Витамин е в капсулах отзывы от прыщей: Витамины Марбиофарм Витамин «Е» в масле (Раствор Токоферола ацетат)

преимущества в использовании и примеры масок

Что это за масло, которое ты можешь использовать на лице, волосах, ногтях и губах? Витамин Е. Как использовать эти волшебные капуслки? Читай ниже и узнаешь!

Преимущества витамина Е для кожи

• он богат антиоксидантами. Витамин Е содержит альфа-токоферол. Это мощный антиоксидант, который защищает кожу от вреда свободных радикалов. Несколько антивозрастных кремов содержат смесь витамина С и витамина Е, так как они лучше работают вместе.
• он предотвращает появление прыщей. Витамин Е помогает в лечении угрей и шрамов, связанных с угревой сыпью. Исследование показало, что люди с обильной сыпью и угрями имеют низкий уровень концентрации витамина Е в крови.
• он защищает кожу от ультрафиолетовых лучей. На самом деле в одиночку он вряд ли спасет. Но вот с лучшим другом витамином С — они отлично справятся с этой задачей.
• он увлажняет кожу. Витамин Е содержит токоферолы и токотриенолы, которые увлажняют кожу и поддерживают ее сияние и увлажнение.
• он обладает противовоспалительными свойствами. Несколько исследований подтверждают противовоспалительные свойства витамина Е. Он ускоряет процесс регенерации кожи, когда омертвевшие клетки заменяются более здоровыми, что делает лицо сияющим.

Как применять капсулы с витамином Е на коже лица

Витамин Е, йогурт, лимонный сок и мед для отбеливания кожи

Если ты будешь делать эту маску не реже двух раз в неделю, то заметишь, что она не только разглаживает морщины и гусиные лапки, но и осветляет кожу. Витамин Е и йогурт очищают все загрязнения и улучшают ее эластичность. Кроме того, витамин Е (вместе с йогуртом и лимонным соком) чрезвычайно полезен для отбеливания кожи. Содержащаяся в йогурте молочная кислота питает, увлажняет и осветляет тусклую кожу, а также уменьшает темные пятна под глазами. А лимонный сок — уже давно признанное средство номер один для осветления кожи.

Тебе нужно:

• 2 чайные ложки масла витамина Е
• 2 столовых ложки йогурта
• 1 чайная ложка лимонного сока

Что тебе необходимо сделать:

• Возьми 2-3 капсулы витамина Е и проколи их, чтобы извлечь жидкость.
• Тщательно перемешай все ингредиенты.
• Хорошо очисти кожу лица, нанеси маску и дай ей высохнуть. Затем смой ее холодной водой.

Капсулы с витамином Е от шрамов и прыщей

Витамин Е содержит антиоксиданты, которые помогают восстанавливать поврежденные клетки кожи, делая твое лицо красивым и сглаживая шрамы и прыщики.

Тебе нужно:

• 2-3 капсулы витамина Е

Проколи капсулы и намажь шрамы и прыщики маслом, оставь на ночь и смой на следующий день. Делай это ежедневно, пока эти кожные недостатки не исчезнут.

Витамин Е масло, молоко и мед для сухой кожи

Молоко питает твою кожу, а мед помогает эту влагу сохранить. Витамин Е, как мы уже говорили, тоже восстанавливает и питает клетки.

Тебе нужно:

• 2 капсулы витамина Е
• 2 столовые ложки меда
• 2 столовые ложки молока

Смешай все ингредиенты в миске, нанеси смесь на лицо и шею и дай ей высохнуть. Через 30 минут смой маску теплой водой. Примени легкий увлажняющий крем, чтобы «запечатать» эффект. Можешь повторять эту маску три раза в неделю.

Витамин Е и оливковое масло при пигментации

Витамин Е восстанавливает поврежденные клетки кожи, а оливковое масло высшего качества увлажняет кожу и ускоряет регенерацию клеток, уменьшая темные пятна и пигментацию.

Делай эту маску трижды в неделю и получишь поразительный результат.

Тебе нужно:

• 1 капсула витамина Е
• 2 чайные ложки оливкового масла

Смешай масло витамина Е с оливковым маслом, массажными движениями нанеси кончиками пальцев эту маску на лицо. Оставь минимум на час, а лучше на ночь, а потом смой.

Может ли витамин C помочь избавиться от акне

Acne vulgaris – это распространенное кожное заболевание, которое сопровождается угревой сыпью и повышенной жирностью кожи. По состоянию на сегодняшний день, от этого заболевания страдают до 50-ти процентов подростков и около 30-ти процентов взрослых среди всего населения планеты.

Для лечения используются крема, лекарственные препараты, добавки и даже изменяется рацион. При этом в каждом из этих способов акцент делается на витамин C, который, по заявлению косметологов, позволяет избавиться от акне.

В данной статье мы подробно рассмотрим влияние витамина C на угревую сыпь и состояние кожи.

 

 

Что нужно знать о витамине С

 

Витамин C, который чаще называют аскорбиновой кислотой, относится к числу водорастворимых микроэлементов. Он необходим человеческому организму для поддержания здоровья и улучшения состояния кожи. Он не генерируется в теле человека, из-за чего источниками этого вещества являются продукты питания и биологически активные добавки.

Стоит отметить, что витамин C также известен как сильный антиоксидант, способствующий устранению свободных радикалов, оказывающих негативное воздействие на клетки. Последние, в свою очередь, могут образовываться как от внутренних факторов, так и от внешних. Так, причинами увеличения количества свободных радикалов в крови могут быть:

• стресс;
• неправильное питание;
• курение;
• воздействие на кожу УФ-излучения;
• загрязненный воздух.
   

Верхний слой кожи, который также известен как эпидермис, содержит большое количество витамина C. Это связано с тем, что данное питательное вещество используется организмом для защиты кожного покрова, ускорения процесса заживления и регенерации тканей. А, исходя из того, что акне является воспалительным процессом, усиливающимся под воздействием внешних факторов, витамин C может быть одним из способов решения данной проблемы.

 

 

Влияние витамина С на угревую сыпь

 

 

Угревая сыпь – это кожное заболевание, сопровождающееся воспалительным процессом, причиной которого является закупоривание пор. Чаще всего данное состояние кожи сопровождается покраснением,  возникновением отечности и образованием гнойников. В некоторых случаях оно приводит к повреждению эпидермиса и образованию рубцов. Однако исследования демонстрируют, витамин C может использоваться в качестве лечения акне.
 

При этом важно учитывать, что потребление большого количества продуктов с высоким содержанием витамина C может оказать положительное влияние на организм, однако это не гарантирует устранение высыпания. В то же время некоторые исследования демонстрируют, что наружное применение данного питательного элемента может быть весьма полезным.

 

Устранение воспалительных процессов

 

Такие факторы как изменение уровня гормонов, возраст и генетические особенности могут влиять на образование акне. Помимо этого, причиной кожных высыпаний могут быть бактерии Cutibacterium acnes. Они способствуют образованию кожных высыпаний даже у людей с нормальной кожей.
 

Исходя из того, что витамин C способен устранять воспалительные процессы, его наружное применение позволяет снимать отечность и покраснения. Таким образом, этот микроэлемент предотвращает образование акне.

В рамках одного из исследований продолжительностью в 12 недель, в котором принимало участие 50 человек,  показало, что использование лосьона с акробилфосфатом натрия снижает количество высыпаний. При этом лосьон обеспечил сокращение воспалений на 48,8 процентов, в то время как добавление в его состав ретинола позволило добиться снижения угрей на 63,1 процента. И, несмотря на многообещающий эффект, для подтверждения эффективности витамина C необходимо проведение дополнительных исследований.

 

Снижение вероятности образования шрамов от угревой сыпи

 

После угревой сыпи эпидермису требуется определенное время для восстановления. При этом в некоторых случаях без дополнительного ухода за кожей в момент заживления могут образовываться рубцы. Как правило, последний эффект возможен в случае образования кистозных угрей. Однако появление шрамов также может быть причиной генетики или физических манипуляций в виде выдавливания или выщипывания гнойников.

В данный момент дерматологи выделяют несколько типов шрамов от угрей – келоидные, гипертрофические и атрофические. Последние представляют собой своеобразные выемки в коже, которые образуются в результате потери кожной ткани или коллагена. Гипертрофические рубцы образуются в результате чрезмерной выработки коллагена и представляют собой приподнятые рубцовые ткани.

 

Согласно заявлению дерматологов, витамин C препятствует образованию шрамов. Это связано с тем, что данный микроэлемент увеличивает объем выработки коллагена – вещества, отвечающего за структуру кожи и процесс регенерации. Таким образом, витамин C ускоряет процесс заживления ран.

 

Исследователи установили, что употребление витамина C один раз в неделю позволяет существенно ускорить процесс заживления и восстановить кожу ран при атрофических рубцах. Этот эффект сопоставим со специальным заживляющим кремом, эффект которого направлен на выработку коллагена. Тем не менее, ученые сообщили, что использование питательного вещества не позволяет избавиться от келоидных и  гипертрофических рубцов, так как они являются результатом чрезмерной выработки коллагена.

Большинство экспериментов, проведенных на протяжении многих лет, не подтверждают влияние витамина C на устранение шрамов. Однако ученые рекомендуют включать его в рацион, так как данный питательный элемент улучшает выработку коллагена – вещества, необходимого для улучшения состояния кожи.

 

Влияние на гиперпигментацию

 

 

Гиперпигментация – это процесс потемнения кожи, вызванный угревой сыпью или из-за воздействия внешних факторов, таких как травмы или УФ-излучение. По заявлению некоторых исследователей, наружное применение витамина C способно уменьшить уровень потемнений. Это связано с тем, что данный микроэлемент способен оказывать воздействие на тирозиназу – вещество, отвечающее за выработку естественного пигмента кожи (меланина). Помимо этого, витамин C способен осветлять кожу и снижать проявление темных пятен, одновременно с этим не оказывая негативного влияние на участки кожи естественного цвета.

В некоторых исследованиях сочетание ионофореза с наружным использованием витамина C позволило существенно снизить уровень гиперпигментации. Подобный эффект обеспечивается за счет того, что ионофорез улучшает усвоение этого питательного вещества. В связи с этим нанесение на кожу витамина как самостоятельного средства для устранения темных пятен может не принести никакого результата.

 

Также стоит отметить, что во всех экспериментах, в которых сообщалось о способности витамина C устранять потемнения на дерме, данный микроэлемент использовался в сочетании со специальными кремами. Поэтому для подтверждения его эффективности необходимы дополнительные исследования.

 

 

 

Источники витамина C

 

 

Несмотря на то, что многие продукты и пищевые добавки содержат витамин С, его потребление с целью устранения угревой сыпи имеет минимальный эффект. Более высокие результаты в данном направлении показывают средства по уходу за кожей, содержащие этот микроэлемент. Более того, ни одно из современных исследований не связывает употребление витамина C с уменьшением количества кожных высыпаний.

 

 

Продукты питания и добавки   Большинство фруктов и овощей, доступных каждому человеку, имеют высокое содержание витамина C. К их числу относятся: сладкий перец; клубника; помидоры; брокколи; листовая зелень; цитрусовые.

 

Помимо этого, доступны добавки с витамином C. Благодаря этому сегодня практически каждый человек на планете может удовлетворить потребности организма в этом питательном веществе. Однако не стоит бояться передозировки, так как витамин C относится к числу водорастворимых веществ, избытки которых удаляются из организма вместе с мочой.

 

Средства по уходу за кожей

 

В большинстве кремов, лосьонов и увлажнителей для кожи используется L-аскорбиновая кислота – активная форма витамина C. Однако из-за того, что этот элемент быстро теряет свои свойства, косметические средства, в которых он используется, имеют сравнительно небольшой срок годности.

Для производства продуктов с длительным сроком годности используется аскорбиновая кислота. Однако ученым не удалось выяснить эффективность ее влияния на угревую сыпь. Но одно известно точно – витамин C оказывает меньшее воздействие на кожу по сравнению с активной формой.

 

 

Заключение

 

Угревая сыпь считается одной из самых распространенных кожных проблем в мире. Витамин C может использоваться для ее лечения, так как является сильным антиоксидантом, устраняющим причины ее образования и симптомы. Он также способен устранять атрофические рубцы и выравнивать тон кожи. Однако для подтверждения этого необходимы дополнительные исследования.

Большинство ученых утверждают, что включение в рацион витамина C не позволяет снизить количество высыпаний на коже. Однако подобный прием позволяет нормализовать выработку коллагена, что может положительно отразиться на состоянии дермы и укрепить иммунитет.

Если же вы хотите использовать витамин C для устранения угревой сыпи, то применяйте специальные крема и лосьоны, в состав которых входит L-аскорбиновая кислота. Однако перед началом их использования проконсультируйтесь с дерматологом.  
 

 

 

 

Витамин Е для кожи лица и особенности его применения

Витамин Е широко известен как один из главных помощников в сохранении молодости и в целом хорошего состояния кожных покровов. Для кожи лица витамин Е особенно важен, и вот почему.

