Восстановление сухой кожи: Страница не найдена…

Очень сухая кожа рук: что делать, причины

Жизнь современной женщины, будь она домохозяйкой или бизнес-леди, наполнена чередой хлопот и событий. В бесконечном круговороте дел можно совсем позабыть об уходе за руками и однажды с огорчением обнаружить сухость, трещинки, покраснение и шелушение. Очень сухая кожа рук – явление не редкое, поскольку руки подвержены агрессивному воздействию окружающей среды и взаимодействию с различными чистящими веществами, однако, в отличие от ухода за кожей лица, об этой части тела мы зачастую не беспокоимся. Разберемся в причинах сухости кожи и особенностях выбора увлажняющего крема для рук.

Почему сохнет кожа на руках?

Если вы обнаружили, что кожа рук стала сохнуть и трескаться, необходимо понять причины и оперативно принять меры по избавлению от этой неприятности.

• Зимнее время года. Колебание температур, мороз, осадки и сильный ветер – все эти факторы способны влиять на состояние эпидермиса. Особенно если вы забыли надеть перчатки.
• Солнце. Еще одна причина, почему кожа (и не только рук) становится сухой. Воздействие ультрафиолетовых лучей на кожные покровы не только сушит, но и вызывает преждевременное старение.
• Недостаточное потребление воды. Посчитайте, сколько воды (и в целом жидкости) вы выпиваете за день. Возможно, причина сухости кожи кроется как раз в нехватке влаги всему организму.
• Гиповитаминоз. С наступлением весны большинство людей остро ощущают нехватку витаминов и минералов, что, в свою очередь, приводит к очень сухой коже рук и других участков на теле.
• Отопительный сезон. Не секрет, что батареи и обогреватели делают воздух в комнате не только теплее, но и значительно суше. Между тем, не многие из нас задумываются об увлажнении самого воздуха, чтобы сделать свое пребывание в помещении комфортнее, а кожу – более гладкой и мягкой.
• Слишком горячая вода. Привычка мыть руки горячей водой также приводит к нарушению гидролипидного баланса эпидермиса.
• Очищающее средство. Антибактериальное мыло с содержанием триклозана (этот противомикробный компонент способен нарушить баланс микрофлоры на поверхности эпидермиса) также может вызвать сухость и раздражение кожи рук.
• Прием некоторых лекарственных препаратов или гормональные изменения в организме.

Как увлажнить сухую кожу рук?

Даже если вам удалось установить причину нездорового вида кожи, придерживаться этих советов стоит при любых обстоятельствах, чтобы сохранить упругость и гладкость рук надолго.

• Защита кожи рук – это основа ухода. Летом защищать руки следует при помощи солнцезащитного крема, или избегая долгого нахождения под прямыми солнечными лучами. В холодное время года необходимо носить плотные перчатки, чтобы защитить руки от обветривания, мороза или сырости.
• Пейте достаточное количество жидкости, в частности, чистой воды. Поддерживая оптимальный водный баланс, вы обеспечиваете нормальные условия для обмена веществ в тканях всего организма.
• Мойте руки, используя мыло «Бархатные Ручки», и принимайте душ только с теплой водой, чтобы уберечь естественные защитные липиды эпидермиса от вымывания.
• После каждого мытья рук (или хотя бы 1-2 раза в день) используйте увлажняющий крем для рук.
• Разнообразьте свой рацион продуктами, богатыми витаминами А, В, С, Е (зеленые и желтые овощи и фрукты, рыба, говяжья печень, цитрусовые, ягоды, орехи), потребляйте достаточное количество клетчатки (из свежих фруктов и овощей, а также цельнозерновых культур).
• Позаботьтесь об увлажнении воздуха в вашем доме в сезон отопления. Для этого можно приобрести специальный увлажнитель или же просто регулярно проводить влажную уборку, проветривать комнату и класть на батареи мокрое полотенце, обновляя его по мере высыхания.
• Подберите подходящие вашей коже средства по уходу за руками: деликатное крем-мыло, питательный крем, натуральные масла для дополнительной защиты кожи рук и восстановления.
• Если вам не удалось самостоятельно выявить причину, по которой ваша кожа стала чрезмерно сухой, обратитесь к врачу, чтобы исключить более серьезное заболевание.

SOS-Восстановление Бархатные Ручки

Линия SOS-Восстановление Бархатные Ручки была разработана и протестирована профессиональными дерматологами, чтобы помочь женщинам сделать очень сухую кожу рук гладкой, увлажненной и ухоженной.

1. 1. Крем-мыло SOS Интенсивное увлажнение ухаживает за руками уже на этапе очищения, способствуя восстановлению естественного защитного барьера. Экстракт артемии в его формуле наполняет клетки эпидермиса энергией и защищает их от стресса.
2. 2. Крем-лосьон для рук восстанавливает целостность рогового барьера, поврежденного в результате воздействия агрессивных факторов окружающей среды. Благодаря входящим в состав провитамину В5, протеинам шелка и маслам миндаля и ши, крем-лосьон глубоко увлажняет эпидермис, избавляя от сухости и трещин.
3. 3. Крем-масло для ночного ухода интенсивно питает кожу и защищает ее от появления сухости, делает ее упругой и эластичной. Может использоваться как активная ночная маска для устранения сухости и шелушения или же как средство для скорой помощи для очень сухих участков кожи (локти, кончики пальцев).
4. 4. Дневной крем-бальзам надолго смягчает кожу и делает ее по-настоящему гладкой и нежной. Натуральные масла, витамин Е и экстракт шелка делают это средство идеальным для ежедневного ухода за сухими руками.

Как бороться с сухостью кожи ? Клиника эстетической медицины «Медика»

Гальванические ванны

Это ванны, снабженные электродами. Для проведения процедуры они заполняются пресной, морской или минеральной водой температурой 36-37 °С, иногда с добавлением определенных препаратов. Пассивный электрод фиксируют на теле пациента (в зависимости от выбранной зоны). Силу тока регулируют по ощущениям легкого покалывания кожи. Гальванические ванны воздействует только на погружённые в воду участки тела. В косметологии часто (особенно в SPA-процедурах) назначают гальванические ванны для верхних и нижних конечностей. Метод хорошо сочетается с грязелечением, талассотерапией.

Микротоковая терапия

В ходе процедур микротоковой терапии осуществляется одновременное воз-действие тока на кожу, мышцы, лимфатические и кровеносные сосуды, обеспечивается ув-лажнение самых глубоких слоев кожи, улучшается кровообращение и восстанавливается нормальная физиологическая активность клеток.

Воздействие аэрозолями

Увлажняющий спрей. Рекомендуется для ежедневного ухода за сухой кожей. Необходимо в течение дня периодически распылять увлажняющий спрей (термальная вода, минеральная вода и другие растворы) с расстояния 15-20 см от поверхности кожи. Увлажнители воздуха. При низкой способности эпидермиса задерживать влагу, вода с поверхности кожи, как правило, быстро испарятся. Особенно это касается зимнего сезона в помещениях с сухим воздухом, когда влажность значительно ниже. Чем воздух суше, тем сильнее испаряется вода с поверхности кожи. Чтобы замедлить и сократить потерю влаги, рекомендуется использовать увлажнители воздуха, в частности ультразвуковые. Основа действия увлажнителей — работа испарителей по принципу «холодного» или «горячего» испарения влаги. Эти аппараты автоматически ре-гулируют влажность воздуха в помещении, снижают уровень электростатического заряда, улучшают качество воздуха, что в комплексе благотворно действует на состояние кожи.

Вапоризация

Это косметическая процедура, представляющая собой орошение кожи водой, паром или холодным воздухом. Вапоризация облегчает последующее удаление эпидермиса с по-мощью других процедур (чисток лица, пилингов и т.д.), что делает кожу более гладкой. Теп-ло, поступающее во время процедуры, активизирует кровообращение, работу потовых и сальных желез. Последующее нанесение косметических кремов и масок способствует их более глубокому проникновению. Вапоризацию можно проводить с использованием отваров целебных трав, эфирных масел, озоном. Общее воздействие на тело паром осуществляют с помощью СПА-капсул. Влажное тепло оказывает на кожу более мягкое воздействие, чем сухое тепло сауны, откры-вает поры и стимулирует потоотделение и выведение токсинов, поддерживает необходи-мую влажность кожи, способствует активному всасыванию веществ, содержащихся в средствах, нанесенных на кожу.

Гидротерапия

Водолечение – это терапевтическое использование воды в косметологических целях, а также для лечения разных заболеваний. Гидротерапия подразумевает употребление пре-сной воды в виде ванн, душей, обливаний, обтираний, укутываний. Применяется изолиро-ванно или в программах по уходу за телом с использованием SPA-капсул.

Гидрофузия

Один из современных методов терапевтической косметологии, удачно сочетающий глу-бокий прогрев тела при помощи инфракрасного излучения и воздействие пара на кожные покровы. В результате проведения процедуры улучшается кровообращение, усиливается потоотделение, ускоряется процесс вывода токсинов из глубоких подкожных слоев, усиливается липолиз. Пар также улучшает насыщение крови кислородом, а паровая пленка на поверхности тела поддерживает необходимую влажность кожи и раскрывает поры. Эффект можно усилить за счет обеспечения оптимального увлажнения, питания и очищения кожи при нанесении дополнительных косметических средств.

Туман

Это уникальная система для нанесения активных ингредиентов на кожу в виде спрея, похожего на туман. Воздушно-капельная пелена распыляется внутри SPA-капсулы микроскопическими каплями и окружает тело, а при добавлении минералов и витаминов – способствует усилению лечебного и питательного эффектов. Может использоваться для проведения процедур увлажнения кожи, нанесения фитоэкстрактов или специальных лечебных препаратов.

Влажные компрессы

Часто применяются для увлажнения кожи лица, особенно в случаях, когда распаривание кожи проводить не желательно. Компрессы применяются влажные: холодные или горячие. Влажные холодные компрессы улучшают цвет лица, повышают эластичность кожи. Как правило, холодные компрессы применяют после завершения косметических процедур. Они успокаивают, сужают поры и кровеносные сосуды. Влажные холодные компрессы рекомен-дуются для жирной кожи с расширенными порами, а также при вялом тонусе кожи. Горячие влажные компрессы наоборот способствуют расширению сосудов и раскрытию пор, усиливает приток крови к поверхности кожи, расслабляют мышцы, согревают кожу, спо-собствует удалению грязи и отшелушиванию. Горячий компресс быстро остывает до темпе-ратуры кожи и сохраняет эту температуру. Горячие компрессы очень эффективны при сухой дряблой коже с морщинами, черными точками. Такие компрессы делают перед косметиче-скими процедурами.

Обертывания

Одна из самых востребованных процедур по уходу за телом в современной косметологии. Обертывания являются очень продуктивной частью комплексных программ по лечению целлюлита и по коррекции фигуры. Существует несколько видов обертывания: грязевое обертывание, водорослевое обертывание, альгинатное обертывание, шоколадное обертывание и др. Процедура обертывания — базовая методика для многих программ: антистрессовых, на-правленных на укрепление иммунитета, общеоздоровительных. Эффект от обертываний направлен не только на насыщение организма питательными веществами, микроэлементами и нормализацию обменных процессов, но и на укрепление стенок сосудов, ускорение регенерации тканей.

что делать, как ухаживать в домашних условиях, обзор средств

Из всех типов кожи сухая – пожалуй, самая «коварная». В юности она доставляет так мало проблем, что, кажется, в бьюти-рутине нет необходимости! Однако недостаточный или неправильный уход могут привести к повышенной сухости и появлению ранних морщинок. Что делать? В первую очередь, собрать “улики”, которые укажут на то, что у вас действительно сухая кожа лица.

Основные признаки сухой кожи лица:

• Отсутствие жирного блеска.
• Неприятное ощущение стянутости после умывания.
• Склонность к шелушениям.
• Ранние морщинки.

Ставить знак равенства между сухой и обезвоженной кожей значит совершать большую ошибку. Почему так?

• Сухая кожа – это кожа с низким уровнем увлажненности рогового слоя и повышенным уровнем трансэпидермальной потери влаги.
• Обезвоженная кожа – это более интенсивный случай нехватки влаги в коже.

Обезвоженной может стать и нормальная, и даже жирная кожа.

Одна из первопричин сухости – слабый гидролипидный барьер сухой кожи: если он плохо удерживает влагу в эпидермисе, сухость практически неизбежна. За то, каким будет тип нашей кожи, во многом отвечают и сальные железы. Если они выделяют слишком много себума, кожа становится жирной, а если “жадничают”, она может стать сухой.

