Расширенные поры в т зоне: 5 советов и 6 косметических средств по уходу за кожей лица – Что делать, если у вас расширенные поры?

5 советов и 6 косметических средств по уходу за кожей лица

Выберите тип кожи

• Сухая
• Жирная
• Нормальная
• Комбинированная
• Показать все

Акции % Войти Выберите тип кожи

• Сухая
• Жирная
• Нормальная
• Комбинированная
• Показать все

• Подберите уход
• наши эксперты
• Действуйте
  • Диагностика кожи
  • Конкурсы
  • Тесты
  • Спросите экспер

Что делать, если у вас расширенные поры?

С проблемой расширенных пор сталкивается большинство обладательниц жирной или комбинированной кожи, а также женщины, кому за сорок.

К сожалению, подавляющее большинство совершенно неправильно с ними борется и допускает такие ошибки, которые в результате приводят к появлению закрытых комедонов (подкожных прыщей) и воспалений.

Я сама обладатель расширенных пор на лице, особенно в Т — зоне, и также наломала кучу дров, пытаясь как — то их сузить. Это привело к тому, что я не могла показываться на людях без трех слоев тоналки и пудры, о чем рассказывала в статье От проблемной кожи к здоровой. Мой путь к успеху.

И наверное, я совершала бы одни и те же ошибки снова и снова, если бы не разобралась в сути проблемы и не поняла, как ее решить без последствий.

Как я уже сказала, расширенные поры бывают у обладателей жирной кожи и у женщин старше сорока. Давайте начнем с первого варианта.

1. Расширенные поры на жирной коже.

Основной причиной расширения пор у молодых девушек является кожное сало, которое не вытекает наружу, а застревает в канале, образуя сальную пробку. Снаружи мы это видим как черную точку.

Большинство девушек считает, что избавиться от черных точек можно, регулярно стягивая поры. Благо, средств косметическая промышленность предлагает великое множество. И это самая глобальная ошибка, которую совершают все.

Задумывались ли вы, что происходит, когда тоник, крем или сыворотка пытаются стянуть ваши поры? А происходит следующее. Активное вещество пытается стянуть пору, но сальная пробка, которая уже затвердела не дает ей это сделать.

И получается, что стягивается не весь проток, а только наружная его часть. Это похоже на кисетный мешочек, когда вы в него что — то кладете и затягиваете края веревочкой. Вы довольны результатом, так как теперь кожа выглядит здоровой и ухоженной.

А вот внутри сало продолжает активно вырабатываться, но деваться ему некуда, так как оно герметично запечатано благодаря пробке и поросуживающему средству. Оно продолжает копиться, растягивая пространство вокруг себя. Ваша стянутая пора начинает выпирать, и вы видите, что на лице вскочил подкожный прыщ, или закрытый комедон.

Вы его не трогаете, потому что выдавить не получится, и он остается “созревать”. Когда жира становится много, начинают активно размножаться бактерии, для которых он является питательной средой.

Организм воспринимает это как угрозу для жизни — в результате на месте закрытого комедона образуется болючий красный воспаленный прыщ с гноем внутри.

И тут два пути — выдавить или подсушивать. Первый быстрый, но опасный появлением красного застойного пятна и рубца, второй — безопасный, но долгий.

Что же делать? Неужели, придется всегда ходить с “кратерами” на лице? Как сузить поры без последствий?

Все просто. И самое первое, что нужно сделать, — это перестать пользоваться поросуживающими средствами.

Вторым шагом является — очищение кожи от сальных пробок. С этой задачей великолепно справляются ретиноиды (например, ретиноевая мазь, которая продается в аптеке), масло с лотосом от Clarins, косметика с AHA — или BHA — кислотами (например, гликолевой или салициловой), механическая или ультразвуковая чистка, химические пилинги. Это можно делать дома, за исключением хим. пилингов, или обратиться к косметологу — это зависит от ваших финансовых возможностей.

После того, как вы очистили поры и нормализовали отток кожного сала, можно стягивать поры. И тут можно использовать все, что угодно: ледяные кубики, тоники, сыворотки, кремы, маски и т.д, и т.п.

