причины появления, симптомы заболевания, диагностика и способы лечения
ВАЖНО!
Информацию из данного раздела нельзя использовать для самодиагностики и самолечения. В случае боли или иного обострения заболевания диагностические исследования должен назначать только лечащий врач. Для постановки диагноза и правильного назначения лечения следует обращаться к Вашему лечащему врачу.
Простуда: причины появления, симптомы, диагностика и способы лечения.Определение
Термин «простуда» не является медицинским, однако он настолько часто употребляется, что требует более тщательного рассмотрения. Обычно, говоря о простуде, пациент связывает свое заболевание с переохлаждением, тем более пик заболеваемости приходится на холодное время года. Однако переохлаждение является лишь триггером, причиной ослабления иммунитета и развития заболевания. На фоне физического стресса наблюдается присоединение бактериальной или вирусной инфекции.
Проникновение в организм человека вирусов и бактерий
Простудные заболевания могут быть вызваны как вирусами (и в этих случаях говорят об ОРВИ), так и бактериями.
Возможно также совокупное воздействие этих микроорганизмов, когда на фоне ослабления иммунитета вследствие вирусной инфекции начинается активное размножение бактериальной флоры.Причины появления простуды
В основе простудных заболеваний всегда лежит снижение иммунного статуса, а точнее – недостаток клеток иммунной защиты в месте скопления болезнетворных микроорганизмов. Это происходит из-за спазма сосудов под влиянием холода и нарушения кровообращения. Клетки крови, отвечающие за захват и уничтожение микроорганизмов, не попадают на слизистую оболочку, где всегда присутствуют условно-патогенные микроорганизмы и куда в первую очередь проникают вирусы. В результате начинается их активное размножение, обусловливающее заболевание человека.
Часто имеет место сочетанная инфекция, когда нарушение барьерной функции слизистых оболочек вследствие вирусного заболевания приводит к размножению условно-патогенных бактерий, всегда обитающих там в небольших количествах.
Кроме того, переохлаждение, которое организм воспринимает как стресс, ведет к активизации вируса герпеса. Этот вирус обнаруживается почти у всех взрослых, однако при условии хорошего иммунитета он «замирает» в нервных клетках и не проявляется. При ослаблении иммунитета под влиянием различных стрессовых факторов (в том числе и холодового) вирус активизируется и продвигается по нервным путям к поверхности кожи, вызывая высыпания на губах, в области носа и т.д.Классификация заболеваний
Простудные заболевания можно условно разделить на вирусные (острый риносинусит – воспаление слизистой оболочки носа и его придаточных пазух, герпетическая инфекция) и бактериальные (острые бактериальные риносинуситы, острые ринофарингиты – воспаление слизистой оболочки носа и миндалин; ангина, которую также называют фарингитом). Острые вирусные респираторные заболевания могут быть вызваны вирусами гриппа или парагриппа, а также адено-, рино- и коронавирусами.
Развитию вирусных инфекций способствует не только переохлаждение, но и пребывание в тесных коллективах (школах, детских садах, общественном транспорте), возраст (дети, пожилые лица).
Острые респираторные бактериальные инфекции вызывают условно-патогенные пневмотропные микроорганизмы, которые часто колонизируют слизистые оболочки, но не развиваются в больших количествах благодаря иммунной защите. Среди них преобладают стрептококки, стафилококки, хламидии и микоплазмы, носительство (присутствие в норме в здоровом организме) которых варьируется от 5% (микоплазмы) до 90% (стафилококки). Острые респираторные бактериальные инфекции, как правило, сопровождается менее выраженными симптомами интоксикации, а температура обычно не превышает 38оС.
В случае присоединения бактериальной инфекции к вирусной острая форма заболевания с преобладанием катаральных явлений сменяется хронической, которая может продолжаться длительное время, приводя к развитию осложнений.
Симптомы простудыОстрые вирусные респираторные заболевания, вызываемые рино-, корона- или аденовирусами, а также вирусами гриппа и парагриппа проявляются всегда внезапным и резким началом, ухудшением общего состояния (подъемом температуры, явлениями интоксикации, тяжестью в голове, ломотой в суставах, мышечными болями, заложенностью носа, першением и покраснением горла без формирования налета и пленок.
Кашель при вирусных инфекциях появляется в 20% случаев и носит острый, но доброкачественный характер. Он исчезает в течение 10–14 дней, но иногда может продолжаться и дольше – до 2–3 недель, в этих случаях его называют постинфекционным.
Сухой и непродуктивный кашель при ОРВИ вызывают либо воспалительные изменения слизистой оболочки верхних дыхательных путей, либо ее раздражение из-за стекающего из носоглотки секрета.Простуда, обусловленная развитием бактериальной инфекции, как правило, развивается медленнее. Она может не сопровождаться высокой температурой и значительной интоксикацией.
При боли в горле отмечается не только покраснение слизистой оболочки, но и налет, цвет и консистенция которого зависят от бактериального агента.
Выделения из носа приобретают зеленоватый оттенок и тягучую консистенцию. При кашле появляется вязкая мокрота. Симптомы воспаления, вызванного бактериальной инфекцией, могут проявляться не только в области дыхательных путей. Мигрируя по кровеносной системе, бактерии способны поражать сердце, суставы, почки и другие органы с развитием соответствующей симптоматики.Диагностика простуды
Определить, какой инфекционный агент вызвал простудное заболевание, помогает опрос пациента (начало заболевания и симптомы), осмотр слизистой оболочки горла. Наличие налета, гнойничков и пленок говорят в пользу бактериальной природы простуды. Если отмечается только гиперемированное и отекшее горло, скорее всего, речь идет о вирусном заболевании. Уточнить диагноз и определить конкретного возбудителя простуды помогают лабораторные методы исследования. Необходим клинический анализ крови с определением СОЭ и лейкоцитарной формулы, а в случае присутствия налета – мазок со слизистой оболочки зева для дальнейшей микроскопии и посева с определением чувствительности к антибиотикам.
Простуда: основные симптомы, причины и правильное лечение
Простуда: основные симптомы, причины и правильное лечение
Насморк, боль в горле или ушах — к сожалению, при их возникновении многие не считают нужным показываться врачу, а ведь именно заболевания уха, горла и носа являются одними из самых распространенных среди детей и взрослых.
То, что мы обычно называем простудой, — это вирусные заболевания. Вызывают их более 200 различных респираторных вирусов, которые передаются в основном воздушно-капельным путем. Источником заражения является больной человек.
Проверьте себя
Основные признаки простуды: боль в горле, повышение температуры, насморк, слезотечение и резь в глазах (в начале болезни), головная боль, кашель, усталость и вялость.
Простуда развивается постепенно: сначала начинает першить в горле, но человек все еще не уверен, заболевает он или нет. Потом появляется насморк, одолевает «чих», через пару дней возникает кашель. Повышения температуры как таковой может и не быть, или она поднимается незначительно — до 37,5–38 градусов — и ненадолго: на день-два. Сбивать ее нет необходимости.
После простуды, перенесенной на ногах, может возникнуть отит — воспаление уха, синусит — воспаление придаточных пазух, или бронхит. Но вообще осложнения после простуд у людей без хронических заболеваний случаются достаточно редко.
Полезно знать!
«Сезон простуд» в Сибири длится в среднем 7 месяцев — с сентября-октября по март-апрель. За это время взрослый человек болеет простудой в среднем 2–3 раза, так что, как лечить простуды, мы знаем, у каждого есть такой опыт.
В закрытом помещении вирусы ОРВИ распространяются вокруг больного человека на 7 метров. От 2 до 9 часов они живут в воздухе комнаты, где находился больной. Самая высокая концентрация вирусов в воздухе вокруг больного — в первые два дня болезни.
Как правильно лечиться?
До недавнего времени, когда еще не было противовирусных препаратов, простуду лечили народными средствами, которые не боролись с вирусами, а лишь облегчали симптомы болезни.
Но медицина не стоит на месте и на борьбу с простудой рассчитаны многие лекарственные препараты: обезболивающие и жаропонижающие таблетки, сосудосуживающие капли и спреи, микстуры и отвары от кашля…
При простудах хорошо помогают:
- — полоскания при боли в горле настойками и отварами шалфея, ромашки, календулы, соляным раствором с добавлением соды;
- — ингаляции при кашле паром сваренного в мундире картофеля, паром отваров ромашки, мяты, календулы и других лечебных трав;
- — прогревания носа при насморке горячими, сваренными вкрутую яйцами. Мешочками с нагретой солью или песком;
- — промывание носа при насморке слабым соляным раствором, специальными спреями.
В период заболевания желательно выпивать до 3–4 литров жидкости в день. Вирус боится щелочи, поэтому выбирайте щелочную минеральную воду.
Налегайте на морсы и соки: брусничный, клюквенный, апельсиновый — они содержат в большом количестве витамин С, который укрепляет иммунитет. Первым средством от простуды всегда считались теплый чай с малиной, с медом и лимоном.
