Ожог солнечный лечение в домашних: Солнечный ожог: чем мазать и как лечить. Советы врача :: Здоровье :: РБК Стиль

чем мазать и как лечить в домашних условиях, причины, симптомы, профилактика

От долгого пребывания на солнце без защитных средств кожа краснеет, начинает отекать, до нее больно даже дотронуться. В некоторых случаях могут даже образоваться волдыри. Все это типичные признаки солнечного ожога. Но если предпринять соответствующие меры предосторожности, пребывание на солнце будет доставлять только удовольствие.

Что это такое

Ожоги от солнца возникают из-за чрезмерного воздействия на кожу ультрафиолета. Его интенсивность особенно высока с 11 до 16 часов, а вода, песок и снег имеют высокую отражающую способность, поэтому особую осторожность стоит проявлять, находясь на пляже и на высокогорье. Но не только в солнечную, но и в облачную погоду нужно пользоваться солнцезащитными средствами, поскольку облака не задерживают ультрафиолетовое излучение.

Степени тяжести

Солнечный ожог чаще всего бывает первой и второй степени. В первом случае наблюдается сухость, болезненность и покраснение кожи. Вторую степень диагностируют при появлении на коже волдырей, заполненных прозрачной жидкостью.

Состояние может сопровождаться солнечным ударом, для которого характерны тошнота, головокружение, озноб, повышение температуры тела. В тяжелых случаях кожа поражается на всю глубину, присутствуют признаки обезвоживания, наблюдается угнетение функций почек, нарушение сердечного ритма. В этом случае требуется немедленная квалифицированная медицинская помощь.

Наиболее опасны солнечные ожоги для людей со светлым типом кожи — альбиносов, натуральных блондинов, рыжеволосых, которые могут обгореть менее чем за полчаса пребывания на дневном солнце. Также очень опасен солнечный ожог у ребенка.

Провоцирующими факторами могут служить прием алкоголя и медицинских препаратов, повышающих фоточувствительность.

Чем опасен солнечный ожог

Симптомы солнечного ожога не всегда заметны сразу, наиболее интенсивно они проявляются в течение 12–24 часов. Сами по себе солнечные ожоги доставляют существенный дискомфорт, а в долгосрочной перспективе способствуют развитию такого опасного заболевания как меланома.

Но вред ультрафиолета не ограничивается ожогами и раком кожи. Так, продолжительное частое нахождение на солнце вызывает сухость кожи и ускоряет ее старение, приводит к образованию пигментных пятен и ранних морщин. Пребывание на солнце без солнцезащитных очков негативно отражается на зрении и может стать причиной катаракты.

Через сколько времени он обычно проходит

Время заживления кожи после солнечного ожога напрямую зависит от его тяжести.

1. Легкие ожоги проходят через 3–5 дней, при заживлении кожа начинает шелушиться.
2. Ожоги, сопровождающиеся сильным покраснением и припухлостью кожи могут проходить около недели.
3. На заживление ожогов с волдырями может потребоваться до полумесяца.

Что делать

Планируя отдых на солнце у воды или в горах, необходимо предпринимать меры по защите кожи и глаз от ультрафиолета, а также всегда иметь под рукой бутылку с водой.

Первая помощь

Что помогает при солнечных ожогах:

1. Быстро переместить пострадавшего в тень, а лучше в прохладное помещение.
2. Если ощущаются признаки теплового удара, такие как слабость, головокружение, измененное сознание, тошнота, вызвать скорую помощь.
3. На поврежденное место наложить чистую ткань, смоченную в прохладной воде.
4. Можно обернуть пострадавшего влажным полотенцем и простыней, хорошо помогает прохладный душ.
5. Предложить обильное прохладное, но не ледяное питье.

По вопросам применения тех или иных препаратов от солнечных ожогов наружного и внутреннего действия стоит проконсультироваться с врачом.

Что нельзя делать, когда обгорел на солнце

Список действий, которые нельзя предпринимать, важно изучить столь же тщательно, как и правила первой помощи при солнечном ожоге:

• не протирать обгоревший участок льдом;
• не применять при мытье щелочное мыло, не пользоваться жесткой губкой;
• не использовать спиртосодержащие препараты для протирания обгоревших участков;
• не намазывать на кожу плотные мази и средства, содержащие вазелин;
• не прокалывать волдыри, чтобы не спровоцировать инфицирование;
• пока ожог полностью не зажил, не появляться на солнце с неприкрытой кожей.

Чем лечить солнечный ожог в домашних условиях

Для лечения солнечных ожогов в домашних условиях следует пользоваться препаратами, назначенными врачом. При легких ожогах можно применять средства в аэрозолях, которые можно приобрести в аптеке. Но не стоит заниматься самолечением, лучше обратиться к врачу, который определит, чем намазать солнечный ожог в домашних условиях.  

После консультации с врачом можно воспользоваться мазевой повязкой с перуанским бальзамом Бранолинд-Н от ХАРТМАНН. Крупноячеистая хлопковая ткань хорошо пропускает воздух, а перуанский бальзам обладает антисептическими, антибактериальными, противовоспалительными свойствами. Повязка предотвращает развитие вторичной инфекции, способствует наиболее быстрому восстановлению пораженного участка кожи.

Чем мазать кожу при солнечном ожоге

При солнечном ожоге рекомендуется пользоваться прохладными повязками, чтобы охладить кожу. С этой целью можно использовать водные растворы антисептиков. Для ускорения заживления следует использовать средства от солнечных ожогов в форме аэрозолей.

После консультации с врачом можно применять легкие противовоспалительные кремы. В период восстановления следует пить как можно больше жидкости, чтобы компенсировать дегидратацию организма.

Народные средства от солнечных ожогов

Вопреки распространенному мнению для охлаждения обгоревшей кожи нельзя применять кисломолочные продукты. Во-первых, при высыхании они стягивают кожу, чем усиливают дискомфорт, во-вторых — способствуют инфицированию, в-третьих — не ускоряют заживление, а даже могут замедлить его.

При лечении солнечного ожога пользоваться маслом или жиром также не следует — эти вещества создают на поверхности кожи пленку, из-за чего повышается температура обработанного участка. Не стоит использовать и мочу для протирания кожи. Эффективность уринотерапии не доказана, к тому же высока вероятность инфицирования раны.

Профилактика

Необходимо знать, как лечить солнечные ожоги, но лучше их предотвратить. Чтобы пребывание на солнце не нанесло вреда, рекомендуем придерживаться следующих правил:

• перед выходом на улицу наносить на открытые участки кожи солнцезащитные средства с высокой степенью защиты и обновлять слой каждые два часа или после купания;
• в летнее время носить закрытую  просторную одежду из натуральных тканей, широкополые шляпу, солнечные очки;
• всегда иметь при себе бутылку с водой.

А лучшее средство профилактики ожогов — стараться избегать пребывания на солнце с 10–11 до 16 часов.

Само не пройдет. Как лечить солнечный ожог

Получить солнечный ожог летом очень просто, кстати, даже в облачную погоду. Симптомы многим хорошо известны – красная и болезненная кожа, до которой просто невозможно дотронуться. В такие моменты хочется намазать себя всем, лишь бы стало легче. Но не спешите слушать народные рецепты и доставать из холодильника сметану, которая, наоборот, может навредить. 

Сегодня в проекте «Само не пройдет» мы расскажем, как помочь себе и другим при солнечном ожоге. Может показаться, что это обыденный недуг, но его все же лучше не допускать. По словам специалистов, солнечные ожоги значительно увеличивают риск развития рака кожи (меланомы). Как сообщает ВОЗ, четыре из пяти случаев заболевания можно избежать, потому что вред от ультрафиолетового излучения можно предотвратить. Проект выходит в партнерстве с экспертами Республиканского Диагностического Центра (RDM).

Что такое солнечный ожог 

Солнечный ожог – это воспаление кожи, которое происходит из-за чрезмерного воздействие ультрафиолетового излучения. Такой ожог появляется, когда меланин (пигмент, который защищает кожу от солнца) не справляется со своей работой при очень интенсивном воздействии солнечных лучей (то же самое может случиться при посещении солярия!). 

Что происходит? Когда мы подвергаемся воздействию ультрафиолетового света, тело защищает себя, начиная производить больше пигмента. Так мы загораем: большое количество меланина создает загар, с помощью которого тело блокирует ультрафиолетовые лучи и защищается от ожога. Но если УФ-излучение слишком интенсивное, либо у вас очень светлая кожа, то в результате мы имеем солнечный ожог. Кстати, человек с очень светлой кожей может получить ожог и за 15 минут нахождения на солнце в полдень, в то время как те, у кого кожа более темная, могут спокойно переносить такое же воздействие в течение нескольких часов.

Чем опасен солнечный ожог 

Солнечные ожоги вредны как для кожи, так и для глаз. Многократное чрезмерное ультрафиолетовое облучение (как на солнце, так и в солярии) приводит к сухости и преждевременному старению кожи, появлению пигментных пятен и даже развитию катаракты.

Но наибольшая опасность в другом – ультрафиолетовое облучение вызывает повреждение ДНК в клетках, а это увеличивает риск развития рака кожи. Меланома считается одним из самых агрессивных видов рака из-за быстрого появления метастаз. Кстати, солнечные ожоги, полученные в детском и юношеском возрасте, почти вдвое увеличивают риск развития рака кожи. Поэтому старайтесь всегда максимально защищать детей от прямых солнечных лучей. 

Мифы о солнечном ожоге 

1. Загорелый человек не может получить ожоги или солнечный удар. Оказывается, тоже может. У каждого человека свой предел безопасного пребывания на солнце, и если загорелый человек проведет больше положенного под палящим солнцем, то он не застрахован от неблагоприятных последствий.

2. Солнечный ожог и тепловой удар не наступит, если обильно намазаться солнцезащитным кремом. Безусловно, правильно подобранный солнцезащитный крем будет вас защищать. Но если УФ-излучение будет слишком интенсивным и длительным, то общий перегрев организма, тепловой удар и солнечный ожог может произойти. 

3. В облачную погоду солнечного ожога не бывает. До 80% ультрафиолетовых лучей проникают сквозь облака, поэтому будьте осторожны, даже когда солнце не светит. На что стоит обращать внимание, так это на индекс ультрафиолетового излучения, который указывается практически на всех сайтах с погодой. Если его показатель выше 3, нужно приготовиться к максимальной защите от солнца даже в пасмурную погоду.

4. Находясь в воде, нельзя загореть. Когда мы находимся в воде, голова, плечи и часто руки находятся над водой. От воды солнечные лучи, наоборот, хорошо отражаются. В итоге на нас попадают лучи и сверху, и отраженные от воды – и мы в воде загораем даже интенсивнее, чем на берегу. 

5. Солнечный ожог нужно лечить сметаной. На самом деле такой способ небезопасный. Для лечения ожогов нужно использовать предназначенные для этого средства.

Симптомы и степени солнечного ожога

Как и любые другие ожоги, они могут быть разной степени – легкими и тяжелыми.  

Солнечный ожог 1 степени

В этом случае повреждается наружный слой кожи (эпидермис). Человек с солнечным ожогом первой степени примерно через четыре часа после воздействия солнечного света может заметить следующие симптомы:

• покраснение, которое более заметно на светлой коже;
• ощущение тепла или стянутости;
• отек или болезненные волдыри;
• головная боль, усталость и тошнота;
• повышенная температура.

Через 3-8 дней кожа может начать шелушиться. Это признак того, что она самовосстанавливается от поврежденных клеток. Только не срывайте шелушащуюся кожу! Так вы можете только навредить. Заживление солнечных ожогов первой степени может занять до 7-10 дней.

Солнечный ожог 2 степени 

В этом случае повреждается эпидермис – наружный слой кожи, так и дерма, которая расположена следующей. Человек с солнечным ожогом второй степени может заметить следующие симптомы:

• темно-красный оттенок кожи на пораженном участке;
• отек и волдыри на большой площади;
• влажная, блестящая кожа;
• острая боль;
• кожа белого цвета в обожженной области;
• повышенная температура, ощущение жара и озноба;
• истощение, головокружение, спутанность сознания;
• тошнота и рвота;
• головная боль и мышечные спазмы;
• учащенное дыхание или учащенный пульс.

Ожог второй степени может заживать в течение нескольких недель. Возможно, для этого потребуется дополнительное лечение: специальный крем и повязки. При таком ожоге со множеством симптомов обязательно нужно обратиться к врачу.

Хотите получать полезную информацию и делать свой шоппинг ещё более умным?

Подписывайтесь на нашу рассылку и получайте уведомления о новых статьях!

