Как сохранить лицо чистым и свежим: 20 советов, как получить чистую и сияющую кожу без высыпаний — Интернет-магазин отличной мебели в Тюмени

Содержание

20 советов, как получить чистую и сияющую кожу без высыпаний

Сияющая и чистая кожа без высыпаний — мечта любой девушки.

Можно завидовать тем, у кого хорошая генетика и от природы идеально лицо, а можно применять в своей жизни эффективные советы и выглядеть ничуть не хуже. Рассказываем, как стать обладательницей чистой кожи и влюбиться в отражение в зеркале.

Читайте также: Натуральные средства для борьбы с сухой кожей

1. Чтобы правильно ухаживать за лицом и подбирать подходящие средства, нужно знать, какой у вас тип кожи. Крем за космические суммы не будет помогать, если предназначен для жирной кожи, а использоваться будет для сухой. Если у вас есть сомнения или вроде как подходящие средства не всегда работают, то обратитесь к косметологу, он поможет вам разобраться.

2. Умываться стоит теплой водой, а не горячей. В противном случае вода будет вызывать раздражения и даже сухость. Усугубиться могут даже кожные заболевания вроде экземы или псориаза. Да и будем честны, разве приятно умывать чувствительную и нежную кожу лица горячей водой?

Читайте также: Лучшие и худшие продукты для кожи

3. Еще один важный шаг на пути к чистой и здоровой коже — кисти для макияжа. На грязных щетках, которые мы используем для нанесения пудры, румян и прочего накапливается много грязи и бактерий, что в итоге приводит к забиванию пор, раздражению кожи и появлению нежелательных высыпаний. Регулярно очищайте свои кисти и не забывайте, что это залог здоровой кожи!

4. Косметолог Дайан Хиггинс советует раз в неделю скрабировать кожу, чтобы избавиться от омертвевших клеток.

Отшелушивающие средства творят чудеса, сохраняя кожу чистой и увлажненной,

— говорит специалист.

5. Вы слышали этот совет миллион раз, но мы скажем его в миллион первый — используйте солнцезащитный крем. Всегда. В любое время года и даже зимой! Это защитит вашу кожу от проявления веснушек, морщин и преждевременного старения. Можете покупать тональные средства или кремы сразу с SPF-защитой.

6. Когда вы совершаете вечерние ритуалы (умываетесь, увлажняете кожу, наносите крем и т.д), то не забывайте про шею. Солнечный крем тоже стоит наносить на этот участок, ведь он подвергается старению и появлению разных возрастных изменений.

Читайте также: 5 причин, почему вас высыпает

7. Регулярно очищайте свой смартфон. На первый взгляд может показаться, что этот совет не имеет абсолютно никакого отношения к чистой коже, но это ошибочно. Мы постоянно носим гаджет с собой в общественных местах, в транспорте, берем в зал и кладем экраном вниз, а потом прикладываем к лицу. Поэтому важно следить за его чистотой и хотя бы раз в день протирать специальным средством со спиртом или антибактериальными влажными салфетками.

8. Носите солнцезащитные очки, чтобы не прищуриваться на солнце и не портить кожу. В противном случае у вас преждевременно могут появиться гусиные лапки возле глаз. Чтобы в 30 лет не тратить все деньги мира на спасающие кремы и чудодейственные сыворотки, не забывайте при выходе из дома прихватить очки.

9. Перед сном, какими бы уставшими вы ни были, всегда снимайте макияж и умывайтесь. Вы ведь не хотите, чтобы поры забивались и появлялись высыпания?

Читайте также: Простые ритуалы, которые улучшат здоровье и сон

10. Одно и самых важных правил, которые стоит соблюдать, если вы хотите чистую и сияющую кожу, звучит так: высыпайтесь! Во время сна клетки кожи восстанавливаются, а его недостаток приводит не только к плохому самочувствию, но и к не очень хорошим последствиям на лице. Вы ведь наверняка замечали, что после четырех или пяти часов сна выглядите словно после бурной вечеринки, с синяками под глазами, припухлостями и высыпаниями.

11. Ешьте больше продуктов, которые содержат в себе жирны кислоты Омега-3, они помогут предотвратить появление высыпаний и морщин. Больше всего Омега-3 кислот в морепродуктах, зеленых овощах, бобовых и молочных продуктах.

12. Кофеин и сахар стоит исключить из ежедневного употребления, если ваша цель — чистая кожа. Кофе — мочегонный напиток и из-за него кожа может становиться более сухой, а сахар разрушает коллаген, что приводит к появлению морщин, потере упругости и тусклости.

Читайте также: 7 продуктов для повышения гидратации организма

13. Продукты нужно наносить в правильном порядке: сначала очищаете лицо с помощью геля для умывания, потом используете тоник, сыворотку и увлажняющий крем. Все средства должны наноситься от самой легкой до более плотной консистенции.

14. Не забывайте также про занятия спортом. Активный образ жизни и физические нагрузки способствуют хорошему кровообращению, снижают стресс, насыщают кожу кислородом и даже очищают поры. Как ни крути — от спорта одна лишь польза!

15. В течение дня мы, сами того не осознавая, провоцируем на лице воспаления. А происходит это после соприкасания грязных рук и чувствительной кожи лица. И еще: никогда не выдавливайте прыщи самостоятельно, доверьте это своему косметологу.

Читайте также: 11 продуктов для натурального поддержания коллагена

16. Курение — еще одна причина плохого состояния кожи. У людей с этой вредной привычкой сухая обесцвеченная кожа с плохим кровотоком. Хотите хорошо выглядеть — отказывайтесь от сигарет.

17. А что же делать, если вы правильно ухаживаете за лицом, придерживаетесь всех советов, но прыщи являются вашим постоянным спутником? Проблема может быть в постельном белье, а если быть точнее — в наволочке. В ней накапливается грязь и кожный жир, поэтому меняйте ее как можно чаще. Из-за этой же причины могут быстро жирнеть волосы.

18. Возможно, кому-то нравится спать на животе, но такая поза вызывает появление морщин. Вместо этого приучите себя спать на спине. Возможно, поначалу будет непривычно, но молодость и свежий вид того стоят.

Читайте также: Продукты, которых стоит избегать при борьбе с депрессией

19. Проверяйте все продукты перед использованием. Особенно, если у вас сухая кожа, склонная к высыпаниям и аллергии. Чтобы избежать раздражения, нанесите новый продукт сначала на внутреннюю сторону запястья и посмотрите на реакцию.

20. Ретинол (другое название — витамин А) улучшает защитные функции кожи, участвует в формировании новых клеток, помогает в лечении высыпаний. «Ретинолы наносятся перед сном, и, как правило, для лица достаточно количества размером с горошину», — говорят специалисты. Но они подходят не для всех, перед использованием посоветуйтесь с косметологом.

Чтобы стать обладательницей сияющей кожи, можно попробовать и другой путь. Например, ввести в свою beauty-рутину новую привычку — комплексную систему TRUVIVITY™ OxiBeauty™ от NUTRILITE™, которая состоит из диетической добавки и концентрата напитка. В продуктах содержатся медь, витамин Е, а также растительные компоненты (ягоды аронии и шалфея, ромашка, черная смородина).

Что делает комплексная система TRUVIVITY?

защищает кожу от свободных радикалов
предотвращает гиперпигментацию
замедляет процессы старения
способствуют защите клеток от оксидативного стресса

Перед применением советуем проконсультироваться у врача и убедиться, что ни один из компонентов комплексной системы не вызовет аллергическую реакцию или другие побочные действия.

Источник фото: unsplash.com

10 советов по уходу за кожей тела

Советы по уходу за кожей тела

Ухаживать за кожей лица мы стараемся каждый день, ведь нам важно видеть в зеркале свежий, здоровый образ. О том, что кожа тела также нуждается в заботе, мы вспоминаем лишь тогда, когда появляется ощутимый дискомфорт: сухость, стянутость, шелушение, аллергия.

Кожа – самый большой орган (на него приходится примерно 16% всего человеческого веса), выполняющий особенно важные жизненные функции: терморегуляцию, защиту внутренних органов и накопление питательных веществ (в жировой клетчатке). Окажите ему необходимую защиту и уход.

Важность ежедневного ухода за телом

Деление кожи на участки – лицо и тело – не совсем корректно, тем не менее, именно в этих зонах кожный покров имеет наибольшие отличия. Кожа на лице более тонкая, нежная, чувствительная, требует деликатного к себе отношения и косметика для тела ей категорически не подходит. Кожа на остальных участках более грубая, с меньшим количеством сальных желез и большим – потовых, часто покрыта защитным покровом волос и менее чувствительна к внешним раздражителям.

Потребности кожи меняются под влиянием множества фактором, один из них – смена сезонов. Зимой и летом, например, температура и влажность воздуха сильно отличается, и коже приходится адаптироваться к внешним климатическим условиям, реагируя на раздражители повышенной чувствительностью, обезвоженностью, снижением тургора и потерей тонуса. Тем не менее, формулы «летних» и «зимних» средств будут отличаться:

Осенью и зимой

Холодный ветер, высокая влажность, низкая температура воздуха сушат кожу, вызывая раздражение, зуд, шелушение. Защитные функции кожи снижаются, повышается чувствительность и появляется ощущение дискомфорта.
Добавьте в зимний рацион питания больше продуктов, богатых ненасыщенными жирными кислотами и витаминами, а в бьюти-рутину – питательные средства с активными восстанавливающими формулами.

Весной и летом

Солнце, высокая температура воздуха, внешние загрязнения (пыль, газ и др.) – все это является причиной разрушающих клетки кожи окислительных процессов.

Летний базовый уход должен быть направлен на восстановление и укрепление защитного барьера эпидермиса, интенсивное увлажнение и смягчение, антиоксидантную поддержку, защиту от UV-излучения и предотвращение фотостарения. Не забывайте о высокой необходимости использовать косметику для и после загара, если отправляетесь в отпуск.

Несмотря на то, что кожа тела большую часть жизни прикрыта одеждой, она также подвержена негативному влиянию окружающей среды и нуждается в регулярном поддерживающем уходе, который должен быть направлен на увлажнение, питание и обновление клеток.

Комплексный уход за кожей тела в домашних условиях

Обеспечить достаточный уход коже тела можно самостоятельно дома – процедура не займет много времени. Полноценная базовая рутина состоит из нескольких обязательных этапов:

Очищение

Очищение – первый и неотъемлемый этап любой бьюти-рутины. Именно с него начинается путь к здоровью и красоте кожи. Поэтому принимать душ следует дважды в день: утром и вечером. Базовые средства для ухода можно наносить только на предварительно очищенную от загрязнений (кожного сала, пота, остатков косметических средств) кожу для лучшего проникновения активных компонентов в глубокие слои и во избежание аллергической реакции.

Отшелушивание и самомассаж

Стимулировать регенерацию клеток поможет глубокое очищение кожи. Эпидермис человека полностью обновляется за 30-40 дней, за этот период роговой слой утолщается и тормозит процесс обновления новых клеток. Чтобы удалить отмершие частицы кожи, 1-2 раза в неделю воспользуйтесь скрабом или пилингом для тела. Самомассаж во время таких процедур улучшает кровообращение, тонус и рельеф кожи.

Увлажнение

Кожа на 85% состоит из воды: дерма — на 70%, эпидермис -на 15%. Поэтому для ее здоровья просто необходимо увлажнение. Помните, что увлажнять необходимо кожу любого типа, особенно жирную и проблемную. Формулы на основе гиалуроновой кислоты и других гидрофиксаторов предотвращают трансэпидермльную потерю влаги, препятствуют обезвоживанию клеток. Также не забывайте про питьевой режим и потребляйте суточную норму чистой воды.

Питание

Помимо увлажнения, клеткам кожи необходимы питательные вещества (витамин А, Е, С, В, цинк, медь, антиоксиданты и др.) для поддержания барьерных функций, укрепления липидной мантии, выведения токсинов, восстановления и заживления тканей. Основу формулы питательных средств составляют липиды (жиры), тем не менее, текстуры продуктов могут иметь легкие текстуры и не оставлять ощущения маски после нанесения. Часто формулы средств для тела включают в себя и увлажняющие и питательные компоненты.

Используйте молочко для сухой и очень сухой кожи Lipikar Lait на основе масла Карите (10%), Термальной воды La Roche-Posay (60%), Ниацинамида (2%) и комбинации защитных липидов (3%).

Защита от пота

В современном мире невозможно представить утренние процедуры по уходу без антиперспиранта (ограничивают выработку пота в апокриновых железах) или дезодоранта (устраняют запах пота, не влияя на уровень потоотделения).

Особенности ухода за телом в зависимости от типа кожи

Любой коже необходимо: очищение, увлажнение, антиоксиднтная защита. Регулярный уход способен оказать колоссальную поддержку клеткам, укрепив эпидермис, усилив его защитные функции и предотвратив преждевременное старение. То, какие формулы косметики вам подходят, зависит главным образом от типа и потребностей вашей кожи. Именно в правильно подобранном уходе заложена эффективность от применения тех или иных средств.

Нормальная

Кожа гладкая, чистая, матовая. Поры незаметны, высыпания появляются редко, жирного блеска на лице практически не бывает, как и чувства стянутости после умывания. Поддержать такую кожу можно регулярным очищением, отшелушиванием и обновлением клеток, увлажнением и смягчением кожи.

Сухая и обезвоженная

Сухая кожа тонкая, часто чувствительная, после умывания остается ощущение стянутости, нередко появляются раздражение и дискомфорт. Сухая кожа – статичное состояние тканей, которое нормализуется при правильно подобранном уходе, направленном на глубокое увлажнение. Обезвоженной может стать любой тип кожи – то временное состояние, при котором эпидермис страдает от недостатка или интенсивной потери влаги. При своевременной нормализации гидробаланса клеток проблема решится. Подойдут средства на основе мощных гидрофиксаторов, увлажняющих и смягчающих компонентов.

Жирная

Этот тип отличается повышенной секрецией кожного сала, расширенными порами и склонностью к появлению несовершенств. Урегулировать выработку себума, очистить и сузить поры помогут средства с матирующими, себорегулирующими формулами, поддерживающими нормальную микрофлору кожи. Не забывайте о достаточном увлажнении: обезвоженный жирный тип кожи реагирует на дефицит влаги повышенным выделением сала с целью увлажнить эпидермис и укрепить липидный барьер. Выбирайте некомедогенную косметику.

Проблемная

Кожа, склонная к проявлению акне (угревой сыпи). Высыпания на ней – не редкость. Проблемная кожа имеет характеристики жирного типа на фоне регулярных высыпаний (прыщей, черных точек, комедонов). Уход в данном случае должен быть направлен на контроль выработки кожного сала, сужение пор и борьбу с бактерией акне. Часто в основе таких формул встречаются пробиотики для нормализации микрофлоры кожи и укрепления ее иммунитета. Также обращайте внимание на маркировку «некомедогенно».

Комбинированная

В области Т-зоны (лоб, нос, подбородок) кожа имеет характеристики жирного типа, на остальных частях лица – нормальная или сухая. Подойдет уход 2 в 1: одновременно матирующая и увлажняющая формула поможет минимизировать жирный блеск и предотвратить обезвоженность сухой зоны.

Подойдет ежедневный увлажняющий крем для чувствительной кожи нормального и комбинированного типа Hydreane Legere или интенсивное увлажняющее средство для обезвоженной и комбинированной кожи Hydraphase Intense Legere.

Чувствительная

Реактивная кожа со склонностью к раздражениям, аллергическим реакциям, дерматитам. Уход для такого типа должен быть особенно деликатным: выбирайте гипоаллергенные формулы на основе натуральных компонентов, исключайте составы с парабенами, отдушками и консервантами. Для очищения чувствительной кожи выбирайте успокаивающие и укрепляющие средства с нейтральным уровнем pH, направленные на восстановление гидролипидной мантии и защитных функций эпидермиса.

Советы по уходу за телом ребенка

Уход за нежной кожей ребенка – одна из причин для переживаний молодых родителей, ведь от него напрямую зависит комфорт и спокойствие малыша. Формулы для взрослых не подойдут уязвимой детской коже, поэтому выбирайте для ребенка специальный уход, соответствующих всем потребностям гиперчувствительного типа.

Вот несколько советов для ухода за детской кожей:

Используйте детские средства для повседневного ухода с гипоаллергенными формулами без спирта, парабенов, красителей, отдушек и консервантов – кожа ребенка очень чувствительная и первые его годы жизни склонна к аллергическим реакциям;
Из-за низкой выработки кожного сала (до определенного возраста кожа ребенка имеет недостаточно кислый pH) выбирайте формулы средств с нейтральным рН;
Слабая работа сальных и потовых желез является главной причиной повышенной сухости и уязвимости кожи у детей. Для очищения выбирайте мягкие формулы на основе липидов.

Рекомендуем к использованию:

10 основных правил по уходу за кожей тела и лица

Подводя итоги, напомним, что продлить красоту и молодость кожи можно лишь при условии комплексного и регулярного подхода. Означает это, что на постоянной основе кожа должна получать полноценный уход согласно своим потребностям. Главные составляющие такого ухода: правильно подобранная ежедневная рутина, сбалансированное питание и соблюдение 10 полезных правил, которые должны войти в привычку.

