чем полезен и как применять
Приветствую вас, уважаемые читатели и гости блога! Вы никогда не задумывались над тем, как одновременно ухаживать за кожей и предотвращать ее старение? Я всерьез заинтересовалась этой темой. Оказывается, что витамин С для лица — это простое, доступное и универсальное средство. Оно активно применяется в домашнем уходе и профессиональной косметологии. Полезные свойства этого компонента делают продукты на его основе действительно уникальными.
Чем полезен витамин С
Аскорбиновая кислота является одним из удивительных природных антиоксидантов, который защищает кожу от повреждения свободными радикалами. В то время как растения могут синтезировать витамин С в удобной форме, наш организм не может. Потому что у нас отсутствует фермент L-глюконо-гамма-лактон-оксидазы, который необходим для синтеза этого элемента.
Вот почему мы должны получать аскорбинку из цитрусовых фруктов, клубники, малины и овощей. Употребление аскорбиновой кислоты в виде продуктов, безусловно важно для здоровья. Но усвоение его является ограниченным. Поэтому, можно и нужно дополнительно применять его наружно.
Аскорбиновая кислота имеет ряд преимуществ для кожи:
- Предотвращает возрастные изменения. Является мощным антиоксидантом, защищает кожу от фотостарения. В ходе 3-х месячного исследования на добровольцах изучали воздействие аскорбиновой кислоты. Выявили значительное улучшение кожи — на 68-74%. При регулярном использовании сокращаются мелкие морщинки, улучшается текстура и тон кожи (1 ).
- Борется с пигментацией. Темные пятна на лице и руках никого не делают красивей. Аскорбинка помогает осветлить кожу, предотвращая развитие чрезмерного количества меланина (2 ).
- Участвует в химических реакциях. Этот витамин участвует в синтезе некоторых гормонов и коллагена. Аскорбиновая кислота помогает обеспечить поддержку соединительной ткани, заживление ран и воспалений на коже.
- Выполняет защитную функцию. Заживляет и восстанавливает поврежденные клетки дермы. Защищает слизистые и кожные покровы от язвенных образований. Нейтрализует свободные радикалы и укрепляет иммунитет.
Большой дефицит этого вещества может привести к тяжелым последствиям. Под ударом окажется не только ваша красота, но и здоровье в целом. Сосудистая сеточка, тусклый цвет лица, синяки под глазами — неутешительные симптомы. Поэтому его употребление крайне важно. А где больше всего содержание витамина С читайте в этой статье.
Применение витамина С в домашних условиях
Каждая женщина хочет продлить свежесть и молодость своей кожи. Домашние процедуры для лица помогут поддерживать красоту и упругость дермы. Важно правильно и своевременно ухаживать за собой и результат будет виден очень скоро.
Запомните, любые витаминные средства самостоятельного приготовления наносятся на чистую кожу. Вы можете использовать ваши любимые продукты по типу кожи: гели, молочко, пенки, тоники. Мягкий отшелушивающий скраб также подойдет для этих целей.
Когда лицо подготовлено, можете начинать процедуру. Помните, что домашние маски нужно использовать сразу после их приготовления. Это касается и средств с аскорбиновой кислотой. Если оставить смесь надолго, она теряет свои полезные свойства и становится бесполезной.
Делать косметические процедуры с этим компонентом нужно не чаще 2-х раз в неделю. Вещество должно постепенно накапливаться для получения максимального эффекта. Кроме того, важно правильно подобрать ингредиенты для масок. Используйте только качественные компоненты и не забудьте протестировать продукт перед применением.
Рецепты масок для лица
Вы можете сделать эффективные домашние средства с аскорбиновой кислотой. Существует множество масок из натуральных продуктов. Однако, я хочу поделиться с вами другими простыми рецептами, которые помогут тусклой и уставшей коже.
Маска для лица с витамином С в порошке
При регулярном использовании улучшается тон и рельеф лица, осветляются пигментные пятна. Кожа становится более гладкой, молодой и упругой. А все необходимые компоненты вы сможете легко купить в аптеке. Советую делать эту процедуру вечером, чтобы избежать воздействия солнечных лучей. Для приготовления вам понадобится:
- 1 ч. л. витамина С в порошке;
- 1 ч. л. фильтрованной воды;
- 1½ ст. л. геля алоэ вера;
- ⅛ ч. л. витамина Е в масле;
- 5 капель эфирного масло ладана.
Используя небольшую миску, смешайте порошок и чистую воду. Добавьте гель алоэ вера, опять перемешайте. После добавьте витамин Е + масло ладана. Смешайте все ингредиенты.
Используя воронку, перелейте полученную сыворотку в маленькую темную бутыль. Это поможет уменьшить воздействие света. Срок хранение в холодильнике до двух недель. Но, как я писала выше, лучше использовать свежеприготовленный вариант. Проведите сначала тест-реакцию на аллергию. Общее время выдержки на лице 10 минут.
Маска с ампулой аскорбиновой кислоты
Еще один прекрасный рецепт, который поможет привести в порядок лицо после стресса или болезни. Заметно улучшает внешний вид, придает свежесть, уменьшает жирный блеск.
Возьмите одну ампулу аскорбиновой кислоты и нанесите ее содержимое на лицо. Оставьте средство максимум на 10 минут, затем протрите лицо вашим тоником. Заканчиваем процедуру нанесением ночного крема.
Для одного раза будет достаточно половины ампулы. Остатки жидкости лучше поместить в шприц и убрать в холодильник. Однако, помните, что витамин С нестабильный элемент. При его контакте с воздухом полезные свойства улетучиваются в течение 3-4 дней. Процедура делается курсами с перерывом в 4-5 недель.
Судя по отзывам, это средство действительно работает:
Zumkka: Мне аскорбинка помогла улучшить тонус кожи и немного осветлить пигментацию. Я купила средство в ампулах для уколов. Наносила перед использованием мезороллера. Результат класс!
Sabina: Я люблю использовать витамин С в жидком виде чтобы освежить лицо. Вечером наношу средство из ампулки, утром уже заметно его действие. Я довольна.
Galina: Уже давно пользуюсь этим универсальным средством. В сочетании с мезороллером аскорбинка дает потрясающий результат.
Помните, что аскорбиновая кислота — это органическое соединение. Будьте осторожны добавляя ее в готовые косметические продукты. При самостоятельном применении вам также никто не гарантирует безопасность.
Противопоказания к применению аскорбиновой кислоты
Косметологи и дерматологи допускают использование этого витамина в домашних процедурах. Однако, существуют некоторые ограничения и противопоказания. Обратите на них внимание перед тем, как делать маски дома.
Если на коже есть раздражения, покраснения или шелушения, от аскорбинки лучше отказаться. Вещество может усилить неприятные симптомы и не даст ожидаемого результата. Нежелательно проводить процедуру даже при незначительных повреждениях кожного покрова. Сосудистые звездочки на лице также свидетельствуют о том, что вам это средство противопоказано.
На чувствительную кожу витамин С следует наносить очень осторожно. Предварительно протестируйте вещество на отдельном участке дермы. Нужно помнить об индивидуальной непереносимости этого компонента. Довольно часто на него возникают аллергические реакции.
Возможные последствия от использования домашних масок
При всей очевидной пользе аскорбиновой кислоты желаемый эффект часто не достигается. При неграмотном использовании бывают такие последствия:
- Бесполезность процедуры. Самый безобидный, но неутешительный результат применения. Если вы берете неправильную базу для приготовления средства, витамин С не будет проникать в кожу. Это значит, что его свойства сводятся к нулю. В качестве основы хорошо работают пропилен гликоль и глицерин.
- Раздраженная кожа. Аскорбиновая кислота лучше проникает в слои эпидермиса в кислой среде. Если вы смешиваете вещество в порошке с водой, то получите уровень кислотности примерно 2,2. Однако, если использовать косметический продукт с низким уровнем pH, вероятно возникнет сухость и раздражение. В косметических средствах с витамином С чаще всего этот показатель от 2,8 до 3,4 pH. Этого вполне достаточно, чтобы не навредить чувствительной дерме.
- Испорченный продукт. Неправильная технология приготовления или хранения может привести к потере полезных свойств. Под воздействием тепла, света или воздуха аскорбиновая кислота снижает свою эффективность. Средства домашнего приготовления обязательно храните в герметичной таре в холодильнике.
- Небольшая эффективность. Домашние косметические средства не могут похвастаться богатым составом. Небольшое количество компонентов не обеспечивает должного эффекта. Аскорбиновая кислота хорошо работает с феруловой кислотой и витамином Е. Исследование 2005 года показало, что использование этих компонентов в тандеме улучшает химическую устойчивость Е+С и фотозащиту в два раза! (3).
Нашла отзыв косметолога о применении домашних масок. О том, имеет ли смысл применять самостоятельно ампулы из аптеки.
Формы витамина С
Как таковой, нет идеальной формы витамина С, которая работает более эффективно и стабильно, чем другие. Приведу здесь широко используемые.
- Ascorbic Acid или L- acorbic acid. По мнению исследователей, является наиболее эффективной. Недостатком является то, что эта форма нестабильна и может служить раздражителем при максимальной концентрации. Если начинаете использовать средства с этим компонентом, покупайте с концентрацией с 1%. А потом увеличивайте процент. Если у вас нет побочных реакции, она оказывается весьма полезной.
- Magnesium Ascorbyl Phosphate/ Sodium Ascorbyl Phosphate. Это водорастворимые производные витамина C, которые считаются одними из лучших препаратов для ухода за кожей. Они вызывают меньше раздражения и больше стабильны, чем L-аскорбинка.
- Ascorbyl palmitate. Это жирорастворимая версия витамина С. Она широко используется в продуктах для кожи, потому что вызывает меньше раздражения. Однако, не повышает синтеза коллагена, как первые две формы.
- Ascorbic Glucosamine. Это еще одно водорастворимое производное витамина. Используется как средство для отбеливания кожи.
- Ascorbyl Glucoside – это тот же витамин С, но стабилизированный с помощью глюкозы. Благодаря такой форме вещество активно используется в косметике для осветления тона кожи. Помогает эффективно бороться с пигментацией и преждевременным старением дермы. Компонент часто применяется в солнцезащитных и отбеливающих косметических продуктах.