И все же с первых дней болезни лучше обратиться к врачу и взять больничный лист — так вы избежите осложнений и не заразите окружающих. Если вовремя этого не сделать, то «безобидный» насморк может повлечь за собой массу негативных последствий
Уши, горло, нос и гортань напрямую воздействуют с окружающей средой, и именно от их состояния зависит, сколько вирусов, аллергенов, бактерий и токсических частичек может попасть в организм, вызвав нарушения в работе органов.
Если иммунитет нарушен, а лор-органы работают неполноценно, то микроорганизмы, которые могут обитать на слизистых оболочках, начинают активизироваться и вызывать развитие множества заболеваний.
Высококвалифицированную помощь по диагностике и лечению простудных заболеваний вы можете получить в медицинском центре «Академия здоровья».
Опытные врачи-терапевты проведут необходимую диагностику, назначат лечение и дадут рекомендации по профилактике заболеваний, а в случае осложнений (синусит, ринит) необходимое лечение назначит врач-отоларинголог.
И помните, здоровье стоит того, чтобы начать испытывать позитивные эмоции, ведь наука доказала — оптимисты болеют реже!
Запишитесь на прием прямо сейчас:
- — по телефону 90-28-08
- — воспользовавшись формой записи на прием
- — на стойке регистратуры по адресу: проспект Комарова, дом 14
Различия гриппа и ОРВИ, симптомы, лечение и профилактика
Грипп и ОРВИ активно распространяются с началом холодного сезона, обычно в осенне-зимний период. Это связано с перепадами температур и переохлаждением организма, нехваткой витаминов и недостаточным пребыванием на свежем воздухе из-за неблагоприятной погоды. Но при сниженном иммунитете риск подхватить тот или иной недуг повышается вне зависимости от времени года. В быту народное название «простуда» применяют для всех недугов, связанных с болезнями дыхательных путей и общим недомоганием. Однако грипп и ОРВИ имеют различные признаки и природу возникновения.
ОРВИ – острое заболевание, которое возникает, когда в организм попадают вирусные агенты: аденовирус, риновирус, парагрипп и т.д. Всего существует порядка 250 видов вирусов. Заразиться можно воздушно-капельным способом: при кашле, чихании, общении, а также контактным путем: при пользовании общей посудой, полотенцами, через немытые руки.
Грипп также принадлежит к группе острых вирусных патологий, но его развитие в организме провоцируют РНК-содержащие вирусы. Их разделяют на типы A, B и C. Механизмы заражения воздушно-капельный и контактный. Новые штаммы гриппа появляются постоянно и успешно обходят защитные силы человека, оставаясь устойчивыми к лекарственным средствам. Такая повышенная способность вирусов гриппа к мутации и провоцирует возникновение глобальных эпидемий – пандемий. Среди превентивных методов врачи выделяют различные профилактические меры, в том числе вакцинацию.
Как распознать болезнь
Симптомы гриппа
- высокая температура от 38,5 °C до 40 °C;
- резкое внезапное начало болезни;
- сильная интоксикация организма, которая проявляется в признаках общего недомогания: озноб, сильная слабость, сонливость, повышенное потоотделение;
- резь в глазах;
- ярко выраженные болезненные ощущения в горле;
- насморк, чихание;
- одышка, затрудненное дыхание;
- сильная головная боль, головокружения;
- боли в мышцах, в груди;
- в редких случаях диарея, рвота, дискомфорт в животе.
Инкубационный период длится от 12 часов до 2 дней.
Симптомы ОРВИ
- температура до 38,0 – 38,5 °C;
- сильные боли в горле;
- насморк, чихание, кашель, ринорея;
- болезненные ощущения при движении глаз;
- боли в мышцах, грудной клетке;
- общая умеренная слабость и сонливость;
- отсутствие аппетита;
- озноб и несильные головные боли.
Инкубационный период – от нескольких часов до 7 дней.
Симптомы некоторых форм гриппа схожи с признаками ОРВИ. К примеру, не всегда температура резко повышается, и не во всех случаях наблюдается сильная интоксикация организма. Установить точный диагноз и прописать грамотное эффективное лечение может только врач-терапевт. Правильно назначенная терапия способствует быстрому избавлению от недуга и облегчает симптомы уже в первые дни заболевания.
Грипп может повлечь за собой различные осложнения, как легкой степени (бронхиты, синуситы, отиты), так и тяжелой (серозные менингиты, невриты, энцефалиты и т.д.).
Особенно подвержены осложнениям:
- люди пожилого возраста;
- дети до 2х лет;
- беременные женщины;
- люди с хроническими болезнями почек и легких;
- больные сахарным диабетом;
- пациенты с онкологическими болезнями.
Как лечить
Лечение гриппа
- Этиотропная терапия. Врач назначает лекарственные средства, которые направлены на борьбу с возбудителем гриппа. Чем раньше стартует лечение, тем эффективнее оно будет. Максимум пользы принесет терапия, начатая в первые двое суток от начала заболевания.
- Симптоматическое лечение. Оно направлено на устранение симптомов. Включает в себя прием:
- жаропонижающих средств при высокой температуре;
- антигистаминных препаратов при аллергической реакции;
- обильного питья при обезвоживании;
- лекарств, устраняющих насморк, боль в горле и т.п.
Лечение ОРВИ
- Специфических противовирусных лекарств, помогающих при ОРВИ, нет.
- Врач назначает симптоматические препараты:
- жаропонижающие лекарства, облегчающие состояние при температуре свыше 38,5 °C;
- лекарственные средства при боли в горле, насморке, кашле;
- поливитамины и витамин С в повышенных дозах;
- методы народной медицины – отвары шиповника, трав, чаи с медом.
Помимо этого врач порекомендует:
- соблюдать постельный режим;
- изолироваться от близких;
- регулярно проветривать и увлажнять воздух;
- много пить и не употреблять тяжелую, жирную пищу.
Как избежать болезни
Профилактика гриппа и ОРВИ схожа.
- Полезно общее укрепление иммунитета – закаливание, физическая активность, ежедневные прогулки на свежем воздухе. Делать это надо не от случая к случаю, а регулярно и систематично. Из физических занятий особенно эффективны плавание, бег и езда на велосипеде. Подбирать виды активности стоит с учетом индивидуальных особенностей и возраста.
- Полноценное питание. Сопротивляемость организма повышают продукты, в которых содержатся полноценные белки (мясо птицы, рыба, морепродукты, бобовые, яйца) и витамины группы С (квашенная капуста, отвар шиповника, цитрусовые, черная смородина, киви, белокочанная капуста и брокколи). Другие свежие овощи, фрукты и ягоды по сезону должны регулярно появляться на столе.
- В пик эпидемий лучше не посещать места массового скопления людей. Если общественных мест не избежать, стоит пользоваться масками и перчатками, тщательно мыть руки после прихода домой.
- Полезно регулярное промывание носа растворами, содержащими морскую воду.
- В доме нужно делать регулярную влажную уборку, проветривать помещение и постоянно увлажнять воздух.
- Полноценный сон, отдых и расслабление, установленный режим дня также помогут укрепить защитные силы организма.
- Эффективной мерой профилактики медики считают и вакцинацию от гриппа.
Грипп и ОРВИ – серьезные заболевания, которые не стоит недооценивать. Различить их бывает довольно сложно. Правильная диагностика поможет подобрать верную терапию и оперативно побороть болезнь. При первых симптомах недуга стоит сразу обратиться к врачу, так как самолечение чревато развитием осложнений.
УЗНАТЬ ЦЕНЫ
ОРВИ: симптомы и лечение простуды
Острые респираторные вирусные инфекции (ОРВИ) – это вирусные заболевания, поражающие слизистую оболочку верхних дыхательных путей. В народе их называют «простудой». Основные признаки простуды – боль в горле, насморк, слезотечение и резь в глазах (в начале болезни), головная боль, кашель, вялость. Простуда, в отличие от гриппа, развивается постепенно: сначала начинает першить в горле, но человек все еще не уверен, заболевает он или нет. Потом появляется насморк, одолевает «чих», через пару дней возникает кашель. Повышения температуры может и не быть, или она поднимается незначительно – до 37,5–38 градусов.
В закрытом помещении вирусы ОРВИ распространяются вокруг больного человека на 7 м. От 2 до 9 часов они живут в воздухе комнаты, где находился больной. Вирусы устойчивы к замораживанию, но быстро погибают при нагревании, под действием различных дезинфицирующих средств и ультрафиолетовых лучей.
Лечение ОРВИ
Прием противовирусных препаратов (если симптомы простуды сильно выражены). Большинство противовирусных препаратов и иммуностимуляторов отпускается в аптеках без рецептов.
Симптоматическое лечение – обезболивающие и жаропонижающие препараты, сосудосуживающие капли и спреи, облегчающие насморк, микстуры и отвары от кашля. Полезны также:
- Сухое тепло. Шерстяная майка, шарф на больное горло, шерстяные носки – наше тело во время болезни нуждается в максимальном комфорте.
- Полоскания при боли в горле – настойками и отварами шалфея, ромашки, календулы, соляным раствором с добавлением соды.
- Ингаляции при кашле. Паром сваренного в мундире картофеля. Паром разведенной в кипятке таблетки валидола. Паром отваров ромашки, мяты, календулы и других лечебных трав. Прогревания носа при насморке горячими, сваренными вкрутую яйцами, мешочками с нагретой солью.
