Какой месяц беременности 15 недель: Месяцы беременности | Kлиника Элите

Месяцы беременности | Kлиника Элите

---

Первый месяц беременности (недели 0-4)>

начинается с первого дня последней менструации и продолжается 4 недели.

Оплодотворение происходит спустя около двух недель после менструации. Тогда происходит зачатие ребенка.
В конце месяца до родов остается еще З6 недель (8 месяцев 12 суток).
В конце месяца зародыш двухнедельный.
Размером зародыш с булавочную головку.

ЗАПОМНИТЕ! Во время беременности нельзя по собственной инициативе принимать никаких лекарств. Уточните безопасность лекарств у врача или медсестры медцентра.

назад к оглавлению

---

Второй месяц беременности (недели 5-8)

начинается когда с первого дня последней менструации истекло 4 недели.

Продолжается 4 недели.
В конце месяца до родов остается З2 недель ( 7 месяцев 14 суток).
В начале месяца ,зародыш двухнедельный, в конце -шестинедельный.
В конце месяца длина зародыша около 1.5 см.
Зародыш имеет маленькие ручки и зачатки ног.

Начинают развиваться сердце, нос. уши и веки, нервная система, позвоночник и пуповина.

ЗАПОМНИТЕ! Курение и употребление алкогольных напитков во время беременности могут повредить вашему ребенку.

назад к оглавлению

---

Третий месяц беременности (недели 9-12)

начинается когда с первого дня последней менструации истекло 8 недель

В конце месяца до родов остается 28 недель (6 месяцев 16 суток).
В начале месяца зародыш 6-недельный? в конце 10-недельный.
В конце месяца длина плода около 9 см. вес около 20 г .
Впервые начинает биться сердце.
Плод плавает в околоплодных водах в пузыре и получает питательные вещества через пуповину.
Плод уже имеет верхнюю и нижнюю челюсти и зачаток языка. Появляются первые зачатки зубов.

ЗАПОМНИТЕ! Хорошее физическое и психическое состояние матери способствует благополучному развитию плода: здоровое питание и прогулки на свежем воздухе полезны и тому и другому.

назад к оглавлению

---

Четвертый месяц беременности (недели 13-16)

начинается, когда с первого дня последней менструации истекло 12 недель.
В конце месяца до родов остается 24 недели (5 месяцев 18 суток)
В начале месяца плод 10-нeдeльный, в конце 14-недельный.
В конце месяца длина плода около 16 см, вес около 100 г .Матка размером примерно с кулак.
Головка крупная и составляет почти половину общей длины. Лицо начинает приобретать свои черты. Развиваются уши и половые органы.
Плод пытается дышать и глотать. Он толкает ножками, двигает пальцами на ногах и руках, поворачивает головку. Мать, однако, еще не ощущает этих легких движений.

ЗАПОМНИТЕ! для получения пособия по материнству должна явиться в женскую консультацию или к врачу не позднее, чем в течение четвертого месяца беременности.

назад к оглавлению

---

Пятый месяц беременности (недели 17- 20)

начинается, когда с первого дня последней менструации истекло 16 недель.

В конце месяца до родов остается 20 недель (4 месяца 20 суток).

В начале месяца плод 14-недельный, в конце месяца 18-недельный.
В конце месяца длина плода около 25-27 см. его вес около 250-300 г.
У плода образуется свое кровообращение и сердце бьется в два раза быстрее, чем у взрослого.
Кожа плода покрыта пушистыми волосами, которые исчезают до родов. Появляются. в частности. брови.
Плацента на этой стадии размером почти с плод, она защищает плод от вредных веществ. но не может отфильтровать всего.
К этому времени мать ощущает уже движения плода в том случае. если она рожала раньше.

ЗАПОМНИТЕ! Наступило время договориться с медсестрой женской консультации о семейной подготовке.

назад к оглавлению

---

Шестой месяц беременности (недели 21 -24)

начинается, когда с первого дня последней менструации истекло 20 недель.

В конце месяца до родов остается 16 недель (3 месяца 22 суток).
В начале месяца плод 18-недельный, в конце месяца 22-недельный.

Вес плода от 400 до 600 Г, длина около 30 см. Он шевелится так, что даже первородящая ощущает его движения. Прослушивается сердцебиение.
В конце месяца дно матки находится на уровне пупка. Более быстрый рост матки часто является признаком близнецов.
Плод пытается сосать, большой палец часто ускользает в рот. Растут руки, волосы и ногти. Защитная оболочка начинается превращаться в кожу.
Плод спит большую часть времени, но может просыпаться от голосов или трясок извне.

ЗАПОМНИТЕ! На 22-й неделе беременности уже можно подать заявление на получение пособий по материнству, отцовству, родительству и по родам. (См. главу услуги и льготы семьям с детьми).

назад к оглавлению

---

Седьмой месяц беременности (недели 25 -28)

-начинается, когда с первого дня последней менструации истекло 24 недели.

В конце месяца до родов осталось 12 недель ( 2 месяца 24 суток).
В начале месяца плод 22-недельный, в конце месяца 26-недельный.

Вес плода около одного килограмма, длина его около 35 см.
Плод много движется, поворачивается и толкает ножками так, что это видно даже извне. Он открывает и закрывает глаза, имеет сильную хватку рук.
Матка поднялась на уровень пупка. Первые сокращения матки могут ощущаться таким образом, что живот «твердеет» на несколько секунд.
назад к оглавлению

---

Восьмой месяц беременности ( недели 29 -32)

начинается, когда с первого дня последней менструации истекло 28 недель

В конце месяца до родов осталось 8 недель( 1 месяц 26 суток).
В начале месяца плод 26-недельный, в конце месяца З0-недельный.
Длина плода около 40 см, вес -около полутора кг .
По внешнему виду плод похож на новорожденного, правда, он более хрупкого сложения, Если бы он родился, он мог бы остаться живым.
Однако, легкие и многие другие органы плода еще не полностью развиты.У него нет всех тех антител, которые есть у доношенного плода.

ЗАПОМНИТЕ! в этот период не следует работать долгое время стоя на ногах, поднимать большие тяжести или выполнять прочие тяжелые работы.

назад к оглавлению

---

Девятый месяц беременности (недели 33- 36)

начинается, когда с первого дня последней менструации истекло 32 недели.

В конце месяца до родов осталось 28 дней или четыре недели.
В начале месяца плод 30-недельный, в конце месяца 34- недельный
Длина плода около 47 см, вес -около 2700 г. Вес быстро прибавляется.
Плод шевелится меньше чем раньше, так как матка становится для него тесной. Большинство плодов в этот период поворачиваются головкой вниз.
На поверхности кожи образуется жирный слой, т.н. первородная смазка.
Матка поднялась до максимальной высоты, до ребер.

ЗАПОМНИТЕ! Подготовьте уже сейчас всё необходимое для ребенка.

назад к оглавлению

---

Десятый месяц беременности (недели 37- 40)

-начинается, когда с первого дня последней менструации истекло 36 недель, или 34 недели с начала оплодотворения.

В начале месяца плод 34-недельный и обычно родится 38-нeдeльным.
Матка опускается ниже, и головка плода устанавливается в положении на выход. Сокращения значительно усиливаются.
Плод толкается в матке так сильно, что может столкнуть книгу, положенную на живот матери.
Длина большинства новорожденных — от 49 до 52 см, вес от 3000 до 4000 граммов. Роды наступают в конце десятого месяца беременности. Однако, наступление родов на неделю раньше или на неделю позже -обычное явление.

ЗАПОМНИТЕ! Если начинают подтекать околоплодные воды, появляются боли или кровянистые выделения, или когда схватки становятся регулярными, необходимо немедленно отправиться в родильный дом. (См. главу «Роды».)

Несмотря на то, что беременность нормальное состояние, она утомляет организм женщины. Все органы должны приспособиться к новому состоянию. Ускоряется обмен веществ, происходит эффективнее дыхание и кровообращение, увеличивается матка. Во время беременности плацента выделяет много ферментов и гормонов, которые наряду с желтым телом и нижним мозговым придатком регулируют изменения, происходящие в организме.

назад к оглавлению

Периоды родов | Kлиника Элите

Роды принято разделять на три периода. А именно:

 

Первый период длится у первородящих в среднем 6-20 часов, у повторнородящих от 3 до 12 часов.

 

---

Раскрытие

Матка -очень сильный орган, в результате мышечной работы которой плод продвигается по родовому каналу и появляется на свет. На этапе раскрытия зев матки открывается до 10 см. У первородящих сначала происходит полное исчезновение канала шейки матки и только после этого начинает раскрываться зев матки. Это может продолжаться долго, даже 8-9 часов. После этого зев матки открывается на 1-2 см за час. Стимуляция схваток медикаментами ускоряет раскрытие зева матки и укорачивание канала шейки матки.

Зев матки у повторнородящей начинает раскрываться уже до полного исчезновения канала шейки матки. Часто, когда зев матки раскрыт до 4-5 см, роды проходят очень быстро.
В начале периода раскрытия схватки следуют реже -с интервалом примерно 5 минут и длятся около за секунд. По мере продвижения родов схватки появляются чаще и они более длительны. Акушерка через каждый час или два изучает состояние зева матки, положение плода в родовом канале и кровяное давление роженицы. Сердцебиение плода исследуют чаще, прослушивая его с поверхности живота, или при помощи аппарата, изображающего кривую как сокращений матки, так и биения сердца. Состояние плода можно исследовать также при помощи ультразвуковой аппаратуры, производя анализ крови, анализ около плодных вод пункцией и т .д. в зависимости от имеющегося в роддоме оборудования и условий.
Акушерка заботится о том, чтобы мочевой пузырь не переполнялся и не затруднял роды. Исследуют также цвет , количество и запах околоплодных вод. Акушерка поддерживает роженицу и ободряет ее.
В период раскрытия родовых путей матка активно работает. Роженица может помогать и ускорять работу матки,соблюдая рекомендации женской консультации о расслаблении и правильном дыхании. Самый трудный момент наступает именно до потуг . Многие роженицы считают присутствие отца важным именно в этот период, когда он может ободрять и успокаивать мать и быть ей опорой. При этом роженица и боли чувствует меньше.
назад к оглавлению

 

---

Период потуг

Когда зев матки открыт полностью, наступает период потуг. Потребность тужиться возникает у некоторых матерей еще до того, как зев матки раскрылся и головка плода повернулась в правильное положение. Потуги задерживаются по указаниям персонала частым и поверхностным дыханием, которому обучали на психофизических профилактических занятиях. Слишком ранние потуги могут продлить роды вследствие отчка краев зева матки. По мнению многих, это самый болезненный и трудный этап родов. К счастью он продолжается недолго.

В родильном зале стараются создать спокойную атмосферу и относиться с уважением к родовому акту. Стремятся также избегать излишнего шума и слишком яркого освещения. Когда матери разрешают тужиться, она должна повторять это З-5 раз во время одних схваток, быстро дыша между потугами. Когда головка плода начинает давить на промежность и растягивать ее, особенно у первородящей производят разрез промежности с местной анестезией. Этим предотвращается разрыв мягких тканей. Часто на этом этапе акушерка велит роженице перестать тужиться для того, чтобы она смогла осторожно помочь выйти головке плода наружу из родового пути.
После этого помогают выйти плечикам, каждому в отдельности, при этом матери разрешают снова тужиться, и потом рождается весь ребенок.
Период потуг у первородящей женщины, обычно длится 20-30 минут, у повторнородящей лишь около 10 минут.
назад к оглавлению

 

---

Последовый период

Сразу после рождения ребенка матери делают укол, сокращающий матку. Сокращения отделяют плаценту, как правило, в течение 5-10 минут. Плаценту выводят слегка вытягивая за пуповину или давя сверху на живот. В то же время отходят околоплодные оболочки. Акушерка исследует плаценту и оболочки, взвешивает и измеряет их.
Рану от разреза промежностей и возможные разрывы зашивают с местной анестезией. Мать и ребенок остаются в родильном зале под наблюдением около двух часов до перевода их в послеродовую палату.
назад к оглавлению

 

Развитие плаценты и матки | Kлиника Элите

Плацента

Плацента начинает развиваться в тот момент, когда яйцеклетка, спустя несколько дней после оплодотворения, прикрепляется к стенке матки. Её развитие завершается к концу четвертого месяца беременности. Плацента выполняет функции легких, печени, кишок, почек и служит посредником в передаче питательных веществ от матери к плоду, находящемуся в матке. Нормальная работа плаценты является основой роста и развития плода.
Из плаценты питательные вещества и кислород передаются через пуповину к плоду. Кровеносные сосуды пуповины переносят кровь плода в плаценту для окисления и одновременно удаляют многие продукты обмена от плода в кровообращение матери. Весь обмен веществ происходит через тонкую слизистую оболочку. Полностью сформировавшаяся плацента весит около 500-600 г. По форме своей плацента плоская. о чем и говорит её латинское название — placenta, или лепешка.
назад к оглавлению

