Как быстро вырастить волосы в домашних условиях за 2 дня: Как отрастить длинные волосы за неделю и за месяц

Как отрастить длинные волосы за неделю и за месяц

Здесь мы собрали лучшие рекомендации о том, как быстро отрастить волосы в домашних условиях.

Содержание статьи

1. Как отрастить волосы за месяц 2. Как отрастить волосы за неделю 3. Как отрастить волосы на 10 см 4. Как отрастить волосы на 20 см 0.1 Как быстро отрастить короткие волосы: общие рекомендации 0.2 Не мойте голову слишком часто 0.3 Не используйте горячую воду 0.4 Будьте аккуратнее с активаторами роста 0.5 Выбирайте бессульфатный шампунь 0.6 Реже пользуйтесь термоприборами 0.7 Правильно расчёсывайте волосы 0.8 Не ложитесь спать с мокрой головой 0.9 Соблюдайте здоровую диету 0. 10 Не трите волосы полотенцем 0.11 Следите за здоровьем Скрыть

Как быстро отрастить короткие волосы: общие рекомендации

Не мойте голову слишком часто

Дело в том, что во время мытья головы вы удаляете не только остатки стайлинговых средств, грязь и пыль, но и кожное сало, которое защищает кожу головы. В результате слишком частого обезжиривания снижается иммунитет кожи, а волосы истончаются, становятся более сухими и хрупкими. Парадоксально, но чем чаще вы моете голову, тем быстрее она будет пачкаться, ведь сальные железы в попытке компенсировать потерю защитного слоя начинают вырабатывать больше жира.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Именно поэтому профессионалы советуют отказаться от частого мытья. Если вам сложно сделать это одномоментно, можно постепенно увеличивать перерывы между процедурами мытья и прийти к периодичности 2-3 помывки в неделю.

 

Не используйте горячую воду

Очень горячая вода сушит волосы и провоцирует усиленную выработку кожного сала. Во время мытья головы используйте тёплую воду, а завершите процедуру ополаскиванием прохладной водой, чтобы закрыть чешуйки кутикулы волоса и тонизировать кожу головы. Тогда шевелюра станет гладкой и блестящей и начнёт быстрее расти. С той же целью применяйте кондиционер и маски, которые разгладят волосы и напитают их полезными компонентами для роста и силы. Некоторые мастера рекомендуют такую технику, как ковошинг – мытьё головы при помощи только кондиционера. Однако обладательницам жирных волос или тем, кто регулярно использует средства для укладки, этот метод не подходит.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Что касается масок для волос – стилисты рекомендуют использовать их примерно раз в неделю, а в случае секущихся кончиков наносить на повреждённые участки специальные масла и несмываемые сыворотки каждый день.

Будьте аккуратнее с активаторами роста

Заманчивой кажется покупка специального средства для роста волос, чтобы получить желаемую длину быстро! Однако обольщаться не стоит. Чаще всего маркировка «Для роста волос» не соответствует действительности и направлена лишь на увеличение продаж средства. Особенно это касается шампуней, которые мы не держим на волосах и сразу смываем – времени на реальное воздействие у них не остаётся.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

На полках магазинов можно найти средства для роста волос в формате масок, спреев, лосьонов, эликсиров и сывороток. Разогревающие маски хорошо себя зарекомендовали в отношении увеличения роста и густоты волос. Они ускоряют кровообращение в коже головы, улучшая кислородный обмен и укрепляя луковицы. Однако и с ними не нужно терять бдительности. Разогревающие компоненты могут стать настоящим испытанием для чувствительной кожи головы. Для начала советуем провести тест на небольшом участке кожи головы, чтобы избежать аллергических реакций.

Выбирайте бессульфатный шампунь

Такие шампуни сегодня пользуются всё большей популярностью. На этикетке средства вы должны искать надпись no SLS/SLES. Сульфаты в обычном шампуне играют роль пенообразователя, поэтому бессульфатные средства не так хорошо пенятся – это увеличивает расход продукта, но зато очищающие вещества в них более щадящее и моют волосы гораздо бережнее.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Реже пользуйтесь термоприборами

Ежедневная сушка и горячая укладка истончает волосы и лишает их влаги. А если вы ещё и пользуетесь плойками и утюжками, вряд ли удастся отрастить длинные  здоровые волосы. Лучший вариант – позволить волосам высохнуть естественным путём.

Правильно расчёсывайте волосы

Вопреки распространённому мнению влажные волосы расчёсывать можно. Делать это нужно очень аккуратно, придерживая длину и начиная с кончиков. Затем переходите выше, всё так же придерживая пряди, чтобы уменьшить давление на корни. Отличные помощники в расчёсывании – несмываемые бальзамы, спреи и кондиционеры, особенно если они содержат растительные протеины. Ещё больше советов по расчёсыванию вы можете найти в статье о том, как правильно расчёсывать волосы.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Не ложитесь спать с мокрой головой

Влажные волосы становятся хрупкими и во сне трутся о подушку, что приводит к их травмированию. Наутро будьте готовы увидеть в зеркало спутанную гриву, с которой будет сложно совладать. И тогда у вас появится желание укротить шевелюру с помощью фена, плойки или утюжка, а это уже двойной вред для волос!

Соблюдайте здоровую диету

Есть продукты, которые дарят организму витамины, необходимые для здоровья и быстрого роста волос.

Это в первую очередь рыба жирных сортов (лосось, тунец, скумбрия), которая богата незаменимыми омега-3 кислотами.

Не стоит игнорировать пользу овощей и фруктов. Например, яблоки богаты железом, болгарский перец – витамином С, помидоры – витамином РР. Ешьте гречку и другие крупы. В общем, чтобы волосы быстрее росли, питание должно быть разнообразным и полноценным. При любых строгих ограничениях организм пожертвует здоровьем волос, чтобы использовать получаемые из пищи питательные вещества в более важных целях.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Не забывайте пить достаточно воды, чтобы волосы были напитанными и увлажнёнными.

Можно пропить курс витаминов для волос, но перед этим настоятельно рекомендуем пройти осмотр у врача и сдать анализы.

Не трите волосы полотенцем

Привычка тереть пряди полотенцем, чтобы они быстрее высохли после мытья, на самом деле сильно вредит волосам.

Вы можете протирать пряди мягкими движениями, используя полотенце с коротким ворсом, но не растирать. То же касается и туго скрученного на голове полотенца – лучше оберните волосы более свободно.

Следите за здоровьем

Пожалуй, самый важный пункт. Неполадки в организме обязательно скажутся на состоянии кожи и волос, поэтому, если хотите отрастить роскошную шевелюру, регулярно проходите медицинские обследования. Особенно важно сдавать анализы на гормоны щитовидной железы – если с ней есть проблемы, волосы могут начать выпадать.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Как отрастить волосы за месяц

За месяц получится отрастить около 1-1,5 см длины. Этот месяц вы можете использовать для закрепления новых полезных привычек в питании и уходе за шевелюрой. Следуйте советам, которые мы уже дали, избегайте стресса, больше гуляйте и начните принимать витаминные добавки для роста волос, если состояние вашего здоровья это позволяет.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Как отрастить волосы за неделю

Конечно, за неделю не удастся превратить короткие волосы в длинные. Но вы можете запустить процесс ускоренного роста при помощи несложной процедуры масляного массажа. Он стимулирует рост волос за счёт воздействия на волосяные луковицы. Возьмите натуральное масло (кокосовое, оливковое, аргановое, миндальное, репейное, касторовое) и слегка подогрейте в микроволновой печи. Окуните пальцы в тёплое масло и помассируйте кожу головы круговыми движениями в течение трёх минут.

Зачерпните ещё масла и нанесите по всей длине волос. Разберите пряди пальцами или расчёской с редкими зубьями и оставьте на полчаса, затем тщательно смойте шампунем.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Как отрастить волосы на 10 см

Учитывая среднюю скорость роста волос, «прибавку» в 10 см вы можете ожидать не раньше, чем через 8-10 месяцев. Чтобы волосы росли крепкими и здоровыми, попробуйте домашнюю горчичную маску.

Рецепт: смешайте 2 столовые ложки горчицы, 1 яичный желток, 1 чайную ложку мёда, 2-3 столовые ложки оливкового масла и небольшое количество горячей воды. Нанесите смесь на кожу головы под шапочку для душа и оберните полотенцем. Подержите маску 15-30 минут, затем смойте и дайте волосам высохнуть естественном образом.

Как отрастить волосы на 20 см

Этот амбициозный проект можно реализовать быстрее с помощью салонных процедур. Например, в меню услуг вы можете отыскать ускоряющие рост волос уходы на основе водоросли ламинарии и грибов шиитаке. Также отличным эффектом славится мезотерапия, при которой в кожу головы вводят препараты с витаминами, минералами и аминокислотами. Однако, прежде чем решиться на эту процедуру, взвесьте все за и против – инъекции достаточно болезнены и имеют немало противопоказаний. Также можно попробовать дарсонваль, при котором волосяные фолликулы стимулируются слабыми ударами тока, термосауну, озонотерапию, кератиновое восстановление, процедуру «Абсолютное счастье для волос».

Как можно ускоренно отрастить волосы народными методами

Как ускорить рост волос самостоятельно без косметики?

Красивые, длинные локоны, наполненные здоровьем, подчеркивают нежность и притягательную красоту женской натуры.

Женская красота – капризное дело. Счастливые обладательницы роскошных локонов не застрахованы от неумелых рук парикмахеров-стилистов и могут встретиться с необходимостью отращивать волосы после неудачной стрижки. К слову, далеко не каждой девушке, которая мечтает о буйстве длиннейших волос, дано бесхлопотно этого добиться.

У кого-то волосы отрастают на 1 сантиметр в месяц, у кого-то на 2 и более. Плохой рост волос может быть связан с рядом причин:

• плохое питание, отсутствие баланса полезных веществ с витаминами;
• частое подвержение себя стрессу;
• пренебрежение гигиеной;
• наследственность;
• косметика, которая не соответствует вашему типу волоса.

Основными принято считать наследственность, стресс, плохой уход за и неполноценное для волос питание.

На сегодняшней день помочь вам призваны самые разнообразные косметические средства, от специальных шампуней и масок, до масел и спреев. Однако яркие этикетки, высокие цены и клятвенные заверения производителей в эффективности их средств, можно заменить домашними рецептами и создать полезное сопутствующее росту самостоятельно, ведь из экстрактов народных компонентов и производятся промышленные маски только с добавлением химических добавок.

Чем же из привычных кухонных продуктов возможно повлиять на скорость роста волоса?

1 — Чтобы волосы блистали здоровьем помогайте им изнутри — питайтесь правильно!

Волосы должны получать все необходимые витамины и минералы, которые будут запускать обменные процессы. Волосок, он как цветок, цветок нужно питать водой, чтобы он был «здоров» и не завял, так и с волоском, его должен питать организм полезными из пиши компонентами. Поэтому первым делом, вам следует подкорректировать своё меню.

• ОБОГАТИТЕ СВОЮ СУТОЧНУЮ НОРМУ ЕДЫ БЕЛКОМ. Белковые аминокислоты (цистеин и кератин) напрямую влияют на скорость роста волос. Большое количества белка содержится в кисло-молочных продуктах, морепродуктах, орехах и сменах, кашах и яйцах.
• ДОБАВЬТЕ ВИТАМИН А. Этот витамин обеспечивает волосы здоровьем, за счет оздоровления кожи головы, все процессы роста в первую очередь зависят, от состояния кожи головы. А — конструктор, восстанавливает баланс ретинола, он им богат. Ретинол влияет на скорость регенерации клеток и синтез коллагена в клетках эпидермиса, который замедляет процесс старения. При его недостатке кожа пересыхает, шелушиться, повышается риск развития заболеваний — себореи, псориаз и другие. Кожа головы исток появления волоса, поэтому будьте внимательны к ее состоянию. Содержится в таких продуктах, как хурма, помидоры, морковь:

Как обеспечить волосам здоровое питание, что кушать для этого ⇒⇒⇒ Узнать подробнее

2 — Правильный размеренный уход и гигиена!

Есть пара простых гигиенических манипуляций, которые вы можете не выполнять или делать это неверно, само собой, это нарушает цикл появления новых волосков и их скорость. Возьмите их себе за привычки, и это однозначно повлияет на результат.

• МОЙТЕ ГОЛОВУ НЕ ТАК ЧАСТО. Шампуни при каждодневном мытье могут принести больше вреда, чем пользы и красоты. Их составляющие пересушат кожный покров, разрушая также и поврежденные участки волосяного стержня. Мойте голову один раз за два дня — это норма. Если жирность заставляет вас делать это чаще, то не стоит, в замен мытья, боритесь с жирностью, чтобы сократить ее появление.
• РАСЧЕСЫВАЙТЕ ВОЛОСЫ МОКРЫМИ И РЕГУЛЯРНО В ТЕЧЕНИИ ДНЯ. 
• ПРОСТОЕ УПРАЖНЕНИЕ. Если опустить голову вниз на несколько минут, то приток крови усилит питание корней и клеток эпидермиса кислородом, стоит помассировать голову пальцами, дабы разогнать кровь в каждую клеточку и каппилярчик. Такая короткая ежедневная процедура гарантировано пойдёт на пользу росту слабо растущим волосам.

Самые эффективные рецепты масок и процедур из домашних ингредиентов для быстрого роста волос 

Для природного и естественного внешнего вида, а главное здорового внутреннего строения волосам нужен комплексный подход. Упущенный момент не стоит ваших нервов, наладить обменные процессы сможет питание, а вот на волосяные фолликулы и стержень, полезно повлияют народные средства из органических компонентов, проверенные временем. Сами вы осилите этот этап восстановления, следуйте рецептам.

Общие особенности масок:

• наносите на корни и кожу головы;
• следуйте рецептам;
• следуйте дозировке;
• не используйте ингредиенты, которые вам не подходят, замените их.
• хорошо смывайте волосы, особенно от разогревающих масок;
• не используйте маски, если на кожном покрове имеются ранки.

Как правильно наносить:

1. Способов распределения масок несколько: кистью (как на фото), руками (обязательно одевайте перчатки), ватным диском, маслянистые или водяные можно распылять пульверизатором.
2. Разделяйте волосы на пряди и проборы, их промазывайте смесью от корней уходите не более, чем на 1 см. длины. А вот всю длину не требуется, действие смесей направлено на регуляцию работы кожных клеток в которых заражается растущая волосяная луковица.

Маска для с пользой для быстрого роста волоса с касторовым маслом 

РЕЦЕПТ: Нагретое касторовое масло до комнатной температуры (рициновое — еще так его называют), растираете по корням волос и коже, примерно 2-3 столовые ложки. Смойте спустя 20 минут с шампунем. Часто делать процедуру не стоит, она может усилить жирность, поэтому 2 раз в 7 дней достаточно.

Такой простой метод даёт ощутимый результат уже через две недели. Маска с костровым маслом укрепляет волосы, точнее луковицы их роста, позволяет расти новым луковицам на месте выпавших волос.

Маска из перцовой настойки для разогревающего эффекта волосяных луковиц

РЕЦЕПТ: Перцовую настойку, которую можно купить в любой аптеке, смешать с кефиром, на половину стакана кефира 2 столовые ложки настойки. Нанести на кожу головы. После этого обмотать голову на 1 час полиэтиленом. Голову вымойте обычно — водой+шампунем.

Если делать такую маску два раза в месяц, то через 5 месяцев вы не сможете поверить своим глазам. Волосы к тому времени уже не будут выпадать и активизируется их рост, тепловой эффект разгоняет кровь обогащает кровеносную систему головы кислородом, который в свою очередь распространяет нужные витамин.

Горчичная маска организовывает рост волоса за 4 процедуры

Если кожа вашей головы повреждена или шелушиться — это не ваш вариант.

Для изготовления вам нужно будет по 2 столовые ложки:

• Горчица (в виде порошка)
• Растительное масло
• Вода
• А также 2 чайные ложки сахара

Смешиваете, наносите на голову (корни), затем обматываете полотенцем на полчаса. Применять маску четыре раза в месяц, то есть 1 раз в неделю.

После первых 4 процедур .

Эффективный рост от дрожжевой маски

Обычные дрожжи полезны, благодаря своим питательным веществам, они словно детонатор быстрого роста.

РЕЦЕПТ: на половину стакана молока растворить 1 чайную ложку дрожжей. Добавить сахар 0,5 ч. ложки. В получившуюся смесь добавить лимонный сок (1,5 ч. ложки), после того, как дрожжи растворяться.

Смывать после 30 минут с шампунем. Средство для двухразового использования в неделю.

