Сколько времени загорать в солярии: что взять, какие средства, как часто ходить, до и после

Как правильно загорать в солярии вертикальном: позы, советы, сколько времени

“Как правильно загорать в вертикальном солярии, дабы получить ровный и главное — безопасный загар?” — это один из самых часто задаваемых вопросов среди почитательниц данной процедуры. Поэтому, в статье мы привели рекомендации и советы ведущих косметологов о том, как нужно вести себя в “солнечной” кабинке.

[youtube]https://youtu.be/oOMTbvEZYQg[/youtube]

Особенности и преимущества вертикального солярия

В отличие от горизонтальных, в которых загорают лёжа, в вертикальном можно постоянно менять положение своего тела. За счёт этого, человек, который находится в капсуле, во время процедуры, чувствует себя намного комфортнее.

Интересно: Как подобрать солнцезащитные очки по форме лица

Помимо этого, вертикальные солярии обладают ещё и такими преимуществами:

• гигиеничность. Так как человек не соприкасается со стенками кабины, риск подхватить какую-нибудь кожную инфекцию или грибок сводится к минимуму;
• удобство. Вертикальные кабинки не имеют ограничений по половой принадлежности, а также по параметрам фигуры и весу;

[stextbox id=’info’]Интересно! Вертикальный солярий — это идеальный вариант для страдающих клаустрофобией, так как в новых аппаратах достаточно много места и они не вызывают чувство страха.[/stextbox]

• время. Из-за того, что вертикальная модель является более новой и усовершенствованной, она намного быстрее по времени справляется со своими задачами, нежели горизонтальная;
• красивый загар. Стоя в вертикальном положении можно, по необходимости, нагнуться, повернуться и поднять руки вверх. Следовательно, и загар в таком солярии получается красивым и равномерным;
• комфорт. Дабы обеспечить наслаждение от проведения сеанса, в вертикальном солярии клиентам часто включают музыку. К тому же, в нём не запрещено танцевать.

К сожалению, данная процедура обладает и недостатками, которые нужно обязательно учитывать.

• Большая доза ультрафиолетового излучения, получаемая человеком во время загара, способна спровоцировать различные кожные заболевания, в том числе и злокачественные новообразования.

• Многие считают горизонтальную капсулу намного удобнее, так как в ней можно лечь и просто отдохнуть.
• Процедура в вертикальном солярии стоит весьма недёшево и многим не по карману.

[stextbox id=’warning’]Важно! Учтите, что после первого сеанса вы вряд ли получите желаемый результат и скорее всего вам придётся посетить солярий не менее 8-10 раз.[/stextbox]

Как подготовиться к процедуре загара?

Для того, чтобы загореть быстро, равномерно и не нанести вред здоровью, перед тем, как отправляться в салон, следует позаботиться о своей коже, подготовив её к последующему мероприятию.

• За несколько дней до сеанса сделайте мягкий пилинг.

• Если вы принимаете какие-либо препараты или болеете определёнными заболеваниями, перед тем как зайти в кабинку, обязательно предупредите о данных проблемах сотрудников выбранного вами салона.
• Дабы уберечь дерму от повреждений и ожогов, не забывайте предварительно её обработать специальным солнцезащитным кремом с высоким фактором SPF.
• Не пренебрегайте защитными наклейками, которые выдают в салонах. Их следует наклеивать на соски, различные повреждения кожи и родинки.

• Загорайте без макияжа. Также не рекомендуется пользоваться парфюмами или дезодорирующими средствами.

• Не забывайте снимать линзы и вместо них надевать солнцезащитные очки, которые тоже должны выдаваться сотрудниками салона.

• Защитить волосы от пересушивания поможет хлопчатобумажная шапка.

• Не заходите в кабинку в украшениях, так как они могут нагреться и спровоцировать ожог кожи.

[stextbox id=’warning’]Важно! Не нужно забывать и о последующем уходе. После загара на кожу необходимо нанести увлажняющий крем или сыворотку. Категорически нельзя: загорать на солнце, проводить какую-либо депиляцию, купаться в бассейне или ванне.[/stextbox]

Интересно: Покраска бровей хной

И самое главное, предварительно нужно обязательно проконсультироваться с врачом и уточнить о том, можно ли вам загорать и сколько минут следует находиться в солярии.

Загораем правильно

Несмотря на то, что в вертикальном солярии загар ложится намного ровнее, нежели в горизонтальном, всё же некоторые места на теле могут остаться без приятного бронзового оттенка. Дабы такого не произошло, косметологи рекомендуют во время процедуры крутиться вокруг своей оси и поднимать руки вверх.

Также следует чётко соблюдать время и не переусердствовать. Зачастую, количество минут пребывания в кабинке определяет специалист салона, основываясь на особенностях внешности и типе кожи. Однако, есть общие критерии, с которыми вы можете ознакомиться ниже.

• Особам со светлой кожей находиться в “солнечной” капсуле более 3 минут не рекомендуется.
• Обладатели смуглой и тёмной дермы могут позволить себе провести в кабинке 7-10 минут и даже самостоятельно выбрать желаемый оттенок.
• Темнокожим с карими глазами разрешено загорать от 10 до 12 минут.

Периодичность посещения солярия тоже определяется исключительно в индивидуальном порядке и может варьироваться от 1 раза в 10 дней до 2 раз в неделю.

Как можно усилить эффект?

Для того, чтобы в вертикальном солярии загореть как можно быстрее и при этом не навредить здоровью, готовясь к процедуре загорания, предлагаем воспользоваться нижеприведёнными рекомендациями.

• Используйте уходовые средства с тингл-эффектом. Они усиливают выработку кожей меланина, за счёт чего кожа становиться бронзовой намного быстрее.

• Так как ноги подвержены ультрафиолетовому излучению меньше всего, на них лучше наносить солнцезащитный лосьон с эффектом бронзатора.
• За несколько часов до сеанса выпейте свежеприготовленный морковный смузи или сок.

Противопоказания

Следует не забывать, что как бы не был полезен солярий, он имеет ряд противопоказаний. Его категорически нельзя посещать:

• беременным и женщинам в период лактации;

• подросткам, не достигшим совершеннолетия;
• особам с большим количеством веснушек, родинок и пигментных пятен на теле;
• людям со склонностью к кровотечению;
• девушкам во время критических дней;
• при наличии заболеваний кожи;
• страдающим онкологией;
• принимающим лекарственные препараты, которые усиливают действие ультрафиолета.

Интересно: Жидкие колготки – как пользоваться

Как видите, загорать в вертикальном солярии следует правильно, с соблюдением всех рекомендаций и советов специалистов. Ведь от этого зависит не только красивый загар, но и ваше здоровье.

[youtube]https://youtu.be/xTC3bt_zGt0[/youtube]

 Загрузка …

Как правильно загорать в солярии

Нет, для нашего, прямо скажем, неласкового климата солярий — практически единственный способ восполнить недостаток солнца, который отрицательно сказывается и на настроении, и на самочувствии. Особенно после долгой изнуряющей зимы.

Семь «за» в пользу солярия:

• Стимулирует образование витамина D — он жизненно необходим организму для усвоения кальция и фосфора, «отвечающих» за крепость мышц и костей.
• Активизирует все обменные процессы в организме, кровообращение и эндокринную деятельность.
• Весной, когда иммунитет ослаблен, помогает организму бороться с простудами.
• Благотворно влияет на лечение кожных заболеваний: экземы, псориаза, угревой сыпи.
• Хорошо подготавливает кожу к активному летнему солнцу (особенно полезно принять несколько сеансов перед поездкой к морю).
• Загар в солярии менее вреден для кожи, чем естественный. У «искусственного солнца» нет УФ-лучей типа В, поэтому невозможно получить ожог. Кроме того, 20 минут, проведенных в солярии, по эффективности равны нескольким часам, проведенным на пляже.
• УФ-лучи благотворно влияют на наше душевное равновесие, они способны улучшить настроение.

Табу

Даже если вы считаете себя абсолютно здоровым человеком, перед посещением солярия обязательно проконсультируйтесь с врачом. Учтите, при ряде заболеваний: гипертонии, сахарном диабете, мастопатии, — а также при нарушениях в работе щитовидной железы, сбое (даже небольшом) в женской половой сфере загар противопоказан. Собираясь в солярий, вспомните, какие лекарства вы в последнее время принимали. К группе медикаментов, вызывающих повышенную чувствительность к солнечному свету и способных вызвать раздражение кожи, относятся многие антибиотики и препараты на основе лекарственных трав, например, зверобоя.

Все хорошо в меру

Отсутствие противопоказаний и разрешение врача, — не повод для того, чтобы часами лежать в солярии.

• Самое страшное, что грозит при чрезмерном увлечении ультрафиолетом, — рак кожи. Ему безразлично, где вы перебрали солнечных лучей — на пляже или в косметическом салоне.
• Когда вы получаете слишком много UV-лучей, активизируется вирус герпеса.
• Кожа быстро стареет. Заблуждаются те, кто считает, что «искусственное солнце» этим не грешит. Если с UV-лучами типа В здесь все в порядке, то лучи типа А свое дело знают: при длительном воздействии проникают в кожу, достигая дермы, вызывают разрыхление соединительных тканей. В результате страдает эластичность кожи. А тут еще непомерная сухость воздуха — морским бризом и не пахнет! При частом посещении солярия роговой слой утолщается, вызывая преждевременное старение кожи.

Конечно же, вы этого не хотите. Тогда соблюдайте меру. 15-20 минут два-три раза в неделю и здоровью, и красоте принесут пользу.

Примите к сведению

Соблазнительно, конечно, позагорать без купальника и получить золотисто-ровный загар, без белых полосок на теле. Врачи делать этого не советуют.

• Во-первых, кожа на традиционно закрытых участках более нежная и тонкая — инсоляция может обернуться неприятностями.
• Во-вторых, не стоит подвергать грудь дополнительным стрессам. Наденьте купальник и спокойно нежьтесь.

Чтобы обезопасить себя от возможной аллергии, перед сеансом тщательно смойте макияж, не пользуйтесь духами и туалетной водой. Примите душ, пользуясь только увлажняющими, а не иссушающими кожу моющими средствами. Приобретите специальные очки для солярия — недостаточная защита глаз от UV-излучения может привести к ожогам сетчатки.

Для солярия не годятся обычные «пляжные средства» с солнцезащитными компонентами. Здесь нужны специальные, для искусственного загара. Они не содержат UV-фильтров, но богаты увлажняющими добавками, предотвращающими пересыхание кожи, а также веществами, которые усиливают загар.

Источники

• Surme K., Akman H., Cime Akbaydogan L., Akin M. Evaluation of Parents’ Knowledge and Attitudes Towards Pediatric Dental Practice during the COVID-19 Pandemic. // Oral Health Prev Dent — 2021 — Vol19 — N1 — p.271-277; PMID:33881290
• Horacek U., Auer I., Thaiss H. [Children’s daycare and schools-a challenge for local health services in the pandemic]. // Bundesgesundheitsblatt Gesundheitsforschung Gesundheitsschutz — 2021 — Vol64 — N4 — p.463-471; PMID:33871673
• Vardi N., Zalsman G., Madjar N., Weizman A., Shoval G. COVID-19 pandemic: Impacts on mothers’ and infants’ mental health during pregnancy and shortly thereafter. // Clin Child Psychol Psychiatry — 2021 — Vol — NNULL — p.13591045211009297; PMID:33855857
• Ghosh AK., Mecklenburg M., Ibrahim S., Daniel P. Health Care Needs in the Aftermath of Hurricane Maria in Puerto Rico: A Perspective from Federal Medical Shelter Manatí. // Prehosp Disaster Med — 2021 — Vol36 — N3 — p.260-264; PMID:33853696
• Tang Q., Liu Y., Fu Y., Di Z., Xu K., Tang B., Wu H., Di M. A comprehensive evaluation of early potential risk factors for disease aggravation in patients with COVID-19. // Sci Rep — 2021 — Vol11 — N1 — p.8062; PMID:33850192
• Desine S., Eskin L., Bonham VL., Koehly LM. Social support networks of adults with sickle cell disease. // J Genet Couns — 2021 — Vol — NNULL — p.; PMID:33847032
• Shi J., Gao X., Xue S., Li F., Nie Q., Lv Y., Wang J., Xu T., Du G., Li G. Spatio-temporal evolution and influencing mechanism of the COVID-19 epidemic in Shandong province, China. // Sci Rep — 2021 — Vol11 — N1 — p.7811; PMID:33837241
• Patel S., Dadnam C., Hewitson R., Thakur I., Morgan J. Fifteen-minute consultation: Recognition of sickle cell crises in the paediatric emergency department. // Arch Dis Child Educ Pract Ed — 2021 — Vol — NNULL — p.; PMID:33832961
• Wang NL., Li SM., Wei SF. [The key points and difficulties in prevention of myopia in Chinese children and adolescents]. // Zhonghua Yan Ke Za Zhi — 2021 — Vol57 — N4 — p.241-244; PMID:33832046
• Lupton D., Lewis S. Learning about COVID-19: a qualitative interview study of Australians’ use of information sources. // BMC Public Health — 2021 — Vol21 — N1 — p.662; PMID:33823843

Безопасный загар в солярии. Отличный загар в любое время года!!!