Правило 1: Защищайте кожу от UV-излучения

Чтобы сохранить здоровье кожи, не выходите на солнце без защиты. Нанесите соответствующий вашему типу кожи защитный крем от ультрафиолетового излучения с SPF-фактором. Обновляйте защиту по мере необходимости. В самые жаркие часы дня настоятельно рекомендуется держаться в тени. В отпуске всегда используйте средства для и после загара. В условиях большого города наносите дневной крем с SPF или используйте легкий солнцезащитный флюид, как базу под макияж.

Правило 2: Используйте щадящее мыло для кожи

Ваша кожа становится сухой после душа? Перейдите на использование щадящих косметических средств с гипоаллергенными формулами. При использовании слишком агрессивных продуктов кожа обезвоживается и испытывает дискомфорт. Лучшее косметическое средство для использования – это pH-нейтральное мыло, обогащенное липидами.

Правило 3: В душ!

Для кожи душ лучше, чем ванна, после которой эпидермис становится более сухим и появляется чувство стянутости. Мойтесь в теплой, а не горячей воде. Те, кто не представляет свою жизнь без ванны, могут ее периодически принимать, но не дольше 15-20 минут, пару раз в неделю.

Правило 4: Бережно вытирайте кожу

Прежде чем выйти из душа, хорошо сполосните все тело, чтобы полностью смыть остатки моющего средства. Затем аккуратно промокните полотенцем ноги, грудь, руки и т.д. Не трите и не травмируйте кожу – остатки влаги впитаются или испарятся.

Правило 5: Ежедневно увлажняйте кожу

Возьмите в привычку ежедневно увлажнять кожу. После душа, промокнув тело полотенцем, нанесите подходящий вашему типу кожи крем – это позволит восстановить гидролипидную пленку эпидермиса. Не забывайте, что увлажнение требуется коже всех типов.

Правило 6: Одевайтесь теплее в холодное время года

Вы обращали внимание, что зимой кожа становится более чувствительной? Низкие температуры на улице, как ветер и солнце, сушат кожу. Зимой кожа также подвержена влиянию постоянной смены температур: из помещения на улицу. Осенью и зимой часто появляется дискомфорт, пощипывание и стянутость кожи. Особенно страдают открытые участки тела – лицо и кисти рук.

Правило 7: Пейте достаточное количество воды

Чтобы кожа оставалась в тонусе, организму требуется достаточное количество жидкости. Пейте воду, приблизительно 8 стаканов в день. Стакан воды после сна, зеленый чай на завтрак, минеральная вода в течение дня, травяной чай на ночь, таким образом, потребляя дневную норму воды.

Правило 8: Соблюдайте сбалансированную диету

Сбалансированная диета полезна не только для организма, но и для кожи. Ежедневно съедайте пять фруктов и овощей, богатых антиоксидантами. Это позволит вам поддерживать красоту и здоровье кожи.

Правило 9: Высыпайтесь

Если будете высыпаться, ваша кожа будет светиться здоровьем. Чтобы оставаться здоровым, вашему организму требуется определенное количество сна – 7, 8, 9 часов – потребность во сне обусловлена генетически.

Правило 10: Бросайте курить

Курение оказывает очень вредное воздействие на кожу: цвет лица становится тусклым, нарушается клеточный обмен веществ, появляется сухость и преждевременные морщины. Это хороший довод, чтобы от вредной привычки, вы так не считаете?

6 правил идеальной кожи лица

Мы всегда хотим выглядеть привлекательно и очаровательно, но весной это желание активизируется с неукротимой силой 😉 Индустрия красоты не стоит на месте, и вот новый тренд — создание образа светящейся кожи изнутри. Вопрос — как добиться сияющей кожи лица в домашних условиях?

Каждая девушка знает, что можно воспользоваться хайлайтером и кожа приобретет сияющий оттенок. Но вот как сделать, чтобы кожа сияла изнутри, и при этом не было эффекта жирного блеска? Можно прибегнуть к широчайшему арсеналу косметических средств — стробинг-крем, база, тональный крем, пудра и т.д. — но эти все средства сделают вас красоткой на короткий промежуток времени. А потом снова придется вступать в ежедневную «погоню за красотой» — избавление от сухости или жирного блеска, сужение пор, раздражение и высыпание, морщинки и тусклый цвет лица …

В этой статье мы подробно разберем все важные нюансы как достичь идеальной кожи в домашних условиях и какой уход эффективен для сияния кожи лица.

1 правило — Очищение обязательно!

Да-да, именно эти прописные истины ухода за кожей лица помогут добиться идеальной кожи. Акцентируем внимание на самых важных моментах:

Очищать лицо необходимо утром и вечером. Казалось бы, зачем утром, ведь мы тихонечко спали в кроватке. Но нет! За ночь на нашей коже тоже накопилась пыль и грязь. И очень важно убрать все лишнее, чтобы кожа дышала, поры не закупоривались, а, соответственно, не будет высыпаний, и кожа сможет впитать все полезные вещества из крема, который будет далее.
Для очищения подбирайте мягкий очищающий гель или пенку для вашего типа кожи и с учетом ваших потребностей. Обращайте внимание на состав. Не будем говорить, что лучше всего искать максимально натуральную косметику и желательно с наличием сертификатов качества.
Очищаем лицо только по массажным линиям. Правило массажных линий запомните, и все косметические средства наносите только по ним.
В линейке VITAL JUST очищение представлено ультрамягким очищающим гелем с экстрактами эдельвейса, провансальской розы, шиповника, масла померанцевых цветов, а также исключительно щадящими тензидами. Гель глубоко проникает в поры и убирает все лишнее, сохраняя при этом гидролипидную пленку кожи, а кожа выглядит сияющей, очищенной, и ощущается заметно более чистой, свежей, а также успокоенной.

2 правило — Без тонизирования никуда!

После того, как мы умылись, берем тоник и протираем наше личико. Это второй этап очищения, который параллельно тонизирует кожу и заряжает ее энергией.

Зачем это нужно? Все просто. После того, как мы умылись, на коже остались примеси из воды, остатки очищающего средства, которые загрязняют нашу кожу. А тоник заканчивает очищение, проникая на всю глубину пор.

При выборе тоника, снова же обращаем внимание на состав, производителя, сертификаты. Это золотое правило используйте при выборе любого средства.

Например, тоник VITAL JUST тонизирует и освежает кожу, сужает поры, выравнивает места, склонные к сухости или жирности. Уже после применения тоника кожа выглядит более свежей и увлажненной.

3 правило — Пилинг по расписанию!

Это не на каждый день, но 1-2 раза в неделю использовать необходимо. Пилинг кожи нужен для того, чтобы убрать ороговевшие клетки кожи, которые невозможно убрать обычным гелем для умывания и стимулировать регенерацию клеток.

Состав пилингов очень разнообразен. Но если у вас сухая или чувствительная кожа обращайте внимание на более мягкие средства, чтобы не навредить коже.

К примеру, кремовый пилинг VITAL JUST для лица с эдельвейсом, провансальской и мускатной розой и миндальным маслом подходит для всех типов кожи, в том числе, для чувствительной и сухой кожи. В качестве фито-абразивных частичек используется 100% натуральные бамбуковые гранулы, которые очень мягко очищают кожу, стимулируют микроциркуляцию крови и регенерацию клеток. А миндальное и касторовое масло в составе обволакивает кожу уже во время применения пилинга, интенсивно увлажняя ее.

4 правило — Сияние невозможно без увлажнения!

Именно на этом этапе мы подошли к созданию эффекта сияния кожи. Все предыдущие процедуры подготавливали основу и делали все возможное, чтобы наша кожа изо дня в день становилась идеальной. И вот теперь после очищения и тонизирования мы наносим увлажняющий крем для лица 24 часа VITAL JUST с бархатистыми цветными пигментами, которые выравнивают цвет лица, убирают неровности кожи (такие как круги под глазами, пигментацию) и отражают свет! Да-да, эти микрочастицы придают сияние кожи. Возможно, другие кремы тоже способны на такое, но мы не можем за них ручаться, а эффект крем 24 часа от JUST проверен.

Помимо этого свойства, интенсивно увлажняющий и регенерирующий крем 24 часа специально разработан для требовательной кожи, поскольку содержит сбалансированный сет фито-ингредиентов, обеспечивающий все необходимое для кожи.

В состав крема входит:

„Альпийский Увлажняющий Комплекс“ из швейцарского эдельвейса и ледниковой воды —заботится о превосходном увлажнении;
Экстракт снежной водоросли усиливает кожный барьер, защищает кожу на клеточном уровне, уменьшают обусловленный возрастом распад коллагена;
Экстракт пиона усиливает собственные функции кожи, благодаря чему кожа становится более упругой, эластичной и шелковистой;
Ценнейшее масло ши (каритэ) для кожи очень богато жирными кислотами, которые заботятся о коже, интенсивно питают и увлажняют ее. Убирает сухость, заживляет микротрещинки и помогает сохранить молодость кожи;
Масло из семян огуречника — самый большой известный источник гамма-линоленовой кислота, которая является важным элементом в защитной функции кожи, регулируя водно-липидный баланс кожи;
Комплекс витаминов стимулирует рост клеток, повышает активность энзимом, успокаивает кожу и усиливает функции регенерации.

5 правило — Дополнительное увлажнение никогда не помешает!

Это относится к увлажняющим маскам, которые помогают нашей коже выглядеть еще лучше. Маски идеально делать 1-2 раза в неделю. Можно делать из подручных средства, а можно использовать готовые продукты косметологической отрасли.

Маска для лица VITAL JUST создана для интенсивного увлажнения и питания кожи. В ее состав входит экстракт эдельвейса и ценный комплекс масел из черной розы, мускусного и обычного шиповника, ценное масло ши и гиалуроновая кислота.

Применять эту маску можно как перед важным событием, чтобы еще больше подчеркнуть естественную красоту кожи, так и на регулярной основе. Маска увлажняет и поддерживает естественную эластичность кожи, предотвращает возникновение жирного блеска, сужает поры и разглаживает кожу, и что важно — после маски кожа сияет.

6 правило — Питаем кожу изнутри!

Еще одна прописная истина, о которой мы забываем — никакое средство для кожи не сделает ее увлажненной и идеальной, если мы не будем пить чистую воду каждый день! Около 2х литров чистой воды обязательны! До сих пор не научились пить воду? Мы собрали самые эффективные способы как воду сделать неотъемлемой ежедневной привычкой. Читайте в блоге «Как научиться пить много воды»

И напоследок — только правильный ежедневный уход подарит внутреннее сияние вашей коже!

14 рекомендаций, как сохранить лицо свежим и чистым и начать улыбаться своему отражению в зеркале

1. Определи свой тип кожи.

Точно твой тип кожи сможет определить специалист: врач-дерматолог или косметолог. А вот советы подружки тебе явно противопоказаны – то, что подходит одним, может совершенно не подходить тебе. Даже если тебе кажется, что вы с подружкой очень похожи. Поэтому определи свой тип самостоятельно.

Упругая кожа, без крупных пор, не лоснится – у тебя нормальная кожа.

Сухая кожа – тонкая, вялая, бледная, шелушится.

Для жирной кожи характерны крупные угреватые поры, сама кожа грубая, часто выглядит грязной, лоснится.

Смешанный тип кожи – кожа лоснится на лбу и крыльях носа, но сухая на щеках. Такая кожа легко раздражается от мытья.

2. Для нормальной кожи – мягкое полотенце и чистая вода.

Большинство косметических средств на такую кожу не оказывают раздражения, так как кожа сама по себе противодействует вредному влиянию извне. Поэтому не стоит лицо нагружать излишним уходом – достаточно теплой воды и нещелочного мыла. Полотенце должно быть мягким. Вытирая лицо, надо лишь слегка прикладывать полотенце к коже. Сильно растирать не стоит.

Обладательницам этого типа кожи кремы не нужны. Понадобятся они только, если ты замерзла или «подгорела». Тогда нужно использовать увлажняющие средства. И ни в коем случае не питающие.

3. Для жирной кожи – очищение.

Для умывания используй прохладную воду, она будет сужать поры. В воду можно добавить уксус или лимонный сок. Лицо умывать с мылом или специальным гелем для умывания. Мыло тоже имеет подсушивающий эффект. Для очищения кожи раз в неделю надо делать маски, устраивать паровые ванночки. Полезно обтирание кожи лица льдом из отвара трав: календулы, подорожника, мать-и-мачехи, зверобоя. Также после умывания можно протереть лицо тоником или лосьоном.

4. Для сухой – увлажнение.

Сухая кожа часто раздражается. Это может происходить под влиянием как внешних факторов – солнце, мороз, неправильный крем, так и внутренних – плохая еда, аллергия, нервные расстройства.

Такую кожу лучше умывать не мылом, а специальным лосьоном или молочком. В лосьонах не должно быть спирта – он еще больше высушит кожу.

Из еды надо исключить слишком острые блюда, крепкий чай и кофе.

Если у тебя кожа смешанного типа, то за разными участками кожи надо ухаживать по-разному. Жирные – очищать, сухие – увлажнять.

5. Маски.

Маски применяются для очищения, питания и улучшения кровообращения. Это дополнительное средство по уходу за кожей лица и никак не может заменить основное.

В твоем возрасте достаточно делать маску раз в месяц.

Перед накладыванием маски лицо очищают и прогревают. Поэтому маску хорошо накладывать после душа. Если в душ ты идти не собираешься, то просто умойся горячей водой. Перед нанесением маски волосы убирают назад.

Маски из натуральных продуктов более полезны для твоей кожи, но если ты хочешь воспользоваться уже готовыми косметическими масками, то выбирай линию средств, предназначенную для твоего возраста. Информация об этом содержится либо на упаковке косметического средства, либо в инструкции. Не забывай проверять срок годности, он тоже должен быть указан на упаковке.

Для очистки всех типов кожи, а особенно сухой, можно использовать масляные маски, приготовленные самостоятельно. Одну чайную ложку любого теплого растительного масла нанеси на лицо ватным тампоном. Через 3 минуты сними ватой, смоченной чаем или подсоленной водой.

Для нормальной кожи – маска из овсяных хлопьев. Горсть овсяных хлопьев на ночь заливают молоком. Утром добавляют растительное масло и желток. Наносят на 15—20 минут.

Для жирной кожи – дрожжевая маска. 20 г сухих дрожжей разводят водой до консистенции сметаны. Наносят на лицо до полного высыхания. Смывается теплой водой.

6. Паровые ванночки.

Паровые ванночки особенно полезны для жирной кожи, они очищают поры, улучшают кровообращение. Прокипяти аптечную ромашку или цветки липы (столовая ложка на пол-литра воды). Чисто вымытое лицо склони над горячим отваром, накройся сверху полотенцем. Посиди так 10—15 минут, потом вытри насухо лицо. Если на поверхность кожи выступили черные угри, то их надо аккуратно удалить ваткой, смоченной 5%-ным раствором перекиси водорода. Помни, что на улицу после паровой ванночки лучше не выходить: твоя кожа очищена и не защищена, кроме того, на ней могут выступить покраснения.

7. Боремся с прыщами.

Причина прыщей – стресс, плохая экология, ослабленный иммунитет, наследственность, нарушение обмена веществ, неправильное питание.

Прыщи – это результат возрастных изменений в организме. Сама ты с ними не справишься, лучше сходи к специалисту в косметический салон. Пока же ты копишь деньги на посещение врача, протирай лицо либо специальным лосьоном, купленным в магазине, либо настойкой из календулы, которую ты можешь приготовить сама. 1 столовую ложку сухих цветков календулы залить 2 стаканами кипятка. Настаивать час, затем процедить, добавить 2 столовые ложки одеколона. Протирать лицо утром и вечером.

! Следи за тем, что ты ешь. Фастфуд, сильно перченная и соленая пища, чипсы, газировка, сладкие и жирные продукты дают сбой в работе желудка. А он, в свою очередь, отзовется прыщами на лице.

Умывай лицо мягким мылом с ромашкой или календулой – оно снимает раздражение.

Часто рассадником инфекции становится телефонная трубка. Иногда ее стоит протирать спиртом. И поменьше трогай лицо руками. А если уж надумала на ощупь проверить наличие всех составляющих своего лица, то перед этим вымой как следует руки.

Иногда прыщи – это реакция на солнце. В этом случае надо пользоваться защитными средствами и скрабами.

Прыщи появляются при смене климата и воды. Волноваться не стоит. Приедешь домой, через пару недель все пройдет. Главный виновник прыщей – стресс. Причем это может быть не только подготовка к экзаменам или выступление перед большой аудиторией. Поклонники тяжелой музыки, вызывающей сильную эмоциональную встряску, чаще страдают угревыми высыпаниями, чем все остальные.

8. Следим за чистотой лица.

Хороши прогулки в дождливую и туманную погоду. Влажный воздух придает коже исключительную свежесть и чистоту.

Тональный крем, пудру и маскирующий карандаш используй только в крайних случаях, если тебе нужно пойти на торжественное мероприятие или в театр. Часто кремы и пудра вызывают раздражение. Неправильно нанесенная пудра скатывается в комочки, кожа начинает блестеть, поэтому, если у тебя хорошая кожа, лучше обходиться без нее. Если ты хочешь замаскировать поры и неровности на лице, выбирай пудру для твоего возраста и типа кожи. Сейчас существует много линий декоративной косметики, созданной специально для тебя и твоих ровесниц.

