Судорога в ноге причины: почему сводит мышцы — лучшие противосудорожные препараты

Судороги в ногах: причины, диагностика и лечение.

1 процедура к курсу БЕСПЛАТНО!

Внедрение в капсулу сустава органической сыворотки с гиалуроновой кислотой. В результате происходит реконструкция хряща Подробнее…

Скидка -10%! Только 3 дня!

Нейропротекторы-препараты нового поколения, которые способны восстановить проводимость импульсов в нервных тканях. Подробнее…

1 процедура к курсу БЕСПЛАТНО!

Лечение и заживлению хряща факторами роста. Восстановления тканей сустава очищенной тромбоцитарной кровью. Подробнее…

Скидка -25%! Только 3 дня!

Введение глитеросольвата титана в больной сустав уникальный метод доставки лекарства без операции и болезненных уколов. Подробнее…

Скидка -25%! Только 3 дня!

Это инновационный способ введение лекарственных средств при помощи ультразвука, который обладает уникальной способностью разрыхлять ткан.  Подробнее…

Скидка -25%! Только 3 дня!

Это перспективный метод физиотерапии за которым большое будущее. В жизни волны такого диапазона не доходят до земли, распыляясь в атмосфере. Аппарат генерирует эти волны сам. Подробнее…

Комбинации лекарственных средств для капельного введения через вену. Высокая усвояемость и быстрое достижение терапевтического действия ставят инфузионную терапию Подробнее…

1 процедура к курсу БЕСПЛАТНО!

Блокада сустава или позвоночника — это способ быстрой помощи суставу или спине. При острой боли блокада помогает оперативно снять болевой синдром и помочь локально Подробнее…

«HONDRO» в переводе с латыни означает «хрящ» и этим все сказано. Введение хрящевых клеток в поврежденные сегменты позвоночника Подробнее…

Лечение при помощи клеток аутокрови пациента. Введение крови осуществляется внутримышечно, что провоцирует организм на усиленную борьбу с хронической инфекцией, нагноениями и трофическими язвами, иммунитет усиливается и эффективно противостоит новым заражениям. Подробнее…

Инфракрасное излечение длиной волны 0,8-0,9 мкм воздействует на внутренний очаг проблемы. Так снимается воспаление, отек и боль в суставе. Дегенеративные процессы в суставе затухают так как обменные процессы внутри сустава ускоряются во много раз. Подробнее…

Питание и рост хрящевых клеток при помощи наложения пелоидных повязок. Основа поставляется с озера Сиваш, где добываются грязи с высокой концентрацией микроводоросли Дуналиела Салина, которая богата бета-каротином. 

отчего часто сводит ноги судорогой и что делатьФлебологический Центр «Антирефлюкс»

Судороги в ногах могут возникнуть в любое время суток, но чаще всего это происходит по ночам. От нестерпимой боли приходится часто просыпаться. Пациенты обращаются к врачу с единственным вопросом, что делать если сводит судорогой ноги.

Причины судорог 

  

Судороги в ногах могут возникнуть по разным причинам. Для постановки точного диагноза стоит обратиться к врачу и пройти полное медицинское обследование. Если часто сводит судорогой ноги, это может быть первым симптомом развития варикозного расширения вен. Основная причина данного заболевания кроется:

1. В наследственной слабости венозных стенок;
2. В длительных статистических нагрузках на нижние конечности, чему подвержены люди определенных профессий, вынужденные длительное время стоять на ногах;
3. В избыточном весе.

Если вы не понимаете, отчего сводит ноги судорогой, обратитесь к врачу!

  

Кроме того, судороги в ногах могут беспокоить беременных женщин, а также тех, кто носит неудобную обувь на очень высоком каблуке. Нередко причиной судорог бывает недостаток калия и магния, но точно ответить на ваш вопрос, может только врач на основании результатов медицинского обследования.

Не стоит самостоятельно гадать, отчего часто сводит ноги судорогой. Для начала стоит обратиться к терапевту, сдать общие и биохимические анализы, после чего при необходимости терапевт выпишет направление к флебологу, который проведет детальное обследование нижних конечностей. 

Что делать если сводит ноги судорогой ночью, а обратиться к врачу можно лишь утром? Не следует самостоятельно решать вопрос о приеме таблеток или использовании каких-либо мазей. Если ногу свело судорогой, нужно сделать легкий массаж, постараться встать и немного походить, а утром сразу же обратиться к врачу. Если этого своевременно не сделать, заболевание может прогрессировать, что приведет к самым негативным последствиям.   

Врач назвал основные причины судорог в ногах

https://rsport.ria.ru/20200729/1575104626.html

Врач назвал основные причины судорог в ногах

Врач назвал основные причины судорог в ногах — РИА Новости Спорт, 29.07.2020

Врач назвал основные причины судорог в ногах

Врач и телеведущий Сергей Агапкин в эфире передачи «О самом главном» на телеканале «Россия 1» рассказал, от чего возникают судороги в ногах. РИА Новости Спорт, 29.07.2020

2020-07-29T13:45

2020-07-29T13:45

2020-07-29T13:45

зож

здоровье

/html/head/meta[@name=’og:title’]/@content

/html/head/meta[@name=’og:description’]/@content

https://cdnn21.img.ria.ru/images/07e4/03/06/1568247568_0:0:2000:1125_1920x0_80_0_0_78172666946bfc85daca0ae754e0590a.jpg

