Как безопасно в домашних условиях отбелить зубы: Как отбелить зубы содой: ТОП 5 советов правильной чистки

Отбеливание зубов в домашних условиях — 7 популярных мифов, безопасное отбеливание зубов дома — вредно или нет

Миф № 1. Профессиональное отбеливание и отбеливание дома ничем не различаются.

Основное различие состоит в том, что профессиональное отбеливание как косметическая процедура проходит в медицинском кабинете и полностью контролируется врачом – стоматологом или стоматологом-гигиенистом. Процедура включает в себя следующие этапы:

• Проводится предварительная проверка зубов на наличие кариеса, трещин, особенностей эмали, а также на коронки, виниры и прочее.

• Специальными инструментами изолируется слизистая десен, губы и язык.

• На изготовленную под размер ротовой полости капу наносится отбеливающий гель (с высоким содержанием пероксида водорода).

• Проникая через эмаль, активное вещество из геля будет вступать в реакцию с пигментом дентина, делая его светлее.

• Иногда для ускорения реакции используются катализаторы – лазерные или галогеновые лампы.

Это дорогостоящая процедура, она требует нескольких визитов, хотя иногда стоматологи выписывают продолжение курса на дому. Даже когда отбеливание выполняется под присмотром профессионала, с такой концентрацией могут быть побочные эффекты: повышенная чувствительность эмали, першение в горле, болезненность десен. При неправильных действиях врача такая концентрация способна вызвать ожог слизистой.

Во время домашней процедуры вы полагаетесь только на себя.

Миф № 2. Отбеливать зубы можно когда угодно без предварительной консультации со специалистом.

Это не так. Перед процедурой любого отбеливания зубов необходима не только консультация, но и чистка. А иначе процедура пойдет во вред. Об этом рассказывает Андрей Акулович, профессор кафедры ортопедической стоматологии РУДН, врач – стоматолог-терапевт высшей квалификационной категории:

Прежде чем провести отбеливание зубов, нужно:

• Провести профессиональную чистку. Отбеливание должно делаться на полностью очищенную эмаль, а не на зубной налет или камни.

• Провести диагностику ротовой полости. Специалист должен определить, нет ли в зубах трещин и кариеса, нет ли дефектов эмали. Возможно, будут еще какие-то противопоказания.

Если вы будете проводить отбеливание без этих предварительных процедур, возможно, что вы получите только болевые эффекты и будете разочарованы. А в дальнейшем отбеливание будет вызывать отторжение, хотя при правильной подготовке этого можно было бы избежать.

Миф № 3. Наборы для безопасного отбеливания зубов не вызывают никаких побочных эффектов.

Это зависит от дозировки и частоты использования.

Андрей Акулович

профессор кафедры ортопедической стоматологии РУДН, врач – стоматолог-терапевт высшей квалификационной категории

– К домашнему отбеливанию зубов относят продукты, которые человек может купить сам: это или отбеливающие наборы, или процедуры отбеливания в торговых центрах и салонах красоты. Безрецептурная продажа средств для отбеливания в России ограничена, готовых наборов для отбеливания в легальных сетях продаж почти нет, и их и не завозят. Поэтому как вариант для домашнего отбеливания остаются только полоски и капы с отбеливающим гелем.

Полоски вполне безобидны, они имеют только один недостаток: бесконтрольное их применение может привести негативно сказаться на состоянии эмали. Люди ими чересчур увлекаются, применяют слишком часто, а это может вызвать повышенную чувствительность. То же самое касается и отбеливающих паст: между периодами их использования обязательно должны быть интервалы – один месяц пользуемся, два отдыхаем. Чаще всего люди не понимают осложнений, последствий того, когда гель наносится на оголенные пришеечные области зубов, на сколы эмали, на узуры от щелканья семечек. Если в клинике специалист может специальными средствами прикрыть повреждения в зубах, то в домашних условиях сделать это нельзя. А попадание перекиси в повреждения на зубах в первую очередь и становится причиной чувствительности зубов.

Об исследовании электрических зубных щеток читайте ЗДЕСЬ.

Миф № 4. Все гели для отбеливания одинаково хороши.

На рынке наборов для домашнего отбеливания можно встретить ситуацию, когда гель содержит столь незначительное количество активного вещества, что оно никак не повлияет на цвет зубов. Некоторые производители используют в своих средствах только 0,1% пероксида водорода.

По данным международного Фонда полости рта, такое содержание активного вещества в домашних наборах слишком мало, чтобы оказать даже минимальный эффект на цвет зубов. И неважно, на сколько оттенков производитель обещает сделать ваши зубы светлее. Гель может содержать вещества, способные удалять пятна на эмали, но этого же эффекта можно добиться при помощи отбеливающей зубной пасты.

Миф № 5. Домашние средства сделают ваши зубы светлее на 10–12 тонов.

Рекламные обещания в маркировке домашних гелей могут сильно отличаться от прогнозируемых стоматологами. Если производитель указывает, что зубы станут «на 10 тонов светлее», реальный уровень осветления может быть куда скромнее.

Сергей Артемов

стоматолог, блогер

– На рынке очень много отбеливающих веществ, разных составов и разных концентраций. Если вы все же намерены использовать дома какие-то из них, крайне нежелательно это делать без предварительной консультации со специалистом. Чаще всего домашние средства используются в качестве поддерживающих после профессионального отбеливания. Самостоятельный видимый результат тоже достижим, но со значительными усилиями.

Существует множество цветовых линеек, но чаще всего используют VITA. Даже от профессионального отбеливания не стоит ждать чуда: после максимально возможного количества процедур ваши зубы посветлеют, но вы никогда не получите цвет фаянса унитаза. Есть предел. Обычно самый лучший результат цвета – это B1 или BL1 (М3) по расцветке VITA. Не стоит верить рекламе на различных средствах, что ваши зубы посветлеют на 10–12 оттенков.

Миф № 6. Отбеливание зубов в салонах красоты не несет никаких рисков.

Как раз наоборот.

Андрей Акулович объясняет:

– Самое большое зло – это отбеливание в торговых центрах или салонах красоты. Там вы доверяете свои зубы неспециалистам, которые не понимают, как эта процедура работает и какие последствия для эмали и десен могут быть. Десневой край там при процедуре не изолируют, а гель могут наносить на зубной камень и кариес, без проведения предварительной профессиональной чистки. Мы должны просвещать людей о том, что нельзя доверять свои зубы тем, кто не компетентен в этом вопросе.

Миф № 7. Полученный эффект от отбеливания сохранится навсегда.

Это не так. Не только эффект не сохранится навсегда – его может не быть совсем. Даже если вы используете безопасные гели и следуете предписаниям вашего врача, отбеливание в домашних условиях все равно может не принести результата. Только консультация со специалистом поможет спрогнозировать результат именно для вашего типа эмали. Кроме того, эффект от отбеливания может быстро пройти, если человек не будет следить за гигиеной зубов. Как объясняет стоматолог Сергей Артемов, лучшего результата могут добиться те, кто никогда прежде зубы не отбеливал. Чем чаще вы отбеливаете, тем скромнее результат. Но и здесь все индивидуально. Существует очень много аспектов, которые могут повлиять на исход. И все-таки можно добиться хорошего эффекта: при идеальной гигиене рта эффект после отбеливания может сохраняться вплоть до 6 лет.

Для эффективного и безопасного для эмали отбеливания лучше прибегнуть к услугам профессионалов, а к отбеливанию зубов дома прибегать только после консультации со специалистом, выбирая качественные гели без содержания непроверенных и потенциально небезопасных ингредиентов и тщательно следуя инструкции и указаниям врача.

Отбеливание зубов – польза или вред?

Наверное, многие сталкивались с проблемой темного цвета зубной эмали. Эмаль теряет свою белизну по разным причинам: несоблюдение личной гигиены, неправильное питание, вредные привычки (алкоголь, сигареты), болезни. Сегодня большое количество клиник предлагает восстановить белизну зубов различными способами. Попробуем разобраться, как эти способы работают, насколько они эффективны и имеют ли они пагубное влияние на состояние зубов и на организм человека в целом.

Что такое отбеливание

На сегодняшний день среди стоматологов нет единого мнения, вредно или полезно отбеливание зубов. Одни специалисты утверждают, что оно не несет никакого вреда человеческому организму, способы отбеливания эффективны, а красивая улыбка только придает уверенности и повышает настроение. Другие стоматологи скептически относятся к процессу отбеливания.

В современной стоматологии существуют как клинические методы отбеливания зубов, так и «домашние приемы». Вообще под отбеливанием понимают процесс осветления зубной эмали на определенное количество тонов – кто-то предпочитает просто убрать желтизну, а кому-то хочется добиться неприродного белого оттенка.

Насколько безопасно отбеливание зубов

Ответ на этот вопрос напрямую зависит от способа отбеливания. Чистки химическими препаратами, механическими средствами, гели и пасты по-разному влияют как на наши зубы, так и на общее состояние организма. Кроме того, подбирать способ отбеливания нужно индивидуально, ориентируясь на особенности организма и подверженность аллергии.

Также помните, что во время отбеливания (вне зависимости от способа) эмаль стирается и становится тоньше, зубы теряют свою природную прочность и более подвержены разрушению. Желтая эмаль более прочная, поэтому нельзя отбеливать зубы слишком часто – это может привести к значительному утоньшению эмали. В среднем отбеливать зубы можно один–два раза в год, но опять же, нужно советоваться со стоматологами. Привести к обмягчению эмали, сделать ее рыхлой и пористой могут и некоторые химические препараты, поэтому консультация со специалистом перед процедурой обязательна. Врач не только подберет наиболее оптимальный для вас вариант с учетом его характеристик, но и выяснит индивидуальную непереносимость отдельных компонентов, возможные аллергические реакции, определит состояние зубов перед процедурой.

Методики отбеливания зубов

Таких методик на сегодняшний день выделяют две:

1. Механическая очистка – это простое очищение зубов зубной щеткой со специальной отбеливающей пастой. При помощи щетки мы снимаем налет с зубной эмали и делаем ее чистой. Безусловно, такой способ не несет за собой никакого вреда и считается самым безопасным. Однако он увеличивает белизну зубов не более чем на два тона, не может удалить все – например, на эмали остаются некоторые пигменты от чая, кофе, сигарет. С ними можно бороться только химическими препаратами.
2. Химическое воздействие на цвет зубной эмали – этот процесс осуществляется в кабинете у стоматолога и может производиться разными способами. Также есть некоторые домашние методики химического воздействия – к примеру, использование специальных паст и гелей, а также отбеливающих полосок.

Отбеливание зубов у стоматолога

Безопасность этого способа обеспечивается контролем специалиста на всех этапах отбеливания.

Обычно отбеливание зубов у стоматолога начинается с ультразвуковой чистки. Она эффективно справляется с различным «зубным мусором», в том числе и камнем. После чистки следует процесс полировки зубов, чтобы поверхность зубной эмали была гладкой.

Чистка ультразвуком не представляет вреда ни для зубов, ни для организма в целом, а снятие с зубной эмали камня только благотворно скажется на состоянии ваших зубов.

Системы отбеливания

Сегодня врачи могут предложить сразу несколько вариантов отбеливания:

1. Air Flow – обрабатывает зубную эмаль по принципу пескоструйной обработки. Отбеливание осуществляется при помощи соды и воды. Струя состава подается под высоким давлением, тем самым эффективно очищая и отбеливая зубную эмаль. Уже после первой получасовой процедуры ваши зубы станут белее. Однако такой способ не подойдет тем, у кого зубы обладают повышенной чувствительностью.
2. С капами – существуют как с перекисью водорода, так и без. Это химическое воздействие на зубы, которое оказывает ощутимый и видимый эффект, при этом вред от такого воздействия намного меньше, чем от соды.
3. Zoom – наиболее популярный тип, который сегодня активно предлагается во многих стоматологических клиниках. На зубную эмаль наносится специальный гель, который активируется (закрепляется) лампой.
4. Фотоотбеливание – принцип этой системы схож с системой Zoom. Здесь также на зубную эмаль наносят гель, однако закрепляют его уже другой лампой – ультрафиолетовой.
5. Лазерная система – принцип ее аналогичен двум предыдущим, но здесь активация геля происходит эффективнее за счет более плотного пучка света. Кроме того, если в других системах поверхность зуба во время процесса отбеливания нагревается, то здесь нет. Это позволяет не травмировать нервы и сохранить зубы здоровыми.

