Беременность – счастливое время, омрачненное периодом, когда появляются растяжки. Каждая женщина, ждущая появления малыша, хочет оставаться красивой, однако не всегда это удается – бледно-синие полосы начинают появляться на груди, животе и бедрах. Если бы женщина только знала, на каком сроке появятся растяжки! Можно было бы подготовить кожу, чтобы избежать изъянов.
Суть растяжек
Растяжки (стрии) – разрывы слоев кожи по причине потери ее эластичности, которые возникают из-за резкого изменения объемов тела. Другими словами, клетки кожи не успевают делиться до достаточного объема животика или груди. Также коже не дает вырабатывать необходимое количество коллагена дисбаланс в организме эстрогена и прогестерона. Разрывы организм заполняет соединительной тканью, образуя некрасивые шрамы.
Стрии невозможно ничем скрыть – ни тональный крем, ни загар не спрячут их, а ведь за время беременности таких рубцов может появиться много. Проблема в том, что только что образовавшиеся стрии возможно “вылечить” с использованием различных препаратов, но женщинам в интересном положении они противопоказаны. Придется смириться на некоторое время с проблемой, в дальнейшем обратиться за помощью к лазерной шлифовке.
Для справки! Не все женщины подвержены такому явлению как стрии, огромную роль играет наследственный фактор – если у матери или бабушки не было растяжек, женщине повезло – ей от родственников досталась эластичная кожа, способная противостоять разрывам и растяжениям.
Почему появляются растяжки?
На вопрос, на каком месяце ждать таких рубцов, нельзя ответить однозначно. Все зависит от женщины, ее образа жизни, отношения к беременности. Возможно, растяжки образуются на раннем сроке, а возможно спустя некоторое время после родов.
Наиболее вероятные факторы, способствующие образованию стрий на любом сроке, следующие:
- неправильно составленный рацион женщины;
- неправильный обмен веществ;
- использование косметических средств, сильно подсушивающих кожу;
- крупноплодность или многоводие;
- нехватка витаминов;
- появление отеков;
- сидячий образ жизни;
- курение.
Также на появление стрий влияет возраст беременной – у женщин старше 35 кожа менее эластична. То есть, для того, чтобы избежать подобных проблем, будущей мамочке необходимо вспомнить о здоровом образе жизни – больше гулять на свежем воздухе, правильно питаться и забыть о сигаретах, которые и без причин появления стрий, несут большую угрозу для здоровья малыша.
Идея! Для предотвращения появления растяжек на любом месяце беременности могут помочь упражнения на укрепление мышц, которые следует выполнять все время до наступления беременности.
Стоит заметить, что чаще всего неприятные полосы появляются именно на груди, причем на первых месяцах беременности. Именно тогда молочные железы претерпевают множественные изменения, быстро увеличиваются в объеме.
На бедрах и ягодицах рубцовые полосы часто не наблюдаются во время беременности, но сразу после родов появляются.
На животе безобразные полосы появляются чаще всего во время 18-20-ой недели беременности. Однако, возможны растяжки практически сразу при наступлении беременности, на первых месяцах. С ростом плода, растет и количество растяжек на животе вплоть до родоразрешения.
На остальных частях тела также возможно появление стрий на любой неделе беременности, связано это скорее с тем, что мамочка слишком быстро набирает вес или страдает ожирением и отеками.
Первый признак скорого появления проблем подобного рода в какой-либо области – зуд. При появлении такого признака, через некоторое время образуются стрии. Неблагоприятных изменений в состоянии кожи и активного образования стрий стоит ждать буквально на неделе.
Профилактика
Для предотвращения растяжек женщине необходима забота о коже с первых месяцев беременности. Помогут специальные увлажняющие средства, дренажные крема, крема против растяжек с коллагеном, растительные масла, использовать их лучше по всей области тела. Также вместо крема можно использовать эфирные масла:
- персиковое;
- облепиховое.
Для того, чтобы растяжки не обезобразили грудь, необходимо выбрать бесшовные бюстгальтеры, хорошо поддерживающие, с широкими бретелями.
Для живота использовать специальные бандажи – немного утягивая, бандаж не позволит сильно растянуться кожу и появиться полосам, также будет легче носить бесценный груз.
В рацион необходимо включить больше белка, калия, витамина Е. Пить достаточное количество жидкости, для увлажнения кожи изнутри. Тут стоит оговориться – употребление жидкости при появлении отечности должно быть сокращено.
Массаж с использованием увлажняющих кремов и эфирных масел отлично послужит профилактической мерой к растяжкам. В качестве массажа также подойдет релаксирующий душ, который можно направлять на грудь или живот.
Стоит заметить, что выбор средств для профилактики стрий необходимо доверить гинекологу или дерматологу.
Для справки! Если вес перед зачатием был в норме, вероятность появления растяжек намного ниже, чем при превышении массы тела.
Растяжки – не приговор
Если есть вероятность того, что противные полоски скоро появятся на коже, необходимо проводить профилактические меры, использовать все возможные средства, если лечащий врач не против них. Однако, если все-таки растяжки появились – не беда, неприятных ощущений они не приносят, не стоит переживать по поводу их появления. Разработано много способов, которые могут избавить от стрий – химический пилинг, обертывания, шлифовка лазером.
Автор КакПросто!
Стрии, или растяжки появляются у 8 из 10 беременных. Самый опасный период с 5 по 6 месяц беременности, если растяжки не появились, то, скорее всего, они уже не появятся. У светлокожих женщин вероятность растяжек выше, но они менее заметны, тогда как у темнокожих растяжки почти всегда крупные и ярко выделяются на коже.
Статьи по теме:
Инструкция
К концу первого триместра эмбрион переходит в фазу активного роста, а значит и живот будущей матери стремительно увеличивается. Стремительное и локальное увеличение объемов тела — основная причина появления стрий, изменение гормонального фона тоже имеет значение. В период беременности блокируется выработка коллагена и эластина, а имеющегося «хватает» как раз на 2-3 месяца, после чего кожа начинает «расползаться».
Грудь реагирует на беременность одной из первых. Всего за 3-4 недели она может увеличиться на пару размеров. Растяжки на груди чаще встречаются у молодых женщин, которые решили стать мамой до 20 лет. Это связано с тем, что вплоть до 20 лет организм продолжает расти и не готов к дополнительным нагрузкам в виде увеличения объемов. Женщины, которые до беременности имели проблемы с лишним весом, но успешно их решили, реже страдают от растяжек — их кожа уже перенесла стресс и готова растянуться повторно.
Риск стрий в области живота и бедер появляется к концу третьего месяца и сохраняется до конца беременности. Под действием напряжения глубокие слои кожи травмируются и происходит разрыв коллагеновых и эластиновых волокон.
В период беременности наблюдается повышенный уровень гормона кортизола, что вызывает хрупкость и непрочность эластиновых волокон. На месте разрыва возникает рубец из соединительной ткани. Чаще всего эти рубцы плоски и находятся на одном уровне с кожей, иногда они бывают выпуклыми или же имеют втянутый рельеф.
Нередко растяжки появляются уже после родов, обычно такие растяжки незначительны и неглубоки, практически незаметны и определяются лишь на ощупь. Обычно послеродовые растяжки локализуются на наружной поверхности бедер и внизу живота.
