Как убрать морщины на руках в домашних условиях более эффективнее: Как убрать морщины на руках [3 средства]

8 советов по уходу за руками от врачей: боремся с сухостью, морщинами и выступающими венами

Эстетическая медицина

Даже если вы следите за лицом, ваши руки выдают возраст и антиЗОЖ-поведение. Вместе с пластическими хирургами и косметологами мы составили справочник по борьбе с пигментацией, морщинами и «крыльями ангела».

Если заметили сухость и сетку мелких морщин

Первое правило в обращении с руками — это грамотный домашний уход. Используйте не первый попавшийся крем из супермаркета, а профессиональную косметику: интенсивность воздействия и глубина проникновения у нее действительно выигрывают. С тридцати лет можно выполнять поверхностные химические пилинги для увлажнения, выравнивания рельефа кожи и удаления пока еще зарождающейся пигментации. Еще более продвинутым пациенткам стоит задуматься об инъекционных способах увлажнения — мезотерапии и биоревитализации. Да-да, эти методики подходят не только для лица.

Вероника Государская врач-косметолог, дерматовенеролог клиники высшей категории «ГрандМед» Руки — это зона, которую обычно отводят на второй план. Поэтому мы стараемся не растягивать инъекционные курсы увлажнения и питания, а сразу используем более интенсивные препараты: например, Juvederm Hydrate или IAL System. Сейчас у нас появится новинка, которую буквально в этом месяце представили в России, — Juvederm Volite. Такая процедура проводится один раз в 6–9 месяцев (удобный вариант для занятых пациентов), и этого хватает, чтобы кожа получила глубокое увлажнение и значительно улучшила свой внешний вид. Все процедуры с использованием таких препаратов улучшают тонус, замедляют процессы старения, дают эффект мощного увлажнения, разглаживая мелкие пергаментные морщинки. ».

 

Если беспокоят выступающие вены

Чтобы придать кистям рук более юный вид и скрыть вены, косметологи используют препарат Radiesse. Он создает прослойку между поверхностными слоями дермы и венами, маскируя их, а еще стимулирует тонус кожи. При этом наглядный результат пациент наблюдает не через неделю или месяц, а сразу в кабинете врача. Полностью спрятать вены невозможно, но врачи обещают, что могут сделать их в два раза менее заметными. Эффект длится около года.

Если на руках появились темные пятна

Различить молодую и зрелую кожу на руках легче всего по цвету — множественные пигментные пятна первыми выдают возраст. Посмотрите на руки своей мамы и, скорее всего, поймете, что вас ожидает в будущем. Если вы не используете крем для рук с SPF в летний период, а также злоупотребляете загаром, то можете столкнуться с пигментацией к сорока годам. К счастью, у косметологов есть эффективный борец с ней — лазер.

Елизавета Затолочная врач-дерматолог, косметолог, методист клиники инновационной косметологии Gen 87 С пигментацией мы боремся при помощи лазера премиум-класса Spectra. Он методично и надежно разрушает пигмент — пятна светлеют уже после первой процедуры. Количество процедур зависит от запроса пациента: кому-то важно, чтобы пигментация просто стала менее яркой, кто-то мечтает о тотальном избавлении от нее. Также о темных пятнах на кистях рук позволяет забыть аппарат Alma Harmony XL, с помощью которого проводится фотоомоложение. Оно дает комплексный эффект: за счет прогрева тканей кожа подтягивается, стимулируется выработка нового коллагена, также идет борьба с сосудистым рисунком и пигментацией. Если это нечеткие и давно сформировавшиеся пигментные пятна, то фотоомоложение позволяет эффективно решить проблему. Обычно проводится курс из двух-трех процедур периодичностью раз в месяц. ».

 

Если хочется вернуть кистям рук молодость и красоту

Почему руки с возрастом становятся более высохшими, а вены и сухожилия более заметными? Потому что истончается объем подкожно-жировой клетчатки, а параллельно с этим ухудшается и сама структура кожи. Для борьбы с возрастными изменениями пластические хирурги рекомендуют попробовать метод липофилинга.

Ксения Шокурова пластический хирург клиники «Скандинавия» Во время липофилинга мы забираем собственные жировые клетки пациентки (самое удачное место — внутренняя поверхность колена или живот), обрабатываем их и вводим в объеме по 20 мл в каждую из кистей рук. В итоге не только возвращаем утерянные объемы, но и улучшаем качество кожи. У всех разная генетика: у кого-то лицо довольно долго сохраняет молодость, особенно если человек пользуется услугами косметологов. А вот кисти рук у большинства стремительно теряют юный вид. В отдельной зоне риска те, кто много ими работает. Так что я, как хирург, замечаю такие изменения даже у себя. Кстати, липофилинг кистей рук часто становится дополняющей операцией: например, если пациентка сделала подтяжку лица и поняла, что теперь руки с ним контрастируют. ».

