Что делать с перхотью: как избавиться в домашних условиях?

ПЕРХОТЬ: ЛЕЧИТЬ, А НЕ СМЫВАТЬ

Перхоть — чрезвычайно неприятная напасть. И потому вдвойне непонятно, почему многие люди так несерьёзно относятся к ней. Мы боимся заразиться грибком ногтей, бе­жим к врачу при обнаружении пятен на теле и руках, но годами не лечимся от перхоти, лишь смывая её «магазинными» шампунями. Возможно, от незнания простой истины: в 90% случаев перхоть — это внешний симптом грибка на коже го­ловы. И, как любой грибок, перхоть надо лечить.

Все замечали — «магазинные» шампуни от перхоти лишь отшелушивают чешуйки кожи. Это приводит к  временному результату — кажется, что перхоть отступила. Но ненадолго. Если б условный «шампунь №1 от перхоти» избавлял от неё всерьёз, эта проблема не была бы так непреходяще актуальна. А всё дело в том, что за лекарством не ходят в магазин — здесь нужно обратиться к специалистам аптеки.

При этом следует помнить, что и в аптеке могут продаваться разные средства — как лечебные

, так и чисто косметические. Для того чтобы не просто временно смыть перхоть, а воздействовать на её причину, вам понадобятся лекарственные препараты в виде шампуня. Их применение ничем не отличается от обычных средств ухода — нанести на голову и намылить. Особенность в другом: нужно проследить, чтобы средство обильно попало именно на кожу головы, а не только на волосы, после чего подождать 5 минут, и только потом смывать. Эти лечебные шампуни содержат активное действующее вещество — кетоконазол.

Главная функция кетоконазола — уничтожение видов грибков, вызывающих микозы и поражения кожи головы. Это происходит за счет разрушения защитной оболочки патогенных микроорганизмов. Препарат также направлен на устранение симптомов грибковых поражений. К ним относится зуд, чрезмерная сухость кожных покровов, нарушение работы сальных желез, а также раздражение и повышенная чувствительность кожи. Дополнительный эффект от подобных лечебных шампуней: волосы становятся здоровыми и блестящими, они выглядят более живыми и сильными.

В шампунях обычно концентрация кетоконазола не превышает 2%, это как раз то содержание, которое эффективно борется с грибком. Также дерматологи советуют выбирать среди таких шампуней те, что дают хорошую пену, а также содержат ополаскиватель. Использование после лечебного шампуня других средств нежелательно — это снижает лечебный эффект препарата.

Описанными качествами обладают аптечные лекарственные препараты «Перхотал», уже доказавшие свою эффективность.

По содержанию кетоконазола они различаются содержанием: 1% — для профилактики (если проблема с перхотью уже решена), во избежание рецидива, и 2% — для активного и быстрого лечения. Препарат выпускается во флаконах 25 мл, 60 мл и 100 мл.

Что делать при перхоти — ResedaOdor

Современная борьба с перхотью похожа на игру с серьезным противником. Как прекратить эту игру?

Непрошеная гостья, какой бы ни была причина возникновения перхоти, оставляет следы, заставляет расчесывать кожу головы, портит настроение, намекает, что с организмом не все в порядке.

И если нет четкого плана по её устранению, перхоть наступает и в некоторых случаях даже мешает наладить личную жизнь.

Впервые я увидела нового директора в офисе на собрании. Его звали Вадим. Высокий молодой человек, одетый в светлый твидовый пиджак, держался уверенно и чуть отстраненно. Вечером мы ехали в одном лифте, я краем глаза рассматривала его и заметила маленькую деталь на спинке пиджака — следы перхоти. Собрат по несчастью! Эта мысль позволила посмотреть на него, как на обычного человека, а не исполина власти, стоящего на Олимпе. Нас разделяло расстояние в полметра и десять пролетов карьерной лестницы. Вадим почувствовал мой взгляд и обернулся:

— Давно здесь работаете?

— Уже семь лет. Начинала с простого ассистента, теперь руковожу транспортной службой.

— Солидный стаж! Кстати, мне как раз нужно подобрать служебный автомобиль? Понимаете, я высокого роста… может, по чашке кофе?

Я уже не слушала его, сердце бешено колотилось. В 37 лет внезапное свидание после работы!

Мысленно соображала, как выгляжу. На мне была белая рубашка, никаких украшений, волосы туго скручены в узел на макушке. Хорошо, что захватила походную косметичку, пока Вадим заказывал кофе, накрасила губы.

Критично осмотрела в зеркало прическу. «Не дадим перхоти ни малейшего шанса», — мысленно повторила назойливую фразу и улыбнулась отражению. Я представляла собой успешный образец следования медицинским советам – мыла волосы прохладной водой, налегала на витамины и овощи, дважды в неделю – рыба. Увлеклась чистой питьевой водой с минимальной минерализацией. И это была лишь верхушка айсберга моих достижений.

Проблема с перхотью досталась мне от отца. Я пыталась от нее избавиться всю сознательную юность. Волосы не желали быть чистыми дольше одного дня, иногда добавлялся нестерпимый зуд, мне приходилось срочно готовить отвар ромашки и делать компрессы, втирать в кожу головы теплое кокосовое масло, пить антигистаминные препараты. Это была хитрая игра с перхотью, в которой ей удавалось каждый раз брать реванш и изматывать мои нервы. Я перестала ходить на свидания, однажды купила парик и проходила в нем всю зиму. Но это еще больше усугубляло ситуацию.

В начале весны я встретила старую знакомую-терапевта, которая помнит меня с детских лет.

— Деточка, твоя беда не решается таблетками. Тебе нужно подарить внимание своему ЖКТ. Сдать анализы, проверить все показатели и… договориться с организмом.

— Как?– я пожала плечами.

— Организм понимает только язык энергии. А что для него энергия? Вода, пища, воздух, режим, сон, оптимальная температура. И ещё психическая энергия – эмоции, которые мы получаем в процессе общения. Приведи в порядок свое тело, мысли, научись радоваться простым вещам.

Она говорила убедительно и искренне, каждое её слово впечатывалось в мой мозг, и я готова была следовать её советам без промедления.

— Если ты разберёшься в этом, — продолжала она, — не захочешь жить как раньше. Сейчас мы завалены информацией, и человеку в 21 веке труднее услышать своё тело. Когда ты последний раз ходила босыми ногами по влажной земле? Когда прикасалась руками к траве? Мы пронизаны электричеством и синтетикой, натуральные материалы и ткани для нас стали роскошью.

Она была права. Специальные шампуни и мази от перхоти давали временное облегчение, но она появлялась снова и снова. На прощанье знакомая протянула мне листок бумаги, где написала незнакомое слово — дефенскальп. И добавила, — это поможет сохранить красоту волос надолго.

Так началось моё возвращение на путь здоровья. Решила устроить для себя личный консилиум медиков. Гастроэнтеролог прописал для нормализации ЖКТ строгую диету (последствия студенческого произвола в еде), эндокринолог сообщил о пляске моих гормонов и выдал план приведения их в баланс, трихолог объяснил, что можно и нельзя с моими волосами.

К списку традиционной медицины я добавила анализы на все виды аллергенов. Узнала много полезных вещей, а главное, перевернула образ жизни, следуя новым правилам и важным ограничениям – записалась в бассейн, ввела в расписание прогулки и сон вместо поздних фильмов.

Но как, как стать красивой сразу? Помогла одна девушка — технолог, влюбленная во Францию. Она пригласила меня в поездку – экскурсию на завод в самое сердце Франции — колыбель изысканных духов, эфирных масел и прочих секретов дамского счастья.

Мы ходили по белоснежным цехам и ботаническим оранжереям и с восхищением слушали про самые дорогие в мире молекулы красоты, которые закупают известные «кутюрье» косметологии. Я овладела искусством преображения по-французски — испробовала на себе все пробники кремов и масок за несколько дней поездки – для лица, тела и для волос.

И вдруг я догадалась спросить, знают ли они про дефенскальп. Так сошлись звезды. У моей знакомой профессиональный конек – искать по всему миру самые передовые технологии эстетической медицины.   И именно в эту поездку она заказала этот актив, а ранее совместно с французскими медиками участвовала в экспертном совете по созданию новых средств по восстановлению волос на его основе. Моя знакомая выпускает их в России, но я, не дожидаясь, купила их сразу в магазинчике завода, набрав каждого вида по бутылочке. Домой я вернулась с целым чемоданом шампуней.

Сработала ли моя система восстановления организма, расписанная врачами? Думаю, да! За месяц стала стройной, появилось много энергии. Волосы же так быстро исправляться не желали. Но шампунь с дефенскальпом привёл их в чувство. Обычно тонкие и тусклые, словно немытые сто лет, они вдруг стали как у моделей — с жемчужным блеском и очень живые. А перхоть, доставившую столько неприятностей и переживаний, я больше не видела у себя никогда. Это была долгожданная победа!

В моём ежедневнике появились таблицы, где я записывала всё, что работало на мою красоту, каждую мелочь, от которой я видела достойный результат. Я даже придумала систему оценок. Позднее, листая эти записи, я обнаружила, что напротив «дефенскальпа» у меня всегда стояли пятерки с плюсами. Следом за ним я могу отметить сон по режиму и хорошее настроение. Волосы оказались детектором не только физического состояния, но и реагировали на стресс. Но в любом случае выручал заветный шампунь!

А что Вадим? Подобрать ему машину для его почти двухметрового роста не составило труда. В нашем автопарке скучал просторный пассат с минимальным пробегом. Машина приглянулась ему сразу, но он заметил черные кожаные сиденья:

— Я бы полностью убрал черный цвет, понимаете, у меня одна проблема, — Вадим был настойчив, и я поняла, что пора действовать.

— А хотите, расскажу Вам, как я победила в одном сражении? И держу пари, если понравится мой рассказ, Вы захотите оставить в машине черную обивку.

— Очень интересно, быть может, ещё кофе?

— С удовольствием, хотя, я буду Иван-чай. Этот древний напиток открыл еще Александр Невский, выпил после сражения и почувствовал прилив сил. А ещё он укрепляет волосы и ногти. С этими словами я расстегнула заколку, на плечи упали блестящие шелковистые локоны. Вадим сел напротив, не сводя с меня восхищенного взгляда.

— Рассказывайте, — он сделал глоток и повторил чуть тише, — рассказывай.

— Я готова поделиться с тобой своим главным оружием красоты и здоровья волос.

С того дня у нас было несколько свиданий. Он дарил мне цветы. А я в ответ подарила Вадиму один из своих шампуней с заковыристым ингредиентом.

К нашей общей радости, результат был потрясающий. Оказывается, у Вадима густые волосы и лежат они красивыми волнами, а раньше он их коротко стриг, почти под ёжика. Как-то купила ему ради шутки средство для роста бороды.

Вскоре он улетел по рабочим делам на пару недель на Алтай. Каково было мое удивление, когда в аэропорту передо мной предстал импозантный мужчина в черном джемпере с аккуратной бородкой.

Я обняла его, а он слегка приподнял меня от земли и доверительно сообщил:

— А ты знаешь, что твой французский дефенскальп добывают из нашего русского Иван-чая? Кипреем называется, по-научному.

— Конечно, знаю! Но, глядя на тебя, мне почему-то совсем не хочется говорить…

Ольга Ляпина

25 марта 2021 г.

Наши товары:

Перхоть: лечение, причины появления.

Для ответа на эти вопросы нужно разобраться в основах. И начать со строения кожи головы и ее придатков.

Строение кожи и ее придатков

Кожа – часть организма, которая выполняет массу функций:

1. Защитная. Функция, которая выполняет защиту организма от вредных воздействий – химических, механических, переохлаждения и перегрева и др.
2. Дыхательная. Поверхность кожи совершает 2% от общего «дыхания» всего человеческого тела.
3. Регулятивная. Балансы минеральный и водный, терморегуляция (благодаря выделению пота) осуществляются этой функцией.

Кожный покров состоит из трех составляющих:

1. Эпидермис – верхний покров.
2. Дерма, то есть собственно кожа – промежуточный слой (соединительнотканный). Дерма – это опора для сосудов, нервов и кожных придатков.
3. Гиподерма – слой, пролегающий глубже остальных.

Волосы, сальные, потовые железы – кожные придатки на голове.

Эпидермис

Несколько слоев составляют эпидермис. Клетки зарождаются в базальном слое, часть из них непрерывно продвигается к роговому, по пути изменяя внешний вид и, на заключительном этапе, теряя ядро. К окончанию перемещения эти клетки становятся ороговевшими безъядерными чешуйками, образующими роговой слой.

Эти чешуйки постоянно заменяются другими, поднявшимися из базального слоя. Так происходит регенерация или обновление кожи. Меланин, который определяет цвет волос и кожи, вырабатывается клетками, находящимися в надкожице. А иммунная система кожи – это макрофаги.

Дерма

Сохранять форму кожного покрова, то есть растягиваться и сокращаться без видимых изменений, помогает совокупность пучков соединительной ткани и эластичных волокон, которая и является дермой.

Здесь расположены:

• нервы;
• волосяные луковицы;
• сосуды;
• потовые и сальные железы.

Потовые создают комфортную терморегуляцию и выводят опасные вещества из организма. У сальных желез не менее важная функция. Они вырабатывают кожное сало, которое защищает от переохлаждения и пересыхания, и не дает дерме потрескаться.

Гиподерма

Слой, который расположен глубже остальных. Здесь размещаются сосуды и нервные стволы. Толщина гиподермы на голове около 2 мм.

Причины появления перхоти

Специалисты однозначно считают перхоть или себорею заболеванием.

Они выделяют три основных причины перхоти:

1. Сальные железы начинают неправильно работать. К этому может привести обмен веществ, который почему-то нарушился, ослабевший иммунитет, нездоровая пища.
2. Грибок, поразивший кожу, обычно спокойно живущий на голове, но в определенный момент по каким-то причинам активирующийся. Клетки эпидермиса начинают ускоренно производиться, что резко сокращает период, когда клетки отшелушиваются. Конечно, появляется большое количество чешуек, которые можно назвать лишними.
3. Предрасположенность организма к возникновению перхоти. Могут существовать некоторые отличия от нормы строения кожи головы и ее секреции, возможна наследственность. Также появление перхоти могут спровоцировать некоторые заболевания, в том числе неврологические.

Очевидно, что причины настолько разнообразны, что лечение перхоти необходимо подбирать исключительно индивидуально.

Области появления перхоти

Основной областью поражения перхотью оказывается волосистая часть головы, преимущественно на затылке и на темени.

Также пораженными могут оказаться:

• брови;
• ресницы:
• подмышечные впадины;
• лобок.

То есть, себорея может возникнуть везде, где есть волосы.

Что такое перхоть

Перхоть или себорея – это чешуйки желтоватого или белого цвета. Они представляют собой омертвевшие клетки, которые по какой-то причине начинают интенсивно вырабатываться. Основные причины этого были рассмотрены выше.

При сбое в работе сальных желез возникает жирная себорея. Она может быть густой или жидкой:

1. Густая себорея – это грубые, жесткие волосы, под которыми могут появиться черные угри.
2. Жидкая себорея – это жирные, неопрятно выглядящие волосы, на которых появляются чешуйки, а под волосами могут появиться гнойнички.

Активизирующийся грибок вызывает сухую себорею. Ломкие, тонкие и сухие волосы – это признак такой себореи.

Лечение перхоти

Если процесс еще не зашел слишком далеко, то можно попробовать лечение перхоти в домашних условиях.

В первую очередь надо наладить питание. На какое-то время придется отказаться от сладостей, хлеба, газированных напитков, крепкого кофе и чая. Всякие батончики, сухарики и чипсы также под запретом. Не надо пугаться – это только на время. Зато можно есть овощи, кисломолочные продукты, каши, нежирное мясо, рыбу и другую пищу, запеченную, отварную и приготовленную на пару.

Нужно подобрать лечебный шампунь, продающийся только в аптеке. Не стоит пользоваться теми средствами, которые активно рекламируют как шампуни от перхоти – эффект если и будет, то кратковременный. В аптеке подбирают лечебную мазь и крем, которые, при правильном применении, могут помочь очень эффективно.

Можно попробовать воспользоваться немедикаментозными средствами. Здесь предлагается достаточно много рецептов, как убрать перхоть.

Это, например, маски.

