Жирное лицо после сна: Медицинская клиника в Строгино Студио Смайл

Как избавиться от жирного блеска лица: проверенные способы, лучшие средства

Масляная пленка – одна из главных бьюти-проблем, с которыми сталкиваются обладательницы комбинированной и жирной кожи, причем не только летом. Можно ли исправить ситуацию? Смело говорим — да! Читай проверенные способы о том, как избавиться от жирного блеска на лице, и бери их на заметку.

Нино Такаишвили

Теги:

Красота

Бьюти

Уход за кожей

Тональный крем

Бьюти-средства

Getty Images

Обладательницы жирной и комбинированной кожи чаще других озадачены тем, как избавиться от жирного блеска на лбу, носу и скулах. Они вступают в нелегкую борьбу с неуместным сиянием, способным испортить любой, даже самый удачный образ, и летом и зимой. Это трудно, но, разумеется, у жирной кожи есть и свои плюсы. Она, например, куда меньше склонна к появлению мимических морщин, чем сухая.

Не занимайтесь самолечением! В наших статьях мы собираем последние научные данные и мнения авторитетных экспертов в области здоровья. Но помните: поставить диагноз и назначить лечение может только врач.

К тому же обладательницы сухой кожи завидуют эластичности кожи обладательниц других типов и вынуждены тщательнее следить за порами. Да и в жаркое время года они тоже замечают предательский блеск на лице — жара не щадит никого. Но вряд ли этот факт способен кого-то утешить. Поэтому давай разберемся, как все-таки избавиться от жирного блеска кожи и сделать так, чтобы она казалась идеально матовой в любое время.

Каждый тип кожи заслуживает особого подхода в плане ухода. Этапы очищения, увлажнения и питания проходят по-разному, как и подбираются соответствующие косметические средства. Есть несколько приёмов против жирного блеска, которые ты можешь учесть и соблюдать.

Следи за временем

Жирный блеск на носу и вообще на коже раздражает даже самых сдержанных девушек и каждая хочет от него избавиться. Ты удивишься, но твои сальные железы работают, как часы, ежедневно помогая тебе защищать кожный покров. С утра перед работой ты умываешься и кажется, что лицо в полном порядке, но проходит пару часов, и даже если ты не вспотела, кожа уже сияет ярче хайлайтера.

На самом деле косметологи выяснили, что через 2-3 часа после пробуждения и в последующие 4-5 часов наши сальные железы наиболее активны, и именно в этот момент проблемным участкам требуется очищение. Так что если ты хочешь удалить с лица излишки лоска, осуществляй контроль жирного блеска. В частности, умывайся в определенное время и освежай кожу в течение дня.

Пользуйся салфетками

Если у тебя жирная кожа на лице, то тебе уже наверняка рассказывали, как избавиться от блеска. А еще подбирали матирующие средства и давали рекомендации, чем припудрить носик. Но, увы, половина таких советов сделает еще хуже. Запомни, если заметила, что кожа сильно лоснится, не спеши пользоваться пудрой. Под её слоем (а то и двойным) кожа начинает выделять сало еще более активно, и уже через 20 минут ты почувствуешь необходимость снова припудриться.

Чтобы избавиться от жирного блеска, правильнее будет промакивать нужные участки кожи матирующими салфетками, которые можно купить в любом магазине косметики. Стоят они недорого, пачка компактная, да и хватает ее надолго. Кстати, при отсутствии этого чудесного девайса можно спастись обычными фильтрами для кофе. Они тоже дают эффект «промокашки» и наверняка найдутся у тебя дома или в офисе.

Внимание: используя салфетку, не делай никаких протирающих движений! Так ты просто размажешь кожное сало и спровоцируешь раздражение. Всегда точечно промакивай лицо. Просто приложи салфетку к проблемному участку кожи и слегка прижми. Если жира на лице будет много, возьми еще одну салфетку.

Читай этикетки

Твое очищающее средство не должно быть слишком жестким, даже если ты обладательница очень жирной кожи. Внимательно читай этикетку и откажись от лосьонов и тоников, которые содержат лаурилсульфат натрия, сульфат натрия, лаурет сульфат или аммония лаурил сульфат. Против жирного блеска они не работают. Эти ингредиенты, как правило, обезвоживают кожу и могут привести к тому, что сальные железы «испугаются» сухости и начнут еще активнее вырабатывать кожный жир.