Применение специальных средств для профилактики растяжек, а при их отсутствии обычного растительного масла (в нем много витамина Е), легкий пилинг и интенсивное увлажнение кожи, в том числе кожи бедер, ягодиц и спины является единственной профилактикой растяжек. Здоровый образ жизни, физическая активность и контроль набора массы тела снижает риски их появления. Кроме того следует носить специальное белье, которое отлично поддерживает грудь и живот.
Современная косметология позволяет эффективно лечить растяжки и рубцы, делая их практически незаметными, а при своевременном обращении к косметологу соединительную ткань стрий практически полностью можно заместить клетками дермы.Совет полезен?
Статьи медицинского характера на Сайте предоставляются исключительно в качестве справочных материалов и не считаются достаточной консультацией, диагностикой или назначенным врачом методом лечения. Контент Сайта не заменяет профессиональную медицинскую консультацию, осмотр врача, диагностику или лечение. Информация на Сайте не предназначена для самостоятельной постановки диагноза, назначения медикаментозного или иного лечения. При любых обстоятельствах Администрация или авторы указанных материалов не несут ответственности за любые убытки, возникшие у Пользователей в результате использования таких материалов.
Похожие советы
Растяжки при беременности | Mammyclub
Во время беременности на животе и бедрах будущих мам могут появиться полоски бордового, синего или фиолетового цвета. Это растяжки — стрии.
Их возникновение связано с перерастяжением кожи, но проявляются они далеко не у всех. Почему растяжки портят кожу будущей мамы и как с ними бороться в период беременности и после родов, читайте в нашей статье.
Растяжки при беременности. Почему появляются?
Это связано с генетическими особенностями кожи.
В структуре нашей кожи есть волокна коллагена. Они способны к растяжению. У одних людей волокна коллагена хорошо тянутся, у других – способность волокон коллагена к растяжению ограничена, и при определенной степени натяжения они просто рвутся.
В местах разрывов происходят небольшие кровоизлияния (по типу “синяков”). Это обуславливает бордовый, фиолетовый или синий цвет свежих растяжек.
Со временем они бледнеют и приобретают цвет обычной кожи. Но в любом случае появление растяжек неприятно для женщины, и в опредлеленном смысле нарушает эстетику.
Растяжки при беременности. Когда появляются?
Как правило, до 20 недель беременности размер животика относительно небольшой, и вероятность появления растяжек низкая. Во время интенсивного роста матки коже приходиться быстро растягиваться, и риск появления растяжек возрастает.
С увеличением срока могут появляться растяжки и на груди, и на бедрах, но боковые поверхности живота наиболее уязвимые места. Поэтому примерно к середине беременности применение специальной косметики наиболее целесообразно. Некоторые женщины начинают пользоваться подобными средствами гораздо раньше, и это неплохо.
К сожалению, самый опасный в плане появления растяжек на животе и бедрах девятый месяц беременности, поскольку растяжение кожи достигло максимума. Причем, фиолетовые полосы могут разрисовать тело совершенно неожиданно. Женщина может уснуть с чистой кожей, а проснуться уже «в полосочку».
Растяжки при беременности. Как их избежать?
Старайтесь правильно питаться, для того, чтобы не допустить резкого скачка веса. Также важно в период беременности пить достаточное количество воды. Это способствует улучшению эластичности кожи.
Существуют специальные масла и кремы, задача которых предупредить разрывы коллагеновых волокон и тем самым позволить избежать появления растяжек.
Хорошо помогает сохранить эластичность кожи специальная косметика предназначенная для будущих мам, содержащая витамин Е, а также масло из оливы, жожоба, цитрусовое и миндальное масла. Подобные косметические средства продаються в аптеках, магазинах для беременных, иногда – в специализированных отделах супермаркетов.
Масло или крем обычно втирают в кожу 2 раза в день. Особое внимание нужно уделять боковым поверхностям животика – там кожа натягивается наиболее сильно. Использовать средства для профилактики образования растяжек целесообразно на протяжении всего оставшегося периода ожидания малыша. Перед тем как проводить процедуру, стоит провести скрабирование — обработку проблемных мест косметическим скрабом.
Надо сказать, что даже самое регулярное использование самых дорогих и самых высококачественных средств не гарантирует отсутствия растяжек на коже. Если коллагеновые волокна очень слабые – они порвутся при натяжении независимо от активности ваших действий по их профилактике. Но с другой стороны, если вы не будете уделять внимание этому вопросу вероятность появления растяжек естественно возрастет.
Итог: ухаживать за своей кожей и пробовать предупредить появление растяжек целесообразно и приятно. 100% гарантий нет и быть не может, так как многое зависит от генетики. Но вы всегда сможете сказать себе: “ Я сделала все, чтобы моя кожа сохранила свою красоту!”.
Лучше предупредить лишний вес и образование стрий заранее, поэтому обратите внимание в Мамином Магазине на:
Примечание. Возврат продуктов питания и косметических средств возможен только при неповрежденной упаковке.
Растяжки после родов
Что произойдет с растяжками после родов? Увы, сами по себе они не исчезнут. Растяжки станут бледными и в большинстве случаев малозаметными, но все же они сохранятся.
Избавление от этого последствия беременности – настоящая наука, которой руководят врачи-косметологи. Возможности современной косметологии в восстановлении красоты кожи достаточно серьезные, но это, конечно же, весьма затратное мероприятие как в финансовом смысле, так и в плане вашего личного времени.
Как правило, специалисты применяют комплексный подход:
- Делают специальный аппаратный массаж.
- Вводят под кожу витаминизированные коктейли (мезотерапия).
Проблемные зоны обкалываются специальными препаратами, которые улучшают кровообращение и клеточный обмен.
- Проводят поверхностный пилинг кожи на основе кислот.
- Производят лазерную шлифовку (дермобразия).
Эта процедура заключается в соскабливании верхнего слоя эпидермиса. Она достаточно дорогостоящая и требует длительного периода ремиссии, прежде чем кожа восстановится.
- Используют лазерные технологии.
Современные методы, основанные на использовании лазера, позволяют бороться с растяжками, как на ранней стадии их появления, так и после того, как они самостоятельно посветлели.
- Оперирование растяжек (абдоминопластика).
Достаточно болезненная и дорогостоящая процедура, которая представляет собой настоящую хирургическую операцию. Абдоминопластика удаляет растяжки полностью. Основным ее недостатком является то, что прооперированные области заживают очень долго.
Обращаться к врачу дермато-косметологу по поводу удаления растяжек можно букально через 3-4 месяца после родов, но применять некоторые из методик возможно лишь по окончании грудного вскармливания. Это связано с тем, что многие препараты, используемые для подкожных инъекций проникают в грудное молоко. Более сложные манипуляции в принципе требуют полного отрыва матери от младенца на довольно продолжительный срок.
В качестве простых домашних мероприятий можно порекомендовать:
- Регулярное использование косметики, которая стимулирует выработку коллагена и эластина.
- Пощипывание и ежедневный массаж проблемных зон.
- Контрастный душ.