Матка

До беременности матка весит всего лишь 50- 70 г. Длина её 7 -9 см. В конце беременности вес матки около одного килограмма, емкость её около 5 литров. Матка растет во время беременности по мере роста плода. Во время четвертого месяца беременности она поднимается вверх и начинает формировать внешность беременной матери. На шестнадцатой неделе беременности дно матки располагается в середине между пупком и лобковым сочленением, на 24 неделе беременности на высоте пупка и на 36 неделе у рёберной дуги. Нормальный рост матки говорит о нормальной работе плаценты, ускоренный рост часто является признаком двухплодной беременности. назад к оглавлению

Сокращения матки

Матка готовится к родам постепенно. Во время последних недель беременности начинают проявляться сокращения матки, при которых живот «твердеет». Сначала сокращения длятся только несколько секунд, но на исходе беременности они могут быть и полуминутными. Цель сокращений -подготовить канал шейки матки к родам. В последнем месяце беременности зев матки может открываться на один сантиметр, у повторнородящей даже на четыре сантиметра. Дно матки, как правило, опускается за две недели до родов и матка приобретает шарообразную форму. В то же время плод устанавливается в тазе матери обычно головкой вниз.
назад к оглавлению

Обследование плода

Состояние здоровья плода можно обследовать также во время нахождения его в матке. Участие во всех таких исследованиях добровольное. При помощи ультразвукового исследования можно установить повышенный риск заболевания или травмирования. Во многих местах жительства женщинам старше З7 лет предлагается возможность в муниципальном медцентре проводить исследование хромосом, так как чем старше мать будущего ребенка, тем больше риск поврежденности хромосом. В некоторых коммунах также имеется возможность изучения сыворотки анализом крови. Установление повышенного риска не всегда означает, что ребенок родится с болезнью или травмой. С другой стороны, не все болезни можно выявить в исследованиях. Диагноз тем вернее, чем старше мать будущего ребенка. Женщинам, определенным в группе рожениц с повышенным риском, предлагается возможность на более подробное исследование около-плодных вод или плаценты. Исследование необходимо делать до 20-й недели беременности, так как не позднее этой недели должно быть сделано решение о прекращении беременности на основании травмы плода. Во всяком случае мать будет иметь право продолжить беременность несмотря на её рискованность. В таком случае решение легче будет принимать после основательного рассмотрения различных выходов уже до проведения исследования.
назад к оглавлению

Послеродовой период | Kлиника Элите

 

---

Уход за новорожденным самой родильницей

Во многих родильных домах вве дена система ухода за новоpoжденным самой родильницей. Это значит, что родильница и новорожденный могут находиться вместе в одной и той же комнате. Мать может сразу начать учиться, как ухаживать за своим ребенком и приобретать к этому навык. В таких условиях часто легче удается кормление грудью. Когда мать находится вместе с новорожденным, можно соблюдать индивидуальный режим ребенка. Кормление и уход за ребенком можно лучше организовать, т .к. принимаются во внимание его личные потребности. Также отец и другие дети получают возможность познакомиться с новорожденным.

 

---

Послеродовой период

Послеродовой период продолжается до тех пор, пока не нормализовались изменения, вызванные в женщине беременностью и родами, т. е. от 6 до 12 недель. За это время матка уменьшается до нормальных размеров. При кормлении грудью могут проявляться сокращения матки.
После родов из матки выходят кровянистые выделения т .е. лохии, которые обильнее менструаций. За неполные две недели лохии светлеют . Если они имеют едкий запах или продолжают быть кровянистыми и обильными, тогда есть основания опасаться воспаления.
Родившая мать должна вставать с постели как можно скорее для улучшения кровообрашения и стимулирования работы кишечника и мочевого пузыря. Тем женщинам, которым сделали надрез промежности, трудно будет находиться в сидячем положении. Рана быстрее заживет, если ее поласкать теплой водой из душа. На этом этапе следует особое внимание уделять чистоте половых органов. Не рекомендуется принимать ванны, лучший вариант -мыться под душем.
назад к оглавлению

 

---

Послеродовой медицинский осмотр

После родов родильница состоит на учете в женской консультации до тех пор, пока не будет проведен послеродовой осмотр. Осмотр важен для выявления вoзмoжнoй раны на зеве матки или признаков послеродовых воспалений. Вначале нарушения часто незначительны и почти не имеют признаков. Послеродовой осмотр проводят спустя 5-12 недель после родов. Для получения пособия по материнству необходимо иметь свитедетельство о проведении осмотра.
назад к оглавлению

 

---

Планирование семьи

Гормональное положение после родов может уменьшить сексуальное желание женщины.
Половому сношению, однако, нет препятствий,если оба этого желают и если это не причиняет боли. Слизистая оболочка матки может долгое время оставаться сухой, болезненно чувствительной и поэтому рекомендуется использовать специальные кремы и гели. Такими служат растительное масло,крем без отдушки,васелин или, например, имеющийся в продаже продаваемый в аптеках специальный интимный крем.
Приоритетными противозачаточными средствами на продолжении кормления грудью являются презерватив, спираль и стерилизация, так как эти способы не имеют воздействия на образование молока или здоровье ребенка. При выборе варианта стерилизации надо помнить о необратимости операции. Химические противозачаточные гели, пены и свечи могут раздражать слизистую оболочку. Размер колпачка очевидно меняется до и после родов, и поэтому колпачок необходимо подобрать еще раз и использовать только вместе с гелью. В случае, если мать не кормит грудью вообще,может произойти овуляция уже через 30 дней после родов. При этом противозачаточные таблетки можно начинать принимать через три недели после родов или первых месячных. Из-за повышения риска образования тромба не рекомендуется принимать таблетки до этого времени.

• Непосредственно после родов в теле женщины происходят большие гормональные изменения, в результате этих изменений, в частности, начинается выделение молока и мать максимально настроена на потребности ребенка. Грудное вскармливание новорожденного сразу по окончании родов -естественный способ сжатия матки и уменьшения кровотечения. Грудное вскармливание также отсрочит наступление менструации, чем ускоряется поправления от малокровия, которое могло быть вызвано родами. Противозачаточный эффект под влиянием грудного вскармливания составляет 98 % при выполнении трех следующих условий:( 1) истекло менее 6 месяцев после родов,(2) мать кормит грудью регулярно и ребенок не получает никакого дополнительного питания, (3) месячные не наступали. Дополнительные меры по предохранению необходимо начинать сразу, если не выполняется одно из вышеприведенных условий. Первая яйцеклетка может созреть и выйти уже до появления первых месячных, а поэтому хорошо заранее подумать о способе предохранения.
• Презерватив защищает матку от инфекционных заболеваний и представляет собой хорошее послеродовое средство предохранения от беременности. Этот метод не имеет побочных действий за исключением редкой аллергии на каучук. В послеродовой период слизиствые оболочки долгое время остаются сухими и легко раздражающимися, в связи с чем хорошо использовать специальный крем, растворимый в воде.
• Медную спираль можно в особых случаях вводить немедленно по окончании родов (через 10-30 минут после выделения плаценты) или, в лучшем случае, в связи с послеродовым осмотром через 6-8 недель после родов, так как при этом спираль лучше удерживается на месте. Противозачаточная защита, получаемая при помощи спирали, пять лет. Спираль защищает от беременности также при установлении после полового акта. При этом спираль вставляется в течение пяти суток, считая с совершения полового сношения без средств предохранения.
• Гормональные средства предохранения,содержащие исключительно прогестин, не уменьшают выделение молока и не имеют отрицательных воздействий на грудного ребенка. Такими средствами являются т.н. минитаблетки,содержащие небольшую порцию прогестина,гормональные капсулы, вводимые под кожу, внутриматочная гормональная спираль, а также инъекции с пpoгестероном. Преимуществом гормональной спирали можно считатьто,что гормональное воздействие-местное,а также, что в кровообращение попадает лишь очень незначительное количество гормона. Обычные противозачаточные таблетки с сочетанием гормонов помимо прогестерона содержат эстроген, что уменьшает образование молока.
• Если, несмотря на всё, предохранение не действует , или вы совершили акт без предохранения, то еще осталась возможность предохранения после полового сношения. Таблетки,принимаемые при этом, покупаются по рецепту. В некоторых случаях набор противозачаточных средств для использования после полового сношения может дать также, например, сестра консультации по предупреждению беременности. В набор входят те же гормоны, что имеются в противозачаточных таблетках.Эти гормоны попадают в грудное молоко. Нет показаний, что такой короткий курс лечения приносит вред ребенку, но при желании вы можете в течение 1-2 дней выводить и выбросить молоко, и после этого продолжить кормление в нормальном режиме. Предохранение после полового акта -это лишь одноразовый, экстренный способ, оно не может быть использовано как продолжительное средство предохранения. Послеактовое предупреждение рекомендуется начинать как можно скорее, но не позднее, чем через 72 часа после акта, совершенного без предохранения. При помощи свoевременнoгo прoведения прoтивoзачатoчнoгo курса предупреждается забеременеине в 98 % случаях.

назад к оглавлению

 

---

Восстановительная гимнастика

Беременность и роды расслабляют мышцы матери и изменяют осанку. Они могут сопровождаться различными неудобствами, как например недержанием мочи и кала; у некоторых лиц прямая кишка может при потугах выскользнуть наружу. Многие женщины озабочены своим внешним видом: как вернуть прежние размеры тела? Поэтому после родов надо приступить к восстановлению своего организма, занимаясь, в частности, гимнастикой. Укрепление мышц живота и таза укрепляют в свою очередь спину. На другой день после родов лучше всего отдохнуть и расслабиться. Но сразу на следующий день можно потихоньку начать восстановительную гимнастику и продолжать её по мере сил. После кесарева сечения восстановительную гимнастику начинают только тогда, когда шов зарубцуется. Чем больше мать о себе заботиться, тем лучще она себя чувствует .
В некоторых муниципальных медцентрах и родильных домах организовано проведение восстановительной гимнастики под руководством специалиста.
Здесь приведен комплекс из нескольких гимнастических упражнений. Упражнения надо выполнять раза два в день, начиная потихоньку своими темпами. Между упражнениями хорошо расслабиться. Во время выполнения упражнений дыхание должно быть ровным.
назад к оглавлению

 

---

Mышцы тазового дна

Мышцы тазового дна испытывают особенно большую нагрузку, если вы родили несколько детей, дети крупные, период потуг длительный, беременность многоплодная, вы курите, у вас значительный излишек веса, и/или вы занимаетесь видом спорта с множеством прыжков. Если у вас варикозное расширение вен или геморрой, мышцы тазового дна могут ослабеть.
Упражнения для укрепления мышц тазового дна можно начинать уже через сутки после родов. Сначала сделайте исследование пальцами:

• Помойте руки.
• Нанесите специальный крем, не раздражающий слизистую оболочку, (например, растительное масло) на указательный и средний пальцы.
• Вводите пальцы осторожно во влагалище на глубину ок. З-5 см.
• Расслабьтесь.
• Теперь прижимайте пальцы влагалищем. Прижимайте, освободите.
• Вынимайте пальцы, протирайте или помойте.

Если вы почувствовали во влагалище подьемное сжатие, и ваши пальцы двигались вверх и вниз по мере сжимания и расслабления влагалища, вы обладаете силой в мышцах тазового дна. Однако, не бесполезно упражнять мышцы время от времени. Если вы не почувствовали сжатие или у вас недержание мочи или сексуальные ощущения при половом сношении как-то ослабли, запишитесь на прием к гинекологу.
Во всяком случае вы можете начинать упражнения,соблюдая нижеследующие инструкции. Если вам трудно найти мышцы, сначала несколько раз напрягайте и расслабляйте мышцы живота, широкую и ягодичную мышцы. После этого попробуйте еще раз. Вы можете пробовать найти соответствующие группы мышц, держа пальцы во влагалище. Попробуйте это в сидячем положении, лежа на спине, на боку, на животе и на корточках. Делайте упражнения пять раз в день, например, выполняя рутинные домашние работы, в пути на работу, на работе в перерыве на кофе, убирая комнаты, стоя в очереди за продуктами. Когда вы уже овладели упражнениями никто не будет замечать это. При этом не забудьте делать перерыв на один день в неделю. Во избежание утомления занимайтесь каждый раз определенным упражнением.

• Упражнения на ощушение.Зажмите слегка мышцы заднего прохода ( сосчитайте до пяти) и расслабьте медленно (сосчитайте до десяти). Повторите то же самое три раза. Зажмите мышцы заднего прохода и одновременно мышцы влагалища, для удержания мочи, считая до пяти (волнообразное сжатие происходит сзади в центр и вперед) и расслабьте, считая до десяти (волнообразное сжатие происходит спереди в центр и назад). Повторите 3 раза.
• Упражнения быстродействия. Быстродействие мышц тазового дна необходимо для удержания мочи, когда вы кашляете и чихаете. Тренируйте это, повторяя быстрые сжатия, тут же расслабляя и сразу повторяя сжатия и расслабления. Делайте 10 быстрых сжатий и расслабления. Потихоньку увеличите число повторов.
• Упражнения выдержки. Вообразите белый шарик в шейке матки. Протяните его медленно внутрь как можно глубже во влагалище, напрягите и сдержите шарик глубоко в вашем теле, одновременно удерживая мочу и кал (считая до пяти) и после этого медленно выпустите шарик. Сделайте перерыв считая до десяти. Повторите то же три раза. Со временем увеличьте количество повторов.
• Силовые упражнения. Втяните воображаемый шарик быстро из шейки матки влагалища как можно глубже. сдержите внутри вашего тела, считая до пяти, и выпустите. Расслабьтесь, считая до десяти. Повторите то же 3 раза. Со временем увеличьте количество повторов.

Если вам кажется, что собственными силами прогресса не достигнуть, обратитесь к специалистам. Во многих городских поликлиниках и на частных медицинских центрах имеется оборудование и специально подготовленный персонал для обследования и лечения функциональных нарушений тазового дна. В продаже имеются также влагалищные шарики с тщательными инструкциями использования.
назад к оглавлению

 

15 неделя беременности — шевеления плода и толчки, ощущения, рекомендации для мам

15 недель — это сколько?

Don’t worry Be happy ☘️Набор веса в беременность

Девочки здравствуйте, подскажите пожалуйста сколько считается нормой в прибавке веса в беременность? У меня 16 неделя , до этого был сильный токсикоз, я всегда миниатюрная похудела с 49 кг до 44, п…

34

15 недель беременности — это примерно 3 месяца и 2 недели.

15 недель с момента зачатия — это 17 недель с момента последних месячных (акушерский срок).

15 недель с момента последних месячных соответствуют 13 неделям развития плода.

Что происходит с ребенком?

Его длина составляет 10 см, вес — чуть больше 70 граммов. Ноги в это время растут быстрее, чем руки, пропорции тела все больше приближаются к нормальным для новорожденного. Сформированы все основные суставы. Постоянную температуру тела плоду помогают поддерживать особые тонкие волоски, которые покрывают все его тело — они называются лануго.

Кожа плода пока еще очень тонкая и почти прозрачная. Его косточки становятся все прочнее. Если бы вашему будущему малышу можно было сделать рентген, то его скелет уже был бы виден на снимках.

Легкие пятнадцатинедельного плода пока еще не до конца развиты, имеют железистую структуру, но он уже пробует совершать дыхательные, глотательные и сосательные движения. Ребенок начинает много двигаться, хотя мама этого пока и не чувствует. К 16 неделям его движения станут координированными.

Частота сердечных сокращений у плода к 15 неделе составляет 147−155 ударов в минуту. Сердце бьется так часто, потому что растущему организму нужно много кислорода и питательных веществ.

Активно развиваются органы чувств. Глаза ребенка закрыты, но он уже может реагировать на свет. На языке есть вкусовые рецепторы. В барабанной полости затвердевают слуховые косточки: ребенок слышит, как мама дышит, разговаривает, как у нее бьется сердце, работает кишечник.

При помощи УЗИ можно определить пол ребенка. Но это удается не всегда: иногда малыш «прячет» гениталии, отвернувшись от датчика или свернувшись «в клубочек».

Чем занимается малыш в животе?

Очень много времени плод тратит на «тренировки»: совершает дыхательные, сосательные и глотательные движения, активно толкается ручками и ножками. Ребенок заглатывает амниотическую жидкость (околоплодные воды) и ею же дышит. После рождения эти навыки будут жизненно необходимы, а пока кислород и питательные вещества поступают в организм от мамы, через сосуды пуповины.

Живот и матка на 15 неделе беременности

На 15 неделе беременности женщины выглядят по-разному. Это тот самый рубеж, когда матка уже перестает помещаться в тазу. Одних женщин живот уже вовсю начинает выдавать, а у других может быть практически не заметен.

Обычно во время первой беременности на 15 неделе по внешнему виду женщины очень сложно сказать, что она в положении. При последующих беременностях стенка живота уже растянута, поэтому он начнет расти быстрее.

Что происходит с будущей мамой?

Многие женщины на пятнадцатой неделе испытывают прилив энергии и усиление сексуального влечения. Хорошая новость для вас и вашего партнера: интимная близость на этом сроке (конечно, в пределах разумного) плоду не повредит.

Из-за гормональных сдвигов в организме усиливается приток крови к слизистой оболочке носа, и часто у беременных начинается насморк, набухают десны, повышается риск заболеваний зубов, поэтому гигиене полости рта стоит уделить особое внимание.

Многие женщины испытывают приступы слабости, головокружения, замечают, что стали забывчивыми. Зачастую это происходит из-за изменения уровня сахара в крови. Может беспокоить изжога: этот симптом возникает из-за того, что под действием гормонов расслабляется кардиальный сфинктер — мышечный жом, который находится на границе между пищеводом и желудком.

Обратите внимание, какие блюда вызывают у вас изжогу — старайтесь их избегать. Не наедайтесь на ночь и не лежите после того, как вы поели.

Если эти меры не помогают, обратитесь к врачу. Он посоветует антациды (средства для нейтрализации соляной кислоты в желудке), которые разрешены во время беременности.

Некоторые будущие мамы жалуются на головные боли. Этот симптом может быть вызван разными причинами: гормональными изменениями в организме, переутомлением, стрессом. Если вас беспокоит головная боль, нужно лечь в темной тихой комнате и поместить на голову холодный компресс. Лекарственные препараты — только с разрешения врача.

На пятнадцатой неделе беременности на ногах может появиться или усилиться варикозное расширение вен.

Прибавка в весе и питание

Будущая мама продолжает набирать вес. Нормальная прибавка — от 450 до 900 граммов в неделю или 2 кг в месяц. «Есть за двоих» не нужно: на пятнадцати неделях беременности будущей маме требуются лишь 300 дополнительных калорий ежедневно.

Не забывайте, что калории бывают разными: полезны овощи и фрукты, злаки, нежирное мясо.

В рационе обязательно должны присутствовать молочные продукты, рыба, яйца. Не нужно увлекаться жирным мясом, фастфудом, полуфабрикатами, колбасами и сосисками. Старайтесь ограничить продукты, которые содержат добавленные сахара.

В первую очередь, это шоколад, конфеты, пирожные, торты, сладкая газировка. Добавленные сахара заставляют слишком сильно набирать вес, повышают риск гестационного сахарного диабета. Они на короткое время дают энергию, а затем наступает «откат» в виде усталости и сонливости.

Не забывайте об основных правилах «пищевой безопасности». Любое мясо и рыба должны быть хорошо проварены. Их готовность можно проверять с помощью специального пищевого термометра. Овощи и фрукты надо тщательно мыть.

Если вас беспокоит изжога, избегайте жареного, острого, жирного. При запорах помогает диета с высоким содержанием клетчатки, обильное питье, регулярная физическая активность.

Физическая активность и спорт

Физические упражнения необходимы в течение всей беременности, если она протекает без осложнений. Они полезны в разных отношениях: помогают нормализовать психоэмоциональное состояние, уменьшить переживания и стресс, поддерживать себя в хорошей форме, улучшить общее самочувствие, работу сердечно-сосудистой системы, правильно набирать вес.

Во втором триместре рекомендуются следующие виды физической активности:

Ходьба. Пожалуй, это самое простое из того, что может делать будущая мама. Обычные прогулки полезны для сердечно-сосудистой системы. Гулять лучше в парках — там, где нет машин.

Йога. Ее главные полезные свойства — укрепление мышц живота и поясницы, профилактика болей, подготовка организма к родам, улучшение работы сердечно-сосудистой системы. Не все позы в йоге разрешены будущим мамам: например, нельзя стоять на голове или лежать на спине. Лучше записаться в специальную группу для беременных или купить соответствующие обучающие пособия.

Посещение бассейна и аквааэробика. Занятия в воде — это одновременно аэробные нагрузки и тренировка мышечной силы. Кроме того, это отличный способ релаксации, снятия стресса. В воде уменьшается вес тела, поэтому мышцы разгружаются и становятся менее напряженными. В то же время жидкость создает сопротивление во время движений, за счет этого тренируется сила. Будущей маме желательно найти бассейн, в котором проводятся специальные занятия для беременных.

Отдельно стоит поговорить о таком виде спорта, как бег. На 15 неделе беременности и вообще во втором триместре противопоказаний нет, если женщина занималась бегом раньше, до зачатия или в первом триместре. Но нужно помнить, что сейчас малыш активно растет, и центр тяжести тела мамы смещается, поэтому походка становится более неловкой и повышается риск падения. Нужно обязательно купить удобную обувь и бегать только там, где есть специальные ровные дорожки. Если раньше женщина не занималась бегом, то второй триместр беременности — не самое лучшее время, чтобы начинать.

Физические упражнения для женщин на 15 неделе беременности рекомендуется выполнять 35 дней в неделю по 30 минут. Если раньше будущая мама никогда не занималась спортом, можно начинать с 10 минут и постепенно увеличивать продолжительность.

Если беременность протекает с сопутствующими заболеваниями или осложнениями, перед тем как начинать занятия спортом, нужно проконсультироваться с врачом.

Боль круглой связки матки — распространенный симптом на 15 неделе беременности

С 14-15 недели беременности будущую маму может начать беспокоить состояние, известное как боль круглой связки матки. Круглая связка (есть правая и левая) — это тяж толщиной примерно 3-5 мм, который состоит из фиброзной соединительной ткани с вплетенными в нее мышечными волокнами. Он начинается от переднебоковой поверхности матки, проходит через паховый канал и заканчивается под кожей больших половых губ. По мере того как матка увеличивается, круглые связки растягиваются — из-за этого и возникают боли.

Обычно женщина ощущает боли или спазмы в нижней части живота. Эти симптомы возникают при смене положения тела, вставании из положения лежа или сидя, во время кашля, чихания, смеха. У одних будущих мам боль круглой связки матки быстро проходит, а у других сохраняется в течение нескольких часов. Почему такая разная продолжительность — точно не известно.

Предотвратить и уменьшить боль круглой связки матки помогают некоторые меры:

• Держите ноги на возвышении, когда вы лежите или сидите. Например, можно подложить под них подушки.
• Носите специальный бандаж для будущих мам.
• Не совершайте резких движений. Вставайте из положения лежа и сидя плавно.
• Если боль круглой связки беспокоит вас во время физических упражнений, их интенсивность нужно уменьшить.

Обратиться за медицинской помощью нужно в следующих случаях:

• Если боли беспокоят часто.
• Если симптом долго не проходит, становится хуже.
• Если боль сопровождается другими симптомами, такими как повышение температуры, озноб, вагинальное кровотечение, обильные выделения из влагалища, «туман» в голове — немедленно вызывайте «скорую помощь».

Какие исследования нужно пройти на 15 неделе беременности?

На 15 неделе беременности женщина продолжает сдавать общие анализы крови и мочи. Через неделю или немного позже врач назначит плановое УЗИ и тройной текст (анализы на гормоны), выдаст направление на анализ на сифилис.

Профилактика преэклампсии

Преэклампсия — опасное осложнение беременности, которое проявляется в виде повышения артериального давления и обнаружения белка в моче. Обычно первые симптомы появляются на поздних сроках, после 20 недель беременности. Но патологические изменения в организме будущей мамы начинаются намного раньше. Существуют исследования, которые помогают выявить женщин с повышенным риском преэклампсии: УЗИ с оценкой кровотока в маточных артериях, анализы на PAPP-A, альфа-фетопротеин, хорионический гонадотропин, ингибин A, sFlt-1 и PLGF.

Бороться с преэклампсией, когда уже появились симптомы, зачастую сложно. Поэтому при повышенных рисках нужно проводить профилактику. Исследования показали, что вероятность развития преэклампсии помогает снизить аспирин в низких дозах. Поговорите с врачом в женской консультации, спросите, проводились ли у вас анализы для оценки риска преэклампсии, каковы их результаты, нужно ли в вашем случае проводить профилактику.

При каких симптомах нужно обратиться к врачу?