Другие причины сухости:

• Гены. Да, сухая кожа (как и целлюлит) может передаваться по наследству.
• Неправильный уход. Правило номер один – уход должен быть регулярным, правило номер два – вам нужна косметика, подходящая вашему типу кожи. Именно неправильно подобранная косметика чаще всего становится причиной очень сухой кожи лица. Что делать? Основательно перетрясти полочку в ванной!
• Неблагоприятное воздействие факторов внешней среды. Пересушенный кондиционерами и центральным отоплением воздух губителен для сухой кожи! Так же как и жесткая или очень горячая водопроводная вода.
• Неправильное питание. Сбалансированный рацион – это не только энергия, которая поможет вам перевернуть мир с ног на голову, но и красивая кожа. Ей нужны витамины и минералы, поэтому включите в свой список покупок свежую рыбу, овощи, фрукты, крупы и, конечно, воду.
• Ультрафиолетовое излучение. Солнечные лучи сушат кожу и провоцируют фотостарение, что выражается в потере упругости, появлении тусклого цвета лица и ранних морщинок и/или пигментных пятен.
• Возраст. С возрастом сухая кожа становится всё более уязвимой.

Помните культовую фразу о том, что незнание законов не освобождает от ответственности? В случае с сухой кожей она верна на 100%! Ваша задача – обеспечить ей правильный уход, который снизит сухость кожи лица и поможет избавиться от чувства стянутости.

Один день из жизни сухой кожи выглядит так:

УТРО

• Для очищения подойдут деликатные средства – например, гель или пенка с ухаживающими компонентами.
• Тонизирование – важный этап, пропуск которого можно считать настоящим бьюти-преступлением!
• Хорошо, если дневной увлажняющий крем будет содержать два типа компонентов: собственно увлажняющие и удерживающие влагу.
• Не забывайте про уход за кожей вокруг глаз. В этой области кожа более тонкая и нежная, поэтому без дополнительного ухода и увлажнения не обойтись.

ВЕЧЕР

• Возвращаемся к тому, с чего начинали – к очищению! Для снятия макияжа подойдут молочко, мицеллярная вода или любое другое средство, предназначенное для сухой кожи, а для умывания – деликатные очищающие средства.
• Тоник поможет убрать остатки загрязнений и подготовить кожу к следующему этапу ухода.
• Помимо восстанавливающего крема для ночного ухода можно наносить комплекс масел и сыворотку.

ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЙ УХОД

• Для эксфолиации лучше использовать деликатные средства с фруктовыми кислотами. Они окажут мягкое отшелушивающее воздействие.
• Два-три раза в неделю балуйте кожу масками. Очень хороши тканевые!

• Летом (и не только!) сухой коже важна защита от солнца. В зависимости от фототипа выбирайте средства для защиты от УФ.
• Осенью важно подготовить кожу к холодам: бросьте все силы на восстановление барьерной функции!
• Зимой крайне неблагоприятное воздействие на кожу оказывают холодный ветер и мороз. Попробуйте использовать более плотные и густые текстуры с насыщенной питательной формулой и защитной функцией. Уходовые средства на водной основе лучше наносить за некоторое время до выхода на улицу, чтобы они хорошо впитались.
• Весной можно переходить на средства с более легкой текстурой и увлажняющие кремы с УФ-фильтрами.

В составе этого крема 96% ингредиентов натурального происхождения: никаких парабенов, силиконов и синтетических красителей! В качестве бьюти-лидера выступает розовая вода, известная своими успокаивающими свойствами. Крем снижает чувство дискомфорта, возвращает коже мягкость и увлажняет ее на 48 часов.

ВОССТАНОВИТЕ ВЛАЖНОСТЬ И УСТРАНИТЕ ОЩУЩЕНИЕ СТЯНУТОСТИ.

СИМПТОМЫ

Ощущение дискомфорта

Сухая и очень сухая кожа по своей природе уязвима и легко раздражается. Она вызывает чувство дискомфорта, например покалывание и ощущение стянутости. На сухой коже тела также появляются трещины и складки, она часто шелушится. Кроме того, особенно заметными становятся морщины. Обратите внимание: есть не один, а множество видов сухой кожи. Есть генетически предрасположенная к сухости кожа, сухая кожа атопиков, сухость кожи наблюдается зимой, кожа, пересушенная очищающими средствами и т.д.

ПРИЧИНЫ

Изменение защитной функции кожи

Сухость кожи возникает из-за изменения защитной функции кожи. Сухость может иметь генетическое происхождение или быть вызвана целым рядом факторов, в том числе климатических. Как именно меняется защитная функция кожи? На поверхности кожи вырабатывается все меньше липидов. Соответственно, защита кожи становится неравномерной. Клетки эпидермиса теряют способность удерживать испаряющуюся влагу. Кожа становится сухой, появляется чувство дискомфорта, ощущение стянутости. Кожа шелушится, на ней образуются трещины, в которые попадают внешние раздражающие вещества. Различные факторы могут повысить сухость кожи:

• Очень низкие температуры
• Жаркий и сухой климат
• Солнечный свет
• Сильные эмоции
• Жесткие косметические средства
• Жесткое мыло
• Духи

УХОД

Крем для сухой кожи следует наносить ежедневно.

Увлажняющие крема для тела очень важны для борьбы с сухостью кожи. Они помогают восстанавливать гидролипидную пленку и, соответственно, делают кожу мягкой и шелковистой. Эти крема нужно наносить ежедневно, особенно после душа. Крема для рук нужно использовать несколько раз в день, особенно зимой. Чтобы поддерживать необходимый уровень влажности кожи, рекомендуем:

• использовать мягкие косметические средства, не вредящие коже (гели без мыла или липидное мыло)
• принимать душ или негорячую ванну
• бережно вытирать кожу, а не тереть ее
• пить достаточное количество жидкости
• поддерживать необходимый уровень влажности в доме
• Поддерживать температуру в спальне на уровне 19°C или меньше

Больше информации можно получить у дерматолога.

Как восстановить кожу стоп — руководство к действию

Недостаток в виде иссушенной кожи может иметь разные причины возникновения. Иногда это механические повреждения, а в ряде случаев — серьезные проблемы со здоровьем. Важно исключить риск развития заболеваний, о которых сигнализируют растрескавшиеся пятки, чтобы при помощи хорошего косметического средства восстановить водный баланс в тканях, заставив сухость уйти с поверхности кожи.

Потеря кожей эластичности — серьезная проблема, которая говорит о резком снижении защитных функций кожных покровов. Сухие пятки стыдно демонстрировать окружающим. Они портят впечатление от дорогой открытой обуви. Кроме эстетических недостатков, дефект приводит к дискомфорту и боли при ходьбе.Образовавшиеся на ногах сухость и шелушение кожи часто становятся причиной обращения к врачу подологу — специалисту по проблемам стопы и голени.

Профессионалы утверждают: задерживать обращение в медучреждение из-за проблем с пятками не стоит даже в холодный сезон. Если кремы, мази и народные средства не помогают справиться с ситуацией, консультация подолога необходима. В случае, если вас также интересует, как восстановить кожу лица, тела и рук из-за постоянных проблем с тургором, рекомендуется визит к дерматологу.

Нужно ходить в тапочках по дому, мазать кремом пятки на ночь, увлажнять их в течение дня. Обычно такая практика дает хороший результат. Иначе появившиеся микроповреждения на коже быстро превращаются в глубокие трещины. Причиной могут быть банальные вещи:

неудобная колодка, высокий каблук, синтетические материалы обуви;
иссушение кожных покровов летом из-за жары;
вредные привычки;
отсутствие ухода за стопами;
лишний вес, создающий большую нагрузку на стопу при ходьбе;
нехватка жидкости в организме;
нехватка витаминов и минералов, а также избыточное поступление ценных элементов витаминного комплекса;
кожные инфекции и заболевания с неинфекционной природой.
Сухая кожа стоп может говорить о проблемах с пищеварением, гормональным фоном и о нарушении обменных процессов в организме. Сухие пятки — частый спутник людей, страдающих диабетом, болезнями щитовидной железы, грибком стоп. Интересно, но вызывать шелушение и растрескивание кожных покровов может чрезмерная гигиена. Делая частые пилинги, чистки и скобления ороговевших клеток, мы истончаем кожу, делая ее уязвимой для внешнего влияния.

КАК ПРЕДОТВРАТИТЬ РАСТРЕСКИВАНИЕ ПЯТОК
В качестве профилактических мер специалисты рекомендуют применять теплые ванночки для ног, питательные кремы, витаминные добавки и сбалансированное питание. Помогут регулярный массаж стоп, проводимый самостоятельно или в салоне педикюр. Не стоит недооценивать качество обуви, которую вы носите. Лучше избавиться от моделей с открытыми пятками, а также выполненных из синтетики изделий. Для снижения нагрузки на ноги задумайтесь о диете.

В уходе за пятками и стопами прекрасно показала себя лечебная косметика. С ее помощью проводится профилактика возникновения дефекта и лечение уже проявленных симптомов. Популярностью пользуется крем с мочевиной Лекарь — отличное средство в домашней аптечке, с помощью которого легко поддерживать красоту и здоровье ног. Крем включает уникальную формулу для устранения сухости кожи, натоптышей, трещин, грубых мозолей, шелушения. Вместе с увлажнением кожи наблюдается снятие чувства тяжести и усталости в ногах. Способствуют такому эффекту входящие в состав крема компоненты.
Использование крема Лекарь рекомендуется в течение всего года. Крем защищает стопы от мозолей, дарит им отдых и легкость. Средство великолепно увлажняет кожу. Разглаживает ее, дарит красивый и ухоженный вид. Применяя косметическое средство, вы забудете о проблемах с кожей. Ваши пяточки будут похожи на шелк, а походка станет летящей.

Статьи :: Сухая кожа рук: причины, восстановление, профилактика

Знаете ли вы, что нежная, ровная, бархатистая кожа рук дольше сохраняет молодость. Ее гладкость и мягкость свидетельствуют о достаточном увлажнении и питании. Кроме того, что сухая кожа быстрее стареет, она еще доставляет массу хлопот – появляются шелушения, трещинки, воспаления, покраснения. Как избежать столь неприятных последствий? Что делать, если кожа уже стала сухой и стянутой?

Определяем причины проблемы

Кожа рук постоянно подвергается воздействию неблагоприятных факторов. На ее состояние, например, может повлиять сухой воздух в помещении, контакты с бытовой химией (особенно той, что содержит в составе агрессивные сульфатные компоненты), неподходящей уходовой косметикой (нежелательную реакцию может спровоцировать даже обычный гель для душа или мыло). Также вы можете заметить, что кожа начинает шелушиться после мытья рук в горячей воде. Еще одна распространенная причина сухости кожи – авитаминоз. Особенно заметно это в холодное время года (поздней осенью, зимой, ранней весной), когда в рационе становится меньше богатых витаминами свежих овощей, фруктов, зелени.

Если дело приобретает серьезные масштабы и не удается избавиться от сухости кожи проверенными методами (о них читайте далее), стоит обратиться к врачу. Возможно, проблема гораздо серьезней. Иногда сухость кожи рук вызывают аллергические реакции, грибковые заболевания, сахарный диабет, заболевание органов желудочно-кишечного тракта, железодефицитная анемия. Если это ваш случай, то без комплексного лечения не обойтись.

Прощаемся с шелушениями, трещинками и покраснениями

На первом этапе восстановления кожи рук вам на выручку придет специализированная уходовая косметика. Чем сильнее повреждена кожа, тем более питательными должны быть используемые средства. Они помогут избавиться от ощущения дискомфорта, окажут «первую помощь» ручкам. Эффективные средства, обогащенные мощными питательными компонентами, предлагает российский бренд «Венец Сибири». В коллекции представлено несколько продуктов, предназначенных для ухода за кожей рук: масло-крем, крем-маска, крем-коктейль.

Пользоваться уходовой косметикой нужно регулярно. Старайтесь наносить любимый крем каждый раз после контакта с водой и перед выходом на улицу (нанесите средство заранее, чтобы оно успело хорошо впитаться). И не забудьте обработать руки кремом перед сном.

Важно! Некоторые считают, что кремы для рук нужны только тем, у кого сухая кожа. Однако это не так! Ухаживать за кожей рук следует постоянно и всем, независимо от состояния кожи. Только так вы сможете сохранить ее молодость и красоту.

Следующая действенная мера заключается в том, чтобы увеличить количество потребляемых витаминов. Отличный способ – начать принимать витаминные комплексы.

Смягчить сухую кожу рук помогут и домашние ванночки с добавлением оливкового масла. Для приготовления восстанавливающего состава смешайте столовую ложку масла с двумя литрами теплой прокипяченной воды. Удобнее будет использовать для ванночек небольшой таз. Опустите руки в масляную воду и подержите около 30 минут. Затем тщательно помойте руки и вытрите насухо полотенцем. Нанесите крем.