1. Яичный желток, апельсиновый сок: две чайные ложки и алоэ (тоже две чайные ложки) хорошо вымешать и нанести на голову. Выдержать сорок минут и смыть. Затем желательно применить отвар из полевого хвоща для того, чтобы ополоснуть голову.
2. Лимонный сок и мед по чайной ложке, масло оливковое (ст.л.) и яичный желток перемешать, затем втирать по линиям пробора. Далее надеть шапочку и выдержать сорок минут, затем голову вымыть. Так рекомендуется делать один месяц два раза в неделю.

Масок предлагается достаточно много, если человек затрудняется с выбором, можно проконсультироваться с дерматологом или трихологом.

Есть также ополаскиватели и лосьоны. К примеру, ополаскиватели:

1. Соцветия ромашки в количестве двух столовых ложек и литр воды прокипятить пять минут. Остудить и ополоснуть голову.
2. Чабрец – четыре столовых ложки и пол литра воды кипятить десять минут. Когда отвар остынет, его нужно процедить и ополоснуть волосы после мытья.

Лосьон: касторовое масло в количестве 5 г, 2 г салициловой кислоты и 100 г водки тщательно перемешать и смазать голову за полтора-два часа до мытья. Применять через день до окончательного выздоровления.

И еще в народных рецептах широко рекомендуется использование масел – касторового, облепихового и репейного.

Масса советов, как избавиться от перхоти. Если уж все это не помогло, необходимо обратиться к врачу и выполнять его предписания. Чтобы не было столько мучений с лечением перхоти, нужно попробовать ее предотвратить.

Профилактика перхоти

Каких-то особых методов профилактики нет. Но есть некоторое правила, которые помогут сохранить здоровые волосы.

Основные способы профилактики:

• укрепление иммунитета, исключение из жизни стрессов, отсутствие нервных перегрузок;
• здоровое питание;
• гигиена головы;
• всегда чистые расчески и заколки;
• щадящий уход за волосами.

Иммунитет напрямую зависит от времени пребывания на свежем воздухе и соблюдения режима дня.

Стрессы, нервные перегрузки необходимо удалить из жизни, хотя это очень сложно. Вероятно, необходимо научиться переживать эти ситуации по-другому, спокойно. Это будет на пользу не только волосам, но и организму в целом.

Питание должно быть полноценным и качественным. Это не так уж сложно организовать при наличии микроволновок, духовок, скороварок, мультиварок и других замечательных приборов.

Нужно только сократить прием соленой, острой, сладкой и жирной пищи.

О гигиене головы – нужно мыть по мере загрязнения, а шампуни и прочие средства ухода за волосами подбирать в соответствии с типом волос, и никогда не пользоваться чужими головными уборами.

Уход за волосами должен быть грамотным:

• мыть голову теплой, а не горячей водой;
• по возможности как можно реже их окрашивать, делать долговременные завивки;
• как можно реже пользоваться щипцами для завивки волос;
• на фенах выставлять теплый воздух, но не горячий.

Расчески и заколки необходимо содержать в чистоте и никогда не пользоваться чужими. Все несложно, нужно просто делать это.

Дополнительную информацию можно посмотреть на странице диагностики состояния волос.

Что делать с ненавистной перхотью

Во-первых, появление перхоти – это сигнал, который сообщает о том, что в вашем организме произошел какой-то сбой. Начните с медицинского обследования. Сдайте анализы и получите консультацию специалиста-дерматолога. Опытный врач, изучив проблему, обнаружит причину и назначит эффективное лечение.

Исследования показали, что даже на коже здорового человека присутствует грибок патогенной природы. В случае если организм находится в нормальном состоянии, то он может никак себя не проявлять. Однако стоит каким-либо процессам разладиться, как этот грибок начинает стремительно развиваться. Проявлением его жизнедеятельности может являться перхоть.

Во-вторых, светлые частички, покрывающие волосы, могут оказаться не перхотью, а гораздо более серьезной проблемой. Это может быть себорейный дерматит, псориаз или отрубевидный лишай. Определить это может лишь врач, поэтому справиться этими болезнями без его помощи невозможно. Только своевременное и верно назначенное лечение в состоянии быстро избавить человека от этих  недугов.

В-третьих, обратите внимание на привычный шампунь или средства для ухода за волосами. Может быть именно они вызвали перхоть. Именно неправильно подобранная косметика по уходу за волосами чаще всего является причиной появления этих неопрятных частичек на волосах.

Кроме медицинского обследования и ревизии шампуней, следует заняться пересмотром и своего образа жизни. Правильное сбалансированное питание, прием витаминов, полноценный отдых и здоровый сон – помогут решить проблему с перхотью. Особое внимание нужно уделить питанию. Употребляя алкоголь, углеводы, жирную и  пряную пищу, вы вредите не только своему здоровью, но и красоте своих волос. Заменив эти вредные продукты творогом, свежими овощами и фруктами, вы вскоре почувствуете, как исчезла перхоть. Даже такие незначительные изменения рациона могут решить эту проблему.

Полезно во время мытья волос регулярно делать  легкий  массаж головы. Это стимулирует кровообращение и улучшает общее состояние кожи головы. Не забывайте соблюдать правила личной гигиены, пользоваться чужими расческами, заколками, полотенцами или шапками недопустимо.

Перхоть у кошки: что делать?

Если вы ни разу не сталкивались с такой проблемой, как перхоть у кота, значит, вы тщательно следите за рационом питомца, покупаете средства от блох и клещей для кошек, подбираете правильный шампунь и всячески следите за жизнью и здоровьем мурлычущего любимца.

В случае, если у кошки появилась перхоть, и вы не знаете, что предпринять для решения этой проблемы, читайте эту статью.

Перхоть у кошек: причины

Для начала ответьте себе на следующие вопросы:

— Вы меняли рацион питомца/ давали другой корм?

—  Мыли животное новым шампунем?

— Даете кошке какие-то лекарства?

— Давно обрабатывали кошку от блох?

Ответы на эти вопросы могут приблизить вас к разгадке – почему у кошки перхоть.

А теперь разберемся в причинах перхоти подробнее.

1. Наличие паразитов (блох, клещей, власоедов). Паразиты повреждают защитный слой кожи, тем самым провоцируя появление перхоти.

2.  Грибковые заболевания кожи.  К грибковой инфекции относятся дерматомикозы, при которых поражаются морда кошки и область хвоста, а в отдельных случаях –  спина и лапы.

3.  Нарушение обмена веществ. Сахарный диабет и гиповитаминоз могут стать причиной появления кожного зуда и перхоти. Нарушение обмена веществ  может привести животное к ожирению. Толстая кошка не может вылизывать себя в полной мере, особенно в малодоступных местах, поэтому от перхоти страдает спина и область ближе к хвосту.
При неправильном питании кошке не хватает минералов и витаминов в организме, что может также привести к нарушению обмена веществ.

4.  Аллергическая реакция. Новый корм, наполнители, шампуни и лекарственные препараты могут вызвать аллергию у животного. Так же возможны реакции на  пыльцу растений, грязь и пыль в доме.

5.   Неправильный уход. Как мы писали в статье «Уход за кошкой» (кликабельная ссылка на статья), питомца надо мыть 3-4 раза в год. Некоторые хозяева увлекаются чрезмерным купанием мурлыки. Это приводит к сухости кожи и излишнему отмиранию эпидермиса. Если кошка испытывает постоянный стресс — это тоже может быть причиной возникновения перхоти.

6.   Воздействие солнца. Переизбыток солнечного ультрафиолета ускоряет отмирание клеток кожи. В результате  – перхоть у кошки на спине.

7. Другие причины. Болезни пищеварительной системы, эндокринные патологии, повышенная сухость воздуха в квартире и заболевания  кожи различной этиологии.
Как вы понимаете, причин возникновения перхоти много. Выявить корень проблемы, а тем более назначить лечение самостоятельно не представляется возможным. Поэтому придется посетить ветеринарного врача.

В качестве профилактики рекомендуемⁱ:

• Подбирайте качественный шампунь для купания.

• Не увлекайтесь чрезмерной чистотой питомца, не мойте чаще 3-4 раз в год.

• Следите за питанием.

• Не допускайте, чтобы кошка долго находилась на открытом солнце.

• Пользуйтесь средствами против паразитов. Прочитать о каплях для кошек.

i. nashakoshka.ru. Перхоть у кошки: причины возникновения и методы борьбы с ней.

Лечение сухой перхоти – Публикации – Лаборатория Ан-Тек

Сухая перхоть – распространенная проблема 30% людей старше 12 лет. Она является эстетической проблемой, портит внешний вид волос и требует лечения.

В норме эпидермис кожи головы обновляется каждые две недели, и отмершие сухие частички легко удаляются при мытье. Микробактерии грибка, находящиеся в норме на коже головы, питаются выделяющимся салом и принимают участие в отшелушивании кожи. Избыточная выработка сала ведет к ускоренному появлению частичек эпидермиса. Этих частичек становится много, и в результате они слипаются в плотные сухие хлопья, хорошо заметные на волосах.

Сухие хлопья имеют небольшой размер, но обильно покрывают область лба и темени, вызывают сухость, раздражение, ослабляют волосы и делают их тоньше. Сухие чешуйки опадают на одежду и доставляют дополнительные проблемы. Вычесать или вымыть сухую перхоть невозможно – как только волосы высыхают, перхоть снова становится заметна. Такая ситуация требует лечения, а также соблюдения определенных правил, без которых перхоть вернется снова.

В чем основная проблема перхоти? Не в эстетическом дефекте, хотя неопрятный из-за перхоти вид волос очень огорчает и мужчин, и женщин. Но самый главный минус – формирующийся сухой слой ороговевших частичек на коже головы и ухудшение доступа кислорода из-за перхоти к фолликулам волос. Это чревато повреждением луковицы волоса – обратимым состоянием, которое требует долгого лечения.

Бороться с перхотью можно и нужно, чтобы предотвратить более серьезные проблемы. Важно получить профессиональную консультацию трихолога, который подберет подходящую схему лечения и препараты для ухода и борьбы с сухой перхотью.

Причины сухой перхоти

Точно установить причину перхоти, сухой или жирной, сложно, но важно определить факторы, способствующие развитию заболевания. В их числе:

• гормональные сбои организма;
• нарушение обмена веществ;
• болезни желудочно-кишечного тракта;
• нехватка витаминов и минералов;
• прием сильнодействующих лекарственных средств;
• стрессы;
• переезд в другую климатическую зону;
• соблюдение строгих диет или нездоровое питание.

Перхоть, особенно сухая, может появиться и на фоне неправильного ухода. Чрезмерно пересушенная кожа головы реагирует на это состояние и еще более ускоряет обновление клеток, приводя к образованию перхоти.

​Методы лечения

При наличии перхоти обратитесь к специалисту, который проведет необходимую диагностику и назначит лечение. В него могут входить:

• лечебные средства наружного применения;
• специализированные шампуни;
• нормализация диеты.

План лечения перхоти может включать изменения в режиме дня – больше прогулок, пребывания на свежем воздухе, а также увеличение числа белков в рационе и уменьшение жиров. Это способствует увлажнению кожи и нормализации выработки кожного сала, что уменьшает вероятность возникновения перхоти. Сухая кожа становится при этом мягче, и ороговевшие чешуйки удаляются природным путем.

Профилактика перхоти

Как предотвратить появление перхоти? Эффективнее всего следить за состоянием организма в целом, чтобы потом не лечить перхоть как следствие тех или иных проблем. Для этого стоит:

• соблюдать диету, есть достаточно овощей и фруктов;
• регулярно делать маски для волос, подобранные по типу;
• ограничивать использование фена, утюжка, средств для укладки;
• принимать витаминные комплексы дважды в год – в осенне-весенний период;
• заниматься спортом и следить за обменом веществ.

При сухой перхоти полезны продукты, богатые природными жирными кислотами – орехи, морская рыба, молочные продукты, морепродукты, авокадо. Обострение хронических заболеваний органов желудочно-кишечного тракта, снижение иммунитета, погрешности питани, стресс и др. способствуют появлению перхоти и приводят к необходимости лечения.

Курс терапии длится от нескольких месяцев до полугода даже при эффективном лечении. Обращайтесь к специалистам, чтобы быстрее справиться с проблемой и вернуть волосам красивый и здоровый вид.

Перхоть у ребенка. Что делать?

Себорея бывает не только у взрослых, но и у детей с самого рождения. Почему перхоть появляется в раннем возрасте? Нужно ли с этим бороться или лучше оставить все как есть и ждать, когда само пройдет? Педиатры говорят, что перхоть необходимо контролировать: использовать специальные шампуни и давать ребенку определенные витамины. В помощь мамам бесплатные консультации трихологов на Фестивале Красоты «Невские берега», в Петербургском СКК, с 21-24 февраля.

Причины детской перхоти

• В грудничковом возрасте возникает из-за частого мытья шампунем, перекармливанием белком, который в большом количестве содержится в сухих смесях и грудном молоке. При вводе новых продуктов в качестве первого прикорма.
• У малышей 2-5 лет перхоть является свидетельством «хулиганства» со стороны бабушек и дедушек, активно подсаживающих чадо на шоколадки, печенье и конфеты. Сюда же относится сладкие булочки, варенье, мороженное. Избыток быстрых углеводов провоцирует появление желтых жирных корочек, надежно приставших к коже головы. Перхоть – показатель состояния нервной системы. Например, ребенок пошел в детский сад, переехали в новый дом, развелись родители.
• У детей школьного возраста 7-10 лет причиной себореи может быть снижение иммунитета после приема антибиотиков и авитаминоз, когда не хватает витаминов группы В и витамина С. А также острая потребность в витамине D и кальции.

Способы борьбы с перхотью

1. Противогрибковые шампуни. Такие как, «Низорал», «Себозол», «Себопирокс 911», «Сульсена», «ФридермЦинк».
2. Кератолитические шампуни с мочевиной и салициловой кислотой. Это: Mustela, Babe Pediatric, «Ла-Кри», Vichy Dercos. Средства можно применять круглогодично.
3. Антиполиферативные средства, уменьшающие размножение клеток. Шампуни и мыло с дёгтем.
4. Ополаскивания отваром ромашки, крапивы, календулы.
5. Прием кальция. Питье отвара шиповника, шиповникового чая.
6. Купить новые расчески, гребешки. Старые чепчики и шапочки постирать, хорошенько прогладить.

16 лучших шампуней от перхоти на 2021 год

Фото: любезно предоставлено продавцами

Никто не любит хлопья, особенно когда они на голове. Шампунь от перхоти — наиболее эффективное решение, но их существует множество. А потом нужно выяснить, почему у вас вообще шелушится кожа головы. Если перхоть появляется сезонно, возможно, у вас просто сухая кожа головы.Хлопья, появляющиеся в течение года, могут указывать на состояние кожи, такое как псориаз или себорейный дерматит, разновидность экземы. Но вы можете найти облегчение независимо от того, почему шелушится кожа головы. Ниже представлены лучшие шампуни от перхоти для всех типов волос (и от всех видов перхоти).

Обратитесь к врачу, чтобы проверить кожу головы, если перхоть у вас особенно стойкая. У вас может быть псориаз или себорейный дерматит: два состояния кожи, которые вызывают шелушение, но не связаны с сухой кожей. Мой врач прописал 2-процентный шампунь кетоконазола, когда мне впервые поставили диагноз себорейный дерматит.Это противогрибковое средство, которое восстанавливает баланс естественной грибковой экосистемы кожи головы. Мои хлопья исчезли почти сразу, но шампунь невероятно сушил. Попробуйте чередовать каждое умывание с увлажняющим шампунем, чтобы почувствовать облегчение. —Эшли Уэтерфорд

Это безрецептурная версия шампуня, отпускаемого по рецепту. Он содержит тот же активный ингредиент — кетоконазол, но в меньшей дозе. Он пользуется большим успехом в сообществе специалистов по борьбе с перхотью на Reddit, хотя, очевидно, не так эффективен, как его аналог, отпускаемый по рецепту.Мне также нравится, что у него безобидный, едва заметный запах. —AW

Этот шампунь требует от вас интенсивного двухнедельного режима для волос, при котором вы маринуете и массируете сухую кожу головы с помощью формулы в течение пяти-семи минут два-три раза в неделю. Даже если вы обычно моете волосы только раз в неделю, дополнительное мытье головы не повреждает и не сушит. Ваши хлопья исчезнут раньше, чем вы заметите это, и после этого вы можете перейти на ежемесячное мытье с поддерживающим шампунем между ними.Поначалу это утомительно, но вы будете рады, что держались крепко. —AW