Я даю согласие на рассылку

Запрос отправлен

Подписаться

Вы уже подписаны на рассылку

Как помочь при солнечном ожоге 

1. Самое первое – нужно спрятаться от солнца. Причем не просто под навес, где температура воздуха будет такой же, а уйти в закрытое от солнца помещение с более низкой температурой. Если такого поблизости нет, просто накройте тело одеждой, которая максимально защитит от ультрафиолета. Желательно, чтобы это была хлопковая одежда, ее вы можете смочить в холодной воде. 
2. Следующий шаг – холодный душ. Постарайтесь его принять как можно раньше. Температура воды должны быть примерно 20 градусов, чтобы снять раздражение, успокоить кожу, снизить температуру тела и остановить развитие ожога. Только не направляйте воду сильной струей, чтобы еще больше не травмировать кожу. 
3. Еще один обязательный пункт – увлажнение кожи. Используйте специальные увлажняющие крема, желательно с витамином E, экстрактом ромашки, соком алоэ и пантенолом. При ожогах ни в коем случае нельзя применять спиртосодержащие лосьоны и кислотосодержащие вещества, как кефир или сметана, – это может пагубно сказаться на качестве самой кожи. 
4. Если боль от ожога не проходит, вы чувствуете постоянное жжение и покалывание, то можно принять какой-нибудь обезболивающий препарат. Например, парацетамол либо ибупрофен. 
5. При появлении отека примите антигистаминный препарат и нанесите на кожу средство в виде геля с антигистаминным компонентом.
6. Пейте больше воды. Это очень важно, потому что солнечный ожог притягивает жидкость к поверхности кожи и забирает ее от остальных частей тела. Употребляя больше воды, вы сможете предотвратить обезвоживание.
7. Если на коже появились пузыри, дайте им зажить. При необходимости можно использовать специальные повязки с содержанием силикона или репарантов. Только не пытайтесь вскрывать пузырь самостоятельно, без контроля врача. Повреждение пузыря вызывает дополнительный дискомфорт и опасность заражения.
8. Когда пройдет покраснение, жжение и другие болезненные ощущения, вы можете снова загорать, только соблюдайте все меры предосторожности.

Если солнечный ожог получил ребенок

Помните о том, что дети до шести месяцев вообще не должны находиться под воздействием прямых солнечных лучей. Все остальные должны быть хорошо защищены от солнца: всегда используйте крем SPF 50+, находитесь в тени, надевайте панамки и кепки, если малыш не будет сопротивляться, наденьте ему солнцезащитные очки (блокируют ультрафиолетовое излучение).

Если ребенок получил солнечный ожог, вот что нужно делать:

• искупайте ребенка в чистой воде комнатной температуры, чтобы охладить кожу;
• дайте выпить воды, чтобы восполнить запас жидкости в организме и предотвратить обезвоживание;
• обратитесь к врачу, если ребенок прекратил регулярное мочеиспускание – это чрезвычайная ситуация;
• нанесите (но не втирайте) легкий увлажняющий лосьон, чтобы успокоить кожу;
• нанесение лосьона с каламином может помочь при локальных очагах покраснения кожи, но не используйте его в комбинации с антигистаминным средством;
• не наносите спирт и препараты, содержащие камфору, они могут переохладить кожу;
• держите ребенка подальше от солнца, пока ожог не заживет;
• если ребенку год или больше, поводом для обращения к врачу считаются сильная боль, пузыри, вялость или лихорадка (при температуре выше 38,3° C).

Если солнечный ожог получил ребенок младше года – это уже чрезвычайная ситуация, при которой немедленно вызывайте врача. 

Как не допустить солнечный ожог 

Это в ваших силах, стоит соблюдать простые меры предосторожности:

1. Главное и основное действенное средство – надевать головной убор с широкими полями и закрытую дышащую одежду. 
2. Защищайте глаза, так как солнечные лучи на них также агрессивно воздействуют. Солнцезащитные очки защитят глаза на 99%. 
3. Наносите на открытые участки тела, руки, лицо и шею солнцезащитный крем с фактором защиты от 30 и выше. Это следует делать за 15 минут до выхода на улицу. 
4. Обновляйте крем каждые два часа, а также после купания и интенсивной работы при повышенном потоотделении, например, после активных физических упражнений или игр. Кстати, тут мы подробно рассказали, как выбрать солнцезащитный крем и правильно его наносить.  
5. Старайтесь бывать на солнце только тогда, когда оно не очень активно: утром до 10-11 часов и вечером после 17. 
6. Ищите тень – это обезопасит вас от активного солнца.

Помните о том, что всегда лучше обратиться к врачу, чем заниматься самолечением. Если симптомы солнечного ожога долго не проходят и беспокоят вас, обратитесь к специалисту. 

Будьте здоровы!

Если вы еще не с нами, кнопки для скачивания приложения здесь

Все в одном приложении!

Солнечный удар и ожог — Акция «Сумей подарить жизнь!» — Мероприятия — Новости

Сталкивались с такой ситуацией: играешь на даче в бадминтон (в маечке и шортиках) и полностью счастлив, пока не зайдешь домой. В тени становится понятно, что плечи и коленки источают нездоровый жар, покраснели и любое движение приносит болевые ощущения.

Если вы обгорели, думать о солнцезащитных средствах поздно. Ближайшие 3–5 дней подставлять себя солнышку очень нежелательно. Нужен комплекс мероприятий, которые помогут организму максимально быстро пережить этот стресс и восстановиться.

1. Если вы только-только обгорели, можно принять прохладный душ, благодаря которому сосуды сузятся и неприятные ощущения на время отступят.

Восстановить водный баланс кожи помогут увлажняющие кремы без содержания масла. Перед тем как намазать на себя что‑либо, прочитайте состав. Есть масло — отказать. В обгоревшую кожу крем впитывается моментально. Несмотря на это, не наносите несколько слоев подряд. А переходите к процедурам для ускорения регенерации.

 

2. Чтобы кожа максимально быстро восстановилась, можно воспользоваться растительными регенерирующими кремами для тела или средством на основе пантенола.

3. Перед сном, чтобы не мучиться от болевых ощущений всю ночь, можно выпить аспирин или парацетамол.

4. Также можно помочь коже изнутри. Пропейте курс витамина Е, который ускоряет восстановительные процессы в коже. Кроме того, будет полезным комплекс с содержанием витамина D — так вы ускорите формирование защитного загара.

5. Если появились пузырьки, не прокалывайте их и не сдирайте шелушащуюся кожу (как бы это ни было приятно). Таким образом можно занести инфекцию и превратить пузырьки в гнойники.

Никто не обращается с солнечным ожогом в «скорую помощь», тогда как термический ожог, полученный с помощью раскаленной сковородки или кипятка, может быть поводом для обращения к врачу. Давайте рассмотрим, какие ожоги опасны, а с какими можно спокойно справиться дома.

Лечим в домашних условиях

Лечению в домашних условиях подлежат только небольшие ожоги 1‑й и 2‑й степени. Ожоги 3‑й и 4‑й степени считаются угрожающими жизни и требуют обращения к медикам. Надеемся, вы не будете спасать драгоценные ковры из пожара или прислоняться к раскаленному мангалу, а в худшем случае ограничитесь бытовыми ожогами у плиты 1‑й и 2‑й степени. И вот что в таком случае надо делать.

1. Снимите одежду и украшения, контактирующие с поврежденной областью.

2. Подставьте пострадавшее место под холодную воду на 5–10 минут.

3. Чтобы снять боль и спать ночью спокойно, можно выпить аспирин или парацетамол.

4. Не делайте никаких перевязок, не прокалывайте пузыри, не наклеивайте пластырь на обожженную часть. Если обожгли ладонь руки или палец, придется взять отпуск от домашней работы (мытья посуды и готовки) хотя бы на 2–3 дня.

5. Через 2–3 часа после получения ожога можно воспользоваться регенерирующими средствами для ускорения заживления — например, на основе пантенола.

Вызываем «скорую помощь»

Врачи говорят о том, что нельзя лечить ожоги в домашних условиях у детей и пожилых людей. Приходится признать: и дети, и пожилые люди бывают разные. Если ваши дети и бабушки-дедушки живут на воздухе, бегают купаться на речку, копают грядки и вообще здоровы, они, конечно, справятся с легким ожогом. Если же есть проблемы с иммунитетом, сердечно-сосудистой и другими системами, лучше показаться врачу.

Приведенные же ниже факторы — стопроцентный показатель того, что необходима квалифицированная врачебная помощь.

1. Вызываем «скорую», если поражено больше 5% тела. Подсчитать площадь просто: размер ладони — это 1% поверхности кожи.

2. Обращаемся за медпомощью в случае, если обожжены паховая область, голова, рот, нос, если произошел ожог дыхательных путей.

3. Нужно обратиться к врачу, если обожжены обе конечности одновременно.

4. И, конечно же, как говорилось раньше, ни в коем случае нельзя лечить в домашних условиях ожоги 3‑й и 4‑й степени. Чтобы избежать инфицирования, обрабатывать и перевязывать такие ожоги должен медработник.

Милена Симонова, косметолог, дерматовенеролог, кандидат медицинских наук:

— Если вы получили солнечный ожог, отправляйтесь в тень, причем в помещение — на улице под навесами вы все равно получаете УФ-облучение, и ожог будет усугубляться. Если дома сидеть грустно (лето же!), наденьте легкую рубашку с длинным рукавом и штаны. Лицо прячьте под шляпой, пока покраснение не пройдет. Строго-настрого запрещено в случае солнечного ожога замазывать поврежденное место растительным или сливочным маслом. Оно формирует пленку, замедляя обменные процессы, а значит, и откладывая выздоровление.

Самый лучший выбор — это увлажняющие кремы после загара без содержания масла. Также подходят кремы с регенерирующим эффектом на основе арники, чистотела и других растений. Как ни странно, во многих семьях до сих пор думают, что на обожженную кожу надо помочиться. Урина — это жидкость, в которой содержатся отработанные вещества, непригодные для организма. Поэтому организм их и выводит. Попадая на обожженную кожу, эти вещества в лучшем случае ничем не помогут, а в худшем могут спровоцировать воспаление.

Какие бывают ожоги

1‑я степень

Ожог 1‑й степени характеризуется покраснением кожи и легким отеком. Такой ожог проходит через 2–4 дня.

2‑я степень

Кожа краснеет и отекает, на месте ожога формируются пузыри с серозным содержимым (жидкостью). После такого ожога кожа восстанавливается через 1–2 недели.

3‑я степень

В данном случае поражаются все слои эпидермиса и дермы. Ожог глубокий, на месте ожога сразу же образуется коричневатый струп.

Такое ранение может успешно зажить только в том случае, если не произойдет его инфицирования. После заживления на месте ожога остается шрам.

4‑я степень

Основной показатель ожога 4‑й степени — обугливание тканей. В таком случае могут быть поражены мышцы и кости.

Ожоги 1‑й и 2‑й степени, как правило, получают, ошпарившись кипятком или сунув руку в пар, идущий от кастрюли. А вот раскаленные предметы могут обжечь и до 3‑й степени. Не говоря уж об открытом пламени, которое при длительном контакте с кожей может обеспечить 4‑ю степень ожога.

Материал предоставлен журналом «АИФ ПРО Здоровье»

 

 

Лечение ожогов (солнечных, термических, ожог кипятком). Средство от ожогов.

Почему те, кто хоть раз применял препарат Олазоль^®, снова и снова берут его с собой в походы и на пикники, то есть туда, где возможность получить различные травмы достаточно велика? И почему многие постоянно держат его в своей домашней аптечке, как медикамент, лечение ожогов которым, наиболее эффективно?

Это связано с тем, что именно этот препарат проверен временем как лучшее средство от солнечных ожогов, ран, и пролежней, а так же, как средство от ожогов любого происхождения. Он прошел клинические испытания на кафедре хирургии военно-медицинского факультета ЦИУВ (Центрального Института Усовершенствования Врачей) во время Афганской войны. Несмотря на столь солидный возраст, препарат и сегодня продолжает доказывать свою эффективность в борьбе с раневой и ожоговой болезнью, трофическими язвами и пролежнями.

Секрет эффективности Олазоля^® — в оптимальном сочетании компонентов, которые проверено, воздействуют на пораженную область:

• облепиховое масло — уникальный продукт, природное противовоспалительное и ранозаживляющее средство с мягкой антибактериальной активностью; ускоряет процессы регенерации пораженных участков, устраняет пролежни, хорошо справляется с широким спектром кожных заболеваний.
• анестезин (бензокаин) — местный анестетик, быстро и надолго блокирует болевой синдром.
• левомицитин (хлорамфеникол) — антибиотик широкого спектра действия, входящий в состав жизненно важных лекарственных препаратов; эффективен против большинства бактерий, которые могут проникнуть в рану, а также некоторых крупных вирусов.

Данный состав препарата является универсальным — т. е. подходит для лечения практически любой травмы, ожога или устранения проявлений кожных заболеваний. Кстати, именно благодаря своей универсальности, Олазоль^® широко используется не только, как средство после ожога, в клинической практике ожоговых центров, но и в отделениях хирургии и травматологии.

Институт хирургии им. Вишневского А.В., НИИ скорой помощи им. Склифосовского М.В., РНЦ Восстановительная травматология и ортопедия им. Илизарова Г.А., — вот где сегодня используется препарат, и это далеко не полный список ведущих медицинских центров, оценивших эффективность нашего препарата.