Ну, а если поры слишком широкие и ничего не помогает или вам позволяет бюджет, то пойдите на мезотерапию. Отлично стягивает поры коктейль из гиалуроновой кислоты и олигоэлементов (Zn, Se, Si). Косметологам на заметку (!)

Мне делали эту процедуру, и результат был виден уже после первого сеанса — поры стянулись примерно на треть. Всего я вытерпела три процедуры из необходимых шести, потому что с каждым разом процесс становится более болезненным.

Лицо выглядело даже после незаконченного курса просто изумительно — чистая, гладкая, ровная и сияющая кожа без фотошопа. Эффект продержался примерно года два.

2 Расширенные поры после сорока.

Если у вас не было проблем с порами в юности и они стали появляться только с возрастом, то причина этому — потеря коллагена и эластина. Эти белки отвечают не только за упругость и эластичность кожи, но за ее способность возвращаться в первоначальную форму, т.е. сжиматься после растяжения. Это касается и пор.

И если у вас нет проблем с высыпаниями, то вы можете пользоваться любыми магазинными средствами, либо обратиться к специалисту. Он предложит вам все, что способствует выработке коллагена и эластина.

Это может быть химический пилинг, лазерная шлифовка, мезотерапия, плазмолифтинг или биоревитализация. Как правило, подбирается индивидуальный курс из одной процедуры или сочетания нескольких.

Правильнее всего начать с химических пилингов или лазера, чтобы отшелушить отмершие клетки и освежить цвет лица. Затем мезотерапия или плазмолифтинг, которые уже будут работать на интенсивное увлажнение кожи и выработку коллагена.

Если результат от них не удовлетворит ваши запросы, тогда переходите к биоревитализации, которая работает в более глубоких слоях кожи, чем мезо и плазмолифтинг.

В каждом конкретном случае все зависит от вашего возраста, состояния кожи, финансовых возможностей и личных предпочтений косметолога. Поэтому врач предложит такую схему, которая подходит именно вам.

Я надеюсь, что эта статья окажется для вас полезной и познавательной. Возможно, вы пересмотрите свой ежедневный уход и начнете, наконец, бороться с причиной, а не со следствием.

Задумаетесь о том, что чем раньше вы начнете ухаживать за кожей, тем дешевле вам обойдутся походы к косметологу в зрелом возрасте. Так что берегите лицо смолоду, будьте красивыми и здоровыми!

Как сделать проблемную Т-зону идеальной

Елена Петерсен
консультирующий дерматолог Clinique

Как возникают расширенные поры?

Главная причина — усиленная работа сальных желез. Это происходит из-за нарушения обменных процессов или гормонального дисбаланса — повышенного содержания тестостерона. Либо из-за возрастных изменений, когда ухудшается общий тонус кожи и вместе с тем в организме снижается производство гормона эстрогена.

Можно ли решить проблему без косметики?

Смысл в использовании подручных средств, вроде умывания холодной водой и протирания кубиками льда, есть — стимуляция кровообращения. Жирная кожа хорошо переносит длительный контакт со льдом, лучше делать лед из чая или отвара трав с противовоспалительным действием. С сухой кожей нужно действовать быстрее и деликатнее. Исключение — тонкая кожа, склонная к раздражениям и покраснениям из-за близко расположенных сосудов.

Какие компоненты ухода помогают сузить поры?

Важно подобрать средства, которые будут поддерживать гидролипидную мантию, нашу естественную защиту. Хороший эффект от компонентов, улучшающих микроциркуляцию, с вяжущим и противовоспалительным действием: экстракты гвоздики, лопуха, ромашки, шалфея, эфирные масла мяты, календулы, герани. Важно, чтобы средство было легким, — выбирай флюид или гель.

Не ухудшает ли состояние кожи макияж, который должен скрывать расширенные поры?

Тональное средство может быть плотным, но в то же время нежирным и дающим возможность коже дышать, и к расширенным порам оно не приведет. Минеральные компоненты в составе хорошо выравнивают и матируют кожу и при этом поглощают избыток кожного сала — средства ухода тоже действуют по этому же принципу.

