Что делать при тошноте: 12 простых советов 1. Не ложитесь Когда вы лежите, желудочный сок может подняться по пищеводу, усиливая ощущение тошноты и дискомфорта. Из-за этого не советуют ложиться сразу после еды, особенно если вы страдаете кислотным рефлюксом. Также старайтесь не сжимать мышцы живота, чтобы не сдавливать желудок. Если вас тошнит, сядьте и двигайтесь как можно меньше. 2. Откройте окно или сядьте перед вентилятором Так вы удалите от себя неприятные запахи и отвлечётесь. Свежий воздух облегчает тошноту. Именно поэтому те, кого укачивает в транспорте, стараются высунуться из окна. 3. Сделайте холодный компресс При тошноте может подниматься температура. На несколько минут положите на шею сзади холодный компресс. Это поможет снизить температуру и ус

С какой стороны находится аппендицит Аппендицит – острая патология, которая требует немедленного хирургического вмешательства. Если не предпринять меры по устранению аппендикса из тела человека, могут возникнуть опасные для жизни осложнения, например, перитонит. Воспаление может возникнуть в любом возрасте, но чаще встречается у людей от 10-19 лет. Воспаляется червеобразный отросток толстой кишки. Орган влияет на работу иммунной системы и помогает организму бороться с инфекцией. Причины развития аппендицита Точные причины развития воспалительного процесса до сих пор неясны. Но существует несколько распространенных вариантов: Нарушение баланса микрофлоры – бактерии, которые в нормальной среде яв

первая помощь и важные советыНеаккуратное приготовление пищи на плите или в духовке, неисправные электрические приборы или неправильное их использование, кипящая вода, пар или раскаленное масло – все это может привести в травме.Чтобы облегчить состояние пострадавшего и предупредить образование рубцов, необходимо знать об особенностях оказания первой помощи при ожогах. Давайте поговорим об этом.Классификация ожоговТяжесть травмы определяется глубиной поражения кожного покрова. Для оказания эффективной помощи необходимо правильно классифицировать ожог:I степень. Легкое покраснение участка кожи, отек, несильная боль. Последствия бесследно исчезают через 3―7 дней.II степень. Сильная боль, сопряженная с появлением водянистых пузырей. Глубокие слои кожи не повреждаются, что исключает образование

при кормлении грудным молоком новорожденного ребенка В статье обсуждаем боярышник при лактации. Вы узнаете, какую пользу оказывает растение при грудном вскармливании, и чем оно опасно для здоровья малыша. Мы расскажем о способах приготовления варенья и компота из свежих ягод, и почему некоторые мамочки избегают использования этого растения. Польза боярышника при лактации Боярышник — растение, которое известно своими полезными свойствами. Средства на его основе применяют для укрепления иммунитета, при сердечно-сосудистых заболеваниях, расстройствах нервной системы и при проблемах с щитовидной железой. Но большинство лечебных растений опасны во время кормления ребенка грудью — об этом знают многие женщины и не устают повторять педиатры. Так можно ли использовать боярышник при лактации в 

Альгинатная маска: 3 лучших рецепта, которые легко повторить в домашних условиях Лучшие рецепты альгинатной маски в домашних условиях © depositphotos.com Альгинатная маска считается одной из самых действенных косметических процедур для лица. Она улучшает обмен веществ и восстанавливает его на клеточном уровне. Альгинатная маска убирает отечность и припухлость на коже лица, сужает расширенные поры, делает тон кожи ровнее, снимает воспаления, придает лицу румянец и подтягивает кожу, делает ее свежей и здоровой.  Альгинатную маску можно опробовать не только в салонах красоты, но и сделать в домашних условиях. Ну, а чтобы появился действительно хороший эффект, редакция tochka.net решила поделиться лучшими рец

Урок 1. Правильный режим дня Как правильно составить режим дня – одна из самых важных тем здорового образа жизни. Каждый человек сталкивается с необходимостью распределять свое время. Иногда, как в случае с работой, это необходимость. Иногда, например, при планировании максимально продуктивного времяпрепровождения или отдыха, это целесообразность. Правильный режим дня подразумевает рациональное использование времени сна, личной гигиены, питания, работы, отдыха, занятий спортом и физической активности. Планирование распорядка дня и следование ему делает человека дисциплинированным, развивает организованность и целенаправленность. В результате чего вырабатывается и режим жизни, в котором минимизированы затраты времени и энергии на несущественные вещи. В данном уроке будут даны ответы на в

Чем полезно кунжутное масло? - DELFI Кунжутное или сезамовое масло применяли еще фараоны для облегчения и предупреждения многих болезней. Кроме того, оно широко используется и в косметологических целях для ежедневного ухода за кожей. Многие специалисты выделяют еще одну главную особенность кунжутного масла – его способность к похудению. Кунжутное масло от болезнейСезамовое масло в своем составе имеет полиненасыщенные жирные кислоты – стеариновую, пальмитиновую, миристиновую, арахиновую, олеиновую, линолевую и гексаденовую. Оно богато витаминами, микроэлементами, фитостеролами, фосфолипидами и прочими ценными активными веществами. В своем составе кунжутное масло имеет сквален – антиоксидант, необходимый для нормального формирования половой сферы, укрепления иммунной системы. Э

Cемена льна лечебные свойства и противопоказания Семена льна,чем полезны для организма? Льняное семя – один из любимых продуктов среди людей пропагандирующих здоровый образ жизни.Это полезная пищевая добавка и средство избавления от многих болезней.Семена льна применяют в народной медицине для терапии многих заболеваний, для оздоровления, омоложения, похудения, очищения организма. Его употребляют в сыром виде, применяют для приготовления отваров и настоев, в кулинарии. семя льна Льняное масло – очень ценный диетический продукт, источник  жирных кислот, которые не синтезируются организмом самостоятельно.Масло  оказывает смягчающий, противовоспалительный эффект  ,  способствует регенерации тканей. Полезные свойства семян определяются уникальным составом продукта:белки, жирные кислоты, в

Монетовидная экзема - причины и лечение, варианты продления ремиссии для детей, взрослых и пожилых людей, прогнозы для качества жизни при нуммулярной форме дерматоза Монетовидная экзема обладает достаточно яркой симптоматикой, но причины ее развития пока еще не выявлены. Что это такое, как с таким заболеванием бороться, и можно ли вылечить навсегда? Монетовидная экзема: как определить болезнь и быстро с ней справиться? Монетовидная экзема – заболевание, которое причисляют к подтипам инфекционной формы. При этом точную этиологию до сих пор выявить не удалось. Второе название болезни – нуммулярная. Проявляется состояние очень ярко и имеет специфические признаки. Требует полноценного обследования, а в тяжелых случаях – госпитализации. Что такое монетовидная (нуммулярная) экзема Монетовидн

Псориаз у детей и подростков Псориаз - это хроническое воспалительное заболевание кожи и суставов, при котором изменяются рост и отмирание эпидермиса. Из всех дерматозов у пациентов до 16 лет, псориаз встречается у детей в 4% случаев. Чаще всего псориаз развивается у детей, чьи родители (или хотя бы один из них) страдают этим заболеванием. Заболевание не заразно и не может передаваться от человека к человеку при контакте в быту и непосредственном телесном контакте. Исторические данные Впервые о псориазе написал Гиппократ, живший около 400 лет до нашей эры, и точно описал характерные повреждения кожи, которые полностью совпадают с повреждениями при псориазе в настоящее время. Часто болезнь протекает без симптомов и не беспокоит ребенка. Считается, что около 45% всех больных псориа