Пусть ожоги, раны, пролежни и дерматиты останутся в прошлом — сегодня у каждого есть возможность держать проверенный временем препарат Олазоль^® в своей домашней аптечке.

Если случается ожог кипятком, первая помощь препаратом может быть оказана незамедлительно, так как он — это лучшее средство от ожогов. И не важно, термические ожоги это или солнечный ожог. Лечение будет одинаково эффективным.

Гель от ожогов и мазь от ожогов уступают спрею по ряду показателей:

• удобстве нанесения;
• отсутствии лишних прикосновений пораженной области, что снижает риск занесения инфекции;
• быстром впитывании препарата.

Поэтому можно сказать, что Олазоль не только эффективное, но и удобное средство от ожогов, которое всегда должно быть в домашней аптечке.

Олазоль^®. Одобрено врачами. Проверено поколениями.

Купить Олазоль^® вы можете в интернет магазине.

Солнечный ожог

Солнечный ожог — это повреждение кожи, вызванное ультрафиолетовыми (УФ) лучами. В этом случае обычно говорят, что “кожа обгорела”. Кожа горячая на ощупь и болезненна

Солнечный ожог

В настоящее время медики считают загар опасным. Он повышает риск рака кожи и солнечной геродермии или фотостарения. Солнечный ожог — это повреждение кожи, вызванное ультрафиолетовыми (УФ) лучами. В быту в этом случае обычно говорят, что “кожа обгорела”. Связано это с тем, что наружный покров приобретает красный цвет, становится горячим на ощупь и болезненным. Затем следует отслаивание верхних слоев эпидермиса — шелушение. Как правило, полное восстановление кожи происходит через 7-8 дней.

Когда человек находится на улице, он может недооценить солнечную активность. Ветер и вода вызывают чувство прохлады, поэтому, например, при купании в море нет ощущения жара и быстрого покраснения кожи, указывающих на начало ожога. Также стоит помнить, что если люди длительно находятся под прямыми солнечными лучами, то риск обгорания очень велик.

Кто находится в группе риска?

Есть люди, у которых риск развития солнечного ожога выше, чем у остальных:

• те, у кого очень бледная, белая кожа;
• есть веснушки;
• имеются светлые или рыжие волосы;
• много родинок;
• есть кожные заболевания;
• люди, которые обычно живут в областях с пониженной солнечной активностью, но затем попадают в страны с ярким солнцем, например, во время отпуска;
• имеющие семейную историю рака кожи.

Снег, вода, песок и бетон способны отражать солнечные лучи, повышая вероятность получить солнечный ожог. Также нужно знать, что ультрафиолетовое излучение тем интенсивнее, чем выше находится человек над уровнем моря.

Что происходит при солнечном ожоге?

Ультрафиолетовое излучение с длиной волны 280-320 нм воздействует на верхние слои эпидермиса. Это нарушает структуру ДНК, что приводит к острой реакции по типу воспаления. Высвобождаются биологически активные вещества, такие как гистамин, серотонин, лизосомальные ферменты. Проявляется это зудом, покраснением. В более тяжелых случаях при солнечном ожоге могут быть дополнительные симптомы:

• отек кожи;
• появление пузырей, волдырей;
• сильная боль;
• повышение температуры;
• головная боль;
• недомогание.

При легкой степени через несколько дней воспаление проходит и остается загар. Шрамов и рубцов в этом случае не бывает. При серьезных ожогах через 2-5 дней кожа начинает сильно шелушиться, происходит изменение ее цвета. При повторном воздействии солнца возможно развитие солнечного дерматита.

Почему опасны ультрафиолетовые лучи?

Солнечные ожоги и аллергические реакции относят к краткосрочным результатам воздействия солнечных лучей. Неблагоприятные последствия могут проявить себя и спустя несколько десятилетий. Это могут быть:

• кератомы — грубые чешуйчатые гиперпигментированные пятна на руках, лице, спине;
• рак кожи, который включает в себя меланому и немеланомные раки;
• повреждения глаз;
• преждевременное старение кожи с образованием морщин.

Лечение солнечных ожогов

Если во время пребывания на солнце появилась эритема, то есть покраснение, нужно как можно скорее уйти в тень или в помещение. В легких случаях врачебной помощи не требуется. Для облегчения состояния в домашних условиях можно принимать прохладный душ или прикладывать к обгоревшим местам влажную салфетку. Хороший эффект оказывают лосьоны или молочко с алоэ вера, они успокаивают и увлажняют. Поэтому их можно применить в качестве первой помощи. Также важно больше пить, чтобы избежать обезвоживания. Если есть сильный дискомфорт, можно принять обезболивающие препараты, например, ибупрофен или парацетамол. Важно помнить, что детям лекарства дают в возрастной дозировке и учитывают противопоказания. Аспирин запрещено давать детям до 16 детям. До полного восстановления нужно избегать повторного воздействия солнечных лучей.

Когда нужно обратиться к врачу?

Консультация врача нужна, если площадь поражения значительна и есть серьезные симптомы:

• волдыри или отек кожи;
• озноб;
• повышение температуры выше 38 градусов;
• головокружение, головная боль, тошнота.

Если ожог произошел у ребенка и есть какие-то изменения в его поведении, то также необходима консультация педиатра. Степень тяжести и тактику лечения врач определяет после осмотра. В тяжелых случаях используют противоожоговые средства и перевязки, иногда это делают в условиях стационара после госпитализации пациента.

Фотосенсибилизирующие вещества

К ним относят средства, которые повышают риск повреждения кожи ультрафиолетовыми лучами. Это могут быть лекарственные препараты: — диуретики — фторхинолоны — сульфаниламиды — противогрибковые — нейролептики.

Растения:

• инжир (листья)
• псоралея костянковая
• борщевик
• амми большая
• донник лекарственный.
• гинкго билоба
• зверобой продырявленный.

Химические вещества, применяемые для изготовления кремов, лосьонов, парфюмированной воды:

• салицилаты
• натуральные масла
• красители для помад/теней.

Результатом воздействия становятся фототоксические либо фотоаллергические реакции, что приводит к поражению кожи.

Как предотвратить солнечные ожоги?

Защитить кожу можно, если выбирать подходящую одежду, предпочитать открытым местам тень и наносить солнцезащитные средства. В средних широтах риск обгореть максимален в период с марта по октябрь, особенно с 11 до 15 часов дня, когда солнечная активность максимальна. Даже если погода холодная и пасмурная, возможно отражение лучей от снега или песка с возможным повреждением кожи.

Одежда

Если планируется пребывание на солнце, стоит предусмотреть:

• широкополую шляпу, в тень от которой попадут все лицо, шея, уши;
• топ с длинными рукавами;
• брюки или длинную юбку из достаточно плотной ткани;
• солнцезащитные очки с большими стеклами. В Европе безопасные очки имеют маркировку “EN 1836:2005”.

День на пляже без надлежащей защиты глаз может вызвать временный, но болезненный ожог поверхности глаза. Опасен и отраженный свет от снега, песка, воды, бетона. Ни в коем случае не нужно смотреть невооруженным глазом на солнце — это может привести к необратимым повреждениям.

Использование солнцезащитных средств

При покупке крема нужно убедиться, что он блокирует ультрафиолетовые лучи А (UVA) и В (UVB). Это можно понять по круговому логотипу с буквами “UVA”, желательно, чтобы было изображено не менее четырех звездочек, обозначающих степень защиты соответственно европейским нормам. Для обозначения степени блокирования UVB используют понятие SPF — фактор защиты от солнца. Он должен быть не менее 15. Максимальный фактор -50, хотя некоторые фирмы уже выпускают продукцию с SPF 90. Большинство людей неверно применяют крем, используя его слишком мало. Для того, чтобы полностью покрыть тело взрослого человека средней комплекции и добиться полной защиты, нужно взять не менее 35 мл (6-8 чайных ложек) крема. Средство, нанесенное тонким слоем, менее эффективно.

Если планируется долгое нахождение на солнце, то SPF должен быть выше 15 и крем нужно нанести дважды:

• за полчаса до выхода;
• непосредственно перед выходом на солнце.

Наносить крем следует на все открытые участки тела, включая лицо, шею и уши. Если на голове немного волос или их нет совсем, то этот совет относится и к коже головы. Важно использовать водостойкие средства, если есть контакт с водой или сильная потливость. Повторить нанесение стоит сразу после купания или даже после обтирания пота полотенцем.

Таким образом, не нужно экономить солнцезащитные средства, а наоборот, наносить их щедро, часто и в соответствии с рекомендациями производителя.

Как защитить детей от солнца?

Малышей до 6 месяцев нужно оберегать от прямых солнечных лучей. В теплую, солнечную погоду детям всех возрастов рекомендовано: — носить рубашки с длинными рукавами, длинные брюки или юбки; — прикрывать голову шляпой — проводить время на свежем воздухе в тени (под деревом, зонтиком, навесом), особенно в полуденные часы; — использовать крем против UVA и UVB с фактором защиты не ниже 15, регулярно обновляя его.

Даже если дети в возрасте от одного до четырех лет достаточно бывают на воздухе, целесообразно уточнить у педиатра, нужен ли дополнительный прием витамина D.

Источники

1. Sunburn, NHS, updated 18 January 2019, NHS —http://www.nhs.uk/Conditions/Sunburn/Pages/Introduction.aspx
2. Sunscreen and sun safety, NHS, updated 29 May 2019, NHS —http://www.nhs.uk/livewell/skin/pages/sunsafe.aspx
3. Фотодерматозы, портал «Лечачий врач», автор: Н. Ф. Яровая, кандидат медицинских наук, доцент, ГОУ ДПО РМАПО, Москва https://www.lvrach.ru/2009/05/9165941/

Врач рассказала, как избежать солнечного ожога – Москва 24, 18.06.2020

Фото: портал мэра и правительства Москвы/Максим Денисов

Кандидат медицинских наук, врач-дерматовенеролог, дерматолог Ирина Скорогудаева рассказала Москве 24, как избежать солнечного ожога и что предпринять, если вы все-таки его получили.

Врач советует выбирать правильное время для выхода на солнце. Она отметила, что самое подходящее время – до 12 часов и после 16 часов. Период с 13:00 до 15:00 специалист назвала самым опасным для человека.

На пляж не надо выходить в самое пекло. Солнечные лучи, когда они идут под углом, – это восход и закат солнца, большее их количество отражается от поверхности и рассеивается в окружающей среде. Поэтому воздействие ультрафиолетового излучения намного слабее. Загар вы получите, но ожога не будет.

Ирина Скорогудаева

кандидат медицинских наук, врач-дерматовенеролог, дерматолог

Врач рекомендовала для первого раза ограничиться пребыванием на солнце в течение получаса, чтобы организм мог привыкнуть к солнцу. По ее мнению, необходимо постепенно подготавливать свою кожу к воздействию ультрафиолета.

«Вы должны пребывать на солнце полчаса максимум и обязательно намазаться солнцезащитным средством. А дальше – через полчаса-час, – несмотря на средство, надеть одежду, головной убор, закрывающий лицо, или лучше уйти в тень. Это для первого раза. Потом, когда пигментация сформируется (это третий-четвертый день, когда меланин синтезируется), можете чуть дольше пребывать», – отметила дерматолог.

Она подчеркнула, что если человек находится на солнце более пятнадцати минут, то нужно обязательно пользоваться кремами от солнца. Врач отметила, что купание, потоотделение смывают их и применять солнцезащитные средства лучше каждые два часа.

Как москвичи спасаются от жары

Скорогудаева обратила внимание на такое вещество, как фурокумарин. Он содержится в некоторых продуктах и эфирных маслах. Например, по ее мнению, не стоит перед выходом на солнце употреблять в пищу цитрусовые, морковь, сельдерей, укроп. Они усилят фоточувствительность кожи и могут привести к солнечному ожогу.

Врач заявила, что фурокумарин содержится также в средствах для улучшения загара. «Масла и аромамасла нельзя применять ни в коем случае, даже чай с бергамотом нельзя пить. Они резко увеличивают восприимчивость солнца кожей. Это очень опасно», – считает Скорогудаева.

В случае если избежать солнечного ожога все-таки не удалось, помогут нестероидные противовоспалительные препараты – парацетамол, ибупрофен. Можно выпить жаропонижающее, обезболивающее, чтобы прервать воспалительную реакцию в коже.

Следующим этапом будет нейтрализация воспалительного процесса на самом кожном покрове.

«Также воспользоваться наружными средствами, которые обладают противовоспалительным, антиоксидантным действием, которые блокируют воспалительную реакцию и ее развитие, – «Бепантен», «Пантенол». Можно использовать легкие гормональные эмульсии, которые применяются при лечении дерматологических заболеваний. Если вовремя намазаться, то они блокируют воспаление и не дают ему дальше развиваться», – советует врач.

Специалист заявила, что народные средства, такие как молочные продукты, подсолнечное масло, не помогут при солнечном ожоге.