МОСКВА, 29 июл — РИА Новости. Врач и телеведущий Сергей Агапкин в эфире передачи «О самом главном» на телеканале «Россия 1» рассказал, от чего возникают судороги в ногах.По его словам, возможными причинами судорог могут быть заболевания нервной системы, в частности, рассеянный или боковой амиотрофический склероз, а также сахарный диабет и хронические заболевания позвоночника (протрузия или грыжи межпозвоночного диска).Кроме того, судороги в ногах могут быть признаком обезвоживания организма. В этом случае проблема решается очень легко — нужно просто пить больше воды.Еще одной причиной судорог может быть нехватка витамина D в организме.Кроме того, судороги в ногах могут возникать у людей, которые ведут малоподвижный образ жизни или страдают варикозной болезнью.

https://rsport.ria.ru/20200727/1574995597.html

РИА Новости Спорт

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

2020

РИА Новости Спорт

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

Новости

ru-RU

https://rsport.ria.ru/docs/about/copyright.html

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/

РИА Новости Спорт

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

https://cdnn21.img.ria.ru/images/07e4/03/06/1568247568_251:0:1751:1125_1920x0_80_0_0_0c01de13ce2140d2d7a557cb8f9e5752.jpg

РИА Новости Спорт

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

РИА Новости Спорт

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

здоровье

МОСКВА, 29 июл — РИА Новости. Врач и телеведущий Сергей Агапкин в эфире передачи «О самом главном» на телеканале «Россия 1» рассказал, от чего возникают судороги в ногах.

По его словам, возможными причинами судорог могут быть заболевания нервной системы, в частности, рассеянный или боковой амиотрофический склероз, а также сахарный диабет и хронические заболевания позвоночника (протрузия или грыжи межпозвоночного диска).

Кроме того, судороги в ногах могут быть признаком обезвоживания организма. В этом случае проблема решается очень легко — нужно просто пить больше воды.

27 июля 2020, 16:20ЗОЖКардиолог назвала семь признаков скорого инсультаЕще одной причиной судорог может быть нехватка витамина D в организме.

«Дело в том, что витамин D участвует в процессе усвояемости кальция. И в случае дефицита этого витамина очень часто развивается гипокальциемия, что приводит к спастическим сокращениям мышц», — сказал доктор Агапкин.

Кроме того, судороги в ногах могут возникать у людей, которые ведут малоподвижный образ жизни или страдают варикозной болезнью.

Причины болей и судорог в ногах. Нужна ли помощь врача.

Что испытываешь когда сводит ногу, наверное знает каждый. В медицине это состояние называют судорогой. Это болезненное ощущение возникает из-за самопроизвольного сокращения икроножной мышцы, которое невозможно контролировать. Преимущественно они возникают в ночное время, когда человек спит. В наших медицинских центрах в Щелково принимают врачи определенного профиля кардиолог, невролог, ЛОР, терапевт, офтальмолог и другие специалисты, а также можно пройти обследование на УЗИ и УЗДГ, или получить полный комплекс стоматологических услуг.К нам могут обращаться люди всех возрастов. 

Почему возникают судороги?

Сокращение мышцы может быть локальным, когда затрагивается только одна мышца или генерализованным с вовлечением нескольких мышечных групп. В детском возрасте могут наблюдаться генерализованные судороги при повышении температуры и называется фебрильным судорожным синдромом. У взрослых такие сокращения указывают на эпилепсию, эклампсию или проблемы со щитовидной железой при которой нарушен обмен кальция и прочее.

Судороги могут возникать по нескольким причинам

Начиная от самых безобидных и заканчивая серьезными, требующих медицинской помощи.

Они могут появиться из-за:

• определенного образа жизни.  Судорожное сокращение мышц может возникать при больших нагрузках на конечности (например, спортсмены) или наоборот при малоподвижном образе жизни (в мышцах отсутствует нормальный кровоток в результате чего ткани плохо снабжаются кислородом) ;
• недостатка витаминов и микроэлементов. Если в крови дефицит кальция, то возбуждаются места в которых контактируют нервные и мышечные волокна, передавая сигнал и вызывая сокращение мышц. Недостаток кальция может возникать из-за нехватки витамина D, который регулирует его обмен. Также судороги могут возникать из-за недостатка магния;
• беременности. В этот период организм женщины испытывает дополнительные нагрузки и потребность витаминов и микроэлементов возрастает;
• приема определенных лекарственных средств. Некоторые мочегонные препараты, выводят воду из организма за счет избавления от натрия. Однако вместе с ним выходит и калий, появляется дисбаланс калия и кальция, что ведет к судорогам. Также многие гормональные контрацептивы и другие средства имеют побочные эффекты о которых нужно знать;
• соматических заболеваний. Излишняя масса тела угрожает гормональному балансу, что может дать побочный эффект как от приема контрацептивов с гормонами. При поперечном плоскостопии мышцы переутомляются, что также может вызвать судороги. Также такие заболевания как цирроз печени или сахарный диабет провоцируют мышечные сокращения;

При появлении судорог, особенно если они имеют не единичный характер, необходимо обратиться к терапевту, который направит к профильному врачу, при необходимости.