Если на 15 неделе или вообще на любом сроке беременности появились проявления из этого списка, нужно как можно быстрее обратиться к врачу, вызвать скорую:

• Сильная повторяющаяся рвота.
• Повышение температуры тела до 37,8 градусов и более.
• Головокружение, сильная головная боль, которая долго не проходит.
• Сильная боль в животе.
• Потери сознания.
• Тяжелая диарея — если жидкий стул повторяется несколько раз в течение дня.
• Боль, жжение во время мочеиспускания, примеси крови в моче.
• Кровотечения из влагалища.
• Резкое ускорение прибавки веса.
• Сильные отеки на руках, ногах.
• Желтуха — состояние, при котором кожа и белки глаз приобретают желтоватый оттенок.

15 неделя беременности: ощущения, размер и развитие плода

Ваш малыш научился глотать. Вскоре он станет активно пить амниотическую жидкость и перерабатывать ее с помощью почек. Звучит не очень вкусно, но помогает развитию почек и легких.

На этой неделе ваш ребенок весит чуть меньше 100 граммов. Он все еще очень маленький, но много двигается, когда не дремлет. Раньше его глаза были расположены по бокам головы, но теперь они там, где должны быть.

На УЗИ четко видно, как малыш дышит, а также совершает сосательные и глотательные движения. Ребенок начинает тренировать эти сложные навыки так рано, чтобы подготовиться к их применению в жизни вне материнской утробы.

На 15-й неделе беременности вы можете ощутить очередной прилив энергии. Вы можете обнаружить, что теперь снова способны наслаждаться едой и с нетерпением ждете обеда или ужина, а не боитесь их. Постарайтесь питаться разнообразно — это важно как для вашего здоровья, так и для роста и развития вашего малыша.

Существует мнение, что во время беременности женщина должна не ограничивать свой рацион и питаться максимально разнообразно — тогда при введении прокорма малыш будет более охотно пробовать новые продукты. Если вкусовые рецепторы ребенка уже «заряжены» амниотической жидкостью с широким спектром вкусов, он будет более склонен к экспериментам во время еды.

Мне все время неудобно!

Вы определенно чувствуете себя беременной. Возможно, у вас уже появился небольшой животик, а, если вы долго стояли, у вас могут болеть спина и ноги. До стадии «утиной походки» еще далеко, тем не менее, уже сейчас вы ходите немного иначе.

Укладываясь в постель, вы можете долго ворочаться, пока не найдете удобное положение, особенно, если привыкли спать на животе. Задумайтесь о том, чтобы купить длинную подушку и подкладывать ее ночью под тело и ноги. Она может значительно улучшить ваш сон.

Физические изменения на 15 неделе беременности

• Не удивляйтесь, если туфли жмут — вам это не кажется. Прогестерон, самый важный гормон беременности, прекрасно расслабляет связки таза, но на этом его действие не заканчивается. К концу беременности вам может понадобиться обувь на полразмера больше, или даже на размер.

• Пусть у вас никогда не было кровотечений из носа, не волнуйтесь, если они появятся сейчас. Это, а также насморк и заложенный нос — последствия увеличения объема циркулирующей в организме крови. Кровотечение из носа обычно прекращается само по себе, но важно не паниковать и просто ждать, когда оно пройдет.

• Видите, как очищается ваша кожа? Прыщи уходят, и она становится не такой пятнистой. Используйте ваши регулярные средства для очищения и увлажнения лица. Однако ваша кожа может стать более жирной — тогда придется подобрать другие средства для ухода.

• Ваша грудь увеличилась, стала более тяжелой и чувствительной. Если ваши обычные бюстгальтеры теперь малы, подберите подходящий бюстгальтер для беременных.

Эмоциональные изменения на 15 неделе беременности

• Чувствуете особую связь с природой? Это неудивительно. Во втором триместре беременности вы переполнены гормонами, и ваши мысли входят в резонанс с окружающим миром. Наслаждайтесь этим особенным чувством. Задумайтесь о массаже, о занятиях йогой, аквааэробикой или тайчи. Общение со своим внутренним дзэном — это очень весело, даже если вы не понимаете, что это.

• Вы можете разглядывать свой живот в любое время дня и ночи, чтобы понять, не увеличился ли он. Иногда вы уверены, что он стал больше, а иногда — что ничего не изменилось. Это больше зависит от того, что происходит за маткой, а не в ней самой. Если ваш кишечник наполнен газами, или у вас запор, живот станет более заметным.

• Планируемая дата родов еще очень далеко. Хотя вы знаете, что внутри у вас развивается новая жизнь, внешне мало что заметно, и, кажется, этому нет конца. Старайтесь каждый день делать то, что приносит вам удовольствие, причем не связано с работой или с ребенком. Вы все еще личность, и у вас есть другие интересы.

Что происходит с малышом на пятнадцатой неделе беременности

• На этой неделе малыш танцует у вас внутри, постоянно двигая руками и ногами. Никакой координации движений не наблюдается еще и близко, просто бултыхание. После этого наступает продолжительный сон для восстановления сил, ведь расти — это очень утомительно! Подождите неделю-другую, и вы начнете чувствовать эти движения.

• Начинают формироваться три маленькие косточки во внутреннем ухе малыша, так что скоро он сможет услышать вас. Пойте для своего ребенка, здоровайтесь с ним по утрам — это поможет выстроить прочную эмоциональную связь, которая останется между вами на всю жизнь.

• Ноги вашего ребенка теперь длиннее рук, а голова — уже не самая большая часть тела. Крошечное тельце увеличивается в размерах и распрямляется.

Советы 15 недели

• Пейте больше воды каждый день. Содержащейся в ней фтор важен для формирования зубов вашего малыша, в частности зубной эмали. Он также помогает вашему организму разжижать слюну и сохранять свежий ум.

• Инфекции мочевыводящих путей нередки во время беременности, и они довольно опасны. Постарайтесь избежать их:

  • Пейте много воды. После того, как помочились, подтирайтесь движениями спереди назад, а не наоборот.

  • До и после секса сходите в туалет и опорожните мочевой пузырь. Если вы чувствуете жжение при мочеиспускании или просто странный запах, проконсультируйтесь со своим врачом.

• Клюквенный сок обладает хорошими защитными свойствами, а также высоким содержанием витамина С. Этот важный витамин помогает усваивать железо из пищи и способствует формированию соединительных тканей в организме малыша.

• Думать об имени ребенка никогда не рано. Возможно, вы выберете какое-то из тех, что вам всегда нравились, или, наоборот, такое, о котором вы даже не задумывались. 

Следующая неделя беременности — 16-я.

Календарь беременности

Вы беременны! Ваш малыш через 40 недель появится на свет. Какие изменения произойдут в Вашем организме, как будет расти Ваш малыш расскажет «Календарь беременности».

1-2 неделя

Беременность начинается с момента оплодотворения или зачатия.

Оплодотворение — это сложный биологический процесс слияния женской и мужской половых клеток (яйцеклетки и сперматозоида). Образовавшаяся при этом клетка (зигота) представляет собой новый дочерний организм.

Созревшая яйцеклетка выходит из яичника приблизительно на 12-14 день менструального цикла (овуляция) и попадает в маточную трубу, где сохраняет жизнеспособность 24 часа. Во время оргазма мужчина извергает во влагалище женщины от 200 до 400 млн. сперматозоидов. Часть из них проникает через шейку матки в полость матки, а оттуда в маточные трубы. Здесь сперматозоиды сохраняют способность к оплодотворению в течение 48 часов. Таким образом, в течение 6-7 дней менструального цикла женщины возможно зачатие.

Оплодотворение женской яйцеклетки совершается одним сперматозоидом в верхней части маточной трубы. Существует два типа сперматозоидов: содержащие У-хромосому («мужскую») и Х-хромосому («женскую»). При слиянии яйцеклетки (содержащей Х-хромосому) со сперматозоидом их генетический материал соединяется и определяется пол ребенка. Если в генетическом наборе ребенка две Х-хромосомы — это девочка, если Х-хромосома и У-хромосома — это мальчик. Изменить пол ребенка невозможно, поэтому не стоит следовать «народным поверьям», гарантирующим рождение ребенка заданного пола.

Оплодотворенная яйцеклетка начинает делиться с образованием многоклеточного организма и двигаться по маточной трубе в полость матки. В этот период питание зародыша осуществляется за счет тех веществ, которые были накоплены в яйцеклетке. Если перистальтика трубы замедлена (вследствие воспалительных заболеваний), эмбрион проникает в стенку маточной трубы с возникновением внематочной беременности.

Имплантация (внедрение) эмбриона в стенку матки происходит на 7-8 сутки после оплодотворения.

На седьмой день беременности наружный слой зародыша (трофобласт) начинает продуцировать гормон — хорионический гонадотропин. Этот гормон дает организму матери информацию о том, что наступила беременность, и начинает его функциональную перестройку. Диагностические тест-полоски обнаруживают хорионический гонадотроп в моче беременной женщины, что позволяет уже на ранних сроках диагностировать беременность.

3-4 недели

У Вас не наступила ожидаемая менструация, по утрам беспокоит тошнота, в течение дня — учащенное мочеиспускание. Вы становитесь эмоционально лабильными, раздражительными, плаксивыми. Базальная температура — выше 37°С.
По внешнему виду Ваш будущий ребенок напоминают маленькую ушную раковину размером 4 мм, окруженную небольшим количеством околоплодных вод. На 21 день после зачатия формируются головной и спинной мозг. К концу первого месяца устанавливается циркуляция эмбриональной крови, сформировалась пуповина — связь эмбриона с будущей плацентой. Появились глазные впадины, зачатки рук и ног, идет закладка и развитие других внутренних органов плода: печени, почек, мочевыводящих путей, органов пищеварения.

5-6 недель

Вы уже не сомневаетесь, что беременны. Не зависимо от самочувствия, всем беременным женщинам необходимо посетить женскую консультацию и пройти обследование, которое позволит выявить и вовремя скорректировать имеющиеся нарушения здоровья.

Начиная с 5-й недели может возникнуть угроза прерывания беременности. Об этом будут свидетельствовать: периодические боли внизу живота и в поясничной области, чувство давления на прямую кишку, повышенное количество слизи. При возникновении таких симптомов необходимо обратиться к врачу.

К 6 неделе у эмбриона формируются лицо: глаза, нос, челюсти и конечности.

7-8 недель

С 7 недели желтое тело беременности подвергается обратному развитию, выработка гормонов начинает осуществляться формирующейся плацентой.

У малыша формируются крупные кровеносные сосуды, сердце становится четырехкамерным. В печени появляются желчные протоки. Идет развитие эндокринных желез, мозга. Уже сформированы ушные раковины, на конечностях появились пальчики. Эмбрион начинает двигаться. На 8 неделе под влиянием У-хромосомы происходит формирование мужских гонад (яичек). Они начинают продуцировать тестостерон — мужской половой гормон, что и приведет к формированию половых признаков мальчика.

9-10 недель

Ваш обмен веществ существенно меняется для обеспечения растущего организма всеми необходимыми «строительными материалами» – аминокислотами, энергией. Дезадаптация к подобной перестройке может вылиться в токсикоз 1-ой половины беременности. Он характеризуется тошнотой, рвотой, слюнотечением, снижением веса. При появлении первых симптомов обратитесь к врачу.

На десятой неделе у эмбриона заканчивается развитие полости рта, кишечника, прямой кишки, желчных протоков. Завершилось формирование лица и полушарий мозга. Начинается развитие мозжечка — основного координатора движений.

11-12 недель

Организм адаптировался к новым условиям. К этому времени практически исчезают тошнота, рвота, слюнотечение. Вы становитесь уравновешенной, спокойной.
После 12-ти недель становится заметным рост матки

13-14 недель

К этому сроку у будущего ребенка завершается формирование основных органов. По внешнему виду плод напоминает маленького человека.

15-16 недель

Возможно изменение кожной пигментации — потемнели срединная линия живота, соски и кожа вокруг них. Эти явления должны пройти вскоре после родов.
Заканчивается формирование плаценты. Плод и плацента представляют единую функциональную систему. В этот период беременности плод свободно плавает в околоплодных водах. По составу околоплодных вод можно определить состояние плода.

17-18 недель

В эти дни начинает шевелиться Ваш будущий ребенок. Его конечности, связочный аппарат, мозжечок уже достаточно развились. К этому времени заканчивается формирование иммунной системы.

19-20 недель

В Вашем организме произошли большие изменения. Участился пульс, значительно увеличился сердечный выброс (на 40 % выше исходного уровня) и объем циркулирующей крови (почти на 500 мл).

Из-за увеличенного объема плазмы по сравнению с массой эритроцитов в анализах крови снижается гемоглобин.

Некоторые женщины в этот период испытывают частое и болезненное мочеиспускание, боли в поясничной области справа или слева, слабость. Большая матка придавливает мочевой пузырь, устья мочеточников, нарушая отток мочи. Застой мочи и неполное опорожнение лоханок почек создают условия для развития инфекции. Развивается бактериурия и может возникнуть пиелонефрит беременных. При появлении любого подозрения на пиелонефрит необходимо немедленно обратиться к врачу, т. к. это заболевание не только опасно для вашего здоровья, но и для дальнейшего роста и развития плода.

Масса малыша 300-350 граммов, он часто и достаточно активно двигается, глотает околоплодные воды, начинает приоткрывать глаза.

21-22 недели

На этих неделях плод уже имеет массу 400-500 граммов, и у него очень интенсивно развиваются кости и мышцы, для которых необходим кальций Вашего организма. Поэтому если вы не хотите лишиться белозубой улыбки, то по совету Вашего врача акушера-гинеколога начинайте регулярно принимать препараты кальция. Это поможет сохранить зубы и избавиться от судорог в ногах. Они появляются по той же причине дефицита кальция.

23-24 недели

В это время масса плода составляет 500-600 г. Он уже имеет все органы и системы вполне сформированными. До этого срока оставались незрелыми только его легкие. И вот теперь к 24 неделям, начинают созревать и они. А клетки, выстилающие легочные альвеолы, продуцируют сурфактант — вещество, которое, смазывая альвеолы, препятствует их слипанию при дыхании. Однако количество сурфактанта так мало, что ребенок, родившийся в этот срок, сам дышать не сможет. Для выживания вне матки ему необходима сложная дыхательная аппаратура, инкубаторы, система контроля, инфузоры для питания, инфузионные среды, искусственный сурфактант.

Существуют перинатальные центры, где выхаживают детишек, родившихся и в эти сроки беременности. Это очень сложно. И поэтому, чем дольше пролонгируется беременность, тем больше вероятность рождения здорового и жизнеспособного ребенка. Поэтому постарайтесь сделать все, чтобы ребенок родился вовремя, доношенным и здоровым.

К этому сроку беременности матка находится на высоте примерно 24 см выше лонной кости, и сейчас не только наращивает мускулатуру, но и растягивается полностью заполнившим ее полость плодом.

25-26 недель

Плод уже имеет массу 700-750 г. За счет совершенствования структур мозга в его организме налаживается связь с корой надпочечников и начинается продукция ими кортикоидов — гормонов, необходимых для адаптации. Гипофиз плода достигает такой степени зрелости, что начинается выработка адренокортикотропного гормона, также стимулирующего гормональную продукцию надпочечниками. Короче говоря, все силы брошены к предстоящему «выходу в свет». Но наиболее явные изменения на этих неделях происходят в легких — идет усиленное созревание клеток, продуцирующих сурфактант. Однако, плод, родившийся в этот срок, может выжить только в инкубаторах при искусственной вентиляции легких, искусственном вскармливании специальными инфузионными средами. Поэтому старайтесь удержать и его, и себя от необдуманных шагов.

В этот срок самое время начинать подготовку к будущему кормлению ребенка. Под влиянием плацентарного лактогена у Вас быстро растет грудь, то есть, молочные железы. Время от времени на сосках могут появляться и капельки молозива. Ежедневные воздушные ванны, обмывание прохладной водой, обтирание сосков грубым полотенцем — помогут подготовить соски к кормлению. Если соски плоские, начинайте их понемногу вытягивать.

27-28 недель

Этот срок завершает II триместр беременности. К этому моменту плод весит до 1000 г и имеет рост до 35 см. Однако он еще самостоятельно не может жить, т.к. его легкие недостаточно зрелые и для его выхаживания все еще необходима специальная аппаратура. В эти сроки беременности отмечается интенсивный рост плода, формирование мышц. Его движения становятся более активными. Периоды движения чередуются с относительно спокойным его состоянием, когда плод спит. При УЗИ можно видеть, что он уже умеет сосать палец и даже улыбаться!

Дно матки стоит в среднем на высоте 27-28 см над лоном.

29-30 недель

Начинается III триместр беременности. Матка стоит на высоте 29-30 см, вам становится труднее дышать. Сейчас может развиться одно из самых серьезных осложнений — токсикоз второй половины беременности, который характеризуется появлением отеков, повышением артериального давления и появлением белка в моче. Для ранней диагностики этого осложнения необходимо тщательно наблюдаться врачом акушер-гинекологом и соблюдать все его рекомендации, в т.ч. строгий контроль веса. В III триместре беременности суточная прибавка веса должна составлять не более 50 г, т.е. не более 300 г в неделю. Следует также следить за соотношением выпиваемой и выделяемой жидкости.

31-32 недели

Вы спросили у своего врача, как лежит плод? Узнайте, сейчас это очень важно. Его положение может быть продольное, поперечное, косое. Правильным, нормальным является продольное положение плода. Роды безопаснее при головном предлежании. С этого срока беременности надо надеть дородовый бандаж, который будет поддерживать переднюю брюшную стенку и способствовать сохранению правильного положения и предлежания плода. В случае, если предлежание плода тазовое, т.е. над входом в таз находится тазовый конец плода, то бандаж пока надевать не стоит. Существует гимнастика для исправления предлежания плода.

Утром и вечером в течение 1 часа занимайтесь по следующей инструкции: ложитесь на постель на левый бок и лежите спокойно 15 минут, потом переворачиваетесь на правый бок и лежите следующие 15 минут, и повторяете затем эти повороты еще 2 раза.

Беременным с резус-отрицательной кровью и с О (I) группой крови необходимы исследования крови на резус — или групповые иммунные антитела. Иммунизация беременных с резус-отрицательной принадлежностью крови производится с 28 недель и в течение 72 часов после родов по показаниям, о которых расскажет наблюдающий Вас врач в женской консультации.

33-34 недели

Плод уже имеет массу 1800-2100 г, рост 40-41 см. К концу этого срока его легкие начнут во всю продуцировать сурфактант и будут способны дышать без специальной аппаратуры. Плод полностью развит, его шансы выжить в случае преждевременных родов значительно повысилось. Однако подкожной жировой клетчатки еще чрезвычайно мало, поэтому его кожа тоненькая и имеет красный цвет. Такой новорожденный очень плохо удерживает тепло и при рождении нуждается в инкубаторе или грелке. Тельце его все пока покрыто пушком и сыровидной смазкой, ушные раковины еще очень малы, но уже начинают расправляться, у мальчика яички опускаются в мошонку.

Выхаживание недоношенного ребенка — это тяжелейший труд для всей семьи, связанный с большими материальными издержками, физическими перегрузками родителей, и этот труд не всегда бывает вознагражден, поскольку ребенок может родиться и остаться больным. Поэтому до 37 недель беременности женщина должна быть особенно внимательна к своему состоянию и при малейшем подозрении на повышение тонуса матки, начинающихся частых и регулярных схватках, немедленно обратиться к врачу.

Врачи знают, что женщины в ожидании прихода в дом нового человека именно в этот период начинают клеить стены и красить потолки. Не рискуйте напрасно. Для этого и предоставляется с 30 недель дородовый отпуск, чтобы вы могли избежать переутомления, не толкались в транспорте, имели возможность выспаться. Так что ремонт, душные магазины, очереди уже не для Вас.

35-36 недель

Плод уже имеет массу 2100-2700 г и рост 44-45 см. Наблюдаться у врача в этот период беременности желательно не реже 1 раза в 10 дней.

37-38 недель

С этого срока Ваша беременность считается доношенной. И если вы родите ребенка на этих неделях, он будет жить. Его развитие полностью завершилось. Сейчас он имеет массу примерно 2700-3000 г. рост 49-50 см. Оставшиеся две недели он чуть-чуть прибавит в массе и росте.

Вам становиться легче дышать, так как головка плода плотно прижалась ко входу в таз, матка больше оттягивает переднюю брюшную стенку, и поэтому дно ее опустилось ниже. Напряжение матки; небольшие резкие тянущие боли в поясничной области.

При обострении экстрагенитальных заболеваний, появлении признаков токсикоза второй половины беременности, при неправильном положении плода, при некоторых гинекологических заболеваниях, на фоне которых развивается беременность, рубце на матке и др., требуется досрочная дородовая госпитализация. Не забудьте взять в роддом обменную карту, паспорт, страховой медицинский полис и родовый сертификат.

39-40 недель

Узнать примерный день родов можно по дате последней нормальной менструации — отсчитайте назад три месяца и прибавьте 7 дней. Полученное число и будет предполагаемой датой родов. Точнее по многим параметрам, данным УЗД, дополнительных исследований, дате первого шевеления плода, дате первой явки к врачу акушер-гинеколгу, особенно если явка была до 11-12 недель беременности.

Ребенок уже имеет все признаки зрелости. Его масса более 3000 г, а рост более 50 см, у него светлая кожа, достаточное количество подкожно жировой клетчатки, он удерживает тепло и не нуждается в специальном обогреве. Он будет громко кричать, дышать, сосать, На коже имеется совсем небольшое количество смазки, которая уже не сможет защитить ее от воздействия околоплодной жидкости.

Для Вас показателем начинающегося процесса родов станут регулярные схватки (1 схватка за каждые 10 минут) или почувствуете излитие околоплодных вод, увидите скудные кровянистые выделения — без паники вызывайте «Скорую», телефон перевозки для беременных написан на полях Вашей обменной карты. Пока она едет, переоденьтесь, приготовьте паспорт, обменную карту, страховой медицинский полис и родовый сертификат.

15 недель беременности | Симптомы, живот и многое другое

Золотые месяцы

Что может быть лучше, чем это? К этой неделе исчезли многие из этих надоедливых ранних симптомов беременности — а к 15 неделе вы уже не слишком большой, чтобы передвигаться — или встать со стула.

Теперь, когда вы, наконец, можете широко открываться, не рвя и не давясь излишней слюной, самое время сосредоточиться на своем рте, который, хотите верьте, хотите нет, также претерпевает ряд изменений, вызванных беременностью.

Кровоточивость десен и уход за зубами

Скажите сыр — и посмотрите внимательно в зеркало. Вы можете заметить, что у вас красные опухшие десны, и они могут даже быть болезненными, чувствительными или склонными к кровотечению, когда вы чистите зубы щеткой или зубной нитью. Это те гормоны беременности, которые снова работают, на этот раз вызывая гингивит, инфекцию и воспаление десен, заставляя их иначе реагировать на бактерии в зубном налете.

Эти гормоны также являются причиной хронического заложенного носа или даже носовых кровотечений.Присмотритесь еще внимательнее, и вы можете заметить небольшую шишку на деснах, которая называется опухолью беременности. Прежде чем начать беспокоиться, имейте в виду, что эти доброкачественные образования страшно названы, но совершенно безвредны и безболезненны. Если вы его разработали, он должен исчезнуть сам по себе после доставки.

Немного тревожнее то, что может случиться, если вы не позаботитесь о своих зубах, пока ждете. Гингивит может прогрессировать до инфекции костей и тканей, поддерживающих зубы, под названием периодонтит, и исследования показали связь между пародонтитом, преждевременными родами и преэклампсией.

Профилактика — ключ к успеху. Хорошая гигиена полости рта, которая включает регулярный уход за зубами, чистку зубов не реже двух раз в день и нежную чистку зубной нитью один раз в день, значительно уменьшит отек, кровотечение и болезненность десен.

Набор веса

Если вы с трудом набрали ни грамма в первом триместре из-за всех этих объятий в туалете, либо вы набрали больше унций — и фунтов — чем вы надеялись, сейчас пора набрать вес.

Начиная со второго триместра, ваш ребенок становится все больше и больше, и, следовательно, вы должны быть такими же.Сделайте свой девиз медленно и устойчиво и стремитесь к увеличению веса примерно на 1 фунт в неделю.

Но имейте в виду, что это среднее значение, а это значит, что вполне нормально набрать полфунта за одну неделю и полтора фунта в следующую, если вы зарабатываете около 4 фунтов в месяц.

Если вы взвешиваетесь дома, раз в неделю или раз в две недели вполне достаточно; просто убедитесь, что вы делаете это постоянно, примерно в одно и то же время и в одних и тех же условиях — например, раздетым и сразу после подъема.Или оставьте взвешивание вашему врачу во время ваших ежемесячных посещений.

Узнайте больше о прибавке в весе во время беременности.

Беременность 15 недель — Беременность неделя

Беременность 15 недель

Чувствуете себя сексуальным? Теперь, когда вы на 15 неделе беременности, вы, вероятно, чувствуете прилив энергии, а это также может означать повышенное либидо. Ваш партнер на 15 неделе беременности не чувствует себя столь же резво? Это тоже нормально. Посмотрим правде в глаза, мысль о том, что ребенок будет так близко, пока вы двое делаете это, может их напугать.Напомните партнеру, что ребенок понятия не имеет, что происходит, и — если акушер не установил для вас никаких ограничений активности — секс не причинит вреда ребенку и не угрожает вашей беременности.

