Лишай как быстро вылечить: Услуги клиники | АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга)

Чем лечить лишай у кошек народными средствами и другими методами

Как всем давно известно, животные подвержены различным заболеваниям, которые можно и нужно лечить. И вопреки мнению о том, что бездомные кошки болеют чаще домашних, можно смело сказать, что это вовсе не так. Любое животное может пострадать от того или иного заболевания независимо от того, живёт оно в доме или на улице. Именно поэтому каждый человек, у которого есть пушистые питомцы, должен знать, чем лечить лишай у кошек.

 

Признаки и симптомы

Для начала нужно знать, по каким внешним признакам можно распознать данное заболевание. Итак, заметив у кота что-либо из нижеперечисленного, необходимо сразу же бить тревогу и обращаться к ветеринару:

• Поредение шерстяного покрова;
• Образование круглых залысин;
• Появление корочек на местах залысин;
• Сильный зуд.

При проявлении таких признаков ни в коем случае не стоит откладывать поход к врачу, ведь данная болезнь опасна не только для кошек, но и для людей, и может привести к неисправимым печальным последствиям. И только квалифицированный ветеринар сможет точно определить тип заражения и меры по его лечению и профилактике. И, к счастью, сегодня есть множество различных лекарств, которые помогут решить данный вопрос.

 

Профилактика и лечение

Помимо незамедлительного обращения к врачу, хозяевам, заметившим симптомы лишая у кошки, необходимо также провести ряд мер по обеззараживанию всех помещений в доме, а также предметов мебели и одежды:

• Для начала нужно успокоиться и не паниковать. Болезнь неприятная, но избавиться от нее можно довольно легко и безболезненно;
• Затем закрыть животное с признаками лишая в отдельном помещение, ограничив его контакт с другими животными и людьми, особенно с маленькими детьми;
• Тщательно провести осмотр всех предметов, с которыми кошка могла контактировать;
• Все предметы одежды, с которыми животное соприкасалось, прогладить раскаленным утюгом;
• При наличии в доме деревянной мебели или металлических предметов, поврежденных ржавчиной, выкрасить их новой краской;
• Пропылесосить всю мебель, радиаторы, подоконники и имеющиеся в доме ковры;
• После показа кота ветеринару приступать к лечению. Пройти курс можно как в клинике, так и в домашних условиях.

Важно помнить, что лишай не является врожденным заболеванием, поэтому им можно заразиться только напрямую от переносчика. Данную грибковую инфекцию можно подцепить как при контакте с зараженным животным, так и с предметами, с которым оно соприкасалось.

В народе бытует ошибочное мнение о том, что питомцы, не выходящие за пределы квартиры или дома, не могут заболеть. Однако, это далеко не так, ведь споры лишая легко могут попасть в помещение на обуви или одежде. При этом наиболее подвержены заражению кошки со слабой иммунной системой, находящиеся по той или иной причине в состоянии стресса, или страдающие от какой-либо другой инфекции.

 

Методы лечения

Лечение в большинстве случаев проводится при помощи мазей, которые продаются в обычных аптеках, к ним относятся: «Санодерм», «Миконазол», «Фунгин», «Тиабендазол» и многие другие. Все эти препараты относятся к группе дезинфицирующих и антисептических средств, а их действие направлено на уничтожение грибка, бактерий и дрожжей.

Втирать любое из выбранных средств необходимо в пораженные участки согласно инструкции и рекомендациям ветеринара. С короткошерстными кошками проблем возникнуть не должно, а вот длинношерстных придется подстричь либо побрить для лучшего доступа лекарства к коже. В большинстве случаев для полного оздоровления хватает курса длинной в 2-4 недели.

Кроме мазей существуют также различные противогрибковые таблетки и вакцины, но к ним обычно прибегают в тех случаях, когда мазь не справляется с поставленной задачей.

Лечение лишая у кошек йодом и другими народными средствами

Помимо медикаментозного лечения, назначаемого врачом, существуют так любимые многими народные средства от лишая. Среди самых популярных народных способов можно отметить следующие:

1. Мазать пораженные участки кожи теплой смесью из сока алоэ и оливкового масла в пропорции один к одному;
2. Два раза в день обрабатывать очаги поражения раствором йода;
3. Несколько раз в день обрабатывать ранки каплями чистотела;
4. Три-четыре раза в день посыпать зоны поражения газетным пеплом.

Все эти процедуры проводятся ежедневного до полного выздоровления и заживления.

 

Что делать, если заболела беременная кошка

Если вдруг беременная кошка заразилась лишаем, важно знать, что ни в коем случае нельзя проводить лечение при помощи вакцинации и приема противогрибковых таблеток. В их составе зачастую содержатся токсичные препараты, которые могут нанести вред не только будущей матери, но и ее еще не родившемуся потомству.

Самым оптимальным и безопасным в данном случае является лечение наружными средствами, такими как «Клотримазол» или «Имаверол». Данные мази безвредны для беременных кошек, а если вдруг родившиеся малыши тоже будут страдать от лишая, то такими мазями можно вылечить и их.

Что касается народных методов, то в случае с беременным животным они могут только нанести еще больший вред здоровью, нежели вылечить заболевание. Особенно не рекомендуется применение йода и зеленки во избежание нанесения вреда кожному покрову. Маленьких котят старше одного месяца в случае заражения можно лечить вакцинацией, к примеру средством под названием «Поливак ТМ».

Озаботившись лечением самих питомцев, нельзя забывать, что лишай является грибком, поэтому его споры могут распространяться по всему дому. Именно по этой причине важно проводить дезинфекцию всех помещений в квартире. Для этой цели можно приобрести специальные шашки, например «Клинафарм Смоук».

 

Как вылечить заразившегося от кошки человека

Не все виды кошачьего лишая являются заразными для человека, однако некоторые из них нам все же могут передаваться. А симптомы данной болезни могут проявляться следующие:

• Образование на разных участках тела разноцветных пятен, зачастую белого, бежевого или розоватого оттенков;
• Образование небольших проплешин;
• Слабость, сонливость и вялость;
• Появление на теле нагноений;
• Шелушение кожи на голове;
• Появление жестких чешуек;
• Сильный зуд.

При появлении хотя бы одного из вышеперечисленных симптомов рекомендуется незамедлительно обратиться к врачу. Паниковать и нервничать не стоит. При правильном лечении и соблюдении рекомендаций болезнь достаточно быстро отступит.

А при прохождении курса лечения, чтобы позаботиться об окружающих и оградить их от лишая, рекомендуется придерживаться следующих правил:

• Проводить иммунотерапию;
• Соблюдать прописанную врачом диету;
• Воздержаться от посещения общей ванны;
• Регулярно наносить на участки кожи, подвергнутые заражению, раствор йода;
• Во время мытья ограничить использование мочалки и стараться меньше растирать кожу;
• Принимать антигрибковые и антигистаминные препараты согласно выписанному рецепту.

Что касаемо лечения, то оно будет идентично кошачьему, только с применением других препаратов. Прежде всего, врач-дерматолог назначит применение определенной мази, эффективней всех здесь принято считать Ламизил, Кетоназол и прочие известные всем средства. Второй ступенью к выздоровлению станет прием противогрибкового средства, найти которое можно практически в каждой аптеке. И третьим пунктом в курсе лечения можно обозначить нанесение на поврежденные участки кожи растворы, содержащие йод, к примеру Йодоформ или Антиструмин. Правильно соблюдая все советы и рекомендации, начав процесс лечения на ранней стадии, на поправку можно пойти уже через 10-15 дней.

Итак, зная, как вылечить лишай у кота и при необходимости у себя, можно уберечь всю семью и пушистого четвероного друга от неприятностей со здоровьем и их последствий. Главное, чаще проводить профилактику, регулярно проходить медицинский осмотр и в случае выявления заболевания приступать к его лечению незамедлительно.

Также читайте: Как вывести блох у кошки

Подпишитесь на наш канал

Первые признаки лишая у собаки – методы лечения

Виды лишая у собак

На сегодняшний день наука выделяет несколько видов лишая у собаки.

Каждый из них отличается методами лечения, симптомами и причинами появления:

1. Стригущий. Встречается такой вид лишая у питомцев чаще всего. Заразиться животное им может не только на улице, но и непосредственно на территории своего жилища.  Стригущий лишай у собак вызывают споры грибка, которые обычно «прячутся» в грунте, на предметах, с которыми чаще всего контактирует собака или непосредственно на другой собаке. Такой вид лишая очень заразен и опасен. Он с невероятной скоростью поражает все тело питомца, в результате чего он может даже погибнуть. Основной признак болезни — заламывание, а после полное выпадение шерсти. На пораженных участках кожа приобретает розовый, красноватый или коричневый цвет. Заразиться стригущим лишаем может и человек.
2. Отрубевидный. Вызывает патогенный дрожжевидный грибок. Он может долгое время жить на шерстяном покрове здорового животного, не проявляя себя, и поджидать, когда его иммунитет ослабнет. После он начинает очень быстро распространяться по телу питомца, оставляя на нем облысевшие участки с покрасневшей кожей.
3. Розовый. Такое заболевание становится следствием аллергической реакции при появлении внутренней инфекции. Ветеринары считают, что собачий розовый лишай возникает у животных с генетической предрасположенностью к нему. Вылечить его полностью невозможно, он постоянно проявляет себя, как только иммунитет питомца ослабнет. При поражении розовым лишаем шерсть собаки выпадает пятнами, а кожа на облысевшем месте шелушится и обретает розовый, а после желтый цвет.
4. Мокнущий. Возникает в виде аллергической реакции организма на корм, лекарства и т.д. Изначально проявляется небольшими безволосыми, опухшими участками. Затем на месте облысения возникает папула с жидкостью, которая постоянно сочится, после гноится и увеличивается.

Первые симптомы лишая у собак

Выявить первые симптомы лишая у животного очень сложно. Ведь чаще всего после заражения он долгое время не проявляет себя и протекает в скрытой форме. Такой период иногда длится до двух недель.

Чтобы определить такое заболевание как лишай, нужно знать, как он проявляет себя на первой стадии на теле у собак.

Лишай у собак симптоматику имеет следующую:

• зуд в одной из частей тела питомца;
• на коже появляются трещины, она может поменять цвет, собака может расчесывать пораженный участок;
• зуд быстро распространяется по всему телу;
• животное ведет себя вяло, апатично.

В первую очередь лишай поражает лапы, живот и морду. При выявлении первых признаков нужно сразу обращаться к ветеринару. Стоит помнить, что данное заболевание очень быстро перетекает из легкой стадии в крайне тяжелую.

Методы лечение лишая у собак

Чем лечить лишай у собаки – знает только врач, который провел полную диагностику и выявил точную причину заболевания. Только комплексным лечением лишаев у собак можно добиться хорошего результата.

Обычно оно направлено на:

• уничтожение микроорганизмов, которые вызвали болезнь;
• профилактика размножения патогенных микроорганизмов на здоровые участки;
• снятие болевых ощущений, зуда;
• восстановление ослабленного иммунитета.

Для этого применяют лекарственные препараты для наружного или внутреннего использования. На начальных стадиях обычно используют лекарства для наружного применения: мазь, гель, крем, спрей и т.д. Если поражение уже системное, то необходимо применять также лекарственные средства для внутреннего использования.

Какое именно лекарственное средство необходимо для лечения, может сказать только врач после диагностики питомца.

Среди наружных препаратов чаще всего назначают:

• Лекадерм;
• Санодерм;
• Миконазол;
• Фунгин;
• Клотримазол;
• Имаверол;
• Цинковая мазь;
• Ихтиоловая мазь и т.д.

Среди препаратов внутреннего применения:

• Флуконазол;
• Нистатин;
• Диазолин;
• Амфотерицин;
• Гликопин;
• Аминовит;
• Лактобифадол и т.д.

Многие владельцы питомцев, которые не знают, как вылечить лишай у собаки, прибегают к применению народных методов лечения. В данном случае стоит понимать, что лишай опасное заболевание, которое если его своевременно не вылечить, может привести к гибели питомца. Грибок очень быстро распространяется по телу собаки и усугубляет ее состояние. Поэтому народные методы лечения можно применять только как дополнительные вместе с методами, которые определил врач после обследования животного.

Лишай у собаки лечение в домашних условиях  – обрабатывают зараженные участки шерсти яблочным уксусом, дегтем, чесноком и т.д. Говорить об эффективности такого лечения может только врач. Поэтому перед тем как наносить что-либо на пораженный участок кожи лишаем, проконсультируйтесь с ветеринаром.

Как ускорить процесс выздоровления?

Чтобы процесс выздоровления прошел как можно скорее, стоит беспрекословно выполнять все рекомендации врача. Применять все назначенные препараты строго по инструкции. Самовольно изменять ход лечения нельзя. Хозяин питомца должен понимать, что лечение стригущего и других видов лишая у собак занимает немало времени, поэтому нужно набраться терпения и следовать рекомендациям доктора.

Также хозяева не должны забывать о мерах предосторожности во время лечения. Так как большинство видов лишая могут передаваться человеку, нужно уделить внимание личной безопасности. Следует каждый раз после обработки пораженных участков кожи собаки обеззараживать руки мылом или антисептиком. Все вещи, с которыми контактировало животное, нужно замачивать в обеззараживающем составе, а после стирать при высокой температуре. Особенно это касается спального места собаки. Лучше на время болезни застилать спальное место одноразовой пеленкой и чаще менять ее на новую.

Детям играть с питомцем, у которого диагностировали лишай, нельзя. Следует ежедневно осматривать кожный покров у всех членов семьи, где живет больная собака. При обнаружении шелушений или пигментных пятен нужно сразу обращаться к врачу.

Если своевременно выявить лишай и обратиться к доктору, вылечить его будет гораздо проще. Поэтому регулярно осматривайте тело своего четвероного любимца и уделяйте ему побольше внимания.

Лишай у собак: чем и как лечить в домашних условиях

Лишай у собак

Лишай является кожным инфекционным заболевание, причиной которого может стать грибок или вирус. Соответственно бывают разные виды лишая, и чтобы вылечить лишай у собаки максимально быстро — надо уметь определять какой он. Поскольку болезнь передается от собаки к собаке, от собаки к кошке, а также к человеку, лечения надо начать как можно скорее. Давайте сначала рассмотрим общие признаки лишая, потом научимся определять вид, а уже потом узнаем как лечить лишай у собак в домашних условиях.

