Сухой кашель как увлажнить: Лечение сухого кашля у взрослых

стоит ли лечить кашель народными рецептами

Опубликовано: 19 июля

Время чтения: 8 минут

В сезон простуды кашель является распространенным симптомом. Он часто возникает в начале болезни и причиняет человеку сильный дискомфорт. Облегчить першение в горле и сделать кашлевые приступы мягче могут помочь рецепты народной медицины.

Народные средства от кашля взрослым

Для облегчения кашля в первые дни болезни нужно усилить продукцию и выделение слизи в дыхательных путях. В этом помогут простые рекомендации, которые легко выполнять в домашних условиях:

• пить много теплой жидкости, например, морсы, чай с лимоном, молоко – такой метод увеличивает количество мокроты и способствует ее выведению;
• увлажнять комнату – для этого используют увлажнитель или проводят ежедневную влажную уборку;
• промывать полость носа солевыми растворами или морской водой;
• делать ингаляции с физраствором через небулайзер для увлажнения слизистой оболочки дыхательных путей;
• гулять на свежем воздухе, если позволяет самочувствие;
• соблюдать щадящую диету с исключением раздражающей пищи.

Для смягчения кашля вместе с лекарственной терапией можно лечиться народными средствами с использованием природных компонентов. Например, употреблять измельченный чеснок с медом: 3 зубчика смешивают с 2 столовыми ложками меда, принимают утром и вечером по чайной ложке. Положительно действуют отвары из сосновых шишек с медом. При начальном кашле у взрослых используют рецепты на основе молока. Чаще всего его смешивают с содой или медом – это помогает успокоить неприятное першение в горле и вызванный им кашель.

Страдающим от затяжного кашля взрослым следует пить настои и отвары на основе лекарственных трав и растений – корня солодки, эвкалипта, аниса, малины, липы и тимьяна. Кроме того, используют и готовые сборы – их легко готовить и можно приобрести в любой аптеке.

Для дополнительного прогревания применяют банки, горчичники, растирания и компрессы. При растирании используют теплое растительное масло или медвежий жир, которые наносят на переднюю поверхность грудной клетки.

Следует соблюдать осторожность в выборе методов лечения беременным женщинам – прогревания или травяные напитки могут оказывать нежелательное действие, поэтому важно сначала проконсультироваться с врачом.

К народным средствам от сильного кашля относят компрессы:

• с водкой: пропитанная марля помещается на грудь и сверху укрывается теплым шарфом для усиления эффекта;
• с медом и горчицей: 2 столовых ложки смешивают со столовой ложкой горчичного порошка и муки, формируют 2 лепешки и накладывают их на грудь или спину, предварительно обернув марлей.

Прогревающие процедуры и ингаляции запрещено делать при высокой температуре – необходимо дождаться, пока спадет жар.

Народные средства от кашля детям

В лечении кашля у детей преследуют несколько целей: предотвращение кашлевых приступов, устранение боли в горле и ускорение выведения мокроты. К народным средствам, которые облегчают самочувствие ребенка и ускоряют выздоровление, относят:

• мед;
• растительные отвары и травяные сборы;
• молоко;
• животный жир.

Облегчить кашель и ускорить выздоровление у детей может теплое обильное питье. Большое количество жидкости разжижает мокроту и помогает ей легче выходить из дыхательных путей, особенно у малышей первых лет жизни – им сложно откашливать вязкую слизь. Детям можно предлагать чаи на основе трав, готовые грудные сборы и настои из аптек.

Самым простым и безопасным средством от кашля для детей является молоко с медом. Туда же добавляют и сливочное масло – такой теплый напиток смягчает раздраженное горло и успокаивает надоедливый ночной кашель. Мед является природным антисептиком и помогает бороться с бактериями. 

Перед употреблением меда важно убедиться, что у малыша нет на него аллергии.

Найти подходящий рецепт для лечения кашля у детей нелегко, так как многие средства имеют неприятный вкус. Если ребёнку сложно принимать горький настой или другое лекарство с неприятным запахом, можно приготовить средство на основе банана. Спелый плод разминают вилкой, добавляют мед и немного кипятка. Лекарство принимают 3 раза в день после еды.

Другой рецепт народной медицины с приятным вкусом, который понравится детям – отвар инжира. Для его приготовления нужно столовую ложку мелко нарезанного инжира залить стаканом воды и греть на медленном огне 10-15 минут. Готовый раствор нужно пить по четверти стакана после еды.

Смягчить раздражение в горле, и устранить ночной кашель поможет теплый чай с малиной. Можно использовать как свежие ягоды, так и в виде варенья. Напиток лучше пить перед сном – помимо противокашлевого действия он поможет расслабиться и заснуть.