Перед посещением солярия обязательно проконсультируйтесь с врачом. Дело в том, что у посещения солярия есть свои противопоказания. Так, категорически противопоказано загорать людям, которые принимают лекарства, повышающие светочувствительность кожи и провоцируют солнечную аллергию (транквилизаторы, трициклические антидепрессанты, нестероидные болеутоляющие препараты, антибиотики и противозачаточные таблетки), а также женщинам в критические дни. Кроме того, абсолютно неприемлем солярий для беременных и кормящих женщин, а также для людей, у которых много родинок на теле — это может вызвать их перерождение. Тщательно отнеситесь к выбору солярия. Хорошие специалисты обязательно порекомендуют время загара в зависимости от вашего типа кожи. Если же сотрудники выбранного вами заведения говорят, что вы можете загорать «хоть целый час», это повод сразу уйти оттуда. Помимо этого, стоит обратить особое внимание на следующие моменты. Узнайте, как давно менялись лампы в солярии (допустимое время эксплуатации ламп — 800 часов). Если недавно, то опасность обгореть увеличивается, поэтому время сеанса стоит сразу сократить. При включении лампы не должны мигать, так как они не требуют разогрева. Перед сеансом обязательно поинтересуйтесь, где расположена кнопка немедленной остановки аппарата. Это позволит вам прекратить сеанс при малейшем ощущении дискомфорта. Во время сеанса обратите особое внимание на самые легкоуязвимые зоны. Чтобы обезопасить глаза, не забудьте прихватить с собой солнцезащитные очки, так как прикрытые веки — весьма ненадежная защита. Ультрафиолет легко проникает сквозь тонкое веко, пагубно воздействуя на сетчатку. Кстати, если вы носите контактные линзы, перед сеансом их необходимо снять. Женщинам рекомендуется бережнее относиться к своей груди — загорая, лучше ее прикрыть. Для этого существуют специальные пластиковые конусообразные колпачки, которые выдаются во всех студиях загара. Для предохранения волос от ломкости и иссушения нелишне захватить с собой хлопчатобумажную шапочку или косынку. Еще одно уязвимое место — кожа губ. Поэтому при посещении солярия используйте бальзам для губ с UV-фильтром. Перед сеансом лучше обработать тело и лицо косметическими препаратами, специально разработанными для соляриев — они не содержат UV-фильтров и раздражающих компонентов, обеспечивают более быстрый и ровный загар. Явным преимуществом такой косметики являются содержащиеся в ней вещества, которые не только питают и увлажняют кожу, но и, что немаловажно, не вступают во взаимодействие с акриловыми стеклами солярия. Такая косметика должна продаваться во всех студиях загара, гарантирующих качество своей работы. Существует также несколько общих моментов, на которые стоит ориентироваться как перед сеансом, так и после него. Не рекомендуется посещение солярия после бани или сауны — эти процедуры лишают кожу естественной защиты в виде слоя отмерших клеток. Также перед сеансом не стоит мыться с мылом, так как мыльная пена лишает кожу естественной жировой смазки, что увеличивает вероятность ожога. Перед посещением солярия нельзя пользоваться косметикой. Эфирные масла, спирт, консерванты, гормоны или красители, входящие в ее состав, способны привести к появлению пигментных пятен. Посещение солярия усиливает активность многих функций организма, поэтому сразу после сеанса стоит отдохнуть. Именно поэтому, кстати, в течение 2-х часов не рекомендуется принимать холодный душ или заниматься физической работой. Время загара Подбирая солярий, необходимо учитывать еще один немаловажный момент — продолжительность сеанса загара. Это определяется строго индивидуально, в зависимости от вашего типа кожи. Но данный аспект напрямую зависит также от технических характеристик солярия: в первую очередь — от его мощности и общего количества ламп. Арифметика здесь простая: чем больше ламп и чем они мощнее, тем меньше должен длиться сеанс загара. Лампы высокого давления обычно имеют мощность 160—180 Вт. Количество ламп в таких соляриях в среднем 40—48 штук. Такой тип солярия оптимально подходит для тех, кто ценит свое время. Но, как бы то ни было, на первых порах в таком солярии не следует загорать дольше 5—7 минут. Постепенно время каждого сеанса увеличивают на 1—2 минуты — не больше! Вообще же сеанс загара при наибольшем числе мощных ламп не должен превышать 10—15 минут. Солярии «умеренной силы», например, со 100-ваттными лампами низкого давления, дают возможность расслабиться, не считая минуты, и одновременно приобрести умеренный загар. Продолжительность первых сеансов в таких соляриях может составлять 10—15 минут. Впрочем, какой бы солярий вы ни предпочли, для получения насыщенного «тропического» загара вам все равно потребуется 8—10 процедур максимальной для вас длительности. Для поддержания полученного эффекта достаточно загорать 1—2 раза в неделю. Дозировка ультрафиолета Основным и наиболее убедительным аргументом в пользу солярия является точная дозировка ультрафиолета: можно регулировать воздействие лучей, тем самым достигая необходимого результата. Ведь именно процентное соотношение составляющих UV-излучения играет определяющую роль для скорости, цвета и «долговечности» загара. Условно весь солнечный спектр делится на три типа: это лучи А (UV-A), В (UV-B) и С (UV-C). Ультрафиолет С (с длиной волн до 290 нанометров) составляет незначительную часть естественного UV-излучения. Обычно эти лучи применяют для стерилизации, так как они обладают антибактериальным эффектом и в буквальном смысле убивают все живое — поэтому в соляриях их вообще не используют. Ультрафиолет А — излучение с длиной волн в диапазоне 320—400 нанометров. В естественном солнечном свете составляет до 90 %. UV-A-лучи окисляют находящийся в эпидермисе фермент меланин, который защищает кожу от теплового удара. Меланин пигментируется и кожа приобретает коричневый оттенок. Лучи от этих волн способствуют загару особенно быстро «смывающихся» зон: лица, декольте и рук. Загар появляется уже через несколько часов, но ненадолго, так как новый фермент в коже не вырабатывается. Мощность ламп такого солярия достигает 2, 5 кВт (лампы высокого давления). Такие солярии рассчитаны в основном на людей с достаточно смуглой от природы кожей. «Передозировка» этого типа излучения способствует фотостарению. Ультрафиолет В — это излучение с длиной волн в диапазоне 290—320 нанометров (в солнечном спектре составляют около 10 %). В высоких дозах лучи B канцерогенны, а в умеренных количествах способствуют выработке меланина. Но выделяться его должно не больше, чем окисляться, иначе на коже появятся ожоги — эритемы. Лучи В более активны, поэтому лампы, излучающие их, можно делать только маломощными — обычно до 160 Вт (лампы низкого давления). Загар проявляется лишь через 48—72 часа, но зато держится долго. Именно UV-B-лучи создают более темный и устойчивый загар, оказывая при этом оздоровительный эффект. Обладатели бледной веснушчатой кожи в таких соляриях приобретают золотистый загар и не попадают в группу риска. Тип кожи Следует помнить, что для безопасного и эффективного загара в солярии рекомендуется правильно определить свой тип кожи. Современные производители предлагают солярии, в которых уже заложен тип кожи и соответственный ему режим загара. Однако решить этот вопрос вы можете и самостоятельно (см. таблицу 1). Традиционно выделяют четыре типа кожи. Обладатели I так называемого кельтского типа — это, как правило, люди с рыжими и светлыми волосами, голубыми или зелеными глазами. У них нежная, молочно-белая фоточувствительная кожа, зачастую с веснушками. У «кельтов» практически не образуется пигмент, вследствие чего наблюдается быстрое обгорание. Ко II, нордическому или германскому, типу относятся люди со светло-русыми волосами, голубыми или зеленоватыми глазами и светлой кожей. Обладатели второго типа кожи загорают плохо, но при этом достаточно легко получают солнечные ожоги. Двум первым типам специалисты рекомендуют начинать загар с 3—5 минутных сеансов UV-В-излучения, постепенно «тренируя» кожу. При этом допустимо UV-B-излучение наивысшей концентрации — 4,4 %, поскольку такая кожа способна интенсивно увеличивать выработку меланина. Ш тип — среднеевропейский или смешанный. Людей, принадлежащих к этому типу, отличают русые или каштановые волосы, карие глаза и довольно смуглая кожа. Представители среднеевропейского типа загорают хорошо, но рискуют получить ожог при длительном пребывании на солнце. Рекомендуемая продолжительность сеанса для данного типа кожи -— 20 минут с перерывами на 1—2 дня. Далее возможны 5—6 сеансов подряд по 20 минут. К IV, средиземноморскому или южно-европейскому типу, относятся люди с каштановыми или черными волосами, очень темными глазами и смуглой кожей. «Южноевропейцы» загорают легко, быстро и практически без ожогов. Они могут себе позволить получать моментальный загар под воздействием UV-А-излучения. Для приобретения бронзового загара им достаточно 4-5 сеансов загара. К V, индонезийскому типу, который практически не встречается в России, относятся люди с очень темной кожей — они редко обгорают и практически не имеют противопоказаний к загару. Будьте внимательны к себе и своему самочувствию. Загарайте правильно без вреда для Вашего здоровья. И помните: главное в загаре, как и во многих областях жизни, УМЕРЕННОСТЬ.

Как правильно загорать в солярии — О солярии — Статьи

Каждый современный солярий, студия загара предлагает своим клиентам не только первоклассный сервис, но и, прежде всего, безопасное оборудование. Имидж студия Magic Style — не исключение. Мы заботимся о вашем самочувствии – и для этого используем только инновационное оборудование и своевременно производим замену ламп. Посетите нашу студию – к вашим услугам современный солярий. Китай-город, где мы находимся – это самый центр столицы. Вы легко сможете нас найти.

 

Предлагаем вам наши рекомендации на тему, как правильно загорать в солярии. Вы скажете, что и так все знаете. А известно ли вам, как мощность ламп влияет на продолжительность сеанса?

 

Времена, когда в солярии проводили до получаса или больше, безвозвратно прошли. В устаревших моделях использовали лампы мощностью 100-160 ватт. Современные лампы высокого давления, установленные в нашем оборудовании, имеют мощность 200 ватт. Что это значит? Вам потребуется гораздо меньше времени для получения шоколадного оттенка, чем раньше.

Правило первое, ограничительное. Придя в солярий, время сеанса согласуйте с нашим администратором. Для начала вам будет вполне достаточно 5 минут. Продолжительность следующих сеансов увеличивайте, но плавно. Максимальное время сеанса не должно превышать 20 минут.

 

Специально для вас мы разработали тест для определения программы посещения солярия. Ответьте всего на три вопроса и получите ответ, к какому типу внешности вы относитесь.

 

Вопрос № 1: какого цвета ваши глаза?

— голубые, серые, зеленые – 1 балл,

— карие – 2 балла.

 

Вопрос № 2: какого цвета ваши волосы?

— светло-русые – 1 балл,

— русые – 2 балла,

— темно-русые – 3 балла,

— каштановые – 4 балла.

 

Вопрос № 3: к какому типу относится ваша кожа?

— очень светлая, легко обгорает на солнце, есть мелкие веснушки – 1 балл,

— светлая, склонная к ожогам – 2 балла,

— светлая, легко загорает – 3 балла,

— смуглая, легко загорает – 4 балла.

 

Подсчитайте и сложите количество баллов.

Результат:

1-3 балла. У вас первый тип кожи, наиболее уязвимый для загара. Косметика для загара в солярии  – обязательна к использованию! Пользуйтесь кремом для лица и тела с максимальной защитой. Без средств с бронзатором вам тоже не обойтись. После солярия охлаждайте кожу при помощи специальных лосьонов. Продолжительность первого сеанса – 2-3 минуты. Максимальная продолжительность – 5-7 минут. Для достижения золотистого оттенка придется провести курс в течение нескольких месяцев один-два раза в неделю.

 

4-6 баллов. У вас второй тип кожи. Ваша кожа тонкая и чувствительная, вы можете легко обгореть, посещая солярий. Как правильно подобрать средства защиты —  проконсультируйтесь у нашего администратора. Средства для лица и тела с максимальной степенью защиты уберегут вас от нежелательных покраснений. Обратите внимание на эмульсии с бронзирующим эффектом – вы сможете обзавестись смуглой кожей гораздо быстрее. Не забывайте об увлажнении и охлаждении кожи. Продолжительность первого сеанса 2-3 минуты. Максимальная продолжительность – 5-10 минут. Чтобы похвастаться красивым загаром посещайте солярий два-три раза в неделю в течение нескольких месяцев.

 

7-8 баллов. У вас третий тип кожи. Скорее всего, вы хорошо загораете, приобретая благородный золотой загар. А если обгораете – значит, слишком переборщили. Лучше всего вам подойдут защитные средства средней степени. Специально для вас разработаны кремы с эффектом «муравьиной кислоты» — они стимулируют кровоснабжение и активизируют приобретение темных оттенков. Обязательно увлажняйте кожу, посетив солярий. Сколько минут установить на таймере в день первого посещения? Вполне достаточно 5-10 минут. Да и потом не увлекайтесь – больше 15-20 минут проводить в солярии не стоит. Загорайте курсами, пару раз в год в течение двух-трех месяцев.

 

9-10 баллов. У вас четвертый тип кожи. Скорее всего, вам многие завидуют, ведь роскошный загар – для вас не проблема. Однако косметические средства для солярия использовать все равно необходимо, в том числе, для увлажнения кожи. Для поддержания смуглого цвета посещайте солярий два раза в год небольшими курсами, начиная с 5-10 минут и заканчивая 20 минутами.

 

Правило второе, защитное.  Перед сеансом обязательно проведите демакияж, снимите украшения. Нанесите на кожу защитные средства для использования в солярии. Заберите вверх волосы и прикройте их специальной шапочкой. Посещая солярий, грудь обязательно защитите с помощью стикини. Не посещайте солярий после пилинга и депиляции.

 

Правило третье, заключительное. После солярия используйте косметику для увлажнения и охлаждения кожи. Желательно немного отдохнуть. Во избежание дополнительной нагрузки на сердце не занимайтесь в этот день излишней физической нагрузкой, в том числе, в спортзале. Берегите свою кожу, делайте перерывы, посещая солярий. Правила разрешают загорать не чаще, чем через день, независимо от типа внешности.

 

Примите к сведению эти несложные правила, тогда польза солярия  будет несомненна, а загар – здоровым и привлекательным.

как быстро загореть в солярии

Чтобы добиться красивого бронзового оттенка кожи сегодня не обязательно проводить долгие часы на изнурительном солнце. Достаточно посетить несколько сеансов солярия, и вы можете получить соблазнительный шоколадный загар в любое время года.

Чем полезен солярий:

1. Главная польза солярия в том, что ультрафиолетовые лучи способствуют выработке в нашем организме важного витамина D3.