Признаки лишая у собак

Распознать лишай у собаки довольно просто, но большинство владельцев замечают его на своем питомце уже на второй стадии, когда на коже появляются пятна с разреженной шерстью. А вот первые признаки лишая у собак (еле различимая сыпь на коже) заметить сложно. В большинстве случаев первую очередь проявляется лишай у собаки на носу, морде, возле ушей и на хвосте. В общем, признаки лишая такие — сыпь, пятна на коже, выпадение шерсти на этих пятнах и образование там корочки. Но разные лишаи проявляются немного по разному, об этом далее.

На фото слева — первые признаки лишая, а справа уже раскинувшейся стригущий лишай.

Диагностируем вид лишая

У собак лишай возникает по разным причинам, поэтому и виды лишая разные. Отсюда понятно, что и некоторые признаки будут разными (например цвет пятен, характер пятен), и максимально эффективное лечение тоже разное. Чтобы вылечить собаку от лишая побыстрее, сначала определяем вид лишая, а уже потом подбираем лечение.

Виды лишая у собак

• Розовый лишай у собак — самый безобидный вариант, вызванный вирусом. Розовый лишай можно даже не лечить и он сам пройдет в течении 5-6 недель.
• Стригущий лишай у собак — опасное заболевание кожи вызванное грибком. Быстро поражает все тело животного, сначала появляются пятна овальной формы до двух сантиметров в диаметре, а потом кожа в этих местах лысеет, на ней появляются чешуйки. Необходимо лечение, о нем ниже.
• Отрубевидный лишай у собак — также вызван грибковой инфекцией, является одним из самых распространенных. Сначала на коже появляются небольшое розовые пятно (видимого воспаления нет),  потом пораженный участок приобретает цвет от желтого до коричневого.
• Мокнущий лишай у собак — воспаление кожи, другое название — экзема. Болезнь носит аллергический характер, поэтому не заразна. Сначала появляется разнообразная ссыпь, потом отечность. Сопровождается жжением и зудом. Также могут наблюдаться покраснения, пузырьки, корочки, трещины, пятна от розового до синюшного цвета.
• Опоясывающий лишай у собак — заболевание вызванное вирусом герпеса. Первые симптомы появляются в области межреберье и брюха — сначала животное ощущает там зуд, позже образуются жидкостные пузырьки, которые лопают после чего на их месте появляются корочки.

Как лечить лишай у собаки

В случае с обычным розовым лишаем собаке можно помочь в домашних условиях народными методами, а вот чтобы вылечить стригущий лишай придется использовать и мази, и противогрибковый препараты. И если мазь можно купить самому, то последние лучше использовать только по назначению ветеринара. Важно: стригущий лишай у собаки необходимо лечить сразу же после обнаружения, иначе будет хуже чем на правом фото вверху.

Лучше всего при выявлении лишая у собаки отвезти ее на обследования к ветеринару. Врач сможет точно определить вид лишая и назначить максимально эффективное лечение. Если же такой возможности нет, обязательно ознакомьтесь с рекомендациями по лечению в домашних условиях.

Лечение народными средствами

Хотя розовый лишай сам по себе не опасный, из-за чесотки собака может повредить кожу и занести инфекцию. Это в свою очередь приведет к воспалительным процессам, экземе, пиодермии. В таких случаях народные средства уже не помогут, так их лучше применить сразу. К примеру, ветеринары рекомендуют обрабатывать пораженные участки яблочным уксусом 4-6 раз в день. Вместо уксуса можно использовать свежо выжатый сок клюквы, тоже эффективный метод.

Лечим лишай у собак в домашних условиях

Чтобы вылечить лишай у собаки в домашних условиях в первую очередь необходимо выстричь шерсть вокруг лишая. Далее делаем теплый мыльный раствор и обрабатываем им засохшие корки на коже (чтобы размягчить) и снимаем их с кожи, а сами пятна необходимо обработать зеленкой или йодом (процедуру следует повторять каждые два дня). Также вместо йода можно использовать серную мазь или различные противогрибковые средства (даже «человеческие»), но в таком случае периодичность обработки другая (указанная на средстве). Снятые корки и обстриженную шерсть надо сжечь, а место где проводилась обработка лишая — тщательно дезинфицировать.

Мазь от лишая для собак

На случай если вы не знаете какими мазями лечить лишай у собаки, мы напишем небольшой список. Прежде все это уже упомянутая выше серная мазь, «Мазь Ям», «Миконазол», «Клотримазол», «Тиабендазол». Обрабатывать лишай мазью необходимо два-три раза в сутки, мазь наносится тонким слоем на сам лишай и кожу вокруг него (там где мы ранее выстригли ранее несколько см шерсти вокруг лишая).

Шампунь от лишая для собак

Теперь вы знаете какие есть мази для лечения лишая у собаки, но они подходят лишь в случае небольших лишаев. Но бывает так, что залысин очень много или их вообще нет, а шерсть при этом по всему этом лезет клоками. В таких случаях используют шампуни от лишая, например «Кето плюс». С какой периодичностью их использовать читайте на упаковке или листе-вкладыше, поскольку для каждого средства периодичность обработки может быть разной.

Другие препараты от лишая у собак

• Таблетки от лишая собакам назначают при поражении довольно больших участков кожи, а также в случаях когда грибок показал высокую сопротивляемость к мазям и другим препаратам местной обработки. Как правило ветеринары назначают «Флуконазол», «Гризеофульвин», «Кетоконазол» или «Интраконазол». В мести с ними назначаются гепатопротекторы (препараты защищающие печень от побочных эффектов таблеток).
• Иммуностимуляторы для собак при лечении лишая лишними никогда не будут. Если собака заразилась лишаем, значит ее организм ослабленный и чтобы питомец поскорей поправился его иммунитету можно помочь стимуляторами.
• Антибиотики при лишае у собаки назначают только в случае возникновения вторичной инфекции. Их можно использовать только по назначению ветеринара.

Прививка от лишая собаке

Теперь вы знаете чем обработать лишай у собаки чтобы вылечить её, но лучшее лечение — это уберечь питомца от болезни. Поэтому необходимо своевременно делать вакцинацию, в том числе и прививку от лишая. Отметим, что существующие на данный момент вакцины направлены на комплексное действие, так что не от всех грибков могут уберечь.

Лишай у собаки фото. Лечение, причины, симптомы, виды собачьего лишая

Лишай достаточно частое заболевание у собак, поэтому нужно обращать внимание на каждое покраснение или пятнышко, которого вчера может еще и не было вовсе, зато сегодня уже красуется на теле питомца.

В большинстве случаев это заболевание проявляется в осенне-зимний период и связано с нехваткой ультрафиолета и авитаминозом, хотя это и не единственные источники. В любом случае, какова бы ни была причина его появления, необходимо незамедлительно везти собаку к ветеринару.

Как происходит заражение собаки

Лишай – это по сути тот же самый грибок, который питомец может получить в результате:

• контактирования с другими зараженными собаками

• использование вещей больной особи (миски для пищи,ошейник, намордник, игрушки, прочее)

• гуляя на улице (трава, земля, и прочее) 

Если у собаки сильный иммунитет, то возможность заражения совсем не велика, однако это не значит, что за ней не нужно присматривать.

В группе риска находятся:

• беременные собаки, а также в период лактации

• питомцы, которые по тем или иным причинам плохо питаются 

• особи которые недавно переболели инфекционным заболеванием

• собаки, которые долгий период принимали антибиотики или другие медикаменты в связи с наличием у них опухолей.

Также не стоит забывать о сырой, душной, влажной среде, которую так любит грибок. 

Примечание: наибольшего внимания требуют собаки, у которых густая, и длинная шерсть. Поскольку из-за её обилия у них плохо проветривается кожа, что создает просто идеальные условия для грибка и впоследствии лишая.

Симптомы лишая у собак

Самое опасное, что лишай проявляется не сразу после образования. Сначала заболевание находясь в скрытой форме, которая длится примерно от 10 до 14 дней в зависимости от его формы. После инкубационного периода он «дает о себе знать», но даже этого времени хватает, чтобы навредить здоровью животного.

Общие симптомы начальной стадии

• собака постоянно чешется (причем в одной области тела) 

• зудящая область расчёсывается, что приводит к раздражению кожи, которая меняет окрас, становится шершавой с наличием трещин

• зуд со всеми вытекающими постепенно захватывает все новые области на коже собаки

• питомец становится апатичным, вялым и слабым.

Участки, которые поражаются в первую очередь — это лапы, нижняя часть живота и морда.

Затягивать с походом к врачу никак нельзя, потому что лишай распространяется достаточно быстро, и это может привести к еще большим проблемам. К тому из-за внешних проявлений в виде расцарапанной кожи собака может подхватить любую другую болезнь.

Виды собачьего лишая

Существует несколько типов этого заболевания, с совершенно разными симптомами, что в каждом конкретном случае подразумевает индивидуальное лечение. 

Давайте рассмотрим его разновидности:

Розовый лишай

Данный тип представляет собой аллергическую реакцию собаки на инфекцию, которая в большинстве случае есть следствием вирусных болезней, связанных с проблемами в работе ЖКТ, органов дыхания, а также после некоторых прививок.

Характерными признаками являются 

• пятна розового цвета с желтой серединой размером как правило не более 2 см диаметром

• совсем быстро на смену им «приходят» желтые шелушащиеся пятна 

Сыпь поражает в основном паховую область и морду

Примечание: Если вовремя не начать лечение собаки, то через ранки в кровь питомца попадут бактерии, грибки инфекции, что привет к еще более серьезным болезням.

Мокнущий лишай у собаки

Данный вид заболевания также связан с пониженным иммунитетом и ответной реакцией организма на какой-то аллерген. Еще одной причиной могут быть проблемы с гормональным фоном собаки. Если вовремя не принять меры, мокнущий лишай переходит в хронику.

Симптомы следующие:

• на коже питомца можно заметить образование припухлостей, которые постоянно зудят, болят и «горят».

• через некоторое время они начинают пузыриться (в особенности если на них попадает вода) 

• шерсть на пораженном месте начинает выпадать 

• а пузырьки через некоторый период времени набирают гной и начинают лопать 

Наиболее уязвимыми местами есть шейная область, щеки и копчик.

Примечание: у больной собаки наблюдается непрекращающийся сильный зуд, что приводит к расцарапыванию кожи и самих ранок, куда могут попасть присоединение инфекции, к тому же если ранка содрана, процесс начинается сначала.

Стригущий лишай у собаки

Этот вид лишая по природе свое грибковый и более опасный. Так в организм попадают грибки, которые приводят к микроспорозу и трихофитии.

Признаки

• облысевшие участки кожи круглой как правило формы с четким контуром, размером не более 2 см

• пятна как правило имеют оттенок от розоватого до коричневого 

• у собаки наблюдается очень сильный зуб 

Локализуется в основном у основания хвоста и лапах

Примечание: нужно быть очень осторожными, так как данная болезнь является мало того, что заразной так еще и опасной для человека.

Более того, стригущий лишай набирает обороты уж слишком быстро, и, если вовремя не принять меры, это может привести к смерти домашнего питомца.

Отрубевидный лишай у собак

Данный вид лишая также является грибковым. В норме он присутствует на коже многих животных и, если его не провоцировать находится «в спячке». Если же, однако повредить кожу и «пробудить» его, он начнет активную деятельность путем выделения едкой кислоты, и захвата стремительными темпами все больших участков. При этом  кожный покров в этих местах будут раздражаться, и кожа разъедается.

Его еще называют разноцветным. Обусловлено это тем, что пораженные места имеют разные оттенки от розового до коричневого. Также очаги болезни начинают стремительно лысеть. 

Примечание: в связи с тем, что лишай быстро распространяется, это может привести к соединению отдельных ранок, и в итоге захватить все тело. Чем это грозит, наверное, понимают все. 

Как видите консультация со специалистом крайне важна, ведь только он осмотрит, продиагностируют, выявят вид и назначит правильное лечение.

Чем лечить лишай у собаки

Лечение в таком случае медикаментозное и имеет комплексный подход. В его задачи входит

• устранение источника заболевания, то есть патогенных микроорганизмов 

• ликвидация зуда, боли и других дискомфортных ощущений

А также приводит иммунную систему питомца в порядок, не дает присоединится вторичной инфекции и подавляет распространение заражённых участков дальше.

Так как же вылечить лишай у собаки

Как правило прописывается прием различных медикаментов в сочетании с мазями, кремами, гелями и применением разнообразных растворов. Если недуг не затягивать, то можно обойтись наружными препаратами. В ином случае скорее всего не обойтись без курса инъекций.

В случае если у собаки лишай, но лечение проходит в домашних условиях то в большинстве случаев применяются народные средства. И представляют они собой наружную обработку пораженных участков и ранок. Среди лекарств могут быть, например

• яблочный уксус

• а также деготь (его предварительно пропускают через чеснокодавилку). Можно смешивать с медом, камфарой, винным уксусом или маслом чайного дерева. 

Такое промывание необходимо повторять несколько раз в день.

Примечание: Не нужно забывать, что если собака заболела стригущим или мокнущим лишаем, то никакие народные средства даже с бесконечной обработкой не помогут. Можно только усугубить состояние собаки или заразится самому. Так что лучше оставить такую работу специалистам. 

Напоследок можно только еще раз напомнить, что не нужно экспериментировать и терять время, лучше сразу обращаться за консультацией к ветеринару.

быстрое лечение в домашних условиях

Лишай у человека – это целая группа дерматологических заболеваний. Термин «лишай» объединяет несколько болезней, вызываемые вирусным или грибковым поражением.

Существует несколько форм лишая, которые характеризуются изменением цвета кожи на пораженных участках, шелушениями и раздражением. Один из основных способов заражения – контакт с кошками и собаками.

 

Что представляет собой лишай и кто в группе риска?

Лишай – это кожное заболевание. Внешние проявления лишая зависят от типа поражения, каждый из которых имеет свои особенности.

Идентифицировать конкретный вид бывает непросто, поэтому для постановки точного диагноза и определения путей лечения, следует проконсультироваться у врача-дерматолога. Многие виды лишая заразны, могут передаваться другим людям, поэтому пренебрегать мерами предосторожности и лечением нельзя.

Больше всего опасности заражения подвержены такие категории лиц:

• имеющие наследственную предрасположенность;
• с ослабленным иммунитетом;
• принимающие некоторые виды медикаментозных препаратов, в том числе от аллергии;
• находящиеся в стрессовой обстановке;
• имеющие патологию внутренних органов;
• часто простуживающиеся и длительно болеющие;
• имеющие тесный контакт с животными.

В большинстве случаев лечение лишая проходит в домашних условиях, и достаточно быстро.

