Полоскание зубов и десен. Профилактика стоматологических болезней рта.
При правильном уходе ваши зубы и десны могут оставаться здоровыми на протяжении всей жизни. Чем здоровее ваши зубы и десны, тем меньше у вас риск кариеса и заболеваний десен.
Советы по полосканию ртаЖидкости для полоскания рта делают больше, чем просто освежают дыхание. Полоскать рот антисептическим средством для полоскания рта не реже одного раза в день, чтобы убить бактерии, вызывающие зубной налет и раннее заболевание десен.
Антибактериальная жидкость для полоскания ртаАнтибактериальная жидкость для полоскания рта специально разработана для уничтожения бактерий во рту, вызывающих заболевание десен. Однако не все антибактериальные жидкости для полоскания рта одинаковы. Некоторые жидкости для полоскания рта содержат спирт, который может усугубить ситуацию. Спирт еще больше раздражает ткань десен. Алкоголь также сушит ротовую полость. Когда во рту сухо, значит, слюны недостаточно, чтобы естественным образом убить вредные бактерии полости рта. В результате ваш рот становится идеальной средой для бактерий, и они быстро размножаются, что может способствовать прогрессированию заболевания десен.
Полоскание с фтором помогает предотвратить кариес. Полощите рот жидкостью для полоскания рта в течение 30–60 секунд.
Ополаскивание зубов и десен соленой водойОдин из способов помочь деснам зажить — это промыть их раствором соленой воды. Растворите от ½ до одной чайной ложки соли в стакане теплой воды. Этот раствор помогает успокоить раздраженные ткани десен, а также вывести инфекцию, позволяя деснам зажить. Как вариант, можно использовать смесь равных частей воды и 3% раствора перекиси водорода.
Улучшение ухода за полостью ртаОполаскиватель для полости рта — не единственное, что может помочь вашим деснам заживать, когда они начинают кровоточить. Важно соблюдать все правила гигиены полости рта. Чистка зубов не реже двух раз в день щеткой с мягкой щетиной и ежедневная чистка зубной нитью помогут удалить налет на зубах и уменьшить раздражение десен. Помимо домашнего ухода за полостью рта, регулярное посещение стоматолога может помочь выявить проблемы на ранней стадии и принять меры.
Домашние рецепты жидкости для полоскания рта с пищевой содойПищевая сода для полоскания рта
Добавьте половину чайной ложки пищевой соды в половину стакана теплой воды и используйте ее для полоскания рта и горла. Это мгновенное решение даже в худшем случае неприятного запаха изо рта. Делайте новую порцию каждый раз, когда вам это нужно.
Что дает полоскание рта солью?Соль оказывает широкое антисептическое воздействие, что приводит к замедлению роста вредоносных бактерий, а так же уменьшает воспалительный процесс во рту и горле.
Пищевая сода и соль для полоскания ртаПросто смешайте одну чашку теплой воды, 1/4 чайной ложки пищевой соды и 1/8 чайной ложки соли. После полоскания во рту промыть простой водой. Это очень хорошее средство для полоскания рта, если у вас есть язвы, воспаленные десны или другие травмы во рту, поскольку пищевая сода и соль доказали свою способность ускорять заживление.
Йод, соль и пищевая сода для полоскания ртаСмешайте одну чашку теплой воды, 1 чайной ложки пищевой соды и 1 чайной ложки соли, 1–3 капли аптечного йода. После полоскания во рту промыть простой водой. Такая смесь дает антисептическим эффектом, снижает объем воспаления во рту и болевые ощущения во рту и деснах.
Чем полезно полоскания рта содой?Пищевая сода нейтрализует запахи во рту, убивая бактерии, а не просто скрывает их. Он имеет щелочной pH, который уравновешивает кислоты, вырабатываемые бактериями во рту, а также противодействует воздействию кислых напитков, таких как газированные напитки и кофе.
В лечебно-профилактических целях часто применяются заваренные травы, как лечебные растения в медицине.
Способ приготовления лечебно-профилактических лечебных растений2 чайной ложки сухих лечебных трав, 1 чашка кипяченой воды. Дать постоять 30-60 мин. Полоскать рот остывшим отваром.
Самые популярные и доступные лечебные травы для полоскания десен и зубов: отвар из ромашки, коры дуба и шалфея.
Эти полоскания эффективны для укрепления зубов и защиты зубов, для лечения и профилактики рта.
Что дает полоскание рта ромашкой, шалфеем?Ромашка в себе собрала море полезных веществ. Их действие : противовоспалительное, заживляющее раны, против инфекционное и антибактериальное.
Преимущества полоскания зубов и десенНедорого: коробка с пищевой содой стоит очень дешево, и она, вероятно, уже есть у вас дома.
Никаких агрессивных химикатов, искусственных красителей или ароматизаторов: вы знаете, что содержится в вашей жидкости для полоскания рта с пищевой содой, но вы, вероятно, не можете сказать этого о полосканиях для рта, приобретенных в магазине, даже после того, как прочитали их этикетку. Избегайте поддельных ингредиентов с неизвестным воздействием на здоровье, используя что-то полностью натуральное.
Помимо поддержания чистоты во рту и отсутствия запаха, пищевую соду можно использовать для приготовления различных бытовых чистящих средств и косметических товаров, от шампуня и дезодоранта до высокоэффективного обезжиривателя для кухни.
Как же использовать жидкость для полоскания рта или средства сделанные в домашних условиях?Техника полоскания следующая.
Сначала почистите зубы. Возьмите не горячую жидкость и полощите так, как удобно. Держите рот закрытым и энергично прополощите. Далее сплевываем.
Ополаскиватель для рта не глотать точно. Фторид в большинстве фторсодержащих ополаскивателей может быть токсичным, если вы проглотите достаточно большое количество. Если вы разрешаете ребенку использовать жидкость для полоскания рта, следите за тем, чтобы он или она выплюнули ее и не проглотили.
Подождите — чтобы получить максимальную пользу от жидкости для полоскания рта с фтором, избегайте еды, питья и курения в течение как минимум 30 минут, чтобы не смыть фтор.
Полоскания рта как часть гигиены полости ртаПолный план ежедневной гигиены полости рта основан на чистке зубов два раза в день и использовании зубной нити, но вы также можете подумать о полоскании рта.
Важно!
Если у вас начинает регулярно кровоточить десна, это признак того, что ваше здоровье требует внимания. И простой вопрос чем прополоскать рот в домашних условиях уже не так действенен. Запишитесь на прием к стоматологу, чтобы узнать больше. Если у вас есть вопросы или вы хотите узнать больше, позвоните нам сегодня.
В клинике «Axioma Dent» на Троещине вам помогут следить за здоровьем зубов всей вашей семьи.
Проконсультируйтесь со своим стоматологом общего профиля бесплатно в стоматологии на Троещине Аксиома Дент, Закресвкого 97-А. Киев.
Специалисты продиагностируют проблему и смогут определить причину появившихся симптомов.
Видео Полоскание зубов и десен. Профилактика стоматологических болезней рта.
11 вредных советов, которые не спасут от коронавируса
Почему не стоит пить витамин С, иммуномодуляторы, полоскать горло солью и делать другие глупости? Сейчас расскажем.
Считается, что витамин С укрепляет иммунитет и помогает лечить вирусные заболевания. Однако крупное исследование, проведенное учеными из Австралии и Финляндии, показало, что прием добавок с витамином С никак не уменьшает риск заболеть ОРВИ, к которым относится и коронавирус. Витамин С немного полезен людям, подвергающимся тяжелым физическим нагрузкам, например, профессиональным спортсменам. В день рекомендуется употреблять не более 2 г аскорбиновой кислоты.
Одни советуют обтирать водкой руки или поверхности, другие — принимать внутрь. Неправы и первые, и вторые. В водке содержится 40% этилового спирта. Чтобы убить вирус, нужна концентрация минимум 60%. Всемирная организация здравоохранения не советует пить алкоголь для профилактики коронавируса.
Полоскать горло и нос солью
В интернете предлагают разные варианты жидкостей для полоскания горла: водка, раствор соли или соды, антисептики, уксус. Ничто из этого не убивает вирус, который живет внутри клеток. Кроме того, это опасно — увлекшись полосканием или не рассчитав концентрацию, вы получите химические ожоги слизистой оболочки. То же касается и промывания носа раствором соли.
Употреблять чеснок
Считается, что он повышает иммунитет и убивает микроорганизмы. Некоторые исследования утверждают, что чеснок замедляет рост бактерий. Тем не менее нет никаких доказательств, что эта пряность помогает защититься от вирусов, в том числе и от коронавируса.
Употреблять иммуномодуляторы
Нет оснований считать, что они защищают от коронавируса. Не существует никаких исследований, которые бы подтверждали, что иммуномодуляторы повышают иммунитет и предохраняют от респираторных вирусов.
Распылять антисептики на тело или одежду
В сети гуляют видео, где китайские медики распыляют на людей неизвестную жидкость. Не пытайтесь повторить это с такими распространенными средствами, как спирт или белизна на основе хлора. Это не только не защитит вас от заражения, но и может повредить одежду или вызвать химические ожоги слизистых.
Носить маску целый день
Средство защиты должны носить только заболевшие или те, кто за ними ухаживает. Если вы будете носить маску много часов подряд, вы лишь увеличите вероятность заражения. Своим дыханием вы создаете теплую и влажную среду, в которой легко выживают вирусы и бактерии.
