Женская грудь размера 4 фото: Страница не найдена | Размер груди.ru

Как выглядит 4 размер груди: особенности и фотографии

Facebook

Twitter

Мой мир

Вконтакте

Одноклассники

Google+

Грудь у женщины считается одним из главных козырей успешности и привлечения внимания со стороны противоположного пола. Так уж сложилось у мужчин, что по размеру и форме груди они предопределяют возможности кормления будущего младенца. К тому же, красивая пышная грудь является признаком женственности и сексуальности ее обладательницы.

Узнать точные размеры груди можно простым путем, располагая двумя параметрами. Такие замеры важны, так как многие женщины предпочитают совершать шоппинг через интернет. Неподходящий бюстгальтер негативно воздействует на формы и здоровье молочных желез, особенно это касается бюста четвертого размера.

Как выглядит 4 размер груди и как его определить

Для того чтобы точно узнать, каким размером женщину наградила природа, достаточно обзавестись измерительной лентой и несколькими свободными минутами (более подробную инструкцию по измерению размера груди смотрите здесь). Прежде чем приступить к замерам, нужно проконтролировать два пункта:

• измерительная лента должна плотно прилегать к телу во время замеров;
• высчитывая свой размер, женщина должна ровно держать спину и фиксировать данные на вдохе.

Девушка с 4 размером груди на фото

Только соблюдая такие правила, можно точно предопределить свои габариты бюста и в будущем приобретать комфортное нижнее белье, не стесняющее молочные железы. Итак, для определения четвертого размера груди, нужно измерить обхват туловища под молочными железами и диаметр тела в самой выступающей точке груди. Высчитывая разницу между двумя этими параметрами, полученное число нужно искать в размерной таблице. Для четвертого размера груди разница между двумя обхватами составит 18-19 см.

Натуральный 4 размер груди

Обычно четвертым размером бюста обладают женщины крупного телосложения с широкой костью. Редко в реальной жизни можно встретить худенькую миниатюрную особу прекрасного пола с таким пышным бюстом, скорее всего, здесь не обошлось без пластической хирургии.

Фотомодель с 4 размером груди

Визуально четвертый размер женской груди можно сравнить с орехами кокоса среднего размера, если же речь идет об апельсинах –это все-таки третий размер бюста.

Четверочка: преимущества и недостатки

Несмотря на твердое мнение о том, что мужчин привлекает большая пышная грудь, у четвертого размера груди есть ряд преимуществ и множество подводных камней, о которых большинство людей даже не догадываются. И только сопоставив между собой «за» и «против» такого бюста, можно понять, насколько обоснованно стремление женщин иметь большую грудь.

Преимущества бюста четвертого размера:

• Женщина может свободно подбирать всяческие фасоны одежды и белья, даже самое глубокое и смелое декольте.
• Пышная грудь будет всегда в центре внимания окружающих.
• При помощи большого бюста, женщина может скрыть некоторые изъяны ее фигуры.
• Женщине с большой грудью не захочется прибегать к помощи пластического хирурга по увеличению молочных желез.

В свою очередь, четвертый размер груди прячет под собой ряд недостатков:

1. Пышная грудь сама по себе тяжела по весу, что в скором времени приведет к ее обвисанию.
2. Вследствие провисания кожа в области груди растягивается и становится дряблой, теряя тонус и эластичность.
3. Грудные мышцы со временем не справляются с такой тяжелой ношей, и грудь в достаточно молодом возрасте женщины теряет упругость и формы.
4. После лактации грудь четвертого размера проблематично восстанавливается.
5. Грудь большого объема чаще подвергается риском новообразований.
6. Тяжелый бюст приводит к болезням позвоночника и сутулости.
7. Дискомфорт во время занятий спортом и активных передвижений.
8. Пышные молочные железы менее чувствительны к ласкам.
9. Неудобство во время сна.

Как можно увидеть из вышеперечисленных плюсов и минусов бюста такого размера, стоит понимать, что сложностей с большой грудью гораздо больше, чем преимуществ.

Пути к увеличению груди до 5 размера

Несмотря на ряд негативных последствий большой груди, многие женщины всячески стараются скорректировать данные природой формы и увеличить визуально свой бюст. На самом деле говоря об усовершенствовании груди четвертого размера, нужно в первую очередь работать не над ее увеличением, а над приданием ей тонуса, упругости и молодости. Только таким путем обвисшая дряблая грудь станет эстетически привлекательнее и пышнее визуально.

1. Комплекс физических упражнений, а именно махи руками, отжимания от пола, занятия с гантелями и тренировки мышц спины. Чтобы спина выдерживала такие пышные габариты бюста, она должна обладать крепкими мышцами. Поэтому физически крепкая женщина с четвертым размером бюста не будет знать с ним никаких проблем. Подробнее о курсах упражнений на увеличение груди можно прочитать в этом разделе.
2. Скорректированный рацион ежедневного питания. За размер молочных желез отвечают два фактора: гормональный фон и количество жировой ткани в груди. Поэтому женщине для увеличения бюста нужно кушать продукты, содержащие в себе как можно больше фитоэстрогенов и полезных жиров. А чтобы домашние тренировки приносили плоды, в рационе должна присутствовать белковая еда.
3. Водные процедуры. Для того чтобы кожа груди не теряла свой коллаген и эластин, полезными станут процедуры контрастного душа. Смена температуры воды взбодрит, улучшит состояния молочных желез и дермы, придаст упругости и свежести. После этого можно проводить регулярные курсы самомассажа с применением крема, в состав которого есть гормональные добавки.

В комплексе, такие пути коррекции и увеличения размера груди помогут преобразить четвертый размер бюста, крепкие мышцы будут держать выше молочные железы, кровоток и тонус напитают грудь минералами и микроэлементами, фитогормоны стабилизируют гормональный фон, белок укрепит мышечную массу и связки.

Четвертый размер груди: отличительные черты

Женская грудь всегда считалась предопределяющим фактором у мужчин для выбора спутницы жизни на подсознательном уровне. По форме и размеру бюста мужчины судят, насколько женственна девушка, и сможет ли она выкормить будущее потомство. Четвертый размер считается признаком большой груди, что позволяет ее обладательницы всегда находиться в центре внимания. Эстетически такая грудь выглядит всегда выигрышной и сногсшибательной.

Но есть и другая сторона медали. Четверочка у девушки в молодом возрасте имеет только положительные стороны, но с годами грудь под собственным весом будет постепенно опускаться вниз. Это приведет к проблемам с позвоночником, усугубит состояние кожи и деформирует молочные железы. Особенно такие кардинальные изменения происходят с женщинами после грудного вскармливания. И только при помощи физических нагрузок, специального рациона питания и ухода за кожей в области груди можно приостановить такие изменения.

как выглядит, особенности размера :: SYL.ru

Красивая грудь является несомненной гордостью каждой женщины, атрибутом ее женственности. С научной точки зрения грудь необходима представительнице слабого пола для кормления младенцев, поскольку ее молоко содержит все необходимые витамины и другие полезные вещества, которые предоставляют ребенку возможность выработать иммунитет в первые месяцы его жизни. Однако бюст женщины является и признаком ее сексуальности и желанности в глазах мужчин. При этом 4 размер бюста сочетает в себе привлекательность размера и симметрию форм.

Основная ткань женской груди

Около 70 % груди — это железистая ткань, которая состоит из альвеол, отделенных друг от друга небольшими каналами. В общем случае насчитывается 15 или 16 альвеол, которые делятся на дольки меньшего размера. Каждая такая долька отделена от остальных тонкой прослойкой жировой ткани. Грудь любой зрелой девушки имеет указанное строение, однако ее размеры и форма варьируются значительно от одной представительницы прекрасного пола к другой.

От соска идет центральный проток, в который впадают сотни более мелких протоков, идущих с объема всей груди. Эта сеть канальцев соединена с маленькими альвеолами, в которых находятся множество небольших молочных желез. Функция последних заключается в выработке молока. Именно через сосок происходит питание малыша, при этом объем бюста не влияет на продуктивность молочных желез.

Жировые отложения, мышцы и нервные окончания

Помимо желез, грудь каждой девушки на 30 % состоит из жировой ткани. Когда женщина начинает набирать вес, то часть лишнего жира откладывается у нее также и в груди, что приводит к увеличению в них этой субстанции до 50 %. Такое явление может наблюдаться у представительниц слабого пола и с 4 размером бюста, и с любым иным. Данный факт является одним из естественных способов увеличения размера этой прекрасной части женского тела.

Третье место по общему количеству тканей, составляющих грудь, занимает мышечная ткань, которая составляет всего 5 % от общего объема. Мышцы обеспечивают упругость груди и не позволяют ей провисать, то есть играют эстетическую роль и практически не добавляют объема бюсту.

Кроме того, на поверхности груди и ее сосках существует огромное количество нервных окончаний, поэтому их механическая стимуляция способна некоторых женщин довести даже до оргазма либо просто возбудить и подготовить к началу занятия сексом.

Процесс развития форм

Процесс формирования женского бюста является многоэтапным. Начинается он с момента, когда у девушки-подростка появляются первые месячные. Так, при менструации в начале цикла начинают активно работать женские половые органы, в частности яичники, которые выбрасывают в кровь большое количество женских гормонов. Главными среди гормонов, ответственных за рост груди являются эстроген и особенно прогестерон. Именно последний гормон дает толчок к образованию альвеол и железистой ткани. Как только менструация заканчивается, грудь приостанавливает свой рост.

Далее при каждом менструальном цикле происходит развитие железистой ткани и альвеол и последующее их торможение. В итоге ступенчатый рост бюста продолжается длительное время. Скорость роста груди зависит от ряда факторов:

• Генетических особенностей.
• Количества гормонов, выбрасываемых в кровь.
• Здоровья и общего эмоционального состояния девочки.

Половая активность и беременность также представляют собой два мощных фактора, которые определяют размер груди. По этим причинам у девушки и женщины со временем может появиться 4 размер бюста и даже больше. Согласно общим статистическим данным, если брать во внимание возраст, то женская грудь способна увеличивать свой размер до 27 лет.

Измерение размера груди

Грудь является нежным органом каждой девушки, поэтому за ним необходим соответствующий уход. Одним из важных аспектов такого ухода является правильный подбор бюстгальтера. Для того чтобы это сделать, можно поступить двумя способами:

1. Примерять все подряд нижнее белье в магазине.
2. Знать четко свой размер, выбирать подходящий вариант среди ограниченного количества моделей.

Второй вариант считается более приемлемым и правильным, поскольку исключает возможность ошибки выбора и экономит большое количество времени. Статистикой установлено, что 60 % женщин носят лифчик неправильного размера.

Чтобы узнать правильный размер груди, достаточно измерить два параметра: обхват по наиболее выступающим частям груди, то есть по соскам, обхват под грудью. Затем следует взять разность первой и второй величины. Полученный результат сверяется с таблицей стандартов и делается вывод о конкретном размере.

Следующая таблица показывает соответствие полученных размеров и маркировки чашечки бюстгальтера:

Номер размера	Разница в см	Маркировка чашечки
нулевой	до 10	AA
первый	10 — 14	A
второй	14 — 16	B
третий	16 — 18	C
четвертый	18 — 20	D
пятый	20 — 22	E

Факторы, влияющие на выбор бюстгальтера

Знание конкретного размера не является единственным фактором, согласно которому подбирается бюстгальтер для данной женщины. Дело в том, что фирмы производят различные модели, допуская небольшую вариацию размеров.

Кроме того даже сформированная женская молочная железа непостоянна в объеме, она меняет свой размер в зависимости от месячного цикла. Также следует учитывать, что около 65 % дам имеют несимметричный бюст, при котором левая грудь обычно немного больше правой, а чашечки всех лифчиков являются абсолютно симметричными. Все эти факторы необходимо учитывать при выборе подходящего, а главное, удобного нижнего белья.

Особенности

Женщины с 4 размером бюста после правильных измерений двух обхватов должны получить разницу между их значениями от 18 до 20 см. Данной разнице соответствует чашечка с маркировкой «D».

Бюстгальтер помимо размера чашечки обладает также длиной пояса. Это значение соответствует обхвату под грудью женщины. В России приняты следующие стандарты для размера пояса лифчика, которые подходят девушкам со значениями на 2 см как больше, так и меньше приведенных в следующем списке:

• 65;
• 70;
• 75;
• 80;
• 85;
• 90;
• 95;
• 100;
• 105;
• 110.

Например, если женщина с 4 размером бюста, после измерений своих параметров получила значения по груди 110 см, а под грудью 91 см, тогда для нее должен подойти бюстгальтер с маркировкой 90D.

Следует отметить, что размер чашечки никак не коррелирует с размером пояса бюстгальтера, то есть женщина с 4 размером может носить как белье 80D, так и белье 90D, что определяется уже индивидуальными особенностями строения ее тела и ее физической формой.

