Медицинский педикюр может вернуть лёгкость при ходьбе
У меня давно проблемы с ногами, на стопах болезненные мозоли, натоптыши и трещины. Ногти отрастают длинные и уже реально мешают ходить. А так как я далеко не гимнастка, самостоятельно обработать стопы и сделать элементарный педикюр мне несколько затруднительно. Поэтому решила записаться к мастеру медицинского педикюра — пусть моими конечностями занимается специалист.
Я доверилась специалисту
Я попала на прием к Елене Николаевне Смовж. Я всегда обращаю внимание на внешний вид мастера. Здесь было всё в порядке. Маска, перчатки, халат и все инструменты были одноразовые, в индивидуальных, запечатанных пакетах, что внушало уверенность в профессиональном подходе.
Елена Николаевна осмотрела мои стопы и огласила фронт работ.
«Стопы у вас очень сухие и болезненные, пятки мы обработаем специальной фрезой, она позволит убрать огрубевшую кожу, натоптыши и мозоли. Затем я займусь ногтями, мы уберем утолщения, приведем их внешний вид в порядок, они больше не будут причинять боль», — сказала она.
Что я узнала
Вся процедура проходила в дружелюбной обстановке. Мне рассказали о преимуществах медицинского педикюра над обычным.
В первую очередь медицинский педикюр нужен людям с проблемными стопами, для лечения грибка или диабетической стопы. Подходит для людей любого возраста, даже пенсионерам. При выполнении процедуры не используются средства, которые могут вызвать аллергическую реакцию и даже воду, поэтому риск распространения инфекций исключается.
Появилась легкость в ногах
Всё было, как и рассказывала мастер. Мне аккуратно подстригли ногти, после чего все стало ровно и красиво. Отшлифовали пластину с помощью разных насадок, с поврежденного ногтя тоже убрали все лишнее и привели в порядок.
Со ступнями мастер работала особенно тщательно, Боли я не чувствовала, ощущения комфортные и даже приятные. После того как Елена Николаевна закончила и нанесла питательный крем я ощутила такую приятность в ногах, будто бы встала на мягкий, нежный песочек.
Ноги после медицинского педикюра стали выглядеть отлично. А главное, что я теперь чувствую себя хорошо. Ничего не мешает, каждый шаг дается мне легко и не причиняет дискомфорта.
Для таких бедолаг как я, которым достались от природы болезненные стопы, медицинский педикюр – вещь незаменимая.
Однозначно рекомендую и сама дальше буду регулярно посещать моего замечательного мастера.
Удаление мозолей на ногах, лечение гиперкератоз в Москве
Стоимость
Прием (осмотр, консультация) врача-дерматовенеролога (первичный)
Прием врача-дерматовенеролога по результатам исследований
Удаление гиперкератоза
Удаление мозоли простое
Удаление доброкачественных образований кожи методом криодеструкции (1 элемент)
Анестезия инфильтрационная
Появление на стопах и пятках трещин, мозолей, а также других повреждений кожи чаще всего происходит с наступлением первых холодов. В осенний период стопы то перегреваются, то замерзают. С началом осени мы надеваем обувь, которая не способствует циркуляции воздуха и поддержанию нормальной температуры. Кроме этого часто случается, что промочив ноги, нам приходится ходить остаток дня во влажной обуви. И это все длится на протяжении нескольких месяцев.
В результате на стопах появляются мозоли или натоптыши. Лучшее что можно сделать в этом случае для здоровья ног – обратиться за помощью к специалисту. При этом важно понимать, что не все проблемы решаются косметологами. В большинстве случаев необходимо обращение именно в медицинское учреждение.
Причины, по которым возникает гиперкератоз стоп, различны. Чаще всего роговой слой эпидермиса чрезмерно утолщается в местах, где происходит сильное давление на поверхность кожи. Появление огрубевшего слоя эпидермиса является естественным процессом. Это защита организма на внешние факторы и раздражители. Но натоптыши, или подошвенные мозоли не всегда образуются по причине большого давления. Причиной также может быть полученная травма, либо неправильная процедура по удалению ороговевшего слоя. Утолщение также может быть спровоцировано воздействием чрезмерно низких или высоких температур, попаданием химически активных веществ (щелочь или кислота).
Образуется гиперкератоз вследствие того, что высокое давление вызывает усиление кровообращения подкожных тканей. В итоге на этом участке повышается температура, что и становится причиной повреждения ткани, от которой организм стремится избавиться. Происходит стимуляция репродуктивных клеток эпидермиса, что и формирует в итоге плотный ороговевший слой. В свою очередь это приводит к нарушению естественного процесса отшелушивания клеток, и роговой слой утолщается.
В последующем задача этого утолщенного слоя сводится к защите кожи стопы от подобных раздражителей. Так со временем появляются твердые мозоли. Мозоль представляет собой поверхностное огрубение. Но если воздействие на стопу чрезмерно высокое, ороговение клеток кожи происходит в более глубоких слоях. Это приводит к формированию жесткой кератиновой массы, что и является причиной появления натоптышей.
Мозоль и натоптыш – в чем отличия?При формировании мозоль обычно имеет ярко выраженные границы, более плотное строение внутри и выпуклую форму. При нажатии на мозоль человек чувствует боль. Натоптыш формируется из слоев сухой ороговевшей кожи. При постоянной механической нагрузке кератиновая масса врастает в дерму, что приводит к ее деформации. Коллагеновые волокна становятся более плотными. В результате натоптыш оказывает давление на стопу, что также приводит к возникновению болевых ощущений.
Натоптыши могут быть мягкими или твердыми. При формировании твердого натоптыша он обычно имеет правильную форму, по центру которой расположена легко прощупывающаяся круглая пластина ороговевших масс. Мягкие натоптыши обычно образуются в местах трения пальцев между собой, при повышенной влажности, когда формирование размягчается.
Способы леченияДля лечения не имеет особого значения, что вас беспокоит, мозоль или натоптыш. Методика терапии определяется специалистом после осмотра и оценки состояния поверхности кожи на ступнях. По итогам врач решает, какие методы и инструменты будут наиболее эффективны в каждом конкретном случае. Единых критериев или правил, которыми пользуются специалисты, нет. Какими инструментами будет осуществляться удаление вросших мозолей, решает ваш лечащий врач.
Использование скальпеляЧасто специалисты предпочитают использовать хирургический скальпель. Им осуществляется и самое простое удаление сухих мозолей на ногах, и более сложные процедуры. С помощью скальпеля успешно удаляются даже глубокие кератозы между пальцами. В этом случае врач берет скальпель как карандаш, и удаляет ороговение небольшими слоями. Небольшой скальпель с полым лезвием используется при удалении мозоля со стержнем.
Отметим, что это болезненный и травмоопасный метод. К тому же устаревший.
Щипцы для кожиОпытный специалист для удаления мозолей с подошвы может использовать и специальные щипцы для кожи. Предварительно нужно будет надрезать мозоль с каждой стороны. После этого нужно аккуратно отделить край мозоли и захватить его острой частью пинцета. Так постепенно, небольшими частями, и срезается мозоль. Для удаления корня также используются щипцы. После этого края мозоли шлифуются специальными инструментами.
Данный метод редко применяется профессиональными врачами. Он не всегда удобен и эффективен. К тому же болезненный и связан с необходимостью нанесения разрезов.
Не все специалисты одобряют размягчение ороговевшей кожи перед ее удалением. Противники метода обращают внимание на то, что после длительных ванн границы между здоровой и ороговевшей кожей практически стираются, а такой инструмент, как фрезы и камни с алмазным напылением быстро затупляются.