- Отказ от загара, как в солярии, так и под прямыми лучами солнца. На загорелой коже растяжки становятся более заметными.
- Ношение бюстгальтера с широкими бретелями, крепко поддерживающими грудь.
- Использование бандажа во время беременности и утягивающего белья после родов.
Конечно, неэстетичные проявления на коже не могут не расстраивать любую женщину. Но как вы теперь знаете, есть методы борьбы, которые позволяют избавиться от растяжек. Если же на них не хватет времени, не расстраивайтесь.
Мы постарались максимально подобрать ассортимент нижнего белья, косметики и товаров для беременных в Мамином Магазине. Купите бюстгальтер с широкими бретелями, дородовый бандаж и напузник для расслабления мышц спины и поддержания животика (после консультации с врачом).
Самое главное уже свершилось, вы счастливая будущая или уже состоявшаяся молодая мама. А значит, все остальное уже не так важно, по крайней мере до тех пор, пока малыш не подрастет.
При покупках в Мамином магазине мы гарантируем приятное и быстрое обслуживание 
.
02.12.2017
Растяжки при беременности
Когда и от чего появляются растяжки во время беременности, является одним из основных вопросов, который мучает женщин. В период интенсивного роста плода, живот быстро увеличивается, клетки кожи не успевают регенерироваться, замещая место соединительной тканью. Таким образом, формируются рубцы бардового оттенка, которые с течением времени становятся менее заметными, белесого цвета.Когда при беременности появляются растяжки?
Обычно стрии начинают проявляться на 5-6 месяце беременности. В это время ребенок значительно увеличивается и набирает массу. Кожа на животе подвержена нагрузке и не успевает с ней справляться. Поэтому на помощь приходит соединительная ткань, клетки которой способны быстро делиться и восстановить поврежденные участки, образуя, тем самым рубцы багрового цвета.На третьем триместре, полоски могут появиться на груди, в связи с их постепенным набуханием и наполненностью молозивом. Резкий набор веса также обуславливается возникновением стрий на внутренней стороне бедра и на ягодицах.
Характерные фото женщин, говорят о том, что появление растяжек возможно на любой неделе беременности. Поэтому важно предупредить возникновение стрий, подготовить кожу к резким изменениям с помощью профилактических мероприятий.
Как и почему появляются растяжки во время беременности?
Организм женщины, в период вынашивания, испытывает колоссальные нагрузки, происходят значительные перестройки с целью сохранить жизнь ребенку и обеспечить ему нормальное развитие.Изменения при выработке гормонов эстрогена и прогестерона считаются основной причиной того, что во время беременности появляются растяжки. От высокого уровня продуцирования этих веществ, напрямую зависит синтез коллагена и эластина, которые отвечают за прочность.
Среди других причин возникновения можно выделить:
- Наследственная предрасположенность указывает на невозможность предупредить возникновение стрий. Если у близких родственников наблюдались значительные растяжения, то и у женщины, с вероятностью в 90%, появится эта проблема.
- Отсутствие рационального питания с минимальным количеством витаминов сказывается на резком наборе веса. Кожа не успевает вырабатывать коллаген, поэтому происходит быстрое замещение рубцовой тканью.
- Ограничения двигательной активности приводит к ослаблению мышц, тонус кожных покровов снижается.
- Курение понижает эластичность и упругость, начинается шелушение, поверхность становится сухой и обезвоженной.
Растянутые участки начинают проявляться в местах сильного натяжения, где микроповреждения наиболее явственно видно. Степень формирования на разном сроке вынашивания разная. При этом выраженность и количество полосок у женщин может варьироваться.
Где чаще всего появляются растяжки при беременности и как выглядят?
Во время вынашивания ребенка дерма истончается из-за сильного натяжения и активного роста плода. Внутренний слой эпидермиса надрывается, не успевая, при этом регенерировать клетки. Чаще всего, растяжки формируются:- на животе, по причине интенсивного роста младенца внутри утробы или вследствие формирования крупного плода;
- на груди начинается производство организмом молозива, а после родов, растяжение происходит из-за пребывания молока;
- на бедрах и ягодицах стрии возникают в связи с быстрым набором веса.
Выглядят растяжки изначально, как мелкие рубцы или шрамы с дряблой, размягченной и истонченной кожей. Цветовая окраска в первое время имеет красноватый оттенок, в зависимости от того, какое количество капилляров повреждено. Постепенно, с течением времени, соединительная ткань меняет цвет на более светлый оттенок, так как циркуляция крови в этих местах прекращается.
Стрии, представляют собой плотные полосы, в которых отсутствует меланин. Поэтому при воздействии ультрафиолета или солнечных лучей не происходит окрашивание. Нехватка этого пигмента обуславливается невосприимчивостью растянутой кожи к загару, она остается светлой на фоне остального тела. Также, быстрая замена соединительной тканью, приводит к тому, что эти участки не способны выделять пот, в результате нарушенного кровотока.
Методы лечения
Избавиться от уже существующих полосок очень сложно. На современном этапе развития медицины существует 2 способа:- дермабразия – предполагает соскабливание верхнего слоя дермы, что освежает общее состояние и делает кожу более гладкой. Шлифовка производится кристаллами, которые находятся под давлением, но при этом стимулируют выработку коллагена и эластина.
- лазерная хирургия, дорогостоящая процедура, которая на ранних стадиях возникновения стрий, благодаря импульсному лазеру, изменяют пигментацию кожного покрова.
Наиболее эффективным методом, станет предупреждение растягивания эпидермиса сразу после зачатия. Использование специальных кремов, контрастный душ и массаж значительно снизят вероятность растяжения. Основным средством в борьбе с возникновением стрий является нормализация питания. Употребление большого количества клетчатки, витаминов и микроэлементов укрепят эпидермис, сделают поверхность упругой и эластичной.
Материалы по теме:
Разделы статей
Популярные статьи
Ложноположительный тест на беременность
Аптечные определители уровня гормона ХГЧ в крови удобны и доступны, но они нередко ошибаются. Ложноположительный тест на беременность – распространенное явление, поэтому нельзя стопроцентно доверять
Итак, что такое стрии? В простонародье их называют растяжки на коже. Они возникают в процессе растягивания кожи, что чаще всего происходит из-за резкого набора веса, быстрого похудения или беременности. Количество растяжек, как и их внешний вид (белые, фиолетовые) в основном зависят от эластичности кожи. Некоторые, например, вообще не знают что это такое, так как их кожа имеет высокий уровень эластичности. Однако те, кому повезло меньше – не отчаивайтесь, избавится от растяжек возможно, так как и предотвратить их появление.
На каком сроке беременности появляются первые растяжки?
Выше мы определили – почему появляются растяжки во время беременности, теперь давайте узнаем на каком месяце их ждать. Первые стрии могут появиться уже в первом триместре на груди, поскольку молочные железы одни из первых увеличиваются, когда женщина находится в интересном положении. В конце второго и начале третьего триместра (когда начинает активно расти живот) кожа на животе также сильно растягивается, что может привести к фиолетовым узорам в виде молний. Такие же «рисунки» появляются и на бедрах беременных.