При кашле без температуры можно проводить ингаляции с минеральной водой в небулайзере, делать согревающие компрессы и накладывать горчичники. Детям старше 3 лет грудь и спину растирают барсучьим жиром. После процедуры ребенка укутывают теплым одеялом и укладывают отдыхать.

Аллергический кашель у детей требует особого подхода. Для избавления от изматывающих приступов необходимо ограничить контакт с аллергеном, в противном случае народные рецепты окажутся бессильны.

Народные средства от сухого кашля

Сухой кашель причиняет сильный дискомфорт и нередко мешает спокойно спать по ночам. Кроме того, он может сопровождаться першением в горле и потерей голоса. Избавиться от сухого кашля помогут простые рецепты и природные ингредиенты.

• Плющ. Листья и стебли заливают водой и кипятят 20 минут. Отвар употребляют по 2 ст.ложки дважды в день.
• Корень солодки. Народное лечение сухого кашля не обходится без этого растения. Высушенное растение кипятят, настаивают и пьют каждые 2-3 часа по 5 мл.
• Корень имбиря. Корнеплод натирают на терке, берут 2 столовых ложки и смешивают их со стаканом сахара. Добавляют небольшое количество воды и греют на медленном огне, до тех пор, пока не получится тягучая масса. Готовое лекарство против сухого кашля принимают по половине чайной ложки трижды в день.
• Мать-и-мачеха.
  Измельченные листья растения входят в состав готовых сборов, продающихся в аптеке. Их смешивают с корнем солодки или подорожником, заливают кипятком и настаивают полчаса. Готовый процеженный настой пьют дважды в день, по половине стакана.
• Алтей. Народным отхаркивающим при кашле является корень этого растения. Сухое измельченное растение заливают стаканом кипятка и ждут полчаса. Затем раствор процеживают и пьют по половине стакана. Желательно употреблять это средство перед едой, по вкусу можно добавить мед или сахар.

Народные средства для кашля с мокротой

Влажный кашель сопровождается выделением большого количества слизи из дыхательных путей. Основная цель лечения в таком случае – облегчение отхождения мокроты. Для этого нужно сделать ее менее вязкой и густой. С этой задачей хорошо справляются отвары и настои на основе лекарственных растений.

• Анис. Семена растения смешивают с медом и луком, заливают водой и кипятят.
  Отвар пьют после остывания и процеживания по 1 ст.ложке каждые 2 часа. Кроме того, в аптеке можно приобрести готовые анисовые капли.
• Подорожник. Для приготовления лекарства от мокрого кашля используют сухие измельченные листья растения. На пол-литра кипятка берут 2-3 ложки подорожника, смешивают и оставляют на 2-3 часа. Затем настой процеживают и пьют по 80-100 мл 3 раза в день.
• Инжир с молоком. Сладкие мелко нарезанные плоды помещают в молоко и ставят на медленный огонь. Через 20-30 минут смесь хорошо перемешивают и дают немного остыть. Такое народное средство при влажном кашле нужно пить теплым или горячим, по стакану 3 раза в день.

Народные средства от кашля для выведения мокроты не рекомендуется пить непосредственно перед сном. В некоторых случаях возможно усиление кашлевых приступов из-за усиленного разжижения мокроты и стимуляции ее выведения.

Стоит ли лечить кашель народными средствами?

При появлении кашля важно установить причину неприятного симптома, поэтому необходимо посетить врача для осмотра. Лечение кашля народными средствами возможно в том случае, если приступы кашля вызваны простудными заболеваниями. Рецепты нетрадиционной медицины хоть и зарекомендовали себя как достаточно безопасные и эффективные, но все же нельзя отказываться от медикаментозной терапии – народные методы должны дополнять лечение, и ни в коем случае не заменять его полностью.

Успешно бороться с кашлем нужно не только народными рецептами. Действенный метод – сочетание их с лекарственными препаратами. Одним из таких средств является Ренгалин. Это лекарство, успокаивающее кашель, имеет уникальную формулу, благодаря которой оно действует как на сухой, так и на влажный кашель. Препарат выпускается в двух лекарственных формах – в таблетках для рассасывания и растворе для приема внутрь, поэтому его удобно дозировать и применять даже детям, начиная с 3 лет.

В состав Ренгалина входят 3 активных компонента для борьбы с отеком, воспалением и подавления активности кашлевого центра. Такое комплексное действие позволяет снять приступ и уменьшить раздражение в горле. Кроме того, лекарство умеренно расширяет бронхи, благодаря чему можно лечить кашель. Перед его применением необходимо проконсультироваться с лечащим врачом, препарат не рекомендуется принимать лицам с индивидуальной повышенной чувствительностью к входящим в его состав компонентам. Простая схема приема помогает не сбиться с курса лечения и провести его до конца.

Похожие статьи

18 ноября

Кашель при коронавирусе

02 февраля

Влажный кашель

01 октября

Долго не проходит кашель: что делать?

