Советы как забеременеть быстро: Как быстро забеременеть: советы будущим родителям

8 советов для тех, кто хочет забеременеть

1. Принимай витамины

Наверняка ты знаешь, что беременным они полезны, но и для зачатия — тоже! Особенно если твое питание далеко от идеального (а этого можно вообще не знать). Кроме того, пренатальные витамины помогают улучшить менструальный цикл (если зачатие потребовало времени). А благодаря фолиевой кислоте будущий ребенок избежит дефекта нервной трубки.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

2. Отслеживай овуляцию

Технически ты можешь забеременеть буквально в любой день, но чаще всего это происходит во время овуляции, а также за несколько дней до нее. Овуляция обычно наступает примерно на 14-й день цикла.

Лучше всего отслеживать цикл каждый месяц, чтобы убедиться в наличии овуляции. С современными аптечными тестами это несложно.

Кроме того, знание об овуляции снижает необходимость заниматься сексом каждый день, чтобы не упустить ни единого шанса.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

3. Откажись от смазки

Лубрикант может снижать скорость сперматозоидов, которые могут и не пробраться сквозь вязкую субстанцию. Также стоит избегать душа после секса, поскольку он меняет pH-баланс в вагине и влияет на жизнеспособность сперматозоидов.

4. Уменьши потребление кофеина и алкоголя

Конечно, во время беременности придется сократить их потребление почти до нуля, но начать стоит еще до зачатия. Вещества, содержащиеся в кофе и вине, могут негативно влиять на организм и мешать «встрече» яйцеклетки и сперматозоида. Желательно пить не больше двух чашек кофе в день и обращать внимание на количество газировки, шоколада и энергетических напитков с кофеином в составе. Алкоголь может снижать уровень эстрогена в крови.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

5. Не тренируйся сверх меры

Конечно, поддерживать вес полезно, но тренироваться до переутомления, когда хочешь зачать ребенка, не стоит. Если организм решит, что жира маловато, он может перейти в режим энергосбережения и не позволять зачать ребенка в такое непростое время.

6. Постарайся не волноваться

Да, никому не нравятся такие советы, но лучше по возможности им следовать. Медитация и прочие способы успокоения помогают снижать уровень кортизола, который может влиять на овуляцию.

7. Брось курить

Да, это непросто, но очень полезно и для тебя, и для будущего ребенка. Кроме того, курение ассоциируется с более ранним наступлением менопаузы и быстрым уменьшением запаса яйцеклеток.

8. Больше спи

Нарушение ритма сна может отрицательно влиять на овуляцию. Если твоя работа мешает сну, постарайся изменить расписание или хотя бы спи без прерываний, когда это возможно. Не пей кофе и не смотри телевизор на ночь, чтобы сон был крепче и здоровее.

Как забеременеть, если не получается

Как часто заниматься сексом

Чтобы забеременеть, нужно отказаться от всех средств контрацепции и заниматься вагинальным сексом каждые 1–2 дня.

Во-первых, это улучшит качество спермы. Как показали исследования ^{, частые эякуляции увеличивают подвижность сперматозоидов, не сокращая их количества.}

Во-вторых, частый секс позволяет не пропустить овуляцию, предсказать которую бывает сложно.

Что произойдёт, если вы будете заниматься сексом каждый день →

Нужно ли вычислять фертильное окно

Тот период менструального цикла, во время которого женщина может забеременеть, называют фертильным окном. Обычно это сама овуляция и последние шесть ^{дней перед ней.}

Определение времени овуляции требует некоторых усилий или финансовых затрат.

Поэтому фертильное окно надо рассчитывать, только если партнёры не могут заниматься сексом каждые 1–2 дня.

Проще всего — наблюдать за количеством цервикальной слизи ^{. Это вязкие прозрачные выделения, которые образуются в шейке матки. Цервикальная слизь начинает вырабатываться в больших количествах за 5–6 дней до овуляции и достигает максимума за 2–3 дня.}

Другие способы рассчитать овуляцию →

Что мешает забеременеть

Вес

Индекс массы тела не самый точный способ определить, насколько вы худы или полны. Но, пожалуй, самый простой.

ИМТ = масса тела в кг / (рост в м)².

В норме индекс массы тела должен быть от 19 до 25. Когда ИМТ достигает 30, и у женщин, и у мужчин нарушается фертильность ^.

Как похудеть за месяц: работающая инструкция →

У женщин с ИМТ менее 19 может могут быть проблемы с менструальным циклом, а значит, и с зачатием.

Физические нагрузки

Давно известно, что у женщин, ежедневно и интенсивно занимающихся спортом, может отсутствовать овуляция.

Но это не единственная проблема. В 2006 году учёные доказали ^{, что регулярные физические нагрузки продолжительностью более четырёх часов в неделю снижают вероятность рождения ребёнка. Менструальный цикл может не нарушаться, но возникают проблемы с имплантацией оплодотворённой яйцеклетки или беременность прерывается на раннем сроке.}

Курение

У женщин курение вызывает преждевременное истощение яичников. При этом уменьшается вероятность зачатия, раньше наступает менопауза ^{, а беременность чаще прерывается.}

У мужчин курение снижает качество спермы. Но убедительных доказательств, что это принципиально влияет на плодовитость, пока нет.

Как бросить курить: 11 лучших способов, по мнению учёны →

Алкоголь и кофеин

Как показали исследования ^{, у женщин, выпивающих более 20 г спирта и более 500 мг кофеина (примерно 5 чашек кофе) в сутки, меньше шансов забеременеть.}

А вот на качество спермы алкоголь и кофеин не влияют.

Как понять, что вы пьёте слишком много, и легко избавиться от этой привычки →

Лубриканты

Многие разновидности интимной смазки, включая слюну и некоторые растительные масла, пагубно влияют на сперматозоиды ^.

Что не поможет вам забеременеть

Поза во время и после секса

Ни позиция, ни время, проведённое в ней до или после семяизвержения, не влияют на вероятность беременности. Уже через несколько секунд после эякуляции сперматозоиды попадают ^{в шейку матки.}

Диета и витамины

До сих пор нет доказательств того, что какие-то диеты ^{могут ускорить зачатие.}

Женщинам, планирующим беременность, рекомендуют принимать фолиевую кислоту. Однако этот витамин нужен ^{, чтобы предотвратить дефекты нервной трубки у плода. И только.}

Просторная одежда и температурный контроль

Перегрев мошонки или тесное нижнее бельё могут снижать качество спермы. Но незначительно. То есть количество детей не зависит ^{от температуры ноутбука на коленях или от покроя нижнего белья.}

Как долго пытаться забеременеть

Женщинам до 35 лет рекомендуют пробовать в течение одного года. Если за это время не получается зачать ребёнка, вероятны проблемы со здоровьем.

После ^{35 лет шансов забеременеть заметно меньше. Поэтому длительность попыток ограничивают шестью месяцами.}

Что делать дальше

Если через полгода — год зачать ребёнка не удалось, надо идти к врачу. В первую очередь — к гинекологу. Женщины чаще страдают бесплодием, поэтому их и обследуют первыми.

Гинеколог проверит уровень гормонов в разные дни цикла, сделает УЗИ, исследует проходимость маточных труб, матку и шейку матки. Современные технологии позволяют всё реже применять хирургические операции для такой диагностики.

Гинеколог же объяснит, когда и к каким специалистам надо идти мужчине. У мужчин в первую очередь исследуют сперму, проверяют уровни разных гормонов и особенности кровообращения в половых органах.

С чем могут быть связаны проблемы с зачатием у женщин

Чаще всего причинами являются:

• нарушение функции яичников;
• эндометриоз;
• трубное бесплодие;
• полипы или спайки в матке;
• нарушение проходимости шейки матки.

Иногда встречаются комбинации заболеваний. Для борьбы с ними используют гормоны, операции, экстракорпоральное оплодотворение (ЭКО). Эти методы очень эффективны и помогают в большинстве случаев.

С чем могут быть связаны проблемы с зачатием у мужчин

Причин тут меньше:

• варикоцеле;
• гормональные нарушения;
• врождённые особенности развития половых органов;
• последствия инфекций.

Раньше способы решения проблем ограничивались операциями, приёмом гормонов, антибиотиков и экстракорпоральным оплодотворением.

Сейчас появились революционные методы ^{. Специалисты по репродукции могут найти среди дефектных сперматозоидов единственный подходящий и этим сперматозоидом оплодотворить яйцеклетку. Такой подход резко увеличивает вероятность успеха.}

Читайте также

дельные советы. Видео — www.wday.ru

Календарный метод. Основа метода — простой расчет: теоретически овуляция происходит в период от 12 до 16 дней до окончания менструального цикла (чаще это все же 14 дней). Календарь можно купить или скачать специальное приложение на смартфон. В календаре нужно отмечать дни менструаций, включая первый день. Следите за продолжительностью цикла. Обычно он составляет в среднем 28 дней. Вскоре вы легко сможете высчитать благоприятное для зачатия время. Для этого от самого короткого цикла отнимите 16, а от самого длинного — 12, в итоге и получите наиболее вероятные дни овуляции.

Измерение базальной температуры. Каждое утро измеряйте температуру во влагалище или в анальном отверстии. Важно делать это сразу после пробуждения, пока вы еще лежите в постели. Не соскакивайте и не делайте резких движений (градусник положите накануне вечером рядом с кроватью на расстоянии вытянутой руки). Составьте график температур за цикл. В первой его половине температура остается стабильной — если, конечно, вы не заболели. Затем температура понижается на 0,4–0,6°С, после чего она немного повышается и после уже не меняется в течение всей второй половины цикла. Период понижения температуры и есть время овуляции.

