Волосы очень сухие и ломкие что делать: 3 совета и 15 средств для сухих волос, чтобы избавиться от ломкости и хрупкости — Интернет-магазин отличной мебели в Тюмени

Содержание

Восстановление сухих и ломких волос

30 марта 2020

С давних пор главным богатством женщин были длинные и роскошные волосы. По сей день женщина с красивыми, ухоженными локонами притягивает взгляды. Однако темпы современной жизни не позволяют представительницам прекрасного пола уделять длинным волосам необходимое время для ухода.
А ведь волосы – это показатель и нашего здоровья, и образа жизни. Стрессы, плохое питание, недостаток витаминов, различные заболевания – влияют на состояние наших волос. В результате они начинают ослабевать, тускнеть и терять свою привлекательность.

Почему волосы становятся сухими и ломкими?

Давайте разберемся в конкретных причинах этой проблемы. На структуру волос и внешний вид наших локонов может негативно повлиять масса факторов:

Регулярное использование фена, плойки или утюжка для укладки.
Окрашивание, осветление, химическая завивка.
Неправильный подбор уходовых средств, использование некачественной косметики для стайлинга и ухода за волосами.
Прямое воздействие солнечных лучей или холодного воздуха.
Вода, обработанная хлором, в бассейнах; соленая морская вода.
Неправильное или несбалансированное питание, а также дефицит в организме витаминов и микроэлементов, необходимых для роста волос.
Хронические заболевания внутренних органов.
Вредные привычки, такие как курение и чрезмерное употребление крепкого алкоголя.

И все же наиболее частой причиной того, что волосы становятся безжизненными, легко ломаются и секутся, является использование термической укладки и дополнительных средств для создания прически.
Жизнь современной женщины очень насыщенна: она заставляет решать массу вопросов на работе и дома, при этом и бизнес-леди, и домохозяйка хотят выглядеть одинаково безупречно. Но красота, как известно, требует жертв, точнее – постоянных усилий на ее поддержание. Так, желание ежедневно блистать на работе идеальной прической вынуждает каждое утро мыть голову, пользоваться феном и средствами для укладки.
Что же при этом происходит с кожей головы и со структурой волоса? Почему волосы сухие? При ежедневном мытье сокращается количество выделяемого кожного сала, необходимого для смазывания волосяного стержня. Именно оно придает локонам блеск и эластичность. Когда уровень кожного сала значительно снижается, волосы становятся очень сухими, тусклыми, лишенными блеска – «как солома», они могут начать выпадать, а кончики делаются ломкими и секутся.
Решить эту проблему поможет правильный подбор средств для мытья волос и стайлинга, а также специальный уход за волосами, в том числе использование масок.

Как восстановить сухие волосы

Как же избавиться от сухости и ломкости волос, сделать их снова сильными и здоровыми? Если вы поняли, что причина вашей проблемы – в неправильно подобранных средствах и уходе, в частом использовании фена и плойки, то ситуацию можно изменить и волосы довольно быстро восстановятся.
Итак, что нужно делать?

Моем волосы.
Уход за сухими волосами начинается с их правильного мытья. Рекомендуется мыть их только теплой водой не выше 36–37ºС: более высокая температура негативно влияет как на кожу головы, пересушивая ее, так на и структуру самого волоска, меняя его и делая ломким. Желательно использовать для мытья фильтрованную воду, прошедшую очистку в домашних условиях, так как обычная водопроводная вода содержит агрессивные компоненты (хлор или другие обеззараживающие вещества, железо и примеси). Для окрашенных волос можно использовать шампунь и кондиционер SATINIQUE™, которые способствуют восстановлению структуры поврежденных волос и препятствуют появлению секущихся кончиков.
Сушим волосы.
После мытья шампунем следует плавными и аккуратными движениями удалить излишки влаги с волос, затем обернуть их полотенцем и бережно промокнуть, не выкручивая, чтобы избежать травмирования. В противном случае можно повредить волосяные луковицы. Рекомендуется сушить сухие волосы естественным путем, а феном пользоваться для укладки не чаще одного раза в неделю.

Специальный уход

Помимо правильного мытья и сушки, волосам требуется постоянная подпитка извне. Наиболее простой способ улучшить состояние волос дома – это делать различные маски. Чаще всего для этого применяют подручные средства или уходовую косметику для волос.

Питательные маски в домашних условиях

Проще всего использовать для ухода за волосами в домашних условиях то, что всегда находится под рукой. Достаточно открыть кухонный шкаф и холодильник – и большая часть «секретных» ингредиентов у вас уже есть.
Например, благодаря медовой маске на желтках можно восстановить волосы после окрашивания и химической завивки.

Медовая маска на желтках.
Возьмите два желтка, 1 ст. ложку меда и четверть стакана сметаны. Чтобы усилить воздействие, добавьте несколько капелек масла на выбор (пророщенной пшеницы, лимона, кедра, мяты или касторовое масло). Мед, если он густой, нужно растворять на водяной бане или в теплой воде для сохранения его целебных свойств. Желтки и сметана прекрасно смягчают и питают сухие волосы, проникая внутрь их структуры, мед и масло наполняют волосы полезными веществами.
Маску наносят на чистые, слегка влажные волосы и распределяют равномерно по всей длине прядей. В кожу головы смесь втирается массажными движениями около 5 минут. Уделите особое внимание кончикам. Для достижения большего эффекта на все время воздействия маски (примерно час) лучше надеть шапочку для душа, а потом укрыть голову полотенцем или шарфом.
Если волосы нуждаются в увлажнении и питании, а у вас появилось время побаловать себя приятными процедурами, на помощь придет лечебная маска из нескольких масел. Ее можно назвать «скорой помощью» для волос, потому что она дает поразительно быстрый результат, увлажняя и питая волосы.
Маска из нескольких масел.
Состав: 2 капли масла эвкалипта, по 3 капли масла чайного дерева, миндаля и оливкового, 2 чайные ложки репейного масла.
За 30 минут до мытья головы нанесите массажными движениями на кожу головы эту смесь, равномерно и аккуратно распределяя по волосам, а затем тщательно расчешите от корней до кончиков. Оставьте на полчаса. После маски волосы надо хорошо промыть с шампунем, а в качестве натурального кондиционера можно использовать отвар ромашки или корня лопуха.
Эти процедуры хорошо проводить 2-3 раза в неделю. Полезно делать это минимум в течение месяца, и тогда ваши локоны – уже без секущихся кончиков – будут радовать вас и окружающих блеском и силой. Врачи рекомендуют: прежде чем использовать масла или отвары трав, нанести небольшое количество средства на тыльную сторону руки или на локтевой сгиб – это своего рода тест на наличие аллергических реакций.
И хотя польза таких масок доказана уже десятилетиями, к сожалению, не всегда есть время для подобных довольно длительных и хлопотных процедур. Ведь сначала маску нужно приготовить, затем нанести и долго держать на волосах.
Вот почему специалисты-косметологи создают особые продукты, которые способны более быстро, эффективно и благотворно, чем продукты из холодильника, воздействовать на волосы.

Профессиональные средства для ухода за сухими волосами

В химический состав человеческого волоса входит особый белок – кератин. Он синтезируется в организме и участвует в образовании внешних чешуек (кутикул) и внутреннего слоя волосяного стержня. В силу вышеупомянутых причин природный кератин перестает вырабатываться в достаточном объеме, что моментально сказывается на внешнем виде волос – они становятся хрупкими и ломкими. Известно, например, что после каждого окрашивания наши волосы теряют более чем 80% насыщенных жирных кислот. Эту проблему решают особые органические соединения – липиды, которые заполняют промежутки между чешуйками волоса и содержат жирные кислоты, отвечающие за эластичность и блеск.
Запатентованный компанией Amway комплекс ENERJUVE™ с липидами, кератинами и 18-метил-арахиновой насыщенной жирной кислотой помогает быстро восполнить баланс необходимых липидов. В результате расчесывать волосы будет гораздо легче, при этом они станут гибкими, шелковистыми и «живыми».

Тем, кто живет в ногу со временем и не может терять ни минуты, советуем попробовать средства из линейки SATINIQUE™ от Amway, в состав которых включен ENERJUVE. В этой серии есть маска для восстановления поврежденных и окрашенных волос на базе двух масел – из виноградных косточек и из семян тунгового (масляного) дерева. Ее действие направлено на укрепление, восстановление и защиту поврежденных кончиков. В кратчайшие сроки безжизненные кончики укрепятся изнутри, а волосы приобретут пластичность и мягкость по всей длине.

Заслуживает также внимания масло для волос «Ночной уход-восстановление SATINIQUE», который возвращает к жизни самые истощенные волосы, – его можно применять как ночную маску. Комплекс содержит липиды, укрепляющие структуру волоса и предотвращающие потерю влаги, а также насыщенные жирные кислоты. Кератин обеспечивает упругость и прочность волос, масло виноградных косточек хорошо защищает от агрессивного воздействия внешних факторов. А экстракт граната, богатый антиоксидантами, возвращает сухим, обезвоженным локонам блеск.

Кстати, состав так быстро проникает в структуру волоса, что можно смело ложиться спать, не опасаясь за следы на подушке. Секущиеся кончики «запечатываются» уже после первого применения, и ваши волосы становятся мягкими, послушными и гладкими.

Для ежедневного ухода за волосами идеально подойдет шампунь-кондиционер 2 в 1 SATINIQUE.

Дополнительные средства для сухих волос

В арсенале компании Amway есть прекрасное дополнительное средство – масло для волос SATINIQUE. В состав сыворотки входят три редких масла с уникальными свойствами.

Аргановое масло насыщено витаминами для питания, увлажнения и восстановления блеска.
Масло из семян кукуи (лакового дерева) – надежная защита от сухости, воздействия УФ-излучения, ветра, хлорированной воды и др.
Масло авокадо питает и возвращает волосам естественный блеск.

Необходимо нанести сыворотку на чистые волосы, подсушенные полотенцем. Уделите особое внимание кончикам. Средство не требует смывания, и укладку можно делать в обычном режиме, так как масло SATINIQUE предотвращает вредное воздействие фена, утюжка и плойки на структуру волоса и придает им здоровый вид.

Как питание влияет на состояние волос

Как уже отмечалось в начале статьи, одной из причин плохого состояния волос является недостаток витаминов и минералов в ежедневном рационе. Чем разнообразнее питание и чем больше в нем полезных веществ, тем благотворнее воздействие на весь организм, и в том числе на кожу и волосы.

В меню обязательно должны быть продукты, богатые витаминами группы В, необходимыми для здоровья волосяного покрова, кожи и ногтей. Не забывайте также про витамины А и С, селен, жирные кислоты и белки. Они содержатся в молоке и кисломолочных продуктах, бананах, сое, моркови, семенах подсолнечника, орехах, киви, мясе птицы, яйцах и др.

К сожалению, не у всех получается питаться регулярно и правильно, тем более разнообразить рацион минералами и витаминами. На помощь придут протеиновый порошок NUTRILITE и готовые витамины для волос – «Формула красоты NUTRILITE». Этот витаминно-минеральный комплекс укрепляет волосы и ногти, а также усиливает работу косметических средств. Он включает антиоксиданты, направленные на борьбу с разрушением клеток кожи. Витамин С в его составе участвует в выработке коллагена, важного для кожи, а В7-биотин необходим для увлажнения. «Формула красоты» пьется курсом, рассчитанным на 30 дней, – всего 1 таблетка в день будет естественным образом восстанавливать здоровье организма, а следовательно, и красоту вашей шевелюры.

* Наличие товаров может измениться. Представленные изображения товаров могут отличаться от их фактического внешнего вида. С подробной информацией о товарах можно ознакомиться по телефонам +7 (495) 981-40-00 (для Москвы и МО), 8 (800) 600-90-00 (для остальных регионов России) или на сайте Amway.ru.
** БАДы NUTRILITE™ не являются лекарственными средствами. Имеются противопоказания. Проконсультируйтесь со специалистом.

Узнайте также:

Восстановление сухих и поврежденных волос в домашних условиях

Блестящие, здоровые, красивые волосы — это всегда результат тщательного домашнего ухода. Сколько бы нам ни рекламировали различные чудодейственные салонные системы, они всегда имеют временный эффект, который чаще всего пропадает, если несколько раз помыть волосы. Иногда такие процедуры и вовсе оказываются вредны, как это было с модным в свое время кератиновым выпрямлением. Между тем, восстановление сухих и поврежденных волос в домашних условиях — вполне посильная задача, если решать ее комплексно.

Как понять, что у вас поврежденные волосы

Восстановлением сухих и поврежденных волос следует заниматься в том случае, если они действительно в этом нуждаются. Чтобы понять, сухие ли у вас волосы, ориентируйтесь на следующие признаки:
— Хрупкость и ломкость;
— Отсутствие блеска;
— Секущиеся кончики;
— Очень медленный рост.

Однако при выборе средства по уходу за волосами обращайте внимание и на состояние кожи головы. Обладателям сухой кожи головы и сухих и поврежденных волос рекомендуется обязательно использовать шампунь и бальзам по уходу за сухими и поврежденными волосами. Если же вы обладатель жирной кожи головы, но кончики у вас при этом сухие и поврежденные, ваш ритуал ухода можно разбить на два этапа: корни мыть шампунем для жирных волос, а кончики – для сухих.

Как предотвратить дальнейшее повреждение

Чтобы новые волосы вырастали здоровыми, следует принять серьезные меры. В первую очередь стоит отказаться от фенов и утюжков для укладки, которые травмируют волосы высокими температурами. Если совсем без них обойтись нельзя, стоит приобрести специальные защитные средства.

Восстановление сухих кончиков волос невозможно, если они уже расслоились — их необходимо состричь. Впоследствии наносите на них специализированные уходовые средства или масла, чтобы избежать рассечения.

