Показания массаж лица: показания и виды в Международном центре охраны здоровья

Массаж лица – показания, противопоказания, как выполнять?

Массаж лица становится все более популярным. Думая о массаже, как правило, мы представляем себе массаж спины, плеч, шеи. На самом деле массировать можно любую часть тела. Особое внимание стоит обратить на массаж лица. Массаж лица применяется для лечения заболеваний, поражающих мышц лица и кожи. Массаж лица также имеет эффект омоложения.

Со временем наша кожа теряет упругость и эластичность и появляются на ней морщины. Симптомы старения кожи снимает именно массаж лица, выполняемый специалистом или самостоятельно.

1. Массаж лица – показания и противопоказания

Массаж лица нашел применение в лечении паралича лицевого нерва, при послеоперационном лечении, уменьшении отеков, уменьшения шрамов и борозд, для лечения некоторых проблем кожи.

Кроме того, массаж лица имеет расслабляющий эффект – позволяет облегчить мышечное напряжение, успокаивает.

Массаж лица не является, однако, для каждого. На массаж лица не должны решать женщины в беременности и люди, страдающие на:

• стригущий лишай;
• герпес;
• акне;
• воспалительные и гнойные осложнения в полости рта;
• жар;
• увеличенные лимфатические узлы;
• гнойные миндалины;
• высокое давление;
• атеросклероз;
• тромбофлебит;
• онкологические заболевания.

2. Массаж лица – как действует

Применяя массаж для лица, он влияет на системы: кровообращения, лимфатическую, нервную и эндокринную. Массаж лица имеет наибольшее влияние на кожу и мышцы лица. При массаже лица наша кожа приобретает розовый цвет, что указывает на стимулирование кровообращения и расширение кровеносных сосудов. Наша кожа становится лучше насыщена кислородом. Одновременно мертвый эпидермис удаляется, кожа лучше дышит, а действие косметики является более эффективным. Массаж лица стимулирует кожу к обновлению, тонизирует ее и укрепляет. Это не только сглаживание морщин: торможение создания новых морщин.

Массаж лица – как сделать?

Существуют различные техники массажа лица, и одним из них является классическая техника массажа лица, которая работает в медицине и для ухода. Очень важно при этом деликатность выполняемых движений. На лице целая сеть кровеносных сосудов, нервных окончаний и много мышц, а со всем этим нужно обращаться аккуратно.

Если массаж лица выполняет массажист, мы находимся в положении лежа. Массаж лица осуществляется с применением натуральных эфирных масел, благодаря чему быстрее достигается эффект расслабления. Стоит помнить, что массаж лица это не только уход за кожей лица: эта процедура также включает в себя массаж шеи.

Чтобы научиться правильно выполнять массаж лица, необходимо обратиться в нашу школу МассажPRO.  У нас постоянно проводятся семинары Оксаны Адагамовой «Массаж лица, ручной и вакуумный». Скидка по предварительной записи гарантирована!

Медицинский массаж лица в Москве

Акция! Скидка 20% на первичный прием врача для новых пациентов клиники по промокоду «ПЕРВЫЙ20».

Клиника предоставляет справку для налогового вычета.

Скачать полный прайс на Лабораторные анализы

Наши врачи

Лечебный массаж лица

Мы стремимся сохранить молодость и красоту, а современная косметология предлагает для этого большое количество методик. Мы сейчас не о пластической хирургии, инъекционных или аппаратных процедурах, а о массаже. Лечебный массаж лица – метод, с помощью которого можно улучшить питание, регенерацию, лимфодренаж тканей, подтянуть или расслабить напряженные мышцы. Все это без побочных эффектов и доступно по стоимости.

Виды массажа и их действие

Польза от массажа огромна. Это пассивная гимнастика, а, как и с мышцами тела, если мышцы тренировать, то они станут более упругими, а лицо подтянутым, без складок и морщин. Кроме того, массаж улучшает кровообращение и усиливает отток лимфы, а значит, кожа будет получать больше кислорода и необходимого ей питания, уменьшатся застои и отечность. Еще одно действие массажа – механическое влияние, благодаря чему с поверхности кожи удаляются ороговевшие чешуйки, улучшает цвет. Во время или после массажа улучшается впитывание косметических препаратов и их действие.

Разработано большое количество техник для массажа лица. Каждая из них полезна, но имеет свои особенности. Остановимся подробней на основных видах.

Классический массаж лица

Придает лицу свежести, укрепляет кожу, но не дает явного омолаживающего эффекта.

Миофасциальный массаж

Его цель – работа с возрастными изменениями. Мастер порекомендует его при дряблой коже с отеками, птозом (сползанием вниз) тканей. Применяется и для ускорения восстановления после хирургической пластики.

Лимфодренажный массаж

Применяется при отечности. Его цель – улучшить отток лимфы. Основные приемы направлены к лимфоузлам, по ходу лимфатических сосудов.

Лечебный массаж лица

Отличается активными пощипывающими движениями, которыми прорабатывают подкожно-жировую клетчатку. Такой массаж нормализует работу сальных желез, активизирует движение крови и лимфы, способствует восстановлению кожи и улучшению ее питания.

Пластический массаж

Его основная особенность – проработка всех слоев кожи – от поверхностного, до глубокого мышечного. Его проводят только мастера с медицинским образованием, а эффект от такого медицинского массажа лица можно сравнить с результатами инъекционных и аппаратных методов воздействия.

Показания

Массаж назначается как отдельная процедура или может входить в состав комплексных программ. Длительность сеанса медицинского массажа лица около 20 минут. Для получения выраженного и стойкого результата рекомендован курс из 10 (и больше) процедур, которые проводятся с интервалом в несколько дней.

Основные показания для массажа лица:

• Возрастные изменения – морщины, дряблость кожи, птоз.
• Истонченная, сухая кожа.
• Отечность лица, грыжи под глазами.
• Чрезмерная жирность кожи.
• Акне, комедоны, себорея.
• Гиперпигментация, пятна постакне, рубцы.

Характерные проявления таких заболеваний, на которые необходимо обратить внимание:

• Боль в суставе.
• Припухлость.
• Покраснение кожи.
• Несимметричность коленей.
• Хруст, щелчки при движении.
• Нарушения подвижности – ограниченный угол сгибания колена или смещение голени при опоре на ногу.

 

Противопоказания

Массаж лица запрещен при:

• Незаживших ранах, повреждения кожи в зоне воздействия.
• Инфекционных заболеваниях, повышенной температуре.
• Кожных заболеваниях, в том числе вирусной природы: бородавки, герпес и другие.
• Сосудистых патологиях – розацеа, куперозе.
• Недавно проведенном глубоком пилинге.

В лечебно-диагностическом центре «Кутузовский» делают профессиональный лечебный массаж лица или тела. Приглашаем вас позаботиться о здоровье и красоте. Запись – через сайт клиники или по телефону.

Косметический массаж лица. Техника и противопоказания

01.10.2017

Косметический массаж лица пользуется большой популярностью как салонная услуга, так и метод домашнего ухода за кожей. Эта классическая техника имеет лифмодренажный эффект, благодаря чему улучшается кровоток в клетках и активизируется процесс их восстановления.

Косметический массаж рекомендуется проводить курсами в салоне не реже, чем один раз в год. Для поддержания кожи в отличном состоянии достаточно будет 10 сеансов, с их регулярным повторением по 2 раза в неделю. Для достижения эффекта природного лифтинга таких процедур будет недостаточно, салонный уход должен постоянно дополняться домашним массажем. Выполнять его по всем правилам несложно, если правильно следовать рекомендациям профессионалов.

Для выполнения полноценного косметического массажа выполняется 36 движений по ходу лимфатического тока, что занимает от 30 минут до одного часа. К процедуре стоит тщательно подготовиться, в том числе приобрести специальные средства для массажа лица и опередить наличие возможных противопоказаний для процедуры.

Техника проведения косметического массажа может разниться в зависимости от желаемого результата. В возрасте до 30 лет есть необходимость в дополнительном поддержании здоровья кожи, после достижения этого возраста уже необходимо держать ее в тонусе и не допустить появление первых морщин. Для этих целей может делаться как классический массаж лица, так и банками.

Классический косметический массаж лица

Классический косметический массаж лица – это дополнительный метод ухода за молодой кожей. Его основное назначение заключается в поддержании хорошего состояния кожи, ее отдыха и восстановления водного баланса. Подобный уход дает временный эффект, поэтому повторять сеансы в домашних условиях нужно не реже двух раз в неделю.

Перед началом сеанса стоит подготовить лицо к применению таких специальных средств как массажное масло или крем. Для этого кожу полностью очищают от остатков декоративной косметики, в том числе туши для ресниц. После умывания следует переходить к распариванию кожи.

Распаривание кожи проводится с помощью мокрого полотенца. Его можно подержать некоторое время над паром или окунуть в горячую воду. Температура полотенца должна быть комфортной для кожи, в противном случае можно получить ожог. Время распаривания составляет 10-15 минут после чего наносится крем или масло. Через 10-15 минут после впитывания средства для массажа можно переходить к основной части процедуры.

Схема выполнения классического вида массажа достаточно проста и не требует применения силы. Все движения выполняются мягко, без сильного надавливания. Начинать плавные движения по лицу нужно с зоны переносицы. Легкими постукивающими движениями кончики пальцев должны двигаться по лбу до висков, а после – от внешних уголков глаз до переносицы. Общее время массажа этих зон – 10 минут.

Особое внимание стоит уделить зоне рта и шее. Именно эти части лица подвержены появлению первых морщин и потере тонуса кожи в целом. Движения при их массаже не должны быть растирающими и растягивающими, следует легкими похлопываниями двигаться от середины нижней губы и до ложбинки верхней, далее переходить на боковые части шеи с помощью мягких поглаживаний. Категорически запрещено массировать центральную область шеи, там расположена щитовидная железа и внешнее влияние может привести к нарушению ее работы. Общее время работы с зоной рта и шеи около 15 минут.

Техника выполнения такого вида домашнего массажа может дополняться вибрирующими и мягкими разминающими движениями. Область вокруг глаз трогать не стоит, так как в этом месте кожа лица особенно тонкая и требует специального ухода.