Благодаря антиоксидантному эффекту витамин Е (токоферол) уменьшает активность свободных радикалов, которые в больших количествах образуются в тканях кожи при воздействии на неё солнечного ультрафиолета, кислорода воздуха и различных веществ в окружающей на среде. И если другие участки тела обычно остаются скрытыми под одеждой, то кожа лица подвергается такой бомбардировке особенно интенсивно.

При этом витамин Е в кожу лица поставляется организмом в тех же количествах, что и для других участков кожи, однако расходуется здесь более интенсивно. Именно поэтому как раз на лице первыми появляются морщины, пигментные пятна и другие нарушения состояния кожи.

Практика показывает, что при увеличении поступления витамина Е к кожным покровам может наблюдаться омоложение тканей, осветление, очищение кожи, разглаживание морщин и исчезновение пигментных пятен.



Кроме того:

• Витамин Е способствует нормализации кровообращения и снабжения питательными веществами и кислородом самой кожи. Это помогает быстрее восстанавливать микроповреждения, улучшает общий вид кожных покровов на лице, снижает риск появления венозной сеточки и мешков под глазами.
• Витамин Е для кожи лица также важен своей способностью препятствовать развитию рака: его антиоксидантная активность приводит к выраженному противораковому эффекту. Чем меньше мембран клеток повреждаются свободными радикалами, тем меньше риск развития рака кожи. Это особенно актуально для тех, кто часто бывает на солнце или живет в южных регионах.

 

Однако сегодня витамин Е в косметологии зачастую необоснованно считается панацеей чуть ли не от всех бед и помещается в ударных дозах во многие препараты и крема. Целесообразным такой подход назвать нельзя, поскольку он не учитывает некоторые особенности усвоения витаминов и больше рассчитан на популярность самого витамина в широких слоях населения.

Тем же, для кого применение витамина Е для улучшения состояния кожи лица особенно важно, будет полезно узнать основные правила и нюансы его употребления.

 

Применение витамина Е для улучшения состояния кожи лица

Как и у всех витаминов, оптимальным путем достижения витамином Е самой кожи и подкожных тканей является кровеносная система. Именно с током крови из пищеварительного тракта токоферол в наибольших количествах и попадает, и усваивается в коже.

Этот путь наиболее естественен и прост для организма: витамин Е при таком снабжении тканей поступает к каждой клетке вне зависимости от глубины её расположения в коже, и при достаточном количестве витамина в организме перебоев с поставками его в ткани обычно не возникает.

В косметике витамин Е используется чаще всего в составе различных кремов, лосьонов и масок. Однако такое его применение имеет определенные недостатки.

Во-первых, кожа служит организму для предотвращения попадания через неё каких бы то ни было веществ, и витамин Е здесь — не исключение. Не удивительно, что из количества токоферола, присутствующего в креме или лосьоне, в клетки кожи попадет лишь минимальная часть, а до глубинных слоев кожи вещество не дойдет вовсе.

К тому же, при самостоятельном нанесении средств с витамином Е на кожу всегда возникают незапланированные перерывы и перебои. Для нормальной же терапии такие нарушения в графике весьма нежелательны.

Поэтому для снабжения кожи лица витамином Е необходимо:

• правильно скорректировать свой рацион, чтобы именно с пищей в организм попадало необходимое количество витамина. Бывает полезно для этого обратиться к диетологу.

На заметку

Витамин Е содержится в огромном количестве продуктов, как говорится, на любой вкус и цвет, и поэтому получать его в нормальных количествах можно практически в любой сезон и в любой точке планеты. К тому же, он способен накапливаться в организме, и потому даже при вынужденной голодовке или диете дефицит его возникает не сразу.

• При очень строгой диете или при проблемах с пищеварением стоит присмотреться к препаратам с токоферолом или витаминным комплексам, содержащим его в качестве одного из компонентов.
• Только в качестве дополнительного средства следует использовать витамин Е для лица в чистом виде или в составе косметических средств.

 

Важно!

При серьезном недостатке токоферола в организме (гиповитаминоз Е) никакие косметические средства и процедуры не помогут снабдить им кожу лица!

В косметологии для дополнительной терапии кожи лица используют несколько средств:

• кремы с витамином Е – это одни из наиболее популярных средств. Благодаря жировой составляющей они обеспечивают проникновение некоторых количеств токоферола непосредственно в клетки кожи.
• Натуральные растительные масла — весьма богатые источники витамина Е для кожи.
• Витаминные маски, эффективность которых во многом зависит от набора ингредиентов и способа нанесения.

 

Очень важно помнить, что против некоторых нарушений в состоянии кожи лица витамин Е не поможет в принципе даже при грамотном и активном его употреблении.

 

Помогает ли витамин Е от прыщей?

Витамин Е от прыщей напрямую не спасает, а сообщения о его большой эффективности в борьбе с акне являются мифом. В большинстве случаев причины появления прыщей заключаются в гормональных перестройках организма, нарушениях метаболизма или загрязнении кожи, и на эти причины витамин Е влиять практически не может.

Тем не менее, опосредованно в отдельных случаях витамин Е от прыщей все же может помогать. Например, в случае нарушений снабжения кожи питательными веществами он может быть тем самым компонентом, благодаря которому будет налажен транспорт необходимых соединений в кожу, что в итоге уменьшит количество прыщей.

Отзывы

«Вот и мне тоже уже два года прыщи мешают. Сейчас 16, мазала сперва спиртовыми лосьонами, потом использовала специальные скрабы. Не помогают. Слушала однажды, что витамин Е от прыщей помогает. Попробовала. Не помог. Дерматолог сказал, что нужно потерпеть, к 18 годам само все пройдет. А про личную жизнь мою он вообще не подумал…»

Оксана, Чернигов

Кроме того, иногда причиной появления прыщей может быть аллергическая реакция. Витамин Е, как мощный иммуномодулятор, способствует укреплению иммунитета и более редкому возникновению аллергий.

Вывод: решая использовать витамин Е от прыщей, сперва нужно выяснить причины появления последних. Если дело в возрастных перестройках или жирной коже — использование токоферола может быть нецелесообразным.

 

Препараты с витамином Е для лица

Витаминные комплексы с токоферолом для применения вовнутрь отлично подходят для поддержки и омоложения кожи лица и являются значительно более эффективным способом снабдить кожу витамином Е, чем средства наружного применения.

Среди таких комплексов наиболее популярными являются:

• Витамин Е Зентива: в состав каждой капсулы входят 100 мг витамина Е. Препарат употребляется по указанию врача из расчета 100-200 мг в сутки при серьезных нарушениях иммунитета. С целью коррекции различных недостатков на коже лица обычно применяют по 1 капсуле на 100 мг в сутки.

На заметку

Витамин Е от Зентива часто прописывается для регуляции менструального цикла. Поддерживая нормальные сроки цикла, Зентива в некоторых случаях помогает избавляться и от прыщей.

• Аевит — капсулы, содержащие 0,1 мг витамина Е и 100 000 МЕ витамина А каждая. Для заботы о состоянии кожи лица такое сочетание двух антиоксидантов и средства для восстановления кожи оказывается значительно более эффективным, чем употребление одного только витамина Е.
• Нестареющая кожа от Lady’s Formula – капсулированный препарат, ориентированный на поддержание мягкости, упругости и чистоты кожи, предотвращение старения и развития различных заболеваний. Содержит витамины Е, В12, А, С, Е, Р, а также цинк, селен, кальций и растительные экстракты. Это средство также прописывается для поддержки кожи во время менопаузы, строгих диет и при комплексной терапии кожных заболеваний.
• Перфектил — препарат, применяемый для защиты кожи в условиях агрессивного воздействия окружающей среды. Содержит 40 мг витамина Е в каждой капсуле, витамин А, витамины В1, В2, В6, В12, и обеспечивает максимально полное снабжение кожи лица питательными веществами и энергией. Согласно заверениям производителя, это позволяет коже легче справляться с повреждениями и внешними воздействиями, поддерживает регенерационные процессы в ней, омолаживает ткани и способствует нормальной работе сальных желез.

 

Могут быть весьма полезными для кожи лица также специальные препараты из линеек известных производителей поливитаминов. Среди них — Алфавит Косметик, Компливит Сияние, Витрум Бьюти и Витрум Бьюти Элит, витамины Мерц и некоторые другие. Все они содержат витамин Е, но из-за богатого витаминного состава перед их употреблением следует обязательно посоветоваться с врачом во избежание гипервитаминозов.

 

Кремы и лосьоны с витамином Е

В качестве профилактического и дополнительно средства снабжения кожи витамином Е можно рассматривать косметические кремы.

Такие средства выпускают ведущие производители косметики, например:

• Oriflame выпускает успокаивающий крем Smoothing Face Cream с экстрактом череды для чувствительной кожи, крем с витамином Е Revitalising Face Cream для нормальной кожи, Balancing Face Cream для жирной кожи.
• У Avon имеется увлажняющий крем для лица с витамином Е Rich Moisture.
• Nivea производит смягчающий крем Nivea Soft с витамином Е и маслом жожоба.
• Крем с витамином Е выпускает компания Bielita.
• В коллекции Green Mama имеется крем «Уссурийский хмель и витамин Е».

 

Отзыв

«Мне в первый месяц в Тае понадобился крем для лица для защиты от мимических морщин. Из-за солнца часто морщиться приходилось. Там продавались Niveaи L’Oreal. Я купила NiveaSoft – крем с витамином Е. Он очень хорошо справился с задачей. За полгода жизни на Пхукете не появилось ни одной морщины, и к тому же кожа на лице вообще была очень приятной на ощупь».

Алла, Москва

Из отечественных кремов большую популярность и не меньшее количество положительных отзывов имеет крем для лица Либридерм с витамином Е как главным антиоксидантом. Выпускается компанией Зелдис-Фарма для нанесения на кожу около глаз и на лоб для удаления морщин, пятен и отеков.

Отзыв

«Напишу свое мнение про крем с витамином Е Либридерм. Очень прост в нанесении, быстро впитывается, очень хорошо пахнет. Смягчает и увлажняет кожу неимоверно, она после него как младенческая. А вот с морщинами возле глаз не справился вообще, даже самые молодые и маленькие не исчезли. Но по его цене свои возможности он оправдывает».

Любовь, Самара

Крем с витамином Е можно приготовить и самостоятельно. Для этого в одной чашке следует смешать половину столовой ложки глицерина, по чайной ложке касторового и камфорного масла, столовую ложку сухих цветов ромашки несколько капель спиртового раствора витамина Е для инъекции (либо выдавить витамин из капсулы), выдержать смесь несколько часов – и можно наносить на кожу.

На заметку

Преимущество кремов заключается в том, что с ними нельзя переборщить — через кожу в организм не попадет больше витамина Е, чем ему нужно.

Наиболее богатыми натуральными источниками витамина Е являются натуральные растительные масла — в них токоферол содержится в больших количествах, чем даже в некоторых растворах для внутримышечного введения. Поэтому в домашних условиях кремы и маски бывает рационально заменять облепиховым, соевым, хлопковым или кукурузным маслами.

 

Рецепты приготовления масок с витамином Е

Маски с витамином Е очень популярны в среде любительниц всего натурального. Они питают кожу и смягчают её, но витамином Е снабжают в совсем небольших количествах. По эффективности они сравнимы с кремами, но по простоте приготовления и нанесения дают фору любым другим средствам.

Простая маска для лица с витамином Е легко готовится в домашних условиях. Например, очень популярны такие рецепты:

• маска для жирной кожи со смягчающим эффектом готовится из 2 столовых ложек овсяных хлопьев, 15 капель лимонного сока и 4-5 капель масляного раствора витамина Е. Вся эта смесь тщательно взбивается в кружке и выдерживается перед нанесением около 20 минут. После смывания лицо желательно протереть кусочком льда.
• Для сухой кожи можно приготовить питающую маску из 2 столовых ложек творога, 2 чайных ложек растительного масла и нескольких капель масляного раствора витамина Е. Наносится такая маска на лицо на 10-15 минут.

 

Любая маска с витамином Е для лица не должна рассматриваться как основной источник витамина Е для организма. В целом такие маски позволяют только поддерживать уже имеющееся состояние, лишь немного нормализуя состояние кожи.

Если же коже действительно требуется витамин Е в достаточно больших количествах, в первую очередь следует бежать не в магазин косметики и не в аптеку. Нужно сразу же обратиться к диетологу с просьбой составить оптимальную диету с обилием витамина Е.

Сам токоферол содержится в огромном количестве самых разнообразных продуктов, от растительных масел до зелени, от мяса до фруктов, и потому недостаток в нем возникает обычно только при нарушениях в работе пищеварительного тракта. Лучше всего кожа на лице выглядит у людей, разнообразно, обильно и здорово питающихся, и им в большинстве случаев будут не нужны ни витаминные кремы, ни маски, ни поливитамины.

 

Интересное видео: витамин Е для лица в капсулах из аптеки

 

 

 

 

 

 

Витамин Е капсулы 400мг №10х3 — Планета Здоровья

Наименование

Витамин Е

Описание

Капсулы мягкие желатиновые овальной формы со швом светло-желтого цвета.