Избавьтесь от пластиковых гребней и щеток и приобретите себе профессиональную расческу. Длинные волосы можно также аккуратно распутывать натуральными деревянными гребнями. Влажные пряди расчесывать не стоит совсем. Кроме того, постарайтесь минимизировать использование шпилек, тугих резинок для волос и заколок.

Не забывайте следить за своим здоровьем в целом. Питайтесь разнообразно и полноценно, включайте в рацион натуральные источники белка, полезных жиров и клетчатки — мясо, рыбу, молочные продукты, свежие фрукты и овощи. Нормализуйте режим сна и по возможности старайтесь не нервничать.

Домашний уход для восстановления сухих и ломких волос

Существует огромное количество рецептов домашних масок для волос из подручных ингредиентов. Один из самых простых и эффективных вариантов — смешать масла и витамины: по 1 столовой ложке кокосового (предварительного разогретого до температуры тела) и оливкового масла соединить с 3-4 каплями витаминов А и Е. Получившуюся маску нужно нанести по всей длине волос на 30-40 минут, затем смыть. Для эффективного восстановления сухих и ломких волос такую процедуру нужно делать 1-2 раза в неделю.

Помимо масел, можно попробовать и другие питательные ингредиенты — например, маску из мёда и корицы. Для этого нужно смешать их в следующей пропорции: 1 столовая ложка меда на 1 чайную ложку корицы. Такую маску необходимо подержать на волосах подольше — примерно 3-4 часа. Её также не стоит делать чаще, чем раз в неделю.

Для ежедневного ухода отдавайте предпочтения косметическим средствам с натуральными компонентами. Хорошо зарекомендовали себя масла облепихи, миндаля, персика и арганы, а также различные отвары трав. C восстановлением сухих волос в домашних условиях хорошо справляется облепиховый шампунь “Сто рецептов красоты”: его необходимо нанести на влажные волосы на несколько минут, вспенить и тщательно промыть. Обратите внимание на то, что волосы плохо реагируют на перепады температур, поэтому не ополаскивайте их слишком горячей водой.

Закрепить эффект шампуня поможет увлажняющий бальзам для сухих волос из той же серии. Он напитает уже чистые волосы активными компонентами, которые сделают их еще более блестящими, гладкими и послушными — теперь их будет намного легче расчесать.

Сухие поврежденные волосы: как восстановить и как ухаживать

Каждая женщина мечтает иметь красивую и ухоженную шевелюру. Но не всегда ожидания дамы соответствуют действительности. Профессиональный уход за волосами спасет ситуацию! Либо активный уход в домашних условиях.

Часто женщины жалуются на сухие и поврежденные волосы. О том, почему они такими становятся, расскажем далее. Сухие и поврежденные волосы:

Имеют расслаивающиеся кончики;
Излишне хрупкие и ломкие, обладают тусклым цветом;
Не имеют объема;
Усиленно покидают голову;
Очень медленно растут или даже не растут вообще.

Виды и причины повреждения волос

Условно специалисты все повреждения делят на несколько основных видов.

Выпадение;
Секущиеся кончики;
Чрезмерная сухость;
Ломкость;

Перхоть;
Тусклость.

Почему же волосы становятся тонкими и сухими?

Причин для этого может быть несколько.

Излишнее увлечение волос бьюти-процедурами. Из-за таких процедур они теряют свой естественный блеск, здоровье, лоск. А если дама еще и часто их окрашивает, осветляет, выпрямляет и делает химическую завивку, то это наносит еще больший им вред. Особенно опасны процедуры, проводимые дамой самостоятельно, т.е. без контроля специалистом.

Горячие укладки. Часто женщины, которые пользуются феном, плойкой, утюжками, накручивают волосы на бигуди не наносят на них специальное термозащитное средство. Так укладка держится лучше, и прическе такой состав не вредит. Если же женщина не наносит защитное средство, то качество и внешний вид ее шевелюры от таких частых укладок сильно портится.

Ношение тугих причесок. Такие укладки приводят к механическому повреждению стержня, нарушению кровообращения в коже головы. Причем это еще не все последствия, к которым приводит ношение тугих причесок. Специалисты рекомендуют женщинам отказаться от ракушек, пучков, хвостов, высоких причесок, туго заплетенных волос. Отдать предпочтение стоит обычной ежедневной укладке.

Часто мытьё головы и последующая ее сушка феном. Специалисты не рекомендуют дамам мыть голову и укладывать ее феном чаще 1 раза в 3 дня. Только так можно уберечь волосы от сухости, ломкости, потери естественного блеска.

Неправильное и недостаточно расчесывание волос. Повредить роскошную шевелюру достаточно просто. Нужно лишь несколько дней подряд просто не расчесывать ее. Конечно, так делать не стоит. Но и сильно вычесывать свою шевелюру, особенно сырую, специалисты также не рекомендуют.

Помимо этого, волосы могут выпадать из-за:

Недостатка витаминов и минералов, влаги;
Употребления в пищу неправильных продуктов, нарушения диеты;
Неправильного ухода;
Частого осветления и окраски головы;
Курения и частого употребления алкогольных напитков;
Развития болезней, локализованных в ЖКТ;
Иных патологий, развивающихся в организме;
Негативного влияния на кожу голову внешних негативных факторов.

Правила ухода за волосами в домашних условиях

Помните: волосы – это отмершие клетки, поэтому никакие средства по уходу за сухими волосами не смогут уже улучшить их состояние.

Таким образом, женщине вначале требуется избавиться от поврежденных волос. Только после этого она может заняться восстановлением луковиц, расположенных в коже головы.

Для этого дама необходимо приобрести специализированное средство для ухода. Вот несколько вариантов:

Ароматические растительные масляные экстракты. К примеру, масло миндаля, облепихи;

Смягчающие препараты регенерирующего действия. К примеру, можно использовать ланолин, глицерин, пантенол.

Немаловажное значение в восстановлении волос играет и шампунь. Он должен соответствовать их типу. Помните, что зачастую луковицы страдают от недостатка влаги. Именно поэтому специалисты рекомендуют женщинам приобретать специальные шампуни, предназначенные для сухого типа кожи головы. А если она не знает о том, какой шампунь для сухих волос ей купить, то этот вопрос лучше задать специалисту.

Купить хороший бальзам или кондиционер. Такие косметические средства считаются многофункциональными.

Питание и увлажнение. Такие косметические средства снабжают луковицу и кожу головы витаминами, микроэлементами, иными биологически активными веществами, которые необходимы для нормального роста и блеска.
Защита. Большинство бальзамов и кондиционеров помогают восстановить сухие и поврежденные волосы, которые стали такими из-за оказания на них частого термического воздействия. Помимо этого, такие средства защищают шевелюру от вредного воздействия ультрафиолетовых лучей. Также они помогают их легко расчесать, создать красивую прическу, придают им объем, делают их более пышными.

Цветопротектор. Обычно кондиционеры и бальзамы снижают процесс вымывания цвета из окрашенных волос. Именно поэтому женщинам, использующим их, не нужно часто красить голову.

Помните: после нанесения бальзама или кондиционера нужно немного подождать. Так состав лучше проникнет, локоны станут более мягкими.

Еще стоит приобрести хороший спрей или флюид, предназначенный для увлажнения локонов. Обычно все косметические средства, предназначенные для сухого типа кожи головы, содержат увлажняющие вещества. Несмотря на это, таким локонам нужно восстанавливать водный баланс. Именно поэтому косметическое средство должно не только их увлажнять, но и восстанавливать водный баланс.

Купить специальное масло. Обычно такие масла восстанавливают именно кончики. Желательно, чтобы в масле присутствовал ароматический масляный экстракт целебных растений. Конечно, такие масла имеют достаточно тяжелую текстуру, но зато они эффективно борются с расслоением клеток кутикулы. Помимо этого, масло предотвращает отслойку кутикулы, обнажение стержня, его расщепление. А еще масла отлично увлажняет кожу головы.

Приобрести хорошую маску. Обычно косметические маски достаточно густые, тяжелые и насыщенные. Они снабжают фолликулы, кожные покровы питательными веществами. В состав масок обычно входят биологические активные соединения, которые усиливают и дополняют действие друг друга. Это удобно, т.к. маска обеспечивает комплексное питание для сухих волос, быстро восстанавливает их, делает более здоровыми. Но, с другой стороны, к таким маскам нужно относиться внимательно и очень осторожно. Именно поэтому специалисты рекомендуют пользоваться питательными масками не чаще 1-ого раза в неделю. Перед применением стоит внимательно изучить этикетку. А еще перед покупкой специальной маски стоит посетить специалиста и спросить его о том, что делать если у меня очень сухие волосы.

Дополнительно восстановить поврежденные локоны в домашних условиях можно и домашними вспомогательными средствами. Отлично помогают ответить на вопрос о том, как восстановить сухие волосы, и следующие маски.

Кефирно-дрожжевые;
Яичные, сделанные на касторовом масле;
С использованием хны и оливкового масла;
Сделанные из простокваши и ароматического масла;
С витамином A, E, Димексидом, репейным маслом;
Медовые;
Фруктовые на молоке.

Сухие, как солома, волосы можно полоскать отварами из:

Крапивных листьев;
Корня лопуха;
Череды;
Репейника;
Перечной мяты;
Липового цвета;
Аптечной ромашки;
Мать-и-мачехи;
Календулы;
Тысячелистника.

Такие отвары можно использовать как самостоятельное средство или в комплексе с иными методами лечения. К примеру, ими можно ополаскивать голову после мытья. Пользоваться такими отварами можно каждый день. Но не стоит забывать о том, что такой отвар хранится в холодильнике не больше 1 суток.

Сухие волосы [топ 5 средства ухода]

Вы наверняка знаете, как выглядят и ведут себя сухие волосы. Они с трудом расчесываются, с легкостью ломаются и похожи на солому. Такой результат дает поврежденная кутикула, не способная удерживать влагу. Что же делать, если волосы сухие и безжизненные? Первым делом нужно убрать причины нарушения гидробаланса. Проверьте, из-за чего сохнут волосы в вашем случае.

Составы для осветления и аммиачные краски приподнимают кутикулу, чтобы открыть путь для пигмента. Здоровые волосы переносят процедуру отлично. Кутикула снова разглаживается, пряди сохраняют ухоженный вид. Но злоупотребление окрашиванием рано или поздно приведет к сухости волос. К примеру, если вы каждые пару месяцев осветляете всю длину, кутикула просто не успевает возвращаться в нормальное состояние, а строительные кирпичики структуры волоса — липиды и керамиды — расщепляются.

Пару раз в месяц завить локоны и через день сушить волосы феном вполне нормально. А вот частая термическая укладка нарушает баланс увлажненности. Особенно наглядно иссушающее влияние плоек и утюжков: от зажатых горячими пластинами прядей идет пар, что значит — меньше влаги, больше неприятностей в будущем.

К сожалению, многие продолжают ежедневно укладывать очень сухие волосы, что делать категорически не рекомендуется.

Даже если вы редко пользуетесь стайлерами, не факт, что вам удастся избежать сухости волос. Иногда достаточно один раз завить модные голливудские волны, чтобы испортить пряди, а виной тому распространенные ошибки термоукладки:

Отсутствие термозащиты. Средства с термозащитными свойствами нужны и в случае выпрямления волос утюжком, и при завивке плойкой, и при укладке феном на брашинг.
Сушка феном против роста волос. Струя горячего воздуха должна идти сверху вниз, закрывая чешуйки кутикулы.
Температурный режим стайлера. Тонкие волосы начинают разрушаться от температуры свыше 160 градусов, а жесткие — от 200 градусов.
Укладка влажных или мокрых волос. Самое настоящее бьюти-преступление!
Длительный контакт волос со стайлером. Не стоит держать прядь на плойке дольше 10 секунд.

Сухость может появиться в период лактации, а также из-за гормонального сбоя, вызванного стрессом или внутренними заболеваниями. Грамотное лечение «запутавшейся» гормональной системы назначит врач, а трихолог подскажет, как избавиться от сухости волос.

Что примечательно, во время беременности волосы женщин выглядят великолепно. Они шелковистые, сияющие и эластичные — так действуют эстроген и прогестерон.

Продукты питания влияют на волосы опосредованно. Пока вы на диете, страдают начавшие формироваться волосы. Нехватка витаминов и минералов приведет к их ослабленности, они с самого начала будут более склонны к сухости и ломкости.

Диетологи рекомендуют дополнить рацион продуктами с высоким содержанием кальция, железа, цинка, магния, селена, витаминов группы B, витаминов А, С, Е. Они отвечают за нормальное формирование здорового волоса.

Очень сложно оживить волосы, высушенные палящим солнцем летом или ледяным воздухом зимой. Между прочим, сухой воздух в помещениях, где работает радиатор или кондиционер, тоже нам не друг, — он ускоряет испарение влаги. Спасти пряди от сезонной сухости могут те же самые средства, что помогают от сухости кожи: увлажнители воздуха, средства ухода с удерживающими влагу компонентами.

Эта причина сухости самая частая. Возможно, у вас слишком сухие волосы из-за некорректно подобранных шампуня и кондиционера. Сухость часто провоцируют средства для объема и глубоко очищающий шампунь. Они распушают кутикулу, снижая ее способность удерживать влагу и защищать стержень волоса от внешних повреждений.

Для того чтобы устранить последствия неправильного ухода, нужно знать, как ухаживать за сухими волосами и чем их питать. Далеко не каждая питательная маска справится с этой задачей. Так, маски по народным рецептам дают кратковременный эффект, а некоторые из них только усугубляют сухость.

Когда пряди буквально хрустят в руках, невыносимо электризуются и заставляют вас, глядя на собственное отражение в зеркале, вспоминать домовенка Кузю, пора браться за дело всерьез. Рассказываем, что и как делать в домашних условиях, чтобы сухие волосы походили на полотно шелка, а не стог сена.

