Сочная картофельная запеканка с мясными шариками и соусом бешамель! Очень вкусная запеканка с картофелем и мясными шариками. Соус бешамель и сыр моцарелла придают сочность и пикантность этой запеканке.   Потребуется: Картофель  — 700 г  Фарш мясной  — 1 кг  Зелень  — 1 пуч.  Моцарелла  — 150 г  Соль  —  по вкусу  Перец черный  —  по вкусу  Паприка сладкая  —  по вкусу  Молоко  — 500 мл  Масло сливочное  — 70 г  Мука пшеничная  / Мука  — 3 ст. л.  Орех мускатный  —  по вкусу   Как приготовить:   Готовим соус бешамель. Растапливаем сливочное масло.       Добавляем муку и хорошо перемешиваем. Провариваем 1 минуту до загустения.     Добавляем молоко и варим 2-3 минуты до загустения.     Добавляем соль, перец, мускатный орех и перемешиваем. Провариваем еще 1 минуту

9 Лучших Препаратов для Биоревитализации – Рейтинг 2020 годаБиоревитализация – это косметологическая процедура, в ходе которой под кожу вводят гиалуроновую кислоту инъекциями, лазером, током, магнитными волнами, ультразвуком. Гиалуронка связывает влагу, удерживая ее, правильно распределяет молекулярные цепи белков дермы (коллаген, эластин). Это улучшает внешний вид кожи, увлажняет, разравнивает ее, предупреждает старение. Лучшие препараты для биоревитализации, самые надежные компании производителей вошли в экспертный рейтинг 2020 года. Описание номинантов, определение их преимуществ и недостатков поможет сузить круг поиска, найти оптимальный вариант для покупки.Препарат для биоревитализации какой фирмы лучше выбратьИз-за большой востребованности биоревитализантов, эти косметические продукт...

ТОП-7 Лучших Кремов от Купероза – Рейтинг 2020 годаПроблемная кожа требует постоянного кропотливого ухода, особенно если речь идет о куперозе. Чтобы избавиться от красноты, сосудистых звездочек, расширенных вен на щеках, крыльях носа, подбородке, подбирают соответствующие лечебные и косметические продукты. Рядовому покупателю не так просто сделать выбор в пользу чего-то одного, поэтому командой проекта ВыборЭксперта было проведено исследование. На основе мнений медицинских специалистов, отзывов и рекомендаций опытных людей составлен топ рейтинг, куда вошли лучшие кремы от купероза 2020 года. Речь пойдет о надежных производителях, представивших косметологические, аптечные препараты. А названные критерии выбора помогут в будущем не ошибиться с покупкой.Производители кремов от куперозаМногие

что это такое, правильная техника выполнения и особенностиСодержание статьиТайский массаж — это особый тип массажа, сочетающий расслабление и восстановительные процедуры. В буддистской философии есть понятие «линии энергий». Метод основан на том, чтобы активизировать особые точки на теле, отвечающие за внутреннюю энергию.Воздействие на тело оказывается по линиям, определенным восточными практиками, а не по лимфатической системе или суставам, принятым в классическом и спортивном массаже.Тайский массаж восстанавливает физические силы человека, не забывая про духовность.История и развитие тайского массажаСистема тайского массажа складывалась веками, собирая в себе особенности и действенные практики Индии, Китая, Бирмы. Первые действия лекарей были интуитивными, подкрепленными лишь их наблюдат

Гимнастика для лица Кэрол Маджио: 14 упражнений для начинающих и 9 для продвинутых | rosy-cheeks.ruФейсбилдинг в последнее время набирает обороты. Многие звёзды предпочитают его вместо пластических операций и прочих омолаживающих процедур. Одной из самых популярных в этой нише стала гимнастика для лица Кэрол Маджио. Она глубоко прорабатывает все группы мышц, тренируя их и подготавливая к возрастным изменениям. Благодаря регулярным занятиям, с течением времени они сохраняют прекрасный тонус, а вместе с ним — эластичность и упругость кожи, на которой морщины появляются крайне редко.Знакомство с методикой и авторомКэрол Маджио — успешный в прошлом американский косметолог, которая разработала продуманный и научно обоснованный комплекс упражнений для фейсбилдинга. Она сама активно им п