Психосоматика судорог в ногах: причины спазма

Что такое психосоматика судороги в ногах? Многие знают, что спастические нарушения часто возникают после тяжелых физических нагрузок, во время занятий спортом, болезни, часто встречаются у людей старшего возраста. Они характеризуются внезапным сокращением мышц, которые невозможно расслабить самостоятельно, часто сопровождаются сильными болезненными ощущениями. Болезненные ощущения могут беспокоить от нескольких секунд до нескольких минут. Психосоматики связывают нарушение с определенными психологическими проблемами.

Причины судороги в ногах

Причины появления судороги в ногах различные:

• Интенсивные физические нагрузки.
• Малоподвижный образ жизни.
• Недостаток витаминов, магния, кальция и других микроэлементов в организме.
• Регулярный прием препаратов, которые способствуют выведению солей кальция.
• Опухоли мозга.
• Тяжелые заболевания нервной системы.
• Плоскостопие, заболевания сосудов ног, ожирение, сахарный диабет и другие заболевания.
• Изменения, происходящие в организме женщины во время беременности.
• У детей спастические сокращения мышц развиваются при значительном повышении температуры тела.

Множественные сокращения мышц могут быть неспровоцированными и спровоцированными разными факторами.

Спровоцированные сокращения мышечных тканей возникают в результате следующих причин:

Видеолекция

128 способов выйти из панических атак

Преподаватель: Ольга Бутакова

Подробнее

• Воспаление оболочек мозга, головного мозга.
• Высокая температура тела.
• Травма, инсульт.
• Отравление алкоголем, химическими веществами.
• Нарушение обмена веществ.
• Гипоксия.

Неспровоцированные сокращения мышц развиваются в результате повышенной возбудимости, которая возникает из-за структурных изменений или генетической предрасположенности. Мышечная ткань – это соединенные между собой миозиновые и актиновые нити, которые в сокращенном виде создают плотное соединение с устойчивой связью. Если актиновые и миозиновые нити тканей находятся в растянутом между собой состоянии возникает спазм – это вызывает переход мышцы в состояние энергетического и биохимического покоя. Для расслабления мышечной ткани требуется значительный энергозатратный биохимический процесс.

Типы судорог

Существует несколько типов патологического состояния мышцы:

• Травмы – сокращение мышцы происходит, если травмирована или сломана кость ноги.
• Истинная – поражает частично или полностью мышцу ноги, группу мышц. Возникает из-за повышенной возбудимости нервных окончаний в тканях мышц.
• Обезвоживание становится причиной сокращения мышц, чаще наблюдается в жаркое время года в результате теплового удара. К такому типу нарушения также приводит цирроз печени, почечная недостаточность, спастические сокращения мышц часто встречаются у пожилых людей и беременных женщин из-за низкого уровня магния и кальция в организме. Также причинами могут стать прием мочегонных средств, сильная рвота, нарушение функции паращитовидных желез.

Психосоматика судороги у детей

Мышечные сокращения у ребенка младше двух лет возникают из-за высокой температуры тела или в результате заболеваний, в том числе врожденных патологий. У детей в возрасте от 2 до 14 лет причины часто остаются невыясненными. Психосоматика судороги у детей связана с повышенной тревожностью, наблюдается у малышей, которые сдерживают свои отрицательные эмоции, подавляют свои чувства, не могут реализовать свои желания, находятся под постоянным контролем взрослых, не позволяющих ребенку проявлять инициативу, развиваться правильно. Нередко такие дети перегружены различными занятиями – спортивными, развивающими, учебными.

Психосоматика судороги в ногах у взрослых

Причинами нарушения у взрослых часто становятся различные заболевания, которые делятся на несколько групп:

• Заболевания, вызывающие поражение мышечной ткани – миалгии.
• Заболевания суставов – подагра, артроз, артрит.
• Заболевания сосудов – тромбоз, варикозное расширение вен, атеросклероз, эндартериит и другие.
• Заболевания стопы – пяточная шпора, воспаление ахилловых сухожилий, разрастание тканей нервов.

Психосоматика судороги в ногах связана с определенными особенностями характера человека. Луиза Хей считает, что нижние конечности – это символ движения вперед. Люди малоактивные, пассивные в принятии решений, боящиеся изменить свою жизнь часто страдают различными застойными явлениями в области ног. Ноги – это опора тела, которая помогает устоять в жизни, не упасть вниз. Чем больше человек боится потерять свое место работы, карьеру, тем выше у него шанс на поражение конечностей, развитие соматических заболеваний ног.

Эзотерик и врач Виилме считала, что психосоматика спастического нарушения связана с неискренностью, с желанием человека получить выгоду любыми путями, повышенным стремлением к почету и славе. По мнению психосоматиков правая нога чаще страдает при нарушении сексуальной жизни, возникновении различных помех в жизни. Заболевания левой ноги развиваются у людей, у которых нарушены взаимоотношения с окружающими. Основной причиной болезненного сокращения мышц в ногах врачи считают внутреннюю зажатость, страх, психическое перенапряжение, нежелание перемен в жизни. Неумение расслабиться, постоянная тревога и панический страх вызывают ощущение зажатости мышц ноги.

Лиз Бурбо считает, что появлению патологии способствуют физическая, эмоциональная и ментальная блокировка. Физическая блокировка проявляется сокращением мышц и болезненными ощущениями. Эмоциональная блокировка возникает у людей, живущих в страхе, напряжении. Ментальная блокировка возникает из-за боязни человека идти вперед, постоянного напряжения, страха перед переменами в жизни.

