Как эффективно подтянуть кожу лица без операции, процедуры подтяжки лица
КАК ЭФФЕКТИВНО ПОДТЯНУТЬ КОЖУ ЛИЦА ПОСЛЕ 30, 40, 50 ЛЕТ БЕЗ ОПЕРАЦИИ: ПРОЦЕДУРЫ И МЕТОДЫ
Современная косметология предлагает множество способов, как подтянуть кожу лица без скальпеля хирурга. В зависимости от характера проблемы пациента, врач-косметолог GMTClinic создаст индивидуальную программу омоложения и лифтинга, используя только проверенные и эффективные аппаратные или инъекционные процедуры, а также применяя методики нитевого лифтинга.
Первые признаки провисания кожи могут появиться в любом возрасте. В зависимости от наследственных факторов, состояния экологии, питания, образа жизни, напряженности рабочего графика и количества стрессов, возрастные изменения могут появиться и в 25, и в 45 лет. В зависимости от возрастной группы пациента, его кожа по-разному реагирует на одни и те же процедуры. Поэтому программу преображения нужно регулярно корректировать.
Как показывает практика, многие пациенты не знают, как подтянуть кожу лица после 30 лет.
Обычно врачи-косметологи предлагают сразу несколько процедур, чтобы добиться комплексного эффекта омоложения. Процедуры, подтягивающие кожу на лице после 40, косметолог назначает в зависимости от выраженности возрастных изменений и наличия противопоказаний. Для возвращения мягким тканям и коже первоначальной упругости применяются SMAS-лифтинг, термаж и инфракрасный термолифтинг.
Многих пациентов волнует вопрос, как эффективно подтянуть кожу лица после 50 лет. И у нас есть решение. Программа лечения будет включать комплекс различных типов воздействия, направленных на: сокращение морщин, подтяжку овала лица, выравнивание цвета кожи. О том, какие виды процедур может включить в программу врач, мы расскажем ниже.
ПОКАЗАНИЯ
Если ваша кожа стремительно теряет тонус, провисают отдельные участки лица, а его овал стал нечетким, стоит как можно быстрее обратиться к врачу-косметологу. Наши специалисты расскажут, как подтянуть дряблую кожу вокруг глаз, и каким должно быть лечение гравитационного птоза лица без операции. Атакже посоветуют, как избавиться от обвисшей кожи на подбородке и брылей. Сетка морщин вокруг глаз и мешки под глазами, мимические складки возле губ, впадины на щеках и появление брылей — это наиболее часто встречающиеся виды изменений, которые предательски выдают возраст. Все эти изменения легко убрать с помощью аппаратных и инъекционных методик, а также нитевого лифтинга.
ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ
Перечень всех возможных противопоказаний зависит от типа процедуры. Вот наиболее частые из них:
- онкологические заболевания,
- острые воспалительные и инфекционные заболевания в стадии обострения;
- системные заболевая кожи;
- беременность и грудное вскармливание,
- установленные перманентные филлеры и нити.
На предварительной консультации ваш врач-косметолог будет собирать анамнез с целью выявления любых противопоказаний к проведению процедуры, чтобы минимизировать риск возникновения побочных эффектов. Не забудьте упомянуть о наличии хронических заболеваний, проведенных оперативных вмешательствах, а также о том, возникали ли у вас когда-либо побочные эффекты после проведения косметологических процедур.
АППАРАТЫ И ПРЕПАРАТЫ ДЛЯ РЕШЕНИЯ ПРОБЛЕМЫ
Большой популярностью у наших пациентов пользуются аппаратные способы омоложения. В GMTClinic вы можете пройтиследующие аппаратные процедуры:
Альтера (SMAS-лифтинг) — это ультразвуковая лифтинговая технология, позволяющая добиться эффекта омоложения, сравнимого с хирургическим вмешательством. Альтеро-терапия занимает первое место среди аппаратных методик, работающих на лифтинг мягких тканей. Методика возвращает коже тонус, укрепляет и подтягивает мягкие ткани лица.
Термаж (рф-лифтинг) — это безопасный способ коррекции гравитационного птоза на основе радиочастотного излучения, который обеспечивает долгосрочный результат подтяжки Локальный разогрев тканей при проведении процедуры до 60%. Кожный лоскут сокращается и перестраивается, происходит лифтинг.
Sciton SkinTyte — инфракрасный термолифтинг, основа которого заключается в использовании инфракрасного спектра. Во время сеанса кожа прогревается, стимулируется выработка коллагена и эластана, улучшается ее структура.
Микроигольчатый RF-лифтинг Infini — это методика подтяжки лица, основанная на использовании аппарата с насадкой из множества наноиголок. Они направляют в глубокие слои кожи энергию тепла и радиочастотные импульсы. Во время сеанса кожа незначительно травмируется, что также стимулирует ее ускоренную регенерацию.
Для омоложения кожи пациентов, наши специалисты рекомендуют использовать лазерные методики коррекции, которые дают быстрый устойчивый результат и не требуют травмирования кожи.
Виды применяемых лазерных шлифовок:
- Dermablate
- CO2 Multipulse
- Fraxel re store Dual
- Sciton Halo – гибридный лазер
- Quanta System Duetto – мягкий неодимовый и александритовый лазер.
Инъекционные методики доказали свою высокую эффективность при борьбе с гравитационным птозомлюбой степени выраженности. Они или тормозят этот процесс, блокируя мышцы лица, или восстанавливают нормальный тонус кожи, активизируя обменные процессы и выработку коллагена и эластана. Инъекции помогут сделать кожу упругой, ровной и гладкой, вернуть ей сияющий вид. В GMTClinic применяются следующие виды инъекционной терапии:
- биоревитализация,
- ботулинотерапия,
- биорепарация,
- плазмотерапия,
- контурная пластика,
- биоармирование.
Методики нитевого лифтинга (3d-мезонити и Аптос) помогают быстро восстановить четкость овала лица, справиться с проблемой провисания мягких тканей в различных зонах.
Подготовка:
- За 7 дней до даты процедуры не принимайте препараты для разжижения крови;
- желательно за неделю до процедур отказаться от посещения бассейна, бани.
Реабилитация:
- отёки и покраснения спадают в течение 1-5 дней в зависимости от процедур;
- солнечные ванны стоит принимать только через полмесяца-месяц после процедуры;
- в течение 7 дней после сеанса нежелательно посещать бассейн, баню;
- нельзя использовать скрабы и делать массаж в течение 7 дней после процедуры.
Результатом процедур по подтяжке лица является: избавление от нависания верхнего века, возвращение четкости овала лица, избавление от морщин, возвращение нормального тонуса кожи, ее упругости, гладкости и эластичности.
ПОДТЯЖКА КОЖИ ЛИЦА: ЦЕНА В МОСКВЕ
Стоимость лечения гравитационного птоза напрямую зависит от стоимости назначенных косметологом процедур. Как правило, составляя программу лечения, врач использует комплекс стандартных процедур и дополняет его индивидуально подобранными методами лечения, для решения проблем конкретного пациента. В таблице ниже вы можете изучить прайс-лист на ряд ключевых процедур по подтяжке лица.
Ученые объяснили, почему кожа на лице начинает обвисать раньше времени, и заодно рассказали, как с этим бороться
С возрастом кожа лица теряет свою эластичность, мышцы лица атрофируются, появляются классические симптомы старения: обвисшие щеки и подбородок. Картинка получается совсем непривлекательная, ведь нечеткий овал лица выдает прожитые годы, как ничто другое. Кажется, выход один: со всех ног бежать к пластическому хирургу. Однако не все так страшно. С этой проблемой можно бороться и в домашних условиях, не прибегая к подтяжкам и дорогостоящим процедурам.
Сегодня AdMe.ru расскажет вам о лучших способах, которыми можно скорректировать обвисшие щеки.
Почему у вас появились брылы?
1. Вы постоянно зависаете в телефоне
Если вы часто пользуетесь смартфоном или планшетом, следите за всеми новостями в Instagram и переписываетесь с друзьями, то высока вероятность, что однажды из зеркала на вас взглянет smartphone face (лицо типичного пользователя смартфонов). Чрезмерное увлечение мобильной техникой приводит к тому, что пользователи застывают над экраном гаджета с опущенной головой. По словам пластического хирурга Мервина Паттерсона, постоянное зависание в телефоне приводит к ужасающей комбинации: нечеткий овал лица, отвисающий подбородок и морщины.
2. Вы отказались от жирной пищи. Совсем
Люди, которые следят за своим здоровьем, часто отказываются от употребления жирной и жареной пищи, и это классно. Однако полный отказ от продуктов, содержащих жир, плохо сказывается на состоянии кожи. Некоторые жирные кислоты (омега-3 и омега-6) сохраняют эластичность клеточной мембраны, участвуют в поддержании высокого иммунитета и, согласно некоторым исследованиям, снижают риск заболеть раком.
3. У вас нарушен баланс гормонов
Одна из главных причин потери кожей упругости — недостаток эстрогена. Эти женские гормоны стимулируют клетки-фибробласты к производству эластина и коллагена. В результате женщины с низким уровнем гормона эстрогена больше других страдают от дряблости кожи и ранних морщин.
4. Едите слишком много сладкого
Про вред сахара написаны целые книги, но, оказывается, его избыточное потребление негативно воздействует и на упругость кожи и запускает процессы старения. Согласно одной из популярных теорий, непереваренные молекулы сахара способны угнетать коллаген и эластин в коже. Чем больше сахара, тем более дряблой становится кожа.
5. Вы обожаете загорать и проводите слишком много времени под палящим солнцем
Ультрафиолет опасен для кожи, особенно та часть его излучения, которая называется UVA. Это излучение способно проникать к самым глубоким слоям кожи — к дерме. Почему это так страшно? Дерма на 70% состоит из коллагена, естественного каркаса лица, а UVA-лучи буквально уничтожают его.
6. Вы резко похудели
Неожиданная и резкая потеря веса негативно отражается на внешности. Возможно, жир ушел, но излишки кожи никуда не делись. Поэтому если вы планируете сесть на диету и наконец-то похудеть, то пусть этот процесс будет постепенным. Специалисты рекомендуют во время похудения уделять пристальное внимание коже лица: использовать укрепляющие кремы и выполнять специальные упражнения.
7. Возможно, у вас проблемы с зубами
Проблемные зубы мудрости или неправильный прикус напрямую влияют на состояние лицевых мышц. Специалисты Мичиганского университета даже провели специальное исследование, которое показало, что наличие неправильного прикуса отрицательно влияет на привлекательность лица. Перенапряжение мышц вследствие неправильного расположения зубов приводит к появлению брылей и заломов.
8. Вы очень мало спите
Недостаток сна может привести к тому, что черты лица поплывут вниз, а морщины станут более выраженными. К тому же ночью происходит восстановление кожи, а ингредиенты кремов действуют эффективнее, ведь во сне циркуляция крови улучшается. Однако во время отдыха организм теряет очень много влаги. Чтобы не допустить обезвоживания кожи, необходимо пользоваться увлажняющими средствами.
9. Вы фанат пробежек
По словам пластического хирурга доктора Джеральда Имбера, бег не лучшая идея для спортсменов старшего возраста. Сочетание неблагоприятных погодных факторов (солнце, ветер) и постоянной тряски приводит к тому, что лицо начинает терять упругость, а затем появляются брылы. Несомненно, бег — один из лучших способов похудеть, но быстрая потеря жира в сочетании с деформирующими нагрузками может стать причиной появления «бульдожьих щечек».
10. Вы часто переживаете и тревожитесь по пустякам
Внутренние переживания человека часто написаны на лице. Опущенные уголки губ и нахмуренные брови обязательно оставят след на лице. Со временем эта мимика станет привычной, и избавиться от нее будет нелегко. Кроме того, депрессивные состояния приводят к повышению уровня гормона кортизола, а от него напрямую зависит состояние кожи и волос.
11. Вы стали старше
Лицевые мышцы, которые отвечают за поддержку каркаса лица, прикреплены к костям черепа только с одной стороны. Все задумано здорово: именно с помощью этих мышц мы выражаем эмоции, но со временем они теряют свою эластичность, и на смену четкому овалу лица приходят те самые «бульдожьи щечки».
Как бороться с обвисшими щеками?
1. Косметика
- Кремы и сыворотки с высоким содержанием ретинола и витамина С помогают коже вырабатывать естественный коллаген.
- Гель с алоэ-вера и экстрактом перечной мяты улучшает кровообращение и стимулирует регенерацию клеток кожи.
- Кремы с высоким SPF-фактором уменьшат негативное влияние солнца и замедлят процессы старения.
2. Контуринг
Декоративная косметика может скрыть нечеткий овал лица и подчеркнуть достоинства. Темный контур, нанесенный по линии подбородка, сделает эту зону более выраженной. Главное — правильно подобрать оттенок средства, чтобы ваши старания были не слишком заметными.
3. Правильное питание
Без сомнения, все, что мы едим, отражается на лице. Для сохранения упругости кожи диетологи рекомендуют употреблять продукты, способствующие выработке естественного коллагена: зеленые салаты, орехи, авокадо, спаржу и рыбу.
Категорически запрещены продукты, которые задерживают влагу в организме, способствуя отекам. Отеки деформируют лицо, в результате чего образуется птоз мягких тканей.
4. Лимфодренажный массаж
Несмотря на грозное название, лимфодренажный массаж можно выполнять в домашних условиях. Перед началом процедуры рекомендуется провести легкий пилинг, используя средство, содержащее фруктовые кислоты. Затем нанести массажное масло и разогреть кожу, чтобы мышцы лучше поддавались воздействию.