Увлажняющими кремами надо пользоваться обязательно, но не злоупотреблять ими. Крем стоит время от времени менять, так как кожа быстро к нему привыкает, и он не дает нужного эффекта.

Дневной крем создает защитный слой на лице от всех вредных воздействий. Его используют как основу под пудру, чтобы та не забивала поры и не становилась причиной возникновения угрей.

Чтобы не появились ранние морщинки, спать надо на спине, а не на боку. Подушка должна быть прямоугольной – пусть на ней помещается только голова.

Долой перины и пружинные матрасы! В меру жесткая постель и полезна, и удобна.

Лицо стоит беречь от мороза, ветра и сильного солнца – не лежать долго на пляже, не стоять на сквозняках и не отмораживать нос и щеки.

Следи за осанкой. Когда выпрямятся плечи и поднимется подбородок, ты станешь заметно лучше выглядеть.

9. Садимся на диету.

Для здоровой и красивой кожи в твоем меню обязательно должны быть:

– рыба, и в первую очередь лосось, тунец и скумбрия. Это источник жирных кислот, они полезны для сердца и сосудов. А если сосуды будут в порядке, то и кровообращение будет хорошим;

– лимон. Две дольки лимона восполнят потребность организма в витамине C, который способствует восстановлению кожи. Лимон обладает отбеливающим эффектом – поэтому в лосьоны стоит добавлять пару капель этого сока;

– морковь. Морковные маски заметно освежают кожу (для этого натирают морковь на терке, добавляют молоко или растительное масло и кладут на лицо). Поедание моркови со сметаной устраняет сухость кожи, способствует быстрому загару и не позволяет появляться прыщам;

– молоко. Оно богато кальцием. Поэтому если ежедневно выпивать пол-литра молока, то не только улучшишь цвет лица, но и укрепишь кости и ногти;

– печень. Полезные вещества в этом продукте лечат многие кожные заболевания и поддерживают защитные функции.

10. Скрываем недостатки.

Редко кому нравится его отражение в зеркале, разве только суперпопулярным фотомоделям. У нас же, простых смертных, то нос картошкой, то скулы выпирают, то губы тоненькие, то уши торчат.

Исправить ты сейчас ничего не сможешь – на косметического хирурга денег у тебя пока нет, да и пластические операции можно делать только после восемнадцати лет.

Поэтому будем недостатки превращать в достоинства.

Любая особенность, которая отличает одного человека от другого, может создать ему неподражаемый шарм и обаяние.

Торчащие уши легко спрятать под длинными волосами. Короткая стрижка на уровне ушей также поможет скрыть этот недостаток. Не стоит наносить на лицо много пудры. Нос начнет блестеть, из-за чего еще больше выделится. «Спрячем» нос прической. Чтобы зрительно нос увеличить, сделай пробор так, чтобы он являлся продолжением носа. Если нос нужно зрительно уменьшить, то пробор делают сбоку. К маленькому носику идут пышные, кудрявые волосы. Длинный нос – отрасти длинные волосы. При не очень красивой форме носа не стоит подчеркивать губы, тогда люди невольно будут обращать внимание на них и на нос. Лучше зрительно выделить верхнюю часть лица. Для этого нужно аккуратно вычертить брови, накрасить и расчесать ресницы, следить за тем, чтобы глаза были ясными и выразительными.

11. Поменьше косметики.

! Косметика не волшебство. Дорогие средства не помогут, если их применять неправильно.

Основные законы ухода за кожей:

– очищение перед сном. На коже не должен оставаться крем. Перед сном его надо нанести толстым слоем и через двадцать минут снять лосьоном или тоником, сполоснуть лицо холодной водой и ложиться спать;

– очищение утром. Лицо промывают сначала теплой, а потом холодной водой. Кожу протирают стягивающим тонизирующим лосьоном. Если ты надумала наложить маску, то не забудь ее смыть, иначе на коже может начаться раздражение или высыпать прыщики;

– поддержание чистоты в течение дня. По мере загрязнения кожу стоит протирать лосьоном или тоником. Для этого всегда носи с собой влажные салфетки, они заменят тебе лосьон и тоник вне дома.

В твоем возрасте особо сильно пользоваться косметикой не стоит. Кожа на тебя может обидеться и разразиться многолетними прыщами.

Чтобы сделать глаза выразительней, подкрась ресницы. Если пользоваться тенями, то только пастельных тонов – твой естественный цвет лица еще достаточно ярок, чтобы его скрывать. Румяна и помаду можно пока отложить в сторону. Для губ тебе понадобятся лишь блеск и гигиеническая помада.

12. Что должно всегда лежать в дамской сумочке.

Зеркало, расческа, пилочка для ногтей, маленький флакон с тоником, пара ватных шариков в упаковке, духи или туалетная вода, гигиеническая помада, блеск для губ, маленькая шоколадка для поднятия настроения.

13. Носим очки.

Носить очки нужно при ярком солнце и при ослабленном зрении.

Если тебе очки прописал врач, а ты их не носишь, то у тебя может болеть голова, потому что глаза находятся в постоянном напряжении. Да и постоянный прищур приведет тебя к ранним морщинам.

14. О хорошем.

Регулярная забота о себе принесет долгожданные плоды. Для начала поднимет самооценку, улучшит внешний вид, сделает тебя более уверенной в себе.

Ну а если борьба с прыщами идет давно, а желаемого результата не приносит, скажу в утешение одно – жирная кожа лица дольше выглядит молодой. О морщинах пока можешь не беспокоиться.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.

Продолжение на ЛитРес

как ухаживать за кожей дома – советы экспертов – The City, 23.05.2020

Длительная самоизоляция внесла коррективы в привычный уклад жизни: москвичи уже почти два месяца живут без салонов красоты. Благо отопление отключили и батареи перестали высушивать воздух и кожу, но без прогулок и солнца люди все равно выглядят не то чтобы свежо. Проконсультировались и узнали у врача-косметолога Виктории Клишко, как ухаживать за лицом в домашних условиях.

Что надо делать каждый день

Виктория Клишко

косметолог, партнер бьюти-пространства Institute Beauty

В целом карантинное время с точки зрения ухода за лицом не сильно отличается от повседневной жизни. Разве что это повод повнимательнее отнестись к себе и своему телу и не забывать ежедневно кожу очищать и тонизировать, а также использовать крем. И пусть нет повода краситься – дело ведь не в макияже (между прочим, прекрасный повод пройти косметический детокс и дать коже отдохнуть без декоративной косметики) и не в уличной пыли. Благодаря пандемии теперь все знают, насколько часто мы все бессознательно трогаем лицо: как минимум все то, что осталось от этих прикосновений, необходимо убрать. Средства для ухода лучше подбирать с акцентом на увлажнение. А если вам повезло часто находиться под солнечными лучами (о счастливцы на дачах!), стоит в обязательном порядке использовать продукты с SPF.

Какие средства для лица стоит купить:

Мицеллярная вода или гидрофильное масло в зависимости от типа кожи – для снятия макияжа. Эти продукты необходимо смывать после использования.
Очищающее средство по типу кожи – гель, мусс, пенка или молочко для умывания.
Тоник, лосьон или тонер – желательно, чтобы они содержали пробиотики, которые нормализуют микрофлору на поверхности кожи.
Сыворотка и активный крем для ухода (дневной и ночной вариант).
Отдельное средство для зоны вокруг глаз.

Что надо делать раз в неделю

Известный метод борьбы с тусклостью кожи – пилинги. Если помогать эпидермису избавляться от омертвевших чешуек, то шансы на здоровый цвет лица и даже сияние заметно увеличиваются. Использовать легкие эксфолиирующие агенты (энзимные пилинги, отшелушивающие маски, неагрессивные поверхностные скрабы) стоит не чаще чем один, максимум два раза в неделю. Это могут быть средства с содержанием кислот (AHA-кислоты, яблочные, гликолевые, молочные и тому подобные) – они действуют мягко, но заметно усиливают процесс обновления клеток. Кожа точно будет выглядеть свежее, а еще снижается риск появления пигментных пятен.

При выборе препаратов для отшелушивания стоит отдать предпочтение космецевтическим брендам: Ultraceuticals, Zein Obagi, Cosmedix, NeoStrata, Is Clinical. Универсальны формы с энзимами папайи, тыквы, манго: они подходят для чувствительной, атопичной кожи и для жирной и смешанной тоже работают прекрасно – деликатно отшелушивают, выравнивают рельеф, сужают поры и осветляют.

Еще отличный способ разнообразить уход – это миксовать средства, которые есть у вас на полке. Например, можно добавить в гель для умывания легкий скраб и проводить такой пилинг два раза в неделю. Кстати, для кожи тела вместо скраба можно использовать натуральные продукты, которые на кухне всегда под рукой: молотый кофе, коричневый сахар или крупную соль. И конечно, очень важно соблюдать питьевой режим. Ведь состояние кожи во многом зависит и от водного баланса всего организма.

Процедуры раз в месяц

Раз в месяц можно проводить химические пилинги, но здесь нужно действовать очень аккуратно, к процессу подходить последовательно. Нужно четко понимать теорию и иметь практический опыт. Если вы никогда не делали такой пилинг самостоятельно, начинать на карантине не стоит. Домашние эксперименты в этой области – штука опасная, прогнозировать реакцию организма на кислоты трудно, можно спровоцировать аллергию и даже получить серьезный ожог.

Что такое интуитивный уход

Новый тренд в бьюти-индустрии – использовать продукты для ухода за кожей по желанию и индивидуальным потребностям. Но при любой, даже самой тонкой интуиции кожу необходимо очищать и увлажнять – это обязательное универсальное комбо, важнейший аспект для сохранения молодости и красоты. По внутренним ощущениям можно добавлять маски и патчи, здесь поле для экспериментов огромно, и это точно безопасно.

Какие гаджеты могут заменить косметолога

При желании и наличии денежных средств бьюти-салон можно организовать и у себя дома. Затраты на гаджеты весьма ощутимые, но такое вложение средств можно рассматривать как инвестицию в свою красоту и молодость. Тут нет панацеи, а ассортимент таких аппаратов велик: начиная от современных кварц-гаджетов, пластин для массажа гуаша и заканчивая микротоковой, RF- или LED-терапией. При регулярном использовании удастся улучшить контур лица и тонус, уменьшить отечность, убрать мелкие морщинки, выровнять тон. Добавьте к этому непередаваемое ощущение от того, что удалось уделить себе несколько личных, индивидуальных минут при закрытых дверях своей комнаты или ванной. Время в полном одиночестве и себе во благо – отличная профилактика депрессии на карантине. Сочетая уход и бьюти-гаджеты, можно устроить дома полноценную салонную процедуру.

Как ухаживают за собой авторы бьюти-телеграм-каналов

Автор канала Fifa Наталья Покровская признается, что использует необходимый минимум: бальзам для снятия макияжа Don’t Touch My Face из Organic Shop, какой-нибудь японский увлажняющий лосьон, увлажняющий или антивозрастной крем – сейчас это Weleda Skin Food. А еще у нее есть массажер Foreo Luna: «Благодаря мягкому силикону и звуковой силе он позволяет добиться такого эффекта, которого невозможно достичь, если просто умываться руками, они никогда не сделают твою кожу такой чистой, упругой, гладкой и сияющей».

Устраивайте себе спа-день хотя бы раз в неделю, когда можно отложить все дела и намазаться кислотным пилингом или наконец сделать маску. Автор канала «Надо брать» в своей бьюти-рутине пользуется в душе сплэш-маской корейской марки Blithe и раз в неделю делает ночную увлажняющую маску с конопляным маслом The Body Shop.

А еще изоляция просто создана для освоения гимнастики для лица и фейсфитнеса. «Если освоите техники, увидите результаты и привыкнете тренировать лицо, то в дальнейшем будет проще заниматься этим в свободное время», – говорит автор телеграм-канала «Дневник визажидзе» Ирен Шимшилашвили.

Фото: Getty Images/CoffeeAndMilk

Что делать, чтобы кожа лица была чистой и здоровой?

Отказ от ответсвенности

Обращаем ваше внимание, что вся информация, размещённая на сайте Prowellness предоставлена исключительно в ознакомительных целях и не является персональной программой, прямой рекомендацией к действию или врачебными советами. Не используйте данные материалы для диагностики, лечения или проведения любых медицинских манипуляций. Перед применением любой методики или употреблением любого продукта проконсультируйтесь с врачом. Данный сайт не является специализированным медицинским порталом и не заменяет профессиональной консультации специалиста. Владелец Сайта не несет никакой ответственности ни перед какой стороной, понесший косвенный или прямой ущерб в результате неправильного использования материалов, размещенных на данном ресурсе.

Что делать, чтобы кожа лица была чистой и здоровой?

Прыщи не украшают никого, поэтому много сил и времени многие тратят на борьбу с ними. Однако просто обрабатывать лицо средствами против прыщей недостаточно. К проблеме стоит подходить комплексно.

Современный ритм жизни, некачественное питание и плохая экология зачастую делают свое дело – негативно отражаются на состоянии кожи. Мечта каждой девушки – иметь чистое лицо без прыщей. Как к ней приблизиться?

Почему на лице появляются прыщи?

Появление прыщей – это не только результат нежелания ухаживать за собой. Они могут появиться по нескольким причинам:

Неправильное, несбалансированное питание. Отсутствие в рационе витаминов и минеральных веществ.
Неправильный уход за кожей.
Игнорирование правил личной гигиены.
Некачественная или неправильно подобранные косметика, ухаживающие средства.
Нарушение гормонального баланса в организме.
Хронические, острые или наследственные заболевания.
Негативное эмоциональное состояние, существование в постоянном стрессе.
Недостаток сна и отдыха.
Отсутствие режима дня.
Климактерические изменения в организме женщины.
Подростковый период.

Секреты чистой и красивой кожи

Чтобы забыть о прыщах навсегда, важно выполнять следующие советы и рекомендации по уходу за кожей лица:

Соблюдать гигиену. Умываться каждый день два раза, перед сном снимать косметику. Следить за чистотой полотенец для лица и постельного белья, вовремя их менять. Также важно следить за сроком годности косметики, мыть спонжи, кисти и аппликаторы, которыми она наносится.
Распаривать кожу лица. Чтобы кожное сало и вредные вещества выходили наружу более эффективно, стоит устраивать паровые ванночки для лица. Они делаются на основе лекарственных трав и растений: кора дуба, ромашка, хвощ, тысячелистник, розмарин, одуванчик. Для процедуры достаточно отвести 10–15 минут. Нужно не забывать протирать лицо кубиком льда или умываться холодной водой для закрытия пор.
Не выдавливать прыщи, угри, черные точки, гнойнички никаким способом. Чтобы справиться с ними, нужно приобрести специальные маски или другие средства против высыпаний.
Начать правильно питаться. Состояние кожи зависит от того, насколько правильно человек питается. Важно отказаться от тяжелой пищи и перекусов фастфудом, отдавать предпочтение свежим овощам и фруктам, кашам, молочным продуктам. Также не стоит наедаться на ночь.
Соблюдать питьевой режим. Для выведения шлаков и токсинов из организма требуется много пить. Это должна быть именно вода, а не ароматизированная газировка, сладкие чаи или компоты.
Увлажнять кожу. Кожа любого типа требует регулярного увлажнения. Важно подобрать средства по уходу, учитывая свой возраст, тип кожи и проблемы.
Пользоваться качественной косметикой. На рынке не продают качественную, брендовую косметику. За хорошими средствами нужно отправляться в специализированный магазин. Декоративную косметику также требуется выбирать в соответствии со своим типом кожи и возрастом.
Протирать кожу льдом. Приготовить его можно самостоятельно из зеленого чая, отвара ромашки, березовой коры или розмарина. В продаже есть и готовые смеси для косметического льда вместе с контейнерами для его заморозки.
Очищать лицо от ороговевших частичек. Некоторые частицы кожи периодически отмирают и мешают нормальному дыханию. Избавиться от них можно при помощи процедуры скрабирования или пилинга. Скрабы можно покупать, а можно делать домашние из натуральных частиц.

Внимание! Чтобы иметь гладкое, ровное и чистое от прыщей лицо, требуется тщательно ухаживать за ним, соблюдать гигиену (в том числе и одежды), вовремя менять просроченные средства на новые и выбирать их в соответствии со своим типом кожи.

Отказ от ответсвенности

Питание для чистой кожи лица

Каким бы качественным ни был уход за проблемной кожей лица, ее лечение нужно начинать изнутри. Косметика не поможет вылечить акне, а лишь скроет изъяны. Обязательный этап их устранения — правильный рацион. Отказ от вредных продуктов и употребление полезных не только улучшит состояние кожи, но и всего организма в целом.

instagram/leoniehanne

Что стоит исключить из рациона

Жирное мясо, колбаса, сосиски и фастфуд. Соленые, жареные и острые продукты часто содержат химические добавки и раздражают сальные железы, залегающие в слоях кожи. Все это не только приводит к появлению высыпаний, но и влияет на системы всего организма. Чрезмерное потребление белка может замедлить синтез ферментов и гормонов, как результат — снижение скорости регенерации кожи и размножение бактерий.