Все эти народные средства работают только потому, что их из холодильника достают. Они просто обладают охлаждающим эффектом. Результат от них не очень. Они высыхают, образуя корку, и еще больше повреждают кожу. Гораздо лучше здесь средства косметические и фармакологические, которые специально созданы для снятия ожога и воспаления кожи.

Ирина Скорогудаева

кандидат медицинских наук, врач-дерматовенеролог, дерматолог

Скорогудаева считает, что солнечный ожог сам по себе не так опасен и с ним можно справиться в домашних условиях. Гораздо страшнее, по ее мнению, тепловой удар.

«Сейчас резко началась жара, наш организм не успел приспособиться к самоохлаждению. Потовые железы не работали в таком режиме, а организму нужно время перестроиться. Самое опасное сейчас – это тепловой удар, потому что организм не научился еще быстро и эффективно охлаждаться», – пояснила врач.

Если у вас на протяжении долгого времени после продолжительного пребывания на солнце не спадает температура тела и происходит интоксикация, то лучше обратиться к врачу.

Ранее Роспотребнадзор выпустил рекомендации, касающиеся поведения во время жаркой погоды. Предписания опубликованы на официальном сайте ведомства.

В частности, россиянам посоветовали свести к минимуму пребывание на улице и физические нагрузки. Также в ведомстве предупредили о необходимости ограничить использование общественного транспорта. Лучше всего совершить поездку утром или вечером, когда на улице не так жарко.

Кроме того, если необходимо выйти из дома, то ведомство рекомендует надеть легкую одежду из натуральных тканей светлой расцветки. Помимо этого, Роспотребнадзор напомнил об обязательном ношении головного убора, а также использовании зонтика и солнцезащитных очков.

Что касается водных процедур на открытом воздухе, то в ведомстве порекомендовали купаться в специально организованных для этого местах. При этом необходимо соблюдать правила организации купания.

Гидрометцентр России предостерег жителей столицы об опасности из-за жары.

«Погода опасна. Очень высокая температура. Сильная жара, максимальная температура воздуха – плюс 30-32 градуса», – предупредили синоптики. Оранжевый уровень погодной угрозы установлен до 10:00 пятницы, 19 июня.

Читайте также

Чем лечить солнечные ожоги в домашних условиях

Вы панически роетесь в памяти, чтобы вспомнить, как и чем лечить солнечные ожоги в домашних условиях, а перед глазами уже встают картинки облезших плеч и декольте. В дополнение ко всем неприятностям вы чувствуете себя так, как будто по вам каток проехал. После загородного или пляжного отдыха на вашей коже явственно стали видны следы действия ультрафиолетового облучения – сильное покраснение или даже волдыри? Это настоящая катастрофа!

Чем лечить солнечные ожоги в домашних условиях?

Вся картина повреждений на коже может проявиться не сразу после принятия солнечных ванн, но наверняка первые признаки ожога вы заметите еще до возвращения домой. Аптечки, да и подручных средств рядом может рядом может и не оказаться, но первые меры нужно принимать сразу же.

• Удалить источник ультрафиолетового воздействия. Поскольку подразумевается солнце, и убрать его с небосвода не в ваших силах, удалитесь сами подальше от губительных лучей – в тенек, в прохладу, еще лучше – в помещение.
• Остановить поражение кожи. Если не снизить температуру на обожженных участках кожи, разрушительные процессы будут прогрессировать в более глубоких слоях эпидермиса. Ополосните тело прохладной водой (по возможности – немного подкисленной уксусом) или обложитесь холодными компрессами. Повторяйте процедуры, пока не почувствуете, что тело отдало жар.
• Предотвратить обезвоживание. Ваша кожа, да и весь ваш организм потеряли уйму влаги под палящими лучами, которую необходимо срочно восполнить. Пейте обычную или минеральную воду, зеленый чай в больших количествах для восстановления гидробаланса. Подойдет и гранатовый сок как мощный антиоксидант.

Не травмируйте кожу повторно – мыть ее с мылом, тереть, обрабатывать спиртом или спиртосодержащими жидкостями (водкой, одеколоном, лосьонами на спирту), прокалывайте пузыри нельзя! Так же, как и мазать свежине поражения жирными кремами и различными маслами!

Прежде, чем начинать лечить солнечные ожоги в домашних условиях, убедитесь, что медицинская помощь на самом деле не требуется. Немногим известно, что серьезные повреждения кожи ультрафиолетом могут обернуться в будущем рубцами, дерматологическими заболеваниями и даже злокачественными опухолями.

Если кожа не просто покраснела, а получила солнечный ожог с большими волдырями, если вместе с остальными частями тела сильно обгорело лицо, и если повреждения затронули большую часть поверхности тела – срочная консультация травматолога просто необходима. Крупные пузыри, скорее всего, придется вскрыть – такую процедуру можно доверить только специалисту. Врач решит, есть ли необходимость провести несколько дней в стационаре, чтобы предотвратить осложнения.

Есть еще одна причина обратиться за неотложной помощью. Солнечный ожог может сопровождаться солнечным ударом. Точный диагноз поставит только врач, но если вместе с повышением температуры появились тошнота и головная боль, то, скорее всего, так и есть.

Чем лечить сильный солнечный ожог? Бегом в аптеку!

Солнечные ожоги «богаты» симптомами – отек, сыпь, боль, зуд. А еще такие поражения чреваты присоединением инфекции. Трудно подобрать универсальное средство от сильных солнечных ожогов, которое поможет «сразу и от всего». В аптеке вам предложат несколько средств на выбор.

Мазь для быстрого лечения

Для обработки воспаленной кожи в первые часы после ожога вам посоветуют группу препаратов с содержанием декспантенола (Пантенол в виде спрея со смайликом на баллоне, мази бепантен или Д-пантенол). Действующее вещество в их составе снимает воспаление и способствует заживлению и восстановлению кожи.

Быстрое действие в снятии неприятных симптомов оказывают и препараты с содержанием стероидов – гидрокортизоновая мазь, Фторокорт и прочие. Гормональные мази считаются безопасными для применения, если их использовать местно и непродолжительное время.

Унять боль при ожогах поможет обычный аспирин или ибупрофен (он также оказывает противовоспалительное действие).

Отек после солнечного ожога

Для снятия аллергических реакций на солнечный ожег (припухлость, зуд, крапивница) применяют антигистаминные средства. Вам предложат в аптеке препараты в таблетках (Супрастин, Кларитин) или для непосредственного нанесения на кожу (мазь Кетоцин, Фенистил гель).

Ожог с волдырями

Кожу со вскрывшимися пузырями обрабатывают антисептиками – для предотвращения проникновения бактерий. Подойдет раствор фурацилина, средства с мирамистином или хлоргексидином.

После того, как минует острая фаза, используют средства для скорейшего заживления – Солкосерил, мази, кремы и спреи с облепиховым или льняным маслом.

Как ухаживать за кожей после солнечного ожога

В первые дни после получения солнечных ожогов применяйте средства на водной основе (спреи, гели), на фазе заживления – жирные мази. Не накрывайте пораженные места повязками – для процесса регенерации необходим кислород.

Как лечить солнечный ожог народными средствами

В нетяжелых случаях в поддержку аптечным препаратам привлеките народные методы. Дома всегда найдется, чем лечить солнечный ожог на лице и теле. Народными средствами вы можете воспользоваться в перерывах между нанесением аптечных мазей и спреев. Народный опыт – в помощь пострадавшим от солнечных лучей:

• Выращиваете алоэ на подоконнике? Прикладывайте вымытые и разрезанные вдоль листья или делайте примочки из сока растения.
• Не знаете, чем лечить солнечный ожог на носу? Сделайте противовоспалительную маску из отваренной в мундирах, очищенной, охлажденной и растолченной картофелины. Перемешайте пюре со столовой ложкой сметаны и приложите к носу на полчаса, после чего маску удалите, а пострадавший нос промойте водой.
• Возможно, у вас дома имеются травы с противовоспалительными свойствами – ромашка, календула, череда? Если нет – приобретите их в той же аптеке, заваривайте их по стандартным рецептам и прикладывайте прохладные компрессы с отваром на больные участки.

Народные средства применяют только в том случае, если речь идет о легких ожогах (без волдырей) и небольших участках поврежденной кожи!

15 лучших домашних средств от солнечных ожогов

Хорошо, когда под рукой имеются специальные лечебные препараты, но как быть, если вы находитесь вне досягаемости аптечных помощников? Вот спасительные продукты, которые всегда найдутся в домашнем арсенале, они доступны, безопасны и результативны.

1. Молочные продукты

Простейший способ потушить «пожар» на коже – использовать кефир, сметану, творожную массу, йогурт или простоквашу в качестве растирки. Каждый из этих продуктов не просто снимает жар, но и способствует восстановлению поврежденных покровов.

2. Подорожник

Предупредить образование волдырей помогут листья подорожника: вымойте, отожмите сок сквозь марлю и обработайте опаленные участки.

3. Капуста

Капустные листья отлично снимают жар и подавляют воспалительные процессы; перед применением их рекомендуется ошпарить крутым кипятком и остудить. Не менее впечатляющие результаты дает использование квашеной капусты.

4. Черный чай

Крепкая чайная заварка без сахара снимет боль и произведет эффект обеззараживания. Прохладные компрессы нужно накладывать минимум три раза в день, оставляя на двадцать минут.

5. Картофель

Компрессы на основе свежего картофельного сока превосходно гасят воспаления и убирают красноту. Очищенный клубень можно покрошить на терке или в соковыжималке, для удобства полученной жидкостью пропитывают слой марли. Нарезанные кружочки корнеплода тоже пойдут в ход: зафиксируйте их на пораженных участках, чтобы быстро избавиться от волдырей.

6. Крахмал

Наряду с картофелем можно брать на вооружение сухой крахмал: присыпьте им очаг воспаления, подобно тому, как наносится обычный тальк. Если нет картофельного, вполне подойдет кукурузный.

7. Алоэ

Моментально успокоить обожженную кожу вполне под силу свежевыжатому соку алоэ. Наносить его можно как разбавленным, так и концентрированным.

8. Кора дуба

Отвар и настой дубовой коры применяются для протирания или наложения компрессов, причем обрабатывать травмированную кожу можно неограниченное число раз. 60 граммов измельченной коры требуется заварить полутора стаканами кипятка, затем ее либо настаивают полчаса, либо проваривают на слабом огне минут 6-8.

По такому же принципу готовится целебный настой аптечной ромашки.

9. Яичный белок

Холодный куриный белок – еще один чудодейственный продукт для исцеления пострадавших от ультрафиолета. Распределите его на пораженной зоне и дождитесь подсыхания. Затем нужно снова повторить процедуру со свежим белком.

10. Огурец + арбуз

Тандем огуречного и арбузного сока – то, что нужно чувствительной коже. Соединив компоненты в равных объемах, вы получите натуральный противовоспалительный лосьон, который быстро восстановит нормальный водный баланс.

11. Мята

Освежающий мятный отвар притупит неприятные ощущения и позволит в кратчайшие сроки справиться с регенерацией кожи. Приготовить его несложно: залейте 3 чашки свежих листьев растения литром кипятка, желательно также добавить горсть сухого зеленого чая. Прикройте емкость крышкой и установите на плиту – состав будет томиться минут 40. Позже процедите и остудите, готовый отвар используйте в качестве основы для примочек.

12. Облепиховое масло

Масло облепихи чрезвычайно богато витаминами и микроэлементами, за счет чего сдерживает воспалительные процессы, привносит обезболивающее действие и буквально возрождает клетки дермы. Перед тем как накладывать масляную повязку, обожженные места нужно продезинфицировать перекисью водорода. Обновлять примочку каждые три часа.

В случае если очаг поражения пришелся на лицо, аппликации заменяют периодическим протиранием кожи. Процесс дублируют несколько раз в сутки.

13. Овсяные хлопья

Чтобы унять зуд, сопровождающий исцеление ожогов, принимайте теплые или умеренно прохладные ванны с размолотой овсяной крупой (на сеанс будет достаточно одного стакана муки). Спустя 20 минут слегка промокните кожу, стараясь удержать на ней тонкий овсяный слой.

Альтернативный вариант овсяного лечения ожогов – применение масок из тех же геркулесовых хлопьев. Размешайте их с водой до консистенции кашицы, обработайте пострадавшую зону и оставьте до подсыхания. Позже сполосните кожу чуть теплой водой и снова наложите порцию маски.

14. Свежий помидор

Томатный сок – одно из лучших экспресс-средств для лечения ожогов. Разрежьте помидор на несколько долек и тщательно «пройдитесь» по травмированной коже. Легкого охлаждающего эффекта хватает на несколько часов.

15. Календула

Календула – природный антисептик, она незаменима в заживлении самых разнообразных травм, включая и солнечные ожоги. Для настоя смешивают столовую ложку сухих цветков со стаканом крутого кипятка, на активизацию компонентов отводят пару часов. Выдерживать компресс надо не менее получаса, оптимальная частота процедур – 3-4 в день до полного исцеления.

