Профессиональный уход за жирной обезвоженной кожей
Если кожа лоснится, а потом становится слишком сухой, значит, она жирная и обезвоженная. Корректируйте это состояние кожи с помощью процедур, направленных на интенсивное увлажнение и обновление тканей.Жирная обезвоженная кожа: причины и признаки
Обезвоженность или дегидратация — это такое же состояние кожи, как акне или розацеа. Испытывать недостаток влаги может и сухая, и жирная кожа. Обычно это проявляется в виде локальных шелушений и появлении мелкой сетки морщин.
Неправильный уход — источник бед многих клиентов. Обладатели жирной кожи часто пользуются средствами на спиртовой основе и увлекаются глубоким очищением лица. Другие негативные факторы, которые усугубляют ситуацию, — это УФ-излучение, сухой климат, неправильное питание, приём антибиотиков, мочегонных и слабительных препаратов, курение и увлечение алкоголем. Чем старше мы становимся, тем хуже это влияет на состояние кожи. В подростковом возрасте, когда идёт гормональная перестройка организма, и выделяется много кожного сала, такая проблема не возникает. Всё меняется после 25 лет, когда снижаются выработка гормонов и активность сальных желез.
Под воздействием сильных внешних и внутренних факторов водно-липидная мантия кожи постепенно разрушается. В какой-то момент она начинает сильнее терять влагу, и тогда появляется чувство стянутости и сухости. При этом основные проблемы — расширенные поры, воспаления и следы постакне — остаются. Цвет кожи тускнеет, а её текстура становится неравномерной. К концу дня тональный крем часто скатывается, и на коже остается только сухой пигмент.
Нанесение интенсивно увлажняющего тоника
Салонный уход за жирной обезвоженной кожей
Главное правило ухода за жирной кожей — насыщайте её влагой. Лучший вариант — нанести на лицо увлажняющую маску. Чтобы ускорить обновление кожи, делайте лёгкие пилинги (с энзимами или на основе молочной или AHA-кислот). Эти процедуры укрепят каркас кожи и скорректируют возрастные изменения: морщины, пигментацию и провисание овала лица.
Протокол процедуры
1. Очистите кожу от макияжа крем-пенкой Vita-C Foaming.
2. Нанесите на лицо пилинг с молочной кислотой Lactica Exfoliate. Время экспозиции — до 10 минут. Затем примените нейтрализующий гель ph Balance Gel и смойте его прохладной водой.
3. Протрите кожу тоником интенсивное увлажнение Hydra Perfect.
4. Распределите по лицу крем-сыворотку для проблемной кожи Anti-Acne Serum.
5. Нанесите увлажняющую маску.
— Альгинатная маска с аргирелином Amyno-Lifting подойдет для клиентов с хорошо выраженными морщинами. Обладает эффектом лифтинга и выравнивает рельеф кожи. Время экспозиции — 25-30 минут.
— Суперувлажняющая крем-маска с гиалуроновой кислотой Hyaluronic Acid Mask. Восстанавливает защитный липидный барьер кожи и надолго избавляет от сухости. Время экспозиции — 15-20 минут. Смойте маску водой, после чего тонизируйте кожу тоником интенсивное увлажнение Hydra Perfect.
6. Завершите процедуру солнцезащитным увлажняющим флюидом Sun Shade SPF-40.
Правила домашнего ухода: памятка для клиента
- Исключить пенящиеся средства из ежедневного ухода. Они содержат ПАВы, которые меняют pH кожи в щелочную сторону. Это приводит к изменению гидролипидного барьера и потере влаги.
- Очищать кожу деликатными средствами — кремами, молочком, бальзамами и легкими гелями.
- Пользоваться мягким тоником не на спиртовой основе, чтобы успокоить кожу и привести в норму её pH после умывания. Советуем цветочный лифтинг-тонер Flower Lifting-Toner — он освежает, увлажняет и обладает противовоспалительным эффектом.
- Избегать густых увлажняющих продуктов, которые забивают расширенные поры. Советуйте пользоваться легкими средствами — кремами, сыворотками, эмульсиями или флюидами. Хороший вариант — косметика с пептидами, которые стимулируют регенерацию и укрепление кожи, например, мульти-крем для лица с пептидами и антиоксидантным комплексом Multi-Action Peptide Cream. Средство содержит мочевину и ниацинамид.
- Делать легкий пилинг 1-2 раза в неделю. Паста-эксфолиант с энзимами деликатно удалит омертвевшие клетки, не пересушивая кожу.
- Пересмотреть режим питания: пить достаточное количество воды и употреблять больше продуктов с омега-3 жирными кислотами и витаминами A, E, B6 и C. В меню обязательно должны входить рыба, оливковое или растительное масло, свежие овощи и фрукты.
Ваша кожа сухая и одновременно жирная? Вот как с этим бороться!
Какое несправедливое и запутанное противоречие — страдать от сухой и жирной кожи, но это очень распространенная проблема. Если ваша кожа сильно колеблется как в жирной, так и в сухой гамме, вы, вероятно, обвиняете эту суровую реальность в генетике — или просто в неудаче. Использование неподходящих продуктов для вашего типа кожи может привести к дисбалансу, что впоследствии приведет к обезвоженной (не сухой) коже и увеличению количества сальных желез. Не знаете, как обеспечить комфорт вашей капризной коже? У нас есть решение здесь …
Хватит называть твою кожу сухой.
У сухой кожи отсутствует способность выделять масло, поэтому, если ваша кожа выглядит сухой, но выглядит жирной, ваша кожа на самом деле обезвожена. Когда наша кожа обезвожена, она может чувствовать себя стянутой и зудящей, но будет выглядеть жирной. Это печальное явление происходит потому, что, когда кожа не увлажнена должным образом, сальные железы начнут откачивать кожное сало для защиты кожного барьера. Результат — сияющий цвет лица, который все еще чувствует себя высохшим.
Проверьте свое очищающее средство для лица.
Распространенным виновником обезвоженной кожи является мытье лица. Жесткие моющие средства, разработанные для борьбы с маслом и прыщами, могут быть слишком агрессивными для многих из нас и могут принести больше вреда, чем пользы. Сульфаты (стандартный ингредиент многих мыл и моющих средств) добавляются для всасывания масла на коже, а также для увлажнения кожи. Поменяйте текущее очищающее средство с помощью мягкого, но глубокого очищающего средства, такого как гель Неттоянт от Yon-Ka. Сформулированный без лауретсульфата аммония, лаурилсульфата натрия или лауретсульфата натрия, этот гель для умывания очищает кожу и удаляет макияж без обезвоживания.
Будьте осторожны при чистке.
Чистка с правильной эксфолиацией важны, как и шаги, которые вы предпримете сразу после. При работе с обезвоженной кожей необходимо тонизировать и увлажнять кожу сразу после мытья лица. Когда вы слишком долго ждете, вы упускаете идеальное окно для увлажнения кожи. Позволение коже «дышать» может вызвать обезвоживание, поэтому дотроньтесь до тонера, как только вы закончите очищение, и сразу же нанесите увлажняющий крем.
Увлажняйте кожу правильными компонентами.
Как и сухая , обезвоженная кожа требует влаги, но не того же типа. Для сухой кожи используются такие смягчающие средства, как пчелиный воск и оливковое масло, содержащиеся в крема PS Yon-Ka, но обезвоженная кожа нуждается в увлажнителях, таких как гиалуроновая кислота. Гиалуроновая кислота помогает лечить обезвоживание, а при использовании в легкой формуле, такой как HYDRA N ° 1 Fluide, является идеальным решением для жирной кожи.
Адрес сезонного обезвоживания.
Если из-за холодной погоды ваша кожа начинает вести себя странно, это может быть связано с падением влаги. Предотвратите это сезонное горе кожи с помощью увлажнителя во время сна. Вместо того, чтобы сухой воздух отводил влагу с вашей кожи, увлажнитель будет поддерживать влажность на месте. Ночью ваша кожа также наиболее проницаема, поэтому нанесение увлажняющего крема и увлажнение увлажнителя позволит вашей коже восстановиться и пополниться. Салон отдыха во всей красе!
В чем разница между сухой и обезвоженной кожей
В разгар самого сухого сезона года разбираемся в путанице о сухой и обезвоженной коже.
По статистике 70% женщин жалуются на сухость кожи. При этом часть опрошенных пытается побороть это с помощью жирных кремов и масел. И, как правило, это не дает желаемого результата, ведь проблема была не в сухости, а в обезвоженности, и работать с ней нужно по-другому.
Сухость и обезвоженность вызваны разными причинами. В первом случае коже не хватает себума, а в другом — воды. К тому же сухая кожа — это тип или постоянная характеристика, так же как жирная или комбинированная. Обезвоженная – временное состояние, на которое можно повлиять при помощи правильного питания и ухода.
Из-за этой путаницы появился миф, что жирную кожу как будто не нужно увлажнять. Это неправда. Увлажнение необходимо всем типам кожи. Более того, если жирную кожу не увлажнять, ваша дерма начнет вырабатывать больше кожного сала, чтобы защитить от испарения ту небольшую часть имеющейся влаги. В результате жирный блеск усилиться, а черные точки станут более заметными.
Почему кожа теряет влагу?
Причина номер один абсолютно закономерная. В дерматологии это называется трансэпидермальная потеря влаги. На поверхности нашей кожи есть липидный слой, сохраняющий на ней воду и защищающий от проникновения вредных веществ извне. Обезвоживание — результат ослабления этого защитного слоя. Считается, что сухая кожа более склонна к обезвоживанию, потому что вырабатывает меньше кожного жира, защищающего от потери воды. Но с другой стороны, жирную и проблемную кожи, как правило, очень агрессивно очищают, что ослабляет защитную мантию.
