Как растут волосы на голове у мужчин: Средняя скорость роста волос у мужчин и женщин на голове

как быстро растут волосы у мужчин на голове? Средняя скорость роста в месяц. Как часто их нужно стричь?

1. Темпы роста
2. Что влияет на низкую скорость роста?
3. Как ускорить?
4. Как часто надо подстригать?
5. Полезные рекомендации
6. Заключение

Многих мужчин, желающих изменить длину своей шевелюры, интересует, как быстро растут волосы на голове, какова их средняя скорость и как её увеличить, чтобы уже через месяц увидеть результат. На все эти вопросы есть ответы.

Неудачная стрижка, желание сменить имидж или другие срочные обстоятельства могут стать отправной точкой для мужчины в решении отрастить волосы. Зная общие правила роста мужских волос, а также свои индивидуальные особенности и генетическую предрасположенность, можно добиться хорошего результата в этом деле и даже ускорить процесс.

Главное – адекватно оценить состояние волос, набраться терпения и настроиться на системную работу над своим внешним видом.

Темпы роста

Рекомендации этой статьи будут актуальны для тех мужчин, кто хочет отрастить волосы длиннее, чем они есть в данный момент. И неважно, 3 мм их длина или 30. Отращиваем – значит, отращиваем.

Обратите внимание на свои природные исходные данные и присмотритесь к ближайшим родственникам. Если ни у вас, ни у родных не было и нет таких проблем, как выпадение волос, их крайне медленный рост или потеря в довольно молодом возрасте, то считайте, что с генами всё в порядке, – можно смело включаться в авантюру с отращиванием.

Из доступных источников можно почерпнуть информацию о том, что у среднестатистического мужчины волосы растут со скоростью 1,5 см или 15 мм в месяц.

Чтобы визуализировать 1,5 см отращенных волос, возьмите в руки копеечную монету. Её диаметр 15,5 мм.

И пусть вас не смущает крохотный размер монеты, потому что 1,5 см/месяц для роста волоса – это очень хорошая скорость. Только представьте: с такой скоростью за полгода ваша шевелюра станет равна ширине среднестатистической мужской ладони – 9 см!

Что влияет на низкую скорость роста?

Есть факторы, которые мужчине следует исключить из своей жизни хотя бы на время, чтобы не тормозить естественный рост волос.

Конечно, это всё, что касается нездорового образа жизни: несбалансированное питание, вредные привычки, низкая физическая активность, агрессивное воздействие на кожу головы.

Будет очень кстати отказаться от курения и алкоголя (или хотя бы значительно сократить их количество), сладких и газированных напитков, а также обильно-углеводной пищи и животного жира.

Не нужно ходить в лютые морозы без головного убора, а в тридцатиградусную жару создавать на голове парниковый эффект, надевая кепки и банданы из синтетических тканей.

Животные жиры замените растительными, сладкие напитки – водой. Усильте рацион овощами, фруктами, хорошим мясом, качественным сыром, хлебом из цельнозерновой муки. И включите в меню разные орехи: грецкие, арахис, кешью и многие другие.

Как ускорить?

Хорошая новость в том, что есть проверенные способы, которые позволяют повлиять на рост шевелюры на голове. Их немного, но они работают.

Аптечные препараты

Грамотный провизор покажет ассортимент и расскажет о преимуществах разных биологически активных добавок и витаминных комплексов, которые будут эффективны именно в решении задачи ускорения роста волос. Есть среди них как синтетические, так и натуральные по составу. Какому отдать предпочтение – зависит от вашего личного выбора.

Внешнее воздействие

Не секрет, что физическое воздействие на волосяную луковицу «оживляет» её, активизирует рост прядей. Для этого можно использовать механический массаж и усиление циркуляции крови вокруг волосяной луковицы с помощью специальных средств.

Механический массаж можно делать при каждом расчёсывании (минимум трижды в день). Для этого всего лишь проводите массажной расчёской по росту волос ото лба к шее и против роста волос от шеи ко лбу. Туда-обратно несколько раз. Так кожа головы массируется, кровь приливает, питание луковицы усиливается, рост волос активизируется.

Кроме массажа расчёской, обязательно применяйте другой способ для активации кровообращения в коже головы – нанесение жгучих специй, а именно, делайте маски с горчицей и красным перцем.