Многим может показаться, что чем жестче состав, тем будет проще победить сальный блеск, но это действует с точностью наоборот. Только качественная косметика с хорошим составом или многоступенчатая система ухода за лицом, где одно средство дополняет другое, станет действенным методом, как избавиться от жирного блеска на носу и других зонах.

Не используй увлажняющий крем

Этот совет может показаться очень странным и даже спорным. Ведь всем нам твердят, что вода является источником жизни, а значит, коже необходим увлажняющий крем и отказаться от него — преступление. Да, это правда. Но только если у тебя нет такой проблемы, как жирный блеск, над которым должен быть особый контроль. Особенно это правило важно соблюдать летом, когда борьба с лоском становится настоящей проблемой.

Чтобы сделать всё правильно, устрой своей Т-зоне «диету». Хорошо очищай лицо, а затем используй увлажняющий крем, но только на тех участках, где действительно это требуется. А лоб, нос и подбородок оставь в покое: им нужно только качественное очищение, а уж никак не лишний жировой слой. Если совсем не представляешь свою жизнь без крема, купи лучше специальный, матирующий. В продуктах этой особенной категории обычно содержится цинк, позволяющий эффективно бороться с блеском. Также можешь проконсультироваться с дерматологом и подобрать аптечные уходовые средства, работающие против жирного блеска.

Откажись от привычного тонального средства

Не знаешь, как в домашних условиях избавиться от жирного блеска, поэтому просто маскируешь проблему? Подумай о том, чем ты забиваешь поры.

Извини, но у нас еще одна плохая новость – тональное средство, особенно плотное, тоже лучше не использовать на проблемных участках. Дело в том, что любой тональный крем содержит жирную основу, и как результат, от него лицо блестит еще больше.

Единственный вариант, который приемлем в твоем случае – жидкая тональная сыворотка, легкий флюид для лица или полупрозрачный СС крем. Как правило, эти продукты очень легкие и «обезжиренные», поэтому идеально подходят для сияющих лиц и проблемной Т-зоны. Другой вариант — тональные средства с матирующим эффектом, которые созданы специально для того, чтобы нейтрализовать блеск. Среди всего многообразия средств точно найдешь то, которое подойдёт именно тебе. Главное, вспомни пункт про этикетки и не стесняйся тестировать продукцию до покупки. Контроль жирного блеска – это замечательная и выполнимая задача, но в твоих же интересах не заработать себе другие неприятности.

Не умывайся слишком часто

Решая проблему, как избавиться от жирного блеска волос, специалисты нередко рекомендуют вымывать голову шампунем дважды. Во время первого нанесения волосы очищаются, а во время второго получают пользу от специального состава. Бальзамы наносятся только на кончики волос, далеко от прикорневой зоны. Что касается кожи лица, здесь подход несколько иной. Помочь в решении задачи может календарь с напоминалками. Глядя на сияющее не от хайлайтера лицо, ты можешь выстроить жесточайший график водных процедур, лелея при этом надежду, что они уберут ненавистный жир. Только этим ты рискуешь еще больше убить кожу и все хорошее в ней.

Да, регулярное очищение необходимо, но это не значит, что можно мучить кожу постоянным купанием, полосканием в пене, терками и щетками. Тем, у кого проблемы с блеском, можно умываться не больше трех раз в день! А в остальное время следует использовать только матирующие салфетки. Принцип тут прост – чем больше сушишь кожу специальными пенками и гелями для умывания, тем сильнее она вырабатывает секрет. Поэтому нужно знать меру! Очищай, но не слишком усердствуй в этом вопросе.

Лучше попробуй против жирного блеска другие процедуры или освежай лицо специальным спреем на основе воды. Такой приятный эффект в жару!

Используй салициловую кислоту

Это копеечное средство из аптеки творит чудеса! Бесцветные кристаллики салициловой кислоты знают, как убрать жирный блеск с лица и помочь тем, кого такое положение дел не устраивает.

Салициловую кислоту можно развести с минеральной водой и протирать лицо в качестве тоника утром и вечером, взяв полностью в свои руки контроль жирного блеска. Это действительно работает. Уже через 2-3 дня применения ты заметишь, что кожа больше не сияет так активно, как раньше, а поры сузились и стали менее заметными.

