Шелушатся локти причина: Врач рассказала, о чем предупреждает сухая кожа на локтях — Российская газета

Некрасивые темные локти. Причины и борьба с темными пятнами на локтях

Частенько при переходе на летнюю форму одежды мы с ужасом замечаем, что у нас темные локти. Причина этого кроется отнюдь не в отсутствии гигиенических процедур, а в том, что кожа на локтях и коленях почти не содержит сальных и потовых желез и, как следствие, склонна к пересыханию. Но колени выглядят нормально, а почему темные локти?

И этому тоже есть вполне прозаичное объяснение. Припомните, как часто вы опираетесь на колени? Раза два в день. А на локти? А потом удивляетесь тому, что у вас темные локти. Причины были известны еще прабабушкам. Вспомните, как Мамушка поучала молоденькую Скарлетт О`хара не опираться на локти, сидя за столом. Правила этикета этого тоже, кстати, не рекомендуют делать.

Но темное пятно на локте может появиться не только потому, что во время еды или работы вы имеете привычку подпирать ладонью голову. Даже если вы всегда сидите за столом, сложив руки перед собой или чинно положив их на колени, у вас все равно могут быть темные локти. Причины этого кроются в банальном авитаминозе и отсутствии ухода за ними. Еще причиной может стать грибок или нарушение в работе эндокринной системы вашего организма. Весной и зимой наблюдается дефицит витаминов группы А и Е, а именно они оказывают благотворное влияние на нашу кожу, причем не только на локтях.

Но одно ускоренное витаминизирование организма не поможет в боьбе с этой напастью. За локтями нужно тщательно ухаживать. А после уничтожения темных пятен и шелушения просто не допускайте их вторичного появления.

После мытья рук вы же наносите на них увлажняющие или питательные кремы. Перенесите эту привычку и на область локтей. Если кожа на них сильно загрубела, то потрите эти места мелкозернистой пемзой. Только не перестарайтесь. Для того чтобы не повредить тонкую кожу на локтях, сперва намыльте ее, а уже потом по мылу, исполняющему роль смазки, круговыми движениями пройдитесь пемзой. Можете воспользоваться и скрабом для тела. И после этой процедуры обязательно нанесите крем.

Еще хороший эффект дают маски для локтей. После принятия ванны, когда кожа распарена, нанесите на руки смесь сока алоэ, оливкового масла и меда. Все берется в равных частях. Смесь должна быть чуть подогрета. Нанесите ее на кожу и оберните компрессом. Держать маску нужно не меньше 25 минут. Также хорошо помогает маска из натертого сырого картофеля, лука и меда.

Быстро отбелить потемневшую кожу поможет сок обыкновенного лимона. Просто отрежьте пару кружков этого цитруса и приложите их к локтям. Чтобы удержать их на руках, накройте дольки полиэтиленом, а поверх него намотайте эластичный бинт или натяните сеточку. Таким образом вы отбелите темные локти. Причины потемнения от нехватки витаминов устраняются употреблением фруктов.

Эти нехитрые процедуры помогут вам забыть о том, что у вас были темные локти. Причины же потемнения локтей, заключающиеся в наличие на коже грибка или в заболевании щитовидной железы, требуют обязательной консультации с врачом.

Ни в коем случае не запускайте свою кожу. Не откладывайте процедуры до весны и лета, так как чем раньше вы начнете войну с пятнами на локтях, тем быстрее выйдете из нее победителем.

Кожа на локтях шелушится и болит: когда шелушатся локти причина?

Большинство людей в процессе ухода за кожей практически не уделяют внимание зоне локтей, вспоминая о ней только при появлении явных проблем. Давайте разберемся, почему кожа там может стать грубой, и как лечить локти от сухости.

Причины сухости

Кожа локтей имеет некоторые особенности строения. Она легко собирается в складку, подвижная, практически лишена подкожно-жировой клетчатки и сальных желез. Поэтому кожа данного участка сама по себе склонна к сухости.

У обладателей сухого типа кожи очень часто страдают и локти. Усугубиться проблема может зимой, когда на кожные покровы оказывают влияние агрессивные факторы окружающей среды и воздух в помещениях, пересушенный обогревательными приборами.

Еще одна возможная причина шершавых локтей – привычка мыться в горячей воде. Сохранению влаги в эпидермисе поможет теплый душ или ванна. После водных процедур необходимо нанести на кожу увлажняющий крем или лосьон, особое внимание уделяя проблемным областям.

Сухая кожа на локтях может быть проявлением тех или иных патологий. Этот симптом могут сопровождать следующие состояния:

• Гипо- или авитаминоз некоторых витаминов. Одной из частых причин сухости кожи является нехватка витаминов. Если потребность организма в этих необходимых веществах не удовлетворена, может пострадать не только внешний вид человека (появится тусклость волос, ломкость ногтей), но и его самочувствие. При дефиците витаминов отмечается повышенная утомляемость, сонливость, повышение восприимчивости к инфекциям.
• Некоторые заболевания эндокринной системы. В данном случае сухость кожных покровов будет сочетаться с другими проявлениями. Например, при недостаточности гормонов щитовидной железы (гипотиреозе) также наблюдается увеличение веса, отечность, постоянная усталость, депрессия, изменение менструального цикла. Нарушения гормонального фона при сахарном диабете сопровождаются повышением жажды, увеличением выделения мочи, повышением аппетита.
• Псориаз. Важно знать, что эта серьезная болезнь может начаться с того, что кожа локтей становится сухой и грубой. Но при псориазе быстро появляется сильный зуд и узелковые высыпания, которые сливаются в крупные бляшки.

Если сухость на локтях является возможным проявлением того или иного заболевания, то не стоит заниматься самолечением. Обращаться к врачу следует сразу же после появления первых симптомов. Специалист с точностью определит, почему локти сухие и шершавые, и назначит необходимое лечение.

Чем раньше начнется терапия, чем лучше будет ее результат. При исключении врачом какой-либо патологии, избавиться от сухости можно при помощи ухаживающих процедур.

Уход за проблемными зонами

Если кожа локтей огрубела, наблюдается шелушение, то смягчить ее поможет выполнение пилинга 1-2 раза в неделю. Для этой цели можно использовать скрабы промышленного или собственного производства. Подойдут любые рецепты, где в качестве скрабирующих частиц выступает молотый кофе, соль, овсяные хлопья, сахар. Запрещено проводить подобные процедуры при наличии воспаления или трещин на поверхности кожи.

Сухие шершавые локти также лечат с помощью масок. В состав таких косметических продуктов должны входить увлажняющие компоненты с активным действием, например, натуральные масла.

Какие средства выбрать для ежедневного ухода? Чем мазать локти при сухости? На ежедневной основе можно применять питательный крем. Он должен быть достаточно жирным, чтобы сделать кожу локтей действительно мягкой. Наносят крем, как правило, после купания.

Устранить сухость кожи на локтях помогает Бепантен Крем, активным веществом в котором является декспантенол. Данный компонент способен стимулировать процесс образования новых клеток, что помогает восстановить защитный барьер, удерживающий влагу. Бепантен Крем хорошо впитывается, не оставляет следов на одежде и обладает высоким профилем безопасности (может быть использован для улучшения состояния кожи беременных, кормящих матерей и детей).

Чтобы не думать о том, как убрать сухость локтей, следует обратить внимание на меры профилактики. Чтобы кожа была нежной и упругой, рекомендовано пить достаточное количество чистой воды. Необходимо употреблять в пищу свежие овощи и фрукты, а также продукты, богатые ненасыщенными жирами (морепродукты, орехи). 1-2 раза в год может быть показан курсовой прием поливитаминов. Этим советам полезно следовать каждому человеку, ведь проще предотвратить проблему, чем искать пути ее решения.

Многие женщины пренебрегают специальным уходом за локтями, а уделяют пристальное внимание лишь другим более обширным открытым участкам тела. В итоге мы упускаем момент, когда кожа на локтях шелушится и трескается. Это не только не эстетично выглядит, но и доставляет массу неудобств. Гиперкератоз (сухость, шелушение, огрубение) приводит к гиперпигментации, то есть локальному потемнению кожи, все эти симптомы ежедневно снижают качество жизни.

В чем причина? К кому обратиться? Что советуют специалисты?

Кожа на локтях сохнет, становится грубой, шершавой и покрасневшей. Это замечаешь однажды, случайно и начинаешь ломать голову, когда же такое произошло, ведь было же все нормально. Иногда то же самое можно наблюдать и на коленях. И дело не только в том, что выглядит все это довольно неэстетично и, как будто, сообщает окружающим, что человек не уделяет должного внимания уходу за собой. Врачи считают, что шелушащиеся локти могут являться сигналом нездоровья. Разобраться в причинах и дальнейших действиях помогает эндокринолог Анна Свешникова.

Конечно, никто не говорит, что такое не может появиться из-за того, что вы давно не делали пилинг, или не увлажняли кожу и не питали ее. Тем не менее, насторожиться, все же, стоит.

Грубая кожа – повод обратиться к эндокринологу

Дело в том, что шершавая, огрубевшая кожа на локтях может указывать на имеющиеся заболевания щитовидной железы. Снижается выработка ее гормонов и это незамедлительно начинает сказываться на обмене веществ, который замедляется, и кожный покров также начинает замедлять скорость обновления. В итоге кожа на локтях грубеет.

Нередко такие состояния могут сопровождаться сонливостью, снижением работоспособности. Вы, как будто, уже просыпаетесь усталыми и разбитыми, и слабость не покидает вас на протяжении всего дня. Из-за нарушения метаболизма начинает набираться и лишний вес.
В таких случаях следует, прежде всего, обследоваться и получить рекомендации эндокринолога. Проблему с гормональными нарушениями лечить нужно медикаментозно и только под контролем специалиста. Врач назначит необходимые анализы на определение уровня ТТГ (тиреотропного гормона). Могут потребоваться анализы на сахар и др. При выявлении проблем, связанных со сниженной активностью работы щитовидной железы, вам назначат препараты, повышающие уровень гормонов в организме.

Авитаминоз?

Бывает и такое. Кожа на локтях и коленях сохнет из-за недостатка витаминов С, А, Е, РР, группы В. Возможно организму также недостает жирных кислот. Выявить недостаток витаминов поможет анализ крови. Когда вы получите результаты, врач назначит витаминотерапию. Вместе с тем необходимо употреблять продукты, содержащие указанные полезные вещества и растительные жиры.

В салон красоты!

Ну, а если все в порядке, вам все равно придется записаться к специалисту. Но, теперь уже – к косметологу. Он «счистит» ороговевшие, огрубевшие клетки кожи, вернет локоткам мягкость и нежную кожу. А помогут в этом — аппаратный, механический (с использованием пилинговых средств), химический (с использованием кислот) пилинги и питательные маски.
Пилинг можно сделать и в домашних условиях. Вот один интересный рецепт с морковным соком: натертую морковь смешайте с морской солью в пропорции 1 к 3, можно добавить немного морковного сока. Чуть-чуть нагрейте смесь и нанесите на локти и колени, если они тоже шершавые. Через 5-10 минут смойте водой и нанесите увлажняющий или питательный крем толстым слоем.