Чтобы не страдать от последствий загара и предотвратить ожоги, почитайте статью о солнцезащитных средствах с высокой степенью защиты.

Первая помощь при солнечном ожоге и тепловом ударе – видео

Предотвратить солнечный ожог намного проще, чем его лечить в домашних условиях. Берегите себя, не пренебрегайте правилами принятия солнечных ванн, и пусть ваша кожа радует вас здоровым загаром, а не пугает красными пятнами и волдырями.

Лучшие домашние средства от солнечных ожогов по мнению дерматологов

Слишком много удовольствия на солнце не просто невероятно болезненно в данный момент, солнечные ожоги могут нанести длительный вред и повысить риск рака кожи. По данным Фонда рака кожи, ваш риск удваивается, если в анамнезе было пять или более солнечных ожогов.

Что вызывает эту боль и повреждения? «Энергия ультрафиолетового излучения повреждает ДНК в коже, что приводит к воспалительной реакции с синтезом простагландинов и цитокинов и набуханием кровеносных сосудов кожи», — пояснил д-р.Самер Джабер, сертифицированный дерматолог и доцент клинической дерматологии в Медицинской школе Икана на горе Синай в Нью-Йорке. «Это вызывает покраснение, отек и боль. Иногда пораженные клетки кожи разрушаются ».

Чтобы как можно скорее начать процесс заживления солнечного ожога, важно начинать лечение солнечного ожога, как только вы его заметили, советует Американская ассоциация дерматологов. Если солнце подействовало на вас, хорошая новость заключается в том, что у вас, вероятно, прямо сейчас есть одни из лучших домашних средств от солнечных ожогов в кладовой, холодильнике или аптечке.

7 домашних средств от солнечных ожогов

Чувствуете ожог? Дерматологи советуют брать с собой эти обычные предметы домашнего обихода для охлаждения и снятия боли.

1. Сделайте холодный компресс.

Смочите чистую тряпку прохладной водой и прикладывайте к ожогу пять раз в день на 5-10 минут, чтобы охладить кожу. Джабер рекомендует.

Связанные

2. Примите холодный душ

Американская ассоциация дерматологов объясняет, что холодная вода действительно может помочь потушить огонь, который вы ощущаете на своей коже.Примите прохладный душ и тщательно промокните себя, но оставьте кожу немного влажной, чтобы впитать нанесенный вами увлажняющий крем.

3. Нанесите немного алоэ.

Чтобы помочь заживлению солнечного ожога, главное, чтобы он оставался увлажненным. Алоэ вера — это проверенное временем средство от солнечных ожогов, которое охлаждает кожу при контакте. Джабер рекомендовал наносить немного масла на солнечные ожоги несколько раз в день или делать прохладные компрессы с алоэ, спрятанным в холодильнике.

4. Примите аспирин или ибупрофен.

У большинства людей есть те или иные скрепки для аптечек.«Противовоспалительные препараты (НПВП), такие как ибупрофен, уменьшают воспаление и боль при солнечном ожоге, блокируя действие простагландинов», — говорит доктор Аднан Мир, председатель комитета Общества детской дерматологии. «Простагландины — это провоспалительные молекулы, которые ваше тело высвобождает, чтобы помочь справиться с повреждением ДНК, вызванным ультрафиолетовым светом, и имеют неприятный побочный эффект, вызывающий боль, которая иногда может быть довольно сильной», — пояснил он.

5. Купание в овсянке

Коллоидная ванна с овсянкой может облегчить болезненные солнечные ожоги благодаря своим противовоспалительным свойствам, говорят оба дерматолога.Чтобы приготовить овсяную ванну, измельчите в кухонном комбайне одну чашку овсяных хлопьев без вкусовых добавок и добавьте их в две чашки теплой воды. Растворите до молочного цвета, и они будут готовы к использованию. Сделайте теплую ванну и добавьте в нее овсяную смесь и полежите 20 минут.

По теме

6. Намажьте немного молочных продуктов

Джабер говорит, что обливание тряпки холодным молоком и использование его в качестве компресса может помочь облегчить боль от солнечных ожогов и ускорить процесс заживления, как и простой йогурт. «Применяйте каждые 20 минут и повторяйте в течение нескольких часов», — сказал Джабер.

Связанные

7. Гидрат как сумасшедший

Солнечные ожоги притягивают жидкость к поверхности кожи и от остального тела, согласно данным Американской ассоциации дерматологов. «Дополнительное питье воды при солнечном ожоге помогает предотвратить обезвоживание», — отмечается на их веб-сайте.

Сопутствующие товары

Используйте эти советы, чтобы избежать солнечных ожогов в будущем

Конечно, лучший способ облегчить боль от солнечных ожогов — это вообще не получать их. Мир посоветовал первым делом утром проверить дневной УФ-индекс, чтобы понять, насколько высока опасность солнечного ожога и как часто вам нужно будет повторно наносить солнцезащитный крем, чтобы предотвратить его.«Ниже 3, и риск (получения солнечных ожогов) довольно низкий», — сказал Мир. «Выше 6 лет, и любой, у кого светлая кожа, начинает подвергаться риску быстрого солнечного ожога. Интенсивность УФ-излучения увеличивается в середине дня, на больших высотах и ​​ближе к экватору. Облачность означает менее яркое солнце, но в пасмурный день все еще можно получить солнечный ожог ».

6 лучших натуральных ингредиентов для облегчения боли от солнечных ожогов

Хотя может быть мало из нас, кому не нравится ощущение солнечного света на нашей коже, если у вас когда-либо был солнечный ожог, вы не понаслышке знаете, насколько болезненно это может быть, когда вы недостаточно защищаете себя.Боль, связанная с обгоревшей кожей, может сделать даже самые простые действия — подвижность на обожженных участках, ношение одежды, принятие душа или укладывание спать — невероятно неудобными.

Самый лучший и самый здоровый способ предотвратить боль от солнечных ожогов — это вообще избегать солнечных ожогов. Всегда пользуйтесь солнцезащитным кремом, когда выходите на улицу в дневное время, даже если небо облачно. Оставайтесь в тени и носите защитную одежду. Если вы все-таки получили солнечный ожог, только время поможет ему избавиться от него, но вы можете облегчить боль с помощью натуральных ингредиентов.

Вот некоторые из ваших лучших естественных способов обезболивания после солнечного ожога:

1. Алоэ

Сок прямо из растения алоэ — лучшая форма для лечения солнечных ожогов. Чтобы получить доступ к соку, надрежьте лист алоэ и с помощью ложки извлеките жидкость изнутри, прежде чем наносить ее на обожженное место. Если у вас нет доступа к растению алоэ или вам нужно покрыть большую площадь поверхности, вы можете найти полностью натуральный гель алоэ вера во многих магазинах и аптеках.

2. Кокосовое масло

Жиры, содержащиеся в кокосовом масле, помогают защитить и смягчить обожженную кожу.Чтобы использовать кокосовое масло при солнечном ожоге, сначала охладите это место прохладной (но не холодной) водой, используя влажную ткань, либо примите ванну или душ. Затем нанесите кокосовое масло на пораженный участок. Он постепенно впитается в кожу и успокоит ожог.

3. Овсянка

Овсянка — обычное натуральное средство для снятия раздражения кожи. От солнечного ожога можно приготовить пасту из измельченных овсяных хлопьев, молока и меда и нанести на нее. В качестве альтернативы вы можете приготовить пакетик из измельченной овсянки, используя завязанный носок или марлю, и дать ему настояться в прохладной ванне.(Примечание: не кладите овсяные хлопья в ванну, если вы не хотите потом вымыть из ванны большой беспорядок!) Расслабьтесь в ванне и позвольте воде, настоянной на овсянке, воздействовать на вашу кожу, время от времени сжимая пакетик, чтобы извлечь больше. своей сущности в воду.

4. Ведьма Хейзел или Чай

Гамамелис и чай содержат дубильные вещества — природное соединение, которое помогает уменьшить воспаление, что делает их отличным выбором для местного применения при солнечных ожогах. Сделайте компресс, наливая гамамелис или охлажденный чай (сделанный из листьев черного или зеленого чая) на чистую ткань, а затем прикладывая его к обгоревшей области.Оставьте ткань на месте и при необходимости нанесите чай или гамамелис. Для дополнительного охлаждающего эффекта при заваривании чая добавляйте листья мяты.

5. Пищевая сода или кукурузный крахмал

Есть несколько способов вылечить боль от солнечного ожога с помощью пищевой соды или кукурузного крахмала. Вы можете создать пасту, используя воду и пищевую соду или кукурузный крахмал, и аккуратно нанести ее на обгоревшую область. Вы также можете положить пищевую соду в теплую ванну и замочить в ней, чтобы избавиться от солнечных ожогов. Обработка кожи кукурузным крахмалом — еще один способ его использования, и хотя он может быть немного грязным, он уменьшает болезненное трение между обгоревшей кожей и одеждой, что облегчает одевание и сон на простынях.

6. Увлажнение

Загорелая кожа становится сухой, и, возможно, вы немного обезвожены, находясь на солнце. Пейте воду и ешьте увлажняющую пищу, в том числе сочные фрукты, такие как виноград, арбуз или апельсины.

Спаси свою кожу

Солнечные ожоги — это не просто источник временной боли — чрезмерное пребывание на солнце необратимо повреждает вашу кожу. Со временем это может привести к изменению текстуры кожи, появлению темных пятен, морщин и, возможно, к раку кожи. Если солнечный ожог сопровождается волдырями, тошнотой, головокружением, лихорадкой или ознобом, немедленно обратитесь к врачу, поскольку это могут быть симптомы серьезного состояния, известного как отравление солнцем.

Даже если вы избегаете солнечных ожогов, важно, чтобы врач проводил осмотр кожи и скрининг на рак кожи не реже одного раза в год. Рак кожи хорошо поддается лечению на ранних стадиях, но раннее обнаружение является ключом к успеху. Обратитесь к врачу для осмотра кожи сегодня!

9 натуральных средств от солнечных ожогов, которые можно приготовить дома — Wild Minimalist

Это происходит прямо посреди вечеринки у бассейна: красная кожа, покрасневшие щеки, потеря энергии. Солнечный ожог может остановить веселье на своем пути.К счастью, вы можете успокоить свою кожу с помощью ингредиентов, которые, вероятно, уже есть дома.

Когда я рос, я не особо задумывался о случайных солнечных ожогах. Но каждый раз, когда ваша кожа обжигается, повреждение клеток кожи может увеличить риск рака кожи.

Нет никаких сомнений в том, что правильный уход за солнцем важен. К сожалению, многие солнцезащитные кремы и соски-пустышки для загара поставляются в упаковке, которая способствует загрязнению окружающей среды. И они часто содержат ингредиенты, которые могут вызвать раздражение кожи или нанести вред окружающей среде.Сегодня мы расскажем о девяти естественных средствах от солнечных ожогов, которые помогут вам почувствовать себя лучше после ожога, не создавая лишних отходов.

Вы можете наслаждаться любимыми занятиями на свежем воздухе без излишнего вреда от солнца. А чтобы защитить себя от вредных ультрафиолетовых лучей, нужно подготовиться всего за несколько минут. Чтобы практиковать безопасность на солнце в своих приключениях:

• Прикройте кожу легкой непрозрачной одеждой
• Наденьте шляпу с широкими полями, чтобы защитить лицо
• Защитите глаза солнцезащитными очками с защитой от ультрафиолета
• По возможности избегайте пикового солнечного света (с 10:00 до 16:00)
• Помните, что УФ-лучи могут повредить кожу даже в прохладные или пасмурные дни
• Избегайте обезвоживания, особенно в жаркую погоду
• Нанесите экологически чистый солнцезащитный крем (и при необходимости нанесите повторно)

Некоторые из наших любимых безотходных солнцезащитных кремов — это солнцезащитный крем Everyday от Meow Meow Tweet и коллекция солнцезащитных кремов для взрослых, детей и тонированных солнцезащитных кремов для лица Raw Elements.Все эти солнцезащитные кремы изготовлены из эффективных натуральных ингредиентов и поставляются в малоотходной упаковке.

Что делать после солнечных ожогов

Несмотря на все ваши усилия, время от времени случаются солнечные ожоги. Но, действуя быстро, можно свести к минимуму ущерб и дискомфорт.