Диагностика по тестам. Тесты на овуляцию можете купить в любой аптеке, они недорогие и просты в использовании. Делайте все согласно инструкции, ничего сложного в этих манипуляциях нет. Это эффективный способ определения периода овуляции, ее сроки тест указывает очень точно.

Наблюдение за цервикальной слизью. Примерно за 3–5 дней до овуляции вы можете наблюдать обильные прозрачные выделения, напоминающие по виду яичный белок — это цервикальная слизь. Секрет в том, что максимальное количество цервикальной слизи отмечается как раз в день овуляции. После нее выделения больше похожи на крем, они густы и скудны. Шейка матки в эти дни остается сухой, и зачатие маловероятно.

УЗИ. Ультразвуковой мониторинг можно пройти только в специализированной клинике. Медики проводят процедуру, используя вагинальный датчик аппарата УЗИ. На 7–10-й день цикла врач исследует яичники на предмет определения овуляции. Затем каждые 2–3 дня ведет наблюдение за ростом фолликулов, делая это вплоть до дня овуляции.

Как быстро забеременеть если не получается — лучшие советы

 

 

 

Вы решили стать мамой. Замечательная новость! Но не всегда забеременеть получается с первого либо второго раза.  И сразу возникает в голове куча плохих мыслей на тему, что вы бесплодны, либо что-то не так с партнером – вариантов много, и каждый хуже другого. От многих нюансов зависит зачатие, и это не только качественная сперма и овуляция, но и множество других факторов. Что же влияет на такой сложный процесс? Как зачать ребенка с первого раза? Как стать беременной?

Почему не получается забеременеть: причины

Критерии невозможности зачатия:

• Эпизодические либо достаточно частые половые акты, не позволяющие скопиться нужному количеству спермы.
• Когда у женщины увеличивается возраст, соответственно понижается вероятность оплодотворения яйцеклетки и начинаются трудности с овуляцией. У мужчин с повышением возраста ухудшается качество и уменьшается количество сперматозоидов.
• Воспалительные процессы в органах малого таза у дамы либо в мочеполовой системе у сильной половины.
• Инфекционные болезни.
• Осложнения после травм или абортов.
• Малый либо избыточный вес дамы.
• Осложнения после перенесенных инфекций, не вылеченные заболевания органов малого таза у женщин.
• Ослабленный иммунитет.
• Прием некоторых лекарств, которые отрицательно влияют на способность производить жизнеспособное потомство.
• Табакокурение, алкогольные напитки, наркотические вещества и даже кофеин понижают шансы зачатия.
• Стресс.

Факторы для зачатия, которые зависят от мужчины и женщины

Чем старше оба партнера, тем увеличивается период, в который женщина забеременеет. А роль мужчины очень важна. Поэтому стоит знать, что у 45-летнего мужчины сперматозоидов меньше в три раза, чем у его младших коллег.

Конечно, самое главное – это обратить внимание на здоровье и мужчины, и женщины. Но не только исследование и диагностика помогут поскорее стать родителями. Сам образ жизни пары учитывается всеми специалистами.

Какие рекомендации? Что делать, если не получается забеременеть?

• Правильное питание. В рацион добавьте побольше овощей, фруктов, морепродуктов. Также обогатите животными и растительными белками, витаминами и микроэлементами. Жирной еды — минимум.
• Полностью откажитесь от сигарет и алкоголя. Даже пива, ведь оно содержит эстрогеноподобные вещества, которые являются подобием женских гормонов.
• Уделите вниманию нижнему белью, которое обязано быт качественным, из натуральных материалов.
• Приобретите привычку проводить на свежем воздухе как минимум 1,5 часа в день.
• Избегайте стрессовых ситуаций и чрезмерных нагрузок.
• Регулярные половые акты!
• На сперму негативно влияют неблагоприятные условия работы. Позаботьтесь и об этом.

Менструальные циклы у женщин

Менструальный цикл – это подготовка к беременности. У каждой дамы персональны показатели цикла, но приблизительно в среднем равны 28 дням. Главное, постоянство на протяжении всего репродуктивного периода. Любые отклонения – повод идти к специалистам.

• Менструальный период

Самый болезненный у женщины, именно он характеризуется кровянистыми выделениями. Длятся от 3 до 7 дней. Происходит удаление эндометрия, созданного во время прошлого цикла.

• Фолликулярный период

Созревают фолликулы, благодаря фолликулостимулирующему гормону. 1-2 фолликула становятся доминантными, время созревания которых в среднем — 14 дней.

Освобожденная яйцеклетка двигается к матке и ожидает оплодотворения. Важно, чтобы сперма в данный момент была в маточной трубе, ведь жизнь яйцеклетки не превышает 2 суток.

• Лютеинизирующий период

Длительность – около 16 дней. Образуется желтое тело, которое усиленно образует прогестерон, чтобы помочь внедрению оплодотворенной яйцеклетки в стенку матки. Иначе желтое тело деградирует и уровень гормона резко понижается. Что в свою очередь разрушает и отторгает эпителиальный слой. Цикл замыкается.

Как проходит зачатие?

1. Оплодотворение – соединение яйцеклетки и сперматозоида.
2. Развитие зародыша до момента имплантации.
3. Внедрение и прикрепление эмбриона к матке.

Все это происходит на протяжении 2 недель. Часто именно после этого времени женщина начинает чувствовать некоторые признаки беременности.

Как быстро забеременеть если не получается: советы

1. Подготовка к беременности

• Диагностика всего организма

• анализы на TORCH-инфекции
• анализы крови и мочи
• ультразвуковое исследование основных систем в организме
• рентенография грудной клетки

• Анализы, которые врачи рекомендуют при подготовке перед зачатием

• анализ на вирус иммунодефицита человека, гепатит В,С
• биохимический  и общий анализ крови
• мазки для выявления ЗППП

• Специалисты:

• возраст каждого партнера свыше 35 лет
• если они находятся в кровном родстве
• у будущих родителей есть дети с инвалидностью, либо выкидыши, другое
• присутствуют наследственные заболевания.

• Полностью отказаться от вредных привычек, ведь научно доказано, что сигареты и алкогольные напитки негативно влияют на малыша, вплоть до мертворождений, выкидышей, рождение детей с патологиями.
• Если женщина имеет хронические заболевания – следует пройти необходимое лечение.
• При работе на вредном производстве, рекомендовано сменить труд на менее вредный и тяжелый. Сократите использование бытовой химии.
• Откорректируйте вес и питание.
• Принимайте фолиеву кислоту и контролируйте уровень железа.
• Желательно вакцинироваться против краснухи. После предохраняйтесь три месяца.
• Гормональные препараты прекратите принимать за полгода до зачатия.
• Избегать стрессовых ситуаций и полноценно высыпайтесь.

Также немаловажно для партнера пройти определенные исследования:

• посетить терапевта
• сдать общие анализы крови и мочи
• анализы на определение половых инфекций,
• исключить вероятность гепатитов В и С, сифилиса и ВИЧ.
• анализ на резус-фактор следует делать только, если дама обладает отрицательным резус-фактором
• вылечить все хронические заболевания
• мужчине посетить уролога и делать спермограмму следует, если беременность не наступила на протяжении года, либо были перенесены операции на половых органах, травмы.

2. Определение благоприятного периода

Удачным моментом считается середина женского цикла (овуляция). Получается – идеальных дней мало для беременности.

Прекрасные дамы для распознавания этих желанных дней пользуются проверенным методом – измеряют базальную температуру: ее повышение соответствует  моменту выхода из яичника яйцеклетки.

Имеется возможность и по внешним признакам различить, когда созрела яйцеклетка: болезненные ощущения в боку, напряженность в груди, за несколько дней до овуляции выделения более прозрачные и жидковатые.

Существуют и более научные способы – это специальные тестеры, которые на основе теста кристаллизации слюны укажут благоприятное время для беременности.

3. Зачатия в  согласовании с лунным календарём

Есть предположения, что забеременеть эффективно в фазу Луны, когда родилась будущая мама. К примеру, если дама пришла в этот мир в новолуние, значит, шансы очень высоки зачать именно в данный период, независимо от женского цикла. Исследования показали, что этот метод невероятно точен. Но на будущее ребенка такой способ может оказать не самое лучшее влияние. Ведь надо не только зачать и выносить малыша, но и сделать все, чтобы жизнь его была прекрасной. Однако не только фазы луны важны, но не все лунные сутки благоприятны для беременности.

Вывод: если пара задумалась о лунном методе, лучше обратиться к профессиональным астрологам.

4. Какое время лучшее для зачатия?

Среди эффективных способов забеременеть в ряду с фазами луны, расчётом овуляции, также существует понятие идеального времени года. Наилучшим считается конец лета – осень. Организм отдохнул, набрался сил, наполнен витаминами и микроэлементами. Хотя именно весной считается сперма наиболее активной, но якобы неполноценной.

Однако для жителей южных стран недостаток фруктов и солнца не ощущается весь год. А вот жители более северных стран обладают высоким иммунитетом и крепким здоровьем.

Вывод следующий: следите за своим здоровьем, чтобы чувствовать, в какой сезон года вы более активны и полны сил.

5. В какой позе лучше зачать ребенка?

Медики считают: поза, когда мужчина сзади — лучшая для зачатия. А вот поза, когда женщина наверху –  неблагоприятная.

