Как в домашних условиях избавиться от перхоти на голове: Как быстро избавиться от перхоти на голове. Шампуни и народные средства – Как избавиться от перхоти в домашних условиях

Как убрать перхоть с головы в домашних условиях быстро и эффективно: лечебные шампуни, масла, морская соль, сода

С проблемой перхоти встречаются много людей. Кроме неприглядного эстетического вида, перхоть является еще и врагом для волос. Образовавшаяся корка блокирует поступление воздуха, ослабляет корни, что становится причиной выпадения волос. Чтобы знать, как убрать ее с головы, необходимо разобраться в природе возникновения и причин появления.

Содержание статьи:

Типы перхоти

В зависимости от особенности функционирования сальных желез, перхоть делится на 2 вида:

1. Сухая. Наблюдается при сниженном функционировании сальных желез. Она небольшая по размеру, легко отделяется, выглядит на голове как мелкая припудренность. Распространяется по всей поверхности головы, с большей локализацией на лобной части и темени.
2. Жирная. Соответственно, наблюдается при усиленном функционировании желез. На вид она крупных размеров, из-за пропитки жирным секретом плохо отделяется от волос. Способна вызывать зуд, поскольку в результате закупоривания желез сальных и потовых, раздражаются не нервные окончания.

Причины появления сухой перхоти

Как убрать перхоть с головы, не зная факторов, ведущих к ее появлению, практически невозможно. На сегодняшний момент точной причины возникновения перхоти до конца не выявлено. Некоторые как основную причину выделяют недостаточное функционирование желез головы, что вызывает нарушение регенерационных процессов кожи.

Другие же основным виновником считают грибок, который размножается в результате снижения иммунитета.

Выделяют так же еще ряд причин:

• сбои в метаболизме;
• дерматоз;
• нарушение гормонального баланса;
• перемена климатических условий;
• недостаток витаминов;
• проблемы с ЖКТ;
• длительное лечение антибиотиками; стрессовые состояния;
• жесткость воды;
• неправильное пользование косметическими средствами.

Причины появления жирной перхоти

Нормальная работа желез напрямую зависит от гормонального баланса в организме.

Выделяется ряд основных причин образования жирной перхоти:

• нарушения в гормональном балансе, вызванные различными заболеваниями;
• стрессовые состояния;
• неправильный рацион питания, употребление жирной пищи, приготовленной путем жарки;
• наследственность и предрасположенность на генетическом уровне.

Разновидности жирной себореи

Себорея возникает под воздействием грибка Pityrosporumovale. Он находится на кожном покрове, но при нормальном иммунитете не приносит никакого дискомфорта.

Под воздействием некоторых факторов начинает активно распространяться, возникают определенные симптомы, по которым себорею делят на густую и жидкую:

1. Густая. Представляется в виде утолщения кожи на голове. Грубая, сильно отличается от здоровой кожи. Стержень волос становится грубым, неэластичным, расширяются сальные железы. Кожа становится буроватого цвета, быстро загрязняется. При неправильном и несвоевременном очищении кожи может возникнуть атерома. Постепенное увеличение в размере приводит к тому, что удалять придется только с помощью хирургического вмешательства. Как правило, это проблема присуща подростковому периоду.
2. Жидкая. Проявляется в нездоровом и неэстетичном виде волос. После использования гигиенических средств, они через несколько часов приобретают тот же вид. Проявляется в раздражении кожи, воспалении сальных желез, в зуде. Игнорирование лечения может вызвать выпадение волос.

Какие травы помогают от перхоти

Как убрать проблему с помощью трав известно давно. Часто отвары являются основными составляющими косметических препаратов против перхоти, так же удаляется с головы,при использовании их в чистом виде в домашних условиях.

Перечень трав, способных устранять перхоть:

1. Крапива. Способствует улучшению кровоснабжения кожи головы, росту, укреплению волос.
2. Лопух. Способен обезжиривать кожный покров, способствует росту и укреплению волос.
3. Ромашка. Благодаря антисептическим свойствам осуществляет дезинфекцию головы, снимает воспаление и зуд.
4. Лаванда. Нормализует функционирование желез, снимает зуд, обладает успокаивающим эффектом.
5. Календула. Успокаивает, снимает раздражение, смягчает, питает микроэлементами.
6. Шалфей. Устраняет чрезмерную жирность, снимает раздражения.
7. Розмарин. Устраняет чрезмерную жирность, способствует улучшению кровообращения.
8. Мать-и-мачеха. Способствует предупреждению выпадения волос, снимает раздражение.
9. Береза (листья, почки). Благодаря березовому дегтю, находящемуся в почках, эффективна при лечении перхоти, повышенной жирности, предотвращает выпадение, обладает антимикробными качествами.

Лечение лекарственными средствами

Как убрать перхоть с головы с помощью лекарственных средств становится известно при выявлении причины ее появления.

Такие средства представлены в виде шампуней, лосьонов, кремов:

1. Шампунь является самым удобным, практичным способом устранения проблемы. Регулярное использование позволяет достичь желаемого эффекта через 2-6 недель. К специализированным шампуням относят: Низорал, Дермазол, Себозол, Сульсена, Фридерм.
2. Кремы или мази. Результативное средство с периодом применения как минимум 1-2 месяца. К ним относят: Сульсена, мазь серно-салициловая, Низорал крем, мазь гидрокартизоновая.
3. Лосьон. Втирается в кожу после пользования шампунем, поэтому целесообразно использовать в комплексе. К ним относят: Фитовал, Субрина, Дюкрей, Лосьоны фирмы ИвРоше.
4. Маски. Они способны решать сразу несколько проблем: регулировать жировыделение и дезинфицировать кожу. Их действие так же направлено на укрепление и восстановление волос. Например, маска «О SimSensitive».

Некоторые лекарственные препараты не стоит использовать без профессиональной консультации.

Для результативного устранения необходимо правильно определить причину образования. Если она является следствием каких-либо внутренних проблем, применение препаратов будет безрезультатно. Часто наличие перхоти – результат неправильного питания, стрессовых состояний. Необходимо убрать причину, а вместе с ней лечить и последствия.

Противогрибковые препараты

Как убрать перхоть с головы противогрибковыми средствами стоит, прежде всего, узнать у специалиста. Если проблема очень серьезная, и внешние средства не справляются, лечение дополняют таблетками. В зависимости от степени заболевания и индивидуальных особенностей организма назначается препарат и схема приема.

К таким наиболее распространенным препаратам относятся:

1. Нистин. Принимается перорально, а так же используют в качестве дополнения к лечебному шампуню. Несколько драже растолочь, растворить. Жидкость распространяют по голове после мытья шампунем. Промассировать кожу, смывать необязательно.
2. Низорал. Выпускается в виде драже. Используется при болезнях с выраженными симптомами. Принимается в комплексе с шампунем, результат возможен через месяц. Продолжается пока возбудитель заболевания не будет устранен.
3. Нистатит – эффективен при грибковых заболеваниях кожи, ЖКТ. Перед приемом необходимо определить причину образования перхоти. Составляющие активно влияют и на состояние волос. Применяется наружно, несколько таблеток растолочь, добавить в шампунь. Промассировать, выдержать, смыть.
4. Аспирин является не только жаропонижающим средством, но и результативен при борьбе с перхотью. Ацетилсалициловая кислота способна подавлять рост грибка. Растолочь несколько таблеток, добавить в шампунь. Таким способом мыть несколько раз в неделю. Аспирин рекомендовано добавлять в состав масок из натуральных компонентов.

Мыло от перхоти

Широко используется в борьбе с перхотью мыло. Оно доступно и просто в употреблении, при этом обладает широким противогрибковым качеством. Используется дегтярное, хозяйственное и серное мыло.

Основное действие:

• снимают зуд;
• обеззараживают, например, основу дегтярного мыла составляет деготь березы, известный своими противомикробными качествами;
• усиливают рост волос;
• результативно удаляют остатки отшелушившейся кожи и жир;
• дегтярное, способно подсушивать кожу.

Из-за специфичности запаха некоторые отказываются от их использования. После использования рекомендуют прополоскать голову лимонной или уксусной водой, воспользоваться кондиционером. Результат от применения не мгновенный, курс рассчитан на месяц. Мыло можно использовать как моющее средство или в виде маски.

Если нет доверия к промышленным средствам, его вполне можно сделать самостоятельно.

Мыло не имеет противопоказаний, кроме индивидуальных особенностей организма и реакции на компоненты. Если кожный покров головы пересох, рекомендовано воспользоваться маслом, в частности, репейным.

Масло от перхоти

Масла не являются лекарственными препаратами, но при этом эффективно борются с проблемой перхоти, поскольку имеют противогрибковые и противовоспалительные свойства, нормализуют работу желез, тонизируют кожу, улучшают кровообращение, улучшают состояние и рост волос. После достижения результата рекомендуется продолжать использовать как профилактическое средство.

К таким маслам относят:

1. Касторовое. У масла ярко выражены противогрибковые качества. Способствует увлажнению кожи.
2. Репейное. Имеет большой объем витаминов, микроэлементов способных эффективно устранять перхоть. Основным составляющим является инулин — сорбент природного происхождения. Обладает антибактериальными качествами, очищает кожу, выводит токсины.
3. Чайного дерева. Имеет в составе терпиеноловые вещества, действие их направлено на борьбу с перхотью.
4. Кокосовое. Содержит в себе большой объем триглицеридовых веществ. Они способствуют уменьшению зуда, росту волос. Эффективно при некоторых видах дерматита. Используется в комплексе при избавлении от вшей.
5. Оливковое. Избавляет от шелушения, перхоти, предотвращает сухость кожи.
6. Льняное. Хорошо впитывается, избавляет от перхоти, питает кожу, предотвращает выпадение.

Все масла могут использоваться самостоятельно, вместе с другими маслами или в составе масок с природными компонентами.

Морская соль от перхоти

Одним из средств народной медицины является соль, и занимает она не последнее место. Используется самостоятельно, в комплексе с маслами или отварами трав.

Соль оказывает на кожу:

• антимикробное, противогрибковое влияние;
• нормализует работу желез;
• при массировании головы улучшается кровоснабжение и питание корней волос;
• происходит стимулирование роста.

Рекомендовано использование не более трех месяцев, при этом не должно быть травм кожи головы. Не рекомендовано применение обладателям сухих волос.

Народные средства для лечения сухой перхоти

Как убрать перхоть с головы при помощи народных средств известно давно. Они вполне результативно с перхотью помимо лекарственных препаратов.

Рецепты:

1. Яблочный уксус 6%. Используется в качестве ополаскивания, маски (нанести, выдержать четверть часа), основного компонента в составе масок с лекарственными травами.
2. Яичные желтки. Смешать с соком лимона и маслом (репейным). Использовать в качестве маски.