• Уйти с солнца . Как только вы поймете, что обгорели, идите в помещение или в полную тень.
• Используйте прохладную воду (не горячую или ледяную) . Горячая вода усиливает ожог, а ледяная вода может нанести вред вашей и без того чувствительной коже.
• Не мочите кожу сразу более 15-20 минут . Продолжительное пребывание в воде может высушить кожу.
• Носите свободную одежду . Избегайте тесных, грубых тканей, которые трутся об ожог. Свободные натуральные ткани лучше всего позволяют коже дышать.
• Гидрат, гидрат, гидрат . Когда вы получаете солнечный ожог, ваша кожа вытягивает больше жидкости на поверхность кожи. Чтобы восполнить эту жидкость, пейте много воды.100% фруктовый сок, чай и кокосовая вода также являются хорошими вариантами.
• Держитесь подальше от солнца . Загорелая кожа уязвима для повреждений, поэтому оставайтесь дома, когда можете.
• Сохраняйте кожу увлажненной . Когда ваша кожа начнет заживать, вы можете заметить дополнительную сухость. Используйте нежный увлажняющий крем без спирта и резкого запаха, например All Cream.
• Достать разрешение т. Кожа — самый большой орган вашего тела, поэтому на ее восстановление уходит много энергии.Дайте себе время прийти в норму, отдыхая как можно больше.
• Уход за кожей . Избегайте появления волдырей или шелушения обожженной кожи. Вместо этого дайте себе дополнительный уход с помощью натуральных средств от солнечных ожогов.

Быстрые и легкие натуральные средства от солнечных ожогов

Когда вы или ваш любимый человек обгорает на солнце, это может вызвать стресс и даже просто несчастье.

Если вы получили сильный солнечный ожог или получил ожог ребенок в возрасте до одного года, проконсультируйтесь с врачом, прежде чем начинать лечение дома.

К счастью, есть много способов успокоить легкий или умеренный солнечный ожог и помочь ему быстрее зажить. И это не должно быть сложно, дорого или вредить планете. Эти простые безотходные средства помогут вам снова насладиться летними развлечениями.

Совет: не забудьте провести тест на небольшом участке перед нанесением, особенно если у вас чувствительная кожа.

1. Алоэ Вера

Если бы я догадался, я бы сказал, что алоэ вера — первое средство от солнечных ожогов, которое приходит на ум большинству людей.И на то есть веская причина. Алоэ вера помогает уменьшить воспаление, успокоить и увлажнить кожу, а также может увеличить выработку коллагена для ускорения заживления.

Ищите 100% гель алоэ вера без красителей, ароматизаторов и добавок. Вы также можете найти целые листья алоэ в овощных отделах многих супермаркетов. При необходимости обильно нанесите гель на кожу. Для дополнительного облегчения храните алоэ в холодильнике до использования.

2. Холодный компресс

После солнечного ожога кожа может стать горячей и нежной.Остыть можно, приложив к ожогам холодный компресс.

Для изготовления холодного компресса:

• Оберните лед или замороженные овощи тонким полотенцем
• Наносить на обожженные участки
• Использовать в течение 10-15 минут за раз

Если завернутый лед все еще кажется слишком холодным, можно использовать прохладное влажное полотенце. Никогда не наносите на кожу дольше 20 минут и не кладите лед непосредственно на кожу.

3. Ведьма Хейзел

Возможно, вы уже знакомы с гамамелисом как популярным ингредиентом для ухода за кожей.Знаете ли вы, что его также можно использовать как естественное средство от солнечных ожогов? Это потому, что гамамелис богат дубильными веществами — антиоксидантами, которые помогают уменьшить воспаление.

Ищите чистый гамамелис без отдушек и без добавления спирта. Чтобы использовать, смочите многоразовую хлопковую круглую или маленькую мочалку гамамелисом и аккуратно нанесите ее на загорелую кожу.

4. Черный или зеленый чай

Как и гамамелис, черный и зеленый чай содержат дубильные вещества, которые помогают успокоить воспаленную кожу.

Заварите чашку чая обычным способом.Дайте ему полностью остыть, затем нанесите на кожу мягкой тканью. Вы также можете смочить ткань чаем и наложить прохладный компресс.

Для дополнительного увлажнения заварите дополнительную чашку чая и выпейте ее, пока остынет остальной чай.

5. Сырой мед

Мед, особенно сырой, обладает естественными антибактериальными свойствами. Это также помогает увлажнить кожу. Если у вас есть под рукой, Манука Мед обладает одними из самых сильных антибактериальных свойств. Но вы можете использовать все, что есть дома.

Чтобы использовать мед как естественное средство от солнечных ожогов, нанесите небольшое количество меда на обожженные участки и аккуратно распределите его. Подождите 15-20 минут, прежде чем смыть. Поскольку он становится липким, подумайте о том, чтобы использовать мед непосредственно перед тем, как принять прохладную ванну или душ.

Наши следующие три средства успокаивают кожу после загара.

6. Яблочный уксус

Яблочный уксус помогает сбалансировать pH вашей кожи и может помочь уменьшить жжение и воспаление после солнечного ожога.Некоторые люди могут быть чувствительны к уксусу, поэтому мы рекомендуем попробовать это средство при незначительном солнечном ожоге, прежде чем использовать его в более серьезных случаях.

Включите прохладную ванну и добавьте одну чашку яблочного уксуса, затем выдержите 15-20 минут. Для достижения наилучших результатов используйте уксус, который содержит «мать» — комбинацию дрожжей и полезных бактерий, которые помогают сбраживать уксус.

Если вас беспокоит запах уксуса, попробуйте вместо этого одну из этих двух ванн.

7. Замачивание овсянки

Успокаивающие и увлажняющие свойства овсянки делают ее частым ингредиентом в лосьонах.Вы также можете использовать его как естественное средство от солнечных ожогов, чтобы увлажнить и успокоить кожу.

Нарисуйте прохладную ванну, затем поместите 1 стакан овсяных хлопьев в чистый носок или полотенце и завяжите его. Лучше всего подойдет овсянка по-старому, но вы также можете использовать овсяные хлопья быстрого приготовления или стальной нарезанный. Затем добавьте его в ванну и полежите 15-20 минут.

8. Пищевая сода

Пищевая сода помогает сбалансировать pH кожи и уменьшить воспаление. Это особенно полезно для обгоревшей, зудящей или шелушащейся кожи.

Чтобы использовать пищевую соду, вы можете:

• Смешайте 2-3 столовые ложки пищевой соды с прохладной водой до образования пасты и нанесите на зудящие или шелушащиеся участки кожи
• Добавьте 3-4 столовые ложки в прохладную ванну и полежите 15-20 минут

Только не используйте пищевую соду и уксус в одной ванне, иначе вместо этого вы можете провести научную ярмарку в средней школе!

9. Напиток с электролитом своими руками

Питье большого количества воды — один из лучших способов помочь вашему телу выздороветь и восстановиться.Этот простой безотходный электролитный напиток, сделанный своими руками, оказывает вашему организму необходимую поддержку.

Добавьте следующие ингредиенты в каменную банку размером с пинту:

• 1 ½ — 2 стакана воды
• Сок из ½ лимона
• от ⅛ до ¼ чайной ложки настоящей морской соли, гималайской соли или кельтской морской соли
• 2 ч.л. сырого меда

Затем хорошо встряхните и пейте, пока отдыхаете. Вы можете хранить остатки в холодильнике до недели.

Бонус: безотходные средства от солнечных ожогов, которые не нужны для самостоятельной работы

Если вам не нравятся домашние дела, вы можете купить готовые мази, чтобы успокоить ожог.Компания «Жир и луна» изготавливает различные лечебные средства с питательными натуральными маслами, пчелиным воском и успокаивающими травами, которые увлажняют и защищают вашу кожу. Вот два наших фаворита:

Все контейнеры Salve органическое подсолнечное масло, наполненное зверобоем, виноградным листом и окопником, снимает воспаление. Пчелиный воск и календула помогают увлажнять сухую кожу.

Бальзам для губ содержит масло манго, органическое подсолнечное масло и пчелиный воск, которые увлажняют губы и удерживают влагу.Эфирное масло розмарина помогает бороться с бактериями.

Вы можете добавить одну из этих мазей в свою безотходную аптечку, чтобы быть готовыми к следующему солнечному ожогу.

Желаю вам много летних развлечений

Как человек, у которого есть три рыжих брата и сестры (и отец, чьи волосы были почти оранжевыми до того, как поседели), я видел свою долю летних солнечных ожогов. На протяжении многих лет мы сами использовали эти советы, и мы улучшаем свои навыки профилактики.

Если вы в настоящее время боретесь с солнечным ожогом, мы желаем вам скорейшего выздоровления и надеемся, что эти естественные средства от солнечных ожогов помогут вам вернуться к любимым летним занятиям.

Есть ли у вас какие-нибудь средства от солнечных ожогов? Делитесь ими в комментариях ниже!

15 лучших домашних средств от солнечных ожогов

С приближением лета, на улице будет намного жарче . Если подготовка с использованием лучших солнцезащитных кремов еще не является для вас главной задачей, так и должно быть. В конце концов, если и есть кто-то, кто верит в эффективный режим SPF, так это Ри Драммонд. В свои 30 лет она испугалась рака кожи, и теперь она всегда уделяет приоритетное внимание ношению любимого солнцезащитного крема.Хотя симптомы солнечного ожога могут различаться по степени тяжести, вы никогда не почувствуете себя лучше, поэтому эти домашние средства от солнечного ожога необходимы, чтобы вылечить его как можно скорее.

Напоминаем, что легкие солнечные ожоги могут вызвать изменение цвета кожи на розовый, тогда как умеренные ожоги могут вызвать покраснение и дискомфорт. Более серьезные солнечные ожоги сопровождаются волдырями и даже тошнотой, головной болью, лихорадкой и ознобом. Существует множество домашних средств, но мы поговорили с двумя дерматологами — доктором. Мисти Коделл, медицинский директор и основательница Кожного центра Джорджии, и д-р.Нил Сэдик, основатель и президент компании Sadick Dermatology — чтобы составить список рекомендаций, которым можно доверять. С помощью простых домашних средств, таких как ванны на основе овсянки и прохладные компрессы, вы захотите все лето хранить эти простые и эффективные домашние средства от солнечных ожогов в заднем кармане. Пока вы это делаете, вы также можете проверить различия между минеральными и химическими солнцезащитными кремами, чтобы выбрать то, что лучше всего подходит для вас.

Реклама — продолжить чтение ниже

1 Во-первых, зайдите внутрь

«Зайдите внутрь, как только заметите солнечный ожог», — сказал д-р.- говорит Коделл. «Важно как можно скорее вылечить солнечный ожог, чтобы уменьшить его тяжесть и вылечить воспалительную реакцию, вызванную ожогом».

МАГАЗИН SUNSCREEN

2 Принять лекарства

При приеме в течение нескольких часов ибупрофен может помочь остановить воспаление, вызванное солнечным ожогом. Если ваш солнечный ожог легкий, с розовой кожей и без нежности, доктор Коделл говорит, что единственная доза должна помочь.

МАГАЗИН ИБУПРОФЕНА

3 Прыгать в душ

Прохладный душ творит чудеса при солнечном ожоге.Но будьте короче — слишком много времени, проведенного в воде, может высушить кожу. Доктор Коделл также рекомендует использовать простое очищающее средство.

МАГАЗИН ОЧИСТИТЕЛИ

4 Нарисуйте ванну

Погрузитесь в воду и дайте коже впитаться. Опять же, не переусердствуйте — 15 или 20 минут принесут значительное облегчение. Доктор Садик рекомендует принимать ванну на основе овсянки, которая оказывает противовоспалительное действие.

МАГАЗИН ОВСЯНЫХ МЫЛО ДЛЯ ВАННЫ

5 Попробуйте молоко

Чтобы уменьшить воспаление, можно также полить загар молоком.Молоко даже обладает свойствами молочной кислоты, которые помогают удалять омертвевшие клетки кожи. Совет от профессионалов: возьмите галлон прямо из холодильника, чтобы было холодно при нанесении.

МАГАЗИН СТЕКЛЯННЫХ ПИТЧЕРОВ

6 Нанесите увлажняющий крем

После очищения кожи нанесите увлажняющий крем, чтобы область вокруг солнечного ожога оставалась увлажненной. По возможности выбирайте увлажняющие средства без запаха с SPF. Если ваше лицо загорело, доктор Коделл рекомендует использовать некомедогенный увлажняющий крем для кожи, склонной к акне.

МАГАЗИН УВЛАЖНЯЮЩИХ СРЕДСТВ

7 Используйте алоэ вера

Выберите увлажняющий крем для тела с алоэ вера, который содержит химические соединения, которые обладают противовоспалительным действием, способствуют заживлению и облегчают боль, или выберите гель, который содержит более высокую концентрацию надежного успокаивающего средства от солнечных ожогов. «Лосьоны или кремы с алоэ вера или соей особенно успокаивают», — говорит доктор Коделл. «Избегайте продуктов с вазелином или мазей, так как они слишком тяжелые и могут задерживать тепло ожога.”

МАГАЗИН АЛОЭ ВЕРА GEL

8 Надеть толстовку

Когда ваш увлажняющий крем застынет, наденьте свободную толстовку или наденьте толстовку. Они дадут вашей коже пространство для дыхания и защитят от раздражения.