Лимфодренажный массаж выполняется по основным линиям лимфотока, которые вы можете увидеть на изображении выше. Он способствует выведению токсинов, избавлению от отечности и подтягивает кожу.
Бонус: упражнения для укрепления мышц
- «Улыбка сфинкса». Попытайтесь улыбнуться только губами, чтобы мышцы глаз не были затронуты.
- «Лицо Будды». Расслабьтесь и сконцентрируйтесь на точке между бровей. Это позволит почувствовать свои мышцы и снять стресс.
- «Пухлые щечки». Наполните щеки воздухом и перекатывайте его из одной щеки в другую.
- «Воздушный поцелуй». Вытяните губы и надавливайте на них пальцами, создавая сопротивление.
- «Рыбка». Втяните щеки между зубами так, чтобы лицо стало похоже на рыбку.
Все упражнения необходимо повторять не менее 5 раз. Только постоянство и упорство принесут плоды в виде подтянутой кожи.
👩5 причин и советы как бороться
Дряблость кожи лица: что это такое
Дряблость кожи — один из показателей возраста. Но такую характеристику кожа может получить преждевременно. И виноваты в этом будут:
- вредные привычки; «Раньше времени выработка коллагена замедляется при преждевременном снижении гормонов — эстрогенов и тестостерона. Среди причин — ненормированный рабочий график, хроническое недосыпание, генетически ранняя менопауза, а также нарушение работы желудочно-кишечного тракта и неполноценное питание, при котором нарушается всасывание белка, витаминов и микроэлементов, необходимых для синтеза коллагена».
- хронический недосып;
- повышенный уровень стресса;
- кофеинозависимость;
- длительная ежедневная работа за монитором.
Все эти факторы влияют на гормональный фон, снижая выработку эстрогена и тестостерона. А значит, раньше времени замедляются метаболизм и синтез белков.
В большей степени дряблости подвержена кожа сухого типа.
Проверьте, грозит ли вашей коже преждевременная потеря упругости.
1 / 7У вас есть средство для демакияжа?
3 / 7Вы пользуетесь ночным кремом?
4 / 7 Сколько воды выпиваете за день? Кофе, чай, сок не считаются. 5 / 7Вы занимаетесь спортом?
6 / 7Вы пользуетесь солнцезащитным кремом?
7 / 7Признаки дряблой кожи
Вам кажется, что вы стали хуже выглядеть, а кожа потеряла тонус и упругость? Давайте проверим. Честно ответьте на следующие вопросы.
- 1
Утром на лице отпечатываются следы от подушки?
- 2
Кожа склонна к отекам?
- 3
Когда вы устаете, морщины становятся заметнее?
- 4
На лице есть расширенные поры, которые все хуже реагируют на средства для сужения пор?
- 5
В последнее время кожа стала более тусклой?
- 6
Овал лица потерял четкость?
Если на большинство вопросов вы ответили положительно, причины для беспокойства есть. Чтобы как можно быстрее вернуть коже прежний цветущий вид, советуем взять ситуацию под контроль.
Вернуться к оглавлениюПричины дряблости кожи
Основная причина дряблости кожи и потери ее тонуса — повреждение коллагеновых и эластиновых волокон, а также уменьшение объема гиалуроновой кислоты в дерме. Что провоцирует подобные изменения?
Ультрафиолет
UVA-лучи, проникая в кожу, запускают процессы, которые ведут к преждевременному старению. Действуют они незаметно, и страдает в первую очередь коллаген. Если в юности коллагеновые волокна достаточно быстро восстанавливаются, то с возрастом этот процесс затягивается.
Снижается активность фибробластов, они синтезируют меньше коллагена и гиалуроновой кислоты, вырабатывается больше ферментов металлопротеиназ, разрушающих собственный коллаген.
Негативное влияние окружающей среды
Загрязненная атмосфера и все, что связано с техническим прогрессом, зачастую приводит к образованию свободных радикалов, которые разрушают клетки кожи.
Стресс и нехватка сна
Чтобы процесс производства коллагена и эластина шел как положено, коже необходимы особые условия. Под влиянием стресса, а также из-за дефицита сна в организме резко увеличивается производство клеток, которые способствуют разрушению гиалуроновой кислоты и коллагена, необходимых для поддержания тонуса и тургора кожи.
Длинные UVA-лучи, проникая в кожу, запускают процессы, которые ведут к преждевременному старению. © iStock
Вернуться к оглавлениюКак бороться с дряблостью кожи при помощи ежедневного ухода
Первое условие борьбы с увяданием кожи — пересмотр бьюти-рутины и режима питания. Вероятно, придется заменить кое-какие средства на более интенсивные, а в рацион добавить продукты, богатые белками, витаминами и полиненасыщенными жирными кислотами.
«Для выявления причин преждевременной потери упругости кожи назначают анализы на гормоны, комплекс аминокислот, выявление ключевых дефицитов (витаминов группы В, витамина Д, цинка, меди, магния, марганца). Генетические тесты определяет предрасположенность к быстрому разрушению коллагена».
Кореянки, например, чувствуя, что кожа теряет тонус, сосредотачиваются на ее увлажнении. И ежедневно после очищения наносят тканевые маски, а 2-3 раза в неделю добавляют к ним 5-минутный массаж с кремом для эластичности кожи. Такой уход дает неплохие результаты.
Что касается бьюти-рутины, она должна включать такие этапы:
- очищение — ежедневно, дважды в день;
- глубокое очищение — раз в неделю;
- тонизирование — ежедневно, после умывания;
- увлажнение и укрепление барьерных структур кожи — ежедневно;
- питание — ежедневно, по мере необходимости;
- защита от ультрафиолета — ежедневно, круглый год.
Стресс и нехватка сна — тоже причина дряблости кожи. © iStock
Вернуться к оглавлениюСредства против дряблости кожи
Для восстановления кожи используют несколько видов косметических средств.
- 1
Продукты на основе фруктовых кислот, стимулирующие жизнедеятельность клеток кожи.
- 2
Средства на основе пептидов для регенерации кожи на межклеточном уровне.
- 3
Средства для регенерации клеток кожи после косметических процедур.
Концентрированный антивозрастной уход с ретинолом Redermic R, La Roche-Posay
Ретинол в составе этого средства корректирует признаки старения, уменьшает следы пигментации, способствует выравниванию тона кожи.
Антиоксидантный концентрат молодости LiftActiv, Vichy
Витамины С, Е и гиалуроновая кислота защищают кожу от последствий стресса, сокращают морщины и способствуют упругости и тонусу.
Антигликационный крем для зрелой кожи A.G.E. Interrupter, SkinCeuticals
Формула на основе проксилана, фитосфингозина, экстракта черники восстанавливает эластичность эпидермиса и запускает выработку коллагена, повышая упругость кожи.
Ночной крем-маска Revitalift Лазер X3, L’Oréal Paris
Средство предназначена для ухода за возрастной кожей. Если использовать маску регулярно, кожа становится заметно более подтянутой и эластичной, наполняется сиянием и энергией.
Дневной крем для сухой кожи Rénergie Multi-Lift, Lancôme
Средство с очень приятной текстурой придает коже упругость, обеспечивает заметный лифтинг-эффект и сокращает морщины.
Вернуться к оглавлениюСалонные процедуры против дряблости кожи
В клиниках красоты проводят процедуры, показанные при дряблой увядающей коже.
- Мезотерапия, биоревитализация. С помощью инъекций в кожу вводятся активные вещества (гиалуроновая кислота, аминокислоты, витамины, пептиды, антиоксиданты), способствующие регенерации клеток.
- Фракционный радиочастотный лифтинг. На кожу воздействует излучение определенной частоты, способствующее активизации фибробластов для повышения врыботки коллагена и эластина.
- Микротоковая терапия. В результате воздействия электрических импульсов слабой силы происходит улучшение метаболизма клеток кожи, усиление кровообращения и активизация выработки эластина и коллагена.
Как подтянуть кожу лица и сделать ее упругой
Заметили, что овал лица стал нечетким? Кожа обвисла, появились брыли, носогубные складки… У зеркала вы руками подтягиваете кожу к вискам: вот таким было ваше лицо еще несколько лет назад! Убираете руки – и лицо мгновенно «сползает» вниз.
Этот недостаток невозможно замаскировать косметикой. Обвисшая кожа сразу выдает ваш возраст. А иногда визуально прибавляет годы, если кожа потеряла упругость слишком рано. Например, если вы работаете, не высыпаетесь, испытываете стрессы.
Вы чувствуете себя неуверенно рядом с молодыми коллегами. Мужчины все реже делают комплименты. Вы беспокоитесь, что ваш любимый человек начнет посматривать на более юных и свежих.
Единственный в Сибири кабинет 6D-диагностики позволяет определить истинную причину изменения контуров лица. И выбрать самую эффективную для вас методику. Кожа подтягивается, возвращается молодой овал.
Мы не «натягиваем» дряблую кожу, а улучшаем ее состояние. Кожа сама начинает вырабатывать больше коллагена, как в молодости. Становится более упругой, наполненной, сильной. Поэтому результат заметный, выраженный и стойкий.
PRP терапия RegenLab – новая методика клеточного омоложения лица
Клеточное омоложение Regenacr и Cellular Matrix™ — швейцарский лифтинг плазмой.
Подробнее →Биоревитализация
Мы одни из первых начали в Томске применять биоревитализацию. Для биоревитализации наши врачи применяют тщательно отобранные, эффективные препараты. Ежегодно наши эксперты посещают международные конгрессы и привозят самые прогрессивные и действенные биоревитализанты. В «Эстетик» создан оптимальный набор биоревитализантов для решения любых задач. Грамотно подобранный биоревитализант «попадает точно в цель» и решает вашу задачу (увлажнение, увлажнение и осветление, увлажнении и омоложение и др.)
Кроме того, благодаря точному подбору биоревитализанта вы быстрее восстанавливаетесь после процедуры – на коже меньше папул, они менее заметные, синяков нет или они единичные.
Подробнее →Контурная пластика
Врачи «Эстетик» проводят контурную пластику с ювелирной точностью, выбирают наиболее безопасные инструменты, применяют техники, которые подходят именно вам.
Углубленное знание анатомии лица позволяет добиться нужного эффекта и при этом сохранить естественный вид и индивидуальность.
Никто не догадается, что именно вы сделали – вы просто выглядите лучше! Мы всегда соблюдаем законы гармонии и пропорций. И принципиально не идем «на поводу» у клиентов, которые используют контурную пластику для создания на своем лице гиперобъемов.
Подробнее →ЛАЗЕРНЫЙ ФРАКЦИОННЫЙ РФ-ЛИФТИНГ — революция в индустрии омоложения
Новое слово в омоложении кожи лица и шеи — для умных, продвинутых, знающих…
— абсолютный тренд в современной косметологии 2019-2020
— обладает двойной силой: целенаправленная РФ-волна+холодный фракционный лазер
— эффективнее обычного РФ-лифтинга в 3 раза
— проводится в любое время года, даже летом
Методика разработана и запатентована мировым производителем высокотехнологичного лазерного оборудования в сфере омоложения — компанией DEKA M.E.L.A. s.r.l. Italy
Подробнее →Мезотерапия
Мы одни из первых начали в Томске применять мезотерапию. Для мезотерапии наши врачи применяют тщательно отобранные, эффективные препараты. Ежегодно наши эксперты посещают международные конгрессы и привозят самые прогрессивные и действенные мезококтейли. А самое главное – они умеют их назначать, знают, какой состав необходим именно для вашей кожи. В результате вы тратите деньги только на ту мезотерапию, которая эффективна для вас, достигаете цели: процесс старения замедляется, кожа дольше остается молодой. Кроме того, благодаря точному подбору мезококтейля вы избегаете побочных эффектов: аллергий, отеков, синяков.
Подробнее →Трехуровневое лазерное омоложение лица
Трёхуровневое лазерное омоложение — достойная альтернатива пластической операции. Эта методика хорошо подтягивает кожу, делая лицо «стройнее», более очерченным, выравнивая контур.
В «Эстетик» в результате длительного изучения лазерных методик разработано новое авторское направление на основе базового метода. Этому был посвящен экспертный доклад «Реабилитационный период после фракционного абляционного СО2 лазера как фактор, усиливающий конечный клинический результат» на VI Международном обучающем курсе-тренинге для косметологов по нехирургическим методам омоложения (Санкт-Петербург, 2016 г.).
Подробнее →Почему обвисает кожа на лице?
Обвисшая кожа на лице – неизбежное следствие возрастных изменений, и если не задумываться об этом в тридцать лет, к сорока есть риск выглядеть именно на этот возраст, и ничуть не моложе.
Ваше отражение в зеркале говорит о многом
Некоторые ухоженные, прекрасно выглядящие женщины зрелого возраста на вопрос «почему обвисает кожа на лице» могут дать неожиданный ответ – от лени или от невежества. Безусловно, изобрести эликсир молодости пока не удалось, однако средств сохранить красоту лица все же немало.
Речь идет не столько о постоянном применении дорогостоящих косметических средств, сколько о том, что понимание причин преждевременного старения дает нам оружие в борьбе с возрастными изменениями.
Замечено, что тех, кто ведет размеренный, здоровый образ жизни, находится в гармонии с собственным «Я» и окружающим миром, редко интересует то, как подтянуть обвисшую кожу лица.
То, что мы едим, о чем думаем и чем постоянно занимаемся, влияет на нас настолько сильно, что с годами на лице может образоваться скорбная или расплывшаяся от жира маска, изменить которую не сможет даже пластическая хирургия.