Как делается вакуумный массаж и какие купить косметические банки для массажа лица

Вакуумные массажи принципиально отличаются от классических, так как для них используются банки. С помощью данного приспособления можно достичь таких результатов как:

• уменьшение или полное разглаживание глубоких морщин;
• профилактика мелких морщин;
• уменьшение второго подбородка;
• оздоровление и подтяжка кожи лица;
• уменьшение пор и борьба с недостатками кожи по типу пигментных пятен и т.п.;
• формирование овала лица и коррекция проблемных зон на лице;

Так же в этот список стоит добавить уменьшение отеков и припухлостей, возвращение лицу здорового и свежего вида. В данном случае важно понимать, что проходит не визуальное омоложение кожи, а фактическое. Такой эффект не дают даже пластические операции или декоративная косметика.

В домашних условиях вакуумный массаж может выполняться в двух вариантах – статическом и динамическом. При первом варианте банки устанавливаются на определенные зоны лица и не двигаются, во втором, напротив, движутся руками по основным массажным линиям. Дома рекомендуется отдавать предпочтение динамическому массажу, так как его выполнение займет не более одного часа, статический может занять от 2 до 3 часов в зависимости от ваших навыков и опыта.

Начинать процедуру стоит с очищения, распаривания и нанесения средств для массажа. После впитывания масла или крема стоит переходить к установке банок. От зоны лица, куда будет устанавливаться банка, зависит ее диаметр.

Для области вокруг глаз рекомендуется выбирать банки с диаметром не более 1 см, для лба и щек – диаметром от 3 до 5 см. Для динамического массажа используются банки среднего диаметра 2-3 см для всего лица.

Вакуумный массаж проводится в салоне курсом не менее 10-15 сеансов 2 раза в год. В домашних условиях он должен проводиться для постоянного поддержания эффекта омоложения не реже одного раза в две недели.

Научиться делать классический или вакуумный косметический массаж в домашних условиях можно благодаря большому количеству специальных видео и медицинских материалов. Для получения профессиональных навыков салонного ухода рекомендуем посетить курсы косметического массажа. Такое обучение обязательно окупится в будущем благодаря здоровью и отличному внешнему виду вашей кожи. Пройти курсы известных мастеров можно в Москве и других центральных городах страны.

Косметический массаж лица: показания и противопоказания

Косметический массаж, как и любая другая процедура, имеет свои показания и противопоказания. Ниже перечислены ситуации, когда от классического массажа будет наибольшая польза. К тому списку следует отнести:

• общее ухудшение состояния кожи. Появление дряблости и усталости кожи, сухость и потеря цвета говорит о плохом состоянии кожи. В этом случае классический массаж поможет восстановить кровоток в мышцах, настроить нормальный процесс их питания;
• наличие первых мимических и других морщин на лице. Проявление первых признаков старения кожи требует немедленной реакции. В данном случае применения питательных кремов или средств с лифтинг-эффектом будет недостаточно. Классические движения по массажным линиям в проблемных зонах помогут вернуть природную упругость кожи и усилить действие средств против морщин;
• появление пигментных пятен также является одним из признаков старения кожи. Массаж поможет уменьшить их количество без применения активных синтетических или медикаментозных средств;
• жирность кожи и появление второго подбородка – это явные признаки проблем в организме, которые могли появится из-за употребления жирной или нездоровой пищи. В данном случае косметический массаж будет служить только одним из комплексных методов против ухудшения состояния кожи, но его регулярное проведение поможет быстро вернуть в норму контур лица.

Противопоказаниями к проведению косметического массажа, вакуумного или классического, могут быть:

• наличие на коже воспалений, открытых ран и других нарушений нормального состояния верхнего слоя эпителия. Техника выполнения данного вида массажа требует прямого контакта с кожей, что может нанести еще больший вред пораженным участкам кожи;
• близкое расположение сосудистой сетки к верхнему слою кожи. В данном случае категорически не рекомендуется проводить массаж банками. Это может привести к нарушению кровотока в тканях и нанести коже серьезный вред;
• грибковые заболевания и инфекции, лечение которых требует применения специальных медикаментозных средств. Смешивание массажных масел/кремов с медицинскими препаратами может быть опасно для здоровья: на коже могут появиться высыпания, гнойнички и т.д.

Таким образом, проведение косметического массажа в домашних условиях может стать отличным методом сохранения кожи лица здоровой, свежей и молодой. Для проведения процедуры важно придерживаться правильной схемы и техники выполнения, применять только натуральные средства в виде масел, кремов в добавлением натуральных компонентов.

Популярно в блоге

Массаж лица по Жаке – описание процедуры

Содержание

О процедуре

Массаж по Жаке — одна из методик выполнения массажа лица, которая часто используется врачами-косметологами как рассасывающее средство при различных заболеваниях кожи. В процессе процедуры нормализуется кровообращение, рассасываются подкожные воспаления и активизируются обменные процессы в коже. С помощью этого вида массажа так же решают проблему излишнего выделения кожного сала и лечат угревую сыпь.

Нужно отметить, что техника массажа по Жаке достаточно трудна для выполнения, поэтому проводить процедуру может только квалифицированный специалист. Методика заключается в захвате и ритмичном пощипывании кожи лица указательным (средним) и большим пальцами в соответствии направлению кожных векторов. Щипковые движения должны чередоваться с поглаживаниями и разминаниями тканей. Такая техника позволяет воздействовать не только на поверхностные, но и на глубокие слои кожи, чего не происходит при проведении сеансов обычного массажа лица.
Принципиальное же отличие от остальных видов косметического массажа лица — в самом характере разминающих движений (глубокие и щипковые, которые позволяют выдавливать кожное сало).

Читайте по теме:

Показания

Массаж по Жаке будет очень полезен при наличии на лице:

• акне и рубцов,
• себореи,
• складок и отёков,
• нарушении рельефа кожи,
• расширенных и закупоренных пор.

Возрастных ограничений нет: массаж по Жаке часто назначается как подросткам с проблемной кожей, так и пациентам со схожими проблемами на зрелой коже.

Продолжительность курса

В среднем сеанс массажа по Жаке продолжается 10-20 минут. Длительность и интенсивность определяются врачом индивидуально, исходя из особенностей кожи пациента. Первые несколько сеансов проводятся ежедневно, затем частота процедур постепенно уменьшается до 2-3 в неделю.
Общее рекомендованное специалистами количество процерур — 10. Разумеется, количество сеансов можно увеличить.
Или же массаж по Жаке проводится в качестве разовой процедуры, например, после чистки кожи, т.к., он является прекрасным средством для восстановления и заживления травмированных кожных покровов.

Противопоказания

• гнойничковые воспаленные высыпания на коже
• вирусные и\или хронические заболевания в стадии обострения
• дерматит
• сильно выраженный купероз
• острое воспаление лицевого нерва
• бородавки

Эффективность

После прохождения курса щипкового массажа по Жаке нормализуется кровообращение и выделение кожного сала, выравнивается цвет лица, улучшается общее состояние кожи. Чтобы закрепить и продлить эффект от проведения процедуры массажа по Жаке, важно: — тщательно соблюдать график массажа, — пользоваться услугами исключительно профессионального специалиста, строго придерживаясь данных им рекомендаций по уходу за лицом в перерывах между сеансами.

Результаты

Вот каких результатов допустимо ожидать после полного цикла процедур:

• уменьшение или даже полного исчезновения акне,
• нормализация работы сальных желез,
• улучшение рельефа кожи: выравнивание рубцов, шрамов, складок, заломов кожи (хотя, конечно, результативность зависит от степени выраженности недостатков),
• повышение тонуса тканей, упругости кожи и коррекция овала лица,
• уменьшение и осветление пигментных пятен,
• улучшение цвета и тона кожи лица.

Стоит отметить, что никакой другой техникой массажа нельзя решить такое количество проблем кожи лица.

Наиболее целесообразно сочетать массаж по Жаке с чисткой кожи. Если перед началом процедуры Вы сделаете пилинг, то массирование намного ускорит процесс регенерации и заживления тканей. Нанесение косметической маски после окончания процедуры массажа увлажнит и напитает кожу (разогретая массажем кожа и открытые поры позволят питательным веществам проникнуть глубоко в дерму), что сделает эффект от комплекса процедур поистине чудотворным.

Ниже представлены клиники и опытные врачи, которые проводят массаж по Жаке в Москве и городах России. Вы можете узнать стоимость услуги массажа для лица по Жаке, противопоказания, рейтинг и отзывы, а также записаться на прием онлайн.

Косметический массаж лица в Казани

Все мечтают сохранить молодость и красоту как можно дольше. И именно регулярные физические упражнения позволяют укрепить мышцы тела, сделать фигуру привлекательной и стройной. Мышцы лица также нуждаются в постоянной тренировке: это позволит побороть первые признаки старения.

Косметический массаж лица – прекрасная альтернатива многим современным кремам и тоникам: видимый результат достигается уже через несколько сеансов. Сегодня проводить самомассаж лица можно и дома, но лучше уход за чувствительной и нежной кожей доверить профессионалу: зная специальные приемы и учитывая тип кожи, специалист подбирает индивидуальную методику для каждого конкретного случая.

Косметический массаж лица: преимущества налицо

Заботливые руки массажиста и используемые при проведении процедуры качественные косметические средства позволяют получить впечатляющий результат: поддерживается прекрасное состояние кожи и возвращается утраченная свежесть!

Косметический массаж лица, выполняемый профессионалом, позволяет:

• Устранить слои омертвевших клеток с поверхности кожи
• Снизить отечность и снять напряжение с лицевых мышц
• Повысить эластичность кожи, улучшить ее тонус и убрать следы усталости
• Приобрести здоровый цвет лица, сделать кожу бархатистой.

Такой потрясающий эффект достигается благодаря тому, что в процессе массажирования кровообращение усиливается, кожа «насыщается» достаточным количеством кислорода.

На лице находится огромное количество биологически активных точек, отвечающих за работу внутренних органов: их стимулирование во время массажа улучшает функционирование всего организма.

Показания и противопоказания

Показаниями к проведению косметического массажа являются:

• Наличие морщин.
• Проблемная кожа: жирная или, наоборот, сухая.
• Последствия травм (рубцы и шрамы), угревой сыпи.
• Наличие лишних жировых отложений.