МАГАЗИН ТОЛСТОВКИ

9 Используйте крутой компресс

Не кладите пакет со льдом прямо на кожу. Вместо этого сделайте прохладный компресс — в идеале с черным чаем, уксусом или йогуртом.«Большинство пациентов знают об этом, но думают, что это сказки старых жен», — говорит доктор Сэдик. «Это не так — они действительно эффективны для уменьшения воспаления и восстановления температуры кожи».

МАГАЗИН ЧЕРНЫХ ЧАЙНЫХ ПАКЕТОВ

10 Используйте гидрокортизон

Доктор Коделл рекомендует применять однопроцентный крем с гидрокортизоном, чтобы помочь с воспалением в более чувствительных областях. «Избегайте продуктов для снятия загара, которые содержат ингредиенты, оканчивающиеся на« каин », поскольку у некоторых людей есть аллергия на бензокаин», — говорит она.

МАГАЗИН ГИДРОКОРТИЗОНОВЫХ КРЕМОВ

11 Оставайтесь гидратированными

По мере заживления кожи не забывайте пить много воды. Хотя это не предотвратит солнечный ожог, ваше тело будет увлажнено, пока пораженный участок находится в режиме восстановления.

МАГАЗИН БУТЫЛКИ ДЛЯ ВОДЫ

12 Искать тень

Доктор Коделл говорит, что даже если вы прилежно используете SPF, некоторые часто назначаемые лекарства, такие как антибиотики, диуретики, лекарства от кровяного давления и другие, могут сделать кожу более склонной к солнечным ожогам.«По возможности ищите тень и избегайте пребывания на солнце между 10 и 2 часами», — говорит она. Проведите исследование и оборудуйте открытое пространство функциональными теневыми структурами из устойчивых к ультрафиолету тканей, таких как Sunbrella, которые также имеют аккредитацию от Фонда рака кожи.

МАГАЗИН ЗОНТОВ

13 Носите шляпу и солнцезащитные очки

Хотите верьте, хотите нет, но доктор Коделл говорит, что прямой контакт с соком некоторых фруктов и овощей, таких как лайм, инжир, сельдерей и петрушка, также может сделать вашу кожу более чувствительной к солнцу.Никогда не будет плохой идеей надеть шляпу или солнцезащитные очки для дополнительной защиты.

МАГАЗИН СОЛНЦА

14 Рассмотрим добавки

Дополнения также могут обеспечить долгосрочную защиту. «Антиоксидантная добавка Heliocare также может бороться со свободными радикалами, генерируемыми УФ-лучами», — говорит доктор Садик. «Со временем это может предотвратить повреждение от солнца и повысить устойчивость к воздействию солнца».

МАГАЗИН HELIOCARE

15 Позвоните своему врачу

Помимо обезболивания, некоторых домашних средств может быть недостаточно для правильного лечения сильного солнечного ожога.«Возможно, вам придется принимать противовоспалительные препараты и применять местные стероиды. Все, что выходит за рамки этого, требует посещения отделения неотложной помощи и надлежащего лечения, чтобы предотвратить инфекцию и другие осложнения », — говорит доктор Садик.

Доктор Коделл соглашается. Она рекомендует позвонить своему врачу, если у вас есть волдыри, которые «поражают большую область — например, всю спину, — или если развиваются другие симптомы, такие как тошнота, головная боль, жар или озноб», — говорит она.

МАГАЗИН ТЕРМОМЕТРОВ

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты.Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Реклама — продолжить чтение ниже

Средство от солнечных ожогов | Домашние средства для лечения солнечных ожогов

Вот 20 средств для лечения и лечения солнечных ожогов . Если у вас небольшой солнечный ожог (кожа красная или болезненная, но не покрытая волдырями и трещинами), попробуйте одно из этих средств от солнечного ожога, чтобы облегчить вашу боль.Быстро избавьтесь от солнечных ожогов!

Облегчение солнечных ожогов — важная часть жизни летом! Солнечные ожоги могут вызывать зуд, болезненность и просто раздражение. Хорошие новости: лечить солнечные ожоги на самом деле намного проще, чем вы думаете, используя эти естественные средства от солнечных ожогов.

По мере того, как дни начинают сокращаться,
Итак, жара начинает опалять их.

Средство от солнечных ожогов

• «Если вы получили солнечный ожог, восстановите свою энергию с помощью солевых таблеток или горячего чая, которые взбодрят вас и охладят не хуже, чем холодный напиток, или даже лучше. — Альманах старого фермера, 1945
• «Простое и безвредное средство от солнечных ожогов — омыть лицо пахтой». — Альманах старого фермера, 1898
• Осторожно промойте водой с мылом, а затем нанесите гель из старых листьев алоэ вера, разрезая лист вдоль на необходимое количество. Узнайте больше о успокаивающих свойствах алоэ вера.
• Нанесите мягкий настой эхинацеи пурпурной, чтобы уничтожить бактерии и успокоить кожу.
• Натереть картофель и нанести на загорелую кожу. Крахмал охладит и успокоит ожог.
• Нанесите разбавленное масло мяты перечной на обгоревшую кожу, если она не покрыта волдырями. Используйте настой мяты перечной в качестве более мягкого средства для мытья рук, чтобы охладить солнечный ожог.
• Используйте яблочный уксус, простой или разбавленный, чтобы облегчить солнечный ожог.
• Сделайте мазь или бальзам с эфирным маслом зверобоя, чтобы ускорить заживление ожогов, не повредивших кожу. Это не только противовоспалительное, но также противовирусное и антибактериальное средство.
• Нанесите лед или холодную воду.
• Растворите английскую соль или пищевую соду в воде, нанесите на чистую ткань и накройте ею пораженную кожу. Узнайте о более неожиданном использовании пищевой соды в быту.
• Примите прохладную ванну, добавив в нее масло лаванды или бергамота.
• Добавьте в ванну немного черного или зеленого чая, чтобы успокоить загорелую кожу. Или промокните загорелую кожу влажными чайными пакетиками.
• Смешайте 1 стакан воды с 20–25 каплями масла лаванды и используйте для ванны на обгоревшей области.Или нанесите раствор из пульверизатора.
• Сделайте настой из охлаждающей мяты или мятного чая. Выпейте и используйте для омовения пораженного участка.
• Нанесите припарку из листьев дока и воды.
• Смойте солнечный ожог настоем крапивы, ромашки или календулы.
• Нанесите на солнечный ожог алоэ вера, простой йогурт с живыми культурами или кокосовое масло.
• Коренные американцы настаивали молотый тысячелистник в воде и использовали его для стирки.
• Промыть настоем цветков бузины или песчанки.
• Приложите компресс из отварного гамамелиса.

Если ваш солнечный ожог вызывает зуд, а не болезненность, попробуйте овсянку, чтобы облегчить зуд.

Как всегда, профилактика — лучшее лекарство. Ознакомьтесь с нашей страницей УФ-индекса и советами по безопасности от солнца, чтобы узнать, как предотвратить передержку.

11 домашних средств от солнечных ожогов (избавьтесь от солнечных ожогов)

Поделиться — это забота!

Эти домашние средства от солнечных ожогов помогут избавиться от солнечного зуда и ускорить заживление от головы до пальцев ног.У нас есть безопасные средства от солнечных ожогов на лице, советы по принятию успокаивающей ванны и некоторые из лучших средств от солнечных ожогов.

Сколько времени нужно, чтобы заживал солнечный ожог?

Это зависит от тяжести ожога. При легком солнечном ожоге вы должны поправиться через 3-5 дней. Ожог средней степени тяжести, скорее всего, займет неделю или больше, а сильный ожог с волдырями — две недели или больше.

Помните, солнечные ожоги — это ожоги, поэтому всегда будьте осторожны с загорелой кожей.(См. Примечание внизу сообщения о том, когда следует обращаться к врачу при солнечном ожоге.) В большинстве случаев домашние средства от солнечных ожогов снимают ваши симптомы, но будьте осторожны.

# 1 — Быстрое снятие ожога путем охлаждения ожога

Загорелая кожа нагревается , поэтому один из самых быстрых способов получить краткосрочное облегчение после загара — охладиться. Используйте прохладный влажный тканевый компресс или холодный компресс на небольшие участки, например на солнечные ожоги на лице.

Для больших помещений попробуйте прохладный душ, искупайтесь в бассейне или озере или примите прохладную ванну.Смотрите, что душевая струя! Загорелая кожа может быть нежной, поэтому, если у вас сильный солнечный ожог, выберите более мягкую ванну перед душем. Промокните насухо, чтобы избежать дополнительного раздражения кожи. Не переусердствуйте — 15-20 минут вполне достаточно.

Добавление успокаивающих средств для кожи, таких как овсянка, ромашка, чайные пакетики (5–8 на ванну) или заваренный чай, помогут еще больше. Чтобы сделать бомбу для ванны из ромашки, наполните небольшой тканевый мешочек сушеной травой и повесьте его в потоке воды, пока вы наполняете ванну.

Не используйте мыло, которое может высушить кожу, или используйте мягкое увлажняющее мыло, например, мыло из козьего молока.Вы также можете приобрести мыло с кокосовым маслом и алоэ вера, чтобы объединить несколько эффективных средств от солнечных ожогов в одно.

# 2 — Уксус от загара

Яблочный уксус — одно из домашних средств, которое появляется снова и снова, и средство от солнечных ожогов — не исключение. Чтобы использовать яблочный уксус от солнечных ожогов, вы можете использовать его прямо или разбавить теплой водой. (Прямой уксус может немного пощекать из-за уксусной кислоты.)

Осторожно нанесите уксус на солнечный ожог с помощью ватного диска или постелите мягкую мочалку, смоченную в уксусе.При необходимости нанесите на час. (Вы можете использовать домашний яблочный уксус, если он у вас есть под рукой.) Для больших участков добавьте чашку уксуса в прохладную воду для ванны и оставьте на 15-20 минут. Водный компресс с уксусом — хороший вариант для обгоревшей кожи головы, так как он не оставляет следов, которые трудно смыть с волос (что может потребовать очистки).

# 3 — Средство от солнечных ожогов с алоэ вера

Алоэ вера — успокаивающее и увлажняющее средство для кожи, которому доверяют, а также действует как травяной антибиотик.Давно рекомендуется в качестве лечения ожогов от других источников, а также помогает облегчить последствия солнечных ожогов. Если у вас есть растение алоэ, просто отрежьте лист и разрежьте его вдоль, чтобы извлечь гель и аккуратно нанести на пораженный участок. Вы также можете выжимать сок из листьев, если у вас есть соковыжималка.

Если у вас нет растения алоэ вера, вы можете купить гель алоэ вера, но обязательно прочтите этикетку. У многих брендов есть сомнительные ингредиенты, такие как искусственные красители и добавки, такие как мочевина.Aubrey Organics Aloe Vera имеет довольно короткий список ингредиентов: «Сок листьев алоэ барбаденсис (алоэ) *, экстракт цитрусовых грандис (грейпфрут), камедь цимопсиса тетрагонолоба (гуаровая) *, токоферол (витамин Е). * Органический». Вы часто можете найти продукты из алоэ в магазинах здорового питания.

Единственный недостаток алоэ в том, что оно образует на коже жесткое, несколько липкое покрытие. Я предпочитаю использовать его для небольших участков, которые не нужно сгибать (например, загорелое лицо или кончик носа).

# 4 — Средства от солнечных ожогов на основе овса

Овсянка — еще одно хорошее средство от солнечных ожогов.Овсяные ванны рекомендуются при различных кожных заболеваниях, но также могут помочь унять внутреннюю боль и уменьшить стресс. Овес — одна из трав, которые Сусун Виид обсуждает в Healing Wise, и она не может достаточно воспеть их похвалы. Вы можете использовать овсянку (сушеный зеленый овес), овсянку или специальные продукты, такие как коллоидная овсянка для ванн Aveeno.

Чтобы использовать овсяную солому для снятия солнечных ожогов, приготовьте настой из овсяной соломы, поместив две унции / 60 граммов сушеного растения в банку емкостью 2 литра на литр и залейте кипятком.Накройте и оставьте на четыре часа или на ночь. Процедите растительный материал и добавьте жидкость в теплую воду для ванны.

Чтобы использовать овсянку как средство от солнечных ожогов, возьмите две горсти сушеной овсянки (сырой — подойдет любой) и положите ее в старый носок или завяжите полотенцем. Тщательно намочите и выдавите молочную воду из овсянки в воду для ванны. (Вы можете оставить носок в ванне с собой и выдавить еще жидкости, пока вы замачиваете.) Замочите, если это необходимо для снятия солнечных ожогов.

# 5 — Мед

В посте «Мед как лекарство — предотвращает заражение, убивает бактерии, способствует исцелению» доктор Хаббард объясняет лечебные действия меда:

• Мед запечатывает хорошую тканевую жидкость , содержащую ферменты и белки, способствующие заживлению.
• Обеспечивает питание тканей.
• Мед снимает воспаление и отек.

