Очищение кожи от прыщей: Как очистить кожу от прыщей на лице и спине в домашних условиях – в домашних условиях и салоне

Чистка лица от прыщей, угрей в салоне (у косметолога) – фото до и после

Различные высыпания не только ухудшают внешний вид кожных покровов, но и негативно сказываются на здоровье эпидермиса в целом. Помимо правильно подобранного комплексного ухода за лицом необходимо делать профессиональные чистки – в этом случае получится избавиться от прыщей и улучшить состояние дермы в целом.

При выборе пилинга рекомендуется ознакомиться с рекомендациями для его выполнения и имеющимися противопоказаниями. Чтобы после процедуры не возникло побочных эффектов, важно предварительно уточнить у косметолога правила ухода за кожными покровами до чистки и во время восстановительного периода.

Показания и противопоказания

Рекомендации для выполнения эксфолиаций:

• прыщи, комедоны или угри;
• потеря тонуса дермы;
• нездоровый цвет кожных покровов;
• сальный блеск;
• возрастные изменения кожи;
• расширенные поры;
• мимические морщины и неглубокие рубцы.

Чистка лица при любом типе дермы от угрей и прыщей противопоказана в случае:

• вынашивания или кормления ребенка;
• повышенной температуры тела;
• патологий органов дыхания;
• эпилепсии;
• недавно перенесенных пластических операций;
• активной формы герпеса;
• сахарного диабета;
• нарушений в работе нервной системы;
• кожных или онкологических заболеваний;
• дерматита;
• наличия родинок, открытых ран или гнойников на обрабатываемых местах;
• гипертонического криза.

Во время менструации повышается болевой порог и увеличивается продолжительность реабилитации – поэтому в этот период также необходимо отказаться от чистки лица от загрязнений различной глубины или угрей.

Виды

Механическое мануальное очищение

Чистка угрей механическим способом осуществляется вручную, по предварительно очищенному от поверхностных загрязнений и распаренному эпидермису. Для удаления глубинных загрязнений используются ложка Уно или игла Видаля.

Процедуру очищения кожи косметолог должен выполнять в стерильных перчатках, чтобы не занести инфекцию. Главный недостаток ручной эксфолиации – травмирование дермы. После завершения чистки кожа обрабатывается успокаивающими средствами с эффектом стягивания, чтобы сузить поры. Спустя 3–5 дней проходит покраснение, и спадает отечность.

Мнение эксперта

Екатерина Дудикова

Врач-дерматолог, косметолог

Непрофессионально выполненная эксфолиация может стать причиной распространения воспаления и сильной отечности, спровоцировать появление рубцов или шрамов.

Вакуумный метод

Эксфолиация проводится вакуумом, всасывающим в себя поверхностные загрязнения. Методика способствует:

• очищению кожи от ороговевшего слоя;
• нормализации кровообращения и выработки подкожного сала;
• устранению высыпаний.

Вакуумный пилинг является не травматичной процедурой – она помогает безболезненно и с минимальным восстановительным периодом избавиться от прыщей и черных точек. Этот способ очищения не стоит применять обладателям чувствительной дермы и в случае ярко выраженных капиллярных сосудов.

Ультразвуковая техника

Ультразвуковая чистка лица выполняется с помощью профессионального скрабера, и является щадящим способом эксфолиации. Перед использованием очищающего прибора лицо обрабатывается профессиональными смесями, содержащими фруктовые кислоты – это необходимо для лучшего раскрытия пор. Воздействие высокочастотных волн позволяет:

• устранить отмерший слой клеток и небольшие мимические морщины;
• очистить и сузить поры;
• активизировать процесс регенерации;
• вернуть упругость и эластичность дермы.

Эта методика не рекомендована при воспалениях в зоне обработки, и она не эффективна в борьбе с сальными пробками.

Броссаж

Чистку лица при угрях или акне можно выполнять при помощи устройства, имеющего несколько насадок – вращаясь по кругу, они удаляют высыпания, выравнивают цвет кожи и сужают поры. Эта процедура помогает:

• нормализовать обменные процессы на клеточном уровне;
• насытить кожные покровы кислородом;
• удалить токсические вещества вместе с загрязнениями через поры.

Щетки прибора воздействуют на поверхностный слой дермы и не травмируют здоровую кожу.

Дезинкрустация

Гальваническое очищение осуществляется в салоне прибором, вырабатывающим ток – для его проведения на лицо предварительно наносится специальный состав. Во время обработки щелочная реакция активизирует разжижение подкожного сала, за счет чего оно выходит на поверхность и удаляется косметологом вручную.

Главные достоинства процедуры:

• смягчение дермы;
• устранение сальных пробок и постакне;
• нормализация выработки подкожного сала и кровообращения;
• выравнивание оттенка лица;
• насыщение кожных покровов полезными веществами.

После завершения эксфолиации на аппарате меняется полярность, и кожные покровы обрабатываются еще несколько минут – это помогает сузить поры и нормализовать водный баланс.

Криопилинг

Чистка лица при помощи жидкого азота эффективно удаляет прыщи, гнойники и угри. Во время очищения происходит сужение пор и кровеносных сосудов, уменьшается видимость темных пятен и выравнивается тон кожных покровов. Процедура активизирует естественную выработку гиалуроновой кислоты, коллагеновых волокон и эластина.

Главные достоинства криопилинга – он не затрагивает глубинные слои дермы, характеризуется минимальным риском появления побочных эффектов и аллергической реакции. После чистки может наблюдаться незначительное покраснение кожных покровов, которое сойдет в течение 1–3 дней.