Средство с луковым соком 

Лук чрезвычайно богат витамином B, который активизирует защиту от выпадения волос.

Классическая луковая маска делается просто.

РЕЦЕПТ: Луковицу растираем на тёрке и через марлю отжимаем сок. Полученный сок, разводим водой, 4 к 5 (5 ложек лукового сока на 4 воды) растираем по коже головы. Затем укутываем голову на час для получения эффекта тепла.

Делать процедуру с раствором нужно два раза в неделю. Уже через два месяца будет ощутимый результат. Корни станут здоровее, старые выпадающие волосы заменятся растущими.

Репейниковое масло для здорово растущего волоса

Вам понадобятся для смешивания:

• Репейное малос (2 ст. ложки)
• Мёд (2 ст. ложки)
• Лимон (2 ст. ложки)
• 1 яйцо

РЕЦЕПТ: Берем всё указанное выше, кроме яиц и смешиваем, разогревая. После того, как содержимое приобрело однородность, подождём, чтобы немного смесь остыла и добавляем туда яйцо полностью. Маску растираем по корням волос. Оставляем так на два часа и смыть вам ее нужно будет при помощи шампуня.

Видео советы о том, как быстро отрастить волосы дома «мой метод»:

Как быстро отрастить волосы в домашних условиях

Девушки, нередко и мужчины, задаются вопросом как быстро отрастить волосы. Причиной для этого может быть все что угодно, кто-то просто хочет длинные волосы после неудачной стрижки, у кого-то шевелюра стала плохо расти и ослабла после окрашивания, а у кого-то и после химиотерапиии, которая очень сильно портит прическу. Не зависимо от причины, все люди, задающиеся таким вопросом, преследуют одну цель — найти быстрый способ отрастить волосы.

Как быстро отрастить волосы в домашних условиях

В среднем у человека, даже с абсолютно здоровыми волосами за месяц отрастает один или два сантиметра шевелюры, конечно это не так много, для тех, кто хочет добиться быстрого роста.

Одним из способов быстро отрастить волосы является обратиться к докторам или профессионалам в этой сфере, они выпишут препараты, которые смогут максимально быстро помочь справится с проблемой. Но найти мастера своего дела не всегда так просто, да и это очень дорого, что позволит не каждому выбрать такой метод по быстрому отращиванию шевелюры.

А вот домашние рецепты может применить любой, главное правильно их подобрать, чтобы не сделать еще хуже себе.

Отращивать волосы в домашних условиях совсем не сложно, так как применяются чаще всего самые обычные продукты, которые может найти каждый, а главное, то, что эти рецепты действительно работают и некоторые проверены уже не одним десятилетием.

Основные советы

Во-первых, чтобы отрастить длинные волосы быстро, необходимо следовать основным советам, без которых о прекрасной шевелюре можно очень долго мечтать:

1) Основным, конечно, является правильное питание. Если организм недополучает витаминов и минералов необходимых ему, то конечно у человека появляются проблемы, портятся волосы, ногти, да и вообще появляются различные заболевания. Чаще всего это касается женщин, которые сидят на диетах, построенных неправильно и результат – это потеря красоты.

2) Конечно в современной жизни мы мало бываем на природе, да и отыскать безвредные и полезные продукты очень сложно, поэтому нужно дополнительно питать свой организм витаминами. Они стоят совершенно недорого, зато дают потрясающий эффект.

Если проблемы связаны только с шевелюрой, то необходимо приобрести витаминный комплекс для волос, направленный на рост и восстановление шевелюры. Но стоит помнить, что прежде приобретать, даже казалось бы, безвредные витамины все равно стоит посоветоваться с врачом.

3) Сейчас конечно все пользуются покупными средствами для ухода за локонами,  это и понятно никто не будет делать шампунь для ежедневного применения самостоятельно, намного проще приобрести его в магазине. Но стоит обращать внимание при покупке на то, какой состав у данного средстве, чем меньше различной химии и красителей в нем, тем лучше.

4) Еще один совет, чтобы получить густые волосы и красивые, это как можно реже применять различные гаджеты для укладки волос. Даже элементарный фен при неправильном и частом использовании может очень сильно испортить локоны. Лучше всего высушивать их естественным образом, но, а если и использовать различные приборы, то вместе с термозащитой.

5) Но и еще совет, что сложнее всего контролировать, это создавать для себя благоприятную среду, то есть без стрессов, усталостей, перенапряжений, которые изматывают наш организм.

Как очень быстро отрастить волосы — народные средства

Народные рецепты – это действенные методы, помогающие быстро отрастить волосы  без химии исключительно из натуральных ингредиентов.

Маска из горчицы для роста волос

Отзывы любителей этой маски говорят, что за месяц можно отрастить шевелюру на четыре сантиметра. Но нестоит прибегать к данному рецепту, если имеются проблемы на коже головы или волосы очень сухие, также ребенку данную маску наносить нельзя.

Смысл этой маски состоит в том, что сухая горчица используется с жирными продуктами, например, маслом, яйцом, сметаной, кефиром.

Один из вариантов рецепта это: смешать столовую ложку горчицы с 200 миллилитрами сметаны или кефира и добавить туда два яичных желтка. После все перемешать и втереть в корни волос. На голову нанести что-то теплое можно обмотать полотенцем, и держать так пол часа.

Если появляется сильное жжение, то маску срочно нужно убрать. Если есть неприятное жжение, но терпимое, то можно в следующий раз применения маски добавить в нее меньше горчицы и ложку подсолнечного масла. Один раз за неделю такой маски будет достаточно, чтобы шевелюра начала лучше расти.

Смотрите еще самые разные маски из горчицы здесь.

Маска с использованием перца

Быстро восстановить и отрастить волосы помогут перцовые маски, чаще всего создающиеся с использование настойки из перца. Это средство позволит за месяц – полтора получить увеличение длины на 10 см, при этом сама структура волоса улучшится.

Существуют и готовые такие маски, но можно сделать ее и самостоятельно дома. Для этого перцовую настойку нужно смешать один к одному с любым любимым маслом, используемым для ухода за волосами.

Применение масел при отращивании волос

Масло – это самый безопасный, но очень действенный способ отрастить волосы быстро. При чем использовать этот метод можно как женщине, так и девочке, потому что он не опасен.

Для приготовления нельзя использовать деревянную или металлическую посуду, потому что дерево сильно впитывает в себя, а металл может окислится и добавить вредных веществ в продукт. В емкость добавляют столовую ложку немного нагретого масла, это может быть репейное или оливковое и то, и другое отлично справятся со своей задачей.

Далее добавляются витамины для волос (А или Е), а после любое эфирное масло цитрусовых. Средство втирается в корни, утепляется полотенцем, можно дополнительно на волосы наложить целлофан, а затем уже укутать полотенцем. Держать масла следует около часа, а после смыть.

Использование эфирных масел для волос смотрите здесь.

Маска с использованием дрожжей

Дрожжи – это тот продукт, который просто не заменим для волоса, потому что содержит много полезных веществ способствующих росту и оздоровлению.

Понадобятся сухие дрожжи, кефир и натуральный мед. Две столовые ложки меда смешивают с двумя чайными сухих дрожжей, после чего смесь на пятнадцать минуть нужно оставить в тепле.

Дрожжи начнут работать и на поверхности появится пена, это будет сигнал, что пора добавлять кефир, примерно 100 мл. в теплом состоянии. Смесь наносится на корни и затем все укутывается целлофаном. держать нужно час, потом смыть.

Дополнительно после всех масок можно применят раствор из трав, который успокоит кожу головы.

Отращиваем волосы после короткой стрижки быстро

Бывают такие ситуации, когда совершенно неудачно подстригли, или просто хочется побыстрее отрастить волосы после короткой стрижки. Тогда стоит запастись терпением и прислушаться к некоторым советам, которые будут представлены далее.

Несмотря на то, что преследуется цель отращивания не стоит забывать подстригать секущиеся кончики хотя бы раз в три месяца, это никак не скажется на длине, а напротив будет способствовать росту, так как витамины не будут тратиться на восстановление уже поврежденных концов.

Второе это как можно меньше использовать горячие укладки, а также резинки и заколки, которые могут передевливать локоны.

Специалисты рекомендуют применять различные средства, содержащие питательные и увлажняющие компоненты. Отличный эффект при отращивании шевелюры даст сочетание домашних рецептов и косметических препаратов.

Также для самоуспокоения можно использовать различные способы, которые помогут сделать вид, что волос длиннее.

И не стоит забывать, что когда шевелюра отрастает, то прежняя прическа уходит, нельзя же в этот период запустить себя и ходит с непонятной укладкой, поэтому можно использовать мягкие бигуди для объема, а также различные повязки, чтобы убирать мешающиеся локоны и быть при этом стильной.

И как бы это странно не звучало, чтобы отрастить нужную длину, важное внимание следует уделить процедуре расчёсывания волос:

Первое – это использование расчески, сделанной из натуральных материалов

Второе – не расчесывать мокрые локоны, их нужно подсушить полотенцем, и когда они станут уже немного влажными, тогда распределить их аккуратно пальцами, а затем причесать гребешком с мелкими зубчиками.

И еще, если появляются узелки не нужно разрывать их расческой следует просто аккуратно распутать его, а потом расчесать прядь.

Также отлично стимулировать и ускорить рост волос помогает массаж шеи и головы, который можно сделать самостоятельно. Не обязательно прибегать к массажу каждый день, несколько раз в неделю вполне достаточно.

Как отрастить челку

Отрастить челку быстро бывает необходимо очень часто, например, когда девушка решила отрезать ее для смены образа, но в итоге поняла, что это совсем не ее. Конечно за неделю это не получится, но все-такие можно попробовать.

Лучшие способы для того, чтобы отрастить нужную длину волос быстро, которые были представлены ранее, прекрасно подойдут и для отращивания челки. Все советы и маски абсолютно идентичны.

Для тех, кто совсем не хочет носить челку, есть еще разные хитрости, как спрятать челку в прическу.

Как быстро отрастить волосы мужчине

Быстрее отрастить волосы на голове мужчине помогут примерно такие же способы, как и женщине. Конечно, это прием внутрь дополнительных витамин, а также избежание воздействия вредных факторов (стресс, фен, солнце, вредные вещества в средствах по уходу и т.д.).

Массаж

Для роста волос, массаж просто необходим, можно использовать его вместе с маслами. Масло нужно немного подогреть, можно сделать это даже в руках, растирая его быстрыми движениями между ладоней.

Подойти может кокосовое, репейное, оливковое или аргановое масло. Массажными движениями следует втирать его в корни в течении десяти минут. После чего можно утеплить голову, например, полотенцем и походить так еще полчаса.

Уксус для роста

Яблочный уксус поможет быстро отрастить волосы парню, он не только улучшит структуру волоса и простимулирует рост, но и благоприятно повлияет на кожу головы.

Рецепт средства очень прост, яблочный уксус один к одному разводится с водой и заливается в бутылочку, с которой в дальнейшем распыляется на шевелюру. Применять его нужно на чистые влажные волосы держа около двух минут, а затем смывать.

Маска из белка и алое

Это очень нежная и деликатная маска, которая помогает отрастить короткие волосы быстро, причем она совершенно безопасно и даже мальчику ее можно применять.

Белок смешивается с алое, его можно использовать свежий или купить в упаковке. Наносится средство на двадцать минут, а после смывается прохладной водой.

Луковый отвар

Сделать такой отвар совсем не сложно в кастрюлю погружается луковица, ну или несколько, в зависимости от того, сколько отвара нужно получить. После того, как вода закипит на медленном огне потребуется кипятить еще минут пятнадцать.

После того как отвар подстынет, до комфортной температуры его можно наносить на волосы, путем ополаскивания их. Затем все надо промыть водой. Использовать после этого шампунь не обязательно, потому что запаха совсем не останется. И кстати, такой отвар добавит дополнительного блеска локонам.

Самые действенные маски для улучшения роста волос с луком смотрите здесь.

Как быстро отрастить волосы парню будет подробно показано в следующем видео материале.

Правильное расчёсывание

Казалось бы, что может быть не так с расчесыванием, ведь мы проделываем эту процедуру ежедневно и с самого детства, но все не так просто. Многие расчесываются неправильно, что может негативно сказываться на росте шевелюры.

Для мужчины, у которого длина волос незначительна можно расчесываться два раза в день. Использовать нужно мягкую расческу и сильно не выдирать волосы. А также не нужно расчесывать мокрые волосы.

Некоторые хитрости

Если есть возможность, то нужно меньше мыть волосы, это связано с тем, что кожа головы выделяется специальные вещества, которые защищают волос и способствуют его росту, при мытье головы шампунь их смывает. Конечно, внешний вид с немытой головой совсем некрасивый, но если есть возможно иногда пропустить процедуру мытья волос, то лучше это сделать.

Несмотря на то, что горячий душ так нам приятен, он очень вреден для волос, поры раскрываются, и волос теряют так необходимую ему влагу, поэтому лучше мыть голову прохладной водой, но не стоит увлекаться и использовать ледяную воду, это никаким положительным образом не скажется на волосах, а напротив негативно скажется на здоровье.

И еще один способ для увлажнения волос – это пить как можно больше воды. Человек не всегда задумывается о том, насколько полезна обычная вода организму. Именно недостаток воды может привести к сухости кожи и посеченным волосам.

И очень важно правильно спать, так чтобы волосы не передавливались, не путались. И при этом стоит обратить внимание на свое постельное, оно не должно быть синтетическим, чтобы шевелюра не магнитилась, а также жесткое постельное белье способствует выпадению волос.

Как видно, способов и нюансов как быстро отрастить волосы в домашних условиях, много, каждый выбирает свой, но все-такие стоит помнить, что прежде всего нужно заботится о себе и своем организме, не позволять вредным факторам влиять на него и тогда он скажет спасибо.

Лучшие маски для быстрого роста волос в домашних условиях смотрите здесь.

Что нужно, чтобы быстро отрастить волосы

Многие девушки и женщины часто задаются вопросом, как отрастить очень быстро длинные пряди. Поэтому многие специалисты делятся своими компетентными советами. Чтобы очень быстро отрастить длинные красивые пряди, нужно прислушаться к советам профессионалов. На самом деле, чтобы иметь длинные волосы, надо за ними хорошо ухаживать. Для этого необходимо покупать различные качественные средства и наносить эффективные маски, изготовленные в домашних условиях. Из-за загрязненной экологии трудно сохранить свой здоровый и натуральный вид волос. Поэтому в этой статье мы расскажем, как правильно отращивать волосы.

Введение в тему

Здоровые и густые волосы – это мечта любой женщины. К сожалению, не всех одарила природа роскошными прядями. Для начала надо осознать: чтобы отрастить длинные волосы, в первую очередь они должны быть здоровы. Поэтому многие специалисты рекомендуют для начала восстановить полностью структуру волос. За сколько времени вырастут пряди и обретут свой здоровый вид, вы узнаете в нашей статье.

Стоит отметить важный фактор: скорость роста прядей заложена генетически. То есть в основном этот процесс зависит от состояния здоровья. По мнению специалистов, волосы могут расти в месяц примерно на 1,8 или 2 см. Поэтому, чтобы достичь желаемого результата, безусловно, придется приложить все свои усилия. Всем известно, что длинные роскошные волосы – это очень мощный инструмент для привлечения внимания противоположного пола. Поэтому каждая женщина регулярно произносит слова: «Хочу иметь длинные здоровые волосы».

Перед тем как отрастить и восстановить длинные пряди, нужно устроить специальную экспресс-диагностику. В этом случае определяется причина медленного роста волос. Многие женщины с не довольствием обращаются к парикмахерам со словами: «Хочу иметь длинные красивые волосы». Однако парикмахер не может произвести чудо. Из-за неправильного ухода за волосами могут возникнуть проблемы. Поэтому пряди перестают интенсивно расти. Они со временем становятся ломкими. Самыми частыми причинами выпадения волос являются:

• сухость, хрупкость и ломкость;
• интенсивное выпадение;
• сечение кончиков;
• нехватка определенных витаминов и микроэлементов в организме;
• неблагоприятные природные условия.

Все вышеперечисленные факторы могут очень сильно повлиять на рост здоровых прядей. Предлагаем ознакомиться с рецептами, которые помогут в быстром восстановлении поврежденных волос, которые также окрашены в другой цвет. Чтобы сделать волосы более густыми и натуральными всего лишь за один год, надо прислушаться к советам специалистов и следовать всем требованиям.