Основное действующее вещество

Форма выпуска

Дозировка

400 мг

Показания к применению

Лечение дефицита витамина Е. Витамин Е в капсулах не подходит для лечения дефицитных состояний витамина Е, связанных с синдромом мальабсорбции. В этом случае необходимо введение парентеральных препаратов.

Способ применения и дозы

Препарат предназначен только для приема взрослыми пациентами. Рекомендуемая доза: капсулы 200 мг витамина Е – по 1-2 капсулы в сутки; капсулы 400 мг витамина Е – по 1 капсуле в сутки. Максимальная суточная доза 800 мг витамина Е. Капсулы следует проглатывать целиком с какой-то жидкостью в достаточном количестве (предпочтительно с 200 мл воды) во время или после еды. Продолжительность лечения зависит от течения основного заболевания. Доза и продолжительность лечения устанавливаются индивидуально. Не рекомендуется применять совместно с другими препаратами, содержащими витамин Е, из-за опасности передозировки. Для детей имеются препараты с меньшим содержанием активного вещества. Пациенты пожилого возраста Коррекция дозы не требуется. Пациенты с нарушением функции почек Следует соблюдать осторожность при применении у пациентов с заболеваниями почек. Пациенты с нарушением функции печени Следует соблюдать осторожность при применении у пациентов с заболеваниями печени. Если прием лекарственного средства был пропущен, его следует принять как можно раньше, а следующую дозу – в привычное время. Однако, если приближается время приема следующей дозы, пропущенную дозу принимать не следует. Не следует компенсировать пропущенную дозу увеличением дозы в следующий прием.

Применение при беременности и в период лактации

Хорошо известно, что не существует четкой связи между концентрацией витамина Е в крови матери и плода. Краткосрочный прием витамина Е беременными женщинами перед родами значительно повышает статус витамина Е только у матери. Считается, что витамин Е недостаточно эффективно проходит через плаценту в кровоток ребенка. Механизмы регуляции плацентарной передачи остаются окончательно неизученными, предполагается регулирующая роль α-ТТР по переносу α-токоферола через плацентарный барьер. Исследования на животных с витамином Е не показали никаких признаков тератогенных эффектов. Токоферол проникает в грудное молоко. Витамин Е можно принимать в количестве, соответствующем суточной потребности. Рекомендуемая суточная доза витамина Е (токоферолового эквивалента) для взрослых составляет 15 мг; для беременных женщин 17 мг (со 2 половины беременности), кормящих матерей — 19 мг. Контролируемых исследований применения витамина Е в капсулах в дозе 200 мг (400 мг) у беременных женщин не проводилось. Хотя на сегодняшний день не известно никаких серьезных побочных эффектов, препарат следует использовать во время беременности с осторожностью. Во время кормления грудью применение препарата рекомендуется, только если потенциальная польза перевешивает риск для ребенка.

Меры предосторожности

Необходимо строго соблюдать режим дозирования. Диета с повышенным содержанием селена и серосодержащих аминокислот снижает потребность в витамине Е. При врожденном буллезном эпидермолизе в местах, пораженных аллопецией, могут начать расти белые волосы. При длительном применении препарата и/или необходимости назначения повторных курсов терапии рекомендуется периодически контролировать показатели свертывания крови, а также уровень холестерина в крови. С осторожностью следует применять при тяжелом кардиосклерозе, после перенесенного инфаркта миокарда, при повышенном риске развития тромбоэмболии, а также при гипопротромбинемии (на фоне дефицита витамина К – может усиливаться при дозе витамина Е более 400 мг). Первичный изолированный дефицит витамина Е в организме человека встречается редко. Нормальное значение в крови у взрослых составляет около 9,5 мг/л, что соответствует 22 мкмоль/л. К дефициту могут привести дефекты в абсорбции, метаболизме или повышенный расход витамина при окислительном стрессе. Недостаток происходит в основном в результате недостаточного поступления витамина с пищей, поэтому сбалансированная диета не вызывает дефицит витамина Е. Самые богатые источники витамина Е: проращенное зерно и большинство растительных масел. Другие источники включают в себя листовые овощи, органы животных, молоко и сливочное масло. Оценить поступление витамина Е в организм трудно, отчасти из-за сильной изменчивости содержания витамина Е в продуктах питания в результате сезонных колебаний, а также потерь при хранении и в процессе приготовления. В соответствии с национальными рекомендациями суточные потребности витамина Е для здоровых взрослых составляют 15 мг токоферолового эквивалента (1 мг альфа-токоферола ацетата = 0,67 мг токоферолового эквивалента). Во время беременности и в период лактации дополнительно требуется от 2 до 4 мг токоферолового эквивалента в сутки. Кроме того, потребность в токофероле возрастает при недостаточном потреблении ненасыщенных жирных кислот. Дополнительная потребность возникает также при длительном применении некоторых лекарственных препаратов (например, химиотерапевтических) и при отдельных заболеваниях (например, А-бета-липопротеинемия). Вторичный дефицит витамина Е в организме человека может происходить в результате следующих причин: после резекции желудка, при целиакии, энтероколитах, хронических панкреатитах, муковисцидозе, холестазе, синдроме короткого кишечника, А-бета-липопротеинемии, после длительного парентерального питания. Дефицит витамин Е проявляется выраженными нарушениями, индуцированными свободными радикалами, со стороны клеток и тканей, особенно у недоношенных детей, такими как, респираторный дистресс-синдром, ретролентальная фиброплазия и гемолитическая анемия. При явном дефиците витамина Е наблюдаются нервно-мышечные расстройства, в частности, спиноцеребеллярная дегенерация. Пероральные формы витамина Е не пригодны для лечения витамин Е дефицитных состояний, связанных с нарушением кишечной абсорбции. Нарушения кишечной абсорбции могут наблюдаться, например, при холестазе, А-бета-липопротеинемии и у недоношенных детей. В этих случаях, требуется парентеральное введение витамина.

Взаимодействие с другими препаратами

Витамин Е повышает эффективность противосудорожных средств у больных эпилепсией, у которых обнаружено повышенное содержание в крови продуктов перекисного окисления липидов. Противосудорожные средства, такие как фенобарбитал, фенитоин и карбамазепин, могут уменьшать концентрацию витамина Е в плазме. Усиливает эффект стероидных и нестероидных противовоспалительных средств, антиоксидантов. Увеличивает эффективность и уменьшает токсичность сердечных гликозидов, а также витаминов А и D. Назначение витамина Е в высоких дозах может вызвать дефицит витамина А в организме. Одновременное применение витамина Е в дозе более 400 мг/сут с антикоагулянтами (производными кумарина и индандиона), антиагрегантами (клопидогрел и дипиридамол), нестероидными противовоспалительными средствами (аспирин, ибупрофен и др.) повышает риск развития гипопротромбинемии и кровотечений. Холестирамин, колестипол, минеральные масла, изониазид, орлистат, сукральфат и заменитель жира олестра снижают всасывание альфа-токоферилацетата. Высокие дозы железа усиливают окислительные процессы в организме, что повышает потребность в витамине Е. При одновременном применении альфа-токоферилацетата с циклоспорином повышается абсорбция последнего. Очень высокие дозы витамина Е в экспериментах на животных показали ограничение поглощения витаминов А и К. Пероральные препараты железа могут уменьшить поглощение витамина Е в кишечнике, когда оба препарата принимаются одновременно. В этом случае, желательно, чтобы эти два препарата принимались с интервалом времени около 4 часов. В условиях мальабсорбции, сочетанного дефицита витамина Е и витамина К, а также в случае применения антагонистов витамина К (например, пероральных антикоагулянтов) следует тщательно контролировать коагуляцию, так как возможно резкое уменьшение витамина К в организме. Пациентам, получающим антикоагулянтную терапию, или пациентам с дефицитом витамина К не следует применять витамин Е без тщательного медицинского наблюдения в связи с повышенным риском кровотечения.

Противопоказания

Противопоказаниями к применению являются: повышенная индивидуальная чувствительность к компонентам препарата; острый инфаркт миокарда; детский возраст (для данной формы выпуска, в связи с затруднением проглатывания капсул у детей).

Состав

одна капсула содержит: действующее вещество: альфа-токоферилацетата – 200 мг и 400 мг. Вспомогательные вещества: подсолнечное масло. Состав оболочки капсулы: желатин, глицерин, вода очищенная, натрия бензоат Е-211.

Передозировка

Симптомы: при приеме в течение длительного периода в дозах 400-800 мг/сут — нечеткость зрительного восприятия, головокружение, головная боль, тошнота, необычайная усталость, диарея, гастралгия, астения; при приеме более 800 мг/сут в течение длительного периода – увеличение риска развития кровотечений у больных с гиповитаминозом К, нарушение метаболизма тиреоидных гормонов, расстройства сексуальной функции, тромбофлебит, тромбоэмболия, некротический колит, сепсис, гепатомегалия, гипербилирубинемия, почечная недостаточность, кровоизлияния в сетчатую оболочку глаза, геморрагический инсульт, асцит, гемолиз. Лечение: отмена препарата; назначают глюкокортикоиды, ускоряющие метаболизм витамина Е в печени; симптоматические средства.

Побочное действие

Аллергические реакции. При приеме больших доз от 1200 мг альфа-токоферола ацетата (800 мг токоферолового эквивалента) могут наблюдаться креатинурия, желудочно-кишечные нарушения – диарея, боли в эпигастрии, тошнота, метеоризм; увеличение активности креатинкиназы в сыворотке крови. Длительное применение альфа-токоферола в дозе выше 600 мг альфа-токоферола ацетата в день (400 мг токоферолового эквивалента) может привести к снижению уровня гормонов щитовидной железы в сыворотке крови. При появлении описанных побочных реакций, а также реакций, не указанных в листке-вкладыше, рекомендуется обратиться к врачу.

Условия хранения

Хранят в защищенном от влаги и света месте при температуре от 15°C до 25°C. Хранят в недоступном для детей месте.

Иммунолог рассказал об опасности для здоровья бессистемного приема витаминов | Новости | Известия

Синтетические витамины могут принести пользу человеку в качестве дополнительной добавки к пище, но только если используются по назначению и строго по инструкции. Однако если их принимать самостоятельно и сверх меры, они могут быть опасны. Такое мнение высказала врач-иммунолог Анна Шуляева.

«Так, это могут быть аллергии, повышенная нагрузка на печень, интоксикация и даже развитие онкологических патологий. Кроме того, важно понимать, что витамины должны сочетаться между собой, так как некоторые из них способы вымывать из организма другие при избыточном потреблении, а также задерживают всасывание в организме других», — цитирует иммунолога сайт aif.ru.

По словам иммунолога, наиболее опасными являются жирорастворимые витамины A, D, E, K.

Витамин Е — природный антиоксидант. Он в изобилии содержится в листовых зеленых овощах, орехах и семенах. Переизбыток его в организме повышает риск рака простаты и инсульта.

Витамин D помогает снизить риск болезней сердца и повысить выносливость организма. Слишком большая его концентрация может стать причиной проблем с почками и сердцем, а также привести к сбоям ритма сердца и раку кожи.

Главный риск переизбытка витамина D заключается в отложении избыточного кальция в тканях. Из-за этого возрастает риск развития с течением времени атеросклероза, головных болей и камней в разных системах организма.

Витамины группы B позволяют привести в порядок нервную систему, оказывают общее стимулирующее воздействие на организм, а также улучшают состояние волос и кожи. Но из-за переизбытка этого вещества возникают сбои ритмов сердца, акне, аллергия, сонливость, снижение тонуса мышц, изжога, тошнота и потеря аппетита.

Витамин C — один из наиболее распространенных синтетических витаминов. Его избыточный прием воздействует на антиоксидантную систему, что становится причиной проблем с обменом веществ.

Шуляева подчеркнула, что назначать витамины может только специалист, основываясь на данных анализов и внешнем осмотре. «Самостоятельно без вреда для здоровья допускается принимать только поливитамины коротким курсом по 1 месяцу раз в квартал или полгода», — отметила она.

3 апреля «Известиям» рассказали в Федеральном исследовательском центре питания, биотехнологии и безопасности пищи (ФИЦ), что в новую потребительскую корзину, состав которой может быть утвержден уже в 2021 году, могут добавить витаминный и минеральный комплексы.

Предполагается, что для восполнения нехватки витаминов граждане будут принимать таблетки три месяца в год, однако это обойдется им в дополнительные 604,8 рубля. При этом прожиточный минимум, который рассчитывается на основе потребительской корзины, увеличится почти на 6%.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

Главные витамины для кожи и волос | Красота

Продолжая укреплять иммунитет с расчетом на то, что переходный период обойдется без простуды, постельного режима и потерянного времени, можно заодно позаботиться и о красоте: многие витамины, которые помогают поддерживать здоровье, хорошо сказываются и на внешнем виде.