Почему шелушатся локти у женщин, что делать * Причины и лечение

Чтобы точно выяснить, почему шелушатся локти у женщин, лучше обратиться к дерматологу. Неприятное явление может быть спровоцировано гормональным сбоем, заболеваниями внутренних органов, неправильным косметическим уходом, отсутствием полноценного питания и рядом других причин. Определив, от чего шелушится кожа на локтях, проще подобрать правильное лечение. Для восстановительной терапии врачи рекомендуют медицинские препараты и народные способы.

Почему шелушится кожа на локтях у женщин

Чрезмерная сухость кожных покровов не всегда следствие плохого косметического ухода. Нередко это тревожный сигнал, свидетельствующий о патологических процессах в организме. Если шелушится кожа на локтях, причиной может быть воздействие внутренних факторов. Основанием для дерматологической проблемы являются:

• нехватка витаминов. Несбалансированное питание ухудшает поступление токоферола, ретинола, аскорбиновой кислоты в организм. Женщина чувствует упадок сил, сонливость и замечает сухие шелушащиеся пятна на локтях. Обычно внешние признаки авитаминоза проявляются в межсезонье, но в некоторых случаях тревожат в любое время года;
• анемия. Нехватка и плохое усвоение железа сопровождаются сильной сухостью кожных покровов, которая развивается на фоне хронической усталости, головокружений, одышки;
• сахарный диабет. Эндокринное заболевание провоцирует много осложнений. Одно из них — сухость кожи и зуд. Если шелушение локтей совмещается с патологической жаждой, повышенным аппетитом и ухудшением общего состояния, срочно обратитесь к врачу, чтобы диагностировать болезнь на начальной стадии;
• гипотиреоз. Сухие, шелушащиеся локти — признак нарушенной функции щитовидной железы. Кроме этого патология вызывает ломкость волос, слабость, нарушение сердечного ритма;
• псориаз. Проявляется пятнами произвольной формы, которые покрыты светлыми чешуйками. Кожа на локтях, ладонях, лице шелушится и сохнет. Человек испытывает зуд и боль.

Шелушатся локти и кожа на руках из-за дерматита. Причиной заболевания являются аллергические реакции на косметику, продукты питания, порошки. Иногда патология развивается на фоне стрессовой ситуации, обморожения или солнечных ожогов. Болезнь сопровождается зудом, сыпью и покраснением кожных покровов.

Внимание. Сухие шелушащиеся тёмные участки возникают в результате регулярного механического трения. Многие люди, работая за компьютером или сидя за столом, упираются локтями о поверхность, пытаясь принять удобную позу. От этого дёрма грубеет, делается шероховатой и некрасивой.

Часто причиной сухости становятся жёсткая вода, щелочное мыло, злоупотребление агрессивными пилингами. Не все женщины знают, что делать в такой ситуации и продолжают использовать неподходящую косметику, удивляясь, почему кожа с каждым днём сохнет сильнее.

Чтобы нейтрализовать шелушение, используйте грамотную профилактику и приобретите щадящие средства для ухода.

Меры профилактики

В первую очередь выясните, почему шелушится кожа на локтях. Если потемнение спровоцировано заболеваниями внутренних органов, займитесь лечением и выполняйте указания врача. В комплексе с профилактическими мерами такая тактика даёт хорошие результаты и избавляет локти от шелушения и ороговения.

Правильный уход включает:

• очищение;
• отшелушивание омертвевших клеток;
• увлажнение.

Для ежедневного очищения используйте мягкую воду, мыло с нейтральным pH, молочко для тела и мочалку с натуральным ворсом. Раз в неделю делайте скрабирование кофейной гущей или фруктовыми кислотами. Природные компоненты не оказывают агрессивного влияния на кожу, а нежно очищают от роговевших частичек.

Женское тело нуждается в регулярном увлажнении. Для смазывания эпидермиса можно использовать готовые косметические лосьоны и кремы, включающие витамины А и Е, а также натуральные масла. Хорошо смягчает и питает льняное, облепиховое, персиковое масло.

Совет. Чтобы исключить обезвоживание, пейте не меньше 2 литров воды в день. Раз в полгода принимайте поливитамины, назначенные врачом. Избегайте частого принятия горячей ванны. Замените её купанием под душем.

Большое значение имеет правильное питание. Если кожа на локтях шелушится и трескается, пересмотрите рацион. Обогатите его:

• морепродуктами, повышающими тонус и упругость;
• ягодами, насыщающими ткани витаминами и способствующими выработке коллагена;
• орехами, транспортирующими в организм омега жирные кислоты и минералы;
• зеленью, улучающей обменные процессы;
• тыквой и морковью, содержащими бета-каротин, замедляющий старение клеток;
• фруктами, смягчающими и увлажняющими эпидермис.

Для оздоровления покровов полезны куриные яйца, говяжья печень, кисломолочные продукты.

Важно. При шелушении кожи на локтях обязательно откажитесь от алкоголя и сигарет. Никотин и спиртсодержащие напитки ухудшают циркуляцию крови, нарушают усвоение витаминов и провоцируют преждевременное старение.

О шелушении кожи на локтях говорит доктор в видео:

Как лечить шелушения на локтях у женщин

Если шелушится кожа на локте, выясните причину проблемы. Патология, спровоцированная эндокринными заболеваниями, поддается терапии после того, как купированы внутренние предпосылки её развития. Обычно дерматологи назначает женщинам гормональные мази, кремы, которые допускается комбинировать с народными методами.

Псориаз нельзя вылечить окончательно, но можно добиться стойкой ремиссии и надолго очистить дёрму от шелушащихся бляшек. Для этого используются витаминные комплексы, противовоспалительные и антигистаминные препараты. В качестве дополнительной терапии применяются смягчающие кремы, травяные примочки, увлажняющие маски.

На заметку. Чтобы справиться с авитаминозом, сбалансируйте питание, включив в него продукты, насыщенные ретинолом и токоферолом. В качестве альтернативы рекомендуется приём аптечных витаминов и микроэлементов.

Красные шелушащиеся локти — признак дерматита. Устранить проблему можно, выяснив провоцирующий фактор и исключив контакт с ним. Для снятия воспаления и зуда медики советуют гормональные средства, антисептические мази и промывание больных участков отваром ромашки.

Лечение шелушения на локте левой и правой руки проводите под контролем специалиста и совмещайте с регулярным очищением и увлажнением. Сухость, спровоцированную авитаминозом, механическим трением и агрессивной косметикой легко устранить в домашних условиях правильным уходом и смягчающими средствами.

О лечении шелушения на локтях смотрите в видео:

Народные средства

Нетрадиционные методы хорошо помогают, когда сохнет кожа на локтях. Для осветления пятен и отшелушивания ороговевших частичек, используйте скрабы раз в 2 дня. В качестве профилактики процедуру достаточно делать раз в неделю.

1. Мелкую морскую соль смешайте в одинаковой пропорции с домашней сметаной. Обильно смажьте проблемные места. Аккуратно вотрите и через 3 минуты смойте.
2. Молотые кофейные зерна добавьте в гель для душа. Получившуюся пастообразную смесь нанесите на локти, потрите щёткой с мягким ворсом и очистите пену водой.
3. Гречневую крупу измельчите кофемолкой. Отмерьте ложку порошка и соедините с такой же порцией тёплого мёда. Липкую смесь выложите на пятна, подождите 10 минут и смойте круговыми движениями.
4. Небольшой лимон разрежьте пополам. Натирайте цитрусом потемневшие огрубевшие локти 5 минут.

После очищающих сеансов примите тёплый душ, вытрите тело и нанесите увлажняющий крем.

Смягчающие ванночки

Прекрасно справляются с огрубением косметические масла. Активные вещества в них осветляют кожный покров, способствуют регенерации клеток, увлажняют и питают.

1. В керамической посуде смешайте оливковое и касторовое масло в соотношении 1:3. Прогрейте на водяной бане до температуры 50 С. Размешайте, поместите в средство локти и оставьте на 15 минут. Промокните дёрму полотенцем. Рецепт полезно использовать и для примочек. Пропитайте в масле натуральную ткань, оберните локоть, прикройте полиэтиленом и тёплым платком. Через 30 минут снимите.
2. 100 мл оливкового масла слегка нагрейте. Влейте 25 мл глицерина и погрузите в раствор огрубевшую кожу. Время воздействия 20 минут. При желании его можно продлить до 1 часа.

Проводите сеансы 2-3 раза в неделю на протяжении месяца. Чтобы предупредить формирование ороговевших тёмных участков, хватает 1 процедуры раз в 10 дней.

В масляные ванночки разрешается добавлять натуральный мёд и эфирные масла лимона, грейпфрута, ромашки, кедра. Компоненты усиливают эффективность процедур и позволяют быстрее избавить левый и правый локоть от шелушения.

Питательные маски

Когда кожа на локтях трескается, сохнет и шелушится, на помощь приходят маски из натуральных продуктов.

1. Возьмите большую ложку жирной сметаны, капните туда по 2 капли эфирного масла лимона и апельсина. Введите взбитый яичный желток и размешайте. Нанесите пышную смесь толстым слоем, прикройте марлевой салфеткой и оставьте на 20 минут.
2. Мякоть двух абрикосов разомните вилкой, влейте ложку льняного или оливкового масла. Размешайте и поставьте на водяную баню. Прогретую до 50С массу поместите на локти. Чтобы состав не стекал, оберите руку полиэтиленом и зафиксируйте платком. Через 20 минут очистите тело водой.
3. Столовую ложку картофельного крахмала разведите лимонным соком для состояния густой пасты. Добавьте немного детского крема и смажьте слоем толщиной 1 см проблемные места. Не смывайте маску 30 минут.

Смягчающие натуральные составы — отличное лекарство, если кожа на локтях темнеет и трескается. Наносите их через день на протяжении 2-3 недель. Затем периодичность сократите до 1-2 раз в неделю.

Мази и кремы из аптеки

Важно. Использовать мази от шелушащейся кожи на локтях можно после консультации дерматолога. Каждый препарат имеет противопоказания и индивидуальные особенности применения, поэтому внимательно читайте инструкцию и не отклоняйтесь от рекомендаций.

1. Для лечения дерматита, аллергической реакции, псориаза назначаются мази Акридерм и Эколом. Средства быстро снимают воспаление, отёчность, зуд и способствую регенерации дёрмы. Препараты наносятся тонким слоем на поражённую область и аккуратно втираются пальцами.
2. Устраняют ороговение, осветляют и заживляют трещинки Видестим и Гистан Н. Вещества в них препятствуют развитию аллергии, устраняют сыпь и успокаивают неприятные ощущения.
3. Чтобы убрать сухость кожи, вызванную нехваткой витаминов и систематическим давлением на локти, воспользуйтесь кремом Бепантен. Безопасное эффективное средство разрешается применять с первых дней жизни. Крем заживляет трещинки, смягчает, увлажняет, ликвидирует покраснение и отёчность.

Для профилактики и лечения шелушения рук и локтей продаются средства на натуральной основе. Мазь Прополис включает цветочную пыльцу, комплекс витаминов, минеральные вещества и жирные кислоты. Состав надёжно ограждает от инфекции, снимает зуд, жжение, смягчает.

Можно воспользоваться кремом Эмолиум из природных компонентов с противозудными и противовоспалительными свойствами. Препарат быстро успокаивает раздражение, смягчает ороговевшие участки и восполняет нехватку витаминов.

Причины шелушения кожи на локтях, ведущие к трещинам, различны. Отсутствие лечения приводит к серьёзным последствиям, которые можно изучить на фото. Чтобы избежать осложнений, не запускайте болезнь. Начинайте борьбу с ней при первых неприятных симптомах.

Рекомендации специалистов

После обследования дерматолог объяснит, чем лечить шелушащиеся локти. Если причина кроется во внутренних заболеваниях, требуется осмотр профильных специалистов. Комплексная терапия обеспечивает блестящие результаты и позволяет вернуть рукам мягкость и идеальный внешний вид.

Внимание. Врачи требуют придерживаться схемы лечения и выполнять все предписания. Если положительная динамика отсутствует в течение 1-2 недель, нужна повторная консультация.

В качестве дополнительных мер специалисты рекомендуют косметическую продукцию, отбеливающую и смягчающую эпидермис.

1. Пилинг, содержащий фруктовые кислоты, выпускаемый фирмой Aravia Organic. Состав действует мягко, не вызывает раздражения и хорошо убирает ороговевшие частички, способствуя осветлению и смягчению локтей.
2. Скрабирующее средство «Бодрящий кофе» от компании Зейтаун. Тонизирует, выравнивает тон кожи, насыщает ценными элементами. Формула содержит тростниковый сахар, косметические и эфирные масла, кофейные зёрна.
3. Крем для тела Aveda Stress-Fix. Включает лекарственные травы, регенерирующие кожный покров и избавляющие от сухости. Ежедневное применение придает телу бархатистость, нежность и равномерный красивый тон.

Покраснение и шелушение на локтях медики призывают лечить только после установки диагноза. Придерживайтесь этого правила, чтобы навсегда избавиться от дерматологических проблем.

Как привести в порядок кожу на локтях говорится в видео:

Вывод

Как видите, шелушащиеся локти не безобидный косметический дефект. Нередко сухие потемневшие пятна являются признаком серьёзных заболеваний, поэтому при их появлении не затягивайте с визитом к врачу. Регулярный уход за кожей, правильное питание и профилактические меры предотвращают сухость, растрескивание и сохраняют нежность и гладкость локтей.

Невероятно! Узнайте, кто самая красивая женщина планеты 2020 года!

25 красивых женщин планеты

Почему шелушатся локти — самые распространенные причины

Шелушение локтей зачастую воспринимается как нечто, не требующее пристального внимания. Причина проста: эта часть рук, как правило, скрыта под верхней одеждой, а потому косметические дефекты не бросаются в глаза окружающим. И все же игнорировать проблему нельзя, ведь иногда шелушение кожи на локтях может указывать на наличие серьезного заболевания.

Наиболее распространенные причины шелушения локтей

1. Псориаз

В народе это заболевание называют «чешуйчатым лишаем», и часто оно в первую очередь проявляется именно в области локтевых сгибов или под коленями. В общих чертах картина выглядит так: локти красные, шелушатся, болят, постоянно ощущается чувство нестерпимого зуда.

Лечению псориаз поддается с большим трудом, и в любом случае его должен проводить профессионал. Если вы заподозрили у себя симптомы псориаза, не медлите с визитом к врачу: чем раньше вы начнете бороться с этим недугом, тем больше шансов на успех.

2. Экзема

Это еще одно распространенное дерматологическое заболевание, для которого характерно воспаление кожного покрова. Некоторые виды экземы возникают из-за контакта кожи с различными аллергенными веществами, в том числе с бытовой химией, гигиеническими средствами, косметикой и парфюмерией, лекарственными препаратами и даже одеждой из синтетических тканей. Лечение экземы должно проводиться под контролем врача.

3. Сбои в работе эндокринной системы

При нарушениях в работе эндокринной системы человека обычно искажается гормональный фон, а это, в свою очередь, отражается и на состоянии кожи. На локтях кожа тонкая, сухая, она особенно подвержена негативным воздействиям и снаружи, и извне. Если у вас не только шелушатся локти, но начали беспокоить отеки ног, одышка, повышенная потливость, резкая потеря веса или, наоборот, стремительное повышение массы тела, нарушение менструального цикла, ломкость ногтей и волос, то стоит обратиться к эндокринологу – скорее всего, ваш организм нуждается в комплексном лечении.

4. Недостаток витаминов

Для питания кожи очень важны витамины А и Е. В тех случаях, когда их не хватает, и появляются симптомы сухости, раздражения и шелушения кожи. Помочь себе в этом случае несложно – нужно приобрести соответствующий витаминный комплекс и скорректировать рациона питания, введя в него больше свежей зелени и растительных масел, а также орехов и семечек.

Если шелушение не связано с заболеванием, то во время душа можно потереть свои локотки жесткой мочалкой, что бы избавиться от загрубевшей кожи. Скраб тоже подойдет.

После принятия ванны обязательно смягчите их увлажняющим кремом или маслом. Вообще, последнее стоит постоянно делать в целях профилактики.

Почему локти шелушатся: причины и устранение проблем

Кожа на локтях нуждается в тщательном уходе и регулярном увлажнении, поскольку склонна к шелушению. Она значительно суше покровов других участков тела. Проблема также возникает от натирания одеждой вследствие физиологии сустава. Возникновение огрубелостей может указывать на дефицит витаминов. Иногда шелушение является симптомом заболеваний организма.

Причины сухости локтей

Наиболее распространенной причиной является нехватка питательных веществ. Несбалансированное питание вызывает дефицит витаминов А и Е, необходимых для упругости и эластичности кожи. Отклонение вызывают гормональные сбои и отклонения в работе эндокринной железы. Болезни печени, ЖКТ, почек и надпочечников также могут сопровождаться подобным явлением.

Неправильная гигиена и привычка опираться на локти — частая причина шелушения кожи локтей. Пересыхание покровов вызывает слишком горячая вода во время купания, а также использование агрессивных моющих средств. Подобным образом может проявляться аллергия на продукты питания или средства по уходу за телом. Переживания и стрессы также негативно сказываются на состоянии кожных покровов.

Важно!

Образование глубоких трещин, ран, насыхание корочек указывают на наличие патологического отклонения в организме. Требуется консультация врача и диагностика.

Устранение проблемы

Профилактикой шелушения является сбалансированное питание, содержащее все необходимые организму витамины и минералы. Следует исключить вредные привычки, стараться избегать нервных перенапряжений. Важно употреблять достаточное количество жидкости. Одежду выбирать из натуральных тканей, не стесняющих движения локтевого сустава.

Важен тщательный уход за кожей на данном участке. После каждого приема душа следует наносить питательные крема. Подойдут аптечные средства — Локобейз, Липикар, Бепантен и др. Вода должна быть теплой, высокая температура пересушивает покровы. Для устранения шелушений подойдут маски и ванночки собственного приготовления.

Питательные маски для локтей

Эффективны средства на основе оливкового масла. Можно приготовить маску из сырой тертой моркови. На 1 некрупный плод достаточно 2 ст.л. оливы. Смесь приложить к локтям на 30 минут. Можно зафиксировать с помощью бинта или пластыря. Питательные свойства масла усиливает добавление сока цитрусовых. Для приготовления маски потребуется:

• по 1 ст.л. оливкового и касторового масла, предварительно подогретых на водяной бане;
• 1 ч.л. сока апельсина;
• 1 таблетка аскорбиновой кислоты.

Таблетку необходимо растолочь. Затем соединить все компоненты, тщательно вымешать. Аккуратно втирать в проблемные участки. Оставить на 5 минут, затем смыть теплой водой. В качестве быстрой маски подойдет сметана с морской солью. Ингредиенты взять в равных пропорциях, нанести на кожу на 3 минуты. Для интенсивного питания можно использовать мед. На 1 ч.л. продукта добавить масло миндаля до необходимой консистенции, нанести на локти, обернуть пленкой. Через 30 минут смыть.

Ванночки и скрабы для кожи локтей

Не следует удалять огрубелые участки при помощи пемзы, это может привести к травмированию покровов. Для очистки подойдут домашние скрабы. При купании в средство для душа можно добавить молотый кофе, массажными движениями обработать проблемные участки. В качестве скраба эффективна измельченная блендером или кофемолкой гречка. Ее нужно соединить в равных частях с медом. Втирать в кожу локтей несколько минут, затем смыть. После механической очистки необходимы питательные крема.

Эффективны масляные ванночки. Продукт предварительно подогреть, налить в две подходящие по размеру емкости, опустить локти на 10 минут. Смыть теплой водой и мягким моющим средством для тела. Размягченные шелушения удаляются мочалкой. Оздоровить проблемные участки можно с помощью травяных ванночек. На пол литра кипятка достаточно 150 г крапивы или ромашки. Настоять 30 минут. Длительность процедуры — 15-20 минут. Перечисленные средства следует применять несколько раз в неделю. После устранения проблемы — 1 раз в 10 день.

Важно!

При склонности к аллергии перед применением указанных средств необходима консультация дерматолога.

На здоровье кожи локтей влияют различные факторы. Питание, одежда, болезни пищеварительной системы, щитовидной железы могут вызывать сухость и шелушение. Важен тщательный уход за проблемным участком. При отсутствии положительных изменений в течение 2 недель нужно обратиться к врачу для консультации.

симптомы заболеваний у мужчин и женщин, способы лечения

Человеческому телу необходим уход. На него влияет не только окружающая среда, но и общее состояние здоровья. На открытых участках кожного покрова оставляют следы солнечные лучи, вызывают раздражение моющие средства и даже постоянное нервное напряжение способно привести к сыпи. Подобные проявления сразу заметны на лице, шее или кистях рук, но когда чешутся локти увидеть дефекты на коже не так просто.

Обычно эти места прикрыты одеждой, за исключением летнего сезона, поэтому не всегда удается сразу обнаружить шелушение кожи на локтях. Причины и лечение этого недуга могут быть разными и зависят от нескольких факторов.

Шелушение кожи на локтях

Эпидермис на локтевом сгибе более грубый и плотный, чем на других участках тела. Это обусловлено постоянной работой суставов и считается нормой. Практически полное отсутствие сальных желез приводит к сухости кожного покрова в этом месте.

Причинами для беспокойства считаются:

• слишком сухая трескающаяся кожа;
• потемнение кожного покрова;
• появление грубой корочки.

Небольшое шелушение не говорит о начале патогенных процессов и считается совершенно нормальным явлением. Но если кожный покров начинает чрезмерно грубеть, цепляться за одежду и доставлять дискомфорт, то следует обратиться к дерматологу.

Сухая и трескающаяся кожа

Иногда кожа на локтях шелушится и трескается по причине чрезмерной сухости. В этом случае стоит обратить пристальное внимание на общее состояние здоровья. Подобные симптомы говорят о начинающихся проблемах в работе эндокринной системы, заболеваниях надпочечников, желудка или щитовидной железы. Сухой кожный покров в этом месте обычно беспокоит диабетиков, больных анемией, дерматитом, экземой или псориазом.

Нехватка витаминов и однообразное питание — одна из причин возникновения сухости на локтевых сгибах. Тем, кто слишком увлекается диетами, следует помнить об этих побочных эффектах. В ежедневный рацион нужно включать продукты с повышенным содержанием кератина, такие как морская капуста, овощи, рыба, нежирное мясо и цитрусовые.

Потемнение кожи на локтях

Девушки и женщины часто сталкиваются с тем, что чернеет и шелушится кожа на локтях. Причина такой симптоматики может быть выявлена только врачом, но считается, что возникает она вследствие слабой выработки гормонов при менструальном цикле.

Гипотиреоз — так называется заболевание, при котором кожа чернеет, а сами локти чешутся и шелушатся. Причина его появления — гормональный дисбаланс. Почему потемнение не встречается у мужчин, врачи не могут однозначно ответить, но именно поэтому заболевание считается женским.

Появление грубой корочки

Если кожа на локтях стала шершавой и появилась грубая корка, то это более серьезный признак, говорящий о возникновении эндокринных проблем. Они могут быть вызваны нарушением работы надпочечников или щитовидной железы. Поскольку заболевания внутренних органов могут протекать практически бессимптомно и безболезненно, стоит сразу обратиться к специалисту для установления точного диагноза.

При подобном недуге резко снижается выработка гормонов и падает обмен веществ. Все естественные процессы в организме замедляются, и кожный покров обновляется менее интенсивно, что и приводит к появлению корки на локтях.

Причины шелушения кожи на локтях

Причин, приводящих к покраснению, появлению болячек, зуда и шелушению кожи на локтях достаточно много. Не всегда такие симптомы свидетельствуют о каком-либо заболевании, но консультацией с врачом пренебрегать не нужно.

Шелушится, краснеет или чернеет эпидермис по следующим причинам:

• механическое воздействие и окружающая среда;
• кожные заболевания.

Во всех случаях, кроме серьезной болезни, справиться с проблемой получится самостоятельно. Однако подобрать правильный способ лечения, определить витаминную диету или назначить мази должен специалист.

Механическое воздействие и агрессивная среда

Локоть — очень подвижная часть тела. Нередко человек использует его в качестве опоры, поддерживая голову рукой, например, при чтении книги. В этот момент на локтевой сгиб приходится основная нагрузка, а эпидермис на нем испытывает большое давление. Если такое происходит редко, то ничего страшного не произойдет, но при сидячем образе жизни, когда подобная практика входит в привычку, кожа начинает заметно грубеть и шелушиться.

Осенью и зимой влажность в помещениях понижается, а на улице свирепствуют мороз и ветер. Организм теряет много влаги и становится чувствительным к различным раздражителям. Нехватка витаминов в этот период еще больше усиливает риск возникновения шелушения и покраснения эпидермиса. Чрезмерное обилие ультрафиолета в летние месяцы тоже оказывает негативное воздействие на кожный покров.

Личной гигиеной пренебрегать нельзя, но стоит помнить о том, что частое купание и использование мыла, шампуней, добавок для ванн влечет за собой неприятные последствия в виде пересушенной кожи. Содержащиеся в них химические вещества вызывают раздражения при слишком частом использовании.

Кожные заболевания

Если на локтях появились красные пятна и чешутся, то это признак заболевания. Когда такие симптомы сопряжены с гнойными трещинами, сыпью по всему телу и шелушением отдельных участков кожи на теле — это хронический дерматит.

Болезнь возникает вследствие перенесенного сильного стресса, термических или химических ожогов, отморожений или аллергии. При острых фазах появляется зуд, незначительно повышается температура, и некоторые пораженные участки кожи могут опухать.

Когда красное пятно на коже имеет резкие очертания и шелушится белыми чешуйками, то это говорит о заболевании псориазом. Если болезнь не лечить, то покрыться пятнами могут и остальные части тела: колени, пах, икры ног, голова, ладони, поясница, бедра.

Методы лечения

Для гарантированного излечения кожных заболеваний необходимо строго соблюдать все рекомендации дерматолога. Прописанные им мази помогут заживить трещины и смягчить кожу, а дополнительные косметические процедуры приведут руки в порядок.

Для полного выздоровления нужно соблюдать следующие условия:

• принимая ванну умеренно использовать мыло, шампуни и гели;
• по возможности принятие ванны исключить, заменив контрастным душем;
• пить больше чистой воды, наполняя организм влагой;
• регулярно принимать витаминные препараты;
• правильно питаться;
• массажировать кожу и наносить увлажняющие кремы.

Хорошо помогает теплая ванночка с косметическими маслами. Для этого надо приготовить отвар из шалфея, зверобоя, календулы или ромашки и смешать с ними. Окунуть в него локти и удерживать их в этом растворе 25 минут. Затем, очистив кожный покров щеточкой, натереть питательным кремом. Процедуру нужно повторять несколько раз в неделю.

причины появления сухой кожи и способы её восстановления

Редакция получает вопросы, интересующие читателей «Правды.Ру». Одна из просьб рассказать о том, как ухаживать за локтями. Наш консультант- кандидат медицинских наук, врач-дерматовенеролог Ирина Юдина.

Витамин E

Причины появления шершавой, грубой кожи на локтях могут быть различными. Одна из самых распространенных — эндокринные нарушения, которые трудно поддаются самостоятельному лечению.

Лечебные средства для устранения шершавости локтей 

В период обострений, когда кожа на локтях раздражена, рекомендуется использовать такие лечебные средства:

• бальзам «Липикар»,
• кремы «Питиваль» и «Атодерм»,
• мазь «Радевит».

Их наносят на очищенную кожу один-два раза в день. При достижении положительных результатов применение этих препаратов можно прекратить. Когда сухая кожа локтей отмечена заметным утолщением, покрыта сеточкой мелких трещин, следует начать лечение с отшелушивающих препаратов. Например, с «Салициловой мази». Ее в течение 7-10 дней наносят на локти перед ночным отдыхом. Затем переходят к питательным наружным средствам.

Сухая кожа на локтях — это часто дефицит витаминов А и Е

«Нередко состояние кожного покрова на локтях свидетельствует о недостатке в организме витаминов А и Е. Их следует принимать курсами. Я бы посоветовала капли «Веторон» или «Веторон Е». Суточная доза потребления, указанная в инструкции, зависит от возраста. Существуют и ежедневные косметические средства гигиены.

В холодное время года или, наоборот, в жару часто на локтях кожа становится грубой, сильно шелушится, а иногда покрывается сухой сыпью. Эту кожную реакцию может вызывать и перепад температур, и одежда, в составе которой много синтетических волокон. Иногда так называемая гусиная кожа — свидетельство повышенной сухости кожного покрова. В данных случаях это не заболевание, а лишь внешнее проявление нарушения водно-жирового баланса верхнего слоя кожи.

Как устранить шершавые локти с помощью косметологических средств

Для восстановления водно-жирового баланса верхнего слоя кожи необходимо:

• Отказаться от мыла, заменив его пенящимися средствами, смягчающими кожу. Во время мытья шершавые локти массировать волосяной щеточкой с пеной, в которую добавлен глицерин.
• Не менее двух раз в неделю использовать отшелушивающий крем с содержанием фруктовых кислот. Он удаляет с поверхности кожи омертвевшие клетки. Специальные средства можно заменить «домашними скрабами»: мелкой солью со сметаной или кофейной гущей с медом.
• На сухие локти необходимо ежедневно наносить питательные кремы с маркировкой «для тела», содержащие масла, и увлажняющие средства. Их следует втирать круговыми массажными движениями. Одно из самых действенных — Baume corps super hydratant от Clarins или молочко для сухой кожи любого производителя. При трещинах остановить свой выбор на креме с экстрактом ромашки или люцерны, при бугристой неровной коже — с глицерином и лецитином.

В периоды, когда появляется зуд и возникает желание расчесать локти, протирать их рыбьим жиром или нутряным салом.

Для шелушащейся кожи локтей исключительно полезны компрессы из оливкового, подсолнечного или косточкового масла, которые желательно оставлять на всю ночь, закрепив их бинтами. Можно просто несколько минут подержать локти в подогретом растительном масле.

Оливковое масло

Для снятия красноты протирать локти долькой лимона или тампоном, смоченным в отваре риса, лимонном, грейпфрутовом соке или соке квашеной капусты. Покрасневшие локти побледнеют, если их обернуть размятыми листьями белокочанной капусты. Смягчают кожу маски из тертого сырого или вареного картофеля с медом. После маски следует нанести на кожу жирный крем.

Улучшение наступает через десять дней интенсивного ухода, но для стойкого результата следует продолжать процедуры в течение месяца. Затем следует перейти на профилактический и поддерживающий уход: использовать кремы через день, а маски или компрессы — 2-3 раза в месяц.

Скрабы и питательные кремы сделают грубую кожу более нежной.

Отказ от ответственности: этот контент, включая советы, предоставляет только общую информацию. Это никоим образом не заменяет квалифицированное медицинское заключение. Для получения дополнительной информации всегда консультируйтесь со специалистом или вашим лечащим врачом.

Добавьте «Правду.Ру» в свои источники в Яндекс.Новости или News.Google, либо Яндекс.Дзен

Быстрые новости в Telegram-канале Правды.Ру. Не забудьте подписаться, чтоб быть в курсе событий.

Шершавые локти и трещины на них. Dry elbows. Как избавится народными средствами. Из личного опыта.

Лечение локтей из кожи аллигатора — Образ жизни — The Times

Сюзанна Карлайл, Deseret News

Воскресенье

22 июня 2014 г., 0:01 22 июня 2014 г., 4:00

Слышали ли вы о коже аллигатора? »Помимо разновидности животного, этим термином также обозначают сухую, чешуйчатую и иногда обесцвеченную кожу. область, которую часто видят другие.Это состояние может привести к застенчивости людей, и многие будут делать все возможное, чтобы прикрыть локти.

Что вызывает кожу аллигатора?

Сухие, потрескавшиеся локти в основном вызваны климатом. Состояние кожи характерно для людей, живущих в сухом климате с холодной зимой и жарким летом. Это происходит потому, что из-за сухого воздуха кожа теряет влагу и, в конечном итоге, высыхает.

Сухость кожи также может быть вызвана агрессивными моющими средствами, мылом, чрезмерным воздействием воды, псориазом и экземой.

Как правило, любая область тела с толстой кожей более восприимчива к шероховатости и растрескиванию (например, колени и пятки). Проблема усугубляется тем, что сухие локти становятся еще суше, когда соприкасаются с какой-либо поверхностью. Этот контакт кожи с поверхностью имеет тенденцию истощать кожу ее натуральных масел.

Как ухаживать за кожей аллигатора

Лечение кожи аллигатора на локтях обычно включает одно или несколько из следующих действий:

Изменения окружающей среды

Уменьшение воздействия солнца Обеспечьте влажность окружающей среды, когда это возможно Избегайте горячего душа или ванны в течение длительных периодов времени или частоты. По возможности избегайте жесткой воды. Уход за кожей

Отшелушивайте сухие участки с помощью скраба для тела каждые несколько дней. Втирайте лосьоны без запаха, гель алоэ вера или кокосовое масло в локти. Покройте локти вазелином или бальзамом в пакетиках. с ночевкой.(Подсказка: вырежьте палец из носка и наденьте носок на локоть, чтобы увлажняющий крем не попал на вас во время сна). Смешайте даже части пищевой соды и молока, чтобы получилась паста. Затем используйте эту пасту, чтобы вытирать локти через день. Разрежьте лимон или лайм пополам и приложите каждую половину локтя. Дайте настояться 10 минут ежедневно. Некоторые эфирные масла также хорошо сглаживают грубые локти. Уход за телом

Поддерживайте водный баланс тела Убедитесь, что в вашем рационе есть омега-3. Рассмотрите возможность принятия лекарств от других проблем со здоровьем, которые могут вызывать сухость кожи. Если у вас хроническое заболевание кожи, такое как экзема или псориаз, это чрезвычайно важно проконсультироваться с врачом по поводу лечения.

темных локтей и колен? Попробуйте эти домашние средства и профессиональные процедуры

«Почему кожа на коленях и локтях темнее?» Это вопрос, который дерматологи слышат каждый день. Для миллионов людей более темная кожа на коленях и локтях вызывает смущение. Если вы один из тех, кто прячется под длинной одеждой, продолжайте читать!

Прежде чем мы начнем, важно помнить, что для большинства людей более темный оттенок кожи на коленях и локтях является совершенно нормальным и естественным признаком пигментации кожи.Для других эти темные области могут быть результатом привычек образа жизни или даже определенных лекарств.

Хорошая новость в том, что независимо от причины ваших темных коленей и локтей — если они вам не нравятся, вам не придется с ними жить. Существует множество решений, от профессиональных клинических методов лечения до домашних средств, сделанных своими руками.

От чего кожа на коленях и локтях темнее?

В самой глубокой части эпидермиса нашей кожи есть клетки, называемые «меланоцитами». Они есть у всех нас.Эти производящие пигмент клетки определяют естественный цвет нашей кожи. У светлокожих и темнокожих людей на самом деле одинаковое количество меланоцитов, но у темнокожих людей более активные и продуктивные меланоциты. Эти клетки меланоцитов естественным образом стимулируются ультрафиолетовым излучением для производства пигмента меланина, поэтому солнце делает нашу кожу темнее.

К настоящему времени вы, вероятно, задаетесь вопросом, что могло бы повлиять на меланоциты только в ваших коленях и локтях.

Кожа на коленях и локтях немного отличается от гладкой кожи на предплечьях, бедрах и других областях.Наши колени и локти, естественно, имеют лишнюю кожу, которая нам нужна, чтобы растягиваться и сгибаться, когда наши суставы сгибаются. Когда наши конечности вытянуты, эта кожа естественным образом «сгущается» вокруг коленей и локтей, делая ее более толстой и темной.

Еще одна естественная особенность человеческой кожи заключается в том, что она естественным образом защищает наши суставы, становясь со временем толще и тверже при воздействии контакта, трения или давления. Вы весь день опираетесь на локти за рабочим столом? Тогда есть большая вероятность, что кожа на локтях от природы толще и грубее, чем окружающая кожа.У вас также может быть скопление мертвых клеток и потенциально обесцвеченная кожа в этих областях.

Проблема усугубляется тем, что в наших коленях и локтях нет такого же количества клеток, вырабатывающих масло, как в коже в других частях нашего тела. Это означает, что в наших коленях и локтях происходит естественная потеря влаги, и они легче высыхают.

Эта сухая кожа может образовываться, даже если наши локти и колени не испытывают большого давления или трения.

Можно ли осветлить темные колени и локти?

Есть несколько способов осветлить темную кожу в этих проблемных точках.Однако имейте в виду, что постоянного решения не существует — ваши меланоциты никуда не денутся. Однако при регулярном лечении нетрудно заставить эти темные участки кожи исчезнуть и исчезнуть.

Сначала мы рассмотрим некоторые клинические решения и высококачественные спа-процедуры, а затем мы рассмотрим некоторые домашние средства, которые вы можете попробовать сами.

Профессиональные процедуры

Следующие процедуры по уходу за кожей должны выполняться только дерматологами, эстетиками или другими специалистами по уходу за кожей, поскольку их эффективность сильно зависит от вашего конкретного цвета кожи и степени гиперпигментации.

VI Peel — популярный химический пилинг, доступный во многих клиниках и СПА. Он разработан специально для лечения участков с гиперпигментацией, и было показано, что он осветляет очень стойкие пятна, которые не поддаются лечению другими методами.

VI Peel лучше подходит для светлой кожи и кожи со средней пигментацией, и ее следует осторожно использовать для более темной кожи.

Этот «средний» химический пилинг состоит из комбинации молочной, фитиновой, салициловой и койевой кислот, а также содержит арбутин и ретинол.Melapeel регулирует выработку меланина, подавляя действие клеток меланоцитов.

Melapeel — популярный пилинг для решения проблем гиперпигментации и осветления локтей и коленей. Подходит для более темного типа кожи.

Пилинги с трихлоруксусной кислотой или трихлоруксусной кислотой очень популярны для различных процедур по уходу за кожей, включая осветление избыточной пигментации на коленях и локтях. Время восстановления после пилинга локтей и колен может составлять от пары дней до нескольких недель, в зависимости от силы пилинга.

Химический пилинг TCA подходит не для всех типов кожи, поэтому вам следует проконсультироваться со специалистом по уходу за кожей, чтобы узнать, подходит ли это решение для вас.

Домашние процедуры

Домашние процедуры для осветления коленей и локтей, как правило, делятся на две категории: профессионально разработанные домашние процедуры, которые достаточно легко сделать самостоятельно, и натуральные домашние средства, которые выдержали испытание временем.

Молочно-кислотные пилинги — одни из самых мягких химических пилингов, которые можно использовать в домашних условиях.Хотя они не так эффективны, как профессиональные пилинги локтей и коленей, они позволяют добиться удовлетворительных результатов на темных пятнах с течением времени с помощью нескольких применений. Для достижения наилучших результатов вам понадобится молочнокислый пилинг с концентрацией от 40% до 50%. После нанесения пилинга оставьте его на семь-восемь минут, а затем смойте теплой водой.

Помните, что даже домашний пилинг может вызывать раздражение в течение нескольких дней после нанесения. Для достижения наилучших результатов процесс следует повторять каждые две-четыре недели.

• Отбеливающие и осветляющие кремы

Отбеливающие и осветляющие кремы выполняют двойную работу, уменьшая пигментацию кожи и увлажняя ее. Вы захотите найти кремы для отбеливания кожи, содержащие койевую кислоту или альфа-гидроксильные кислоты, которые обладают естественными отбеливающими свойствами. Вам также следует держаться подальше от всего, что содержит ртуть или гидрохинон, которые могут вызвать повреждение кожи.

Нанести осветляющий крем на колени и локти очень легко, но контролировать результат может быть сложно и может потребоваться некоторая практика.Со временем вам понадобится несколько приложений, чтобы осветлить темные колени и локти.

Простая пищевая сода, смешанная с молоком, — удивительно эффективное домашнее средство для осветления темных колен. Смешайте столовую ложку пищевой соды с равным количеством молока и перемешивайте, пока не получите пасту. Втирайте смесь в кожу небольшими круговыми движениями в течение нескольких минут — вы сделаете двойную работу: отшелушите омертвевшие клетки кожи и мягко обесцветите эту область. Повторяйте этот процесс через день, пока не увидите результаты.

Натуральный лимонный сок богат антиоксидантами и действует как естественный осветляющий агент. Лимонная кислота в лимонном соке также является естественным отшелушивающим средством, которое помогает удалить омертвевшие клетки кожи, где они скапливаются на коленях и локтях.

Просто нарежьте свежий лимон и вотрите сок в кожу. Примерно через 20 минут смойте теплой водой. Этот процесс можно повторять ежедневно, но сделайте перерыв, если почувствуете раздражение.

Алоэ — еще одно натуральное средство, которое действует сразу несколькими способами.Вы можете купить свежие листья алоэ или приготовленный гель алоэ вера. Как натуральное увлажняющее средство алоэ идеально подходит для коленей и локтей, у которых кожа обычно более сухая, чем обычно. Алоэ также помогает перевернуть клетки кожи и улучшить ее цвет.

Если вы начинаете со свежего алоэ, просто разрежьте лист, чтобы обнажить натуральный сок алоэ. Для достижения наилучших результатов втирайте гель алоэ в колени небольшими круговыми движениями и оставьте его минимум на двадцать минут, а затем смойте теплой водой.

Вы не поверите, но огурцы обладают естественными отбеливающими свойствами, которые издавна использовались для осветления кожи.Просто нарежьте огурец толстыми ломтиками и аккуратно протрите ими пораженные участки, пока они не покроются легким слоем огуречного сока.

Втирайте это натуральное отбеливающее средство в кожу не менее десяти минут, а затем смойте теплой водой. Многие люди предпочитают сначала отшелушивать эту область с помощью пемзы, чтобы увеличить степень впитывания.

Удаление пепельных локтей

Сухие и грубые локти — еще один фактор, который может способствовать обесцвечиванию у некоторых людей.Пепельные локти обычно возникают из-за суровой погоды, будь то очень холодные зимние дни или сухая жара летом.

Как и в случае с большинством сухой кожи, решение проблемы пепельных локтей заключается в отшелушивании и увлажнении. Если вы живете в особенно засушливом районе, использование увлажнителя также может помочь уменьшить появление пепла на коленях и локтях.

Источники

• Ямагути, Ю., и Слушание, В. Дж. (2014). Меланоциты и их болезни. Перспективы Колд-Спринг-Харбор в медицине, 4 (5), a017046.doi: 10.1101 / cshperspect.a017046

»Показать все

Как избавиться от пепельных локтей: 7 советов экспертов

Даже если ваша кожа в целом гладкая и увлажненная, есть большая вероятность, что у вас будет сухая кожа по крайней мере в одной области: локтях.

Пепельные локти поражают людей всех рас и полов. Некоторые люди страдают пепельными локтями из-за состояния кожи, в то время как другие просто испытывают сухость кожи в этой области из-за внешних факторов.

В этой статье эксперты по уходу за кожей из SiO Beauty обсуждают причины, по которым ваши локти становятся сухими и пепельными, и вы можете с этим справиться.

Причины пепельных локтей?

Обсудили эксперты, и, как и в случае со многими другими кожными заболеваниями, есть множество причин, по которым ваши локти могут со временем стать сухими и пепельными.

Общие причины сухих, пепельных локтей включают генетику, условия окружающей среды и недостаточное увлажнение.

Генетика и пепельные локти

Общий цвет вашей кожи во многом зависит от вашей генетики.Фактически, некоторые люди более склонны к сухости кожи и раздражениям независимо от того, сколько увлажняющего крема они наносят.

Когда дело доходит до вашего тела, чрезмерно изношенная и трудолюбивая кожа на локтях — одна из первых областей, предающих ваш возраст. Почему это происходит? Постоянное движение вызывает ужасно обвисшую и крепкую кожу, которая неумолимо стареет.

Условия окружающей среды и пепельные отводы

По мере приближения к концу температура, в которой вы живете, скорее всего, начнет падать — или скоро будет.И поскольку мы приближаемся к месяцам с более прохладной и сухой погодой, эти условия могут высосать всю влагу из вашей кожи.

Недостаточное увлажнение и пепельные локти

вы активно принимаете меры, чтобы ваши локти увлажнялись? Многие люди не обращают внимания на свои локти, потому что это не первое, что они замечают в зеркале.

Однако сухие локти могут быть прямым результатом недостаточной гидратации. Это может быть вызвано ингредиентами некоторых мыла, парфюмерии и лосьонов.Более того, горячая ванна или душ также могут высушить кожу.

Ваши локти всегда могут получить дополнительную дозу гидратации. SiO Beauty Elbow & Knee Rescue Lift усиливает увлажнение, преобразуя морщинистую, состарившуюся кожу на локтях (или коленях!) В гладкую, приподнятую молодость!

Независимо от того, почему у вас пепельные локти, вы можете предпринять ряд шагов, чтобы помочь локтям вернуть их естественную гладкость. Вот что предлагают эксперты.

7 советов экспертов по избавлению от пепельных локтей

1) Переосмыслите свой режим приема душа

Хотите верьте, хотите нет, но есть ряд аспектов вашего режима душа, которые могут способствовать появлению пепельных локтей.

В первую очередь, сухость в локтях может быть результатом того, что вы слишком много времени проводите в воде без достаточного последующего увлажнения, поэтому ограничение времени приема душа или ванны может быть полезным. Специалисты утверждают, что понижение температуры воды также является обязательным. Горячая вода может удалить влагу с вашей кожи, поэтому старайтесь поддерживать более умеренный уровень тепла.

Если вы используете ароматное мыло или гель для душа, подумайте о том, чтобы использовать ароматизаторы. Ароматические средства для мытья посуды или средства со спиртом часто могут сушить кожу. Если вы решили попробовать новый продукт, выберите гель для душа с добавлением увлажняющего крема.

2) Нанесите качественный увлажняющий крем

Если вы не увлажняете кожу — локти и другие участки — после каждого душа или ванны, пора начинать! Наносите лосьон на локти каждый раз, когда они попали в воду или когда резко изменилась температура.

При выборе увлажняющего лосьона или крема ищите продукты с натуральными успокаивающими и разглаживающими ингредиентами, например:

Если вы хотите создать свой собственный увлажняющий крем, вы можете сделать это отшелушивающее увлажняющее средство дома:

1. Смешайте 1/2 стакана сахарного песка с 1/3 стакана оливкового масла
2. Вотрите смесь в пораженный (-ые) локоть (-и)
3. Хорошо промойте пораженный участок после очистки
4. Для достижения оптимального результата нанесите увлажняющий крем на область

Этот полностью натуральный эксфолиатор поможет удалить омертвевшую кожу и увлажнить локти.

Так как часто нужно отшелушивать локти? Эксперты рекомендуют увеличивать отшелушивание до локтей, используя мягкий скраб два-три раза в неделю.

3) Используйте банановую кожуру

Это может показаться немного странным, но специалисты рекомендуют втирать банановую кожуру круговыми движениями в локти, чтобы уменьшить сухость.

Бананы — это фрукты, богатые витамином С (который способствует заживлению), а кожура, как научно доказано, содержит как противогрибковые, так и антибиотические компоненты.Потрите кожурой банана пепельные локти, чтобы сохранить их здоровье и выздоровление.

4) Разбейте увлажнитель

Может показаться, что изменить окружающую среду легче, чем сделать, но если это причина ваших грубых локтей, можно внести полезные изменения, не собираясь и не переезжая.

В конце концов, жизнь в сухом помещении — будь то из-за вашего местоположения или просто из-за чрезмерной активности кондиционера — может сыграть определенную роль в том, насколько сухими становятся ваши локти.

По словам наших проверенных экспертов, увлажнение воздуха с помощью увлажнителя может помочь увлажнить и облегчить сухость кожи. Подключите один к кровати и крепко спите, зная, что вы делаете что-то хорошее для своей кожи.

5) Обратите внимание на то, что вы носите

Надели ли вы недавно новый топ или блузку или закутались в новое одеяло? Если у вас чувствительная кожа, некоторые ткани могут вызывать раздражение и вызывать сухость.

Если вы заметили, что ваши локти становятся особенно сухими после контакта с определенной тканью, возможно, стоит присмотреться.Ограничьте контакт с материалом и обратите внимание на свои симптомы. Если они уменьшатся после удаления материала, сухость может быть результатом раздражения ткани.

6) Приспосабливайтесь к погоде

Когда погода меняется, меняется и ваша кожа.

Слишком много солнца может сильно высушить кожу, особенно на локтях. Если вы планируете находиться на солнце в течение длительного периода времени, обязательно нанесите ароматизирующий солнцезащитный крем и наденьте защитную одежду.

Для оптимальной защиты повторно наносите солнцезащитный крем каждые два часа, а также после купания или потоотделения.

Чрезвычайно низкие температуры также могут сушить и тускнуть кожу на локтях. Если вы находитесь в прохладном и сухом месте, обязательно нанесите увлажняющий крем и держите локти прикрытыми и защищенными.

7) Исцелять всю ночь

Хотя вы можете не слишком активно двигать локтями в ночное время, добавление дополнительного увлажнения вашим уязвимым участкам кожи во время сна — отличный способ бороться с пепельными локтями.

Медицинские силиконовые пластыри SiO Beauty используются и пользуются доверием экспертов как исключительно безопасное и эффективное средство для лечения и увлажнения сухой, пепельной кожи.

Чтобы придать локтям дополнительную дозу лечебного увлажнения, просто нанесите свои пластыри SiO Beauty перед сном на очищенную кожу и просыпайтесь для более здоровой и омоложенной кожи!

Прощай, пепельные локти!

Хотя ваши пепельные локти могут вызывать дискомфорт, хорошая новость заключается в том, что большинство симптомов носит временный характер.Возможно, вам нужно изменить режим душа или попробовать новый лосьон, чтобы увлажнить огрубевшую кожу локтей и восстановить столь необходимую влагу.

Если симптомы не исчезнут даже после ваших усилий, обязательно проконсультируйтесь с врачом или дерматологом, чтобы подобрать подходящее для вас лечение.

Как лечить темные колени и локти?

Опубликовано 10 июля, 2016 в Химический пилинг, Косметическая дерматология, Clarisonic, Обесцвечивание, Советы по красоте, Расстройство пигментации, Пигментация кожи, Кожа, Процедуры для тела

Если вы страдаете от темноты на локтях и коленях, лето может быть вашим наименее любимым временем года.Тем более, что в это время года выбирают одежду с короткими рукавами и брюки. Итак, вы можете спросить себя, какие методы лечения доступны для лечения темных локтей и коленей?

«Причина, по которой у многих пациентов темные локти и колени, связана с утолщением кожи в этих областях», — говорит доктор Мириам Хэнсон, сертифицированный дерматолог из Остина, штат Техас. Фактически, мертвые клетки кожи могут накапливаться вокруг этих суставов и попадать в естественные морщины и складки на коже, образуя толстый слой темной кожи.Эта кожа может быть сухой, грубой и заставлять вас стесняться своего внешнего вида.

Варианты лечения

В зависимости от того, насколько темная кожа, у вас есть несколько вариантов лечения. Первый шаг — отшелушивание, которое может помочь удалить скопление омертвевших клеток кожи. «Может помочь использование специальных средств по уходу за кожей и других методов отшелушивания, таких как щетка для тела Clarisonic», — говорит д-р Хансон. Но ухода за кожей и увлажнения может быть недостаточно для борьбы с темнотой. В этом случае вы можете использовать другие варианты.

Например, ваш врач может порекомендовать рецептурное лекарство, такое как ретиноид или отбеливающий крем, чтобы уменьшить темную кожу. «Некоторые химические пилинги чрезвычайно эффективны в уменьшении темноты этих областей», — говорит доктор Хэнсон. «Эти пилинги содержат ингредиенты, которые могут улучшить текстуру и тон кожи, а также обладают осветляющими свойствами». В любом случае вам всегда следует обращаться за помощью к дерматологу, чтобы убедиться, что ваши темные локти и колени не являются признаком более серьезного заболевания, требующего лечения.

Свяжитесь с нами

Темные пятна на коже не обязательно должны быть постоянными. Чтобы записаться на прием в Sanova Dermatology сегодня, чтобы помочь вылечить ваши темные локти и колени, свяжитесь с нами.

6 способов смягчить сухие и грубые локти | Блог

Опубликовано: 26 апреля 2021 г.

Наши локти, как правило, являются одной из самых игнорируемых частей нашего повседневного ухода за кожей. Пока наша кожа остается мягкой и гладкой, мы не часто задумываемся о ней.

Тем не менее, , не оказывая нашим локтям достаточно нежной заботливой заботы, может привести к образованию сухой и грубой кожи. Это может вызвать сильное раздражение и дискомфорт. Не говоря уже о том, что вы можете стесняться носить топы или платья без рукавов.

К счастью, есть несколько средств, успокаивающих сухую, шелушащуюся и огрубевшую кожу на локтях. Присоединяйтесь к нам в Bionyx , и мы поделимся самыми эффективными советами по смягчению локтей!

Что вызывает сухие и грубые локти?

Вы можете заметить, что кожа на локтях и коленях значительно отличается от кожи на остальном теле.Во-первых, он относительно толще, с большим количеством складок. Эти области нашего тела часто растягиваются и трутся о внешние факторы, такие как одежда. Таким образом, толстая кожа на наших локтях помогает противостоять изгибам и растяжениям, а также трению .

Во-вторых, кожа на локтях относительно темнее. Это потому, что в наших локтях меньше сальных желез. Меньшее количество сальных желез означает, что он более подвержен пересыханию. Это, наряду с постоянным трением, вызывает гиперпигментацию и даже потемнение локтей.

Bionyx собрал вместе наиболее частые причины тусклости , сухости и шероховатости в локтях:

• Погода и сезонные изменения — Изменение температуры оказывает значительное влияние на высыхание локтей. Например, зимой или в более прохладное время года воздух обычно имеет более низкую влажность. Это не позволяет коже удерживать достаточное количество влаги. Из-за этого сохнут локти. Это также возможно в районах с жарким и засушливым климатом.
• Частое плавание — Хлор и другие элементы в бассейнах могут способствовать сухости кожи.
• Частые ванны / души — Они могут лишить кожу естественных масел и влаги. Особенно вредно, если часто используется горячая вода.
• Средства по уходу за агрессивной кожей — Нанесение на кожу агрессивного мыла и химикатов способствует ее сухости.
• Недостаточный уход за локтями — Недостаточное увлажнение и уход за локтями также приводит к их высыханию и шероховатости.
• Наращивание омертвевшей кожи — Мертвая кожа может образовываться из-за отсутствия отшелушивания или очистки локтей.
• Sun Damage — Слишком долгое пребывание на солнце также вызывает сухость в локтях.
• Общее обезвоживание тела — Кожа нуждается в достаточном количестве воды, чтобы оставаться увлажненной.
• Старение — Локти могут первыми терять способность удерживать влагу в коже, потому что в них меньше сальных желез. Это может быть просто признаком старения кожи.
• Трение — Постоянное воздействие других внешних факторов делает локти уязвимыми. Частое падающая, натыкаясь, или находясь в контакте с одеждой и мебелью, среди прочего, может сделать локти сухой и шероховатой.

Как смягчить сухие и грубые отводы

Изменения образа жизни, такие как отшелушивание и увлажнение кожи, могут исправить и контролировать сухость кожи. Ниже приведены способы борьбы с сухой и огрубевшей кожей вокруг локтей:

Регулярно отшелушивает

Отшелушивание — это процесс удаления омертвевшей кожи, образовавшейся на поверхности.Есть три способа отшелушивания: физический, химический и ферментативный.

При физическом отшелушивании используются мелкие гранулы или другие инструменты для отшелушивания, а при химическом отшелушивании используются различные виды кислотной обработки. Ферментное отшелушивание с использованием натуральных ингредиентов намного мягче, чем химическое отшелушивание.

Отшелушивание имеет массу преимуществ и незаменимо, если вы хотите иметь мягкую кожу на локтях. Он не только обнажает свежие и новые клетки кожи, но также помогает впитывать другие продукты и процедуры по уходу за кожей.

Регулярное отшелушивание также лечит Пиларисный кератоз — надоедливое, но безвредное состояние, которое вызывает неровную текстуру «куриной кожи» на руках и локтях.

Существует несколько отшелушивающих средств, но нежный и эффективный — это Bionyx Salt Scrub . Этот скраб можно использовать один или два раза в неделю (в зависимости от типа кожи) для локтей, которые сразу становятся ярче и мягче.

Держите локти увлажненными

Для сухой кожи увлажнение абсолютно необходимо .Если вы сделаете это для лица или других частей тела, самое время нанести его и на локти. Помните, что в локтях отсутствуют железы, которые удерживают их в смазке, что делает их намного суше, чем остальное наше тело.

Важно правильно подобрать увлажняющий крем для вашей кожи. Одним из популярных вариантов является масло для тела Bionyx Body Butter. Эта насыщенная и бархатистая формула обеспечит ваши локти питанием, в котором они действительно нуждаются, и заставит их снова выглядеть великолепно.

Обычно лучше покупать средства по уходу за телом для локтей, чем что-то предназначенное для лица.При этом увлажняющие кремы для лица по-прежнему хорошо действуют на локти — единственная проблема в том, что они обычно стоят дороже! Дневной крем Rhodium Essential Day Cream от Bionyx работает хорошо, или вы можете поискать любой увлажняющий крем, содержащий некоторые из следующих ингредиентов:

• Ши или масло какао
• Кокосовое масло
• Оливковое масло
• Миндальное масло
• Масло подсолнечное
• Кунжутное масло
• Кукурузное масло
• Касторовое масло
• Алоэ Вера
• Мед

Другие кухонные ингредиенты, такие как арахисовое масло, молоко и майонез, также действуют как увлажнители.

Вы также можете использовать вазелин или аналогичные увлажняющие кремы, лосьоны или мази. Для людей с тяжелыми случаями грубых и сухих локтей доступны кремы для местного применения, которые могут быть полезны.

Для ухода за сухой кожей локтей важно ежедневно наносить увлажняющие средства. Сделать это можно сразу после душа. Когда наступит зима или более прохладное время года, вы можете подумать о переходе на безалкогольный увлажняющий крем.

Повторная проверка процедур, связанных с водой

Ежедневное употребление достаточного количества воды имеет огромную пользу для организма, в том числе для кожи.С внешней стороны, однако, длительный контакт с большим количеством воды имеет свои недостатки. Вода испаряется при соприкосновении с кожей, забирая с собой ваши натуральные масла. Из-за этого было бы лучше всего регулировать, как долго и как часто вы подвергаетесь воздействию воды .

Однако частота — это еще не все. Хотя принятие холодного душа или ныряние в холодной воде звучит неприятно, полезно избегать горячей воды . Регулярное купание, душ или плавание в горячей воде может высушить и повредить кожу вокруг локтей.Лучше всего использовать теплую или более прохладную воду.

Кроме того, избегайте злоупотребления парной и бассейнами. Вы можете подвергать кожу воздействию хлора и других химических веществ. Это приводит к сухой и потрескавшейся коже.

Переосмыслите свои очищающие средства

Вы можете любить запах продуктов для душа, но ароматизированные жидкости для душа часто вызывают высыхание кожи. Еще раз изучите продукты, которые вы наносите на кожу вокруг локтя. Вам следует избегать продуктов, которые при многократном использовании вызывают вред или раздражение.Не используйте продукты (например, духи, моющие средства, мыло и поверхностно-активные вещества), которые слишком агрессивны для вашей кожи.

Как и в случае с водой, также старайтесь контролировать частоту нанесения продуктов на кожу. Хотя очень важно поддерживать чистоту кожи, необязательно постоянно мыть мыльную пену на каждой части тела. Вместо этого нанесите мыло на места, где много бактерий.

Если вы хотите отказаться от средств для душа и ухода за кожей, возможно, выберите те, которые не содержат отдушек. Выбирайте продукты, смешанные с увлажняющим кремом или смягчающими средствами .

Это помогает изучить ингредиенты, чтобы убедиться, что продукт подходит для вашей кожи. Моющее средство Milk Cleanser от Bionyx — отличный выбор. Он разработан для чувствительной кожи, которой часто бывает сухость в локтях.

Защитите свою кожу от грубых внешних факторов

Вы можете целый день сидеть за столом, опираясь локтями на удобное кресло. Или вы можете делать много досок и ползать на тренировке. Или вы можете просто использовать много топов с длинным рукавом.На самом деле наши локти всегда открыты и контактируют с внешними факторами. Из-за этого наши локти становятся шершавыми и сухими.

поможет защитить локти от внешних факторов . Это может быть так же просто, как прикрыть локти топом из качественных материалов. Это, в частности, снижает воздействие твердых и шероховатых поверхностей, а также повреждений от солнца, ветра или холода.

При тренировке вы также можете приобрести спортивное снаряжение, закрывающее локти.

Увлажнение изнутри

Достаточное количество воды творит чудеса. Это включает в себя сохранение вашей кожи увлажненной, мягкой и эластичной. Поэтому, чтобы уменьшить грубую и сухую кожу на локтях, не забывайте увлажнять себя. Это важно в очень жарких местах или при выполнении напряженной работы.

Это также помогает включить в рацион тяжелую пищу, которая удерживает влагу. Сюда входят продукты, содержащие жирные кислоты, магний, витамин С и каротин.В число таких продуктов входят авокадо, лосось и другая жирная рыба, орехи, бананы, семена льна, огурцы, темная листовая зелень и яйца.

Аналогично, держатся подальше от обработанных пищевых продуктов , наполненных сахаром.

Следует отметить, что ведение здорового образа жизни также помогает предотвратить высыхание кожи. Это включает в себя отказ от курения или употребления слишком большого количества алкогольных напитков.

Когда обращаться к врачу

Домашние и безрецептурные средства легко справятся с сухостью в локтях.Если раздражение и дискомфорт от сухих и грубых локтей стали невыносимыми, вам следует обратиться к врачу или дерматологу.

Отек кожи, появление инфекций, красных пятен или кровотечение из трещин на локтях — признаки беспокойства. Врач должен оценить их как можно скорее, чтобы диагностировать основное состояние здоровья.

Могут ли ваши сухие и грубые локти быть результатом медицинского состояния?

В некоторых случаях причиной сухости и шероховатости в локтях могут быть заболевания.Обратите внимание, что медицинский термин, используемый для обозначения аномальной сухости кожи, — это ксероз кожи.

Наиболее частые причины грубых и сухих локтей связаны с нарушением работы надпочечников и щитовидной железы. Следовательно, факторами могут быть гормональные изменения и нарушения.

Вот несколько конкретных заболеваний, связанных с сухостью в локтях:

• Диабет — Диабет вызывает обширные кожные заболевания. Это частая причина высыхания кожи по всему телу, включая локти, при этом заболевании.
• Дерматит — Дерматит в основном описывается как раздражение кожи. Это может быть результатом аллергической реакции на химические вещества или ткани, с которыми контактирует кожа.
• Экзема — Тип дерматита, который обычно связан с сухостью кожи.
• Гипотиреоз — Это происходит, когда щитовидная железа не производит достаточного количества гормонов. Это также называется недостаточной активностью щитовидной железы.
• Псориаз — Вызывает появление красных, зудящих и чешуйчатых пятен.Обычно это происходит в локтях, коленях и коже черепа.
• Склеродермия — Это состояние связано с уплотнением и укреплением кожи.

вынос

Сухая и грубая кожа на локтях — очень распространенное заболевание . Это может возникнуть из-за множества факторов. Обычно это происходит из-за погодных изменений и воздействия агрессивных химикатов или материалов. В некоторых случаях сухие и грубые локти могут быть следствием основных медицинских проблем.

Существуют разные средства от сухой и огрубевшей кожи на локтях. Некоторые домашние и натуральные ингредиенты могут помочь уменьшить сухость. Но для лечения доступно множество мазей, лосьонов и кремов, многие из которых вы найдете в интернет-магазине Bionyx .

Изменив свой образ жизни в сочетании с регулярным отшелушиванием и увлажнением, вы наверняка вскоре заметите видимые улучшения на коже локтей . В конце концов, они заслуживают того же ухода, что и остальная часть вашей кожи!

Интертриго | DermNet NZ

Автор: Hon A / Prof Amanda Oakley, дерматолог, Гамильтон, Новая Зеландия, 1998.Пересмотрено и обновлено в августе 2015 г. Обновлено Джанет Деннис, ноябрь 2018 г. Технический редактор: Мэри Элейн Лютер, студент-медик, Университет Росс, Барбадос. Главный редактор DermNet: адъюнкт A / профессор Аманда Окли, дерматолог, Гамильтон, Новая Зеландия. Копия отредактирована Гасом Митчеллом. Январь 2020.

---

Что такое опрелость?

Intertrigo описывает сыпь на изгибах, например, за ушами, в складках шеи, под мышками, под выступающим животом, в паху, между ягодицами, в перепонках пальцев или в межпальцевых промежутках. .Хотя опрелость может поражать только одну кожную складку, опрелость обычно затрагивает несколько участков. Интертриго — признак воспаления или инфекции.

У кого опрелость?

Опрелость может поражать мужчин и женщин любого возраста. Интертриго особенно часто встречается у людей с избыточным весом или ожирением (см. Метаболический синдром).

Другие способствующие факторы:

У младенцев салфеточный дерматит — это тип опрелостей, который в основном возникает из-за контакта кожи с потом, мочой и фекалиями в области подгузников.

Опрелость носок-перепонка ассоциируется с обувью с закрытым мыском или обтягивающей обувью. Лимфедема также является причиной опрелостей пальцев ног.

Каковы клинические признаки опрелостей?

Интертриго может быть острым (недавнее начало), рецидивирующим (рецидивирующим) или хроническим (присутствует более шести недель). Точный внешний вид и поведение зависят от первопричины (причин).

Кожа, пораженная опрелостью, воспаляется, покраснела и вызывает дискомфорт. Пораженная кожа может стать влажной и мацерироваться, что приведет к появлению трещин и шелушению.

Опрелость при вторичной бактериальной инфекции (например, псевдомонаде) может вызывать неприятный запах.

Что вызывает опрелость?

Опрелость возникает из-за генетических факторов и факторов окружающей среды.

• Изгибная обшивка имеет относительно высокую температуру поверхности.
• Влага из-за незаметной потери воды и потоотделения не может испаряться из-за закупорки.
• Трение, вызванное движением прилегающей кожи, приводит к натиранию.
• Опрелость легче возникает в жарких и влажных средах.
• Диабет, алкоголь и курение увеличивают вероятность опрелостей, особенно инфекционных форм.

Микробиом (микроорганизмы, обычно обитающие на коже) на изгибной коже включает Corynebacterium , другие бактерии и дрожжи. Чрезмерный рост микробиома в теплой влажной среде может вызвать опрелость.

Интертриго классифицируют по инфекционному и воспалительному происхождению, но они часто пересекаются.

• Инфекции бывают односторонними и асимметричными.
• Атопический дерматит обычно двусторонний и симметричный, поражающий изгибы шеи, коленей и локтей.
• Другие воспалительные заболевания также имеют тенденцию быть симметричными, поражая подмышки, пах, область под грудью и складки живота.

Инфекции, вызывающие опрелость

Молочница: Candida albicans

• Характеризуется быстрым развитием
• Зудящая, влажная, шелушащаяся, красная и белая кожа
• Маленькие поверхностные папулы и пустулы

Candida albicans

Эритразма: Corynebacterium minutissimum

• Стойкие коричневые пятна
• Минимальный масштаб
• Бессимптомно (безболезненно и без зуда)

Эритразма

Tinea: Trichophyton rubrum + T.interdigitale

• Tinea cruris (пах) и стопа спортсмена (между пальцами)
• Медленно распространяется от недель к месяцам
• Кольцевые бляшки неправильной формы
• Пилинг, шелушение

Опоясывающий лишай

Импетиго: Staphylococcus aureus и Streptococcus pyogenes

• Быстрое развитие
• Влажные пузыри и корочки на красной основе
• Заражено, поэтому могут быть затронуты и другие члены семьи

Импетиго

Фурункулы: Staphylococcus aureus

• Быстрое развитие
• Очень болезненные фолликулярные папулы и узелки
• Центральная пустула или абсцесс

кипяток

Фолликулит: Staphylococcus aureus

• Острый или хронический
• Поверхностные нежные красные папулы
• Пустулы с центром в волосяных фолликулах
• Может быть спровоцировано бритьем, эпиляцией, эпиляцией.

Фолликулит

Воспаления кожи, вызывающие опрелость

Псориаз изгиба

• Четкие, гладкие или блестящие красные пятна
• Очень стойкий
• Часто встречается в субмаммарных и паховых складках
• Симметричное вовлечение
• Майская трещина в складке
• Красные пятна на других участках чешуйчатые

Псориаз изгиба

Себорейный дерматит

• Плохо очерченные тонкие пятна лососево-розового цвета
• Обычная в подмышечных и паховых складках
• Колебания степени тяжести
• Может быть асимметричным
• Часто незамеченный
• Красные пятна на лице и коже черепа, как правило, шелушатся.

Себорейный дерматит

Атопический дерматит

• Впервые возникает в младенчестве
• Часто встречается в складках на локтях и коленях
• Характеризуется вспышками
• Очень зуд
• Острая экзема красного цвета, с волдырями, опухолью
• Хроническая экзема сухая, утолщенная, покрытая лихенизированной оболочкой.

Атопический дерматит

Контактно-раздражающий дерматит

• Острый, рецидивирующий или хронический

Раздражители включают:

• Биологические жидкости: пот, моча
• Трение от движения и одежды
• Сухость от антиперспиранта
• Мыло
• Чрезмерная стирка.

Раздражающий контактный дерматит

Контактный аллергический дерматит

• Острый или рецидивирующий
• Аллергеном может быть:
  • Ароматизатор, консервант или лекарство в дезодоранте, влажной салфетке или другом продукте
  • Деталь нижнего белья (резина на резинке, никель в проволоке бюстгальтера).

Аллергический контактный дерматит

Гнойный гидраденит

• Хроническое заболевание
• Фолликулярные папулы и узелки в форме фурункула
• Выделение пазух и рубцов

Гнойный гидраденит

Болезнь Хейли-Хейли

• Периодические болезненные мелкие волдыри, которые быстро разрушаются
• Редкое наследственное состояние
• Часто начинается в возрасте 20–40 лет
• Самые неприятные в летние месяцы

Болезнь Хейли-Хейли

Гранулированный паракератоз

• Красно-коричневая чешуйчатая сыпь
• Может вызывать зуд
• Редкий
• Биопсия необходима для постановки диагноза.

Гранулярный паракератоз

Болезнь Фокса-Фордайса

• Куполообразные фолликулярные папулы в подмышечных впадинах
• Часто стойкий
• Бессимптомное течение или зуд
• Пониженное потоотделение
• Раздражение и лихенификация в конечном итоге возникают в результате расчесывания.

Болезнь Фокса-Фордайса

Intertrigo

• Часто встречается у людей в тесной обуви
• Pseudomonas aeruginosa — наиболее распространенный организм
• Легкий опрелость пальцев стопы с эритемой и шелушением (стопа атлета)
• Хронический опрелость (более шести месяцев) вызывает жгучую боль, экссудацию, мацерацию и невозможность пошевелить пальцами ног
• Серьезным осложнением является целлюлит, часто поражающий лодыжки и колени.

Носок-перепонка

Какие исследования следует провести?

Для определения причины опрелостей может потребоваться расследование.

Как лечить опрелость?

Теннисный локоть — снова в действии

Что это?

Боковая эпикондилалгия или, как ее еще называют, теннисный локоть — это растяжение связок или растяжение, вызванное перегрузкой сухожилий в локте.

На что это похоже?

Вам может быть больно прикасаться к внешней стороне локтя, или если вы ударите руку о что-нибудь, это может сильно повредить.

Болезненные задания включают в себя захват или удержание мелких предметов, например чистку картофеля, поворот ключей, рисование, вождение, удерживание ракетки или клюшки.

• Возможно, вы заметили, что мышцы вашего предплечья тоже очень напряжены.
• Ваша шея или даже плечи могут ощущаться болезненными и болезненными при прикосновении.
• Отдых от определенных видов деятельности может временно помочь, но повторяющееся употребление вернет вам боль.
• Вы можете почувствовать иголки, покалывание или онемение в предплечье и / или руке, и эти симптомы являются признаком поражения нервов, поэтому очень важно проконсультироваться с физиотерапевтом.

Что вызывает боль в теннисном локте?

Теннисный локоть может быть вызван множеством различных задач, но обычно это внезапное увеличение нагрузки. Например, выполнять больше типовых заданий, приобретать новое оборудование, например, более тяжелую ракетку или новую кухонную утварь, или внезапно повышать свой уровень подготовки. Эта повторяющаяся или новая задача слишком сложна для мышц и сухожилий, что вызывает перегрузку в одной области и воспаление. Как правило, вы почувствуете боль не сразу, а через несколько часов или на следующий день.Как только сухожилие воспаляется, оно легко усугубляется, и вам будет становиться все труднее и труднее.

Как диагностируется боль в теннисном локте?

Ваш физиотерапевт или врач может диагностировать Tennis Elbow по вашим симптомам и с помощью нескольких специальных тестов вокруг вашего локтя и запястья. Обычно это можно диагностировать без инвазивных тестов или исследований. Если ваши симптомы не улучшаются после нескольких месяцев реабилитации, могут потребоваться дальнейшие обследования, такие как рентген или ультразвуковое сканирование.

Чем может помочь физиотерапия Back in Action?

At Back in Action мы поговорим с вами и послушаем, как ваша боль влияет на вашу повседневную деятельность. Мы убедимся, что ваша шея и плечо не вызывают ваших симптомов, а затем воспользуемся такими методами, как мобилизация, массаж, растяжка, иглоукалывание и некоторые базовые домашние упражнения, чтобы помочь вам быстрее поправиться. Мы можем проконсультировать и проинформировать вас о вашей травме и установить вместе с вами цели, которых нужно достичь во время наших занятий и вне их.

Прежде чем вы посетите нас в Back in Action, подумайте обо всех вещах, которые происходят в ваш день и могут вызвать боль в локте.Кроме того, старайтесь, чтобы шея и плечи двигались как можно более нормально, чтобы ускорить выздоровление и избежать дальнейших травм. Обезболивающие и противовоспалительные средства могут помочь облегчить некоторую боль, и мы рекомендуем вам обратиться к местному фармацевту или врачу, чтобы выбрать наиболее подходящий для вас тип.