Чем отличается спазм от судороги

Множественное сокращение мышц, которое развивается в результате недостатка микроэлементов, различных заболеваний – это судороги. Тонико-клонические сокращения мышечной ткани развиваются при эпилепсии, при длительной перегрузке мышц ноги возникает электролитное нарушение. Спазм – это одиночное сокращение мышц, которое часто возникает при переохлаждении, после тяжелых физических нагрузок, интоксикации, воспалении расположенных рядом тканей, при травме, сопровождается сильным болевым ощущением. Часто наблюдается у спортсменов во время и после занятий, у пьющих мужчин, после длительной прогулки на морозе и переохлаждении. Причиной может стать травма мышцы во время прыжка или бега.

Когда ногу сводит, то можно сказать, что произошел одиночный мышечный спазм, нарушение связи между тканями мышц всегда происходит одинаково, но причины могут быть разные. Судорожный синдром всегда связан с центральной нервной системой. Заболевания, связанные с ЦНС, проявляются судорожными сокращениями. Мышечные сокращения могут охватывать часть мышечной ткани, полностью всю мышцу или несколько мышц.

Диагностика

Врач опрашивает больного, устанавливает обстоятельства развития патологии, спровоцированность или неспровоцированность процесса, наличие заболеваний, дифференцирует судороги в ногах от мышечных одиночных сокращений. В случае необходимости проводится неврологическое обследование, врач назначает ряд дополнительных исследований:

• Биохимическое исследование крови.
• ЭЭГ, МРТ или КТ.

Мышечный спазм можно предотвращать, если придерживаться здорового рациона с достаточным содержанием микроэлементов и витаминов, корректировать физические нагрузки, жить в согласии с самим собой и окружающими.

судороги в суставах ног

судороги в суставах ног

Где в Архангельске купить СинерГель?, суставы рук видео, боль в связках суставов, SinerGel в Новокузнецке, Где в Нижнем Тагиле купить СинерГель?, лечение плечевого сустава народными средствами, заболевание суставов лечение народными средствами, артикула гель для суставов отзывы, почему болят суставы рук и ног, диклен для суставов гель, воспаление сухожилий плечевого сустава причины.

на суставах пальцев рук растут шишки болят, не сгибается сустав на ноге
обезболивающие гели при болях в спине
болят суставы ног на погоду
гель для суставов с ментолом
кармолис гель для суставов