   Маска с яичными желтками, лимоном и репейным маслом поможет решить такую проблему, как убрать перхоть с головы.

3. Желток яйца, сок алоэ, мед, масло (от перхоти), майонез. Смешать, использовать в виде маски.

Домашние рецепты масок от жирной перхоти

Маски от перхоти предусматривают лечение курсом, от одноразового применения результата не будет:

1. Из листьев тысячелистника сделать отвар, смешать с уксусом в равных частях. Использовать в виде маски.
2. Сок чеснока втереть в голову и выдержать несколько часов. Желательно использовать в выходной день из-за резкого запаха. Ополоснуть уксусной или лимонной водой.
3. Сметану смешать с яйцом, истолченной свежей крапивой, горчичным маслом. Нанести и выдержать полчаса.

Как убрать перхоть за 1 день

Что делать, если убрать проблему необходимо срочно. Есть такие рецепты, но под воздействием определенных провоцирующих факторов перхоть может появиться вновь.

Рецепты:

1. Ведущее место занимает черный хлеб. Мякоть размочить, втереть в кожу, выдержать полчаса.
2. Кефир. Можно применять чистый, а так же в смеси масок. Смешать кефир, касторовое масло, желток.Есть другой способ: сухая горчица, мед, желток, масло от перхоти.
3. Уксус. Его используют в чистом виде: нанести на сухие волосы, укутать, выдержать полчаса. Используется ополаскивание уксусной водой, приготовленной в равных частях.
4. Сода. Используется в чистом виде. Смешать с водой, чтобы получилась смесь густоты сметаны. Втереть в кожу, выдержать до 10 минут, смыть.
5. Лимон. Считается действенным средством. Кожицу четырех лимонов проварить  четверть часа. Отвар втереть в кожу. Выдержать, прополоскать оставшимся отваром.
6. Хна бесцветная. Для устранения перхоти используется маска. Необходимо порошок развести до состояния кашицы, втереть в кожу. Выдержать и смыть.
7. Лук. Кашицу лука смешать со спиртом. Использовать в виде маски.

Убрать перхоть у новорожденного

Корочки, возникающие на голове у новорожденных, убираются вполне доступными средствами:

1. Чаще всего используется масло. Аккуратно промассировать кожу перед купанием. Когда они размякнут, осторожными движениями расчески удалить корочку.
2. После купания смазать голову маслом, одеть шапочку на ночь. Утром корочку можно удалить без затруднений.

Полезные продукты для избавления от перхоти

Частой причиной перхоти является несбалансированное питание.

В комплексе с внешним лечением необходимо разнообразить рацион питания:

1. Увеличить количество белковой пищи, снизить потребление жирного, жареного, копченого.
2. Ввести в рацион диетические яйца.
3. Употреблять орехи, цельные зерна.
4. Увеличить потребление лососевой рыбы, сельди, сардин, авокадо, тыквенные семечки и другие продукты, обогащенные омега-3 и витамином D.
5. Увеличить потребление овощей, особенно листовых.
6. Употреблять кисломолочные продукты.

Если причина возникновения перхоти не связана с серьезными внутренними проблемами, не трудно узнать,как убрать ее с головы путем внешнего воздействия. Если же проблема более серьезная, необходимо сначала устранить основную причину, а после лечить симптомы.

Видео: как убрать перхоть с головы

Как убрать перхоть с головы в домашних условиях, узнайте в видео-ролике:

Как быстро избавиться от перхоти, смотрите в видео:

Народные средства от перхоти и зуда в домашних условиях: быстрое лечение

Перхоть – распространенная проблема современного человека. Возникает она по самым разным причинам. Лечить перхоть можно не только аптечными или магазинными средствами, но и народными, испробованными многими поколениями. Натуральные методы безопасны, а средств на них, как правило, тратится меньше.

Причины появления перхоти

Перхоть представляет собой отслоившиеся частички кожи. Они делают волосы неопрятными и говорят о нарушениях в уходе или внутренних проблемах организма.

Основные причины:

• Нарушение обмена веществ. Организм делается уязвимым к действию патогенных факторов.
• Эндокринные нарушения.
• Заболевания пищеварительного тракта.
• Иммунные заболевания.
• Нарушения в работе сальных желез.
• Неправильный уход за волосами: использование агрессивных моющих средств, применение неподходящих шампуней, бальзамов и масок, фена, слишком частое окрашивание, особенно дешевыми средствами.
• Плохая гигиена головы – редкое мытье волос, неправильное расчесывание, частое трогание грязными руками, тугие прически.
• Наследственность.
• Неправильное питание: недостаток витаминов, микроэлементов, слишком жирная пища.
• Плохая вода из-под крана.

Перхоть может появиться внезапно, например, если человек подвергся стрессу. Чаще всего эта проблема наблюдается у мужчин, а также людей молодого возраста.

Виды перхоти

Перхоть бывает нескольких видов, зависит это от причин ее появления.

Сухая перхоть. При таком типе кожное сало выделяется недостаточно и оно вязкое. Чаще встречается у молодых людей, не достигших половой зрелости.

Кожа при этом пересушена, наблюдается зуд, шелушение. Перхоть интенсивная и мелкая.

Волосы много выпадают, тонкие. Чешуйки слипаются между собой, образуя корочки, что вызывает ощущение стянутости и дискомфорта.

Жирная перхоть. Появляется, когда железы работают слишком интенсивно и жирность головы повышается. При такой работе желез на голове образуется пленка, поры закрываются и перестают дышать.

Перхоть при таком типе образуется крупная. Волосы сильно выпадают и наблюдается зуд.

Смешанный тип. Наблюдаются признаки обоих видов себореи. Лечение в этом случае подбирается индивидуально.

Себорейный дерматит. Это уже воспаление кожи, которое может проявиться на фоне ослабления иммунитета после стресса или принимаемых лекарственных препаратов. Появляются пятна красного цвета. На них шелушение наиболее интенсивно. Наблюдается зуд, расчесы.

Кожные заболевания. Перхоть может появляться и при кожных заболеваниях: лишаях разных видов, микроспории, экземе, псориазе. В этом случае рационально обратиться к врачу для назначения эффективного лечения, иначе есть вероятность сильно потерять волосы.

Народные средства от перхоти и зуда головы

Чаще всего перхоть появляется у мужского пола, так как их сальные железы работают активнее. Кроме того, на появление этой проблемы могут влиять гормоны. Мужчины также реже посещают салоны и не особенно тщательно следят за состоянием головы, используя любые шампуни без оценки необходимости их применения.

Так как избавиться от перхоти, желательно быстро?

В первую очередь, как у мужчин, так и у женщин, необходимо выяснить причину. Если перхоть появилась из-за неправильного ухода, то следует обратить внимание на выбор подходящих косметических средств. Иногда проблема решается всего лишь использованием другого шампуня.

Совет: следует исключить инфекционные заболевания кожи.

Как для женщин, так и для мужчин подойдет ополаскивание отварами различных трав, использование настоек, а также солевой пилинг.

Эти народные средства от перхоти в домашних условиях легко применимы. Следует успокоить воспаленную кожу головы, для чего подойдет настой ромашки. Помимо этого следует осуществлять массаж головы подушечками пальцев, что помогает восстановить кровообращение, поступление кислорода к коже головы и луковицам.

Народные средства против перхоти и выпадения

Травы, маски, лосьоны помогают не только избавиться от перхоти, но и укрепить волосяные луковицы. Для этого их надо правильно применять, ведь то, что подойдет сухим волосам, является неподходящим для жирных.

Средства от сухой перхоти

Если кожа сухая, голову часто не моют, это ухудшит ситуацию, так как жир не успевает выделяться и выполнять свою функцию. В идеале мытье головы должно происходит раз в неделю, но так как экология плохая, количество можно увеличить до двух раз.

Для лечения этой проблемы делают следующие маски:

1. Необходимо взять два яичных желтка.
   К ним добавляют маленькую ложку репейного масла и сок половины плода лимона.Средство наносят на час. Сверху голову накрывают пленкой. Дополнительно лучше укутать.Смыть через час тем, чем обычно моете голову.
2. Репейное масло слегка подогревается до комфортной температуры. Для этого чашку с маслом ставят в кастрюльку с водой и на газ.После этого оно наносится на корни волос, голова укутывается на полчаса. Перед мытьем кожу головы слегка помассировать.
3. Берется смесь сушеной дубовой коры и шелухи лука в количестве половины стакана.Заливается литром кипящей воды и варится. Полученный раствор остужается до теплой температуры, затем на полчаса наносится на волосы. Голову следует укутать чем-то теплым.Через 30 минут помыть волосы. Процедура делается раз в неделю около месяца.

Кроме масок эффективны отвары:

1. Понадобится 2 столовых ложки корней лопуха и стакан воды. Варится 10 минут.После остывания втирается в корни. Повторять 2 раза в неделю.
2. Цветки липы заливаются литром кипятка. Через полчаса процедить. Голову помыть, а затем ополоснуть липой.
3. Ромашка. Заваривается на огне, остужается и используется для ополаскивания после мытья.

Важно: липа может давать коричневатый или красноватый оттенок, поэтому больше подходит для темных волос.

Народные средства от перхоти для жирных волос

Для лечения жирной себореи используют маски с лимоном, лосьоны, отвары, ополаскивание травами, сок алоэ, репейное масло, настойки лекарственных трав.

Сок, выжатый из половины лимона, пополам смешивается с водой. Этот состав втирается в кожу головы.

Через 10 минут помыть голову с шампунем. Процедуру повторяют раз в неделю. Лимон убирает жирность, уничтожает грибок, смягчает.

Протирать волосы можно и соком алоэ. Он оздоравливает кожу головы, хорошо увлажняет, лечит грибок и укрепляет волосы.

Сок втирается 2 раза в неделю, смывать не обязательно.

Лечение народными средствами жирной себореи возможно и при помощи соли. Для этого раз в полгода проделывают следующую процедуру: после мытья головы шампунем, корни натирают крупной солью (лучше морской пищевой).

Затем смоль смывают, волосы ополаскивают бальзамом или отваром трав. Сделать так надо в течение шести раз после мытья.

Маски, как правило, делают раз в 7-10 дней. Составом пропитывают корни, а некоторыми и волосы. Затем голову укутывают пленкой, а сверху чем-то теплым. Длительность от 30 минут до 2 часов в зависимости от типа маски.

Сделайте следующие маски:

• Раз в неделю втирать в кожу головы репейное масло. После этого голову укутать на 2 часа, а затем хорошо промыть шампунем.
• Луковый сок и мед по столовой ложке смешиваются с касторовым маслом и одним желтком.
• Взять 3 столовых ложки календулы, заварить 200 мл воды. После остывания добавить десертную ложку меда.

