Как предотвратить или убрать синяк — лучшие советы экспертов
Синяки бывают совершенно разные и могут появиться практически на любой части тела. Если вы хотите убрать синяк быстро, обратите внимание на причину и место его появления. Ведь именно от этих факторов и зависит способ лечения синяка. В этой статье мы разберём, как быстро и эффективно убрать синяки на ногах, под глазами, синяки от уколов, а также попытаемся вовсе предотвратить их появление в домашних условиях.
Предотвращаем появление синяка
Есть большая вероятность, что синяк у вас не появится, если со времени ушиба прошло всего несколько минут. Обратите внимание, что совершать все манипуляции придётся с максимальной быстротой. В домашних условиях:
- Приложите лёд. Можно вместо него взять любой продукт из морозилки. Холод сузит сосуды и не даст появиться опухоли.
- Бывает, что нет возможности приложить лёд. В этом случае подойдёт обычная вода. Просто намочите водой платок или салфетку и приложите к месту травмы.
- Если вышло так, что под рукой нет ни льда, ни воды, воспользуйтесь любым металлическим предметом, который найдёте. Например, это может быть монета или ложка. Данный способ — не самый эффективный, так как предмет быстро нагреется.
- Насыпьте немного соли на платок или салфетку, заверните её и приложите к травмированному месту. Не стоит прикладывать соль, если ушиб находится рядом с глазами или под глазами.лед и синяк
Если поблизости есть аптека:
- Поможет мать-и-мачеха, если сделать на её основе настой. Жидкость в настое обязательно должна быть холодной.
- Приобретите настойку арники горной и сделайте компресс.
- Спросите в аптеке любое средство на основе каштана. Каштан не даст появиться синяку.
- Приобретите «Бепантен» или гепариновую мазь.
Убираем уже появившийся синяк
Если первая помощь была оказана не достаточно быстро, и синяк все-таки появился, не стоит отчаиваться. Чтобы убрать синяк, можно воспользоваться как народными средствами, так и специализированными медицинскими препаратами. Можно выбрать средство, которое будет лучше всего подходить именно вам. Главное, не пускать процесс на самотёк, так как некоторые синяки могут не пропадать даже больше недели. Специализированные средства против синяков: Современная медицина даёт нам возможность выбирать из разнообразия препаратов для лечения любых болезней. Существуют гели от синяков, мази и даже кремы, обладающие эффектом рассасывания.
- Гепариновая мазь. Мы уже рассматривали эту мазь как средство для предотвращения синяка, но она эффективна и для лечения синяков. Мазь поможет убрать опухоль и остановит воспалительный процесс благодаря усилению свёртывания крови. Также эта мазь снимет болевые ощущения. Применяйте её не менее двух раз в день.
- Троксевазин. Наносите на место травмы каждый час, и синяк может уйти даже за один день. Это средство не только вылечит синяк, но и поможет уменьшить ломкость сосудов.
- Лиотон. Также делает сосуды крепкими и обладает сильным противовоспалительным действием. Смазывайте синяк несколько раз в день.
- Синяк-Офф. Хорошо подойдёт для лечения синяка на лице, так как обладает ещё и эффектом консилера. Это заодно и ответ на вопрос как скрыть синяк. Наносите пять раз в день.
Народные средства для быстрого избавления от синяков:
- Бадяга. Наносите несколько раз в сутки на ушиб, но избегайте попаданий в глаз и на другие слизистые. Опухоль значительно уменьшится за день.
- Растирания с горчичным маслом. Особенно хорошо помогают, когда синяк от сильного удара.
- Перцовый пластырь. Самое наименее приятное средство. Но если вопрос стоит в том, как быстро избавиться от синяка, то следует применять этот пластырь. Нанесите его на место ушиба и оставьте на пару минут. Не применяйте, если синяк на лице.
- Йодная сетка. Йод поможет сделать синяк намного меньше. Просто нарисуйте с его помощью любой узор на синяке. Только не переусердствуйте. Даже йодом можно обжечься.
- Лист подорожника. Что только не лечат подорожником — он универсальное народное средство. При синяках следует подержать лист на месте ушиба пару минут.
Как быстро убрать синяк под глазом
Синяки под глазами иногда возникают не только от удара, но и в результате неудачного сильного прикосновения в районе глаз. Особенно это характерно для людей, страдающих ломкостью сосудов. Первой мерой при лечении любого синяка является охлаждение места удара. И синяки под глазами — не исключение. Приложите любой холодный предмет, который найдётся рядом. Если вы взяли что-то очень холодное, например, лёд, то будьте аккуратны. Кожа рядом с глазом очень чувствительная и тонкая, потому излишний холод не будет полезен даже при ушибе. Чтобы избежать переохлаждения, заверните лёд в тканевый платочек. Если вы чувствуете боль, примите любой обезболивающий препарат, который найдёте в аптечке, но ни в коем случае не принимайте аспирин, он только усугубит ситуацию. Кроме средств, описанных выше, именно для данного типа синяков применяют капусту. Нарежьте капустный лист максимально мелко и прикладывайте под глаз на несколько минут.
Как скрыть синяк под глазом
Можно ли убрать синяк под глазом, не вылечив его? Можно, но не рекомендуется делать этого без особых причин. Понятно, что иногда ситуация вынуждает нас быть во всей красе уже сегодня, а лечение так быстро не справится. Тут к нам на помощь приходит косметология. Отлично справятся тональный крем и пудра. Воспользуйтесь макияжем, но только смойте его при первой же возможности, потому что косметические средства закупорят поры, и время заживления синяка увеличится. Если причина ваших синяков под глазами — не ушиб, их также можно скрыть с помощью макияжа. Чаще всего нужно убрать не только синяки, но и мешки под глазами, и тут нам поможет консилер. Наносите его только на чистую кожу, на оба глаза. Захватывайте при этом только проблемную зону и слегка припудрите её после этого.
Ты еще не читаешь наш Telegram? А зря! Подписывайся
Появился синяк, хотя удара не было? Или съели не то, или срочно к врачу!
Если вы смотрите на синяк и не понимаете, откуда он взялся, – стоит присмотреться к своему организму
Фото: pixabay.com
Зачастую от «беспричинных» синяков можно избавиться простым изменением рациона, но иногда это может говорить о серьезных заболеваниях.
Синяки появляются неизбежно, если удариться обо что-то или нажать на кожу слишком сильно. Однако у некоторых людей синяки возникают от легчайших прикосновений и происхождение большинства из них такие люди объяснить не могут. Появление таких синяков может говорить о ряде состояний различной степени тяжести. Об этом пишет портал «МедикФорум».
Дефицит витамина С.
Возраст. В процессе старения кожа теряет защитные свойства и истончается, теряя белок коллаген, который отвечает за упругость. Поэтому в пожилом возрасте появление синяков – не редкость.
Болезни. Гемофилия и лейкемия являются заболеваниями, которые могут провоцировать появление синяков, несмотря на отсутствие ударов. Это происходит из-за нарушения сворачивания крови. При обнаружении внезапных и необъяснимых синяков стоит обратиться к доктору.
Побочное действие лекарств. Некоторые лекарства, такие как аспирин или препараты, влияющие на свертываемость крови, увеличивают вероятность появления синяков. Также этому способствуют преднизон, преднизонол или оральные контрацептивы, за счет ослабления стенок кровеносных сосудов.
Плохое питание. Хрупкость сосудов может быть вызвана недостатком определенных элементов в организме. Чтобы повысить крепость капилляров стоит употреблять в пищу больше флавоноидов, которые содержатся в ягодах и зелени темной окраски, в чесноке и луке.
Помощь при ушибах и синяках на теле
Травмы
Пожалуй, ушибы – один из самых распространенных видов бытовых или спортивных травм. Порой достаточно незначительного столкновения и толчка, падения, столкновения или удара, чтобы на руке или ноге возник болезненный синяк и отек. И хотя в быту ушиб не принято считать серьезной травмой, он может принести значительное неудобство и иметь достаточно серьезные последствия для здоровья. Именно поэтому так важно знать, что нужно сделать в первые часы после ушиба.
статья 1
Симптомы и последствия ушибов
Самые характерные симптомы ушиба – это боль, отек и синяк. Интенсивность их проявления зависит от степени повреждения мягких тканей в результате травмы. Они варьируют от незначительных царапин до синяков и отека, которые могут занимать обширную площадь конечности, например, бедра, голени или предплечья.
Синяк – или корректнее, гематома – это скопление крови в месте ушиба, вызванное повреждением кровеносных сосудов, которое проявляется на 2-3 день после травмы. Со временем синяк меняет цвет от синего на черный или желтый, это связано с процессами распада элементов крови. Отек или припухлость в месте ушиба возникает из-за кровоизлияния и развития воспалительной реакции. Чем сильнее гематома и отек, тем сильнее проявляется боль. Это происходит из-за растяжения мягких тканей и сдавливания нервных окончаний.
Первая помощь при ушибах
Своевременные и корректные первые меры помощи, предпринятые в первые 24 часа после травмы, помогут быстрее восстановиться, справиться с болью и уменьшить последствия травмы.
Что нужно сделать при ушибе[1]:
-
оценить состояние, убедиться в отсутствии серьезных повреждений – вывихов или переломов конечностей;
-
обеспечить покой, так как физическая нагрузка на поврежденную руку или ногу может усугубить положение;
-
охладить место ушиба при помощи льда или холодного компресса – это поможет снизить болевые ощущения, уменьшить отек, предотвратить появление синяков;
-
в случае необходимости можно наложить компрессионную – сдавливающую – повязку;
-
если ушиб обширный и сопровождается значительным отеком, а место ушиба расположено на руке или ноге, то для облегчения оттока крови и лимфы из пораженного места стоит во время отдыха приподнимать конечность выше уровня головы;
-
использовать нестероидные противовоспалительные средства в виде гелей, мазей или кремов для уменьшения боли и отека.
Ушиб может иметь серьезные последствия для здоровья, поэтому, вне зависимости от тяжести травмы, нужно обратиться за консультацией к врачу.
статья 2
Как выбрать эффективный крем от ушибов и синяков?
В качестве местного нестероидного противовоспалительного средства можно выбрать лекарственный препарат европейского производства – крем Аэртал®. Он оказывает противовоспалительное и обезболивающее действие, подавляет развитие отека и эритемы. Это единственный препарат на основе ацеклофенака в форме крема. Он обладает установленной клинической эффективностью при хорошей переносимости.
Действующее вещество – ацеклофенак – находится в креме в виде мельчайших частиц. После нанесения он всасывается, быстро достигая насыщения. В зоне всасывания действующее вещество накапливается. Это способствует увеличению противовоспалительной активности. Ацеклофенак поступает в системный кровоток в небольших количествах, поэтому риск побочного действия крема Аэртал®, в том числе на желудочно-кишечный тракт, минимизирован.
Для предотвращения развития отека, купирования боли и уменьшения синяка следует наносить крем растирающими движениями на место ушиба 3 раза в день.
Восстановление после ушиба
Если ушиб достаточно сильный и сопровождается большим отеком и гематомой, к восстановлению функции поврежденной конечности нужно подходить с осторожностью. Начинайте с бережных потягиваний конечности, чтобы восстановить эластичность мышцы. Постепенно интенсивность упражнений можно увеличивать до полного восстановления объема и силы движения.
[1] Кольер Дж.А.Б., Лонгмор Дж.М., Харвей Дж.Г. Оксфордский справочник для клиницистов. М.: Медицина, 2000. С. 808.
О креме
Аэртал® крем обладает противовоспалительным, анальгезирующим и противоотечным действием.
Хронические боли
Боль в спине: причины и лечение
Чем отличаются нестероидные противовоспалительные мази, кремы, гели
Как оказать первую помощь ребенку в экстренных случаях
Как оказать первую помощь ребенку при травмах, ушибах, синяках, переломах, носовом кровотечении, солнечном ударе, укусе пчелы, отравлении, рассказывает врач высшей категории Валентина Сажнева.
Летом опасность получить травму, солнечный ожог или отравиться подпорченными продуктами у ребенка повышается в геометрической прогрессии. Этому способствует погода, летние поездки и неуемное любопытство. Родителям маленьких детей нужно постоянно быть начеку, чтобы быстро предупредить неприятность или помочь малышу, если неприятность таки произошла.
Кроме стальных нервов, в непредвиденной ситуации родителям пригодится и умение оказать первую помощь ребенку.
Синяк у ребенка: что делать
Синяк (гематома) — это скопление крови в тканях, которое возникает из-за разрыва кровеносных сосудов во время сильного ушиба.
За образовавшимся синяком у ребенка нужно наблюдать, поскольку он не всегда оказывается таким уж безобидным. В норме синяк проходит несколько стадий «цветения»: красный переходит в лиловый, потом становится вишневым, синим, и, наконец, желто-зеленым.