 

Виды лишая и подходы к лечению

Заболевание лишаем может проявляться на определенном участке тела или покрывать целиком тело. Все формы лишая имеют такие общие симптомы:

1. Зуд в местах высыпаний.
2. Нарушение окраса кожи в местах высыпаний.
3. Образование пузырьков (не во всех случаях), шелушение.

Несмотря на все неприятные проявления, болезнь излечима. Есть даже разновидности, которые проходят без медикаментозной терапии.

Чем раньше будет начато лечение, тем быстрее получится справиться с заболеванием. Первый шаг успешной терапии – правильно поставленный диагноз. Запущенные формы заболевания дополняются осложнениями и переходят в более тяжелую форму.

При обнаружении поражения кожи, это место нельзя подвергать воздействию косметических средств, парфюмерии. Также их нельзя расчесывать, тереть мочалкой. Фото признаков и методы лечения приведены ниже.

 

Стригущий

Это заболевание характерно для детей. Поражается преимущественно волосистая часть головы. Источник заражения – кошка, собака или человек, находящийся в близком контакте. Пятно на голове имеет четкие границы, но склонно к увеличению в размерах. Волосы в этой зоне обламываются близко к корню. Если не лечить болезнь, она может стать хронической.

Как лечить:

1. Местное нанесение противогрибковых мазей.
2. Прием таблеток типа «Тербинафина».
3. По показаниям – кортикостероиды.

 

Розовый

Такое заболевание может поражать после перенесенных простуд. Возрастная группа, у которой встречается такое нарушение – от 20-ти до 40 лет.

Чаще всего эта патология диагностируется в межсезонье. Примерно за два месяца болезнь полностью проходит даже без лечения. Для снятия зуда может быть использован пероральный антигистаминный препарат. Симптомы проявления на коже представлены на фото. Округлые пятна или имеющие форму овала, в центре сухие, с шелушениями. Могут иметь до нескольких сантиметров в ширину.

 

Опоясывающий

Внешне отличается от предыдущего типа. Имеет пузырьки с жидкостным включением. Сопровождается болезнь болью в межреберном пространстве, которая обычно концентрируется только с одной стороны.

Это заболевание может передаваться. В числе последствий – невралгия (постгерпетическая).

Лечение состоит из комплекса мер:

1. Обработка гнойничков зеленкой.
2. Применение Ацикловира или его аналога.
3. Использование местных средств для купирования боли и зуда.

 

Красный плоский

Поверхность бляшек имеет красный цвет и блеск. Место расположения таких пятен:

• под коленями;
• на сгибе локтя;
• по спине и животу.

Узелки при развитии болезни сливаются в бляшки. И приобретают сетчатый рисунок. Этот тип относится к хроническим патологиям, требует комплексного лечения и устранения факторов, которые приводят к его активизации. Для терапии больному выписываются витаминные комплексы и седативные средства (Феназепам или аналоги).

 

Отрубевидный

Это грибковое заболевание, которое стремительно развивается в подходящих для этого условиях – при высокой влажности. При этом на коже появляются шелушащиеся пятна. Для лечения применяют противогрибковые мази: Тербинафин, Бифосин и другие. Если зона поражения достаточно большая, больному рекомендованы препараты перорального приема: Клотримазол, Флуконазол и другие.

 

Чешуйчатый

Болезнь характеризуется образованием серых или серебристых пятен, которые в дальнейшем краснеют и чешутся. Это заболевание относится к неизлечимым. Лечение направлено только на достижение стойкой ремиссии.

 

Мокнущий

Сбои в работе иммунной системы и наследственная предрасположенность к болезни провоцируют высыпания, которые в большинстве случаев идут симметрично. Границы у таких пятен нечеткие, со временем образуются пузырьки с жидкостью.

Для лечения применяются гормональные мази и антигистаминные таблетки. Успешность терапии должна дополняться соблюдением назначенной врачом диеты и укреплением иммунитета.

Возможно присоединение грибковой или бактериальной инфекции.

Лечение лишая проводится с применением пероральных средств и местной обработки кожи. Обычно больным рекомендуется обработка пятен, прием противоаллергических средств, спокойная обстановка без стрессов, симптоматическая терапия. Независимо от вида, лишай требует своевременного обращения к специалисту и прохождение курса лечения.

Источник — Plastichno.com

Опоясывающий герпес (опоясывающий лишай) | Memorial Sloan Kettering Cancer Center

Данная информация рассказывает об опоясывающем герпесе (опоясывающем лишае), в том числе о путях его распространения и способах лечения.

Вернуться к началу

Что представляет собой опоясывающий герпес?

Опоясывающий герпес, который также называют опоясывающим лишаем, — это инфекционное заболевание, вызываемое вирусом ветряной оспы. Это тот же вирус, который вызывает ветряную оспу. Опоясывающий герпес возникает только у тех лиц, которые ранее переболели ветряной оспой. Когда ветряная оспа проходит, вирус ветряной оспы остается в организме как неактивный. Это значит, что вы можете не чувствовать симптомов, но вирус в организме по-прежнему присутствует. Когда вирус ветряной оспы снова становится активным, он вызывает опоясывающий герпес.

Вернуться к началу

Каковы симптомы опоясывающего герпеса?

У лиц с опоясывающим герпесом появляется сыпь, похожая на сыпь при ветряной оспе. Она может вызывать зуд, жжение и боль.

При локализованном опоясывающем герпесе сыпь обычно появляется в виде широкой полосы с одной стороны тела. При диссеминированном (более широко распространенном) опоясывающем герпесе сыпь покрывает более обширную область тела.

Вернуться к началу

Как распространяется опоясывающий герпес?

Опоясывающий герпес может распространяться через прикосновение к волдырям инфицированного человека. Диссеминированный опоясывающий герпес может распространяться через контакт с капельками жидкости из носа и горла инфицированного человека. Капельки, содержащие вирус, попадают в воздух, когда инфицированный человек кашляет или чихает. Их легко вдохнуть и заразиться инфекцией.

Если вы переболели ветряной оспой ранее, ваш вирус не станет активным в результате контакта с человеком, заболевшим опоясывающим герпесом. Тем не менее, если вы не болели ветряной оспой, вы можете заболеть ею после контакта с человеком, заболевшим опоясывающим герпесом.

Вернуться к началу

Кто подвержен риску инфицирования опоясывапющим герпесом?

Опоясывающий герпес, как правило, развивается у лиц с серьезными заболеваниями или со слабой иммунной системой.

Вернуться к началу

Как лечить опоясывающий герпес?

Для лечения опоясывающего герпеса применяются антивирусные лекарства, кожные кремы и, при необходимости, обезболивающие лекарства.

Вернуться к началу

Какие меры предосторожности принимаются в больнице, если у меня обнаруживается опоясывающий герпес?

Меры по изоляции — это мероприятия, которые мы проводим, чтобы предотвратить распространение инфекции среди пациентов. Если во время пребывания в больнице у вас диагностировали ветряную оспу, или вы подверглись риску заражения этим заболеванием:

• Вас поместят в отдельную палату.
• Дверь в вашу палату всегда должна быть закрытой.
• На вашей двери повесят табличку с информацией о том, что весь персонал и посетители должны вымыть руки с мылом или протереть их спиртосодержащим антисептиком для рук перед входом и после выхода из вашей палаты.
• Меры по изоляции, принимаемые в случае локализованного и диссеминированного опоясывающего герпеса, различны.
  • При локализованном опоясывающем герпесе все посетители и персонал должны надевать желтый халат и перчатки во время пребывания в вашей палате. Они выдаются за пределами вашей палаты и могут быть утилизированы в вашей палате.
  • При диссеминированном опоясывающем герпесе посетители и персонал должны надевать желтый халат, перчатки и респираторную маску во время пребывания в вашей палате.
    • При соблюдении этих мер по изоляции вам запрещено ходить по отделению.
• При любом типе опоясывающего герпеса вам запрещены прогулки по отделению и доступ в следующие зоны больницы:
  • кладовая для продуктов в вашем отделении;
  • центр отдыха в M15;
  • детские зоны отдыха в M9;
  • кафетерий;
  • основной вестибюль;
  • любые другие зоны общего пользования на территории больницы.
• У вас в палате могут проводиться сеансы арт-терапии или массажа.
• Если вы выходите из своей палаты для проведения диагностических исследований, вам следует надеть желтый халат и перчатки. Если у вас диссеминированный опоясывающий герпес, вам также придется надеть маску.

Вы можете прекратить соблюдать эти меры предосторожности, когда подсохнут и покроются коркой все волдыри.

Вернуться к началу

Каковы способы профилактики опоясывающего герпеса?

Для профилактики опоясывающего герпеса применяют вакцину Zostavax^®. Эта вакцина рекомендуется лицам старше 60 лет, но она не применяется при ослабленной иммунной системе. Дополнительную информацию об этой вакцине может предоставить ваш врач.

Вернуться к началу

Где я могу получить дополнительную информацию об опоясывающем герпесе?

Если у вас есть вопросы, обратитесь к своему врачу или медсестре/медбрату. Кроме того, для получения дополнительной информации вы можете посетить веб-сайты:

Центр контроля и профилактики заболеваний

www.cdc.gov/shingles/hcp/clinical-overview.html

Департамент здравоохранения штата Нью-Йорк

www.health.ny.gov/diseases/communicable/shingles/fact_sheet.htm

Вернуться к началу

Как лечить лишай у человека в домашних условиях быстро

В настоящее время известно множество разновидностей лишаев, которые имеют различное происхождение, симптомы и лечение. Если вы не знаете, как лечить лишай у человека в домашних условиях, с использованием народных средств, то представленные советы помогут вам разобраться.

Нужно помнить, что без помощи квалифицированного врача здесь не обойтись, даже если вы собираетесь пользоваться нетрадиционной медициной.

Особенности заболевания

Лишай – одно из самых распространённых кожных заболеваний, проявляющее у человека после вирусных инфекций, простуды и других факторов, снижающих иммунитет организма. Женщины более подвержены воздействию лишая нежели мужчины. Представленное заболевание имеет схожие особенности с ветрянкой, так как после первого появления, у человека развивается устойчивость к болезни. Но лишай может повториться в том случае, если ваш организм ослаблен.

Бактерия лишая

[stextbox id=»info»]Одной из особенностей заболевания является тот фактор, что оно может пройти самостоятельно в течение нескольких месяцев, без применения лекарств. Но не стоит ждать положительного исхода, нужно сразу предпринимать меры.[/stextbox]

Это касается тех случаев, когда ваша кожа покрывается большим количеством бляшек. Это создает определенные психологические и физиологические проблемы. Лечение можно проводить как медикаментами, так и народными средствами, но лучше всего делать это в комплексе.

Причины и симптомы лишая

Медицина до сих пор не знает всех причин, которые приводят к появлению лишая, так как существует множество факторов, предшествующих заболеванию. Очень часто заражение происходит от домашних животных, которые также могут страдать лишаем. При этом лечение нужно проводить как у питомца, так и у зараженного человека. Но выделено несколько основных аспектов, которые могут привести к появлению у вас лишая:

• ослабленный иммунитет;
• склонность к аллергическим реакциям;
• стресс;
• контакт с зараженными;
• переохлаждение;
• наличие у вас вирусной инфекции по типу герпеса.

Первые симптомы лишая на теле у человека

О том, как лечить красный лишай в домашних условиях, можно быстро узнать у врача. Сегодня существует множество разработанных методик борьбы с заболеванием. Рассматривая первые симптомы, медикам удалось определить несколько основных зависимостей, которые позволили создать полную картину.

Основные симптомы:

1. Появление бляшек красноватого или розового цвета, они могут быть размерами от нескольких миллиметров, до 10 сантиметров. Кожа в этих местах постоянно чешется и шелушиться.
2. Первые пятна возникают в области шеи, спине или груди. Пятна имеют четко выраженные границы и распределяться начинают по всему тело.
3. Зуд может появляться не всегда, ему могут предшествовать стрессовые ситуации, душ, контакт с синтетическими вещами. В детском возрасте болезнь имеет схожие особенности с простудой.

Как выглядит лишай на теле человека

Лишай имеет также схожие особенности и с другими дерматологическими заболеваниями, поэтому нужно сначала обратиться к врачу. Ни в коем случае нельзя давать детям лекарства, если вы полностью не уверены в том, что это за заболевание.

Что запрещено делать больным лишаем

Каждый человек знает, что кожные заболевания, проявляются в виде бляшек, высыпаний вызывают зуд и жжение, поэтому ни в коем случае их нельзя расчесывать. В настоящее время врачи выделили несколько основных правил, которые позволят вам правильно действовать при лечении:

1. Не используйте спирт, мази на серной основе, салициловую кислоту для обработки лишайных бляшек. То же самое касается и йода, который будет высушивать кожу, а нужны мази c увлажняющим эффектом.
2. Ни в коем случае не посещайте баню, если у вас лишай. Принимать ванны нужно с теплой водой, но делать это крайне редко. Врачи вообще советуют не мочить бляшки, лучше всего использовать влажные салфетки, чтобы лишай не распространился по всему телу.
3. Пятна должны быть скрыты от воздействия ультрафиолетовых лучей, а точнее солнечных.
4. Гардероб должен состоять только из тканей натурального происхождения.
5. Нужно исключить физические нагрузки.
6. Алкоголь категорически запрещен, лучше всего перейти на овощную диету с кашами, рыбой.
7. Запрещено посещать косметологические кабинеты, бани или массаж.
8. Косметику на тело запрещено наносить, нужно исключить парфюмерные средства.

Для лечения лишая запрещено использовать мази на серной основе

[stextbox id=»warning»]Помещение больного должно постоянно проветриваться, не лишними будут процедуры кварцевания. Достоверно известно, что лишай может передаваться через одежду, поэтому стирать вещи нужно отдельно.[/stextbox]

Лишаи различного типа могут переноситься насекомыми, домашними животными.

Нужно знать, как быстро лечить отрубевидный лишай у человека в домашних условиях, так как заболевание вызывает не только появление внешних признаков, но и сильнейший зуд по всему телу. Поэтому предпринимать меры рекомендуется на ранних стадиях лечения.

Медикаментозное лечение

Если разбираться с тем, как быстро лечить разноцветный и другие виды лишаев у человека в домашних условиях, то все методики практически одинаковые. Лекарства обладают комплексным воздействием и ликвидируют все причины заболевания. Лечение кожных заболеваний имеет схожие особенности, так как чаще всего используются мази или таблетки.

Лечение лишая лекарственными препаратами

В настоящее время существует комплекс таблеток, которые вы можете использовать только по назначению врача:

• Ацикловир;
• Флуцинар;
• Лоринден А
• Синалар;
• Белодерм плюс Локоид;
• Гидрокортизон;
• Циндол.