Фото Getty Images

Как убрать жирный блеск с лица

Жирный блеск на лице не только раздражает, но также закупоривает поры и способствует образованию прыщей и жировиков. Рассказываем, как убрать жирный блеск с лица, что делать, чтобы кожа выглядела ровной и матовой. Скажите «прощай» жирному блеску, и в этом вам поможет каталог косметики и наши советы.

Особенности ухода за жирной кожей

Каждый тип кожи обладает отличительными свойствами, по-разному реагирует на одно и то же воздействие. Для того чтобы не навредить, а улучшить ситуацию, необходимо регулярно пользоваться подходящими косметическими средствами. Также нужно соблюдать определенные правила, касающиеся питания и других факторов. Жирная кожа подвержена излишнему блеску, образованию комедонов, быстрому загрязнению. Для достижения матовости, избавления от характерных проблем нужно ухаживать за лицом дома ежедневно, наведываться в салон за профессиональным уходом. Дневной уход дома предполагает очищение, увлажнение, питание. Услуги косметолога в салоне включают глубокий пилинг, использование приборов, сложные профессиональные воздействия. Правильный ночной уход за жирной кожей также способствует поддержанию ее красоты и молодости. Декоративную косметику обязательно удалять перед сном, чтобы не закупоривались поры. Тщательно очищать лицо, наносить соответствующий ночной крем. Идеально подойдет для ухода сыворотка для проблемной кожи.

Почему появляется жирный блеск на лице

Причинами избыточной выработки кожного сала могут быть:

• гормональный фон;
• наследственный фактор;
• неверно подобранные косметические средства;
• влияние окружающей среды;
• нарушения пищеварения;
• нездоровое питание;
• стрессы;
• заболевания внутренних органов.

Вот почему жирный блеск на лице появляется снова и снова. Часто на это влияют периоды полового созревания, беременности, климакса, а также употребление гормональных лекарственных препаратов. Если жирность на лице сочетается с сухостью на теле, желательно посетить эндокринолога. В некоторых случаях избыточное выделение сала связано с заболеваниями яичников, поэтому женщинам не помешает регулярно обследоваться у гинеколога.

Длительное нахождение в воздушной среде, содержащей много пыли, грязи, ухудшает состояние кожи, увеличивает вероятность воспалений. Сладкая, жирная пища, газированные напитки, алкоголь повышают жирный блеск и прыщи на лице. Злоупотребление средствами для очищения, содержащими спирт, негативно сказывается на состоянии кожи. Слишком частое их использование нарушает эпидермис и приводит к защитной реакции. Выработка кожного сала не сокращается, а увеличивается.

Способы и средства удаления жирного блеска

Людям, имеющим повышенную выработку кожного сала, пригодится информация о том, как убрать жирный блеск с лица. Чтобы придать коже матовость, можно использовать разные средства от жирного блеска на лице. Это могут быть:

• специальные муссы, гели, пенки, убтаны для умывания;
• очищающие тоники, лосьоны;
• крем для лица;
• тонеры;
• разработанные для жирного типа кожи крема;
• матирующие салфетки;
• маски с содержанием глины;
• очищающие маски с эффектом сужения пор;
• химические и механические пилинги;
• скрабы;
• травяные отвары.

Осуществлять уход за проблемной кожей желательно без фанатизма. Умываться нужно каждый день утром, при необходимости также вечером теплой водой или натуральными отварами трав, например, ромашки. После умывания протирать лицо тоником, наносить сыворотку или подходящий легкий крем. Можно сочетать сыворотку с кремом (сначала сыворотку, затем через несколько минут крем), если это не ухудшает ситуацию. Пользоваться скрабом, тонером и масками достаточно один – два раза в неделю. Излишнее использование агрессивных средств только навредит. При использовании тонера надо наносить увлажняющий крем утром и на ночь, чтобы не было шелушений. Часто пользоваться косметикой, содержащей спирт, не следует. Это пересушивает даже жирную кожу.

Профилактика жирного блеска, рекомендации по подбору косметических средств

Если человеку мешает маслянистый блеск на лице, что делать для устранения этой неприятности. Для поддержания кожи лица в хорошем состоянии, успешной борьбы с характерными проблемами и продления молодости нужен комплексный подход. Следует обратить внимание на питание, выбор подходящей косметики, процедуры по уходу, полноценный сон, физическую активность, свежий воздух, экологическую обстановку. Главное – соблюдать регулярность. Полезно есть нежирное мясо, яйца, орехи, листовую зелень, например, шпинат и брокколи, рыбные блюда, молочную продукцию. Удалить из меню следует алкогольные напитки, жирную, сладкую и жареную пищу. Не забывать пить воду.