Отбеливание зубов в домашних условиях

Отбеливание в домашних условиях будет результативным и безопасным тогда, когда вы его будете проводить под контролем стоматолога. Посетите специалиста и посоветуйтесь, какой тип отбеливания вам подойдет больше всего и как часто необходимо делать процедуру. Делать это крайне важно, так как самостоятельно вы можете только навредить своему организму.

Дома можно отбеливать при помощи соды, лимонного сока, активированного угля, перекиси, ягод (например, земляники). Также сегодня в продаже имеются разнообразные отбеливающие зубные пасты, гели, наборы, которые включают еще и специальную капу для удобства отбеливания. Популярны и отбеливающие полоски – это средство к нам попало из Америки, где оно активно использовалось еще в конце прошлого века. Такие полоски просты и удобны в использовании: после приема пищи приклеиваете их на зубы и ходите с ними в течение нескольких часов (лучше даже будет это сделать на ночь). Эффект заметен уже после первого использования.

Перед использованием любых средств обязательно стоит проконсультироваться с врачом, потому что у каждого средства есть свои противопоказания: например, полоски противопоказаны при беременности, а детям и аллергикам также не все может подойти. Кроме того, если у вас очень чувствительные зубы, стоит подобрать мягкий, щадящий вариант, который не повредит зубную эмаль и не испортит зубы.

Что может препятствовать отбеливанию зубов

В некоторых случаях таким препятствием могут стать зубные пломбы. Речь идет о тех, которые стоят в зубах переднего ряда. Если пломба расположена в зубах заднего ряда, то она мешать отбеливанию не будет. После прохождения процедуры она не изменит своего цвета, однако этого не будет заметно за счет того, что она расположена далеко. Но вот если пломба располагается на передних зубах, то отличие после отбеливания может быть существенным: зубы станут одного оттенка, а пломба – другого. Также отбеливание обычно не проводится, если на передних зубах установлена коронка, ведь и она не изменяет своего цвета при отбеливании и после процедуры будет значительно отличаться от основных зубов.

Тем не менее, сегодня существуют способы отбеливания зубов с пломбами и коронками. Они стоят дороже классического отбеливание и занимают больше времени. Такая процедура включает в себя чистку, отбеливание и реставрацию, в ходе которой осуществляется замена пломб и коронок, не подходящих по цвету к остальным зубам.

Противопоказания при отбеливании зубов

Приведем лишь некоторые пункты:

• нарушение подвижности челюсти;
• повышенная чувствительность зубов;
• заболевания ротовой полости;
• наличие пломб и коронок на зубах переднего ряда;
• беременность;
• аллергические реакции, непереносимость отдельных препаратов.

Отбеливание зубов у детей также не всегда полезно, ведь в этом возрасте эмаль еще недостаточно прочная.

Могут ли болеть зубы после процедуры отбеливания? Могут, и зависит это от степени чувствительности ваших зубов. Чтобы уменьшить боль, рекомендуют воспользоваться средствами для понижения чувствительности зубов. Его вам подберет ваш стоматолог. Также стоит перейти на специальные пасты для чувствительных зубов.

Что нельзя делать после процедуры

Обязательно нужно ограничить себя в еде и напитках (чай, кофе, газировки, соевые соусы, шоколад запрещены). Также нельзя курить. Обязательно соблюдение гигиены зубов и своевременная чистка щеткой medium, то есть жесткости среднего уровня. Сохранить как можно дольше результаты от отбеливания поможет профессиональная чистка зубов в стоматологической клинике. Такую процедуру рекомендуют проводить раз в год.

Можно ли отбеливать зубы беременным

Процедура отбеливания не несет прямого вреда ни матери, ни плоду. Однако проводить ее во время беременности не рекомендуют, так как организм женщин ослаблен, имеется недостаток кальция, зубы подвержены разрушению, эмаль рыхлая. Отягощать ситуацию отбеливанием нельзя, ведь можно вообще потерять зубы. При беременности будет целесообразно провести профессиональную чистку зубов – она не оказывает никакого вреда, позволяет отбелить зубы минимум на два тона и, к тому же, снимает зубной камень.

Помните, что отбеливание зубов – процедура весьма специфичная. Обязательно учитываете все противопоказания и советуйтесь с врачом-стоматологом, даже если вы собираетесь отбеливать зубы в домашних условиях – тогда отбеливание принесет только пользу и видимый результат.

Отбеливание зубов домашними средствами. Секреты отбеливания в домашних условиях

Хотим напомнить, что в стоматологии Эстет действует скидка на световое LED отбеливание зубов, которое абсолютно безопасно для эмали зубов и позволяет добиться потрясающих результатов. Успевайте оставить заявку, количество комплектов для проведения процедуры ограничено! Пока на сайте указана цена по акции, вы можете успеть.

По данным академии косметической стоматологии, наиболее распространенная вещь, которую люди хотят изменить в своих улыбках — белизна своих зубов. Вы можете попробовать отбелить зубы природными ингредиентами в домашних условиях.

Как отбелить зубы дома

Клубника

Первый способ — чистить зубы с использованием пюре из клубники. Как ни странно, это отличный способ отбелить зубы в домашних условиях быстро. Это связано с содержанием фруктовых кислот в клубнике, действующих в качестве мягкого отбеливателя. Просто разомните одну или две спелые ягоды клубники, окуните зубную щетку в пюре, а затем чистите зубы как обычно.

Когда вы закончите чистку зубов, не забудьте прополоскать рот водой с щепоткой соды для того, чтобы уменьшить кислотность во рту и защитить зубы от повреждений.

Кокосовое масло

Кокосовое масло считается естественными средством отбеливания зубов, и недавние исследования поддерживают преимущества гигиены полости рта с данным природным компонентом: использование кокосового масла на самом деле помогает уменьшить образование зубного налета на зубах, а также уменьшить воспаление десен.

Пищевая сода и лимонный сок

Действительно ли лимоны отбеливают зубы? Короткий ответ: да.

Лимоны содержат высокий уровень лимонной кислоты, которая действует как своего рода естественный «отбеливатель» для зубов. Смешивание чайной ложки лимонного сока с достаточным количеством пищевой соды, помогает сделать пасту, которая является эффективным, безопасным способом отбелить зубы в домашних условиях. Пищевая сода слегка абразивная (что подходит для щадящего удаления поверхностных пятен) и очень щелочная, поэтому помогает нейтрализовать естественную кислотность лимонного сока.

Активированный уголь

Если вы ищете способы отбеливания зубов в домашних условиях, активированный уголь может быть еще одним эффективным средством. Активированный уголь изготовлен путем переработки древесного угля с кислородом и хлоридом кальция, и рассматривается в качестве эффективного средства для отбеливания зубов из-за его высоких абсорбирующих свойств. Просто окуните зубную щетку в порошок активированного угля и чистите зубы как обычно.

Апельсиновая корка

Растирание зубов внутренней стороной апельсиновой корки рассматривается как безопасный, естественный способ отбелить зубы в домашних условиях. Белая часть кожуры (известная как альбедо) содержит лимонен, вещество, которое содержит натуральные очистители, и фактически используется во многих коммерческих продуктах для отбеливания зубов. В отличии от мякоти плода, апельсиновая корка не кислая, поэтому ее можно безопасно использовать без риска повреждения зубной эмали высокой кислотностью.

Яблочный уксус

Яблочный уксус имеет ряд преимуществ для здоровья (например, из-за его антибактериальных свойств), но многие и не знают , что его на самом деле можно использовать в качестве естественного средства для отбеливания зубов. Данный метод предусматривает чистку зубов со столовой ложкой яблочного уксуса, для удаления пятен, а затем полоскание рта, для того чтобы освежить дыхание и убить бактерии вокруг ваших десен.

Пищевая сода и морская соль

Пищевая сода (или бикарбонат натрия) широко используется в качестве естественного средства для отбеливания зубов из-за его щелочных свойств, а также, из-за его абразивных свойств. Добавление морской соли к пищевой соде создает антибактериальный «зубной» скраб, который противодействует кислоте в полости рта, а также уничтожает бактерии.

Куркума

Куркума часто используется в качестве естественного средства для отбеливания зубов, потому что это противовоспалительное и противомикробное средство, которое содержит антиоксиданты, что делает его эффективным для профилактики наиболее распространенных стоматологических проблем, таких как болезни десен. В виде мелкого порошка он действует как мягкий абразив, удаляя поверхностные пятна на зубах.

Собственная паста для отбеливания зубов

Объединив некоторые из средств для отбеливания, упомянутые в этой статье, вы можете создать свою собственную отбеливающую зубную пасту в домашних условиях. Смесь кокосового масла с пищевой содой, немного лимонного сока и пару капель мятного масла создает мощную пятновыводящую комбинацию, которая является естественным, противовоспалительным и антибактериальным средством, с пикантным и мятным ароматом.

Стоматология Эстет просит обратить внимание, на то, что указанные в данной статье способы являются только информационными и не являются показанием к действию. Авторы статьи не несут ответственность за последствия примененных методов. Только качественные и профессиональные отбеливающие системы, применяемые в стоматологической клинике, под тщательным контролем врача стоматолога, являются действительно эффективными и безопасными для Вашего здоровья и здоровья Ваших зубов.

Отбеливание зубов – процедура, требующая пристального внимания стоматолога, и не одно домашнее средство не поможет добиться существенной белизны улыбки.

Безопасное отбеливание зубов в домашних условиях

Это лучший метод отбеливания зубов в домашних условиях. К тому же очень простой. Я расскажу вам как сделать натуральный отбеливающий состав, с помощью которого нужно будет регулярно чистить зубы в течение определенного периода. И ваша улыбка станет белоснежной. В составе этой пасты нет никаких дорогих или опасных компонентов.

Состав отбеливающей пасты для зубов

• — Зубная паста, любого производителя. Нужно будет небольшое количество, граммов 5.
  
• — Пищевая сода, половина чайной ложки.
  
• — Небольшое количество цедры лимона, тоже грамм 5. Именно верхнего желтого слоя корки, белый не нужен.
  
• — Небольшое количество цедры апельсина, тоже грамм 5. Именно верхнего желтого (оранжевого) слоя, белый не нужен.

Все пропорции примерны и взяты «на глаз».

Изготовление отбеливающего состава для зубов

Мелкой теркой соскабливаем тонкий верхний слой цедры лимона и апельсина.

Возьмем небольшую чашку для смешивания. Кладем немного зубной пасты.

Затем добавляем цедру лимона.

Добавляем цедру апельсина.

Перемешиваем и получаем вот такую консистенцию с крупными включениями, это нормально. Мельчить совсем мелко не обязательно.

Отбеливающая паста готова.

Берем пасту пальцами и кладем её на зубную щетку. Быстрыми движениями чистим зубы. Время чистки примерно 1-2 минуты, но не более.
Чистить зубы такой пастой нужно в течение одной недели, один раз в день. Я делаю это перед сном на ночь.

Цвет зубов до применения:


Мой результат через неделю использования. Моя улыбка почти идеально белая.

Рекомендации по использованию

Даже при использовании такого безопасного состава, рекомендуется проконсультироваться с вашим дантистом, чтобы избежать возможных неблагоприятных последствий. Так как каждый человеческий организм индивидуален и непредсказуем.
Если по истечению одной недели результат вас не устраивает, то процедуру можно повторить через две недели.
Даже ваши зубы не станут совсем белоснежные, то не пару тонов отбеливание будет гарантировано, что тоже очень неплохо.
Такой состав желательно не хранить, а делать всегда непосредственно перед применением.
В принципе, эффект отбеливания виден уже после первого применения.

Смотрите видео инструкцию по отбеливанию зубов в домашних условиях

Как отбелить зубы с помощью активированного угля, рецепты и инструкция

Белоснежная улыбка является неизменным атрибутом внешности успешного человека. Но далеко не все могут позволить себе применение дорогостоящих способов осветления эмали. Да и их высокая эффективность нередко сочетается с истончением поверхности зубов и появлением повышенной чувствительности и острой болевой реакции на раздражители. Но в последние годы вопрос получения белоснежной улыбки беспокоит многих. Это связано с повышением интереса к собственной внешности и реакции на нее окружающих людей. 

Особенно интересны людям альтернативы применению лазера, ультразвука, других новомодных систем. Одним из проверенных средств отбеливания является активированный уголь. Это — наиболее доступный энтеросорбент. Но его еще активно применяют для безопасного домашнего осветления эмали. Но как отбелить зубы с помощью активированного угля правильно? Существует несколько вариантов применения этого энтеросорбента.

