Крем от растяжек после беременности: ТОП 10 лучших кремов от растяжек после родов — Интернет-магазин отличной мебели в Тюмени

Содержание

5 средств для живота, груди и бедер

Причины появления растяжек

Очень надеемся, что эту статью читают не только женщины, у которых уже есть дети, но и будущие мамы, поскольку предотвратить растяжки (они же стрии) легче, чем избавиться от них.

Растяжки во время беременности образуются далеко не у всех. В целом наша кожа достаточно эластична, чтобы восстанавливаться даже после сильных растяжений.

По статистике, риск заполучить характерные полоски на теле выше у женщин до 30 лет. А вот в более старшем возрасте они возникают редко.

На структуру кожи во время беременности не самым лучшим образом влияет повышающийся уровень прогестерона. С одной стороны, этот гормон расслабляет гладкие мышцы, не давая матке прийти в тонус и предохраняя от выкидыша. С другой стороны, вместе с мышцами слабеет соединительная ткань дермы. Кожа не успевает угнаться за стремительно растущими параметрами тела — так на месте растяжения из-за микротравм подкожной клетчатки, разрыва волокон коллагена и эластина появляются стрии.

Чаще всего растяжки возникают на груди, бедрах и животе. Ниже мы приводим факторы, влияющие на их появление.

Гормональный дисбаланс.
Резкий набор веса.
Слабость мышц. При недостаточной физической нагрузке они становятся вялыми, плохо реагируют на происходящие в теле изменения.
Недостаток в рационе беременной женщины белка, железа, кальция, витаминов группы В и С, необходимых для синтеза эластина — протеина, ответственного за эластичность кожи.

Узнайте, какие средства по уходу за телом вам подходят, ответив на вопросы теста.

1 / 5

Какое определение лучше всего характеризует вашу кожу?

2 / 5

Сколько времени вы посвящаете уходу за телом?

3 / 5

Какая часть тела, по-вашему, нуждается в уходе больше всего?

4 / 5

Опишите свой образ жизни.

5 / 5

Как вы питаетесь?

Вернуться к оглавлению

Можно ли избавиться от растяжек после родов

Будем честными: это возможно, но только с помощью серьезных (и дорогостоящих) косметологических процедур, например, радиоволнового лифтинга. Так что лучше сделать все возможное, чтобы растяжки не появились во время беременности.

Важно начинать ухаживать за кожей с первых дней беременности © iStock

Для этого два раза в день всем будущим мамам рекомендуют использовать крем густой жирной консистенции. Выбирая средство, внимательно ознакомьтесь с его составом. В списке должны быть такие компоненты:

1
масла;
2
пантенол;
3
витамин Е;
4
коллаген;
5
гиалуроновая кислота.

Основное правило для всех беременных — ухаживать за телом с первых недель ожидания малыша.

Вернуться к оглавлению

Как избавиться от растяжек после беременности

Если стрии все же образовались, продолжайте пользоваться кремами для тела, чтобы смягчить их проявление, и учтите, что травматичные косметологические процедуры во беремя беременности противопоказаны.

Чем раньше начать борьбу с растяжками после родов, тем эффективнее будет результат, но с одной оговоркой: если вы кормящая мама, перед тем как записаться к косметологу, необходимо получить одобрение врача.

Салонные процедуры

Итак, какие же методы применяют сегодня в клиниках и салонах красоты для борьбы со стриями?

Лазерная терапия

С помощью лазерного луча косметолог шлифует верхний слой кожи, выравнивая его структуру и цвет. Процесс достаточно болезненный, поэтому часто проводится под местной анестезией. Для достижения видимого эффекта одной процедуры недостаточно, понадобится курс.
Мезотерапия

Инъекции витаминных препаратов вводят около или прямо в область растяжек. В составе коктейля — гиалуроновая кислота, витамин С и витамины группы B, а также пептиды, стимулирующие работу фибробластов, которые отвечают за синтез коллагена и эластина. Курс состоит из 3–5 процедур, по одной в 10 –14 дней. Растяжки бледнеют и становятся менее выраженными.
Микротоковая терапия

Эта процедура проводится путем воздействия на кожу токами. В результате усиливается микроциркуляция, клетки кожи получают сигнал к восстановлению. После нескольких процедур растяжки становятся менее заметны.

Косметические средства

Не у всех молодых мам есть время на визиты к косметологу, но это не повод опускать руки. Уменьшить выраженность растяжек способна и косметика. В кремах и гелях этому способствуют такие ингредиенты:

Вернуться к оглавлению

Советы косметологов по борьбе с растяжками

Физические нагрузки помогут коже быстрее обрести тонус © iStock

Коррекция стрий требует терпения, времени и ухода за кожей нон-стоп. Как показывает практика, они могут стать малозаметными, если следовать определенным правилам.

1
Ежедневно выпивать не менее 1,5–2 л чистой негазированной воды.
2
Обеспечить себя регулярными физическими нагрузками, будь то прогулка быстрым шагом, бег или занятия в спортзале.
3
Следить за рационом и контролировать свой вес.
4
Использовать для ухода за телом увлажняющие и питательные средства.

Вернуться к оглавлению

Средства для профилактики растяжек

Чтобы минимизировать появление растяжек во время беременности, следует с первых дней включить в бьюти-рутину кремы для тела. Наносите их после ванны или душа на влажную кожу легкими массажными движениями.

Взбитый крем для тела с ароматом соевого молока и меда Creme de Corps Whipped Body Butter Soy Milk & Honey, Kiehl’s

В формуле присутствуют необходимые для качественного увлажнения и смягчения кожи питательные масла карите и жожоба. Средство с нежной текстурой легко наносится и хорошо впитывается, не оставляя ощущения липкости. Не содержит силиконов и парабенов.

Средства для коррекции растяжек после родов

Молочко, повышающее эластичность кожи Lipikar Lait, La Roche-Posay

Благодаря маслу карите, ниацинамиду и глицерину смягчает и восстанавливает кожу, делает ее эластичной.

Укрепляющее молочко для тела «Ультраупругость», Garnier

Молочко с легкой нежирной текстурой тонизирует кожу, фруктовые кислоты в составе стимулируют обновление клеток, кофеин помогает вывести лишнюю жидкость из тканей. Кожа становится упругой и подтянутой.

Вернуться к оглавлению

Растяжки после родов. Как лечить растяжки после беременности.

Растяжки (другое их название «стрии») чаще всего появляются у женщин во время беременности или после родов. Это разрывы подкожной клетчатки, заполненные соединительной тканью. Причина не только в том, что кожа живота и груди слишком быстро и сильно растягивается. Случается, что заметно пополневшая после беременности женщина замечает у себя меньше растяжек, нежели та, что набрала всего несколько килограммов. Эластичность кожи может снизить возникший вследствие беременности гормональный дисбаланс.

Как выглядят растяжки после беременности?

Сразу после родов цвет растяжек красноватый или бардовый за счет просвечивающих через кожу сосудов. Со временем растяжки заполняются соединительной тканью и становятся белыми. Полосы стрий не загорают, т.к. не способны вырабатывать пигмент на солнце.