Нередко обладателей жирного типа кожи беспокоят воспаления, прыщи. Досадными моментами могут быть черные точки. Они образуются, когда на выделяемое кожное сало попадает грязь. Лицо нужно регулярно очищать, отшелушивать, увлажнять. Масляный блеск не означает, что кожа достаточно увлажнена. Она может блестеть, но при этом быть обезвоженной. Для здоровья и красоты лица необходимо правильно подбирать косметику, чтобы не усугубить имеющиеся проблемы, улучшить внешний вид. Полезно периодически посещать косметолога для проведения профессиональных процедур по уходу, таких, как чистка, дарсонвализация, криотерапия.

Лоснящийся блеск, грубоватая плотная текстура, расширенные поры, черные точки и угри могут огорчать обладателей жирного типа кожи. Но есть и преимущества. Такой тип хорошо удерживает влагу, имеет высокую эластичность и способствует более медленному образованию морщин по сравнению с сухой и нормальной кожей. Процесс старения проявляется менее заметно, что позволяет выглядеть моложе. Любить свое лицо, регулярно заботиться о нем подходящими способами помогает быть красивой и привлекательной.

Почему мое лицо жирное, когда я просыпаюсь?

Раскрытие информации: мы можем получать комиссионные за покупки, сделанные по ссылкам в этом посте.

Проснуться с лицом, залитым маслом, никому не хочется, но, похоже, это невозможно предотвратить. Это часто заставляет нас задуматься и спросить: «Почему мое лицо жирное, когда я встаю ото сна?» и некоторые другие вопросы, связанные с нашими ночными практиками ухода за кожей. За жирностью лица стоит физиологическая причина, и хотя мы не можем предотвратить это, есть способы убедиться, что вы проснетесь с «не слишком жирным» лицом.

Итак, почему мое лицо жирное, когда я просыпаюсь? Если у вас жирная, сухая или комбинированная кожа, утренняя жирность возникает из-за потери воды. Чтобы предотвратить обезвоживание, организм начинает вырабатывать больше кожного сала или масла. Это масло также гуще, чем то, что организм вырабатывает в течение дня.

Лучшее понимание причины жирного лица после пробуждения заставит нас больше ценить важность ночного режима ухода за кожей. Это именно то, что вы найдете ниже, а также несколько способов ограничить выработку масла ночью, не просыпаясь для гидратации. Таким образом, вы можете проснуться с меньшим количеством масла на лице и практически без масла на наволочке!

Почему мое лицо такое жирное, когда я просыпаюсь утром?

С научной точки зрения, сальные железы распределены по всему телу, но их больше на коже головы и лица. Эти железы выделяют клеточный мусор и жиры, состоящие из холестерина, триглицеридов, сквалена и восковых эфиров.

Этот секрет затем высвобождается или выделяется через проток сальной железы возле волосяных фолликулов в виде кожного сала или масла. Высвобожденное масло создает слегка жирную пленку на поверхности нашей кожи, помогая увлажнять кожу и предотвращая потерю организмом слишком большого количества воды, а также помогает поддерживать эластичность кожи.

1. Гиперактивность сальных желез

Сальные железы более активны в полдень или в полдень, а ночью их активность снижается. Это означает, что вечером и во время сна организм может терять воду через эпидермис или верхний слой кожи. Это потому, что ему не хватает жирного защитного слоя, обеспечиваемого кожным салом.

Когда ваше тело теряет и использует свою «запасную» воду, оно автоматически запускает физиологические процессы, которые предотвращают возможное обезвоживание, в том числе выделение кожного сала. Таким образом, хотя предполагается, что эти железы несколько «отдыхают» в этот конкретный час, они работают в двойном режиме, что приводит к выработке и выделению большего количества кожного сала, которое затем остается на вашем лице.

2. Смесь пота и масла

Другая железа, распределенная по всему телу, — это потовые железы. Эккринный тип потовых желез отвечает за секрецию пота, который выделяется через протоки, расположенные в слое дермы кожи.