Как возникают расширенные поры?

Спровоцировать их появление могут кремы, содержащие липидовосполняющие компоненты, — проще говоря, насыщенные жирные текстуры. Либо несбалансированная диета с большим количеством жиров и углеводов, алкоголя, пряностей. Они стимулируют работу сальных желез и, как следствие, могут расширить поры.

Можно ли решить проблему без косметики?

Холодная вода плохо растворяет жир, а расширенные поры чаще всего возникают на жирной коже. Гораздо лучше работают специальные очищающие средства и вода комнатной температуры, но не горячая. Ледяные компрессы, конечно, придают ощущение свежести и ненадолго стягивают поры, но они проигрывают в эффективности специальным лосьонам с более длительным лечебным эффектом.

Какие компоненты ухода помогают сузить поры?

Цинк — регулирует секрецию сальных желез. Экстракт гамамелиса — сужает поры. Сапонин — вещество растительного происхождения, дающее с водой обильную пену, обладает вяжущими и очищающими свойствами. В принципе сочетание этих трех активных компонентов эффективно очищает поры, регулирует выработку себума, оказывает вяжущее действие.

Не ухудшает ли состояние кожи макияж, который должен скрывать расширенные поры?

Для жирной кожи необходимо подбирать специально разработанные для этого типа средства — в них обычно добавляют частицы минеральной пудры, которая абсорбирует жир. Текстура должна быть очень легкой и дышащей. Что касается пудры, то в случае с жирной кожей я бы рекомендовала использовать рассыпчатую, а не компактную версию.

причины и лечение — Малинка

25 октября 2014| Яна|

Расширенные поры: причины и лечение

Многие думают, что расширенные поры и жирный блеск в Т-зоне – это проблема исключительно подростков и людей с жирным типом кожи. Однако не всем известно, что поры увеличиваются с возрастом абсолютно у всех людей. Почему это происходит и как бороться? Рассмотрим проблему с точки зрения косметологов.

Причины расширенных пор

Появляются они по тем же причинам, что и морщины – это потеря коллагена, истончение кожи и утеря ее упругости, эластичности. Поры способны сжиматься и разжиматься, сложно маленькие мышцы. Слабая, не эластичная кожа не способна самостоятельно «закрыть» их.

По мере старения человека основные сальные железы укрупняются, начинают активнее работать, выделяя больше жира. При этом выработка коллагена снижается, из-за чего кожа теряет эластичность. В результате поры становятся больше, так как коже не хватает «сил» сдерживать их в прежнем положении.

Человек сам способен сильно усугубить проблему. Постоянно выдавливая черные точки и прыщики, он тем самым травмирует поры, раскрывает их. В результате в них забивается еще больше грязи, которую человек снова выдавливает, и так по кругу. Не делайте механические чистки лица чаще, чем раз в несколько месяцев, если не хотите «изрешетить» свое лицо.

Жирная кожа – проблема №1

Если у вас жирная или нормальная кожа, то скорее всего, широкие поры вас уже беспокоят, вне зависимости от возраста. Чем жирнее кожа – тем они шире, особенно в Т-зоне.

Обладатели сухой кожи сталкиваются с этой проблемой гораздо позже, где-то к 40-50 годам, когда коллагеновые волокна начинают ломаться и теряется эластичность.

Следовательно, чтобы избавиться от проблемы, нужно снизить жирность кожи. Хороший эффект дают маски с зеленой глиной. Никогда не используйте масла, так как они еще больше закупоривают поры (исключением является чистое масло виноградных косточек, которое некомедогенно). Крем должен быть увлажняющим, но не жирным, а легким.

Лечение расширенных пор

Самое главное, что вы можете сделать – это не давать им забиваться, чтобы кожное сало и пыль не расширяли их еще больше. Для того огромное внимание нужно уделить процедурам очищения. Раз неделю делайте паровую ванночку с ромашкой или шалфеем, чтобы кожное сало и грязь растворялись под воздействием пара.