Лечение растяжек

Даже при условии профилактики растяжек во время беременности, они все же могут появиться после родов. Растяжки на животе, боках, груди становятся более заметными в первые дни после беременности.

Чтобы избавиться от растяжек, необходим долгосрочный уход за кожей в послеродовой период.

Но сразу после беременности и во время кормления грудью радикальные методы борьбы с растяжками, связанные с воздействием тока, ультразвука, тепла или холода, наркоза, лазера, активных химических веществ, механического воздействия на область живота, противопоказаны. Болезненных процедур тоже лучше избегать.

В течение первых 3х недель после родов стоит продолжать профилактические и общеукрепляющие меры по борьбе с растяжками: сбалансированное питание, контрастный душ, массаж, ванны с аромамаслами, физические нагрузки. Подробно об этом читайте в разделе «Растяжки у беременных». Также пейте рыбий жир в капсулах и качайте пресс!

Сразу после родов стоит использовать специальный крем или гель против растяжек после беременности. Для достижения эффекта использовать их нужно в течение длительного времени. Крем или гель должен содержать специальные вещества, рассасывающие рубцы и увеличивающие эластичность кожи (коллаген, витамины, экстракты растений и др.), быть нетоксичным и безопасным для матери и ребенка.

Например, очень эффективен и абсолютно безопасен гель от растяжек фирмы Велиния.

Как избавиться от растяжек после родов

Приступать к активному лечению растяжек можно через 3-6 месяцев после родов, в зависимости от выбранного способа. Преградой может послужить кормление грудью.

Далее мы перечислим основные процедуры по борьбе с растяжками, сделать которые можно самостоятельно в домашних условиях либо при помощи специалиста в салоне.

Обертывания против растяжек

Обертывание противопоказано беременным и кормящим мамам.

Можно проводить обертывание голубой глиной, гряевые обертывания и шоколадное обертывание. Особенно эффективны в борьбе с растяжками обертывания водорослями. На кожу наносятся подготовленные водоросли, использование пленки для обертывания усиливает действие содержащихся в водорослях веществ. Если растяжки не застаревшие ( не более 6 мес. после родов ) курс процедур будет очень эффективен. Можно использовать цельные водоросли ламинарии либо микронизированные водоросли для обертывания.

Водорослевое обертывание можно сделать в салоне и в домашних условиях.
Микродермабразия для борьбы с растяжками

Микродермамбразия разрешена кормящим мамам.

Кожа шлифуется при нанесении на нее под давлением мелких абразивных частиц и отсасывания их вакуумом. Ороговевшие частицы кожи удаляются, стимулируется рост новых клеток.

В итоге растяжки постепенно теряют цвет, становятся менее глубокими и в итоге исчезают.

После процедуры в течение нескольких месяцев противопоказан загар. Необходимо провести курс из нескольких процедур, повторяя их раз в 7 — 10 дней.
Химический пилинг кожи от растяжек

Химический пилинг рекомендуется после завершения кормления грудью.

На участок кожи наносится состав с особыми кислотами, растворяющими или «сжигающими» глубокие слои кожи, что одновременно способствует синтезу коллагена и появлению нового слоя кожи.

Для «свежих» растяжек подойдет поверхностный гликолевый пилинг и пилинг на основе фруктовых кислот. Процедуры эти достаточно мягкие.

Поверхностный химический пилинг можно проводить не только в салоне, но и дома. Более подробную информацию Вы сможете найти в статье «Химический пилинг в домашних условиях».

Купить поверхностный химический пилинг Вы можете в магазине Роскосметика.

Срединный трихлоруксусный и глубокий феноловый пилинг используются в салонах для борьбы с застарелыми растяжками.
Лазерная коррекция для удаления растяжек

Этим способом можно пользоваться через 6 месяцев после родов.

Лазерным лучом под наркозом «выжигается» пораженный слой кожи. Происходит мини ожог. Через 10-15 дней наблюдается заживление и образование нового слоя кожи.

Проводить такую процедуру в салоне следует один раз в 3-4 недели.

Лазерный пилинг лучше проводить осенью или зимой, так как первые 3 месяца после него загар противопоказан.
Миостимуляция против растяжек

Миостимуляция противопоказана до завершения кормления грудью.

В процессе миостимуляции на кожу воздействуют током.

В результате мышечные волокна сокращаются, активируется кровообращения, улучшается отток жидкости из межклеточного пространства. Миостимуляция возвращает мышцам упругость, избавляя от растяжек после беременности.

Потребуется курс процедур для достижения эффекта.
Мезотерапия

Мезотрапия применяется не ранее, чем через 3 недели после завершения кормления грудью или полгода после рождения ребенка.

При мезотерапии под кожу вводятся специальные инъекции индивидуально составленных целебных коктейлей, состоящих из аминокислот, растительных экстрактов, коллагена, витаминов, ферментов и даже стволовых клеток.

Мезотерапия уменьшает растяжки, стимулирует выработку коллагена, устраняет отеки.

Часто ее применяют до либо после пилинга.

Для полного курса может потребоваться от 5 до 15 процедур, проводимых примерно раз в 10 дней. Противопоказание – желчекаменная болезнь.
Массаж и Аппарат LPG для удаления растяжек после родов

Массаж ручной или вакуумный можно проводить уже через 6 недель после родов.

Массаж аппаратом LPG совмещает воздействие вакуума и роликовых механизмов. Такой массаж облает лимфодренажным эффектом. К тому же, мышцы при таком глубоком массаже получают хорошую порцию тренировки, усиливется циркуляцию крови, а следовательно, и питание тканей.
Абдоминопластика

Абдоминопластика возможна не раньше, чем через 3 недели после окончания лактации или 6 месяцев после родов.

Абдоминопластика – удаления растяжек хирургическим путем. Растянутая кожа вместе ос стриями удаляется хирургом. Важно знать, что восстановление после абдоминопластики достаточно долгое и болезненное.

Ни один из этих методов не страхует от повторного возникновения растяжек при следующей беременности. В любом случае лучше всего проконсультироваться насчет способа лечения растяжек с врачом.

крем от растяжек после родов — 25 рекомендаций на Babyblog.ru

Девочки привет)) вот не думала, что и меня коснется проблема растяжек, а еще буду писать про это))) Но деваться некуда, поэтому пишу тут: как я избавилась от растяжек после беременности. Очень буду рада, если и вам мой способ поможет.