Наносите шампунь только на голову. Стекающей вниз пены вполне достаточно, чтобы очистить пряди по длине. Длинные волосы особенно чувствительны к поверхностно-активным веществам в составе шампуня, поэтому кончики обязательно защищаем от ПАВ. Подойдет любое средство от сухости, нанесенное на всю нижнюю половину длины за несколько минут до мытья.

Начинайте с кончиков, осторожно их распутывая, и постепенно продвигайтесь вверх. Разглаживающее масло в формате спрея здорово упрощает расчесывание, а деревянный или силиконовый гребень снимет электризацию. Не дергайте пряди расческой и не спешите — пусть расчесывание станет своего рода ритуалом релаксации.

Стайлеры сейчас опасны, поэтому откладываем их на дальнюю полку. Что делать, если волосы ломкие и сухие, но укладка почти жизненно необходима? Стилисты советуют вооружиться надежной термозащитой и выставлять уровень нагрева на минимальный уровень. Начинайте укладку не сразу после мытья, а когда волосы сухие примерно на 90%.

Уход за сухими волосами начинается с качественных смываемых и несмываемых продуктов. Для того чтобы смягчить сухие волосы, вернуть им блеск, гладкость и эластичность, вам понадобятся кондиционер, концентрированная маска и несмываемый уход. Используйте их регулярно — и очень скоро ваши волосы преобразятся.

Доверьте уход и восстановление сухих волос проверенным средствам, разработанным крупными лабораториями. В их составе обязательно должны быть натуральные питательные масла и вещества с мощными увлажняющими свойствами. Мы рекомендуем познакомиться с питательными гаммами Garnier — они знают, как увлажнить сухие волосы и научить их сохранять влагу.

Как восстановить сухие волосы: подбираем правильный уход

Частая сушка волос феном, многократные укладки, окрашивания и другие эксперименты с локонами сильно ухудшают их состояние. Волосы становятся более жесткими и сухими, а концы начинают ломаться и сечься. Исправить ситуацию поможет тщательный уход, направленный на восстановление и увлажнение. ⠀

Первые шаги

Карантин – это не только вынужденное времяпрепровождение дома, но и хорошая возможность больше ухаживать за волосами, вернуть им здоровый блеск и шелковистость.
В первую очередь можно отказаться от укладок, укладочных средств, горячих приборов и тугих заколок, которые повреждают волосы. Дома пряди можно аккуратно убрать от лица с помощью зажимов или заплести в нетугую косу – сейчас носить идеально выглаженные или накрученные локоны совсем не обязательно.

Также можно смело отказаться от мытья головы по утрам, чтобы пойти в офис со свежим объемом. Чем меньше трогать, мылить, укладывать и вытягивать волосы, тем лучше они будут себя чувствовать. Но это не значит, что голову можно совсем не мыть. Нужно подобрать шампунь по типу кожи головы и использовать его по мере загрязнения волос. Предпочтение лучше отдать мягким увлажняющим и восстанавливающим шампуням для тонких волос. Кроме того, сейчас нет необходимости спешить на работу, поэтому можно отказаться от фена и сушить волосы естественным путем.


Шампунь для поврежденных волос Natura Siberica	Безсульфатный шампунь для волос с кератином L’Ador	Шампунь для гладкости волос с кератином Moist Diane

Если раньше обычный уход за волосами заключался в мытье шампунем и смягчении бальзамом, то сейчас самое время начать делать маски. Держать их можно 20–30 минут для более эффективного воздействия.

Трихологи и стилисты по волосам советуют наносить и питательные, и увлажняющие маски – 2 или 3 раза в неделю. Если появляется ощущение, что волосы пересушены, в уход нужно добавить больше увлажнения. Питательные и восстанавливающие средства помогут вернуть локонам плотность и блеск.

Решить проблему сухости волос и вернуть локонам шелковистость можно с помощью домашних масок, которые иногда работают эффективнее готовых косметических. Основной минус таких средств в том, что для их приготовления необходимо время, а выдерживать маску на волосах рекомендуется 1–2 часа, но сегодня это не проблема.


Маска для интенсивного восстановления окрашенных волос Wella Professionals	Маска для волос Восстановление и увлажнение Pantene Rro-V	Интенсивная маска для поврежденных волос Estel

Натуральные масла в уходе за сухими волосами

Для восстановления локонов и решения проблемы сухости хорошо подходят натуральные масла – по составу многие из них близки к структуре волос, поэтому обладают способностью проникать глубоко в волос и заполнять поврежденные участки на клеточном уровне. Масла можно добавлять в шампуни и бальзамы, смешивать между собой или использовать в чистом виде, например, делать обертывания. Уже после одной такой процедуры локоны станут более гладкими и мягкими – держать масло на волосах нужно 30–40 минут. Кроме того, регулярное использование натуральных масел сделает волосы более послушными и облегчит процесс укладки.

Универсальное аргановое масло можно наносить на кожу головы и всю длину волос – оно восстанавливает и питает. Облепиховое масло подходит для укрепления корней и может даже решить проблему выпадения волос. Это масло ярко-оранжевого цвета, поэтому женщинам со светлыми волосами нужно использовать его осторожно. Эфирные масла бэй и каяпут укрепляют волосы и способствуют их росту – наносить их нужно на корни волос. Ароматное и питательное масло какао хорошо питает сухую кожу головы и решает проблему сухости локонов. А масло кокоса идеально подходит для восстановления волос – наносить его можно в чистом виде в качестве питательной маски на длину и кончики. Для большего эффекта масло кокоса можно смешать с маслом какао в равных пропорциях. Репейное масло хорошо добавлять в состав укрепляющих масок как основной или дополнительный ингредиент – оно смягчает кожу головы и укрепляет волосы. И конечно, не стоит забывать о питательно-восстанавливающем масле ши – его можно миксовать с более легкими маслами, например, с маслом виноградной косточки. Смывается такое масло сложно, но локоны после него выглядят как после салонного ухода.

Важно запомнить, что масляные маски нужно с осторожностью использовать на окрашенных или тонированных волосах – любые натуральные масла вымывают краску. Сразу после окрашивания наносить такой уход не рекомендуется, но спустя 3–4 недели уже можно баловать пряди натуральными масками. Наносить масляные маски лучше за пару часов до мытья головы.


Облепиховый комплекс масел для поврежденных волос Natura Siberica	Масло Бэй для волос DNC	Маска для волос с маслом ши The Body Shop

Какие приемы помогут справиться с сухостью волос

Сухости больше подвержены пористые, вьющиеся или поврежденные локоны. Кутикула волос сильно повреждена, чешуйки менее плотно прилегают друг к другу, и из-за этого пряди больше страдают от влияния внешних факторов. Со временем локоны становятся менее сильным, упругими и гладкими.

Чтобы вернуть волосам здоровый вид, уход за ними должен быть многослойным: шампунь, кондиционер или маска и несколько видов несмываемых средств, таких как спрей, крем, масло. Если волосы тонкие, уровень многослойности можно облегчить, например, после очищения использовать маску, увлажняющий спрей и уплотняющий крем.


Спрей для придания гладкости волосам с экстрактом какао Lee Stafford	Несмываемый крем с протеинами для укрепления волос моментального действия Charles Worthington	Крем-кондиционер для защиты волос от повреждений и сечения Tigi Bed Head

Для быстрого и интенсивного восстановления волос можно попробовать ампульные средства – такой уход поможет реанимировать даже самые сухие и поврежденные пряди в короткие сроки. В небольшом флакончике содержится жидкость с высокой концентрацией активных компонентов. Наносить содержимое ампулы можно только на чистые, вымытые волосы и выдерживать столько, сколько указано на упаковке, после чего промыть локоны обычной водой. Ампульные средства стилисты советуют использовать раз в неделю.


Маска-филлер для волос CP-1	Филлер для волос L’Ador	Средство для восстановления безжизненных волос Dikson

Не стоит пренебрегать несмываемым уходом – именно такие средства дают блеск волосам, помогают разгладить локоны, оживляют их и возвращают здоровый вид. Хорошо работают питательные средства на основе масел – они немного утяжеляют волосы, разглаживают и придают им эффект шелковистости. Можно дополнить уход средствами с содержанием кератина – такой активный компонент усмирит непослушные пряди, сделает их более плотными и гладкими. Обладательницам тонких волос стоит быть осторожными и использовать одно средство на выбор, чтобы не перегружать их. Например, на влажные пряди можно нанести крем, а каплю питательного несмываемого масла – на уже подсохшие или сухие локоны.


Укрепляющее anti-age масло Kevin Murphy	Масло для волос Aveda

Важно следить и за состоянием кожи головы и поддерживать уровень ее увлажненности. Полезно ополаскивать волосы минеральной или питьевой водой каждый раз после мытья, ведь низкое качество воды из-под крана ухудшает состояние как локонов, так и кожи головы.

Быть в курсе!

Раз в неделю делимся статьями и новостями на темы моды, красоты, осознанности и жизни звезд

Волосы стали очень сухими

О здоровой, красивой, шелковистой и густой шевелюре на голове мечтает каждый человек. Некоторые люди сталкиваются с проблемой, в результате которой пряди становятся тусклыми, ломкими и сухими. Чтобы узнать, почему они стали ломаться, необходимо разобраться в причинах, приведших к такому состоянию некогда красивой шевелюры на голове. Не выяснив и не устранив причину, вылечить ломкие и посеченные волосы невозможно.

Причины сухости и ломкости волос

Структура волос меняется из-за недостатка выделения кожного сала. В результате кожа не способна удерживать влагу, и пряди теряют блеск, эластичность, становятся сухими и ломкими. Причины такого состояния могут быть следующие:

нарушение работы кишечника и желудка, хроническое заболевание почек, легких. Витамины и микроэлементы плохо усваиваются, что приводит к нарушению структуры волосяного покрова;
воспалительные процессы горла, кариес зубов, наличие в организме глистов;
использование электрических щипцов, плоек, бигуди, химическая завивка и частая покраска прядей;
нервное напряжение, стрессовые ситуации, переутомление, вызванное физическими и психологическими нагрузками;
неправильное питание, недостаточное употребление витаминов, полезных и питательных веществ;
знойное солнце, мороз, холодный ветер;
неправильный подбор косметических препаратов для волос, чрезмерное использование лаков, муссов, гелей;
плохая экология в месте проживания.

Диагностировать ломкие и сухие волосы можно визуально. Выглядят они очень плохо. Они стали тусклые, появились обломленные пряди, делающие прическу неаккуратной и неопрятной. Для выяснения причин плохого состояния волосяного покрова рекомендуется сдать развернутый анализ крови и провести биохимическое обследование. Эти процедуры помогут выяснить имеющиеся в организме человека патологии.

Правильный уход за сухими волосами

За сухими волосами следует правильно ухаживать, поэтому специалисты советуют прислушаться к их рекомендациям.

Волосы нуждаются в питании. Для придания им пушистости, эластичности, мягкости необходимо использовать специальные маски, компрессы. Волосы лечат в косметических салонах. Лечебные процедуры с успехом можно делать в домашних условиях.
Для мытья волос следует правильно подбирать шампунь. Во время процедуры вода должна быть теплой. Для ополаскивания очень хорошо применять настойки из зверобоя, ромашки, календулы и крапивы. Шампунь перед нанесением на волосы желательно разбавить теплой водой — это поможет сохранить щелочной баланс волос и кожи.
Фен, плойки, утяжки лучше не использовать. На сухие волосы они оказывают негативное действие, нарушают водный баланс. В результате – тусклые, ломкие пряди. Желательно, чтобы они высыхали естественным путем. Можно их закрутить в жгуты. После того как они высохнут, получатся прекрасные локоны.
Посеченные кончики следует регулярно (1 раз в течение месяца) состригать. Если этого не делать, волосы утончаются, выпадают, теряют привлекательный внешний вид.
Для укладки сухих волос нужно покупать только те косметические средства, которые предназначены именно для них. Правильно подобранные средства опасности не представляют.
После мытья не рекомендуются расчесывать пряди, так как они утяжеляются и ломаются. Нужно дать им время для высыхания, после чего бережно их расчесать. Гребень желательно приобрести из натурального материала.
Во время лечения сухих волос их покраску лучше не делать. В крайнем случае нужно использовать щадящую краску на основе натуральных ингредиентов.
Необходимо регулярно делать массаж кожи готовы. Он помогает улучшить приток крови, укрепляя корни, делая волосы более сильными и крепкими.

Кроме этих процедур нужно следить за своим питанием. Сухим ломким волосам не хватает в организме витамина А. Следует пересмотреть свой рацион и добавить в него продукты, имеющие в своем составе очень много витаминов этой группы. Это могут быть молочные продукты, морковь, тыква и другие овощи. Недостаток сна также может сказаться на плохом состоянии шевелюры. Шляпы, шапки, береты и прочий головной убор обязательно нужно носить при морозе, знойном солнце, сильном ветре.

Лечение

Для оздоровления волос понадобится много времени. Чем раньше начать лечение, тем быстрее можно получить ожидаемый результат. Рекомендуется мыть волосы не чаще 3-4 раз в неделю. Люди, привыкшие делать эту процедуру ежедневно, должны тщательно подбирать шампунь. Среди огромного разнообразия продукции, выпускаемой промышленностью, имеются специальные моющие средства для ежедневного пользования. При этом обязательно следует учитывать тип волос. Для окрашенных волос и прядей после химической завивки следует остановить свой выбор на шампунях, в составе которых имеются лечебные компоненты. Не следует приобретать шампунь с содержанием лаурил сульфата – синтетического вещества, оказывающего негативное действие на структуру волос и кожу. Оно вызывает раздражение, покраснение кожи, наносит вред иммунной системе.