Как часто нужно заниматься сексом чтобы забеременеть?

Ответ прост — чем чаще — тем лучше.

Когда семья подумала о ребенке, рекомендуется отказаться от средств для смазывания половых органов, которые понижают вероятность зачатия.

Как забеременеть: народные средства

Среди ответов на вопрос в народе: «как быстро забеременеть, если не получается» — лидирует отвар из шалфея. Все дело в том, что растение содержит вещества, напоминающие эстрогены. Также шалфей помогает увеличению рефлекса шейки матки, что также способствует зачатию.

Другие народные методы:

• Полезен отвар ортилии однобокой или боровой матки.
• Отвар из красной щетки, но не следует его пить с другими гормональными средствами.
• Для мужчин полезен отвар подорожника.
• Употребляйте больше продуктов, содержащих витамин Е.
• Общайтесь с беременными женщинами и не забудьте попросить погладить беременный живот.

Много разнообразных советов, среди народных способов забеременеть – выбирайте свой, но не забывайте о здоровье и правильном питании.

10 лучших советов, чтобы забеременеть

1. Главный совет – обратиться к специалистам. Желательно это сделать не только женщине, но и ее партнеру. Ведь благодаря анализам и диагностике, возможно предотвратить многие патологии у родителей и будущего малыша.
2. Сбалансированное питание и прием витаминов – залог успешного и быстрого зачатия.
3. Контролируйте цикл и вычисляйте овуляцию.
4. Не нервничайте, если способы быстро забеременеть не эффективны. Успокойтесь. Также не изматывайте друг друга бесконечным сексом в период овуляции. Достаточно заниматься сексом один раз в день, но ежедневно.
5. Отдайте предпочтение верным позам для секса.
6. После полового акта рекомендуется спокойно полежать.
7. Здоровый способ жизни предпочтителен: много гуляйте, снизьте уровень физических нагрузок, откажитесь от вредных привычек.
8. Диеты противопоказаны в период зачатия. Отложите похудение на послеродовой период.
9. Научись расслабляться, получайте удовольствие от жизни.
10.  Нетрадиционные «как забеременеть с первого раза советы» научно не доказаны, но это не значит, что они не эффективны.

Что делать, если не получается забеременеть?

Не стоит отчаиваться – вот главный совет. При условии, что все вышеописанные эффективные способы забеременеть были испробованы, но в вашем случае не помогли, тогда современная медицина предлагает методы искусственного оплодотворения.

Специалист выяснит причину бесплодия и даст ответ на самые животрепещущие вопросы: что делать, если зачатие все не наступает, как стимулировать фертильность и другие. Часто психологический настрой мешает партнерам стать счастливыми родителями.

После всего написанного, стоит сделать следующее заключение: готовиться стать мамой надо заранее. Правильное планирование беременности – залог успеха. Все должно быть взвешено и продумано. И тогда в доме появиться смех здорового счастливого малыша.

советы специалистов тем, кто хочет ребенка

С проблемами репродуктивного характера сейчас, к сожалению, сталкивается множество женщин. Они говорят себе: «хочу забеременеть быстро», однако отнюдь не у каждой пары зачать ребенка получается с первого раза. В случае проблем с рождением малыша, разумеется, необходимо обратиться к специалистам, но какие действия можно предпринять самостоятельно, чтобы увеличить свои шансы на долгожданное пополнение?

Хочу забеременеть: что делать женщине?

Зачастую проблемы репродуктивного характера обусловлены образом жизни пары: стрессы, переутомление и вредные привычки уменьшают концентрацию сперматозоидов и их активность, а также негативно влияют на яйцеклетку. Итак, если женщина очень хочет забеременеть, можно дать ей несколько советов:

• 1. Минимализировать стрессы. Они, как ни странно, являются чуть ли главной причиной неудач. Именно поэтому многим парам удается зачать ребенка именно на отдыхе. Но если возможности отправиться в увлекательное путешествие нет – создайте дома благоприятную обстановку. Принимайте ванны с успокаивающими маслами, исключите перенапряжение и больше времени проводите с любимым на открытом воздухе. Это могут быть велосипедные прогулки или походы в ближайший парк, выбирать вам.
• 2. Возьмите за правило здоровое питание. Кофе, жирная и острая пища, жареные блюда и некоторые продукты пагубно сказываются на возможности зачать ребенка. Это утверждение актуально как для мужчин, так и для женщин. Поэтому если для вас актуально утверждение «хочу забеременеть быстро», замените кофе цикорием, а жаренные, острые блюда – продуктами, приготовленными на пару.
  Кроме того, можно прибегнуть к помощи витаминотерапии. Особенно полезны и сбалансированы готовые курсы препаратов для беременных, которые продаются в аптеке. Вашему партнеру также не помешает уделить время своему здоровью – ему можно пропить комплексы, содержащие витамины А и Е – именно они отлично сказываются на репродуктивной функции. В рацион необходимо добавить больше свежих овощей и зелени – они богаты полезными веществами.
• 3. Оставьте вредные привычки. Обоим супругам, которые планируют беременность, необходимо бросить курить и пить. Такие пагубные привычки не только влияют на половую активность, но и способны вызвать морфологические нарушения спермиев и яйцеклеток, что в случае зачатия приведет к патологиям плода. Поэтому, если вы хотите забеременеть быстро и в будущем родить здорового малыша – от вредных привычек придется полностью отказаться. Более того, попытки зачать ребенка лучше всего начинать спустя как минимум месяц с последней выкуренной сигареты или выпитого алкоголя – за это время состояние организма и репродуктивной системы в частности нормализуется.
• 4. Не используйте смазки и не принимайте лекарственные препараты. Медикаменты, имеющие антибиотическое и обезболивающее действие препятствуют зачатию, как и смазки, используемые во время полового акта. Поэтому их использование необходимо минимализировать или исключить.

Есть некоторые методы, которые советует народная медицина бесплодным парам, и далее мы рассмотрим их подробнее, однако если не следить за своим здоровье и не соблюдать вышеперечисленные правила, шансы на успех резко уменьшаются.

Хочу ребенка: как забеременеть народными методами?

Прежде чем прибегать к тем или иным народным методам, необходимо проконсультироваться с врачом, ведь причин бесплодия пары может быть огромное количество. Кроме того, возможны патологические изменения организма одного из супругов, при которых рождение здорового ребенка традиционным способом становится практически невозможным. Однако если вы постоянно говорите себе: я очень хочу забеременеть, вам следует попробовать некоторые методики:

• принимайте настойки травы шалфея и спорыша. Они активируют половую функцию и делают зачатие более вероятным;
• просчитывайте овуляцию по базальной температуре. Во время наступления овуляции рекомендуется заниматься любовью каждый день или через день – это значительно увеличивает шанс зачатия;
• не поднимайтесь с кровати сразу после полового акта – в таком случае большое количество спермы теряется. Подложите под бедра небольшую подушку и полежите 10 минут или же сделайте упражнение «березка»;
• мужчина должен употреблять продукты, благоприятно сказывающиеся на качестве спермы – зелень, орехи, молочные продукты и пр.

Что делать, если вы хотите забеременеть? В первую очередь, обратиться к состоянию своего здоровья, пройти обследования, узнать вашу совместимость по группе крови и резус фактору. Кроме того, паре необходимо пройти ряд обследований и тестов, среди которых:

• общий анализ крови и мочи;
• спермограмма;
• УЗИ органов малого таза;
• посев на цитологию;
• анализы крови на ВИЧ, СПИД, сифилис и т.д.

Обратите свое внимание на то, что особенно тщательно необходимо следить за планированием беременности после аборта или выкидыша. Разумеется, если организм здоров, то забеременеть можно уже спустя две недели после него. Однако не следует спешить с этим, ведь женщина должна полностью восстановиться после перенесенного стресса. Кроме того, если выкидыш был самопроизвольным, необходимо выявить причины такого происшествия, чтобы не допустить его повторения в будущем.

Пытаясь решить свои репродуктивные проблемы самостоятельно, вы можете лишь усугубить их и так и не родить долгожданного ребенка. Поэтому если вы со своим партнером уже более года не предохраняетесь, а беременность так и не наступила, мы рекомендуем вам обратиться в нашу клинику «Центр ЭКО», где вам помогут уже в скором времени стать счастливыми родителями здорового малыша.

Мы располагаем современными технологиями и оборудованием, а также многолетним опытом работы, который с удовольствием направим на помощь вашей паре. Спешите записаться на консультацию, и уже в скором времени ваш дом наполнится звонким детским смехом.  

Как забеременеть: 9 рабочих советов

Дети – цветы жизни. С ними жизнь становится прекраснее. К сожалению, не всегда легко и быстро удается забеременеть. Не отчаивайтесь, мы дадим Вам несколько советов, которые непременно Вам помогут.

1. Прохождение медицинского исследования

Если Вы решили родить ребенка, прежде всего нужно пройти медицинское обследование.  Если выявятся какие-нибудь проблемы, нарушения, то сперва нужно пройти курс лечения, и только после этого думать о беременности.

Для поддержания здоровья полезно принимать витамины, какие лучше всего подойдут Вам подскажет Ваш врач. Для будущей беременности стоит выбрать пренатальные препараты с фолиевой кислотой. Эти препараты снижают риск нарушений нейронной трубки плода. А вот сильнодействующих медикаментов при возможности следует избегать, так как антибиотики, обезболивающие, антигистаминные препараты негативно влияют на созревание яйцеклеток.