И всё же, стоит обратить внимание на то, что очень часто растяжки появляются лишь на 9-м месяце, и только в одном или двух местах. Также большинство мамочек утверждают, что на протяжении всей беременности у них не было и намёка на подобные дефекты, а вот уже непосредственно после родов на коже проявились неприятные узоры. Как правило, 8 из 10 будущих мам, не способны противостоять данному явлению.
Уход за кожей снизит риск возникновению растяжек
Если вас интересует способ – как не допустить растяжки при беременности, то лучше позаботится о своей коже заранее, с ранних месяцев используя увлажняющие средства. Проблемными зонами считаются грудь, живот и бедра (верхняя и нижняя часть), поэтому именно этим зонам следует уделить особое внимание, нанося средство от растяжек. Таким образом, вы питаете кожу всеми нужными витаминами и минералами, смягчая процесс растяжения при наборе веса.
Существуют средства для предотвращения растяжек во время беременности, такие как специальные кремы, гели, молочко или масло, все они обогащают и питают кожу, наделив её дополнительной эластичностью, что поможет избежать наружных повреждений на коже. На хорошем счету от возникновения и лечения такого рода дефектов, стоит оливковое масло. Оно известно своими полезными для организма свойствами, однако эти компоненты имеют такое же прекрасное воздействие и на кожу.
Профилактические меры при борьбе с будущими растяжками
В качестве элементарной профилактике можно использовать несколько способов до зачатия ребёнка, следуя этим пунктом, вы приведёте организм в порядок и подготовите его к предстоящему стрессу.
- первое что необходимо сделать до беременности, это нормализовать свой вес. Наиболее оптимальный уровень веса снижает возникновение растяжек почти в два раза;
- правильное питание. Хорошо сбалансированное питание насыщенное витаминами и минералами, в которых будет нуждаться организм будущей мамы, поспособствуют защите кожного покрова от деформации, когда плод будет забирать все жизненные «соки» из матери, а кожа будет терять своё здоровье;
- ещё одним пунктом можно назвать контрастный душ, очень полезно для кровообращения и коллагеновых волокон. Также до беременности можно провести курс обертывания.
Относитесь внимательней к своему телу, любые признаки растяжек при беременности – это недостаток витаминов и полезных веществ у вашей кожи, что и делает её неустойчивой к изменениям.
Тэги: растяжки при беременности
Растяжки при беременности
Можно ли предотвратить этот косметический дефект или он является неизбежным спутником беременности?
Растяжки, или стрии, – это рубцы на коже, возникающие в местах ее растяжения и микроповреждений. Они появляются у большинства беременных, но выражены в разной степени. Цвет растяжек может варьировать от светло-розового до багрового и фиолетового, иногда они могут выступать над поверхностью кожи.
Растяжки: причины появления
Причин появления растяжек при беременности может быть несколько, и одной из них является сильное растяжение кожи. Чаще всего растяжки возникают на животе, так как именно он больше всего растет. Второе место по частоте появления растяжек занимает грудь, поскольку ее размер также достаточно значительно увеличивается в период беременности и лактации. Растяжки могут также появиться на бедрах и ягодицах.
При растяжении кожи ее верхний слой, эпидермис, истончается, и подкожная клетчатка надрывается. Места таких микронадрывов замещаются соединительной тканью: таким образом и появляются стрии. Под истонченным слоем кожи просвечивают кровеносные сосуды, этим и объясняется красноватый или багровый цвет рубцов. Со временем эти сосуды запустевают, так как кровоток в них прекращается, и растяжки бледнеют.
Механическое натяжение кожи не единственная причина появления растяжек у будущих мам. Свойства кожи изменяются и под действием гормонального фона. Его изменения при беременности снижают влажность и эластичность кожи, поэтому она больше подвержена микротравматизации при натяжении. Наибольшее значение при этом имеет повышение уровня прогестерона, при высоком уровне которого снижается синтез коллагена – белка, необходимого для поддержания эластичности кожи.
Большую роль в появлении растяжек играет генетическая предрасположенность. Если стрии появились во время беременности у вашей мамы или сестер, то, возможно, они появятся и у вас.
Растяжки: факторы риска
Вероятность появления растяжек повышена, если имеются следующие факторы риска:
- избыточная масса тела; причем чем быстрее происходит набор веса, тем больше вероятность, что кожа не успеет приспособиться к растущим объемам и появятся растяжки;
- крупный плод, многоводие, многоплодная беременность: при этих состояниях размеры живота больше, чем в среднем во время беременности;
- слабые мышцы брюшного пресса, которые хуже удерживают беременную матку, вследствие чего и живот растягивается сильнее;
- курение: во время него происходит кислородное голодание кожи, поэтому замедляются процессы синтеза эластического каркаса кожи – волокон коллагена и эластина;
- появление растяжек при беременности у близких родственниц: это говорит о том, что у женщины имеется наследственная предрасположенность к образованию стрий на коже;
- эндокринные (гормональные) нарушения, например сахарный диабет;
- если еще до беременности по каким-то причинам у женщины появились растяжки – например, при резких колебаниях веса, то при беременности с большой вероятностью появятся новые.
Растяжки: как предотвратить
Методов, которые бы полностью гарантировали, что растяжек не возникнет, к сожалению, нет. Однако профилактические меры все-таки уменьшают риск их появления. А если растяжки при этом все же появятся, то в меньшем количестве.
В настоящее время можно приобрести множество средств, поддерживающих эластичность и упругость кожи, а значит, предотвращающих растяжки. Пользоваться ими можно с самого начала беременности. Причем средства должны быть рекомендованы для беременных. Вещества, содержащиеся в креме в небольшом количестве, могут проникать через кожу в организм, поэтому никаких вредных примесей, которые могут негативно повлиять на малыша, в этих средствах быть не должно.
Чтобы уход за кожей был эффективным, осуществлять его нужно регулярно. Косметические средства направлены на стимуляцию выработки коллагена и эластина; кроме того, они увлажняют и питают кожу.
Для улучшения кровообращения в коже, лучшего снабжения ее кислородом и стимуляции процессов обновления рекомендуются контрастный душ и массаж кожи специальной массажной мочалкой или перчаткой. Однако если при беременности есть симптомы угрожающего выкидыша, контрастный душ применять нельзя, поскольку эта процедура может возбуждать центральную нервную систему, импульсы от которой передаются к матке. Сокращения матки вызывает стимуляция сосков, поэтому при массаже груди ее нужно избегать.
Вместо крема можно использовать оливковое, персиковое или миндальное масло. Они хорошо увлажняют кожу и повышают ее эластичность благодаря содержанию в них витамина Е.
Важно следить за тем, чтобы при беременности не было слишком большой прибавки веса. Особенно важно избегать резких скачков веса. Для этого необходимо правильно питаться, снизить потребление жира, мучных и сахаросодержащих продуктов, увеличить количество овощей и фруктов. Очень важную роль в синтезе эластина и коллагена играют белки, поэтому потребляйте достаточно мяса, сыра, яиц. Для поддержания влажности и эластичности кожи необходимы растительные масла.
Если у вас нет медицинских противопоказаний, не забывайте про гимнастику для беременных. Физическая нагрузка не только помогает избежать набора лишнего веса, но и повышает эластичность мышц и кожи, поскольку улучшается их кровоснабжение.