Рецепт масок довольно прост: горчицу смешиваете с желтком и втираете в кожу головы массажными движениями до лёгкого покалывания. Аптечную настойку жгучего перца смешиваете с репейным маслом и также втираете до пощипывания.

Особенные добавки

Отдельно остановимся на двух трендовых продуктах, которые значительно улучшают внешний вид и особенно качество волос при их интенсивном росте (и при неинтенсивном тоже).

Это кокосовое масло и семена льна.

Кокосовое масло, если применять его в качестве маски, хорошо работает на качество мужского волоса.

Еженедельно втирайте в кожу головы и распределяйте по всей длине прядей, оставляйте на ночь. Утром мыть голову обычным способом.

Локоны после воздействия кокосового масла становятся шёлковыми, а ведь это качество выходит на первый план, когда стоит задача отрастить шикарные локоны. Когда шевелюра активно увеличивается, ей нужно больше витаминов и минералов.

Семена льна добавляйте в пищу в небольшом количестве. Они способствуют укреплению волос изнутри. И также будут работать как увлажнитель для длинных прядей.

Как часто надо подстригать?

По мере появления желания сходить к парикмахеру – не отказывайте себе в этом. Мастер своего дела уберёт длину лишь у тех волосков, которые выделились своей длиной из общей массы. Но заодно обновит срез, снимет сухие и ломкие концы и придаст причёске свежий вид. И отращивать волосы будет уже не так скучно.

Главное правило – не забыть посвятить в свои планы по отращиванию волос своего мастера. С поддержкой парикмахера многие вопросы снимутся, а морально пройти этот этап будет легче. Еще лучше, если у специалиста «легкая рука» (об этом вам могут рассказать знакомые или вы сами об этом знаете, неоднократно ранее обращаясь к нему за преображением). Тогда волосы будут расти стремительно, не так долго, как в процессе отращивания это может казаться. Кроме того, возьмите за привычку стричь (подравнивать на пару сантиметров) локоны минимум раз в месяц-два. В этом случае вы сразу увидите, как волосы прибавляют в длине. Обусловлено это тем, что больше нет посеченных кончиков, заломов, которые мешают здоровому росту волос.

Полезные рекомендации

Есть ещё несколько секретов, которые помогут стать обладателем шикарной шевелюры за непродолжительное время.

• Первое – не мойте волосы на ночь. Высыхая ночью на подушке, придавленные головой или рукой волосы заминаются и заламываются. Расчёсывая их с утра, вы просто снесёте длину по сухим заломам.
• Второе – не расчёсывайте совсем мокрые волосы, дайте им подсохнуть, особенно если они уже отросли. Запутанные и мокрые, они легко скатываются в узелки и затягиваются струной на гребне, а потом отрываются у корня, когда вы их тянете расчёской. И – прощай шевелюра и напрасные труды!

Здесь надо придерживаться следующего принципа: голову мыть с утра, для этого просыпаться на 30 минут раньше привычного, подсушивать волосы в полотенце, затем дать им подсохнуть в естественной среде, без фена, и только практически сухие волосы расчесывать и укладывать.

Воздух фена старайтесь настраивать на температуру, близкую к комнатной, чтобы не было перепада ни в сторону горячего воздуха, ни в сторону холодного. А мощность выбирайте самую маленькую.

И помните, что по мере роста волос нужно обязательно купить следующие аксессуары, которые облегчат уход за отрастающей шевелюрой и не испортят результат:

• для волос до плечи длиннее нужно будет приобрести специальную расчёску, распутывающую локоны;
• закалывать волосы (например, для душа или по необходимости) желательно резинками, которые в обиходе называют «телефонными шнурами».

Шампуни купите мягкого действия, без сульфатов, неглубокой очистки, один-два раза в неделю заменяйте его смесью из желтка и горчицы.

Забудьте про бальзамы и кондиционеры после мытья головы: они нещадно высушивают волосы и кожу головы, делают локоны ломкими и тонкими, укорачивает их. Лучшим другом здесь будут магазинные маски для волос – они также разглаживают и снимают статическое электричество, но не пересушивают волосы.

Присмотритесь к термозащитным и распутывающим спреям, когда причёска отрастёт больше, чем на 5 см.