2. Следите за менструальным циклом

Девушка должна следить за своим менструальным циклом и за овуляцией, так как период овуляции является самым благоприятным временем для беременности. Если у Вас менструальный цикл составляет 28 дней, то на 14 день наступает выход созревшей яйцеклетки. Бывают смещения, овуляция может вообще не наступить. Если отследить ее сложно, то Вам на помощь придут специальные тесты на овуляцию, приобрести которые можно в аптеке.

Узнать, когда наступает овуляция, можно и в домашних условиях без теста. Для этого нужно определить температуру тела в прямой кишке (базальная температура). Базальная температура не изменяется на протяжении всего цикла, а после овуляции увеличивается на 0,3-0,4 градуса. Чтобы результаты были как можно точнее, измерять температуру стоит на протяжении 3 менструальных циклов.  

3. Используйте разные сексуальные позы

Для партнерши нет никакой разницы, какие сексуальные позы используются, так как независимо от них шейка матки находится в одном положении и практически не изменяется. А вот поток спермы может немного замедляться или ускоряться в некоторых позициях. В интернет источниках можно найти большое количество поз для зачатия ребенка.

4. Поднятые ноги не помогут зачатию

Часто слышится совет: после полового акта женщине нужно полежать с поднятыми ногами. На самом деле это заблуждение, так как поднятые ноги не меняют положение таза, поэтому это никак не влияет на зачатие. А вот полежать в постели немного можно, что поспособствует проникновению сперматозоидов в матку.

5. Не изнуряйте своего партнера частыми половыми актами

Совершать половой акт для зачатия достаточно один раз в день, придавая этому значение и чувство. Не нужно изнурять парнера сексом в период овуляции, так как качество спермы ухудшается при частом семяизвержении.

Мужчине не стоит носить облегающие брюки и джинсы, так как они могут повлиять на активность сперматозоидов и на их количество. На качество сперматозоидов влияет также ношение телефона в кармане брюк и частое посещение бани.

Что касается женщин, то у них бывают проблемы с выделением природной смазки. Лубриканты Вам здесь не помогут, они приводят к гибели сперматозоидов, поэтому их не стоит использовать вовсе. Выяснить причину недостаточного выделения смазки Вам поможет врач.

6. Будьте позитивны, избегайте стрессы

Если у Вас не получается зачать ребенка, не расстраивайтесь, не паникуйте. Стрессы оказывают негативное влияние на овуляцию и формирование половых расстройств у мужчин. Почаще расслабляйтесь, гуляйте на свежем воздухе, уделяйте должное внимание сну. Хорошее настроение и отсутствие стрессов не маловажны.

7. Ведите здоровый и активный образ жизни

При планировании беременности следует забыть про любые вредные привычки, такие как курение, наркотики, спиртное. Старайтесь правильно питаться.  Чаще занимайтесь спортом, только не переусердствуйте, так как чрезмерные физические нагрузки приводят к отсутствию овуляции. Получасовой аэробики или ходьбы на свежем воздухе будет достаточно. Все это поможет улучшить здоровье и поспособствует зачатию.

8. Правильно питайтесь

Желая забеременеть, женщине не стоит выбирать низкокалорийные продукты. Снижение веса и недоедание оказывают негативное влияние на гормоны, отвечающие за фертильность. Важно употреблять пищу правильно и рационально. Не стоит злоупотреблять перекусами на ходу. Нужно отказаться от фастфудов. Женщина должна держать себе в форме, так как избыточный вес снижает шансы зачать ребенка.

9. Не делайте идею зачатия навязчивой

Вам стоит отпустить ситуацию. Все произойдет само собой при удачном стечении обстоятельств. Не нужно превращать это в навязчивую идею. Лучше расслабьтесь, наслаждайтесь жизнью, наслаждайтесь времяпрепровождением с любимыми.

 

Не всегда в нашей жизни все получается легко и просто от одного нашего желания. Иногда нужно приложить усилия для достижения цели и набраться терпения. Если у Вас не получается забеременеть, не расстраивайтесь, не падайте духом, верьте в себя и следуйте советам от Ermilov.by.  

Как забеременеть: советы врача-репродуктолога | Новости Перми сегодня — Про Город Пермь

Работу врачей-репродуктологов чаще всего связывают с процедурой ЭКО, но, если у пары есть проблемы с зачатием, на приеме обязательно заходит речь о естественном способе забеременеть. На эту тему тоже накопилось немало мифов и заблуждений, которые комментирует главный врач «Клиники Нуриевых» Наиль Рафаилович Нуриев.

1. В какой позе лучше?

– Несмотря на избыточное внимание к этому вопросу, ответ примитивно простой: поза (как и размер) не имеет значения для улучшения зачатия. Имеет значение только то, что сперма должна попасть внутрь влагалища. Бывают мужские проблемы, когда не каждый половой акт заканчивается эякуляцией. Об этом мужчина обязательно должен сказать врачу-репродуктологу на приеме. Еще для зачатия обязательно нужно исключить любые гели, смазки, свечи. Они могут содержать спермициды (вещества, убивающие сперматозоиды), а также вещества, действие которых не изучено.

2. В какой день цикла лучше, и как это зависит от овуляции?

– Овуляция (выход яйцеклетки из фолликула яичника) происходит один раз в месяц, обычно за 14 дней до менструации. Мы все привыкли отсчитывать время цикла с первого дня текущей менструации, хотя лучше делать наоборот: вторая фаза цикла более стабильна. Важно знать, что шансы забеременеть существенно выше, если половой акт произошел до овуляции, а не после. Продолжительность жизни сперматозоида в половых путях женщины может длиться до пяти суток (в зависимости от здоровья и сперматозоидов, и труб), а время жизни яйцеклетки после овуляции не более 30 часов (из которых надо вычесть 16-18 часов на оплодотворение). После овуляции шансы на оплодотворение стремительно снижаются с каждым часом.

3. Сколько мужчине лучше воздерживаться от половой жизни перед зачатием?

– При исследовании эякулята в лаборатории рекомендации Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) предлагают воздерживаться 2-7 дней (оптимум 3-4 дня). Если это время завысить, количество сперматозоидов увеличится, а удельный вес подвижных сперматозоидов снизится. Если время уменьшить, все будет наоборот.

Многие женщины делают вывод, что увеличение времени полового воздержания повышает концентрацию сперматозоидов в сперме, и, таким образом, шансы на зачатие. Первая часть умозаключения правильная, вторая – нет. Дело в том, что сперматозоиды выживают в организме женщины не просто так. В истмическом отделе маточной трубы есть эпителий, который отвечает за «теплый прием» сперматозоидов. Клетки эпителия питают сперматозоиды в течение долгих 5 дней. Затем происходит долгожданная овуляция, меняется уровень гормонов, и тогда только отборные сперматозоиды, прошедшие фильтр слизи шейки матки, пробегают последние 15 см. до яйцеклетки. Поэтому если нужно «копить сперму», то не в мужчине, а в женщине.

4. Какая частота половых контактов лучше для зачатия?

– Чем чаще, тем лучше. И это действительно так и подтверждается научными исследованиями. При этом эксперты ВОЗ утверждают, что половая жизнь с частотой два раза в неделю, как минимум, уже может называться регулярной, и в принципе достаточна для здорового зачатия в течение 1-2 лет. Если этого не происходит, нужно обращаться к врачу-репродуктологу.

5. В какое время суток лучше заниматься сексом?

– В любое время. Разница во времени в 12 часов несущественна, по сравнению со временем жизни сперматозоидов в женских половых путях. Но есть аргумент в пользу утреннего секса. Утром мужчине со средней половой конституцией легче заниматься чем вечером. Во-первых, вечером перегруженные работой мужчины (да и женщины) хуже возбуждаются. Во-вторых, тестостерон – гормон, отвечающий за половое влечение, вырабатывается больше в утренние часы благодаря деятельности надпочечников. Впрочем, если у вас нет сексуальных проблем, время суток точно не имеет значения.

6. А если сексуальные проблемы все-таки есть?

– Тогда шансы забеременеть увеличивает введение в полость матки обработанной и сконцентрированной спермы мужа. Эта процедура называется – внутриматочная инсеминация. Назначение этой процедуры и ее проведение – задача врача-репродуктолога, а проблемы в сексуальной сфере лучше решить с врачом-сексологом.

7. Как точно определить день овуляции?

– Если вы прочитали все ответы, то уже должны были прийти к выводу, что в определении точного времени овуляции нет нужды.Δ

Телефон для записи 8 (800) 200-43-34

• «Клиника Нуриевых»
• г. Ижевск, ул. Ленина, 134
• www.nnplus.ru
• Лицензия ЛО-18-01-001951

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА.

Как быстро забеременеть и как можно скорее увеличить вероятность беременности

Rya Franco / Unsplash

Большинство людей с маткой проводят значительную часть своей жизни, пытаясь избежать беременности или пытаясь забеременеть. В любом случае это требует денег и усилий. Но что, если время по какой-то причине не на вашей стороне, и вам нужно как можно быстрее забеременеть? Это может быть проблема со здоровьем или уменьшение количества яйцеклеток, или, может быть, вы хотите, чтобы ребенок родился вчера. Независимо от того, почему вы хотите быстро забеременеть, неплохо знать, на что обращать внимание при ранних симптомах беременности и как рассчитать срок родов после того, как вы все-таки забеременеете.Что ж, вы пришли в нужное место. Вот что нужно знать о том, как забеременеть как можно скорее.

СВЯЗАННЫЙ: TTC? Это 8 лучших тестов на овуляцию, которые стоит взять домой

Как я могу увеличить свои шансы забеременеть?