Кроме ванн для размягчения мозолей можно использовать различные настойки или пасты. Препарат наносится на пораженный участок и оставляется на некоторое время, пока мозоль не будет размягчен.
Такие процедуры полезны перед тем, как будет проводиться механическое удаление стержневой мозоли. Этот способ можно рекомендовать в редких случаях, при удалении мозолей в домашних условиях. Опытные врачи рекомендуют более современный, эффективный и безопасный метод.
Радиоволновой методСамым современным и совершенным методом сегодня считается радиоволновое удаление мозоли. Его преимущество в том, что он бескровный и безболезненный, не оставляет следов на коже. При этом во время обработки ранки радиоволнами эффективно уничтожается вся патогенная микрофлора.
Такое оборудование появилось относительно недавно. В основе метода лежит использование высокочастотной энергии, которая формируется на окончаниях электродов. Эти волны, после воздействия на клетки кожи, провоцируют резкий скачок молекулярной энергии. В результате ткань прогревается до такого состояния, в котором можно сказать, начинает «испаряться». Во время процедуры отсутствует непосредственный контакт с кожей элементов оборудования.
Доверяйте профессионаламПрибегая к самолечению, вы подвергаете риску свое здоровье. Столичная медицинская клиника предлагает проведение процедур опытными специалистами на современном оборудовании в соответствующих условиях.
У нас доступная цена и удобное время посещения специалиста. Все что вам нужно – позвонить +7 (495) 642-88-62. Мы ответим на все вопросы и выберем время для предварительной консультации и приема у врача. Наша клиника находится в Москве, по адресу улица Сретенка, дом 9.
Поделиться в соц. сетях:
ВРАЧИ ОТДЕЛЕНИЯ Гиперкератоз, удаление мозолей
БрежневаАнна Александровна
Врач дерматовенеролог, косметолог, трихолог
Мозоли на ногах: типы, причины появления и способы их лечения
Еще одна самая распространенная зона появления мозолей — это подошва, в особенности носочки или пятки. От таких мозолей часто страдают девушки, предпочитающие совершать долгие пешие прогулки на каблуках. Основные причины их появления — это плоскостопие, каблуки и лишний вес. Впрочем, мозоли, образующиеся на подошве, обычно причиняют меньше всего неприятных ощущений. Болезненные мозоли чаще всего мокрые — под кожей скапливается волдырь с лимфой, который в любой момент может лопнуть. Мокрые мозоли со временем могут преобразоваться в сухие, которые выглядят как огрубевшая и пожелтевшая кожа. Обычно это происходит при высыхании лимфы внутри волдыря. Сухие мозоли возникают также из-за постоянного ношения неудобной обуви.
Чем опасны мозоли
Чаще всего мозоли не опасны и не заразны, так как представляют собой лишь повреждение слоев эпидермиса. Проще всего лечить мокрые мозоли: для избавления от них нет никакой надобности обращаться к врачу, достаточно заклеить поврежденное место бактерицидным пластырем и ждать заживления. Ногу лучше держать в состоянии покоя: носить удобную обувь с носками, отказаться от каблуков и не надевать новую, неразношенную пару туфель. К слову, популярные сейчас гелевые матовые пластыри мало помогают при мокрых мозолях, если пузырь с лимфой уже разорвался. С большой долей вероятности они просто-напросто отклеятся. Перед тем как клеить такие пластыри на рану, их стоит погреть между ладонями, так они будут держаться дольше. Зато гелевые пластыри помогают при сухих мозолях и при неповрежденном волдыре, так как обладают свойством абсорбировать влагу: лимфа уходит, а мозоль высыхает сама по себе.
Что делать, если волдырь лопнул? В такой ситуации нужно обеззаразить ранку антисептиком и заклеить бактерицидным пластырем во избежание воспаления.
Что делать, если мозоль воспалилась или загноилась? Немедленно идти к врачу-хирургу, который удалит гной, обеззаразит пораженную зону и даст рекомендации по дальнейшему лечению. Ни в коем случае не нужно трогать рану, распаривать ноги в горячей воде и пытаться вылечить ее самостоятельно, ведь это чревато осложнениями.
КАБИНЕТ ЗДОРОВОЙ СТОПЫ (ПОДОЛОГИЯ)
| Консультация подолога | 1 000,00 |
| Аппаратный педикюр с гигиенической обработкой | 2 000,00 |
| Аппаратный педикюр с гигиенической обработкой, частичный | 900,00 |
| Аппаратный педикюр с гигиенической обработкой при грибковой инфекции | 3 500,00 |
| Аппаратный педикюр с гигиенической обработкой при «диабетической стопе» | |
| Удаление стержневой мозоли (одна единица) | 1 000,00 |
| Снятие большого пораженного ногтя (одна единица) | 800,00 |
| Снятие малого пораженного ногтя (одна единица) | 400,00 |
| Протезирование ногтя (одна единица) | 500,00 |
| Удаление вросшего ногтя, с перевязкой | 1 200,00 |
| Перевязка (после удаления вросшего ногтя) | 400,00 |
| 200,00 | |
| Установка скобы «ONYCLIP» (одна единица) | 2 500,00 |
| Установка скобы «ЗТО» (одна единица) | 4 500,00 |
| Переустановка скобы ЗТО | 1 200,00 |
| Установка титановой нити | 3 500,00 |
| Реконструкция ногтя методом ARKADA, большой ноготь | 4 500,00 |
| Реконструкция ногтя методом ARKADA, коррекция большого ногтя | 2 000,00 |
| Реконструкция ногтя методом ARKADA, малый ноготь | 1 500,00 |
АППАРАТНЫЙ ПЕДИКЮР CEHWOL
Каждый человек в своей жизни сталкивался с проблемой мозолей и дискомфортом стопы. Многие знают, что такое стержневые мозоли, межпальцевые мозоли, вросший ноготь, утолщение и деформация ногтевой пластины. Но не все знают что данные проблемы связаны с деформацией стопы и их можно и нужно решать с помощью аппаратного педикюра.
Аппаратный педикюр CEHWOL — это не только гигиеническая обработка стопы и ногтей, но и лечебные методики, применяемые для решения проблем таких как грибковые заболевания кожи и ногтей, гиперкератоз, трещины стоп, стержневые мозоли, утолщенные ногти, вросшие ногти.
В качестве инструментов используются фрезы различных модификаций, что делает процедуру аппаратного педикюра безболезненной и атравматичной, а также позволяет быстро и более полно устранять жесткий роговой слой (натоптыши, мозоли).
Квалификация специалиста позволяет дополнить процедуру аппаратного педикюра массажем ног и другими видами оздоравливающих мероприятий с применением специальных косметических лечебных средств немецкой марки: «GEHWOL» , созданных на основе натуральных и гипоалергенных ингредиентов. Ассортимент этих средств позволяет индивидуально подойти к проблемам Ваших ног.
Самыми распространенными проблемами являются
Микозы и онихомикозы — грибковые заболевания кожи стоп и ногтей. Симптомы заболевания: деформированная ногтевая пластина, изменение цвета ногтей, сухость кожи, шелушение, трещины. Зачастую люди списывают эти симптомы на любые другие обстоятельства, но только не на заболевание. К сожалению современная медицина предлагает хирургический (удаление) и консервативный (размягчение) методы лечения, что очень в первом случае болезненно и в обоих случаях приводит к дальнейшему врастанию ногтя. Удаление ногтя аппаратным способом происходит безболезненно, бескровно. Пораженные части ногтевой пластины высверливаются фрезами, в случае полного поражения ногтевой пластины, она спиливается полностью. Данный метод удаления ногтевой пластины позволяет мастеру в дальнейшем контролировать правильный рост ногтевой пластины предотвращая ее врастание.