От чего появляются судороги в ногах. Спонтанные спазмы мышц конечностей могут быть обусловлены особенностями образа жизни и деятельности человека. Благоприятные условия для непроизвольных сокращений возникают в условиях гиподинамии, чрезмерной активности мышц (физической нагрузки, превышающей предел возможностей) или ношения неудобной обуви. Спазмы могут возникать в результате нарушения обмена веществ в мышцах на фоне стресса, переохлаждения, пребывания в неудобном положении. Следующая причина, с чем могут быть связаны судороги в ногах — это метаболические нарушения в организме. Проявления судорог. Судороги (или крампи) — это болезненные непроизвольные сокращения мышц. Крампи чаще беспокоят людей пожилого возраста, несколько реже бывают у людей помоложе и совсем редко встречаются у детей младше 8 лет. Судорогам наиболее подвержены женщины. Болезненные спазмы чаще всего возникают в покое, в положении лежа, часто в ночное время, нарушая сон. Обычно вовлекаются икроножные мышцы и мышцы стопы: стопа непроизвольно вытягивается и сгибается в сторону подошвы, икроножная мышца сжимается и твердеет. Судороги в ногах очень болезненны, возникают внезапно, длятся несколько минут и проходят самостоятельно. Судороги в ногах наблюдаются при болезнях сосудов, синдроме крампи, плоскостопии, нарушениях электролитного баланса, гиповитаминозах, ряде эндокринных заболеваний, отравлениях, передозировке лекарственных препаратов, поражениях головного мозга, некоторых других состояниях. Могут охватывать одну мышцу или несколько мышечных групп, быть изолированными либо сочетаться с судорогами других локализаций. Диагностируются на основании данных опроса, внешнего осмотра, ЭФИ, лабораторных анализов, аппаратных методов. Лечение включает миорелаксанты, противоэпилептические и противосудорожные средства, спазмолитики, физиотерапевтические методики, хирургические вмешательства. Судорога может возникнуть во время покоя или физической активности. Почему немеют икры ног при ходьбе? О чем расскажет мучительный симптом? Чем могут быть вызваны судороги: основные причины. Непроизвольные сокращения мышечных тканей, которые сопровождаются острой болью и внезапным онемением, называют судорогами. Чаще всего спазмируются икроножные мышцы. 3. Болезни позвоночника, суставов. Различные нарушения позвоночного столба могут спровоцировать смещение, сдавливание позвонков. Это приводит к защемлению нервных окончаний, сдавливанию спинного мозга. Все эти факторы могут вызвать судороги ног. Неприятные симптомы возникают при следующих патологиях Самые безопасные и доброкачественные спазмы – это спазмы мышц ног: 1. Во сне (ночные крампи ног). При этом, к судорогам в икроножных мышцах могут присоединяться и мелкие мышцы стоп. Что делать?. При этом, судороги отсутствуют, появляется только боль в мышцах голени при увеличении физической нагрузки и длительности ходьбы. 3. Инфекционном заболевании с длительным повышением температуры и/или рвотой и диареей. 4. Беременности. Большинство специалистов склоняются ко мнению, что подобные проблемы во 2 и третьем триместре, чаще во сне, связаны с недостатком магния, ограничением соли, длительному присутствию отеков в ногах. Почему появляются судороги. Возможными причинами ночных судорог считают: Недостаток калия, магния и кальция в организме. Беременность. Длительное пребывание во время сна в неудобном для ног положении. Чрезмерную физическую нагрузку. Воздействие холода. Если причина судорог — прием лекарств, проконсультируйтесь с лечащим врачом. А если судороги повторяются снова и снова? Регулярное возвращение судорог и увеличение их интенсивности — сигнал, что необходимо обратиться к специалисту. Судороги могут указывать на такое заболевание, как синдром беспокойных ног. Подготовлено с использованием материалов gippokrat.by. Подписывайтесь на нас в Фейсбуке. Судороги ног являются сигналом того, что в организме присутствует определенная патология, вызвавшая их появление. Холодная среда увеличивает вероятность появления судорог. У курильщиков судороги случаются в 5 раз чаще, чем у тех, кто не курит. Правильное оказание первой помощи при судорогах нижних конечностей предотвращает их повторение в 95% случаев. Как работают мышцы?. снижение концентрации АТФ; генетический дефект одного из сократительных белков. Причины судорог в ногах. Причины подразумевают болезни или определенные состояния организма, в которых создаются благоприятные условия для возникновения судорог нижних конечностей. Судороги – непроизвольные сокращения мышц, носящие приступообразный характер. Практически каждый человек хотя бы раз в жизни испытывал однократный приступ судорог. Чаще всего это внезапное болезненное сокращение (спазм) мышц продолжительностью от нескольких секунд до нескольких минут. Мышечные судороги могут возникать в результате различных состояний, таких как: чрезмерный прием алкоголя, лекарственных средств (диуретиков, антидепрессантов и пр.), кофеина, никотина. Если же судорогой свело одну или несколько мышц ноги, руки, спины, нужно придать конечностям (если страдают именно они) приподнятое положение, размять пальцами пораженное место. Судороги конечностей, ног и стоп, и особенно икроножной мышцы, встречаются очень часто. Типы и причины мышечных судорог. Судороги скелетных мышц можно разделить на четыре основных типа. К ним относятся истинные судороги, тетанические судороги, контрактуры и дистонические судороги. Лечение. Большинство судорог могут быть прерваны с помощью растяжения мышцы. Для многих судорог ног и стоп это растяжение часто может быть достигнуто путем вставания и ходьбы. При судорогах икроножных мышц возможно сгибание лодыжки с помощью руки, лежа в постели с вытянутой прямо ногой. При писчем спазме нажатие рукой на стенку с пальцами вниз позволит растянуть сгибатели пальцев. Судороги, причины и к какому врачу обращаться. Узнайте, как лечится судороги, современные методы диагностики. Профилактика ухудшений общего состояния здоровья. Судороги – распространенный симптом, который хотя бы однажды возникал у каждого человека. Для него характерно непроизвольное сокращение икроножных мышц. Судороги могут возникать в ночное время суток, доставляя человек дискомфорт и нарушая сон. мышечное перенапряжение – судороги ног нередко беспокоят людей при усиленных занятиях в спортзале, сопровождаются растяжениями и другими микротравмами во время заживления, болью и нарушением кровообращения.

обезболивающие гели при болях в спине судороги в суставах ног

на суставах пальцев рук растут шишки болят не сгибается сустав на ноге обезболивающие гели при болях в спине болят суставы ног на погоду гель для суставов с ментолом кармолис гель для суставов как сохранить суставы здоровыми почему скрипят суставы ног

остеохондроз суставов симптомы и лечение опух сустав на ноге голеностоп

судороги в суставах ног болят суставы ног на погоду

как сохранить суставы здоровыми
почему скрипят суставы ног
остеохондроз суставов симптомы и лечение
опух сустав на ноге голеностоп
болит локтевой сустав лечение
гель сабельник с пчелиным ядом для суставов

боль в суставах ног отечность, цигун для ног суставов, отек сустава пальца руки причины, вылечить суставы народными средствами, беременность при воспалении суставов, уколы от воспаления суставов названия, на суставах пальцев рук появляются волдыри, хондрексил средство для суставов, как лечить сустав большого пальца на руке, артрит тазобедренного сустава симптомы и лечение, лечение суставов физиотерапия. мацеста лечение суставов, крем дикуля для позвоночника и суставов, болит правый сустав, шишки на суставах рук, трохантерит тазобедренного сустава лечение, пятна на суставах рук и ног, бурсит сустава большого пальца ноги, воспаление локтевого сустава причины лечение, воспаление оболочки коленного сустава, при каких заболеваниях болят суставы ног, воспаление суставов на руках фото. вывих плечевого сустава лечение в домашних, ломит суставы рук и ног причины лечение, народные средства при заболевании коленных суставов, длина ног после эндопротезирования тазобедренного сустава, лошадиная доза гель бальзам для суставов, дискомфорт в суставах рук, полиартрит суставов кистей рук, мрт суставов ног, суставы руки человека анатомия, почему крутят суставы ног, артрит и артроз коленного сустава симптомы лечение.

Боль в ногах во время беременности: почему у вас судороги в ногах во время беременности

Почему у меня судороги в ногах во время беременности?