Другая распространенная причина — погода и сухость воздуха. В отопительный сезон влажность воздуха приближается к нулю, и это сразу заметно на коже. Летом на смену батареям приходят кондиционеры. В сухом воздухе кожа теряет большое количество воды путем испарения. Длительное пребывание на солнце также активизирует испарения воды из кожи.
Как понять, что коже не хватает влаги:
- тусклый цвет лица;
- на ощупь напоминает промасленную бумагу;
- во время активной мимики замечаете «заломы», которые со временем сходят.
Как ухаживать за обезвоженной кожей
Тут опять таки действует главная бьюти-мантра — пейте воду. Но это не все. Кожа все таки требует увлажнения извне, поэтому вам следует выбрать интенсивное увлажняющее средство. Они бывают двух типов — на основе пленкообразующих и влагоудерживающих компонентов.
Пленкообразующие: сквалан, натуральные масла, ланолиновая кислота, пчелиный воск.
Как работают: создают пленку на коже, которая не выпускает влагу.
Их рекомендуют обладательницам сухой кожи.
Влагоудерживающе: гиалуроновая кислота, экстракт алое, глицерин.
Как работают: удерживают влагу на коже. Каждая молекула гиалуроновой кислоты может удержать на себе 1000 молекул воды. Экстракт алое говорит сам за себя: гель внутри растения на 90% состоит из воды.
Такая косметика поможет тем, кто ухаживает за жирной и комбинированной кожей.
Как ухаживать за сухой кожей
Неагрессивное очищение
Помните, что у вашей кожи слабый липидный барьер, поэтому она не оценит ваши сверхусилия. Выбирайте нежные очищающие средства и пилинги на суперлегких кислотах — на миндалевой, например.
Поддержка липидного слоя
По совету косметолога выберите увлажняющий или питающий крем на основе эфирных масел. Они дополнительно защитят кожу от раздражений.
Увлажнение
Не забывайте, что ваша кожа теряет влагу чрезмерно. Поэтому помогайте ей сыворотками или хорошими увлажняющими кремами.
Обезвоженная кожа лица: как быть и что делать
На главные вопросы редакции Beauty HUB об отличительных особенностях, признаках и действенных процедурах ухода за сухой и обезвоженной кожей ответила врач-терапевт, косметолог, Ольга Романовна Белогорская.
— Как отличить сухую кожу от обезвоженной?
— Чтобы отличить одно явление от другого, для начала надо дать им определение. Ведь это абсолютно разные понятия. Сухая кожа – это кожа с нарушенными барьерными свойствами на уровне рогового слоя и характеризируется шероховатостью, шелушением, чувством стянутости, повышенной чувствительностью и раздражительностью, часто имеет тонкую сеть поверхностных морщин. Для обезвоженной кожи характерны нарушения в дерме вследствие уменьшения содержания воды в ней, которые проявляются сниженным тургором, дряблостью, изменением цвета кожи из-за ухудшения микроциркуляции. Она имеет более выраженные заломы и глубокие морщины. И если сухой тип кожи анатомически формируется еще внутриутробно, то обезвоженная кожа – это состояние приобретенное. Исходя из определения этих двух состояний, будет нетрудно отличить их друг от друга.
— Может ли жирная кожа быть обезвоженной?
— Безусловно, может. Часто на приём приходят пациенты с такой кожей, анатомически и по типу секреции – жирной, но с нарушенной структурой дермы. Такое состояние кожи возникает вследствие неправильного ухода за ней, злоупотреблением солнечными ваннами, гормонального дисбаланса, нездорового образа жизни.
— Как понять обезвожена ли моя кожа лица? Существуют ли признаки обезвоженной кожи?
— В домашних условиях определить обезвожена ли ваша кожа нетрудно. Для этого используют очень простой метод – щипковый тест. Для оценки тургора кожи необходимо захватить двумя пальцами (большим и указательным) участок кожи, подержать пару секунд и отпустить. С помощью этого теста можно проверить упругость кожи на любом участке тела. А на лице тургор кожи определяется путём захвата складки на коже нижнего века или в боковой части под скулами. Если кожа сопротивляется и кожную складку образовать довольно трудно – тургор кожи отличный. Если сформировать кожную складку можно, но как только вы отпускаете кожу, складка тут же выпрямляется – тургор кожи немного снижен. Если складка легко формируется и расправляется не сразу, а в некоторых местах кожа и сама образует складки – тургор значительно снижен.
И также напомню вам признаки дегидрированной кожи, которые можно увидеть в зеркале: тусклый цвет кожи, ее желтизна, глубокие морщины и выраженные заломы, видимая дряблость.
— Какие инъекционные процедуры считаются самыми действенными, что спасёт кожу от обезвоживания?
— Дегидратация кожи – состояние, которое требует обязательной коррекции, ведь оно ведет к преждевременному старению кожи и нарушению многих ее функций. Идеальным решением для ликвидации этого явления считаются такие инъекционные процедуры, как мезотерапия препаратами гиалуроновой кислоты с аминокислотами, биоревитализация, редермализация, PRP-терапия. Моей палочкой-выручалочкой в борьбе с обезвоженностью являются препараты с гиалуроновой кислотой пролонгированного действия или скин-бустеры.
— Возможно ли реанимировать обезвоженную кожу, не прибегая к инъекционным процедурам, и при помощи каких средств/методов это сделать?
— Моё личное мнение – нет, невозможно. Ведь если мы говорим о реанимации обезвоженной кожи, то есть о быстром восполнении влаги в ней, то без инъекционных методик не обойтись. С помощью иглы мы доставляем все необходимое в дерму для структурной перестройки ее межклеточного матрикса. Инъекции – это такой безвизовый режим в обход всех естественных барьеров кожи, фактически базальная мембрана кожи тщательно защищает наш внутренний мир от любых внешних агентов окружающей среды.
читайте такжеЭлементарные способы предотвращения обезвоживания кожиНе ждите и не надейтесь, что проблема пройдет сама собой! Бегите к специалисту и выполняйте все его рекомендации по уходу за кожей и не только.
Не стоит забывать и о таких простых правилах, как:
— соблюдение питьевого режима – на протяжении дня необходимо выпивать 30-35 мл воды/кг массы своего тела;
— соблюдения правил солнечной гигиены. Перед выходом на улицу всегда наносите на кожу лица средства с SPF-защитой;
— отказ от курения, злоупотребления алкоголем и кофеинсодержащими напитками;
— отказ от солярия;
— правильное питание. Пересмотрите собственные предпочтения в еде. Жареная, острая и жирная пища, чипсы, гамбургеры, кока-колла, чрезмерное потребление сладкогои пр. – все это должно остаться в прошлом;
— коррекция гормонального дисбаланса;
— правильный уход за кожей в зависимости от ее типа, проблематики, сезонности;
— использование в домашнем уходе трансдермальных средств поможет профилактировать обезвоженность кожи и, как дополнение к инъекционным процедурам, пролонгировать их эффект.
Подписывайтесь на наш Telegram-канал и не пропускайте самые полезные материалы от Beauty HUB!
читайте такжеОбезвоженная кожа: причины и признаки, как ухаживать
Обезвоженная кожа после летних каникул у берега океана или на Лазурном Берегу – первая причина некрасивых шелушений, сухости и чувства стянутости. Вот почему устранить эту проблему как можно скорее после отпуска – задача номер один в списке каждой девушки.
Признаки обезвоженной кожи
Обезвоженная и сухая кожа во многом между собой похожи. У обеих состояние ухудшается вплоть до шелушения в сухую холодную погоду. Улучшить его или сильно смягчить можно увлажняющими средствами.
Отличаются они только тем, в сухой коже сухость проявляется из-за недостатка жиров, а в обезвоженной — воды. Обезвоженная кожа не пористая, достаточно тонкая, на ней рано проявляются морщины. На обезвоженную кожу сложно наносить тональные крема — подчеркивают ее состояние.
Сухая кожа имеет тенденцию к сухости, есть ощущение шероховатости, может быть грубой на некоторых участках.
Определить, что кожа обезвожена можно по следующим признакам:
- серый цвет лица;
- ощущение сухости и жирный блеск;
- обезвоженная кожа более чувствительная, все вызывает раздражение;
- быстрое старение кожи, появление морщин;
- зуд и стянутость.
Причины обезвоживания кожи
С обезвоженной кожей может столкнуться почти каждая женщина. Обезвоженности может подвергаться кожа любого типа.
Вот несколько распространенных причин:
- недостаточное количество воды;
- неправильно одобранная косметика и уходовые средства;
- употребление алкогольных напитков или курение;
- кожа подвергается воздействию сухого воздуха или ультрафиолетовых лучей;
- неправильное питание;
Есть мнение, что у обезвоженности кожи возрастная причина. Но она может быть у женщин и в 20 лет, и в 25, и в 30, 40, 50.
Причина — не в возрасте, а в агрессивном влиянии внешних факторов (ветра, солнца, мороза, неправильного ухода и так далее).
Уход за обезвоженной кожей лица
Восстановление гидролипидной мантии
Дерматологи утверждают, что после повреждения гидролипидной мантии ультрафиолетовыми лучами или агрессивными факторами окружающей среды кожа начинает терять в десятки раз больше влаги, чем обычно. Вот почему, озадачиваясь проблемой обезвоженности, стоит в первую очередь обратить внимание на арсенал для восстановления кожи. Выбирайте сыворотки, бальзамы, кремы и маски, которые вы используете в ежедневной beauty-рутине, в составах которых присутствуют масла, витамин С, магний, цинк, медь, церамиды, гиалуроновая кислота, сквалан или ниацинамид (одна из форм витамина В3). Эти компоненты помогут быстро восстановить защитный барьер кожи, тем самым уменьшив потерю влаги из клеток.