Ренгалин — самый назначаемый противокашлевый препарат. Согласно данным аудита врачебных назначений RxTest™ за 2019 год. Базы данных «Система исследований рынка «Pharmxplorer», проведенного компанией ООО «Проксима Рисерч».

«Товар года — 2021» в номинации: «ДОВЕРИЕ ПОТРЕБИТЕЛЕЙ В КАТЕГОРИИ «СРЕДСТВА ПРИМЕНЯЕМЫЕ ПРИ ЛЕЧЕНИЕ СУХОГО И ВЛАЖНОГО КАШЛЯ»

причины, виды кашля, лечение кашля у детей

Опубликовано: 30 июля

Обновлено: 10 июня

Время чтения: 3 минуты

Причины кашля у ребенка могут быть разными: от ОРВИ до астмы. Но что бы ни спровоцировало приступы, кашель, особенно лающий сухой, вызывает сильный дискомфорт, мешает ребенку нормально высыпаться ночью и утомляет в дневное время. Поэтому параллельно со средствами для лечения основного заболевания у детей применяют препараты в виде сиропов и таблеток, которые помогают избавиться от кашля.

Чем лечить кашель у ребенка при простуде?

Острая респираторная инфекция, протекающая в легкой форме, или простуда — самая распространенная причина, из-за которой дети начинают кашлять. С помощью кашля, который является естественным защитным рефлексом, организм пытается очистить дыхательные пути, устранить препятствия нормальному току воздуха. Задача средства от кашля для детей, а также дополнительных процедур, таких как дыхательная гимнастика, массаж грудной клетки, обильное теплое питье, — помочь этому процессу. Средство подбирается в зависимости от вида кашля:

• при сухом непродуктивном кашле (без выделения мокроты) оно должно уменьшать воспаление и отек, интенсивность приступов;
• при влажном или продуктивном кашле — облегчать отхождение мокроты.

Существуют комплексные препараты, которые эффективны как в случае сухого кашля у ребенка, так и при кашле с мокротой. При простуде первый вид кашля, как правило, сменяется вторым после острой фазы, то есть такие средства можно применять в течение всего периода заболевания (в норме длится 7–10 дней). К комплексным препаратам для лечения кашля относится Ренгалин.

Важно помнить, что кашель — всегда симптом, а не самостоятельное заболевание. Лечение, в первую очередь, должно быть направлено на борьбу с причиной кашля, которую должен определить врач. Поэтому прежде чем выбирать аптечные препараты, следует обратиться к педиатру, даже если у ребенка кашель без температуры и не сопровождается общим недомоганием.

С какого возраста Ренгалин можно давать детям?

Ренгалин выпускается в двух формах — раствор для приема внутрь и таблетки для рассасывания. Обе лекарственные формы можно давать ребенку с трех лет*. Малышам больше подходит раствор Ренгалин (удобно пить с ложечки), детям постарше можно предложить таблетки от кашля, которые нужно рассасывать, не запивая водой.

Перед применением обязательно проконсультируйтесь с лечащим врачом и изучите инструкцию к препарату.

^* Геппе Н.А.и соавт. Антибиотики и Химиотерапия, 2014; 59(7-8),с.16-24

Похожие статьи

01 июня

Фарингит у детей

17 апреля

Ларингит у детей

18 августа

Фарингит, ларингит, трахеит, бронхит — в чем разница?

Ренгалин — самый назначаемый противокашлевый препарат. Согласно данным аудита врачебных назначений RxTest™ за 2019 год. Базы данных «Система исследований рынка «Pharmxplorer», проведенного компанией ООО «Проксима Рисерч».

«Товар года — 2021» в номинации: «ДОВЕРИЕ ПОТРЕБИТЕЛЕЙ В КАТЕГОРИИ «СРЕДСТВА ПРИМЕНЯЕМЫЕ ПРИ ЛЕЧЕНИЕ СУХОГО И ВЛАЖНОГО КАШЛЯ»

Лечение и домашние средства

Кашель является признаком того, что что-то раздражает вашу верхнюю дыхательную систему, например, слизь, мокрота или воспаление. Это естественный защитный механизм для ваших легких, горла или носовых ходов.

Кашель обычно подразделяют на два типа:

• Влажный кашель (продуктивный) возникает, когда легкие наполняются слизью.
• Сухой кашель без выделения слизи.

Оба типа кашля бывают у детей и взрослых.

Сухой кашель может возникать по нескольким причинам, включая аллергию, астму, постназальный синдром и даже лекарства. Несколько вариантов лечения могут помочь облегчить и прекратить сухой кашель, от домашних средств до лекарств, отпускаемых по рецепту.

В этой статье мы рассмотрим, как лечить причины сухого кашля с помощью лекарств и домашних средств.