Окрашенные волосы стоят больших денег, поэтому имеет смысл не играть в азартную игру, когда дело доходит до выбора подходящего шампуня. Этот продукт от Redken содержит пиритион цинк, который избавляет от перхоти, не теряя цвет волос. Это также удобно: вы можете нанести шампунь на сухую кожу головы и дать ему замариноваться, прежде чем идти в душ (или он работает и на влажной коже головы).—AW

Борьба с хлопьями звучит так, как будто это может быть резким для кожи головы, но этот эффективный состав от экспертов по трихологии из Филипа Кингсли достаточно мягкий, чтобы его можно было использовать ежедневно. Антимикробный пироктон оламин облегчает шелушение, зуд и скопление на коже головы, а изрядная доза алоэ вера успокаивает и восстанавливает кожу, не высушивая при этом наши сдираемые волосы. —AW

После того, как закончился мой высокоэффективный, но ужасно сушащий рецепт, мой дерматолог порекомендовал шампунь Neutrogena.В нем используется 3-процентная формула салициловой кислоты для химического отшелушивания кожи головы, а это означает, что она сначала поднимает, а затем удаляет крупные хлопья — что-то вроде химического пилинга для кожи головы. Он такой же сушильный, как и рецептурный, но его легче найти и он намного дешевле. И если вы хотите сэкономить еще больше денег, мой дерматолог говорит, что он также выполняет двойную функцию как средство для очищения лица от прыщей. —AW

Если зуд — единственное ощущение, которое ваша кожа головы испытывает в последнее время, приготовьтесь изменить свою жизнь с помощью этого бестселлера, восстанавливающего шампунь.Звездный ингредиент, масло чайного дерева, известно своими противогрибковыми и антибактериальными свойствами, которые сохраняют кожу головы чистой и сбалансированной. Эта бутылка также содержит «Tingle Complex»: освежающую смесь масла чайного дерева, мяты перечной и лаванды, которая заставляет раздраженную кожу головы по-настоящему озноб. —AW

Вместо химических отшелушивающих средств или кетоконазола в шампуне Philip B’s Anti-Flake для борьбы с перхотью используются цинк и каменноугольная смола. Они нормализуют естественную выработку кожного сала и замедляют скорость отмирания и отшелушивания клеток кожи головы.Шампунь Филиппа Б идеален, если у вас от легкой до умеренной перхоти, и я не могу перестать пахнуть: как в магазине масла для хиппи. —AW

В то время как большинство шампуней от перхоти по крайней мере немного подсушивают, Sachajuan’s на самом деле увлажняет. Это делает волосы мягкими, а бутылка на самом деле красивая (и не выглядит неприятной лекарственной вещью). В шампуне используются салициловая и молочная кислоты для удаления хлопьев, а несколько различных масел в смеси успокаивают кожу головы.Хотя это не самый мощный инструмент для борьбы с перхотью, его использование — самое приятное занятие. —AW

Этот отшелушивающий шампунь подарит вам душевное спокойствие в виде успокаивающих масел естественного происхождения, таких как масло мяты перечной, увлажняющее касторовое и кокосовое масла, а также древесный уголь для удаления загрязнений с кожи головы и волосяных фолликулов. Он также оставляет восхитительный мятно-свежий аромат на тот случай, если вам нужно дополнительное напоминание о том, что ваша кожа головы действительно чиста.—AW

Мы прошли долгий путь. Теперь можно купить шампуни от перхоти в розовой упаковке для ухода за кожей. Благодаря роскошной формуле Oribe ваша кожа головы получает привычное для лица лечение с помощью отшелушивающей салициловой кислоты, которая поднимает чешуйки, а не отшелушивает их. Он также содержит витамин С и кофеин для стимуляции кожи головы. —AW

Шампунь против перхоти

Dove — это комплексная формула, которую легко найти.В его состав входит пиритион-цинк, который удаляет перхоть и предотвращает появление перхоти (тот же компонент, что и в Head & Shoulders), но он дополнен увлажняющим кокосовым маслом и маслом ши, чтобы обеспечить питание кожи головы (и окружающих волос) во время процесса лечения. —AW

Попытка попробовать разные варианты шампуня, чтобы увидеть, какая формула работает для вашей кожи головы, иногда может ухудшить ситуацию до того, как станет лучше. Если вы не хотите проходить тестирование, или хотите придерживаться своего любимого шампуня, но он не лечит перхоть, или вы безуспешно пробовали назначенные лекарства, подумайте о выборе таблеток Ломалукса.Капсула наполнена натуральными активными ингредиентами для внутреннего избавления от перхоти, для более здоровой и менее сухой кожи головы. Его можно добавить к утреннему распорядку дня, как и любой витамин. —Asia Milia Ware

Этот шампунь — первая разработка компании First Aid Beauty по уходу за волосами. Бренд средств по уходу за кожей и макияжа всегда был заинтересован в лечении конкретных дерматологических проблем, поэтому борьба с перхотью — естественный следующий шаг.Кремообразный шампунь, состоящий из 1% пиритиона цинка и витамина Е, удаляет хлопья, успокаивая не только кожу головы, но и волосяные фолликулы. Хотя я не страдаю слишком сильной перхотью, у меня очень сильно зудит кожа головы от такого количества плетений, и этот шампунь вместе с его родственной сывороткой изменил правила игры для моей кожи головы. —AMW

Этот шампунь мысленно телепортирует вас в спа только с успокаивающим ароматом.Лечебное очищающее средство пропитано веганскими ингредиентами, которые питают кожу головы и устраняют корень перхоти и раздражения, а список ингредиентов не содержит сульфатов, парабенов, фталатов и красителей. Это не только улучшит вашу ситуацию с перхотью, но и улучшит весь процесс принятия душа. —AMW

Вам знакомо чувство облегчения после отшелушивания кожи во время утренних процедур? Получите такое же облегчение в день мытья с шампунем Head Kandy с морской солью.Этот очищающий шампунь использует кристаллы морской соли для мягкого отшелушивания кожи головы и удаления омертвевших клеток кожи. Рецензенты в восторге от того, насколько шелковистыми и блестящими он оставляет волосы, удаляя излишки налипания. —AMW

Изначально эта статья была опубликована 19 января 2018 г. Она постоянно обновлялась. Если вы покупаете что-то по нашим ссылкам, New York может заработать партнерскую комиссию.

Американский остеопатический колледж дерматологии (AOCD)

Перхоть — это удаление чрезмерного количества отмерших чешуек кожи с кожи головы.Может быть небольшой зуд, но не покраснение или корка. Обычно оно ухудшается осенью и зимой и улучшается летом. Хотя это вызвано скоплением омертвевшей кожи, во многих более серьезных случаях его усугубляет дрожжевой организм. Хотя этот микроб обычно присутствует на коже головы каждого человека, он может вызвать некоторое раздражение, если сильно разрастется.

Перхоть отличается от сухой кожи головы тем, что она улучшается при более частом мытье шампунем. Люди, у которых действительно сухая кожа головы, также сохнут по всей коже.Некоторые люди говорят, что их перхоть усиливается, когда они находятся в состоянии стресса, беспокойства и напряжения. Лучший способ контролировать перхоть — использовать шампунь, содержащий лекарство, такое как сульфид селена (Selsun Blue), пиритион цинка (Head & Shoulders, ZNP) или Низорал AD. В более тяжелых случаях попробуйте смолу (Ionil T, T / gel, Pentrax) или серу (Meted или Sebulex). Для достижения наилучших результатов купите 2 или 3 и чередуйте их. Поскольку перхоть — это естественный процесс, избавиться от нее невозможно; его можно только контролировать.

Когда шелушение кожи головы сопровождается покраснением или когда покраснение и шелушение распространяются, вызывая жирный шелушение на лице, бровях или боковых сторонах носа, у человека может быть себорейный дерматит.Сильная перхоть и себорейный дерматит действительно связаны между собой, и их часто можно контролировать с помощью рецептурных шампуней и лекарств.