Заключение

Ну и напоследок советуем вдохновиться преображениями звёзд Голливуда, актёров и знаменитостей. Например, Том Харди, Леонардо ДиКаприо, Бред Питт, Венсан Кассель… Они неоднократно меняли образ, то отращивая волосы, топодстригая их, то снова отращивая, каждый раз доказывая, что получить желаемую длину возможно, и даже быстрее, чем это обещают эксперты. И возраст этих прекрасных мужчин говорит о том, что и после 30, и после 40 лет экспериментировать с длиной нужно хотя бы для того, чтобы обозначить, что в вашей жизни наступил какой-то особенный период.

А новая причёска и отросшие волосы – как символ нового, интересного этапа.

В следующем видео вы можете познакомиться с шестью трюками, которые помогут отрастить здоровые и крепкие волосы.

как быстро растут волосы у мужчин на голове? Средняя скорость роста в месяц. Как часто их нужно стричь?

1. Темпы роста
2. Что влияет на низкую скорость роста?
3. Как ускорить?
4. Как часто надо подстригать?
5. Полезные рекомендации
6. Заключение

Многих мужчин, желающих изменить длину своей шевелюры, интересует, как быстро растут волосы на голове, какова их средняя скорость и как её увеличить, чтобы уже через месяц увидеть результат. На все эти вопросы есть ответы.

Неудачная стрижка, желание сменить имидж или другие срочные обстоятельства могут стать отправной точкой для мужчины в решении отрастить волосы. Зная общие правила роста мужских волос, а также свои индивидуальные особенности и генетическую предрасположенность, можно добиться хорошего результата в этом деле и даже ускорить процесс. Главное – адекватно оценить состояние волос, набраться терпения и настроиться на системную работу над своим внешним видом.

Темпы роста

Рекомендации этой статьи будут актуальны для тех мужчин, кто хочет отрастить волосы длиннее, чем они есть в данный момент. И неважно, 3 мм их длина или 30. Отращиваем – значит, отращиваем.

Обратите внимание на свои природные исходные данные и присмотритесь к ближайшим родственникам. Если ни у вас, ни у родных не было и нет таких проблем, как выпадение волос, их крайне медленный рост или потеря в довольно молодом возрасте, то считайте, что с генами всё в порядке, – можно смело включаться в авантюру с отращиванием.

Из доступных источников можно почерпнуть информацию о том, что у среднестатистического мужчины волосы растут со скоростью 1,5 см или 15 мм в месяц.

Чтобы визуализировать 1,5 см отращенных волос, возьмите в руки копеечную монету. Её диаметр 15,5 мм. И пусть вас не смущает крохотный размер монеты, потому что 1,5 см/месяц для роста волоса – это очень хорошая скорость. Только представьте: с такой скоростью за полгода ваша шевелюра станет равна ширине среднестатистической мужской ладони – 9 см!

Что влияет на низкую скорость роста?

Есть факторы, которые мужчине следует исключить из своей жизни хотя бы на время, чтобы не тормозить естественный рост волос.

Конечно, это всё, что касается нездорового образа жизни: несбалансированное питание, вредные привычки, низкая физическая активность, агрессивное воздействие на кожу головы.

Будет очень кстати отказаться от курения и алкоголя (или хотя бы значительно сократить их количество), сладких и газированных напитков, а также обильно-углеводной пищи и животного жира. Не нужно ходить в лютые морозы без головного убора, а в тридцатиградусную жару создавать на голове парниковый эффект, надевая кепки и банданы из синтетических тканей.

Животные жиры замените растительными, сладкие напитки – водой. Усильте рацион овощами, фруктами, хорошим мясом, качественным сыром, хлебом из цельнозерновой муки. И включите в меню разные орехи: грецкие, арахис, кешью и многие другие.

Как ускорить?

Хорошая новость в том, что есть проверенные способы, которые позволяют повлиять на рост шевелюры на голове. Их немного, но они работают.

Аптечные препараты

Грамотный провизор покажет ассортимент и расскажет о преимуществах разных биологически активных добавок и витаминных комплексов, которые будут эффективны именно в решении задачи ускорения роста волос. Есть среди них как синтетические, так и натуральные по составу. Какому отдать предпочтение – зависит от вашего личного выбора.