КАК ОТРАСТИТЬ ВОЛОСЫ ЗА НЕДЕЛЮ.ЛАЙФХАКИ ДЛЯ ВОЛОС| AVEME LISSA

Профессиональный метод восстановления волос

Чтобы восстановить свою шевелюру, окрашенную в другой цвет, буквально за один год, нужно провести профессиональную процедуру. Таким образом укрепляется и ускоряется рост здоровых прядей. Для начала нужно обратиться к специальному врачу-косметологу, который введет под кожу головы лечебный коктейль. Он, в свою очередь, обогащен биологически активными веществами.

Благодаря наличию витаминов, аминокислот, микроэлементов и лечебных веществ, он, действительно, восстанавливает поврежденную кожу на голове. Данная мезотерапия проводится один раз в год. Для профилактики врачи назначают примерно восемь или десять сеансов. Волосяные луковицы очень быстро впитывают все полезные вещества. Восстановление происходит за короткий срок.

Как отрастить длинные волосы?

Лечение ампулами

Для того чтобы быстро решить проблему и ускорить рост волос, врачи назначают индивидуальное лечение специальными ампулами. В ампулах содержится концентрат с биологически активными веществами. Безусловно, улучшается обменный процесс в волосяной луковице. Структура волос восстанавливается за минимальный срок.

Врач-трихолог или косметолог вправе индивидуально назначить лечебный процесс. Волосы можно излечить буквально за один месяц. Однако, по мнению профессионалов, минимальный курс лечения должен проводиться в течение трех месяцев, в зависимости от результата. Сколько сеансов придется провести вам для получения эффективного результата, об этом скажет сам лечащий врач.

Ампулы для роста и от выпадения волос

Применение лазерной расчески

Как отрастить волосы за месяц? Некоторые специалисты считают, что при помощи лазера можно за месяц достичь отличного результата. По их мнению, благодаря лазеру улучшается микроциркуляция крови и, соответственно, активно стимулируется рост прядей. Чтобы пройти определенный курс лечения, нужно обратиться в специальную клинику. Можно также приобрести лазерную расческу и применять в домашних условиях.

Лазер в лечении выпадения волос

Специальные средства для стимулирования роста волос

На сегодняшний день представлен огромный ассортимент различных средств по уходу за натуральными, а также окрашенными в другой цвет. Чтобы восстановить свои безжизненные волосы, нужно воспользоваться качественными косметологическими средствами. Благодаря хорошим шампуням и средствам можно улучшить структуру волос буквально за один месяц. Наиболее популярными средствами являются Schwarzkopf Professional, Goldwell, Wella, Phytosolba и другие. Все эти препараты можно приобрести как в аптеках, так и в косметических магазинах.

При интенсивном выпадении волос врачи предлагают пользоваться различными лечебными лосьонами. Их активное влияние на кожу головы и корни стимулирует рост волос. Стоит отметить, что здоровые и густые волосы можно обрести всего лишь за один месяц. Можно также использоваться такие средства, которые не нужно смывать. В основном такими средствами являются сыворотки, крема и другие.

Сыворотки тоники для роста волос и против выпадения- Несмываемые средства

Эффективный массаж головы

Как быстро отрастить волосы в домашних условиях? Многие женщины в беспокойстве задаются этим вопросом. На сегодняшний день наиболее распространенным методом считается массаж головы. Чтобы ускорить рост прядей нужно регулярно делать массаж. Ведь благодаря массажу улучшается кровоснабжение волосяных фолликулов. Наряду с использованием эффективных средств и масок, можно добиться эффективного результата всего лишь за месяц.

Безусловно, чтобы достичь более эффективного результата, лучше обратиться к настоящему специалисту. Но стоит отметить, что массаж можно сделать своими руками в домашних условиях. Это не так уж и сложно. Для начала необходимо приобрести специальную щетку. Она должна быть изготовлена из натурального материала.

При наличии щетки из дерева, щетины или другого материала нужно провести по коже головы круговыми аккуратными движениями. Массаж желательно делать по специальному направлению, от висков к макушке. Зигзагообразные движения надо повторять несколько раз в течение дня. Через год вы заметите, как ваши волосы приобретут здоровый и естественный вид.

Самым легким массажем считается ручной. Его можно делать как на рабочем месте, так и во время прогулки. После проведения этой процедуры усиливается приток крови. Таким образом, волосы обогащаются питательными веществами.

МАССАЖ ДЛЯ РОСТА ВОЛОС

Отращивание волос

Если вы не знаете как правильно отрастить волосы в домашних условиях народными средствами, тогда мы поделимся полезными советами настоящих профессионалов. Предлагаем различные рецепты, которые помогут в стимулировании роста и восстановлении прядей буквально за месяц. Однако стоит отметить важный факт: к отращиванию волос необходимо психологически настроиться. Ведь если вы хотите, хотеть иметь длинные роскошные волосы, тогда понадобится длительный срок. Буквально за год увеличится длина прядей на десять сантиметров.

Вы считаете, что трудно добиться эффективного результата за месяц? Как можно, как отрастить длинные волосы за месяц?  Тогда вы, действительно, ошибаетесь. Благодаря натуральным компонентам можно стимулировать рост поврежденных волос. Чтобы убедиться в этом, предлагаем детально ознакомиться с информацией. Все рецепты применены на практике. Поэтому можно спокойно изготовить маски в домашних условиях.

Для ускорения процесса нужно придерживаться определенных требований. Например, для начала нужно сходить в парикмахерскую и подстричь свои пряди. Таким образом можно удалить поврежденные концы локонов. За год пряди вырастут на несколько сантиметров. Поэтому не следует переживать, что придется подстричься коротко. Также ежедневно надо поднимать волосы вверх, чтобы устранить вредное воздействие воздуха на кончиках волос. Не рекомендовано использовать горячие устройства, которые, в свою очередь, вредят структуре.

Немаловажное значение нужно уделить увлажнению. Стоит отметить, что концы волос со временем необходимо увлажнять. Для этого мы предоставим рецепты, которые смягчат структуру и придадут более здоровый вид. Также следует избегать солнечных лучей. Для такого случая лучше надевать головные уборы. Ультрафиолетовые лучи негативно воздействуют на шевелюру. Волосы теряют свой здоровый блеск. Несомненно, нужно воздержаться от приема фастфуда. Надо свести к минимуму острые и жирные блюда. Специалисты рекомендуют воздержаться от приема газированной воды.

Все парикмахеры в один голос утверждают, что надо стричь кончики волос хотя бы один раз в месяц. При этом желательно пользоваться горячими ножницами. Таким образом, пряди не будут расслаиваться, и структура шевелюры удержит в себе все полезные вещества. Эта процедура необходима для эффективного роста волос.

Волосы делятся на жирные, сухие, нормальные, ломкие и окрашенные. Каждая женщина любит со временем меняться. Поэтому многие дамы со всего мира красят шевелюру в другой цвет. Всем известно, что любой краситель портит структуру. Соответственно, надо бережно ухаживать за окрашенными волосами. Шампунь, обогащенный экстрактами целебных трав, устраняет все проблемы с выпадением прядей. Необходимо также учесть, что волосы надо ополаскивать качественным бальзамом или отваром из трав, приготовленным в домашних условиях. Мы расскажем, какие отвары надо делать в домашних условиях.

Как отрастить длинные красивые волосы / Простые правила

Маски для различных типов волос

Вы все еще мечтаете иметь длинные волосы? Тогда мы поможем вам в осуществлении вашей мечты. Сколько раз вы не старались отращивать волосы, но результат не оправдывал ожиданий! Благодаря нашим рецептам можно запросто изготовить эффективные маски, которые необходимо наносить регулярно на волосы. Через год эффект будет полностью заметен. Волосы не будут падать, соответственно, увеличиться рост прядей. Но если волосы жиденькие, жидкие волосы, тогда нужно применить специальные маски.

Данный рецепт предназначен для обладательниц сухих волос. В свежевыжатый сок алоэ нужно добавить один желток и столовую ложку меда. Готовую массу необходимо нанести на шевелюру и оставить на протяжении целого часа. После этого волосы нужно ополоснуть питательным бальзамом или кондиционером. Нужно наносить на кончики всего лишь в месяц раз.

• Медово-яичная

Чтобы придать свой естественный и здоровый блеск волосам, нужно приготовить медово-яичную. Если у вас жидкие волосы, тогда нужно регулировать жировой баланс и восстановить структуру шевелюры. Для этого необходимо смешать следующие компоненты: 2 яйца, мед, витамины в капсулах (А и Е), а также немного капель растительного масла. Необходимо наносить на жидкие волосы и оставить на протяжении тридцати минут.

Если вы все-таки решились восстановить поврежденные волосы в домашних условиях, тогда вам придется применить лук и чеснок. Этот рецепт делается быстро и легко. Для этого придется взять одну луковицу и три зубчика чеснока. Соответственно, нужно приготовить массу и нанести на шевелюру. Маска должна продержаться на волосах до сорока минут. Стоит отметить, что после мытья волос останется неприятный запах.

Лучшие маски для БЫСТРОГО роста волос в домашних условиях

Опыт отращивания коротких волос

На сегодняшний день из-за загрязненной экологии приходится часто стричь волосы. Многим женщинам надоедает ходить с короткими волосами. Поэтому они часто задаются вопросом, как отрастить волосы после короткой стрижки и сколько времени понадобится для этого процесса. На самом деле, чтобы отрастить здоровую шевелюру за год, понадобится провести определенные процедуры.

Всем известно, что нездоровые пряди не очень быстро растут. Поэтому за год ростут лишь на несколько сантиметров. Для начала нужно забыть о всяких горячих устройствах, которые выпрямляют пряди, вследствие чего повреждается структура волос в целом. Следовательно, чтобы не проводить лишние эксперименты, необходимо применять качественные шампуни, подобранные по своему типу волос.

Происходят такие случаи, когда женщины окрашивают шевелюру в другой цвет, и в итоге получается нежелаемый результат. В основном такие случаи происходят при проведении мелирования. Поэтому со временем приходится отращивать волосы, чтобы вернуть свой натуральный цвет. Из-за неправильного подбора определенного красителя трудно переходить сразу на другой цвет. Поэтому чтобы обрести свой натуральный цвет, специалисты предлагают использовать осветляющие маски. За год здоровую шевелюру можно отрастить от двенадцати до пятнадцати сантиметров.

Актуальная тема отращивания волос затрагивает и маленьких детей. Некоторые родители часто задаются вопросом, как отрастить волосы своему ребенку. В основном волосы ребенка отрастают в течение двух лет. Но если у малыша наблюдается замедленный рост шевелюры, тогда лучше обратиться к специалисту. Врач индивидуально подберет ребенку средства и назначит правильное лечение. Не надо самостоятельным путем проводить эксперименты. Ребенку нужен правильный комплексный уход.

ТОП ЛАЙФХАКИ ! КАК БЫСТРО ОТРАСТИТЬ ВОЛОСЫ

Как быстро отрастить волосы: за месяц, за неделю

На чтение 5 мин.

Процесс отращивания волос дело утомительное независимо от их структуры. В редких случаях удается отрастить длину ниже лопаток всего за год и это заслуга исключительно генетики. Остальным приходится бегать с линейкой и замерять каждый отросший сантиметр. Есть целый ряд причин, по которым рост волос может замедляться. Хорошая новость: почти все эти причины устраняются благодаря терпению, труду и… знаниям! Читайте, что говорят парикмахеры и врачи о том, как быстро отрастить волосы.

Сбалансируйте питание

Здоровье и сила ваших волос напрямую связаны с тем, что происходит внутри вашего тела. Волосы у всех людей растут с разной скоростью, — средняя скорость 1-2 см  в месяц. Стресс или болезнь замедляют рост волос. Если вы заметили внезапное изменение состояния ваших волос, обратитесь к врачу, сдайте кровь на дефицит витаминов, проверьте щитовидную железу. Наладьте свой рацион, включите в него продукты богатые омега-3, фрукты и овощи, содержащие витамины и питательные вещества, необходимые для здоровья волос.

Мойте голову реже

Одинаково плохо мыть голову слишком часто и слишком редко. Длинные перерывы приводят к закупориванию пор и задержке роста волос, а слишком частое мытье провоцирует чрезмерное очищение кожи головы, в связи с чем волосяные фолликулы начинают производить больше кожного сала, чтобы противостоять сухости и мы видим обратный эффект — повышенную сальность. 

Дерматологи советуют учитывать тип кожи и волос при выборе периодичности мытья. Если у вас жирная кожа головы, вы можете мыть ее шампунем каждый день, а вот сухие или окрашенные пряди рекомендуют мыть раз в 3 дня, причём исключительно щадящим шампунем. Идеально, если он не содержит сульфатов, имеет нейтральный PH и натуральный состав, как Haken Hair Spa Intensive Care shampoo.

Независимо от вашего графика, всегда полезно использовать глубоко очищающий шампунь 1-2 раза в месяц, чтобы вывести токсины из кожи головы и открыть поры. Это позволит запустить внутриклеточную регенерацию и стимулировать активный рост волос. 

Очищающая серия шампуней с керамидами и пептидами для пилинга кожи головы Anti-Hair Loss Shampoo

Откажитесь от сухого шампуня

Сухой шампунь — это удобно, особенно в условиях жесткого графика. Но он не должен становиться панацеей! Наши волосы нуждаются в тщательном очищении от грязи и продуктов промышленного распада, которые накапливаются на коже головы и закупоривают волосяные фолликулы, вследствие чего кожа головы начинает “задыхаться” в токсинах и рост волос значительно замедляется. Сухой шампунь может поглотить некоторое количество пыли и грязи, что делает волосы визуально чище, но на самом деле не удаляет загрязнения. 

Batiste Rose Gold Dry Shampoo

Спите на шелковой наволочке

Сон на шелковой наволочке — один из самых простых способов улучшить вашу прическу. Шелковая или атласная наволочка сокращают трение между волосами и подушкой. Это помогает уменьшить ломкость волос и улучшить их качество.

Периодически подравнивайте кончики волос

Парикмахеры рекомендуют подравнивать кончики каждые 2,5-3 месяца. Конечно, это не поможет сделать волосы длиннее, но поможет сохранить здоровую длину, а значит путь к длине мечты значительно сократится. Как только прядь волос расщепляется на конце, повреждение будет только прогрессировать. Если посеченный конец вовремя не срезать, он пойдет вверх, как стрелка на колготках и повредит весь волосок. Массовое повреждение волос необратимо и заметно сокращает объем шевелюры. 

---

Читать далее:

Почему выпадают волосы у женщин: 5 причин и 5 решений

---

Принимайте витамины для волос

Даже если вы не вегетарианец, питание не всегда способно обеспечить организм полезными микроэлементами. Добавки дадут волосам импульс роста, поддержат их здоровье в зимний период, когда фруктов и овощей недостаточно.

Откажитесь от фена и утюжка

Лучше всего дать волосам высохнуть на воздухе, но если без термической укладки не обойтись, обязательно обработайте волосы термозащитным средством! Тепловое повреждение может привести к тому, что ваши пряди обломятся, что просто повлияет на длину, которую вы так усердно отращивали.

Mugens Fixing Mist

Избегайте окрашивания волос

Какими бы ни были современные технологии производства, любое окрашивание наносит серьезный ущерб волосам. По сути, окрашивание и отращивание несовместимы. Если вам критически важно сменить имидж, меняйте оттенок волос не больше чем на 3 тона от вашего родного цвета. Это считается максимально щадящим окрашиванием. 

Anthocyanin Second Edition 

Увлажняйте и защищайте волосы маской

В дополнение к регулярному мытью шампунем и кондиционеру, включите в уход за волосами питательные и укрепляющие маски. Чтобы насытить волосы влагой, увлажнить поврежденные кончики, достаточно использовать их 1-2 раза в неделю.  

Mu-Coating LPP Repair Treatment

Если вы всерьез займетесь комплексным уходом, результат не заставит себя ждать и вы увидите заметное увеличение длины уже через неделю. Сколько времени вы отращивали волосы после стрижки? Как быстро вам удалось отрастить волосы? И что вам помогло в этом нелегком труде?

---

Рекомендуем:

Как отрастить брови быстро в домашних условиях

Редакция «Browmart»

Мода на широкие брови не сдает своих позиций. Какие средства мы только ни использовали в последние годы для укладки бровей! Однако самые трендовые брови — это брови естественные. Но что делать тем, у кого свои естественные брови являются невыразительными и тонкими? Или брови достаточной ширины и густоты, но наблюдается снижение качества волосков и их выпадение? Этой проблеме подвержены не только женщины, но и мужчины.

Во-первых, не паниковать. Брови вполне можно попробовать отрастить. Мы собрали для вас все самые действенные и доступные методы и лайфхаки, как добиться густоты волосков.