2. Облучение светом заряжает нас жизненной энергией, в организме вырабатывается гормон счастья – эндорфин, который поднимает настроение

3. Лампы солярия содержат фильтры, которые защищают нас от воздействия гамма-излучения, поэтому загар в солярии считается более безопасным, в отличие от загара на солнце.

Чтобы получился красивый соблазнительный оттенок, необходимо знать некоторые правила загара в солярии. Ведь если неправильно подготовиться к солярию, или загорать больше времени, чем может выдержать ваша кожа, можно получить темные пятна после солярия на коже или еще хуже, обгореть, как рак.

Перед солярием…

1. Перед тем, как загорать в солярии, необходимо посоветоваться с вашим лечащим врачом. При некоторых заболеваниях посещение солярия может быть опасным для здоровья, например – дерматит, гипертония, болезни печени и др. Медики не советуют также посещать солярий во время беременности, кормлении грудью, в критические дни и при приеме гормональных контрацептивов. При гормональных сбоях в организме загар может лечь пятнами.

Чем опасен солярий:

Солярий может быть вреден при приеме некоторых лекарственных препаратов, так как многие медикаменты провоцируют аллергию на ультрафиолет. В зону риска входят некоторые антибиотики, препараты от диабета и повышенного давления, а также сильные антидепрессанты. Уточните подробнее у врача о возможных последствиях.

2. Чтобы загар в солярии получился ровным, а кожа не обгорела, существует специально предназначенная косметика для солярия. Внимание: средства для защиты от солнечного загара в солярии не подходят. Перед загаром наносят защитный крем для солярия в соответствии с вашим типом кожи. После загара – средство для увлажнения и охлаждения кожи.

3. Не принимайте душ с мылом перед солярием, т.к. мыло растворяет защитную жировую пленку кожи, в результате вы обгорите или пересушите кожу. По этой же причине не следует перед загаром делать эпиляцию.

4. Перед посещением солярия нельзя наносить на кожу парфюмерные средства.

Сколько загорать в солярии?

Время в солярии зависит в первую очередь от типа вашей кожи. Сколько нужно загорать именно вам?

1. Если ваша кожа очень светлая, быстро краснеет и обгорает на солнце, у вас много веснушек, а цвет волос – блондин или светло-рыжий, у вас первый (кельтский) тип кожи. По большому счету, таким людям лучше вообще не загорать. Как вариант — воспользуйтесь автозагаром . Но если очень хочется придать коже натуральный золотистый оттенок, загорать вам можно не более 10 минут 1-2 раза в неделю. Первый сеанс солярия должен быть около 3 минут.

2. Если кожа светлая, поддается загару, но часто обгорает, у вас немного веснушек, светлые глаза и русые волосы – вы обладательница второго типа кожи (светлокожий европеец). Ваш первый сеанс в солярии – от 3 до 5 минут, в дальнейшем можно загорать 2-3 раза в неделю по 10-15 минут.

3. Если у вас достаточно светлая кожа, но редко обгорает, волосы – русые или каштановые, глаза – серые или карие, то ваш тип кожи — третий (темнокожий европеец). Максимальное время загара в солярии – 20 минут, не более 3 раз в неделю. Через 5 сеансов вы получите соблазнительный шоколадный оттенок.

4. К четвертому типу кожи (средиземноморскому) – относятся смуглые девушки, легко поддающиеся загару, с карими глазами и темными волосами. Максимальное время загара – 20 минут. Через несколько сеансов красивый загар в солярии вам обеспечен.

Как правильно загорать в солярии

1. Посоветуйтесь с администратором солярия, сколько минут загорать в солярии. В каждом салоне мощность и количество ламп в солярии разная, кроме того для каждого типа кожи подбирают оптимальное время и интенсивность загара. Как правило, первый сеанс загара может длиться от 3 до 5 минут, в последующие сеансы время постепенно увеличивают до 10-20 минут.

2. Перед солярием убедитесь, что ваша кожа очищена от всего лишнего — удалите макияж, снимите украшения. В солярии нельзя пользоваться косметикой, дезодорантами, питательными кремами и ароматическими маслами. При их нагревании могут быть непредсказуемые результаты.

3. Во время загара необходимо защитить глаза, надев темные очки для солярия. А вот контактные линзы в солярии обязательно нужно снять, иначе можно навредить глазам.

4. Если вы любите и бережете свои волосы, наденьте хлопчатобумажную панаму на голову во время загара. Ультрафиолетовые лучи сушат и разрушают структуру волоса, они станут тусклыми и ломкими.

5. Непосредственно перед загаром нанесите на все тело крем для загара в солярии.

6. Правила солярия не рекомендуют загорать с открытой грудью, особенно дамам после тридцати. Лучше надеть в солярии хлопчатобумажный бюстгалтер, или положить на грудь специальные накладки.

Что нужно сделать после солярия

Когда вы загораете, ваш организм тратит больше энергии, чем обычно, поскольку УФ-лучи усиливают обмен веществ. Поэтому после солярия лучше всего расслабиться и отдохнуть, выпить витаминный напиток или зеленый чай, ограничить физическую нагрузку.

Не забудьте, что ваша кожа после солярия нуждается в увлажнении.

На заметку:

Если на вашем теле есть татуировка, то в солярии ее лучше прикрыть, т.к. некоторые красители могут потускнеть или вызвать при облучении аллергию.

Кожа на ладонях и ступнях загорает очень плохо, по сравнению с другими участками тела, так как здесь находится меньше пигментообразующих клеток.

Сегодня для получения загара совершенно не обязательно часами лежать на солнце или среди зимы лететь в теплые края. Вполне достаточно несколько раз в неделю посетить солярий. Люди, которые регулярно поддерживают тон кожи, знают как себя в нем вести и что брать. Для тех же, кто идет первый раз в солярий, и написана эта статья.

Не следует выбирать солярий по принципу: где ближе и дешевле. Есть пара способов определить хорошее заведение:

• Поинтересуйтесь техническими характеристиками солярия. Вам должны рассказать, сколько в установке ламп, какой они мощности, какое соотношение излучения УФВ/УФА (должен быть не более 2,5%), как давно менялись лампы (не более 600 часов). Если на какой-то из вопросов вам не ответили, из салона лучше уйти сразу же.

• Попросите подобрать схему. Администратор должен поинтересоваться фототипом кожи, склонностью к ожогам, опытом посещения солярия. Для первого раза должны предложить не более 3-5 минут, особенно для людей со светлой кожей.

• Узнайте, что вам дадут, а что нужно взять с собой. Вам должны выдать очки, специальные наклейки-стикини для сосков и родинок, желательно – конусы для груди, одноразовую шапочку для волос, возможно, одноразовые тапочки и полотенце.

• Поинтересоваться образованием администратора. Желательно, чтобы у него было общее медицинское образование и профильные курсы. Тогда можно быть уверенным, что он сможет правильно подобрать курс.

Если что-то из этих правил не выполнилось, посещение солярия в первый раз стоит перенести в другое место.

Что взять с собой?

Больше всего новичков интересует, что взять в первый раз в солярий. «Базовая комплектация» состоит из следующих предметов:

• Тапочки и полотенце. Где-то предлагают одноразовые, но можно взять и свои.

• Косынка или платок для волос. Волосы обязательно нужно спрятать, чтобы не пересушить. В большинстве салонов предлагают одноразовые шапочки, но лучше уточнить.

• Бальзам для губ. В противном случае они могут пострадать.

• Косметика до и после. В салонах можно купить специальные средства, подходящие именно для солярия. Пляжная косметика не подходит, также, как и обычные увлажняющие средства, но, в крайнем случае, можно воспользоваться обычным оливковым маслом или обойтись без ничего.

• Очки. Их обязательно должны выдать в салоне.

• Купальник. Загорать без плавок и лифчика крайне нежелательно, в крайнем случае, можно обойтись одними плавками, то тогда необходимо прикрыть соски наклейками или надеть специальные конусы на грудь. Прятать соски стоит как мужчинам, так и женщинам.

• Средство для снятия макияжа. Желательно в день похода в солярий в первый раз не наносить декоративную косметику вовсе или же тщательно смыть.

Читайте также: Как убрать целлюлит на попе быстро и надолго?

Правила посещения солярия

Правила посещения солярия в первый раз ничем не отличаются от любых других. Но выполняться они должны также неукоснительно:

• Перед первым посещением солярия следует проконсультироваться с врачом, особенно, если вы принимаете какие-то препараты или имеете хронические заболевания. В общих случаях это может быть терапевт или дерматолог, если же есть какие-то хронические заболевания, то профильный специалист – гинеколог, эндокринолог, гастроэнтеролог и так далее.

• Душ или ванну можно принять не позже 5 часов до сеанса, без мыла и геля для душа. Накануне не стоит пользоваться скрабами.

• Перед сеансом нужно смыть всю косметику и снять украшения.

• Желательно нанести увлажняющее средство, разработанное специально для солярия.

• Сколько минут вы проведете в солярии в первый раз, зависит от типа кожи: чем она светлее, тем меньше, но не более 5 минут. Это нужно, чтобы определить, как кожа будет реагировать на загар.

• Длительность курса в первый раз не должна превышать 10 сеансов, растянутых на 3-4 недели.

• После сеанса стоит ещё раз нанести увлажняющее средство.

• В этот день стоит пить побольше жидкости, чтобы компенсировать её потерю.

• Если вы почувствовали боль, жжение во время сеанса, его следует немедленно прервать.

• Если после сеанса появилась краснота, то стоит воспользоваться средством против ожогов и временно отказаться от посещения солярия.

Лица и тела — мечта практически каждой девушки. Ровный бронзовый загар делает ее особенно прекрасной.

Сейчас дадим несколько советов о том, что нужно с собой брать в солярий и как подготовиться к его посещению.

Оптимальная частота посещения

Годовое ограничение посещаемости солярия — 50 раз. Перерыв между сеансами должен составлять минимум 48 часов. На протяжении недели 1-2 визита — самый оптимальный вариант.

Что нужно с собой брать в солярий

Самое необходимое вам выдадут на месте (полотенце, очки, стикини и одноразовые тапочки). Что надо брать в солярий, так это легкий головной убор.

А вот насчет разных увлажняющих масел, кремов и других косметических средств лучше проконсультироваться заранее. Некоторые заведения предлагают такую услугу, тогда вы просто будете знать, подходит ли вам их косметика. Если нет, то вы сможете определиться, что брать в солярий лично для себя, в зависимости от типа вашей кожи.

С чего начать процедуру загара

Начните с душа, чтобы кожа стала идеально чистой. В этом вам поможет скраб. Заранее сделайте эпиляцию. Тогда загар будет ложиться ровно.

Продолжительность сеанса напрямую связана с типом кожи. Если она у вас светлая и чувствительная, на первых порах 3-4 минут будет достаточно. Для обладателей кожи со средней пигментацией, которая хорошо переносит воздействие солнечных лучей, длительность сеанса может составлять и 10 минут.

Ограничения

Медики не советуют посещать солярий людям, у которых проблемная или очень чувствительная кожа. Есть ограничения и в возрасте: до 16 лет загорать таким способом не рекомендуется. Также солярий противопоказан беременным женщинам.

В этом виде усовершенствования красоты женского тела очень важна умеренность. Рана от ожога в солярии болезненна, может оставить след на много лет. Кроме того, такие повреждения становятся причиной раннего Если у вас имеются открытые раны, повремените с посещением солярия.

Во время сеанса защищайте грудь и глаза. Избыток ультрафиолетовых лучей им противопоказан.

Также не должны загорать пигментные пятна, татуировки, родинки. Для тех, у кого они есть, специальная маскирующая помада — это как раз то, что нужно с собой брать в солярий.

Как подобрать косметику

Чтобы правильно подобрать косметические средства для идеального результата, необходимо иметь представление об их составе. Конопляное масло делает кожу мягкой и обеспечиваете нежный уход. При этом оно улучшает сам загар. ореха способствует увлажнению и имеет питательное воздействие. Кожа после его применения становится более гладкой. Коэнзим Q10 увеличивает содержание коллагена и сокращает количество морщин. Тингл помогает получить максимально темный загар.

Таким образом, что нужно с собой брать в солярий из косметики, зависит от потребностей вашей кожи.

Такие процедуры полезны для здоровья. Витамин D, который вырабатывается при загаре, способствует повышению иммунитета, укреплению опорно-двигательного аппарата и является профилактикой сахарного диабета.

Всегда в моде. Чтобы быть загорелым, совсем не обязательно выезжать в жаркие страны. Ведь существуют солярии! Загорать в них даже полезнее. Находясь под открытым солнцем, вы получаете большую дозу опасных для организма лучей, а современные солярии фильтруют излучение и отсекают агрессивный спектр. Если вы решились посетить солярий в первый раз, необходимо знать некоторую информацию.

Аппараты для загара бывают горизонтальные, (лишь для лица и зоны декольте).

Но самый главный их элемент — это лампы. Они по современным стандартам должны иметь специальный отражающий слой — рефлектор. Это минимизирует риск ожогов. Еще для защиты кожи важно, чтобы одновременно использовались лампы с лучами UVA и UVB. Как правило, наличие всех этих устройств в аппарате влияет на стоимость процедуры. Поэтому если при ответе на вопрос о том, сколько стоит солярий, вам называют заманчиво низкую цену, это может означать, что лампы используются старые. Можно нанести большой вред всему организму, загорая в таком солярии.

В горизонтальных моделях меньше возможности обгореть. В них используются менее мощные лампы, чем в вертикальных. Собираясь первый раз в солярий, проконсультируйтесь с врачом. Это важно, если у вас есть проблемы с сердцем, вы страдаете бронхиальной астмой, принимаете гормональные препараты или у вас много

Подготовка к загару в солярии

Готовясь пойти в солярий в первый раз, помните о нескольких правилах:

Перед сеансом необходимо смыть макияж. Не применяйте моющие средства, могут появиться пигментные пятна.

Желательно накануне сделать для тела пилинг — загар ляжет ровнее.

В солярии не пользуются обычными увлажняющими и защитными кремами, вам потребуется особый крем.