Принимать ванну или пить горячую воду
Горячая вода не поможет избавиться от коронавируса. Вирусы действительно погибают от воздействия высоких температур. Но когда вы принимаете горячую ванну или душ, температура тела остается неизменной, в пределах 36,5–37 градусов.
Если пить горячую воду, будет то же самое. Тело никак не изменит свою температуру, и коронавирус все равно останется в живых.
Пить антибиотики
Антибиотики действуют только на бактерии, а Sars-CoV-2 — вирус. Врачи назначают эти лекарства, если к вирусной инфекции присоединилась бактериальная. У антибиотиков есть множество противопоказаний и побочных эффектов, поэтому пить их просто так — опасно.
Принимать противовирусные
Сейчас нет ни одного препарата, который бы убивал коронавирус Sars-CoV-2.
Делать 10-секундный дыхательный тест
Этот вредный совет не относится к профилактике коронавируса, но он точно может повлиять на вашу судьбу. В сети утверждают, что если вы задержите дыхание на 10 секунд и не почувствуете никаких неприятных ощущений в легких, значит, вы не заражены. Некоторые говорят, что этот тест разработали медики из Стэнфордского университета. Однако там уже опровергли эту информацию.
На самом деле этот тест никак не помогает обнаружить коронавирус в организме. Иногда болезнь протекает в умеренной или легкой форме, и у вас не будет симптомов. Но если больной человек сочтет себя здоровым, он не станет соблюдать карантин и будет распространять вирус все дальше и дальше. Точный диагноз можно поставить лишь с помощью специальных лабораторных анализов.
health.mail.ru.
Фото из открытых источников.
Читайте ndsmi.by в социальных сетях: «ВКонтакте» , «Одноклассники», «Фейсбук», twitter, Telegram, instagram
Чем лучше всего полоскать горло при ангине и ОРВИ в домашних условиях: советы врача — www.wday.ru
— Натуральные средства лечения и помощи организму издревле имели успех. Они воздействуют на организм мягко, без вреда для других органов, чего не скажешь о химических средствах.
Одно из самых частых процедур, которые человек выполняет при заболевании — это полоскание горла содой. Почему процедура дает хороший результат? Потому что сода является сильно щелочным средством, а в щелочной среде не выживает ни один вирус и бактерии. Любое воспаление всегда происходит в кислой среде и сами продукты воспаления являются кислотами. Кислота нейтрализуется щелочью, чем сода и является в чистом виде. Поэтому чем чаще при простуде вы полощите горло содой (чайная ложка на стакан теплой воды), тем быстрее будет снижаться воспаление. Важно: после того как вы пополоскали горло, ближайшие 30 минут не рекомендуется ничего есть и пить, чтобы щелочной раствор оказал максимальную пользу.
Второй очень действенный, но весьма непривычный для всех народный метод — это смазывание горла чистым керосином. Чистый керосин (авиационный бензин прозрачного цвета) — это одно из лучших средств для снятия сильного воспаления горла, но достать его в чистом виде крайне сложно. Необходимо обмакнуть вату в керосин, намотать на ложку или палочку и смазать больное гордо изнутри. Средство обладает удивительным свойством — быстро снимает любые воспаления за счет того, что проникает в глубину тканей и наносит колоссальный ущерб болезнетворной микрофлоре. И не нужно бояться, что средство опасно, это не так. Существуют даже специальные настойки на чистом керосине — кожуры грецкого ореха. Эту настойку точно также применяют при воспалительных процессах от 1 до 3 капель за прием.
Различные горячие чаи, такие как калина, рябина, липа, лимон, черная смородина с медом, облепиха тоже рекомендуется применять при заболевании горла. В этих ягодах очень много витамина С, от чего воспаление тоже пойдет на убыль. Пить чай нужно обязательно в горячем виде, потому как воспаленное место требует тепла.
Настойки горьких трав, таких как пижма, полынь, корень лопуха, хвощ полевой, кора дуба и осины очень быстро снимают воспаление горла, поскольку горло всегда воспаляется из-за идущего воспаления в кишечнике, а эти травы восстанавливают работу кишечника, борются с патогенной микрофлорой, поэтому горло также начинает достаточно быстро восстанавливаться.
Ангина сода, при ангине можно полоскать
При ангине можно полоскать горло. Вариантов много, от назначенных врачом лекарственных препаратов до домашних средств. Полоскания входят в список рекомендаций при воспалительных процессах носоглотки, их эффективность подтверждена исследованиями (The Journal of Family Practice). Однако важно знать, чем и как пользоваться. Рассмотрим, как полоскать солью и содой при ангине горло: чем поможет такой раствор, как его правильно делать и применять.
Почему полоскания помогают при ангине?
Ангина (острый тонзиллит) развивается из-за активности инфекционных агентов — бактерий, вирусов, грибков. Сопровождается заболевание отеком и увеличением миндалин, покраснением неба, выраженным болевым синдромом.
В качестве основной терапии врачи назначают препараты, которые воздействуют на возбудителя болезни и/или уменьшают выраженность симптоматики. Как правило, кроме лекарственных средств системного и местного действия при ангине любого типа назначают полоскания горла. Это помогает уменьшать выраженность проявлений: боли, першения в горле, смягчать слизистую поверхность, заживлять микротравмы, снижать количество болезнетворных микроорганизмов. Таким образом, при ангине можно и нужно полоскать горло.
Соль и сода при ангине
Растворы на основе соли и соды при ангине распространены не только благодаря доступности компонентов, но и их эффективности.
Как приготовить раствор для полоскания?
Если врач рекомендовал полоскать горло содой при ангине, то на стакан кипяченой (фильтрованной или бутилированной) и охлажденной до теплого состояния воды берут 1/2 чайную ложку пищевой соды (без горочки).
Для полосканий только с солью нужна 1/2 чайной ложки пищевой соли (лучше морской или йодированной) на стакан воды.
Для смешанных растворов соль и соду используют в пропорции 1:1, по четвертинке чайной ложки.
Для больших объемов растворов применяют следующую пропорцию: на литр воды 2 чайные ложки сухих ингредиентов.
Правила полосканий
- Полоскания назначают людям, которые умеют это делать. В детском возрасте, как правило, такое умение развивается при тренировках к 6 годам.
- Жидкость не должна быть ни горячей — это чревато ожогом, ни очень холодной — это может усугубить воспалительный процесс. Вода должна быть теплой или прохладной (по желанию).
- Голову надо запрокинуть, язык чуть высунуть, это позволит хорошо обработать раствором горло. Для этого же при полоскании можно издавать (тянуть) звук, похожий на «ы».
- Жидкость глотать не следует. Хотя немного проглоченного солевого или содового раствора вреда не нанесут, но делать это нарочно не надо.
- Полоскать горло надо не менее 10-15 секунд, сделать несколько таких «подходов».
- В течение дня повторять процедуру с содой 5-6 раз (она может немного подсушивать слизистые), в том числе после каждого приема пищи. Солевым раствором можно полоскать 7-8 раз за день.
- После полоскания не стоит принимать пищу хотя бы 30 минут.
Если привкусы соды или соли не нравятся, можно добавлять немного меда, сока лимона, использовать в качестве основы фиточай, отвары трав, которые показаны при простудных заболеваниях, например, ромашки аптечной.
Использованы фотоматериалы Shutterstock
пропорции, рецепты растворов при боли в горле
Что делать если сильно болит горло у взрослого или ребенка? Самым быстродоступным средством является полоскание раствором соли с содой, ведь эти компоненты всегда под рукой. Считается, что такое полоскание помогает снять болевой синдром и остановить распространение воспаления. Но вот всегда ли нужно применять полоскание содой и солью при боли в горле? Давайте разберемся вместе!
Польза соли с содой
Почему именно эти два компонента в тандеме применяют в приготовлении раствора для полоскания горла, ведь не один из них не является антибактерицидным или противовоспалительным средством?
Лечебный эффект соды в данном случае заключается в том, что она создает щелочную среду, препятствующую развитию бактерий. Полоскание на основе соды помогает удалить с поверхности горла и миндалин слизь, гной и другие продукты воспаления, которые являются средой для развития микроорганизмов.
Эффективность присутствия соли в полоскании тоже оправданна. Солевой раствор, попадая на слизистую оболочку горла, создает осмотическое давление, за счет которого происходит отток жидкости из внутриклеточного пространства на поверхность. Благодаря этому наблюдается снижение боли в горле (в том числе при глотании), уменьшается заложенность носа.
На самих возбудителей ни соль, ни сода, лечебного воздействия не оказывают!
Рецепты приготовления растворов на основе соды и соли
Вариантов лечебных растворов для полоскания несколько. Вы можете лечить больное горло чистым содо-солевым составом на водной основе либо же с добавками различных компонентов, рассмотрим все рецепты ниже.
Классический
Стандартный раствор делается из трех компонентов – соли, соды и теплой кипяченой воды. Пропорции могут варьироваться, но в основном в стакане воды растворяется по 0,5 чайной ложки обоих ингредиентов. Лучше использовать йодированную или морскую соль – они считаются максимально очищенными и полезными, но также вы можете взять обыкновенную поваренную соль. Жидкость необходимо тщательно размешать, полоскание готово, можно смело полоскать им горло 3-5 раз в день.
Морская вода
Этот раствор близок по составу и вкусу к морской воде, которая, как известно, считается лечебной. Практика показала, люди, живущие рядом с морем меньше болеют ОРЗ, а значит, реже сталкивают с болезнями горла и голосовых связок.