Второй этап — стягивающая маска для сужения пор. Можно использовать покупную маску, а можно сделать самим – в свежий белок одного яйца добавить чайную ложку лимонного сока. Маску наносят несколькими слоями и оставляют до полного высыхания, затем смывают прохладной водой.

Подберите специальное умывающее средство для жирной кожи с расширенными порами, которое будет хорошо растворять сальные пробки и уменьшать выработку кожного сала. Если расширенные поры и излишняя жирность беспокоит только в Т-зоне, пользуйтесь специальной умывалкой только в этих местах, а на остальном лице используйте обычное очищающее средство для вашего типа кожи. Очень многие довольны результатами после регулярного умывания овсянкой. Она нормализует деятельность сальных желез, вычищает и сужает поры.

Правильное очищение – отличное начало, но этого недостаточно. Каждый день протирайте лицо ватным тампоном, смоченным в тонере. Вы будете удивлены, увидев, сколько грязи он собирает даже казалось бы на чистом коже. Протирайте лицо несколько раз в день, даже если вы находитесь дома.

Периодически пользуйтесь средствами с гликолевой или фруктовыми кислотами – они растворяет «клей», держащий клетки эпидермиса вместе, тем самым действуя как хороший мягкий пилинг и удаляя ороговевшие клетки кожи, забивающие поры. К радикальным методам лечения расширенных пор относится микродермабразия и поверхностные, либо срединные пилинги.

Метки: расширенные поры, черные точки

Навигация по записям

Надо бы сузить! Боремся с расширенными порами | Секреты красоты | Здоровье

Наш эксперт – врач-дерматокосметолог Анна Ярошенко.

У всего свои плюсы

Да, расширенные поры на лице – это некрасиво. Но, с другой стороны, такая кожа (как правило, она толстая и жирная  либо комбинированная) стареет гораздо медленнее, чем тонкая и полупрозрачная сухая, удивительно красивая в юности и быстро покрывающаяся морщинками уже после 30 лет. Кроме того, расширенным порам легче самоочищаться, поэтому прыщи обладателям такой кожи досаждают реже, чем тем, у кого поры сужены. Так что не будем гневить Бога, тем более есть способы, как сделать этот дефект менее выраженным.

Поиски виновного

• Есть вещи, провоцирующие появление расширенных пор. Среди них:
• Наследственная предрасположенность.
• Гормональные сбои (могут возникать при некоторых заболеваниях, а также вследствие естественных причин – полового созревания, беременности, кормления грудью, менопаузы и из-за приёма гормональных контрацептивов).
• Проблемы с обменом веществ, пищеварительные и нервные заболевания.
• Агрессивное воздействие окружающей среды (пыль, грязь, но главное – избыточное солнечное излучение).
• Неправильное питание (избыток сладкого и жирного, фастфуда, солений, копчёностей, маринадов, консервов).
• Переутомление, стрессы.
• Вредные привычки (курение, употребление спиртного).
• Некачественная или неподходящая типу кожи косметика.

«Лёгкие» нашей кожи

Так дерматологи называют поры. И не зря. Ведь через эти отверстия кожа не только очищается от жира и загрязнений, но и дышит. Вроде бы хорошо. Увы, до поры до времени. Ведь если тщательно не ухаживать за такой кожей и не соблюдать определённых правил, со временем поры будут всё больше и больше расширяться и закупориваться, накапливая в себе ороговевшие клетки, загрязнения, жир. В результате происходит закупорка устьев волосяных фолликулов, образуются угри и чёрные точки (комедоны), и даже фурункулы. Такие засоры нужно непременно устранять. А лучше, конечно, предупреждать благодаря регулярному уходу, как профессиональному, так и домашнему.

Также очень важно соблюдать режим дня, правильно питаться (полезны каши, овощи и фрукты, молочные продукты, постные мясо и рыба), употреблять много жидкости (вода, зелёный чай, морсы, свежевыжатые соки, а не газировка и кофе). Также необходимо не допускать стрессов и переутомления, заниматься спортом, гулять на свежем воздухе.