Защитные меры

• Не забывайте очищать кожу от ороговевшего слоя. Пользуйтесь скрабами или пилингами пару раз в неделю.
• Мойте посуду и делайте уборку по дому в защитных перчатках.
• Мокрые руки тщательно сушите с помощью полотенца или бумажных салфеток. Но не растирайте кожу, а удаляйте капли промакивающими движениями.
• Берегите руки от мороза, ветра, прямых солнечных лучей.
• Если ваша кожа склонна к сухости, перед выходом на улицу наносите солнцезащитный крем.

Уход за кожей лица и тела после загара: восстановление и увлажнение кожи после солнца

Возвращаясь после отпуска, хочется делать только две вещи: щеголять красивым загаром в летящих платьях на тонких бретелях и постить в режиме нон-стоп снимки на белоснежном песке в соцсети. Этому обычно мешают офисные будни, в которых ни на что не хватает времени, и шелушения на коже, которые, как назло, появляются через 2-3 дня после возвращения с морского отдыха. Рассказываем, как от них избавиться и, как ухаживать за сухой кожей лица и тела после загара.

5 правил ухода за кожей после загара

Сделайте пилинг

Факт: если загоревшая кожа начала шелушиться, «приклеить» ороговевшие клетки обратно не получится. Можно уменьшить их видимость на какое-то время – например, с помощью мерцающих масел и кремов с плотными текстурами, но на этом все. Рано или поздно сухая кожа тела слезет, поэтому рекомендуем ускорить этот процесс – так у вас еще есть шанс похвастаться кожей оттенка молочного шоколада после загара. Для этого в уходе незаменимы скрабы и гоммажи для душа, но есть важный момент: у них не должно быть крупных, царапающих и без того поврежденную кожу, гранул.

Такие есть у: 

• Kenzo (молочно-рисовый отшелушивающий крем Milky-Rice Body Scrub),
• Jo Malone London (благоухающий скраб для тела с витамином Е Body Treatment Scrub),
• L’Occitane (питательная паста-скраб с миндальным маслом и перетертой в пыль скорлупой орехов Exfoliating and Smoothing Delicious Paste).

Смена позиций

Вместо невесомых лосьонов и увлажняющих дымок для тела используйте для ухода средства с более серьезным составом: очень приветствуются всевозможные питательные масла (жожоба, ши, кокоса), мочевина, витамин Е, сквалан и экстракты водорослей. Такие ищите у Cinq Mondes (бальзам для тела с маслами кунжута, семян дерева ним и босвеллии Three Ayurvedic Oils Body Balm), Kiehl’s (взбитый крем для тела с ароматом соевого молока и меда Creme de Corps Whipped Body Butter Soy Milk & Honey), Institut Esthederm (крем-фондан Сellular Water Fondant Cream) и Lierac (лосьон для тела с гиалуроновой кислотой Hydro-Plumping Lotion).

Правильно ухаживайте за особо сухими частями тела

Для особо огрубевших участков тела после загара (обычно это локти, колени, ступни и живот) можно сделать обертывание. Нанесите на кожу в сильно шелушащихся местах питательный баттер для тела или любимый крем с плотной текстурой, а через минуту-другую поверх распределите разогретое в ладонях масло кокоса. Затем оберните пленкой или теплым полотенцем и полежите так минут 20-30. Знаем, что скучно, но это лучший уход, в время которого можно разобрать, например, накопившуюся за время отпуска рабочую почту.

Поддерживайте водный баланс в организме

Как помочь коже после загара? Сухость и шелушения кожи – неизменные спутники обезвоживания клеток, что вполне логично после отдыха в теплых странах. Восполнять влагу нужно, выпивая большое количество чистой воды, избегая алкогольных напитков и соленых закусок. Кроме того, следует налегать на богатые омега-кислотами продукты, способствующие восстановлению кожи: авокадо, красную икру, мясо краба, мидии, тунца, треску, лосося, бобовые, орехи, зеленые листовые овощи, манго, папайю. Вкусный и полезный уход за кожей после солнца. 

Посетите spa-процедуры

Как выбрать самый расслабляющий уход за кожей? Идеальный вариант, который наверняка поможет избавиться от досадных шелушений на коже, – аюрведический массаж абхьянга. Это spa-процедура, которая предполагает промасливание кожи всего тела, волос и головы. Абхьянга осуществляется в 4 руки, и это занимает примерно полтора часа, во время которых вам сделают массаж всего тела – от макушки до кончиков пальцев ног, с помощью дош-специфических масел с добавлением теплых трав. Безупречно, совсем как в лучших индийских массажных центрах, абхьянгу делают в оздоровительном spa‑центре Soul Spa Anti-Age в Киеве. Сухой массаж от целлюлита можно делать и в домашних условиях — щеткой из натурального ворса. 

Как восстановить сухую кожу лица и тела после загара в домашних условиях

Как спасти кожу и загар? Проверьте, что находится в аптечке. Если кожа стала красной и болезненной, прежде всего, примите антигистаминное средство. Любой степени ожог для кожи, как отравление солнцем. Выпейте обезболивающее, чтобы снизить неприятные ощущения. Аспирин поможет избежать повышенной температуры.

Какием еще может быть восстановление кожи после солнца? Помните, хорошим спасателем от загара может быть душ. Ополосните всю кожу водой комнатной температуры, холодной или слишком горячей – категорически нельзя. Ваша кожа будет благодарна за ванную с отваром из ромашки. Что еще важно в уходе? После ванны промокните бережно тело очень мягким чистым полотенцем и нанесите специальное охлаждающее косметическое средство.

Увлажнение кожи после загара тоже очень нужно. Важно увлажнять кожу после загара специальным кремом или молочком. Кожа успокаиваться после такого ухода, уменьшается стресс от загара, пропадает стянутость кожи. Если косметических средств нет в вашей косметичке, возьмите, чтобы ее увлажнить, домашние – кисломолочные продукты. Смешайте сметану или кефир с оливковым маслом – несколько капель. 

Восстановить кожу после загара можно свежим очищенным огурцом. Натрите его мелко на терке, нанесите, как маску на 20 минут. Смывайте для максимального эффекта заваркой из чая. Уход, который всегда — под рукой. 

После маски и душа нанесите на все тело компресс из зеленого чая, он должен быть теплым. Простой уход, с которым загар станет еще красивее. 

Читайте также: Средства после загара, которые пригодятся в отпуске

Читайте также: Что делать, если шелушится кожа на лице

Читайте также: Как правильно делать гоммаж для лица в домашних условиях

Что вызывает сухость кожи? Плюс, как увлажнить дерму

Мы все хотим здоровую, увлажненную кожу, но на самом деле кожа может стать сухой, шелушащейся и грубой. Почему? Наружные слои вашей кожи соединены в систему из кирпича и раствора. Здоровые клетки кожи насыщены маслами и другими веществами, которые сохраняют кожу влажной. Когда эти вещества теряются, клетки кожи могут рассыпаться, что приводит к высыханию дермы.

Зуд — симптом №1 сухой кожи, — говорит Анджела Лэмб, доктор медицинских наук, доцент дерматологии Медицинской школы Икана на горе Синай в Нью-Йорке.Сухая кожа обычно шелушится, краснеет и раздражается. Ваша кожа также может выглядеть тусклой или пепельной (если у вас темная кожа), что может прогрессировать до появления чешуек или трещин. В худшем случае кожа может стать толстой и кожистой.

Что вызывает сухость кожи?

Сухая кожа часто возникает, когда кожа теряет воду или масло, особенно в климате с низкой влажностью или в зимние месяцы, когда низкая влажность и тепло в помещении влияют на естественный баланс здоровой кожи. «Ваша кожа является основным барьером для окружающей среды и предотвращает испарение воды с поверхности», — сказал доктор.Говорит Лэмб. При низкой влажности поверхность кожи теряет больше влаги, и она высыхает.

Вдобавок к этому определенные заболевания могут сделать вашу кожу более склонной к развитию сухой кожи, в том числе:

• Кератоз волосяной. По данным Американской академии семейных врачей, до 40 процентов взрослых и до 80 процентов подростков имеют наследственное состояние сухой кожи, называемое волосяным кератозом. Состояние вызывает крошечные красные или телесные бугорки на коже, особенно на плечах и бедрах или на щеках у детей.Неровности представляют собой омертвевшие клетки кожи, из-за чего кожа становится грубой, как наждачная бумага. Кожа также может чесаться зимой или при низкой влажности.
• Атопический дерматит. Согласно исследованию 2015 года, опубликованному в журнале Annals of Nutrition & Metabolism , до 20 процентов детей и 3 процента взрослых во всем мире страдают атопическим дерматитом. Это распространенный тип экземы, при котором образуются зудящие участки кожи. Когда кожа поцарапана, она может покраснеть и опухнуть, потрескаться, потечь или накипь.Этот тип экземы часто возникает у людей, страдающих астмой или сенной лихорадкой.
• Гормональные изменения. Когда ваше тело претерпевает гормональные изменения, вы можете заметить появление сухой или шелушащейся кожи. Такое случается даже с младенцами. По данным Nemours Foundation, у новорожденных обычно появляется чешуйчатая кожа на коже черепа в результате воздействия гормонов матери в матке. Гормональные изменения после менопаузы также могут привести к сухости кожи.
• Заболевание щитовидной железы. Одним из первых симптомов гипотиреоза, состояния, при котором щитовидная железа не вырабатывает достаточного количества гормонов щитовидной железы, является сухость кожи.
• Диабет или заболевание почек. Люди с диабетом или заболеванием почек могут заметить сухость и зуд кожи на ногах из-за плохого кровообращения. Это происходит, когда кожа не получает должного кровотока. По данным Американской академии дерматологии, для жирной очень сухая кожа является предупреждающим признаком диабета.

Как перейти от сухой кожи к здоровой

Основной шаг, который вы можете предпринять для исцеления сухой кожи: увлажнение, увлажнение, увлажнение.Наносите увлажняющий крем на тело и лицо не реже одного раза в день, когда ваша кожа еще влажная после душа, рекомендует Алиша Плотнер, доктор медицины, дерматолог из Медицинского центра Векснера при Университете штата Огайо в Колумбусе. Летом подойдет более жидкий лосьон, но зимой, когда кожа становится суше, более густой крем или мазь — лучший выбор, — говорит она.

Хорошие ингредиенты, которые следует искать в увлажняющем креме, — это молочная кислота, глицерин, вазелин и гиалуроновая кислота, — говорит Назанин Саеди, доктор медицинских наук, дерматолог, директор Центра лазерной хирургии и косметической дерматологии Джефферсона и доцент университетских больниц Томаса Джефферсона. в Филадельфии.По ее словам, вазелин также может быть полезен для постоянно сухих участков.

Если для вашей кожи недостаточно увлажняющих средств, отпускаемых без рецепта, ваш врач может прописать мазь, содержащую церамиды или белки, которые помогают восстановить кожный барьер, говорит Лэмб. Препараты, отпускаемые по рецепту, особенно полезны при экземе и других серьезных кожных заболеваниях. Людям, страдающим экземой, также может помочь наложение холодных компрессов на зудящую кожу. Кремы с кортикостероидами, отпускаемые без рецепта или по рецепту врача, также могут потребоваться для лечения кожного барьера и снятия воспаления.Саеди говорит, но длительное использование может истончить вашу кожу, поэтому внимательно следуйте указаниям врача по их использованию. Ваш врач может также назначить пероральные кортикостероиды, но они не предназначены для длительного приема.

Другой вариант, отпускаемый без рецепта или по рецепту, — это защитный крем. Барьерные кремы проникают немного глубже, чем стандартные увлажняющие средства. «Любой, кто склонен к сухости и неоднократно подвергается воздействию моющих средств, мыла, воды и других раздражающих веществ, выиграет от защитного крема», — говорит доктор Плотнер.

Людям с волосяным кератозом увлажнение с помощью кремов, содержащих мочевину или молочную кислоту, помогает при зуде, но не обязательно сглаживает кожу. Однако мягкий химический пилинг или местные ретиноиды могут смягчить кожу.

К другим средствам для сухой кожи относятся:

• Принятие короткого теплого (вместо горячего) душа
• Использование увлажняющего мыла
• Размещение в доме увлажнителя для увлажнения воздуха

Хотя это еще не изучалось Некоторые врачи считают, что полиненасыщенные жиры, содержащиеся в жирной рыбе, такой как лосось, скумбрия, соевое и сафлоровое масло, могут помочь сохранить кожу здоровой, — говорит Лэмб.

