Eucerin: Сухая кожа | Как помочь сухой коже тела
Лучшее время для увлажнения — когда кожа чистая и немного влажная, например, после ванны или душа. Сухая кожа требует особых солнцезащитных средств без каких-либо раздражающих духов и красителей. Постоянное использование защитных перчаток и крема для рук может помочь представителям некоторых профессий, таких как врач или парикмахер.Отсутствие эффективного лечения
Если сухую кожу не лечить срочно, степень сухости может возрасти, а система увлажнения в глубоких слоях кожи может быть нарушена. В таких ситуациях необходимо использование увлажняющего крема, предназначенного для решения этой проблемы.
Влияние солнечных лучей
Защищая сухую кожу от воздействия солнечных лучей, важно, чтобы солнцезащитный крем также восстанавливал недостаток увлажняющих факторов, в дополнение к соответствующему солнцезащитному фактору (СЗФ). Важно также, чтобы солнцезащитный крем, как и любые другие продукты по уходу, используемые на сухой коже, не содержали раздражающих духов и красителей, поскольку сухая кожа, особенно на лице, более склонна к раздражениям, чем нормальная.
Профессиональные риски
Некоторые профессии требуют работы в условиях, которые могут увеличить риск сухости кожи. Обычно это занятия, которые предусматривают влияние факторов развития сухой кожи, такие как работа в жарких или холодных условиях (фермер / рыбак), или работа, связанная с использованием моющих средств (врач / медсестра / парикмахер), или работа с химическими веществами (механик / уборщик).
Обезвоживание
Кожа получает влагу от тела, а следовательно, зависит от водного баланса в организме. При обезвоживании он уменьшает поступление влаги к коже, что замедляет естественный перенос воды через кожу и может способствовать ее сухости. Пожилые люди подвержены обезвоживанию, так как с возрастом чувство жажды притупляется.
Курение
Сигареты содержат много токсинов, включая никотин, которые могут уменьшать скорость потока крови. Это приводит к снижению скорости обмена веществ в коже. А это значит, что в ней могут запуститься процессы преждевременного старения и высыхания.
Шелушится кожа на лице [причины проблемы и что делать]
Сухость и шелушение (десквамация) – наиболее распространенные проблемы кожи, с которыми может столкнуться обладатель любого типа. Если на коже появились видимые линии обезвоженности, рельеф лица стал неравномерным, а цвет тусклым, значит, барьерные функции кожи нарушены (гидролипидная мантия повреждена), влага интенсивно испаряется с поверхности эпидермиса, обезвоживая его клетки.
Признаки шелушения кожи на лице
В первую очередь, шелушение появляется из-за недостатка увлажнения кожи и снижения NMF (Natural Moisturizing Factor) – натурального увлажняющего фактора, состоящего из молекул и других компонентов межклеточной жидкости, которые отвечают за увлажнение и сохранение влаги в коже. Разрушение естественного защитного липидного слоя приводит к трансэпидермальной потере влаги клетками и интенсивном обезвоживании эпидермиса.
Причин возникновения шелушения может быть множество: от генетически заложенного сухого типа кожи до гиповитаминоза. При недостаточном увлажнении кожа быстро теряет тонус, силы и свежесть, снижается синтез естественных гиалуроновой кислоты и коллагена, ускоряется процесс старения клеток.
Десквамация кожи часто сопровождается рядом сопутствующих симптомов, причиняющих дискомфорт:
- Обезвоженные клетки не успевают регенерировать, скапливаются друг на друге пластами и отслаиваются от скальпа. Это служит причиной появления белых хлопьев, уплотнения рогового слоя эпидермиса, появления заломов обезвоженности и сероватого оттенка лица.
- Снижаются защитные функции, снижается pH, кожа становится более уязвимой перед внешними негативными факторами влияния;
- Появляется чувство стянутости кожи, иногда – зуд, раздражения.
- Повышается чувствительность эпидермиса, на фоне шелушения нередко возникает аллергическая реакция или обострение акне (при жирном проблемном типе кожи).
- Сухая и обезвоженная кожа теряет восприимчивость к активным формулам косметики для ухода, снижается способность клеток поглощать питательные вещества.
Сильное шелушение также лишает возможности нанести равномерный аккуратный макияж – декоративная косметика скатывается с частичками отмерших клеток, создавая эффект маски.
Последствия сильного шелушения кожи
Если вовремя не принять меры и не обеспечить кожу необходимым уходом, направленным на увлажнение и смягчение эпидермиса, то его состояние может ухудшиться.
- Во-первых, обезвоженность – главная причина ускоренного процесса старения кожи: при недостаточном увлажнении снижается синтез коллагена и эластина, кожа теряет способность быстро регенерировать, на лице становятся заметнее мимические морщины, появляются линии обезвоженности, кожа теряет упругость и эластичность, утрачивает естественное сияние. Образ выглядит уставшим, даже если вы полноценно высыпаетесь.
- Во-вторых, шелушение также является причиной закупорки пор и ведет к возникновению акне. Жирная кожа часто страдает от обезвоженности и шелушится, ороговевшие чешуйки смешиваются с себумом и заполняют расширенные поры, являясь идеальной средой для размножения бактерий акне.
- В-третьих, сухая шелушащаяся кожа отличается повышенной реактивностью и восприимчивостью к окружающей среде. При нарушении защитных функций кожа часто реагирует аллергией, гиперчувствительностью, появляется зуд, раздражения. Без достаточного ухода на коже могут появиться микротрещины, сопровождающиеся болезненными ощущениями и дискомфортом.
Улучшить цвет лица, сделать его более свежим, светлым и однородным можно двумя способами – очистив роговой слой эпидермиса и повысив содержание влаги в нем.
Почему шелушится кожа на лице?
Из-за сниженного поступления воды и глицерина из дермы в эпидермис и недостаточного синтеза белка филлагрина 20% людей имеют генетическую предрасположенность к обезвоженности и шелушению кожи.
Помимо генетики, среди факторов шелушения кожи выделяют внешние и внутренние.
Внешние факторы
- Длительное нахождение в помещении с сухим воздухом (вследствие работы кондиционеров или отопительных приборов).
- Неправильно подобранный уход по типу кожи или слишком агрессивные формулы косметических средств.
- Пренебрежение увлажнением – помните, что регулярно увлажнять нужно кожу любого типа и в любом возрасте.
- Смена температур: летом эпидермис обезвоживается и может получить солнечный ожог без защиты от ультрафиолетовых лучей. Зимой из-за сильного ветра и экстремально низких температур нарушается гидролипидный барьер кожи и появляется обезвоженность.
- Чрезмерная эксфолиация (переочищение пилингами, скрабами) или недостаточный уход за кожей лица после процедуры очищения. Проводите отшелушивание кожи не чаще 2-х раз в неделю (в зависимости от ее типа и состояния – чувствительная и тонкая кожа требует глубокого очищения не чаще раза в 7-10 дней).
- Использование декоративной косметики с сухими текстурами.
Внутренние факторы
- Склонность к аллергическим реакциям.
- Гиповитаминоз (недостаток витаминов и минеральных веществ) организма также является причиной сухости тканей и их шелушения.
- Некоторые заболевания, например, эндокринной системы или ЖКТ.
Если шелушение кожи появились неожиданно, на фоне стабильного привычного ухода и режима, то для выяснения причины возникновения обезвоженности рекомендуется обратиться за консультацией к специалисту.
Причины возникновения шелушения у женщин и мужчин
Помимо перечисленных общих причин возникновения шелушения, существуют исключительно «женские» и «мужские» факторы обезвоженности эпидермиса.
Шелушение кожи лица у женщин
- С наступлением менопаузы (45+ лет) организм женщины подвергается множеству изменений, одна из них – утрата кожи естественной способности вырабатывать липиды (жиры). С момента наступления климакса кожа женщины теряет до 57% липидов, в результате чего возникает сухость, зуд, шелушение и чувство стянутости кожи.
- Некорректный уход: спиртосодержащие агрессивные формулы, чрезмерное очищение, недостаточное увлажнение или вовсе неправильно подобранные средства по типу кожи.
- Злоупотребление минеральной пудрой (матирующими формулами) также может стать причиной десквамации кожи: абсорбирующие минеральные частицы дополнительно подсушивают кожи.
- Частые бесконтрольные диеты и несбалансированное питание – все это особенности пищевого поведения, которые могут стать причиной ухудшения состояния эпидермиса изнутри.
Шелушение кожи лица у мужчин
- Регулярное бритье щетины: особенность мужской половины, которая также является причиной сухости кожи. Каким бы плотным мужской эпидермис ни был, из-за недостаточного ухода и частого бритья кожа становится чувствительной, появляется шелушение, зуд, воспаления и высыпания: лезвие бритвы частично удаляет самый поверхностный слой клеток.
- Отсутствие достаточного ухода за кожей лица: если от дневного и ночного ухода мужчина и откажется, то уход для и после бритья должен быть в бьюти арсенале обязательно.
Что делать, чтобы избавиться от постоянного шелушения кожи лица?
Если у вас возникло шелушение, своевременно принятые меры помогут коже восстановиться.
- Во-первых, соблюдайте питьевой режим и потребляйте суточную норму простой воды. Недостаток жидкости в организме вызывает обезвоженность тканей и шелушение.
- Во-вторых, обеспечьте себе необходимое увлажнение воздуха: в норме в помещении должно быть не менее 60% влажности.
- В-третьих, окажите коже достаточный уход, направленный на: бережное очищение, увлажнение, смягчение, восстановление и защиту кожи.
Косметические средства для домашнего ухода против шелушения кожи
Разберем обязательные этапы бьюти-рутины по уходу за обезвоженной шелушащейся кожей и рассмотрим варианты эффективных косметических средств по борьбе с актуальной проблемой.
Очищение
- Умывайтесь и принимайте душ в теплой воде: горячая вода нарушает природную гидролипидную пленку кожи и провоцирует шелушение. После умывания аккуратно промокните лицо полотенцем, исключая тянущие или трущие движения.
- Во время процедуры используйте мягкие очищающие средства с деликатными щадящими формулами, например, липидовосстанавливающий очищающий крем-гель для лица и тела Lipikar Syndet AP+, моментально смягчающий и успокаивающий сухую чувствительную кожу лица и тела.
- Альтернативным способом очищения кожи является мицеллярная вода Micellar water ULTRA Reactive подходит для аллергичной гиперчувствительной кожи, тщательно очищает кожу от загрязнений без водыудаляет макияж с области глаз, уменьшает покраснения и чувство стянутости, успокаивает и увлажняет кожу.
- Не более 1-2 раз в неделю используйте деликатный пилинг для эксфолиации ороговевших чешуек кожи и ускорения регенерации клеток, подойдет
Очищение – подготовка кожи к процедурам по нанесению крема или сыворотки. После очищения кожи обязательно используйте увлажняющее или смягчающее средство, которое предотвратит стянутость и повторного возникновения шелушения.
Корректирующий уход
Маска помогает быстро и надолго предотвратить трансэпидермальную потерю влаги глубокими слоями кожи. Применяется маска 1-2 раз в неделю (если иного не предусмотрено производителем) и обеспечивает видимым результатом уже после 1 применения.
- Интенсивно увлажняющая успокаивающая маска Hydraphase Intense Masque для обезвоженной кожи лица содержит жидкий парафин, фрагментированную гиалуроновую кислоту, масло карите и термальную воду La Roche-Posay. Интенсивно увлажняет, укрепляет, восстанавливает комфорт и эластичность кожи, улучшает цвет лица, возвращает коже гладкость и мягкость.
Сыворотка – высококонцентрированное косметическое средство узконаправленного действия. Может выступать в качестве самостоятельного ухода или подготовки кожи к дальнейшим процедурам. Активные формулы с мощными гидрофиксаторами помогут коже надолго оставаться увлажненной и предотвратят шелушение.
- Концентрированная увлажняющая сыворотка Hyalu B5 с чистой гиалуроновой кислотой (низкомолекулярной и высокомолекулярной), медекассосидом, витамином В5 и термальной водой La Roche-Posay. Мгновенно увлажняет, успокаивает, ускоряет процессы восстановления кожного барьера, стимулирует синтез коллагена, восстанавливает межклеточный матрикс кожи, повышает плотность и упругость, способствует сокращению морщин.
Крем – выбирая средство, обратите внимание на его способность восстанавливать естественные защитные функции кожи – чем она выше, тем лучше. Восстановив гидролипидную мантию, вы предотвратите повторное возникновение обезвоженности. Выбирайте питательные кремы на основе жирных кислот для сухой и чувствительной кожи.
- Cicaplast Gel B5 — уход, ускоряющий восстановление кожного барьера со смягчающим витамином B5, антибактериальными медью, цинком, марганцем, регенерирующим малекассосидом и гиалуроновой кислотой. Подойдет в качестве ухода после глубокого очищения и эксфолиации кожи, предотвращая повторную сухость и шелушение.
Постояльцем вашего арсенала по уходу за кожей лица должен стать увлажняющий крем. Обращайте внимание на состав косметики: в основу формулы вашего базового ухода обязательно должны быть включены интенсивные увлажнители и гидрофиксаторы.
- Toleriane Senstive Riche — увлажняющий крем для чувствительной кожи, склонной к сухости. Обладает насыщенной и обволакивающей текстурой, мгновенно успокаивает кожу, делая ее мягкой и нежной, защищает от сухости и шелушения.
Салонные процедуры против шелушения кожи
Видимый результат за относительно короткое время поможет достичь курс эстетических косметологических процедур, например:
- Биоревитализация — инъекционное введение в верхний слой кожи препаратов на основе гиалуроновой кислоты.
- Пилинг молочной кислотой – поверхностная эксфолиация ороговевшего слоя клеток, увлажнение и возвращение коже тонуса.
Помните, что после салонных процедур коже необходим достаточный поддерживающий уход для сохранения и поддержания положительного эффекта.
Как избежать шелушащейся кожи на лице: 4 совета дерматолога
- Выясните первопричину возникновения обезвоженности кожи и по возможности устраните ее.
- Используйте косметику для очень сухой кожи лица с гипоаллергенными деликатными формулами.
- Применяйте увлажняющие маски и делайте мягкий пилинг 1-2 раз в неделю для ускорения обновления кожи.
- Распыляйте на лицо термальную воду в течение дня.
Кожа на руках шелушится | Бархатные ручки
Ухоженные руки – признак женственности, красоты и утонченной натуры. Еще сотни лет назад кавалеры мечтали получить перчатку от прекрасной дамы, поцеловать ее хрупкую ручку. В современном мире рукам уделяют чуть меньше внимания, но именно они первыми выдают возраст женщины и то, насколько тщательно она следит за собой. Если кожа на руках шелушится, первое впечатление при знакомстве может быть испорчено. Эксперты «Бархатные ручки» помогут разобраться, из-за чего кожа на руках начинает сохнуть и шелушиться, и как бороться с этой проблемой.
Причины шелушения кожи
Сухость и шелушение кожи рук встречается довольно часто. Причины такого явления могут быть как внешними, так и внутренними. Своевременный поиск провоцирующих факторов позволяет быстро устранить проблему, а также избежать более серьезных последствий для состояния кожи.
Самые распространенные внешние факторы, приводящие к шелушению:
- средства бытовой химии, разрушают естественный липидный барьер кожи, что приводит к повышенной потере влаги, ощущению стянутости и сухости;
- жесткая водопроводная вода приводит к достаточно быстрому пересушиванию кожного покрова, появлению микротрещин;
- неблагоприятные погодные условия (ветер, холодный воздух, перепады температуры и влажности, воздействие ультрафиолета) заметно сушат кожу и ускоряют процессы старения.
Нередко шелушение кожи на руках связано с недостатком витаминов в организме, аллергией, ослаблением иммунитета, реакцией
на стресс или наследственными особенностями кожи. Если шелушение не поддается коррекции косметическими мерами и постепенно усиливается, появляются неприятный зуд и болезненные ощущения, стоит обратиться к врачу.
Как бороться с шелушением кожи
В большинстве случаев кожа на руках шелушится по причине нарушения гидролипидного барьера кожи. Поэтому его восстановление – это основной путь к ухоженной коже.
Измените «вредные» привычки – мойте руки только теплой водой и старайтесь наносить крем для рук после каждой процедуры мытья, во время уборки пользуйтесь резиновыми перчатками, в холодное время года носите варежки или перчатки для защиты
от мороза.
Введите в рацион продукты, которые содержат витамины А, В и Е (свежая зелень, овощи красного и желтого цвета, орехи, злаковые культуры, и растительные масла) и подберите качественный крем для ухода за кожей.
Линия SOS-восстановление Бархатные ручки направлена на активное восстановление кожи и ее защиту от проявлений сухости. Средства разработаны и протестированы совместно с профессиональными дерматологами и подходят для ежедневного использования:
- Крем-мыло SOS-восстановление деликатно очищает кожу рук и оставляет ощущение комфорта после использования.
- Крем-лосьон SOS-восстановление восстанавливает гидролипидный баланс, смягчает и увлажняет кожу.
- Крем-масло SOS-восстановление представлено в формате маски и предназначено для интенсивного ночного ухода. Средство устраняет сухость и шелушение кожи, способствует восстановлению кожи, подверженной мелким трещинам.
Профилактика
Уход за кожей рук должен войти в привычку, подобно ежедневной чистке зубов. Забота о них важна не только в эстетическом смысле, но и в практическом. Кожа выступает естественным барьером и препятствует проникновению в организм чужеродных объектов, в том числе микроорганизмов. Для сохранения красоты и хорошего состояния рук достаточно простой профилактики:
- замените обычные очищающие средства на крем-мыло – оно содержит ухаживающие компоненты в составе и бережно относится к коже;
- после мытья промакивайте руки бумажными салфетками или полотенцем, чтобы остаточная влага при испарении не пересушивала кожу;
- пользуйтесь перчатками во время мытья посуды и уборки по дому;
- защищайте руки от мороза при выходе на улицу;
- используйте восстанавливающий крем, балуйте кожу ухаживающими ванночками.
Ухоженные руки всегда заметны для окружающих и производят хорошее впечатление при первом знакомстве. Чтобы сохранить красоту и нежность кожи вне зависимости от возраста, сезона и погоды на улице, уделяйте время ежедневному уходу.
Что вы должны знать об удалении сухой кожи с ног.
2020.04.27
Kрасивые, здоровые ноги — это вопрос благополучия и эстетики. Расщепление пятки не только вызывают дискомфорт, они часто болят. Вот советы о том, что вам нужно знать об удалении сухой кожи с ваших ног.
Сухая кожа ног и ее причины
Кому не нравятся красивые, нежные с аккуратно нарисованными ногтями? К сожалению, сухая кожа не имеет ни мягкости, ни красоты. С возрастом кожа на ваших ногах теряет влагу, а кожа становится сухой и шелушащейся. Летом возникают проблемы с ношением открытой обуви. Женщины вынуждены носить закрытую обувь только потому, что не хотят, чтобы окружающие видели сухую, шелушащуюся, а иногда и потрескавшуюся кожу пятки.
Это относится и к мужчинам. Сухая и шелушащаяся кожа на ногах, иногда с трещинами, возникает из-за ее небрежного и своевременного лечения. Кожа ног теряет влагу и высыхает. Ноги, как правило, меньше всего заботятся о частях человеческого тела, и на них скапливается слой отмерших клеток кожи, особенно если мы не чистим их во время мытья.
Уход за ногами не обязательно означает, что мы должны ходить в салон каждый месяц, тратить немалую сумму на педикюр. Есть несколько удивительных способов ухода за ними в домашних условиях, которые не только помогают удалить сухую кожу на ногах, но и увлажняют их, обеспечивают мягкость.
Причины сухой кожи ног:
* Недостаток влаги является одним из главных виновников, приводящих к образованию белых, сухих слоев кожи вокруг пяток. Мертвые клетки кожи накапливаются вокруг пяток и других областей подошвы в основном из-за обезвоживания.
* Давление на подошву, неподходящая обувь также укрепляет и утолщает кожу подошв. Эту твердую и толстую кожу также называют лопухом. Такая кожа формируется как защитная мера. Теоретически, такую утолщенную кожу не нужно удалять, но людям не нравится такая кожа, и они готовы к любым процедурам, чтобы избавиться от нее. Твердые подошвы и каблуки не следует лечить дома, особенно если у человека диабет или какие-либо другие проблемы с кровообращением или нарушениями чувствительности стоп. В таких случаях самостоятельное лечение или попытки удалить твердую кожу ног могут привести к серьезным инфекциям.
* Сухая кожа ног также вызвана неподходящей обувью. Лето — это время, когда ноги в основном босиком, поэтому на них влияют не только погодные изменения, но и окружающая среда — поверхность для ходьбы, обувь, сандалии, открытые каблуки и кожа высыхает.
* Многие мыла и моющие средства также содержат вредные химические вещества, которые делают кожу ног очень сухой. Они просто удаляют естественную влагу кожи, защищают жирный слой от поверхности кожи и высушивают кожу.
* Люди, которые проводят много времени на ногах, также, как правило, имеют сухую кожу ног из-за повышенного трения обуви и давления ног.
* Многие люди, страдающие ожирением, также страдают от сухой кожи на ногах, потому что их ноги находятся под избыточным давлением. Как правило, их кровообращение в организме нарушается, а кожа сухая.
* Некоторые проблемы со здоровьем, такие как псориаз, рак или нога спортсмена, вызывают у некоторых людей грубую, сухую и шелушащуюся кожу на ногах.
Мы отмечаем, что то, что люди списывают за неудобную обувь и сухую кожу, может оказаться симптомом серьезного заболевания. Врачи называют 5 заболеваний, которые могут сопровождаться потрескавшимися пятками.
1. Варикозное расширение вен
Расщепление пятки является одним из симптомов скрытых варикозных вен. Опухшие вены могут быть глубоко под кожей и могут быть не видны. Однако в кровеносных сосудах возникает закупорка, кожа ног не получает питания и начинает трескаться. Скрытые варикозные вены не могут быть полностью вылечены. Но лечение следует начинать как можно раньше, чтобы предотвратить осложнения.
2. Почечная недостаточность
При почечной недостаточности количество мочевины в крови увеличивается. Это препятствует нормальному кровообращению. В результате кожа становится сухой, а пятки растрескиваются.
3. Декомпенсированный сахарный диабет
Декомпенсированный диабет — это состояние, при котором пациент имеет стабильно высокий уровень глюкозы и не оказывает лечебного эффекта. В этом состоянии кожа ног напоминает сухую, потрескавшуюся землю. Трещины обычно глубокие. Также обратите внимание на пальцы ног.
4. Микоз
Микоз, как правило, грибок. Если это повредит ноги, могут возникнуть трещины. Грибок изначально разрушает верхний слой кожи, проникая глубже со временем. Кожа на трещинах может стать белой или зеленой. Самое главное, чтобы начать лечение.
5. Гастрит
Почти незаметные трещины на пятках могут указывать на гастрит. Они часто поддерживаются простой сухостью кожи. Но здесь нужно обратить внимание на сопутствующие симптомы: трещины в уголках губ, а также сухость во рту и изжога. Рекомендуются врачебный контроль и диетические изменения.
Если кожа на вашей твердой ноге стала слишком сухой и вызывает дискомфорт, вам следует обратиться к врачу, чтобы выяснить, не является ли это симптомом более серьезного заболевания, и только после этого принять меры по удалению утолщенной кожи.
Если сухая кожа ног не является болезненной, но вызывает много дискомфорта, есть много способов для лечения и ухода за кожей в домашних условиях с использованием некоторых изумительных ингредиентов на вашей кухне.
Удаление омертвевшей кожи с пятoк.
Следующее пошаговое руководство научит вас, как удалить сухую кожу с ног дома:
* Шаг 1:
Замочите ноги в теплой воде не менее 20 минут, чтобы смягчить жесткую кожу. Это ускорит процесс удаления. Используйте мягкое мыло, чтобы замочить ноги в теплой воде. Агрессивные мыла не подходят, потому что они удаляют естественную маслянистость кожи.
* Шаг 2
Затем нарежьте большие очищенные кутикулы простыми ножницами или щипцами
* Шаг 3:
В начале чистки ноги ставят на пальцы ног. Трещины на пятках следует чистить сверху вниз: обычно трещины вертикальные — идущие сверху вниз или снизу вверх, но не горизонтально. Сама пятка должна быть вычищена справа налево или слева направо.
Если пятки сильно потрескались, процедуру нужно будет повторять еженедельно, пока не улучшится состояние.
* Шаг 4:
После чистки, после мытья и сушки ступней пятки следует смазывать жирным кремом. Лучше всего выполнять эти процедуры вечером перед сном.
* Шаг 5:
Если ваши пятки сильно потрескались, они нуждаются в более серьезном уходе. Вы можете наносить их с помощью питательного или специального крема специально для потрескавшейся кожи. Чтобы крем хорошо впитался и не чистил его на постельном белье, дайте крему немного впитаться и наденьте носки. Так и идитe спать.
Совет на будущее:
Выполняйте всю процедуру с пропиткой и чисткой, по крайней мере, один раз в неделю, предпочтительно два, и пятки должны быть каждый вечер после купания в душе или ванне.
Носите подходящую обувь, чтобы предотвратить образование накипи и сухости кожи.
Зуд кожи головы: причины и лечение
Количество просмотров: 294
Зуд кожи головы: причины и лечение
Кожа головы очень чувствительна. Поэтому важен тщательный уход, чтобы предотвратить такие симптомы, как перхоть или зуд кожи головы. Если кожа головы слишком сухая, то может возникнуть зуд. Часто кожа сохнет из-за внешних причин, таких как частый душ или постоянная сушка волос феном. Неправильный шампунь также может вызывать раздражение кожи. В некоторых случаях сухая и зудящая кожа головы возникает из-за болезни.
Функция кожи головы
Кожа головы — одна из самых чувствительных областей нашего тела. Тем не менее ей часто уделяется слишком мало внимания, и из-за этого могут возникнуть такие проблемы, как сухость или зуд кожи головы. Волосы тоже часто страдают, поскольку здоровье кожи головы влияет на их внешний вид.
Кожа головы, как и вся наша кожа, состоит из нескольких слоев. В более глубоких слоях постоянно образуются новые клетки, а мертвые клетки на поверхности кожи отслаиваются. В коже расположены корни волос, кожный жир и потовые железы, а также клетки иммунной защиты и нервы. Все вместе они выполняют такие функции, как обмен жидкости, сенсорное восприятие и регулирование температуры.
Проблемы с кожей головы
При нарушении процессов, происходящих в коже головы, могут возникнуть местные жалобы. Наиболее частые проблемы включают обезвоживание, перхоть и зуд.
Это часто происходит из-за внешних воздействий, таких как солнце, холодная или горячая сушка феном. Также возможны болезни, гормональные изменения, прием некоторых лекарств и использование средств по уходу.
Четыре типа кожи головы
Существует четыре различных типа кожи головы.
Нормальная кожа головы: сальные железы производят столько кожного сала, что волосы не становятся жирными, а кожа и волосы остаются эластичными. Таким образом, баланс жира и жидкости находится в равновесии.
Сухая кожа головы: сальные железы вырабатывают слишком мало кожного жира или кожа головы не снабжается достаточным количеством питательных веществ. В результате им не хватает жира и влаги.
Жирная кожа головы: сальные железы вырабатывают слишком много кожного сала, в результате чего волосы становятся жирными и спутанными. Возможные триггеры — гормональные изменения или стресс.
Шелушащаяся кожа головы: перхоть на голове может быть связана как с сухой, так и с жирной кожей головы. Опять же, стресс и изменения гормонального баланса — это главные триггеры.
Сухость кожи головы
Сухая кожа головы часто чешется. Сухость кожи головы может быть вызвана разными причинами. Среди прочего возможны следующие факторы:
- солнце
- хлорированная вода
- низкая влажность
- слишком горячая сушка феном
Кожа головы также может быть подвержена механическому раздражению — например, от ношения шляпы или каски. Наконец, сухость кожи головы также может быть генетической.
Что делать с сухой кожей головы
Если кожа головы сухая и зудящая, вам следует выбирать самые мягкие шампуни. Идеально подходят продукты с увлажняющими ингредиентами, которые успокаивают раздраженную кожу головы. Также подойдут продукты с экстрактами трав и растительными маслами. Однако не втирайте шампунь в кожу головы слишком сильно — это может вызвать дополнительное раздражение.
Оливковое масло часто используется для снятия зуда, если кожа головы сухая и зудящая. Просто нанесите несколько капель на кожу головы и оставьте масло на ночь. На следующее утро смойте мягким шампунем.
Не принимайте слишком горячий душ. Зуд сначала облегчается теплой водой, но при этом удаляется жир с кожи головы, так что со временем кожа становится еще более раздраженной.
Аллергия как возможная причина
Раздражение и зуд кожи головы могут быть вызваны и другими причинами. Часто симптомы вызваны аллергической реакцией на определенное средство для ухода или укладки. Такая аллергия может появиться очень внезапно — даже если вы использовали средство годами.
Вы можете легко узнать, вызваны ли ваши симптомы аллергией, выполнив тест на аллергию у дерматолога. Лучше всего взять с собой упаковку вашего продукта — это лучший способ для врача получить обзор ингредиентов. Как вариант, вы можете сначала использовать другой продукт — по возможности без добавок — и посмотреть, утихнет ли зуд.
Когда кожа головы шелушится
Если кожа головы чешется и при расчесывании из волос стекают белые хлопья, это свидетельствует о наличии перхоти. Обычно это вызвано слишком сухой или слишком жирной кожей головы. Если кожа головы сухая, то образуются, как правило, небольшие чешуйки. Но если кожа головы жирная, то образовываются крупные чешуйки.
Чешуйки образуются, потому что процесс обновления кожи значительно ускоряется. Это приводит к усилению шелушения. Перхоть вызывается различными обстоятельствами: стресс, теплый и влажный климат, нездоровое питание и изменения гормонального баланса.
Первая помощь при перхоти
Иногда симптомы возможно устранить с помощью шампуня против перхоти. Также будет полезна смесь чая из крапивы и яблочного уксуса (соотношение 2: 1).
Если кожа головы сухая, рекомендуется мягкий шампунь в сочетании с маслом для ухода. Однако, если симптомы сохраняются в течение длительного времени, следует обратиться к врачу.
Себорейная экзема
Если помимо зуда на коже головы появляется сыпь, причиной часто является себорейная экзема. Однако такая экзема не обязательно сопровождается зудом. Более типичны такие симптомы, как покраснение кожи и образование волдырей. Сыпь может распространяться с кожи головы на лицо.
Пока точно не известно, почему возникает себорейный дерматит. Считается, что помимо генетической предрасположенности играет роль ослабленная иммунная система. Кроме того, климат и психическое состояние могут влиять на возникновение экземы. Также считается, что спровоцировать вспышку может грибковая инфекция.
Себорейную экзему всегда должен лечить дерматолог.
Зуд кожи головы: другие причины
Помимо сухой кожи головы, аллергической реакции, перхоти и себорейной экземы, зуд кожи головы может быть вызван и другими причинами:
Грибковое заболевание кожи может вызвать зуд на голове. Помимо зуда, могут появиться такие симптомы, как покраснение, волдыри или шелушение. В случае грибковой инфекции особенно важно не поцарапать кожу головы, иначе споры грибка могут проникнуть в более глубокие слои кожи. Небольшие травмы, которые могут возникнуть при расчесывании, также увеличивают риск вторичной бактериальной инфекции.
Сильный зуд головы также характерен для заражения паразитами, такими как блохи, головные вши или клещи. Это чаще встречается у детей, но также может быть и у взрослых. В случае заражения паразитами используют специальные средства и удаляют с помощью гребней.
Лечение зуда кожи головы
Если от зуда кожи головы не получается избавиться самостоятельно, если кожа головы воспалена и покраснела, влажная, покрыта корками или стали выпадать волосы, вам следует обратиться к врачу трихологу, который после тщательной диагностики определит причину появления зуда кожи головы, и исключит лежащие в основе органические нарушения, назначит правильное лечение, подберет средства профилактики и домашнего ухода для ваших волос.
В клинике «Би Лучче» в Новосибирске для диагностики волос и кожи головы применяются самые современные методики:
Что такое зимний зуд кожи и как с ним бороться • EstPortal
С ноября по март месяц одним из самых распространённых вопросов, с которыми сталкиваются специалисты по уходу за кожей, относится к уходу за сухой кожей зимой. От этого состояния кожи не застрахован никто из тех, кто живёт в северном климате. Согласно отчёту Национального обзора интервью здоровья (National Health Interview Survey, the USA), 81 миллион американцев утверждает, что испытывают дискомфорт от сухой, зудящей или шелушащейся кожи в зимние месяцы.
Учитывая распространённость заболевания, также известного как “зимний зуд”, необходимо, чтобы специалисты по уходу за кожей были подготовлены к решению этой проблемы. Конечно, предоставляя клиентам советы, как улучшить состояние сухой кожи имеет значение, но для того, чтобы обеспечить рекомендации, которые действительно будут работать, необходимо чётко понимать причину этого состояния. Более того, рассказывая клиентам о причинах, в силу которых они страдают от «зимнего зуда», вы сможете быть уверены, что ваши посетители в дальнейшем будут старательно выполнять ваши рекомендации.
Физиология рогового (защитного) слоя кожи
Чтобы понимать процесс увлажнения кожи, необходимо знать строение рогового слоя эпидермиса. Он защищает кожу от вторжения бактерий и других агрессивных факторов окружающей среды.
Роговой слой состоит из уплощённых корнеоцитов, мёртвых клеток кожи, десмосомов (это белки, которые обеспечивают прочное соединение клеток) и межклеточных липидов. Под микроскопом эти компоненты располагаются в порядке, напоминающие кирпичную кладку: корнеоциты выступают в качестве кирпичей, соединеными десмосомами, а липиды играют роль раствора, который окружает и защищает корнеоциты. В совокупности эти компоненты создают барьер подобный стене, предназначенный для предотвращения потери влаги. Однако отдельные роли корнеоцитов и липидов не менее важны.
Корнеоциты в основном состоят из кератина, который удерживает воду и придаёт коже прочность, а также ряда других соединений, называемых природными увлажняющими факторами. Как увлажнители, эти компоненты не только удерживают воду, но и притягивают её. К сожалению, они водорастворимые, поэтому кожа высыхает после длительного контакта с водой.
Межклеточные липиды состоят из церамидов, свободных жирных кислот и холестерина. В роговом слое кожи их роль состоит в том, чтобы предотвратить потерю природных увлажняющих факторов из корнеоцитов. На самом верхнем слое кожи они соединяются с каплями пота, чтобы сформировать тонкую мантию — кислотно-химический барьер, который убивает бактерии и регулирует потерю влаги. Более того, липиды смазывают кожу и являются основным фактором в обеспечении её гладкой текстуры.
Воздействие окружающей среды на роговой слой кожи
Чтобы роговой слой кожи мог эффективно защитить организм, он должен быть эластичным и гибким. Это возможно только если кожа хорошо гидратированна. Здоровая кожа обычно состоит на 20-35% из воды. Каждый день она теряет около пол-литра воды через трансэпидермальный путь. Это непрерывный процесс, при котором вода покидает тело и выходит в атмосферу через испарение и диффузию. Когда влажность воздуха резко уменьшается, как это происходит в холодную погоду, происходит резкое увеличение потери влаги. Сухой воздух вытягивает влагу из кожи. Когда содержание воды в коже уменьшается до 10%, она начинает высыхать, принося дискомфорт с характерными гиперемией, зудом и шелушением. В связи с тем, что количество воды в коже уменьшилось, производство природных увлажняющих факторов уменьшается, и уровень липидов падает, приводя в движение порочный круг, который трудно исправить.
Добавьте в этот процесс постоянное или длительное воздействие раздражителей таких, как мыло и жёсткая вода, и ситуация гораздо ухудшится. Это воздействие вызывает распад кислотной мантии кожи, что ещё больше увеличивает уровень потери влаги через трансэпидермальный путь и снижает уровень липидов. В результате кожа становится настолько сухой, что могут появиться трещины и произойти инфицирование.
Чем меньше в коже воды и липидов, чтобы смазать и защитить роговой слой, тем менее правильно происходит отшелушивание кожи. Это приводит к чрезмерному накоплению мёртвых клеток на поверхности кожи и придаёт ей тусклый вид. В результате общее состояние здоровья кожи ухудшается. Кожа больше не может исцелить себя. Чтобы устранить дискомфорт, вызванный этими факторами, появились разнообразные решения, которые могут быть рекомендованы косметологами, чтобы помочь пациентам избавиться от зимнего зуда.
Увлажняющие средства
Основная цель при уходе за сухой кожей – минимизировать дискомфорт. Лосьоны и увлажняющие кремы могут принести временное облегчение. Тем не менее, вопреки распространённому мнению, эти косметические средства не добавят коже влаги. Они помогают восстановить барьерную функцию рогового слоя и смягчить трещинки на коже.
В состав увлажняющих средств, как правило, входят следующие категориальные ингредиенты:
- Окклюзивы. Сохраняют уровень увлажнённости кожи, замедляя скорость потери влаги через трансэпидермальный путь. В эту категорию входят: вазелин, силиконы, пчелиный воск, циклометикон, минеральное масло, ланолин, диметикон, овощные масла (масло авокадо, оливковое масло).
- Увлажнители. Они работают как природные увлажняющие факторы кожи, притягивают воду из дермы и удерживают её в роговом слое. В эту категорию входят: глицерин, мочевина, пропиленгликоль и сорбит.
- Эмоленты. Действуют как смазка и увеличивают эластичность и гладкость кожи. Кроме того, они помогают увлажняющим веществам и другим средствам для ухода за кожей сохранять шелковистую текстуру. В эту категорию входят: изопропил пальмитат, масло жожоба.
Помимо этих компонентов, исследования показали, что составы, которые включают в себя церамиды и алоэ вера чрезвычайно полезны для сухой кожи.
- Церамиды. Для большинства людей церамиды являются одними из наиболее распространённых липидов, которые содержатся в роговом слое. В коже тех, кто страдает от экземы, найдены пониженные уровни этого ключевого вида липидов. Это исследование продемонстрировало ключевую роль церамидов в предотвращении сухости кожи.
- Алоэ вера. Один из немногих природных компонентов, который, согласно научным исследованиям, приносит пользу организму. Недавние исследования поддержали идею о том, что алоэ вера улучшает гидратацию кожи благодаря влагоудерживающим свойствам.
Зимой сухую кожу лучше смазывать кремом, который богат увлажняющими компонентами. Препараты такого типа, как правило, тяжелее и часто рекламируются как ночные увлажняющие кремы. Независимо от ярлыка, сухая кожа получит пользу от их применения в течение всего дня. Напомните клиентам, что важно применять увлажняющий крем каждые несколько часов. Альтернативным вариантом является использование увлажняющего спрея на протяжении дня.
Пилинг
Эксфолиация – это необходимый этап ухода за кожей круглый год. Используя безопасный пилинг, её можно проводить в домашних условиях. Это особенно важный этап ухода для людей с сухой кожей. Помните, что снижение содержания воды и снижение уровня липидов, связанных с сухой кожей, может нарушить нормальный процесс отшелушивания мёртвых клеток эпидермиса. Ежедневное использование эффективного пилинга будет способствовать правильному процессу обновления клеток кожи. В результате кожа будет иметь здоровый и ухоженный вид.
Традиционные рекомендации
Существует ряд вековых рекомендаций, которые сейчас, как и много лет назад, доказали свою эффективность и должны по-прежнему предоставляться клиентам. К ним относятся следующие:
- Уменьшите частоту принятия водных процедур, а также постепенно снижайте температуру воды. Это является важным шагом для тех, у кого сухая кожа, но к этому следует прислушаться и тем, у кого нормальная кожа. Как упоминалось ранее, вода вымывает из кожи природные увлажняющие факторы и влияет на содержание липидов.
- Избегайте использования жёсткого мыла и моющих средств, а также частого использования средств для дезинфекции рук. Эти средства разрушают кислотную мантию кожи, увеличивая скорость потери влаги через трансэпидермальный путь. Рекомендуются дезинфицирующие средства без спирта и глицериновое мыло.
- Используйте прохладный увлажнитель в доме и офисе для поддержания надлежащего уровня влажности. Это поможет коже сохранить увлажнённость, замедляя скорость потери влаги через трансэпидермальный путь.
Курс лечения
Большинство косметологов имеют стандартный список эффективных рекомендаций в борьбе с сухой кожей в зимний период и сухой кожи в целом. Полезно быть в курсе новейших исследований, касающихся увлажнения кожи и ингредиентов, которые поддерживают её. Ведь научные достижения в области ухода за кожей способствуют разрабатыванию всё более эффективных составов. Будучи ознакомленным с новейшими исследованиями, вы будете лучше подготовлены, чтобы подобрать вашим клиентам самый правильный уход. И это, без сомнения, приведёт к профессиональному успеху.
Мария КИХТАН
По материалам Skin.Inc
Причины раздражения кожи лица — Официальный сайт израильской косметики Christina в Украине
Покраснения, шелушение, зуд и неприятные ощущения — все это симптомы раздраженной кожи. К данным изменениям ведет нарушение защитного слоя, вызванное внутренними и внешними факторами. Раздражение на лице может быть спровоцировано разными факторами. Такая дерма становится уязвимой к повреждениям и инфекциям, чужеродным веществам и токсинам. Защитные барьеры ослабевают, появляется воспаление. Как снять раздражение кожи лица? Можно ли предупредить появление данных эстетических несовершенств? Об этом и многом другом читайте далее.
Как меняется состояние кожного покрова
Здоровый барьер состоит из плотных чешуек, которые склеены между собой липидами. Такой слой обеспечивает эффективную защиту эпидермиса от токсинов, повреждений и инфекций. Здоровая кожа также не подвержена потере влаги. Она дольше остается упругой и эластичной, на ней не появляются возрастные изменения.
Раздражение кожи на лице происходит вследствие повреждения защитного барьера. Целостность липидного слоя нарушается. Из-за этого в дерму проникают бактерии и аллергены. Кожа становится уязвимой к внешним раздражителям, быстро теряет влагу. Ее состояние стремительно ухудшается. Чтобы предотвратить данные изменения, необходимо подобрать специальный уход за раздраженной кожей лица, направленный на восстановление, защиту, питание и увлажнение.
Распространенные причины раздражений
Состояние кожного покрова меняется под воздействием разных факторов. Даже здоровая дерма при постоянном негативном влиянии может потерять свои качества. Она становится более чувствительной, сухой, покрывается красными пятнами, может шелушиться, вызывать зуд и неприятные ощущения. Кожные раздражения становятся следствием таких факторов:
- агрессивное очищение и неправильный уход. Многие средства для умывания очищают дерму не только от пыли и декоративной косметики. Они также смывают жиры, из которых строится защитный барьер. При систематичности процедуры покров раздражается. Дерме необходимо мягкое, деликатное очищение качественными продуктами. Для каждого типа следует подбирать соответствующие косметические средства;
- стрессы, усталость и недосып. При повышенном уровне гормона кортизола в организме снижается иммунитет. Это также способствует появлению заболеваний сердечно-сосудистой и пищеварительной системы. Избыток кортизола негативно отражается и на состоянии кожного покрова. Он тормозит регенерационные процессы, нарушает функции сальных желез;
- действие свободных радикалов. Нестабильные молекулы повреждают клетки дермы. Нарушается ее способность восстанавливаться и обновляться, ухудшается защита от повреждений. Лучшими нейтрализаторами негативного действия свободных радикалов являются антиоксиданты;
- неблагоприятная экологическая обстановка. Плохая экология делает кожу уязвимой к повреждениям. На таком покрове появляются покраснения и другие эстетические недостатки. Экологически неблагоприятная обстановка также производит свободные радикалы, провоцирующие преждевременное старение;
- питание. Продукты могут быть причинами гиперчувствительности кожного покрова, вызывать раздражения и атопический дерматит. Даже полезные вещества, которые необходимы для полноценного функционирования организма, провоцируют эстетические недостатки при индивидуальной непереносимости;
- горячая вода. Длительный прием душа или ванны расслабляет и согревает. Но на кожу горячая вода воздействует на самым лучшим образом. Она смывает не только грязь, но и защитный жировой слой. А моющие продукты провоцируют обезвоживание, зуд, шелушение;
- медицинские препараты. Красная раздраженная кожи лица может быть вызвана длительным приемом медикаментов. Многие средства провоцируют сухость, зуд, шелушение. После приема таких продуктов необходима восстанавливающая микрофлору программа.
При высокой чувствительности кожного покрова также рекомендуется ограничить контакт дермы с мылом, бытовой химией. Не стоит много времени проводить на солнце или в бассейне. Способ лечения подбирается индивидуально. В первую очередь необходимо устранить причину раздражения, затем подобрать комплексный уход, который восстановит покров и защитные функции липидного слоя.
Как избавиться от раздражения
Основное правило — исключить контакт с раздражителями. Проследите за питанием: какие продукты вызывают реакцию, принимайте теплый или прохладный душ, придерживайтесь сбалансированного питания продуктами, богатыми антиоксидантами.
Чтобы снять раздражение, понадобятся косметические продукты с успокаивающим свойством. Такие средства создаются на основе минеральных масел, имеют в своем составе витамин А, экстракт алоэ вера, другие натуральные вытяжки.
Позаботьтесь о деликатном воздействии на кожный покров. Не касайтесь воспаленного участка, особенно грязными руками. Откажитесь от жестких скрабов и пилингов. Для умывания лучше использовать мягкие гели, молочко или пенку. Выбирайте продукты для проблемной и чувствительной кожи, созданные на натуральной основе.
Исключите прием горячих ванн и походы в сауну. Умывайтесь теплой или прохладной водой. Каждое очищение рекомендуется «закрывать» тонизированием. Выбирайте тоник для чувствительной кожи без содержания спирта. Для сухой и раздраженной кожи спасением может быть ромашковый отвар. Раз в две недели делайте паровые ванночки с добавлением эфирных масел.
Главные правила ухода за раздраженной кожей:
- мягкое очищение;
- интенсивное питание и увлажнение;
- восстановление гидролипидного защитного слоя;
- витамины и антиоксиданты — в рационе и косметике;
- успокаивающие и противовоспалительные средства.
Если после исключения раздражителей и при соблюдении всех правил покраснения, зуд, шелушение и другие косметические недостатки не проходят, рекомендуется обратиться к врачу. Специалист сможет подобрать комплексное эффективное лечение, исходя из причины, помочь с выбором косметических средств и предложить косметологические программы, направленные на восстановление кожного покрова.
Сухая и зудящая кожа, или это экзема?
Никто не любит сухую, чешуйчатую или зудящую кожу. И хотя это может показаться проблемой, которая приходит и уходит, возможно, в холодную или сухую погоду, или просто как признак необходимости увлажнения, это также может быть признаком заболевания, называемого атопическим дерматитом.
Атопический дерматит — наиболее распространенный тип экземы. Более 30 миллионов американцев страдают той или иной формой экземы, из-за которой кожа становится сухой, красной и зудящей. Экзема — это широкий термин, который медицинские работники используют для описания общей группы состояний, которые могут вызывать покраснение, воспаление и зуд кожи.Атопический дерматит, который считается тяжелой формой экземы, представляет собой хроническое (продолжительное) незаразное воспалительное заболевание кожи, характеризующееся периодическими обострениями. Он характеризуется значительным зудом, который может усиливаться ночью и нарушать сон.
Атопический дерматит вызывает появление пятен сыпи, обычно расположенных на лице, внутри локтей и за коленями, а также на руках и ногах, но может появиться на любом участке тела. И хотя от этого состояния нет лекарства, атопический дерматит можно вылечить с помощью лечения и изменения образа жизни.
Кто это получает?
Атопический дерматит чаще всего встречается у младенцев и детей. Детский атопический дерматит может исчезнуть или улучшиться с возрастом, но в некоторых случаях состояние сохраняется и в зрелом возрасте. Взрослый человек редко заболевает атопическим дерматитом. Фактически, 90% людей заболевают этим заболеванием в возрасте до 5 лет.
Хотя его причина до конца не изучена, заболевание может передаваться в семьях. Это также может быть замечено у тех, кто страдает астмой или сенной лихорадкой, или у тех, у кого есть члены семьи, которые страдают этими заболеваниями.
Общие симптомы
Признаки атопического дерматита могут выглядеть по-разному у младенцев, детей и взрослых и время от времени могут поражать различные части вашего тела. Часто можно увидеть сыпь или участки кожи, которые выглядят красными, приподнятыми или открытыми и сочатся с корками на коже.
У младенцев до 6 месяцев обычно появляются пятна на лице, щеках, подбородке, лбу и волосистой части головы. У детей от 6 до 12 месяцев пятна часто появляются на локтях и коленях.Вы можете заметить, что они трутся о постельное белье или ковровое покрытие, чтобы почесать зуд.
У малышей от 2 до 5 лет пятна могут появиться в складках локтей и колен или на запястьях, лодыжках и руках. Также они могут появиться на коже вокруг рта и век.
У детей от 5 лет и старше могут быть пятна в складках на коленях или локтях. Также могут быть красные зудящие пятна за ушами или на ступнях. У некоторых детей пятна появляются только на руках. У некоторых детей может казаться, что атопический дерматит проходит на какое-то время, а затем возвращается в более позднем возрасте, когда гормоны, стресс или использование раздражающих средств по уходу за кожей или косметики могут вызвать повторное обострение болезни.
Атопический дерматит у взрослых может отличаться от детского атопического дерматита. Сыпь часто наблюдается в складках локтей и коленей, а также на шее. Кожа может быть очень сухой, чешуйчатой, толстой и темной и постоянно чесаться.
Как это может повлиять на жизнь
Один из самых неприятных симптомов атопического дерматита — это зуд. Он может быть легким, умеренным или, в некоторых случаях, более тяжелым. Иногда зуд может быть настолько сильным, что человек может почесать кожу до кровотечения.Это может усугубить сыпь и даже повысить риск заражения. Этот непрерывный круг воспаления и зуда известен как «цикл зуд-царапина».
Зуд может нарушать сон как человека с атопическим дерматитом, так и членов его семьи. У взрослых атопический дерматит может вызвать чувство гнева и смущения, нарушить их работу и домашнюю жизнь и ограничить то, что они могут есть и пить. Дети с этим заболеванием могут столкнуться с издевательствами и изоляцией. Кроме того, их симптомы могут мешать их сну, что приводит к проблемам с настроением и общим самочувствием.
“ Одна из серьезных проблем для людей, страдающих каким-либо кожным заболеванием, заключается в том, что оно часто четко видно или трудно скрыть. Это не похоже на высокое кровяное давление или сердечные заболевания, которые не видны на коже или не очевидны для окружающих. Людям с атопическим дерматитом или другими кожными заболеваниями также приходится сталкиваться с застенчивостью, смущением или стигматизмом, связанными с внешним видом их кожи. ”
Марк Левенберг, DO, FAAD
Как это диагностируется
Чтобы поставить диагноз атопического дерматита, ваш лечащий врач осмотрит вашу кожу (или кожу вашего ребенка) и задаст вопросы о вашем личном и семейном анамнезе .Если вы или член вашей семьи страдаете атопическим дерматитом, поговорите с врачом о возможном плане лечения. Со временем могут потребоваться различные подходы к управлению.
«Это гораздо больше, чем просто сухая и зудящая кожа. Это состояние может иметь длительные последствия как физически, так и психологически. Это сложное заболевание, которое может потребовать длительного подхода к лечению и значительного обучения пациентов. Только тогда, когда пациенты полностью осведомлены о самой своей болезни и возможностях лечения, они могут принимать наиболее информированные решения о лечении в своих интересах.В этом отношении очень важно постоянное сотрудничество с врачом ».
Марк Левенберг, DO, FAAD
Что еще вы можете сделать с этим
Получение правильного диагноза и обсуждение плана лечения с врачом — ключ к лечению атопического дерматита. Хороший уход за кожей также важен для лечения атопического дерматита. Вот несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы позаботиться о своей коже, чтобы помочь справиться с этим заболеванием:
- Носите мягкую, дышащую одежду и избегайте зудящих тканей, таких как шерсть.
- Чтобы уменьшить сухость, нанесите увлажняющий крем на влажную кожу сразу после купания; Лучше короткие прохладные ванны, чем длинные горячие.
- Держите ногти короткими и прикрывайте руки во время сна, чтобы не поцарапать сыпь и кожу. Это может помочь снизить вероятность заражения, вызванного расчесыванием.
- Избегайте моющих средств с ароматизаторами, а также химикатов и растворителей; используйте жидкие очищающие средства без мыла вместо обычного мыла.
- Следите за признаками инфекции.
Также важно поговорить со своим врачом, чтобы помочь определить триггеры атопического дерматита, которые могут повлиять на вас. Также может быть полезно получить поддержку от людей, страдающих атопическим дерматитом.
Доктор Марк Левенберг — сертифицированный дерматолог и медицинский директор Pfizer Inc. по медицинским вопросам в США.
Сухая кожа и зуд | Мичиган Медицина
Причина
Сухая кожа — распространенная проблема, которая может возникнуть в любом возрасте.Если у вас сухая кожа, она может быть шероховатой, чешуйчатой или шелушащейся и может чесаться.
Есть много причин сухой кожи. С возрастом ваша кожа производит меньше натурального масла, которое помогает коже сохранять влагу. Сухой воздух в помещении может стать причиной высыхания кожи. Так можно жить в климате с низкой влажностью. Внутреннее отопление или кондиционер могут высушить воздух в вашем доме. Слишком частое купание также может высушить кожу, особенно если вы используете горячую воду для ванны или душа.
Профилактика
Соблюдайте гигиену кожи, чтобы сохранить ее здоровье.Вот несколько советов, если вы заметили, что ваша кожа становится слишком сухой:
- Примите душ или искупайтесь в теплой воде. Не принимайте душ слишком часто — только когда вы грязны или вспотели.
- Избегайте мытья с мылом во время каждого приема ванны. Если необходимо мыло, используйте мягкое, не сушащее средство, например Aveeno, Dove или Neutrogena. Используйте мыло только на подмышках, паху и ступнях, а сразу после этого промойте.
- Промокните кожу насухо после ванны или душа. Сразу же нанесите увлажняющий крем. К увлажняющим средствам относятся Aquaphor, Eucerin и Purpose.
- Наносите увлажняющий крем несколько раз в день. Наносите увлажняющий крем на руки, особенно если вам приходится часто носить перчатки или если в вашем доме сухой воздух.
- Рассмотрите возможность использования увлажнителя, если воздух в вашем доме очень сухой.
- Используйте солнцезащитный крем, чтобы защитить кожу, когда вы находитесь на улице.
- Защитите губы помадой или бальзамом для губ, например Chapstick.
Частью хорошей гигиены кожи является также обеспечение того, чтобы кожа между пальцами рук и ног не была слишком сухой или потрескавшейся.Позаботьтесь о высыпаниях или грибковых инфекциях, таких как микоз. Если они не исчезнут с помощью лекарств, отпускаемых без рецепта, обратитесь к врачу, чтобы предотвратить более серьезные проблемы с кожей.
Домашнее лечение
В дополнение к рекомендациям по профилактике следующие рекомендации домашнего лечения могут помочь вам чувствовать себя комфортно, если у вас сухая кожа.
- Поищите увлажняющий крем, который является увлажняющим средством для восстановления барьера кожи, например CeraVe или TriCeram. Использование этого типа увлажняющего крема может помочь излечить сухую кожу.
- Для очень сухих рук попробуйте сделать это на ночь: нанесите тонкий слой вазелина и наденьте тонкие хлопчатобумажные перчатки перед сном. (Сухие ноги могут получить пользу от аналогичного лечения.)
- Если проблема заключается в сухих и ломких ногтях, нанесите лосьон на ногти.
- Позаботьтесь о своих ногтях, чтобы ногти на руках и ногах были подстриженными и гладкими. Длинные или острые ногти могут случайно поцарапать кожу.
Избегайте царапин, которые могут повредить кожу. Если проблема вызывает зуд, попробуйте следующее:
- Хорошо увлажните зудящую область.Сухая кожа может усилить зуд.
- Добавьте горсть измельченной в порошок овсянки в ванну. Или вы можете попробовать овсяное средство для ванн, например Aveeno.
- Попробуйте безрецептурный крем с 1% гидрокортизоном для лечения небольших зудящих участков.
- С осторожностью наносите крем на лицо или гениталии.
- Если зуд сильный, врач может назначить более сильный крем.
- Если вы используете этот крем для больших участков, таких как руки или ноги, вы можете смешать немного этого крема с увлажняющим кремом, прежде чем наносить его на кожу.
- Попробуйте пероральный антигистаминный препарат, отпускаемый без рецепта. Примеры включают хлорфенирамин (такой как Хлор-Триметон), дифенгидрамин (такой как Бенадрил) и лоратадин (такой как Кларитин).
- Коротко стригите ногти или надевайте на ночь перчатки, чтобы не поцарапать.
- Носите свободную и удобную одежду. Избегайте царапающих тканей рядом с кожей.
Когда обращаться к врачу
Позвоните своему врачу, если присутствуют какие-либо из следующих симптомов:
- У вас зуд по всему телу, но явной причины или сыпи нет.
- Зуд настолько силен, что вы не можете уснуть, и домашнее лечение не помогает.
- Твоя кожа сильно поцарапана.
- Вы видите признаки инфекции, в том числе:
- Усиление боли, отек, покраснение, тепло или болезненность.
- Красные полосы, идущие от области.
- Выделение гноя.
- Температура 100,4 ° F (38 ° C) или выше без какой-либо другой причины.
- Увеличение лимфатических узлов в области шеи, подмышек или паха.
Список литературы
Консультации по другим работам
- Бауманн Л. (2012). Косметика и уход за кожей в дерматологии. В LA Goldman et al., Eds., Fitzpatrick’s Dermatology in General Medicine, 8th ed., Vol. 1. С. 3009–3020. Нью-Йорк: Макгроу-Хилл.
- Гарг А., Бернхард Дж. Д. (2010). Зуд. В MG Lebwohl et al., Eds., Лечение кожных заболеваний: комплексные терапевтические стратегии, 3-е изд.С. 608–614. Эдинбург: Сондерс Эльзевир.
- Habif TP, et al. (2011). Поддержание кожного барьера. В кожных заболеваниях: диагностика и лечение, 3-е изд., Стр. 2–5. Эдинбург: Сондерс.
- Холл JC (2010). Зудящие дерматозы. В JC Hall et al., Eds., Sauer’s Manual of Skin Diseases, 10-е изд., Стр. 124–130. Филадельфия: Липпинкотт Уильямс и Уилкинс.
Кредиты
Текущий по состоянию на: 2 июля 2020 г.
Автор: Healthwise Staff
Медицинский обзор:
Мартин Дж.Габица — семейная медицина
Адам Хусни — семейная медицина
Эллен К. Ро — дерматология
По состоянию на: 2 июля 2020 г.
Средство для снятия сухости и зуда | Unilever Vaseline®
Советы, как избавиться от сухой зудящей кожи.
Никому не нужна сухая, зудящая кожа. Но факт в том, что кожный зуд может случиться с каждым из нас и может быть вызван рядом факторов.Всегда консультируйтесь с врачом по поводу вашей сухой, зудящей кожи, поскольку они могут посоветовать вам, как лучше всего подойти к уходу за вашей зудящей кожей и найти лучшие решения, которые могут облегчить дискомфорт, избегая при этом общих триггеров зуда. Здесь мы объясняем, как успокоить зуд кожи по всему телу, вызванный сухостью.
Если ваша кожа ощущает зуд, всегда сначала проконсультируйтесь с врачом, чтобы узнать, что его вызывает. Зудящая кожа без сыпи, но с шелушением, может означать, что у вас сухая кожа.Сухая, шелушащаяся и зудящая кожа также может быть частью процесса заживления при солнечном ожоге.
Сухая кожа — частая причина зуда, но хорошая новость заключается в том, что ее просто успокоить и минимизировать дискомфорт, вызванный сухостью. Возможно, вы захотите почесать зуд в первую очередь, но подумайте еще раз — это «временное облегчение» может на самом деле еще больше повредить вашу кожу. Вместо этого попробуйте эти советы о том, как уменьшить зуд кожи по всему телу, вызванный сухостью.
Как остановить зуд кожи, вызванный сухостью
- Средство для снятия зуда для сухой кожи
Успокаивающие лосьоны — Попробуйте питательные увлажняющие средства, которые заменяют потерянную влагу и одновременно успокаивают кожу.Лосьон без запаха Vaseline® Intensive Care ™ Advanced Repair содержит глицерин и заживляющие микрокапли Vaseline® Jelly, которые помогают восстановить естественный барьер вашей кожи и восстановить влагу, помогая уменьшить сухость. Наносите после купания и аккуратно высушивая кожу, чтобы минимизировать зуд по всему телу, вызванный сухостью.Окклюзионные увлажняющие средства — Vaseline® Jelly является отличным окклюзионным средством — оно образует защитное уплотнение в роговом слое (самый внешний слой кожи, где начинается сухость), удерживая влагу и помогая заживить сухую кожу.Он также на 100% чистый, что делает его идеальным для сухой кожи. Аккуратно вотрите Vaseline® Jelly в сухую зудящую кожу, чтобы глубоко увлажнить и уменьшить зуд. Ваша кожа станет более гладкой и здоровой.
- Средство для снятия зуда при сухости загорелой кожи
Лучше всего, прежде всего, избежать солнечных ожогов, используя солнцезащитный крем. Прочтите наш раздел профилактики ниже, чтобы узнать, как избежать солнечных ожогов. Однако иногда, несмотря на все наши усилия, избежать солнечных ожогов просто невозможно.Вот как уменьшить зуд, связанный с сухостью после солнечного ожога:• Restore Moisture — При солнечном ожоге кожа может казаться сухой и зудящей. Продолжительное воздействие ультрафиолетовых лучей может вызвать повреждение кожи на солнце, что приведет к потере влаги кожей, поскольку клетки кожи разрушаются или повреждаются. В результате сухая шелушащаяся кожа может отслоиться, что может вызвать зуд. Чтобы успокоить кожу во время процесса заживления, нанесите Vaseline® Jelly. Как и средство от зуда для повседневной сухой кожи, желе поможет пополнить запасы необходимой влаги, успокоить зуд от сухости и поможет сохранить гладкую кожу, обгоревшую на солнце, по мере заживления.
• Приложите холодный компресс — Загорелая кожа часто кажется горячей и зудящей. Попробуйте использовать холодный компресс, чтобы охладить кожу и уменьшить дискомфорт. Смочите небольшое полотенце в холодной воде и приложите непосредственно к пораженным участкам для эффективного облегчения.
- Помогает предотвратить зуд по всему телу, связанный с сухой кожей
• Избавьтесь от позывов к царапинам — Постоянные царапины могут повредить вашу кожу, что может усилить зуд.Хотя это сложно, постарайтесь не поцарапать. Ногти должны быть короткими и чистыми, чтобы не почесать кожу.• Дайте вашей коже дышать — Избегайте материалов, которые могут вызвать раздражение вашей кожи, таких как шерсть и некоторые искусственные волокна. Носите свободную одежду из хлопка или шелка. Также рекомендуется использовать прохладное легкое постельное белье, чтобы уменьшить зуд по ночам во время сна.
• Избегайте раздражителей — Жесткие ингредиенты могут раздражать сухую кожу и вызывать зуд.Используйте мягкие моющие средства, косметику и средства по уходу за кожей без запаха или запаха. Ищите предметы, помеченные как гипоаллергенные, например, Vaseline® Jelly. Оригинальное желе тройной очистки Vaseline® Jelly — идеальное ежедневное увлажняющее средство, подходящее для людей с чувствительной кожей. Его 100% чистая формула не содержит ингредиентов, которые могут вызвать раздражение кожи. Он также признан Национальной ассоциацией экземы подходящим выбором для больных экземой.
• Купание — Примите ванну или душ в прохладной или теплой воде, чтобы предотвратить и уменьшить зуд.Горячая вода может лишить кожу натуральных масел и сделать ее сухой. Принимайте более короткие душевые и ванны и не забывайте наносить увлажняющий крем после купания, чтобы удерживать влагу.
• Используйте солнцезащитный крем — нанесите солнцезащитный крем с SPF не ниже 30 перед выходом на улицу и повторно наносите его в течение дня. Использование солнцезащитного крема поможет защитить кожу от солнечных ожогов, которые могут вызвать сухость и зуд. Если возможно, вам также следует избегать выхода на улицу или оставаться в тени с 10:00 до 16:00, когда солнечные лучи обычно наиболее сильны.Надевание дышащей ткани, шляпу с широкими полями и солнцезащитные очки также защитит вашу кожу от ультрафиолетовых лучей.
Сухая, зудящая кожа может случиться с кем угодно и когда угодно. Но не просто сидите и терпите — действуйте. С помощью этих советов по борьбе с зудом, вызванным сухостью, вы сможете противостоять желанию почесаться!
Expert Advice
Рекомендации в этой статье не являются медицинскими советами, они доступны исключительно в информационных целях.
Сухая кожа (ксероз) у взрослых: состояние, методы лечения и фотографии — обзор
52982 34 Информация для взрослые люди подпись идет сюда …Изображения ксероза
Обзор
Сухая кожа (ксероз) — это состояние грубой, сухой кожи с мелким шелушением и, иногда, с небольшими трещинами на коже. Сухая кожа также известна как зимний зуд или астеатоз.
Часто зуд и сухость кожи вызываются факторами окружающей среды, такими как холодная погода и частое купание, а также заболеваниями, такими как атопический дерматит и недоедание. Сухая кожа развивается из-за уменьшения количества натуральных масел во внешнем слое кожи, из-за чего кожа теряет воду.
Кто в опасности?
Сухая кожа встречается у людей любого возраста, любой расы и любого пола. Однако частота появления сухой кожи увеличивается с возрастом; почти все люди старше 60 лет имеют некоторую степень сухости кожи.
Сухость кожи вызвана рядом факторов окружающей среды, в том числе:
- Низкая влажность
- Частое купание
- Жесткое мыло
Сухость кожи вызвана несколькими заболеваниями, в том числе:
- Ихтиоз
- Атопический дерматит
- Диабет
- Гипотиреоз
- Синдром Дауна
- Заболевание печени или почек
- Недоедание
- ВИЧ / СПИД
- Лимфома
Признаки и симптомы
Наиболее распространенные места для сухой кожи:
- Ноги, особенно передняя часть голени (голени)
- Руки
- Туловище, особенно боковые области между нижним ребром и бедром (бока)
- Тыльная сторона кистей рук
Сухая кожа выглядит тусклой, грубая кожа с мелкими чешуйками, которые легко отслаиваются.На более поздних стадиях сухой кожи на коже могут появиться трещины, напоминающие высохшее ложе озера. Воспаление участков может привести к появлению розовых или красных пятен.
Сухая кожа может протекать совершенно бессимптомно (бессимптомно), хотя более воспаленная кожа имеет тенденцию к умеренному или сильному зуду.
Рекомендации по уходу за собой
Здоровое купание может улучшить сухость кожи:
- Принимайте ванну или душ только один раз в день. Более частое купание может привести к потере воды (обезвоживанию) кожи.
- Используйте теплую (не горячую) воду.
- Ограничьте время купания до 15 минут.
- Избегайте агрессивного дезодорирующего мыла (или ограничьте его использование подмышками, пахом и ступнями).
- Используйте моющие средства без мыла.
- Погладить (не тереть) кожу досуха после купания.
- Наносите увлажняющий крем сразу после купания, пока кожа еще влажная.
- Выбирая увлажняющий крем, обратите внимание на кремы и мази на масляной основе, которые работают лучше, чем лосьоны на водной основе.
Могут быть полезны следующие безрецептурные продукты:
- Вазелин или вазелин (Vaseline®)
- Кремы или мази без отдушек
- Препараты, содержащие альфа-гидроксикислоты, такие как гликолевая кислота или молочная кислота
- Кремы, содержащие мочевину
- Безрецептурный крем с кортизоном (если зудящие участки)
- Немедленно нанесите антибиотики для местного применения на любые трещины на коже, чтобы предотвратить инфекцию.
Используйте увлажнитель воздуха в спальне в холодное и сухое время года, чтобы предотвратить сухость кожи.
Когда обращаться за медицинской помощью
Обратитесь к врачу для оценки, если вышеуказанные меры самообслуживания не излечивают вашу сухую кожу.
Процедуры, которые может назначить ваш врач
Врач может выписать:
- Крем, содержащий альфа- или бета-гидроксикислоты (гликолевая кислота, молочная кислота, салициловая кислота)
- Крем на основе мочевины
- Препарат, содержащий высокие концентрации пропиленгликоля
- Крем с кортикостероидами (кортизоном), если кожа воспалена или очень зуд
Если врач подозревает, что сухость кожи вызывает какое-либо заболевание, он может сделать анализы крови или другие диагностические процедуры.Лучшее лечение сухой кожи, вызванной медицинскими проблемами, — это лечение медицинских проблем.
Надежных ссылок
MedlinePlus: ЗудMedlinePlus: Кожные заболевания
Клиническая информация и дифференциальная диагностика ксероза
Список литературы
Болонья, Жан Л., изд. Дерматология , стр 100, 218-219. Нью-Йорк: Мосби, 2003.
Фридберг, Ирвин М., изд. Дерматология Фитцпатрика в общей медицине .6 -е изд. pp.1393-1394, 1400. New York: McGraw-Hill, 2003.
.Экзема (для детей) — Nemours Kidshealth
Ваша кожа красная и болезненная. Это может даже выглядеть чешуйчатым. Вы чешетесь как сумасшедший. Вы знаете, что не были рядом с ядовитым плющом и не заболели ветряной оспой, так что же происходит? Это может быть экзема.
Что такое экзема?
Экзема (скажем: EK-zeh-ma) делает вашу кожу сухой, красной и зудящей. Иногда может даже появиться сыпь. Это хроническое (скажем: KRAH-nik) состояние, что означает, что оно приходит и уходит, но оно может быть с вами в течение длительного времени.
Если у вас экзема, вы не одиноки. Многие дети получают это, обычно до того, как им исполнится 5 лет, но вы можете получить его и в более старшем возрасте. Хорошая новость заключается в том, что более половины детей, у которых сегодня экзема, выздоравливают к тому времени, когда они станут подростками.
Экзема также называется атопическим дерматитом (скажем: ay-TOP-ik der-muh-TIE-tis).
Почему дети болеют экземой?
В коже есть особые клетки, которые реагируют на контакт с чем-либо, что их раздражает.Они вызывают воспаление кожи, чтобы защитить ее. Если у вас экзема, эти клетки слишком остро реагируют, когда что-то их вызывает, и начинают работать сверхурочно. Это то, что делает вашу кожу красной, болезненной и зудящей.
Никто точно не знает, почему люди болеют экземой. Это не заразно — никто не может заразиться от вас, и вы не можете заразиться от кого-либо еще. У детей, страдающих экземой, часто есть члены семьи, страдающие сенной лихорадкой (из-за которой они чихают и насморк), астмой (затрудненное дыхание) или другими явлениями, известными как «атопические» состояния.
Более половины детей, заболевших экземой, однажды сами заболеют сенной лихорадкой или астмой. Экзема сама по себе не является аллергией, но аллергия может быть триггером экземы. Это означает, что если у вас аллергия на такие вещи, как пыль или шерсть животных, ваша экзема может иногда обостряться.
Помимо аллергии, экзему могут вызывать некоторые факторы:
- мыло, моющие средства или парфюмерия
- Горячая и потная кожа
- Зимний сухой воздух с небольшой влажностью
- другие вещи, которые могут вызвать раздражение кожи, например царапающие ткани (например, шерсть)
Как узнать, что у меня экзема?
Если у вас экзема, сначала может пройти сыпь.Но потом он возвращается снова и снова.
Не все высыпания чешутся. Но экзема — это зуд, зуд, зуд! Часто он начинается в складках внутри локтей и на тыльной стороне колен. Он также может быть на вашем лице и других частях тела. Многие вещи, помимо экземы, могут вызывать сыпь. Вот почему ваш врач лучше всего сможет выяснить, что вызывает у вас сыпь.
Как бороться с экземой?
Вам может понадобиться увлажняющий крем (мазь или крем), чтобы контролировать сухость и зуд.Некоторым людям нужны более сильные лекарства, называемые кортикостероидами. Втирать в кожу стероидную мазь или крем могут помочь успокоить воспаление (когда кожа красная и опухшая).
Ваш врач может посоветовать вам попробовать антигистаминное средство — лекарство в виде таблетки для проглатывания или жидкости. Это помогает контролировать зуд и помогает спать по ночам. Если все эти расчесывания приводят к инфекции, вам может понадобиться антибиотик. Ни одно из этих лекарств от экземы не излечит вас навсегда, но они могут сделать вашу кожу более комфортной и менее красной.
Вот еще несколько важных шагов, которые необходимо предпринять:
- Не чесать зуд! Это может показаться невозможным, но постарайтесь не делать этого. Когда вы чешете, кожа становится болезненной, а иногда и зудящей. Кожа может даже лопнуть, кровоточить и заразиться бактериями. Если у вас очень зудящее место, смочите тряпку прохладной водой и нанесите ее на кожу.
- Держите ногти коротко остриженными. У вас меньше шансов сломать кожу, если почесать зуд.
- Примите короткие ванны или душ с теплой водой. От горячей воды зуд может усилиться. Попросите маму или папу спросить у врача, можно ли вам использовать в ванне средства для замачивания овсянки, чтобы уменьшить зуд. Избегайте ароматизированного мыла и используйте то, в котором есть увлажняющий крем.
- Вытрите кожу мягким полотенцем. Осторожно промокните насухо, чтобы смыть воду. Затем нанесите увлажняющую мазь или крем, чтобы кожа не стала слишком сухой. Вы можете использовать увлажняющий крем несколько раз в день.
- Пейте воду , которая увлажняет кожу.
- Носите свободную одежду, чтобы улучшить самочувствие кожи. Носите хлопок или другие мягкие натуральные волокна. Шерсть и синтетическая ткань могут вызвать зуд во всем теле.
- Поговорите со своим врачом о том, что, по-видимому, вызывает у вас обострения, и постарайтесь избегать их триггеров.
- Остынь! Вы можете обнаружить, что ваша экзема ухудшается, когда вы находитесь в состоянии стресса. Найдите способы справиться с вещами, которые вас беспокоят, например поговорить с родителями, учителем или хорошим другом.
Кожа на голенях сухая и зудящая?
Иногда наши голени могут воспаляться или чесаться. Это называется дерматитом.
Что вызывает дерматит / сухую, зудящую кожу?
Дерматит голеней часто может быть вызван экземой. Экзема — это распространенное заболевание кожи, которое проявляется во многих формах и поражает людей всех возрастов. Это не заразно, поэтому вы не можете заразиться от кого-то другого.
Контактная экзема / дерматит
Контактная экзема / дерматит составляет 70-90% всех профессиональных кожных заболеваний.Это воспалительное заболевание кожи, вызванное внешними раздражителями, такими как лосьоны и кремы для тела, или одеждой, содержащей шерсть.
Атопическая экзема / дерматит
Атопическая экзема чаще встречается у детей, но вы также можете впервые развить ее во взрослом возрасте. Неясно, что вызывает атопическую экзему, но она часто возникает у людей, страдающих аллергией.
Варикозная экзема / дерматит
Варикозная экзема возникает, когда из-за высокого давления в венах ног наша кровь попадает в кожные ткани.Это вызывает раздражение. Варикозная экзема обычно бывает красной и очень зудящей с чешуйчатыми пятнами. Иногда у вас могут быть пятна, которые также плачут или замечаются красновато-коричневые пятна над лодыжкой. Варикозная экзема может вызывать зуд, и вам не рекомендуется чесать, это может усилить зуд и повредить или сломать кожу.
Диагноз дерматита
Если у вас сухая, зудящая или шелушащаяся кожа на ногах, запишитесь на прием к терапевту. Вам может быть назначен прием к медсестре, а не к врачу, поскольку медсестры часто несут ответственность за уход за пациентами с проблемами ног.
В качестве альтернативы, в вашем районе может быть Leg Club или специализированная клиника для ног. Для посещения одного из таких занятий вам не нужно получать направление от терапевта.
При посещении медсестры или врача они должны:
- Спросите о своих симптомах и о том, как долго у вас были проблемы
- Осмотрите голени
Если похоже, что у вас варикозная экзема, вам могут предложить простой тест, называемый ультразвуковой допплерографии. Этот тест сравнивает кровоток в вашей лодыжке с кровотоком в руке, чтобы определить, есть ли проблемы с кровотоком в вашей голени.Возможно, вам придется вернуться на допплерографию в другой день или в другую клинику, но вы должны пройти этот тест в течение нескольких недель после вашего первого приема.
Вы также можете сначала посетить местную аптеку и поговорить с фармацевтом, который может вам помочь.
Лечение — какое лечение мне предложат от дерматита?
Если у вас какая-либо форма экземы, самое важное — поддерживать кожу чистой и хорошо увлажненной. Избегайте мыла и мытья горячей водой, так как это может высушить кожу и вызвать раздражение, используйте теплую воду.При мытье, купании и приеме душа используйте увлажняющий заменитель мыла.
После мытья осторожно высушите кожу, избегая чрезмерного трения, чтобы уменьшить трение и раздражение. Убедитесь, что кожа полностью высохла, прежде чем наносить увлажняющий крем, уделяя особое внимание области между пальцами ног. Нанесение увлажняющего крема нисходящим движением, не препятствующим росту волос, может помочь предотвратить раздражение волосяного фолликула от увлажняющего крема. Дайте смягчителю немного впитаться, прежде чем надевать одежду или нижнее белье, так как это поможет оптимизировать впитывание.
Всегда увлажняйте кожу после мытья, купания и душа, желательно используя смягчающее средство без запаха. Вы можете использовать смягчающее средство для ванн или масло в дополнение к увлажняющему лосьону, крему или мази, поскольку они очищают и увлажняют все тело. Если вы используете масло для ванн, не забудьте также использовать резиновый коврик или поручень, так как ванна может стать очень скользкой.
Иногда вашей коже может потребоваться нечто большее, чем просто увлажняющий крем. Ваш врач или медсестра могут порекомендовать мягкую стероидную мазь или крем для нанесения на участки с экземой.
Если у вас варикозная экзема, компрессионная терапия также может помочь улучшить кровоток и облегчить варикозную экзему.
Дополнительная литература о дерматите
Национальное общество экземы имеет полезную информацию:
Контактная экзема
Атопическая экзема
Варикозная экзема
Общество дерматологов первичного звена имеет много полезной информации, включая словарь дерматологии
Загрузите эту страницу в формате pdf для печати
Skin Concern: Увлажняющий лосьон для зудящей и сухой кожи
Почему моя кожа такая зудящая и сухая?
Кожный зуд — это неприятное раздражающее ощущение, которое вызывает желание почесаться.И чем больше чешется, тем больше чешешься. Хотя причина может быть такой же простой, как одежда, которую вы носите, или моющее средство, которое вы используете, зуд на коже также может быть признаком сыпи, состояния кожи или более серьезного заболевания.
Причины кожного зуда
Лекарства
Некоторые лекарства могут вызывать зуд. Обычные виновники — антибиотики, противогрибковые, противомалярийные и обезболивающие.
Сухая кожа
По мере того, как кожа теряет влагу и липиды, барьер ослабевает, и кожа легче раздражается и воспаляется, в результате чего кожа становится сухой и зудящей.
Средство для агрессивного очищения
Химические вещества в составе мыла могут удалять натуральные масла с кожи, делая ее сухой, чешуйчатой и зудящей.
Нагрев / сухой воздух
Центральное отопление, дровяные печи и камины могут сильно сушить кожу.
Сыпь
Кожный зуд может вызывать аллергия или кожные заболевания.
Состояние здоровья
Зудящая сухая кожа связана с распространенными заболеваниями, такими как атопический дерматит, псориаз и диабет.
Лекарства
Некоторые лекарства могут вызывать зуд. Обычные виновники — антибиотики, противогрибковые, противомалярийные и обезболивающие.
Стресс
Беспокойство может вызвать зуд. Тревога и стресс могут усугубить атопический дерматит, а депрессия может усилить зуд от псориаза и других состояний.Постоянное мытье рук, вызванное обсессивно-компульсивным расстройством, также может высушить и повредить вашу кожу.
Советы для снятия зуда и сухой кожи
Избегайте триггеров, которые вызывают зуд. Постарайтесь определить, что вызывает у вас зуд, и как можно лучше избегайте этого. Источником могут быть грубые ткани; чрезмерно отапливаемое помещение; слишком много горячего душа или воздействия чистящих средств.
Увлажняйте дважды в день. Наносите увлажняющие средства утром и вечером или сразу после купания, чтобы удержать влагу в коже. Ищите увлажняющие ингредиенты, такие как глицерин, минеральное масло, вазелин и диметикон, которые помогают поддерживать кожный барьер.
По возможности избегайте царапин. Если вы не можете не поцарапать его, попробуйте прикрыть его. Ногти должны быть короткими, а на ночь носить перчатки.
Снижение стресса. Возможно, сейчас самое время попробовать медитацию или йогу как средство избавления от стресса.
Используйте увлажнитель. Увлажнитель на ночь поможет вернуть в воздух влагу.
Как LUBRIDERM® может успокоить зудящую и сухую кожу
Зудящая и сухая кожа нуждается в ежедневном успокаивающем воздействии. Лосьон LUBRIDERM® Intense Skin Repair Lotion — это наше решение, помогающее уменьшить зуд и сухость кожи. Обогащенная необходимыми для кожи питательными веществами и технологией HYDRARELEASE®, эта быстро впитывающаяся терапевтическая формула, как клинически доказано, увлажняет в течение 24 часов, помогая восстанавливать и обновлять кожу.
.