Итак, рецепт морской воды, которую можно сделать в домашних условиях следующий:
- В стакан теплой воды 35-36°C добавляется по 1/2 ч.л. соды и соли, 2 капли йода.
- Растворить все компоненты, использовать раствор по своему назначению.
Сода, соль и йод этих пропорциях оптимальны для санации больного горла.
На основе яйца
В педиатрии зачастую практикуют использование в составе содо-солевого раствора яичный белок. Благодаря вязкой структуре он отлично обволакивает слизистую горла. Для приготовления жидкости для полоскания основные компоненты берутся в стандартных соотношениях, плюс добавляется отделенный от желтка белок.
- Отделить белок от желтка.
- Белок поместить в стакан и размешать до однородного состояния, но не взбивать.
- В 250 мл теплой воды добавить по 1/2 ч. л. соли и соды.
- Залить белок приготовленным составом.
Полученная субстанция хоть и немного неприятная на ощущение, но эффективность проверенна и доказана. Проводить санацию не менее 4 раз в день по 1/2 стакана за одну процедуру.
Лекарственные травы в помощь
Содово-солевой раствор в сочетании с настоями лекарственных трав не теряет полезных свойств, а наоборот усиливает терапевтический эффект. В случае болезни органов дыхательной системы рекомендуется дополнительно применять отвар шалфея, ромашки, календулы или сбора противовоспалительных трав. Как сделать такой раствор?
Рецепт приготовления лекарственного снадобья для полоскания горла:
- Залить 250 мл кипятка 2 ст. л. растительного сырья.
- Укутать емкость полотенцем, оставить на 15 минут.
- Процедить полученный настой через марлю.
- Добавить в жидкость по 1 ч. л. соли и соды.
- Хорошо перемешать снадобье до полного растворения компонентов.
Состав хорошо показал себя в терапии ангин, ларингитов, фарингитов.
Сухой травяной сбор можно заменить спиртовой настойкой, купленной в аптеке. В этом случае препарат берется из расчета 1 ч. л. на 250 мл теплой кипяченой воды. Средство применяют в течение 4-5 дней по 4-5 процедур.
Общие правила
- Содовый раствор для полоскания горла предназначен только для наружного применения – его нельзя глотать.
- Температуры воды для раствора должна быть близкой к температуре тела.
- Нельзя подогревать раствор, его нужно каждый раз готовить заново.
- Не стоит бесконтрольно бросать соль, соду, а особенно йод. Существуют определенные пропорции и соотношение компонентов, которых нужно придерживаться.
- После процедуры полоскания в течение 30 минут нельзя пить, есть, курить, кричать.
- Важно проверить, нет ли у человека аллергии на йод. Особенно это актуально в случае с маленькими детьми, которые ранее не сталкивалиьсь с этим препаратом. Сделайте аллергическую пробу, намажьте йодом небольшой участок кожи и если через сутки состояние пациента осталось прежним, можете применять полоскание этим составляющим.
Выполнение этих несложных, но достаточно важных, советов поможет справиться с болью в горле быстро и эффективно.
Когда полоскание горла оправданно
Приготовленный надлежащим образом раствор из пищевой соды с поваренной солью и правильное его применение:
- заживляет микротрещины и ранки;
- устраняет отечность;
- очищает слизистые оболочки полости рта и горла от гноя;
- размягчает гнойные пробки и ускоряет их выведение из лакун;
- устраняет першение, снимает красноту и боль в горле;
- помогает справиться с осиплостью голосовых связок;
- изменяя показатель кислотности (Ph), создает неблагоприятную для бактерий и вирусов среду;
- укрепляют стенки гортани, не давая им атрофироваться;
- снижают риск дальнейшего развития хронического.
Санация горла и ротовой полости содо-солевым раствором эффективна при:
- фарингите;
- тонзилит;
- ларингите;
- ангине;
- насморке;
- различных гнойных процессах;
Полоскание горла солью и содой в правильной пропорции значительно снижает болевые симптомы и способствует быстрому выздоровлению.
Когда нельзя применять полоскание горла
В некоторых случаях полоскание горла может не только быть неоправданным, но и нанести вред здоровью. Важно учесть, что если санация не приносит положительного результата либо состояние больного ухудшается, ее нужно прекратить.
При сильной боли в горле, сопровождающейся повышением температуры тела и другими симптомами нельзя лечиться одним лишь полосканием. Терапия должна включать антибактериальные либо противовоспалительные препараты.
Полоскание горла теряет свою актуальность при воспалении нижних дыхательных путей (трахеит, бронхит, пневмония), так как лекарственное средство не контактирует с пораженной зоной.
Если сухой кашель у взрослого или ребенка сопровождается сухостью в горле полоскание данным раствором не допустимо, эти компоненты способствуют дополнительному подсушиванию слизистой. В этом случае лучше заменить раствор соды с солью на более щадящий состав. Например, можно использовать отвар противовоспалительных и успокоительных трав – ромашки, шалфея, эвкалипта, зверобоя. Для смягчения горла нужно пить больше жидкости, хороший эффект окажет тёплое молоко.
При заболеваниях, которые сопровождаются сильным, частым кашлем, полоскания проводят большой осторожностью, так как во время приступа кашля легко подавиться. Если вы чувствуете приближение приступа кашля, нужно переждать, прокашляться и только потом возобновить процедуру.
Полоскания горла содой и солью противопоказаны при гастрите, язве желудка в острой фазе, ожогах слизистой носоглотки, раковых заболеваниях гортани, аллергии на компоненты, эрозийных заболеваниях ротовой полости. Добавление йода не рекомендуется, если есть проблемы со щитовидной железой.
Заметка для беременных женщин и детей
Полоскание горла содой и содой при беременности более чем оправданно, так как при соблюдении пропорций и правил именно такое полоскание поможет снять боль и першение в горле.
По поводу применения йода при беременности мнения врачей расходятся, некоторые утверждают, что йод влияет на формирование щитовидной железы ребенка, другие утверждают, что количество данного вещества, которое доходит к плоду минимально и не способно нанести вред. Поэтому относительно использования йода в полоскании лучше проконсультироваться с врачом.
Детский возраст не может стать причиной отказа от полоскания горла содой и солью. Напротив это единственное полоскание, которое можно применять маленьким детям. Однако детям до 3-х лет сложно объяснить, как правильно полоскать горло. Зачастую малыши глотают часть раствора, поэтому первые несколько раз лучше делать раствор для полоскания горла ребенку слабее.
- В 1/2 стакане теплой воды растворите по 1/4 чайной ложке соды и соли. Если хотите добавить в полоскание йод, будет достаточно 1 капли.
Раствор соды с солью имеет несколько резкий, непривычный вкус, поэтому ребенок может отказаться от такой процедуры. Взрослый должен приложить максимум усилий, дабы убедить свое чадо в пользе полоскания.
Лечитесь, будьте здоровы и впредь меньше болейте!
Читай! Это тоже интересно…
Что дает полоскание горла содой и как его делать правильно
Автор sdprks На чтение 10 мин. Просмотров 15.5k. Опубликовано Обновлено
Полоскание горла содой и солью при воспалительных процессах поможет не только убрать налет и вымыть болезнетворные бактерии. После процедуры создаются такие условия, при которых патогенная микрофлора не сможет размножаться.
В результате больной ощущает себя намного лучше, снижается температура, становится легче глотать. Главное – выполнять процедуры правильно, а раствор готовить в соответствии с рекомендованными пропорциями.
Как делать правильно полоскание горла содой
Самый лучший способ помочь горлу, когда оно болит – полоскание. Сода найдется в каждом доме. Проще чем содо-солевой раствор для горла ничего нет. Как правильно его приготовить и как применять, должен знать каждый, чтобы вовремя оказать помощь себе и близким.
- На каждое полоскание нужен свежий раствор. Нельзя готовить впрок или оставлять остатки на потом.
- Вода для процедуры не должна быть ни холодной, ни горячей. Лучше, если она будет теплой, чуть выше, чем температура тела, на 1-2 градуса.
- Не допускается проглатывание раствора во время полоскания. Состав может быть опасным для слизистой пищевода и желудка.
- Полоскать горло лучше всего утром после сна, перед сном и каждый раз после еды. Всего 5 -6 раз на день.
Рецепты растворов, пропорции и схемы лечения для взрослых и детей
От правильной концентрации препарата зависит успех лечения. Рецептов приготовления раствора соды несколько. Полоскать горло можно смесью из воды и соды, то есть чистым содовым составом, добавив дополнительные ингредиенты. Наиболее популярной и довольно эффективной смесью считается соединение соды, соли и йода, но возможны и другие варианты. О них подробнее.
Базовый раствор для полоскания горла
Он поможет в борьбе со многими заболеваниями горла, ротовой полости, носоглотки. Рецепт состоит из 2 ингредиентов:
- 250 мл теплой кипяченой воды;
- 1 ч. л. пищевой соды.
Дозировка для ребенка уменьшается вдвое. Если для взрослого берут 1 чайную ложку соды на стакан воды, то для ребенка достаточно половины чайной ложки.
Содо-солевой раствор
Для полоскания горла применяют такой рецепт:
- 250 мл воды;
- соды 1 чайная ложка;
- соли 1 чайная ложка.
Применяется для лечения стоматита, ангины, тонзиллита, фарингита, промывания носоглотки при рините, гайморите, гнойном насморке.