Сухой кашель может вызывать дискомфорт. Тем не менее, в местной аптеке есть множество безрецептурных (OTC) лекарств, которые могут облегчить кашель.

Противозастойные средства

Противозастойные средства — это безрецептурные препараты для лечения заложенности носа и придаточных пазух носа.

Когда вы заражаетесь вирусом, например, простудой, слизистая оболочка вашего носа опухает и блокирует прохождение воздуха. Деконгестанты действуют, сужая кровеносные сосуды в носу, что уменьшает приток крови к опухшим тканям.

Когда спадает отек, становится легче дышать. Деконгестанты также могут помочь уменьшить постназальное затекание.

Доступно несколько типов деконгестантов, но наиболее распространенными торговыми марками деконгестантов в Соединенных Штатах являются:

• псевдоэфедрин (судафед)
• оксиметазолин (африн)
• фенилэфрин (нео-синефрин)

Важно

Детям до 12 лет не рекомендуется принимать противоотечные средства. Риск опасных побочных эффектов слишком высок. Противоотечные средства никогда не следует давать детям младше 2 лет из-за серьезных осложнений, таких как судороги и учащенное сердцебиение.

Если вы ищете лекарство от простуды для своего ребенка, никогда не давайте ему лекарство, предназначенное для взрослых. Вместо этого выберите безрецептурный препарат, специально разработанный для детей, и следуйте инструкциям производителя или поговорите со своим врачом.

Средства от кашля и отхаркивающие средства

Хотя в вашей местной аптеке, вероятно, продается большое разнообразие марок и составов, на самом деле есть только два типа безрецептурных лекарств от кашля: средства от кашля и отхаркивающие средства.

Средства, подавляющие кашель (противокашлевые средства) успокаивают кашель, блокируя кашлевой рефлекс. Это полезно при сухом кашле, который мучителен или не дает вам спать по ночам. Основным лекарством от кашля, отпускаемым без рецепта, является декстрометорфан, также известный в Соединенных Штатах как:

• Робитуссин
• Делсим
• Тонкие полоски Терафлю от кашля

Отхаркивающие средства лучше при влажном кашле. Они работают, разжижая слизь в дыхательных путях, чтобы вам было легче откашлять ее. Наиболее часто используемым безрецептурным отхаркивающим средством является гвайфенезин. В Соединенных Штатах это такие бренды, как:

• Mucinex
• Robitussin Cough Congestion
• Vicks DayQuil

Некоторые натуральные отхаркивающие средства, такие как гидратация, влага и мед, также могут помочь разжижить слизь, чтобы вы могли ее откашлять.

Лекарства, отпускаемые по рецепту

Если безрецептурные препараты не помогают облегчить кашель, обратитесь к врачу. Depending on the underlying condition that’s causing the cough, a doctor may prescribe:

• oral antihistamine: for seasonal allergies
• inhaled corticosteroids: for asthma
• antibiotics: for infections
• acid blockers: для кислотного рефлюкса

Некоторые из этих домашних средств не были широко изучены или доказали свою эффективность. Вместо этого большая часть поддержки анекдотична. Не все эти домашние средства от сухого кашля подходят для младенцев и детей.

Ментоловые леденцы от кашля

Ментоловые леденцы от кашля доступны в большинстве аптек. Эти лечебные леденцы содержат соединения из семейства мяты. Они обладают мощным охлаждающим эффектом, который успокаивает раздраженные ткани и расслабляет кашлевой рефлекс.

Увлажнитель

Увлажнитель — это устройство, которое увлажняет воздух. Сухой воздух, характерный для отапливаемых домов, может усугубить воспаление тканей горла.

Использование увлажнителя в спальне ночью может помочь разжижить слизь, облегчить дыхание и сделать вас более комфортным во время сна.

Для маленьких детей используйте испаритель с прохладным туманом. Увлажнители, в которых используются нагревательные элементы и горячая вода, могут обжечь ребенка, если они опрокинутся.

Суп, бульон, чай или другой горячий напиток

Теплые жидкости, такие как суп и чай, способствуют увлажнению и немедленно облегчают боль и першение в горле.

Теплые жидкости также помогают избежать обезвоживания, что очень важно для процесса заживления.

Мед

Мед обладает противовоспалительными свойствами, которые помогают уменьшить воспаление в горле. Это также может помочь разрушить слизь и успокоить боль в горле.

Попробуйте добавить мед в чашку теплого чая или теплой воды с лимоном. Или просто ешьте по ложке каждый раз, когда кашель возвращается.

Обзор 2018 года показал, что мед так же эффективен, как дифенгидрамин, который используется в Бенадриле, для детей с кашлем. Однако он не был столь эффективен, как декстрометорфан, который используется в Делсиме и Робитуссине.