Питьевой режим
«Увлажняя кожу снаружи, не забывайте, что все самое важное, как всегда, внутри!» Это не цитаты великих людей – мы придумали слоган сами, но считаем, что он как нельзя лучше отражает суть успешного сотрудничества с обезвоженной кожей. Поэтому, чтобы помочь клеткам вернуться к нормальной жизнедеятельности, даже в условиях послеотпускных дедлайнов, не забывайте строго соблюдать питьевой режим. И помните: в идеале большую часть дневной нормы жидкости следует выпивать до 15-16 часов – так вы поможете организму избежать отечности. Кроме того, постарайтесь уменьшить употребление продуктов, которые способствуют обезвоженности организма: кофе, чай, соль, фастфуд, белый рис, алкоголь, полуфабрикаты, соусы из супермаркета, всевозможные соленья, снеки, мучное и сахар. Обезвоженная жирная кожа лица любит много воды и полезное питание.
Очищение
Факт: даже очищая кожу лица, можно помогать ей аккумулировать влагу в клетках. Особенно в этом нуждается сухая обезвоженная кожа лица.
Для этого откажитесь от абразивных скрабов, глиняных масок и очищающих средств, в которых содержится мыло. Вместо гелей или пенок пользуйтесь бальзамами и маслами для очищения кожи со щадящими, увлажняющими составами (больше о маслах для кожи). После процедуры очищения обязательно используйте тоник или лосьон, чтобы восстановить кислотную мантию кожи, которая нарушается после умывания жесткой, хлорированной водопроводной городской водой.
Процедуры для обезвоженной кожи
Пилинги. После сезона активной инсоляции и загара на белоснежном песке роговой слой эпидермиса утолщается и становится более плотным. Для тех, кто не в курсе: с помощью гиперкератоза (утолщения) кожа защищает себя от чрезмерной агрессии ультрафиолета. Вот почему, как только спадет жара, стоит записаться на процедуру гликолевого (поверхностного химического) пилинга, который запустит процессы естественной выработки коллагена и эластина, или же сделать пилинг дома – с помощью средств с невысокой концентрацией AHA- или BHA-кислот. Если же вы хотите подождать с использованием кислот до глубокой осени, в качестве альтернативы подойдет ультразвуковой пилинг. Он воздействует на кожу деликатно, не травмирует ее, удаляет атмосферные и глубокие загрязнения, а вдобавок прекрасно увлажняет. Всегда важен уход за жирной обезвоженной кожей лица. Читайте детальнее о том, какие виды пилингов еще есть.
Аппаратные инъекционные процедуры. Дополнить летний уход за кожей лица крайне рекомендуется проверенными временем beauty-процедурами как тем, кто привык действовать на опережение и не пропускал увлажняющие ритуалы летом, так и тем, кто вынужден устранять последствия своей пляжной легкомысленности. С сухостью и обезвоженностью прекрасно справятся процедуры: Hydra Facial, биоревитализация гиалуроновой кислотой, безинъекционная кислородная мезотерапия Oxy Jet и LED-терапия с гидрогелевой маской (скорее всего, косметолог подберет красный свет, который стимулирует синтез гиалуроновой кислоты в клетках).
Читайте также: Как избавиться от некрасивых шелушений кожи после отпуска
Читайте также: Как избавиться от растяжек и что делать, чтобы предотвратить их появление
Как ухаживать за кожей зимой: советы дерматолога и Павла Дурова
Если вы страдаете от ощущения стянутости, кожа огрубела или на ней появилось раздражение, то в первую очередь нужно установить причину проблемы. Увлажнение – это, конечно, очень важно, но зачастую дело не только в том, что вы пьете мало воды. Летом на состояние кожи влияет кондиционер, а зимой, наоборот, отопление. К счастью, с этим тоже можно справиться.
На всякий случай поясним, что обезвоженная и сухая кожа – это не одно и то же. Первое – это состояние в конкретный момент времени, недостаток именно воды. Второе – ваш врожденный тип эпидермиса, а сухость здесь определяется количеством не влаги, а кожного сала – себума. Поэтому обладателям жирной, комбинированной или нормальной кожи рано закрывать вкладку – с обезвоживанием может столкнуться любой человек.
Мы поговорили с доктором Дэвидом Лотшером, сертифицированным дерматологом, который объяснил, почему важно увлажнять кожу. Все дело в том, что недостаток воды делает эпидермис более чувствительным, подверженным внешним факторам. Не хватает влаги – и вот вы уже выглядите на несколько лет старше своего возраста, цвет лица становится тусклым, а тон – неровным. Вода в клетках укрепляет защитный барьер и напрямую влияет на ваш внешний вид.
Чтобы привести в порядок обезвоженную кожу, Лотшер советует подойти к проблеме комплексно: да, специальные средства вам тоже пригодятся, но в первую очередь нужно проанализировать свой образ жизни. Удивительным образом многие его рекомендации совпадают с советами по сохранению молодости от Павла Дурова.
1. Образ жизни
Пейте воду
Разумеется, количество воды, которое вы выпиваете, напрямую влияет на вашу кожу и не только. Лотшер не дает рекомендаций вроде «пейте два литра в день». Вместо этого он советует следовать трем правилам:
вода должна быть вашим основным напитком;
пейте, когда испытываете жажду;
запивайте еду.
Не принимайте слишком горячий душ
Обжигающая ванна зимой – это, конечно, приятно, но очень сушит кожу. «Горячая вода вытягивает из эпидермиса натуральный жир, что может привести к сухости и раздражению, – говорит Лотшер. – Попробуйте мыться в чуть более прохладной воде». Как вариант – просто принимать душ быстрее обычного (это еще и для экологии полезно).
Следите за состоянием воздуха
Плохие новости для тех, кто летом вечно сидит под кондиционером, а зимой – поближе к обогревателю. «Если соблюдать температурный режим и следить за уровнем влажности, то это уже 30 % ухода», – утверждает доктор. Вентиляторы, батареи сушат воздух, а значит, и вашу кожу. Решить проблему несложно – достаточно приобрести увлажнитель.
Употребляйте достаточно жиров в пищу
Незаменимые жирные кислоты называются так неспроста – они действительно необходимы организму, в том числе и коже. В первую очередь сосредоточьтесь на продуктах, богатых омега-3, – ешьте красную рыбу, орехи, семена и яйца.
Ограничьте потребление алкоголя
И не делайте такое удивленное лицо – вы ведь на самом деле понимали, что без этого пункта не обойтись. «Алкоголь снижает выработку антидиуретического гормона. Это значит, что в организме производится больше мочи, а значит, вы теряете больше жидкости, чем обычно», – говорит Лотшер. Подумайте об этом в пятницу вечером. Ну или хотя бы пейте воду между коктейлями – этот лайфхак еще и похмелье облегчит.
2. Уход за кожей
Чтобы предотвратить обезвоживание, нужно подходить к уходу комплексно. Один чудо-крем вам вряд ли поможет, поэтому вот средства, которые стоит использовать. К счастью, все процедуры можно перенести на вечер, что особенно актуально для тех, кто спешит по утрам (то есть для всех).
Мягкое очищающее средство
Мы уже не раз говорили, что лучше всего использовать продукты без агрессивных ПАВ в составе – тогда pH-баланс кожи будет в норме. После умывания вы не должны чувствовать стянутость и тем более лицо не должно скрипеть.
Тканевые маски
Необязательно использовать их перед сном, но если вы дадите остаткам эссенции впитаться в кожу за ночь, то эффект будет еще лучше. Маску стоит накладывать после умывания, но до нанесения крема.
Ночной крем
Чаще всего ночные кремы плотнее дневных аналогов, а их главная задача – не впитаться как можно быстрее, а как следует насытить кожу и запустить процессы клеточного обновления. Было бы преступлением игнорировать средство, которое работает, пока вы спите, да еще и придает вам свежий вид с утра.
Средства с ретинолом
Ретинол (он же витамин А) – один из самых востребованных ингредиентов в косметологии. Он борется с признаками старения и очищает кожу. В чистом виде использовать его может только профессионал, самостоятельно лучше наносить средства с низкой концентрацией. Дэвид Лотшер предупреждает, что в первые пару недель использования витамин А может подсушивать кожу, но в долгосрочной перспективе он будет работать на вас. Помните, что ретинол стоит использовать только на ночь, а на следующий день обязательно нужно нанести крем с SPF.
Впервые опубликовано на сайте американского GQ.
Вероятно, вам также будет интересно:
3 аромата на эту осень
Как ухаживать за волосами зимой
Хотите лучше высыпаться? Купите тяжелое одеяло\
Просто добавь воды: самые эффективные средства для кожи в начале весны
«Газета.Ru» разобралась, почему весной так важно отличать сухую кожу от обезвоженной, и предлагает самые эффективные средства с маслом ши, карите, имбиря и другими чудо-экстрактами.
Шершавая кожа, тусклый цвет лица, покраснения и раздражение на лице – проблемы, которые весной нам совершенно не нужны. Для того чтобы их решить, существует масса косметических средств. Но почему-то многие не помогают. Может быть, вы просто подобрали неправильный крем или бальзам – например, решили, будто кожа у вас сухая, в то время как она на самом деле обезвоженная? Пора разобраться, в чем разница, а главное, что нужно именно вашему лицу и телу.