Когда эккринные железы работают, а сальные железы производят больше кожного сала, чем обычно, кожное сало соединяется с потом, добавляя в него больше липидов или жира. Полученный продукт на этом этапе больше не может легко теряться через пот, а превращается в густое масло на поверхности кожи лица.

Как защитить лицо от жирного блеска за ночь?

Из того, что мы узнали из ответа на вопрос «Почему мое лицо жирное, когда я встаю ото сна?», мы не можем реально контролировать выработку масла, которое появляется на нашем лице. Тем не менее, мы можем помочь избежать чрезмерной активности сальных желез в ночное время или во время сна. Вы можете сделать это, следя за тем, чтобы ваше тело и кожа оставались увлажненными, и вот несколько полезных рекомендаций:

1.

Пейте воду

Определенно, лучший способ обезвоживания — это пить воду! Питьевая вода в течение дня не только увлажняет ваше тело и кожу, но также гарантирует, что ваше тело выводит токсины. Вы бьете двух зайцев одним выстрелом.

Таким образом, лучше всего иметь при себе воду, куда бы вы ни пошли; пока вы дома, в офисе, выполняете поручения и многое другое. Некоторые эксперты также рекомендуют выпивать стакан теплой воды после пробуждения утром.

Точно так же, хотя это может разбудить вас во время сна, потому что вам нужно в туалет, вы можете выпить стакан воды за час до сна. Бутылка воды рядом с кроватью также является хорошей идеей. Таким образом, когда вы просыпаетесь из-за сна или чувствуете жажду или голод, но вам лень вставать; вы можете просто увлажнить и снова заснуть.

2. Употребляйте полезные фрукты и овощи и принимайте добавки

Увлажнение кожи естественным путем или изнутри не ограничивается питьевой водой. Вы также можете употреблять продукты, богатые водой, такие как огурцы, яблоки, салат, капуста и арбуз. Их можно есть свежими или в виде салата, а также делать из них сок. Сок алоэ вера и кокосовая вода также являются отличными напитками.

Понятно, что мы потребляем пищу и напитки, а также выполняем действия, которые могут высушить нашу кожу или привести к потере влаги. Мы также иногда не осознаем, какую пищу мы едим, поэтому прием пищевых добавок может помочь. Некоторые добавки, которые могут помочь увлажнить кожу, включают витамин Е и рыбий жир.

3. Нанесите увлажняющий крем

Кожное сало — это естественный продукт организма, который помогает удерживать влагу. Как уже упоминалось, сальные железы менее активны в конце дня и вечером, если вы не соблюдаете водный режим или не ограничиваете или не предотвращаете потерю воды.

Каким бы ни был ваш тип кожи, увлажняющий крем может действовать как «кожное сало», которое помогает предотвратить потерю воды и удерживать влагу. Единственная разница заключается в том, какой увлажняющий крем следует использовать для вашего конкретного типа кожи. Увлажняющие средства с натуральными ингредиентами также идеально подходят.

Наносите увлажняющий крем два раза в день; то есть утром и перед сном. Вы также можете делать это один раз в день перед сном.

4. Не используйте слишком много тонера

Тоники — это продукты, которые помогают удалить излишки грязи и жира с нашей кожи, предотвращая закупорку пор. Тем не менее, чрезмерное использование тонера может лишить кожу даже природного жира, оставив нашу кожу слишком сухой. Следовательно, опять же, в течение ночи сальные железы будут работать больше, чем требуется, чтобы заменить потерянное масло.

Тонизировать лучше всего два раза в день, утром и вечером, после умывания. Эксперты также рекомендуют выбирать мягкий тоник без спирта, состоящий из натуральных ингредиентов. Гамамелис — это ингредиент, который отлично подходит для всех типов кожи.

5. Избегайте чрезмерного отшелушивания

Помимо выбора правильных средств по уходу за кожей для вашего типа кожи и проверки того, что ингредиенты не нанесут ей вреда, чистящие средства, которые вы используете для лица, также должны быть достаточно мягкими. Предметы, которые не будут чрезмерно отшелушивать кожу, например, мягкое полотенце для лица с высокой впитывающей способностью. Тем не менее, когда вы сушите кожу после умывания, вы должны просто промокнуть ее, а не тереть лицо.

Кроме того, было бы лучше, если бы вы не умывались чаще, чем два раза в день. Это если вы не занимаетесь деятельностью, требующей чрезмерных физических нагрузок, например, походами и бегом, или посещаете мероприятия, требующие использования сильного макияжа. В то и другое подобное время можно мыть лицо не менее трех раз.