Насколько велик ребенок на 15 неделе беременности?

На 15 неделе беременности ребенок размером с апельсиновый пупок. Средний 15-недельный плод весит 2,5 унции и рост 4 дюйма, а пропорции ребенка становятся еще более нормальными, поскольку теперь их ноги больше, чем руки.

15 недель беременности Сколько месяцев?

Если вы беременны на 15 неделе, вы на третьем месяце беременности.Однако имейте в виду, что беременность длится 40 недель, а это означает, что на самом деле беременность немного дольше девяти месяцев, поэтому врачи отслеживают беременность по неделям, а не по месяцам.

Симптомы 15-й недели беременности

Симптомы вашей 15-й недели беременности горячие… или нет? Вот некоторые из того, что вы можете испытывать: от сексуальности (повышенное либидо) до не очень сексуальности (кровотечение из носа и проблемы с желудком) на 15 неделе беременности.

• Повышенное половое влечение. Теперь, когда ваша энергия вернулась, вы можете чувствовать себя более энергичным и в спальне.Конечно, со всеми остальными симптомами 15-й недели беременности, которые вы можете ощущать, если вы не готовы к сексу, это вполне понятно.
• Носовые кровотечения. Этот не очень приятный симптом возникает из-за комбинации увеличенного объема крови и чувствительности носовых ходов. Это неудобнее всего; носовые кровотечения обычно безвредны, но если они кажутся очень сильными, обратитесь к врачу.
• Изжога, газы и / или несварение желудка. Во всем виноваты гормоны.Обращайте внимание на продукты, вызывающие ваши симптомы, и старайтесь избегать их. Кроме того, поговорите со своим врачом о том, какие средства для желудка безопасны. Запаситесь антацидами, которые вдвойне хороши, потому что в них много столь необходимого кальция!
• Опухшие десны. Теперь, когда вы беременны, ваши десны стали более чувствительными. Позаботьтесь о них. Часто чистите зубы и аккуратно пользуйтесь зубной нитью. Продолжайте регулярно посещать стоматолога.
• Одышка. Заметили, что у вас легко выдыхается? Посмотрим правде в глаза: в вашем торсе становится все теснее.Это означает, что вашим легким может быть сложнее расшириться настолько, чтобы сделать полный вдох.

Если вы беременны двойней на 15 неделе, ваши симптомы, вероятно, не сильно отличаются от симптомов у мамы, вынашивающей одного ребенка в 15 недель. Однако, поскольку более высокий уровень гормонов в первом триместре, возможно, повысил вероятность утреннего недомогания, у вас все еще могут быть приступы тошноты, которые вскоре начнут уменьшаться. Сообщите своему акушеру, если у вас есть какие-либо серьезные или вызывающие беспокойство симптомы.

Что я должен чувствовать на 15 неделе беременности?

Хотите знать, что вы должны чувствовать на 15 неделе беременности? Вы, наверное, прекрасно себя чувствуете! Если вы были физически активны и ели здоровую и питательную пищу, это имеет большое значение для улучшения вашего настроения и энергии, а также для поддержания здорового набора веса. Несмотря на то, что вы можете испытывать некоторые из распространенных симптомов 15-недельной беременности, вы также можете быть готовы заняться всеми стоящими перед вами задачами по подготовке к рождению ребенка.Приобретите одежду для беременных, составьте реестр новорожденных, спланируйте детскую — наслаждайтесь этим невероятно особенным временем ожидания!

Ваш живот на 15 неделе беременности претерпевает большие изменения. В течение первого триместра матка по-прежнему хорошо вписывается в таз. Но сейчас он растягивается, чтобы приспособиться к вашему растущему ребенку, и скоро вырастет из вашего таза и будет сидеть выше в животе. Тело каждой будущей мамы индивидуально, и скорость его роста может незначительно отличаться. Вот почему на 15 неделе беременности совершенно нормально не показывать много глаз или иметь явную шишку.Например, живот при первой беременности на 15 неделе беременности может занять немного больше времени, чтобы начать торчать. При второй беременности и после нее матка уже растянута, поэтому при повторных беременностях у вас может появиться шишка немного раньше.

Если у вас 15 неделя беременности двойней, то, вероятно, дела у вас растягиваются быстрее, и вы, вероятно, уже начинаете проявлять себя.

Отойди от Доритос! Рекомендуемая прибавка в весе на 15 неделе беременности составляет от 1 до 2 фунтов в неделю, поэтому продолжайте употреблять около 300 дополнительных калорий в день и старайтесь, по возможности, получать из них полезные калории.Если вы заметили резкое или внезапное увеличение веса, немедленно сообщите об этом врачу. Это может быть признаком серьезного состояния беременности, называемого преэклампсией.

Чувствуете ли вы ребенка в 15 недель?

Вы только что почувствовали укол в живот? Это могло быть раннее приветствие от малыша! Мамы, впервые ставшие беременными, с большей вероятностью испытают это на более поздних сроках беременности, между 16 и 22 неделями, но другие (включая женщин, которые были беременны ранее) могут почувствовать раннее движение уже на 13 неделе беременности.Даже если вы еще не почувствовали ребенка, вы, вероятно, увидите, как он ерзает на следующем УЗИ!

Ультразвук при 15-й неделе беременности

Вы, вероятно, еще не почувствуете этого, но УЗИ на 15-й неделе беременности покажет, что ребенок корчится внутри, теперь, когда он может двигать всеми своими конечностями и суставами! Ребенок может даже икать внутри вашего живота на 15-й неделе беременности.

Если вы выбрали режим множественного маркерного экрана (MMS, также известный как трех- или четырехэкранный тест), у вас будет анализ крови между 15 и 20 неделями беременности.Этот скрининг измеряет уровни определенных белков и гормонов в крови будущей мамы, чтобы дать ей оценку риска дефектов нервной трубки и хромосомных аномалий у ребенка.

Амниоцентез — еще один выборочный тест, он проводится между 15 и 20 неделями. Этот инвазивный тест может диагностировать дефекты нервной трубки, хромосомные аномалии и другие генетические нарушения. В целом это считается безопасным, но сопряжено с некоторыми рисками, поэтому обсудите это со своим врачом, чтобы решить, будете ли вы проходить эту процедуру.Вы можете выбрать амнио, если у вас ненормальный тройной или четверной тест или если у ребенка более высокий риск генетических аномалий.

Для амниотической операции врач с помощью ультразвука заглянет внутрь живота вашей 15-недельной беременности и введет иглу в амниотический мешок, чтобы взять образец жидкости для анализа. Все эти тесты могут быть стрессовыми; между ними найдите время, чтобы побаловать себя. Ты заслуживаешь это!

Можно ли узнать пол ребенка на 15 неделе беременности?

Еще слишком рано узнавать, будет ли у вас мальчик или девочка, по результатам 15-недельного УЗИ — вы получите гораздо более точный ответ между 18 и 20 неделями.) Но если вы решите пройти тест на амнио, вы можете узнать пол ребенка как часть результатов.

Советы на 15 недель беременности

Запишитесь на стоматологическое обследование

Если у вас кровоточат десны или если зубы расшатываются из-за колебаний гормонов, рекомендуется обратиться к стоматологу. Если у вас есть какие-либо проблемы, запланируйте обследование в течение этого триместра.

Конечно, сейчас вы полны энергии, но не переусердствуйте. Если поднять ноги или вздремнуть, это поможет при таких вещах, как головные боли, которые могут возникнуть на 15 неделе беременности, боли в спине и переутомление суставов и мышц.

Кстати об отдыхе … в 15 недель ребенок становится достаточно большим, чтобы оказывать давление на кровеносный сосуд нижней полой вены, когда вы лежите на спине. Чтобы предотвратить проблемы с кровотоком, вам нужно начать спать на боку (желательно на левом, для лучшего кровообращения). Подушка для беременных поможет вам найти наиболее удобное положение и получить столь необходимые ZZZ.

Загляните в классы родовспоможения

У вас много дел, чтобы подготовиться к дню рождения ребенка, и второй триместр пролетит незаметно, поскольку вы попытаетесь выполнить все свои дела.Найдите время, чтобы изучить варианты уроков по родам, и запишитесь на тот, который лучше всего подходит для ваших родов и родовспомогательных целей.

Контрольный список для беременных на 15 неделе беременности

Медицинские материалы были проверены Novemember 2020 Патрисией Поллио, доктором медицины, акушером из Нью-Йорка и директором отделения акушерства и гинекологии больницы Good Samaritan Hospital в Сафферне, штат Нью-Йорк.

Развитие ребенка, симптомы и многое другое

Это вторая неделя вашего второго триместра.На 15 неделе беременности ваш ребенок растет и взрослеет, и у вас, вероятно, больше энергии и меньше тошноты.

15 недель беременности Сколько месяцев? 3 месяца и 3 недели

Какой триместр? Второй триместр

Сколько осталось недель? 25 недель

Развитие вашего ребенка в 15 недель

В 15 недель ваш ребенок имеет размер чуть менее 4 1/2 дюймов (11,2 сантиметра) от макушки до нижней части ягодиц (ваш врач может назвать это измерение длиной от макушки до крупа).

Средний рост ребенка в 15 недель от макушки до пяток (известный как длина от макушки до пятки) составляет чуть менее 6 1/2 дюймов (61,3 см). На этой неделе ваш ребенок весит почти примерно 4 унции (114 граммов).

Веривелл / Бейли Маринер

Обращения

К 15 неделям ваш ребенок может делать движения всем телом, двигать руками и ногами, растягиваться и делать дыхательные движения.

Уши

Внешняя часть ушей вашего ребенка растет и становится все более узнаваемой.Между тем внутреннее ухо продолжает развиваться. Хотя ребенок еще не совсем слышит, это скоро произойдет.

Кожа

Кожа вашего ребенка по-прежнему очень тонкая и полупрозрачная, что позволяет хорошо видеть кровеносные сосуды и скелет.

Кости

Кости продолжают окостеневать или затвердевать. Некоторые кости черепа, позвоночника и плеч, а также ключица и длинные кости уже начали процесс. Кости рук и ног также укрепляются в течение этой недели.Взаимодействие с другими людьми

Изучите несколько этапов 15-й недели вашего ребенка в этом интерактивном опыте.

УЗИ вашего ребенка: чего ожидать

Общие симптомы на этой неделе

По мере исчезновения некоторых симптомов первого триместра другие могут начаться или продолжаться во втором триместре. Симптомы, которые могут возникнуть на 15 неделе, включают:

Масса

На этой неделе вы можете почувствовать заметные изменения веса. Хотя все люди разные, беременные обычно набирают от 1 до 5 фунтов в первом триместре и примерно на 1 фунт каждую неделю после этого.Если ваш вес изменился значительно больше или меньше, стоит поговорить об этом со своим лечащим врачом.

Кровоточащие десны

Гормоны влияют на здоровье зубов, а беременность может вызвать гингивит или воспаление, покраснение и опухание десен. Когда ваши десны чувствительны, они с большей вероятностью будут кровоточить, особенно когда вы чистите зубы. Гингивит имеет тенденцию прогрессировать во время беременности, начиная с первого триместра и ухудшаясь во втором и третьем. Обычно после рождения ребенка становится лучше.Взаимодействие с другими людьми

Носовые кровотечения

Между гормонами и большим количеством крови, циркулирующей в вашем теле, больше крови проходит через ваши кровеносные сосуды, включая кровеносные сосуды в вашем носу. Иногда эти кровеносные сосуды лопаются и кровоточат.

Это может застать вас врасплох, но кровотечение из носа — частая жалоба на беременность, с которой сталкивается примерно каждая пятая беременная женщина. Проблема, как правило, легкая и управляемая, и обычно она проходит после рождения ребенка.

Советы по уходу за собой

Найдите время на этой неделе, чтобы узнать о здоровом наборе веса и здоровье зубов во время беременности.Это также хорошее время, чтобы узнать (или повторить), что делать, если у вас пошла кровь из носа.

Набор здорового веса

Чтобы повысить свои шансы на безопасную и здоровую беременность и роды, старайтесь не выходить за рамки рекомендуемых рекомендаций по увеличению веса во время беременности. Количество веса, которое вы должны набрать, будет зависеть от того, сколько вы весили, когда забеременели, и вашего индекса массы тела (ИМТ).

Ваш врач поможет вам составить наиболее здоровый план набора веса во время беременности.Американский колледж акушеров и гинекологов (ACOG) рекомендует беременным женщинам конкретные целевые показатели набора веса. Во время дородовых посещений вы можете обсудить, как текущие рекомендации применимы к вам.

• Недовес : 28–40 фунтов
• Нормальный вес : 25–35 фунтов
• Избыточный вес : 15–25 фунтов
• Ожирение : 11–20 фунтов

Что говорят эксперты

«В конечном итоге, если вы будете придерживаться здоровой диеты, ваше тело получит именно то, что ему нужно.Число неделей не так важно, как общее количество и рост ребенка ».

— Эллисон Хилл, Мэриленд, акушер-гинеколог

Важно набрать достаточно веса во время беременности, чтобы предотвратить преждевременные роды и низкий вес при рождении. Не менее важно не набрать слишком много лишнего веса. Набор слишком большого веса может подвергнуть вас риску рождения большого ребенка, и вам может быть труднее сбросить вес, который вы набрали после рождения ребенка.

Чрезмерная прибавка в весе во время беременности также связана с осложнениями беременности, включая высокое кровяное давление, преэклампсию и гестационный диабет.Взаимодействие с другими людьми

Гораздо легче следить за своим весом, если вы начнете раньше. При наборе веса во время беременности следует помнить о некоторых вещах:

• Ешьте питательную и сбалансированную пищу.
• Следуйте рекомендациям вашего провайдера.
• Сходите на все приемы для беременных.
• Выполняйте рекомендуемую физическую активность каждую неделю.
• Следите за набором веса, чтобы набирать достаточно, но не слишком много.

Забота о здоровье зубов

Здоровье зубов важно на протяжении всей жизни, но особенно важно во время беременности.Изменения во рту и деснах могут привести к гингивиту при беременности. Затем болезнь может перейти в более опасное состояние, называемое пародонтитом, которое связано с преждевременными родами и низкой массой тела при рождении.

Чтобы поддерживать здоровье полости рта во время беременности:

• Чистите зубы не реже двух раз в день.
• Чистите щеткой каждый раз по две минуты.
• Соблюдайте здоровую сбалансированную диету.
• Чистите зубной нитью каждый день.
• Регулярно посещайте стоматолога для чистки и осмотров.
• После чистки используйте ополаскиватель.

Лечение носовых кровотечений

Носовые кровотечения могут пугать или раздражать, но они редко бывают опасными. Вы можете лечить эпизодическое носовое кровотечение в домашних условиях:

• Не допускайте пересыхания носовых проходов, так как сухость также может привести к кровотечению из носа; Поговорите со своим врачом о безопасном назальном спрее, например о физиологическом растворе, чтобы сохранить влажность.
• Сядьте и держите голову вверх. Не запрокидывайте голову назад и не подставляйте голову между коленями.
• Зажмите мягкую часть носа на 5–10 минут, чтобы остановить кровотечение.
• Прикрепите к носу пакет со льдом, чтобы остановить кровотечение за счет сужения кровеносных сосудов или их уменьшения.
• Когда вам нужно высморкаться, делайте это осторожно.

Периодические носовые кровотечения, которые проходят, когда вы их лечите, обычно не вызывают беспокойства. Однако, если у вас сильное кровотечение из носа, которое не проходит, кровотечение сильное или кровотечение из носа у вас часто, позвоните своему врачу.Виной всему может быть высокое кровяное давление или другое основное заболевание.

Консультации для партнеров

Ваша поддержка может значить больше, чем вы думаете. Исследование, проведенное в 2016 году с участием 2641 беременной женщины, показало, что те, кто мало поддерживал своих партнеров, на 80% чаще испытывали сильную тревогу, связанную с беременностью, на ранних сроках беременности по сравнению с женщинами, которые получали сильную поддержку. У них также в три раза чаще была депрессия в середине беременности.

С другой стороны, исследование показало, что, когда партнеры демонстрируют свою причастность к беременности, прислушиваясь к сердцебиению ребенка и посещая приемы и занятия, это может положительно повлиять на благополучие, психическое здоровье и поведение будущего партнера.

Поскольку ожидающие ребенка люди, которых поощряет и участвует партнер, с большей вероятностью получат дородовой уход и с меньшей вероятностью будут курить, поддерживающий партнер может повлиять на исход беременности и даже на вес ребенка при рождении.

Поддержка вашего партнера может проявляться во многих формах, включая финансовую помощь, проявление привязанности и заверение в том, что вы будете полезны, когда появится ваш ребенок. Послушайте партнера, как лучше всего выразить свою поддержку.Вы также можете спросить. И помните, все, что вы можете попросить о себе, — это делать все, что в ваших силах.

В кабинете врача

Если вы, ваш партнер и ваш лечащий врач приняли решение о пренатальном генетическом тестировании, скрининг и диагностическое тестирование во втором триместре можно начать уже на 15 неделе.

Скрининг второго триместра

Ваш поставщик медицинских услуг может предложить вам второй генетический скрининговый тест между 15 и 22 неделями. Это анализ крови, в котором измеряются четыре различных вещества, и он называется скринингом материнской сыворотки, четырехкратным, четырехкратным или множественным маркером.Этот тест предоставляет информацию о риске развития у ребенка определенных хромосомных аномалий, а также дефектов нервной трубки.

Этот тест также является частью комплексного скрининга или комбинации скрининга крови в первом и втором триместре. Если у вас был скрининг в первом триместре, врачи сравнивают оба набора тестов, чтобы дать вам более точную оценку риска для вашего ребенка.

Помните, что скрининговые тесты не диагностируют у вашего ребенка какое-либо заболевание. Они говорят вам и врачу, каковы шансы, что у ребенка может быть проблема.Если результаты показывают, что существует риск, ваш врач порекомендует провести дополнительные анализы.

Амниоцентез

Амниоцентез обычно проводится между 15-й и 20-й неделями. Итак, если вы решили пройти этот генетический тест, вам может быть назначен прием на эту неделю.

Во время процедуры врач с помощью ультразвука проведет тонкую полую иглу через брюшную полость и матку в амниотический мешок. Затем они возьмут небольшой образец околоплодных вод, содержащий клетки плода.Образец будет отправлен в лабораторию для тестирования.

Процедура относительно быстрая и занимает около 10 минут. После этого вы останетесь примерно на час для наблюдения. Затем вы можете отправиться домой, чтобы отдохнуть. После процедуры вы получите инструкции по выздоровлению. Для получения результатов может потребоваться от нескольких дней до нескольких недель, а ожидание может вызвать стресс.

Предстоящие визиты к врачу

Ваш следующий плановый дородовой прием может быть на следующей неделе, через 16 недель.

Анатомическое сканирование или УЗИ Уровня II (Уровень 2) обычно назначается между 18 неделями и 22 неделями.

Особые соображения

Ваш возраст, состояние здоровья или осложнение беременности могут означать, что ваша беременность считается рискованной.

Беременность с высоким риском

Беременность с высоким риском — это беременность с большей вероятностью осложнений. Однако при тщательном наблюдении и регулярном дородовом уходе беременность с высоким риском может привести к безопасным родам и рождению здорового ребенка.

Если вы недавно узнали, что ваша беременность связана с высоким риском, ваш лечащий врач может направить вас к перинатологу или специалисту по материнско-фетальной медицине. Эти профессионалы — акушеры, специализирующиеся на уходе за плодом и осложненными беременностями. Часто перинатолог не выступает в качестве вашего основного поставщика медицинских услуг, а работает вместе с вашим акушером-гинекологом или акушеркой.

Возможно, вам также придется обратиться к другим специалистам, например, к кардиологу для контроля артериального давления или к эндокринологу, чтобы контролировать диабет.

Чтобы помочь вам пережить беременность с высоким риском, обязательно ходите на все приемы, следуйте инструкциям всех своих поставщиков медицинских услуг, узнавайте, на что обращать внимание, и обращайтесь за эмоциональной и психологической поддержкой, если она вам нужна.

Слово Verywell

К 15 неделям вы можете чувствовать себя довольно хорошо. У вас может быть больше энергии и повышенный аппетит. Помните, даже если с точки зрения питания вы «едите для двоих» и, возможно, хотите восполнить потери из-за рвоты в первом триместре, вам не стоит переусердствовать.Обязательно употребляйте питательную пищу и регулярно занимайтесь спортом, чтобы не набирать слишком много слишком быстро.

Если это не ваша первая беременность, на следующей неделе вы можете начать трепетать. К тому же, если вы еще не начали показываться, не должно пройти много времени, прежде чем эта шишка дебютирует. Большинство ожидающих мам начинают показываться к 16 неделям.

15 недель беременности — симптомы, развитие ребенка, советы

Насколько велик ваш ребенок в 15 недель?

Рост ребенка в 15 недель составляет около 4 дюймов в длину, а он весит около 2 лет.47 унций. Это примерно размер Ring Pop.

Вот что еще нужно знать на 15 неделе беременности:

Развитие вашего ребенка в 15 недель

Каждую неделю ваш ребенок становится все более похожим на ребенка. На 15 неделе беременности вы, возможно, еще не почувствуете этого, но ваш ребенок там двигается. На этой неделе мы расскажем больше о вашем ребенке.

• Рабочие суставы: Ваш ребенок может двигать всеми суставами и тренируется в них.
• Полупрозрачная кожа: Если бы вы могли увидеть изображение своего ребенка, вы бы увидели, что его кожа тонкая и прозрачная. Позже они наберут немного детского жира, что сделает его более непрозрачным.
• Видение света: Ваш 15-недельный плод способен чувствовать свет, даже если его маленькие глазки все еще закрыты. (Довольно круто, да?) Если кто-то посветит фонариком вам на живот, ваш ребенок, вероятно, отойдет от луча.

💛 Поздравления 💛

До наступления срока осталось 175 дней.

Ультразвуковое исследование 15 недель беременности

Ваше тело: симптомы беременности через 15 недель

На 15 неделе беременности, поскольку ваше тело вырабатывает больше крови, чтобы приспособиться к растущему ребенку, вы можете заметить незначительное кровотечение из носа и десен. Вот некоторые из симптомов 15-й недели беременности, которые могут у вас возникнуть.

• Носовые кровотечения: Ваше тело вырабатывает много лишней крови. (К концу беременности у вас будет четыре лишних фунта!) Это может привести к большему, чем обычно, кровотечению из носа.
• Опухшие десны: Избыточный объем крови также может сделать ваши десны более чувствительными. Возможно, вы захотите использовать более мягкую зубную щетку. Сейчас действительно важно заботиться о зубах и деснах, потому что беременность увеличивает риск заболевания десен. Так что сделайте чистку зубной нитью регулярной привычкой и не пропускайте регулярные посещения стоматолога.
• Газы, несварение желудка и / или изжога: Извините, но конец утреннего недомогания не означает конец неприятностей с животом. Вы можете быть более чувствительны к пище, которую едите во время беременности, поэтому научитесь избегать триггеров (острая и жирная пища, как правило, являются очевидными, но могут быть и другие) и не принимать любые лекарства для желудка, такие как антациды, без рецепта врача. одобрение.
• Повышение либидо: По мере того, как вы восстанавливаете свою энергию, вы также можете заметить всплеск своего сексуального влечения. Наслаждаться!
• Что можно и чего нельзя делать в ресторане: Теперь, когда у вас, возможно, вернулся аппетит, можно подумать о том, что вы едите. Рекомендуется избегать некоторых продуктов во время беременности, чтобы избежать болезней пищевого происхождения, таких как листерия. Здесь у нас есть руководство.

Тесты на беременность начинаются на 15 неделе беременности

Есть несколько серьезных тестов, которые вы можете провести примерно через 15 недель, и у вас будет несколько вариантов выбора.Вы можете рассмотреть возможность проведения одного или двух из следующих дополнительных тестов:

• Quad screen: Этот тест проверяет гормоны и белки в вашей крови, чтобы определить риск развития дефекта нервной трубки у ребенка, синдрома Дауна или другого генетического заболевания. Обычно это происходит между 15 и 20 неделями.
• Амниоцентез: Амнио доступен между 15 и 20 неделями. Это может фактически обнаружить дефекты нервной трубки, синдром Дауна или другие генетические состояния с точностью до 99 процентов.Это более инвазивно, так как необходимо отобрать околоплодные воды.

Обсудите все варианты тестирования со своим врачом, чтобы решить, что подходит вашей семье. Скрининг — это обычное место для начала. Если результаты показывают более высокий риск или если ваш ребенок подвергается более высокому риску генетических аномалий из-за семейного анамнеза или по другой причине, вы можете выбрать диагностический тест.

Fun Fact

Ваше сердце буквально растет во время беременности. Он становится больше примерно на 12%.