- Промывание носа при насморке слабым соляным раствором.
Обильное питье. Вирус боится щелочи, поэтому полезна щелочная минеральная вода. Налегайте на морсы и соки: брусничный, клюквенный, апельсиновый – они содержат в большом количестве витамин С, который укрепляет иммунитет. Облегчает состояние теплый чай с малиной, с медом и лимоном. В период заболевания нужно выпивать 3–4 л жидкости в день.
Народные средства
Народные средства лечения гриппа и простуды не уничтожают вирусы, но облегчают течение болезни. При лечении простуды используются такие лекарственные травы:
1. Бактерицидные – ромашка, корень аира, хвоя сосны и ели, шалфей.
2. Мочегонные – брусничный лист, крапива, лист земляники, ботва моркови.
3. Потогонные – липовый цвет, малина, имбирь с медом.
4. Иммуностимулирующие – земляника, календула, шиповник, подорожник.
5. Витаминные – шиповник, крапива, рябина.
Вот несколько рецептов противопростудных отваров:
- Заварите в термосе 1 ст. ложку сушеной петрушки пополам с сельдереем или укропом 0,5 л кипятка. Настаивайте ночь, процедите. Выпейте получившийся отвар в течение дня небольшими порциями с интервалом 2–3 часа.
- Когда при простуде пропадает голос, хорошо помогает отвар медуницы: 1 ст. ложка цветов на стакан кипятка, настоять 1 час, процедить, принимать маленькими глотками в течение дня.
Когда в доме есть больной, остальным членам семьи надо соблюдать меры безопасности:
- домашним стоит надеть маски;
- чаще проветривать квартиру;
- несколько раз в день протирать ручки дверей дезинфицирующими растворами;
- выделить больному отдельную посуду и отдельные полотенца;
- перед сном полоскать рот настойкой календулы или эвкалипта, чтобы смыть накопленные за день вредные микробы;
- принимать противовирусные препараты в профилактических дозах.
Врач – инфекционист Криницина Милена Георгиевна
УЗ «22 – я городская поликлиника»
Что делать, если у вас появились симптомы заболевания, похожего на грипп — Поликлиника №3 ФТС России
ПАМЯТКА ДЛЯ НАСЕЛЕНИЯ ПО ПРОФИЛАКТИКЕ И ЛЕЧЕНИЮ ОРВИ и ГРИППА A(Н1N1)
ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ У ВАС ПОЯВИЛИСЬ СИМПТОМЫ ЗАБОЛЕВАНИЯ, ПОХОЖЕГО НА ГРИПП
Симптомы заболевания, вызываемого вирусом гриппа A (h2N1) у людей сходны с теми, которые бывают при сезонном гриппе, и включают: высокую температуру, кашель, боли в горле, насморк или заложенность носа, ломоту в теле, головную боль, озноб, слабость, потерю аппетита. У значительного числа людей, инфицированных этим вирусом, также отмечаются диарея (жидкий стул) и рвота.
При вышеуказанной клинике, ВАС ДОЛЖНЫ НАСТОРОЖИТЬ СЛЕДУЮЩИЕ СИМПТОМЫ:
- затрудненное дыхание или чувство нехватки воздуха.
- боли или чувство тяжести в груди или в брюшной полости.
- ломота в теле,
- внезапное головокружение.
- спутанность сознания.
- сильная или устойчивая рвота.
- если симптомы заболевания ослабевают, но затем возобновляются вместе с высокой температурой и усилившимся кашлем.
При появлении данных тревожных симптомов Вам следует немедленно обратиться за медицинской помощью.
ЛЮДИ, ИМЕЮЩИЕ ВЫСОКИЙ РИСК ТЯЖЕЛОГО ТЕЧЕНИЯ ГРИППА:
- беременные женщины,
- лица 65 лет и старше,
- дети до 5 лет,
- люди любого возраста, страдающие хроническими заболеваниями (такими как астма, диабет, сердечные заболевания),
- лица со сниженным иммунитетом (например, лица, принимающие иммуносупрессивные (стероиды, цитостатики) препараты, ВИЧ-инфицированные).
ЗАЩИТИТЕ СЕБЯ, СВОЮ СЕМЬЮ И ОБЩЕСТВО
Больные люди могут быть заразными от 1 дня болезни до 7 дней после развития заболевания. Дети, особенно младшего возраста, могут оставаться заразными более длительный период времени.
- Прикрывайте рот и нос носовым платком (салфеткой), когда Вы чихаете или кашляете. После использования выбрасывайте платок (салфетку) в мусорную корзину.
- Часто мойте руки водой с мылом, особенно после того как Вы прикрывали рот и нос при чихании или кашле. Спиртосодержащие средства для очистки рук также эффективны.
- Старайтесь не прикасаться руками к глазам, носу и рту. Именно этим путем распространяются микробы.
- Старайтесь избегать тесных контактов с больными людьми.
- Очищайте твердые поверхности, такие как ручки двери, с помощью бытовых дезинфицирующих средств.
Если Вы заболели, Вы можете проболеть неделю или больше. Вы должны оставаться дома и избегать контактов с другими людьми, чтобы не заразить их, за исключением ситуаций, когда Вам необходимо срочно обратиться за медицинской помощью.
Ваш врач определит, объем необходимых исследований на грипп и определит тактику лечения, в том числе требуется ли Вам прием симптоматических и противовирусных препаратов
ЛЕЧЕНИЕ
Известно, что большая часть людей может заболеть нетяжелой формой гриппа и способна выздороветь без медицинской помощи. Если Вы заболели, то следует:
- Соблюдать постельный или полупостельный режим; гигиенические правила: частое мытье рук с мылом, «этикет кашля»: прикрывать рот и нос при кашле и чихании салфеткой с последующей ее утилизацией, регулярно проветривать помещение.
- Обильное питье (кипяченая вода, слабоминерализованная минеральная вода, морсы клюквенный и брусничный, несладкий чай с лимоном).
- До прихода врача Вы можете применять следующие лекарственные средства:
- Сосудосуживающие средства в виде капель в нос с целью облегчения носового дыхания по мере необходимости;
Жаропонижающие и обезболивающие препараты, показанные при температуре выше 38,5°C и болевых симптомах с учетом индивидуальной переносимости конкретных препаратов. Наибольшие доказательства эффективности и безопасности имеются для парацетамола и ибупрофена, в том числе и при применении у детей. Парацетамол также является наиболее предпочтительным препаратом при лечении лихорадки у беременных женщин. Разовая доза парацетамола (ацетаминофена) для взрослых составляет 500 мг, кратность – до 4 раз в сутки. Ибупрофен принимается по 400 мг 3-4 раза в сутки внутрь после еды. В возрасте до 18 лет следует избегать использования салицилатов из-за возможного риска развития побочных эффектов.
Отличие гриппа от ОРВИ — БУ «Сургутская городская клиническая поликлиника №2»
Отличие гриппа от ОРВИ
- Подробности
- Обновлено 16.08.2018
Внимание, грипп!
Эпидемия гриппа последние года два сползла с привычного осенне-зимнего периода на весну. Организм, ослабленный зимними месяцами, так и норовит подцепить какую-нибудь хворь… И именно сейчас с экранов телевизора и со страниц газет мы узнаём, что во многих городах уже превышен эпидемический порог. Особенно страдают дети и пожилые люди.
При первом же подозрении на грипп следует вызвать врача. Но как отличить его от ОРВИ?
Грипп или ОРВИ?
Острое респираторное заболевание или ОРЗ – это совокупность всех инфекций (вирусных, бактериальных и других) дыхательных путей. Передаются они воздушно-капельным (при разговоре, кашле, чихании) и контактно-бытовым (через предметы обихода: посуду, игрушки, полотенца) путями.
ОРЗ может возникать как самостоятельное заболевание, а может стать продолжением банальной простуды, когда к атаке вирусов на организм присоединяется «тяжелая артиллерия» – бактерии. Тогда заболевание протекает дольше, тяжелее и нередко требует назначения антибиотиков.
Острые респираторные вирусные инфекции или ОРВИ – это острые респираторные заболевания, вызванные вирусами, например, парагриппа, аденовируса и других (их больше 200).
Грипп – один из ОРВИ, который протекает тяжелее и чаще сопровождается осложнениями. Вирус гриппа, как ни один другой, способен быстро изменяться, чем, собственно и объясняются его свойства вызывать эпидемии.
Признаки заболеваний ОРВИ и гриппа не отличаются. Но есть некоторая разница:
1. При гриппе начало болезни всегда острое и, бывают случаи, когда человек может точно указать час, когда ему неожиданно стало плохо. При этом, признаки интоксикации организма развиваются быстро, резко. В отличие от гриппа, ОРВИ или обычная простуда развивается плавно, человеку становится хуже постепенно, в течение 1-2 дней.
2. При гриппе температура чаще всего резко подскакивает (обычно за 2-3 часа и держится 3-4 дня) до 39 градусов и выше (хотя бывают случаи, когда температура вообще не поднимается), а при ОРВИ температура организма редко повышается выше 38 градусов. Важный признак отличия гриппа от ОРВИ – это степень общей интоксикации организма. Если при ОРВИ заболевший человек чувствует себя более или менее нормально, то грипп характеризуется появлением множества признаков интоксикации – головной болью в висках и в области глаз, головокружением, тошнотой, слабостью, ознобом и потливостью, появлением светобоязни. Очень характерна при гриппе боль в мышцах, то есть ломота.