 

Если вас не устраивает вид ваших локтей

Кожа на локтях часто становится дряблой, сухой и атрофичной раньше времени — ведь изначально в этой области она более тонкая, а поэтому склонна к растяжению. Эту зону можно проработать во время процедуры игольчатого 3D-RF-лифтинга на аппарате Infini. Дерма уплотняется и становится более эластичной. При этом Infini способен сократить даже избытки кожи, и часто пациенты обращаются именно с такой проблемой.

Если вы стесняетесь надевать платья без рукавов

Так называемые «крылья ангела», то есть дряблость и провисание в области внутренней поверхности плеча, — распространенная проблема, из-за которой многие просто перестают носить одежду без рукавов. Если вы замечаете нарушение тонуса мышц и целлюлит в этой зоне, можно составить персональный план спасения с косметологом.

Роксана Белова главный врач клиники эстетической медицины «МЕДИ на Невском» Когда мы говорим о проблеме «крыльев ангела», то должны помнить, что она может быть вызвана совершенно разными причинами. Влияет и физическая активность, и питание, но самое главное — это, конечно же, генетика. Если провисание появилось у женщины достаточно молодой, но в силу образа жизни не имеющей возможности поддерживать мышцы в тонусе, то помочь можно ручным массажем и методами аппаратной косметологии. Например, биостимуляцией на аппарате Futura Pro, которая по сути заменяет для рук тренировку в зале. Если у пациентки вместе со снижением тонуса есть и целлюлит, здесь обязательно сочетание мануальных массажных методик с лимфодренажными мезотерапевтическими и аппаратными процедурами. Например, вакуумным депрессомассажем и ультразвуковыми методиками. Когда нужно добиться более выраженного эффекта подтяжки кожи, мы используем RF-лифтинг и фракционную лазерную шлифовку на аппарате Fotona Dynamis. Состояние кожи улучшается уже после первой процедуры. Но важно понимать, что все названные мной методики эффективны только в том случае, если избыток кожи некритичен. ».

 

Если кожа в области внутренней поверхности плеча заметно провисает

Когда кожа провисает, нужно заставить ее уплотниться и сократиться. Во-первых, может помочь RF-лифтинг: дерму прогревают до достаточно высоких температур, в результате чего происходит сокращение волокон коллагена и мы получаем эффект подтяжки. Также косметологи предлагают попробовать мезонити, которые после рассасывания создадут в этой зоне каркас из коллагена и эластина и дадут коже поддержку. И наконец, самая мощная косметологическая методика для желающих избавиться от «крыльев ангела» — это процедура ультразвукового лифтинга на аппарате Ulthera System. Его насадки работают глубоко в тканях на двух уровнях: делается множество микронасечек в глубоких слоях кожи и такое же число микронасечек в самих мышцах. Когда микроскопические ранки затягиваются, кожа и мышечно-связочный аппарат заметно подтягиваются.

Если даже косметолог не может улучшить рельеф рук

Врачи-косметологи признают: при сложных случаях аппаратные методики бессильны, поэтому порой сами отправляют пациентов на консультацию к пластическому хирургу. Те помогают избавиться от десятка лишних сантиметров кожи на внутренней поверхности плеча.

Роман Чумак пластический хирург клиники эстетической медицины DEGA В случае с проблемными руками у нас есть два решения — это радиочастотная липосакция Body Tite или брахиопластика. Во время радиочастотной липосакции мы устраняем избыток подкожно-жировой клетчатки (грубо говоря, выкачиваем лишний жир), а также сокращаем сам кожный лоскут. Это удается сделать благодаря специальной насадке аппарата, которая прогревает кожу и снаружи, и изнутри. В результате можно убрать до 7 лишних сантиметров в этой зоне. Что касается брахиопластики, то к ней прибегают более возрастные пациенты и уже в самых запущенных случаях. Когда подкожно-жировой клетчатки мало, а кожа, грубо говоря, заметно висит. Такое часто наблюдается после резкого похудения. Во время операции мы удаляем лишнюю кожу и ушиваем эту зону, сокращая объемы на 10–15 сантиметров. После операции остается рубец по внутренней поверхности плеча, но его можно сделать тонким и незаметным. ».

 

текст: Катерина Резникова
коллаж: Моника-Евгения Кузнецова
фото: архивы пресс-служб

Следите за нашими новостями в Telegram

Автор:

andrey, 13 ноября, 2018

Как избавиться от морщин в домашних условиях – советы, рецепты – домашняя косметология

Появление морщин неизбежно: возрастные изменения рано или поздно возьмут свое. Но это не значит, что за кожей не нужно старательно ухаживать! Чем больше вы вложитесь в уход, тем лучше будете выглядеть для своих лет.