На состоянии кожи сказывается недостаток витаминов. Поэтому прием поливитаминов при беременности является некоторой профилактикой косметических проблем. Особенно важен для кожи витамин Е. Если есть противопоказания для приема поливитаминов при беременности, например аллергические реакции, возможно применение витамина Е отдельно, но по поводу этого нужно предварительно проконсультироваться с врачом.
После 22 недель беременности рекомендуется начинать носить бандаж. Он поддерживает растущий живот, тем самым уменьшая нагрузку на кожу и ее растяжение. Профилактикой появления растяжек на груди является ношение специальных бюстгальтеров для беременных и кормящих, которые поддерживают грудь, не дают ей обвисать и тянуть кожу. Бюстгальтеры для беременных скроены таким образом, чтобы поддерживать грудь, не передавливая млечных протоков. Для лучшей поддержки используются широкие бретели. Кроме того, в бюстгальтерах для беременных нет косточек, так как они могут сдавливать млечные протоки.
Растяжки: методы борьбы
К сожалению, по окончании беременности растяжки не исчезают полностью. Но через 6–12 месяцев после родов они становятся более бледными, практически одного цвета с кожей.
Чтобы сделать растяжки менее заметными, также существуют специальные косметические средства – уже не для профилактики, а для коррекции растяжек. Они содержат ингредиенты, способствующие процессам регенерации – восстановления клеток кожи. Действие этих средств направлено на регенерацию эпидермиса, который поврежден в месте растяжек. Если растяжки свежие, то эпидермис может частично восстановиться, хотя полностью он не восстановится и рубцы все равно останутся.
После родов можно обратиться в косметический салон, где предлагаются различные процедуры, направленные на борьбу с растяжками – мезотерапия, лазерная шлифовка кожи, химический пилинг.
- Мезотерапия – введение лекарственных веществ непосредственно в дерму – средний слой кожи. При лечении растяжек в поврежденную область кожи вводятся вещества, стимулирующие выработку коллагена и эластина и восстановление эпидермиса.
- Химический пилинг удаляет старые слои кожи и обнажает более молодые, а также стимулирует в них выработку коллагена.
- При лазерной шлифовке с помощью лазера удаляется поврежденный слой кожи. после этого начинается разрастание молодых клеток кожи, способных заменить поврежденный участок.
Выбрать оптимальный метод вам поможет врач-косметолог. При беременности применять эти процедуры не рекомендуется. Также стоит помнить, что если вы планируете рождение еще одного ребенка, то растяжки появятся снова.
Растяжки на коже – это не болезнь. Они не нарушают работу организма, не причиняют боли. Можно сказать, что это естественное явление при беременности. Поэтому, если они у вас появились, не надо тревожиться, хотя по возможности стоит попытаться предотвратить их появление.
почему появляются стрии и как с ними бороться
Будущую маму часто тревожат изменения, спровоцированные беременностью. Расстраиваются женщины, если появились растяжки, или стрии на животе, груди или бедрах. Особенно пугают повреждения темных оттенков, ярко-вишневые, а также больших размеров.
Стрии являются физиологическими изменениями структурных поддерживающих внутренних элементов кожного покрова. Увеличение в размере подкожной жировой клетчатки создает большое давление на соединительную ткань, состоящую из коллагеновых клеток и интерстициального вещества, которые после долгого растяжения приводят к рубцам внутри кожи. Такие изменения происходят во время беременности в абдоминальной зоне, бедрах и молочных железах.
Дефекты могут появляться по множеству причин, связанных с физиологией дермы, из-за большого плода, двойни или тройни, быстрого набора веса. Не нужно тревожиться, если появились растяжки на груди во время беременности, они постепенно рассосутся самостоятельно или же эффективно уберутся после рождения ребенка.
Почему и когда появляются растяжки при беременности
Женский организм во время вынашивания плода претерпевает полный комплекс гормональных изменений. Все усилия направлены в сторону вынашивания плода, поэтому растет количество гормонов, снижающих риск напряжения матки в исключении выкидыша.
Растет количество веществ, расслабляющих мускулатуру всех органов и систем. Кожа, в свою очередь, также претерпевает множество изменений: истончается, жировая клетчатка увеличивается в размерах за счет повышенной концентрации эстрогена.
Растяжки во время беременности — это нормальная реакция на быстрый набор лишних килограммов за счет накопления жира под кожей или внутри органов.
Кроме фактора повышения массы тела, к появлению растяжек ведет ряд причин:
- Гормональный сдвиг в сторону повышения уровня эстрогена. Если растяжки на животе появились, значит, количество прогестерона в норме, он защищает гладкую мускулатуру от напряжения, а матку — от преждевременных схваток. Коллагеновая сетка дермы расслабляется, а за счет увеличения массы тела внутри кожи появляются надрывы в волокнах соединительной ткани.
- Неправильный обмен веществ. На груди и на животе появляются разрывы соединительно-тканного корсета после неправильного питания со скудным содержимым белков, жиров, углеводов, витаминов, минеральных солей, а также растительной пищи, говядины и мяса птицы. Обильное использование газированных напитков, консервированных продуктов, фастфуда, сухариков и чипсов ведет к нарушению продуцирования коллагена, он синтезируется в мизерных количествах, поэтому на животе появляются яркие стрии, на бедрах и молочных железах также наблюдаются идентичные разрывы.
- Наследственный фактор. Если у мамы или родных сестер женщины были стрии при беременности, есть 90% вероятности, что у нее также будут разрывы на дерме. Плотность структуры кожи, подкожный жировой слой, количество коллагена и способность регенерировать — это четыре фактора, которые передается по наследству. Изменение одного из них ведет к нарушению прочности кожного покрова и дает ответ на вопрос: почему и откуда появляются растяжки во время беременности.
- Употребление алкоголя и никотина. Данные вещества способствуют изнашиванию соединительно-тканных веществ во всем организме будущей мамы. От наличия вредных привычек зависит, на каком сроке появляются растяжки у женщин с вредными привычками — это 16-18-24 недели беременности, так как кожа тонкая, с низким уровнем коллагена, а при увеличении желез и живота, стрии занимают основную площадь кожного покрова.
- Хронические заболевания. В числе факторов риска: инсулинозависимый сахарный диабет, диффузный токсический зоб, склеродермия, ревматизм, системная красная волчанка и заболевания крови. Почему растяжки появляются на животе, грудях и бедрах при данных патологиях: именно в этих зонах накапливается больше жировых отложений, а кожа при указанных заболеваниях тонкая и быстро происходят разрывы соединительно-тканных нитей на любом сроке беременности.
Список причин образования стрий могут дополнять возрастные изменения, вынашивание крупного плода или двойни, период лактации и общее состояние матери. Растяжки у каждой категории женщин могут иметь разные оттенки, также они отличаются размерами (шириной, длиной).
В появлении растяжек наблюдается периодичность: в области живота и бедер появляются на 3–4 месяце, на груди — во время кормления, на бедрах и голенях — после исчезновения отеков. На каком сроке растяжки рассасываются: после родов и кормления грудью бледные или багровые растяжки исчезают или становятся менее заметными, если соответственно ухаживать за кожей.