Лечение перхоти народными средствами предполагает использование различных отваров, которыми ополаскивают волосы после мытья. Их легко приготовить в домашних условиях:

• Крапиву, в количестве 100 г заваливают в литре воды. После остывания процеживают и ополаскивают волосы.
• Смесь трав: календула, ромашка, крапива, кора дуба, корни лопуха, зверобой. Заваривают на огне, остужают. Ополаскивают отваром голову.
• Луковая шелуха. Заваривается на огне в количестве 50 г на литр. Укрепляет волосы, придает им блеск и небольшой рыжеватый оттенок.
• Липа. Смягчает кожу головы, убирает зуд, укрепляет волосы и помогает бороться с перхотью. При простом заваривании кипятком настой имеет слегка желтый оттенок, если отвар кипятить, то липа приобретает красноватый цвет, но в воду переходит больше полезных веществ.

Справка: Отварами пользоваться просто и быстро. Травы приобретаются в любой аптеке. Однако важно учитывать, что они могут придать волосам оттенок, особенно блондинкам. Самые окрашиваемые травы: липа, зверобой, ромашка, дуб.

А вот еще замечательные народные рецепты от перхоти и видео инструкция:

Также для лечения кожи головы используют настойки: мяты, календулы, жгучего перца. Их лучше включать в состав масок.

• На столовую ложку репейного масла добавляют желток и чайную ложку настойки перца. Держать 20-30 минут.
• Мяту разбавляют водой в равных количествах и опрыскивают корни из распылителя раз в день. Это помогает бороться с перхотью и укреплять волосы.
• Настойкой календулы смазывают корни. Через полчаса надо смыть.

Для лечения используют лосьоны, которые наносят после мытья и не смывают.

• Две столовых ложки листьев березы, сушеных, настаиваются на 200 мл 2 недели. Затем лосьон фильтруют. Используют для ежедневного втирания в корни.
• Пять ложек лимонного сока и 200 мл водки помогут избавиться от жирности и заодно вылечат перхоть. Имеет свойство осветлять волосы, поэтому подходит блондинкам.
• Отвары ромашки или крапивы используют в качестве лосьона. Ими натирают корни после мытья. Ромашка подходит для светлых волос, а крапива для темных.

Все средства для волос применяются курсом. Если делать процедуры время от времени, то эффекта не будет или он будет незначителен. Следует удостовериться в отсутствие аллергии на некоторые вещества, особенно это касается меда и жгучих настоек с перцем.

Избавляйтесь от перхоти народными, безопасными и экологичными средствами!

Как избавиться от перхоти на голове, лечение в домашних условиях

Сильная перхоть и зуд — это верные признаки себореи, нарушения работы сальных желез. Себорея бывает сухой, жирной, смешанной, трубчатой и т. д. — в соответствии с видами перхоти и её локализацией. Если же у вас чешется голова, отслаиваются чешуйки и слабо выпадают волосы — это симптомы себорейного дерматита, неприятного заболевания, поражающего кожу головы и волосяной покров. Чаще всего при этом появляются жирные и большие чешуйки жёлтого или желтовато-белого цвета.

Если при этом не принимать никаких мер, будет развиваться гнездовая алопеция, то есть на поражённых себорейным дерматитом участках головы постепенно выпадут все волосы. Но каким бы видом себореи человек ни страдал, нужно не только бороться с перхотью, но и устранить причину её появления. Вылечить перхоть любого типа можно с помощью различных средств, и в этой статье собраны наиболее действенные способы лечения перхоти в домашних условиях. Но перед этим о видах себореи: их знание поможет подобрать правильные средства.

Виды себореи и их симптомы

К инфекционным видам себореи, передающимся от человека к человеку, относятся следующие.

• Сухая себорея. Появляется сухая перхоть (как правило, крупная), наблюдается постоянный зуд и воспаление кожного покрова в местах скопления перхоти, а волосы ломкие и сухие. Цвет перхоти при этом обычно белый, а если кожа сильно воспалена, то красный, а точнее — красноватый.
• Жирная себорея. Волосы становятся сальными, быстро загрязняются, могут склеиваться в отдельные пряди, появляется жирная перхоть желтовато-белого цвета, которая тяжело отходит от кожи и с трудом вычёсывается. При жидкой форме жирной себореи на коже могут образовываться угри и фурункулы, при густой форме — атеромы, которые могут нагнаиваться и другие крупные гнойные образования. Если не устранить симптомы, развивается себорейный дерматит, который приводит к выпадению волос. Цвет перхоти при себорейном дерматите жёлтый.
• Смешанная себорея. Проявляются симптомы обоих видов себореи, однако в разных местах. Так, если на голове образуется сухая перхоть, на лице могут появляться жирные чешуйчатые образования, которые покрывают области вокруг носа, ушей, лба, а также скулы.(1)

Среди не инфекционных себорейных нарушений выделяется трубчатая себорея, когда белая перхоть образуется прямо на волосах. Трубчатая перхоть мелкая, а кожа при этом зудит и краснеет при расчёсывании.  В большинстве случаев трубчатая себорея — сопутствующее явление при гормональных изменениях и чаще всего встречается у подростков в период полового созревания.

Также может наблюдаться перхоть коричневого или чёрного цвета. Так выглядит угревая шелуха и чешуйки с запёкшейся кровью, и лечение в этом случае тоже необходимо. Теперь о том, что помогает от перхоти лучше всего.

Способ №1. Противогрибковые шампуни

Известно, что перхоть появляется вследствие нарушения работы сальных желез, которые могут вырабатывать как недостаточное, так и избыточное количество секрета. В первом случае появляется сухая перхоть, во втором — жирная. Но избытка кожного сала для появления перхоти недостаточно: чешуйки образуются в результате размножения грибка Malassezia, который живёт и на здоровой коже, однако при увеличении выработки секрета сальных желез наблюдается рост колоний Malassezia, что и приводит к образованию перхоти. При недостаточной выработке кожного сала эпидермис воспаляется, и грибок тоже начинает размножаться, в результате появляется перхоть. Зуд при этом — реакция на химически активные продукты жизнедеятельности грибка. Противогрибковый шампунь помогает удалить лишний грибок, возвращая его количество в кожном сале к нормальному значению 46%. (2). Такой шампунь содержит кетоконазол — препарат, обладающий сильным противомикозным действием, что доказали клинические исследования эффективности кетоконазола. (3)

Способ №2. Антисеборейные медицинские препараты

(4)

Дерматологи-трихологи (врачи, специализирующиеся на заболеваниях волос) нередко назначают мази на основе серы и цинка, а также салициловые мази, которые наносят на кожу в виде масок на несколько минут. Такие мази помогают устранить симптомы себореи и себорейного дерматита, поскольку они налаживают нормальную работу сальных желез. Эти препараты можно и нужно применять в комплексе с другими средствами — в том числе с противогрибковым шампунем.

Способ №3. Маски, лосьоны и масла на натуральной основе

(5)

Эти народные средства помогают снять зуд и на время ликвидируют образование перхоти. Из натуральных лосьонов обычно применяют следующие смеси:

• репейного масла, лукового сока и водки;
• морковной зелени, лимонного сока, мяты и воды;
• лимонного сока с оливковым и касторовым маслом;
• скорлупы грецких орехов с разбавленным спиртом.

Маски делают на основе сырых яиц, смешанных с отваром крапивы и растительным маслом, а также из касторового масла, которое применяют как самостоятельно, так и вместе с настойкой календулы.

Из эфирных масел в борьбе с перхотью помогают лавандовое, кедровое, эвкалиптовое, гераневое, мятное, розмариновое, мандариновое, базиликовое, а также масло чайного дерева и пачули. Также из натуральных компонентов можно приготовить ополаскивание, которое послужит вспомогательным средством для устранения симптомов себореи. Ополаскивания делают на основе лимонной цедры, ромашки и шалфея, а также берёзовых листьев.

Способ №4. Другие средства

(6)

• В топ средств по борьбе с перхотью традиционно входит сода. Сода при натирании даёт временный противогрибковый эффект, а также очищает голову даже от жирной перхоти, действуя как скраб.
• Хна хорошо подойдёт для лечения себореи на начальной стадии — её применяют как отдельно, так и вместе с другими средствами. Важное дополнение: чтобы во время процедур не поменялся цвет волос, купите бесцветную хну.

Способ №5. Маски для волос из натуральных продуктов

(7)

• Лук, чеснок и чёрный перец обладают достаточной химической активностью, чтобы на время купировать симптомы себореи. Для лечения луковую шелуху смешивают с водкой (8), чеснок с репейным маслом (9), а молотый перец — с различными кисломолочными продуктами, например, с кефиром, после чего получившиеся смеси наносят на кожу головы. (6)
• Лимонная кислота — ещё один сильный раздражитель для патогенного грибка, атакующего волосы и кожу при себорее. Только не применяйте компрессы из чистого лимонного сока, поскольку это приведёт к раздражению кожи. Нужно смешать лимонный сок с каким-либо маслом: оливковым или подходящим вам эфирным.

Чего нельзя делать при себорее?

• Прежде всего, забудьте про натирание солью. Соль иногда рекомендуют втирать в кожу, что якобы приводит к исчезновению перхоти. Однако на деле всё происходит наоборот: натирание солью действительно даёт определённый эффект, но кратковременный, а затем и без того раздражённая кожа начнёт шелушиться ещё больше.
• При сухой себорее нельзя применять столовый уксус, поскольку он ещё больше высушит кожу, да и при жирной себорее лучше использовать только яблочный, поскольку столовый слишком агрессивен.
• Даже при сильном зуде старайтесь меньше расчёсывать зудящие места, поскольку это спровоцирует дальнейшее развитие процесса образования перхоти, причём как сухой, так и жирной.
• При сухой себорее нельзя мыть голову слишком часто, а при жирной — слишком редко. При частом мытье сухой головы кожа будет постоянно страдать от сухости, а при редком мытье жирной головы обильно выделяющийся секрет сильно загрязнит волосы и кожу, что только усугубит себорею.

Как вылечить перхоть навсегда?

Быстро избавиться от перхоти на голове нетрудно, гораздо труднее сделать так, чтобы она больше не появлялась. Если нет возможности устранить причину неправильной работы сальных желез (наследственность и некоторые хронические заболевания), единственный ключ к здоровой коже и волосам — это профилактика. Однако главная причина, вызывающая повышенную или пониженную выработку кожного сала и размножение грибка, в большинстве случаев устранима. Основные факторы, которые могут привести к возникновению себореи и себорейного дерматита, различаются в зависимости от вида себореи.