В салоне

Сузить поры помогает регулярная глубокая чистка лица, которая должна завершаться применением специальных масок (с водорослями, глиной). Также широко используются криотерапия (лечение жидким азотом), воздействие постоянного и попеременного тока (электрофорез, дарсонвализация, гальванизация), ультразвуковая терапия и другие аппаратные методики. Дарсонвализация подсушивает кожу, заживляет воспаление и сужает расширенные поры. Гальванизация усиливает кровообращение и помогает коже самоочищаться.

Важную роль в сужении пор играют пилинги. Химический – ещё и обновляет кожу, убирает жирный блеск. Механический пилинг (микродермабразия) – очищает и выравнивает эпидермис, убирает мелкие морщинки. Из более дорогих методов – лазерное и фотоомоложение, которое не только сужает поры, но и делает кожу моложе.

И дома

Домашний уход состоит в регулярном (дважды в день) очищении лица специальным гелем для умывания, желательно содержащим фруктовые кислоты, и нанесении противовоспалительного тоника для жирной кожи (в его составе могут быть салициловая кислота, огуречный или лимонный сок). Хорошо действует и мицеллярная вода. По утрам полезно умываться, протирая лицо кубиком льда из отвара трав. Контрастные умывания – тоже отличное средство (только вместо горячей воды нужна тёплая).

Курсами в течение 1–2 недель следует использовать сыворотки, суживающие поры. Еженедельно – делать маски. Вместо механических скрабов, которые могут травмировать кожу, предпочтительнее использовать пилинговые средства с фруктовыми кислотами. Но не чаще 1 раза в неделю. В крем для лица можно добавить эфирные масла тмина, укропа, фенхеля, кедра, сосны, ели – они суживают поры. Но предварительно надо убедиться, что на них нет аллергии.

Очень аккуратными надо быть в выборе декоративной косметики. Чтобы тональные кремы и пудры не закупоривали поры, в их составе не должно быть масел.

Маски для сужения пор

• С глиной (голубой, белой, чёрной, зелёной)

Глину нужно залить тёплой водой, тщательно перемешать до консистенции сметаны, добавить немного мёда и оливкового масла, капнуть каплю эфирного масла (тмина, укропа, фенхеля, кедра, сосны, ели), нанести на лицо на 15–20 минут. Затем смыть тёплой водой.

• С овсяными хлопьями

Смешать 1 ст. ложку распаренных хлопьев с таким же количеством сметаны. Вместо сметаны можно влить огуречный рассол. Эффективность маски повысит столовая ложка соды.

Томаты очистить от кожицы, порезать на кружочки, положить по лицу, избегая области вокруг глаз. Сверху маску можно накрыть марлей.

• С яичным белком

Взбить до густоты пены яичный белок, добавить немного лимонного сока или сока алоэ.

• С фруктами и ягодами

Лучше всего использовать натуральный сок смородины, лимона, калины, вишни. Можно и просто нанести на лицо мякоть апельсина или любых ягод.

• С мёдом и дрожжами

1 ст. ложку дрожжей смешать с мёдом, добавить зелёный чай, сок алоэ и немного лимонной кислоты.

1 ст. ложку цветков липы залить половиной стакана кипящей воды, поставить на огонь. После образования густой массы  снять с огня. Полученную смесь нанести толстым слоем на кожу лица в тёплом виде на 15–20 минут. Снять прохладной водой.

Как убрать расширенные поры

С помощью профессионала выясняем, можно ли добиться facetune-эффекта в реальной жизни без помощи инстаграм-фильтров и тонального крема.  

Один из самых частых запросов к косметологу у молодых девушек — это убрать с Т-зоны, а у тех, кто постарше, то и со всего лица, расширенные поры. Но давайте разберемся, откуда они вообще берутся и можно ли нейтрализовать их навсегда.

Мнение эксперта

Анна Бортейчук, руководитель клиники эстетической медицины «Estetic Alliance», эксперт в косметологии, блогер, автор книги «ANTI-AGE на каждый день. Управление красотой»

«Количество и размер сальных желез заложены генетически. Те, у кого их много, и они крупного размера, и плюс вырабатывают большое количество себума, — получают жирный тип кожи, который изменить невозможно. Поэтому мы приходим к выводу, что эту проблему можно лишь взять под контроль, но не уничтожить».