Внешнее воздействие

Не секрет, что физическое воздействие на волосяную луковицу «оживляет» её, активизирует рост прядей. Для этого можно использовать механический массаж и усиление циркуляции крови вокруг волосяной луковицы с помощью специальных средств.

Механический массаж можно делать при каждом расчёсывании (минимум трижды в день). Для этого всего лишь проводите массажной расчёской по росту волос ото лба к шее и против роста волос от шеи ко лбу. Туда-обратно несколько раз. Так кожа головы массируется, кровь приливает, питание луковицы усиливается, рост волос активизируется.

Кроме массажа расчёской, обязательно применяйте другой способ для активации кровообращения в коже головы – нанесение жгучих специй, а именно, делайте маски с горчицей и красным перцем.

Рецепт масок довольно прост: горчицу смешиваете с желтком и втираете в кожу головы массажными движениями до лёгкого покалывания. Аптечную настойку жгучего перца смешиваете с репейным маслом и также втираете до пощипывания.

Особенные добавки

Отдельно остановимся на двух трендовых продуктах, которые значительно улучшают внешний вид и особенно качество волос при их интенсивном росте (и при неинтенсивном тоже). Это кокосовое масло и семена льна.

Кокосовое масло, если применять его в качестве маски, хорошо работает на качество мужского волоса.

Еженедельно втирайте в кожу головы и распределяйте по всей длине прядей, оставляйте на ночь. Утром мыть голову обычным способом.

Локоны после воздействия кокосового масла становятся шёлковыми, а ведь это качество выходит на первый план, когда стоит задача отрастить шикарные локоны. Когда шевелюра активно увеличивается, ей нужно больше витаминов и минералов.

Семена льна добавляйте в пищу в небольшом количестве. Они способствуют укреплению волос изнутри. И также будут работать как увлажнитель для длинных прядей.

Как часто надо подстригать?

По мере появления желания сходить к парикмахеру – не отказывайте себе в этом. Мастер своего дела уберёт длину лишь у тех волосков, которые выделились своей длиной из общей массы. Но заодно обновит срез, снимет сухие и ломкие концы и придаст причёске свежий вид. И отращивать волосы будет уже не так скучно.

Главное правило – не забыть посвятить в свои планы по отращиванию волос своего мастера. С поддержкой парикмахера многие вопросы снимутся, а морально пройти этот этап будет легче. Еще лучше, если у специалиста «легкая рука» (об этом вам могут рассказать знакомые или вы сами об этом знаете, неоднократно ранее обращаясь к нему за преображением). Тогда волосы будут расти стремительно, не так долго, как в процессе отращивания это может казаться. Кроме того, возьмите за привычку стричь (подравнивать на пару сантиметров) локоны минимум раз в месяц-два. В этом случае вы сразу увидите, как волосы прибавляют в длине. Обусловлено это тем, что больше нет посеченных кончиков, заломов, которые мешают здоровому росту волос.

Полезные рекомендации

Есть ещё несколько секретов, которые помогут стать обладателем шикарной шевелюры за непродолжительное время.

• Первое – не мойте волосы на ночь. Высыхая ночью на подушке, придавленные головой или рукой волосы заминаются и заламываются. Расчёсывая их с утра, вы просто снесёте длину по сухим заломам.
• Второе – не расчёсывайте совсем мокрые волосы, дайте им подсохнуть, особенно если они уже отросли. Запутанные и мокрые, они легко скатываются в узелки и затягиваются струной на гребне, а потом отрываются у корня, когда вы их тянете расчёской. И – прощай шевелюра и напрасные труды!

Здесь надо придерживаться следующего принципа: голову мыть с утра, для этого просыпаться на 30 минут раньше привычного, подсушивать волосы в полотенце, затем дать им подсохнуть в естественной среде, без фена, и только практически сухие волосы расчесывать и укладывать.

Воздух фена старайтесь настраивать на температуру, близкую к комнатной, чтобы не было перепада ни в сторону горячего воздуха, ни в сторону холодного. А мощность выбирайте самую маленькую.