Каждое лекарство имеет свои особенности, негативные аспекты, противопоказания и побочное действие. Поэтому перед применением нужно прочитать инструкцию, либо проконсультироваться с дерматологом.

[stextbox id=»warning»]Использовать нужно только одну мазь, ни в коем случае нельзя их смешивать, так как некоторые компоненты могут в совокупности оказывать агрессивное воздействие.[/stextbox]

Мази от лишая у человека

О том, как лечить в домашних условиях лишай у человека от кошки, лучше всего проконсультироваться у дерматолога. Врач сможет предложить максимально действенные препараты. Любое лекарство можно без особенных трудностей приобрести в местной аптеке.

Народная медицина

Лечение любого дерматологического заболевания требует консультация с врачом. Проблема в том, что у вас может быть аллергия на те или иные компоненты, которые только ухудшат ваше самочувствие. Если повреждения кожи увеличиваются, то и появляется болезненность, усиливается зуд. В таком случае без помощи компетентного специалиста не обойтись.

Народная медицина для лечения лишая

Но на начальных стадиях можно пользоваться следующими народными рецептами:

1. Примочки на яблочном уксусе, которые делают несколько раз в день на поврежденный участок.
2. Смесь из сливочного масла и березового дегтя можно использовать как мазь.
3. Разнообразные масла шиповника, облепихи, персика и так далее.
4. Смешивают различные молочные продукты: сметану, творог, кефир и все выкладывают на лист капусты. Далее представленный компресс нужно фиксировать на лишае.
5. В очередной раз берем березовый деготь в объеме 50 граммов, далее два яичных желткасмешиваем с данным компонентом. Также можно добавить несколько столовых ложек сливок. Мазь наносится на поврежденные участки кожного покрова.
6. Берем по столовой ложке: оксид цинка, глицерин и воду. После того как смесь наносится на бляшки, нужно присыпать тальком. Через час нужно снять весь нанесенный крем с помощью пропитанного тампона или тряпочки. В качестве пропитки рекомендуется использовать яблочный уксус.
7. Стакан березовых почек нужно погрузить в кипящий стакан воды. В течение 3-4 минут нужно кипятить наш отвар, далее снимаем с огня и настаиваем около 5 часов. Отвар нужно процедить. Полученную жидкость используем для протирания пятен на коже. Методика отлично подходит для нежной детской кожи.
8. Настойка на чистотеле. Для этого нужно в равных пропорциях взять водку и чистотел и поместить в емкость на 20 дней. Средством можно обрабатывать лишай по несколько раз в день.
9. Комплекс из облепихового, персикового, зверобойного, и масла шиповника позволит вам быстро побороть зуд и воспаление. Смешивать нужно в равных пропорциях.
10. Мед нужно смешать с мелко натертой свеклой, далее ее намазывают на лист капусты и используют как компресс.
11. Можно приготовить кашицу из одного листа золотого уса, который нужно порубить и выжать из него сок. Методика аппликации с применением пропитанной марли соком золотого уса должна проводиться каждый день.
12. В аптеке приобретаем ланолиновый крем и витамин А в жидком виде. Далее смешиваем чайную ложку настойки валерианы, и предыдущие ингредиенты в идентичных пропорциях. Представленнымкремом нужно обрабатывать лишайные бляшки.
13. Для рецепта потребуется с десяток свежих листочков ежевики, которые перемешивают с порошком стевии в размере одной чайной ложки. Далее нужно залить траву 150 миллилитрами кипятка. Настаивать смесь нужно около 10 минут. После из полученного средства можно делать хорошие примочки, которые отлично снимают воспаление.

Народных рецептов лечения лишая очень большое количество и все они имеют определённую эффективность. Некоторые из них можно комбинировать, другие категорически запрещено.

[stextbox id=»alert»]Также стоит убедиться, что у вас нет аллергии на компоненты, входящие в рецептуру.[/stextbox]

Теперь вы знаете как быстро вылечить лишай у человека в домашних условиях используя только народные средства. Следуя предписанным правилам, вы сможете защитить себя от повторного развития заболевания.

Лишай в детском возрасте

Болезни, инфекции очень легко повреждают нежную поверхность детской кожи, что очень часто приводит к появлению внешних дерматологических болезней, бороться с которыми очень сложно. Если речь идет о розовом лишае, то он чаще всего появляется в возрасте от 6 до 12 лет.

Основные причины которое могут вызвать заболевание:

• слабый иммунитет;
• авитаминоз;
• контакт с больным;
• кишечные болезни;
• укусы насекомых-переносчиков;
• стрессовые ситуации;
• аллергия.

Лечение лишая у ребенка

На первом этапе заражения появляется сонливость, усталость, апатия, происходит увеличение лимфатических узлов. Кожа в местах поражения начинает шелушиться и появляется зуд. Далее происходит активное распространение таких участков по всему телу.

Если говорить о лечение, то чаще всего помогают следующие средства:

• фенастил;
• таблетки содержащие витамины группы С и Р.
• препараты оказывающие противовоспалительное действие;
• цинковая мазь;
• употребление большого количества витаминов;
• ацикловир.

[stextbox id=»info»]Лечение должно происходит только в комплексном виде. Не забывайте о консультации с лечащим врачом.[/stextbox]

Теперь вы знаете как быстро лечить стригущий лишай у человека в домашних условиях и какие методики нужно предпринимать. С врачебной точки зрения, без помощи квалифицированных специалистов здесь не обойтись.

Часто лишай возникает из-за контакта с животными

 Загрузка …

Ни в коем случае нельзя оставлять лишай, чтобы он сам со временем проходил. Вы не только не избавитесь от него, но и заразите других. Поэтому на время лечения нужно ограничить контакт с близкими, друзьями.

В качестве нетрадиционной медицины можно использовать следующие рецепты:

1. Сухие цветы бузины нужно мелко измельчить в ступке и залить 150 миллилитрами кипяченной воды. Данная смесь настаивается около часа и употребляется по 3 столовые ложки за раз, в день таких процедур должно быть – 3.
2. Берем полевой хвощ в размере 40 грамм и завариваем 2 литрами кипяченной воды. Употреблять нужно идентичным способом.
3. Диета также очень эффективное средство. Оптимальный срок – 10 дней. В это время нужно кормить ребенка только злаками, кашами, фруктами, натуральными соками и овощами, мясо и рыба.

Советы о том, как лечить опоясывающий лишай у человека в домашних условиях, помогают в максимально короткие сроки избавиться от него. Самое важное проводить процедуры как можно чаще. Лишай – это такое заболевание, которое не вызывает дискомфорта или боли, но бороться с ним обязательно нужно, так как внешние признаки очень мешают.

[autor_bq]

Депривация сна: симптомы, эффекты, лечение и профилактика (инфографика)

Обзор

Депривация сна — распространенная проблема в современном обществе, приводящая к множеству проблем со здоровьем. Это происходит, когда человек испытывает нарушение режима сна из-за того, что не спит по разным причинам. Дети, взрослые и пожилые люди уязвимы для последствий недосыпания.

Недосыпание сильно влияет на ваше физическое самочувствие, психическое здоровье, память, настроение и т. Д.далеко идущими и удивительными способами.

Случайные изменения режима сна обычно не вызывают беспокойства. Тем не менее, продолжающийся недостаток сна может привести к низкой производительности, недостаточной концентрации внимания, чрезмерной дневной сонливости, ожирению, эмоциональным сложностям, низкой производительности труда и снижению восприятия качества жизни. Следует принять несколько профилактических мер и определенную осторожность и внимание, чтобы предотвратить продолжающееся недосыпание у людей всех возрастных групп (Источник) .

Инфографика

Что такое недосыпание?

Недостаток сна или бессонница, когда мы не высыпаемся, чтобы чувствовать себя бодрыми и отдохнувшими, называется лишением сна. Это серьезное расстройство, которое влияет на качество нашей жизни, истощает наше здоровье, счастье и финансовые ресурсы.

Хроническое состояние ограничения сна может привести к неуклюжести, дорогостоящим заболеваниям, острой усталости, дневной сонливости и повышенному аппетиту, вызывая ожирение.Это также может привести к прогулам на рабочем месте и несчастным случаям.

Рекомендации Национального фонда сна (NSF) относительно продолжительности сна для всех возрастов приведены ниже;

Со временем хроническое недосыпание может вызвать широкий спектр заболеваний, в том числе:

• Повышенный риск диабета 2 типа
• Повышенный уровень гормонов стресса
• Повышенный риск сердечно-сосудистых заболеваний
• Повышенный уровень воспаления
• Чрезмерная дневная сонливость
• Беспокойство
• Проблемы с памятью
• Увеличение веса
• Повышенная чувствительность к боли

Недосыпание также ухудшает когнитивные функции, принятие решений и время реакции.Вот почему лишение сна увеличивает риск дорожно-транспортных происшествий. Также считается, что потеря сна ускоряет старение кожи и снижает способность кожи к заживлению.

Поскольку потеря сна влияет на гормон голода лептин, люди переедают повышенное количество углеводов и калорий, вызывая расстройство желудочно-кишечного тракта. Это также увеличивает вес. Другие проблемы, с которыми человек сталкивается из-за потери сна, включают тошноту, изжогу или повышение или снижение аппетита (Источник)

Краткие сведения о депривации сна

• — Потеря сна изменяет нормальные функции организма и нарушает способность сосредоточиться на окружающей среде. сенсорный ввод
• — Было установлено, что недостаток сна является причиной трагических происшествий с самолетами, кораблями, поездами, автомобилями и атомными электростанциями
• — Дети и подростки наиболее уязвимы к негативным последствиям потери сна
• — Когда вы недосыпаете, вы начинаете собирать недосыпание
• — Недосыпание может быть симптомом не диагностированного нарушения сна или даже какой-либо другой медицинской проблемой (Источник)

Причины и симптомы О лишении сна

Причины лишения сна

• Медицинские условия — Medi cal Такие состояния, как боль в животе, инфекция верхних дыхательных путей и даже беременность.Другие медицинские проблемы, которые могут затруднять сон и усугубляться недосыпанием, включают депрессию, раздражительность, паранойю и тревогу.
• Расстройства сна — Расстройства, такие как расстройство периодических движений конечностей, нарушают сон, поскольку вызывают подергивания в мышцах. ноги во время сна
• Неудобная среда -Хотя этим часто пренебрегают, это также может повлиять на ваш расслабляющий сон. Сон в слишком жарких или слишком холодных комнатах, слишком много света и шума в комнате может разбудить вас от крепкого сна
• Домашние животные- Домашние животные в постели могут быть причиной нарушения сна
• Алкоголь- Хотя алкоголь может помочь вам быстрее заснуть, он пробуждает вас, когда успокаивающее действие алкоголя прекращается.Это влияет на цикл сна или распределение стадий сна.
• Лекарства и добавки — Лекарства и добавки — Известно, что некоторые лекарства, такие как стероиды и бета-блокаторы, не дают вам уснуть по ночам.
• Истощение — Еще одна распространенная причина недосыпания. Расслабление и успокоение ума очень важны, если тело слишком истощено после напряженного дня.
• Приливы — Приливы — особенно у женщин в период менопаузы.

Симптомы депривации сна

• Изменения настроения и поведения, которые могут включать тревогу и депрессию
• Проблемы с такими функциями, как планирование, организация и суждение
• Психиатрические симптомы, такие как паранойя, дезориентация , и галлюцинации
• Проблемы с концентрацией внимания. Это может привести к снижению времени реакции, ухудшению успеваемости / успеваемости или повышенному риску дорожно-транспортных происшествий.
• Физические эффекты, такие как желудочно-кишечные симптомы, такие как расстройство желудка или диарея и общий дискомфорт, боль и ломота.
• Любое вмешательство в естественный цикл сна может повлиять на гормоны, такие как гормон роста и гормон щитовидной железы, способствующие бесплодию.
• Повышенный риск инсульта. сердечные заболевания и приступ астмы
• Снижение способности бороться с инфекциями
• Небольшое снижение температуры вашего тела из-за холода

Депривация сна — эффекты

Депривация сна может вызвать серьезных последствий для ряда систем в теле человека.

Эффекты включают:

• Стресс и депрессия : Недостаток сна делает вас капризным, эмоциональным и легко выходит из себя.
• Недостаток сна вредит когнитивным способностям, таким как обучение и мышление . Дефицит сна снижает бдительность, концентрацию, внимание, концентрацию, умение решать проблемы и рассуждать.
• Депривация сна приводит к различным проблемам со здоровьем , а именно к поражению сосудов сердца, повышенному риску сердечно-сосудистых и респираторных заболеваний, высокому кровяному давлению, повышению уровня диабета, а также увеличению уровня воспаления.
• Недостаток сна препятствует выработке организмом большего количества цитокинов для борьбы с инфекцией . Это замедляет процесс выздоровления, и человеку может потребоваться больше времени, чтобы оправиться от болезни. Недостаток сна также увеличивает риск хронических заболеваний.
• Снижение полового влечения . Дефицит сна приводит к снижению интереса к сексу, истощению энергии, повышению напряжения и снижению либидо. Недостаток сна может повлиять на гормоны роста и тестостерон у мужчин.
• Депривация сна также влияет на вашу кожу .Например, стареющая кожа, землистый цвет кожи, тусклая кожа, опухшие глаза, тонкие линии и темные круги под глазами.
• Недосыпание влияет на массу тела . Недостаток сна сильно влияет на выработку гормонов лептина и грелина. Эти гормоны отвечают за контроль чувства голода, сытости и сытости. Выработка этих гормонов увеличивается из-за потери сна и, следовательно, увеличения веса. Дефицит сна также приводит к увеличению выработки инсулина, что приводит к увеличению накопления жира и более высокому риску диабета 2 типа

Лечение — депривация сна

Немедицинские методы лечения

Немедицинские методы лечения используют психологические и поведенческие методы лечения. техники.В основном это самоучки, но всегда полезно попросить совета у специалиста по сну или терапевта.