Перед проведением курса косметического массажа лица желательно проконсультироваться у дерматолога: врач поможет подобрать подходящий комплекс процедур и исключит противопоказания:

• Онкологические заболевания
• Нарушения функции лицевых нервов
• Заболевания сердца и сосудов тяжелой формы
• Острые кожные заболевания (герпес, дерматит, экзема)

Используемые косметические средства

Значительно усиливают эффективность массажа омолаживающие, питательные, увлажняющие препараты, применяемые при проведении процедуры. Так, смазывающие средства (масла, крема и лосьоны) улучшают скольжение рук массажиста. Они равномерно распределяются по всей поверхности лица, а по окончании процедуры смываются без затруднений.

Используемые эфирные масла оказывают расслабляющее воздействие на мышцы лица и питают кожу. Также в процессе проведения процедуры могут использоваться всевозможные маски и скрабы, способствующие смягчению кожи, ее отбеливанию и очищению пор.

---

МАССАЖ ЛИЦА

Массаж лица по методике Жаке

Массаж по Жаке представляет собой интенсивное воздействие на ткани, которое стабилизирует процесс кровообращения.

Показания:

• лечение жирной и проблемной кожи;
• при кожных заболеваниях — себорее, угревой сыпи; 
• при наличии рубцов, инфильтратов, застойных пятен, комедонах, толстом эпидермисе.

Применяется на лице, спине, груди, бедрах. Выполняется без крема с применением талька. 

Методика проведения этого массажа довольно трудна. Он состоит из ритмичных пощипываний с захватом как поверхностного слоя кожи, так и подкожной клетчатки, выполняется большим и указательным пальцами. 

Классический (питательный) массаж лица 

Показания:

• уход за нормальной и проблемной кожей, предупреждение ее преждевременного старения, 
• устранение различных косметических недостатков и дефектов (например, рубцовые изменения кожи). 

Классический массаж способен уменьшить и даже устранить уже появившиеся морщины. Он укрепляет мышцы лица и шеи, улучшает состояние кожи. Благодаря классическому массажу уменьшаются жировые отложения, исчезают складки и двойной подбородок. 

Пластический массаж лица 

Проводить процедуру пластического массажа лица рекомендуется после 30 лет. 

Показания: 

• увядающая кожа, а также при выраженной подкожно-жировой клетчатки. 

Процедура пластического массажа лица более интенсивна, чем процедура классического массажа, а эффект, который вы получите после проведения этой процедуры, можно сравнивать с эффектами производимыми другими методами омоложения. А если этот массаж ещё и провести в комплексе с пилингом и мезотерапией, то его эффект возрастёт на порядок. 

На сегодняшний день пластический массаж лица – это самый безопасный и естественный способ вернуть себе былую молодость и красоту. Если вы желаете стать красивее и моложе, чтобы все восхищались вашей красотой, звоните – мы с огромным удовольствием поможем вам всего этого достигнуть! 

Вакуумный массаж лица 

Вакуумный массаж активизирует кровообращение кожи лица и стимулирует лимфоотток по лимфатическим сосудам, что при регулярном проведении процедуры уменьшает отечность, снимает мышечный спазм, разглаживает морщины, активизирует обмен веществ и выведение токсинов. 

Показания:

• для уменьшения отёчности лица, 
• увядающая кожа
• наличии темных кругов под глазами, и застойных явлениях. 

Процедура проводится только после тщательного анализа строения лимфатической и кровеносной систем вашей шеи и лица. Вакуумный массаж должен проводить только опытный специалист, ведь неправильно проведённая процедура грозит появлением или усилением купероза, а также образованием гематом. 

Эффективность вакуумного массажа лица: 

• стимуляция и регенерация кожи;
• устранение отеков, одутловатости лица;
• выравнивание цвета кожи;
• улучшение циркуляции крови и лимфы;
• повышение метаболизма в тканях.

Процедуру вакуумного массажа можно проводить совместно с другими косметическими процедурами.

Массаж лица, шеи и области декольте в Уссурийске

Массаж кожи лица, шеи, зоны декольте

Косметический массаж – это один из методов профилактики и лечения кожи лица, шеи, области декольте.

В основе механизма действия массажа лежит сложный комплекс, обусловленный взаимодействием рефлекторного и гуморального факторов. Массаж оказывает влияние на кожу, ткани, сосуды. Под влиянием массажа улучшается функция периферических рецепторов проводящих путей, усиливающих рефлекторные связи коры головного мозга с мышцами, нервами, сосудами. Массаж усиливает отток венозной крови, вызывает расширение функционирующих и раскрытие резервных капилляров, в результате улучшается трофика тканей, циркуляция лимфы, что способствует быстрейшему рассасыванию воспалительных инфильтратов, устранению пастозности и отечности лица.

В коже и подкожно-жировой клетчатке массаж активизирует секреторную деятельность сальных желез. Кожа механически освобождается от избытка сального секрета и отмерших роговых клеток эпидермиса и становится более мягкой и эластичной. Массаж оказывает благотворное воздействие на мышцы, улучшая кровообращение, способствуя обогащению их кислородом.

Показания к косметическому (классическому) массажу:

• увядающая кожа лица и шеи;
• слабый тонус мышц;
• преждевременное появление морщин;
• понижение функции сальных желез;
• отечность;
• пастозность.

Противопоказания:

• гнойничковые и островоспалительные поражения кожи;
• экзема;
• острая форма розацеа;
• герпес;
• контагиозный моллюск;
• грибковые заболевания и т.д.

Курс массажа составляет 15-20 процедур, проводится через день — 2 раза в год.

Время проведения 15 мин.

Пластический массаж. Применяется при увядающей коже лица и шеи, а также избыточной подкожно — жировой клетчатке. Выполняют массаж только по тальку. По показаниям, можно чередовать классический массаж по крему и пластический по тальку после 45 лет.
Курс 15-20 процедур через день или 2 раза в неделю. Время проведения 10 минут.

   
Лечебный массаж по Жаке

Показания:

• жирная пористая кожа;
• наличие инфильтратов;
• застойные пятна;
• дряблая кожа;
• пониженный тонус мышц.

Благодаря более глубоким механическим воздействиям на кожу и подлежащие ткани, этот вид массажа усиливает кровообращение, улучшает трофику тканей, активизирует выделение из кожных желез скопившегося секрета. Массаж проводится по тальку в течение 5-6 мин. Курс 20 процедур, 2-3 раза в неделю.

Гемолимфатический дренаж. Разработана методика профессором Кателс Гарсия. Специфическое воздействие оказывается не только на лимфатическую систем, но и на венозную. Это эстетическая процедура, которую можно назвать настоящим подарком не только для кожи лица, но и для всего организма, настолько велико его положительное воздействие. Наша сосудистая система состоит из лимфатической и кровеносной. Только благодаря крови и лимфе клетки и ткани получают необходимый кислород и питательные вещества. Они же очищают организм от переработанных продуктов и продуктов распада. Этот массаж полезен не только, когда появились проблемы, но и в качестве профилактики. Эта процедура показана абсолютно всем.
Очень приятная мягкая статичная техника воздействует на тканевую жидкость кожи. Дает удивительное глубокое расслабление, да и все последующие препараты, нанесенные на лицо, будут усваиваться с удвоенной силой. Также этот массаж очень полезен перед началом курса инъекций красоты.

Посмотрите стоимость процедур в Центре красоты «РиФ»

Массаж лица: польза, действие, противопоказания

Массаж лица: польза, действие, противопоказания

Автор: Admin | Теги: | Комментарии: 0 | 10 марта 2018 г.

Для того, чтобы кожа лица всегда была подтянутой и молодой, необходимо за ней хорошо ухаживать. Одна из составляющих такого ухода — массаж. Кроме того, это прекрасное профилактическое средство, массаж восстанавливает тонус и эластичность кожи, помогает ей вернуть былую красоту.

Насколько полезен массаж?

Лечебный эффект массажа заключается в активации лимфотока и усилении притока крови к тканям. Важно не растягивать нежную поверхность кожи, довольно чутко реагирующую на различные физические воздействия.

Противопоказания

Массаж можно проводить только тогда, когда на коже лица нет воспаленных участков, иначе есть риск усугубить ситуацию.Классический массаж противопоказан людям с куперозом.

Техники массажа

Выполняется по специально разработанной методике. Легкие скользящие движения, направленные по массажным линиям, не растягивают кожу; наоборот сделать более эластичным и здоровым.

За несколько визитов к массажисту можно избавиться от мешков под глазами, убрать сеть мелких морщинок и придать коже цветущий вид. Во время массажа вся область лица обрабатывается растительными маслами, которые не только способствуют легкому скольжению по поверхности, но и насыщают кожу витаминами и активными веществами.

Если сравнивать эффект от курса массажа и пластической операции, то однозначно можно сказать, что в первом случае результат ничуть не хуже.

Особенности профессионального массажа лица

Манипуляции должен проводить только квалифицированный специалист. В первую очередь врач изучает рельеф лица, выявляет проблемные зоны, а затем начинает прорабатывать их по специальным методикам. В это время пациент находится в полулежа и удобно расположен на кушетке.Начальное время сеанса — тридцать минут. После процедур массажа следует курс с отдыхом и восстановлением.

Длительность эффекта

Массаж можно сравнить с занятиями фитнесом. Если вы посетили хотя бы одну тренировку, у вас будет приятная боль и мышечный тонус. Но, если снова не побывать в спортклубе, то весь эффект сойдет на нет.

Если вы давно и регулярно посещали занятия, добились отличного эффекта, то потеряете форму, если забудете дорогу в спортзал.

Аналогичная ситуация и с массажем лица. Однократный массаж гарантирует результат на 3-4 дня.

Чтобы получить стойкий результат, пройдите курс из 10-15 процедур. В дальнейшем курсы массажа нужно делать периодически — раз в несколько месяцев для поддержания эффекта.

Манипуляции, связанные с массажем, следует проводить только в специализированных учреждениях, оснащенных современным медицинским оборудованием. Лучше, если это будет клиника, в которой можно найти врачей разного профиля.Это позволит, не покидая стен здания, получить комплексные услуги, направленные на восстановление не только кожи, но и всего организма в целом.

Как показывает практика, систематическое выполнение массажа лица позволяет значительно улучшить внешний вид и выглядеть намного моложе даже людям преклонного возраста!

Массаж лица — Массаж частей тела — Массаж — Процедуры

Массаж лица сосредоточен на мышцах и тканях вокруг лица.Для уменьшения стянутости, напряжения и стресса используются различные методы. Массажисты Physio.co.uk использовали массаж лица, чтобы уменьшить боль, расслабить и улучшить кровообращение.