Витамин А

Начинать стоит с того, что витамин А в целом нужен организму для роста новых клеток. Собственно, поэтому ретинол — одна из форм витамина А — входит в список основных антивозрастных компонентов косметических средств. Он помогает нормализовать обновление кожи (нормой, кстати, является 28-дневный цикл, у взрослых после 25 лет он начинает замедляться вместе с процессами в клетках), а еще стимулирует работу фибробластов — клеток, связанных с выработкой коллагена и эластина. Не все связывают основные свойства витамина А с его пользой еще и для волос. Важно, например, то, что витамин А участвует в себорегуляции — а себум как раз и позволяет коже головы не страдать от сухости, волосам же — расти здоровыми.

Источники: яйца, молоко, йогурт, рыбий жир, печень.

Витамины группы B

В ней — не один и не два полезных витамина; каждый в этой группе так или иначе привносит свой вклад в совершенствование нашего внешнего вида.

• B3 (ниацин, никотиновая кислота или витамин PP) — витамин молодой и красивой кожи. Тот факт, что с возрастом его выработка организмом замедляется, называют одной из причин старения. Интересно, что он даже при прямом нанесении может исправлять ситуацию: доказано, что местное применение ниацина повышает уровень увлажненности кожи, выработку коллагена и эластина за счет того, что активизирует фибробласты, снижает воспаления и уменьшает пигментацию.
• B5 (пантенол) — заживляющий витамин. Один из его главных плюсов — способность уменьшать воспаления (поэтому он входит в состав средств для проблемной кожи и против акне). Он способствует работе восстановительных механизмов в коже. Дополнительно пантенол применяют в увлажняющей косметике: он, как говорят исследования, препятствует потере влаги и улучшает барьерные функции кожи.
• B7 (биотин). Хотя и другие витамины очень важны для поддержания кожи и волос в хорошем состоянии, именно биотин называют «витамином красоты». Когда витамина B7 не хватает, на это указывают потеря волос, шелушение кожи, ломкость ногтей. Его дефицит, к счастью, редкое явление — биотин содержится во многих продуктах, а организму требуется в малых количествах. В норме крепкие ногти, сильные волосы, свежий цвет лица и упругая кожа — в зоне ответственности витамина B7. Присутствует в лососе, свинине, зелени, соевых бобах, томатах, молоке, злаках.
• B9 (он же — фолиевая кислота) считается витамином роста. Неслучайно женщинам рекомендуют принимать его до беременности — это для того, чтобы будущий ребенок правильно сформировался и развился. Наш организм сам не синтезирует фолиевую кислоту, его нужно получать извне (шпинат и другая зелень, бананы, арахис, печенка, тунец — B9 найдется в этих продуктах).
• B12 — «кислородный» витамин: его участие в дыхании кожи, а именно  — обогащением ее кислородом, сказывается на работе клеток (конечно, положительно) и улучшает цвет лица. Источники — мясо птицы, печень, рыба, яйца, молоко, творог.

Витамин C

В уходе за кожей и волосами этот витамин (он же — аскорбиновая кислота) ценится в качестве антиоксиданта, который, препятствуя окислительному стрессу, бережет от старения. Есть и другие плюсы: витамин С нужен для выработки коллагена, а еще он помогает в абсорбции железа, которое нужно, например, для роста волос.

Источники: цитрусовые, киви, черная смородина, лук, томаты, красный перец.

Витамин D

Подробный разбор того, как важен витамин D для здоровья, указал нам и на то, что и он для красоты необходим. Коже важны его антиоксидантные способности; этот же витамин помогает ей оставаться упругой и в целом сохранять качество, так как поддерживает ее барьерные функции, защищает клеточные мембраны.

Источники: солнечный свет, молочные продукты, яичный желток, икра, рыбий жир, петрушка, грибы.

Витамин E

Известный еще и как токоферол, витамин Е  («витамин молодости») помогает поддерживать внешнюю красоту вопреки процессам старения благодаря своим мощным антиоксидантным свойствам. Но он не только борется со свободными радикалами. Также витамин Е улучшает насыщение клеток кислородом, помогает коже обновляться и становиться более упругой, плюс к этому — сохраняет увлажненность. Кстати, витамин Е — помощник витамина А: благодаря первому он усваивается в организме.

12 лучших витаминов от прыщей

Обновлено: 31.01.2021 21:31:46

*Обзор лучших по мнению редакции expertology.ru. О критериях отбора. Данный материал носит субъективный характер, не является рекламой и не служит руководством к покупке. Перед покупкой необходима консультация со специалистом.

О чистой коже без прыщей и высыпаний мечтают многие. Это не только выглядит эстетично, но и является одним из главных показателей здорового организма. Чаще всего воспаления на коже лица возникают на фоне нарушения функций ЖКТ. Или же в этом виноват дефицит определенных элементов. Чтобы справиться с подобной проблемой, применяют витамины от прыщей.

Чтобы поскорее избавиться от проблемы высыпаний, нужно использовать витамины А, С, В, Е, а также макро/микроэлементы (сера, цинк, медь, кремний). Многие производители специализируются на выпуске комплексных витаминных средств или моно препаратов для проблемной кожи. В этом обзоре будут рассмотрены лучшие витамины от прыщей от импортных и российских производителей.

12 лучших витаминов от прыщей

Лучшие импортные витамины от прыщей

Если улучшить состояние кожи, изменив лишь рацион, не получается, то могут понадобиться аптечные витамины. Импортные производители предлагают широкий ассортимент такой продукции.

Центрум от А до Цинка

Рейтинг: 4.9

Поливитаминный комплекс Центрум от А до Цинка от фармацевтической компании Пфайзер содержит 13 витаминов, 11 минералов и каротиноид — лютеин. В составе присутствуют все необходимые вещества для борьбы с прыщами. Это средство не является лекарством и позиционируется, как биологически активная добавка к пище.

БАД Центрум от А до Цинка выпускается в виде таблеток, покрытых пленочной оболочкой насыщенного голубого цвета, с разделительной риской. Они довольно крупные, но глотаются практически без проблем. Взрослым и детям старше 14 лет рекомендуется принимать по 1 таблетке в день во время еды. Стабильного результата удается добиться за 4 недели. Переносимость у этой пищевой добавки хорошая.

Согласно отзывам, Центрум от А до Цинка помогает не только бороться с прыщами и другими несовершенствами кожи, но и оказывает общеукрепляющее действие на организм. Кожные покровы очищаются от гнойничков, приобретают здоровый румянец и разравниваются. Во время применения витаминов быстрее устраняются любые воспалительные процессы на лице.

Достоинства

• хороший состав;
• одноразовый режим дозирования;
• высыпания и прыщи уходят в прошлое;
• улучшают цвет кожи;
• оказывают общеукрепляющее воздействие на организм.

Недостатки

• если принимать натощак, возможны боли в желудке.

Solgar Кожа, ногти и волосы

Рейтинг: 4.8

Американская БАД Solgar Кожа, ногти и волосы содержит аскорбиновую кислоту, цинк, медь, кремний, МСМ (сероорганическое соединение), L-пролин и L-лизин. В ней отсутствуют: глютен, пшеница, лактоза, соя. Продукт является кошерным, халяльным и подходит для употребления веганами. Сбалансированный состав призван очищать лицо от прыщей, регулировать деятельность сальных желез и придавать коже упругости.

Продается БАД в баночках из темного стекла. Минимальная расфасовка — 60 таблеток. Каждая из них довольно крупная, светло-серого цвета. Употребляют их по 1 штуке во время завтрака и ужина. Некоторые отмечают, что если принимать витамины Solgar на голодный желудок, то может появляться тошнота.

Результат от этой американской БАД многим очень нравится и они оставляют о комплексе хорошие отзывы. Витамины Солгар делают кожу более чистой, устраняют воспалительные процессы, уменьшают выпадение волос, а ногти делают более крепкими. Solgar Кожа, ногти и волосы является отличным профилактическим средством. Но при большом количестве прыщей, лучше выбрать комплексы, содержащие витамины группы В.

Достоинства

• продуманный состав без вредных компонентов;
• подходит для веганов;
• эффективно очищает кожу от мелких прыщей.

Недостатки

• крупные таблетки.

Доппельгерц Бьюти Анти-Акне

Рейтинг: 4.7

Комплекс Анти-Акне от Доппельгерц содержит пивные дрожжи, богатые витаминами группы В, биотин, кремний и цинк. Последний элемент активно участвует в уменьшении воспалительных реакций на коже. БАД Анти-Акне очищает кожные покровы от высыпаний и возвращает им здоровый вид и красоту.

Добавка особенно показана в подростковые годы с 14 лет, когда на фоне гормональных перестроек в организме появляется большое количество прыщей. Анти-Акне выпускается в довольно крупных таблетках светло-песочного цвета, которые глотаются с трудом. В упаковке их содержится 30 штук. Принимают БАД по 1 таблетке один раз за день вместе с едой. Запивают ее чистой водой. Продолжительность употребления — 1 месяц.

Отзывы о Доппельгерц Бьюти Анти-Акне встречаются преимущественно положительные. Потребители отмечают, что кожа начинает заметно очищаться от прыщей уже после первой недели применения. К тому же меньше выскакивают новые. Ближе к концу курса рассасываются и более глубокие подкожные прыщи. БАД хорошо переносится, но в отдельных случаях возможно проявление аллергической реакции на входящие компоненты.

Достоинства

• сбалансированный состав;
• можно принимать с 14 лет;
• начинают действовать уже через 7 дней применения;
• хорошо очищают кожу от поверхностных и глубоких прыщей.

Недостатки

• таблетки тяжело глотать.

Витрум Бьюти

Рейтинг: 4.6

Американское поливитаминное средство Витрум Бьюти содержит полный комплекс витаминов группы В, аскорбиновую кислоту, бетакаротен, витамин Е, а также цинк и аминокислоты. Этот комплекс способен не только избавить от прыщей, но и полностью улучшить структуру кожи, волос и ногтей.

Форма выпуска у Витрум Бьюти — таблетки в розово-фиолетовой оболочке. Они находятся в баночке, оснащенной крышкой, защищающей от вскрытия флакона детьми. Принимают препарат по 2 таблетки олин раз за день после основного употребления пищи (лучше после завтрака). Для достижения максимального эффекта допускается повышение дозы до 3 таблеток в сутки.

В отзывах обладатели проблемной кожи отмечают, что Витрум Бьюти помогает быстро избавиться от мелких высыпаний на коже, а к концу курса применения лицо становится полностью чистым и сияющим. А еще эти витамины оказывают заметное общеукрепляющее воздействие на организм. Препарат хорошо переносится, но многих смущает довольно крупный размер таблетки.

Достоинства

• в составе есть все необходимые компоненты;
• защита флакона от вскрытия детьми;
• хорошо избавляет от прыщей;
• укрепляет иммунитет;
• придает сил.

Недостатки

• таблетки неудобно глотать.

Перфектил

Рейтинг: 4.5

Английский комбинированный препарат Перфектил содержит бетакаротен, витамин С, Е, группу В, цинк, кремний и другие полезные для кожных покровов вещества. Перфектил используется для борьбы с прыщами, а также для лечения различных дерматологических заболеваний.

Выпускается Перфектил в твердых желатиновых капсулах коричневого цвета. Они довольно крупные и после проглатывания чувствуется их движение по пищеводу. Принимают препарат по 1 капсуле один раз за день во время употребление пищи или сразу после этого. Запивают Перфектил негазированной водой. Терапевтический курс составляет 4 недели.

Согласно отзывам, эти витамины способны полностью избавить от прыщей и заметно уменьшить воспаления. С Перфектил кожа приобретает здоровый вид и постепенно проходят постакне. Этот комплекс придает сил, улучшает психоэмоциональное состояние. Переносится он обычно хорошо, но возможно появление аллергических реакций.

Достоинства

• хорошо продуманный состав;
• режим дозирования — 1 капсула в день;
• избавляет от прыщей и постакне;
• оказывает общеукрепляющее воздействие.

Недостатки

• размер капсул.

Цинктерал Тева

Рейтинг: 4.5

Польско-израильское средство Цинктерал Тева относят к витаминам от прыщей, хотя на самом деле — это препарат цинка. Это один из самых важных микроэлементов. Он стимулирует синтез коллагена и белка в регенерирующей ткани, оказывает подсушивающее и вяжущее действие. Препарат отлично подходит для лечения гнойных и флегмозных угрей.

Цинктерал Тева выпускается в небольших таблетках. Они покрыты пленочкой оболочкой, которая по цвету близка к фиолетовому. Они круглые, двояковыпуклы, глотаются без проблем. Для борьбы с прыщами препарат назначают взрослым по 1-2 таблетки за день. Принимают их вместе с едой или сразу после ее употребления. Делить или разжевывать таблетку нельзя.

Отзывы о препарате Цинктерал Тева встречаются в основном хорошие. Принимающие этот микроэлемент отмечают, что кожа заметно очищается и даже рассасываются застарелые красные пятна на месте бывших воспаленных очагов. Кожные покровы преображаются как на лице, так и на спине. Единственное, что омрачает весь процесс — это возможная тошнота во время применения препарата Цинктерал Тева.

Достоинства

• небольшой размер таблетки;
• прием один раз в день;
• отлично избавляет от прыщей.

Недостатки

• возможно подташнивание после употребления.