1. Тренировка релаксации

Тренировка релаксации, также называемая прогрессивной мышечной релаксацией, помогает уснуть и успокоить тело. Вот некоторые методы релаксации, которые полезны для засыпания:

• Аутогенная тренировка — Аутогенная тренировка — это метод десенсибилизации-релаксации, который использует серию упражнений для снятия стресса.Это похоже на йогу и медитацию, которые обучают человека понимать и получать доступ к своему душевному и физическому спокойствию.
• Biofeedback- Это терапия, которая полезна при лечении таких состояний, как высокое АД, хроническая боль, мигрень и недержание мочи. Методы биологической обратной связи включают мониторинг и сбор информации с помощью датчиков о физиологическом состоянии человека. Эта информация предупреждает ваше тело и позволяет вам расслабиться. Это может включать получение добровольного контроля над такими вещами, как потоотделение, артериальное давление, температура тела, кровоток, частота сердечных сокращений, мышечное напряжение и восприятие боли.
• Дыхание — Медленные, глубокие дыхательные упражнения с осознанием себя — это мощная и древняя техника для снятия умственного напряжения с вашего мозга и тела. Дыхательные упражнения помогают избавиться от отвлекающих факторов и успокоить тело. Он создает расслабляющую атмосферу и помогает быстрее заснуть.
• Управляемые изображения- Управляемые изображения — это техника телесного разума, которая включает простую визуализацию, снимает стресс и способствует сну. Этот мощный инструмент разума и тела помогает соединить сознательный и бессознательный разум.Он использует ваше воображение для создания расслабляющих или позитивных образов. Это помогает уму направлять тело к положительным и желательным реакциям.

2. Терапия с контролем стимула

Терапия с контролем стимула устанавливает положительную связь между вашей спальней и сном, ограничивая количество действий в спальне.

Терапия направлена ​​на уменьшение условного возбуждения или депрессии, которое люди могут испытывать перед сном. Реализован набор инструкций, предназначенных для повторного связывания кровати / спальни со сном и восстановления последовательного графика сна.

3. Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ)

КПТ — это разговорная терапия, которая направлена ​​на то, чтобы помочь вам изменить свое мышление, чтобы изменить свое поведение.

Это тип психотерапевтического лечения , который позволяет людям лучше понять процесс своих мыслей (чувств), влияющий на их поведение. Он используется для лечения нескольких расстройств, связанных с потерей сна, таких как; фобии, беспокойство, зависимости и депрессия.

Медицинское лечение

Медицинское лечение депривации сна включает в себя любое из следующего:

• Лечение аллергии или простуды
• Снотворное
• Лекарства от любых основных проблем со здоровьем
• Добавки мелатонина
• Хирургия или дыхательные устройства, специально предназначенные для случай апноэ во сне
• Защитный кожух обычно для стачивания зубов

Некоторые рецептурные препараты для сна включают:

• Эзопиклон (Лунеста)
• Тразодон (Дезирел)
• Залеплон (Соната)
• Рамелтеон (Розерем)
• Zolpidem (Ambien)

Это не следует толковать как медицинский совет, а также не заменяет профессиональную медицинскую экспертизу или лечение.Перед применением любого из этих методов обратитесь к квалифицированному специалисту в области здравоохранения.

Депривация сна — профилактика

Для улучшения качества сна могут быть полезны некоторые профилактические меры . Попробуйте эти советы по засыпанию перед сном:

• Создайте и придерживайтесь регулярного и последовательного графика сна. Соблюдайте строгое время, чтобы ложиться спать и просыпаться, чтобы выработать распорядок дня.
• Не засыпайте днем, потому что сон снижает сонливость ночью.
• Избегайте употребления алкоголя и кофеина в течение 8 часов перед сном.
• Следуйте распорядку перед сном, например, чистите зубы, умывайтесь и молитесь в течение 2 минут. Эти сигналы посылают психологические сигналы, чтобы предупредить ваш разум и тело о том, что пора спать.
• Ограничьте использование электронных устройств (телевизор, ноутбук и мобильный телефон) за 1 час до сна. Эти устройства излучают свет и нарушают биологические часы вашего тела.
• Старайтесь не заниматься спортом за три часа до отхода ко сну.Однако регулярные занятия днем ​​полезны.
• Используйте свою кровать только для сна и секса.
• Постарайтесь избавиться от напряжения и беспокойства и расслабьтесь перед сном.
• Медитируйте, чтобы улучшить концентрацию внимания, внимательность, снять стресс и уменьшить тревожный стресс.

Резюме

Недосыпание — серьезная медицинская проблема, требующая внимания. Вы не можете позволить себе игнорировать недостаток сна или относиться к нему легкомысленно. Сон не может ждать, пока ты умрешь.

Выполнение определенных профилактических мер, описанных выше, может иметь значительное влияние. Немного внимания и заботы помогут вам хорошо выспаться и улучшить качество жизни. Если профилактические меры не помогли, обратитесь к квалифицированному специалисту в области здравоохранения. Убедитесь, что ваша проблема со сном не связана с каким-либо недиагностированным заболеванием. Для решения этой проблемы также доступны несколько рецептурных лекарств.

Нетрадиционное лечение депрессии: лишение сна | Mind Read

Накануне вечером я смотрел хороший «психологический триллер» — «Побочные эффекты» Стивена Содерберга, в котором основное внимание уделяется изнурительной депрессии женщины и критике нежелательного влияния фармацевтической промышленности на врачей (фильм превращается в криминальный триллер с извилистым сюжетом, но это все же не по делу).Фильм заставил меня задуматься о нашей зависимости от психотропных препаратов для лечения психологического стресса и о том, насколько мы беспомощны, когда эти таблетки не работают.

Я уже писал раньше о чрезмерной медикализации психических расстройств и роли фармацевтической промышленности в этом противоречии, но на этот раз эта тема заставила меня задуматься о возможных альтернативных методах лечения депрессии, помимо когнитивно-поведенческой терапии или лекарств, изменяющих настроение. .

Одним из новаторских методов лечения депрессии, на который обращают внимание, является лишение сна.Острое лишение сна рекламируется как способствующее немедленному избавлению от депрессии в 60% случаев; однако этот эффект временный, только до тех пор, пока вы, наконец, не уснете.

Поначалу это может показаться удивительным, в конце концов, подумайте о том, насколько капризным и раздражительным вы себя чувствуете после плохого сна. Но полное лишение (то есть отсутствие сна в течение всей ночи или более 12 часов) на самом деле может иметь противоположный эффект. Помните то сумасшедшее, хихиканье, истерическое чувство, которое вы испытывали, когда не спали всю ночь во время ночевки или в 5 утра в библиотеке во время подготовки к экзаменам? Считается, что это явление, по крайней мере, частично вызвано изменением активации и связности в нашей лобной коре, что потенциально компенсирует вредное воздействие хронической депрессии на эту область.

Однако до сих пор относительно неизвестно, как и почему именно это работает. Недавнее исследование Университета Тафт попыталось ответить на этот вопрос, протестировав лишение сна и его эффективность в качестве антидепрессанта у мышей с депрессией. Во-первых, исследователи подтвердили, что у животных с депрессией, которые недосыпали в течение 12 часов, депрессивные симптомы были значительно меньше, чем у контрольных мышей с депрессией. Затем они впервые смогли связать этот эффект с активацией определенного типа клеток мозга, астроцитов , которые выделяют определенный белок, аденозин .

Аденозин важен для регуляции сна, и его отсутствие также увеличивает риск депрессии. Высвобождение аденозина увеличивается по мере того, как вы бодрствуете (до определенной степени), что заставляет вас чувствовать себя менее возбужденным и более уставшим и действует как часть вашего обычного цикла сна и бодрствования. Благоприятный побочный эффект его высвобождения теперь также, по-видимому, заключается в облегчении депрессивных симптомов. Однако после 72 часов недосыпания уровень аденозина не изменился, так как к этому моменту астроциты в значительной степени отключились.Таким образом, более сильное недосыпание не оказало влияния на чувство депрессии. Кроме того, как только вы наверстаете упущенное, уровень аденозина возвращается к норме, и антидепрессивный эффект исчезает.

Эффект аденозина при депрессии потенциально работает, изменяя электрические сигналы в вашем мозгу, вызывая немедленное изменение настроения и поведения. Считается, что другие быстродействующие нетрадиционные методы лечения депрессии, такие как глубокая стимуляция мозга и электрошоковая терапия, действуют аналогичным образом, воздействуя на электрические токи мозга.Эти методы лечения также длятся намного дольше, что позволяет предположить, что существует способ направить электрический эффект аденозина на более долгосрочное решение.

Я должен четко заявить, что я никоим образом не против использования психотропных препаратов для лечения психических расстройств; на самом деле, во многих случаях эти таблетки абсолютно необходимы. Но в тех случаях, когда эти лекарства не работают или их побочные эффекты слишком серьезны (серьезно, посмотрите фильм!), Важно иметь хорошо изученные альтернативы стандартному курсу лечения.Кроме того, всегда приятно знать, как время от времени получать хороший естественный кайф, если вы можете не спать так долго.

—

Гемметр UM и др. . Недосыпание при депрессии. Экспертный обзор нейротерапии 10 1101-1115 (2010).

Хайнс DJ и др. . Антидепрессивный эффект депривации сна требует астроцит-зависимой передачи сигналов, опосредованной аденозином. Трансляционная психиатрия 3 , e212 (2013).

Изображение предоставлено: Том Варко и Бруно Паскаль (через Wikimedia Commons)

Депривация сна и депрессия: какая связь?

Если вам поставили диагноз клинической депрессии, у вас могут быть проблемы с засыпанием или сном.Для этого есть причина. Существует определенная связь между недосыпанием и депрессией. Фактически, одним из распространенных признаков депрессии является бессонница или неспособность заснуть.

Нельзя сказать, что бессонница или другие проблемы со сном вызваны только депрессией. Бессонница — наиболее распространенное нарушение сна в США, которым страдает почти каждый третий взрослый в какой-то момент жизни. Женщины страдают от бессонницы больше, чем мужчины, и по мере того, как люди становятся старше, бессонница становится более распространенной.

Большинство экспертов сходятся во мнении, что взрослым людям необходимо спать от семи до девяти часов в сутки. Но даже без депрессии, по данным Национального фонда сна, средний американец проводит только около 6,9 часов. Когда вы добавляете в смесь депрессию, проблемы со сном усугубляются.

Какая связь между расстройствами сна и депрессией?

Неспособность уснуть — один из ключевых признаков клинической депрессии. Еще один признак клинической депрессии — это слишком много или слишком много сна.

Нарушение сна само по себе не вызывает депрессии, но недостаток сна играет определенную роль. Недостаток сна, вызванный другим заболеванием или личными проблемами, может усугубить депрессию. Неспособность спать, которая продолжается в течение длительного периода времени, также является важным признаком того, что кто-то может быть в депрессии.

Что такое клиническая депрессия?

Клиническая депрессия — это расстройство настроения. Это заставляет вас чувствовать грусть, безнадежность, бесполезность и беспомощность. Конечно, все мы время от времени грустим или грустим.Но когда вы чувствуете грусть в течение долгого времени и чувства становятся интенсивными, депрессивное настроение и связанные с ним физические симптомы могут помешать вам жить нормальной жизнью.

Почему сон так важен?

Нормальный сон — это восстановительное состояние. Однако когда сон нарушен или недостаточен, это может привести к усилению напряжения, бдительности и раздражительности.

Физические или эмоциональные травмы, метаболические или другие проблемы со здоровьем могут вызывать нарушения сна. Плохой сон может привести к переутомлению.При утомлении вы меньше тренируетесь, а это приводит к снижению уровня физической подготовки. В конце концов, вы попадаете в порочный круг бездействия и нарушения сна, что вызывает как физические, так и связанные с настроением симптомы.

Что такое бессонница?

Бессонница — это трудности с засыпанием или поддержанием нормального сна. Это может привести к не восстанавливающему сну и нарушить или ухудшить ваше функционирование в течение дня. Бессонница часто характерна для депрессии и других психических расстройств.При бессоннице вы можете слишком мало спать, испытывать трудности с засыпанием, часто просыпаться в течение ночи или быть не в состоянии снова заснуть.

При невылеченной депрессии вы можете испытывать непреодолимое чувство печали, безнадежности, никчемности или вины. Эти чувства могут нарушить сон. Или ваш разум может быть перегружен, размышляя о ситуациях, над которыми вы не можете повлиять. С этими размышлениями приходят высокий уровень беспокойства, опасения по поводу плохого сна, низкий уровень дневной активности и склонность неверно воспринимать сон.

Как лечат нарушения сна и депрессию?

Лечение клинической депрессии зависит от серьезности расстройства настроения. Например, психотерапия (беседа или консультирование) в сочетании с лекарствами (антидепрессантами) очень эффективна при лечении депрессии. Антидепрессанты уменьшают симптомы печали или безнадежности, в то время как психотерапия помогает улучшить навыки совладания и изменить негативное отношение и убеждения, вызванные депрессией. Разговорная терапия также воздействует на навыки совладания, помогая вам легче уснуть.

Какие лекарства помогают при расстройствах сна и депрессии?

Ваш врач может лечить нарушения сна и депрессию антидепрессантами, такими как СИОЗС — селективный ингибитор обратного захвата серотонина. Кроме того, ваш врач может прописать седативный антидепрессант или снотворное — снотворное или другое лекарство, которое помогает людям спать.

Какие типы антидепрессантов могут помочь со сном?

Ваш врач может назначить один из следующих антидепрессантов, которые также могут помочь вам уснуть:

• SSRI, такие как циталопрам (Celexa), эсциталопрам оксалат (Lexapro), флуоксетин (Prozac), пароксетин (Paxil.), а сертралин (Золофт) и СИОЗС могут быть эффективными для лечения депрессии, но могут потребоваться несколько недель или больше, чтобы они стали эффективными. Вначале они также могут вызывать или усугублять бессонницу, для которой ваш врач может назначить отдельное снотворное на краткосрочной основе. Другие антидепрессанты, влияющие на серотонин через несколько рецепторов серотонина, включают вилазодон (Viibryd) и вортиоксетин (Trintellix).
• Трициклические антидепрессанты, включая амитриптилин (элавил) и нортриптилин (памелор)
• СИОЗСН (ингибиторы обратного захвата серотонина / норэпинефрина), такие как десвенлафаксин (Хедезла), десвенлафаксин сукцинат, орвомалксетакин (пристикомалаксинат), дуломбаксинат (пристикапин), (Effexor)
• Седативные антидепрессанты, такие как миртазапин (Ремерон).Антидепрессант тразодон не широко используется для лечения депрессии, но поскольку он может вызывать сонливость, его часто используют в качестве снотворного, которое можно использовать с другими антидепрессантами.

Какие снотворные или снотворные наиболее эффективны?

Ваш врач может прописать одно из следующих снотворных или снотворных, чтобы помочь справиться с бессонницей:

Есть ли другие советы по сну, которые могут помочь при депрессии?