Если «окраска» синяка остается красной и не меняется в течение 2-3 дней – значит, начался процесс нагноения. И нужно обратиться к врачу.
Особо внимательными нужно быть к синякам на коленках и локтях. Специалисты считают их самыми опасными, поскольку кроме кожи и мягких тканей страдают суставы, суставная сумка и связки. А иногда детские ушибленные коленки «аукаются» через много лет, вызывая заболевания коленной чашечки.
Что делать, при ушибе у ребенка, чтобы не было синяка:
1. Первые два дня после ушиба нужен холод – он вызывает спазм сосудов, тем самым уменьшает отек тканей и предотвращает развитие гематомы.
2. Поэтому каждые 2-3 часа на 10 минут прикладывайте к ушибленному месту кусочки льда, завернутые в целлофан, или бутылку из холодильника.
Что делать, если у ребенка появился синяк:
На 3-й день место ушиба перестают охлаждать. И если синяк таки появился, то место гематомы начинают греть, чтобы кровь, которая скопилась в тканях, поскорее «рассосалась».
1. Можно использовать грелки, компрессы, сухое тепло в виде подогретой соли, засыпанной в мешочек или обычный чистый носок.
2. Чтобы синяк у ребенка прошел быстрее также используют мази на основе гирудина, фермента, который содержится в слюнных железах пиявок.
Ссадины у детей: первая помощь
Не реже, чем синяки, у детей появляются ссадины. Эти частые спутники дачного отдыха отличаются от синяков наличием повреждения кожи.
Первая помощь при ссадинах у ребенка:
1. Тщательно промойте рану проточной водой (питьевой водой из бутылки). Также для очистки раны используют перекись водорода.
2. Обработайте рану антисептиком, например хлоргексидином. Хлоргексидин продается в аптеках в небьющихся пластиковых бутылочках, которые удобно носить с собой.
3. Если появился синяк, действуйте по уже известной схеме. В дальнейшем ссадину нужно обработать любой асептической мазью или облепиховым маслом.
4. При глубокой ране длиной более 1 см необходимо наложить швы, поэтому обратитесь за помощью в ближайший травмпункт. Если ребенок не привит от столбняка, обязательно сообщите об этом врачу.
Психологическая помощь ребенку при ранах и ссадинах.
Если у ребенка ранка болит, можно дать малышу возрастную дозу обезболивающего средства. Но следует всегда помнить, что чаще всего ребенка мучает не столько физическая боль, сколько эмоциональная: испуг от самой травмы, плюс страх, что его будут ругать за одежду или невнимательность.
Ведь если родители будут кричать и ругаться, царапина не заживет сама собой, штаны или колготки не станут целыми, а боль усилится наверняка. Поэтому успокойте сорванца, объясните, что это не первая и не последняя рана в его жизни, она заживет и даже следа не останется.
Иногда при виде крови дети теряют сознание. Не суетитесь, не паникуйте, на помощь придет нашатырный спирт.
Первая помощь при вывихах и переломах у детей
Если у ребенка после падения образовался синяк, появилась припухлость и боль, а поврежденная рука или нога ограничена в движении – это может быть как вывих, так и перелом.
К сожалению, заподозрить перелом у ребенка намного тяжелее, чем у взрослого, поэтому обязательно нужно проконсультироваться у хирурга.
Чтобы узнать, насколько ребенку больно, ни в коем случае не сгибайте-разгибайте пострадавшую часть тела, а осторожно пощупайте место ушиба и, если болит «очень-очень», дайте обезболивающее.
Что делать при переломе ноги или руки у ребенка:
1. Найдите в хозяйстве фанерку или картонку (сгодится боковая стенка коробки из-под обуви) и прибинтуйте ее к пострадавшему месту. Важно, чтобы по пути рука или нога не болталась, а была зафиксирована.
2. Затем приложите холод и скорее в травмпункт к врачу.
3. Если дело осложняется открытой раной, промойте ее и обработайте как ссадину.
Что делать, если ребенок сломал палец:
1. Если ребенок сломал палец руки, его нужно прибинтовать к картону и соседнему пальцу.
2. Если речь идет о пальце на ноге – картон прикладывают не только к «пострадавшему», но еще и к стопе.
3. Прикладываем холод к месту перелома.
4. Везем ребенка в травмпункт.
Ребенок упал с дерева: травмы живота и головы
При ударе животом могут пострадать внутренние органы (селезенка, печень). Бить тревогу и вызывать скорую помощь нужно в следующих случаях:
- ребенок побледнел (возможно, из-за внутреннего кровотечения или понижения давления),
- стал вялым,
- жалуется на боль в животе,
- потерял сознание.
Обезболивающее в такой ситуации не дают, это мешает специалистам точно установить диагноз.
Удар головой не всегда приводит к сотрясению мозга. Заподозрить неладное можно по таким симптомам:
- головная боль,
- тошнота,
- рвота,
- бледность,
- вялость,
- сонливость.
Малыша с подозрением на сотрясение головного мозга нужно уложить в кровать, ограничить в питье и вызвать скорую помощь.
Кровь из носа у ребенка
Упасть и расшибить нос может каждый ребенок. Важная деталь – при носовых кровотечениях кровь не только вытекает из носовых ходов, но и льется в рот и глотку. Это провоцирует кашель, а иногда и рвоту.
Проявите выдержку, ведь если малыш, и так сильно испуганный происходящим, будет видеть паникующую маму, носовое кровотечение только усилится.
Что нужно делать, если у ребенка кровь из носа:
1. Успокойте ребенка, усадите его в прохладном тенистом месте так, чтобы он не запрокидывал голову назад, и кровь свободно вытекала.
2. Положите на нос и лоб платок, смоченный в холодной воде, можно приложить лед, чтобы вызвать спазм сосудов в носу, и тем самым остановить кровотечение.
3. Если носовое кровотечение не останавливается, попробуйте сильно сжать обе половинки носа 3-5 минут или сделать тампон из бинта или ваты, можно смоченный перекисью водорода. Так вы прижмете сосуды в носу, до тех пор, пока не кровь в месте разрыва не загустеет и не образуется тромб.
4. Если же и эти действия не помогли, вызывайте врача.
Солнечный удар у ребенка
Под воздействием солнечных лучей в коже вырабатывается важный для развития молодого организма витамин Д, поэтому переоценить воздушные ванны в летнее время невозможно. Но без соблюдения правил безопасности солнце может быть довольно опасным.
Коварство солнечного удара заключается в том, что недомогание заявляет о себе только через 6-8 часов. Как и тепловой удар, симптомы солнечного удара следующие:
- Нарушением кровообращения,
- потливостью,
- слабостью,
- головной болью,
- шумом в ушах,
- покраснением кожи,
- иногда потерей сознания,
- повышением температуры тела до 38-40 ºС.
Первая помощь при солнечном ударе у ребенка.
1. Ребенка нужно раздеть, уложить в прохладном месте и напоить прохладным чаем, минеральной или кипяченой водой.
2. Смочите голову ребенка холодной водой, затем прикладывайте ко лбу холодные компрессы.
3. Можно завернуть перегревшегося малыша в мокрую и хорошо выкрученную холодную простыню.
4. При температуре дайте ребенку жаропонижающее.
5. Если температура не падает и состояние ухудшается – вызывайте скорую помощь.
Солнечный ожог у ребенка: первая помощь
Солнечный ожог – это покраснение и болезненное воспаление кожи под воздействием солнечных лучей. Поскольку у детей кожа чрезвычайно чувствительна, «заработать» его не составляет труда. И проще постараться предупредить его, чем потом лечить.
Если ожог достаточно сильный, через некоторое время на пострадавшем участке кожи появляются волдыри, а через пару дней кожа начинает облезать и шелушиться.
Первая помощь при солнечном ожоге у детей:
1. При малейшем покраснении кожи уведите ребенка в дом или хотя бы в тень.
2. Обмойте пострадавшие участки прохладной водой и смажьте кремом.
3. Если появились волдыри, вызывайте врача.
Укус пчелы: что делать
Именно летом в воздухе наблюдается самая высокая концентрация потенциальной угрозы – насекомых. Для детей они представляют особую опасность по двум причинам: во-первых, любознательные юные биологи любят всюду совать свои носы, во-вторых, они более чувствительны к яду насекомых.
Пчела – единственное насекомое, оставляющее жало в своей «жертве», поскольку оно имеет маленькие зазубринки. Чем дольше жало находится в коже, тем больше яда попадает в организм.
Отсюда вывод: его нужно быстро, но аккуратно извлечь с помощью пинцета. Кроме этого, отличий в укусах разных насекомых практически нет:
- пострадавшее место краснеет (иногда пятно «вырастает» до размера ладони),
- опухает, становится горячим,
- боль чувствуется около 4 часов,
- припухлость остается 1-2 дня.
Что делать при укусе пчелы:
1. Удалить жало.
2. Для ослабления местной токсической реакции сразу после укуса нужно дать ребенку таблетку противоаллергического препарата.
3. Приложить к больному месту что-то холодное на 10-20 минут.
4. Смазать место укуса антиаллергической мазью.
Иногда у детей (1-2 %) возникает аллергическая реакция на яд насекомых, тогда укус может вызвать анафилактический шок, сопровождающийся общей интоксикацией, потерей сознания и угрозой для жизни. В таком случае нужно срочно вызывать скорую помощь.
Укус клеща: первая помощь
Клещ может поджидать ребенка где угодно: в траве, на тропинке, на полянке. Хитрый маленький жучок кусает безболезненно благодаря обезболивающему веществу в слюне. Поэтому после прогулки в лесной или луговой местности внимательно осмотрите тело ребенка. И не пугайтесь, обнаружив толстенькую попку клеща.
Первая помощь при укусе клеща:
1. Обработайте руки антисептиком или хотя бы вымойте их.
2. Сделайте петлю из нитки, затяните петлю вокруг клеща, и вынимайте его выкручивающими движениями.
3. После удаления клеща, обработайте рану антисептиком.
4. Если есть возможность в вашем городе, сдайте клеща на анализ на боррелиоз.
Серьезную опасность клещи представляют в районах, зараженных клещевым энцефалитом (заболевание центральной нервной системы). Отправляясь на отдых в такую местность, лучше подстраховаться и сделать вакцинацию.
Что делать, если ребенок начал тонуть
Сейчас практически на каждой даче, где есть ребенок, есть и бассейн. Некоторые родители думают, что надувное чудо – это не море с волнами и глубокими местами, поэтому спокойно оставляют свое чадо плескаться самостоятельно, чем очень рискуют, ведь чтобы захлебнуться, малышу много воды не нужно.
Если ребенок просто наглотался воды, откашливается и задыхается, но в сознании, достаточно просто успокоить его, укутать во что-то теплое и отнести в дом.
Если ребенок начал тонуть и ситуация критическая, важно соблюдать определенные правила:
1. Не держите пострадавшего ребенка за голову, подхватите его под мышки.
2. Обратите внимание на цвет кожи. Если он «синюшный», значит, в легких ребенка вода, если бледный – малыш быстро потерял сознание, и вода в легкие не попала.
3. Попытайтесь удалить жидкость из дыхательных путей. Стоя на одном колене, уложите ребенка на свое согнутое колено так, чтобы на него опиралась нижняя часть грудной клетки, а верхняя часть туловища и голова свешивались вниз. Затем откройте ребенку рот и плавно надавите ребра на спине. Повторяйте процедуру до тех пор, пока не прекратится интенсивное вытекание воды, переверните ребенка на спину и сделайте искусственное дыхание.
4. Вызовите скорую помощь.
Первая помощь при отравлении у ребенка
Летом все портится молниеносно, и если не спрятать в холодильник свежеприготовленный борщ, через час-другой с ним придется распрощаться. Кроме того, болезнетворные бактерии особенно хорошо себя чувствуют в жаркое время года и быстро «заселяют» продукты. Если к этому перечню добавить еще и любовь детей к немытым фруктам и грязным рукам, то причины отравлений становятся абсолютно понятными.
Симптомы отравления могут появиться у ребенка 2-3 часа после употребления сомнительных продуктов, но иногда и через 20-26 часов:
- тошнота, рвота
- понос
- боль в животе
- температура
- слабость, вялость
Первая помощь детям при отравлении:
1. Нужно отпаивать ребенка, чтобы не допустить обезвоживания. Если малыш отказывается от аптечных препаратов, не заставляйте его, позвольте ему пить то, что ему нравится: воду, сок, подслащенную воду, колу, чай. Главное — восстановить уровень жидкости в организме.
2. Дайте ребенку сорбенты.
3. Не кормите ребенка первое время после отравления. Через время он сам попросит еду, и можно будет дать ему галетное печенье, рисовую кашу, печеные яблоки.
Теперь вы знаете, как оказать первую помощь ребенку в наиболее частых экстренных ситуациях. Желаем, чтобы эти знания не пригодились.