При правильном нежном, любящем уходе и хорошем увлажнении вы можете вернуть сухой коже здоровый блеск.

Сухая кожа: домашние средства и советы по уходу

Ксероз — это медицинское название сухой кожи, которая может ослабить / нарушить защитную функцию кожи. Это особенно сурово и периодически повторяется зимой, когда воздух очень сухой.

Сухая кожа менее эластична и более склонна к разрыву, поэтому раннее лечение — лучший способ избежать чрезмерного повреждения кожи в будущем.В большинстве случаев ксероз можно легко вылечить путем самостоятельного ухода за кожей в сочетании со здоровым питанием и образом жизни.

Домашние средства от сухой кожи

Следующие домашние средства с использованием легко доступных ингредиентов могут помочь облегчить сухость кожи.

1. Помассируйте кокосовым маслом

Кокосовое масло может помочь облегчить ксероз от легкой до умеренной, почти так же, как и обычное минеральное масло, без каких-либо побочных эффектов. (1)

Это легкодоступное натуральное масло признано эффективным средством для лечения и профилактики атопического дерматита.Ему также приписывают значительные антибактериальные свойства. (2)

Как использовать:

• Наносите теплое кокосовое масло на все тело каждую ночь перед сном. Смыть утром.
• Кокосовое масло также можно использовать в качестве обычного увлажняющего крема для кожи.

Резюме:

Кокосовое масло глубоко увлажняет и восстанавливает сухую кожу, восстанавливая ее барьерные функции. Он также проявляет значительную антибактериальную активность для предотвращения инфекций.

2.Нанесите коллоидную овсянку, чтобы успокоить сухую кожу.

Помимо того, что овсянка является мощным противовоспалительным средством, она богата белком, который укрепляет защитный барьер кожи, предотвращая тем самым TEWL. Кроме того, овес имеет самое высокое содержание масла (10% и выше) среди всех злаков.

Триглицериды овса содержат линолевую кислоту омега-3 и линолевую кислоту омега-6, а также незаменимые жирные кислоты, которые необходимы для укрепления кожного барьера. (3) (4) (5)

Резюме:

Местное применение коллоидной овсянки не только увлажняет кожу, но и помогает удерживать влагу, чтобы сохранить и укрепить структурную целостность кожи.

3. Нанесите алоэ вера для увлажнения кожи.

При местном применении алоэ вера увлажняет раздраженную кожу и образует на ней защитный слой, предотвращающий дальнейшее повреждение внешними раздражителями.

Для увлажнения сухой кожи можно использовать несколько кремов и гелей, содержащих алоэ, но для получения заметного эффекта продукт должен иметь концентрацию алоэ вера не менее 10%. (6)

Как использовать:

Нанесите на кожу сырое алоэ вера, чтобы уменьшить сухость кожи:

1. Разрежьте свежий лист алоэ вера и выдавите из него гель.
2. Нанесите гель на сухую кожу и оставьте на 10–15 минут.
3. Смойте теплой водой.
4. Повторяйте этот процесс два раза в день.

Резюме:

Алоэ вера обладает противовоспалительными, увлажняющими, антибактериальными, противогрибковыми и противовирусными свойствами, что делает его достойным средством для борьбы с ксерозом. (7)

4. Увлажняйте кожу медом

Мед — это не только увлажняющий крем, но и натуральный увлажнитель, что означает, что он увлажняет кожу и удерживает влагу благодаря своим гигроскопичным свойствам.Его также добавляют в различные средства для ухода за солнцем и солнцезащитные средства, чтобы противостоять резкому воздействию их компонентов, блокирующих излучение. (8) (9)

Резюме:

Мед может увлажнять и лечить сухую поврежденную кожу при регулярном применении без каких-либо нежелательных побочных эффектов или непомерных затрат.

5. Нанесите глицерин на сухие участки

Подобно меду, глицерин также является легкодоступным увлажнителем, который может интенсивно увлажнять кожу, а затем надолго сохранять ее увлажненной. Эта слегка липкая жидкость образует на коже непроницаемый слой для предотвращения TEWL, который может помочь в лечении сильно сухой кожи.

Исследование 2011 года показало, что уремический ксероз можно успешно лечить с помощью правильной смягчающей терапии с использованием глицерина и парафина. (10)

Как использовать:

Просто нанесите небольшое количество глицерина на сухие участки. Он может казаться немного тяжелым, но вы должны оставить его на коже некоторое время, чтобы продукт достаточно хорошо впитался. Лучше всего нанести его перед сном и оставить на ночь.

Резюме:

Глицерин — это эффективное увлажняющее средство для кожи, которое гораздо более доступно, чем большинство коммерческих брендов, и вряд ли вызовет какие-либо побочные реакции при регулярном использовании.

6. Потрите шелушащуюся кожу кофейной гущей

Сухая кожа очень хрупкая и склонна к повреждению или разрывам, поэтому обращаться с ней нужно осторожно.

Обычные скрабы могут оказаться слишком жесткими для вашей и без того чувствительной кожи, но вы должны время от времени отшелушивать шелушащуюся кожу, чтобы удалить мертвые слои. Избавление от поврежденной кожи позволяет новым слоям занять свое место, ускоряя регенерацию кожи.

Кофейный скраб полезен для многих людей с сухой кожей, но научных доказательств его пользы для кожи недостаточно.

Как использовать:

Остатки утренней чашки кофе можно использовать как отличный скраб для сухой, поврежденной кожи.

В процессе заваривания гранулы размягчаются так, что они обладают мягким отшелушивающим действием, которое может отшелушивать мертвые клетки, не раздражая вашу чувствительную кожу. Однако никогда не используйте свежую кофейную гущу, которая не была заварена, так как она может быть слишком грубой для вашей кожи.

Лучшее время для использования кофейного скраба — это когда вы находитесь в душе, так как ваша кожа уже влажная, и вы можете легко смыть ее, не создавая беспорядка.

Осторожно: Не трите кожу слишком сильно или слишком часто.

7. Обработайте сухую кожу молочным кремом.

Молоко было любимым средством красоты с древних времен и продолжает оставаться широко популярным домашним средством от различных кожных проблем, включая сухую кожу.

Цельное молоко или молочные сливки богаты натуральными липидами, которые могут восстановить влажность вашей пересохшей кожи. Он также содержит молочную кислоту, которая может стимулировать выработку коллагена и увлажнять кожу.

Кроме того, молоко действует как натуральный тоник и очищающее средство, которое может сбалансировать pH вашей кожи и удалить загрязнения из пор. Применение холодного молока также может помочь снять покраснение, связанное с ксерозом, а его увлажняющий эффект помогает удалить сухие чешуйки кожи.

Как использовать:

1. Смешайте 1 чайную ложку молока, 2 чайные ложки молочных сливок и добавьте несколько капель лимонного сока в миску.
2. Размешайте ингредиенты в жидкий лосьон и нанесите его на все сухие участки.
3. Оставьте на достаточно времени, чтобы лосьон полностью впитался в кожу.
4. Смыть. Может быть удобно использовать это средство перед принятием душа.

Хотя многие люди сообщают о хороших результатах после использования этого средства для уменьшения сухости кожи, оно не имеет достаточной научной поддержки.

8. Попробуйте лечение миндальным маслом

Миндальное масло богато витамином Е, который является одним из самых мощных питательных веществ для заживления кожи.Это смягчающее средство обеспечивает интенсивный уход, глубоко увлажняя сухие участки, проявляя сильную антиоксидантную активность, препятствуя повреждению свободными радикалами, и блокируя УФ-излучение, чтобы ваша кожа надолго оставалась мягкой и эластичной. (11)

Фактически, многие люди считают миндальное масло одним из лучших увлажняющих средств для сильно сухой кожи из-за высокого содержания в нем витамина Е. (12) (13) Однако этому лекарству не хватает научной поддержки, и его необходимо подтвердить более тщательными исследованиями.

Как использовать:

Нагрейте немного миндального масла и вотрите его в сухую кожу, как обычный увлажняющий крем.Убедитесь, что масло не слишком горячее, проверив его температуру перед нанесением. Мягкое тепло может стимулировать кровообращение и помочь открыть поры, позволяя маслу проникать в кожу.

9. Увлажните кожу подсолнечным маслом

Подсолнечное масло — это масло, богатое питательными веществами, которое помогает увлажнять сухую кожу и восстанавливать ее барьерные функции, не вызывая покраснения или раздражения, как было отмечено в исследовании 2012 года.

Многие обычные пользователи сообщают о положительных результатах использования этого средства для сухой кожи, что делает его широко популярным средством в Интернете.(14) Однако это утверждение нуждается в подтверждении дальнейшими крупномасштабными исследованиями.

Как использовать:

Просто нанесите небольшое количество подсолнечного масла на сухие участки. (15)

10. Используйте смягчающие средства и сохраняйте кожу увлажненной

Смягчающие средства бывают самых разных форм на водной или масляной основе, таких как крем, мазь или лосьон.

Возможно, вам придется попробовать несколько различных продуктов, прежде чем вы найдете, что идеально подходит для вашего типа и состояния кожи.(16) Тем не менее, мази и кремы обычно лучше подходят для детей и людей с чувствительной кожей, чем кремы, так как они меньше вызывают жжение.

Ищите продукты, содержащие лечебные ингредиенты для кожи, такие как оливковое масло, масло жожоба, минеральное масло, молочная кислота, ланолин, гиалуроновая кислота, мочевина, вазелин, глицерин диметикон и масло ши. (17)

Смягчающие вещества образуют защитный слой на коже, который предотвращает попадание влаги в атмосферу, процесс, известный как трансэпидермальная потеря воды (TEWL).

Долгосрочная смягчающая терапия считается безопасным и эффективным методом лечения детей с атопическим дерматитом (18), а также для лечения кожных осложнений, вызванных диабетом, таких как зуд и сухость. (19)

Как использовать:

• Местная терапия для сухой кожи предполагает регулярное нанесение смягчающего средства не менее двух раз в день. В идеале наносить средство следует после купания, бритья или отшелушивания, когда поры открыты, чтобы продукт лучше впитался.
• Повторно наносите продукт каждый раз, когда вы моете кожу, после обильного потоотделения или когда чувствуете, что его действие прекращается.

Следуйте этим советам по профилактическому уходу за собой

Вот несколько советов, которые следует и нельзя делать для предотвращения сухости кожи.

Dos

• Потребляйте много жидкости: Поскольку большая часть кожи состоит в основном из воды, важно поддерживать постоянное количество жидкости в организме, чтобы кожа оставалась увлажненной изнутри.Пожилым людям рекомендуется употреблять 1500 мл воды в день, что составляет около девяти чашек по 8 унций в день. Вы также можете пополнять потребление жидкости за счет богатых водой фруктов и продуктов.
• Правильно питайтесь: Придерживайтесь хорошо сбалансированной диеты, уделяя особое внимание продуктам, богатым омега-3 жирными кислотами, поскольку они помогают поддерживать и восстанавливать структурную целостность клеток кожи.
• Выберите подходящие средства для купания и ухода за кожей: Просмотрите список ингредиентов перед покупкой мыла или очищающих средств для кожи, чтобы узнать, содержат ли они какие-либо агрессивные химические вещества, спирт или красители, которые могут еще больше высушить вашу кожу.Всегда выбирайте нежные очищающие средства без запаха с добавлением увлажняющих средств. То же самое относится и к другим продуктам по уходу за кожей.
• Бритье после ванны: Ваша кожа и волосы на лице становятся мягкими и податливыми сразу после купания, что является лучшим временем для бритья. Бритье после ванны обеспечивает минимальное трение о кожу и, таким образом, уменьшает порезы и раздражение.
• Платье справа: Носите мягкую удобную одежду, прилегающую к коже, вместо грубой ткани, такой как шерсть.
• Используйте увлажнитель: Если в вашем доме засушливая погода, подумайте об использовании увлажнителя для увлажнения воздуха. Обязательно очищайте его регулярно, чтобы на нем не было плесени.
• Попробуйте холодную терапию: Один из простых способов облегчить зуд, вызванный сухой кожей, — это наложить прохладный компресс на раздраженные участки. Это помогает временно обезболить нервные окончания в этой области и обеспечить кратковременное облегчение.
• Поддерживайте стабильную настройку температуры в жилом помещении: Кожа плохо реагирует на внезапные или резкие колебания температуры, которые часто могут вызывать или усугублять сухость кожи.
• Используйте средства защиты от солнца: Нанесите солнцезащитный крем с SPF 30 на все открытые участки кожи перед выходом на улицу или наденьте защитную одежду, чтобы закрыть эти участки.
• Используйте безопасные для кожи моющие средства: Для стирки одежды выбирайте моющие средства, не содержащие красителей или отдушек.
• Сушите кожу как следует: Выйдя из душа или ванны, промокните кожу насухо, а не протирайте ее полотенцем.

Не надо

• Избегайте длительных ванн или душа: Продолжительное воздействие воды, особенно горячей, может лишить вашу кожу естественных липидов и сделать ее совершенно сухой и морщинистой.Для купания всегда используйте теплую воду.
• Не царапайте: Сухая кожа может сильно зудеть, но вы должны сопротивляться желанию поцарапать, чтобы избежать дальнейшего повреждения. Почесывание зуда только усилит кожный зуд, а постоянное растирание может разрушить кожный барьер.
• Избегайте пребывания на солнце в часы пик: Не выходите на солнце с 10:00 до 16:00, особенно летом и весной, когда УФ-излучение интенсивно. Продолжительное воздействие вредного ультрафиолетового излучения солнца может изменить структуру тканей и ДНК клеток кожи.Под воздействием солнечного света клетки кожи поглощают излучение, а затем вырабатывают АФК (активные формы кислорода). АФК вредны для кожи и могут сделать ее сухой, желтоватой, кожистой и грубой.
• Ограничьте потребление алкоголя: Алкоголь действует как мочегонное средство, которое выводит из организма воду и делает кожу более сухой.
• Скажи табаку нет: Следует избегать употребления табака в любой форме, так как он может высушить кожу.

Заключительное слово

У людей, страдающих длительным или тяжелым ксерозом, часто появляются шелушение и трещины на коже, в основном из-за постоянного расчесывания.

Сухая кожа склонна к растрескиванию, что открывает путь к воспалениям и инфекциям. Вот почему правильный уход за кожей имеет первостепенное значение. Однако, если меры по уходу за собой не принесли облегчения, вам необходимо посетить дерматолога.

Врач изучит вашу историю болезни и внимательно осмотрит вашу кожу, чтобы назначить подходящую мазь или крем. Дополнительные лекарства могут потребоваться, если сухость вызвана системным заболеванием.

Продолжить чтение Сухая кожа (ксероз): причины, лечение и когда обратиться к врачу использованная литература

1. Lin T-K, Zhong L, Santiago JL.Противовоспалительные и восстанавливающие кожный барьер эффекты местного применения некоторых растительных масел. Международный журнал молекулярных наук. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29280987. Опубликовано 27 декабря 2017 г.
2. Evangelista MTP, Abad-Casintahan F, Lopez-Villafuerte L. Влияние местного кокосового масла первого отжима на индекс SCORAD, трансэпидермальную потерю воды и емкость кожи при легком и умеренном педиатрическом атопическом дерматите: рандомизированное, двойное слепое, клиническое испытание. Международный журнал дерматологии.https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24320105. Опубликовано в январе 2014 года.
3. Ильницкая О., Каур С., Чон С. и др. Коллоидная овсянка (Avena Sativa) улучшает защитный барьер кожи за счет мульти-терапевтического действия. Журнал лекарств в дерматологии: JDD. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27272074. Опубликовано 1 июня 2016 г.
4. Gunt HB, Леви SB, Lutrario CA. Клинические улучшения для очень сухой кожи благодаря увлажняющему крему на основе натуральных ингредиентов по сравнению с ведущим контрольным препаратом из коллоидной овсянки.Журнал лекарств в дерматологии: JDD. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/30005098. Опубликовано 1 июля 2018 г.
5. Kalaaji AN, Wallo W. Рандомизированное контролируемое клиническое исследование для оценки эффективности активного увлажняющего лосьона с коллоидным защитным средством овсянки по сравнению с его носителем для облегчения ксероза. Журнал лекарств в дерматологии: JDD. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25607563. Опубликовано в октябре 2014 г.
6. Chularojanamontri L, Tuchinda P, Kulthanan K, Pongparit K.Увлажняющие средства от прыщей: каковы их составляющие? Журнал клинической и эстетической дерматологии. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4025519/. Опубликовано в мае 2014 г.
7. Чо С., Ли С., Ли М.-Дж. И др. Пищевые добавки с алоэ вера улучшают морщины на лице и эластичность, а также увеличивают экспрессию гена проколлагена I типа в коже человека in vivo. Летопись дерматологии. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2883372/. Опубликовано в феврале 2009 г.
8. Бурландо B, Корнара Л.Мед в дерматологии и уходе за кожей: обзор. Журнал косметической дерматологии. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24305429. Опубликовано в декабре 2013 г.
9. Пурнамавати С., Индрастути Н., Данарти Р., Саефудин Т. Роль увлажняющих средств в борьбе с различными видами дерматита: обзор. Клиническая медицина и исследования. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5849435/. Опубликовано в декабре 2017 г.
10. Balaskas E, Szepietowski JC, Bessis D, et al. Рандомизированное двойное слепое исследование глицерина и парафина при уремическом ксерозе.Клинический журнал Американского общества нефрологов: CJASN. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3069365/. Опубликовано: апрель 2011 г.
11. Sultana Y, Kohli K, Athar M, Khar RK, Aqil M. Влияние предварительной обработки миндальным маслом на ультрафиолетовое B-индуцированное фотостарение кожи у мышей. Журнал косметической дерматологии. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17348990. Опубликовано в марте 2007 г.
12. Z; А. Использование и свойства миндального масла. Дополнительные методы лечения в клинической практике. https: // pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20129403/. Опубликовано 2010.
13. (PDF) Витамин Е в дерматологии. ResearchGate. https://www.researchgate.net/publication/305302250_Vitamin_E_in_Dermatology. Опубликовано 2016.
14. Danby SG; Аль Энези Т; Султан А; Лаванда Т; Chittock J; Браун К; Корк MJ; Влияние оливкового и подсолнечного масла на барьер кожи взрослых: значение для ухода за кожей новорожденных. Детская дерматология. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22995032/.
15. KD; KTKGJKRVM. Использование «натуральных» масел для увлажнения: обзор оливкового, кокосового и подсолнечного масел.Детская дерматология. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30152555/. Опубликовано: январь 2019 г.
16. Shim JH, Park JH, Lee JH, Lee DY, Lee JH, Yang JM. Увлажняющие средства эффективны при лечении ксероза независимо от их конкретной рецептуры: результаты проспективного рандомизированного двойного слепого контролируемого исследования. Журнал Европейской академии дерматологии и венерологии: JEADV. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26563519. Опубликовано в феврале 2016 г.
17. Lin T-K, Zhong L, Santiago JL.Противовоспалительные и восстанавливающие кожный барьер эффекты местного применения некоторых растительных масел. Международный журнал молекулярных наук. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5796020/. Опубликовано 27 декабря 2017 г.
18. Boralevi F, Saint Aroman M, Delarue A и др. Длительная смягчающая терапия улучшает ксероз у детей с атопическим дерматитом. Журнал Европейской академии дерматологии и венерологии: JEADV. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24267728. Опубликовано в ноябре 2014 г.
19. Seité S, Khemis A, Rougier A, Ortonne JP. Важность лечения ксероза кожи при сахарном диабете. Журнал Европейской академии дерматологии и венерологии: JEADV. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21492247. Опубликовано в мае 2011 г.

Как избавиться от сухой кожи | Удобное руководство | Вазелин®

Откройте для себя средства для ухода за сухой кожей, которые помогают уменьшить и предотвратить сухость.

Когда у нас мягкая, эластичная кожа, которая действительно светится, мы чувствуем себя здоровыми. Но что происходит, когда у нас появляется сухая кожа? Обезвоженная кожа может быть болезненной и неудобной, не говоря уже о том, что может заставить людей стесняться своей внешности. Хорошая новость заключается в том, что существует множество средств от сухой кожи, которые позволяют легко восстановить естественную мягкость и сияние вашей кожи.

Как избавиться от сухой кожи: удобное руководство

1. Найдите увлажняющее средство, которое подойдет вам
   Просыпаться с сухой, зудящей кожей может любой человек, независимо от вашего возраста и типа кожи.Вам следует найти увлажняющий крем, который будет работать с вашей кожей, помогая увлажнять, но не усугубляя проблему.

   Увлажняющие средства, содержащие глицерин и нефть желе Лосьоны для тела и рук Vaseline® Advanced Repair подходят для людей с естественно сухой кожей. Глицерин и микрокапли вазелина работают вместе, удерживая влагу и обеспечивая интенсивное увлажнение, помогая исцелить сухую кожу и восстановить естественные барьеры кожи.

   Если у вас комбинированная кожа, например сухие щеки и жирная Т-зона, поищите некомедогенные лосьоны на водной основе.Эти продукты увлажняют, не добавляя лишнего жира и не забивая поры.

2. Пересмотрите свой распорядок
   Многие вещи могут вызвать сухость и зуд кожи, но иногда это происходит из-за наших собственных привычек. Очень легко сделать пятна на сухой коже хуже, даже не осознавая этого. Все, от агрессивного мыла и горячего душа до экстремальных погодных условий и химических веществ, содержащихся в некоторых косметических средствах, может лишить кожу естественных масел. Пришло время переосмыслить свой ежедневный уход за кожей рутина.

   Ищите мягкое мыло и лосьоны, сделанные из вазелина и натуральных ингредиентов, таких как глицерин. Эти ингредиенты могут помочь уменьшить количество влаги, теряемой кожей. И помните, что горячая вода очищает кожу от натуральных масел намного быстрее, чем холодная, поэтому примите короткий теплый душ с увлажняющим очищающим средством.

3. Лечить сухую, зудящую кожу
   Чистый вазелин очень нежно воздействует на кожу, что делает его идеальным для успокоения сухой кожи на всех участках тела и одновременного поддержания ее увлажненности.Выбор хорошего увлажняющего лосьона, содержащего микрокапли Vaseline® Jelly поможет залечить глубокую сухую кожу и быстро избавится от зуда.

   Другой альтернативой является чистый Vaseline® Jelly, который образует защитный барьер, который удерживает дополнительное увлажнение от увлажняющих средств, а также любых натуральных масел, созданных вашей кожей — это помогает замедлить естественную потерю влаги, с которой мы сталкиваемся ежедневно. Благодаря формуле тройной очистки Vaseline® Jelly можно наносить сколь угодно часто, чтобы уменьшить сухость кожи на лице и теле — даже под глазами.

   Если вы обнаружите, что, несмотря на все ваши усилия по защите и увлажнению кожи, у вас появляется стойкая сухая кожная сыпь, обратитесь к врачу для получения специального лечения.

4. Предотвращение появления сухих пятен на коже
   Вам не просто нужен хороший увлажняющий крем для защиты кожи — также важно защитить ее от непогоды, чтобы предотвратить появление сухих пятен в разные сезоны.

   Зимой прикрывайся перчатками, шапками и шарфами и круглый год пользуйся солнцезащитным кремом.Увлажняющий крем с SPF — хорошее дополнение к повседневной жизни, чтобы защитить лицо от солнца.

   Существуют и другие изменения в образе жизни, которые могут помочь уменьшить и предотвратить сухость кожи — например, носить мягкие ткани, такие как 100-процентный хлопок, вместо грубых тканей, которые могут еще больше раздражать кожу, или есть продукты с высоким содержанием омега-3, такие как холодноводная рыба. , лен и грецкие орехи. Незаменимые жирные кислоты в этих продуктах могут помочь укрепить естественные барьеры кожи, удерживающие жир.

   Здоровая, увлажненная кожа может быть достигнута, если мы потратим немного времени на совершенствование повседневного ухода за кожей.Используя правильную комбинацию средств для ухода за сухой кожей, мы можем работать, чтобы удерживать влагу, удерживать ее и защищать кожу от распространенных причин сухости. Результат? Поистине сияющая кожа.

   Expert Advice
   Рекомендации в этой статье не являются медицинскими советами, они доступны исключительно в информационных целях.
   

Исправления для сухой зимней кожи — Как лечить и лечить сухую кожу лица и тела в холодную погоду

Ни для кого не секрет, что суровая зимняя погода может нанести вред вашей коже из-за сильного холода и сухого воздуха, которые истощают ее естественную влажность.Но правильный распорядок дня и несколько ключевых изменений ваших привычек и продуктов могут помочь сохранить кожу лица и тела мягкой, увлажненной и эластичной, а не потрескавшейся, пересохшей и потрескавшейся.

Ученые лаборатории красоты Good Housekeeping Institute и ведущие эксперты по уходу за кожей делятся своими лучшими научно обоснованными советами по избавлению, лечению и уходу за сухой кожей зимой, чтобы сделать ее гладкой, расслабленной и питаемой круглосуточно без выходных. чтобы пройти через сезон и не только.