И помните, что по мере роста волос нужно обязательно купить следующие аксессуары, которые облегчат уход за отрастающей шевелюрой и не испортят результат:

• для волос до плечи длиннее нужно будет приобрести специальную расчёску, распутывающую локоны;
• закалывать волосы (например, для душа или по необходимости) желательно резинками, которые в обиходе называют «телефонными шнурами».

Шампуни купите мягкого действия, без сульфатов, неглубокой очистки, один-два раза в неделю заменяйте его смесью из желтка и горчицы.

Забудьте про бальзамы и кондиционеры после мытья головы: они нещадно высушивают волосы и кожу головы, делают локоны ломкими и тонкими, укорачивает их. Лучшим другом здесь будут магазинные маски для волос – они также разглаживают и снимают статическое электричество, но не пересушивают волосы.

Присмотритесь к термозащитным и распутывающим спреям, когда причёска отрастёт больше, чем на 5 см.

Заключение

Ну и напоследок советуем вдохновиться преображениями звёзд Голливуда, актёров и знаменитостей. Например, Том Харди, Леонардо ДиКаприо, Бред Питт, Венсан Кассель… Они неоднократно меняли образ, то отращивая волосы, топодстригая их, то снова отращивая, каждый раз доказывая, что получить желаемую длину возможно, и даже быстрее, чем это обещают эксперты. И возраст этих прекрасных мужчин говорит о том, что и после 30, и после 40 лет экспериментировать с длиной нужно хотя бы для того, чтобы обозначить, что в вашей жизни наступил какой-то особенный период. А новая причёска и отросшие волосы – как символ нового, интересного этапа.

В следующем видео вы можете познакомиться с шестью трюками, которые помогут отрастить здоровые и крепкие волосы.

Изображение, части, фолликул, рост, проблемы и многое другое

Анатомия человека

Автор Мэтью Хоффман, доктор медицины

© 2014 WebMD, LLC. Все права защищены.

Волосы имеют простую структуру, но выполняют важные социальные функции. Волосы состоят из жесткого белка, называемого кератином. Волосяной фолликул прикрепляет каждый волос к коже. Волосяная луковица образует основу волосяного фолликула. В волосяной луковице живые клетки делятся и растут, образуя стержень волоса. Кровеносные сосуды питают клетки волосяной луковицы и доставляют гормоны, которые изменяют рост и структуру волос в разные периоды жизни.

Рост волос происходит циклами, состоящими из трех фаз:

• Анаген (фаза роста): Большинство волос растет в любой момент времени. Каждый волос проводит в этой фазе несколько лет.
• Катаген (переходная фаза): в течение нескольких недель рост волос замедляется, а волосяной фолликул сжимается.
• Телоген (фаза покоя): в течение нескольких месяцев рост волос прекращается, и старые волосы отделяются от волосяных фолликулов. Новые волосы начинают фазу роста, вытесняя старые волосы.

Волосы растут с разной скоростью у разных людей; средняя скорость составляет около половины дюйма в месяц. Цвет волос создается пигментными клетками, вырабатывающими меланин в волосяных фолликулах. С возрастом пигментные клетки отмирают, и волосы седеют.