3. Для ОРВИ на первый план выходят симптомы, а не признакиинтоксикации. Человека мучают першение, покраснение и боль в горле, кашель(чаще сухой, отрывистый и появляется сразу, но потом может перейти во влажный кашель со слизью), насморк(он нередко является основным симптомом). При гриппе местные симптомы появляются позже, например, кашель обычно возникает на вторые-третьи сутки и сопровождается болью при откашливании, а насморк если и возникает, то выражен не так сильно, как при ОРВИ.
4. Грипп нередко сопровождает покраснение глаз, а при ОРВИ этот симптом появляется только в том случае, если к болезни присоединяется бактериальная инфекция.
5. Если после ОРВИ силы человека восстанавливаются буквально за пару дней (конечно, если не было серьезных осложнений), то после гриппа просто необходимо беречь себя ещё в течение 7-14 дней и хотя бы неделю не ходить на работу, так как переболевшего человека сопровождает слабость, одышка, головокружение, нарушение аппетита. Поэтому после гриппа человек должен больше отдыхать, гулять в меру и только спокойно и ни в коем случае не заниматься спортом. Поэтому врачи всегда после гриппа освобождают детей от физкультуры на 2 недели.
Как защитить себя и близких от заболевания?
- Избегайте посещения мероприятий и мест с массовым скоплением народа, исключите контакты с людьми с симптомами, похожими на грипп
- Регулярно мойте руки с мылом или обрабатывайте дезинфицирующими салфетками, содержащими спирт
- Не трогайте глаза, нос или рот немытыми руками
- Следите за состоянием здоровья ребенка и других членов семьи: проверяйте температуру тела и наличие других симптомов гриппа
- Регулярно проветривайте комнаты и ежедневно делайте влажную уборку дезинфицирующими средствами
- Ведите здоровый образ жизни, выделяйте на сон достаточное количество времени, правильно питайтесь и сохраняйте физическую активность
- Употребляйте поливитаминные комплексы, свежие фрукты и овощи, пейте морсы, компоты, фруктовые соки
- Существуют лекарственные препараты (оксолиновая мазь, ремантадин, дибазол, интерферон, «Арбидол»), которые применяются для профилактики и лечения гриппа.
Что следует предпринять, если вы заболели?
- Прикрывайте нос или рот одноразовыми салфетками, когда кашляете или чихаете
- Немедленно выбрасывайте использованные салфетки
- Когда вокруг вас люди, используйте маску, чтобы сдержать распространение воздушно-капельных выделений, маску необходимо менять каждые 2 часа.
- Оставайтесь дома, вызовите врача на дом или скорую помощь, строго выполняйте назначенные предписания, не занимайтесь самолечением!
- Не выходите из дома до полного выздоровления, не посещайте места массового скопления людей (грипп и ОРВИ заразны в течение 7 дней)
- Постоянно проветривайте комнаты и ежедневно делайте влажную уборку дезинфицирующими средствами.
Вакцинация
Часто можно услышать утверждения, что вот прошел вакцинацию человек, но все равно заболел и стоит ли вообще прививаться от гриппа?
Хочется здесь отметить, что существует около 200 ОРВИ и 3 типа вирусов гриппа, один из которых (грипп А) бесконечно меняется. А вакцина обеспечивает защиту от того вида вируса, который по результатам исследования ученых является наиболее опасным в данном сезоне. Пройдя вакцинацию против гриппа, вы защитили свой организм от атаки наиболее опасных вирусов гриппа, но остается еще 200 вирусов, которые могут прицепиться где-нибудь, от кого-нибудь. Суть в том, что вакцинация защищает от самых опасных вирусов, а с остальными вирусами наш иммунитет справится сам.
Вакцинация — единственный способ уберечься от гриппа или уменьшить его осложнения. Если вакцинация вам или вашему ребенку не подходит, обсудите с врачом альтернативные способы защиты. Сегодня уже доказано, что единственным методом специфической профилактики гриппа является вакцинация. Введение в организм вакцины не может вызвать заболевание, но путем выработки защитных антител стимулирует иммунную систему для борьбы с инфекцией. Состав современных вакцин ежегодно изменяется в соответствии с мутациями вируса для максимального совпадения с циркулирующими штаммами и защищает одновременно от трех типов вируса в 90% случаев. Эффективность вакцины от гриппа несравненно выше всех неспецифических медицинских препаратов, которые нужно принимать в течение нескольких месяцев: иммуностимуляторов, витаминов, гомеопатических средств. Специалисты единодушны в том, что вакцины по-прежнему остаются первой линией обороны в профилактике гриппа.
Противопоказаний к вакцинации от гриппа немного: вакцинация должна проводиться в медицинском учреждении специально обученным медицинским персоналом, имеющим соответствующий допуск; перед вакцинацией обязателен осмотр врача; не проводится в период острых инфекционных заболеваний другого генеза и в период обострения хронических заболеваний, при повышенной чувствительности к яичному белку, при беременности и лактации и при возрасте до 6 месяцев.
Будьте здоровы! Берегите себя и своих близких!
Грипп? Коронавирус? ОРВИ? Симптомы, осложнения, профилактика. — Городская поликлиника 69, город Москва
Что такое коронавирусы?
Коронавирусы — это семейство вирусов, которые преимущественно поражают животных, но в некоторых случаях могут передаваться человеку. Обычно заболевания, вызванные коронавирусами, протекают в лёгкой форме, не вызывая тяжёлой симптоматики. Однако, бывают и тяжёлые формы, такие как ближневосточный респираторный синдром (Mers) и тяжёлый острый респираторный синдром (Sars).
Каковы симптомы заболевания, вызванного новым коронавирусом?
Чувство усталости
Затруднённое дыхание
Высокая температура
Кашель и / или боль в горле
Симптомы во многом сходны со многими респираторными заболеваниями, часто имитируют обычную простуду, могут походить на грипп.
Если у вас есть аналогичные симптомы, подумайте о следующем:
Вы посещали в последние две недели в зоны повышенного риска (Китай и прилегающие регионы)?
Вы были в контакте с кем-то, кто посещал в последние две недели в зоны повышенного риска (Китай и прилегающие регионы)?
Если ответ на эти вопросы положителен — к симптомам следует отнестись максимально внимательно.
Как передаётся коронавирус?
Как и другие респираторные вирусы, коронавирус распространяется через капли, которые образуются, когда инфицированный человек кашляет или чихает. Кроме того, он может распространяться, когда кто-то касается любой загрязнённой поверхности, например дверной ручки. Люди заражаются, когда они касаются загрязнёнными руками рта, носа или глаз.
Изначально, вспышка произошла от животных, предположительно, источником стал рынок морепродуктов в Ухани, где шла активная торговля не только рыбой, но и такими животными, как сурки, змеи и летучие мыши.
Как защитить себя от заражения коронавирусом?
Самое важное, что можно сделать, чтобы защитить себя, — это поддерживать чистоту рук и поверхностей.
Держите руки в чистоте, часто мойте их водой с мылом или используйте дезинфицирующее средство.
Также старайтесь не касаться рта, носа или глаз немытыми руками (обычно такие прикосновения неосознанно свершаются нами в среднем 15 раз в час).
Носите с собой дезинфицирующее средство для рук, чтобы в любой обстановке вы могли очистить руки.
Всегда мойте руки перед едой.
Будьте особенно осторожны, когда находитесь в людных местах, аэропортах и других системах общественного транспорта. Максимально сократите прикосновения к находящимся в таких местах поверхностям и предметам, и не касайтесь лица.
Носите с собой одноразовые салфетки и всегда прикрывайте нос и рот, когда вы кашляете или чихаете, и обязательно утилизируйте их после использования.
Не ешьте еду (орешки, чипсы, печенье и другие снеки) из общих упаковок или посуды, если другие люди погружали в них свои пальцы.
Избегайте приветственных рукопожатий и поцелуев в щеку, пока эпидемиологическая ситуация не стабилизируется.
На работе регулярно очищайте поверхности и устройства, к которым вы прикасаетесь (клавиатура компьютера, панели оргтехники общего использования, экран смартфона, пульты, дверные ручки и поручни).
Как правильно носить медицинскую маску?
- Аккуратно закройте нос и рот маской и закрепите её, чтобы уменьшить зазор между лицом и маской.
- Не прикасайтесь к маске во время использования. После прикосновения к использованной маске, например, чтобы снять её, вымойте руки.
- После того, как маска станет влажной или загрязнённой, наденьте новую чистую и сухую маску.
- Не используйте повторно одноразовые маски. Их следует выбрасывать после каждого использования и утилизировать сразу после снятия.
Что можно сделать дома?
Расскажите детям о профилактике коронавируса.
Объясните детям, как распространяются микробы, и почему важна хорошая гигиена рук и лица.
Убедитесь, что у каждого в семье есть своё полотенце, напомните, что нельзя делиться зубными щётками и другими предметами личной гигиены.