Молочные продукты. Гормоны в их составе также влияют на здоровье кожи, повышая уровень тестостерона. Вследствие этого увеличивается выделение кожного сала, которое закупоривает фолликулы. Белки казеина и сыворотки в составе молочных продуктов также провоцируют воспаления.

Кофеин и сладости. Эти продукты ускоряют появление жирного блеска на лице, способствующего появлению акне. Кофеиносодержащие напитки производят в теле кортизол, который приводит к проблемам с кожей. Избыточное потребление сахара запускает процесс его взаимодействия с белками и жирами — гликирование, вследствие чего в организме разрушается коллаген и эластан, придающие упругость. Как результат — закупоривание пор и старение кожи.

instagram/chiaraferragni

Что стоит включить в рацион

Продукты с цинком. Этот микроэлемент способствует регенерации клеток, влияя на выработку кожного сала и предупреждая воспалительные процессы. Цинк содержат морепродукты, шпинат, какао, бобовые и грибы.

Продукты с Омега-3, а именно морская рыба, большинство морепродуктов, семена льна и шпинат, насыщены жирными кислотами, которые устраняют воспаления в организме и способствуют избавлению от высыпаний

Витамин С. Этот сильный антиоксидант стимулирует синтез коллагена и способствует обновлению, а также создает липидный барьер, защищая стенки сосудов и предупреждая покраснения. Витамин С содержится в цитрусовых, капусте, брокколи, красном и желтом перце, киви, ананасе, хурме.

Витамины группы B избавляют от токсинов, очищая кожу лица. Их главные источники — яйца, морковь, бобовые, рыба, мясо птицы, капуста.

Витамин Е. Он влияет на эластичность, а также регулирует баланс воды и жира в организме. Витамин Е содержится в орехах, шпинате, семенах подсолнечника, рыбе, авокадо и помидорах.

Вода. Заменив привычный кофе этим напитком, вы предотвратите шелушение и ухудшение цвета кожи. Воду теплой температуры пейте мелкими глотками в течение дня.

MEN: Держите лицо свежим, чистым и здоровым

Одно из необходимых средств для свежей, чистой, здоровой кожи — это тщательное мытье лица каждый день, используя лучшее мужское средство для умывания для вашего типа кожи.

Для мужчин ежедневное умывание — залог более свежей, чистой и здоровой кожи

Начните свой день с хорошей внешности и ощущения свежести

Умываться каждый день — это хорошая привычка, которой стоит приучиться.Последовательность обеспечит отличные результаты — более свежую, чистую и здоровую кожу.

А как сделать лицо чистым?

Идеальное средство для умывания.

Потому что каждому мужчине нужно средство для умывания, которое можно использовать ежедневно и быть уверенным, что оно удаляет грязь, но в то же время не сушит вашу кожу. .

(Именно поэтому мы создали средство для ежедневного мытья лица , которое станет краеугольным камнем вашего повседневного ухода за кожей).

Очищает, отшелушивает и регенерирует вашу кожу за один прием.

Оставляет свежий, чистый, гладкий цвет лица.

И используя код « CLEAN » при оформлении заказа, вы получите дополнительную скидку 10% на на ваш первый заказ продуктов Otis Skincare.

Мы хотим, чтобы вы очистили свое лицо так, как оно того заслуживает.

И, как и в большинстве случаев в жизни, чем проще вы делаете это, тем лучше.

Итак, мы изложили точно , когда и , как следует очищать лицо , включая 5 простых шагов для правильного мытья лица (потому что это полезно для понимания основ).

Но сначала давайте начнем с…

Почему нужно умываться каждый день

Если у вас нормальная, сухая или жирная кожа, ежедневное мытье лица поможет избавиться от грязи и масел, которые естественным образом накапливаются на вашей коже.

Очистка удаляет омертвевшие клетки кожи, предотвращая закупорку пор, которая может привести к высыпанию и врастанию волос. И это ключ к избавлению от черных точек.

Ваше лицо также ежедневно подвергается воздействию свободных радикалов, вызывающих старение кожи. Мытье лица предотвращает нанесение им большего вреда и помогает вашей коже выглядеть моложе.

Если вы склонны к появлению прыщей, еще важнее мыть лицо ежедневно, чтобы удалить излишки жира и мусора, а также уменьшить воспаления, которые способствуют возникновению прыщей.

А для вас, бородатые мужчины , мытье бороды в рамках повседневного ухода за кожей предотвратит сухость и перхоть бороды (а также любые неприятные запахи!). Мытье бороды также способствует сильному и здоровому росту.

Как часто нужно мыть лицо?

Как правило, вы должны умываться дважды в день — утром и вечером, но если вы занимаетесь спортом, вызывающим потоотделение, вам следует делать это и после этого.

AM — Умывание лица утром первым делом станет отличным началом дня. Если ваша кожа кажется чистой и свежей, скорее всего, вы тоже!

Даже если вы не видите видимой грязи на коже, когда смотрите в зеркало, в течение ночи накапливаются жирные и мертвые клетки кожи.И рекомендуется удалить их с лица, прежде чем они забьют ваши поры.

PM — Вечером вам нужно удалить общую грязь и бактерии, с которыми мы все контактируем в течение дня, а также любое масло, которое накопилось на вашей коже. Так что вечером снова промыть его — просто необходимо.

ПОСЛЕ СПОРТА — Хотя потоотделение отлично подходит для детоксикации, пот остается на коже и служит питательной средой для бактерий.

Соли пота могут сушить и вызывать раздражение, поэтому вам необходимо как можно скорее избавиться от них, прежде чем ухудшится цвет лица.

Лучшее очищающее средство для лица для мужчин — это средство, которое эффективно удаляет грязь и жир, но не сушит кожу

Идеальное средство для умывания для любого типа кожи

Лучшее очищающее средство для лица — это средство, которое предлагает баланс между удалением грязи и масел, но не высушивает лицо .

Знание своего типа кожи покажет вам, что нужно искать, чтобы найти этот баланс.

СУХАЯ КОЖА

Как распознать: Если на вашей коже редко появляются признаки избытка кожного сала, она кажется стянутой и иногда может шелушиться и зудеть, то, скорее всего, у вас сухая кожа.

Какое средство для умывания лучше всего подходит для сухой кожи? Вам следует искать продукт, который очистит всю грязь и загрязнения, но не лишит вашу кожу естественных масел.Так что сосредоточьтесь на средствах для умывания, которые увлажняют и не нарушают уровень pH вашей кожи.

Наш ежедневный гель для умывания содержит увлажняющий глицерин , а также успокаивающие ингредиенты, такие как алоэ вера и аллантоин .

Благодаря двойному действию ваше лицо будет свежим, а не шелушащимся и стянутым.

ЖИРНАЯ КОЖА

Как распознать: Если ваша кожа приобрела маслянистый блеск вскоре после того, как вы ее помыли, и у вас есть большие видимые поры и склонность к образованию черных точек, то, вероятно, у вас жирная кожа.

Какое средство для умывания лучше всего подходит для жирной кожи? Лучшее очищающее средство для лица для мужчин с жирной кожей — это средство, которое регулирует выработку масла, но не сушит ваше лицо, потому что, наоборот, оно может сделать вашу кожу еще более жирной.

Таким образом, наряду с глицерином (чтобы ваша жирная кожа оставалась увлажненной), наша ежедневная пенка для умывания включает очищающее масло чайного дерева , которое помогает регулировать избыток масла и уменьшает любое покраснение.

Он также содержит натуральную альфа-гидроксикислоту ( молочная кислота ).Этот нежный химический эксфолиант удаляет омертвевшие клетки кожи, помогает очистить поры и избавиться от черных точек.

ЧУВСТВИТЕЛЬНАЯ КОЖА

Как распознать: Ваша кожа имеет тенденцию становиться довольно красной и раздраженной в течение дня, и это становится еще хуже после бритья.

Лучшее средство для умывания для чувствительной кожи: Вам необходимо средство для умывания, которое снимет покраснение и изготовлено из нежных ингредиентов, не вызывающих раздражения.

Натуральные успокаивающие ингредиенты в нашей Daily Face Wash , такие как Aloe Vera и аллантоин, успокаивают вашу кожу, а глицерин увлажняет, чтобы ваша кожа не лишалась естественной влажности.

Если вы хотите получить больше советов по уходу за чувствительной кожей, ознакомьтесь с: «Процедура ухода за кожей, успокаивающая вашу чувствительную кожу».

КОЖА, ПРЕДНАЗНАЧЕННАЯ АКНЕ

Как распознать: Если ваша кожа регулярно страдает высыпаниями и угрями, вы знаете, что у вас есть склонность к развитию прыщей.

Какое средство для умывания подходит от прыщей? Во-первых, хорошее мытье лица жизненно важно для удаления излишков кожного сала и омертвевших клеток кожи, которые вызывают прыщи.

Вам нужно средство, которое достаточно щадящее, чтобы использовать его два раза в день, но которое также эффективно удаляет мусор, не ухудшая ситуацию.

Ищите очищающие средства для лица, специально разработанные для кожи, склонной к акне. Очень эффективными могут быть препараты, содержащие салициловой кислоты .

Однако, если вы обнаружите, что они слишком жесткие, попробуйте нашу Daily Face Wash , которая является более щадящим вариантом.

Антибактериальное масло чайного дерева в нашем ежедневном мытье для лица держит жирную кожу под контролем; в то время как молочная кислота (более мягкая, чем салициловая кислота) отшелушивает омертвевшие клетки кожи и не дает им блокировать поры и вызывать прыщи .

На самом деле наша Daily Face Wash борется с прыщами по трем направлениям:

Регулирует избыточную добычу нефти
Растворяет омертвевшие клетки кожи
Защищает поры от бактерий

Лучшее средство для умывания для мужчин для всех типов кожи

OTIS Daily Face Wash было специально разработано для мужской кожи и подходит для всех типов кожи.

И поскольку он также мягко отшелушивает омертвевшие клетки кожи, он сохраняет ваше лицо чистым и ярким — , не высушивая кожу .

Свежая, чистая, здоровая кожа за один простой шаг.

А используя код « CLEAN » при оформлении заказа, вы получите дополнительную скидку 10% на весь ваш заказ.

Отшелушивающее средство для умывания, необходимое каждому мужчине

Введите промокод « CLEAN » при оформлении заказа, чтобы получить дополнительную скидку 10% на .

ПОЛЕЗНО ЗНАТЬ: Наша ежедневная пенка для умывания включает:

✔ Глицерин для увлажнения лица и предотвращения его высыхания

✔ Молочная кислота для мягкого отшелушивания омертвевших клеток кожи, очистки пор и стимуляции обновления клеток

✔ Масло чайного дерева очищает кожу и помогает регулировать избыток масла

✔ Экстракт черного чая , богатый антиоксидантами, помогает защитить от вреда окружающей среде

✔ Алоэ вера успокаивает, увлажняет и кондиционирует кожу.

И немного — очень долгий путь!

Вам нужно использовать только сумму размером с монету. Таким образом, одной тюбика хватит на четыре месяца, если вы будете использовать его дважды в день.

Для того, чтобы средство для умывания подействовало, достаточно небольшого количества средства для умывания

Почему бы просто не использовать кусок мыла?

Обычный кусок мыла на теле подойдет, но нанесение его на лицо удалит эфирные натуральные масла и высушит кожу, оставив ощущение стянутости.

Как это ни парадоксально, это приведет к тому, что ваша кожа будет производить еще больше масла … в результате ваше лицо будет весь день приобретать жирный блеск, что приведет к раздражению и высыпаниям.

Как умыть лицо:

Теперь вы можете подумать, что вам не нужен учебник о том, как мыть лицо , , и это правда, что процесс очень простой , но выполнение этих 5 шагов гарантирует, что вы выполняете свою работу правильно — без вреда для кожи.

Итак, приступим…

ШАГ 1. НАСЛАЖДАЙТЕ ЛИЦО ТЕПЛОЙ ВОДОЙ

Перед нанесением любого средства для умывания сперва ополосните лицо теплой водой. Это позволяет продукту легко растекаться по коже.

Избегайте использования очень горячей или очень холодной воды. Горячая вода сделает вашу кожу сухой и раздраженной, в то время как холод менее эффективно удаляет жир с кожи.

С другой стороны, теплая вода расширит поры, успокаивает кожу и обеспечивает эффективное очищение.

ШАГ 2: ВЫБЕРИТЕ СРЕДСТВО ДЛЯ СМЫВАНИЯ ДЛЯ ЛИЦА

Сколько умывания для лица мне следует использовать?

Одна из самых больших ошибок, которую вы можете сделать — это использовать слишком много продукта.

При использовании средства для мытья лица Daily Face Wash вам достаточно использовать количество размером с никель, чтобы оно эффективно очищало и отшелушивало ваше лицо.

Выдавите это на кончики пальцев, а затем распределите продукт по рукам. Это повысит эффективность ингредиентов и позволит равномерно покрыть участки лица.

ШАГ 3: МАССАЖ ЛИЦА (и бороды)

Мягкими круговыми движениями вмассируйте средство для умывания в лицо и шею, не приближаясь слишком близко к глазам. Не тяните кожу слишком сильно. Используйте давление, достаточное для удаления грязи и излишков масла.

Делайте это примерно 30 секунд, уделяя дополнительное время тем областям, где у вас есть склонность к скоплению масла или пота. Обычно это Т-зона лба, носа и подбородка. Не забывайте расслабляться.Очистка с слишком большой силой принесет больше вреда, чем пользы.

Если вы предпочитаете мыть лицо в душе, сохраните это до конца, чтобы удалить с лица остатки шампуня и кондиционера.

И нет необходимости использовать губку или мочалку для мытья лица. Фактически, они могут содержать бактерии и раздражать вашу кожу, поэтому лучше избегать их.

Просто расслабьтесь и позвольте очищающему средству сделать свою работу.

И ДЛЯ ВАШЕЙ БОРОДЫ

Что касается бороды, убедитесь, что вы кончиками пальцев копаете глубоко во всех направлениях бороды.Это действие очистит вашу кожу лучше и избавит от перхоти. Он также стимулирует ваши волосяные фолликулы, способствуя их большему росту.

ШАГ 4: ПРОМЫВКА

После массажа ополосните лицо теплой водой.

И во время ополаскивания бороды проведите пальцами по ней, чтобы убедиться, что все остатки мыла ушли.

ШАГ 5: PAT DRY

Чтобы высушить лицо, просто слегка промокните кожу чистым мягким полотенцем.

Если у вас прыщи, не трите кожу полотенцем, так как это может вызвать раздражение.

И последний совет …

Обязательно держите отдельное маленькое полотенце специально для лица . Не используйте тот, который используете для остального тела.

И не позволяйте никому использовать его — только вам. Женщины знают, что так делать всегда, но вас, ребята, этому не учат, и это очень важно.

Также стирайте полотенце не реже одного раза в неделю.

И все…. Все готово!

Только одно это будет иметь большое значение для того, как ваше лицо будет выглядеть и ощущаться, так что определенно стоит сделать все правильно.

Теперь вы можете выйти на улицу со свежим здоровым сиянием!

ПОКУПКА РАБОТЫ.
Все, что вам нужно, чтобы оставаться красивым.

УХОД ЗА КОЖЕЙ ДЛЯ МУЖЧИН PRESTIGE. СДЕЛАНО ВО ФРАНЦИИ.

21 вещь, которая сделает ваше лицо свежим и чистым

As / Is

Опубликовано 29 января 2019 г.

Очищающие средства, тоники, маски, силиконовые щетки, сыворотки и спреи для лица, эквивалентные средствам ухода за кожей Йоркской мятной пирожки.#yum

Надеемся, вам понравятся продукты, которые мы рекомендуем! Все они были отобраны нашими редакторами самостоятельно. Просто чтобы вы знали, BuzzFeed может получать часть продаж или другую компенсацию за ссылки на этой странице, если вы решите делать покупки по ним. Да, и к вашему сведению — цены точные, и товары в наличии на момент публикации.

1. Безжалостная маска из глины мятного джулепа, которая со временем затвердеет и затвердеет, действуя как вакуум для излишков масла и надоедливых пор, которые, как вы ЗНАЕТЕ, вот-вот превратятся в кистозный.

И, как предполагает мята, он будет очень освежающим. Как зубная паста без фтора, но для вашей кожи!

Обнадеживающий отзыв: «У меня были небольшие высыпания в прошлом году примерно в мое время месяца, и ни один из продуктов, которые я использовал, не высушивал мои пятна (кроме масла чайного дерева, но результаты намного медленнее) Я купил маску в Sephora примерно за 60 долларов и не нашел, что она подходит * мне *.Но эта маска была именно тем, что я искал! Мятный запах действительно легкий и освежающий, и как только маска начала высыхать, я буквально почувствовал, как она стягивается и сушит мои пятна. У меня были заметные результаты после первого использования, и теперь я использую его еженедельно », — Modupe A.

Приобретите его на Amazon за 6,33 доллара.

2. Охлаждающий спрей для лица с добавлением зеленого чая, огурца и эфирного масла мяты перечной, чтобы оживить уставшую кожу.Кроме того, это может закрепить и освежить ваш макияж, придаст тональной основе сияющий вид и поможет предотвратить высыпания на коже.