Если вы находитесь в положении, когда вам необходимо забеременеть (в том числе в этом месяце), вам может быть интересно узнать, как быстро забеременеть и повысить свои шансы на зачатие. Вот несколько советов для этого:

• Занимайтесь сексом регулярно — Очевидно, это несложно, но, как указывает клиника Майо, самые высокие показатели беременности происходят у пар, которые занимаются сексом каждый день или через день.Пора заняться — даже если для этого нужно запланировать секс.
• Следите за своим менструальным циклом
• Оставайся здоровым
• Запишитесь на прием к акушеру до зачатия

Как долго нужно держать сперму внутри, чтобы забеременеть?

Вам может быть интересно, как долго вы должны держать сперму внутри себя, чтобы увеличить ваши шансы забеременеть, но на самом деле это не то, что вам нужно или вы можете контролировать, потому что сперма может жить в репродуктивных путях человека с маткой в ​​течение до пяти дней, поясняет клиника Мэйо.Вместо того, чтобы сосредотачиваться на сперме / семенной жидкости, обратите внимание на время овуляции, потому что у вас больше шансов забеременеть, когда во время овуляции в фаллопиевых трубах присутствует живая сперма. Это означает, что заниматься сексом регулярно за пять дней до и в день овуляции. Есть несколько способов контролировать свой график овуляции, в том числе с помощью этого калькулятора овуляции или с помощью теста на овуляцию.

Как быстро забеременеть при нерегулярных менструациях?

Отслеживание графика овуляции может быть особенно полезным, если вы пытаетесь быстро забеременеть с нерегулярными менструациями или хотите знать, как забеременеть после менструации.Независимо от того, регулярный ли у вас менструальный цикл (если первые дни менструации имеют тенденцию происходить с одинаковым интервалом в несколько дней каждый месяц) или нерегулярный (продолжительность цикла варьируется от месяца к месяцу), знание времени цикла может помочь. В большинстве случаев у людей с регулярным циклом овуляция происходит примерно за две недели до начала менструации. К сожалению, у людей с нерегулярным циклом предсказать овуляцию сложнее, но, как сообщает LiveScience, обычно она происходит за 12–16 дней до начала следующей менструации.

Чего следует избегать, если я пытаюсь забеременеть?

В дополнение к этим шагам, клиника Мэйо рекомендует избегать следующих действий, если вы пытаетесь быстро забеременеть (или, на самом деле, по любому графику):

• Не курить
• Не употребляю алкоголь
• Curb кофеин (менее 200 миллиграммов в день или примерно одна-две чашки от 6 до 8 унций кофе каждый день, максимум)
• Не переусердствуйте с физическими упражнениями (Интенсивные упражнения более пяти часов в неделю могут вызвать снижение овуляции).Упражнения необходимы, но если вы пытаетесь получить беременных, охладите их с помощью сверхинтенсивных тренировок. Вы все равно должны тренироваться, но не так, как будто вы готовитесь к Олимпиаде.
• Отложите секс. Обви, да? Но на всякий случай, у вас должно быть много секса. Если нужно, сделайте это частью своего расписания.

Оставайтесь как можно более здоровыми

Хотя нет гарантии, что хорошее питание, регулярные движения и достаточный сон помогут вам быстрее забеременеть, это определенно не повредит вашим шансам.Это также может включать прием витаминов для беременных или поливитаминов, содержащих фолиевую кислоту, или употребление в пищу продуктов, богатых этим витамином, таких как темно-зеленые листовые овощи, брокколи, обогащенный хлеб и злаки, бобы, цитрусовые и апельсиновый сок.

Наконец, если вы пытаетесь забеременеть, посоветуйтесь с врачом не только о своем общем состоянии здоровья, но и о лекарствах, которые вы принимаете в настоящее время, поскольку некоторые из них могут затруднить зачатие.

Как сделать сперму сильнее во время беременности

Когда дело доходит до беременности, нужны две, поэтому вашему партнеру важно помнить о здоровье своей спермы.Они могут сделать это, следуя приведенным ниже советам.

• Избегайте употребления трансжиров и обработанного мяса.
• Пройдите тестирование на наличие заболеваний яичек и инфекций, передающихся половым путем, таких как хламидиоз или гонорея, которые могут вызвать бесплодие.
• Стресс может помешать вам вырабатывать гормоны, необходимые для выработки спермы, поэтому практикуйте внимательность, чтобы уменьшить беспокойство.
• Поддерживайте свое тело в отличной форме, употребляя много фруктов и овощей.
• Избегайте курения и злоупотребления алкоголем.Слишком большое их количество может привести к снижению количества сперматозоидов.

Повысьте свои шансы забеременеть с помощью этих советов

Повышение ваших шансов забеременеть начинается с того, что вы решаете попытаться завести ребенка. Вы взволнованы и готовы начать эту часть своей жизни.

Планирование вашего здоровья и здоровья ребенка начинается сразу же.

«Убедитесь, что если так и должно быть, то это произойдет», — сказала Криста Л. Хейс, доктор медицины, акушер и гинеколог из Norton Women’s Health в Шелбивилле и Св.Мэтьюз. «Есть шаги, которые вы можете предпринять, чтобы максимизировать свою фертильность и даже улучшить ее: бросить курить, ограничить употребление алкоголя, уменьшить количество кофеина, не переусердствовать с упражнениями, работать над здоровым весом, который может потребовать снижения веса, оптимизировать любые хронические медицинские таких заболеваний, как диабет, и избегать воздействия токсинов, таких как пестициды, свинец и растворители для химической чистки ».

Избыточный или недостаточный вес может повлиять на овуляцию, так же как и нарушения сна из-за работы в ночное время. Поддерживайте здоровый вес и старайтесь высыпаться.

Начните с посещения вашего акушера-гинеколога

Поговорите с лечащим врачом о своих планах беременности. Ваш врач проверит наличие таких состояний, как диабет, депрессия, высокое кровяное давление, ожирение и другие состояния, которые могут осложнить беременность.

Ваш врач может посоветовать витамины для беременных, содержащие фолиевую кислоту, которые могут помочь предотвратить некоторые врожденные дефекты.

Обсудите семейный анамнез обоих родителей. Ваш поставщик медицинских услуг может предложить генетическое консультирование, чтобы предоставить дополнительную информацию по вашему плану.Отделение материнско-фетальной медицины Norton Children предлагает консультации до зачатия в нескольких местах по всему Кентукки.

Следите за своими менструальными циклами

Начните как можно скорее, чтобы собрать как можно больше данных. Регистрируя свой цикл, вы получите более четкое представление о своих уникальных паттернах, например о длине цикла. У многих женщин циклы различаются, и 28 дней — это просто то, что типично.

Доступно множество приложений для регистрации менструальных циклов. Приложение NortonBaby предлагает полный набор инструментов для планирования беременности, сохраняя при этом конфиденциальность вашей медицинской информации.Загрузите из Apple App Store или Google Play Store.

Norton Women’s Care

Опыт в более чем 20 офисах в Луисвилле и Южной Индиане, а также специалисты Norton Healthcare, работающие вместе для вашего лечения.

Узнать больше

Найдите свои плодородные дни

Знание своего цикла помогает спланировать овуляцию, но есть и более четкие признаки того, что ваше тело готово выпустить яйцеклетки для оплодотворения.

Выделения из влагалища — хороший индикатор овуляции.Если ваши выделения напоминают сырые яичные белки — скользкие и эластичные — ваше тело готово к беременности. Сухие или липкие выделения являются признаком того, что у вас нет овуляции, кремообразные выделения предполагают, что может наступить овуляция, затем влажные и водянистые выделения являются признаком того, что овуляция очень близка.

Базальная температура тела, измеряемая в состоянии полного покоя каждый день примерно в одно и то же время, может сигнализировать об овуляции. Прогестерон, гормон, связанный с овуляцией, вызывает повышение температуры.

Тест-полоски на овуляцию или наборы для прогнозирования овуляции могут определять овуляцию с помощью измерения лютеинизирующего гормона в моче.Повышение уровня гормона сигнализирует о том, что овуляция может произойти в следующие 12–36 часов.

Вы используете набор для определения овуляции дома, держа полоску под струей мочи или погружая ее в образец мочи. Результаты видны на полоске через несколько минут.

Ни один из этих методов не может точно определить овуляцию.

Теперь о сроках

Сперма может оставаться в матке и фаллопиевых трубах в течение нескольких дней. Как только яйцо выпущено, оно сохраняется от 12 до 24 часов и, возможно, до 48 часов.Типичное «плодородное окно» составляет около пяти дней.

Используйте это время в своих интересах, занимаясь сексом за один или два дня до овуляции.

Согласно исследованию, шансы на зачатие начинают расти через семь дней после вашей последней менструации и достигают наибольшей вероятности через 15 дней после менструации.

Существует множество мифов о способах увеличения шансов на зачатие: фазы луны, нарушение баланса гормонов и один из самых распространенных — о том, что женщине нужно лечь горизонтально после секса или даже приподнять бедра, чтобы сперматозоиды не поддавались силе тяжести.Любой сперматозоид, который собирается оплодотворить яйцеклетку, оказывается на месте почти сразу.

Подходящее время для тестирования

Через неделю или две после зачатия ваше тело вырабатывает в моче уровень ХГЧ — гормона, вырабатываемого клетками, окружающими растущий эмбрион.

Другие признаки беременности включают задержку менструации, хотя есть причины, не связанные с беременностью, которые могут вызвать задержку менструации. К ним относятся стресс, диета и упражнения.