Визит в солярий в первый раз — всего 5 минут. Загорая через день, добавляйте по 5 минут. Больше 20 минут находиться в солярии нельзя. Цикл состоит из 8-10 посещений с интервалом в 1 день. Чтобы в дальнейшем поддерживать загар, достаточно навещать солярий раз в неделю. Рекомендуется загорать таким образом не чаще, чем 2 цикла в год.

Защитные средства

В солярии обязательно защищайте глаза, чтобы не сжечь сетчатку. Вам будут предложены специальные не пренебрегайте ими и не снимайте их, находясь под

Лампами. Это очень опасно для глаз. Девушкам обязательно нужно прикрывать соски. Для этого существуют накладки — стикини. Волосы нужно будет убрать под косынку или шапочку. Не забудьте Нежная кожа губ очень уязвима. Татуировки следует прикрывать, чтобы не вызвать аллергическую реакцию. Под воздействием излучения ваша кожа сильно высушивается, необходимо пользоваться после каждого сеанса увлажняющим кремом или лосьоном. Если после солярия у вас появилось покраснение, жжение на коже, придется сделать перерыв до исчезновения симптомов ожога.

Обладая всей этой информацией, перед походом в солярий в первый раз подумайте, подойдет ли вам это. Если вы решились, то соблюдайте все правила — и результат порадует вас.

Благодаря солярию иметь красивую загорелую кожу можно не только летом, но и в другое время года. Однако для того, чтобы получить действительно хороший загар и не причинить при этом вреда коже и здоровью в целом, при посещении солярия принимать во внимание ряд правил. Особенно ценной информация о том, как правильно загорать в солярии, окажется для тех, кто собирается первый раз совершить поход в это место. Итак, что нужно знать девушкам, в первый раз планирующим посетить солярий, рассмотрим далее.

Как подготовиться к солярию в первый раз?

Один из главных нюансов перед посещением солярия – уверенность в том, что у вас для этого нет противопоказаний. Например, отменить загар в солярии необходимо тем, кто страдает от повышенного давления, сахарного диабета, заболеваний щитовидной железы, имеет на теле много родинок или пигментных пятен, принимает определенные группы лекарственных препаратов и т.д. Поэтому лучше заранее проконсультироваться по этому поводу с медиком.

Ответственно следует подойти к выбору салона для процедур. Желательно, чтобы обслуживающий персонал имел медицинское образование, владел полной информацией о технических характеристиках оборудования (и предоставлял ее по первому требованию), профессионально подбирал индивидуальную схему загара. Перед первым посещением также необходимо поинтересоваться, какие предметы вам выдадут, а что потребуется взять с собой: обязательно выдаются защитные очки, наклейки для сосков и родинок, в некоторых салонах – накладки для груди, защитные шапочки для волос, тапочки и полотенце.

Заблаговременно следует позаботиться о приобретении специальных косметических средств для загара в солярии (как правило, наборы средств продают прямо в салоне). При этом нужно понимать, что обычные солнцезащитные средства для солярия не подходят.

За два-три дня до похода в солярий следует подготовить кожу лица и тела:

1. Сделать щадящий пилинг.
2. Регулярно наносить увлажняющие средства.

Непосредственно перед посещением солярия следует:

• Очистить кожу от всех косметических средств, принять душ (за 2-3 часа до сеанса) без использования моющих средств и скраба.
• Снять украшения, контактные линзы.
• Прикрыть родинки, пигментные пятна, татуировки наклейками.
• Надеть защиту для глаз, волос, груди.
• Надеть белье (обязательно из натуральной ткани).
• Нанести на кожу специальное защитное средство, на губы – защитный .

Сколько можно загорать в солярии первый раз?

То, сколько минут загорать в солярии первый раз, определяется типом кожи: чем она светлее, тем меньше должна быть длительность процедуры. Но в любом случае первый сеанс не должен превышать пяти минут. В дальнейшем, оценивая реакцию кожи и учитывая мощность и количество ламп в солярии, специалист салона порекомендует индивидуальную схему загара с постепенным увеличением длительности процедур и доведением ее до 10-20 минут. Обязательные правила при назначении схемы загара:

Важно: если во время процедуры чувствуется общее недомогание, жжение кожи или другие дискомфортные ощущения, нужно прекратить сеанс.

Что делать после первого сеанса в солярии?

Выйдя из кабинки, следует нанести на кожу . Сразу после солярия лучше отправиться домой и немного отдохнуть, ограничив физические нагрузки. Также в этот день рекомендуется употреблять больше жидкости для восполнения потерь влаги.

Как загорать в солярии правильно и безопасно

Как загорать в солярии: Pxhere

Хочется покрасоваться летом в открытых нарядах, но кожа еще бледная? Солярий поможет получить золотистый оттенок. Главное — знать, как загорать в солярии, каких рисков избежать и каких правил придерживаться.

Особенности загара в солярии

Когда не хватает ультрафиолета, у многих возникает беспричинная хандра, усталость и болезненность. Такие явления легко устранит солнцетерапия. Принимать солнечные ванны можно не только на пляже, но и в специально оборудованных аппаратах.

Солярий поможет подготовиться к отпуску у моря: с его помощью проведете профилактику солнечных ожогов. Прекратить его посещение следует за несколько дней до поездки.

За годы, когда солярий стал доступным способом получения искусственного загара, накопились сведения о его пользе и недостатках. Их следует знать всем, кто собирается в салон, чтобы позагорать.

Читайте также

Солнечный ожог: что делать для спасения кожи

Какая польза от посещений солярия

В солярий идут за красивым ровным загаром. Бонусом к нему будут и другие положительные физические и психологические изменения:

1. Тепло расслабит, за минуты нормализует эмоциональное состояние. Лучи ультрафиолета вызывают радость и удовлетворение. Это результат синтеза в организме эндорфинов — гормонов счастья. Больше возможности для релакса дает горизонтальный солярий.
2. Под действием ультрафиолетовых лучей синтезируется витамин D, который продукты питания не дают. Без этого витамина плохо усваивается кальций и фосфор, укрепляющие кости и предотвращающие развитие остеопороза.
3. Ученые О. Олисова с коллегами в статье «Кожа и солнце» говорят об усилении обмена веществ под действием лучей, об увеличении количества гемоглобина в крови и об улучшении работы всех внутренних органов.
4. Солярии первоначально были созданы для лечения кожных заболеваний. Лучи успешно справляются с угревой сыпью, нейродермитом, псориазом. Но консультация врача перед посещением солярия обязательна.
5. Известно, что ультрафиолетовые лучи способствуют укреплению иммунитета.

Читайте также

Как правильно загорать на солнце

Недостатки загара в солярии

Солнечные лучи рассеяны в пространстве, а в солярии узконаправленные и концентрированные. Поэтому процедуры в солярии ограничиваются минутами, а не часами, как на пляже. С этим связаны и другие недостатки получения искусственного загара:

1. Излучение ламп в 10–15 раз интенсивнее, поэтому нежелательный эффект фотостарения проявляется резче. Автор книги «Анти-бьюти, или О чем молчат косметологи» Валерия Профатыло утверждает, что загар сушит кожу, она теряет эластичность, обезвоживается. Преждевременно появляются мелкие морщины, а также пигментные пятна.
2. Ультрафиолетовые лучи имеют накопительный эффект. Если злоупотреблять искусственным загаром или получать его одновременно под солнцем и в солярии, то это грозит не только фотостарением, но и развитием проблем с кожей, в том числе онкологией.
3. Замечено появление психологической зависимости от ультрафиолетовых лучей. Это так называемая танорексия, когда загар становится маниакальной страстью. О развитии такой зависимости предупреждают специалисты WebMd.

Читайте также

Как убрать загар с лица в домашних условиях быстро

Противопоказания для посещения солярия

При многих проблемах со здоровьем нельзя загорать на солнце, а тем более интенсивно облучаться в солярии. Воздержитесь от этих процедур, чтобы не усугубить состояние при таких заболеваниях:

1. Сахарный диабет любого типа.
2. Нарушения функций щитовидной железы.
3. Проблемы с сердцем и сосудами, а также повышенное давление.
4. Мастопатия и другие патологии молочных желез.
5. Тяжелые кожные заболевания.
6. Онкология или наследственная предрасположенность к ней.

Откажитесь от загорания во время беременности, в критические дни. Следует осторожно отнестись к процедурам в солярии при простуде и склонности к аллергии.

Как правильно принимать процедуры в солярии

Если хочется иметь красивый оттенок кожи и нет противопоказаний к загару, то солярием можно пользоваться. Чтобы исключить возможные риски, строго следуйте правилам и учитывайте особые моменты. Если принимаете какие-то лекарственные средства, то обсудите вопрос о загаре с доктором. Из-за некоторых препаратов загар получается пятнистым.

Читайте также

Как сохранить молодость и красоту кожи: топ-10 советов

Помните, что за один раз красивый загар не получить. Первый сеанс при любом типе кожи не может длиться больше 3–5 минут.

Правила загара для разных типов кожи

Хорошо загорают и редко получают ожоги обладательницы смуглой, оливковой кожи. Для них сеансы в солярии могут увеличиваться до 10 минут, а принимать процедуры можно два раза в неделю.

Быстро загорают женщины со слегка смуглой кожей: загар ложится ровно, но возможность ожога не исключена. Продолжительность и частота сеансов в солярии для них приближаются к предыдущему типу.

Светлая кожа чувствительна к лучам и быстро обгорает. Женщинам с такой кожей не стоит посещать солярий чаще одного раза в неделю, а продолжительность сеанса следует начинать с трех минут, слегка его увеличивая в дальнейшем.

Читайте также

Как ухаживать за волосами летом: советы профессионала

Очень светлая, нежная кожа сразу обожжется. При этом загар практически не проявится. Поэтому обладательницам такого типа кожи следует хорошенько подумать о целесообразности посещения солярия.

Дамам с любым типом кожи необходимо вместе со специалистами салона составить индивидуальный план получения процедур в солярии.

Кожу от ожогов защищает крем: Facebook/Pure Gorgeous Beauty

Применение специальных косметических средств

Обычные кремы от загара для процедур в солярии не подходят. Здесь нужны кремы с низкой степенью защиты (30–40 SPF) и обязательно с содержанием витаминов А и Е, оливкового и кунжутного масел. Смесь этих масел можно применять отдельно вместо крема. Главная цель — хорошо увлажнить кожу, чтобы загар лег ровнее.

Любые средства нельзя втирать в кожу, они должны действовать на ее поверхности. Будьте осторожны с применением бронзаторов. Они придают неестественный оттенок загару.

Читайте также

Под защитой: почему важно наносить на лицо крем с SPF?

После процедуры в солярии потребуются иные косметические средства. Для смягчения используйте лосьон с маслом авокадо, виноградных косточек, с глицерином или гиалуроновой кислотой.

Средства защиты в солярии

Журнал L’Officiel подчеркивает особое значение средств защиты в солярии:

1. Необходимо закрыть интимные места и грудь. Для женщин старше 30 лет это обязательное условие.
2. На родинки и татуировки следует наклеить для защиты стикини, не пропускающие лучи.
3. Шапочка защитит волосы от ломкости и сухости.
4. Специальные очки уберегут сетчатку глаз от ожога.
5. На губы нанесите защитный бальзам с SPF-защитой.

Особенности питания в период загара в солярии

Перед процедурой в солярии полезно выпить стакан свежеприготовленного сока из моркови, абрикосов, манго. В них много каротина, благодаря которому загар ложится ровнее.

Читайте также

Легкий макияж на каждый день: пошаговая инструкция

В рацион следует включать орехи, бананы, красное мясо и соевые продукт. Больше употребляйте продуктов, богатых витамином С.

Повредит красивому загару соленая, жареная пища, а также излишнее количество сладостей и алкоголя.

Как подготовиться к сеансу в солярии

Неоспоримую ранее пользу загара современные ученые и дерматологи подвергают сомнению. Поэтому важно непосредственно перед процедурой соблюдать такие меры предосторожности:

1. За пару часов смойте косметику, не пользуйтесь духами и дезодорантами. Некоторые компоненты в этих средствах могут спровоцировать появление пигментных пятен.
2. За несколько часов до сеанса в солярии примите душ или ванну. Непосредственно перед процедурой это делать не рекомендуется, потому что от воды и специальных средств кожа на время теряет защитные свойства и может обгореть. Нельзя принимать солнечную ванну вскоре после бани или сауны.

Читайте также

Как избавиться от веснушек в домашних условиях

После активных косметических процедур (чистка кожи, лазерные или инъекционные процедуры) воздержитесь от солнечных ванн.

В погоне за красивым бронзовым загаром не забывайте о чувстве меры. Во избежание нежелательных последствий строго соблюдайте правила принятия процедур в солярии.

Внимание! Материал носит лишь ознакомительный характер. Не следует прибегать к описанным в нем методам лечения без предварительной консультации с врачом.

Литература:

1. Как правильно загорать в солярии: правила посещения и рекомендации. Обзор // L’Officiel. — 2012. — 17 декабря.
2. Олисова О., Владимирова Е., Бабушкин А. Кожа и солнце // Российский журнал кожных и венерических болезней. — 2012. — №6. — С. 57–62.
3. Профатыло В. Анти-бьюти, или О чем молчат косметологи. — М.: АСТ, 2016. — 53 с.
4. S. Boyles. Tanning May Be Addictive // WebMd. — 2007 — 14 March.

Читайте также

Как подготовиться к родам физически и психологически

Автор: кандидат медицинских наук Анна Ивановна Тихомирова

Рецензент: кандидат медицинских наук, профессор Иван Георгиевич Максаков

Оригинал статьи: https://www.nur.kz/health/healthy-lifestyle/1838482-kak-zagorat-v-solarii-pravilno-i-bezopasno/

Специалист рассказывает, как безопасно загорать на пляже

Краснодар, 12 августа – Юг Times. Как правильно пользоваться солнцезащитными средствами и сколько времени можно провести на солнце. 

Летом все стремятся по максимуму использовать время отпуска и на пляже получить заряд здоровья и бодрости на весь оставшийся год. При этом многие наслышаны как о пользе, так и вреде загара. 