Лечение сухих и ломких волос в салонах красоты

Косметические салоны предлагают ряд процедур по лечению тусклых, сухих и ломких волос. Среди многообразия процедур можно выделить следующие виды лечения:

С помощью ампул. В них могут содержаться самые разные вещества: эфирные масла, экстракты лекарственных растений, концентраты, содержащие минералы. Они оказывают эффективное действие при лечении сухих, ломких прядей. После регулярного применения волосы приобретают утраченный блеск и объем.
Кератермия. Это специально разработанная процедура, помогающая восстановить структуру прядей. Ее часто называют пластической хирургией прядей. Это название вполне оправдано, так как результат виден уже после первой процедуры, которая длится на протяжении полутора – двух часов. Слабые безжизненные пряди впитывают в себя массу витаминов, липидов и керамидов под воздействием высокой температуры. Результат – эффектные сияющие локоны.
Пирофорез – лечение огнем. Это достаточно новая процедура, разработанная мастером-парикмахером международного уровня. Лечение проводится огнем, с помощью которого пряди обжигаются и насыщаются кератином и протеинами. К секущим и ломким волосам возвращается их былая красота.

Процедуры в салонах стоят недешево, занимают много времени. В силу разных причин не все женщины могут позволить себе их делать. Поэтому им стоит обратить внимание на процедуры, которые с успехом можно проводить самостоятельно дома.

Лечение в домашних условиях

Для лечения сухих ломких волос хорошо подходят натуральные продукты. Они всегда имеются в продаже, оказывают положительное действие на волосы и при постоянном использовании дают отличный результат. Рассмотрим, что же это за продукты и как правильно ими пользоваться:

Яичный желток, содержавший много полезных минералов, витаминов. Его регулярное использование питает, увлажняет волосы, делает их мягкими, придает блеск. Для мытья необходимо нанести желток на мокрые волосы и втирать его в кожу головы.
Репейное масло содержит массу витаминов. Оно усиливает рост прядей, придает им мягкость, шелковистость. В его составе имеются дубильные вещества, благодаря которым волосы оживают, становятся послушными. Наносить масло следует на кончики волос за 30-40 минут до мытья. Для этого его разогревают, смешивают с оливковым или любым другим растительным маслом, наносят на пряди и укутывают их полотенцем.
Ржаной хлеб оказывает благоприятное действие на сухие и ломкие волосы. Для приготовления смеси нужно взять 2 кусочка мякоти хлеба, залить их пол-литром горячей воды и оставить настаиваться в течение часа. После этого полученной кашицей нужно вымыть волосы и ополоснуть их теплой водой. Такая смесь хорошо укрепляет пряди, придает им естественную пышность.
Ломкие, сухие пряди прекрасно лечатся кисломолочными продуктами. Также используют сыворотку или простоквашу. Необходимо нанести кисломолочный продукт по всей длине волос, укрыть их полиэтиленовой шапочкой или мешком, после чего обернуть голову полотенцем и оставить на полчаса. Для мытья волос желательно использовать детское, ланолиновое мыло или специальную пенку. Кисломолочные продукты хорошо питают и оживляют волосы.

Для мытья шевелюры используют моющие средства из настоев трав: крапивы, листьев березы, дубовой коры, лопуха, алоэ, календулы.

Маски для сухих, ломких волос

Очень хорошо для сухих и ломких прядей самостоятельно делать маски из натуральных ингредиентов. Процесс не занимает много времени, дает потрясающий эффект. Маски хороши тем, что содержат только натуральные ингредиенты, оказывающие положительное действие на структуру волос, и стоимость их весьма привлекательна. Рассмотрим, как делать некоторые маски.

Смешать 3 ч. л. касторового масла с 1 ч. л. натурального меда. Тщательно размешать и подогреть на водяной бане. Теплый состав наносится на пряди. Для укутывания используют полиэтилен и полотенце. Оставить смесь на 1 час, после чего волосы моют шампунем.
1 ч. л. сока алоэ (свежевыжатого) смешивают в равной пропорции с соком лимона, добавляют 1 яичный желток и растертый зубчик чеснока. Все ингредиенты нужно хорошо смешать и нанести на пряди, укутать и утеплить голову. Оставить маску на полчаса, потом смыть ее теплой водой. В этом случае шампунь использовать не нужно. Желательно ополаскивать пряди травяными настоями. Очень хорошо применять листья крапивы и цветы ромашки.
Для приготовления этой маски необходимо приготовить по 1 ст. л. дрожжей и отвара из календулы (цветов) и листьев зверобоя, добавить 1 яичный желток, по 1-2 капли репейного и эфирного масла из грейпфрута. Сначала дрожжи нужно растворить в отваре, после того как они подойдут добавить остальные ингредиенты. Полученный состав хорошо размешать и нанести его по все длине прядей. Обязательно укутать и утеплить голову и оставить маску на полчаса.

Перед тем как самостоятельно делать шампуни и маски, необходимо обязательно посетить врача, для того чтобы найти и устранить причину сухости и ломкости прядей. Только после этого следует приступать к их комплексному лечению.

ЛОМКИЕ ВОЛОСЫ. ПРИЧИНЫ. ЧТО ДЕЛАТЬ? УХОД ЗА ВОЛОСАМИ. ДЛИННЫЕ ВОЛОСЫ

Сухие ломкие волосы — причины, симптомы, диагностика и лечение

Сухие ломкие волосы (трихоклазия) в большинстве случаев являются симптомом заболеваний внутренних органов и/или следствием неправильного ухода за волосами, и лишь малая часть пациентов страдает врожденной аномалией волос – узелковой трихоклазией. Сухость и ломкость волос может быть следствием хронической патологии ЖКТ, нарушений в работе мочевыделительной системы, хронической инфекции (тонзиллита, туберкулеза), глистной инвазии, частого применения таких процедур, как окрашивание волос и химическая завивка. Лечение ломких волос необходимо начинать с отмены процедур, агрессивно воздействующих на волосы, и коррекции причинного заболевания.

Общие сведения

Сухие ломкие волосы – состояние волос, обусловленное недостатком выделения кожного сала. Проявляется отсутствием блеска, мягкости и эластичности волос, их сечением, наличием сухой мелкой перхоти, ощущением стянутости кожи головы. Волосы выглядят безжизненными, тусклыми, легко спутываются между собой. Сухость волос ведет к их повышенному выпадению. При устранении причины сухости и ломкости волос (частого мытья, использования неподходящего шампуня, горячего фена, окрашивания и завивки, неправильного питания и т. д.) состояние волос нормализуется.

Причины ломкости волос

Придатки кожи отражают состояние организма в целом. Сухость и ломкость волос наблюдается при железодефицитных и серповидноклеточных анемиях, в результате которых все клетки организма страдают от гипоксии. Микроциркуляция кожи головы ухудшается, питание фолликулов нарушается, это ведет к изменению структуры волоса, он становится сухим и ломким.

Заболевания желудочно-кишечного тракта, которые протекают с нарушением всасываемости витаминов и микроэлементов, а так же патологические состояния организма, при которых нарушается усвояемость витаминов, являются второй после анемий причиной сухости и ломкости волос.

Хронические заболевания почек и легких зачастую отражаются и на состоянии придатков кожи: ломкие сухие волосы, расслоение ногтей часто наблюдаются у пациентов с хронической почечной недостаточностью и туберкулезной инфекцией. Очаги хронической инфекции, такие как кариес зубов, хроническое воспаление миндалин, а так же паразитарные заболевания — лямблиоз, глистные инвазии, не причиняя дискомфорта, могут клинически проявляться лишь секущимися и ломкими волосами.

Однако последние исследования в области трихологии подтверждают, что основной экзогенной причиной ломкости волос является неправильный уход за ними. При этом главное заблуждение в том, что жирные волосы не могут быть сухими. Сухость волос заключается в их обезвоживании, а применение агрессивных обезжиривающих средств еще более усугубляет проблему. В результате волосы становятся не только сухими, но и ломкими.

Частое окрашивание волос, химическая завивка, использование щипцов для завивки и бигуди ведут к ломкости и сухости волос. Ультрафиолет, соленая морская вода, купание в бассейнах с хлорированной водой, употребление некоторых препаратов ухудшают состояние волос, делая их ломкими и секущимися. Пренебрежение головными уборами в холодное время года или же ношение головных уборов, когда часть волос находится снаружи, являются основной причиной ломкости волос в весенне-зимний период, особенно при сопутствующих гиповитаминозах.

Стрессовые ситуации, переутомления, тяжелые умственные и физические нагрузки, сухость и запыленность воздуха, жесткая вода и неправильно подобранные средства по уходу за волосами так же неблагоприятно отражаются на них. Ломкость волос может объясняться злоупотреблением стайлинговых средств с неполным их удалением и использованием металлических расчесок. На долю врожденных патологий волосяного стержня и фолликула приходится не более 3% от всех случаев ломкости волос.

Внешние проявления ломких волос и диагностика

Ломкость и сухость волос диагностируется визуально. Волосы выглядят тусклыми, их часть обломана на разной высоте, что делает общую массу волос неопрятной. При ломкости и сухости волос обязательно проводят развернутый анализ и биохимические исследования крови. Опрос пациента помогает установить, какие хронические патологии, приведшие к ломкости волос, у него присутствуют. В тех случаях, когда общее обследование малоинформативно или необходимо выяснить точное состояние волос прибегают к спектральному анализу волос на содержание в них микроэлементов и к спектрометрии сухих ломких волос.

Лечение ломких волос

Прежде всего, требуется устранить основную причину ломкости волос. Коррекция основного заболевание и использование лечебной косметики для сухих ломких волос является оптимальным методом терапии. В каждом конкретном случае с симптоматикой сухих и ломких волос медикаментозная коррекция и лечебная косметика подбираются на консультации трихолога индивидуально.

Назначается курс витаминов с высоким содержанием железа, цинка, магния, селена, витаминов группы В, С, А, Е. Следует учитывать, что прием комплексных препаратов не всегда целесообразен, так как часть витаминов нужно принимать после еды, а некоторые из них при совместном употреблении не усваиваются. Если же витамины не усваиваются по причине заболеваний желудочно-кишечного тракта, что часто встречается при железодефицитных анемиях, обусловленных гастритом, то витамины группы В и препараты железа назначают в виде внутримышечных инъекций.

Коррекция питания и образа жизни является не менее важным в лечении ломких и сухих волос, пища должна быть богата белком, овощами, жесткие диеты в этот момент не допустимы. Употребление большого количества жидкости, минеральной воды помогают устранить сухость волос. Если же в помещении воздух слишком сухой, то необходимо устанавливать увлажнители и озонаторы. Отказ от курения, от злоупотребления кофе и спиртными напитками благотворно влияет на состояние волос.

Лечебная программа, несмотря на свою простоту, хорошо справляется с проблемой ломких и сухих волос. Перед началом использования лечебной косметики рекомендуется остричь часть волос, так как можно улучшить структуру волоса, но обломанные концы волосяного стержня только через длительное время приобретут нормальное состояние. В состав препаратов по уходу за волосами должны входить трихосахариды морских водорослей, которые имея сходную с кератином структуру, легко встраиваются в стержень волоса и, укрепляя его, препятствуют ломкости. Питательно-восстановительные комплексы, входящие в программу лечения волос укрепляют и увлажняют зрелые волосы и стимулируют волосяные фолликулы к росту.

Обычные шампуни не способны вернуть сухим и тусклым волосам первоначальный вид из-за низкой концентрации активных веществ. В условиях клиники рекомендовано использовать мезотерапию с введением под кожу лечебных коктейлей и физиопроцедуры. Воздействие на кожу высокочастотных импульсных токов и криомассаж улучшают микроциркуляцию и стимулируют рост фолликулов.

При сухих ломких волосах показан массаж кожи головы в домашних условиях и частое расчесывание деревянным гребнем. Но в любом случае, если не менять образ жизни, часто подвергать волосы механическому и термическому воздействию, то проблема сухости и ломкости волос не решится.

Что вызывает сухие, ломкие волосы и как их лечить?

Как выглядят сухие, ломкие волосы?

Ваши волосы уникальны, как и вы сами. Тип волос определяет их объем и текстуру, а также варианты укладки. Некоторые волосы просто не так хорошо реагируют на нагревание и средства для укладки, как другие типы.

Независимо от типа волос, есть несколько общих признаков здоровых волос:

Минимальное выпадение.
Гладкая текстура с минимальным спутыванием
Сохраняет естественную текстуру при воздействии влажности
Здоровая кожа головы без перхоти
Естественный блеск и блеск, но не слишком жирный
Без секущихся кончиков истирание; минимальные признаки поломки
Качество защелкивания; не ломается при вытягивании
Естественное движение и отскок

Волосы, которые впитывают воду, как губка, а не отталкивают ее, обычно слишком сухие.Хрупкие волосы также могут быть грубыми на ощупь и с большей вероятностью сломаться при вытягивании или растяжении. Если ваши волосы плохо держат укладку или цвет, это также может быть признаком сухих и ломких волос.

Если на ваших волосах есть признаки повреждения, это не то, что вам следует игнорировать. Если вы обнаружите, что в щетке больше волосков, чем обычно, или если вы просыпаетесь, то это может быть результатом их истончения, а не ломкости.

Средство от выпадения волос для женщин

вариантов, которые помогут сохранить ваши волосы здоровыми и полными

Чем ломкие волосы отличаются от истонченных?

Вы, наверное, уже привыкли к ощущениям от волос, когда собираете их в хвост.Если в один прекрасный день будет меньше волос, которые нужно будет убрать, вы заметите это и, вероятно, забеспокоитесь.

Выпадение от 50 до 100 прядей волос ежедневно — это совершенно нормально. В конце концов, у среднего человека на голове от 90 000 до 150 000 волос, так что в этом нет ничего страшного. Однако когда вы начинаете терять более 100 или даже 200 волос в день, это может быть признаком более серьезной проблемы.