Уход за лицом бывает домашний, а бывает салонный. Но лучше сочетать и тот, и другой. Сегодня поговорим о домашнем антивозрастном уходе. Какие есть основные методы избавления от морщин в домашних условиях:

• Самодельные средства: кремы, маски, тоники и лосьоны. Имеют натуральный состав, но почти не хранятся;
• Самомассаж лица;
• Фейсфитнес – упражнения для лицевых мышц;
• Тейпирование.

Рассмотрим каждый метод по очереди. Рекомендуем применять их все, ведь в комплексе всегда эффективнее!

Маски для лица

Начнем с популярного домашнего средства от морщин – самодельных масок. Они не требуют особых затрат: большинство ингредиентов уже есть у вас на кухне. Также их не надо хранить – маски готовятся на один раз. А значит, не нужно беспокоиться о стабильности состава.

Наносится любая маска на очищенную кожу. Для начала распарьте лицо, подержав его над ванночкой либо при помощи горячего полотенца. Затем сделайте пилинг для глубокой очистки либо воспользуйтесь скрабом. Выбирайте щадящие средства.

Держать приготовленный состав на лице следует около получаса. Смывать так: сперва убрать основную массу мокрым полотенцем, затем умыться водой. Потом нужно промокнуть кожу салфеткой, нанести тоник – для восстановления pH кожи. Финальный штрих — увлажняющий крем с антивозрастным эффектом.

Теперь рассмотрим несколько рецептов масок от морщин, которые легко приготовить в домашних условиях.

Желатиновая маска

Желатин – эффективное средство против морщин, так как состоит он из чистейшего коллагена. Он придает эластичность, мягкость, очищает поры и выравнивает цвет лица. Растворять желатин нужно в любом свежевыжатом соке. Когда смесь остынет в холодильнике (но не застынет), наносите на лицо. На область век попадать нельзя.

Банановая маска

С этой маской придется немного повозиться: она наносится поэтапно. Зато сам рецепт простейший: 1 зрелый банан, чайная ложка жирной сметаны и сок из половины лимона. Перемешайте все в блендере и наносите слоями: каждый новый слой после высыхания предыдущего. Да, может занять и час, но результат того стоит!

Глиняная маска

Глина – популярное средство от морщин в домашних условиях. Вам снова нужен сок половинки лимона, также по чайной ложке сметаны и меда, 2 столовые ложки голубой глины. Говорят, такой маской пользовалась сама царица Клеопатра! Голубая глина омолаживает, подтягивает кожу, а также вытягивает из нее токсины.

Смешайте все ингредиенты и нанесите на лицо, кроме области вокруг глаз. Может быть небольшое пощипывание, но это нормально. Маска не обладает вау-эффектом: чтобы увидеть результат, придется пройти курс процедур. Зато после курса кожа станет гладкой и подтянутой, лицо заметно посвежеет.

Картофельная маска

Слышали про косметологические свойства картофеля? Между прочем, этот дешевый овощ – источник ценнейших витаминов и микроэлементов. А содержащийся в нем холин обладает мощным омолаживающим эффектом. Будем готовить маску с картофелем для гладкой кожи!

Сварите 2 средние картофелины, остудите и разомните в однородную массу. Дополните следующими ингредиентами:

• Чайная ложка масла подсолнечника;
• 5 г глицерина;
• По 2,5 чайной ложки сметаны и молока.

Вы можете найти и другие популярные рецепты домашних масок от морщин в интернете. Чаще всего для гладкой кожи используются эти компоненты:

• Жирные молочные продукты;
• Сырые яйца;
• Мед;
• Кислые фрукты и ягоды;
• Глицерин;
• Крахмал;
• Желатин;
• Масла: персика, ши, арганы, миндаля, какао, зародышей пшеницы.

Домашние кремы от морщин

Затронем не только маски, но и самодельные кремы. Это менее популярный способ, ведь такие кремы плохо хранятся, но мы рекомендуем попробовать хотя бы раз. Те, кто берется готовить домашний крем, очень хвалят результаты. Ингредиенты полностью натуральны и не могут навредить коже.

Масляный крем. Возьмите 20 г масла кокоса, 30 г пчелиного воска, по 5 г масел розы и герани, также витамин Е. Все твердые ингредиенты надо растопить, смешать с маслами и нанести на чистое лицо. Желательно на ночь, чтобы впитались все излишки.

Желатиновый крем. Любимый домашний крем многих женщин, отлично подтягивает и разглаживает морщинки. Берем 1 чайную ложку сухого желатина, смешиваем с 100 г глицерина и 100 мл воды. Добавляем 2 г салициловой кислоты и 2 ст. л. меда. Запариваем все на водяной бане до однородности. Храним в холоде.