Важно

Детям в возрасте до 12 месяцев мед не следует давать из-за риска ботулизма. Для детей старшего возраста мед можно использовать для успокоения сухого кашля.

Полоскание соленой водой

Соленая вода успокаивает воспаленные ткани и способствует заживлению. Соль также может убивать бактерии во рту и горле.

Исследование, проведенное в 2019 году, показало, что полоскание горла соленой водой три раза в день сокращает продолжительность кашля на 2,4 дня. Это также уменьшило продолжительность охриплости голоса, чихания и заложенности носа.

Чтобы сделать полоскание соленой водой, смешайте 1/2 чайной ложки соли в стакане теплой воды объемом 8 унций и сделайте глоток. Наклоните голову назад и осторожно полощите горло в течение 30 секунд, затем сплюньте. Никогда не глотайте соленую воду.

Травы

Многие травы обладают противовоспалительными свойствами, которые могут уменьшить отек горла.

Травы также богаты антиоксидантами, которые помогают укрепить вашу иммунную систему.

Herbs used to treat dry cough include:

• thyme
• peppermint
• licorice root
• turmeric
• garlic
• marshmallow root
• marjoram
• ginger
• capsaicin

Вы можете добавить травы в свой рацион, заваривая их в чаи или добавляя в свои любимые рецепты. Вы также можете поискать добавки и экстракты в местном магазине здоровой пищи.

Пейте много жидкости

Если у вас сухой кашель, то жидкости вам в помощь. Поддержание водного баланса помогает сохранить влажность горла, чтобы оно могло правильно зажить. Старайтесь выпивать не менее 8 стаканов воды в день, но лучше больше.

Вода комнатной температуры может облегчить кашель лучше, чем холодная вода. Сделайте на шаг теплее, чтобы получить еще лучшие результаты. Горячая вода помогает успокоить кашель, а также боль в горле, озноб и насморк.

Вдыхание пара

Как и теплая или горячая вода из напитков, пар из горячей воды может помочь увлажнить сухие и раздраженные ткани носовых ходов и горла. Это также может облегчить раздражение при ангине и уменьшить кашель.

Нагрейте воду в микроволновой печи, чайнике или на плите. Затем налейте воду в миску. Накройте голову и чашу полотенцем и медленно вдыхайте теплый влажный воздух в течение 2–3 минут.

Важно

Не вдыхайте пар прямо над кастрюлей с кипящей водой. Вы можете сильно обжечь кожу.

Вы также можете принять горячий душ и подышать паром во время купания. Если вам не нужен душ, но вы хотите пар, закройте дверь в ванную, включите горячий душ и дайте пару подняться. Сделайте глубокий вдох влажного воздуха.

Бромелайн

Бромелайн — это фермент, содержащийся в ананасах. Он обладает мощными противовоспалительными свойствами, которые могут помочь уменьшить опухшие и раздраженные ткани горла.

Бромелайн также может способствовать расщеплению слизи. Вы можете получить небольшую дозу бромелаина в стакане ананасового сока, но многие люди предпочитают принимать добавки, которые имеют гораздо более высокую концентрацию.

Витамины

Витамины — это органические соединения, необходимые вашему организму для нормального функционирования. Разные витамины служат разным целям. Например, витамин С играет важную роль в вашей иммунной системе.

Чтобы получить максимальную отдачу от затраченных средств, поищите поливитамины в местной аптеке.

Пробиотики

Пробиотики — это полезные бактерии, которые улучшают микрофлору кишечника. Они не помогают облегчить кашель напрямую, но здоровый баланс бактерий поддерживает здоровье кишечника и укрепляет иммунную систему, чтобы вы могли бороться с инфекцией.

Пробиотики содержатся в некоторых ферментированных продуктах, таких как мисо, квашеная капуста и кимчи. Пробиотики также доступны в качестве пищевых добавок в большинстве аптек, или вы можете найти их в йогуртах, содержащих живые активные культуры. Просто ищите ингредиент лактобациллы.

Диета

Вы можете подумать, что пища только раздражает желудок или желудочно-кишечный тракт, но некоторые продукты могут быть причиной сухого кашля.

Кашель может быть признаком пищевой аллергии. Если вы испытываете сухой кашель после употребления определенной пищи, воздержитесь от еды на некоторое время, чтобы посмотреть, прекратится ли кашель.

Сухой кашель также может быть результатом реакции на гистамины в пищевых продуктах. Продукты, богатые гистамином, включают в себя:

• Клубника
• Высушенные фрукты
• копченого мяса
• Выдержание сыр
• Маринованные продукты
• Алкоголь
• молнии
• Шоколад

Acid Reflux Can Can Can Can Dry Docure, тоже. Продукты с высоким содержанием жира и кислые продукты, такие как помидоры, часто вызывают кислотный рефлюкс. Шоколад, кофеин и острая пища также могут ухудшить симптомы кислотного рефлюкса, такие как сухой кашель.