По каким причинам брови могут плохо расти

Прежде, чем начинать бороться с проблемой тонких и/или редких бровей, нужно разобраться с причиной ее возникновения. Что именно мешает вам отрастить брови до желаемой ширины и густоты?

1. Генетика.
   Тонкие брови могут быть семейной чертой, передаваемой из поколения в поколение, как родинка над верхней губой или ямочка на подбородке. И если и у вашей мамы, и у бабушки тонкие брови, то отрастить богатство а-ля Кара Делевинь вам удастся с малой долей вероятности. Но даже в этом случае отчаиваться не стоит — эффективные методы улучшения качества бровей можно найти.
2. Неправильная коррекция.
   Многолетняя самостоятельная коррекция, особенно излишне частая и/или неумелая, способна спровоцировать повреждение или отмирание волосяных фолликулов. Брови начинают расти очень медленно или перестают совсем. После агрессивного выщипывания отрастить брови получается не всегда, но при должном старании можно улучшитьтуацию.

   Частный случай неправильной коррекции — перещипанные кончики бровей. Мастера-бровисты советуют с максимальной осторожностью корректировать волоски в этой зоне. Испортить кончики гораздо легче, чем затем вновь отрастить их.

3. Использование некачественного пинцета.
   Некачественный инструмент может повредить волоски, что способствует их врастанию или выпадению. Пинцет нужно выбирать очень тщательно, лучше всего использовать профессиональные. Кстати, в нашем ассортименте есть пинцеты для бровей ручной заточки для коррекции бровей на профессиональном уровне.
4. Несоблюдение правил ухода.
   А именно — пренебрежение демакияжем. Средства для укладки бровей (воски, гели, помадки) могут оказывать пагубное влияние на волоски, если вовремя не удалять макияж: забивать поры и способствовать «засыпанию» фолликулов.
5. Некачественная декоративная косметика или аллергия на косметику.
   Важно как можно раньше отказаться от косметического средства, провоцирующего выпадение волосков.
6. Окрашивание.
   Если вы окрашиваете брови излишне часто и/или используете для этого агрессивные красители (например, те, что предназначены для волос), высокопроцентный оксид, это может вызвать разрушение структуры волосков и их выпадение. Восстановление бровей в таком случае может занять длительное время.
7. Татуаж и его удаление.
   Татуаж, особенно выполненный недобросовестным мастером, также может стать причиной повреждения волосяных луковиц, ведь во время и после процедуры они подвергаются воздействию сразу нескольких негативных факторов. Во-первых, наносятся микроповреждения на кожу, которые при заглублении введения пигмента могут затронуть и фолликулы. Во-вторых, в пигменте содержатся химические вещества, которые могут угнетать луковицы. Особенно в случае использованием мастером некачественных или агрессивных пигментов. Причем это химическое воздействие будет оказываться на брови продолжительное время.

В случае же удаления татуажа лазером волосяные фолликулы подвергаются влиянию высоких температур, что может привести к их повреждению.

Какие еще факторы оказывают негативное влияние на рост бровей

Несбалансированное питание. Увлечение строгими диетами или иное пищевое поведение, при котором организм недополучает витаминов и микроэлементов. Если в волосяные луковицы не поступает необходимых веществ, они не могут работать правильным образом, что замедляет рост волосков.

Физические повреждения. Травмы, ожоги, другие нарушения целостности кожных покровов, которые являются причиной образования рубцовой ткани. В таких местах рост волосков зачастую нарушается.

Проблемы психологического характера. Сильный стресс вызывает выпадение волосков или замедление их роста. Для борьбы с тревожными состояниями специалисты рекомендуют не пренебрегать физическими упражнениями, заниматься дыхательными практиками и больше гулять.

Кожные заболевания. Некоторые кожные заболевания являются причиной ухудшения состояния волосков: экзема, псориаз, дерматит, грибковые инфекции. В этом случае самолечение недопустимо, нужно обратиться к специалисту.

Нарушение гормонального фона. Причиной плохого роста бровей может быть гормональный дисбаланс в организме. Такое состояние часто наблюдается у подростков, в период беременности и грудного вскармливания, во время климакса. Недостаток гормонов может вызывать и патология щитовидной железы. При наличии вышеописанных состояний необходимо проверить уровень эстрогена и тестостерона, лечение желательно проводить под наблюдением специалиста.

Прием медикаментов. Многие препараты имеют побочные эффекты, в том числе и выпадение волос. Например, такое действие способны оказывать антидепрессанты, лекарства, поддерживающие работу сердечно-сосудистой системы, препараты от артроза, артрита и другие.

Старение. Волосы в целом хуже растут с возрастом. Поэтому многие женщины после 40 наблюдают у себя ослабление и выпадение волосков бровей.

Вредные привычки. Употребление алкоголя, наркотических веществ и курение нарушают обменные процессы. В том числе замедляют обновление волосков.

Как быстро отрастить брови в домашних условиях

Когда источник возникновения проблемы выявлен и (по возможности) устранен, можно начинать работу по реабилитации состояния ваших бровей.

Однако учитывайте, что отрастить брови за 1-2 дня не получится, даже используя самые эффективные средства и методы! Настройтесь на целенаправленную и системную работу в течение определенного периода времени.

Важно! Рецепты, о которых мы расскажем вам в этой статье, к сожалению, не являются панацеей. Иногда проблему редких бровей можно решить лишь с помощью косметической маскировки или аппаратных техник.

Какие же действия мы советуем предпринять, чтобы отрастить брови и улучшить их состояние?

Бойкот пинцету

Коррекцию бровей желательно проводить не чаще, чем раз в 1-2 недели. Удалять при этом следует только те волоски, которые растут вне выбранной формы. Если же вы «перещипали» брови, лучший метод поддержки роста волосков — это на время отложить процедуру коррекции. Имеется ввиду любой способ коррекции — не только пинцет, но и депиляция воском, а также тридинг. Дайте волоскам время восстановиться. Цикл роста бровей — около 3-4 месяцев. Поэтому пинцет желательно отложить хотя бы на 12 недель.

Да, отрастающие «пеньки» выглядят не особо привлекательно. Если эти коротенькие волоски вас сильно раздражают, вы можете замаскировать их плотным консилером. А если новые волоски торчат в разные стороны, для их укладки воспользуйтесь прозрачным гелем. Визуально же можно отвлечь внимание от зоны бровей, сделав акцент в макияже на губы. Чем не повод наконец решиться на ярко-алую помаду?

Но для отращивания бровей недостаточно просто не выщипывать их! Только комплексный подход поможет добиться результата.

Сбалансированное питание и прием витаминов

Работа по восстановлению бровей должна идти и изнутри. Для усиления роста волосков особенно эффективно употреблять следующие витамины и микроэлементы:

• А, группы B, С, D, E, F;
• кальций;
• цинк;
• биотиновые соединения;
• железо;
• ретинол;
• селен.

Можно принимать и готовые поливитаминные комплексы. Выбирайте те, что предназначены для роста и укрепления волос и ногтей.

Питайтесь разнообразно. Особенно полезным будет употребление: молочных продуктов, яиц, белого мяса и говяжьей печени, рыбы, гречневой крупы, авокадо, моркови, капусты (разных видов), батата, бобовых (чечевицы, фасоли, гороха), зелени, бананов, манго, ягод и орехов.

Пейте достаточное количество воды — она выводит из организма токсины и благоприятно влияет на общее состояние здоровья.

Важно! Перед тем, как начать принимать витамины и менять рацион, обязательно посетите лечащего врача.

Правильное очищение

Подразумевает обязательное проведение демакияжа. Кроме того, следует умываться утром и вечером не слишком горячей водой с мягким очищающим средством. Для более тщательного, но бережного очищения зоны бровей можно использовать специальный шампунь — например, от SEXY BROW HENNA. Он мягко очищает кожу и волоски, обогащен экстрактом зародышей пшеницы.

2-3 раза в неделю мы рекомендуем проводить отшелушивание. Эта процедура улучшает приток крови к корням волосков и удаляет ороговевшие частички кожи. В линейке SEXY BROW HENNA есть мягкий скраб для бровей. Средство наносится на брови после умывания круговыми массирующими движениями, а затем тщательно смывается.

Массаж и расчесывание

Ежедневный массаж области бровей приводит к лучшей циркуляции крови и улучшает питание волосяных луковиц. Массировать зону бровей следует подушечками пальцев. Допустимо применять разные техники — пощипывание, постукивание, надавливание. Во время массажа также можно массировать переносицу — это избавит от головной боли и усталости глаз. Лучше делать такой массаж перед сном, ежедневно.

Важно помнить, что противопоказанием к массажу является наличие воспалительных элементов, свежих ранок и ссадин, родинок в области бровей.

Также полезно регулярно расчесывать брови мягкой щеточкой, стимулируя при этом кожу. Это универсальный катализатор роста волосков. Кроме того, расчесывание придает бровям аккуратный вид. Возьмите чистую щеточку от использованной туши или специальную щеточку для расчесывания.

Растительные отвары

Компрессы из отваров растений способны помочь отрастить брови и укрепить волоски. Для приготовления применяются мать-и-мачеха, календула, крапива, хмель, ромашка, березовые листья, мята, кора дуба. Можно сочетать несколько растений в одном отваре, например, ромашку и календулу, крапиву и кору дуба. В приготовленном отваре трав, остуженном до комнатной температуры, нужно смочить ватные диски, хорошо их отжать и на 15 минут приложить к бровным дугам. Регулярное проведение этой процедуры (желательно — каждый день) предотвращает выпадение волосков, улучшает их состояние и стимулирует рост бровей.

Домашние маски для бровей

Для усиления роста на брови можно наносить сок растения, которое встречается дома почти у каждого, — алоэ. Массажными движениями сок растения следует наносить на кожу бровей под волоски. Алоэ вера абсорбирует излишний жир с поверхности кожи и «раскрывает» фолликулы, стимулируя рост волосков.

Для улучшения циркуляции крови в зоне бровей может помочь маска из лука. Лук натирают на терке и получившуюся кашицу наносят на кожу вокруг бровей — не более чем на 5 минут. Во время процедуры глаза следует держать закрытыми. Также можно использовать и чеснок: 1 зубчик раздавить через пресс и нанести на брови на 1-2 минуты.

Еще одна маска для роста бровей: в 1 столовой ложке оливкового масла размешайте 1 чайную ложку меда до однородной консистенции, добавьте щепотку молотой корицы. Состав подогревается на водяной бане и наносится на брови в теплом виде. Держать эту маску следует около 10 минут.

Внимание! Домашние маски не рекомендуется применять при очень чувствительной коже. Перед применением обязательно попробуйте действие на маленьком участке. Все средства рекомендуется использовать сразу после приготовления, не хранить.

В качестве питательной маски для поврежденных, ослабленных бровей можно также наносить на них ежедневно состав для протеиновой реконструкции PROTEIN BOTEX. Он позволяет добиться потрясающего эффекта: защиты, омоложения, оздоровления волосков, повышения их эластичности.

Уход с маслами

Наиболее простой, доступный и действенный способ — применять масла для питания волосков и фолликулов. Какие из них наиболее эффективны? Репейное, касторовое, облепиховое, карите, миндальное, абрикосовое, персиковое, аргановое, масло виноградных косточек, кокосовое, оливковое, льняное, жожоба. Можно использовать смесь различных масел. Масла способствуют усилению густоты бровей, препятствуют выпадению волосков, укрепляют их, уплотняют, предотвращают ломкость и сухость.

Одно из самых популярных масел для ухода за бровями — масло усьмы. Это мощнейший активатор роста волосков. Главная ценность масла усьмы — способность «пробуждать» спящие фолликулы и восстанавливать поврежденные, а также укреплять волоски. В арабских странах это чудодейственное средство используют против тяжелых степеней облысения. Еще совсем недавно масло усьмы приходилось заказывать родственникам, которые регулярно бывают в командировках в странах востока. Теперь масло усьмы можно приобрести и в России — в нашем интернет-магазине.

Масло усьмы рекомендуется наносить на очищенные, сухие брови 1 раз в день, вечером, в течение 3-4 недель. Не смывать. Излишки масла можно промокнуть салфеткой. При необходимости курс можно повторить через месяц.

Маски на основе масел

На основе масел также можно приготовить эффективные маски для бровей.

Немного касторового масла нужно смешать с таким же количеством коньяка до однородной консистенции. Затем этой смесью пропитывают ватные диски и помещают их на брови на 20-30 минут. Остатки смеси следует промокнуть впитывающей салфеткой.

Другой вариант масляной маски: к смеси касторового и льняного масла (по одной столовой ложке каждого) нужно добавить чайную ложку рома. Смесь подогревают на водяной бане и наносят на брови на 30-40 минут, затем смывают теплой водой.

Перед использованием масел и масок на их основе необходимо обязательно провести тест на чувствительность. В случае появления кожной реакции — покраснения, раздражения, сыпи — это масло нежелательно использовать в уходе.

Сыворотки для роста бровей

В состав таких средств входят витамины, минеральные комплексы, пептиды, пантенол, провитамин В5, растительные экстракты и масла. Высоко себя зарекомендовали сыворотки на основе биоактивного комплекса Capixyl™, который способствует регенерации волосяных фолликулов, ускоряет формирование новых волосков, предотвращает выпадение, укрепляет брови. В нашем интернет-магазине вы можете приобрести такую сыворотку — Oh my Grow.

Главное правило в использовании сывороток — регулярность. Обычно препарат наносится 1-2 раза в день без смывания. Каждый препарат сугубо индивидуален и должен подбираться в соответствии с особенностями организма.

Особняком стоят средства на гормональной основе (обычно на основе биматопроста — синтетического аналога простагландина). Мы настоятельно не рекомендуем применять такие средства без консультации со специалистом и сдачи необходимых анализов! К сожалению, гормональные средства способны оказывать негативное воздействие на сердечно-сосудистую и дыхательную системы. Кроме того, рост волосков останавливается, как только вы заканчиваете курс применения подобной сыворотки, а также возможно выпадение волосков после прекращения воздействия гормонов на луковицы. Гормональные препараты противопоказаны при беременности и во время грудного вскармливания!

Окрашивание хной

На период отращивания бровей следует отказаться от использования стойкой краски. А вот окрашивание хной, напротив, помогает в борьбе за более густые волоски. Мы рекомендуем хну SEXY BROW HENNA. Это первая в мире хна в удобных капсулах. Натуральный краситель укрепляет брови. Входящие в состав растительные компоненты способствуют росту и восстановлению волосков бровей, обеспечивают антиоксидантный и противовоспалительный эффект. В ассортименте имеется линейка хны SEXY BROW HENNA для домашнего использования — удобные наборы, в которых уже есть все необходимое для проведения процедуры окрашивания.

Как отрастить сбритые брови

Что делать, если вы случайно или специально сбрили брови, а результат вас совершенно не устроил? Как ни странно, обычно сбритые волоски отрастить проще, чем перещипанные. Ведь в этом случае не поврежден волосяной фолликул — удаляется только наружная часть волоса. Ускорить процесс может помочь уход с маслами, а также компрессы с отварами трав.

Негативным последствием радикального решения сбрить брови может стать то, что после этого волоски будут расти беспорядочно, торчать и станут жесткими. После полного отрастания обуздать их поможет долговременная укладка или ламинирование.

Общая инструкция по отращиванию бровей

Самое важное — уход нужно сделать правилом. В вопросе отращивания бровей самый важный принцип — системность. Уделять внимание бровным дугам придется каждый день.
Для вашего удобства собрали все советы в единую краткую схему:

1. Отложить пинцет.
2. Правильное питание и прием витаминов.
3. Обязательное снятие макияжа и очищение зоны бровей.
4. Регулярный массаж зоны бровей и расчесывание волосков.
5. Ежедневное применение масла или сыворотки для бровей, травяных отваров или масок (выберете 1-2 средства).
6. Временный отказ от окрашивания краской. Также желательно отложить и косметические средства или перейти на гипоаллергенные. Можно прибегнуть к окрашиванию хной.
7. Сократить количество стрессовых ситуаций и эмоциональных потрясений.
8. Спать не менее 7-9 часов, засыпать и просыпаться в одно и то же время.
9. Отказаться от вредных привычек.
10. Следить за состоянием здоровья и регулярно проходить медосмотр.
11. Регулярно бывать на свежем воздухе.

Правильное питание, отказ от стресса и вредных привычек, здоровый сон, тщательно подобранные средства ухода — история не только про отращивание и укрепление бровей. Делая заботу о себе своим каждодневным и осознанным выбором, можно добиться отличных результатов в самых разных жизненных сферах.

Надеемся, наши советы помогут вам отрастить красивые брови вашей мечты!