Как очистить кожу от прыщей

Сыпь на коже является достаточно неприятным патологическим процессом. У пациента может появляться значительный дискомфорт. Помимо этого, такое заболевание может вызвать неэстетичный вид дермы, который вызывает отталкивающие эмоции.

Вначале патология имеет вид безвредного покраснения, по прошествии времени наполняющееся гноем. Но затем она причиняет все больше неприятных ощущений. Чтобы знать, как очистить кожу от прыщей, необходимо при появлении болезненной симптоматики обратиться за консультацией к врачу.

Причины появления

Формирование прыщей на коже связано с выделением вещества из сальных желез, концентрация которого на протяжении недели достигает 30 г.

Происходит закупорка пор, формируются уплотнения, которые выпирают над дермой. Черный оттенок новообразования приобретают ввиду присутствия меланина. Кроме неприятного внешнего вида, они не доставляют какого-либо дискомфорта.

Выделяют такие причины появления сыпи:

• Неполноценный уход за кожей. Длительное нахождение косметологических средств на дерме, отказ от пилинга провоцирует накопление грязи. В результате происходит образование комедонов.
• Некачественная косметическая продукция. Постоянное применение подобных препаратов отрицательно влияет на кожу.
• Изменения гормонального фона. Сбои в обменных процессах в коже провоцирует закупорку пор.
• Несбалансированное питание. В процессе приема в пищу большого количества жирных и жареных продуктов, черные точки будет следствием нарушений в работе пищеварительного тракта.
• Вредные привычки и регулярные эмоциональные потрясения. Указанные факторы отрицательно воздействуют на общее состояние организма и кожи в целом.
• Наследственный фактор. Если перечисленные причины возможно устранить, то с негативной наследственностью бороться бесполезно.

Стадии

Существует следующее разделение:

• От природы жирный и склонный к постоянному формированию угрей кожный покров. Он быстрее загрязняется, что ведет к воспалительным процессам и закупориванию выводящих путей.
• Расширение пор, куда без труда попадает загрязнение. Они вызывают заражение в тканях, формирование черных точек и болезненных подкожных угрей.
• Гормональные нарушения наблюдаются чаще в подростковом возрасте на стадии взросления. Однако не исключается возникновение высыпания на лице либо спине у лиц женского пола при менструациях, беременности, после прерывания либо при климаксе. Трудности могут быть скрыты в сбоях функционирования эндокринной либо мочеполовой системы.

Как быстро очистить кожу от прыщей

Чтобы в кратчайшие сроки устранить прыщи необходимо подойти к решению проблемы комплексно. Изначально нужно избавляться от факторов, вызвавших патологический процесс.

Требуется соблюдать диетическое питание, исключающее употребление жареного и жирного. В сложных ситуациях врачами рекомендуется прием антибактериальных препаратов, которые способствуют избавлению от угрей.

Помимо того, в качестве лечения такого заболевания, как высыпание на коже, используются особые препараты из цинка.

Применяются лекарственные средства только после предварительного согласования с дерматологом, чтобы не ухудшить общее состояние. Лишь следуя указанным рекомендациям, возможно устранить неприятную симптоматику.

Подростку

До того, как начинать терапию подросткового высыпания, необходимо выявить начальный провоцирующий фактор заболевания.

Требуется узнать рекомендации специалиста и осуществить всестороннее обследование. Это даст возможность предотвратить появление заболеваний внутренних систем.

Когда у подростка нет каких-либо опасных патологий, допустимо осуществить следующие меры:

• соблюдать диетическое питание;
• придерживаться гигиенических правил;
• применять качественные косметологические препараты;
• использовать специальные лечебные мази.

Прыщи на коже подростка возможно вылечить в домашних условиях, использую ацетилсалициловую, цинковую либо левомицетиновую мази.

При беременности

Известно множество средств народной медицины, способствующих устранению высыпаний во время беременности, но каждый из них требуется использовать с осторожностью. Они не должны включать в себя агрессивные компоненты, которые провоцируют аллергию.

Для предотвращения побочных эффектов и неприятных последствий, каждое средство необходимо протестировать на коже запястья.

Если реакция не проявилась, то допустимо использовать средство в лечебных целях. Часто такими средствами становятся маски и компрессы.

Не рекомендуют без назначения специалиста применять лекарственные средства. Угревое высыпание в период беременности считается симптомом гормональных нарушений. После родоразрешения патологический процесс исчезнет.

В домашних условиях

В бытовых условиях допустимо осуществить следующие процедуры:

• Настой из соли. Берутся 2 ст. л. соли и засыпаются в стакан с горячей водой до получения однородной массы. Средство кипятится, а после делаются примочки на проблемные участки. Держатся примерно 5 минут.
• Морская соль. Каждодневные ванночки благоприятно влияют на кожный покров.
• Йод. Сыпь допустимо прижигать при помощи йода (запрещается когда высыпания находятся на слизистых).

Народными средствами

В процессе устранения высыпаний на коже действенным будет применение народных средств.

В бытовых условиях допустимо применять такие средства:

• Алоэ. Компресс с указанным растением дает положительный эффект. Лист вымывают, разрезают на 2 части и мякотью прикладывают к воспалившемуся участку.
• Отвар из крапивы. Принято считать сильным противовоспалительным средством. Предназначен для внутреннего употребления на протяжении 4 недель. Таким средством можно привести в норму обмен веществ. Помимо того, из организма выведутся накопившиеся шлаки, дерма в кратчайшее время очистится от сыпи.
• Применение специального лосьона. Как минимум трижды в сутки необходимо протирать кожу. Рецепт возможно сделать собственноручно размешав кипяченую воду и выжатый лимонный сок.

Если на коже образовался прыщ, лечение не должно включать в себя только народные средства. Нужно узнать рекомендации специалиста. Обязательным условием до приема препаратов является согласование с ним курса терапии.

