Почему дергается глаз причины: Почему дергается глаз и как это прекратить :: Здоровье :: РБК Стиль

Почему дергается глаз и как это прекратить :: Здоровье :: РБК Стиль

Нервный тик глаза может возникнуть у любого. Под этим термином подразумеваются непроизвольные ритмичные сокращения мышц века, чаще всего нижнего. С одной стороны, они безболезненны и безвредны. С другой — вызывают серьезный эмоциональный дискомфорт и ухудшают качество жизни.

Кроме того, дергающийся глаз может сигнализировать о развитии различных неврологических расстройств или дефиците витаминов. Рассказываем, когда проблему можно решить самостоятельно, а когда стоит обратиться к врачу.

Почему дергается глаз

Специалисты выделяют два основных состояния, связанных с подергиванием глаз. Одно из них — миокимия. Это повторяющийся неконтролируемый спазм мышечных волокон круговой мышцы глаза, который вызывает дрожание‎ в уголке нижнего или верхнего века. Установлено, что чаще всего миокимией страдают женщины [1], [2].

«Человек может ощущать достаточно сильные “волны” под кожей, тогда как для окружающих миокимия, как правило, малозаметна»‎, — объясняет невролог «Университетской клиники головной боли», кандидат медицинских наук Дарья Коробкова. Подергивания могут длиться от пары секунд до нескольких часов. В редких случаях они становятся хроническими и продолжаются на протяжении нескольких дней или недель.

«Миокимия появляется даже у совершенно здоровых людей. Она возникает на фоне переутомления, повышенной тревожности, хронического недосыпа или после эмоциональных потрясений. Это явление обусловлено функциональным нарушением передачи нервного импульса и процессов расслабления мышц. Обычно оно исчезает самостоятельно»‎, — рассказывает невролог поликлиники «Семейный доктор», врач высшей категории Анна Панфилова.

Более опасное явление называется блефароспазмом. Он приводит к смыканию нижнего и верхнего века одновременно. Человек при этом зажмуривается или усиленно моргает, а также некоторое время не способен открыть глаза [3], [4].

Обычно это происходит в самых неподходящих ситуациях. Например, при переходе дороги или вождении автомобиля.

Если в начале болезни может закрываться только один глаз, то в дальнейшем процесс распространяется на оба глаза. Спазмы бывают кратковременными или продолжительными [5]. Иногда блефароспазм также задействует другие мышцы лица и перерастает в лицевой спазм. Кроме того, со временем он может вызывать нечеткость зрения и светобоязнь.

© Harpreet Singh/Unsplash

Блефароспазм обычно развивается в зрелом возрасте. Точная причина его появления до сих пор не изучена. Предположительно, он может передаваться по наследству [6]. Спазмы усугубляются воспалением век, сухостью глаз, стрессом, курением, злоупотреблением алкоголем или кофеином. В отличие от миокимии, блефароспазм — частый симптом неврологических расстройств [7].

Что делать, если дергается глаз

По словам специалистов, легкое подергивание век не требует медицинского вмешательства. «Для здорового человека миокимия — это спровоцированное состояние. То есть при ликвидации внешнего фактора и полноценном отдыхе симптомы исчезают самостоятельно», — объясняет невролог Анна Панфилова. Вот несколько рекомендаций, которые могут ускорить процесс выздоровления.

1. Хорошо высыпайтесь

В течение дня глаза испытывают большую нагрузку, поэтому им необходим отдых. Отсутствие полноценного сна приводит к перенапряжению глазных мышц, в результате чего они могут выйти из-под контроля. Кроме того, недосып усиливает стресс — один из главных факторов развития миокимии [8]. Чтобы уменьшить нагрузку на веки и облегчить спазмы, начните ложиться спать хотя бы на 30 минут раньше обычного. Быстрее заснуть помогут проветривание, согревающий душ и расслабляющий самомассаж.

2. Пейте меньше кофе

Постарайтесь свести к минимуму потребление кофеина. Он стимулирует синтез гормонов стресса, ухудшает сон и повышает чувствительность мышц, из-за чего они начинают остро реагировать даже на незначительные раздражители [9], [10]. Если вы не можете отказаться от бодрящего напитка, попробуйте заменить его здоровыми альтернативами. Например, желудевым, ячменным или свекольным кофе. Кроме того, много кофеина содержится в шоколаде, сладкой газировке и энергетиках.

3. Откажитесь от алкоголя

Еще более вреден алкоголь. Он вызывает повышенную тревожность, снижает качество сна и нарушает проводимость нервных волокон [11], [12].

4. Используйте увлажняющие капли

Чаще увлажняйте слизистую глаз — подергивания века могут происходить из-за ее сухости или раздражения. Поверхность роговицы пересыхает при длительной работе за компьютером, чтении, просмотре телевизора. Восстановить баланс влаги поможет искусственная слеза — специальные смазывающие капли. Особенно важно использовать их в холодное время года, когда влажность воздуха снижена до 15–20%.

А выходя на улицу в солнечную или ветреную погоду, не забывайте надевать защитные очки.

5. Накладывайте компрессы

При появлении спазма врачи советуют делать согревающие компрессы. Они помогают уменьшить дискомфорт, устранить мышечное напряжение и улучшить кровообращение. Смочите полотенце или махровую салфетку в теплой воде, отожмите и приложите к векам. Оставьте на 20–30 секунд. Повторите процедуру несколько раз. В конце аккуратно помассируйте веки подушечками пальцев. Такой компресс лучше всего делать в течение 5–10 минут перед сном. Вместо воды можно использовать теплый ромашковый отвар.

© Andrea Piacquadio/Pexels

6. Делайте перерывы в работе

Из-за долгой и сосредоточенной работы глаза краснеют, часто ощущается дискомфорт, сухость. Все это также может спровоцировать пульсацию века. Чтобы предотвратить неприятный симптом, старайтесь делать короткие перерывы через каждые 25–30 минут. В это время можно помедитировать или выполнить специальную зрительную гимнастику. Обязательно проследите за тем, чтобы расстояние от глаз до монитора было не меньше 40–50 см. Это примерно равно длине вытянутой руки.

Когда стоит обратиться к врачу

В большинстве случаев миокимия проходит самостоятельно. Подергиванием век организм как бы напоминает нам о том, что пора отдохнуть и выспаться. Этот симптом обычно не связан с серьезными нарушениями здоровья.

«Взволнованным пациентам я всегда с улыбкой отвечаю: «Это вам не ко мне, а в отпуск». Веко перестанет дергаться без какого-либо лечения, если устранить триггеры. Мы не считаем такое состояние серьезным поводом для обращения к врачу», — делится офтальмолог GMS Clinic, кандидат медицинских наук Елена Табарчук.

Записаться к специалисту следует при обнаружении следующих симптомов:

• глаз дергается более двух недель;
• при спазме вам сложно разомкнуть веки;
• в момент подергивания глаз зажмуривается;
• мышцы век сокращаются с обеих сторон;
• спазмы затрагивают другие участки лица;
• глаза покраснели и припухли.

Все это может свидетельствовать о травме глаза или серьезных неврологических расстройствах. Только врач сможет определить происхождение и характер спазмов и подобрать необходимое лечение.

Если речь идет о блефароспазме, стоит понимать, что избавиться от него полностью не получится. Но неприятные симптомы можно облегчить. «Лечение доброкачественного эссенциального блефароспазма всегда начинается с инъекций ботулотоксина», — рассказывает Елена Табарчук. Он блокирует передачу нервных импульсов и способствует расслаблению мышц. Эффект сохраняется несколько месяцев, затем требуются дополнительные инъекции.

«Иногда необходимо комплексное лечение, включающее рефлексотерапию, гипноз, медикаментозное воздействие. В крайних случаях прибегают к хирургическому вмешательству», — добавляет главный врач глазного центра «Восток-Прозрение», кандидат медицинских наук Сергей Анисимов.

Комментарии экспертов

Эльдар Салихов, офтальмолог-хирург, заведующий отделением офтальмологии Московского городского офтальмологического центра Боткинской больницы

Чаще всего подергивание глаза указывает на неврологические нарушения.

Но если рассматривать офтальмологические причины, такой симптом может проявляться при зрительном перенапряжении. Когда мы длительно работаем на близком расстоянии, глаза устают. И наоборот, если мы смотрим вдаль — они находятся в состоянии покоя. Существует теория, что эволюционно вся наша оптическая система была предназначена для того, чтобы смотреть вдаль. Человеку нужно было охотиться и защищаться от хищников.

Поэтому при длительной работе на близком расстоянии наступает повышенная зрительная утомляемость. Особенно если человеку нужны очки для чтения, а он их не носит. В результате может дергаться веко.

Кроме того, при патологии роговицы может наблюдаться блефароспазм. Но тут уже дергается не веко — глаз закрывается полностью. В роговице много нервных окончаний, она очень чувствительна. Поэтому если что-то попадает на роговую оболочку или ее случайно задевают, мы непроизвольно зажмуриваемся. Это защитная реакция организма. Кстати, именно она проявляется во время нанесения макияжа.

То же самое происходит при воспалении и повреждении роговицы. Но если блефароспазм возникает в спокойном состоянии, без травм и воспалительных заболеваний глаз, это неврологическая симптоматика.

Вообще, офтальмолога желательно посещать дважды в год — для профилактических осмотров. Но если вы стали хуже видеть, быстрее устаете при работе на близком расстоянии, чувствуете дискомфорт и сухость в глазах, испытываете головные боли — это повод записаться на прием. Специалист за 10-15 минут определит, нужно ли вам лечение или достаточно просто отдохнуть.