Какие техники используются при массаже лица?

При массаже лица используется множество различных техник. К наиболее распространенным методам относятся:

Вверху: массаж мягких тканей лицевых мышц.

Скатывание кожи — распространенная техника, используемая во время массажа лица.Скручивание кожи помогает уменьшить напряжение мышц и фасций, поднимая и перекатывая кожу между пальцами и большими пальцами. Мышцы и фасции часто становятся напряженными из-за неэластичности мышечных волокон. Прокатывание кожи способствует улучшению кровообращения, повышению температуры мышц и фасций. Повышение температуры позволяет повысить эластичность, что снижает герметичность.

Во время массажа лица можно использовать наведение на спусковой крючок. Триггерные точки расположены в середине мышечных волокон и могут вызвать чувство боли, если их не лечить.Во время массажа лица на триггерные точки оказывается давление, чтобы помочь их сломать. Ишемическая реакция возникает при использовании техники триггерного наведения. Ишемическая реакция — это когда кровоток ограничивается из-за оказываемого давления. Когда давление снижается, кровоток в этой области стимулируется. Увеличение кровотока помогает поддерживать здоровые мышцы.

Акупрессура — еще одна техника массажа лица. Акупрессура — это техника, выполняемая кончиками пальцев и большими пальцами.Кончики пальцев и большие пальцы рук используются для оказания давления на мягкие ткани, содержащие давление и триггерные точки. При надавливании мышечные узлы размягчаются, а места стеснения уменьшаются. Разрушение мышечных узлов и уменьшение стянутости уменьшает боль и способствует расслаблению.

Во время массажа лица можно использовать круговые движения. Круговые движения выполняются кончиками пальцев или большими пальцами и могут варьироваться по давлению. Круговые движения помогают улучшить кровообращение, удалить метаболические отходы и обменять их на полезный кислород и питательные вещества.Круговые движения также можно использовать для уменьшения стянутости и напряжения в области лица.

Когда может помочь массаж лица?

Массаж лица может помочь по-разному. Случаи, при которых может помочь массаж лица, включают:

Вверху: массаж мягких тканей лица.

Как массаж лица помогает расслабиться?

Для расслабления можно использовать массаж лица. Массаж лица может расслабить человека как физически, так и морально.

Массаж лица направлен на расслабление за счет снятия мышечного напряжения и повышения уровня положительных гормонов в организме.

Во время массажа лица температура мышц повышается из-за трения между руками и кожей. Повышение температуры позволяет повысить эластичность мышечных тканей. Повышенная эластичность, увеличивает диапазон движений мышц и, следовательно, уменьшает стянутость. Уменьшение стянутости позволяет мышцам расслабиться и уменьшить боль.

Психологически массаж лица расслабляет человека за счет увеличения положительных гормонов по всему телу. Положительные гормоны включают дофамин, серотонин и эндорфины. Увеличение количества положительных гормонов по всему телу может способствовать улучшению самочувствия и позволяет человеку психологически расслабиться.

Как массаж лица снимает стресс?

Массаж лица помогает снизить стресс. Стресс может повлиять на человека как физически, так и морально.Хотя некоторые виды стресса могут быть полезны для человека, слишком сильный стресс может отрицательно повлиять на него.

Массаж лица направлен на снижение стресса за счет снятия мышечного напряжения и снижения уровня негативных гормонов во всем теле.

Массаж лица может снизить напряжение. Напряжение — это когда мышцы не могут расслабиться и оставаться сокращенными. Повышенное напряжение часто может привести к образованию мышечных узлов, которые могут еще больше усилить боль и стресс. Уменьшение напряжения за счет расслабления мышц позволяет им расслабиться и расслабиться.Мышцы могут расслабляться, поскольку эластичность тканей увеличивается из-за повышения температуры мышц. Снижение напряжения может уменьшить боль и снизить физический стресс.

Массаж лица способствует психологическому расслаблению. Кортизол — это отрицательный гормон в организме, вызывающий стресс. Избыток кортизола в организме может вызвать депрессию и беспокойство, а также повысить уровень стресса. Массаж лица снижает уровень кортизола в организме и заменяет его положительными гормонами, снижая уровень стресса и улучшая расслабление.

Каковы преимущества массажа лица?

Массаж лица дает ряд преимуществ. Общие преимущества массажа лица включают:

Как массаж лица снижает напряжение?

Снизить напряжение можно во время массажа лица. Напряжение возникает, когда мышца остается сокращенной и не может расслабиться. Если не лечить мышечное напряжение, это может привести к головным болям напряжения и усилению боли.

Массаж лица направлен на снижение мышечного напряжения, помогая мышцам расслабиться.

Когда мышцы напряжены, мышечные ткани обычно неэластичны. Неэластичные ткани вызывают ограничение и не позволяют мышцам расслабиться. Из-за повышения температуры, создаваемой во время массажа лица, увеличивается эластичность тканей. Повышение эластичности мышц увеличивает диапазон движений и гибкость. Увеличение диапазона движений и гибкости мышц снижает напряжение и позволяет мышцам расслабиться.

Как массаж лица разрушает рубцовую ткань?

Массаж лица может помочь разрушить рубцовую ткань. Рубцовая ткань — это волокнистая форма коллагеновых волокон, которая может вызывать ограничение. Рубцовая ткань образуется после травмы, чтобы защитить область.

Массаж лица направлен на разрушение рубцовой ткани и снятие ограничений.

Когда движение ограничено в мышцах, может возникнуть усиление боли.Массаж лица направлен на повышение температуры мышечных тканей, что помогает ослабить рубцовую ткань. При массировании рубцовой ткани волокна коллагена могут ослабляться и выравниваться. Выравнивание коллагеновых волокон помогает уменьшить ограничение и, следовательно, уменьшить боль.

Как массаж лица улучшает кровообращение?

Массаж лица может улучшить кровообращение. При плохом кровообращении в мышцах часто снижается уровень питания, что приводит к увеличению утомляемости.

Массаж лица помогает улучшить кровообращение за счет расширения сосудов и увеличения капилляризации.

Расширение сосудов можно увеличить во время массажа лица. Вазодилатация — это когда кровеносные сосуды расслабляются из-за расслабления мышечных клеток. Расслабляющие кровеносные сосуды увеличивают их ширину. Увеличение ширины кровеносных сосудов способствует увеличению притока крови к тканям и обратно в кровоток.

Массаж лица может усилить капилляризацию.Капилляризация — это когда количество капилляров вокруг мышц увеличивается. Увеличенное количество капилляров обеспечивает мышцы более необходимыми для здоровья питательными веществами и кислородом, что помогает предотвратить недостаточное питание мышц. Увеличение количества кислорода и питательных веществ также позволяет мышцам работать дольше во время активности, снижая утомляемость.

Сводка

Массаж лица ориентирован на мышцы и мягкие ткани лица. Различные техники, включая перекатывание кожи, наведение на спусковой крючок, точечный массаж и круговые движения, используются для улучшения расслабления и уменьшения стресса.Преимущества массажа лица включают снижение напряжения, разрушение рубцовых тканей и улучшение кровообращения. Наши массажисты на сайте Physio.co.uk используют массаж лица, чтобы уменьшить боль, стеснение и напряжение.

Как мне устроить массаж лица?

Самый простой способ заказать массаж лица на Physio.co.uk — написать нам по электронной почте [email protected] или позвонить по телефону 0800 033 7800 .

В качестве альтернативы, если у вас есть какие-либо вопросы, пожалуйста, свяжитесь с нами.

Мы предлагаем 7-дневное обслуживание и записываемся на прием на дому и в клинику.

Спа-услуги в Институте Элейн Стерлинг

Следующие условия могут помешать или ограничить получение вами определенных услуг в ESI. Обратите внимание, что хотя этот список охватывает множество противопоказаний, могут быть и другие, не перечисленные ниже, которые также могут помешать вам получать услуги, и мы оставляем за собой право определять, что является противопоказанием.Поговорите со своим специалистом по уходу за кожей и врачом, если у вас есть какие-либо вопросы или проблемы.

Противопоказания, которые ПРЕДОТВРАЩАЮТ лечение лица: Вирусы, такие как простуда, герпес, бородавки, бактериальные инфекции, такие как импетиго, фурункулы, конъюнктивит, ячмень, грибковые инфекции, такие как стригущий лишай, блефарит, недиагностированные опухоли или опухоли, переломы костей, известная чувствительность или аллергия на продукты. Экзема, псориаз, герпес, свежие синяки, открытые язвы, кровотечение, абсцесс зуба, сломанная челюсть или другая кость лица, рак лица, головные вши, недавно употребленный алкоголь, под воздействием наркотиков, нестабильное кровяное давление, недавняя травма головы, недавняя травма шеи, лихорадка, инфекционное заболевание, недавнее кровотечение, недавнее рубцевание, тяжелая форма акне

Противопоказания, которые могут ОГРАНИЧИТЬ лечение лица: Следующие условия являются противопоказаниями, которые не обязательно остановят лечение, но могут означать, что лечение ограничено или может быть адаптировано: порезы / ссадины / сломанная кожа, синяки или отек, недавняя рубцовая ткань (младше шести месяцев), экзема, дерматит, псориаз, обыкновенные угри, розовые угри, кожные метки, милиумы, недавние солнечные ожоги, текущие лекарства, которые могут повлиять на лечение, необходимо сообщить, клаустрофобия, сломанные капилляры / вены.Немедленный последующий уход: кожа была глубоко очищена, стимулирована и питалась. Никакого последующего ухода не требуется, кроме как оставить его в покое. Избегайте выдавливания прыщей и прикосновения к ним. По возможности не наносите макияж как минимум на 8 часов, Избегайте дальнейшей чрезмерной стимуляции и тепловых процедур в течение как минимум 12 часов, Избегайте сильно парфюмированных продуктов, Никакая депиляция (удаление волос) не должна производиться после ухода за лицом, Если есть сыпь, раздражение или возникает зуд, просто приложите прохладную фланель к области. Рекомендации по долгосрочному уходу и уходу на дому: регулярное использование средств домашнего ухода поможет коже, регулярные процедуры по уходу за лицом помогут улучшить состояние проблемной кожи.

