как выбрать, обзор 8 средств, отзывы
Признаки обезвоженной кожи
Основная причина обезвоживания кожи – неправильный уход. Распространенный сценарий этой истории выглядит так: переусердствовав в борьбе с жирным блеском, мы решаем, что кожа отныне стала сухой и торжественно приобретаем питательный крем на основе масел. Как итог – забитые поры и воспаления, ведь кожа всего лишь страдала от недостатка увлажненности.
Чтобы расставить все точки над i, сравним основные признаки сухой и обезвоженной кожи:
| Сухая кожа | Обезвоженная кожа |
| Общие черты | |
| Чувство сухости и стянутости | Чувство сухости и стянутости |
| Шелушение | Шелушение |
| Склонность к раннему появлению морщин | Склонность к раннему появлению морщин |
| Чувствительность к погоде | Чувствительность к погоде |
| Основные отличия | |
| Пониженное содержание жира | Пониженное содержание влаги |
| Едва заметные поры | Поры могут быть любыми |
| Поверхность матовая, без блеска | Поверхность может блестеть |
| Воспаления (угри, комедоны) появляются крайне редко | Воспаления (угри, комедоны) могут появляться часто |
Виды увлажняющих средств для лица
Вне зависимости от типа кожи, увлажнение должно стать обязательном пунктом ухода за лицом.
Увлажненная кожа меньше подвержена старению, она выглядит ровной и гладкой. А, кроме того, тональный крем и прочий макияж наносятся на такую кожу легче всего. Какие средства относятся к категории «must have»?.
Какие средства относятся к категории «must have»?.
- Тоник. Чаще всего тоники – всего лишь первый этап комплексной процедуры по увлажнению кожи лица. Содержание воды в них самое высокое, поэтому они отлично подойдут для применения в жаркое время года.
- Гель. Не содержит жировых добавок и создает на коже тонкую пленочку, тем самым удерживая влагу внутри. Гель может вызвать чувство стянутости, особенно у сухой кожи.
- Эмульсионный крем. При нанесении на кожу срабатывает формула «масло в воде» – вода испаряется, а невесомая пленочка из жирных кислот остается на поверхности и останавливает потерю влаги. Менее всего подходит для жирной кожи (пленка может нарушить выделение кожного сала).
- Молочко.
По сути, это тот же эмульсионный крем, только с большим содержанием воды. Молочко подходит для всех типов кожи. - Маска. Маски глубоко увлажняют кожу и дают мгновенный эффект, который сохраняется надолго. Бывают нескольких видов: гелевые, кремовые, пастообразные, глиняные, водорослевые и т.д.
По сути, это тот же эмульсионный крем, только с большим содержанием воды. Молочко подходит для всех типов кожи.Состав средств для увлажнения кожи лица
Полезные компоненты в составе увлажняющих средств, выполняют две основные задачи: собственно, увлажняют кожу и не дают влаге испаряться, «запечатывая» ее внутри клеток.
Увлажняют кожу:
Удерживают влагу:
- Минеральные масла
- Антиоксиданты
- Натуральный силикон (димитекон)
- Масло какао
- Пчелиный воск
Избегать лучше всего косметических средств с искусственным воском, вазелином и ланолином: они препятствуют естественному дыханию кожи.
Как выбрать средство для увлажнения кожи лица
Прежде всего, необходимо определиться с причинами сухости: кожа такая от рождения или всего лишь обезвожена? Когда естественный тип кожи определен, можно приступать к уходу.
Кожа нуждается в увлажнении? Пройдите виртуальную диагностику и подберите индивидуальный уход
Сухая кожа
В
Жирная кожа
Для ухода за жирной кожей выбирайте легкие средства на водной основе: флюиды, эмульсии, гели, тоники. Наиболее высокой должна быть концентрация увлажняющих, а не удерживающих влагу компонентов. Несколько раз в месяц можно использовать маски на основе белой глины: во влажном состоянии они глубоко увлажняют кожу, а, подсыхая, сужают поры.
Комбинированная кожа
Для Т-зоны – легкие гидратирующие гели и флюиды, для U-зоны – классические увлажняющие кремы с растительными маслами. Добиться глубокого увлажнения поможет мультимаскинг – техника ухода, в которой на разные области лица наносятся разные маски.
Чувствительная кожа
Чувствительной коже подойдут увлажняющие средства с анти-стрессовыми и успокаивающими компонентами – например, алоэ вера.
Обзор эффективных средств для увлажнения кожи лица
Аква-флюид для лица «Гений Увлажнения»
В основе линии флюидов для разных типов кожи – экстракт алоэ и гиалуроновая кислота, известная своими увлажняющими свойствами.
Легкое и воздушное средство, более чем на 3/4 состоящее из очищенной воды, быстро впитывается и бережно увлажняет кожу на 72 часа без жирного блеска.
Преображающее масло для лица «Роскошь питания»
Роскошь Питания
Преображающее масло для лица экстраординарное
ПодробнееСухое масло легко впитывается и подходит для всех типов кожи: мгновенно насыщает питательными элементами, глубоко увлажняет и возвращает естественное сияние. В основе средства восемь эфирных масел, которые известны своими целебными, восстанавливающими и антиоксидантными свойствами.
Дневной и ночной кремы для лица «Роскошь питания»
Роскошь Питания
Ночной преображающий крем-маска для лица
ПодробнееДневной уход – для восстановления защитного барьера и устранения чувства стянутости, а ночной – для интенсивного питания всех слоев кожи. Оба средства необходимо наносить на очищенную кожу.
Крем «Увлажнение Эксперт»
- Для чувствительной кожи – легкие увлажняющие молекулы, смягчающие масла миндаля и камелии, а такжее токоферол, восстанавливающий защитный барьер и препятствующий испарению влаги.
- Для нормальной и смешанной кожи – формула, обогащенная витаминами и керамидами, которые увлажняют и удерживают влагу внутри клеток. Крем устраняет чувство стянутости и защищает нежную кожу лица от воздействия негативных факторов окружающей среды.
Увлажнение Эксперт
Крем для лица для нормальной и смешанной кожи
Подробнее- Для сухой и чувствительной кожи – тщательно подобранные компоненты и питательные масла розы и черные смородины. Крем интенсивно увлажняет и успокаивает кожу, а также не дает влаге испаряться.
Увлажнение Эксперт
Крем увлажняющий, для сухой и чувствительной кожи
ПодробнееКрем для области вокруг глаз «Увлажнение Эксперт»
Увлажнение Эксперт
Крем увлажняющий для области вокруг глаз
ПодробнееСредство бережно увлажняет кожу вокруг глаз и дарит ей чувство комфорта на 24 часа. Формула с витамином Е удерживает влагу внутри клеток и восстанавливает упругость кожи, возвращая ей естественное сияние.
как и чем увлажнять кожу лица и тела
Гладкость, упругость и естественное сияние — признаки красивой кожи. Сохранить её такой надолго поможет регулярное и качественное увлажнение. В статье расскажем о нюансах борьбы с сухостью кожи лица и тела.
Увлажнение кожи
Увлажнённая кожа выглядит свежей и красивой, эффективно выполняет свою защитную функцию и справляется с негативным влиянием окружающей среды. Увлажнение — главная ступень в базовом уходе за кожей. Но увлажнять кожу нужно не только внешне, но и внутренне. Увлажняющие вещества в составе косметических средств способны притягивать и удерживать влагу, но брать они её могут только из нашего организма. Поэтому для увлажнённой кожи важен питьевой режим — при недостаточном поступлении жидкости внутрь эпидермис не получит драгоценную влагу.
При дефиците влаги возникает ощущение сухости и стянутости кожи — это первые признаки обезвоженности. Необходимо своевременно реагировать на ухудшение состояния кожи и делать упор на интенсивное увлажнение.
Почему это важно
На фоне недостаточного уровня увлажнённости в коже уменьшается производство коллагена и эластина, резко снижается её упругость и эластичность.
В результате:
- Раньше появляются морщины. С возрастом сальные железы снижают выработку подкожного жира. И чем раньше начать регулярно увлажнять кожу, тем позже на ней появятся признаки старения.
- Морщины, которые есть, становятся более выраженными. При недостатке влаги в коже коллаген синтезируется меньше и разрушается. Морщинки на обезвоженной коже более заметны.
- Цвет лица тускнеет, появляется шелушение. При недостаточном увлажнении нарушается защитный барьер кожи, и она становится восприимчивой к внешним раздражителям. В результате возникают покраснения и шелушения, кожа приобретает серый оттенок и лишается естественного сияния.
- Развиваются воспаления. Обладатели жирной кожи часто уверены, что увлажнение им ни к чему, и активно используют подсушивающие средства. Это неверный подход. Чрезмерное очищение может спровоцировать ещё большую выработку кожного жира — это приводит к закупорке пор и образованию прыщей.
- Макияж не ложится ровно. С шелушениями, неоднородной текстурой кожи и другими проявлениями недостаточного увлажнения сложно сделать ровный макияж. Косметика будет скатываться и подчеркивать несовершенства.
Это неверный подход. Чрезмерное очищение может спровоцировать ещё большую выработку кожного жира — это приводит к закупорке пор и образованию прыщей.Увлажнённая кожа выглядит ухоженной и гладкой
Типы кожи
Увлажняющее средство нужно подбирать с учётом типа кожи. Важно не перепутать генетически заложенный тип кожи с её состоянием, которое может быть обусловлено различными факторами.
Всего выделяют четыре типа кожи:
- Жирная. Для такой кожи характерны расширенные поры, усиленная работа сальных желёз и жирный блеск. Поэтому она склонна к воспалениям и высыпаниям.
- Сухая. Сальные железы при таком типе работают недостаточно, а значит, кожа испытывает недостаток кожного жира. Это делает её более уязвимой к внешнему воздействию. Сухая кожа тонкая и тусклая, испытывает дефицит увлажнения и естественной защиты.