Есть старая пословица: «Береги платье снову». То же самое и со здоровьем. Не стоит относиться к себе пренебрежительно. Пациенты часто думают: «Посижу, потру глаза, отдохну — пройдет само». И потом запускают все до такой стадии, когда восстановить зрение становится проблематично.

Городская система здравоохранения сегодня максимально доступна. Если раньше, чтобы попасть на прием к врачу, нужно было отстоять очередь, то теперь достаточно открыть интернет и в пару касаний записаться на удобное время. Я уже не говорю про частные клиники. А если у вас оформлен доступ к единой электронной медицинской карте, даже запоминать ничего не придется: врач все рекомендации оставит там. Если возникли какие-то сомнения, потратьте время на визит к врачу, это поможет избежать серьезных проблем.

Дарья Коробкова, невролог «Университетской клиники головной боли», кандидат медицинских наук

Чаще всего миокимия не вызвана серьезными нарушениями. Она появляется у тех, кто испытывает стресс, физическое и эмоциональное переутомление, мало спит, злоупотребляет кофеинсодержащими напитками и алкоголем. Иногда миокимия возникает как побочный эффект от приема некоторых препаратов или появляется после воспаления лицевого нерва.

Лишь в очень небольшом проценте случаев это симптом заболеваний глаз — блефарита (воспаления века), кератита (воспаления роговицы), увеита (воспаления сосудистой оболочки глаза), синдрома сухого глаза. Еще реже непроизвольные сокращения век могут указывать на наличие рассеянного склероза, нарушений мозга или заболеваний экстрапирамидной нервной системы. Однако во всех этих случаях будут обязательно присутствовать другие симптомы. Подергивание века лишь один из них.

Чтобы миокимия прошла, достаточно отказаться от алкоголя и кофеина, хорошо отдохнуть. Если других симптомов нет и спазмы исчезают в течение двух недель — скорее всего, лечение не нужно. Если же они продолжаются более длительное время и затрагивают обе стороны века, а глаза в момент подергивания зажмуриваются, безусловно, стоит обратиться к врачу. Лучше всего к неврологу. Кстати, симптомы можно заранее записать на видео.

Когда ничего не помогает, подергивания не прекращаются более трех месяцев и доставляют значительные неудобства, врач может рекомендовать локальные подкожные инъекции ботулиническим токсином. Как правило, необходимый эффект наступает после одной процедуры. Также в качестве терапии часто назначают препараты кальция, калия, магния, фолиевой кислоты, поливитамины. Однако убедительных доказательств в пользу этих методов лечения не существует. 

Почему дергается глаз | ВИЗИОБУД

Что делать если дергается глаз

Снять симптоматику в виде дергания глаза можно при выявлении истинной причины данного процесса. Если это стресс – минимизировать его, если аллергия – исключить аллерген, если заболевания глаз или та же наследственно – лечить.

Чтобы определить причину, по которой дергается глаз и, соответственно, устранить это – важно обратиться к компетентному квалифицированному врачу-офтальмологу, который поставит верный диагноз и назначит эффективное лечение или же даст нужные рекомендации.

Рекомендации, которые в любом случае будут не лишними, если дергается глаз:

• Скорректировать свой рацион питания, убрав кофеин и прочие раздражающие вещества, а добавив больше микроэлементов, витамин и простой воды.
• Больше отдыхать и вовремя ложиться спать.
• Заняться здоровьем и добавить нормальную, естественную физическую активность (прогулки на свежем воздухе, например, и т. д.).
• Пройти базовый чек-ап или же конкретные назначенные вашим врачом обследования, сдать анализы.
• Применять расслабляющие для организма методики (медитации, йога, ванна и т. д.).
• Заботиться о своем зрении, особенно если знаете о том или ином нарушении (к примеру, при «сухом глазе» использовать специальные увлажняющие капли, минимизировать нагрузку на глаза, делать гимнастику для глаз, носить при необходимости очки или контактные линзы для помощи глазам и т. д.).

Когда стоит обратиться к врачу

К специалисту необходимо обращаться, если вы не знаете по какой именно причине дергается глаз, а также не способны самостоятельно выявить данную причину и справится с ней. Конечно, если это случилось ввиду нервного перенапряжения и на следующий день уже все нормально, то можно ограничиться рекомендациями по поддержке здорового зрения в целом, которые были указаны выше. Если же подергивание глаза случается часто, а также это доставляет существенный дискомфорт – обратиться к офтальмологу крайне важно.

Запишитесь на прием в офтальмологическую клинику ВИЗИОБУД+, специалисты которой помогут определить происхождение такого симптома, как подергивание глаза, его характер и максимально правильно подобрать терапию.

©Автор:врач-офтальмолог Ганюк Елена

Что делать, если дёргается глаз — Wonderzine

оЛЬГА ЛУКИНСКАЯ         

Непроизвольные ритмичные сокращения мышц века обычно обозначают выражением «глаз задёргался» — и это состояние знакомо почти каждому человеку. Само по себе оно не опасно для здоровья, но иногда может существенно мешать, отвлекая от дел. Результаты поиска в интернете могут напугать: среди состояний, описываемых как причины тика, есть глаукома, паралич Белла и даже рассеянный склероз. Разбираемся, когда действительно нужно бить тревогу и какие способы помогают остановить дёргающийся глаз в большинстве случаев. 

В чём причина и как себе помочь

Мышцы сокращаются, получая нервные импульсы, а они, в свою очередь, обусловлены электрической активностью мозга. Иногда эта электрическая активность на секунду становится хаотичной — возникает что-то вроде «вспышки», заставляющей мышцы века сокращаться. В большинстве случаев это происходит при утомлении, высоком уровне стресса, возбуждении из-за избытка кофеина или при чрезмерной нагрузке на сами глаза. Если тик появился, стоит обратить внимание на количество выпиваемых кофе и чая, заняться режимом и наладить сон. 

Специалисты Американской академии офтальмологии рекомендуют снижать стресс (а значит, высыпаться, медитировать и быть физически активными) и уделять внимание состоянию глаз. Тик может быть спровоцирован их усталостью, сухостью, раздражением, так что на помощь придут увлажняющие капли и таймер, заставляющий регулярно на несколько минут отвлекаться от экранов. Желательно заняться гигиеной рабочего места — в частности, отрегулировать освещение, чтобы не сидеть в полумраке, но и не раздражать глаза слишком ярким светом. 

В общем, если организм с помощью дёргающегося глаза сигнализирует о накопленной усталости — не стоит игнорировать эти сигналы. Если простые меры за несколько дней не помогли, а уровень стресса или тревожности не снижается, возможно, с ними нужно бороться более серьёзно — с помощью лекарств или немедикаментозных методов вроде психотерапии. 

Если тик становится хуже 

Иногда сокращения мышц век не симптом стресса, а самостоятельное заболевание, доброкачественный эссенциальный блефароспазм. Обычно он характеризуется не просто подёргиванием века, а миганием с полным закрытием одного или обоих глаз. Это неврологическое расстройство, при котором мышцы постоянно получают импульсы, заставляющие их сокращаться. Эссенциальный блефароспазм чаще встречается у женщин и может серьёзно влиять на качество жизни — например, не позволять водить машину. Причину этого расстройства устранить не удаётся, но сам блефароспазм можно убрать инъекциями ботулотоксина — пока это самый эффективный метод. В тяжёлых случаях, если ботокс не помогает, врачи могут предложить операцию. 

Если при эссенциальном блефароспазме обычно сокращаются мышцы век с обеих сторон, то при гемифациальном спазме — разные мышцы лица с одной стороны. Это тоже местный неврологический процесс, который не опасен, но весьма неприятен — и первым выбором в лечении будут инъекции ботулотоксина, чтобы остановить непроизвольные движения. 

Другие причины

Если вам когда-то диагностировали гипертиреоз и на фоне стабилизированного состояния начало дёргаться веко — стоит посетить эндокринолога; возможно, нужно скорректировать дозы лекарств или внести какие-то изменения в терапию. Тик может быть и нежелательным эффектом некоторых лекарств, в частности, противосудорожных, нейролептиков и диуретиков.  

Что касается более опасных причин — вроде рассеянного склероза или бокового амиотрофического склероза, — то вряд ли дёргающийся глаз может стать их первым признаком. Такие заболевания проявляются другими, более значимыми симптомами и к моменту появления тика, скорее всего, уже будут диагностированы. Так что дёргающийся глаз не повод для паники, даже если результаты поиска в интернете говорят обратное. Скорее всего, тик — это просто сигнал организма о том, что пора сделать паузу. 

ФОТОГРАФИИ: Nickelodeon

Почему дергается глаз?

Известно ли вам, почему дергается глаз? Откуда появилось такое явление и от чего оно периодически донимает человека?

Подобные вопросы интересуют многих людей и ответов на них не так мало. Дело в том, что причин дерганья глаза может быть не так мало. Относительно данной темы речь пойдет ниже.

Почему у человека дергается глаз

Причин данного явления много, поэтому стоит рассмотреть все по порядку. Итак, как отмечают специалисты, постоянное дергание глаза связано с нервным тиком. Поспособствовать этому явлению может переутомление, недосып или обыкновенное нервное перенапряжение. Все это влияет на спокойствие организма и значительно отражается на функциях нервной системы. Если причины скрылась в этом, достаточно просто отдохнуть и не тревожится.

Когда подергивание сопровождает на протяжении длительного времени, это может свидетельствовать о наличии лицевого гемиспазма. В этом случае помощь врача должна быть своевременной. Иногда такое явление способно привести к снижению зрения.

Помимо усталости и стресса, подергивание может вызвать и авитаминоз. Особенно выражено это в зимне-весенний период. Проводимость в синапсах глазодвигательных мышцы снижается и это приводит к подергиванию. Острый или хронический невроз нередко вызывают «тик».