Заболевания волос

• Очаговая алопеция: круглые участки полного выпадения волос, обычно на коже головы. Причина алопеции неизвестна; волосы обычно отрастают.
• Облысение по мужскому типу: наиболее распространенный тип выпадения волос у мужчин. Облысение по мужскому типу обычно включает залысины, выпадение волос на макушке или и то, и другое.
• Облысение по женскому типу: у женщин выпадение волос обычно включает равномерное истончение кожи головы с сохраненной линией роста волос. Может поражаться макушка, но выпадение волос редко переходит в облысение, как у мужчин. Смотрите фото женского облысения.
• Перхоть (себорейный дерматит): продолжающееся легкое воспаление кожи головы, приводящее к шелушению кожи, которое может вызывать зуд и шелушение. Себорейный дерматит также может поражать уши и лицо.
• Tinea capitis (стригущий лишай): грибковая инфекция кожи головы, вызывающая круглые участки выпадения волос. Хотя пятна могут иметь кольцевидную форму, дерматомикоз не связан с червями.
• Трихотилломания: психическое расстройство, которое включает непреодолимое желание выдергивать себе волосы. Выдергивание волос приводит к появлению заметных участков выпадения волос; его причина неизвестна.
• Вши: крошечные насекомые, которые живут на коже головы и питаются кровью. Дети дошкольного и младшего школьного возраста, а также взрослые, живущие с детьми, наиболее подвержены заражению головными вшами, которые передаются только при тесном контакте.
• Телогеновая алопеция: через месяц или два после личного шока (например, операции, родов, сильного стресса) волосы могут резко выпадать большими участками. Как правило, новые волосы начинают отрастать сразу же.
• Послеродовая алопеция – выпадение волос после родов – это форма телогеновой алопеции, которая обычно проходит без лечения.
• Фолликулит: Воспаление волосяных фолликулов, обычно вызванное инфекцией. Staphylococcus aureus — это бактерия, которая часто вызывает фолликулит. Акне — это форма фолликулита, вызванная воспалением. Это воспаление иногда может усугубляться бактериями Propionibacterium acnes.
• Пьедра (узелковый трихомикоз): грибковая инфекция волосяного стержня. Твердые узелки, образованные грибком, прилипают к волосяным волокнам, иногда вызывая их выпадение.
• Гирсутизм: состояние, при котором у женщин появляются волосы мужского типа (например, волосы на лице). Избыток тестостерона из-за состояния здоровья обычно является причиной.

Анализы волос

• Тесты ДНК волос: Волосяные фолликулы содержат ДНК; волосы могут быть проверены для установления отцовства или в качестве доказательства в расследовании преступления.
• Проверка волос на наркотики: многие уличные наркотики (или продукты их распада в организме) впитываются в волосы. Образец волос можно проверить на недавнее употребление наркотиков.
• Анализ волос: Тестирование волос на токсические воздействия, такие как отравление свинцом или ртутью. Эти тесты ограничены непоследовательностью и сложностью интерпретации их результатов.

Средства для ухода за волосами

• Миноксидил (рогейн): лекарство, наносимое на кожу головы, которое может помочь предотвратить выпадение волос у большинства людей при ежедневном использовании.
• Финастерид (Пропеция): лекарство для мужчин, принимаемое в форме таблеток ежедневно, которое отращивает часть волос и предотвращает выпадение волос у большинства мужчин, которые его принимают.
• Пересадка волос: Операция по удалению кожи и волос с задней части головы и пересадка групп волосяных фолликулов в области с тонкими волосами.
• Электроэпиляция волос: очень тонкая игла вводится в волосяной фолликул и подается электрический ток. Электричество разрушает фолликул, препятствуя росту волос.
• Лазерная эпиляция: лазер воздействует на клетки волосяного фолликула, и высокая энергия лазера разрушает клетки, препятствуя росту волос

Какова структура волос и как они растут? — InformedHealth.org

Создано: 29 августа 2019 г.; Следующее обновление: 2022.

Для многих людей волосы являются естественной частью их внешности и выражением их индивидуальности. Волосы также могут обеспечивать защиту: например, они помогают удерживать солнечные лучи от попадания на кожу головы. Ресницы и брови защищают глаза от пыли, грязи и пота. Даже волосы в носу и ушах помогают защитить нас от микробов и других посторонних предметов. Волосы на теле помогают регулировать температуру нашего тела: волосы встают, когда холодно, удерживая воздух, согретый телом, близко к телу — как согревающий слой воздуха.

Различные типы волос

За исключением нескольких мест, таких как ладони или подошвы ног, вся поверхность нашего тела покрыта волосами. Два основных типа волос — это более короткие и тонкие «пушковые» волосы (персиковый пух), встречающиеся на теле, и более длинные и толстые «терминальные» волосы. Примеры терминальных волос включают волосы на голове, волосы на лице, ресницы, брови, лобковые волосы, волосы на груди и волосы на животе.

То, сколько у вас волос каждого типа, варьируется от человека к человеку, а также зависит от вашего возраста и пола. Например, на детских телах в основном есть пушковые волосы. Около 30 процентов поверхности тела покрыты терминальными волосами у женщин по сравнению с примерно 9 процентами.0 процентов у мужчин.

Структура волоса

Каждый волос имеет стержень и корень. Стержень — это видимая часть волос, торчащая из кожи. Корень волоса находится в коже и простирается до более глубоких слоев кожи. Он окружен волосяным фолликулом (оболочкой из кожи и соединительной ткани), который также связан с сальной железой.