Ранее до беременности я не знала что такое растяжки, только слышала про них, но после рождения малыша — у меня они появились как миленькие, причем очень заметные и некрасивые. Хотя наверное любые растяжки красивыми не бывают.
Я тут же стала искать методы и способы как можно от них избавиться, перечитала столько всего что голова вспухла! И знаете, что я обнаружила: в интернете очень много народных рецептов, советов как избавиться от растяжек, но все они какие то либо затратные по времени, либо по своим ингредиентам, а еще я в них не верю, вот честно!
Потом я стала смотреть, что у нас в аптеках есть, и поняла, что куча дорогущих средств просто маскируют растяжки, но не лечат их, и сами продавцы этого не отрицают! Потом стала спрашивать у знакомых, подруг, кто чем пользуется, чтобы избавиться от растяжек. И тут, знаете, тоже неутешительно — кто — то смирился и не пользуется ничем, а кто то вонючими натуральными рецептами мажется, от которых тоже эффекта ноль. Когда у меня уже опустились руки, одна моя давняя приятельница в одноклассниках написала мне, как она избавилась от растяжек. Оказывается, у нее после первой беременности (у нее близнецы), на животе, бедрах, руках и груди — везде были растяжки! И она также как и я искала средства, как от них избавиться, и случайно нашла вот такой американский крем — HENDEL’S GARDEN, который в итоге и помог ей! Света по интернету заказала его и стала применять его в течение месяца. Что вы думаете? Растяжки ушли! Она мне выслала даже фото, ну чтобы я убедилась, что это действительно так. А сейчас Света пользуется этим кремом просто как увлажняющим лосьоном после душа, он прекрасно впитывается, очень вкусно пахнет и дарит ощущение комфорта на коже. Девочки, после увиденных мною фото до и после, я тут же заказала этот крем! Заказывала его отсюда, больше нигде не видела.

Этот крем идет с экстрактом граната, называется так HENDEL’S GARDEN. Девочки, советую! Сама пробовала, вот результат! Спасибо за внимание!

растяжки на теле

растяжки

растяжек

растяжка

крем от растяжек

растяжки после

от растяжек отзывы

растяжки при беременности

масло от растяжек

как избавиться от растяжек

как убрать растяжки

растяжки роды

растяжки после родов

растяжки во время беременности

мумие от растяжек

крем от растяжек отзывы

растяжки на животе

средство от растяжек

против растяжек

растяжки на теле

растяжка для беременных

растяжки на груди

удаление растяжек

растяжки на ногах

крем от растяжек для беременных

растяжки на попе

растяжки фото до и после

крем от растяжек при беременности

крем от растяжек цена

эмульсия от растяжек

растяжки на коже

растяжки на бедрах

масло от растяжек отзывы

масло от растяжек при беременности

как убрать растяжки после

мумие от растяжек отзывы

крем от растяжек купить

как убрать растяжки после родов

растяжки на животе после

растяжки у подростков

хороший крем от растяжек

какой крем от растяжек

как избавиться от растяжек в домашних

гранатовая эмульсия от растяжек

крем против растяжек

как избавиться от растяжек в домашних условиях

растяжки на животе после родов

как избавиться от растяжек после

мама комфорт от растяжек

бадяга от растяжек

рецепт от растяжек

как убрать растяжки в домашних

как убрать растяжки на животе

как избавиться от растяжек на теле

от растяжек при беременности отзывы

как убрать растяжки в домашних условиях

как избавиться от растяжек после родов

лечение растяжек

растяжки причины

крем от растяжек мама комфорт

мустела от растяжек

профилактика растяжек

растяжка от целлюлита

эмульсия от растяжек отзывы

гель от растяжек

9 месяцев от растяжек

клирвин от растяжек

бепантен от растяжек

крем от растяжек 9 месяцев

растяжки после беременности

средство от растяжек во время беременности

крем от растяжек какой лучше

веледа от растяжек

растяжка упражнения в домашних условиях

как убрать растяжки на теле

масло против растяжек

появление растяжек

мазь от растяжек

weleda от растяжек

растяжка граната

крем от растяжек после

от растяжек для беременных отзывы

крем от растяжек во время беременности

мустела крем от растяжек

крем от растяжек с мумие

растяжки на ягодицах

растяжка на шпагат для начинающих в домашних условиях

старые растяжки

как избежать растяжек

оливковое масло от растяжек

растяжки на руках

растяжки до и после мумие

как избавиться от растяжек на попе

скраб от растяжек

мумие от растяжек фото

weleda масло от растяжек

контрактубекс от растяжек

почему появляются растяжки

чем мазать растяжки

мумие от растяжек рецепт

крем от растяжек для беременных отзывы

бепантол от растяжек

веледа масло от растяжек

хороший крем от растяжек для беременных

мумие от растяжек фото до и после

клирвин от растяжек отзывы1

как убрать растяжки на животе после

от чего появляются растяжки

саносан крем от растяжек

мумие от растяжек отзывы фото

таблетки от растяжек

растяжки у мужчин

растяжки при беременности фото

как убрать растяжки на животе после родов

mustela от растяжек

таблетки мумие от растяжек

как убрать растяжки на попе

удаление растяжек цена

мама комфорт от растяжек отзывы

средство от растяжек при беременности

авент от растяжек

бепантол эмульсия от растяжек

крем от растяжек при беременности отзывы

гранатовая эмульсия от растяжек отзывы

как избавиться от растяжек на животе

как предотвратить растяжки

эмульсия от растяжек цена

масло от растяжек купить

лиерак от растяжек

народные средства от растяжек

какой крем от растяжек для беременных

можно ли убрать растяжки

крем от растяжек авент

mustela крем от растяжек

крем от растяжек для беременных какой лучше

sanosan от растяжек

удаление растяжек отзывы

удаление растяжек фото

мама комфорт крем от растяжек отзывы

сильные растяжки

миндальное масло от растяжек

лучшее средство от растяжек

обертывания от растяжек

эфирные масла от растяжек

крем от растяжек после родов

домашнее средство от растяжек

масла от растяжек цена

бепантол эмульсия 150мл от растяжек

avent от растяжек

коррекция растяжек

как убрать растяжки на ногах

масло от растяжек при беременности отзывы

как бороться с растяжками

против растяжек при беременности

крем от растяжек sanosan

похудела растяжки

бадяга от растяжек отзывы

био от растяжек

удаление растяжек до и после

растяжки рубцы

avent крем от растяжек

как избежать растяжек во время беременности

средство от растяжек в домашних условиях

растяжки шрамы

можно ли избавиться от растяжек

маски от растяжек

соль от растяжек

избавление от растяжек

убрать растяжки отзывы

контрактубекс от растяжек отзывы

крем от растяжек mama

крем от растяжек цена отзывы

детский крем от растяжек

растяжки на животе при беременности

что помогает от растяжек

послеродовые растяжки

как убрать растяжки на груди

крема для беременных

крем при беременности

крем мама комфорт

крем саносан

крем наша мама

бепантол эмульсия

био ойл

bio oil

как после родов убрать

крем комфорт

крем sanosan

крем 9 месяцев

крема для беременных отзывы

био оил

живот после родов

бепантен эмульсия

крем с мумие

Крем от растяжек после беременности и родов

Рождение ребенка – самое прекрасное событие в жизни женщины. Но иногда после радостных хлопот женщина замечает на своем теле растяжки после родов. Чтобы этого не случилось, косметологи рекомендуют применять крем от растяжек после родов. Несмотря на свое название, такой крем необходимо применять уже со 2-3-го месяца беременности.

Как их предотвратить растяжки?

Растяжки или по-другому стрии возникают в результате сильного растяжения кожи, гормонального сбоя и нехватки коллагена и эластина в коже. Изначально стрии представляют собой красные или розоватые рубцы, а затем, когда они начинают рубцеваться, становятся белыми. В этом случае крема от растяжек помочь уже не могут. Поэтому чтобы не тратить время и деньги на лечение растяжек, лучше всего их предотвратить, используя различные средства.