Вместе с руководителем онкологической службы краснодарской клиники «Евроонко» Антоном Ёлкиным «Юг Times» разбирался, что правда, а что миф.

АНТОН ЁЛКИН, онколог.

Действительно, такая приятная процедура, как солнечная ванна, может принести проблемы, если подойти к ней неправильно. Искаженное представление часто формируют стереотипы, некоторые из них очень распространены. Итак, миф номер один: чтобы получить необходимую дозу витамина D, необходимо 10 часов загорать на солнце. 

Это не так. Вопреки расхожему мнению, солнце не обеспечивает нас витамином D напрямую. Его вырабатывает наш организм под воздействием ультрафиолетовых лучей. Печень и почки превращают попавшую на кожу инертную форму витамина D в биологически активные формы, которые организм использует для улучшения усвоения кальция и обеспечения здоровья костей. 

Солнечный свет несет ультрафиолетовые лучи нескольких типов, в том числе УФ-А и УФ-B. Лучи первого типа глубоко проникают в слои кожи и могут вызывать преждевременное старение. Синтез витамина D запускают лучи второго типа, УФ-B. Они же повинны и в солнечных ожогах, которые, в свою очередь, могут привести к самому опасному и агрессивному виду рака кожи — меланоме. 

Для выработки суточной рекомендуемой дозы витамина D (1000 МЕ) при прямом воздействии солнечных лучей, особенно летом, достаточно 10-минутного пребывания на солнце в день. Поэтому не надо во время отпуска жариться под палящими лучами в надежде восполнить годовые запасы «солнечного» витамина. Особенно этим грешат жители северных регионов, добравшись до заветного побережья. 

НЕВИДИМОЕ СОЛНЦЕ 

Второй распространенный миф состоит в том, что загорать в пасмурные дни безопасно. Это заблуждение. Ультрафиолетовое излучение способно проникать даже сквозь тучи и облака, они лишь рассеивают вредные лучи, но не задерживают их. Так что и в хмурый день можно обгореть. 

Если же вы решили спрятаться от солнца под зонтом, тоже загорите, потому что на кожу в этом случае падает рассеянный солнечный свет и лучи, отраженные от воды и песка. 

Находясь в воде, мы также получаем загар, поскольку солнечные лучи проходят, не теряя своей энергии, на метр в толщу воды. Когда мы выходим из моря, на коже задерживаются капельки, которые являются своеобразными линзами и усиливают воздействие ультрафиолета. Поэтому сушить под солнцем кожу после купания — вредная привычка. Надо как можно быстрее вытереться полотенцем и спрятаться под навес.

Если во время вашего отпуска солнце предпочитает прятаться за облаками, соблюдайте тот же безопасный режим отдыха на пляже: загорать лучше до 11 утра и после 16 часов. 

ИСКУССТВЕННЫЙ ПИГМЕНТ 

Третий миф: загар в солярии равносилен загару на открытом солнце. Это неправда. В солярии эффект быстрого загара достигается за счет превышения дозы ультрафиолетового излучения в 8-10 раз. Так, 10 минут в солярии можно приравнять к 2 часам загара на южном солнце. 

Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) рекомендует не использовать загар в солярии в косметических целях. И этому есть обоснования. У людей, которые начинают загорать в солярии до 35 лет, риск развития меланомы на 75% выше. Женщины, использующие солярий чаще одного раза в месяц, увеличивают риск развития меланомы на 55%. Большинство независимых дерматологических исследований приходят к выводу, что самый существенный фактор развития рака кожи — это злоупотребление соляриями. 

ЧРЕЗМЕРНЫЕ НАДЕЖДЫ 

Следующий миф очень распространен: с солнцезащитным кремом загорать можно дольше. 

Это очень опасное заблуждение. Многие так и думают: «Нанесу-ка я на кожу крем с SPF-50 и полежу еще на пляже часик-другой». Надо понимать: средство мы наносим не для того, чтобы продлить пребывание на солнце, а чтобы защитить открытые части тела, которые наиболее подвержены риску повреждений. 

РАЗ И НАВСЕГДА 

Пятый миф также из темы обращения с солнезащитными средствами. Если не купаться, то достаточно нанести крем один раз. Это неправильное утверждение. Фильтры смываются не только водой, но и потом, так как кожа в любом случае потеет. Если загорать лежа, какая-то часть крема останется на полотенце или покрывале. Кроме этого, срок действия фильтров не бесконечен, поэтому обновлять слой защиты рекомендуется каждые полтора-два часа, а также каждый раз после купания и вытирания. 

БОЛЬШЕ НЕ ЛУЧШЕ 

Шестой миф: чем толще слой крема, тем лучше защита. Неверно. Некоторые люди полагают, что если нанести на кожу слой крема, допустим, с SPF-15, дать впитаться, а затем нанести еще слой, то качество защиты будет лучше. Ничего подобного! Вариациями на тему толщины нанесенного слоя можно добиться только уменьшения защиты, если применить меньше крема, чем необходимо. Для более надежной защиты нужно использовать другое средство, с более высоким солцезащитным фактором. 

РАЗНИЦА НЕВЕЛИКА 

Еще один миф о солнцезащитных средствах: крем с более высоким SPF лучше защищает кожу. Использование солнцезащитных средств с высоким SPFфактором дает ощущение ложной безопасности. На самом деле разница между цифрами, обозначающими фактор защиты, не так велика. Например, средство с SPF-15 предохраняет от проникновения 93% УФВ-лучей, а средства с SPF-50-60 дают примерно 98% защиты. Многие солнцезащитные кремы не содержат ингредиентов, обеспечивающих комплексную защиту и от УФВ-, и от УФА-лучей, которые обладают самой высокой проникающей способностью и достигают срединных слоев дермы. Специалисты советуют наносить солнцезащитные средства каждые два часа, независимо от показателя SPF. 

ВОДА СИЛЬНЕЕ 

Миф номер восемь: водостойкие средства не нужно часто обновлять. 

Водостойкие солнцезащитные средства могут обеспечить защиту только во время купания. Однако даже такие препараты не выдерживают длительного нахождения в воде, поэтому придется наносить их снова и снова. Обновлять защиту также следует, если вы вытерлись полотенцем. На средствах должна быть указана продолжительность их действия — 40-80 минут. По мнению дерматологов, на самом деле ни одно средство не является полностью водостойким. 

ОПАСНЫЙ СПОСОБ 

Миф номер девять: загорать постоянно, пусть и понемногу, вреднее, чем один раз, но как следует. Это очень популярное российское заблуждение. Многие боятся ходить в солярий, чтобы не подвергаться лишний раз излучению, но ничуть не опасаются сгореть в первый же день на даче или в отпуске, будучи уверенными, что подобные процедуры из-за редкости неспособны причинить серьезный вред. Ну, подумаешь, плечи облезут — лето у нас не каждый день бывает. 

Это не соответствует истине, которая утверждает как раз обратное. Ученые выяснили, что большая разовая доза солнечного излучения намного вредней, чем ежедневные непродолжительные солнечные ванны, во время которых вырабатывается меланин, защищающий кожу от вреда ультрафиолета. Интенсивность полученного за один раз излучения является основной причиной возникновения меланомы. 

ПО ВТОРОМУ КРУГУ 

Подходим к последнему мифу, который гласит, что уже загоревшей коже обгореть невозможно. 

Под воздействием ультрафиолета в коже вырабатывается пигмент меланин, от его концентрации зависит интенсивность загара. Базовый загар — это всего лишь реакция кожи на ультрафиолет. Безусловно, меланин служит своего рода барьером для опасных UVА-лучей, но дополнительная защита коже все равно необходима.

Подготовила Светлана Турьялай.

За всеми важными новостями следите в Telegram и Twitter

Сколько времени нужно, чтобы загореть? Путеводитель от 12 октября 2021 г.

Люди могут получать совершенно разные ощущения от загара; Обычно это зависит от их типа кожи, средств для загара, которые они используют, когда и где они загорают, а также от того, как часто они это делают. Все эти факторы на самом деле определяют, как быстро у вас разовьется загар, но есть общие ожидания от загара на солнце и загара в солярии, которые мы обсудим, чтобы в конечном итоге ответить на вопрос: сколько времени требуется для загара? Кроме того, мы объясним, как эффективно и безопасно добиться потрясающего загара в обоих направлениях.

Сколько времени нужно, чтобы загорать на солнце?

Загорание может быть длительным процессом, потому что на открытом воздухе есть множество элементов, которые вы должны учитывать. Например, время года, облачность и, что очень важно, само солнце. Достаточно ли жарко сегодня? Будет ли солнечно до конца дня?

Ответы на эти вопросы являются ключом к пониманию того, сколько времени вам понадобится, чтобы загореть. Так что, если солнце светит во всей красе, а прогноз погоды говорит, что будет несколько часов чистого неба, то вы, вероятно, получите какой-то цвет.Цвет затенения кожи, чтобы быть конкретным.

Вкл. Небольшое примечание: загорая на солнце, постарайтесь максимально ограничить сеансы и не забудьте нанести солнцезащитный крем, чтобы защитить вашу кожу (желательно широкую спектр SPF 50 для более длительного загара). Хорошая идея — применить усилитель загара или лосьон-максимизатор, которые помогут ускорить загар обработайте и сделайте вас еще темнее, в конечном итоге это означает, что вы меньше проводите на солнце.

Тем не менее, в жаркий день и при использовании хорошего затемняющего лосьона, чтобы увидеть значительное усиление цвета, потребуется около двух часов.Если солнце не кажется ярким или жарким, можно добавить еще 30–45 минут к общему времени загара.

Это время необходимо для получения приятного сияния загара, которое продлится дольше. Хорошим предложением будет закутаться на день, примерно через два часа, и, возможно, вернуться на следующий день, чтобы при необходимости потемнеть.

Если время имеет значение и у вас есть только день, чтобы попытаться улучшить цвет лица, то выход есть.Начните рано загорать с двухчасового утреннего сеанса, скажем, между 8 и 11 часами утра. Сделайте перерыв на несколько часов, а затем возобновите загар во второй половине дня еще на 2 часа, примерно в 15 или 16 часов.

Мост возможно, у вас уже есть опыт загара и вы знаете, как ваша кожа реагирует на длительные периоды прямого воздействия ультрафиолета или солнечного света. С учетом сказанного, вы должны знать если 2 часа — это слишком долго. Люди с более светлым цветом лица склонны: горят легко и быстрее. Если это так, возможно, загорайте по часу в сеанс лучше всего, а затем последующее наблюдение на следующий день.Это может занять пару дней чтобы увидеть значительное углубление цвета, когда вы загораете таким образом, но это определенно самый безопасный маршрут.

Загар продолжительностью более 3-4 часов подряд за один сеанс может иметь ужасные последствия, такие как солнечный ожог и боль, связанная с ним после этого, плюс при обычном загаре, подобном этому, вы также рассматриваете долгосрочные эффекты, такие как старение кожи, морщины и т. Д. давайте не будем забывать о большом — раке… так что расслабьтесь.

Сколько времени нужно, чтобы загореть в солярии?

Получение загар в солярии может быть немного более надежным, так как вы действительно можете определить, какие кровати использовать, и контролировать уровни интенсивности света.Усилитель загара и лосьоны Maximizer можно использовать в солярии и делать то же самое, чтобы помочь вы загораете быстрее и улучшаете общий вид вашего загара.

Точно так же, как и загорать, вы не хотите проводить слишком долгое время в солярии. Лучше разделить сеансы на пару дней, пока вы не увидите желаемых результатов загара. К сожалению, в отличие от солнца, это может дорого обойтись — салоны стоят недешево. Это особенно утомительно, если вам нужно несколько сеансов для достижения желаемого оттенка кожи и если вам необходимо поддерживать загар.

По моему опыту, кровати высокого уровня лучше всего подходят для загара или загара вашей кожи, и, как вы можете себе представить, они также являются самыми дорогими в использовании. В этих кроватях используются лампы для загара с лампами UVA, которые не только быстрее коричневеют, но и не вызывают ожогов, а также обеспечивают более длительные результаты.

В кроватях нижнего уровня используются обычные лампы для загара с лампами UVB или комбинация UVB и UVA для средних уровней, которые, как правило, дают вам легкий загар с каждым сеансом и могут вызвать ожоги на коже.

Самый быстрый способ получить загар с помощью солярия — это использовать кровать высокого уровня (уровень 5 или 6) с комбинацией хорошего усилителя или лосьона-максимизатора. Для этого потребуется всего 10 минут загара и всего один сеанс в неделю.

Более низкий уровень кровати означает более длительные сеансы загара, более светлые результаты загара и уменьшение стойкости цвета.

Некоторые люди, у которых есть опыт загара, скажут вам, что использование высокоуровневой кровати, вероятно, не лучший способ загара по ряду причин, и это действительно так.

Использование высокоуровневых кроватей может привести к сильному загару или потемнению кожи, из-за чего ваша кожа будет выглядеть очень неестественно. Если у вас очень бледный цвет лица, то этот метод может вам не подойти.

Возможно, для начала лучше подойдет грядка с более низким или средним уровнем пола. Таким образом, вы можете добиться постепенного загара с течением времени, чтобы увидеть, как ваша кожа реагирует на лечение, а затем принять его оттуда с помощью последующих сеансов.

В солярии в салоне хорошо то, что в их службе есть очень хорошие советы.Не стесняйтесь поговорить с консультантами по солярию из персонала о ваших потребностях, и они будут рады помочь вам выбрать правильный солярий и даже лосьоны для загара. Хотя вы должны знать, что эти салонные продукты немного дороже, поэтому пока что вот несколько рекомендаций по лосьонам-ускорителям загара, которые помогут улучшить и сделать вашу кожу более бронзовой до потрясающего и здорового сияния.

1. Скорость австралийского золота, 2. Усилитель быстрого загара австралийского золота, 3. Чай Миллениум Блэк, 4.Hempz Golden Beach Tan Maximizer, 5. Эд Харди Пребывание Golden, 6. Millennium Tanning New Solid Black 100X, 7. Дизайнерская кожа Black, 8. Эд Харди Кокосовые поцелуи, 9. Австралийский золотой нахальный коричневый ускоритель, 10. Протан. Просто мгновенно черный

Посмотреть варианты для внутреннего / наружного также используйте — Счастливого загара!

