Как быстро снизить высокое давление в домашних условиях - советы врача - Здоровый образ жизни и здоровье 28 мая, 16:20 К резкому повышению давления может привести стресс или непогода. Тогда нужно отдохнуть, помедитировать, подышать. А стойкую гипертонию должен лечить врач Светлана Евсеева Редактор проекта "Здорово" Все чаще на гипертонию (или артериальную гипертензию, стойкое повышение артериального давления) жалуются молодые люди. Опасна гипертония тем, что в разы повышает риск развития инсульта. Почему важно контролировать артериальное давление (АД), как его понизить, не прибегая к лекарствам, и чем опасны народные методы лечения – рассказал физический терапевт Даниил Яку

Зачем нужен лосьон - как правильно ухаживать за кожей лица разных типов, уход за кожей Материал подготовила Мария Серикова, косметолог-консультант по продукции Мирра.Работая уже довольно давно в индустрии красоты, я, тем не менее, часто слышу от клиентов, что лосьоном они не пользуются никогда. Удивительно, ведь практически в каждом бренде этот продукт присутствует. Так что же такое лосьон, и зачем он нужен?Лосьон означает форму выпуска продукта.«Лосьон-косметическое гигиеническое средство для ухода за кожей; водно-спиртовой раствор различных активнодействующих (органические кислоты, витамины, соки, настои лекарственных растений) и других веществ» (википедия).Лосьон нормализует РН кожи, удаляет остатки моющих средств, подготавливает кожу к нанесению крема. После лосьона к

Месяцы беременности | Kлиника Элите Первый месяц беременности (недели 0-4)> начинается с первого дня последней менструации и продолжается 4 недели. Оплодотворение происходит спустя около двух недель после менструации. Тогда происходит зачатие ребенка.В конце месяца до родов остается еще З6 недель (8 месяцев 12 суток).В конце месяца зародыш двухнедельный.Размером зародыш с булавочную головку. ЗАПОМНИТЕ! Во время беременности нельзя по собственной инициативе принимать никаких лекарств. Уточните безопасность лекарств у врача или медсестры медцентра. назад к оглавлению Второй месяц беременности (недели 5-8) начинается когда с первого дня последней менструации истекло 4 недели. Продолжается 4 недели.В конце месяца до родов остается З2 недель ( 7 месяцев 14 суток).В начале месяца ,заро

Сколько кубиков на прессе шесть или больше? | Все о фитнесе и здоровьеСколько кубиков на прессе шесть или больше?Для тех людей, кто следит за своей фигурой и физической формой немаловажное значение имеет красивый живот. Причем что это такое все трактуют одинаково: он плоский, подтянутый, без следов жира или целлюлита.Но еще большим шиком считается иметь кубики на животе. Больше это касается мужчин, но часть женщин тоже озабочена фактом их наличия.Многие знаменитости и просто публичные фигуры показывают свой живот, похожий на стиральную доску. При этом хвастаясь кто 4 кубиками пресса, кто 6 или 8, а кто показывает и все 10. В этой статье не буду подробно рассказывать, как быстро можно накачать свой пресс до кубиков. Просто мы сразу определимся что такое кубики на животе у мужчин или у девуш

8 лучших витаминов и добавок для сухой кожи — [SayYes] Сухая кожа может быть обусловлена рядом факторов, включая обезвоживание, старение, сезонные изменения, аллергию и дефицит питательных микроэлементов. В зависимости от причин, провоцирующих сухость кожных покровов, различные методы лечения, включая лечебные мази и увлажнители, могут быть использованы для подпитки дермы питательными веществами и увлажняющими компонентами.. Кроме того, благотворно на состояние кожи влияет образ жизни, в частности употребление большого количества воды ежедневно и использование специальных пищевых добавок. В этом случае кожа не такая сухая, улучшается и увлажняется. Далее будут рассмотрены витамины для кожи и специальные добавки, помогающие уменьшить сухость.  1. Витамин D Витамин D – это жирораст...

Как понизить давление в домашних условиях: быстро и надолго Почти треть людей планеты страдает от скачков давления и гипертонии. Это может быть связано и с экологической ситуацией в больших городах, и с неправильным образом жизни, и вредными привычками, и со стрессами в течение всей жизни человека, и, конечно же, с возрастными изменениями в организме. Принято, что здоровым, или нормальным, давление считается, если его по

Полезные свойства черноплодной рябины (аронии) — FloweryVale.ru С детства я много слышала о полезных свойствах черноплодной рябины (аронии). Но на самом ли деле она так хороша, как о ней говорят? Собрав черные, с сизоватым налетом, плоды черноплодной рябины, можете не торопиться их перерабатывать. Эти сочные, кисло-сладкие, немного терпкие ягоды долго не портятся благодаря тому, что в них есть вещества, подавляющие размножение микробов. Черноплодную рябину можно использовать не только для приготовления варенья, джема, компота, сока, наливок, но и в лечебных и профилактических целях. Ведь в плодах черноплодной рябины содержится до 10% сахаров, 60 мг % витаминов В1 В2, РР, Е, С, фолиевая кислота, витамин А, или каротин (0,6-0,8%). В ягодах содержится 3,5% сорбита (заменит

польза и вред для организма взрослых и детей, применение в медицине и кулинарии Семечки подсолнуха чрезвычайно полезны для человека. Они содержат жиры, белки, клетчатку, витамины и минералы в наиболее оптимальной концентрации. Большое количество незаменимых аминокислот укрепляет и восстанавливает организм. Химический состав семечек подсолнуха Химический состав продукта на 100 г: волокна — 8,60 г; сахар — 2,50 г; фитостерины 534 мг; триптофан — 31,2%; фолио — 19,8%; крахмал; галактоза; глюкоза; лактоза; мальтоза; фруктоза; бета-ситостерин; гидроксипролин; кофеин; теобромин. Содержит небольшое количество оксалатов и пуринов. Другие питательные вещества: натрий; кремний; хром; медь. фторид; цинк. семена подсолнечника благодаря пищевой ценности чрезвычайно полезны для человека

Что такое русые волосы - Красота, вдохновленная природой — LiveJournalВозможно для кого-то этот вопрос покажется странным, однако, для человека, слегка находящегося в стороне от русской культуры он актуален. Например, для меня. Несмотря на то, что своим родным языком я считаю русский, я как лингвист всегда удивлялась употреблению слова "русый". И как учителя иностранных языков меня всегда поражало желание детей найти эквивалент этому слову в европейских языках и их удивление на то, что это оказывается Dark blonde=)).Слово это очень не информативное, особенно для описания колорита -разные люди представляют себе свое.Сначала приведу примеры из сети и из жизни.Русыми волосами разные люди называют все цвета, кроме, пожалуй, чисто черного, светлой платины и яркого рыжего. Все промежуточные цвет

как не заболеть? как вылечиться? Меланома – злокачественное  новообразование кожи. Она встречается не так часто, как другие виды опухолей кожи, но считается наиболее опасной, так как может поразить не только кожу, но и распространиться на другие органы. К счастью, меланому можно вылечить, если она вовремя выявлена и лечение начато на ранней стадии. Меланома – одна из наиболее агрессивно протекающих злокачественных опухолей кожи и на сегодняшний день представляет собой чрезвычайно актуальную проблему во всём мире.  Среди пациентов в возрасте 20-25 лет это заболевание является 4-м  по распространенности среди других онкологических заболеваний.  Однако, данные специалистов, занимающихся изучением пациентов с данной патологией в мире, выявляют, что лечение меланомы на самых ранних с