Легкое кровотечение или кровянистые выделения не являются чем-то необычным, поскольку яйцеклетка попадает в слизистую оболочку матки.Обратитесь к своему акушеру-гинекологу, если после положительного результата теста наблюдается более значительное кровотечение.

Судороги из-за имплантатов яиц в слизистой оболочке матки не являются чем-то необычным. Кроме того, ваша грудь может стать нежной или болезненной по мере увеличения кровотока для поддержки ребенка.

Если результат отрицательный

Сохраняйте позитивный настрой. Напомните себе, что если на этот раз этого не произошло и должно было случиться, то это произойдет. Не откладывайте остаток своей жизни на потом из-за того, что пытаетесь забеременеть — оставайтесь занятыми и получайте удовольствие.Это досадно и достойно сожаления. Не борись с этим, но не позволяй этому взять верх.

Если в течение нескольких месяцев тесты были отрицательными, подумайте о том, чтобы записаться на прием к акушеру / гинекологу. В какой-то момент, возможно, стоит обратиться к специалисту по фертильности. Если вы и ваш партнер часто занимались незащищенным сексом в течение года, но безуспешно — шесть месяцев, если вам больше 35 лет, — вы можете начать спрашивать о посещении специалиста по фертильности.

Сделайте ставку на здоровье

Стресс может помешать овуляции.Правильно питайтесь, занимайтесь спортом и постарайтесь не позволять попыткам забеременеть доминировать в вашей жизни. Оставайтесь на связи с друзьями и семьей, занимайтесь делами, которые отвлекают вас от попыток забеременеть, и, возможно, даже находите новые развлечения.

---

Как быстро забеременеть: советы экспертов по быстрому зачатию

Вы побеседовали, отказались от противозачаточных средств и готовы начать попытки зачать ребенка.Но ваше тело не всегда действует быстро, поэтому убедитесь, что вы знаете, как подготовиться и оставаться здоровым, чтобы зачать ребенка естественным путем.

Прежде чем оставить все в руках судьбы, вот несколько полезных советов и простых советов о том, как максимально увеличить ваши шансы забеременеть и быстро!

В этой статье перейдите к:

Повысьте свои шансы на быструю беременность с помощью этих простых советов

Чтобы действительно увеличить вероятность быстрой беременности, подумайте о своем образе жизни.Вот советы, которые хотят вам знать эксперты:

В большинстве случаев здоровая пара, имеющая частые незащищенные половые контакты, беременеет в течение года. Исследование, проведенное клиникой Мэйо, показало, что 38% беременных забеременели через один месяц, но это увеличилось почти до 70% через три месяца, 81% через шесть месяцев и 92% через 12 месяцев.

Итак, для тех из вас, кому за тридцать или меньше, обычно и полезно попробовать в течение года, прежде чем добиться успеха. Это потому, что технически у вас есть только 1 из 5 шансов на зачатие каждый месяц, поэтому удача играет большую роль в продолжительности процесса, даже если вы внимательно следите за своим циклом овуляции.

Если вам больше 35 лет и вы не забеременели после 6 месяцев попыток, возможно, стоит посетить врача и изучить варианты лечения бесплодия.

Другие статьи по теме:

Как согласовать план беременности с циклом овуляции

Женщины могут зачать ребенка всего несколько дней в месяц, поэтому знание того, что вы занимаетесь сексом в нужное время, определенно повысит ваши шансы на беременность.

После того, как яйцеклетка выпущена во время овуляции, яйцеклетка будет жить от 12 до 24 часов, поэтому ее необходимо оплодотворять в это время.Сперма может жить до семи дней внутри женщины, поэтому, если вы занимаетесь сексом в дни, предшествующие овуляции, у сперматозоидов будет возможность подняться по фаллопиевым трубам и дождаться выхода яйцеклетки.

Вы пробовали наш калькулятор овуляции? Просто введите первый день последней менструации и продолжительность цикла, и она покажет вам оптимальные дни для попытки зачать ребенка каждый месяц. Также стоит купить безрецептурный тест на овуляцию, чтобы вы могли отслеживать период фертильности и повышать свои шансы.

Советы по сексу для быстрой беременности

• Не используйте лубрикант, так как он может быть более удобным, некоторые лубриканты не безопасны для сперматозоидов и могут вызвать гибель сперматозоидов, не достигнув яйцеклетки.
• Не делайте ничего для активного повышения температуры тела после секса. Например, физические упражнения или горячая ванна. Сперматозоиды начинают терять подвижность и жизнеспособность, чем выше температура окружающей среды.
• Прочтите наше исчерпывающее руководство по лучшим сексуальным позициям для беременности

Как естественным образом увеличить количество сперматозоидов

Низкое количество сперматозоидов часто связано с такими факторами, как дефицит цинка или недостаток витаминов.Таким образом, некоторые изменения в питании могут быть отличным способом увеличить количество сперматозоидов.

Ознакомьтесь с нашим полным руководством по увеличению количества сперматозоидов во время беременности.

Может ли мой вес повлиять на мои шансы забеременеть?

Ваш вес может не только повлиять на то, как быстро вы забеременеете, потому что он может повлиять на частоту овуляции, но также может повлиять на ваше здоровье во время беременности.

Определите индекс массы тела, указав свой рост и вес в онлайн-калькуляторе ИМТ.Если результаты показывают, что у вас избыточный или недостаточный вес, ваш терапевт может направить вас к диетологу или порекомендовать программу упражнений, которая поможет вам достичь идеального ИМТ и привести свое тело в наилучшее состояние для зачатия.

Какие продукты помогают забеременеть?

Диета важна не только для здоровья, она также может повлиять на вашу фертильность. Убедитесь, что вы включаете в свой рацион определенные здоровые продукты, чтобы убедиться, что ваш организм не испытывает дефицита каких-либо основных питательных веществ и витаминов, необходимых для зачатия ребенка.Вот наши рекомендации:

• Шпинат
• Бананы
• Яйца
• Крупы обогащенные
• Фасоль, чечевица, орехи

Шпинат — это листовая зелень, которая важна для производства здоровых яйцеклеток и спермы, поскольку содержит цинк. Бананы богаты витамином B6, который помогает регулировать гормоны, а яйца и обогащенные злаки помогают вам получить справедливую долю витамина D. Недостаток витамина D связан с повышенным уровнем бесплодия.Наконец, бобы, чечевица и орехи известны как повышающие фертильность, поскольку они полны отличного растительного белка!

Взгляните на суперпродукты для фертильности, чтобы получить больше идей.

Когда обращаться за медицинской помощью

Если прошло больше года, посетите своего терапевта. Они смогут направить вас к специалистам, которые проведут ряд тестов на фертильность, чтобы узнать, есть ли медицинская причина, по которой вы изо всех сил пытаетесь зачать ребенка.

Удачи! А для получения дополнительных советов о том, как забеременеть, загляните в наш раздел «Планирование беременности».

Подпишитесь на журнал Mother & Baby, чтобы получать советы экспертов, необходимые продукты и бесценные советы для мам, которые будут доставлены прямо к вашей двери, создайте список желаний Amazon Baby, чтобы вы могли спланировать список покупок самого необходимого для ребенка, и присоединитесь к нашей группе Facebook #MumTribe, чтобы выступить с настоящими мамами.

Какие советы и способы помочь забеременеть?

Есть несколько способов забеременеть. Знание вашей фертильности и характера овуляции помогает увеличить ваши шансы.Ваш врач может помочь вам спланировать здоровую беременность.

Как я могу забеременеть?

Чтобы забеременеть, сперма должна оплодотворить яйцеклетку. Официально беременность начинается, когда оплодотворенная яйцеклетка (эмбрион) прикрепляется к стенке матки, где через 9 месяцев из нее вырастает ребенок. Это может произойти несколькими способами.

Самый распространенный способ забеременеть — вагинальный секс, когда человек, у которого есть пенис, эякулирует во влагалище другого человека.Сперматозоиды в семенной жидкости (сперме) поднимаются по влагалищу, через шейку матки и матку в маточные трубы. Если в маточной трубе есть яйцеклетка и она встречается со спермой, оплодотворенная яйцеклетка перемещается в матку. Если оплодотворенная яйцеклетка прикрепляется к стенке матки, наступает беременность.

Также можно забеременеть от других видов сексуальной активности, даже если пенис не эякулирует во влагалище, но это встречается гораздо реже. Если сперма (сперма) попадает на вульву или рядом с отверстием влагалища, сперматозоиды могут плавать во влагалище и вызывать беременность.Это может произойти, если сперма капает или вытирается на вульву, или если кто-то дотрагивается до вашей вульвы или влагалища пальцами или секс-игрушками, на которых есть влажная сперма. В предэякуляте (предэякуляте) также может быть небольшое количество сперматозоидов, поэтому предэякулят может вызвать беременность, если попадет во влагалище.

Вы также можете забеременеть, используя различные виды альтернативного оплодотворения или экстракорпорального оплодотворения. Во время альтернативного оплодотворения сперма вводится во влагалище или матку с помощью шприца или другого приспособления.Вы можете ввести сперму дома самостоятельно или с партнером, либо с помощью врача. Люди могут использовать замороженную сперму из банка спермы или свежую сперму от известного донора (например, партнера или друга семьи). Альтернативное оплодотворение — это вариант для одиноких людей, пар, у которых не производится сперма, или пар, страдающих бесплодием.