На самом деле никто не знает, почему у беременных чаще возникают судороги в ногах. Возможно, мышцы ног устают от переноса лишнего веса. Судороги также могут быть связаны с дефицитом витаминов, отсутствием физических упражнений или отеком из-за скопления жидкости в ногах (так называемый отек).

Сначала у вас могут развиться судороги в ногах во втором триместре, и они могут усиливаться по мере прогрессирования беременности и увеличения живота.Эти судороги могут возникать в течение дня, но вы, вероятно, заметите их больше всего ночью, потому что они могут помешать вам хорошо выспаться ночью.

Есть ли разница между судорогами в ногах и болью в ногах?

Судороги ног могут быть болезненными, но, к счастью, обычно кратковременны. Боль в ногах, которая не проходит быстро, может быть признаком чего-то еще.

Возможно, у вас варикозное расширение вен. Вы увидите эти толстые, вязкие и часто перекрученные вены на ногах.Во время беременности давление растущей матки позволяет крови скапливаться и скапливаться в венах, вызывая их набухание.

Боль также может быть ишиасом, который вызван давлением на седалищный нерв в нижней части спины. Это похоже на резкую или стреляющую боль, которая распространяется по ногам.

В редких случаях боль в ноге может быть признаком тромбоза глубоких вен (ТГВ), когда в одной из глубоких вен ноги образуется сгусток крови. Беременность может увеличить риск образования одного из этих сгустков.Поскольку ТГВ может быть серьезным, если сгусток отрывается и перемещается в легкие, важно обратиться к врачу, если у вас есть такие признаки, как отек, тепло и покраснение в ноге.

Как снять судороги в ногах во время беременности?

Эти шаги помогут облегчить дискомфорт при судороге в ноге:

1. Немедленно растяните икроножные мышцы, выпрямив ногу пяткой вперед и осторожно согнув пальцы ног к голени. (Старайтесь не указывать пальцами ног при растяжке.Это может вызвать сокращение мышц и усугубить судороги.) Это растяжение может сначала причинить боль, но оно ослабит спазм и постепенно уйдет.
2. После растяжки мягко помассируйте мышцу, прогуляйтесь несколько минут или согрейте ногу бутылкой с горячей водой, чтобы расслабить ткани.

Как предотвратить судороги в ногах во время беременности?

К сожалению, нет надежного способа предотвратить судороги ног во время беременности. Но эти советы могут помочь снизить их вероятность:

• По возможности не стойте и не сидите со скрещенными ногами в течение длительного времени.
• Постарайтесь регулярно растягивать икроножные мышцы в течение дня и несколько раз перед сном.
• Вращайте лодыжками и шевелите пальцами ног, когда вы садитесь, обедаете или смотрите телевизор.
• Гуляйте каждый день (если ваш лечащий врач не посоветовал вам не заниматься спортом).
• Лягте на левый бок, чтобы улучшить кровообращение в ногах и обратно.
• Пейте воду регулярно, чтобы избежать обезвоживания в течение дня.
• Попробуйте перед сном принять теплую ванну, чтобы расслабить мышцы.

В некоторых исследованиях прием добавок магния уменьшал количество судорог в ногах во время беременности. Согласно другим исследованиям, эти добавки практически не помогли. Пока мы не узнаем больше о влиянии добавок, более безопасный способ увеличить уровень магния — это добавить в свой рацион такие продукты, как бобы, сухофрукты и орехи.

Возможно, вы слышали, что судороги ног являются признаком того, что вам нужно больше кальция, и что добавки с кальцием решат эту проблему. Хотя, безусловно, важно получать достаточное количество кальция, нет убедительных доказательств того, что дополнительный прием кальция поможет предотвратить судороги в ногах во время беременности.То же самое и с витаминами C и D.

Всегда рекомендуется проконсультироваться с врачом, прежде чем принимать какие-либо добавки во время беременности. Если они говорят, что все в порядке, попросите их порекомендовать уважаемый бренд.

Приведут ли судороги в ногах или боль в ногах к каким-либо проблемам для моего ребенка?

Хотя судороги ног во время беременности могут вызывать дискомфорт в течение нескольких секунд или минут, обычно они не вызывают каких-либо долговременных проблем для вас или вашего ребенка. То же самое касается большинства причин боли в ногах.

ДВТ — это отдельная история. Хотя эти сгустки крови встречаются редко, они могут быть опасными для жизни, если их быстро не лечить.

У вас больше шансов получить сгустки крови во время беременности, потому что вес вашего ребенка оказывает давление на ваши кровеносные сосуды, и потому что теперь ваша кровь легче сгущается, чтобы предотвратить слишком сильное кровотечение во время родов. Если вы сидите спокойно много часов подряд, ваш риск возрастает. Это означает, что такие вещи, как перелеты или путешествия во время беременности, могут увеличить риск, поэтому обязательно посоветуйтесь с врачом, были ли у вас тромбы в прошлом или они были в вашей семье.

Когда мне следует позвонить своему врачу по поводу спазмов в ногах или боли во время беременности?

Если во время беременности у вас постоянно возникают боли в ногах, вы можете поговорить со своим врачом. Вы можете спросить их, что вы можете сделать, чтобы предотвратить судороги в ногах, и как вы можете облегчить их, когда они у вас есть. Также может быть полезно носить удобную обувь и пить много жидкости.