Речь может идти и о психологической проблеме. Вполне вероятно, что в жизни встречались психотравмирующие ситуации, которые и понесли за собой подобные последствия. Необходимо сократить время работы за компьютером и прибегнуть к своевременному устранению проблемы. Особенно, если глаз дергается на протяжении длительного времени.

Есть такое заболевание, нистагм, именно оно вызывает подергивание век. Оно может быть как врожденным, так и приобретенным. Возникает он из-за наблюдения за предметами, которые быстро передвигаются. Глаз не может сфокусироваться должным образом и происходит нарушение. Обычно возникает дергание при усталости или быстром переводе взгляда в другую сторону. Нистагам может появиться из-за некоторых заболеваний. К их числу относят травму черепа, ушибы, сотрясение мозга, опухоли, геморрагические и ишемические инсульты и т.д. В любом случае с проблемой нужно бороться. Ведь почему дергается глаз сказать однозначно сложно.

Почему дергается левый глаз

Причин дрожания века может быть очень много. Первым делом стоит обратить внимание на нервное перенапряжение. Ответственная работа, сложности, трудности, постоянные переживания – все это приводит к усталости организма. Сильнейшее потрясение нередко вызывает дергание глаза. Психика — это тонкая материя, сбой в ней может произойти довольно быстро.

Стоит отметить тот факт, что нервный тик способен появиться не сразу, а только лишь со временем, после перенесенного перенапряжения. Если человека беспокоит не только подергивание, но имеются и другие проблемы, нужно немедленно обратиться к психотерапевту. Нервный тик способен появиться вследствие физиологических причин. К их числу относят перенесенные сотрясения головного мозга, прочие травмы головы, в также родовые сложности.

• Лицевой гемиспазм

Данное заболевание поражает лицевой нерв. Сопровождается оно подергивание мышц на одной стороне лица. Судороги могут появиться вне зависимости от наличия или отсутствия сопутствующих тому причин. Мышечные сокращения могут произойти даже из-за разговора, физического переутомления или нервного потрясения.

Еще одно распространенное заболевание, которое вызывает подергивание не только глаз, но и век. Непроизвольное колебание глазного яблока может доставлять массу неудобств. Движения могут быть с определенной скоростью или ритмом. Человеку достаточно попытаться сфокусироваться на каком-либо предмете, чтобы увидеть непроизвольные скачки. Причин данного явления не так мало. Его может спровоцировать слабость зрения, поражение областей мозга, а также отравление лекарственными средствами или наркотиками. Поэтому ответить на вопрос, почему дергается глаз, однозначно сложно, необходима консультация врача.

Почему дергается правый глаз

Первым делом не стоит исключать переутомление зрения. Произойти это может из-за длительной нагрузки, вне зависимости от возраста человека. Поспособствовать этому явлению способен нервный тик, общая резь в глазах или покраснение склеры. К переутомлению может привести длительная работа за компьютером, игры на телефоне, чтение электронной книги т. д. Большую роль играет и освещение в комнате.

Стрессовая ситуация. Сильное эмоциональное потрясение способно вызвать нервный тик. Более того, это явление отрицательно воздействует на всю нервную систему в целом. Даже обыкновенная ссора способна привести к подергиванию глаза.

Авитаминоз. Теплые дни весны могут не только поднять настроение, но и омрачить его. Ведь с приходом потепление, в организме совсем не остается витаминов. Это может привести к развитию хронического или острого невроза, сопровождающегося подергивание глаз.

Соматическое заболевание. Есть ряд проблем, которые скрываются за легкими подергиваниями век. Это может быть как неврит лицевого тройничного нерва, так и опухоль мозга на последней стадии. Поэтому при появлении данной проблемы, не стоит искать ответ на вопрос, почему дергается глаз. Необходимо действовать и отправляться на прием к специалисту.

Почему дергаются веки глаза

Причин развития данного явления может быть довольно много. Не стоит, исключать обыкновенное переутомление зрения. Человек не так мало времени проводит за компьютером, читает электронные книги и постоянно увлечен гаджетами. Все это способно привести к переутомлению. Даже обыкновенное чтение книги и выполнение монотонной работы, требующей повышенного внимания, приводит к легкому перенапряжению нервной системы.

Стрессовые ситуации отрицательно влияют на нервы. Стоит только лишь начать какую-либо ссору или попасть в неприятную передрягу, как нервный тик не заставит себя ждать. Поэтому необходимо меньше подвергать подобного рода конфликтам, не нервничать и больше отдыхать.

Недостаток витаминов в организме также приводит к появлению легкого подергивания. После зимы необходимо восстанавливаться. Организм человека переутомлен и ему нужны витамины. Если не начать процесс «подпитки» нервное состояние и подергивание не заставит себя ждать.

Нередко за обыкновенным тиком, скрывается серьезная проблема. Это говорит о том, что обращаться за консультацией специалиста необходимо сразу, после появления данного явления. Ведь это может быть как неврит, так и опухоль мозга. Не стоит задавать вопрос, почему дергается глаз, нужно искать истинную причину данного явления.

Почему дергается нижнее веко глаза

Стоит разобраться с данным вопросом боле подробно. Многие из людей работают за персональными компьютерами и не так мало времени проводят за чтением электронным книг. Все это сильно переутомляет зрения, даже в том случае, если человек носит специальные очки. Поэтому между работой должен быть небольшой промежуток отдыха. Это позволит зрению восстановиться и прийти в норму.

Нередко люди попадают в крайне неприятные ситуации, от которых остается осадок на нервной системе. Именно эти процессы в полной мере могут руководить постоянными подергиваниями глаз. Это высшая степень нервного переутомления. Поэтому необходимо стараться ограничивать собственный организм от такого негативного влияния. Что самое важное, если избежать его не всегда возможно, следует больше отдыхать.

Невроз в хронической или острой форме, также вызывает подергивание. Аналогичный симптом наблюдается и при синапсах глазодвигательных мышцы. Возникает все это на фоне обыкновенного недостатка витаминов в организме. Поэтому с наступлением потепления стоит побеспокоиться об обогащении необходимыми микроэлементами и полезными веществами.

Не стоит исключать и наличие серьезного заболевания. Нервный тик устраняется просто, но если он вызвать травмами головного мозга, ушибами или даже опухолью, бороться с проблемой необходимо на более серьезном уровне. Почему дергается глаз, определить сложно, нужна консультация специалиста.

Почему дергается верхнее веко глаза

Интересует ли вас вопрос, почему дергается верхнее веко глаза? Точного ответа на него просто не существует. Проблема может скрываться как в обыкновенном переутомлении, так и развитии серьезного заболевания.

Вызвать подобный симптом способно перенапряжение органов зрения. Монотонная работа, длительнее нахождение перед компьютером, чтение электронного книги и тому подобное, может быстро утомить глаза. Поэтому любая подобное воздействие, должно сопровождаться периодом отдыха. В таком случае никакого подергивания наблюдаться не будет.

Стресс не редко приводит к нервному тику. Неприятная ссора, ситуация или просто личные переживания, способны вывести из себя работу нервной системы. Поэтому необходимо постараться ограничивать воздействие негативных факторов на организм. Следует больше отдыхать и пытаться успокоиться, даже в тех случаях, где сделать это сложно.

Авитаминоз. Теплые весенние дни несут за собой усталость от холодного периода. В это время нужно укреплять организм и стараться давать ему все необходимые витамины. Иначе, легкое подергивание века будет периодически появляться.

Заболевания могут вызывать нервный тик. Причем достаточно даже легкого ушиба головы, чтобы он появился. Неврит, нистагам, лицевой гемиспазм – все это приводит к появлению подергивания. Ушибы, травмы головного мозга и даже опухоль на последней стадии, может привести к нервному тику. Поэтому необходимо не думать над тем, почему дергается глаз, а пытаться устранить причину.

Почему дергается веко правого глаза

Причин данного явления может быть масса. Начинать стоит с самых простых и безобидных. Перенапряжение зрения, в результате работы за компьютером или монотонных действий, требующих повышенной внимательности, могут вызвать данное явление. Поменьше времени стоит уделять и разнообразным гаджетам, все они определенным образом влияют на зрение и вызывают его переутомление.

Стресс зачастую приводит к сильному нервному перенапряжению. Необходимо научиться контролировать собственный организм и противостоять данному негативному влиянию. Желательно больше отдыхать и делать определенные промежутки между рабочей деятельностью. В таком случае веко дергаться не будет.

Неврит, синапс глазодвигательных мышцы, острый или хронический неврит вызываются авитаминозом. Поэтому необходимо обогащать организм полезными микроэлементами и витаминами. Нервного подергивания века таким образом можно будет избежать.

Болезни нередко приводят к нервному тику. Поэтому следует наблюдать за собственным здоровьем. Так, вызвать подергивание может опухоль мозга, ушибы, родовые травмы и тому подобное. Почему дергается глаз определить не так просто, ведь причин развития данного явления может быть много.

Почему дергается веко левого глаза

Спровоцировать данное явление может нервное перенапряжение. Сложная работа, с повышенное ответственностью приводит к такому ходу событий. Сильное эмоциональное напряжение также оставляет немалый отпечаток на нервной системе. Но, это далеко не самые основные причины.

Лицевой гемиспазм. Данное заболевание поражает лицевой нерв и вызывает судороги на одной стороне. Появиться они могут в любое время и для этого не обязательно наличие сопутствующих на то ситуаций. Начальная стадия лицевого гемиспазма характеризуется легким подергиванием глаза. Причем интенсивность данного явления может возрастать, за счет вовлечения в этот процесс других групп лицевых мышц.

Нистагм. Это явление характеризуется непроизвольным колебанием глазного яблока. Движения могут иметь высокую скорость и определенный ритм. Достаточно просто понаблюдать за человеком, чтобы заметить этот процесс. Он может быть как патологическим, так и двусторонним. Причины его развития кроются в слабости зрения, поражении различных областей мозга и отравлении лекарственными средствами. Поэтому думать о том, почему дергается глаз, самостоятельно не стоит, это дело нужно доверить специалисту.

Почему дергается глаз у ребенка

Следует отметить, что нервный тик это непроизвольное сокращение групп скелетных мышцы. Происходит оно из-за нарушения работы в координационно-регуляторных отделах головного мозга. Чаще всего это явления встречается у детей, в возрасте от 3 до 11 лет. Оно даже получало название «возрастной кризис». В этот период происходит полное или же частичное изменение мышления и сознания ребенка. Поэтому необходимо малыша оградить от семейных конфликтов.

Поражение центральной нервной системы способно привести к развитию неизбежных нарушений в поведении и общем состоянии ребенка. Нервный тик может появиться и из-за перенесенных воспалительных заболеваний. Постоянное подергивание глаз является частной формой этого явления. Данное заболевание может проявлять себя по разному, в зависимости от возраста и времени суток.

Чтобы у малыша не возникало подергивание, нужно не допускать семейных ссор. Это отрицательно влияет на психику ребенка. Нервный тик может пройти и самостоятельно, если перестать обращать на него внимание. Нужно всегда иметь терпение и не подгонять малыша, если он действительно не может справиться с поставленной задачей быстро. Постоянные прогулки снимут напряжение. Поэтому необходимо устраивать семенные походы в кино, игры и т.д. В этом случае беспокоиться о проблеме не придется. Почему дергается глаз у малыша, и как это устранить, должен знать каждый родитель.

Примета: почему дергается глаз

Русские люди всегда считали, что подобное явление принесет удачу, хорошую новость или удачу в делах. Если у человека не так много финансовых средств, стоит ждать улучшения положения.

Турки считают, что такое проявление несет за собой несчастье и неудачу. Для славянских девушек это желание встретиться с милым по сердцу. У греков нервный тик считался скорым появлением приятных слез или возможной разлуки.

Если верить народной примете, то левый глаз дергается к слезам. Правое веко обычно сулит прибыль и повышение достатка, особенно у тех людей, которые крайне в этом нуждаются.

Если у мужчины дергается веко на правом глазу, то его постигнет скорая удача. Когда аналогичный процесс происходит на левом веке – к неудаче, горю и несчастью.

Что касается женского пола, то примета гласит совершенно противоположное. Так, веко правого глаза дергается к несчастью, а левого к счастью и хорошим покупкам. Если нервный тик пришелся на несчастливый глаз, достаточно его просто смазать слюной, и плохая примета не сбудется. Но перед тем как воспользоваться этими «толкованиями», стоит выяснить истинную причину, почему дергается глаз.

Что делать, если дергается глаз

Первым делом нужно постараться успокоиться. Вне зависимости от того, по какой причине возник тик, стоит перейти в состояние полного спокойствия. Желательно отдохнуть и снизить повышенную нагрузку на организм. Отдых на природе, здоровый сон и возможность отвлечься от проблем, позволят привести в порядок нервную систему.

Рекомендуется скорректировать стиль жизни. Желательно чтобы нагрузка на органы зрения были минимальной. Если это сделать невозможно, следует стараться больше отдыхать в перерывах между рабочей активностью. На каждый 30-40 минут необходимо выделять 10 минут покоя. С современным образом жизни сделать это не так просто, но нужно стараться.

Желательно заниматься спортом, который способен успокоить душу, тело и разум. Для этого занятия прекрасно подойдет йога. Необходимо обогатить организм витаминами, микроэлементами и употреблять больше фруктов и овощей.

Если проблема вызвана более серьезными причинами, нужно записаться на прием к специалисту. Ведь подергивание может быть вызвано серьезным заболеванием, лечить которое необходимо определенными методами. Почему дергается глаз и как устранить это явление, понять можно, но только лишь в том случае, если причина всего этого не кроется в серьезной проблеме.

Все новости Предыдущая Следующая

Почему у вас дергается глаз: основные причины и значение

Такое случается повсеместно и практически с каждым. Глаз просто начинает беспричинно дергаться, по непонятной причине.  В быту принято считать это обычным нервным тиком.

 

Кого-то такой симптом может и не беспокоить вовсе, как правило, в этом нет ничего серьезного. Кого-то может сильно раздражать, и даже мешать жить. У некоторых пациентов такой процесс, как дёргающийся глаз, вызывает достаточно серьёзный дискомфорт. Зачастую, движения глаза в такой момент настолько быстрые, что окружающие вряд ли заметят.  Однако, и бывает так, что сокращение мышц очень частое, за непродолжительное время, что делает такой дефект явно видным.

 

В большинстве известных случаев причиной разового или многоразового подергивания века, или самого глазного яблока, являются какие-то бытовые факторы, на которые можно повлиять. Зачастую подергивание длится несколько секунд, но бывает и так, что глаз дергается несколько дней.

 

Рассмотрим основные причины такого явления.

 

Причины, почему дергается глаз

 

1. Усталость и стрессовые ситуации

 

Когда человек находится под воздействием стресса, его тело производит гормон эпинефрин, известный, как гормон «борьбы или бегства». Так человеческий организм  готовится к действиям в случае возникновения угрожающих ситуациях. Побочный эффект высокой концентрации эпинефрина непроизвольное, незначительное сокращение мышц.

 

Так как стресс является неотъемлемой частью нашей повседневной жизни, и избежать полностью его просто невозможно, данную проблему всё же можно решить. Уменьшение количество стресса, отдых, расслабление, поиск баланса между работой и отдыхом, здоровая психологическая обстановка, курс витамина В12 – всё это приведёт к быстрому снижению эпинефрина.

 

2. Недосып, низкое качество сна

 

Исследователи обнаружили прямую связь между недостатком сна, неправильным режимом и непосредственно, подергиванием глаз. Предположительно, причина тут в перенапряжении глазных мышц, которые не могут расслабиться в полной мере.

 

Решение проблемы вполне очевидно. Режим, здоровый сон, и главное, достаточное количество сна.

 

3. Алкоголь в больших количествах и часто

 

Регулярное потребление алкоголя свыше допустимой нормы может стать причиной  подергивания глаза. Алкоголь является серьёзным фактором нагрузки на организм и влияет напрямую на качество сна (смотри причину №2), поэтому удивляться не стоит, когда вместе с трясущимися руками начинают дёргаться и глаза.

 

Объяснять метод решения этой проблемы смысла нет. Меньше пить алкоголь. Вообще, существует множество различных причин значительно ограничить потребление алкоголя, а дёргающийся глаз может стать одной из них.

 

4. Кофе в огромных количествах

 

Кофеин является неплохим стимулятором, которые делает мышцы и нервы значительно чувствительнее, легко реагирующими на внешние раздражители. Значительная передозировка кофеина повышается вероятность случайных подергиваний не просто глазных мышц, но и мышц всего организма.

 

Аналогичный эффект может быть достигнут если вы пьёте много чая, газированных напитков и бесконтрольно поедаете шоколад. Пересмотрев свои привычки, и лишь немного сократив потребление вышеописанных стимуляторов, вы приведёте вашу нервную и мышечную систему в норму.

 

5. Дефекты зрения

 

При плохом зрении, не важно, миопия или астигматизм, у пациента постоянно напрягаются глаза, если не применяется коррекция. Глазные мышцы работают интенсивнее, чем в нормальном состоянии. Естественно, рано или поздно происходит, своего рода, судорога, которая выражается в кратковременном подергивании глаза.

 

Коррекция зрения с целью повышения его качества позволит решить данную проблему. Однако, следует помнить, что при выборе очковой или контактной коррекции обратитесь к специалисту. Контактные линзы или линзы в очках должны быть подобраны индивидуально именно для вас. В противном случае вреда будет больше, чем пользы.

 

Кратковременные проблемы со зрением могут возникнуть и при длительной работе за компьютером, недосыпе или чтении в помещение при плохом освещении. Очень часто такая проблема возникает из-за интернет сёрфа по средствам гаджетов в темноте.

 

Помните, что в темноте получать информацию с дисплея телефона или планшета – нельзя. При нормальном освещении руководствуйтесь правилом «20х1». То есть, каждые 20 минут отворачивайтесь от экрана и фокусируйтесь на дальнем объекте на 1 минуту, моргайте, резко переводите взгляд с дальних предметов на ближние. Это значительно уменьшит усталость, потдержит глазные мышцы в тонусе, снимет перенапряжение.

 

6. Синдром сухого глаза

 

Сухой глаз — это частое явление, с которым сталкиваются те, кто много сидит за компьютером, страдает от аллергии, мало бывает на свежем воздухе, длительное время находится в помещение с кондиционером, принимает определенные лекарства (например, антидепрессанты или антигистаминные средства). Сухость глаза не редко вызывают контактные линзы, курение, потребление большое количество алкоголя и кофеина. Глаза просто начинают высыхать, а без естественного увлажнения глаза начинают перенапрягаться. В результате, всё тот же эффект дёргающего глаза.

 

Смена образа жизни и небольшая коррекция повседневного режима восстановит влагу на поверхности глаз, а со временем вы можете избавиться от подергиваний или уменьшить риск их появления в будущем.

 

7. Аллергическая реакция

 

Аллергией страдает треть населения земли. Зуд, припухлость, слезоточивость. При трении глаз в тканях век и слезной пленке вырабатывается гистамин, который в свою очередь может вызывать подергивания глаз.

 

Чтобы уменьшить симптомы аллергии, часто выписывают антигистаминные средства, но иногда они приводят к сухости глаз, что может усугубить проблему. В этом случае лучше обратиться к врачу за советом.

 

8. Несбалансированное питание, недостаток витаминов

 

При дефиците таких витаминов, как В12, D и магния организм начинает давать сбой. Мышечные сокращения, куда относится и подергивание глаз, может быть одним из многих симптомов, которые вы можете заметить. Однако, несбалансированное питание и витаминный дефицит может привести к более серьёзным проблемам, чем тик глаза. Поэтому, лучше всего, позаботиться о том, чтобы получать нужное количество этих витаминов и минералов.

 

Потребляйте больше морепродуктов, в частности морской рыбы и молочных продуктов, а если вы вегетарианец – продукты, обогащенные витаминами.

 

Почему дергается глаз при беременности

 

Многие будущие мамы часто жалуются на то, что замечают подергивания глаз во время беременности. Это связано, прежде всего, с тем, что беременность является своего рода стрессовым периодом в жизни женщины, особенно, если это первый ребенок и вы не знаете, чего ожидать. Особый удар приходится на гормональный фон и уровень микро и макроэлементов в организме.

 

Из-за гормональной перестройки у беременной женщины повышается эмоциональность, возникает тревога и множество переживаний. Кроме того, этому способствуют проблемы со сном.

 

Чаще всего проблема подергивания глаз во время беременности временная, но, если она вас беспокоит, можно обратиться к врачу.

 

Что делать если дергается глаз?

 

Прежде всего необходимо выяснить причины глазного тика и определить его пусковые механизмы. Собственными силами, если своевременное посещение врача не может быть осуществимо, вы можете предпринять следующие шаги:

 

1. Уменьшить количество кофеина

Снижение потребления кофе, или даже временный отказ от этого напитка за 2 – 3 недели может легко стать причиной прекращения глазного тика. Также, желательно снизить потребление сладкой газировки, шоколада, чая.

 

2. Откажитесь от алкоголя

Алкоголь также стоит на время ограничить, если подергивание глаз стало постоянным.

 

3. Высыпайтесь

Восстановите нормальный режим жизни. 7-8 часов здорового сна, бодрствование только в дневное время суток. Это поможет вам решить проблему не только с глазным тиком, но и с многими другими проблемами здоровья.

 

4. Увлажняйте глаза

Увлажняющие глаза капли позволяют снизить напряжение. Однако, следует помнить. Это не панацея. Капли – это временное решение проблем. Консультируйтесь с офтальмологом.

 

5. Больше пейте

Исключите обезвоживание организма. Пейте, в достаточной мере, чистой воды.

 

6. Принимайте витамины

Оптимизируйте витаминный баланс организма. Не лишним будет предварительно пройти обследование в клинике.

 

7. Контрастный душ

Умывание холодной водой снижает перенапряжение лицевых нервов, а также и напряжение глазных мышц.

 

Упражнения при подергиваниях глаз

 

Простые упражнения и массаж расслабляют глаза и предотвращают появление спазмов. Попробуйте эти методы:

• Круговой массаж

Круговыми движениями мягко массируйте веки средними пальцами в течение 30-ти секунд. Это улучшит кровообращение, будет стимулировать и укрепит глазные мышцы.

• Сильное моргание

Сначала крепко сожмите глаза, а затем откройте их как можно шире. Продолжайте повторять, пока не начнут появляться слезы. Такой метод не только увлажняет глаза, но и тренирует глазные и лицевые мышцы. Однако если спазмы усиливаются, нужно прекратить делать упражнение.

Закройте глаза на минуту. В это время попытайтесь зажмурить их как можно сильнее, а затем отпустите, не открывая глаз. Проделайте упражнение 3 раза, прежде чем открыть глаза. Это укрепит мышцы глаз и увеличит выработку слезы.

 

 

Почему дергается глаз и что с этим делать? | Здоровая жизнь | Здоровье

Много работы, мало сна, затяжной стресс — и начинает дергаться глаз. Состояние, знакомое многим. Как себе помочь, если нервный тик причиняет неудобства или начался в неподходящий момент? Рассказывает руководитель Клиники боли Первой градской больницы, врач-невролог Екатерина Абрамова:

— Подёргивание верхнего или нижнего века многие привыкли называть тиком. Однако в неврологии такой синдром имеет другое название: миокимия. А вот если веко сокращается полностью или усиленно моргают оба глаза, то это как раз тик. Оба состояния относятся к группе гиперкинезов и отличаются характером непроизвольных движений: как много мышц вовлечено в процесс, насколько быстро они сокращаются, с какой амплитудой и т. д. При этом миокимии не болезненные, возникают обычно на фоне стресса или переутомления и очень редко имеют серьёзную опасную причину.

Что при этом происходит? Когда мы долго сидим за компьютером или много читаем, смотрим в экраны гаджетов, наступает переутомление мышц, которые двигают глазное яблоко, поднимают и опускают веко, а также круговой мышцы, которая зажмуривает глаз. Плюс к этому напрягаются мышцы лба и прочая лицевая мускулатура. Из-за перенапряжения и утомления нарушается синтез нейромедиаторов — серотонина, дофамина, адреналина и др. — в нервах, которые за эти мышцы отвечают. В результате возникают подёргивания. Нарушение продукции и обмена нейромедиаторов напрямую связано с усталостью и стрессом. И любой человек наверняка замечал за собой: не выспался, переработал, понервничал — и начинает подёргиваться глаз.

Если в остальном человек чувствует себя хорошо, то волноваться не о чем. И обращаться к врачу в таком случае нет необходимости. Приступы безопасной миокимии могут длиться несколько секунд и повторяться даже каждый день в течение недели. Есть люди, у которых миокимии ежедневно возникают на протяжении нескольких лет. При этом человек обследован, никакой патологии не выявлено. Однако он совершенно четко прослеживает связь: если подольше посидит у телевизора, то глаз начинает подёргиваться. Если прогуляется по улице, всё проходит. Получается, таким способом организм даёт понять, что ему пора отдохнуть. Поэтому, если веко подергивается часто, это явный сигнал: в режиме и образе жизни нужно что-то поменять.

Когда подергивания века сопровождает другая симптоматика, — повышение температуры, общее ухудшение самочувствия и т. д. — стоит обратиться к специалисту. Миокимии могут возникать на фоне нарушения функции щитовидной железы, дефицита некоторых витаминов, сопровождать конъюнктивит и другие заболевания. Если же к подергиваниям века присоединяется ещё и часть лица, например, подёргивается веко и угол рта, то есть амплитуда и зона непроизвольных сокращений мышц увеличивается, они становятся продолжительнее, интенсивнее, появляется болезненность, то в такой ситуации нужно обязательно показаться неврологу. Ведь возможны и более серьёзные причины непроизвольных мышечных сокращений: от рассеянного склероза вплоть до энцефалитов (в последнем случае будет отмечаться повышенная температура, ухудшение общего состояния).

Кроме того, некоторые препараты из группы нейролептиков или стимуляторов нервной системы, которые называются ноотропы, могут провоцировать миокимии. У человека, организм которого и так находится в состоянии перегрузки (например, во время экзаменов, срочной сдачи проекта и т. д.), приём таких стимуляторов может вызывать гиперактивацию нейронов и, как следствие, локальные подёргивания мышц.

Что делать, если начало подёргиваться веко?

Попробуйте слегка нажать пальцем на область чуть выше века, возле угла глаза и ближе к виску. Можно слегка помассировать ту же область. 

Если миокимии назойливые, постоянно повторяются, можно начать с обычных витаминов. Единственное условие — это должна быть не просто аскорбинка, а хороший витаминно-минеральный комплекс. Как вариант — можно попринимать глицин. Это полезная аминокислота, которую можно пить без рекомендации врача. Однако тем, у кого сахарный диабет, нужно знать, что глицин немного повышает сахар в крови.

Обязательно надо выспаться и отдохнуть.

Стоит отказаться на время или уменьшить дозу напитков, содержащих большие дозы кофеина: кофе, чай (как чёрный, так и зелёный), энергетики.

Можно пропить курс успокаивающих растительных препаратов типа пустырника, валерьянки и др. Однако, если планируется важная встреча, не стоит накануне «накачиваться» валерьянкой и подобными препаратами: они могут притормозить когнитивные способности, но не дадут никакой гарантии, что глаз не будет подёргиваться.

Смотрите также:

Почему дергается глаз? — Городская больница ЗАТО Свободный

Подергивания век или миокимия — это повторяющиеся непроизвольные спазмы мышц век. Это происходит по очень простым и легко устранимым причинам, но иногда дергающийся глаз может принести много дискомфорта и быть симптомом хронического расстройства.

Как правило, подергивание верхнего или нижнего века (а иногда обоих сразу) возникает внезапно и продолжается несколько секунд или минут. Иногда это происходит эпизодами в течение нескольких дней, после чего веки «успокаиваются» на несколько недель или даже месяцев.

Вот что может вызвать подергивания век:

• раздражение глаз;
• напряжение век;
• усталость;
• недостаток сна;
• чрезмерная физическая нагрузка;
• побочные эффекты некоторых лекарств;
• стресс;
• употребление алкоголя или кофеина, курение. 

Если спазмы становятся хроническими, у вас может возникнуть так называемый «доброкачественный эссенциальный блефароспазм», который выражается в неконтролируемом подмигивании или моргании. Это состояние поражает оба глаза.

Точную причину возникновения этого состояния ученые не установили, однако некоторые факторы могут усугубить это состояние:

• блефарит или воспаление века;
• конъюнктивит;
• сухие глаза;
• ветер, яркий свет, солнце или загрязненный воздух;
• сильная усталость;
• светочувствительность;
• продолжительный стресс;
• избыточное употребление алкоголя или кофеина, курение.