Читайте также
Детские травмы головы | Медицинский Центр Каплан
Травмы головы очень часто случаются у детей, тем не менее 60% из них легкие и не приносят никакого ущерба. В большинстве случаев, младенец или ребенок заплачут по причине неожиданности от боли, возникшей в результате удара, но очень скоро плач прекратится и ребенок продолжит вести себя, как обычно. Таким образом, большинство случаев не требуют специального отношения или каких-либо проверок, кроме наблюдения родителей в домашней обстановке.
Является ли гематома (синяк) в области удара опасной?
Обычно у ударов нет внешних признаков, кроме немного красноты или поверхностных ссадин. Иногда в месте удара может возникнуть вздутие красно-синего цвета, что означает подкожную гематому в области удара. Возникновение гематомы неудивительно, потому что область скальпа обильно покрыта кровяными сосудами. Поэтому, если возникает внешнее повреждение, кровотечение из него будет относительно большим, по сравнению с подобными травмами других частей тела, а внутреннее повреждение будет являть собой подкожную гематому.
Как лечить гематому?
Приложить что-то холодное, обернутое в ткань.
Как остановить кровотечение?
Если есть внешнее кровотечение из раны, следует применить давление на место удара при помощи куска марки или другой ткани.
Когда можно успокоиться и понять, что речь идет о легком ушибе?
В следующих случаях можно понять, что речь идет о легком ушибе и что можно следить за ребенком дома:
- Речь идет о падении с небольшой высоты (большая высота – больше метра у младенцев до двух лет).
- Травма не является результатом дорожной аварии
- Нет значительной проникающей травмы
- Травма не является результатом издевательства (в любом случае подозрения нанесения намеренной травмы следует совершить проверку глазного дна и сообщить социальному работнику)
- Нет признаков потери сознания или судорог
- Ребенок снова ведет себя как обычно через несколько минут
- Ребенок не вырвал более двух раз после травмы
- После травмы не развилась длительная или значительная головная боль
Когда можно разрешить ребенку спать после травмы головы?
Ребенку можно спать после травмы головы, сон ему не повредит. Тем не менее, если родителям кажется, что сонливость значительно повышена, настолько, что разбудить ребенка трудно, следует обратиться в приемный покой.
Когда следует прибыть на осмотр в приемный покой?
Важно явиться в приемный покой в следующих случаях:
- Повреждение было серьезным или падение было со значительной высоты (больше метра), даже если ребенок выглядит совершенно здоровым
- Ребенок страдает от сильных продолжительных головных болей
- Ребенок страдает от тошноты/рвоты в течение длительного времени
- Ребенок проявляет беспокойство или наоборот равнодушие
- На месте травмы есть порез, требующий наложения швов или склеивания
- Травма случилась у младенца в возрасте младше года
Обратите внимание – за посещение приемного покоя взимается оплата.
Как распознать сотрясение мозга?
В более серьезных случаях могут развиться признаки сотрясения мозга: постоянная рвота, значительные головокружения без анатомических нарушений. Ребенок у которого есть признаки сотрясения мозга обычно будет госпитализирован, чтобы проследить за развитием проблемы. В большинстве случаев после 24 часов наблюдения ребенок будет выписан домой.
Как убедиться, что нет перелома черепа?
В более серьезных случаях может случиться перелом черепа. В большинстве случаев речь идет о «линейном» переломе, то есть трещине. Диагностика проводится посредством КТ, в таком случае требуется госпитализация для наблюдения в течение нескольких дней, чтобы убедиться, что нет признаков внутренней травмы.
В каких случаях травма головы может быть опасной для жизни?
Внутреннее кровотечение может быть очень опасным и привести к необратимому ущербу и даже летальному исходу. Причиной этого является скопление крови во внутричерепной коробке и его давление на мягкие ткани мозга. Диагностика внутреннего кровотечения делается посредством КТ мозга. Справиться с кровотечением внутри черепа можно посредством срочной нейрохирургической операции, призванной дренировать кровь и уменьшить давление.
Как избежать подобных травм?
Само собой, что профилактика важнее всего. Падение с велосипеда, самоката или роликов может быть очень опасным, если на ребенке нет каски. Поэтому очень важно подобрать каску по размеру.
Обхват головы взрослого человека – от 51 до 62 см в среднем, у детей с возраста 8 лет обхват головы достигает около 80 процентов своего окончательного размера. На упаковке каски указан ее обхват в сантиметрах, а также информация о размере – small, medium, large.
Во время катания на велосипеде, самокате или роликах, следует тщательно застегнуть ремешки каски под подбородком и повертеть головой, чтобы убедиться, что каска не спадает. Слишком большая каска может быть очень опасной и нанести более значительный ущерб в случае аварии.
Очень важно, чтобы каска была сделана из двух видов материала, или сплавлена из них, что сделает ее стойкой. Качественная каска будет сделана также из амортизирующего материала, например взбитого полиуретана, стойкого в случае падения чтобы защитить голову. Так даже если нижний слой расколется при первом ударе при падении, верхний слой каски будет держать его и оборонит от следующего удара. Очень важно приобрести каску с задним регулятором размера, что позволит каске плотнее держаться на черепе. Само собой, следует убедиться, что каска отвечает всем требуемым стандартам.
Желаем вам здоровье,
Персонал отделения интенсивной терапии
Как быстро убрать синяк — Для начала постарайтесь не допустить появление синяка
9 ноября 2015, 04:53
Для начала постарайтесь не допустить появление синяка
Есть много способов, как быстро убрать синяк, сообщает «Ортодокс».
1. Холод. Для начала постарайтесь не допустить появление синяка. Для этого как можно быстрее нужно охладить место ушиба. Приложите к месту травмы лёд, завёрнутый в платок, или используйте для этого что-нибудь из холодильника. Держать холод нужно 1.5 часа, периодически делая перерывы, чтобы не вызвать переохлаждения. Если синяк находится на руке или ноге – туго затяните это место эластичным бинтом.
2. Тепло. Если же синяк уже появился – то поможет тепло. Оно способствует рассасыванию уже имеющихся гематом. Используйте различные разогревающие средства – компрессы, растирания.
3. Эфирные масла. Чтобы синяк быстрее прошёл – используйте эфирные масла. Для свежих ушибов хорошо подходит лавандовое масло, а для давних – розмариновое.
4. Бодяга. Не менее эффективное средство от синяков, известное всем – бодяга (порошок пресноводной губки). Приобрести его можно в аптеке, и стоит он копейки. Она способствует избавлению от кровоподтёков и гематом. Смешайте порошок бодяги с водой, чтобы получилась кашица. Эту кашицу прикладывайте к месту ушиба. Такие примочки хорошо помогают при свежих синяках.
5. Йод. На второй день после образования синяка делайте йодную сетку 5% настойкой йода.
6.Смешайте по пол стакана водки , добавьте пол ч. ложки соли. Прикладывайте тампон, намоченный этой смесью к местам ушибов. Обновляйте компресс когда он начинает подсыхать
7. Календула. Хорошее средство от ушибов и синяков – настойка календулы. Её можно купить в аптеке, а можно сделать самим. Возьмите 20 грамм цветков календулы на 100 мл. 70 – градусного спирта. Настаивать нужно 2 недели, поэтому лучше приготовить её заранее. Храниться она долго. Используйте эту настойку для компрессов и примочек.
8. Алоэ. Прикладывайте к месту ушиба разрезанный лист алое. Можно приклеить его пластырем. Хорошо помогает при небольших синяках.
9. Капуста. К давно ушибленному месту прикладывайте свежие листья капусты. Предварительно слегка отбейте их.
10. Фасоль. Сделайте на ночь компресс из сваренной белой фасоли, растерев её до состояния пюре. Сверху перевяжите хлобчатобумажной тканью или бинтом.
11. Чеснок. Разрезанным на 2 части зубчиком чеснока смазывайте места ушибов или накладывайте на синяк кашицу из раздавленного чеснока. Можно также сделать смесь из 250 мл. столового уксуса и 1 головки раздавленного чеснока. Готовой смесью натирайте ушибы.
12. Хрен и редька. Несколько раз в день прикладывайте к месту ушиба кашицу из натёртых на мелкой тёрке редьки или хрена.
13. Ананас. Этот фрукт содержит ферменты, которые способствуют ускорению рассасывания синяков. Протирайте ушибы свежевыжатым ананасовым соком или кусочками фрукта.
14. Лук. Мелко нарежьте 1 среднюю луковицу и добавьте 1 ч. ложку соли. С этой смесью делайте компрессы 2-3 раза в день.
15. Свекольно–медовый компресс. Натрите на мелкой тёрке свежую свеклу и отожмите сок. В полученную кашицу добавьте 1 ст. ложку мёда. Эту смесь нанесите на синяк, накройте хлопчатобумажной тканью или марлей и закрепите бинтом. Держите компресс 2-3 часа, затем смойте. Делайте 1 раз в день.
16. Витамин С. Как правило, синяки часто появляются у людей, испытывающих дефицит витамина С. Чтобы его восполнить – ешьте больше свежих фруктов и овощей. Много витамина С содержат цитрусовые, зелёный лук, квашеная капуста.
17. Хорошее средство от гематом – лук с солью: 5-6 головок репчатого лука, измельченного на терке смешайте с 1 столовой ложкой соли, заверните полученную массу в ткань и приложите к больному участку. Повторите процедуру в течение нескольких дней. Через неделю синяк рассосется.
18. Идеальным народным средством от синяков является картофельный крахмал. Разведите крахмал с водой до образования кашицы и нанесите на ушибленное место. Чудо долго не заставит себя ждать – уже на следующий день от гематомы не останется и следа!
19. Удивительно, но в борьбе с синяками прекрасно помогает кожура банана! Приложите внутреннюю сторону банановой кожуры к пострадавшему месту всего на полчаса.
20. Самое лучшее средство: сразу на ушиб положить тёртый картофель.
Подпишись на наш telegram
Только самое важное и интересное
Подписаться
Читайте Segodnya.ua в Google NewsСредства народной медицины спортсменам в помощь.
Не смотря на изобилие медицинских препаратов, щедро предлагаемых нам фармацевтическими компаниями, порой вполне достаточно целебных свойств какой-нибудь травки, повсеместно произрастающей у бабушки в деревне, чтобы избавиться от приобретенного недуга.
И речь не о том, чтобы отказаться от благ современной медицины и заняться самолечением при помощи народных средств.
Безусловно, серьезные заболевания нашего организма следует целиком и полностью доверять квалифицированным специалистам и передовым технологиям.
Медицина не стоит на месте, постоянно радуя человечество инновационными разработками в различных своих отраслях.
Не является исключением такая ее отрасль как спортивная медицина, которая семимильными шагами продвигается вперед в своем развитии.
Разработки охватывают буквально весь спортивный процесс: начиная с препаратов для оказания неотложной медицинской помощи при травмах и ушибах, профилактических препаратов, средств личной гигиены спортсменов и заканчивая сложными приборами для исследований сердечных ритмов, пульса, давления, зрения, слуха и других физиологических процессов.
Конечно, было бы глупо, например, при сильном ушибе колена, во время соревновательного боя, приложить к поврежденному месту лист подорожника, вместо того, чтобы оросить ушиб специальным охлаждающим спреем моментального действия.
Однако, употребляя медицинские препараты не следует забывать об их праотцах, а именно: о растениях, обладающих лечебными свойствами для организма человека.
Использование таких растений может стать достойной и экологически чистой альтернативой для преодоления некоторых профессиональных недугов.
Никто не поспорит с тем, что будничными болячками любителей единоборств (и боевых искусств, в частности) являются всякого рода отеки, ушибы, растяжения, вывихи, синяки и гематомы. Для каждого из этих повреждений продается уйма лекарственных препаратов, один другого эффективнее, а зачастую, один другого дороже.
Мы приведем примеры некоторых лекарственных растений, которые без труда можно раздобыть в любой аптеке за смешные деньги, или самому насобирать у бабушки в деревне.
Эффективным и проверенным средством от полученных на татами ушибов, ран или растяжений являются свежие листья полыни, которые следует сильно измельчить и приложить к больному месту.
Более того, при ушибе можно взять любое растение темно-зеленого цвета, потереть его в руках до получения сока. Затем этот сок нанести на рану, ушиб, ожог или порез. Дело в том, что зеленый пигмент (хлорофиллом), который содержится в зеленых растениях, способствует заживлению любых ран и ушибов.
От спутницы любой травмы – боли, можно избавиться с помощью уксуса. Необходимо разбавить одним литром воды две столовых ложки уксуса или две чайных ложки эссенции. Эти раствором следует смочить кусок ткани или бинта и приложить к больному месту.
Еще одним хорошим способом облегчить страдания от ушиба является компресс из измельченной дубовой коры и цветков маргаритки. Заваривают эти два компонента в одинаковых количествах и настаивают в течении получаса.