Ваша жизнь на 15 неделе беременности

Ваш растущий ребенок — ваш приоритет номер один в наши дни, но убедитесь, что вы занимаетесь очень близко к . Забота о себе как никогда важна.

• Главный совет: Первый триместр уже позади, а во втором триместре заряд энергии на подходе, сейчас идеальное время для начала проекта. Искусство и ремесла, садоводство, просмотр каждой серии Gilmore Girls (снова) — все идет! Но если вы можете, выберите то, что вам действительно нравится, а не просто еще одну рутинную работу, которую нужно отметить в списке дел.
• Хорошо для тела: Вы когда-нибудь чувствовали резкую, быструю боль в области таза? Скорее всего, это боль в круглых связках, вызванная расширением живота — распространенное заболевание во втором триместре. Это не вредно для вас или вашего ребенка, но может быть довольно неудобно. Может помочь легкая растяжка. Попробуйте добавить в свой распорядок дня тазовые наклоны и кошачьих коров. Теплая ванна с английской солью также может принести облегчение.
• Задачи по уходу за собой: Хотя в первом триместре лучше избегать эфирных масел, многие из них можно использовать для устранения симптомов во втором и третьем периоде, если их разбавить в масле, например, в кокосовом масле, или распылить для небольшой ароматерапии. .Нанесите разбавленное масло перечной мяты на виски, чтобы облегчить головную боль, сделайте быстрый вдох лаванды перед сном, чтобы лучше уснуть, или добавьте каплю сладкого апельсина и грейпфрута в диффузор для повышения полуденного настроения. (Для ознакомления с передовым опытом и соображениями безопасности посетите Национальную ассоциацию холистической ароматерапии.)
• Рецепты, которые стоит попробовать: Продукты, богатые железом, важны для поддержания всего этого дополнительного кровотока в организме. Большинство людей знают, что красное мясо — отличный способ добавить больше железа в свой рацион, но есть также множество вегетарианских блюд, таких как суп из шпината и чечевицы или простой салат из капусты и яблок с финиками (еще один источник железа).

To-Do: Create Your Babylist

С помощью Babylist вы можете добавить любой элемент из любого магазина в ОДИН реестр. Вы даже получите коробку Hello Baby, полную бесплатных (потрясающих!) Вкусностей.

Ваш 15-недельный беременный живот

Когда вы коснетесь своего живота сейчас, вы можете почувствовать, что верхняя часть вашей матки теперь находится примерно на четыре-пять дюймов ниже пупка.

Средняя общая прибавка в весе составляет около 5 фунтов на 15 неделе беременности.Если вы получили значительно больше или меньше, не волнуйтесь. Но ваш врач может захотеть поговорить об этом на следующем приеме, поскольку здоровый набор веса важен для вашего здоровья и здоровья вашего ребенка.

Вы можете почувствовать шевеления ребенка. Эти первые трепетания появляются в разное время у разных будущих мам, но некоторые говорят, что это происходит от 13 до 16 недель. Другие могут не заметить разницу между газом и детскими пинками примерно до 17-22 недель.

---

Считаете ли вы, что это содержание полезно? Сообщите нашим редакторам!

---

Контрольный список для беременных в 15 недель

• Одежда становится тесной? Это прекрасное время, чтобы начать покупать одежду для беременных.Вам не нужны тонны вещей; вместо этого создайте хороший гардероб для беременных.
• Начать проект. Направьте эту энергию второго триместра на то, что приносит вам радость, например, украшение детской, обучение вязанию или приготовление пищи.
• Не употребляйте сырую рыбу, мясо и яйца, но лучше употребляйте продукты, богатые железом, например красное мясо, чечевицу и темную листовую зелень.

15 неделя беременности | Беременность

Что происходит в моем теле?

У тебя в животике сжимается.Там есть что упаковать — ваш ребенок быстро растет, поставляется с большим количеством упаковок (амниотический мешок и жидкость) и собственным запасом пищи (плацента). Вы можете начать ощущать странную колющую боль по бокам шишки. Она известна как «боль в круглых связках», и может помочь поднять ноги и отдохнуть.

Ваша кожа также может немного чесаться. Попробуйте нанести увлажняющий крем без запаха на живот, наденьте свободную хлопчатобумажную одежду и примите прохладную ванну. Если зуд начинает сводить вас с ума, особенно если он возникает ночью, обратитесь к врачу или акушерке, поскольку это может быть признаком заболевания печени, называемого «акушерским холестазом».Однако гораздо более вероятно, что это вызвано вашими гормонами.

Это штаны!

Вы заметили много выделений на трусиках? Многие женщины это понимают. Вокруг области таза течет больше крови, что может привести к тому, что ваше тело вырабатывает больше молочной жидкости, называемой лейкореей, которая сохраняет ваше влагалище чистым и свободным от инфекции. Обратитесь к врачу или акушерке, если:

• он меняет цвет — он должен быть прозрачным, белым или кремовым.
• начинает плохо пахнуть — должен пахнуть слегка мускусным, не сильно рыбным или чем-то еще.
• он меняет консистенцию — например, начинает пениться или выглядит как творог.
• Вы чувствуете боль при мочеиспускании.
• Вы чувствуете зуд или болезненность.

Любой из этих признаков может означать, что у вас вагинальная инфекция, поэтому проверьте себя, так как это легко поддается лечению.

Правда о молочнице

Если у вас вагинальная инфекция, то, скорее всего, это молочница, которая является распространенной дрожжевой инфекцией. Контрольными признаками являются комковатые белые выделения, зуд вокруг влагалища и покалывание, когда вы писаете или занимаетесь сексом.Для предотвращения молочницы:

• Носить свободное хлопковое белье
• мыть мылом без запаха и стараться избегать мытья тела с запахом
• избегать ароматизированных средств для ванн
• держитесь подальше от секса, пока он не прояснится Здесь есть еще несколько советов, как победить молочницу.

Симптомы беременности во втором триместре (в 15 недель)

Это может быть золотая середина вашей беременности — надеюсь, к настоящему времени вы чувствуете себя хорошо, ребенок хорошо растет, и любые симптомы поддаются лечению.Однако не каждой женщине так везет.

Ваши признаки беременности могут включать:

• опухшие и кровоточащие десны
• боли сбоку в животе, вызванные расширением матки (известные как «боли в круглых связках»)
• головные боли
• Носовое кровотечение
• вздутие живота и запор
• расстройство желудка и изжога
• Болит грудь
• судороги ног
• жарко
• головокружение
• опухшие руки и ноги
• Инфекции мочи
• вагинальные инфекции
• потемнение кожи лица или коричневые пятна — это называется хлоазмой или «маской беременности»
• более жирная, пятнистая кожа
• более густые и блестящие волосы
• симптомов предыдущих недель, таких как утреннее недомогание, странная тяга к беременности, обострение обоняния, перепады настроения, белые молочно-белые выделения из влагалища и легкие кровянистые выделения (обратитесь к врачу при любом кровотечении).

Tommy’s, благотворительная организация для детей, имеет еще один список общих симптомов.

15 неделя беременности — все, что вам нужно знать

Как будет выглядеть мой ребенок на 15 неделе?

Их слух развивается, и с этого момента они могут слышать ваш голос, успокаивающий звук вашего сердцебиения и приглушенные звуки из внешнего мира.

Они также могут начать ощущать яркий свет за пределами вашего живота.

Ваш ребенок покрыт тонкими волосами, называемыми лануго. Обычно это исчезает за некоторое время до их рождения, если только они не рождаются рано.

На этой неделе ваш ребенок может периодически икать. На более поздних сроках беременности вы, вероятно, сможете почувствовать небольшие ритмичные трепетания, когда ваш ребенок их получит.

Симптомы беременности на 15 неделе

К настоящему времени может исчезнуть любое утреннее недомогание и усталость, так что сейчас хорошее время, чтобы стать более активным. Плавание, йога для беременных, ходьба или простое пребывание на ногах как можно дольше во время обычных повседневных занятий — все это укрепит ваши силы перед родами и после них.Узнайте больше о физических упражнениях и активности во время беременности.

Кожа чешется?

Чувствует ли ваша кожа на растущей шишке зуд? Вероятно, это вызвано растяжением вашей кожи. Если да, то волноваться не о чем. Вы можете попробовать нанести на кожу немного увлажняющего крема без запаха. Вы можете заметить растяжки.

Сильный зуд, особенно в руках или ногах, может быть признаком серьезного осложнения беременности, называемого акушерским холестазом. Узнайте больше о симптомах ОК / ВЧД здесь.

Дрозд

Вы можете быть более подвержены этой грибковой инфекции во время беременности. Если вы заметили какие-либо симптомы молочницы, поговорите с акушеркой о лечении.

Носовые кровотечения

У вас может быть заложенный нос или кровотечение из носа. Гормональные изменения и усиление кровоснабжения в организме могут оказывать большее давление на кровеносные сосуды в носу, вызывая их разрыв.

Это довольно распространенное явление, но если кровотечение из носа не проходит, сообщите об этом врачу или акушерке.

Вы страдаете от головных болей, судорог, отеков ног или несварения желудка?

Вот наше руководство по 10 распространенным жалобам на беременность (и как их избежать).

Что делать на 15 неделе

Продолжайте движение

Активный образ жизни во время беременности укрепит ваше здоровье — и это хорошо для вашего будущего ребенка. Теперь, когда ваша шишка становится все более очевидной, вам может казаться, что вам нужно больше защищать ее, но вы можете безопасно заниматься спортом до назначенного срока, если вы чувствуете себя хорошо.

Есть несколько видов упражнений, которых следует избегать, например подводное плавание с аквалангом и контактные виды спорта, но можно продолжать выполнять большинство упражнений, которые вы делали до беременности.

Если до беременности вы не были очень активны, еще не поздно начать. Ходьба, плавание, йога для беременных или пилатес — все это хорошие способы стать более активными. Начните с 10-минутных серий и, если возможно, увеличивайте до 30 минут в день.

«Йога была потрясающей. Это действительно помогло. Мой труд был изумительным и быстрым, и я уверен, что все благодаря отличным инструкциям по йоге.» Келли, мама одного ребенка

Вам не обязательно выполнять формальные упражнения. Подняться по лестнице вместо того, чтобы подняться на лифте или выйти из автобуса на остановке, считается упражнением.

Если вы хотите что-то более конкретное, поищите уроки дородовой гимнастики в местном центре досуга или спросите свою акушерку о занятиях для беременных в вашем районе.

Получение отпуска по болезни во время беременности

Если вам нужно взять отпуск по причине болезни, связанной с беременностью, это не засчитывается в вашей истории болезни.

Если ваш менеджер обычно выплачивает пособие по болезни, вы все равно имеете на это право. Если ваша компания не предлагает выплаты по болезни, вы можете подать заявление на получение установленной законом выплаты по болезни. Узнайте больше о работающей беременности.

Второй триместр: с 13 по 28 недели

Второй триместр беременности длится с 13 по 28 неделю, то есть примерно четвертый, пятый и шестой месяцы.

Помимо того, что вы будете чувствовать себя беременнее и выглядеть более беременным в течение этих недель, вы также можете иметь больше энергии, чем в первом триместре.Это станет большим облегчением, если вы боретесь с болезнью, усталостью или беспокойством по поводу прохождения первого триместра.

Получайте еженедельные обновления и обзоры от наших опытных акушерок прямо на свой почтовый ящик

По мере того, как вы проходите второй триместр, вы постепенно увидите, что ваша «шишка» растет, а позже вы начнете чувствовать, как ваш ребенок двигается.

Выбор и решения во втором триместре беременности

Вам будут предложены анализы крови и второе ультразвуковое исследование примерно через 20 недель.Это сканирование показывает, как растет ребенок, и есть ли какие-либо причины для беспокойства.

Вы имеете право отказаться от любого предлагаемого теста или сканирования. Это всегда ваш выбор, и команда, заботящаяся о вас, будет уважать ваше решение.

Если вы еще не думали об этом, сейчас хорошее время подумать о том, где и как вы хотели бы родить ребенка. От домашних родов до родов в больнице вам, возможно, придется принять решение. Если все это кажется немного пугающим, не волнуйтесь.Ваша акушерка будет рядом, чтобы поддержать вас и рассказать, какой у вас выбор. Вы превратитесь из новичка в эксперта всего за несколько недель!

Вы можете подумать, спрашивать ли у вас, будет ли у вас мальчик или девочка, когда будете делать снимки. Это очень личное решение — некоторые родители рады узнать об этом, а другие предпочитают удивляться рождению ребенка. Однако имейте в виду, что сканирование не всегда показывает пол ребенка, и иногда то, что вам говорят, может оказаться неправильным!

Если вы все еще курите — даже если это всего лишь странная сигарета, — ознакомьтесь с местными вариантами отказа от курения.