Профилактика растяжек на груди и животе
Если во время беременности появились растяжки на груди и других областях тела, необходимо выбрать правильную тактику избавления от них. То есть заставить организм «бороться» с рубцами и самостоятельно восстанавливать прежнюю структуру дермы.
Но задумываться о проблеме стоит еще перед беременностью. Эффективные методы профилактики растяжек:
- Питание. Скудная еда, то есть пища, не содержащая необходимое количество микро- и макроэлементов, жиров, углеводов, белков и аминокислот приводит к торможению образования коллагена, вот почему появляются растяжки после родов и во время беременности. В рацион необходимо включить: оливковое и сливочное масло, молочнокислую продукцию, мясо птицы, говядину, сыр, яйца, сметану, любые орехи, изюм, чернослив, малину, курагу и бобовые.
- Косметические средства. Все детские и витаминизированные крема, а также гели на основе желатина или коллагена помогут в борьбе с разрывами. На каком сроке использовать данные крема и гели? С первого месяца беременности и до самых родов.
- Народные средства. Есть множество способов, как убрать стрии на животе домашними методами. На первом месте желатин, далее отвары из трав, восстанавливающих коллагеновые клетки. Если на животе после этих средств появляются пятна, необходимо немедленно прекратить их использование и обратиться к врачу.
- Контрастный душ. Если каждый день принимать душ с контрастными температурами воды, растяжки во время беременности не появятся. Стресс включает систему выработки самозащиты, в особенности он укрепляет кожу, так как она является внешним барьером тела. Такой душ не повредит малышу в утробе матери.
- Бандаж и бюстгальтер. Белье для беременных поддерживает кожу и не дает ей растягиваться под увеличивающимся весом груди и животика. Выбирайте продукцию, созданную из экологически чистых материалов. Рекомендуется носить такие бандажи всю беременность, чтобы существенно снизить вероятность появления растяжек после родов.
- Физическая активность. Для предотвращения и устранения растяжек после родов необходимо двигаться, выполнять утреннюю гимнастику, делать специальные упражнения. Таким образом, все системы и органы будут в тонусе, будет хорошее кровоснабжение, иннервация плюс отличный обмен веществ. Почему часто появляются растяжки у «ленивых» мам? Потому что метаболизм заторможен.
Настоятельно рекомендуется фитнес для беременных и кормящих, плаванье. Если регулярно выполнять массаж живота, грудей и бедер со специальными витаминизированными кремами, растяжки во время беременности с большой вероятностью не появиться, а уже имеющиеся мелкие — быстро рассосутся.
Если появились растяжки при беременности на груди, после рождения малыша и прекращения лактации, их можно лечить посредством косметологических процедур, рационального питания, гимнастических упражнений и питательных кремов.
Если вопрос стоит о том, как убрать большие и глубокие разрывы на коже, необходимо обратиться к косметологу или дерматологу, чтобы решить проблему профессионально.
Как убрать растяжки
Растяжки, появляющиеся во время беременности или после нее, эффективнее всего получится устранить в первый год после родов. Старые разрывы труднее поддаются лечению.
Если появились растяжки на животе и молочных железах, их устраняют посредством некоторых методов лечения даже во время кормления грудью.
Специалисты советуют убирать стрии на животе следующими методами лечения:
- Косметические средства. Вся гамма детских кремов, питательные лосьоны и витаминизированные масла увлажняют кожу, повышая ее упругость и усиливая регенерацию коллагеновых волокон. Подробнее об использовании Бепантена от растяжек →
- Народные средства. Отвары из трав (ромашка, мята, укроп, мед и прополис), домашняя сметана, йогурты, желатин и перетертые свежие фрукты и овозщи — самые эффективные средства для обогащения кожи витаминами, микроэлементами. Даже появившиеся незначительные разрывы проходят после этих процедур.
- Косметологические процедуры: лазеротерапия, мезотерапия, микродермобразия, микротоковая терапия — данные методы основаны на принципе шлифования стрий на животе, молочных железах и бедрах.
Абдоминопластика производится по истечении 2–3 лет после рождения ребенка, это самый радикальный метод коррекции поврежденных участков кожи.
Внутрикожные разрывы — косметический дефект, поддающийся лечению и не приносящий вреда малышу в утробе. Справится с ним можно разнообразными методами: народными средства, кремами, массажем и косметологическими процедурами.
Не нужно бояться и стыдиться кожных дефектов. Необходимо ухаживать за кожей во время беременности для профилактики и обращаться к косметологу или дерматологу за консультацией, если проблема уже есть. Для каждой женщины есть подходящий вариант лечения.
Автор: Мария Данько, врач,
специально для Dermatologiya.pro
Полезное видео о том, как избежать растяжек во время беременности
Большинство женщин получают растяжки во время беременности. Они являются признаком того, что ваша кожа растягивается по мере того, как ваше тело растет, чтобы приспособить вашего ребенка. Вы не можете полностью предотвратить появление растяжек во время беременности, но есть некоторые вещи, которые вы можете сделать, чтобы уменьшить вероятность их появления. Кроме того, не беспокойтесь слишком сильно, потому что растяжки от беременности обычно исчезают со временем.
Что такое растяжек при беременности?
Беременные растяжки — это полосатые или полосатые вмятины на коже розового, красного, фиолетового или коричневого цвета.Медицинский термин «striae gravidarum», что в переводе с латыни означает полоски беременности. Они очень распространены и обычно появляются на животе, груди, бедрах, ягодицах и даже плечах.
Генетика играет роль в том, есть ли у вас растяжки и насколько они заметны. Если у вас светлая кожа, они могут быть более заметными. У вас больше шансов получить их, если вы молодая мама, если вы быстро прибавили в весе во время беременности, или если вы ожидаете близнецов или кратных, но они становятся более заметными после беременности, когда вы худеете.Другие показатели восприимчивости включают, если у вас были эти метки до беременности, или если они были у других членов вашей семьи. Изменения уровня гормонов во время беременности также могут сделать кожу немного тоньше, что делает некоторых женщин более восприимчивыми.
Когда появляются растяжки во время беременности?
Вам может быть интересно, когда растяжки появляются во время беременности, но они могут быть разными для всех. Растяжки часто появляются позже во время беременности, поскольку кожа растягивается в результате прибавки в весе и для приспособления растущего ребенка и матки.Некоторые женщины начнут получать их во втором триместре, в то время как другие могут не заметить их до последних нескольких недель третьего триместра. Некоторым женщинам повезло, и они вообще ничего не получают.
Как избежать растяжек во время беременности
К сожалению, вы ничего не можете сделать, чтобы полностью предотвратить растяжки во время беременности, и не существует чудесного крема от растяжек, который заставляет их уходить. Вот несколько способов помочь снизить риск заражения и минимизировать их внешний вид:
- Сохраняйте прирост веса в умеренном количестве (около 25-30 фунтов) и постарайтесь постепенно набирать этот вес в течение беременности ,После здоровой беременности диета поможет.