• Если голову моют слишком часто и используют при этом неподходящий шампунь, сальные железы не могут вырабатывать достаточное количество секрета. В результате кожа высушивается и начинает размножаться грибок Malassezia, что приводит к появлению сухой перхоти.
• При слишком редком мытье головы волосы и кожа загрязняются, что может привести к инфекционному поражению эпидермиса и появлению жирной перхоти.
• Из-за неправильного питания может появляться как сухая, так и жирная перхоть. Себорея возникает из-за нехватки пищи, богатой витаминами и минералами, полезными жирами, а также такими веществами, как цинк, селен и кальций. С другой стороны, себорейные нарушения характерны и у тех людей, которые едят слишком много жирной, острой, жареной и солёной пищи.
• Сильное нервное напряжение, постоянные стрессы — ещё один серьёзный фактор для возможного появления перхоти на голове. В этих случаях организм работает с повышенной нагрузкой, что сказывается и на органах секреции, работа которых может нарушаться.
• Различные заболевания также могут приводить к образованию перхоти: это в первую очередь болезни желудочно-кишечного тракта, эндокринной системы. Поэтому перхоть может быть одним из признаков наличия серьёзного заболевания.
• Ещё одна причина появления перхоти — слабый иммунитет, что вызывает активность различных грибков, в том числе и дрожжеподобного Malassezia.
• Перхоть может появляться из-за гормональных изменений. Она образуется у подростков в период полового созревания, а также при приёме гормональных препаратов. Сальные железы реагируют на увеличение мужских гормонов, поэтому в подростковом возрасте перхоть чаще появляется у мальчиков.
• К себорее есть наследственная предрасположенность, и это одна из немногих причин, устранить которую непросто. Тем не менее, при соблюдении правил гигиены и правильном питании можно не только быстро убрать перхоть с головы, но и свести вероятность её дальнейшего появления практически к нулю. (1)

Из профилактических средств хороший эффект даёт 1% кетоконазол, который входит в состав лечебного шампуня «Перхотал», успешно прошедшего клинические испытания. (https://perhotal.ru/wp-content/uploads/research-124.pdf) Шампунь выпускается в двух формах: с 2%-м кетоконазолом для лечения и с 1%-м — для профилактики всех видов себореи, себорейного дерматита и других заболеваний кожи.

Ссылки на литературу:

1. https://glcgb.ru/meditsinskie-preparaty/seborejnyj-dermatit-lechenie-litsa-volosistoj-chasti-golovy-i-tulovishha.html
2. http://dermatology.con-med.ru/article/223522/
3. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11306850
4. https://adella.ru/beauty/kak-izbavitsya-ot-perhoti.html
5. https://ekonomim24.ru/zhenskoe/kak-izbavitsya-ot-perhoti-v-domashnih-usloviyah-bystro-i-effektivno
6. https://myaltynaj.ru/kak-izbavitsya-ot-perxoti-v-domashnix-usloviyax.html
7. https://boombate.com/boomagazine/kak-izbavitsya-ot-perhoti-139856
8. https://www.wday.ru/krasota-zdorovie/sok/lechenie-kak-izbavitsya-ot-seborei/
9. https://frauwow.com/zdorove/volosy/problemy/perhot/seboreya/zhirnaya-perhot.html

Как избавиться от перхоти: 11 народных средств.

Если шампунь против перхоти который вы используете вам не помогает попробуйте проверенные народные методы борьбы с перхотью в домашних условиях и вы навсегда забудете об этих ужасных белых хлопьях в волосах.

Как избавиться от перхоти?

Перхоть может появиться в результате сухости кожи головы. Сухость головы, в свою очередь, может быть вызвана заболеванием под названием себорейный дерматит. Сухость кожи головы возникает и при других заболеваниях, таких как: экзема, псориаз и т.д. В большинстве случаев причиной появления перхоти является следствием заражения кожи грибком под названием лат. Malassezia. Заражение грибком может спровоцировать выпадение волос, алопецию. Шампуни против перхоти, продаваемые в аптеке, зачастую имеют в своём составе цинк пиритион, который призван бороться с грибковыми заболеваниями и бактериями. Также в составе аптечных шампуней против перхоти часто присутствует кетоконазол, который достаточно хорошо борется с грибком.

Что входит в состав шампуней от перхоти?

Часто в состав шампуней против перхоти входят и другие элементы, такие как каменноугольный дёготь и сульфид селена. Эти элементы способны замедлять рост и отмирание клеток кожи на волосистой части головы. Салициловая кислота, часто входящая в состав шампуней против перхоти, хорошо разрыхляет чешуйки, что позволяет легче смывать их. Но часто бывают случаи, когда шампуни против перхоти, купленные в аптеке, не помогают. В этом случае не лишним будет попробовать средства народной медицины, чтобы легко, в домашних условиях избавиться от перхоти навсегда. В этой статье мы расскажем о 10 наиболее эффективных домашних рецептах для борьбы с перхотью. Итак, приступим…

Как избавиться от перхоти в домашних условиях?

1. Аспирин

Аспирин содержит те же активные ингредиенты (салициловая кислота), что и многие лечебные шампуни от перхоти. Возьмите три таблетки аспирина и хорошо их растолките в порошок. Добавьте полученный порошок в ваш обычный шампунь, хорошо встряхните емкость с шампунем, чтобы всё смешалось. Через час можно начинать мыть голову этим шампунем.

Наносить шампунь на волосы как обычно, только обязательно оставьте его на волосах на 2 минуты для лучшего эффекта. После того, как вы смоете наш лечебный (аспириновый) шампунь, после помойте голову другим, обычным шампунем.

2. Масло чайного дерева

Многочисленные исследования неоднократно доказывают пользу масла чайного дерева в борьбе с перхотью. Шампуни с 5% содержанием масла чайного дерева значительно повышают эффективность этого шампуня, поэтому обязательно, при выборе лечебного шампуня против перхоти обращайте внимание на его состав. В случае лечения перхоти домашними средствами можно использовать масло чайного дерева купленного в аптеке. Капните несколько капель масла чайного дерева в ваш обычный шампунь, используйте этот шампунь как обычно.

3. Пищевая сода

Пищевая сода может хорошо помочь в борьбе с перхотью. Намочите волосы и вотрите горсть пищевой соды в кожу головы массажными движениями. После нанесения соды на волосы можете сразу начинать смывать тёплой водой, не используя шампунь. Пищевая сода снижает гиперактивность грибков, которые вызывают появление перхоти. Если проводить такую процедуру регулярно, сальные железы в коже головы начнут приходить в порядок, производя натуральные жиры. В результате ваши волосы станут мягче а кожа головы получит необходимое увлажнение.

4. Яблочный уксус

Исследования показывают, что яблочный уксус способен изменить PH кожи головы, что помогает в борьбе с перхотью, создавая неподходящие условия для грибков. Использование яблочного уксуса для лечения перхоти весьма эффективно.

Смешайте 75мл. 6 процентного яблочного уксуса и 75мл. воды. Залейте состав в пульверизатор. Наносить состав нужно на волосы и кожу головы. После нанесения оберните голову полотенцем и оставьте на 20 минут. После помойте голову обычным шампунем. Процедуру проводить не чаще двух раз в неделю.

5. Ополаскиватель для рта

Этот вариант подойдёт в тяжелых случаях. Вымойте волосы вашим обычным шампунем, после ополосните голову ополаскивателем для рта содержащим спирт. После помойте голову вашим обычным кондиционером. Спиртосодержащие жидкости для полоскания рта обладают хорошим противогрибковым эффектом.

6. Кокосовое масло

Кокосовое масло может стать отличным помощником в борьбе против перхоти, к тому же оно кокосовое масло очень приятно пахнет J. Перед принятием душа сделайте массаж головы с кокосовым маслом. Возьмите 4-6 столовых ложек кокосового масла и нанесите на волосы. Хорошо вотрите масло в волосы и кожу головы круговыми движениями. Не смывайте кокосовое масло с волос один час. После, как обычно помойте голову вашим обычным шампунем.

P.S. В продаже имеются шампуни уже содержащими в своём составе кокосовое масло.

7. Лимон

Лечению перхоти поможет обычный лимон, который лежит в вашем холодильнике. Две столовые ложки сока лимона нанесите на волосы и кожу головы и хорошо вотрите его.

ВАЖНО! Чтобы избежать ожога кожи головы и осветления волос втирать сок лимона не дольше двух минут. После нужно смыть с волос сок лимона следует уже разведённым соком лимона, для этого разбавьте 1 столовую ложку лимонного сока в кружке тёплой воды и смойте этим составом лимонный сок с головы.

Повторяйте эту процедуру ежедневно, пока перхоть не исчезнет. Лимонная кислота помогает сбалансировать pH уровень кожи головы. Естественный уровень pH позволяет держать перхоть  под контролем.

8. Соль

Благодаря абразивным свойствам обычной поваренной соли она хорошо подходит для использования в качестве «тёрки» которая позволяет оттереть перхоть с поверхности кожи головы перед использованием шампуня. Прямо из солонки можете насыпать соль на сухую кожу головы. Затем массажными движениями втирайте соль.

Массаж головы способен стимулировать рост волос за счет «оживления» капилляров и нормализации кровообращения кожи головы.

После массажа головы солью воспользуйтесь шампунем и помойте голову, как обычно.

9. Алоэ вера

Алоэ вера поможет в борьбе против царапин, которые неизбежно появляются во время зуда вызванного перхотью и сухостью кожи головы. Через эти царапины в кровь могут проникать грибки и инфекция, которые могут послужить причиной уже других заболеваний кожи головы и волос.

Сок алоэ нужно втирать в кожу головы массажными движениями до мытья волос. Алоэ обладает охлаждающим эффектом и способно успокоить зуд. После массажа головы соком алоэ, как обычно, помойте голову шампунем.

10. Чеснок

Антимикробные свойства чеснока известны всем. Такие свойства чеснока идеально подходят для устранения перхоти. Раздавите чеснок и втирайте его в кожу головы в течении 5 минут. Чтобы немного сгладить неприятный запах можно добавить немного мёда. Процедуру проводить перед мытьем головы. После помойте голову шампунем.

11. Оливковое масло

Ночная маска для волос с оливковым маслом очень хорошо помогает бороться с перхотью. Понадобится 15 капель оливкового масла первого отжима (Extra Virgin). Вотрите оливковое масло в кожу головы круговыми движениями и накройте шапочкой на ночь. С утра, как обычно помойте волосы шампунем. Для лучшего результата можно использовать шампунь уже с оливковым маслом в своём составе.

Эти способы борьбы с перхотью должны вам помочь. Будьте здоровы.

По материалам: //www.rd.com, Энциклопедия Красоты.

Как избавиться от перхоти? Лучшие домашние и аптечные средства

Никто на самом деле не застрахован от перхоти. Это раздражающее и иногда смущающее состояние нацелено на кожу головы всех людей: и молодых, и старых. Поэтому вопрос, как избавиться от перхоти, касается многих людей.