Tanning — Фонд рака кожи

Tanning — Фонд рака кожи

На главную ›Факторы риска› Дубление

Факты.Риски. Как они влияют на вас.

Опасность загара в помещении

75%
повышенный риск развития опасной для жизни меланомы всего за один сеанс загара в помещении до 35 лет.

Дубление на улице или в помещении может иметь опасные последствия. Хотя «сияние» загара часто ассоциируется с хорошим здоровьем, оно прямо противоположно здоровому; это свидетельство повреждения ДНК вашей кожи. Загар повреждает клетки кожи и ускоряет появление видимых признаков старения.Хуже всего то, что загар может привести к раку кожи.

Это факт: Не бывает безопасного или здорового загара. Загар увеличивает риск базальноклеточного рака, плоскоклеточного рака и меланомы.

Ваша лучшая защита — это , чтобы полностью избежать загара. .

Загар возникает в результате воздействия ультрафиолетового (УФ) излучения солнца или солярия, которое вызывает генетическое повреждение клеток на внешнем слое кожи. Кожа пытается предотвратить дальнейшее повреждение, производя меланин (пигмент, придающий нашей коже ее цвет), что приводит к потемнению — то, что мы называем загаром.

Этот урон является кумулятивным, начиная с самого первого загара .

Ваше здоровье

• Каждый пятый американец заболеет раком кожи к 70 годам.
• Во всем мире количество случаев рака кожи на больше, чем на из-за загара в помещении, чем случаев рака легких из-за курения.

Ваш внешний вид

• Загар изменяет и стареет вашей кожи.
• Это видимый сигнал повреждения , который ускоряет появление морщин, темных пятен и обветривания кожи.
• Если у вас действительно разовьется рак кожи, вы подвергнетесь риску дальнейших, иногда некрасивых изменений вашего внешнего вида.

Повреждение кожи начинается с первого загара . Каждый раз, когда вы загораете, повреждения накапливаются, создавая больше генетических мутаций и повышая риск.

Загар в помещении опасен : солярии не являются безопасной альтернативой солнечному свету; они повышают риск рака кожи. Одно исследование с участием 63 женщин с диагнозом меланома в возрасте до 30 лет показало, что 61 из них, то есть 97 процентов, использовали солярии.

Загар повреждает все типы кожи: Даже если у вас не светлый тип кожи, загар вызывает повреждение ДНК, которое может привести к преждевременному старению и раку кожи.

Вы можете легко снизить вероятность развития рака кожи, соблюдая правила безопасности на солнце.

ДА. Загар в помещении или на улице опасен. Фактически, лучи UVA, используемые в соляриях, могут увеличить риск развития меланомы.

НЕТ .Правда в том, что УФ-В-излучение приводит к выработке витамина D. Загар в основном вызывается УФ-А-лучами. Это означает, что загар почти не приносит пользы витамину D, но увеличивает риск рака кожи. Удовлетворяйте свою ежедневную потребность в витамине D безопасным способом — с помощью еды или добавок.

НЕТ! Загар не защищает от солнечных ожогов; он просто подвергает вас более вредному воздействию ультрафиолетовых лучей. Лучший способ предотвратить солнечные ожоги — это искать тень, носить защитную одежду, широкополую шляпу и солнцезащитные очки, защищающие от ультрафиолета, а также ежедневно наносить солнцезащитный крем.

Защити себя и отлично выгляди

• Полностью избегать загара : это лучший способ защитить кожу от нездорового и неприглядного вида.
• Подделка, не печь : Если вы хотите получить золотистый блеск, подумайте о средствах для загара без солнца. Есть много вариантов, которые могут придать вам бронзовый вид, но вам все равно нужна защита от солнца!
• Тонизируйте, не загорайте : Получите сияющую кожу, выполняя аэробные или высокоинтенсивные упражнения.Тренировка приносит удовольствие и поднимает настроение.
• Увлекайтесь, ешьте отлично : Пейте много воды и выбирайте цельные, необработанные продукты. Ваша кожа будет вам благодарна!

Сделайте здоровую кожу образом жизни. Подробности здесь: Ежедневное руководство по защите от солнца

Автор отзыва:
Anna Chien, MD
Heidi Jacobe, MD

Последнее обновление: Январь 2021 г.

© 2021 Фонд рака кожи
A 501 (c) (3) некоммерческая организация [EIN: 13-2948778]

Веб-дизайн Джейми Клейман

Можно ли загар после автозагара?

Пришло лето — и, если вы похожи на меня, последние семь месяцев вы прятались под толстовкой с капюшоном, и ваша кожа еще не готова к своему дебюту.Отличная идея — нанести спрей для загара, чтобы начать летнее сияние. Спрей для загара не только покрывает зимнюю бледность, но и дает фору для непрерывного принятия солнечных ванн в течение всего лета. Часто задаваемый вопрос по теме автозагара: можно ли после этого загорать? Короче говоря, да! Вот несколько забавных фактов о загаре после автозагара.

Загар после спрей-загара

1. Раствор, используемый для спрей-загара, не содержит УФ-защиты от солнечных лучей. Однако на кожу можно наносить солнцезащитный крем и принимать солнечные ванны.Не забудьте подождать рекомендованное время после автозагара, чтобы нанести какие-либо продукты.

2. В солярии можно использовать автозагар. Тем не менее, солярий рекомендуется использовать перед нанесением спрея для загара.

3. Солнцезащитный крем на водной основе лучше всего использовать после автозагара. Любой продукт, содержащий масло, повлияет на спрей-загар в виде полос или пятен.

4. Наносите SPF как обычно в дни солнечных ванн, но помните, что после нанесения спрея для загара может быть трудно заметить, потемнела ваша кожа или стала ли она жгучей.

5. Загар после автозагара обеспечивает безупречный эффект до следующего приключения.

Смотрите! Безусловно, вы можете загорать после автозагара. Вы можете использовать естественные солнечные лучи или прыгнуть в солярий. Если вы помните о забавных фактах после автозагара, вы обязательно получите сияние лета, которое так долго искали.

Если вы готовы к сиянию своей мечты, нажмите на нашу ссылку или свяжитесь с нами. Вы также можете узнать больше интересных фактов о загарах в нашем блоге.

Можете ли вы загореть после автозагара? 2019-07-152020-01-30 https://bronzetanstl.com/wp-content/uploads/2017/11/bronze-tan-logo-for-st.-louis-tanning -salon-e1510432574283.jpgBronze Tan St. Louish Золото Великобритании

Лежаки — ответы на ваши вопросы

Пробовать что-то новое всегда сложно, но это не обязательно.Независимо от вопроса, мы ответим на часто задаваемые вопросы для пользователей наших соляриев!

Почему мне нужно использовать лосьон для загара?

Доказано, что лосьоны для загара сильно влияют на вашу способность загара. Они были разработаны для омоложения и восстановления вашей кожи, делая ее более здоровой. Здоровая кожа позволяет быстрее загорать, обеспечивает более длительный загар и улучшает цвет. Добавленные витамины и минералы также могут помочь в борьбе с процессом старения. Использование лосьона для загара ускоряет процесс загара, а это означает, что вы экономите время и деньги на сеансах загара, чтобы получить такие же (или даже лучшие) результаты.

Сухая кожа отражает свет, а это означает, что ваш загар будет менее эффективным, и вам нужно будет тратить больше времени на загар, чтобы получить те же результаты. Отказ от использования лосьона для загара также приведет к высыханию кожи, потере коллагена и потере эластичности кожи, что в целом сделает ее тусклой и нездоровой.

Что мне надеть в кровать?

Это зависит от человека к человеку в зависимости от того, что они предпочитают. Поскольку в комнате есть только вы, многие люди загорают обнаженными, чтобы избежать появления морщин, однако во время загара можно носить нижнее белье или бикини.

Как долго длится сеанс?

Это полностью зависит от вашего типа кожи и от того, как ваша кожа реагирует на солнце. Например, человеку с типом кожи 2 (очень светлая, легко обжигается) можно рекомендовать на гораздо более короткое время, чем человеку с типом кожи 5 (темная кожа и волосы, редко ожоги), который, естественно, сможет проводить больше времени на солнце. безопасно.

Это также будет зависеть от того, начинаете ли вы курс солярия или уже пользуетесь солярием.Рекомендуется, чтобы в течение первых нескольких сеансов вы тратили меньше времени на загар и постепенно увеличивали время, проводимое в солярии. Это дает вашей коже время для выработки меланина, который затемняет пигментацию кожи. В результате воздействия ультрафиолета в помещении и на открытом воздухе во время загара ваша кожа также станет гуще, что позволит вам потратить немного больше времени на загар без риска повреждения кожи.

Чтобы узнать свой тип кожи, щелкните здесь.

Стоит ли наносить солнцезащитный крем на солярий? — Если нет, то что мне использовать?

Лосьоны

SPF используются для защиты кожи от ультрафиолета на открытом воздухе.Солнцезащитный экран предотвратит поглощение ультрафиолетовых лучей солнечного света и используется для предотвращения повреждения кожи, когда вы проводите длительное время на солнце. Это будет означать, что ваше пребывание на солнце не контролируется. Однако на солярии количество получаемого ультрафиолетового излучения контролируется по времени и ограничивается, чтобы избежать повреждения кожи и ожогов, а также обеспечить достаточное поглощение ультрафиолета.

Использование солнцезащитного крема в солярии остановит как всасывание витамина D, так и создание загара, а это означает, что сеанс загара будет напрасным.Средства для загара на открытом воздухе также могут повредить оборудование для загара, особенно акриловые поверхности. Вместо этого рекомендуется нанести профессиональный лосьон для загара. Его можно использовать до и после загара. Эти лосьоны наполнены витаминами, минералами, антиоксидантами и натуральными маслами, чтобы добиться максимального эффекта загара и сохранить кожу здоровой и питательной.

А как насчет моих губ?

Губы не загорают, поэтому перед загаром рекомендуется нанести бальзам для губ SPF.Это защищает ваши губы как от обезвоживания, так и от солнечных ожогов.

Почему ограничения по лампам так важны?

Новый стандарт ЕС, требующий, чтобы все солярии имели максимальный уровень освещенности 0,3 Вт / м2, гарантирует, что вы не подвергнетесь воздействию ультрафиолетового излучения на вредном или опасном уровне. Этот стандарт эквивалентен солнечным ваннам в Средиземном море в полдень. Мы рекомендуем использовать только регулируемые лампы, чтобы обеспечить безопасный и ответственный загар.

Сразу повлияет ли на меня сеанс загара?

Это зависит от вашего типа кожи, текущего цвета кожи и лосьона для загара.Обычно требуется от 3 до 5 сеансов, чтобы развить базовый загар, который затем можно поддерживать с помощью умеренных повторных сеансов, увлажняющих лосьонов и лосьонов для загара. Фактический процесс загара занимает 48 часов, чтобы вы могли увидеть полный эффект от каждого отдельного сеанса загара.

Повлияет ли загар на мои татуировки?

Известно, что

УФ-лучи обесцвечивают ваши татуировки после частого воздействия, однако нанесение лосьона для загара SPF или специального лосьона для загара на татуированную область поможет сохранить его яркость.Рекомендуется подождать не менее одного месяца, прежде чем использовать шезлонг или солнечные ванны, чтобы татуировка полностью зажила.

Лежа или вставая — Имеет ли значение тип кровати, которую вы используете?

Проще говоря, нет! У всех разные предпочтения, как заправлять постель, так и ложиться или стоять. Единственный способ узнать, что работает для вас, — это попробовать их на себе! Некоторые люди предпочитают кровати Stand-up / Booth, поскольку вы можете двигаться более свободно и поэтому чувствуете себя менее замкнутым.С другой стороны, некоторые люди считают, что складные кровати гораздо более расслабляющие.

Кровати низкого давления и кровати высокого давления — в чем разница?

Кровати низкого давления — традиционные лежаки. Ультрафиолетовые лучи похожи на солнечные лучи. Эти кровати не рекомендуются для людей, которые легко обгорают, так как риск солнечного ожога выше в этом типе кроватей.

Кровати высокого давления излучают большее количество лучей UVA, что означает, что вы получаете глубже, но сборка происходит медленнее.Это лучший выбор для людей со светлой кожей.

Это влияет на ваши волосы?

УФ-лучи, используемые в солярии, имитируют естественный солнечный свет, а это означает, что они могут повредить и высушить волосы, а также изменить цвет окрашенных волос, как солнце. Чтобы этого избежать, рекомендуется обернуть волосы полотенцем, чтобы ограничить их воздействие ультрафиолетом.

Можно ли получить солнечные ожоги в солярии?

Точно так же, как вы можете гореть при естественном солнечном свете, это возможно.Однако, если вы будете придерживаться рекомендованного времени сеансов в зависимости от типа вашей кожи и рекомендаций салона о том, как часто вам следует пользоваться солярием, это минимизирует риск повреждения кожи, создавая золотистый блеск. Сохранение увлажнения кожи между сеансами загара также защитит от этого. Лосьон для загара также защитит кожу благодаря высококачественным ингредиентам для ухода за кожей, которые сохраняют кожу омолаженной, поэтому это также минимизирует этот риск.

Можно ли пользоваться шезлонгом после принятия солнечных ванн?

Настоятельно не рекомендуется загорать перед ИЛИ после использования солярия, так как это может вызвать ожог кожи.Это будет означать, что ваше УФ-облучение неконтролируемое и приведет к повреждению кожи. Смысл использования солярия заключается в том, чтобы подвергать себя ультрафиолетовому излучению в течение контролируемого периода времени, принятие солнечных ванн сразу после этого будет означать, что вы подвергнетесь чрезмерному облучению и подвергнетесь большему риску повреждения кожи.

Рекомендуется избегать воздействия ультрафиолета как минимум в течение 24 часов после сеанса загара. Для новых кожевников это время должно быть увеличено до 48 часов.

Как часто мне следует пользоваться солярием?

Тем, у кого умеренный загар, рекомендуется использовать солярий как минимум 2–3 раза в неделю.Европейские стандарты рекомендуют не использовать солярий более 60 раз в год, иначе вы можете подвергнуться чрезмерному воздействию. Вы также должны оставлять не менее 24 часов между каждым сеансом загара, чтобы ваша кожа могла восстановиться.

Какой смысл в очках?

Они необходимы пользователям лежаков. Они предназначены для защиты ваших глаз от ультрафиолетового излучения, чтобы вы не повредили глаза. Кожа на веке слишком тонкая, чтобы обеспечить достаточную защиту.

Некоторые люди считают, что использование очков приведет к появлению линий загара, однако это миф. Нежная область вокруг глаз не может загореть из-за отсутствия пигментации. Более того, очки и другие защитные очки были разработаны с учетом формы ваших глаз. Это означает, что они не закроют больше, чем необходимо для защиты ваших глаз.

Если вы не используете защиту для глаз, вы рискуете своим зрением. Чрезмерное воздействие ультрафиолета может вызвать образование рубцовой ткани на глазах. Это может привести к дальтонизму, потере ночного зрения, а также к другим проблемам, которые нельзя исправить.

Могу ли я пользоваться солярием, если я принимаю лекарства?

Это зависит от прописанного вам лекарства. Если лекарство является светочувствительным, настоятельно не рекомендуется использовать солярий, поскольку эти лекарства повышают чувствительность кожи к ультрафиолетовому излучению. Некоторые лекарства включают антибиотики, транквилизаторы, антидиабетики, антидепрессанты, диуретики и сульфаниламиды, однако этот список не является исчерпывающим.

Почему кожа загорает неодинаково?

В разных частях вашего тела разное количество пигментообразующих клеток.Например, внутренняя часть рук и ног содержит меньше этих клеток, чем остальная часть тела, а это означает, что они всегда будут бледнее от природы.

Кредиты:

https://www.sunbedassociation.org.uk/UV_Tanning/FAQs.aspx

Frequently Asked Questions

Как долго после аккутана можно загорать (и почему)?

Точный ответ: минимум 3 месяца

Угри — очень распространенное кожное заболевание, которое наблюдается почти у 85% людей во всем мире в возрасте от 12 до 24 лет, а иногда и старше.Возникновение прыщей у взрослых очень распространено. Большинство людей заболевают прыщами в подростковом возрасте. Тропическое лечение помогает при легкой форме акне, а пероральная или любая другая гормональная терапия помогает при умеренной форме акне. Но эти методы лечения бесполезны при лечении очень сильных и тяжелых угрей. Некоторые пациенты также считают, что тропическое лечение — это длительный процесс и неудобный в использовании. По их словам, он раздражает кожу и менее эффективен, чем систематическая терапия. А вот и лекарство под названием Изотретиноин.

Аккутан — торговая марка изотретиноина. Он используется для лечения очень тяжелых угрей, которые иначе не вылечить другими лекарствами. Если у вас очень серьезная проблема с прыщами и вы не реагируете должным образом на другие лекарства, вам следует выбрать аккутан. Точный — это в основном ретиноид. Это производное витамина А.

Если у пациента очень серьезная проблема с акне, назначают аккутан. Точность — это средство второй линии, используемое при чрезмерных и кистозных угрях.Эти угри не поддаются пероральному лечению.

Accurate помогает уменьшить прыщи за счет сокращения сальных желез, находящихся в коже, вырабатывающих кожный жир. Этот кожный жир привлекает бактерии, вызывающие прыщи.

Теперь давайте посмотрим на плюсы и минусы аккутана.

Плюсы

1. Если все другие методы лечения прыщей не работают, то помогает Аккутан.
2. Помогает бороться с прыщами.
3. Помогает избавиться от шрамов от угревой сыпи.
4. Безопасен для всех оттенков кожи, будь то жирная кожа, сухая или чувствительная кожа.

Минусы

1. Сначала угри часто очень ухудшаются, прежде чем стать лучше. У пациента будет много прыщей, которые могут вызвать у него беспокойство. Через одну-две недели частота появления прыщей на коже начнет уменьшаться, а затем снизится до нуля или исчезнет.
2. Наиболее частыми побочными эффектами, наблюдаемыми у пациентов, являются сухость кожи и шелушение кожи.
3. Анализы крови необходимы каждый месяц для проверки функции печени и общего количества крови.
4. Пациенты женского пола не должны быть беременными во время или до приема этого лекарства.
5. У некоторых пациентов вызывает депрессию.
6. Обостряет суицидальные мысли у пациентов.

Загар — это потемнение кожи под воздействием УФ-излучения от естественных источников, таких как солнечный свет или искусственные источники. Это может быть лампа для загара или из других источников.

Загар вызван повреждением ДНК вашей кожи. Когда происходит повреждение, организм создает защитный механизм от ультрафиолетовых лучей.

Люди выбирают загар по многим причинам. Социально-экономические факторы, включая стили одежды, медицинские и дерматологические причины, восприятие загорелой кожи в обществе и модные тенденции.

Как долго после аккутана можно загорать? Нормальная кожа

Сколько времени потребуется:		Минимум	Максимум
Для всех типов кожи		3 месяца	6 месяцев
Сухая кожа	Чувствительная кожа	Жирная кожа
3 месяца	3-4 месяца	6 месяцев	4-5 месяцев

30 9473 После применения аккутана ваша кожа возвращается в нормальное состояние в течение 3 месяцев.Но раньше, чем через 3 месяца, загорать опасно. Дубление и Аккутан прекрасно не смешиваются. Загорать раньше, чем через 3 месяца, опасно, так как это вызовет серьезные побочные эффекты для кожи. После лечения аккутаном ваша кожа нуждается в отдыхе от других видов ухода за кожей. Во время процедуры внешний слой кожи истончается, поэтому загар происходит быстрее и глубже.

Почему нужно так долго загорать после аккутана?

Во время лечения аккутаном следует избегать попадания прямых солнечных лучей.Вам следует принять солнцезащитные средства, чтобы избежать попадания солнечных лучей. Поскольку аккутан делает роговой слой тонким, понятно, что человек загорает быстрее, чем ультрафиолетовое излучение солнца. лучи будут проникать глубже в кожу.

Заключение

По этой причине следует избегать воздействия солнечных лучей как минимум на 3 месяца, чтобы помочь вашей коже оправиться от побочных эффектов лечения аккутаном. Аккутан необходим людям с сильными угрями. Если выдержать промежуток времени между терапией аккутаном и загаром до 3 месяцев, можно получить лучший результат без каких-либо побочных эффектов.Таким образом, можно оставаться здоровым во время лечения аккутаном.

Ссылки

1. https://ajph.aphapublications.org/doi/full/10.2105/AJPH.2014.302185
2. https://www.skintherapyletter.com/pharmacist-edition/topical-acne-adherence-pharm /

сообщить об этом объявлении

Душ после загара? Ваша кожа должна знать!

LuxeLuminous поддерживается считыватель. Когда вы покупаете по нашим ссылкам, мы можем получать комиссию.

Солнечные ванны или шезлонги омолаживают и освежают.Но потом вы думаете обо всех химических веществах, которые вы нанесли на кожу! Увлажняющий крем, солнцезащитный крем, лосьоны для загара, бронзаторы и т. Д.

Все эти химические вещества в сочетании с солнечным или ультрафиолетовым светом и потом на коже, безусловно, вызывают у меня желание принять душ! Итак, как долго после загара можно принимать душ? Как долго нужно ждать, чтобы принять душ после загара? Можно ли смыть загар под душем?

Мы все хотим добиться максимальной отдачи от каждого сеанса загара. В этой статье я подскажу, когда лучше всего принимать душ после загара , в зависимости от того, как вы собираетесь загорать и какую систему вы выберете.

---

Как долго после загара можно принимать душ?

Для многих из нас получение отличного золотистого загара — долгий, довольно медленный процесс, требующий настойчивости.

Это конечно для меня!

После всей работы, связанной с выделением времени, планированием и проведением сеансов загара, вы не хотите смывать всю эту работу быстрым душем.

И, что еще хуже, ужасный полосатый вид искусственного загара! Если вы слишком быстро смываете спрей для загара или загар без загара, вы рискуете получить некрасивый, полосатый загар по всей коже.

Ответ на вопрос, как долго ждать, чтобы принять душ после загара, заключается в том, что это зависит от ваших обстоятельств. Вы загораете? Используете солярий? Или использовать лосьон для автозагара? А что насчет бронзаторов, вы их наносите?

Время, которое вам следует подождать после сеанса загара, будет существенно различаться в зависимости от того, какие методы вы используете. То же самое и для упражнений и для загара.

Все эти переменные влияют на то, когда лучше всего принимать душ по сравнению с сеансом загара.Давайте рассмотрим каждый по отдельности, но сначала найдем достойное решение.

Душ перед загаром

Идеально начинать день с душа.

Вы очистите и увлажните кожу водой, и днем ​​будете готовы к сеансу загара. Душ в первую очередь откроет поры и подготовит тело к предстоящему сеансу!

И если вы используете мягкий эксфолиант, вы еще больше поможете своей коже (хотя, если вы сильно отшелушиваете, вам следует подождать пару дней, прежде чем загорать).

После душа следует нанести на кожу увлажняющий крем и, возможно, солнцезащитный крем широкого спектра действия, в зависимости от ваших потребностей.

Они помогут защитить кожу от вредного воздействия солнца, а также сохранят ее эластичность, молодость и красоту!

Как только вы это сделаете, вы можете нанести бронзаторы, средства для автозагара и т. Д. И сделать сеанс загара. Поскольку вы уже приняли душ, вы можете оставить лосьоны, ускорители и т. Д. На коже на несколько часов после загара.

Это дополнительное время позволит бронзаторам и ускорителям закрепиться на коже и сделает загар еще более глубоким.

Sweet!

Через несколько часов, скажем, 5-6, вы можете снова принять душ и счистить излишки химических веществ с кожи.

К тому времени все будет готово, и вы получите максимальную отдачу от сеанса загара.

Обратной стороной этого варианта является то, что все эти химические вещества остаются на коже после сеанса загара.

Это может быть умственная или физическая вещь, но многие из нас часто чувствуют необходимость принять душ после сеанса загара, чтобы очиститься и освежиться.

---

Душ после загара. Зачем ждать?

Многие считают, что процесс загара занимает несколько часов после сеанса загара, возможно, до 24-48 часов! Часто различия в цвете кожи не проявляются в течение нескольких часов после сеанса загара (и часто солнечные ожоги не проявляются полностью в течение нескольких часов после нездорового воздействия).

Так что да, кожа меняется спустя долгое время после завершения сеанса загара.

Но повлияет ли на этот процесс душ вскоре после сеанса загара?

Если вы загораете в солярии или на открытом воздухе, ультрафиолетовый свет активирует меланоциты в эпидермисе — внешнем слое кожи.

В процессе меланогенеза эти меланоциты производят меланин и придают коже более темный оттенок.

На этот процесс совершенно не влияет душ или мытье водой с мылом, и вы не можете смыть его.

Тем не менее, душ может быстрее охладить кожу, что может слегка повлиять на процесс загара. Подождите, пока кожа не остынет естественным образом, и вы добьетесь максимальной отдачи от сеанса.

Следовательно, если вы используете только солярий без бронзаторов, ускорителей или чего-либо подобного, вы можете принять душ после того, как ваша кожа остынет, возможно, через 20 минут после загара.

А как насчет лосьонов и бронзаторов для загара?

Как только вы начнете добавлять лосьоны для ускоренного загара, бронзаторы и т.п., время принятия душа начинает меняться.

Когда вы наносите лосьон для ускоренного загара, независимо от того, содержит ли он бронзатор или нет, лосьон для загара усилит эффект вашего сеанса загара.

Но этим химическим веществам и агентам требуется некоторое время после загара для полного накопления воздействия. Этот период времени может меняться в зависимости от бронзатора или лосьона для загара, который вы выберете.

Большинство бронзаторов на этикетке дают некоторые рекомендации о том, когда следует принимать душ, поэтому, конечно, следуйте им, если это возможно.

Однако в целом лосьоны для загара будут продолжать затемнять кожу в течение 2-3 часов после завершения сеанса загара.

Независимо от того, загораете ли вы или загораете в солярии, вам следует подождать не менее 2–3 часов, чтобы принять душ, если вы используете ускоритель загара или бронзатор.

Коричневая вода в душе

Когда вы принимаете душ после нанесения бронзатора (или искупаетесь в бассейне), вы, скорее всего, увидите коричневую окраску воды, стекающей с вашего тела.

Брутто.

Но не беспокойтесь об этом. Это бронзирующий пигмент, который выделяется в душе, и он не делает кожу темнее.

Это окрашивание рекомендуется удалять после того, как бронзер застынет, так как на коже остается меньше химикатов, которые закупоривают поры и т. Д.

Коричневая вода, выходящая из тела, сама по себе не дубильный агент — обычно это DHA (дигидроксиацетон).

Коричневые цвета — другие бронзаторы, красители и натуральные масла.Сама DHA белая. Любой коричневый цвет, который вы видите в воде, — это другие красители и масла.

ДГК — это химическое вещество, которое при нанесении на кожу вступает в реакцию с клетками кожи и приобретает бронзовый цвет. Этот процесс занимает 2-3 часа, а полный результат проявляется примерно через 24 часа.

После того, как DHA находится в контакте с кожей в течение пары часов, DHA сделает свое дело, сделав кожу темнее.

Смывание на этом этапе бронзаторов и лосьонов для загара не смывает бронзовый цвет кожи, если вы подождали 2-3 часа.

---

Следует ли принимать душ после принятия солнечных ванн?

Если вы хотите загореть по старинке, используя солнечные лучи, лучше всего загорать утром, когда солнечные лучи и циркадные ритмы тела работают вместе.

Но стоит ли принимать душ сразу после того, как загорел на открытом воздухе?

Опять же, это зависит от того, используете ли вы ускорители, лосьоны для загара и бронзаторы как часть процесса загара.В противном случае вы сможете принять душ или прыгнуть в воду вскоре после завершения сеанса загара без какого-либо негативного воздействия на процесс загара.

