Корица при простуде: Пряная польза при простуде и гриппе

Пряная польза при простуде и гриппе

Межсезонье – самое «плодотворное» время для размножения бактерий и всплеска простудных заболеваний. Конечно, при высокой температуре и слабости необходимо вызвать врача, но в качестве общей терапии на помощь придут и средства народной медицины. В частности, избавиться от недуга на начальной стадии под силу всем известным пряностям и специям.

Корица

 

Пряность, известная с древних времен, содержит в себе много антибактериальных веществ, которые придутся кстати для профилактики простуды и гриппа. Так, на основе корицы можно приготовить полезный напиток.

Необходимо заварить половину чайной ложки молотой корицы кипящей водой (примерно три четверти стакана). После добавить щепотку черного молотого перца. По вкусу (и для большей пользы) можно добавить в смесь ложечку меда. Такой коричный настой укрепит иммунитет.

Мята

 

Ароматная трава часто используется для приготовления средств от кашля. Благодаря богатому составу мяты – флавоноидам, витаминам и целебным эфирным маслам – лечение будет вкусным и полезным.

Для приготовления мятого настоя заварите две столовые ложки сухой мяты литром кипящей воды, добавьте пару капель эфирного хвойного масла (или масла мяты). Напиток можно использовать при кашле как для ингаляций, так и для приема внутрь – по 3-5 ложек перед едой.

Горчица

 

С детства мы помним, как при малейшей простуде мама заботливо надевала на нас носки с горчицей или клеила горчичники на спину – пряность отлично согревала и боролась с недугом.

При первых симптомах простуды попробуйте полезную ванночку для ног: залейте кипятком в тазу пару ложек семян черной  горчицы и держите ноги в горячей воде не менее 15 минут. После процедуры тщательно вытрите ноги полотенцем и наденьте теплые носки. На утро простуда отступит!

 

Кардамон

 

Одна из самых древних восточных пряностей славится не только оригинальным и изысканным вкусом и ароматом, но и пользой. А все благодаря ценному составу: в семенах кардамона содержатся эфирные масла, насыщенные жирные кислоты, микроэлементы и витамины, в частности аскорбиновая кислота, такая незаменимая в борьбе с простудой.

Чтобы избавиться от простуды и кашля попробуйте приготовить ароматный и пряный чай: положите в сотейник 9-10 семян кардамона, 7 специй гвоздики, палочку корицы и половину чайной ложки натертого корня имбиря, залейте двумя стаканами очищенной воды и прокипятите не менее пяти минут. В конце в отвар можно добавить немного молока и меда.

 

Куркума

 

Благодаря ценному составу одной из самых распространенных специй — куркуме — можно излечить простуду и даже начальную стадию бронхита.

Для этого в период болезни необходимо ежедневно перед сном выпивать стакан горячего молока с добавлением чайной ложки куркумы.

А при больном горле поможет отвар для полоскания: в стакане воды необходимо развести одну чайную ложку куркумы и половину чайной ложки поваренной или морской соли. Полощите горло этим настоем 3 раза в день.

 

Как с помощью корицы и сока лимона избавиться от насморка

Этот кислый фрукт называли раньше индийским яблоком. И попал он на наш стол благодаря Александру Македонскому. Имя этому фрукту — лимон.

Не менее целебной по своим свойствам является корица. Людям она известна еще со времен создания аюрведы — собрания древнеиндийских трактатов о медицине.

Лимон и корица по отдельности обладают большим количеством свойств, полезных для нашего организма. Их активно используют в медцине, кулинарии и косметологии.

Но мало кто знает, что, соединив эти компоненты, можно получить уникальное средство от простуды.

Сегодня мы расскажем о необычном использовании лимона и корицы.
Лимон с корицей

1. Для лечения акне
   Возьми чайную ложку молотой корицы и добавь несколько капель лимонного сока. В результате у тебя получится паста, которая весьма эффективна при акне.Она обладает антибактериальным и подсушивающим эффектом. Нанеси смесь на проблемные участки и подожди 15 минут. После этого смой ее теплой водой или отваром ромашки.
2. От артрита
   Миллионы людей по всему миру страдают от артрита. Если тебя сковывают ежедневные боли в суставах, ты можешь облегчить свою жизнь, принимая каждый день это эффективное средство.В стакан воды добавь одну чайную ложку мёда, две чайные ложки молотой корицы и дольку лимона. Этот напиток нужно выпивать каждое утро натощак.
3. Для похудения
   Если тебе необходимо избавиться от лишнего веса, не стоит прибегать к искусственным средствам. Отличным заменителем химии станет лимон с корицей. Лимонный сок является хорошим жиросжигателем, а корица ускоряет метаболические процессы.Добавь одну чайную ложку корицы и две чайные ложки лимонного сока в чашку зеленого чая. Такой чай нужно принимать два раза в день — утром и вечером.
4. При кашле и простуде
   Лимонный сок является прекрасным антисептиком. А корица активно борется с инфекциями и вирусами. В комбинации эти средства отлично справляются с простудой и гриппом. Ты поправишься значительно быстрее, употребляя это природное лекарство.В кружку твоего любимого чая добавь одну чайную ложку корицы, одну чайную ложку лимонного сока и одну чайную ложку мёда. Проследи, чтобы чай был не слишком горячий. Скорое выздоровление тебе гарантировано!
5. Для омоложения
   Чтобы быть всегда привлекательной, не нужно тратить большие деньги. Устранить появившиеся с возрастом гусиные лапки и мелкие морщинки помогут опять же корица и лимон!Смешай одну чайную ложку облепихового масла, одну чайную ложку молотой корицы и несколько капель лимонного сока. Легкими массажными движениями нанеси смесь на лицо. Оставь маску на 5 минут, затем смой травяным отваром. Делай такую маску два раза в неделю. И помни, залог красивой кожи — здоровый продолжительный сон!

Включим немного музыки для настроения?

Эфирное масло корицы: полезные свойства и применение

Из коры цейлонского коричника получают пряность, которая известна своим особенным, терпким, теплым ароматом, – корицу. Такой же запах сохраняет и эфирное масло корицы, которое изготавливается из коры или листьев способом дистилляции. Его широко используют в кулинарии, косметологии и парфюмерии. Нашлось эфирному маслу корицы применение и в медицине – для смягчения симптомов простудных заболеваний, уменьшения воспаления в горле.

Полезные свойства эфирного масла корицы

Польза эфирного масла корицы обусловлена его составом:

• Коричный альдегид обладает антибактериальными и противомикробными свойствами. В эфирном масле, полученном из коры, содержится около 70 % коричного альдегида.
• Эвгенол имеет ярко выраженный антисептический и обезболивающий эффектом. Неудивительно, что он входит в состав большинства стоматологических гелей и мазей для лечения пародонтоза, воспалений слизистых десен и языка. В масле, изготовленном из листьев, содержится более 80 % эвгенола.
• Дубильные вещества оказывают противовоспалительное, антибактериальное действие, останавливают кровотечения, устраняют воспаление слизистых во рту.

Применение эфирного масла корицы

Эфирное масло корицы обладает антибактериальными, противомикробными, обезболивающими, противовоспалительными, иммуномодулирующими, тонизирующими свойствами. Именно поэтому его активно применяют для лечения простудных заболеваний.

Обратите внимание, что эфирное масло корицы агрессивно и может сильно раздражать кожу, поэтому его практически не используют в чистом виде. Обычно масло корицы смешивают с базовым (например, с персиковым) или разбавляют другими эфирными маслами (апельсина, мелиссы, сосны, мяты). Если оно необходимо в чистом виде (например, для полоскания или ингаляций), дозировка не должна превышать две капли. 

Ароматерапия

• Для дезинфекции воздуха, обеззараживания дыхательных путей, укрепления иммунитета в аромалампу можно добавить смесь масла корицы, гвоздики, можжевельника, сосны.
• Также можно приготовить спрей: добавить масло корицы в воду, залить раствор в пульверизатор и распылять в помещении.

Ингаляции
Для устранения дискомфорта в горле, снятия отека, уменьшения боли используют паровые ингаляции с 1–2 каплями масла.

Наружное применение
Устранить боль в горле помогут полоскания (2 капли средства на стакан теплой воды).

Применение внутрь
При гриппе и простуде 1–2 капли масла добавляют в чайную ложку меда или травяной чай. Также коричное масло можно использовать с маслом гвоздики, мускатным орехом и столовой ложкой горячего красного вина. 

Важно помнить, что косметическое эфирное масло нельзя использовать для приема внутрь! На масле должна быть маркировка, разрешающая его пищевое использование. 