Избегайте раздражителей в окружающей среде

Когда раздражители попадают в вашу дыхательную систему, они могут вызывать кашлевой рефлекс и замедлять процесс заживления. К распространенным раздражителям относятся:

• дым
• пыльца
• духи
• шерсть и перхоть домашних животных
• чистящие средства

Рассмотрите возможность принятия этих мер, чтобы сделать окружающую среду менее раздражающей

Очистители воздуха очищают воздух от аллергенов и раздражителей, таких как пыль, пыльца и перхоть домашних животных.
• Увлажнитель прохладного тумана . Сухой воздух снаружи или в вашем доме может вызвать кашель. Нагретый воздух особенно раздражает при кашле. Увлажнитель возвращает влагу в воздух, что помогает поддерживать смазку в носовых проходах.
• Удаление дыма. Дым от сигарет, электронных сигарет или марихуаны может вызвать раздражение горла и усилить сухой кашель.

Чаще всего сухой кашель вызывается вирусом. Нередко сухой кашель продолжается в течение нескольких недель после простуды или гриппа.

Сезон простуды и гриппа усугубляется тем, что домашние системы отопления могут вызывать сухость воздуха. Вдыхание сухого воздуха может вызвать раздражение горла и продлить время заживления.

Другие распространенные причины сухого кашля включают:

• Астма. Астма вызывает отек и сужение дыхательных путей. Это может вызвать сухой кашель наряду с такими симптомами, как затрудненное дыхание и хрипы.
• Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ). Это тип хронического кислотного рефлюкса, который может вызвать повреждение пищевода. Раздражение пищевода может вызвать кашлевой рефлекс.
• Постназальная капельница. Это симптом простуды и сезонной аллергии. Слизь стекает по задней стенке глотки, активируя кашлевой рефлекс.
• Аллергии и раздражители в воздухе. Они могут вызывать кашлевой рефлекс, продлевать время заживления или вызывать перепроизводство слизи. Общие раздражители включают дым, пыльцу и шерсть домашних животных.
• Ингибиторы АПФ. Лекарственные препараты, такие как эналаприл (Вазотек) и лизиноприл (Принивил, Зестрил), являются отпускаемыми по рецепту лекарствами, вызывающими хронический сухой кашель примерно у 20 процентов людей.
• Коклюш. Это инфекционное заболевание дыхательных путей, также называемое коклюшем, вызывает характерный сухой кашель с «вопящим» звуком при глотании воздуха.

В редких случаях постоянный сухой кашель может быть результатом более серьезного заболевания, такого как легочный фиброз или рак легких.

Если кашель не проходит через несколько недель, обратитесь к врачу. Они могут определить основную причину и начать лечение, чтобы помочь вам найти облегчение.

COVID-19 и сухой кашель

Сухой кашель является одним из наиболее распространенных симптомов COVID-19. Другие общие симптомы включают:

• лихорадка
• усталость
• головная боль
• заложенность носа
• боль или першение в горле
• одышка

есть COVID-19:

• Оставайтесь дома.
• Отделите себя от всех членов семьи и домашних животных, живущих в доме.
• Прикрывайтесь при кашле и чихании.
• Носите маску KN95 или N95, если физическое дистанцирование невозможно.
• Регулярно мойте руки.
• Оставайтесь на связи со своим врачом.
• Прежде чем обращаться за медицинской помощью, позвоните заранее.
• Не делитесь предметами домашнего обихода с другими людьми в доме.
• Дезинфекция поверхностей общего пользования.

Также важно следить за своими симптомами, находясь дома. Обратитесь за неотложной медицинской помощью, если вы испытываете любой из следующих симптомов:

• затрудненное дыхание или речь
• тяжесть или стеснение в груди
• учащенное сердцебиение
• синеватые губы
• спутанность сознания

Постоянный сухой кашель редко является признаком неотложной медицинской помощи. Но важно немедленно обратиться к врачу, если у вас есть:

• лихорадка
• боль в груди
• затрудненное дыхание или одышка

В противном случае запишитесь на прием к врачу, если ваш кашель длится более 2 месяцев или если любой из этих симптомов начинается:

• Продуктивный кашель с мокротой и слизью
• Кашель с кровью с подъездом или розоватой мокротой
• Хухил
• Кашель, который заставляет вас в ночное время
• 11111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111119

  2

  2

• . Инструмент Healthline FindCare может предоставить варианты в вашем районе, если у вас еще нет врача.

  Сухой отрывистый кашель может быть очень раздражающим, но обычно он не является признаком чего-либо серьезного. Чаще всего сухой кашель является результатом вируса простуды или гриппа, хотя он также может быть вызван другими состояниями, такими как астма, ГЭРБ или аллергия. В редких случаях хронический сухой кашель может быть признаком более серьезного состояния здоровья.