Более серьезные травмы, такие как растяжения связок, также лечатся народными методами. После проведения всех необходимых десмургических процедур, при отсутствии противопоказаний, в поврежденное место следует втирать мазь из перетертых листьев подорожника, перетертого картофеля и свиного жира.
Существует множество растений, славящихся своими кровоостанавливающими и антибактериальными свойствами.
Какие-то справляются с внутренними кровотечениями (отвар листьев барбариса, щавля конского, настойка цветущих верхушек калины).
Какие-то могут применятся наружно, для предотвращения инфицирования ран и ссадин, ускоряя их заживление.
Для наружной обработки ран можно использовать лимонный сок, разбавленную настойку эхинацеи или лавандовое масло (1:5), крапиву и ее сок. Интересным средством для остановки кровотечения из небольшой раны является обычная паутина. Мало кто знает, что паутина обладает пенициллиноподобным и кровоостанавливающим действием.
Малоприятными последствиями ударов и ушибов являются синяки и гематомы. Небольшие синяки на теле, возможно и не доставят особых хлопот любителю боевых искусств, однако желание побыстрее от них избавиться присутствует у каждого человека.
В первую очередь необходимо, по возможности, приложить к поврежденному участку пакет со льдом, или что-то достаточно холодное.
Охлаждать участок следует максимально долго, так как это поможет сузить капилляры. Благодаря этому синяк может не появиться вовсе.
После охладительных процедур можно воспользоваться специальными мазями, а можно просто приложить в виде компресса измельченные листья петрушки. Петрушка поможет не только быстрее избавиться от синяка, но и снять болезненные ощущения и отек.
Однако самым известным народным средством в борьбе с синяками является обыкновенная белокочанная капуста. Отбитые молоточком листья этого овоща следует прикладывать к синяку в виде компресса и как можно дольше сохранять его на поврежденном участке (вплоть до высыхания листа).
С капустными листами в борьбе с синяками может соперничать только компресс из картофельного крахмала. Благодаря благоприятному воздействию муки этого клубня, синяк через двое суток побледнеет или исчезнет вовсе.
Практически для любого недуга найдется народное лекарство, произрастающее в местных широтах и обладающее всеми необходимыми для заживления свойствами.
Конечно, лучше применять эти лекарства в профилактических целях, укрепляя свой иммунитет и физическое здоровье.
Ни одно лекарство не сможет сделать нас полноценным и здоровым человеком, кроме как правильное питание и здоровый образ жизни.
Ведь здоровый и выносливый организм, с хорошим обменом веществ и крепким иммунитетом на 90 процентов является залогом наибыстрейшего выздоровления.
Вредны ли вздутые вены? Симптомы, причины и лечение
Раздутая вена — это вена, разрывающаяся в результате травмы иглой. Хотя термин «взорванная вена» может показаться серьезным, в большинстве случаев долговременного повреждения нет.
Медицинские работники вводят иглы в вены для выполнения различных медицинских процедур, включая анализы крови и введение внутривенной (IV) линии. Иногда они могут случайно проколоть вену иглой, вызывая боль или дискомфорт.
В этой статье более подробно рассматриваются раздутые вены, включая причины, а также способы их лечения и предотвращения.
Термин «взорванная вена» относится к вене, которая была повреждена иглой, что привело к утечке крови в окружающую область. Врачи также называют это разрывом вены.
Симптомы раздутой вены включают:
- обесцвечивание кожи вокруг места инъекции
- синяк
- припухлость
- локализованная боль или дискомфорт
- ощущение покалывания
раздутые вены отличаются от спавшихся вен. Коллапс вены возникает, когда стороны вены прогибаются друг к другу, препятствуя кровотоку.
Раздутые вены требуют лечения, но обычно они не приводят к долгосрочному повреждению вены и обычно заживают в течение 10–12 дней.
Однако вздутия вены иногда может осложнить лечение. Например, если стенки вены опухают после разрыва, это может помешать лекарствам или внутривенным жидкостям проникнуть в остальную часть тела.
Если у человека, получающего жидкости внутривенно, разорвана вена, жидкости могут просочиться в окружающие ткани. Этот эффект известен как инфильтрация.
При возникновении любого из этих осложнений медицинский работник, скорее всего, переместит иглу в другую вену и позволит разорванной вене полностью зажить, прежде чем использовать ее снова.
Еще одним потенциальным осложнением является экстравазация, которая возникает, когда лекарство, вызывающее раздражение, просачивается в ткани, окружающие вздутую вену. Экстравазация может вызвать боль, воспаление, проблемы с подвижностью или инфекцию.
Химиотерапевтические препараты — это пример лекарств, которые могут вызывать экстравазацию.
Раздутые вены возникают в результате неправильного введения иглы в вену. Это может вызвать прокол на одной или обеих сторонах стенки вены или вызвать раздражение внутри вены.
Различные факторы могут повысить вероятность вздутия вен, в том числе:
- движение во время введения иглы
- использование иглы неправильного размера для вен человека
- использование ненадежно закрепленных катетеров, которые перемещаются при движении пациента
- возраст, поскольку вены у пожилых людей более хрупкие и подвижные, что затрудняет введение иглы
- более толстые вены, которые могут выкатиться из правильного положения, когда медицинский работник пытается ввести иглу
- «на рыбалке», что относится к перемещению иглы в поисках вены после того, как она вошла в кожу
- Повреждение вены, которое может присутствовать у людей, употребляющих легкие наркотики или получивших обширную химиотерапию или внутривенное лечение
После того, как медицинский работник обнаружит разорвав вену, они будут оказывать давление и, если необходимо, удаляют капельницу.Затем они очистят место введения и приложат лед, если будет значительный отек.
Дома люди могут помочь заживить вздутые вены:
- отдых пораженной конечности
- избегание физических нагрузок
- прикладывание холодных компрессов или льда, завернутого в ткань, через регулярные промежутки времени, чтобы уменьшить отек
Для внутривенных инъекций, которые вызвать разрыв, врач или медсестра определят признаки инфильтрации. В медицинских учреждениях могут быть специальные планы лечения инфильтрации, но общие подходы включают:
- отключение капельницы
- введение новой капельницы в другую руку
- применение теплых или холодных компрессов к пораженному участку
для экстравазации , медицинскому работнику также может потребоваться использовать противоядие перед удалением иглы, чтобы противодействовать вредному воздействию вытекшего лекарства.
Передутые вены обычно не болят больше пары дней, а любые синяки полностью исчезнут в течение следующих нескольких недель.
Медицинские работники могут предотвратить вздутие вен, если:
- определить правильные вены для забора крови или введения катетера
- потратить время на подготовку вены для введения
- стабилизации человека, чтобы они не могли двигать частью тела в котором медицинский работник вводит иглу
- , вводя иглу под углом 15–30 градусов
- , учитывая структуру вены при продвижении иглы или катетера
- , используя раневые повязки, которые сохраняют видимость участка и наблюдение за признаками вздутия вены
Хорошее общение между медицинскими работниками и людьми, которых они лечат, также может помочь избежать вздутия вен.Например, человек может сообщить врачу или медсестре, если в прошлом у них разрывались вены.
В большинстве случаев вздутые вены заживают без осложнений. Признаки того, что раздутая вена требует дальнейшего лечения, включают:
- гной, отек, тепло или лихорадку
- сильная боль
- затруднение движения пораженной конечности
- медленное или полное отсутствие заживления через несколько недель
Сказанное выше, им следует как можно скорее поговорить с врачом.
Если человек использует капельницу дома, он или его опекун должны следить за признаками проникновения. К ним относятся:
- кожа вокруг места инъекции выглядит бледнее, чем обычно;
- ; кожа, которая ощущается стянутой, растянутой или более холодной, чем обычно;
- ; внутривенная утечка жидкости из места введения;
- медленная инфузия или ее отсутствие в случае силы тяжести. настой
Быстрое лечение важно, поэтому человеку следует обращаться к врачу, как только он заметит любой из этих признаков.
Раздутые вены возникают, когда игла травмирует или раздражает вену, вызывая утечку крови в окружающую область. В некоторых случаях внутривенная жидкость или лекарства могут также вытекать из вены.
Передутые вены обычно не представляют серьезной опасности и заживут после лечения. Врач или медсестра могут надавить или использовать лед, чтобы уменьшить опухоль.
Ушиб костей: симптомы, лечение и перспективы
Ушибы могут возникать как в костях, так и в мягких тканях.
Большинство людей знакомы с синяками, обесцвечиванием и припухлостью, которые характерны после удара по мышцам и мягким тканям.
Синяки могут длиться от нескольких дней до месяцев и варьироваться от легкой до тяжелой. Ушибы костей — одни из самых серьезных и болезненных. Обычно они заживают в течение нескольких месяцев, хотя более крупные синяки могут занять больше времени.
Синяки образуются при разрыве кровеносного сосуда у поверхности кожи после удара. Из-за разорванных кровеносных сосудов небольшое количество крови попадает в ткани под кожей.
Эта область сначала будет красного цвета, затем изменится на синий или фиолетовый, зеленый, желто-коричневый и, наконец, нормальный цвет кожи человека по мере заживления синяка.
Синяки возникают не только под кожей, но и в более глубоких тканях, органах и костях. Хотя эти более глубокие синяки могут не иметь видимых признаков кровотечения, они могут вызывать боль.
В 1988 году исследование десяти человек с изнурительной болью в бедрах и коленях обнаружило состояние, которое исследователи назвали отеком костного мозга. Было обнаружено, что у людей с болью в бедре и коленях изменилась плотность костного мозга на магнитно-резонансной томографии (МРТ), которая не была видна при рентгенологическом исследовании.
Отек костного мозга теперь обычно называют «ушибом кости», чтобы отразить травматический характер состояния. Ушиб кости иногда называют ушибом кости.
Следующие факторы могут вызвать изменения костного мозга при ушибе кости:
- Повышенное кровообращение: расширенные кровеносные сосуды задерживают кровоток, что приводит к серьезному воспалению.
- Жидкость внутри кости: при мышечных травмах жидкость скапливается в мышцах и заставляет их набухать. Это называется отеком.Кости не могут набухать, так как они твердые. Вместо этого жидкость в костях создает давление, что приводит к боли.
- Реактивная гиперемия: это происходит, когда кровоток увеличивается после временного прерывания.
- Перелом: может быть небольшой перелом в слое кости чуть ниже суставного хряща.
Трабекулы — это сеть поддерживающих фиброзных тканей в кости. Полный перелом кости означает, что все костные трабекулы в этой конкретной области кости повреждены, что вызывает перелом.
Ушиб кости часто является стадией перед переломом. В этом случае ломаются только некоторые трабекулы.
В области вокруг ушиба кости симптомы могут включать:
- опухоль
- боль или болезненность, которая продолжается после исчезновения синяка
- изменение цвета кожи
- боль в суставах около зоны удара
- воспаление суставов
- жесткость сустава
Боль от ушиба кости длится дольше, чем боль от травмы мягких тканей.
Есть три вида ушибов кости:
- поднадкостничная гематома, при которой кровь накапливается под фиброзной мембраной, покрывающей поверхность кости
- межкостный синяк, вызывающий кровотечение и опухоль в центральной полости кости, где красный и желтый костный мозг хранится
- субхондральное поражение, где между хрящом и костью происходит кровотечение и отек.
Тип костного ушиба зависит от локализации повреждения на кости.
Поднадкостничная гематома чаще всего возникает после травматического удара по кости. Часто встречается в нижних частях тела.
Межкостный синяк может возникнуть, если человек регулярно оказывает сильное давление на кость. Этот вид синяков поражает в основном футболистов, баскетболистов и бегунов.
Либо сжимающая сила, которая раздавливает клетки и разделяет хрящ и подлежащую кость, либо вращательная сила скручивания вызывает субхондральные поражения. Этот тип ушиба кости также часто встречается у футболистов и баскетболистов.
Прыжки или удары при беге по твердой поверхности могут вызвать ушибы костей всех трех типов.
Любая кость в теле может получить синяк. Люди часто сообщают о ушибах костей колена, запястья, пяточной кости, стопы, лодыжки и бедра.
Они часто следуют за единичным травмирующим событием, например, спортивной травмой, падением, автомобильной аварией или ударом человека или объекта.
Повреждения, вызванные скручиванием, могут вызвать как растяжение суставов, так и ушиб костей.
Ушибы костей могут возникать после следующих форм травм:
- прямой удар по кости
- силы, связанные с отрывом кожи или мышцы от кости
- удары двух костей друг о друга после травм связок
- повреждение соседних костей
Каждая из этих форм травм приводит к уникальному типу ушиба кости.
Заболевания, такие как артрит, когда поверхности костей могут соприкасаться друг с другом, также могут вызвать ушиб кости.
Факторы риска
Человек может подвергаться большему риску возникновения ушиба костей, если он:
- занимается спортом с высокой нагрузкой
- имеет тяжелую физическую работу
- не носит защитное снаряжение для своего вида спорта или занятий
- иметь остеоартрит
Ушибы костей часто встречаются у людей, играющих в футбол, футбол, хоккей и баскетбол, у тех, кто занимается боевыми искусствами, и у бегунов.