Примерно каждая четвертая американка страдает от истончения волос, и, хотя большинство женщин испытывают это в среднем возрасте, это может произойти в любое время.Большинство женщин замечают истончение волос на верхней трети кожи головы, при этом линия роста волос остается нетронутой. Вы также можете заметить расширяющуюся часть или более тонкий хвост, когда собираете волосы назад. Выпадение волос по женскому типу происходит, когда новые волосы становятся более тонкими и тонкими, чем исходные, что приводит к уменьшению объема волос и, в конечном итоге, к остановке роста.

Некоторые факторы, вызывающие ломкость волос, также могут способствовать их истончению. Такие вещи, как стресс и повреждение стиля, являются потенциальными причинами, но большинство случаев выпадения волос связано с генетикой.

Варианты лечения сухих, ломких волос

Первым шагом в восстановлении здоровой текстуры и блеска ваших волос является внесение здоровых изменений в свой рацион. Плохое питание отразится на вашем теле и волосах. Здоровая диета для волос включает в себя много постного белка, а также свежие фрукты и овощи, которые содержат антиоксиданты и питательные вещества, поддерживающие волосы, такие как биотин, витамин E, витамин C и железо.

Помимо внесения здоровых изменений в свой рацион, вы можете предпринять определенные действия, чтобы улучшить состояние ваших сухих и ломких волос.Вот несколько идей:

Перейдите на шампунь и кондиционер, предназначенные для борьбы с повреждениями. В их состав входят поддерживающие волосы ингредиенты, такие как антиоксиданты, протеин и увлажняющие масла, которые помогают восстановить здоровое состояние и силу ваших волос.
Используйте предварительную обработку шампунем или кондиционирующую маску. Принятие душа может занять несколько дополнительных минут, но увлажняющие и восстанавливающие свойства того стоят.
Выбирайте средства для укладки волос с увлажняющими ингредиентами. Ищите увлажняющие средства, такие как масло ши, аргановое масло и кокосовое масло, избегая при этом агрессивных и сушащих ингредиентов, таких как спирт и сульфаты.
Попробуйте мыть волосы через день. Ежедневное мытье волос поможет избавиться от натуральных масел, которые сохраняют увлажнение и кондиционирование волос. Вместо этого попробуйте мыть волосы через день, а в промежуточные дни используйте сухой шампунь, если необходимо.
Будьте внимательнее при мытье волос. При мытье волос концентрируйте пену у корней и не трогайте концы. Используя кондиционер, сконцентрируйте свое внимание на сухих секущихся концах и избегайте области кожи головы.
Используйте защитные средства для волос при воздействии тепла или солнца. Нанесите термозащитный спрей перед использованием тепловых инструментов и защитите волосы спреем SPF для волос перед тем, как провести день на солнце.
Будьте осторожны при использовании тепловых инструментов. Всегда проверяйте, чтобы ваши волосы полностью высохли, прежде чем использовать инструменты для нагрева, и не задерживайтесь на одной пряди слишком долго. Один или два прохода — это все, что вам нужно с утюгом — что-то еще увеличит риск повреждения.

В дополнение к этим советам вы должны знать о вещах, из-за которых ваши волосы становятся сухими и ломкими. Такие простые вещи, как жаркая солнечная погода, могут высушить ваши волосы, а частое использование тепловых укладок и разглаживающих процедур может усугубить ситуацию.Гормональное выпадение волос может произойти во время беременности, менопаузы и менструации. Тем не менее, плотная прическа, жесткая химическая обработка и сушильный шампунь также могут повлиять на ваши волосы.

Как предотвратить сухость и ломкость волос

Многие женщины считают свои волосы само собой разумеющимся. Но когда однажды вы посмотрите в зеркало и внезапно поймете, что ваши волосы повреждены и высохли, вы, возможно, захотите, чтобы за эти годы вы сделали еще немного, чтобы защитить их.

К счастью, есть несколько простых вещей, которые вы можете сделать, чтобы защитить свои волосы:

Время от времени меняйте прическу, чтобы уменьшить нагрузку на волосяные фолликулы.Это особенно важно, если вы обычно носите плетеные или плотные прически.
Делайте время от времени перерыв в использовании тепловых инструментов. Если вы ежедневно выпрямляете или завиваете волосы, возьмите несколько выходных и соберите волосы в свободный хвост.
Используйте низкую температуру на фене, чтобы удалить влагу с волос, а затем дайте им высохнуть естественным путем.
Глубоко кондиционируйте волосы до и после окрашивания или химической обработки.Во время этих процедур ваша кутикула открывается, что делает ее более уязвимой.
Используйте шампунь и кондиционер, предназначенные для вашего типа волос, и избегайте агрессивных и сушащих ингредиентов, таких как сульфаты, силиконы и спирт.
Будьте осторожны при расчесывании и расчесывании волос, особенно когда они влажные. Используйте расческу с широкими зубьями для влажных волос или щетку, специально предназначенную для распутывания.

Если вы подозреваете, что ваши волосы вызваны истончением, а не сухостью, вы можете поговорить со своим врачом о лечении выпадения волос.

Местное лечение миноксидилом (двухпроцентная концентрация) является очень эффективным средством от выпадения волос у женщин, фактически более эффективным для женщин, чем для мужчин. В клинических исследованиях почти у 20 процентов женщин, использующих миноксидил для местного применения в течение восьми месяцев, наблюдался умеренный рост волос, а у 40 процентов наблюдалось легкое возобновление роста. Имейте в виду, что постоянное использование необходимо для получения долгосрочных преимуществ — если вы прекратите лечение, вы можете потерять рост волос, который вы приобрели.

Каждая женщина хочет длинных и сочных прядей, но для сохранения здоровых волос требуются время и усилия.Если вы подвергаете волосы воздействию тепла и жестких химических обработок, возможно, вам придется принять меры для регидратации и восстановления здорового состояния волос.

Как лечить сухие, поврежденные волосы

Я буду первым, кто признает, что не могу выйти из дома, не используя инструменты для тепловой укладки, даже если это всего лишь пара движений выпрямителем, чтобы успокоить вьющиеся волосы. К сожалению, как я слишком хорошо знаю, это может привести к тому, что волосы станут сухими и ломкими. Добавьте к этому тот факт, что я невероятно непоследователен в использовании средств защиты, и я обречен на ущерб.Но сухие волосы возникают не только из-за чрезмерного использования инструментов для укладки — они могут возникнуть из-за плавания в бассейнах, слишком долгого лежания на солнце, слишком частого мытья головы и плохого питания. К счастью, знаменитый стилист-парикмахер Марк Таунсенд , , представитель Dove, который работал с Дакотой Джонсон, Галь Гадот и близнецами Олсен, делится своими советами по уходу за сухими и ломкими волосами в домашних условиях.

1. Используйте кондиционер и маски для волос.

Это может показаться легкой задачей, но Таунсенд говорит, что он часто удивляется тому, как мало людей на самом деле используют кондиционер.Смысл мытья волос шампунем в том, чтобы убрать всю грязь и сажу, но вы также уберете всю влагу. «Что меня поразило, так это то, как много людей не используют кондиционер, потому что боятся, что он утяжелит их волосы», — говорит он. «Убедитесь, что вы восполняете потерю влаги и пытаетесь получить как можно больше ингредиентов, которые могут помочь восстановить волосы изнутри, насколько это возможно».

Для этого Таунсенд рекомендует искать кондиционеры с ореховыми маслами, такими как кокосовое, миндальное и ореховое макадамия, потому что они «полны всех тех липидов и жирных кислот, которые действительно могут помочь восстановить волосы.Эти ингредиенты также будут работать, чтобы запечатать кутикулу волоса, которая будет удерживать всю эту новообретенную влагу.

«Когда вы наносите кондиционер, начните с нижних двух или трех дюймов, а затем продвигайтесь вверх», — говорит Таунсенд. «И пока вы находитесь в душе, расчешите его, чтобы убедиться, что он распределен равномерно». Помимо того, что она обеспечивает равномерное покрытие ваших волос, Таунсенд также советует женщинам оставлять ее или заменять маской для волос на пять-десять минут не реже одного раза в неделю.

2. Ешьте здоровую пищу и принимайте витамины.

Здоровая диета приносит пользу всему телу, и волосы не исключение. «Наши диеты всегда лучший [способ улучшить здоровье ваших волос]», — говорит Таунсенд. «Когда вы не получаете нужных питательных веществ, это действительно сказывается на ваших волосах».

Если вам интересно, что именно есть, Элизабет Куннейн Филлипс, трихолог (специалист по здоровью кожи головы и волос) из Нью-Йоркской трихологической клиники Филипа Кингсли ранее дала Women’s Health следующие рекомендации: Потому что волосы сделаны Когда речь идет о белке, называемом кератином, приоритетное значение имеет белок, например чечевица, яйца и птица.Лосось, форель и сардины богаты жирными кислотами омега-3 и витамином D, который способствует здоровью кожи головы. Бета-каротин, содержащийся в сладком картофеле, абрикосах и моркови, является еще одним ингредиентом, на который следует обратить внимание, поскольку он содержит витамин А, который укрепляет волосы. Наконец, витамин С, содержащийся в чернике, шпинате, капусте, швейцарском мангольде и брокколи, отлично подходит для поддержки кровеносных сосудов, доставляющих питательные вещества к фолликулу.

Помимо здорового питания, Таунсенд рекомендует принимать поливитамины, в состав которых входит биотин.

Sephora Collection x OLLY: Блестящие волосы [Тип: Блестящие волосы]