Лучшие российские витамины от прыщей

В борьбе с прыщами специальные косметические средства полезно дополнять комплексами витаминов. Российские производители занимаются производством таких препаратов и БАД.

Алфавит Косметик

Рейтинг: 4.9

Биологические активная добавка Алфавит Косметик содержит 13 витаминов и 10 минералов, коэнзим Q10, ПАБК и биофлавоноиды. Этот витаминный комплекс специально разработан для улучшения состояния кожи, волос и ногтей. Среди разнопланового воздействия на кожные покровы Алфавит Косметик успешно борется и с прыщами.

Эта БАД отличается от других тем, что все полезные ингредиенты в ней поделены на группы (3 таблетки разного цвета), что позволяет придерживаться их совместного и раздельного применения. Употребляют витамины 3 раза в день через равные промежутки времени. Таблетки не очень большие и глотаются без проблем.

Из отзывов о БАД Алфавит Косметик становится очевидно, что это очень действенное средство в борьбе с прыщами. После курсового применения этого средства кожные покровы полностью очищаются, проходят даже застарелые высыпания и бугорки. Цвет лица становится свежим, новые очаги воспалений практически не появляются. Аллергические реакции Алфавит Косметик вызывает редко.

Достоинства

• сбалансированный состав, разделенный по группам;
• таблетки легко глотаются;
• отлично очищает кожу от прыщей.

Недостатки

• нужно принимать таблетки 3 раза в день.

Компливит Сияние

Рейтинг: 4.8

Фармацевтическая компания Фармстандарт производит БАД Компливит Сияние, содержащий 11 витаминов, 8 минералов, липоевую кислоту и экстракт зеленого чая. Это хороший дополнительный источник витаминов А, С, Е, группы В, а также цинка, кремния и магния, которые крайне необходимы для проблемной кожи.

Компливит Сияние представляет собой красивые фиолетово-розовые продолговатые, обтекаемые таблетки. Они довольно крупные, но глотаются без проблем. Принимают их по 1 таблетке 1 раз в день совместно с едой. Эти витамины целесообразно употреблять на протяжении 4 недель. Если есть такая необходимость, то после перерыва возобновляют прием этого средства.

Отзывы о БАД Компливит Сияние встречаются преимущественно положительные. Хотя этот комплекс призван улучшать состояние волос, ногтей и кожи, но именно на последней результаты становятся особенно очевидными. Благодаря этим витаминам кожные покровы очищаются, проходят все воспалительные процессы, а новые не появляются. БАД хорошо переносится, но если принимать ее на голодный желудок, то может появляться тошнота.

Достоинства

• содержит все необходимое для борьбы с прыщами;
• таблетки довольно легко глотаются;
• хорошо очищает кожные покровы.

Недостатки

• если принимать на голодный желудок, то появляется тошнота.

Эвалар для кожи, волос и ногтей

Рейтинг: 4.7

БАД Эвалар для кожи, волос и ногтей обеспечивает организм всем необходимым, чтобы поддерживать красоту изнутри. В ее составе присутствует: метилсульфонилметан, цистин, лизин, витамин С, фукус пузырчатый, медь, цинк. Последний компонент особенно необходим для тех, кто страдает от постоянных воспалительных процессов на коже, не проходящих длительное время.

Эта БАД от Эвалар выпускается в таблетках овальной формы. Они довольно крупные, имеют белый окрас. В их составе отсутствует сахар и глютен. БАД принимают по 2 таблетки во время завтрака. В упаковке содержится 60 таблеток и ее хватает на 1 месяц, но производитель настаивает на том, что минимальный курс — это 8 недель.

Согласно отзывам, Эвалар для кожи, волос и ногтей полностью оправдывает обещания производителя. Уже после 2-х недель применения заметно улучшается внешний вид кожных покровов: устраняются прыщи, рассасываются застаревшие постакне, появляется здоровый, ровный цвет лица. Также перестают слоиться ногти, и меньше выпадают волосы. БАД хорошо переносится, но возможна индивидуальная непереносимость компонентов продукта.

Достоинства

• интересное сочетание компонентов состава;
• состояние кожных покровов заметно улучшается;
• ногти делает более крепкими;
• волосы меньше выпадают.

Недостатки

• возможна индивидуальная непереносимость отдельных компонентов.

Пентовит

Рейтинг: 4.6

Поливитаминной средство Пентовит содержит 5 витаминов группы В. Нередко появлению прыщей предшествуют нарушения в работе пищеварительного тракта. Применение витаминов группы В способствует восстановлению микрофлоры, что содействует очищению кожных покровов. При этом они предотвращают сухость кожи, а также образование шрамов от угревой сыпи.

Пентовит выпускается в небольших таблетках, покрытых оболочкой белого цвета. Принимают их по 2-4 штуки 3 раза за день на протяжении 3-4 недель. Прием обязательно осуществляют после еды. Во время терапии не рекомендуется употреблять алкоголь, поскольку он резко снижает всасывание витамина B1.

Согласно отзывам, Пентовит не только избавляет от прыщей, делает волосы и ногти более привлекательными, но и улучшает психоэмоциональное состояние. Это поливитаминное средство избавляет от нервозности и придает сил. Препарат хорошо переносится, но если принимать его на голодный желудок, то возможно появление сильной тошноты.

Достоинства

• витамины группы В;
• небольшие таблетки;
• очищает кожные покровы;
• избавляет от нервозности.

Недостатки

• при употреблении на голодный желудок вызывают тошноту.

Пивные Дрожжи «ЭКО-МОН с цинком»

Рейтинг: 4.5

Биологически активная добавка Пивные Дрожжи «ЭКО-МОН с цинком» содержит дрожжи пивные сухие, цинк сернокислый, лактозу, кальция стеарат. Этот БАД позиционируется, как дополнительный источник витамина В1 и цинка, которые полезны при частом появлении прыщей. Причем их принимают не только внутрь, но и добавляют в растолченном виде в маски для лица.

Пивные Дрожжи «ЭКО-МОН с цинком» представляют собой небольшие, но толстенькие таблетки песочного цвета с характерным неприятным запахом. Принимают их с 14 лет по 2-3 таблетки 2-3 раза за день во время основных употреблений пищи. Хранят продукт при комнатной температуре. В одной баночке находится 100 таблеток. Принимать их курсами по 4 недели можно 3-4 раза за год.

Отзывы об «ЭКО-МОН с цинком» встречаются преимущественно хорошие. Потребители не могут нарадоваться чистейшему лицу после применения этой БАД. Но в отношении возможных побочных мнения расходятся. Одни переносят «ЭКО-МОН с цинком» отлично, а другие жалуются на дискомфорт в ЖКТ, повышение аппетита и прибавку в весе.

Достоинства

• неперегруженный состав;
• таблетки легко глотаются;
• отлично избавляют от прыщей.

Недостатки

• возможен набор веса.

Аэровит

Рейтинг: 4.4

Комплексный препарат Аэровит также пользуется популярностью у тех, кто борется с прыщами. Он содержит витамины А, Е, С и группу В. Аэровит способствует нормализации обмена веществ, оказывает тонизирующее действие, повышает умственную и физическую работоспособность. А также наряду с этим оказывает благоприятное косметическое воздействие на кожные покровы.

Аэровит выпускается в драже, покрытых сладкой пленочной оболочкой желтоватого цвета. В баночке их содержится 30 штук. Принимают его по 1 драже 1 раз за день. Препарат не рассасывают, а глотаю целиком и запивают водой. Минимальный терапевтический курс — 2-4 недели. Детям этот препарат противопоказана из-за повышенных дозировок. Употребляют его с 18 лет.

Аэровит имеет привлекательную цену, а состояние кожных покровов он улучшает не хуже более дорогих аналогов, поэтому имеет множество положительных отзывов. Уже ко второй недели применения таких витаминов рассасываются все застарелые постакне, а новые высыпания не появляются. А еще этот препарат оказывает общее хорошее укрепляющее воздействие на организм.

Достоинства

• сбалансированный состав;
• удобные драже;
• привлекательная цена;
• эффективно избавляет от прыщей;
• оказывает общеукрепляющее воздействие.

Недостатки

• возможны аллергические реакции.

Оцените статью
	Всего голосов: 0, рейтинг: 0

Внимание! Данный рейтинг носит субъективный характер, не является рекламой и не служит руководством к покупке. Перед покупкой необходима консультация со специалистом.

Почему витамин Е может влиять на угри и здоровье кожи

Как человеческое существо, вероятно, одна из самых распространенных, но сложных жизненных проблем — это борьба с прыщами от полового созревания до взрослого возраста.

Статистика показывает, что более 50 миллионов американцев имеют проблемы с прыщами. Считайте себя очень удачливым, если у вас никогда не было серьезных проблем с прыщами.

Если у вас серьезные проблемы с прыщами, то найти лекарство от них — ваша повседневная задача.

С научной точки зрения лекарства от прыщей не существует.Тем не менее, вы можете предпринять некоторые шаги, чтобы предотвратить появление прыщей.

Другое слово, обычно используемое для обозначения прыщей, — это прыщи. Прыщи — это красные шишки, заполненные гноем. Обычно они болят и раздражаются.

ДНК-тест №1 для здоровья

Неважно, беспокоитесь ли вы о тревоге или о потере веса, используйте свою ДНК, чтобы не гадать при достижении своих целей.

Обычно они появляются в период полового созревания, однако могут появиться в любое время.

Когда вы видите маленькие круглые твердые шишки, они называются папулами.

Если эти круглые шишки инфицированы и наполняются гноем, они известны как пустулы.

Когда у вас есть большая папула глубоко в коже, она называется узелком.

Если узелок виден на коже и заполнен гноем, это называется кистой. И кисты, и узелки могут быть очень болезненными.

Как витамин Е помогает бороться с прыщами?

Угри — это хроническое воспалительное заболевание кожи.Статистика показывает, что 15% из 50 миллионов американцев, страдающих акне, также страдают от шрамов от угревой сыпи. В большинстве случаев прыщи представляют собой просто хроническую проблему нежелательных шишек и прыщиков, появляющихся на лице.

Фактически, прыщи также могут вызывать появление пятен, прыщиков и прыщиков на коже. Обычно они встречаются на лице, шее, спине, плечах, груди и руках. Эти шишки могут быть разных форм, например, белые точки, черные точки, кисты и узелки.

Белые точки — это небольшие белые круглые шишки, видимые на поверхности кожи.Они возникают из-за забитых пор. Поры забиваются омертвевшими клетками кожи, грязью, косметикой и маслами. Следовательно, в этом может быть виноват ваш очищающий ритуал или образ жизни. Другим вызывающим фактором может быть ваш генетический состав.

Если ваш тип кожи очень жирный, это увеличивает вероятность закупорки пор и появления белых угрей.

Черные точки — это небольшие темные или черные бугорки, видимые на поверхности кожи.

Это связано с закупоркой волосяных фолликулов.Железа, производящая масло в фолликуле, называется сальной железой, а выделяемое ею масло — кожным салом. Когда фолликул забит, а кожа над шишкой остается закрытой, это белая головка.

Когда кожа открывается поверх засора, кислород превращает засорение в темный или черный цвет, и тогда он превращается в черную точку.

Естественно, ваша кожа вырабатывает собственное масло, которое остается увлажненным. Сальные железы, вырабатывающие сальные железы, — это очень маленькие железы, которые производят масло, кожный жир.Кожный жир увлажняет кожу и волосы. Эти железы расположены по всему телу в порах кожи.

Есть 2 места, в которых сальные железы не обнаруживаются: руки и подошвы ног. Большинство сальных желез находится в области лица и волосистой части головы. Ваше тело постоянно сбрасывает омертвевшую кожу, но иногда омертвевшая кожа не сбрасывается. Это приводит к тому, что омертвевшая кожа застревает в порах и вместе с кожным салом вызывает закупорку пор.

Иногда забитые поры инфицируются.Когда поры закупорены, растет бактерия, известная как Propionibacterium acnes. Эта бактерия уже находится в коже, но, учитывая мертвые клетки кожи и кожный жир, она может расти намного быстрее. Бактерия питается кожным салом и производит вещество, которое поражает кожу, вызывая ее воспаление и появление пятен.

Возможно, в порах кожи находится 2 штамма бактерии. По данным Медицинской школы Вашингтонского университета, их исследования показывают, что могут быть хорошие штаммы и плохие штаммы.Ученые изучали, почему у некоторых людей проблемы с прыщами, а у других — нет (https://source.wustl.edu/2013/02/study-may-explain-why-some-people-get-pimples/).

Было обнаружено, что не все штаммы бактерий вызывают угри. На самом деле может быть хорошее напряжение, защищающее кожу.

На протяжении многих лет вы, возможно, слышали, что витамин Е от прыщей — это способ борьбы.

Что такого в витамине Е, что было бы здорово против прыщей? Витамин Е состоит из четырех белков тикоферола и четырех белков токотреинола.Это жирорастворимые соединения.