  В большинстве случаев сухой кашель можно лечить дома с помощью безрецептурных препаратов, таких как средства от кашля и леденцы от горла. Есть также несколько домашних средств, которые способствуют заживлению, например, увлажнение воздуха с помощью увлажнителя, полоскание горла соленой водой и обильное питье.

  Обратитесь к врачу, если сухой кашель не проходит более 2 месяцев, со временем ухудшается или сопровождается другими тревожными симптомами.

  Прочитайте эту статью на испанском языке.

  13 средств правовой защиты и когда обратиться к врачу

  Мы включаем продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

  Сухой кашель также называют непродуктивным кашлем. В отличие от продуктивного влажного кашля, сухой кашель не может удалить слизь, мокроту или раздражители из легких или носовых ходов.

  Сухой кашель может продолжаться в течение нескольких недель после простуды или гриппа. Они также могут быть вызваны рядом условий, таких как:

  • постназальный синдром
  • астма
  • кислотный рефлюкс или ГЭРБ

  Они также могут быть длительным побочным эффектом от воздействия токсинов окружающей среды, таких как сигаретный дым.

  Сухой кашель может быть очень неприятным и может возникать как у детей, так и у взрослых. Существует ряд клинических методов лечения, которые можно использовать для их облегчения, но есть и домашние средства, которые могут быть столь же эффективными во многих случаях.

  Домашние средства от сухого кашля не являются универсальными. Возможно, вам придется поэкспериментировать с несколькими, прежде чем вы найдете те, которые работают для вас.

  Кроме того, не все из этих средств были полностью исследованы и доказали свою эффективность. Некоторые методы лечения также не подходят для младенцев или детей.

  1. Мед

  Взрослым и детям в возрасте от 1 года мед можно использовать для лечения дневного и ночного сухого кашля.

  Мед обладает антибактериальными свойствами, а также помогает обволакивать горло, снимая раздражение.

  Одно исследование, проведенное в 2007 году, показало, что мед более эффективен, чем декстрометорфан, ингредиент, подавляющий кашель, для уменьшения ноющих приступов ночного кашля у детей.

  Вы можете попробовать принимать мед по чайной ложке несколько раз в день или добавлять его в чай ​​или теплую воду для питья.

  Во избежание младенческого ботулизма, редкого осложнения, которое может возникнуть у младенцев, никогда не давайте мед ребенку младше 1 года.

  2. Куркума

  Куркума содержит куркумин, соединение, которое может обладать противовоспалительными, противовирусными и антибактериальными свойствами. Это также может быть полезно при некоторых состояниях, включая сухой кашель.

  Куркумин лучше всего всасывается в кровь при приеме с черным перцем. Вы можете добавить 1 чайную ложку куркумы и 1/8 чайной ложки черного перца в напиток, например, в холодный апельсиновый сок. Вы также можете сделать это в теплый чай.

  Куркума веками использовалась в аюрведической медицине для лечения заболеваний верхних дыхательных путей, бронхита и астмы.

  Вы можете получить куркуму в форме специи, а также в виде капсул.

  3. Имбирь

  Имбирь обладает антибактериальными и противовоспалительными свойствами. Также было показано, что он укрепляет иммунную систему и облегчает боль и дискомфорт.

  Имбирь входит в состав многих чаев. Вы также можете приготовить имбирный чай из корня имбиря, замачивая очищенный или нарезанный корень в теплой воде. Добавление меда может сделать его еще более полезным при сухом кашле.

  Вы также можете принимать имбирь в форме капсул или жевать корень имбиря, чтобы облегчить сухой кашель.

  4. Корень алтея

  Корень алтея — это разновидность травы. Он используется в сиропе от кашля и в леденцах для успокоения сухого кашля.

  Исследование, основанное на опросах, показало, что это эффективное средство для успокоения горла и уменьшения раздражения, вызванного сухим кашлем.

  Корень алтея также может обладать антибактериальными свойствами.

  5. Мята перечная

  Перечная мята содержит ментол, который помогает обезболить нервные окончания в горле, которые раздражаются при кашле. Это может облегчить боль и уменьшить позывы к кашлю.

  Мята также помогает уменьшить заложенность носа, кроме того, было обнаружено, что она обладает антибактериальными и противовирусными свойствами.

  Существует несколько способов приема мяты перечной. К ним относятся употребление мятного чая или рассасывание леденцов с мятой. Попробуйте пить чай с мятой прямо перед сном, чтобы облегчить ночной кашель.

  Эфирное масло мяты также можно использовать в качестве ароматерапии.

  6. Чай масала

  В последние годы вкус чая стал очень популярным в Соединенных Штатах. В Индии чай используется для лечения таких заболеваний, как боль в горле и сухой кашель.