Самомассаж лица

   Следующий эффективный способ – самомассаж:

• Улучшает кровоток, в результате чего питательные вещества и кислород активнее доставляются в клетки;
• Нормализует клеточный обмен веществ;
• Повышает упругость кожи естественным путем и тонизирует.

И это только вкратце. Вообще эффект от хорошего массажа сравним с салонными процедурами. Конечно, речь скорее о профессиональном массаже, но и в домашних условиях реально добиться впечатляющих результатов.

Прежде всего расскажем о буккальном массаже. Он считается главным чудотворцем среди омолаживающих техник. При этом массаже лицо прорабатывается не только снаружи, но и изнутри, через слизистые оболочки щек и рта. Таким образом можно добраться до самых глубинных мышц.

Далее, не менее популярный щипковый массаж Жаке: глубинные слои кожи прорабатываются щипковыми движениями. В результате вы увидите не только омолаживающий эффект, но и лимфодренажный, исчезнут воспаления. Делать такой массаж нужно раз в 4 дня, а первого выраженного результата ждите через месяц.

Ну и наконец, японский массаж лица Асахи – также популярная техника против морщинок в домашних условиях. Комплекс есть на Ютубе, он занимает всего 10 минут в день, зато какой результат! Движения несложные, главное – не лениться, выполнять регулярно.

Делая себе массаж лица против морщин, не забывайте о грамотной подготовке. Кожа должна быть очищена и увлажнена, на сухую массировать нельзя, чтобы не растянуть. Можно также предварительно распарить кожу, так мышцы станут податливее.

Фейсфитнес

Как ни странно, упражнения для мышц лица также помогают избавиться от морщин в домашних условиях! Хотя, казалось бы, при чем здесь мышцы. Но ведь мышцы крепятся к коже, представляя собой этакий подвижный каркас. Каждое напряжение и каждый зажим тут же сказываются на состоянии кожи.

Чтобы научиться упражнениям для лица, можно прочитать книгу-самоучитель или подписаться на соответствующий канал в Ютубе. Либо пройти курсы: многие тренера по фейсфитнесу работают онлайн, не надо никуда ехать.

Фейсфитнес показан в любом возрасте, им никогда не рано и не поздно начать заниматься. Мышцы лица есть у всех, и они точно так же могут быть не в тонусе, как и мышцы тела. Молодые люди, тренируясь, делают вклад в свой внешний вид в будущем, так и с лицом.

Чтобы окончательно убедить вас, расскажем, что может фейсфитнес:

• Скулы становятся точеными;
• Исчезает второй подбородок;
• Подтягиваются щеки, исчезают брыли;
• Прорисовывается овал лица без всяких хирургических вмешательств;
• Поднимаются уголки губ;
• Исчезают мышечные привычки: поджимать губы, вскидывать брови, морщить лоб и т. д. Эти неконтролируемые привычки могут подарить нам морщины уже в 20 лет.

Короче говоря, фейсфитнес творит реальные чудеса с лицом. Эффект напоминает пластическую операцию. Самое главное – заниматься каждый день, и тогда ваши сверстники будут недоумевать: какими чудо-средствами вы пользуетесь, сколько они стоят?

Тейпирование

Тейпирование – новомодный метод избавления от морщин. Прекрасно подойдет для домашних условий, ведь все, что нужно – это купить тейпы и научиться их клеить. Тейп – такая хлопковая липкая лента, которую размещают на лице по определенной схеме. Лента приподнимает кожу и как бы парализует мышцу под ней.

В результате мышца расслабляется, снимается ее спазм. Улучшается ток лимфы, сходят отеки, разглаживаются морщинки и складки. А еще тейпами можно снять нежелательные мимические привычки. Главное – научиться правильно располагать их.

Покупайте тейпы только в медицинских магазинах, не экономьте. Эффект проявится через пару недель, так что запаситесь терпением. Зато какой! Носят тейпы до 10 часов в день, чтобы добиться хорошего результата. Идеально подходит для домашних условий!

15 простых способов избавиться от морщин на руках и предотвратить их появление

Когда дело доходит до лица, процедура по разглаживанию морщин становится второй натурой: рынок красоты и средств по уходу за кожей заполнен тоннами продуктов, таких как SiO Beauty FaceLift медицинского класса силиконовые пластыри, увлажняющие солнцезащитные кремы, уплотняющие сыворотки и так далее.

Но когда дело доходит до морщин на руках (а также на суставах и пальцах), это совсем другая история! И если у вас нет плана защиты для нежной, переутомленной кожи рук, вероятность появления нежелательных признаков старения гораздо выше.