Каждый волосяной фолликул прикрепляется к крошечной мышце (arrector pili), которая может поднимать волосы. Многие нервы также заканчиваются в волосяном фолликуле. Эти нервы чувствуют движение волос и чувствительны даже к малейшему сквозняку.

У основания волос корень расширяется до круглой волосяной луковицы. Волосяной сосочек, который снабжает корень волоса кровью, находится внутри нижней части волосяной луковицы. Новые волосковые клетки постоянно образуются в волосяной луковице рядом с сосочком.

Структура волоса

Как растут волосы?

В волосяной луковице постоянно образуются новые клетки. Эти клетки слипаются и твердеют. Полная прядь волос развивается из этой группы затвердевших волосковых клеток. Поскольку новые затвердевшие клетки продолжают прикрепляться к волосу снизу, он постепенно выталкивается из кожи. Таким образом, один волос на голове растет со скоростью около 1 см в месяц. Волосы на лице, особенно ресницы, брови и волосы на теле, растут медленнее.

Прямые они или вьющиеся, зависит от формы поперечного сечения волос. Круглые волосы растут прямо из кожи. Чем более овальным будет сечение, тем круче будут волосы.

Цвет волос определяется количеством меланина в затвердевших клетках. Это может сильно варьироваться от человека к человеку, и это меняется в течение жизни. Количество меланина обычно уменьшается с возрастом, и больше воздуха задерживается внутри волос — затем они теряют свой цвет и становятся белыми. В зависимости от исходного цвета волос и количества растущих седых волос волосы на голове затем становятся седыми или белыми.

Цикл роста волос

Пока новые волосковые клетки продолжают расти в волосяной луковице, волосы продолжают расти длиннее. Эта фаза роста также называется фазой анагена. В любой момент времени около 90 процентов общего количества волос человека находится в этой фазе роста.

В зависимости от того, где на теле растут волосы, фаза роста будет длиться дольше или короче: например, фаза роста волос на голове может длиться несколько лет, поэтому они могут вырасти до метра в длину, если вы не резать. Фаза роста особенно коротка для ресниц, бровей, волос в носу и ушах. Эти волосы растут всего от 100 до 150 дней, поэтому они не могут расти так долго.

В конце фазы роста корень волоса отделяется от сосочка. Затем начинается переходная фаза , называемая фазой катагена, которая длится от двух до четырех недель. Когда волосы полностью отделяются от сосочка, подача крови прекращается в заключительной фазе покоя , которую также называют фазой телогена. Волосы постепенно выталкиваются из кожи и в конечном итоге выпадают. Фаза покоя может длиться несколько месяцев.

Затем новые волосковые клетки начинают размножаться у основания «пустого» волосяного фолликула, образуя новый волос, и фаза роста цикла роста волос начинается снова.

Что вызывает усиленное выпадение волос?

Поскольку волосы продолжают входить в фазу покоя, а затем выпадают, мы постоянно теряем волосы. Здоровый взрослый человек может терять от 70 до 100 волос на голове в день. Но поскольку новые волосы всегда растут и заменяют их, это естественное выпадение волос незаметно.

Скорость выпадения волос может заметно увеличиться, если корни волос повреждаются в фазе роста или если большое количество волос одновременно переходит в фазу покоя. Если новые волосы не растут и не заменяют волосы, эта часть кожи становится лысой. Этот тип выпадения волос называется алопецией — независимо от того, насколько велика лысина и влияет ли она на кожу головы или волосы на теле. При некоторых типах алопеции волосы могут отрастать. Но облысение также может быть постоянным — типичным примером является постепенное выпадение волос у мужчин (выпадение волос по мужскому типу).

Источники

• Lippert H. Lehrbuch Anatomie. Мюнхен: Урбан и Фишер; 2017.

• Менче Н. (ред.). Биология Анатомия Физиология. Мюнхен: Урбан и Фишер; 2016.

• Пщирембель. Клиника Вёртербух. Берлин: Де Грюйтер; 2017.

• Информация о здоровье IQWiG написана с целью помочь люди понимают преимущества и недостатки основных вариантов лечения и здоровья услуги по уходу.