Противопоказания, которые ПРЕДОТВРАЩАЮТ или ОГРАНИЧИВАЮТ для массажа:

• Лихорадка : Когда у вас жар, ваше тело пытается изолировать и изгнать какого-либо захватчика. Массаж увеличивает общее кровообращение и, следовательно, может работать против естественной защиты вашего тела.
• Воспаление : Массаж может еще больше раздражать область воспаления, поэтому вам не следует его применять. Воспаленные состояния включают все, что заканчивается –итом, например флебит (воспаление вены), дерматит (воспаление кожи), артрит (воспаление суставов) и так далее.В случае локальных проблем вы все равно можете помассировать их вокруг, однако, избегая самого воспаления.
• Высокое кровяное давление : Высокое кровяное давление означает чрезмерное давление на стенки кровеносных сосудов. Массаж влияет на кровеносные сосуды, поэтому людям с высоким кровяным давлением или сердечным заболеванием следует делать легкий седативный массаж, если он вообще проводится.
• Инфекционные болезни : Массаж — не лучшая идея для людей, заболевших, например, гриппом или дифтерией, и, что еще хуже, вы также подвергаете себя воздействию вируса.
• Грыжа : Грыжи — это выпячивание части органа (например, кишечника) через мышечную стенку. Не стоит пытаться засунуть эти органы обратно внутрь. Хирургия работает лучше.
• Остеопороз : Пожилые люди с тяжелой сутулостью в плечах часто страдают этим заболеванием, при котором кости становятся пористыми, хрупкими и хрупкими. Массаж может быть слишком интенсивным для этого состояния.
• Варикозное расширение вен : Массаж непосредственно над варикозным расширением вен может усугубить проблему.Однако, если вы примените очень легкий массаж рядом с проблемой, всегда в направлении к сердцу, это может быть очень полезным.
• Сломанные кости : Небольшой легкий массаж окружающих областей может улучшить кровообращение и оказаться весьма полезным.
• Проблемы с кожей : Вам следует избегать всего, что выглядит так, как будто его не должно быть, например, сыпи, ран, синяков, ожогов, фурункулов и волдырей. Обычно эти проблемы носят локальный характер, поэтому вы все равно можете массировать другие области.
• Рак : Рак может распространяться по лимфатической системе, и, поскольку массаж увеличивает лимфатическое кровообращение, он также потенциально может распространять болезнь. Простые заботливые прикосновения — это хорошо, но массажные движения, стимулирующие кровообращение, — нет. Всегда сначала посоветуйтесь с врачом.
• Другие состояния и заболевания : Диабет, астма и другие серьезные состояния имеют свои собственные меры предосторожности, и вам следует проконсультироваться с врачом перед проведением массажа.
• ВИЧ-инфекция: некоторые люди до сих пор думают о СПИДе как о чем-то, чем можно «заразиться» при простом контакте кожа к коже, но это не так. Если нет обмена жидкостями организма (кровь, сперма, вагинальные жидкости или молоко матери), ВИЧ не может передаваться во время массажа. Так что заражение ВИЧ по этой причине не противопоказано. Однако некоторые инфекции, которым подвержены люди, страдающие от СПИДа на поздних стадиях, противопоказаны, и вам следует избегать этих инфекций.Любящий успокаивающий контакт чрезвычайно важен для людей на любой стадии инфекции, но в случае видимых высыпаний, язв, повреждений или отеков массаж лучше всего доверить профессионалу. Если у вас есть порезы, царапины или царапины на руках, особенно рекомендуется надевать тонкие хирургические перчатки при массаже ВИЧ-инфицированного человека с любыми признаками открытых повреждений.

Противопоказания для массажа горячими камнями: Как и при любой другой работе с телом, есть противопоказания.А вот для горячего камня — вот как. Любой человек с высоким кровяным давлением, принимающий любые лекарства, которые могут реагировать на тепло, открытые раны или язвы, воспаленные кожные заболевания, диабет и невропатию, то есть онемение и покалывание в периферийных устройствах. Также противопоказана беременность. Во время беременности повышается уровень гормона релаксина, который удлиняет и смягчает ткани тела и подготавливает их к родам. Повышенное тепло от камней и работа глубоких тканей могут еще больше удлинить эти ткани, что создает проблемы после рождения, когда ткани пытаются укорочиться.

Парафиновая ванна Противопоказания: Парафин нельзя наносить на кожу со свежими, глубокими или открыто кровоточащими ранами. Воск может случайно заблокировать бактерии, что приведет к инфекции. Воспаленная кожа также не подходит для лечения. Это может усилить боль, связанную с ожогами и воспалениями, и вызвать повреждение кожи. Некоторые кожные заболевания, включая новообразования и опухоли, не следует лечить парафином. Для окончательного решения следует проконсультироваться с дерматологом.Пациентам, страдающим диабетом и страдающим сосудистыми заболеваниями или проблемами кровообращения, не следует использовать парафин. Только врач может решить, подходит ли это. Если использование парафина приводит к аллергической реакции или повышенной чувствительности кожи, дальнейшие процедуры не следует повторять. Это может привести к повреждению кожи. Процедуры, которые кажутся более горячими или холодными, чем должны быть, могут указывать на серьезную проблему со здоровьем. Их следует приостановить до тех пор, пока врач не разрешит повторное использование пациента.Детям, пожилым людям и лицам с ограниченными физическими возможностями нельзя принимать парафиновые ванны. Всем, кто не может прочитать и понять инструкции по лечению, также следует запретить использование без посторонней помощи.

Противопоказания к восковой эпиляции: Восковая эпиляция — это метод полуперманентной эпиляции, при котором волосы удаляются с корнем. Новые волосы не будут расти на ранее обработанной воском области в течение двух-восьми недель. Вощить можно практически любую область тела, включая брови, лицо, зону бикини, ноги, руки, спину, живот и ступни.Есть много типов восковой эпиляции, подходящих для удаления нежелательных волос. Воск наносится при правильной температуре и толщине для достижения идеальных результатов каждый раз. Воск наносится тонким слоем на кожу с помощью воскового картриджа. Затем сверху прижимают тканевую или бумажную полоску и быстрым движением отрывают против направления роста волос. Это удалит воск вместе с волосами. Вы почувствуете, как быстро снимают штукатурку. Переносимость боли будет зависеть от каждого отдельного клиента. Однако, если вы знаете, что плохо переносите боль, примите пару таблеток для снятия боли (которые вы использовали раньше и на которые ранее не было реакции) примерно за час до лечения, и это должно несколько уменьшить боль.

Противопоказания, которые ПРЕДОТВРАЩАЮТ восковую эпиляцию: Инфекционное состояние кожи — дождитесь исчезновения состояния перед эпиляцией, Тонкая или хрупкая кожа — может вызвать синяки и разрывы на коже, что может привести к инфекции, Использование стероидных препаратов — это может вызвать истончение кожи. Восковую эпиляцию не следует делать во время использования таких лекарств и не ранее чем через 3 месяца после завершения лечения. Неопознанные уплотнения или припухлость. Предыдущая аллергическая реакция на лечение.

Противопоказания, которые могут ОГРАНИЧИТЬ восковую эпиляцию: Поднятые родинки и кожные пятна.Воск не следует наносить непосредственно на них. Ссадины, укусы, сломанная кожа, синяки — не наносите воск на пораженный участок до полного заживления. Варикозное расширение вен — не наносите воск на пораженный участок.

Немедленное послеоперационное лечение : Вощеная область может быть красной и на ней могут быть пятна крови, особенно в местах с сильными волосками, например, на линии бикини или подмышками. Крем после воска, содержащий алоэ вера, поможет охладить кожу, уменьшить покраснение и сохранить увлажненность кожи. Последующий уход в течение 24 часов после процедуры: нельзя загорать или лежать в шезлонгах, избегать купания в море или бассейне, не принимать горячую ванну или душ, прохладный совершенно нормально, не использовать дезодорант / антиперспирант, избегать тесной одежды, Не используйте парфюмированные продукты на этой области, Не используйте косметику или средства для автозагара, Не трогайте и не ковыряйте эту область.

Рекомендации по долгосрочному уходу : Следите за кожей на теле, как и на лице. Большое количество увлажняющего крема предотвратит пересыхание кожи, особенно в зимние месяцы. Отшелушивание кожи мочалкой в ​​душе поможет. для стимулирования кровообращения, доставляя коже много кислорода и питательных веществ, чтобы поддерживать ее в хорошем состоянии, массаж поможет удалить накопление токсинов в коже и сохранить кожу питательной и гладкой, отшелушивание кожи поможет Чтобы предотвратить врастание волос, легкие упражнения, регулярный сон и употребление большого количества фруктов и овощей, сокращение курения и алкоголя и употребление большого количества воды действительно работают, и не только для лица.

Противопоказания для маникюра / педикюра: Противопоказания, препятствующие лечению маникюра или педикюра:

• Грибковые инфекции . Эти типы инфекций распространяются очень быстро, часто развиваются во влажных местах и ​​могут казаться мягкими и губчатыми. Например: стригущий лишай стопы (стригущий лишай стопы) на руке.
• Бактериальные инфекции . Этот тип инфекции обычно характеризуется припухлостью, болезненностью и покраснением в этой области.Например: паронихия, белоснежка, онихия.

Противопоказания, которые могут ограничить лечение маникюра или педикюра: Вирусные инфекции. Эти инфекции очень распространены, и лечение можно адаптировать, используя водонепроницаемую повязку и избегая этого участка. Например: Verruca vulgaris (обычные бородавки), verruca plantaris (бородавки стопы). Онихолизис. Это заболевание, при котором ноготь отделяется от ногтевого ложа. Неинфекционные ногти можно делать маникюр или педикюр, если нет грибковой или бактериальной инфекции.Онихокриптоз (врастание ногтей). Это может повлиять на пальцы рук или ног, расщепленные ногти, ломкие ногти, синие ногти, линию Бо, укусы ногтей / пальцев, заусенцы, кровоизлияния из осколков, разросшую кутикулу, ямки и бороздки, отслаивание и ломкость ногтей, ушибы ногтей, ногти яичной скорлупы, гофры ( или волнистые гребни), борозды (впадины), белые пятна, коилонихия (ложные ногти), когтистые ногти.