КОЛЛЕКЦИЯ SEPHORA sephora.com
15,00 долл. США
3. Защитите свои волосы.
Еще один шаг, который легко выполнить, — это использовать защитный спрей перед использованием инструментов для тепловой укладки. «Теперь в спреях для защиты от тепла есть настоящие проводники тепла, которые распределяют тепло, чтобы вы не сжигали одну секцию снова и снова», — говорит Таунсенд, рекомендуя Dove Smooth & Shine Heat Protectant , а также Oribe Royal. Спрей для укладки волос Blowout Heat.
Спрей для укладки Royal Blowout Heat Styling Spray (5,9 жидких унций)
Орибе dermstore.com
69,00 долл. США
Кроме того, если вы собираетесь плавать, будьте особенно внимательны. «Смочите волосы, а затем нанесите на них кондиционер, прежде чем купаться в бассейне или в соленой воде», — говорит Таунсенд. «Я говорю своим клиентам, прежде чем они уйдут в отпуск, взять кокосовое масло, развести его в пульверизаторе, а затем просто продолжать наносить его в течение дня.”
4. Стригитесь регулярно.
Если вы один из тех людей, которые опасаются частых стрижек, потому что им нравятся длинные волосы или они хотят отрастить локоны, просто сосредоточьтесь на стрижке. «Стрижки важны, даже если они просто счищают кончики пыли и освежают слои», — говорит Таунсенд. «Большинство моих клиентов действительно стригутся только три-четыре раза в год».
Таунсенд указывает, что волосы растут примерно на четверть — полдюйма каждый месяц, «поэтому, если вы будете удалять четверть — полдюйма каждые три месяца, вы избавляетесь от повреждений, но все равно отращиваете волосы, » он говорит.
5. Не устанавливайте слишком высокую температуру для инструментов.
Правильное использование тепловых инструментов так же важно, как и защита волос. Прежде всего, проверьте эту настройку нагрева. «Если у вас есть регулируемый утюг, уменьшите настройку нагрева», — говорит Таунсенд. «Я никогда не пытаюсь подняться выше 350–375 градусов».
Затем Таунсенд замечает, что многие клиенты пытаются выпрямить слишком много волос сразу. «На самом деле вы просто сжигаете верхний и нижний слои», — объясняет Таунсенд.«У тепла даже не было шанса добраться до всех волосков посередине». Вместо этого Таунсенд предлагает выпрямлять или завивать небольшие пряди, что приведет к более здоровым волосам и более быстрым результатам укладки.
Атласная наволочка для волос и кожи
6. Поменяйте наволочку
«Звучит мало, но хлопок впитывает влагу, независимо от количества ниток», — говорит Таунсенд.«Либо сатин, либо атласная наволочка — шелк не дышит, поэтому я считаю, что сатин и атлас немного лучше». Если ваши волосы ломкие и склонны к спутыванию, это изменит правила игры. «Это приведет к гораздо меньшему количеству путаницы в течение ночи, особенно если вы будете ворочаться», — говорит Таунсенд.
Бриттани Логгинс Бриттани Логгинс — писатель-фрилансер, пишущий о красоте, путешествиях и еде.
Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты.Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.
7 советов по уходу за сухими и ломкими волосами, которые необходимо знать
Поврежденные волосы могут стать причиной секущихся кончиков, вьющихся, сухих и ломких волос. Дело в том, что никто не хочет сильно повредить волосы, но иногда настолько легко увлечься прической и новыми красками волос, что мы пренебрегаем надлежащим уходом за волосами. Если у вас сухие и ломкие волосы, вам может быть интересно, есть ли какие-то шаги, которые вы можете предпринять, чтобы вернуть жизнь и влажность вашей гриве.Не волнуйтесь — есть! Обратите внимание на следующие семь советов по уходу за ломкими волосами.
СОВЕТ ПО УХОДУ ЗА ХРУПКИМИ ВОЛОСАМИ №1: ПЕРЕКЛЮЧИТЕ ШАМПУНЬ И КОНДИЦИОНЕР
Для ломких волос требуется дополнительная обработка, так как они становятся сухими и грубыми. Это означает, что замените привычный шампунь и кондиционер на систему, созданную для питания ваших ломких прядей. Шампунь L’Oréal Paris EverCreme Deep Nourish и кондиционер L’Oréal Paris EverCreme Deep Nourish, в состав которых входит масло абрикоса, наполняют сухие ломкие волосы жизненно важным питанием и глубоким увлажнением, придавая им шелковистую мягкую текстуру и здоровый блеск без веса. вниз.Бонус: система не содержит агрессивных сульфатов, солей или поверхностно-активных веществ, которые могут повредить волосы, сделать их тусклыми.
СОВЕТ ПО УХОДУ ДЛЯ ХРУПКИХ ВОЛОС № 2: УВЛАЖНЯЙТЕ Прядь
Как вы понимаете, ломкие волосы обычно отчаянно нуждаются в увлажнении. Чтобы увлажнить гриву, воспользуйтесь средством для ухода за волосами, например, L’Oréal Paris EverCreme Renourishing Butter. Эта маска для волос богата гарденией и цветочными маслами, которые интенсивно питают и разглаживают волосы, оживляя безжизненные пряди и возвращая волосам естественное сияние.При необходимости используйте вместо кондиционера после мытья головы. Нанесите, уделяя особое внимание длине и концам, оставьте на три-пять минут, затем тщательно смойте.
СОВЕТ ПО УХОДУ ЗА ХРУПКИМИ ВОЛОСАМИ № 3: ВЫБИРАЙТЕ ПРАВИЛЬНУЮ прическу
По данным Американской академии дерматологии (AAD), постоянное ношение определенных причесок, включая косы, косички, хвостики и наращивание волос, может растягивать волосы и вызывать напряжение, которое приводит к ломкости. Хотя совсем не обязательно отказываться от этих стилей, время от времени старайтесь давать гриве передышку.
Совет редактора: Не только избегать некоторых стилей — это хорошая идея, но и ломкие волосы также могут быть полезны при ношении определенных стилей. Небольшой совет? Если это хорошая прическа для поврежденных волос, она также подойдет для ваших ломких локонов! Вот 20 причесок для поврежденных волос.
СОВЕТ ПО УХОДУ ЗА ХРУПКИМИ ВОЛОСАМИ №4: ПРОПУСТИТЕ УДАРОК
Когда дело доходит до сушки волос, оставьте фен на нем. После душа AAD рекомендует сушить волосы, завернув их в полотенце или дав им высохнуть на воздухе.Если вы решите сушить волосы полотенцем, избегайте резкого трения!
СОВЕТ ПО УХОДУ ДЛЯ ХРУПКИХ ВОЛОС №5: ОБРАЩАЙТЕСЬ С УХОДОМ
Как вы уже, наверное, догадались, с ломкими волосами нужно обращаться осторожно, особенно когда дело касается их расчесывания. AAD предлагает дать волосам частично высохнуть на воздухе перед расчесыванием или укладкой, а также ограничить количество, которое вы расчесываете. Все эти разговоры о 100-кратной расчесывании волос? Забудь это!
СОВЕТ ПО УХОДУ ЗА ХРУПКИМИ ВОЛОСАМИ № 6: ИСПОЛЬЗУЙТЕ ГИБКИЕ СРЕДСТВА ДЛЯ УКЛАДКИ
Средства для укладки волос, которые вы используете, также могут сказаться на ваших прядях, особенно если они стойкие.Это связано с тем, что, согласно AAD, использование расчески для укладки волос после нанесения стойкого продукта может вызвать ломкость волос и со временем привести к их выпадению. Нет, спасибо! Вместо этого ищите средства для укладки, которые обеспечивают гибкую фиксацию, например, крем L’Oréal Paris Studio Line Flexible Strong Hold Cream или лак для волос L’Oréal Paris Elnett Satin Strong Hold.
СОВЕТ ПО УХОДУ ЗА ХРУПКИМИ ВОЛОСАМИ № 7: ЗАБОТАЙТЕ О ГОРЯЧИХ ИНСТРУМЕНТАХ
И последнее, но не менее важное: вы захотите ограничить использование горячих инструментов на своих хрупких прядях.Согласно AAD, утюги следует использовать не чаще, чем через день, на слабом или среднем огне. Щипцы для завивки следует держать на месте только на секунду или две, чтобы предотвратить чрезмерное тепловое повреждение.
Если у вас ломкие волосы, будь то чрезмерное использование тепловых инструментов или чего-то еще, вы, вероятно, не новичок в ломкости волос. Вот почему в следующий раз вы захотите прочитать «10 способов остановить ломкость волос».
12 причин, почему ваши волосы сухие, ломкие и кажутся соломенными
Если вы начали замечать, что текстура ваших волос изменилась, и задавались вопросом, почему мои волосы такие сухие и ломкие или почему мои волосы такие сухие, шансы Ваши локоны не стали такими в одночасье.На самом деле может быть несколько причин, по которым ваши волосы выглядят жареными, и это может быть результатом вещей, о которых вы даже не подозревали. Несмотря на то, что волосы кажутся довольно хрупкими, не всегда одноразовое действие вызывает их сухость, ломкость и другие повреждения. Обычно из-за привычки или сочетания распространенных ошибок ухода за волосами ваши локоны выглядят и кажутся соломенными.
Но есть надежда: можно вернуть волосы в прежнее состояние. Все, что нужно, — это немного терпения.Точно так же, как ваши волосы, вероятно, не так сильно зажарились за ночь, они также вряд ли станут полностью здоровыми за одну ночь. Но это не значит, что небольшое усилие и время не могут вылечить ваши поврежденные пряди. Отказавшись от некоторых нездоровых привычек ухода за волосами, вы даже можете быть удивлены тем, насколько блестящими и сильными могут быть ваши пряди. Вот 13 причин, по которым ваши волосы выглядят соломенными и ломкими, чтобы сохранить здоровье и увлажнение волос, и что вы можете сделать, чтобы исправить повреждение и предотвратить будущие неприятности.
Мы включаем только те продукты, которые были независимо отобраны редакцией Bustle. Однако мы можем получить часть продаж, если вы купите продукт по ссылке в этой статье.
1. Вы слишком часто нагреваете укладку
Тепло от использования фена, утюжка и щипцов для завивки действительно может сильно повлиять на ваши пряди. «Слишком частая укладка слишком горячими инструментами определенно сказывается на общем состоянии ваших волос», — говорит Гай Танг, знаменитый колорист и основатель продуктов по уходу за волосами #mydentity.Постарайтесь следить за тем, как часто вы пользуетесь горячими инструментами, и по возможности сушите волосы на воздухе.
2. Вы используете слишком много тепла
Даже если вы уже экономно пользуетесь горячими инструментами, уровень нагрева, на который вы их устанавливаете, также может сушить и повредить волосы. «Если вы используете слишком много тепла для волос, это приведет к повреждению», — говорит Лаура Полко, знаменитый стилист и посол T3 Micro. Хотя многие инструменты могут нагреваться до 450 градусов, температура, которую вы выбираете, должна зависеть от вашего типа волос.Те, у кого тонкие волосы, должны оставаться ниже 360 градусов, в то время как средние и жесткие волосы должны оставаться ниже 380 градусов и 410 градусов соответственно. Polko также рекомендует приобрести хороший фен, например, T3 Cura Dryer. «В сушилке используется технология Digital Ion Air, которая обеспечивает точное нагревание и придает волосам очень блестящий вид. Таким образом, волосы не будут подвергаться чрезмерному нагреву, и в большинстве случаев вам даже не понадобится утюг, чтобы закончить образ », — говорит она Bustle.
3.Вы используете слишком много шампуня
Мытье шампунем необходимо, но, если не сделать это правильно, оно может повлиять на то, насколько сухими и ломкими будут ваши волосы. «Чрезмерное мытье может лишить волосы эфирных масел, необходимых для сохранения влаги и общего блеска, что может привести к чрезмерно сухой и раздраженной коже головы», — говорит знаменитый парикмахер Аннагджид «Ки» Тейлор.
Тейлор говорит, что когда дело доходит до мытья волос, нет стандартных правил, которые можно было бы применить ко всем. Как часто вам нужно мыть волосы, зависит от текстуры ваших волос, уровня выработки натурального масла и уровня физической активности.Она предлагает обратить пристальное внимание на ваши локоны, чтобы понять, какой график стирки лучше всего соответствует вашим уникальным потребностям. Другие специалисты не одобряют ежедневное мытье волос.
4. Вы экономите влагу
Кондиционер помогает восстановить влагу, потерянную при мытье головы шампунем. Если вы не позволяете кондиционеру оставаться в волосах достаточно долго (или если вы используете неправильную формулу), вашим волосам может не хватать столь необходимого питания. «Как и ваша кожа, вашим волосам нужна влага (которая может теряться во время мытья головы слишком часто), поэтому важно найти питательный кондиционер», — говорит Тан.Если вы регулярно окрашиваете волосы, воспользуйтесь кондиционером Tang #MyConfidant Conditioner, который был специально разработан для поддержания здоровья окрашенных волос. Время от времени вам также следует выбирать кондиционер глубокого действия. Нужна дополнительная любовь? Попробуйте что-нибудь более увлажняющее. «Делайте маски для волос более регулярно», — говорит Полко.
5. Вы слишком часто красите волосы
Если вам нравится баловаться краской для волос, вы, вероятно, уже знаете, что это может быть довольно вредно. И даже несмотря на то, что между ретушированием и окрашиванием рекомендуется подождать, чтобы предотвратить как можно большую часть этого ущерба, растягивая это время настолько, насколько вы можете только помочь.Но независимо от того, сможете ли вы пройти между посещениями полтора месяца вместо одного, тщательный уход за волосами до и после окрашивания поможет предотвратить то, что ваши волосы станут такими сухими и ломкими.
6. Вы не обращаете внимания на ремни кошелька
Вы можете сделать это, не задумываясь, но надев сумочку так, чтобы ремешок лежал на ваших волосах, и выдергивание волос из-под ремня может привести к поломке. . Если вы делаете это регулярно и носите сумочку исключительно с одной стороны, вы даже можете заметить, что волосы на одной стороне головы тоньше, чем на другой.Чтобы не повредить сумочку, постарайтесь убрать волосы, прежде чем повесить сумочку на плече. Если вы все равно уроните его на локоны, поднимите ремешок, прежде чем вытаскивать волосы из-под него, чтобы избежать повреждений, вызванных трением.
7. Вы агрессивно распутываете
Ваши волосы наиболее хрупкие и склонны к повреждению в мокром состоянии. Поэтому, если первое, что вы сделаете после душа, — это попробуете провести щеткой по волосам или вытереть их полотенцем, вы, скорее всего, вызовете ломкость.Вместо этого аккуратно выдавите излишки воды, нанесите спрей для распутывания или несмываемого кондиционера, чтобы защитить волосы, и используйте расческу с широкими зубьями, чтобы расправить узлы. Подумайте о покупке мягкой щетки, которую можно использовать для влажных волос, например, Tangle Teezer, Felicia Leatherwood или Wet Brush.
8. Вы отказываетесь от термозащитных средств
Если вы укладываете горячим способом или проводите много времени на солнце, важно принять меры для защиты волос от их разрушительного воздействия.«Каждый раз, когда вы выполняете тепловую укладку, важно использовать термозащитный спрей, чтобы предотвратить поломку», — говорит Тан. А если вы планируете находиться на солнце в течение нескольких часов, попробуйте спрей для защиты от ультрафиолета или наденьте головной убор, чтобы волосы не пересыхали.
9. Вы не получаете регулярную стрижку
Если вы пытаетесь отрастить волосы, может возникнуть соблазн позволить им просто делать свое дело, отказавшись от ваших обычных поездок, чтобы подстричь их. Но Тейлор советует не пропускать их.«Пропуск стрижки волос может легко привести к ломкости волос, потому что вы позволяете ослабленным концам продолжать расти, что приведет только к дальнейшему повреждению и даже к потенциальному выпадению волос, которое может полностью остановить рост ваших волос», — говорит она.
Она советует подстригать кончики каждые шесть-восемь недель, чтобы помочь росту и сохранению здоровья волос. Волосы разной текстуры требуют промежутка времени между стрижками, но вы сможете сказать, когда пора делать новую стрижку. Она советует искать такие признаки, как секущиеся кончики и узлы, как индикаторы, чтобы записаться на прическу к своему стилисту.
10. В вашей диете не хватает питательных веществ
Иногда ваш внешний вид является результатом того, что происходит внутри вашего тела. Так что, если ваши волосы выглядят особенно жареными, но вы не придерживаетесь каких-либо внешне вредных привычек, таких как окрашивание и тепловая укладка, это может быть ваша диета. «То, что вы вкладываете в свое тело, проявляется в ваших волосах и ногтях», — предполагает Полко.
Андреа Гранж, доктор медицинских наук, диетолог-диетолог-партнер IdealFit, объясняет, что волосы состоят из белка, который, как и все остальные части тела, требует полноценного питания.«Белок очень важен для здоровья волос», — говорит Грейндж. Когда вы видите, что волосы выпадают и становятся редкими, это признак того, что вы не получаете достаточного количества питания. Она советует включить в свой рацион следующие витамины и минералы, чтобы убедиться, что у вас есть необходимое количество:
— Цинк: «[Цинк] играет важную роль в создании белков, из которых состоят ваши волосы», — говорит она. . «Ваше тело не может вырабатывать цинк, поэтому важно получать его из своего рациона». Лучше всего вам подойдут такие продукты, как шпинат, нежирное красное мясо, устрицы, бобы и орехи.
— Витамин A: « Витамин A необходим для роста клеток, включая волосковые клетки», — говорит она. Вы можете найти витамин А в моркови, сладком картофеле, красном болгарском перце и шпинате.
— Белок: « Волосяные фолликулы состоят в основном из белка, поэтому получение достаточного количества белка обеспечит организм питательными веществами, необходимыми для создания и роста ваших волос здоровыми и сильными», — говорит она. Достаточное количество белка можно получить из творога, мяса, орехов, бобов, тофу и ореховой пасты.
— Железо: «[Железо] помогает крови доставлять кислород к вашим клеткам, обеспечивая правильное функционирование, включая рост волос», — говорит она. Выбирайте продукты, богатые железом, например нежирное красное мясо, шпинат, тыквенные семечки и киноа.
— Биотин: «[Биотин] стимулирует выработку кератина, белка, образующего волосы», — говорит она. Яйца, бобовые, грибы, печень, орехи и семена являются хорошими источниками.
11. Сейчас осень или зима
«Осень и зима могут быть очень тяжелыми для волос, особенно если вы живете в холодных и сухих местах.Суровая погода и все, что с ней связано (сухость, статическое электричество, вьющиеся волосы и т. Д.), Может сделать ваши волосы очень обезвоженными и более склонными к ломкости, и это может даже вызвать сухость кожи головы », — говорит Тан. Полко соглашается, говоря Bustle: «С изменением погоды в воздухе становится меньше влаги. Мы чувствуем это изменение влажности как в нашей коже, так и в наших волосах ».
Ответ? Увлажняйте волосы. «Так же, как вы переключаетесь на более тяжелый увлажняющий крем, когда ваша кожа становится сухой, пора переходить на более тяжелый уход за волосами, включая маски для волос и более тяжелые кондиционеры, которые созданы для борьбы с сухостью», — предлагает Полко.Ищете простую альтернативу для дома? Тан предлагает попробовать кокосовое масло.
12. Не используйте колпачки с атласной подкладкой
Для вьющихся и кудрявых волос важно защищать спирали от вымысла. Тейлор предлагает носить кепку с шелковой или атласной подкладкой во время сна. «Кепки с шелковой и атласной подкладкой защищают локоны во время сна, потому что на этих тканях меньше трения о волосы», — говорит она. «Хлопок впитывает влагу и натуральные масла из волос, пока мы спим, а шелк — нет.”
Эта статья была первоначально опубликована 9 августа 2016 г.
Сухие волосы: причины и методы лечения | Рецепты для сухих волос
Сухие волосы — это не весело, это всем известно. Естественно, всем нам нужны сильные, роскошные волосы, которые не ломаются постоянно и не имеют блеска, но как?
Почему мои волосы такие сухие и ломкие?
Первое, что вам нужно спросить себя: «Почему мои волосы такие сухие и ломкие?» Вы часто используете тепло для волос, часто их моете или подвергаете волосы сильному ветру, сухому воздуху или солнцу?
Выявление проблемы — это первый шаг в поиске решения для ваших сухих волос, и мы написали это руководство, чтобы помочь вам в этом!
Итак, почему мои волосы такие сухие?
Есть несколько основных причин, по которым наши волосы могут стать сухими:
Ваша кожа головы не вырабатывает достаточно масла, необходимого для увлажнения волос
Волосы не увлажняются сами по себе, они зависят от масел, вырабатываемых корнями волос, которые находятся под кожей.
Когда кожа головы не вырабатывает достаточно масла для волос, она становится сухой — дилемма, противоположная жирным волосам.
По мере того, как вы становитесь старше, ваши волосы, естественно, начинают вырабатывать меньше жира. Вот почему сухие волосы особенно распространены у пожилых мужчин и женщин.