«Когда кожного сала много, оно застаивается в сальной железе, смешивается в кератиновыми чешуйками и сгущается. В результате устье фолликул расширяется, сальная пробка растягивает поры. На поверхности кожи становятся видны черные точки — сальная пробка создает условия для появления открытых комедонов, а ее верхушка — это окисленный секрет сальной железы».

Неправильное питание, гормональные нарушения повышают активность сальных желез со всеми вытекающими.

Как сузить расширенные поры дома и у косметолога

«Во-первых, помните, что грамотный уход позволит избежать избыточного скопления сала в протоках желез, и это будет профилактикой расширения пор. Во-вторых, всем обладателям жирной кожи важно подобрать правильные пилинги на основе кислот или ферментов для домашнего использования. Периодически (раз в месяц) можно проводить профессиональную чистку у косметолога. После чистки важно сделать маску для сужения пор до физиологичных параметров».

Преимуществом пористой кожи является то, что она обычно хорошо поддается очищению ультразвуком.

Про маски

«Если у вас жирная кожа с большими неглубокими порами, то черные клеящиеся маски и полоски на Т-зону вам вполне подойдут. У них эффект будет действительно такой, как в рекламе, когда после снятия маски на ней остаются «столбики» с содержимым пор. Но это не отменяет необходимости применения других очищающих и сужающих поры средств, которые являются идеальным вариантом для комплексной терапии жирной пористой кожи.

Однако для тех, у кого поры узкие, black mask, как и другие аналогичные средства, совершенно бесполезны, так как они не могут связать секрет пор и вытащить его на поверхность. В таком случае комедоны можно удалить только механически (выдавить), предварительно размягчив верхний слой кожи и сделав содержимое пор более жидким с помощью специальных масок (проводится косметологом).

Не стоит злоупотреблять механическими чистками (выдавливанием), так как это может привести к нарушению эластичности пор, в результате чего они станут широкими и забиваться будут быстрее. 

Самостоятельное колупание лица в попытках освободить поры от содержимого приводит к механической стимуляции сальной железы к андрогенам и последующей резкой ее активации с образованием как правило уже закрытых комедонов. 

Изменить генетически заложенный размер пор невозможно, но (!) важно не допустить их дальнейшего расширения, так как с возрастом тонус кожи снижается и, как только коллагеновый каркас ослабевает, расширенные поры появляются уже не только в Т-зоне, но и по всему лицу. Тут уже и правильное очищение и уход не спасут. Именно в таких случаях показаны процедуры, направленные на уплотнение кожи: мезотерапия, биоревитализация, химические пилинги, лазерные методики. Проще говоря, работа на оздоровление и омоложение кожи, которая поможет уменьшить возрастную пористость кожи».

Про самую популярную салонную процедуру против черных точек и расширенных пор

«В Сети набирает популярность процедура BB Glow Treatment, которая обещает убрать черные точки и расширенные поры, сделав лицо идеальным и сохранив эффект на год. Суть методики в том, что вам на кожу наносится тонирующее вещество (вопрос его стерильности неизвестен), которое с помощью дермапена (ручки с иглами) вводится в верхние слои эпидермиса. Вот только интересно, каким образом удается сохранить это вещество в коже на год, если клетки эпидермиса полностью обновляются за 28 дней. 

Качество состава неизвестно, на данный момент ни препарат, ни методика не сертифицированы в России по заявленным в рекламе свойствам.

Если тональное вещество вводят под базальную мембрану, которая находится между эпидермисом и дермой, — то это получается татуировка на лицо, тогда действительно, она может сохраняться длительное время. Однако в таком случае существует риск изменения цвета красящего пигмента, неравномерное его растворение в коже и появление пятен, которые будет крайне трудно свести (чем светлее перманентный макияж, тем хуже он поддается выведению лазером).