Обезвоженная кожа
На самом деле это вообще не тип кожи – это состояние, в котором может оказаться нормальная, комбинированная и даже жирная кожа. Это может произойти из-за перемены климата, стресса, недосыпа, курения, злоупотребления алкоголем, неправильного питания – словом, всего, что вообще вредно для здоровья.
Даже неверно выбранное средство ухода может привести к обезвоживанию – например, чрезмерная любовь к лосьонам, содержащим спирт.
Обезвоженная кожа выглядит тусклой, блеклой, неровной, даже если овал лица вполне подтянут. На ней видны морщины, а вдобавок к этому появляются покраснения и раздражения, и при нажатии пальцем на лице некоторое время остается вмятина.
Что вам нужно?
Вода. Это значит, что вам имеет смысл выпивать не меньше шести стаканов чистой воды в день, купить увлажнитель воздуха и пользоваться увлажняющими средствами, которые содержат компоненты, способные удерживать влагу в коже, – а это глицерин, сквален и гиалуроновая кислота. Поосторожнее со скрабами и пилингами: фруктовые кислоты, например, могут вызвать раздражение. А очищающие средства не должны содержать сульфатов.
Сухая кожа
Если у вас сухая кожа, в этом, скорее всего, виноваты гены – хотя иногда кожа начинает относиться к этому типу из-за недостаточной активности щитовидной железы, гормонального дисбаланса или пренебрежения увлажняющими средствами.
В любом случае, проблема сухой кожи в том, что в ней не вырабатывается достаточного количества себума, особого секрета, выделяемого кожными железами, богатого жирными кислотами.
Кожа, не защищенная жиром, — чувствительная и шершавая, она шелушится и реагирует на любые изменения в окружающей среде, на ней раньше времени появляются морщины.
Что вам нужно?
Масла, массаж для лица и бережное отношение. Выбирайте мягкие очищающие средства, избегайте мыла, пенок для лица и лосьонов, содержащих спирт. От омертвевших клеток лучше всего избавляться при помощи пилингов, содержащих кислоты или микрочастицы, а вот натуральные скрабы с дроблеными косточками какого-нибудь абрикоса могут травмировать кожу.
При выборе кремов и бальзамов обращайте внимание на состав: хорошо, если они содержат масло ши, масло жожоба, растительные масла и все тот же сквален.
Для лица
close
100%
1. Питательный крем Nutritic Intense Riche, La Roche-Posay
Масло ши и соевое масло в составе обещают, что крем окажется спасением для сухой кожи. Так оно и есть: густой и жирный, он смягчает сухую кожу, облегчает болезненные ощущения и восстанавливает липидный слой.
2. Насыщенный бальзам для очень сухой кожи Face Balm, SkinSeuticals
Бальзам для зрелой сухой кожи, которая страдает от влаги и коллагена, при этом вынуждена защищаться от воздействия свободных радикалов, решает все три проблемы.
Густой крем содержит экстракт центеллы азиатской – растения, известного своей способностью бороться со старением кожи.
3. Восстанавливающий дневной крем Ginseng Infusion, Erborian
Растительные компоненты азиатского происхождения в этом креме служат восстановлению, борьбе с возрастными изменениями и восстановлению цвета лица и упругости, то есть всему тому, чего так не хватает обезвоженной коже: если в списке ингредиентов есть гинкго билоба, женьшень и имбирь – это тот самый крем.
4. Восстанавливающая маска Return To Sweet 16, Dr. Jart +
Тонкие морщинки, потеря упругости и эластичности – все это проблемы, которые бывают у зрелой или обезвоженной кожи. Маска с коллагеном, глицерином и пептидами может их решить, если нанесете ее вечером на очищенную кожу и оставите на 20–40 минут. Да, долго. Зато эффективно.
5. BB-маска «Совершенное утро», Erborian
Любой коже нужно очищение: эта маска очищает глубоко — благодаря антибактериальным компонентам, — но бережно. А еще она содержит корейский зеленый чай маття, обладающий, как и все зеленое, антиоксидантными свойствами.
Только не забудьте все-таки нанести на сияющее лицо питательный крем.
6. Морковный питательный восстанавливающий ночной крем для лица, Yes TO Carrots
Предназначен для нормальной и сухой кожи. Питанию и восстановлению здесь служат всевозможные растительные компоненты, обладающие увлажняющими и антиоксидантными свойствами, – алоэ-вера, экстракты моркови, авокадо, мандаринов, зеленого чая — и сквален.
7. Увлажняющий крем «Утренняя роса», Sampar
Крем дневной, но наносить его можно и вечером – так советует производитель. Уровень влаги в коже будет поддерживаться на должном уровне еще дольше и убедительнее – а все благодаря гиалуроновой кислоте, которая так нужна обезвоженной коже, насыщенным жирным кислотам и хитрым комплексам веществ, которые помогают удерживать влагу в коже.
8. Бальзам для губ Hydra Beauty, Chanel
У каждой девушки должна быть баночка с этим логотипом. Хотя бы маленькая. Хотя бы для совсем небольшой части тела — небольшой, но важной. Как и все средства серии Hydra Beauty, бальзам содержит экстракт камелии, фирменный увлажняющий компонент Chanel.
9. Ультрапитательный крем-комфорт для лица «Карите», L’Occitane
Высокое содержание масла ши — целых 25% — и глицерина делает этот крем подходящим для сухой, очень сухой и даже чувствительной кожи. Он питает, смягчает, увлажняет и защищает лицо в течение 72 часов после нанесения.
Для тела
close
100%
1. Молочко для тела «Дикая аргана», The Body Shop
Содержит один из лучших увлажнителей на свете – аргановое масло, которое для средств этой марки добывают в Марокко. Благодаря своим антиоксидантным свойствам масло хорошо воздействует даже на очень сухую кожу – смягчает и избавляет от противного зуда и раздражения.
2. Твердое масло для тела и волос «Дикая аргана», The Body Shop
Снова масло орехов арганы – но уже совсем в другой консистенции и с более широкой областью применения. Масло полезно и для волос тоже, для них оно работает как кондиционер, делая их более гладкими и блестящими.
3. Бальзам для тела с эфирными маслами Baume Hydratant Tonic, Clarins
Легкий бальзам быстро впитывается, смягчая кожу и придавая ей аромат эфирных масел мяты, герани и розмарина.
Масло яблочных косточек защищает, увлажняет и питает, а экстракт женьшеня – тонизирует и подтягивает.
4. Масло карите, L’Occitane
Самый очевидный выход для тех, кто уже отчаялся найти увлажняющее средство для очень сухой кожи, – 100% органического масла ши в жестяной банке. Смягчит, избавит от зуда даже совсем раздраженную, потрескавшуюся кожу. А еще это богатый источник витамина A – мощного антиоксиданта.
5. Молочко для тела для сухой кожи, Vichy
Неожиданный ключевой ингредиент в составе этого легкого молочка – экстракт розы. Дело в том, что он содержит полифенол – антиоксидант, не дающий свободным радикалам разрушать клетки кожи и возвращающий ей свежесть и упругость.
6. Крем для тела «Ваниль-Карите», L’Occitane
Еще одна жестяная баночка от нашей любимой французской марки с маслом ши внутри, однако здесь его не 100%, а 10%. Хорошо это или плохо – решайте сами: если для спасения сухой кожи не нужно принимать радикальные меры, такого количества волшебного масла в легком увлажняющем креме ей будет вполне достаточно.
Связь обезвоживания, жирной кожи и прыщей
Связь обезвоживания, жирной кожи и акне
Знание различий между типами кожи и состояниями кожи важно для удовлетворения потребностей вашей кожи. Во-первых, вы рождены с определенным типом кожи. Вы ничего не можете сделать, чтобы это изменить. Простите, во всем виноваты мама, папа и генетика. Типы кожи включают сухую, нормальную, жирную и комбинированную. Ваш естественный тип кожи отличается от состояния кожи, которое вызывает обезвоживание или чувствительность.
Сухая кожа практически не выделяет масла, из-за чего кожа становится сухой и шелушащейся. Жирная кожа — это кожа, которая выделяет жир, и, как правило, у нее большие поры, и она выглядит блестящей или жирной. Это, вероятно, имеет для вас много смысла, но различие обезвоженной кожи становится немного сложнее.
Обезвоженная кожа — это не обязательно слишком сухая кожа. Обезвоженная кожа может быть жирной, комбинированной или нормальной кожи, которая лишена воды и кажется стянутой. Обезвоженная кожа — это кожное заболевание, в котором отсутствует содержание воды, но при этом может выделяться жир.Фактически, это, вероятно, чрезмерное производство масла, чтобы компенсировать недостаток влаги в коже, поэтому обезвоженную кожу легко принять за жирную. Обезвоженная кожа часто встречается у людей с жирной и склонной к акне кожей, которые используют жесткие продукты, которые очищают кожу от воды.
Сухой… чувствительный… обезвоженный… жирный… склонный к акне… это может сбивать с толку! Вот несколько признаков того, что ваша кожа обезвожена, и советы, как вернуть кожу в норму.
Обезвоженная кожа — это не тип кожи, а состояние , определяемое количеством влаги, присутствующей в коже.Это временное состояние может быть вызвано переменой погоды или чрезмерным использованием плохо подобранного средства по уходу за кожей.
Когда кожа обезвожена, она может казаться стянутой и сухой, поэтому ее можно принять за сухой тип кожи. Избыточное производство масла для компенсации обезвоживания может создать условия, которые мы ассоциируем с жирным типом кожи, включая прыщи и высыпания. Даже если ваша кожа обезвожена, она все равно выделяет жир. Обезвоживание не делает различий. У вас жирная кожа и тоже может быть обезвоженной!
Помните, что образ жизни также влияет на состояние кожи.Слишком много маргариты может не только вызвать ужасное похмелье, но и усугубить или обезвожить кожу.
После того, как вы определили свой тип кожи и ее состояние с точки зрения содержания влаги, ваша главная цель — сдержать обезвоживание и добиться хорошего водно-масляного баланса. Если вы будете тщательно ухаживать за кожей, ваша кожа станет абсолютно гладкой, мягкой и здоровой.
- Используйте продукты, подходящие для вашего типа кожи. Они должны питать кожу и восстанавливать водно-масляный баланс кожи.Высококачественные мягкие составы могут помочь уменьшить появление тонких линий и придать вам сияющее сияние, к которому мы все стремимся. Если вам нужна помощь, обратитесь к квалифицированному косметологу, чтобы получить профессиональный расширенный анализ кожи и получить полное представление об индивидуальных потребностях вашей кожи.
- Примите изменения и, если вы «страдаете» жирной кожей, помните, что это помогает сохранить вашу кожу более молодой. С возрастом мы производим меньше масла, что делает кожу моложе.
- Сохраняйте водный баланс внутри и снаружи. Пейте много воды, соблюдайте здоровую диету, включающую фрукты и овощи с высоким содержанием воды, и добавляйте увлажняющие средства на поверхность.
- Помните о другом разумном образе жизни , который может способствовать общему здоровью вашей кожи: всегда важно носить защиту от солнца каждый день, хорошо отдыхать ночью, заниматься спортом … и расслабляться, уменьшая стресс.
Если вас беспокоит обезвоживание или какие-либо другие кожные заболевания, пожалуйста, свяжитесь с косметологами Face Fitness Skin Care для предварительного анализа кожи.
Этот полный и профессиональный анализ кожи включает использование диагностического оборудования кожи, которое с научной точки зрения измеряет четыре ключевых точки отсчета, необходимые для определения здоровья кожи: гидратация, уровень липидов кожи, меланин и эритема. Эти передовые методы ухода за кожей дают нам точные показания уровня масла и воды, а также покраснения и пигментации вашей кожи. В сочетании с тщательным визуальным анализом типа кожи и полным обзором образа жизни и личного анамнеза вы больше не будете гадать о качествах своей кожи.
Advanced Skin Analysis — это ваш путь к измеримым и видимым результатам от процедур по уходу за кожей и индивидуальных продуктов для кожи. Итак, очистите свои шкафы и, наконец, убедитесь, что вкладываете средства в свою кожу. Покажи свое лучшее лицо.
- Будьте уверены в выборе средств для ухода за кожей.
- Поймите, какие результаты реалистичны для вашей кожи и ваших целей.
- Выберите безопасные продукты и средства для ухода за кожей.
- Ожидайте ответов об активных ингредиентах и инструментах, используемых на рынке.
- Знайте, что вы будете постоянно заботиться о своей коже.
Хватит гадать, запланируйте расширенный анализ кожи сегодня. Пожалуйста, позвоните 716-631-0964 или нажмите здесь.
Сохранить
Сохранить
Как отличить сухую кожу от обезвоженной, по мнению косметолога
Знание различий между типами кожи важно для удовлетворения потребностей вашей кожи.Но различия между разными типами кожи не всегда так очевидны, как кажется. Сравнение жирной и сухой консистенции не требует пояснений. Вы видите масло на своей коже, значит, у вас жирная кожа, верно? Не всегда, поскольку добыча нефти может быть немного сложнее. Чтобы помочь нам разобраться в некоторых тонкостях, мы привлекли известного косметолога Рене Руло .
Знакомьтесь, эксперт
Рене Руло — знаменитость-косметолог из Остина, штат Техас. Она также является основателем и создателем своей одноименной линии по уходу за кожей.
Продолжайте прокручивать, чтобы узнать, действительно ли масло, с которым вы имеете дело, является побочным эффектом обезвоживания вашей кожи.
Жирная кожа против сухой кожи
Во-первых, давайте немного освежим основы. «Сухая кожа производит мало масла или совсем не выделяет масла, из-за чего кожа становится сухой и шелушащейся», — говорит Руло. «Жирная кожа — это кожа, которая выделяет жир, и, как правило, у нее большие поры, и она выглядит блестящей или жирной». Это, вероятно, имеет для вас много смысла, но различие обезвоженной кожи становится немного сложнее.
Обезвоженная кожа
Обезвоженная кожа — это не обязательно слишком сухая кожа. «Обезвоженная кожа — это жирная, комбинированная или нормальная кожа, которая лишена воды и кажется стянутой», — говорит Руло. Это состояние кожи, а не тип кожи: «Жесткая кожа не обязательно означает, что она сухая. Обезвоженная кожа, как состояние кожи, не содержит воды, но все же может выделять жир ». На самом деле, согласно Руло, это может быть чрезмерное количество масла, чтобы компенсировать недостаток влаги в коже.«Обезвоженная кожа часто встречается у людей с жирной и склонной к акне кожей, которые используют жесткие продукты, которые лишают кожу воды», — говорит Руло. Если это звучит знакомо, продолжайте читать , чтобы получить советы Руло о том, как вернуть вашей коже здоровое состояние.
Рене Руло Кожный напиток 45 долларов США
МагазинОчищайте с умом
Все начинается с очищения. Rouleau рекомендует использовать очищающие средства без сульфатов, чтобы предотвратить ненужное обезвоживание при стирке. Попробуйте Philosophy Purity Made Simple (25 долларов) и не спешите отшелушивать.«Использование большого количества кислот и скрабов слишком часто или слишком агрессивно может вызвать обезвоживание поверхности и воспаление».
Никогда не уходи
«Никогда не оставляйте кожу обнаженной более чем на 60 секунд после мытья», — говорит Руло. «Немедленно нанесите не содержащий спирта тоник, сыворотку и увлажняющий крем». Когда ваша кожа остается обнаженной, воздух мгновенно начинает всасывать влагу прямо из нее. Сразу переходите на невысыхающие средства по уходу за кожей, такие как Boscia Balancing Facial Tonic (26 долларов США).
Добавить сыворотку
«Добавьте сыворотку под увлажняющий крем для дополнительного увлажнения», — говорит Руло.Всего несколько капель легкой сыворотки, такой как Renée Rouleau Skin Drink (45 долларов США) под безмасляным увлажняющим кремом, обеспечивают дополнительный прилив влаги без добавления толстых слоев продуктов.
Используйте увлажнители
При покупке средств по уходу за кожей обратите внимание на продукты с увлажнителями, такими как глицерин, гиалуроновая кислота, натрия PCA, сорбит, аллантоин и пропиленгликоль. «Эти ингредиенты помогают привлекать воду из окружающей среды в кожу, делая ее мягкой и эластичной», — говорит Руло.Попробуйте увлажняющий лосьон Clinique Dramatically Different Moisturizing Lotion (30 долларов США).
Обезвоженная кожа: как определить, жирная или обезвоженная у вас кожа?
Может быть невероятно сложно определить, какой у вас тип кожи, без посещения дерматолога, поэтому многие из нас часто ставят неправильный диагноз.
Одна из таких распространенных ошибок, которую делают люди, — это автоматически думать, что у них жирная кожа при первых признаках масла. Но на самом деле ваш блеск может быть признаком обезвоживания …
Что такое обезвоженная кожа?
Вопреки тому, что вы можете предположить, обезвоженная кожа не обязательно «чрезмерно сухая».«Обезвоженная кожа может быть жирной, комбинированной или нормальной кожи, которая лишена воды и кажется стянутой», — говорит Патрисия Боланд, международный преподаватель кожи и ведущий разработчик продуктов в Colorescience UK. «Обезвоженная кожа — это кожное заболевание, в котором отсутствует содержание воды, но при этом может выделяться жир».
«Это также может быть масло с по сравнению с , чтобы компенсировать недостаток влаги в коже, поэтому обезвоженную кожу можно легко принять за жирную».
На самом деле, люди с склонной к акне или жирной кожей чаще страдают от обезвоживания, поскольку они часто предпочитают использовать жесткие продукты, которые лишают кожу влаги.
Как определить, что у вас обезвоженная кожа?
К явным признакам обезвоженной кожи относятся тусклость, стянутость, повышенная чувствительность, грубая текстура, темные круги под глазами и тонкие морщинки.
«Если ваша кожа сильно обезвожена, на более сухих участках могут появиться шелушащиеся пятна», — говорит Патрисия.
Но, как мы узнали, в то же время очень возможно быть маслянистым. Поэтому, чтобы определить разницу и определить тип вашей кожи / проблему, Патрисия рекомендует этот простой трехэтапный тест:
Проверьте, как выглядит ваша кожа.Если ваша кожа кажется стянутой, она скорее всего будет сухой, а жирная кожа будет жирной и блестящей.
Изучите свои поры. У всех нас есть видимые поры, независимо от типа кожи, но размер и частота их засорения могут многое сказать. Как правило, большие закупоренные поры вокруг носа являются признаком жирной кожи, тогда как у людей с сухой кожей поры будут небольшими, и они будут казаться стянутыми.
Подумайте, как часто вам нужно увлажнять. Если у вас жирная кожа, вы не можете увлажнять или использовать в достаточной степени, так как вы можете обнаружить, что это делает вашу кожу еще более жирной и блестящей.При сухой коже вам может потребоваться регулярное нанесение, чтобы кожа оставалась увлажненной.