Скрабы и щетки для лица также становятся популярными в настоящее время. Эти продукты помогают удалить глубоко засевшую грязь с кожи, но также могут лишить ее естественного жира, в котором нуждается ваша кожа, заставляя сальные железы работать больше. Вместо скрабов и щеток рекомендуется использовать тканевые прокладки с салициловой или гликолевой кислотой. Но опять же, не переусердствуйте.

Почему мое лицо вдруг стало жирным?

Теперь, когда вы знаете, почему ваше лицо жирное после пробуждения и как ограничить такое жирное сало, давайте теперь разберемся, почему большинство из нас испытывает внезапное увеличение выработки кожного сала, что приводит к жирной или более жирной коже.

1. Стресс

Как и любая другая проблема с кожей, стресс играет важную роль в увеличении выработки кожного сала. При стрессе ваше тело вырабатывает гормон кортизол, который, в свою очередь, заставляет сальные железы выделять больше масла на кожу головы и кожу.

Чтобы избежать стресса, подумайте о том, чтобы сделать перерыв в повседневных делах. Это означает не только отпуск, но и выполнение простых действий, таких как чтение книги, сидя на диване и положив шею или голову на удобную подушку (см. на Amazon).

Вы также должны делать перерывы не менее чем на 10 минут после ежедневной работы. Можно постоять и потянуться, выпить стакан воды или сока или просто насладиться видом за окном. Самое главное, убедитесь, что вы даете отдых своему уставшему разуму и телу, спите в постели.0009 матрас для кровати  (см. на Amazon) не менее семи или восьми часов.

2. Повышенное потребление сахара

Продукты и напитки, богатые водой, помогают поддерживать гидратацию организма, а продукты, богатые сахаром, увеличивают выработку гормона, известного как андроген. Когда есть более высокий уровень андрогенов, масла или кожного сала, производство также увеличивается. Если вы сладкоежка, вы все равно можете есть пирожные, конфеты и пончики, но обязательно ограничьте их потребление, или вы можете отдать предпочтение продуктам с натуральным сахаром, например фруктам.

Вывод: почему мое лицо жирное, когда я просыпаюсь?

Подводя итог, жирное лицо может означать, что вы либо обезвожены, либо делаете что-то нездоровое. Таким образом, этапы образа жизни и тщательный уход за кожей могут помочь вам получить сияющую, идеально влажную кожу.

Несмотря на то, что проснуться с жирным лицом невозможно, убедитесь, что вы не вырабатываете слишком много кожного сала или не производите густой жир, чтобы предотвратить высыпания на коже. Это также гарантирует, что ваша подушка (см. на Amazon) не впитает это масло, которое может быть убежищем для микроорганизмов.

Почему моя кожа такая жирная, когда я просыпаюсь?

У меня всегда была проблемная жирная кожа, но в последнее время она стала настолько плохой, что я начала задаваться вопросом, почему я часто просыпаюсь с таким чрезвычайно жирным лицом. Этот факт подтолкнул мое исследование, которое породило сегодняшнюю статью.

Основная причина, по которой вы просыпаетесь утром с чрезмерно жирной кожей, связана с естественной способностью нашего организма бороться с обезвоживанием.

Наша кожа начинает терять больше воды к концу дня (и ночью), заставляя наши сальные железы работать вместе с экзокринными потовыми железами, чтобы «эмульгировать» пот, делая его более липидным и не так легко теряется во время потоотделения.

Вот почему по утрам скапливается густое масло.

Сгущение кожного сала также может быть вызвано состоянием, называемым сальной гиперплазией (когда потовые железы повреждены и производят больше кожного сала) или вызвано макияжем или каким-либо другим загрязнителем воздуха.

Быстрая навигация

Жирная кожа — причины, за и против

Как избавиться от жирной кожи по утрам?

Хорошо или плохо иметь жирную кожу?

Нужно ли очищать лицо по утрам?

Нужно ли использовать увлажняющий крем по утрам?

Важность хорошего ночного сна для здоровья кожи

Наша кожа может расслабиться и расслабиться — Причины, плюсы и минусы

Основной причиной жирности кожи является перепроизводство сальных (жировых) желез. Эти железы производят вещество, называемое кожным салом, которое служит естественной смазкой кожи.