Часто проветривайте помещение.
Можно ли вылечить новый коронавирус?
Да, разумеется. Однако не существует специфического противовирусного препарата от нового коронавируса — так же, как нет специфического лечения от большинства других респираторных вирусов, вызывающих простудные заболевания.
Вирусную пневмонию, основное и самое опасное осложнение коронавирусной инфекции, нельзя лечить антибиотиками. В случае развития пневмонии — лечение направлено на поддержание функции лёгких.
Кто в группе риска?
Люди всех возрастов рискуют заразиться вирусом. В заявлении комиссии по здравоохранению Ухани говорится, что возраст 60 самых последних случаев составляет от 15 до 88 лет.
Однако, как и в случае большинства других вирусных респираторных заболеваний, дети и люди старше 65 лет, люди с ослабленной иммунной системой — в зоне риска тяжёлого течения заболевания.
Есть ли вакцина для нового коронавируса?
В настоящее время такой вакцины нет, однако, в ряде стран, в том числе в России в научных организациях Роспотребнадзора уже начаты её разработки.
В чем разница между коронавирусом и вирусом гриппа?
Коронавирус и вирус гриппа могут иметь сходные симптомы, но генетически они абсолютно разные.
Вирусы гриппа размножаются очень быстро — симптомы проявляются через два-три дня после заражения, а коронавирусу требуется для этого до 14 дней.
Как определить у себя наличие коронавируса?
Своевременная диагностика является одним из важнейших мероприятий при возникновении угрозы появления и распространения нового коронавируса на территории России. Научными организациями Роспотребнадзора менее чем за 7 дней с момента появления информации о структуре генов нового коронавируса разработаны два варианта диагностических наборов для определения присутствия вируса в организме человека. Наборы основаны на молекулярно-генетическом методе исследования, так называемой полимеразной цепной реакции (ПЦР). Использование этого метода дает тест-системам значительные преимущества. Первое это высокая чувствительность – с использованием разработанных тест-систем возможно обнаруживать единичные копии вирусов. Второе — для диагностирования заболевания нет необходимости отбирать кровь, достаточно отобрать ватным тампоном образец из носоглотки. Третье — результат анализа можно получить уже через 2-4 часа. Диагностические лаборатории Роспотребнадзора по всей России обладают необходимым оборудованием и специалистами для использования разработанных средств диагностики.
Коронавирус 2019 nCoV — поможет маска!
В условиях сложившейся ситуации в отношении увеличения потенциального риска завоза и распространения на территории Российской Федерации нового коронавируса 2019 — nCoV, напоминаем о целесообразности использования одноразовой медицинской маски в качестве эффективной меры профилактики заражения и распространения инфекции.
Коронавирус 2019 — nCoV передаётся от человека к человеку при близком контакте, через микрокапли респираторных выделений, которые образуются, когда инфицированные люди говорят, чихают или кашляют.
Также, заражение может происходить в результате непосредственного или косвенного контакта здорового человека с респираторными выделениями инфицированного.
Использование одноразовой медицинской маски предотвращает попадание в организм здорового человека капель респираторных выделений, которые могут содержать вирусы, через нос и рот.
Надевайте маску, когда ухаживаете за членом семьи с симптомами вирусного респираторного заболевания.
Если вы больны, или у вас симптомы вирусного респираторного заболевания, наденьте маску перед тем, как приближаться к другим людям.
Если у вас симптомы вирусного респираторного заболевания и вам необходимо обратиться к врачу, заблаговременно наденьте маску, чтобы защитить окружающих в зоне ожидания.
Носите маску, когда находитесь в людных местах.
Используйте маску однократно, повторное использование маски недопустимо. Меняйте маску каждые 2-3 часа или чаще.
Если маска увлажнилась, её следует заменить на новую.
После использования маски, выбросьте её и вымойте руки.
Одноразовая медицинская маска, при правильном использовании — надёжный и эффективный метод снижения риска заражения коронавирусом и предотвращения распространения гриппа.
COVID-19, простуда, аллергия и грипп: в чем различия?
COVID-19, простуда, аллергия и грипп: в чем различия?
COVID-19, простуда, сезонная аллергия и грипп имеют много схожих признаков и симптомов. Узнайте о некоторых важных различиях между этими заболеваниями.
Персонал клиники МэйоЕсли у вас есть признаки или симптомы коронавирусной болезни 2019 (COVID-19), важно сразу же обратиться к врачу или в клинику для получения медицинской консультации.Но COVID-19 , простуда, сезонная аллергия и грипп (грипп) вызывают множество схожих симптомов. Итак, как узнать, есть ли у вас COVID-19 ? Узнайте о различиях в симптомах, вызываемых этими заболеваниями, а также о том, как эти заболевания распространяются, лечатся и можно предотвратить.
Что такое COVID-19 (коронавирус), как он распространяется и как лечится?
COVID-19 — инфекционное респираторное заболевание, вызванное заражением вирусом SARS-CoV-2.Обычно он распространяется между людьми, находящимися в тесном контакте (в пределах 6 футов или 2 метров). Вирус распространяется через респираторные капли, которые выделяются, когда кто-то дышит, кашляет, чихает, разговаривает или поет. Эти капли могут попасть в рот или нос человека, находящегося поблизости, или их можно вдохнуть. Вирус также может распространяться, если человек касается поверхности или объекта, на котором находится вирус, а затем касается своего рта, носа или глаз, хотя это не считается основным способом его распространения.
Наиболее частые симптомы COVID-19 — лихорадка, кашель и усталость.Но есть много других возможных признаков и симптомов.
В настоящее время одобрен только один противовирусный препарат под названием ремдесивир для лечения COVID-19 . Некоторые препараты могут помочь снизить тяжесть COVID-19 . Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США выдало разрешение на экстренное использование трех вакцин COVID-19 .
В чем разница между COVID-19 и простудой?
И COVID-19, и , и простуда вызваны вирусами. COVID-19 вызывается SARS-CoV-2, тогда как простуда чаще всего вызывается риновирусами. Эти вирусы распространяются сходным образом и вызывают многие из тех же признаков и симптомов. Однако есть несколько отличий.
| Признак или признак | COVID-19 | Холодный |
|---|---|---|
| Кашель | Обычно (сухой) | Обычно |
| Мышечные боли | Обычно | Иногда |
| Усталость | Обычно | Иногда |
| Чихание | Редко | Иногда |
| Боль в горле | Обычно | Обычно |
| Насморк или заложенность носа | Обычно | Обычно |
| Лихорадка | Обычно | Иногда |
| Диарея | Иногда | Никогда |
| Тошнота или рвота | Иногда | Никогда |
| Новая потеря вкуса или запаха | Обычно (рано — часто без насморка и заложенности носа) | Иногда (особенно при заложенном носу) |
В то время как симптомы COVID-19 обычно проявляются через 2–14 дней после контакта с SARS-CoV-2, симптомы простуды обычно появляются через 1–3 дня после контакта с вирусом, вызывающим простуду.
От насморка нет лекарства. Лечение может включать болеутоляющие и безрецептурные средства от простуды, например, противоотечные. В отличие от COVID-19 , простуда обычно безвредна. Большинство людей выздоравливают от простуды за три-десять дней, хотя некоторые простуды могут длиться до двух-трех недель.
В чем разница между COVID-19 и сезонной аллергией?
В отличие от COVID-19 , сезонная аллергия не вызвана вирусом.Сезонная аллергия — это реакция иммунной системы, вызванная воздействием аллергенов, таких как сезонная пыльца деревьев или травы.
COVID-19 и сезонная аллергия вызывают многие из тех же признаков и симптомов. Однако есть некоторые отличия.
| Признак или признак | COVID-19 | Аллергия |
|---|---|---|
| Кашель | Обычно (сухой) | Иногда |
| Лихорадка | Обычно | Никогда |
| Мышечные боли | Обычно | Никогда |
| Усталость | Обычно | Иногда |
| Зуд в носу, глазах, рту или внутреннем ухе | Никогда | Обычно |
| Чихание | Редко | Обычно |
| Боль в горле | Обычно | Редко |
| Насморк или заложенность носа | Обычно | Обычно |
| Розовый глаз (конъюнктивит) | Иногда | Иногда |
| Тошнота или рвота | Иногда | Никогда |
| Диарея | Иногда | Никогда |
| Новая потеря вкуса или запаха | Обычно (рано — часто без насморка и заложенности носа) | Иногда |
Кроме того, хотя COVID-19 может вызывать одышку или затрудненное дыхание, сезонные аллергии обычно не вызывают этих симптомов, если у вас нет респираторного заболевания, такого как астма, которое может быть вызвано воздействием пыльцы.
Лечение сезонной аллергии может включать в себя отпускаемые без рецепта или по рецепту антигистаминные препараты, назальные стероидные спреи и противоотечные средства, а также по возможности избегать контакта с аллергенами. Сезонная аллергия может длиться несколько недель.
В чем разница между COVID-19 и гриппом?
COVID-19 и грипп являются заразными респираторными заболеваниями, вызываемыми вирусами. COVID-19 вызывается вирусом SARS-CoV-2, а грипп — вирусами гриппа A и B.Эти вирусы распространяются аналогичным образом.