Средства в косметологии
Аскорбиновая кислота часто встречается в составе косметических продуктов. Правильно подобранный крем для лица с витамином С поможет значительно улучшить состояние кожи. Кстати, избегайте прозрачных баночек, покупая профессиональную косметику с аскорбинкой. И лучше, чтобы была помпа-дозатор, а не крем в баночке.
Сыворотки дают намного больше эффекта от использования. Поэтому покупайте лучше их и смотрите, чтобы был витамин Е в средстве. Сыворотки и крема лучше наносить в вечернее время, чтобы было минимальным воздействие света. Все средства использовать не более полугода после открытия.
Сыворотка Холи Ленд с витамином С – в основе L-аскорбиновая кислота, в миликапсулах аскорбил пальмитат, экстракт гамамелиса, масло кожуры мандарина. Показано для профилактики биологического и фотостарения кожи всех типов, коррекции постакне, восстановления кожи после пилингов и травм.
Slow age при первых признаках старения – в составе Ascorbyl Glucoside. Средство эффективно защищает от воздействия негативных факторов, омолаживает и разглаживает кожу лица.
Концентрат Janssen реструктурирующий – сочетание витаминов С+Е+А и гиалуроновой кислоты делает продукт незаменимым в уходе. Средство дает хороший увлажняющий и омолаживающий эффект.
Теперь вы знаете, чем полезен витамин С для кожи и как его правильно использовать. В моем рейтинге необходимых элементов он занимает ведущее место. Не забудьте поделиться этой информацией с друзьями в социальных сетях. Жду ваших отзывов и комментариев о любимых косметических продуктах. До скорой встречи!
С уважением, Ольга Сологуб
Витаминная маска для лица с A и С для лица и кожи в домашних условиях – 7 лучших рецепта
Витамины жизненно необходимы нашему организму и коже для поддержания иммунитета, молодости и красоты. У каждого витамина есть свое предназначение. Например, аскорбиновая кислота, или витамин С, отвечает за гладкость, эластичность и тонус дермы. Недостаток аскорбиновой кислоты приводит к тусклому цвету лица, потере упругости и эластичности.
Полезные вещества, которые поступают в организм с пищей, усваиваются не полностью, поэтому необходимо обеспечить дополнительное поступление витамина С в кожу в виде косметических масок.
Виды витамина С
В аптеке можно встретить много разновидностей и форм выпуска аскорбиновой кислоты. Сейчас фармацевтические компании выпускают два вида препарата:
- БАДы, которые содержат витамин С – рекомендованы к применению с целью профилактики;
- Лекарственные препараты – используются для лечения недостатка аскорбиновой кислоты в организме, так и с целью профилактики авитоминоза.
БАДы и лекарственная форма препарата встречается следующих видов:
- Жидкая форма (раствор для инъекций) – продаются в ампулах, и применяются для втирания в эпидермис в неразбавленном виде, а также могут служить добавкой к ежедневному дневному или ночному крему.
- Капсулы – разрешены к применению в качестве приема внутрь или для приготовления масок. Капсульная форма витамина является более экономичной, так как имеет небольшой объем, за счет чего используется сразу.
- Таблетки или драже – применяются внутрь и воздействуют на эпидермис изнутри.
- Шипучие таблетки – используют для растворения в воде и приема внутрь.
- Порошок – используется для приготовления раствора для приема внутрь или применяется в качестве компонента косметической маски.
Перед покупкой необходимо проверять срок годности лекарственного препарата.
Польза витамина С
За счет своих полезных свойств аскорбиновая кислота широко применяется в косметологии, так как с ее помощью можно улучшить состояние эпидермиса, предотвратить преждевременное старение дермы, омолодить организм снаружи и изнутри. К тому же, витамин С – это мощный антиоксидант, который помогает остановить начавшийся процесс увядания эпидермиса, возвращает тонус и упругость кожным покровам.
Польза витамина С для кожи
Аскорбиновая кислота оказывает не только омолаживающее действие, но и обладает другим полезными свойствами:
- способствует уменьшению пигментных пятен;
- участвует в поддержании соединительных тканей;
- принимает участие в выработке и синтезе коллагеновых волокон;
- обладает регенерирующими свойствами;
- защищает эпидермис от агрессивного воздействия ультрафиолетовых лучей;
- предотвращает образование и рост раковых клеток;
- принимает участие во всех протекающих в организме химических реакциях;
- способствует общему укреплению иммунитета;
- помогает избавиться от шрамов, рубцов, постакне;
- устраняет серый и тусклый цвет лица и т.д.
Польза масок с витамином С для кожи лица
Косметологи уверены в эффективности применения косметических масок для кожи лица с добавлением витамина С, ведь он оказывает на эпидермис только положительное действие:
Действие витамина С на кожу
- Защищает кожные покровы от вредного ультрафиолетового излучения. Благодаря аскорбиновой кислоте укрепляется кожный иммунитет, поэтому эпидермис становится менее чувствительным к вредным солнечным излучениям.
- Омолаживает дерму. Благодаря своим антиоксидантным свойствам, кислота препятствует образованию свободных радикалов, способствует синтезу коллагеновых волокон, тем самым предупреждает процесс старения, разглаживает имеющиеся морщины, возвращает упругость и эластичность коже.
- Выводит токсины из организма и из эпидермиса. Кислота связывает между собой все вредные вещества, токсины и тяжелые металлы, а затем успешно выводит их из организма и эпидермиса.
- Борется с угревой болезнью и прыщами. Витамин способствует глубокому очищению кожных покровов, сужает поры, устраняет жирный блеск, блокирует распространение патогенных микробов, тем самым уменьшает воспаления и прыщи.
- Укрепляет стенки сосудов. Кислота, проникая в дерму, улучшает микроциркуляцию в клетках, укрепляет кровеносные сосуды, нормализует свертываемость крови, препятствует образованию куперозной сетки.
- Отбеливает пигментные пятна. Кислая среда улучшает цвет дермы, выравнивает тон лица, уменьшает пигментацию, избавляет от веснушек и делает лицо свежим и отдохнувшим.
Аскорбиновая кислота оказывает легкое противоаллергическое действие.
Показания к применению
Правильно подобранное средство по уходу за лицом помогает в борьбе со многими кожными проблемами. Подбирать компоненты для лечебной маски следует исходя из особенностей своего типа дермы.
Витамин С способствует регенерации клеток кожи
Витаминные маски для лица имеют следующие показания к применению:
- серый и тусклый цвет лица;
- стареющая и увядающая дерма;
- прыщи и угревая сыпь;
- дряблая кожа;
- пигментные пятна и веснушки;
- потеря тонуса и упругости эпидермиса;
- расширенные поры и жирный блеск.
Рецепты лучших домашних масок
Маски с витаминами доступны в готовом виде в магазине, однако эффективность домашних косметических средств подтверждена неоднократно. Домашняя маска для лица по эффективности ничем не уступает средствам промышленного производства, а иногда, даже превосходит их. Ниже рассмотрим рецепты эффективных косметических средств с витаминами, приготовленных в домашних условиях:
С ягодами
Средство подойдет для любой кожи. Лучше всего применять такую маску женщинам в возрасте старше 30 лет, так как она отлично убирает сосудистую звездочку, высветляет пигментные пятна, разглаживает морщины и питает эпидермис. В результате применения лечебного состава, дерма становится более упругая и эластичная. В состав маски входит: несколько ягод клубники, 1 ампула аскорбиновой кислоты.
Польза клубники для кожи лица
Ягоды нужно размять до состояния кашицы, затем добавить ампулу и тщательно перемешать. Смесь нужно быстро нанести на очищенное лицо и зону декольте, избегая области глаз и губ. Состав держать не более 15 минут, затем смыть теплой водой.
Витаминный коктейль
Подойдет девушкам с любым типом кожи. Маска может применяться, начиная с возраста 25-30 лет. Она оказывает ярко выраженное омолаживающее действие: разглаживает морщины, уменьшает пигментацию, выравнивает рельеф кожи, улучшает цвет лица. Ингредиенты для приготовления: по 5 капель токоферола и ретинола, 1 ампула витамина С, крем для ежедневного ухода. Витамины А,Е и С добавить в любой крем, который вы применяете для ухода за кожей, перемешать и нанести на лицо ровным слоем.
Массу держать на лице 25 минут, затем смыть остатки косметического средства контрастным душем.С бананом и овсяными хлопьями
Маска может быть использована для очищения любого типа дермы. Возрастных ограничений к применению косметического средства нет, а это значит, что средство можно применять как совсем юным девушкам, так и более зрелым женщинам. Овсяные хлопья выступают здесь в качестве пилинга, убирая ороговевший слой клеток, мягко отшелушивая и очищая эпидермис. Очищающий состав готовится из 2 ст.л. овсяных хлопьев, 2 ст.л. бананового пюре и 1 ампулы аскорбиновой кислоты.
Польза овсянки для кожи
В овсянку нужно добавить банановое пюре, затем вылить содержимое ампулы и тщательно перемешать. Смесь нанести на чистое лицо, оставить на 20 минут, затем умыться прохладной водой.
С алоэ вера
Такой состав хорошо питает, тонизирует, увлажняет кожу, а также разглаживает морщины и улучшает цвет лица. Маска подойдет для любого типа эпидермиса. Применять такое средство лучше после 30 лет. В состав входят: по 1 ампуле витамина С, А и Е, 1 ч.л. сока алоэ и 1 ч.л. жидкого меда. Все ингредиенты соединить между собой, перемешать до однородного состояния, затем нанести на очищенное лицо и выдержать 15 минут. Смесь смывается прохладной водой.
С глиной
Оказывает питательное действие, улучшает цвет лица и состояние кожи, убирает серость и желтизну. Рекомендована к применению, как для сухой, так и для жирной дермы. Использовать можно, начиная с возраста 20 лет. Готовится маска из 2 ст.л. белой или голубой глины, 1 ампула витамина С. К глине добавить содержимое ампулы, перемешать до однородности, затем нанести на чистое лицо. Держать состав на лице не более 20 минут, после чего смыть теплой водой.
Со сметаной
Маска рекомендуется к применению для сухой и чувствительной кожи, так как оказывает глубоко увлажняющее действие, питает, придает коже мягкость и бархатистость. Готовится смесь из 1 ч.л. ложки меда, 1 чл.л. сметаны и жидкого витамина С. Все ингредиенты соединить между собой, быстро нанести на лицо равномерным слоем и оставить на 20 минут. Смывать смесь лучше холодной водой. При использовании косметического средства для жирной кожи, сметану следует заменить на кефир.
Применение сметаны в косметологии
С миндальным маслом и мёдом
Такой вариант косметического средства отлично выравнивает цвет лица, стимулирует выработку коллагена и эластина, останавливает начавшиеся процессы старения в коже, уменьшает пигментацию, возвращает здоровый и сияющий вид. Состав подойдет для любой кожи в возрасте 30+. Для приготовления нужно взять 8 мл. миндального масла, 1 ч.л. меда, по 1 ампуле ретинола и токоферола. Для начала нужно соединить масло и мед, перемешать, затем влить витамины и еще раз перемешать до однородного состояния. Смесь быстро нанести на чистое лицо и область декольте, оставить на 25 минут, затем смыть прохладной водой. Курс применения составляет не менее 5 процедур.
Правила нанесения масок
Эффект от косметической процедуры по большей части зависит от правильности приготовления маски, а также от правильного ее использования. Чтобы лечебная маска не навредила коже, а наоборот принесла максимум пользы, необходимо придерживаться следующих правил:
- Для усиления эффективности косметического средства можно добавить ретинол и токоферол.
- В омолаживающие маски рекомендуется добавлять свежие фрукты, овощи или соки.
- Готовить витаминный состав следует в пластиковой или стеклянной таре, так как аскорбиновая кислота разрушается при соприкосновении с металлом.
- Приготовленную массу нужно использовать полностью. Нельзя хранить готовую маску в холодильнике, так она потеряет все свои полезные свойства.
- Для приготовления косметического средства в домашних условиях, следует брать витамин С в ампулах или капсулах.
- Перед нанесением косметической маски следует сделать тест на аллергию.
- На начальном этапе применения витаминной маски следует добавлять не более 10 капель жидкого средства или не больше половины 1 таблетки.
- Наносить состав нужно на очищенное лицо, а лучше на заранее распаренное.
- Маска держится на лице не более 25 минут, после чего нужно умыться теплой водой, а затем протереть дерму кубиком льда и нанести увлажняющий или питательный крем.
- Делать маску с витамином С можно 2-3 раза в неделю. Общий курс применения витаминного средства – 15 процедур.
Нельзя выходить на улицу сразу после косметической процедуры!
Противопоказания
Как и любой другой аптечный препарата, аскорбиновая кислота имеет ряд противопоказаний, с которыми нужно ознакомиться перед началом проведения масочной процедуры.
Проверяется чувствительность кожи при помощи аллерго-теста, нанесением продукта на сгиб локтя или на запястье.
Витамин С для кожи лица противопоказан в следующих случаях:
- имеется куперозная сетка на лице;
- есть открытые раны, ссадины, порезы и гнойники;
- имеется индивидуальная непереносимость организма;
- при заболевании сахарный диабет;
- при заболеваниях вен, например, варикозная болезнь;
- при нарушении обменных процессов железосодержащих пигментов в организме.
Мезотерапия с витамином С для лица
Подкожное применение аскорбиновой кислоты обосновано при старении эпидермиса, прыщах, угревой болезни или для устранения мимических и возрастных морщин. Инъекции должен делать только профессиональный косметолог в салоне красоты. Такую процедуру называют «мезотерапия».
Процедура мезотерапии включает в себя несколько этапов:
- Сначала эпидермис необходимо обработать антисептическим средством.
- Далее, стерильным инструментом, пациенту подкожно вводится витамин С.
- Затем необходимо проконтролировать соблюдение овала лица, после чего можно делать уколы на других проблемных участках.
Не рекомендуется проводить процедуру в период обострения хронических кожных заболеваний, а также при наличии на лице открытых ран и повреждений. При соблюдении всех рекомендаций специалиста, результат не заставит себя ждать: пигментные пятна и морщины станут менее заметны, а кожа приобретет здоровый и сияющий вид.
Видео
Полезное видео с приготовлением маски с добавлением витамина С
Заключение
- Витамин С – это мощный антиоксидант, который препятствует старению эпидермиса, выводит токсины и уменьшает пигментацию.
- Аскорбиновая кислота помогает в борьбе со многими кожными проблемами: от прыщей, от морщин, при потере тонуса и т.д.
- Лучше всего для приготовления масок применять жидкий витамин в ампулах.
- Держать состав на лице следует не более 25 минут.
- Помимо наружного применения, витамин С может применяться в виде подкожных инъекций.
Витамин C — эликсир молодости и красоты для кожи лица
Негативное воздействие окружающей среды и возраст отражаются на состоянии кожи, которая теряет свою природную упругость, эластичность, становясь дряблой и серой. Это происходит по многим причинам, одной из которых является недостаток аскорбиновой кислоты, восполнение которой позволяет вернуть лицу здоровье, молодость и красоту.
Содержание:
В чем заключается польза витамина C для кожи?
Аскорбиновую кислоту нередко именуют витамином молодости. Это полностью отражает действие этого вещества на кожный покров. Его значение для красоты и здоровья кожи невозможно переоценить. Витамин C оказывает широкий спектр воздействий:
- принимает непосредственное участие в регенерации клеток;
- играет важную роль в выработке коллагена;
- является природным антиоксидантом;
- повышает защитные функции кожи к внешним раздражителям.
Кожа, получающая достаточное количество аскорбиновой кислоты, выглядит молодо, подтянуто, буквально сияет изнутри. Благодаря способности слегка подсушивать эпидермис, витамин C противостоит расширенным порам и куперозу.
В какой форме лучше всего применять витамин C?
Аскорбиновая кислота не синтезируется в организме, а поступает извне в различной форме. Химический состав витамина одинаковый, независимо от того, в каком виде он принимается. Это не означает, что скорость и зоны воздействия тоже аналогичны. Разница есть, и она довольно весомая.
Витамин C имеет пять различных форм:
- Продукты питания
- Косметические средства
- Таблетки
- Ампулы
- Порошок
Взрослому человеку можно употреблять от 70 и до 100 миллиграмм аскорбиновой кислоты в сутки. Чтобы синтезировать такое количество вещества из пищи, требуется съедать не менее пяти килограммов цитрусовых.
И если даже осилить такое количество фруктов, организм распорядится усваиваемым витамином на свое усмотрение. Львиная доля разделится между жизненно важными органами, а коже достанутся исключительно остатки. Надеяться на разительные улучшения состояния эпидермиса, употребляя богатые витамином C продукты, нельзя.
В продаже представлено множество средств по уходу за кожей лица, среди ингредиентов которых числится аскорбиновая кислота. Они присутствуют в линейке практически каждого косметического бренда, выпускающего как продукцию уровня масс-маркет, так и люксовую.
Применение косметики позволяет точечно воздействовать исключительно на кожу лица, что является неоспоримым преимуществом. Подобная «адресная помощь» и позволяет улучшить состояние эпидермиса, но не настолько хорошо, чтобы ограничиться исключительно ею.
Содержание аскорбиновой кислоты в косметике, как правило, ничтожно мало по сравнению с другими ингредиентами. Ее концентрации чаще всего бывает недостаточно, чтобы восполнить дефицит витамина C. Особенно это касается зимнего периода, когда кожа испытывает особую потребность в аскорбиновой кислоте.
Эта наиболее популярная аптечная форма аскорбиновой кислоты. Чтобы использовать витамин для косметических целей, его приходится превращать в порошок. Это не всегда удобно. Получить омолаживающий эффект, принимая таблетки, по словам некоторых американских врачей, можно только тогда, когда суточная норма будет составлять порядка 500 мг.
В жидком виде аскорбиновая кислота обладает максимальной способностью питать эпидермис. Недостаток у витамина, выпускаемого в ампулах, тоже есть. Воздействие воздуха на жидкость неминуемо ведет к быстрому распаду, что делает средство неэффективным. Открывать и использовать жидкий витамин C необходимо сразу. Если ампулу оставить открытой, то в применении такого средства не будет смысла.
Жидкой аскорбиновой кислотой можно пользоваться в качестве лосьона, сыворотки либо добавлять в различные маски. Протирать лицо неразбавленным витамином не рекомендуется. Начинать следует с пятипроцентного раствора, разводя аскорбинку в очищенной (фильтрованной) воде. Концентрацию увеличивают постепенно. Это дает возможность коже адаптироваться к более высоким дозировкам.
Эта наиболее удобная форма применения. Она прекрасно растворяется и позволяет использовать витамин в качестве сыворотки либо лосьона, в зависимости от консистенции, которые отлично подходят для ежедневного нанесения перед использованием любого питательного крема.
Аскорбиновая кислота в порошкообразной форме является отличной базой и для масок, и для пилингов. Она разводится очищенной водой до консистенции кашицы и наносится на лицо, пигментные пятна либо области повышенной жирности.
Маски с витамином C
Поступающего вместе с пищей количества аскорбиновой кислоты недостаточно для того, чтобы получить значимый эффект для кожи лица. Получить максимальную пользу и ощутимый результат позволяет исключительно наружное нанесение средств с витамином C в ампулах, порошке, таблетках. Применять маски рекомендуется один или два раза в неделю. Все зависит от состояния кожи.
Освещающая и тонизирующая маска
Чтобы приготовить маску, берут по 4 грамма сухого молока и натурального меда, 15 мл апельсинового свежевыжатого сока, капсулу ретинола (витамин E), 5 капель жидкой аскорбиновой кислоты. Все компоненты перемешивают, наносят на лицо, смывают через 15 минут. Этот состав тонизирует кожу, препятствует образованию морщинок.
Увлажняющая маска
Готовится на основе розовой воды и глицерина, взятых по 1 чайной ложке. В эту массу добавляют 5 капель витамина C. Допускается применять не розовую, а минеральную воду. Средство наносят на лицо, удаляют теплой водой спустя 15-20 минут. Наряду с увлажнением, этот раствор сужает поры и разглаживает морщинки.
Очищающая и сужающая поры маска
Две чайные ложки голубой глины смешивают с аналогичным количеством кефира, добавляют 5 капель жидкой аскорбинки. После нанесения на кожу, ждут минут 10-15, смывают. Благодаря глубокому очищению, после регулярного использования маски исчезают черные точки.
Аскорбиновая кислота в чистом виде
Применение зависит от формы, в которой приобретается аптечный витамин:
- Если аскорбинка используется в таблетках, одну штуку расталкивают, разводят небольшим количеством минеральной воды, держат примерно четверть часа, а затем смывают. Гораздо проще с порошком. Его не требуется предварительно измельчать. В остальном применение витамина в этой форме ни в чем не отличается от таблеток.
- Когда предпочтение отдается жидкой форме, то пропорции следует соблюдать неукоснительно. Воду и витамин берут в равных соотношениях, как правило, по 2 мл. Смачивают в растворе ватный диск, протирают лицо. Обладательницам чувствительной кожи необходимо уменьшить дозировку, беря на 2 мл воды только 1 мл жидкой аскорбинки.
О повышенной чувствительности дермы к кислотам свидетельствует жжение. Если оно начинает ощущаться, необходимо изменить пропорции, то есть уменьшить количество витамина.
Подведение итогов
Витамина C, поступающего вместе с пищей, недостаточно, чтобы полностью ощутить его благотворное воздействие для кожи лица. Это касается и большинства косметических средств. Полностью раскрывать его чудотворное воздействие позволяет аптечная форма, применяемая как в чистом виде, так и в составе различных масок.
польза и применение в косметике
Выберите тип кожи- Сухая
- Жирная
- Нормальная
- Комбинированная
- Показать все
- Сухая
- Жирная
- Нормальная
- Комбинированная
- Показать все
- Подберите уход
- наши эксперты
- Действуйте
- Диагностика кожи
- Конкурсы
- Тесты
- Спросите эксперта
- Тип кожи
- Сухая
Витамин С для кожи лица: польза и применение
Женщин всегда интересует ответ на вопрос, как выглядеть красиво и молодо. В настоящее время существует большой выбор средств для заботы о внешности. Среди этого многообразия сложно найти эффективное, но при этом не очень дорогое.
Именно поэтому сегодня мы расскажем о пользе витамина С и его правильном применении для улучшения кожи лица.
Аскорбиновая кислота является прекрасным омолаживающим средством, поэтому его широко применяют в косметологии. Но и в домашних условиях использование витамина С окажет положительный эффект на ваш эпидермис.
Влияние витамина С на внешний вид
Аскорбиновая кислота обладает широким диапазоном ценных свойств, благодаря которым ее постоянно задействуют в косметологической области. Средство не только является продуктивным методом борьбы с первыми признаками старения кожи, но и несет массу других эффектов.
Многие косметологи говорят о том, что витамин С омолаживает не только снаружи, но и изнутри. И это не удивительно! Аскорбиновая кислота — это природный антиоксидант, который препятствует возрастным изменениям на кожных покровах. Кроме этого, витамин С имеет целый ряд полезных свойств:
- Уменьшает возрастную пигментацию.
- Разглаживает небольшие морщинки, а глубокие делает менее выраженными.
- Стимулирует выработку коллагена.
- Способствует быстрой регенерации поврежденных тканей.
- Усиливает защитные свойства эпидермиса относительно отрицательного воздействия ультрафиолета.
- Предотвращает возникновение раковых новообразований.
- Улучшает цвет кожи.
- На клеточном уровне обновляет ткани .
- При употреблении внутрь укрепляет иммунитет.
Организм не может самостоятельно синтезировать аскорбиновую кислоту. Поэтому ее поступление в организм так важно снаружи и внутрь. Для этого необходимо сбалансировать свой рацион, включив в него цитрусовые, овощи, ягоды. Дополнительно можно применять наружную витаминотерапию.
Аскорбиновая кислота в косметологии
Витамин С для лица выпускают в виде раствора в ампулах, а также в капсулированной форме. Жидкостью в ампулах очень легко обработать кожу, а капсулу просто вскрыть, чтобы обогатить витамином привычный крем. Очень часто изготовители косметики включают данный компонент в состав уходовых средств для кожи.
Однако, следует учитывать такое свойство аскорбиновой кислоты как летучесть. Так как сохраняется лишь небольшое количество ценных биохимических элементов, результат от применения таких составов не очень выразительный.
Для усовершенствования структуры эпидермиса в домашних условиях можно использовать витамин С в ампулах и таблетках. Он эффективен, а также не требует больших затрат в отличие от профессиональной косметики.
Советы по использованию витамина С для лица
- В масках витамин С комбинируют с ретинолом (витамин А) или токоферолом (витамин Е) для усиления лечебного воздействия.
- При блеклой кожи с мимическими морщинками в состав масок добавляют свежие фрукты, овощи и соки. Но данный вариант противопоказан людям с чувствительным эпидермисом.
- Кислоту не разбавляют, а выбирают концентрат.
- Маски можно замешивать в любой посуде, кроме металлической. Кислота при контакте с металлом моментально распадается.
- Приготовленный состав необходимо применять сразу, пока он не потерял свою ценность.
- Перед процедурой кожные покровы нужно обязательно очистить.
- Не обязательно, но исходя из особенностей кожи изначально можно осуществить скрабирование.
- Частота домашних процедур может составлять 2 раза в неделю по 15-20 минут, но не больше. После чего умыться теплой водой и нанести ночной крем. Восстановительный курс может состоять из 10-12 сеансов.
- Приобретайте витамин С в аптеках и исключительно с действующим сроком годности.
- Масочную смесь наносят, избегая области вокруг губ и глаз.
Рецепты для омоложения кожи
Ингредиенты для масок выбирают исходя из типа кожи. Непосредственно перед нанесением необходимо провести тест на вероятную аллергическую реакцию на сгибе локтя, нанеся небольшое количество средства на 15 минут. Когда зуда, покраснений и раздражения нет, можно приступать к процедуре.
Если отталкиваться от женских отзывов в интернете, то аскорбиновая кислота в ампулах подходит для процедур лучше, а одного флакончика достаточно для разовой порции, что очень удобно.
При возрастной коже с множеством морщинок жидкий витамин С просто наносят на кожу, а сверху накладывают привычный ночной крем.
Маска с клубникой
Разомните вилкой 3-4 штуки свежих ягод клубники, смешайте с 1 ампулой витамина С и нанесите на лицо. Можно заменить клубнику на облепиху.
Состав разглаживает морщины, уменьшает звездочки, насыщает эпидермис питательными веществами, возвращая упругость кожи.
Состав с витамином Е
Смешайте 5 г порошкообразного витамина С и 6-7 мл воды. В эту смесь добавьте 10 мл геля алоэ вера, 1 каплю жидкого витамина Е, 4 капли эфира ладана. Эту массу можно хранить до 2 недель в прохладном месте, в темной и плотно закрытой емкости.
Процедуру следует делать в вечернее время. Маска выравнивает рельеф кожи, возвращая ей румянец, свежесть и осветляя пигментные пятна.
Маска с бананом
Одну ампулу жидкого витамина С смешайте с половиной банана и 25 г овсяной пресной каши.
Средство отлично возобновляет водно-липидный баланс кожи, устраняет шелушение и защищает от воздействия внешних негативных факторов.
Медовый состав
Перемешайте 1 ампулу жидкого витамина С, половину ампулы токоферола, половину ампулы ретинола, 6 мл алоэ вера, 5 г топленого меда и нанесите на кожу.
Маска быстро и эффективно сглаживает морщинки, питает кожу, насыщая ее влагой.
Маска с глиной
Смешайте 2 столовые ложки косметического глинистого порошка с 1 ампулой жидкого витамина С.
Такой состав придает коже здоровый тон.
Витаминный состав с миндальным маслом
Возьмите 9-10 мл миндального масла, 1 капсулу витамина А, 1 капсулу витамина С, 1 капсулу витамина Е, 1 чайную ложку жидкого меда.
Маска предотвращает преждевременное старение и придает коже сияющий вид.
Маска со сметаной
Смешайте цветочный или липовый мед, жидкий витамин С, домашнюю сметану в количестве 6-7 г каждого ингредиента.
Этот состав не применяется для жирной кожи — нужно заменить сметану на кефир. Маска активно питает эпидермис и наполняет его кислородом.
Мезотерапия с витамином С
При появлении первых признаков преждевременного старения, угревых высыпаниях и многих других дерматологических проблемах, витамин С вводят подкожно.
Мезотерапия представляет собой локальные инъекции в конкретные точки. Такую процедуру должен осуществлять квалифицированный специалист в соответствующих условиях.
Перед процедурой необходимо проконсультироваться с косметологом и в случае отсутствия медицинских ограничений, врач выполняет следующие действия:
- Располагает пациента в лежачем положении на кушетке.
- Обеззараживает кожу и применяет стерильный инструмент.
- Вводит специальный жидкий раствор витамина С в нужные участки.
Результатом процедуры становится продолжительный и стойкий эффект лифтинга, кожа отбеливается и очищается.
Сеансы не проводятся при нарушении целостности эпидермиса или обострении хронического заболевания.
Противопоказания
Витамин С можно применять самостоятельно в домашних условиях, но как и у любого другого косметического средства, имеются противопоказания. Поэтому, прежде, чем приступить к омоложению, следует изучить их:
- Повреждения и воспалительные процессы на кожных процессах.
- Аллергия и индивидуальная непереносимость витамина С.
- Наличие сосудистой сетки.
- Предрасположенность к тромбозу.
- Сахарный диабет.
А вы используете витамин С для ухода за кожей? Если да, будем рады вашим отзывам в комментариях о его эффективности!
About You
2019-05-07
Жидкие витамины для лица рецепты
Как правильно пользоваться витаминами для лица в ампулах
Витамины в ампулах для лица активно применяются для поддержания красивого внешнего вида.
Они помогают восполнить недостаток полезных веществ, избавиться от внешних признаков старения, улучшить состояние кожного покрова.
Многие девушки (женщины) о пользе жидких витаминов узнают из интернета, от подруг. Но не всем известно о правилах применения и противопоказаниях. Об этом поговорим сегодня.
Описание и действие витаминов в ампулах
Существует два вида витаминов: жирорастворимые и водорастворимые.
Первые продаются в пузырьках (А, Е, D и т.д.), а вторые в ампулах (С, В1, В6, В12 и т.д.).
Разберемся более подробно, какие из них лучше всего подходят для правильного ухода за кожей:
- Аскорбиновая кислота — улучшает синтез коллагена, обладает заживляющим действием.
- Биотин (витамин Н) — удаляет омертвевшие клетки.
- Ретинол (А). Помогает восполнить недостаток влаги в клетках, а также снять воспалительный процесс. Особенно рекомендуется использовать при различных высыпаниях, шелушении. Регулирует выработку подкожного жира, восстанавливает и убирает пигментные пятна.
- Витамин В6 — обеззараживает, устраняет воспалительные процессы. Назначают при кожных заболеваниях.
- Тиамин (В1) — подтягивает, устраняет признаки старения. Эффективен при лечении экзем и дерматитов.
- В5 — обладает подсушивающим действием. Справляется с проблемами жирного и воспаленного эпидермиса. Подтягивает овал лица, уменьшает количество морщин.
- Токоферол (Е) — омолаживает, улучшает цвет лица, нормализует водный баланс (уменьшает отечность), восстанавливает клетки.
- Фолиевая кислота (В9) — защищает от негативного влияния ультрафиолетовых лучей, уменьшает образование прыщей и угрей в подростковый период.
- Витамин D — восстанавливает поврежденные клетки.
- Рибофлавин (В2) — насыщает эпидермис частицами кислорода воздуха. Омолаживает, придает естественное сияние, предотвращает образование воспалительных процессов на кожном покрове.
- Ниацин (Р) — снимает признаки усталости, улучшает цвет лица.
- Цианокобаламин (В12) — устраняет морщины как мелкие, так и ярко выраженные. Подтягивает овал, уменьшает возрастную отечность.
- Витамин К — уменьшает повышенную пигментацию, обладает лечебным действием при высыпаниях (угрей, прыщей).
Витамины в ампулах для ухода за кожей лица используют в качестве дополнительного компонента при приготовлении домашних ухаживающих средств. Применяются только для устранения образовавшейся проблемы и после консультации косметолога.
Применение в домашних условиях
Не все лекарственные вещества сочетаются между собой. Во избежание вреда, необходимо знать некоторые особенности применения:
Тиамин (В1) не сочетается с В2 и В3 — полезные свойства полностью разрушаются, при соединении с цианокобаламином — становится мощным аллергеном.
Витамин В6 нельзя смешивать с В1 и В12.
В12 не рекомендуется соединять с другими витаминами группы В, А, Е.
Токоферол не взаимодействует с К, Е, С, В12 и 1, D.
Специалисты рекомендуют придерживаться основного правила — добавлять 1 витамин в маску, но не более.
Также перед проведением домашней процедуры эпидермис необходимо очистить, а после провести тест на переносимость компонентов продукта.
Курс лечения составляет от 10 до 20 дней, но не больше 2 раз в 7 дней.
Маски для лица с витаминами в ампулах
Жидкие витамины разрешается применять не только для приготовления масок, но и обогащать уже готовый крем.
Предлагаем вашему вниманию рассмотреть несколько вариантов приготовления домашних средств с добавлением витаминных комплексов.
Увлажнение
Обладает успокаивающим действием, снимает воспалительные процессы на покрове, а также нейтрализует высыпания.
- алоэ (листья) — 1 шт.;
- крем жирный — 5 г;
- витамин А — 5 мл.
Растение срезать и убрать в холодильник на 2 часа. По истечении времени достать, выжать сок. Для приготовления маски требуется чайная ложка. Выливаем в тару смешиваем с другими ингредиентами.
Наносим на кожный покров по массажным линиям. Время выдерживания составляет четверть часа. Удалить остатки сухим бумажным полотенцем, а после промыть теплой кипяченой водой.
Еще один вариант увлажняющей маски, помогающей устранить повышенную сухость:
- вода — 50 мл;
- глицерин — 25 мл;
- витамин Е — 4 капли.
Соединить все компоненты, перемешать. Нанести на подготовленный эпидермис. Выдержать 30 минут, остатки промокнуть сухой салфеткой и промыть теплой кипяченой жидкостью.
От морщин
Устраняет дряблость, разглаживает морщины, подтягивает овал лица.
- аскорбиновая кислота — 5 мл;
- банан — 1/2 шт.;
- овсяные хлопья — 1 ч.л.;
- горячая вода — 2 ч.л.
Экзотический фрукт промыть, очистить от кожуры, измельчить в блендере. Овсянку залить крутым кипятком, закрыть и оставить на 20 минут для набухания.
Смешать все ингредиенты и добавить жидкий витамин, перемешать. Равномерно распределить по эпидермису, выдержать 20 минут и смыть теплой водой.
Питание
Урегулирует работу сальных желез, очистит от черных точек и предотвратит появление прыщей, угрей.
- косметическая глина — 1,5 ст.л.;
- сметана — 1,5 ст.л.;
- дрожжи сухие — 10 г;
- витамин Е, или А — 3 капли.
Смешать до однородного состояния подготовленные продукты. Равномерно распределить по кожному покрову, а через 25 минут удалить.
Для устранения жирного блеска
Соединить все ингредиенты кроме токоферола. Прогреть над водяным паром и добавить витамин, перемешать.
Равномерно распределить на кожном покрове, а через четверть часа смыть кипяченой водой и протереть лицо тонизирующим средством.
Тонизирование
Все вышеперечисленные компоненты соединить в отдельной чаше. Тщательно перемешать и нанести на очищенный покров, желательно сделать несколько слоев. Выдержать 25 минут, удалить охлажденной кипяченой жидкостью.
Для проблемной кожи
В тару высыпать порошок, а после добавить кисломолочный продукт. Хорошо размешать и добавить токоферол. Прикрыть и оставить на 5 минут.
Равномерно распределить на коже, а поверх полиэтиленовый мешок и полотенце с прорезями. Выдержать 25 минут, удалить кипяченой водой.
Быстрая и эффективная маска для ежедневного применения
Масляный ингредиент подогреть и соединить с другими компонентами. Перемешать и нанести на кожный покров похлопывающими массажными движениями.
Через четверть часа протереть лицо сухой одноразовой салфеткой.
Противопоказания
Жидкие витаминные комплексы относятся к лекарственным средствам, которые могут нанести вред для организма человека.
Итак, нельзя использовать при:
- проявлении аллергической реакции;
- индивидуальной непереносимости компонентов маски.
- тяжелые заболевания печени;
- язва желудка;
- заболевания сердца.
Витаминизированные маски помогают не только добиться требуемого результата, но и насытить клетки эпидермиса полезными веществами.
При проведении полного курса лечения кожный покров приобретает натуральный и естественный цвет лица, без дефектов, покраснений.
источник
10 лучших рецептов витаминных масок для лица
Ценность и значимость витаминов для человека неоспорима – это лучший источник не только здоровья, но и красоты, молодости, долголетия. Подпитать организм изнутри можно при помощи употребления фруктов, овощей, а также витаминно-минерального комплекса.
Красоту и молодость кожи лица также можно восстановить и сохранить при помощи витаминных масок. Журналисты expertology.ru выяснили такие средства можно готовить самостоятельно в домашних условиях. И из продуктов, которые наверняка найдутся в холодильнике любой женщины. Для масок отлично подойдут лимон, мед, банан, дрожжи, сода, яйцо, кефир, сметана. Мы отобрали для вас 10 лучших рецептов витаминных масок для лица, которые можно приготовить за 3 минуты.
Маски из натуральных ингредиентов
Лучшие рецепты витаминных масок для лица из обычных продуктов:
- Средство, которое очищает, избавляет кожный покров от излишков жира, способствует сужению пор. А также устраняет воспалительные процессы и восстанавливает эпидермис. Для приготовления понадобится 1 чайная ложка соды и теплый (не горячее 45 градусов) мед. Компоненты нужно смешать в такой пропорции, чтобы получилась пластичная масса. Маску нанести на лицо и смыть через 15-20 минут.
- Средство, которое убирает жирный блеск, подсушивает кожу и делает ее упругой, бархатистой. Понадобится всего один ингредиент – свежий белок куриного яйца. Его нужно отделить от желтка и нанести на лицо, избегая области вокруг глаз. Смыть через 15 минут прохладной водой.
- Увлажняющая и омолаживающая маска для сухой и комбинированной кожи из обычной халвы (без орехов и других добавок). Небольшой кусочек халвы растереть вилкой, добавить воды с таким расчетом, чтобы образовалась кашица. Нанести на лицо, смыть через полчаса.
- Витаминная маска для всех типов кожи (в том числе для проблемной и увядающей) из дрожжей и кефира. Чтобы приготовить средство нужно взять столовую ложку (или немного больше) любых кулинарных дрожжей и смешать с кефиром до пастообразного состояния. Подержать 20-25 минут, смыть.
- Восстанавливающая маска для жирной и проблемной кожи на основе моркови, белка и грейпфрутового (апельсинового, лимонного) сока. Для приготовления средства нужно взять небольшую, желательно молодую, свежую морковь, и измельчить ее в пюре. Яичный белок взбить в отдельной посуде, добавляя понемногу свежеотжатый фруктовый сок. Перемешать все компоненты и нанести на лицо. Через 20 минут смыть.
Лучшие рецепты домашних витаминных средств для кожи лица оказались совсем недорогими. И при этом эффективность таких масок не хуже, чем у дорогих косметических препаратов.
5 лучших витаминных масок для лица на основе аптечных витаминов в ампулах
Для приготовления витаминных средств для лица можно использовать рецепты с лучшими витаминами в ампулах.
Первый рецепт маски на основе витамина Е. В аптеке такой препарат продается под названием «Альфа-токоферола ацетат». Способ приготовления витаминного средства для лица:
- Взять глубокую тарелку или пиалу, чайную ложку.
- Отмерить примерно 10 капель сока лимона – налить в посуду.
- Добавить чайную ложку натурального меда.
- Добавить столовую ложку йогурта (натурального, без вкусовых добавок и ароматизаторов) или сметаны, простокваши.
- Аккуратно вскрыть ампулу с жидким витамином Е, добавить 10 капель в смесь.
- Тщательно перемешать компоненты маски, нанести смесь на лицо на 30 минут, смыть тепловатой водой.
Второй рецепт витаминной маски предполагает использование все того же токоферола. В составе натурального средства есть также банан и сметана или сливки:
- Взять половину банана, положить в мисочку, растереть в кашицу вилкой. Добавить 5-7 капель жидкого токоферола и 2 столовых ложки сметаны.
- Если заменяете сметану сливками, берите меньшее количество, так как средство может получиться очень жидким и будет стекать.
- Через 20-30 минут витаминную смесь можно смывать.
Один из лучших рецептов витаминных масок для лица – смесь жидкого ретинола (то есть витамина А) и сока алоэ. Последовательность приготовления средства такова:
- В пиале смешать 1 столовую ложку любого крема для лица, 10 капель ретинола и 1 чайную ложку сока алоэ (можно в состав добавить и мякоть растения).
- Нанести на лицо (если смесь стекает, можно использовать в качестве основы марлю или положить ее сверху на маску).
- Выдержать маску 15 минут и смыть прохладной водой.
Рецепт витаминной маски для лица на основе витамина А:
- Взять пиалу, столовую ложку, марлю.
- Смешать в посуде по 1 столовой ложке творога (желательно домашнего) и сметаны.
- Добавить содержимое 1 одной ампулы витамина А.
- Нанести смесь на лицо, сверху наложить марлю.
- Смывать средство можно через 15-20 минут.
Глина и витамин С – витаминный рецепт для омоложения и против воспалительных процессов:
- Приготовить посуду для перемешивания ингредиентов, столовую ложку.
- Развести 1 ст. л. сухой глины (белой или зеленой) теплой водой. Следить за тем, чтобы не было твердых комочков, которые могут повредить целостность эпидермиса.
- К глине добавить 1 ст. л. апельсинового сока и содержимое 1 ампулы жидкого витамина С.
- Смесь наносится на полчаса, после чего ее можно смыть прохладной водой.
Значение разных витаминов для кожи
Когда вы выбираете лучший рецепт витаминной маски для лица, нужно учитывать, как те или иные витамины действуют на кожный покров. Это поможет определиться с компонентами косметических и ухаживающих средств. Они подбираются в зависимости от того, какого результата вы хотите достичь.
Воздействие разных компонентов масок на кожный покров:
- Аскорбиновая кислота или витамин С. Интенсифицирует восстановительные процессы в глубоких слоях кожи. Помогает в профилактике акне, угревой сыпи, прыщей. Способствует предотвращению старения кожного покрова, появления мимических морщин. Витамин С улучшает цвет кожи лица, снижает выраженность пигментных пятен. А также способствует сужению расширенных пор, повышает эластичность эпидермиса.
- Витамин Е (токоферол) – общепризнанный антиоксидант и настоящий витамин молодости. Способствует выведению токсинов, освежает, омолаживает, возвращает тонус, устраняет вялость и усталость кожи. И защищает от негативного воздействия внешней среды. Особенно в условиях неблагоприятной экологической обстановки. А также способствует устранению сухости и шелушения эпидермиса.
- Витамины В1, В6, В12, которые содержаться в бананах способствуют омоложению кожи лица, успокаивают кожный покров, снимают раздражение и воспаления, увлажняют. А также нормализуют кровоток и трофику (питание) тканей, стимулируют деятельность клеток.
- Витамин А (ретинол) купирует (останавливает) воспалительный процесс, действует как антисептик. А также активизирует природный синтез коллагена, эластина, что позволяет эффективно бороться с морщинами и растяжками на лице.
- Глина и содержащиеся в ней микро-, макроэлементы. Помимо того, что это вещество прекрасный абсорбент, способствующий глубокой очистке эпидермиса, глина еще и питает кожу полезными биологически активными веществами. В результате цвет лица улучшается, как и структура, функция мягких тканей.
Как правильно применять витаминные маски, чтобы получить пользу, а не нанести коже лица вред
Лучшие рецепты витаминных масок для лица не помогут нормализовать состояние кожи, если не соблюдены условия их применения. Косметологи и дерматологи дают такие рекомендации по приготовлению, нанесению этих средств:
- Какие бы вы не использовали компоненты рецептов витаминных масок, убедитесь, что у вас нет аллергии. Если речь идет о моркови, яйцах, сливках, вы можете быть уверены в реакции своего организма, так как употребляли эти продукты не раз. А если в рецепте витаминной маски есть незнакомый для вас фрукт, овощ или другой компонент, нужно провести тест на аллергию. Для этого нанесите немного продукта (капните, разотрите) на внутренний локтевой сгиб. Если через 10-15 минут не возникло покраснение (а также зуд, сыпь, припухлость), значит, аллергическая реакция отсутствует, и это рецепт можно использовать.
- При приготовлении витаминной маски для лица нужно придерживаться рецепта. Изменять пропорции, добавлять дополнительные компоненты не рекомендовано, так как эффект от сочетания разных продуктов может быть не таким, как предполагалось. В том числе не нужно смешивать в одном составе косметологического средства разные витамины, активный компонент должен быть один (кроме витаминов А и Е, они отлично сочетаются).
- Маска для лица должна быть всегда свежеприготовленной независимо от того, какие компоненты входят в рецепт. Поэтому смешивать составляющие нужно непосредственно перед нанесением на кожу. Не стоит хранить (в том числе в холодильнике) и использовать остатки средства повторно. Вскрытые ампулы с остатками аптечных витаминов также нельзя хранить. Если после нанесения маски у вас осталось некоторое количество смеси, ее можно не выбрасывать, а нанести в качестве маски на область горла или зону декольте, на внешнюю (тыльную) поверхность ладоней.
- Нельзя наносить маску на неочищенную кожу. Макияж, пыль, другие загрязнения на коже, если их не смыть, будут препятствовать достижению нужного эффекта.
- Наносить витаминную маску нужно не пальцами рук, а чистой кисточкой, губкой, щеткой. В крайнем случае – стерильным ватным тампоном. Это не прихоть, а необходимость. На коже ладоней существует популяция микроорганизмов, некоторые из которых являются патогенными. Если вы наносите смесь пальцами, то можете невольно занести инфекцию. Лучше минимизировать риск заражения кожи, используя косметические аксессуары.
- Для смывания масок рекомендовано использовать воду температуры 36-37 градусов, предварительно прокипяченную.
- Продукты, из которых готовится смесь, должны быть качественными и свежими. Если овощи, фрукты или другие компоненты подпорчены (или имеют истекший срок годности), в них могут содержаться патогенные микроорганизмы. При попадании на эпидермис бактерии и грибки могут стать причиной возникновения инфекционно-воспалительного процесса.
- Также специалисты не рекомендуют использовать витаминные маски для лица в случае, если кожный покров поврежден.
- Максимальный эффект можно получить, если делать определенную маску с интервалом в 3-4 дня на протяжении 10-14 дней. После этого нужно сделать перерыв на 1-2 недели. После чего можно повторить курс или использовать другие рецепты.
Каким образом действует витаминная маска для лица
Механизм действия домашних косметологических средств зависит от основы, которая используется в рецепте:
- Если это глина или что-то подобное, то происходит двойной эффект. Пока смесь относительно влажная (сырая), питательные вещества поступают в эпидермис и способствуют улучшению состояния кожного покрова. Когда смесь начинает застывать, она притягивает к себе сальные пробки, грязь, отмершие роговые чешуйки. Смывая маску, вы удаляете те глубокие загрязнения, которые невозможно устранить при помощи простого умывания с мылом или пенкой.
- Если основа – это творог, йогурт, простокваша, сметана, сливки, то тут тоже получается двойной результат. Компоненты основы содержат полезные бактерии, которые оздоровляют кожный покров, нормализуют местную микрофлору. А другие составляющие смеси – соки, вытяжки, фруктовая паста, питают эпидермис витаминами и другими очень важными для организма биологически активными веществами. А также регулируют работу сальных желез.
Получается, что какую бы маску вы ни сделали, используя лучшие рецепты, польза для кожи лица будет в любом случае. Дополнительное преимущество – большинство компонентов для приготовления натуральных косметологических средств очень приятно пахнут. К примеру, апельсин, лимон, огурец или томат, мед, йогурт и сметана. Поэтому можно отдохнуть 15-30 минут, забыв обо всем и наслаждаясь аромотерапией в качестве бонуса.
Кому могут понадобиться лучшие рецепты витаминных масок для лица
Использование масок, приготовленных на основе натуральных компонентов безопасно. В случае отсутствия индивидуальной непереносимости тех или иных ингредиентов средства, его можно использовать без ограничения по возрасту и состоянию здоровья. Такие косметические средства могут помочь девушкам и женщинам в возрасте от 14-15 лет и до глубокой старости.
Проблемы, которые можно решить, используя лучшие рецепты витаминных средств домашнего приготовления:
- Угри и прыщи, черные точки на лбу, носу, подбородке, щеках.
- Воспалительные процессы, покраснения, раздражения кожного покрова.
- Повышенная жирность кожного покрова.
- Расширенные поры кожи на лице.
- Снижение упругости эпидермиса, морщины возрастные и мимические.
- Пигментные пятна, синяки под глазами, отечность.
- Нарушения кровообращения, сосудистые сеточки и звездочки.
Рецепты витаминных масок для лица могут пригодиться не только для лечения и устранения вышеперечисленных явлений. Но и для общего оздоровления кожного покрова лица. А также для профилактики. Зрелая и увядающая кожа нуждается в поддержке и питании. Как и кожный покров молодых девушек, которые сталкиваются с проблемами переходного периода.
источник
Витамины для кожи лица, рецепты масок и витаминами А и Е
Содержание статьи:
Витамины для кожи: применение и преимущества
Косметологи и дерматологи единодушны – кожа лица постоянно нуждается в витаминной подпитке. В условиях нехватки ценных веществ кожа сохнет, теряет упругость, здоровый цвет. Лицо становится тусклым, клетки обновляются медленнее, что вызывает образование морщин и локальных воспалений. Сбалансированное питание решает проблему лишь частично. Его необходимо дополнять наружными средствами: тониками, сыворотками, кремами. Очень простое, доступное и эффективное средство – маски, которые можно делать в салоне или дома.
Среди самых популярных витаминов красоты – ретинол и токоферол. Витамин А необходим для питания и регенерации пересушенной, обезвоженной кожи с первыми признаками старения. Он быстро проникает в верхние слои эпидермиса, улучшая текстуру, убирая пигментные пятна. Ретинол ускоряет клеточный обмен, делает кожу более плотной, упругой, мягкой.
Наносить массу лучше синтетической кистью или специальным шпателем.
Витамин Е или токоферол – природный антиоксидант. Относится к жирорастворимым витаминам, хорошо сочетается с ретинолом и аскорбиновой кислотой. Витами Е отвечает за рост новых клеток, защиту от неблагоприятного воздействия окружающей среды. Обладает мощным антивозрастным действием.
Домашние маски: как их приготовить
В домашних условиях обычно используют самодельные маски. Для их приготовления понадобятся простые продукты, всегда имеющиеся в холодильнике или буфете. Единственное, что придется купить в аптеке – витаминный масляный раствор. Он продается в ампулах или капсулах. Существуют готовые смеси растворов витаминов А и Е. Препараты можно приобрести без рецепта.