Лучше всего для профилактики растяжек проводить сразу ряд мер в комплексе:

Использование бандажа;
Использование крема от растяжек;
Употребление витаминов;
Гимнастика;
Контрастный душ и массаж.

Остановимся подробнее на кремах от растяжек после родов.

Выбор крема

Чтобы выбрать качественный крем от растяжек, необходимо, в первую очередь, найти специализированный магазин или аптеку. Рынки и киоски – не самое хорошее место для продажи подобных кремов. Приобретая качественный крем от стрий, следует быть готовой к тому, что его стоимость не будет низкой. Лучше всего попросить пробник такого крема в магазине, чтобы избежать появления аллергии и убедиться, что вы переносите его запах. А уже потом покупать крем от растяжек в полном объеме.

Что входит в состав?

Один из самых важных компонентов, содержащийся в креме от растяжек – это ретинол. Он способствует обновлению и увлажнению кожи. К тому же, следует обратить внимание на содержание в креме растительных экстрактов и эфирных масел, чем их больше, тем лучше. Часто в мазь от растяжек после родов входят миндальное масло, масло ши, масло жожоба. Они прекрасно питают кожу, делают ее мягкой и эластичной. У хорошего крема в составе содержаться коллаген и эластин, которых так не хватает коже при появлениях растяжек.

Следует обратить внимание и на гипоаллергенность средства от растяжек после родов, ведь помимо хорошего действия, крем не должен навредить малышу при кормлении грудью.

Как применять крем от растяжек?

Использовать крем от растяжек необходимо регулярно, наносить его следует на чистую кожу. Лучше всего это делать утром и вечером после принятия душа. Наносить крем следует массажными круговыми движениями, особое внимание уделяя проблемным участкам: бедрам, ягодицам, животу и груди.
Приобрести крем от растяжек лучше всего сразу после того, как вы узнали о вашей беременности, и продолжать использовать его до тех пор, пока вы будете кормить ребенка грудью. Весь этот период женщина подвержена к появлению растяжек.

Растяжки после родов:как убрать массажем и кремом из мумие

Растяжки после родов появляются даже у тех женщин, кто прикладывал немало усилий для профилактики их возникновения. Как убрать растяжки после родов — расскажет сегодня наш сайт.

К сожалению, бывает. Но тем, кто систематически проводил профилактику растяжек во время беременности, избавиться от них намного проще. Ведь кожа достаточно эластична, и будет не очень сложно укрепить кожные ткани и придать им упругость.

В этом нам помогут комплексные меры: регулярный массаж проблемных мест и увлажнение кожи.

Хорошо в этом случае зарекомендовал себя крем от растяжек после родов из детского крема с мумие и щипковый массаж.

Растяжки после родов: причины появления

Во время предродовых схваток и самих родов кожа страдает от дополнительной сильной нагрузки. Ребенок начинает активно двигаться, тем самым растягивая кожный покров.

Если вы генетически предрасположены к появлению растяжек, то, возможно, во время самих родов и после родов у вас они могут появиться, даже если растяжек не было во время всей беременности.

Особенно часто растяжки после родов появляются на груди. С прибытием достаточного количества молока грудь набухает, кожа на ней растягивается, не выдерживает и начинает лопаться. Бывали такие случаи, когда растяжки покрывали всю грудь за один день, когда молока прибывало слишком много.

Отчаиваться из-за этого не стоит. Ведь существует масса способов, как убрать растяжки, о которых мы ранее говорили на сайте. Если есть проблема, значит, обязательно должно быть и решение, как убрать растяжки после родов.

Не забываем о постоянном увлажнении кожи обычными натуральными маслами, помним о контрастном душе.

Также вы можете приготовить крем от растяжек после родов из горной смолы – мумие. Судя по отзывам, он помог многим решить данную проблему.

Мумие против растяжек

По данным Википедии, мумие – это горная смола, которая имеет органическое происхождение. Мумие комплексно воздействует на весь организм, в том числе повышает упругость кожи, насыщая ее витаминами и микроэлементами, которые входят в его состав: железом, алюминием, кальцием, магнием и другими. Подробно о мумие мы писали тут.

Кроме этого, мумие действует заживляюще на клетки кожи, устраняя имеющиеся повреждения.

Если подытожить все сказанное, то мумие – это именно то, чем можно убрать растяжки на животе после родов.

Сегодня на прилавках можно встретить всевозможные кремы и гели с добавлением мумие. Но мы предлагаем вам самостоятельно приготовить это средство, которое проверено на практике другими женщинами.

Перед тем, как приготовить и начать пользоваться кремом из мумие от растяжек после родов, кожу обязательно нужно очистить с помощью пилинга.

Вы можете его приготовить самостоятельно, как мы описывали ранее, из сливок и соли, также можно воспользоваться натуральным мылом с люфой или сделать себе скраб из молотого кофе.

Скраб-пилинг из молотого кофе и крем из мумие

Самостоятельно сделать замечательный скраб для всего тела из кофе очень просто. Для этого нужно приготовить кофе из молотых зерен. То, что осталось на фильтре кофеварки или турки, если вы варите кофе вручную, — это и есть основа для скраба.

Добавляем немного геля для душа и легонько втираем полученную смесь в участки кожи, где есть растяжки. Скраб из кофе очень хорошо отшелушивает сухую кожу, открывает поры для лучшего проникновения крема от растяжек. Кстати, можно покупать для скраба самый дешевый натуральный кофе в зернах, эффективность от этого не пострадает.

Если у вас кожа нежная, то лучше использовать кофе мелкого помола. И не нужно сильно усердствовать, втирая скраб в тело, чтобы не поцарапать кожу.

После того, как вы смоете остатки кофейного скраба, наносим крем из мумие. Готовится он следующим образом:

2 грамма мумие растворяем в 1 ч.л. воды. Мумие должно раствориться полностью. Добавляем тюбик детского крема, размешиваем и наносим тонким слоем на растяжки. Смывать не нужно.

Эти процедуры нужно проводить довольно длительное время – не менее 4 месяцев, чтобы избавиться от свежих растяжек, и не менее года, чтобы убрать старые растяжки. Конечно же, полностью вы не избавитесь от растяжек, но они очень хорошо сгладятся и будут незаметными. Крема хватает не на один раз. Его нужно хранить в холодильнике.

Отзывы тех, кто пользуется кремом из мумие, вдохновляют! Но следует учесть, что обязательно перед тем, как нанести крем, нужно очистить кожу любым скрабом.

Щипковый массаж против растяжек

Очень хорошо помогает в борьбе с растяжками после родов щипковый массаж. Если у вас нет возможности посетить профессионального массажиста, то попробуйте сделать массаж самостоятельно. Тем более что в этом нет ничего сложного.

Сначала нанесите на проблемные участки кожи любое эфирное масло, потом начинайте легонько пощипывать подушечками пальцами область растяжек. Женский сайт sympaty.net обращает ваше внимание на то, что растяжки нужно щипать, а не разглаживать. Потому что кожа в этих местах и так растянута.

Также следует знать, что щипковый массаж на груди можно проводить месяца через 4 после родов, а на животе сразу.

Как видите, убрать растяжки после родов можно многими способами. Главное, не ждать быстрых результатов.