Как быстро отрастить волосы: Действенные советы

Длинные здоровые волосы – это то, к чему так часто стремятся женщины и девушки. Но, чтобы позволить волосам отрасти, порой не хватает терпения. Ломкость и тусклость побуждают к очередной стрижке. Предлагаем вам обратить внимание на способы, как быстро отрастить волосы своей мечты

Не мойте голову каждый день

Правило, о котором все знают, но мало кто его придерживается. Дело в том, что при частом мытье волос, вместе с грязью мы смываем еще и кожное сало, которое защищает кожу головы и волосы от негативных внешних факторов. Именно поэтому оно стремительно тускнеет и теряет эластичность и растет медленнее. Бьюти-эксперты рекомендуют мыть голову раз в 2-3 дня.

фото: freepik.com

С мокрыми волосами будьте заботливы

Если вы расчесываете мокрые волосы сразу после мытья, то вы наносите ему максимальный вред. Влажные волосы легко травмируются, поэтому будьте с ним очень бережны. Не стоит тереть волосы полотенцем, лучше просто аккуратно промокнуть его. Расчесывайте волосы только сухими и не ложитесь спать с мокрой головой.

фото: freepik.com

Фен и утюг для волос – только по случаю праздника

Высокие температуры очень губительны для наших волос. Частое использование фена и утюга является едва ли не важнейшей причиной того, что волосы не растут. Однако мысли о ежедневном эффекте обычно побеждают в борьбе с мыслями о последствиях, к которым приводят электроприборы для укладки волос. Постарайтесь хотя бы иногда давать волосам отдохнуть – они точно вам за это скажет «спасибо» и порадуют роскошным видом. И не забывайте пользоваться термозащитой.

фото: pixabay.com

Запаситесь масками

Решившись отрастить волосы своей мечты, прежде всего выберите себе хорошую маску для своего типа волос. Маски для увлажнения, восстановления и питания – это то, без чего не обойтись длинноволосой красавице. Обращайте внимание на состав: маски должны быть натуральными, только такие маски действенны в уходе за волосами.

фото: freepik.com

Скорректируйте свой рацион

Изменения во внешности нужно начинать с питания. Поэтому, чтобы подарить своим волосам необходимое количество витаминов и микроэлементов, добавьте в свой рацион продукты, которые содержат в себе белок, омега-3 и жирные кислоты. Необходимо чаще есть жирную рыбу, овощи и фрукты. Эти продукты значительно ускоряют рост волос. И пейте много воды. Так эти витамины лучше усваиваются.

Горячая вода – враг длинных волос

Горячая вода открывает поры, стимулирует работу сальных желез, и волосы жирнеют быстрее. Зато смывания шампуня водой комнатной температуры способствует тому, что волосы становятся более гладкими и послушными. Так они меньше повреждаются при расчесывании и сохраняют свой красивый вид без частого подстригания кончиков.

фото: unsplash.com

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: 5 ошибок, которых мы зря допускаем в душе

17 советов для быстрого получения длинных волос

Как человек, печально известный тем, что стриг волосы только для того, чтобы пожалеть об этом немедленно , я буду первым, кто скажет вам, что невозможно отрастить волосы за одну ночь. Например, конечно, вы можете набраться силовых приемов и витаминов для волос (пожалуйста, не делайте этого), но это все равно не изменит того факта, что волосы вырастают только на полдюйма каждый месяц — и это только если ваш волосы уже в супер-здоровом состоянии с минимальными секущимися кончиками, говорит известный парикмахер Марк Таунсенд.Хорошие новости? Если вам кажется, что ваши волосы растут недостаточно быстро, есть — это вещей, которые вы можете сделать, чтобы немного ускорить процесс.

Ключевым моментом здесь является понимание того, что здоровых волос = более длинные волосы, , поэтому внесение небольших изменений, поддерживающих ваши волосы и кожу головы (см .: , может быть, , пропуская эту работу по окрашиванию платиной и вместо этого обрабатывая волосы супувлажняющей маской). отличный первый шаг. Вот почему я обратился к лучшим дерматологам, трихологам и парикмахерам, чтобы получить все, что нужно знать об ускорении роста волос.Поверьте мне: вы захотите сделать скриншоты.

Этот контент импортирован из {embed-name}. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

1. Спросите своего врача о методах лечения роста волос

Перво-наперво: если вы обеспокоены тем, что ваши волосы растут недостаточно быстро и / или вы испытываете выпадение или истончение волос — Запишитесь на прием к трихологу (эксперт по волосам) или дерматолог, прежде чем пробовать что-либо .Они смогут помочь вам выяснить, что происходит, и назначить вам план лечения, который может включать в себя раствор или лекарство для местного применения (наиболее распространенным является миноксидил — распространенный ингредиент, содержащийся в средствах для роста волос, таких как Rogaine).

Кроме того, давайте держать это в перспективе: «Вы теряете от 50 до 100 волос каждый день, что составляет около 0,001 процента от общего количества ваших волос», — сказал Cosmo трихолог Доминик Бург, главный научный сотрудник Evolis Professional. «Теперь, когда вы замечаете, что это количество увеличивается вдвое или втрое, это указывает на то, что цикл ваших волос слишком короткий.«Постарайтесь не беспокоиться — есть несколько общих факторов, которые способствуют выпадению волос (подумайте: диета, стресс и гормоны). и ваш врач может помочь вам со всеми возможными вариантами.

Средства для роста волос, которые * действительно * работают

Женская пена Rogaine 5% миноксидил

Hers Minoxidil актуальный раствор

Средство для восстановления роста волос Keranique 2% миноксидил

Virtue Flourish Minoxidil Foam 5% для женщин

---

2.Регулярно наносите масла для роста волос

Получите доступ ко * всему * Cosmo.

Не ненавидьте меня, но считайте это своим напоминанием о том, что не существует такой вещи, как волшебное масло, которое отрастит ваши волосы очень длинными в одночасье (помните: полдюйма в месяц — стандарт). Тем не менее, большинство масел для роста волос содержат увлажняющие ингредиенты, которые помогают создать здоровую основу для вашей кожи головы и волос ( или , ключ к тому, чтобы со временем волосы стали длиннее и гуще ).

Одно из самых популярных масел для роста волос? Касторовое масло, богатое витамином Е, жирными кислотами и минералами. «Касторовое масло обладает не только противовоспалительным и антимикробным действием, но и помогает поддерживать влажность», — сказала Мишель Блейжур, сертифицированный трихолог из Bosley Professional Strength. Космо . Так что даже если не обязательно вырастет ваших волос, попробовать тоже не помешает. Раз в неделю мягкими массирующими движениями втирайте несколько капель касторового масла в кожу головы и волосы, чтобы впитать преимущества.

Попробуйте эти 4 касторовых масла RN:

Касторовое масло Kreyòl Essence Haitian Black Castor Oil

Органическое касторовое масло холодного отжима Briogeo B. Well

Ямайское черное касторовое масло Sunny Isle

Органическое касторовое масло холодного отжима Sky Organics

---

3.Попробуйте лечение с кофеином для роста волос.

Оказалось, что кофеин — действительно отличный ингредиент, если вы пытаетесь отрастить волосы длиннее. И нет, я не говорю о том, чтобы выпивать лишнюю чашку кофе каждое утро — я имею в виду добавление продукта для волос с добавлением кофеина в вашу укладку. По словам дерматолога Дхавала Г. Бханусали, доктора медицины, кофеин не только помогает стимулировать приток крови к коже головы (что очень важно для роста волос) , но также противодействует DHT, гормону, ответственному за выпадение волос .

Обратите внимание, что вы не увидите разницы в плотности или длине волос в одночасье — кофеину обычно требуется два-три месяца, чтобы результаты проявились. Так что начните использовать один из этих шампуней, сывороток для кожи головы или несмываемых веществ. Как можно скорее, если вам нужны более длинные и густые волосы:

Лучшие продукты с кофеином для длинных волос

Marc Anthony Grow с длительным отпуском

Davines NaturalTech Энергетический шампунь

Бодифицирующий кондиционер Grow Gorgeous Volume

Бустер для стимуляции кожи головы Curlsmith

4.Сосредоточьтесь на уходе за кожей головы для роста волос

Если вы хотите быстро отрастить волосы, вам нужно уделять внимание своей коже головы. «Два наиболее важных слоя кожи по отношению к коже головы — это дерма и эпидермис — дерма содержит наши волосяные фолликулы, железы, нервы, кровеносные сосуды, коллаген, эластиновые волокна и жировые клетки», — говорит Бриджит Хилл, трихолог. и колорист салона Paul Labrecque и спа-салона по уходу за кожей. «Включение надлежащего ухода за кожей головы в повседневный уход за волосами повлияет на скорость роста волос и здоровье ваших волосяных волокон .”

Когда вы ухаживаете за кожей головы, вы на самом деле обеспечиваете беспрепятственный приток крови и питательных веществ к волосяному фолликулу, что помогает минимизировать выпадение и выпадение волос, говорит Хилл. Итак, как именно для вас выглядит уход за кожей головы? Что ж, для начала вам стоит приобрести масло, маску или сыворотку для кожи головы.

«Я предпочитаю масла или кремовые маски, а не зернистые эксфолианты, — говорит Хилл, — с грубые ингредиенты в скрабах для кожи головы могут фактически создавать микро-ссадины на коже головы , которые могут привести к образованию вредных бактерий и грибков. .«Ээ, совсем не идеально.« Вместо этого используйте масло или маску с ингредиентами, стимулирующими кожу головы, такими как перечная мята, чайное дерево или масла на основе цитрусовых, чтобы улучшить кровообращение и «снять отек» на коже головы ».

Кстати: пока вы этим занимаетесь, купите шампунь для кожи головы, чтобы использовать его после лечения (подумайте: что-то проясняющее, если вы имеете дело с накоплением, что-то легкое и увлажняющее, если вы имеете дело с избытком жира). Хилл предлагает давать себе «правильный шампунь» один раз в неделю, т.е. когда вы наносите продукт непосредственно на кожу головы, а не только на волосы, дайте ему постоять пять минут перед смыванием и кондиционированием .«Вы даже можете купить флакон-аппликатор для краски для волос в магазине косметики, чтобы облегчить распределение шампуня по коже головы».

Познакомьтесь с обычным уходом за кожей головы:

Масло для кожи головы

Rene Furterer Complexe 5 Стимулирующий растительный концентрат

Маска для кожи головы

Успокаивающая маска для кожи головы с трихотерапией Philip Kingsley

Шампунь для кожи головы

Успокаивающий шампунь Klorane с экстрактом пиона

Бутыль с аппликатором

Бутылка аппликатора краски для волос Bar5F

---

5.Подстригите волосы, чтобы сохранить длину

Imaxtree

Ах, извечная дискуссия о красоте. Хотя эксперты расходятся во мнениях относительно концепции стрижки волос, чтобы они росли быстрее, одно можно сказать наверняка: если вам нужны длинные здоровые волосы, частых стрижек не подлежат обсуждению. Жизнь с потрепанными, секущимися кончиками в конечном итоге приведет к тому, что ваши волосы будут еще больше ломаться на пряди, что не только сделает ваши волосы намного тоньше, но и, знаете ли, не даст им когда-либо стать длиннее после определенного момента.

«Ваши волосы на самом деле будут короче без стрижки, чем были бы, если бы вы постоянно стриглись», — говорит Таунсенд. Он предлагает попросить своего стилиста снимать с волос всего лишь одну восьмую дюйма каждые 10–12 недель, чтобы предотвратить секущиеся кончики еще до того, как они начнутся.

Этот контент импортирован из {embed-name}. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

6.Принимайте во внимание витамины для роста волос

Imaxtree

Хорошо, позвольте мне предисловие к этому, сказав, что добавки для волос не являются чудодейственным средством и их нельзя принимать, не посоветовавшись с врачом. Я знаю, извините, но витамины для волос на самом деле не регулируются FDA, а это означает, что они могут содержать любые ингредиенты, которые они хотят, и могут потребовать все, что захотят.

Если вы соблюдаете несколько сбалансированную диету, ваше тело, как правило, уже загружено укрепляющими волосы ингредиентами, которые вы найдете в добавках (подумайте: биотин, фолиевая кислота, витамины D, A, C и E) и удвоение (или утроение!) вашей дозы на самом деле не имеет значения.«Ваше тело сохраняет только то, что ему нужно, а затем оно избавляется от всего остального», — говорит Бург.

При этом, если вы не едите сбалансированно или находитесь в периоде интенсивного стресса или травмы, возможно, вы не получаете должного количества питательных веществ, необходимых для роста здоровых длинных волос. Если это так, «ваше тело сначала прекратит рост волос и перенаправит питательные вещества и энергию в органы, которые в них больше всего нуждаются», — говорит Бург, что может привести к дефициту витаминов.

Если вы думаете, что у вас может быть дефицит витаминов, вы могли бы быть твердым кандидатом на добавки, но не забудьте сначала проконсультироваться с врачом . Убедитесь, что вы принимаете нужное количество (и тип) витаминов и что они не взаимодействуют с лекарствами, которые вы принимаете в настоящее время. Если вы не уверены, вот некоторые из фаворитов в Интернете:

Добавка для роста волос Viviscal для женщин

HUM Nutrition Hair Sweet Hair Growth

Hairfinity Candilocks Жевательные витамины для волос

---

7.Без шампуня для удержания влаги

Imaxtree

«Меня шокирует, сколько людей пропускают кондиционер во время душа, а это худшее, что вы можете сделать для своих волос, особенно когда вы пытаетесь отрастить их длинными», — говорит Таунсенд. (Слышите? Пожалуйста, используйте кондиционирующие маски для волос, чтобы избежать секущихся кончиков.) – На самом деле, это шампунь, который вы должны избегать как можно чаще.

Вот почему: цель шампуня — смыть грязь и скопления продуктов, но большинство шампуней наполнено агрессивным мылом, называемым сульфатами, которые удаляют натуральные масла, необходимые для длинных здоровых волос. Когда вам все же нужно очистить волосы, убедитесь, что вы выбрали шампунь без сульфатов (клянусь, Aveeno Pure Renewal Hair Shampoo или Ogx Coconut Milk Shampoo) и вспенивайте только кожу головы, позволяя пене стекать с остальной части волос. волосы, поскольку вода смывает формулу.

---

8. Ополосните волосы холодной водой, чтобы они выросли.

По словам Таунсенда, мытье волос холодной водой в конце душа может дать дополнительный импульс роста волос . «Холодная вода более гладко укладывает внешний слой ваших волос, что помогает предотвратить потерю влаги, заедание и тепловое повреждение», — говорит он. «Вам нужно сделать это всего несколько секунд, но этот дополнительный шаг может иметь огромное значение со временем». Да, холодный душ — отстой, но что-нибудь для длинных волос, верно?

Этот контент импортирован из {embed-name}.Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

9. Нанесите кондиционер, чтобы избежать ломкости волос.

Скажем так, кондиционер должен быть вашим лучшим другом, когда вы пытаетесь быстро отрастить волосы. По словам Таунсенда, вы должны увлажнять волосы каждый раз, когда они намокают в душе. По его словам, со временем «окрашивание и тепловая укладка приводят к тому, что пряди становятся тоньше в нижней части», что может привести к большему обрыву и уменьшению длины.

Итак, , чтобы вернуть здоровье кончикам волос, используйте кондиционер , который помогает заменить липиды и белки внутри стержня волоса, а также герметизировать внешнюю кутикулу. По сути, это ваша первая защита от повреждений, которые угрожают вашим целям в области длинных волос.

Pantene Pro-V Daily Moisture Renewal Увлажняющий кондиционер

amazon.com

Специальный кондиционер Paul Mitchell Tea Tree

Кондиционер для волос Leonor Greyl Paris Crème de Soin a l’Amarante

Herbal Essences Bio: Renew Arabica Coffee Fruit Conditioner

— Кондиционер для фруктов и овощей

амазонка.ком

---

10. Попробуйте кондиционер для роста волос своими руками

Если у вас волосы до плеч или длиннее, им уже около двух-трех лет (странно, правда?), Что означает, что им, вероятно, требуется больше TLC, чем обычному кондиционеру. может дать. И здесь на помощь приходят маски для глубокого кондиционирования, сделанные своими руками. «Я делаю натуральное масло и даю его всем своим клиентам, чтобы они использовали их перед шампунем», — говорит Таунсенд. И поверьте мне: это очень легко сделать дома. Просто смешайте следующие ингредиенты для получения его легкого рецепта масла для волос:

Поскольку масла могут оставлять следы, Таунсенд рекомендует нанести его на влажные волосы, а не на влажные волосы, и оставить на 10 минут перед мытьем шампунем и кондиционирование для удаления масла. « Эти масла способны наполнять пряди жирными кислотами даже после их смывания», — говорит он , а эти жирные кислоты укрепляют и защищают ваши волосы по мере их роста. Не любите DIY? Попробуйте вместо этого одну из этих готовых масляных процедур:

Смесь шиповника, арганы и кокосового масла Briogeo Farewell Frizz

Маска для регидратации 100% кокосового масла первого отжима SheaMoisture

Восстанавливающая маска для волос Moroccanoil

Маска Nexxus Vitall 8-в-1 для всех типов волос

---

11.Уменьшите количество нагревательных инструментов, чтобы предотвратить повреждение.

Пожалуйста, положите горячие инструменты на секунду, k? Выпрямители для волос, палочки для завивки, химические расслабляющие средства или любое другое средство или стиль, который причиняет большой вред, не помогут вашим длинным волосам. Чем здоровее ваши волосы, тем длиннее они будут расти. , а чрезмерное использование этих средств не способствует получению длинных волос. И если сокращение использования термоинструмента не является подходящим вариантом, убедитесь, что вы используете теплозащитное средство каждые раз, когда вы укладываете.

Термозащитное средство Ouai Memory Mist Heat Protectant

Tresemme Keratin Smooth Heat Protection Shine Spray

Спрей для блеска и защиты от тепла

Drybar Hot Toddy Heat Protectant Mist

Термозащитный спрей Drybar Hot Toddy

Спрей для защиты от перегрева Chi 44 Iron Guard




---

12.Держитесь подальше от отбеливателя, чтобы отрастить волосы

Я скажу вам прямо: когда вы обесцвечиваете волосы, он открывает кутикулу прядей волос, каждый раз нанося значительный ущерб, особенно тем, у кого волосы более темные. И волос, окрашенных или подвергнутых химической обработке, с большей вероятностью обломятся или разделятся на , что означает больше стрижки и меньшую длину для вас (уловив тему здесь? Здоровые волосы = более длинные волосы). Если вы хотите, чтобы ваши волосы росли длиннее и быстрее, вы можете пересмотреть свою работу по окрашиванию платиной.

---

13. Аккуратно расчешите и распутайте волосы

Imaxtree

Расчесывание или расчесывание волос, безусловно, важно, но помните, что агрессивное расчесывание может привести к физическому повреждению ваших волос, из-за которого они никогда не станут длинными. В общем, , если вы слышите звук щеточки, хрустящей по прядям, значит, вы слишком грубый . И будьте особенно осторожны, если ваши волосы влажные и более склонны к ломкости.

«Распутывая мокрые волосы, начинайте с низа и медленно поднимайтесь вверх», — говорит Таунсенд. «Мы часто инстинктивно расчесываем кожу головы вниз, но это просто сплетает маленькие спутанные волосы в один большой узел, что может привести к потере большого количества волос». Вместо того, чтобы использовать ту гребешок, который у вас был со школы, Таунсенд предлагает использовать щетку из натуральной кабанской щетины, которая помогает мягко распределять натуральные масла вашей кожи головы по стержню волос (что означает более здоровые и увлажненные пряди).

---

14. Предотвратить спутывание шелка

Угадайте, что? Если вы просыпаетесь со спутанными волосами и спутанными клубками, ваша хлопковая наволочка может быть причиной . Таунсенд рекомендует перейти на шелковую или атласную наволочку — у нее более мягкая поверхность, которая не будет вызывать трения о волосы, как это делает обычная хлопчатобумажная ткань. И, кстати, они выглядят (и ощущаются!) Чертовски роскошно.

---

15. Используйте мягкие полотенца из микрофибры.

Что может быть плохого в том, чтобы укладывать волосы в супер-плюшевое банное полотенце? На самом деле очень много.«Это вызывает столько ломкости, — говорит Таунсенд. — Ваши волосы цепляются за все тканые волокна, и поскольку большинство людей почти всегда слишком туго обматывают их вокруг головы, все эти крошечные, хрупкие пряди вокруг вашей линии роста волос туго натягиваются и склонен к взлому ». Вместо этого выберите футболку или супер-тонкое полотенце для волос из микрофибры (например, это полотенце для волос из микрофибры Aquis), которые намного безопаснее упаковывать.

Этот контент импортирован из {embed-name}. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

16. Поменяйте резинки для волос, чтобы не сломаться.

Один неправильный хвост — один! — может дать вам то, что стилисты называют «химической стрижкой». Это может показаться новой острой техникой стрижки, но на самом деле это то, что происходит, когда ваши волосы обламываются в точке натяжения , где наматывается резинка для волос. АГА. Но это не значит, что вам запрещено когда-либо снова носить прическу. Просто замените резинки для волос на заколки для волос, заколки для волос или более крупные заколки.

Булавка для бобби Goody Metallic Finish

Заколки для волос с бусинами Textention

Значок в виде панциря черепахи Parcelona

---

17. Стимулируйте рост, изменяя прическу

PSA: Ношение конского хвоста или пучка волос в одном и том же месте на голове каждый день приводит к тому, что со временем ваши волосы ломаются от постоянного напряжения.Частая смена положения пони или пучка — это простой шаг, который может помочь сохранить прочность ваших прядей, а это значит, что они будут продолжать расти крепкими и без повреждений.

---

Последнее слово

Хорошо, так что вы определенно не можете отрастить волосы за одну ночь, но вы * можете * изменить свой распорядок дня на , чтобы ваши волосы были настолько здоровыми, насколько это возможно для людей . Если вы хотите отрастить волосы, очень важно сохранять его красивым и увлажненным, сводить к минимуму использование тепловых инструментов и избегать резких красок для волос.А если вас действительно беспокоит рост волос, обязательно поговорите со своим дерматитом или обратитесь к трихологу.

Руби Баддемейер Редактор красоты Руби — редактор красоты в Cosmopolitan, где она рассказывает о красоте в печатных и цифровых материалах.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на пианино.io

Как вырастить волосы быстрее — 15 советов по росту волос

Помогают низкие хвостики. Фото: Хизер Хаззан

Действительно длинные волосы — это красиво и все такое, но это требует больших усилий. Либо вы раскошеливаетесь на съемные накладные волосы, либо беретесь за кропотливый процесс отращивания собственных. Последнее более рентабельно, но требует большой силы воли и терпения, которых часто не хватает.

Если вы хотите, наконец, избавиться от срезанной чаши или отрастить полностью натуральный хвостик, который будет скользить по вашей заднице в условиях самоизоляции, есть несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы помочь процессу. Во-первых, мысленно подготовьте себя к большому ожиданию; даже больше, чем вы уже есть. Серьезно — волосы вырастают максимум на полдюйма в месяц, и это при условии, что они в отличном состоянии. Это займет некоторое время. Затем выполните эти 15 уловок для роста волос, чтобы направить эти неторопливые волосяные фолликулы в нужное русло.

Давайте сначала разберемся с этим: да, стрижка звучит нелогично, и ежедневное употребление ложки джифа кажется более эффективным, но вам следует иногда продолжать подстригать волосы. Триммеры избавят вас от повреждений и секущихся концов, которые в конечном итоге приведут вас к неудачам.

Примерно каждые восемь недель — это общий ориентир, но это не обязательно должно быть строгим, повторяющимся назначением. Просто следите за своими кончиками, особенно если у вас грубая текстура, теплый стиль или цвет, и убедитесь, что ваш стилист снимает только то, что необходимо, когда вы их видите — попросите протереть (детскую стрижку)!

Секрет максимального ускорения процесса роста волос — это постоянно ухаживать за волосами, в том числе в душе, когда они влажные и уязвимые.«Используйте очень мягкое очищающее средство на натуральной основе, — говорит доктор Доминик Бург, трихолог и главный научный сотрудник Evolis Professional, — и избегайте таких вещей, как SLS и SLES, парабены и силиконы, которые на этикетках часто обозначаются как« диметикон ». . » Эти агрессивные ингредиенты могут накапливаться на коже головы, закупоривать волосяные фолликулы и саботировать ваш грандиозный план роста волос, поэтому выберите что-то эффективное, но не смывающее, например формулу выше.

После того, как вы закончите прищуриваться от этикеток, подумайте о том, чтобы потратить некоторое время отдельно от чистящих средств, если вы склонны часто мыть шампунь.Ощущение кристальной чистоты может означать, что вы очищаете кожу головы и волосы от натуральных масел, что может привести к ломкости и ломкости волос, а также разочаровать вас из-за того, что ваши волосы были одинаковой длины в течение нескольких месяцев.

Оставь это! Фото: Хизер Хаззан

Путешествие по росту волос — отличный повод побаловать себя качественным несмываемым кондиционером, одобренным Одри Хепберн кондиционером для предварительной очистки, роскошной маской для волос или , просто обновлением вашего обычного кондиционера, например дополнительным -питательная формула выше.Анабель Кингсли, трихолог Филипа Кингсли, говорит, что добавленная влага в этих процедурах помогает сделать стержень волос более пухлым, со временем улучшая эластичность и силу, что означает меньшую ломкость и большее сохранение длины.

Вы все еще пользуетесь полотенцем? Очень весело перевернуть голову и встать в шикарном тюрбане, но сочетание скручивания, натяжения и трения о сверххрупкие влажные волосы не очень хорошо для роста волос.Попробуйте заменить обычное полотенце на более мягкое для волос из микрофибры (не тереть, просто промокните), а если у вас есть кудри, попробуйте метод хлопковой футболки. Если вы действительно заядлый человек, попробуйте сушить волосы только воздухом.

В какой-то момент вам, вероятно, придется расчесать волосы, и когда вы это сделаете, не используйте метод 100 ударов Марсии Брэди. Расчесывайте волосы осторожно, только тогда, когда это действительно необходимо, и убедитесь, что это мягкая расческа.«Выбирайте модель с закругленными пластиковыми зубцами и вентилируемым мягким основанием», — советует Кингсли. При расчесывании, расчесывании или распутывании всегда начинайте с концов и продвигайтесь вверх, чтобы избежать поломки и тревожной ситуации Princess Diaries .

Помимо нежной расчесывания, постарайтесь как можно больше оставить волосы в покое. Это означает сокращение времени на сушку волос, глажку, завивку, химическое выпрямление, окрашивание, дразнение, запекание на солнце и, да, даже обжим.Чем меньше вы изменяете его и не возитесь с ним, тем больше он может процветать.

Сухой воздух! Фото: Хизер Хаззан

Вы все еще можете укладывать волосы, но избегайте стилей с высоким натяжением, таких как эти «конский хвост». Вместо этого выберите что-нибудь относительно безобидное, например, невысокую пони. Вот несколько невысоких хвостиков, которые можно повесить на доску визуализации и обсудить с прической позже.

В тысячный раз стимулировать рост волос до внушительной длины означает относиться к ним, как к хрупкому ребенку, поэтому начните спать на шелковых наволочках, чтобы избежать путаницы, ломкости и повреждений, а также уберечь всю свою тяжелую работу от следования за ними. вышеупомянутые шаги. Этот шаг — забавный, потому что шелковые наволочки очень приятны на ощупь и полезны для вашего лица.

Бург признает, что это, вероятно, самый сложный совет, но если вы хотите, чтобы ваши волосы росли, вам нужно успокоить их.«Ваше тело знает, что ваши волосы не важны для поддержания вашей жизни, как ваше сердце, легкие и мозг, поэтому, когда ваше тело находится в состоянии стресса, оно будет перемещать любые доступные питательные вещества и энергию к этим важным органам и дальше от вашего тела. волосы.» Если вы волнуетесь, вы рискуете преждевременно перевести волосяные фолликулы в фазу покоя, а это означает, что любой рост будет происходить с ледяной скоростью, а ваше тело сосредоточится на более важных вещах.

Один из простых способов расслабиться прямо сейчас — это массировать кожу головы.Забудьте всю эту риторику о «увеличении притока крови к коже головы» — на самом деле это часть ухода за собой, которая помогает росту волос. «Массаж кожи головы может улучшить настроение и снять стресс, который отрицательно сказывается на цикле роста волос», — говорит Кингсли. Два наиболее распространенных метода называются поколачиванием (круговыми поглаживающими движениями) и петриссажем (мягкое разминание и подтяжка кожи головы). Кингсли советует начинать с передней части кожи головы и постепенно возвращаться «нежным, но твердым и постоянным давлением».«Купив массажер для кожи головы, можно превратить это в особый небольшой ритуал, например, когда вы закатываете лицо.

Говоря о скручивании нефрита, и Кингсли, и Бург согласны с тем, что вы должны в основном ухаживать за кожей головы с той же тщательностью, с которой вы обращаетесь с лицом, поэтому уделите ей регулярный уход за кожей, помимо мытья шампунем. Избегайте грубых физических скрабов и ищите знакомые ингредиенты, такие как наши хорошие друзья салициловая кислота и альфа-гидроксикислоты, чтобы мягко удалять омертвевшие клетки кожи.Также хорошо: натуральные ингредиенты с противовоспалительными и антиоксидантными свойствами, такие как зеленый чай, мангустин, ягоды годжи, розмарин и лаванда.

Витаминные жевательные конфеты на вкус восхитительны, и они, вероятно, не повредят (если только вы не пытаетесь обуздать сахарную зависимость), но и не верьте им. «Жевательные резинки для роста волос или любая добавка для роста волос, если на то пошло, могут работать, если есть потребность в питании», — говорит Бург.Поэтому, если вы находитесь в состоянии сильного стресса, испытываете проблемы с расслаблением или соблюдаете своего рода ограничительную диету, прием некоторых добавок может иметь заметное значение.

Если вы уже придерживаетесь сбалансированной диеты с большим количеством железа, витаминов группы B, витамина E, белка (из которого, что забавно, состоят волосы) и цинка, то это хорошо для вас. Если вы хотите еще больше оптимизировать свой список продуктов для роста волос, вы можете найти биотин в продукте , помимо витаминов, таких как орехи, яйца, листовая зелень, авокадо, лосось и цветная капуста.Дефицит железа часто является причиной выпадения волос до того, как они достигнут максимальной длины, поэтому подумайте о том, чтобы увеличить его потребление за счет красного мяса (если вы едите мясо), темной листовой зелени и свеклы.

Снимите стресс. Фото: Хизер Хаззан

Если вы чувствуете, что выполнили все вышеперечисленное, но ваши волосы достигают только определенной длины, потеря волос может мешать вам.Посмотрите на свою часть (она шире?), На свою щетку (в ней больше волос?) И на низкую пони (она намного тоньше?). Если да, Бург говорит, что признаки указывают на накопление протеина. называется FGF5. «Единственная задача FGF5 — заставить волосы перестать расти и начать отдыхать, поэтому его слишком много означает замедление роста волос». В этом случае вам может потребоваться что-то более направленное на потерю волос и, возможно, профессиональное руководство.

Кингсли также указал на других подозреваемых, в том числе на экстремальную диету, шок и гормональный дисбаланс или изменения, которые сопровождаются гипо- и гипертиреозом, менопаузой, беременностью и СПКЯ.«Из-за характера цикла роста волос выпадение волос обычно происходит через 6–12 недель после события, которое его вызвало», — предупреждает она, поэтому подумайте немного о том, что происходит в вашей жизни, проконсультируйтесь со специалистом, где необходимо, и измените стратегию оттуда.

Производственные кредиты

• Фотографии автора Хизер Хаззан
• Разработано Дора Фунг
• Макияж от Цзяо Ли Хсу
• Волосы Скрыть Suzuki
• Модели Татьяна и Цзя Тонг в Muse, Нью-Йорк
• Модель Nya в Supreme Management, Нью-Йорк
• Модель Агнес в Сайлент, Нью-Йорк
• Кастинг Рики Михилс

Эта статья была первоначально опубликована 13 марта 2019 г. и постоянно обновлялась.Если вы покупаете что-то по нашим ссылкам, New York может получать партнерскую комиссию.

9 советов, как ускорить рост волос


Есть ряд ключевых питательных веществ, которые могут заставить волосы расти быстрее, чем когда-либо прежде. Когда эти ингредиенты смешиваются и правильно наносятся на волосы и кожу головы, ваши волосы могут стать длиннее и сильнее буквально за ночь.

Hair vlogger Chanelli позволяет женщинам легко добиться роста волос в одночасье с помощью рецепта индуцирования волосяных фолликулов в своем блоге.У нее также есть сопроводительное видео (см. Ниже), которое уже набрало более 2 миллионов просмотров.

Комментарии к видео так же привлекательны для чтения, как и подчеркивают свидетельство за свидетельством, что этот метод действительно работает!