Вернуться к списку

Медицинская информация, представленная на этом сайте, предназначена только для образовательных целей и является собственностью Американского остеопатического колледжа дерматологии. Он не предназначен и не подразумевает замену профессиональной медицинской консультации и не должен создавать отношения между врачом и пациентом.Если у вас есть конкретный вопрос или беспокойство по поводу поражения или заболевания кожи, обратитесь к дерматологу. Любое использование, воссоздание, распространение, пересылка или копирование этой информации строго запрещено, если иное не дано письменным разрешением Американского остеопатического колледжа дерматологии.

Как остановить перхоть, по мнению дерматологов

• Чтобы остановить перхоть, вы можете попробовать использовать шампунь с активным ингредиентом пиритиона цинка или попробовать некоторые натуральные средства.
• Некоторые природные средства включают замачивание в оливковом масле, снятие стресса и прием пробиотиков, содержащих штамм бактерий Lactobacillus paracasei.
• Важно не ковырять перхоть и не удалять чешуйки вручную, так как это может ухудшить состояние.
• Эта статья была рецензирована с медицинской точки зрения Джейсоном Р. Макнайтом, доктором медицины, магистром медицины, врачом семейной медицины и клиническим доцентом Техасского медицинского колледжа A&M.
• Посетите справочную библиотеку Insider Health Reference, чтобы получить дополнительные советы.

Если вы обнаруживаете обилие белых хлопьев на волосах или плечах, а также зуд кожи головы, возможно, вы испытываете раздражающее и неприятное состояние, известное как перхоть.

Связанные По мнению дерматологов, 5 лучших ингредиентов для устранения чешуек и зуда от перхоти

Есть много причин, по которым у вас может быть перхоть.Общие причины включают сухость кожи головы, псориаз и состояние кожи, известное как себорейный дерматит. Ваш возраст и пол тоже могут иметь к этому какое-то отношение.

Перхоть часто встречается на трех этапах жизни: первые три месяца жизни, половое созревание и зрелость в возрасте от 40 до 60 лет. Например, до 42% младенцев страдают перхотью, называемой колыбелью. Для сравнения, примерно 3% взрослых борются с чешуйчатым зудом кожи головы — и это чаще встречается у мужчин, чем у женщин.

Независимо от вашего состояния, от перхоти нет лекарства, но «лечение может подавить симптомы, но не вылечить их», — говорит Джеффри Вайнберг, доктор медицины, дерматолог и доцент клинической службы Mount Sinai Health System в Нью-Йорке.

Узнайте больше о том, что делать и чего нельзя делать, чтобы облегчить симптомы перхоти.

Лекарственные шампуни, отпускаемые без рецепта

Лекарственный шампунь от перхоти может помочь контролировать шелушение и зуд, говорит Сандра Марчезе Джонсон, доктор медицины, дерматолог из Форт-Смита, Арканзас.

«Я обычно советую большинству пациентов использовать средство« Голова и плечи »несколько раз в неделю, чтобы уменьшить дрожжевые грибки и воспаление, особенно если они склонны к акне или если они много тренируются», — говорит она.

Пиритион цинк — активный ингредиент обычного шампуня против перхоти Head and Shoulders — уменьшает воспаление и уменьшает количество дрожжей на коже, — говорит Марчезе Джонсон.

Однако частота использования шампуня от перхоти должна зависеть от ваших конкретных потребностей. Американская академия дерматологии рекомендует следующие советы по использованию безрецептурного шампуня от перхоти:

• Прочтите и следуйте инструкциям по использованию шампуня — некоторые требуют, чтобы шампунь оставался на 5 минут.
• Людям азиатского и европейского происхождения следует мыть шампунь ежедневно, а шампунем от перхоти — два раза в неделю.
• Чернокожие люди должны мыть голову шампунем от перхоти один раз в неделю.

Если один шампунь от перхоти перестает работать, чередуйте свой шампунь с другим активным ингредиентом. Марчезе Джонсон рекомендует следующие два других активных ингредиента:

• Салициловая кислота: активный ингредиент в некоторых шампунях, в том числе терапевтический шампунь Neutrogena T / Sal — полезен для людей с избытком чешуек и масла, и может помочь заживлению кожи. в долгосрочной перспективе, — говорит Марчезе Джонсон.
• Сульфид селена: активный ингредиент в Selsun Blue — уменьшает дрожжевые грибки и воспаления, говорит она.

Если вы не заметите разницы в симптомах в течение нескольких недель, вам следует поговорить с дерматологом, который может порекомендовать вам рецепт.

«Обычно я рекомендую лечение по рецепту, включая местные стероиды и местные противогрибковые шампуни», — говорит Вайнберг.

Средства для дома и образа жизни от перхоти Сопутствующие 5 домашних средств от перхоти, включая кокосовое масло и пищевую соду

По данным Американской академии дерматологии, изменение образа жизни также может помочь облегчить симптомы перхоти.Вот некоторые изменения в образе жизни и домашние средства, которые вы можете попробовать:

• Снижение стресса: Стресс был связан с усилением воспаления и может способствовать развитию себорейного дерматита. «Снижение стресса может дать некоторое улучшение», — говорит Вайнберг.
• Пропитка оливковым маслом: Для очень сухой кожи головы Marchese Johnson рекомендует наносить оливковое масло массажными движениями на кожу головы один раз в неделю. Оставьте на 30 минут. Затем нанесите шампунь с шампунем от перхоти. Для дополнительной пользы добавьте несколько капель масла чайного дерева, известного противогрибкового средства, которое помогает контролировать появление дрожжей на коже головы.
• Пробиотики: Пробиотики — это полезные бактерии, которые могут поддерживать здоровье вашего микробиома, в том числе путем борьбы с избытком дрожжей, которые могут способствовать появлению перхоти. Согласно исследованию 2011 года, прием перорального пробиотика, содержащего бактерии Lactobacillus paracasei, может уменьшить симптомы перхоти.
• Диета: Наука неоднозначна относительно того, влияет ли диета на перхоть. Исследование 2019 года показало, что женщины, но не мужчины, которые придерживались типичной западной диеты, имели на 47% повышенный риск развития себорейного дерматита.То же исследование показало, что соблюдение диеты с высоким содержанием фруктов снижает риск себорейного дерматита на 25% как для мужчин, так и для женщин. Однако Вайнберг говорит, что есть более прямые способы борьбы с перхотью, чем изменение диеты.

Принято считать, что некоторые группы пищевых продуктов полезны для здоровья кожи и кожи головы. Жирные кислоты омега-3 — это здоровые жиры, которые способствуют здоровью кожи. Они содержатся в рыбе, авокадо, орехах и семенах, таких как льняные и грецкие орехи. Цинк можно использовать для местного лечения перхоти, но мало доказательств того, что употребление в пищу продуктов, богатых цинком, таких как красное мясо или птица, поможет контролировать перхоть.

Вывод инсайдера

Перхоть может показаться не самым серьезным заболеванием, но она может быть физически неудобной, некрасивой и неприятной. Каким бы раздражающим ни было состояние, не поддавайтесь желанию теребить кожу головы.

«Самое главное — не ковырять и не снимать чешую вручную, так как это может ухудшить состояние», — говорит Вайнберг.Если у вас есть привычка ковырять кожу головы, вам могут помочь отвлекающие факторы, такие как прядильщики.

Хотя это обычное явление, врачи не до конца понимают, почему возникает перхоть или как вылечить это заболевание. Иногда состояние переходит в ремиссию само по себе, но нет никакого способа запустить ремиссию с помощью лекарств или лечения, говорит Вайнберг. Вместо этого лечение сосредоточено на контроле симптомов.

Тем не менее, врачи часто могут работать с пациентами, чтобы найти решения их проблем с перхотью, поэтому, если вы не получаете результатов с помощью шампуня, отпускаемого без рецепта, обратитесь к врачу.

«Обратитесь к своему врачу, например к дерматологу», — говорит Вайнберг. «Постарайтесь выбрать режим, который поможет взять его под контроль».

4 вредных привычки, от которых у вас появляется перхоть

Мы можем винить генетику во многих вещах — залысинах, кривом носу, сильном беспокойстве — но перхоть к их числу не относится. Так что вызывает перхоть? Правда в том, что вы это делаете.Эти шелушащиеся, неприятные белые пятна вызваны вашими привычками к уходу, а не каким-то предрасположенным генетическим укладом (извините, вы не можете винить маму и папу в этой конкретной проблеме). На самом деле это хорошая новость, потому что это означает, что перхоть полностью предотвратима и излечима.

Вот несколько привычек, которых следует избегать, если вы хотите сохранить здоровье кожи головы и волосяных фолликулов.

—

1. Слишком много или мало мыть шампунем

Шампунь не следует использовать ежедневно.Примите этот факт, и вы решите многие проблемы с уходом за волосами и кожей головы. Функция шампуня заключается в удалении излишков масла, грязи и отложений продукта. Простое полоскание удалит большинство из этих веществ, а избыток наростов следует смывать шампунем каждые второй или третий день. В противном случае вы высушите волосы и кожу головы, удалив масла, которые сохранят все питание и силу. В этот момент ваша кожа шелушится, а волосы вянут. Не хорошо.

Однако, если вы не воспользуетесь достаточным количеством шампуня, вся эта грязь и продукты для волос задушат здоровые клетки кожи и волосяные фолликулы.Следующее, что вы знаете, у вас шелушащаяся кожа и жирные волосы. Тоже не хорошо. Эта игра с шампунем — это тонкий баланс.

2. Не использовать кондиционер

Активный шампунь, используемый два раза в неделю, является одним из постоянных способов предотвращения и лечения перхоти (найдите шампунь с сульфидом селена или пиритионом цинка). Еще одно решение — это кондиционировать ваши волосы ежедневно, независимо от того, как часто вы моете волосы шампунем, а всегда после вы шампунем. Кондиционер возвращает к волосам и коже головы витамины и питательные вещества и предотвращает пересушивание.Это похоже на увлажняющий крем для кожи головы и волос, так что запасайтесь.

3. Пропуск SPF

Многие люди забывают, что с кожей головы нужно обращаться точно так же, как с кожей на остальной части тела: она горит на солнце и легко шелушится, усугубляя любые ранее существовавшие состояния перхоти. Если у вас короткие волосы, вы можете нанести солнцезащитный крем (или увлажняющий крем с SPF) прямо на кожу головы, не влияя на блеск волос. Однако если у вас средние или длинные волосы, солнцезащитный крем сделает их жирными.Вместо этого возьмите средство Sachajuan’s Hair in the Sun, которое защищает кожу головы и волосы от УФ-излучения (а также действует как легкий крем для укладки). Наносите после душа для покрытия на весь день.

4. Игнорирование очевидных симптомов

Если перхоть не проходит, это может быть признаком более серьезной проблемы, такой как грибковая инфекция или себорейный дерматит (чешуйчатая, зудящая кожа). Не позволяйте этим вещам сохраняться; Если вышеупомянутые процедуры с шампунями не решают проблему, вам следует немедленно обратиться к дерматологу, чтобы получить высококачественное средство по рецепту.

Смотреть сейчас: 17 самых могущественных богов волос, которые когда-либо жили

На один шаг ближе к поиску первопричины перхоти

Нет ничего лучше, чем зуд кожи головы и снежные хлопья на плечах, чтобы испортить волосы. худший. Оба являются контрольными признаками перхоти, состояния кожи головы, которое, хотя и безвредно, может вызывать раздражение, дискомфорт и неприглядный вид для тех, у кого оно есть.

И у многих он есть. Исследования показывают, что от него страдает половина населения мира после полового созревания.Пока точная причина состояния остается неизвестной.

Факторы влияния

Что мы действительно знаем, так это то, что несколько факторов увеличивают вероятность этого. Изменения активности сальных (масляных) желез в коже, такие как повышение выработки кожного сала в подростковом возрасте, могут увеличить вероятность этого. Повышенный уровень кожного сала также может быть причиной того, что от перхоти страдают больше мужчин, чем женщин. Загрязнение и агрессивные химические вещества могут оказать влияние, как и погода — многие люди, например, обнаруживают, что их перхоть усиливается в зимние месяцы.

Роль грибка в возникновении перхоти

Однако одним из самых сильных факторов является уровень грибка под названием Malassezia.

Многочисленные исследования обнаружили связь между Malassezia и здоровьем кожи головы, при этом перхоть на коже головы постоянно демонстрирует заметное увеличение численности Malassezia.

Как любой организм, Malassezia процветает, когда его кормят, и одним из ее любимых продуктов являются насыщенные жирные кислоты, содержащиеся в кожном сале. Таким образом, жирная кожа головы обеспечивает идеальные условия для увеличения количества Malassezia.

Когда Malassezia растет слишком быстро, это нарушает естественное обновление клеток кожи. Клетки кожи головы сгруппированы вместе и выглядят как белые хлопья. Следовательно, современные методы лечения перхоти сосредоточены на противогрибковых ингредиентах, целью которых является удаление Malassezia.

Продукты Unilever, такие как шампунь против перхоти Clear Advanced Protection, линия Clear Scalp Clinic и средство для ухода за сухой кожей головы Living Proof Restore, содержат ингредиенты, которые восстанавливают равновесие микробиома кожи головы, питают кожу головы и облегчают зуд, связанный с перхотью.Однако это не серебряная пуля. Они очень эффективны при лечении этого состояния, но требуют регулярного использования для борьбы с ним.

Теперь, новые результаты исследований Unilever R&D могут означать, что мы на один шаг ближе к поиску первопричины перхоти.

Использование ДНК для получения дополнительной информации о здоровье кожи головы

Салли Гримшоу, Элейн Сю и доктор Барри Мерфи являются членами исследовательской группы Unilever, которые проводят подробное генетическое исследование сообщества микроорганизмов, обитающих на коже кожи головы. , известный как микробиом кожи головы.

«Используя новую технологию, называемую секвенированием следующего поколения (NGS), мы проанализировали генетический состав всего микробиома кожи головы, чтобы точно определить, какие типы бактерий и грибов присутствовали», — объясняет Салли.

В ходе этого исследования команда проанализировала микробную ДНК более 100 человек со здоровой кожей головы и кожей головы, пораженной перхотью, и все они воздерживались от использования шампуня против перхоти в течение шести месяцев.

Это не только грибок, но и бактерии тоже играют определенную роль.

Как и ожидалось, исследование показало, что на коже головы от перхоти в 10 раз больше Malassezia, чем на здоровой коже.Тем не менее, помимо анализа грибкового сообщества, исследование позволило по-новому взглянуть на несколько видов бактерий.

«Используя методику количественной ПЦР, мы смогли точно подсчитать количество бактерий. Он обнаруживает присутствие определенного гена (ДНК) в бактериях », — объясняет Салли. «Чем больше копий гена, тем больше видов бактерий.

«Мы обнаружили, что один вид, в частности, Staphylococcus capitis, был в 100 раз больше распространен на коже головы, пораженной перхотью», — добавляет она.Исследования, проведенные с тех пор, подтвердили этот вывод.

Короче говоря, это означает, что Malassezia больше не следует считать единственным микробным виновником перхоти. «Ни бактерии, ни грибки не несут единоличной ответственности», — объясняет Салли. «Мы считаем, что оба участвуют».

Изменит ли это способ лечения перхоти?

«Вы не сможете по-настоящему решить проблему, пока не узнаете ее причину», — говорит Барри. «До того, как мы начали наше исследование, никому не приходило в голову взглянуть на бактерии, никто не знал, что они играют определенную роль.»

« Наше исследование показало, что и грибы, и бактерии принимают участие в развитии и прогрессировании. Наше новое поколение активных ингредиентов будет нацелено на оба сразу. Знание о своей роли грибков и бактерий поможет нам улучшить наши шампуни », — говорит он.

И работа продолжается. «Эти новые идеи будут добавлены к имеющимся у нас данным о людях», — добавляет Элейн. «Используя новейшие инструменты машинного обучения и искусственный интеллект, мы продолжим изучать причины появления перхоти», — говорит она.

Зуд в поисках лекарства

А пока у Салли есть этот совет для тех, кто жаждет лекарства. «Самый большой фактор, влияющий на распространение перхоти, — это частое мытье волос. Чем меньше мытье, тем чаще возникает перхоть.

«Это пища для размышлений в нынешнее время, когда все больше людей работает из дома, а многие люди сообщают о сокращении частоты соблюдения режимов личной гигиены», — говорит она.

