Ретинол (витамин А) для кожи лица. Рецепты масок
Ретинол (витамин А) активно используется в косметологии. Он благоприятно влияет на кожу, увлажняя, омолаживая и подтягивая ее. Использовать ретинол можно в качестве добавки к домашним маскам, скрабам и кремам.
Полезные свойства
При достаточном поступлении витамина А в организм с продуктами питания эпидермис выглядит красивым, здоровым и молодым. Дефицит ретинола негативно отражается на состоянии кожи: она становится сухой, дряблой, появляются различные дефекты (угревая сыпь, прыщи и мелкие морщины). Для решения этих проблем можно пропить витаминный комплекс, а также использовать крема и маски с витамином А.
Ретинол оказывает следующее действие на кожу:
- улучшает кровообращение;
- повышает сопротивляемость кожи внешним раздражителям, защищает ее от воздействия ультрафиолетовых лучей и снимает воспаление;
- выравнивает рельеф и цвет лица, обесцвечивает пигментные пятна;
- ускоряет регенерацию клеток эпидермиса;
- повышает эластичность и упругость кожных покровов, что помогает сохранить их молодость;
- увлажняет кожу и укрепляет ее структуры.
Противопоказания
Откажитесь от применения ретинола при наличии гнойных образований на лице, дерматологических заболеваний или аллергической реакции. Использовать витамин А во время беременности или кормления грудью можно только после предварительной консультации с врачом. Это позволит избежать развития пороков у плода, которые провоцирует переизбыток ретинола. Соблюдайте дозировку витамина, избыток ретинола провоцирует появление тошноты, головной боли, увеличение печени. Не используйте средства с ретинолом на протяжении длительного времени, иначе это может привести к сухости кожи и шелушению.
Не отчаивайтесь, если у вас есть противопоказания к применению ретинола в лекарственной форме. Для создания домашних масок и кремов используйте продукты, богатые витамином А – морковь, тыква, водоросли, яичные желтки, калина, петрушка и рыбий жир.
Рекомендации по использованию масок с ретинолом
Чтобы достичь максимального эффекта от использования масок с ретинолом, соблюдайте несколько важных правил:
- Убедитесь в отсутствии аллергии на витамин А: нанесите небольшое количество вещества на запястье и следите за реакцией. Если спустя несколько часов не появилось покраснение или высыпание, значит можно использовать косметическое средство без опасений.
- Не подогревайте смесь с содержанием ретинола, иначе микроэлемент утратит полезные свойства.
- Перед использованием маски тщательно распарьте лицо и очистите кожу скрабом.
- Средство наносите на лицо по массажным линиям, исключая область вокруг глаз.
- Держите маску 15-25 минут. Для ее удаления используйте травяной отвар или теплую воду.
- Проводите процедуру несколько раз в неделю (максимум 12 процедур за один курс), после чего сделайте перерыв на 3 месяца.
Если спустя несколько часов не появилось покраснение или высыпание, значит можно использовать косметическое средство без опасений.Рецепты масок
Ретинол входит в состав антивозрастных кремов, масок и других средств по уходу, которые улучшают состояние кожи. Существенный недостаток такой косметики – высокая стоимость, поэтому доступна она не всем. Домашние маски – это отличная альтернатива дорогостоящим средствам, при этом они оказывают такой же поразительный эффект, заметный после первой процедуры.
Противовоспалительная маска. Соедините питательный ночной крем (1 ч. л.), масляный раствор витамин А и сока алоэ (по 10 и 5 капель соответственно). Нанесите смесь на предварительно очищенное лицо на двадцать минут, после чего удалите остатки ватным диском.
Питательная маска. В 1 ст. л. нерафинированного оливкового масла добавьте ампулу ретинола и перемешайте. Нанесите средство ровным слоем на лицо. Спустя полчаса удалите остатки косметической салфеткой.
Для приготовления увлажняющей маски соедините в равных количествах (по 1 ст. л.) жирный творог и оливковое масло. В полученную смесь добавьте 10 капель ретинола и все хорошо размешайте. Нанесите маску на лицо, а через полчаса смойте теплой водой.
Универсальная маска. Смешайте витамин А (5 капель), овсяные хлопья, предварительно измельченные в блендере (0,5 ч. л.), и сок алоэ (1 ст. л.). Маску нанесите на кожу, избегая области вокруг глаз. Через 20 минут удалите средство водой и нанесите на лицо питательный крем.
Молочная маска.