Известно, что он содержит антиоксиданты. Антиоксиданты борются со свободными радикалами в организме. Известно, что свободные радикалы повреждают клетки организма. Таким образом, витамин Е полезен для защиты клеток кожи от повреждений, в то же время положительно способствуя укреплению иммунной системы.

Один из первых признаков дефицита витамина Е — сухая раздраженная кожа. Здоровая кожа является ключом к предотвращению прыщей, независимо от того, вызваны ли прыщи генетикой или образом жизни.Одним из любимых свойств витамина Е является то, что он увлажняет кожу.

Сухая кожа может легко раздражаться и воспаляться. Сохранение влаги важно, и с витамином Е образуется защитный масляный барьер, удерживающий влагу. Еще одним отличным признаком является то, что он также может улучшить кровоток, что, в свою очередь, улучшает здоровье кожи головы и волос.

Масло витамина Е быстро впитывается в кожу, поскольку оно жирорастворимо. Это приводит к более быстрому заживлению прыщей и шрамов от прыщей.Он контролирует выработку коллагена и эластина в коже.

Коллаген укрепляет кожу и может способствовать ее эластичности и увлажнению. Он также может уменьшить морщины и сухость кожи.

Хотя гормональному дисбалансу может быть много факторов, контроль гормонов может помочь в борьбе с прыщами. Исследования показали, что появление прыщей может быть вызвано повышением уровня андрогенов.

Когда повышается уровень андрогенов, увеличиваются сальные железы, что, в свою очередь, дает больше масла.Слишком большое количество кожного сала может повредить стенки клеток кожи, что приведет к росту бактерий. У женщин гормон андроген превращается в эстроген.

Чтобы поддерживать естественный баланс гормонов, начните с нормального сна и поддержания низкого уровня стресса. Придерживайтесь здорового питания, регулярно занимайтесь спортом и проводите время на солнце.

Как вы используете витамин Е от прыщей?

После открытия витамина E вы, возможно, спросили, как вы используете витамин E от прыщей.

Есть 2 способа получить витамин Е в организме.Вы можете съесть его или нанести прямо на кожу.

Исследования показывают, что употребление витамина Е помогает снизить уровень холестерина. В естественном состоянии холестерин находится в хорошем балансе. Когда холестерин окисляется, становится плохо.

ДНК-тест №1 для здоровья

Неважно, беспокоитесь ли вы о тревоге или о потере веса, используйте свою ДНК, чтобы не гадать при достижении своих целей.

Витамин Е предотвращает окисление.

Употребление в пищу продуктов с витамином Е также может помочь в борьбе с болезнью Альцгеймера, улучшить зрение, снизить риск рака, повысить физическую энергию, облегчить симптомы менструации, сделать волосы гуще и восстановить поврежденную кожу.

Лучшие продукты для потребления витамина Е:

• Семена подсолнечника
• Миндаль
• Фундук
• Зародыши пшеницы
• Манго
• Авокадо
• Мускатная тыква
• Брокколи
• Шпинат
• Помидор

При употреблении этих продуктов следует помнить о количестве потребляемой пищи, чтобы достичь дневной нормы.

Съедание 1 чашки семян подсолнечника или миндаля обеспечит 220% и 218% дневной нормы, соответственно.

Фундук и зародыши пшеницы обеспечивают 133% и 118%, соответственно, дневной нормы в 1 чашке.

Целое сырое манго весом примерно 3 миллиграмма даст вам 20% дневной нормы, а 1 цельный сырой авокадо весом около 2,7 миллиграмма даст вам 18% дневной нормы.

Рекомендуемое дневное количество особенно важно для младенцев, детей, беременных и кормящих матерей и пожилых людей.Причина в его способности защищать важные жирные кислоты и контролировать воспаление.

В некоторых случаях витамин Е необходимо употреблять вместе с другими элементами для улучшения определенных областей здоровья; например, в случае улучшения зрения. Вы должны потреблять витамин С, бета-каротин и цинк, одновременно потребляя витамин Е, чтобы быть эффективным для зрения.

Эти витамины вместе помогают бороться с дегенерацией желтого пятна, которая, как известно, вызывает слепоту. Употребление селена с витамином Е может снизить ваши шансы заболеть раком.Кроме того, употребление витамина E с витамином C может снизить риск деменции.

Исследования показывают, что токотриенолы в витамине Е защищают от болезни Альцгеймера и могут замедлить потерю памяти.

Знаете ли вы, что вы можете помешать вашему организму усваивать витамин Е? Тот факт, что вы потребляете витамин Е, не означает, что ваше тело усваивает его. Вы должны быть осторожны и не употреблять в пищу продукты, из-за которых организм не усваивает витамин Е.

Одной из основных распространенных причин мальабсорбции витамина Е является синдром повышенной проницаемости кишечника.Утечка в кишечнике возникает, когда продукты, к которым вы не переносите, в основном продукты, содержащие глютен, разъедают стенки кишечника, позволяя бактериям и токсинам просачиваться через стенки кишечника.

Кроме того, маленькие волоски в кишечнике замерзают и не могут выполнять свою работу по извлечению питательных веществ из пищи и передаче их по организму по мере необходимости.

Когда это тяжело, в кишечнике начинают образовываться дыры, из-за чего пищевые элементы буквально попадают в кровоток.

Другой причиной того, что витамин Е не усваивается, является просто старение. После 40 лет количество соляной кислоты и ферментов уменьшается. Естественно, ферменты расщепляют пищу, которую вы едите. Когда пища расщепляется, ферменты могут поглощать питательные вещества.

Единственный фермент, который необходим для поглощения витаминов E и A, — это липаза. Липаза переваривает потребленные жиры.

Не потеряна всякая надежда на оптимальное усвоение витамина Е. Есть вещи, которые вы можете сделать, чтобы улучшить усвоение витамина Е.Это особенно важно, если у вас есть заболевание, препятствующее всасыванию витаминов.

Рекомендуется принимать водорастворимую форму витамина Е. Это позволяет ему всасываться из кишечника через воду, окружающую клетки. Вы также можете принимать добавки с витамином Е.

Хотя еда может быть предпочтительным способом усвоения витамина Е, у вас также есть возможность нанести его непосредственно на кожу. Нанесение витамина Е на кожу может восстановить и улучшить поврежденные ткани. Масло витамина Е следует применять осторожно, особенно при нанесении на лицо.

Масло тяжелое и из-за этого веса может закупорить поры и спровоцировать дальнейший прорыв. Нанесение масла на кожу также может вызвать аллергическую реакцию.

Если вы наносите масло витамина Е непосредственно на кожу, лучше всего наносить его перед сном на ночь. Причина в том, что масло густое.

Как и в случае с инвестированием, было бы хорошо нанести на кожу витамин Е с витамином С. Вместе они создадут отличный солнцезащитный крем, защищающий кожу от свободных радикалов и вредных солнечных лучей.В результате замедляется старение и появление морщин на коже.

Если вы наносите масло на лицо, возьмите ватный диск с несколькими каплями витамина Е и протрите лицо. Помимо увлажнения кожи, он может улучшить состояние сухих потрескавшихся губ, что было бы лучше, чем обычная гигиеническая помада.

Вы можете нанести масло только на очень сухие участки кожи, а не на все тело. Поскольку витамин E обеспечивает увлажнение и может улучшить кровообращение, нанесение на целевой участок тела или кожи головы может улучшить состояние кожи для этого участка кожи.

На ночь можно наносить увлажняющий крем с витамином Е вокруг глаз, чтобы избавиться от темных кругов.

Иногда лучше использовать масло с витамином Е отдельно. В других случаях рекомендуется смешивать с другими продуктами, такими как ночной крем или лосьон. Первый шаг к борьбе с прыщами — это знать свой тип кожи и быть в курсе изменений своего тела. Ваша кожа будет вам благодарна.

Формула для чистой кожи: витамины для здоровья кожи

• Текущий стандарт лечения акне включает антибиотики, производные витамина А и гормональные препараты; эти препараты полезны при лечении угрей, но могут вызывать широкий спектр побочных эффектов. ⁱ

• Жирорастворимый витамин А и водорастворимый витамин С являются главными витаминами, участвующими в процессе заживления ран. ⁱⁱ

• Исследование 2010 года показало, что у 80% пациентов с угрями на лице от легкой до умеренной степени тяжести у 80% тех, кто принимал комплекс цинка с антиоксидантными добавками, наблюдалось значительное уменьшение угрей. Лечение было эффективным и хорошо переносилось. ⁱⁱⁱ

• Обзор 31 клинического исследования за 2018 год показал, что цинк является многообещающей альтернативой другим методам лечения акне из-за его низкой стоимости, эффективности, отсутствия системных побочных эффектов и хорошо известного профиля безопасности. ^iv

• Воспалительное прогрессирование акне приводит к образованию свободных радикалов. Было высказано предположение, что окислительный стресс может быть причастен к происхождению прыщей и что лекарства с антиоксидантным действием (или антиоксидантные добавки) могут быть ценными вспомогательными средствами при лечении угрей. ^v

• Цинк — это минерал, который необходим для правильного развития и функционирования кожи человека. Исследования, проведенные в 1970-х годах, показали, что цинк в высоких дозах эффективен при лечении тяжелых и воспалительных угрей. ^vi

• Несколько исследований показали, что пониженное содержание желудочного сока — частая находка у пациентов с акне. Это говорит о том, что традиционное употребление горьких трав, стимулирующих пищеварительную функцию, в том числе секрецию кислоты, может быть полезным и важным для коррекции вульгарных угрей. Травы с антимикробным, противовоспалительным, антикомедогенным и, в некоторых случаях, гормонально-балансирующим действием также полезны для лечения акне. ^vii

• Обзор литературы 1996 года показал, что бромелайн является полезным терапевтическим соединением с противовоспалительным действием. ^viii

• Использование антибиотиков от прыщей было поставлено под сомнение из-за опасений по поводу устойчивости, особенно потому, что они используются в течение длительного времени в низких дозах. ^ix

• Некоторые штаммы P. acne были сильно связаны с акне, а другие штаммы были обогащены для здоровой кожи. ^x

ССЫЛКИ:
ⁱ Leyden, JJ. Терапия от обыкновенных угрей. N Engl J Med. 1997, 17 апреля; 336 (16): 1156-62.
ⁱⁱ Арнольд, М.и Барбаул А. Питание и заживление ран. Plas. Реконстр. Surg. 2006 июнь; 42С-58С.
ⁱⁱⁱ Сардана К., Гарг В.К. Наблюдательное исследование связанного с метионином цинка с антиоксидантами для лечения обыкновенных угрей легкой и средней степени тяжести. Dermatol Ther. 2010 июль-август; 23 (4): 411-8.
^iv Сервантес Дж. Роль цинка в лечении акне: обзор литературы. Выпуск 31, январь / февраль 2018 г., стр. 1-17.
^v Bowe WP. Диета и угри. ДЖААД. Июль 2010 г. Том 63, Выпуск 1, страницы 124–141.
^vi Bowe WP. Диета и угри. ДЖААД. Июль 2010 г. Том 63, Выпуск 1, страницы 124–141.
^vii Yarnell, E, Abascal K. Фитотерапия от вульгарных угрей. Альтернативные и дополнительные методы лечения. Vol. 12, No. 6.
^viii Ссылка: Kelly, S. Gregory. Бромелайн — обзор литературы и обсуждение его терапевтического применения. Обзор альтернативной медицины. 1: 4, 243-257, 1996.
^ix Williams HC, Dellavalle RP, Garner S. Acne vulgaris. Ланцет. 2012, 28 января; 379 (9813): 361-72.
^x Популяции штаммов Fitz-Gibbon S. Propionibacterium acnes в микробиоме кожи человека, связанные с акне. J Invest Dermatol. 2013 сентябрь; 133 (9): 2152-60.

Благословите вашу кожу добротой витаминов С и Е; Вот как вы можете объединить эти два для безупречной кожи

Уход за кожей: витамины C и E могут принести много пользы вашей коже

Основные моменты

• Витамин C может помочь вам улучшить здоровье кожи
• Витамин Е позволяет бороться с различными проблемами кожи
• Борьба с пигментными пятнами с помощью витаминов С и Е

Ваша кожа требует правильного питания.Чтобы кожа сияла естественным образом, необходимо учитывать различные факторы. От диеты до экологических факторов существует несколько факторов, которые могут повлиять на здоровье вашей кожи. Правильные питательные вещества поддержат здоровье вашей кожи и сделают ее безупречной. Некоторые витамины творит чудеса с вашей кожей и помогают бороться с множеством проблем с кожей. Вы можете бороться с кожными проблемами, такими как прыщи, инфекции, темные пятна, сухость кожи, признаки старения и многие другие, с помощью правильных витаминов. Витамин С и Е — два незаменимых витамина, которые помогают бороться с различными проблемами кожи.Вы можете комбинировать эти два для достижения потрясающих результатов.