Сами по себе они посветлеют лет через 10 после родов, поэтому пробуйте разные способы, и вы найдете то, что подойдет вам.

Растяжки – вся правда — статьи от специалистов клиники «Мать и дитя»

Что это такое

Растяжки еще называют стриями. Появляются они в любой области тела, но чаще возникают в тех местах, где находится большое количество жира. Самые распространенные места: грудь, живот, подмышки, плечи, бедра, спина и ягодицы.

Выглядят растяжки как полоски на коже, причем со временем их цвет меняется. «Свежие» растяжки розовато-красного цвета, кожа на них слегка выпуклая. Постепенно стрии увеличиваются в длину и ширину, становятся синюшно-фиолетовыми, а со временем обесцвечиваются. Происходит это потому, что первое время внутри стрии еще есть кровеносные сосуды, поэтому первоначально у растяжек такой яркий цвет. Затем кровоснабжение в месте растяжек прекращается, сосуды запустевают, образовавшийся дефект кожи заполняется соединительной тканью и растяжки приобретают белый цвет. Так как в соединительной ткани нет пигмента, даже под воздействием солнечных лучей стрии остаются белыми. Более того, на фоне загорелой кожи они становятся более заметными.

Почему они возникают

Вроде причина появления растяжек во время беременности на первый взгляд ясна: у будущей мамы растет живот, кожа растягивается, вот растяжки и образуются. Почему же тогда они возникают не у всех будущих мам? И связано ли их появление с набором веса? Ведь замечено, например, что вероятность появления стрий никак не зависит от размеров живота во время беременности.

Растяжки могут появиться у женщины с небольшим животиком, в то время как женщину, ждущую двойню, эта проблема обойдет стороной.

Почему это происходит? Здесь срабатывает сразу несколько факторов. Да, действительно одна из причин появления растяжек – это набор веса, но важно не столько количество набранных килограммов, сколько то, как быстро женщина их набрала: чем быстрее будущая мама набирает вес, тем выше риск появления растяжек. Вот почему даже при небольшой прибавке в весе могут появиться растяжки. Вторая причина появления растяжек – гормональный дисбаланс. Во время беременности уменьшается количество эстрогена и кортизола, в результате чего происходит нарушение синтеза белков кожи и соединительной ткани – коллагена и эластина. А именно с помощью этих белков наша кожа и может хорошо растягиваться и восстанавливать свою упругость.

Если же коллагена и эластина не хватает, то кожа становится хрупкой и быстрее истончается, в конце концов, она в некоторых участках рвется, а потом в местах надрывов образуется рубцовая соединительная ткань.

А вот как поведет себя организм будущей мамы во время беременности: будут ли резкие скачки и веса и гормональный дисбаланс (а значит, появятся растяжки или нет, – предугадать невозможно).

Что делать?

Сразу скажем, что 100%-но эффективного лечения и профилактики растяжек нет. Например, большая часть кремов, лосьонов, гелей для профилактики растяжек просто содержит увлажняющие компоненты и способствует смягчению кожи, но никак не влияет на баланс гормонов. Следовательно, эти средства не могут предупредить появление растяжек, если гормональные нарушения возникли. Да и после родов различные лазерные процедуры, пилинги и шлифовки не избавят от растяжек совсем, просто сделают их более незаметными.

Но это не значит, что надо опустить руки и ничего не делать. Делать как раз можно много всего: пусть вы не достигнете 100%-ного эффекта, но все равно польза будет.

– Следите за питанием и не допускайте резких колебаний веса. Не забывайте есть белковую пищу – белок вместе с цинком и витамином С стимулирует выработку коллагена, который придает коже упругость. Если мяса пока не хочется, включите в свой рацион рыбу, молочные продукты и бобовые – это тоже источники полезного белка.

– Избегайте сладкого – сахар тормозит обновление коллагена, кожа теряет упругость и воду, становится сухой, вялой, снижается ее эластичность.

– С первых дней беременности постоянно питайте и увлажняйте кожу. Для этого используйте кремы, гели, лосьоны с коллагеном, эластином, а также витаминами С и Е. Главное – эти средства должны быть разрешены к применению во время беременности. Перед тем как купить тот или иной продукт, внимательно прочитайте инструкцию и состав препарата. Выясните механизм действия биологически активных веществ косметического средства у продавца-консультанта. Если у вас остаются сомнения, посоветуйтесь с наблюдающим вас акушером-гинекологом. Загляните в свой кошелек и делайте выбор.

– Если финансы позволяют, делайте салонные процедуры для увлажнения тела разрешенные во время беременности (водорослевые обертывания, например), если нет – ограничьтесь обычным увлажнением кожи, оно тоже эффективно.

– Регулярно принимайте контрастный душ: он тонизирует и укрепляет кожу, а проблемные зоны получают необходимый им приток крови. Можно делать массаж отдельных участков тела попеременно холодной и теплой струей. Только не направляйте струю прямо на живот.

– После душа не вытирайте тело насухо, а просто промокните его полотенцем. Можно делать легкий щипковый самомассаж, используя увлажняющие кремы или натуральные растительные масла (например, оливковое или льняное). Массаж способствует выводу лишней жидкости и активизирует работу кровеносных сосудов – они быстрее разносят по организму питательные вещества. Важно: обходите при массаже область живота и грудь, массируйте только бока, бедра и ноги.

– Плавайте: контраст температуры воды и воздуха, активная физическая нагрузка тоже способствуют профилактике стрий.

– Во время беременности носите специальные бюстгальтеры, они поддержат увеличившуюся грудь и не дадут коже сильно перерастянуться.

Даже если растяжки появились – не стоит расстраиваться. Замечено, что если сразу же начать комплекс профилактических мер (увлажнение кожи, правильное питание, водные процедуры), то часто дальше растяжки не распространяются. А если начать профилактику с первых дней беременности – могут и вообще не появиться.

ПАМЯТКА для мам

Начинайте атаковать растяжки как можно раньше: чем они моложе, тем меньше финансов и времени потребуется для их устранения.

Следите за питанием, постарайтесь не прибавлять резко в весе.
Ежедневно увлажняйте и питайте кожу, причем не только живота и груди, а еще и бедер, ягодиц, ног.
Ведите активный образ жизни: гуляйте на свежем воздухе, занимайтесь спортом, плавайте.
Принимайте контрастный душ, делайте самомассаж.
Носите правильное белье: бюстгальтер для беременных особенно необходим будущим мамам с большой грудью

На заметку:

Предсказать появление растяжек невозможно. Даже если во время прошлой беременности не было или, наоборот, были растяжки, то нет гарантии, что в следующую беременность ситуация повторится

Можно изготовить состав от растяжек самостоятельно.

Вот масла, которые вам подойдут:

Масло Жожоба — самое эффективное средство: используется для профилактики и устранения растяжек кожи вов ремя и после беременности, а также при увеличении массы тела и резком похудении.
Эфирное масло розового дерева — спосообствует повышению эластичности кожи, также помогает рассасывать мелкие рубцы.
Миндальное масло — особенно эффективно для ухода за участками тела, где понижена упругость кожи.
Масло виноградных косточек — обладает сильным регенерирующим действием, повышает упругость кожи.
Персиковое масло — оказывает на кожу регенерирующее, смягчающее действие, восстанавливает упругость, омолаживает дряблую кожу.

Вы можете использовать смеси этих масел в любом сочетании, например: жожоба + миндальное масло, или жожоба + масло виноградных косточек.

Перед применением любого масла прочитайте инструкцию, обратите внимание на противопоказания. Попробуйте масло или состав на небольшом участке кожи и последите за реакцией в течение суток. При возникновении дискомфорта или аллергии откажитесь от этого средства.

Как избежать растяжек во время беременности и после нее – 4fresh блог

Все вокруг кажется таким гармоничным и естественным, а сама будущая мама расцветает, как прекрасный цветок, открывая свои лучшие женские качества — доброту, нежность, радостность и заботливость.

В голове появляется множество вопросов, например, как правильно ухаживать за собой во время беременности и кормления грудью. Можно ли использовать привычные дезодоранты и косметику? Как предотвратить появление целлюлита? Как избавиться от растяжек на животе?

Сегодня мы бы хотели поговорить с вами о растяжках — почему они появляются и что с этим делать.

Что такое растяжки?

В идеале наша кожа должна быть упругой и эластичной вне зависимости от внешних факторов. Но по некоторым причинам, о которых мы расскажем ниже, на ней могут образовываться растяжки или стрии.

Это значит, что внутренний слой эпидермиса рвется, а на месте растяжки со временем образуется рубцовая ткань. Наши внутренние портные штопают, как могут!

Первое время кожа на месте растяжек имеет красный и даже фиолетовый оттенок, но со временем белеет до своего нормального цвета. К сожалению для нас, от растяжек почти невозможно избавиться и даже загар их, скорее всего, не возьмет.

Предотвращение растяжек во время беременности

Для того чтобы знать что помогает от растяжек во время беременности, давайте для начала познакомимся с причинами появления растяжек, их может быть несколько.

Во-первых, это увеличение веса и объемов тела. Если мы неправильно следим за своей кожей и здоровьем, курим, не пользуемся увлажняющими средствами и прочее, шанс получить растяжки при увеличении груди и живота во время беременности у нас значительно возрастает.
Во-вторых, все дело в гормонах. При гормональных перестройках или сбоях может нарушаться синтез коллагена и эластина. Из-за этого меняются свойства кожи, что и приводит к появлению растяжек.
В-третьих, на растяжки также влияет то, как вы питаетесь. Недостаток витаминов, белков и полезных веществ особенно сильно сказывается во время беременности. Профилактикой растяжек при беременности может стать сбалансированное и натуральное питание. Может быть, это и не гарантирует полное избавление от растяжек, но существенно сокращает возможность их появления.
И в-четвертых, причиной появления нежеланных растяжек может стать генетическая предрасположенность. Если у вашей мамы и бабушки нет полосочек на животе и груди, то и у вас их быть не должно.

Как же предотвратить появление растяжек?

Правильно питайтесь. Позаботьтесь о том, чтобы в вашем рационе присутствовало достаточное количество белков, витаминов и минералов. Также пейте больше воды.
До беременности займитесь своей физической формой. Это поможет сократить возможность появления растяжек почти в два раза.
Принимайте контрастный душ, что благоприятным образом скажется на состоянии кожи.
Занимайтесь физкультурой, йогой или простыми пешими прогулками.
Пользуйтесь специальными увлажняющими и питающими кожу средствами до беременности и маслами против растяжек во время и после нее.
Выполнение этих нехитрых действий станет самой хорошей профилактикой растяжек во время беременности.

Как избавиться от растяжек в домашних условиях?

Начиная с третьего месяца, когда животик уже начинает расти, стоит уделить предотвращению растяжек особенное внимание.
Помимо советов, которые мы уже упомянули выше, хочется сказать несколько слов о маслах от растяжек при беременности и специальных бандажах для беременных.
Со второго триместра стоит запастись несколькими поддерживающими бюстгальтерами на широких лямках, которые помогут избежать появления нежелательных полосочек и бандажом для живота.
Последний лучше использовать только по назначению врача. Он подойдет для многодетных мам и женщин со слабыми брюшными мышцами. Также для профилактики растяжек самостоятельно нашим лучшим другом станут натуральные масла и кремы.

Масла от растяжек во время беременности

Специализированные крема для беременных должны содержать в себе максимум натуральных органических компонентов и к тому же быть обогащенными витаминами, минералами, коллагеном, аминокислотами и активными увлажняющими составляющих.

Хорошими базовыми маслами против растяжек при беременности станут миндальное и оливковое масло. Для их лучшего впитывания рекомендуется провести дома легкий увлажняющий массаж.

Самым простым примером такого массажа могут стать простые поглаживающие движения рукой или перчаткой для душа вокруг животика, груди, ягодиц и ног.

Кстати, если вы задумываетесь о том, как избавиться от растяжек на груди, то массаж с применением натуральных масел против растяжек — это самый легкий и удобный способ.

Еще один интересный способ — массаж пощипывающими движениями. Для этого нанесите масло на кожу животика, втирайте ее до полного впитывания, а затем аккуратно защипывайте пальцами участки кожи, двигаясь снизу вверх.

Мы подобрали для вас косметику от растяжек для беременных, состоящую из натуральных и максимально полезных ингредиентов. Такие масла можно использовать не только во время беременности, но и при кормлении грудью.

Классическое масло Weleda против растяжек во время беременности не содержит в себе компонентов-аллергенов и безопасно для будущей мамы и малыша. Для того чтобы кожа оставалась увлажненной и упругой используйте масло 2-3 раза в день.

Масло для массажа Weleda с арникой как нельзя лучше подойдет для того, чтобы снять напряжение в теле и расслабиться. К тому же оно обладает прекрасными регенерирующими свойствами и способствует улучшению тканевого дыхания.

Крем Mommy Care можно использовать не только как отличное средство для борьбы с растяжками, но и для всех желающих вернуть своей коже молодость и подтянутость.

Лучшие продукты от послеродовых растяжек 2020

Если у вас появились растяжки во время беременности, вы далеко не одиноки — до 90 процентов будущих мам имеют эти отметины, часто на животе, ягодицах, бедрах, бедрах или груди.

Мы твердо верим, что растяжки — это то, чем можно гордиться — в конце концов, они являются видимым напоминанием о невероятной работе, которую проделал ваш организм, чтобы вырастить вашего ребенка. Однако мы также понимаем, что некоторые молодые мамы предпочли бы свести к минимуму появление своих растяжек после рождения их малыша и могут искать продукты с этой целью.

Ниже вы найдете все, что вам нужно знать о послеродовых растяжках, а также лучшие продукты, которые помогут ускорить процесс заживления (если вы этого хотите).

Что такое послеродовые растяжки?

Растяжки, также называемые стриями, являются одним из тех длительных побочных эффектов беременности для многих мам. По сути, растяжки представляют собой рубцовую ткань в форме волнистых линий на коже, которые появляются, когда кожа быстро растягивается или сжимается, особенно в условиях колебания уровня гормонов, объясняет Папри Саркар, М.D., дерматолог из Бруклина, Массачусетс.