Перепроизводство кожного сала в основном обусловлено генами и гормонами и мало связано с диетой человека.

Несмотря на то, что жирная кожа считается плохим состоянием, у нее есть свои плюсы и минусы. Наиболее заметные минусы жирной кожи:

• Пятна
• Прыщи
• Забитые поры и
• Мертвая кожа

Что касается плюсов, жирная кожа менее склонна к морщинам и другим признакам старения.

Как избавиться от жирной кожи по утрам?

Я боролась с чрезмерно жирной кожей большую часть своей жизни (и до сих пор борюсь), поэтому поверьте мне, когда я говорю, что перепробовала почти все, что касается натуральных средств и домашних рецептов.

Некоторые из них оказались более успешными, чем другие, но мне помог более мягкий подход. Когда я был моложе, я думал, что чистить кожу лица означает натирать ее кусковым мылом, пока она не станет такой тугой, что я думал, что она порвется, если я улыбнусь!

Каким же я был дураком… это только ухудшило ситуацию, потому что раздражает потовые железы и заставляет их перепроизводить. Итак, в итоге вы получите еще более жирную кожу.

Многие домашние средства также обладают таким эффектом. Использование яичных белков и лимонной маски, несомненно, является одним из них. Я помню, как впервые попробовал это; это было так неудобно и тесно, что я думал, что не доживу до конца.

Наконец, когда маска высохла и пришло время ее смыть, я побежала в ванную и начала ее стирать, чтобы больше никогда не пробовать. Это оставило неприятное ощущение стянутости на всем лице и сделало мою кожу еще более чувствительной.

Лучше всего мне подошла простая, нежная процедура, состоящая из увлажнения лица теплой водой, очищения его и вытирания насухо чистым хлопчатобумажным полотенцем.

Что касается чистки, я уверен, что у вас уже есть любимый продукт поблизости. Лично мне нравится линия средств по уходу за кожей для мужчин от Brickell. Мне нравится их средство для умывания, так как оно хорошо пахнет и выполняет свою работу. (вы также можете получить его на Amazon, используя эту ссылку ).

Верхний наконечник : регулярно стирайте наволочки (меняйте их)!

Это один из самых простых способов помочь своей коже, но им часто пренебрегают. Я люблю менять наволочки не реже одного раза в неделю (а лучше два раза, так как у меня очень жирная кожа).

Дело в том, что наша кожа выделяет масло, когда мы спим, и часть его сочится на вашу подушку; Я знаю, что это звучит грубо, и что один этот факт будет побуждать вас чаще менять наволочки, поэтому я поднял эту тему 🙂

Хорошо или плохо иметь жирную кожу?

Должен быть честным и сказать, что всегда считал жирную кожу своим проклятием… и ненавидел ее за это. Что еще хуже, у двух моих лучших друзей была (и есть) безупречная кожа лица. Всякий раз, когда я смотрел на их лица, я всегда вспоминал свое отвратительное маслянистое лицо.

Однако со временем я научился лучше управлять добычей нефти (что касается моего лица), и дела пошли на лад. Мой цвет лица улучшился, и благодаря этому я стала чувствовать себя лучше.

Чем больше исследований я проводил, тем больше преимуществ жирной кожи я открывал, и вскоре уже не имело значения, что моя кожа была такой жирной, когда я просыпался.

Для тех из вас, кто находится в той же лодке, что и я, я собираюсь перечислить некоторые преимущества жирной кожи, которые заставят вас чувствовать себя счастливыми:

—    Снижение вредного воздействия солнца избыток масла не может заменить солнцезащитный крем, он помогает ему выполнять свою работу немного лучше, добавляя дополнительный слой защиты от вредных ультрафиолетовых лучей.

—    Замедляет процесс старения – жирная кожа имеет тенденцию быть немного толще (по сравнению с сухой кожей), поэтому она немного более устойчива к прямому солнечному свету, факторам окружающей среды и менее склонна к появлению тонких линий и морщин. И я тому живое доказательство, так как люди часто думают, что я вру о своем возрасте, мол, я выгляжу намного моложе!