Увлажнить и разгладить кожу любого типа, вернуть молодость и ухоженный вид поможет глицериновая маска. Базовый рецепт включает 30 мл очищенного глицерина и 10 капсул токоферола. В качестве добавок можно использовать:
- 100 мл отвара аптечной ромашки, календулы или мяты;
- 1 ч. л. камфарного или касторового масла;
- 1 сырой яичный желток.
Компоненты взбивают в небольшой емкости и наносят на тщательно очищенное лицо кистью из синтетических волокон. На область вокруг глаз и губ маску не накладывают. Через 20 минут масса смывается большим количеством теплой воды, на сухую кожу наносится увлажняющий крем или гель.
Если масса получается слишком жидкой, в нее можно добавить немного толокна или овсяной муки.
Омолаживать сухую кожу способны масляные маски. В отдельной емкости подогревают 100 мл рафинированного оливкового, миндального или соевого масла, к нему добавляют 10 капсул масляной смеси ретинола и токоферола. На лицо кладут компресс из махровой салфетки, смоченной в горячей воде. В разогретую, слегка влажную кожу втирают масляную смесь, затем лицо снова накрывают влажной тканью. Через 15 минут лицо умывают теплой водой. Процедура идеально подходит для холодного времени года, делать ее лучше вечером, за 1 час до сна.
Увлажнить и подпитать уставшую возрастную кожу поможет простая маска на основе обычного крема для лица. Понадобится не более 1 ч. л. любимого ночного крема, к которому добавляется такое же количество свежевыжатого сока алоэ, 0,5 ч. л. меда, по 5 капель масляного раствора ретинола и токоферола. Смесь тщательно перемешивается и распределяется по очищенной кожи. Маску можно использовать не только для лица, но и для шеи и зоны декольте.
Очень удобны готовые маски, пропитанный целебным витаминным составом.
Для жирной и воспаленной кожи подойдет подтягивающая белковая маска. Взбитый яичный белок смешивают с 10 каплями масляного раствора витамина Е и 0,5 ч. л. жидкого меда. Смесь распределяют по хорошо очищенной коже, использовать ее можно не чаще 1 раза в неделю.
Готовые маски: практично и эффективно
Женщины, не располагающие свободным временем, могут приобрести в аптеке готовые маски, обогащенные витаминами. Они могут иметь консистенцию крема или пасты, встречаются порошковые смеси, которые разводятся водой перед употреблением. Очень удобны тканевые маски, пропитанные жидкостью. Их накладывают на предварительно очищенную кожу, тщательно расправив. В продаже есть маски для всего лица или определенных участков: зон под глазами, носогубных или носослезных складок.
Тканевые маски можно использовать 2 или даже 3 раза. После применения их аккуратно снимают, упаковывают в пакет и помещают в холодильник.
В состав масок кроме витаминов А и Е может входить аскорбиновая, яблочная, виноградная, молочная или гиалуроновая кислота, микрочастицы золота, морской коллаген, экстракты лекарственных растений или плаценты. Использовать готовые косметические продукты можно 1-2 раза в неделю, их применяют курсами или на постоянной основе.
Покупные продукты имеют массу преимуществ. Среди основных:
- простота использования;
- доступность;
- разнообразие составов;
- многофункциональность;
- гарантированное качество.
Что купить в аптеке
Активная маска с витамином Е от «Натура Сиберика». Продукт российского производства, предназначен для восстановления и питания тусклой, вялой, сухой и проблемной кожи. Хорошо увлажняет, убирает шелушение, разглаживает мелкие морщинки. В составе токоферол, экстракты органической ромашки, календулы, аралии маньчжурской, комплекс полипептидов, растительный коллаген. Средство имеет кремообразную консистенцию, желтоватый цвет и приятный травяной аромат. Улучшение наступает уже после первого нанесения, лицо свежеет, подтягивается, становится более ухоженным.
Витаминная маска от мимических морщин от Vilenta. Тканевая маска в индивидуальной упаковке. В составе ретинол, токоферол, аскорбиновая кислота, масла авокадо и арганы, гиалуроновая кислота. Обильно пропитанная ткань накладывается на лицо на 20 минут, затем кожа ополаскивается водой. Маска подходит для любого типа кожи, но особенно полезна при первых возрастных изменениях. Хорошо увлажняет, убирает покраснения и зуд, стягивает поры, разглаживает рельеф. Обладает мягким отбеливающим эффектом.
Маска от возрастных изменений кожи от Viltnta. Еще один популярный продукт. Содержит витамина А и Е, масла моркови и амаранта. Тканевая маска предназначена для устранения первых возрастных изменений: тонких морщинок, пигментных пятен, повышенной сухости, тусклого цвета лица. При еженедельном применении быстро восстанавливает упругость и эластичность кожи, возвращает здоровый румянец, делает лицо подтянутым и ухоженным.
Глубоко очищающая маска от Planeta Organica. Подходит для жирной и комбинированной кожи. Содержит арктический торф, каолин, микрокапсулы витамина А. Препарат в виде густой пасты наносится на очищенное лицо, через 20 минут смывается массирующими движениями. Хорошо очищает загрязненные поры, сокращает их, возвращает коже здоровый цвет и гладкость. Хорошо сочетается с питательными и увлажняющими масками, не сушит и не раздражает кожу.
Коллагеновая успокаивающая маска «Белита». Предназначена для сухой, чувствительной, возрастной кожи, склонной к раздражениям. Быстро снимает обезвоженность, чувство стянутости, разглаживает морщины и складки. Подходит для профилактики фотостарения. В составе натуральный коллаген, экстракты алоэ и гамамелиса, гиалуроновая кислота, токоферол, аллантоин, глицерин.
источник
Витамин А для кожи лица
Всем известно, что витамины очень полезны для нашей кожи. Витамин А, другое распространенное название – ретинол, является природным соединением и выполняет ряд важнейших биохимических функций в нашем организме. Особенно полезен он для сухой, проблемной или увядающей кожи, его часто используют в косметической индустрии для производства кремов, сывороток и масок, а также при приготовлении домашних масок для лица. В публикации поговорим о пользе витамина А для кожи лица, о правилах его применения и рассмотрим рецепты лучших масок с ретинолом.
Как действует витамин А на кожу лица
Ретинол применяют в лечебных и косметологических целях. Вещество имеет 2 формы: провитамин А (каротин), поступающий в наш организм с пищей, и готовый витамин А, который можно купить в аптеке. О пользе витамина А для кожи можно судить по его активным действиям. Рассмотрим основные из них:
- Антиоксидантное . Нейтрализует свободные радикалы, разрушающие коллаген. Следовательно, сохраняет молодость, упругость и отличный тургор эпидермиса.
- Восстановительное . Ретинол ускоряет регенерационные процессы на клеточном уровне. И если вас интересует, как замедлить процесс старения, обязательно включите в арсенал своих косметических средств крема и маски с ретинолом.
Особенности выбора
Как использовать витамин А для лица, мы рассмотрим ниже. А сейчас выясним, в какой форме ретинол можно приобрести. Когда вы придете в аптеку и спросите витамин А, провизор, наверняка, поинтересуется, в какой форме вам нужен препарат. Для использования в косметических целях можно использовать любой вид этого витамина, выбирайте любой из предложенных:
- масляный раствор для внутреннего применения будет идеален и для наружного применения, и для приготовления домашних масок;
- применение витамина А в капсулах с одной стороны – очень удобно, если вы собираетесь принимать его внутрь, а с другой стороны – совсем не удобно и не выгодно, если использовать ретинол из капсул для приготовления масок, т.к. в этом случае вам потребуется целый десяток капсул;
А что делать, если применение ретинола наружно невозможно? Например, имеются раны кожного покрова, гнойники или другие дерматологические заболевания. В этом случае для добавления в домашние маски используйте продукты, содержащие витамин А: ягоды калины, петрушку, абрикосы, яичный желток, любые молочные продукты, морковь и капусту, водоросли, рыбий жир.
При регулярном использовании масок из этих продуктов, можно замедлить старение, обеспечив достаточное поступление витамина А в кожу. Однако применение аптечного препарата оказывается наиболее действенным и эффективным, поскольку в нем выше концентрация витамина. По этой причине пользоваться аптечными препаратами нужно с особой осторожностью и четко следовать инструкции по применению или рецептуре при приготовлении маски.
Витамин А для лица: как применять
Прежде чем применять ретинол ацетат в косметических целях, внимательно ознакомьтесь с рекомендациями специалистов. Это поможет избежать нежелательных реакций со стороны кожи и добиться максимальной эффективности от масок в домашних условиях. Рассмотрим общие правила применения витамина А для кожи лица:
- Нанесите небольшое количество витаминной жидкости на кожу запястья. Наблюдайте, как отреагирует кожа. Если все спокойно, можно продолжать процедуру и на лице.
- Если в маске используются дополнительные компоненты, которым обычно требуется нагрев, такие как мед и различные масла, учтите, что витамин А нужно соединять только с компонентами комнатной температуры, не подвергая нагреву.
- Перед процедурой желательно подготовить кожу – сделать паровую ванночку и почистить лицо скрабом. Это поможет ретинолу беспрепятственно проникнуть в кожу.
Домашние маски с витамином А
Почему кожа стареет? В числе причин преждевременного старения специалисты называют и плохую экологию, и негативные природные факторы, и несбалансированное питание, и многое другое. Конечно же возникает вопрос, как остановить старение кожи? Предотвратить преждевременные возрастные изменения поможет витамин А. Обеспечить свою кожу достаточным количеством этого ценного витамина можно с помощью несложных домашних масок. Предлагаем вам проверенные рецепты.
Маска с алоэ
Средство обладает питательным и противовоспалительным эффектом. Рекомендуется применять с 30-35 летнего возраста.
Творожно-оливковая витаминная маска
Оказывает питательный и омолаживающий эффект.
Потребуется домашний творог – 1 ст. ложка, 0,5 ч. ложки оливкового масла, 10 капель витамина А. Соедините компоненты. Наложите смесь на лицо на 30 минут. Смыть приятной теплой водой, смазать лицо питательным кремом.
Белковая лифтинг-маска
Оказывает моментальный подтягивающий эффект, питает и витаминизирует кожу, устраняет мелкие мимические морщинки. Рекомендуется при сухом типе кожи.
Маска с каолином
Рекомендуется при угревой сыпи. Хорошо очищает кожу, витаминизирует и выравнивает цвет лица.
Взять каолин или любую другую косметическую глину и смешать в пропорции 1:1 с водой, добавить 1 ампулу ретинола ацетата. Нанести на лицо и шею. Время выдержки – до застывания + 5-10 минут. Смыть прохладной водой.
Крем на основе ретинола Life Flo Retinol 1%
Если по какой-то причине средства домашнего приготовления вас не устраивают, в продаже существует хорошо зарекомендовавший себя крем для лица на основе ретинола (витамина А). Посмотрите в видео обзор этого средства:
Заключение
Какое средство с витамином А для кожи выбрать — дело индивидуальное, но ни в коем случае нельзя игнорировать этот замечательный компонент ухода за кожей лица, ведь он буквально творит чудеса. Как и многие другие витамины для лица, ретинол позволяет надолго сохранить молодость и красоту кожи. Используйте средство правильно и регулярно, и результат непременно порадует.
источник
Витамин С для кожи лица в ампулах
Домашние маски, тоники, крема, приготовленные на основе аптечных витаминов для ухода за кожей лица, очень эффективны. Один из самых важных для здоровья и красоты – витамин С, или аскорбиновая кислота. Препарат можно купить не только в виде привычного всем драже или порошка для внутреннего применения. Жидкая форма витамина (в ампулах) делает препарат идеальным для домашней косметологии.
[contents]
Польза аскорбиновой кислоты
Раствор аскорбиновой кислоты можно использовать для оздоровления, отбеливания, восстановления кожи лица. Он отлично работает и на ослабленных волосах, наполняя их силой и блеском. Для организма витамин С имеет важнейшее значение: он защищает от ультрафиолета, укрепляет иммунитет кожи, способствует выработке коллагеновых волокон, сохраняет молодость, борется со свободными радикалами.
Человек, не испытывающий недостатка в чудотворном витамине, бодр, здоров, полон энергии. Напротив, дефицит аскорбиновой кислоты приводит к катастрофическому снижению иммунитета, стремительному старению, иссушению, преждевременному увяданию кожи.
При регулярном наружном использовании витамина С кожа становится сияющей, свежей, здоровой за счет укрепления иммунитета кожных покровов. Их эффект очевиден: цвет лица улучшается, пропадают пигментированные участки, возвращается упругость, эластичность.
Есть ли витамин С в готовой косметике?
Не случайно производители косметики для кожи лица, тела и волос включают в состав своих средств витамин С. Другое дело, что это вещество нестойкое, на воздухе очень быстро разрушается, а при соприкосновении с металлической поверхностью мгновенно исчезает. Крем или маска содержат аскорбиновую кислоту чаще всего лишь на упаковке.
Именно поэтому добавление аскорбиновой кислоты в состав домашних масок, тоников, кремов имеет больше смысла для кожи, чем приобретение дорогого средства с практически нулевой эффективностью. Однако в продаже есть эффективные крема для лица и области вокруг глаз, содержащие высокую концентрацию витамина С. Стоимость их довольно высока, не все девушки имеют возможность пользоваться таким кремом.
Аскорбиновая кислота в косметологии
Человеческий организм не способен вырабатывать аскорбиновую кислоту. Именно поэтому рацион должен включать продукты питания, содержащие достаточное для покрытия суточной нормы количество вещества. Нужно есть лимон, болгарский перец, киви, клубнику, апельсины, помидоры, смородину, облепиху.
Одновременно можно насыщать кожу снаружи, используя жидкую аскорбинку в ампулах. Это отличная профилактика морщин. Витамин в жидкой форме – это раствор для инъекций. Его с успехом можно использовать для протирания лица, разбавив минеральной водой ровно наполовину. Если такая концентрация для кожи высока (появились неприятные ощущения), следует на одну часть препарата взять не одну, а две части минералки.
В косметических целях можно использовать и таблетированную форму, как правило, с глюкозой. Требуется измельчить таблетку до состояния порошка, добавить пол-ложечки минеральной воды, минут на десять-пятнадцать нанести на чистую кожу лица, а затем смыть. После умывания необходим уходовый крем.
Насыщенная аскорбиновой кислотой кожа лучше воспринимает пилинги, усваивает полезные вещества масок, активней реагирует на питательный, увлажняющий крем. В салонном уходе часто используются инъекции с раствором витамина С, чтобы насытить им глубокие слои кожи. Однако при регулярном наружном домашнем применении можно добиться не меньших результатов.
Очень хороша витаминная подпитка для волос. Аскорбинка в ампулах укрепляет луковицы за счет активизации кровоснабжения прикорневых слоев кожи. Волосы начинают расти быстрее, буквально оживают, наполняются силой и блеском.
Важные детали
Для получения максимального эффекта нужно принять во внимание некоторые рекомендации косметологов.
- Великолепный эффект дает сочетание аскорбиновой кислоты с токоферолом (витамин Е) и ретинолом (витамин А). Их можно смешивать в составе одной маски.
- Очень эффективны маски с аскорбиновой кислотой и свежими фруктами, овощами, их соками. Средство особенно рекомендуется для возрастной, морщинистой, тусклой кожи лица.
- Не стоит часто использовать для косметических целей аскорбиновую кислоту с глюкозой. Лучше остановится на чистом препарате без других компонентов.
- Нельзя наносить витаминную маску на травмированную кожу, сосудистые звездочки, а в чистом виде и на нежную область вокруг глаз.
- Смешивать компоненты для домашней маски нельзя в металлических емкостях, используя металлические ложечки или стики. Витамин С мгновенно разрушится. Поэтому использовать нужно стеклянные, керамические емкости, а смешивать деревянными или пластиковыми палочками.
Противопоказания
Важно! Если после нанесения маски из чистого витаминного раствора началось жжение, кожа покраснела, появилась отечность, средство следует немедленно смыть. Аллергическая реакция может возникнуть и на разбавленный либо смешанный в другими компонентами раствор. В этом случае нужно отказаться от использования аскорбиновой кислоты в качестве средства домашнего ухода.
Рецепты витаминных масок
Маски с витамином С наносятся на чистое лицо. После вскрытия ампулы хранить ее нельзя, так как ценное вещество разрушится на воздухе.
Простейший вариант использования витамина в жидкой форме – наносить его на чистую кожу под ночной крем. Делать это нужно не каждый день, а дважды в неделю. Нельзя наносить раствор на кожу век и область вокруг глаз: высокая концентрация повредит этой деликатной зоне. Раствором, разведенным минеральной водой, нужно пропитать ватный диск и промокнуть им лицо. Спустя семь минут наносится ночной уходовый крем.
Такая маска отлично справляется с пигментацией, расширенными порами, тусклым цветом лица. Благодаря ей клетки начинают лучше усваивать кислород и вырабатывать собственный коллагеновый белок. Усиливается регенерация, возвращается сияние молодости. Маска действует как легкий пилинг, поэтому необходимо использовать дневной крем с защитой от ультрафиолета не менее 15 SPF. Полноценный курс включает десять или двадцать ежедневных процедур, хотя допустимо делать маски через день.
Аналогично работает маска из порошка аскорбиновой кислоты. Его следует растворить в небольшом количестве воды и нанести на кожу шеи, декольте, лицаминут на десять. Категорически запрещено использовать средство на коже век и вокруг глаз. Затем лицо можно умыть и нанести привычный крем. Продолжительность курса аналогична предыдущей схеме.
Ягоды
Идеально сочетание аскорбиновой кислоты и облепихи, клубники. Чтобы приготовить маску, ягоды следует размять, смешать с содержимым ампулы и немедленно нанести на лицо, включая шею и декольте. Однако тонкую кожу вокруг глаз такое средство может обжечь, поэтому пользоваться маской нужно деликатно и осторожно. Время воздействия – пятнадцать минут. Затем следует умыться чистой прохладной водой, протереть лицо тоником, нанести крем по типу кожи.
Витаминный коктейль
Очень хороший омолаживающий коктейль получается при смешивании витаминов С, А, Е. Можно взять свой обычный уходовый крем, добавить в него ампулу раствора аскорбиновой кислоты, пять капель токоферола и столько же ретинола. Нанести средство плотным слоем на кожу лица, тщательно избегая области вокруг глаз. Время действия маски от пятнадцати до двадцати минут. Затем остатки средства осторожно промокнуть сухой салфеткой, смыть теплой, затем прохладной водой.
Банан, овсянка
Дряблую, увядающую кожу можно подкрепить прекрасной домашней маской на основе банана и овсяных хлопьев. Банан растереть в кашицу, отделить две столовые ложки. Сварить овсянку, смешать чайную ложку молочной каши с банановым пюре. Влить ампулу витамина С, перемешать, нанести на кожу лица минут на двадцать, избегая кожи вокруг глаз. Умыться, протереть кожу тоником, нанести обычный крем. Маска подтянет овал лица, разгладит морщины.
Аскорбинка для волос
Маску для волос можно приготовить любую, а затем смешать ее с ампулой аскорбинового раствора. Нанести на корни волос, оставить на полчаса, а затем смыть. Не обязательно готовить домашнюю маску: витамин С можно добавить в магазинный продукт. Добавление витаминного раствора в шампунь не имеет смысла: время воздействия слишком мало для получения какого-то значимого эффекта.
Витамин С для кожи вокруг глаз
Аскорбиновая кислота в ампулах очень полезна и для кожи вокруг глаз. Средство не должно навредить тонкой коже. Понадобится смягчить излишнюю агрессию натуральной аскорбинки дополнительными ингредиентами. Вот один из очень эффективных рецептов.
Следует смешать ампулу аскорбиновой кислоты с тремя каплями масла нероли, тремя чайным ложечками обычного сахара, двумя десертными ложками натурального несладкого йогурта. Сахар даст гликолевую кислоту, которая увлажняет, уменьшает количество и глубину кожных заломов. Нероли тоже очень хорошо убирает морщинки.
Смешав все компоненты, нужно дождаться полного растворения сахарных крупинок. Затем распределить плотный слой маски вокруг глаз, сверху прикрепить половинку ватного диска. Через десять минут смыть, использовать обычный крем вокруг глаз.
Хранить маску можно в холодильнике не более недели. Чтобы пройти полный курс, средство нужно наносить ежедневно в течение двух недель. В результате кожа вокруг глаз заметно укрепится, темные круги уйдут, а первые морщинки появятся не скоро.