«Как и шрамы, растяжки сначала становятся красными или пурпурными, а затем постепенно переходят в белый цвет и становятся атрофическими или депрессивными», — говорит доктор Саркар.

Хотя растяжки часто встречаются как во время беременности, так и после нее, они могут появиться у любого человека, особенно после набора или похудения.

Как узнать, появятся ли у вас растяжки во время беременности?

Не у каждой беременной женщины появляются растяжки, но они встречаются довольно часто.Ваши шансы на развитие растяжек во время беременности во многом определяются генетикой, — объясняет Джошуа Зейхнер, доктор медицины, директор косметических и клинических исследований в области дерматологии в Медицинском центре Mount Sinai в Нью-Йорке.

«Хотя панацея от растяжек не существует, некоторые продукты по уходу за кожей могут помочь сохранить кожу увлажненной и в максимально хорошей форме, чтобы снизить риск», — говорит он.

Во время беременности будущие мамы могут использовать увлажняющие, но мягкие (и безопасные для детей) формулы, чтобы сохранить кожу эластичной и предотвратить появление растяжек.

После беременности многие из этих продуктов могут быть полезны, но молодые мамы также могут захотеть использовать более сложные формулы (например, содержащие ретинол), чтобы минимизировать появление существующих растяжек и ускорить процесс заживления. . (Просто имейте в виду, что если вы кормите грудью, рекомендуется продолжать избегать определенных ингредиентов для ухода за кожей, включая ретинол, до тех пор, пока вы не отлучитесь от груди.)

6 лучших кремов от растяжек для беременности 2021 года

Наши редакторы самостоятельно исследуют, тестируют и рекомендуют лучшие продукты; вы можете узнать больше о наших процесс обзора здесь.Мы можем получать комиссию за покупки, сделанные по выбранным нами ссылкам.

Не секрет, что во время беременности часто возникают растяжки. В дополнение к тому, что некоторые люди чувствуют себя неловко, вся растягивающаяся кожа также может быть очень неудобной для беременных, и высококачественный крем от растяжек часто может помочь в обеих этих ситуациях.

При покупке крема от растяжек во время беременности учитывайте ингредиенты и тип вашей кожи, а также то, как они будут работать вместе.Более того, поскольку кремы от растяжек обычно нужно использовать чаще, чем один раз в день, не забывайте учитывать стоимость, поскольку вы, возможно, часто покупаете их. Существует несколько различных типов кремов от растяжек и увлажняющих кремов для живота, от очень густых на основе какао-масла до масла, из-за чего может быть сложно понять, что взять.

Мы собрали некоторые из лучших продуктов, чтобы помочь вам сузить круг вариантов и определить, какой из них вам подходит.

Окончательный вердикт

Burt’s Bees Mama Bee Belly Butter (просмотр на Amazon) занимает первое место в нашем списке, потому что оно предназначено для использования как во время, так и после беременности, обладает невероятно увлажняющим, гладким и эффективным.

На что обращать внимание на крем от растяжек при беременности

Состав

Когда дело доходит до покупки крема от растяжек, следует обратить внимание на гиалуроновую кислоту, так как она может сделать растяжки менее заметными. Однако важно проверять ингредиенты, потому что некоторые из них не рекомендуется использовать во время беременности, например третиноин или ретинол. Более того, такие ингредиенты, как богатое питательными веществами масло и масла, могут помочь сохранить увлажненность кожи, поскольку она растягивается на протяжении всей беременности.

«Такие ингредиенты, как масло ши, кокосовое масло, густые увлажняющие кремы и бальзамы, могут помочь удерживать влагу», — говорит доктор Бадрешия-Бансал Verywell Family.

Тип кожи

«Растяжки называются стриями, они находятся в шрамах под кожей. Следовательно, их трудно лечить», — говорит д-р Бадрешия-Бансал. «Они появляются, когда кожа быстро растягивается (подумайте о беременности, быстром увеличении или похудании, а также во время полового созревания) и изначально имеют фиолетовый, розовый или красный оттенок, постепенно переходя в более оттенок кожи.Со временем растяжки уменьшатся ».

Таким образом, даже если со временем растяжки улучшатся, вы должны помнить о своем собственном типе кожи, когда покупаете крем от растяжек. Если у вас чувствительная кожа, вам, скорее всего, следует избегать кремов с искусственными ингредиентами и ароматизаторами. «Придерживайтесь гипоаллергенных продуктов без отдушек, чтобы избежать раздражающих или аллергических реакций», — говорит доктор Бадрешия-Бансал Verywell Family. С другой стороны, если у вас сухая кожа, бальзам или крем могут принести вам больше пользы, чем лосьон.

Стоимость

Кремы от растяжек часто наносят более одного раза в день, поэтому учитывайте стоимость и то, как часто вам, возможно, придется их покупать. Чтобы получить максимальную отдачу от своих денег, определите стоимость крема за унцию. Вы можете сделать это, разделив стоимость крема на количество жидких унций.

Кремы от растяжек трудно поддаются лечению, поэтому, помимо стоимости крема, вы можете подумать о офисном лечении после того, как вы его доставили, что является еще одной ценой, которую вы, возможно, захотите рассмотреть.Офисные процедуры, скорее всего, будут дороже, чем безрецептурные кремы, но они окажут заметный эффект на растяжки.

«[Растяжки] обычно начинаются с красных тонких расширяющихся линейных полос на коже, которые в конечном итоге переходят в серебристый депигментированный, почти шрамоподобный эффект», — говорит доктор Джанет Алленби, сертифицированный дерматолог и член Консультативного совета RealSelf. «Их было очень трудно лечить до 100-процентного разрешения в медицинском кабинете, не говоря уже о том, что офисные процедуры по уменьшению внешнего вида с помощью лазеров, радиочастотной терапии в сочетании с продуктами местного действия по-прежнему являются лучшим способом уменьшить внешний вид.»

Часто задаваемые вопросы

Когда мне начать использовать кремы от растяжек во время беременности?

Вы можете использовать их как можно раньше, на самом деле, чем раньше, тем лучше, потому что, даже если ваша кожа еще не растягивается, кремы все равно будут увлажнять ее. При этом, когда вы надеваете штаны для беременных и ваш живот начинает выступать, это хорошее время, чтобы начать использовать крем для поддержки вашей кожи, когда она растягивается.

«Растяжки возникают из-за внезапных изменений веса или объема, и на самом деле они не улучшаются с помощью более распространенного безрецептурного режима приема продуктов, подобных какао-маслу, которые рекламируются как профилактические», — говорит доктор.Алленби.

Действительно ли кремы от растяжек работают?

По данным Американской академии дерматологии, кремы от растяжек эффективны только на новых, а не на «зрелых». Таким образом, вам нужно проявлять инициативу, нанося крем во время беременности, а не ждать, пока у вас родится ребенок, и ваши следы станут более заметными. Они также отмечают, что результаты не сразу и могут появиться через несколько недель.

«Кремы от растяжек нацелены на дряблость кожи, отклонения цвета и блеск тканей», — объясняет д-р.Алленби. «Истончение кожи и аномальный цвет устраняются с помощью средств по уходу за кожей, которые нормализуют и сигнализируют клеткам кожи об обновлении, гладкости и сиянии поверхности с использованием ретиноидных кислот, кислот на основе фруктов, факторов роста и кремов, используемых для лечения целлюлита».