«Люди также склонны использовать шампунь против перхоти до тех пор, пока состояние не исчезнет, ​​а затем переходить на продукт, не являющийся средством против перхоти.Клинические исследования показали, что это часто приводит к рецидиву заболевания », — говорит она. «Ключом к долгосрочному устранению перхоти является регулярное использование хорошего шампуня против перхоти».

Почему у вас появляется перхоть и как избавиться от хлопьев — Советы экспертов

Если вы знакомы с рекламой шампуня от перхоти 20-го века, у вас могло сложиться впечатление, что состояние кожи, обычно влияющее на скальп, это то, о чем следует стесняться.Это не могло быть более далеким от истины; перхоть может случиться с кем угодно, и это не имеет ничего общего с гигиеной. Но хотя в этом нечего стыдиться, это вполне понятно, если вы предпочитаете не видеть явных маслянистых хлопьев на волосах и на темных макушках, особенно если они связаны с дискомфортом, который перхоть может вызвать на коже головы.

Чтобы избавиться от перхоти, сначала необходимо убедиться, что вы действительно испытываете перхоть, а не сухость кожи головы.Дерматолог из Техаса Хайди Пратер считает, что эти два состояния являются полной противоположностью. «Перхоть, также известная как отрубевидный лишай на голове, является результатом повышенной выработки масла и разрастания дрожжей на коже головы», — говорит она. Перхоть обычно проявляется в виде рыхлых белых чешуек или бляшек, объясняет Пратер, но может перерасти в себорейный дерматит — желтые жирные чешуйки с покраснением и раздражением.

Сертифицированный советом дерматолог из Коннектикута Динн Мраз Робинсон подтверждает важность определения того, с какими хлопьями вы имеете дело.«Они могут выглядеть очень похожими, но на самом деле они вызваны совершенно разными вещами».

Как только вы убедитесь, что это жирная кожа головы и чешуйки перхоти, пора выяснить, какая из причин может быть причиной. Здесь эксперты разбирают это.

1. Вы редко моете волосы.

«Современная мода — не мыть волосы и не мыть волосы шампунем», — говорит Пратер. «Однако, если не мыть кожу головы, это может вызвать скопление масел и разрастание нормальной флоры.«Эта флора включает тип дрожжей, которые, в свою очередь, вызывают жирную желтую чешуйку. Эти дрожжи, по словам Мраз Робинсон, называются малассезией, и если у кого-то их слишком много, клетки кожи начинают размножаться более быстрыми темпами.

Однако не должно быть избытка дрожжей, чтобы вызвать перхоть. «Если вы недостаточно часто моете волосы, кожный жир и омертвевшие клетки кожи вместе могут накапливаться и вызывать перхоть», — говорит Мраз Робинсон. Как ни странно, слишком много стирки может привести к образованию хлопьев другого типа.«В то время как оставление остатков и накопление натуральных масел приведет к появлению перхоти, слишком агрессивное удаление обычных масел приведет к сухости кожи головы», — говорит Пратер. «Часто люди попадают в порочный круг чрезмерного лечения перхоти, в результате чего кожа головы становится сухой и раздраженной».

2. Некоторые средства для укладки работают против вас.

Обратите внимание на состав ваших любимых продуктов — особенно на спреи. «Продукты, содержащие алкоголь, могут вызвать сухость, которая на самом деле вызывает большее производство кожного сала, что приводит к перхоти», — говорит Мраз Робинсон, который также рекомендует избегать продуктов с большим количеством ароматизаторов.

Перхоть — причины, симптомы, лечение, диагностика

Факты

Перхоть — это безвредное хроническое заболевание, которое возникает, когда кожа головы становится сухой или жирной и образует белые хлопья омертвевшей кожи. появляются в волосах или на плечах.

Хотя перхоть безвредна, она может смущать тех, у кого она есть. Перхоть обычно начинается в возрасте от 10 до 20 лет и поражает до 40% людей старше 30 лет.

Причины

Клетки кожи постоянно образуются на коже черепа, поэтому отхождение мертвых клеток кожи — нормальный процесс. Однако иногда при перхоти клетки кожи отмирают быстрее, чем обычно. Масло с кожи головы заставляет клетки кожи слипаться и выглядеть как белые хлопья.

Перхоть может быть вызвана множеством причин, включая сухость кожи; чувствительность к средствам для волос; и кожные заболевания, такие как себорейный дерматит или экзема.

Разрастание дрожжеподобного грибка также может вызвать перхоть. Этот чрезмерный рост может быть вызван стрессом, гормонами, слишком большим количеством масла на коже головы или проблемами с иммунной системой.

Симптомы и осложнения

Симптомы перхоти включают белые хлопья омертвевшей кожи в волосах и на плечах, а также зудящую, красную или чешуйчатую кожу головы. Хлопья перхоти обычно разбросаны по коже головы.

Если себорейный дерматит является причиной перхоти, симптомы обычно появляются постепенно. Кожа головы становится сухой или жирной, красной и зудящей. По мере отмирания клетки кожи превращаются в желтоватые чешуйки. В тяжелых случаях себорейный дерматит также может вызывать симптомы в других частях тела. Желтоватые или красноватые чешуйки могут появиться на линии роста волос, в ушах и вокруг них, а также на носу и груди. У пораженных новорожденных детей на коже головы может появиться густая, желтоватая, покрытая коркой сыпь, которая называется колыбель колыбели .

Выполнение диагностики

Перхоть — это состояние, которое люди могут самостоятельно диагностировать по симптомам зудящей, сухой и чешуйчатой ​​кожи головы. Себорейный дерматит выглядит как кожа красноватого цвета с мягкими жирными желтыми чешуйками и бляшками с нечеткими краями.

Лечение и профилактика

Перхоть часто бывает хроническим заболеванием, но ее можно контролировать с помощью надлежащего лечения. Сначала попробуйте промыть голову шампунем, не содержащим лекарств, сильно помассировать кожу головы, а затем хорошо промыть.

Частое мытье шампунем удаляет хлопья, уменьшает жирность и предотвращает скопление омертвевших клеток кожи.Если это не помогает, обычно помогают специальные шампуни от перхоти. Инструкции по применению зависят от конкретного используемого шампуня. Некоторые используются ежедневно, а другие — только один или два раза в неделю.

При выборе шампуня, отпускаемого без рецепта, обратите внимание на ингредиенты против перхоти, такие как кетоконазол *, сульфид селена, салициловая кислота, сера, каменноугольная смола или пиритион цинка. Возможно, вам придется попробовать несколько продуктов, прежде чем вы найдете тот, который вам подходит.

Если препараты, отпускаемые без рецепта, не приводят к некоторому улучшению через 2 недели или если состояние ухудшается, вам следует подумать о том, чтобы обратиться к врачу. Врач может назначить лосьон с кортикостероидами для нанесения на кожу головы. Никогда не принимайте кортикостероиды в течение длительного времени без консультации с врачом. Они могут истончить кожу и вызвать другие побочные эффекты.

Для младенца с колпачком: нанесите небольшое количество минерального масла на сухие участки кожи головы, чтобы смягчить чешуйки. Затем удалите чешуйки осторожной щеткой. Затем вы можете вымыть волосы младенца мягким детским шампунем. Если эти меры не помогают, попробуйте нанести небольшое количество подогретого минерального масла перед сном, а затем смыть его шампунем утром.Если это не поможет, поговорите с врачом вашего ребенка о дальнейших действиях.

Как правило, шампуни и лосьоны с кортикостероидами не используются для лечения детей грудного возраста, поскольку младенцы намного легче впитывают их через кожу, чем взрослые. Хорошей новостью является то, что колыбель обычно исчезает без какого-либо лечения в течение первого года жизни ребенка.

Чтобы держать перхоть под контролем, часто мойте голову шампунем, снижайте уровень стресса, попробуйте уменьшить или прекратить использование средств для волос (например,g., гели и спреи) и придерживайтесь здоровой диеты.

Авторские права на все материалы принадлежат MediResource Inc. 1996–2021 гг. Условия использования. Содержимое этого документа предназначено только для информационных целей. Всегда обращайтесь за советом к своему врачу или другому квалифицированному поставщику медицинских услуг по любым вопросам, которые могут у вас возникнуть относительно состояния здоровья.