И если вы все еще сбиты с толку, у Патрисии есть еще один полезный совет, чтобы распознать разницу между жирной кожей и сухой кожей, производящей масло: «Жирная кожа обычно выделяет масло в течение всего дня, при этом Т-зона является В то время как образование масла на сухой коже обычно начинается после отшелушивания или использования скраба, что вызывает раздражение кожи.»
Как сделать ваши поры менее заметными, по мнению экспертов
Как исправить обезвоженную кожу
Если вы подозреваете, что у вас обезвоженная кожа по результатам тестирования, вы можете подумать о смене режима ухода за кожей.
Патриция рекомендует умываться мягким очищающим средством и добавлять сыворотку с гиалуроновой кислотой перед увлажняющим кремом. «Это чрезвычайно эффективный способ восполнить обезвоженную кожу и поможет сохранить влагу, сохраняя кожу мягкой и мягкой.»
Вы также можете попробовать ночной увлажняющий уход, такой как Olay Regenerist Overnight Miracle Firming Mask (29,99 фунтов стерлингов), для серьезного увлажнения или массаж в масляной ванне. на столе или в сумке для борьбы с кондиционированием воздуха. Патрисия рекомендует увлажняющий спрей Colorescience (25,95 фунтов стерлингов), который включает такие ингредиенты, как ромашка и иланг-иланг, которые помогают увлажнять, успокаивать и успокаивать кожу.
С точки зрения образа жизни, кофеин и алкоголь — главные виновники обезвоживания кожи.Кровавый типичный.
Наши редакторы красоты перепробовали тысячи увлажняющих кремов, и это 27 лучших за все время
Эль Тернер и Лотти Винтер
Мой вечерний уход за кожей и лучшие продукты для обезвоженной жирной кожи
Я попадаю в лагерь комбинированной кожи. Он обезвожен, местами кажется сухим, и я украшен масляной t-зоной. В подростковом возрасте у меня были прыщи, и с тех пор я просто немного помешался на уходе за кожей (у меня есть целая категория, посвященная уходу за кожей, если вы любите читать).Когда ваша кожа жирная, сухая, нормальная и обезвоженная одновременно, уход за кожей становится настоящим кошмаром. Я замечаю, что в холодные месяцы состояние моей кожи ухудшается, и я постоянно пытаюсь сохранить ее увлажненной, не перегружая ее продуктами. Я подумала, что буду говорить о некоторых из моих текущих основных продуктов в моем распорядке, чтобы попытаться бороться с моей комбинированной кожей и вернуть ее к ощущению более сбалансированного. За последние несколько лет у меня был твердый распорядок дня, и я нашла продукты, которые действительно работают.
Как избавиться от обезвоженной жирной кожи
В течение многих лет я думал, что у меня просто жирная кожа, я не понимал, что ей также полностью не хватает влаги (в основном кричал об этом), и я постоянно снимал ее с помощью глиняных масок. Это только усугубляет ситуацию, и ваша кожа начинает вырабатывать еще больше масла, чтобы компенсировать обезвоживание.
Определенно избегайте грубого мыла, и обычно пенящиеся очищающие средства — плохая новость (я знаю, что некоторые из них были сформулированы не так, чтобы обезжиривать кожу, но их очень мало).Попробуйте использовать мягкое очищающее средство, которое не повредит кожу, но в то же время вы должны убедиться, что очищаете кожу от любого макияжа / грязи (извинения не могли придумать лучшего слова) от день.
Очищающее средство
Для меня главное — хорошее очищающее средство. У меня скоро закончится очищающее средство Erborian Milk Resurfacing Cleanser *, и мне очень понравилось его использовать. Одним из основных ингредиентов является кунжутное молоко, которое помогает улучшить текстуру кожи и увлажнить ее. Он хорошо работает в качестве второго очищающего средства, оставляя мою кожу красивой и увлажненной перед нанесением других продуктов.
Для снятия макияжа с глаз я использую свою проверенную мицеллярную воду Garnier, я использую ее много лет, она легко удаляет все и совершенно не раздражает мои глаза. Я использую эти бамбуковые ватные диски в течение последних 4 месяцев, они намного более экологичны, чем одноразовые, и они так хорошо переносят стирку.
За прошедшие годы я использовала довольно много очищающих средств, и мои основные советы для жирной / обезвоженной кожи — избегать всего, что пенится. Обычно кремовые текстуры / формулы лучше всего подходят для очищения кожи и поддержания ее увлажненности, не перегружая ее продуктом.В зимние месяцы я иногда обращаюсь к очищающим средствам на масляной основе, но в остальном я придерживаюсь очищающих кремов (а иногда и геля в летние месяцы).
Лучшие очищающие средства для обезвоженной, но жирной кожи
В настоящее время в этом браузере отключен JavaScript. Активируйте его повторно, чтобы просмотреть этот контент.Тонеры и туманы
Сначала я не осознавала этого, но тоники и спреи — действительно важная часть моего ухода за кожей.Они подготавливают мою кожу для сывороток и увлажняющих кремов, и все, кажется, впитывается и работает лучше, когда я их использую. Это определенно не тот шаг в вашей повседневной жизни, который нужно пропускать! Наша кожа похожа на губку, поэтому, когда мы добавляем туман / тоник перед другими продуктами, это позволяет им работать лучше.
Каждое утро и ночь я использую тоник сразу после очищения. Один из моих фаворитов, который я всегда выкупаю, — это Pixi Glow Tonic. Он содержит 5% гликолевой кислоты, что является небольшим количеством, но достаточным для начала более активного ухода за кожей.Этот тоник делает мою кожу сияющей, чистой от пятен, а общий цвет лица выглядит более четким, не чувствуя потери влаги. Он доступен по цене, но в нем есть потрясающие ингредиенты, которые работают! Честно говоря, я выкупаю это снова и снова ( Я тоже фигурирую в PR-листе Pixi, поэтому они время от времени присылают мне ). Следует отметить, что вы всегда должны носить SPF в любом случае, но обязательно после использования продукта на основе кислоты, так как кожа более чувствительна к УФ-лучам.
Пара других тоников, которые идеально подходят для комбинированной кожи, — это Pixi Retinol Tonic и Alpha H жидкое золото.Жидкое золото довольно дорогое, но это идеальный тоник и средство для ухода за проблемной / жирной кожей. Когда я использую жидкое золото, я всегда замечаю разницу в текстуре, внешнем виде и общем внешнем виде моей кожи.
Магазин тоников / тоников В настоящее время в этом браузере отключен JavaScript. Активируйте его повторно, чтобы просмотреть этот контент.Сыворотки
Сыворотка — еще один шаг, который я всегда замечала, любя комбинированную кожу. Существует так много разных типов сывороток, но есть некоторые, на которые я склоняюсь больше, чем другие, чтобы увлажнить и придать моей коже сияние …
Гилуроновая кислота — это ингредиент для ухода за комбинированной кожей, который идеально подходит для комбинированной кожи.Это еще один метод, в котором я действительно вижу результаты, когда добавляю его в свой распорядок дня, и он творит чудеса, сохраняя мою кожу увлажненной. Доступная по цене, удивительная сыворотка с гиалуроновой кислотой от Inky List. Формула содержит 2% гиалуроновой кислоты, что за 5,99 фунтов стерлингов чертовски хорошо. Если вы новичок в гиалуроновой кислоте, я определенно рекомендую сначала попробовать это. Вы наносите его перед увлажняющим кремом, и он увеличивает количество влаги, которую ваша кожа впитает из продукта.
Еще один фаворит, который я только что начал использовать, — это сыворотка с гиалуроновой кислотой L’Oreal Revitalift *. Если у вас обезвоженная, но жирная кожа, вам понадобится сыворотка на основе гиалуроновой кислоты.Это то, что изменило для меня игру. Эта сыворотка легкая и практически мгновенно впитывается в кожу. Я не уверен, что это стоит 24,99 фунта стерлингов полной цены, но его часто предлагают, и я думаю, что его стоит приобрести.
Еще одна сыворотка, которая определенно стоит дороже, но стоит того, если у вас есть средства, — это Sunday Riley’s Good Genes Serum. Это действительно косметический уход в бутылке. Моя кожа выглядела самой чистой и изысканной из всех, что когда-либо выглядели с этим. Я купила его два года назад накануне свадьбы, и очень рада, что купила.
Все эти сыворотки, которые я опробовал и протестировал, и могу поручиться, что они хорошо подходят для обезвоженной / жирной кожи…
В настоящее время в этом браузере отключен JavaScript. Активируйте его повторно, чтобы просмотреть этот контент.Масла и увлажнители
Я знаю, что для многих из нас с жирной кожей мысль о применении масел кажется странной, но на самом деле они могут быть лучшим средством для жирной кожи. Масло Clarins Blue Orchid Treatment Oil * — это, наверное, продукт, который мне больше всего нравится для людей с комбинированной кожей.Он разработан, чтобы помочь увеличить увлажнение и сохранить баланс кожи, что он и делает. Я использую это по вечерам и с тех пор заметил огромную разницу. Моя кожа уже не кажется такой стянутой, как раньше, и я обычно просыпаюсь с чистой кожей (за исключением гормональных всплесков).
И последнее, но не менее важное: увлажняющий крем по-прежнему является основным продуктом, если у вас жирная кожа. Мне нравится Clinique Moisture Surge, и у меня скоро закончится вторая банка. Это формула геля и крема, которая впитывается в кожу, не оставляя жирных следов.В сочетании с гиалуроновой сывороткой это потрясающе увлажняет, делает пухлыми и придает сияние, не перегружая продукт. Я наношу большую часть на внешнюю сторону лица и прохожу внутрь, просто чтобы не перегружать свою Т-зону продуктом.