Опять же, как и в случае с алоэ вера, мед часто рекомендуется для лечения ожогов.Это работает хорошо, как мы узнали из первых рук прошлой весной, когда мой муж обжег руку о культиватор. Волдырь был около дюйма длиной. Когда мы нанесли мед, боль и отек уменьшились. Первые два дня он наносил мед, после чего кожа в основном вернулась в нормальное состояние. Интересно, что когда он сменил повязку, чтобы залечить рану, он обнаружил, что мед под повязкой сухой, а не липкий. (Он боялся, что мед будет прилипать, но этого не произошло.) Судя по всему, влага, содержащаяся в меде, впиталась в кожу.(Повязка тоже была сухой.)

Чтобы использовать мед для лечения солнечных ожогов, нанесите мед непосредственно на меньшие участки или нанесите мед на повязку и наложите повязку на большую область. Я настоятельно рекомендую мед от солнечных ожогов, так как он уменьшает отек, не обнажая кожу под волдырями. (Как будто он исцелил ожоговый волдырь моего мужа.)

# 6 — Кокосовое масло от загара

Я использую кокосовое масло как крем для загара и как средство после загара. Кокосовое масло не имеет высокого SPF (его оценивают от 4 до 10, в зависимости от исследования), поэтому оно позволяет здоровому количеству УФ-излучения достигать кожи и помогает предотвратить повреждение свободными радикалами.(У большинства из нас дефицит витамина D, а лучший источник витамина D — это солнечный свет.) (Hybrid Rasta Mama опубликовала отличную статью об использовании натуральных масел в качестве защиты от солнца.)

Когда я использую кокосовое масло для снятия солнечных ожогов, оно успокаивает и увлажняет жжение и стянутость кожи. Кокосовое масло тает при температуре около 76 ° F (24 ° C), поэтому быстро впитывается кожей. Похоже, оно вообще не удерживает тепло (я видел этот комментарий относительно использования масел для лечения солнечных ожогов).

Жирные кислоты со средней длиной цепи в кокосовом масле могут всасываться местно и используются нашим организмом для лечения.Кокосовое масло содержит большое количество лауриновой и каприновой кислот, которые обладают антибактериальными, противовирусными, противогрибковыми и противомикробными свойствами. Мое любимое кокосовое масло — Nutiva.

Если вы склонны к появлению прыщей, придерживайтесь кокосового масла первого отжима от солнечных ожогов, так как оно меньше забивает поры, чем рафинированное кокосовое масло. Вы можете предпочесть более легкое масло, такое как масло жожоба, от солнечных ожогов на лице.

# 7 — Средства от солнечных ожогов на основе молока

Сок Moo — лучшее средство от солнечных ожогов для некоторых людей, страдающих от солнечных ожогов.Может, это из-за Среднего Запада? Я помню, как моя мама купала мои плечи молоком после слишком долгого пребывания на солнце на близлежащем озере. Мы жили на молочной ферме, так что, возможно, это как-то связано с выбором лечения. Это действительно помогло успокоить ожог, хотя от меня пахло кислым молоком. Просто аккуратно нанесите молоко на пораженный участок ватным тампоном или очень мягкой тканью. Йогурт, сметана и кефир также являются хорошими вариантами и могут оставаться на месте немного лучше, чем обычное молоко.

# 8 — Пищевая сода

Некоторые люди наносят пасту из пищевой соды и воды на обгоревшую кожу и повторно наносят по мере необходимости, когда она высыхает.Вы также можете использовать несколько столовых ложек в прохладной ванне и полежать 15-20 минут.

Это был бы не мой первый выбор, так как он может быть слишком сухим, но если у вас под рукой больше ничего нет, я бы попробовал. Промокните насухо или высушите на воздухе, чтобы избежать истирания.

# 9 — Эфирные масла от солнечных ожогов

Чтобы безопасно использовать эфирные масла для снятия солнечных ожогов, разведите 10 капель эфирного масла в 4 унциях масла-носителя. Хранить в стеклянной бутылке и при необходимости наносить на загорелую кожу, чтобы успокоить и увлажнить.

Не рекомендую наносить неразбавленные эфирные масла непосредственно на кожу, особенно на загорелую кожу. Возможно, лучше сначала использовать одно из других средств от солнечных ожогов, так как некоторые люди испытывают раздражение при нанесении эфирных масел на свежий ожог.

Эфирные масла, рекомендуемые от солнечных ожогов, включают:

Хорошие базовые масла включают:

# 10 — Масло, настоянное на подорожнике

Чуть не забыл об этом, пока не настаивал свежую партию с огорода.Обычный (широколистный) подорожник (Plantago major) и узколистный подорожник можно измельчить и настаивать в оливковом масле, чтобы сделать мазь, которая отлично подходит для раздражений кожи, таких как укусы насекомых, укусы пчел и солнечный ожог. О том, как настаивать подорожник в оливковом масле, вы можете прочитать в посте «Бабушка назвала это лекарственным листом».

# 11 — гидрат

Пока вы используете средства местного действия для снятия солнечных ожогов, не забывайте также принимать внутрь много жидкости. Пейте много воды и других жидкостей и наслаждайтесь свежими фруктами и овощами.(Остерегайтесь кофе и алкогольных напитков, они могут обезвоживать.)

К некоторым фруктам и овощам с высоким содержанием воды относятся:

• Азиатские груши
• Огурцы
• Сельдерей
• Грейпфрут и другие цитрусовые
• Дыня Honeydew
• Салат и другая листовая зелень
• Мускусная дыня
• Персики и нектарины 9010 9010
• Персики и нектарины
• Персики и нектарины

  Средства для снятия загара

  Эти ссылки ведут непосредственно на Amazon для упрощения покупки.

  Лечение волдырей от солнечных ожогов

  При более сильном солнечном ожоге кожа может покрыться волдырями и со временем отслоиться. По возможности старайтесь не трогать кожу волдыря, так как это защитит кожу под ней. Если появляются волдыри от солнечных ожогов, держите их в чистоте и следите за любыми признаками инфекции.

  Если вам нужно осушить волдыри от солнечных ожогов, осторожно используйте стерилизованную иглу. Лучше всего перевязать волдырь медом (как указано выше), чтобы уменьшить отек, не прокалывая кожу.

  Когда обращаться к врачу при солнечных ожогах

  На сайте mayoclinic.org обратитесь к врачу по поводу солнечных ожогов, если проявляются следующие симптомы:

  • Солнечный ожог серьезный — с волдырями — и покрывает большую часть вашего тела
  • Солнечный ожог сопровождается высокой температурой, головной болью, сильной болью, обезвоживанием, спутанностью сознания, тошнотой или ознобом
  • У вас возникла кожная инфекция , на что указывает опухоль, гной или красные полосы, ведущие от волдыря
  • Ваш солнечный ожог не поддается домашнему уходу

  Я надеюсь, что этот пост поможет вам чувствовать себя комфортно и поправиться, если этим летом вы будете слишком много на солнце.Если ожоги серьезные, обратитесь к квалифицированному специалисту в области здравоохранения.
  

  Если вы нашли этот пост полезным, пожалуйста, закрепите его или поделитесь им с друзьями.

  Не пропустите другие статьи из нашей серии о домашних средствах, например:

  Летние сообщения, которые также могут оказаться полезными:

  Первоначально опубликовано в 2013 г., обновлено в 2017, 2018 гг.

  13 Домашние средства от солнечных ожогов

  Все наши тела восприимчивы к повреждению ультрафиолетовыми лучами солнца, поэтому дерматологи говорят, что нет ничего более жизненно важного, чем нанесение твердого SPF повсюду, от кожи головы до губ и пальцев ног, и ношение защитного снаряжения, такого как солнцезащитные шляпы и солнцезащитные очки. .(Да, даже зимой.)

  «Солнечные ожоги возникают, если на кожу слишком много солнца при минимальной надлежащей защите», — говорит Рина М. Алло, сертифицированный дерматолог из Филадельфии. По ее словам, большинство солнечных ожогов — это легкие солнечные ожоги первой степени, которые поражают только самый внешний слой кожи, вызывая покраснение и дискомфорт при прикосновении.

  Солнечные ожоги второй и третьей степени характеризуются сильным покраснением, болью, волдырями, отеком и — иногда — другими симптомами, включая головную боль, озноб, усталость, боль в животе или даже лихорадку, — говорит Алло.«Эти серьезные солнечные ожоги ставят под угрозу целостность защитного кожного барьера и способность тела поддерживать внутреннее равновесие», — объясняет она. При появлении таких симптомов, как волдыри, не полагайтесь на домашние средства — важно обратиться за медицинской помощью. Ваш врач может исключить солнечное отравление и даже выписать рецептурный крем, чтобы облегчить симптомы.
  

  Но, что касается более распространенных, легких ожогов, вы можете задаться вопросом, есть ли в вашей кладовой что-нибудь — алоэ, уксус или овсянка, например, — что может успокоить вашу кожу, стат.Хорошие новости: если вы страдаете, дерматологи говорят, что существует широкий спектр домашних средств, которые помогают быстро избавиться от солнечных ожогов.

  Сначала охладите вещи прохладным компрессом.

  Независимо от того, есть ли ожог на теле или на лице, наиболее важным первым шагом является охлаждение и защита кожи, — говорит Аллаух. Переместитесь в защищенное от солнца место и приложите прохладный компресс к незащищенным участкам кожи.

  … или немного льда.

  Также можно обернуть лед или пакет с замороженным горошком тряпкой, а затем нанести на кожу.Только обратите внимание: никогда не кладите лед непосредственно на обожженную кожу — это может вызвать еще большую боль и дальнейшие повреждения.
  

  И пейте много воды.

  Всегда важно увлажнять кожу, особенно если вы проводите время на солнце, но солнечный ожог вытягивает жидкость с поверхности кожи, говорит Алло. По словам Аллоха, употребление большого количества воды не только помогает со временем облегчить симптомы, но и сокращает время восстановления.

  Затем поэкспериментируйте со следующими пустышками для кожи:

  Aloe

  Это старый резервный продукт по уважительной причине.«Алоэ обладает успокаивающими, противовоспалительными свойствами, которые могут помочь уменьшить покраснение и увеличить время заживления», — говорит доктор Денди Энгельман, сертифицированный дерматологический хирург из Нью-Йорка. Для получения еще большего успокаивающего эффекта Энгельман рекомендует использовать лосьон, который также содержит огурец.

  Яблочный уксус

  Может показаться нелогичным наносить уксус на раздраженную, красную кожу, но сырой яблочный уксус обладает противовоспалительными свойствами, которые успокаивают раздраженную кожу, плюс уксусная кислота удаляет мертвые клетки, говорит Энгельман.

  Если все ваше тело обожжено, попробуйте принять ванну с яблочным уксусом в течение 10 минут. По словам Энгельмана, это поможет восстановить уровень pH вашей кожи, оставив ее прохладной и успокаивающей.

  Гамамелис

  Гамамелис обладает противовоспалительными и вяжущими свойствами, что делает его отличным средством от зуда и раздражения, говорит Энгельман. Он также имеет охлаждающий эффект, который обеспечивает мгновенное облегчение. Добавьте несколько капель в прохладный компресс или нанесите его на кожу мягким ватным диском.Кислота мягко отшелушивает, а растительные компоненты питают и уравновешивают.

  Кокосовое масло

  «Продукты на масляной основе — лучший способ вернуть коже влагу, потому что они очень легко впитываются», — говорит Энгельман. По словам Энгельмана, от солнечных ожогов на лице попробуйте кокосовое масло, которое не только увлажняет, но и обладает антибактериальными свойствами, которые помогают уменьшить зуд и успокоить воспаление.

  Холодное молоко

  Тряпка, пропитанная холодным молоком, не только хорошо ощущается на теплой раздраженной коже, но и обладает целебными свойствами, — говорит Алло.По ее словам, молоко содержит молочную кислоту, которая может помочь удалить омертвевшие слои кожи, связанные с шелушением, и ускорить заживление обгоревшей кожи.

  Овсянка

  Овсянка обычно используется для успокоения кожи, склонной к экземе, но также является отличным ингредиентом для кожи, обгоревшей на солнце, говорит Энгельман. Чтобы получить облегчение, смешайте овсянку с небольшим количеством оливкового или кокосового масла перед тем, как принять прохладный душ или ванну.
  

  Пищевая сода

  Если ваш солнечный ожог шелушится, паста из пищевой соды или ванна могут помочь успокоить воспаление и уменьшить зуд.Смешайте пищевую соду с достаточным количеством воды, чтобы образовалась паста, и нанесите на пораженный участок, затем смойте. Или добавьте немного в прохладную ванну и замочите.

  Для дополнительного облегчения попробуйте …

  Увлажняющий лосьон для тела и безрецептурные противовоспалительные средства, такие как ибупрофен, также могут помочь уменьшить покраснение, боль и отек, — говорит Аллох.

  А если вы действительно боретесь …

  Для стойкого солнечного ожога купите в аптеке крем с 1% гидрокортизоном и наносите его на пораженные участки дважды в день, — говорит Энгельман.

  ---

  Чтобы получать больше подобных историй, подпишитесь на нашу рассылку.