Вот рецепт роста волос Chanelli :

Состав:

— 2 яйца
— Оливковое масло первого отжима или масло из виноградных косточек
— Мед (необязательно)
— Кокосовое масло
— Пластиковая пленка / липкая пленка (предпочтительно) или пластиковая крышка

Перед тем, как начать…

Первое, что вам нужно сделать, это взять прядь волос, которую вы собираетесь использовать для сравнения до и после.

Намочите волосы, вытяните их как можно дольше и отметьте длину волос. Как только вы это сделаете, поместите его в небольшую повязку для волос или скрутите, чтобы вы могли определить, какой участок измерять после завершения процесса.

СВЯЗАННЫЙ: Почему все больше чернокожих женщин теряют волосы?

Маршрут (всего 9 шагов):

Шаг 1
Смешайте в миске 2 яйца, 4 столовые ложки оливкового масла первого отжима и 1 столовую ложку меда.Взбивайте, пока смесь не станет однородной и однородной.

Совет. Вы можете заменить оливковое масло первого холодного отжима на масло из виноградных косточек или кокосовое масло.

Шаг 2:
Равномерно нанесите смесь на кожу головы и волосы. Не забывайте делать среднюю часть и концы волос, которые часто остаются опущенными.

Шаг 3:
Оберните волосы пищевой пленкой (полиэтиленовой пленкой) или накройте пластиковой крышкой и оставьте на 1 час.

Как быстрее отрастить волосы для мужчин

Нашли идеальную прическу?

Отлично! Но сначала тебе придется отрастить волосы.

Долгое, мучительное ожидание… Что еще можно сделать ?

Любая таблетка или продукт, который помогает?

Нет. У среднего человека волосы вырастают на 1/2 дюйма через месяц.

Не беспокойтесь об этих «чудодейственных веществах» и их утверждениях… пустая трата денег .

Вместо этого…

Разберитесь в факторах, замедляющих рост волос, и по возможности избегайте их.

Вот 7 естественных способов отрастить волосы быстрее .

Что мы знаем о росте волос

• Всемирно известный трихолог Филип Кингсли (который работал в сфере волос на протяжении многих десятилетий) говорит, что человеческий волос имеет «вторые по скорости роста клетки в вашем теле — клетки кишечника — первые. . »
• На средней коже черепа в любой момент растет примерно 120 000 волосков.

Для того, чтобы уложить волосы, нужно много сил. Но в то же время волосы не являются ни важной тканью, ни жизненно важным органом.Ваше тело никогда не ставит свои потребности в питании выше остальных. Таким образом, любой «дисбаланс» питания прежде всего сказывается на ваших волосах.

• В настоящее время НЕТ проверенного способа заставить волосы расти значительно быстрее, чем 0,5 дюйма в месяц в среднем.

Но когда дело доходит до этого, можно увеличить свой рост до 1 дюйма в неделю. В основном это вопрос генетики, то есть удачи в розыгрыше.

Однако мы знаем, что есть определенные факторы, которые способствуют увеличению поставок здоровых и нормально растущих волос .Эти советы по повседневному образу жизни имеют преимущества, выходящие далеко за рамки «внешнего вида».

Совет по росту волос №1 — Ешьте здоровую пищу

Наши волосы отражают наше общее состояние здоровья. Поэтому неудивительно, что нам нужно есть то, что нужно, чтобы выглядеть определенным образом.

Для ухоженных волос — вот что необходимо для регулярной диеты:

• Вода
  Кожа головы (как и кожа) может пересохнуть. Вы должны пить около 1,5–2 литров воды каждый день — и немного больше, если вы занимаетесь спортом или живете в более теплых условиях.Такамичи Саэки (руководитель компании Takamichi Hair в Нью-Йорке) согласен с тем, что регулярное увлажнение — хорошая практика.
• Белок
  Волосы основаны на белке, поэтому необходимо принимать больше белка. Рекомендуется порция из 120 г мясного белка (на завтрак и обед). Для вегетарианцев — вам понадобится более 120 г растительных источников, таких как орехов , бобов , бобовых и тофу .
• Биотин
  Волосковые клетки (как и все клетки) покрыты жировой мембраной.Диетолог из Нью-Йорка Брук Алперт говорит, что для роста и размножения клеток необходимо «поддерживать здоровье их жировых мембран, что начинается с наличия в рационе правильного типа жиров». Это меню включает богатые источники биотина: лосося , устриц , авокадо и орехов .
• Витамин C
  Витамин C (ресурс для производства коллагена) необходим для здоровых волос и кожи. Альперт также упоминает его роль как основного антиоксиданта, который «борется со всеми клеточными повреждениями, которые мы регулярно делаем. Цитрусовые , сладкий картофель и красный перец являются одними из главных источников витамина С.
• Хороший завтрак
  Никогда не недооценивайте важность питательного завтрака. Это точка заправки большей части вашего тела, включая кожу головы и волосяные фолликулы. Еда, в которой есть все вышеперечисленное, обеспечивает столь необходимую энергию для образования волосковых клеток.

—

Совет по росту волос № 2 — Избегайте очень холодного душа

Старайтесь не принимать душ с холодной водой — или, по крайней мере, старайтесь не использовать ее для кожи головы.

Кингсли объясняет, что более низкие температуры могут сужать капилляры на коже головы, которые «переносят питательные вещества и собирают продукты жизнедеятельности с поверхности кожи». Насколько это возможно — вы хотите, чтобы ваши кровеносные сосуды были активными, чтобы волосковые клетки оставались в хорошем состоянии.

На всякий случай — используйте теплую воду при старте. Намочите голову, не подвергая ее шоку от резкого перепада температуры. Когда пора ополаскивать в конце, вы можете немного усилить холод.

Совет № 3 по росту волос — сосредоточьтесь на меньшем количестве шампуня, большем количестве кондиционера

Давайте проясним: НЕ рекомендуется мыть волосы шампунем каждый день. Мытье шампунем может сделать волосы суше и более ломкими .

Натуральный кондиционер для волос для мужчин VITAMAN на 100% не содержит искусственных ингредиентов и не раздражает ваши волосы и кожу головы.

Родни Катлер (стилист, владеющий салоном Cutler Salons) говорит, что лучше избегать «шампуней с высоким содержанием моющих средств и сульфатов, поскольку они удаляют с волос и кожи головы естественный кожный жир и масла.

Именно эта сальность (которую не всем удобно удерживать) делает ваши волосы мягкими и блестящими. Если вы не хотите, чтобы ваши волосы подвергались риску, не очищайте кожу головы от этого масла.

Что вам действительно нужно, так это использовать хороший натуральный кондиционер для волос каждый день. Это помогает сохранить кончики волос. Это сводит к минимуму риск запутывания, секущихся концов и поломки. Он призван заменить смытые натуральные масла и сохранить влажность волос.

Примечание. Не рекомендуется использовать кондиционер с воском — они могут сделать ваши волосы тонкими и тусклыми.

Насчет того, как часто следует мыть голову шампунем — это ваш звонок. У каждого свой цикл душа без шампуня, и вы решаете, не слишком ли жирны ваши волосы.

Но, как правило, старайтесь не мыть шампунь каждый день и убедитесь, что вы используете мужской шампунь с натуральными ингредиентами, чтобы он не лишил ваши волосы натурального кожного жира. Это может привести к ломкости волос и сухой коже головы.


Совет по росту волос №4 — Никогда не расчесывайте волосы, пока они мокрые.

Лучше не растягивать или растягивать волосы, когда они находятся в самом влажном состоянии.Это время, когда оно наиболее уязвимо для секущихся концов или обломов.

Я предлагаю вам высушить волосы полотенцем , прежде чем аккуратно использовать расческу или щетку. Не торопитесь — нужно удалить довольно много влаги.

Сушка тоже должна выполняться аккуратно — без быстрого трения взад и вперед. Это особенно важно для волос, которые уже достигли половины желаемой длины.

Совет № 5 по росту волос — частые упражнения

Клетки полагаются на кислород для размножения и сохранения здоровья.Кислород достигает каждой клетки через полностью работоспособную систему кровообращения .

Итак, это то, что вы хотите увеличить до максимума, чтобы получить больше здоровых клеток (как в коже головы, так и в каждом волосяном фолликуле).

Рекомендуется получасовая кардио-тренировка 3 раза в неделю (например, бег или любой другой вид спорта, который заставляет вас двигаться).

Наряду с этим возьмите в привычку время от времени массировать кожу головы . Это помогает встряхнуть волосковые клетки до более энергичного состояния.

Совет по росту волос № 6 — Спите спокойно

Как и ваша диета, ваши привычки во время сна влияют на то, насколько хорошо ваши волосы растут.

Около 7-8 часов сна каждую ночь идеально. Именно в эти часы кузов находится в постоянном ремонте.

Это окно для выхода гормонов роста и ускорения размножения клеток. Больше сна = больше активных клеток кожи головы = больше волос.

Сон также улучшает кровообращение вокруг волосяных фолликулов.Так что думайте о физических упражнениях и о том, чтобы «поиграть в мешок» как о двух действиях, которые идут рука об руку. Хорошая тренировка накачивает все тело, а сон поддерживает насосы до следующего дня.

Совет по росту волос №7 — Расслабьтесь (не волнуйтесь!)

Вы когда-нибудь думали, что ваш мозг влияет на все волосы над ним? Вы можете быть удивлены.

Напряженное состояние души — такой же важный фактор, как и отсутствие физического здоровья. Чем больше вы напрягаетесь, тем больше это может отягощать ваш мозг.Он не будет работать так, как если бы вы расслабились.

Крейг Цирюльник (стилист из Беверли-Хиллз) рассказывает о телогеновых эффливиумах — , которые, по его словам, «представляют собой физический или эмоциональный стресс, связанный с серьезной потерей веса, смертью в семье и, для многих студентов колледжей, экзаменами. . »

Для тех, кто сталкивается с подобными ситуациями — волосы действительно получают шанс отрасти после того, как испытания прошли. Но для некоторых людей это может занять до нескольких месяцев.

Цель — меньше волноваться . Отпускайте мелкие заботы, когда можете. Помните, что тревога может физически ослабить тело, в том числе волосковые клетки.

Найдите способ избавиться от стресса. Вы можете попробовать выйти на пробежку или посмотреть комедию по телевизору. И убедитесь, что у вас есть друзья и члены семьи, которые составят вам компанию, пока вы пытаетесь оправиться от недавней ситуации.

Дополнительный совет: используйте шампунь и кондиционер для утолщения.

Ни один шампунь или кондиционер не сделают ваши волосы гуще, несмотря на то, что они могут утверждать.

Но натуральные мужские шампуни и кондиционеры для увеличения объема могут сделать ваши волосы толще на , укрепив каждую прядь волос и добавив объема.

Чтобы сохранить внешний вид, вы захотите ежедневно мыть шампунь и кондиционер для волос, поэтому используйте шампунь, который достаточно нежный, чтобы его можно было использовать каждый день, не лишая волосы его натуральных масел.

Набор для ухода за тонкими волосами VITAMAN делает ваши волосы сильнее и гуще — нажмите здесь, чтобы сэкономить 20% и получить БЕСПЛАТНУЮ доставку в США.

Итог: здоровая пища, мысли и действия могут привести к тому, что волосы будут расти правильно — и расти так, как вы хотите. Примите здоровый образ жизни, и ваша кожа головы сможет творить чудеса. Наберитесь терпения … и вскоре вы получите желаемую длину (или даже больше).


Часто задаваемые вопросы

Как заставить мои волосы расти быстрее?

Ешьте здоровую пищу
Избегайте очень холодного душа
Сосредоточьтесь на меньшем количестве шампуня, большем количестве кондиционера
Никогда не расчесывайте волосы, пока мокрые капли
Упражняйтесь часто
Расслабьтесь (не беспокойтесь!) твои волосы растут?

Вода. Кожа головы (как и кожа) может пересохнуть.Вы должны пить около 1,5–2 литров воды каждый день — и немного больше, если вы занимаетесь спортом или живете в более теплых условиях. Такамичи Саэки (руководитель компании Takamichi Hair в Нью-Йорке) согласен с тем, что регулярное увлажнение — хорошая практика.

Белок — Волосы основаны на белке, поэтому необходимо принимать больше белка. Рекомендуется порция из 120 г мясного белка (на завтрак и обед). Для вегетарианцев — вам понадобится более 120 г растительных источников, таких как орехи, бобы, бобовые и тофу.

Биотин — Клетки волос (как и все клетки) покрыты жировой мембраной. Диетолог из Нью-Йорка Брук Алперт говорит, что для роста и размножения клеток необходимо «поддерживать здоровье их жировых мембран, что начинается с наличия в рационе правильного типа жиров». Это меню включает богатые источники биотина: лосось, устрицы, авокадо и орехи.

Витамин C -Витамин C (ресурс для производства коллагена) необходим для здоровья волос и кожи. Альперт также упоминает его роль как основного антиоксиданта, который «борется со всеми клеточными повреждениями, которые мы регулярно делаем.Цитрусовые, сладкий картофель и красный перец являются одними из главных источников витамина С.

Хороший завтрак — Никогда не недооценивайте важность питательного завтрака. Это точка заправки большей части вашего тела, включая кожу головы и волосяные фолликулы. Еда, в которой есть все вышеперечисленное, обеспечивает столь необходимую энергию для образования волосковых клеток.

Как ускорить рост волос с помощью этих простых советов! — SkinKraft

Как и большинство людей в мире, вы тоже мечтаете о длинных замках, достойных Insta, верно? И каждый раз, когда вы теряете слишком много прядей, вы хотите, чтобы они отрастали очень быстро? Мы можем полностью связаться с вами.

Волосы — важная часть нашей личности, и все мы хотим иметь длинные и красивые волосы. Итак, в этой статье мы составили список домашних средств, процедур в офисе и правильной диеты, которой вы должны следовать, чтобы ускорить рост волос. Продолжай читать.

Особенности:

Цикл роста волос

Прежде чем приступить к лечению, давайте обсудим, как на самом деле работает цикл естественного роста.

Волосы — это длинная цепочка белков, которые содержатся в большинстве частей вашего тела.Этот белок, называемый кератином, составляет большую часть ваших волос и стимулирует рост волос на клеточном уровне.

Согласно дерматологической науке, средний здоровый волосяной фолликул может вырасти до полутора дюймов в месяц, что означает около шести дюймов в год.

С возрастом или из-за определенных состояний здоровья функция клеток роста волос ослабевает, что приводит к снижению образования новых волосяных фолликулов. В результате волосы становятся тоньше, а у некоторых людей может наблюдаться облысение.

Факторы, способствующие выпадению волос

1. Гены

Ваши гены могут быть ключевым фактором облысения. Оглянись. Если у ваших ближайших родственников тонкие волосы или они испытали их выпадение, есть вероятность, что вы столкнетесь с той же проблемой.

2. УФ-лучи

Ультрафиолетовое излучение солнца так же вредно для волос, как и для кожи. УФ-лучи вызывают повреждение и сухость волос, что приводит к ломкости волос.

3.Гормональные изменения или заболевания

Беременность, менопауза и другие гормональные состояния могут влиять на рост ваших волос или замедлять его. Это может быть временное или постоянное. Некоторые состояния, такие как алопеция, также способствуют облысению.

4. Прически и уход за волосами

Слишком частое завязывание волос или регулярное использование средств для тепловой укладки может привести к их ломкости. Обработка волос горячим маслом также может вызвать воспаление волосяных фолликулов и привести к их выпадению.

5. Некоторые лекарства

Некоторые лекарства, используемые для решения конкретных проблем, таких как артрит, высокое кровяное давление и депрессия, среди прочего, могут способствовать выпадению волос.

Диета для улучшения роста волос

Для улучшения роста волос необходимо восстановить существующие поврежденные волосяные фолликулы. Вашему телу требуется много энергии, чтобы волосы росли быстрее. Включение определенных продуктов в свой рацион может ускорить рост волос. Добавьте в свой рацион эти витамины и минералы для улучшения роста волос:

1.Омега-3 жирные кислоты

Исследования, проведенные на женщинах, показали уменьшение выпадения волос у тех, кто употреблял омега-3 и 6 жирные кислоты.

2. Цинк

Исследования показывают, что дефицит цинка может способствовать выпадению волос. Добавление его в свой рацион или прием добавок может помочь в росте волос.

3. Витамин C

Витамин С, который содержится в основном в цитрусовых, помогает предотвратить истончение волос. Его антиоксидантные свойства борются со свободными радикалами в вашем теле (1), тем самым делая волосы более упругими.Свободные радикалы — это молекулы, которые могут повредить ДНК и способствовать выпадению волос.