Прежде чем описать все возможные способы лечения, необходимо разобраться, что такое перхоть? Только поняв суть проблемы, можно назначить правильно лечение.

Большинство из нас знает о перхоти лишь то, что это белоснежные чешуйки, появляющиеся на коже головы. А самое главное, что они смущают многих людей. И согласитесь, это очень некрасиво, когда белые крупинки перхоти падают на черный свитер.

Но что ж поделать? Как заставить организм исцелиться, когда простое мытье головы уже не помогает? Если вы сталкивались с этой проблемой, то, наверняка, понимаете, что простые шампуни не спасут.

В действительности перхоть встречается чаще, чем вы думаете. У каждого человека хотя бы раз в жизни она была.

Она является результатом перепроизводства омертвевшей кожи. Но есть и другие факторы, способствующие ее развитию. Это зимний воздух, обсушивающий кожу головы. Даже ваше питание играет важную роль. При наличии дефицита некоторых витаминов перхоть тоже появляется.

А еще на это состояние влияют агрессивные химические вещества. Да, это горькая правда! Многие популярные шампуни и кондиционеры для волос наоборот провоцируют перхоть.

Но не будем вас сразу сильно загружать! Начнем все по порядку и плавно перейдем к тому, как избавиться от перхоти?

Из этой статьи вы узнаете:

Что такое перхоть?

На самом деле это кожное заболевание. Вы удивитесь, но оно поражает 50 % населения. А самое главное – оно напрямую связано с размножением липофильных дрожжей рода Malassezia.

С физиологической стороны перхоть — это выделение чрезмерного количества отмерших кожных чешуек из кожи головы. Она часто сопровождается зудом, покраснением. Иногда омертвевших клеток такое огромное количество, что перхоть по виду напоминает белые струпья.

Обычно перхоть ухудшается осенью и зимой из-за сухого воздуха. А вот летом состояние кожи головы улучшается.

Но при чем здесь дрожжи – спросите вы? А при том, что омертвевшие частицы кожи накапливаются у всех людей. Но в особо тяжелых случаях дрожжоподобные организмы усугубляют состояние.

Эти микробы обычно присутствуют на коже головы каждого человека. Но при сильном росте они могут вызывать раздражение.

Важно заметить, что до сих пор ученые дискутируют о правильном обозначении перхоти. Одни говорят, что это болезнь, а другие – расстройство. Мы лишь знаем одно – перхоть не имеет воспалительного характера.

Но иногда шелушение кожи головы сопровождается еще и покраснением. К тому же может появляться жирное шелушение на бровях, лице и боковых сторонах носа. Тогда уже диагностируют себорейный дерматит и другие тяжелые состояния, вызванные перхотью.

Перхоть также усиливается при стрессе или тревоге. И, поскольку она является естественным процессом, ее нельзя устранить. Но это вовсе не приговор, ведь ее можно контролировать.

Симптомы и причины перхоти

1) Сухая кожа

Самая популярная причина перхоти — сухая кожа. Обычно будут существовать признаки сухой кожи и на других частях тела. Обратите внимание на ваши ноги и руки, особенно на локти.

2) Жирная кожа (себорейный дерматит)

Верьте или нет, но жирная кожа – вторая распространенная причина перхоти. Обычно перхоть при жирной коже отмечается слоистыми белыми или желтыми чешуйками.

Чаще можно услышать такое название, как себорейный дерматит. Он поражает не только кожу головы, но и другие области, богатые сальными железами. Это брови, боковые части носа и даже задние части ушей. Кроме того, могут быть затронуты грудная клетка, области паха и подмышек.

На жирность кожи влияют наследственность, величина желез и даже состав секрета. Гормональный дисбаланс в организме женщины тоже провоцирует чрезмерное выделение кожного секрета.

Особое внимание при жирной коже стоит уделять моющим средствам. К тому же важно не слишком часто пользоваться шампунем. Здоровая кожа головы и волосы должны быть в натуральных маслах, вырабатываемых нашей кожей. Но при этом мыться нужно регулярно, чтобы омертвевшие клетки кожи не скапливались. В идеале мойте голову каждые 2 – 3 дня.

3) Кожные заболевания

У тех, кто страдает от экземы и псориаза, имеется перхоть. Оба состояния имеют признаки сухости кожи, они часто протекают тяжело и сильно раздражают.

4) Дрожжевой грибок (малассия)

В то время как малассия живет на волосистой части головы большинства взрослых, она может раздражать кожу. Все это приводит к чрезмерному росту клеток кожи. В результате лишние клетки кожи отмирают и отпадают, создавая белые чешуйки в волосах и на одежде.

Обычно эти дрожжи не опасны. Но иногда при сбое в работе иммунной системы они начинают быстро размножаться.

5) Стресс и депрессия

Возможны, вы замечали, что перхоть появляется в стрессовых ситуациях. Это действительно так. Люди с психическими заболеваниями страдают от перхоти гораздо чаще. Аналогичному риску подвержены люди в депрессии и при регулярных эмоциональных нагрузках.

6) Средства по уходу за волосами

Конечно, это звучит странно. Но многие средства, предназначенные для борьбы с перхотью, только усугубляют ситуацию.

Большинство средств по уходу за волосами содержат химические ингредиенты. Они, в свою очередь, иногда вызывают покраснение, зуд и шелушение кожи головы.

Слишком частое мытье шампунем вредно. Точно также как и использование слишком большого количества средств для укладки волос. Они способны раздражать кожу головы и вызывать перхоть. Но об этом всем детально мы поговорим чуть ниже.

7) Неправильное питание

Красота кожи и волос напрямую зависит от состояния ЖКТ. Проблемы с кожей провоцируют многие заболевания. Например, язвы, панкреатит, гастрит и пр.

А они, в свою очередь, не редко появляются из-за неправильно питания. Слишком жирная пища, жесткие диеты и неполноценное питание оказывают сильно влияние. Да и дефицит некоторых витаминов и минералов тоже не идет на пользу организму.

Чем опасны аптечные средства от перхоти?

Мы описали все возможные причины перхоти. Теперь мы знаем, что она может быть результатом сухой кожи. Иногда она вызвана экземой, псориазом или чрезмерным ростом дрожжеподобного гриба, известного как малассия.

Именно поэтому большинство продуктов, доступных в аптеках, содержат вещества, предназначенные для борьбы с грибками и бактериями. В-первую очередь, это пиритион цинка. Также весьма известен кетоконазол, а еще каменноугольная смола и сульфид селена. Если интересно, то поищите препараты на их основе. Названий таких препаратов множество, как и производителей.

Иногда еще назначают салициловую кислоту. Она немного ослабляет чешуйки, благодаря чему их намного легче вымыть.  

Но есть одна проблема с приобретенными в аптеке продуктами против перхоти. Многие шампуни, лосьоны и мази содержат токсичные ингредиенты. При этом некоторые из них специально используются для борьбы с перхотью. Тоесть они выступают в качестве активных веществ.

К примеру, пиритион цинк обладает потенциальными побочными эффектами. Он вызывает раздражение кожи и глаз, аллергические реакции, вроде крапивницы или сыпи. Иногда он даже способствует выпадению волос.

Опасность дополнительных ингредиентов

Несомненно, вы знаете, что в продукты личной гигиены добавляют сульфаты. Как известно, они вызывают покраснение, раздражение и зуд. По иронии судьбы, некоторые побочные эффекты сопровождаются еще и перхотью. Но это не самое вредное! Есть такие сульфаты, что даже разрушают репродуктивную, сердечно-сосудистую и эндокринную системы.

Парабены также широко используются. Они выступают в качестве консервантов для предотвращения роста бактерий и микробов в продуктах. Парабены считаются эндокринными разрушителями. Эти вещества вызывают выпадение волос, тоже раздражают кожу.

И это только начало. Довольно тревожно, не правда ли? Но хорошая новость заключается в том, что вовсе не обязательно прибегать к дорогостоящим продуктам. Вместо этого попробуйте домашние средства.

Как правило, они гораздо дешевле и безопаснее. Исследования в Индии показали, что растительные препараты столь же эффективны от перхоти, как и синтетические вещества.

К тому же большинство этих средств можно найти даже у себя на кухне.

Как избавиться от перхоти с помощью народных средств

1) Эфирные масла

Существуют эфирные масла, способные изменить ситуацию с перхотью. Некоторые из них обладают противовирусными, антибактериальными и противогрибковыми свойствами. К примеру, кокосовое масло снижает воспаление и лечит инфекции.

Но учтите, что вам нужно покупать 100% чистые масла. Вам подойдут лаванда, тимьян, лимонник, кипарис, орегано и чайное дерево. Они все помогают бороться с грибком и дрожжами.

В одном исследовании пациентов в возрасте от 20 до 60 лет лечили перхоть маслом лемонграсса. К 7 дню его использования снижалась перхоть на 51%. А к 14 дню – уже на 74% (смотрите здесь).

Так что эфирные масла могут быть вполне эффективными. Мы опишем самые распространенные из них.

— Масло чайного дерева

Его получают паровой дистилляцией листьев растения melaleuca alternifolia, произрастающего в Австралии. Когда дело доходит до перхоти, это одно из лучших лекарств. Но почему, спросите вы? А все благодаря его антибактериальным и противогрибковым свойствам.

Оно способно бороться с грибком, провоцирующим перхоть. Но самое главное – оно не высушивает кожу головы. Помимо этого, оно убивает бактерии, вызывающие перепроизводство клеток кожи, что, в свою очередь, создает перхоть.

При нанесении на кожу головы масло чайного дерева легко проникает в волосяные фолликулы. Оно очищает их и устраняет микроорганизмы, вызывающие раздражение, зуд кожи головы и перхоть. Даже шампуни, содержащие всего 5 % масла чайного дерева, уже способны значительно снизить тяжесть перхоти.

Если оно вас заинтересовало, почитайте о нем подробнее здесь. Самый простой способ его применения – просто добавить 10 капель в 200 мл вашего шампуня. Аналогично вы можете готовить любые маски с этим маслом. Покрывать волосы шапочкой и немного оставить его впитываться. Затем волосы смывают как обычно.

— Аргановое масло

Еще одно прекрасное средство, уменьшающее сухость и одновременно питающее волосы и кожу головы. Это масло наполнено антиоксидантами, которые, как известно, снижают воспаление кожи и предотвращают сухость.

Но как избавиться от перхоти с помощью арганового масла? Согрейте 5 или 6 капель чистого органического арганового масла в ладонях. Затем нанесите его на кожу головы и хорошо помассируйте. Наденьте шапочку для душа и оставьте на ночь, чтобы оно хорошо впиталось. Обрабатывайте кожу головы два раза в неделю этим маслом.