Рекомендации по немедленному уходу : После маникюра или педикюра подождите, пока ногти высохнут, прежде чем уйти.Пожалуйста, возьмите с собой обувь с открытым носком, когда будете делать педикюр. Рекомендации по долгосрочному уходу и уходу на дому Чтобы продлить срок службы лака, наденьте подходящие перчатки или специальный защитный крем при выполнении любых грязных работ или других работ, связанных с использованием воды или химикатов, таких как садоводство, мытье посуды, парикмахерская, техническое обслуживание автомобиля. Не грызите ногти или окружающую кожу и держите под рукой наждачную доску, чтобы обработать рваные свободные края ногтей, чтобы не было соблазна укусить.Регулярно используйте увлажняющий крем или лосьон для рук. Избегайте использования ногтей в качестве инструментов, используйте подушечки пальцев вместо ногтей. Продукты, которые могут быть использованы для улучшения состояния ногтей и кожи рук и ног: базовое покрытие, лак для ногтей, верхнее покрытие, укрепитель ногтей, крем для кутикулы, увлажняющий крем или лосьон, наждачные доски и пилки для ногтей, буферы, средство для удаления огрубевшей кожи. для ног, Пудра для ног.

Окрашивание ресниц и бровей Противопоказания, ПРЕДУПРЕЖДАЮЩИЕ проведение лечения глаз: Конъюнктивит.Ячмень. Блефарит. Вирульные инфекции. Синяк в этой области. Реакция на патч-тест на колеровку и химическую завивку.

Немедленный совет по уходу: Не трогайте и не трите пораженную область сразу после обработки. Охлаждение мягких антисептических продуктов, например гамамелис, следует нанести на эту область. В течение 12 часов нельзя наносить макияж на эту область, так как фолликулы открыты и может возникнуть инфекция. При появлении покраснения или раздражения нанесите на пораженный участок влажный ватный диск. Эффект продлится примерно 4-6 недель в зависимости от того, как быстро растут волосы.Блуждающие повторно отрастающие волосы можно периодически удалять, чтобы продлить эффект коррекции формы бровей. Яркий солнечный свет заставит результаты исчезнуть быстрее.

СЛЕДУЮЩИЕ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ К УСЛУГАМ ESI И МОГУТ ПРЕДОСТАВИТЬ ВАМ ПРЕДОСТАВЛЕНИЕ УСЛУГ НА УСЛУГАХ :

• Использование Rentinol в течение 7 дней после обслуживания
• Использование аккутана в течение 6 месяцев обслуживания
• Аллергия на следующие вещества: цитрусовые, орехи, моллюски, металлы, алоэ
• Открытые поражения или раны
• Беременность

* Свяжитесь с нами, если что-либо из вышеперечисленного относится к вам.

ОБСЛУЖИВАНИЕ НОГТЕЙ : НЕ отшелушивайте в течение 24 часов после обслуживания.

Путь сохранения молодости. Как сделать массаж лица?

При регулярном проведении массаж лица является альтернативой ботоксу — он укрепляет дряблую кожу, омолаживает и облегчает впитывание питательных веществ, содержащихся, например, в сыворотке для лица. Каковы преимущества массажа лица, как его правильно выполнять и как часто нужно делать эти «микротренировки»?

Несмотря на то, что вечно оставаться молодым невозможно, люди следят за различными косметическими процедурами в надежде замедлить процессы старения кожи, одна из которых — регулярный массаж кожи лица.

Этот тип альтернативной терапии особенно нравится азиатским женщинам, которые воспринимают нефритовые ролики как неотъемлемую часть своего ежедневного омолаживающего ритуала . Это не значит, что использование этого инструмента — единственный эффективный способ массажа лица. Зажимание определенных частей лица и использование дерма-валика или присосок — не менее популярные и надежные методы, позволяющие добиться желаемых результатов.

Пора узнать секреты эффективного массажа лица!

Массаж лица, который представляет собой «микротренировки»

Без сомнения, все большую популярность приобретают натуральные косметические процедуры.Инвазивные процедуры в салоне постепенно заменяются теми, которые можно проводить дома. Таким образом, массаж лица является высокоэффективной альтернативой ботоксу. Это не только помогает расслабиться, но и заметно омолаживает кожу. Как это возможно?

Хорошо выполненный массаж лица — это не что иное, как , воздействующая на мышцы, отвечающие за эластичность кожи. Дает желаемый результат только при регулярном выполнении — если вы забудете тренироваться (помассировать лицо), ваша кожа потеряет упругость.Это мышцы, которые создают своего рода каркас для кожи, а сам каркас состоит из 43 — 57 отдельных мышц лица. Довольно много, не правда ли? Они не только отвечают за создание мимики, но и за моделирование овала лица; также мышцы помогают коже оставаться упругой. Если мышцы лица сильные, на лице нет морщин.

Стоит понимать, что к 25 годам замедляется выработка коллагена и эластина — эти два типа белков отвечают за поддержание эластичности кожи.Массаж лица также является хорошей тренировкой для клеток кожи (которые производят два белка), поскольку он улучшает микроциркуляцию в коже, способствует усвоению питательных веществ и стимулирует процессы самообновления кожи.

Чем полезен массаж лица?

Что можно выиграть с помощью массажа лица? В основном эта процедура помогает расслабиться и успокоиться после, например, тяжелого дня. Несомненно, расслабляющий эффект массажа лица является его самым большим достоинством.Тем не менее, это лечение — это не только это — он увеличивает скорость впитывания кожи, означает, что дерма получает больше питательных веществ из косметических средств по уходу за кожей (крем или сыворотка с витамином С и ретинолом). Это основные причины, по которым стоит делать массаж лица.

Показания к массажу лица просты — эту тренировку должен выполнять каждый, у кого есть время и желание. И хорошо найти время для массажа лица, потому что, если делать его регулярно (независимо от метода), это:

• помогает снабжать кожу кислородом и питать ее.
• способствует оттоку лимфатической жидкости и улучшает кровообращение в коже.
• делает кожу более упругой и эластичной, разглаживает морщины.
• предотвращает дряблость кожи и замедляет процессы старения.
• принимает участие в выведении токсинов.
• ускоряет отшелушивание омертвевших клеток кожи и разглаживает кожу.
• заряжает энергией, подчеркивает и осветляет кожу.

Пошаговый правильный способ сделать себе массаж лица

Есть разные способы массажа лица, каждый из которых имеет свои достоинства и недостатки.Поэтому рекомендуется подбирать технику массажа в соответствии с количеством свободного времени, которое у нас есть, и, очевидно, с потребностями, которые мы хотим удовлетворить. Если вы новичок и задаетесь вопросом, как правильно делать массаж лица, шеи и зоны декольте, ознакомьтесь с несколькими простыми правилами.

Как часто нужно делать массаж лица?

Самое важное, о чем нужно помнить, — это массаж лица каждый день. Лучше всего делать два раза в день: утром и вечером. Время, затраченное на эту процедуру украшения, составляет 5 минут на каждый сеанс отдельно. Если вы не хотите утомлять себя до смерти в течение этих 5 минут, вы можете «смешать бизнес с удовольствием»: возьмите сыворотку для лица, включите свое любимое телешоу и продолжайте массировать лицо во время просмотра.

Какие средства по уходу за кожей выбрать?

Предлагается совмещать массаж лица с нанесением средств по уходу за кожей. Это очень полезно, потому что массаж усиливает эффекты, создаваемые средствами по уходу за кожей — он способствует проникновению питательных веществ и переносит их в самые глубокие слои кожи.Кроме того, при нанесении на лицо таких продуктов облегчает массаж , потому что они не только помогают пальцам легко скользить по коже, но и предотвращают раздражение кожи.

Наиболее подходящие средства по уходу за кожей, используемые при массаже лица:

• натуральные косметические масла — не эфирные масла, а только холодного отжима, нерафинированное и 100% органическое масло, такое как масло арганы, миндальное масло, масло жожоба.
• Сыворотка для лица — лучше всего, если она содержит витамин С, ретинол, витамин молодости (Е) и увлажняющую гиалуроновую кислоту.
• крем для лица — не тяжелый, но легкой консистенции, на основе органических масел, богатый натуральными веществами.
• скраб для лица — это может быть купленный в магазине продукт с мелкими абразивными частицами или домашнее косметическое средство (например, смесь натурального масла и сахара).

Как массировать лицо, шею и зону декольте?

Как и любая хорошая тренировка, микротренировка (например, массаж лица) должна начинаться с разминки.Вначале достаточно всего нескольких мягких массирующих движений : начните перемещать пальцы от шеи вверх, от линии подбородка к щекам, а затем от одного виска через лоб, чтобы достичь другого виска. Этого достаточно, чтобы стимулировать кровообращение в коже лица.

Следующим шагом является правильный массаж лица , который фокусируется на нажатии на правые части лица. Начните с надбровных дуг и далее по направлению к вискам, которые нужно массировать круговыми движениями. Затем перейдите к участку кожи вокруг глаз, где ваши движения должны быть мягкими и напоминать действительно нежные удары по коже (кончиками пальцев).Затем перейдите к подбородку, щеке, лбу и т. Д.

Последним этапом является расслабляющая фаза , которая приводит к успокаиванию, успокаиванию и завершению всего процесса массажа. Этот шаг зависит от нежных прикосновений и прикосновений к коже лица и шеи . Начните с нижней части шеи и двигайтесь вверх, пока не достигнете лба.

Чем массировать лицо?

Очевидно, что самый простой — это массаж , выполняемый голыми руками. — он не требует использования каких-либо дополнительных принадлежностей, поэтому его можно проводить практически в любое время.Что важно, когда вы используете свои руки, вам легче контролировать силу давления, которое вы оказываете на кожу, и способ массажа выбранных частей лица.

Тем не менее, если вам хочется сделать массаж лица с помощью специальных массажных принадлежностей, вот список самых распространенных из них.

1. НЕФРИТОВЫЙ РОЛИК

Несомненно, нефритовый валик стал настоящим хитом последних месяцев.Так ли эффективен массаж лица нефритовым валиком? От регулярности зависит очень многое — чем чаще вы будете массировать лицо нефритовым валиком, тем лучше.

Такой инструмент может быть изготовлен из жадеита, нефрита или кварца , так называемых нефритовых камней , признанных в Азии камнями молодости. Их благотворное действие зависит от прохлады (камни перед процедурой рекомендуется положить в холодильник) — так сужаются поры кожи, вы запускаете кровообращение и сливаете лимфатическую жидкость. Кроме того, нефритовые камни обладают антивозрастным эффектом, уменьшают темные круги под глазами и подтекание под глазами. Кроме того, нефритовым валиком действительно удобно пользоваться, и при скольжении по коже он дает действительно приятное успокаивающее ощущение.