Гиперкератоз — жесткий роговой слой, возникший в результате деформации стопы, давлением обуви на определенные участки стоп и суставы пальцев, при нарушении обмена веществ и питания кожи. Аппаратный педикюр идеально подходит людям с такими проблемами, так как дает возможность безболезненной обработки кожи и комфортного существования клиентов, не усугубляя, а решая их проблему. Обработка производится одноразовыми керамическими колпачками, вместо ванночек применяются жидкие размягчители. После обработки стопы применяются методы малой ортонексии, что позволяет корректировать некоторое время появление жесткого ороговевшего слоя кожи.
Трещины стоп – это наиболее распространенный дефект кожи при наличии грибковой инфекции, потери эластичности кожи, часто сопровождающийся воспалением. Мастер обрабатывает края трещин металлической фрезой, после чего трещина шлифуется. наносится мазь от трещин CEHWOL. Данная обработка способствует быстрому заживлению и восстановлению кожного покрова
Диабетическая стопа. Столь серьезные изменения требуют особого деликатного, высокопрофессионального подхода к проведению процедуры аппаратного педикюра. Важное значение здесь, имеет роль специалиста по педикюру. Больной диабетом не может позволить себе иметь проблемы с ногами — для него жизненно важно предупредить их возникновение. Поэтому осмотр диабетической стопы и профилактика ее проблем — вполне реальная услуга в кабинете аппаратного педикюра CEHWOL.
Стержневая мозоль – мозолестое грубое образование округлой формы с глубоким корнем в центре. Обычно встречается между пальцев, а также на тыльной поверхности межфаланговых суставов пальцев или на подошве. Стержневые мозоли образуются в процессе механического воздействия, деформации стопы. Это одна из самых распространенных и болезненных проблем стопы, которая ставит в тупик клиентов и врачей. Самым эффективным методом удаления является метод высверливания специальным набором фрез, с помощью которого можно наиболее качественно удалить мозоль. После удаления стержневых межпальцевых или суставных мозолей применяются корректоры позволяющие избежать новых образований мозолей.
Вросший ноготь (онихокриптоз) — распространённое заболевание, при котором в боковой край ногтевого валика врастает ногтевая пластина. В основном это происходит на внешнем крае большого пальца ноги. Пучок пальца начинает воспаляться, гноиться, появляется отёк, покраснения, и начинается сильная боль. Если не предпринимать меры, то проблема может развиться в хронический воспалительный процесс, а при неправильном лечении заболевание рецидивирует. Поэтому следует быстро и эффективно начать лечение, но сначала потребуется установить причины этого неприятного явления.
Причины:
- Глубокая обрезка углов ногтя, вследствие чего вновь отрастающая пластина не имеет возможности пробится через толщу боковых валиков, тем самым разрезая и врастая в них.
- неправильно и некачественно выполненный педикюр
- неудобная и тесная обувь
- спровоцировать врастание ногтевой пластины может особая форма ногтя либо плоскостопи
- Если произошло резкое увеличение веса, то это может послужить одной из причин врастания ногтей
- Грибковые болезни ногтей и ног также могут повлечь за собой врастание ногтей, скручивая и утолщая их. В результате чего и врастает ногтевая пластина в боковой край
Стадии врастания:
- Первая стадия. Ногтевой валик краснеет, отекает, ощущается чувство давления и боли.
- Вторая стадия. К симптомам первой стадии добавляются различные инфекции. Вросшая ногтевая пластина по отношению к организму ведет себя как инородное тело, а из раны начинает выделяться гной.
- Третья стадия. В зоне ногтевого валика начинает разрастаться грануляционная ткань. Острое воспаление превращается в хроническое. Ногтевые фаланги и грануляционные ткани уплотняются и деформируются. Воспаление становится необратимым и начинает переходить на костные ткани.
У человека на кончиках пальцев находится много чувствительных нервных окончаний, которые дают о себе знать, когда врастает ноготь. Начинает проявляться резкая сильная боль, которая может препятствовать нормальной ходьбе, особенно в тесной обуви.
Мягкие ткани ног нарушаются, возникает раздражение, палец опухает и увеличивается в размере, появляются язвочки, ноготь врастает в кожу пальца, а рана под ногтем кровоточит. Данный процесс называется «дикое мясо» — грануляционная ткань.
СКОБЫ И ПЛАСТИНЫ – ОРТОНИКСИЯ (корректирующие системы)
В нашем кабинете «ЗДОРОВАЯ СТОПА» для коррекции вросших ногтей используются разные коррекционные системы. Система подбирается мастером индивидуально в каждом отдельном случае.
Ортониксия — это самый современный и эффективный. щадящий, безоперационный метод борьбы с деформирмацией ногтевой пластины (вросшим ногтем). Это направление в подологии, которое занимается протезированием и коррекцией формы ногтей с помощью специальных скоб и пластин. Пластины и скобы являются аналогом брекетов и могут применяться в любом возрасте. Пластины и скобы не только выравнивают ноготь, но и уменьшают давление на мягкие ткани, тем самым снимают болезненные ощущения. Метод коррекции роста, выбирается индивидуально, исходя из ситуации. Утанавливают на срок от 1 месяца и более.
Пластины Ониклип — это методика коррекции ногтей с точно дозируемой силой воздействия, применяемая для любой формы ногтей. Корректирующие пластины Ониклип отличают простота установления и удобство ношения. Пластины «Ониклип» имеют 2 жесткости для ногтей разной толщины. Пластина Одна пластина ставится один раз и не подлежит коррекции. Пластина «Ониклип» как корректирующая система работает 4-6 недель, далее ее меняют на новую.
Скоба 3ТО – это скобы, состоящие из трех частей, имеют 2 жесткости для ногтей разной толщины. При установке длина корректируется с помощью средней части (петли). Скоба изготовлена из медицинской стали, имеет три фазы крепления два крючка и средняя часть (скрутка). На сегодняшний день это самая надежная скоба по своему методу крепления (крючки).
Титановая нить – одна из самых новых и эффективных систем коррекции. Для коррекции вросшего ногтя данным методом применяется тонкая металлическая нить, изготовленная из специального спала металла.
Преимущество титановой нити:
— безболезненная установка
— возможность применять систему на самых маленьких ноготках
— нет ограничений по возрасту, подходит детям
РЕКОНСТРУКЦИЯ НОГТЯ МЕТОДОМ ARKADA
Метод Аркада – нехиругрическая процедура для решения проблемы врастания ногтя.
Оборудование с помощью которого проводят процедуру — куб. Он заменяет одновременно «пять рук», с его помощью мы предаем первоначальную форму ногтю, с помощью продуктов Аркада фиксируется форма ногтя.
Противопоказанием является отсутствие ногтя или полное поражение грибковой инфекцией.
Удаление мозолей в Великом Новгороде — цены в медицинском центре «Здоровье»
Мозоль — это утолщение поверхностного слоя кожных покровов, которое возникает под действием давления и трения. Она часто локализуется на кистях или ступнях. При расположении на ногах это образование называют натоптышем.
Влажные мозоли — похожи на обычные раны. На ладонях появляются из-за постоянного трения кожи рук о рукоятки инструментов, спортивных снарядов или музыкальных инструментов. На ступнях формируются из-за неудобной и узкой обуви.
Несмотря на причиняемый дискомфорт, такие мозоли проходят самостоятельно и не требуют специальных мероприятий по их удалению.
Показания к удалению мозолей
Сухие (стержневые) мозоли — выглядят как плотные участки омертвевшей кожи и служат источником постоянной боли и дискомфорта при ходьбе.
Удаление сухих мозолей необходимо производить обязательно, так как консервативное лечение может вызвать осложнения, которые распространяются и на глубокие слои кожи.
В медицинском центре «Здоровье» удаление мозолей проводит врач-хирург. Необходима предварительная консультация. Для записи звоните по телефону 8 (8162) 90-11-22 или 8(8162) 62-25-24.
Частые вопросы:
Как происходит удаление мозоли?
Услугу по удалению сухой мозоли больших размеров производят с последующей пластикой кожи и перемещением тканей по Лимбергу. Перед вмешательством врач обрабатывает участок поражения антисептиком. Затем он вводит местные анестетики в окружающие ткани.
Хирург послойно удаляет омертвевший эпителий стержня мозоли, стараясь при этом не повредить здоровые ткани. Затем врач проводит Z-образную пластику. При ней сначала рассекают кожу в месте повреждения в форме буквы Z. Затем проводят перестановку лоскутов кожи относительно друг друга, закрывая дефект.
Удаление мозоли небольшого размера производят методом лазерного воздействия или при помощи жидкого азота. В этом случае применение лазера считают оптимальной методикой лечения.
Нужна ли подготовка?
Особой подготовки не требуется.
Как правильно лечить мозоли на ногах
Как и любую проблему с кожей стоп, мозоли лучше всего предотвратить, чем потом лечить. Для этого следует выбирать удобную обувь, подходящую вам по размеру, изготовленную из качественного материала и ухаживать за кожей стоп — регулярно проводить педикюр, причем делать это следует в специализированном учреждении у квалифицированного специалиста.
К сожалению, к подологу с мозолями обращаются редко — принято считать, что мозоли не представляют серьезной опасности и от них можно избавиться самостоятельно. Однако это убеждение ошибочно. Именно поэтому чаще всего специалистам приходится иметь дело уже со сложными случаями — в частности, с корневыми мозолями. Такие мозоли сложно лечить и они доставляют человеку серьезным дискомфорт. Чтобы избежать этого, необходимо обращаться к подологу своевременно.
Разновидности мозолей на ногах
Мозоль — это защитная реакция кожи на трение. Она образуется даже при непродолжительном интенсивном трении. Такие мозоли знакомы практически каждому — пузырьки, заполненные прозрачной жидкостью. Это мокрые мозоли — начальный этап патологического процесса, который при отсутствии необходимого лечения переходит на следующую свою стадию.
Сухие мозоли возникают тогда, когда в одном и том же месте кожа постоянно подвергается трению или давлению. Такая мозоль появляется, как правило, в том месте, где постоянно образовывалась мокрая мозоль. Кожа там постепенно утолщается — так и образуется сухая мозоль.
Самый сложный случай — корневая (или стержневая) мозоль. При такой мозоли многим пациентам сложно даже ходить — при надавливании на такую мозоль человек ощущает резкую боль. Возникает эта боль из-за того, что стержень мозоли (который постепенно формируется под поверхностью сухой мозоли) сдавливает расположенные рядом с ним ткани, а со временем и кровеносные сосуды, нервы и даже кость.
Методы лечения мозолей
В средствах массовой информации и интернете можно найти массу рецептов против мозолей. Одни источники советуют смазывать мозоли маслом, прикладывать к пораженной коже лист алоэ и даже пленочку от яичной скорлупы. Другие рекомендуют распаривать кожу стоп и обрабатывать ее пемзой для профилактики мозолей.
Подологи предупреждают — самолечение мозолей недопустимо! Без учета вида мозоли, степени сложности проблемы и определения наличия у пациента противопоказаний к тому или иному методу лечения очень легко нанести вред своему здоровью. Назначать лечение мозолей может только квалифицированный специалист, который обладает всеми необходимыми для этого знаниями. И особенно это касается использования любых медикаментозных препаратов.
Единственное, что можно делать самостоятельно — оказать пациенту первую помощь при мокрой мозоли. А именно: провести ее дезинфекцию и наложить на нее стерильную повязку. После этого лучше отправиться к подологу. Специалист проведет качественную обработку мозоли. При правильном лечении мокрая мозоль пройдет уже через пару дней. Конечно, вызвавший ее возникновение фактор следует устранить — сменить обувь на более удобную и свободную.
Для лечения сухих мозолей подолог проведет процедуру аппаратного педикюра — удалит ороговевший слой кожи. Специалисты рекомендуют именно такой способ обработки кожи стоп, поскольку он безопасен и позволяет максимально точно обработать кожу. Вода при аппаратном педикюре не используется — ороговевшая кожа размягчается специальными составами, поэтому риск затронуть здоровые ткани равен нулю. Кроме этого, кожа при аппаратном педикюре не срезается, а аккуратно опиливается.
Подолог может также назначить пациенту использование специальных пластырей от мозолей — такие пластыри пропитаны специальными размягчающими составами. Но самостоятельно подбираться пластыри от мозолей не следует — чтобы избежать возможной аллергической реакции на действующие вещества, которые входят в состав пропитки пластыря.
Если у мозоли уже сформировался стержень, необходимо удалить не только ороговевшую кожу, но и этот стержень. Не следует пытаться делать это самостоятельно. Только опытный подолог может определить, полностью ли удален корень мозоли, и провести эту процедуру безопасно — не затронув при удалении корня мозоли расположенные рядом с ним ткани. В полость, оставшуюся после удаления корня, заливается антисептик. После этого на рану накладывается стерильная повязка.
Какой же метод лечения мозолей на ногах выбрать?
Подбирать метод лечения должен только квалифицированный подолог. Не зная всех тонкостей диагностики видов мозолей, легко спутать мозоль с другой подологической проблемой (например, с подошвенной бородавкой) и потерять время на лечение, которое не принесет никакого результата.
Кроме этого, у пациента может быть непереносимость того или иного медикамента, может развиться аллергия и т.д. Чтобы избежать всех этих неприятностей, стоит доверить решение проблемы профессионалам. Они учтут ваши индивидуальные особенности и будут тщательно контролировать процесс лечения. Лечение любых видов мозолей проводят специалисты Центра подологии и остеопатии Татьяны Красюк — они установят причину образования мозолей и дадут рекомендации по ее устранению. Подологи нашего Центра ведут каждого пациента до полного выздоровления. Они проконсультируют вас по профилактике возникновения новых мозолей в будущем, а также подберут для вас средства для ухода за кожей стоп в домашних условиях.
Как гиперкератоз может повлиять на ваши ноги
Есть ли на ваших ногах участки твердой кожи? Если это так, возможно, у вас гиперкератоз. Это распространенная проблема, означающая, что на некоторых участках внешний слой кожи стал толще, чем обычно.
Чрезмерное утолщение происходит из-за чрезмерного роста кератина. Этот прочный волокнистый белок чрезвычайно важен, поскольку помогает защитить кожу и предотвратить попадание патогенов в организм. Однако чрезмерное количество кератина может быть проблемой для ваших ног.
Избыточный кератин часто поражает нижнюю часть стопы. Это известно как подошвенный гиперкератоз («подошвенный» относится к подошве). Кожа на подошвах должна быть толще, чем где-либо еще, чтобы она действовала как прочный защитный барьер каждый раз, когда ваши ноги ударяются о землю. Но если появится чрезмерно толстая кожа, вы легко можете столкнуться с проблемами, так как будет нарушена чувствительность ваших стоп. Им будет труднее обнаруживать изменения температуры и ландшафта.Вам может потребоваться больше времени, чем обычно, чтобы узнать о травме стопы или инфекции. Если по твердой коже неудобно ходить, вам будет сложно оставаться активным, и у вас может развиться хромота.