2) Кокосовое масло

На что только не способно кокосовое масло? Его используют, чуть ли не при всех кожных проблемах. Поэтому неудивительно, что оно также считается очень эффективным средством против перхоти.

Фактически, его применяют еще с древних времен. Его противогрибковые свойства с легкостью помогают избавиться от перхоти. К тому же оно служить увлажняющим средством. Кокосовое масло предотвращает и устраняет сухость — одну из главных причин появления перхоти.

Что же такого особенного в кокосовом масле? Оно содержит лауриновую, каприловую и каприновые кислоты. Это жирные кислоты со средней длиной цепи. Они, как известно, отвечают за значительную часть его полезных свойств. В первую очередь, они помогают маслу проникать глубже в стержень волоса и кожу головы.

К тому же, оно обладает успокаивающим эффектом. Иными словами, оно уменьшает зуд и раздражение. А благодаря питательным свойствам кокосовое масло сохраняет волосы и кожу головы более здоровыми. Помните, что здоровая кожа всегда лучше и быстрее справляется с перхотью!

Как избавиться от перхоти с кокосовым маслом? Сперва разогрейте около 2 ст. ложек в маленькой миске, чтобы оно расплавилось. Нанесите подогретое масло на кожу головы пальцами. Затем растяните его на волосы, начиная с корней и заканчивая кончиками волос.

Массажируйте кожу головы и волосы маслом минимум пять минут. Наденьте на волосы шапочку для душа и оставьте на ночь. Утром вымойте волосы.

3) Оливковое масло

Раз мы уже начали говорить о растительных маслах, то не пройдем мимо и оливкового масла.

Наверняка, оно есть на кухне практически у всех. Но самое главное – оно универсальное. Мы можем использовать его не только в кулинарии. В нашей постоянной борьбе с перхотью оно тоже окажется весьма полезным.

Как избавиться от перхоти с помощью оливкового масла? Просто нанесите немного нерафинированного органического оливкового масла на чешуйки перхоти. Оставьте его на час, затем расчешите волосы расческой или щеткой.

Если вы нанесете слишком много, то нужно будет помыть волосы. Вы также можете добавить несколько капель эфирных масел, упомянутых в этой статье, и можете добавить кокосовое масло в свой рацион. Просто убедитесь, что он не очищен и органичен.

4) Яблочный уксус

Удивительно, что яблочный уксус прекрасно уничтожает грибок, вызывающий перхоть. Известно, что оно обеспечивает мгновенное облегчение зуда. Поэтому от перхоти тоже можно избавиться легко и просто!

Кислота в уксусе особенно эффективно уменьшает раздражающее отслаивание омертвевшей кожи. Кислотность фактически изменяет pH, что тоже затрудняет рост дрожжей.

Как избавиться от перхоти с помощью яблочного уксуса? Разведите пополам яблочный уксус с водой. После мытья волос обычным шампунем нанесите смесь на влажные волосы. Помассируйте ее в кожу головы и оставьте на 15 минут перед полосканием.

Повторяйте процедуру в течение 5 — 7 дней. Со временем вы заметите огромную разницу. Если вы почувствуете какое-либо раздражение, прекратите использование. Или, по крайней мере, повторяйте ее через день на протяжении 7 — 10 дней.

Почитайте о других преимуществах полоскания волос яблочным уксусом.

5) Пищевая сода

Еще один прекрасный домашний метод борьбы с перхотью. Пищевая сода работает несколькими путями. Во-первых, она нежно отшелушивает кожу головы, не раздражая ее. Этим она помогает быстро удалять омертвевшие клетки кожи. Благодаря этому перхоть не будет накапливаться.

Во-вторых, впитывающие свойства пищевой соды помогают удалять излишки жира, грязи и отмершие клетки кожи. Да и вообще сода убирает излишки кожного сала, не вызывая чрезмерного высыхания.

В-третьих,  пищевая сода щелочная. Тоесть она помогает сбалансировать уровень pH кожи головы, предотвращая дальнейшие проблемы.

Но теперь перейдем к самому главному. Как избавиться от перхоти с помощью пищевой соды?

Просто добавьте немного соды в свой обычный шампунь. Можете смешать ее с яблочным уксусом и нанести смесь на кожу головы. Слегка помассировать и ополоснуть волосы прохладной водой.

Да и вообще вариантов ее применения множество. Вы можете также смешать пищевую соду с розовой водой, чтобы получить пасту. Нанесите ее на кожу головы и осторожно помассируйте в течение 2 – 3 минут. Когда мертвые клетки кожи отшелушатся, ополосните волосы прохладной водой, но не пользуйтесь шампунем.

6) Мед

Это одно из лучших домашних средств, чрезвычайно полезных для волос. Мед обладает многими преимуществами, благодаря чему его используют даже при себорейном дерматите.

Это натуральный увлажнитель, который помогает волосам удерживать влагу. К тому же он обеспечивает мощный приток витаминов А, С, D, Е, В-комплекса, бета-каротина. Да и минералы мед тоже богат. Среди них можно выделить кальций, железо, калий, магний, марганец и фосфор. Но самое главное – мед с легкостью избавляет от зуда и поглощает маленькие белые чешуйки.

А теперь приступим! Как избавиться от перхоти с медом? Да все очень просто, хоть и звучит довольно грязновато.

Разведите мед водой в соотношении 90% меда и 10% воды. Нанесите эту пасту на кожу головы, помассируйте и оставьте на несколько часов. После этого промойте голову прохладной водой. Если мед тяжело вымывается, то дополнительно воспользуйтесь шампунем.

7) Лимонный сок

Доказано, что лимонный сок естественным образом избавляет от перхоти. Его кислотность помогает сбалансировать рН кожи головы. Иными словами он предотвращает появление перхоти.

К тому же использовать его довольно просто. Вам понадобится всего 2 ст. л. лимонного сока. Оставляют его на коже головы всего на несколько минут, а затем смывают. Только желательно первый раз разбавить его немного с водой. Повторять можно хоть ежедневно, пока перхоть полностью не исчезнет.

8) Алоэ Вера

Алоэ вера охлаждает, успокаивает раздраженную кожу и мягко отшелушивает. А его противогрибковые и антибактериальные свойства помогают устранить грибок. Гель алоэ вера тщательно очищает кожу головы, удаляет весь мусор, который накапливается в порах. А еще он тоже способен уравновешивать pH кожи головы.

Но смотрите сами, ведь использование самого растения намного дешевле, чем покупка готового геля или шампуня с алоэ вера. Да и в этих продуктах экстракта растения не слишком много. А это немного настораживает о славно известной эффективности покупных средств. 

Как избавиться от перхоти с помощью алоэ вера? Вам понадобится от одного до трех кусочков растения. Извлеките из них гель, сочащийся изнутри листа ложкой, и поместите его в емкость. Намочите волосы, а затем нанесите гель прямо на кожу головы.

Помассируйте несколько минут, чтобы он глубоко проник. Потом заверните волосы в полотенце и подождите около 30 минут. Смывайте простой водой.

Как избавиться от перхоти изменив рацион питания?

Часто недостаток воды в нашем организме вызывает сухость кожи. И это одна из многих причин пить воду! Очень важно пить много воды ежедневно, чтобы помочь организму справиться с сухостью кожи головы.

Часто то, что вы едите, может быть частью проблемы перхоти. Если вы не знаете, с чего начать, попробуйте добавить в свой рацион полезные пробиотики. Мало того, что они могут помочь устранить перхоть, так они еще улучшат общее здоровье. Иными словами, полезные бактерии чрезвычайно важны для ЖКТ.

Следующее на что стоит обратить внимание! Добавьте в свой рацион продукты с содержанием омега-3. Это, например, свежий лосось или семена чиа.

Омега-3 обеспечивают необходимое увлажнение для кожи изнутри. Следовательно, они тоже способствуют избавлению от перхоти.

Кроме того, недостаток витаминов и минералов тоже увеличивает риск появления перхоти. Рыбий жир считается неплохой добавкой в рационе, обеспечивая здоровье волос и кожи.

Да и вообще стоит рассмотреть здоровое питание. Постарайтесь исключить любые сладости, полуфабрикаты и жирную пищу. Минимизируйте употребление сахара и избегайте обработанных пищевых продуктов, вроде вредных растительных масел. Например, соевого, рапсового и подсолнечного масла.

Добавьте в свой рацион больше свежих фруктов и овощей. А из мясных блюд отдавайте предпочтение рыбе и печени.

Как избавиться от перхоти в домашних условиях?

Мы описали лишь некоторые примеры домашних средств по уходу за кожей головы при наличии перхоти. Но на самом деле их множество.

Чаще всего люди готовят отвар из различных трав. Это лопух, календула, репейник и прочие. Отвары втирают в кожу головы по мере необходимости.

Маски для волос вообще делают из разнообразных ингредиентов. При этом их часто смешивают между собой. Лимонный сок с оливковым маслом. Яблочный уксус с пищевой содой. Да, наверное, все способы и не перечислишь!

Некоторым людям больше нравятся ополаскивания волос после их мыться. Ополаскивают как уксусом, так и отварами различных трав. Хорошо подходят березовые почки, ромашка и крапива.

Мы же представим вам несколько рецептов эффективного ухода при наличии перхоти.

Домашний шампунь от перхоти с кокосовым молоком

• 1 — 1,5 чашки (1 банка) кокосового молока;
• 1/2 стакана жидкого кастильского мыла;
• 1/2 стакана очищенной воды;
• 0,5 чайной ложки нерафинированного кокосового масла;
• 1 чайная ложка яблочного уксуса;
• 1 ч. л. пищевой соды;
• 20 капель эфирного масла розмарина;
• 15 капель масла чайного дерева.

Как видите у этого шампуня довольно богатый состав. Мы подобрали самые эффективные составляющие для борьбы с перхотью.

Очищающий эффект достигается за счет кастильского мыла. Это нежное мыло на растительной основе, полученное из оливкового масла, воды и щелочи. Они вполне биоразлагаемое и нетоксичное. Хотя кастильское мыло очень нежное, оно действительно очищает кожу головы от избытка кожного сала и накопившегося мусора.

А с остальными ингредиентами вы уже знакомы. Они все используются против перхоти благодаря своим противогрибковым свойствам и не только.

Маска для волос и кожи головы с розмарином

Как уже упоминалось выше, эфирные масла прекрасно справляются с перхотью. И это действительно так. Многие из них обладают антибактериальными и противогрибковыми свойствами. Попробуйте этот замечательный рецепт домашней маски!

Готовится она довольно легко. А хранить ее в герметичном контейнере можно до 10 дней.