Видео: Народные средства от высыпаний на лице

Маски

Лечение угрей на коже ускоряют противовоспалительные маски и лосьоны, которые готовятся самостоятельно:

• Дрожжевая. Накладывается несколько раз в течение 7 дней. Помогает очистить кожу.
• Глиняная. Способствует очищению пор от загрязнения, убирает воспаление и покраснение.
• Маска из отрубей и соды. Устраняет воспаление.
• Маска из бодяги. Эффективно борется с высыпаниями.

Изнутри

Лекарственная терапия общими системными препаратами применяется в том случае, когда первичной причиной сыпи станет вирусное поражение либо сбои в функционировании внутренних систем.

Наиболее эффективные антибактериальные средства:

• доксициклин;
• солютаб;
• левомицетин;
• клиндамицин.

Помимо этого следует вывести бактерии из организма. В этих целях используют сорбенты полисорб, энтеросгель или активированный уголь.

Питание

Лечение высыпания даст положительный результат в том случае, когда обнаружена истинная причина воспаления. Прежде всего необходимо скорректировать рацион питания.

Для этого требуется осуществить следующие меры:

• Ограничить потребление жирного, сладкого и жареного.
• Наладить обильный питьевой режим.
• Насытить рацион свежими овощами и фруктами.
• Употреблять комплекс витаминов, которые способствуют оздоровлению дермы.

Лечение

Терапия должна быть начата после консультации со специалистом. Курс назначается, исходи из анамнеза, анализов и клинического обследования.

Врач узнает о питания больного, образе жизни, патологиях хронического характера. Эти сведения дадут возможность установить первопричины сыпи.

Аптечные средства

Осуществив тщательную диагностику, врач назначает терапию.

Эффективными при терапии прыщей на коже станут такие мази:

• «Клензит».
• Гель «Куриозин».
• «Зинерит».
• «Ретиноевая».
• «Дифферин».
• «Клиндовит».
• Ихтиоловая мазь.
• Гепариновая мазь.
• Серная мазь.
• Метрогил.

Косметологические процедуры

Избавиться от высыпаний возможно посредством косметологических процедур:

• Химический пилинг. Способ избавления от сыпи посредством органических кислот.
• Лазерная шлифовка. Метод, во время которого луч лазера способствует разрушению меланина.
• Озонотерапия. Действие озона на проблемные места для приведения в норму кожных клеток.

Чтобы предотвратить возникновение сыпи важно осуществить профилактические меры. Это дает возможность снизить их количество.

Фото: До и после

Советы по профилактике

Чтобы предупредить болезнь, необходимо осуществить необходимые профилактические меры:

• вести активный образ жизни;
• пересмотреть питание;
• следовать правилам гигиены;
• провести озонотерапию;
• использовать декоративные косметологические препараты.

Формирование прыщей на коже доставляет существенны дискомфорт, в частности когда они расположены на заметном месте.

Перед самостоятельной терапией необходимо узнать рекомендации дерматолога, провести всестороннее обследование и установить истинную причину патологии.

Диета от прыщей. Очищение кожи лица в домашних условиях. Маски и средства для очищения

Закрыть

• Болезни
  • Инфекционные и паразитарные болезни
  • Новообразования
  • Болезни крови и кроветворных органов
  • Болезни эндокринной системы
  • Психические расстройства
  • Болезни нервной системы
  • Болезни глаза
  • Болезни уха
  • Болезни системы кровообращения
  • Болезни органов дыхания
  • Болезни органов пищеварения
  • Болезни кожи
  • Болезни костно-мышечной системы
  • Болезни мочеполовой системы
  • Беременность и роды
  • Болезни плода и новорожденного
  • Врожденные аномалии (пороки развития)
  • Травмы и отравления
• Симптомы
  • Системы кровообращения и дыхания
  • Система пищеварения и брюшная полость
  • Кожа и подкожная клетчатка
  • Нервная и костно-мышечная системы
  • Мочевая система
  • Восприятие и поведение
  • Речь и голос
  • Общие симптомы и признаки
  • Отклонения от нормы
• Диеты
  • Снижение веса
  • Лечебные
  • Быстрые
  • Для красоты и здоровья
  • Разгрузочные дни
  • От профессионалов
  • Монодиеты
  • Звездные
  • На кашах
  • Овощные
  • Детокс-диеты
  • Фруктовые
  • Модные
  • Для мужчин
  • Набор веса
  • Вегетарианство
  • Национальные
• Лекарства
  • Антибиотики
  • Антисептики
  • Биологически активные добавки
  • Витамины
  • Гинекологические
  • Гормональные
  • Дерматологические
  • Диабетические
  • Для глаз
  • Для крови
  • Для нервной системы
  • Для печени
  • Для повышения потенции
  • Для полости рта
  • Для похудения
  • Для суставов
  • Для ушей
  • Желудочно-кишечные
  • Кардиологические
  • Контрацептивы
  • Мочегонные
  • Обезболивающие
  • От аллергии
  • От кашля
  • От насморка
  • Повышение иммунитета
  • Противовирусные
  • Противогрибковые
  • Противомикробные
  • Противоопухолевые
  • Противопаразитарные
  • Противопростудные
  • Сердечно-сосудистые
  • Урологические
  • Другие лекарства
  ДЕЙСТВУЮЩИЕ ВЕЩЕСТВА
• Врачи
• Клиники
• Справочник
  • Аллергология
  • Анализы и диагностика
  • Беременность
  • Витамины
  • Вредные привычки
  • Геронтология (Старение)
  • Дерматология
  • Дети
  • Женское здоровье
  • Инфекция
  • Контрацепция
  • Косметология
  • Народная медицина
  • Обзоры заболеваний
  • Обзоры лекарств
  • Ортопедия и травматология
  • Питание
  • Пластическая хирургия
  • Процедуры и операции
  • Психология
  • Роды и послеродовый период
  • Сексология
  • Стоматология
  • Травы и продукты
  • Трихология
  • Другие статьи
• Словарь терминов
  • [А] Абазия .. Ацидоз
  • [Б] Базофилы .. Богатая тромбоцитами плазма
  • [В] Вазопрессин .. Выкидыш
  • [Г] Галлюциногены .. Грязи лечебные
  • [Д] Деацетилазы гистонов .. Дофамин
  • [Ж] Железы .. Жиры
  • [И] Иммунитет .. Искусственная кома
  • [К] Каверна .. Кумарин
  • [Л] Лапароскоп .. Лучевая терапия
  • [М] Макрофаги .. Мутация
  • [Н] Наркоз .. Нистагм
  • [О] Онкоген .. Отек
  • [П] Паллиативная помощь .. Пульс
  • [Р] Реабилитация .. Родинка (невус)
  • [С] Секретин .. Сыворотка крови
  • [Т] Таламус .. Тучные клетки
  • [У] Урсоловая кислота
  • [Ф] Фагоциты .. Фитотерапия
  • [Х] Химиотерапия .. Хоспис
  • [Ц]

Диета для очищения кожи лица от прыщей и угревой сыпи

Что такое акне

Акне является заболеванием кожи, которое может привести к возникновению на ее поверхности нарывов и воспалений, таких как угревая сыпь и прыщи. Они могут образовываться на любом участке тела, но наиболее часто встречаются на:

• лице
• шее
• спине
• плечах

Возникновение угревой сыпи и прыщей часто связано с гормональными изменениями в организме, которые чаще всего возникают у детей старшего возраста и подростков в период полового созревания.

Прыщи проходят и без лечения, но достаточно медленно, однако иногда, когда, угревая сыпь начинает проходить, могут появляться новые вспышки в других местах на коже. Серьезные случаи акне редко бывают опасными, но могут вызвать эмоциональный стресс и возникновение шрамов на коже. В зависимости от тяжести заболевания кожи, вы можете не предпринимать никаких действий для лечения вашего состояния, можете использовать специальные лечебные средства в виде кремов, лосьонов, мыла или гелей, можете использовать диету для очищения кожи от прыщей, или можете прибегнуть к применению серьезных медикаментов.

---

Что вызывает акне

Чтобы понять, по какой причине акне возникают на коже, нам необходимо больше узнать о самом кожном покрове. Поверхность кожи покрыта небольшими отверстиями (порами), которые соединяются с сальными железами, производящими маслянистую жидкость под названием кожное сало. Ваши сальные железы вырабатывают кожное сало, которое впоследствии поступает на поверхность кожи через тонкий канал, называемый фолликулом.

Поступая на поверхность кожного покрова через фолликул, кожное сало выводит из пор мертвые клетки кожи. Прыщи и угревая сыпь возникают в результате засорения кожных пор мертвыми клетками кожи, избытком кожного сала, а иногда и бактериями. В период полового созревания, гормоны часто вызывают чрезмерное производство кожного сала, что увеличивает риск возникновения акне.

Есть три основных типа акне:

1. Белые угри – небольшие гнойнички, торчащие на поверхности кожи, которые возникают при закупорке пор.
2. Черные угри (комедоны) – расширенные засоренные поры, которые характеризуются крошечными темными пятнами на ее поверхности.
3. Прыщи – поры открыты, что позволяет кожному салу, бактериям и мертвым клеткам кожи попадать под кожу. Они появляются в виде красных выпуклостей, которые иногда имеют заполненный гноем белый верх (реакция организма на бактерии).

---

Каким образом ваш рацион питания влияет на кожу

Ваш ежедневный рацион питания может негативно отразиться на состоянии вашей кожи. Некоторые пищевые продукты поднимают ваш уровень сахара в крови быстрее, чем другие. Когда уровень сахара в крови быстро повышается, это заставляет организм вырабатывать гормон инсулин, избыток в крови которого может привести к чрезмерному производству кожного сала вашими сальными железами, увеличивая риск возникновения прыщей и угревой сыпи.

К некоторым пищевым продуктам, вызывающим всплески инсулина, относятся:

• макаронные изделия
• белый рис
• белый хлеб
• сахар

Эти продукты содержат высокогликемические углеводы, которые и стимулируют производство инсулина. Это означает, что они сделаны из простых сахаров. Согласно данным исследования, опубликованного в журнале Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology, шоколад также усугубляет акне, но, кажется, не воздействует на всех людей одинаково.

Другие исследователи изучали связь между так называемой «западной диетой» или «стандартной американской диетой» и акне. Такая диета основывается в большой степени на:

• высокогликемических углеводах
• молочных продуктах
• насыщенных жирах
• транс-жирах

По данным исследования, опубликованного в журнале Journal of Clinical, Cosmetic and Investigational Dermatology, эти виды продуктов стимулируют выработку гормонов, которые могут вызвать избыточное выделение кожного сала. Они также обнаружили, что западная диета связана с большим воспалением, которое также может способствовать развитию проблем кожи, таких как прыщи и угревая сыпь.

Стандартная американская диета становится все популярней в странах СНГ и способствует ухудшению состояния кожи при акне

---

Какие продукты могут помочь вашей коже

Диета для очищения кожи от прыщей предусматривает употребление в пищу продуктов с низким гликемическим индексом, состоящих из сложных углеводов, которые могут снизить риск возникновения прыщей и угревой сыпи на коже. Сложные углеводы содержатся в следующих продуктах:

• цельное зерно
• бобовые культуры
• свежие фрукты и овощи

Пищевые продукты, содержащие следующие ингредиенты, также считаются полезными для кожи, потому что они уменьшают воспаление:

Диета для улучшения кожи лица также должна включать следующие продукты питания:

• желтые и оранжевые фрукты и овощи, такие как морковь, абрикосы и сладкий картофель (батат)
• шпинат и другие темно-зеленые и листовые овощи
• помидоры
• черника
• цельнозерновой хлеб
• коричневый рис
• киноа
• индейка
• семена тыквы
• фасоль, горох и чечевица
• скумбрия, сельдь, анчоусы, лосось, макрель и другие виды жирной рыбы
• орехи

Организмы у всех разные, и некоторые люди могут замечать, что при употреблении определенных продуктов, состояние их кожи ухудшается. Иногда очень полезно под наблюдением врача экспериментировать с вашей диетой от прыщей, чтобы увидеть, что лучше всего работает в вашем случае. Во время планирования вашей диеты, всегда принимайте во внимание любые пищевые аллергии или чувствительность, которые вы можете испытывать.

---

Есть ли научные подтверждения эффективности диеты для проблемной кожи

Рассмотрим эффективность диеты для кожи от прыщей с точки зрения науки.

Низкогликемическая диета

Несколько недавних исследований свидетельствуют о том, что в результате низкогликемической диеты, или диеты с низким содержанием простых сахаров, люди с проблемами кожи могут предотвратить возникновение акне и улучшить внешний вид кожного покрова. Исследователи обследовали корейских пациентов, в результате чего было обнаружено, что следование низкогликемической диете в течение 10 недель способно привести к значительному улучшению внешнего вида кожи при акне. В другом исследовании, опубликованном в журнале Journal of the American Academy of Dermatology, исследователи обнаружили, что в результате 12-недельной низкогликемической диеты с высоким содержанием белка, помимо улучшения состояния кожи при акне у мужчин, происходило также снижение избыточной массы тела.

Цинк

Исследования также показывают, что употребление в пищу богатых цинком продуктов, может быть полезным для профилактики и лечения прыщей и угревой сыпи. К богатым цинком пищевым продуктам относятся:

• семена тыквы
• кешью
• говядина
• индейка
• лебеда
• чечевица
• морепродукты, такие как устрицы и крабы

В одном исследовании, опубликованном в журнале BioMed Research International Journal, ученые изучили взаимосвязь между уровнем цинка в крови и тяжестью симптомов акне. Цинк является диетическим минералом, играющим важную роль в развитии кожи, а также регулирующим обмен веществ и уровень гормонов. Исследователи обнаружили, что низкий уровень цинка связан с более тяжелыми формами акне. Для лечения людей с тяжелыми формами акне, они предлагают увеличить потребление цинка до 40 мг в день. Исследования показывают, что людям, не страдающим прыщами и угревой сыпью желательно употреблять с пищей такое же количество цинка.

Диета для очищения кожи лица от прыщей и угревой сыпи, включающая богатые цинком продукты позволяет устранить избыточное воспаление в коже и улучшить ее внешний вид

Витамины A и E

В исследовании, опубликованном в журнале Journal of Cutaneous and Ocular Toxicology, исследователи обнаружили, что низкий уровень витаминов A и E, также связан с тяжелыми случаями акне. Они предполагают, что люди с акне могут уменьшить тяжесть их заболевания за счет увеличения потребления продуктов, содержащих эти витамины. Диета для кожи лица должна включать в себя следующие продукты, богатые витаминами A и E:

Поговорите со своим врачом, прежде чем принимать добавки витамина А. Токсичность витамина А может привести к необратимому повреждению жизненно важных органов.

Антиоксиданты и Омега-3 жирные кислоты

Омега-3 жирные кислоты являются типом жиров, содержащихся в некоторых растениях и источниках животного белка, таких как рыба и яйца. Антиоксиданты представляют собой химические вещества, которые нейтрализуют вредные токсины в организме. Омега-3 вместе с антиоксидантами, как полагают, уменьшают воспаление в организме.

В ходе многочисленных исследований, ученые отследили значительную связь между увеличением потребления омега-3 жиров и антиоксидантов, и уменьшением симптомов акне. В исследовании, опубликованном в журнале Lipids in Health and Disease, было обнаружено, что у людей, ежедневно принимающих омега-3 жирные кислоты и добавки антиоксидантнов, уменьшались симптомы акне и улучшалось психическое здоровье. Так как акне часто вызывает эмоциональный стресс, потребление омега-3 и антиоксидантов может быть очень полезным для людей, страдающих этим заболеванием кожи.

---

Подведем итог

Некоторые исследования показывают, что диета для очищения кожи лица от прыщей и угревой сыпи, включающая определенные продукты, способна помочь избавиться от акне и улучшить здоровье кожи, но не в состоянии полностью вылечить это заболевание. Перед изменением вашей диеты важно поговорить с врачом, чтобы убедиться в том, что изменения рациона питания не повредят вашему здоровью. Лучшим советом относительно диеты для очищения кожи от акне, является следующее – ваш рацион питания должен включать свежие органические фрукты и овощи, полезную белковую пищу и цельное зерно.

Чистка организма от прыщей на лице: эффективные методы и препараты

Акне, угревая сыпь – ситуация, знакомая большинству людей мира не понаслышке, и не только в подростковый период. В современном мире, в век технологий известна масса способов устранить кожное высыпание, но способы эти внешнего воздействия. Между тем состояние кожных покровов зависит от здоровья организма.

Акне

Акне – это заболевание кожи, выраженное множественными «островными» высыпаниями, возникающими на лице, шее, на плечах, и на спине. Развитию воспалительных элементов способствует поражение организма болезнетворными бактериями и вирусами.

После избавления от гнойных воспалений, ранки зарубцовываются – постакне (стойкие кожные изменения в результате неправильного механического воздействия).

Угри

Угрями, или угревой сыпью, называется последствие забивания сальных желёз и образование локального участка для увеличения бактерий. Угри различаются по видам:

• Белые угри – милиумы (результат активной работы сальных желез).
• Розовые угри – розацеа (характеризуются расширенными кровеносными сосудами. В
• дальнейшем возможно появление папул – красных узелков, образующих нагноение).
• Чёрные угри – комедоны (обычно не вызывают воспалений).
• Стероидные угри (гнойные высыпания красного цвета, возникают из-за приёма разнообразных гормональных препаратов).
• Конглобатные угри (болезненные гнойные воспаления, распространяются по всему телу, формируются в глубоких слоях дермы).
• Подкожные угри (результат происходящих гнойных процессов в протоках сальных желёз).

Предельно результативным способом избавления от угрей является чистка лица (механическая, ультразвуковая), но подобная процедура выполняется регулярно, иначе не добиться даже минимального положительного результата.

Прыщи

Воспалительный элемент на кожных покровах, появляющийся в результате закупоривания волосяной фолликулы и загрязнения. При выдавливании гнойных высыпаний кровеносные сосуды травмируются, токсин разносится с кровью по организму, развиваются новые воспаления. Чтобы очистить кожу, требуется профессиональный подход, а в домашних условиях, как минимум, соблюдение гигиены и здорового образа жизни.

Если на лице прыщи появились впервые, очистка организма изнутри станет важным дополнением в комплексном подходе к решению проблемы.

Лечение

Большинство причин заболеваний кожи кроется внутри тела.

Показательные симптомы накопленных шлаков в организме проявляются не только реакцией кожи в виде воспалений. Возможны заболевания желудочно-кишечного тракта, частые беспричинные головные боли, быстрая утомляемость и отсутствие сосредоточенности, нервозность. Развивается пониженный аппетит, возникновение аллергических реакций. Сниженный иммунитет, ухудшение работы печени, тусклый цвет лица свидетельствуют о наличии проблем.

Разберем способы, которые человек может применить, чтобы почистить кишечник организма от токсинов.

Медикаменты

К сожалению, изменения лишь рациона питания, недостаточно, чтобы не было прыщей.

Специалисты отмечают, что подходящие средства, предназначенные чистить организм от шлаков и токсинов – это сорбенты.

Различают абсорбенты и адсорбенты. Разница между ними:

• Абсорбенты вступают с ядами в химическую реакцию, разрушают их, и таким образом нейтрализуют ядовитое вещество. На практике редки, способны вызвать не один побочный эффект.
• Адсорбенты притягивают отравляющие элементы, фиксируя последние на собственной поверхности, затем выходя в неизменном виде из организма. В связи с отсутствием химической реакции более безопасны в применении.

Минуя способ сильно ограничивать себя в питании, допустимо использовать препараты для чистки в виде гелей, таблеток, порошков или чаёв.

К примеру:

1. Энтеросгель. Распространённое лекарство, зарекомендованное при различных формах интоксикационных поражений. Выводит алкоголь, аллергены, токсические вещества, продукты неоконченного метаболизма, бактерий и даже избранных ядов. При попадании в желудок не затрудняет усвоение витаминов и микроэлементов, поддерживает в норме постоянную среду в кишечнике, полностью выводится из организма через 10-14 часов. Показания к применению: аллергии, отравления, кишечные инфекции. Рекомендуется в виде профилактического средства лицам, работающим на вредном производстве.

2. Лактофильтрум. Активные компоненты: лигнин (лигнин гидролизный – лекарственный препарат, связывающий и удерживающий токсичные вещества, природного происхождения) и лактулоза (состоит из остаточных веществ галактозы и фруктозы). Оба компонента не всасываются и выводятся из организма в течение 24 часов. Данные таблетки для очищения организма от прыщей применяются часто. Кому-то помогают избавиться от проблем с кожей, кому-то – нет. Указанный адсорбент нацелен на уменьшение силы действия внутренних процессов токсикологического характера. Показаниями становятся гепатит и цирроз печени, аллергии, нарушения микрофлоры кишечника после приёма антибиотиков.
3. Активированный уголь. Всем известный уголь обладает полезными действиями при чистке почек, восстанавливая их функционирование, нейтрализует действие патогенной флоры, способен помогать работе обмена веществ, реанимирует клетки печени гепатоциты. Несмотря на привычность, препарат выводит как опасные микроорганизмы, так и безопасные. Необходимо читать инструкцию и соблюдать дозировку, чтобы кожа не получила эффект, обратный желаемому.
4. Полисорб. Новый препарат, используемый для укрепления костных тканей, повышения иммунитета, нормализует работу желудочно-кишечного тракта, очищает кровь. Средство помогает сбросить лишний вес (придает длительное чувство сытости), нейтрализует аллергены, яды, вирусы. Но специалисты отмечают возможные привыкания к лекарству.

Голодание

Действенный метод очистит клетки организма от шлаков, потому что потребляемая пища (продукты генной инженерии, с гормональными добавками) – первый источник питательных элементов для кожи и приводящий к негативным последствиям.

Очищение кишечника практикой голодания по собственному усмотрению, без согласования с квалифицированным специалистом, безопасно устраивать максимум 1 раз в неделю. Обильное питьё является важной составляющей при лечебном голодании. Чистая вода станет выводить шлак, не допуская обезвоживания, и запустит энергетические обменные процессы.

Клизма

Очищение клизмой допустимо проводить самостоятельно. Промывание выводит экскременты, являющиеся основным источником вредоносных элементов. В домашних условиях процедура выполняется следующим образом:

• Потребуется 0,5-1 литр тёплой прокипяченной воды.
• Налить воду в специальное приспособление – к примеру, кружка Эсмарха, обычная грелка либо груша.
• Наконечник очистительной клизмы смазать вазелином.
• При выполнении процедуры самостоятельно – сядьте на четвереньки и опустите голову. При наличии помощника лягте на правый бок, согнув колени (желательно на твёрдую поверхность).
• Аккуратно введите наконечник в анальное отверстие и подождите, пока вода заполнит кишечник.
• Через несколько минут воспользуйтесь уборной.

Народные методы

Народные рецепты очищения организма при прыщах более безопасны.

1. Можно добавлять в рацион отруби (рекомендуется употреблять 2 столовые ложки в сутки), в них содержится масса клетчатки.
2. Льняное семя богато полиненасыщенными жирными кислотами омега-3, 6 и 9.  Выводит продукты жизнедеятельности вредоносных микроорганизмов, снижает уровень холестерина в крови, восполняет недостаток калия в организме. Семя льна применяют для профилактики болезней желудочно-кишечного тракта и печени. Способ применения: 1 столовую ложку семян залить стаканом тёплой воды и выпивать на пустой желудок. Льняное масло выпивается также натощак, 1 столовая ложка. Курс профилактики минимум 2 недели.
3. Травы давно известны целебными свойствами. Очищение травяными чаями и отварами ромашки, шалфея, иван-чая поможет очистить организм и лицо, противостоять различным заболеваниям, укрепив иммунную систему.
4. Отлично очищает кровеносные сосуды рецепт лимона с чесноком.

Приготовление: 4 лимона подержать порядка 10 сек в горячей воде, вынуть, разрезать пополам и выжать сок. На терке натереть зубчик чеснока и смешать с лимонным соком. Настаивать в течение трёх суток в тёмном месте. Настой процедить и принимать перед завтраком 1 столовую ложку, разбавленную в 50 мл воды. Хранится снадобье в холодильнике.

Баня

Классическим укоренившимся средством выведения токсинов считается посещение бани либо сауны (при отсутствии ограничений по здоровью). Избавляться от вредных веществ помогает интенсивная работа потовых желез. Для достижения лучшего результата самостоятельно возможно дополнить процедуру медовым массажем или посетить парилку. Тёплый травяной чай либо вода защитят кожу от пересыхания.

Не стоит увлекаться лекарственными препаратами при очищении кишечника. После чистки, которая проводится курсом от 1 недели до нескольких месяцев, нужно сделать перерыв. Улучшить состояние кожи поможет ведение активного образа жизни (физические упражнения ускоряют обменные процессы, происходящие в организме), правильное питание, регулярное посещение дерматолога или косметолога (хотя бы до улучшения состояния кожи), а также соблюдение гигиенических правил для очистки кожных покровов.

Любая очистка организма от прыщей на лице начинается с похода к медработнику. Доктор поможет установить точный диагноз и помочь улучшить состояние кожи и организма.

обзор косметических средств и косметологических процедур

Выберите тип кожи

• Сухая
• Жирная
• Нормальная
• Комбинированная
• Показать все

#пока_мы_дома Войти Выберите тип кожи

• Сухая
• Жирная
• Нормальная
• Комбинированная
• Показать все

• Подберите уход
• наши эксперты
• Действуйте
  • Диагностика кожи
  • Конкурсы
  • Тесты
  • Спросите эксперта
• Тип кожи
  • Сухая
  • Жирная
  • Чувствительная

Как быстро очистить лицо от прыщей акне

Прыщи, или акне, доставляют немало неприятностей современным девушкам и женщинам. Они не только выглядят неэстетично, но и негативно сказываются на здоровье кожи. Очищение от прыщей требует терпения и настойчивости. Однако отчаиваться не стоит, ведь бороться с ними достаточно легко, если подойти к делу с умом и вооружиться полезными рецептами.

Что нужно знать о прыщах

Прыщи возникают при избытке сальных желез в организме. Они закупоривают поры, и тогда образуются точки, сначала белые, а потом черные. Поврежденный участок кожи может быстро воспалиться, затем там может образоваться гной, вызывающий болезненные ощущения.

Чаще всего прыщи появляются на лбу, крыльях носа, подбородке, а также на плечах и на спине. Это связано с тем, что на этих участках сконцентрировано большое количество сальных желез.

Угревая сыпь обильно появляется в период полового созревания и предменструальные дни. Также прыщи являются следствием неправильного питания, переживаний, стрессов и неправильного ухода за кожей. Кожа лица очень нежная, ежедневно она страдает от многочисленных микробов, ветра, пыли и грязи. Очищение и увлажнение кожи лица – процедура, которой ни в коем случае не стоит пренебрегать.

Как очистить лицо

Существует несколько способов борьбы с прыщами. Это:

• Очищение лекарственными препаратами. На сегодняшний день в аптеках предлагается широкий выбор мазей, лосьонов, гелей, пенок, таблеток от прыщей и акне. Способ этот действенный и весьма эффективный, если у вас нет аллергии на компоненты. Однако такое лечение может не дать положительных результатов, когда, например, причина появления прыщей кроется не в гормонах, а в проблемах с желудком, или с чрезмерным загрязнением. К тому же, медикаменты содержат много вредной химии, которая может неблагоприятно сказаться на организме.
• Очищение народными средствами. Сюда относится лечение прыщей с помощью самостоятельно приготовленных масок, лосьонов и препаратов. Плюс народных средств в том, что они не являются дорогостоящими, готовятся в домашних условиях своими руками, так что всегда точно знаешь, из чего приготовлено лекарственное средство. Сделать народное средство очень легко, а эффект может превзойти все усилия дорогостоящей косметики. Можно мазать прыщик яичным белком, дать подсушиться в течении двадцати минут. Можно народным секретом и использовать вместо белка зубную пасту. Эффект будет тот же, однако кожа потребует обильного увлажнения. И, конечно, можно взять на вооружение рецепты масок, настоек, лосьонов, отваров, подобрать что-нибудь для себя и пройти полноценный курс лечения в домашних условиях.

Рецепты масок от прыщей

1. Маска из хозяйственного мыла. Кусочек обычного мыла натираем на терке, добавляем воду, взбиваем до густой пены. Перед умыванием 1 ст.л. смеси перемешиваем с 1 ст.л. соли, наносим на лицо, через полчаса смываем. Если использовать маску 3 раза в неделю, то уже на второй будут заметны результаты. Прыщики подсушатся и постепенно начнут проходить.
2. Маска из кефира и овсяных хлопьев. Сначала нужно перемолоть хлопья до консистенции муки. 1 ст.л. мешаем со стаканом кефира, добавляем 2 капли масла лимона. Наносим на лицо на 20 минут. Через месяц кожа очистится не только от прыщей, но и от черных точек.
3. Маска из глины. Разводим глину кипяченой водой до консистенции сметаны. Держим на лице 15 минут до полного высыхания глины. Маска сушит прыщики, избавляет от излишка сальных выделений.
4. Медовая маска. Перед использованием проверьте маску на аллергические реакции. Намажьте небольшое количество на сгиб локтя, и оставьте на некоторое время. Если покраснений не появится, можно смело попробовать такую смесь: 2 ч.л. меда смешиваем с яичным желтком и несколькими каплями лимонного сока. Держим на лице 10 минут. В результате кожа посветлеет, количество прыщей сократится.
5. Маска из бодяги. Порошок бодяги разводим водой до консистенции сметаны, наносим на 10 минут, затем смываем. Маска отлично снимает воспаления, однако не рекомендуется к использованию на чувствительной коже.
6. Луковая маска. Натираем лук на терке, 1 ст.л. смешиваем с сахаром и натертым хозяйственным мылом. Держим 15 минут. Лечение длится 2 месяца. Помните о том, что маска будет иметь специфический запах, поэтому лучше ее делать вечером перед сном или на выходных.
7. Маска из хрена. Натираем хрен, добавляем 2 капли масла чайного дерева, держим на лице 15 минут. Если кожа покраснеет, не пугайтесь, это вполне нормальная реакция. Первые результаты появятся уже через полторы недели.
8. Маска из масел. Смешиваем 1 ч.л. подсолнечного масла, 2 капли анисового и 2 капли лавандового. Наносим на предварительно очищенное лицо. Массируем в течении 3-5 минут, затем смываем. Лучше наносить маску на ночь, так как некоторое время дефекты кожи будут заметнее. Результатов можно добиться, если использовать такую маску ежедневно 1-2 недели.

Настойки, отвары, лосьоны

Как правило, одних только масок недостаточно для того, чтобы полностью избавиться от прыщей и черных точек. Кожу нужно очищать ежедневно, и наибольший эффект удастся достигнуть, если использовать лосьоны и настойки, сделанные в домашних условиях.

1. Настойка из ромашки. Завариваем цветки ромашки, даем настояться 20 минут. Затем разливаем по формочкам для льда, замораживаем. Полученными кусочками ледяного ромашкового настоя протираем лицо несколько раз в день.
2. Лосьон из петрушки. Сок петрушки смешиваем с водкой в пропорции 3:1. Используем для ежедневного применения.
3. Лосьон из сока алоэ. Протираем лицо чистым соком. Если покажется сильно концентрированным, разбавляем водой в пропорции 1:2.
4. Отвар из белой лилии. Заливаем водкой лепестки, ждем 2 недели, процеживаем. Протираем лицо полученным отваром каждый вечер.

Пилинг в домашних условиях

Чтобы вместо старых прыщиков не появились новые, необходимо регулярно очищать кожу от отмерших клеток, которые накапливаются и не дают коже дышать. В домашних условиях можно приготовить такой действенный рецепт: кофейную гущу перемешиваем со сметаной, наносим на лицо массажными движениями в течении 1-2 минут. Затем смываем. Такой пилинг достаточно делать раз в неделю. Очищаем кожу очень аккуратно, избегая областей вокруг больших подкожных прыщей.

Правильное питание – залог чистой кожи

Основой здоровой кожи является правильное питание. Жирное, сладкое, соленое, копченое, мучное провоцируют появления прыщей, особенно если употреблять такие продукты в неограниченном количестве. Можно заменять такие продукты на более безвредные. Например, вместо жареного мяса приготовьте печеное, а сладкую выпечку замените медом или сухофруктами. Чистая вода помогает очищать организм, а значит, способствует уменьшению подкожного жира. Кефир, сметана, творог улучшают состояние пищеварительной системы, а так как одним из факторов возникновения прыщей является проблема с кишечником, помогают в борьбе с прыщами.

Хотя прыщи доставляют нам немало неприятностей, они являются как бы индикаторами того, что с нашим организмом что-то не в порядке и нам следует обратить на себя пристальное внимание. Так что к лечению акне нужно подходить серьезно, принимать во внимание индивидуальные особенности кожи. Ежедневное очищение и правильное питание помогут навсегда забыть о проблемной коже.