Но если это так, то этот метод не такой и новый — мастера татуажа давно пробовали маскировать рубцы или старые татуировки, перекрывая их под цвет кожи, — да эффект был неудовлетворительный как раз из-за вышеперечисленных нюансов.

Эта процедура позиционируется как новейшая разработка косметологов, только почему-то проводят ее не косметологи, а мастера по микроблейдингу и маникюру. И удивительно то, что про столь значимый прорыв в эстетической медицине даже не слышали ни на одном конгрессе косметологов.

Совет: будьте аккуратны и бдительны. Несмотря на то что наука развивается стремительными темпами, в вопросах здоровья и красоты нет единого чудодейственного метода, наоборот, врачи всего мира приходят к выводу, что вместо фармакологических костылей важна модификация образа жизни».

Читайте также: Как очистить печень от токсинов?

Источник фотографий: Unsplash, архив пресс-служб

Расширенные поры

Если вы жалуетесь на размер пор, значит, другие проблемы — пигментация, купероз и сухость — вас не беспокоят, и это хорошо. Что ж, глянцевые журналы диктуют свою «моду»: гладкая, как фарфор, кожа, на которой поры отсутствуют как класс. Такое лицо «без пор» ассоциируется со здоровьем и молодостью, кожа девушек на рекламных постерах выглядит безупречно гладкой и чистой.

Но реальность такова — поры есть у всех людей, и лишь генетика определяет их размер. С возрастом, при естественном разрушении коллагена и эластина, теряется «опора» для пор, и они начинают растягиваться, лицо выглядит «рыхлым» и не очень ухоженным. Если вы посмотрите на фото «элегантно» стареющих женщин, вы поймете, о чем я говорю, ведь у них этого нет.

Так что хотя «стереть» поры и не удастся, но правильно подобранные косметические средства и процедуры помогут держать кожу чистой и подтянутой. Вот несколько советов.

1. Правильное очищение кожи

Кожное сало производится сальными железами в силу внутренних причин (генетика) или внешних (погрешности в диете — много сахара и жиров). Когда состав себума меняется, он становится более вязким и не способным выйти на поверхность. Внутри поры накапливается вязкое кожное сало и мертвые клетки. Все это приводит не только к увеличению (растягиванию) пор, но и является прекрасной средой для размножения бактерий, что нередко вызывает образование угрей.

Совет:
Ищите средства с салициловой кислотой 1–2 %. Напомню, что это BHA жирорастворимая кислота, которая может проникать в поры и делать кожное сало «текучим», как следствие, оно не будет задерживаться в порах и не будет их расширять. Можно также попробовать средства с гликолевой кислотой в 2–5%-ной концентрации, она также может проходить в поры.

Нюанс:
Если у вас очень жирная кожа и беспокоят черные точки, ищите на этикетке нордигидровайаретовую кислоту (NDGA) — исследования подтвердили, что она поддерживает поры «в форме», предотвращая окисление кожного сала (реакция с кислородом, вызывающая потемнение «масла»), нивелирует воспалительный процесс и контролирует салоотделение.

2. Увлажняющий крем

Используйте oil free средства — вам не нужно больше масла для ваших широких пор, его предостаточно вырабатывают собственных железы.

Совет:
Ищите в составе ту же самую нордигидровайаретовую кислоту. Витамин С и ретинол в ночных средствах для вас обязательны — эти компоненты стимулируют обновление клеток и выработку коллагена, который уплотняет кожу вокруг пор. К тому же ретинол доказанно нормализует себорегуляцию и разжижает комедоны.

В дневных кремах ищите гликозаминогликаны (гиалуроновая кислота или водоросли как вариант), которые подтягивают кожу, сглаживая поры. Действуют такие элементы очень просто: по мере испарения влаги пленка, которую они образуют на коже, натягивается, натягивая и кожу, — мгновенный лифтинг-эффект.

Цинк и магний в составе средств устранят жирность и предотвратят воспаления, а салициловая кислота обладает комедонолитическим действием. Еще один момент — помните о санскрине или дневном креме с СПФ 15. Загар делает поры более заметными.

Нюанс:
Если ваши поры «не реагируют» на косметические уходовые средства (как правило, из-за низкого содержания ретиноидов в таких препаратах), возможно, вам нужно что-то посильнее, например, Дифферин, Третиноиновую мазь или Тазорак, последний, кстати, одобрен для борьбы с фотостарением — двойной удар для омоложения.

Чтобы избежать раздражения, вводите ретиноиды в уход постепенно, начинайте с двух раз в неделю на ночь в течении первых двух недель. Вторые две недели — через день. Если кожа реагирует нормально можно наносить каждый день. Ретиноиды наносятся только на чистую сухую кожу (подождать 10–20 минут после умывания) и только на ночь.

3. Маски из глины

Если вы хотите уменьшить поры, глиняные маски — то что должно всегда быть под рукой. Глина прекрасно адсорбирует жир, вытягивая из пор лишнее.

Совет:
Самые удачные маски содержат смесь каолина и бентонита. Иногда такие маски называют «с эффектом детокс», но не верьте этому. Токсинов в порах нет, а детоксикацией в организме занимается печень.

Каолин — белая глина, которая подходит для всех типов кожи, это основной адсорбер. Бентонит — набухает в воде и делает маску пластичной, ведь не всем нравится «эффект песка».

Цветные глины (зеленая, красная, желтая, розовая и фиолетовая) — отличаются содержанием минералов. Например, зеленая глина содержит магний, кальций, серебро, цинк и обладает бактерицидным действием, а красная, благодаря высокому содержанию железа улучшает микроциркуляцию и регенерацию.

Нюанс:
Дешевые маски сложно распределить по лицу и сохнут они очень быстро (а этого допускать нельзя иначе эффекта от маски не будет, а будет лишь раздражение на коже), дорогие более продуманы в этом отношении.

4. Лазер и IPL

Эти процедуры больше подойдут для зрелой кожи, поскольку стимулируют синтез коллагена, эластина и гиалуроновой кислоты — основных элементов, поддерживающих упругость кожи, а значит и «каркас» пор.

Совет:
Особенно хорош лазер Фраксель, который разрушает старые белки, стимулируя синтез новых. И хотя реабилитация после процедуры может длится недели две, результат того стоит. Лечение импульсным светом — также фантастическое средство для улучшения внешнего вида пор, и оно совершенно безболезненно.

Нюанс:
Некоторые косметологи советуют сочетать фраксель и импульсный свет, чтобы ускорить реабилитацию. Такое лечение лучше проходить в кабинете врача, но если приложить усилия, домашние девайсы также могут усилить или поддержать эффект.

5. Чистка лица

Мануальная чистка у косметолога это самый надежный и эффективный способ вычистить забитые поры, и удалить все типы комедонов.

Совет:
Здесь важно найти хорошего профессионала. При правильно выполненной процедуре то есть размягчении кожи, правильной технике выдавливания (или применения УЗ аппарата), массажа и масок ваши поры будут чистыми и «узкими» в течение четырех недель. Однако это процедура не для неженок.

Нюанс:
А для последних придумали атравматичную чистку лица, которая, по сути является поверхностным химическим пилингом. Кислоты (АХА или ВНА) проникая в поры, разжижают кожное сало и кроме этого снимают верхние мертвые чешуйки. Но если у вас есть серьезные, глубокие «загрязнения» такая чистка вам не поможет.

К сожалению, какой бы вариант вы ни выбрали, рано или поздно все вернется на круги своя. Чтобы продлить удовольствие, важно использовать правильный уход (см. пункты 1—3). А регулярные чистки у хорошего косметолога приведут кожу в стабильно нормальное состояние, в том числе улучшат состояние пор.

Вообще, «уменьшение» пор — одна из самых трудно поддающихся лечению проблем. Отчасти тут дело в завышенных ожиданиях и «ложных надеждах». В рекламных кампаниях следовало бы говорить не «уменьшение», а «нормализация», поскольку сделать поры меньше, чем вам даровала природа, невозможно. Но, используя простые советы, вы сможете контролировать красоту своей кожи.

Татьяна Моррисон

Фото thinkstockphotos.com

Товары по теме: крем для лица