Для приготовления потребуется: сметана или сливки (1 ч. л.), жирный творог (1 ч. л.) и 1 ампула ретинола. Смешайте все ингредиенты до получения однородной массы, нанесите ее на лицо и оставьте на 10-20 минут. Удаляйте маску теплой водой, а уход заканчивайте нанесением питательного крема.
Омолаживающая маска включает такие компоненты: по 1 ч.л. репейного масла, меда и масла сладкого имбиря, 1 ампула раствора витамина А. Смесь нанесите на кожу и массажными движениями вотрите в нее. Оставьте все на полчаса, после чего удалите излишки салфеткой.
Тоник от дефектов кожи. Ингредиенты для приготовления косметического средства: 1 ст. л. ромашки, 200 мл кипятка и 1 ампула витамина А. Цветы залейте кипятком и дайте настояться до полного остывания. Процедите настой и добавьте к нему ретинол. Протирайте тоником лицо 2 раза в сутки во время умывания.
Ретинол – это вещество, которое оказывает благоприятное воздействие на кожу, омолаживает ее, делает более эластичной и упругой. Используйте маски с витамином А несколько раз в месяц и вы надолго сохраните молодость и красоту.
Пользовались ли вы такими советами?
Ретинола ацетат (витамин A) для лица: применение. 5 Масок с ретинолом для кожи лица в домашних условиях
- 1 Действие ретинола на кожу
- 2 Показания к применению ретинола ацетата для лица
- 3 Правила применения ретинола для лица
- 4 Рецепты масок с ретинолом для лица
- 4.1 Увлажняющая маска с ромашкой
- 4.2 Отбеливающая маска со сметаной и творогом
- 4.3 Омолаживающая маска с овсянкой и миндальным маслом
- 4.4 Противовоспалительная маска с алоэ и морскими водорослями
- 4.5 Питательная маска на основе дневного крема
У каждой современной женщины наверняка имеется в арсенале несколько любимых средств для ухода за кожей лица. Одни предпочитают пользоваться косметикой от известных брендов, которую рекламируют очаровательные красавицы, зазывно улыбаясь с экранов телевизоров или со страниц глянцевых журналов, а другие с удовольствием пользуются народными рецептами, проверенными временем.
Однако не все представительницы прекрасного пола помнят о том, что для сохранения красоты и здоровья кожи лица хороши не только маски, кремы и тоники, но и витамины, среди которых немаловажное значение имеет ретинола ацетат (витамин A) – жирорастворимое соединение, принимающее участие в обмене веществ, стимулирующее процессы регенерации тканей и замедляющее процессы старения в клетках эпидермиса.
Изначально витамин A применялся в дерматологии для лечения различных кожных заболеваний – угревой сыпи, прыщей и дерматитов. А уже потом было отмечено мощное омолаживающее действие ретинола, оказалось, что он способствует разглаживанию морщин, улучшению рельефа кожи и устранению пигментных пятен. После ряда клинических исследований производные ретинола, в частности ретинола ацетат, стали включать в состав косметических средств для ухода за кожей лица.
Действие ретинола на кожу
Витамин A является важным источником жизненного тонуса и красоты кожи. Он выступает в роли мощного биогенного стимулятора, улучшает генерацию нервных импульсов в клетках, ускоряет их деление и синтез белка.
Благодаря своей небольшой молекулярной массе ретинол способен проникать в глубокие слои кожи, предотвращая разрушение эластиновых и коллагеновых волокон и усиливая регенерацию поврежденных тканей. Кроме того, данное соединение принимает участие в обменных процессах на клеточном уровне, что позволяет обеспечить клеткам кожи полноценное питание. Еще одной важной особенностью ретинола является его способность подавлять разрушительное действие свободных радикалов, которые образуются в процессе клеточного дыхания и вызывают преждевременное старение клеток.
Ретинола ацетат также активно применяется для лечения угревой сыпи, акне и других кожных заболеваний, связанных с дисфункцией сальных желез. Данный препарат регулирует процесс выделения кожного сала, борется с воспалением и способствует быстрому заживлению ранок, микротрещин и рубцов на коже. Витамин A можно использовать как для приема внутрь (в виде масляного раствора или таблеток с различной концентрацией действующего вещества), так и наружно – в виде мазей, гелей и кремов.