COVID-19 и грипп вызывают похожие симптомы. Заболевания также могут не вызывать никаких симптомов или иметь легкие или тяжелые симптомы. Из-за сходства может быть трудно диагностировать, какое у вас состояние, основываясь только на симптомах. Может быть проведено тестирование, чтобы определить, есть ли у вас COVID-19 или грипп. Вы также можете иметь оба заболевания одновременно. Однако есть некоторые отличия.
| Признак или признак | COVID-19 | Грипп |
|---|---|---|
| Кашель | Обычно (сухой) | Обычно |
| Мышечные боли | Обычно | Обычно |
| Усталость | Обычно | Обычно |
| Боль в горле | Обычно | Обычно |
| Насморк или заложенность носа | Обычно | Обычно |
| Лихорадка | Обычно | Обычно — не всегда |
| Тошнота или рвота | Иногда | Иногда (чаще встречается у детей) |
| Диарея | Иногда | Иногда (чаще встречается у детей) |
| Одышка или затрудненное дыхание | Обычно | Обычно |
| Новая потеря вкуса или запаха | Обычно (рано — часто без насморка и заложенности носа) | Редко |
COVID-19 Симптомы обычно появляются через 2–14 дней после контакта с SARS-CoV-2.Симптомы гриппа обычно появляются через один-четыре дня после контакта с вирусом гриппа.
COVID-19 может вызывать у некоторых людей более серьезные заболевания, чем грипп. Кроме того, COVID-19 может вызывать другие осложнения, чем грипп, такие как тромбы и мультисистемный воспалительный синдром у детей.
Хотя существует только одно противовирусное средство от COVID-19 , есть несколько противовирусных препаратов, которые можно использовать для лечения гриппа. Кроме того, вы можете ежегодно проходить вакцинацию от гриппа, чтобы снизить риск заболевания гриппом.Вакцина против гриппа также может снизить тяжесть гриппа и риск серьезных осложнений. Вакцину можно вводить в виде укола или назального спрея.
Получите самые свежие советы по здоровью от клиники Мэйо. в ваш почтовый ящик.
Зарегистрируйтесь бесплатно и будьте в курсе новостей достижения, советы по здоровью и актуальные темы о здоровье, например, COVID-19, плюс советы экспертов по поддержанию здоровья.
Узнайте больше о нашем использовании данныхЧтобы предоставить вам наиболее актуальную и полезную информацию и понять, какие Информация выгодно, мы можем объединить вашу электронную почту и информацию об использовании веб-сайта с другими информация, которая у нас есть о вас. Если вы пациент клиники Мэйо, это может включать в себя защищенную медицинскую информацию (PHI). Если мы объединим эту информацию с вашей PHI, мы будем рассматривать всю эту информацию как PHI, и будет использовать или раскрывать эту информацию только в соответствии с нашим уведомлением о конфиденциальности. практики.Вы можете отказаться от рассылки по электронной почте. в любое время, нажав ссылку «Отказаться от подписки» в электронном письме.
Подписывайся!
Спасибо за подписку
Наша электронная рассылка Housecall будет держать вас в курсе на последней информации о здоровье.
Сожалеем! Наша система не работает. Пожалуйста, попробуйте еще раз.
Что-то пошло не так на нашей стороне, попробуйте еще раз.
Пожалуйста, попробуйте еще раз
Как избежать заражения COVID-19, простуды и гриппа?
По возможности сделайте вакцину COVID-19 . Если вы полностью вакцинированы, вы можете вернуться к занятиям, которые, возможно, были не в состоянии выполнять из-за пандемии, включая отказ от маски или социальное дистанцирование в любых условиях, за исключением случаев, когда этого требуют правила или законы.
Если вам не делали вакцину против COVID-19, вы можете снизить риск заражения вирусами, вызывающими COVID-19 , простуду и грипп, соблюдая несколько стандартных мер предосторожности.Исследования показывают, что соблюдение этих мер, таких как социальное дистанцирование и ношение маски для лица, могло помочь сократить продолжительность сезона гриппа и уменьшить количество людей, пострадавших в сезон гриппа 2019-2020 гг.
Стандартные меры предосторожности для снижения риска заражения COVID-19 , простуды и гриппа включают:
- Избегать тесного контакта (в пределах 6 футов или 2 метров) с кем-либо за пределами вашего дома, особенно если у вас более высокий риск серьезного заболевания
- Ношение маски для лица в общественных местах внутри помещений и на улице, где существует высокий риск передачи COVID-19, например, на многолюдном мероприятии или большом скоплении людей
- Часто мыть руки водой с мылом в течение не менее 20 секунд или использовать дезинфицирующее средство для рук на спиртовой основе, которое содержит не менее 60% спирта
- Избегать переполненных закрытых помещений
- Прикрывать рот и нос локтем или платком при кашле или чихании
- Не прикасаться к глазам, носу и рту
- Ежедневная очистка и дезинфекция поверхностей, вызывающих сильное прикосновение, таких как дверные ручки, выключатели света, электроника и счетчики.
Также делайте ежегодную вакцинацию от гриппа.
Как предотвратить аллергию?
Лучший способ предотвратить сезонную аллергию — избегать известных вам триггеров. Если у вас аллергия на пыльцу, оставайтесь дома с закрытыми окнами и дверями, когда пыльца высока.
Ношение тканевой маски для лица также может обеспечить некоторую защиту от сезонной аллергии. Маски могут предотвратить вдыхание более крупных частиц пыльцы. Однако более мелкие частицы пыльцы все равно смогут пройти через маску. Также важно мыть маску после каждого использования, поскольку маска может содержать частицы пыльцы.
Если вы подозреваете, что у вас есть признаки или симптомы COVID-19 , обратитесь к врачу. Помните, что профилактические меры помогут вам оставаться здоровым.
18 мая 2021 г. Показать ссылки- Коронавирусная болезнь 2019 (COVID-19): как защитить себя и других. Центры по контролю и профилактике заболеваний. https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/prevent-getting-sick/prevention.html. По состоянию на 17 ноября 2020 г.
- Коронавирусная болезнь 2019 (COVID-19): как распространяется COVID-19.Центры по контролю и профилактике заболеваний. https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/prevent-getting-sick/how-covid-spreads.html. По состоянию на 17 ноября 2020 г.
- Noh JY, et al. Социальное дистанцирование от COVID-19: значение для борьбы с гриппом. Журнал корейской медицинской науки. 2020; DOI: 10.3346 / jkms.2020.35.e182.
- Коронавирусная болезнь 2019 (COVID-19): часто задаваемые вопросы. Людям с сезонной аллергией. Центры по контролю и профилактике заболеваний. https: // www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/faq.html#People-with-Seasonal-Allergies. По состоянию на 17 ноября 2020 г.
- Часто задаваемые вопросы о гриппе: сезон 2020-2021 гг. Центры по контролю и профилактике заболеваний. https://www.cdc.gov/flu/season/faq-flu-season-2020-2021.htm#Flu-and-COVID-19. По состоянию на 17 ноября 2020 г.
- AskMayoExpert. COVID-19: Взрослый. Клиника Майо; 2020.
- Основные факты о гриппе (гриппе). Центры по контролю и профилактике заболеваний. https://www.cdc.gov/flu/about/keyfacts.htm. Проверено 19 ноября 2020 г.
- DeShazo RD, et al. Аллергический ринит: клинические проявления, эпидемиология и диагностика. https://www.uptodate.com/contents/search. Проверено 19 ноября 2020 г.
- DeShazo RD, et al. Фармакотерапия аллергического ринита. https://www.uptodate.com/contents/search. Проверено 19 ноября 2020 г.
- Сходства и различия между гриппом и COVID-19. Центры по контролю и профилактике заболеваний. https://www.cdc.gov/flu/symptoms/flu-vs-covid19.htm.Проверено 19 ноября 2020 г.
- Sexton DJ, et al. Простуда у взрослых: диагностика и клиника. https://www.uptodate.com/contents/search. Проверено 19 ноября 2020 г.
- Sexton DJ, et al. Простуда у взрослых: лечение и профилактика. https://www.uptodate.com/contents/search. Проверено 19 ноября 2020 г.
- Marshall WF III (заключение эксперта). Клиника Майо. 20 ноября 2020 г.
- Butowt R, et al. Аносмия при COVID-19: основные механизмы и оценка обонятельного пути к инфекции мозга.Невролог. DOI: 10,1177 / 1073858420956905.
- DeSimone DC (экспертное заключение). Клиника Майо. 8 декабря 2020 г.
- Выбор более безопасных занятий. Центры по контролю и профилактике заболеваний. https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/daily-life-coping/participate-in-activities.html. По состоянию на 27 апреля 2021 г.
- Когда вы прошли полную вакцинацию. Центры по контролю и профилактике заболеваний. https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/vaccines/fully-vaccinated.html. По состоянию на 14 мая 2021 г.
Продукты и услуги
- Отслеживание вакцины против COVID-19 в США: отслеживание прогресса в вашем штате
- Карта коронавируса: отслеживание тенденций
.
Симптомы простуды: Увеличивает ли употребление молока мокроту?
Я слышал, что вам не следует пить молоко при простуде, потому что оно увеличивает мокроту. Это правда?
Ответ Джули Боун, М.Д.Мокрота — это густая липкая слизь, которая стекает по задней стенке горла, когда вы простужены. Это комбинация нормальной защитной жидкости в дыхательных путях и мусора, связанного с вашей инфекцией.
Хотя обычно считается, что употребление молока увеличивает выделение мокроты, наука не подтверждает это мнение. Выводы исследования молока и мокроты — относительно небольшая область исследования — включают следующее:
- Потребление молока и выделение мокроты среди людей, страдающих простудой, в клиническом исследовании не выявили увеличения количества мокроты, связанного с употреблением молока.
- Проблемы со слизью, о которых сообщали сами респонденты, были одинаковыми в двух исследуемых группах — одна пила молоко, а другая пила соевое молоко.
- Дети с астмой, которые часто избегают молока из-за теории повышенной мокроты, не испытывают различий в симптомах дыхания, независимо от того, пили они молоко или соевое молоко.
Проблема с молоком может быть сенсорной уловкой. Молоко и слюна во рту образуют густую жидкость, которая может ненадолго покрыть рот и горло. Сохраняющееся ощущение можно принять за усиление мокроты.
Причины не избегать молока
Стакан холодного молока или несколько укусов замороженного йогурта действительно могут успокоить боль в горле и обеспечить организм некоторыми питательными веществами и калориями в то время, когда вы не чувствуете желания есть. Вы также можете попробовать богатый питательными веществами фруктовый и йогуртовый смузи, который содержит цинк, кальций, пробиотики, витамины, антиоксиданты и клетчатку.
Получите самые свежие советы по здоровью от клиники Мэйо. в ваш почтовый ящик.
Зарегистрируйтесь бесплатно и будьте в курсе новостей достижения, советы по здоровью и актуальные темы о здоровье, например, COVID-19, плюс советы экспертов по поддержанию здоровья.
Узнайте больше о нашем использовании данныхЧтобы предоставить вам наиболее актуальную и полезную информацию и понять, какие Информация выгодно, мы можем объединить вашу электронную почту и информацию об использовании веб-сайта с другими информация, которая у нас есть о вас.Если вы пациент клиники Мэйо, это может включать в себя защищенную медицинскую информацию (PHI). Если мы объединим эту информацию с вашей PHI, мы будем рассматривать всю эту информацию как PHI, и будет использовать или раскрывать эту информацию только в соответствии с нашим уведомлением о конфиденциальности. практики. Вы можете отказаться от рассылки по электронной почте. в любое время, нажав ссылку «Отказаться от подписки» в электронном письме.
Подписывайся!
Спасибо за подписку
Наша электронная рассылка Housecall будет держать вас в курсе на последней информации о здоровье.
Сожалеем! Наша система не работает. Пожалуйста, попробуйте еще раз.
Что-то пошло не так на нашей стороне, попробуйте еще раз.
Пожалуйста, попробуйте еще раз
- Сокращают ли препараты цинка простуду?
- Balfour-Lynn IM. Молоко, слизь и мифы. Архив болезней детства. 2019; DOI: 10.1136 / archdischild-2018-314896.
- Koren Y, et al. Респираторные эффекты острого потребления молока среди детей с астмой и неастматическими заболеваниями: рандомизированное контролируемое исследование. BMC Pediatrics. 2020; DOI: 10.1186 / s12887-020-02319-у.
- Cifelli CJ, et al. Связь потребления йогурта с потреблением питательных веществ, адекватностью питательных веществ и качеством диеты у американских детей и взрослых. Питательные вещества. 2020; DOI: 10.3390 / nu12113435.
- Lehtoranta L, et al. Роль пробиотиков в стимуляции иммунной системы при вирусных инфекциях дыхательных путей: обзорный обзор.Питательные вещества. 2020; DOI: 10.3390 / nu12103163.
Продукты и услуги
- Книга: Руководство клиники Мэйо по воспитанию здорового ребенка
- Книга: Книга домашних средств правовой защиты в клинике Мэйо
.
Простуда: обзор — InformedHealth.org
Введение
Простуда, или просто «простуда», обычно довольно безвредна и проходит сама по себе.Такие симптомы простуды, как кашель, боль в горле и насморк, могут сильно раздражать. Сильный насморк тоже может вызвать слабость и недомогание.
Простуда обычно проходит сама по себе примерно через неделю, но некоторые симптомы могут длиться дольше. Хотя боль в горле или заложенный нос могут исчезнуть всего через несколько дней, иногда для полного исчезновения кашля может потребоваться до трех недель.
Обычно медикаментозное лечение не требуется. Некоторые лекарства могут в лучшем случае немного облегчить симптомы.Поскольку простуда обычно вызывается вирусами, также не имеет смысла использовать антибиотики для лечения обычной простуды. Антибиотики борются только с бактериями.
Симптомы
Для полного развития простуды обычно требуется несколько дней. Типичные симптомы включают заложенность носа или насморк, чихание, кашель и боль в горле. Иногда простуда также сопровождается легким повышением температуры, слабостью, головной болью и болью в суставах.
Иногда простуду принимают за грипп. Но симптомы гриппа обычно намного хуже.Кроме того, грипп не развивается постепенно. Вместо этого оно обычно начинается очень внезапно с высокой температуры, озноба и боли в мышцах и суставах.
Причины
Простуды могут быть вызваны различными вирусами. Они вызывают воспаление слизистой оболочки носа и горла, но в остальном безвредны.
Это отличает их от настоящих вирусов гриппа или, например, от нового коронавируса (SARS-CoV-2). Заражение этими вирусами также может вызывать симптомы, похожие на простуду, и они могут быть легкими.Но это также может привести к серьезной инфекции дыхательных путей, такой как пневмония.
Поскольку COVID-19 нельзя точно диагностировать только на основании симптомов, неплохо было бы пройти тест. Это особенно верно, если вы контактировали с человеком, который, как известно, болен коронавирусом.
Распространенность
Простуда очень распространена, особенно у детей. Вполне нормально, что дети простужаются от 6 до 10 в год — в школе, детском саду или детском саду. Взрослые люди простужаются в среднем от 2 до 4 простуд в год, в основном в более холодное время года.
Outlook
Простуда часто начинается с боли в горле, за которой обычно следует насморк или заложенность носа. Даже если во время простуды вы можете почувствовать себя очень плохо, обычно это не причиняет никакого вреда. Ваша иммунная система может без проблем бороться с инфекцией.
Худшее обычно проходит в течение недели. Но для полного исчезновения симптомов может потребоваться немного больше времени. В частности, кашель может быть упорным. Взрослым требуется в среднем 18 дней, чтобы полностью вылечиться от кашля, а у детей это может занять до трех недель.
Эффекты
Простуда обычно безвредна и проходит без серьезных последствий. Но бактерии иногда могут распространяться через дыхательные пути после вирусной инфекции и могут вызывать более серьезные проблемы в различных местах, например, в носовых пазухах.
Если воспаляется гортань (голосовой ящик), ваш голос становится хриплым. У маленьких детей тоже может развиться круп. Круп вызывается вирусами. Типичные симптомы — лающий кашель, скрипучие звуки при вдохе и легкие затруднения дыхания.
У младенцев, младенцев и детей ясельного возраста простуда иногда распространяется на ухо и приводит к инфекции среднего уха. Бактериальные инфекции в горле могут вызвать тонзиллит.
Инфекции верхних дыхательных путей (в области носа, рта и горла) очень редко вызывают серьезные осложнения, такие как пневмония. Рекомендуется обратиться к врачу, если у вас высокая температура, серьезные или ухудшающиеся симптомы, боль в груди, одышка или затрудненное дыхание. Это особенно важно для людей, страдающих хроническим заболеванием дыхательных путей, например, хронической обструктивной болезнью легких (ХОБЛ).
Диагноз
Врачам не нужны специальные тесты для диагностики простуды. Поскольку симптомы практически всем известны с детства, большинство людей не обращаются к врачу. Врачам обычно нужно просто осмотреть ваше горло и спросить, какие у вас симптомы.
Простуда очень распространена, поэтому вероятность того, что у вас есть другое заболевание с похожими симптомами, гораздо ниже. Но если ваш врач подозревает, что у вас грипп или другая более серьезная инфекция, в этом могут помочь анализы, например мазки из носа или горла.
Профилактика
Поскольку существует так много разных вирусов простуды, выздоровление от простуды не останавливает вас от заражения другим. Ваша иммунная система должна научиться бороться с каждым новым вирусом. Это также означает, что вакцинация от простуды невозможна.
Но есть несколько простых вещей, которые вы можете сделать, чтобы не простудиться, например держаться подальше от других и мыть руки. Вирусы распространяются воздушно-капельным путем: когда кто-то чихает или кашляет, в воздух разбрызгивается множество крошечных вирусных капель, которые попадают на такие объекты, как дверные ручки, компьютерные клавиатуры или ручки и столбы в метро.Если прикоснуться к этим предметам, вирусы могут попасть вам в руки. Прикосновение к лицу руками может легко распространить вирусы на нос или рот. Поэтому не прикасайтесь к лицу руками — это один из способов снизить риск простуды. Также важно часто мыть руки с обычным мылом.