  Чай масала содержит несколько ингредиентов-антиоксидантов, в том числе гвоздику и кардамон. Гвоздика также может быть эффективна как отхаркивающее средство.

  Чай также содержит корицу, обладающую противовоспалительными свойствами.

  7. Капсаицин

  Было показано, что капсаицин, соединение, содержащееся в перце чили, уменьшает хронический кашель.

  Хотя капсаицин можно принимать в виде капсул, вы также можете приготовить чай из острого соуса из кайенского перца и теплой воды.

  Кайенский перец — это разновидность перца чили. Добавляйте в воду капли кайенского острого соуса, пробуя на вкус, чтобы не превысить пороговое значение того, сколько тепла вы можете выдержать. Вы также можете купить перец чили целиком и замочить его в теплой воде.

  Лечение на основе капсаицина не рекомендуется для детей.

  8. Ароматерапия с эвкалиптом

  Ароматерапия – это практика использования эфирных масел для успокоения и лечения.

  Эфирное масло эвкалипта может облегчить сухой кашель, действуя как противоотечное средство. Попробуйте добавить эвкалипт в диффузор, спритцер или ингалятор. Вы также можете добавить несколько капель в горячую воду в миске и вдохнуть пар.

  Ароматизация вашей комнаты ароматом эвкалипта может помочь вам лучше спать ночью, если ночной кашель не дает вам уснуть.

  9. Используйте увлажнитель воздуха

  Сухой воздух может усугубить сухой кашель. Увлажнители насыщают воздух влагой, что может принести облегчение.

  Увлажнители помогают открыть носовые пазухи, что делает их полезными при ноющем постназальном синдроме.

  Если в вашем доме сухой воздух, включите увлажнитель воздуха в спальне, чтобы уменьшить сухой кашель во время сна.

  10. Используйте очиститель воздуха

  Очистители воздуха могут помочь избавиться от переносимых по воздуху раздражителей, таких как пыль и дым. Они также уменьшают количество аллергенов, таких как перхоть домашних животных и пыльца.

  Независимо от того, вызван ли ваш кашель токсинами окружающей среды или каким-либо заболеванием, вдыхание чистого воздуха может помочь уменьшить раздражение горла и желание кашлять.

  11. Полоскание соленой водой

  Полоскание теплой соленой водой поможет уменьшить дискомфорт и раздражение, вызванные сухим кашлем. Соленая вода также помогает убить бактерии во рту и горле.

  Для этого растворите 1 чайную ложку поваренной соли в большом стакане теплой воды. Затем полоскать горло несколько раз в день.

  Это средство от сухого кашля не рекомендуется маленьким детям, которые могут проглотить соленую воду.

  Если вы просыпаетесь с раздражением горла из-за ночного кашля, прополощите горло соленой водой сразу после чистки зубов, чтобы успокоить нервные окончания в горле.

  12. Противокашлевой сироп от кашля

  Противокашлевые препараты действуют путем уменьшения кашлевого рефлекса. Это облегчает желание кашлять, что делает их особенно полезными при сухом кашле.

  Некоторые противокашлевые препараты содержат кодеин и отпускаются только по рецепту врача. Другие доступны за прилавком. Они обычно содержат активные ингредиенты, такие как декстрометорфан, камфора или ментол.

  13. Леденцы от кашля

  Леденцы от кашля представляют собой леденцы, предназначенные для смазывания и успокоения раздраженных тканей горла. Их ингредиенты различаются, как и их действия.

  Некоторые леденцы от кашля содержат ментол, который действует как обезболивающее и уменьшает позывы к кашлю. Вы также можете найти леденцы от кашля, которые содержат имбирь или эвкалипт.

  Многие из вышеперечисленных домашних средств, такие как мед или соль для полосканий, уже есть в вашем домашнем шкафу, но другие вам, возможно, придется купить. Мы предоставили вам ссылки ниже.

  Herbs and teas

  • turmeric
  • ginger
  • marshmallow root
  • peppermint tea
  • masala chai

  Supplements

  • turmeric
  • ginger
  • capsaicin capsule

  Essential oils

  • peppermint oil
  • eucalyptus oil

  Home products

  • humidifier
  • air purifier

  Other remedies

  • peppermint lozenges
  • cough drops
  • antitussive cough syrup
  • cayenne hot sauce

  Dry кашель может длиться месяцами и может быть утомительным, а также разрушительным.

  Сухой кашель обычно прекращается сам по себе. Однако, если ваш кашель сопровождается другими симптомами, обратитесь к врачу. К ним относятся:

  • проблемы с дыханием или затрудненное дыхание
  • свистящее дыхание
  • боль в груди
  • боль в спине
  • лихорадка
  • озноб

  Также обратитесь к врачу, если ваш кашель полностью усилился или не проходит в течение месяцев.