Как и было обещано, специалисты SiO Beauty научат вас секретам поддержания мягкой, гладкой и сияющей кожи рук, пальцев и суставов.

Что вызывает морщины на руках?

 

Хорошо это или плохо, старение — это естественная часть жизни. Но некоторые процессы, через которые мы проходим, заставляют наше тело выглядеть и чувствовать себя старше, чем должны.

Поскольку жизнь требует постоянного использования рук, нежная кожа имеет тенденцию к образованию складок и теряет эластичность, что приводит к появлению морщин. Давайте поговорим о некоторых конкретных вещах, которые могут вызвать морщины на руках.

Чрезмерное мытье и обезвоживание

Скорее всего, вы моете руки чаще, чем любую другую часть тела. И хотя поддержание чистоты тела очень важно, слишком частое мытье может нарушить эластичность вашей кожи, сделать ее более дряблой, более обезвоженной и привести к морщинам на руках.

Защита от солнца

Чрезмерное воздействие УФ-излучения вызывает разрушение волокон коллагена и эластина в коже. Когда эти волокна потеряны, ваша кожа теряет поддержку и становится более склонной к образованию морщин.

Длительная привычка курить

Воздействие дыма вызывает ускоренное старение кожи, особенно вокруг рта, шеи и рук, за счет снижения кровотока.

Независимо от того, что вызывает ваши морщины, лучшее, что вы можете сделать для борьбы с ними, — обеспечить кожу достаточным количеством влаги. К счастью, такие продукты, как пластырь SiO NeckLift, увлажняют, подтягивают и тонизируют кожу вокруг шеи, как и пластыри SiO Eye & Smile для рта.

А как же ваши руки — как вы там восполняете потерянную влагу? Эксперты SiO Beauty хотят, чтобы вы знали, что есть простые способы сохранить молодость и красоту ваших рук.

Простые способы предотвращения и уменьшения морщин на руках

Прощай, морщины на руках! Начните применять эти простые процедуры для рук без морщин.

1. Скраб с лимонным соком и сахаром

Сочетание лимонного сока и сахара прекрасно работает как глубокое отшелушивающее средство. Лимон работает, чтобы удалить темные пятна, возрастные пятна и грязь, которые видны на ваших руках. Грубый сахар отшелушивает и удаляет мертвые клетки кожи, делая ваши руки более гладкими и мягкими.

2. Молочная влага

После использования отшелушивающего средства, такого как сахарный скраб, вы захотите вернуть вашим рукам необходимое увлажнение. Хотите верьте, хотите нет, но молоко отлично подходит для кондиционирования!

Богатое влагой и антиоксидантами, а также жирными кислотами молоко помогает избавиться от морщин на руках. Замочите руки на 15-20 минут после использования натурального скраба, такого как смесь лимона и сахара.

3. Банановая мякоть

Бананы богаты многими витаминами и минералами, что делает их идеальными для борьбы с морщинами на руках. Нанесите измельченный банан на руки и подождите, пока мякоть высохнет, затем смойте теплой водой. Используйте банановую мякоть в качестве маски для рук два раза в неделю для достижения наилучших результатов.

4. Мякоть ананаса тоже!

Мякоть ананаса богата витамином С. Как и в случае с бананами, нанесите мякоть ананаса на руки и держите 15-20 минут. Смойте прохладной водой.

Нанесение мякоти ананаса на руки один раз через день должно сделать кожу более гладкой.

5. Оливковое масло

Оливковое масло предназначено не только для приготовления пищи! Вечером перед сном нанесите оливковое масло на руки. Наденьте хлопчатобумажные перчатки на смазанные маслом руки и оставьте перчатки и масло на ночь. Утром смойте теплой водой.

Эта процедура сделает ваши руки более мягкими и эластичными.

6. Томатный сок

Томатный сок прекрасно действует как на внутренние, так и на внешние органы. Замачивание рук в томатном соке очень полезно, потому что помидоры богаты ликопином (антиоксидантом, который защищает вашу кожу).

Точно так же, употребление томатного сока доставляет дозу антиоксидантов и ликопина всему телу.

7. Рисовая паста

Устраните морщины на руках с помощью рисовой маски. Приготовьте маску, измельчив рисовый порошок и смешав его с розовой водой и молоком.

Нанесите пасту на руки и оставьте до высыхания. После высыхания смойте пасту теплой водой. Ваши руки должны мгновенно стать гладкими и помолодевшими!

8. Алоэ Вера

Растение алоэ вера содержит яблочную кислоту, придающую эластичность, которая может значительно уменьшить признаки морщин и старения.

Отрежьте лист растения и извлеките гель, сжимая лист. Нанесите извлеченный гель на руки и оставьте на 15-20 минут. Смойте теплой водой и промокните область насухо после этого.