Для детей на тот же объем воды нужно 0,5 чайной ложки соли и 0,5 чайной ложки соды. Если применить содо-солевой раствор для полоскания горла (пропорции детские) для ингалятора и подышать парами, то можно смягчить сухой кашель и облегчить отхождение мокрот из бронхов.
Раствор для полоскания горла: соль, сода, йод
Для лечения стоматита, ангины подойдет содо-солевой раствор соды с йодом. Единственное, что применять его нужно не более 2 раз на день, потому что йод сильно сушит. Сода растворит густую слизь, соль очистит, а йод продезинфицирует.
В результате мелкие ранки и язвочки начнут быстро заживать. Небольшое покалывание и неприятные ощущения в полости рта и горла говорит о том, что раствор действует и необходимо немного потерпеть. Соотношение соды и соли для полоскания горла такое же, как в предыдущем рецепте, йода необходимо не более 3 капель.
- 250 мл воды;
- 1 чайная ложка соды;
- 1 чайная ложка соли;
- 2-3 капли йода.
Сначала первой порцией раствора хорошенько прополощите рот, в последующем – горло. Задерживайте лекарство на 30 секунд, а затем сплевывайте. После процедуры не рекомендуется есть и пить, по крайней мере, на протяжении 1 часа. Лучше всего полоскать таким составом горло утром после завтрака и вечером перед сном.
Это важно! Раствор для горла «Сода, соль, йод» разрешен к применению взрослым и подросткам старше 16 лет. Для детей дозировка должна быть уменьшена вдвое. На 1 стакан воды берут половину чайной ложки соды и половину чайной ложки соли, а йода 1 каплю.
Сода+йод
Еще одна простая смесь, эффективна при гнойной ангине, тонзиллите, стоматите. Можно чередовать с полосканием обычным содовым раствором или содово-солевым.
- Пропорции для взрослых на 1 стакан теплой воды: 1 чайная ложка соды и 3 капли йода.
- Для детей от 5 лет на 1 стакан воды: 0,5 чайной ложки соды и 1 капля йода, детям после 10 лет можно 2 капли йода.
Внимание! Готовя полоскание горла содой и йодом, пропорции соблюдайте четко. Недопустимо превышение дозировки, а в случаи с йодом — даже опасно. Если вы случайно капнули больше йода, чем это предусмотрено рецептом, лучше раствор вылить и приготовить новый.
Старинный рецепт
Еще одна интересная рецептура встречается в сборниках народных средств. Дополнительным ингредиентом в ней является белок сырого куриного яйца. Считается, что этот компонент в содовом растворе поможет устранить боль, першение горла, смягчит слизистую, облегчит отхождение гноя и мокрот.
К обычному содо-солевому раствору необходимо добавить 1 сырой белок куриного яйца.
Внимание! В последнее время участились случаи заболевания сальмонеллезом. Источником заражения служат куриные яйца. Если вы не уверены в чистоте скорлупы, лучше этот метод лечения не применять. Перед тем как разбить куриное яйцо, его скорлупу необходимо тщательно промыть с хозяйственным мылом, а затем ополоснуть проточной водой.
Рецепты с перекисью водорода
Для лечения гнойной ангины подойдет рецепт этого полоскания. Важно, что ингредиенты для него готовятся в двух стаканах отдельно, и применяются поочередно.
- 1 стакан — 250 мл воды и 1 чайная ложка соды;
- 1 стакан — 250 мл воды и 1 чайная ложка перекиси водорода 3%.
Сначала делаете 1 полоскание раствором перекиси, затем 1 полоскание раствором соды. Повторять, пока смеси не закончатся.
Еще один состав на основе соды , соли, перекиси и йода.
- Для взрослых:на 250 мл теплой воды по 1 ч. л. соли, перекиси 3%, соды и 3 капли йода.
- Пропорции для детей после 5 лет: на 250 мл воды по 0,5 ч. л. соли, перекиси 3%, соды и 1-2 капли йода.
При каких заболеваниях поможет полоскание горла содой
Любое заболевание горла, связанное с проникновением инфекции, можно лечить с помощью содовых растворов для полоскания.
- Ларингит — воспаление слизистой гортани. Возникает от переохлаждения и от перенапряжения голосовых связок. Усугубляется курением и алкоголем. Гланды не поражены.
- Фарингит — воспаление слизистой и тканей глотки. Возникает от воздействия холодным воздухом при дыхании через рот, при воздействии вирусной инфекции. Характерны боли в горле.
- Ангина (тонзиллит) — инфекционное заболевание горла. Передается воздушно-капельным путем. Поражаются гланды (гнойники), сопровождается высокой температурой. Дает осложнения на сердце и почки.
- Стоматит — воспаление слизистой ротовой полости. Характерен белый налет, язвочки на внутренней поверхности щек, миндалин, губ.
- Сухой кашель — как симптом воспаления носоглотки и горла.
Острый тонзиллит с налетом на миндалинах — симптом не только ангины, но и лейкоза, скарлатины, дифтерии, инфекционного мононуклеоза, сифилиса, гонореи и т. д. Любое «больное горло» следует показывать врачу хотя бы потому, что обычная ангина может оказаться дифтерией, а несвоевременное введение сыворотки может обойтись слишком дорого. Е. Комаровский
Как правильно делать процедуру – инструкция
1. Посуда, в которой готовится раствор соды для полоскания горла, должна быть чистой, чтобы предупредить проникновение в организм бактерий.
2. Прежде чем приступить к процедуре, дождитесь полного растворения порошка в воде.
3. Готовый раствор для полоскания не должен быть горячим или холодным. Температура от 38 до 40 градусов вполне приемлема.
4. Набирайте в рот средство небольшими порциями, запрокидывайте голову назад и полощите на выдохе через рот.
5. Одно полоскание — не менее 30 секунд. Одна процедура в целом должна продолжаться около 5 минут, пока не используете весь объем жидкости.
6. Не допускайте проглатывания лечебного состава, так как вместе с ним в организм попадают болезнетворные микроорганизмы.
7. После полоскания не следует пить и принимать пищу в течение 2 часов.
Вопросы доктору
На вопросы читателей, связанные с полосканием при различных заболеваниях горла, отвечает доктор Евгений Олегович Комаровский.
Кандидат медицинских наук, врач-педиатр высшей категории, писатель, телеведущий, журналист. Автор многочисленных научных трудов, научно-популярных статей и книг. Одна из самых известных — «Здоровье ребёнка и здравый смысл его родственников».
У ребенка болит горло. Как часто нужно делать полоскания? И какими растворами.
Если малыш жалуется «на горлышко», не ждите, что «оно само пройдет»! Начинайте действовать! Если ребенок умеет полоскать горло, полоскания нужно делать каждые 2 часа: отварами шалфея, зверобоя, цветов ромашки, соленой или содовой водой (0,5 ч. ложки соли или соды на стакан теплой кипяченой воды). Если с полосканием пока «не сложилось» — не мучайте малыша. Лучше воспользоваться местными антисептиками в виде вкусных таблеток Фарингосепта.
Можно ли ангину вылечить только полосканиями?
Ангина — заразная болезнь, вызываемая бактериями-стрептококками. Лечить ее успешно без дальнейших осложнений можно только антибиотиками. В ситуации, когда проводится правильная антибиотикотерапия, местное лечение, в том числе различные полоскания горла, — не оказывает влияния на сроки лечения болезни. Но самочувствие на фоне полосканий заметно улучшается. Только полосканиями вылечить ангину нельзя, вы просто доведете болезнь до хронического состояния, а это чревато тяжелыми последствиями.
У ребенка 1,5 лет стоматит. Полоскать ротовую полость он еще не может. Можно ли применить содовый раствор для протирания слизистой полости рта?
При наличии стоматита первая рекомендация — исключить твердую и горячую пищу и сполоснуть рот после еды. Такой лечебный прием как полоскание нужно начинать осваивать как можно раньше, пока ребенок здоров, в виде игры. В полтора года ребенок уже может набирать в рот воду из чашки и выплевывать. Если не научили малыша полоскать рот, можно протирать слизистую смоченной в содовом растворе салфеткой. Но эта процедура может быть травмоопасной и болезненной для и без того воспаленной слизистой.
Молоко с содой и маслом от горла
Если боль в горле сопровождается приступами сухого кашля, то наряду с полосканиями хорошо помогает щелочное питье. Оно оказывает смягчающее, обволакивающее, противовоспалительное и отхаркивающее действие. Напиток должен быть в меру горячим, молоко для его приготовления не кипятить, а лишь нагреть.
Рецепты напитков:
- 250 мл горячего молока, 0,5 чайной ложки соды;
- стакан молока, 0,5 ч. л. соды, 1 столовая ложка меда;
- на стакан горячего молока 1 столовая ложка сливочного масла, 2 столовая ложка меда и 0,5 ч. л. соды;
- 250 мл горячего молока, 0,5 чайной ложки соды, щепотка соли;
Молоко, мед, масло, и сода от горла — классический напиток при сухом кашле. Если вы не переносите какой-либо компонент, его можно не применять. К примеру, мед заменить сахарным сиропом, молоко — чаем или даже водой.
Противопоказания для содовых полосканий
Полоскание горла содой имеет некоторые противопоказания:
- заболевания сердца;
- заболевания желудка;
- рвотный рефлекс на соду, непереносимость;
- женщинам на ранних сроках беременности.
Особенности полосканий содой детям и беременным
Для детей после 5 лет все растворы с содой делаются на тот же объем воды в концентрации вдвое меньшей, чем для взрослого человека. После 14 лет — как для взрослых.
Беременным в первом триместре не рекомендуется полоскать горло содой, особенно если в анамнезе присутствует токсикоз. Лучше всего воспользоваться специальными растворами по согласованию с врачом. Это может быть настой ромашки или раствор на основе вытяжки эвкалипта.
На более поздних сроках беременным полоскание содой не противопоказано. Но если возникают неприятные позывы к рвоте, то соду берут в «детской» пропорции, то есть, 0,5 чайной ложки на 250 мл воды.
Отзывы
Приведенные ниже отзывы никак не могут быть руководством к действию и призывом к самолечению. Это личный опыт реальных людей. Не повторяйте подобные эксперименты на себе и не рискуйте своим здоровьем. Советуйтесь с мудрыми докторами, прежде чем применять народные средства.
Источник.
Источник
Источник.
«Промывание носа и горла соляными растворами может снизить вирусную нагрузку»
В СМИ и соцсетях регулярно появляются сообщения о том, что промывание носа и полоскание горла – это настоящее спасение от коронавируса. Мол, так можно легко удалить вирусные частицы, даже если на вас накашлял больной или вы облизнули грязный палец, потрогав кнопку лифта. Встречаются советы очищать нос и горло водой с солью, содой, раствором с хозяйственным мылом и, конечно же, устраивать такие процедуры с алкоголем. Насколько эффективны эти методы и при каких условиях могут помочь, мы выяснили у специалистов по строению и работе органов дыхания, не понаслышке знакомых с профилактикой и лечением COVID-19.
НАКАШЛЯЛИ – ВДОХНУЛ – ПРОМЫЛ
– Определенный смысл в обеззараживании слизистых оболочек горла и носа есть, – соглашается врач-пульмонолог, доктор медицинских наук, заведующий кафедрой факультетской терапии и профболезней Московского государственного медико-стоматологического университета им. А.И. Евдокимова Кирилл Зыков. – Скажем, в российских правилах профилактики заражения медперсонала предусматривается полоскание горла 70% спиртом и закапывание в нос и глаза 2% раствора борной кислоты. Это рекомендуется, в частности, при контакте врача с пациентом с COVID-19 вне специализированного стационара (например, если доктор приезжал на вызов к больному на дом. — Ред.) В этих случаях считается, что мы можем удалить патоген со слизистых оболочек, если сразу же после контакта с предполагаемым зараженным использовать такие методы дезинфекции.
Иными словами, обеззараживание может полноценно сработать только в те моменты, когда происходит инвазия (вторжение) вируса в клетки организма, подчеркивает профессор. Например, если на вас или вблизи вас только что кто-то сильно раскашлялся, и вы тут же начинаете промывать нос, немедленно полоскать горлом спиртом и т. д.
«Если же вирус уже проник внутрь клетки, что он делает довольно быстро, то никакие внешние меры воздействия, никакие антисептики не эффективны», — поясняет врач.
ОТ ПНЕВМОНИИ НЕ СПАСЕТ
– В целом промывание соляными растворами и простой водой помогает снизить вирусную нагрузку, – рассказал «КП» врач-пульмонолог Сеченовского университета, кандидат медицинских наук Владимир Бекетов.
– Но, опять же, речь идет о том, что делать это нужно как можно быстрее. При промывании носа и горла сразу по приходу из людного места можно механически удалить, смыть ту часть вирусных частиц, которые еще не успели внедриться внутрь клеток (точных данных о том, как быстро происходит внедрение, на сегодня нет). «Рассчитывать, что промывание носа и полоскание горла могут препятствовать проникновению вируса в нижние отделы легких в случае заражения, увы, нельзя», – предупреждает доктор Бекетов.
И ни в коем случае не стоит расслабляться, понадеявшись на спасительную силу промывания — при ухудшении самочувствия надо вовремя обращаться за медпомощью. Промедление чревато развитием инфекционного процесса вплоть до критических ухудшений состояния больного, напоминают врачи.
СОВЕТ
С медицинской точки зрения лучше всего использовать для промывания носа растворы с гиалуронатом натрия, советует Владимир Бекетов. Они обеспечивают как чисто механическую очистку, промывание, так и полноценное увлажнение слизистой носа.
Ссылка на публикацию: Комсомольская правда
4 простых совета по лечению язв во рту
Когда возникает язва во рту, она может исчезнуть в ближайшие несколько дней. Все, от еды до разговора и питья, становится затруднительным из-за болезненной язвы во рту. Возникла ли у вас язва во рту из-за травмы рта, употребления острой или кислой пищи или из-за ссадины, вызванной скобами или зубными протезами, важно вылечить язвы во рту. Важно остановить возможное заражение и вылечить рану, чтобы вы могли продолжать свой обычный день.Большинство язв во рту не требует медицинской помощи, и их можно вылечить дома с помощью простых средств и немного времени. Конечно, если боль во рту не улучшится через неделю, рекомендуется обратиться за медицинской помощью.
Вот 4 простых совета по лечению язв во рту
1. Антациды
Большая часть боли, связанной с язвой во рту, вызвана желудочными ферментами и кислотами во рту. Выдавив Rolaids или Tums и дав ему раствориться во рту, вы сможете немного уменьшить боль.Таблетка поможет нейтрализовать кислоты и в конечном итоге поможет быстрее вылечить боль во рту. Конечно, вы всегда должны проверять этикетку антацида для получения соответствующей информации о дозировке.
2. Перекись водорода
Кажется, каждый день перекись водорода находит новое применение. Оказывается, вы можете использовать этот повседневный инструмент в своей аптечке двумя способами, чтобы быстро вылечить боль во рту. Во-первых, попробуйте использовать перекись водорода в качестве простого полоскания для рта, как если бы вы использовали листерин.Только будьте осторожны, чтобы не проглотить жидкость. Или, в качестве альтернативы, вы можете создать успокаивающее полоскание, смешав 1/4 стакана перекиси водорода, 1/4 стакана воды, 1 чайную ложку соли и 1 чайную ложку пищевой соды. Точно так же, как антациды облегчают боль во рту, пищевая сода помогает нейтрализовать кислоты во рту. Комбинация соли и перекиси водорода поможет быстрее зажить ране.
3. Соль
Иногда самое простое средство оказывается лучшим.Добавьте немного соли в теплую воду и промойте около 30 секунд. Этот проверенный и проверенный прием настолько эффективен при заживлении язв во рту, потому что хлорид натрия забирает воду из окружающих здоровых тканей во рту и перенаправляет воду в язвы во рту. Посылая здоровую жидкость в рану во рту, она помогает быстрее зажить рану. Это также отличное средство от абсцессов.
4. Шалфей
Шалфей содержит натуральные соединения, которые убивают вирусы, бактерии и уменьшают воспаление.Чтобы приготовить жидкость для полоскания рта, просто погрузите около 2 чайных ложек сушеного шалфея в кипящую воду, накрыв кастрюлю. Дайте жидкости остыть и полощите ею рот два-три раза в день. Это поможет предотвратить проникновение инфекции в рану во рту и поможет частично уменьшить боль, связанную с раной. После устранения воспаления рана во рту заживает быстрее.
Мы приглашаем вас посетить наш офис в Мэдисоне, штат Индиана, чтобы обсудить любые дополнительные вопросы, которые могут у вас возникнуть, а также рекомендуем вам запланировать регулярные чистки в Madison Dental Health Partners, чтобы обеспечить хорошее здоровье зубов.
Средства от боли в горле: как облегчить боль в горле
Антибиотики, конечно, не действуют против вирусов и, следовательно, не могут успокоить горло, но есть несколько вариантов, которые вы можете попробовать.
Полоскание горла соленой водой может показаться женской сказкой, но эксперты говорят, что это может быть очень эффективным способом облегчить боль в горле. Исследование, проведенное в 2016 году, показало, что полоскание физиологическим раствором (соленой водой) помогает заживлению ран. Соль поглощает влагу и может предотвратить рост бактерий; вот почему его веками использовали для лечения мяса.Попробуйте полоскать горло не реже одного раза в час, добавив 1 чайную ложку соли в стакан теплой воды на 8 унций. Полоскание горла соленой водой — это нормально, но не добавляйте больше соли. Он может обезвоживать и, если перепонки горла слишком сухие, усиливать боль.
Еще одна популярная рекомендация — добавить пищевую соду в солевую смесь. Пищевая сода нейтрализует кислоты и подавляет рост дрожжей. Американское онкологическое общество, которое рекомендует это больным раком, испытывающим боль во рту или горле, предлагает смешать четверть чайной ложки пищевой соды и восьмую часть чайной ложки соли в 1 чашку теплой воды.Как и в случае с солью, полощите горло, но не глотайте; слишком много соды может вызвать проблемы с желудком. Если вы не переносите соленую или газированную воду, попробуйте простую, но продолжайте полоскать горло. В одном исследовании 2005 года 387 здоровых добровольцев разделились на три группы и попросили первую полоскать горло три раза в день водой с добавлением йода, а вторую — простой водой. Третья группа вообще не полоскала горло. По истечении 60 дней вероятность заболевания у группы, которая полоскала горло простой водой, снизилась на 36%.Выпейте
Оставайтесь гидратированными, чтобы разжижать выделения слизи и успокаивать раздраженное горло.Горячие жидкости, такие как чай или бульон, являются хорошим выбором, потому что тепло снимает боль. За куриным супом на бульоне стоит даже немного науки.