Если вам не удалось найти такое эфирное масло в продаже, безопаснее и лучше использовать готовые пастилки или таблетки, в составе которых есть эфирное масло корицы. Например, оно входит в состав пастилок с медом и малиной Дыши^® (подробнее узнать о продукте можно здесь). Пастилки помогают нормализовать состояние горла и носоглотки, восстанавливают слизистую, способствуют выведению мокроты.

  НЕ ЯВЛЯЕТСЯ РЕКЛАМОЙ. МАТЕРИАЛ ПОДГОТОВЛЕН ПРИ УЧАСТИИ ЭКСПЕРТОВ. 

Поделитесь статьей:

Вас может заинтересовать:

Читайте также:

Кто корицу ест и мед, долго в здравии живет

Корица известна, прежде всего, как одна из самых популярных пряностей в мире. Ее родина Шри-Ланка. Когда-то в древности она была доступна лишь королям и императорам, а сегодня найдется в арсенале на кухне любой хорошей хозяйки.

В кулинарных традициях народов существуют различные способы употребления корицы. На Востоке ею приправляют мясо, а в Европе она считается одной из самых праздничных пряностей – ее аромат ассоциируется с рождественским пирогом.

Корицу получают из внутреннего слоя коры коричного дерева, которое растет только в жарких странах. Применяется в молотом виде или в форме палочек. Корицу используют для приготовления десертов, шоколада, нередко пряность хранят в шкафу просто для запаха. Ее можно добавлять в маринады (предпочтительнее в целом виде кусочков коры) и жидкие блюда – супы, компоты, кофе, глинтвейн. Хорошо сочетается корица с творожными пастами и фруктовыми салатами, особенно включающими груши или яблоки. Кроме того, она способна облагородить вкус жирного мяса, поэтому можно приправлять ею жаркое и плов. Интересный вкус эта пряность придает салатам из свежих овощей.

Однако мало кто знает о том, что корица является не только замечательной приправой, но и великолепным лекарственным средством, которое помогает при различных недугах. Полезные свойства пряности впервые открыли китайские целители, которые до сих пор применяют корицу для лечения простуды, диареи, зубной боли и при нарушениях кровообращения.

Еще в Древнем Египте, чтобы освежить полость рта, готовили эликсир, основными компонентами которого были корица и мед. Корица занимала одно из первых местах в списке продуктов, которые рекомендовал для повышения потенции у мужчин Авиценна.

Нет такой болезни, которую не лечила бы корица, уверяли лекари не только в Китае, но и в Индии, Древней Греции. Пряность использовалась при сердечно-сосудистых заболеваниях, болезнях желудочно-кишечного тракта, для усиления аппетита, поднятия тонуса. Хороша она и для печени, почек, кровеносной системы, улучшает память, способствует продлению молодости.

Как выбрать корицу? 

С точки зрения хранения лучше купить коричные палочки, но они твердые и смолоть их в порошок очень трудно. Будьте внимательны при покупке молотой корицы! Часто под видом настоящей продается порошок китайской корицы (кассии). Отличить их можно по цвету: у настоящей корицы он светло-коричневый (иногда возможна очень легкая желтизна), у фальшивой – красно- или буро-коричневый. Еще точнее проверка при помощи обычного йода: настоящая молотая корица при взаимодействии с ним дает лишь слабо-синюю реакцию, а порошок кассии окрашивается в насыщенный темно-синий цвет.

Корица содержит пищевые волокна, дубильные вещества, смолы, большое количество кальция. В ее составе много полезных элементов, среди которых коричный альдегид, эвгенол, слизь, крахмал. Пряный аромат придает коричное эфирное масло. Из минералов в корице присутствует магний, калий, фосфор, натрий, в том числе железо, марганец, цинк. Есть в ней витамины С, Е, РР и группы В, большое количество углеводов, дисахариды и моносахариды, жирные кислоты. Высокое содержание витаминов и биологически активных веществ делает корицу ценнейшим лекарственным средством: она способствует снижению уровня холестерина в крови, защищая сердечную мышцу от инфарктов; нормализует работу пищеварительной системы, уменьшая кислотность желудочного сока; понижает концентрацию сахара в крови; обладает ранозаживляющими и противовоспалительными свойствами.

Вместе с медом, о целебных свойствах которого все знают, корица превращается в эффективное и необычное лекарство, которое способно помочь при самых разных недугах. Это действительно двойной удар по болезням. Полезные свойства дуэта «мед – корица» определяются удачным сочетанием биологически активных веществ, которые входят в состав данных продуктов. Они взаимно дополняют друг друга, усиливая свою эффективность. В результате работа многих внутренних органов нормализуется, происходит оздоровление организма, так как полезные вещества корицы и меда стимулируют и ускоряют биохимические процессы.

Мед с корицей издавна считался скорой помощью от простуды. Старинный русский рецепт предписывал при сильной простуде и болях в горле употреблять натощак по 1 ч. ложке натурального меда, смешанного со щепоткой корицы, что позволяло за несколько дней избавиться не только от простуды, но и от сильной ангины. Корица является прекрасным противовоспалительным, потогонным и отхаркивающим средством.

При артрите и других заболеваниях суставов корица с медом уменьшают воспаление и боль, делая суставы более гибкими и подвижными. Для этого необходимо ежедневно утром и вечером принимать по 1 стакану теплой воды с растворенными в ней 2 ст. ложками меда и 1 ч. ложкой корицы, курс лечения – не менее месяца. Регулярный прием этой смеси помогает снять болевые ощущения и даже излечить запущенные состояния. Так, в университете Копенгагена проводились исследования о влиянии употребления корицы с медом на артрит. Всего месяц приема этой смеси облегчил состояние большей части пациентов, а у 37% боли полностью прошли!

При сердечно-сосудистых заболеваниях смесь меда и корицы укрепляет стенки кровеносных сосудов, повышает их эластичность и, самое главное, снижает уровень холестерина, что позволяет значительно улучшить состояние сердечно-сосудистой системы и является отличной профилактикой инфаркта и инсульта. Для снижения холестерина растворить 2 ст. ложки меда и 3 ч. ложки корицы в 2 стаканах теплой воды. Принимать 3 раза в день.

При патологии сердечно-сосудистой системы также рекомендуется ежедневно съедать на завтрак хлеб, намазанный вместо джема пастой из меда и пудры корицы. Это снижает уровень холестерина и предупреждает развитие инфаркта. В некоторых домах престарелых в Америке и Канаде регулярный прием смеси меда и корицы заметно улучшил качество жизни пожилых людей.

При сахарном диабете для стабилизации состояния и снижения уровня глюкозы достаточно утром натощак съедать немного этой ароматной приправы. Всего половина чайной ложки корицы может заметно повлиять на активность инсулина и способность клеток абсорбировать глюкозу. Правда, следует учитывать, что корица в выпечке утрачивает свои полезные свойства, так как смешивается с белками и углеводами. Поэтому людям, которые страдают сахарным диабетом, сдоба с корицей противопоказана.

Ко всему прочему, корица является замечательным диетическим продуктом, который можно и нужно использовать для борьбы с избыточным весом. Для этого не стоит отказываться от любимых блюд и изнурять себя диетами. Достаточно лишь включить в ежедневный рацион чай с корицей и медом, который обладает не только великолепными антисептическими и противовоспалительными свойствами, но нормализует и ускоряет метаболизм (обмен веществ) в организме. Уже через несколько месяцев регулярных чаепитий можно без дополнительных усилий вернуть фигуре былую стройность и привлекательность. Чтобы приготовить такой напиток, необходимо с вечера залить 1 ч. ложку корицы 200 мл кипятка, настоять в течение 30–40 минут, остудить и добавить в напиток 0,5 ст. ложки натурального меда. После этого чай необходимо поставить в холодильник, а утром перед завтраком выпить половину порции натощак. Оставшийся напиток выпивается вечером перед сном и позволяет не только очистить организм от болезнетворных бактерий, но и способствует расщеплению жировых отложений.

При заболеваниях желудочно-кишечного тракта с повышенной кислотностью 2 ст. ложки меда посыпать сверху порошком корицы и принимать перед едой, можно также эти ингредиенты растворять в стакане теплой воды и выпивать за 15–20 мин. до приема пищи. Корица с медом облегчает переваривание даже самой тяжелой пищи, снижает концентрацию соляной кислоты в желудке и ускоряет заживление эрозий.

Благодаря своему уникальному составу корица препятствует развитию такого серьезного заболевания, как рак толстой кишки. Волокна и кальций «связывают» соли желчных кислот, после чего эти вредные для толстой кишки вещества выводятся из организма. Содержащиеся в корице волокна представляют собой прекрасное профилактическое средство для борьбы с запорами и диареей.