Правила ухода за грудью 4-го размера

Представительницы слабого пола с 4 размером бюста (фото приведено ниже) испытывают сильное воздействие сил гравитации, их грудные мышцы ослабляются сильнее, чем у девушек с меньшим размером. Для того чтобы бюст имел привлекательную и свежую форму, необходимо знать и выполнять некоторые правила по уходу за ней:

1. Каждодневное выполнение упражнений для укрепления мышц груди.
2. Применение кремов и других средств, которые способствуют увлажнению кожных покровов.
3. Правильное питание и подбор соответствующего размера бюстгальтера.

Очень важно выбирать верный размер нижнего белья. Если бюстгальтер будет меньше необходимого, то бюст будет выглядеть сдавленным, нарушится обмен крови в нем, что может иметь негативные последствия для здоровья. Наоборот, слишком свободное нижнее белье ведет к ослаблению и атрофии мышц, в результате чего грудь быстро теряет свой эстетический вид.

Очень важно выбрать правильный размер бюстгальтера, когда женщина переживает период лактации. В это время ее размер груди увеличен, поэтому рекомендуется приобретать специальные лифчики с эластичным материалом чашечки и с опорными подтяжками для лучшей фиксации груди.

Знаменитости с 4-м размером бюста

Многие женщины выставляют свою грудь напоказ, другие же предпочитает раскрывать только то, что считают нужным, не хвастаясь своими атрибутами. Как бы там ни было, достоверные данные о размере бюста знаменитостей хорошо известны.

Как выглядит 4 размер бюста у американской актрисы Кейт Аптон, видно на следующем фото.

Еще одна американская знаменитость, Ким Кардашьян, также обладает данным размером. Как выглядит 4-й размер бюста у нее, можно увидеть на фото.

Знаменитая певица и композитор Кэти Перри является обладательницей шикарной груди с чашечкой D. Как выглядит фото с 4 размером бюста певицы, показано ниже.

Любопытно отметить, что Кэти в подростковом возрасте стыдилась своих выразительных форм, которыми она стала обладать уже к 19 годам. В настоящее время она является одной из самых красивых девушек в мире и имеет миллионы поклонников.

Женская грудь. Строение груди — ЕМЦ

Женская грудь — сложноорганизованный орган, построенных так, чтобы обеспечивать оптимальные условия для выполнения своих главных физиологических функций: образования молока и кормления ребенка. Грудь состоит из кожи, под которой скрывается собственно железа, как ее еще называют, железистая ткань — тот самый орган, в котором образуется молоко. Железистая ткань (железа) крепится с помощью соединительной ткани к мышцам грудной клеки. Вокруг железистой ткани, между ее долями лежит жир — жировая ткань.

Количество жира в женской груди варьирует в очень больших пределах. У некоторых женщин грудь состоит почти исключительно из жира. Как следствие, их грудь может сильно меняться в размерах при колебаниях массы тела. 

У некоторых женщин железистой ткани намного больше, чем жира, и размер их груди от диет, от веса практически не зависит. Если рост жировой ткани можно форсировать обильным питанием, то рост железистой ткани частично управляется гормонами. Это объясняет, почему размер груди может меняться в течение менструального цикла или после менопаузы.

Под молочной железой лежит большая грудная мышца. Грудь как бы крепится к этой мышце, но в самой груди, вопреки распространенному убеждению, мышц нет, поэтому увеличить размер груди с помощью физических упражнений невозможно. Можно подтянуть вокруглежащие мышцы, но это приведет лишь к увеличению объема торса и не скажется на размере самой груди. Разумеется, и подтянуть отвисшую грудь с помощью физических упражнений невозможно.

Существует расхожее мнение, что после пластической операции грудь, как правило, теряет рефлекторную отзывчивость. Якобы при разрезе перерезаются нервы, вследствие чего грудь теряет чувствительность и перестает быть эрогенной (особенно чувствительной зоной). Это не совсем так. За чувствительность соска и ареолы отвечает 4 межреберный нерв. Он проходит на уровне подмышечной линии, разветвляется на две части и проходя по окружности груди входит в ткань железы. 

При операции этот нерв не перерезается, однако, если имплантат устанавливается неправильно, или устанавливается слишком большой имплантат, этот нерв может оказаться зажатым между протезом и грудной клеткой и защемиться. Если 4 межреберный нерв защемляется или повреждается, грудь может потерять чувствительность. Такое осложнение встречается у 21% женщин. Однако у первоклассных специалистов такого брака быть не должно.

Было бы неправильно, если б ученые остались в стороне от такого важного вопроса как правильные объем и форма женской груди. Среднестатистические параметры «идеальной» груди были рассчитаны путем долгих измерений классических и современных скульптур и живых моделей. За основу взяли женщину ростом 162 см, в возрасте 17 – 18 лет. После долгих споров большинство авторов признали следующие размеры: диаметр ареолы в среднем составляет 3.7 см (37 мм) и варьирует от 3.5 до 4.5 см. Расстояние между ключицей и соском в среднем составляет 21 см. Расстояние от подгрудной складки до соска составляет примерно 7 см.

Однако при анализе реального положения дел можно увидеть, как далеки мы от идеалов и как разноречивы вкусы различных авторов относительно размеров и объема молочных желез. Некоторые исследователи в качестве оптимального предлагают считать объем женской груди в 275 кубических сантиметров (размер С), а большие объемы считают гипертрофией, т.е. увеличением относительно средней нормы. Однако, в поиске идеала стоит обязательно учитывать такие особенности тела как рост, вес, особенности фигуры. Например, хрупкие женщины при росте 152 – 177 см и весе 45 — 54 кг выглядят гармонично развитыми, имея объем груди 150 – 200 куб. см. (размер В).

На самом деле, идеальная форма и величина женской груди определяются в соответствии с расовыми и, во многом, индивидуальными, общественно-эстетическими представлениями. И, порой, совершенно непонятно, почему некоторые женщины сознательно выбирают диспропорцию и добиваются успеха.

Имеются противопоказания. Ознакомьтесь с инструкцией или проконсультируйтесь у специалиста.

Как выглядит грудь 4 размера

Женская грудь — символ красоты и женственности, очертание грации. Дамы с пышными формами пользуются особой популярностью у художников, о чем свидетельствуют картины времен Рубенса.

К выдающемуся бюсту относится грудь, начиная с четвертого размера. Подобный бюст считается довольно редким явлением, и конечно же, интересно и нужно знать, как выглядит грудь четвертого размера.

Грудь четвертого номера похожа на полу сферу, она выглядит, как половина круглого шара.

Бюст такой женщины — первое, на что обращают внимание как мужчины, так пожалуй, и женщины. Грудь значительно выдается вперед, выгодно скрывая имеющиеся недостатки фигуры, если они есть. Такая грудь отвлечет внимание при отсутствии талии, полноватых руках и ногах и наличии ненужных килограммов. Обладательницы такого бюста, как правило, довольно крепкие женщины, с широкой спиной и полноватыми бедрами.

Грудь четвертого размера имеет визуальное сходство с таким тропическим фруктом, как кокос.

Знатоки уверяют, что узнать размер женской груди вполне возможно при помощи ассоциации с фруктами. Нужно представить размер и форму кокоса и мысленно сопоставить с формой груди женщины, чей номер бюста нужно определить.

Такая ассоциация полезна, когда напрямую спросить о размере груди у дамы не представляется возможным.

Грудь четвертого размера округлая , в зависимости от возраста дамы может несколько менять свою форму. У женщин до 30 лет такой бюст упругий, хорошо держит свою форму, у дам постарше пышная грудь может обвисать, опускаясь на уровень талии.

Бюст четвертого размера не так легко «носить», как это может показаться на первый взгляд. Большая грудь имеет немалый вес, что влияет на позвоночник. Обладательницы подобного бюста могут с возрастом перенимать сутулую походку. Чтобы грудь четвертого номера как можно дольше сохраняла свой привлекательный вид, нужно соблюдать несколько условий, а именно:

• Делать регулярные физические упражнения, что направлены именно на укрепление мышц груди, например, зарядку с гантелями;

От бега обладательницам четвертого размера бюста лучше отказаться, возможны неприятные, несколько тянущие ощущения в области бюста, зато зарядка придется кстати.

• Ежедневно, при возможности, в утреннее и вечернее время принимать контрастный душ, направляя струи на бюст, так кожа станет упругой, а грудь — подтянутой;
• С особым вниманием нужно отнестись и к выбору бюстгалтера, он должен выполнять не столько декоративную функцию, сколько поддерживающую;

Чашечки бюстгалтера для груди четвертого размера должны иметь жесткую основу и идеально подходить по размеру.

• Удобно выбирать особое бесшовное белье для ежедневной носки;
• Лифчики, предназначенные для бюста большого размера довольно быстро растягиваются, и не могут долгое время качественно поддерживать грудь, поэтому их нужно своевременно заменять на новые, чтобы грудь не обвисала;
• При выборе одежды нужно выбирать неброские мелкие узоры или цветы на ткани. Не нужно прикреплять массивные броши на область груди или использовать яркие аксессуары, особенно, если вы относитесь к дамам бальзаковского возраста;
• Чтобы восстановить форму груди после родов и не допустить преждевременной потери формы, носите специальное корректирующее белье, выполненное наподобие корсета;
• Нужно следить за осанкой, чтобы не сутулиться.

Грудь четвертого размера имеет как плюсы, так и минусы. К положительным моментам можно отнести восхищение мужчин и толпы неравнодушных к пышным формам поклонников. Большой бюст также придает уверенность своей обладательнице и является предметом гордости, если дама следит за фигурой.

К минусам относится преждевременное обвисание груди, что неизбежно происходит с возрастом, и чем бюст больше, тем раньше грудь теряет форму. Довольно сложно вернуть груди четвертого номера форму и после родов, лишь заядлые любительницы спорта способны на подобный подвиг.

Большинству обладательниц натурального бюста четвертого номера свойственен лишний вес, на борьбу с которым нужны немалые усилия и сила воли.

Особым образом нужно продумывать одежду, если место работы — офис или общественное место. Наряд должен быть таким, чтобы в нем не привлекать внимание к большой груди. Хорошо выбирать пастельные тона и закрытые, без вырезов блузы и платья.

Однако если место работы не столь официально, а вы молоды, амбициозны и полны желания найти достойную кандидатуру в мужья, то достоинства большой груди модно и продемонстрировать, но делать это нужно с умом. Не нужно надевать полупрозрачные блузки и короткие юбки.

Элегантно и в то же время соблазнительно будет смотреться непрозрачная блуза с парой расстегнутых верхних пуговиц, чтобы было видно лишь начало декольте, и брюки, что визуально стройнят и удлиняют ноги. Фасон юбки может быть любым, но выше колен она быть не должна.

Соблазнительным считается такой женский наряд, когда акцент в нем сделан только на одну часть тела. Например, если вы решили продемонстрировать грудь, то не стоит оголять и ноги, иначе это будет пошлым. И наоборот, если женщина надевает короткую юбку и показывает ноги, зону декольте лучше прикрыть и позволить мужчине лишь догадываться о том, какая у вас грудь.

Грудью четвертого размера обладает актриса Сальма Хайек и Скарлетт Йохансон.

Обнаженная грудь 4 размера (74 фото)

Голые сиськи четвертого размера

Упругие сиськи блондинки

Красивые натуральные сиськи 4 размера

Голые сиськи третьего размера

Голые сиськи пятого размера

Грудь третьего размера без

Упругие круглые сиськи фото

Либби Смит порнозвезда

Обнаженная женская грудь

Голые сиськи в инстаграмме

Красивые сиськи 5 размера

Девушки с красивой грудью ню

Красивые круглые сиськи

Эмили Ратажковски грудь

Обнаженная Сэмми Брэди

Сиськи пятого размера домашнее

Сиськи четвертого размера

Хельга Ловкейти сиськи

Голые блондинки с 4 размером

Кендру Сандерленд грудь

Сиськи алетта оушен Instagram

Хельга Ловкейти Маврин 18+

Самые красивые сиськи инстаграмма

Большие красивые сиськи селфи

Голые сиськи четвертого размера

Селфи девушек с большими сиськами

Голые сиськи третьего размера

Голые сиськи третий размер

Холли Пирс Holly peers сиськи

Голая грудь реальные фото

Голые бабы с сиськами 4 размера

Красивая грудь без лифчика

Классные сиськи 3 размера

Голые сиськи Чарли Этвелл

Эмили Ратайковски грудь

Большая грудь с разных ракурсов

Обнаженные груди без лица

Красивая настоящая женская грудь

Джессика вивер голая грудь

Голые сиськи пятого размера

Голая грудь из инстаграма

Грудь третьего размера 18+

Голые сиськи третьего размера

Martina finocchio большие Сиси

Светлана Билялова Маврин 18+

Грудь 5 размер селфи без лица

Чарли Этвелл обнаженные

Красивые домашние голые сиськи

Порноактрисы с большой красивой грудью

Голые сиськи третьего размера

Элис Гудвин (Alice Goodwin) голая

Сиськи 3,5 размера без лифчика

Кэти Мари Корк топлесс

Красивые натуральные сиськи

Emma Glover натуральная грудь

Голые сиськи 5го размера

Голые женщины с 4 размером груди

Красивая женская грудь 4 размера

Обнаженная грудь 3 размера

Сиськи четвертого размера

Девки с сиськами третьего размера

Голые сиськи четвертого размера

Обнаженные груди без лица

Голые сиськи третьего размера

Селфи больших красивых Сисек

Большие красивые женские груди

Селфи красивых девушек 18+

Cherubesque Эйприл Роуз сиськи гиф

Красивые упругие сиськи 18+

Обнаженные груди без лица

Большая красивая грудь селфи

Большие упругие груди 3

Девушки с красивой грудью 18+

Грудь третьего размера без

Грудь троечка (57 фото)

Бюстгальтер пуш ап

Качественные фоточки груди третьего размера

3 Размер бюста

Четвертый размер груди

Пуш ап

4 Размер грудных фото

3 Размер бюста

3 Размер грудных фото

Фото девушек с 2 размером груди

Черный лифчик

Первый размер груди фото

Грудь пятого размера фото

Формы женской груди фото

4й размер груди

4 Размер бюста как выглядит фото девушек

Формы грудины женские фото

Самые красивые девушки с красивой грудью

Красивый бюст

Красивые брюнетки с шикарной грудью

Девушки с большой грудью в лифчике

Фото девушек с 3 размером груди

Бюст троечка

Фон для бюста

Фото женской груди 3 размера

Фото женской грудины фото 3 размер

Фото груди без фона

4 Размер бюста как выглядит фото

Красивая грудь в бюстгальтере

Фото красивых девушек в лифчике

Красивая грудь второго размера

Грудь 2.5

Большая грудь в Красном лифчике

Сиси в лифчике большие красивые

Женская грудь фотки

Картинки девушек груди

Идеальная женская грудь

Красивая женская грудь третьего размера

Как выглядит женская грудь

Грудь пятого размера фото

Третий размер бюста

Фото женской грудины фото 3 размер

Идеальная грудь фото

Четвертый размер груди

Фотки груди

Фото женской грудины фото 3 размер

Грудь PNG

Красивая женская грудь в лифчике

Фото женской грудины фото 3 размер

Идеальная грудь

Красивая женская грудь третьего размера

Красивые картинки женской груди

Красивые девушки с большими бюстами

Фото красивых блондинок с грудью

Блондинки с большим бюстом

Фото девушек с 3 размером груди

Декольте Биг Титс

1.5 Размер грудных фото

2.5 Размер груди

Женская грудь: форма, размеры, факты о физиологии и здоровье

Женской груди всегда уделялось много внимания: это символ плодородия и материнского начала, один из основных элементов культуры и искусства разных эпох и мощный источник вдохновения для многих мужчин. Согласно исследованиям, большинство из нас при знакомстве сперва смотрят женщине на грудь и только потом в глаза. Думаем, что еще пара скандалов, связанных с харассментом, все-таки значительно повлияет на подобную статистику, а мы пока разберемся, как устроена женская грудь.

Размер

Размер женской груди зависит в основном лишь от двух факторов: генетики и веса. Средняя грудь вмещает в себя примерно 4 % всего жира, что есть в организме. Размер – не постоянная характеристика, он меняется на протяжении всей жизни. А еще – одна грудь практически всегда больше другой, идеальной симметрии в природе не бывает.

Форма

Форма груди бывает совершенно разная, и она тоже не постоянна. Доказано, что если, например, девушка часто спит на животе, то форма ее груди постепенно будет меняться. А слишком интенсивные занятия спортом и курение могут заставить грудь немного обвиснуть, потому что оба процесса пагубно влияют на эластин и связки, которые отвечают в том числе и за упругость груди.

Сосок и ареола

Большинство из вас, скорее всего, не напрягается и называет всю розовую область в самом центре груди соском, но это не совсем верно. Сосок – это только выпуклый бугорок посередине, а все, что вокруг, – это ареола. Соски могут иметь разную форму, а их размер может меняться, чаще всего во время беременности. Кстати, в этот период соски могут даже потемнеть, а ареола стать больше. Эти метаморфозы люди заметили еще в древности и даже судили по этим признакам о женском здоровье. К счастью, эта не очень научная практика осталась далеко позади, веке в XVII.

Функции

Грудь и, в частности, соски нужны для вскармливания потомства. Но почему тогда соски есть и у мужчин? Дело в том, что все зародыши изначально одинаковые, а их пол окончательно формируется только на восьмой неделе после зачатия, к этому времени соски уже успевают появиться (как бы на всякий случай). В совсем редких случаях мужская грудь может даже вырабатывать молоко, но это, скорее, отклонение от нормы. А вот средняя женская грудь может вырабатывать почти 500 мл молока в день.

А еще грудь – это важная эрогенная зона, но тут все непросто. Некоторые женщины получают удовольствие от воздействия прямо на сосок, кому-то нравится, когда поглаживают грудь сбоку, а кто-то вообще ничего не чувствует в этой зоне. Так что перед тем, как хвастаться своими навыками, убедитесь, к какой группе относится ваша девушка.

Опасности

По статистике, каждая восьмая женщина сталкивается с раком груди (мужчины также страдают от этого заболевания, но реже). Благодаря развитию медицины количество людей, умирающих от этой болезни, сократилось практически вдвое с 1980-х. А в качестве профилактики врачи советуют правильно питаться и больше заниматься спортом.

Вероятно, вам также будет интересно:

*Я боюсь большой женской груди *

*Почему мужчинам так нравится женская грудь? *

*Весь интернет сходит с ума по груди Крисси Тейген *

*В каких сериалах чаще всего показывают голую грудь *

Фото: giphy.com

Часто проверяете почту? Пусть там будет что-то интересное от нас.

Средний размер груди женщины

Грудь — важный элемент женской анатомии. У девочек грудь может развиваться уже в 8 лет, но развитие груди может начаться только в раннем подростковом возрасте. У большинства женщин грудь полностью развита к тому времени, когда им исполняется 20 лет, и размер груди будет оставаться довольно стабильным, хотя он может колебаться из-за общего набора веса или беременности. Средний размер груди женщины уникален и обычно определяется генетикой.

Средний размер груди женщины

Функция
Основным физиологическим назначением груди является питание младенцев.Женская грудь состоит в основном из жировой ткани, окружающей молочные железы, называемые дольками, и молочных протоков. Дольки содержат крошечные молочные мешочки, называемые альвеолами. Молоко проходит из альвеол через молочные протоки к соскам, где выделяется во время грудного вскармливания. Грудь соединяется со стенкой грудной клетки соединительной тканью.

Значение
Мнения об оптимальном размере женской груди — это всего лишь мнения. Размер груди не влияет на способность женщины кормить грудью, а размер не влияет на чувствительность груди или сексуальное возбуждение у женщин.Размер груди может играть роль в сексуальном влечении, хотя предпочтительный размер груди может измениться со временем и культурой. Тенденции XXI века в Соединенных Штатах, как правило, благоприятствуют большой груди, в то время как Италия эпохи Возрождения идеализировала женщин с маленькой грудью и большими бедрами.

Размер
Размер груди обычно указывается в размере бюстгальтера, который включает размеры резинки и чашки. Размер ремешка определяется измерением вокруг груди непосредственно под грудью и округлением фигуры до ближайшего дюйма.Если фигура ровная, добавьте 4 дюйма. Если цифра нечетная, добавьте 5 дюймов. Размер чашки определяется путем измерения самой полной части бюста и округления фигуры до ближайшего дюйма. Размер бюстгальтера и, следовательно, размер груди определяется путем вычитания измерения ремешка из измерения чашки. Каждый дюйм соответствует одному размеру чашки, который выражается буквами, начинающимися с A: то есть разница в 1 дюйм представляет чашку A, а разница в 3 дюйма представляет чашку C. Различия более 4 дюймов обычно выражаются в факторах D, например DD или DDD.

Среднее значение
О среднем размере груди женщины ведутся серьезные споры. По данным BreastOptions.com, 44 процента американских женщин имеют размер чашки B, а еще 28 процентов — размер чашки C. Менее 1 процента женского населения имеет размер груди больше, чем чашка D. Журнал Time отмечает, что средний размер груди составляет 36 ° C. LiveScience.com также сообщает об увеличении среднего размера груди с 34B до 36C с 1995 года, хотя этому увеличению нет никакого объяснения.

Соображения
Размер груди определяется в первую очередь наследственностью. В груди нет мышц, поэтому никакие упражнения не сделают ее больше. Грудь в основном состоит из жирового материала, поэтому значительная потеря веса может уменьшить размер груди пропорционально общей потере веса. Чрезмерно большая грудь может вызвать физические, эмоциональные и психологические проблемы, и некоторые женщины могут выбрать операцию по уменьшению груди, чтобы облегчить эти проблемы. Женщины, которым кажется, что их грудь слишком мала, могут выбрать операцию по увеличению груди, которая является одной из наиболее часто выполняемых процедур косметической хирургии в Соединенных Штатах.

Как измерить размер груди:

Средний размер груди в Америке по возрасту — Таблица размеров груди

Какой средний размер бюстгальтера в США?

На этот вопрос сложно ответить, потому что он зависит от нескольких факторов, таких как возраст и от того, говорим ли мы о естественных, дооперационных размерах (только в 2018 году более 400000 женщин в США увеличили грудь). Да, и не говоря уже о том, что средний размер груди в Америке составляет 34DD , но не обязательно такой же в других странах.

Эта статья призвана объяснить, что именно определяет размер вашей груди, разбить средний размер чашки и самый распространенный размер груди в мире, а также познакомить вас с различными стилями бюстгальтера, которые могут сделать ваш бюст больше или меньше.

Средний размер груди по возрасту (от подросткового до взрослого возраста)

Подростковые годы — сложное время, сбивающее с толку как мальчиков, так и девочек. Однако девочки вынуждены сталкиваться с рядом проблем с телесным образом по мере того, как они растут и меняются в подростковом возрасте.Многие молодые женщины зацикливаются на своей внешности, весе и размере.

Еще до того, как у всех был iPhone в кармане, мы винили журналы и взлетно-посадочные полосы. В 2019 году все упирается в социальные сети. Звезды Instagram и влиятельные лица изобилуют такими изысканными, но непринужденными, с их подтянутой кожей и изгибами песочных часов, которые могут похвастаться твердым прессом, крошечной талией и задорной грудью и ягодицами.

Неудивительно, что девочки-подростки хотят подражать своей так называемой безупречности, будучи слишком молодыми, чтобы понять, насколько на самом деле недостижимо такое «совершенство».Что хуже? Тело подростка еще не доработано. Как девушка выглядит в 12, затем в 15, а затем в 17, часто может выглядеть как три совершенно разных женщины.

Хотя грудь женщины обычно полностью сформирована к тому времени, когда она достигает половой зрелости (что обычно подразумевает 14, 15, 16 или 17 лет), это не означает, что ее размер бюстгальтера — это тот, который она выберет. носить до конца ее жизни. Грудь меняет размер и форму на протяжении всей жизни — и даже ежемесячно, поскольку во время менструации они могут немного опухать.

Особенно сложно подсчитать средний размер бюстгальтера среди подростков, потому что период полового созревания может наступить в разное время. В возрасте 7 лет у 15% девочек уже появляются ткани груди. К 8 годам эта цифра возрастает до 25%. И все же есть другие, которые доживают до 12 или 13 лет без каких-либо признаков роста груди. Вполне возможно, что одна девушка-подросток будет носить «взрослый» бюстгальтер, в то время как многие ее сверстники все еще носят тренировочный бюстгальтер или вообще не нуждаются в бюстгальтере.

В более позднем возрасте средний размер груди у женщин в возрасте 20, 30 и 40 лет будет меньше, чем у женщин в возрасте 50 лет и старше.Это из-за менопаузы, которая обычно начинается в возрасте от 45 до 55 лет. Она вызывает замедление метаболизма, что, в свою очередь, может привести к увеличению веса. Согласно исследованию 2004 года, примерно каждая пятая женщина будет носить бюстгальтер большего размера после менопаузы, чем раньше.

Похоже, никто не изучал размер бюстгальтера по возрасту подробно. Но можно с уверенностью предположить, что средний размер будет постепенно увеличиваться с возрастом — возможно, пик пришелся на 20–30-е годы, поскольку именно тогда многие женщины беременеют и видят, что размер их чашки временно стремительно растет.

Средний размер чашки в Америке и других странах :

Точно так же, как средний размер одежды варьируется в зависимости от мира, размер груди тоже меняется — довольно много! Обширное исследование, в котором приняли участие более 340 000 женщин, измерило средний размер чашки у людей, родившихся в 108 странах, и обнаружило, что он варьируется от ниже А до выше F (DDD США). Вот некоторые из них:

Средний размер чашки в Австралии: D

Средний размер чашки в Бразилии: B

Средний размер чашки в Канаде: DD

Средний размер чашки во Франции: A

Средний размер чашки в Германии: D

Средний размер чашки в Ирландии: D

Средний размер чашки в Италии: A

Средний размер чашки в Японии: A

Средний размер чашки в Мексике: B

Средний размер чашки в Новой Зеландии: D

Средний размер чашки по России: B

Средний размер чашки в Сингапуре:

Средний размер чашки в Испании: C

Средний размер чашки в Великобритании: D

Средний размер чашки в США (европеоид):> DDD

Средний размер чашки в США (не кавказцы): DD

Женщины в Южной и Юго-Восточной Азии, как правило, имеют самый маленький размер чашки.Хотя некоторые страны были исключены из этого исследования, в том числе Китай, в Японии, Сингапуре, Тайване, Таиланде, Малайзии, Индонезии и Камбодже средний размер чашки всегда был А или ниже. Неудивительно, что этот регион известен своими бюстгальтерами с ультра-мягкой подкладкой и бюстгальтером ultra push-up!

Самый большой (популярный) средний размер чашки был обнаружен в США, особенно среди женщин европеоидной расы. Это была единственная группа в исследовании, где средний размер был выше DD.

Тем не менее, важно отметить, что не все размеры груди, такие как «чашки D», имеют одинаковый размер.36D больше, чем 34D в чашке ремешка и , и имеет такое же количество ткани груди, как и 38C. Мы подробно объяснили, почему, в разделе «Размер сестры» на странице с таблицей размеров бюстгальтера.

Поэтому лучше смотреть на средний размер груди с точки зрения объема, а не только на средний размер чашки. К счастью, в том же исследовании измеряли объем груди в миллилитрах.

Средний размер груди по странам (мл)

Таблица размеров груди

Вы заметите, например, что средний объем груди в Ирландии значительно выше, чем в Германии, несмотря на то, что в обеих странах средний размер чашки D.Хотя в исследование не были включены данные о размере ремешка, это предполагает, что в Ирландии средний размер ремешка больше — например, 36D, а не 34D. Как уже упоминалось, «чашки D» больше, когда они на ремешке большего размера.

Обратите внимание, что обе приведенные выше таблицы размеров груди основаны на измерениях, взятых только у женщин в возрасте 28-30 лет (которые не были беременными и не кормили грудью и не подвергались какой-либо хирургии груди). Поэтому, хотя они очень полезны для сравнения размеров чашки и груди в разных странах, они не обязательно отражают средний размер в каждой стране в целом.

Итак, что — это среднее ? Согласно одному исследованию с участием 60 000 человек, средний размер бюстгальтера в Америке составляет 34DD. Это по сравнению с 34B два десятилетия назад.

Однако, по крайней мере, часть этого увеличения может быть отнесена на счет лучшего образования в области размеров бюстгальтеров и того факта, что в настоящее время гораздо проще найти бюстгальтер с размером чашки D +. Сегодня все меньше женщин с полной грудью по ошибке носят слишком маленькую чашку или пытаются втиснуть свою грудь в одну просто потому, что нет ничего большего.А учитывая, что средний размер группы не изменился, кажется, что американские женщины не стали намного крупнее.

От чего зависит ваш размер груди?

Почему одни женщины носят чашку AA, а другие — GG? Общий вес, конечно, является фактором, но, конечно, есть как худые женщины с естественно большой грудью, так и женщины большого размера с маленькой.

Как объяснялось выше, возраст играет роль в определении размера бюстгальтера. Женщина в возрасте от пятидесяти до шестидесяти лет с большей вероятностью выйдет из полового созревания, чем 17-летняя девушка, только что вышедшая из половой зрелости.

Беременность также играет важную роль. Не только сама лактация, которая может легко вызвать (хотя и временное) увеличение размера чашки на два-три или даже больше. Но также независимо от того, были ли вы беременны в прошлом — грудь некоторых женщин остается больше после того, как они закончили кормить грудью, но многие обнаруживают, что их грудь уменьшается до меньшего размера, чем их размер до беременности.

В основном это зависит от вашей генетики. Несмотря на утверждения об обратном, нет таблеток, которые можно принимать, кремов, которые можно использовать, или упражнений, которые можно выполнять, чтобы увеличить размер груди (хотя наращивание грудных мышц, которые располагаются ниже груди, может сделать их немного больше ).Если у вашей матери была особенно маленькая или большая грудь, или она испытала определенное изменение размера чашки после того, как родила вас, есть большая вероятность, что вы последуете ее примеру.

Фасоны бюстгальтера для увеличения или уменьшения груди

Не довольны своим естественным размером груди? Если вы ищете менее инвазивное решение, чем хирургическое вмешательство, вы можете быть удивлены тем, насколько важно изменить стиль бюстгальтера.

Бюстгальтеры для увеличения груди

Формованные чашки — хотя на самом деле они не добавляют большого объема, они придают округлую форму, которую мы склонны ассоциировать с «полнотой» большой груди.

Бюстгальтеры с мягкой подкладкой — обычно делаются из поролона или геля, у них есть прокладка, спрятанная внутри чашки, чтобы создать впечатление дополнительного объема. В зависимости от того, сколько у вас набивки, вы можете выглядеть на 1–3 размера больше.

Бюстгальтеры пуш-ап — особый тип бюстгальтера с мягкой подкладкой, у которого больше всего набивки у основания чашки. Ткань груди располагается поверх нее, поднимая ее выше для более очевидного расщепления.

Бюстгальтеры для уменьшения груди

Бюстгальтеры Minimizer — специально разработаны для этой цели, в них используются высокие нерастягивающиеся чашки, которые сжимают ткань груди и создают более плоский профиль.Из-за них ваш бюст кажется примерно на один размер меньше.

Bralettes — бюстгальтер без косточек, часто без подкладки, он обеспечивает меньший подъем и более естественную форму. Хотя они совсем не «сжимают» вашу грудь, как минимизатор, многие женщины думают, что их бюст в бюстгальтере без бюстгальтера выглядит меньше.

Bandeaus — это, по сути, тюбик из ткани, этот базовый стиль бюстгальтера не имеет отдельных чашечек или косточек. Отсутствие поддержки и легкая компрессия в совокупности придают бюсту более плоский вид.

Нужна помощь с размерами бюстгальтера?

Попробуйте нашу таблицу размеров / калькулятор

Вы хотите, чтобы у вас была упругая, упругая грудь, которая хорошо себя чувствует и отлично смотрится под любой одеждой, будь то сексуальное бикини на пляже или симпатичный зимний свитер, излучающий тепло и романтику? Мы рекомендуем Brestrogen или Total Curve в качестве лучших натуральных кремов и пилюль для увеличения груди. Прочтите этот пост, чтобы узнать больше.

Как меняется ваша грудь в 20, 30 и 40 лет

Точно так же, как многие женщины не знают о том, как их влагалище меняется с возрастом, так много всего происходит с вашей грудью, когда вы становитесь старше.Изменения варьируются от их внешнего вида до того, как они себя чувствуют, поэтому разумно оставаться в курсе того, что происходит. Готовы познакомиться со своей грудью? Читайте дальше, чтобы узнать, чего вы можете ожидать с годами.

В 20…

Тонны изменений
По словам Лизы Джейкобс, доктора медицины, доцента хирургии Johns Hopkins Medicine, размер вашей груди может колебаться в течение этого десятилетия по разным причинам. Во-первых, вы можете отказаться от 15-го первого курса, ваш метаболизм может замедлиться или, возможно, вы иным образом стабилизируете свой вес взрослого человека.«Грудь будет меняться в размере по мере того, как вы набираете или худеете», — говорит Джейкобс. Кроме того, есть беременность. «В возрасте 20 лет многие женщины беременеют, поэтому увеличение груди происходит при увеличении веса и подготовке к лактации», — говорит она. После изменения лактации ваша грудь может казаться меньше или больше, чем была до беременности. Беременность также может сделать ваши ареолы темнее, а соски больше, хотя и те, и другие после родов возвращаются в состояние, в котором они были до беременности.

Общие шишки и шишки
Фиброзно-кистозное изменение, которое является очень распространенным заболеванием, характеризующимся доброкачественными шишками на одной или обеих грудях, часто возникает у женщин в возрасте от 20 до 20 лет, говорит Джейкобс. Женщины в этом возрасте могут иметь дело с изменениями в своих менструальных циклах, что означает различия в гормонах, таких как эстроген. Из-за этого на груди могут образовываться опухшие шишки, что зачастую совершенно нормально. Если вы чувствуете опухоль, которая болит, но при этом ощущается во многом как другая область той же груди или другой, это скорее признак фиброзно-кистозного изменения, чем что-то тревожное (по словам Джейкобса, опухоли, связанные с раком, обычно не вызывают боли) .Тем не менее, обязательно проконсультируйтесь с врачом, если заметите какие-либо серьезные изменения.

В 30…

Некоторое растяжение
После рождения нескольких детей кожа груди может начать растягиваться из-за увеличения или уменьшения веса. «Это может привести к растяжкам или птозу, то есть к опущению груди», — говорит Джейкобс. Это особенно верно, если вам приходилось иметь дело со значительными изменениями веса во время и после беременности, поэтому не беспокойтесь, если растяжка пятна появляются, хотя вероятность их появления на животе еще выше.

Вам за 40…

Теперь немного мягче
В возрасте 40 лет менопауза приводит к большим изменениям груди, поскольку яичники начинают вырабатывать меньше эстрогена. На этом этапе ваша грудь проходит через то, что называется инволюцией, когда ткань груди заменяется жиром, который более мягкий, поэтому они не кажутся такими твердыми, — говорит Джейкобс. Инволюция не происходит равномерно, поэтому одна часть груди может стать жирной, в результате чего ткань рядом с ней будет ощущаться как комок.Если комочки мягкие, как на носу, это не повод для беспокойства. Если они немного тверже, как переносица, их следует оценить. В любом случае частое самообследование может помочь вам заметить любые различия, о которых вы, возможно, захотите сообщить врачу. «Мы призываем женщин делать это регулярно, чтобы они могли быть в курсе того, как меняется их грудь», — говорит Джейкобс.

Снижение плотности
Хотя птоз может возникнуть после значительной потери веса или беременности, он с большей вероятностью появится естественным образом с возрастом.Эластичность груди может снизиться, потому что коллаген, предотвращающий провисание, начинает уступать. Это также когда ваша грудь становится менее плотной. Это одна из причин, по которой маммографию рекомендуется делать после 40 лет, потому что врачи могут лучше видеть из-за пониженной плотности, говорит Джейкобс.

Больше информации из Женское здоровье :
Насколько плотная у вас грудь?
7 способов сохранить грудь здоровой
31 способ получать больше удовольствия от груди каждый день

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты.Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Развитие груди

Развитие груди, или рост груди у девочек, часто является первым признаком полового созревания у женщин.

Это может быть время как волнения, так и беспокойства, поскольку девочки привыкают к своему изменяющемуся телу.

Пациентов могут осмотреть специалисты Texas Children’s по детской и подростковой гинекологии.

Причины и факторы риска

Развитие груди обусловлено гормонами, выделяемыми яичниками в период полового созревания.Эти гормоны вызывают накопление жира, что приводит к увеличению груди.

Что происходит во время развития груди?

Первым признаком развития груди является небольшая припухлость под соском. Эта стадия развития называется зачатками груди.

Когда грудь начинает расти, она может быть очень нежной и болезненной. Они также могут чесаться из-за растяжения кожи. Покупка первого бюстгальтера может помочь защитить новую грудь и минимизировать боль. Если грудь растет быстро, на коже могут появиться растяжки.Со временем они исчезнут.

Грудь будет продолжать расти по мере увеличения жира в организме девочки в период полового созревания. Они становятся более округлыми и полными. Ареола (область вокруг соска) может становиться темнее и больше, а сосок может выпрямляться или торчать.

Обычно одна грудь развивается быстрее, чем другая. Со временем это должно выровняться, однако многие взрослые женщины обнаруживают, что их грудь очень незначительно отличается по размеру. Это совершенно нормально.

Когда начинается и заканчивается развитие груди?

Как правило, развитие груди начинается в возрасте от 8 до 13 лет.

Грудь девочки обычно полностью развивается к 17 или 18 годам, однако в некоторых случаях она может продолжать расти и к началу двадцати лет.

Какого размера станет моя грудь?

Размер вашей груди в первую очередь определяется наследственностью.

Поскольку грудь содержит жировые клетки, размер груди девушки будет увеличиваться с увеличением веса.

Почему моя грудь меняется во время менструации?

Изменения гормонов во время месячных могут вызвать изменения в груди.

Эти ежемесячные изменения могут включать отек, боль, болезненность и в некоторых случаях изменения текстуры груди, при этом грудь становится более бугристой.

Фотографии нормальной груди, часть 4

«Спасибо за этот сайт. Я не могу сказать, насколько он улучшил мой взгляд на мою грудь. Я всегда стеснялся их. Я рано развился, может быть, когда мне было 10 или около того. Мне сейчас 24 и за последние 10 лет мой вес сильно изменился.В настоящее время я считаю, что у меня избыточный вес, и я ношу 36D. Моя грудь сильно изменилась, в том числе от ярко-красных растяжек до поблекших пурпурных шрамов. Их много, хотя на этой картинке они не очень хорошо видны. Я также прекрасно понимаю, насколько велики и бледны мои ареолы. Мои соски низкие и направлены вниз. Моя настоящая грудь длинная и обвисшая. В определенных положениях они могут выглядеть довольно трубчатыми. Они не идеальны и временами меня огорчают, особенно соски. Я подумывала об уменьшении или подтяжке груди — или об уменьшении ареолы — но после прочтения того, что говорят мои коллеги-дамы, я не чувствую особой склонности к этому.Я посмотрел на них в зеркало после просмотра вашего веб-сайта и решил сделать снимок — первый снимок, на котором мне действительно нравится то, что я вижу. Это движение так важно. Все тела хорошие! »	«Я 29-летняя женщина, которая никогда не была беременна. Я всегда была спортивной и стройной, весила около 52 кг при росте 1,65 м. Я чувствую себя хорошо в своем теле, но в то же время мне стыдно за него. Я недавно стал холостым, и мысль о близких отношениях с кем-то новым наполняет меня страхом.То, что здесь есть другие женщины, борющиеся с тем же, вселило в меня надежду. Я не могу изменить свое тело, и пластическая операция никогда не станет для меня вариантом. Я стараюсь красиво одеваться и чувствовать себя хорошо. Общество оказывает такое большое давление на нашу внешность, но я стараюсь отказаться и не слишком заботиться ».	«Здравствуйте, мне 18 лет. У меня избыточный вес, вероятно, я страдаю болезненным ожирением. Моя грудь растягивается следы сбоку, и можно увидеть несколько прожилок.Мои соски почти все ареолы; настоящий сосок появляется только тогда, когда холодно и т. д. Мне всегда нравилась моя грудь, и на самом деле я их очень люблю немного. Они не идеальны, но меня это совершенно устраивает ».
«Мне 23 года (никогда не была беременна и не страдала ожирением), и я ненавидела свою грудь с тех пор, как появились бугорки Монтгомери (маленькие шарики вокруг ареолы), когда мне было 11 или 12 лет. Я знаю, что это нормально, это есть у каждой женщины. , просто в некоторых случаях появляется больше, чем в других (как у меня).Грудь обвисшая, асимметричная, с растяжками, ареолы большие. Я неуверен, когда мужчина говорит мне: «Ты красивая девушка», потому что я думаю: «Если я покажу ему свою грудь, он сочтет меня ужасным!». Но я стараюсь любить свою грудь, потому что она не отличается от других, она нормальная. Спасибо за ваш сайт, он сильно изменил мою жизнь! 🙂 «	«Возраст: 26. Никогда не была беременна. Одна грудь восковая, другая — восковая. Ненавижу волосы на сосках, никогда не знал, распространены они или нет.Хотел поделиться фотография, потому что найденный веб-сайт утешил меня, зная, что я не разные. » Щелкните изображение, чтобы увидеть увеличенное изображение левой груди с волосами вокруг ареолы.	«Мне 20 лет. Я среднего телосложения, грудь 38D. Никто, кроме меня, никогда не видел мою обнаженную грудь, но я знаю, что если когда-нибудь представится такая возможность, мне будет очень трудно позволить кому-либо их увидеть. привлекательная женщина, и у меня довольно красивое тело, кроме моей груди, и мне всегда кажется, что парни решат, что я выгляжу обнаженной лучше, чем я на самом деле.Я чувствую, что буду разочарован. Я всегда ненавидел свою грудь, я думаю, что она слишком большая и слишком обвисшая, и я думаю, что у меня действительно странные соски. У них также есть крупные прожилки на верхушках, хотя на этом снимке вы их не видите. Хотя этот сайт помог мне понять, что я более нормален, чем я думал, я все еще едва могу смотреть на них, не чувствуя, что плачу. Я думаю, что все фотографии в средствах массовой информации и в фильмах с идеальной грудью заставляют девушек вроде меня чувствовать, что мы неадекватны, потому что наши так не выглядят.Я очень надеюсь, что когда-нибудь это не так. Спасибо за создание этого сайта. Я надеюсь, что однажды мы все сможем любить и ценить тела, которые нам подарили ».
«Я 53 года назад, никогда не была беременна. У меня всегда была избыточная масса тела, но моя грудь всегда была маленькой, и это заставляло меня очень стесняться. Ваша страница мне очень помогла, и я решила прислать вы мое фото, чтобы оно могло помочь другим женщинам. На самом деле я наткнулась на ваш сайт в поисках методов увеличения груди, и все, что я нашла, это груди моделей, от которых мне стало хуже.Когда я увидел вашу страницу и фотографии, я заметил, что было на самом деле, и начал понимать, что нахожусь в пределах нормы ».	«19, я страдаю ожирением и у меня есть растяжки, несмотря на то, что я выросла до 40 градусов Цельсия. Я посоветовалась со своим врачом по поводу разницы в размерах, и она сказала, что со временем они могут начать расти равномерно. Я всегда сплю с каким-нибудь бюстгальтером. Я очень довольны ими и не жаловались «	«Мне 19 лет, и я боролась с красотой своей груди с тех пор, как была маленькой девочкой.О растяжках и маленькой форме говорили всегда, так как большинство моих друзей — чашки C. Я полюбил свою грудь во всех отношениях. Хотя они могут быть не тем, что я вижу часто, они подходят моей фигуре, и это главное ».
«Я так счастлив, что наткнулся на ваш веб-сайт. Я пытался найти место, где я могла купить бюстгальтер, который подошел бы мне, и на ваш сайт попал встала и напомнила мне, что мне не нужен бюстгальтер! Мне 31 год, никогда не была беременна.Когда я был ребенком, я с нетерпением ждал когда-нибудь у меня будет большая грудь, пока у моей матери не установят грудные имплантаты и Я понял, как странно было так сосредоточиться на размере груди. Моя оказался очень маленьким, я даже не могу найти подходящий мне бюстгальтер, кроме спорта бюстгальтеры. И я даже не заметил, что они неровные, пока не увидел фото что я взял. Я очень довольна своей маленькой грудью, я слышала много жалоб от моих закоренелых друзей на мужчин, уставившихся на их все время. У меня никогда не было такой проблемы !!! Я думаю в прошлом я носила бюстгальтер 34-B, но теперь они кажутся мне слишком большими, моя грудь были немного больше, когда я принимал противозачаточные таблетки.«	«Мне 44 года, никогда не была беременна. У меня растяжки на грудь, и я думаю, что они немного отвисшие, и я думаю, что я у меня большие ареолы и соски, и мне это не нравится ».	«Я всегда был довольно худым (125 фунтов / 5 футов 10 дюймов) и созрела довольно поздно, так что грудь — в возрасте 21 — возможно, еще не полностью выросли. После многих лет ощущения себя не «настоящей женщиной» из-за их размер, теперь я собираюсь принять их, поскольку они находятся.Благодаря этому сайту я также понял, что их асимметрия не так уж редка, как я думал ».
«У меня избыточный вес, мне 32 года. Я никогда не потеряли значительный вес, просто стабильно набирали с тех пор, как мне около 14 лет. Хотя я ношу бюстгальтер 38 C, мои грудь очень мала для моего тела. Моя грудь асимметричный (правая грудь намного больше, чем слева), волосатая (у меня СПКЯ), мои соски указывают в разные стороны, ареолы у меня огромные, у меня между моей грудью много места, и у меня растяжка Метки.Я всегда очень стеснялся моей груди и серьезно подумывали о том, чтобы подтяжка и увеличение груди. Я рада что я произошло на вашем веб-сайте во время моего исследования, и я высоко цените сознание, которое вы создаете. Женщинам любого возраста очень важно понять и увидеть нормальную грудь вместо «идеальные» и веселые образы (часто фальшивые), которыми мы являемся бомбят ежедневно. Еще раз спасибо. «	«Привет! Было действительно интересно посмотреть галерею, поэтому я отправляю рисунок.Мне 38 лет, я никогда не была беременна. Я 5 футов 4 дюйма, 210 фунтов, технически страдаю ожирением. Однако моя грудь небольшой. Я ношу бюстгальтер 40B. Я был в том же диапазоне 30 фунтов с тех пор, как Я достигла своего взрослого роста и остаюсь активным, но никогда не сидела на диете. Как вы можете Видишь ли, моя грудь не особенно обвисла и не растянута. У меня фигуристая тело с выраженной талией, но я всегда был немного застенчивым о моей маленькой груди. Я ношу много бюстгальтеров с мягкой подкладкой, но никогда бы не подумал операция.Я предпочитаю размер, в том числе и мою маленькую грудь. ну как моя большая задница. 🙂 «	«Здравствуйте, мне 20 лет, я из Среднего Запада США, никогда не была беременна, никогда не страдала лишним весом. Моя мама никогда не учила меня, как правильно носить бюстгальтер, поэтому в течение нескольких неудобных лет я носил не те бюстгальтеры (на два размера меньше с косточками, если вы можете себе представить), и они мои сиськи сильно обвисли, и я считаю, что материал раздражал соска. В наши дни я бы предпочел вообще не носить бюстгальтер, но соски косоглазые и смотрят вниз.Я думаю, можно с уверенностью сказать, что большинству мужчин наплевать (это было бы против их натуры), но когда Я упал, моя грудь всегда отличная мишень для обвинения в моих проблемах на. Легко работать при условии, что я единственный земля, которая недовольна моей грудью и телом. Даже не знаю, как Я бы предпочел, чтобы они были — если бы у меня была маленькая грудь, я бы, наверное, пожелал их быть большим. Всегда хочется того, чего у тебя нет. Спасибо за ваш сайт ».
«Привет, мне 26 лет, афроамериканского происхождения.Моя грудь впервые появилась, когда мне было 10 лет, тогда я была пухлой, и с тех пор на ней были растяжки и она стала отвисшей. Я всегда очень стеснялась своей груди. Когда я становлюсь старше, я учусь принимать их, но мне все равно хочется, чтобы они не были такими обвисшими. Я ношу 36C, и моя грудь сильно колеблется в зависимости от моего веса, менструации и т.д. для тела, которое у меня есть.«	«Ваш веб-сайт мне понравился. Я никогда раньше не смотрела на свою грудь, а теперь сделала снимки !! Я никогда не думала, что ни одна из них больше опускается. Мне 35 лет, я никогда не беременела и не принимала никаких лекарств. Я ирландец, ношу 34D и по весу. У меня ИММ 25, но я всегда буду считаться большим. Надеюсь, после этого я буду лучше оценивать свою грудь и буду менее самосознательным ».	«Мне восемнадцать. Я среднего телосложения и роста, 5 футов 6 дюймов и рост 10–12.Моя грудь всегда была асимметричной. Когда мне было 14, это началось очень незаметно, потом постепенно стало хуже. Теперь это точка, где справа от меня — чашка FF-G, а слева — DD. Разница в четыре размера. Это меня сильно расстраивает. Я должен гулять, веселиться и гулять по клубам, носить короткие топы, но вместо этого мне нужно найти бюстгальтеры, которые я могу набить набивкой, чтобы они выглядели больше, даже не делая их слишком заметными. У меня есть парень, которому четыре месяца, и я категорически отказался позволить ему увидеться с ними.Независимо от того, как сильно он говорит, что любит меня, я сомневаюсь, что когда-нибудь буду чувствовать себя достаточно комфортно, чтобы показать их ему, что шокирует, поскольку я молод и должен гордиться тем, что у меня есть. Я скоро пойду в университет, так что надеюсь, что это укрепит мою уверенность. Кажется, у всех моих друзей такая идеальная грудь, а я совсем не такая. Это ужасное чувство. Когда я стану старше, я вполне могу рассмотреть возможность пластической хирургии, но сейчас я не могу себе этого позволить. Об платьях без бретелек и топах бикини без подкладки и косточках не может быть и речи.Если бы у меня была хотя бы грудь, я бы точно носила и то, и другое. Однако этот сайт меня вдохновил, и я чувствую, что, глядя на всех этих здоровых женщин, я смогу чему-то научиться и, возможно, начну принимать свое тело таким, какое оно есть ».
«Мне 18 лет, и я никогда не была беременна. У меня всегда был нормальный вес, более худощавый. Моя левая грудь немного больше правой, а ареола на левой груди тоже больше. волосы вокруг сосков.Раньше у меня была очень маленькая грудь A-cup, которая не заполняла бюстгальтер, но недавно я пошла на противозачаточные средства, и они выросли. К сожалению, этот недавний рост привел к появлению красных растяжек на моей левой груди. Я недавно примирилась со своей грудью, и в целом я очень ею довольна (хотя я бы хотела, чтобы растяжки немного исчезли!). «	«18 лет — 34А. Бегала все четыре года в старшей школе, в колледже занималась спортом — стройная / мускулистая. Я всегда чувствовал себя непропорциональным; мои ноги и ягодицы сравнительно большие (34/26/37). Большое спасибо за работу, которую вы проделываете через свой сайт. В колледже мне иногда трудно вспомнить, что женщины бывают всех форм и размеров и что не обязательно иметь большую грудь, чтобы быть красивой ».	«32 года, никогда не была беременна. 38D, средний вес. Я так рада, что есть такой сайт. Я рано разработала, первый бюстгальтер в 12 лет и была так смущена, что никому больше не пришлось его носить! Только за последние несколько лет я стал немного одержим грудью и другими людьми, а также тем, как они выглядят и похожи ли они на мои.Хотелось бы, чтобы они не провисали так сильно, но иногда они выглядят круче других. У меня отношения любви-ненависти с моей грудью! »
«Мне почти 20, и я никогда не была беременна. Я начала развиваться в 12, и, прежде чем я узнала об этом, у меня была чашка C. Я думала, что мои сиськи были довольно большими в точке C, так как у всех моих друзей были чашки A или B, но я действительно начал волноваться, когда мои сиськи увеличились до D, а затем до E. После этого увеличения у меня появились растяжки под грудью и немного сверху, но они меня особо не беспокоят.У меня также есть небольшие шишки на ареоле. Я действительно не знаю, что это такое, но мне сказали, что они нормальные. Раньше я думал, что было бы намного лучше иметь маленькую грудь, и я думал, что мои большие сиськи заставляют меня выглядеть толстым, но теперь я люблю свои сиськи, хотя бывает трудно найти бюстгальтер, и я иногда испытываю боль в верхней части спины. Мне никогда не приходилось дразнить или постоянно пялиться на глаза, на которые жалуются многие женщины с большими сиськами ».	Возраст — 23 года. «Мой вес средний. Мне не совсем комфортно с моей грудью, я бы хотел, чтобы она была полнее.«	Возраст 29. «У меня были большие колебания веса, включая операцию по обходному желудочному анастомозу. Моя грудь не слишком сильно меняется в зависимости от моего веса. За одно лето в 8-м классе я перешла с плоского на D. В настоящее время я ношу 40 DD или DDD. . У меня есть растяжки и выступающие вены. Я также исследовал редукции, подтяжки и имплантаты (о чем я думал ???). В настоящее время я в хороших отношениях с ними ».
«Привет, я просто хотела сказать, что у вас отличная страница, и я была бы горда, если бы на ней была фотография моей груди! Я 19-летняя девушка, которая никогда не была беременна.Я высокая и худая, но не худощавая — у меня есть бедра и женские формы. Мне нравится форма моей груди, но в последнее время она стала немного меньше, чем была раньше. Иногда мне хочется, чтобы они были немного больше, но я не говорю об имплантатах. Я стараюсь быть довольным своим телом и горжусь им. Маленькая грудь тоже прекрасна! »	«Чудесно вдохновляющий веб-сайт для тех, кто пришел в далекую эпоху. Кавказец из западных и северных европейских народов, 60 лет, 30 фунтов лишний вес, никогда не был женат, никогда не кормился грудью.Надеюсь, ты сможешь это использовать! Продолжайте освободительную работу ».	«28-летняя женщина. Я действительно планирую (хочу) в конечном итоге забеременеть и кормить грудью в течение минимум год. Тем не менее, у меня всегда было ощущение, что я бесплоден. я никогда не слышал о POCS, пока не увидел на этом сайте. Я искренне думаю, что у меня это … прыщи у меня с 12 лет, и это просто с годами стало хуже … И если бы я не начал электролиз пять лет назад, я бы наверное, у него густая борода — темная и густая.У меня выросло несколько волосков на груди и вокруг сосков, но я ударил по большинству из них и отдыхай, я просто щипаю … то же самое с несколькими длинными тонкими светлыми, которые прорастают вокруг моей челюсти линия. Никогда не имел усов — у меня светлые и ниже среднего женщина, волосы на ногах, лобке и под мышкой — так что это никогда не было проблема. У меня долгосрочные здоровые и любящие отношения, но я супер самосознание о моей груди. Теперь, когда это в настоящее время купальный костюм сезон я еще более подавлен.Я могу сойти за очень привлекательного и стройная женственная женщина — я признаю, что умею крутить головы, но я Я совсем другой человек под этой одеждой и без Макияж. Я использую макияж не для того, чтобы нарядиться, а просто чтобы прикрыть мои прыщи. В основном, к чему все сводится — Я НЕНАВИЖУ свою грудь и таким образом мое тело. НЕНАВИДЕТЬ. Даже с моими ближайшими подругами — однажды мы купался нагишом, и я был единственным, кто сохранил свой купальный костюм сверху на. Я ношу бюстгальтер NU-Bra под верхом купального костюма — вот когда Осмелюсь надеть купальный костюм.Моя депрессия тяжелая — мое тело влияя на мою личность и социальную жизнь. Я чрезвычайно экстравертный, общительный, позитивный, любящий человек — кроме тех случаев, когда я я — что мне нравится чаще всего побыть наедине с собой ».
«Привет, Мария, спасибо за ваш сайт. Он действительно вдохновил меня принять свою грудь такой, какая она есть. Я люблю свою грудь; даже если она большая; у меня не болит спина или что-то в этом роде. Я всегда хотела грудь больше, когда я рос.Моя грудь начала развиваться, когда мне было 12, а сейчас мне 26 и я 36D / 38C, но я хотел отправить вам фото моей груди, чтобы вы могли разместить их на своем веб-сайте вместе с фотографиями других женщин, чтобы они могли вдохновить другим женщинам любить свое тело такими, какие они есть, и, надеюсь, укреплять их уверенность в себе 🙂 «	«Мне 30 лет, и я никогда не была беременна. Моя грудь была асимметричной со средней школы. Как вы можете видеть, правая грудь значительно больше левой, и обе они немного провисают из-за своего веса. Я не уверен, в каком размере чашек разница, но покупка бюстгальтера из-за этого была очень сложной. Раньше я ходил в небольшой бутик, где производили профессиональную примерку, но однажды там была новая сотрудница, и когда она увидела мою грудь, на ее лице появилось такое испуганное выражение, и она спросила: «Что случилось ?!» Излишне говорить, что это было очень неловко, и они потеряли мой бизнес. Теперь я просто придерживаюсь ношения бюстгальтеров-минимайзеров среднего размера, где-то около С-образной чашки. Он свободно слева, а я выплескиваюсь справа, но с правым верхом это не слишком заметно. Ни один врач никогда не говорил мне, что с ними что-то не так, кроме как посоветовать внимательно следить за шишками и резкими изменениями в размере. Однажды я пытался увеличить грудь, но врач сказал мне, что если я не потеряю 20 фунтов, им придется уменьшить их до B-чашки. Я подумал, что это странно, но он не дал мне альтернативы, и мне нравятся их большие размеры. У меня было несколько партнеров, ни один из которых никогда не комментировал свою внешность, но с годами я нахожу, что они мне нравятся все меньше и меньше.Я больше не люблю снимать рубашку или бюстгальтер. Тем не менее, я все еще не уверен, что могу каким-либо образом изменить свое тело хирургическим путем. Вместо этого я наконец пытаюсь научиться любить свое тело таким, какое оно есть. Мне очень понравилось смотреть эти галереи. Я не знала, что асимметричная грудь — это обычное дело. Мне очень понравилось, как некоторые женщины считают свою грудь прекрасной, несмотря на любые различия, которые наше общество называет «недостатками». Этой силы у меня пока нет, но этот сайт поможет мне в моем путешествии.И чего бы это ни стоило, дамы: я думаю, что каждый из вас прекрасен! »	«Я, 19-летняя шведка, много лет страдала депрессией и панической тревогой. Я чувствую, что хочу пластическую операцию на груди, чтобы она выглядела более круглой и естественной (хотя это не похоже на порно-сиськи) Но часть меня говорит, что лучше, если я научусь любить то, что у меня есть, потому что, если бы было больше женщин, которые оставили свои бугристые груди в покое и гордились ими, мне было бы легче принять себя. .Сейчас я чувствую себя ужасно из-за своего тела (рост 5 футов 6 дюймов и около 154 фунтов), и все это связано с формой моей груди. Но сейчас мой план — начать тренироваться, лучше позаботиться о себе, и как только я становлюсь подтянутым, может быть, мне станет легче по поводу моей груди. Я чувствую, что если я встречу кого-то, кто любит меня вот так, я буду чувствовать себя так хорошо, но если я встречу кого-то после того, как мне изменили форму груди, им может понравиться то, что я похоже, но на самом деле они видят не меня. Спасибо за внимание «.
«Добавление этих изображений может помочь людям увидеть широкий спектр фенотипов груди.Фотография принадлежит 35-летней женщине. Никогда не беременела. Первые менструации начались в 12 лет. Унаследовала от матери маленькую форму груди. Тетя по материнской линии тоже небольшого размера. Спасибо за то, что рассказали людям обо всех наших различиях и за то, что мы должны быть благодарны за жизнь в целом и не слишком зацикливаться. По иронии судьбы, некоторые из представленных здесь женщин с чуть большей грудью, которую я с радостью хотел бы иметь, не удовлетворены и называют себя слишком маленькими и тоже хотят больше. Всякий раз, когда я слишком много сосредотачиваюсь на груди, я стараюсь перефокусироваться и быть благодарным за хорошее здоровье, потому что это то, что я считаю само собой разумеющимся, когда я отчаиваюсь по поводу своей внешности.У каждого есть какая-то функция, которая его не устраивает, которая может быть скрыта от других, а может и нет. В моем случае я иррационально беспокоюсь, что другие судят меня и предполагают что-то обо мне на основании моей плоской внешности. Поэтому я рискую дать своей плоской груди силу, которая сокрушит мою самооценку и негативно повлияет на мои отношения, заставив меня избегать определенных социальных ситуаций и действий. спасибо «	«Ваш сайт потрясающий. Я так много узнала даже о своих собственных сиськах.Мне 34 года, мне 22 года ».	«Мне 32 года жизни. Я всегда был худым, но был благословлен / проклят ДД со средней школы. Я люблю свое тело, став взрослым, но эти парни более чем за пределами нормы для моего кадра, если вы понимаете мой дрейф. Особенно когда я был моложе, я думаю, мне было бы полезно иметь образец для подражания аналогичного размера (почему ваш сайт такой классный). Я не вписываюсь в стандарт купальные костюмы, и большинство магазинов, продающих нижнее белье, не подходят мне по размеру.«

Средний размер груди по странам 2021

Размер груди уникален для каждой женщины и зависит от нескольких факторов, включая генетику, питание и диету, вес и индекс массы тела (ИМТ), уровень физической подготовки и возраст. Размер груди женщины непостоянен и часто меняется в зависимости от ее менструального цикла, а также от того, беременна она или кормит грудью.

Как измерить размер груди (и бюстгальтера)

Пожалуй, лучший способ определить средний размер груди в стране — это изучить данные о продажах бюстгальтеров различных размеров.

Хотя во всем мире используется как минимум шесть различных систем подбора размеров бюстгальтера (самый простой пример — в некоторых странах используются дюймы, например 34C, а в других — сантиметры, например 70C), размеры бюстгальтеров обычно выражаются размерами чашек. .

Как правило, число представляет собой измерение по горизонтали вокруг «полосы» или «под грудью» непосредственно под грудью. Чтобы определить размер чашки, установщики измеряют размер вокруг самой полной части груди (обычно на уровне сосков) и сравнивают что до под грудью.Чем больше разница между этими измерениями, тем больше размер чашки. Эти размеры обычно выражаются буквами, причем чашки A являются самыми маленькими и перемещаются вверх по алфавиту к D (или выше) оттуда.

В некоторых системах дополнительные различия в размерах чашек отмечаются уровнями от 5 до 1. Размеры бюстгальтера в такой системе будут варьироваться от DD-5 для самого большого размера до A-1 для самого маленького размера. Иногда также используются повторяющиеся буквы, особенно на каждом конце диапазона измерений.Например, размер AA может быть меньше A, а размер AAA еще меньше. И наоборот, за D могут следовать возрастающие DD и DDD.

Наконец, размеры бюстгальтеров могут отличаться от одного производителя к другому даже в одной и той же стране. Таким образом, вместо того, чтобы просто предполагать, что новый 34B (например) от одного бренда будет соответствовать 34B, который уже носит от другого бренда, разумно знать свои размеры в дюймах и искать соответствующий размер на бюстгальтере нового производителя бюстгальтера. Диаграмма.

Размеры груди по всему миру

Наиболее полные доступные данные о размере груди по всему миру показывают, что средний размер чашки варьируется от минимального AA до высокого C, в зависимости от страны.

11 стран с наибольшим средним размером груди (и средним ИМТ):

1. США — C (29.0)
2. Соединенное Королевство — C (27.1)
3. Венесуэла — B-C (26,9)
4. Колумбия — B-C (26,7)
5. Швеция — B-C (25.4)
6. Нидерланды — B-C (25,3)
7. Канада — B-C (26,7)
8. Грузия — Б (27,7)
9. Австралия — B (26,8)
10. Босния и Герцеговина — B (25,3)
11. Швейцария — B (23,8)

Примечательно, что размер груди довольно тесно коррелирует с общим ИМТ, иллюстрируя тот факт, что дополнительный вес часто может сопровождаться увеличением размера чашки.

Также примечателен тот факт, что этот набор данных не включает все страны мира.Например, Норвегия была исключена из набора данных, поэтому он не отображается. Если бы это было так, оно могло бы появиться вместе с другими северными странами Швецией, Нидерландами и Швейцарией в топ-10.

В целом, наибольшие размеры груди сосредоточены в Европе и США. Самые маленькие размеры груди сосредоточены в странах Африки и Юго-Восточной Азии. Эксперты предполагают, что это в значительной степени связано как с генетикой, поскольку женщины в этих регионах, как правило, меньше в целом, так и с тем фактом, что женщины в этих регионах часто ведут более активный образ жизни, что может уменьшить как массу тела, так и размер груди.

Гипопластические аномалии груди у девочек-подростков

Abstract

Гипопластические аномалии груди остаются реконструктивной проблемой. В этой статье авторы рассматривают спектр несиндромной гипоплазии груди у девочек-подростков, а именно идиопатическую гипоплазию груди и туберозную деформацию груди. Проблемы, характерные для этой популяции, включают (1) определение идеального времени для операции, (2) выбор оптимального метода реконструкции с учетом текущих изменений в женском организме (например,g., будущая беременность), и (3) рассмотрение использования двухэтапного реконструктивного подхода для постепенного расширения кожной оболочки. Приведен всесторонний обзор хирургических методов лечения этих состояний с учетом эволюции и последних достижений в хирургических методах.

Ключевые слова: гипоплазия груди, бугристая грудь, подросток

Идиопатическая гипоплазия груди

Гипоплазия груди у девочек-подростков остается реконструктивной проблемой ().Понимание этиологии этой деформации имеет фундаментальное значение для достижения наилучших результатов. Гипоплазия груди может быть врожденной или приобретенной. Дефект может быть изолированным или ассоциироваться с другой патологией, включая синдромы и аномалии грудной стенки. Примерами ассоциированных гипопластических синдромов являются синдромы Jeune и Poland. Деформации грудной клетки включают pectus excatum и pectus carinatum. В этой статье мы рассмотрим диагностику и лечение гипоплазии груди, вызванной аномальным развитием подростков; гипоплазия груди, связанная с врожденными синдромами и деформациями грудной стенки, будет обсуждаться в другом месте этой публикации.

Идиопатическая гипоплазия груди у девочки подросткового возраста.

Гипоплазия груди у девочек-подростков может быть односторонней или двусторонней. Односторонняя гипоплазия присутствует, когда имеется значительное несоответствие размеров молочных желез между грудями и нет доказательств макромастии контралатеральной груди. ¹ Двусторонняя гипоплазия груди может быть симметричной или асимметричной. ² Гистологически как односторонняя, так и двусторонняя гипопластическая ткань молочной железы состоит из фиброзной стромы и протоковых структур без ацинарной дифференцировки.Протоки обычно напоминают протоки препубертатной молочной железы и не имеют дольчатого развития. ¹

Большинство случаев несиндромной гипоплазии груди являются идиопатическими, но у некоторых есть идентифицируемая причина. О приобретенной гипоплазии молочной железы сообщалось у пациентов, получавших облучение молочной железы в младенчестве или детстве, чаще всего для лечения кожных гемангиом. Исследования показали, что степень гипоплазии напрямую коррелирует с количеством облучения, полученного пациентом. ¹ Другие ятрогенные причины включают ранее проведенную торакостомию через зонд, торакотомию и удаление доброкачественных и злокачественных опухолей груди в детстве, что привело к нарушению развития груди. ³ Ожоги передней части грудной клетки могут привести к невозможности полного расширения молочной железы из-за травмы грудного зачатка. ⁴ Также была описана гипоплазия груди, вызванная лекарствами. ² Наконец, был зарегистрирован один случай односторонней атрофии груди в результате нормального развития груди в результате инфекционного мононуклеоза у девочки-подростка. ⁵

Гипоплазия груди несет значительную психологическую нагрузку, особенно у подростков. Молодые люди могут страдать от низкой самооценки, депрессии, социальной тревожности, неприятия сверстников и психосексуальной дисфункции. Эти проблемы могут привести к значительным нарушениям психосоциального развития. ^{4 , 6} Это влияние стало основным фактором при определении сроков хирургического вмешательства у этих пациентов.

В литературе и практике существуют противоречивые мнения относительно оптимальных сроков хирургического вмешательства при гипоплазии груди в подростковом возрасте.Исторически сложилось так, что многие рекомендовали отложить лечение до завершения развития груди, определяемого как достижение стадии V по Таннеру, когда пациентка сохраняла стабильный вес и объем груди у взрослого в течение одного года. ^{6 , 7} Это сводит к минимуму риск асимметричного роста и развития, который в противном случае может потребовать дополнительной операции. Кроме того, это исключает риск инфицирования места хирургического вмешательства, который может быть связан с размещением расширителей тканей у детей. ^{3 , 6 , 8} Некоторые хирурги даже ждут, пока пациенты достигнут возраста 18 лет, определяя возраст зрелости, чтобы сформировать твердую способность принимать решения. ⁹ Однако в возрасте 18 лет степень физической и психологической зрелости варьируется, как и в случае с другими хронологическими возрастами. Совсем недавно авторы выступили за более раннюю коррекцию этой деформации, заявив, что негативное психологическое воздействие откладывания операции слишком велико, чтобы откладывать вмешательство, ² признавая, что в конечном итоге может потребоваться ревизионная операция. ⁶

Лечение односторонней гипоплазии груди обычно заключается в увеличении пораженной груди. Выбор материала для увеличения может быть основан на протезировании или аутологичен. Преимущества реконструкции на основе имплантата включают более простую начальную операцию без ущерба для возможности выполнения аутологичного переноса ткани в более поздние сроки. Следовательно, его можно использовать в качестве моста, чтобы позволить пациенту созревать при одновременной коррекции деформации. ⁷ Одним из потенциальных недостатков остается сложность достижения симметрии верхнего и нижнего полюсов с контралатеральной грудью из-за недостаточной пластичности имплантата.Кроме того, у подростков не следует упускать из виду возможность капсулярной контрактуры и разрыва имплантата, а также возможную необходимость повторной операции. ⁷ В качестве альтернативы реконструкция аутологичной ткани будет более стабильной в долгосрочной перспективе, хотя и потребует более длительной и сложной операции, более длительного восстановления и дополнительной заболеваемости донорским участком. Независимо от того, какой вариант выбран, на противоположной груди может потребоваться вмешательство для достижения симметрии. Это может быть мастопексия, аугментация или их комбинация. ⁷

Увеличивающая маммопластика на основе имплантатов — это один из методов коррекции гипоплазии груди подростка. Крайне важно, чтобы эти молодые пациенты и их семьи осознавали потенциальные риски, связанные с процедурой, включая рубцевание, лактационную дисфункцию, потерю чувствительности ареолярного комплекса соска и потенциальные трудности в обнаружении опухоли в более позднем возрасте, когда начинается скрининг рака груди. ^{9 , 10 , 11} Кроме того, им необходимо знать об осложнениях, связанных с установкой протеза, даже если установка носит временный характер.В Соединенных Штатах выбор грудных имплантатов для девочек-подростков и молодых женщин остается ограниченным. Согласно правилам Управления по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA), солевые грудные имплантаты для увеличивающей маммопластики доступны женщинам от 18 лет и старше; силиконовые имплантаты, используемые для той же цели, одобрены для женщин в возрасте 22 лет и старше. ¹² Оба типа имплантатов доступны для реконструкции груди женщинам любого возраста.

В случаях тяжелой гипоплазии одной или обеих молочных желез, следует тщательно рассмотреть возможность выполнения двухэтапной процедуры, включающей предварительное расширение вышележащей кожной оболочки.Таким образом достигается более естественный птоз груди и уменьшается комплекс сосков и ареол, независимо от того, какой тип реконструкции в конечном итоге выбран для пациента. ^{2 , 6 , 13 , 14} Согласно Кауэ-Лабержу и Бортолуцци, необходимость расширения кожи должна основываться на трех факторах: (1) серьезность гипоплазии, ( 2) плотность кожного покрова и (3) расположение ареолы; любой из которых может быть указанием на двухэтапную процедуру.Кроме того, если аутологичная реконструкция выполняется позже, расширение ткани может также снизить риск компартмент-синдрома и последующего сосудистого нарушения, возникающего при послеоперационном отеке перенесенной ткани. ⁷

В качестве альтернативы аутологичная ткань может использоваться для увеличения гипоплазированной груди. Выбор лоскутов у подростков отличается от взрослого населения из-за различий в габаритах тела в период полового созревания. Недостаток брюшного жира в этой возрастной группе часто делает глубокие нижние эпигастральные перфорационные лоскуты недостаточным по объему ткани для адекватного увеличения. ^{7 , 15} Кроме того, серьезное беспокойство вызывает риск грыжи брюшной стенки в результате будущих беременностей, когда используются неперфорирующие брюшные лоскуты. ¹⁵ Другой вариант — это кожно-мышечный лоскут на ножке широчайшей мышцы спины, который позволяет избежать микрохирургического анастомоза. Его можно использовать в сочетании с другими техниками аугментации, как на имплантатах, так и на аутологичных. ^{7 , 16} В качестве альтернативы можно использовать верхний и нижний ягодичные перфорационные лоскуты, причем последние становятся все более популярными из-за расположения донорского рубца. ^{7 , 17 , 18} Нижние ягодичные мышечно-кожные лоскуты в этой популяции обычно имеют низкую заболеваемость донорской области, с минимальной асимметрией ягодиц и без функциональной потери. Однако некоторые пациенты сообщали о гипестезии задней части бедра после операции. Это может происходить, несмотря на предполагаемое сохранение заднего кожного нерва бедра. ¹⁵

Независимо от того, какой реконструктивный метод используется для коррекции гипоплазии груди у подростков, коррекция этой деформации остается постоянной хирургической проблемой.Сроки вмешательства — это, пожалуй, самый спорный элемент. Очень важно найти баланс между зрелой способностью пациента принимать решения и поддержкой ее семьи. Следует тщательно продумать возможность дальнейшего развития груди в период полового созревания и риск пагубного психологического воздействия отсрочки лечения. Пациент, ее семья и лечащий хирург должны тщательно взвесить эти ключевые элементы.

Клубневая деформация груди

Клубневая деформация груди была впервые описана в 1976 году Рисом и Астоном, придумана из-за ее сходства по форме с корнем клубневого растения, ¹⁹ , и остается одной из самых сложных аномалий груди для лечения у развивающихся подростков. ().В том же году Виккионе опубликовал свой опыт лечения деформации, описывая реконструкцию куполообразного соска. ²⁰ Для описания бугристой груди использовалось множество других терминов, включая грыжевой ареолярный комплекс, ²¹ трубчатую грудь, ²² грудь с узким основанием, ²³ заостренную деформацию, ²⁴ и гипопластическую грудь нижнего полюса. ²⁵ Однако бугристая грудь остается наиболее широко используемой номенклатурой для описания патологического состояния железистой гипоплазии с дефицитом периферической кожной оболочки основания груди. ²⁶ Кроме того, он охарактеризован другими признаками, включая грыжу груди в ареолярную область и неправильное положение подгрудной складки. ²⁷

Правая бугристая деформация груди 1 типа у девочки-подростка с ассоциированной идиопатической гипоплазией левой груди.

Хотя было установлено, что бугристая деформация груди является редкой аномалией развития груди, частота ее возникновения не известна. ²⁸ Нет данных, свидетельствующих о семейной заболеваемости, и не было установлено, что деформация является вторичной по отношению к воздействию токсина внутриутробно.Ранее один автор предположил, что сходство формы груди с соской животного предполагает, что это результат филогенетического рецидива; однако эта концепция не получила широкого распространения. Несколько исследований показали, что аномалия возникает двусторонне у 59-91% пациентов. ^{29 , 30 , 31 , 32} Грудь асимметрична в 70-100% случаев. ^{28 , 33}

Этиология клубневой груди остается неясной, хотя несколько авторов предложили последовательности развития для объяснения деформации.Гролло и соавторы связывают деформацию с сильным сцеплением дермы и мышечной плоскости на уровне поверхностной фасции в нижнем полюсе груди. Это ограничивает периферическое расширение, и грудь предпочтительно выступает вперед, создавая трубчатую форму и увеличенную ареолу. Они предполагают, что этот патологический процесс начинается в период полового созревания, потому что никаких аномалий не наблюдается до начала развития груди у подростков. ³³ Мандрекас и др. Предположили, что бугристая деформация груди возникает в результате сужения фиброзного кольца, периферического соскочно-ареолярного комплекса, которое не позволяет расширяться паренхиме груди во время фазы роста в подростковом возрасте.Это предотвращает нижний рост груди, способствуя образованию грыжи в направлении комплекса соск-ареола. Степень деформации зависит от степени сужения фиброзной ленты, приводящей к ряду патологий груди, от незначительного недоразвития нижнего медиального квадранта груди до четырехквадрантной гипоплазии. ³⁰

Из-за вариабельности представлений пациентов с этим заболеванием, Диннер и др. Предложили пять ключевых характеристик клубневой груди, включая вероятность каждого из них.Эти особенности включают (1) дефицит кожной оболочки, (2) гипоплазию груди, (3) уменьшение вертикальной протяженности, (4) птоз и (5) гипертрофию ареолы. Авторы утверждают, что всегда присутствует дефицит кожной оболочки у основания груди; проявляется в виде узкого поперечного диаметра или окружного сужения. Это приводит к появлению грыжи груди в ареолу; однако истинной грыжи не существует. Во-вторых, обычно присутствует гипоплазия груди, которая более выражена в месте сужения кожи.Лечение должно учитывать эту особенность, так как объем ткани не корректируется после освобождения кожного покрова. В-третьих, Диннер и др. Отмечают, что гипоплазия груди и дефицит кожной оболочки приводят к уменьшению общей высоты груди, что приводит к увеличению груди с усиленным птозом. Наконец, гипертрофия ареолы присутствует как компенсация области сжатия у основания груди. ³⁴

Из-за различной степени деформации на протяжении многих лет было предложено несколько систем классификации.Сходные характеристики этих систем позволяют авторам определить ключевые особенности, которые следует учитывать при коррекционном лечении туберозной деформации груди. Некоторые авторы утверждали, что это может помочь разрешить номенклатуру деформации. ²⁹ Самой ранней опубликованной классификацией была классификация Астона и Риса в 1976 году. Они описали два анатомических типа бугристой деформации груди. Первая включала грудь с пропорциональными вертикальными и горизонтальными дефектами, небольшую бугорчатую грудь и большой комплекс соска и ареолы.Второй состоял из груди с меньшим вертикальным размером, птоза и соска, направленного вниз. ¹⁹

Классификация Риса оставалась единственной системой до 1996 года, когда фон Хаймбург и др. Классифицировали клубневую деформацию груди на четыре типа, в первую очередь на основе степени гипоплазии груди и дефицита кожи в субареолы (). Тип 1 проявляется как гипоплазия нижнего медиального квадранта, тип II как гипоплазия нижнего медиального и латерального квадрантов с достаточным количеством кожи в субареолярной области, тип III как гипоплазия нижнего медиального и латерального квадрантов, дефицит кожи в субареолярной области, и тип IV как сильное сужение груди с минимальным основанием груди.Лечение было адаптировано к типу деформации груди. ²⁹ фон Хаймбург и его коллеги в 2000 году усовершенствовали свою классификацию, включив в нее профили своей схематической классификации (). ³⁵

Классификация бугристой деформации груди (von Heimburg et al) (перепечатано с разрешения von Heimburg D, Exner K, Kruft S, Lemperle G. Бугристая деформация груди: классификация и лечение. Brit J Plast Surg 1996; 49 (6): 339–345).

Пересмотренная классификация бугристых деформаций груди (фон Хаймбург) (Печатается с разрешения фон Хаймбурга Д.Уточненная версия классификации клубневой груди. Plast Reconstr Surg 2000; 105 (6): 2269–2270).

В 1999 году Гролло и др. Опубликовали модифицированную версию классификации фон Хаймбурга (). ³³ Они использовали только три из четырех исходных типов, утверждая, что разница между бугристой деформацией груди 2 и 3 типа клинически несущественна. В нормальных условиях грудь проходит между вторым и шестым реберным хрящом и делится на четыре квадранта.Деформация 1 типа состоит из недостаточного нижнего медиального квадранта и увеличенного размера латеральной части. При деформации 2 типа оба нижних квадранта недостаточны, поэтому ареола направлена ​​вниз. Деформация 3-го типа состоит из дефекта во всех четырех квадрантах с узким основанием как в вертикальном, так и в горизонтальном направлениях. ³³ Меара и др. Дополнительно модифицировали эту систему классификации, включив в каждый тип деформации согласованные детали, касающиеся основания, подгрудной складки, кожной оболочки, объема груди и птоза (). ²⁷ Они специально исключают характеристики ареолы, поддерживая наблюдение фон Хаймбурга в его публикации 1996 года о том, что ареолярная дисморфология увеличивается по частоте, а не по степени тяжести. Поэтому авторы заявляют, что этот признак не следует включать в систему классификации. ²⁷

Таблица 1

Меара и др. Классификация клубневой груди

I

Тип	База	Подрамная складка	Кожная оболочка	Объем груди			Ареола		Ареола	Незначительное сужение	Нормальное латеральное с некоторым незначительным возвышением посередине	Достаточно	Не существенно (может быть в избытке)	Нет	_
II	Умеренное сужение	Явное возвышение к середине с небольшим незначительное возвышение сбоку	Недостаточно снизу	Дефицит от легкой до умеренной	От минимального до среднего	_
III	Сильное сужение	Очевидное существенное поднятие всей складки	Недостаточно по окружности	Тяжелая дефект ледяность	Тяжелая	_

Классификация туберозной деформации груди (Grolleau et al) (перепечатано с разрешения Grolleau JL, Lanfrey E, Lavigne B, Chavoin JP, Costagliola M.Аномалии основания груди: стратегия лечения бугристой груди, незначительных деформаций и асимметрии. Пласт Реконстр Сург 1999; 104 (7): 2040–2048).

Хирургическое лечение туберозной деформации груди у подростков зависит от серьезности и классификации дефекта, а также от представлений и ожиданий пациента. Применимые процедуры можно разделить на операции, которые включают увеличение, мастопексию, комбинированное увеличение / мастопексию и расширение ткани с последующим увеличением. ²⁷ Согласно Меара и др., Принципами хирургического лечения являются (1) расширение суженного основания, (2) опускание подгрудной складки, (3) увеличение кожной оболочки при необходимости, (4) увеличение груди объем при необходимости и (5) коррекция грыжи субареолярной ткани молочной железы / коррекция размера ареолы при необходимости. ²⁷ Различные авторы рассматривают эти принципы лечения по-разному.

Rees и Aston были первыми, кто описал лечение сужения основания груди в 1976 году, определив, что ткань груди в этой области должна быть освобождена. С тех пор было описано несколько различных методов расширения основания груди, которые можно разделить на задние доступы, передние доступы и перегруппировку с помощью паренхиматозных лоскутов. Первоначальное описание Риза и Астона было задним доступом через разрез под грудью, с радиальными разрезами паренхимы, предназначенными для расширения основания.Меара и др. Предлагают похожую технику; однако они предполагают, что по мере увеличения серьезности дефекта высвобождения ткани груди у основания недостаточно для исправления дефекта, и необходим имплант для дополнительной поддержки. Основываясь на своей классификации, они предположили, что дефекты типа 1 можно исправить с помощью радиальных разрезов, дефекты типа 2 требуют имплантата для исправления, а дефекты типа 3 требуют расширения ткани перед заменой на постоянный имплант. ²⁷ В качестве альтернативы Bostwick описывает передний доступ с использованием радиальных разрезов вдоль нижней половины груди. ³⁶ Диннер и др. Также поддерживают этот подход; однако они используют субмаммарный лоскут, включая кожу, подкожную ткань и паренхиму груди, чтобы создать вертикальное высвобождение суженной основы на всю толщину, а не высвобождение только паренхимы груди. ³⁴ Наиболее широко описываемая методика расширения основания груди — использование паренхиматозных лоскутов. Они предназначены для достижения двух целей: (1) расширить сужающуюся основу и (2) перераспределить объем вдоль нижней части груди.В серии из 11 пациентов Mandrekas et al описывают периареолярный доступ, при котором разделение сужающего кольца перестраивает нижнюю часть паренхимы молочной железы. Это создает две грудные опоры, которые впоследствии меняются, чтобы увеличить объем груди в нижних квадрантах. В случае значительного дефицита объема устанавливается грудной имплант. ³⁰ Другие техники с использованием железистого лоскута для расширения основания груди включают латеральные дерепителизованные дермопаренхимальные лоскуты по Golleau и др., ³³ сложное развертывание паренхимы груди для создания переднего лоскута на ножке по Пакетту и др., ²³ и паренхиматозный лоскут с задней ножкой по Ribeiro et al. ³⁷ Этот последний метод также был рекомендован Grolleau et al в ситуации, когда грудь имеет достаточный объем и имплантат не требуется. Когда объем груди недостаточен и требуется имплант, авторы поддерживают метод разворачивания Puckett et al из-за высокого риска деваскуляризации ножки паренхиматозного лоскута, которая может возникнуть при задней диссекции для установки имплантата, даже в ретропекторальном положении. ³³

Второй принцип хирургического лечения бугристой деформации груди — это опускание подгрудной складки.Положение новой складки определяется положением противоположной непатологической стороны. Если имеется двусторонняя деформация, складку помещают на обычное место в шестом межреберье. ³⁰ Согласно классификации Meara et al., Деформации 1-го и 2-го типов можно лечить путем подкожной диссекции в нижнебоковом и двустороннем нижнем квадрантах соответственно. При деформациях 3 типа они рекомендуют как верхнюю, так и нижнюю подкожную диссекцию, чтобы создать новую кожную оболочку и исправить существенный вертикальный недостаток.Независимо от тяжести деформации, размещение ткани груди или имплантата в новой складке необходимо для сохранения ее местоположения. ²⁷ Если используется имплант, подгрудная складка должна располагаться на 2 см ниже, чтобы обеспечить последующее сокращение. ³²

Адекватность кожной оболочки имеет решающее значение для коррекции бугристой деформации груди. Согласно классификации Meara et al, только деформация груди 1 типа имеет нормальную кожную оболочку.Среди авторов ведутся споры о том, действительно ли существует дефицит кожной оболочки или имеется нижняя дряблость кожи с сужением на уровне подкожных тканей. ^{30 , 31} Если это будет сочтено недостаточным, деформацию кожной оболочки можно исправить с помощью локорегиональных лоскутов или расширения ткани. Фон Хаймбург и его коллеги описали как Z-пластику, так и торакоэпигастральные лоскуты как варианты. ²⁹ В качестве альтернативы Elliot et al продемонстрировали использование кожно-мышечного лоскута для транспозиции передней зубчатой ​​мышцы. ³⁸ Некоторые авторы критиковали эти методы из-за расположения шрамов. ³¹ Расширение ткани — это еще один описанный метод, при котором протез помещают по центру дефекта либо в субжелезистом, либо в субгендерном положении. Затем используется эспандер для увеличения кожного покрова.

При необходимости перераспределение и / или увеличение объема груди являются важными компонентами коррекции бугристой деформации груди. Решение зависит от двух факторов: (1) достижение симметрии с противоположной грудью и (2) желания пациентки.Согласно Меара и др., Только деформации 3-го типа постоянно требуют расширения перед аугментацией, тогда как тип 2 обычно влечет за собой только аугментацию. ²⁷ Некоторые авторы, в том числе Рибейро и др., Выступают против увеличения, связанного с предпочтениями их популяции пациентов. ³⁷ Другой областью разногласий является предпочтительное размещение протеза, при этом некоторые авторы выступают за субгландулярное размещение ¹⁹ , в то время как большинство предпочитают субпекторальное положение. ^{31 , 32 , 33 , 38}

Последней особенностью бугристой деформации груди, которую необходимо устранить, является коррекция любой грыжи субареолярной ткани груди и увеличение размера ареол. Rees et al. Первоначально описали деэпителизацию периареолярной кожи с помощью внешнего периареолярного разреза. Окружные кожные лоскуты были приподняты, и деэпителизированная ткань выдвинулась внутрь, таким образом исправив грыжу груди и уменьшив размер ареолы.Meara et al описали похожую технику, ²⁷ , в то время как Atiyeh et al предложили методику перинипальной блокады, которая дает сравнимые результаты.