Если вы уже заболели и вам часто приходится чихать и кашлять, лучше держаться подальше от других людей. Это также означает, что вам не следует идти на работу, если у вас симптомы простуды.
Вирусы простуды распространяются через предметы, которые коснулись носа или рта человека, больного простудой. Сюда входят чашки или стаканы, из которых человек мог пить, и, конечно же, использованные салфетки. Поэтому важно выбросить салфетки сразу после использования и не оставлять их лежать без дела.
Витамины или продукты с эхинацеей иногда рекомендуются для профилактики простуды. Некоторые люди начинают принимать такие продукты уже за несколько недель до начала холодного сезона.Но они предлагают очень ограниченную защиту.
Лечение
Поскольку существует так много различных вирусов простуды, в настоящее время не существует лекарства, которое могло бы бороться с вирусами простуды и заметно сократить продолжительность простуды. Но различные лекарства могут немного облегчить некоторые симптомы. К ним относятся обезболивающие, такие как ибупрофен и ацетаминофен (парацетамол), а также противоотечные (противоотечные) назальные спреи для временного использования.
Антибиотики неэффективны против вирусов простуды, и их следует использовать только в том случае, если также присутствуют бактерии и развились осложнения.У антибиотиков также часто есть побочные эффекты.
Продукты, содержащие цинк, витамин С или экстракты эхинацеи, также обычно рекомендуются для лечения простуды. В настоящее время невозможно достоверно оценить преимущества и недостатки этих продуктов, потому что либо было проведено слишком мало исследований, либо проведенные исследования дали противоречивые результаты.
Мед или растительные продукты, такие как экстракты пеларгонии (umckaloabo), примулы, тимьяна, эвкалипта и листьев плюща, возможно, несколько облегчают кашель.
Дополнительная информация
Когда люди болеют или нуждаются в медицинской консультации, они обычно сначала идут к своему семейному врачу. Прочтите о том, как найти подходящего врача, как подготовиться к приему и о чем нужно помнить.
Простуда у детей | Бостонская детская больница
Простуда, также называемая инфекцией верхних дыхательных путей (URI), представляет собой совокупность симптомов и является одним из наиболее распространенных заболеваний, из-за которого ежегодно увеличивается количество посещений врача и пропусков занятий в школе и на работе, чем от любого другого заболевания.
- Большинство детей заболевают как минимум от шести до десяти простудных заболеваний в год. Это число увеличивается для детей, посещающих детские сады.
- Простуды реже бывают после 6 лет.
- Подростки и взрослые простужаются от двух до четырех раз в год.
- Подсчитано, что в течение одного года люди в Соединенных Штатах заболеют 1 миллиардом простудных заболеваний.
Что вызывает простуду?
Простуда вызвана вирусом. Существует более 200 различных типов вирусов, вызывающих простуду.Самый распространенный из них называется риновирусом, но к другим относятся коронавирус, парагрипп, аденовирус, энтеровирус и респираторно-синцитиальные вирусы.
Как только вирус попадает в организм вашего ребенка, он вызывает реакцию — иммунная система организма начинает реагировать на чужеродный вирус и бороться с ним. Это, в свою очередь, приводит к:
- увеличение выработки слизи (насморк)
- отек слизистой оболочки носа (затрудняющий дыхание и заложенность носа)
- чихание (от раздражения в носу)
- кашель (из-за повышенного стекания слизи в горло)
Как мой ребенок простудился?
Чтобы простудиться, ваш ребенок должен войти в контакт с одним из вирусов, вызывающих простуду, от другого человека.Вирус простуды может передаваться следующими способами:
- По воздуху: если человек, простуженный, чихает или кашляет, небольшое количество вируса может попасть в воздух. Затем, если ваш ребенок дышит этим воздухом, вирус прилипнет к мембране внутри носа вашего ребенка.
- Прямой контакт: это означает, что ваш ребенок непосредственно прикоснулся к инфицированному человеку. Детям легко распространить простуду, потому что они часто касаются носа, рта и глаз, а затем касаются других людей или предметов.Важно помнить, что вирусы могут передаваться не только от человека к человеку, но и от объекта к человеку через такие предметы, как игрушки, к которым прикоснулся кто-то, кто простудился.
Как долго длится простуда?
Симптомы простуды появляются через один-три дня после контакта вашего ребенка с вирусом простуды. Обычно симптомы длятся около одной недели, но это зависит от каждого ребенка и может длиться даже до двух недель.
Каковы симптомы простуды?
Хотя каждый ребенок может испытывать симптомы простуды по-разному, некоторые из наиболее распространенных включают:
Младенцы:
- не может заснуть
- суетливость
- заложенность в носу
- иногда рвота и диарея
- лихорадка
Дети старшего возраста:
- заложенность, насморк
- першение, першение в горле
- слезотечение
- чихание
- легкий отрывистый кашель
- скопление
- ангина
- Больные мышцы и кости
- головные боли
- субфебрильная температура
- озноб
- водянистые выделения из носа, которые сгущаются и становятся желтыми или зелеными
- легкая утомляемость
Симптомы простуды могут напоминать другие состояния или проблемы со здоровьем.Всегда консультируйтесь с врачом вашего ребенка для постановки диагноза.
Чем простуда отличается от гриппа?
Простуда и грипп — две разные болезни:
- A Простуда относительно безвредна и обычно проходит сама по себе через некоторое время, хотя иногда может привести к вторичной инфекции, например, ушной инфекции.
- Грипп , с другой стороны, может привести к осложнениям, таким как пневмония.
То, что может показаться простудой, на самом деле может быть гриппом.Помните об этих различиях:
| Симптомы простуды | Симптомы гриппа |
|---|---|
Низкая температура или ее отсутствие | Высокая температура |
Иногда болит голова | Всегда головная боль |
Душный, насморк | Чистый нос или заложенный нос |
Чихание | Иногда чихает |
Легкий отрывистый кашель | Кашель, часто переходящий в тяжелый |
Легкие боли | Часто сильные боли |
Легкая утомляемость | Несколько недель усталости |
Боль в горле | Иногда болит горло |
Нормальный уровень энергии | Крайнее истощение |
Кто подвержен повышенному риску простуды?
Дети ежегодно болеют простудными заболеваниями чаще, чем взрослые, из-за их незрелой иммунной системы и тесного физического контакта с другими детьми в школе или детском саду.Однако среднее количество простудных заболеваний у детей и взрослых будет разным.
Может ли витамин С предотвратить простуду?
Возможно, нет. Многие люди считают, что прием большого количества витамина С либо предотвратит простуду, либо уменьшит ее симптомы. Однако на сегодняшний день исследования не показали, что высокое количество витамина С влияет на начало и симптомы простуды. Кроме того, прием большого количества витамина С в течение длительного периода времени может быть вредным, вызывая диарею и искажая результаты анализов мочи и крови.
Могу ли я предотвратить простуду моего ребенка?
Принятие надлежащих профилактических мер может снизить риск простуды у вашего ребенка:
- Держите ребенка подальше от людей, больных простудой.
- Поощряйте ребенка часто мыть руки и не касаться его рта, глаз или носа, пока его руки не будут вымыты.
- Убедитесь, что ее игрушки и игровые площадки должным образом очищены, особенно если много детей играют вместе.
Каковы возможные осложнения простуды?
Ниже приведены некоторые из осложнений, которые могут возникнуть, если ваш ребенок простудится:
Какая связь между холодами и холодами?
По данным Национального института аллергии и инфекционных заболеваний (NIAID), вопреки распространенному мнению, холодная погода или переохлаждение не вызывают простуду.Однако ваш ребенок может с большей вероятностью заболеть простудой в холодное время года, то есть с ранней осени до конца зимы. Вероятно, это связано с множеством факторов, в том числе со следующими:
- Школа работает, что увеличивает риск заражения вашего ребенка вирусом
- Ваш ребенок может чаще оставаться в помещении и находиться в непосредственной близости от других людей
- низкая влажность вызывает сухость носовых ходов, которые более восприимчивы к вирусам простуды
Как мы подходим к простуде
Наши эксперты свидетельствовали перед Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) об опасности назначения лекарств от кашля и простуды детям в возрасте до 6 лет.Наши врачи и исследователи также громко заявляют об опасности устойчивости к антибиотикам, которая может развиться, если антибиотики прописаны чрезмерно или неправильно, например, при простуде.
Симптомы простуды или гриппа | MultiCare Indigo Urgent Care
Простуда и грипп являются заразными инфекциями, влияющими на респираторные симптомы. Простуда обычно поражает верхние дыхательные пути, например нос и горло. Однако грипп поражает легкие и в серьезных случаях может быть смертельным для людей со слабой иммунной системой.Большое количество вирусов вызывают простуду и грипп.
Симптомы простуды
Симптомы простуды часто длятся от 48 часов до 14 дней. В среднем человек полностью выздоравливает в течение 10 дней. Симптомы включают:
- Отек носовых пазух
- Заложенный нос, вызванный скоплением слизи и мокроты
- Боль в горле
- Чихание и / или кашель
- Головные боли
- Усталость Flu0003