Показания к применению ретинола ацетата для лица
Витамин A часто включают в состав питательных масок, кремов и других косметических средств, предназначенных для ухода за кожей лица. Применять косметику с ретинолом рекомендуется женщинам старше 30 лет, когда начинает формироваться дефицит коллагеновых волокон, а до тех пор в качестве альтернативы нужно правильно питаться и делать маски, содержащие ретинол в естественном виде, используя для этих целей оранжевые овощи и фрукты (томаты, тыкву, морковь, абрикосы и другие). Лекарственные формы ретинола показаны при наличии следующих проблем:
- морщины;
- чрезмерная пигментация;
- пониженная эластичность кожи;
- расширенные поры;
- неровный тон и рельеф кожи;
- прыщи, угри и комедоны;
- купероз;
- дисфункция сальных желез;
- фотостарение кожи.
Использовать косметические средства с ретинолом лучше в холодное время года, поскольку при низких температурах они дают больший эффект.
Правила применения ретинола для лица
Ретинола ацетат – лекарственный препарат, поэтому использовать его нужно с осторожностью, в особенности тем, кто имеет склонность к аллергическим реакциям или обладает очень чувствительной кожей лица. Для того чтобы витамин A при самостоятельном применении принес коже пользу, а не вред, нужно соблюдать следующие правила:
- Витамин A – соединение нестойкое, быстро окисляется под воздействием света и воздуха. Поэтому для приготовления домашних средств лучше всего приобретать ретинола ацетат в ампулах, которые нужно сразу использовать после вскрытия.
- Ретинол повышает восприимчивость кожных покровов к ультрафиолету, а потому на время использования любых косметических средств, в составе которых присутствует данный витамин, необходимо применять солнцезащитный крем с SPF15 и выше, причем не только летом, но и зимой.
- Если вы планируете применять ретинола ацетат для лица впервые, то начинать следует с минимальной дозировки, постепенно увеличивая концентрацию препарата. При этом использовать витамин нужно не каждый день, а 1–2 раза в неделю до тех пор, пока кожа к нему не привыкнет.
- Тем, у кого кожа лица обладает повышенной чувствительностью, а также если она чрезмерно пересушена, от использования витамина А лучше воздержаться. Можно приобрести готовый крем с нежной формулой, предназначенный для чувствительной кожи, но и он может провоцировать нежелательные реакции.
- Следует заметить, что любые средства с ретинолом после первого использования могут вызывать гиперемию (покраснение отдельных участков кожи) и чувство стянутости. Подобная симптоматика не обязательно является следствием аллергии – в большинстве случаев кожа быстро приходит в норму и не выдает в дальнейшем подобные реакции. Если же этого не происходит, то от косметики с витамином A в составе придется отказаться.
- При изготовлении косметических составов ретинол следует растворять в маслах (миндальном, оливковом, кукурузном и прочих), так как с водой витамин A не смешивается. Не стоит использовать ретинола ацетат одновременно с продуктами, содержащими кислоты (лимонным соком, кефиром и кислыми фруктами).
- Косметические смеси с ретинолом нельзя сильно нагревать, поскольку температура плавления данного соединения составляет 60 градусов. Не забывайте, что витамин в состав масок следует добавлять в последнюю очередь. Важно учитывать, что количество витамина должно быть не более 0,3 % от всего объема смеси (это приблизительно 1 капля на 10 г косметического состава).
Не стоит использовать ретинола ацетат одновременно с продуктами, содержащими кислоты (лимонным соком, кефиром и кислыми фруктами).Противопоказаниями к применению ретинола являются индивидуальная непереносимость, 1-й триместр беременности, заболевания печени и желчного пузыря в стадии обострения и болезни кровеносной системы. Нельзя использовать витамин A наружно во время приема витаминных комплексов, в противном случае можно заполучить гипервитаминоз, который чреват весьма неприятными последствиями.
Рецепты масок с ретинолом для лица
Маски для лица – оптимальный вариант использования витамина A в домашних условиях.
Маски нужно наносить на чистую, предварительно распаренную кожу, избегая зоны вокруг глаз. Процедуры рекомендуется проводить не чаще двух раз в неделю на протяжении 30 дней. Повторять курс следует не ранее чем через 2–3 месяца.
Увлажняющая маска с ромашкой
Такой состав можно использовать для увлажнения и разглаживания сухой, склонной к шелушению кожи лица.
- 30 г желтой глины разведите 100 мл свежего ромашкового отвара, добавьте 30 г меда и 30 мл (2 чайные ложки) витамина A в масле.
- Старательно перемешайте состав до однородности и нанесите на лицо.
- Спустя 15 минут смойте косметическое средство большим количеством теплой воды.
Отбеливающая маска со сметаной и творогом
Такую маску рекомендуется использовать тем, кто хочет осветлить пигментные пятна и веснушки, а также смягчить и успокоить раздраженную кожу лица.
- Смешайте 50 г мягкого творога с таким же количеством сметаны и 30 г меда.
- Добавьте 1 ампулу ретинола и перемешайте.
- Нанесите творожную маску на лицо толстым слоем и оставьте на 20 минут.
- Удалите состав при помощи ватного диска и ополосните кожу водой.
Омолаживающая маска с овсянкой и миндальным маслом
Такое средство помогает бороться с первыми признаками старения, разглаживает мелкие морщины и подтягивает овал лица.
- Смешайте половину стакана овсяных хлопьев и таким же объемом сметаны, добавьте 30 мл оливкового масла, 50 г меда и 1 ампулу ретинола.
- Разотрите смесь до однородности и нанесите на лицо.
- Спустя 20 минут удалите излишки массы ватным тампоном и ополосните кожу водой.
Противовоспалительная маска с алоэ и морскими водорослями
Такое средство поможет в борьбе с угревой сыпью, снимет раздражение и восстановит упругость кожи.
- Заварите крутым кипятком 30 г водорослей (в порошке) и дайте настояться около 30 минут.
- Добавьте столовую ложку мякоти алоэ, такое же количество меда и 30 мл витамина A в масле.
- Перемешайте и распределите полученный состав на лице.
- По прошествии 30 минут удалите маску тампоном и умойтесь прохладной водой.
Питательная маска на основе дневного крема
Такое простое в приготовлении средство насыщает кожу питательными веществами, разглаживает морщинки и способствует сохранению влаги в клетках.
- Смешайте небольшое количество любого дневного крема с 1 яичным желтком, добавьте 10 капель ретинола и 5–7 капель витамина E (токоферола).
- Равномерно распределите готовую смесь на лице и накройте его влажной салфеткой.
- Спустя 20–25 минут удалите маску тампоном, смоченным в ромашковом отваре.
Используя ретинола ацетат для лица в составе масок и других ухаживающих средств, не забывайте о том, что подобные процедуры будут максимально эффективными при соблюдении сбалансированной диеты, которая поможет вам восполнить недостаток витаминов и как можно дольше сохранить кожу молодой и привлекательной.
Дата: 20.
04.2016.
Антивозрастная маска для лица с витамином А из моркови и меда: сделай сам
Антивозрастная маска для лица с морковью и медом: сделай сам
Привет, друзья,
Как дела! Давненько я была занята праздниками и гостями 😛 А пока просто наслаждалась чтением всех вкусных, сытных самоделок здесь. Я многому научилась у IMBB и до сих пор учусь обращаться с кистями и баночками для макияжа 😀 Пришло время поделиться своими двумя центами рецепта антивозрастной маски для лица, который я получил от моей мамы, надеюсь, он вам понравится.
Все мы знаем о ретинолах, жизненно важных витаминах красоты в наши дни. Ретинол (витамин А) не только улучшает зрение, но и является важным витамином против старения. Это жизненно важный ингредиент почти всех ночных кремов, а также гелей и кремов от прыщей. При естественном нанесении на кожу творит чудеса. Мне также очень хотелось попробовать ретинол на коже; однако я был осторожен, так как ретинол имеет побочные эффекты на чувствительной коже, и была вероятность того, что у меня появится фоточувствительная кожа.
Теперь, не теряя вашего драгоценного времени, позвольте мне показать вам, как сделать эту маску для лица:
Процедура:
Шаг 1:
Просто очистите несколько маленьких или обычных морковок и приготовьте их на пару. на некоторое время в духовке или плите, чтобы сделать их мягкими. Обычно обладательницам жирной кожи рекомендуется использовать сырую морковь, но я отношусь к категории чувствительной кожи, поэтому я предпочитаю варить морковь перед использованием на коже, особенно зимой.
Шаг 2:
Возьмите вареную морковь и разомните ее в кремообразную пасту. Я предпочитаю затирать вручную ложкой, так как кухонный комбайн превращает его в пюре, которое почти жидкое.
Шаг 3:
Наконец, добавьте 1 чайную ложку овсяных хлопьев, чтобы получилась густая паста, а также чтобы увлажнить кожу, так как ретинол имеет тенденцию к отшелушиванию и может сушить кожу.
Шаг 4:
Наконец, добавьте мед, чтобы напитать кожу антибактериальными свойствами меда.
Вот и все, питательная морковная маска для лица, которая обладает омолаживающими свойствами ретинола, готова.
Просто оставьте на 10-15 минут, а затем смойте теплой водой, а затем нанесите увлажняющий крем, так как он вызывает легкое пощипывание и последующую сухость!
Должна сказать, что мне очень приятно лечить свою кожу натуральным ретинолом. У меня не было никаких побочных эффектов, но да, обязательно используйте его только через день, а не ежедневно, так как моя кожа стала желтоватой, когда я использовал его регулярно.
Как сделать имбирную питательную маску для кожи: своими руками
Питательный крем Aroma Magic Almond
Питательный крем Chanel Precision Hydramax + Active Nutrition
Маска для лица Fab India Coral Glow
Легкие домашние маски для лица для сухой и жирной кожи
Антивозрастная домашняя маска для лица (С фотографиями)
Biotique Pistachio Ageless Питательная и восстанавливающая маска для лица
Lotus Herbals Маска для лица Обзор: Teatreeclear, Claywhite, Marinyouth
10 советов для сияющей кожи с кухонной полки
Домашняя маска для лица с куркумой для кожи
Минеральная маска для лица Aroma Magic Детоксифицирующая маска
Маска для лица против загара и очищающая трава Jovees
Домашняя маска для лица для отбеливания кожи
Маска для лица Dhathri Fairness
Маска для лица Aroma Magic Calamine для кожи от прыщей
Everyuth Home Facial — Papaya Маска для лица
Антивозрастной крем Olay Age Protect
Антивозрастной крем Garnier Wrinkle Lift
Маска для лица Everyuth с натуральным огурцом
Маска для лица с молочным протеином Biotique
Домашняя маска для лица Anti Aging (с фотографиями)
Глиняная маска Freeman с авокадо и овсянкой
Средство для полировки кожи Lotus Herbals: киви и виноград
Натуральные домашние средства против старения с ретинолом
Крис Пассас
ColorBlind Images/Blend Images/Getty Images
Ретинол – это химическое производное витамина А, которое помогает организму развивать и поддерживать здоровье кожи, слизистых оболочки и волосы.
Ретинол присутствует в таких продуктах, как морковь, сладкий картофель, манго, сырой шпинат, абрикосы, дыня, папайя, обезжиренное молоко, сырые помидоры, болгарский перец, апельсины, яйца и брокколи. Используйте овощи, которые являются сырыми и свежими, чтобы достичь наилучших результатов для натуральных домашних средств против старения с ретинолом.
Маска для лица
При приготовлении продуктов, богатых ретинолом, варите их, жарьте или готовьте на пару, а не жарьте, чтобы избежать добавления насыщенных жиров из растительного масла или кулинарного спрея. Вы также можете использовать продукты, богатые ретинолом, для создания домашней маски для лица, согласно рецептам и средствам по уходу за кожей. Согласно данным Archives of Dermatology, молекулы ретинола проникают в эпидермис и помогают регенерировать более глубокие слои кожи, стимулируя выработку эластина и коллагена, что придает коже более гладкий вид. Маска для лица, сделанная своими руками, содержащая продукты, богатые ретинолом, такие как морковь, может быть простым и удобным натуральным домашним средством для разглаживания морщин на лице и шее.
Морковь и мёд
Отварите три большие моркови, пока они не станут достаточно мягкими, чтобы их можно было размять рисом. Достаньте морковь из кипятка, покройте ее 4 1/2 столовыми ложками меда, затем разомните морковь и мед в пасту. Нанесите морковно-медовую пасту на кожу и оставьте минимум на 10 минут. Смойте морковно-медовую пасту с кожи прохладной водой и полотенцем.
Морковь и сливочный сыр
Отварите морковь до тех пор, пока она не станет достаточно мягкой, чтобы ее можно было размять с помощью рисоварки. Разомните морковь в пасту и смешайте две столовые ложки морковной пасты с одной столовой ложкой сливочного сыра. Нанесите морковно-сырную пасту на лицо и шею и оставьте минимум на 15 минут. Очистите кожу от пасты из моркови и сливочного сыра, используя прохладную воду и полотенце.
Морковный сок
Смешайте морковный сок с пятью каплями оливкового масла и одним яичным желтком. Нанесите смесь на лицо и шею и оставьте на месте не менее чем на 20 минут.