Волосы пропускают влагу
Еще одна причина, по которой ваши волосы могут быть сухими, заключается в том, что они пропускают влагу.
Каждая здоровая прядь волос окружена кутикулой, которая действует как защитный слой волос.
Кутикула состоит из разных слоев, которые плотно прилегают друг к другу и защищают волосы от солнечных лучей и тепла.
Если слои кутикулы повреждаются и отслаиваются от волос, она изо всех сил пытается удерживать влагу, и некоторое количество масла будет выходить.
Ваша диета или гормоны могут иметь какое-то отношение к этому
Диета, не содержащая витаминов и белков, может стать причиной высыхания волос и сделать их более склонными к ломкости.
Это связано с тем, что вашим волосам для роста и восстановления необходимы различные питательные вещества, в том числе витамины A, C, D и E.
Гормональные изменения в организме, вызванные такими факторами, как беременность, менопауза или противозачаточные средства, могут оказывать нежелательное воздействие на волосы.
Если причиной сухости волос являются гормоны, вы также можете чувствовать усталость, более холодную, чем обычно, слабость, и ваши волосы могут начать выпадать.
Об этом лучше всего поговорить с врачом, если вы чувствуете, что это может стать причиной сухости волос.
Состав, подобранный вручную: Какие витамины полезны для ваших волос?
Что делает волосы ломкими?
Хрупкие волосы идут рука об руку с сухими.Это связано с тем, что сухие волосы более слабые и с большей вероятностью лопнут или расколются на концах, когда вы расчесываете или пытаетесь их уложить.
Как избавиться от сухих волос
Итак, теперь вы, надеюсь, лучше понимаете, чем вызваны сухие волосы, вот несколько советов о том, как бороться с сухими и ломкими волосами:
Чрезмерное мытье волос или использование агрессивных шампуней, удаляющих натуральные масла с волос, может повредить волосы и сделать их сухими.
Постарайтесь уменьшить количество, которое вы моете, неделю за неделей, чтобы ваши волосы могли постепенно восстановить баланс масла.
Вы когда-нибудь слышали о методе no-poo? Узнайте, как этот естественный уход за волосами может помочь вашим волосам решить, подходит он вам или нет.
Совет: Сухой шампунь станет вашим новым лучшим другом! Узнайте, как сделать свой собственный сухой шампунь здесь .
Прекратите или сократите время укладки тепла
Сушка феном, выпрямление или использование щипцов для завивки волос может повредить защитную кутикулу и вызвать ее высыхание.
Дайте ему высохнуть самостоятельно и сделайте ваши волосы естественными.
И если вы решите использовать тепло для укладки волос, убедитесь, что вы используете хорошее средство для защиты волос, чтобы уменьшить повреждение.
Состав, подобранный вручную: Как получить волнистые волосы без нагрева
Проверьте свои продукты для волос
I Само собой разумеется, что обесцвечивание, химическое выпрямление или другая химическая обработка волос могут вызвать повреждение.
А как насчет вашего шампуня и кондиционера? Вместо этого попробуйте использовать мягкие шампуни, специально предназначенные для сухих волос.
Состав, подобранный вручную: Лучший шампунь и кондиционер для сухих волос
Используйте увлажняющий кондиционер
Выберите увлажняющий кондиционер для использования после шампуня. Кондиционеры для волос помогают кутикуле лежать ровно и позволяют удерживать больше натуральных масел.
Пробовал все это и все еще спрашивал себя: почему мои волосы такие сухие?
Убедитесь, что ваш рацион богат питательными веществами, такими как белок и витамины.Чтобы узнать больше о том, как то, что вы едите, может помочь вашим волосам, прочитайте нашу статью о том, почему здоровым волосам нужен белок.
Лучшее натуральное средство для ухода за сухими волосами рецепты
Отличный способ избавиться от сухих волос — это приготовить индивидуальный уход за сухими волосами; это дешево, весело и действительно может изменить ваши сухие и уставшие волосы.
Вот некоторые из наших любимых рецептов натуральных средств для ухода за сухими волосами.
Приготовьте ополаскиватель для волос с помощью чая
Чашка чая полезна не только для души, но и для ваших волос!
Будь то черный чай, белый чай, чай ройбуш или зеленый чай, для всех найдется чайное ополаскивание.
Черный чай может быть особенно эффективным, помогая сбалансировать выработку кожного сала.
Рецепт ополаскивания для волос с помощью чая
Приготовьте ополаскиватель для волос с помощью чая
Добавьте немного банана в смесь
Бананы богаты питательными веществами, такими как калий и кремнезем, что делает их популярной, но очень питательной пищей.
Из них также можно сделать отличную маску для сухих волос.
Просто измельчите несколько спелых бананов и используйте кокосовое молоко, чтобы добиться нужной консистенции.
Вотрите его в кожу головы и по всей длине волос и оставьте примерно на полчаса.
Наконец, смойте и нанесите шампунь обычным способом.
Добавьте немного банана в смесь
Проведите детоксикацию волос с помощью яблочного уксуса
Продукты для волос, которые мы используем, могут быть одним из виновников, когда дело касается сушки волос.
Они могут лишить волосы влаги с помощью подсушивающих ингредиентов, а также могут забивать волосы накопившимися ингредиентами.
Один из способов помочь восстановить естественный и здоровый уровень pH ваших волос и удалить скопление продуктов — это приготовить собственную маску для волос и кожи головы из яблочного уксуса.
Будьте осторожны, используя неразбавленный яблочный уксус, он может оказаться слишком сильным для чувствительной кожи головы, поэтому придерживайтесь испытанного рецепта.
Рецепт маски для волос с яблочным уксусом
Подарите своим волосам детокс с помощью яблочного уксуса
Попробуйте авокадо
Сливочный и очень вкусный, авокадо — фаворит в мире гурманов.Но мы знаем кое-что еще, что вам понравится: ваши волосы.
Ярко-зеленая мякоть авокадо является источником витамина Е, обладающего смягчающими свойствами. Это означает, что он помогает придать блеск и блеск, помогая разглаживать стержень волоса и удерживая влагу.
Витамин Е в авокадо не только помогает вашим волосам стать блестящими и блестящими, но и способствует здоровью кожи головы, что способствует росту волос, сглаживанию волосяных фолликулов и даже может помочь предотвратить чрезмерное выпадение волос.
Рецепт маски для волос из авокадо
Попробуй авокадо
Мед для заживления волос
Одна из основных причин, по которой наши волосы могут стать сухими, — это утечка влаги из наших волос через поврежденную кутикулу.
Наши кутикулы волос очень чувствительны и могут быть повреждены из-за чрезмерного воздействия солнца, жесткой воды, выпрямителей для волос и многих других повседневных вещей.
Не волнуйтесь, сладкий нектар природы: мед здесь, чтобы спасти положение!
Мед является естественным увлажнителем, что означает, что он одновременно притягивает влагу и помогает предотвратить ее выход.
Помассируйте чистые влажные волосы
Дать впитаться в течение получаса или около того
Промыть теплой водой
Не стесняйтесь добавлять в смесь оливковое масло или авокадо, чтобы сделать смесь еще более питательной.
Помогите вашим волосам зажить с помощью меда
Мы надеемся, что эта коллекция рецептов натуральных средств для ухода за сухими волосами поможет вам на пути к шелковистым мягким волосам, о которых вы так мечтали!
Рекомендации в этой статье предназначены только для информации и не заменяют собой медицинскую помощь.Пожалуйста, проконсультируйтесь с вашим терапевтом или медицинским работником, прежде чем пробовать какие-либо добавки, методы лечения или лечебные средства. Пищевые добавки не должны заменять разнообразное и сбалансированное питание и здоровый образ жизни.
Последнее обновление : 12 августа 2021 г.
Как лечить сухие и ломкие волосы
Окрашивание, плохое питание, недостаток солнечного света, слишком много солнечного света, старение — все это может сыграть определенную роль в появлении сухих и ломких волос. По мере того, как вы становитесь старше, истощенная тусклость заменяет блеск и объем, которые когда-то были так естественны вашим волосам.
Определить лучшие решения для волос, чтобы предотвратить эту проблему, непросто. Это потому, что большинство продуктов не устраняют первопричину ваших проблем. Некоторые оставляют ваши локоны вялыми, в то время как другие только усугубляют ваши проблемы, ничего не делая для основной биологии ваших волос. Но у вас есть жизнь, и у вас нет времени на пересохшие волосы, так что же вы делаете? Читайте дальше, чтобы узнать о причинах (и способах лечения) сухих и ломких волос.
Возрастные изменения кожи головы и волос
Старение влияет не только на цвет ваших прядей — оно влияет на биологию волос.
Волосяные фолликулы — это туннельные мини-органы, расположенные во внешнем слое вашей кожи, ответственные за рост и повторный рост около 100 000 волос на вашей голове. Волосы начинают свой путь к поверхности кожи как корень у основания фолликула. Корень состоит из кератиновых белковых клеток и питается кровью из кровеносных сосудов кожи головы. По мере того как кровь питает корень волоса, создается больше клеток, что способствует росту волос.
По мере прорастания волос через кожу они проходят через сальные железы, выделяющие питательное масло, называемое кожным салом.Избыток кожного сала может сделать волосы и кожу головы жирными; слишком мало, и вещи становятся сухими и ломкими. По мере созревания вашего тела выработка кожного сала замедляется, а волосы и кожа головы становятся суше.
Менопауза может привести к гормональному дисбалансу и повышению уровня андрогенов, включая дигидротестостерон (ДГТ). DHT может сужать ваши волосяные фолликулы, а также сокращать цикл роста волос, что приводит к тому, что волосы становятся ломкими и тонкими и быстрее выпадают. DHT также может увеличить время, необходимое новым волосам для замещения выпавших прядей.
Другие причины сухих и ломких волос
Старение — лишь одна из нескольких причин, по которым ваши волосы и кожа головы могут испытывать жажду. То, что вы делаете или пренебрегаете, также может стать причиной сухости и ломкости волос:
Продукты для волос — Использование продуктов для волос с агрессивными сульфатными поверхностно-активными веществами (поверхностно-активными веществами) может удалить жир с волос и кожи головы и повредить ваши защитные кутикулы. Чтобы решить эту проблему, меньше используйте шампунь и используйте формулы без сульфатов.
Инструменты для укладки — Избыточное нагревание фена, щипцов для завивки и утюжка может повредить ваши локоны. Оберните волосы полотенцем и дайте им высохнуть на воздухе, когда это возможно, используйте режим слабого нагрева и используйте термозащитный спрей, такой как Better Not Younger’s No Remorse Heat Protection & Taming Spray, содержащий масло авокадо и витамин Е.
Ваши методы расчесывания — Расчесывание сухих волос может привести к разрыву кутикулы и дальнейшему повреждению прядей.Если у вас прямые волосы, используйте расческу с широкими зубьями после того, как они немного подсохнут; если у вас вьющиеся или текстурированные волосы, используйте расческу с широкими зубьями, пока они еще влажные.
Окружающая среда — Ветер и солнце могут ослабить и высушить ваши локоны. Когда вы проводите время на открытом воздухе, надевайте шляпу или используйте зонтик.
Ваша пищевая ценность — С возрастом ваше тело усваивает меньше питательных веществ, которые вы потребляете. Подумайте о витаминных добавках, чтобы питать волосы и кожу головы изнутри.
Комплексный подход к лечению сухих и ломких волос
Лучшим средством для ухода за засушливыми локонами и кожей головы может быть целостный подход к уходу за красотой, который решает ваши уникальные проблемы укладки как внутри, так и снаружи.
Комплексная линейка продуктов
Better Not Younger защищает ваши волосы, питает кожу головы и сохраняет ваши пряди блестящими, увлажненными и защищенными от повреждений.
Укрепляющая сыворотка для волос и кожи головы Superpower
Наносите эту сыворотку на ночь, чтобы укрепить волосы от корней, делая их внутренне устойчивыми к ломкости и ломкости.Укрепляющая сыворотка для волос и кожи головы Superpower богата олеаноловой кислотой, антиоксидантом, подавляющим DHT, и маслами, такими как ceramide-NG. Этот витамин B уменьшает воспаление кожи головы, стимулирует кровообращение в коже головы и разглаживает кутикулу на внешнем слое прядей, образуя щит, помогающий им удерживать влагу.
Восстанавливающий шампунь Second Chance Low Suds Repairing Shampoo для сухих / поврежденных волос
Если вам нужно аккуратно очистить кожу головы и пряди, используйте восстанавливающий шампунь Second Chance Low Suds Repairing Shampoo для сухих / поврежденных волос. Этот богатый раствор с низким пенообразованием мягко смывает грязь и наросты, сохраняя при этом естественный масляный баланс. Second Chance содержит аргановое масло с натуральными фенолами, укрепляющими здоровье фолликулов; и береста для ухода за волосами с витаминами B1, B2, A, C и E.
Восстанавливающий кондиционер для сухих / поврежденных волос Second Chance
Second Chance Repairing Conditioner для сухих / поврежденных волос восстанавливает и обновляет ваши волокна с помощью арганового масла, тонизируя фолликулы и предотвращая сухость; и экстракт плодов пассифлоры, богатый омега-6 жирными кислотами, линолевой кислотой и витаминами А и С, которые питают сухую кожу головы и обогащают гриву.Всегда промывайте волосы прохладной водой, чтобы сжать кутикулу и защитить пряди от повреждений.
Восстанавливающая масляная маска для восстановления волос
Пропитайте ваши увядшие пряди густой кремообразной маской на основе масел на растительной основе, которая может пропитать ваши пряди менее чем за две минуты, омолаживая и смягчая кожу головы и волосы. Восстанавливающая масляная маска для волос «Искупление волос» смешана с маслами макадамии, мурумуру, купуасу, авокадо и манго, чтобы вернуть ваши густые, увлажненные и блестящие волосы.
Другие важные укрепляющие витамины для волос
Важнейшей частью ухода за сухими и ломкими волосами является обеспечение того, чтобы ваше тело снабжало кожу головы и волосы питательными веществами, необходимыми для поддержания яркости кожи и борьбы с усталостью фолликулов. Другие важные укрепляющие витамины для волос содержат биотин и витамины группы B для регулирования выработки кожного сала и усиления прочности волос, а также витамины A и E для усиления кровоснабжения кожи головы и противодействия окислительному стрессу.
Лечите сухие и ломкие волосы средством «Лучше не молодее»
Если ваша когда-то пышная, густая, ухоженная грива теперь напоминает ведьмовскую метлу, то с Better Not Younger есть надежда.Каждый из наших продуктов играет центральную роль в целостном процессе ухода за сухими и ломкими волосами изнутри и снаружи. Принесите баланс в свой режим ухода за волосами, посетив страницу нашего продукта.
Попробуйте эти 10 домашних средств для лечения сухих и поврежденных волос
Волосы становятся сухими, так как не удерживают влагу & nbsp | & nbspФото: & nbspGetty Images
Ключевые особенности
Чрезмерное пребывание на солнце, использование средств для укладки волос, контакт с хлорированной водой — некоторые из распространенных причин сухих и поврежденных волос
Ополаскивание волос прохладной водой вместо горячей также сохраняет влагу в волосах
Нанесите масло на волосы, чтобы они оставались блестящими
Сухие волосы — одна из частых причин облысения.Выпадение волос происходит, когда волосы не могут удерживать достаточно влаги, что делает их тусклыми, ломкими и ломкими. Даже если это не серьезная проблема для здоровья, плохое качество волос, безусловно, вызывает беспокойство, поскольку может напрямую повлиять на уверенность в себе и, следовательно, на самооценку, но угадайте, что, этого также можно избежать. Слишком частое мытье волос, чрезмерное пребывание на солнце, использование средств для укладки волос, контакт с хлорированной водой и курение — все это способствует сухости и повреждению волос.
Вот несколько доступных и доступных по цене методов, которые сделают ваши волосы густыми, блестящими и послушными.
1. Есть масло
На сухие волосы нанесите немного масла и хорошо помассируйте. Накройте волосы шапочкой для душа примерно на полчаса, а затем тщательно вымойте их шампунем, чтобы смылось все масло.
2. Использование масел для волос
Для сухих волос оливковое масло — одно из лучших средств. Помимо оливкового масла, для хороших результатов также можно использовать кокосовое, миндальное, кукурузное масло. Все эти масла богаты витамином Е и антиоксидантами, которые восстанавливают влажность внешнего слоя волос.
Для выполнения этой процедуры нагрейте полстакана масла, но не кипятите его. Слегка вмассируйте масло в волосы и накройте полотенцем. Оставьте на 30-40 минут или на ночь. После этого ополосните волосы шампунем.
Это средство укрепляет волосы и делает их блестящими.
3. Нанесение йогурта и масляной маски
Комбинация йогурта и масла — очень эффективное средство для ухода за сухими волосами. Чтобы попробовать это, добавьте в полстакана йогурта две столовые ложки оливкового масла и шесть столовых ложек эфирного масла.Эту смесь следует наносить на вымытые шампунем волосы. Накройте волосы полиэтиленом или шапочкой для душа на 15-20 минут. После этого тщательно промойте волосы теплой водой.
4. Паста из авокадо
Авокадо богат витаминами А и Е, минералами и насыщенными жирами. Все эти питательные вещества полезны для сухих волос, делают их крепкими и увлажненными.
Для этого измельчите очищенный авокадо и смешайте его с одним яйцом. Нанесите эту смесь на волосы и оставьте на 20 минут.После этого несколько раз вымойте волосы.
5. Банан
Бананы богаты влагой и калием, что делает их эффективными для сухих волос. Секущиеся кончики, смягчение волос и их эластичность можно улучшить с помощью банана на волосах.
Разомните один спелый банан. Нанесите на волосы от корней до кончиков. Оставьте на час, а затем вымойте волосы теплой водой.
6. Вымойте волосы чаем
Чай может не только облегчить простуду и кашель, но и придать блеск волосам.Но помните, цвет чая тоже может изменить цвет ваших волос. Поэтому тем, у кого светлые волосы, возможно, стоит отказаться от черного чая и вместо него использовать ромашковый чай. Брюнеткам можно употреблять черный чай.
После мытья головы ополосните волосы теплым чаем.
7. Добавьте яйцо в шампунь
Возьмите одно яйцо, разбейте его в миске и смешайте с шампунем. Нанесите на сухие волосы на пять минут и хорошо смойте. Это улучшит содержание белка в ваших волосах.
8. Яичная маска
Используйте яйцо прямо на сухие волосы. Также можно добавить полстакана жирного йогурта, одно яйцо и три столовые ложки меда. Нанесите эту смесь на волосы и накройте на 15-30 минут. После этого ополосните волосы шампунем.
9. Увеличьте потребление омега-3 и антиоксидантов в своем рационе
Белок морских животных делает волосы густыми и блестящими. Употребление в пищу лосося, сардин, тунца и устриц даст вам необходимые омега-3 для ваших волос.
Добавление оксидантов в рацион также полезно для сухих волос. Идеальны грецкие орехи, брокколи, помидоры, черника и фасоль.
10. Нанесение маски из яблочного уксуса
Яблочный уксус также является очень эффективным средством для ухода за сухими волосами. К одной чайной ложке яблочного уксуса добавьте две столовые ложки оливкового масла и три яичных белка. Смесь следует нанести на волосы. Держите волосы закрытыми на полчаса, затем смойте их шампунем.
В дополнение к этим средствам, вот некоторые меры предосторожности, которые необходимы, чтобы избежать высыхания волос.Не используйте чрезмерно средства для укладки волос, избегайте прямого контакта с хлорированной водой в бассейне. Кроме того, не мыть волосы ежедневно, а лучше ополаскивать их каждые несколько дней. Часто подстригайте волосы, чтобы избежать секущихся кончиков. Ополаскивайте волосы прохладной водой вместо теплой, поскольку она закрывает кутикулу и снижает потерю влаги.
Отказ от ответственности: Советы и предложения, упомянутые в статье, предназначены только для общих информационных целей и не должны рассматриваться как профессиональные медицинские консультации.Всегда консультируйтесь со своим врачом или профессиональным поставщиком медицинских услуг, если у вас есть какие-либо конкретные вопросы по любому медицинскому вопросу.
.