Этот контент импортирован из {embed-name}.Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

1. Не принимайте сверхгорячий (или долгий) душ

Нет ничего лучше, чем горячий душ или ванна в холодный день, но горячая вода на самом деле враг сухой зимней кожи. «Слишком много горячей воды вызывает повышенное испарение естественной гидратации вашей кожи», — объясняет Энн Чапас, доктор медицины, дерматолог из Нью-Йорка.

И кратко, — добавляет директор лаборатории красоты GH Бирнур Арал, Ph.Д .: Вам нужно около 10 минут. Чтобы сделать душ более увлажняющим, замените пергаментное мыло и гели очищающим маслом для тела или маслом для ванн с соевым маслом, богатым жирными кислотами, или другими растительными маслами, чтобы укрепить и защитить водный барьер кожи. Фаворит лаборатории красоты: Eucerin Skin Calming Body Wash , состоящий из соевых бобов и касторового масла в качестве первых двух ингредиентов.

2. Зимой используйте более густой увлажняющий крем.

После душа протрите кожу мягким полотенцем и нанесите увлажняющий крем.Выбирайте крем или бальзам, который гуще лосьона, которым вы пользуетесь летом. Более плотная текстура «закрепляет увлажняющие ингредиенты на сухой, потрескавшейся, шелушащейся коже», — говорит доктор Чапас, помогая им закрепиться для длительного и интенсивного заживления. Она предлагает использовать бальзамы и мази с силиконом, вазелином, ланолином и натуральными маслами.

Для сухой кожи лица старший химик GH Beauty Lab Сабина Виземанн рекомендует наслоить увлажняющий крем с увлажняющей сывороткой с гиалуроновой кислотой и глицерином, которая может помочь увеличить увлажнение, например, No7 Lift & Luminate Triple Action Serum .

3. Увлажняйте несколько раз в день

Очень важно нанести на себя увлажняющий крем утром и перед тем, как уснуть, начиная с лица. Прежде чем надеть пижаму, нанесите увлажняющий крем для тела от шеи до ступней (наденьте носки, чтобы смесь впиталась). Он будет действовать так же, как ночной крем для лица, смягчая кожу и сохраняя влагу во время сна. Попробуйте победитель теста GH Beauty Lab Vaseline Intensive Care Advanced Repair Unscented Body Lotion , который увеличил увлажнение кожи почти на рекордные 60 процентов по оценкам лаборатории.

4. Умывайтесь только один раз в день.

Зимой переключайтесь на одно умывание на ночь, чтобы не пересушить кожу. Также имеет значение, какой тип очищающего средства вы используете: пенящиеся и гелевые средства для умывания могут оставлять кожу безупречно чистой, но также иссушающей из-за более сильных очищающих ингредиентов.

Вместо этого выберите более мягкое очищающее масло или очищающее средство с мицеллярной водой, которые с меньшей вероятностью будут содержать агрессивные поверхностно-активные вещества, которые могут обезвоживать кожу. Для очень сухой кожи попробуйте очищающий бальзам, который представляет собой насыщенную безводную формулу на основе масел (например, ши) и масел, которые смягчают кожу, очищая и одновременно выступая в качестве средства для снятия макияжа.Попробуйте обладатель премии GH Beauty Award Pond’s Cold Cream Makeup Remover Cleansing Balm .

5. Откажитесь от тонера

Вяжущие вещества, часто содержащие спирт для впитывания масла, лучше всего подходят для бальзамных месяцев, когда вы более склонны к поту, потому что они могут усугубить сухость, объясняет Джошуа Зейхнер, доктор медицины, директор по косметике и косметике. клинические исследования в области дерматологии в больнице Mount Sinai в Нью-Йорке.

Не можете избавиться от ощущения освежающего тонера? Попробуйте нанести безалкогольный спрей для лица с увлажняющими ингредиентами, такими как натуральные масла и глицерин, например, любимый косметический редактор GH L’Occitane Immortelle Precious Face Essential Mist .Или сделайте свой собственный спрей для лица, взболтав 2 стакана воды с 10 каплями успокаивающего эфирного масла ромашки в маленькой бутылке с распылителем, — говорит Саманта Купер, директор спа-салона Canyon Ranch Lenox.

6. Отшелушивайте в умеренных количествах

Последнее, в чем нуждается сырая, обезвоженная, изношенная зимой кожа, — это грубый абразивный скраб или пилинг (или даже мочалка или очищающая губка), которые могут еще больше истощить влагу и усугубить раздражение. Если вы заметили шелушение или покраснение во время отшелушивания, замените более мягкую формулу пилинга на молочную или фруктовые кислоты или скраб для лица на круглые бусинки из жожоба, которые с меньшей вероятностью обезвоживают кожу.Держитесь подальше от более сильных кислот, таких как гликолевая кислота, и более грубых отшелушивающих средств, таких как сахар и соль, и используйте отшелушивающее средство не чаще одного раза в неделю, рекомендует лаборатория GH Beauty Lab.

Замените более абразивные чистящие средства, такие как царапающие мочалки, губки или щетки для тела, на более мягкие мочалки, которые с меньшей вероятностью нарушат гидратационный барьер кожи, и слегка промокните лицо и тело полотенцем, а не протирайте. Также избегайте царапин на коже. Независимо от того, насколько зудит ваша сухость, расчесывание может повредить поверхность кожи и вызвать большую потерю влаги.Вместо этого нанесите увлажняющую мазь или бальзам на эту область, чтобы немедленно успокоить и защитить ее.

7. Увлажняйте свой дом

Не ложитесь спать без него. Тепло, которое согревает в вашем доме, также очень сухое, и, поскольку окна закрыты, оно остается внутри. «Используйте увлажнитель, чтобы вернуть в воздух влагу», — рекомендует Рэйчел Ротман, главный технолог и технический директор Института GH. Попробуйте победитель испытаний увлажнителей, созданный лабораторией инженерии GH, Honeywell-free Cool Mist Humidifier и другие проверенные образцы лучших увлажнителей.

8. Увлажняйте всю поверхность

Dove Dermaseries

Крем для рук для сухой кожи без отдушек

Dove Dermaseries amazon.com

6,84 долл. США

Такие участки тела, как руки и ноги, легко не заметить, но они также подвержены обезвоживанию. Кожа на ногах более толстая, поэтому на ней могут образовываться сухие грубые слои омертвевшей кожи, а кожа на руках постоянно подвергается воздействию погодных условий (холода, ветра) и частого мытья рук, что может привести к истощению влаги в коже.

Держите руки и ноги мягкими и увлажненными всю зиму, нанося жирный крем для рук (например, победитель теста увлажняющих кремов для рук от GH Beauty Lab Dove DermaSeries, восстанавливающий восстанавливающий крем для рук для сухой кожи) и крем для ног высшего качества (например, Burt’s Bees Coconut Foot Cream) перед сном. Затем наденьте носки или перчатки: ткань и тепло внутри них помогут смеси впитаться в кожу.

9. Выпейте!

Правильная гидратация напрямую связана с регенерацией клеток кожи, говорят эксперты GH Nutrition Lab, что является ключом к сиянию.Старайтесь выпивать от восьми до 10 чашек в день несладких напитков, таких как вода (включая газированные или фруктовые), чай и кофе. Тем не менее, если ваше тело не обезвожено, употребление на больше воды, чем вам нужно, не поможет увлажнить вашу кожу, поэтому нет необходимости потреблять галлоны (если вы этого не хотите!).

10. Не пропустите губы

Киля

Бальзам для губ №1

Киля нордстрем.ком

10,00 долл. США

Кожа на губах тоньше, чем на остальной части лица, что делает ее более восприимчивой к суровым зимним погодным условиям. Чтобы восполнить водный баланс и защитить их, особенно важно носить бальзам на ночь, когда жара в помещении и даже дыхание через рот могут усугубить сухость. Когда вы наносите увлажняющие средства на лицо и тело на ночь, нанесите на них слой насыщенного бальзама для губ, чтобы избавиться от шелушений и растрескивания.

Но не все бальзамы для губ одинаковы (поэтому некоторые могут показаться неэффективными или вообще не работают). Чтобы найти наиболее эффективную формулу, Эйрел предлагает искать как увлажняющие, так и окклюзионные ингредиенты, которые образуют защитный барьер для фиксации питания и увлажнения, например, Kiehl’s Lip Balm # 1.

11. Добавьте дополнительный слой ухода за кожей

Чтобы обработать и вылечить очень сухие участки кожи, например вокруг глаз и на щеках, попробуйте эту лабораторию красоты и трюк, одобренный дерматологами: нанесите мазок на толстый слой кожи. мазь, такая как GH Seal star Aquaphor , в качестве последнего шага в вашем повседневном уходе за кожей.Он действует как окклюзия, удерживая влагу и ухаживая за кожей, а также защищая кожу от обезвоживания. Для оптимального эффекта нанесите, как только любой другой продукт уже впитается, и вотрите пальцами, чтобы он впитался.

Блейк Баккила Заместитель редактора Блейк — бывший помощник редактора GoodHousekeeping.com, освещающего новости о красоте, знаменитостях, праздничных развлечениях и другие новости об образе жизни. Апрель Францино Директор по красоте Эйприл Францино — директор по красоте в Good Housekeeping, входящем в группу красоты Hearst Women’s Lifestyle Beauty.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Как помочь сухой коже на ночь

Сон — это время комфорта с уютными покрывалами и мягкими подушками. И сухая кожа никуда не годится. Вы не можете получить максимально комфортный ночной сон, когда чувствуете себя напряженным, а цвет лица шелушится.В то же время ночь — это шанс для вашей кожи восстановиться. Это позволяет легко понять, почему «как вылечить сухую кожу за ночь» — это вопрос клиентов, который мы слышали не раз: вы не хотите проводить ночь за ночью (или день за днем) с сухой кожей, а ваш сон часы — ваша возможность принять меры.

По правде говоря, не существует волшебных лекарств или мгновенных решений проблем с кожей. Сумерки могут сигнализировать о том, что пора обновляться и обновляться, но вам нужно приложить усилия, чтобы это произошло.Добавьте к вашему цвету лица ночной уход за кожей, дополненный одним из лучших ночных кремов Kiehl для сухой кожи, — это ключ к вашему прекрасному сну. Здесь мы даем вам уроки по сухой коже — что это такое и почему она у вас — а затем даем советы наших экспертов о том, как помочь сухой коже во время сна.

Что такое сухая кожа?

Сухая кожа — это состояние, которое возникает при недостатке влаги на поверхности кожи. Вероятные признаки сухости — шелушение, зуд, растрескивание или покраснение.Ваша кожа также может быть в разной степени сухой. Нормальная и сухая кожа имеет удобную Т-зону, но щеки подтянутые, и может наблюдаться шелушение. Прямая сухая кожа кажется стянутой и может шелушиться, а очень сухая кожа кажется сухой, натянутой и может шелушиться.

Почему ваша кожа такая сухая?

Когда ваша кожа неудобно сухая, разумно винить кого-то или что-то. Многие факторы могут способствовать сухости кожи, например, грубое мыло, хлор, длительный горячий душ и даже старение.Одна общая тема: сухость возникает, когда кожа не производит достаточного количества кожного жира. Кожный барьер обычно предотвращает потерю влаги, но на это могут повлиять различные факторы, в том числе ошибки ухода за кожей и низкая влажность.

Кожа обычно бывает самой сухой в зимние месяцы из-за понижения температуры и влажности. Пребывание на открытом воздухе при низких температурах мешает коже сохранять необходимую влагу, в результате чего она кажется сухой. Недостаток влаги в воздухе также может сделать кожу более восприимчивой к высыханию и шелушению.Помните, как долго и как часто вы находитесь на низких температурах, и не забывайте защищать кожу с помощью эффективного увлажняющего крема.

Как помочь сухой коже на ночь

Если у вас сухая, шелушащаяся кожа, вы можете предпринять несколько ночных шагов по уходу за кожей, которые помогут улучшить внешний вид вашей кожи, пока вы ловите некоторые Z. Улучшите свой ночной уход за кожей с помощью увлажняющих формул и советов от Kiehl, чтобы просыпаться с более здоровой кожей.

Совет №1: попробуйте ночное масло для лица

Использование ночных кремов логично, когда у вас сухая кожа, но вам также следует обратить внимание на ночное масло.Midnight Recovery Concentrate восстанавливает кожу в ночное время, когда она наиболее восприимчива к восстановлению от повседневных агрессоров. Масло действует совсем немного в те часы, когда вы спите; он помогает заметно уменьшить тонкие морщинки, улучшить текстуру кожи и придать ей сияние всего за одну ночь. Формула с дистиллированными растительными компонентами, включая эфирное масло лаванды, масло примулы вечерней и сквалан, имеет легкую текстуру, которая легко впитывается, поэтому на наволочке не останется жирных отпечатков лица.