Со временем доброкачественный эссенциальный блефароспазм может ухудшиться и вызвать нечеткость зрения, повышенную чувствительность глаз к свету и спазмы лицевых мышц. Наиболее эффективно это состояние лечат с помощью инъекций ботокса, который снимает сильные спазмы на несколько месяцев. В тяжелых случаях пациентам требуется операция по удалению некоторых мышц и нервов век (миэктомия).

Когда пора бежать к врачу?

Миокимия крайне редко требует неотложной медицинской помощи. Однако хронические спазмы век могут быть симптомом серьезного заболевания головного мозга или нервной системы. Вам необходимо обратиться к врачу в том случае, если подергивания век сопровождаются следующими симптомами:

• Один глаз или оба глаза красные, опухшие, есть необычные выделения;
• Верхнее веко опущено;
• Веко полностью закрываются при каждом спазме;
• Подергивания продолжаются несколько дней подряд без перерыва;
• Спазмы начинают влиять на другие части лица.

Как помочь себе самостоятельно?

В большинстве случаев спазмы век проходят без какого-либо вмешательства. Но вы можете довольно быстро избавиться от этого состояния или предотвратить его. Как мы помним, чаще всего глаз дергается из-за стресса, усталости и чрезмерного употребления кофеина, алкоголя и табака. Вот что вы можете сделать:

• Пейте меньше кофеиносодержащих и алкогольных напитков;
• Бросьте курить:
• Высыпайтесь;
• Закапывайте глаза натуральной слезой;
• При появлении спазма приложите теплый компресс к глазам.

Если вы хотите избавиться от подергивания век всерьез и надолго, попробуйте вести «дневник наблюдений» и отмечать, какие причины могли вызвать спазмы. Например, из-за недосыпа, большого количества алкоголя или стресса на работе. Так вам будет проще минимизировать риски возникновения этого состояния.

Источник: https://bit.ly/30HR5Kc

Дистония шейки матки — Симптомы и причины

Обзор

Шейная дистония, также называемая спастической кривошеей, представляет собой болезненное состояние, при котором мышцы шеи непроизвольно сокращаются, в результате чего голова скручивается или поворачивается в сторону. Дистония шейки матки также может вызывать неконтролируемый наклон головы вперед или назад.

Редкое заболевание, которое может возникнуть в любом возрасте, цервикальная дистония чаще всего встречается у людей среднего возраста, у женщин чаще, чем у мужчин.Симптомы обычно начинаются постепенно, а затем достигают точки, при которой они не ухудшаются существенно.

От цервикальной дистонии нет лекарства. Иногда заболевание проходит без лечения, но стойкие ремиссии случаются редко. Введение ботулотоксина в пораженные мышцы часто уменьшает признаки и симптомы цервикальной дистонии. В некоторых случаях может потребоваться хирургическое вмешательство.

Симптомы

Сокращения мышц, участвующие в цервикальной дистонии, могут вызвать скручивание головы в разных направлениях, в том числе:

• Подбородок к плечу
• Ухо к плечу
• Подбородок вверх
• Подбородок прямо вниз

Самый распространенный тип скручивания, связанный с шейной дистонией, — это когда подбородок тянут к плечу. Некоторые люди испытывают сочетание неправильных поз головы. Также возможно подергивание головы.

Многие люди с цервикальной дистонией также испытывают боль в шее, которая может отдавать в плечи. Расстройство также может вызывать головные боли. У некоторых людей боль, вызванная цервикальной дистонией, может быть изнуряющей и приводящей к инвалидности.

Причины

У большинства людей с цервикальной дистонией причина неизвестна. Некоторые люди с цервикальной дистонией имеют семейный анамнез этого заболевания.Исследователи обнаружили генные мутации, связанные с цервикальной дистонией. Дистония шейки матки также иногда связана с травмами головы, шеи или плеча.

Факторы риска

Факторы риска цервикальной дистонии включают:

• Возраст. Хотя заболевание может возникать у людей любого возраста, чаще всего оно начинается после 30 лет.
• Ваш пол. У женщин вероятность развития цервикальной дистонии выше, чем у мужчин.
• Семейная история. Если у вашего близкого родственника цервикальная дистония или какой-либо другой тип дистонии, вы подвержены более высокому риску развития заболевания.

Осложнения

В некоторых случаях непроизвольные сокращения мышц, связанные с цервикальной дистонией, могут распространяться на близлежащие участки тела. Наиболее распространенные места включают лицо, челюсть, руки и туловище.

У людей с цервикальной дистонией также могут развиваться костные шпоры, которые могут уменьшить пространство в позвоночном канале.Это может вызвать покалывание, онемение и слабость в руках, руках, ногах или ступнях.

12 сентября 2019 г.

Подергивание глаз: причины и способы купирования

Почему у меня подергивается глаз?

Причины подергивания глаз включают:

• Стресс

• Усталость

• Усталость глаз

• Кофеин

• Алкоголь

Проблемы с питанием Аллергия

Что такое подергивание глаз?

Подергивание глаз (или, точнее, подергивание век) — это неконтролируемый спазм век. В большинстве случаев подергивание глаз длится всего несколько минут, но иногда подергивание век может сохраняться в течение нескольких дней или дольше.

Когда ваше веко подергивается, вы можете подумать, что все это видят. Но большинство подергиваний глаз незаметны, и окружающие их нелегко заметить.

Медицинский термин для обозначения подергивания глаз — миокимия.

Как остановить подергивание глаз?

Чтобы остановить подергивание век, выясните возможные причины.

Иногда незначительные изменения в диете и образе жизни могут значительно снизить риск подергивания глаз или помочь избавиться от подергивания век.

Давайте рассмотрим причины подергивания глаз и возможные решения:

1. Стресс

Стресс, вероятно, является наиболее частой причиной подергивания глаз. Йога, дыхательные упражнения, времяпрепровождение с друзьями или домашними животными и увеличение времени простоя в расписании — это способы уменьшить стресс, который может вызывать подергивание век.

2. Усталость

Недостаток сна, будь то из-за стресса или по какой-либо другой причине, может вызвать подергивание глаз.Вы можете лучше выспаться и придерживаться постоянного режима сна.

3. Напряжение глаз

Напряжение глаз — особенно цифровое напряжение глаз от чрезмерного использования компьютеров, планшетов и смартфонов — также является частой причиной подергивания век.

Следуйте «правилу 20-20-20» при использовании цифровых устройств: каждые 20 минут отводите взгляд от экрана и позволяйте глазам фокусироваться на удаленном объекте (не менее 20 футов) в течение 20 секунд или дольше. Это снижает усталость, которая может вызвать подергивание глаз.

Также посоветуйтесь со своим окулистом о компьютерных очках для снятия цифрового напряжения глаз.

ИНФОРМАЦИЯ: Как остановить подергивание глаз

4. Кофеин

Слишком много кофеина может вызвать подергивание глаз. Попробуйте сократить употребление кофе, чая и безалкогольных напитков (или перейти на версии без кофеина) на неделю или две и посмотрите, исчезнет ли подергивание глаз.

5. Алкоголь

Если вы испытываете подергивание глаз после употребления пива, вина или спиртных напитков, сделайте перерыв, так как употребление алкоголя может вызвать подергивание век.

6. Сухие глаза

Многие взрослые испытывают сухость глаз, особенно после 50 лет. Сухие глаза также очень распространены среди людей, которые используют компьютеры, принимают определенные лекарства (особенно антигистаминные и некоторые антидепрессанты), носят контактные линзы и потребляют кофеин. и / или алкоголь.

Если у вас подергивается веко, и ваши глаза кажутся песчинками или сухими, проконсультируйтесь с окулистом для оценки. Восстановление влаги на поверхности глаза может остановить подергивание и снизить риск подергивания в будущем.

7. Проблемы с питанием

По некоторым данным, недостаток определенных пищевых элементов, таких как магний, может вызвать спазмы век. Хотя эти отчеты неубедительны, это может быть еще одной возможной причиной подергивания глаз.

Если вы обеспокоены тем, что ваш рацион может не обеспечивать всех питательных веществ, необходимых для здорового зрения, обсудите это со своим глазным врачом, прежде чем покупать безрецептурные пищевые добавки.

8. Аллергия

У людей с аллергией на глаза может быть зуд, отек и слезотечение.При протирании глаз из-за симптомов аллергии гистамин попадает в ткани век и слезную пленку, что может вызвать подергивание глаз.

Иногда могут быть полезны безрецептурные глазные капли, разработанные для уменьшения симптомов аллергии, но антигистаминные препараты в этих каплях могут вызвать сухость глаз.

Если вы испытываете симптомы аллергии и подергивание глаз, лучше проконсультироваться с окулистом, чтобы убедиться, что вы делаете то, что правильно для ваших глаз.

ВИДЕО: Причины и лечение подергивания глаз

Может ли ботокс остановить подергивание глаз?

В редких случаях подергивание глаз не проходит, несмотря на выявление возможных причин и применение предложенных методов лечения.

Устойчивые подергивания век можно лечить с помощью инъекций ботокса, чтобы остановить непроизвольные сокращения мышц века, вызывающие подергивание.

Когда обращаться к окулисту

Немедленно обратитесь к окулисту, если вы испытываете стойкое подергивание глаз, внезапные изменения внешнего вида или движения половины лица (включая веки) или если оба века зажаты так сильно, что невозможно открыть твои глаза. Это могут быть признаки серьезного заболевания.

Если подергивание глаз не проходит, это может сигнализировать о серьезном неврологическом заболевании век, например о блефароспазме или гемифациальном спазме.

Эти относительно редкие состояния являются более очевидными и серьезными, чем обычное подергивание глаз, и должны быть немедленно осмотрены окулистом.