Для укрепления иммунитета смесь меда и корицы необходимо употреблять в пищу в период эпидемий гриппа и простудных заболеваний, в осенне-зимний сезон. Продукты для этого ароматного лекарства берут в пропорции 1:1, а принимать средство лучше всего утром. Кроме повышения защитных свойств организма это лекарство действенно при синдроме хронической усталости и преждевременном старении.

При значительных умственных и физических нагрузках, каждодневных стрессах и повышенной утомляемости эта целительная смесь также окажется весьма действенной. Она поможет сохранить активность и молодость на достаточно продолжительное время, окажет положительное влияние на умственную деятельность, концентрацию внимания, память. Улучшению жизненных показателей, поднятию тонуса будет способствовать следующий рецепт: 0,5 ст. ложки меда размешать в стакане теплой воды, добавить 1 ч. ложку корицы. Выпивать утром натощак и после обеда.

Корица как средство для повышения потенции у мужчин. Польза корицы для мужского здоровья известна давно. Вот только один из рецептов: стакан кипяченой воды, ложка молотой корицы и две ложки меда. Заливаем корицу кипятком, настаиваем 30–40 мин. Когда смесь остынет, добавляем в нее мед, тщательно перемешиваем и пьем по полстакана раз в день. Желательно провести курс в течение двух месяцев.

При воспалении мочевого пузыря нужно принимать 2 ст. ложки меда и 1 ч. ложку корицы, растворенные в стакане теплой воды.

Маска с корицей и медом для лица. Для лица эти компоненты являются отличным питанием, обогащая кожу витаминами и микроэлементами. Маска с корицей и медом, если нет противопоказаний и аллергии на эти компоненты, очень эффективна. Рецепт маски такой: смешать мед и корицу в пропорции 1:1, добавить 1 ст. ложку масла шиповника, хорошенько растереть и нанести на лицо минут на десять. Смыть остатки водой.

Маска для волос, ускоряющая их рост: смешайте 2 ст. ложки кефира и такое же количество оливкового масла, одно куриное яйцо, 1 ч. ложку корицы и 1 ч. ложку меда. Полученную массу распределите по всей длине волос и оставьте на четверть часа. Затем промойте волосы шампунем. Для волос смесь корицы и меда полезна в первую очередь своими питательными и стимулирующими свойствами, благодаря чему волосы становятся более эластичными, быстрее растут и меньше секутся.

При укусах насекомых: смесь из 1 части меда и 2 частей теплой воды с добавлением 1 ч. ложки корицы медленно втирать в зудящую часть тела. Замечено, что боль уменьшается через 1–2 мин.

При кожной инфекции: смесь меда и корицы (в равных количествах), нанесенная на пораженные части кожи, излечивает экзему, грибок и все другие виды кожных инфекций.

При зубной боли: смесь из 1 ч. ложки корицы и 1 ст. ложки меда наложить на больной зуб. Процедуру можно делать 3 раза в день, пока боль не пройдет.

Польза корицы с медом несомненна. Употреблять смесь необходимо, подбирая дозу индивидуально. Каждый рецепт хорош по-своему. Можете чередовать их, экспериментировать с пропорциями. Не забывайте лишь о том, что все должно быть в меру. Если неизвестна реакция организма, начинайте с небольших доз. Почувствовав себя гораздо лучше после приема медово-коричной смеси в течение нескольких дней, можете продолжить курс терапии, постепенно увеличивая дозировки.

Противопоказания

При всей пользе корицы с медом имеются противопоказания к их применению. У женщин корица может вызывать маточные сокращения, поэтому беременным такая смесь противопоказана.

При лихорадке (высокой температуре) корицу с медом лучше тоже не употреблять, иначе можно вызвать обострение заболевания. Сначала необходимо пролечиться или подождать окончания острого периода, а потом уже взяться за употребление корицы с медом.

При простудных заболеваниях ни в коем случае нельзя употреблять корицу одновременно с аспирином. Это усилит процесс разжижения крови и может вызвать как наружные, так и внутренние кровотечения.

При склонности к кровотечениям, а также при подготовке к плановым операциям корица запрещается к употреблению, так как препятствует свертыванию крови.

С осторожностью необходимо принимать корицу больным с язвенной болезнью желудка. Все дело в том, что в чистом виде она, как и большинство пряностей, способна раздражать стенки желудка. Не забывайте, что в данном случае корица должна употребляться только в составе блюд и в небольших количествах.

При выраженной артериальной гипертензии смесь корицы с медом принимать нельзя.

При всех своих достоинствах корица является достаточно сильным аллергеном и может вызвать различные патологии, от кожной сыпи до отека Квинке.

Поэтому перед тем, как начинать принимать смесь корицы с медом, необходимо уделить серьезное внимание присутствующим в данном случае ограничениям. Обязательно нужно проконсультироваться у лечащего врача.

Зная о пользе, которую может принести употребление корицы с медом, вы можете регулярно использовать эту лечебную смесь для улучшения состояния своего здоровья, приведения в порядок внешности, повышения работоспособности и качества жизни, сохранения активности и молодости на достаточно продолжительное время. Корица с медом – это природные компоненты, которые являются мощными стимуляторами хорошего самочувствия и крепкого здоровья.

Николай СИМАКОВИЧ,

врач-нутрициолог,

пчеловод-любитель

Лечение простуды медом и корицей. Женский журнал Delafe.ru

Простуда мешает нормально жить – насморк, кашель и боль в горле доставляют дискомфорт и неудобство. Если вы или ваш ребенок заболел, советуем воспользоваться универсальным рецептом, который максимально быстро вылечит болезнь – корица с медом. Это средство работает ничуть не хуже аптечных препаратов, к тому же оно полезно для всех систем организма. Эти два компонента волшебным образом действуют на организм и уже через пару дней вы сможете наслаждаться жизнью.

Корица и мед от простуды: рецепт

Как правильно использовать эти два компонента так, чтобы они помогли? Прежде всего, не перебарщивайте с указанной дозировкой, иначе могут быть побочные эффекты такие как сыпь, покраснения на коже. Смесь устранит насморк и избавит вас от кашля, боли в горле.

Корица – устраняет воспалительные процессы и уменьшает температуру тела. Обогащает организм полезными антиоксидантами, которые помогают бороться с болезнями. Убивает бактерии и грибки, способствует повышению иммунитета.

Мед – обладает противовоспалительными и антибактериальными свойствами. Повышает защитные функции организма и очищает его то токсинов и шлаков. Устраняет отеки и выводит лишнюю жидкость, помогает лечить простуды и инфекционные заболевания.

Рецепт №1

Все очень просто – вам нужно смешать 1 ст.л. жидкого меда с ¼ ч.л. корицы и съесть эту смесь, запивая водой или теплым чаем. Повторяйте процедуру 4 раза в день до тех пор, пока симптомы простуды не начнут исчезать.

Для максимальной эффективности советуем добавить сюда 1 измельченный зубчик чеснока и половину чайной ложки лимонного сока. Вкус не слишком приятный, но оно того стоит – средство действительно помогает вылечить простуду.  Вы можете хранить его в стеклянной банке, в холодильнике. Но все же для максимального эффекта лучше употреблять его свежим.

Рецепт №2

Вам нужно смешать чайную ложку меда, ½ ч.л. тертого свежего имбиря, несколько капель лимонного сока, щепотку красного перца и щепотку корицы. Размешайте эту смесь в стакане теплой (не горячей) воды и выпейте. Употреблять напиток нужно три раза в день.

Преимущество средства в том, что его можно давать даже детям. Ни в коем случае не употребляйте смесь в случае, если у вас аллергия на продукты, которые есть в ее составе. Также к средству нужно с осторожностью относиться тем, у кого диабет и перед употреблением обязательно проконсультироваться с врачом.

Сочетание меда и корицы порадует вас своим вкусом и незабываемым ароматом. Теперь вам не придется болеть по две недели, болезнь уйдет за 2-3 дня! Для ускорения выздоровления не забывайте пить как можно жидкости, есть свежие фрукты и овощи и принимать витаминный комплекс.

Польза корицы с медом для организма: видео

лечебный чай от простуды, кашля, ОРВИ и гриппа, полезные свойства и приготовление в домашних условиях

Добавить в избранное

С давних времён имбирь применяется при лечении многих заболеваний: инфекционных, бактериальных и вирусных. Сегодня в статье рассмотрена польза растения при лечении простуды, болезней носоглотки и органов дыхания, эффективные рецепты лекарственных средств.

ПоказатьСкрыть

Лечебные свойства и эффективность имбиря при простуде и кашле

Богатый состав имбиря обусловил большое количество его полезных свойств.