Совет № 2: Улавливание влаги после ночного душа

Если вы принимаете душ ночью, возможно, вы упускаете возможность увлажнения.Выпрыгивая из душа, не спешите вытираться полотенцем. Вместо того, чтобы стирать все капли воды, вы можете задержать эту влагу на коже, нанеся увлажняющий крем до того, как она высохнет. Крем для лица Smooth Ultra Facial Cream, который можно наносить в любое время дня, но из которого получается великолепный ночной крем, наносится на влажную кожу после душа. Формула обеспечивает длительное увлажнение для мягкой, гладкой и здоровой кожи.

Что касается остальной части вашей кожи, то это работа Creme de Corps соевого молока и взбитого масла для тела с медом.Утром, когда у вас есть 10 секунд, чтобы надеть одежду, вы можете не успеть нанести масло для тела и дать ему впитаться. Однако, когда ваш день подходит к концу, вы можете сделать это частью своей ночной рутины, чтобы увлажнить кожа по всему телу. Нанесите нежное масло для тела с маслом ши, маслом жожоба и медом на влажную кожу после ванны или душа, чтобы усилить его увлажняющие свойства.

Совет эксперта Kiehl: Говоря о вашем обычном приеме душа, убедитесь, что вы не устанавливаете слишком высокую температуру.Обработка паром h3O может в данный момент впечатлять вашу кожу, но одно можно сказать наверняка: это не секрет того, как вылечить сухую кожу за ночь. Скорее всего, горячая вода может еще больше высушить кожу. Вместо этого умойтесь теплой водой.

Совет № 3: Помогите вашей сухой коже с помощью глицерина

Если вы не обращаете внимания на состав продуктов для ночного ухода за кожей, пора начинать. Список ингредиентов может многое вам сказать. Например, если вы видите, что увлажняющий крем или сыворотка содержит глицерин, скорее всего, это увлажняющий продукт.Глицерин известен тем, что помогает увлажнять кожу и является одним из самых популярных увлажняющих ингредиентов.

Чтобы придать сухой цвет вашему лицу этот ингредиент, нанесите концентрат сыворотки Hydro-Plumping Re-Texturizing Serum Concentrate перед нанесением увлажняющего крема. Он содержит 15% глицерина и экстракт листьев шизо для сыворотки, которая интенсивно увлажняет, помогает заметно сделать кожу гладкой и уменьшить появление тонких линий.

Совет № 4: не забывайте глаза

Когда вы не заботитесь о зоне вокруг глаз перед сном, вы оказываете будущему медвежью услугу.Нежная кожа вокруг глаз настолько тонкая, что часто бывает первым местом, на котором видна усталость или видны тонкие морщинки. Вот почему вы можете не просыпаться в наиболее отдохнувшем виде. Уделите этой коже должное внимание, которого она заслуживает. Чтобы получить эффективное ночное средство для кожи вокруг глаз, обратитесь к Midnight Recovery Eye. Этот восстанавливающий крем поможет вам к утру выглядеть моложе, уменьшая темные круги и отечность.

Совет № 5: Используйте ночную маску для лица

Не нужно бодрствовать, чтобы побаловать свою кожу.Одна из маленьких радостей жизни заключается в том, что вы можете нанести на ночь маску для ухода за кожей и позволить ей делать всю работу, пока вы крепко спите. Использование ночной маски, то есть маски, специально разработанной для того, чтобы ее можно было носить во время сна и смывать утром, — это самая простая форма TLC, которую вы когда-либо можете показать своей коже.

Попробуйте Ultra Facial Overnight Hydrating Mask, чтобы получить большую дозу питания. Он восполняет запасы влаги в коже для длительного увлажнения. За антивозрастные свойства и увлажняющая маска из листьев имбиря и гибискуса получила наш голос.Маска для сна имеет взбитую воздухом бархатистую текстуру, которая тает на коже, делая ее более гладкой, когда вы просыпаетесь.

Совет эксперта Kiehl: Если вам интересно, как часто вам следует использовать ночной крем или маску, позвольте нам рассказать вам об этом. Очень важно увлажнять кожу каждый вечер (и утром). Ежедневно наносите ночной крем. Что касается масок, то они могут варьироваться от продукта к продукту. Мы рекомендуем использовать нашу ультра-маску для лица два раза в неделю, а укрепляющую маску лучше всего использовать пять раз в неделю.

Совет № 6: Носите не раздражающую одежду перед сном

Когда ваша кожа сухая, даже пижамные штаны могут вызывать раздражение. Попробуйте стирать одежду с помощью стирального порошка с надписью «гипоаллергенный» или без красителей и отдушек, которые могут усугубить сухость кожи. Когда дело касается пижамы, мы также рекомендуем использовать ультрамягкие, не раздражающие ткани; одежда для сна из хлопка, шелка или фланели может быть менее абразивной по отношению к вашей коже в ночное время.

Совет № 7: увлажните сухие руки и ноги

Сухое трение ног о простыню похоже на прикосновение гвоздей к классной доске.Поскольку ноги и руки являются двумя наиболее активными частями вашего тела, они склонны к высыханию. Важно принять необходимые меры для их увлажнения.

Для рук мы рекомендуем использовать жирный крем для рук, который смягчит и успокоит их. Бальзам для рук Ultimate Strength, в состав которого входят масла авокадо, эвкалиптовое масло и масло семян кунжута, отвечает всем требованиям. Бальзам успокаивает, увлажняет и кондиционирует кожу. Эта смесь выбранных ингредиентов позволяет коже впитывать и поглощать воду из воздуха, образуя защитный барьер, напоминающий перчатки, предотвращающий потерю влаги без ощущения жирности.

Что касается ног, нанесите на них крем или лосьон для тела перед сном. Сделайте себе небольшой массаж стоп, чтобы позаботиться о себе. Затем наденьте носки, чтобы лосьон не попал на все простыни, а не на кожу.

Совет эксперта Kiehl: Для очень сухих рук вы можете развить ту же идею: наденьте хлопчатобумажные перчатки после крема для рук, чтобы удерживать влагу там, где она должна.

Совет № 8: лечите губы

Ваши губы имеют право на ночную маску.Buttermask For Lips помогает восстановить водный барьер губ, заметно восстанавливая надутость за ночь. Благодаря интенсивному увлажнению губы становятся мягкими и эластичными к утру. В маске для губ используется кокосовое масло (в дополнение к маслу дикого манго), которое представляет собой окклюзионный увлажняющий крем, который помогает защитить от потери влаги. Это очень важно, так как губы могут высохнуть за ночь, особенно если вы спите с открытым ртом.

Совет № 9: увеличьте влажность с помощью увлажнителя

Еще один способ высушить кожу во время сна — использовать увлажнитель, чтобы увеличить количество водяного пара в воздухе.При низкой влажности воздух становится суше, что может привести к обезвоживанию и, как следствие, к сухости кожи. Это может быть особенно распространено зимой, когда не только воздух на улице сухой, но и воздух в помещении также сухой благодаря внутреннему отоплению. Мы рекомендуем поставить увлажнитель с прохладным туманом у кровати и включать его на ночь после того, как вы увлажнены и будете готовы ко сну.

Совет № 10: Удаляйте макияж, не высушивая кожу

Из-за сухой кожи вы можете отказаться от очищения и снятия макияжа, но этого не следует делать.Часто случается так, что люди с пересохшим цветом лица идут снимать макияж, но в результате кожа становится более упругой и сухой. Хотя это плохо, но не избавляет от необходимости снимать макияж. Напротив, это означает, что вы должны быть осторожны с тем, как вы это делаете.

Смойте весь день, включая основу и тушь, с помощью растительного очищающего масла Midnight Recovery Botanical Cleansing Oil. Масляное очищающее средство эффективно растворяет грязь, жир и трудно удаляемый макияж, оставляя кожу мягкой и свежей — именно то, что нужно вашей сухой коже.

Совет № 11: Обратите внимание на свою наволочку

Простыни

и соответствующие наволочки подходят не только для эстетики вашей спальни. Ткань наволочки действительно может сыграть роль в уходе за кожей в течение ночи. Неправильный материал может впитать увлажняющие ночные кремы и маски, которые вы так старательно наносили, и даже может быть грубым для вашей кожи. Мы рекомендуем шелковые наволочки, которые не только выглядят роскошно, но и нежно воздействуют на вашу кожу.

Далее: Ваша кожа сухая или обезвоженная?

13 лучших увлажняющих средств для сухой кожи 2020

Ассорти из магазинов

Вам не обязательно иметь хроническую сухую кожу, чтобы знать, черт возьми, какое стянутое, чешущееся или шелушащееся лицо.Это неудобно, трудно с этим справиться, не говоря уже о том, что это не очень хорошо выглядит. К счастью, если вы регулярно страдаете от сухой, шелушащейся кожи или просто сталкиваетесь с грубым пятном, есть вещи, которые вы можете сделать, чтобы восстановить баланс, начиная с использования хорошего увлажняющего крема.

При изучении увлажняющих средств важно знать, почему ваша кожа может быть сухой. Одним из основных виновников может быть нарушенный кожный барьер, чрезвычайно важный микроскопический щит липидов, который находится на поверхности вашей кожи.Этот барьер, конечно, не позволяет вредным веществам попадать в кожу, но также сохраняет внутри такие полезные вещества, как влага. «Здоровая, увлажненная кожа постоянно обновляется и поддерживает упругий барьер», — говорит дерматолог Джо Макгоуэн, доктор медицины. Это цикл — без достаточного увлажнения кожа не может восстановить поврежденный барьер, а без здорового барьера она легче теряет увлажнение. По словам доктора Макгоуэна, лучший способ помочь в этом — «обеспечить питательными веществами здоровые клетки эпидермиса». Значит, пора отказаться от увлажняющего крема.

«Вам следует искать продукт с церамидами, которые представляют собой липидные молекулы, которые закрывают кожный барьер и удерживают влагу», — говорит дерматолог Морган Рабах, доктор медицины. Еще один важный ингредиент — гиалуроновая кислота, «которая втягивает воду в кожу без добавления дополнительных масел», — говорит она. Другие ингредиенты, такие как ниацинамид и жирные кислоты, могут помочь восстановить баланс кожного барьера, и если вы также замечаете раздражение или воспаление вместе с сухой кожей, поищите успокаивающие ингредиенты, такие как овсянка.

Если вы, как и многие мужчины, беспокоитесь о том, что тяжелые, тусклые увлажняющие средства вызывают странное ощущение на вашем лице, хорошая новость заключается в том, что толщина увлажняющего крема не всегда зависит от того, насколько хорошо он действует. Существует множество легких средств, которые по-прежнему глубоко и эффективно увлажняют и увлажняют кожу. Мы поговорили с ведущими дерматологами, чтобы найти лучшие увлажняющие средства для мужчин — от кремов до гелей и сывороток — даже для самой сухой кожи.

Реклама — продолжить чтение ниже

Увлажняющий гель-крем для лица Neutrogena Hydro Boost Face Moisturizer

амазонка.ком

Хотя сухой коже иногда требуются более тяжелые кремы и бальзамы, это не значит, что вы всегда хотите проводить день с пленкой на лице. Этот гибрид геля и крема «ультралегкий, но эффективный», — говорит дерматолог Джошуа Зейхнер, доктор медицины. «Он богат гиалуроновой кислотой, которая действует как губка, увлажняя внешнюю кожу». Вы не ошибетесь с этим увлажняющим кремом для лица, он также входит в состав формул для тела и рук.

Восстанавливающий лосьон Cetaphil с антиоксидантами

Лосьоны

Cetaphil — это классические рекомендации дерматологов, поскольку они созданы для чувствительной, сухой кожи и обеспечивают отличное увлажнение.Но эта новая версия, по словам доктора дерматолога Денди Энгельмана, имеет наддув. «Добавленные антиоксиданты и ниацинамид нейтрализуют повреждения свободными радикалами и восстанавливают кожный барьер», — говорит она. Ниацинамид особенно хорошо укрепляет кожный барьер, помогая удерживать влагу внутри, но без раздражения.

La Roche-Posay Toleriane Ultra Sensitive Skin Увлажняющий крем для лица

Сухая кожа и чувствительная кожа не исключают друг друга.Фактически, сухая кожа может стать более чувствительной из-за нарушения кожного барьера, что приведет к еще большему раздражению. Для чувствительной кожи дерматолог Морган Рабах, доктор медицины, рекомендует этот увлажняющий крем La Roche-Posay, потому что «он на водной основе, нежирный и гипоаллергенный».