Надеюсь, вы из лагеря жирной / обезвоженной кожи сочли это полезным. У меня этот тип кожи уже несколько лет, и я тестировала так много разных продуктов, но, наконец, чувствую, что нашла то, что работает!
Никогда не пропустите пост и следите за моим блогом на Bloglovin ’
Youtube / Twitter / Instagram / Facebook
Почему у меня появляются высыпания — может ли моя кожа быть жирной и обезвоженной? | автор Dr.Akvile Ignotaite
Изображение (systemakvile.com)Знаете ли вы, что жирная кожа может быть результатом использования жестких и раздражающих средств по уходу за кожей, а не только вашей генетикой, как вы могли подумать?
Именно по этой причине я действительно не люблю боксировать с определенным типом кожи. Типы кожи часто ошибочно диагностируются или вызваны неправильными средствами по уходу за кожей, поэтому не стоит относить себя к одной конкретной категории.
В течение долгого времени я действительно верила, что, поскольку моя кожа уже стала очень жирной, она не нуждалась в увлажнении или увлажнении.Если он уже был очень жирным, зачем мне увлажнять, верно?
Я действительно думала, что увлажняющий крем был моим самым большим врагом. Я винила масло и кожный жир в моих прыщах, шишках и больших порах. Хотя на самом деле моя кожа совсем не была жирной, она была обезвоженной и раздраженной! Именно тогда я обнаружил, что обезвоженную кожу часто легко принимают за жирную (и именно поэтому мне больше не нравится идея о конкретных «типах кожи»).
Я застрял в колее! Обезвоженная кожа = больше кожного сала = больше высыпаний = нанесение более подсушивающих средств по уходу за кожей = больше кожного сала = еще больше высыпаний.
- Я использовал подсушивающие и раздражающие очищающие средства и жесткие скрабы (о кислотах читайте здесь), чтобы избавиться от кожного сала и счистить прыщи.
- Я наносила продукты, содержащие большое количество спирта и других подсушивающих веществ, пытаясь сделать кожу менее жирной!
- Я использовал раздражающие ингредиенты, такие как эфирные масла.
- Умывалась слишком часто (более двух раз в день).
Но как только я понял, что происходит с моей кожей и какие продукты мне подходят, моя кожа резко изменилась.Обезвоженную кожу можно вылечить, если использовать правильные продукты. С тех пор моя кожа стала намного менее жирной.
Признаки сухой и обезвоженной кожи легко спутать друг с другом. Обезвоженная кожа — это кожное заболевание, которое означает, что ваша кожа не получает достаточно воды. Это может быть вызвано множеством разных причин, таких как нанесение раздражающих или сушащих средств по уходу за кожей, слишком много солнца, принятие слишком горячих душей или ванн и может быть признаком старения.
На самом деле существует большая разница между сухой и обезвоженной кожей.Сухая кожа — это так называемый «тип кожи», а обезвоженная кожа — это состояние кожи. Сухой коже не хватает воды и масла, в то время как обезвоженной коже не хватает только воды, но она компенсируется жиром.
Любой может получить сухую или обезвоженную кожу, вы можете иметь и то, и другое одновременно, или одно без другого.
Если у вас сухая кожа, в ней не хватает масла (или липидов), что может сделать кожу грубой и шелушащейся.
При обезвоженной коже не хватает воды во внешнем слое кожи (роговом слое).Когда этот защитный барьер нарушается, омертвевшие клетки кожи начинают утолщаться, а не отслаиваться. По этой причине обезвоженная кожа выглядит тусклой, стянутой и / или грубой, может быть чувствительной, а также на ней могут быть тонкие морщинки.
Если вы не знаете, сухая у вас кожа или обезвожена, не стесняйтесь поговорить со своим дерматологом!
Так что же делать, если у вас обезвоженная кожа? К сожалению, просто пить много воды вам не поможет. Если ваша кожа обезвожена, вам следует искать средства для ухода за кожей с ингредиентами, которые помогут вам восстановить и сбалансировать самый внешний слой вашей кожи.
Вот наш список энергетических ингредиентов, на которые вы должны обратить внимание:
- Натуральные увлажняющие факторы (NMF) , которые помогают поддерживать здоровье и увлажнение вашей кожи.
- Керамиды , которые необходимы для их водоудерживающих свойств и восстанавливающих свойств кожи.
- Мочевина в небольших количествах обладает водосвязывающими восстанавливающими свойствами.
- Сквалан , который является естественным компонентом кожного сала (масло).Этот ингредиент действует как антиоксидант и обладает удивительными увлажняющими свойствами. Он впитывается лучше, чем масла, и на 100% безопасен для кожи, склонной к акне, и не вызывает раздражения! Это мой любимый ингредиент!
- Ниацинамид , который является очень эффективным восстанавливающим кожу ингредиентом, который предлагает различные преимущества для кожи.
- Гиалуроновая кислота , которая является увлажнителем и оптимальным увлажнителем. Он помогает восполнить запасы влаги в коже за счет увеличения содержания влаги в ней.
Каждая хорошая или плохая рутина начинается с правильного очищающего средства, и это исследование объясняет, почему:
«Очищающие средства эмульгируют грязь, жир и микроорганизмы на поверхности кожи, чтобы их можно было легко удалить. Во время очищения происходит сложное взаимодействие между очищающим средством, водным барьером кожи и pH кожи. Очищение с помощью водного мыла или жидкого очищающего средства повлияет на водный барьер кожи. Мыло значительно изменит барьер и повысит pH кожи.»
Согласно этому исследованию:
« Для нормальной кожи выбор конкретного очищающего средства менее важен по сравнению с людьми с дерматологическими заболеваниями, такими как атопический дерматит, вульгарные угри, розацеа, фотостарение, профессиональный дерматоз, перианальный зуд и т.д. и чувствительная кожа ».
- Ищите очищающее средство с мягкими очищающими средствами и избегайте очищающих средств с анионовыми поверхностно-активными веществами (например, сульфатами спирта). —
«Агенты со слабокислым или нейтральным pH, неионогенными поверхностно-активными веществами и минимальным остатком на коже могут быть предпочтительнее для людей с повышенным риском реакций раздражения.”, , как было обнаружено в этом исследовании .
- Не умывайте лицо слишком сильно. Достаточно мыть его два раза в день.
- Если ваша кожа повреждена, избегайте использования очищающих средств с сильным ароматом.
- Избегайте мыла для очищения лица, потому что оно может высушить кожу.
- Ваше очищающее средство должно быть сбалансированным по pH или слегка кислым, как указано в этом исследовании:
«Хотя это спорно, многие дерматологи считают, что уход за кожей поверхность при ее физиологическом pH (4–6.5) во время чистки предотвращает чрезмерный рост некоторых микроорганизмов, таких как Propionibacterium acnes (бактерии, вызывающие угри). Говорят, что мыла с щелочным pH вызывают повреждение липидного бислоя рогового слоя, вызывая сухость кожи ».
Каждый хороший рутинный уход за кожей должен заканчиваться хорошим увлажняющим кремом, который обладает увлажняющими и восстанавливающими липиды свойствами.
Когда дело доходит до выбора подходящего увлажняющего крема, хорошая новость заключается в том, что любой увлажняющий крем, который вам нравится и который лучше всего работает с вашей кожей, является лучшим увлажняющим средством для вас.Плохая новость в том, что иногда для этого требуется метод проб и ошибок. Когда вы нашли идеальный увлажняющий крем (например, System Akvile Moisturizer), когда вам следует его использовать?
Так же, как вы никогда не прожили бы день без воды, никогда не проживете и дня без увлажняющего крема! Ваша кожа скажет вам спасибо за это.
Как бороться с жирной обезвоженной кожей (полный уход за кожей)
Этот пост может содержать партнерские ссылки. Прочтите полное раскрытие здесь.
В этом посте мы поговорим о , что можно и чего нельзя делать при жирной обезвоженной коже .Если у вас жирная обезвоженная кожа, читайте дальше.
Давайте начнем с понимания того, как на самом деле выглядит жирная обезвоженная кожа.
Как узнать, если у вас жирная обезвоженная кожа?
Возможно, у вас жирная поверхность кожи, однако этот внутренний слой кожи на самом деле довольно сухой. Короче говоря, вы маслянистые снаружи и сухие внутри.
Хорошо. А теперь давайте проверим, действительно ли у вас жирная обезвоженная кожа. Я дам вам контрольный список, чтобы проверить, есть ли у вас симптомы.Если вы проверили хотя бы шесть, у вас действительно жирная обезвоженная кожа.
Каковы причины жирной обезвоженной кожи?
Жирная обезвоженная кожа — результат нарушения водно-масляного баланса. На самом деле это делает вашу внутреннюю кожу действительно сухой, поэтому ваша кожа пытается чрезмерно компенсировать и выделяет больше масла, но, как я уже сказал, ваш внутренний слой действительно сухой. Итак, вы почувствуете эту стесненность, но снаружи вы жирны.
А из-за кожного сала внешний слой на самом деле толще.Таким образом, вы склонны накапливать больше омертвевших клеток кожи, и вы можете почувствовать липкость и жирность. Так что с этим трудно справиться.
И если вы нанесете густой увлажняющий крем, вы это заметите. Он не впитается в вашу кожу.