Уход за кожей: витамины C и E для борьбы с проблемами кожи

1. Витамин C для кожи

Витамин C чрезвычайно важен для вашего общего здоровья. Этот витамин — благо для здоровья вашей кожи. Витамин С помогает увлажнять кожу. Это помогает детоксикации, в результате чего кожа приобретает естественное сияние. Это также может помочь вам в борьбе с прыщами и другими кожными проблемами. Витамин С также способствует ровному тону кожи и уменьшает пигментацию и покраснение.Он также способствует выработке коллагена. Витамин С придаст коже молодость. Он также уменьшает темные пятна. Витамин С также помогает бороться с вредным воздействием солнечных лучей.

Несколько фруктов содержат витамин C
Фото: iStock

Есть несколько пищевых источников витамина C, в основном цитрусовые. Вы можете добавить эти продукты в свой рацион, что принесет пользу вашему здоровью в целом. Вы также можете нанести на лицо сыворотку с витамином С.

Также читайте: Польза витамина С для кожи, волос и лица: знайте все об этом

2.Витамин E для кожи

Витамин E — еще один удивительный витамин для вашей кожи. Это также может помочь вам улучшить здоровье волос. Витамин Е поддерживает функцию клеток и здоровье кожи. Обладает антиоксидантами и противовоспалительными свойствами. Витамин Е также может помочь уменьшить повреждение от ультрафиолета. Вы также можете бороться с признаками старения с помощью витамина E.

Витамин E полезен как для вашей кожи, так и для волос.
Фото: iStock

Вы можете добавить в свой рацион продукты, богатые витамином E. Некоторые пищевые источники витамина Е включают миндаль, семена подсолнечника, арахис, фундук, зародыши пшеницы, соевое масло и многие другие.Также легко доступны добавки с витамином Е. Для аппликации можно использовать экстракты из капсул витамина Е.

Также прочтите: Витамин Е для роста волос: вот как это работает

Витамин С и Е для кожи: Как использовать?

Вы можете комбинировать сыворотки витаминов C и E для применения. Экстракты добавок витаминов C и E также можно добавлять в различные маски для лица или кухонные ингредиенты для борьбы с различными проблемами кожи.

Также прочтите: Уход за кожей: борьба с кожными проблемами с помощью куркумы; Learn Ways To Use For Glowing Skin

Отказ от ответственности: этот контент, включая советы, предоставляет только общую информацию.Это никоим образом не заменяет квалифицированное медицинское заключение. Всегда консультируйтесь со специалистом или вашим лечащим врачом для получения дополнительной информации. NDTV не несет ответственности за эту информацию.

Ожидание ответа на загрузку …

Гормональные добавки против прыщей | Sephora

Что ж — хорошие новости … Б. Что ж, того стоит … У меня не было серьезных побочных эффектов, таких как тошнота или высыпание прыщей, которые иногда могут возникать у меня, когда я принимаю биотин или определенные добавки … Я знаю, что вы должны принимать 2 раза в день, но это способ слишком дорого, поэтому я принимаю по одной в день, на что у меня хватит двух месяцев, и я все еще вижу отличные результаты

Что это такое: Веганская добавка для волос, которая использует уникальную смесь мощных омега-3, 6 и 9 жирных кислот, биотина, и необходимые витамины для поддержания здоровья волос.

Тип волос: Прямые, волнистые, вьющиеся и кудрявые

Текстура волос: Тонкие, средние и густые

Проблемы с волосами:
— Сухость
— Истончение
— Повреждение, секущиеся кончики и ломкость

Ключевые преимущества:
— Помогает поддерживать здоровый рост волос
— Способствует укреплению волос
— Чистый и натуральный продукт, с формулой 6-Free ™

Состав: Softgel

Выделенные ингредиенты:
— Омеги 3, 6 , 9: Борется с раздражением и способствует здоровью волос, кожи головы и кожи.
— Биотин: способствует росту волос и поддерживает общее состояние здоровья, укрепляя фолликул и стержень каждой пряди.

Обозначения ингредиентов: Этот продукт веганский, не содержит жестокого обращения и не содержит глютена.

Что еще нужно знать: Эта ежедневная добавка сочетает в себе уникальный веганский комплекс жирных кислот омега 3, 6 и 9, биотин, а также необходимые витамины и минералы для поддержки здорового цикла роста волос. Эта тщательно разработанная уникальная смесь витаминов одобрена диетологами для обеспечения оптимального здоровья волос.

* Эти утверждения не проверялись Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов. Этот продукт не предназначен для диагностики, лечения или предотвращения каких-либо заболеваний.

Clean + Planet Positive в Sephora
Когда вы видите нашу печать Clean + Planet Positive, продукты этого бренда не содержат определенных ингредиентов, которые потенциально вредны для здоровья человека и окружающей среды. Они также обращаются к ингредиентам, которые беспокоят клиентов, включая фталаты, формальдегид или высвобождающие формальдегид, оксибензон и октиноксат, гидрохинон, триклозан, каменноугольную смолу, метилизотиазолинон и метилхлоризотиазолинон, нерастворимые пластиковые микрогранулы и многое другое: полный список см. Во вкладке «Ингредиенты».

Помимо соответствия требованиям Clean at Sephora, сформулированным без перечня, эти бренды ставят перед собой задачу поступать правильно в соответствии с вашими распорядками и жизнью на планете, взяв на себя обязательства в отношении климата и сосредоточив внимание на экологически чистых источниках, ответственной упаковке и экологических пожертвованиях.

Витамин E: Может ли он помочь улучшить внешний вид шрамов?

Будь то оспины от прыщей, растяжки после беременности или наследие ожога, раны или операции, мало кому из нас нравятся шрамы на коже.

И нет недостатка в средствах, которые делают шрамы меньше, тоньше и менее заметными.Одним из самых популярных является витамин Е, который содержится во многих кремах для кожи. Но действительно ли витамин Е поможет улучшить ваш шрам?

По словам сиднейского дерматолога доктора Филиппа Артеми, ответ отрицательный.

По его словам, несмотря на рекламную шумиху, исследования ясно показали, что витамин Е не оказывает абсолютно никакого положительного воздействия на шрамы.

«Люди наносят крем с витамином Е, [и со временем] замечают улучшение и совершенно неправильно думают:« Ой, это то, что я накладываю »- но это не так», — сказал доктор Артеми.

По мере того, как ваше тело образует шрам, происходит естественный процесс медленного и постепенного улучшения в течение примерно 12 месяцев.

И произойдет это независимо от того, применяется ли крем с витамином Е.

Это правда, что коллаген, волокнистый белок в коже, участвует в образовании рубцов и что витамин Е, когда он присутствует в организме, влияет на формирование и расположение волокон коллагена.

Но доктор Артеми говорит, что из этого не следует автоматически, что нанесение витамина Е на кожу улучшит процесс образования и отложения коллагена при заживлении ран и формировании шрамов.

Фактически, несколько исследований проверили эту точную идею и показали, что она ложна. Одно исследование даже показало, что почти в трети случаев витамин Е вызывал обычное раздражение кожи, известное как контактный дерматит.

Дерматологи теперь считают «доказанным научным фактом», что применение витамина Е не имеет значения для рубцов, говорит доктор Артеми.

Не тратьте деньги на непроверенные средства

Итак, если витамин Е не поможет избавиться от шрамов, есть ли что-нибудь, что поможет?

Утверждение о том, что алоэ вера, лимонный сок и другие безрецептурные масла и кремы уменьшают или уменьшают шрамы, также является «нонсенсом», — говорит доктор Артеми.

Например, хотя первоначальные тесты на кроликах и в лаборатории показали, что экстракт лука может быть полезен при рубцах, дальнейшие исследования на людях показали, что он не оправдал ожиданий.

«Люди зарабатывают много денег, продавая продукты, которые ничего не делают для шрамов», — сказал доктор Артеми.

Однако использование повязки, удерживающей влагу на ране во время ее заживления, может помочь минимизировать рубцевание и обеспечить наилучший косметический результат.

Объяснение методов лечения рубцов

• Химическая реконструкция рубцов на коже: Химическое вещество (обычно трихлоруксусная кислота) используется для замораживания рубца, чтобы организм вырабатывал новые коллагеновые волокна в процессе заживления.
• Кожные наполнители: Химические наполнители вводятся в кожу для уменьшения глубины рубцов.
• Фракционный лазер: Не раневой лазер используется для стимуляции роста коллагена и подтяжки кожи.
• Микро-иглы: Маленькие иглы вводятся в дермальные слои кожи, чтобы разрушить рубцовую ткань и стимулировать образование нового коллагена.
• Подраздел : острый край иглы для подкожных инъекций используется для разрушения волокнистых соединительных нитей под рубцом для улучшения внешнего вида.

(Из Австралийского колледжа дерматологов и dermnetnz.org)

Доктор Артеми говорит, что нужно избегать ненужного напряжения и растяжения шрама, не допуская чрезмерного воздействия солнечных лучей, и дважды сделать простой массаж в течение нескольких минут. день тоже может помочь.

Специальные повязки, известные как силиконовые повязки, так же хорошо удерживают влагу, как силиконовый гель или листы геля.

«Доказано, что они эффективно удерживают влагу и способствуют заживлению шрамов, но их эффект не имеет ничего общего с самим силиконом», — сказал доктор Артеми.

«В результате вы, вероятно, могли бы добиться того же, наложив хороший мазок вазелина или любую повязку, которая предотвращает попадание воздуха в рану и ее высыхание.

« Такие силиконовые или другие окклюзионные повязки следует использовать только на чистых ранах. , где существует низкий риск заражения ».

Доктор Артеми говорит, что они приносят наибольшую пользу в первые 12 недель использования, хотя в некоторых случаях их использование может быть рекомендовано в течение 6–12 месяцев.

« Важно помнить, что Даже с окклюзионной повязкой шрам естественным образом исчезнет до конечной точки в течение многих месяцев, а иногда и более года », — сказал он.

«Если вы недовольны покраснением, неровностями или утолщенностью шрамов, пора проконсультироваться с дерматологом, чтобы обсудить возможные варианты, такие как подходящий лазерный источник, микронидлинг или инъекционное лечение».

Как избавиться от шрамов от прыщей

Когда дело доходит до шрамов от прыщей, варианты лечения не всегда просты.

Рубцы от угревой сыпи состоят из множества различных типов рубцов, включая рубцы ледоруба, ямчатые рубцы, глубокие углубления и участки утолщения кожи [также известные как келоидные].

Каждый рубец реагирует по-разному, поэтому требуется комбинированное лечение в зависимости от потребностей каждого пациента и степени тяжести рубца.

Эти процедуры проводятся дерматологом и могут включать микронидлинг, фракционное лазерное лечение, субцизию, химическую реконструкцию кожных рубцов или инъекции кожных наполнителей.

В зависимости от типа вашей кожи и степени рубцевания комбинированное лечение рубцов от угревой сыпи может привести к улучшению на 30–60 процентов.

И да, ковыряние и выдавливание прыщей или покалывание струпа заживающей раны только ухудшат шрамы.

У некоторых людей шрамы хуже, чем у других

Но у некоторых людей шрамы будут хуже, чем обычно, несмотря на то, что они делают все правильно.

Шрамы больше представляют проблему для людей:

• Для азиатских или темнокожих людей — дело не только в цвете кожи, но и в других биохимических различиях, включая тот факт, что клетки, вырабатывающие коллаген, чрезмерно реактивны;
• В возрасте от 10 до 30 лет — особенно те, у кого нет генетической склонности к хорошо заживающей коже;
• У тех, у кого есть рана на определенных частях тела, например, на верхней части туловища, вокруг мочки ушей или линии челюсти, или там, где движение вызывает дополнительное напряжение шрама.

Но независимо от того, находится ли ваш шрам на хорошем или плохом конце шкалы, данные свидетельствуют о том, что трата с трудом заработанных денег на витамин Е не имеет большого значения.

«Вы просто зря тратите деньги», — говорит доктор Артеми.

Доктор Филип Артеми — сиднейский дерматолог, частнопрактикующий. В прошлом он занимал должности почетного секретаря, директора по обучению (NSW) и председателя комитета по обучению и обучению Австралазийского колледжа дерматологов.

Здоровье в вашем почтовом ящике

Получайте последние новости и информацию о здоровье со всего ABC.

Витамин А (ретинол) Информация | Гора Синай

Альбертс Д., Рейнджер-Мур Дж., Эйнспар Дж. И др. Безопасность и эффективность перорального приема интенсивных доз витамина А у пациентов с поврежденной солнцем кожей. Clin Cancer Res . 2004; 10: 1875-1880.

Antoon AY, Донован DK. Ожоговые травмы. В: Behrman RE, Kliegman RM, Jenson HB, eds. Учебник педиатрии Нельсона . Филадельфия, Пенсильвания: W.B. Компания Сондерс; 2000: 287-294.

Arora A, Willhite CA, Liebler DC. Взаимодействие бета-каротина и сигаретного дыма в эпителиальных клетках бронхов человека. Канцерогенез . 2001; 22 (8): 1173-1178.

Бершадь СВ. Современная эра терапии акне: обзор текущих вариантов лечения. Гора Синай J Med . 2001; 68 (4-5): 279-286.

Белакович Г., Николова Д., Симонетти Р.Г., Глууд С. Антиоксидантные добавки для профилактики рака желудочно-кишечного тракта: систематический обзор и метаанализ. Ланцет . 2004; 364: 1219-1228.