Крем First Aid Beauty Ultra Repair Интенсивное увлажнение

Коллоидная овсянка в этом насыщенном креме помогает успокоить даже очень сухую кожу, например, при экземе, и мягко снять раздражение.Он также полон масла ши, богатого витаминами и минералами ингредиента для глубокого увлажнения всех типов кожи, даже чувствительной. Такие густые кремы особенно хорошо наносить на ночь, чтобы дать им время пойти на работу.

Крем для лица Kiehl’s Ultra

Этот классический увлажняющий крем — мощное средство для серьезно сухой кожи, но он также подходит и для других типов кожи. Кремообразная формула содержит сквалан, который имитирует естественные липиды, которые образуют кожный барьер, помогая укрепить защитный экран и удерживать влагу внутри.

SkinMedica TNS Ceramide Лечебный крем с керамидами

«Этот крем разработан для восстановления, питания и защиты нежной, поврежденной кожи», — говорит Энгельман, в том числе для очень сухой или потрескавшейся кожи. «Он поддерживает естественное производство керамидов организмом, которое является неотъемлемой частью прочного кожного барьера», а также содержит здоровую дозу гиалуроновой кислоты и пептидов. Насыщенная кремовая текстура мгновенно увлажняет даже самую сухую кожу.

Крем для лица и тела Embryolisse Lait-Crème Concentré

Более тяжелые увлажняющие средства, подобные этому, иногда лучше для вашего тела, чем для лица, но этот работает одинаково хорошо для обоих. Он содержит алоэ вера и масло ши для глубокого успокаивающего увлажнения, а также жирные кислоты, которые помогают создать кожный барьер, удерживая все это внутри. Он более толстый, но не жирный и быстро впитывается в кожу.

SkinCeuticals Triple Lipid Restore (Тройное восстановление липидов)

Обычно мы говорим о холестерине как о вреде, но когда речь идет о сухой коже, это приносит пользу. По словам Цайхнера, это один из «трех основных жиров, содержащихся во внешнем слое кожи». Остальные — это керамиды и жирные кислоты, которые также входят в состав этого крема, и вместе они «необходимы для герметизации трещин между клетками во внешнем слое кожи», — говорит он. Когда кожа потрескалась, влага легче выводится и быстрее высыхает.

Легкое ежедневное увлажняющее средство для лица Ghost Democracy

ghostdemocracy.com

28,00 долл. США

Этот легкий увлажняющий крем содержит экстракты пробиотиков, которые помогают восстановить важнейший микробиом кожи, который, по словам Цайхнера, помогает «поддерживать здоровый кожный барьер». Здоровый кожный барьер может означать, что внутри вашей кожи скапливается больше влаги, что помогает предотвратить ее высыхание.Цайхнер также рекомендует эту формулу, потому что она «нежирная и содержит семена овса, которые также защищают и увлажняют кожу.

CeraVe Увлажняющий лосьон для лица SPF 30

Этот ежедневный увлажняющий крем идеально подходит для сухой кожи, поскольку «он содержит керамиды, ниацинамид и гиалуроновую кислоту для увлажнения кожи», — говорит доктор Рабах, но, в отличие от других средств в этом списке, он также содержит солнцезащитный крем. Солнечные лучи могут сделать сухую кожу еще более сухой, поэтому ежедневная защита с помощью минимального SPF 30 поможет защитить ее от дальнейшего высыхания.

SkinCeuticals Усилитель гиалуроновой кислоты

Гиалуроновая кислота естественным образом присутствует в нашем организме и помогает клеткам кожи притягивать и удерживать влагу (она может удерживать влагу в 1000 раз больше своего веса). Всякая кожа, особенно сухая, может иногда нуждаться в дополнительной помощи, и в этом может помочь сыворотка с высокой активностью гиалуроновой кислоты. Доктор Макгоуэн рекомендует использовать его отдельно «сразу после бритья, чтобы оптимизировать проникновение в эпидермис», но для дополнительной влажности нанесите поверх него еще один увлажняющий крем.

Ультра-успокаивающее ежедневное увлажняющее средство для лица Aveeno

Звездным ингредиентом этого успокаивающего ежедневного увлажняющего крема является овес, который помогает успокоить раздраженную, красную и раздраженную кожу, но этот легкий увлажняющий крем также содержит солнцезащитный крем, который помогает защитить кожу от солнечных лучей. Легкий крем глубоко проникает, обеспечивая увлажнение кожи в течение всего дня.

Восстанавливающее увлажняющее средство Skin Better Trio Rebalancing Moisture Treatment

Этот мощный увлажняющий крем «обращается к трем важнейшим элементам естественного увлажнения кожи», — говорит д-р.Макгоуэн. Он содержит натуральные увлажняющие факторы, которые помогают поддерживать содержание воды в коже, керамиды и жирные кислоты, которые помогают улучшить барьерную функцию кожи, и гиалуроновую кислоту, «которая действует как основной резервуар увлажнения кожи», — говорит он. К тому же он нежирный, легкий и не вызывает раздражения.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на пианино.io

Реклама — продолжить чтение ниже

Как исправить сухую кожу

Зима — это , например, веселое времяпрепровождение для вашей кожи. В те несколько холодных месяцев в году, которые, кажется, длятся вечно, ваша драгоценная кожа страдает (A) сухостью, (B) шелушением, (C) тусклостью или (D) всем вышеперечисленным. О, и не забывайте про прорывы! Прыщики никогда не берут отпуск.

Поскольку зима на самом деле самая ужасная, я обратилась к дерматологу докторуМоне Гохара за совет о том, как справиться с некоторыми распространенными и действительно раздражающими проблемами кожи зимой. К счастью, она поделилась своими секретами, и я собрал еще несколько полезных советов, чтобы вы все могли должным образом подготовиться к предстоящему прогнозу зимней кожной бури.

Если ваша кожа сухая AF …

1. Выбирайте увлажняющие средства для тела, которые продаются в тазах или баночках, а не в бутылочках с насосами. Это не всегда так, но чаще более тяжелые увлажняющие кремы, такие как кремы, поставляются в ваннах, а не в бутылочках с помпой.Кремы часто содержат больше масла, чем воды, поэтому, хотя они более увлажняют, чем лосьоны (что отлично при понижении температуры), их густую формулу сложнее подавать в насос.

Кэтлин Кампхаузен / Кэти Баклейтнер

2. Добавьте масло в свой распорядок дня, чтобы действительно увлажнить кожу. Кокосовое масло отлично подходит для тела и волос, но если у вас чувствительная кожа или вы склонны к высыпаниям, выберите некомедогенное масло, такое как аргановое масло.А если вы нервничаете, нанося масло прямо на кожу, смешайте его с обычным увлажняющим кремом для тела или лица.

Кэтлин Кампхаузен

3. Нанесите гидрогелевую маску прямо перед сном, чтобы увлажнить кожу на ночь. Маски всегда хороши, но использование одной перед сном еще лучше для вашего цвета лица, так как ваша кожа, естественно, работает ночью, чтобы регенерировать и отшелушивать себя. Смотрите, сон красоты — это реально! ДокторГохара также предлагает наслоить сыворотку с гиалуроновой кислотой, такую ​​как SkinMedica HA5, под гидрогелевую маску, чтобы усилить гидратацию.

КУПИТЬ SkinMedica HA5 Rejuvenating Hydrator, $ 178

Кэтлин Кампхаузен

Если кожа чешется …

4. Примите овсяную ванну. Измельчите в блендере чашку овсяных хлопьев до консистенции мелкого порошка и добавьте ее в ванну с теплой водой.Овсянка помогает снять воспаление и успокаивает зудящую кожу зимой, а зимой всегда приятно принимать ванну.

Кэтлин Кампхаузен

Если ваша кожа тусклая …

5. Смешайте жидкий осветлитель или хайлайтер с увлажняющим кремом, прежде чем наносить его на все лицо. Все, что вам нужно, — это добавить крошечную каплю мерцания в ваш любимый лосьон для лица, чтобы вдохнуть жизнь — и придать приятное сияние — вашему тусклому цвету лица.

Кэтлин Кампхаузен

Если ваша кожа красная или желтоватая, или если у вас есть пурпурный оттенок под глазами …

6. Используйте корректоры цвета для борьбы с радугой цветов зимней кожи. Зимой ваша кожа имеет тенденцию приобретать странные нелестные оттенки (красные щеки или нос, синие круги под глазами, желтоватый оттенок по всему телу). Чтобы скрыть эти оттенки, посол L’Oréal Paris сэр Джон предлагает смешать корректоры цвета на целевых участках, чтобы нейтрализовать оттенки и вернуть вашу кожу туда, где она должна быть: ровная и сияющая.

Рубен Чаморро / Мария Хорн

Если ваша кожа шелушится или шелушится …

7. Используйте защитный крем для восстановления. Звучит модно, но позвольте мне объяснить. Если барьер вашей кожи нарушен (из-за того, что ваши средства от прыщей сдирают кожу, вы чрезмерно отшелушиваете, используемое мыло слишком жесткое и т. Д.), Кожа ослабевает и может даже потрескаться. Когда это происходит, бактерии могут проникать в крошечные трещинки, вызывая раздражение, что может привести к потере влаги.

Один из способов выяснить, не сработал ли защитный барьер вашей кожи: если вы начнете замечать шелушащиеся кусочки на коже, значит, она повреждена. Чтобы исправить это, найдите продукт со словами «восстановление барьера» или «восстановление» на этикетке, например крем SkinCeuticals Triple Lipid Restore 2: 4: 2, который доктор Гохара рекомендует своим пациентам. Эти типы кремов восполняют потерянные липиды (научный способ сказать молекулы, которые помогают увлажнять вашу кожу) и влагу, чтобы помочь вам вернуть сияние.

КУПИТЬ SkinCeuticals Triple Lipid Restore 2: 4: 2 Cream, $ 127

Кэтлин Кампхаузен

8.Используйте физическое или механическое отшелушивающее средство. Зимой доктор Гохара говорит, что вам, скорее всего, потребуется физически отшелушивать кожу (а не химически), чтобы удалить любые сухие, шелушащиеся, омертвевшие клетки кожи, которые все еще торчат (я знаю, это ужасно). Для этого используйте тряпку для мытья посуды и круговыми движениями (а не втирайте взад и вперед) к и осторожно (ключевое слово) отшелушивайте любые сухие пятна. Лучше всего использовать легкие круговые движения, так как движение не слишком резкое для вашей кожи и более эффективно, когда дело доходит до фактического удаления мертвых чешуек с вашего лица.

Кэтлин Кампхаузен / Кэти Баклейтнер

9. Сделайте свой собственный скраб для губ из кухонных ингредиентов. Кортни Кардашьян уверена, что домашняя смесь из кокосового масла, меда манука и сахара-сырца подготовит сухие шелушащиеся губы перед нанесением любого цвета для губ. Просто нанесите смесь, переместите ее кончиком пальца, снова круговыми движениями, а затем вытрите теплой мочалкой, прежде чем нанести бальзам и цвет губ по вашему выбору.

Кэтлин Кампхаузен

Если вы имеете дело с высыпаниями даже зимой …

10. Вымойте лицо увлажняющим очищающим средством, чтобы вам не приходилось использовать супер-густой увлажняющий крем. Доктор Гохара говорит, что мытье лица питательной жидкостью для тела Dove Deep Moisture Nourishing Body Wash (да, мытье тела!) Увлажняет вашу кожу, пока очищает ее, поэтому вам не нужно наносить тяжелые, вызывающие высыпание увлажняющие средства поверх прыщей. склонная кожа.Если ваша кожа чувствительна к ароматам, выберите средство для умывания с надписью «без запаха», чтобы синтетические ароматизаторы в составе средства для умывания не вызывали дальнейшего раздражения.

КУПИТЬ Dove Deep Moisture Nourishing Body Wash, $ 11

Кэтлин Кампхаузен

11. Смешайте средства от прыщей с лосьоном для лица, чтобы избавиться от высыпаний, не высушивая кожу. Это хорошо для любого местного ретиноида (обычное средство для лечения морщин или прыщей) или любого другого средства от прыщей, так как они могут вызвать сухость и даже шелушение кожи.Бонус: их смешивание также помогает ускорить процесс подготовки, поскольку вам не нужно ждать полного высыхания сыворотки перед нанесением крема для лица.

Кэтлин Кампхаузен / Кэти Баклейтнер

Получайте нескучные новости моды и красоты прямо в своей ленте. Подпишитесь на Facebook.com/CosmoBeauty.

Следуйте за Брук в Instagram.

Брук Шунатона Брук Шунатона — писатель для Cosmopolitan.com.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты.