Первые признаки простуды у взрослого: что делать? Практические советы
Простуду (так по-народному называют ОРВИ) принято считать несерьезной болезнью, поэтому многие игнорируют лечение. Перенося заболевание на ногах, посещая работу или учебу, вы рискуете получить осложнения (отит, бронхит) или заразиться более серьезными инфекционными заболеваниями (новая коронавирусная инфекция, пневмония). Но если действовать сразу же, как только возникли симптомы ОРВИ, то можно значительно быстрее вернуться к привычному образу жизни. Что предпринять при появлении первых признаков простуды?
Первые признаки простуды
ОРВИ начинается плавно. Сначала появляются слабость, головная боль, ломит тело, могут покраснеть глаза. Затем добавляются кашель, боль в горле, насморк. Температура может оставаться на границе нормы 37–37,2 °С или повыситься (как правило, до 38 °С). В первое время выделения из носа могут быть жидкими, прозрачными, но через 2–3 дня слизь становится более густой, приобретает белый или желто- зеленый оттенок.Как не заболеть еще больше при первых признаках простуды?
Многие не знают, как предотвратить ухудшение состояния при первых признаках простуды, хотя именно правильные действия в этот период имеют решающее значение. Обычно советы сводятся к тому, чтобы уменьшить симптомы ОРВИ, но этого недостаточно.Как следует проветривайте комнату, где вы находитесь, каждые 4–6 часов, а потом распыляйте спрей Масло Дыши® (подробнее о продукте можно узнать здесь). В состав композиции Масло Дыши® входят эфирные масла с противовирусным и антибактериальным действием, то есть эффективно уничтожающие микроорганизмы в воздухе. Кроме того, эфирные масла будут попадать и в дыхательные пути, дезинфицируя их, что тоже поможет организму быстрее справиться с простудой.
При заложенности носа и насморке
Эффективны промывания носа растворами с морской водой. Они удаляют со слизистой вирусы и бактерии, уменьшают отек, увлажняют ее, улучшают ее работу. А вот увлекаться сосудосуживающими каплями не стоит на этом этапе – они вызывают раздражение и сухость слизистой, то есть ухудшают ее состояние.При боли в горле
Помогут полоскания раствором фурацилина или хлоргексидина. Также подойдут для полоскания отвары ромашки, календулы, шалфея, коры дуба. Эти растения обладают антисептическим, обезболивающим, противовоспалительным действием.
В промежутке между полосканиями важно пить теплые некислые натуральные напитки, которые будут успокаивать слизистую.
При кашле
При кашле желательно растереть область грудной клетки и спину согревающими мазями или гелями с барсучьим жиром. Это поможет улучшить кровоток в легких. В результате уменьшается отек в дыхательных путях, улучшается отхождение мокроты, восстанавливается работа слизистой. Хорошо помогают справиться с кашлем и ингаляции небулайзером (если у вас уже есть этот прибор).
При частом покашливании можно рассасывать пастилки с медом и эфирными маслами. Они увлажняют слизистую горла, устраняют першение и раздражение – причину кашля в первые дни ОРВИ. Особенно полезны для горла эфирные масла мяты, мелиссы и гвоздики.
При повышенной температуре
Как сбивать температуру, чтобы побороть простуду при первых признаках? Невысокую температуру, до 38 °С, сбивать не следует. Подъем температуры нужен организму как средство уничтожения инфекции. Принимать жаропонижающие необходимо, если температура поднимается выше 38,5 °С или сопровождается сильным общим дискомфортом.
Важно соблюдать и общие рекомендации:
- Придерживайтесь постельного режима. Во-первых, так вы дадите организму возможность бросить все силы на борьбу с инфекцией. Например, полноценный 8-часовой сон поможет быстрее справиться с болезнью, снизит уровень стресса. Во-вторых, вы не заразите других людей, если останетесь дома.
- Не забывайте о еде! Во время первых признаков простуды как никогда важно, чтобы в еде было все необходимое: легкоусвояемый белок (источник аминокислот, из которых синтезируются антитела и интерфероны), легкоусвояемые углеводы (они дают энергию для борьбы с инфекцией), а также полезные жиры, необходимые для работы иммунитета. Можно есть молочные каши, отварную курицу или легкий куриный бульон. Обязательно следует пить много жидкости, особенно если вы потеете. Подойдут как аптечные напитки, так и некислые морсы, компоты, некрепкий чай, обычная вода. Питье увлажнит слизистую горла, удалит с нее бактерии, вирусы, поможет избежать обезвоживания организма и вывести из него токсины.
Поделитесь статьей:
Вас может заинтересовать:
Читайте также:
риски, профилактика, лечение| Доктор МОМ®
Содержание:
Что такое ОРЗ и ОРВИ
Факторы риска
Профилактика ОРЗ и ОРВИ
Лечение ОРЗ и ОРВИ у взрослых
Важно знать!
Вирусные заболевания – самые верные спутники холодного времени года. Есть ли возможность не заразиться ОРЗ и ОРВИ? И как лечиться взрослым?
Что такое ОРЗ и ОРВИ
Оба заболевания – это острые воспаления различных органов дыхательной системы, вызванные разными инфекциями. ОРЗ – острое респираторное заболевание – более широкое название, которое используют, когда вирусная составляющая не установлена. А ОРВИ – острое респираторно-вирусное заболевание – когда клиническая картина ясна и точно известно, что инфекция вызвана вирусом. Таких вирусов несколько: грипп, парагрипп, респираторно-синцитиальная инфекция, риновирусная и аденовирусная инфекция и другие. Чаще всего болезнь начинается с повышенной температуры. Потом к ней могут добавиться головная боль, общая слабость, разбитость, ломота в костях, покраснение слизистой оболочки глотки, боль при глотании, сухой кашель и заложенность носа. Среди неприятностей, сопровождающих ОРЗ, – присоединение к болезни бактериальной инфекции, которая вызывает осложнения.
Факторы риска
Практически каждый человек не понаслышке знает, что такое ОРЗ. У подавляющего большинства взрослых людей неприятные симптомы острых респираторных инфекций дают о себе знать 2−3 раза в год. Как правило, пик заболеваемости приходится на сырое и холодное время года в период снижения защитной функции организма и повышения активности вирусов. По разным причинам особую опасность ОРЗ и ОРВИ представляют для людей старше 55 лет, астматиков, больных диабетом, с эндокринологическими и неврологическими проблемами, а также для гипертоников. Высокую осторожность стоит проявлять беременным.
Профилактика ОРЗ и ОРВИ
Оградить себя от гриппа можно только с помощью прививки. Никакие лекарства не обеспечивают доказанный эффект в качестве профилактики вирусных заболеваний. Но вероятность подхватить ОРВИ можно снизить, если принять предупредительные меры.Избегать скопления людей. Вирусы передаются воздушно-капельным путем, поэтому во время эпидемий стоит максимально оградить себя от контактов с толпой. Это самый верный, пусть и не всегда доступный способ.Укреплять общий иммунитет. Для этого достаточно правильно питаться, избегать недосыпов и стрессов и находить время для занятий спортом или хотя бы ежедневных прогулок.Укреплять местный иммунитет. Когда слизистые оболочки пересыхают, защитный барьер, который должен ограждать нас от вирусов, снижается. В этом случае риск заразиться становится выше. Поэтому важно избегать пересушенного воздуха в помещении – часто мыть полы или пользоваться увлажнителем воздуха.Регулярно мыть руки. В период эпидемий мойте или обрабатывайте антибактериальным гелем руки каждый раз после внешних контактов.
Лечение ОРЗ и ОРВИ у взрослых
Против вирусов антибиотики бессильны. При ОРВИ у взрослых нужно в первую очередь помочь организму справиться с болезнью и избежать осложнений.
Немедикаментозная терапия
Много пить. Обильное теплое питье – один из ключевых факторов на пути к выздоровлению. Вода нужна для того, чтобы вывести токсины, не дать слизи загустеть и спровоцировать еще большее воспаление. При высокой температуре организм теряет много жидкости, так что ее восполнение нужно еще и для предотвращения обезвоживания. Идеально подходит теплое питье – вода (простая или с лимоном), клюквенный морс, имбирный чай, компоты.Обеспечить оптимальную влажность помещения. Больному влажный воздух еще нужнее, чем здоровому. Ведь пересохшая слизистая провоцирует загустение мокроты и, как следствие, затрудняет дыхание.Использовать мазь Доктор МОМ® Фито. Это средство помогает облегчить основные симптомы простуды, включая заложенность носа, головную и мышечную боль.Промывать нос. Соляной раствор уменьшает количество бактерий и помогает уменьшить воспаление.
Медикаментозное лечение
Медикаментозная терапия острых респираторно-вирусных инфекций у взрослых включает применение противовирусных препаратов. Лекарственные средства этой группы важно принимать с первых часов заболевания. Если же у вас уже поднялась температура, вы чувствуете общую «разбитость», то значит, что вирус уже проник в организм, и противовирусные препараты не помогут.Для купирования сильной головной и мышечной боли используются нестероидные противовоспалительные препараты. Людям, тяжело переносящим высокую температуру тела, может быть показан прием жаропонижающих средств или комплексных препаратов, например таких, как РИНЗА® таблетки или порошок РИНЗАСИП® с витамином С. Для устранения заложенности носа и насморка применяются местные сосудосуживающие средства, например ТИЗИН® Ксило или ТИЗИН® Ксило БИО. Во избежание развития негативных побочных эффектов их разрешается использовать не более 3−5 дней, после чего требуется обязательный перерыв.Для лечения острого сухого кашля, нередко сопровождающего ОРВИ, необходимо назначать препараты для разжижения и облегчения отделения мокроты, например, муколитические средства растительного происхождения (в частности, сироп от кашля Доктор МОМ®). Этот комплексный фитопрепарат, содержащий в своем составе экстракты 10 лекарственных растений, не только оказывает отхаркивающее действие, но и обладает противовоспалительными свойствами.
Важно знать!
Отхаркивающие и муколитические средства не стоит принимать одновременно с противокашлевыми: это может спровоцировать переизбыток мокроты в бронхах. При сухом кашле или кашле с малым отделением мокроты назначают препараты, разжижающие мокроту, при влажном кашле – отхаркивающие. Противокашлевые препараты назначают в исключительных случаях, когда кашель мучает человека непрерывно.
Лечение ОРЗ у взрослых следует проводить под присмотром врача, особенно если есть следующие симптомы:
- высокая температура, на которую не действует или почти не действует парацетамол;
- высокая температура сохраняется на четвертый день болезни;
- сильные боли в области груди или головы;
- гнойные выделения;
- возвращение температуры через сутки после ее исчезновения или на седьмой день болезни;
- ухудшение состояния после небольшого периода улучшения;
- бледность кожи, сильная вялость, одышка;
- интенсивная боль в горле при отсутствии насморка и кашля;
- сильный сухой кашель, который не удается смягчить, его приступы при попытке глубоко вдохнуть;
- сыпь.
Важно знать!Несмотря на многочисленные советы и стойкое убеждение, что рюмка водки на ночь – лучшее лекарство, алкогольные напитки не помогают лечить ОРЗ и ОРВИ. Алкоголь понижает и без того ослабленный иммунитет, блокирует способность почек выводить токсины, сужает сосуды, вызывая головную боль, – одним словом, мешает организму бороться с инфекцией. А прием алкоголя при высокой температуре усиливает обезвоживание и приводит к обострению заболевания.
Вам также может быть интересно:
В чем отличие гриппа от ОРВИ ?
В чем отличие гриппа от ОРВИ ?
Каждому взрослому человеку знакомы такие названия болезней как ОРЗ, ОРВИ. И это – не случайно, поскольку, наряду с гриппом в межсезонье, когда из-за неустойчивой погоды люди болеют чаще, эти диагнозы одни из самых распространенных. В то же время, не все знают, чем эти заболевания отличаются друг от друга.
Итак, острая респираторная вирусная инфекция (далее ОРВИ) – это целая группа вирусных заболеваний, для которых наиболее характерно поражение органов дыхания. ОРВИ могут спровоцировать более, чем 200 видов других идентифицированных на сегодняшний моментов вирусов. Среди них: вирусы гриппа, аденовирусы, вирусы парагриппа, респираторно-синцитиальный вирус, риновирусы и другие. Эти вирусы встречаются повсеместно. Передается инфекция чаще всего воздушно-капельным путем (при кашле и чихании) при непосредственном контакте с переносчиком, который остается опасным с начала инкубационного до окончания лихорадочного периода.Помимо того, заболеть можно и при использовании общих с заражённым человеком бытовых предметов (посуда, предметы обихода). Следует заметить, что человек крайне восприимчив к любым видам ОРВИ.
На начальном этапе острых респираторных заболеваний инфекция развивается на территории так называемых «входных ворот болезни», т.е. в гортани, в носу или в носоглотке. Наблюдаются такие симптомы начинающегося заболевания как: насморк, чувство першения и боли в горле, нередко- сухой кашель.
По мере проникновения вируса в кровь и его распространения по организму появляются признаки инфекционного токсикоза – слабость, озноб, боли в мышцах и суставах, сильные головные боли, повышение температуры. В финале болезни могут появиться влажный кашель и сильный насморк. Описанные симптомы являются общими для всех видов ОРВИ.
Можно ли отличить грипп от других ОРВИ?
В обыденной жизни люди, далекие от медицины, называют гриппом любое острое респираторное вирусное заболевание.
Наверное, не совсем корректно говорить об отличии гриппа от ОРВИ. Правильным будет проведение сравнения гриппа с другими наиболее распространенными вирусными инфекциями.
Проведем такое сравнение.
Прежде всего, можно отметить, что первыми в семье, в организованном коллективе, гриппом заболевают взрослые, которые становятся источником инфекции для детей и пожилых людей. Это связано с особенностями жизни взрослого человека, его контактами с больными на службе, транспорте, в общественных местах. Кроме того, предположение о гриппе может возникнуть в конкретный период (сезон), когда по эпидемиологическим данным свирепствует грипп. Такой сезон на нашей территории приходится на период с середины декабря по февраль-март года.
Гриппу свойственен короткий инкубационный период(время от контакта с больным до заболевания). Он может быть минимальным и составлять всего несколько часов, но чаще – около 3-х дней. Для вируса гриппа характерен быстрый скачок температуры тела до 38,5-40 С. Наряду с повышением температуры проявляются и другие симптомы общей интоксикации организма.
Температура при неосложненном гриппе нормализуется через 3-5 дней. При тяжелых и осложненных формах гриппа все симптомы заболевания, в том числе и повышенная температура, могут сохраняться на протяжении большого периода времени. Необходимо подчеркнуть, что гриппу свойственны различного рода осложнения: отиты, синуситы, пневмония, пиелонефриты; возможно развитие миокардита, менингита, энцефалита.
При парагриппе инкубационный период, в отличие от гриппа, более продолжителен — от одного до шести дней. Вирус парагриппа проникает в организм через слизистые оболочки гортани и носоглотки. При попадании в кровь вирус вызывает симптомы общей интоксикации (головные боль, слабость, боль в мышцах и суставах). В начале болезни появляется сухой кашель, который со временем становится влажным, также выделяется мокрота.
Как видно, у парагриппа и вируса гриппа много общего. Именно по этой причине парагрипп получил свое название. Главное отличие двух вирусов состоит в том, что парагрипп поражает главным образом гортань, развивается картина ларингита, ларинготрахеита. У детей при парагриппе возможно развитие такого осложнения как круп. Еще одним отличием можно считать невысокую температуру при парагриппе (относительно вируса гриппа), которая обычно не превышает 38 С.
Продолжительность заболевания составляет в среднем до 7 дней.
Риновирусы – следующая группа вирусов, способные поражать верхние дыхательные пути. Этот вид вирусов размножается в носоглотке. Инкубационный период заболевания составляет от нескольких часов до нескольких суток. Заразиться могут как взрослые, так и дети. Основными симптомами болезни являются насморк, сухой кашель.
Примечательно то, что у взрослых людей болезнь может протекать без повышения температуры, а у ребенка может вызвать лихорадочное состояние. Продолжительность заболевания при правильном лечении составляет от 5 до 9 суток. Такое остаточное явление, как кашель, может не проходить и до двух недель. У детей при несвоевременном лечении могут развиться: отит, бронхит или синусит.
Риновирусная инфекция наиболее часто наблюдается у детей, посещающих детские дошкольные учреждения, особенно в течение первого полугодия устройства ребенка в детский сад.
Респираторно-синцитиальный вирус человека – это вирусная инфекция, поражающая органы дыхательной системы человека. Как правило, это заболевание характерно для детского организма. Стоит отметить, что вирус часто встречается у новорожденных детей и детей первого месяца жизни. Отмечаются такие признаки болезни как: общая слабость, снижение аппетита и вялость, возможно и повышением и температура тела. Однако, возможны и тяжелые случаи болезни- пневмонии и бронхиолиты у детей.
Источником заболевания является инфицированный человек. Вирус передается воздушно-капельным путем. Длительность инкубационного периода может составлять от 3 до 8 дней.
Аденовирусы – также относятся к возбудителям ОРВИ.Передаются аденовирусы воздушно-капельным путем, а также через предметы обихода, воду или еду инфицированного человека.
Вирус проникает в кровь через пищеварительную систему, а также слизистые носоглотки. Заболевание характеризуется острым началом. Наблюдается резкий скачок температуры тела, которая достигает подчас сразу 39 С. Длиться такое состояние может до семи дней. Еще одним схожим признаком с гриппом можно считать наличие сильного насморка.
Примерно на четвертый день болезни может проявиться такой ее характерный признак, как аденовирусный конъюнктивит. Больной ощущает резь в глазах, они могут чесаться и болеть. При неправильном лечении конъюнктивит может осложниться гнойными выделениями. Аденовирусы провоцируют воспаление лимфатических узлов, а также оказывают негативное влияние на желудочно-кишечный тракт, сопровождаясь сильными болями в животе и нередко- диареей(поносом).
Подводя итоги сравнения гриппа и других наиболее распространенных ОРВИ, следует еще раз подчеркнуть отличительные характеристики гриппа:
- Грипп начинается как правило внезапно, другие ОРВИ- имеют быстрое начало.
- При гриппе симптомы токсикоза проявляются сильным ознобом, интенсивной головной болью и болями при движении глазных яблок, светобоязнью, ломотой в теле; при других ОРВИ- выражены умеренно, чаще характеризуясь повышенной утомляемостью.
- Температура при гриппе повышается до 39-400 и держится 3-4 дня; при ОРВИ — не выше 380 и сохраняется от 5 до 7-10 дней.
- При ОРВИ насморк, заложенность носа наблюдаются с первых дней болезни, при гриппе- могут появиться как осложнение не ранее 2-3 суток болезни, чихание гриппу не свойственно.
- Осложнения ОРВИ свойственны, главным образом, гриппу.
- Повышенная утомляемость при ОРВИ сопровождает лихорадочный период, при гриппе- сохраняется в течение 2-3 недель и после болезни.
Однако приведенные данные – это усредненная информация. Довольно часто встречаются отклонения от общего правила.
Поэтому диагноз должен быть уточнен лабораторным исследованием мазков(соскобов) из носоглотки и носа заболевшего на антигены вирусов.
В любом случае, какая бы ни была причина данного состояния, только врач может определить, в чем проблема и как с ней справиться, чтобы Вы опять почувствовали себя нормально.
Если Вы чувствуете, что заболели, не идите на работу, учебу или по делам. Обратитесь к врачу чтобы специалист поставил правильный диагноз и назначил соответствующее лечение.
Будьте здоровы!
Врач-инфекционист,
кандидат медицинских наук С.С.Концевая
Как отличить COVID-19 от ОРВИ и гриппа и «вытесняет» ли ковид другие вирусы
Как отличить заболевание коронавирусом от гриппа и ОРВИ? Знать это важно, потому что и угроза для здоровья, и тактика лечения у этих заболеваний разная. Об основных симптомах этих инфекций накануне сезона простуд напомнили в Роспотребнадзоре.
Расхожее мнение о том, что коронавирус «вытесняет» другие респираторные инфекции — ошибочное. Эпидемия COVID-19 продолжается, но с похолоданием велик риск прихода и ОРВИ, и гриппа. Что нужно знать об этих инфекциях?
COVID-19 и грипп: что общего?
Обе инфекции имеют одинаковые пути передачи — от больного человека здоровому, преимущественно воздушно-капельным путем, то есть легко заразиться, если рядом с вами кашляет, чихает или просто разговаривает больной человек без маски. Также можно заразиться через фомиты — загрязненные инфекцией поверхности.
Похожа и картина заболевания, которая характерна для всех респираторных вирусных инфекций. При этом как грипп, так и COVID-19 имеют широкий спектр вариантов болезни — от бессимптомного или легкого течения до тяжелого заболевания с последующими осложнениями и смертью.
COVID-19 и грипп: в чем отличия?
Специалисты напоминают: грипп и COVID-19 — совершенно разные инфекции. И хотя и в том, и в другом случае источник заражения вирус, но природа этих вирусов разная. А симптомы есть похожие, но есть и особые. Есть различия и в течении болезни.
Каковы особенности той и другой инфекций?
Вирус гриппа при заражении размножается и начинает проявлять себя стремительно. В среднем инкубационный период (время от заражения до появления первых симптомов) составляет от нескольких часов до 1-2 дней. Больной гриппом является заразным для окружающих в основном в первые 3-5 дней заболевания.
Инкубационный период при COVID-19 более длительный, от 4 до 6 дней, хотя может быть короче или длиннее. Особенность коронавируса, из-за которой трудно предотвратить его распространение, — выделять вирус больной COVID-19 может уже за 1-4 дня до появления симптомов, то есть в то время, когда он еще чувствует себя здоровым и ведет обычный образ жизни. Отсюда — требование эпидемиологов носить маски всем — и заболевшим, и здоровым.
Различается и так называемое репродуктивное число (число вторичных случаев заражения, вызванных одним инфицированным человеком). У вируса SARS-CoV-2 способность к заражению выше, чем у гриппа, его репродуктивное число составляет 2-2,5. То есть один заболевший заражает примерно 2-3 человек.
Грипп ни в коем случае нельзя назвать безобидным заболеванием. Ежегодно в мире от него умирает 650 тысяч человек. При этом коронавирус, похоже, оказался «зловреднее». Несмотря на то что оба вируса имеют похожий набор симптомов, по крайней мере на начальном этапе, доля тяжелых и критических случаев также отличается: при COVID-19 их больше, чем при гриппе. По данным на сегодняшний день, 15% случаев заболевания COVID-19 являются тяжелыми, требующими оксигенации (применения лечения кислородом), в 5% особо тяжелых случаев требуется искусственная вентиляция легких.
Кто рискует болеть тяжело?
Риск тяжелой инфекции при COVID-19 увеличивают пожилой возраст и сопутствующие хронические заболевания. При гриппе в категории повышенного риска помимо хроников и стариков также входят дети (которые COVID-19 переносят сравнительно легко). Как выяснилось за более чем полтора года эпидемии, коронавирус, так же как и грипп, серьезно угрожает и беременным. Они могут тяжело заболеть гриппом на поздних сроках беременности. Есть также наблюдения о тяжелых случаях COVID-19 у беременных либо патологических состояниях, связанных с развитием плода.
Основные различия симптомов COVID-19, ОРВИ и гриппа Фото: Роспотребнадзор
Что нового в правилах профилактики?
Защитные меры общие для всех респираторных инфекций. Необходимо использовать маски и соблюдать гигиену рук, а во время эпидемиологического подъема нужно стараться избегать места скопления людей.
Самое главное — сделать прививки от коронавирусной инфекции и гриппа. Вакцинация помогает снизить риски тяжелого течения и того, и другого заболевания. Делая прививку, вы не только защищаете себя, но и проявляете ответственность по отношению к близким, к семье и коллегам, заботитесь о том, чтобы инфекция не распространялась, напоминают в Роспотребнадзоре.
Как различать симптомы простуды, гриппа и коронавируса
В чем сходство возбудителей COVID-19 и гриппа?
Во первых, как COVID-19, так и грипп имеют сходную клиническую картину. То есть оба вируса вызывают респираторные заболевания с вариантами течения от бессимптомного или легкого до тяжелого, либо со смертельным исходом.
Во вторых, оба вируса передаются при физическом контакте, через аэрозоль, а также загрязненные предметы. Таким образом, в обоих случаях будут результативными одни и те же меры общественного здравоохранения, такие как соблюдение гигиены рук и респираторного этикета (прикрывание рта и носа при кашле или чихании сгибом локтя, либо салфеткой, которую после этого выбрасывают).
В чем различие возбудителей COVID-19 и гриппа?
К важным различиям можно отнести темпы передачи инфекции. Средняя продолжительность инкубационного периода (время от момента заражения до возникновения симптомов) и время генерации (время между заражением одного человека и заражением другого) при гриппе меньше. По оценкам, время генерации при COVID-19 составляет 5–6 дней, тогда как при гриппе оно составляет 3 дня. Это означает, что грипп может распространяться быстрее, чем COVID-19.
Кроме того, ключевым элементом в распространении гриппа является передача инфекции в течение первых 3–5 дней болезни и, возможно, до дебюта симптомов, то есть до появления симптомов заболевания. С другой стороны, хотя поступают сведения, что у некоторых больных COVID-19 вирусовыделение может возникать за 24–48 часов до возникновения симптомов, в настоящее время, как представляется, оно не играет столь важной роли в распространении инфекции.
Согласно последним данным, репродуктивное число, то есть количество лиц, которых может заразить один больной, при COVID-19 находится в диапазоне от 2 до 2,5, что выше, чем при гриппе. Однако проведение оценок в отношении возбудителей COVID -19 и гриппа в значительной мере зависит от конкретного контекста и времени, поэтому прямые сравнения не всегда корректны.
При передаче гриппа среди населения важная роль принадлежит детям. При COVID-19 дети, по предварительной информации, в меньшей степени подвержены заражению, чем взрослые: показатель пораженности в возрастной группе 0–19 лет низок. Кроме того, по предварительным данным обследований домохозяйств в Китае, заражение детей происходит от взрослых, а не наоборот.
Несмотря на то, что набор симптомов при обоих заболеваниях схож, доля случаев тяжелого течения различается. По имеющимся сведениям, 80% случаев COVID-19 характеризуются легким или бессимптомным течением, 15% – тяжелым течением, при котором требуется оксигенотерапия, а в 5% случаев заболевание принимает крайне тяжелый характер и требует искусственной вентиляции легких. Доля случаев тяжелого и крайне тяжелого течения заболевания выше, чем при гриппе.
Пациентами группы риска при гриппе являются дети, беременные женщины, пожилые люди, лица с фоновыми заболеваниями и иммунокомпрометированные лица. В случае COVID-19, согласно текущему пониманию заболевания, факторами риска тяжелого течения являются пожилой возраст и наличие фоновых заболеваний.
Смертность при COVID-19, вероятно, выше, чем при гриппе, особенности сезонном гриппе. Истинный коэффициент смертности в настоящее время определен неточно, однако, по имеющимся сведениям, летальность (то есть количество умерших, отнесенное к числу зарегистрированных случаев заболевания) колеблется в пределах 3–4%, а доля умерших от инфекции (количество умерших, отнесенное к числу лиц с инфекционными заболеваниями) ниже. Смертность при сезонном гриппе обычно находится на уровне до 0,1%. Тем не менее, смертность в значительной степени зависит от доступа к медицинской помощи и ее качества.
Какие медицинские вмешательства существуют для лечения COVID-19 и гриппа?
В настоящее время ряд препаратов проходит клинические испытания в Китае, а также разрабатывается свыше 20 вакцин от COVID-19, однако разрешенных к применению препаратов и вакцин в настоящее время не существует. С другой стороны, для борьбы с гриппом существуют противовирусные препараты и вакцины. Противогриппозная вакцина неэффективна в отношении возбудителя COVID-19, тем не менее в целях профилактики гриппа настоятельно рекомендуется проходить ежегодную вакцинацию.
Острая инфекция верхних дыхательных путей
28.10.2021 г.
40 888
20 минут
Содержание:
К острым инфекциям верхних дыхательных путей относят вызванные различными микроорганизмами воспалительные процессы носовой полости, носоглотки, глотки и гортани (выше голосовых связок). Все они имеют схожие симптомы (несмотря на разнообразие возбудителей), поэтому в обиходе их часто называют «простуда», а врачи для их обозначения используют общий термин «острые респираторные заболевания», или ОРЗ.
ОРЗ наблюдаются круглогодично. В среднем, взрослые простужаются от 2 до 4 раз в год, дети болеют чаще, 6-9 раз, – это нормально и необходимо для формирования здорового иммунитета2. Пик заболеваемости острыми инфекциями дыхательных путей приходится на осенне-зимне-весенний период1. Вероятность простуд увеличивается с первым похолоданием, в сентябре-октябре1, когда мы начинаем реже выходить на улицу и дольше контактируем с другими людьми, среди которых могут встретиться носители патогенных микробов или больные ОРЗ. Повышенная влажность, холод на улице нередко становятся причиной переохлаждения и снижения иммунитета. Низкая влажность воздуха в отапливаемых помещениях приводит к пересыханию слизистой оболочки носовой полости, увеличивает ее проницаемость и восприимчивость к инфекционным агентам. Только в мае, когда погода улучшается, заболеваемость идет на спад1.
Наверх к содержанию
Причины заболеваний верхних дыхательных путей
Несмотря на схожесть проявлений, ОРЗ различаются природой своего происхождения. Их причиной могут быть разные возбудители.
1.Вирусы
Они являются виновниками «простуды» в подавляющем большинстве случаев3 и тогда она называется ОРВИ (острая респираторная вирусная инфекция). Около 40% всех таких инфекций связывают с риновирусами1, поражающими в основном слизистую оболочку носа, носоглотки и глотки. За ними следуют коронавирусы человека, вызывающие ринофарингит, и вирусы парагриппа, ответственные, кроме всего прочего, за развитие ларингита – воспаления гортани1. Аденовирусы, респираторно-синцитиальные вирусы встречаются реже, как и другие почти 200 видов вирусов – возбудителей инфекций дыхательных путей4.
Примерно в 1-2% случаев вирусы «могут способствовать активации бактериальной микрофлоры»: они проникают внутрь клеток слизистой, вызывают их гибель, нарушают работу мерцательного эпителия и механизмы очищения респираторного тракта, снижают местный иммунитет и тем самым создают благоприятные условия для развития бактерий. В этом случае воспаление становится вирусно-бактериальным4.
2.Бактерии
Иногда ОРЗ изначально имеют бактериальную природу. В качестве инфекционных агентов обычно выступают стрептококки, пневмококки, гемофильные палочки, моракселлы2. Бактериальные инфекции верхних дыхательных путей чаще «цепляются» к маленьким детям с еще неразвитым иммунитетом, пожилым людям, организм которых ослаблен проблемами здоровья, к больным с первичным и вторичным иммунодефицитом.
3.Атипичные возбудители ОРЗ
К этой группе относят хламидии, микоплазмы, пневмоцисты, легионеллы и другие микроорганизмы. Вызываемые ими респираторные заболевания встречаются нечасто, поэтому останавливаться на них мы не будем.
Наверх к содержанию
Как происходит заражение и развитие ОРЗ
Источником заражения всегда являются больные ОРВИ люди, представляющие максимальную опасность для окружающих на 3-4 день болезни, когда выделение вирусов в окружающую среду идет особенно интенсивно5.
Основные пути передачи инфекций дыхательных путей – воздушно-капельный и контактный4.
- Воздушно-капельный
Вирусы и болезнетворные бактерии содержатся в слюне и мокроте больного. При кашле и чихании капельки носовой слизи и мокроты быстро распространяются в окружающей среде и вместе с воздухом попадают в дыхательную систему здорового человека. В замкнутых помещениях и общественном транспорте инфекция распространяется особенно быстро, поэтому ограничение посещения общественных мест значительно снижает вероятность «подхватить» ОРВИ4.
Слизь, выделяющаяся при чихании и сморкании больного, попадает на его руки, окружающие предметы обихода. Вирусы оседают на посуде, рабочем столе больного, дверных ручках, поручнях общественного транспорта, книгах, мебели, которыми пользуется инфицированный человек. С этих предметов болезнетворные микроорганизмы попадают на руки здоровых людей, а затем при прикосновении к лицу заносятся в нос и рот. Доказано, что контактный путь передачи вирусов превосходит по своей значимости воздушно-капельный5. Поэтому частое мытье рук можно назвать одним из основных способов профилактики инфекций дыхательных путей5.
Как развивается заболевание? Попадая на слизистую оболочку носовой полости, вирусы внедряются в ее клетки и начинают усиленно размножаться. Их количество достигает критического уровня в течение 1-3 суток (инкубационный период), после этого начинают появляться первые симптомы недуга. В этом списке:
- Ринит – воспаление слизистой оболочки носовой полости.
- Фарингит – воспаление глотки, мягкого неба, язычка и лимфоидной ткани глотки.
- Эпиглоттит – воспаление верхней части гортани и надгортанника, закрывающего вход в трахею во время глотания.
- Ларингит – воспаление гортани.
Чаще всего простуду ассоциируют с вирусным ринофарингитом – сочетанным воспалением слизистой оболочки полости носа и глотки. Если заболевание протекает в легкой форме и не приводит к осложнениям, врачи обычно пишут в карточке больного «ОРВИ» или «острая инфекция верхних дыхательных путей», не уточняя локализацию воспалительного процесса2,3.
Наверх к содержанию
Симптомы ОРЗ
Клиническая картина всех простуд складывается из одних и тех же общих и местных проявлений в различной степени их выраженности и сочетаниях.
Общие симптомы
Их тяжесть зависит от вида возбудителя и может варьировать от легкого недомогания до сильнейшей интоксикации, сопровождающейся нарушением работы внутренних органов и затуманиванием сознания.
Лихорадка | Она бывает особенно выраженной у маленьких детей, у которых симптомы интоксикации преобладают над местными проявлениями простуды5. Жар может отсутствовать при легком течении болезни, а также у ослабленных больных и пожилых людей1. |
Ломота и боли в мышцах и суставах | У одних больных эти ощущения ограничиваются появлением чувства разбитости, у других ломота в теле настолько сильна, что не дает уснуть и вынуждает принимать обезболивающие препараты. |
Головная боль | Она более типична для гриппа, но может появляться и при других вирусных заболеваниях, особенно при их тяжелом течении1 и повышении температуры до 40 0С и выше. В этих случаях головную боль могут сопровождать тошнота и не приносящая облегчения рвота, связанная с раздражением мозговых оболочек1. |
Желудочно-кишечный дискомфорт | Снижение аппетита, тошнота и рвота, кишечные колики и понос, как проявления вирусной инфекции верхних дыхательных путей, чаще встречаются детей5. Иногда они сопровождают стрептококковые поражения5. |
Местные проявления ОРЗ
Их разнообразие определяется уровнем поражения респираторного тракта.
Насморк | Он начинается с появления зуда, жжения, заложенности носа, чихания и обильных слизистых выделений из носовых ходов. По мере развития процесса и присоединения бактериальной микрофлоры носовая слизь приобретает желтовато-зеленоватый оттенок, ее становится меньше, и она начинает засыхать, образуя корки в носу. Заложенность носа при этом уменьшается. |
Першение и боль в горле | Они связаны с воспалением и сухостью слизистой оболочки глотки, усиливаются во время глотания и немного уменьшаются после теплого питья. Слизистая глотки, небные дуги, язычок и миндалины выглядят красными, отечными. На задней стенке глотке заметны увеличенные лимфоидные фолликулы. |
Кашель | Одна из причин появления кашля при острой респираторной инфекции – затекание в дыхательные пути слизи из носа и носоглотки. Вторая причина связана с раздражением рецепторов воспаленной глотки – в этом случае кашель появляется примерно на 2-3 сутки заболевания, чаще бывает сухим, надсадным, вплоть до рвоты. Лающий кашель и охриплость голоса на 4-5 день болезни свидетельствует о вовлечении в патологический процесс гортани и развитии ларингита. У детей может развиваться ложный круп, при котором приступы судорожного кашля сопровождаются затрудненными шумными вдохами, а иногда даже периодами прекращения дыхания5. Состояние ухудшается ночью , что связано с увеличением продукции слизи и нарушением отхождения мокроты в это время суток5. |
Мокрота | В первые дни заболевания кашель всегда сухой, мучительный. Появление мокроты в последующие дни несколько облегчает страдания. При поражении верхних отделов респираторного тракта она не бывает обильной. Ее слизистый характер говорит о вирусной природе заболевания, бактериальные инфекции дыхательных путей сопровождаются выделением гнойной мокроты. |
Дополнительные симптомы
Наряду с общими проявлениями, типичными для всех заболеваний верхних дыхательных путей, в некоторых случаях наблюдаются специфические признаки.
Так, при заражении аденовирусами появляются признаки конъюнктивита, у детей нередко бывают боли в животе, связанные с воспалением внутрибрюшных лимфатических узлов5.
Респираторно-синцитиальный вирус склонен поражать не только верхние, но и нижние отделы респираторного тракта, быстро вызывая развитие бронхита и бронхиолита1.
Неприятный запах изо рта – чаще симптом бактериальной инфекции дыхательных путей. Он связан с появлением в ротоглотке гноя — продукта воспаления и жизнедеятельности болезнетворных микроорганизмов.
Наверх к содержанию
Диагностика
Диагностика ОРЗ основана в основном на клинических симптомах воспаления различных отделов респираторного тракта и результатах врачебного осмотра. Учитывая преимущественно легкое течение простуды, никаких дополнительных исследований не требуется. Вирусологическая диагностика обычно не проводится, характер возбудителя остается неуточненным – острые инфекций дыхательных путей не требуют специфического лечения4,5.
Бактериологический анализ мазков из зева и экспресс-тесты на бета-гемолитический стрептококк группы А позволяют дифференцировать банальные вирусные ангины и фарингиты от опасных бактериальных заболеваний, требующих немедленного назначения антибактериальной терапии4,5. Бактериологическое исследование также показано при развитии осложнений и отсутствии эффекта от используемых антибиотиков4.
Наверх к содержанию
Возможные осложнения
Несмотря на то, что простуда, обычно протекает легко и проходит в течение 7-10 дней, она может стать причиной осложнений.
Осложнения, связанные с активацией бактериальной микрофлоры 1
Острый гнойный риносинусит | или воспаление носа и околоносовых пазух. Это самое частое из осложнений ОРВИ. Заподозрить его развитие можно, если проявления простуды не исчезают через 7-10 дней, сохраняется заложенность носа, повторно повышается температура, появляются тяжесть в голове в области расположения пазухи и головная боль. |
Острый отит | или воспалительный процесс среднего уха. О его развитии свидетельствуют появление стреляющей боли и ощущения заложенности в ухе. |
Острый бронхит | его бактериальная форма сопровождается выделением гнойной мокроты и чаще возникает у людей с хроническими проблемами дыхательной системы. |
Пневмония | одно их самых опасных осложнений респираторных заболеваний. О ней стоит подумать, если температура держится дольше 10 дней, сохраняются кашель, общая слабость и потливость. |
Бактериальные осложнения инфекций дыхательных путей требуют лечения антибиотиками, поэтому при появлении их симптомов нужно обязательно обращаться к врачу. В случае легкого течения простуду у взрослых можно лечить самостоятельно, не прибегая к врачебной помощи. ОРЗ у детей, в силу большой опасности развития осложнений, требует консультации педиатра.
Наверх к содержанию
Лечение инфекций верхних дыхательных путей
Все методы лечения простуды можно разделить на немедикаментозные и медикаментозные.
Немедикаментозные методы
В большинстве случаев лечение ОРЗ не подразумевает госпитализации, однако соблюдение домашнего режима обязательно всегда. Более того, первые дни заболевания, пока сохраняется лихорадка, лучше провести в постели. Это особенно важно для детей, но и взрослым не стоит игнорировать это правило.
Гигиенические мероприятия
Необходимо поддерживать в помещении температуру около 200 С и влажность около 50-70%, что достигается путем влажной уборки и частого проветривания помещения2. Жара и сухой воздух «сушат» дыхательные пути, усиливают кашель и способствуют присоединению бактериальной инфекции. Холод и излишняя влажность в комнате приводят к переохлаждению и усугубляют течение ОРЗ.
Для очищения воздуха от вирусов и бактерий рекомендуется использовать ионизаторы, бактерицидные и ультрафиолетовые лампы2. Они помогают уменьшить риск бактериальных осложнений во время лечения, а также защищают от инфекций дыхательных путей членов семьи и гостей.
Диета должна быть химически и механически щадящей, направленной на полное удовлетворение потребностей организма в питательных веществах, витаминах и микроэлементах. Лучше исключить специи, пряности и копчености, ограничить потребление соли и сахара, сократить количество кислых и углеводистых блюд: сладостей, мучных изделий, картофеля, бобовых и кукурузы. Не стоит увлекаться сырыми овощами и фруктами, оптимально употреблять их в отварном и запеченном виде. Мясо – преимущественно рубленное и в небольшом количестве. Полезны кисломолочные продукты, различные морсы, кисели, пудинги.
Питьевой режим
Соблюдение питьевого режима – основополагающий принцип лечения заболеваний верхних дыхательных путей4. Лихорадка сопровождается повышенным потоотделением. Для профилактики обезвоживания, поддержания оптимальной влажности слизистых оболочек нужно употреблять достаточное количество жидкости (как минимум 30 мл на 1 кг массы тела в сутки)4. Можно пить простую чистую воду, минеральную воду без газа, морсы, компоты без сахара, холодный зеленый или травяной чай. Желательно отказаться от кофе, какао, газированных сладких напитков: они раздражают слизистую.
Промывание носа и полоскание горла
Жидкая носовая слизь выполняет защитную функцию. Она препятствует проникновению микробов в слизистую, увлажняет и очищает ее. Промывание носа направлено на удаление засохшей слизи и поддержание жидкого состояния носовых выделений4. В качестве растворов для промывания можно использовать обычный физиологический раствор и специальные препараты на основе морской воды.
Полоскание горла способствует очищению слизистой оболочки ротоглотки, устранению першения, жжения и боли в горле, уменьшению кашля4. Для полоскания подойдут отвары и настои лекарственных трав, обладающих противовоспалительным действием4.
Медикаментозные методы
Методы лекарственной терапии ЛОР-заболеваний, в частности инфекций дыхательных путей, можно разделить на общие и местные.
Общее лечение
Оно включает этиотропную терапию: противовирусную и антибактериальную, подразумевающую уничтожение возбудителей болезни, а также симптоматическую терапию, направленную на борьбу с проявлениями заболевания.
Противовирусная и антибактериальная терапия
Противовирусные препараты при ОРВИ менее эффективны, чем при гриппе1,5, поэтому целесообразность их использования сомнительна.
Антибиотики системного действия (принимаемые внутрь, в виде инъекций и вливаний) показаны только в случае доказанного наличия бактериальной инфекции, в частности, при развитии бактериальных осложнений, таких как острый тонзиллит, отит, синусит1,5.
Наверх к содержанию
Симптоматическое лечение
Оно направлено на борьбу с симптомами болезни – проявлениями инфекции дыхательных путей, такими как лихорадка, заложенность носа, неприятные ощущения в горле и кашель.
- Жаропонижающие препараты
При неосложненных ОРЗ у взрослых температура редко бывает выше 380 С. По рекомендациям ВОЗ, лечение лихорадки жаропонижающими препаратами у взрослых нужно начинать только в том случае, если жар достиг 38,50 С10. При заболеваниях сердца, легких, нервной системы и плохой переносимости высокой температуры можно принимать лекарства раньше.
Дети при ОРЗ температурят чаще взрослых, но злоупотреблять жаропонижающими препаратами не стоит.
Исходя из общепринятых правил, сбивать температуру у ребенка5,10 следует в случае:
- если она поднялась выше 390 С;
- если ребенку меньше 3 месяцев и температура достигла 380С и выше;
- если ребенок плохо переносит жар, у него есть предрасположенность к судорогам, пороки сердца, аритмии и заболевания нервной системы.
Не пытаться сбить температуру до нормальных значений, вполне достаточно снизить ее на 10С5,10.
Важно! В любом случае при повышении температуры у ребенка нужно обращаться к врачу и четко следовать его рекомендациям.
- Сосудосуживающие капли в нос
Сосудосуживающие препараты – деконгестанты – можно использовать при заложенности носа для облечения носового дыхания и снижения риска развития синуситов. Однако их применение лучше ограничить, чтобы избежать эффекта привыкания и развития медикаментозного ринита4,5.
- Средства от боли в горле
Для полоскания горла есть специальные растворы, такие как ГЕКСОРАЛ® РАСТВОР5.
Основным действующим веществом препаратов ГЕКСОРАЛ® РАСТВОР является антисептик гексэтидин, обладающий антисептическим и противогрибковым действиями6. Он активен в отношении некоторых вирусов гриппа А, респираторно-синцитиального вируса и вируса простого герпеса 1-го типа, поражающих респираторный тракт, грамположительных бактерий, к которым относится бета-гемолитический стрептококк, и грибов рода Кандида, активизирующихся при снижении иммунитета и использовании антибиотиков6.
Обезболивающий эффект гексэтидина помогает справиться с першением и облегчить болезненные ощущения в горле. Благодаря высокому профилю безопасности препарат можно использовать не только у взрослых, но и у детей с 3 лет.
ГЕКСОРАЛ® в форме АЭРОЗОЛЬ особенно удобен для детей, не умеющих полоскать горло. ГЕКСОРАЛ®АЭРОЗОЛЬ для всей семьи снабжен несколькими отличающимися по цвету насадками, что позволяет применять его нескольким больным.
Для смягчения горла в течение дня взрослым и детям с 4 лет можно использовать ГЕКСОРАЛ® ТАБС, а взрослым и детям с 6 лет ТАБС КЛАССИК. Рассасывающиеся таблетки ГЕКСОРАЛ® ТАБС содержат в своем составе не только антисептик широкого спектра действия, но и обезболивающий компонент, помогающий справиться с болью в горле7. Ароматические масла придают таблеткам приятный мятный аромат.
Таблетки ГЕКСОРАЛ® ТАБС КЛАССИК имеют апельсиновый, лимонный, медово-лимонный или черносмородиновый вкус, содержат амилметакрезол и дихлорбензиловый спирт7, усиливающие антисептическое действие друг друга и проявляющие активность в отношении большинства грамположительных и грамотрицательных бактерий и грибов. Взрослым и детям старше 12 лет может подойти ГЕКСОРАЛ® ТАБС ЭКСТРА на основе тех же антисептических компонентов с добавлением лидокаина, оказывающего мощное обезболивающее действие и помогающего бороться даже с сильной болью в горле8.
- Средства для борьбы с кашлем
При ОРЗ и кашле, зачастую обусловленном раздражением глотки и затеканием в нее носовой слизи, гигиена носа, полоскание горла и применение средств против боли в горле могут способствовать устранению этого неприятного симптома5.
При кашле, связанном с воспалением верхних дыхательных путей, в частности ларингитом, взрослым и детям старше 12 лет можно использовать сироп от кашля с малиновым вкусом ГЕКСО БРОНХО® на основе гвайфенезина9.Он увеличивает секрецию слизи, разжижает мокроту и облегчает ее отхождение. Все это помогает смягчить кашель, ускоряет очищение дыхательных путей9.
Информация в данной статье носит справочный характер и не заменяет профессиональной консультации врача. Для постановки диагноза и назначения лечения обратитесь к квалифицированному специалисту.
Литература
- «Острые респираторные вирусные инфекции у взрослых» Клинические рекомендации Рассмотрены и рекомендованы к утверждению Профильной комиссией Минздрава России по специальности «инфекционные болезни» на заседании 25 марта 2014 года и 8 октября 2014 года.
- В.М. Делягин. Острые респираторные заболевания у детей. Consilium Medicum. Педиатрия. (Прил.) 2009; 01: с. 24-27.
- Овчинников А.Ю., Мирошниченко Н.А..Инфекции верхних дыхательных путей у детей и взрослых: рекомендации оториноларинголога. РМЖ «Медицинское обозрение» №26, 2016, с. 1739-1742.
- Свистушкин В.М., Мустафаев Д.М. Острые респираторные вирусные инфекции: принципы рациональной терапии. Регулярные выпуски «РМЖ» №26, 2014, с. 1897.
- В. К. Таточенко. ОРВИ и грипп у детей. Основные трудности диагностики и возможности рациональной терапии. «Лечащий врач», №9, 2015.
- Инструкция к препаратам ГЕКСОРАЛ® РАСТВОР.
- Инструкция к препаратам ГЕКСОРАЛ® ТАБС и ТАБС КЛАССИК.
- Инструкция к препарату ГЕКСОРАЛ® ТАБС ЭКСТРА.
- Инструкция к препарату ГЕКСО БРОНХО®.
Наверх к содержанию
Эффективные средства при первых симптомах простуды – статья
Простуда – клинический синдром, вызываемый острым воспалительным процессом, который поражает слизистую органов верхних дыхательных путей. В воспаление, как правило, вовлечены горло, гортань, пазухи. Основной причиной ОРВИ являются вирусы, которых существует сотни разновидностей. Проникая в слизистую оболочку носоглотки, патоген начитает активно размножаться, распространяясь на здоровые ткани. простуда длится в среднем 7 – 10 дней, иногда дольше. Первые симптомы простуды: повышение температуры, ухудшение общего самочувствия, головные и суставные боли, першение в горле, заложенность носа. При ОРВИ проводится противовирусная и симптоматическая терапия. Подбором препаратов и назначением схемы терапии должен заниматься врач.
Общие сведения
ОРВИ передается от больного человека здоровому воздушно-капельным путем. Возбудителем заболевания являются преимущественно вирусы. Эпидемиологическая ситуация ухудшается в холодное время года.
Различают легкую, среднюю и тяжелую форму ОРВИ. В первых двух случаях пациент не нуждается в госпитализации, лечение проводится в домашних условиях под наблюдением участкового терапевта. При тяжелой форме пациента помещается в стационар, где за ним будет наблюдать лечащий врач и медперсонал.
Симптомы гриппа
Симптомы гриппа у взрослого или ребенка развиваются внезапно и остро. Инкубационные период составляет в среднем 1-2 дня. В этот период могут беспокоить:
-
заложенность носа, зуд, жжение;
-
чихание;
-
першение в горле.
Как только иммунитет включается в борьбу с инфекцией, повышается температура. Сначала температура достигает показателей 37,5-37,7°C. При ОРВИ столбик термометра обычно не превышает 38,5°C. Помимо повышения температуры, состояние больного тоже усугубляются. Присоединяются такие симптомы:
-
общая слабость, вялость, сонливость;
-
головная, мышечная боль;
-
увеличение лимфатических узлов;
-
повышенная потливость;
-
озноб;
-
лихорадка;
-
кашель, боль в горле;
-
острый ринит;
-
симптомы интоксикации: тошнота, рвота, головокружение.
Симптомы гриппа у детей практически такие же, как и у взрослых. Могут также наблюдаться:
-
диарея;
-
рвота;
-
бессонница;
-
отказ от еды;
-
повышенное беспокойство;
-
вялость, сонливость.
Эффективные средства при первых симптомах простуды
При наличии характерных симптомов ОРВИ необходимо обратиться к врачу. Заниматься самолечением чревато серьезными последствиями. Если диагноз подтвержден, врач составляет индивидуальную схему терапии с учетом клинических данных и характера течения болезни.
В первую очередь пациенту рекомендован постельный режим и употребление большого количества жидкости. Если повышение температуры сопровождается ухудшением общего самочувствия, необходимо принять жаропонижающее средство. Хорошо справляется с задачей известный всем Парацетамол. Более выраженным жаропонижающим, противовоспалительным и обезболивающим эффектом обладают препараты группы НПВС:
-
Ибупрофен;
-
Нурофен;
-
Нимесил.
Чтобы помочь организму справиться с вирусом, используются средства группы противовирусные:
-
Интерферон;
-
Рибавирин;
-
Анаферон.
При сухом мучительном кашле рекомендованы отхаркивающие средства, облегчающие отхождение мокроты:
С целью десенсибилизации организма используются препараты группы антигистаминные:
-
Кларитин;
-
Лоратадин;
-
Хлоропирами.
Для повышения защитных функций организма в схему терапии обязательно включается витамин С, дозировка которого для каждого пациента определяется индивидуально.
Для облегчения дыхания, осложненного ринитом, назначаются сосудосуживающие средства:
-
Нафтизин;
-
Фармазолин;
-
Оксифрин;
-
Виброцил.
Для промывания слизистой носовой полости назначаются солевые спреи, которые необходимо использовать не реже 6-8 раз на день. Для промывания носа можно использовать:
-
обычный физраствор;
-
специальные препараты: Но-Соль, Аквалор, Аква Марис и пр.
При конъюнктивите схема лечения такая: днем глаза нужно закапывать глазными каплями, например, такими, как Торбекс, Флоксал, Офтальмоферон. А на ночь использовать мази с бромнафтохиноном, флуоренонилглиоксалем.
При воспалении слизистой задней стенки глотки рекомендованы регулярные полоскания растворами с выраженным бактерицидным эффектом: Фурациллин, Хлоргексидин, Мирамистин. Чтобы купировать боль и облегчить глотание, используются:
-
Стрепсилс;
-
Стептолтте;
-
Фарингосепт;
-
Фалиминт.
Антибиотикотерапия назначается только тогда, когда на фоне ОРВИ присоединилась бактериальная инфекция.
Правильное, своевременно назначенное лечение делает прогноз при ОРВИ максимально благоприятным.
5 различий между простудой взрослого и ребенка
Простуда поражает всех, старых и молодых. Но ваш опыт простуды сильно отличается от опыта маленького ребенка. Вот пять различий между простудой у взрослых и простудой у детей.
У детей повышенная температура.
Большинство симптомов простуды — насморк, кашель и заложенность носа — одинаковы как у детей, так и у взрослых.Взрослые и дети могут чувствовать усталость при простуде, чихать или жаловаться на першение и першение в горле. Но в то время как у взрослых редко бывает лихорадка при простуде, у ребенка нередко бывает температура выше нормы при простуде.
Хорошая новость в том, что лихорадка не опасна. На самом деле жар — это признак того, что организм борется с инфекцией. Так что, если температура не доставляет вашему ребенку дискомфорт, нет необходимости лечить его. Если жар вызывает дискомфорт, вы можете дать ребенку парацетамол или ибупрофен по указанию врача или фармацевта.
Взрослые могут полагаться на лекарства, отпускаемые без рецепта, чтобы чувствовать себя лучше.
В 2008 году Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов заявило, что безрецептурные лекарства от кашля и простуды не должны применяться у детей младше двух лет. Позже в том же году Ассоциация потребительских товаров для здоровья добровольно удалила с рынка все детские составы продуктов от кашля и простуды и наклеила на все оставшиеся продукты ярлыки «не применять детям младше четырех лет».
Отказ от безрецептурных продуктов от кашля и простуды для детей был вызван соображениями безопасности. Имеющиеся данные свидетельствуют о том, что детям причиняют вред непреднамеренные передозировки лекарств от кашля и простуды, и что эти лекарства неэффективны для облегчения детских симптомов. В результате врачи теперь рекомендуют не давать безрецептурные лекарства от кашля и простуды любому ребенку в возрасте до шести лет.
Взрослые, с другой стороны, могут выбирать из множества безрецептурных средств от простуды, все из которых оказались безопасными для использования.Таким образом, взрослый может принять противозастойное средство перед работой, в то время как ребенок должен полагаться на естественные средства, такие как солевые капли для носа или воздействие теплого пара.
Простуда делает жизнь детей несчастнее.
Взрослые знают, что простуда проходит сама по себе и редко бывает серьезной. Маленькие дети этого не знают; маленькие дети просто чувствуют себя несчастными и не знают почему. Что еще хуже, маленькие дети не могут сморкаться.Когда ваш нос засорен, вы можете схватить салфетку, высморкаться и почти сразу почувствовать себя на некоторое время лучше. У детей дошкольного возраста нет такой координации, а у младенцев она вообще отсутствует.
Еще хуже: младенцы обязательно дышат носом. Это означает, что они обычно дышат носом. Младенцы могут дышать ртом, но это не их вторая натура. Поэтому, когда ребенка заложили, ему действительно неудобно. Еще больше усложняет ситуацию тот факт, что маленькие дети должны иметь возможность дышать носом, пока они сосут и кормят.Неудивительно, что дети, болеющие простудой, такие раздражительные!
Взрослые имеют больший иммунитет к простуде, чем дети.
В целом иммунная система взрослых более развита, чем иммунная система детей. Кроме того, человеческий организм вырабатывает невосприимчивость к определенным микробам после встречи с ними. Когда микроб попадает в ваше тело, ваша иммунная система начинает вырабатывать антитела для борьбы с этим микробом.
К сожалению, существует сотен и вирусов, вызывающих простуду.У вас никогда не разовьется иммунитет ко всем из них, но чем дольше вы живете, тем с большим количеством вирусов простуды вы сталкиваетесь и тем больше у вас вырабатывается антител к вирусу простуды. Ученые предполагают, что это пожизненное воздействие вирусов простуды может быть частью того, почему некоторые пожилые люди кажутся особенно невосприимчивыми к простуде.
Конечно, тот факт, что взрослые, как правило, соблюдают лучшую гигиену, чем дети ясельного возраста, также может объяснить, почему взрослые простужаются примерно на треть меньше, чем дети.
Детская простуда с большей вероятностью перерастет в серьезное заболевание.
Для большинства взрослых простуда — не более чем неприятность. Если вы простудитесь, вы, вероятно, вернетесь к своему обычному состоянию через несколько дней. Иммунная система детей не так эффективна, как иммунная система взрослых, и их крошечные тела не имеют такого большого права на ошибку. Молодым телам требуется больше энергии и кислорода, чем у взрослых, а также меньше объем сердца и легких. У маленьких детей простуда может быстро превратиться в пневмонию или круп, два респираторных заболевания, которые могут вызвать серьезную одышку и снижение уровня кислорода.Вот почему врачи советуют родителям звонить им, когда ребенок младше трех месяцев заболевает простудой; врач хочет внимательно следить за состоянием ребенка.
Детские простуды также могут вызывать ушные инфекции и инфекции носовых пазух. Эти инфекции могут возникать и у взрослых, но они более вероятны у детей и более серьезны у детей.
Понимание различий между детской простудой и простудой взрослых поможет вам более эффективно справляться с простудой и даже может помочь вам почувствовать немного сострадания в следующий раз, когда вы увидите ребенка, страдающего от простуды.
Простуда и грипп у младенцев и детей
Симптомы простуды и гриппа могут быть очень похожи на симптомы COVID-19 . Даже если у вас легкие симптомы, немедленно пройдите тест на COVID-19 — воспользуйтесь программой проверки симптомов простуды и гриппа , если вы не знаете, что делать. Вы также можете узнать больше о COVID-19 и воспитании детей .
Дети раннего возраста, возможно, мало или совсем не контактировали с вирусами, вызывающими простуду и грипп, поэтому у них будет низкая устойчивость к инфекции.Полезно знать, что дети могут заболеть намного быстрее взрослых.
Каковы симптомы простуды?
В зависимости от инфекции симптомы простуды включают:
- заложенность носа или насморк
- чихание
- Боль в горле и ушах
- кашель
- головная боль
- красные глаза
- Увеличение лимфатических узлов
У некоторых детей поднимется температура. Они могут чувствовать тошноту или рвоту, не чувствовать желания есть или быть более раздражительными, чем обычно.
Симптомы обычно длятся около недели.
Каковы симптомы гриппа?
Грипп или грипп — это болезнь, вызываемая вирусом. Это похоже на простуду, но может вызвать серьезные осложнения.
Дети, заболевшие гриппом, могут иметь симптомы простуды, а также боли в мышцах, дрожь, ощущение жара и холода.
Когда мне следует обратиться к врачу?
Большинство простуд проходят своим чередом и выздоравливают сами по себе. Однако очень редко у детей могут развиваться такие осложнения, как ушная инфекция, ларингит или круп, бронхиолит или пневмония.
Иногда кашель ребенка может быть вызван астмой, а не простудой. Если ваш ребенок кашляет зимой или его кашель вызван физическими упражнениями или происходит только ночью, у него может быть астма.
Обратитесь за неотложной медицинской помощью, если у вашего малыша или маленького ребенка есть:
- высокая температура (немедленно обратитесь к врачу при любой температуре у ребенка младше 3 месяцев)
- Кашель, продолжающийся более 3 недель
- хрипит
- периоды одышки (очень частое дыхание) или затрудненное дыхание
- голубоватая или очень бледная кожа
- Неспособность или нежелание кормить
- сонливость у малыша
- не пьет
- не выделяет мочу
- сильно рвет
- имеет сильную головную боль
- бледный и сонный
- сыпь, которая не исчезает, если поднести к ней стакан
- снижение бдительности, осведомленности и активности
- любое обострение болезни или усиление недомогания
Лечение простуды и гриппа у младенцев и детей раннего возраста
Младенцы с инфекциями верхних дыхательных путей много принюхиваются и могут немного кашлять.Даже если кажется, что ваш ребенок дышит комфортно, у него могут быть проблемы с кормлением, если его носы заблокированы. Правильное кормление важно, чтобы избежать обезвоживания и потери веса.
Детям с простудой и гриппом необходимо:
- объятия и успокоение
- меньшие по размеру, более частые кормления — детские (но не взрослые) капли для носа могут помочь при дыхании, пока ваш ребенок кормит, но капли нельзя использовать более двух дней без консультации с врачом.
- дополнительный сон
Младенцам можно давать парацетамол или ибупрофен в жидкой форме для облегчения неприятных симптомов, таких как боль.Обязательно прочтите этикетку с рекомендуемой дозой.
Дети младшего возраста
Как и младенцы, маленькие дети с инфекциями также нуждаются в отдыхе, тепле, питательной пище и большом количестве жидкости.
Детям старшего возраста можно давать парацетамол в виде таблеток. Обязательно используйте их только в соответствии с рекомендациями и храните в недоступном для детей месте.
Не давайте аспирин младенцам или детям младшего возраста, так как аспирин может иметь серьезные побочные эффекты.
Лекарства от кашля и простуды, а также отпускаемые без рецепта средства, такие как спреи для носа, не следует давать детям, кроме как по рекомендации врача, фармацевта или медсестры.Узнайте больше о простуде и гриппе.
Что нужно помнить
- Простуда и грипп должны вылечиться от недели до 10 дней.
- Следите за проблемами с дыханием и другими инфекциями, если у вашего ребенка простуда или грипп.
- Лекарства могут облегчить некоторые симптомы, но их следует использовать осторожно. Поговорите со своим врачом, фармацевтом или медсестрой обо всех лекарствах для детей.
Профилактика простуды и гриппа
Если ваш ребенок посещает детский сад, рекомендуется сообщить об этом директору.В центрах есть инструкции о том, когда и как долго больные дети должны находиться вдали от них, чтобы свести к минимуму риск распространения болезни на других детей.
Если у вашего ребенка астма, будьте особенно осторожны и осторожны во время приступов простуды или гриппа и предохраняйте их от пассивного курения. Подумайте о вакцинации их и себя от гриппа. Дети с большей вероятностью заразятся инфекциями дыхательных путей, если кто-то из членов семьи курит дома.
Простуда и грипп у младенцев и детей
Симптомы простуды и гриппа могут быть очень похожи на симптомы COVID-19 .Даже если у вас легкие симптомы, немедленно пройдите тест на COVID-19 — воспользуйтесь программой проверки симптомов простуды и гриппа , если вы не знаете, что делать. Вы также можете узнать больше о COVID-19 и воспитании детей .
Дети раннего возраста, возможно, мало или совсем не контактировали с вирусами, вызывающими простуду и грипп, поэтому у них будет низкая устойчивость к инфекции. Полезно знать, что дети могут заболеть намного быстрее взрослых.
Каковы симптомы простуды?
В зависимости от инфекции симптомы простуды включают:
- заложенность носа или насморк
- чихание
- Боль в горле и ушах
- кашель
- головная боль
- красные глаза
- Увеличение лимфатических узлов
У некоторых детей поднимется температура.Они могут чувствовать тошноту или рвоту, не чувствовать желания есть или быть более раздражительными, чем обычно.
Симптомы обычно длятся около недели.
Каковы симптомы гриппа?
Грипп или грипп — это болезнь, вызываемая вирусом. Это похоже на простуду, но может вызвать серьезные осложнения.
Дети, заболевшие гриппом, могут иметь симптомы простуды, а также боли в мышцах, дрожь, ощущение жара и холода.
Когда мне следует обратиться к врачу?
Большинство простуд проходят своим чередом и выздоравливают сами по себе.Однако очень редко у детей могут развиваться такие осложнения, как ушная инфекция, ларингит или круп, бронхиолит или пневмония.
Иногда кашель ребенка может быть вызван астмой, а не простудой. Если ваш ребенок кашляет зимой или его кашель вызван физическими упражнениями или происходит только ночью, у него может быть астма.
Обратитесь за неотложной медицинской помощью, если у вашего малыша или маленького ребенка есть:
- высокая температура (немедленно обратитесь к врачу при любой температуре у ребенка младше 3 месяцев)
- Кашель, продолжающийся более 3 недель
- хрипит
- периоды одышки (очень частое дыхание) или затрудненное дыхание
- голубоватая или очень бледная кожа
- Неспособность или нежелание кормить
- сонливость у малыша
- не пьет
- не выделяет мочу
- сильно рвет
- имеет сильную головную боль
- бледный и сонный
- сыпь, которая не исчезает, если поднести к ней стакан
- снижение бдительности, осведомленности и активности
- любое обострение болезни или усиление недомогания
Лечение простуды и гриппа у младенцев и детей раннего возраста
Младенцы с инфекциями верхних дыхательных путей много принюхиваются и могут немного кашлять.Даже если кажется, что ваш ребенок дышит комфортно, у него могут быть проблемы с кормлением, если его носы заблокированы. Правильное кормление важно, чтобы избежать обезвоживания и потери веса.
Детям с простудой и гриппом необходимо:
- объятия и успокоение
- меньшие по размеру, более частые кормления — детские (но не взрослые) капли для носа могут помочь при дыхании, пока ваш ребенок кормит, но капли нельзя использовать более двух дней без консультации с врачом.
- дополнительный сон
Младенцам можно давать парацетамол или ибупрофен в жидкой форме для облегчения неприятных симптомов, таких как боль.Обязательно прочтите этикетку с рекомендуемой дозой.
Дети младшего возраста
Как и младенцы, маленькие дети с инфекциями также нуждаются в отдыхе, тепле, питательной пище и большом количестве жидкости.
Детям старшего возраста можно давать парацетамол в виде таблеток. Обязательно используйте их только в соответствии с рекомендациями и храните в недоступном для детей месте.
Не давайте аспирин младенцам или детям младшего возраста, так как аспирин может иметь серьезные побочные эффекты.
Лекарства от кашля и простуды, а также отпускаемые без рецепта средства, такие как спреи для носа, не следует давать детям, кроме как по рекомендации врача, фармацевта или медсестры.Узнайте больше о простуде и гриппе.
Что нужно помнить
- Простуда и грипп должны вылечиться от недели до 10 дней.
- Следите за проблемами с дыханием и другими инфекциями, если у вашего ребенка простуда или грипп.
- Лекарства могут облегчить некоторые симптомы, но их следует использовать осторожно. Поговорите со своим врачом, фармацевтом или медсестрой обо всех лекарствах для детей.
Профилактика простуды и гриппа
Если ваш ребенок посещает детский сад, рекомендуется сообщить об этом директору.В центрах есть инструкции о том, когда и как долго больные дети должны находиться вдали от них, чтобы свести к минимуму риск распространения болезни на других детей.
Если у вашего ребенка астма, будьте особенно осторожны и осторожны во время приступов простуды или гриппа и предохраняйте их от пассивного курения. Подумайте о вакцинации их и себя от гриппа. Дети с большей вероятностью заразятся инфекциями дыхательных путей, если кто-то из членов семьи курит дома.
Грипп против обычной простуды: симптомы и лечение
Чтобы получить дополнительные сведения по этой теме, эта статья содержит клинические комментарии практикующих фармацевтов.Чтобы перейти непосредственно к этим комментариям, щелкните здесь или здесь.
Пациентам может быть трудно отличить простуду от гриппа, и фармацевты могут помочь им определить, уместно ли самолечение.
Простуда или грипп — привычное явление для многих из нас. Простуда обычно возникает медленно, начиная с насморка или заложенности носа, чихания и боли в горле. Грипп часто развивается быстро и сопровождается сильной усталостью, лихорадкой, болями в теле и кашлем.Оба обычно длятся от 1 до 2 недель. Симптомы схожи, и их трудно различить. Грипп обычно хуже простуды и с большей вероятностью вызывает осложнения, требующие приема рецептурных лекарств или госпитализации.
Как узнать, простуда это или грипп?
Грипп и простуда — респираторные заболевания, вызываемые различными вирусами. Существуют сотни вирусов простуды, которые могут вызывать простуду в любое время года. Вирусов гриппа меньше. Основными 2 типами являются грипп A и B.
Хотя грипп наиболее распространен во время сезона гриппа, который длится с октября до середины мая, он может случиться в любое время года. К сожалению, нельзя достоверно отличить грипп от простуды ни по симптомам, ни по времени года.
Клинический комментарий
Какие 3 вопроса фармацевты должны задать пациентам, чтобы решить, нужно ли вмешательство врача?
Вернуться к началу
Когда мне следует обратиться к врачу?
Осложнения гриппа и простуды включают фарингит, пневмонию, бронхит, инфекции носовых пазух и инфекции уха.Признаки этих осложнений включают стойкую лихорадку (выше 101 ° F в течение более 3-4 дней у взрослых), болезненное глотание, постоянный кашель (длящийся более 3 недель), постоянную заложенность носа и головные боли (длящиеся более 1 недели). . У людей с хроническими проблемами со здоровьем, такими как ожирение, астма, диабет и сердечные заболевания, могут возникнуть дополнительные осложнения.
Людям с высоким риском развития осложнений следует обратиться к врачу, если у них есть симптомы, похожие на грипп. Хотя от гриппа нет лекарства, врач может назначить осельтамивир (Тамифлю) или занамивир (Реленза).Эти противовирусные препараты могут уменьшить тяжесть и продолжительность гриппа, тем самым снижая вероятность осложнений. Эти препараты наиболее эффективны, если их принять в течение 48 часов после появления симптомов гриппа.
Если осложнения уже есть, врач может назначить дополнительные лекарства, например, антибиотики, или порекомендовать госпитализацию. Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) перечисляют следующие группы как группы высокого риска развития осложнений:
• Дети младше 5 лет, но особенно дети младше 2 лет
• Взрослые 65 лет и старше
• Беременные женщины
• Американские индейцы и коренные жители Аляски
• Люди с хроническими заболеваниями
Если ваш врач прописывает лекарства для лечения гриппа, важно принимать лекарства быстро и правильно.Найдите время, чтобы поговорить со своим фармацевтом о том, как принимать лекарства и чего ожидать. При лечении гриппа после посещения врача или самостоятельно симптомы должны исчезнуть в течение 1 недели. В противном случае обратитесь к врачу.
CDC перечисляет аварийные предупреждающие знаки, на которые следует обратить внимание, поскольку они требуют немедленной медицинской помощи, особенно для лиц из групп высокого риска.
Предупреждающие знаки
У детей:
• Учащенное или затрудненное дыхание
• Синеватый цвет кожи
• Недостаточное потребление жидкости
• Не просыпается или не взаимодействует
• Быть настолько раздражительны, что не хотят, чтобы их держали на руках
• Симптомы гриппа, которые улучшаются, но затем возвращаются с лихорадкой и усилением кашля
• Лихорадка с сыпью
В дополнение к указанным выше признакам немедленно обратитесь за медицинской помощью при любом младенец с одним из следующих признаков:
• Не может есть
• Проблемы с дыханием
• Отсутствие слез при плаче
• Значительно меньше мокрых подгузников, чем обычно
• Моложе 2 месяцев, температура 100.4 ° F или выше
• От 3 до 6 месяцев с лихорадкой 103 ° F или выше
• Старше 6 месяцев с лихорадкой 104 ° F или выше
Для взрослых:
• Затрудненное дыхание или одышка
• Боль или давление в груди или животе
• Внезапное головокружение
• Путаница
• Сильная или постоянная рвота
• Гриппоподобные симптомы, которые улучшаются, но затем возвращаются с лихорадкой и усилением кашля
Когда мне следует лечить болезнь дома?
Если вы не относитесь к одной из групп высокого риска по развитию осложнений, у вас нет каких-либо предупреждающих знаков, вы достаточно хорошо себя чувствуете, чтобы заботиться о своих основных потребностях, и ваши симптомы легкие, вы больше всего скорее всего, вы сможете вылечить грипп или простуду дома.Если вы не уверены, поговорите со своим фармацевтом или врачом.
Клинический комментарий
Какими лекарствами от простуды пациенты чаще всего злоупотребляют?
Вернуться к началу
Самостоятельная помощь при простуде и гриппе
Достаточно отдыхать и пить жидкости — это первое, что вы можете сделать, чтобы ускорить выздоровление. Лучше избегать напитков с кофеином и алкоголя, а вместо этого сосредоточиться на воде, соке и супе. Оставайтесь в постели, минимизируйте контакт с членами семьи и не выходите на улицу без крайней необходимости.Лица, осуществляющие уход, также должны свести к минимуму контакт и часто мыть руки водой с мылом.
Помните, что в течение первых 3 дней, когда у вас появляются симптомы простуды, вы заразны. Вы заразны гриппом за 1 день до появления симптомов и через 5-7 дней после заболевания. Оставайтесь дома как минимум 24 часа после того, как у вас спадет температура, кроме случаев, когда вам нужна медицинская помощь.
Большинство симптомов можно лечить с помощью безрецептурных лекарств, если они мешают спать.В таблице приведены общие симптомы и способы их лечения. Опять же, найдите время, чтобы поговорить со своим фармацевтом о том, как принимать лекарства, каждый раз читайте инструкции на упаковке и используйте только прилагаемое измерительное устройство. Детям младше 6 лет следует принимать лекарства от кашля или простуды только под руководством врача. Детям младше 19 лет нельзя принимать аспирин.
Как я могу избежать гриппа или простуды?
Хорошая личная гигиена важна для предотвращения болезней.Прикосновение к своему лицу, рту, носу или глазам после контакта с вирусом обеспечивает легкий путь внутрь. При кашле и чихании вирус выбрасывается в воздух.
Использование салфеток, прикрытие рта сгибом локтя или даже использование маски может уменьшить распространение вируса. Вакцинация от гриппа — один из лучших способов защитить себя и свое сообщество от вируса.
Кому следует сделать прививку от гриппа?
Если у вас нет аллергии на куриные яйца или не было аллергической реакции на прививку от гриппа в прошлом, вакцинировать следует всех людей старше 6 месяцев.PT
Г-н Декер является кандидатом фармацевтических наук в Фармацевтической школе Университета Эшельмана Университета Северной Каролины в Чапел-Хилл. Доктор Херринг — главный фармацевт в аптеке CVS в Каррборо, Северная Каролина.
Как долго обычно длится простуда и когда вам следует обратиться к врачу
- Простуда должна длиться от 7 до 10 дней и обычно не настолько серьезна, чтобы потребовать посещения врача.
- Однако вам следует обратиться к врачу, если симптомы простуды станут более серьезными через 10 дней.
- Вот график того, что вы можете ожидать каждый день, пока вы простужены.
- Эта статья была рецензирована Родом Оскуяном, доктором медицины, из Шведского института неврологии.
- Эта история является частью руководства посвященного лица по лечению простуды.
Если вы поймали простуда , скорее всего, у вас болит горло, насморк и головная боль, чтобы назвать несколько симптомов.В общем, чувствуешь себя ужасно.
Симптомы простуды обычно длятся от семи до 10 дней у взрослых и от одной до двух недель у детей. Вот сколько времени нужно вашему организму, чтобы бороться с вирусом простуды, который вас заразил.
Существует более 200 вирусов, вызывающих простуду. Это может объяснить, почему многие взрослые заболевают от двух до трех простуд в год, а дети — от семи до восьми.
Если вы или ваш любимый человек заболели простудой, вот чего ожидать в течение следующей недели или около того и что вы можете сделать, чтобы тем временем почувствовать себя лучше.
Как долго длится простуда у взрослых?
Связанные Как распознать простуду и что можно сделать, чтобы быстрее выздороветьВне зависимости от того, вдохнули ли вы инфекционные частицы от чихания или не мыли руки после прикосновения к инфицированной поверхности, вы начнете ощущать симптомы простуды через один-три дня после контакта, согласно клинике Майо.
После этого вы можете разбить простуду на несколько стадий, которые описывают тип и тяжесть ожидаемых симптомов:
1-2-й день симптомов простуды
Чихание и зуд или боль в горле обычно являются первыми симптомами, которые вы испытаете, если у вас вирус простуды.
3-4-й день симптомов простуды
По мере прогрессирования симптомов из носа начнет течь и может возникнуть заложенность носа.
День 5-7 симптомов простуды
К настоящему времени тяжесть ваших симптомов достигла своего пика, и именно тогда вы, вероятно, почувствуете самое худшее. У вас может даже подняться температура или озноб.
Симптомы простуды на 8-10 день
Кашель — признак того, что простуда улеглась. Вы все еще можете чувствовать себя перегруженным и утомленным в последние дни болезни, но вы приближаетесь к концу страданий.
Важно отметить, что это типичная временная шкала того, что вы можете перенести, но не все испытывают простуду одинаково.
«У разных людей разные предрасположенности; у некоторых больше симптомов проявляется в носовых пазухах, легких или ушах», — говорит Тимоти Лэрд, доктор медицины, семейный врач. «Группы с более слабой иммунной системой — дети, беременные женщины и пожилые люди — могут иметь более серьезные симптомы и потенциально более длительные курсы.
Когда обращаться к врачу
Вы сможете избавиться от вируса простуды самостоятельно.Однако обратитесь к врачу, если через 10 дней симптомы ухудшатся или станут более серьезными. Например, неконтролируемая рвота или диарея или одышка — признаки того, что вам следует обратиться за медицинской помощью.
Лэрд также предупреждает о более серьезных инфекциях, таких как грипп и пневмония , которые имеют похожие симптомы и могут быть ошибочно приняты за простуду.
Как долго длится насморк у детей?
Дети более восприимчивы к простуде, и их количество ежегодно увеличивается более чем вдвое, чем среди взрослых, в основном потому, что они проводят много времени с другими детьми и не всегда соблюдают правила гигиены.
Но симптомы, которые может испытывать ваш ребенок, обычно зависят от его возраста.
У детей младше года простуда обычно длится 10–14 дней. Общие симптомы включают:
- Суетливость
- Заложенный или насморк
- Застой
- Кашель
- Потеря аппетита
- Проблемы со сном
- Лихорадка
Малыши в возрасте от 1 года часто испытывают симптомы простуды в течение семи-шести лет. 10 дней, но может длиться до 14 дней.Типичные симптомы включают:
- Чихание
- Насморк
- Головная боль
- Боль в горле
- Слезотечение
- Застой
- Кашель
В отличие от взрослых, нет конкретных сроков появления симптомов простуды у младенцев. Обычно в течение первых трех дней после появления симптомов у ребенка поднимается температура. Их симптомы достигают пика к третьему дню, и они начнут чувствовать себя лучше, начиная с четвертого дня.
Подобно взрослым, младенцы и дети, вероятно, разовьются кашель к концу инфекции.Кашель может длиться несколько дней.
Когда обращаться к педиатру
Клиника Майо рекомендует, чтобы если вашему ребенку меньше 3 месяцев, вы должны позвонить педиатру, как только вы заметите симптомы.
Их слаборазвитая иммунная система делает детей восприимчивыми к более серьезным осложнениям, таким как ушные инфекции, инфекции носовых пазух и пневмония, и ваш педиатр может помочь вам следить за любыми тревожными признаками.
Обычно простуда проходит сама по себе. Тем не менее, вам следует отвести ребенка к педиатру, если он испытывает любое из следующего:
- У ребенка температура выше 100,4 градуса по Фаренгейту, и он младше 2 месяцев или выше 101 градуса по Фаренгейту, если он старше.
- Кашель усиливается после 10-го дня болезни.
- Их так сильно рвет, что они меньше и чаще мочатся.
Как избавиться от симптомов простуды
Связанные Действия, которые вы можете предпринять при приближении простуды, чтобы уменьшить тяжесть симптомовНет лекарства от простуды.Вам просто нужно подождать.
Однако есть важные шаги, которые вы можете предпринять, чтобы облегчить симптомы и найти облегчение в борьбе с инфекцией:
- Пейте много жидкости.
- Ешьте фрукты и овощи и избегайте жирных, жареных и обработанных блюд.
- Высыпайтесь.
- Взрослые могут принимать антигистаминные или противоотечные средства для облегчения. Детям младше 2 лет нельзя назначать лекарства от кашля.
- Взрослые могут попробовать нети-пот или паровую терапию для снятия заложенности.
Итоги
Ежегодно миллионы американцев простужаются. Обычно простуда длится от 7-10 дней у взрослых до 7-14 дней у детей.
Взрослые, как правило, избавляются от вируса самостоятельно и не нуждаются в обращении к врачу.
С другой стороны, младенцы и дети ясельного возраста более подвержены риску серьезных осложнений от холода из-за слаборазвитой иммунной системы. Поэтому важно внимательно следить за их состоянием и обращаться за медицинской помощью, если симптомы ухудшаются через 3-4 дня.
стадий простуды: как долго длятся симптомы простуды?
8 октября 2020 г.Все мы знаем это чувство: першение в горле, насморк, кашель. О нет. Не снова. Ага, холодно.
Симптомы и продолжительность простуды могут показаться непредсказуемыми, но простуда обычно проявляется на определенных этапах на временной шкале. Мы опишем этапы ниже и ответим на вопросы, которые могут у вас возникнуть по поводу простуды, например, как долго вы или ваш ребенок заразны и когда следует обратиться к врачу.
visualspace / E + через Getty ImagesРекламаРекламаВИДЕО: Как лечить простуду
Что такое простуда?
Простуда — это вирус, поражающий верхние дыхательные пути (нос, носовые пазухи, голосовой ящик и горло). Более 200 различных вирусов могут вызвать простуду, но риновирус является наиболее частым виновником.
Простуда распространяется, когда вы вдыхаете вирус, который кашлял или чихал в воздух инфицированный человек, или когда вы находитесь в тесном личном контакте с инфицированным человеком.Они также могут передаваться при рукопожатии с инфицированным человеком или прикосновении к инфицированной поверхности, а затем поднесении этой руки к глазам, носу или рту.
Простуда чаще встречается осенью и зимой, но вы можете заболеть ими в любое время года. Ежегодно у взрослых бывает в среднем от 2 до 3 простудных заболеваний, а у детей и того больше.
Как долго должна длиться обычная простуда?
Как только вирус простуды попадает в одну из ваших клеток, он начинает создавать свои копии, которые затем заражают другие клетки.Это может начаться в течение 8–10 часов после заражения. Симптомы могут появиться сразу после этого, но у большинства людей симптомы появляются в течение 1-3 дней после контакта с вирусом (подробнее об этом ниже). Это отличается от гриппа, когда симптомы появляются через 1-7 дней после заражения вирусом. Тогда в среднем симптомы простуды длятся от 7 до 10 дней, но симптомы могут продолжаться до 3 недель.
РекламаРекламаКаковы стадии и симптомы простуды?
Симптомы простуды и простуды имеют тенденцию прогрессировать в определенной степени, которая описана ниже.Это типичный образец, но возможно, вы почувствуете время и этапы немного по-другому.
Инкубация: После контакта с вирусом простуды симптомы обычно проявляются в течение 1–3 дней. Однако симптомы могут появиться уже через 10–12 часов после воздействия.
Пик симптомов: Пик симптомов простуды составляет от 1 до 3 дней. Основные симптомы включают боль в горле, заложенный нос, насморк, кашель, дискомфорт, чихание, лихорадку (чаще встречается у детей), головные боли, прозрачные водянистые выделения из носа (слизь) и ломоту в теле.
Симптомы стихают и исчезают: Симптомы простуды обычно длятся от 3 до 10 дней. Через 2-3 дня после появления симптомов слизь, выделяющаяся из носа, может стать белой, желтой или зеленой. Это нормально и не означает, что вам нужен антибиотик.
10 дней и более: Затяжные симптомы у некоторых людей могут длиться до 2 недель, особенно насморк, заложенность носа и кашель. Однако на этом этапе вы должны поправиться, и симптомы, вероятно, не будут такими серьезными.
Как долго вы заразны?
Обычно вы заразны за несколько дней до появления симптомов и можете быть заразными до тех пор, пока у вас есть симптомы. Вы, скорее всего, заразите вирус в течение первых 2–3 дней, когда симптомы достигают пика.
Если вы заболели, не ходите на работу или в школу. Если ваш ребенок заболел, не посещайте детский сад или школу. Избегайте тесного контакта с другими людьми, прикрывайте рот и нос при кашле или чихании и мойте руки после кашля, чихания или сморкания.
Нужны ли мне антибиотики?
По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний, антибиотик не избавит от простуды. Антибиотики используются для лечения бактериальных инфекций, таких как инфекции мочевыводящих путей, угри и ангина. Простуда вызывается вирусами, поэтому антибиотики не действуют на них.
Антибиотики могут также вызывать побочные эффекты, включая тошноту, диарею, кожную сыпь и дрожжевую инфекцию у женщин. Они также могут подвергнуть вас риску инфекций, устойчивых к антибиотикам.
РекламаРекламаКогда мне следует обратиться к врачу?
От простуды нет лекарства. Чаще всего она проходит сама по себе в течение 2 недель. Вам следует обращаться к врачу только в том случае, если:
Ваши симптомы не улучшаются в течение 10 дней
Ваши симптомы серьезны или необычны (лихорадка, которая длится более 4 дней, обезвоживание, затрудненное дыхание, симптомы, которые уйти и вернуться или стать хуже)
У вашего ребенка младше 3 месяцев жар или сонливость
Как лечить простуду?
Вот несколько способов облегчить симптомы простуды:
Больше отдыхайте
Пейте много жидкости
Используйте увлажнитель или испаритель
Используйте физиологический спрей для носа (для взрослых ) или капли (для детей)
Рассасывайте леденцы от кашля и леденцы от горла
Используйте мед для облегчения кашля у взрослых и детей в возрасте от 1 года и старше
Безрецептурные продукты, которые могут помочь с симптомами:
Антигистаминные
Противоотечные
Отхаркивающие
Противокашлевые
Анальгетики / жаропонижающие
Обсудите со своим врачом, какие лекарства вам больше всего подходят.Некоторые люди могут быть не в состоянии использовать эти продукты из-за других лекарств, которые они принимают, состояния здоровья и других симптомов, таких как высокая температура или боль в груди. Некоторые из этих лекарств также могут не подходить для детей.
Подпишитесь и сэкономьте. Получите советы по экономии рецептов и многое другое от GoodRx Health. Введите свой адрес электронной почты, чтобы зарегистрироваться.
Регистрируясь, я соглашаюсь с Условиями и Политикой конфиденциальности GoodRx, а также на получение маркетинговых сообщений от GoodRx.Руководство по лечению кашля и простуды у пожилых людей
При лечении кашля, простуды и гриппа у пожилых людей есть несколько способов избавиться от симптомов.В настоящее время не существует «лекарства» от гриппа как такового, поэтому лучше всего отдыхать и избегать обезвоживания. Однако вот несколько советов по устранению некоторых симптомов для себя или вашего пожилого человека.
Важно отметить, что не рекомендует принимать антибиотики для лечения простуды или гриппа, поскольку они не облегчат симптомы и не помогут ускорить выздоровление. Это потому, что простуда и грипп вызываются вирусами, тогда как антибиотики используются для лечения бактериальных инфекций. 5
Перегрузка
Противозастойный спрей часто помогает уменьшить отек носовых ходов, облегчая дыхание. Однако обратите внимание, что не рекомендуется использовать спрей против отеков более недели за один раз. 6 ; и перед этим проконсультируйтесь с врачом, так как некоторые противоотечные средства могут вступать в реакцию с некоторыми лекарствами.
Насморк / зуд и слезотечение
Некоторые антигистаминные препараты, в частности бромфенирамин и хлорфенирамин, могут помочь облегчить симптомы простуды, такие как чихание и насморк.Они облегчают чувство дискомфорта 7 .
Боль в горле
Питье теплой жидкости или полоскание теплой соленой водой может облегчить боль в горле. Кроме того, облегчить дискомфорт могут также безрецептурные препараты, такие как леденцы и спреи для горла.
Лихорадка и ломота в теле
При использовании лекарств от простуды и гриппа, отпускаемых без рецепта, важно проконсультироваться с лечащим врачом или врачом вашего пожилого человека, прежде чем принимать их.Это необходимо для того, чтобы убедиться, что они подходят для приема с лекарствами, которые они, возможно, уже принимают.
Еще одно практическое правило — проверять, содержатся ли в ваших лекарствах от простуды и гриппа уже обезболивающие, чтобы не принимать с ними другие обезболивающие. Это гарантирует, что вы не примете рекомендованную дозу таких препаратов, как ибупрофен и парацетамол.
.