- Соблюдайте диету, богатую питательными веществами для кожи, такими как овощи, наполненные антиоксидантами, такими как шпинат, морковь и сладкий картофель. Кроме того, включите ингредиенты, которые содержат витамин Е, такие как орехи, авокадо, брокколи и семена, и убедитесь, что вы едите много белка. Вегетарианские альтернативы могут включать йогурт и чечевицу в качестве хорошего источника белка.
- Пейте много воды.
- Продолжайте тренироваться во время беременности.
- Избегайте чрезмерного пребывания на солнце.
- Чтобы предотвратить появление растяжек на груди во время беременности, носите хорошо облегающий поддерживающий бюстгальтер.
- Хотя использование кремов и масел может не предотвратить растяжек, они могут помочь увлажнить вашу кожу и предотвратить зуд кожи, симптом беременности, который вы также можете заметить, когда ваша кожа растягивается.
Можно ли избавиться от растяжек после беременности?
Растяжки могут не исчезнуть полностью, но после окончания беременности они могут в конечном итоге стать менее заметным серебристым цветом.Массаж может помочь вам расслабиться и почувствовать себя лучше, но помните о любых вводящих в заблуждение утверждениях о способности любых растяжек, кремов, лосьонов и масел при беременности удалять или предотвращать растяжки. Некоторым женщинам нравится использовать натуральные или аюрведические средства от растяжек, но они не гарантируют удаления растяжек. Лазерное лечение — это методика, которую некоторые женщины рассматривают в консультации со своими врачами.
Вы можете быть обеспокоены изменениями, которые претерпевает ваше тело в результате беременности, но ваше тело делает невероятную работу по защите вашего малыша, когда он готовится встретить мир.Эти полосы являются свидетельством всего, что вы сделали.
Посетите наш раздел о здоровой беременности, чтобы получить дополнительные советы и рекомендации по поддержанию здоровья во время беременности.
От еженедельных советов экспертов по календарю беременности до советов по уходу за новорожденным, Pampers India здесь, чтобы провести вас через удивительное путешествие раннего родительства.
,Как уменьшить растяжки после беременности
Хотя предотвратить появление растяжек нелегко, существуют эффективные способы их удаления или, по крайней мере, значительного их минимизации, особенно если вы готовы пойти под нож.
Хирургия не нужна, если то, что вы ищете, является просто улучшением, а не лечением. Наименее инвазивным подходом является маршрут тематического применения. Отшелушивающие средства, такие как третиноин (Ретин-А) и гликолевая кислота, которые удаляют верхний слой клеток кожи, чтобы стимулировать образование новой кожи, могут уменьшить тяжесть рубцов.Менее инвазивный означает менее эффективный. Это не будет творить чудеса.
Для более значительных результатов, чем местная обработка, но без резки, лазерное удаление является опцией. Дерматолог или косметический хирург использует лазерное излучение для того, чтобы по существу сжечь шрамы, чтобы на месте появилась новая, незапятнанная кожа Это определенно уменьшит появление следов, и это менее травматично, чем операция, поэтому у него гораздо более короткое время восстановления.Впрочем, это тоже не чудотворец.
Для косметического чуда — или как можно ближе к такому — вам, вероятно, придется выдержать скальпель. Во время процедуры по подтяжке живота косметический хирург удаляет рубцовую кожу живота ниже пупка, в основном складывая живот. Это буквально избавляется от растяжек (и беременность «пес» вместе с ним). Однако у этой процедуры есть свои недостатки. Это очень агрессивно, поэтому требуется длительный, неудобный период восстановления — не идеально для новой мамы с требовательным ребенком.Это также очень дорого, тысячи долларов дороже. А поскольку это косметическая операция, она не покрывается страховкой.
Лазерная терапия дешевле, но все еще не покрыта. Актуальные продукты являются наименее дорогостоящим вариантом.
В конечном счете, если отметки не являются особенно серьезными или у вас низкий допуск к несовершенству, вы можете сэкономить и подождать. Растяжки значительно исчезают со временем. В течение года или меньше они превратятся из кричащего красного в жемчужно-белый, со слегка подавленным внешним видом, обычно на пару-тройку оттенков светлее, чем ваш естественный оттенок кожи.Они все еще будут там, но вы, вероятно, не заметите их, если не пойдете искать. И не так много времени, чтобы искать, когда бегаешь за малышом.
Для получения дополнительной информации о растяжках, беременности и связанных с ними темах просмотрите ссылки на следующей странице.
,Растяжки: причины и способы лечения
Растяжки — это длинные узкие полосы, полосы или линии, которые развиваются на коже. Они возникают, когда кожа внезапно растягивается и встречаются крайне часто.
Любой может развить растяжки, хотя они, как правило, затрагивают больше женщин, чем мужчин.
Они могут встречаться в различных частях тела, включая живот, бедра, бедра, грудь, плечи и поясницу.
Этот тип рубцевания возникает, когда кожа не может вернуться к нормальной форме после периода интенсивного роста, часто из-за беременности, увеличения веса, потери веса или полового созревания.Более 50 процентов женщин испытывают растяжки во время беременности.
Быстрые факты о растяжках
- Растяжки — это длинные узкие полосы или полосы, которые возникают, когда кожа растягивается слишком быстро.
- Беременность, половое созревание и быстрое увеличение веса могут вызвать растяжки.
- Имеется мало медицинских данных, подтверждающих эффективность современных методов лечения растяжек.
- Растяжки часто исчезают со временем без лечения и не представляют каких-либо серьезных долгосрочных рисков для здоровья.
Растяжки — это шрамы или уродливые повреждения. Их также называют бороздками, бороздками (SD), бороздками-атрофиками и бороздками.
Наиболее распространенные пораженные области:
- брюшная полость
- грудь
- бедра
- бока
- ягодицы
- бедра
Растяжки не являются физически опасными, но могут вызвать проблемы с самооценкой и беспокойством. Для некоторых людей растяжки являются серьезной косметической проблемой, которая может повлиять на повседневную жизнь.
До появления растяжек кожа может выглядеть тонкой и розовой. Он также может чувствовать раздражение или зуд.
Марки первоначально развиваются как морщинистые, выпуклые полосы, которые могут быть красными, фиолетовыми, розовыми, красновато-коричневыми или темно-коричневыми, в зависимости от цвета кожи. Полосы со временем исчезают и сглаживаются и со временем имеют тенденцию к серебристому цвету.
Растяжки могут постепенно становиться менее заметными, но это часто может занять годы.
Экстремальный рост или усадка кожи могут привести к появлению растяжек.
Распространенные причины растяжения кожи:
- Беременность: от 50 до 90 процентов беременных женщин испытывают растяжки во время или после родов.
- Половое созревание: быстрый рост характерен для молодых людей, проходящих половое созревание. Это может привести к растяжкам.
- Быстрое увеличение веса: увеличение веса за короткий промежуток времени может привести к появлению растяжек.
- Медицинские условия: некоторые состояния могут вызывать растяжки, такие как синдром Марфана и синдром Кушинга.Синдром Марфана может привести к снижению эластичности тканей кожи, а синдром Кушинга может привести к тому, что организм вырабатывает слишком много гормона, что приводит к быстрому увеличению веса и ломкости кожи.