Одно исследование в лабораторной чашке Петри показало, что куриный суп обладает противовоспалительным действием, в то время как другое исследование с участием 15 человек показало, что любимое бабушкиное лекарство лучше, чем горячая или холодная вода, уменьшает количество слизи. Вытекание слизи, называемое постназальным выделением, является еще одной частой причиной боли в горле.Питье очень холодной ледяной воды или сосать что-нибудь холодное может показаться нелогичным, но холод может вызвать онемение горла.Но не выбирайте холодный апельсиновый сок или другие жидкости на основе кислоты; они только усилят боль.
Вы также можете поддерживать влажность горла, рассасывая леденец или, что еще лучше, лекарственную пастилку. Лекарственные леденцы, вероятно, будут содержать ментол или бензокаин, которые обладают обезболивающим эффектом.
Добавьте мед или травы
Добавление меда в чай или другую горячую жидкость также может помочь. Мед обладает антимикробными свойствами, которые ускоряют заживление. Исследования на детях показали, что мед лучше, чем популярные безрецептурные средства от кашля и Бенадрил для уменьшения ночного кашля и проблем со сном.Ромашковый чай — популярное натуральное средство благодаря своим противовоспалительным, антиоксидантным и мягким вяжущим свойствам. Он также обладает успокаивающим действием и часто используется в качестве снотворного и снотворного. Исследование 1990 года показало, что вдыхание пара с экстрактом ромашки облегчает симптомы простуды, но эксперты говорят, что для подтверждения этих результатов необходимы дальнейшие исследования. Мятный чай также полезен при боли в горле из-за его сходства с ментолом. Но за этими заявлениями стоит мало науки. Мята перечная в основном изучается как средство от синдрома раздраженного кишечника.В Интернете вы также найдете предложения по использованию яблочного уксуса для лечения боли в горле, вероятно, из-за его антимикробных свойств. Но уровень кислоты в уксусе высок — примерно такой же, как в желудочной кислоте — и может скорее раздражать, чем успокаивать.
Знайте признаки опасности
Если у вас сильная боль в горле, то есть очень болезненная, и сопровождающаяся лихорадкой или опухшими железами, возможно, у вас бактериальная инфекция, и вам следует обратиться к врачу. Наиболее распространенной бактериальной инфекцией горла является стрептококк, вызываемый бактериями стрептококка группы А.Это очень заразно и может быстро распространиться по дому или в школе. Хотя взрослые, безусловно, болеют стрептококком, дети в возрасте от 5 до 15 лет чаще всего заболевают стрептококком и передают его членам семьи.Чтобы диагностировать стрептококк, ваш врач возьмет мазок из зева и, в случае положительного результата на стрептококк, начнет курс лечения антибиотиками, который вы должны закончить. Не спешите на работу или учебу; вы останетесь заразным в течение как минимум 24 часов после начала приема лекарства.
Также важно лечить стрептококк, потому что длительная инфекция может привести к инфекциям среднего уха, воспалению почек, скарлатине и даже синдрому токсического шока.
Есть даже странная реакция, которая может произойти у детей с стрептококковой инфекцией, которая называется PANDAS, или педиатрическими аутоиммунными нейропсихиатрическими расстройствами, связанными со стрептококковыми инфекциями. За ночь у детей начнется обсессивно-компульсивное поведение, тики и тяжелые истерики, которые кажутся психотическими, поскольку их антитела атакуют их мозг, а не бактерии. Немедленное лечение антибиотиками — ключ к предотвращению долгосрочного ущерба.Уголок вопроса: Полоскание горла соленой водой — Индус
Почему мы чувствуем облегчение, когда полоскаем горло солью в горячей воде, когда страдаем от боли в горле?
REVATHI S.
Нейвели, Тамил Наду
Болезненность в горле может вызвать боль в горле. Болезненность горла обычно возникает из-за инфекции бактерии Streptococcus . Это называется ангины. Стрептококковая ангина обычно воспаляется из-за бактерий, повреждающих наши мягкие ткани или слизистую оболочку.
Эти воспаления (известные как отеки) обычно заполнены водой. Когда мы полоскаем горло теплой соленой водой, которая более соленая, чем жидкости нашего тела (гипертонический раствор), посредством осмоса соль вытягивает отечную жидкость.
Принцип заключается в том, что если пористая перегородка разделяет разбавленный и концентрированный растворы, то разбавленный раствор проникает через пористую перегородку в концентрированный раствор.
Этот процесс не прекращается, пока концентрация обоих растворов не станет равной. В соленой воде больше бактерий, чем в воде. Мембрана клетки воспалительной ткани действует как пористая перегородка. Таким образом, соль вытягивает воду из опухших клеток, которые вызывают боль и неспособность глотать пищу.
Мало того, он также вытягивает воду из бактерий. Когда бактерии постепенно теряют жидкость в организме, они не могут оставаться активными после обезвоживания. Так они увядают и умирают. Это явление называется плазмолизом.
Другие преимущества: Когда соленая вода попадает в горло, раствор помогает нейтрализовать кислоты в горле, восстанавливая естественный баланс pH, нарушенный болью в горле.
Таким образом снимается жжение и уменьшается раздражение слизистых оболочек, что может ускорить заживление.
Помимо нейтрализации кислоты, полоскание соленой водой помогает смыть нежелательную слизь и увеличить приток крови к горлу. Затем капилляры расширяются, что способствует более быстрой циркуляции клеток, борющихся с инфекцией.
Вместо воды, растворенной в поваренной соли, лучше полоскать горло гипертонической соленой водой, содержащей две чайные ложки поваренной соли и одну чайную ложку пищевой соды (бикарбонат натрия, а не разрыхлитель), растворенных в 200 мл очищенной воды.
Бикарбонат натрия помогает улучшить свойства растворения слизистых оболочек ирригационного раствора.
Теплая вода и соленые зерна, купаемые в нашем горле, могут быть приятными. Но слишком много соли может навредить нашей слизистой оболочке. Поэтому рекомендуется умеренное полоскание.
Более того, полоскание горла соленой водой на самом деле не помогает излечить фарингит, как лекарство, но дает временное облегчение. Если мы не чувствуем облегчения в результате полоскания соленой водой и если боль не проходит, мы должны проконсультироваться с врачом, чтобы получить надлежащее лечение антибиотиками.
С. ПАЛАНИАППАН
Редактор Исследовательского журнала биологических наук
J.J. Колледж искусств и наук
Пудуккоттай, Тамил Наду
7 натуральных домашних средств от боли в горле
Приближается зима, поэтому, чтобы подготовиться, вот мои 7 натуральных домашних средств от боли в горле. Так что, если вы испытываете боль или трудности при глотании жидкости или еды, это мои лучшие домашние средства для вас.
Боль в горле — один из распространенных симптомов боли в горле. Несмотря на то, что боль в горле не является серьезной проблемой для здоровья, она может причинить вам больше, чем просто хороший ночной сон. Хорошая новость в том, что есть несколько средств от боли в горле, которые вы можете использовать, чтобы справиться с болью.
7 натуральных средств от боли в горле:Морская вода
Полоскание горла теплой соленой водой может успокоить боль в горле и избавиться от выделений.Теплая соленая вода также может помочь убить бактерии, находящиеся в горле. Чтобы сделать немного соленой воды, возьмите половину чайной ложки соли и добавьте в стакан с теплой водой, затем полощите горло. Убедитесь, что вы полоскаете горло каждые три-четыре часа, чтобы оно было эффективным.
Мед
Это одно из самых проверенных домашних натуральных средств от боли в горле. Исследования показали, что мед — одно из самых эффективных средств лечения ран, и он даже лучше по сравнению с другими супрессивными средствами.Если вы испытываете небольшую боль в горле, выпейте смесь меда и горячего чая, и вы избавитесь от боли и боли в горле.
Ромашковый чай
Сам по себе лекарство, ромашковый чай в течение нескольких лет использовался как естественное успокаивающее средство, особенно при боли в горле. Обычно он используется для уменьшения воспалений, как антиоксидант и как вяжущее средство. Когда вы пьете ромашковый чай, ваша иммунная система стимулируется на борьбу с любыми инфекциями, которые могли привести к боли в горле.
Пищевая сода для полоскания
Хотя большинство людей используют соленую воду, полоскание горла пищевой содой, смешанной с соленой водой, также помогает уменьшить боль, связанную с болью в горле. Он помогает убивать бактерии, а также предотвращает рост грибков и дрожжей, которые также могут привести к инфекциям горла.
Уксус яблочный
Также называемый ACV, он использовался для различных антибактериальных целей. Различные исследования показали, что он очень эффективен при бактериальных инфекциях.Поскольку он кислый, вы можете использовать его для разрушения слизи в горле. Вы также можете использовать ACV для предотвращения распространения бактерий. Если вы испытываете боль в горле, делайте хотя бы небольшой глоток смеси AVC не реже 2 раз в час.
Мята перечная
Если у вас неприятный запах изо рта, перечная мята — ваше решение номер один. Однако знаете ли вы, что разбавление мяты помогает облегчить боль в горле? Мята перечная содержит ментол, который разжижает слизь, а также успокаивает боль в горле и кашель.Его антибактериальные и противовоспалительные свойства увеличивают его лечебные свойства при болях в горле. При использовании масла мяты перечной вы должны смешать его с маслами-носителями, такими как размягченное кокосовое масло.