Нефритовый валик не только дешевый, но и ни у кого не должно возникнуть проблем с его использованием. По сути, это массажное средство, которое, помимо красивого вида, расслабляет, осветляет и омолаживает лицо.

2. ВСАСЫВАЮЩАЯ ЧАШКА

Еще один способ выполнить омолаживающий массаж лица — использовать присоски.У этого метода есть альтернативное название — face cupping. Это может показаться странным, но … это работает! Каковы преимущества каппинга для лица и как правильно пользоваться присосками?

Этот азиатский массаж лица использует преимущества вакуума. Для проведения процедуры вам понадобятся либо силиконовые , либо стеклянные стаканчики, похожие на пробирки разного размера и толщины. Очевидно, что если вы хотите провести массаж лица с помощью присосок (например, баночный массаж лица), выбирайте самые маленькие.Такая неблагоприятная чашка способствует местному вакуумному отсасыванию кожи . Если надеть чашку на лицо, она стимулирует кровоток и лимфоток, уменьшает воспаления, разглаживает кожу и снижает напряжение в мышцах. Еще одним преимуществом каппинга для лица является тот факт, что эта альтернативная терапия очищает поры кожи.

3. GUA SHA

Некоторые говорят, что Гуа Ша — это еще одна разновидность нефритовых роликов. Эти два аксессуара объединяет то, что оба они из нефрита (в большинстве случаев это жадеит).Аналогичные положительные результаты достигаются обоими инструментами массажа, однако считается, что Гуа Ша имеет на более сильных эффектов.

В чем разница между Гуа Ша и нефритовым роликом? В основном использование нефритового валика зависит от катания, тогда как плоская каменная площадка требует большего давления на лицо; в основном это похоже на легкое царапание. Об этом свидетельствует даже название подушечки: «Гуа» означает растирание, а «Ша» — красная сыпь. (эффект лечебного массажа нефритовой подушечкой).Несмотря на простоту выполнения, массаж лица, выполняемый с помощью Гуа Ша, требует терпения. Что интересно, этот вид массажа был известен еще в древности и любим китайскими женщинами.

Каковы преимущества воздействия Гуа Ша на кожу лица? В основном эта процедура расслабляет мышцы и уменьшает воспаления за счет внутреннего тепла, которое генерируется при растирании. И последнее, но не менее важное: Гуа Ша обычно используются для облегчения боли.

4. РОЛИК И DERMA РОЛИК

Массаж лица можно проводить дома с помощью валиков и дерма валиков.В чем разница между обоими инструментами? Только дерма-валиков покрыты крошечными иглами , которые обеспечивают эффект, сравнимый с эффектом микродермабразии. — дерма-валик стимулирует кровообращение в коже и способствует процессам самообновления кожи благодаря сотням микропроколов. Ролики, в свою очередь, менее агрессивны, но их действие будет слабее, если вы не используете ролик, сделанный из охлаждающего нефритового камня (см. Пункт 1).

5. ИНСТРУМЕНТЫ ДЛЯ МАССАЖА ЛИЦА

В целую отдельную категорию входят все остальные массажеры для лица.Их много, и каждый из них создает немного разные эффекты. Тем не менее, все они сосредоточены на одном — на стимуляции кровотока и лимфотока. Кроме того, они способствуют процессам самообновления клеток и подтягивают кожу при систематическом использовании. Вы можете выбрать один из трех типов инструментов для массажа лица:

• массажер-роллер для лица — это удобно, а расположенные на головке шарики (в большинстве случаев они сделаны из холодного металла) облегчают скольжение инструмента по лицу.
• массажер с вибрирующим стержнем — его головка имеет Т-образную форму (некоторые из них обогащены 24-каратным золотом) и использует вибрации для решения двух задач: улучшить кровообращение в коже и стимулировать процессы обновления кожи.
• ультразвуковой массажер для лица — проще говоря, это инструмент, который делает микромассаж кожи за счет ультразвука (волны 1 МГц). Этот инструмент сочетает в себе эффекты двух процедур: кавитация лица, воздействующая на поверхностные слои кожи, и сонофорез, воздействующий на глубокие слои кожи.

6. Звуковая щетка для лица

Хотя основной принцип работы звуковой щетки — очищать лицо без использования каких-либо средств по уходу за кожей, ее также можно использовать в качестве массажера для лица. Собственно, с этой задачей хорошо справляется и более старая версия этого средства, представляющая собой электрическую очищающую щетку. Систематическое очищение лица такими щетками — это способ получить гладкую кожу, которая, следовательно, начинает впитывать больше питательных веществ, и стимулирует процессы самообновления клеток.С другой стороны, такие инструменты довольно дороги, и их труднее использовать по сравнению с обычным валиком для лица.

Интересный факт

Вирусные зажимы повысили популярность использования обычных зубных щеток для массажа лица. Этот метод основан на массаже лица чистой и сухой зубной щеткой — он должен улучшить кровообращение в коже и помочь отшелушить омертвевшие клетки кожи. Эффективен ли массаж лица зубной щеткой? Возможно, это, однако, использование специального массажера для лица или… просто пальцы кажутся более простым и безопасным решением.

Массаж лица. Стоит ли вообще беспокоиться?

Регулярно выполняемый массаж лица — это косметическая процедура, которую должна попробовать каждая женщина. Вместо того, чтобы мечтать о красивой и молодой на вид коже, лучше возьмите это дело в свои руки. Обратитесь к массажерам для лица, чтобы получить немного расслабления и огромную порцию чистого удовольствия; вам также следует рассмотреть это альтернативное лечение как свою новую стратегию против старения.Самым большим преимуществом массажа лица является то, что он полностью натуральный и почти бесплатный.

Однако, прежде чем обращаться к нефритовому валику или дерма-валику, ознакомьтесь с условиями, при которых использование инструментов для массажа лица нецелесообразно. Вообще говоря, делать себе массаж лица — не лучшая идея, если вы страдаете от:

• тяжелые, хронические, флегмонозные угри.
• увеличенные лимфатические узлы или миндалины.
• открытые раны или герпес.
• капилляров сломаны.
• воспаление полости рта, например гингивит.

Gua Sha Facial — Массаж Longwood и уход за кожей

• Модальность:


• Сессии:


• Преимущества:

• Уход за кожей


• 60 мин. — 80 долларов США


• Тонизирует мышцы лица и сияет кожа

GUA SHA Facial — это древняя китайская методика исцеления, в которой для оказания давления используется каменный инструмент. и стимулируют кровообращение.Прежде чем мы продолжим, необходимо сделать важное различие. На теле это действительно широкие энергичные движения для вывода токсинов, увеличения кровотока и снять напряжение. (И да, это часто может привести к легким синякам.) Гуаша на лице возникает из-за тот же корень, но со временем превратился в собственное искусство. Это более нежный, точно настроенный адаптация, которая фокусируется на отдельных мышцах, фасциях, застое лимфы, линиях меридианов и точки давления.

Для кожи гуаша стимулирует выработку коллагена (прочность клеток).Лепит и тонизирует форма лица, позволяющая истощить воспаление и освободить мышцы от напряжения; позволяя им выполнять свою вспомогательную работу должным образом. Это также помогает коже вернуться к своему сияющему состоянию. состояние по мере увеличения кровообращения, отправляя питательные вещества в районы, которые, возможно, голодали из-за засора.

Преимущества для лица Gua Sha Facial включают:

• Тонизирует мышцы лица, помогая при дряблой коже
• Укрепляет и увлажняет кожу
• Снимает напряжение мышц лица, способствуя снятию напряжения всего тела * Улучшает кровоток и кровообращение
• Удаляет застойную кровь, которая способствует появлению темных кругов и мешков под глазами
• Помогает коже оправиться от прыщей и шрамов от прыщей
• Предотвращает появление морщин и помогает разгладить существующие
• Разглаживает и делает лицо стройнее
• Мгновенно подтягивает и разглаживает кожу
• Позволяет сывороткам проникать глубже после обработки
• Помогает при болях в шее и головных болях, вызванных напряженными мышцами или фасциями
• Повышает уровень САМОЗАБОТЫ! (прекрасный способ прикоснуться и полюбить свое тело)

Гуа Ша Противопоказания включают:

• Воспаление кожи (розацеа, экзема, сильные высыпания угрей)
• Загар
• Люди на антикоагулянтах

Людям с дерматитом или легко раздражаемой, гиперчувствительной кожей следует быть осторожным с гуашей.Многие люди могут легко покраснеть или покраснеть после циркуляционного массажа лица, но тем, у кого часто появляются высыпания или раздражение кожи, подобное дерматиту в результате использования новых продуктов или прикосновения к коже или массажа, рекомендуется подождать. пока кожа не придет в более стабильное состояние, прежде чем пробовать гуаша.

Людям, которым вводили филлеры или ботокс, следует подождать не менее трех месяцев после процедуры, чтобы провести гуаша для лица на тех участках, где они получали инъекции.Они могут делать гуаша на других участках или, по крайней мере, на шее. Освобождение шеи необходимо для лицевой работы и даже может помочь изменить и улучшить здоровье кожи.

Противопоказания к массажу | Лечебный массаж RMT Victoria BC Physiotherapy

Есть некоторые условия, которые противопоказаны на местном уровне. Это означает, что массажист может сделать вам массаж, но при этом должен избегать участков с такими состояниями. Вот список общих противопоказаний:

• Порезы или открытые раны
• Синяки
• Варикозное расширение вен
• Сломанные кости
• Бернс
• Некоторые кожные заболевания

Если у вас есть противопоказания к массажу и вы хотите его сделать, сообщите о них своему терапевту.Надеюсь, массажист сможет обойти эти области. Однако, если они окажутся слишком серьезными, массаж может не подойти. В этом случае терапевт оставляет за собой право отказать в лечении, чтобы обеспечить соблюдение стандартов здоровья.

Другие противопоказания к массажу более конкретны. Вы не можете получить массаж, если у вас есть эти условия, потому что массаж может вызвать обострение этих состояний, что усугубит вашу проблему. Вот условия, которые попадают в эту категорию;

Лихорадка

Каждый раз, когда у вас поднимается температура, вызванная простудой, гриппом или какой-либо другой инфекцией, вам не следует делать массаж.Массаж увеличивает кровообращение, что, в свою очередь, может помочь инфекции усилить жар и инфекцию.