Вот несколько советов по образу жизни, которые в сочетании с антидепрессантами и успокаивающими и снотворными средствами могут помочь улучшить сон и избавиться от бессонницы:

• Медитация, прослушивание тихой музыки или чтение книги перед сном могут помочь улучшить расслабление при сосредоточении внимания. ваши мысли на нейтральные или приятные темы.
• Избавьтесь от опасений, составив список дел, которые необходимо выполнить на следующий день. Тогда скажите себе, что подумаете об этом завтра.
• Регулярно выполняйте физические упражнения, но не позднее, чем за несколько часов до сна. Ежедневные упражнения, в том числе упражнения на растяжку и кондиционирование, могут помочь облегчить сон и облегчить связанное с этим беспокойство многих людей по поводу сна.
• Не смотрите перед сном на яркий экран (например, ноутбук или телевизор), потому что свет, излучаемый компьютерными мониторами или ЖК-экранами, может подавлять высвобождение естественного гормона мелатонина, который сигнализирует мозгу о необходимости спать.
• Высокий уровень возбуждения, связанный с гоночными мыслями, тревогами или размышлениями, может задержать наступление сна. Для засыпания могут быть полезны такие методы релаксации, как йога и глубокое брюшное дыхание.
• Не употребляйте вечером кофеин, алкоголь или никотин. Проверьте ингредиенты в любых безрецептурных или рецептурных лекарствах, чтобы узнать, не показана ли «бессонница». Некоторые лекарства, такие как лекарства от головной боли, содержат кофеин, который может вызвать плохой сон.
• Не лежите в постели, ворочаясь.Встаньте с постели и займитесь легкой деятельностью (например, почитайте или послушайте тихую музыку) в другой комнате, когда не можете заснуть. Вернитесь в постель, когда почувствуете сонливость.
• Используйте кровать только для сна и секса. Не лежите в постели, чтобы посмотреть телевизор или почитать. Таким образом, ваша кровать станет сигналом для сна, а не для того, чтобы лежать без сна.
• Примите теплый душ прямо перед сном, чтобы улучшить сон по мере охлаждения тела.
• Поддерживайте прохладную температуру в спальне.
• Наденьте беруши и маску для сна, если вам мешает шум и свет.
• Приобретите затемненные шторы для своей спальни, чтобы наружный свет не беспокоил вас.
• Аппарат белого шума также может помочь, если вы не можете уснуть из-за домашнего шума.

Депривация сна: причины, симптомы и лечение

Почти каждый сталкивался с ощущением зомби после ночи, когда не спал или не спал. Даже после одной ночи без достаточного отдыха мы можем чувствовать сонливость в течение дня с замедленным мышлением, недостатком энергии и раздражительным настроением.

Недосыпание — это когда вы не высыпаетесь, и, по оценкам, от него страдает около одной трети взрослого населения США, и проблема, которая только усугубилась в последние годы.

Недостаток сна напрямую влияет на то, как мы думаем и чувствуем. Хотя краткосрочные последствия более заметны, хроническое недосыпание может повысить долгосрочный риск проблем с физическим и психическим здоровьем.

Чтобы избежать этих проблем, важно избегать недосыпания. Понимание этого состояния, включая его причины, симптомы, диагностику и лечение, поможет вам лучше высыпаться.

Что такое недосыпание?

Термин «недосыпание» означает получение меньшего количества сна, чем необходимо, которое для взрослых составляет от семи до девяти часов сна в сутки. Детям и подросткам требуется даже больше ночного сна, чем взрослым.

Все ли определения лишения сна одинаковы?

В медицине сна лишение сна определяется на основе продолжительности сна, которая представляет собой общее количество времени, которое человек проводит во сне. В действительности, однако, хорошо отдохнувший — это больше, чем просто количество часов, в течение которых вы спите.В результате термины дефицит сна или недостаточность сна чаще используются для описания факторов, которые уменьшают количество и / или качество сна и мешают человеку просыпаться отдохнувшим.

Таким образом, недостаток сна имеет более широкое применение. Например, человек, который спит в общей сложности восемь часов, но с большим количеством пробуждений, которые фрагментируют его сон, может недосыпать, даже если продолжительность его сна технически соответствует рекомендуемому количеству.

Эта терминология может отличаться от повседневного разговора, в котором термин «лишение сна» может использоваться в более широком значении, которое относится к плохому сну в целом, а не только к общей продолжительности сна.

Даже в области медицины в исследованиях могут использоваться разные технические определения депривации сна, поскольку одни классифицируют ее как семь часов сна или меньше, в то время как другие используют шесть часов в качестве порогового значения.

Существуют ли разные типы лишения сна?

Недостаток сна и недостаточность сна можно классифицировать по-разному в зависимости от обстоятельств человека.

• Острое лишение сна относится к короткому периоду, обычно несколько дней или меньше, когда у человека наблюдается значительное сокращение времени сна.
• Хроническое недосыпание , также известное как синдром недостаточного сна, определяется Американской академией медицины сна как ограниченный сон, который сохраняется в течение трех месяцев или дольше.
• Хронический дефицит сна или недостаточный сон может описывать продолжающееся недосыпание, а также плохой сон, возникающий из-за фрагментации сна или других нарушений.

Отличается ли лишение сна от бессонницы?

Хотя и бессонница, и недосыпание связаны с недосыпанием, многие эксперты в области науки о сне проводят различие между ними.Люди с бессонницей плохо спят, даже если у них достаточно времени для сна. С другой стороны, людям, страдающим недосыпанием, не хватает времени на сон из-за выбора поведения или повседневных обязательств.

Иллюстрацией этого различия является то, что люди, лишенные сна из-за плотного рабочего графика, обычно не имеют проблем со сном дольше по выходным, чтобы попытаться «наверстать упущенное». Тем не менее, кто-то, страдающий бессонницей, все еще не может заснуть, несмотря на то, что у него есть возможность сделать это.

Может быть значительное совпадение между описанием депривации сна и бессонницы, но пациенты должны знать, что их врач или специалист по сну могут использовать более конкретные определения.

Что вызывает недосыпание?

Множественные факторы могут вызывать или способствовать недосыпанию, включая плохую гигиену сна, выбор образа жизни, рабочие обязанности, нарушения сна и другие заболевания.

Недостаток сна часто вызван добровольным выбором, который сокращает доступное время сна.Например, человек, решивший заснуть допоздна, чтобы посмотреть телесериал, может испытывать острое недосыпание. Непоследовательный режим сна может облегчить принятие этих решений и сделать их менее преднамеренными в данный момент.

Рабочие обязанности — еще одна частая причина недосыпания. Людям, которые работают на нескольких работах или в течение длительного времени, может не хватать времени для достаточного сна. Сменным работникам, которым приходится работать по ночам, также может быть трудно получить необходимое количество сна.

Недостаток сна может быть вызван другими нарушениями сна или другими заболеваниями. Например, апноэ во сне, нарушение дыхания, которое вызывает десятки ночных пробуждений, может ухудшить как продолжительность, так и качество сна. Другие проблемы со здоровьем или психическим здоровьем, такие как боль или общее тревожное расстройство, могут влиять на качество и количество сна.

Каковы симптомы недосыпания?

Основные признаки и симптомы недосыпания включают чрезмерную дневную сонливость и нарушения в дневное время, такие как снижение концентрации внимания, замедленное мышление и изменения настроения.

Чувство сильной усталости в течение дня — один из отличительных признаков недосыпания. Люди с чрезмерной дневной сонливостью могут чувствовать сонливость и им трудно бодрствовать, даже когда им это необходимо. В некоторых случаях это приводит к микросону, в котором человек засыпает на несколько секунд.

Недостаток сна может напрямую повлиять на самочувствие человека в часы бодрствования. Примеры этих симптомов включают:

• Замедленное мышление
• Пониженная концентрация внимания
• Ухудшенная память
• Принятие неверных или рискованных решений
• Недостаток энергии
• Изменения настроения, включая чувство стресса, беспокойства или раздражительности

Симптомы человека могут зависеть от степени недосыпания и от того, является ли оно острым или хроническим.Исследования также показывают, что некоторые люди с большей вероятностью будут испытывать симптомы недостатка сна, и что это может быть связано с генетикой человека. Стимуляторы, такие как кофеин, также могут маскировать симптомы недосыпания, поэтому важно отмечать, как вы себя чувствуете после приема этих веществ и без них.

Каковы последствия недосыпания?

Последствия недосыпания и недосыпания могут быть серьезными и далеко идущими.

Острое недосыпание повышает риск непреднамеренных ошибок и несчастных случаев.Сонливое вождение, связанное с замедлением реакции и риском микросна, может быть опасным для жизни. Люди, лишенные сна, с большей вероятностью будут испытывать трудности в школе и на работе или испытывать изменения настроения, которые могут повлиять на личные отношения.

Хроническое недосыпание может вызвать широкий спектр проблем со здоровьем. Сон играет фундаментальную роль в эффективном функционировании почти всех систем организма, поэтому постоянное недосыпание создает значительные риски для физического и психического здоровья:

• Сердечно-сосудистые заболевания: Исследования обнаружили тесную связь между дефицитом сна и сердечно-сосудистыми проблемами, включая высокое кровяное давление, ишемическую болезнь сердца, сердечный приступ и инсульт.
• Диабет: Недостаток сна, по-видимому, влияет на способность организма регулировать уровень сахара в крови, повышая риск метаболических состояний, таких как диабет.
• Ожирение: Исследования показали, что люди, как правило, потребляют больше калорий и углеводов, когда не высыпаются, что является лишь одним из нескольких способов, которыми плохой сон может быть связан с ожирением и проблемами с поддержанием здорового веса.
• Иммунодефицит: Было показано, что дефицит сна приводит к ухудшению иммунной функции, включая более слабый ответ на вакцины.
• Гормональные нарушения: Сон помогает организму должным образом вырабатывать и регулировать уровни различных гормонов, потенциально повышая восприимчивость к гормональным проблемам у людей с недосыпанием.
• Боль: Люди, лишенные сна, подвергаются более высокому риску развития боли или ощущения, что их боль усиливается. Боль может вызвать дальнейшие прерывания сна, создавая отрицательный цикл ухудшения боли и сна.
• Психические расстройства: Сон и психическое здоровье тесно взаимосвязаны, а плохой сон тесно связан с такими состояниями, как депрессия, тревога и биполярное расстройство.

Учитывая эти разнообразные и важные последствия недосыпания, неудивительно, что исследования показали, что недостаточный сон связан с повышенным общим риском смерти, а также с более низким качеством жизни.

На уровне общества последствия недосыпания огромны. По оценкам CDC, 6000 смертей ежегодно вызываются сонным вождением, а недосыпание приводит к дополнительным расходам на здравоохранение в сотни миллиардов долларов, а также к потере производительности более 400 миллиардов долларов в год только в Соединенных Штатах.

Как диагностируется депривация сна?

Врачи часто могут диагностировать недосыпание, обсуждая симптомы и режим сна пациента. Это может включать просмотр дневника сна или заполнение анкеты сна, которая предлагает подробный анализ режима сна и дневных симптомов.

В некоторых случаях может проводиться дополнительное тестирование с использованием технологии отслеживания сна, известной как актиграфия, или с исследованием ночного сна, если требуется дополнительная информация или если врач подозревает, что у пациента может быть основное нарушение сна.

Как предотвратить и лечить недосыпание

Если у вас есть постоянные или усугубляющиеся проблемы из-за недостаточного сна или дневной сонливости, работа с врачом — хороший первый шаг к получению облегчения. Ваш врач может оценить вашу ситуацию и порекомендовать лечение, которое наилучшим образом соответствует вашим потребностям.

В большинстве случаев внимание к гигиене сна — среде вашего сна и повседневным привычкам — является центральным компонентом профилактики и лечения недосыпания. В следующих разделах описаны некоторые ключевые улучшения гигиены сна для людей, которые недосыпают.

Обратитесь к лишению сна, не справляйтесь с этим

Многие люди недосыпают, потому что принимают недосыпание как нормальное явление. Вместо того, чтобы принимать необходимые меры, чтобы больше спать, они пьют кофеин или энергетические напитки, дремлют или просто пытаются «выжить».

Ни один из этих подходов не является надежным решением проблемы недосыпания. Они могут помочь пережить день, но кумулятивные эффекты недосыпания по-прежнему сказываются как в краткосрочной, так и в долгосрочной перспективе.

По этой причине важно не принимать недостаток сна как нормальное явление и вместо этого сосредоточиться на том, чтобы больше спать и получать более качественный отдых.

Сделайте сон приоритетом

Хронический недостаток сна часто возникает, когда люди жертвуют сном в пользу работы, отдыха или других обязательств. Чтобы противодействовать этому, очень важно сделать так, чтобы сон стал приоритетом:

• Имейте постоянный график сна: Вы должны стараться ложиться и вставать в одно и то же время каждый день.Планируя это время, не забудьте выделить время, чтобы выспаться. Определившись с расписанием, внимательно следите за ним, даже по выходным. Стабильность режима сна помогает избежать колебаний ночного сна.
• Установите границы в своей работе и общественной жизни: Требования вашей личной или профессиональной жизни легко урезать выделенное вам время для сна, поэтому полезно установить границы, чтобы сохранить все время, необходимое для отдыха каждую ночь.
• Приготовьтесь ко сну: Каждую ночь готовьтесь, выполняя одни и те же действия, например, спокойно почитайте или потянитесь, наденьте пижаму и почистите зубы. Регулярный распорядок дня перед сном поможет вам настроиться на хороший сон каждую ночь.

Настройте обстановку в спальне

Создайте в своей спальне идеальное место для отдыха. У вас меньше шансов избежать отхода ко сну, если режим сна удобен и соответствует вашим предпочтениям в отношении комфорта.

Матрас и подушки должны обеспечивать достаточную поддержку, а постельное белье должно помогать вам чувствовать себя уютно и поддерживать умеренную температуру. Чтобы свести к минимуму возможные нарушения сна, постарайтесь, чтобы в вашей спальне было как можно тише и темно.

Избегайте вещей, которые могут мешать сну

Полезный шаг в решении проблемы недосыпания — избегать вещей, которые могут, часто без вашего ведома, негативно повлиять на ваш сон:

• Электронные устройства: Телевизоры, сотовые телефоны, планшеты и компьютеры могут стимулировать ваш разум, оставляя вас на связи, когда вы хотите лечь спать.Свет, излучаемый этими устройствами, также может влиять на ваш циркадный ритм. Поэтому лучше не пользоваться электронными устройствами в течение часа и более перед сном.
• Алкоголь: Употребление алкоголя, особенно в ночное время, может нарушить ваш нормальный цикл сна, снижая общее качество и постоянство сна.
• Кофеин: Как стимулятор, кофеин заставляет вас бодрствовать, и, поскольку он может оставаться в вашем организме в течение нескольких часов, лучше избегать его днем ​​и вечером.
• Дневной сон: Чтобы сон не мешал спать ночью, делайте его коротким (30 минут или меньше) и никогда не делайте его ближе к вечеру или позже. Если вы боретесь с бессонницей, лучше вообще не спать.