Немедленно позвоните своему врачу, если:

• Мышечные боли постоянные, а не просто спазмы.
• Боль сильная.
• Вы замечаете отек, покраснение или болезненность в ноге.
• Ваша нога теплая на ощупь.

Если эти симптомы не улучшаются после определенных вариантов лечения, таких как растяжка, массаж или увлажнение, это может означать, что у вас есть сгусток крови, который требует немедленной медицинской помощи.

Остановить и предотвратить судороги ног

Мы все это испытали — внезапную схватку в ноге, которую нельзя игнорировать.Судороги ног, также называемые лошадьми Чарли, влияют на одних больше, чем на других. К счастью, есть способы их остановить и предотвратить.

Судороги ног — это сокращение мышц. Это может произойти по многим причинам, таким как дисбаланс электролитов, обезвоживание, побочные эффекты лекарств, отсутствие активности, неврологические состояния или проблемы с кровеносными сосудами. Узнайте, как облегчить стойкие судороги в ногах, а также как предотвратить их в первую очередь.

Как облегчить судороги ног

• Растяните пораженную мышцу или группу мышц
• Помассируйте пораженный участок
• Вставайте и двигайтесь вокруг
• Примите теплую ванну

Как предотвратить судороги ног

• Поддерживайте хорошее обезвоживание
• Носите более поддерживающую обувь
• Ежедневно вытягивайте ноги, удерживая каждую позицию от 10 до 20 секунд
• Прокатитесь на велотренажере перед сном
• Отстегивайте простыню на ночь
• Принимайте витамины и минеральные добавки , такие как комплекс витаминов B и витамин E

Могут ли судороги в ногах сигнализировать о серьезном?

Судороги ног могут вызывать серьезное беспокойство, особенно если пациент принимает симптомы за что-то еще.Я рекомендую каждому пациенту обратиться к своему лечащему врачу, особенно если боль не проходит, симптомы не улучшаются при соблюдении приведенных выше рекомендаций или если вы видите обесцвечивание или отек пораженной конечности.

Страдаете от постоянных судорог в ногах?
Запишитесь на прием к первичной медико-санитарной помощи по телефону 800.922.0000 .

В чем разница между судорогами в ногах и синдромом беспокойных ног?

Пациенты с синдромом беспокойных ног (СБН) испытывают желание пошевелить ногами и даже могут иметь непроизвольное короткое движение ногами.При RLS схватки бывают быстрыми, чаще всего ночью и могут быть болезненными. Судороги в ногах, скорее, могут длиться несколько минут, и нет позывов двигать ногами.

Судороги ног

Мышечная судорога или спазм — это сильное сокращение мышечных волокон. Ее еще называют чарли-конем. Это может произойти в стопе, икре или бедре ночью, когда ноги приподняты. Если спазм продолжительный, он может стать очень болезненным. Это может быть вызвано сном в неудобном положении, мышечной усталостью, плохим мышечным тонусом из-за отсутствия физических упражнений и растяжек, обезвоживанием, дисбалансом электролитов, диабетом, употреблением алкоголя и некоторыми лекарствами.

Уход на дому

• Пейте много жидкости в течение дня, чтобы предотвратить обезвоживание.

• Вытяните ноги перед сном.

• Придерживайтесь диеты с высоким содержанием калия. Эти продукты включают свежие фрукты, такие как бананы, апельсины, дыня и дыня. В его состав также входят яблочный, сливовый, апельсиновый, виноградный и ананасовый соки. Другие продукты с высоким содержанием калия — это белая, красная и пегая фасоль, печеный картофель, сырой шпинат, треска, камбала, палтус, лосось и гребешки.

• Поговорите со своим врачом о приеме минеральных и витаминных добавок, содержащих магний и витамин B-12, если вы еще не принимаете их. Также можно использовать другие лекарства, отпускаемые по рецепту.

• Держитесь подальше от стимуляторов, таких как кофеин, никотин и противоотечные средства.

Как снять острую судорогу в ноге

• При легкой боли могут помочь встать с кровати и ходьба. Некоторым людям помогает тепло и массаж.Вы можете приложить тепло с помощью теплого душа, ванны или компресса. Некоторые люди чувствуют себя лучше с холодными компрессами. Вы можете сделать пакет со льдом, наполнив пластиковый пакет, закрывающийся сверху, кубиками льда, а затем обернув его тонким полотенцем. Попробуйте оба варианта и используйте тот метод, который вам удобнее всего, в течение 15–20 минут за раз.

• При сильной боли растяжение мышцы, находящейся в спазме, может быстро облегчить боль.

• При спазме стопы пальцы ног могут сгибаться вверх или вниз.Чтобы спазмировать мышцу, согните пальцы ног в противоположном направлении. Если во время спазма пальцы ног тянутся вверх, согните их. Если спазм тянет их вниз, согните их вверх.

• Когда спазм в икре, согните лодыжку так, чтобы ступня указывала вверх к колену.

• При спазме бедра согните или выпрямите колено и бедро, пока не почувствуете облегчение.

Последующее наблюдение

Последующее наблюдение у вашего поставщика медицинских услуг или в соответствии с рекомендациями.