Травмы передней крестообразной связки в юношеском спорте
В средних школах США наблюдается значительный рост количества занятий спортом. За последние несколько десятилетий участие мужчин увеличилось примерно на 3 процента, а участие женщин удваивается каждые 10 лет.
Такой рост активности в спорте привел к увеличению травм передней крестообразной связки (ПКС) у спортсменов.
ACL проходит по диагонали через середину колена и обеспечивает стабильность вращения.Спортсмены, которые занимаются такими востребованными видами спорта, как футбол, футбол и баскетбол, чаще всего травмируют свою крестообразную связку.
МРТ-исследования острого повреждения ПКС выявили кровоподтеки, ушибы или отек костей у более чем 80 процентов участников исследования. Исследователи полагают, что сильное воздействие хряща большеберцовой и бедренной костей переходит на кость и вызывает ушибы.
Важно получить заключение медицинского работника, если человек подозревает ушиб кости.
Состояние может быть частью более серьезной проблемы. Обратитесь за медицинской помощью, если опухоль усиливается, не уменьшается в размерах или если боль усиливается без реакции на обезболивающие.
Врач часто изучает историю болезни и описание симптомов и спрашивает, как произошла травма. Они могут провести медицинский осмотр и проверить поврежденную область на предмет боли, синяков и отеков.
Врач может запросить МРТ, если симптомы не улучшатся.
Ушибы костей не обнаруживаются на рентгеновских снимках, хотя врач может выполнить его, чтобы исключить перелом кости. На МРТ они выглядят как плохо очерченные участки костного мозга.
Ушиб кости можно лечить покоем, льдом, сжатием, возвышением, мерами предосторожности и обезболивающим.
Врач может посоветовать:
- отдых пораженной кости или сустава
- уменьшение отека за счет поднятия травмированной области выше уровня сердца
- прикладывание льда к травме несколько раз в день
- прием обезболивающих, таких как парацетамол, для уменьшить боль и воспаление
- носить бандаж для ограничения движений
- выполнение субхондропластики, процедуры, при которой хирург вводит костный заменитель, называемый фосфатом кальция, в поврежденную область под рентгеновским контролем
Избегайте постоянного, интенсивного давления или тяжелый вес на пораженный участок для предотвращения обострения.Если кость или сустав недостаточно отдыхают, процесс заживления может замедлиться и может произойти дальнейшее повреждение.
Медицинский работник также может дать совет по питанию. Диета, богатая кальцием, витамином D и белком, может помочь процессу заживления.
Избегайте курения, так как это может замедлить заживление костей.
В редких случаях организму может быть трудно вернуть кровоток в поврежденную область, что вызывает аваскулярный некроз кости. Аваскулярный некроз — это отмирание костной ткани из-за отсутствия кровоснабжения.Если кость подвергнется аваскулярному некрозу, повреждение может быть необратимым.
Время заживления ушиба кости зависит от его степени тяжести. Ушибы костей заживают всего за 3 недели, а полное заживление занимает до 2 лет.
Хотя ушибы костей не всегда можно предотвратить, сбалансированное питание, регулярные физические упражнения, отказ от курения и ограничение потребления алкоголя могут способствовать укреплению костей и заживлению.
Также важно носить рекомендованное защитное снаряжение во время занятий спортом, чтобы защитить кости от дальнейших травм.
Типы, причины, диагностика, лечение и профилактика
Обзор
Что такое синяк?
Синяк или ушиб — изменение цвета кожи в результате повреждения кожи или тканей. Эта травма повреждает кровеносные сосуды под кожей, вызывая их протекание.
Когда кровь скапливается под кожей, она вызывает изменение цвета в черный, синий, фиолетовый, коричневый или желтый цвет.Наружного кровотечения нет, если только кожа не разорвется.
У кого может быть синяк?
У всех есть синяки. Синяки могут возникнуть в результате падения, несчастного случая, спортивной травмы или медицинской процедуры. У пожилых людей чаще появляются синяки. Есть некоторые нарушения свертываемости крови, которые могут привести к чрезмерному синяку. Есть также некоторые заболевания, которые могут повысить предрасположенность к синякам.
Вы можете быть более склонны к синякам, если вы:
- У вас рак или заболевание печени.
- У членов семьи, у которых легко появляются синяки.
- Принимайте лекарства для разжижения крови или остановки свертывания крови, например аспирин или антикоагулянты.
- Регулярно принимайте нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП) для снятия боли, включая ибупрофен (Адвил®) или напроксен (Алеве®).
- У вас есть нарушение свертываемости крови, такое как гемофилия, болезнь фон Виллебранда или другое нарушение свертывания крови.
- Низкое количество тромбоцитов (тромбоцитопения).
- Дефицит витамина С или витамина К.
Какие бывают синяки?
Ваш лечащий врач может называть синяк своим медицинским термином: экхимоз (ech-e-moe-sis). Синяки еще называют ушибами. К различным типам синяков относятся:
- Гематома: Травма, например автомобильная авария или сильное падение, может вызвать серьезные синяки, а также повреждение кожи и тканей. Гематома — это скопление крови за пределами кровеносных сосудов, вызывающее боль и отек.
- Пурпура: Этот тип синяков обычно связан с небольшим кровотечением, которое происходит под кожей.
- Петехии: Это точечные участки (менее 2 мм) красноватых точек на коже, которые не становятся белыми после легкого надавливания.
- Старческая пурпура: С возрастом ваша кожа становится тоньше, суше и становится более склонной к разрыву. Ваша кожа также легче покрывается синяками. Это состояние известно как старческая пурпура.
- Черный глаз: Удар по голове может вызвать синяк под глазом (или два подбитых глаза). Скопление крови и жидкости под глазом. Это состояние вызывает отек и образование синяка или обесцвеченного кольца вокруг глаза.Синяк под глазом иногда может указывать на более серьезное повреждение глаза, такое как глазное кровотечение (гифема) или перелом лица.
Симптомы и причины
Что вызывает синяк?
После повреждения внутреннего кровеносного сосуда кровь скапливается под кожей, вызывая обесцвеченный вид ушибов.
Каковы признаки синяка?
Синяки иногда называют черно-синими отметинами. Сначала они могут казаться красными или пурпурными. Если у вас более темная кожа, вы можете заметить фиолетовые, темно-коричневые или черные синяки. По мере заживления синяк может стать более светлым, коричневым, зеленым или желтым. Область ушиба и окружающая кожа также могут быть болезненными на ощупь. Гематома вызывает опухшую, приподнятую, болезненную шишку.
Диагностика и тесты
Как диагностируют синяки?
Вы и ваш лечащий врач можете определить синяк по его внешнему виду и цвету.Если у вас появляются частые или необъяснимые синяки, ваш врач может назначить анализы, чтобы исключить возможные причины. Эти тесты включают:
- Рентген для проверки на переломы костей.
- Анализы крови на нарушения свертываемости и дефицит витаминов.
Ведение и лечение
Как справляются или лечатся синяки?
Большинство синяков исчезают в течение двух недель без лечения.Более серьезные синяки и гематомы могут длиться месяц или дольше. Эти шаги могут помочь вам быстрее вылечиться:
- Отдохните и приподнимите поврежденную область, чтобы предотвратить отек и облегчить боль.
- Прикладывайте пакеты со льдом в течение первых 24–48 часов после травмы. Оберните пакет со льдом полотенцем и прикладывайте лед не более чем на 15 минут за раз. Повторяйте в течение дня.
- Приложите грелку или теплый компресс к поврежденному месту через два дня. Применять тепло можно несколько раз в течение дня.
- Примите безрецептурные обезболивающие, например ацетаминофен (Тайленол®). Перед применением НПВП проконсультируйтесь с врачом.
Профилактика
Как предотвратить появление синяков?
У всех есть синяки. Вы можете предпринять следующие шаги, чтобы снизить риск травм и синяков:
- Следите за тем, чтобы на полах и в комнатах не было опасностей, связанных со споткнувшись, например, ковриками и обувью.
- Отодвиньте мебель от дверных проемов и проходов, чтобы не столкнуться с твердыми поверхностями.
- Включите свет или фонарик при ходьбе по плохо освещенным местам.
- Получите достаточно витаминов в своем рационе.
- Носите защитное снаряжение, такое как шлемы и накладки, при занятиях контактными видами спорта, езде на велосипеде или мотоцикле.
Перспективы / Прогноз
Каков прогноз (перспективы) для людей с синяками?
Синяки могут быть неприглядными, но большинство синяков исчезают без лечения.Иногда синяк является признаком более серьезной проблемы, поэтому, пожалуйста, поговорите со своим врачом, если у вас возникнут необъяснимые или большие синяки. При некоторых типах синяков, например гематомах и синяках под глазами, может потребоваться медицинская помощь.
Жить с
Когда мне позвонить врачу?
Вы должны позвонить своему врачу, если у вас возникли проблемы:
- Синяк под глазом при проблемах со зрением.
- Синяк, продолжающийся более двух недель.
- Частые большие синяки.
- Шишка в месте ушиба (гематома).
- Болезненный отек.
- Боль, которая не проходит через несколько дней после травмы.
- Повторяющийся синяк в том же месте.
- Синяк необъяснимого происхождения.
- Необычное кровотечение, такое как носовое кровотечение, кровь в моче или кровь при дефекации.
Какие вопросы я должен задать своему врачу?
Вы можете спросить своего поставщика медицинских услуг:
- Что вызывает синяк?
- Почему я склонен к синякам?
- Следует ли мне сдать анализ крови, чтобы определить, не вызывает ли ушибы какое-то заболевание?
- Что я могу предпринять, чтобы снизить риск синяков?
- Стоит ли обращать внимание на признаки осложнений?
Записка из клиники Кливленда
Синяки — обычное заболевание, которое в какой-то момент поражает всех.Вам следует обратиться к своему врачу, если вам кажется, что у вас слишком много синяков или у вас возникли синяки необъяснимого характера. Ваш врач захочет исключить определенные условия, которые могут потребовать лечения. Прикладывание льда вскоре после травмы может свести к минимуму синяки. Большинство синяков проходят без лечения в течение пары недель.
травм ног | HealthLink BC
У вас травма ноги?
Сколько тебе лет?
Менее 5 лет
Менее 5 лет
5 лет и старше
5 лет и старше
Вы мужчина или женщина?
Почему мы задаем этот вопрос?
Медицинская оценка симптомов основана на имеющихся у вас частях тела.
- Если вы трансгендер или небинарный, выберите пол, который соответствует вашим частям тела (например, яичникам, семенникам, простате, груди, пенису или влагалищу), которые у вас сейчас в районе, где у вас наблюдаются симптомы .
- Если ваши симптомы не связаны с этими органами, вы можете выбрать свой пол.
- Если у вас есть органы обоих полов, вам может потребоваться дважды пройти через этот инструмент сортировки (один раз как «мужской», а второй — как «женский»). Это гарантирует, что инструмент задает вам правильные вопросы.
Переносили ли вы в последний месяц операцию на ноге?
Если причиной проблемы являются гипсовая повязка, шина или скоба, следуйте полученным инструкциям о том, как ее ослабить.
Да
Операция на ноге за последний месяц
Нет
Операция на ноге за последний месяц
Прошло ли больше месяца с момента травмы ноги?
Да
Травма ноги более месяца назад
Нет
Травма ноги более месяца назад
Были ли у вас серьезные травмы за последние 2–3 часа?Да
Серьезная травма за последние 2–3 часа
Нет
Серьезная травма за последние 2–3 часа
Есть ли у вас проблемы с перемещением ноги?
Боль и отек могут ограничивать движение.
Можете ли вы вообще пошевелить ногой?
Были ли у вас проблемы с перемещением ноги более 2 дней?
Да
Затрудненное движение ноги более 2 дней
Нет
Затруднение движения ноги более 2 дней
Есть ли боль:
Стало хуже?
Боль усиливается
Остались примерно такими же (не лучше и не хуже)?
Боль не изменилась
Стало лучше?
Боль утихает
Боль в ноге?
Насколько сильна боль по шкале от 0 до 10, если 0 — это отсутствие боли, а 10 — наихудшая боль, которую вы можете себе представить?от 8 до 10: сильная боль
сильная боль
от 5 до 7: умеренная боль
умеренная боль
от 1 до 4: легкая боль
легкая боль
Есть ли боль:
Стало хуже?
Боль усиливается
Остались примерно такими же (не лучше и не хуже)?
Боль не изменилась
Стало лучше?
Боль утихает
Продолжалась ли боль более 2 дней?
Да
Боль более 2 дней
Нет
Боль более 2 дней
Нога синяя, очень бледная или холодная и отличается от другой ноги?Если нога в гипсе, шине или бандаже, следуйте полученным инструкциям о том, как ее ослабить.