Получите максимум удовольствия от дня

Частое пребывание на солнце в течение дня поддерживает здоровый циркадный ритм, который помогает вам быть бдительным днем ​​и сонным ночью. Регулярная физическая активность также может способствовать нормальному режиму сна, поэтому старайтесь заниматься хотя бы умеренными упражнениями каждый день.

• Была ли эта статья полезной?
• Да Нет

Как сон может облегчить недосыпание и повысить продуктивность

Ни для кого не секрет: американцы хронически недосыпают. Так что мы наверстываем упущенное, где можем, когда сможем.

Проскальзываем в складские помещения. Пробираемся к машине. Некоторые запирают кабинку в ванной, чтобы просто передохнуть. А кто из нас не усовершенствовал компьютерный откладывание сигнала?

«Мы движемся к культуре 24/7 … жизнь не так проста, как раньше», — говорит Уильям А.Энтони, доктор философии, автор книги Искусство дремать на работе.

Днем Энтони работает клиническим психологом и директором Центра психологической реабилитации Бостонского университета. Он также называет себя дремлющим этнографом, как он выражается, «напографом».

Он обнаружил в Интернете сообщество любителей подмышки. Он опросил 1000 случайно выбранных американцев и обнаружил, что 70% из них спят на работе.

Люди не спят, чтобы оправиться от вчерашней вечеринки, — говорит Энтони.Они спят, чтобы компенсировать утренние поездки на работу, долгие часы работы и слишком много обязанностей по дому. Они говорят ему, что после небольшого сна они чувствуют себя бодрее и лучше справляются со своей работой.

Продолжение

Энтони разговаривает с работодателями о введении политики дневного сна, и он серьезно к этому относится. На его стороне несколько известных экспертов.

Фактически, некоторые американские компании меняют свои правила работы с персоналом, чтобы разрешить ежедневный сон. Транспортные и железнодорожные компании США ввели политику сна.Больницы изучают это. В некоторых азиатских компаниях требуется дневной сон.

«У нас были сообщения из Китая, что есть правила, навязанные дневным сном, время, когда гаснет свет, и каждый должен положить голову на стол и вздремнуть», — рассказывает Энтони WebMD.

Пилоты НАСА: спят на работе

Марк Розекинд, доктор философии, когда-то возглавлял «Программу противодействия усталости» НАСА. Сегодня он является членом правления Национального фонда сна и возглавляет Alertness Solutions в Купертино, Калифорния.

«Сон невероятно полезен для улучшения умственной активности», — говорит он WebMD. «Данные об этом абсолютно ясны».

В НАСА Розекинд руководил исследованиями по моделированию усталости пилотов. Во время «полета» каждый пилот был запрограммирован на запись мозговой активности (ЭЭГ) и активности глаз — свидетельство тех долей секундных периодов «микросна», которые происходят, когда человек засыпает.

• Пилоты, которым было разрешено вздремнуть (от 40 до 45 минут), улучшили свои показатели на 34% и бдительность на 54%, сообщает он.
• За последние 90 минут полета у пилотов, которые вздремнули, было 34 микросна. У тех, кому не разрешалось спать, было 120 микросон.

«Такие реальные тесты применимы ко всем», — говорит он. «Мы уже знаем, что люди спят на работе. Их работоспособность и безопасность пострадают, если они будут спать. Если мы сможем повысить производительность на 34%, позволив им вздремнуть, почему бы и нет? так сильно повысить производительность «.

Борьба со сном: проигрыш в битве

Только недавно ученые пришли к пониманию этого феномена, называемого «умственная усталость», — говорит Роберт Стикголд, доктор философии, когнитивный нейробиолог и психиатр из Гарвардской медицинской школы.

С помощью студентов Гарварда в качестве подопытных Стикголд сделал несколько интересных выводов.

Студенты вызвались выполнить одночасовое повторяющееся задание, которое даже Стикголд признает, было «утомительным». Делали это четыре раза в день: в 9 утра, в полдень, в 16 и в 19 часов. «И вот, они становились все хуже, хуже и хуже», — говорит он.

Затем он попробовал несколько вещей, чтобы выяснить, что именно «лечит» умственную усталость.

• Немного изменил задачу, и это помогло.«Работа» учеников значительно улучшилась — успеваемость вернулась к утреннему уровню.
• Получасовой дневной сон тоже помог. Их выступление не улучшилось, но и не стало хуже.
• Еще лучше: после часового дневного сна студенты «вернулись туда, где были утром» — но только те, у кого был сон с быстрым движением глаз (REM), который помогает с памятью, обучением и мышлением.
• Что сработало лучше всего: 90-минутный сон принес «колоссальное улучшение».«Эти ученики показали себя так же хорошо, как« свежие »ученики с полноценным ночным сном, потому что все они получили быстрый сон.

Продолжение

Потребность во сне — как и со всеми другими биологическими побуждениями — предполагает разрыв Тело действительно нужно , и то, что он ощущает как ему нужно, объясняет Стикголд.

«Забавно, как будто только небольшая часть вашего мозга нуждается во сне», — говорит Стикголд WebMD. насыщенный — ваш почтовый ящик заполнен — ​​он вас предупредит.»

Допустим, вы учились всю ночь и думаете, что выгорели. Затем кто-то приходит с билетами на полуночное шоу, вы подпрыгиваете и уходите. На самом деле вы не почувствуете себя истощенным до 1:30 утра, когда вы вернетесь домой.

Когда мы боремся с умственной усталостью, мы имеем дело с этим разрывом. «Есть два способа справиться с выгоранием — переключиться на другую задачу или немного поспать», — говорит он. Stickgold.

Почему не сон

Если вы подключаетесь к дедлайну, сон действительно может быть вашим единственным вариантом.Поскольку ваши веки становятся тяжелыми, бороться с этим уже поздно. Кофеин может помочь скрыть это, но только временно.

Продолжение

«Когда вы недосыпаете, вы действительно чувствуете сонливость , », — говорит Розекинд. «Этот сигнал настолько силен, что, если вы проигнорируете его, ваше тело отключится, и вы все равно заснете».

Энтони говорил с работодателями: «Вы позволяете людям делать перерывы в ванной, курить и ходить. Почему они не могут вздремнуть во время перерыва вместо обеда или покупок? На самом деле мы настаиваем на простой политике: вы может делать что угодно во время перерыва, если это не аморально или незаконно, в том числе и дремать.«

« Правила профсоюзов всегда требуют перерывов на отдых », — говорит Джеймс Маас, доктор философии, в прошлом заведующий кафедрой психологии Корнельского университета. Он написал книгу« Сильный сон: революционная программа, которая готовит ваш разум к максимальной производительности ».

По его словам, результаты хронического недосыпания очевидны.

«Мы утверждаем, что с точки зрения образа жизни, эффективности и производительности, глубокий вдох в середине дня — короткий сон — является хорошей идеей. . Разрешены энергетические обеды, почему бы не вздремнуть? Каждому работнику дается перерыв во второй половине дня, почему бы не сделать его чем-то, что восстанавливает психическое здоровье и работоспособность? »

Мы узнали это в детском саду: хороший дневной сон — это просто здорово.Это делает нас менее капризными и помогает вернуться в бой. Возможно, это лучший способ борьбы с хроническим недосыпанием в современном мире.

Гормональная терапия рака простаты

Гормональная терапия также называется терапией подавления андрогенов . Цель состоит в том, чтобы снизить уровень мужских гормонов, называемых андрогенами, в организме или не дать им подпитывать клетки рака простаты.

Андрогены стимулируют рост клеток рака простаты. Основными андрогенами в организме являются тестостерон и дигидротестостерон (ДГТ).Большую часть андрогена вырабатывают яички, но надпочечники (железы, расположенные над почками), а также сам рак простаты также могут производить изрядное количество. Снижение уровня андрогенов или предотвращение их попадания в клетки рака простаты часто приводит к сокращению или замедлению роста рака простаты на какое-то время. Но одна гормональная терапия не излечивает рак простаты.

Когда применяется гормональная терапия?

Можно использовать гормональную терапию:

• Если рак распространился слишком далеко, чтобы его можно было вылечить хирургическим путем или лучевой терапией, или если вы не можете пройти это лечение по какой-либо другой причине
• Если рак остается или возвращается после хирургического вмешательства или лучевой терапии
• Наряду с лучевой терапией в качестве начального лечения, если вы подвержены более высокому риску рецидива рака после лечения (на основании высокого балла Глисона, высокого уровня ПСА и / или роста рака за пределами простаты)
• До облучения, чтобы попытаться уменьшить рак, чтобы сделать лечение более эффективным

Виды гормональной терапии

Для лечения рака простаты можно использовать несколько видов гормональной терапии.

Лечение для снижения уровня андрогенов в яичках

Андрогенная депривационная терапия , , также называемая ADT, использует хирургическое вмешательство или лекарства для снижения уровня андрогенов, вырабатываемых в яичках.

Орхиэктомия (хирургическая кастрация)

Несмотря на то, что это один из видов хирургического вмешательства, его основной эффект — это гормональная терапия. Во время этой операции хирург удаляет яички, в которых вырабатывается большая часть андрогенов (таких как тестостерон и ДГТ).Это приводит к тому, что большинство видов рака простаты на какое-то время перестают расти или сокращаться.

Это делается амбулаторно. Вероятно, это самый дешевый и простой вид гормональной терапии. Но в отличие от некоторых других методов лечения, это постоянное лечение, и многие мужчины не могут принять удаление яичек. Из-за этого они могут вместо этого выбрать лечение препаратами, которые снижают уровень гормонов (например, агонист или антагонист LHRH).

Некоторые мужчины, перенесшие эту операцию, беспокоятся о том, как она будет выглядеть позже.При желании в мошонку можно вставить искусственные яички, которые очень похожи на нормальные.

Агонисты LHRH

Агонисты высвобождающего гормона лютеинизирующего гормона (LHRH) (также называемые аналогами LHRH или агонистами GnRH) представляют собой препараты, снижающие количество тестостерона, вырабатываемого яичками. Лечение этими препаратами иногда называют медицинской кастрацией , потому что они снижают уровень андрогенов так же, как орхиэктомия.

С этими препаратами яички остаются на месте, но со временем они сжимаются и даже могут стать слишком маленькими, чтобы их можно было почувствовать.

агонистов LHRH вводят или помещают в виде небольших имплантатов под кожу. В зависимости от применяемого препарата их назначают от одного раза в месяц до одного раза в год. Агонисты LHRH, доступные в США, включают:

• Леупролид (Лупрон, Элигард)
• Гозерелин (Золадекс)
• Triptorelin (Trelstar)
• Histrelin (Vantas)

При первом введении агонистов LHRH уровень тестостерона ненадолго повышается, прежде чем упасть до очень низкого уровня.Этот эффект называется вспышкой и является результатом сложного действия этих препаратов. Мужчины, у которых рак распространился на кости, могут испытывать боли в костях. У мужчин, у которых не была удалена предстательная железа, могут возникнуть проблемы с мочеиспусканием. Если рак распространился на позвоночник, даже кратковременное увеличение роста опухоли в результате обострения может оказать давление на спинной мозг и вызвать боль или паралич. Обострения болезни можно избежать, назначив препараты под названием антиандрогены (обсуждаемые ниже) в течение нескольких недель перед началом лечения агонистами ЛГРГ.

Антагонисты LHRH

антагонистов LHRH можно использовать для лечения запущенного рака простаты. Эти препараты действуют несколько иначе, чем агонисты LHRH, но они быстрее снижают уровень тестостерона и не вызывают обострения опухоли, как агонисты LHRH. Лечение этими препаратами также можно рассматривать как форму медицинской кастрации.

• Дегареликс (Фирмагон) вводится ежемесячно под кожу. Некоторые мужчины могут заметить проблемы в месте инъекции (боль, покраснение и припухлость).
• Relugolix (Orgovyx) принимается в виде таблеток один раз в день, что может позволить реже посещать офис.

Возможные побочные эффекты

Орхиэктомия, агонисты и антагонисты LHRH могут вызывать аналогичные побочные эффекты из-за более низких уровней гормонов, таких как тестостерон. Эти побочные эффекты могут включать:

Некоторые исследования показали, что риск высокого кровяного давления, диабета, инсультов, сердечных приступов и даже смерти от сердечных заболеваний выше у мужчин, получающих гормональную терапию, хотя не все исследования показали это.

Многие побочные эффекты гормональной терапии можно предотвратить или вылечить. Например:

• Приливы часто снимаются лечением определенными антидепрессантами или другими лекарствами.
• Кратковременная лучевая терапия груди может помочь предотвратить их увеличение, но это неэффективно после того, как увеличение груди произошло.
• Некоторые лекарства могут помочь предотвратить и лечить остеопороз.
• Депрессию можно лечить антидепрессантами и / или консультированием.
• Упражнения могут помочь уменьшить многие побочные эффекты, включая усталость, увеличение веса и потерю костной и мышечной массы.

Растет беспокойство по поводу того, что гормональная терапия рака простаты может привести к проблемам с мышлением, концентрацией и / или памятью, но это не было изучено досконально. Тем не менее, гормональная терапия, похоже, приводит к проблемам с памятью у некоторых мужчин. Эти проблемы редко бывают серьезными и чаще всего затрагивают только некоторые типы памяти. Для изучения этого вопроса проводятся дополнительные исследования.

Лечение для снижения уровня андрогенов надпочечников

Агонисты и антагонисты LHRH могут мешать яичкам вырабатывать андрогены, но клетки в других частях тела, таких как надпочечники и сами клетки рака простаты, все еще могут вырабатывать мужские гормоны, которые могут стимулировать рост рака. Доступны лекарства, которые блокируют образование андрогенов, вырабатываемых этими клетками.

Абиратерон (Zytiga) блокирует фермент (белок) под названием CYP17, который помогает остановить выработку андрогенов этими клетками.

Абиратерон можно использовать у мужчин с распространенным раком простаты, который составляет либо:

• Высокий риск (рак с высоким показателем Глисона, распространяется на несколько участков в костях или распространяется на другие органы)
• Устойчивый к кастрату (рак, который все еще растет, несмотря на низкий уровень тестостерона, вызванный агонистом LHRH, антагонистом LHRH или орхиэктомией)

Этот препарат принимают в таблетках каждый день. Это не мешает яичкам вырабатывать тестостерон, поэтому мужчинам, не перенесшим орхиэктомию, необходимо продолжить лечение агонистом или антагонистом LHRH.Поскольку абиратерон также снижает уровень некоторых других гормонов в организме, во время лечения необходимо принимать преднизон (кортикостероидный препарат), чтобы избежать определенных побочных эффектов.