Инфекционные болезни

Если у вас заразное заболевание, вы подвергаете своего терапевта и даже его других клиентов риску заразиться им. Будьте внимательны к терапевту и отмените массаж, если вы заболели заразным заболеванием.

Сгустки крови

Массаж может разрушить тромбы.Это может быть опасно, потому что сгусток может попасть в мозг, легкие или сердце. Если вам известно о каких-либо тромбах, проконсультируйтесь с врачом перед массажем, чтобы убедиться, что массаж не повлияет на них.

Беременность

Если терапевт не обучен пренатальному массажу, беременным женщинам не следует проходить массажные процедуры. Это особенно опасно в первые 3 месяца беременности. RMT Кэти Панталон — сертифицированная доула и имеет все необходимые знания в области до- и послеродового массажа.Позвоните нам, чтобы узнать, какой терапевт вам подходит.

Заболевания почек или печени

Массаж может вызвать повышенную нагрузку как на печень, так и на почки, если они не функционируют нормально. Это происходит потому, что массаж увеличивает кровоток, увеличивая движение шлаков по телу. Если у вас проблемы со здоровьем почек или печени, скорее всего, массаж вам не подойдет. Проконсультируйтесь с врачом, чтобы узнать, не усугубит ли массаж состояние почек или печени.

Рак

Хотя массаж хорош для облегчения некоторого дискомфорта, вызванного раком, его должен делать только человек, обученный работе с онкологическими больными. Пациенту следует получить форму разрешения от своего врача для прохождения лечения.

Воспаление

Если у вас есть воспаление, массаж этой области еще больше усугубит ситуацию.

Неконтролируемая гипертензия

Массаж увеличивает кровоток.Если у вас высокое кровяное давление, которое не контролируется, усиление кровотока в результате массажа может вызвать проблемы.

Противопоказания и ограничения.

Противопоказания, предотвращающие лечение лица:

Вирусы, такие как простуда, герпес, бородавки, бактериальные инфекции, такие как импетиго, фурункулы, конъюнктивит, ячмень, грибковые инфекции, такие как стригущий лишай, блефарит, недиагностированные опухоли или опухоли, переломы костей, известная чувствительность или аллергия на продукты.Экзема, псориаз, герпес, свежие синяки, открытые язвы, кровотечение, абсцесс зуба, сломанная челюсть или другая кость лица, рак лица, головные вши, недавно употребленный алкоголь, под воздействием наркотиков, нестабильное кровяное давление, недавняя травма головы, недавняя травма шеи, лихорадка, инфекционное заболевание, недавнее кровотечение, недавнее рубцевание, тяжелая форма акне

Противопоказания, которые могут ОГРАНИЧИТЬ лечение лица:

Следующие состояния являются противопоказаниями, которые не обязательно остановят лечение, но они могут означать, что лечение ограничено или, возможно, потребуется адаптировать: порезы / ссадины / сломанная кожа, синяки или отек, недавние рубцы месяцев), экзема, дерматит, псориаз, обыкновенные угри, розовые угри, кожные метки, милиумы, недавние солнечные ожоги.

Необходимо раскрыть информацию о текущих лекарствах, которые могут повлиять на лечение, Разрушение капилляров / вен. Немедленный последующий уход: кожа была глубоко очищена, стимулирована и питалась. Никакого последующего ухода не требуется, кроме как оставить его в покое. Избегайте выдавливания прыщей и прикосновения к ним. По возможности не наносите макияж как минимум на 8 часов, Избегайте дальнейшей чрезмерной стимуляции и тепловых процедур в течение как минимум 12 часов, Избегайте сильно парфюмированных продуктов, Никакая депиляция (удаление волос) не должна производиться после ухода за лицом, Если есть сыпь, раздражение или возникает зуд, просто приложите прохладную фланель к области.Рекомендации по долгосрочному уходу и уходу на дому: регулярное использование средств домашнего ухода поможет коже, регулярные процедуры по уходу за лицом помогут улучшить состояние проблемной кожи.

Консультация перед лечением.

Всегда следите за тем, чтобы пить достаточно воды, не менее 6-8 стаканов в день. Вода — наша жизненная сила. Все мы знаем, что нам следует регулярно пить воду, чтобы поддерживать общее состояние здоровья. Правильная гидратация — один из ключевых компонентов в поддержании здоровья дыхательной системы. Он также охлаждает нас, предотвращая повышение температуры, помогает в транспортировке еды и питательных веществ.Если вы занимаетесь спортом, вам следует пить достаточно воды, чтобы восполнить утраченное. независимо от того, какая это температура. «Сохранение гидратации означает, что у вас будет более низкая частота сердечных сокращений и более низкая температура тела», — цитирует webmd. «Поскольку вы можете обезвоживаться просто из-за того, что не пьете достаточно воды».

Вода может регулировать внутреннюю температуру тела в зависимости от температуры наружного воздуха.

Благодаря потоотделению вода предотвращает перегрев при очень высокой температуре наружного воздуха (1).Потоотделение является нашим основным механизмом терморегуляции: на самом деле испарение пота влечет за собой потерю калорий в виде тепла (2). Эта высвобожденная энергия позволяет снизить нашу внутреннюю температуру, которая без этого механизма повысилась бы. Чтобы поддерживать стабильную температуру, необходимо потеть и, в частности, дать поту испариться и пить много воды, чтобы снова увлажнить.

Не забывай пить воду!

Потоотделение означает потерю воды и риск обезвоживания в случае недостаточного потребления воды.Мы можем потерять значительное количество воды с потом, от 0,5 до более полного литра в час (3)! Рекомендуется регулярно пить во время тренировки, особенно если она интенсивная.

Избегайте обильного приема пищи перед лечением.

Обильный обед перед массажем стимулирует пищеварение. Не говоря уже о том, что это может вызвать вздутие живота и дискомфорт. Лучше всего съесть легкую пищу примерно за два часа до этого, чтобы обеспечить пищеварение. Неловкое чувство сытости просто испортит вам впечатление.

Может быть, воздержитесь от парфюма или лосьона после бритья

Хотя ваши духи или лосьон после бритья могут пахнуть вам чудесно, массажист может их переутомить. Так как он или она будут работать в тесном сотрудничестве около часа, ваш парфюм может раздражать их носы. Кроме того, у некоторых клиентов может быть аллергия на духи.

Знайте, что функции организма могут происходить

Массаж расслабит вас, но он также может улучшить пищеварение. Это означает периодическое урчание в животе или даже метеоризм.Но не смущайтесь — это случается с лучшими из нас. На самом деле, это совершенно нормально и часто случается во время массажа. Но на всякий случай, если вы не хотите ехать по этой дороге, избегайте продуктов с высоким содержанием клетчатки перед приемом.

Если вы пьете кофе, пейте его раньше, а не после

При бронировании утреннего сеанса пейте утренний кофе до, а не после приема. Употребление кофеина после приема может привести к напряжению ранее расслабленных мышц. Вместо этого выберите травяной чай без кофеина.Ваши мышцы будут вам благодарны!

Приходите вовремя, пожалуйста (чтобы у вас не было адреса для стресс-проверки, как добраться накануне вечером)

Ваш массажист хочет работать с вами на протяжении всего запланированного приема. Но опоздание может означать сокращение вашего времени, чтобы приспособиться к следующему клиенту. Большинство терапевтов не работают после назначенного времени приема.

Реабилитация

После любого комплексного лечения в моей клинике важно пить много воды до и в течение дня и ночи, поскольку это побуждает ваше тело избавляться от любых токсинов, которые могли быть выделены из напряженных мышц.и эффективно увлажняет тело. Кроме того, постарайтесь воздержаться от подъема тяжестей или чрезмерных упражнений, так как ваши мышцы должны будут восстановиться и восстановиться после того, как будет снято напряжение.

Мы всегда дадим вам индивидуальный уход и совет, обычно это включает некоторые упражнения на растяжку, которые вы можете добавить в свой распорядок дня для длительного снятия напряжения. Мы можем дать небольшое руководство по образу жизни, если уловим какие-либо другие факторы, влияющие на ваше напряжение, хотя это никогда не делается внушительно.Последующий уход — это совет, к которому вы должны отнестись серьезно. Если вы последуете моим советам по уходу, это также позволит вашей терапии работать более мягко. Пожалуйста, расслабьтесь до конца дня. Терапия продолжает работать.

Имейте в виду, что вам нужно будет заполнить форму консультации, если это ваше только первое лечение.

ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ

Любому гостю, у которого высокое кровяное давление, сердечное заболевание, беременность или какие-либо другие медицинские осложнения, рекомендуется проконсультироваться со своим врачом перед записью на какие-либо спа-услуги.Пожалуйста, сообщите своему спа-терапевту о любых существующих заболеваниях, чтобы избежать каких-либо осложнений и проблем со здоровьем. ZenVita Wellness Spa не несет ответственности за тех, кто уже плохо себя чувствует на момент начала лечения или не соблюдал форму противопоказаний перед лечением, независимо от того, приехал ли он после обильной еды или не выпил достаточного количества воды и был обезвожен.

Подписывая форму консультации, вы отказываетесь от любой ответственности перед ZenVita Wellness Spa. Сообщите своему терапевту, если у вас есть одно из следующего: высокое кровяное давление, сердечное заболевание, беременность или любые другие медицинские осложнения, при которых рекомендуется проконсультироваться с их врачом. врач, прежде чем делать какие-либо спа-услуги.Пожалуйста, сообщите своему спа-терапевту о любых аллергических инфекциях и / или необходимости в дополнительном уходе (при простое, травмах или напряжении) или корректировках (положение / давление). ZenVita Wellness Spa не несет ответственности за кражи, повреждения, потери или несчастья, которые могут произойти. Рекомендуем оставлять ценные вещи в собственном владении / сумке.

Лица младше 18 лет должны иметь согласие родителей на получение любых услуг. Для загара вам должно быть 18 лет или больше.

Политика отмены

Выбранные вами процедуры зарезервированы для вас.Требуется уведомление об отмене за 48 часов. За неявку взимается полная плата.

Ценности

Мы не рекомендуем носить в спа-салоне украшения. Руководство и персонал не несут ответственности за потерю денег или ценностей любого рода, принесенных в помещения Спа.

Платеж

Мы принимаем оплату наличными и кредитной картой.