• Лекарства из растения при применении в лечении простуды и кашля проявляют такое действие:
• антибактериальное;
• согревающее;
• противовоспалительное;
• болеутоляющее;
• отхаркивающее;
• вяжущее;
• противогрибковое;
• спазмолитическое;
• потогонное.

Средства, приготовленные на основе корня, снимают болевой синдром с воспалённого горла и грудины при сухом, надсадном кашле. Помогают связывать и выводить мокроты, скопившиеся в лёгких и бронхах. При лихорадящих состояниях эффективно согревают, заставляют пациента пропотеть, выгоняя вирус. Тёплые напитки с имбирным корнем помогают снизить температуру.

В составе растения присутствуют такие вещества, как аспаргин, каприловая кислота, витамин С. Эти элементы принимают активное участие в укреплении иммунитета: они способствуют выработке антител, иммуноглобулинов, способных уничтожать патогенные клетки. Являясь антиоксидантом, аскорбиновая кислота поддерживает организм в тонусе, а также проявляет заботу о внешнем виде.

Рецепты приготовления имбирных лекарств при простудных заболеваниях, ОРВИ, гриппе

Народная медицина насчитывает несколько десятков рецептов на основе рассматриваемого растения. Самые эффективные из них приведены ниже в статье.

Свежевыжатый сок

Сухой кашель лечат с помощью свежевыжатого сока имбиря и лимона, взятых в равных пропорциях. 1 ст. л. сока разбавляют 100 мл кипячёной воды и пьют по 1 ч. л. в течение дня. Для вкуса можно добавить мёд.

Второй рецепт: сок, выжатый из натёртого корня, смешивают с мёдом 1:2, на 3 дня убирают в холодильник. В лечебных целях добавляют 1 ст. л. в чай или молоко.

Знаете ли вы? Имбирь признан эффективным средством от морской болезни и утренней тошноты у беременных женщин.

Сироп от кашля

Для приготовления используют эмалированную посуду небольших объёмов. Понадобятся такие ингредиенты:

• сахар — 180 г;
• имбирь — 200 г;
• вода — 250 мл;
• мускатный орех (порошок) — 0,5 ч. л.;
• гвоздика — 2 бутона;
• корица и кардамон — 0,5 ч. л.

Сначала в воде размешивают сахар и ждут полного растворения крупинок. Затем добавляют другие компоненты, проваривают 20 минут на малом огне. Готовый сироп от кашля остужают, процеживают. Принимать нужно 3 раза в день по 1 ч. л. до исчезновения позывов к кашлю.

Чай с лимоном и мёдом

Измельчённый на тёрке корень засыпать в термос объёмом 1 л. Добавить сок половины лимона и 1 ст. л. мёда. Смесь залить кипячёной, горячей (+40°С) водой. Дать напитку настояться 20 минут, пить как обычный чай.

Знаете ли вы? Индия — лидер по поставке имбиря, её продукция занимает половину всего продающегося объёма на мировом рынке.

Чай с корицей

Терапевтические свойства корицы описаны в Аюрведе, своде знаний древнеиндийской медицины. Противовоспалительное действие имбиря она дополняет смягчающим эффектом, способствуя мягкому отхождению мокрот. Нарезанные ломтики корня и одну, поломанную на несколько частей, палочку корицы помещают в заварочный чайник. Для большего эффекта можно добавить несколько долек лимона. Заваривают ингредиенты крутым кипятком, пьют сильно тёплым дважды в день по чашке.

Имбирь с чесноком

Имбирно-чесночный отвар способен избавить от самых тяжёлых проявлений гриппа. Для приготовления понадобятся:

• корень (натёртый) — 1 ч. л.;
• чеснок (измельчённый) — 1 ч. л.;
• кайенский перец (порошок) — ¼ ч. л.;
• вода — 150 мл;
• сок лимона.

Главный ингредиент заваривают на малом огне под крышкой в течение 5 минут. Добавляют чеснок и остальные ингредиенты, дают настояться 15 минут, процеживают. Пьют после еды, в два приёма: утром и вечером. На следующий день готовят свежую порцию.

С клюквой

Для лечения ОРВИ полезен тонизирующий витаминный морс. Клюкву можно использовать свежую и замороженную. Размороженную или свежую ягоду (300 г) заливают 2 литрами воды и помещают на средний огонь до закипания. Добавляют 200 г сахара и, помешивая, варят до растворения крупинок. В готовую смесь добавляют измельчённый корень (50 г) и 2 дольки лимона. Настаивать нужно час. Пьют морс 3-4 раза в день; если он слишком концентрирован, разбавляют кипячёной водой.

Важно! Не рекомендуется употреблять имбирные лекарства при повышенной (более +38°С) температуре. Это может привести к носовому кровотечению.

С мёдом от кашля

Многие мамы готовят на зиму витаминную смесь из имбиря и мёда. Корень нарезают тонкими слайсами и переслаивают нектаром. Банку со смесью хранят в холодильнике, употребляют ежедневно по 1 ч. л. в день, чтобы укрепить иммунитет. Эта же смесь облегчает болевые симптомы при надрывном кашле. 1 ст. л. смеси добавляют в обычный чай и пьют на ночь, как согревающее и смягчающее средство.

Имбирь с мёдом и молоком

Молочно-имбирно-медовую смесь готовят для облегчения симптомов мокрого кашля. В только что закипевшее молоко помещают тёртый корень и настаивают 15 минут, затем добавляют 1 ч. л. мёда. Напиток готовят на одну порцию: на стакан молока кусочек корня 1×1 см. Перед употреблением процеживают. Пить средство лучше на ночь, оно кроме прочего обладает согревающим и успокоительным эффектом.

Настойка на спирту

В ёмкость 0,5 л из тёмного стекла засыпают имбирный порошок 20 г, туда же заливают водку до краёв. Бутылку плотно закрывают, встряхивают и помещают в тёмное сухое место настояться. Выдерживают будущую настойку 2 месяца, регулярно встряхивая. Для лечения пьют по 10 капель в 1 ст. л воды, дважды в день до приёма пищи.

Важно! Лекарства на спирту противопоказаны к употреблению детям и беременным, кормящим матерям.

Капли от насморка

При насморке применяют капли, приготовленные из сока имбиря и мёда. Ингредиенты берут в равных пропорциях. Капают в нос 2-3 раза в день по капле. При заложенности у детей капли разбавляют кипячёной водой.

Альтернативные способы лечения

При лечении простудных заболеваний применяют и альтернативные отварам и настойкам методы. Эффективны против респираторных болезней компрессы и ингаляции, банные процедуры и полоскания.

Ванна с имбирём

Для целебной ванны 3 ст. л. имбирного порошка заливают литром воды и кипятят 10 минут. Процеженный раствор вливают в тёплую ванну. Проводить процедуру нужно перед сном в течение 20 минут. Затем вытирают тело насухо и надевают тёплую пижаму. Ванна снимает боль и ломоту в суставах, характерную для гриппа. Однако, если у пациента температура свыше +37°С, манипуляция может привести к усилению жара.

Имбирные компрессы

Действие компрессов сродни горчичникам: масса отлично прогревает тело, заставляя болезнь выходить вместе с потом. Кашицу из порошка корня и воды втирают в кожу ступней и надевают тёплые носки.

Также можно нанести компресс на спину в области между лопаток. Согревающий эффект заставит отходить мокроты из лёгких. Компресс ставят максимум на 10 минут; ребёнку предварительно наносят на нужную область детский крем, чтобы не обжечь кожу.

Полоскание и ингаляции при боли в горле

Ангина, фарингит и прочие болезни носоглотки вызывают боль в горле, затруднённое глотание. Применение имбирного корня и аптечного эфирного масла поможет снять болевое ощущение, а также улучшит отхождение мокрот.

В домашних условиях для ингаляции применяют обычную кастрюлю. В кипячёную, горячую воду (0,5 л) добавляют 5 капель эфирного масла. Накрывшись полотенцем, нужно вдыхать пар от кастрюли, держа лицо при этом на расстоянии 25–30 см. Процедура длится 5–7 минут.

Эффективный способ вылечить больное горло — это полоскание. Порошок корня 0,25 ч. л. заливают 200 мл кипятка. Остудив смесь до тёплого состояния, нужно полоскать горло 3-4 раза в день. При гнойной ангине полоскание будет более эффективным, если настой готовить на ромашковом отваре, а не на воде. Перед полосканием добавить ¼ ч. л. соды.

Жевательные конфеты, леденцы

Свежий имбирь (50 г) натирают на мелкой тёрке, отжимают через марлю сок. В сотейнике варят полученный сок с добавлением сока половины лимона и 250 г сахара. Полученную мягкую карамель разливают в формочки и ставят в холодильник, чтобы застыла. При желании получить мягкие жевательные конфеты, нужно добавить в карамель чуть молока, примерно 50 мл.

Вкус домашних лекарственных леденцов или жевательных конфет не хуже, чем у аптечных аналогов. В день надо рассасывать около 4 конфет, желательно после еды.

Видео: Имбирные леденцы с медом и лимоном

Противопоказания имбирной терапии

Растение содержит в составе элементы, раздражающие слизистую оболочку внутренних органов.

• Поэтому употребление противопоказано при наличии некоторых заболеваний, а именно:
• гастрит;
• язва ЖКТ;
• панкреатит;
• нефрит;
• повышенная кислотность желудка;
• болезни печени;
• камни в жёлчном пузыре;
• аллергия;
• кожные заболевания.

Не желателен одновременный приём с препаратами, стимулирующими сердечную деятельность. Лечение народными средствами, такими как имбирь, помогает уберечь организм от вредного воздействия химических препаратов. Но перед лечением необходима консультация с врачом, поскольку в некоторых случаях необходимо именно фармакологическое средство.

Чай с корицей

Чай с корицей – это один из самых популярных и полезных напитков с добавлением пряностей. Чем же полезен чай с корицей? Если кто-то еще не знает об уникальных свойствах корицы, мы с удовольствием его просветим. Пользу чая с корицей нельзя переоценить. Корица ускоряет обмен веществ, укрепляет иммунитет и снижает уровень сахара в крови. Кроме того, пряность активизирует мозговую деятельность, выводит токсины и шлаки и помогает при отравлениях. Помимо всего прочего, польза чая с корицей заключается в антитоксичном, согревающем и антипаразитарном эффекте. Однако людям, страдающим гипертонией, корицу надо использовать осторожно.

Чай с корицей от простуды

При гриппе всегда поможет чай с корицей от простуды. Для большего эффекта в горячий напиток можно добавить мед. Кроме того, чай с корицей от простуды способен снизить уровень плохого холестерина в крови. От ОРЗ, кроме всего прочего, поможет еще один рецепт – чай с корицей и лимоном. Кроме того, что лимон отлично борется с простудными заболеваниями, он еще является рекордсменом по содержанию витамина С. Такой целебный напиток, как чай с корицей и лимоном, усилит защитные реакции Вашего организма. Как приготовить этот отвар? Очень просто. Для этого надо сварить зеленый или черный чай и дать настояться ему две-три минуты. После этого в настой необходимо добавить одну чайную ложку свежевыжатого лимонного сока. Употреблять чай с корицей и лимоном нужно в теплом виде в течение дня, причем не менее одного литра.

Зеленый чай с корицей

Польза зеленого чая с корицей тоже огромна. Во-первых, сам по себе зеленый чай обладает целебными свойствами. Во-вторых, вместе с пряностью лечебный эффект усиливается. Польза зеленого чая с корицей заключается еще и в том, что добавление пряности в напиток не только смягчает его, но и выступает в качестве естественного катализатора его полезных свойств. Кроме того, зеленый чай с корицей прекрасно утоляет жажду, насыщает организм витаминами А, В, Е, Р, D, а также каротинами, микроэлементами – фосфором, цинком, марганцем. Если каждый день выпивать по несколько чашек этого напитка, то улучшится не только общее самочувствие, но и снизится вес, так как углеводы, вместо того чтобы отложиться в виде жира, будут перерабатываться в качестве энергетического топлива для Вашего драгоценного организма.

Черный чай с корицей

Черный чай с корицей тоже обладает полезными свойствами. Он, как и зеленый чай с корицей, снижает в крови не только сахар, но и уровень плохого холестерина. Кроме того, подобный напиток обладает жаропонижающим свойством, поэтому при гриппе или обычной простуде он незаменим. Лишние килограммы черный чай с корицей тоже помогает убрать. И все же если у Вас повышенное давление, то лучше настоем не увлекаться – одной чашки в день вполне хватит. Но в любом случае нужно в первую очередь обратить внимание на Ваше состояние, а затем употреблять черный чай с корицей.

Чай с корицей для похудения

Можно использовать чай с корицей для похудения. Если Вы введете в свой рацион этот напиток, то у Вас заметно улучшится обмен веществ, а следовательно, и лишние килограммы будут постепенно уходить. Возникает вопрос, почему столь незамысловатый отвар дает такой полезный эффект? Дело в том, что в чае с корицей для похудения содержится великое множество эфирных масел, антиоксидантов и, конечно, кофеина, которые в совокупности способствуют сжиганию жира. Кроме того, пряность притупляет чувство голода. Для усиления эффекта часто в чай с корицей для похудения добавляют имбирь. Классический рецепт чая с корицей для столь благородных целей сделать просто. Для этого в уже готовый напиток необходимо добавить щепотку молотой корицы. Можно приготовить чай с корицей для похудения в термосе и пить его целый день на работе, например. На один литр воды нужно взять одну столовую ложку заварки и одну чайную ложку молотой корицы. Пара минут – и напиток готов!

 

4 зимних специи для облегчения простуды и кашля

Известно, что зима и иммунитет — не самые дружеские отношения. С понижением температуры наше тело становится восприимчивым к нескольким инфекциям и другим типичным зимним недугам, таким как простуда, кашель и грипп. Вы можете одеться в самое теплое зимнее снаряжение, но этого часто бывает недостаточно, чтобы полностью сохранить свой иммунитет. Важно, чтобы вы подкрепляли свой рацион всем питательным, здоровым и теплым, чтобы предотвратить инфекции.Есть много кухонных специй, которые могут помочь вам в этом. Эти зимние специи обладают теплой природой и содержат антибактериальные и противовоспалительные соединения, которые защищают вас от простуды и кашля.

Вот некоторые зимние специи, которые могут помочь облегчить простуду и кашель

1. Кардамон: Ароматная специя бывает двух видов — зеленой и черной. Оба они очень эффективны для повышения иммунитета, но, по словам диетолога из Бангалора, доктораАнжу Суд, черный кардамон, особенно известен как средство от простуды, кашля и некоторых респираторных заболеваний. Вы можете настаивать стручки кардамона в чае, запивать их водой, жевать сырыми или использовать кардамоновые масла, которые продаются на рынке. Масло кардамона не только согревает и сохраняет иммунитет, но и делает кожу мягкой и эластичной.

(Также читайте: Похудение: как вода кардамона помогает похудеть и сжигать жир на животе)

Приправы, повышающие иммунитет: элаичи или кардамон наполнены противовоспалительными соединениями

2.Корица: Восхитительная пряность широко используется в китайской и индийской медицине для лечения различных заболеваний. Различные исследования показывают, что в корице есть соединения, которые могут помочь справиться с диабетом и способствовать снижению веса. Еще одно важное преимущество корицы для здоровья — это ее способность снимать простуду и успокаивать боль в горле. Он богат антиоксидантными полифенолами и проантоцианидинами, которые естественным образом повышают ваш иммунитет. Он также обладает противовирусными, антибактериальными и противогрибковыми свойствами.По словам доктора Ашутоша Гаутама, смоченная теплой водой палочка корицы с несколькими каплями меда два-три раза в день может помочь прочистить боль в горле и простуду.

3. Черный перец: Острые острые специи являются основным продуктом многих зимних деликатесов и напитков. Многие аюрведические кадхи используют черный перец из-за его лечебного воздействия на горло. Черный перец богат многими питательными веществами, такими как витамин С, флавоноиды, антиоксиданты и антибактериальные свойства — все они могут творить чудеса с вашим иммунитетом и облегчать кашель и простуду.Чашка чая с перцем по утрам или перца с медом могут предотвратить озноб, связанный с зимой.

(Читайте также: 6 удивительных преимуществ черного перца: больше, чем просто специя)

Черный перец помогает уменьшить стойкий кашель зимой

4. Гвоздика: Гвоздика — кладезь противовоспалительных соединений, которые может пригодиться при боли в горле, кашле, простуде и синусите. Вы можете жевать гвоздику в сыром виде или смешать ее с горячей водой и выпить рано утром и даже смешать с чашкой чая.Многие люди также выбирают гвоздичное масло, чтобы очистить заложенные носовые ходы. Он также оказывает охлаждающее действие на полость носа и горло.

Включите эти специи в свой рацион и естественным образом поднимите свой иммунитет!

Заявление об ограничении ответственности: этот контент, включая советы, предоставляет только общую информацию. Это никоим образом не заменяет квалифицированное медицинское заключение. Для получения дополнительной информации всегда консультируйтесь со специалистом или вашим лечащим врачом. NDTV не несет ответственности за эту информацию.

Ожидание ответа для загрузки …

Может ли корица и мед вылечить простуду?

Одно из домашних средств, рекламируемых от простуды, — это смешать мед и корицу и принимать их в течение трех дней, чтобы вылечить простуду, хронический кашель или заложенность носовых пазух. Возможно, он использовался в течение сотен лет как средство от простуды и гриппа, но нет никаких научных доказательств того, что эта комбинация имеет такую ​​пользу. Однако некоторые исследования показывают, что мед может помочь при кашле.

Хуан Сильва / Getty Images

Почему не работает

От насморка нет лекарства. Это вирусное заболевание, вызываемое сотнями различных вирусов. Не существует вакцины для предотвращения простуды или лекарств для ее лечения, а мед и корица не обладают какими-либо свойствами, которые позволили бы им уничтожать вирусы.

Простуда обычно длится от семи до 10 дней и проходит сама по себе. Некоторые домашние средства и лекарства, отпускаемые без рецепта, могут помочь облегчить симптомы, пока вы ждете.

Преимущества меда

Хотя мед не вылечит простуду, он может облегчить некоторые симптомы простуды. Исследования показали, что мед можно использовать для облегчения кашля. Это также может быть успокаивающее дополнение к теплым напиткам при боли в горле.

Изучая детей с симптомами простуды, исследователи обнаружили, что прием меда так же эффективен при облегчении кашля у детей и был оценен их родителями более благоприятно, чем лекарства от кашля. Однако обратите внимание, что исследования меда от кашля часто продолжались только на одну ночь, и некоторые исследования показали, что мед не имел большего эффекта, чем бездействие, прием плацебо или прием обычных лекарств от кашля (декстрометорфан).Мед может уменьшить продолжительность кашля лучше, чем плацебо или сальбутамол.

Теплый травяной чай или вода с медом могут успокоить боль в горле. В дополнение к употреблению большого количества жидкости (и избеганию алкоголя и кофеина) Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) предлагают пить теплые напитки и использовать мед для облегчения кашля у взрослых и детей в возрасте не менее 1 года.

Не давайте мед младенцам

Мед никогда не следует давать детям младше 12 месяцев, потому что он может вызвать ботулизм, потенциально смертельное заболевание.

Прежде чем принимать корицу

Опять же, нет никаких доказательств того, что корица эффективна для предотвращения или лечения любого типа заболеваний. Хотя корица в целом считается безопасной, ее следует использовать с осторожностью, поскольку у некоторых людей может быть аллергия на нее и на определенные виды (в частности, Cassia корица) обладают свойствами, которые могут привести к разжижению крови.

Поговорите со своим врачом, если вы планируете принимать значительное количество корицы или ее добавок (или любого другого травяного или натурального средства).Даже натуральные и травяные средства сопряжены с риском и могут вызвать побочные эффекты.

Слово от Verywell

Вы можете слышать о многих других натуральных средствах от простуды. Прежде чем пробовать что-либо, стоит изучить научные данные, стоящие за ними, если не узнать, действительно ли они эффективны, но знать о любых потенциальных взаимодействиях, противопоказаниях и т. Д. Если вы подумываете о лекарствах от простуды, отпускаемых без рецепта, внимательно прочитайте этикетки, прежде чем принимать их, чтобы убедиться, что они подходят вам.

5 супер специй, обладающих вкусовыми качествами и обладающих свойствами борьбы с простудой и гриппом

В холодные зимние месяцы многие специи и травы обладают вкусовыми качествами, а также помогают бороться с простудой и гриппом. «Корица и гвоздика обладают мощными антибактериальными, противовирусными, обезболивающими и противовоспалительными свойствами — идеально подходят для зимних месяцев и намного вкуснее, чем лекарства от простуды и гриппа», — говорит Бейнс.

Мы выбрали несколько специй, которые хорошо сочетаются с зимними продуктами, например, корнеплоды, тушеные блюда и супы, и попросили ведущих экспертов по специям рассказать нам о пользе для здоровья и о том, как мы можем добавить их в зимние блюда.

Шалфей

Уоррен Шейр, соавтор книги Ancient Wisdom, Modern Kitchen: Recipes from the East for Health, Healing, and Long Life , отмечает, что шалфей, европейское и средиземноморское растение, часто используется в качестве местного антисептика, например, жидкость для полоскания рта для лечения воспаленных десен или в качестве полоскания для облегчения боли в горле.Это утверждение подтверждается исследованием 2006 года, опубликованным Европейским журналом медицинских исследований.

Шейр советует по возможности использовать свежий шалфей вместо сушеного. «Шалфей — одна из многих трав, в масле которых содержится настоящий« лечебный »компонент, а масло содержится только в свежем шалфе», — говорит он

.

Использование: Шалфей — это сытная трава; усилитель вкуса для фарша, обжаренных грибов, жареных помидоров, жареной мускатной тыквы или тыквы, печеных яблок или жареных персиков.Попробуйте добавить его в тушеное мясо или дайте травы настояться в горячей воде, чтобы заварить чай.

Рецепт: каштановые равиоли с обжаренным маслом шалфея

Корица

Ками МакБрайд из института Living Awareness Institute и автор книги The Herbal Kitchen говорит: «Корица может помочь вам переваривать питательные вещества из пищи. Она увеличивает приток крови и кислорода к пищеварительному тракту, улучшая вашу способность переваривать белки. и жир «. Два исследования 2006 года показывают, что это мощный антиоксидант, способный снизить уровень холестерина, триглицеридов и глюкозы.Другое исследование поставило корицу на четвертое место среди 500 продуктов с самым высоким содержанием антиоксидантов.

Применение: Приготовьте корично-медовую приправу из 1 стакана меда и 3 столовых ложек молотой корицы. Хранить в закрытой банке и использовать для блинов. «У нас дома мы храним этот мед на кухонном столе и кладем его в утренние тосты и овсянку. Из него также получается восхитительный чай для пищеварения или ароматизатор для теста для блинов и кексов. Намазывая мед с корицей на утренние тосты, вы можете согреться. зимним утром уменьшите вашу восприимчивость к простуде и улучшите пищеварение », — говорит МакБрайд.

Корица также отлично подходит для пикантных блюд, таких как тушеное мясо ягненка, рисовые запеканки, рататуй и мусака.

Рецепт: пудинг из кленово-коричного хлеба с ванильным кремом

Мед и корица от простуды? Используйте эти ингредиенты, чтобы быстро почувствовать себя лучше!

Как известно, от простуды не лечит .Мы просто должны терпеть это, жить с этим и надеяться, что это пройдет.

Я так счастлив сообщить, что недавно я нашел способ помочь облегчить симптомы простуды и, возможно, заставить ее уйти на лот быстрее!

И мой двухлетний, и мой трехлетний ребенок серьезно простудились чуть более чем за неделю до того, как мы уехали на каникулы во Флориду. В мой дом вторглись кашель, насморк и суетливость.

Поскольку все мы знаем, что малышам нельзя принимать противозастойные средства или сиропы от кашля, я вооружился увлажнителями Vicks VapoRub и чувствовал себя беспомощным в течение первых двух несчастных дней и бессонных ночей.

Отчаявшись избавить детей от заложенности носа до того, как начнутся веселые семейные каникулы, я начал давать им простой мед перед сном, чтобы облегчить их кашель. Затем друг рассказал мне об этом простом домашнем средстве от насморка :

.

Смешайте мед и корицу в миске. Ешьте его без добавок или смешайте с чаем или яблочным пюре 4 раза в день, пока симптомы простуды не исчезнут.

* Мед манука лучше всего благодаря своим выдающимся антибиотическим свойствам, но цена определенно непомерно высока.Сырой мед — тоже отличный вариант. Первая партия, которую я сделал, была с «обычным» медом в медвежьей бутылке. Смесь меда и корицы эффективно работает с очень простым медом.

Достаточно просто, правда? Я смешал большую порцию 1/4 стакана меда с 1 чайной ложкой корицы в блюде и разделил ее между Хайденом и Пайпер, чтобы убедиться, что они ее съедят.

Они не были в восторге от этого, но понимали, что это «лекарство», и каждый без боя выпил по ложке. Поскольку в этой посуде было четыре дозы, они вымыли ее, и я сделал большую порцию, которой хватило бы на следующие несколько дней.

К моему большому удивлению, их симптомы простуды начали проходить примерно через полтора дня после того, как они начали принимать смесь меда и корицы .

В итоге я давал им его примерно на 4 дня, и они были здоровы на следующий день после того, как закончили его принимать.

Я привык к тому, что мои малыши переживают сильнейшую простуду, потом насморк и кашель, которые длятся около 2 недель, прежде чем полностью избавиться от нее. Для меня 5 дней до полностью вылеченной простуды — это просто потрясающе!

Это сработало для детей, и я могу поручиться, что это сработало и для меня! В последний день отпуска я заболела легкой простудой с ужасным кашлем.

На второй день, когда мы дома, мой муж советовал мне пойти к врачу, чтобы вылечить мой кашель.

Вместо этого я начал применять мед / корицу по той же схеме четыре раза в день. Мой кашель прошел, полностью прошел , через 4 дня после того, как я начал его принимать. Не думаю, что когда-либо кашель проходил так быстро после простуды!

Сочетать мед и корицу до смешного просто и слегка вкусно. Мне также нравится, что в обоих ингредиентах нет ничего вредного, если все, кто их принимает, старше 1 года.( Помните, что дети младше 1 года не должны употреблять мед из-за риска ботулизма. )

Единственное, что, как я знаю, вы должны сделать, чтобы помочь своему организму бороться с простудой, — это потреблять много жидкости, поэтому я не вижу причин не принимать корицу и мед, чтобы попытаться облегчить симптомы простуды. До сих пор это сработало для моей семьи!

Знаете ли вы какие-нибудь другие средства от простуды?

Изображение предоставлено для первого изображения. Вверху: HilaryStein, внизу: TheDelicious

Рецепты с медом для облегчения симптомов простуды

Полезны ли мед и корица при простуде?

Многим людям нравится пробовать домашние средства и гомеопатические лекарства.Мед — популярный ингредиент для многих. Можете ли вы использовать мед от простуды и получить некоторое облегчение? Да, один сырой мед или комбинация меда и корицы — это обычное средство от простуды. Рассмотрите это естественное средство в следующий раз, когда у вас будет кашель или простуда.

Мед вылечит простуду?

Эмм .. нет, извините. Мед — не лекарство от простуды или гриппа.

Может содержать партнерские ссылки. Прочтите мою политику конфиденциальности и раскрытия информации о партнерах для получения дополнительной информации.

Но я понимаю, почему вы спрашиваете. Когда тебе плохо, хочется поскорее поправиться! Полное излечение — лучший результат и прямо сейчас!

К сожалению, путь через болезнь обычно проходит не так. Он не вылечит вас, но использование меда или смеси меда и корицы принесет облегчение.

Ты, должно быть, шутишь! Вообще-то нет, я не шучу. Мед от простуды или кашля — не новость.

Мед полезен?

Задолго до того, как Walgreens или CVS появились на каждом углу, человечество боролось с болезнями.Помощь приходилось искать в материалах, которые всегда были под рукой.

Давным-давно человечество осознало, что мед может обеспечить нечто большее, чем просто сладкий источник пищи. Вместо того чтобы искать лекарство, основное внимание уделялось облегчению симптомов.

Использование меда для снятия простуды может быть новой идеей для вашей семьи. Мы слишком привыкли покупать медицинские препараты в коробках и бутылках.

Поскольку так легко хранить мед , мы всегда должны держать его под рукой.

Еще одно лечебное средство с использованием меда — это огненный сидр.Вы также можете сделать свой собственный домашний тоник из огненного сидра !

Использование меда для здоровья

Наш лучший план лечения во время простуды и гриппа — это отдых, правильное питание и попытки облегчить симптомы.

Мед — это эффективное натуральное средство, которое, по крайней мере, поможет вам почувствовать некоторое облегчение, когда вы переждете холод.

Многие утверждают, что чистый сырой мед помогает облегчить кашель во время сильной простуды. Эти утверждения в основном анекдотичны (без научных исследований).

Если какой-то рецепт успокаивает больного простудой, люди делятся своими открытиями с семьей и друзьями. Эти рецепты и стратегии передаются из поколения в поколение.

Почему отсутствуют научные исследования использования меда и других натуральных продуктов?

Научные исследования финансируются крупными фармацевтическими компаниями. У них не будет финансовой выгоды от доказательства эффективности натурального продукта.

Зачем использовать мед и корицу вместе?

Мед обладает естественными антимикробными и антибиотическими свойствами, которые способствуют хорошему здоровью.Повышение иммунной системы может быть результатом употребления меда.

Корица — одна из тех трав, которые веками использовались для лечения различных заболеваний. Его издавна применяют в традиционной азиатской медицине.

Если вам нравятся натуральные средства, многие из них легко приготовить дома. Если вас беспокоит кашель, попробуйте мой рецепт Домашних медовых капель от кашля .

Какой мед лучше всего при простуде ?

В продаже есть разные сорта меда.Мед пчелы делают мед из нектара растений. Вкус меда зависит от используемого растительного нектара.

Для облегчения простуды тип меда, который используется при симптомах простуды, на самом деле не имеет большого значения. Вы можете выбрать Мед из полевых цветов , Клеверный мед, Гречишный мед и т. Д.

В последние годы популярность приобрел Мед манука . Однако это не означает, что обычный мед не подходит для большинства целей.

Где купить мед?

Очень важно покупать натуральный сырой мед.Пастеризованный мед потеряет некоторые из естественных свойств, которые необходимы домашнему средству.

Мелкие пчеловоды — лучший источник сырого меда. Почему ? Потому что мы не выращиваем большие урожаи.

Небольшие партии меда не требуют специальных машин для извлечения и розлива. Небольшой урожай меда меньше подвержен перегреву или неправильному обращению.

Должен ли ваш мед быть местным?

Вам нужно покупать мед в вашем районе? Что делать, если вы не знаете местных пчеловодов?

Для облегчения простуды и кашля не имеет значения, производится ли мед недалеко от вашего дома.Вам просто нужен чистый мед.

Если вы боретесь с аллергией, вы действительно хотите покупать мед, который поступает из региона с такими же видами растений и деревьев, что и ваш. Я не думаю, что для боли в горле имеет значение регион происхождения.

Вам не нужен пастеризованный мед. Пастеризация предназначена для уничтожения плохих микробов, но также и для уничтожения полезных.

Если вы покупаете мед у более крупного поставщика, внимательно прочтите этикетку. Не покупайте мед, содержащий продукты из стран за пределами США.

Мед от простуды у малышей

Сырой мед не является опасным продуктом. Но поскольку он сырой и не подвергается термической обработке, есть вероятность, что он может быть опасен для младенцев.

Практическое правило: не давайте сырой мед маленьким детям. Перед тем, как давать сырой мед детям любого возраста, проконсультируйтесь с врачом. Это предостережение также относится к людям с ослабленной иммунной системой.

Рецепты с медом и корицей

Рецепт с медом и корицей от кашля

Сырой мед издавна использовался для облегчения кашля.На самом деле мед считается более эффективным и менее опасным для детей, чем некоторые коммерческие продукты.

Две столовые ложки меда, смешанные с 1 чайной ложкой корицы перед сном, — самая распространенная доза от кашля.

Я должен растворить это в теплой воде. В течение дня вы можете повторять эту процедуру каждые 2-3 часа.

Чай с медом и лимоном

• 1 чашка очень теплой воды
• сок ½ лимона
• 2 столовые ложки сырого меда
• 1 чайная ложка молотой корицы (цейлонская)

Выпейте этот напиток, пока он не остынет .Это мое лекарство от боли в горле. Если у вас есть подогреватель кружек , — отличный помощник, чтобы ваш мед и корица оставались горячими и горячими!

Рецепт горячего тодди с корицей

• ½ стакана горячей воды
• 1,5 унции бренди
• сок 1 дольки лимона
• 1 чайная ложка молотой корицы
• Сырой мед для подслащивания на вкус

Рецепт Throat Buster

• 1 стакан теплой воды
• 2 столовые ложки меда
• 1 щепотка цейлонской корицы
• 1 столовая ложка лимонного сока

Чаще пейте, чтобы облегчить боль.

** Некоторые люди страдают аллергией на мед, лимон, корицу и т. Д., Но проконсультируйтесь с врачом, если вас беспокоит какой-либо из этих продуктов. Помните, что младенцам не нужен сырой мед.

Последние мысли об использовании меда и корицы при простуде

Хм, у меня немного першит в горле — чашка горячего чая с лимонным соком и медом сейчас звучит неплохо.

Мне повезло, у меня под рукой много меда и корицы от простуды.

*** Заявление об ограничении ответственности в отношении медицинских услуг
Я пчеловод, а не врач.Это комбинации, которыми клянутся мои клиенты и друзья. Всегда обращайтесь за медицинской помощью к врачу, прежде чем использовать какие-либо натуральные средства.

Мед и корица от простуды

Этот пост может содержать партнерские ссылки. Пожалуйста, прочтите мое раскрытие.