—    Удерживает водный баланс – это то, что я узнал совсем недавно! Мне всегда казалось странным, что я потею намного меньше, чем мои друзья (например, когда мы играли в баскетбол). Затем я обнаружил, что избыток масла, который производит моя кожа, заставляет меня терять меньше влаги, что позволяет мне дольше оставаться увлажненным. Это аккуратный маленький трюк, о котором я понятия не имела, что моя жирная кожа тянет.

К сожалению, это не все хорошие новости… Жирная кожа более склонна к закупорке пор и появлению черных точек (это я тоже прекрасно знаю). Вот почему уход за жирной кожей может быть немного утомительным, но в конце концов оно того стоит.

Нужно ли очищать лицо по утрам?

Это один из тех горячо обсуждаемых вопросов, на которые никто не может ответить с полной уверенностью. Большинство дерматологов говорят, что скрабировать лицо можно два раза в день, утром и перед сном.

Что касается меня, два раза в день — это уже чересчур. Большую часть времени я очищаю лицо перед сном, но в эти дни моя кожа кажется особенно жирной, поэтому я делаю это первым делом с утра. (если вы ищете хорошее очищающее средство для лица, вы должны проверить это )

Важно отметить, что растет движение, выступающее за то, чтобы вообще не умываться. По их словам, нет необходимости мыть лицо, так как «вы вымыли его накануне вечером», и никакие загрязнители окружающей среды не причиняют вам вреда в течение ночи.

Я расскажу об этой теме в одной из наших будущих статей, но вы можете либо слушать их, либо нет.

Нужно ли использовать увлажняющий крем по утрам?

Мой ответ: вы определенно должны! Почему? Сейчас объясню подробнее.

Если вы прочитали всю статью, то заметили, что я люблю отшелушивать/скрабировать лицо первым делом утром, когда борюсь с чрезмерно жирной кожей после пробуждения.

Итак, я очень логично говорю вам, что в довершение всего использую увлажняющий крем. А что касается конкретного увлажняющего крема, который я использую… я не решаюсь сказать вам, потому что мой может не работать на вас так же хорошо, как на меня.

Что я могу вам сказать, так это то, что всегда выбирайте качественные и натуральные ингредиенты. Хотя у меня более крепкая, жирная кожа, я слежу за всем, что соприкасается с ней, от скраба для лица, маски, увлажняющего крема и даже до шампуня, который я использую (поскольку он неизбежно соприкасается с моим лицом, когда я принимаю душ).

Еще один совет, который я могу вам дать, когда дело доходит до использования увлажняющего крема по утрам: выбирайте тот, который также защищает от солнца, особенно в летние месяцы.

Важность хорошего ночного сна для здоровья нашей кожи

Хорошо, я ответил на некоторые основные вопросы и, надеюсь, помог вам понять, почему ваша кожа жирная, когда вы просыпаетесь. Но мы не говорили о важности хорошего ночного сна. Что я считаю еще более критичным. Позвольте мне объяснить…

Это может прозвучать немного банально, но сон красоты реален и научно доказан. Когда мы ложимся спать, наше тело переходит в глубокое восстановительное состояние.

Это похоже на машину, которая ночью переключается на ускоренную работу, исправляя ущерб, который мы «понесли» в течение дня, чтобы мы проснулись свежими и готовыми к новым испытаниям.

Но что именно происходит с нашей кожей, когда мы спим?

Наша кожа может расслабиться и расслабиться

Наша кожа может подвергаться стрессу в течение дня.

Все мы слышали о кортизоле; это естественный гормон, который помогает нашему телу справляться со стрессом. Но высокий уровень кортизола в течение длительного времени может вызвать:

 — Акне и более выраженные высыпания на коже

 — Усугубляют существующие кожные проблемы, такие как розацеа или экзема

 — Ускоряют процесс старения кожи нашу кожу, чтобы свести на нет неблагоприятное воздействие окружающей среды, стресс и другие виды повреждений.

Деление клеток, происходящее между 23:00 и полуночью, восстанавливает нашу кожу, и именно в это время она больше всего нуждается в нашей помощи. Если ваша кожа получит правильные питательные вещества именно в это время, это принесет максимальную пользу.

Кожа наиболее восприимчива к средствам по уходу за кожей

Ночной режим обновления — идеальное время, чтобы «поразить» вашу кожу правильными средствами по уходу за кожей, антивозрастными и питательными средствами.

Так как это время, когда кожа наиболее активна, придание ей дополнительного импульса будет иметь решающее значение и заставит вашу кожу сиять за одну ночь.