Удаление комков Биша: фото до и после, преимущества метода, цены Удаление комков Мари Биша, или бишэктомия – оперативное вмешательство для устранения жировых отложений между скулами и нижней челюстью. Благодаря операции черты лица становятся более тонкими и выразительными. Мода на аристократичную внешность с выступающими скулами и впалыми щеками сделала бишэктомию очень популярной. К процедуре прибегают мужчины и женщины разного возраста, которые считают комки Биша недостатком и хотят улучшить эстетику лица. Что такое комки Биша Это инкапсулированные скопления жировой клетчатки, которые есть у каждого человека. Плотные на ощупь образования формируются в младенческом возрасте и имеют разную форму и размер. Жировые капсулы выполняют несколько функций: защищают лицевые нервы и мышцы от трав

Airtouch окрашивание — щадящий выбор — Сеть салонов красоты Naturel StudioAirtouch окрашивание на русые волосы позволяет создать новый образ в модной цветовой гамме, сделать прическу ухоженной, а волосы — сияющими. Техника обеспечивает щадящее отношение к ранее окрашенным прядям. Среди существующих оттенков для окрашивания самым большим спросом пользуются русые тона. Брюнетки и шатенки осветляют прическу и делают образ мягче, обладательницы русых кос стараются придать локонам модный, элегантный, благородный вид. И это им удается — русый цвет можно получить из любого стартового тона. Пожалуй, одной из лучших возможностей для создания потрясающего оттенка и, соответственно, образа является окрашивание airtouch. Техника обеспечивает бережное отношение к волосам, позволяет визуаль

8 продуктов с магнием, которые нужно включить в рацион для улучшения здоровьяНаше тело нуждается в магнии для осуществления многих важных процессов.Введите в свой зимний рацион фасоль, чечевицу, бананы, темный шоколад и другие продукты, богатые магнием. Их употребление является очень действенным способом избежать дефицита минералов и улучшить общее состояния здоровья, пишет портал MedikForum.ru.Магний является четвертым по уровню содержания в организме минералом: наше тело нуждается в магнии для осуществления многих важных процессов, таких как баланс сахара в крови, регуляция артериального давления, синтез ДНК, выработка энергии и функции нервной системы. В свою очередь, дефицит магния является одним из самых распространенных недостатков питательных веществ у современных людей.Рекомендуема...

СЕМЕНА ЛЬНА — БЕСЦЕННАЯ ПОЛЬЗА ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ14 февраля 2017 г.Первооткрывателем лечебных свойств семени льна был еще Гиппократ, поведавший миру рецепт отвара из льняных семян, помогающий при болезнях желудка. А в более поздние времена семена льна нашли применение в народной медицине благодаря их смягчающим, очищающим и бактерицидным свойствам. В 80-х годах прошлого века диетологи разных стран мира стали активно и глубоко изучать свойства льняного семени, как натурального и полезного для здоровья продукта. Ну а в XXI веке семя льна стало играть уже значительную и важную роль в диетическом питании человека, принимая, таким образом, участие в профилактике и лечении ряда заболеваний. Это подтверждают данные: В Германии в сфере хлебопечения используется более 60000 тонн семени льна ежегодно (в

способы убрать жир и подтянуть кожуКрасивое мужское и женское тело всегда ассоциируется с упругими и подтянутыми формами. На пути к достижению этого идеала существует немало преград: преимущественно сидячий образ жизни и работа, недостаточно времени на тренировки, нерациональное питание, когда едят преимущественно вредные продукты, а полноценные приемы пищи заменяют перекусы.Фигуру портят не только значительный избыток веса. У людей даже без серьезных проблем с лишними килограммами могут быть изъяны, которые изрядно портят силуэт. Одной из них является обвисшая кожа, которая чаще всего образуется на проблемных участках. Возникает подобный дефект по множеству причин, а избавиться от него, чтобы живот вновь стал подтянутым и плоским очень трудно. Но, если приложить максимум усилий, имея четк