С приближением сезона простуды и гриппа я подумал, что поделюсь своим любимым средством от простуды и гриппа. Смесь меда и корицы от простуды или гриппа использовалась на протяжении нескольких поколений! Смесь часто называют лекарством от простуды.Было показано, что он сокращает продолжительность простуды как минимум на 2 дня, а также уменьшает тяжесть симптомов.

Каждый раз, когда я начинаю чувствовать какие-либо симптомы простуды или вируса, я всегда обращаюсь к этому лекарству — меду и корице от простуды. Другие мои лекарственные средства — это кокосовое масло из-за его противовирусных свойств и получение сока, повышающего иммунитет.

Почему смесь меда и корицы от простуды или против гриппа?

Мед обладает антибактериальными, противовирусными и антимикробными свойствами.Многие исследования показали, что он эффективен при борьбе с внешними и внутренними инфекциями.

Корица также полезна, поскольку обладает противовоспалительными, антибактериальными и антиоксидантными свойствами.

Мед и корица — мощные усилители иммунитета! Таким образом, смесь этих двух веществ дает мощное природное средство. Вы можете использовать это средство не только для уменьшения тяжести простуды, но и для предотвращения простуды и других вирусов в будущем.

Вместе эти два ингредиента составляют супер-лечебную комбинацию.

Какой мед и корица лучше всего?

Большая часть меда на полках магазинов подвергается высокой переработке и не является чистым медом. По этой причине лучше всего использовать только непастеризованный органический сырой мед. Сырой мед содержит большинство питательных веществ, что делает его более эффективным для укрепления иммунной системы и защиты от вирусов. Вы можете найти сырой мед на месте, например на фермерском рынке, но вы также можете купить его в Интернете.

Также полезно использовать цейлонскую корицу по сравнению с корицей кассии, так как она более питательна.

Смесь меда и корицы от простуды

Состав:

Инструкции:

1. Смешайте мед и корицу.
2. Принимайте 2 раза в день в течение 3 дней, как только почувствуете приближение простуды или гриппа.

Если вы не хотите принимать смесь прямо, вы все равно можете получить преимущества, добавив ингредиенты в чашку чая.

Чай с медом и корицей

Состав:

• 1 чайная ложка сырого меда
• 1/4 чайной ложки корицы
• 1/2 свежевыжатого лимона
• 1 стакан воды

Инструкции:

1.Доведите воду до слабого кипения, снимите с огня и перелейте в стакан.
2. Добавьте мед, корицу, лимон и перемешайте.
3. Пить чай 2 раза в день в течение 3 дней.

Еще один простой способ приготовить смесь — намазать ее на ломтик хлеба.

Вы пробовали смесь меда и корицы от простуды или гриппа? Это сработало для вас?

Корица и мед лекарства

Было обнаружено, что смесь меда … и корицы ЛЕЧИТ большинство болезней.Мед производят в большинстве стран мира. Современные ученые также отмечают мед как очень эффективное лекарство от всех болезней. Мед можно употреблять без побочных эффектов, что также является плюсом. Сегодняшняя наука утверждает, что даже несмотря на то, что мед сладкий, когда его принимают в правильной дозировке в качестве лекарства, он не вредит даже пациентам с диабетом. Исследовано западными учеными:

. Источник: http://crossfitcodered.com/cure-common-ailments-with-honey-and-cinnamon/

ЗАБОЛЕВАНИЯ СЕРДЦА: приготовьте пасту из меда и порошка корицы, положите ее на тосты вместо желе с джемом и регулярно ешьте на завтрак.Он снижает уровень холестерина и потенциально может спасти человека от сердечного приступа. Кроме того, даже если у вас уже было нападение, исследования показывают, что вас можно держать в нескольких милях от следующего нападения. Регулярное употребление меда с корицей усиливает сердцебиение. В Америке и Канаде различные дома престарелых успешно лечили пациентов и обнаружили, что с возрастом артерии и вены теряют гибкость и забиваются; мед и корица оживляют артерии и вены.

АРТРИТ: Пациенты с артритом могут получить пользу, выпив одну чашку горячей воды с двумя столовыми ложками меда и одной маленькой чайной ложкой порошка корицы.При ежедневном приеме можно вылечить даже хронический артрит. В недавнем исследовании, проведенном в Копенгагенском университете, было обнаружено, что, когда врачи лечили своих пациентов смесью из одной столовой ложки меда и половины чайной ложки порошка корицы перед завтраком, они обнаружили, что в течение недели (из 200 человек, прошедших такое лечение) практически 73 пациента полностью избавились от боли — и в течение месяца почти все пациенты, которые не могли ходить или передвигаться из-за артрита, теперь начали ходить без боли.

ИНФЕКЦИИ МОЧЕВОГО ПУЗЫРЯ: возьмите две столовые ложки порошка корицы и одну чайную ложку меда в стакане теплой воды и выпейте. Он уничтожает микробы в мочевом пузыре …. кто знал?

ХОЛЕСТЕРИН: две столовые ложки меда и три чайные ложки порошка корицы, смешанные с 16 унциями чайной воды, даваемые пациенту с холестерином, снижают уровень холестерина в крови на 10 процентов в течение двух часов. Как уже упоминалось для пациентов с артритом, при приеме три раза в день любой хронический холестерин можно вылечить.Согласно информации, полученной в упомянутом журнале, чистый мед, принимаемый ежедневно во время еды, снимает жалобы на холестерин.

ХОЛОДЫ: Тем, кто страдает от обычной или тяжелой простуды, следует принимать одну столовую ложку теплого меда с 1/4 ложки порошка корицы в день в течение трех дней. Этот процесс вылечит большинство хронических кашлей, простуду и очистит носовые пазухи, и это тоже вкусно!

Расслабление желудка: мед, принимаемый с порошком корицы, лечит боль в желудке, а также, как говорят, очищает язву желудка от его корня.

ГАЗ: Согласно исследованиям, проведенным в Индии и Японии, выяснилось, что когда мед принимают с порошком корицы, желудок избавляется от газов.

ИММУННАЯ СИСТЕМА: ежедневное употребление меда и порошка корицы укрепляет иммунную систему и защищает организм от бактериальных и вирусных атак. Ученые обнаружили, что в меде в большом количестве содержатся различные витамины и железо. Постоянное употребление меда укрепляет белые кровяные тельца (в которых содержится ДНК) для борьбы с бактериальными и вирусными заболеваниями.

ПЕРЕГРЕВАЛЕНИЕ: порошок корицы, посыпанный двумя столовыми ложками меда перед едой, снижает кислотность и переваривает самые тяжелые блюда.

ГРИППА: Ученый из Испании доказал, что мед содержит натуральный «ингредиент», который убивает микробы гриппа и спасает пациента от гриппа.

ДОЛГОВЕЧНОСТЬ. Чай, приготовленный из меда и порошка корицы, при регулярном употреблении предотвращает разрушительные последствия старости. Для приготовления чая используйте четыре чайные ложки меда, одну чайную ложку порошка корицы и три стакана кипятка.Пейте по 1/4 стакана три-четыре раза в день. Сохраняет кожу свежей и мягкой, задерживает старость. Продолжительность жизни увеличивается, и даже 100-летний ребенок начнет выполнять обязанности 20-летнего.

РАСШИРЕНИЕ ИЛИ БОЛЬНОЕ ГОРЛО: Когда в горле появляется першение или хрипы, примите одну столовую ложку меда и пейте, пока не пройдет. Повторяйте каждые три часа, пока не исчезнут симптомы горла.

ПРОБЫ: три столовые ложки меда и одна чайная ложка порошковой пасты корицы. Нанесите эту пасту на прыщи перед сном и смойте на следующее утро теплой водой.Если делать это ежедневно в течение двух недель, он удаляет все прыщи с корнем.

КОЖНЫЕ ИНФЕКЦИИ: нанесение меда и порошка корицы в равных частях на пораженные участки излечивает экзему, стригущий лишай и все типы кожных инфекций.

ПОТЕРЯ ВЕСА: ежедневно утром за полчаса до завтрака и натощак и вечером перед сном пить мед и порошок корицы, сваренные в одном стакане воды. При регулярном приеме он снижает вес даже самого тучного человека. Кроме того, регулярное употребление этой смеси не позволяет жиру накапливаться в организме, даже если человек придерживается высококалорийной диеты.

РАК: Недавние исследования в Японии и Австралии показали, что запущенный рак желудка и костей успешно излечивается. Пациентам, страдающим этими видами рака, следует ежедневно принимать одну столовую ложку меда с одной чайной ложкой порошка корицы три раза в день в течение одного месяца.

УСТАЛОСТЬ: Недавние исследования показали, что содержание сахара в меде приносит больше пользы, чем вреда для сил организма.