 

Методы отбеливания зубов углем

Не существует единого рецепта, с помощью которого можно отбелить зубы активированным углем. Вариантов использования этого известного средства несколько:

• таблетку необходимо растолочь до порошкового состояние, немного смешать с водой, использовать смесь вместо зубной пасты; 
• разжевать активированный уголь, равномерно распределяя средство по поверхности зубов, а затем сплюнуть, а потом — прополоскать рот теплой водой; 
• порошок энтеросорбента смешивают с зубной пастой, используют для ежедневной гигиены 1-2 раза в неделю; 
• порошок можно сочетать с содой, которая также оказывает отбеливающее действие, эффективно удаляет микробный налет.

Важно тщательно измельчать таблетки, чтобы не было крупных частиц, способных повреждать мягкие ткани. Если вы не знаете, как чистить зубы активированным углем, чтобы отбелить эмаль, лучше предварительно посоветоваться со стоматологом. Врач поможет разобраться в этом вопросе, ответит на все интересующие вопросы.

Действие активированного угля

Так как отбелить зубы при помощи активированного угля хотят многие, и метод считается популярным в быту, стоит подробнее объяснить, почему это средство способствует осветлению эмали. В первую очередь оно действует как абразив, но достаточно мягкий, способный растворять зубные отложения.

Но этот вариант домашнего отбеливания неэффективен при наличии зубного камня высокой плотности. С подобной проблемой можно справиться только с помощью ультразвука. Главным достоинством методики осветления эмали является именно мягкое воздействие.

Другие преимущества средства:

• бережное отношение к зубам;
• осветление эмали без посещения клиники; 
• отсутствие грубого воздействия на мягкие ткани; 
• доступная стоимость отбеливания; 
• простота применения.

Несмотря на большое количество преимуществ применения средства, не многие знают, как правильно отбелить зубы активированным углем и что этот метод нельзя считать основным вариантом осветления эмали. Во многих случаях, особенно при плохом гигиеническом уходе, требуется проведение ультразвуковой чистки, которая не менее безопасна, чем применение домашних абразивов.

Как часто можно использовать метод?

Так как отбелить зубы с помощью угля может любой желающий, потому что таблетки энтеросорбента свободно продаются в аптеке, важно ответственно относиться к применению данной методики. Он не подходит для ежедневного использования. 

Для осветления поверхности зубной коронки на несколько тонов разрешается применять средство не чаще 1-2 раз в неделю. При явном пожелтении эмали допустимо применять его курсами — по 7-10 дней. Обрабатывать зубы лучше через день. При появлении повышенной чувствительности эмали, кровоточивости десен и других подобных признаках необходимо прекратить применение данного способа осветления эмали.

Противопоказания

Во время использования натурального энтеросорбента верхний слой эмали может незначительно повреждаться. Для людей с повышенной чувствительностью зубов это небольшое воздействие становится критичным и приводит к усилению боли на фоне применения холодной и горячей пищи, употребления спиртных напитков.

Перед использованием средства важно учитывать имеющиеся противопоказания: 

• повышенная чувствительность зубов;
• аллергия на активированный уголь;
• повреждение эмали в результате получения механических или иных травм; 
• острое воспаление полости рта; 
• кровоточивость десен; 
• наличие ортодонтических конструкций, которые могут повреждаться при контакте с абразивными веществами.

Определить наличие возможных противопоказаний к использованию активированного угля можно самостоятельно. Но рекомендуется предварительно все-таки посоветоваться со стоматологом. Это предупредит появление нежелательных последствий для здоровья.

Как отбелить зубы безопасно в домашних условиях

Белозубая широкая улыбка – это верный путь к успеху. Опрятно выглядящий человек вызывает расположение и доверие. Ему хочется доверять, с ним нравится общаться. Порой всего лишь один нюанс может вызвать антипатию. Желтые зубы в том числе. 

Голливудская улыбка на экранах телевизора становится эталоном чистоты зубов. Но цены у подобных процедур такие же заоблачные, как и гонорары голливудских звёзд.

Конечно же, не помешает поднакопить и посетить стоматолога. Он не только отбелит зубы, но и проведёт необходимые процедуры. А пока финансовой возможности идти к специалисту нет, вот народные методы. Они помогут отбелить зубы в домашних условиях. И самое главное – сделать это безопасно. 

Но сначала надо выяснить причины пожелтения зубов. Ведь порой вмешательство и не нужно. Достаточно отказаться от красящих продуктов питания. Или же более тщательно следить за гигиеной полости рта. 

Отчего желтеют зубы

Прежде чем решать проблему, нужно выяснить причины. У жёлтых зубов может быть 4 фактора. 

1. Генетическая предрасположенность 

Удивительный факт – у некоторых людей уже в детстве есть предрасположенность к жёлтому цвету эмали. Это одна из загадок генетики. Принято считать, что цвет зубов не имеет отношения к генам. Но стоматологи утверждают обратное. 

2. Напитки и продукты питания

Всем известно, что кофе и чай обладают способностью окрашивать зубы в жёлтый цвет. Но не только эти напитки могут ожелтить эмаль. Безвредный зелёный чай также влияет на белизну зубов. Более того, даже вода может лишить улыбку белоснежности. 

1. Лекарственные препараты и пломбы
2. Антибиотики отрицательно влияют на весь организм. Несмотря на ту пользу, что приносят в процессе борьбы с инфекцией. Антибиотики способны в худшем случае разрушать эмаль. А относительно лёгкий побочный эффект – пожелтение зубов. Пломба же в себе порой содержит определённый элемент. Он влияет на белизну зубов, хоть и не быстро. 
3. Плохая гигиена полости рта

Казалось бы, это самая элементарная вещь. Чистка зубов – обязательный процесс. Делать это нужно не реже, чем два раза в день. Уход за зубами это не только чистка щёткой. Зубная нить, ополаскиватель также должны быть постоянными спутниками щётки и пасты. 

3. Кому противопоказано отбеливание

Есть определённые группы людей, которым домашнее отбеливание категорически запрещено. 

1. Люди с чувствительной эмалью зубов не смогут вытерпеть процедуру. 
2. Обладателям коронок или пломб не рекомендовано отбеливание. Причина состоит в том, что они не меняют цвет. И на фоне посветлевшей эмали будут выделяться.
3. Серый налёт на зубах не изменит свой цвет. Так как он обуславливается влиянием антибиотиков.

Домашние методы отбеливания зубов

Народные рецепты передаются из уст в уста сотни лет подряд. И для белизны зубов нашлось несколько домашних методов. Их три основных достоинства – доступность, безопасность и простота. Остаётся выбрать подходящий именно вам. 

1. Сода

Всем знакомая пищевая сода – лидер безопасного домашнего отбеливания зубов. Тонкий слой соды наносится на зубную щётку. Щётку лучше предварительно смочить. Это избавит эмаль от царапин. Особо чувствительные к солоноватому содовому привкусу могут смешать её с пастой. 

2. Перекись водорода

Одно из самых главных свойств перекиси – дезинфицирование ран. Именно с этой целью она покупается в аптеке. И для этого хранится дома. Но дамы обнаружили другое достоинство перекиси. Она отлично отбеливает пряди волос, кожу лица и зубную эмаль. Но стоит учесть отрицательный фактор. А состоит он в том, что эмаль обретает повышенную чувствительность от таких процедур. 

3. Паста из клубники

Детская паста с клубничным вкусом была радостью каждого ребёнка. Кто бы мог подумать, что во взрослой жизни она также будет полезна. Но не искусственная, а натуральная паста. Клубнику (или землянику) можно растирать в подобие зубной пасты. Она отбеливает за счет своего состава. Но после неё сразу нужно почистить зубы обыкновенной пастой. Чтобы избавить их от сахара и кислот. 

4. Зола

А именно – древесная зола. Как бы дико это не прозвучало. В состав золы входит гидроксид калия. Он отлично очищает зубы, возвращая ей белизну. Нельзя недооценивать вред золы. Она разрушает эмаль. В связи с этим использовать её надо с осторожностью. 

5. Зубная паста в домашних условиях

Для тех, кто особенно любит эксперименты есть специальная зубная паста. Состав у неё достаточно простой – сода, соль, перекись водорода и покупная зубная паста. Этой массой можно чистить зубы не чаще двух раз в неделю. Иначе эмаль будет окончательно повреждена. 

6. Яблочный уксус

Кислота имеет свойство отбеливать поверхность зубов. Поэтому одним из народных рецептов является ополаскиватель на основе яблочного уксуса. Яблочный уксус очень мягкий. Он не способен повредить полость рта, гортань или желудок. Поэтому его можно не разбавляя набрать в рот. Прополоскав полость, уксус выплёвывается. После чего рекомендуется ополоснуть рот тёплой водой. 

Также можно с помощью яблочного уксуса и соды делать зубную массу. Она наносится на зубы на некоторое время. После чего нужно прополоскать рот и почистить зубы обыкновенной пастой. 

7. Лавровый лист и апельсин

Используя эти два ингредиента можно сделать последовательную маску для очищения зубов. Сначала кожура апельсина втирается в зубы. После чего втирается порошок из размолотого лаврового листа. Полученную маску нужно продержать несколько минут. И прополоскать ротовую полость тёплой водой.

8. Банан

Кожура банана справится с задачей отбеливания не хуже апельсиновой. Чтобы сделать банановую пасту достаточно снять шкурку. После чего её втирают в десна. И по уже знакомой схеме полощут рот тёплой водой. 

Как сохранить белизну зубов

Если вам удалось своими усилиями осветлить эмаль, терять результат совсем не хочется. Вот несколько секретов белоснежной улыбки. А именно – от каких продуктов и напитков стоит отказаться во имя голливудского эталона. 

• Чай, кофе
• Ликеры тёмного цвета
• Черника
• Цитрусы
• Томатные соуса и соки
• Красное вино 
• Сигареты, жевательный табак

Если же абсолютно избежать этих напитков возможности нет, сократите объём и частоту потребления. 

Профессиональные отбеливающие пасты

Как показывает практика, отбеливание таким образом всего лишь обман зрения. Для того, чтобы придать зубам видимость белизны, нужно добавить всего один цвет – фиолетовый. Именно его наличие является основной составляющей отбеливания. Так как белые зубы от природы это миф. 

В качестве альтернативы может быть предложено профессиональное оборудование. С его помощью дома можно отбелить зубы на пару тонов. Только вот по карману такая покупка ударить может. Данное оборудование не из дешёвых. В составе такого набора сама лампа, капы и гель.

Помимо процесса подготовки к отбеливанию и выбора метода, стоит знать ещё один факт. Чувствительность зубов не восстанавливается. Ошибочно предполагать, что после отбеливания излишняя чувствительность пропадёт сама по себе. Её больше не восстановить. Поэтому стоит выбрать максимально щадящий способ вернуть белизну зубов. 

И важно учитывать то, что идеально белых человеческих зубов в природе просто не существует. Отбеливание по факту всего лишь добавление фиолетового цвета в эмаль. 

Натуральное отбеливание зубов в домашних условиях

Когда перед свадьбой я составляла смету на визажистов, косметологов и прочих парикмахеров, мама строго сказала: «Все это лишнее. Главное — отбелить зубы». Я сильно удивилась и запротестовала — вместо одной процедуры можно было купить десяток отличных бутоньерок, но мама была непреклонна и заявила, что не перенесет вида желтозубой невесты. Одним словом, за пару недель до мероприятия я все-таки сделала профессиональное отбеливание, но, увы, уже через несколько дней его результат сошел на нет. Нужно было срочно что-то придумать, и я обратилась к любимым аюрведе и фитотерапии. Нашла несколько отличных рецептов и в день Х, бодро отполировав зубы древесной золой, блистала улыбкой на радость маме.

 

Безопасно ли отбеливание зубов перекисью водорода?

Так что отбеливание натуральными средствами имеет полное право на жизнь. «Однако чрезмерно увлекаться ими не стоит, — предупреждает Марина Подольская, стоматолог-терапевт клиники Kraftway. — Например, многие пытаются осветлить зубы с помощью перекиси водорода, а она травмирует чувствительную эмаль. И, конечно, народные методы не подходят для радикального отбеливания. Но ими вполне можно пользоваться для профилактики, если у вас здоровые зубы». Кроме того, эти рецепты — отличный вариант для веганов, которым, как известно, нелегко найти «этичную» пасту.

 

Натуральные и безопасные средства для отбеливания зубов:

Клубника. Раздавите одну ягоду клубники и с помощью щетки распределите ее по зубам. Помассируйте, через 5-10 минут смойте. Эту процедуру можно повторять два–три раза в неделю: фруктовая кислота, содержащаяся в клубнике, отбеливает не так агрессивно, как лимонная.

Уксус. В чашку воды добавьте две столовые ложки белого уксуса и чайную ложку соли. Тщательно прополощите смесью рот — зубы заметно посветлеют. Правда, этим способом не стоит пользоваться, если у вас чувствительные десны: соль вызовет раздражение.

Алоэ вера. Для того чтобы придать зубам голливудский блеск, смажьте их гелем или соком алоэ вера, помассируйте щеткой, а затем смойте.

Масло. С помощью оливкового масла можно удалить отдельные пятна на зубах: осторожно потрите потемневшее место ватной палочкой, смоченной в масле. Затем можно почистить зубы обычной пастой. После трех-пяти процедур пятно исчезнет.

Лавр и апельсин. Измельчите два-три лавровых листа и одну апельсиновую корку, разведите теплой водой. Эту смесь можно регулярно использовать вместо пасты: витамин С будет отбеливать зубы, а лавр дезинфицировать полость рта.

Зола. По аюрведе, вместо зубной щетки нужно использовать палочку дерева ним или сандала (продается в любом магазине индийских товаров). Перед каждым применением палочку слегка поджигают: зола — известное чистящее средство. А для усиления эффекта вместо пасты можно использовать смесь горчичного масла и сухого базилика. Звучит сложно, но работает прекрасно.

Кокосовое масло. Способ для терпеливых: каждый день по 15 минут полощите рот кокосовым маслом. Через три-четыре недели зубы заметно посветлеют.

Сода. Перед важными мероприятиями — и только! — можно воспользоваться классическим способом «сода и лимонный сок». Эта смесь отлично отбеливает, но одновременно повреждает эмаль.

Уголь. Более щадящий, но почти такой же эффективный способ — потереть зубы смесью угля (или золы) и каменной соли. Собственно, именно это я и проделала утром перед свадьбой: визажист и парикмахер, конечно, смотрели на меня в ужасе, но результат был замечательным.

Как быстро отбелить зубы: 19 способов осветлить вашу улыбку

Однако есть предупреждение: если вы слишком часто чистите зубы пищевой содой, вы можете стереть эмаль на зубах. Однако безопасно (и эффективно) чистить зубы смесью пищевой соды один раз в неделю. В таком случае, «его недостаточно, чтобы стереть эмаль», — говорит Дженнифер Джаблоу, врач-стоматолог-косметолог из Нью-Йорка.

Если вам интересно, как отбелить зубы с помощью пищевой соды, на самом деле это довольно просто.Все, что вам нужно, это пищевая сода, перекись водорода и зубная щетка. Смочите зубную щетку под краном и нанесите немного перекиси на щетинки. Затем окуните щетку в коробку с пищевой содой, извлеките и почистите в течение двух минут, как обычно с зубной пастой. Смойте теплой водой, и все готово.

11. Попробуйте полоскание маслом

Полоскание маслом — это процесс полоскания нерафинированного органического кокосового масла холодного отжима (или подсолнечного или кунжутного масла) во рту в течение 5-45 минут, прежде чем выплюнуть его, чтобы отбелить кожу. зубы и избавьтесь от токсинов во рту.Этот метод отбеливания зубов был впервые обнаружен в древних аюрведических текстах, и даже Гвинет Пэлтроу клянется им.

Почему это работает? «Масло поглощает зубной налет (состоящий из бактерий), сидящий на ваших зубах, что, в свою очередь, делает их ярче», — объясняет Марк Ловенберг, доктор медицинских наук, из Lowenberg, Lituchy & Kantor Dentistry в Нью-Йорке, который выступает за удаление масла. «Я заметил более свежее дыхание, более белые зубы и меньшую кровоточивость вокруг десен, когда пользуюсь зубной нитью», — говорит он.

12.Натрите зубы вазелином

Еще один (если не сказать немного странный) способ избавиться от пятен от красного вина? Когда вы пьете красное вино, наносите на передние зубы вазелин, чтобы защитить их от окрашивания, — говорит Грегг Литучи, доктор медицинских наук, также из Lowenberg, Lituchy & Kantor Dentistry. Вазелин будет служить барьером между пигментом и эмалью.

13. Полоскание яблочным уксусом один раз в неделю

Еще одна хитрость, как сделать зубы белее за 3 минуты или меньше? Смойте их яблочным уксусом, чтобы удалить поверхностные пятна на зубах.Он мощный, поэтому нет необходимости использовать много уксуса. Разбавьте его, добавив одну чайную ложку яблочного уксуса в стакан воды. Сделайте глоток и прополощите рот в течение 1-2 минут, прежде чем выплюнуть и промыть водой. Поскольку слишком много яблочного уксуса может повредить зубную эмаль, ограничьте полоскание яблочным уксусом до одного раза в неделю. Это эффективно и быстро.

14. Уменьшите потребление сахара

Диета, в которой слишком много сахара, может привести к кариесу, гингивиту, кариесу и зубному налету — все это может сделать ваши жемчужно-белые тусклыми.Вам не обязательно полностью отказываться от сахара, но если вы пытаетесь сделать зубы белее, следите за тем, сколько его вы потребляете. Для справки: Американская кардиологическая ассоциация рекомендует ограничить потребление сахара до 25 граммов (или 100 калорий) для женщин и 37,5 граммов (или 150 калорий) для мужчин.

15. Не курите

Курение вызывает пожелтение и разрушение зубов, а также может привести к их потере. Кроме того, из-за воздействия никотина ваш рот не может эффективно бороться с инфекцией, что приводит к образованию зубного налета и разрастанию бактерий.Курение не только наносит вред вашему здоровью в целом, но и мешает вам отбеливать зубы.

16. Держите в сумочке ручку для отбеливания зубов

Стоматологи рекомендуют использовать ручки для отбеливания зубов после того, как вы съели продукты или напитки темного цвета (например, соус маринара, шпинат и т. Д.). Они помогут гарантировать, что эти темные пигменты не будут оставаться на поверхности ваших зубов достаточно долго, чтобы появиться пятно, поэтому неплохо выбросить их в сумочку. Попробуйте отбеливающую ручку Go Smile Whitening Pen.

17. Удаление пятен в офисе стоматолога

Самый быстрый и эффективный способ отбеливания — это пройти процедуру отбеливания в кабинете стоматолога. Используя профессиональную перекись водорода и специальные лампы или лазеры, ваш стоматолог может удалить даже глубокие пятна примерно за час. Однако это будет стоить вам — вероятно, от 500 до 1200 долларов. И для большинства людей это не совсем безболезненно; отбеливатель может вызвать сильное жжение.

18. Попробуйте набор для отбеливания в домашних условиях

Лучшие наборы для отбеливания зубов предназначены для прижимания (более мягкого) раствора перекиси водорода к зубам как можно ближе в течение длительного периода времени каждый день.Вы можете получить у своего стоматолога индивидуальные подносы, которые точно подходят вашим зубам (плюс более сильный перекись), но если это слишком дорого, универсальные подносы и липкие полоски также являются отличным вариантом. Фактически, для многих людей они могут дать те же результаты, что и отбеливание в офисе, только в течение более длительного периода времени (около шести недель). Даже если вы уже прошли процедуру отбеливания в офисе, неплохо сохранить результаты дома с помощью ванночки или полосок. Однако избегайте подносов, которые созданы не по слепку вашего рта; перекись может вытечь и вызвать раздражение десен.

10 лучших продуктов для отбеливания зубов (для БЕЗОПАСНОГО отбеливания)

Безопасно ли отбеливание зубов?

Отбеливание зубов — это процесс удаления пятен с зубов и осветления вашей улыбки.

Процедуры отбеливания зубов включают в себя процедуры отбеливания зубов в офисе, продукты стоматологического уровня для домашнего использования и безрецептурные отбеливатели.

Отбеливание зубов безопасно и эффективно, если протокол производителя соблюдается или выполняется профессиональным стоматологом.

Хотя отбеливание безопасно, пользователи все же должны знать о некоторых рисках. Временная чувствительность зубов и воспаление десен являются наиболее частыми побочными эффектами отбеливания зубов.

Почему окрашиваются зубы?

Многие факторы могут вызвать появление пятен на зубах, в том числе:

• Инфекции или кариес
• Генетика
• Слишком много фтора
• Продукты и напитки с высоким содержанием кислоты
• Табак
• Травма
• Плохая гигиена полости рта
• Старение
• Некоторые антибиотики (тетрациклин, хлоргексидин и т. Д.)

Как безопасно отбелить зубы

Есть несколько способов безопасно и эффективно отбеливать зубы, не выходя из дома:

• Используйте безрецептурные средства для отбеливания зубов, содержащие пищевую соду или перекись водорода.
• Ищите продукты, отмеченные знаком соответствия Американской стоматологической ассоциации (ADA)
• Избегайте ярко окрашенных продуктов и напитков
• Используйте ручку для отбеливания зубов
• Используйте отбеливающую зубную пасту и жидкости для полоскания рта в качестве поддерживающих процедур
• Ежедневно чистите зубы щеткой и нитью
• Купите электрическую зубную щетку
• Используйте отбеливающее предварительное полоскание перед чисткой

Вам также следует есть больше продуктов, которые осветляют зубы, в том числе:

• Яблоки улучшают здоровье десен и стимулируют выработку слюны, что помогает смывать пятна.
• Сыр, молоко и йогурт укрепляют зубную эмаль и улучшают внешний вид.
• Орехи, сельдерей, брокколи и морковь имеют абразивную текстуру, которая удаляет пятна.
• Сырой лук содержит серу, которая предотвращает образование зубного налета.
• Клубника содержит яблочную кислоту, которая удаляет поверхностные пятна, скрывающиеся на зубах.

Отбеливание зубов безопасно только для пациентов с хорошей гигиеной полости рта. Если у вас кариес, заболевание десен или другие заболевания полости рта, воздержитесь от использования отбеливающих средств.

Перед тем, как использовать методы отбеливания зубов своими руками, вам следует сначала поговорить со своим стоматологом о том, какие варианты отбеливания зубов лучше всего подходят для вас.

Безопасно ли отбеливание зубов активированным углем?

Активированный уголь не доказал свою безопасность или эффективность для отбеливания зубов . Американская стоматологическая ассоциация не дала активированному углю знак признания, подтверждающий, что лечение безопасно в использовании и рекомендовано стоматологами.

Мало того, что древесный уголь не доказал свою безопасность, он также может повредить ваши зубы.

Древесный уголь абразивен и может разрушать эмаль, что необратимо. Если уголь слишком сильно разъедает вашу эмаль, ваши зубы становятся более желтыми. Это связано с тем, что при истончении эмали виден более темный внутренний дентин.

Потеря эмали может привести к повышенной чувствительности и склонности к кариесу.

Можно ли использовать куркуму для отбеливания зубов?

Куркума не рекомендуется для отбеливания зубов, поскольку она не сертифицирована как безопасный или эффективный метод.Американская стоматологическая ассоциация не дала куркуме знак признания, который разрешает лечение как безопасное для использования.

Имеются ограниченные данные об эффективности куркумы как натурального отбеливающего средства. Однако куркума является вяжущим средством, которое может повлиять на эмаль зубов и здоровье. В одном исследовании куркума не изменила цвет зубов.

Какой самый эффективный способ отбелить зубы?

Самый безопасный и эффективный способ отбелить зубы — это профессиональное отбеливание зубов.Эти методы дают мгновенные результаты и выполняются в кабинете стоматолога. Однако профессиональное отбеливание стоит дорого, поэтому для многих оно менее желательно.

Вместо этого NewMouth рекомендует отбеливающие средства для дома, содержащие безопасных уровней перекиси . Продукты, содержащие перекись водорода или карбамида, являются безопасными и эффективными отбеливающими средствами.

Средства для отбеливания зубов в домашних условиях обычно содержат от 5 до 10 процентов перекиси водорода или 35 процентов перекиси карбамида.Их применяют от 10 до 30 минут несколько дней подряд.

Использование в домашних условиях отбеливающих средств, содержащих более высокий уровень перекиси, может привести к повышенной чувствительности и раздражению десен.

10 лучших средств для отбеливания зубов (для отбеливания, безопасного для эмали)

Вот лучшие (и самые безопасные) средства для отбеливания в домашних условиях, рекомендованные NewMouth:

Набор для отбеливания Snow All-In-One

Лучшее в целом и лучшее для чувствительных зубов

Этот одобренный стоматологом набор для отбеливания зубов разработан для чувствительных зубов и безопасен для десен и эмали.

Каждое применение отбеливания занимает всего 9 минут в день. Согласно веб-сайту Сноу, , 97 процентов, клиентов видят результаты всего после одного использования (исследование потребителей).

Стоимость: $$$

hismile PAP + Набор для отбеливания зубов ™

В наборе для отбеливания зубов

hismile используются три мощных, безопасных для эмали ингредиента, обеспечивающие мгновенные результаты без какой-либо чувствительности:

1. Гидроксиапатит (nHAp) восстанавливает защитный слой зубов и заменяет утраченные минералы.
2. Клинически доказано, что фталимидопероксикапроновая кислота (PAP) отбеливает зубы без чувствительности или раздражения десен.
3. Цитрат калия помогает уменьшить ранее существовавшую чувствительность и обеспечивает долгосрочную защиту.

hismile также не содержит пероксидов. Перекись в качестве отбеливающего агента может вызвать чувствительность, раздражение десен и деминерализацию зубов.

Стоимость: $$$

GLO Brilliant Набор для отбеливания зубов

Этот набор для отбеливания зубов был разработан ведущим эстетическим стоматологом Нью-Йорка , Dr.Джонатан Б. Левин, доктор медицинских наук, PC. В его состав входят веганские ингредиенты, без глютена, без латекса, и без жестокого обращения.

GLO Brilliant использует светодиодную подсветку, а также тепло, чтобы дать вам более быстрые результаты. Этот набор предназначен для людей, которые хотят быстро избавиться от зубов. Заявки занимают всего 8 минут.

Они предлагают заполнять четыре заявки подряд каждый день в течение пяти дней подряд или до тех пор, пока вы не будете удовлетворены результатами. Это быстрый и эффективный процесс отбеливания, но это самый дорогой пункт в нашем списке.

Стоимость: $$$

Набор для отбеливания зубов AuraGlow

AuraGlow использует холодную светодиодную технологию отбеливания с 5 встроенными лампочками и оснащен встроенным таймером для отслеживания отбеливания.

Органический гель для отбеливания зубов AuraGlow состоит из безглютеновых ингредиентов и веганских ингредиентов и содержит 35% перекиси карбамида в качестве отбеливающего агента для достижения результатов профессионального уровня.

Этот набор для отбеливания зубов позволяет отбеливать зубы без помощи рук с помощью удобной ложки, которая позволяет легко отбеливать зубы в течение 30 минут в день .

Стоимость: $$

Crest 3D Whitestrips Glamorous White

Набор Crest 3D Professional Effects Whitestrips Kit содержит 16 процедур полного отбеливания.

Включает 14 обычных процедур по отбеливанию (одна верхняя и одна нижняя полоски) и две одночасовые экспресс-процедуры. Одночасовые экспресс-полоски показывают результат в тот же день для заметно более белой улыбки.

Crest 3D White Whitestrips имеют знак соответствия Американской стоматологической ассоциации (ADA) , что означает, что они безопасны и эффективны при правильном использовании.

Стоимость: $

Почетные грамоты

Набор для отбеливания зубов Crest 3D Whitestrips Sensitive

Best Whitestrips для чувствительных зубов

Эти Whitestrips были разработаны, чтобы обеспечить комфортное отбеливание в домашних условиях для людей, у которых есть чувствительность зубов, но которые все же хотят осветлить свои жемчужно-белые пятна.

Эти безопасные для эмали полоски наносятся на 30 минут ежедневно.

Стоимость: $

Ручка для отбеливания зубов AuraGlow

Лучший вариант отбеливания для путешествий

Ручка для отбеливания зубов AuraGlow принесет результаты, когда вы путешествуете или находитесь в пути.Благодаря эргономичному дизайну вы можете легко и быстро покрыть зубы.

Однако мы предлагаем использовать набор для отбеливания зубов AuraGlow, чтобы усилить отбеливающий эффект этой процедуры.

Стоимость: $

Отбеливающая зубная паста Colgate Optic White Advanced

Лучшая отбеливающая зубная паста

Продукт содержит 2% перекиси водорода, которую стоматологи рекомендуют для отбеливания. Он также содержит фтор для защиты от кариеса.

Отбеливающая зубная паста не так эффективна для отбеливания зубов, как светодиодные наборы или Whitestrips. Но он может помочь удалить и предотвратить поверхностные пятна. Поэтому его следует использовать в дополнение к одному из этих других методов.

Стоимость: $

Ополаскиватель для полости рта Colgate Optic White Whitening

Ополаскиватель для полости рта Best Whitening

Ополаскиватель для полости рта Colgate Optic White Whitening содержит 2 процента перекиси водорода. Это может немного помочь удалить пятна с поверхности.

Тем не менее, отбеливание одного только полоскания рта не будет таким эффективным, как отбеливающий набор со светодиодной подсветкой или Whitestrips.

Отбеливающий ополаскиватель для полоскания рта, поскольку он помогает предотвратить появление новых пятен, лучше всего использовать в дополнение к другому отбеливающему продукту.

Стоимость: $

Colgate Optic White Advanced LED Whitening

(Усовершенствованная светодиодная подсветка)

Лучший универсальный отбеливающий бренд

Этот светодиодный набор для отбеливания был разработан для снижения чувствительности и использует безопасные для эмали ингредиенты.

Если вы предпочитаете использовать одну и ту же торговую марку на всех этапах своей гигиены полости рта, вы можете использовать отбеливающую зубную пасту, жидкость для полоскания рта и светодиодный набор Colgate.

Этот комплект можно использовать в режиме громкой связи, занимает всего 10 минут и не требует смартфона.

Стоимость: $$$

Побочные эффекты светодиодного отбеливания зубов

Риски, о которых обычно сообщают при отбеливании зубов, включают чувствительность зубов и раздражение десен. Выраженность этих побочных эффектов напрямую зависит от концентрации пероксидного отбеливателя и продолжительности лечения.

Хотя имеются ограниченные данные о влиянии светодиодного света в стоматологии, исследования показали, что источники света мало влияют на чувствительность зубов.

Советы по предотвращению обесцвечивания зубов

Чтобы ваши жемчужно-белые не обесцвечивались, вам необходимо:

• Чистите зубы зубной нитью два раза в день
• Избегайте курения и употребления табачных изделий
• Умеренно употребляйте пищу, окрашивающую зубы
• Чистите зубы щеткой и зубной нитью после употребления темных продуктов
• Пейте чай или кофе с молоком
• Пейте холодный чай , кофе со льдом, соки или другие цветные напитки через соломинку
• Промыть водой после употребления кофе или чая
• Жуйте жевательную резинку без сахара, чтобы нейтрализовать кислоты во рту
• Ешьте продукты с высоким содержанием клетчатки, чтобы снизить уровень кислоты во рту
• Ешьте листовую зелень, которая выделяет больше слюны во рту и может «очистить» зубы.
• Посещайте регулярную чистку зубов два раза в год
• Попробуйте полоскание с кокосовым маслом для удаления токсинов
• Почистите язык, чтобы удалить бактерии

Для более белой улыбки вам следует ограничить потребление продуктов, которые окрашивают поверхность ваших зубов, в том числе:

• Красное вино
• Черника
• Ежевика
• Гранаты
• Сода
• Соус барбекю
• Кофе
• Зеленый чай
• Черный чай
• Сладкие угощения
• Маринара
• Карри
• Паприка

Бальзамический уксус

Домашние средства для отбеливания зубов, одобренные стоматологами

Белые зубы — признак здоровья и жизненной силы, поэтому неудивительно, что существует универсальный поиск сияющей, яркой улыбки.Это одна из самых востребованных процедур в нашей стоматологической практике.

С таким большим выбором продуктов для отбеливания зубов на рынке может быть немного сложно понять, что выбрать. Дело в том, что существуют эффективные домашние средства для отбеливания зубов. Мы рекомендуем использовать методы, не содержащие агрессивных химикатов, для осветления вашей улыбки и удаления мелких пятен.

Однако соблюдайте меры предосторожности, так как неправильное использование этих методов может вызвать эрозию эмали.

Причины появления желтых зубов?

Зубы могут стать желтыми или окрашенными по многим причинам, например, некоторые продукты питания и образование зубного налета.В этих случаях очень эффективны регулярные чистки зубов и отбеливающие средства.

Иногда зубы кажутся желтыми после эрозии эмали, обнажая дентин под ней, который имеет естественный желтый цвет.

Попробуйте эти домашние средства для отбеливания зубов

Масляный вытяжной

Масляное полоскание включает полоскание маслом во рту в течение 15-20 минут. Масло связывает токсины, зубной налет и бактерии во рту и между зубами. Затем масло выплевывается, унося с собой бактерии.Обычно используется кокосовое или кунжутное масло. Масляная вытяжка безопасна для повседневного использования, так как масло не содержит вредных кислот или химикатов.

Маслосъемник имеет много преимуществ. Чтобы узнать больше, ознакомьтесь с нашей статьей «Улучшает ли растягивание масла здоровье полости рта?»

Яблочный уксус

Уксусная кислота в яблочном уксусе является противомикробным средством, которое может быть эффективным при отбеливании зубов. Однако вам следует ограничить частоту и продолжительность контакта уксуса с зубами, поскольку он может разрушить зубную эмаль.

Чтобы использовать яблочный уксус в качестве полоскания, смешайте его с равными частями воды и прополощите. После использования промыть водой. Это можно безопасно делать несколько раз в неделю.

Фрукты и овощи

Употребление твердых хрустящих фруктов и овощей — безопасный и эффективный способ удалить зубной налет с зубов. Использование пасты из клубники и пищевой соды может быть эффективным для осветления зубов. Клубника содержит яблочную кислоту, которая может оказывать отшелушивающее действие, но ее эффективность при проникновении пятен на зубы не доказана.

Исследования показали, что бромелайн, содержащийся в ананасах, эффективен при удалении пятен, если он входит в состав зубной пасты. Употребление ананасов не показало такого же эффекта.

Вас также могут заинтересовать 10 продуктов и напитков, вызывающих пожелтение зубов.

Пищевая сода

Чистка пищевой содой удаляет поверхностные пятна и естественным образом полирует зубы. Также было доказано, что пищевая сода создает щелочную среду во рту, которая подавляет рост бактерий.Одно исследование показало, что чистка зубной пастой с пищевой содой более эффективно удаляет желтые пятна, чем чистка зубной пастой, не содержащей пищевой соды.

Чтобы смазать пищевой содой, создайте пасту из пищевой соды и воды и аккуратно смажьте щеткой. Вы можете смело чистить кожу пищевой содой несколько раз в неделю. MDHealth.com объясняет, что пищевая сода в сочетании с водой выделяет свободные радикалы, которые расщепляют молекулы, окрашивающие зубную эмаль.

Перекись водорода

Мы впервые узнали об отбеливающей способности перекиси, когда пародонтологи использовали ее для полоскания рта пациентам.Как домашнее средство вы увидите результаты медленнее, но оно недорогое. Смешайте пищевую соду и перекись водорода, чтобы получить пасту, следуя этим инструкциям от Colgate:

.

1. Смешайте примерно две столовые ложки перекиси водорода с одной столовой ложкой пищевой соды.
2. Размешайте в пасту и начинайте чистить щеткой.
3. Дайте пасте постоять около минуты, а затем тщательно смойте водой.
4. Безопасно использовать это домашнее средство для отбеливания зубов 2 или 3 раза в неделю.

Безопасная и эффективная альтернатива домашним средствам для отбеливания зубов

Риск использования домашних средств для отбеливания зубов состоит в том, что неправильное нанесение может привести к повреждению зубов. Эрозия эмали может привести к повышенной чувствительности зубов и пожелтению зубов, что противоречит цели.

Преимущество решений и процессов для отбеливания зубов, применяемых стоматологами, заключается в том, что они прошли испытания и доказали свою безопасность и эффективность. Ваш стоматолог проведет тщательное обследование, прежде чем использовать средство для отбеливания зубов, чтобы убедиться, что оно подходит вам.

Обязательно спросите у стоматолога о домашних средствах, прежде чем пытаться отбеливать зубы в домашних условиях. Они смогут посоветовать вам лучший курс лечения.

Система отбеливания KöR

В Ultimate Smile Design мы поощряем использование домашних средств для отбеливания зубов, если они безопасны и эффективны в вашей конкретной ситуации. Стоматологическое обследование выявит причину появления желтых зубов и поможет определить наилучший курс действий. Если мягкий абразив может помочь восстановить белый цвет, это будет рекомендовано.Однако, если есть более глубокие пятна, процедура отбеливания может быть лучшим вариантом.

Мы используем систему отбеливания KöR, в которой используется перекись карбамида, производная перекиси водорода, и специальные лотки, чтобы перекись водорода не разбавлялась слюной, обеспечивая максимальную эффективность и эффективность. Мы приглашаем вас спросить об этой системе во время вашего следующего визита. Система KöR может удалить пятна, появившиеся в течение многих лет из-за еды, напитков, курения и лекарств.

Как отбелить зубы в домашних условиях за один день? • Image Dental ™

100 миллионов человек ежегодно проходят процедуры отбеливания зубов.Знаете ли вы, что американцы тратят около 1,4 миллиарда долларов в год на безрецептурные отбеливатели? Данные недавнего статистического исследования показывают, что 80% американцев в возрасте от 18 до 49 лет жаждут более белых зубов. Американская ассоциация ортодонтов обнаружила в ходе опроса, что 88,8% ортодонтов имели дело с пациентами, которые требовали отбеливания зубов.

Итак, вам интересно, как отбелить зубы за ночь к особой дате или важному заседанию совета директоров завтра? Нет никаких сомнений в том, что зубы из нержавеющей стали всегда делают человека уверенным и могут привнести то чутье в его улыбку.Результаты независимого исследования потребителей, проведенного от имени Американской академии косметической стоматологии, показали, что 74% взрослых американцев считают, что непривлекательная улыбка может негативно повлиять на их карьерные перспективы.

Вы, наверное, слышали миф о том, что изменение цвета зубов является следствием плохой гигиены полости рта. На самом деле существует множество других факторов, которые приводят к желтоватому цвету зубов. Это может быть внутреннее или внешнее пятно. Вы можете часто замечать пятна на зубах у пожилых людей, так как это происходит из-за износа тканей эмали.

Прежде чем переходить на дорогие продукты, мы предлагаем вам попробовать безопасные домашние средства для быстрого отбеливания зубов. В этой статье мы собрали пять экономичных способов отбеливания зубов за один день.

Можно ли отбелить зубы за один день?

Да, очень возможно отбелить зубы за ночь с помощью домашних средств. Но чтобы решить проблему, важно знать ее причины. Обратим внимание на структуру зубов, не так ли?

Пористое верхнее покрытие ваших зубов называется эмалью.Чрезмерное курение или чрезмерное употребление безалкогольных напитков, чая, кофе, вина может оставить пятна на эмали, так как некоторые части этих напитков оседают в порах. С годами он образует на зубах налет, и вы теряете естественный белый блеск.

Какой бы прочной ни была ткань эмали, она подвержена износу по разным причинам. Это может быть регулярный прием сладкой и кислой пищи, какие-либо специальные лекарства для длительного лечения, скрежетание зубами или просто старение. Когда эмаль стирается с зубов, обнажается слой твердой желтой ткани, называемой дентином.Это может быть еще одной причиной тускло-желтоватого оттенка ваших зубов.

Существует два типа отбеливания зубов. Внешние пятна можно удалить с помощью механического отбеливания или отбеливания. Но этот метод не поможет с внутренними пятнами на дентине. Тут на помощь приходит химическое отбеливание.

Сколько времени обычно нужно, чтобы зубы стали белее?

Ну, это зависит от типа и степени изменения цвета ваших зубов. Если вы пытаетесь вылечить внешнее пятно от слабого до среднего, домашние средства покажут вам мгновенный или быстрый результат.Или это может занять до нескольких часов или около того.

Однако вы не можете рассчитывать на длительные и отличные результаты, как при химической обработке, проводимой профессионалами-стоматологами, которые более склонны к внутренним пятнам. Но, проявив немного терпения, механическое отбеливание окажет положительное влияние.

Натуральные способы отбеливания зубов в домашних условиях за день

Мы здесь, чтобы помочь вам серьезно сократить расходы на дорогие средства для отбеливания зубов или сложные медицинские процедуры.Вы можете собрать половину ингредиентов для этих простых, но эффективных домашних средств прямо на кухне.

Пищевая сода

Пищевая сода или бикарбонат натрия обладают абразивными свойствами, которые помогают удалять поверхностные пятна с зубов. Кроме того, щелочная природа пищевой соды предотвращает рост бактерий во рту. Смешайте в равных частях пищевую соду и лимонный сок и нанесите эту пасту на зубы с помощью зубной щетки. Не оставляйте его включенным более 2–3 минут.

Перекись водорода

Перекись водорода, вероятно, самый быстрый способ отбелить зубы, поскольку она действует как отбеливающее средство.Его антисептические свойства хороши для любой раны в ротовой полости. В коммерческих внутренних процедурах используется более высокая концентрация для получения мгновенных результатов. Вы можете разбавить 1 стакан 2–3% перекиси водорода 1 стаканом воды и полоскать горло в течение 30–40 секунд дома.

Горчичное масло и соль

Еще один способ быстро отбелить зубы естественным путем — смешать щепотку каменной соли с трехкомпонентным горчичным маслом и аккуратно помассировать им зубы и десны. Соль имеет абразивные свойства, и при смешивании с горчичным маслом легче удалить налет с зубов.Содержащийся в соли фтор полезен как для зубов, так и для десен.

Масло вытяжное

Хотя это и не подтверждено научно, древняя практика полоскания маслом может улучшить здоровье полости рта в целом, например, подавить рост бактерий, уменьшить неприятный запах изо рта и предотвратить кариес. Говорят, что когда вы полощите кокосовое масло, оно смывает токсины и бляшки с поверхности зубов. И результат — более чистые и отбеленные зубы.

Фрукты и овощи

Наш последний совет по домашним способам быстрого отбеливания зубов — это стереть любые накопившиеся налеты с зубов сырыми фруктами.Возьмите банановую кожуру, пару минут почистите зубы белой стороной и почистите зубы. Вы также можете приготовить пасту из измельченной клубники и пищевой соды и использовать ее как естественное отбеливающее средство.

Заключение

Мы надеемся, что эти предложения были полезны и развеяли ваши сомнения в том, как отбелить зубы естественным путем в домашних условиях. Вы можете принять другие меры, чтобы исправить эту проблему в корне. Сократите потребление сахара и ограничьте количество газированных напитков. Увеличьте в своем рационе продукты, богатые кальцием.И действительно, ничто не заменит регулярную чистку зубов щеткой и зубной нитью.

Отбеливание зубов и подростков: это безопасно?: Д-р Рэминдер Сингх: Общая стоматология

Подростки склонны следовать за толпой, когда дело касается последних тенденций. Как только друг или одноклассник появится в школе, щеголяя только что отбеленной улыбкой, очень вероятно, что ваш ребенок скоро придет к вам и попросит набор для отбеливания зубов своими руками. По мере того, как эти типы продуктов для отбеливания в домашних условиях становятся все более доступными, очень важно понимать риски и возможные побочные эффекты применения продуктов для отбеливания зубов на развивающейся улыбке.

В большинстве случаев отбеливание зубов безопасно для подростков, которые надеются добиться более белой улыбки. Однако есть важные вещи, о которых следует помнить, когда речь идет обо всех средствах для отбеливания зубов.

Риски отбеливания зубов для подростков

Потенциальная опасность большинства продуктов для отбеливания зубов, таких как отбеливающие полоски, гели и ручки, возрастает для детей и подростков из-за продуктов, в которых в качестве основного ингредиента используется раствор перекиси водорода. Концентрация перекиси водорода во многих из этих методов отбеливания составляет до 13%, и чем выше уровень концентрации, тем выше вероятность неблагоприятного воздействия на молодые зубы.Молочные зубы имеют более тонкую эмаль и дентин и более крупную пульпу (живую соединительную ткань внутри зубов), чем постоянные зубы.

Подростки могут легко злоупотреблять средствами для отбеливания зубов. Сильные химические вещества, используемые в качестве отбеливающих агентов, могут привести к:

• Повышенная чувствительность зубов
• Деминерализация дентина
• Варианты окраски зубов
• Повреждение ткани десны
• Травма зуба или нервов пульпы
• Питтинг и расслоение эмали

Правильный возраст для отбеливания

Правильный возраст для отбеливания зубов зависит от рекомендации стоматолога и вашего подростка.Большинство стоматологов сходятся во мнении, что отбеливание зубов следует проводить не ранее 14-16 лет. Многие подростки еще не имеют всех своих постоянных зубов, поэтому лучше не отбеливать зубы, пока не появятся все взрослые зубы и пока во рту вашего ребенка не останется молочных зубов.

Отбеливание зубов следует рассматривать в индивидуальном порядке, поэтому, если у вашего ребенка уже есть все взрослые зубы к 13 годам, он может быть готов к использованию отбеливающих средств.

Профессиональное отбеливание зубов

Стоматологи настоятельно рекомендуют, чтобы процедуры лазерного отбеливания зубов в офисе идеально подходили подросткам, которые хотят более яркую улыбку.Эти профессиональные процедуры позволяют быстро и легко отбеливать волосы, которые доказали свою безопасность без права на ошибку пользователя.

Во время процедуры отбеливания в офисе глаза и десны вашего подростка полностью защищены от лазерного излучения для обеспечения безопасности. После отбеливания разница будет незамедлительной, без лишних хлопот и осложнений.

Отбеливающие полоски

Домашнее отбеливание детей бывает в виде полосок или гелей. Эти отбеливающие средства наносятся прямо на зубы щеткой или в виде тонкой полоски.Домашние дети не приспосабливаются к каждому пациенту, что может привести к неправильной подгонке, что приведет к раздражению десен и повышенной чувствительности зубов. Эти продукты предназначены для ежедневного применения на срок до двух недель.

Отбеливающая зубная паста

Тщательная чистка зубов дважды в день отбеливающей зубной пастой поможет предотвратить появление пятен и удалить поверхностные пятна. Чистка зубов мягкой отбеливающей зубной пастой намного более щадящая, чем использование продуктов с отбеливателем. Перед использованием определенного продукта всегда уточняйте у стоматолога, безопасна ли отбеливающая зубная паста и подходит ли она для зубов вашего ребенка.

Индивидуальные стоматологические лотки и гель

Подносы для отбеливания могут быть изготовлены по индивидуальному заказу для вашего подростка, чтобы обеспечить индивидуальный подход к лечению и дать отличные результаты. Изготовленные на заказ зубные ложки будут созданы из слепков, сделанных в нашем офисе, а отбеливающий гель профессионального уровня поможет отбелить улыбку вашего подростка в течение двух недель.

Чистка зубов в офисе

Тщательная и правильная чистка зубов вашего ребенка каждые шесть месяцев поможет сохранить его улыбку яркой и белой.Если чистки зубов недостаточно, поговорите со своим стоматологом о профессиональных процедурах для отбеливания в офисе. Вместе мы можем оценить состояние здоровья полости рта вашего подростка и предложить помощь в том, как помочь ему добиться здоровой и белой улыбки.

Всегда консультируйтесь с проверенным стоматологом, прежде чем начинать какие-либо процедуры по отбеливанию зубов для вашего подростка. Позвоните в Elite Dental & Denture PC сегодня, чтобы мы могли помочь вашему ребенку избежать любых потенциально болезненных побочных эффектов, характерных для домашнего отбеливания зубов.

Самые популярные наборы и продукты для домашнего отбеливания зубов в 2021 году

Несмотря на то, что лица обычно закрывают масками, некоторые американцы все чаще вкладывают средства в отбеливание зубов. Бренд средств гигиены полости рта SmileDirectClub увеличил продажи средств для отбеливания зубов на 47 процентов в первой половине 2021 года.

Может быть, ваше внимание на отбеливатели для зубов привлекают кофе и красное вино, или, возможно, вы пропустили несколько чисток из-за коронавируса. закрытие — в любом случае, есть средства для дома, которые могут помочь вам улучшить внешний вид желтых зубов.Наборы для отбеливания в домашних условиях, гели и даже зубная паста — обычная плата за проезд на островах гигиены в крупных магазинах, таких как Target, Walmart, CVS и Walgreens.

Но безопасны и эффективны ли отбеливатели для зубов? А какие выбрать? Чтобы понять это, мы спросили стоматологов, как работают отбеливатели для зубов и как найти подходящие отбеливатели для зубов в домашних условиях.

SKIP AHEAD Лучшие отбеливатели для зубов

Сопутствующие

Отбеливание зубов обычно безопасно, но некоторые домашние продукты могут вызвать боль в деснах и повышенную чувствительность зубов — посещение стоматолога, чтобы определить, является ли отбеливание жизнеспособным способом для вас рекомендуется, если вы испытали эти эффекты (или думаете, что могли бы).Дантист Бен Эльчэми, DMD из стоматологического кабинета DntlBar, объяснил, что некоторые пользователи могут не справиться с более высокими концентрациями отбеливающих веществ и что стоматолог может помочь им найти продукт, который им подходит.

Кроме того, остерегайтесь косметических «причуд» или подходов к отбеливанию зубов своими руками, которые могут иметь негативные побочные эффекты, такие как уменьшение твердости зубов или повышение их чувствительности. Типичным примером является использование зубных паст с древесным углем — абразивность ингредиентов может фактически удалить эмаль с ваших зубов — «как шлифование пола», — сказал стоматолог и представитель Американской стоматологической ассоциации (ADA) Мэтт Мессина, доктор стоматологии.. Прошлой осенью TikTokers даже начали спиливать зубную эмаль, что может нанести «необратимый вред», как ранее сообщила СЕГОДНЯ стоматолог Триша Куартей-Сагай.

Последнее исследование 2017 года, опубликованное в Журнале Американской стоматологической ассоциации, не нашло достаточных доказательств того, что древесный уголь может улучшить цвет зубов или улучшить здоровье — на самом деле, в некоторых случаях исследование показало увеличение кариеса и эрозию эмали.

Эффективны ли отбеливатели для зубов?

Наборы для домашнего отбеливания зубов определенно могут быть эффективными, в зависимости от серьезности пятен на зубах и чувствительности полости рта.Пятна на зубах возникают как на поверхности, так и внутри зуба и могут быть вызваны многими причинами, в том числе:

• Определенными продуктами питания и напитками , включая кофе, красное вино, темную газировку и определенные фрукты, такие как черника
• Табак использовать
• Плохая гигиена полости рта , включая неадекватную чистку зубов щеткой и нитью

Средства для отбеливания зубов могут удалить некоторые, но определенно не все пятна, сказал Мессина. По его словам, из-за кариеса или кариеса зубы могут стать темно-серыми, что не исчезнет при домашнем отбеливании.То же самое и с другими проблемами полости рта, такими как образование зубного налета или раздражение десен.

«Вам нужны здоровые зубы и десны, прежде чем вы даже подумаете об отбеливании», — сказал Мессина. «Дело не только в цвете — это всего лишь одна часть общей картины».

Если вы не уверены в изменении цвета ваших зубов, сначала посоветуйтесь со своим стоматологом, чтобы выяснить причину проблемы и убедиться, что вы являетесь кандидатом на отбеливание зубов. Некоторые проблемы, например зубной налет, можно удалить с помощью регулярной профессиональной чистки в кабинете стоматолога.Остальные можно решить с помощью отбеливания.

Сопутствующие товары

Как найти лучший отбеливающий продукт для вас

«Самый мощный отбеливатель может быть не лучшим вариантом для вас», — сказал Мессина. При совершении покупок ищите продукты со штампом одобрения ADA, который указывает на то, что продукт был независимо протестирован в собственных клиниках и лабораториях ADA на безопасность и эффективность и одобрен стоматологами. Чтобы получить печать, продукт должен соответствовать первоначальным стандартам, установленным ADA, и повторно подавать заявку на одобрение каждые пять лет.

Большинство комплектов используется каждые семь-десять дней, а затем ежемесячно или даже ежегодно для технического обслуживания. Обязательно следуйте инструкциям. Мессина сказал, что неразумно игнорировать указания в надежде получить более быстрые (или более впечатляющие) результаты.

«Если написано 30 минут, час не лучше», — сказал он. «Вместо этого это может резко повысить чувствительность ваших зубов, что затруднит обращение с холодными вещами, такими как мороженое или даже вода».

Начни с простого. Мессина порекомендовала сначала попробовать отбеливающую зубную пасту или полоски и работать над повышением концентрации.Если в какой-то момент вы заметите чувствительность или раздражение десен, немедленно прекратите свои действия и обратитесь к стоматологу.

«Будьте честны с нами», — сказал он. «Мы все были там. Ваш стоматолог всегда рядом, чтобы помочь вам ».

Лучшие отбеливатели для зубов

На основании рекомендаций, которые мы получили от экспертов, вот несколько лучших отбеливателей для зубов, представленных на рынке прямо сейчас. Большинство из этих вариантов содержат перекись водорода , распространенный ингредиент, который помогает отбеливать зубы. Более подробные инструкции по покупкам приведены ниже.

1. Ручка для отбеливания зубов AuraGlow

Эти отбеливающие ручки содержат гель перекиси карбамида , который наносится непосредственно на зубы и предназначен для удаления поверхностных пятен от продуктов и напитков. Каждая ручка содержит достаточно геля для более чем 15 процедур и применяется до двух раз в день. AuraGlow также продает более крупный (и более дорогой) комплект с подносом и светодиодной подсветкой для более интенсивной домашней уборки. Ручка для отбеливания зубов получила средний рейтинг 5 звезд из почти 3070 отзывов на AuraGlow.

2. Белые полоски Crest 3D

Эти популярные полоски поставляются в коробках по 28 штук, которые наклеивают и оставляют прямо на зубах на 30 минут один раз в день. Полоски Crest 3D White Strips содержат низкую концентрацию перекиси водорода для мягкого отбеливания зубов с течением времени. 3D W этого бренда имеет впечатляющую среднюю оценку 4,5 звезды из более чем 12 860 отзывов на Amazon. Crest также продает ванночки со светодиодной подсветкой для более сильного отбеливания.

3. Colgate Optic White Teeth Advanced LED Whitening

Другой популярный бренд, набор для отбеливания Colgate, поставляется с синей светодиодной подставкой для рта, зарядным футляром и 20 флаконами с отбеливающим гелем, состоящими из 9-процентной перекиси водорода .Пользователи применяют набор по 10 минут в день в течение 10 дней. Лучшая часть? Поднос не нужно вставлять в розетку во время использования, поэтому вы можете стирать, готовить ужин или даже работать дома во время отбеливания. Светодиодный отбеливатель для зубов Colgate получил средний рейтинг 4,2 звезды из почти 300 отзывов на Amazon.

4. Набор для отбеливания зубов Glo Brilliant

В этих отбеливающих подносах также используется гель с перекисью водорода и подносы с синей светодиодной подсветкой, которые, по заявлению бренда, помогут отбеливающему ингредиенту более эффективно удалить пятна.Пользователи заполняют четыре заявки подряд (каждый раз по восемь минут) каждый день в течение пяти дней. В каждый набор входит небольшая щетка для нанесения геля прямо на зубы, что помогает избежать контакта с деснами. Поднос можно вставлять прямо в стену. GLO получил средний рейтинг 4,3 звезды по 80 отзывам в GLO.

Связанные

5. Лунные отбеливающие полоски для зубов

Лунные полоски поставляются в упаковках по 56 штук и прикрепляются непосредственно к зубам, растворяясь через 15 минут. Полоски содержат перекись водорода и ароматизированы перечной мятой, благодаря чему ваше дыхание остается свежим после использования.Бренд утверждает, что эти полоски могут отбелить зубы до семи оттенков в течение 14 дней. Полоски для отбеливания зубов Moon’s получили средний рейтинг 4,2 звезды из почти 50 отзывов на Ulta.

6. Зубная паста Sensodyne для чувствительности

Если ваши зубы слишком чувствительны к другим типам отбеливающих средств или вы ищете средство для ежедневного ухода за вашей улыбкой, эта отбеливающая зубная паста, возможно, вам подойдет. Эта зубная паста предназначена для чувствительных зубов, она мягко отбеливает и защищает ваши зубы.Продукт также содержит фторид , который помогает предотвратить образование кариеса при каждом использовании. Зубная паста Sensodyne получила средний рейтинг 4,7 звезды из более чем 340 отзывов в Walmart.

7. Набор для отбеливания зубов Smile Direct Club

Компания, известная своими регулируемыми фиксаторами, предлагает ряд отбеливающих продуктов, в том числе ручки и ванночки. Набор для отбеливания зубов SmileDirectClub включает в себя восемь ручек и лоток со светодиодной подсветкой для более эффективного отбеливания.Пользователи могут вставить лоток прямо в стену или в свой смартфон — если вы планируете отбеливать на ходу. Этот комплект получил почти 5-звездочную оценку из почти 1000 отзывов на SmileDirectClub — бренд не дает средней оценки своей продукции.

8. Отбеливающие полоски для ухода за полостью рта Spotlight

Эти наборы для отбеливания, созданные непосредственным потребителем стартапом по уходу за полостью рта, содержат 28 полосок для 14 процедур и одну ручку с маслом для десен, предназначенную для снижения чувствительности десен. Каждая полоска содержит активный ингредиент перекись водорода и наносится один раз в день в течение двух недель, каждый раз на час.Компания по уходу за полостью рта также продает отбеливающую зубную пасту для домашнего ухода.

Связанные

Как работает отбеливание зубов

Большинство отбеливателей для зубов имеют активный ингредиент, обычно перекись водорода или перекись карбамида , которая проникает в эмаль ваших зубов и устраняет обесцвечивание без размягчения или истончения зубов, объяснил Эльчами. Разница между отбеливателями для зубов заключается в концентрации этих активных ингредиентов.

Чем выше концентрация и дольше активный ингредиент удерживается на зубах, тем более эффективен отбеливатель. В кабинете стоматолога профессионально обученный стоматолог может использовать отбеливатель высокой концентрации, защищая ваши десны, что делает его наиболее эффективным (а зачастую и самым дорогостоящим) способом добиться более белой улыбки. Если вы предпочитаете отбеливать дома, Мессина поделилась некоторыми из распространенных типов отбеливателей для дома.

• Отбеливающие зубные пасты лучше всего подходят для удаления пятен на поверхности и ухода за ними после того, как вы использовали другую форму отбеливания.По словам Мессины, его эффективность ниже, чем у других типов отбеливателей, но он полезен в сочетании с другими наборами.
• Отбеливающие полоски имеют тонкий слой перекиси водорода и помещаются на зубы на определенное время, а затем удаляются. Как правило, они более доступны по цене, но менее эффективны, чем отбеливающий гель, и используются в наборах для подносов и в кабинетах стоматологов.
• В некоторые комплекты входят индивидуальные лотки , в которые помещается отбеливающий гель . Пользователи заполняют лоток гелем и носят его пару часов.Отбеливающие гели сильнее и эффективнее отбеливают зубы, чем полоски, и достигают оптимальных результатов примерно через 10-20 дней. Некоторые стоматологические кабинеты изготавливают индивидуальные подносы, которые помогают пользователям добиваться лучших результатов.
• В некоторых гелевых отбеливателях также используются светодиодные лампы , чтобы активировать отбеливающий агент в лотке, объяснил Эльчами.

Связанные

Следите за подробным освещением Select о личных финансах, технологиях и инструментах, здоровье и многом другом, и подписывайтесь на нас в Facebook, Instagram и Twitter, чтобы оставаться в курсе.

Простые способы естественного отбеливания зубов в домашних условиях

Если вы хотите отбелить зубы, у вас есть несколько альтернатив традиционным методам.

В 2015 году американцы потратили более 11 миллиардов долларов на отбеливание зубов, в том числе более 1,4 миллиарда долларов на средства для домашнего отбеливания.

Есть множество продуктов на выбор, когда дело доходит до отбеливания зубов.

Однако в большинстве отбеливающих средств для отбеливания зубов используются химические вещества, что беспокоит многих.

Если вы хотите сделать зубы белее, но при этом не хотите использовать химические вещества, в этой статье перечислены многие варианты, которые являются как естественными, так и безопасными.

Изменение цвета зубов может быть незначительным и происходить постепенно. Желтый цвет может быть неизбежен.

Зубы могут стать более желтыми или потемневшими, особенно с возрастом. По мере того как внешняя эмаль стирается, желтоватый дентин под ней становится более заметным. Дентин — это второй слой кальцинированной ткани под внешним слоем эмали.

Будьте осторожны с домашним отбеливанием, потому что вы можете повредить зубы, если будете использовать продукты неправильно или слишком долго.Вы можете стереть слишком много эмали, что может привести к повышенной чувствительности и появлению кариеса.

Средства от желтых зубов

Вот семь естественных способов избавиться от желтых зубов.

Лучше всего выбрать несколько процедур и чередовать их в течение недели. Некоторые из приведенных ниже предложений не подтверждены исследованиями, но их эффективность была подтверждена в отдельных отчетах.

Поэкспериментируйте, чтобы найти решение, которое подойдет вам.

Почему зубы выглядят желтыми?

Множество факторов приводят к потускнению зубов и потере яркого белого блеска.

Некоторые продукты могут испачкать эмаль, которая является внешним слоем зубов. Кроме того, налет на зубах может сделать их желтыми.

Этот тип обесцвечивания обычно можно лечить с помощью обычных чистящих и отбеливающих средств.

Однако иногда зубы выглядят желтыми из-за эрозии твердой эмали, обнажающей дентин под ней. Дентин — это естественно желтая костная ткань, которая находится под эмалью.

Чистка зубов

Ваш первый план действий должен заключаться в том, чтобы чистить зубы чаще и правильным образом.Вы должны чистить зубы после еды и напитков, которые могут привести к пожелтению зубов.

Однако будьте осторожны при чистке зубов сразу после употребления кислых продуктов и напитков. Сразу же чистка щеткой может привести к тому, что кислоты смахнут еще больше эмали и приведут к эрозии.

Чистите зубы не реже двух раз в день по 2 минуты за раз. Убедитесь, что вы попали во все щели и щели. Аккуратно чистите зубы круговыми движениями, чтобы защитить десны. Почистите внутреннюю, внешнюю и жевательную поверхности зубов щеткой.

Согласно исследованию 2018 года, чистка зубов отбеливающей пастой также отбеливает вашу улыбку. Эти отбеливающие зубные пасты содержат мягкие абразивные вещества, которые очищают зубы, чтобы удалить поверхностные пятна, но достаточно мягкие, чтобы быть безопасными.

Использование электрической зубной щетки также может быть более эффективным для удаления поверхностных пятен.

Пищевая сода и перекись водорода

Считается, что паста из пищевой соды и перекиси водорода удаляет налет и бактерии, чтобы избавиться от пятен.

Смешайте 1 столовую ложку пищевой соды с 2 столовыми ложками перекиси водорода, чтобы получилась паста. После нанесения этой пасты тщательно прополощите рот водой. Вы также можете использовать то же соотношение ингредиентов для полоскания рта. Или вы можете попробовать пищевую соду с водой.

В Интернете можно приобрести пищевую соду и перекись водорода. Вы также можете купить исследование 2012 года, которое показало, что люди, которые использовали зубную пасту, содержащую пищевую соду и перекись, избавлялись от пятен на зубах и отбеливали зубы.Они показали значительные улучшения через 6 недель.

Обзор исследований зубных паст с пищевой содой в 2017 году также показал, что они эффективны и безопасны для удаления пятен с зубов и отбеливания зубов и могут использоваться ежедневно.

РЕЗЮМЕ Чистка щеткой пастой из пищевой соды и воды может уменьшить количество бактерий во рту и удалить поверхностные пятна.

Полоскание с кокосовым маслом

Считается, что полоскание с кокосовым маслом удаляет зубной налет и бактерии изо рта, что помогает отбелить зубы.Всегда покупайте высококачественное органическое масло, которое можно приобрести в Интернете и не содержит вредных ингредиентов.

Полощите рот 1-2 чайными ложками жидкого кокосового масла в течение 10-30 минут. Не позволяйте маслу касаться задней стенки вашего горла. Не глотайте масло, так как оно содержит токсины и бактерии изо рта.

Вылейте его в унитаз или в корзину для бумаг, так как он может забить канализацию. Прополощите рот водой, а затем выпейте полный стакан воды. Затем почистите зубы.

Нет конкретных исследований, подтверждающих отбеливающий эффект масляного полоскания.

Однако исследование 2015 года показало, что полоскание с использованием кунжутного и подсолнечного масел снижает гингивит, вызванный зубным налетом. Масло может иметь отбеливающий эффект на зубы, так как скопление налета может вызвать пожелтение зубов.

Необходимы дальнейшие исследования эффекта вытягивания масла кокосовым маслом.

РЕЗЮМЕ Удаление кокосового масла включает полоскание маслом во рту в течение 15–20 минут для удаления бактерий.Ежедневная практика может уменьшить зубной налет и сделать зубы ярче.

Яблочный уксус

Яблочный уксус можно использовать в очень небольших количествах для отбеливания зубов.

Сделайте жидкость для полоскания рта, смешав 2 чайные ложки яблочного уксуса с 6 унциями воды. Полоскайте раствор в течение 30 секунд. Затем смойте водой и почистите зубы.

Магазин яблочного уксуса.

Исследование, опубликованное в 2014 году из надежных источников, показало, что яблочный уксус отбеливает зубы коров.

Однако следует отметить, что он может вызвать повреждение твердости и структуры поверхности зубов. Поэтому используйте его с осторожностью и используйте его только в течение короткого периода времени. Чтобы расширить эти результаты, необходимы дополнительные исследования на людях.

Кожура лимона, апельсина или банана

Некоторые люди утверждают, что натирание кожуры лимона, апельсина или банана на зубы сделает их белее. Считается, что соединение d-лимонен и / или лимонная кислота, содержащееся в кожуре некоторых цитрусовых, поможет отбелить зубы.

Осторожно втирайте кожуру фруктов в зубы в течение 2 минут. Обязательно тщательно прополощите рот и после этого почистите зубы.

Отсутствуют научные исследования, подтверждающие эффективность использования кожуры фруктов для улучшения белизны зубов.

В исследовании 2010 года, которому доверяет источник, изучалось влияние зубной пасты, содержащей 5 процентов d-лимонена, на удаление пятен с зубов, образовавшихся от курения и чая.

Люди, которые чистили зубы зубной пастой, содержащей d-лимонен в сочетании с отбеливающей формулой два раза в день в течение 4 недель, значительно уменьшали количество пятен от курения, хотя и не удаляли давно оставшиеся пятна от курения или пятна от чая.

Необходимы дальнейшие исследования, чтобы определить, эффективен ли d-лимонен сам по себе. Исследование 2015 года показало, что отбеливание с помощью клубники или лимонной кислоты неэффективно.

Исследование, проведенное в 2017 году, проверило потенциал экстрактов лимонной кислоты из четырех различных типов апельсиновой корки в качестве отбеливателя для зубов. Было показано, что они обладают различными способностями к отбеливанию зубов, причем экстракт кожуры мандарина дает наилучшие результаты.

Будьте осторожны при использовании этой стратегии, потому что фрукты кислые.Кислота может разрушить и стереть вашу эмаль. Если вы заметили, что ваши зубы стали более чувствительными, прекратите использовать этот метод.

Активированный уголь

Активированный уголь можно использовать для удаления пятен с зубов. Считается, что уголь удаляет пигменты и пятна с зубов, потому что он хорошо впитывает воду. Говорят, что он также избавляет от бактерий и токсинов во рту.

Некоторые зубные пасты содержат активированный уголь и отбеливают зубы.

Активированный уголь для отбеливания зубов можно приобрести в Интернете.

Откройте капсулу с активированным углем и нанесите содержимое на зубную щетку. Аккуратно почистите зубы небольшими кругами в течение 2 минут. Будьте особенно осторожны в области вокруг десен, так как она может быть абразивной. Тогда выплюнь. Не чистите зубы слишком агрессивно.

Если ваши зубы чувствительны или вы хотите ограничить абразивность древесного угля, вы можете нанести его на зубы. Оставьте на 2 минуты.

Вы также можете смешать активированный уголь с небольшим количеством воды, чтобы приготовить жидкость для полоскания рта.Полощите раствор в течение 2 минут, а затем выплюньте. После использования активированного угля тщательно прополощите рот водой.

Требуются дополнительные научные данные для исследования эффективности активированного угля для отбеливания зубов. В одной статье, опубликованной в 2019 году, было обнаружено, что угольная зубная паста может отбеливать зубы в течение 4 недель использования, но она была не так эффективна, как другие отбеливающие зубные пасты.

Исследования показали, что активированный уголь может оказывать абразивное воздействие на зубы и реставрации цвета зубов, что приводит к потере структуры зубов.Эта абразивность может сделать ваши зубы более желтыми.

Если стереть слишком много эмали, обнажится большая часть желтого дентина под ней. Будьте осторожны при использовании древесного угля и средств для чистки зубов на его основе, особенно из-за отсутствия доказательств их эффективности и безопасности.

Употребление фруктов и овощей с повышенным содержанием воды

Говорят, что употребление сырых фруктов и овощей с высоким содержанием воды может помочь сохранить здоровье зубов. Считается, что содержание воды очищает зубы и десны от налета и бактерий, которые приводят к пожелтению зубов.

Пережевывание хрустящих фруктов и овощей в конце еды может увеличить выработку слюны. Это может помочь удалить частицы пищи, застрявшие в зубах, и смыть все вредные кислоты.

Хотя нет никаких сомнений в том, что диета с высоким содержанием фруктов и овощей полезна для ваших зубов и общего состояния здоровья, не так много научных доказательств, подтверждающих эти утверждения. Тем не менее, употребление этих здоровых продуктов в течение дня, безусловно, не принесет никакого вреда.

Обзор, опубликованный в 2019 году, показал, что дефицит витамина С может увеличить тяжесть пародонтита.

Хотя в исследовании не рассматривалось отбеливающее действие витамина С на зубы, оно связывает высокий уровень витамина С в плазме со здоровыми зубами. Исследования показывают, что высокий уровень витамина С может уменьшить количество зубного налета, из-за которого зубы становятся желтыми.

Исследование, проведенное в 2012 году, которому доверяет источник, показало, что зубная паста, содержащая папаин и экстракт бромелаина, показала значительное удаление пятен. Папаин — это фермент, содержащийся в папайе. Бромелайн — это фермент, содержащийся в ананасе.

Необходимы дальнейшие исследования для расширения этих результатов.

Используйте перекись водорода

Перекись водорода — это натуральное отбеливающее средство, которое также убивает бактерии во рту (12).

Люди уже много лет используют перекись водорода для дезинфекции ран из-за ее способности убивать бактерии.

Многие коммерческие отбеливающие средства содержат перекись водорода, хотя и в гораздо большей концентрации, чем вы будете использовать.

К сожалению, ни в одном исследовании не изучалось влияние полоскания или чистки щеткой только перекисью водорода, но в нескольких исследованиях анализировалась коммерческая зубная паста, содержащая перекись.

Одно исследование показало, что зубная паста, содержащая пищевую соду и 1% перекиси водорода, делает зубы значительно белее (13).

Другое исследование показало, что чистка зубов коммерческой зубной пастой, содержащей пищевую соду и перекись два раза в день, приводит к тому, что зубы становятся белее на 62% за 6 недель (14).

Однако есть некоторые вопросы относительно безопасности перекиси водорода.

Хотя сильно разбавленные концентрации кажутся безопасными, высокие концентрации или чрезмерное употребление могут вызвать раздражение десен и чувствительность зубов.Также есть опасения, что высокие дозы могут вызвать рак, но это не доказано (15 Надежный источник, 16 Надежный источник, 17 Надежный источник, 18 Надежный источник, 19 Надежный источник).

Один из способов использования перекиси водорода — это жидкость для полоскания рта перед чисткой зубов. Убедитесь, что вы используете 1,5% или 3% раствор, чтобы избежать побочных эффектов.

Самая распространенная концентрация перекиси водорода в аптеке — это 3% раствор. Вы можете легко разбавить эту концентрацию до 1,5%, смешав равные части перекиси и воды.

Другой способ использования перекиси водорода — смешивание ее с пищевой содой для изготовления зубной пасты. Смешайте 2 чайные ложки перекиси водорода с 1 чайной ложкой пищевой соды и аккуратно почистите этой смесью зубы.

Ограничьте использование этой домашней пасты до нескольких раз в неделю, так как чрезмерное использование может разрушить зубную эмаль.

Перекись водорода можно купить в Интернете.

РЕЗЮМЕ Перекись водорода — это естественный отбеливающий агент, который убивает бактерии во рту.Вы можете использовать его как жидкость для полоскания рта или смешать с пищевой содой, чтобы получить отбеливающую зубную пасту.