Да
Нога синяя, очень бледная или холодная и отличается от другой ноги
Нет
Нога синяя, очень бледная или холодная и отличается от другой ноги
Есть ли опухоль или синяк?
Появились ли у вас отек или синяк в течение 30 минут после травмы?
Да
Отек или синяк в течение 30 минут после травмы
Нет
Отек или синяк в течение 30 минут после травмы
Продолжался ли отек более 2 дней?
Да
Отек более 2 дней
Нет
Отек более 2 дней
Есть ли у вас онемение, покалывание или слабость в ноге, которые длились более часа?
Слабость — это невозможность нормально использовать ногу, как бы вы ни старались.Боль или припухлость могут затруднить движение, но это не то же самое, что слабость.
Да
Онемение, покалывание или слабость более 1 часа
Нет
Онемение, покалывание или слабость более 1 часа
Вы подозреваете, что травма могла быть вызвана жестоким обращением?
Это стандартный вопрос, который мы задаем в определенных темах. Это может не относиться к вам. Но то, что мы просим об этом каждого, помогает нам оказывать людям помощь, в которой они нуждаются.
Да
Травма могла быть вызвана жестоким обращением
Нет
Травма могла быть вызвана жестоким обращением
Как вы думаете, проблема может быть вызвана лихорадкой?
Некоторые проблемы с костями и суставами могут вызывать жар.
Есть ли красные полосы, отходящие от пораженного участка, или вытекающий из него гной?
У вас диабет, ослабленная иммунная система, заболевание периферических артерий или любое хирургическое оборудование в этом районе?«Оборудование» включает в себя такие вещи, как искусственные суставы, пластины или винты, катетеры и медицинские насосы.
Да
Диабет, проблемы с иммунитетом, заболевание периферических артерий или хирургическое оборудование в пораженной области
Нет
Диабет, проблемы с иммунитетом, заболевание периферических артерий или хирургическое оборудование в пораженной области
Были ли у вас симптомы более чем на один неделя?
Да
Симптомы более недели
Нет
Симптомы более недели
Многие факторы могут повлиять на то, как ваше тело реагирует на симптом, и какой вид ухода вам может понадобиться.К ним относятся:
- Ваш возраст . Младенцы и пожилые люди, как правило, быстрее заболевают.
- Общее состояние вашего здоровья . Если у вас есть такое заболевание, как диабет, ВИЧ, рак или болезнь сердца, вам, возможно, придется уделять больше внимания определенным симптомам и как можно скорее обратиться за помощью.
- Лекарства, которые вы принимаете . Некоторые лекарства и натуральные продукты для здоровья могут вызывать симптомы или усугублять их.
- Недавние события со здоровьем , такие как операция или травма.Подобные события могут впоследствии вызвать симптомы или сделать их более серьезными.
- Ваши привычки в отношении здоровья и образ жизни , такие как привычки в еде и физических упражнениях, курение, употребление алкоголя или наркотиков, половой анамнез и путешествия.
Попробуйте домашнее лечение
Вы ответили на все вопросы. Судя по вашим ответам, вы сможете решить эту проблему дома.
- Попробуйте домашнее лечение, чтобы облегчить симптомы.
- Позвоните своему врачу, если симптомы ухудшатся или у вас возникнут какие-либо проблемы (например, если симптомы не улучшаются, как вы ожидали).Вам может потребоваться помощь раньше.
Серьезная травма — любое событие, которое может вызвать очень серьезную травму, например:
- Падение с высоты более 3,1 м (10 футов) [более 1,5 м (5 футов) для детей младше 2 лет и взрослых старше 65 лет] .
- Автомобильная авария, в которой любой вовлеченный автомобиль проезжал со скоростью более 32 км (20 миль) в час.
- Любое событие, которое вызывает сильное кровотечение, которое вы не можете контролировать.
- Любое событие, достаточно мощное, чтобы сильно сломать большую кость (например, кость руки или ноги).
При сильном кровотечении может быть истинным любое из этих утверждений:
- Кровь выкачивается из раны.
- Кровотечение не останавливается и не замедляется при надавливании.
- Кровь быстро просачивается через повязку за повязкой.
При умеренном кровотечении , может быть истинным любой из следующих вариантов:
- Кровотечение замедляется или останавливается при надавливании, но начинается снова, если вы снимаете давление.
- Кровь может просочиться через несколько повязок, но это не быстро и не выходит из-под контроля.
При легком кровотечении может быть верным любой из следующих вариантов:
- Кровотечение останавливается само по себе или под давлением.
- Кровотечение останавливается или замедляется до жидкой или тонкой струйки через 15 минут надавливания. Он может сочиться или просачиваться до 45 минут.
Боль у взрослых и детей старшего возраста
- Сильная боль (от 8 до 10) : Боль настолько сильна, что вы не можете выдержать ее больше нескольких часов, не можете спать и не можете делать ничего, кроме как сосредоточиться на боли.
- Умеренная боль (от 5 до 7) : Боль достаточно сильная, чтобы нарушить вашу нормальную деятельность и ваш сон, но вы можете терпеть ее часами или днями. Умеренная также может означать боль, которая приходит и уходит, даже если она очень сильная.
- Легкая боль (от 1 до 4) : вы замечаете боль, но ее недостаточно, чтобы нарушить ваш сон или деятельность.
Симптомы инфекции могут включать:
- Усиление боли, отека, тепла или покраснения в области или вокруг нее.
- Красные полосы, ведущие с территории.
- Гной вытекает из области.
- Лихорадка.
Определенные состояния здоровья и лекарства ослабляют способность иммунной системы бороться с инфекциями и болезнями. Вот некоторые примеры для взрослых:
- Заболевания, такие как диабет, рак, болезни сердца и ВИЧ / СПИД.
- Длительные проблемы с алкоголем и наркотиками.
- Стероидные лекарства, которые можно использовать для лечения различных состояний.
- Химиотерапия и лучевая терапия рака.
- Другие лекарственные средства, применяемые для лечения аутоиммунных заболеваний.
- Лекарства, принимаемые после трансплантации органов.
- Отсутствие селезенки.
Боль у детей младше 3 лет
Трудно сказать, насколько сильно болит ребенок или малыш.
- Сильная боль (от 8 до 10) : Боль настолько сильна, что ребенок не может спать, не может чувствовать себя комфортно и постоянно плачет, что бы вы ни делали.Ребенок может пинаться, сжиматься в кулаке или гримасничать.
- Умеренная боль (от 5 до 7) : ребенок очень суетлив, много цепляется за вас и, возможно, плохо спит, но реагирует, когда вы пытаетесь его или ее утешить.
- Легкая боль (от 1 до 4) : ребенок немного суетлив и немного цепляется за вас, но реагирует, когда вы пытаетесь его или ее утешить.
Боль у детей от 3 лет
- Сильная боль (от 8 до 10) : Боль настолько сильна, что ребенок не может терпеть ее более нескольких часов, не может спать и не может делать ничего, кроме как сосредоточиться на боли.Никто не может терпеть сильную боль дольше нескольких часов.
- Умеренная боль (от 5 до 7) : Боль достаточно сильная, чтобы нарушить нормальную активность и сон ребенка, но ребенок может терпеть ее часами или днями.
- Слабая боль (от 1 до 4) : ребенок замечает боль и может жаловаться на нее, но ее недостаточно, чтобы нарушить его или ее сон или деятельность.
Когда область становится синей, очень бледной или холодной , это может означать, что произошло внезапное изменение кровоснабжения этой области.Это может быть серьезно.
Есть и другие причины изменения цвета и температуры. Синяки часто выглядят синими. Конечность может посинеть или побледнеть, если вы оставите ее в одном положении слишком долго, но ее нормальный цвет вернется после того, как вы ее переместите. То, что вы ищете, — это изменение внешнего вида области (она становится синей или бледной) и ощущения (она становится холодной на ощупь), и это изменение никуда не денется.
Шок — это опасное для жизни состояние, которое может быстро возникнуть после внезапной болезни или травмы.
Взрослые и дети старшего возраста часто имеют несколько симптомов шока. К ним относятся:
- Обморок (потеря сознания).
- Чувство сильного головокружения или головокружения, как будто вы можете потерять сознание.
- Чувство сильной слабости или проблемы со стоянием.
- Отсутствие бдительности или способности ясно мыслить. Вы можете быть сбиты с толку, беспокоиться, бояться или быть не в состоянии отвечать на вопросы.
Шок — это опасное для жизни состояние, которое может быстро возникнуть после внезапной болезни или травмы.
Младенцы и маленькие дети часто имеют несколько симптомов шока. К ним относятся:
- Обморок (потеря сознания).
- Сильная сонливость или трудности с пробуждением.
- Не отвечает, когда к нему прикасаются или говорят.
- Дыхание намного быстрее обычного.
- Действующий запутался. Ребенок может не знать, где он находится.
Обратиться за помощью сейчас
Основываясь на ваших ответах, вам может потребоваться немедленная помощь .Без медицинской помощи проблема может усугубиться.
- Позвоните своему врачу, чтобы обсудить симптомы и организовать лечение.
- Если вы не можете связаться со своим врачом или у вас его нет, обратитесь за помощью в течение следующего часа.
- Вам не нужно вызывать скорую помощь, кроме случаев:
- Вы не можете безопасно передвигаться, ведя машину самостоятельно или попросив кого-то другого отвезти вас.
- Вы находитесь в районе, где интенсивное движение транспорта или другие проблемы могут замедлить работу.
Позвоните 911 сейчас
Судя по вашим ответам, вам нужна неотложная помощь.
Позвоните 911 или в другую службу экстренной помощи сейчас .
Непосредственно надавливайте на рану, пока не прибудет помощь. По возможности держите область приподнятой.
Иногда люди не хотят звонить в службу 911. Они могут подумать, что их симптомы несерьезны или что они могут просто попросить кого-нибудь их водить. Но, судя по вашим ответам, самый безопасный и быстрый способ получить необходимую помощь — это позвонить в службу 911, чтобы доставить вас в больницу.
Обратитесь за помощью сегодня
Основываясь на ваших ответах, вам может скоро потребоваться медицинская помощь . Проблема, вероятно, не исчезнет без медицинской помощи.
- Позвоните своему врачу сегодня, чтобы обсудить симптомы и организовать лечение.
- Если вы не можете связаться со своим врачом или у вас его нет, обратитесь за помощью сегодня.
- Если сейчас вечер, наблюдайте за симптомами и обращайтесь за помощью утром.
- Если симптомы ухудшаются, скорее обратитесь за помощью.
Позвоните 911 сейчас
Судя по вашим ответам, вам нужна неотложная помощь.
Позвоните 911 или в другую службу экстренной помощи сейчас .
Иногда люди не хотят звонить в службу 911. Они могут подумать, что их симптомы несерьезны или что они могут просто попросить кого-нибудь их водить. Но, судя по вашим ответам, самый безопасный и быстрый способ получить необходимую помощь — это позвонить в службу 911, чтобы доставить вас в больницу.
Назначить встречу
Судя по вашим ответам, проблема не может быть улучшена без медицинской помощи.
- Запишитесь на прием к врачу в ближайшие 1-2 недели.
- Если возможно, попробуйте лечение в домашних условиях, пока вы ждете приема.
- Если симптомы ухудшатся или у вас возникнут какие-либо проблемы, позвоните своему врачу. Вам может потребоваться помощь раньше.
Проблемы с ногами, без травм
Послеоперационные проблемы
Что такое ушиб мышцы?
Ушиб мышц (синяк)
Ушиб мышцы вызывает отек и боль, а также ограничивает подвижность сустава вблизи травмы.… Травмированная мышца может ощущаться слабой и жесткой. Иногда в поврежденной ткани собирается лужа крови, образуя комок над травмой (гематома). В тяжелых случаях отек и кровотечение под кожей могут вызвать шок.
Спортсмены, занимающиеся всеми контактными видами спорта, имеют много возможностей получить ушиб мышц (синяк). Ушибы являются второй после растяжения основной причиной спортивных травм.
Большинство ушибов незначительны и быстро заживают, не отвлекая спортсмена от игры.Но серьезные ушибы могут вызвать глубокое повреждение тканей и привести к осложнениям, из-за которых спортсмен не сможет заниматься спортом на несколько месяцев.
Причина
Ушибы возникают, когда прямой или повторяющиеся удары тупым предметом ударяют по части тела, раздавливая подлежащие мышечные волокна и соединительную ткань, не повреждая кожу. Ушиб может возникнуть в результате падения или прижатия тела к твердой поверхности.
Симптомы
Ушибы вызывают отек и боль, а также ограничивают подвижность сустава вблизи травмы.Разорванные кровеносные сосуды могут вызвать синеватый оттенок. Травмированная мышца может ощущаться слабой и жесткой.
Иногда лужа крови собирается в поврежденной ткани, образуя комок над травмой (гематома).