Многообещающий отзыв: «Это так освежает! Я использую его как тоник, а также как освежающее средство в течение дня. Я распыляю его на макияж в течение дня, и он увлажняет мою кожу в сухой сезон. Кроме того, он пахнет восхитительно! » —Дженнифер Райли

Купите его на Amazon за 7 долларов и более.

3. Силиконовая массажная щетка, которая повышает эффективность вашего ежедневного очищающего средства, добавляя мягкое отшелушивающее средство с щетиной без бисфенола А, которая избавляет поры от остатков макияжа.

Это силиконовое очищающее средство быстро сохнет, а это значит, что оно не является питательной средой для микробов и бактерий (вы знаете, таких, которые могут вызвать прыщи и другие разрушения).

Многообещающий отзыв: «Это потрясающе. Я дипломированный косметолог и кое-что знаю об уходе за кожей, но, к сожалению, у меня такая чувствительная кожа, что большинство отшелушивающих средств, которые я пробовал, действительно раздражают мою кожу и могут закончиться. вызывая экзему или обострение псориаза. Это достаточно щадящий способ отшелушивания, который выполняет свою работу за меня, не вызывая раздражения. Кроме того, массажный эффект, который он оказывает, способствует микроциркуляции и, вероятно, способствует обновлению клеток (как отшелушивание в Общее).»- Майкл Шиффмиллер

Приобретите комплект из четырех штук на Amazon за 9,99 доллара США.

4. Сыворотка с гиалуроновой кислотой с более чем 7000 (!!!!) положительных отзывов. Думаю, вы можете сказать, что эта увлажняющая нежирная смесь — это то, что крутые ребята назвали бы культовым …

Ваша кожа впитает эту веганскую сыворотку без красителей прямо сейчас! Он очень увлажняет, не оставляет жирной пленки на лице и уравновешивает комбинированную кожу щелчком вашего красивого мизинца.

Многообещающий отзыв: «Эта сыворотка прекрасна! Она не горит, у нее нет забавного запаха и она не оставляет ощущения липкости на моей коже. Моя кожа бледная, чувствительная, смешанная, и я у меня есть некоторые проблемы с жирностью в моей Т-зоне, но он впитывает эту сыворотку! Всего после одного использования моя кожа стала заметно мягче, и она просто почувствовала себя помолодевшей. Я также начал замечать уменьшение начала линии, которые начали формироваться на моем лбу, мой цвет лица стал ярче, и моя кожа не была пепельной.»—DamnTheTorpedoes

Приобретите его на Amazon за 15 долларов.

5. Палочка для защиты от прыщей, которая уничтожает прыщи (и вызываемое ими ужасное обесцвечивание) практически за ночь. Я не люблю слишком часто использовать слово ~ магия ~, но когда я это сделаю? Имеется в виду этот прыщик.

Эти палочки содержат изрядную дозу масла можжевельника, коры ивы и календулы для естественного лечения прыщиков и мягко отшелушивают пятно, удаляя всю омертвевшую кожу, находящуюся на нем.

Многообещающий отзыв: «Люблю, люблю, люблю эту штуку. У меня иногда были высыпания на щеках, и, хотя я знаю лучше, я выбирал и лопал. Это, конечно, оставило у меня несколько темных пятен на лице. . Я умываюсь утром и вечером, промокаю насухо и наношу на свои проблемные зоны — щеки, лоб и нос. Немного жалит, но я бы сравнил это с уколом жидкости для полоскания рта. Просто прохладно и освежает. У меня НЕТ С тех пор, как я начал это делать, у меня был новый, полноценный прорыв, и мои пятна стали настолько светлее, что я уверен, что если я буду придерживаться обычного распорядка, я скоро вернусь к полностью ровному тону кожи.Я полностью сожалею, что не сделал снимки до того, как показал результаты. Я почти закончил свою вторую палку, и БУДУ покупать третью ». —Dl_for_fit

Приобретите у Amazon упаковку из двух штук за 14,99 доллара.

6. Быстро впитывающийся увлажняющий крем для лица, потому что жирная кожа ВСЕ ЕЩЕ НУЖДАЕТСЯ В ВЛАЖНОСТИ — и это обеспечивает легкое, нежирное увлажнение благодаря формуле алоэ вера и гиалуроновой кислоты.

Многообещающий отзыв: «Это лучший увлажняющий крем для лица, который я когда-либо покупал.Я вообще не люблю увлажняющие кремы для лица, потому что они в конечном итоге вызывают ощущение жирности и усугубляют угри, но не это! Это текстура ледяного геля, которая тает на вашей коже и не оставляет ощущения жирности на лице. Я так люблю эту штуку! У него отличный аромат, и я вижу заметную разницу в зеркале! »—Coupleofnerds

Купите его на Amazon за 9,11 доллара.

7. Очищающее средство из красной глины, которое — благодаря впечатляющей смеси масла листьев розмарина, глицерина и бисаболола — действует как детокс для лица.Считайте это незаменимым оружием для борьбы с черными точками, расширенными порами, избыточным жиром и прыщами.

Многообещающий отзыв: «Это средство для умывания — единственное средство, которое не ломает меня и не раздражает мою склонную к розацеа кожу. Да, это немного дорого по сравнению с другими моющими средствами для лица, но небольшое средство имеет большое значение. Буквально всего лишь небольшое количество средства размером с горошину покрывает все лицо. Я использую его каждый божий день, и мне нужно покупать только две трубки в год.Я буду покупать этот продукт до тех пор, пока его сделает First Aid Beauty! »- Челси Х.

Купите его на Amazon за 24 доллара.

8. Нежный очищающий крем для удаления макияжа и загрязнений … при этом поддерживает естественный баланс pH / не лишает кожу влаги. Люди с нормальной или сухой кожей, снимайте шляпы для вечеринок, потому что пора РАДОВАТЬСЯ.

Это ежедневное очищающее средство содержит пребиотическую термальную воду, церамид-3, ниацинамид и глицерин.

Многообещающий отзыв: «Это очень бережно влияет на мою чувствительную кожу. Мое лицо кажется очень чистым после того, как я его использую, но не слишком стянутым или сухим. Этот продукт работает очень хорошо после нескольких месяцев ежедневного использования». -П.

Приобретите его на Amazon за 14,99 долларов США.

9.Веганский крем с пробиотиками, которым вы захотите намазать (привет, столь необходимая доза влаги) после ночи, наполненной кувшинами с сангрией. Да, ваша кожа страдает похмельем. Да, ему нужно дополнительное увлажнение.

Этот крем без жестокого обращения содержит кокосовую воду, пробиотики, витамин Е и гиалуроновую кислоту, которые усиливают гидратацию и придают коже сияющий и влажный цвет. Восемь часов прекрасного сна? ЧЕРТ ДА, ты получил это вчера вечером! ** нервное хихиканье ** ** проверяет банковский счет ** ** вспоминает заказ восьми крепких сидров **

Многообещающий отзыв: «Это УДИВИТЕЛЬНО! Как всегда, продукты Pacifica делают то, что обещают, а этот — нет. исключение.Отлично подходит для тех, кто спит всего несколько часов в сутки из-за сложной жизни. Лосьон очень гладкий и нежирный, быстро впитывается, оставляя кожу ухоженной и нежной. Я использую его как ночной крем и просыпаюсь с ощущением, будто это действительно сработало. Моему лицу это нравится! Кроме того, он на 100% ВЕГАН, БЕСПЛАТНО и пахнет потрясающе »- MDDM

Приобретите его на Amazon за 7,31 доллара.

10. Маска с охлаждающей текстурой, которая выглядит, пахнет и ощущается как МОРОЖЕНОЕ.Эта емкость для мятных чипсов, которую следует поместить в холодильник перед употреблением, охладит и освежит вашу кожу в духе мягкого рожка для сервировки в жаркий летний день.

Получите его в Bliss за 15 долларов.

11. Охлаждающая пенка для умывания, содержащая экстракт листьев алоэ вера, который естественным образом успокаивает (и увлажняет) даже самую лишенную влаги кожу лица. Сухие пятна на носу, ты такой 2018.

Многообещающий отзыв: «Это средство для умывания так приятно пенится, очень освежает и увлажняет. У меня чувствительная и сухая кожа, но я могу использовать его ежедневно без каких-либо проблем. Я всегда использую увлажняющий крем!» —Tara

Купите его на Amazon за 5,90 доллара.

12. Органическая розовая вода, которая увлажнит вашу кожу, впитает излишки масла и осветлит цвет лица, не вызывая розацеа.ЧА ЦЗИН.

Многообещающий отзыв: «Я страдаю от розацеа около двух лет, и совсем недавно она превратилась в розовые угри. К сожалению, я пробовала пероральные антибиотики, кремы по рецепту, кремы, отпускаемые без рецепта, и т. Д. Без каких-либо результатов.После ужасного обострения, когда мне пришлось покрыть лицо зеленым макияжем, чтобы замаскировать покраснение, я решила попробовать розовую воду.Мне нравится тот факт, что этот продукт на 100% состоит из дистиллированной розовой воды — без каких-либо других химикатов или ингредиентов. Мое лицо сверхчувствительное, и ВСЕ вызывает воспаление, поэтому я не знала, как отреагирую на этот продукт. Я рад сообщить, что после того, как я использовал его всего один день, моя покраснение уменьшилось примерно на 40%. Прыщи стали подсыхать, а кожа — нет! День второй, и я на 60% уменьшил покраснение, и мои прыщи почти полностью исчезли! Я НАСТОЯТЕЛЬНО рекомендую этот продукт всем, кто страдает розацеа.»—JmeF

Получите его на Amazon за 17,49 долларов США.

13. Гелевый крем, помогающий избавиться от жажды. Эта быстро впитывающаяся безмасляная формула будет ощущаться как высокий, ледяной, увлажняющий стакан воды для вашего лица.

Этот увлажняющий крем без отдушек наполнен гиалуроновой кислотой для улучшения сухости и обещает обеспечить максимальное увлажнение в течение 48 часов.ЗНАЕТЕ ЛИ ВЫ, КАК ДОЛЖНЫ 48 ЧАСОВ? Вот это да.

Psst, профессиональный совет, если у вас очень сухая кожа: нанесите эту формулу на влажную кожу, дайте ей высохнуть, а затем используйте свой ежедневный увлажняющий крем, чтобы по-настоящему закрепить эффект.

Обнадеживающий отзыв: «У меня сухая кожа, и это мой святой Грааль PM увлажняющий крем и маска для губ. Если в какой-то день мое лицо слишком сухое, я буду использовать его и утром. Я продолжу купить это навсегда! » —Клиент Amazon

Приобретите его на Amazon за 14,99 долларов США.

14. Тоник с гамамелисом, наполненный лепестками роз (как романтично), придаст вашей коже здоровое сияющее сияние. ПЛЮС, нанесите это ватным диском и поразитесь, сколько основы осталось после вашего очищающего средства.

Многообещающий отзыв: «Пахнет потрясающе и свежо, шиповник успокаивает и очищает, а моя кожа становится мягкой, гладкой и свежей.»- Мира Г.

Купите его на Amazon за 14 долларов.

15. Проверенное на практике очищающее средство с холодным кремом, которое сделает вашу основу гладкой * пуф *, оставаясь при этом очень увлажняющей. Просто потереть, протереть и БАМ! Теперь вы безупречно чисты.

Многообещающий отзыв: «Я использую этот холодный крем чуть меньше года, но всю жизнь наблюдал, как моя бабушка использует его.Это действительно отличный продукт! Он имеет легкий чистый аромат, является отличным средством для снятия макияжа, легко смывается и оставляет ощущение свежести на моей коже. Кроме того, у меня чувствительная кожа, и она меня совсем не раздражает и не ломает », — г-жа Скотт

Купите ее на Amazon за 2,97 доллара.

16. Гель для умывания, скраб и маска три в одном на основе каолиновой глины и масла чайного дерева. Эта волшебная комбинация — рай для лица, склонного к прыщам, поскольку она матирует вашу кожу и уменьшает угри до пигментации.

Это очищающее средство, скраб и трио масок также поставляется в комплекте с сывороткой с маслом чайного дерева, которая также прекрасно подходит для кожи, склонной к появлению пятен!

Многообещающий отзыв: «Этот материал спас мое лицо. Я страдал от высыпаний у взрослых в течение последнего года или около того и пробовал все, что мог. Ничего не помогло! Я использовал это для всего 10 дней, и это так сильно повлияло на мою кожу, что кажется нереальным.Мой подбородок (на котором всегда появлялись высыпания) теперь абсолютно безупречный и гладкий. Никаких признаков высыпаний или забитых пор! Моя кожа никогда не выглядела так хорошо. К тому же он не сушит меня, а сыворотка быстро впитывается. Это волшебство! »- Шеннон С.

Купите его на Amazon за 16,19 доллара.

17. Очищающие подушечки с гликолевой кислотой и гиалуроновой кислотой, которые отшелушивают как MAD, делая кожу более яркой и гладкой. Они уменьшат шрамы от прыщей, предотвратят появление прыщей