Необходимые ингредиенты:

• 8 капель кедрового масла;
• 8 капель розмарина;
• 6 капель масла чайного дерева;
• 1 чайная ложка меда;
• 120 мл любого полезно масла, будь-то оливковое, миндальное или кокосовое масло.

Хорошо перемешайте все ингредиенты в контейнере. Нанесите небольшое количество на кожу головы и оставьте на 20 минут. Если ваша перхоть уж слишком запущена, можете оставить маску на всю ночь. После этого хорошо промойте волосы, можете шампунем с рецептом описанным выше.

Остерегайтесь популярных разрекламированных шампуней. Они содержат вредные химические вещества. Даже в шампунях от перхоти они тоже есть.

Читайте также другие интересные статьи:

Как избавиться от перхоти в домашних условиях

Клетки кожи регулярно погибают и отшелушиваются. Причина перхоти – нарушение естественных процессов обновления кожных покровов волосистой части головы. В статье – о популярных домашних и народных средствах лечения косметического дефекта.

Причины перхоти

Сальные железы смазывают и увлажняют кожу, предупреждают пересыхание. Повышенная выработка сала способствует развитию симптомов себорейного дерматита – воспалительного поражения кожи из-за действия биологических, химических, физических факторов.

Грибок Питироспорум овале (Pitirosporum ovale) встречается у 90% людей. Защитные силы здорового организма успешно ограничивают рост его популяции. Им можно заразиться при посещении парикмахерской, если там не уделяют должного внимания санитарно-гигиеническим мероприятиям, тщательной дезинфекции щеток, расчесок.

Избыточное производство кожного сала при себорее нарушает защитную функцию кожи головы. Выделяемый секрет перестает эффективно обезвреживать проникающую извне инфекцию, Питироспорум овале чрезмерно размножается, становится причиной перхоти.

Другие причины перхоти:

• наследственная предрасположенность;
• нарушения работы пищеварительной и центральной нервной системы;
• несбалансированный рацион питания;
• гормональные изменения;
• ослабление иммунитета;
• обострение хронических заболеваний;
• стресс, недосыпание, переутомление.

Причина обильной перхоти – неправильный уход за волосами, некачественная вода, пересушивание кожи, игнорирование головного убора, особенно если городская атмосфера насыщена промышленными выбросами.

Здоровье волос и кожи поддерживают витамины:

• B3 (никотиновая кислота), его содержат печень, арахис, картофель, морковь, капуста, помидоры, малина, рис.
• В6, входит в состав семян подсолнечника, пшеничных отрубей, чеснока, фасоли, грецких орехов, семги, скумбрии, ячневой крупы, риса, сладкого перца, пшеничной муки, говядины.
• F, его много в скумбрии, лососе, арахисе, семенах подсолнечника, миндале, грецких орехах, черной смородине, овсяных хлопьях.

Для улучшения состояния волос, предупреждения и избавления от перхоти периодически принимать дрожжи.

Как быстро избавиться от перхоти на голове

Продолжительное мытье головы одним и тем же шампунем снижает его эффект. Некоторые используют два различных шампуня, чередуют через неделю.

• Простой и быстрый способ избавиться от перхоти – сменить шампунь.

Лечебные шампуни Сульсен, Низорал, Себозол устраняют проявления себореи, подавляют деятельность грибка, их применяют по назначению дерматолога:

• чтобы сократить популяция грибка, моют голову шампунем от перхоти два раза в неделю;
• для поддержания здоровья кожи головы и волос – раз в одну-две недели.

Простое средство от перхоти – вымыть голову хозяйственным мылом, после ополоснуть волосы составом:

• в 2л воды добавить 1с.л. нашатырного спирта и 1ч.л. пищевой соды.

Эффективный способ предупреждения и избавления от перхоти – периодические курсы по очищению ЖКТ от паразитов и вредных веществ.

Лечение сухой перхоти на голове

При сухой (простой) перхоти у волос неопрятный внешний вид, они перестают блестеть. При расчесывании серовато-белые чешуйки опадают на одежду.

Эфирные масла:

• лаванды, можжевельника, герани, сандала

в сочетании с маслом жожоба убирают сухую перхоть, которую сопровождает кожный зуд.

Шелушение кожи головы:

1. Заварить 500мл кипятка 1с.л. мелиссы и 1с.л. мяты, настоять, процедить.
2. Смешать 1с.л. касторового и растительных масел, 2с.л. растопленного меда, 1ч.л. сметаны, добавить в настой.

Втирать в кожу за 3 часа до мытья головы, ополоснуть волосы мягкой кипяченой водой.

Календула стимулирует обменные процессы:

• Смешать спиртовую настойку календулы с таким же количеством касторового масла.

Втирать в кожу головы 1-2 раза в день.

Секущиеся волосы с перхотью. Приготовить отвар для ополаскивания:

1. Стакан воды и стакан отрубей на медленном огне довести до кипения, кипятить 2-3 минуты, дать немного остыть.
2. Добавить 1/3 стакана белого вина, настоять 30 минут, процедить.

Перед ополаскиванием развести средство таким же количеством теплой воды.

Маски против жирной перхоти

Жирная (стеариновая) перхоть желтоватого оттенка, трудно слущивается.

Рецепт маски:

1. Заварить 500мл кипятка 50г листьев мяты перечной, томить на водяной бане 10 минут, дать остыть, процедить.
2. Добавить 3с.л. свежего морковного сока, 1с.л. сока лимона, 1ч.л. уксуса.

Втереть в кожу головы после мытья волос. Через 30 минут ополоснуть теплой водой и осторожно вытереть мягким полотенцем.

Масла от жирной перхоти:

• Эфирное масло кедра (розмарина, лимона) втереть на ночь в кожу головы, утром смыть шампунем.

Горчичный порошок промывает и укрепляет волосы, убирает перхоть, восстанавливает мягкость и шелковистость шевелюры:

• Развести 1с.л. горчицы в двух стаканах теплой воды.

Вымыть составом волосы, по окончании ополоснуть водой, подкисленной уксусом.

Календула и касторовое масло избавляют от жирной перхоти:

• Смешать 10 частей настойки календулы и 1 часть касторового масла.

Втирать смесь 1-2 раза в день.

Дегтярная маска:

• Перемешать 10г спирта, 20г касторового масла, 10г березового дегтя.

Втирать за несколько часов до мытья головы.

Избавиться от жирной перхоти помогает дегтярный шампунь, а также с экстрактом мать-и-мачехи, лопуха (репейника). Непосредственно перед употреблением в шампунь добавить каплю масла чайного дерева.

Народные средства для избавления от перхоти на голове

Чистотел:

• Заварить 1с.л. сухой травы чистотела половиной стакана кипятка, настоять 15 минут, процедить, добавить 300г мякиша ржаного хлеба, через 10 минут перемешать.

Нанести маску на влажные волосы, обернуть полиэтиленом и полотенцем. Через полчаса смыть теплой водой без шампуня.

Крапива укрепляет волосы, помогает избавиться от перхоти:

• Заварить 1с.л. высушенных листьев стаканом кипятка, настоять час, процедить.

Увлажнять шевелюру после мытья головы, волосы не вытирать. Применять раз в неделю несколько месяцев. При изготовлении настоя можно добавить 1с.л. мать-и-мачехи.

Зверобой:

1. Заварить стаканом кипятка 1с.л. травы зверобоя, настоять 4 часа, процедить.
2. Добавить столько же теплого кипяченого молока.

Увлажнить волосы на 5-10 минут, промыть теплой водой без применения шампуня.

Капустный сок:

• Втирать против перхоти в кожу головы сок свежей капусты.

Репейное масло предупреждает выпадение волос, избавляет от перхоти:

• Втереть в кожу головы, через полчаса смыть шампунем для жирных волос.

Домашние маски убрать перхоть

Маска 1:

• Развести стаканом кислого молока 20г пивных дрожжей, добавить желток куриного яйца.

Нанести на 1,5 часа, смыть теплой водой, вымыть голову детским мылом.

Маска 2:

• Измельчить по 1с.л. листьев подорожника и лопуха, заварить 0,5л кипятка, через 20 минут процедить, добавить 2с.л. сока алоэ, яичный желток.

Втереть в кожу головы, через 2 часа смыть шампунем.

Маска 3:

• Натереть зубчик чеснока, перемешать с 1ч.л. меда, добавить 50г красного вина.

Втереть в корни влажных чистых волос на полчаса.

Маска 4:

• Стручок красного жгучего перца залить стаканом воды и водки, настоять неделю.

Втирать ватным тампоном 1-2 раза в неделю перед мытьем головы.

Маска 5:

• Потереть 300г свежих огурцов, смешать сок с 70г водки.

Применять для избавления от перхоти, хранить в закрытой посуде в холодильнике.

Маска 6:

1. Измельчить кору ивы, корни лопуха, листья крапивы, лепестки настурции.
2. Заварить 4с.л. смеси литром кипятка, томить на медленном огне полчаса, дать остыть, процедить.

Мыть отваром голову каждый день, если волосы слабые – раз в три дня. Ополаскивать без шампуня, не пользоваться феном, лаками, пенками.

Маска 7:

• Измельчить пучок петрушки, укропа, заварить 0,5л кипятка, кипятить 10 минут, дать остыть, процедить, добавить 50мл настоя хвои, желток, 1ч.л. растительного масла, 1ч.л. меда, тщательно перемешать.

Нанести на волосы, обернуть полиэтиленом, полотенцем, через час смыть теплой водой. Лечить перхоть 2 раза в неделю в течение месяца.

Маска 8:

• За полчаса до мытья головы увлажнять волосы месячным настоем чайного гриба.

Маска 9:

• Наносить за 3 часа до мытья головы кефир или простоквашу.

Маска 10:

• Заварить 400мл кипятка 1с.л. измельченной пижмы, настоять 2 часа, процедить.

Мыть голову вечером для избавления от перхоти через день в течение месяца-двух.

Как избавиться от перхоти быстро и эффективно в домашних условиях

Оля Лихачева

Красота — как драгоценный камень: чем она проще, тем драгоценнее 🙂

21 янв. 2016 г.

Существует множество заболеваний, влияющих на состояние волос и кожи головы. Перхоть – одно из распространенных, которое в среднем, по разным данным, поражает от 5 до 45% населения нашей планеты. Столкнулись с такой же бедой? Узнайте, как избавиться от перхоти и забыть об эстетическом неудобстве, которое она доставляет. Соблюдение нехитрых правил вернет здоровье вашим волосам.

Статьи по теме

Эффективные методы лечения перхоти на голове

Сухие отшелушивающиеся клетки на коже головы игнорировать нельзя. Наоборот, следует интересоваться, как бороться с перхотью, поскольку запущенное состояние приводит к развитию грибка и выпадению волос. Перхоть еще может служить симптомом, указывающим на себорейный дерматит волосистой части головы. Стоит взять на заметку один из многих методов борьбы с этим недугом.