Обвисшая кожа на лице – не повод для огорчений
Позволив себе некоторое философское отступление на тему «почему обвисает кожа на лице», вернемся все же к практическим средствам борьбы с этой проблемой.
Прежде всего, хотелось бы предостеречь от увлечения «противовозрастной» косметикой. Лучше всего обратиться к косметологу, чтобы подобрать средства, которые будут оптимально соответствовать вашему возрасту и типу кожи.
Если вы предпочитаете покупным кремам и маскам самодельные, то без труда найдете множество вариантов. Способностью омолаживать кожу обладают многие привычные нам продукты – огурцы, помидоры, овсянка и даже картофель.
Рецепты, в основе которых лежит мед, иногда не подходят из-за аллергии. В этом случае можно попробовать желатиновые маски.
Неплохо также завести привычку ежедневно делать небольшой комплекс «зарядки для лица», а также массировать зону подбородка.
Как подтянуть обвисшую кожу лица без «пластики»?
В Центре Эстетической медицины SlimClinic вам помогут перейти от размышлений о том, почему обвисает кожа на лице, к реальным действиям по исправлению ситуации:
- RF лифтинг. Лицо заметно подтягивается уже после первого сеанса, а после 3-6 посещений омолаживающий эффект будет сохраняться несколько лет.
- озонотерапия. Это действенная омолаживающая процедура, в основе которой лежит методика подкожного введения обогащенных кислородом и озоном смесей.
Как подтянуть дряблую кожу: что делать с обвисшей кожей — экспертное мнение
Из-за чего кожа тела теряет упругость? Что делать, если она растянулась из-за резкого похудения или не восстановилась после родов? Поможет ли увлажняющий крем или надо вводить тяжелую артиллерию? Отвечают дерматологи-косметологи.
Чем кожа тела отличается от кожи лица?
Врач дерматолог-косметолог Александра Гонт: Во-первых, кожа тела плотнее и имеет меньше сальных желез. На ней не может быть мимических морщин. Во-вторых, на лице и теле по-разному распределена подкожно-жировая клетчатка (здесь и далее – ПЖК). На лице – равномерно, особенно в молодом возрасте. А на животе и бедрах она более выражена, чтобы защитить женское тело от ушибов и резких температурных перепадов, так как это важно для вынашивания ребенка.
Врач-косметолог, дерматовенеролог Наталия Раевская: К перечисленному добавлю, что лицо почти всегда открыто, на него больше влияют факторы окружающей среды. Зато телу чаще достается избыточный загар.
Подкожно-жировая клетчатка имеет свойство накапливать жидкость, так что перед менструацией в большей степени отекает тело. Из-за этого сильнее проявляется дряблость кожи.
Тело стареет так же, как и лицо?
Наталия Раевская: В целом, да, просто мы рассматриваем лицо гораздо внимательнее. И может показаться, что все признаки старения концентрируются там. Хотя, например, кожа в области шеи тоньше и стареет даже быстрее.
Какие участки в первую очередь теряют эластичность?
Александра Гонт: Дряблая кожа не обязательно провисает, она сухая и шершавая на ощупь. В первую очередь потеря упругости заметна на внутренней поверхности бедра и плеча. Как правило, после 35-40 лет появляются складки подмышками, над бюстгальтером. При этом пресс и трицепс у женщины может быть накачаны. Да, мышцы выполняют роль каркаса и задают рельеф, но непосредственно кожа теряет упругость из-за снижения синтеза гормонов эстрогенов.
Когда потеря тургора вызвана нарушением обмена веществ (например, плохим усвоением железа или потерей белка из-за несбалансированного питания), пациенты жалуются на сухость и шелушение голеней, локтей и наружной поверхности плеча. К слову, чрезмерно сухие локти – признак эндокринологических заблеваний.
Как не спутать дряблую кожу с обезвоженной?
Александра Гонт: Да, у них есть сходство – и та, и другая кожа шершавая и, вероятнее всего, шелушится. Поэтому нужно ориентироваться на тургор. Проведите тест: ущипните себя за внутреннюю поверхность бедра и оцените сопротивляемость тканей. Участок, который вы захватили, будет похож на тесто – плотной или жидкой консистенции. Если «тесто» тугое и плотное, значит, вас беспокоит просто сухость. Если жидкое, и зажим не упругий, то пора заняться укреплением тургора.
А целлюлит — это тоже дряблость?
Александра Гонт: Нет. Дерматологи сходятся во мнении, что целлюлит это панникулез – воспаление соединительной ткани вокруг подкожно-жировых клеток. По множеству причин (возраст, гормональный фон и.т.п.) между ними нарушаются обменные процессы. Происходит накопление продуктов распада, застой жидкости. Как следствие, передавливаются капилляры, нарушается кровообращение и лимфооток.
Можно ли сократить растянутую кожу и вернуть ей прежнюю упругость?
Александра Гонт: Способность кожи растягиваться и сокращаться описывает такая характеристика как эластичность. До наступления менопаузы этот показатель обратим, то есть может вернуться к изначальному состоянию. За это отвечают волокна эластина и коллагена, которые синтезируются фибробластами.
Кожа сама по себе, без посторонней помощи, способна сократиться достаточно сильно. Если молодая женщина за время беременности набирает 20 килограмм (нормой считается до 30), то при соответствующей диете, физических нагрузках и нормальном восстановлении гормонального фона, её тело вернется в исходное состояние. Тонус и тургор кожи в том числе.
Можно ли повысить тургор и эластичность кожи своими силами?
Александра Гонт: Задача — тонизировать стенки сосудов, разогнать кровообращение и лимфоток. Я люблю и сама практикую домашний массаж силиконовой варежкой. Дешевая ли, дорогая это варежка – разницы нет. Можно использовать мочалку.
Простой рабочий комплекс: сперва принимаете контрастный душ. Если в первый раз непривычно, начинаете со ступней и постепенно продвигаетесь вверх. Затем, не выходя из душа, делаете массаж. Движения должны быть восходящими – от ступней к бедрам. На животе – по часовой стрелке. Пять минут массажа один раз в день достаточно. После душа советую не вытирать кожу полотенцем, а сразу нанести масло. Очень хороши комплексные масла: с магнием, компонентами морского происхождения. Вcтупая в контакт с водой, они эмульгируются и прекрасно впитываются. Затем можно нанести питательный крем непосредственно на сухие участки – колени, локти, ступни, шею, декольте.
Для соединительных тканей важно, чтобы в организме было достаточное количество витамина Д, витаминов группы Б, магния, цинка, Омега-3. Если анализ подтвердит дефицит этих микроэлементов, стоит добрать их из БАДов.
Наталия Раевская: Силиконовые баночки для массажа – отличная вещь. После душа водите по лимфодренажным линиям снизу вверх.
Лучшие средства для упругости: выбор редакции
- Выбор Юли: Моделирующий крем для тела Repair Cellular Ultimate Forming Body Cream, Dr. Babor
- Выбор Лены, Насти, Кристины: масло Tonic, Clarins
- Выбор Лены: укрепляющая эмульсия для тела Cellular Performance Body Firming Emulsion, Sensai
- Выбор Кристины: термоактивный крем-гель Eveline
- Выбор Лены: средство по уходу за кожей бюста и декольте Intensive Firming Bust Compound, Sisley
- Выбор Маши: Подтягивающий крем для тела и груди Sesnatura, Sesderma
- Выбор Насти: крем для тела SPA-шейпинг Shaping Vitamin ACE Body Cream, Dr. Babor
- Выбор Лены: массажная перчатка для тела Biologique Recherche
- Выбор Юли: щетка для сухого массажа с щетиной кабана, средняя жесткость, Alize
- Выбор Кристины: щетка для сухого массажа The Body Shop
А обычный увлажняющий крем для тела повышает упругость? Или нужен специальный?
Наталия Раевская: Большинство кремов не проникает через базальную мембрану. Поэтому говорить про лифтинг-эффект от наружного средства можно очень условно. Конечно, увлажнять кожу надо, просто не ждите, что от этого повысится упругость.
Отчасти этому способствуют средства для тела с эффектом разогрева (экстракт красного перца) и охлаждения тканей (ментол). Термовоздействие укрепляет стенки сосудов, разгоняет застой лимфы, а значит, уменьшает проявления дряблости.
Нужен ли отдельный крем для декольте?
Александра Гонт: Обращаемся к пункту №1 – в области шеи и декольте меньше сальных желез. Плюс эти зоны часто не прикрыты одеждой. На них светит солнце, дует ветер. Лицо хотя бы защищает слой макияжа, а их – нет.
Лично у меня комбинированная кожа, поэтому для лица я выбираю средства с текстурой эмульсии. Для шеи и декольте – всегда питательные и насыщенные. Летом это крем с SPF.
А косметолог может помочь? Процедуры какие-то назначить?
Александра Гонт: Если дряблость – следствие дисфункции щитовидной железы, любые процедуры будут без толку, пока не изменится гормональный фон. Важно, чтобы специалист сделал верную диагностику.
Проверенные годами методы повышения упругости:
- Ручной массаж и обертывания на основе водорослей обеспечивают дренаж и подпитывают кожу микроэлементами. Эффективны даже бюджетные обертывания, хотя метод обработки морских компонентов имеет значение. Гидрогенезированные водоросли обходится дороже, зато они не щиплют и не пахнут.
- Массаж Endosphere – наиболее физиологичный из аппаратных, так как в нем не задействуются токи и волновое излучение, противопоказаний почти нет. За счет вращения силиконовых шариков, встроенных в манипулу, кожа разогревается. В результате – мощный лимфодренажный эффект без боли и синяков.
- Мезотерапия – у меня не было ни одной пациентки, которая бы сказала: «Я не увидела эффекта». Потому что это как индивидуальный пошив: коктейль смешивается под конкретную задачу. Убрать сухость, сократить кожу, вывести излишки воды, уменьшить локальные жировые отложения, улучшить кровообращение. Есть и готовые коктейли, например, препарат BodyFirm борется именно с провисаниями.
С помощью мезотерапии можно проработать проблемные зоны или все тело: есть так называемые магистральные коктейли, они прокалываются вдоль позвоночника, начиная от затылка до копчика, и улучшают микроциркуляцию в целом (в составе сосудорасширяющие компоненты). Потом их же вводят вдоль внутренней поверхности рук и ног, чтобы стимулировать периферическое кровообращение.
Наталия Раевская: Прежде чем заняться качеством кожи и её тургором, нужно стабилизировать вес. Если вы все еще худеете, эффект от процедур будет не так выражен: ПЖК будет сокращаться, а тонус кожи – снижаться.
Если вес зафиксировался, или у вас другой тип проблемы – возрастная дряблость, я рекомендую следующее:
- Микроигольчатый RF-лифтинг Infini – радиоимпульсы разгоняют синтез коллагена, а микропроколы стимулируют регенеративные процессы в дерме. Результат – сокращение кожи.
- Радиочастотный лифтинг Accent – кроме подтяжки кожи обеспечивает уменьшение жировых отложений. Аппарат работает на более глубоком уровне, чем Infini: воздействует на все три слоя кожи и ПЖК. А вакуумно-роликовая насадка дополнительно стимулирует лимфоток и микроциркуляцию.
Наши эксперты:
Александра Гонт
Врач дерматолог-косметолог с 20-летним стажем, специалист по контурной пластике и медицинской эстетике. Имеет международную степень доктора медицины (МD).
@Dr.Gont
Наталия Раевская
Наталия – главный врач направления превентивной медицины в сети клиник Gen87, врач-косметолог, дерматовенеролог. Тренер по лазерным и инъекционным методикам. Докладчик международных конференций в области косметологии.
Как эффективно подтянуть обвисшую кожу на лице
Большинство представительниц прекрасного пола очень трепетно относятся к своей внешности и неустанно следят за ней, чтобы предотвратить преждевременные морщины и старение.
Однако до сих пор не все женщины осознают, что маска для обвисшей кожи – это всего лишь домашняя мера для поддерживания красоты, которая не способна вернуть упругость. Для того, чтобы всегда оставаться свежей и привлекательной,
важно знать основные истоки дряблости и увядания, а также уметь своевременно их распознавать, чтобы бороться с ними.
Причины обвисания кожи достаточно просты и банальны. Чаще всего овал лица плывет и кожа теряет упругость потому, что биологические часы, увы, постоянно тикают и настает время, когда гормональная функция женщины идет на убыль.
Зачастую этот процесс вступает в силу после 30-35 лет, и обуславливается дряблость тем, что в клетках кожи снижается естественная выработка коллагенов и эластинов.
Именно поэтому в антивозрастных кремах многих известных брендов можно встретить эти вещества – они призваны не допустить преждевременного птоза кожи лица.
Однако порой по ряду причин, например, из-за злоупотребления солнечными ваннами, курением, алкоголем и вредной пищей, кожа начинает терять свежесть задолго до запуска естественного механизма старения. Также отнюдь не единичны случаи, когда подобное явление обуславливается неблагоприятной генетикой – очень часто женщины с избыточной массой выглядят старше настоящего возраста, а их овал лица нечеткий даже в юности.
В этом случае можно попробовать сбросить вес, чтобы улучшить контуры лица, однако тут важно соблюдать осторожность: резкий сброс лишних килограммов сулит лишь усугубление проблем.
Дело в том, что женское лицо устроено таким образом, что кожа на нем остается упругой и плотной на вид до тех пор, пока под ней присутствует достаточный запас жира.
В свежей юности у многих девушек лицо выглядит круглее и несколько шире, чем с течением лет – после 25 лет постепенно эта жировая прослойка истончается, а потому кожа как бы плывет вниз, лицо становится худым, обостряются его черты.