в будущем, а гамамелис сохранит вашу кожу в покое на протяжении всего процесса. instagram.com / Через @nipandfab
Используйте текстурированную сторону этих подушечек для отшелушивания, а затем переверните! Противоположная сторона полирует и разглаживает кожу. Тогда просто смой его! Очень просто.
Многообещающий обзор: «Я новичок в мире AHA и гликолевой кислоты, поэтому я не уверен, насколько этот продукт сравнивается с другими подобными ему. Но я никогда не вернусь к НЕ отшелушиванию. Я» Я заметил, что мои стойкие шрамы от угревой сыпи резко исчезают после всего лишь недели использования их по ночам.Мои повторяющиеся прыщи в этих областях, кажется, исчезают, а общий тон моей кожи становится светлее. Я до сих пор очень впечатлен! »- Митзи Макмиллион
Купите 60 штук на Amazon за 8,96 долларов.
18. Еженедельная грязевая маска, которая действует как вакуум для всего надоедливого мусора, застрявшего в ваших порах. ВЫ ЗНАЕТЕ, что это вещество приводит к появлению черных точек, расширенных пор и кистозных прыщей.
Амазонка, амазонка.ком
Эта грязевая маска содержит грязь Мертвого моря, алоэ, экстракт ромашки, витамин А, подсолнечное масло и масло жожоба, которые нежно отшелушивают кожу и впитывают излишки масла. Масляные т-зоны? Считайте это делом немыслимого прошлого.
Многообещающий отзыв: «Не могу без этого! Я использую его на лице раз в неделю, у меня больше не бывает прыщей, и он очистил мое лицо от обесцвечивания и больших пор. Я также использую его на своих сыновьях, которые проходят период полового созревания, и это им отлично помогает.Да пошли вы, дорогие кремы! Это необходимо », — Джанель Норрис
Купите его на Amazon за 15,95 доллара.
19. Салфетки для очищения идеально подходят для чувствительной кожи. Это удалит грязь, скопившееся масло и макияж — я смотрю на вас, водостойкая тушь — без одновременного удаления влаги с лица.
Амазонка
Многообещающий отзыв: «Мне нравятся эти очищающие салфетки! Они не раздражают мою чувствительную кожу и не имеют сильного аромата (если вообще).Они убирают все следы моей «водостойкой» туши, оставляя кожу мягкой и не пересушенной. Кроме того, нет ощущения покалывания, которое я иногда испытываю вокруг глаз с другими брендами. Я уже заказывала их несколько раз! »—Лиса свуд
Купите 50 штук на Amazon за 8,54 доллара.
20. Очищающее средство, тоник и средство для снятия макияжа «три в одном» на основе растительных ингредиентов (HI THERE, василек), которые успокаивают и устраняют неприятный запах на вашей коже.
instagram.com / Через @kloraneusa
Многообещающий обзор: «Я выбрал это, потому что он не полон глицерина (очень липкое покрытие) или силикона (супер скользкое покрытие). У него приятная, чистая текстура простой цветочной воды, практически не имеет запаха, удаляет макияж. довольно эффективно (включая подводку для глаз) и не оставляет жирных следов. Я использую его ежедневно, и этот флакон прослужил мне семь месяцев! Лучше всего это уникальный флакон и диспенсер для одной руки: вы открываете крышку и просто прижмите ватный диск сверху.Он качает жидкость вверх! »—Rainy Days
Купите его на Amazon за 24 доллара.
21. Пенящийся скраб, эквивалентный по уходу за кожей York Peppermint Patty — другими словами, он заставит ваше лицо чувствовать себя невероятно мятно-свежим. Вы поймете, что задаетесь вопросом, как вам удалось жить без этого.
instagram.com / Через @neutrogena
Это отшелушивающее очищающее средство на основе глицерина превращается из гелевой формулы в пузырящуюся пену, удаляя все следы грязи, масла и макияжа по мере того, как вы продолжаете мыться.
Многообещающий отзыв: «Я использую это средство для умывания более 10 лет, и это ЕДИНСТВЕННЫЙ продукт, который последовательно и успешно контролирует мой жир и сводит мои высыпания к минимуму … без пересушивания моей кожи. Я люблю ощущение покалывания и отшелушивающие шарики. Формула также изменилась, чтобы шарики стали биоразлагаемыми, поэтому это лучше для окружающей среды ». —HLT
Приобретите его на Amazon за 4,65 доллара.
* Я разочарован тем, что не использовал все эти продукты *
Покупаете что-то конкретное? Ознакомьтесь с обзорами BuzzFeed, чтобы найти лучшее на любой бюджет!
BuzzFeed
Обзоры в этом посте были отредактированы для большей ясности.
Нужен покупатель?
Получайте отличные товары — от профессионалов в области искусства покупки товаров в Интернете — с доставкой на ваш почтовый ящик!
7 шагов к свежей и чистой коже
Наша окружающая среда загрязнена пылью и дымом, а также многими другими факторами стресса, которые наносят вред нашей коже. Окружающая среда, в которой мы находимся, делает тон нашей кожи неравномерным, усиливает признаки старения, а также увеличивает риск рака кожи .
Умывание лица не только помогает получить сияющую кожу, но и помогает избавиться от всех загрязняющих веществ, химикатов и любых других факторов стресса, которым вы подвергались в течение дня.
Важность регулярного умывания лица:
Дарит ощущение свежести и расслабления
Защищает вашу кожу от химикатов и загрязнений.
Делает кожу чистой
Осветляет кожу
Предотвращает чрезмерное выделение масла на коже
Предотвращает обезвоживание кожи
Что происходит, если мы не умываемся?
Среди всех других частей тела лицо является наиболее открытой частью.В течение дня многие факторы стресса, такие как вредные солнечные лучи, влажный климат, суровые условия, дым и многие другие факторы стресса, имеют тенденцию к повреждению нашего лица.
Наша кожа обладает особой способностью создавать барьер, называемый кожным салом, для борьбы со всеми стрессорами , которые вызывают повреждение нашего лица. Кожный жир — это маслянистое вещество, которое действует как барьер для влаги.
Кожный жир, являясь защитным барьером, также может нанести вред коже, если не мыть ее в течение длительного периода времени.Когда человек не умывается, это увеличивает риск смешивания кожного сала с косметикой, грязью или потом, что приводит к риску образования прыщей из-за закупорки кожного фолликула. Эта кожа, склонная к появлению прыщей, выглядит очень нездоровой и тусклой.
Шаги по умыванию:
Каждый умывается ежедневно, но у каждого индивидуальный способ. Не важно только умывание лица, правильное мытье лица очень важно, чтобы кожа была свежей, чистой и сияющей.Вот несколько шагов, чтобы правильно умыть лицо:
Шаг 1: выбор подходящего средства для умывания
Идея использования мыла для умывания лица не годится, потому что мыло имеет pH, отличный от pH кожи, а также делает вашу кожу очень сухой.
На рынке доступно множество различных типов средств для умывания, которые подходят для вашего состояния лица. Среди них выберите средство для умывания в зависимости от типа кожи.
Очень важно следить за ингредиентами, указанными на этикетке.
Перед покупкой проверьте дату изготовления и срок годности.
Шаг 2:
Перед тем, как умыться, обязательно удалите макияж, используя кокосовое масло и хлопок.
Шаг 3:
Перед тем, как использовать средство для умывания, ознакомьтесь с указаниями, приведенными в нем. Некоторые средства для умывания можно использовать в теплой воде, а другие — в холодной.
Перед тем, как начать умывание лица, убедитесь, что вы правильно вымыли руки.
Шаг 4:
Перед нанесением средства для умывания очистите лицо теплой водой.
Нанесите небольшое количество средства для умывания на ладонь в соответствии с рекомендациями на этикетке, а затем помассируйте его круговыми движениями пальцами по лицу. Будьте очень осторожны при мытье чувствительных участков лица, например, вокруг глаз и век . Избегайте попадания продукта в глаза.
Убедитесь, что вся область вашего лица закрыта.
Шаг 5:
Теперь промойте лицо холодной водой, чтобы все поры закрылись. Аккуратно промокните лицо аккуратным чистым и сухим мягким полотенцем.
Шаг 6:
На этом процесс не заканчивается. Чтобы избежать сухости, нанесите увлажняющий крем на , чтобы предотвратить высыхание кожи и сохранить ее увлажненной и питательной.
Шаг 7:
Несмотря на то, что очень важно поддерживать кожу чистой и здоровой, слишком частое мытье лица может сделать ваше лицо очень сухим и обезвоженным.
Советы для здоровой и чистой кожи:
Умывайтесь дважды в день.
Пейте воду, чтобы поддерживать организм увлажненным.
Избегайте попадания на кожу агрессивных химикатов.
Ешьте продукты, богатые витамином Е.
Старайтесь избегать воздействия вредных солнечных лучей.
Используйте домашние кремы и отбеливатели, чтобы предотвратить повреждение кожи.
Если у вас есть сомнения относительно кожи, проконсультируйтесь с нашим опытным дерматологом.Нажмите здесь, чтобы записаться на прием прямо сейчас: http: //bit.ly/2quiIFd
Метод двойного очищения, которым клянутся многие гуру по уходу за кожей, объяснил
Я люблю и ненавижу думать о том, какое у меня грязное лицо.
Сочетание радости и отвращения происходит от знания того, насколько грязен Нью-Йорк (или почти любой другой город) и сколько (в основном невидимой) грязи скапливается на моем лице. Например, примерно 5,6 миллиона человек, включая меня, в среднем ездят в метро Нью-Йорка каждый будний день.Это 5,6 миллиона человек, которые касаются еды, телефонов, близких людей, дверных ручек, туалетов, компьютеров и самих себя, а затем вступают в контакт с вещами, на которые я могу сесть, опереться или дотронуться, и рискуют оказаться рядом с моим лицом. Затем есть все выхлопные газы автобусов и автомобилей, выхлопные над землей, в дополнение к неизвестно каким еще видам загрязнения воздуха.
А летом весь бульон тушится жарой и влажной.
Это все помимо общей нечистоты человека: пот, жир, выделяемый нашей кожей, слои солнцезащитного крема и / или макияжа, которые мы можем носить, и, возможно, остатки большого салата, гамбургера или гарнира из картофеля фри. что салфетка не стерлась полностью.Умножьте некоторые из этих опасений как минимум на два, если у вас романтические отношения с кем-то, а если у вас есть маленькие дети, также учтите их неизбежную неряшливость.
Чтобы избавиться от клубящейся грязной патины на моей коже, я научился умываться с радостью. И каждый раз, когда умываюсь, умываюсь дважды.
Официальное название этой процедуры — то, что гуру по уходу за кожей называют «двойное очищение». Основываясь на 10-шаговой корейской программе ухода за кожей, двойное очищение просто означает использование двух разных очищающих средств — одно с маслом, а другое с водой — чтобы попытаться очистить лицо, насколько это возможно, не раздражая кожу.Этот метод основан на научно обоснованном принципе, согласно которому очищающее средство на масляной основе удаляет излишки масла и остатки продуктов на масляной основе, а очищающее средство на водной основе избавляется от любой остающейся забивающей поры грязи, обнажая, возможно, самую чистую кожу и самые чистые поры, которые вы когда-либо узнаете.
Этим пользуются фанатики ухода за кожей, а также знаменитости и политики. В январе член палаты представителей Александра Окасио-Кортес одобрила двойное очищение. Меган Маркл — фанатка, как и Керри Вашингтон. Как и множество корейских знаменитостей мужского пола.
Компании по уходу за кожей и косметические компании склонились к растущему интересу к режиму. Ранее в этом году бутик компании по уходу за кожей Drunk Elephant запустил очищающий бальзам вслед за новым очищающим бальзамом от Pond’s, создателя классического холодного крема.
И двойное очищение предлагает больше, чем просто свежее лицо.
«Это мой любимый этап в моем ежедневном уходе за кожей, потому что он очень ощутим по своим результатам, а также дает наилучшие ощущения», — сказал мне Пелин Кескин.Кескин — мой друг и продюсер видео на дочернем сайте Vox Eater; она также является активным и знающим участником канала Slack, посвященного частной косметике Vox Media. «Приятно наблюдать, как ваш макияж размазывается по всему лицу, а затем превращается в невероятно чистое и свежее лицо», — говорит она.
Я знаю, что она имеет в виду. Двойное очищение превратилось в момент моего дня, когда мир становится тихим, и я просто умываю лицо. Медитация, вязание, прослушивание музыки, чтение, упражнения, просмотр телевизора — люди изобрели всевозможные способы расслабиться и избавиться от повседневных забот.Для меня двойное очищение — одна из таких вещей.
Лето в самом разгаре — и всевозможные солнцезащитные кремы, пот и дополнительная грязь в смеси — нет лучшего времени, чтобы подумать о двойном очищении. Он не только очистит ваше лицо, но и станет новым источником расслабления и облегчения.
Getty Images
Почему наука поддерживает двойное очищение
На практике все мы знаем, что значит мыть лицо — очищать кожу от уха до уха с помощью какого-либо очищающего средства или мыла, а также от верхней части лба до подбородка.Помимо элементарной гигиены, мытье лица жизненно важно для того, чтобы ваша кожа выглядела наилучшим образом.
«По сути, скопление остатков, масла, грязи, косметических средств, оставшихся на коже, может сделать кожу тусклой, а также способствует закупорке пор, что затем может привести к появлению прыщей или расширению пор», — Меган Рогге, дерматолог из UT Health и UT Physients сказал мне, объяснив, что в идеале мы все должны умываться дважды в день. «Это основные вещи, которые могут произойти, если вы не умываете лицо.”
Но хотя мытье лица — это понятный термин, существуют всевозможные переменные, которые делают его совсем не универсальным. Например, лицо моей матери превращается в острие разочарования и ужаса каждый раз, когда я спрашиваю ее, использует ли мой отец до сих пор кусковое мыло Irish Spring — мыло, предназначенное для более жесткой кожи на теле — для мытья лица.
А теперь рассмотрим радикально простой подход моего отца по отношению к шокирующей пене для очищения лица La Prairie за 90 долларов, 90 долларов за то, что буквально предназначено для того, чтобы смыть насыпь.Недорогое кусковое мыло по сравнению с роскошным продуктом с высокой ценой представляет собой два конца спектра средств для мытья лица — но хотя кто-то на стороне La Prairie с большей вероятностью примет участие в двойном очищении, практика может принести пользу любому.
Двойное очищение дает немного больше ясности и науки. очищает кожу лица, чем то, что обещают высококачественные продукты, и не обязательно должно быть дорогим. Все, что вам нужно, — это очищающее средство на масляной основе или бальзам (бальзамы имеют более восковую и твердую консистенцию) для использования в качестве первого шага, а затем другое очищающее средство на водной основе, чтобы избавиться от любых жирных остатков.Если скопление масла, грязи, омертвевших клеток кожи, солнцезащитного крема и косметических средств может сделать вашу кожу тусклой, двойное очищение поможет вам добиться наилучшего вида кожи за счет устранения всего этого.
Все дерматологи, с которыми я разговаривал, подчеркнули, что они не могут подтвердить или опровергнуть все утверждения, сделанные в отношении конкретных продуктов по уходу за кожей, поскольку независимые исследователи не проводят достаточно объективных и тщательных испытаний этих продуктов, включая очищающие средства.
«Я не могу открыть медицинский дерматологический журнал и предоставить вам информацию [о конкретном коммерческом продукте], которая была проверена», — сказала мне Рогге, объяснив, что тип анализа, который она и другие дерматологи могут предложить, вместо этого основан на индивидуальном ингредиенты и химические вещества, а также то, как они действуют по отношению к коже.«[Это] больше, просто читая ингредиенты и пытаясь понять», какие преимущества и различия существуют, — сказала она.
Таким образом, хотя она не может ручаться за обещания, которые конкретная компания по уходу за кожей может дать о своем очищающем средстве, борющемся с прыщами или уменьшающем ваши поры, она может проанализировать ингредиенты в указанном очищающем средстве и сказать, почему оно должно или не должно работать. ваш тип кожи.
Эллинор Куэй Койн, дерматолог из Вашингтона, округ Колумбия, считает, что использование двух разных очищающих средств является преимуществом из-за научного принципа, согласно которому «подобное растворяется в подобном», то есть очищающие средства на масляной основе могут лучше удалять грязь на масляной основе, косметика , и остатки, и очищающие средства на водной основе могут лучше удалить грязь, не содержащую масел, косметику и остатки.
«Очищающее средство на масляной основе в методе двойного очищения — отличный способ удалить кожный жир (чрезмерно выделяющийся при прыщах), а также макияж и солнцезащитный крем в конце дня», — сказала она мне в электронном письме. «Тогда вы сможете глубже проникнуть в поры с помощью очищающего средства на водной основе».
Двойное очищение специально разработано, чтобы быть нежным, но тщательным.
Изо дня в день самым тяжелым средством, которое я наносю на лицо, является солнцезащитный крем; Иногда я наношу немного консилера под глаза, если это тяжелое утро.Добавьте к этому жар и влажность лета в Нью-Йорке и необходимость пользоваться метро, которое столь же грязно, как и жарко (читай: чрезвычайно), и то, чего я больше всего жду, когда вернусь домой, — это вымыть лицо и таять. грязь дня.
По личному опыту, использование бальзама или очищающего средства на масляной основе делает мою кожу более нежной. Теоретически наука согласна.
Это потому, что, хотя мытье лица необходимо для поддержания здоровья кожи, чрезмерное мытье может иметь противоположный эффект.Это непростой баланс; Во многих очищающих средствах используются химические вещества для удаления грязи, но эти химические вещества могут быть агрессивными и обезвоживать кожу.
И именно здесь очищающие средства на масляной основе могут оказаться полезными, — говорит Рогге.
«Если посмотреть на список ингредиентов и на то, как работают эти очищающие средства на масляной основе, они содержат больше смягчающих средств, которые в основном являются защитными средствами для кожи, вещами, которые защищают вашу кожу от агрессивных химикатов или сушильных агентов», — сказала она мне. «Если у вас чувствительная кожа, я думаю, что очищающее средство на масляной основе может иметь для вас некоторую пользу, просто защищая вашу кожу [от раздражения] во время ее мытья.”
Одно очищающее средство на масляной основе, которое я использовала и которое мне понравилось, — это Living Cleansing Balm от компании по уходу за кожей Then I Met You. Он имеет консистенцию слегка размягченного сливочного масла (он остается в емкости, если вы его перевернете), и вы наносите его ложкой прямо на лицо. Он тает на вашей коже, образуя скользкую поверхность, которая растворяет и удаляет грязь, солнцезащитный крем и макияж, чтобы вы могли смыть их. Пахнет смузи.
Затем очищающий бальзам I Met You
«У меня сухая кожа и гормональные прыщи, поэтому я хотел, чтобы дуэт Then I Met You Cleansing Duo [очищающий бальзам Living Cleansing Balm поставляется с дополнительным очищающим средством на водной основе] был питательным и не смывающим после использования, но в то же время предотвращать высыпания », — сказала мне Шарлотта Чо, создательница Then I Met You.Чо — лицензированный косметолог, а также соучредитель SokoGlam, веб-сайта, который курирует и продает корейские продукты по уходу за кожей.
Подобный идеал был использован при создании очищающего масла камелии Татча, фаворита красоты за его эффективность в удалении слоев макияжа и при этом бережное отношение к коже. Он поставляется в виде простого в использовании дозатора с помпой, что делает его менее грязным в использовании, чем более твердый бальзам. И он известен тем, что быстро справляется с липкими веществами, такими как крем для загара и водостойкий макияж, не прибегая к агрессивным чистящим средствам и не требуя слишком большого количества раздражающего кожу скрабирования.
«Я думаю, что самая большая ошибка людей в западном мире заключается в том, что они используют жесткие, агрессивные очищающие средства, поэтому многие люди думают, что у них сухая или чувствительная кожа», — сказала мне Виктория Цай, основательница Tatcha, по электронной почте: подчеркивая опасность чрезмерного усердия при мытье кожи. «Вам необходимо очищать свою кожу каждый день, будь то макияж, загрязняющие вещества или мертвые клетки кожи; но если вы используете слишком жесткие очищающие средства, вы лишите кожу ее естественного барьера ».
Getty Images
По словам доктораКойн, риск чрезмерного мытья — это самая важная вещь, о которой следует помнить, если вы хотите попробовать двойное очищение для себя.
«Главное, на что нужно обращать внимание, особенно в зимнее время, — это чрезмерно сушить кожу», — сказал Койн. «Если у вас нет склонной к акне / жирности кожи или вы не пользуетесь большим количеством макияжа, двойное очищение может не иметь смысла для вашей кожи и принести больше вреда, чем пользы».
Завершающим этапом двойного очищения является использование очищающего средства на водной основе, чтобы избавиться от оставшейся грязи или остатков продукта.Именно здесь на помощь приходит более традиционное очищающее средство на водной основе, в том числе Irish Spring моего отца. Простой способ выяснить, какие очищающие средства имеют водную основу, — это проверить список ингредиентов на обратной стороне бутылки: если первый ингредиент на бутылке list is water, значит, вы нашли очищающее средство на водной основе.
Я была замужем за осветляющим очищающим средством Инди Ли в течение последнего года или около того, главным образом потому, что оно пахнет клубничным пирогом, а также довольно легкое и нежное для кожи.
И снова эта мягкость — неотъемлемая часть.Возможно, вы не используете для лица грубое мыло для колен, такое как Irish Spring, но если вы используете два очищающих средства, оба они должны быть очень нежными, чтобы вы не слишком сильно смывались и не вызывали раздражение. кожа.
Чо и Цай посоветовали людям, которые проводят двойное очищение, обращать внимание на уровень pH вашего очищающего средства на водной основе, а затем немедленно и тщательно увлажнять кожу.
Уровни pH, о которых они говорят, — те же самые, о которых многие из нас узнали на уроках естествознания, которые определяют, является ли что-то щелочным / основным или кислым.Любой уровень pH ниже 7 считается кислым (pH томатного сока составляет около 3,5), а любой уровень pH выше — щелочным (pH отбеливателя составляет около 12). Естественный pH кожи человека колеблется в районе 5 или 5,5, что делает ее слегка кислой, а использование очищающего средства в том же или подобном диапазоне поможет сохранить вашу кожу счастливой, нейтральной и сбалансированной.
Очищающие средства, уровень pH которых либо слишком низкий, либо слишком высокий, даже те, которые продаются для использования на «чувствительной» коже, могут в конечном итоге вызвать раздражение или сушку кожи или ее удаление до такой степени, что она становится более уязвимой для бактерий, вызывающих прыщи.(К счастью, гуру по уходу за кожей и активные жители «скинтернет» составили базы данных уровней pH в популярных продуктах.)
«Если вы такой же сухой, как я, вы можете убедиться, что получаете подходящее очищающее средство на водной основе для вашего типа кожи, ища формулу с низким уровнем pH — где-то между 4 и 6 — и помогает, если в составе есть смягчающие средства. формула, — сказал мне Чо.
По сути, двойное очищение направлено на то, чтобы очистить вашу кожу как можно тщательнее, используя два вида очищающих средств, чтобы избавиться от различных видов грязи на вашем лице.Ваше лицо становится чище, чем если бы вы использовали только одно очищающее средство, которое могло бы не полностью удалить макияж, пот или SPF. И вы чистите его самым бережным образом.
Многие люди также считают двойное очищение лечебным эффектом.
Когда она объяснила мне концепцию двойного очищения, Чо сказала, что хочет, чтобы использование ее продуктов выглядело как удовольствие — чтобы двойное очищение было расслабляющим. Она сказала, что хотела подражать настроениям, преобладающим в Южной Корее, где уход за кожей рассматривается не как рутинная работа, а как поблажка.
Точно так же, когда я разговаривал с Кескин о ее опыте двойного очищения, она описала это как вознаграждение.
«Первый шаг — это скорее« спа-процедура »из двух. Я стала замечательно понимать, насколько нежным является очищение, — сказала она. «Если я пользуюсь солнцезащитным кремом, а это происходит каждый день, я вообще не прикасаюсь к своему лицу. Таким образом, двойное очищение дает вам трогательную награду за такое усердие в течение дня. И под «вами» я имею в виду «меня».
Хотя я не проводил никаких лабораторных тестов на своей коже, я пришел к пониманию того, о чем говорят Чо и Кескин.Особенно это актуально летом; когда температура поднимается, мое тело тоже отвечает обильным потоотделением. Тогда я потею еще больше, если я чувствую, что люди могут сказать , что я сильно потею.
Я начинаю нервничать, думая о грязи, которая собирается на моем лице в течение дня. И есть сладкое облегчение, когда я узнаю, что вся эта мерзость на моем лице вот-вот будет смыта в канализацию, чтобы раскрыть под собой подтверждающую душу чистоту. Возможно, это метафора или какое-то спроектированное желание, чтобы с жизненными осложнениями или трудностями можно было справиться так же легко, как умыться.Но это похоже на очередную статью или сеанс терапевта.
Моя кожа чувствует себя и выглядит намного лучше благодаря двойному очищению. Это особенно заметно летом, когда я использую все больше и больше солнцезащитного крема. Наука поддерживать мою кожу в чистоте и знать, что я делаю что-то, чтобы она выглядела великолепно, — оба эти фактора убедительны. Но самое важное — это наименее осязаемая вещь: двойное очищение — это то, что доставляет мне удовольствие и радость, и я рада, что нашла это.
Пять простых шагов к свежей коже
Лицо — это холст для макияжа, а хороший уход за кожей сохранит ваше полотно в идеальном состоянии.Лаура Мерсье предлагает женщинам всех возрастов пять очень простых шагов, которые необходимо следовать неукоснительно , чтобы кожа лица оставалась гладкой и сияющей, с макияжем или без него!
Шаг 1: Никогда не наносите макияж перед сном! Выросшая с некоторыми женщинами, которые наносили макияж перед сном, Лаура увидела, как это может сказаться на коже. Хорошее очищение может избавить от большого количества макияжа, но Лаура предлагает также использовать средство для снятия макияжа, особенно для глаз, которое кондиционирует нежную кожу вокруг глаз, удаляя все следы макияжа.
Шаг 2: Тщательно очистите кожу утром и вечером с помощью мягкого очищающего средства или крема, не содержащего отдушек или агрессивных искусственных добавок. Очищая, вы удаляете грязь и очищаете поры, позволяя коже дышать.
Шаг 3: Очень хорошо ополаскивайте каждый раз перед умыванием лица. Брызги, брызги, брызгайте водой все лицо и шею, пока все остатки мыла и макияжа не сойдут в канализацию.