9. Арбузная корка

Наслаждайтесь освежающей закуской из арбуза, а затем используйте кожуру и кожуру как чудесное средство против морщин! Арбуз богат витаминами и минералами, которые обладают природными свойствами, повышающими уровень коллагена.

Приготовьте арбузную водку, выдавив сок из мякоти арбуза и натерев кожуру. Нанесите смесь кожуры на руки на 15 минут, затем смойте теплой водой.

10. Ломтики огурца

Нарежьте огурец ломтиками и обмакните каждый ломтик в небольшое количество меда. Разотрите ломтики огурца, покрытые медом, по рукам, уделяя особое внимание самым глубоким и сильным морщинам. Массируйте не менее пяти минут (чем дольше, тем лучше!).

11. Морковная паста

Морковь богата витамином А, который отлично подходит для профилактики и лечения морщин, ускоряя выработку коллагена. Вот как можно приготовить морковную пасту дома:

• Отварить 1-2 очищенные моркови в воде до мягкости
• Поместите в блендер и измельчите до образования пасты
• Добавьте в пасту немного меда 
• Нанесите морковно-медовую пасту на руки
• Оставить примерно на 30 минут
• Промыть теплой водой

12. Кокосовое масло

Вы, наверное, уже знаете, что кокосовое масло — это универсальное чудо для кожи и волос с бесчисленными преимуществами. В том числе и ваши руки! Подогрейте кокосовое масло и нанесите его на руки круговыми движениями примерно на 10 минут.

Прежде всего, массаж должен увеличить приток крови к рукам, сделать кожу здоровой и предотвратить появление морщин. Кроме того, само масло доставит вашим рукам огромную дозу влаги.

13. Увлажнение

Поддержание водного баланса в организме обеспечивает каждую клетку и ткань тем, что им нужно, чтобы оставаться свежими. Обезвоживание может привести к ломкости, слабости и тонкости кожи, что, в свою очередь, приводит к появлению морщин.

Старайтесь выпивать около 8 стаканов воды в день, о чем мы часто забываем.

14. Защита от солнца

Само собой разумеется, но мы все можем использовать дружеское напоминание. Нанесите солнцезащитный крем на руки, чтобы избежать солнечных ожогов и морщин.

15. Отдых и релаксация

Еще одна халява. Получая достаточное количество сна каждую ночь, вы можете дать своему телу время, необходимое для восстановления сил и помочь в естественном процессе восстановления вашей кожи.

Эффективные средства против морщин на руках

Каждая женщина хочет иметь красивую кожу от носа до пальцев ног! Но большинство упускают из виду, насколько уязвимой может быть кожа рук для преждевременного старения.

SiO Beauty предлагает клинически протестированные продукты, такие как HandLift  и Крем для тела  , которые мягко воздействуют на ваше тело. На самом деле, косметические пластыри SiO разглаживают морщины без жесткого вытирания и мытья, которое имеет большое значение для ваших переутомленных рук.

Просто нанесите пластырь на кожу и ложитесь спать. Ночью патч обеспечит полное насыщение, благодаря которому вы проснетесь с самой гладкой и упругой кожей!

Использование вышеперечисленных натуральных средств вместе с ультраувлажняющими продуктами SiO Beauty поможет вам сохранить самые гладкие и мягкие руки, известные человеку. Здоровья молодой коже!

 

7 домашних средств от морщин на руках и способы их применения

В этой статье:

Ваши руки постоянно подвергаются воздействию окружающей среды и поэтому подвержены старению под воздействием солнца и повреждений. Кожа лица также подвергается такому воздействию, но большинство людей соблюдают надлежащий режим ухода за кожей лица, пренебрегая руками.

В сочетании с естественным старением морщины часто появляются на руках раньше, чем на любой другой части тела. Эти изменения могут лишить вас молодости.

Положительным моментом является то, что надлежащий уход за кожей рук путем регулярного очищения, отшелушивания и увлажнения может иметь большое значение для предотвращения и уменьшения морщин. Вы также можете попробовать натуральные домашние средства, которые помогут справиться с морщинами и сделают кожу гладкой и здоровой.