В тяжелых случаях отек и кровотечение под кожей могут вызвать шок. Если повреждение ткани обширное, у вас также может быть сломанная кость, вывих сустава, растяжение связок, разрыв мышцы или другие травмы.
Ушибы живота могут повредить внутренние органы.
Осмотр врача
Немедленно обратитесь к врачу для полной диагностики.Медицинский осмотр позволит определить точное место и степень травмы.
Инструменты диагностической визуализации могут использоваться для лучшей визуализации внутри поврежденной области вашего тела. Эти инструменты включают ультразвуковое сканирование, магнитно-резонансную томографию (МРТ) или компьютерную томографию (КТ).
При некоторых травмах вашему врачу также может потребоваться проверка на повреждение нерва.
Лечение
Чтобы контролировать боль, кровотечение и воспаление, держите мышцы в положении мягкого растяжения и используйте формулу RICE:
- Остальное. Защитите травмированную область от дальнейшего повреждения, остановив игру. Вы также можете использовать защитное приспособление (например, костыли, стропу).
- Лед. Приложите лед, завернутый в чистую ткань. (Удалите лед через 20 минут.)
- Компрессия. Слегка оберните травмированный участок мягкой повязкой или бинтом.
- Высота над уровнем моря. Поднимите его на уровень выше сердца.
Большинство спортсменов с ушибами быстро поправляются с помощью простых лечебных мероприятий.Ваш врач может прописать вам нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), такие как ибупрофен, или другие лекарства для снятия боли. Не массируйте травмированный участок.
В течение первых 24–48 часов после травмы (острая фаза) вам, вероятно, придется продолжать использовать покой, лед, давящие повязки и приподнимать поврежденную область, чтобы контролировать кровотечение, отек и боль. Пока травмированная часть заживает, обязательно продолжайте тренировать неповрежденные части тела, чтобы поддерживать общий уровень физической подготовки.
Если имеется большая гематома, которая не проходит в течение нескольких дней, ваш врач может удалить ее хирургическим путем, чтобы ускорить заживление.
Реабилитация
Через несколько дней воспаление должно пойти на убыль, и травма может почувствовать себя немного лучше. В это время ваш врач может посоветовать вам приложить немного тепла к травме и начать процесс реабилитации. Не забывайте повышать уровень активности постепенно.
В зависимости от степени травмы возвращение к обычной спортивной активности может занять несколько недель или дольше.Если вы слишком сильно нагружаете травмированный участок до того, как он достаточно зажил, может развиться излишек рубцовой ткани, что вызовет еще больше проблем.
На первом этапе реабилитации ваш врач может назначить легкие упражнения на растяжку, которые начнут восстанавливать диапазон движений в травмированной области.
Как только ваш диапазон движений улучшится, ваш врач может назначить упражнения для снятия тяжестей и укрепляющие упражнения.
Если у вас нормальный диапазон движений без боли, ваш врач может разрешить вам вернуться к бесконтактным видам спорта.
Вернуться в игру
Возможно, вы сможете вернуться к контактным видам спорта, когда вернете полную силу, подвижность и выносливость. Когда ваш врач скажет, что вы готовы вернуться к игре, он или она может попросить вас надеть индивидуальное защитное устройство, чтобы предотвратить дальнейшее повреждение области, в которой был ушиб.
В зависимости от вашего вида спорта вы можете получить специальные набивки из твердых или полутвердых материалов. Прокладка распределяет силу удара при попадании прямых ударов тупыми предметами в ваше тело.
Осложнения
Получение своевременной медицинской помощи и следование советам врача по поводу реабилитации может помочь вам избежать серьезных медицинских осложнений, которые иногда возникают в результате глубоких ушибов мышц. Двумя наиболее частыми осложнениями являются синдром компартмента и оссифицирующий миозит.
Компартмент-синдром
В некоторых случаях быстрое кровотечение может вызвать чрезвычайно болезненный отек в группе мышц руки, ноги, ступни или ягодицы.Повышение давления жидкости через несколько часов после ушиба может нарушить кровоток и помешать проникновению питания в группу мышц. Компартмент-синдром может потребовать срочного хирургического вмешательства для слива лишней жидкости.
Оссифицирующий миозит
У молодых спортсменов, которые слишком быстро пытаются вылечить тяжелый ушиб, иногда развивается оссифицирующий миозит. Это состояние, при котором из поврежденной мышцы вырастает кость, а не новые мышечные клетки.
Симптомы могут включать боль от слабой до сильной, которая не проходит, и опухоль в месте травмы.Аномальные костные образования также могут снизить вашу гибкость. Энергичные упражнения на растяжку могут ухудшить состояние.
Обычно помогают отдых, лед, компрессия и приподнятие для уменьшения воспаления. Легкие упражнения на растяжку могут улучшить гибкость. Хирургия требуется редко.
BoulderCentre может помочь. Позвоните нам (303) 449-2730 и попросите о встрече с одним из наших специалистов по спортивной медицине или выберите одного из наших многочисленных врачей-хирургов или терапевтов.
Статья любезно предоставлена AAOS: Американской академией хирургов-ортопедов.
Синяк: Первая помощь — Клиника Мэйо
Синяк образуется, когда ударом разрываются кровеносные сосуды у поверхности кожи, в результате чего небольшое количество крови попадает в ткани под кожей. Захваченная кровь может вызвать синяк, который сначала выглядит как черно-синяя отметина, а затем меняет цвет по мере заживления.
Вы можете улучшить заживление синяков с помощью нескольких простых приемов. Помните РИС, для отдыха, льда, сжатия и подъема:
- R По возможности оцените место ушиба.
- I ce синяк от пакета со льдом, завернутого в полотенце. Оставьте на 10-20 минут. При необходимости повторяйте несколько раз в день в течение дня или двух.
- C Сожмите место ушиба, если оно опухло, с помощью эластичной повязки. Не делайте это слишком туго.
- E Поднять травмированный участок.
Если кожа не повреждена, повязка не нужна. При необходимости подумайте о приеме безрецептурного болеутоляющего.
Проконсультируйтесь с врачом, если вы:
- Обратите внимание на очень болезненную припухлость в месте ушиба
- Боль по-прежнему ощущается через три дня после, казалось бы, незначительной травмы
- У вас частые, большие или болезненные синяки, особенно если синяки появляются на туловище, спине или лице или появляются по неизвестным причинам
- Имеют легкие синяки и значительное кровотечение в анамнезе, например, во время хирургической процедуры
- Обратите внимание на образование шишки (гематомы) над синяком
- У вас аномальное кровотечение из другого места, например из носа или десен
- Внезапно появляются синяки, но синяков нет в анамнезе
- В семейном анамнезе есть легкие синяки или кровотечения
Эти признаки и симптомы могут указывать на более серьезную проблему, например, нарушение свертываемости крови или заболевание, связанное с кровью.
12 ноября 2020 г. Показать ссылки- Ушиб мышцы (ушиб). Американская академия хирургов-ортопедов. http://orthoinfo.aaos.org/topic.cfm?topic=A00341. По состоянию на 14 сентября 2017 г.
- Подход к спортивным травмам. Руководство Merck Professional Version. http://www.merckmanuals.com/professional/injuries-poisoning/sports-injury/approach-to-sports-injuries. По состоянию на 14 сентября 2017 г.
- Buttaravoli P, et al. Ушиб (синяк). В кн .: Незначительные чрезвычайные ситуации.3-е изд. Филадельфия, Пенсильвания: Мосби Эльзевьер; 2012 г. https://www.clinicalkey.com. По состоянию на 14 сентября 2017 г.
- Kraut EH. Легкие синяки. https://www.uptodate.com/contents/search. По состоянию на 14 сентября 2017 г.
Продукты и услуги
- Книга: Книга домашних средств защиты клиники Мэйо
.
Травмы лица | Michigan Medicine
Были ли у вас травмы лица за последние 2 недели?
Да
Травма лица за последние 2 недели
Нет
Травма лица за последние 2 недели
Сколько вам лет?
Менее 12 лет
Менее 12 лет
12 лет и старше
12 лет и старше
Вы мужчина или женщина?
Почему мы задаем этот вопрос?
- Если вы трансгендер или небинарный, выберите пол, который соответствует вашим частям тела (например, яичникам, семенникам, простате, груди, пенису или влагалищу), которые у вас сейчас в районе, где у вас наблюдаются симптомы.
- Если ваши симптомы не связаны с этими органами, вы можете выбрать свой пол.
- Если у вас есть органы обоих полов, вам может потребоваться дважды пройти через этот инструмент сортировки (один раз как «мужской», а второй — как «женский»). Это гарантирует, что инструмент задает вам правильные вопросы.
У вас травма глаза?
Вы повредили нос?
Вы полностью потеряли сознание (потеряли сознание)?
Если вы отвечаете за кого-то еще: этот человек сейчас без сознания?
(Если вы отвечаете на этот вопрос для себя, скажите нет.)
Вы вернулись к своему нормальному уровню бдительности?
После обморока нормально чувствовать себя немного смущенным, слабым или головокружительным, когда вы впервые просыпаетесь или приходите в себя. Но если что-то не так, эти симптомы должны пройти довольно быстро, и вскоре вы почувствуете себя таким же бодрым и бодрым, как обычно.
Да
Вернулся в норму после потери сознания
Нет
Вернулся в норму после потери сознания
Потеря сознания произошла в течение последних 24 часов?
Да
Потеря сознания за последние 24 часа
Нет
Потеря сознания за последние 24 часа
У вас проблемы с дыханием (больше, чем заложенность носа)?Да
Затрудненное дыхание больше, чем заложенный нос
Нет
Затрудненное дыхание больше, чем заложенный нос
Как вы думаете, может ли быть травма спинного мозга?Да
Возможна травма спинного мозга
Нет
Возможна травма спинного мозга
Кровоточит ли рана?
Если вы считаете, что на рану могут быть наложены швы, лучше наложить их в течение 8 часов после травмы.
Изменилось ли у вас новое видение?
Они могут включать потерю зрения, двоение в глазах или новые проблемы со зрением.
Вы внезапно потеряли зрение?
Потеря зрения означает, что вы не можете видеть глазом или какой-либо частью глаза. Видение в этой области исчезло.
У вас по-прежнему потеря зрения?
Да
Потеря зрения все еще присутствует
Нет
Потеря зрения все еще присутствует
Была ли потеря зрения в течение последнего дня?
Да
Потеря зрения произошла в последний день
Нет
Потеря зрения произошла в прошлый день
Было ли у вас двоение в глазах?
У вас двоится в глазах?
Да
Двойное зрение теперь присутствует
Нет
Двойное зрение сейчас присутствует
Возникло ли двоение в глазах в течение последних дней?
Да
Двойное зрение произошло в последний день
Нет
Двойное зрение произошло в последний день
У вас проблемы со зрением?
Это означает, что у вас возникли новые проблемы с чтением обычной печати или возможностью видеть объекты на расстоянии.
Трудно глотать или говорить?
Да
Проблемы с глотанием или разговором
Нет
Проблемы с глотанием или разговором
Одна сторона вашего лица отвисает или опускается?
Да
Одна сторона лица обвисает или обвисает
Нет
Одна сторона лица обвисает или обвисает
Вы подозреваете, что травма могла быть вызвана неправильным обращением?
Это стандартный вопрос, который мы задаем в определенных темах. Это может не относиться к вам.Но то, что мы просим об этом каждого, помогает нам оказывать людям помощь, в которой они нуждаются.
Да
Травма могла быть вызвана жестоким обращением
Нет
Травма могла быть вызвана жестоким обращением
Есть ли у вас онемение или покалывание на лице?
Да
Онемение или покалывание лица
Нет
Онемение или покалывание лица
Есть ли на вашем лице резаная или колотая рана?
Да
Резаная или колотая рана на лице
Нет
Резаная или колотая рана на лице
Вы видите кость, кусочки кости или какие-либо предметы в ране?
Да
Кости, фрагменты костей или предметы в ране
Нет
Кости, фрагменты костей или предметы в ране
Порез или ранение более 0.25 дюймов (0,6 см) в глубину и 0,75 дюйма (2,0 см) в длину с открытыми сторонами?
Такие раны часто требуют наложения швов. Если вам нужны швы, лучше наложить их в течение 8 часов после травмы.
Да
Отрежьте более 0,25 дюйма (0,6 см) глубиной и 0,75 дюйма (2,0 см) длиной с открытыми сторонами
Нет
Отрежьте более 0,25 дюйма (0,6 см) глубиной и 0,75 дюйма. (2,0 см) длиной с открытыми сторонами
Беспокоитесь ли вы о рубцах?Да
Беспокоитесь о рубцах
Как вы думаете, у вас может быть сломана челюсть?
Если ваша челюсть сломана, ваши верхние и нижние зубы могут не соответствовать друг другу, как раньше, или некоторые из ваших зубов могут расшататься.