Но если вы пользуетесь лосьонами для загара и бронзаторами, то перед смыванием лосьона для загара следует подождать 2-3 часа.

Это позволит лосьону для загара и бронзатору полностью затвердеть и сделает сеанс загара максимально эффективным.

Если вы решили искупаться в бассейне после сеанса загара, вы всегда можете повторно нанести лосьон для загара, когда выйдете из воды.

---

Душ после солярия

Как упоминалось выше, количество времени, которое вам следует подождать, чтобы принять душ после сеанса УФ-солярия, действительно зависит от того, какие виды лосьонов и бронзаторов вы используете.

Если вы не используете ускоритель загара или бронзатор, вы можете принять душ примерно через 20 минут после сеанса УФ-солярия. Если вы используете лосьоны для загара и бронзаторы, лучше подождать 2–3 часа, прежде чем принимать душ.

Когда вы лежите в солярии, вы подвергаете свою кожу довольно интенсивному УФ-излучению.Вы также сильно потеете, что влияет на состояние вашей кожи.

И большинство из нас, –, используют лосьоны для загара и бронзаторы при использовании солярия, потому что почему бы и нет?

Но накопление всех этих химикатов может закупорить поры, вызвать прыщи и повредить кожу. По этой причине рекомендуется принять душ после того, как химикаты завершат свой процесс.

Кроме того, процесс загара и потоотделения приводит к потере влаги телом, что приводит к сухой и потрескавшейся коже.

Помните, что процесс дубления — это действительно контролируемый ожог, когда дело доходит до него. Поэтому будьте осторожны, увлажняйте кожу и ухаживайте за ней, чтобы она оставалась эластичной и красивой.

После того, как вы дадите лосьонам и бронзаторам застыть на отведенные 2-3 часа, душ, безусловно, будет полезен для кожи!

---

Принятие душа после автозагара и солнечного загара

Автозагар — это совсем другая история, чем солярии. Эти химические вещества для загара предназначены для того, чтобы оставаться на теле как минимум пару часов.И, в отличие от лосьонов для загара, они не активируются УФ-светом.

Бронзаторы воздействуют на тело, используя красители и DHA, чтобы изменить пигмент клеток кожи, и для работы им нужно время и присутствие кислорода.

Если вы приняли душ слишком быстро после нанесения «искусственного загара», такого как Tan Physics (рассматривается здесь), Loving Tan (рассматривается здесь) или Mystic Tan (рассматривается здесь), вы смоете раствор для загара. Это часто приводит к образованию полосатого, непривлекательного загара, и этого следует избегать.

По мере того, как DHA окисляется на коже, она дает роскошное глубокое золотистое сияние.Этот процесс обычно занимает не менее 4 часов после нанесения автозагара, и вы не хотите останавливать его, принимая душ!

Тем не менее, вам следует обратить внимание на индивидуальный автозагар, который вы выбрали, так как некоторые автозагары и автозагары рекомендуют не принимать душ в течение 8 часов после нанесения.

Однако по большей части их можно смыть примерно через 4 часа.

Первый душ после автозагара

По истечении 4-часового периода времени DHA бронзатора будет достаточно времени, чтобы выполнить свою работу, и можно безопасно принять душ, не вызывая полос и не расходуя энергию DHA.

А теперь давайте посмотрим, как лучше всего очистить тело при первом приеме душа после нанесения спрея для загара.

Как вымыть тело после автозагара

Здесь мы собрали подробную статью о принятии душа после автозагара. Для краткого изложения вот основы:

1. Не делайте воду слишком горячей

Кожу уже тушили, варить тоже не нужно! Нет необходимости принимать холодный душ, но рекомендуется снизить температуру, чтобы не допустить дальнейшего повреждения кожи.

Это верно независимо от того, принимаете ли вы душ после принятия солнечных ванн, солярия или с помощью автозагара.

2. Не сидите в воде слишком долго

Нет необходимости принимать длительный роскошный душ после сеанса искусственного загара. Вместо этого примите душ, слегка очистите кожу и выйдите из нее. Не стоит принимать ванну или долго купаться в воде.

Чем дольше ваша кожа подвергается воздействию воды, тем больше вероятность того, что некоторые из компонентов потемнения отойдут от нее.

Также тщательно мыть волосы спреем для загара.

3. Не используйте агрессивное мыло и чистящие средства

За исключением случаев, когда вы много тренировались или иным образом не нуждаетесь в тщательной уборке, постарайтесь ограничить использование мыла и чистящих средств. Это особенно верно в отношении сильно ароматизированного мыла с добавками, содержащего множество других химических веществ, которые могут еще больше повлиять на нанесенные вами средства для загара и автозагара.

Конечно, используйте мыло на тех участках, которые в нем нуждаются, но душ после загара должен быть скорее ополаскиванием, чем глубокой чисткой.

4. Не отшелушивать

Сейчас не самое подходящее время для отшелушивания кожи! Дайте автозагару постоять на коже в течение нескольких дней перед отшелушиванием, и, скорее всего, процесс отшелушивания хотя бы частично удалит средство для автозагара. Это может привести к появлению полос и неровной поверхности, которые никому не нужны !

Вместо этого лучше всего отшелушивать за день или около того, прежде чем начинать наносить автозагар.

5. Промокните себя насухо

После того, как вы выйдете из душа, нет необходимости энергично смывать всю воду, стекающую с вашего тела.Вместо этого выключите душ и постойте там примерно минуту, позволяя силе тяжести забрать как можно больше воды.

Затем возьмите полотенце и промокните себя насухо, в отличие от агрессивной сушки тела, которую большинство из нас делает, когда вытирается.

Чем бережнее вы будете сушиться, тем лучше.

6. Еще раз увлажните

После того, как вы высохли, пора снова омолодить кожу с помощью высококачественного увлажняющего крема. Увлажняющий крем поможет закрепить цвет и сохранить форму пор.

7. Дождитесь побриться

Если вам нужно побриться, лучше побриться до загара. Если вы этого не сделали, вам следует подождать не менее 24 часов, прежде чем побриться после автозагара. См. Эту ссылку для получения дополнительных советов.

---

Заключение

Суть в том, что если вы используете какой-либо вид автозагара или лосьона для загара с бронзатором, вам нужно подождать 2-3 часа после нанесения или сеанса загара, прежде чем принимать душ. Это гарантирует, что у бронзаторов и автозагаров достаточно времени для работы и они полностью закрепятся на коже.

По истечении этого срока эти химические вещества мало что делают, и их можно безопасно и аккуратно удалить.

Если вы загораете или загораете ультрафиолетом без бронзаторов или ускорителей загара, можно безопасно принять душ вскоре после завершения сеанса загара.

Может быть умеренная польза от ожидания в течение 20 минут или около того, пока кожа полностью остынет после сеанса, но эта польза умеренная, и принятие душа не повлияет на естественное производство меланина в коже.

Будьте осторожны, и удачи в получении идеального оттенка кожи!

Люксусный отель в центре Раковника

Мы используем хорошо зарекомендовавшую себя марку солнечных батарей Ergoline. Вы можете выбрать одну из наших 4 машин различной мощности. Одна из наших машин — это солнечная кровать вертикального типа, так называемый солнечный душ.

Информация о солнечных ваннах в солярии

Солнечные лучи не всегда в изобилии в нашей части мира, но у нас все же может быть кожа бронзового цвета круглый год.

У

Sunbathing есть как поклонники, так и противники. Одна сторона утверждает, что лучи в солярии менее вредны, чем солнечные лучи, и что мы не должны бояться, если мы пользуемся солярием не слишком часто. Остальные, в основном врачи, настроены не столь оптимистично.

Лучи в солярии используют те же ультрафиолетовые лучи, что и солнечные лучи, поэтому они оказывают одинаковое воздействие на нашу кожу со всеми ее положительными и отрицательными качествами. Пока мы загораем, кровоток в коже усиливается, что помогает вылечить прыщи, организм начинает вырабатывать витамин D3, и наша иммунная система активируется.Один из фактов, которые следует учитывать, заключается в том, что витамин D3 помогает подавить плохое настроение и депрессию, от которых страдает множество людей в зимние месяцы.

Чтобы снизить риск принятия солнечных ванн, клиент солнечной студии должен соблюдать те же правила, которые известны при принятии солнечных ванн. Если вы хотите получить здоровый загар, вам следует тщательно спланировать посещение солярия и в зависимости от вашей фотографии.

Положительное влияние УФ-лучей

• Лечение остеопорозов — повышенная ломкость костей из-за потери кальция.Гормоны и витамин D, которые активируются УФ-излучением, необходимы для поглощения кальция костями, волосами и зубами.
• Лечение псориаза — контролируемое использование солярия может улучшить состояние кожи.
• Лечение прыщей — солнечные ванны положительно влияют на кожу, пораженную угрями, но будьте осторожны, сочетая солнечные ванны с лекарствами от прыщей, антибиотиками, ретин-А и т. Д. Безопаснее сначала проконсультироваться с врачом о пользовании солярием.
• Лечение депрессии, бессонницы и смены настроения — доказано, что световой спектр, подобный солнечному, положительно влияет на психику человека. Посещение солярия имеет очень положительный эффект, особенно в осенне-зимний период, когда не хватает естественных солнечных лучей. Доказано, что большое количество самоубийств, зарегистрированных в северных странах, связано с малым количеством солнечных лучей в зимнее время. В Северной Европе фототерапия является важной частью комплексного лечения.
• Подготовка кожи к летнему сезону — профилактика солнечных ожогов и рака кожи
• Эстетический эффект также следует учитывать

10 правил принятия солнечных ванн в солярии

• Если у вас проблемы с кожей, вам нужно сначала посоветоваться с врачом, чтобы загорать.
• Не пользуйтесь солярием при обнаружении признаков аллергической реакции на УФ-лучи.
• Используйте соответствующие средства защиты глаз, особенно люди, перенесшие операцию на глазах.
• По возможности удалите макияж за несколько часов до принятия солнечных ванн. Не забудьте снять украшения.
• Не пользуйтесь солярием, если вы моложе 15 лет.
• Одним из побочных эффектов некоторых лекарств является повышенная чувствительность к УФ-лучам. Поэтому, если вы принимаете какие-либо лекарства, внимательно прочтите инструкции на упаковке или проконсультируйтесь с врачом или фармацевтом.
• Никогда не загорайте в солярии чаще одного раза в день. Не рекомендуется сразу пользоваться солярием и загорать на солнышке.Максимальное использование солярия — 50 раз в год.
• Солярий не рекомендуется для фото типа № 1.
• Если ваша кожа обгорела или появились волдыри, немедленно обратитесь к врачу.
• Найдите солнечную студию, где вы можете проконсультироваться с персоналом и где они соблюдают максимальное время принятия солнечных ванн, подходящее для вашего фототипа кожи и для машины для загара.

Типы кожи

Тип I — кельтский (2%)

• Цвет кожи: очень бледная, веснушчатая
• Волосы: русые и рыжие
• Глаза: синие
• Чувствительность к горению: горит очень быстро и коричневого цвета не появляется

Для людей с таким типом кожи загорать обычно проблематично.Загорать в солярии обычно могут люди старше 15 лет, имеющие фототип 2 и выше. Даже люди с фототипом 1 могут частично усилить защиту кожи от солнечных ожогов. Им нужно использовать только особо щадящие солнечные машины (100-ваттные технологии) и минимальную дозировку. У этих людей никогда не будет такого же цвета кожи, как у других фототипов, и загорать им придется только на короткое время.

Тип II — европейский со светлой кожей (12%)

• Цвет кожи: светлая, иногда веснушчатая
• Волосы: русые или русые
• Глаза: голубые, зеленые, серые
• Чувствительность к горению: быстро загорает, светло-коричневая окраска, шелушится

Люди с этим фототипом имеют чувствительную кожу, но если они ответственны за пользование солярием, они могут добиться желаемого бронзового эффекта.Первый сеанс загара не должен длиться более 10 минут, и следует использовать маломощные машины. Затем должен быть 48-часовой перерыв, после чего человек может провести несколько 10-минутных сеансов, а затем сеансы можно продлить в соответствии с индивидуальной реакцией. Турбосолярий следует использовать лишь изредка, чтобы затемнить оттенок кожи. Рекомендуется сделать перерыв на несколько дней (посещения 2 — 3 раза в неделю). Также рекомендуется использовать специальные косметические средства для загара для чувствительной кожи.

Тип III — темнокожий европеец (78%)

• Цвет кожи: светло-коричневый
• Волосы: коричневый, темно-коричневый
• Глаза: от серого до коричневого
• Чувствительность к горению: обгорает очень редко, загорает легко и быстро, постепенно приобретая коричневый цвет.

Люди с таким типом кожи не имеют проблем с принятием солнечных ванн. Если они не будут долго загорать, их кожа сразу приобретет коричневый цвет.Первый сеанс даже у этого типа человека должен быть минимальным, чтобы более медленный загар был более стойким. Через два дня (дни, необходимые для омоложения кожи) они могут повторить ту же продолжительность первого сеанса. Рекомендуется 2-3 посещения в неделю. Первые несколько сеансов следует проводить на маломощных тренажерах (или на более мощных, но более коротких сеансах), а когда кожа темнеет, можно использовать турбо-солярий. Люди с этим типом кожи могут использовать косметические средства для максимального усиления бронзового цвета кожи.

Тип IV — Северная Африка (7%)

• Цвет кожи: темно-коричневый без веснушек
• Волосы: темно-коричневый или черный
• Глаза: тёмные
• Чувствительность к ожогам: почти никогда не обгорает и загорает очень быстро и легко.

Люди с этим типом кожи сразу загорают коричневым цветом. Первый сеанс может длиться 15 минут на маломощном тренажере (100 Вт) или короче на турбо-солярии.Затем рекомендуется 48-часовой перерыв для омоложения кожи, после чего можно продолжить регулярные посещения 2–3 раза в неделю. Сеансы могут быстро стать длиннее, или можно использовать более мощные тренажеры.