Восстановление сухих и ломких волос

Почему волосы становятся сухими и ломкими?

Как восстановить сухие волосы

Специальный уход

Питательные маски в домашних условиях

Профессиональные средства для ухода за сухими волосами

Дополнительные средства для сухих волос

Как питание влияет на состояние волос

Восстановление сухих и поврежденных волос в домашних условиях

Как понять, что у вас поврежденные волосы

Как предотвратить дальнейшее повреждение

Домашний уход для восстановления сухих и ломких волос

Сухие поврежденные волосы: как восстановить и как ухаживать

Виды и причины повреждения волос

Правила ухода за волосами в домашних условиях

Рекомендации в профессиональном уходе

Сухие волосы [топ 5 средства ухода]

Как восстановить сухие волосы: подбираем правильный уход

Первые шаги

Натуральные масла в уходе за сухими волосами

Какие приемы помогут справиться с сухостью волос

Быть в курсе!

Волосы стали очень сухими

Причины сухости и ломкости волос

Правильный уход за сухими волосами

Лечение

Лечение сухих и ломких волос в салонах красоты

Лечение в домашних условиях

Маски для сухих, ломких волос

Сухие ломкие волосы — причины, симптомы, диагностика и лечение

Общие сведения

Причины ломкости волос

Внешние проявления ломких волос и диагностика

Лечение ломких волос

Что вызывает сухие, ломкие волосы и как их лечить?

Как выглядят сухие, ломкие волосы?

вариантов, которые помогут сохранить ваши волосы здоровыми и полными

Чем ломкие волосы отличаются от истонченных?

Варианты лечения сухих, ломких волос

Как предотвратить сухость и ломкость волос

Как лечить сухие, поврежденные волосы

1. Используйте кондиционер и маски для волос.

Рекомендации Марка Таунсенда

2. Ешьте здоровую пищу и принимайте витамины.

3. Защитите свои волосы.

4. Стригитесь регулярно.

5. Не устанавливайте слишком высокую температуру для инструментов.

6. Поменяйте наволочку

7 советов по уходу за сухими и ломкими волосами, которые необходимо знать

СОВЕТ ПО УХОДУ ЗА ХРУПКИМИ ВОЛОСАМИ №1: ПЕРЕКЛЮЧИТЕ ШАМПУНЬ И КОНДИЦИОНЕР

СОВЕТ ПО УХОДУ ДЛЯ ХРУПКИХ ВОЛОС № 2: УВЛАЖНЯЙТЕ Прядь

СОВЕТ ПО УХОДУ ЗА ХРУПКИМИ ВОЛОСАМИ № 3: ВЫБИРАЙТЕ ПРАВИЛЬНУЮ прическу

СОВЕТ ПО УХОДУ ЗА ХРУПКИМИ ВОЛОСАМИ №4: ПРОПУСТИТЕ УДАРОК ​​

СОВЕТ ПО УХОДУ ДЛЯ ХРУПКИХ ВОЛОС №5: ОБРАЩАЙТЕСЬ С УХОДОМ

СОВЕТ ПО УХОДУ ЗА ХРУПКИМИ ВОЛОСАМИ № 6: ИСПОЛЬЗУЙТЕ ГИБКИЕ СРЕДСТВА ДЛЯ УКЛАДКИ

СОВЕТ ПО УХОДУ ЗА ХРУПКИМИ ВОЛОСАМИ № 7: ЗАБОТАЙТЕ О ГОРЯЧИХ ИНСТРУМЕНТАХ

12 причин, почему ваши волосы сухие, ломкие и кажутся соломенными

12. Не используйте колпачки с атласной подкладкой

Сухие волосы: причины и методы лечения | Рецепты для сухих волос

Почему мои волосы такие сухие и ломкие?

Итак, почему мои волосы такие сухие?

Ваша кожа головы не вырабатывает достаточно масла, необходимого для увлажнения волос

Волосы пропускают влагу

Ваша диета или гормоны могут иметь какое-то отношение к этому

Что делает волосы ломкими?

Как избавиться от сухих волос

Прекратите или сократите время укладки тепла

Проверьте свои продукты для волос

Используйте увлажняющий кондиционер

Лучшее натуральное средство для ухода за сухими волосами рецепты

Приготовьте ополаскиватель для волос с помощью чая

Приготовьте ополаскиватель для волос с помощью чая

Добавьте немного банана в смесь

Добавьте немного банана в смесь

Проведите детоксикацию волос с помощью яблочного уксуса

Подарите своим волосам детокс с помощью яблочного уксуса

Попробуйте авокадо

Попробуй авокадо

Мед для заживления волос

Помогите вашим волосам зажить с помощью меда

СОВЕТ ПО УХОДУ ЗА ХРУПКИМИ ВОЛОСАМИ №4: ПРОПУСТИТЕ УДАРОК