Да
Возможно сломанной челюсти
Нет
Возможно сломанной челюсти
Ваша челюсть заблокирована?
Это означает, что вы не можете его закрыть.
У вас болит лицо?
Как вы думаете, у вас может подняться температура?
Есть ли красные полосы, отходящие от пораженного участка, или вытекающий из него гной?
Есть ли у вас диабет, ослабленная иммунная система или какое-либо хирургическое оборудование в этом районе?«Аппаратные средства» в области лица включают такие вещи, как кохлеарные имплантаты или любые пластины под кожей, например те, которые используются при переломах костей лица.
Да
Диабет, проблемы с иммунитетом или хирургическое оборудование в зоне поражения
Нет
Диабет, проблемы с иммунитетом или хирургическое оборудование в зоне поражения
Есть ли опухоль или синяк?
Скула, нос или глазница выглядят иначе, чем до травмы?
Например, нос или скула могут выглядеть искривленными или неуместными, а форма глазницы может отличаться от прежней.
Да
Скула, нос или глазница выглядят деформированными
Нет
Скула, нос или глазница выглядят деформированными
Есть синяки под языком?
Продолжались ли симптомы дольше 1 недели?
Да
Симптомы длились дольше 1 недели
Нет
Симптомы длились дольше 1 недели
Многие факторы могут повлиять на то, как ваше тело реагирует на симптом, и какая помощь вам может понадобиться.К ним относятся:
- Ваш возраст . Младенцы и пожилые люди, как правило, быстрее заболевают.
- Ваше общее состояние здоровья . Если у вас есть такое заболевание, как диабет, ВИЧ, рак или болезнь сердца, вам, возможно, придется уделять больше внимания определенным симптомам и как можно скорее обратиться за помощью.
- Лекарства, которые вы принимаете . Некоторые лекарства, такие как разжижители крови (антикоагулянты), лекарства, подавляющие иммунную систему, такие как стероиды или химиотерапия, лечебные травы или добавки, могут вызывать симптомы или усугублять их.
- Недавние события со здоровьем , такие как операция или травма. Подобные события могут впоследствии вызвать симптомы или сделать их более серьезными.
- Ваши привычки в отношении здоровья и образ жизни , такие как привычки в еде и физических упражнениях, курение, употребление алкоголя или наркотиков, сексуальный анамнез и путешествия.
Попробуйте домашнее лечение
Вы ответили на все вопросы. Судя по вашим ответам, вы сможете решить эту проблему дома.
- Попробуйте домашнее лечение, чтобы облегчить симптомы.
- Позвоните своему врачу, если симптомы ухудшатся или у вас возникнут какие-либо проблемы (например, если симптомы не улучшаются, как вы ожидали). Вам может потребоваться помощь раньше.
Шок — это опасное для жизни состояние, которое может быстро возникнуть после внезапной болезни или травмы.
Взрослые и дети старшего возраста часто имеют несколько симптомов шока. К ним относятся:
- Обморок (потеря сознания).
- Чувство сильного головокружения или дурноты, как будто вы можете потерять сознание.
- Чувство сильной слабости или проблемы со стоянием.
- Отсутствие бдительности или способности ясно мыслить. Вы можете быть сбиты с толку, беспокоиться, бояться или быть не в состоянии отвечать на вопросы.
Шок — это опасное для жизни состояние, которое может быстро возникнуть после внезапной болезни или травмы.
Младенцы и маленькие дети часто имеют несколько симптомов шока. К ним относятся:
- Обморок (потеря сознания).
- Сильная сонливость или трудности с пробуждением.
- Не отвечает, когда к нему прикасаются или разговаривают.
- Дыхание намного быстрее обычного.
- Действующий запутался. Ребенок может не знать, где он находится.
Боль у взрослых и детей старшего возраста
- Сильная боль (от 8 до 10) : Боль настолько сильна, что вы не можете выдержать ее более нескольких часов, не можете спать и не можете делайте что-нибудь еще, кроме сосредоточения на боли.
- Умеренная боль (от 5 до 7) : Боль достаточно сильная, чтобы нарушить вашу нормальную деятельность и ваш сон, но вы можете терпеть ее часами или днями.Умеренная также может означать боль, которая приходит и уходит, даже если она очень сильная.
- Слабая боль (от 1 до 4) : вы замечаете боль, но ее недостаточно, чтобы нарушить ваш сон или деятельность.
Боль у детей младше 3 лет
Трудно сказать, насколько сильно болит ребенок.
- Сильная боль (от 8 до 10) : Боль настолько сильна, что ребенок не может спать , не может устроиться поудобнее и постоянно плачет, что бы вы ни делали.Ребенок может пинаться, сжиматься в кулаке или гримасничать.
- Умеренная боль (от 5 до 7) : ребенок очень суетливый, сильно цепляется за вас и, возможно, плохо спит, но реагирует, когда вы пытаетесь его или ее утешить.
- Слабая боль (от 1 до 4) : ребенок немного суетлив и немного цепляется за вас, но реагирует, когда вы пытаетесь его или ее утешить.
Вам может понадобиться прививка от столбняка в зависимости от того, насколько грязна рана и сколько времени прошло с момента последней прививки.
- Для грязной раны , в которой есть такие вещи, как грязь, слюна или фекалии, вам может потребоваться прививка, если:
- Вам не делали прививку от столбняка последние 5 лет.
- Вы не знаете, когда был ваш последний выстрел.
- Для чистой раны вам может понадобиться прививка, если:
- Вам не делали прививку от столбняка в течение последних 10 лет.
- Вы не знаете, когда был ваш последний выстрел.
Симптомы инфекции могут включать:
- Усиление боли, отека, тепла или покраснения в области или вокруг нее.
- Красные полосы, ведущие с территории.
- Гной, вытекающий из области.
- Лихорадка.
Симптомы травмы спинного мозга у взрослого или старшего ребенка могут включать:
- Сильную боль в шее или спине.
- Невозможность пошевелить частью тела. (Это не то же самое, что неспособность двигаться из-за боли или из-за прямой травмы этой области.)
- Слабость, покалывание или онемение в руках или ногах.
- Новая потеря контроля над кишечником или мочевым пузырем.
При сильном кровотечении , может быть правдой любое из этих утверждений:
- Кровь выкачивается из раны.
- Кровотечение не останавливается и не замедляется при надавливании.
- Кровь быстро просачивается через повязку за повязкой.
С умеренным кровотечением , любое из этих условий может быть верным:
- Кровотечение замедляется или останавливается с давлением, но начинается снова, если вы снимаете давление.
- Кровь может просочиться через несколько повязок, но это не быстро и не выходит из-под контроля.
При легком кровотечении может быть истинным любой из следующих вариантов:
- Кровотечение останавливается само по себе или под давлением.
- Кровотечение останавливается или замедляется до образования слизи или тонкой струйки через 15 минут надавливания. Он может сочиться или просачиваться до 45 минут.
Некоторые типы ран на лице оставляют шрам с большей вероятностью, чем другие. К ним относятся:
- Раны с зазубринами на лице.
- Порезы на веках.
- Порезы на губах, особенно если они рассекают край губы.
Швы или другое лечение могут помочь предотвратить образование рубцов. Лучше всего обратиться за помощью в течение 8 часов после травмы.
Симптомы перелома черепа могут включать:
- Прозрачная или кровянистая жидкость, вытекающая из ушей или носа.
- Синяки под глазами или за ушами.
- Обвисание лица.
- Вмятина в любом месте на голове.
Симптомы затрудненного дыхания могут варьироваться от легких до тяжелых.Например:
- Вы можете почувствовать небольшую одышку, но все еще можете говорить (легкое затруднение дыхания), или вы можете настолько запыхаться, что совсем не можете говорить (тяжелое затрудненное дыхание).
- Возможно, вам становится трудно дышать при активности (легкое затруднение дыхания), или вам, возможно, придется очень много работать, чтобы дышать, даже когда вы находитесь в состоянии покоя (серьезное затруднение дыхания).
Серьезное затруднение дыхания означает:
- Вы вообще не можете говорить.
- Надо очень много работать, чтобы дышать.
- Вам кажется, что вам не хватает воздуха.
- Вы не чувствуете бдительности или не можете ясно мыслить.
Умеренное затруднение дыхания означает:
- Трудно говорить полными предложениями.
- Тяжело дышать активностью.
Легкое затруднение дыхания означает:
- Вы чувствуете небольшую одышку, но все еще можете говорить.
- От активности становится трудно дышать.
Серьезное затруднение дыхания означает:
- Ребенок не может есть или говорить, потому что он или она очень тяжело дышит.
- Ноздри ребенка раздуваются, а живот движется взад и вперед с каждым вдохом.
- Ребенок, кажется, утомляется.
- Ребенок кажется очень сонным или растерянным.
Умеренное затруднение дыхания означает:
- Ребенок дышит намного быстрее, чем обычно.
- Ребенок должен делать перерывы в еде или разговоре, чтобы дышать.
- Ноздри раздуваются или живот движется внутрь и наружу, когда ребенок дышит.
Легкое затруднение дыхания означает:
- Ребенок дышит немного быстрее, чем обычно.
- Ребенок немного запыхался, но все еще может есть или говорить.
Определенные состояния здоровья и лекарства ослабляют способность иммунной системы бороться с инфекциями и болезнями. Вот некоторые примеры для взрослых:
- Заболевания, такие как диабет, рак, болезни сердца и ВИЧ / СПИД.
- Длительные проблемы с алкоголем и наркотиками.
- Стероидные лекарства, которые можно использовать для лечения различных состояний.
- Химиотерапия и лучевая терапия рака.
- Прочие лекарства, применяемые для лечения аутоиммунных заболеваний.
- Лекарства, принимаемые после трансплантации органов.
- Без селезенки.
Обратитесь за помощью сейчас
Основываясь на ваших ответах, вам может потребоваться немедленная помощь . Без медицинской помощи проблема может усугубиться.
- Позвоните своему врачу, чтобы обсудить симптомы и организовать лечение.
- Если вы не можете связаться со своим врачом или у вас его нет, обратитесь за помощью в течение следующего часа.
- Вам не нужно вызывать скорую помощь, кроме случаев:
- Вы не можете безопасно передвигаться, ведя машину самостоятельно или попросив кого-то другого отвезти вас.
- Вы находитесь в районе, где интенсивное движение транспорта или другие проблемы могут замедлить работу.
Позвоните по телефону 911 сейчас
Судя по вашим ответам, вам нужна неотложная помощь.
Позвоните 911 или в другую службу экстренной помощи сейчас .
Иногда люди не хотят звонить в службу 911. Они могут подумать, что их симптомы несерьезны или что они могут просто попросить кого-нибудь их водить. Или они могут быть обеспокоены стоимостью. Но, судя по вашим ответам, самый безопасный и быстрый способ получить необходимую помощь — это позвонить в службу 911, чтобы доставить вас в больницу.
Обратитесь за помощью сегодня
Основываясь на ваших ответах, вам может потребоваться помощь в ближайшее время .Проблема, вероятно, не исчезнет без медицинской помощи.
- Позвоните своему врачу сегодня, чтобы обсудить симптомы и организовать лечение.
- Если вы не можете связаться со своим врачом или у вас его нет, обратитесь за помощью сегодня.
- Если сейчас вечер, наблюдайте за симптомами и обращайтесь за помощью утром.
- Если симптомы ухудшатся, скорее обратитесь за помощью.
Позвоните 911 сейчас
Судя по вашим ответам, вам нужна неотложная помощь.
Позвоните 911 или в другую службу экстренной помощи сейчас .
Не перемещайте человека , если нет непосредственной угрозы его жизни, например пожара. Если вам нужно переместить человека, всегда держите голову и шею на прямой линии. Если человек попал в аварию во время ныряния и все еще находится в воде, погрузите его в воду лицом вверх.
Иногда люди не хотят звонить в службу 911. Они могут подумать, что их симптомы несерьезны или что они могут просто попросить кого-нибудь их водить. Или они могут быть обеспокоены стоимостью.Но, судя по вашим ответам, самый безопасный и быстрый способ получить необходимую помощь — это позвонить в службу 911, чтобы доставить вас в больницу.
Позвоните 911 сейчас
Судя по вашим ответам, вам нужна неотложная помощь.
Позвоните 911 или в другую службу экстренной помощи сейчас .
Непосредственно надавливайте на рану, пока не прибудет помощь. По возможности держите область приподнятой.
Иногда люди не хотят звонить в службу 911. Они могут подумать, что их симптомы несерьезны или что они могут просто попросить кого-нибудь их водить.Или они могут быть обеспокоены стоимостью. Но, судя по вашим ответам, самый безопасный и быстрый способ получить необходимую помощь — это позвонить в службу 911, чтобы доставить вас в больницу.
Назначьте встречу
Судя по вашим ответам, проблема не может быть улучшена без медицинской помощи.