ПРОЧИТАЙТЕ СЛЕДУЮЩИЙ: 7 раз, чтобы как можно скорее обратиться к окулисту

Страница опубликована в январе 2019 г.

Страница обновлена ​​в апреле 2021 г.

Подергивание век: причины и лечение

Обзор

Почему у меня подергивается веко?

Подергивание век обычно не является признаком серьезной проблемы со здоровьем, но в некоторых случаях может доставлять серьезные неудобства.К счастью, подергивания век часто проходят сами по себе, без какого-либо лечения.

Заболевания, которые могут вызвать подергивание вашего века (или обоих век), включают:

• Блефароспазм: Состояние нервной системы, вызывающее учащенное моргание и непроизвольное закрытие обоих глаз. Блефароспазм иногда связан с проблемой в части мозга, называемой базальными ганглиями, и это может передаваться по наследству.
• Гемифациальный спазм: Это состояние вызывает сокращение мышц на одной стороне лица, включая веки. Считается, что гемифациальный спазм вызывается раздражением лицевого нерва.
• Миокимия век: Другое заболевание, которое обычно затрагивает один глаз и протекает менее интенсивно, чем блефароспазм.

Возможные причины

Что вызывает подергивание век?

Помимо ранее упомянутых заболеваний, подергивание может быть вызвано множеством факторов.Эти условия могут включать:

• Раздражение или сухость глаз
• Недосыпание
• Слишком много напряжения
• Слишком много кофеина

Уход и лечение

Что я могу сделать с подергиванием века?

Несколько вещей, которые вы можете попробовать самостоятельно, — это больше спать, меньше кофеина и контролировать свой уровень стресса.Тонированные очки, особенно розовые под названием FL-41, могут помочь, если ваши глаза очень чувствительны к свету.

Если вы решите обратиться за помощью к врачу, возможные методы лечения включают использование глазных капель, чтобы глаза не высыхали, или инъекции ботулотоксина (Ботокс®) для ослабления подергивающихся мышц. Лекарства в таблетках доступны, но не всегда полезны.

Если ваша проблема серьезна и другие подходы не работают, ваш врач может решить, что вам нужна операция.Наиболее распространенный хирургический подход — миэктомия, то есть удаление части мышц.

Когда звонить доктору

Когда мне следует обратиться к врачу по поводу подергивания века?

Как правило, рекомендуется обратиться за помощью, если у вас возникли:

• Подергивание, продолжающееся более нескольких дней
• Красные глаза
• Вздутие
• Выделение из глаза
• Головокружение
• Снижение качества зрения

Подергивание век: причины, лечение и когда обратиться к врачу

Подергивание или подергивание век — это серия быстрых неконтролируемых сокращений или спазмов одного или всех четырех век (правого и левого, верхнего и нижнего).Подергивания часто возникают в нерегулярном ритме. Медицинский термин для этого симптома — миокимия. Иногда термин подергивание глаз используется для описания блефароспазма, состояния, характеризующегося усилением симптомов непроизвольного моргания . Блефароспазм классифицируется как дистония, заболевание, при котором нервная система сигнализирует мышцам о неправильном сокращении. Блефароспазм обычно затрагивает все четыре века.

Подергивание век может сопровождаться другими глазными симптомами , такими как слезотечение и раздражение или красные глаза или веки.Иногда подергивание век появляется вместе с лицевыми тиками, которые представляют собой другие непроизвольные движения лица, включая гримасу и подергивание носа.

Подавляющее большинство эпизодов спонтанного подергивания глаз являются доброкачественными, самоограниченными и не оставляют никаких ключей к разгадке их причины. Наиболее частые известные причины подергивания глаз включают усталость, стресс, беспокойство и чрезмерное потребление кофеина. Подергивание век может появиться в ответ на раздражение, вызванное дымом, пылью или инородным телом в глазу. Аллергия и инфекции могут также вызывать раздражение, которое приводит к подергиванию.Подергивание век наблюдается при первичной врожденной глаукоме . Различные состояния, которые влияют на центральную нервную систему и мозг, такие как инсульт , также могут привести к подергиванию век.

В большинстве случаев подергивание век проходит само по себе при отдыхе или устранении раздражающих факторов. Если у вас стойкое подергивание век, обратитесь к врачу, чтобы определить причину и получить необходимое лечение.

Подергивание век не является экстренной ситуацией, если оно не связано с инсультом. Немедленно обратитесь за медицинской помощью (позвоните 911) , если у вас или у кого-то из ваших близких появились симптомы инсульта, такие как внезапное онемение или внезапная слабость лица или конечностей, особенно с одной стороны тела спутанность сознания , трудности со зрением, внезапные изменения зрения, внезапные трудности с координацией или внезапная сильная необъяснимая головная боль.

Подергивание век обычно проходит само по себе. Немедленно обратитесь за медицинской помощью , если у вас подергивание век в течение нескольких дней и оно не проходит в течение недели, если подергивание век полностью закрывает глаз или затрагивает другие части лица, если у вас паралич лицевого нерва или частичный паралич лицевого нерва, опускается верхнее веко или появляются выделения, покраснение и припухлость в глазу или вокруг него.

Блефароспазм — лучший канал здоровья

Блефароспазм — это термин, используемый для описания непроизвольных движений век. В более тяжелой (редкой) форме человек испытывает сдавливание и закрытие век — это состояние, которое врачи обычно называют блефароспазмом или доброкачественным эссенциальным блефароспазмом (ДЭБ). Очень легкое и частое подергивание век обычно называют тиком, подергиванием или подергиванием века.

Некоторые расстройства и состояния, связанные с блефароспазмом, включают сухость глаз и синдром Туретта.Однако в большинстве случаев это происходит спонтанно без видимой причины. Заболевать могут мужчины и женщины любого возраста, но женщины среднего и старшего возраста оказываются особенно восприимчивыми.

В очень тяжелых случаях человек становится функционально слепым, потому что мышечные спазмы заставляют веки закрыться, иногда на несколько часов. Человек с блефароспазмом может отказаться от таких занятий, как спорт, вождение или общение, опасаясь «потерять» зрение из-за мышечного спазма.

Нет лекарства.Лечение включает парализацию мышц век с помощью инъекций ботулотоксина (доступного в Австралии как Botox® и Dysport® через PBS).

Операция по удалению мышц — крайняя мера.

Причины блефароспазма

Причины блефароспазма неизвестны, но предполагается, что это связано с отклонениями в работе мозга. Одна теория предполагает, что химические сообщения не могут передаваться от одной нервной клетки к другой в центрах управления движениями мозга (базальных ганглиях, расположенных в основании мозга).Никто не знает, что вызывает дисфункцию или повреждение. В редких случаях блефароспазмом страдает более одного члена семьи, что предполагает наличие генетического фактора. Во многих случаях симптомы сухого глаза либо предшествуют блефароспазму, либо начинаются одновременно, но значение этого неизвестно.

Симптомы блефароспазма

Человек с блефароспазмом может бесконтрольно моргать, щуриться, подмигивать, подергиваться или сжимать один или оба глаза. Им может быть трудно держать глаза открытыми.Спазмы со временем становятся все более выраженными и частыми.

Развитие симптомов включает:

• судороги в ответ на определенные триггеры, такие как усталость или яркий свет
• судороги, возникающие чаще в течение дня, независимо от того, присутствуют ли триггеры или нет
• судороги заставляют веки закрывать веки на несколько часов за один раз — судороги также подтягивают брови к глазам.

Классификация блефароспазма

Блефароспазм часто классифицируют по степени тяжести, которая включает:

• тиков и подергиваний — многие люди испытывают короткие приступы подергивания век, когда они устают или находятся в состоянии стресса.Эти сокращения мышц настолько малы, что часто подергивание можно только почувствовать, но не увидеть. Тики и подергивания являются обычным явлением, и настоящего лечения нет. Это мерцание век не является тем, что врачи обычно называют блефароспазмом (хотя в техническом смысле это форма блефароспазма).
• блефароспазм — хронические непроизвольные спазмы или сжатие мышц век. Это более серьезная форма спазма век, которую врачи называют блефароспазмом
• Синдром Мейге — у человека возникают непроизвольные и повторяющиеся движения рта и языка, а также век.Рот человека может открываться и закрываться, губы сжиматься, а язык высовываться и высовываться. Синдром Мейге также известен как оромандибулярная дистония.

Диагностика блефароспазма

Специального теста на блефароспазм не существует. Диагноз основывается на физикальном осмотре, истории болезни и исключении других возможных причин.

Блефароспазм может быть неправильно диагностирован или не диагностирован вообще, потому что он имеет сходные характеристики с рядом других проблем, включая птоз (опущение) век.

Определенные препараты, такие как антипсихотические препараты и препараты для лечения болезни Паркинсона, могут вызывать симптомы, аналогичные блефароспазму, а некоторые препараты, как известно, вызывают блефароспазм у восприимчивых людей.