Экстракорпоральное оплодотворение — это когда врач извлекает яйцеклетки из вашего или чужого тела и смешивает их со спермой в лаборатории для оплодотворения яйцеклеток. Затем врач помещает оплодотворенные яйцеклетки (эмбрионы) в вашу матку.Если один или несколько эмбрионов прикрепятся к слизистой оболочке матки, наступит беременность. Экстракорпоральное оплодотворение помогает людям, страдающим бесплодием, забеременеть.

Сколько времени нужно, чтобы забеременеть?

Время, необходимое для того, чтобы забеременеть, разное для каждого человека и может зависеть от многих факторов (например, вашего возраста, генетики и общего состояния здоровья).

Если вы фертильны и имеете незащищенный вагинальный секс, велика вероятность, что вы забеременеете в течение 1 года.Примерно 85 из 100 человек, пытающихся забеременеть, добиваются успеха в течение 1 года. Но все разные — для одних это намного быстрее, а для других может потребоваться больше времени.

Если вы безуспешно пытались забеременеть от 6 месяцев до года, поговорите со своим врачом или посетите местный центр планирования семьи, чтобы узнать, могут ли они помочь и убедиться, что все в порядке.

Как мне увеличить свои шансы забеременеть?

Один из лучших способов повысить ваши шансы на беременность — это знать, в какие дни у вас происходит овуляция (когда у вас, скорее всего, забеременеть), и планировать вагинальный секс или осеменение на эти дни.

Организм всех индивидуален, но овуляция обычно происходит за 14 дней до начала менструации. Яйцеклетка живет около 1 дня после выхода (овуляция), а сперматозоиды могут жить в организме около 6 дней после секса. Таким образом, люди обычно фертильны в течение примерно 7 дней каждого менструального цикла: за 5 дней до овуляции и в день овуляции. Вы также можете забеременеть через день или два после овуляции, но это менее вероятно.

У некоторых людей очень регулярные циклы, а у некоторых циклы меняются от месяца к месяцу.Многие люди отслеживают свой менструальный цикл и другие признаки фертильности, чтобы понять, когда у них наступает овуляция. Это называется осведомленностью о фертильности — некоторые люди используют ее для предотвращения беременности, а другие используют ее, чтобы попытаться забеременеть.

Вы можете использовать диаграмму фертильности, чтобы отслеживать свой цикл и время, когда вы наиболее фертильны (например, температура вашего тела, изменения цервикальной слизи и менструальный цикл). Существуют приложения, с помощью которых можно легко составить график цикла и определить количество фертильных дней.

Вы также можете использовать наборы для прогнозирования овуляции — анализы мочи, которые подскажут вам, когда у вас овуляция. Вы можете купить тесты для прогнозирования овуляции в аптеке, обычно рядом с тестами на беременность. Тесты для прогнозирования овуляции ищут гормон, называемый лютеинизирующим гормоном, который увеличивается в вашем организме прямо перед овуляцией.

Если вы подумываете о скорой беременности, обратитесь к врачу или в местный центр планирования семьи и здоровья для предварительной проверки. Они могут дать вам больше советов, как увеличить ваши шансы забеременеть, и помогут убедиться, что у вас самая здоровая беременность.

Как мне забеременеть, если я была на противозачаточных средствах?

Если вы принимаете противозачаточные средства и хотите забеременеть, просто прекратите использовать свой метод контрацепции. При использовании большинства методов (таких как ВМС, имплант, таблетка, пластырь и кольцо) фертильность обычно возвращается сразу после того, как вы прекращаете ее использовать — часто в течение того же месяца.

Противозачаточные средства не влияют на вашу способность забеременеть в долгосрочной перспективе, но некоторые из них (например, прививка Депо) могут временно повлиять на вашу фертильность в течение нескольких месяцев после того, как вы перестанете их использовать.

Как предотвратить незапланированную беременность?

Если у вас когда-либо был вагинальный секс (половой член во влагалище), использование противозачаточных средств — лучший способ избежать нежелательной беременности. Существует множество безопасных и эффективных видов контроля над рождаемостью. Пройдите нашу викторину или посетите местный медицинский центр по планированию отцовства, чтобы найти лучший метод для вас.

Была ли эта страница полезной?

Помогите нам стать лучше — чем эта информация может быть полезнее?

Как эта информация вам помогла?

Ты лучший! Спасибо за ваш отзыв.

Спасибо за ваш отзыв.

Посетите SpringCreek Fertility ™ | Цинциннати, Колумбус и Юго-Западный регион Огайо

Дорогая семья и друзья SpringCreek,

Многие из вас спрашивают о вакцинации от COVID-19. Поставщики услуг SpringCreek следуют рекомендациям ACOG и ASRM. Помимо рекомендаций ACOG, ASRM и Общества материнской медицины плода, рекомендующих вакцину Pfizer COVID-19 для женщин, желающих зачать ребенка или беременных в настоящее время, Общество мужской репродукции и урологии и Общество изучения мужской репродукции рекомендуют: :

• Не следует отказывать в вакцине против COVID-19 мужчинам, желающим фертильности, которые соответствуют критериям вакцинации.
• Вакцины COVID-19 следует предлагать мужчинам, желающим фертильности, как и мужчинам, не желающим фертильности, если они соответствуют критериям вакцинации.

Если вам нужна дополнительная информация, перейдите по этим ссылкам:

Американский колледж акушеров и гинекологов (ACOG)

Американское общество репродуктивной медицины (ASRM)

Общество мужской репродукции и урологии

Мы понимаем, что это особенно трудное время для тех, кто сталкивается с проблемами фертильности.В свете COVID-19 SpringCreek стремится поддерживать наши сообщества — наши профессиональные ассоциации, наше местное сообщество и наше сообщество фертильности.

По состоянию на 1 мая 2020 года мы возобновили нашу деятельность и обслуживание.

Мы видим все новые консультации пациентов, визиты для планирования лечения, посещения медсестер и т. Д. Через телемедицину или по телефону.

Чтобы обеспечить безопасность нашего сообщества, мы внесли многочисленные изменения в то, как мы наблюдаем за пациентами. Мы просим всех пациентов подождать в своих машинах до назначенного времени.Сотрудники SpringCreek позвонят и зададут вопросы по скринингу на COVID-19. При входе мы измеряем температуру пациента. Пациенты будут видны только в том случае, если их экран будет отрицательным. Мы также просим пациентов приносить и носить свои собственные маски на приемах в SpringCreek Fertility.

SpringCreek стремится заботиться о пациентах, а также минимизировать риски для пациентов и сотрудников. Посетители и партнеры могут посещать встречи только по адресу:

• Согласие на подписание
• OB
• Извлечение
• Гистероскопы

Если вы занимаетесь лечением, вас и вашего партнера попросят подписать Согласие на подтверждение пандемии COVID-19.

Если у вас возникнут вопросы, обращайтесь к нам напрямую по телефону 937-458-5084 или 614-401-4113.

Мы всегда рядом!

15 советов по увеличению фертильности естественным путем

Проблемы фертильности стали серьезной проблемой в современном мире, и более 10% пар сталкиваются с этой проблемой. Помимо посещения врача для лечения, существуют натуральные средства для повышения фертильности, которые могут помочь вам быстрее забеременеть.Корректировка образа жизни и диеты — это самый простой и лучший способ естественным образом повысить фертильность, но вот 15 различных способов повысить ваши шансы забеременеть.

Лучшие способы естественного повышения фертильности

Забеременеть — один из самых счастливых моментов в жизни, но когда эта возможность снижается или становится невозможной, люди выбирают различные способы, чтобы помочь им быстрее зачать ребенка. Консультации специалиста по фертильности, например из офиса Women’s Care of Bradenton, могут помочь вам получить информацию и начать работать над повышением фертильности.Если вы пытаетесь зачать ребенка более шести месяцев, свяжитесь с нами сегодня, и наша команда проведет необходимые тесты и скрининг, чтобы предоставить вам надлежащий уход и лечение.

Помимо консультации со специалистом, вы также можете выбрать комплексное лечение бесплодия и решить проблему бесплодия естественным путем. Вот некоторые из вещей, которые вы можете сделать дома для повышения фертильности и увеличения шансов забеременеть:

Было обнаружено, что обильный и здоровый завтрак помогает женщинам решить проблемы с фертильностью.По этой теме было проведено несколько исследований, показывающих, что действительно обильный завтрак вместо обильного ужина может ускорить овуляцию на 30%. Благодаря этому уровень инсулина может быть снижен на 8%, а уровень тестостерона — на 50%, что в конечном итоге приводит к увеличению шансов забеременеть.

• Ешьте продукты, богатые антиоксидантами

Продукты, богатые антиоксидантами, также могут помочь улучшить фертильность как у мужчин, так и у женщин. Благодаря антиоксидантам вы можете естественным образом уменьшить количество свободных радикалов, которые, как известно, повреждают яйцеклетки и сперму в вашем теле.Если вы хотите повысить фертильность, попробуйте включить в рацион больше фруктов, овощей, злаков и орехов, которые естественным образом богаты хорошими антиоксидантами, такими как витамины E и C, бета-каротин, лютеин и фолиевая кислота.

Потребление здоровых жиров — основа любой сбалансированной диеты, и если вы пытаетесь забеременеть, вам следует вообще избегать трансжиров. Известно, что трансжиры негативно влияют на уровень овуляции. Для естественного зачатия было бы лучше, если бы вы полностью избегали транс-поста и придерживались здоровой диеты.