Порой барышни обращаются к специалистам в надежде вернуть упругость кожи после неудачного сброса веса. Однако побочные проявления после неудачного похудения невозможно исправить ни кремами, ни масками.
Так что всегда помните, что во время сжигания жира в процессе борьбы за стройность это будет отражаться и на лице – важно, чтобы подкожная прослойка похудела постепенно. Это позволит избежать птоза и деформации овала лица.
Если же у вас заметно стала обвисать кожа, то можно прибегнуть к помощи пластической хирургии, чтобы вернуть лицу прежние очертания. В этом случае хирург заполнит недостаток жировой ткани, набрав ее из вашего же тела. Стоит такая процедура недешево, однако эффект ее практически пожизненный – закаченный жир рассасывается лишь на 50%, остальная же половина вещества будет оставаться под кожей очень долго.
Именно в случаях, когда заметное обвисание овала произошло на фоне резкого похудения, можно говорить о том, что никакие крема и маски уже не помогут – подобные меры хороши на начальных этапах, когда выраженного птоза нет.
На сегодняшний день прогрессивные меры для борьбы с дряблостью и преждевременными морщинами – это лучшие средства для того, чтобы оставаться молодой как можно дольше. В перечень этих мер входят и аппаратные процедуры, которые предоставляют в салонах красоты, и «умные» кремы, с действием лифтинга и эффективные маски, в состав которых входят специальные вещества и, безусловно, инъекции и хирургические вмешательства.
Хирургические методы ↑
Убрать обвисание кожи, которое обрело весьма обширные масштабы, позволит липофилинг – эту процедуру мы упоминали в начале статьи. На операционном столе хирург специальным приспособлением сперва забирает из вашего тела немного жировой ткани (обычно она берется из зоны бедер, живота и подобных), а затем канюлей – прибором, похожим на большой шприц, распределяет жировую ткань под кожей лица.
Такая мера дает мгновенные результаты и обеспечивает стойкий эффект – бороться с помощью липофилинга можно и с темными кругами вокруг глаз, и с глубокими морщинами, и с морщинистой кожей рук.
Также в перечень эффективных бьюти-процедур для возвращения упругости входят инъекции красоты – они относительно доступны и безопасны, а если выполнять их у профессионального пластического хирурга, то можно получить красивый результат без эффекта «перекаченного лица». В этот пункт подпадают и уколы гиалуроновой кислотой, и ботокс, и прочие подобные препараты.
Естественно, в некоторых случаях, например, когда женщине уже очень далеко за сорок или же при выраженном птозе и дряблости кожи, которую невозможно устранить никак иначе, на выручку приходит настоящая пластическая операция – подтяжка.
Но современные методы позволяют отказаться от опасной классической операции, оставляющей некрасивые рубцы и требующей длительного восстановительного периода. Ныне все чаще выполняется височный, темпоральный фейслифтинг – процедура, при которой в области висков выполняются небольшие надрезы, через которые подтягивается нижняя часть лица. После височной подтяжки можно выходить в свет уже на второй-третий день, а эффект после нее настает мгновенно: контур лица становится четким, пропадают носогубные борозды, исчезают брыли.
Аппаратная косметология ↑
Благодаря современным технологиям небольшую дряблость на лице можно устранить очень быстро. В арсенале хороших салонов красоты предоставляются специальные процедуры, суть которых сводится к тому, чтобы усиливать процесс регенерации в мягких тканях и вызывать приток крови к верхним слоям кожи.
За счет этого улучшается цвет и овал лица, запускается процесс естественной выработки эластинов. Стоимость таких процедур обычно достаточно высока, а для устойчивого эффекта потребуется не менее 5-10 сеансов.
Также в борьбе за упругую кожу лица помогают специальные пилинги, которые воздействуют непосредственно на глубинные слои дермы, не выжигая верхние. Благодаря этому после процедуры отсутствуют типичные побочные явления пилинга – шелушение, жжение и краснота.
Вернуть молодость клеткам дермы и избавиться от обвисания лица поможет и массаж – как и прочие методы, он возобновляет нормальный кровоток в мягких тканях, усиливая тем самым обменные процессы и вызывая ускоренное образование новых клеток кожи.
При комплексном уходе за кожей лица можно добиться желаемого результата: симтомы вялости кожи лица значительно уменьшатся, рекомендации помогут продлить молодость, сохранить привлекательность.
Похожие записи
Что вызывает дряблую кожу и как ее лечить?
Старение, пребывание на солнце и наследственность могут со временем истончить кожу, заставляя ее провисать и заставляя вас выглядеть старше. К счастью, существует множество способов предотвратить обвисание кожи.
Можно ли исправить обвисшую кожу?
Коллаген и эластин, соединения, придающие коже молодой вид и внешний вид, снижают выработку с возрастом, что приводит к обвисанию и дряблости кожи. Хотя процесс старения нельзя обратить вспять, вы можете значительно уменьшить челюсти с помощью следующих процедур:
- Подтяжка лица (хирургическая)
- Подтяжка шеи (хирургическая)
- Лазерная шлифовка с использованием игл до зоны обработки (малоинвазивная процедура с простоями от пяти до семи дней)
Что помогает при обвисшей коже?
Если вы не хотите вкладывать деньги в операцию, вы можете попробовать эти менее инвазивные методы лечения, которые не прокалывают и не повреждают кожу, что означает минимальное время восстановления или его полное отсутствие.Многие из этих процедур можно завершить за час или меньше, и вам может потребоваться всего одна или две процедуры, чтобы увидеть удовлетворительные результаты:
- Радиочастота (RF) — палочка передает тепло глубоко в кожу, способствуя росту коллагена.
- Ультразвук — Подобно RF, эта процедура также нагревает кожу глубоко для стимулирования выработки коллагена.
Как предотвратить старение обвисшей кожи?
Вы можете предпринять ряд профилактических шагов, чтобы уменьшить обвисший подбородок и шею.Попробуйте выполнить следующие шаги:
- Соблюдайте здоровую диету, полную антиоксидантов и полезных жиров
- Пейте много воды, чтобы увлажнить кожу и вывести токсины
- Нанесите качественный укрепляющий крем, содержащий ретиноиды, витамин E и витамин C
- Упражнение
- Высыпайтесь
- Снижение стресса
- Бросить курить
- Уменьшить потребление алкоголя
- Ежедневно пользуйтесь солнцезащитным кремом
- Избегайте выражений, которые приводят к обвисанию кожи, таких как хмурый взгляд и жевательная резинка
- Спите на спине, а не на животе
Какое средство для подтяжки кожи лучше всего?
Помимо хирургических и других медицинских процедур, упомянутых ранее, вы можете добавить к своему распорядку ухода за кожей упражнения для лица, чтобы укрепить линию подбородка.Попробуйте выполнить эти упражнения не менее восьми-двенадцати раз подряд, удерживая позу в течение примерно пяти секунд каждое:
- Откройте рот как можно шире (как зевок) и закройте его, не касаясь зубов.
- Лягте и сожмите губы наружу. Пальцами потяните рот вниз.
- Надуйте щеки и отпустите.
- Жуйте, наклонив голову вверх.
- Улыбайтесь как можно шире, двигая головой вверх и вниз.
- Откиньте голову назад, когда рот закрыт.
- Лягте и подтяните подбородок к шее.
- Хм, прижав язык к нёбу.
Как уменьшить дряблую кожу лица?
Обратитесь к дерматологу за филлерами, которые вводятся в кожу для временного стягивания кожи. Общие наполнители:
- Ювидерм
- Voluma
- Ресталин
Если вы хотите уменьшить дряблость и обвисание кожи на линии подбородка, запишитесь на прием сегодня в отделе дерматологии Голливуда в одном из шести наших офисов в Южной Флориде.Наша команда поможет вам выбрать лучший вариант лечения, исходя из ваших потребностей.
Как подтянуть дряблую кожу лица? — SkinKraft
Натянуть дряблую кожу естественным путем — непросто! Это требует терпения, времени и усилий. Читайте дальше, чтобы узнать, как избавиться от обвисшей кожи.
Основные моменты:
1. Что вызывает дряблую / обвисшую кожу?
- Внезапная потеря веса
- Беременность
- Старение
Это три основных виновника обвисшей кожи.
2. Где вы больше всего пострадали?
Дряблая / дряблая кожа обычно появляется на лице, шее, руках, ногах и ягодицах. Ее можно улучшить естественным путем или косметическими процедурами. Вот как:
3. Как подтянуть дряблую кожу лица?
A. Кремы и лосьоны:
Перед использованием любого из этих безрецептурных кремов проведите патч-тест. Если вы заметили реакцию кожи или какие-либо побочные эффекты, обратитесь к дерматологу.
Кремы на основе коллагена:
Коллаген присутствует в коже естественным образом.Важно, чтобы кожа оставалась мягкой и эластичной [1]. С возрастом выработка коллагена в организме замедляется. Использование продуктов, содержащих коллаген, может помочь сохранить здоровье кожи и повысить ее эластичность. Это сделает вашу кожу более упругой.
Витамин C
Исследования показывают, что дефицит витамина С вызывает ломкость кожи, что может способствовать ее старению [2]. Кремы и лосьоны, содержащие витамин С, могут помочь улучшить эластичность кожи. Это улучшает текстуру и внешний вид вашей кожи.
Гиалуроновая кислота:
Гиалуроновая кислота обладает водоотталкивающими свойствами, которые помогают сохранять кожу увлажненной и гладкой. Это может уменьшить появление тонких линий и морщин.
Гиалуроновая кислота считается ключевым ингредиентом в уменьшении морщин и повышении эластичности кожи [3]. Она может помочь улучшить общую текстуру вашей кожи и сделать ее более упругой.
Гликолевая кислота или молочная кислота
Они могут помочь уменьшить появление тонких линий и морщин, делая вашу кожу более упругой.
Они продаются без рецепта в концентрациях менее 10 процентов. Они удаляют верхний слой кожи и открывают новую, свежую кожу под ней.
Продукты для местного применения, содержащие гликолевую или молочную кислоту, могут повысить чувствительность вашей кожи к солнцу.
Ретинол
Ретинол — широко используемый ингредиент. Он используется для лечения множества проблем с кожей. Ретинол увеличивает выработку коллагена в коже. Это поможет вашей коже выглядеть более упругой и упругой.
Ретинол имеет свой собственный набор побочных эффектов, включая сухость, чувствительность к солнцу и отек.
B. Офисные процедуры для подтяжки кожи лица
Нехирургические методы:
1. Химический пилинг:
Существует три типа химического пилинга:
- Поверхностный пилинг, воздействующий на эпидермальный слой.
- Пилинг средней глубины, нацеленный на верхнюю ретикулярную дерму.
- Глубокий пилинг, проникающий через нижнюю ретикулярную дерму.
Химический пилинг работает за счет удаления верхнего слоя кожи. В зависимости от глубины они стимулируют выработку коллагеновых волокон и воду в коже. Уменьшает морщины и повышает эластичность. Это делает вашу кожу упругой и здоровой [4].
2. Абляционная и неабляционная лазерная шлифовка или лазерный пилинг
Эта процедура — эффективный способ омоложения кожи. Абляционная шлифовка кожи включает удаление верхнего слоя кожи, чтобы обнажить плотную и свежую кожу под ней.
Неабляционная лазерная шлифовка включает нагрев тканей кожи для стимуляции выработки коллагена. Это уменьшает появление морщин.
3. УЗИ
Специализированные ультразвуковые методы вошли в дерматологическую практику недавно [5]. Это неинвазивный метод, используемый для стимуляции выработки коллагена в коже. Это уменьшает появление морщин и делает кожу более упругой.
Сфокусированный ультразвук может принести пользу вашей коже следующими способами
- Уменьшает появление морщин
- Поднимает щеки, брови и веки
- Подтягивает обвисшую кожу шеи
- Улучшает линию подбородка
- Делает кожу ровной и гладкой
4.Радиочастотный Microneedling
Радиочастотная микронидлинг использует высокоинтенсивную радиочастотную энергию для улучшения текстуры и придания коже упругости [6]. Он способствует выработке в организме коллагена, который подтягивает кожу.
5. Радиочастота (термаж)
Эта методика представляет собой процедуру омоложения лица, которая эффективно подтягивает кожу [7]. Он использует тепло для укрепления основных слоев кожи и увеличения выработки коллагена.
Если вы из тех, кто не хочет ложиться «под нож», нехирургические методы могут быть хорошим вариантом.Однако у них есть свои плюсы и минусы, о которых вам нужно обсудить со своим врачом.
6. Техника фибробластов
Фибробластная или плазменная подтяжка кожи используется для устранения дряблой кожи на животе, шее или в любом другом месте вашего тела. Он также используется для подтяжки глаз.
Подтяжка кожи фибробластом — новинка в отрасли, но она стала популярной с тех пор, как была представлена. Это неинвазивный метод подтяжки кожи, который считается безопасным для решения проблем с дряблой кожей.Отек может появиться после лечения, но со временем исчезнет.
Хирургические процедуры
A. Подтяжка лица
Подтяжка лица — это хирургическая процедура для восстановления морщинистой и дряблой кожи. Подтяжка лица обычно проводится на лице и шее.
Подтяжка лица может улучшить видимые признаки старения. Это эффективный способ лечения дряблой кожи.
Подтяжка лица может иметь некоторые побочные эффекты:
- Рубцы или изменение цвета кожи
- Неравномерность формы лица
- Жидкость / кровь, скапливающаяся под кожей
- Швы, вызывающие раздражение
Перед операцией по подтяжке лица проконсультируйтесь с врачом.Он порекомендует операцию, основываясь на вашей истории болезни, типе кожи и некоторых других факторах.
B. Ботокс:
Этот метод обычно хорошо работает при первых признаках старения. Он заключается в введении ботокса в кожу.
С. Естественные методы
Если ваша кожа не слишком обвисшая и не морщинистая, вы можете попробовать эти естественные способы:
A. Массаж лица
Массаж лица стимулирует рост клеток и увеличивает кровоток. Это помогает предотвратить появление тонких линий и морщин.
Ежедневный массаж лица в течение 5-6 минут должен подействовать. Это традиционная практика, которой придерживаются некоторые эксперты по красоте.
B. Маска для лица
Маски для лица увлажняют кожу и способствуют выработке коллагена. Некоторые маски утверждают, что обладают антивозрастными свойствами. Это может помочь улучшить эластичность.
D. Домашние средства
1. Кокосовое масло
Кокосовое масло — антиоксидант [8]. Он помогает избавиться от свободных радикалов, которые повреждают ткани, вызывая появление тонких линий и морщин
2.Старый добрый мед
Мед — это ингредиент, который можно использовать для лечения практически любых проблем с кожей. Его антиоксидантные свойства помогают омолодить кожу и сделать ее более упругой.
3. Добавки с алоэ вера
Исследования показывают, что прием геля алоэ значительно уменьшает морщины и эластичность [9]. Стимулирует выработку коллагена. Это поможет улучшить общую текстуру и внешний вид вашей кожи.
4. Цитрусовые соки
Цитрусовые соки содержат витамин С, который является мощным антиоксидантом.Соки на основе цитрусовых могут замедлить процесс старения кожи [10].
Некоторые другие кухонные ингредиенты, которые можно использовать для подтяжки кожи, включают:
- Йогурт
- Маска из огуречного сока
- Маска из лимонного сока
Следуйте этим советам по уходу за кожей, чтобы предотвратить обвисание кожи на лице
A. Регулярно массируйте все лицо
Не пропустите лоб. Массаж улучшает кровообращение и способствует выработке коллагена.Это замедляет процесс старения.
На лбу и под глазами появятся первые признаки старения. Мы склонны массировать щеки и забыть о лбу. Это может привести к появлению заметных тонких линий на лбу. Не забывайте регулярно массировать лоб и остальную часть лица.
B. Регулярно наносите сок огурца на область под глазами
Во время массажа лица можно нанести маску на глаза из огуречного сока. Взбейте огурец и отделите сок от пасты.Аккуратно вотрите сок вокруг глаз. Оставьте на 10 минут. Смыть, когда он высохнет.
C. Увлажняйте кожу под челюстью
Мы часто забываем увлажнять шею и челюсти. После определенного возраста выработка коллагена замедляется. Регулярное увлажнение кожи делает ее мягкой, увеличивает кровоток и сохраняет кожу увлажненной.
D. Упражнения для лица
Исследования показывают, что упражнения для лицевых мышц могут способствовать омоложению кожи [11].Ваш дерматолог может порекомендовать регулярно выполнять упражнения для лицевых мышц, чтобы улучшить дряблость кожи лица.
E. Солнцезащитный крем — ваш лучший друг!
Солнечное повреждение может привести к ранним признакам старения. Солнечные лучи могут обезвоживать кожу и делать ее морщинистой и шелушащейся. Это также может способствовать появлению пигментных и солнечных пятен. Наносите солнцезащитный крем широкого спектра действия каждый раз, когда выходите из дома в течение дня!
Для того, чтобы избавиться от дряблой кожи, нужно много терпения и времени.Это всегда хороший способ предотвратить это. Соблюдение здорового питания и уход за кожей жизненно важны для замедления процесса старения.
Начните с познания своей кожи
Подтяжка кожи: как подтянуть кожу лица
Подтяжка кожи лица во многих случаях больше не требует радикальных мер. Вместо, дерматологи говорят, что ряд небольших настроек — они могут включать уход за кожей, лазеры и многое другое — могут быть более эффективным, не говоря уже о том, что он будет выглядеть намного естественнее, чем большой.
То, что делает лицо человека моложе или старше, зависит от ряда факторов, от кожи. текстуры, тона и цвета морщин, потери объема и провисания. Последний из эти — провисание — происходит из-за того, что коллаген, структурная опора вашей кожи, уменьшается чрезмерно. время. Потеря коллагена также сильно способствует потере объема и образованию морщин; в По словам Нью-Йорка, лучший способ сохранить молодость — это вообще не терять коллаген. Йоркский дерматолог Роберт Анолик, клинический доцент дерматологии в школе Нью-Йоркского университета медицины.«Конечная цель — это профилактика», — говорит он. «Нет никаких заменитель регулярного использования солнцезащитного крема и хорошего образа жизни — отказ от курения, слабый алкоголь и сахар потребление, упражнения, снятие воспаления в целом. Сделай это, и у тебя не будет столько видимое старение, и любые результаты, которые вы получите с помощью антивозрастной дерматологии, будут лучше и держаться дольше ».
«Но революционным в подъеме, сжатии и укреплении сейчас является способность стимулировать — ремоделирование нескольких слоев кожи, а не только поверхностного слоя », — объясняет он.»Поверхность слой обнаруживает многие признаки старения, такие как морщинки, обесцвечивание, кровеносные сосуды, солнечные пятна, шрамы от угревой сыпи и т. д. Но именно реконструкция глубоких и поверхностных слоев коллагена поднимает и затягивается ».
Дерматологи расходятся во мнениях относительно того, какое лечение является наилучшим — понятно, потому что там сейчас очень много вариантов. «У всех нас разные пациенты и разные техники. видели работу », — говорит дерматолог из Нью-Йорка Дорис Дэй, клинический доцент кафедры дерматология в Медицинском центре Нью-Йоркского университета в Лангоне.«Врачам также нравятся устройства, которые они есть в своих офисах. Технологии затягивающих устройств постоянно развиваются, поэтому «лучшие» лечение — это своего рода движущаяся цель ». (У Дэй в офисе около шестнадцати различных устройств. и говорит, что адаптирует каждый план лечения к индивидуальному пациенту.)
До недавнего времени способы подтяжки кожи были либо мягкими (стимуляция коллагена в самых верхних слоях кожи с помощью таких процедур, как пилинг, ретиноиды и некоторые виды лазеры) или тяжелые (пилинг CO2 или подтягивание кожи с помощью хирургической подтяжки лица, оба которые связаны с простоями и повышенным риском).
Люди, которым раньше делали подтяжку лица, теперь выбирают вместо этого дерматологическое лечение — или, по крайней мере, во-первых, предупреждая необходимость в одном, сообщает Пластический хирург из Чикаго Джулиус Фью, помогавший пионеру новый, нитеподъемник без простоев. «В наших офисах мы укладываем процедуры: ниточный лифт, наполнители, Ботокс, лазеры, Ulthera — и получение потрясающих результатов », — говорит он. «Меньше пациентов нуждаются в полная подтяжка лица ».
Важна подробная консультация, — говорит дерматолог из Санта-Моники Карин. Гроссман: «Вы должны взвесить так много соображений.Она упоминает время простоя, риск, стоимость, долговечность (как долго будут длиться эффекты), серьезность (с точки зрения результирующего посмотрите), и потенциальные шрамы как факторы.
«Я уверен, что мы откладываем необходимость проведения хирургических операций по затяжке», — говорит Анолик. «Это не значит, что некоторым людям не нужна пластическая операция, но это способ выглядеть и чувствовать себя моложе с гораздо меньшим временем простоя ». Инъекционные наполнители временно заменяют потерял коллаген немного глубже в коже: дерматологи вводят наполнитель, скажем, в скулы, и объем, который она создает, подтягивает кожу внизу.У такого лифтинга есть свои ограничивает и легко переборщить, но это также может действительно помочь.
Самые большие неинвазивные технологические прорывы в радиочастотном и ультразвуковые устройства, которые создают коллаген, отправляя энергию в разные слои кожи: радиочастота широким, диффузным способом и ультразвук более глубоким и целенаправленным. «Подумайте о коллагеновых волокон, как свитер свободной вязки, и эти процедуры делают этот свитер более плотным », — говорит Анолик. Оба обычно требуют обезболивания кожи, но у них нет простоев, потому что они работают под верхний слой кожи; значительные результаты развиваются в течение нескольких месяцев по мере роста тела новый коллаген.«Ulthera — это основа моих усилий по ужесточению», — говорит Дэй, дополняет его радиочастотными процедурами, такими как EndyMed и Thermage. «Я нахожу EndyMed процедуры продлевают действие Ulthera », — говорит она. Гроссман считает Термаж ее золотой стандарт ужесточения, но считает, что Ulthera столь же эффективна; Анолик предпочитает Ulthera, но в определенных ситуациях использует термаж.
Гроссман говорит, что она получает невероятные результаты в области подтяжки верхней части глаз с помощью процедур термажа и предпочитает другое радиочастотное устройство под названием Forma, которое требует нескольких сеансов, для полнота в нижней части глаз.Еще она любит термаж для шеи. Анолик любит совмещать Ulthera с ботоксом — делается за неделю до или после Ulthera. «Если я пытаюсь поднять бровь или шеи, но вы видите мышечное напряжение, которое противодействует восходящему направлению, а затем объединяет процесс с ботоксом может быть очень полезным », — говорит он. «Это помогает создать оптимальную среду для беспрепятственный подъем ». Дэй любит термаж для подтяжки живота и бедер и предпочитает EndyMed для поднятия глаз.
Технология Microneedling сочетается с радиочастотой в нескольких новых устройствах.EndyMed производит Intensif, версию своего радиочастотного устройства, в котором для помощи используются микроиглы. переделывать и создавать коллаген. «Что хорошо в устройстве EndyMed, так это то, что я могу набирать или опускать глубина игл зависит от пациента », — говорит Дэй. «Это не кровавая процедура — есть очень мало времени простоя. Он надежен, действует как на цветную кожу, так и на морщинки курильщика вокруг. губы, и это действительно приподнимает вокруг глаз. Мне тоже нравится от шрамов от угревой сыпи «.
Другое устройство, Infini, сочетает в себе радиочастоты, которые могут точки в коже, как это делает Ulthera, с усиливающим коллаген действием микроигл.«Идея микроиглы заключается в том, что вы запускаете иммунный ответ, чтобы стимулировать производство коллагена ».
Гроссман тоже в восторге от микронидлинга: «Он дает прекрасные результаты в шеи, и недавние исследования показали, что он также может уменьшить целлюлит на спине ноги.»
Если многие варианты кажутся слишком сложными, Дэй думает об этом иначе: «Я Думаю, вы добьетесь наилучших результатов, выполняя несколько разных действий — уход за кожей, нейромодуляторы и т. д. диета, упражнения, наполнители, приспособления.Дело не в том, чтобы добиться больших успехов в одной конкретной области. Мы стареем в много разных способов, поэтому лучше сделать одно дело понемногу, а Другая. Речь больше не идет о поиске морщин: теперь мы исследуем морщины ».
Как подтянуть обвисшую кожу на лице и шее
Вы обнаруживаете, что осторожно оттягиваете кожу на лице или шее, когда смотрите в зеркало и надеетесь, что она будет выглядеть иначе? Обвисшая кожа — естественная часть процесса старения, но от этого не легче, когда вы начинаете замечать дряблость вокруг шеи или линии подбородка.Хирургическая подтяжка, такая как подтяжка лица или операция на веках, немедленно тонизирует и укрепляет кожу, но эти хирургические методы лечения дряблой кожи подходят не всем. К счастью, существует ряд менее инвазивных вариантов подтяжки кожи. Мы обрисовали в общих чертах некоторые другие варианты преобразования, позволяющие подтянуть дряблую кожу без хирургического вмешательства.
Почему у меня обвисшая кожа?
Самая очевидная причина обвисания кожи — старение. В процессе естественного старения снижается выработка эластина и коллагена.Поскольку наше тело производит меньше коллагена, наша кожа выглядит менее упругой и подтянутой. Кроме того, средний слой кожи, дерма, с трудом удерживает влагу. Эта потеря выработки коллагена и истончение кожи способствует изменению текстуры и упругости кожи, что приводит к обвисанию.
Наиболее очевидной причиной обвисшей кожи является потеря веса, при которой вы можете обнаружить дряблую кожу как на лице, так и на теле. Существенная потеря веса (100 фунтов и более) может сильно повлиять на вашу внешность.Как заявляет Healthline: «Ношение лишнего веса в течение длительного периода времени может привести к повреждению волокон коллагена и эластина в вашей коже. Это затрудняет восстановление кожи при похудении ».
Преждевременное старение и дряблая кожа также могут быть вызваны воздействием ультрафиолета из-за длительного пребывания на солнце. Наконец, по данным Healthline, загрязняющие вещества в окружающей среде, такие как сигаретный дым или неправильное питание, например чрезмерное употребление алкоголя или чрезмерное потребление сахара, могут способствовать обвисанию.
3 способа подтянуть кожу лица без операции
1. Средства по уходу за кожей лица и шеи
Сухость и тонкая текстура — два качества, которые приводят к обвисанию кожи. Bamboo Firming Fluid помогает облегчить эти проблемы за счет глубокого увлажнения. Этот концентрат также содержит бамбук, Natural Retinol Alternative и Swiss Green Apples для улучшения внешнего вида обвислости вокруг лица, подбородка и шеи.
Крем для шеи Hibiscus Ultra Lift, созданный на основе гибискуса, акации и паприки, дополняет укрепляющий флюид Bamboo Firming Fluid, повышая эластичность и упругость кожи.
В частности, добавка эдельвейса подтягивает и, кажется, подтягивает дряблую кожу и разглаживает морщины. Он также сохраняет кожу увлажненной и эластичной, придавая ей более гладкий вид.
Если вас беспокоит лишняя кожа вокруг глаз, перед подтяжкой глаз можно попробовать крем для глаз Hibiscus Ultra Lift Eye Cream! В его состав входит аппликатор-роллер, которым можно нежно массировать область вокруг глаз для придания более подтянутого вида.Кроме того, этот крем для глаз снимает припухлости с уставших глаз, сглаживает дряблую кожу и уменьшает появление темных кругов под глазами.
А теперь самое любимое — маскирование! Корректирующая маска Bamboo Age Corrective Masque предназначена для увлажнения и укрепления кожи. Один счастливый рецензент, Gloria , так сказал о маске: «Мой спа возобновил это, и как только я попробовал это, теперь это хранитель. Полюбите чувство после. Совсем не сохнет. Укрепляет и наполняет, и оживляет. Любить это!»
Если вы ищете сыворотку, мы рекомендуем Firm Skin Acai Booster-Serum, наполненный асаи и гиалуроновой кислотой из растения алтея.Эти натуральные ингредиенты придают коже более упругий вид, разглаживая и смягчая цвет лица и область шеи.
Наш ведущий тренер по уходу за кожей Натали Пергар дает несколько дополнительных рекомендаций по выбору продуктов Eminence Organics. Посмотрите это видео, в котором Натали демонстрирует лучшие способы подтянуть, подтянуть и укрепить цвет лица.
2. Массаж лица
Помимо хирургических и других медицинских процедур, вы можете добавить упражнения для лица и массаж для безоперационного эффекта подтяжки лица.Массаж лица может придать лицу подтянутый и подтянутый вид, потому что чем больше вы тренируете лицевые мышцы, тем сильнее они становятся. После того, как вы очистили лицо, попробуйте выполнить шаги массажа лица, показанные на изображении ниже.
Чтобы сопровождать технику массажа лица, используйте инструмент гуаша для контура лица. Это средство использовалось в традиционной китайской медицине на протяжении тысяч лет для подтяжки кожи, а также для уменьшения напряжения лица и отечности глаз.
3. Упражнения для уменьшения обвисшей кожи
Хотя физические упражнения и, как следствие, потеря веса могут быть одной из причин обвисшей кожи, по иронии судьбы они также могут улучшить видимость дряблости. Согласно Healthline, действия, которые стимулируют мышечную массу и тонизируют, сводят к минимуму количество кожи за счет сжигания калорий и увеличения размера мышц в области шеи. Силовые тренировки или тренировки с отягощениями увеличивают мышечную массу, а также укрепляют и тонизируют мышцы под кожей.Такие упражнения, как пилатес, — еще один способ улучшить внешний вид кожи за счет тонизирования и моделирования.
У всех нас дряблая кожа, и мы могли бы ее поправить. Теперь, когда вы знаете основные методы подтяжки обвисшей кожи, сообщите нам, какой метод вы пробовали, в комментариях ниже!
10 способов избавиться от дряблой кожи лица и шеи / AdMe.ru
Согласно статистике, опубликованной Международным обществом эстетической пластической хирургии, в 2017 году 17 миллионов женщин искали ботокс, чтобы подтянуть обвисшую кожу на обоих лицах и шея! Несмотря на то, что ботокс может быть легким выходом, особенно если у кого-то есть финансовые возможности, существует множество естественных способов избавиться от дряблой кожи, о которых мало что известно.В основном потому, что это требует времени, самоотверженности и жертв. Но когда вы попробуете эти советы, вы не только избавитесь от дряблой кожи, но и улучшите свое общее состояние здоровья.
Здесь, в AdMe.ru, мы нашли 10 естественных способов избавиться от дряблой кожи в любом возрасте и предотвратить ее в будущем, не прибегая к эстетической хирургии или иглам.
1. Ограничьте потребление сахара
Мы постоянно узнаем все больше и больше о негативном влиянии сахара на наше общее состояние здоровья, и когда дело касается нашей кожи, он приносит больше вреда, чем пользы.Регулярное потребление сахара запускает в нашей пищеварительной системе процесс, называемый гликированием, который приводит к возрасту. Эти AGE расщепляют коллаген, который вырабатывает ваше тело, (белок, который держит нашу кожу плотной) даже быстрее, чем следовало бы, и препятствует его воспроизводству так регулярно, как это необходимо.
В результате кожа становится дряблой и появляются морщины. Когда вы исключите сахар, производство коллагена будет сбалансировано, и ваша кожа и тело станут сильными и увлажненными.
- Максимальное количество сахара, которое необходимо вашему организму без вреда для здоровья, — 6 чайных ложек в день.
- Но имейте в виду, что почти вся пища, которую мы едим, может содержать сахар, поэтому важно избегать его с утренним кофе или чаем.
2. Попробуйте кокосовое масло
Кокосовое масло — идеальное увлажняющее средство. Благодаря своей консистенции, когда вы наносите кокосовое масло на кожу, оно заполняет поры и морщины, которые могут начать появляться. сохраняет кожу гладкой и увлажненной, что чрезвычайно важно.
Кроме того, жирные кислоты, присутствующие в кокосовом масле , могут проникать через кожу из-за своего низкого молекулярного веса, в отличие от всех увлажняющих средств на водной основе, и могут защитить естественные белки вашей кожи. Согласно исследованию, проведенному Национальным институтом здоровья, кокосовое масло может эффективно лечить сухую кожу, предотвращать дряблость кожи и устранять морщины.
- Вы можете нанести небольшое количество кокосового масла на кожу утром и удвоить количество на ночь, прямо перед сном.
- Важно искать органическое кокосовое масло, которое не было дезодорировано или обработано каким-либо образом!
- НЕ забывайте наносить его и на шею, потому что иногда мы пренебрегаем областью шеи, когда дело касается увлажнения.
3. Увеличьте количество антиоксидантов
Кожа — самый большой орган в человеческом теле, и он больше всего подвержен окислению, , что означает, что ваша кожа повреждается просто в результате повседневной жизни. Продукты, богатые антиоксидантами, могут помочь бороться с вредом, нанесенным вашей коже окислительным стрессом.
Даже если вы можете получить увлажняющий крем, который якобы богат антиоксидантами и может помочь оживить вашу кожу, , когда дело доходит до антиоксидантов, лучшая работа начинается изнутри. Вместо того, чтобы тратить огромные деньги на дорогой увлажняющий крем, начните есть продукты, которые вернут вашу кожу в норму и уменьшат любые признаки старения.
- Попробуйте есть много черники, винограда, клубники, ежевики, красной фасоли, шпината и капусты.
4. Умыться
Мы все виноваты, что спали в макияже, потому что мы слишком устали или слишком ленивы, чтобы его удалить. Но важно выделить несколько лишних минут утром и вечером, чтобы умыться, особенно когда речь идет о снятии макияжа. Когда косметика наносится на кожу, она медленно впитывается через поры, и поскольку почти все продукты для макияжа содержат агрессивные химические вещества , это добавляет и способствует окислительному стрессу, который клетки кожи проходят ежедневно.
- Важно использовать очищающее средство на водной основе, а затем добавить немного холодной воды, чтобы закрыть поры.
- НЕ используйте скраб для лица вечером, просто используйте скраб один или два раза в неделю, чтобы не раздражать кожу и не удалять клетки кожи, когда в этом нет необходимости.
- Нанесите немного кокосового масла в качестве увлажняющего крема после того, как очистите лицо.
5. Бета-каротин и витамин A
Согласно недавнему исследованию, проведенному в Национальном институте здоровья, комбинация бета-каротина, который присутствует во многих продуктах питания, и витамина A может предотвратить и восстановить старение кожи, , поэтому мы часто рассматриваем это как основной ингредиент многих антивозрастных увлажняющих средств и солнцезащитных кремов.Было доказано, что бета-каротин блокирует ультрафиолетовый свет солнца от повреждения и старения кожи, а витамин A стимулирует выработку коллагена и эластичных волокон в коже.
- И бета-каротин, и витамин А присутствуют в таких продуктах, как морковь, сладкий картофель, капуста, шпинат, дыня и абрикосы.
- Рекомендуемая суточная доза витамина А и бета-каротина составляет 30 мг.
6. Нанесите огуречный сок
С возрастом такие компоненты кожи, как коллаген, повышающий упругость, и эластин, обеспечивающий эластичность, вырабатываются на 1% меньше каждый год после 20 лет! Затем кожа начинает медленно истончаться и провисать на таких участках, как лицо, шея и грудь.Поэтому важно ухаживать за этими областями чаще, чем за другими частями тела с помощью обычных масок.
Огурцы и огуречный сок творят чудеса, когда дело касается ухода за кожей. Они богаты минеральным кремнеземом, который является важным компонентом для здоровой кожной ткани, а также аскорбиновой кислотой, которая может предотвратить задержку воды в коже. При местном применении огурцы выводят токсины из пор кожи и укрепляют коллаген под кожей.
Как использовать:
- Возьмите 1 огурец, очистите его и нарежьте небольшими кусочками.
- Измельчайте 10-20 секунд, пока не станет водянистым соком.
- После этого переложите его в ситечко и отделите воду от пасты.
- Вымойте лицо, как обычно, вечером с помощью очищающего средства, не содержащего масла.
- Нанесите сок на ватный диск и нанесите его на лицо, шею и грудь.
- Оставить на 20 минут, пока он не высохнет.
- Вымойте лицо холодной водой и вытрите насухо.
- Повторяйте этот метод дважды в неделю.
7. Смешайте пищевую соду и кокосовое масло
И кокосовое масло, и пищевая сода обладают отличными антивозрастными свойствами. Пищевая сода — это натуральный ингредиент, используемый для отшелушивания кожи и избавления от омертвевших клеток кожи, сужает большие поры и способствует выработке коллагена при втирании в кожу. Кокосовое масло, как мы объясняли выше, отлично подходит для увлажнения кожи, проникновения в нее и лечения дряблости и морщин, которые появляются с течением времени.
Комбинируя эти два средства, вы сможете отшелушивать кожу, увлажнять ее и массировать, что будет способствовать притоку крови под кожей и стимулированию выработки коллагена.
Как использовать:
- Заполните 1/4 банки кокосовым маслом (выберите банку с крышкой, чтобы вы могли хранить ее для дальнейшего использования).
- Добавьте 3 столовые ложки пищевой соды и хорошо перемешайте, пока она не станет пастой.
- Утром возьмите 1 чайную ложку пасты и массируйте ею лицо и шею в течение 1-2 минут (избегая нежной области вокруг глаз).
- Дайте настояться 10 минут.
- Смыть холодной водой и обсушить!
- Повторяйте это 2 раза в неделю.
8. Смешать яичный белок и мед
Яичные белки и мед обладают многочисленными преимуществами для здоровья кожи при местном применении, и теперь научные данные могут это доказать. Согласно исследованию Исследовательского центра Agocampu Rennes Sciences et Technologie, яичные белки доказали свою способность уменьшать морщины, тонкие линии и устранять дряблость кожи. Во время своего исследования они взяли яйца кур и разложили ингредиенты яичных белков. Сделав это , они обнаружили 69 основных белков, которые оживляют и подтягивают кожу при местном применении.
Мед богат антиоксидантами, может удалять загрязнения и проникать в кожу. Кроме того, он гигроскопичен, как глицерин , что означает, что он увлажняет кожу и впитывает воду из окружающей среды. Объединив эти ингредиенты, они станут мощным средством для ухода за кожей.
Как использовать:
- Выложите 1 яичный белок из желтка в миску.
- Добавьте 2 столовые ложки меда и хорошо перемешайте, пока не станет пастой.
- Нанесите на кожу, лицо и шею (избегайте нежной области вокруг глаз).
- Оставьте на 20 минут.
- Смыть холодной водой и обсушить!
- Повторять раз в неделю.
Упражнения
Точно так же, как мышцы ног могут реагировать на упражнения укреплением и тонусом, мышцы лица также реагируют на упражнения. Мышцы образуют прочную основу для кожи, поэтому, когда мышцы теряют тонус, кожа последует за ними и начнет провисать. Теория упражнений для лица и йоги для лица состоит в том, что они могут привести в тонус лицевые мышцы, улучшить кровообращение и подтянуть кожу.
9. Упражнение «Ложка»
Это упражнение идеально подходит для поднятия скул, уменьшения носогубных складок, улучшения кровообращения, а также для подтягивания и укрепления мышц шеи.
Как выполнять:
- Возьмите чистую столовую ложку, сожмите губы и поместите ее между ними посередине.
- Используя челюсть, поднимите столовую ложку.
- Улыбнитесь и удерживайте 5-10 секунд.
- Расслабьте щеки на небольшой перерыв (10 секунд).
- Повторить 10 раз.
- Делайте это упражнение каждое утро после пробуждения и каждый вечер перед сном.
10. Упражнение по подтяжке глаз
Это упражнение идеально подходит для подтяжки кожи вокруг глаз и скул. Он может омолаживать кожу вокруг глаз и лба и убирать мелкие морщинки. Кроме того, это укрепит мышцы вокруг глаз и лба.
Как выполнять:
- Положите указательный и средний пальцы в положение ножниц.
- Поместите их рядом с глазами (один над бровями и один над скулами).
- И начните многократно прищуриваться в течение 20 секунд.
- Расслабьте глаза на несколько секунд.
- Повторить 10 раз.
- Делайте это упражнение каждое утро и после пробуждения и каждый вечер перед сном!
Важно помнить, что подтяжка обвисшей кожи требует времени и усилий, но природа всегда предлагает более медленный, но эффективный процесс, и иногда косметическая хирургия — не ответ.Любите себя, моложе вы или старше!
Вы пробовали какой-либо из этих методов избавиться от дряблой кожи? Что сработало для вас больше всего? Пожалуйста, поделитесь с нами своим опытом в комментариях ниже.
Иллюстрировано Аленой Софроновой для AdMe.ru
Как предотвратить дряблость лица в 30 лет — Aristocrat Plastic Surgery
Обвисшие щеки и шея — это не то, что вы хотите увидеть в зеркале. К сожалению, с возрастом нашего тела мы производим значительно меньше коллагена и эластина — двух наиболее важных элементов, ответственных за упругость и эластичность кожи.К счастью, стратегии борьбы со старением кожи — одни из самых старых проблем, с которыми столкнулось человечество. Даже древние египтяне знали о магических эффектах алоэ вера, которые они использовали для подарков фараонам в качестве погребальных даров, символизирующих вечную молодость. За последние 4000 лет медицина продвинулась на шаг или два, и сегодня у нас есть больше, чем просто листья алоэ для сохранения нашей кожи. И неинвазивные методы лечения, такие как радиочастотная терапия, ультрафиолетовая терапия, лазерная шлифовка и химический пилинг, и хирургические меры, такие как инъекции и подтяжка лица, становятся передовым оружием в войне со временем и гравитацией.Но сначала…ПОЧЕМУ КОЖА ЛИЦА СТАНОВИТСЯ ОБвисшей?
Существует множество мифов об эластичности кожи лица. Эти мифы включают:- Сон на животе вызывает дряблость кожи лица
- Бег трусцой или интенсивная кардио вызывает обвисание кожи
- Некоторые продукты и диеты могут вызывать дряблость кожи
- Потеря коллагена. Коллаген — один из наиболее распространенных типов белка, который содержится в нашем организме. Его можно найти в наших костях, мышцах, сухожилиях и… коже. В последнем случае коллаген отвечает за замену и восстановление мертвых клеток дермы — среднего слоя кожи. При потере коллагена обновление кожи замедляется, возникает дряблость. Уровень коллагена снижается по разным причинам:
- Возраст. По мере того, как мы становимся старше, наш организм вырабатывает меньше этого жизненно важного белка. Это естественный процесс. Женщины испытывают особенно резкое снижение уровня коллагена после менопаузы. После 60 лет значительное снижение уровня коллагена считается нормальным.
- Курение. Клинически показано, что курение вызывает значительное снижение уровня коллагена в коже. Во-первых, химические вещества, содержащиеся в табачном дыме, повреждают клетки коллагена и эластина, отвечающие за обновление и эластичность кожи.Но даже в этом случае никотин заставляет кровеносные сосуды под кожей сужаться, замедляя поступление кислорода и питательных веществ в дерму.
- Солнечный свет. Люди прекрасно выглядят после пары недель на солнечном курорте у моря, верно? Одна из причин, по которой их кожа выглядит такой помолодевшей, заключается в том, что ультрафиолетовые лучи солнечного света заставляют клетки коллагена быстрее разрушаться, производя дополнительный эластин. Хотя это определенно может повысить эластичность вашей кожи в краткосрочной перспективе, существует высокая вероятность того, что поврежденный коллаген в дерме будет восстанавливаться неправильно, вызывая морщины и дряблость.
- Высокое потребление сахара. Как и большинство других функций организма, избыточное потребление сахара редко приносит хорошие новости. Дело в том, что диета с высоким содержанием сахара ускоряет процесс гликирования, во время которого образуются определенные молекулы, называемые конечными продуктами гликирования (AGE). Плохая новость заключается в том, что AGE подавляют и повреждают близлежащие белки, включая коллаген.
- Генетика. К сожалению, то, насколько хорошо наш организм производит коллаген, также определяется генетическими факторами.Воздействуя на внеклеточный матрикс, наша генетика может эффективно определять, сколько коллагена вырабатывает наш организм и насколько хорош на самом деле коллаген, который мы производим (некоторые клетки коллагена могут мутировать).
- Внезапные изменения веса. Как резкое похудание, так и увеличение веса могут привести к обвисанию кожи. Основная причина, по которой это происходит, заключается в том, что кожа растягивается, создавая обвисший вид, когда снова достигается нормальный вес. С возрастом на нашем лице, как правило, также истощается лицевой жир, что создает «избыток» кожи.
- Деградация лицевых мышц. По мере того, как с возрастом мышцы лица становятся слабее и меньше, кожа лица имеет все меньше «площади», которую нужно покрыть, что создает обвисший вид.
КАК ВОССТАНОВИТЬ ЭЛАСТИЧНОСТЬ КОЖИ ЛИЦА: ОТ НАТУРАЛЬНЫХ К ХИРУРГИЧЕСКИМ ВАРИАНТАМ
К счастью, есть много способов помочь себе восстановить прежнюю эластичность лица.УРОВЕНЬ 1: ПРИРОДНЫЕ СРЕДСТВА, УПРАЖНЕНИЯ И ДИЕТЫ
Мы назвали этот вариант «уровнем 1», но на самом деле изменение своих привычек и диеты может быть одним из самых сложных дел для многих пациентов.В целом, натуральные средства и тактика лучше всего подходят для пациентов, которые:- Относительно удовлетворены нынешней кожей лица и не стремятся к кардинальным изменениям
- Ищете профилактические меры, а не восстановление кожи
- У вас сильная аллергия на синтетические препараты и / или вы не можете перенести операцию
- Уверены в своей способности изменить свои привычки и придерживаться этих изменений
НАТУРАЛЬНОЕ СРЕДСТВО № 1: АЛОЭ ВЕРА
Когда дело доходит до естественных, неинвазивных методов лечения обвисшей кожи, немногие варианты могут сравниться с алоэ вера.Фактически, алоэ вера использовалось в лечебных целях более 6000 лет. Было обнаружено множество древнеегипетских наскальных рисунков, на которых изображен лист и его целебные свойства. Средство сыграло такую важную роль, что его назвали «растением бессмертия» и подарили фараонам в качестве похоронного дара. В наши дни растение все еще продолжают использовать как в повседневной, так и в профессиональной сфере во многих областях медицины. Большинство современных средств для подтяжки кожи содержат алоэ вера, и не зря.Клинически и научно доказано, что алоэ вера:- Гель алоэ вера значительно уменьшает мимические морщины
- Алоэ вера улучшает эластичность кожи лица
- Крем с алоэ вера повышает уровень коллагена во всех группах пациентов
- Чистое средство с алоэ вера:
- Разломайте лист алоэ вера в нескольких местах, чтобы извлечь полезную дозу сока
- Нанесите жидкость на лицо и шею
- Держать «маску» 15-20 минут.
- Смыть водой
- Повторять процедуру несколько раз в неделю
- Смешанное средство с алоэ вера:
- Смешайте сок алоэ вера с майонезом и медом (1 столовая ложка алоэ вера, 1 столовая ложка майонеза, 1 столовая ложка меда)
- Нанести смесь на лицо и шею
- Держать «маску» 15-20 минут.
- Смыть водой
- Обрызгать лицо холодной водой
- Повторять процедуру 1 раз в неделю
НАТУРАЛЬНОЕ СРЕДСТВО № 2: ЛИМОН
Витамин С неоднократно доказывал свою эффективность в поддержании здоровья, молодости и эластичности вашей кожи.Фактически, большинство проблем, связанных с кожей (сухость, дряблость, плохое заживление ран), связаны с истощенным уровнем витамина С. В крупном академическом обзоре 2017 года сделан вывод, что витамин С напрямую влияет на:- Старение кожи. Хотя трудно определить точное влияние на естественное старение и старение из-за окружающей среды (курение, воздействие ультрафиолета), многочисленные исследования связывают уровни витамина С с улучшением общего состояния кожи и предотвращением определенных неблагоприятных воздействий окружающей среды на кожу.Самая прямая связь между витамином С и здоровьем кожи заключается в предотвращении ранних признаков цинги, например, таких как ломкость кожи, образование штопорных волосков и плохое заживление ран.
- Защита от ультрафиолета и радиации. Была установлена тесная связь между неблагоприятным воздействием УФ-излучения на общее состояние кожи и ее способностью использовать коллаген, а также способностью витамина С предотвращать указанные неблагоприятные эффекты. Было доказано, что витамины E и C восстанавливают естественную защиту кожи от ультрафиолетовых лучей и радиации.
- Сухая кожа. Способность кожи сохранять влажность с возрастом постепенно снижается, но это также может быть вызвано экологическими и медицинскими факторами, такими как болезни, некоторые добавки и лекарства, температура окружающей среды, поток воздуха и влажность. Считается, что витамин С играет важную роль в определенных клеточных процессах, которые в конечном итоге влияют на способность кожи удерживать жидкости.
- Используйте лимон:
- Возьмите ломтик лимона
- Начните втирать лоскут в лицо и шею
- Во время процесса выжимайте лимон, чтобы убедиться, что в нем достаточно сока.
- Сделайте это 5-10 минут
- Дайте соку высохнуть на лице
- Повторять 1-3 раза в день
- Используйте лимонный сок:
- Выдавить сок из половины лимона
- Налейте сок в стакан с охлажденной водой
- Нанесите смесь на лицо
- Дать высохнуть на воздухе в течение следующих 5-10 минут
- Повторять 1-2 раза в день
НАТУРАЛЬНОЕ СРЕДСТВО № 3: ЗДОРОВЫЕ ПРИВЫЧКИ
Помимо нанесения натуральных смесей на кожу лица, вы можете ежедневно вносить множество изменений в свой рацион и привычки, которые окажут длительное влияние на эластичность и здоровье вашей кожи.Самое важное, что вы можете сделать с точки зрения привычек, — это исправить свою диету на человек. Как мы установили ранее, дряблость кожи возникает в основном из-за естественного истощения запасов коллагена в организме. К счастью, есть продукты, которые специально помогают вашему организму вырабатывать больше коллагена. Возможно, вы слышали, что костный бульон помогает вашему организму поддерживать уровень коллагена. Не волнуйтесь, есть и другие варианты:- Киви. Богат витамином С, важным элементом в производстве коллагена.
- Ягоды. Богат витамином С и антиоксидантами, которые помогают предотвратить распад коллагена.
- Миндаль. Богат витамином Е, необходимым для нейтрализации свободных радикалов, повреждающих клетки коллагена.
- Авокадо. Содержит витамин Е и антиоксиданты.
- Морковь. Богат витамином А, который помогает восстанавливать и обновлять коллаген в поврежденной коже.
- Сладкий картофель. Богат витамином А, который помогает восстанавливать и обновлять коллаген в поврежденной коже.
- Кабачок. Богат витамином А, который помогает восстанавливать и обновлять коллаген в поврежденной коже.
- Абрикосы. Богат витамином А, который помогает восстанавливать и обновлять коллаген в поврежденной коже.
- Мускусная дыня. Богат витамином А, который помогает восстанавливать и обновлять коллаген в поврежденной коже.
- Манго. Богат витамином А, который помогает восстанавливать и обновлять коллаген в поврежденной коже.
- Шпинат. Богаты витаминами A, C и E.
- Кале. Богаты витаминами A, C и E.
- Зеленая фасоль. Богаты витаминами A, C и E.
- Брокколи. Богаты витаминами A, C и E.
- Чеснок. Обогащен серой, которая помогает предотвратить разрушение коллагеновых клеток.
- Устрицы. Богат цинком, важным микроэлементом, стимулирующим синтез коллагена.
- Помидоры. Богат ликопином, аминокислотой, защищающей кожу от УФ-излучения.
- «Львиное лицо» . Эта поза «йоги для лица» помогает подтянуть лицевые мышцы и улучшить тонус лицевых мышц. Вот как это происходит:
- Закройте глаза, медленно вдохните
- Морщить лицо, как будто вы что-то очень стараетесь.
- Высуньте язык как можно дальше на выдохе
- Широко откройте глаза и поднимите брови как можно выше
- «Растяжка лба». Если вы когда-нибудь задумывались о подтяжке лица, вы знаете, как это происходит: часть лишней кожи за ушами удаляется, а все лицо «вытягивается» назад. По сути, это то, что вы делаете во время этого упражнения:
- Положите руки около висков
- Разведите пальцы немного шире, надавливая на линию роста волос
- Потяните кожу назад, пока она полностью не растянется
- Поднимите брови как можно выше
- Задержитесь в этом положении 5 секунд, повторите 5 раз
- «Растяжка щеки». Это конкретное упражнение помогает поддерживать тонус мышц щек. В основном то, что вы делаете, — это стимулируете активность мышц щеки пальцами. Вот как это происходит:
- Поместите указательные пальцы в середину каждой щеки
- Сильно надавите на кожу и сделайте маленькие кружочки указательными пальцами.
- Вытяните губы в форме буквы «О», затем отведите губы назад, чтобы сделать широкую улыбку.
УРОВЕНЬ 2: ВАРИАНТЫ НЕИНВАЗИВНОГО ЛЕЧЕНИЯ
В Aristocrat Plastic Surgery мы всегда за натуральные средства и здоровые привычки.Лучшее лечение — это профилактика, и точка. Однако что, если вам за 40 и вы уже видите первые результаты загрязнения воздуха и повреждений солнечным светом? Что, если для естественных средств уже «слишком поздно», и вы ищете что-то, что могло бы дать результаты здесь и сейчас? Существует ряд методов лечения, сочетающих в себе лучшее из обоих миров: они неинвазивны, что означает отсутствие шрамов и риска осложнений, но при этом выполняют свою работу. Не так эффективно, как хирургическое лечение, но тем не менее эффективно.Основные преимущества безоперационного лечения очевидны:- Время простоя для восстановления практически отсутствует. Хотя для лазерной шлифовки и химического пилинга может потребоваться неделя или две «социального простоя», существуют такие варианты, как радиочастотная (RF) терапия, которая позволит вам покинуть офис невредимым и продолжить свою жизнь, как ни в чем не бывало.
- Без осложнений. Не секрет, что хирургические процедуры любого объема и размера всегда сопряжены с определенным риском.Хотя здесь, в Aristocrat, вы находитесь в надежных руках, не каждый хирург обеспечит вашу безопасность и плавное выздоровление. Если вы не уверены в квалификации или порядочности своего врача, лучше всего придерживаться неинвазивных методов.
- Быстро и просто. Большинство неинвазивных процедур по подтяжке кожи занимают не более часа. Никакие обезболивающие не будут использоваться, а это значит, что вы сможете вернуться домой. Хотя вы не можете вернуться в офис или пойти на свидание в тот же день, неинвазивные методы потребуют гораздо меньше общих затрат времени с вашей стороны.
- Они могут справиться только с провисанием от слабого до умеренного . Из-за того, как работают неинвазивные технологии, они наиболее эффективны при небольшом или умеренном провисании. Радиочастоты, химического пилинга и лазерных технологий будет просто недостаточно для устранения большого количества дряблости.
- Они подойдут для одних пациентов лучше, чем для других. Хотя хирургические процедуры одинаковы по своим результатам для всех пациентов, неинвазивные технологии будут сильно зависеть от ряда факторов, таких как пигментация кожи пациента и общее состояние кожи.
- Они не торопятся, чтобы появиться, и служат до года. Хирургические процедуры по подтяжке кожи лица дадут немедленный результат и продлятся намного дольше, чем неинвазивные методы. Такова реальность неинвазивных методов лечения: для получения результатов требуется несколько сеансов в течение нескольких недель, которые являются относительно временными.
- Радиочастотная (RF) терапия. Радиочастотное устройство использует радиочастотные волны для нагрева более глубоких слоев кожи, стимулируя выработку коллагена.
- Одобрено FDA: Да
- Восстановление простоя: Нет
- Типы кожи: Все
- Используемая анестезия: Очень редко (местная)
- Появляются результаты: Постепенно, в течение 1-2 месяцев
- Необходимые процедуры: Обычно 2-6
- Тип и продолжительность процедуры: До 1 часа, в офисе
- Ultherapy. Подтяжка кожи лица Ultherapy похожа на радиочастотную технологию, только используется другой тип длины волны. Результаты аналогичны: ультразвуковые волны нагревают более глубокие слои кожи, стимулируя выработку коллагена.
- Одобрено FDA: Да
- Время восстановления: Нет (иногда может наблюдаться легкое покраснение, раздражение и онемение)
- Типы кожи: Все
- Используемая анестезия: №
- Появляются результаты: Постепенно, в течение 2-3 месяцев
- Необходимые процедуры: Обычно 2-6
- Тип и продолжительность процедуры: 45-90 минут, в офисе
- Микронидлинг. Микронидлинг — это новая горячая техника подтяжки кожи сегодня, и не зря. Технология заключается в том, что крохотная игла вводится в кожу несколько раз, создавая небольшие «травмы». Это стимулирует естественные процессы заживления кожи, что в конечном итоге приводит к более гладкой и здоровой коже.
- Одобрено FDA: №
- Время восстановления: Нет (иногда может наблюдаться легкое покраснение, раздражение и онемение)
- Типы кожи: Все
- Используемая анестезия: Очень редко (местная)
- Появляются результаты: Постепенно, в течение 2-3 месяцев
- Тип и продолжительность процедуры: 3 этапа, 20-дневный общий курс
- В сочетании с: Радиочастотная (RF) обработка
УРОВЕНЬ 3: ЛИЦЕВОЙ ПОДЪЕМ И БОТОКС ®
Для пациентов с наибольшим обвисанием кожи профилактических мер и неинвазивных методов может быть просто недостаточно. К счастью, у нас есть варианты хирургического лечения и лечения ботулотоксина, которые могут привести к радикальным изменениям, которые вам нужны:- Подтяжка лица — это серьезная инвазивная процедура, во время которой хирургическим путем удаляется часть кожи лица, что создает более плотный и гладкий вид. Вот несколько важных фактов о подтяжке лица:
- Подтяжка лица часто сочетается с подтяжкой шеи
- От мини-подтяжки лица до полной подтяжки лица — объем процедуры может быть адаптирован к вашим индивидуальным потребностям
- Рубцы после подтяжки лица обычно «спрятаны» за ушами
- Обычно для того, чтобы отек и синяк исчезли, требуется около 2 недель, что позволит вам вернуться к своему обычному режиму.
- Результаты подтяжки лица стойкие, их даже можно назвать постоянными
- Подробнее о фейслифтинге здесь.
- Ботокс ® — инъекции ботулотоксина — вторая по популярности процедура для лечения дряблой кожи. Во время процедуры вводится в целевые мышцы, вызывая расслабление и более гладкий вид. Вот самые важные факты об инъекциях:
- Ботокс ® инъекции обычно занимают до 30 минут
- Ботокс ® Инъекции становятся все более популярными среди мужчин
- Ботокс ® — не лучшая процедура против солнечных лучей
- Инъекции ботокса ® считаются чрезвычайно безопасными, хотя они могут привести к слегка «перенапряженному» внешнему виду.
ЗАКЛЮЧИТЕЛЬНЫЙ ВЕРДИКТ: ЕСЛИ У ВАС НЕТ ВРЕМЕНИ НА ЕСТЕСТВЕННЫЕ СРЕДСТВА ЗАЩИТЫ, ПОСЕТИТЕ НАШУ КЛИНИКУ
В этой статье описываются медицинские знания о натуральных средствах, накопленные за тысячи лет.Они бесценны, и их следует использовать регулярно, независимо от того, стала ли ваша кожа поддаваться силе тяжести или нет. Однако не у всех из нас есть время или терпение ждать, пока кремы и гели подействуют. Некоторым из нас нужны результаты прямо сейчас. В этих случаях есть два варианта: инвазивный или неинвазивный. Инвазивные варианты обычно означают полную или частичную подтяжку лица, во время которой часть кожи лица просто удаляется через небольшие разрезы, создавая более упругий и молодой вид. Эффект от подтяжки лица эффективен, поскольку он постоянен.Если вы думаете, что это слишком много, вы можете изучить неинвазивные методы, такие как радиочастотная терапия, ультразвуковая терапия, микронидлинг или химический пилинг. Все они могут работать, но почти очевидно, что им потребуется несколько сеансов и, по крайней мере, несколько месяцев, чтобы получить заметные результаты. Неинвазивные варианты также действуют до года, поэтому было бы ошибкой считать их эффект постоянным.Как предотвратить обвисание лица в возрасте 302019-04-222019-10-07https: //www.aristocratps.com / wp-content / uploads / 2021/03 / aps-logo-updated-1.png Пластическая хирургия Aristocrat https://www.aristocratps.com/wp-content/uploads/2019/04/march-promo-slider-graphic- 1920x846px.jpg200px200px
Процедуры для подтяжки кожи, которые творят чудеса
Все мы мечтаем о изящном старении и сохранении молодости до самой старости. К сожалению, если только вам не посчастливилось иметь удивительные гены и всю жизнь заботиться о своей коже, это именно то, что вам нужно — мечта.По мере того, как вы становитесь старше, ваша кожа естественным образом сокращает образование коллажей, что вызывает дряблость кожи.
Коллаген сохраняет вашу кожу увлажненной и увлажненной, а также помогает сохранять ее эластичность с течением времени. Следовательно, по мере замедления выработки коллагена уменьшается эластичность кожи. Жировые клетки, которые когда-то наполняли ваши щеки и лоб, начинают перемещаться вниз к линии подбородка и в конечном итоге оседают под декольте. Отсюда и появился термин «шея индейки».
К счастью, есть определенные профилактические и ответные меры, которые вы можете реализовать в своем обычном уходе за кожей, которые могут помочь уменьшить и сдержать дряблость кожи.
Что вызывает обвисание кожи?
Как уже упоминалось, дряблость кожи — очень естественная часть процесса старения. Однако есть определенные вредные привычки, которыми обладают многие из нас, которые могут излишне ускорить этот процесс.
Один из злейших преступников постоянно смотрит на ваш телефон. Мы все это делаем. Глядя на экран часами напролет, смотрите ли вы любимое шоу, отвечаете на электронные письма, отправляете текстовые сообщения или бесцельно просматриваете страницы в социальных сетях, это может быть очень вредным для здоровья вашей кожи.
Удерживание головы в опущенном положении в течение длительного времени оказывает сильное давление на кожу лица, особенно в области челюсти. Чем дольше вы так держите голову, тем дольше растягивается ваша кожа. По мере того, как вы становитесь старше и жировые клетки на лице уменьшаются, ваша кожа будет опускаться все ниже и ниже под вырезом.
Очевидное решение — просто тратить меньше времени на просмотр своего телефона или планшета, но мы знаем, что это нереальный ответ.А еще лучше возьмите за привычку держать телефон или планшет выше, чтобы не тратить много времени на то, чтобы смотреть на него сверху вниз.
Еще один фактор, ускоряющий процесс дряблости кожи, когда люди спят. Большинство из нас склонны спать на боку, и это большая проблема. Когда вы спите на боку, вы будете тереться лицом о подушку в течение восьми часов подряд (при условии, что вы спите рекомендуемое количество сна каждую ночь), и это может усилить развитие морщин под глазами и тонких линий.
Рекомендуется по возможности спать на спине или, по крайней мере, использовать мягкую подушку, которая не так раздражает ваше лицо.
Как предотвратить обвисание кожи лица
В большинстве жизненных ситуаций предпочтительнее показать себя с лучшей стороны. Вот почему так важно тщательно заботиться о своей коже, прежде чем на ней начнут проявляться неизбежные и нежелательные признаки старения.
Придумайте индивидуальный режим ухода за кожей
Нет такой вещи, как волшебное мгновенное исцеление дряблой кожи.Лучший способ ухаживать за кожей лица — ежедневно мыть и увлажнять ее. В большинстве увлажняющих кремов для кожи меньше масел, чем в лосьонах для тела, чтобы смягчить кожу, не делая ее жирной. Попробуйте найти тот, который также содержит солнцезащитный крем, например SPF 30. Даже если вы не планируете никуда идти в солнечную погоду, продолжительное воздействие ультрафиолетовых лучей солнца все равно может быть вредным для вашей кожи.
Уменьшите потребление алкоголя и сахара
Вам также следует попытаться сократить употребление сахара и алкоголя в максимально возможной степени, поскольку они содержат компоненты, которые могут сушить вашу кожу.Сахар особенно вреден, потому что он активирует в организме процесс, называемый гликированием, при котором молекулы сахара прикрепляются к белковым волокнам и разрушают их. Недостаток белка может привести к тому, что ваша кожа потеряет коллаген и эластичность намного быстрее, чем это должно быть естественно.
Не худей слишком быстро
Внезапная резкая потеря веса может нанести вред вашей коже. Хотя вы быстро теряете много жира, вы не теряете кожу. Поскольку вашей коже больше не за что держаться, она не исчезнет или не растает, как жир.Вместо этого он опускается и провисает. Если вы хотите похудеть или поправиться, лучше всего делать это постепенно, чтобы у вашей кожи была возможность приспособиться к изменениям, которые вы вносите в свое тело.
Процедуры для подтяжки кожи в Торонто
В зависимости от ваших генов и повседневных привычек вы можете заметить, что ваша кожа начинает преждевременно обвисать. Однако не волнуйтесь, потому что вы все еще можете обратить вспять эффекты старения с помощью специальных процедур для дряблой кожи, которые воздействуют на определенные проблемные области на вашем лице.
Кожные наполнители
Кожные наполнители, такие как Botox®, Radiesse® и Juvederm®, представляют собой удобные и доступные варианты, предназначенные для определенных частей вашего лица, включая глаза, челюсти, лоб и брови. Эти инъекции не только добавляют объема истощенным частям лица, но и придают лицу сияние молодости. Сеансы обычно длятся от 10 до 15 минут, и времени на восстановление не требуется, поэтому вы можете вернуться к своей обычной деятельности сразу после лечения.
Подтяжка шеи и липосакция
Если вы начинаете формировать ужасную шею индейки, то, возможно, пришло время подумать о подтяжке шеи и липосакции, чтобы воздействовать на эту распространенную проблемную зону. В сочетании эти процедуры включают удаление лишних жировых отложений и дряблой кожи на шее, а затем подтяжку кожи для создания более гладкого и молодого вида.
Химический пилинг и подтяжка лица
Химический пилинг удаляет верхний и второй слой кожи, обнажая более свежий и сияющий слой кожи, который не был испорчен внешними элементами и неправильным использованием.С другой стороны, подтяжка лица подразумевает создание разрезов на стороне головы возле ушей, над линией волос и значительно ниже шеи, чтобы можно было удалить излишки жировых отложений и подтянуть кожу.
Освежите свой образ этой весной с потрясающей свежей кожей
Доктор Андрес Гантоус из Отделение пластической хирургии лица в Торонто имеет более чем 20-летний опыт работы в индустрии лицевой пластической хирургии. Учитывая его опыт, он был приглашен выступить в качестве основного докладчика на многочисленных национальных и международных мероприятиях и даже произвел революцию в пластической хирургии с помощью своих процедур отопластики без разрезов.Закажите у него консультацию сегодня!
.