- Использование кортикостероидов: Длительное использование кремов и лосьонов кортикостероидов может снизить уровень коллагена в коже. Коллаген укрепляет и поддерживает кожу, а уменьшенное количество может увеличить риск появления растяжек.
Скин состоит из трех ключевых слоев. Растяжки образуются в дерме или среднем слое, когда соединительная ткань растягивается за пределы своей эластичности.Обычно это происходит из-за быстрого расширения или сокращения кожи.
По мере роста тела соединительные волокна в дерме медленно растягиваются, чтобы обеспечить медленный рост. Однако быстрый рост приводит к внезапному растяжению. Это приводит к разрыву дермы, позволяя просвечивать глубокие слои кожи.
Это может образовывать растяжки и влияет на их внешний вид.
Растяжки со временем исчезают до серебристого, белого или глянцевого цвета из-за того, что бледный жир под кожей становится видимым вместо обычных кровеносных сосудов.
Они с большей вероятностью могут развиваться и становиться более тяжелыми, если уровень кортизона в крови высок, или когда кортизон наносится на кожу. Кортизол, гормон стресса, вырабатываемый надпочечниками, превращается в кортизон. Это ослабляет эластичные волокна в коже.
Факторы риска
Ряд факторов риска были связаны с развитием растяжек, но доказательства варьируются. Необходимы дополнительные исследования, чтобы подтвердить причины растяжек.
Факторы риска развития растяжек могут быть связаны с:
- семейный анамнез
- хронических заболеваний
- индекс массы тела (ИМТ) до беременности
- вес ребенка при рождении у беременных женщин
Эти данные могут объясняется большей степенью растяжения кожи у женщин с ожирением и более крупными детьми, а также возрастными изменениями в коллагене и соединительной ткани кожи, которые влияют на вероятность разрыва.
Растяжки легко диагностируются на основании обследования кожи и обзора истории болезни человека.
Врач обычно задает вопросы, основываясь на признаках и симптомах, а также на любых лекарствах, которые используются в настоящее время, или существующих заболеваниях.
Растяжки не вредны и не вызывают медицинских проблем. В редких случаях они могут указывать на основную медицинскую проблему, которая требует лечения или контроля.
Лечение растяжек может быть дорогостоящим и не всегда эффективным.
Если причина не является основным заболеванием, маловероятно, что ваш страховщик профинансирует лечение.Растяжки рассматриваются как косметическая жалоба.
Кремы, гели, лосьоны и косметическая хирургия были предложены в качестве средств от растяжек, хотя существует мало медицинских данных, подтверждающих эффективность таких процедур.
Современные методы лечения особенно ограничены в их способности обеспечивать длительные улучшения для всех типов кожи.
Растяжки часто исчезают со временем и становятся незаметными. Для женщин, у которых появляются растяжки во время беременности, они обычно становятся менее заметными примерно через 6-12 месяцев после родов.
Макияж можно использовать, чтобы скрыть растяжки на более открытых участках тела, пока они более выражены.
Кремы, масла и средства для местного применения
Нет качественных доказательств того, что нанесение лосьонов, кремов или масел на кожу может помочь при появлении растяжек.
Актуальные процедуры — это препараты, содержащие активные ингредиенты, которые наносятся на поверхность кожи.
В нескольких исследованиях сравнивались эффекты местного лечения с препаратами, не содержащими активных ингредиентов, или с эффектами отсутствия лечения вообще.
Эти исследования не обнаружили статистически значимых различий между группами, предполагая, что доступные в настоящее время варианты лечения не улучшают и не ускоряют процесс заживления растяжек.
Предотвращение
Растяжки не всегда можно предотвратить. Тем не менее, следующие шаги могут помочь снизить риск:
- Поддерживать здоровый вес.
- Избегайте йо-йо диеты.
- Соблюдайте сбалансированную диету, богатую витаминами и минералами.Потребление подходящего количества витаминов А и С может помочь поддержать кожу, а также минералы цинка и кремния.
- Цель медленного и постепенного увеличения веса во время беременности.
- Пейте шесть-восемь стаканов воды каждый день.
Растяжки могут быть неприглядными, но они являются распространенной и часто временной проблемой.
Они не представляют долгосрочной опасности для здоровья, и лечение обычно предназначено для улучшения самооценки человека с растяжками.
растяжек | BabyCenter
Что такое растяжки?
Растяжки — это небольшие, вдавленные полосы на коже, которые чаще всего появляются на животе на поздних стадиях беременности, когда живот быстро расширяется, чтобы приспособиться к растущему ребенку. Некоторые женщины также получают их на ягодицах, бедрах, бедрах и груди.
Растяжки вызваны изменениями в эластичной поддерживающей ткани, которая лежит прямо под кожей. Они начинаются с розового, красновато-коричневого, фиолетового или темно-коричневого цвета, в зависимости от цвета вашей кожи.Позже они исчезают, хотя никогда не исчезают полностью.
Как узнать, получу ли я растяжки?
Трудно предсказать. По крайней мере половина беременных женщин получают растяжки, но никто не может с уверенностью сказать, кто их получит, а кто нет. Однако есть некоторые факторы, которые увеличивают ваши шансы на получение растяжек.
Исследования показывают, что генетика играет роль: если ваша мать или сестра получили растяжки во время беременности, вы, скорее всего, тоже их получите.
Кроме того, чем больше ваша кожа должна расширяться во время беременности и чем быстрее это происходит, тем больше вероятность появления растяжек. По этой причине у вас больше шансов получить растяжки, если:
Что можно сделать, чтобы предотвратить растяжки?
К сожалению, вы ничего не можете сделать. Прибавка веса не превышает рекомендованного веса — в большинстве случаев от 25 до 35 фунтов — и его постепенное увеличение может снизить ваши шансы на получение растяжек.
Нет никаких доказательств того, что кремы, мази и масла, предотвращающие появление растяжек, действительно работают.(Сохранение вашего живота хорошо увлажненным во время роста может уменьшить зуд.)
Исчезают ли когда-нибудь растяжки?
Хорошей новостью является то, что растяжки обычно становятся значительно менее заметными примерно через 6-12 месяцев после родов. Пигментация исчезает, и они обычно становятся светлее, чем окружающая кожа (цвет будет варьироваться в зависимости от цвета вашей кожи), но их текстура останется прежней.
Что я могу сделать, чтобы потом избавиться от растяжек?
Вы не сможете полностью их изгнать, но если ваши растяжки все еще беспокоят вас после беременности, поговорите с дерматологом о способах их минимизации.Есть множество вариантов лечения.
Актуальные лекарства, такие как третиноин (Ретин-А) и гликолевая кислота, могут помочь. (Примечание: Ретин-А небезопасен для использования во время беременности, и нет достоверной информации о количестве, выделяемом с грудным молоком или его влиянии на грудного ребенка, поэтому его лучше избегать во время кормления грудью.)
Есть некоторые доказательства того, что лазерное лечение может помочь восстановить эластичность кожи, а также изменить пигментацию, чтобы растяжки лучше соответствовали остальной коже.
Имейте в виду, что появление растяжек считается косметической проблемой, поэтому страховка, вероятно, не покроет стоимость дерматологических визитов, лекарств и процедур.