Чеснок
В чесноке есть аллицин, который борется с любыми возможными инфекциями. Исследования показали, что для предотвращения инфекций, вызванных вирусами простуды, вам следует принимать добавки с чесноком более регулярно. Просто не забывайте чистить зубы после приема любых добавок с чесноком, чтобы защитить зубы от ферментов и свежее дыхание.
Чтобы дольше оставаться сильнее, попробуйте любое из перечисленных средств и не забывайте почаще мыть руки!
5 домашних рецептов жидкости для полоскания рта для улучшения здоровья полости рта и зубов
5 домашних рецептов для полоскания рта для улучшения здоровья полости рта и зубов
Сара Винсент / EmaxHealth
По данным CDC, половина взрослых американцев страдает пародонтозом. Фонд здоровья полости рта заявляет, что профилактика и гигиена полости рта являются ключом к улучшению здоровья полости рта и зубов.Эти домашние рецепты жидкости для полоскания рта помогут улучшить здоровье полости рта и зубов.
Пять домашних рецептов жидкости для полоскания рта для улучшения здоровья полости рта и зубов должны включать натуральные продукты, которые легко найти, и которые обладают антибактериальными и противовоспалительными свойствами.
1) Шалфей и соль для полоскания рта
Шалфей занимает первое место в списке рецептов для улучшения здоровья полости рта и зубов из-за его противовоспалительных и антибактериальных свойств.Было замечено, что различные препараты шалфея эффективно лечат различные заболевания полости рта и зубов.
Состав
Фильтрованная вода
1 чайная ложка минеральной богатой соли
Органические листья шалфея
Метод — Положите в бутылку 6 листьев шалфея
Растворите соль в 5 унциях. кипящей воды
после того, как все растворилось, налейте кипяток внутрь бутылки
используйте ежедневно после чистки зубов, пока не закончится полоскание рта, или продолжайте еще немного, если состояние вашей полости рта все еще не в порядке.
2) Соль и пищевая сода
Эта жидкость для полоскания рта также отлично подходит для тех, кто хочет лечить и лечить вирусные респираторные заболевания (простуду и грипп) естественным путем.
Ингредиенты
1/2 ложки пищевой соды
1/2 ложки соли
1 стакан воды
Метод — Смешайте пищевую соду и соль с водой и используйте ее после чистки зубов. Хорошо прополощите рот, и вы увидите, что ваши зубы сияют.
3) Травяной ополаскиватель для рта ингредиенты 4 унции мяты перечной и листьев шалфея плюс корень эхинацеи узколистной
8-12 капель экстракта мяты
1 чайная ложка тимьяна
2 чайные ложки экстракта камеди мирры
5-7 капель эвкалипта масло
Способ — Приготовьте травяной настой из листьев мяты перечной, листьев шалфея и эхинацеи узколистной, затем возьмите каменную банку и вылейте в нее все ингредиенты.Продолжайте сильно встряхивать, пока хорошо не смешаете, и все готово.
3) Травяной ополаскиватель для рта ингредиенты 4 унции. листьев мяты перечной и шалфея плюс корень эхинацеи узколистной
8-12 капель экстракта мяты
1 чайная ложка тимьяна
2 чайные ложки экстракта камеди мирры
5-7 капель эвкалиптового масла
Метод — Приготовьте травяной настой из перечной мяты листья, листья шалфея и эхинацея узколистная, а затем возьмите каменную банку и вылейте в нее все ингредиенты.Продолжайте сильно встряхивать, пока хорошо не смешаете, и все готово.
4) Лимонный сок и вода — Лимон обладает сильными антибактериальными свойствами, , поэтому это отличный ингредиент для борьбы с зубным налетом.
Ингредиенты
1 стакан теплой воды
1 лимон
Метод — Выдавите лимон в 1 стакан теплой воды, прополощите рот и выплюньте.
5) Ополаскиватель для полости рта с яблочным уксусом
Яблочный уксус был зарегистрирован как как естественный отбеливатель для зубов и нейтрализатор неприятного запаха изо рта.Таким образом, это, безусловно, улучшит ваше здоровье полости рта и зубов.
Ингредиенты
2 чайные ложки яблочного уксуса
1 стакан соли
1-2 капли эфирного масла ванили
Способ приготовления — Смешайте и храните в банке. Полоскайте рот этим раствором!
Важно отметить, что многие домашние рецепты жидкости для полоскания рта для улучшения здоровья полости рта и зубов могут включать соль, пищевую соду и / или эфирные масла. Это связано с тем, что соль является естественным антибактериальным средством , пищевая сода , как сообщается, отбеливает зубы естественным образом, а эфирные масла обладают антибактериальными и противовоспалительными свойствами, что делает их мощным ингредиентом, который может не только помочь улучшить здоровье полости рта и зубов. , но также лечат грибковые инфекции и даже повышают иммунитет .
Хотите получить дополнительную информацию о здоровье? Посетите EmaxHealth .
Как пищевая сода может сохранить здоровье рта и зубов
Пищевая сода, также известная как бикарбонат соды, является популярным дополнением к большинству кухонных шкафов. Помимо неоценимого использования в кулинарии и уборке, пищевая сода является недорогим средством от многих распространенных заболеваний.
В частности, пищевая сода может помочь вам сохранить хорошее здоровье полости рта. Нарушение кислотного баланса в организме может привести к ряду проблем со здоровьем, особенно во рту.Пищевая сода балансирует уровень кислоты в организме.
ГалитозГалитоз или неприятный запах изо рта — проблема многих людей. Это может быть вызвано остатками кислотообразующих продуктов, таких как сахар и белок, прилипшими к зубам, языку и рту. Пищевая сода восстанавливает кислотный баланс и помогает лечить и предотвращать неприятный запах изо рта. Растворите половину чайной ложки пищевой соды в стакане воды, чтобы полоскание рта эффективно избавляло от неприятного запаха изо рта.
Болезнь десенЗаболевание десен, иногда называемое гингивитом, обычно характеризуется болезненностью, опуханием, кровотечением или инфицированием десен, часто сопровождающимся неприятным запахом изо рта. Если не лечить, это может привести к серьезным проблемам. Заболевание десен возникает из-за скопления налета на зубах. Пищевая сода препятствует образованию зубного налета и помогает предотвратить заболевание десен. Чистите зубы один или два раза в день пищевой содой или выберите зубную пасту с добавлением пищевой соды.
Язвы и язвы во ртуЯзвы и язвы во рту могут быть болезненными и раздражающими.Им также может потребоваться много времени, чтобы зажить, так как их местоположение часто означает, что они постоянно обостряются из-за еды, питья и других раздражителей. Пищевая сода способствует заживлению и успокаивает язвы и язвы. Растворите одну или две чайные ложки пищевой соды в стакане воды, чтобы полоскать ротовую полость успокаивающе.
Отбеливание зубовЗубы окрашиваются и меняют цвет по разным причинам, включая еду, питье, никотин и алкоголь. Пищевая сода — эффективное отбеливающее средство для зубов, так как она может удалять пятна с зубов.По этой причине пищевая сода входит во многие препараты для отбеливания зубов и зубных паст. Чтобы отбелить зубы и удалить пятна, смочите зубную щетку и окуните ее в небольшую тарелку с пищевой содой. Перед тем, как тщательно чистить зубы, стряхните остатки пищевой соды. Для достижения наилучших результатов чистите зубы дважды в день пищевой содой.
При регулярном использовании пищевая сода может помочь вам сохранить здоровье полости рта и предотвратить посещение стоматолога. Многие препараты зубной пасты теперь содержат пищевую соду, особенно те, которые используются для отбеливания зубов.Приготовьте зубную пасту самостоятельно и сэкономьте немного денег, добавив пищевую соду в повседневную гигиену полости рта.
Кредит изображения: Jennuine Captures
14 простых домашних средств для лечения опухших десен
У вас опухли десны? Кровоточат ли десны, когда вы чистите зубы щеткой или зубной нитью? Если это так, вы страдаете от «отека десен» или «гингивита / пародонтита» в медицинской терминологии.
Вероятно, вы часто испытываете дискомфорт и боль, которые затрудняют вам повседневную жизнь.Прием пищи или даже питье слегка прохладной воды вызывает дрожь по позвоночнику из-за отека десен.
Вы хотите помочь избавиться от отека и дискомфорта? Что ж, хорошая новость в том, что вы можете облегчить многие симптомы дома с помощью средств, сделанных своими руками.
Примечание. Заболевание десен не поддается лечению в домашних условиях. Если у вас пародонтит, им необходимо профессиональное вмешательство для его лечения.
Давайте сначала разберемся в причинах отека и в том, какие обычно наблюдаются симптомы.Затем мы подробно рассмотрим средства правовой защиты. Продолжай читать!
Что вызывает опухшие десны?
Опухание десен обычно вызывается —
- Зубной налет и зубной камень во рту могут вызвать отек десен (гингивит)
- Когда инфекция десен прогрессирует, во рту сохраняется опухоль десен (пародонтит)
- Вирусные или грибковые инфекции
- Раздражение от стоматологических приспособлений
- Беременность
- Аллергия и чувствительность к стоматологическим изделиям или продуктам питания
- Травма десны
Симптомы опухших десен
Некоторые из распространенных симптомов этого состояния включают —
- Кровоточивость десен
- Красные и опухшие десны
- Боль
- Увеличение промежутков между зубьями
- Неприятный запах изо рта
Вот 14 самых эффективных домашних средств, которые избавят вас от опухших десен.Давайте посмотрим!
Домашние средства для избавления от опухших десен
- Соленая вода
- Гвоздичное масло
- имбирь
- Пищевая сода
- Лимонный сок
- Эфирные масла
- Листья Lawsonia Inermis
- Касторовое масло
- Кора дерева Бабул
- Гель алоэ вера
- Куркума
- Яблочный уксус
- Экстракт ванили
- Английская соль
1. Соленая вода
Вам понадобится
- 1 столовая ложка соли
- Стакан теплой воды
Что вам нужно сделать
Добавьте соль в стакан с теплой водой и прополощите ею рот.
Как часто вы должны это делать
Повторяйте это утром и вечером, а также после еды.
Почему это работает
Соленая вода — одно из наиболее часто используемых средств от проблем полости рта. Он нейтрализует pH во рту и успокаивает воспаленные десны (3). Он также помогает уменьшить отек благодаря своим противовоспалительным свойствам.
Осторожно
Вы должны помнить, что это лекарство принесет только временное облегчение.
2.Гвоздичное масло
Вам понадобится
2-3 капли гвоздичного масла
Что вам нужно сделать
- Нанесите гвоздичное масло на опухшие десны и осторожно помассируйте.
- Оставьте это включенным.
Можно также использовать гвоздичное масло, смешанное с черным перцем, чтобы уменьшить воспаление и боль. Специалисты также рекомендуют жевать гвоздику, чтобы получить облегчение.
Как часто вы должны это делать
Подавать повторно каждые несколько часов.
Почему это работает
Гвоздичное масло — еще одно старинное домашнее средство, которое часто используется для лечения опухших десен.Отек десен можно уменьшить с помощью этого эфирного масла, поскольку оно лечит инфекцию благодаря своим антимикробным свойствам. Это также обезболивающее и избавит от любой боли в деснах.
3. Имбирь
Вам понадобится
- Небольшой кусочек имбиря
- 1/2 чайной ложки соли
Что вам нужно сделать
- Измельчите и разомните имбирь и добавьте к нему соль, чтобы получить крупную пасту.
- Вотрите эту пасту в опухшие части десны и оставьте на 10-12 минут.
- Прополощите рот обычной водой.
Как часто вы должны это делать
Делайте это 2-3 раза в день.
Почему это работает
Имбирь обладает противовоспалительными свойствами и содержит антиоксиданты, которые уменьшают отек десен.
4. Пищевая сода
Вам понадобится
- 1 чайная ложка пищевой соды
- щепотка куркумы
Что вам нужно сделать
- Все, что вам нужно сделать, это смешать пищевую соду с порошком куркумы и помассировать этой смесью десны.
- Прополощите рот чистой водой.
Использование пищевой соды для чистки зубов также может помочь при опухших деснах.
Как часто вы должны это делать
Повторяйте это каждое утро и каждый вечер.
Почему это работает
Многие люди, страдающие опухшими деснами, используют пищевую соду в качестве домашнего средства для их лечения. Пищевая сода обладает антисептическим и антибактериальным действием и лечит инфекцию, вызывающую отек. Он также уменьшает воспаление десен и успокаивает нежную кожу.
5. Лимонный сок
Вам понадобится
- 1 столовая ложка лимонного сока
- Стакан теплой воды
- 1-2 капли эссенции цветка розы (по желанию)
Что вам нужно сделать
Смешайте лимонный сок с водой и прополощите горло.
Как часто вы должны это делать
Полощите горло два раза в день, пока не почувствуете облегчение.
Почему это работает
Лимон содержит антимикробные соединения, которые убивают микробы, вызывающие инфекцию и вызывающую отек десен.Он также уравновешивает pH во рту.
6. Эфирные масла
Вам понадобится
- 2 капли эфирного масла ромашки
- 2 капли эфирного масла чайного дерева
- 2 капли эфирного масла мяты перечной
- Стакан теплой воды
Что вам нужно сделать
- Добавьте эфирные масла в стакан воды и прополощите им рот в течение 2-3 минут.
- После этого прополощите рот чистой водой.
Добавление нескольких капель масла чайного дерева в зубную пасту во время чистки зубов также может оказать положительное влияние на опухшие десны.
Как часто вы должны это делать
Используйте эту жидкость для полоскания рта два раза в день.
Почему это работает
Масла ромашки, чайного дерева и мяты могут творить чудеса, снимая боль при опухших деснах. Масла чайного дерева и мяты перечной являются сильными противомикробными средствами, а масло ромашки успокаивает воспаленные десны. Уменьшает отек и боль.
7. Листья Lawsonia Inermis
Вам понадобится
- Несколько листьев Lawsonia inermis (хна)
- Стакан воды
Что вам нужно сделать
- Варить листья в воде около 15 минут.
- Используйте это для полоскания горла, чтобы облегчить боль от опухших десен.
Как часто вы должны это делать
Делайте это два раза в день.
Почему это работает
Эти листья, обычно называемые хной, являются антибиотиками по своей природе и помогают избавиться от вредных бактерий изо рта.
8. Касторовое масло
Вам понадобится
- 1 таблетка камфоры
- Несколько капель касторового масла
Что вам нужно сделать
- Измельчите таблетку камфоры и сделайте пасту, смешав с ней касторовое масло.
- Аккуратно вотрите пасту в пораженные участки десен.
- Оставьте на 2-3 минуты, а затем прополощите рот теплой водой, чтобы удалить всю камфору.
Как часто вы должны это делать
Повторяйте это раз в день.
Почему это работает
Это средство избавит от отека десен. Камфора является болеутоляющим средством и снимает боль, а касторовое масло оказывает противовоспалительное действие на опухоль.
9.Бабул Кора дерева
Вам понадобится
- 1-дюймовый кусок коры бабульского дерева
- Стакан воды
Что вам нужно сделать
- Кипятить кору дерева в воде 5-7 минут.
- Используйте это как жидкость для полоскания рта.
Как часто вы должны это делать
Полоскать рот 3-4 раза в день.
Почему это работает
Это средство от опухших десен, которое используется уже много лет. Аюрведа рекомендовала жевать кору бабула (или бабула), чтобы зубы оставались чистыми и здоровыми.Это потому, что кора бабула содержит антимикробные соединения, которые могут убить обычные бактерии, присутствующие во рту. Использование этого средства избавит вас от воспаления, связанного с опухшими деснами.
10. Гель алоэ вера
Вам понадобится
Лист алоэ
Что вам нужно сделать
- Извлеките гель из листа и нанесите на десны.
- Оставьте на как можно дольше, а затем прополощите рот.
Вы также можете использовать гель для полоскания горла для эффективного лечения опухших десен.
Как часто вы должны это делать
Применяйте гель алоэ два раза в день.
Почему это работает
Гель, извлеченный из этого чудо-растения, обладает антибактериальными, противовоспалительными и антиоксидантными свойствами. Он лечит отек и болезненность десен и убивает вредные бактерии.
11. Куркума
Вам понадобится
- 1 чайная ложка порошка куркумы
- 1/2 чайной ложки соли
- 1/2 чайной ложки горчичного масла
Что вам нужно сделать
- Сделайте пасту из вышеперечисленных ингредиентов и нанесите на опухшие десны.
- Оставьте на 10-12 минут.
- Смойте пасту из куркумы водой.
Как часто вы должны это делать
Повторяйте это дважды в день.
Почему это работает
Куркума — сильное противомикробное средство, которое уменьшает воспаление и ускоряет процесс заживления.
12. Яблочный уксус
Вам понадобится
- 1 столовая ложка яблочного уксуса
- Стакан воды
Что вам нужно сделать
Смешайте уксус с водой и прополощите им рот.
Как часто вы должны это делать
Полоскать уксусом 2–3 раза в день.
Почему это работает
Яблочный уксус содержит мягкие кислоты, которые восстанавливают баланс pH во рту и уменьшают инфекцию и отек десен.
13. Экстракт ванили
Вам понадобится
1-2 капли ванильного экстракта
Что вам нужно сделать
- Чистым пальцем (или ватной палочкой) нанесите экстракт ванили на пораженную десну.
- Оставьте это включенным.
Как часто вы должны это делать
Повторно дважды в день.
Почему это работает
Экстракт ванили — антисептик и анальгетик, который часто используется для снятия боли в деснах и зубах.
14. Английская соль
Вам понадобится
- 1 чайная ложка английской соли
- Стакан теплой воды
Что вам нужно сделать
Смешайте английскую соль с водой и полощите ею горло.
Как часто вы должны это делать
Полощите горло этим маслом каждое утро и вечером перед сном.
Почему это работает
Соль Эпсома в теплой воде успокаивает опухшие десны, снимает воспаление и боль. Это также антибактериальное средство, которое может лечить инфекцию, вызывающую проблему.
Осторожно
Будьте осторожны, чтобы не проглотить английскую соленую воду.
Натуральные средства — это один из способов лечения опухших десен. С помощью простых ингредиентов, которые есть у вас дома, вы можете не только избавиться от болезненных симптомов, но и избавиться от них.
Но, пожалуйста, поймите, что домашние средства могут облегчить только некоторые симптомы заболевания десен. Когда бактерии и наросты находятся под деснами, вам необходимо профессиональное вмешательство. Домашние средства, безусловно, можно использовать в качестве дополнительной меры для борьбы с заболеваниями десен, но они не являются лечебными.
Источник
.