- Комбинированная. В этом случае может встречаться комбинация нормальной и сухой, либо жирной и нормальной кожи. В области Т-зоны активность сальных желез повышена.
- Нормальная. Такой тип встречается редко. Нормальная кожа увлажнённая и упругая, с естественным сиянием, без выраженных несовершенств. Но при отсутствии качественного ухода могут возникать шелушения и дискомфорт.
Это делает её более уязвимой к внешнему воздействию. Сухая кожа тонкая и тусклая, испытывает дефицит увлажнения и естественной защиты.При регулярной и правильной заботе кожа любого типа может выглядеть здоровой и не доставлять особых хлопот. Если уход подобран неверно, она может стать проблемной. Увлажнение кожи — важное условие её красоты. И подобрать хорошие увлажняющие средства можно для каждого типа.
Читайте также: Как определить тип кожи лица и подобрать правильный уход >>
|
Как подобрать косметику для ухода за лицом, которая будет давать результат? Всё просто: средства должны подходить вашему типу и состоянию кожи. |
Эксперты ARAVIA Professional разработали онлайн-диагностику кожи. Она бесплатная и займёт несколько минут. В конце вы получите готовую программу ухода и полезные бьюти-советы.
Чувствительная и сухая
Сухость и чувствительность кожи часто идут рука об руку. На фоне недостаточной выработки жировой смазки и при дефиците увлажнения сухая кожа становится чувствительной к агрессивным факторам окружающей среды. Проявляется это раздражением, стянутостью, шелушением.
Для увлажнения чувствительной кожи выбирайте смягчающие средства на основе натуральных масел. Защитный липо-крем, насыщенный маслами и увлажняющими компонентами, создаёт барьер, препятствующий потере влаги, и снижает негативное влияние сухого воздуха и перепадов температур на кожу. Кроме того, средство восстанавливает липидный баланс, устраняет шелушение, снимает воспаление и раздражение. Крем действует бережно, поэтому может использоваться для чувствительной кожи.
Жирная кожа
При недостаточном увлажнении жирной кожи выработка кожного сала усиливается. Это может привести к закупорке пор и развитию воспалительного процесса. Такая кожа нуждается в интенсивном, но деликатном очищении и регулярном увлажнении. Выбирайте очищающие средства, которые не будут сильно сушить, лишая кожу ценной влаги, и лёгкие увлажняющие средства.
Крем для умывания с маслом хлопка легко и быстро удаляет остатки макияжа, загрязнения и избытки кожного сала. Масло хлопка, входящее в состав средства, увлажняет кожу, ускоряет клеточный обмен, обладает антибактериальными, антиоксидантными и защитными свойствами. После умывания кожа гладкая и чистая, без ощущения сухости и стянутости.
Балансирующий крем с матирующим эффектом обладает увлажняющим, успокаивающим и противовоспалительным действием. Предотвращает появление акне, нормализует выработку кожного сала, восстанавливает защитный барьер и удерживает влагу, придаёт коже бархатистость, делая её мягкой и нежной.
Если у вас жирная или комбинированная кожа, пользуйтесь балансирующим кремом с увлажняющим эффектом. Гель с активированным углём, тонер с салициловой кислотой и очищающая маска с глиной дополнят уход
Комбинированная кожа
При нехватке влаги комбинированная кожа начинает активно блестеть в Т-зоне (область лба, носа, подбородка), а в U-зоне (нижняя часть подбородка, щеки, скулы, виски) может наблюдаться шелушение.
При выраженной разнице между Т и U-зоной сочетайте разные продукты: на Т-зону наносите лёгкие увлажняющие средства, а сухие участки периферии лица питайте более плотными кремами. Если разница незначительна, используйте универсальные средства для всех типов кожи.
Чтобы компоненты уходовой косметики проникали глубоко в клетки и увлажнение комбинированной кожи было эффективным, регулярно используйте продукты усиленного действия.
Так, паста-эксфолиант для лица с энзимами бережно и эффективно очищает кожу от загрязнений, удаляет ороговевшие клетки и продукты кожного метаболизма. Диоксид эко-кремния в составе средства обеспечивает мягкое механическое воздействие, выравнивает микрорельеф кожи, глубоко очищает поры. Папаин полирует и разглаживает кожу, стимулирует процессы обновления клеток. Входящая в состав розовая глина обладает бактерицидным и успокаивающим действием.
Увлажнение лица: основные правила
Чтобы кожа лица была здоровой, гладкой и напитанной, увлажнение должно быть обязательным в ежедневном уходе.
Выбирайте средства для увлажнения кожи лица с такими компонентами, как мочевина, гиалуроновая кислота, пептиды, ниацинамид, молочная кислота, пантенол, масла, и придерживайтесь несложных правил:
- Не очищайте кожу «до скрипа». Жёсткие скрабы и средства для умывания с простыми спиртами оказывают на кожу агрессивное влияние и разрушают её защитный слой. Лучше использовать кислотный пилинг или энзимную пудру. Такие продукты глубоко, но деликатно очищают кожу от загрязнений и ороговевших клеток.
- Увлажняйте кожу каждый день. Средства с гиалуроновой кислотой препятствуют потере влаги. После очищения наносите на кожу спрей Aqua Comfort Mist — он быстро и глубоко увлажняет кожу лица благодаря низкомолекулярной гиалуроновой кислоте, глицерину, бетаину и мочевине. При регулярном применении снижается трансэпидермальная потеря влаги, восстанавливается защитный барьер, устраняется шелушение, улучшается внешний вид кожи.
- Используйте увлажняющее средство по типу кожи. Например, для сухой кожи требуется глубоко увлажняющий крем. Мгновенно устранить ощущение стянутости поможет интенсивно увлажняющий крем с мочевиной (10%). Средство быстро впитывается и эффективно увлажняет кожу, повышает её барьерные свойства, способствует снижению трансэпидермальной потери влаги.
- Защищайте от солнца. Даже набор увлажняющих продуктов не поможет справиться с сухостью кожи, если она регулярно подвергается агрессивному влиянию солнечных лучей. Обязательно защищайте кожу перед выходом на улицу, используя средства с SPF-фильтрами.
Лучше использовать кислотный пилинг или энзимную пудру. Такие продукты глубоко, но деликатно очищают кожу от загрязнений и ороговевших клеток.
Обязательно защищайте кожу перед выходом на улицу, используя средства с SPF-фильтрами.
Читайте также: 10 самых распространенных ошибок в уходе за кожей лица >>
Увлажнение тела: что нужно знать
Тело также нуждается в глубоком увлажнении кожи, особенно в жаркое время года и зимой. В это время она испытывает стресс и теряет влагу. Чтобы кожа оставалась увлажнённой и гладкой, начинать стоит с правильного очищения:
- используйте гели для купания с маслами и экстрактами растений;
- не принимайте душ или ванну в слишком горячей воде, чтобы не нарушать гидролипидную мантию кожи;
- 1-2 раза в неделю используйте скрабы для лучшего очищения кожи тела от ороговевших клеток.
После водных процедур позаботьтесь об увлажнении и питании кожи. Отдайте предпочтение средствам с маслами, глицерином, антиоксидантами, гиалуроновой кислотой и другими полезными компонентами
Подбирайте продукты для увлажнения кожи тела с учётом её особенностей и потребностей.
К примеру, лифтинговый крем для тела ARAVIA Organic с экстрактом розового грейпфрута и смесью масел оказывает увлажняющее, подтягивающее, питательное, тонизирующее действие. Ежедневное применение средства снижает проявление возрастных изменений, благоприятно влияет на тургор и эластичность кожи.
Для лучшего результата наносите кремы для увлажнения тела круговыми массирующими движениями от щиколоток к бедрам, животу и далее.
Увлажнение рук
Кожа рук постоянно подвергается негативному воздействию внешних факторов (сухой воздух, перепады температур, ультрафиолет) и часто контактирует с водой, поэтому нуждается в постоянной заботе.
Чтобы избежать проблем с кожей рук, соблюдайте несложные правила грамотного ухода:
- для контакта с моющими средствами используйте защитные перчатки;
- мойте руки увлажняющим мылом;
- вымытые руки промакивайте полотенцем, сушить кожу на воздухе или солнце не стоит;
- в морозную и ветреную погоду обязательно надевайте перчатки;
- для увлажнения кожи рук несколько раз в день (желательно каждый раз после контакта с водой) используйте средства с маслами, гиалуроновой кислотой, глицерином, коллагеном. Увлажняющий крем для рук Hydro Active подарит комфорт и мягкость даже обезвоженной, сухой или увядающей коже;
- для экспресс-восстановления очень сухой кожи рук делайте парафинотерапию. Её можно выполнять в салоне и дома, используя профессиональную косметику для парафинотерапии.
Увлажняющий крем для рук Hydro Active подарит комфорт и мягкость даже обезвоженной, сухой или увядающей коже;Процедура парафинотерапии длится 20 минут и даёт быстрый и заметный результат. Кожа рук становится ухоженной и бархатистой
Меню и сон
Внешний вид кожи напрямую зависит от внутреннего состояния организма. Важную роль играет рацион питания. Включите в ежедневное меню зелень, овощи и фрукты. Они содержат витамины, антиоксиданты, мононенасыщенные жиры, которые помогают коже удерживать влагу и оставаться эластичной.
В питании обязательно должны присутствовать растительные масла. Благодаря содержанию полезных жиров, кислот и витамину Е они способствуют качественному увлажнению кожи. Также употребляйте в достаточном количестве жирную рыбу, тыквенные семечки, орехи, яйца — всё это продукты для здоровья и молодости кожи.
Не забывайте о водном балансе и выпивайте достаточное количество воды. В среднем это 1,5–2 литра воды в день. Учитывайте, что кофе и чай обезвоживают организм — компенсируйте потерю жидкости стаканом чистой воды.
Чтобы кожа была свежей и со здоровым румянцем, спите не менее 7–9 часов в сутки. При недостатке сна организм вырабатывает гормон стресса кортизол, который приводит к обезвоженности. Как результат, снижается эластичность и упругость кожи.
_____
Качественное увлажнение, сбалансированное питание и здоровый образ жизни помогут вашей коже долгое время оставаться здоровой и сияющей. Будьте красивы!
Уход за кожей: как увлажнять лицо и какие средства самые эффективные
Как не переусердствовать с уходом, избавиться от дерматита, других проблем с кожей и, главное, от ненужных средств на полке в ванной? Если в эпоху расцвета косметической индустрии вас это правда интересует, то есть смысл приобщиться к рядам бьюти-минималистов и пересмотреть свои привычные ритуалы.
Как это сделать, расскажут Сэнди Скотницки и Кристофер Шульган в своей новой книге «Бьюти-минимализм: чем опасен гиперуход за кожей и что делать, чтобы не навредить себе» издательства «Альпина». Ниже делимся отрывком, который расставит все знания об увлажнении по полочкам, а также поможет выбрать лучшие средства.
Если вы ищете увлажняющее средство, разнообразие товаров в аптеках, косметических отделах торговых центров и онлайн-магазинах может озадачить. Среди многих тысяч видов нет какого-то одного чудодейственного, самого лучшего крема. Ориентироваться стоит на полезные ингредиенты, а все остальное зависит от личных предпочтений и финансов. Так какие же компоненты следует считать хорошими? И еще один вопрос, которым задаются мои пациенты: есть ли антивозрастные увлажняющие средства с доказанной эффективностью?
Услышав подобное, хороший дерматолог обратится к научным данным. Но с увлажняющими средствами все не так просто. Есть проверенная временем хитрость: уменьшение количества морщин с помощью увлажняющего крема.
Последний моментально убирает примерно 15 процентов мелких морщинок, однако эффект длится недолго, и стоит коже впитать состав, как морщинки появляются снова. На самом деле крем вообще не снижает количество морщин, он лишь увлажняет кожу, способствуя восстановлению естественного барьера. Научных данных, подтверждающих, что увлажняющие средства сокращают признаки старения, немного. Ну а демонстрирующие это исследования зачастую проведены самими косметическими компаниями, другими словами, их результаты сомнительны. В отношении космецевтики компании ведут довольно агрессивную политику. В настоящее время космецевтика, ориентированная на омоложение и борьбу с возрастными изменениями, является самым быстрорастущим сегментом рынка. Причем многие космецевтические средства поступают в продажу без достаточного количества тестов, которые подтверждали бы их эффективность.
Самый простой способ определиться с выбором продукта, который не просто увлажнит кожу, — это понять, что еще он должен ей дать.
Чтобы оставаться здоровой и молодой, коже требуются:
1
Защита от солнца.
2
Поддержка барьерной функции (увлажнение).
3
Снижение окислительного стресса.
4
Сигнальные вещества, которые борются с признаками старения, активируя деление клеток и выработку коллагена.
5
Отшелушивание самых верхних, мертвых клеток.
За первый пункт отвечает солнцезащитное средство. Пункты с третьего по пятый мы рассмотрим чуть позже. Сейчас же давайте подробнее остановимся на пункте втором — поддержке барьерной функции кожи. С этой задачей справляется даже самое простое увлажняющее средство, не содержащее дополнительных антивозрастных и омолаживающих ингредиентов. Наш кожный барьер постоянно подвергается атакам — воздействию мыла, солнца, твердых частиц и атмосферных загрязнений, а также окислению, то есть естественному старению, когда свободные радикалы кислорода повреждают составные части его каркаса, которыми являются клеточные белки, клеточные мембраны, ферменты, ДНК и РНК.
Одно из последствий этих атак — повреждение кирпичной стенки, что влечет за собой испарение влаги — явление, которое называют трансэпидермальной потерей влаги (ТЭПВ) (англ. Transepidermal Water Loss, сокр. TEWL), вызывающее сухость, трещинообразование и различные дерматологические заболевания. Ученые используют ТЭПВ как объективную оценку здоровья кожи. Чем выше ТЭПВ, тем она хуже.
Ингредиенты увлажняющих средств можно разделить на три большие категории. Первая — это окклюзивные вещества, которые «запирают» воду и не дают ей испаряться с поверхности рогового слоя. Они плотные и тягучие, поэтому их бывает сложно втереть в кожу. Самым эффективным окклюзивным компонентом является вазелин, за ним следуют ланолин, минеральное масло и диметикон.
Вторая категория — это водоудерживающие вещества. При нанесении на кожу они притягивают влагу. Такие ингредиенты должны улучшать водоснабжение рогового слоя, но иногда они притягивают не атмосферную, а трансэпидермальную жидкость. И что получается? Вещества, наоборот, вытягивают влагу из кожи, и это еще больше усиливает сухость, с которой средство должно бороться. К водосвязывающим веществам относятся глицерин, сорбитол, мочевина, гиалуроновая кислота и альфа-гидроксикислоты.
И наконец, третья категория — смягчающие вещества (или эмоленты) — обладают окклюзивными свойствами, потому что блокируют испарение влаги. Но еще они оказывают смягчающее воздействие, заполняя каркас кожи молекулами масел. Иногда в смягчающие средства добавляют витамины, например A, D или E, но ученые пока не смогли подтвердить эффективность этих компонентов. К смягчающим веществам относятся церамиды, структурные липиды, омега-3 жирные кислоты и сквален.
Одна из стратегий косметических компаний при создании увлажняющих средств заключается в попытке воспроизвести вещества, которые естественным образом формируют каркас кожи. Например, структурные липиды. Соединения под названием церамиды являются неотъемлемой частью кожного раствора.
Сами церамиды слишком дорогие, поэтому производители создали класс молекул, известных как псевдоцерамиды, и именно их добавляют в увлажняющие препараты. Другая тактика состоит в том, чтобы включать в увлажняющие средства такие белки, как коллаген, кератин и эластин, которые содержатся в коже. В теории это неплохая идея, но на практике белковые молекулы слишком велики, чтобы кожа могла их впитать. Так что в итоге они заполняют пробелы в роговом слое, образуя защитную пленку, которая разглаживает морщины.
В хорошем увлажняющем средстве должны содержаться компоненты всех трех категорий. Работая вместе, они будут восстанавливать и сохранять кожный барьер.
Увлажняющие средства для тела
Натуральные увлажняющие средства для тела
Увлажняющие средства для лица
Натуральные увлажняющие средства для лица
Увлажнение — ключ к красивой коже
Увлажнение — ключ к красивой коже | Секреты красотыこのブラウザでJavaScriptが有効になっていません。 このブラウザでJavaScriptを有効にして、サイトをナビゲートする必要があります。
Ни для кого не секрет, что увлажнение — важный этап ухода за кожей, направленный на поддержание ее красоты.
Представьте, что влага — это тонкий слой целлофана, который защищает клетки кожи и помогает дольше сохранить свежий цвет лица. Если этот слой влаги отсутствует, ваша кожа может начать трескаться под воздействием ветра, солнечных лучей, жары или холода, что приведет к появлению морщин и ощущению дискомфорта. Увлажнение имеет большое значение как для юной, так и для зрелой кожи любого типа, и чем раньше вы начнете правильный уход за кожей, тем лучше вы защитите ее от появления видимых признаков старения.
Роль кальция
ПОДДЕРЖАНИЕ ЗДОРОВОГО ХИМИЧЕСКОГО СОСТАВА КОЖИ
Когда кожа обезвожена, то есть ей не хватает воды, она начинает испытывать дискомфорт: становится чувствительной и тусклой, шелушится.
Одним из способов предотвратить появление этих неприятных ощущений является поддержание здорового химического состава кожи. Кожа не производит химические вещества сама по себе, поэтому важно наполнять ее необходимыми элементами.
Кальций для поддержания здоровья кожи
УКРЕПЛЕНИЕ КОЖНОГО БАРЬЕРА
Кальций играет очень важную роль в укреплении кожного барьера — внешнего слоя вашей кожи, который в первую очередь предотвращает потерю влаги. Кальций замедляет потерю влаги, одновременно укрепляя и разглаживая вашу кожу. Мы создали линию средств Аква Реотье на основе насыщенной кальцием воды из источника Реотье в Провансе.
Комплексное увлажняющее действие обеспечивается благодаря входящим в состав ингредиентам: глицерин восполняет уровень влаги в кожи, гиалуроновая кислота связывает ее, а кальций способствует длительному удержанию влаги в коже.
Как восстановить обезвоженную кожу
ОЧИЩЕНИЕ
Первый шаг к правильному увлажнению — подготовка «чистого холста». Очистите вашу кожу от загрязнений, жира и макияжа, чтобы она была готова впитывать живительную влагу. Используйте Очищающий гель для лица Аква Реотье, который освежит вашу кожу и станет идеальным началом вашего ритуала красоты.
СОВЕТ: Для более эффективного увлажнения нанесите на кожу Ультраувлажняющую эссенцию для лица Аква Реотье — она придаст вашей коже упругость и подарит ощущение свежести.
Каждый тип кожи нуждается в особом увлажнении. Существует распространенное заблуждение о том, что жирная/комбинированная кожа не нуждается в увлажнении, потому что естественным образом вырабатывает большое количество жира. Но на самом деле легкий нежирный увлажняющий крем поможет вашей жирной коже вырабатывать меньше кожного сала. Попробуйте Ультраувлажняющий гель для лица Аква Реотье, который увлажнит вашу кожу и подарит ей неповторимые ощущения.
ПОТРЕБНОСТИ СУХОЙ КОЖИ
Сухая кожа нуждается в более глубоком увлажнении, поэтому рекомендуется использовать более насыщенный крем. Легкий крем-комфорт для лица Карите питает кожу, не утяжеляя ее. Для максимального увлажнения кожи, крем можно сочетать с Божественным маслом Иммортель.Едва ли возможно переоценить важность защиты кожи от солнца.
Вредное воздействие УФ-лучей — это наиболее верный способ получить рак кожи, не говоря о том, что оно ускоряет появление признаков старения. Надежно защищайте вашу кожу, используя дневной крем с SPF каждый раз, когда выходите из дома, даже в пасмурную погоду.
Увлажнение кожи лица | Средства для увлажнения и питания кожи лица на notino.ru
Подарите своей коже сияние! Не ищите компромиссов, выбирайте самые лучшие средства для ухода за кожей лица в соответствии с вашими потребностями. В нашем ассортименте вы найдете несколько тысяч средств для увлажнения и питания кожи всех возрастов и типов. Ищете ли вы ночной крем для кожи, страдающей акне, сыворотку против первых морщин или увлажняющую маску для сухой кожи, вы обязательно найдете нужный вам продукт, используя фильтр для подбора товаров по времени использования, типу продукта, способу действия, проблематике или полу.
Какое средство для лица выберете вы?
Лучшие питающие и увлажняющие средства для вашего лица:
- Дневные и ночные кремы для повседневного базового ухода за кожей лица
- Тканевые, отшелушивающие и кремовые маски для лица: быстрый и заметный эффект
- Сыворотки для лица: если нужно, чтобы эффективные вещества проникли глубоко в кожу
- Масла для лица, в том числе популярные сухие масла для интенсивного восстановления кожи лица
- Кремы BB и CC: когда необходимо не только напитать кожу лица, но и скрыть ее недостатки.
У разных типов кожи разные потребности. У нас можно найти решение для самых разнообразных недостатков кожи, как, например, морщины, акне, покраснения или пигментные пятна. Выберите косметику по типу вашей кожи:
- Средства для увлажнения сухой кожи содержат массу смягчающих активных веществ.
- Средства для жирной кожи лица регулируют образование кожного жира и не закупоривают поры.
- Средства, успокаивающие чувствительную кожу, подарят вашей коже приятные ощущения.
- Сбалансированные средства для ухода за смешанной кожей сделают Т-зону более матовой и оживят сухие участки кожи.
Среди большого числа брендов с продуктами для ухода за кожей лица вы найдете проверенных производителей дермокосметики (Sesderma), профессиональной косметики, основанной на новейших научных разработках (Peter Thomas Roth, Filorga), природной косметики (Nuxe, Weleda), а также популярные элитные бренды, такие как Clinique. Сделайте ставку на качество и наслаждайтесь красивой и здоровой кожей!
Правильное увлажнение кожи – залог ее здоровья — Уход за Лицом — Уход за сухой и атопичной кожей — Блог
Правильное увлажнение кожи – залог ее здоровья
Но вот, многие, к сожалению, не знают, что надо делать для увлажнения кожи и как эффективно использовать увлажняющие средства.
Косметические средства для увлажнения кожи производятся разные. Одни дают только недолговечный визуальный эффект, насыщая кожу влагой и образуя гидрофобную пленку. Другие увлажняют кожу за счет ее питания, поскольку восстанавливают в кожных покровах недостаток коллагена и гиалуроновой кислоты. Но нередко подобные средства остаются только на поверхности кожи, поэтому не приносят большой пользы. Самое лучшее увлажнение кожи происходит при использовании активного увлажнения. При этом необходимые коже вещества транспортируются вглубь, запуская естественные механизмы увлажнения изнутри. К таким средствам относится, например, продукция компании Vichy.
Чтобы получить максимальный эффект при использовании косметических средств для увлажнения кожи, надо соблюдать несколько правил:
1. Увлажнение кожи надо делать немедленно после этапа очищения и протирания тоником. Тоник, например, тоник физиологический успокаивающий, увлажняющий для всех типов кожи Физио (La Roche Posay) вытирать не надо, т.
к. его компоненты участвуют в процессе увлажнения кожи.
2. Для увлажнения области вокруг глаз необходимо использовать специально предназначенный крем, т.к. крем для лица может вызвать отечность за счет отдельных компонентов. Например, Крем для очень сухой кожи лица Нутритик 5% (La Roche Posay) для глаз слишком тяжелый, но идеален для устранения сухости кожи на других участках лица.
3. На ночь не надо использовать средства с SPF-фильтром, т.к. некоторые компоненты могут закупоривать поры кожи во время сна.
4. Увлажнение кожи требуется не только лицу, но и шее, т.к. сухая кожа на шее может визуально увеличивать возраст.
5. Тональный крем надо наносить только после полного впитывания увлажняющего средства. Для этого достаточно подождать 5-10 минут.
Заметили ошибку в тексте? Выделите ее и нажмите Ctrl + Enter
Как (правильно) увлажнить кожу
Удержать влагу
Сама по себе вода не может проникнуть в эпидермис: ее молекулы слишком велики.
Это хорошо – иначе бы мы разбухали, как губки, принимая ванну или умываясь. Чтобы наладить водный баланс, нужны вещества, способные притянуть и удержать собственную воду кожи. А также те, что укрепляют и восстанавливают…
Межклеточные связи
Между собой клетки соединены церамидами (или керамидами, как их теперь стали называть после рекламной ошибки). Они, подобно цементу, заполняют межклеточные промежутки, препятствуя избыточному испарению влаги. При неправильном уходе или повреждении кожи количество этих веществ уменьшается. Сцепление клеток ослабевает, и наступает….
Обезвоживание
Основные его признаки – дискомфорт, тусклость, стянутость. Это субъективные ощущения. Окончательный же вердикт может вынести только специальный прибор – гигрометр, которым оснащены сейчас не только ведущие салоны красоты, но и косметические корнеры в магазинах. Можно купить гигрометр и через интернет (например, аппарат «Биоскин ТВ 100»). Это поможет не только узнать степень увлажненности, но и следить за тем, дают ли должный эффект…
Гидратирующие средства
По сути своей каждый крем содержит увлажняющие вещества.
Но не все из них могут устранить обезвоживание. Необходимо сфокусироваться на средствах, нацеленных на восстановление водного баланса. В их составе часто встречаются экстракты растений из жарких стран. Флора там привыкла к засухе, хорошо накапливает и удерживает воду. Что и нужно нашему эпидермису. Кроме того, в увлажняющих средствах используются и те гидратирующие вещества, которые естественным образом присутствуют в нашей коже, а именно…
Гликозаминогликаны
Главный представитель этого семейства – всем известная гиалуроновая кислота. Несмотря на то что она является частью среднего слоя кожи, или дермы, ее способность удерживать влагу актуальна и для эпидермиса. По структуре это вещество напоминает сеть, ячейки которой захватывают большое количество воды, образуя вязкий гель. Косметическая гиалуроновая кислота синтезируется в лабораториях, безопасна и входит в состав многих кремов. Но известность ей принесла…
Увлажняющих средств: они работают? — Гарвардское здравоохранение
Есть много сомнительных заявлений и загадочных ингредиентов, но да, удерживая воду, увлажнение может помочь при сухой коже.
Сухая кожа сама по себе не является проблемой для здоровья, хотя в серьезных случаях могут появиться трещины и трещины, которые могут вызвать инфекцию и воспаление. Настоящая проблема — это дискомфорт: сухая кожа может быть болезненной, нежной на ощупь и часто зудящей (хотя не вся зудящая кожа бывает сухой).Есть также красный, грубый, чешуйчатый вид, на который жалуются многие рекламные объявления увлажняющих кремов.
Это одна из проблем, которая не осталась без внимания: существуют десятки кремов и лосьонов для сухой кожи. Они продаются как увлажняющие средства, что является скорее маркетинговым термином, чем медицинским или научным. В самом деле, повседневный уход за кожей — это область, в которой мало научных знаний. Хорошо контролируемые исследования ингредиентов немногочисленны. Компании хранят конфиденциальную информацию об ингредиентах и стараются ограничить количество заявлений о том, что делают продукты, чтобы оставаться в рамках правил FDA.
Но продавцы давно узнали, что наука продает, поэтому на этикетках и в рекламе часто используются научные термины.
Увлажняющие средства часто объявляются гипоаллергенными или «проверенными на аллергию» — хотя государственного стандарта для таких заявлений нет, поэтому любой продукт может это сделать. Некоторые продукты хвастаются тем, что они некомедогены — впечатляющее слово, означающее, что они не вызывают прыщей, — но это мало что говорит: почти все увлажняющие кремы, представленные сегодня на рынке, содержат ингредиенты, не являющиеся комедогенными. Списки витаминов должны заставить нас думать, что увлажняющие кремы могут питать кожу или наполнять ее антиоксидантами.Тем не менее, в большинстве случаев витамины в увлажняющих кремах, вероятно, не имеют большого значения, либо потому, что используемые количества слишком малы, чтобы иметь большой эффект, либо потому, что витамины разлагаются под воздействием света и кислорода.
Дело в том, что, несмотря на длинный список малоизвестных ингредиентов и псевдонаучную шутку, все увлажняющие средства помогают при сухой коже по довольно простой причине: они снабжают кожу небольшим количеством воды и содержат жирное вещество, которое удерживает ее.
Фактически, если бы жирность не была проблемой, мы все могли бы вернуться к использованию раствора для сухой кожи, который использовали наши дедушки и бабушки: 100% белый вазелин, который большинство из нас знает как вазелин.Одной из причин распространения увлажняющих кремов является продолжающийся поиск смеси ингредиентов, которые удерживаются в воде, как вазелин, но более приятны на коже. Многие продукты также содержат увлажнители (ярко выраженные оттеночные MEK-танты), ингредиенты, которые впитывают воду и удерживают ее.
Хорошая новость заключается в том, что, несмотря на все неизвестности и методы продаж, вы действительно не ошибетесь с тем, какой увлажняющий крем вы выберете. Почти все увлажняющие кремы на рынке помогают при сухой коже, и в большинстве случаев выбор сводится к субъективному опыту — и просто к тому, нравится ли вам ощущение и запах (в этом нет ничего плохого — в конце концов, это ваша кожа).Вы хотите выбрать тот, который вам нравится, и использовать его регулярно.
6 советов для людей с сухой кожей
|
Мертвые ячейки сверху
Взгляните на рисунки ниже, и вы увидите, что наш скин организован по слоям. Самый внешний из них называется роговым слоем, который состоит из клеток, называемых корнеоцитами, и различных липидов — жиров — между ними. Корнеоциты часто сравнивают с кирпичами, а межклеточные липиды — с раствором, подходящая метафора для слоя кожи, который служит барьером, но роговой слой больше похож на филло, тонкие листы теста, используемые для приготовления пахлавы.
Корнеоциты — это мертвые клетки без ядер, но это не просто валежник. В них содержатся различные вещества, удерживающие воду. Чтобы наша кожа была гладкой и эластичной, роговой слой должен состоять как минимум на 10% из воды; в идеале от 20% до 30%. Роговой слой может поглощать в пять-шесть раз больше собственного веса и увеличивать свой объем втрое, если намочить его в воде.
Но дело не только в содержании воды. Это эффект, который вода оказывает на ферменты, которые контролируют упорядоченное отхождение корнеоцитов — процесс, который дерматологи называют десквамацией.Без воды корнеоциты накапливаются, поэтому кожа становится шелушащейся вместо того, чтобы красиво отслаиваться, а роговой слой становится дезорганизованным и полным трещин вместо того, чтобы быть плотно упакованным.
Поскольку увлажняющие кремы содержат масло, распространено заблуждение, что они заменяют потерянное масло. Но у большинства маленьких детей кожа удивительно гладкая, а сальные железы на коже не начинают вырабатывать жирный кожный жир до полового созревания. Сухая кожа — это недостаток воды, а не масла.
Ингредиенты увлажняющего кремаОкклюзионные материалы Окклюзионные средства удерживают воду после нанесения увлажняющего крема или замачивания в воде. Увлажнители Увлажнители впитывают воду, вытягивая ее из дермы и, в ограниченной степени, во влажных условиях из воздуха. Смягчающие вещества Смягчающие средства заполняют неровности и делают кожу гладкой, но не влияют на содержание воды. |
Состав увлажняющих кремов
Вода. Большинство увлажняющих средств представляют собой эмульсии масла в воде, поэтому по определению они делают их кремами и лосьонами.Посмотрите на список ингредиентов, и вы увидите, что вода часто является первой. Часть воды испаряется, когда вы наносите увлажняющий крем, но часть также впитывается. Роговой слой хорошо впитывает воду, но не связывает ее очень хорошо, поэтому необходимо какое-то маслянистое вещество, чтобы удерживать его. Нанесение маслянистого вещества на кожа без пополнения ее водой — либо из увлажняющего крема, либо из другого внешнего источника, такого как ванна, — неэффективна: вы просто получите жирную кожу, которая все еще будет сухой и потрескавшейся.На самом деле, оптимальный способ смягчить кожу — сначала тщательно замочить ее в воде, а затем покрыть чем-то вроде вазелина.
Но это требует много времени и беспорядка, поэтому, если ваша кожа не слишком сухая, использовать увлажняющий крем, содержащий воду, намного проще и практичнее.
Окклюзионные средства. Вазелин и другие маслянистые вещества в увлажняющих кремах иногда называют окклюзионными, поскольку они блокируют испарение воды. Несмотря на все сложные вариации увлажняющих кремов, вазелин по-прежнему остается основой, и его часто называют третьим или четвертым в списке ингредиентов.Многие жирные или восковые вещества могут служить окклюзионными средствами. Обычно используемые включают цетиловый спирт (жирный спирт), ланолин, лецитин, минеральное масло, парафин и стеариновую кислоту. Диметикон и циклометикон — силиконы, которые действуют как окклюзионные. Когда в продуктах говорится, что они не содержат масла, это обычно означает, что они не содержат минерального или растительного масла и вместо этого используют диметикон в качестве окклюзионного средства. Продукты Aveeno рекламируют свое «натуральное» содержание овсянки, но в некоторых разновидностях единственного активного ингредиента, указанного в списке, является диметикон.
Эффективность окклюзионных средств различна. Вазелин лучше всего удерживается в воде, за ним следуют ланолин, минеральное масло и силиконы.
Увлажнители. Теоретически увлажнители втягивают воду в роговой слой как из воздуха, так и из более глубоких слоев кожи. Однако при низкой влажности в воздухе так мало воды, что почти вся вода поступает изнутри. Некоторые из часто используемых увлажнителей включают глицерин, мед, пантенол (или витамин B 5 , пример витамина, который используется из-за его физических, а не питательных свойств), сорбит (который мы привыкли рассматривать как искусственный подсластитель). , и мочевина.Увлажнители потенциально могут сделать кожу еще суше, втягивая воду в поврежденный, засушливый роговой слой, который не удерживает увлажняющий крем. Таким образом, на практике они почти всегда используются с окклюзионными ингредиентами, которые задерживают влагу, которую увлажнители втягивают в роговой слой.
Смягчающие вещества.
Смягчающие вещества входят в состав не для увлажнения, а для придания коже гладкости. Многие ингредиенты являются окклюзионными, например диметикон, а увлажнители выполняют двойную функцию смягчающих средств.Из-за медицинского спирта (изопропилового спирта) мы склонны думать о спирте как о сушке и неуместны в увлажняющих кремах. Но некоторые спирты (например, октилдодеканол) являются отличными смягчающими средствами.
Витамины. Ретиноевая кислота для местного применения — форма витамина А — уменьшает тонкие линии и морщины на коже, стимулируя выработку коллагена, и является основным ингредиентом кремов против морщин, отпускаемых по рецепту. Но витамин А, используемый в некоторых увлажняющих средствах, представляет собой ретинилпальмитат, который обладает тем достоинством, что является очень стабильной молекулой, но не так биологически активен, как ретиноевая кислота.Маловероятно, что ретинилпальмитат в количествах, содержащихся в увлажняющих кремах, оказывает сильное влияние на коллаген и морщины.
Если ретинилпальмитат имеет преимущество, он может использоваться в качестве увлажнителя.
Витамин С, обычно называемый аскорбиновой кислотой, и витамин Е, обычно в виде токоферилацетата, добавляются из-за их антиоксидантных свойств. Исследования местного применения витамина С показали некоторые эффекты, но в высоких концентрациях. Есть сомнения относительно его полезности в увлажняющих кремах, потому что свет и кислород инактивируют витамин С.Витамин Е в виде токоферилацетата биологически неактивен и, вероятно, действует в основном как консервант.
Ментол. Увлажняющие средства, которые называют себя лекарствами от зуда, например Sarna, часто содержат ментол. Хотя ментол не решает основную проблему, знакомое ощущение охлаждения, похоже, нейтрализует ощущение зуда.
Молочная кислота. Кожа над пяткой может стать особенно толстой, кожистой и сухой. Попробуйте использовать пемзу или пилочку для мозолей, чтобы избавиться от внешних слоев кожи, а затем используйте увлажняющий крем, такой как AmLactin, чтобы смягчить их.
Амлактин, безрецептурный лосьон, состоит из 12% молочной кислоты, сильного увлажнителя, который также может ослабить спайки, поэтому кожа пяток становится более эластичной и менее склонной к растрескиванию. Иногда продукты, содержащие молочную кислоту, вызывают жжение.
Изображение: © HongChan001 | Dreamstime.com
Поделиться страницей:
Заявление об ограничении ответственности:
В качестве услуги для наших читателей Harvard Health Publishing предоставляет доступ к нашей библиотеке заархивированного содержимого.Обратите внимание на дату последнего обзора или обновления всех статей. Никакой контент на этом сайте, независимо от даты, никогда не должен использоваться вместо прямого медицинского совета вашего врача или другого квалифицированного клинициста.
Важность увлажнения — UTMC
Connect Healthy Tips Важность увлажнения Ежедневное увлажнение жизненно важно для здоровой кожи, но некоторые считают это эстетической привычкой.
Наша кожа является самым большим органом тела и требует регулярного ухода, чтобы оставаться молодой, без пятен и здоровой.Чтобы понять, насколько важно увлажнять кожу, читайте дальше.
Регулярное использование лосьона и увлажняющего крема должно быть частью любого хорошего режима ухода за кожей, но некоторые из них лучше, чем другие. Выберите лосьон с большим количеством витаминов (см. Ниже) с SPF 15, чтобы защитить вашу кожу в течение дня. Также используйте лосьоны, не содержащие масел, не вызывающие комедонов (не забивающие поры), прошедшие проверку дерматологами и аллергологами.
· Витамин A и витамин B5 повышают упругость и увлажняют.
· Антиоксидантные витамины C и E помогают защитить новую кожу и бороться с повреждениями кожи.
· Солнцезащитные кремы без ПАБК SPF 15 помогают предотвратить появление преждевременных складок и морщин.
Когда увлажнять Наиболее важно использовать увлажняющий крем после ванны, бритья или отшелушивания.
Для некоторых это может быть два раза в день. Увлажнение после душа очень важно, потому что горячая вода удаляет всю влагу и масла с вашей кожи, оставляя ее пересохшей и сухой.Хотя горячая вода расслабляет, она также наносит вред вашей коже. Никогда не пропускайте увлажняющий крем.
Кожа на лице, ушах, шее и груди очень чувствительна к изменениям окружающей среды и является наиболее частым участком тела, в котором, как известно, развивается рак кожи. Эти участки кожи также теряют клетки быстрее, чем другие части тела, и поэтому им требуется влага для самовосстановления, что позволяет более молодым клеткам кожи подниматься на поверхность.Кроме того, эффект массажа, который используется при нанесении лосьона, помогает стимулировать кровообращение и новое поколение клеток.
Увлажнение уменьшает проблемы с кожей — Ежедневное увлажнение может снизить вероятность развития чрезмерной сухости или жирности.
Обе крайности вредны для кожи и вызывают общие кожные заболевания, такие как прыщи.
Скрывает другие пятна кожи — ежедневное использование увлажняющего крема обеспечивает маскировку пятен на коже. Это связано с тем, что при увлажнении кожа имеет легкий блеск, а лица с любым оттенком или автозагаром выравнивают разные тона кожи.
Важность увлажнения
Теперь, когда мы узнали, почему увлажнение важно для здоровой кожи, эти быстрые советы помогут сохранить естественный блеск:
Следите за температурой воды — горячий душ и ванна вредны для вашей кожи. Принимайте душ в течение более короткого времени, используя теплую воду. Вы увидите разницу в своей коже.
Промокните насухо, не трите насухо — после душа аккуратно промокните кожу насухо, а не вытирайте ее насухо. Если промокнуть насухо, ваша кожа будет удерживать больше влаги, которую вы будете удерживать при увлажнении.
Пейте больше воды — влага, которую получает ваша кожа, также исходит от вашего тела.
Выпивайте не менее 8 стаканов воды каждый день!
Используйте мягкое мыло и моющие средства — мыла и шампуни, содержащие спирт, удаляют натуральные масла с вашей кожи. Ищите мягкое очищающее средство без отдушек, которое содержит минералы алоэ и витамины.
Используйте увлажнитель. При необходимости увлажнитель может добавить в воздух необходимую влагу.
Уделяйте особое внимание своим рукам — руки сильнее, чем любая другая часть тела, проявляют влияние сухой окружающей среды.Наносите крем для рук после каждого мытья рук.
На улице пользуйтесь солнцезащитным кремом — ничто так не спасет вашу кожу, как защита от вредных ультрафиолетовых лучей солнца. Используйте солнцезащитный крем с низким или высоким SPF в зависимости от того, чем вы занимаетесь на свежем воздухе.
Регулярно наносите бальзам для губ — приготовление бальзама для губ и его частое нанесение помогут заживить сухие потрескавшиеся губы. Дерматологи рекомендуют использовать бальзам для губ с SPF не менее 30.
Это может помочь уменьшить признаки старения и рака кожи на губах.
Если у вас сухость кожи и эти советы не приносят облегчения, запишитесь на прием к врачу. Если вам нужна помощь в поиске врача, позвольте нам помочь вам найти его. Очень сухая чешуйчатая кожа может потребовать внимания врача. Дерматолог осмотрит кожу и объяснит, что поможет уменьшить сухость или раздражение.
Если увлажняющий крем не решает проблему, это может быть признаком основной проблемы со здоровьем, поэтому поговорите со своим врачом о нерешенной сухой коже.Если у вас нет врача и вам нужна помощь в его поиске, вам может помочь Координационный центр здравоохранения UT. Они расскажут вам о том, какая у вас страховка, какой врач вам нужен и какие дни наиболее удобны для вас. Позвоните им сегодня по телефону 865-305-6970, чтобы записаться на прием.
Информационный центр здравоохранения Медицинского центра Университета Теннесси предоставил этот полезный совет.
Информационный центр здравоохранения — это библиотека, в которой работают медицинские библиотекари и сертифицированные специалисты по медицинской информации.Если вы сообщите нам о своей потребности в медицинской информации, мы проведем для вас исследование и бесплатно отправим вам результаты по электронной почте. Вы можете позвонить нам по телефону 865-305-9525. У нас также есть большая коллекция книг о здоровье, охватывающих самые разные темы.
Стать членом библиотеки можно бесплатно и требуется только удостоверение личности с фотографией.
Информационный центр здоровья расположен на первом этаже больницы. У нас есть компьютеры, принтеры и тихое место для отдыха. Мы открыты следующее время:
Пн.-Чт., 8:30 — 21:00
пт., 8:30 — 17:00
сб., 9:00 — 17:00
вс., 13:00 — 21:00
Масло для тела против лосьона против масла: что работает лучше?
Прежде чем мы погрузимся в дебаты о лосьоне и масле, я чувствую себя обязанным предварить свои выводы оговоркой: в течение последних нескольких лет я стойко был Team Oil.
Как давний страдающий волосяным кератозом — также деликатно именуемый «кожей куриной шишки», я лично обнаружил, что масло для тела (а в некоторых случаях масло для волос) намного больше, чем любой лосьон, уменьшает покраснение и неприглядную текстуру этого состояния. Я пытался.Я наношу на себя сразу после выхода из душа, et voilà — у меня (относительно) неровности нет.
Но я не единственный, кто имеет твердое мнение в этой области: быстрый опрос моих товарищей по команде Берди показал, что они очень увлечены своими маслами, в то время как мои друзья предпочитают кремовую текстуру лосьона. Итак, мне пришлось обратиться к экспертам, чтобы решить этот вопрос раз и навсегда: в случае применения масла для тела против лосьона, каков вердикт для мягкой, здоровой, эластичной кожи?
Знакомьтесь, эксперт
- Глория Ното — визажист и основательница бренда натуральных средств по уходу за кожей Noto Botanics.
- Рэйчел Назарян — дерматолог из Нью-Йорка.
Прочтите, чтобы узнать больше о разнице между маслом для тела и лосьоном для тела и определить, какое из них подходит вам.
Микела Буттиноль / БердиМасло для тела против лосьона: в чем разница?
И масло для тела, и лосьон предназначены для увлажнения кожи, так чем же они отличаются? Масла помогают восстановить потерянную влагу в коже (подумайте: после очищения или отшелушивания).«Масла проникают прямо в кожу», — говорит Ното. «Это как пища для вашего тела». Лосьоны, с другой стороны, частично на водной основе и представлены в различных формах для решения различных проблем по уходу за кожей — например, те, кто склонен к экземе, обратятся к лосьону для снятия зуда, а кто-то с текстурированной кожей может потянуться за разглаживающим лосьоном. который нацелен на неровности.
Преимущества масла для тела
- Масла регулируют выработку кожного сала: Масла рекламируются за их абсорбирующие свойства, потому что многие растительные масла — например, авокадо, жожоба и миндаль — имитируют естественные липиды, содержащиеся в нашей коже, что идеально по нескольким причинам. Во-первых, сходство в структуре может помочь восстановить и отрегулировать водный барьер вашей кожи, который отвечает за выработку масла.
Во-первых, сходство в структуре может помочь восстановить и отрегулировать водный барьер вашей кожи, который отвечает за выработку масла.Если у вас жирная кожа или акне, попробуйте масло для лица. Независимо от того, насколько это кажется нелогичным, большинство дерматологов говорят, что масло помогает снизить на естественное производство кожного сала на , поскольку ему больше не нужно чрезмерно компенсировать нехватку масла.
- Масла улучшают защитную функцию кожи: Исследования показывают, что когда эти масла впитываются кожей, верхние слои нашей кожи обрабатывают их как свои собственные, что приводит к восстановительному увлажняющему эффекту.
- Масла обычно чище: Большинство масел, представленных на рынке, также содержат менее сомнительные ингредиенты и добавки, чем лосьоны, хотя чтение этикеток никогда не повредит. «Убедитесь, что он настолько чистый, насколько это возможно, из чистых ингредиентов», — говорит Ното. «Токсичные ингредиенты остались в прошлом».
«Токсичные ингредиенты остались в прошлом».Преимущества лосьона
- Лосьоны увлажняют сухую кожу: Назарян полагает, что лосьон имеет преимущество перед маслом, если мы говорим об увлажняющих свойствах.«Лосьоны представляют собой смесь масла и воды и обычно лучше подходят для сухой кожи», — говорит она. «Поскольку они частично на водной основе, они часто лучше проникают в кожу и могут содержать ингредиенты, улучшающие способность кожи удерживать влагу».
- Лосьоны часто содержат ингредиенты с долгосрочным эффектом: «Ищите лосьоны, содержащие гиалуроновую кислоту и церамиды — оба они со временем улучшают способность кожи удерживать воду», — говорит Назарян.
- Лосьоны продлевают жизнь вашего автозагара: Любители автозагара знают, что увлажненная кожа означает, что ваш загар продлится дольше.Только убедитесь, что вы не вспениваете лосьон, пока не дадите загару развиться (иначе говоря, после того, как вы смываете загар).
Вам нужно быть особенно осторожным с фантомными ингредиентами — или, что еще хуже, ингредиентами, которые сушат вашу кожу. еще — при покупке лосьона. «Избегайте продуктов на гелевой или спиртосодержащей основе, так как они сушат кожу больше, чем мази, лосьоны или кремы», — предупреждает Назарян.
Как применять масло для тела
Если вам интересно, как использовать масло для тела, на самом деле это , на самом деле — все зависит от времени.Из-за своей окклюзионной природы масла будут лучше работать, когда ваша кожа влажная (так как они помогают удерживать эту воду), поэтому это может быть вашим лучшим вариантом сразу после душа. «Сразу после выхода из душа осторожно промокните кожу полотенцем, а затем нанесите увлажняющий крем, смешивая с каплями воды, оставшимися на коже», — советует Назарян. «Это поможет зафиксировать максимально возможное количество жидкости». она сказала. Если вы ищете дополнительную дозу увлажнения для пересохшей кожи, вы можете нанести масло для тела под лосьон.
Как наносить лосьон
Лукас Оттоне / Stocksy
Итак, как лосьон работает лучше всего? Как и масло для тела, лосьоны следует наносить на влажную кожу сразу после душа. Это особенно полезно, если вы предпочитаете душ в трубке с горячей водой, так как это может еще больше высушить вашу кожу. Вы также можете нанести лосьон для тела поверх масла, если ваша кожа пересыхает, и вы можете использовать его после бритья, чтобы предотвратить высыхание только что обнаженной кожи, а также успокоить любые неровности или раздражение от бритвы.
Преимущества масла для тела
- Масла для тела увлажняют иссушенную кожу: Если вы из лагеря сухой кожи (или холодный зимний воздух разрушает вашу кожу), масла для тела могут быть более быстрым. В то время как лосьоны для тела обычно представляют собой смесь воды и масел, масла для тела представляют собой смесь сливочного масла и масел, которые увлажняют пересохшую кожу и способствуют гладкой поверхности (подумайте: масло ши в сочетании с кокосовым маслом или маслом жожоба).
- Масла для тела обеспечивают длительное увлажнение: Масла для тела являются более тяжелыми и густыми по консистенции по сравнению с маслами и лосьонами и сохраняют кожу увлажненной еще долгое время после нанесения.Они также, как правило, имеют более жирный оттенок, поэтому, если ваша кожа потрескалась или потрескалась, масло для тела лучше подготовлено для ее восстановления.
Заключительный вывод
На самом деле все сводится к личным предпочтениям и срокам. И по этой причине не помешает иметь и то, и другое под рукой. Но поскольку лосьон уже содержит воду, он может действовать как ваш увлажняющий крем, который вам нужен. Независимо от того, какой из них вы предпочтете, имейте в виду, что определенные ингредиенты могут придать вашей формуле дополнительный импульс.Например, согласно Ното, если масло наполнено другими травами и дополнительными маслами, эти ингредиенты будут выполнять различные функции для восстановления и питания в зависимости от специальных компонентов ингредиента.
Увлажняющих средств могут превратить вашу кожу в «швейцарский сыр»
Посетите любую аптеку, и вы найдете огромный выбор продуктов по уходу за кожей.
Это неудивительно, говорит профессор дерматологии Калифорнийского университета в Сан-Франциско Питер Элиас, доктор медицины, поскольку по крайней мере половина американцев, а может и больше, имеют чувствительную кожу или диагностированное кожное заболевание, такое как экзема, атопический дерматит или розацеа.
Но увлажняющие кремы и другие продукты могут приносить столько же вреда, сколько и пользы, особенно для людей с чувствительной кожей, согласно 45-летнему исследованию Элиаса, начавшемуся с жалоб его пациентов.
«Они говорили мне, что применяют какие-то дорогие средства, но они приносили облегчение только на первый час или около того, а затем их кожа стала более сухой, чем когда-либо», — говорит он.
Он не мог сказать им, что происходит, и хотел узнать.
Как кирпичная стена
Кожа, которую мы ежедневно подвергаем бомбардировке из-за воздействия солнечных лучей и токсинов окружающей среды, очень эффективна и долговечна в своей роли барьера, — говорит Элиас.
Он сравнивает этот барьер с кирпичной стеной.
Питер Элиас изучал влияние лосьонов на кожу более 40 лет. Фото Сьюзан Меррелл
В этой модели кожи, которую он разработал в 1980-х годах, корнеоциты, которые представляют собой мертвые клетки, составляющие поверхность кожи, представляют собой «кирпичи», окруженные и удерживаемые вместе мембранными оболочками из «ступка» из трех липидов: холестерина, церамидов и жирных кислот.
«Важно то, что эти три липида присутствуют примерно в равных соотношениях, равное количество молекул каждого из них», — говорит Элиас. По его словам, когда это соотношение нарушается, оболочки мембран не полностью заполняют пространство между клетками.
«Тогда вместо кирпичной стены вы получите этот швейцарский сыр, а это совсем не то, что вам нужно», — говорит Элиас.
В его дерматологической практике пациенты говорили ему, что увлажняющие средства приносят кратковременное облегчение, но в долгосрочной перспективе их кожа будет казаться более сухой.
Это побудило его исследовать, играют ли увлажняющие кремы роль в этой «швейцарской сыроватости» кожи.
Реакция кожи на увлажняющие средства
К счастью для людей с кожными заболеваниями, Элиас получает более четкое представление о том, в чем проблема. К сожалению, из недавнего исследования увлажняющих кремов он узнал, что многие из имеющихся в продаже могут принести некоторым людям больше вреда, чем пользы.
Это потому, что поддержание кирпичной стены сводится к набору взаимосвязанных факторов: pH кожи, состав «строительного раствора» и реакция организма на ситуацию «швейцарского сыра».
По словам Элиаса, наиболее распространенные увлажняющие кремы предназначены для создания слоя, который предотвращает пересыхание кожи, что нормально для нормальной кожи. Но в этих лосьонах могут отсутствовать ингредиенты «строительного раствора», они могут содержаться в неправильных пропорциях или изменять естественный кислотный pH кожи.
Лосьоны в лаборатории Питера Элиаса, доктора медицины, изучающего влияние ухода за кожей на воспаления и хронические заболевания всего тела.
Фото Сьюзан Меррелл
Ученые десятилетиями знали, что кожа слегка кислая, что помогает предотвратить инфекцию.Недавние исследования Элиаса и других показали, что ферменты, ответственные за производство ингредиентов для «строительного раствора», лучше всего работают при таком кислом pH.
Когда pH снижается, получается недостаточно строительного раствора или три липида не производятся в правильном соотношении. В результате получается натуральный «швейцарский сыр», который вызывает кожные заболевания, такие как экзема.
Организм воспринимает «швейцарский сыр» как травму и в ответ вырабатывает цитокины, небольшие молекулы, которые запускают воспалительную реакцию, ведущую к заживлению.Но у людей с чувствительной кожей или кожными заболеваниями их восстановительные механизмы — ферменты, образующие три липида, — не работают должным образом. Таким образом, травма остается, а цитокины продолжают поступать, вызывая еще большее воспаление и раздражение.
Что часто приводит к тому, что человек с чувствительной кожей тянется за флакончиком увлажняющего крема — и цикл может продолжаться.
«Мы обнаружили, что подавляющее большинство увлажняющих кремов не тестировалось на людях с чувствительной кожей». Добавление увлажняющего крема, который не обеспечивает правильное соотношение липидов или снижает pH, может просто усугубить ситуацию и усилить воспаление.
«Это вызывает порочный круг, когда пациент часто наносит материал для временного облегчения, но в результате происходит долгосрочное ухудшение состояния кожи», — говорит он.
Рельеф для чувствительной кожи
Согласно исследованию Элиаса и его коллеги, Мао-Цян Мана, доктора медицины, также известного как доктор
, ключ к успеху для людей с чувствительной кожей может заключаться в лосьоне, созданном для восстановления кожи и содержащем «ингредиенты строительного раствора» в их надлежащих пропорциях. научный сотрудник Института исследований и образования Северной Калифорнии, входящего в систему здравоохранения Администрации ветеранов Сан-Франциско (VA).
Первоначальное открытие показало, что специальная формула липидов в их надлежащих пропорциях снижает уровень цитокинов в крови, уменьшая воспаление.
Элиас и Мао-Цян планируют два крупномасштабных исследования в Китае. Можно сравнить действие лосьона, предназначенного для восстановления барьера на цитокины в крови, с действием других стандартных увлажняющих средств. Другое исследование будет изучать, какую часть тела необходимо регулярно покрывать формулой восстановления барьера, чтобы она была эффективной.
Кроме того, профессор дерматологии UCSF Теодора Мауро, доктор медицины, проводит исследования, чтобы выяснить, может ли фиксация «строительного раствора» на коже не только уменьшить воспаление в коже, но и повлиять на системное воспаление, которое играет роль в хронических заболеваниях, таких как атеросклероз. и диабет 2 типа.
Представление о том, что ремонт «кирпичной стены» может принести пользу всему телу, является относительно новым. Элиас считает, что долгое время барьерная функция кожи недооценивалась, потому что она так хорошо выполняет свою роль.
«Он так редко выходит из строя», — говорит он.
«Вы обнаруживаете аномалии только тогда, когда действительно нагружаете кожу».
Даже тогда, по словам Элиаса, в отличие от многих других органов, «кожа продолжает хромать, поет песню». Что очень хорошо, отмечает он, «потому что без нее нас бы здесь не было».
История по теме: Ремонт кожи снижает факторы старения, связанные с хроническими заболеваниями
Увлажняющий 101: Крем против лосьона: HK Дерматология: Дерматологическая клиника
Как и большинство людей, вы хотите, чтобы ваша кожа оставалась мягкой и увлажненной.Но это может быть сложно, особенно со всеми доступными продуктами.
Например, выбрать между кремом и лосьоном не так просто, как может показаться. Вот почему важно знать разницу между ними, в том числе их преимущества и ингредиенты. Давайте посмотрим поближе:
Что такое лосьон?
Возможно, самая большая разница между лосьоном и кремом состоит в том, что в лосьонах больше воды. Лосьон обычно представляет собой смесь воды и капель масла, он легче крема и нежирный.
Что такое крем?
Как и лосьон, крем представляет собой смесь масла и воды, но с более высокой концентрацией масла (соотношение воды и масла 50-50). Кремы имеют более густую консистенцию, чем лосьоны, и создают барьер, удерживающий кожу очень увлажненной. Крем для тела обычно продается в банке или таре из-за его толщины.
Кремы кажутся более жирными, чем большинство лосьонов, из-за более высокого процентного содержания масла.
Каковы преимущества лосьона?
Поскольку лосьон для тела легче впитывается кожей из-за его более низкой вязкости, чем крем, он отлично подходит для нормальной и слегка сухой кожи.Он оставляет менее жирный след, чем крем, и идеально подходит для использования в течение дня и в жаркие летние месяцы.
Каковы преимущества сливок?
Крем для тела, как и лосьон, используется для лечения и предотвращения сухой, потрескавшейся кожи, сохраняя ее эластичность и увлажненность. Поскольку он обеспечивает барьер, обеспечивающий ультра-увлажнение, он лучше всего подходит для сухой или чрезмерно сухой кожи и для нормальной кожи в более суровые зимние месяцы.
Примечание. Кремы на масляной основе не следует наносить на лицо, если у вас нет чрезмерной сухости.Но они идеально подходят для сухой кожи рук, ступней и ног.
Вы не уверены или нуждаетесь в совете при выборе крема или лосьона для кожи? Свяжитесь с нами для консультации.
Атопический дерматит: уход за кожей
Введение
Бережный уход за кожей — важная часть борьбы с зудом и сыпью при атопическом дерматите. Чтобы предотвратить цикл зуда, царапин и сыпи, вы можете:
- Используйте увлажняющий крем не менее двух раз в день.
- Держитесь подальше от вещей, которые раздражают вашу кожу или усугубляют сыпь.
Как вы ухаживаете за своей кожей?
Бережный уход за кожей поможет улучшить ее состояние. Регулярное использование увлажняющих кремов может уменьшить зуд, предотвратить обострение сыпи и помочь ей зажить. Кроме того, использование достаточного количества увлажняющего крема может означать, что вам понадобится меньше лекарств.
Если вы заметили раздражение кожи или сыпи, попробуйте определить причину проблемы.Избегайте раздражающих кожу вещей, это поможет вашей коже оставаться здоровой.
Если у вас все еще есть проблемы с зудом и сыпью даже после использования увлажняющих кремов, поговорите со своим врачом.
Поддержание увлажнения кожи
Для ухода за кожей:
- Найдите увлажняющий крем, который вам нравится использовать. Применяйте его не реже двух раз в день. Более густые кремы или мази, такие как вазелин, работают лучше, чем более жидкие лосьоны.
- Принимайте душ или ванну один раз в день, используя теплую воду и мягкое мыло или очищающее средство, не содержащее мыла.После этого аккуратно промокните кожу мягким полотенцем. Пока ваша кожа еще влажная или даже влажная, сразу нанесите увлажняющий крем.
- Если у вас есть корки на коже, может помочь отмачивание в теплой водяной бане на 5–10 минут. Аккуратно промокните кожу насухо и сразу нанесите увлажняющий крем.
- Если у вас очень красная и зудящая сыпь, подержите 20 минут в теплой водяной бане. Если врач прописал крем, нанесите его на сыпь, как только выйдете из воды, даже до того, как высохнет.Промокните остальную часть тела насухо и нанесите увлажняющий крем.
- Если у вас есть корки на коже, может помочь отмачивание в теплой водяной бане на 5–10 минут. Аккуратно промокните кожу насухо и сразу нанесите увлажняющий крем.
Увлажняющие средства включают Aquaphor, Eucerin или Purpose. Или вы можете попробовать увлажняющее средство для восстановления кожного барьера, такое как CeraVe или TriCeram, которое может помочь при жжении, зуде и покраснении. При сильной сухости попробуйте вазелин.
Как избежать раздражения кожи
Старайтесь избегать вещей, которые раздражают вашу кожу, например:
- Множество мыла, лосьонов и парфюмерии. Используйте мягкие моющие средства без запаха и смягчители ткани.
- Царапающаяся одежда или постельное белье, например шерсть или акрил. Хлопок и мягкие ткани могут быть более удобными.
- Бирки на одежду. Покупайте одежду без бирок или удалите все бирки, которые беспокоят кожу.
- Красители и отделочные материалы для новой одежды. Перед тем, как надеть новую одежду, постирайте ее.
- Резкие перепады температуры. Поддерживайте комфортную температуру и влажность в помещении.
- Чрезмерное потоотделение.Выбирайте свободную одежду и постельное белье, через которые может легко проходить воздух.
- Занятия спортом в разгар дня. Ищите способы вести активный образ жизни в помещении или заниматься спортом на открытом воздухе, когда не так жарко (например, ранним утром).
Кредиты
Текущий по состоянию на: 2 июля 2020 г.
Автор: Healthwise Staff
Медицинский обзор:
Адам Хусни, доктор медицины, семейная медицина,
Мартин Дж.Габица, доктор медицины, семейная медицина,
Эллен К. Ро, доктор медицины, врач, дерматология,
Действует по состоянию на: 2 июля 2020 г.
Многие пациенты, которых я вижу, используют увлажняющие средства, чтобы предотвратить появление морщин и других признаков старения.
Однако часто я слышу жалобы на то, что они не работают и что кожа кажется сухой и тусклой, несмотря на соблюдение строгого режима увлажнения, часто с использованием дорогих продуктов.
Почему так много людей жалуются на чувствительную кожу, когда частота истинной аллергии намного ниже? Почему многие люди страдают от прыщей и после подросткового возраста?
Легко ошибочно диагностировать грубую кожу на предмет сухости, а затем начать ее увлажнение, тогда как отшелушивание — это то, что действительно необходимо коже.
Читайте дальше, чтобы узнать больше о неблагоприятном воздействии увлажняющего крема на вашу кожу. Узнайте, что рекомендуют эстетические дерматологи для более эффективного ухода за кожей.
1. Увлажняющие средства делают кожу тусклой
Наша кожа проходит естественный цикл регенерации, в ходе которого мы удаляем омертвевшие клетки кожи, которые заменяются новыми клетками из более глубоких слоев. Однако, когда мы увлажняем, мы фактически задерживаем эту регенерацию. Увлажняющие средства могут на короткое время придать коже упругость / разглаживание и, безусловно, могут вызывать ощущение роскоши при нанесении, но на самом деле мы помогаем сохранить старые, отмершие клетки кожи (и именно эти клетки придают нашему цвету тусклый оттенок. мы стараемся избегать).
2. Увлажняющие средства вызывают с чувствительность
Увлажнение также нарушает барьерную функцию кожи. Кожа является важным органом, который обеспечивает защиту от УФ-излучения, тепла, токсинов и т. Д. За счет жесткого баланса воды, липидов и белков. Увлажняющие лосьоны (на водной основе) или кремы и масла (на липидной основе) могут нарушить этот комплекс воды / липидов / белков. В результате получается перенасыщенный слой, который менее эффективен в качестве барьера, так что после мытья кожа становится стянутой и чувствительной.
3. Увлажняющие средства вызывают сухость кожи
Увлажнение имеет и другие побочные эффекты, потому что вода и липиды в ваших увлажняющих средствах имеют механизм отрицательной биологической обратной связи — они делают кожу менее способной к увлажнению, поэтому она становится сухой.
Снижается содержание как естественных увлажняющих факторов (NMF — естественные химические вещества в коже, которые поглощают воду из атмосферы), так и гликозаминогликанов (GAG — собственных увлажняющих средств кожи, вырабатываемых клетками фибробластов глубоко в коже).
Многие из моих пациентов начали использовать легкий увлажняющий лосьон в возрасте 20 лет, и, поскольку их кожа в результате стала более сухой, они еще больше усугубляли это, используя более тяжелые лосьоны с возрастом.
4. Увлажняющие средства усугубляют жирную кожу
Многие из нас страдают от слишком большого количества кожного сала (масла), которое является воспалительным агентом. Акне и розацеа — два классических состояния, связанных с жиром, оба из которых возникают после начала полового созревания с выработкой кожного сала.Увлажняющие кремы могут усугубить эти состояния, вызвать жирность кожи и ухудшение пор.
5. Увлажняющие средства a ge your skin
Эстетические дерматологи заметили, что обычное ежедневное увлажнение в течение длительного периода действительно может вызвать старение кожи.
Это индуцированное старение происходит потому, что те же клетки фибробластов, которые производят ГАГ (увлажнитель кожи), также производят коллаген и эластин, которые помогают поддерживать эластичность кожи. Если мы сделаем эти клетки фибробластов вялыми из-за механизма отрицательной биологической обратной связи, это усугубит снижение выработки коллагена и эластина, которое уже происходит с возрастом.
Так нельзя ли увлажнять?
Конечно, бывают случаи, когда может потребоваться увлажнение, например, когда ваша кожа временно высохла, возможно, после повреждения ветром или солнечного ожога. В таких случаях косметическое (а не терапевтическое) улучшение может быть достигнуто за счет увлажнения. Однако регулярное увлажнение действительно необходимо только тем, у кого есть определенные дерматологические состояния, вызывающие истинную сухость, такие как экзема, псориаз или ихтиоз.
Что делать, если я не могу перестать увлажнять?
Я понимаю, что многим людям было бы трудно внезапно прекратить увлажнение. Однако потребуется всего 2 недели или около того, прежде чем ваша кожа адаптируется. В это время ваша кожа может казаться стянутой, но поможет мягкое отшелушивание. Использование антиоксидантной сыворотки и SPF также обеспечит комфорт после мытья. В качестве альтернативы вы можете постепенно уменьшать количество используемого увлажняющего крема. Если вы используете жирный крем, попробуйте перейти на более легкий лосьон. Если вы увлажняете дважды в день, попробуйте сократить это количество до одного раза, а затем еще реже, пока не прекратите полностью. Таким образом, вашей коже потребуется больше времени, чтобы начать увлажнение по сравнению с внезапной остановкой, но она будет постепенно адаптироваться и станет ярче.
Что лучше использовать?
Вместо того, чтобы увлажнять и препятствовать регенерации кожи, я верю в режим очищения , нежного отшелушивания и контроля жирности . Кроме того, для оптимального здоровья кожи я считаю, что утром нужно использовать антиоксидантную сыворотку и, конечно же, солнцезащитный крем широкого спектра действия .