Причины появления морщин на руках

Ряд факторов может вызвать появление морщин на руках, в том числе:

• Возраст: С возрастом кожа теряет свою эластичность и содержание коллагена, что делает кожу дряблой, хрупкой, и морщинистый.
• Чрезмерное пребывание на солнце: Длительное пребывание на солнце без защиты может разрушить коллаген и эластин в коже, что приведет к раннему развитию морщин. Это также известно как фотостарение.
• Профессиональные причины: Многие работники имеют более высокий риск появления морщин на руках из-за характера их работы. Среди них уборщики, повара, сиделки, механики, парикмахеры, дантисты, медсестры, врачи, механизаторы, косметологи, флористы и строители.
• Дерматит рук: Воспалительное кожное заболевание, вызывающее сильный зуд и сухость шелушащейся кожи на руках и ладонях, дерматит рук поражает примерно 10% населения. Состояние может возникать из-за генетических факторов или может быть вызвано воздействием аллергенов или раздражителей. (1)
• Аллергия на латекс: Аллергическая реакция на латекс вызывает зуд, сухую, красную сыпь, которая выглядит морщинистой. Люди с аллергией на латекс должны использовать перчатки без латекса или нитриловые.
• Чрезмерное мытье: Многократное мытье рук может нарушить барьерную функцию кожи и вызвать сухость, потрескивание и появление морщин на руках.
• Дефицит питательных веществ: Дефицит витаминов или минералов может повлиять на здоровье кожи, часто приводя к раннему образованию морщин.
• Частое использование дезинфицирующего средства: Высокое содержание спирта в дезинфицирующих средствах может привести к сухости кожи и, следовательно, к появлению морщин.
• Обезвоживание: Оптимальное увлажнение жизненно важно для здоровья вашей кожи. Таким образом, недостаток воды в организме может повлиять на эластичность кожи и вызвать появление морщин.
• Курение: Табак содержит большое количество канцерогенов и мутагенов, которые могут привести к преждевременному старению кожи, проявляющемуся в виде морщин.

Домашние средства от морщин на руках

Ниже перечислены натуральные и легкодоступные ингредиенты и средства, которые можно использовать для уменьшения морщин и предотвращения преждевременного старения кожи. Они просты в использовании и могут помочь улучшить общее состояние кожи.

1. Нанесите оливковое масло

Оливковое масло уже давно используется для лечения морщин. Он насыщает кожу витамином Е и жирными кислотами, которые стимулируют выработку коллагена, помогая разгладить морщины.

Было показано, что потребление продуктов на основе оливкового масла может в определенной степени предотвратить фотостарение. (2)

Способ применения:

1. Возьмите небольшое количество оливкового масла и нанесите его на руки в течение 5–10 минут перед сном.
2. Наденьте на смазанные маслом руки хлопчатобумажные перчатки и вымойте утром теплой водой.
3. Повторяйте это средство каждый день.

2. Используйте кокосовое масло

Кокосовое масло имеет высокое содержание антиоксидантов, которые могут помочь предотвратить преждевременное старение, борясь со свободными радикалами, вызывающими его.

Также обеспечивает глубокое увлажнение кожи, подобно минеральным маслам, помогая тем самым разглаживать морщины. (3)

Как использовать:

1. Нагрейте немного кокосового масла.
№
2. Массируйте его круговыми движениями в течение 5 минут.
3. Наденьте на руки перчатки на ночь.

3. Массаж с алоэ вера

Алоэ вера – прекрасное увлажняющее средство, позволяющее удерживать влагу в коже. Было показано, что экстракты алоэ вера могут значительно улучшить увлажнение и эластичность кожи. (4)(5)

Алоэ вера также помогает предотвратить преждевременное старение кожи. Кроме того, высокое содержание полисахаридов способствует регенерации кожи.

Способ применения:

1. Извлеките свежий гель алоэ вера из листьев алоэ вера.
№
2. Нанесите гель алоэ вера на руки и массируйте его в течение нескольких минут.
3. Смойте теплой водой через 15 минут.

4. Используйте мед

Мед обладает увлажняющими и антиоксидантными свойствами, которые помогают уменьшить морщины и предотвратить появление морщин. Кроме того, мед является естественным увлажнителем, который делает кожу увлажненной, мягкой и гладкой. (6)

Как использовать:

1. Нанесите немного меда на руки.
№
2. Смойте через 10 минут теплой водой.
3. Повторяйте лечение два раза в день.

5. Приготовьте пасту из перезрелых бананов

Бананы являются естественными увлажнителями, которые помогают уменьшить морщины на руках. Он также богат железом, цинком, калием, магнием и витаминами А, В и Е, которые могут помочь уменьшить морщины и ускорить омоложение кожи.

Как использовать:

1. Разомните перезрелый банан и смажьте им руки.
№
2. Оставьте на 30 минут, затем смойте теплой водой.

6. Приготовьте глицериновую ванночку

Глицерин — это увлажнитель, который помогает удерживать влагу в коже и, следовательно, способствует разглаживанию морщин, делая кожу гладкой и мягкой.

Способ применения:

1. Смешайте по 1 чайной ложке розовой воды, глицерина и лимонного сока.
2. Нанесите смесь на руки и помассируйте.
3. Дайте смеси высохнуть самостоятельно.

7. Обработка парафином

Парафин обычно используется для лечения морщин на руках, так как он удерживает влагу, действуя как барьер. В результате кожа становится мягкой и эластичной.