Специальная диета

Дерматологи сходятся во мнении, что перхоть способна появляться не только на фоне болезней, стрессов. Ее причины – не один лишь неверный уход за волосами, кожей головы. Избыточное поедание сладкой и жирной пищи, также может спровоцировать перхоть. Правильная диета – хороший шанс поправить ситуацию без риска для здоровья. Желаете знать, как устранить перхоть навсегда, тогда эти диеты для вас:

• 1-й завтрак: горстка сухарей, стакан кофе или несладкого зеленого чая;
• 2-й завтрак: вода – 1 ст., твердый сыр — 50 г;
• обед: одно крутое яйцо, сыр – 20 г, отварное мясо – 150 г, стакан воды;
• полдник: несладкий чай, кофе;
• ужин: овощной салат без масла, вареное мясо – 150 г, стакан воды.

Выдержать такую диету целую неделю сможет не каждая женщина и мужчина, а подростки тем более. У них, к слову, себорея кожи головы иногда развиваются на фоне перестройки гормонального фона. Хватит 2-3-х дней, чтобы кожа головы начала избавляться от перхоти. Хорошим вариантом может стать еще одна диета:

• с утра натощак: чашка отвара шалфея или стакан чистой воды;
• 1-й завтрак: яйцо – 2 шт., постный творог – 100 г, хлеб – 100-150 г;
• 2-й завтрак: молоко – 1 стакан;
• обед: постное мясо или рыба – 200 г, овощи;.
• полдник: зеленое яблоко;
• ужин: овощной салат, фрукты.

Противогрибковые препараты

Людям, которые интересуются, как избавиться от перхоти, рекомендуется попробовать бороться с ней с помощью специальных препаратов. Хорошей репутацией в устранении перхоти пользуются следующие препараты:

1. Микозорал – эффективное лекарство, способное помочь тем, кто ищет, как избавиться от сухой перхоти и прочих грибковых недугов. Изготавливается в виде таблеток. Взрослым для лечения перхоти нужно выпивать по 1-2 таб. в сутки, а детям на 1 кг веса положено 4-8 мг лекарства.
2. Низорал (таблетки) – помогает вылечить организм, пораженный инфекциями, грибковыми заболеваниями. Взрослым нужно в сутки употреблять 200 мг средства во время приема еды, детям старше 3-х лет выпивать половину таблетки.
3. Нистатин – угнетает развитие грибка из рода Candida, вызывающих перхоть. Таблетки имеют много противопоказаний, поэтому дозировку определяет врач.

Косметические и физиопроцедуры

Людям, которые желают знать, как вылечить себорею на голове, перхоть, доступно много средств. Лекарства помогут убрать неприглядные хлопья на волосах и желто-серые корки с кожи головы. Однако их эффективность часто расстраивает и подталкивает искать новые методы борьбы с грибковым заболеванием. Достойным вариантом могут стать специальные процедуры, например:

1. Дарсонвализация – аппаратная лечебная методика, предполагающая действие на кожный покров головы электрическими импульсами. Этот метод рекомендуется использовать при лечении жирной себореи. Он оказывает дренирующий эффект на выводные протоки желез, налаживает обменные процессы в дермальном слое и улучшает кровоснабжение. Сеанс дарсонвализации длится в течение 3-8 минут. Один курс включает 15-20 сеансов, которые разрешается посещать через день или ежедневно.
2. Криомассаж – способ лечения жидким азотом или обыкновенным льдом. Тем, кто ищет, как избавиться от жирной перхоти, победить себорейный дерматит, стоит попробовать этот метод лечения. Врач прикладывает лед в мешочках к зараженным участкам на коже головы и выполняет массаж несколько минут. Лечение азотом выполняется путем нанесения тонкого слоя хладагента на пораженную кожу ватным тампоном, намотанным на деревянный аппликатор. Сеанс длится 10 минут, потому что длительное воздействие азотом, как и льдом, чревато получением холодовых ожогов.
3. Мезотерапия – считается очень действенным методом лечения грибковых заболеваний. Процедура выполняется посредством обкалывания кожи головы и шеи лечебным препаратом, состав которого лечащий врач разрабатывает для каждого пациента отдельно.

Лечебные шампуни, лосьоны и кремы

Вылечить легкие формы себореи и перхоть способны не только косметические и физиопроцедуры, но и лечебные средства. Главное – правильно подобрать вариант под свой тип волос, в чем поможет опытный трихолог. Особой популярностью в аптеках пользуются следующие препараты:

1. Эберсепт – лечебный шампунь, содержащий активный компонент кетоконазол. Действие средства направлено на устранения шелушения кожи, снятия воспаления и зуда. Наносить шампунь рекомендуется на влажную кожу головы, чтобы он легче втирался. После легкого массажа его следует смывать, как и простой шампунь. Процедуру требуется делать 2 раза за 7 дней для достижения требуемого результата.
2. Серная мазь – применяется для лечения перхоти и прочих кожных болезней, вызываемых грибками. Наносить ее следует тонким слоем на кожу головы, оставлять так на 5 минут и смывать. Курс лечения длится 8 дней.
3. Бифон – эффективный лосьон против перхоти, содержащий активный компонент бифоназол. Воздействие производится 2-3 раза в неделю, использовать нужно небольшой объем средства, умещающийся в колпачок.
4. Скин-кап – аэрозоль, содержащий в качестве активного компонента цинк пиритионат. Распылять средство согласно инструкции следует над участками кожи головы, зараженными грибком, на расстоянии 15 см. Процедуру выполнять требуется 2-3 раза в сутки.
5. Дегтярный шампунь от перхоти 911 – используется курсом по 4-7 недели. Запущенная себорея требует длительного лечения, которое растягивается на месяцы. Нельзя забывать, что переизбыток дегтярного компонента может усугубить состояние волос, поэтому шампунем нужно пользоваться определенное врачом время.

Народные средства для лечения перхоти в домашних условиях

В быту есть немало полезных средств, которые легко использовать. Это:

1. Лимон. Хорошо подходит для устранения перхоти жирного типа. Лечебный раствор готовится путем смешивания воды и свежевыжатого лимонного сока. Затем состав наносится на кожу головы на четверть часа и смывается. Процедуру требуется проводить не реже 2-3 раз в 7 дней.
2. Хозяйственное мыло. Проверенное временем средство, хорошо устраняющее перхоть и себорею. Пользоваться им следует вместо шампуня до полного исчезновения омертвевших клеток с кожи головы.
3. Сода. Используется с давних времен в качестве мягкого скраба. Устранить шелушение кожи головы с ее помощью можно быстрее, чем некоторыми лекарствами. Нужно развести 3-4 ч. л. соды небольшим количеством воды до кашеобразного состояния, втереть в кожу, тщательно смыть холодной водой.
4. Уксус. Используется для приготовления раствора, которым волосы покрывают на ночь. Требуется перед сном в стакан воды добавить 2 ст. л. уксуса, перемешать, распределить раствор по волосам и укрыть голову на ночь теплым полотенцем. Утром хорошо промыть волосы.
5. Соль. Абсорбирует излишнюю жирность, устраняет перхоть, благотворно влияет на функционирование сальных желез и помогает волосам расти. Соль рекомендуется втирать в течение 15-ти минут в кожу после мытья головы, а потом смывать.

Домашние рецепты масок от перхоти и зуда головы

Задаетесь вопросом, как убрать перхоть с головы в домашних условиях? Предлагаем несколько хороших масок, помогающих справиться с напастью:

1. Запарьте в стакане кипятка 1 ст. л. сухой крапивы, оставьте постоять на сутки, процедите. Используйте средство 2 раза в неделю около двух месяцев. Лучше процедуру выполнять на ночь, чтобы с утра мыть волосы.
2. Возьмите кефир/простоквашу, нанесите на волосы и немного вотрите в корни волос. Оставьте впитываться на 30 минут, смойте водой. Кислое молоко быстро не смывается, поэтому рекомендуется добавлять в воду порошок горчицы (1 столовую ложку на литр чистой воды). Эта маска для волос от перхоти в домашних условиях станет спасением для занятых людей.
3. Возьмите два яйца, отделите желтки и смешайте их в миске лимонным соком и оливковым маслом. Приготовленную массу вотрите в кожу головы, оставьте впитываться на 30 мин., промойте голову без шампуня. Делать яичную маску от перхоти нужно раз в неделю.

Профилактика себореи волосистой части головы

Уберечь свои волосы от перхоти под силу каждому взрослому человеку. Важно соблюдать личную гигиену, регулярно ухаживая за волосами с применением правильно подобранного шампуня и прочих косметических средств. Дополнительно трихологи при себорее рекомендуют поменьше употреблять жирной и сладкой еды, придерживаться здорового питания, заниматься спортом. Важно беречь себя от стрессов, которые тоже способны вызвать перхоть.

Видео: как быстро избавиться от перхоти за 1 день

Надоело постоянно бороться с белыми хлопьями на волосах, зудом и прочими «прелестями», которые «обеспечивает» перхоть? Тогда этот видеоматериал – специально для вас. Узнайте секрет устранения перхоти за короткий срок, который может вам очень пригодиться. Красивые, крепкие волосы без «снежного» налета перхоти станут для вас реальностью и настоящей гордостью.

Как избавиться от перхоти в домашних условиях навсегда Смотреть видео

Отзывы

Алена, 25 лет Появилась сухая перхоть как избавиться от нее – не знала, поэтому пробовала все, что рекомендовали подруги. Несколько месяцев безрезультатных попыток привели в кабинет трихолога, который мне посоветовал шампунь «Эберсепт» и ополаскивания с крапивой. Прошло уже 4 месяца, и мои волосы вызывают восхищение у окружающих. Перхоть осталась в прошлом, и я знаю, какими средствами с ней бороться.

Светлана, 38 лет Подцепила перхоть, воспользовавшись чужой расческой, после этого старалась делать разные маски с натуральными ингредиентами, чтобы избавиться от заразы. Как в домашних условиях избавиться от перхоти, мне подсказала мама. Она посоветовала использовать ряженку собственного приготовления и репейное масло. Таким способом я смогла избавиться от перхоти и ужасного зуда.

Азар, 42 года Перхоть на черных волосах – просто кошмар! Долго пытался понять, отчего она у меня, пока не прочитал, что стрессы, депрессия ее могут спровоцировать. Случайно наткнулся на одном сайте на фото дегтярного шампуня, решил попробовать. Результат порадовал! Волосы снова заблестели без перхоти, как вороное крыло. Прошло уже несколько месяцев, но перхоть не возвращается, хотя моя работа спокойнее не стала и заставляет переживать.

Нашли в тексте ошибку? Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим! Рассказать друзьям: