Массаж для век в домашних условиях: Лечебный массаж век: как делать в домашних условиях?

Лечебный массаж век: как делать в домашних условиях?

Показания и противопоказания к массажу век

Обычно массажные процедуры показаны при воспалении краев века (блефарит), халязионе (воспаление мейбомиевой железы) и прочих патологиях. Лучшим методом лечения халязиона является его профилактика. Лечебный офтальмологический массаж век – это и есть та самая профилактика.

Нередко процедура проводится при нарушении функций желез, которые отвечают за выработку маслянистого секрета слезной жидкости. Но стоит помнить, что массировать веки можно далеко не всегда. У процедуры есть некоторые противопоказания:

• высокая температура тела;
• тяжелые формы близорукости;
• хронические болезни, инфекции в период обострения;
• гнойные поражения, онкологические болезни глаз.

Даже если вы знаете, как делать массаж век при блефарите или других состояниях, от него лучше отказаться при глаукоме, катаракте, отслоении сетчатки. Противопоказана процедура при повреждении глазного яблока, конъюнктивы.

Чем полезен массаж век?

Регулярное проведение процедуры помогает сохранить упругость тканей, уменьшить мешки и темные круги под глазами. Среди положительных сторон разных видов массажа можно выделить:

• устранение отеков;
• освобождение мейбомиевых желез от застоявшегося секрета;
• улучшение кровообращения, питания глазных тканей;
• уменьшение воспалительного процесса;
• профилактика дряблости кожи;
• снижение риска образования новых морщин.

Многие слышали о пользе массажа век, но как делать его правильно, знает только хороший врач. Поэтому нужно внимательно слушать его рекомендации, чтобы не навредить своему здоровью.

Особенности и правила выполнения массажа век

Массаж – неотъемлемая часть гигиены век. Он включает горячий компресс, обработку края и другие манипуляции. Делать его можно ватной или стеклянной палочкой, а также пальцами.

Массируется каждый глаз по отдельности, при этом вертикальное направление движений обусловлено расположением мейбомиевых желез. Если правильно делать массаж век, можно предотвратить застой секрета в протоках. Но важно, чтобы движения были плавными, а надавливания – легкими.

Длительность одного сеанса самомассажа обычно составляет 2-3 минуты. Вначале проводится гигиена рук и обработка глаз. При необходимости на мягкие ткани наносится обезболивающее средство. Вначале выполняются поглаживания пальцами по направлению от внутренних уголков глаз к наружным. Можно слегка применить силу, чтобы ускорить выведение застоявшегося секрета мейбомиевых желез.

Массажные движения нужно проводить в течение 1-1,5 минут, после чего можно завершить процедуру легкими поглаживаниями и нанести лекарство, назначенное врачом. После манипуляций необходимо удалить выделившийся секрет.

При воспалительных поражениях массажные сеансы зачастую вызывают болезненные ощущения. Даже опытный врач, который знает, как делать массаж век при халязионе или блефарите, может причинить пациенту дискомфорт.

Чего не следует делать во время самомассажа век?

Несмотря на доступность подробной инструкции по массажу глаз, возможность получения консультации у лечащего врача, многие допускают ошибки во время процедуры. Самые частые из них это:

• Чрезмерное давление на глаз. Мягкие надавливания способствуют устранению застоя в протоках мейбомиевых желез. Но если сильно давить на глазное яблоко, можно его травмировать.
• Нет подготовки. При отсутствии стерильности есть риск занести инфекцию в глаз, при этом клиническая ситуация только усугубится.
• Неправильные средства гигиены. Обычную косметику нельзя использовать при проведении медицинского самомассажа. Особое внимание нужно уделить выбору антисептика и анестетика. Учтите, что перебор с этими препаратами может иметь негативные последствия.

Важно знать, как делать массаж нижних век и верхних, а также не допускать ошибок во время процедуры. Нельзя отказываться от медикаментозного лечения в пользу массажных процедур, ведь последние эффективны только в тандеме с офтальмологическими препаратами.

Здоровье глаз под контролем Дельфанто®

Такое заболевание, как блефарит, нередко вызывает развитие синдрома «сухого глаза», который в свою очередь может вызвать халязион. Получается какой-то замкнутый круг, выйти из которого помогут капсулы Дельфанто®. Это инновационное средство, которое нормализует работу слезных желез, а также устраняет последствия оксидативного стресса.

Действующее вещество средства – натуральный экстракт MaquiBright®. В нем содержится не менее 35% антиоксидантов, которые помогают восстановить поврежденные клетки слезных желез и нормализовать их секреторные функции. Капсулы Дельфанто® способствуют избавлению от зрительного переутомления, сухости глаз и других дискомфортных ощущений.

Массаж при блефарите в домашних условиях

При лечении блефарита широко применяется метод массажа. Сеанс можно выполнять как в кабинете офтальмолога, так и в домашних условиях. Как делать массаж век при блефарите правильно и без помощи специалиста, рассмотрим в статье на Очков.Нет.

Блефарит — одна из групп заболеваний глаз, которая сопровождается воспалением век и образованием нагноений. Для блефарита характерны болезненные ощущения, зуд и жжение. Осложнение заболевания может привести к серьезным последствиям и даже ухудшению зрения.

Причины и виды блефарита

Причиной недуга часто становятся болезни, никак не связанные с глазами. Среди них выделяют вирусные инфекции, такие как ОРВИ, герпес, аллергическое состояние, болезни желудочно-кишечного тракта. К блефариту может привести длительно протекающий ячмень, конъюнктивит. Причиной заболевания может стать даже косметика.

Симптомами болезни служат быстрое утомление глаз, светобоязнь, покраснение век, нарушение четкости зрения, появление налета на веках.

По тому, где расположен блефарит, выделяют три вида заболевания:

• При ангулярном воспаление проявляется сильнее в уголках глаз;
• При переднем краевом воспаление проявляется на ресничном крае века;
• При заднем краевом блефарите, помимо поражения части века, воспаляются мейбомиевы железы, расположенные на краях глаза.

Последний вид особенно опасен, поскольку приводит к повреждению роговицы и конъюнктивы.

По вариантам проявления на глазах блефарит бывает нескольких видов:

1. Чешуйчатый или, как его еще называют, простой. Для этой разновидности заболевания характерно появлением чешуек на краю века. Они образуются из слущенного слоя кожи — эпителия.
2. Язвенный. Как следует из названия, при таком типе заболевания на краях век образуются маленькие ранки, а у ресниц появляются нагноения и желтоватые струпы.
3. Аллергический. Происходит, когда у человека аллергия на пыль, шерсть, косметику, пух и т.д. Заболевание возникает внезапно. Признаками такого вида блефарита является воспаление слизистой оболочки, обильное слезоточение. Кроме того, проявляется повышенная светобоязнь, зуд, рези в глазах.
4. Демодекозный. Причиной возникновения является клещ демодекс, который обитает в ресницах. Заражение приводит к зуду, покраснению, выделению жидкости. Может проявляться в точечном уплотнении века.

 

Добавим, что ячмень — это тоже форма блефарита, только легкая.

Несмотря на болезненные ощущения, для ускорения лечения блефарита часто применяют массаж. Механическое воздействие на воспаленный участок улучшает кровообращение, способствует отслойке скопившихся отложений, ликвидирует застой, уменьшает отечность.

Массаж при блефарите можно делать пальцами или стеклянной палочкой. Далее рассмотрим, как делать массаж век при блефарите двумя этими способами.

Массаж стеклянной палочкой

Массаж век при блефарите стеклянной палочкой является эффективным методом лечения заболевания.

Палочки для массажа продаются практически в каждой аптеке. С одной ее стороны шарик, с помощью которого мазь закладывается за веко. Другой конец палочки сделан в виде лопатки. Такая форма предусмотрена для массажа. Перед началом процедуры необходимо продезинфицировать руки и палочку, а глаза промыть теплой водой и вытереть сухим полотенцем. Прежде чем приступить к процедуре, за нижнее веко закапывается анестетик. Средство сделает процесс менее болезненным.

Массаж век при воспалении стеклянной палочкой выполняйте следующим образом:

• Возьмите край века со стороны внутреннего уголка глаза, оттяните его и введите палочку. Она должна оказаться внутри глаза под веком;
• Придерживайте край века пальцем, повернув его к коже;
• С легким нажатием начинайте водить палочкой. Движения совершаются от внутреннего уголка глаза к внешнему. Во время нажатия может выходить жидкость либо выделяться гной (при запущенной форме блефарита). Пугаться выделений не стоит, в процессе массажа — это нормально.
• Массируйте оба века — верхнее и нижнее;
• Массаж воспаленных век должен длиться около 8 минут;
• Затем веки протираются обработанной в эфирном спирте ватной палочкой;
• По окончании массажа глаза закапываются каплями, может наноситься мазь, прописанная врачом.  

Массаж век при блефарите стеклянной палочкой способствует уменьшению покраснения и отека.

 

Добавим, что массаж век при блефарите стеклянной палочкой — достаточно простой процесс. Провести его можно в домашних условиях без каких-либо навыков. Однако перед массажем нужно посоветоваться с врачом. Лучше, если специалист покажет, как правильно делать массаж века.

Массаж пальцами

Делать самостоятельно массаж можно и без специальных приспособлений. Перед процедурой, выполняемой пальцами, сначала необходимо вымыть руки и обработать глаза. Манипуляции следует выполнять следующим образом:

• При необходимости обработайте веки обезболивающим средством.
• Массаж руками начинается с поглаживания век. Выполняются поглаживания пальцами от угла глаза ближе к носу к внешнему уголку. Продолжается около одной минуты.
• Давите на веки, пока не появится скопившаяся жидкость. Она может быть прозрачной или белой. Сдавливайте веки пальцами между собой. Можно помочь себе, зажмурив глаза.  
• Завершить процедуру можно теми же поглаживаниями, чтобы глаза успокоились и расслабились.
• Затем веки обрабатываются антисептическим составом.
• По окончании манипуляции наносится назначенное врачом лекарство.  

Добавим, что массаж век при блефарите пальцами выполняется аккуратно, без сильных нажатий, по направлению часовой стрелки. Поскольку само по себе воспаление — процесс болезненный, избежать болевых ощущений при массаже воспаленных глаз не удастся. Длительность процедуры составляет примерно 2-3 минуты. Манипуляции повторяются ежедневно на протяжении 2-3 недель.

Важно отметить, что на запущенной стадии проводить массаж нельзя. Поэтому приступать к процедуре надо только по совету лечащего врача. Специалист подскажет, как правильно делать массаж век при блефарите.

Сопутствующее лечение

Одним только массажем вылечить блефарит нельзя. Он приближает выздоровление и должен сочетаться с приемом лекарств. Необходимые медицинские препараты назначит врач. Вместе с тем можно использовать травы, такие как ромашка, шалфей, календула. Из трав делается настой. Одну столовую ложку заливают стаканом кипятка. Раствору необходимо настояться 2-3 часа. После этого настой процеживается. В получившейся жидкости смачивают ватный тампон или марлю, сложенную в несколько слоев. Компресс держат на глазах 15-20 минут.

Процедуру желательно повторять несколько раз в день. По ее окончании на глаза наносится мазь.

Еще одним народным средством являются капустные листья. Они обладают антибактериальным и противовоспалительным действием. Листья измельчаются в блендере либо на мелкой терке. Полученная кашица прикладывается на веки на 5-7 минут. Таким же способом применяются листья базилика.

 

Применяя перечисленные методы, вылечить блефарит можно за месяц. При условии, что все процедуры будут выполняться постоянно.

Кроме этого, глаза, пораженные недугом, требуют более тщательного ухода. Здесь важно знать несколько правил. Когда глаза заражены блефаритом, их нельзя промывать холодной водой. Умываться следует только теплой. Она ускоряет воспалительный процесс. Дважды в день веки протираются водой, солевым раствором или отварами трав. Подойдет ромашка, календула, шалфей и другие. Для протирания век также может быть полезен отвар чабреца.   

Во время болезни нельзя использовать косметику для глаз. Контактные линзы заменяются очками до полного излечения болезни. Специалисты также рекомендуют при заболевании придерживаться определенного рациона. В пищу нужно употреблять больше молочных и растительных продуктов, а вот соленое, жареное, сладкое следует исключить.  

Вместе с народными средствами для лечения блефарита применяются лекарственные препараты. Аптеки предлагают массу средств — таблетки, капли, мази. Напомним, что терапия заболевания начинается с посещения врача. Специалист правильно поставит диагноз и назначит лечение, которое может включать в себя как медикаменты, так и массаж, и народные средства.

Многие люди, страдающие блефаритом, замечая признаки улучшения, прекращают процедуры. Однако заболевание продолжит протекать, приняв скрытые формы. Таким образом оно может перейти в хроническое.

Как правильно делать массаж век?

Автор: врач‐офтальмолог Дмитрий Хайнюк
Опубликовано: 07 декабря 2018

Массаж век — часто назначаемая процедура при блефарите, халязионе и дисфункции мейбомиевых желёз, которую пациенты могут проводить самостоятельно в домашних условиях. Эффективность любого вмешательства зависит от техники его выполнения, поэтому пациенты должны быть осведомлены о том, как делать массаж век правильно. Содержание

Когда можно делать массаж век?

Показания для массажа век:

• блефарит,
• халязион,
• дисфункция мейбомиевых желёз.

Когда нельзя делать массаж век?

Противопоказания для массажа век:

• повреждения целостности и новообразования век, конъюнктивы и глазного яблока;
• острые воспалительные заболевания глаз.

Техника выполнения массажа век

Массаж век является одним из компонентов гигиены век, куда также входит горячий компресс и обработка края века. Поэтому рекомендуется сначала сделать компресс, а затем приступать к массажу.

Делать массаж можно пальцами, но удобнее ватной или стеклянной палочкой.

Массаж проводится отдельно для каждого века. Одной рукой нужно придерживать веко у основания, а другой производить 5-6 выдавливающих движений сверху вниз при массаже верхнего века и снизу вверх при массаже нижнего века.

Направление движений обусловлено вертикальным расположением мейбомиевых желёз. Массаж, проводимый таким образом, способствует лучшему продвижению секрета по ходу протоков.

Важно помнить, что ваша цель не массировать глаз, а помогать отхождению секрета мейбомиевых желёз, поэтому давление должно быть легким, а движения плавными.

Обработка края века

После массажа на краях век вы можете заметить выделившийся желтоватый секрет. Его можно убрать ватной палочкой или уголком салфетки смоченными детским шампунем, несколько раз проведя ими по краю века. Доступны также специальные салфетки для гигиены век.

Для наглядности видеоролик с техникой выполнения массажа.