Обычно вызывается чрезмерным давлениемПодошвенный гиперкератоз обычно возникает, когда участки подошвы подвергаются слишком сильному давлению (например, если неподходящая обувь натирает и защемляет ваши ступни). Чрезмерное давление вызывает чрезмерное производство кератина, что приводит к чрезмерному утолщению кожи.Вот почему толстая и твердая кожа часто образуется на точках давления подошвы, таких как подушечка и пятка.
«Гиперкератоз можно понимать как естественный защитный механизм кожи, толщина которого увеличивается для компенсации давления, трения или других раздражителей», — поясняет ScienceDirect. Короче говоря, это попытка вашей кожи защитить себя и избежать повреждений, но чрезмерно толстые участки могут привести к проблемам со стопами.
Гиперкератоз ведет к мозолям и мозолямЕсли вы испытываете легкий подошвенный гиперкератоз, у вас, вероятно, разовьется небольшое количество мозолей или натоптышей; они часто появляются на точках давления.
- Мозоли представляют собой участки утолщенной кожи без четко выраженной границы. Обычно они желтоватые.
- Мозоли представляют собой небольшие комочки твердой кожи. В центре часто бывает плотная кератиновая пробка. Когда они появляются на подошвах, их называют зернышками.
Мозоли и натоптыши на подошвах стопы являются примерами подошвенных гиперкератотических поражений. Такие поражения являются широко распространенной проблемой, особенно среди пожилых людей, чья кожа менее эластична и хорошо смягчается из-за процесса старения.По оценкам ScienceDirect, они затрагивают «30–65% людей в возрасте старше 65 лет».
У женщин любого возраста могут появиться мозоли и натоптыши на подошвах, если они носят высокие каблуки или другую женскую обувь, которая слишком сильно нагружает ноги.
Утолщенная кожа часто болезненна при ходьбе; действительно, семена кукурузы могут быть мучительными.
Тяжелый гиперкератоз ослабляетХотя мозоль или мозоль могут затруднить жизнь, тяжелый подошвенный гиперкератоз истощает.Основания ступней часто напоминают лоскутное одеяло из зерен семян и крупных плотных мозолей. Могут появиться глубокие трещины, делая кожу более восприимчивой к инфекции.
Когда подошвы покрыты чрезмерно толстой чешуйчатой кожей, причиной почти наверняка будет жалоба на здоровье. По этой причине крайне важно, чтобы случаи тяжелого подошвенного гиперкератоза расследовались специалистами по ногам и коже. Есть много потенциальных причин, таких как грибковые инфекции, хроническая экзема, псориаз и реактивный артрит.Биопсия может помочь специалистам в области здравоохранения поставить точный диагноз.
Способ лечения тяжелого подошвенного гиперкератоза будет зависеть от того, что именно является причиной проблемы. Кремы с кортикостероидами (которые эффективны на чешуйчатой, раздраженной коже), кремы с мочевиной (способные разрушать скопление кератина) и санация раны (с использованием скальпеля для удаления утолщенной кожи) являются одними из наиболее распространенных вариантов лечения.
Облегчение гиперкератоза в клиниках London Foot ClinicsЕсли у вас есть мозоли или ступни, покрытые мозолями, наши опытные лондонские хироподы могут вам помочь.
Бережное удаление натоптышей и мозолей, а также нанесение защитных прокладок — ключевая часть наших услуг по мануальному лечению. Более того, мы можем проверить функциональные проблемы стопы, которые могут способствовать образованию твердой кожи, и предложить индивидуальные ортопедические стельки, предназначенные для уменьшения давления на чувствительные участки. У нас также есть опыт исследования и лечения тяжелых гиперкератозов.
Мы принимаем пациентов в пяти современных лондонских клиниках мануальной терапии, например, в нашей клинике стопы в The City EC2.
Для облегчения проблем с твердой кожей, запишитесь на прием с Feet By Pody сегодня!
Optima Стопа и голеностопный сустав: Ортопеды
Есть ли у вас круглые круги приподнятой кожи на ступнях? У вас могут образовываться натоптыши и мозоли, которые защищают ваши ноги от раздражения.Другими словами, они становятся защитным механизмом для той области стопы, которая подвергается постоянному трению.
Например, когда вы ходите и несколько раз надавливаете на подушечку стопы, или если ступня продолжает тереться о пятно на обуви, ваша кожа начинает утолщаться, что может привести к образованию мозолей или мозолей.
В Optima Foot and Ankle в Бенде, штат Орегон, Лора Швегер, DPM и остальная часть нашей команды обладают опытом, чтобы исследовать состояние ваших стоп и определить правильное лечение ваших натоптышей и мозолей.
Разница между натоптами и мозолями
Хотя натоптыши и мозоли обычно упоминаются как одно и то же, они разные.
Corns объяснил
Мозоли появляются на верхушках или боковых сторонах стоп, пальцев ног или на подошвах стоп. Это маленькие круглые круги кожи, на которых могут быть глубокие и толстые повреждения или порезы. Обычно они не причиняют боли, если не заражаются.
Объяснение мозолей
Мозоли, как правило, имеют твердую, плоскую, широко распространенную толщину.Они обычно крупнее мозолей и имеют желтый цвет. У них слабая чувствительность к прикосновениям, если она вообще есть.
Как предотвратить развитие натоптышей и мозолей
Всегда проверяйте свои ступни, чтобы убедиться, что у вас нет проблем, вызывающих беспокойство. Для поддержания здоровья ног обязательно носите удобную и хорошо сидящую обувь. Вы не хотите ходить или бегать в обуви, которая вызывает трение, трение или чрезмерное давление на ваши ступни.
Другие способы избежать натоптышей и мозолей включают:
- Не ходи босиком
- Не носите чулки или носки, которые собираются в обуви
- Не перенапрягайте ноги во время физических нагрузок
- Контролируйте свою рабочую нагрузку, если работа требует, чтобы вы стояли на ногах
Принятие надлежащих мер предосторожности по защите ног поможет вам избавиться от натоптышей и мозолей.
Лечение натоптышей и мозолей
Вы можете лечить натоптыши и мозоли дома с помощью безрецептурных пластырей для мозолей. Эти толстые резиновые кольца имеют липкую поверхность, которая прилипает к вашей стопе и защищает пораженную область от трения или раздражения. Вы также можете приобрести подушечки для мозолей, которые работают таким же образом.
Замочите ноги в теплой воде не менее 20 минут, а затем осторожно потрите натоптыши и мозоли пемзой, чтобы удалить омертвевшие участки кожи и уменьшить их размер.
Если вам нужен дополнительный уход, помимо домашних средств, мы лечим ваши ноги в зависимости от тяжести вашего состояния. Медицинское обслуживание, которое предлагает облегчение, включает рецептурные лекарства, которые могут удалить ваши натоптыши и мозоли, обрезать лишнюю кожу или хирургическим путем исправить смещенную кость, из-за которой ваша кожа может тереться о другие поверхности или кости. При необходимости мы также можем назначить стельки для обуви, чтобы прокладывать подушечки на определенных пораженных участках стопы.
Не болейте натоптышами и мозолями.Мы можем помочь. Свяжитесь с нами по телефону 541-383-3668 или запишитесь на прием через Интернет. Если вы новый пациент и заинтересованы в наших услугах, нажмите здесь.
Мозоли, натоптыши и ваши ступни — Центр здоровья стоп
Толстые твердые участки кожи, образовавшиеся в результате слишком сильного давления или трения о стопы, натоптыши и мозоли могут быть вызваны рядом проблем, но особенно из-за плохого ношения туфли. Эти условия не являются серьезными, но могут привести к серьезной боли в ногах.
Как выглядят и ощущаются натоптыши и мозоли
«Мозоли и натоптыши — это увеличение толщины кожи над костным выступом. Мозоли обычно находятся на нижней части стопы; натоптыши — это мозоли на пальцах ног. где вы обычно видите молоток, — говорит Алан К. Маузер, DPM, ортопед из Луисвилля, штат Кентукки. — Они могут причинять боль при ходьбе и причинять боль, когда вы надеваете обувь.
Эти толстые слои мертвых клеток кожи обычно белого или желтого цвета, кажутся твердыми и толстыми.Натоптыши и мозоли также могут выглядеть шелушащимися или казаться действительно сухой кожей. Кукуруза имеет тенденцию быть маленькой и круглой, с очень болезненным местом посередине и желтоватой кожей вокруг него. С другой стороны, мозоли обычно больше и могут немного болеть, но обычно не так болезненны.
Натоптыши и мозоли: причины и факторы риска
Чаще всего натоптыши и мозоли возникают из-за плохо подогнанной слишком маленькой обуви, которая сжимает пальцы ног или слишком высоко и оказывает давление на подушечку стопы.Стиль обуви тоже имеет значение. Если шов или другая часть обуви трется о палец ноги, может образоваться болезненная мозоль. Мозоли и мозоли также могут возникать из-за того, что вы не носите носки или носите слишком большие или с раздражающими швами носки.
Наличие в анамнезе других проблем со стопами может увеличить риск мозолей. Если у вас молоткообразный или когтистый палец (где пальцы ног согнуты посередине), неудобное положение пальцев ног может привести к образованию мозолей на кончиках пальцев ног.
«Почти у любого человека может развиться мозоль или мозоль, от плохо сидящей обуви до биомеханических аномалий стопы / лодыжки», — говорит Тимоти К.Форд, DPM, директор программы ординатуры в Еврейской больнице и Центре здравоохранения Святой Марии в Луисвилле, штат Кентукки. Но хорошая новость заключается в том, что их можно легко вылечить, если просто «уменьшить трение, давление или раздражение, вызывающее мозоль или мозоль », — говорит д-р Форд.
Натоптыши и мозоли: диагностика
Натоптыши и мозоли обычно довольно легко обнаружить. Мозоли, вероятно, не нуждаются в лечении у врача, потому что они не вызывают такого дискомфорта и в конечном итоге пройдут сами по себе.Однако при очень болезненной кукурузе может потребоваться помощь врача. Ваш ортопед осмотрит мозоль и определит, нужно ли обрезать кожу, чтобы уменьшить боль и давление. Он также может диагностировать деформацию, которая может вызывать повторяющиеся мозоли, и может предложить операцию для облегчения проблемы.
Итак, выбирая обувь, задумайтесь на минутку о своих ногах. Толстые грубые мозоли и болезненные натоптыши — высокая цена за моду. Обсудите ноги в удобной обуви и защитите их от натоптышей и мозолей.
Мозоли и натоптыши — что это такое и как от них избавиться
Что такое мозоли и как от них избавиться?
Мозоли — это участки толстой сухой кожи, которые образуются, когда кожа подвергается чрезмерному давлению или трению. Обычно пациенты страдают от мозолей на подошвах стоп и ладоней рук, они выглядят как толстый желтоватый или бледный налет. Обычно они образуются на костной области прямо под пальцами ног, на участках кожи, которые принимают вес человека при ходьбе.Упрочнение кожи — это способ тела защитить себя от диффузного давления или трения. Плохо подогнанная или изношенная обувь также может способствовать образованию твердой кожи. Некоторые пациенты с сухой кожей предрасположены к развитию мозолей, которые, если их не лечить, могут привести к глубоким болезненным трещинам или трещинам.
Лечение мозолей обычно заключается в обращении пациента к ортопеду, который обрабатывает участки мозолей скальпелем и сглаживает их напильником. Лечение абсолютно безболезненно, и после лечения пациенты обычно заявляют, что «чувствуют себя так, как будто они идут по воздуху»
Пациенты будут регулярно посещать ортопеда каждые 6–12 недель для удаления мозолей между визитами. Пациентам рекомендуется обработать участки мозолей и нанести смягчающее средство на основе мочевины для смягчения и увлажнения кожи.Пациенту также будет рекомендована обувь, так как хорошая обувь уменьшит давление и трение на участках стопы, несущих большой вес. Не занимайтесь самолечением, если у вас диабет, плохое кровообращение и ослабленная иммунная система, вместо этого обратитесь за помощью к ортопеду.
Болезненные сохраняющиеся мозоли можно лечить с помощью ортопедических стелек или стелек, чтобы снять нагрузку с опорных частей стопы. Пациенты могут пронировать или супинировать, вызывая образование костной мозоли на медиальной или латеральной стороне стопы.Ортопедические приспособления можно использовать для коррекции походки пациента, переведя стопу в нейтральное положение и, следовательно, уменьшив чрезмерное давление и силы на стопу.
Что такое мозоли и что их вызывает?
Когда мы ходим или стоим, вес нашего тела сначала переносится на пятку, а затем на подушечку стопы, где кожа толще, чтобы выдерживать давление. Когда это давление становится чрезмерным, некоторые участки кожи утолщаются в виде натоптышей и мозолей в качестве защитной реакции на реакцию организма на трение кожи о кость, обувь или землю.
Каллус (или мозоль) — это расширенная область утолщенной твердой кожи на подошвах стоп. Обычно это симптом основной проблемы, такой как костная деформация, особый стиль ходьбы или неподходящая обувь. Некоторые люди имеют естественную склонность к образованию мозолей из-за своего типа кожи. У пожилых людей меньше жировой ткани в коже, что может привести к образованию мозолей на подушечке стопы.
Мозоли обычно возникают в результате трения и давления.Часто они являются защитной реакцией вашего тела, которая помогает предотвратить появление волдырей или других повреждений кожи. Самая частая причина мозолей — неподходящая обувь. Если ваша обувь слишком тесная или не подходит по размеру, она может тереться о вашу кожу, вызывая трение и давление.
Если вы часто ходите или бегаете, это может привести к натоптышам и мозолям, даже если вы носите подходящую обувь. Длительное стояние также может вызвать натоптыши и мозоли. Если вы часто носите высокие каблуки, у вас могут появиться мозоли на подушечках стопы из-за давления, которое высокие каблуки оказывают на ваши ступни во время ходьбы.
Другие возможные причины натоптышей и мозолей включают:
- ходить босиком
- носки или обувь со складывающейся подкладкой
- участие в спортивных мероприятиях, которые оказывают давление на ваши ноги
- выполнение ручного труда, оказывающего давление на ноги
- У вас больше шансов получить мозоли, если вы:
- ходьба с чрезмерной пронацией, которая возникает, когда лодыжки слишком сильно закатываются внутрь
- ходьба с чрезмерной супинацией, которая случается, когда лодыжки слишком сильно вывернуты наружу
- повреждены потовые железы, шрамы или бородавки на ногах
- Бурситы.Бурсит — это аномальная костная шишка, которая образуется на суставе у основания большого пальца ноги.
- Молоткообразная деформация пальца стопы. Молоток — это уродство, при котором палец ноги сгибается, как коготь.
- Другие деформации стопы. Определенные условия, такие как костная шпора, могут вызывать постоянное трение внутри обуви.
Как избавиться от мозолей?
Не рекомендуется лечить мозоли самостоятельно, особенно если вы пожилой человек или страдаете диабетом. Ортопед сможет уменьшить мозоли с помощью скальпеля и файлов, чтобы сгладить участок после обработки раны.Это уменьшит боль, а ортопед сможет перераспределить давление с помощью мягкой прокладки, ремня или корректирующих приспособлений, которые легко помещаются в вашу обувь. После этого кожа должна вернуться в нормальное состояние.
Пожилым людям может быть полезна набивка на подушечку стопы, чтобы компенсировать любую потерю естественной набивки. Смягчающие кремы замедляют образование мозолей и помогают улучшить естественную эластичность кожи. Ваш ортопед может посоветовать вам лучшие препараты для кожи, соответствующие вашим потребностям.
Рекомендуется обувь во время лечения. Рекомендуется использовать удобную широкую обувь, чтобы уменьшить давление и трение на ногах. Пациентам рекомендуется время от времени лечить мозоли самостоятельно, осторожно растирая пемзой или пилкой для ног, когда вы находитесь в ванне, и наносить увлажняющий крем, чтобы помочь немного смягчить утолщенную кожу или уменьшить давление между пальцами ног с помощью пенистого клина. . Не занимайтесь самолечением, если у вас диабет, плохое кровообращение и ослабленная иммунная система, вместо этого обратитесь за помощью к ортопеду.
Способы предотвращения мозолей?
После того, как вы очистили твердую кожу, вы можете предпринять несколько шагов, чтобы сохранить ее мягкой. Сначала вам может потребоваться определить, почему возникла твердая кожа. Например, если это результат трения в результате ношения определенной пары обуви, вам следует избегать этих предметов, чтобы предотвратить появление твердой кожи в будущем.
Вы также можете предотвратить вредное трение кожи, надев правильно подогнанную обувь и стельки или стельки, чтобы перераспределить вес и силы, чтобы снять нагрузку на участки, несущие большой вес.
Еще один способ предотвратить ожесточение кожи — регулярно пользоваться увлажняющим лосьоном. Это помогает предотвратить высыхание кожных тканей. Постарайтесь наносить его сразу после принятия ванны или душа вечером. Пациентам обычно рекомендуется наносить увлажняющий крем каждый день в течение первых 4-6 недель, а затем 2-3 раза в неделю.
Причины, лечение и профилактика мозолей
Определение
Образование мозолей вызвано скоплением омертвевших клеток кожи, которые затвердевают и утолщаются в определенной области стопы.Это образование костной мозоли является защитным механизмом тела, защищающим стопу от чрезмерного давления и трения. Мозоли обычно находятся на подушечках стопы, пятке и / или на внутренней стороне большого пальца ноги. Некоторые мозоли имеют глубоко укоренившееся ядро, известное как зародышеобразование. Этот тип мозолей может быть особенно болезненным при надавливании. Это состояние часто называют трудноизлечимым подошвенным кератозом.
Причина
Мозоли появляются из-за чрезмерного давления в определенной области стопы.Некоторыми частыми причинами образования мозолей являются туфли на высоком каблуке, слишком маленькая обувь, ожирение, нарушения цикла походки (ходьба), плоскостопие, ступни с высокой аркой, костные выступы и потеря жировой прослойки на ногах. низ стопы.
Лечение и профилактика
Многие люди пытаются облегчить боль, вызванную мозолями, срезая или обрезая их лезвием бритвы или ножом. Это не способ правильно лечить мозоли, если только это не сделает профессионал.Это очень опасно и может ухудшить состояние и привести к ненужным травмам. Диабетики никогда не должны пробовать этот метод лечения. Чтобы уменьшить чрезмерное давление, которое приводит к образованию костной мозоли, следует равномерно перераспределить вес с использованием ортопедии. Эффективный ортопедический материал передает давление от «горячих точек» или участков с высоким давлением, позволяя костной мозоли зажить. Ортез должен быть изготовлен из материалов, поглощающих ударные и поперечные силы (трение). Женщинам также следует воздерживаться от ношения обуви на высоком каблуке.Как всегда, операция должна быть крайней мерой.
Если проблема не исчезнет, обратитесь к педиатру.
Почему стоит обнимать мозоли на ступнях
На протяжении большей части нашего 200000-летнего существования как вида люди ходили по планете босиком. Только за последние 40 000 лет обувь вошла в моду. Мы эволюционировали, чтобы чувствовать землю под ногами и развить утолщенную кожу, известную как мозоли, которая защищает нас от жары, холода и истирания.Сейчас многие из нас ходят на мягкой подошве, которая заменяет мозоли.
Эти мягкие туфли могут также изменить нашу походку, притупить ощущение земли под нами и, в конечном итоге, повредить наши тела, говорится в новой статье, опубликованной в среду в журнале Nature.
В ходе исследования биологический антрополог Николас Холовка из Гарвардского университета и группа исследователей из США, Германии и Кении исследовали, насколько наши новые защитные приспособления для ног отличаются от старых.
«Эти мозоли делают то, чего не может сделать наша обувь. Они защищают наши ноги, но позволяют нам чувствовать землю », — сказал Холовка.
Сравнение мозолей на ступнях человека, который обычно носит обувь, и человека, который обычно ходит босиком (справа). Мозоли — это приспособление для защиты ног, но многие люди заменили их обувью. Изображение Даниэля Либермана
Холовка и его соавторы полагали, что когда дело доходит до мозолей, может существовать компромисс: чем жестче кожа на ступнях, тем меньше у нас может быть чувствительность, когда ступни касаются земли.
Людям с диабетом или просто стареющими нервами обувь без мягкой подкладки может помочь сохранить чувствительность.
Вместо этого они обнаружили, что мозоли у людей, которые обычно ходят босиком, не ухудшают их осязание.
Это означает, что босые ноги могут иметь преимущества по сравнению с мягкой обувью — люди, которые чувствуют землю, могут с меньшей вероятностью упасть или лучше удерживать равновесие на неровной поверхности. По словам Холовка, людям с диабетом или просто стареющими нервами обувь без подкладки может помочь им сохранить чувствительность.
Другие раньше отходили от мягкой обуви. Тенденция бега босиком, получившая популярность в последние десять лет, ищет вдохновения для здорового бега в том, как ноги неугодных людей ударяются о землю, хотя это движение дает неоднозначные результаты, когда дело доходит до предотвращения травм. Профессиональные водители и любители гоночных автомобилей также ищут обувь с тонкой подошвой, не для того, чтобы чувствовать землю, а для того, чтобы почувствовать педали и вибрацию своего автомобиля.
«Мы определенно не собираемся рассматривать это исследование как критику обуви или ношения обуви», — сказал Холовка.В конце концов, отметил он, обувь выполняет практическую функцию и защищает наши ноги от современных препятствий, таких как асфальт или битое стекло, а также от паразитов и экстремальных погодных условий, не говоря уже об их преимуществах для моды. «Но мы можем понять, как они влияют на то, как мы ходим».
Что сделали исследователи
Холовка из Бостона отправился в западную Кению вместе с международной командой, в которую входили сотрудники из Гарварда, Технологического университета Хемница в Германии, Университета Мои в Кении и Университета Аддис-Абебы в Эфиопии.
«Мы отправились в район [недалеко от города Эльдорат], где мы могли собрать данные о двух генетически идентичных популяциях, принадлежащих к одной и той же этнической группе», — сказал Холовка. (Эта этническая группа, люди календжин, живущие в этом районе, известны тем, что доминируют в гонках на длинные дистанции во всем мире.)