Шаг 4: Используйте не содержащий спирта тонер , если у вас жирная кожа, чтобы аккуратно удалить излишки масла и сделать кожу гладкой.Лаура говорит, что она «против того, чтобы кто-либо использовал алкоголь на коже, чтобы избавиться от масла». Алкоголь агрессивен и сушит кожу, что затем приводит к чрезмерной компенсации сальных желез, производя больше масла. «Многие женщины не осознают, что кожа может быть жирной и обезвоженной одновременно», — объясняет Лаура. «Если вы стерли все масло, ваша кожа может выглядеть сухой, в то время как сальные железы активируются под кожей и готовы компенсировать сухость».

Шаг 5: Увлажните безмасляным некомедогенным увлажняющим средством.«Я действительно советую каждой женщине от 20 лет и старше ежедневно увлажнять кожу», — говорит Лаура. «Вам необходимо вернуть влагу в кожу, потому что возраст, загрязнение, суровая погода и даже кондиционер могут сушить кожу. Вы можете найти увлажняющий крем хорошего качества на массовом рынке, не тратя целое состояние».

А теперь ознакомьтесь с индивидуальными советами по уходу за кожей от Лауры Мерсье для женщин от 20, 30, 40 и старше.

Как получить чистую и безупречную кожу — 14 натуральных средств и советов

Современные нереалистичные стандарты красоты утверждают, что светлая и яркая кожа являются признаками здоровой кожи.Однако реальность далека от этого предположения. Здоровая кожа отличается высокой эластичностью, гладкой текстурой и ровным тоном. Это осознание предотвратит попадание на кожу дорогих, тяжелых и синтетических средств по уходу за кожей. В этой статье вы узнаете, что помогает, а что нет в достижении чистой кожи без прыщей.

Макияж — временное решение, так как он может только замаскировать, а не вылечить проблемы с кожей. Использование дешевых или некачественных косметических средств может сделать кожу жирной и усугубить проблему.Один из самых простых способов получить чистую и безупречную кожу — придерживаться натуральных домашних средств, поскольку они безопасны и надежны и не прожигают дыру в вашем кармане. Вот 14 домашних средств, которые помогут вам получить чистую и безупречную кожу, о которой вы всегда мечтали.

Как получить чистую кожу

1. Детокс-вода для чистой кожи

Огурец обладает охлаждающими свойствами и омолаживает кожу (1), ( 2 ). Лимон помогает справиться с эндокринной дисфункцией, тем самым устраняя одну из наиболее распространенных причин появления прыщей и прыщей (3), (4).Мята помогает отрегулировать расстройство желудка и избавиться от любых внутренних инфекций (5).

Вам понадобится

2 литра воды
1 огурец
1 лимон
Горсть листьев мяты
Кувшин

What You Have To Do

Slumber и лимон и бросьте кусочки в пустой кувшин. Также добавьте листья мяты.
Залейте их водой и поставьте в холодильник.
Продолжай пить эту воду весь день.

Как часто вам следует это делать

Вы можете продолжать принимать эту детокс-воду каждый день, чтобы кожа оставалась здоровой и чистой на долгое время.

2. Кокосовое масло

Кокосовое масло увлажняет кожу. Его антимикробные свойства могут помочь сохранить кожу чистой и свободной от инфекций. Он содержит фитохимические вещества, которые являются мощными антиоксидантами, улавливающими свободные радикалы (6). Эти действия могут помочь сделать вашу кожу чистой и избавиться от прыщей.

Вам понадобится

Кокосовое масло первого отжима
Ватный диск или ватный диск

Что вам нужно сделать

Слегка подогрейте масло.
Нанесите масло на кожу кончиками пальцев и помассируйте эту область в течение минуты или двух.
Дайте маслу впитаться пару минут. Сотрите излишки масла ватным диском.

Как часто вы должны это делать

Делайте это 2 раза в день.

Осторожно: Не пробуйте это средство, если у вас склонная к акне кожа, так как кокосовое масло может усугубить состояние.

3. Зеленый чай

Врачи рекомендуют ежедневное употребление зеленого чая для здорового тела и чистой кожи. Зеленый чай содержит антиоксиданты, которые могут питать, лечить и выводить токсины из организма (7). Это, в свою очередь, отражается на вашей коже. Вы также можете использовать средства по уходу за кожей, такие как средство для умывания, увлажняющий крем и маски для лица, содержащие зеленый чай, для чистой и здоровой кожи (8).

Вам понадобится

Зеленый чай в пакетиках
Стакан горячей воды
Мед (по вкусу)
Лимонный сок (по вкусу)

Что вам нужно сделать

Погрузите пакетик зеленого чая в горячую воду на несколько минут.
Снимите чайный пакетик и добавьте мед и лимонный сок.
Выпейте этот травяной чай, пока он теплый.

Как часто вы должны это делать

Выпивайте 2–3 чашки зеленого чая в день.

4. Лимон

Лимонный сок — богатый источник витамина С, который помогает осветлить кожу (9). Это средство может помочь вам избавиться от пятен и прыщей и добиться чистой кожи (10).

Вам понадобится

Лимон

Что вам нужно сделать

Разрежьте лимон пополам.
Втирайте одну половину прямо в кожу круговыми движениями.
Делайте это в течение 5 минут. Ополосните лицо холодной водой.

Как часто вы должны это делать

Вы можете делать это один раз в день.

Осторожно: Если у вас чувствительная кожа, не пробуйте это средство, так как оно может вызвать покраснение и раздражение. Сделайте пластырь на внутренней стороне локтя и подождите 30 минут, чтобы проверить, есть ли реакция. Если ваша кожа раздражена, не принимайте это средство.

5. Мед для сияющей кожи

Мед содержит витамины и минералы, которые питают кожу.Он также содержит антиоксиданты, называемые флавоноидами, которые могут сделать вашу кожу чистой и здоровой. Мед обладает смягчающими свойствами, которые увлажняют и смягчают кожу (11).

Вам понадобится

1 чайная ложка сырого меда

Что вам нужно сделать

Нанесите тонкий слой меда на чистое и сухое лицо.
Дайте настояться примерно 15 минут.
Промойте теплой водой.

Как часто вы должны это делать

Повторяйте это каждый день.

6. Алоэ вера

Алоэ вера обладает благоприятными для кожи, антисептическими и противовоспалительными свойствами. Он стимулирует фибробласты, вырабатывающие волокна коллагена и эластина, повышая эластичность кожи. Он также действует как вяжущее средство и сужает поры. Алоэ вера — отличное увлажняющее средство, помогающее устранить сухость и шелушение кожи (12).

Вам понадобится

Лист растения алоэ вера

Что вам нужно сделать

Удалите колючие стороны и зеленое внешнее покрытие с листа алоэ вера.
Нарежьте гель небольшими кубиками.
Кубики можно измельчить до кашицы или втирать прямо в кожу.

Как часто вы должны это делать

Включите средство алоэ вера в ежедневный уход за кожей без пятен и безупречной кожи.

Осторожно: Алоэ вера может работать не для всех типов кожи, поэтому рекомендуется провести тест на пластырь, прежде чем использовать его на лице.

7.Оливковое масло

Оливковое масло содержит витамин Е, который увлажняет кожу и восстанавливает ее эластичность (13). Он также содержит фенольные соединения, обладающие противовоспалительными свойствами. Эти свойства уменьшают окислительное повреждение, способствуя восстановлению кожи (14). Это, в свою очередь, может улучшить здоровье вашей кожи.

Вам понадобится

Оливковое масло первого отжима
Мягкая мочалка
Горячая вода

Что вам нужно сделать

Нанесите несколько капель оливкового масла первого отжима кожа.
Затем сделайте легкий массаж круговыми движениями.
Оставьте на несколько минут.
Вытрите тряпкой, смоченной в горячей воде.

Как часто вы должны это делать

Повторяйте это каждую ночь перед сном.

Осторожно: Убедитесь, что вода не слишком горячая.

8. Овсянка

Овсянка успокаивает кожу и отшелушивает омертвевшие клетки кожи.Он также увлажняет кожу и проявляет противовоспалительную и антиоксидантную активность (15). Эти свойства делают его хорошим очищающим, увлажняющим и противовоспалительным средством.

Вам понадобится

2 столовые ложки овсянки
1 чайная ложка лимонного сока
1 чайная ложка меда

Что вам нужно сделать

Смешайте все ингредиенты, чтобы образовалась густая паста. При необходимости добавьте немного воды.
Нанесите эту маску на лицо и шею.Оставьте на 15 минут.
Промойте теплой водой.

Как часто следует это делать

Применяйте эту маску 2 раза в неделю

9. Розовая вода

Розовая вода — одно из наиболее часто используемых природных средств для чистой и сияющей кожи. Обладает противовоспалительными и антиоксидантными свойствами (16). Он обладает антивозрастными свойствами и способствует выработке коллагена и эластина для здоровой кожи. Это также натуральное вяжущее средство, тонизирующее кожу.

Вам понадобится

Что вам нужно сделать

Поставьте розовую воду в холодильник на 30 минут.
Нанесите ватным тампоном на чистое лицо и шею.
Дайте высохнуть на воздухе. Увлажняйте как обычно.

Как часто вы должны это делать

Делайте это 2 раза в день.

10. Картофель

Картофель содержит ферменты и витамин С, которые могут питать вашу кожу.Он также оказывает антисептическое действие на кожу и оставляет после себя сияние молодости. Мякоть кислая и помогает отшелушивать омертвевшие клетки кожи, обнажая светящуюся кожу под ними (17).

Вам понадобится

Картофель

Что вам нужно сделать

Нарежьте картофель круглыми ломтиками.
Возьмите кусочек и вотрите его в кожу круговыми движениями.
Потрите ломтики в течение пяти минут и смойте холодной водой.

Как часто вы должны это делать

Выполняйте эту процедуру один раз в день для достижения наилучших результатов.

11. Куркума

Куркума является природным антисептическим и терапевтическим средством и широко используется для лечения мелких порезов, ран, прыщей и прыщей (18). Он также обладает осветляющими свойствами, которые помогают избавиться от пятен и прыщей.

Вам понадобится

2 столовые ложки порошка куркумы
1/4 стакана воды

Что вам нужно сделать

Смешайте две столовые ложки куркумы с водой, чтобы получилась густая паста.
Нанесите эту пасту на лицо.
Оставьте на пять минут. Ополосните лицо холодной водой.

Как часто следует это делать

Применяйте маску для лица с куркумой ежедневно.

12. Помидор

Помидор содержит ликопин, мощный антиоксидант, защищающий кожу от УФ-излучения и окислительного стресса (19). Это поможет сохранить кожу здоровой и молодой.

Вам понадобится

Помидор
2 чайные ложки розовой воды

Что вам нужно сделать

Сделайте мякоть помидора и смешайте ее с двумя чайными ложками розовой воды.
Нанесите эту смесь на лицо и держите 10 минут.
Вымойте лицо прохладной водой и промокните мягким полотенцем.

Как часто вы должны это делать

Вы можете делать это ежедневно.

13. Яблочный уксус

Яблочный уксус обладает антимикробными свойствами, которые могут помочь в профилактике и лечении инфекций (20). Кислоты, присутствующие в ACV, отшелушивают омертвевшие клетки кожи и открывают свежий и здоровый слой клеток кожи.Ядовитый уксус также действует как вяжущее средство, предотвращающее инфицирование и воспаление пор.

Вам понадобится

1 часть яблочного уксуса
1 часть воды
Ватный тампон

Что вам нужно сделать

Смешайте ACV с водой и смочите ватный тампон.
Приложите ватный диск к коже и оставьте на ночь.
Вымойте пораженное место утром.
Вы также можете добавить чайную ложку ACV в стакан воды и пить ее каждое утро.

Как часто вы должны это делать

Делайте это каждый вечер перед сном.

В дополнение к этим средствам вам также необходимо внести изменения в свой рацион, чтобы кожа стала чистой и здоровой.

Диета для чистой и здоровой кожи

Хотя исследования связи между диетой и здоровой кожей все еще находятся на начальной стадии, исследование показывает, что диета с низким гликемическим индексом может помочь предотвратить появление прыщей (21).