Итак, в этом случае очень важно контролировать баланс кожного сала и правильно увлажнять кожу. Хороший способ — использовать более легкие продукты и расслаивать их слоями. Это на самом деле больше увлажнит вашу кожу.
А теперь давайте посмотрим, как бороться с жирной обезвоженной кожей.
Что можно и нельзя делать для жирной обезвоженной кожи
1. Отшелушивание
Не используйте агрессивные продукты, так как они могут повредить внешний слой кожи. Попробуйте найти продукт, который содержит ингредиент AHA-BHA, поскольку он помогает избавиться от омертвевших клеток рогового слоя без раздражения.
Если использовать его с помощью сжатого ватного диска, можно мягко и эффективно избавиться от омертвевших клеток кожи, а также от лишних отходов.
Не отшелушивайте каждый день, так как это может сделать вашу кожу действительно сухой. Слишком частое или ежедневное отшелушивание удаляет даже мертвые клетки кожи, которые не следует удалять, и эти мертвые клетки кожи фактически поддерживают ваш водно-масляный баланс.
Поэтому вместо отшелушивания каждый день делайте это 1-2 раза в соответствии с рекомендациями.
2. Очищение
Как упоминалось ранее, ваш водно-масляный баланс нарушен в жирной обезвоженной коже.
Уровень pH здоровой кожи составляет от 5 до 7, что является слабокислой, поэтому для здоровой кожи нам все равно необходимо поддерживать слабокислое состояние.Слабое кислотное очищающее средство защитит внутреннюю часть кожи от потери влаги и сохранит ее увлажненность.
Мягкая очищающая пенка поможет избавиться от ненужных отходов вашей кожи. Используйте очищающее средство, которое сделает вашу кожу увлажненной. Не используйте очищающие средства, которые удаляют влагу.
Не пользуйтесь комедогенными очищающими средствами для кожи, так как они блокируют поры.
3. Тонирование
Используйте увлажняющий тоник. Увлажняющий тоник позволит вашей внешней и внутренней коже глубоко увлажниться.
Используйте тоник не реже двух раз в день, чтобы должным образом увлажнить внутренние и внешние слои кожи. Особенно в те дни, когда вы чувствуете дополнительную сухость, просто нанесите большое количество средства на ватный диск и используйте его как маску для лица.
Не используйте спиртосодержащие продукты. Спирт легко испаряется и вызывает зуд и высыхание кожи, особенно при частом употреблении. Он производит активный кислород и может ослабить кожный барьер.
Даже для меня каждый раз, когда я употребляю спиртосодержащий продукт, мне кажется, что он действительно щиплет мою кожу.
PIXI Retinol Tonic и Alpha-H Liquid Gold — два отличных варианта.
4. Сыворотки
Одна из основных причин жирной обезвоженной кожи — это тепло вашего лица.
Знаете ли вы, что на каждый градус повышения температуры количество кожного сала вокруг вашего лица увеличивается на десять процентов? Десять процентов? Итак, много кожного сала при температуре всего в один градус?
Таким образом, чем горячее ваше лицо, тем оно будет жирнее.
Поэтому очень важно снизить температуру кожи. Используйте сыворотку, которая имеет охлаждающий эффект, не оставляет жирных следов на коже и глубоко впитывается в кожу, поддерживая соотношение масла и воды.
Не смешивайте сыворотки вместе. Есть ингредиенты, которых следует избегать вместе, особенно если у вас есть два продукта, которые имеют функцию ухода за морщинами и функцию ухода за порами. Не совмещайте их. Это худший уход за порами.
Средства по уходу за порами содержат небольшое количество масла, потому что их цель — сузить поры, но средства по уходу за морщинами на самом деле содержат в основном масло, так что подумайте об этом.
Сыворотка с гиалуроновой кислотой Inkey List — это доступный вариант, который вы можете попробовать. Еще один фаворит — сыворотка для лица с гиалуроновой кислотой L’Oreal Paris.
4. Кремы
Используйте безмасляный гель-крем. Продукты, не содержащие масел, дадут охлаждающий эффект на вашу кожу, а также уменьшат жирность кожи. Они также хорошо впитываются в кожу.
Опять же, я знаю, что говорил это — наверное, миллион триллионов бесконечное количество раз, но очень важно контролировать водный и масляный баланс, потому что это контролирует избыток кожного сала и, в то же время, увлажняет кожу глубоко.
Текстурные кремы придадут свежий вид внешнему слою кожи, но в то же время увлажнят вашу внутреннюю кожу.
Не используйте продукты с маслом. Избегайте использования продуктов, в которых слишком много масла, только потому, что ваша кожа кажется стянутой.
Масло может временно уменьшить сухость вашей кожи, но в долгосрочной перспективе оно может ухудшить состояние жирной обезвоженной кожи.
Вот некоторые ингредиенты, которые содержат много масла — триглицериды, пальмат натрия, стеарат и стеариновая кислота, и если у вас избыток кожного сала, они действительно блокируют поры.
Помните, что нельзя использовать слишком много ингредиентов на масляной основе.
Мне нравится Clinique Moisture Surge.
Большое спасибо за чтение. Это несколько полезных советов, если вам интересно, как бороться с жирной обезвоженной кожей. Я надеюсь, что некоторая информация, которую я вам дал, как-то помогла вам. Если у вас есть вопросы, не забудьте оставить комментарий ниже.
Возможно, вам будет интересно прочитать этот пост о том, как узнать, жирная у вас кожа или сухая.
Вашей коже нужен стакан воды
Поверьте, я дипломированный косметолог.И почти каждый уход за лицом, который я делал, доказал, что обезвоженная кожа случается с большинством из нас. Любые вопросы?
Но у меня жирная кожа! Он не кажется обезвоженным.
Обезвоженная кожа — это состояние, а не тип кожи. Это означает, что у вас может быть жирная, сухая или комбинированная кожа всю жизнь, и ваша кожа может быть временно обезвожена.
Я понимаю, но что значит обезвоженная кожа?
Проще говоря, обезвоженной коже не хватает воды. Это отличается от сухой кожи (напомним, кожа типа ), которая определяется отсутствием масла .Именно поэтому жирную кожу можно определить как обезвоженную — в ней может быть много масла (на самом деле слишком много, в конце концов, она жирная), но все же не хватает воды.
Как узнать, обезвожено ли оно?
Во-первых, это симптомы: стеснение и чувствительность. Но поскольку они могут быть связаны и с сухой кожей, вам нужно будет изучить это немного подробнее. Возьмите увеличительное зеркало и осторожно ущипните лоб указательным и средним пальцами.Вы замечаете на коже блестящий, морщинистый эффект, как слой обертывания Saran? Это признак того, что ваша кожа не сухая, а обезвоженная. Если вы не уверены, проделайте то же самое на другом участке лица и сравните — обычно обезвоживание наиболее заметно на лбу, а такие участки, как щеки, удерживают влагу немного лучше.
Я вижу! Моя кожа обезвожена! Что я могу сделать, чтобы это исправить?
Поддержание гидратации тела с помощью большого количества воды — это всегда хорошее начало. Если вы выпили чашку кофе (полезного для энергии, но ужасного для гидратации), выпейте чашку воды, чтобы сбалансировать его.То же самое и с алкогольными напитками.
Что касается местного применения, начните добавлять сыворотку или увлажняющий крем, богатый водорастворимыми увлажнителями — гиалуроновой кислотой, алоэ или глицерином (попробуйте этого парня из Pestle & Mortar). Ваша кожа может на почувствовать себя на более увлажненной после хорошего похлопывания маслом, но вам понадобится одно из увлажнителей, чтобы действительно увлажнить ее. С осторожностью относитесь к продуктам, в которых активным ингредиентом является денатурированный спирт, спирт SD или этанол (это разные названия одного и того же).Этот тип спирта сушит кожу и любую влагу вместе с ней, а также скрывается в большем количестве продуктов, чем вы думаете — всегда проверяйте этикетки.
Но… Я уже использую сыворотку с гиалуроновой кислотой!
Это хороший шаг, и правильное применение должно со временем уменьшить обезвоживание. Но если вы неправильно используете его в своей повседневной жизни, это не поможет решить проблему. Большим преимуществом гиалуроновой кислоты является то, что она удерживает воду в несколько раз больше своего веса, но для этого вам нужно дать ей немного воды, чтобы она держалась.Перед нанесением HA убедитесь, что ваша кожа слегка влажная или только что намокшая. Поскольку вода испаряется быстро, нанесите на сыворотку что-нибудь окклюзионное, например увлажняющий крем или масло, чтобы создать уплотнение. Если вы не запечатаетесь в этой влаге, она тоже высохнет. Если вам не нужен дополнительный этап сыворотки и масла, выберите гель-увлажняющий крем — эти парни смешивают водолюбивые ингредиенты, такие как HA, с мягкими окклюзионными ингредиентами, так что вы получите весь пакет. И для сухой, и для жирной кожи летом можно использовать увлажняющий гель-увлажняющий крем, но жирной коже понравится то, как она легка на ощупь круглый год.
Что еще мне следует знать?
Большинство людей обезвожены, особенно зимой. Если вы заметили, что это так, волноваться не о чем — это не значит, что вы должны отказаться от рутины, которая в противном случае работала на вас, или что вы все время ошибались в отношении своего типа кожи. Это не похоже на добавление еще одного зодиака к колесу. Он может даже уйти сам по себе, когда придет лето. Если нет, то, к счастью, увлажняющие ингредиенты есть во многих продуктах по любой цене.У тебя все отлично! Думаю, за это ты заслуживаешь большого стакана воды.
—Али Ошинский
Фото через ITG
.