Лечение блефароспазма

Лечение блефароспазма может включать:

• Управление стрессом — симптомы имеют тенденцию ухудшаться во время эмоционального стресса. Может оказаться полезным изучение методов управления стрессом и присоединение к группе поддержки.
• Инъекции ботулотоксина типа A (Botox® / Dysport®) — ботулотоксин типа A вырабатывается бактериями Clostridium botulinum.При введении токсин нарушает нервные связи с мышцами и вызывает паралич. Как правило, вводят несколько инъекций как над глазом, так и под ним. Паралич начинается от одного до четырех дней. Полный эффект обычно занимает около недели. Лечение часто длится до четырех месяцев. Инъекции ботулинического токсина работают примерно у 90 процентов людей с блефароспазмом. Общие, но временные побочные эффекты включают сухость глаз, опущение век (птоз) и двоение в глазах. Кратковременное нечеткое зрение является обычным явлением.Это связано с тем, что слезная пленка на роговице, внешнем покрытии глаз, высыхает. Специальные глазные капли с добавкой слезы могут помочь облегчить этот симптом.
• лекарство — иногда используются такие лекарства, как литий и диазепам (валиум®), но вероятность успеха варьируется. Стандартного режима лечения не существует, потому что одно лекарство может принести облегчение одному человеку, а другому — нет. Препараты для лечения моторики, такие как Artane®, могут быть полезны для контроля блефароспазма, если ботулин не действует.
• хирургия — миэктомия — это операция, включающая удаление части (или всех) мышц века и бровей, ответственных за косоглазие. Эта процедура обычно проводится после неудачной ботулинической терапии. В некоторых случаях может потребоваться повторение операций. Миэктомия улучшает симптомы блефароспазма у 80% людей, страдающих этим заболеванием.

Куда обратиться за помощью

9 Причины подергивания глаз

Подергивание глаз — одна из тех частых мелких неприятностей, которые, казалось бы, могут начаться из ниоткуда и постепенно свести с ума.Подергивание глаз, также называемое блефароспазмом или миокимией, обычно поражает нижнее веко (хотя оно также может влиять на верхнее веко) одного глаза. Чаще всего спазмы, связанные с подергиванием, непродолжительны, но нередко длятся дни, недели или даже дольше. Сила подергивания может варьироваться от легкой и почти незаметной до достаточно сильной, чтобы полностью закрыть глаз.

Если подергивание глаза не проходит, следует записаться на прием к окулисту, в течение которого можно определить причину подергивания и оценить варианты лечения.

Вот девять причин подергивания глаз.

1. Сухой глаз

Сухие глаза — чрезвычайно распространенное состояние, вызванное недостатком влаги в глазах. Естественный отток слезы обеспечивает смазку, необходимую для комфорта глаз. Чрезмерное испарение слез или недостаточный поток слез могут привести к сухости глаз и сопутствующим раздражениям.

Сухие глаза могут вызывать покраснение, жжение или ощущение царапания, которые часто можно уменьшить с помощью глазных капель.Хронический синдром сухого глаза может потребовать дополнительного лечения. Если проблема не исчезнет, ​​проконсультируйтесь с глазным врачом.

2. Напряжение

Стресс бывает всех форм и размеров, и мы сталкиваемся с ним каждый день. Хотя стресс, как правило, является скорее умственной или эмоциональной проблемой, он может иметь физические проявления; одно из таких проявлений — подергивание глаз.

3. Недосыпание

Усталость и утомляемость, возникающие в результате недостатка сна, могут вызывать множество проблем, включая подергивание глаз.По данным Национального фонда сна, взрослым в возрасте от 26 до 64 лет требуется как минимум шесть часов сна в сутки (хотя рекомендуется от семи до девяти часов).

Помимо того, что стресс является прямой причиной подергивания глаз, он также может привести к бессоннице, которая, в свою очередь, может вызвать усиление или хроническое подергивание.

Если у вас проблемы с засыпанием, поговорите со своим врачом, чтобы определить причину.

4.Алкоголь

Многие считают, что чрезмерное употребление алкоголя может вызвать подергивание глаз. Это может быть связано с расслабляющей природой алкоголя в дополнение к тому факту, что чрезмерное употребление алкоголя может вызвать обезвоживание.

5. Кофеин

Юлиус Шорцман [CC BY-SA 2.0], через Wikimedia Commons

Как и алкоголь, многие эксперты считают, что кофеин может вызывать подергивание глаз.Хотя эти эксперты указывают на расслабляющие свойства алкоголя, считается, что именно стимуляторы кофеина связаны с блефароспазмом.

6. Раздражение

Незначительное раздражение поверхности роговицы или внутреннего века может привести к подергиванию. Растирание глаз может усилить это раздражение. Внешние источники раздражения, такие как яркий свет или загрязнение воздуха, также могут вызывать подергивание глаз.

7. Напряжение для глаз

Наряду со стрессом и усталостью перенапряжение глаз является одной из наиболее частых причин подергивания глаз. Существует ряд различных причин перенапряжения глаз, в том числе потеря зрения. Напряжение для чтения или четкости может быть признаком того, что вам нужны очки, контактные линзы или операция по коррекции зрения. Улучшения зрения может быть достаточно для борьбы с хроническим подергиванием, вызванным напряжением глаз.

Чрезмерное использование компьютера или смартфона — более современная причина усталости глаз.Из-за того, что вы весь день смотрите в экран компьютера, зрение может утомить глаза до подергивания.

8. Конъюнктивит

Конъюнктивит (также называемый конъюнктивитом) — это неприятное и неприглядное заболевание глаза, связанное с подергиванием. Конъюнктивит может быть неинфекционным или заразным (последнее очень заразно). Причины инфекционного конъюнктивита, как правило, связаны с бактериями или вирусами, тогда как причины неинфекционного конъюнктивита, как правило, связаны с более доброкачественными явлениями, такими как химическое раздражение, аллергия или травма.

Очень заразный характер инфекционного конъюнктивита означает, что вам следует избегать контактов с другими людьми, чтобы не распространять его.

(Если вы страдаете конъюнктивитом, скорее всего, любое связанное с ним подергивание глаз вторично по отношению к вашим проблемам.)

9. Заболевания нервной системы

В редких случаях хроническое подергивание глаз может быть признаком серьезного расстройства нервной системы. Паралич Белла, болезнь Паркинсона, болезнь Туретта и дистония — четыре серьезных расстройства нервной системы, которые связаны с подергиванием глаз.

Если вы испытываете хроническое подергивание глаз без других очевидных проблем, связанных с глазами, как можно скорее поговорите с врачом или окулистом.

Причины и лечение подергивания глаз, Институт глаза Герштейна

Рано или поздно это случается со всеми нами: подергивание глаза. Это раздражает и может показаться неожиданным, но есть ли в этом причина? Вы знаете, почему у вас подергивается глаз? Возможно, что более важно, знаете ли вы, что с этим делать?

Подергивание глаз, называемое с медицинской точки зрения миокимией, обычно безвредно и проходит через несколько минут.Однако иногда это может длиться несколько дней или даже дольше. Тогда, может быть, пора вызвать окулиста. Подергивание глаз, которое не проходит, может означать серьезное неврологическое заболевание, такое как блефароспазм или гемифациальный спазм.

Однако такое состояние встречается редко. Большинство случаев подергивания глаз вызвано чем-то гораздо более приземленным и легким в управлении. Во многих случаях размышления о том, что могло вызвать подергивание, могут привести вас к решению проблемы.

• Стресс: Если вы считаете, что подергивание глаза может быть вызвано стрессом, постарайтесь снять стресс.Йога и дыхательные упражнения, времяпрепровождение с близкими и домашними животными или поиск способов сократить время простоя могут помочь снизить уровень стресса.
• Усталость: Недостаток сна может вызвать подергивание глаз, но постоянный режим сна может облегчить подергивание глаз, вызванное усталостью.
• Напряжение глаз: В наш век цифровых технологий зрение легко утомить, глядя на экран. Чрезмерное использование компьютеров, планшетов и смартфонов вызывает напряжение глаз, которое, в свою очередь, вызывает подергивание век.Чтобы не напрягать глаза, используйте правило 20-20-20: каждые 20 минут отворачивайтесь от экрана и сосредотачивайтесь на объекте на расстоянии не менее 20 футов в течение 20 секунд. Вы также можете подумать о компьютерных очках, особенно если ваша работа требует слишком много времени перед экраном.
• Кофеин: Слишком много кофеина может вызвать подергивание глаз, но сокращение употребления кофе, чая и безалкогольных напитков на неделю или две может стать лекарством.
• Алкоголь: Если вам кажется, что ваши глаза подергиваются после того, как вы выпили алкогольный напиток, попробуйте воздержаться какое-то время.
• Сухие глаза: Сухие глаза не редкость, особенно у людей старше 50 лет и тех, кто пользуется компьютером, принимает определенные лекарства, носит контактные линзы и употребляет алкоголь или кофеин. Если подергивание века сопровождается ощущением песка или сухости глаз, возможно, вы захотите поговорить со своим врачом по поводу оценки сухости глаз.
• Проблемы с питанием: Определенный дефицит питательных веществ, например недостаток магния, может вызвать спазмы век и подергивание. Если вы думаете, что это может вас беспокоить, поговорите со своим глазным врачом о пищевых добавках, которые могут помочь.
• Аллергия: Аллергия вызывает зуд, отек и слезотечение, а когда вы трете глаза, страдающие аллергией, гистамин попадает в веко, вызывая подергивание глаз. Возможно, вы сможете лечить эту проблему с помощью безрецептурных глазных капель от аллергии, но антигистаминные препараты в этих каплях могут вызвать сухость глаз, поэтому будет разумно поговорить с врачом о ваших лучших вариантах.

Иногда подергивание глаз можно облегчить с помощью теплых компрессов и легкого массажа век.Если вы учли все вышеупомянутые причины, при необходимости скорректировали свои привычки и попробовали теплые компрессы, но подергивание не проходит, возможно, пришло время вызвать врача. Существуют методы лечения стойкого подергивания глаз, включая лекарства, инъекции ботокса и хирургическое вмешательство.

Одна хорошая новость: даже если подергивание глаза может раздражать и заставлять вас чувствовать себя неловко, маловероятно, что кто-то еще это заметит. Если подергивание глаза беспокоит вас настолько, что вы думаете, что вам нужен глазной врач, Институт Герштейна в Чикаго может помочь.С 1968 года Глазной институт Герштейна оказывает исключительную офтальмологическую помощь пациентам в районе Чикаго.