4. Утюг

Дефицит железа может способствовать выпадению волос (2). Убедитесь, что вы употребляете продукты, богатые железом, чтобы предотвратить это.

5. Витамин D

Исследования показали, что у людей с алопецией наблюдается дефицит витамина D (3). Алопеция — это состояние, вызывающее облысение. Также было обнаружено, что витамин D способен создавать крошечные волосяные фолликулы в вашем теле (4).

Средства для лечения роста волос в офисе

1.Пересадка волос

Трансплантация волос включает удаление прядей волос с одной части кожи головы или тела до лысых частей, требующих лечения. Те части, которые отдают волосы, называются «донорскими сайтами», а лысые части — «реципиентами».

Трансплантация волос имеет высокий уровень успеха и широко применяется врачами во всем мире для лечения облысения. Удаление фолликулярной единицы и трансплантация фолликулярной единицы — два основных метода трансплантации волос, которые врачи используют для лечения выпадения волос.Поговорите со своим врачом о том, какой метод следует вам рекомендовать.

2. Рост волос на основе стволовых клеток

Стволовые клетки помогают восстанавливать сломанные или поврежденные ткани в организме и используются для лечения облысения по мужскому и женскому типу. Эта процедура включает использование стволовых клеток для деления и замены поврежденных тканей, а также для стимулирования роста волос.

При трансплантации волос стволовыми клетками используется небольшой образец кожи, через который растут волосяные фолликулы. Эти фолликулы копируются в лабораториях, после чего их пересаживают обратно в кожу головы или другие участки облысения на вашем теле.

3. Микронидлинг

Вы, должно быть, слышали о микронидлинге для лечения рубцов. Но знаете ли вы, что существует достаточно доказательств его эффективности при лечении выпадения волос?

Микронидлинг — это процесс использования валика с крошечными иглами, который вызывает легкие травмы кожи головы / кожи. Исследователи представили доказательства того, что эта процедура может помочь индуцировать стволовые клетки в волосяных фолликулах. Это может способствовать росту волос.

Кроме того, этот процесс также способствует впитыванию продуктов, используемых для лечения выпадения или облысения.

4. PRP

Методика лечения выпадения волос с использованием обогащенной тромбоцитами плазмы включает взятие крови человека, ее обработку и инъекцию обратно в пораженный участок. Исследователи считают, что этот метод стимулирует рост волос за счет улучшения кровообращения и притока к волосяному фолликулу.

PRP часто рекомендуется врачами в сочетании с другими методами лечения выпадения волос.

5. Лазерная терапия

Метод низкоуровневой лазерной терапии использует ультрафиолетовое излучение для лечения истончения и выпадения волос у мужчин и женщин.Этот метод неинвазивен, что делает его безболезненным, способствуя росту волос. В результате процедуры становятся объемными и густыми.

Домашние средства для ускорения роста волос

1. Эфирные масла

Эфирные масла, такие как масло розмарина, масло семян тыквы и масло перечной мяты, могут способствовать росту волос. Одно исследование показало, что масло семян тыквы увеличивает рост волос у мужчин до 40 процентов.

Примечание:

Сделайте ставку на разбавление эфирных масел в маслах-носителях.Применение чистых эфирных масел может быть не таким эффективным, а также может вызвать аллергические реакции.

2. Мази для местного применения

Ваш дерматолог может порекомендовать мази для местного применения, если вы страдаете алопецией или выпадением волос.

• Мелатонин для местного применения: уменьшает выпадение волос и улучшает их толщину и густоту.
• Миноксидил для местного применения: используется в 5-процентной концентрации, он может замедлить процесс выпадения волос.
• Пропеция: помогает улучшить симптомы выпадения волос.

3. Используйте белок

Ваши волосы состоят из белка. Это придает волосам силу и упругость. Добавление протеина может защитить ваши волосы от агрессивных факторов окружающей среды. Использование кокосового масла также может помочь укрепить волосы. Он содержит жирные кислоты, предотвращающие потерю белка (5).

Предупреждение:

Однако слишком много белка может повлиять на ваши почки, поэтому будьте осторожны с тем, откуда вы получаете белок.Рекомендуется употребление с пищей вместо добавок.

Натуральные средства для ускорения роста волос

1. Алоэ вера

Этот волшебный ингредиент используется для лечения множества кожных заболеваний. И что еще лучше, он обладает свойствами, которые также способствуют росту волос (6). Он очищает закупоренные поры и освежает кожу головы.

Алоэ вера также эффективно избавляет от перхоти. Вы можете наносить чистый гель алоэ вера на кожу головы несколько раз в неделю.

2. Лимонный

Еще один чудесный ингредиент, лимон, богат витамином С. Этот ингредиент может стимулировать рост волос и поддерживать здоровье кожи головы.

Нанесите лимонный сок за 10–15 минут до мытья головы. Лимонное масло также эффективно поддерживает здоровье кожи головы (7).

3. Листья карри

Эти листья, богатые белком, ускоряют рост волос, повышая их упругость и качество. Они также содержат аминокислоты, которые укрепляют волосяные фолликулы и увлажняют кожу головы.

Ежедневные советы по улучшению роста волос

1. Массируйте кожу головы один раз в день. Это увеличивает приток крови к волосяным фолликулам и стимулирует рост волос.

2. Аккуратно расчешите волосы. Это важно, чтобы избежать поломки.

3. Промойте волосы холодной водой. Горячая вода может смыть эфирные масла и привести к поломке.

4. Избегайте слишком частого завязывания волос. Связывание волос может привести к воспалению фолликулов.

5. Купите сыворотку для волос.Сыворотки для волос придают мгновенный блеск и предотвращают повреждение волос. Они также уменьшают спутывание и предотвращают поломку.

6. Избегайте использования инструментов, которые выделяют слишком много тепла. Жарить волосы так же плохо, как есть жареную пищу! Избегайте использования горячих выпрямителей и оборудования для волос. Эти средства вызывают ломкость, а также сушат волосы, удаляя влагу.

Завершение

Различные факторы, такие как УФ-излучение, определенные прически, лекарства и ваши гены, могут способствовать выпадению волос.Поэтому включение в свой рацион витаминов и минералов необходимо для улучшения роста волос. Поговорите со своим дерматологом о различных кабинетных процедурах, которые можно использовать для увеличения роста и объема волос. Однако, даже если ваши усилия по росту волос не увенчались успехом из-за генетики или проблем со здоровьем, сохраняйте уверенность и живите счастливо.

Начните с познания своей кожи

How to Grow Hair Faster for Men

Длинные волосы для мужчин — это стиль, который всегда будет актуальным, независимо от того, увлекаются ли им знаменитости или нет.Если бы у вас были длинные волосы, вы бы знали, о чем мы говорим. Это потрясающе — иметь на голове густые, длинные и густые волосы. Вы можете оставить его открытым, завязать в мужской пучок или попробовать более неортодоксальные стили — те виды, которые всегда помогут вам повернуть голову. Но проблема в том, что мужчинам нужно много времени, чтобы отрастить волосы (по крайней мере, мы так думаем). Имея это в виду, мы составили список из 7 вещей, которые нужно делать каждый день, которые помогут вам отрастить волосы намного быстрее (и толще).

Как быстрее отрастить волосы для мужчин

Вот список некоторых полезных советов по росту волос, которые помогут вам отрастить волосы намного быстрее

1.Это может показаться странным, но не мойте голову каждый день. Большинству из нас нравится очень часто мыть волосы, потому что в такой стране, как Индия, где климат заставляет нас потеть целыми ведрами, это просто естественное желание. Однако большинство из нас также не знают, что мытье волос очень часто удаляет с волос натуральные масла, что пагубно сказывается на их росте, а также способствует их выпадению. Так что старайтесь не мыть голову каждый день шампунем. Попробуйте стирать его через день (потому что чистота также важна).

© Getty Images

2. Уделите кондиционеру больше внимания, чем шампуню. Если вы моете волосы каждый день, не используйте шампунь, а после мытья всегда используйте кондиционер. Это предотвратит сухость, а также поможет вам контролировать выпадение волос, тем самым способствуя росту волос.

© Getty Images

3. Ешьте много белка. Независимо от того, какому режиму ухода вы следуете, если вы не потребляете нужные питательные вещества, вы никогда не сможете отрастить волосы с оптимальной скоростью.Хороший завтрак с яйцами и курицей нельзя недооценивать. Если вы вегетарианец, попробуйте овощи, богатые белком, например брокколи. Он отлично подойдет как для волос, так и для мышц.

© Getty Images

4. Убедитесь, что вы получаете все витамины и минералы. Познакомьтесь с диетологом и выясните, нужны ли вам поливитаминные добавки. Кроме того, большинство индийцев испытывают дефицит витаминов B и D, которые также ответственны за меньший рост волос, а также за множество других проблем.Попробуйте принимать добавки с рыбьим жиром.

© Getty Images

5. Начинайте делать чампи раз в неделю. Сила старого доброго массажа волос с теплым кокосовым / миндальным / оливковым маслом огромна, и он творит чудеса для роста ваших волос и общего состояния кожи головы.

© Getty Images

6. Это может показаться смешным, но перейдем к шелковым / атласным наволочкам. Когда мы отращиваем волосы, ткань для подушек из жестких материалов может привести к сильному выпадению волос и их спутыванию. Использование шелковой / атласной наволочки поможет вам решить эту проблему.

© Getty Images

7. Знайте, когда нужно расчесывать волосы. Никогда не расчесывайте мокрые волосы, потому что в это время волосы находятся в наиболее уязвимом состоянии. Если у вас вьющиеся волосы или локоны, постарайтесь как можно реже их расчесывать, потому что это нарушает естественную текстуру и поток волос (делайте массаж головы, чтобы улучшить кровообращение, которое обычно происходит из-за расчесывания). Если у вас прямые или волнистые волосы, расчешите их широкой зубчатой ​​щеткой, чтобы добиться наилучшего результата без ломкости.

© Getty Images

Попробуйте их, и ваша грива станет все больше и больше за короткий промежуток времени!

Как отрастить волосы действительно быстро

Этот метод, также известный как метод инверсии

, является естественным способом стимулировать рост волос.

Те, кто меня знает, знают, что я боюсь парикмахеров. Слишком часто мои волосы были спутаны, и мне никогда не удавалось найти парикмахера, который понимал бы, что я имел в виду.И поверьте мне, я везде искал его / ее. Я давно решила не стричь волосы (всего 2 раза в год) и перестала красить и укладывать волосы. Проблема решена и волосы здоровые. Особенно жара кажется действительно губительной для красивых длинных волос, потому что волосы ломаются слишком быстро. Кроме того, весь естественный блеск исчезнет в тот момент, когда вы начнете использовать тепло (слишком часто). Но как быстро отрастить волосы?

Не так давно настало время для моей редкой встречи с парикмахером, и, поскольку мои волосы почти достигли уровня бедер, я сказал ей, чтобы она остригла еще немного.Обратите внимание на себя: никогда не говорите «отрезать еще немного», когда вы имеете в виду 2 дюйма. После очередной небольшой травмы, полученной парикмахером, я поискал на Youtube, чтобы узнать, как быстро волосы на самом деле растут. Я наткнулся на «метод инверсии».

Кажется, это новая шумиха на Youtube, но я понял, что мой отец уже делал это в детстве, когда сушил мне волосы. Это может объяснить, почему в детстве у меня были самые красивые и длинные волосы. Без шуток.

Метод инверсии

Итак, поскольку метод инверсии, кажется, является секретом быстрого и здорового роста волос, я подумал, что должен попробовать.И угадай что? Оно работает …. Действительно. Это действительно секрет длинных здоровых волос. Почему? Что ж, в этом есть смысл. Чем быстрее ваши волосы растут, тем меньше шансов сломаться, и тем здоровее они будут.

Этот метод позволяет волосам вырасти на 3-5 см за одну неделю! В норме волосы вырастают до 1–1,5 сантиметра за месяц . Значит, от 3 до 5 сантиметров всего за семь дней — это слишком хорошо, чтобы быть правдой, не так ли?

Как работает метод инерции?
• Вам нужно будет помассировать кожу головы оливковым или кокосовым маслом.Масло арганы и жожоба также подойдет. Я не использовала масло каждый раз, так как вам нужно будет смыть его после этого, а я не мою волосы каждый день. Когда я все же использовал масло, я выбрал кокосовое масло. В другие дни я наносила на голову натуральное «масло».
• Сядьте и наклоните голову вперед (между коленями). Ваша голова сейчас висит вверх дном (инверсия). Посидите так 4 минуты, нежно массируя кожу головы.
• При необходимости смойте или смойте масло с волос.Повторите этот процесс семь дней подряд, а затем дайте волосам / коже головы три недели отдыха, прежде чем снова использовать метод инверсии.
  Щелкните здесь, чтобы просмотреть видео о том, как работает метод инверсии.

Он не только очень расслабляет (кто не любит массаж?), Но и придает волосам объем, если после этого не мыть голову.


Будьте осторожны, если вы беременны, у вас низкое кровяное давление или проблемы со спиной.


Результаты

В течение недели каждую ночь делал метод инверсии.Только один раз я использовал масло (кокосовое масло). Перед тем как начать, я измерил свой самый длинный замок. Я не сделал пять сантиметров, как многие утверждают на YouTube, но, боже мой, у меня волосы выросли! Если быть точным, 2,5 сантиметра. Действительно, 2,5 сантиметра за 7 дней !! Напомним, волосы растут в среднем на 1–1,5 сантиметра в месяц.

Кроме того, мои волосы стали более объемными и гладкими. Оно того стоит!

Тем не менее, я убежден, что здоровое питание и питье большого количества воды положительно влияют на здоровье ваших волос (рост).Таким образом, просто массируя кожу головы, вы не сразу сделаете волосы более здоровыми.

FAQ
• Что будет, если я не сделаю перерыв?
  Вы чрезмерно стимулируете кожу головы и можете не получить желаемых результатов.
• Можно примерить это на очень короткие волосы?
  Да, длина волос не имеет значения.
• Работает ли это, если у вас мокрые волосы или волосы должны быть сухими?
  Масло лучше втирать в сухие волосы
• Я просто хочу знать, как долго мои волосы вырастут, если я воспользуюсь этим методом
  Это для каждого человека разное
• Имеют ли значение кудри? У меня спутанные кудри
  Нет, неважно
• У меня сильное облысение по состоянию здоровья, и я хочу сделать это длиннее.Как мне использовать этот метод и будет ли он мне полезен?
  Если у вас есть проблемы со здоровьем, я бы порекомендовал сначала обсудить это со своим врачом
• Может ли он вырасти на 3 дюйма за ночь?
  Вот бы чудо
• Какое время для этого лучше всего? Ночью или утром?
  Я не думаю, что это имеет значение
FAQ — Масла
• Какое масло я могу использовать?
  Я использую оливковое или кокосовое масло.Также можно использовать масло арганы, миндаля и масло жожоба.
• Как долго я могу оставить масло на коже головы?
  Сколько хотите. Техника массажа в масле. Вы можете оставить масло на ночь для питания волос.
• Должен ли я подождать некоторое время, прежде чем мыть волосы после нанесения масла на кожу головы?
  Вы можете обработать волосы после массажа, как обычно. Тебе не нужно ждать.
  
• Могу ли я использовать касторовое масло вместо кокосового масла?
  Да, но я лично не буду им пользоваться, так как смывать страшно.
• Сколько масла мне использовать для одного массажа?
  Это может быть разным для каждого человека. Вы должны использовать достаточно масла, чтобы покрыть кожу головы и массировать ее.
• Будет ли это работать так же, если вы не используете масло?
  Не знаю, может быть, волосы жирные / не слишком сухие или слишком чистые.
  
• Можно ли использовать кокосовое масло для кулинарии? Использовать ли я его как есть или растопить и использовать? Или покупать определенные продукты, в которых есть кокосовое масло?
  Да, вы можете использовать кокосовое масло для приготовления пищи.Он растает, как только вы начнете массировать. Но если он уже растаял, тоже нормально. Можно использовать любое органическое кокосовое масло холодного отжима
  
• Можно ли использовать детское масло?
  Не уверен. Думаю, лучше использовать другие, более натуральные масла
• Могу ли я переключаться между оливковым и кокосовым маслом?
  Я никогда раньше не пробовал, но думаю, что все должно быть нормально.
  

Я все еще не фанат парикмахерской, но для большего объема или роста я повторю это.Вы бы повесили вверх ногами, чтобы волосы были здоровее?

Хотите сохранить эту статью на потом? Закрепите рецепт на доске Pinterest:

фото и текст зеленого творца (c) (авторское право)

.