Камминг Р.Г., Митчелл П., Смит В. Диета и катаракта: исследование глаз Голубых гор. Офтальмология . 2000; 107 (3): 450-456.

Flood A, Schatzkin A. Колоректальный рак: имеет ли значение, если вы едите фрукты и овощи? Национальный институт рака . 2000; 92 (21): 1706-1707.

Fragoso YD, Stoney PN, McCaffery PJ. Доказательства полезной роли витамина А при рассеянном склерозе. Препараты для ЦНС . 2014; 28 (4): 291-9.

French AL, Kirstein LM, Massad LS, et al. Связь дефицита витамина А с плоскоклеточными интраэпителиальными поражениями шейки матки у женщин, инфицированных вирусом иммунодефицита человека. J Заразить Dis . 2000; 182 (4): 1084-1089.

Frieling UM, Schaumberg DA, Kupper TS, Muntwyler J, Hennekens CH. Рандомизированное 12-летнее исследование первичной профилактики добавок бета-каротина для лечения немеланомного рака кожи в рамках исследования Health Health Study. Дерматол Арки . 2000; 136 (2): 179-184.

Fulan H, Changxing J, Baina WY, et al. Ретинол, витамины A, C и E и риск рака груди: метаанализ и мета-регрессия. Контроль причин рака . 2011; 22 (10): 1383-1396.

Холл Дж. А., Грейнджер Дж. Р., Спенсер С. П., Белкайд Ю. Роль ретиноевой кислоты в толерантности и иммунитете. Иммунитет . 2011; 35 (1): 13-22.

Медицинский институт . Рекомендуемая диета для витамина А, витамина К, мышьяка, бора, хрома, меди, йода, железа, марганца, молибдена, никеля, кремния, ванадия и цинка.Вашингтон, округ Колумбия: Национальная академия прессы; 2001.

Kang S, Fisher GJ. Вурхиз Дж. Дж. Фотостарение: патогенез, профилактика и лечение. Клиника Гериатр Мед . 2001; 17 (4): 643-659.

Клигман. Учебник педиатрии Нельсона . 19 изд. Филадельфия, Пенсильвания: Эльзевьер Сондерс; 2011.

Jänne PA, Mayer RJ. Химиопрофилактика колоректального рака. N Engl J Med . 2000; 342 (26): 1960-1968.

Michels KB, Giovannucci E, Joshipura KJ, et al. Проспективное исследование потребления фруктов и овощей и заболеваемости раком толстой и прямой кишки. Национальный институт рака . 2000; 92: 1740-1752.

Национальные институты здравоохранения, Управление пищевых добавок. Факты о пищевых добавках: витамин А и каротиноиды. Декабрь 2001.

Патрик Л. Бета-каротин: споры продолжаются. Альтернативная медицина Версия . 2000; 5 (6): 530-545.

Патрик Л. Питательные вещества и ВИЧ: Часть 2 — витамины А и Е, цинк, витамины группы В и магний. Альтернативная медицина Версия . 2000; 5 (1): 39-51.

Пракаш П., Кринский Н.И., Рассел Р.М.Ретиноиды, каротиноиды и культуры клеток рака груди человека: обзор дифференциальных эффектов. Nutr Обзоры . 2000; 58 (6): 170-176.

Рай С.К., Наканиши М., Упадхьяй М.П. и др. Влияние кишечной гельминтной инфекции на статус ретинола и бета-каротина среди сельских жителей Непала. Nutr Res . 2000; 20 (1): 15-23.

Ribaya-Mercado JD, Blumber JB. Витамин А: фактор риска остеопороза и перелома костей? Nutr Ред. . 2007; 65 (10): 425-438.

Rock CL, Майкл CW, Рейнольдс РК, Раффин MT.Профилактика рака шейки матки. Crit Rev Oncol Hematol . 2000; 33 (3): 169-185.

Сан-Джованни JP, Chew EY, Clemons TE, Ferris FL, Gensler G, Lindblad AS, Milton RC, Seddon JM, Sperduto RD. Взаимосвязь между диетическим каротиноидом и потреблением витаминов A, E и C с возрастной дегенерацией желтого пятна в исследовании случай-контроль. Отчет № 22. Arch Ophthalmol . 2007; 125 (9): 1225-1232.

Sei H. Витамин А и регулирование сна. Дж Мед Инвест . 2008; 55 (1-2): 1-8.

Соммер А., Вяс К. Глобальный клинический взгляд на витамин А и каротиноиды. Ам Дж. Клин Нутр . 2012; 96 (5): 1204С-62.

Sorg O, Saurat JH. Актуальные ретиноиды при старении кожи: целенаправленное обновление со ссылкой на вызванный солнцем эпидермальный дефицит витамина А . Дерматология . 2014; 228 (4): 314-25.

Стек-Скотт С., Форман М.Р., Соуэлл А. и др. Каротиноиды, витамин А и риск рецидива аденоматозного полипа в испытании по профилактике полипов. Инт Дж. Рак .2004; 112 (2): 295-305.

Страттон СП, Дорр РТ, Альбертс Д.С. Современные достижения в области химиопрофилактики рака кожи. Eur J Cancer . 2000; 36 (10): 1292-1297.

Tafti M, Ghyselinck NB. Функциональное значение сигнального пути витамина А в головном мозге. Arch Neurol . 2007; 64 (12): 1706-1711.

Thornquist MD, Kristal AR, Patterson RE, et al. Потребление Olestra не предсказывает сывороточные концентрации каротиноидов и жирорастворимых витаминов у свободноживущих людей: первые результаты дозорного участка постмаркетингового исследования olestra. J Nutr . 2000; 130 (7): 1711-1718.

ван Дам Р.М., Хуанг З., Джованнуччи Э. и др. Диета и базально-клеточная карцинома кожи в потенциальной когорте мужчин. Ам Дж. Клин Нутр . 2000; 71 (1): 135-141.

van Zandwijk N, Dalesio O, Pastorino U, de Vries N, van Tinteren H. EUROSCAN, рандомизированное исследование витамина A и N-ацетилцистеина у пациентов с раком головы и шеи или раком легких. Для Европейской организации по исследованию и лечению рака головы и шеи и совместных групп рака легких. Национальный институт рака . 2000; 92 (12): 959-960.

Ветругно М., Майно А., Кардиа Дж. И др. Рандомизированное клиническое испытание с двойной маской для приема высоких доз витамина А и витамина Е после фоторефрактивной кератэктомии. Br J Офтальмол . 2001; 85 (5): 537-539.

Villamor E, Fawzi WW. Добавки витамина А: последствия для заболеваемости и смертности у детей. J Заразить Dis . 2000; 182 Приложение 1: S122-S133.

Ван А, Хань Дж, Цзян Ю, Чжан Д.Связь витамина А и В-каротина с риском возрастной катаракты: метаанализ. Питание . 2014; 30 (10): 1113-21.

Чжан Ю.П., Чу RX, Лю Х. Потребление витамина А и риск меланомы: метаанализ. PLoS One . 2014; 9 (7): e102527.

Zouboulis CC. Ретиноиды — какие дерматологические показания принесут пользу в ближайшем будущем? Skin Pharmacol Appl Skin Physiol . 2001; 14 (5): 303-315.

витаминов от гиперпигментации: полное руководство

Как действуют витамины для кожи?

Витамины — это важные питательные вещества, которые используются в организме для различных функций.Одна из функций — обеспечение здоровья клеток. Когда ваш организм получает нужные витамины в нужном количестве, это может способствовать здоровью клеток, особенно клеток кожи. Исследования также показали, что нанесение витаминов непосредственно на кожу может иметь положительное влияние на кожу. Это потому, что кожа поглощает витамины, делая питательные вещества мгновенно биодоступными для использования клетками кожи. Такое целевое применение помогает быстро улучшить здоровье клеток вашей кожи, в результате чего кожа становится более здоровой, яркой и сияющей.

Какие витамины лучше всего подходят для пигментации кожи?

Гиперпигментация кожи может быть вызвана множеством факторов. Таким образом, разные типы состояний гиперпигментации реагируют на разную витаминную терапию.

Например, витамин А, принадлежащий к семейству ретиноидов, отлично подходит для отшелушивания омертвевшей кожи. (Отшелушивание кожи улучшает обмен клеток, ускоряя темпы исчезновения гиперпигментации.) Если у вас есть темные пятна от прыщей, этот витамин — отличный вариант лечения.

Другой пример — витамин С, который способствует выработке коллагена. Это отличный витамин для поствоспалительной гиперпигментации для поврежденной солнцем кожи с солнечными пятнами. Для достижения наилучших результатов мы рекомендуем тщательно подобранную смесь витаминов, такую ​​как те, которые прописывают врачи ClearifiRx.

Какие витамины подходят для осветления темных пятен?

Отбеливание или осветление кожи — самый эффективный способ осветлить темные пятна. Витамины можно использовать для осветления кожи и темных пятен.Три лучших витамина для осветления темных пятен — это витамин C, витамин B12 и витамин E.

Витамин С помогает вашей коже вырабатывать больше коллагена, подавляя образование меланина. Витамин B12 также способствует образованию коллагена, поддерживая рост новых клеток кожи. Витамин Е широко используется для лечения рубцов, которые помогают осветлить темные пятна.

Как долго действуют витамины от гиперпигментации?

Состав, который вы используете, определит, насколько быстро вы получите результаты.Здесь, в ClearifiRx, мы разрабатываем все наши лекарства специально для каждого пациента. Мы оцениваем ваш случай и, в зависимости от рекомендуемой рецептуры, оцениваем время, необходимое для получения видимых результатов. Однако, по нашей общей оценке, витаминная обработка кожи начинает давать результаты после двух недель применения. Применение только одного витамина также может замедлить появление видимых результатов.

Какие витамины мне следует принимать для общего здоровья кожи?

Каждый витамин, который вы используете, положительно влияет на вашу кожу.Вот почему лучше всего использовать состав, содержащий как минимум четыре витамина. Лучшие витамины для общего здоровья кожи — это витамины C, E, B12 и A.

Хотя витамин D необходим для здоровья кожи, его основная роль заключается в стимулировании образования меланина, который может вызвать еще большее потемнение кожи. Имейте в виду, что наилучшие результаты будут достигнуты при использовании индивидуальной рецептуры, которую один из врачей ClearifiRx может порекомендовать и сформулировать для вас.

Могут ли витамины вызывать проблемы с кожей?

Витамины иногда могут вызывать проблемы с кожей, но только в редких случаях.В большинстве случаев проблема кожи вызвана либо аллергической реакцией на витамин, дефицитом витаминов, либо чрезмерным количеством в организме (токсичность). Аллергические реакции могут возникнуть с любым витамином, так как это зависит от иммунной реакции человека на этот витамин. Дефицит витаминов, такой как гиперпигментация, дефицит витамина b12, связан с генетическими нарушениями и тяжелым недоеданием, которые встречаются крайне редко. Токсичность витаминов, особенно витамина А, может привести к проблемам с кожей, а также к другим осложнениям со здоровьем.

Могу ли я принимать витамины для кожи и гормоны?

Гормональные факторы могут вызывать некоторые состояния гиперпигментации кожи. Одно из таких состояний — гормональные прыщи. Как и любые другие прыщи, этот тип прыщей может привести к появлению темных пятен. Некоторые витамины могут помочь уменьшить этот тип гиперпигментации. Например, витамины B и C можно принимать внутрь и наносить на кожу, чтобы помочь справиться с гормональными прыщами. Витамин С также способствует росту коллагена, который способствует заживлению кожи от гормональных прыщей. Витамин С также особенно полезен, поскольку он также действует как мягкий антибактериальный агент.При регулярном нанесении на кожу витамин С помогает бороться с бактериями, которые усугубляют гормональные прыщи.

Могу ли я найти в пище достаточно витаминов для кожи?

Потребление витаминов жизненно важно для здорового тела. Однако потребление большинства витаминов с пищей покрывает только общее потребление питательных веществ организмом. Если вы хотите добиться целенаправленных результатов при таких состояниях кожи, как меланодермия, пятна на коже и другие состояния гиперпигментации, необходимо местное применение витаминов. Пероральный прием витаминов для кожи также может привести к токсичности витаминов, если вы принимаете их слишком много.Профессионально разработанная витаминная процедура для кожи — лучший вариант для достижения оптимальных результатов.

Лечите гиперпигментацию

продуктами, лично рекомендованными для ВАШЕГО специфического ухода за кожей!

Нужно ли мне обратиться к врачу перед применением витаминов для кожи?

Хотя перед приемом витаминов для кожи нет необходимости обращаться к врачу, для наилучших результатов лучше всего обратиться к врачу. Большинство витаминных препаратов, представленных на рынке, в целом безопасны в использовании.Однако они сформулированы в общих чертах, а это означает, что вы можете не получить желаемых результатов.

Витаминные процедуры для кожи ClearifiRx разработаны для вашего конкретного типа и состояния кожи. Мы также проследим за вами и, при необходимости, скорректируем лечение, чтобы обеспечить вам наилучшие результаты.