Народные средства против простуды на губах: Чем лечить герпес на губах: быстрое лечение

Зубная паста, лук и спирт: помогут ли народные средства от простуды на губах

Источник:«ДокторПитер»
Дата: 27.08.2021 г.

Простуда на губах любит появляться в самые неподходящие моменты — накануне праздника или важного мероприятия. Некоторых она мучает не один раз за год, доставляя дискомфорт и вызывая смущение из-за своего непрезентабельного вида.

Простуда на губах может испортить не только внешний вид и заодно настроение, когда смотришь в зеркало. С ней связана масса других неприятных ощущений — она болит, зудит, чешется, мешает нормально есть и при неосторожном движении вызывает кровотечение. Справиться с ней быстро не всегда получается — иногда может уйти около недели.

У некоторых «спит» всю жизнь

Простудой на губах в народе называют инфекцию, вызываемую вирусом простого герпеса. Заразиться им можно воздушно-капельным или бытовым путем, чаще всего через поцелуи, посуду, полотенца и даже детские игрушки. Что самое неприятное, если уж заразился этим вирусом, избавиться от него не получится — он становится пожизненным «жителем» нашего организма. Но не всем предстоит с ним мучиться. По словам дерматовенеролога ГорКВД Максима Клюкина, есть инфицированные люди, которые могут даже не подозревать о существовании вируса.

— У таких людей сильная иммунная система, которая не дает заболеванию развиться. Если человек высыпается, хорошо и правильно питается, соблюдает режим труда-отдыха, умеет справляться со стрессом, герпес может и не проявляться совсем, — заверил доктор Клюкин.

Вирус простого герпеса бывает двух типов. В области губ неприятные симптомы обычно вызывает вирус I типа (HSV-1). Для вируса герпеса II типа (HSV-2) больше характерны проявления в области интимных мест, хотя и на лице он тоже может о себе напомнить.

Вирус герпеса «просыпается», когда иммунитет начинает сдавать защитные позиции. И стоит в такой момент немного переохладиться, перекупаться или просто посидеть под кондиционером — на следующее утро уже чувствуешь на губах подозрительное уплотнение, которое очень скоро краснеет и превращается в «пузырьки», наполненные жидкостью, а далее в эрозию — открытые мокнущие раны. Подсыхая, эти ранки покрываются коричневой корочкой — заденешь случайно такую корочку, может пойти кровь. Такое «удовольствие» может длиться около недели, а если иммунитет сильно ослаблен, то и дольше.

В ход идут лук, спирт и зубная паста

Для лечения простуды на губах используют противовирусные средства, наружные антисептики, а также препараты, повышающие иммунитет.

— Часто пациенты с герпесом покупают в аптеке иммуномодуляторы или иммунокорректоры, но самостоятельно назначать себе такие препараты нельзя — может наступить «феномен мнимого благополучия». Например, мы быстро активируем ресурс иммунной системы, «выжмем» его. Может получиться так, что простуда пройдет быстро, а вот иммунная система останется безоружной. Через некоторое время возможен сильный рецидив заболевания, — поясняет врач ГорКВД.

Есть также масса народных способов борьбы с герпесом на губах. По мнению Максима Клюкина, они нецелесообразны, а иногда и вовсе могут нанести вред.

— Например, лук или чеснок при прикладывании могут вызвать аллергическую реакцию или контактный дерматит, осложнив при этом течение простуды, — комментирует доктор.  — Некоторые прикладывают к простуде зубную пасту. Считаю это нецелесообразным. Вместо нее лучше использовать советскую цинковую пасту в качестве подсушивающего компонента.

В числе популярных средств для подсушивания лопнувших пузырьков также спирт.

— Использование спирта может пересушить пузырьковые элементы и вызвать кровоточивость, хотя его можно применять в короткий промежуток времени — как антисептическое средство для борьбы со вторичной инфекцией, — уточнил специалист.

После того, как простуда пройдет, можно воспользоваться увлажняющими средствами, чтобы помочь коже быстрее восстановиться.

*Анастасия Романова

Эффективные народные средства против герпеса на губах

Подборка проверенных средств с народной медицины против неприятного заболевания — герпеса.

В лечении герпеса на губах эффективным народным средством является пихтовое масло. Рекомендуется смазывать им пораженные участки губ каждые два часа, а также перед сном, пишет «Обозреватель».

При его нанесении есть вероятность усиления жжения, которое в прочем будет длиться недолго.

Также в народном лечении герпеса для прижигания пузырьков на губах может использоваться настойка прополиса.

Спустя 10-15 минут после прижигания нанесите на это место какой-нибудь смягчающий крем на основе ромашки, или же мазь календулы.

Также как и в лечении заедов, неплохими народными средствами от герпеса являются ушная сера и сок домашнего растения каланхоэ. Ушную серу необходимо доставать из ушей при помощи ватной палочки, или же спички, с намотанной на ней ватой, и смазывать ей пузырьки герпеса несколько раз в день. Сок каланхоэ отжимается из свежих листьев растения, и используется точно также для смазывания простуды на губах.

Имеется еще одно народное лечение герпеса, которое в некоторой степени болезненное, но дает неплохой результат: Опустите в горячий и свежезаваренный крепкий черный чай обычную чайную ложку, и когда она достаточно нагреется, приложите ее к тому месту, где имеется герпес. Рекомендуется проделывать такую процедуру несколько раз в день.

Лечение герпеса на губах можно производить при помощи 70% спирта, одеколона, или же такого лекарства как валокордин. Хорошенько смочите ватку в лекарстве или в спирте, и прижмите к простуде. Скорее всего, вам будет больно, но герпес после такой процедуры значительно подсушивается.

Если герпес на губах появился у вас в связи с переохлаждением организма, то в этом случае может помочь обычная поваренная соль. Достаточно несколько раз в день прикладывать к простуде немного крупинок мелкой соли, и заживление герпеса будет происходить гораздо быстрее. Также рекомендуется каждый час класть на язык совсем маленькую щепотку соли, и как только она раствориться, сглотнуть ее.

Хорошо подсушивает не только прыщи, но и простуду на губах обычная зубная паста. Ее следует наносить на губы, если еще не появились пузырьки, но уже ощущается зуд, предшествующий их появлению. Ну а если пузырьки уже выскочили, то смазывать и их.

Еще одно народное средство для ухода за губами, которое помогает, как и от прыщей, так и от герпеса, это пленка от яичной скорлупы. Аккуратно отъедините ее от внутренней стороны скорлупы, и наклейте на пораженное место губ.

Лечение герпеса на губах при помощи чеснока:

Чеснок является отличным народным средством от герпеса, в прочем, как и от многих других болезней. Если у вас выскочила простуда на губах, регулярно натирайте ее разрезанной долькой чеснока, или же смазывайте свежим чесночным соком. Эти же процедуры проделайте и перед сном. После натирания болячки чесноком, хорошо смазывать ее медом, смешанным в равных пропорциях с яблочным уксусом.

Еще один рецепт народного средства от герпеса из чеснока:

Возьмите 2 ст. ложки йогурта, добавьте к ним 2 измельченные дольки чеснока (можно натереть на терке), 1 чайную ложку любого растворимого кофе, и столько же меда и пшеничной муки. Хорошенько все размешайте, и наложите небольшое количество смеси на участки губ, где имеется герпес. После того как такая народная мазь подсохнет и отвалиться, наложите ее снова.

Народный рецепт мази для лечения герпеса:

Размешайте половину ст. ложки меда с 1 ст. ложкой золы (просто подожгите кусок бумаги, и когда она полностью сгорит, используйте оставшуюся после нее золу), и с 3-мя измельченными на мелкой терке дольками чеснока. Кстати можно даже одной лишь, только, золой смазывать выскочивший герпес.

Еще рецепты мазей для народного лечения герпеса на губах:

Отожмите сок из свежих лепестков календулы, и 1 ст. ложку полученного сока тщательно разотрите с 1 чайной ложкой вазелина. Или же разотрите 1 чайную ложку вазелина с таким же количеством порошка календулы (сухие цветки календулы хорошенько разотрите в порошок).

Для лечения герпеса на губах рекомендуется смазывать пораженные участки по несколько раз в день облепиховым маслом, маслом горького миндаля, а также маслом чайного дерева. Все эти масла вы без труда сможете найти в аптеке. Также для скорейшего заживления герпеса хорошо подойдет смазывание его соком, отжатым из свежих листьев осины, лимонным соком, и прикладывание к нему еще горячих использованных чайных пакетиков.

Алоэ — эффективное народное средство от герпеса:

Просто смазывайте болячку соком, отжатым из листьев этого растения. Также рекомендуется для вылечивания и профилактики герпеса пить по 1-й чайной ложке сока алоэ каждый раз перед едой. Правда этот сок является очень горьким, поэтому можно размешивать его, например с медом.

Читайте также: Методы повышения иммунитета при герпесе.

Как быстро избавиться от герпеса: лечение и домашние средства

Вы можете называть их герпесом или лихорадочными волдырями. Какое бы название вы ни предпочли, эти язвы имеют тенденцию развиваться на губе или вокруг рта.

Они вызываются вирусом простого герпеса — обычно типа 1. Вирус, также известный как ВПГ-1, вызывает эти волдыри или язвы, которые могут быть болезненными.

Нечего смущаться, если вы заметите одного возле рта. Многие люди болеют герпесом. Скорее всего, вы знаете кого-то, у кого он был раньше, или, может быть, у вас тоже был.

ВПГ-1 является наиболее часто повторяющейся вирусной инфекцией. Фактически, более половины всех американцев в возрасте от 14 до 49 лет являются носителями этого вируса.

Герпес обычно проходит в течение 10 дней у людей со здоровой иммунной системой и без других сопутствующих заболеваний, таких как экзема.

К сожалению, ничто не может вылечить герпес за одну ночь, но некоторые лекарства и методы лечения могут сократить продолжительность жизни герпеса и улучшить ваше самочувствие.

Одна из самых важных вещей, которую следует помнить при лечении герпеса: не ждите. Начните лечить его прямо сейчас, и, возможно, вы сможете сократить время, в течение которого оно у вас есть. Когда вы заметите характерное покалывание, начните наносить на пятно местное противовирусное лекарство.

С чего начать

Рассмотрите возможность использования безрецептурной противовирусной мази. Возможно, вы видели тюбики докозанола (Абрева) в местной аптеке. Многие люди начинают с этого распространенного безрецептурного варианта и используют его до тех пор, пока их герпес не заживет.

Согласно исследованию 2001 года, время заживления с этим продуктом может быть сравнимо с другими видами лечения. Вы также можете попробовать рецептурные противовирусные препараты. Поговорите со своим врачом, чтобы узнать, подходит ли вам один из следующих вариантов:

• Ацикловир (зовиракс): доступен в виде пероральной формы и в виде крема для местного применения
• фамцикловир: доступен в виде перорального препарата
• пенцикловир (денавир): доступен в виде крема

0 : доступны в виде таблеток

Эксперты настоятельно рекомендуют принимать или использовать эти лекарства как можно раньше, чтобы ускорить цикл заживления. Когда герпес начинает покрываться коркой и образовывать струпья, вы также можете попробовать нанести увлажняющий крем.

Обратите внимание, что хотя применение процедур может помочь ускорить время заживления, это может быть лишь незначительное увеличение.

Обзор 2018 года показал, что ацикловир, пенцикловир или докозанол были лишь «незначительно» эффективнее при лечении герпеса, чем плацебо, сокращая продолжительность боли у участников менее чем на 24 часа.

Если вас интересует дополнительный подход к лечению герпеса, у вас есть несколько вариантов на выбор.

Однако вам следует знать, что данных, подтверждающих рутинное использование этих дополнительных методов лечения герпеса, недостаточно. Вы должны обсудить их со своим врачом перед использованием, и они не должны заменять более традиционные методы лечения.

Будьте осторожны при нанесении любых новых веществ на кожу. Известно, что некоторые из этих методов лечения вызывают такие реакции, как раздражение и аллергический контактный дерматит.

Например, хорошо известно, что упомянутый ниже прополис у некоторых людей может вызывать аллергический контактный дерматит. Прежде чем использовать это лечение, возможно, лучше сначала обсудить его с вашим дерматологом.

Вы также можете протестировать его на небольшом участке кожи, например, на внутренней стороне предплечья, чтобы посмотреть, как вы отреагируете, прежде чем наносить его на другое место. Это называется патч-тестом.

Яблочный уксус

Многие люди заинтересованы в использовании яблочного уксуса в качестве лечебного средства из-за предполагаемой его способности бороться с бактериями, вирусами и другими микробами, согласно исследованию 2019 года.

Однако концентрированный яблочный уксус слишком интенсивен, чтобы его можно было использовать непосредственно при герпесе, и он может серьезно раздражать кожу. Обязательно разбавьте его перед использованием, а затем наносите только один или два раза в день.

Эфирные масла

Исследования показали, что ряд эфирных масел, представляющих собой концентрированные масла, содержащие растительные соединения, обладают ингибирующим действием против вируса простого герпеса, вызывающего герпес.

Хотя исследования ограничены, исследование 2015 года показало, что различные эфирные масла могут замедлять или предотвращать репликацию вируса герпеса, помогая излечивать и предотвращать герпес.

Согласно этому исследованию и другому более раннему исследованию 2007 года, следующие эфирные масла проявляют противовирусное действие против вируса герпеса:

• эфирное масло розмарина
• масло перечной мяты
• масло чайного дерева
• эфирное масло гвоздики
• эфирное масло корицы
• basil essential oil
• ginger essential oil
• thyme essential oil
• hyssop essential oil
• sandalwood essential oil
• Zataria multiflora essential oil
• Eucalyptus caesia essential oil
• Artemisia kermanensis essential oil

К сожалению, большая часть исследований эфирных масел и ВПГ-1 устарела. Исследование 2001 года показало, что масло чайного дерева проявляет некоторые противовирусные эффекты, которые могут помочь бороться с вирусом простого герпеса, в то время как другое лабораторное исследование 2003 года показывает, что масло мяты перечной эффективно борется как с ВПГ-1, так и с вирусом простого герпеса типа 2 (ВПГ). -2).

Исследование, проведенное в 2007 году, предполагает, что эфирные масла имбиря, тимьяна, иссопа и сандалового дерева могут даже быть эффективными средствами для лечения лекарственно-устойчивых версий вируса.

Примечательно, что эти исследования имеют ограничения, а данные могут быть анекдотичными. В обоих исследованиях использовались клетки герпеса обезьян, а не людей. Кроме того, они проводились in vitro, то есть в пробирке или чашке для культивирования.

Необходимы дополнительные исследования, чтобы подтвердить степень противовирусного действия этих масел на людей.

Как и в случае с яблочным уксусом, перед нанесением на кожу необходимо разбавить эфирные масла в масле-основе и наносить, как только почувствуете покалывание при развивающемся герпесе.

Хотя исследования показывают, что эфирные масла полезны для здоровья, FDA не отслеживает и не регулирует чистоту или качество эфирных масел. Перед тем, как начать использовать эфирные масла, важно поговорить с врачом и обязательно изучить качество продуктов бренда. Всегда делай патч-тест перед тем, как попробовать новое эфирное масло.

Мед канука

Мед уже имеет репутацию средства, помогающего заживлять раны и кожные повреждения, а исследование 2018 года показало, что мед канука, который получают из дерева манука в Новой Зеландии, также может быть полезен для лечения герпеса.

На самом деле, большое рандомизированное клиническое исследование показало, что медицинская версия этого меда оказалась столь же эффективной при лечении герпеса, как и ацикловир.

Прополис

Как и мёд, прополис — ещё один продукт пчеловодства, который обещает заживление ран и повреждений кожи. Исследования 2016 года показывают, что противовирусные свойства прополиса могут сделать его кандидатом на более быстрое излечение герпеса.

Мелисса лимонная

Исследование устарело, но исследование 2008 года предполагает, что применение экстракта мелиссы, которая является травой семейства мятных, оказывает ингибирующее действие на вирус HSV, вызывающий герпес. Авторы исследования предполагают, что мелиссу можно использовать для лечения ВПГ, но отмечают, что необходимы дополнительные клинические испытания.

Отчет о клиническом случае за 2020 год показал, что применение геля, содержащего мелиссу лимонную, а также зверобой, лаванду, солодку и элеутерококк, работает как эффективная и быстродействующая альтернатива безрецептурным препаратам от герпеса.

Однако необходимы более масштабные исследования, чтобы определить степень терапевтического эффекта этого лечения.

Мелисса лимонная также доступна в форме капсул и используется для множества других терапевтических целей, согласно обзору исследований 2015 года.

Лизин

Согласно обзору 2017 года, исследования показали, что у людей, принимавших лизин, реже возникали рецидивы герпеса. Однако эти исследования имеют ограничения, а некоторые данные противоречивы.

Например, не была рекомендована оптимальная доза или даже определенный тип препарата лизина. Однако дозы, превышающие 3 грамма в день, по-видимому, улучшают «субъективное восприятие» болезни пациентом.

Кроме того, исследования 2015 года показывают, что использование лизина не предотвратит возникновение герпеса, но попробовать не помешает.

Эта незаменимая аминокислота доступна в виде пероральной добавки или крема.

Важно знать, что безрецептурные пероральные добавки, включая лизин, плохо регулируются FDA. Прежде чем принимать какие-либо пероральные добавки, вы должны сначала обсудить это со специалистом в области здравоохранения. Исследования 2018 года показывают, что некоторые добавки могут быть загрязнены активными фармацевтическими препаратами, которые могут нанести вам вред.

Когда у вас герпес, может возникнуть соблазн дотронуться до него или поковырять.

Старайтесь воздерживаться от следующих действий, которые могут замедлить процесс заживления:

• Прикоснитесь к открытой язве. Каждый раз, когда вы прикасаетесь к открытому волдырю и не моете руки сразу после этого, вы рискуете передать вирус со своих рук кому-то другому. Кроме того, вы можете занести бактерии со своих рук в язву, если будете нажимать на нее.
• Попытка вылечить рану. Герпес – это не прыщ. Если вы сожмете его или попытаетесь выдавить, он не станет меньше. Вы можете просто выдавить вирусную жидкость на кожу. Вы можете непреднамеренно передать вирус кому-то еще.
• Собрать паршу. Вы можете обнаружить, что ковыряете корку, даже не осознавая, что делаете это. Но постарайтесь держать свои руки подальше от него, насколько это возможно. Струп будет держаться несколько дней, а затем исчезнет сам по себе. Если ковырять, может остаться шрам.
• Агрессивная стирка. Было бы здорово, если бы вы могли просто смыть герпес, но, к сожалению, энергичное скрабирование только раздражает вашу и без того хрупкую кожу.
• Займитесь оральным сексом. Если у вас все еще есть волдырь, лучше избегать интимных контактов с партнерами, которые касаются вашего рта. Подождите, пока все пройдет, прежде чем возобновить половую жизнь.
• Ешьте кислую пищу. Продукты с высоким содержанием кислоты, такие как цитрусовые и помидоры, могут вызывать жжение при контакте с герпесом. Возможно, вы захотите избежать их и выбрать более мягкий тариф на несколько дней.

В большинстве случаев герпес проходит сам по себе в течение нескольких недель. Если герпес не проходит более 2 недель, возможно, пришло время обратиться к лечащему врачу.

Если вы чувствуете, что постоянно имеете дело с герпесом — несколько раз в год или чаще — это еще одна веская причина обратиться к врачу. Вам могут помочь противовирусные препараты, отпускаемые по рецепту.

Другие причины для обращения к врачу:

• сильная боль
• многочисленные герпесные высыпания
• язвы возле глаз
• язвы, распространившиеся на другие части тела

Если у вас экзема, которую также называют атопической дерматит, у вас могут быть трещины или кровоточащие участки на коже. По данным Национальной ассоциации экземы, если ВПГ-1 распространяется в эти отверстия, это может вызвать осложнения.

Нечего смущаться, если на губе появится герпес. Многие люди болеют герпесом, так что вы определенно не одиноки, и он, скорее всего, заживет и пройдет сам по себе.

Пока вы ждете, постарайтесь позаботиться об этом как можно лучше. У вас есть много вариантов лечения, которые вы можете попробовать. Вы также можете использовать холодный влажный компресс, чтобы уменьшить покраснение, или принять безрецептурное обезболивающее, если язва болезненна.

Прежде чем вы это узнаете, герпес станет просто воспоминанием.

Лекарства от герпеса: 12 самодельных средств

Поищите в своих шкафах какое-нибудь потенциальное средство от герпеса и, возможно, способы предотвращения высыпаний в будущем

Лечение герпеса в домашних условиях возможно

Герпес — это раздражающие красные волдыри, которые обычно образуются на лице, как правило, вокруг рта. Они могут быть болезненными и не такими красивыми на вид. Они образуются из-за вируса простого герпеса, который является переносчиком более половины американцев в возрасте от 14 до 49 лет., по данным Американской академии дерматологии. (В большинстве случаев причиной герпеса является вирус простого герпеса 1, или ВПГ-1.) Если у вас есть вирус простого герпеса, он остается с вами на всю жизнь, и реактивация вируса может вызвать повторные вспышки язв. Хотя герпес можно лечить с помощью противовирусных препаратов, вы можете получить некоторое облегчение с помощью этих домашних средств и стратегий, которые могут помочь избежать обострений.

Будь Паней/Shutterstock

Прими аспирин

Помимо облегчения боли при язвах, небольшое исследование показывает, что 125 миллиграммов аспирина в день могут сократить количество дней активной инфекции на 50 процентов. Регулярный прием аспирина звучит здорово, но знайте, что аспирин может быть опасен для людей с определенными заболеваниями и в определенных ситуациях, потому что он может разжижать кровь и воздействовать на желудочно-кишечный тракт.

Прежде чем принимать аспирин, проконсультируйтесь с врачом и узнайте, когда аспирин не действует, а когда он может быть опасен.

pedphoto36pm/Shutterstock

Обработайте перекисью водорода

Открытый волдырь на лице уязвим для заражения другими организмами, например бактериями, особенно если вы часто прикасаетесь к нему. Часто дезинфицируйте язву перекисью водорода, чтобы предотвратить бактериальную инфекцию и подсушить язву. Чем чище рана, тем больше вероятность того, что она быстро заживет, не распространяясь и не ухудшаясь. Хранить бутылку с перекисью водорода дома также полезно из-за этих малоизвестных применений перекиси.

Хендра Рахмат Курниаван / EyeEm/Getty Images

Нанесите эфирное масло мелиссы

Вы уже знаете, что лимоны могут очистить почти все в вашем доме. Теперь обзорное исследование показывает, что эфирное масло мелиссы может убивать вирус герпеса в лабораторных посудах. Поскольку герпес вызывается вирусом герпеса, это может быть эффективным средством от герпеса, согласно Journal of Evidence-Based Complementary & Alternative Medicine . Кроме того, более раннее исследование, опубликованное в Phytomedicine показывает, что противовирусные свойства лимона также могут уменьшить отек и покраснение волдырей. Когда вы почувствуете покалывание от герпеса, нанесите на пораженный участок одну-две капли эфирного масла мелиссы, а затем положите на него кубик льда на 10 минут. После обледенения нанесите тонкий слой вазелина, чтобы защитить рану и предотвратить ее растрескивание. Повторяйте этот процесс несколько раз в день. Примечание. Иногда, если вы отреагируете достаточно быстро, герпес не появится или его тяжесть может значительно уменьшиться.

tarapong srichaiyos/Shutterstock

Нанесите немного алоэ

Протрите герпес чистым гелем алоэ вера три-четыре раза в день. Прохладный гель не только успокаивает боль и дискомфорт от герпеса, но ограниченные исследования показывают, что он также может оказывать противовоспалительное и противовирусное действие. Алоэ успокоит вашу чувствительную кожу с волдырями и поможет защитить ее от бактерий, поэтому это также потенциальное средство от экземы и псориаза.

Africa Studio/Shutterstock

Нанесите масло чайного дерева

Масло чайного дерева обладает противогрибковым, антисептическим и противомикробным действием и может помочь вылечить герпес. Хотя исследования ограничены, некоторые исследования показывают, что масло может помочь уменьшить воспаление и оказать противовирусное действие на оба типа вируса простого герпеса. Другое исследование в Журнале антимикробной химиотерапии   также показывает, что это может быть полезным лечением, поскольку оно подсушивает герпес, так же как гамамелис, спирт для растирания, чистый экстракт ванили и другие вяжущие средства на спиртовой основе. Однако это не лечит рану, а только подсушивает ее. Обязательно разбавьте масло в соответствии с инструкциями, прежде чем наносить его на герпес. Узнайте, как масло чайного дерева может улучшить вашу кожу.

Luis Echeverri Urrea/Shutterstock

Приготовьте пасту из корня солодки

Солодка обладает противовоспалительными и противовирусными свойствами, а кислота, обнаруженная в корне солодки, как было показано в исследованиях, противодействует симптомам и останавливает распространение вируса герпеса. Некоторые исследования показали, что он также может быть эффективным средством от язвы — незаразной язвы, которая образуется внутри рта и не вызывается ВПГ-1. (Вот еще несколько средств от стоматита, которые вы можете найти дома.)

При герпесе лучше всего применять местно порошок солодки или экстракт солодки. Смешайте 1 столовую ложку порошка корня солодки с 1 чайной ложкой вазелина и оставьте крем на ране на несколько часов или на ночь.

White bear studio/Shutterstock

Рассмотрите добавки с лизином

Эта аминокислота является одним из классических средств от герпеса; более раннее исследование в Dermatologica и Обзор альтернативной медицины  предполагает, что это может сократить время, необходимое для лечения, и потенциально сократить количество случаев.

Теоретически он препятствует усвоению аргинина, аминокислоты, которая, как предполагается, необходима для репликации вируса герпеса. Авторы обзора 2017 года обнаружили, что в исследованиях, которые они рассматривали, было недостаточно доказательств в поддержку использования добавок лизина для профилактики или лечения герпеса. Они пришли к выводу, что необходимы дополнительные исследования, и пациенты с сердечно-сосудистыми заболеваниями или заболеваниями желчного пузыря должны быть предупреждены о потенциальных рисках добавок. Поговорите со своим врачом, если вы думаете о приеме лизиновой добавки для лечения или профилактики герпеса, особенно если вы беременны. Вы также можете рассмотреть возможность увеличения потребления мяса птицы, яиц, молочных продуктов и индейки, которые являются естественными источниками лизина, или поговорить со своим врачом об использовании мази, содержащей лизин.

Angela Aladro mella/Shutterstock

Избегайте продуктов с неблагоприятным соотношением аргинина и лизина.

нуждается в аргинине для размножения или репликации. Если вы чувствуете, что у вас развивается герпес, вы можете временно прекратить есть продукты с неблагоприятным соотношением лизина и аргинина, которые могут включать арахис, миндаль, семена, злаки, желатин и изюм.

Rodrigo Triana/Shutterstock

Ешьте, чтобы укрепить вашу иммунную систему

По данным Cedars-Sinai, герпес часто возникает, когда ваша иммунная система ослаблена. Чтобы сохранить его сильным, ешьте продукты, богатые витамином С и цинком, которые обладают антиоксидантными свойствами. Ягоды, киви, цитрусовые и дыни богаты витамином С, а бобы, птица, моллюски и цельные зерна являются хорошими источниками цинка. В дополнение к изменениям диеты, ваши физические упражнения и даже ваше отношение могут повлиять на вашу иммунную систему. Поэтому вы можете попробовать эти простые привычки, чтобы естественным образом укрепить свою иммунную систему.

Farion O/Shutterstock

Выбросьте зубную щетку

Вирусы герпеса заразны и легко распространяются. Чтобы не усугубить вспышку и случайно не вызвать новую, выбросьте зубную щетку сразу после образования волдыря и снова после того, как он исчезнет. Также выбросьте любые другие продукты, которые могли соприкасаться с язвой, особенно бальзам для губ или помаду.

ИАН ХУТОН/Getty Images

Хватит трогать

Не поддавайтесь желанию поковырять или прикоснуться к язве, даже если она покрылась коркой. Ваши руки могут занести бактерии в язву, препятствуя ее заживлению. Герпес также очень заразен, и прикосновение к нему может распространить вирус на ваши глаза или половые органы. Всегда мойте руки сразу же после прикосновения к ране при применении любых лекарственных средств. Выбросьте также все ватные палочки или салфетки, которые вы используете для нанесения лекарств. Также старайтесь не прикасаться и не целовать людей с более слабой иммунной системой, например младенцев, которые могут подвергаться большему риску заражения ВПГ-1. (Не недооценивайте силу мыла и воды — такие вещи могут случиться, если вы не моете руки.

)

UMB O/Shutterstock

Знайте, что вызывает вспышку

Герпес — это вспышка вируса простого герпеса, и знание того, что чаще всего вызывает вашу вспышку, может помочь сократить продолжительность и степень тяжести болезни. Общие триггеры включают эмоциональный стресс, истощение, ослабление иммунной системы (иногда вызванное приемом лекарств), инфекции, гормональные изменения и воздействие ультрафиолетового излучения (т. е. чрезмерное пребывание на солнце).

Источники

• Ассоциация Американской академии дерматологии: «Герпес: обзор»
• Американский семейный врач : «Лечение обычных кожных инфекций, вызванных вирусом простого герпеса»
• Фитомедицина: «Местная терапия простого герпеса сухим экстрактом мелиссы лекарственной»
• Journal of Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine : Melissa officinalis L: обзорное исследование с перспективой применения антиоксидантов
• Giornale Italiano di Dermatologia e Venereologia : «Алоэ вера в дерматологии: краткий обзор».
• Journal of Dentistry : «Оценка активности экстракта геля алоэ вера против ВПГ-1: исследование in vitro».
• Journal of Antimicrobial Chemotherapy: «Масло-гель Melaleuca alternifolia (чайное дерево) (6%) для лечения рецидивирующего лабиального герпеса»
• Джундишапурский журнал микробиологии : «Влияние водного экстракта солодки голой на вирус простого герпеса 1»
• Академия общей стоматологии: «Экстракт солодки обеспечивает новый вариант лечения афтозных язв»
• Интегративная медицина: клинический журнал : «Лизин для профилактики простого герпеса: обзор данных»
• Обзор альтернативной медицины : «Безопасность и эффективность продукта на основе L-лизина, цинка и трав при лечении лицевого и околоротового герпеса».
• Dermatologica : «Успех терапии L-лизином при часто рецидивирующей инфекции простого герпеса. Лечение и профилактика».
• The Journal of Virology : «Области, богатые аргинином, следующие за областью ядерной локализации регуляторного белка ICP27 вируса простого герпеса типа 1, необходимы для эффективной ядерной локализации и поздней экспрессии генов».