Низкогликемическая диета предполагает употребление продуктов с низким гликемическим индексом.Продукты с низким ГИ могут помочь контролировать уровень сахара в крови (22).

Вот что вам нужно потреблять и избегать, чтобы держать уровень сахара в крови под контролем.

Фрукты: абрикосы и апельсины
Овощи: зеленые листовые овощи и помидоры.
Орехи
Фасоль и чечевица
Избегайте обработанных углеводов и газированных напитков

Вы можете выпить этот полезный зеленый сок для чистой и сияющей кожи.

Зеленый сок

Этот зеленый сок или смузи содержит витамины и минералы, которые полезны для тела и кожи.Он действует как детокс красоты.

Вам понадобится

1 огурец
Горсть капусты
5-6 стеблей сельдерея
1/2 зеленого яблока
Горсть листьев кинзы
Сок 9023 одного лимона

Что вам нужно сделать

Измельчите все ингредиенты с небольшим количеством воды, чтобы получить этот полезный зеленый сок.
Пейте сок по утрам.

Как часто вам следует это делать

Употребляйте этот сок один раз в день.

Помимо перечисленных выше домашних средств, вот несколько простых советов, которые помогут сделать кожу сияющей и без пятен.

Дополнительные советы по очищению кожи

Пейте воду — Пейте много воды. Он выводит все токсины и помогает поддерживать уровень увлажнения кожи. Это поможет вам получить чистую, сияющую и здоровую кожу.
Соблюдайте сбалансированную диету — Один из самых важных советов по очищению кожи — это включать в свой рацион свежие фрукты / соки и зеленые листовые овощи.
Наносите увлажняющий крем ежедневно — Если у вас очень сухая кожа, оно начинает компенсировать сухость, производя натуральные кожные масла, что может привести к появлению прыщей и высыпаний. Чтобы этого избежать, увлажняйте кожу ежедневно, а зимой делайте в два раза больше. Это поможет предотвратить шелушение и сухость кожи. Не забывайте использовать некомедогенные увлажняющие средства, которые не забивают ваши поры.
Мойте лицо дважды в день — Всегда мойте умывальник перед сном, чтобы избавиться от дневной грязи, которая могла осесть в порах.Обязательно умывайте лицо холодной водой (холодная вода закрывает поры) в течение 35-40 секунд с небольшим количеством средства для умывания, чтобы избавиться от грязи и масел.
Будьте осторожны — Слишком сильная очистка кожи может привести к ее покраснению и раздражению. Избегайте использования жестких мочалок и мочалок, так как они могут вызвать высыпания и усугубить сухость.
Slather SPF — Солнцезащитные кремы могут сделать вашу кожу менее жирной. Это может помочь предотвратить появление прыщей.
Exfoliate — Exfoliate может удалить слои омертвевших клеток кожи, грязи и масла, которые забивают поры.Используйте продукты с гликолевой кислотой и молочной кислотой, поскольку они помогают абсорбировать масла и грязь, осевшие в порах (23). Обязательно увлажняйте кожу позже, чтобы избежать высыхания.
Перестаньте прикасаться к своему лицу (не хлопайте) — На ваших руках миллионы бактерий, которые могут переноситься на вашу кожу. Если вы выдохнете прыщи, ваше нынешнее состояние может ухудшиться, а также есть вероятность заражения. Используйте ватный диск, чтобы проверить проблемные места.
Попробуйте трехэтапную процедуру ухода за кожей — Эта процедура предназначена только для кожи, склонной к акне.Эти шаги включают очищающее средство с салициловой кислотой, тоник или вяжущее средство и некомедогенный (без масла) увлажняющий крем. Эти продукты оказывают отшелушивающее действие на вашу кожу, сразу же удаляя омертвевшие клетки кожи. Однако такая процедура может вызвать сухость и раздражение кожи. Поэтому перед тем, как приступить к рутине, проведите патч-тест.
Сходите к дерматологу — Если домашние средства не помогают, обратитесь за помощью к дерматологу, чтобы решить проблему. Узнайте о своей коже и используйте назначенные лекарства, чтобы кожа была здоровой.
Попробуйте лекарства по рецепту — Ваш врач может порекомендовать актуальные ретиноиды, кремы, гели и таблетки для решения различных проблем с кожей. Используйте их в соответствии с рекомендациями для более быстрых и лучших результатов .
Расслабься — Исследование показывает, что стресс прямо пропорционален кожным заболеваниям (24). Эмоциональный стресс может сказаться на вашей коже и привести к кожным заболеваниям. Поэтому ищите здоровые способы снять стресс, занимаясь йогой, упражнениями, слушая музыку или посещая арт-терапию, медитацию и т. Д.Самое главное, спите 7-8 часов каждый день.
Очистка кистей для макияжа — Очищайте кисти для макияжа не реже одного раза в две недели. Бактерии размножаются во влажных местах, а кисти, которые регулярно контактируют с жидкими / кремовыми средствами для макияжа, являются потенциальной средой для размножения бактерий. Таким образом, их нужно чистить каждую неделю. Кисти, которые реже используются или используются для сухой косметики, можно чистить каждые три-четыре недели. Вымойте кисти шампунем и дайте им высохнуть в течение ночи.
Remove Makeup — Удалите макияж перед сном. Ваша кожа восстанавливается и восстанавливается, пока вы спите. Если не удалить макияж с кожи, поры закупорятся, и кожа будет склонна к высыпаниям. Используйте домашнее средство с оливковым маслом или средство для снятия макияжа, чтобы удалить все следы макияжа с лица.

Следование приведенным выше советам и средствам может помочь вам получить чистую сияющую кожу за несколько недель, но не за ночь. Обязательно проконсультируйтесь с дерматологом, прежде чем пробовать какое-либо из этих средств, чтобы выбрать то, которое лучше всего подходит для вашей кожи.

Часто задаваемые вопросы

Может ли яблочный уксус сделать кожу чистой и сияющей?

Хотя яблочный уксус обычно используется для лечения проблем с кожей, нет научных доказательств его эффективности при лечении проблем с кожей.

24 источника Статьи на StyleCraze подкреплены проверенной информацией из рецензируемых и академических исследовательских работ, известных организаций, исследовательских институтов и медицинских ассоциаций для обеспечения точности и актуальности.Ознакомьтесь с нашей редакционной политикой для получения дополнительной информации.
Фитохимический и лечебный потенциал огурца. Фитотерапия, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здоровья.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23098877
Изучение экстракта огурца для омоложения кожи, African Journal of Biotechnology Vol. 10 (7), Academic Journals
https://academicjournals.org/article/article1380726732_Akhtar%20et%20al.pdf
ЛИМОН в день избавляет от усталости — ABCDE усталости, Европейская эндокринология, Национальная медицинская библиотека США, Национальная Институты здоровья.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5954589/
Угри и системные заболевания. Медицинские клиники Северной Америки, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здравоохранения.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19932324
Радиозащитный потенциал и антимикробная активность Пудины. (Mentha Spp. / Mint), Всемирный журнал фармацевтических исследований, специалист по семантике.
https://pdfs.semanticscholar.org/0296/9a7f52c4b1b73078ba4534368f966afd15e3.pdf
Cocos nucifera (L.) (Arecaceae): фитохимический и фармакологический обзор, Бразильский журнал медицинских и биологических исследований, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здравоохранения.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4671521/
Благоприятные эффекты зеленого чая: обзор литературы, Китайская медицина, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здравоохранения.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2855614/
Зеленый чай и кожа. Архив дерматологии, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здоровья.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10926734
Охота за натуральными отбеливающими веществами, Международный журнал молекулярных наук, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здравоохранения.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2801997/
Роль витамина C в здоровье кожи, питательных веществах, Министерство здравоохранения и социальных служб США.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5579659/
Использование пчелиного меда в медицинских и косметических целях — обзор, Аю, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здравоохранения.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3611628/
АЛОЭ ВЕРА: КРАТКИЙ ОБЗОР, Индийский журнал дерматологии, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здравоохранения.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2763764/
Влияние оливкового масла на кожу, оливки для здоровья и профилактики заболеваний, ResearchGate.
https://www.researchgate.net/publication/275044663_Effect_of_Olive_Oil_on_the_Skin
Противовоспалительные и восстанавливающие кожный барьер эффекты местного применения некоторых растительных масел, Международный журнал молекулярных наук, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здравоохранения.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5796020/
Коллоидная овсянка: история, химический состав и клинические свойства. Журнал лекарственных средств в дерматологии, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здравоохранения.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17373175
Фармакологические эффекты Розы Дамаскены, Иранский журнал фундаментальных медицинских наук, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здравоохранения.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3586833/
Польза для здоровья и недостатки Solanum tuberosum, Журнал исследований лекарственных растений.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23454444
http://www.plantsjournal.com/vol1Issue1/Issue_jan_2013/3.pdf
Влияние куркумы (Curcuma longa) на здоровье кожи: Систематический обзор клинических данных. Фитотерапевтические исследования, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здоровья.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27213821
Томатная паста, богатая ликопином, защищает от фотоповреждений кожи у людей in vivo: рандомизированное контролируемое исследование.Британский журнал дерматологии, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здравоохранения.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20854436
Противомикробная активность яблочного уксуса в отношении Escherichia coli, Staphylococcus aureus и Candida albicans; подавление экспрессии цитокинов и микробных белков, Научные отчеты, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здоровья.
http://www.aztecnm.gov/senior-community/nutrition/AppleCiderVinegar.pdf
https: // www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5788933/
Угри улучшаются с помощью популярной диеты с низким гликемическим индексом от South Beach, Journal Of The American Academy of Dermatology.
https://www.jaad.org/article/S0190-9622%2808%2
0-X/abstract
Гликемический индекс и гликемическая нагрузка: проблемы измерения и их влияние на взаимосвязь между диетой и заболеванием. Европейский журнал клинического питания, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здравоохранения.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17992183
Двойное воздействие альфа-гидроксикислот на кожу, молекулы, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здравоохранения.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6017965/
Стресс и кожа. Giornale Italiano di Dermatologia e Venereologia, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здравоохранения.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20467395
Рекомендуемые статьи
Была ли эта статья полезной?
Связанные
Следующие две вкладки изменяют содержимое ниже.
Шахин имеет ученую степень в области генетики человека и молекулярной биологии.Она — генетик со знанием дела биотехнологии, иммунологии, медицинской генетики, биохимии, микробиологии и генетического консультирования. Ее страсть к писательству и ее образование существенно помогли ей в написании качественного контента по темам, связанным со здоровьем и благополучием. В свободное время Шахин любит исследовать мир и различные вкусы / кухни, которые он может предложить. Фотография — еще одно увлечение, которое она приобрела в последнее время.
Почему нужно умываться утром и ночью?
Ваше лицо — это наиболее уязвимая часть тела, из-за которой на него попадает вся пыль и грязь.Из-за этого ваше лицо необходимо тщательно вымыть, чтобы кожа оставалась свежей и очищенной от грязи. Вот почему нужно умываться дважды в день: утром и вечером!
1. Удаление пыли и грязи
После целого дня столкновения с таким количеством пыли и грязи необходимо как следует вымыть лицо. Это очищение предназначено для правильного удаления пыли и грязи, чтобы вы могли спать с чистой кожей. Множество мелких частиц пыли застревают в порах лица, если их не смыть должным образом, что может сделать кожу жирной и тусклой.Обрызгивайте лицо водой и ежедневно используйте средство для умывания, чтобы кожа оставалась чистой и свежей.
2. Очищает поры
Как упоминалось выше, частицы грязи могут застрять в порах на поверхности вашей кожи. С возрастом эти поры расширяются, и в них улавливается больше грязи, чем раньше, и если их не вымыть должным образом, это может вызвать проблемы с кожей. Правильное умывание лица два раза в день очищает поры, удаляя скопившуюся грязь и загрязнения.
3. Предотвращает удушье вашей кожи
Если вы не умываетесь должным образом, частицы пыли остаются в порах вашей кожи, что нарушает дыхание вашей кожи, что в конечном итоге может привести к кожным проблемам, таким как прыщи, белые точки, черные точки и т. Д.Тщательно умывайтесь утром и вечером, чтобы кожа не задохнулась.
4. Выглядит моложе
Исследования доказали, что ночью ваша кожа претерпевает серьезные изменения, поэтому важно умываться, а не спать с макияжем! Очистите лицо и увлажните его, чтобы проснуться с чистой свежей кожей.
5. Предотвращает образование избыточной нефти
Поскольку в ночное время кожа претерпевает некоторые изменения, необходимо очищать ее утром, чтобы удалить омертвевшие клетки, иначе в течение дня кожа может стать очень жирной.
Итак, как правильно умыть лицо?
Один-единственный всплеск воды — не то, что нужно вашему лицу, чтобы вымыться «должным образом». Вот как правильно умыть лицо:
Шаг 1: Ополосните лицо теплой водой, так как теплая вода удаляет жир с кожи. Холодная вода не удалит масло должным образом.
Шаг 2: Возьмите средство для умывания или очищающее средство и нанесите его на все лицо, а затем аккуратно помассируйте круговыми движениями. Тщательно очистите нос, так как именно в нем больше всего частиц грязи и черных точек.Не забывайте чистить шею, иначе на шее останутся грязные полосы. Если вы хотите удалить черные точки и очистить поры, используйте средство для умывания, которое поможет вам отшелушить их.
Шаг 3: Смойте пену для умывания теплой водой, затем используйте мягкую мочалку для более качественного отшелушивания, а затем промокните лицо полотенцем.
Шаг 4: Если вы чувствуете сухость, вы можете нанести тоник на кожу.

20 советов, как получить чистую и сияющую кожу без высыпаний

10 советов по уходу за кожей тела

Советы по уходу за кожей тела

Важность ежедневного ухода за телом

Осенью и зимой

Весной и летом

Комплексный уход за кожей тела в домашних условиях

Очищение

Отшелушивание и самомассаж

Увлажнение

Питание

Защита от пота

Рекомендации по уходу за кожей отдельных частей тела

Лицо

Шея, зона декольте и грудь

Руки

Кожа живота

Бедра и ягодицы

Ноги и ступни

Особенности ухода за телом в зависимости от типа кожи

Нормальная

Сухая и обезвоженная

Жирная

Проблемная

Комбинированная

Чувствительная

Советы по уходу за телом ребенка

10 основных правил по уходу за кожей тела и лица

Правило 1: Защищайте кожу от UV-излучения

Правило 2: Используйте щадящее мыло для кожи

Правило 3: В душ!

Правило 4: Бережно вытирайте кожу

Правило 5: Ежедневно увлажняйте кожу

Правило 6: Одевайтесь теплее в холодное время года

Правило 7: Пейте достаточное количество воды

Правило 8: Соблюдайте сбалансированную диету

Правило 9: Высыпайтесь

Правило 10: Бросайте курить

6 правил идеальной кожи лица

14 рекомендаций, как сохранить лицо свежим и чистым и начать улыбаться своему отражению в зеркале

как ухаживать за кожей дома – советы экспертов – The City, 23.05.2020

Что надо делать каждый день

Что надо делать раз в неделю

Процедуры раз в месяц

Что такое интуитивный уход

Какие гаджеты могут заменить косметолога

Как ухаживают за собой авторы бьюти-телеграм-каналов

Что делать, чтобы кожа лица была чистой и здоровой?

Почему на лице появляются прыщи?

Секреты чистой и красивой кожи

Питание для чистой кожи лица

MEN: Держите лицо свежим, чистым и здоровым

Начните свой день с хорошей внешности и ощущения свежести

Почему нужно умываться каждый день

Как часто нужно мыть лицо?

Идеальное средство для умывания для любого типа кожи

СУХАЯ КОЖА

ЖИРНАЯ КОЖА

ЧУВСТВИТЕЛЬНАЯ КОЖА

КОЖА, ПРЕДНАЗНАЧЕННАЯ АКНЕ

Лучшее средство для умывания для мужчин для всех типов кожи

Отшелушивающее средство для умывания, необходимое каждому мужчине

Почему бы просто не использовать кусок мыла?

Как умыть лицо:

ШАГ 1. НАСЛАЖДАЙТЕ ЛИЦО ТЕПЛОЙ ВОДОЙ

ШАГ 2: ВЫБЕРИТЕ СРЕДСТВО ДЛЯ СМЫВАНИЯ ДЛЯ ЛИЦА

ШАГ 3: МАССАЖ ЛИЦА (и бороды)

ШАГ 4: ПРОМЫВКА

ШАГ 5: PAT DRY

И последний совет …

21 вещь, которая сделает ваше лицо свежим и чистым

12. Органическая розовая вода, которая увлажнит вашу кожу, впитает излишки масла и осветлит цвет лица, не вызывая розацеа.ЧА ЦЗИН.

* Я разочарован тем, что не использовал все эти продукты *

Покупаете что-то конкретное? Ознакомьтесь с обзорами BuzzFeed, чтобы найти лучшее на любой бюджет!

Нужен покупатель?

7 шагов к свежей и чистой коже

Метод двойного очищения, которым клянутся многие гуру по уходу за кожей, объяснил

Почему наука поддерживает двойное очищение

Двойное очищение специально разработано, чтобы быть нежным, но тщательным.

Многие люди также считают двойное очищение лечебным эффектом.