Когда обращаться за медицинской помощью

Немедленно позвоните своему врачу, если произойдет что-либо из этого:

• Ходьба усиливает вашу боль, а отдых облегчает ее

• У вас появляется слабость в пораженной ноге

• Боль или частота спазмов усиливаются и не контролируются с помощью вышеперечисленных мер

Судороги и отек ног могут сигнализировать о сосудистой проблеме: Alate Health: Клиника интервенционной радиологии

Перво-наперво: ваша кровь проходит через ваше тело через систему кровеносных сосудов, называемых артериями и венами (артерии уносят кровь от сердца, а вены несут ее обратно к сердцу).Сосудистые проблемы включают любое состояние, которое влияет на эту систему кровообращения, включая заболевания артерий, вен и лимфатической системы, а также заболевания крови, которые могут повлиять на ваше кровообращение.

Если вы испытываете судороги в ногах вместе с отеками в ногах, эти симптомы могут указывать на то, что у вашего тела есть сосудистые проблемы.

В Alate Health в Хьюстоне мы предлагаем специализированные методы лечения сосудистых заболеваний. Вот на что следует обратить внимание, если вы думаете, что у вас проблемы с ногами.

Спазмы и отек ног

Если вы испытываете отек ног, это часто может быть вызвано скоплением жидкости в ногах. Эта жидкость может накапливаться в результате нескольких состояний, включая инфекцию, травму или ослабление клапанов вен в ноге (это называется венозной недостаточностью).

Если вы только изредка испытываете судороги в ноге, скорее всего, у вас нет серьезного основного заболевания. Но если у вас частые спазмы мышц икры и бедер во время ходьбы или упражнений, ваш врач может захотеть провести более тщательное обследование.

Спазмы в ногах могут быть вызваны венозным или артериальным заболеванием. Венозные заболевания затрагивают около 80 миллионов американцев и встречаются примерно в 20 раз чаще, чем артериальные заболевания. Они включают в себя все, от сосудистых звездочек до язв на ногах и тромбоза глубоких вен.

Что такое болезнь периферических артерий?

Заболевание периферических артерий — одна из наиболее распространенных проблем артерий. Это происходит, когда в артериях, по которым кровь идет к ногам, накапливаются жировые отложения (бляшки), что ограничивает кровоток.Результатом может быть дискомфорт и боль в ноге, а если ее не лечить, проблема может привести к гангрене и даже ампутации ноги.

В Alate Health наши интервенционные радиологи используют самые современные диагностические тесты, чтобы определить, есть ли у вас ЗПА, и если да, то насколько серьезна. Если у вас есть ЗПА, ваше лечение будет зависеть от степени развития вашего конкретного состояния. Возможно, вы сможете контролировать это просто с помощью лекарств и изменения образа жизни (например, бросить курить и контролировать свой диабет и артериальное давление).

Если вам требуется дальнейшее лечение, наша команда может сделать баллонную ангиопластику, при которой маленький баллон прижимает чуму к стенке артерии, улучшая кровоток. Еще одно возможное лечение — атерэктомия, при которой небольшое устройство вырезает бляшку в кровеносных сосудах, чтобы удалить источник закупорки.

Проблемы с сосудистой системой могут привести к гораздо более серьезным проблемам в будущем, поэтому важно позаботиться о них, как только вы заметите проблему.Позвоните в Alate Health сегодня или запишитесь на прием с помощью нашего простого онлайн-планировщика, чтобы начать работу!

Ночные судороги ног — Lahey Health

от Scholten A

(Мышечные судороги; ночные мышечные судороги; возрастные судороги)

Определение

Ночные судороги ног — это внезапные спазмы мышц голени и стопы. Чаще всего поражаются икроножные мышцы. Судороги болезненны и часто нарушают сон.

Мышцы голени

Авторские права © Nucleus Medical Media, Inc.

Причины

Точная причина ночных судорог ног неизвестна. Они могут быть связаны с химическим дисбалансом. Это может привести к проблемам с нервами, мышцами или кровоснабжением.

Факторы риска

Ночные судороги ног чаще встречаются у людей в возрасте 50 лет и старше. Другие факторы, повышающие риск:

Симптомы

Основной симптом — внезапная судорога в икроножной мышце или мышце стопы.

Диагностика

Врач спросит о симптомах и истории болезни.Будет проведен медицинский осмотр. Диагноз ставится на основании симптомов.

Для выявления первопричин могут быть выполнены анализы крови и визуализации.

Лечение

Цель лечения — уменьшить спазмы. Он также может включать лечение любых первопричин.

Если причина не найдена, варианты лечения:

• Растяжка мышц ног — при судорогах
• Стоять на пораженной ноге и ходить — чтобы снять спазмы
• Массаж, а также горячие или холодные процедуры для расслабления мышц

Лекарства

При сильных судорогах можно использовать лекарства.Варианты:

• Миорелаксанты
• Блокаторы кальциевых каналов
• Противосудорожные препараты

Профилактика

Риск возникновения ночных судорог ног можно снизить на:

• Разминка и растяжка ног
• Обильное питье
• Ношение удобной поддерживающей обуви

Ссылки

Delacour C, Chambe J, et al.Связь между физической активностью и ночными судорогами ног у пациентов старше 60 лет: исследование случай-контроль. Научный доклад 2020; 10 (1): 2638.

Ночные судороги ног. Веб-сайт EBSCO DynaMed Plus. Можно купить в: https://www.dynamed.com/condition/nocturnal-leg-cramps. По состоянию на 16 февраля 2021 г.

Рогин Маор Н., Альперин М. и др. Влияние добавок оксида магния на ночные судороги ног: рандомизированное клиническое исследование.