Способ применения:

1. Растопите парафин с минеральным маслом на водяной бане. Дайте ему немного остыть.
2. Окуните смазанные маслом руки в воск на несколько секунд.
3. Когда слой воска высохнет на воздухе, снова окуните руки в воск.
4. Повторите процесс, чтобы получить 4–5 слоев воска, и наденьте на руки перчатки.
5. Через 15–20 минут снимите перчатки и сотрите воск.

Изменение образа жизни для борьбы с морщинами

Вот несколько привычек, которые помогут разгладить существующие морщины и предотвратить или отсрочить появление новых:

1. Регулярно увлажняйте руки

Частое мытье рук может сделать их склонными к сухости. Поэтому рекомендуется наносить крем для рук каждый раз, когда вы моете руки, чтобы предотвратить сухость и шероховатость кожи. (7) Это также удерживает влагу из воды, делая увлажнение более эффективным, в результате чего кожа становится мягкой и гладкой.

2. Пейте много воды

Потребление оптимального количества воды необходимо для поддержания гидратации организма и уровня влажности кожи. Выпивайте не менее 8 стаканов воды каждый день и избегайте употребления алкоголя и кофеина, поскольку они могут вызвать обезвоживание.

3. Отшелушивание рук

Отшелушивание рук один-два раза в неделю удаляет отмершие клетки кожи и очищает поры. Это также помогает коже лучше поглощать влагу из окружающей среды. Кроме того, кремы для рук и лосьоны лучше проникают в кожу, когда она отшелушивается.

4. Использование ретинола

Использование ретинола удаляет поврежденные слои кожи и смягчает кожу. Он также повышает выработку коллагена, что помогает в борьбе с морщинами. Лучше всего наносить ретинол на ночь и смывать утром.

5. Попробуйте филлеры для рук

Проконсультируйтесь с дерматологом по поводу филлеров для рук, которые подтягивают кожу и тем самым разглаживают морщины.

Процедура включает введение жидкой жидкости на основе гиалуроновой кислоты в дерму кожи, увлажнение кожи и разглаживание мелких морщин. Эффект филлеров для рук может сохраняться в течение 6–8 месяцев.

6. Сделайте пилинг для рук

Проконсультируйтесь с дерматологом по поводу использования пилингов с трихлоруксусной кислотой, которые отшелушивают кожу и стимулируют синтез коллагена. Эта процедура делает кожу гладкой, мягкой и даже тонизированной. Вы можете повторять лечение каждые 3-4 месяца.

7. Принимайте добавки с бета-каротином

Вы можете принимать добавки с каротином для лечения и профилактики морщин после консультации с врачом.

8. Улучшите свой рацион питания

Употребляйте продукты, богатые питательными веществами и витаминами, чтобы улучшить здоровье кожи. Включите в свой рацион продукты с высоким содержанием антиоксидантов, чтобы замедлить старение кожи. Ешьте зелень репы, шпинат, капусту, миндаль, листовую свеклу, моллюсков и рыбу.

9. Высыпайтесь

Когда вы спите, ваша кожа обновляется. Таким образом, оптимальный сон необходим для хорошего здоровья и восстановления кожи.

Как предотвратить появление морщин

Хотя естественное старение неизбежно, вы можете избежать преждевременного старения, отсрочить естественное старение и избежать морщин, приняв следующие профилактические меры:

1. Защитите кожу от солнца

Солнечное повреждение и фотостарение являются одними из наиболее распространенных причин появления морщин на руках. Поэтому крайне важно защищать руки от воздействия солнечных лучей. Это можно сделать, нанеся солнцезащитный крем с SPF 30 или выше.

Выберите водостойкий солнцезащитный крем широкого спектра действия и наносите его каждый день перед выходом на улицу.

2.

Используйте перчатки

Чтобы защитить руки от чрезмерного воздействия воды или повреждения от грязи, рекомендуется надевать перчатки при уборке и работе в саду.

3. Используйте только мягкое мыло

Перейдите на мягкое, мягкое мыло для рук, а не на кусковое твердое мыло, которое может вызвать сухость кожи. Точно так же избегайте попадания моющих средств и жидкости для мытья посуды прямо на руки.

4. Избегайте фенов с горячим воздухом

Не сушите руки феном, так как это может вызвать сухость кожи. Вместо этого высушите руки на воздухе или вытрите их мягким полотенцем.

5. Ограничьте употребление обработанных пищевых продуктов

Обработанные пищевые продукты, содержащие добавленные сахара и насыщенные жиры, могут привести к старению кожи. Ограничение их потребления потенциально может дольше сдерживать появление морщин.

6. Бросьте курить

Курение является распространенной причиной преждевременного старения и плохого состояния кожи.