Для этого исследования исследователи набрали две группы календжинцев: некоторые из них жили в сельской местности и не носили обычно обувь, а некоторые жили в городе и большую часть времени носили обувь.
Путем тестирования относительно похожих людей, чьи жизни различались в одном важном отношении — жили ли они в городе и носили обувь или в сельской местности и обычно ходили босиком, команда надеялась выделить изменения, основанные на использовании обуви.
В своем исследовании, состоящем из 41 городского жителя и 40 сельских участников, исследователи искали толщину мозоли и защитную способность на подошве стопы каждого участника.
«У нас был этот крутой портативный ультразвуковой датчик, подключенный к планшету, и мы в основном получали изображения, на которых можно было измерить толщину мозоли», — сказал Холовка.Затем они могли проверить, насколько сильно мозолистая или не мозолистая кожа покрылась пятнами под давлением, или насколько она может быть устойчива к камням, шипам и другим абразивным опасностям.
Исследователи также протестировали участников на чувствительность стопы. Лежа на кровати в наушниках с шумоподавлением, участники закрыли глаза. Тем временем команда использовала специально разработанный зонд, который вибрировал с разной интенсивностью, чтобы проверить подошвы их ног. Участники нажимали кнопку, чтобы указать, когда они могли почувствовать вибрацию.
Изготовленное на заказ устройство, которое исследователи могут использовать в полевых условиях для проверки осязания человека на подошвах ног. Изображение Даниэля Либермана
Наконец, они проверили, по-разному ли ходят мозолистые и не мозолистые люди, или же эти ссадины на ступнях меняют походку или манеру ходьбы так же, как обувь. Участники прошли по платформе, на которой можно было измерить силу их шагов.
Группа вернулась в Бостон и начала искать вторую исследуемую популяцию.
«Рядом с Бостоном есть босоногая община, — сказал Холовка, — но их трудно нанять».
Тем не менее, исследователи обнаружили группу из семи человек, которые обычно ходят босиком, и 15 человек в обуви для последующего эксперимента.
Бостонские участники прошли по платформе для измерения ударов в мягкой обуви, туфлях с тонкой подошвой и босиком, чтобы посмотреть, меняется ли передаваемая ими сила в зависимости от их обуви.
Что они нашли
Как и ожидалось, у людей, которые обычно ходили босиком, образовывались более толстые мозоли, и эти мозоли были более защитными, чем более тонкая кожа носителей обуви.
Но менее интуитивно, поскольку мозоли становились толще, участники не теряли чувствительности при прикосновении к подошвам ног. Это означало, что они могли чувствовать, была ли земля скользкой или шероховатой, неровной или гладкой — ощущения, которые теряются, когда мы заменяем мозоли обувью.
Некоторые участники исследования носят обувь, чтобы защитить ноги от температуры, паразитов или истирания. Другие ходят босиком по собственному выбору или по экономической необходимости. Изображение предоставлено WoGi / Adobe
Это сохранение чувствительности можно объяснить с помощью простой физики, сказал Холовка: «[Мозоль] — это, по сути, жесткий слой кожи, поэтому давление передается через него, не подвергаясь увлажнению.”
Исследователи считают, что сохранение осязания объясняет, почему люди с толстыми мозолями и без них ходят босиком схожей походкой.
Но люди с мозолистыми ногами и без них меняют походку, когда носят мягкую обувь, изменяя силы, передаваемые на их кости и суставы. В обуви все участники испытали меньший первоначальный толчок, но большую силу в долгосрочной перспективе — силу, с которой наши тела не смогли справиться.
Почему это важно
«В настоящее время мы не уверены, каковы последствия этого», — сказал Холовка.Он добавил, что по твердой поверхности удобнее ходить в мягкой обуви, но команда не знает, может ли изменение походки повредить тело человека в долгосрочной перспективе.
Они не изучали передачу боли в стопе. По этическим соображениям исследовательская группа не хотела причинять боль или травму участникам исследования, поэтому они не сделали никаких выводов о том, ослабляют ли толстые мозоли такое ощущение.
Это исследование не означает, что всем следует перестать носить обувь.
Остеоартрит растет, и исследования показывают, что, хотя ожирение является причиной увеличения воспаления суставов, оно не может быть единственной причиной. Обувь могла быть частью истории. Плоскостопие, подошвенный фасциит и боль в спине тоже могут быть причиной современной обуви.
В этом есть смысл, — сказал Франсуа-Ксавье Ли, спортивный ученый из Университета Бирмингема в Соединенном Королевстве, который не принимал участия в исследовании.
В стопе человека, по словам Ли, «примерно 18 мышц, 26 костей и пять нервов — это действительно сложная система.«Процесс естественного отбора вряд ли сохранил бы такую сложную систему, мозоли и все такое, если бы не внес существенный вклад в наше выживание», — сказал он. Наши ноги должны быть важнее, чем мы думали.
И Ли, и Холовка предупреждают, что это исследование не означает, что всем следует перестать носить обувь.
«Когда стал популярен бег босиком, люди прыгали на две ноги (без каламбура), а затем получали травмы. Босиком — не панацея от всего », — сказал Ли.Обувь защищает кожу от инфекций и ссадин и смягчает кости стопы, которые не привыкли к стрессу от длительной ходьбы и бега босиком.
Вместо этого Ли считает, что окончательные рекомендации нового исследования обоснованы: больше исследований обуви с тонкой подошвой, такой как сандалии или мокасины, для спортсменов, людей с повреждениями нервов и пожилых людей, которые могли бы улучшить свое равновесие.
«Есть довольно много документов, показывающих, что, по сути, когда вы носите обувь, вы менее осторожны и приземляетесь более тяжело», — сказал Ли.«Если бы обувь действительно поглощала все это воздействие, мы были бы счастливы прыгать на голове с обувью на голове… а это не так».
Мозоли и мозоли — Ортопед Бербанка
Возможные варианты лечения
Избегание повторяющихся движений, которые могут вызвать развитие мозолей или мозолей, обычно является первой рекомендацией для пациентов. Также может быть предложено изменение деятельности. Например, бегунам с мозолями может быть полезно приложить больше усилий для бега по более гладким плоским поверхностям и при этом носить более поддерживающую обувь.В случае мозолей более широкий или глубокий носок на обуви может принести облегчение.
Защитная прокладка, включающая разделители пальцев, а также рукава и колпачки для пальцев, также может помочь заживлению натоптышей и мозолей. Пемза может помочь стереть мозолистую кожу на ступнях ног. Некоторые пациенты сообщают о положительных результатах замачивания пораженной стопы в теплой воде. Ни мозоли, ни натоптыши не должны срезаться при попытках самообслуживания, особенно пациентам с заболеваниями, поражающими мягкие ткани.
В некоторых случаях ортопед может наблюдать, как вы обычно ходите, и предлагать изменения, которые вы могли бы внести в то, как вы переносите вес на ногу.Спортсменам, у которых часто возникают мозоли и натоптыши, правильная форма во время занятий спортом может помочь предотвратить рецидив после лечения.
Рекомендуется ли операция?
Хирургия обычно не проводится специально для мозолей или мозолей. Однако, если есть проблема с костью стопы, которая вызывает частые раздражения и аномалии кожи, может быть проведена операция. Ортопед может также безопасно обрезать мозоль или мозоль небольшим ножом во время процедуры в офисе.
Выбирайте подходящую обувь, чтобы снизить вероятность образования мозолей и натоптышей. Будьте особенно внимательны к любому давлению на внешние пальцы ног, так как они часто поражаются.