Кетоконазол (Низорал) , впервые использованный для лечения грибковых инфекций, также блокирует выработку андрогенов, вырабатываемых надпочечниками, подобно абиратерону. Чаще всего его используют для лечения мужчин с только что диагностированным раком простаты, у которых много рака в организме, поскольку он предлагает быстрый способ снизить уровень тестостерона.Его также можно попробовать, если другие формы гормональной терапии больше не работают.

Кетоконазол также может блокировать выработку кортизола, важного стероидного гормона в организме, поэтому мужчинам, принимающим этот препарат, часто необходимо принимать кортикостероиды (например, преднизон или гидрокортизон).

Возможные побочные эффекты: Абиратерон может вызывать боль в суставах или мышцах, высокое кровяное давление, скопление жидкости в организме, приливы, расстройство желудка и диарею. Кетоконазол может вызывать повышенные показатели крови в печени, тошноту, рвоту, гинекомастию (увеличение ткани груди у мужчин) и кожную сыпь.

Препараты, останавливающие действие андрогенов

Антиандрогены

Для роста большинства клеток рака простаты андрогены должны прикрепиться к белку в клетке рака простаты, называемому рецептором андрогенов . Антиандрогены — это препараты, которые также соединяются с этими рецепторами, не позволяя андрогенам вызывать рост опухоли. Антиандрогены также иногда называют антагонистами рецепторов андрогенов .

К лекарствам этого типа относятся:

• Флутамид (эулексин)
• Бикалутамид (Касодекс)
• Нилутамид (Ниландрон)

Принимаются ежедневно в виде таблеток.

В Соединенных Штатах антиандрогены не часто используются сами по себе:

• Антиандрогены могут быть добавлены к лечению, если орхиэктомия или агонист или антагонист LHRH больше не работают сами по себе.
• Антиандрогены также иногда назначают в течение нескольких недель, когда агонист LHRH впервые назначается для предотвращения обострения опухоли.
• Антиандрогены также можно комбинировать с орхиэктомией или агонистами LHRH в качестве гормональной терапии первой линии. Это называется комбинированной андрогенной блокадой (КАВ).До сих пор ведутся споры о том, является ли КАВ более эффективным в этой ситуации, чем использование орхиэктомии или только агонист LHRH. Если есть польза, она кажется небольшой.
• У некоторых мужчин, если антиандрогены больше не работают, простое прекращение приема антиандрогенов может привести к тому, что рак на короткое время прекратит рост. Это называется эффектом отмены антиандрогенов , хотя они не уверены, почему это происходит.

Возможные побочные эффекты: Антиандрогены имеют побочные эффекты, аналогичные побочным эффектам агонистов LHRH, антагонистов LHRH и орхиэктомии, но могут иметь меньше побочных эффектов для половой жизни.Когда эти препараты используются отдельно, сексуальное влечение и эрекция часто могут поддерживаться. Когда эти препараты назначают мужчинам, уже получающим лечение агонистами LHRH, основным побочным эффектом является диарея. Также могут возникнуть тошнота, проблемы с печенью и усталость.

Новые антиандрогены

Энзалутамид (Xtandi) , апалутамид (Erleada) и даролутамид (Nubeqa) — это новые типы антиандрогенов.

• Все эти препараты могут быть полезны мужчинам с раком, который не распространился, но больше не отвечает на другие формы гормональной терапии (известный как неметастатический устойчивый к кастрату рак простаты (CRPC) , описанный ниже).
• Энзалутамид также может использоваться при метастатическом раке простаты (распространившийся рак), независимо от того, является ли он резистентным или чувствительным к кастратам (все еще поддается лечению другими формами гормональной терапии).
• Апалутамид также можно использовать при метастатическом кастратно-чувствительном раке простаты.

Эти препараты принимают в таблетках каждый день.

Побочные эффекты могут включать диарею, усталость, сыпь и усиление приливов.Эти препараты также могут вызывать некоторые побочные эффекты со стороны нервной системы, включая головокружение и, в редких случаях, судороги. Мужчины, принимающие один из этих препаратов, чаще падают, что может привести к травмам. У некоторых мужчин также были проблемы с сердцем, связанные с этими новыми типами антиандрогенов.

Прочие андрогенные препараты

Эстрогены (женские гормоны) когда-то были основной альтернативой удалению яичек (орхиэктомия) у мужчин с распространенным раком простаты. Из-за их возможных побочных эффектов (включая образование тромбов и увеличение груди) эстрогены были заменены другими видами гормональной терапии.Тем не менее, можно попробовать эстрогены, если другие гормональные препараты больше не работают.

Актуальные вопросы гормональной терапии

Есть много вопросов, связанных с гормональной терапией, с которыми не согласны все врачи, например, когда лучше всего начинать и прекращать гормональную терапию и как ее проводить. В настоящее время эти вопросы рассматриваются в исследованиях. Некоторые из них обсуждаются здесь.

Лечение рака на ранних стадиях

Некоторые врачи использовали гормональную терапию вместо наблюдения или активного наблюдения у мужчин с ранней стадией рака простаты, которые не хотят хирургического вмешательства или облучения.Исследования не показали, что эти мужчины живут дольше тех, кто не получает никакого лечения, пока рак не прогрессирует или не разовьются симптомы. Из-за этого гормональное лечение обычно не рекомендуется при раке простаты на ранней стадии.

Раннее лечение по сравнению с отсроченным

Для мужчин, которым нужна (или в конечном итоге понадобится) гормональная терапия, например, для мужчин, у которых уровень ПСА повышается после операции или облучения, или для мужчин с прогрессирующим раком простаты, у которых еще нет симптомов, не всегда ясно, когда лучше всего начать гормональное лечение.Некоторые врачи считают, что гормональная терапия эффективнее, если ее начать как можно раньше, даже если мужчина чувствует себя хорошо и у него нет никаких симптомов. Некоторые исследования показали, что гормональное лечение может замедлить развитие болезни и, возможно, даже помочь мужчинам прожить дольше.

Но не все врачи согласны с таким подходом. Некоторые ждут новых доказательств пользы. Они считают, что из-за побочных эффектов гормональной терапии и вероятности того, что рак может стать резистентным к терапии раньше, лечение не следует начинать, пока у мужчины не появятся симптомы рака.Этот вопрос изучается.

Прерывистая гормональная терапия по сравнению с непрерывной

Большинство раковых заболеваний предстательной железы, леченных гормональной терапией, становятся устойчивыми к этому лечению в течение месяцев или лет. Некоторые врачи считают, что постоянное подавление андрогенов может не потребоваться, поэтому они рекомендуют периодическое (снова и снова) лечение. Есть надежда, что если дать мужчинам отдохнуть от подавления андрогенов, это также избавит их от побочных эффектов, таких как снижение энергии, сексуальные проблемы и приливы.

При одной из форм прерывистой гормональной терапии лечение прекращают, когда уровень ПСА падает до очень низкого уровня. Если уровень ПСА начинает повышаться, препараты начинают снова. Другая форма прерывистой терапии использует гормональную терапию в течение фиксированных периодов времени — например, 6 месяцев с последующим 6-месячным перерывом.

В настоящее время неясно, как этот подход сравнивается с непрерывной гормональной терапией. Некоторые исследования показали, что непрерывная терапия может помочь мужчинам жить дольше, но другие исследования не обнаружили такой разницы.

Комбинированная андрогенная блокада (КАБ)

Некоторые врачи лечат пациентов как с андрогенной депривацией (орхиэктомия, так и с агонистом или антагонистом LHRH), так и с антиандрогеном. Некоторые исследования показали, что это может быть более полезно, чем только лишение андрогенов, но другие — нет. Большинство врачей не убеждены, что существует достаточно доказательств того, что эта комбинированная терапия лучше, чем начинать с одного лекарства при лечении рака простаты, который распространился на другие части тела.

Тройная андрогенная блокада (ТАБ)

Некоторые врачи предлагают сделать еще один шаг в комбинированной терапии, добавив к комбинированной андрогенной блокаде лекарство, называемое ингибитором 5-альфа-редуктазы — либо финастерид (Проскар), либо дутастерид (Аводарт). В настоящее время существует очень мало доказательств, подтверждающих использование этой тройной андрогенной блокады.

Чувствительный к кастрату, устойчивый к кастратам и гормонорезистентный рак простаты

Эти термины иногда используются для описания того, насколько хорошо рак простаты у мужчин реагирует на гормональную терапию.

• Кастрат-чувствительный рак простаты (CSPC) означает, что рак контролируется путем поддержания уровня тестостерона на таком низком уровне, который можно было бы ожидать, если бы яички были удалены (так называемый уровень кастрации ). Уровни можно поддерживать на таком низком уровне с помощью орхиэктомии или приема агониста LHRH или антагониста LHRH.
• Кастрат-резистентный рак простаты (CRPC) означает, что рак все еще растет, даже когда уровень тестостерона находится на уровне кастрата или ниже.Некоторым из этих видов рака все еще могут помочь другие формы гормональной терапии, такие как абиратерон или один из новых антиандрогенов.
• Гормонорезистентный Рак простаты (HRPC) относится к раку простаты, которому больше не помогает ни один из видов гормональной терапии, включая новые лекарства.

9 способов невольно лишить себя любви и удовлетворения

«Твоя задача — не искать любви, а просто искать и находить все преграды внутри себя, которые ты построил против нее.”~ Руми

Вы хотите отпустить и жить полноценной жизнью?

Если вы чувствуете, что упускаете удовлетворение и счастье, но не можете указать, почему, возможно, происходит что-то более глубокое.

Вы не поверите, но у любого человека может развиться бессознательная привычка к самоограничению. Обычно эта привычка зарождается в детстве.

Вот как развивалась моя.

Когда я был моложе, если кто-нибудь подходил и пытался удовлетворить мои потребности, я следил за тем, чтобы они понимали, что со мной все в порядке без их помощи.

Интересно, что я тоже был подвержен авариям. Мне всегда удавалось пролиться, как будто я преследовал очередное ободранное колено или сломанную кость. Тем не менее, я не могу припомнить ни одного случая, когда я приветствовал бы сочувствие, заботу или вмешательство от кого-либо.

Думаю, я был довольно крутым. Оглядываясь назад, я также удивляюсь, как сильно я хотел доказать, что мне не нужны другие люди. Я в порядке! А теперь, пожалуйста, оставьте меня в покое. Это было мое отношение.

Почему? Причин могло быть много.

Можно назвать это генетикой — просто посмотрите на других мужчин в моей семье. Достаточно сказано!

Можно сказать, что у меня была холодная и отстраненная мать. Я доказывал ей, что она мне все равно не нужна.

Можно даже винить изначальную реакцию, которая возникает, когда мы выходим из матки. Когда мы переходим из забытого комфорта и безопасности матки в мир, где, по сравнению с этим, мы чувствуем себя обделенными, контролируемыми и отвергнутыми, мы неизбежно страдаем от некоторых неадаптивных последствий.

Можно было бы найти много виноватых, но дело в том, что я разработал этот паттерн. И я вошел прямо во взрослую жизнь, твердо установив это место.

Неожиданным результатом было то, что я редко чувствовал себя любимым (представьте себе). Было трудно быть рядом с кем-либо, и я чувствовал себя разобщенным, пустым и одиноким. Я не хотел так себя чувствовать, но вот что происходит, когда вы отказываетесь общаться, когда люди обращаются к вам.

Я не мог бы добиться большего успеха, если бы у моего подсознания была настоящая цель — удерживать меня в состоянии пустоты и депривации.

Великий момент AHA наступил, когда я понял, что привязан к эмоциональной депривации. Привязанности — это не сознательный выбор, а непреднамеренная установка, которая приводит нас в это старое, знакомое место, где мы не получаем то, что хотим.

Удивительно, но с годами мы учимся терпеть это, приходить к нему ожидать и даже предпочитать лишение каким-то странным, знакомым образом. Очень важно распознать, когда это происходит.

Вот девять признаков того, что вы развили привязанность к лишениям, невольно заставляя себя чувствовать себя неудовлетворенным:

1.Вы не выражаете своих потребностей.

Отказ выражать свои потребности фактически гарантирует лишение. Миллионы людей позволяют другим игнорировать, использовать и принимать их как должное, потому что они не хотят говорить.

2. Вы слишком сосредоточены на нуждах других.

Сосредоточение внимания исключительно на нуждах других за счет собственных — это на самом деле медвежья услуга себе и другим. Обычно это приводит к негодованию и эмоциональному мученичеству.

3. Вы чувствуете себя виноватым, когда что-то делаете для себя.

Вина или «эгоистичные» чувства, когда вы удовлетворяете свои собственные потребности, являются признаком того, что вы не верите, что заслуживаете их удовлетворения, как если бы это было неправильно.

4. Нельзя принимать комплименты.

Не принимать комплименты любезно (как внутри, так и снаружи) — это способ отклонить их, лишив себя потребности быть оцененным.

5. Вас привлекают эмоционально недоступные или эгоцентричные люди.

Верный способ удовлетворить ваши потребности — это привлечь в свою жизнь эмоционально недоступных или нарциссических людей.Когда вы связываетесь с такими людьми, вы настраиваетесь на жизней эмоциональных деприваций.

6. Ожидаете разочарования.

Ожидание разочарования удерживает исполнение на расстоянии. Попадание в ситуации, ожидающие разочарования, становится самоисполняющимся пророчеством.

7. Вы не знаете, чего хотите, или не можете определить свою цель в жизни.

Это такое обычное дело! Люди обычно так не думают, но незнание того, чего вы хотите, или даже попытка понять это — способ избежать своей цели.Жить с чувством цели — огромная потребность, которая приносит смысл и удовлетворение.

8. Вы избегаете близости.

Когда вы избегаете близких отношений или уклоняетесь от более глубоких связей с людьми, вы упускаете этот фундаментальный вклад в счастье и самореализацию.

9. Вы не можете наслаждаться моментом.

Отпустить и получить удовольствие здесь и сейчас — важный способ испытать удовлетворение и снизить стресс. Это огромная потребность! Пребывание в голове, озабоченность или застенчивость лишает вас возможности наслаждаться своим сейчас.

Каждый из приведенных выше примеров ведет нас прямо к лишению, даже если мы сознательно не пошли туда. Важно пролить исцеляющий свет осознания на этот вопрос и начать задаваться вопросом, уместно ли продолжать делать это на данном этапе жизни.