Есть две важные вещи, о которых вы должны знать, когда дело доходит до углеводов: вы должны обращать внимание на количество углеводов, которые вы едите в целом, и на тип углеводов, которые вы потребляете каждый день. Низкоуглеводная диета может помочь улучшить уровень гормонов у женщин с СПКЯ, а отказ от рафинированных углеводов может увеличить ваши шансы забеременеть.

• Потребление жирных молочных продуктов

Было проведено более одного исследования, которое показало связь между жирными молочными продуктами и фертильностью.Исследования показали, что женщины, которые потребляли одну или две порции молочных продуктов с высоким содержанием жира, имеют больше шансов забеременеть, чем те, кто потреблял обезжиренные молочные продукты. Если вы ищете натуральные средства от овуляции и бесплодия, замена хотя бы одной порции молочных продуктов с низким содержанием жира на порцию молочных продуктов с высоким содержанием жира может помочь вам в этом.

• Используйте различные источники белка в своем рационе

Белок является неотъемлемой частью вашего рациона, но вы должны стараться употреблять источники белка, отличные от мяса, чтобы снизить риск бесплодия.Было обнаружено, что источники растительного белка, такие как бобы, семена и орехи, увеличивают шансы женщин быстрее забеременеть. Попробуйте использовать в своем рационе разные источники белка, чтобы повысить фертильность.

• Увеличьте потребление волокна

Клетчатка, как правило, полезна для всех, но увеличение ее потребления во время зачатия может значительно повысить ваши шансы на это. Самое замечательное в клетчатке заключается в том, что она помогает организму выводить излишки гормонов, сохраняя при этом уровень сахара в крови под контролем.

Пища с высоким содержанием клетчатки включает фрукты и овощи, цельнозерновые и бобы, поэтому вы можете основывать свой рацион на них. Конечно, постарайтесь не переборщить с потреблением клетчатки, так как это может негативно повлиять на овуляцию и фертильность.

Если вы думаете, что не получаете достаточного количества питательных веществ из своего повседневного рациона, неплохо было бы выбрать поливитамины. Упорство в приеме добавок для фертильности и овуляции может значительно улучшить фертильность и овуляцию.

Одним из самых важных витаминов для женщин, которые пытаются забеременеть, является фолат, поэтому вы можете начать принимать его, как только начнете планировать беременность, но постарайтесь включить в него и другие витамины и минералы, чтобы убедиться, что вы получаете все необходимое. необходимые питательные вещества.

Ожирение или лишний вес действительно могут повлиять на ваши возможности зачать ребенка. Регулярные и умеренные упражнения не только полезны для вашего здоровья в целом, но и могут помочь вам достичь нормального веса и повысить шансы на беременность.

Старайтесь избегать малоподвижного образа жизни и включайте ходьбу или легкую физическую активность, чтобы привести свое тело в форму и подготовиться к беременности. Важно не преувеличивать, поскольку слишком много упражнений может негативно повлиять на целостную фертильность и зачатие.

• Поддержание здорового веса

Вес — один из наиболее важных факторов, влияющих на фертильность как у мужчин, так и у женщин. Поддержание здорового веса — один из лучших способов повысить фертильность и зачатие.

Нездоровый вес связан с нерегулярными менструальными циклами, которые могут значительно снизить шансы забеременеть. У женщин с недостаточным или избыточным весом будут проблемы с зачатием, поэтому первым шагом на пути к беременности должно быть удержание веса под контролем.

• Сократить источники кофеина

Одно из хорошо известных домашних средств от овуляции включает ежедневное сокращение источников кофеина.У женщин, которые пьют много кофе, меньше шансов на зачатие, а кофеин увеличивает вероятность выкидыша. Если вы любитель кофе, вам не обязательно полностью отказываться от кофе, просто постарайтесь умереть с его потреблением.

Хотя еще не установлено, насколько алкоголь может повлиять на фертильность, если вы и ваш партнер пытаетесь завести ребенка, вам действительно следует попытаться сократить потребление алкоголя. Было проведено несколько исследований, пытающихся установить связь между алкоголем и бесплодием, однако результаты неоднозначны.Единственно верным является то, что чрезмерное употребление алкоголя плохо влияет на фертильность и снижает шансы на беременность.

Если вы уже некоторое время пытаетесь зачать ребенка, возможно, вы чувствуете давление из-за этого. Однако стресс — один из самых важных факторов для зачатия. Постарайтесь расслабиться и уменьшить любые стрессовые факторы из вашего окружения, чтобы повысить фертильность. Научившись справляться с повседневным стрессом и тревогой, вы повысите свои шансы забеременеть.

• Увеличьте потребление железа

Потребление железа очень важно для всех, но особенно для женщин репродуктивного возраста. Если вы хотите улучшить овуляцию и фертильность, крайне важно употреблять в пищу продукты, богатые железом, например железную пищу на растительной основе. Если в вашем рационе недостаточно источников железа, попробуйте найти ему подходящую добавку.

• Натуральные добавки для повышения фертильности

Некоторые из лучших натуральных добавок для повышения фертильности включают следующее:

• Пчелиная пыльца — способствует повышению иммунитета, питания и фертильности у мужчин.
• Пчелиный прополис — женщины, которые употребляли пчелиный прополис дважды в день, имели более высокие шансы забеременеть.
• Мака — растение, которое растет в Перу, положительно влияет на уровень сперматозоидов.
• Маточное молочко — наполненное липидами, витаминами, аминокислотами, железом, жирными кислотами и кальцием, оно может помочь повысить фертильность.

Если вы пытаетесь зачать ребенка и ищете естественные способы повышения фертильности, вам следует попытаться вести здоровый образ жизни, основанный на сбалансированной диете, умеренных физических упражнениях и избегании стресса.Консультации специалиста по фертильности могут помочь вам составить хороший долгосрочный план повышения фертильности и зачатия. Наши специалисты могут помочь вам в вашем путешествии, на каждом этапе пути. Запишитесь на прием уже сегодня!

5 советов, как повысить фертильность и забеременеть с СПКЯ: репродуктивные партнеры университета: репродуктивные эндокринологи

Многие женщины с синдромом поликистозных яичников (СПКЯ) опасаются забеременеть. СПКЯ — одно из наиболее распространенных состояний у женщин, борющихся с бесплодием.У женщин с этим заболеванием более высокий уровень мужских гормонов, называемых андрогенами. Этот гормональный дисбаланс может помешать овуляции. Хотя наличие СПКЯ может затруднить беременность, есть способы повысить фертильность у женщин.

1. МОГУТ ПОТРЕБОВАТЬСЯ ЛЕКАРСТВЕННЫЕ СРЕДСТВА

Высокий уровень андрогенов может помешать здоровой овуляции. Если при овуляции не выйдет здоровая яйцеклетка, то женщина не сможет забеременеть.Многие женщины с СПКЯ не могут забеременеть без лекарств от овуляции. Эти лекарства могут помочь женщине при овуляции забеременеть. Женщины могут обратиться к врачу или специалисту по фертильности, чтобы подобрать правильную дозу и тип лекарства, которое лучше всего работает.

2. НАЙДИТЕ СВОЙ ЗДОРОВЫЙ ВЕС

Многие женщины считают, что потеря всего 10% веса тела может улучшить гормональный фон и овуляцию. Снижение веса даже всего на 5% может улучшить менструальный цикл женщины, ее резистентность к инсулину и общую фертильность.Одно исследование показало, что у женщин, которые регулярно занимались спортом, риск бесплодия на 5% ниже, чем у тех, кто вообще не упражнялся. Однако чрезмерная физическая нагрузка может повысить уровень воспаления в организме, что пагубно сказывается на фертильности. Для достижения наилучших результатов старайтесь тренироваться с умеренной интенсивностью 3-5 дней в неделю.

3. СНИЖЕНИЕ СТРЕССОРОВ

Когда вы имеете дело с бесплодием, сдерживание стресса может стать проблемой. Но длительный стресс может негативно сказаться на гормонах и фертильности.Слишком сильный стресс приводит к повышению уровня кортизола, что может вызвать повышение уровня инсулина. Людям, которые борются со стрессом, могут помочь беседы, медитация, упражнения или общение с близкими.

4. ПОПРОБУЙТЕ РЕПРОДУКТИВНЫЕ ТЕХНОЛОГИИ С ПОМОЩЬЮ

Если препараты для овуляции не улучшают фертильность, женщины могут воспользоваться вспомогательными репродуктивными технологиями (ВРТ), такими как экстракорпоральное оплодотворение (ЭКО). Исследования показали, что женщины с СПКЯ, которые проходят лечение ЭКО, имеют такие же показатели успеха, как и женщины без этого заболевания.Обычно врачи начинают с приема лекарств и изменения образа жизни для повышения фертильности и рекомендуют АРТ в качестве варианта, если эти вмешательства не увенчались успехом.

5. ОПЦИИ ХИРУРГИИ

Если другие варианты лечения оказались безуспешными, для женщин с СПКЯ доступны хирургические процедуры для повышения фертильности. Одна операция, называемая сверлением яичников, — это лечение, вызывающее овуляцию. Хотя просверливание яичников не всегда необходимо, исследования показали, что до 50% женщин, прошедших обследование яичников, могут забеременеть в течение первого года после операции.

НЕ ТЕРЯЙ НАДЕЖДУ

СПКЯ поражает почти 10% женщин в США. Хотя это состояние может осложнить беременность, родить ребенка невозможно, и женщины не должны терять надежду. Женщины с СПКЯ, которые хотят забеременеть, могут проконсультироваться с врачом по поводу диагноза и вариантов лечения.