Почему стоит доверять семье Verywell?

Шерил Лок — писательница из Денвера, специализирующаяся на вопросах воспитания и семьи. Она использует как личный, так и профессиональный опыт для поиска лучших продуктов. Ключевые соображения, которые она использовала при написании этого, включают эффективность, цену и отзывы пользователей.

Эшли Зиглер — писатель, занимающийся воспитанием детей, и мама 2-х и 4-х летних детей. У нее есть личный опыт в поиске и покупке различных продуктов для родителей, в том числе кремов от растяжек для беременных и послеродовых.

11 лучших кремов от растяжек при беременности (Обзоры 2021)

Вы беременны или недавно родили? Вам интересно, что вы можете сделать, чтобы эти растяжки исчезли — или вообще предотвратить их появление?

Растяжки — частый результат беременности, но, к счастью, есть некоторые вещи, которые вы можете сделать, чтобы их минимизировать, и выбор лучшего крема от растяжек — хороший первый шаг.

Вот что вам нужно знать, чтобы бороться с растяжками и выбрать лучший крем для вашей шишки.

Изображение

Модель

Таблица сравнения продуктов

Характеристики

Best Organic Cream

Glow Organics Belly Butter

100% органический
Сделано в США
Без запаха

Лучшее для профилактики

Триластин для беременных

Гипоаллергенный
Безопасно для беременности
Сбалансированный по pH

Лучшее для чувствительной кожи

Burt’s Bees Mama Bee

Содержит витамин E
Сделано из натуральных ингредиентов
Безопасно для чувствительной кожи

Лучшее для массажа

Какао-масло Палмера

Протестировано дерматологами
Два в упаковке
Обеспечивает увлажнение в течение 48 часов

Лучшее интенсивное лечение

Масло Basq

Продукт с нулевой чувствительностью, прошедший клинические испытания
Подходит для беременности и кормления грудью
Проникает глубоко в кожу

Best Fragrance Free

Earth Mama Butter

Дерматолог проверил на раздражение
Органические ингредиенты
Не содержит искусственных ароматизаторов

Самый универсальный

Bio-Oil Skincare

Без консервантов
Универсальный
Эффективность клинически доказана

Best High-End

Botanic Tree

Organic
Клинически доказано
И предотвращает, и лечит растяжки

Best Oil

Какао-масло Palmer’s

Легкое
Доказано эффективность
Содержит витамин E

Лучший для послеродового периода

Крем от растяжек Honeydew

Натуральный
Без запаха
Без жестокого обращения

Как работают кремы от растяжек?

Кремы от растяжек действуют двумя разными способами:

Профилактика растяжек

Поддерживая питание и увлажнение кожи, вы можете полностью предотвратить образование растяжек.Крем от растяжек, одобренный для беременных, можно регулярно наносить на шишку, чтобы снизить вероятность появления растяжек.

Уменьшает появление растяжек

Как только образовались растяжки, полностью избавиться от них невозможно. На этом этапе необходимо сосредоточиться на том, чтобы уменьшить их видимость, и это обычно достигается с помощью кремов, богатых витаминами A и E.

Продукты для удаления растяжек

При выборе средства для лечения растяжек обратите внимание на следующее:

Крем, лосьон или масло

Существует множество различных продуктов для местного применения, которые можно втирать в шишку для предотвращения или заживления растяжек.Вы можете выбирать из масел, лосьонов, кремов и масла для тела. Каждый из них обеспечит увлажнение и питание вашей кожи — не увлекайтесь шумихой по поводу того, какой тип продукта лучше, и просто выберите тот, который лучше всего соответствует вашему образу жизни.

Витамин E

Витамин Е важен для предотвращения появления растяжек, но может также помочь в лечении их после их появления. Также безопасно использовать во время беременности. Если вы специально пытаетесь лечить растяжки, выберите продукт, содержащий витамин Е.

Без ретиноидов

Если вы беременны, убедитесь, что вы выбираете продукт, не содержащий ретиноидов, также помеченных как витамин А. Ретиноиды обычно используются в продуктах, предназначенных для лечения морщин, прыщей и уменьшения рубцов.

Лучшие кремы от растяжек 2021 года

Вот лучшие кремы от растяжек на рынке.

1. Крем от растяжек с маслом живота Glow Organics

Лучший органический крем от растяжек

Когда вы беременны, вам нужно только самое лучшее, чтобы прикасаться к вашему ребенку.А если вы намазываете что-то по всему животу, что может повлиять на вашего ребенка, многие мамы выбирают органические продукты, чтобы убедиться, что они выбирают самый безопасный продукт.

Это масло для живота изготовлено из 100% органических ингредиентов, поэтому вы можете чувствовать себя хорошо, нанося его на кожу. Он также веганский и не подвергается жестокому обращению, поэтому подходит для любого образа жизни.

Изготовлен из органического дерева ши и какао-масла для максимального увлажнения. Масло ши глубоко проникает в кожу, помогая питать кожу в очагах растяжек, а масло какао создает барьер, удерживающий влагу внутри.

Не содержит парабенов, имитирующих эстроген, синтетических ингредиентов, фталатов, сульфатов и искусственных ароматизаторов.

В нем нет запаха, поэтому он не беспокоит женщин, которые борются с утренним недомоганием.

Он также производится в США, поэтому вы можете более уверенно выбирать ингредиенты крема.

Плюсы

Это 100% органический продукт.
Сделано в США
Без запаха.

Минусы

Твердый — не гладкий крем.
Естественный запах может не нравиться некоторым.
Не содержит ингредиентов для лечения существующих растяжек.

2. Крем для предотвращения растяжек для беременных с триластином

Лучший крем для профилактики растяжек

Если вы беременны и хотите в первую очередь предотвратить появление растяжек на шишке, важно выбрать крем или лосьон, которые эффективно увлажнят вашу кожу. Также важно, если вы собираетесь использовать его во время беременности, чтобы он не содержал вредных ингредиентов, таких как ретинол, которые потенциально могут нанести вред вашему ребенку.

Этот крем разработан для того, чтобы помочь вашей коже полностью увлажниться, с 15 растительными маслами и экстрактами, формула которых помогает сохранить кожу здоровой, даже когда она максимально растягивается. Он также содержит антиоксиданты и незаменимые жирные кислоты. Жирные кислоты особенно важны для выработки коллагена, который способствует эластичности кожи.

Этот крем для предотвращения растяжек считается гипоаллергенным, поэтому он вряд ли вызовет аллергическую реакцию.Он сбалансирован по pH для вашей кожи и считается безопасным для использования во время беременности.

Этот крем производится в США и, хотя он имеет аромат, получен из натуральных экстрактов, включая апельсиновое масло. Это может быть особенно полезно, если вы страдаете тошнотой во время беременности и вас беспокоят типичные запахи продуктов, поскольку ароматы цитрусовых обычно более терпимы — даже для самых тяжелых людей, страдающих утренней тошнотой.

Плюсы

Сделано в США
Безопасен для беременности.
pH сбалансирован.

Минусы

Может не осветлить существующие растяжки.
Дорого.
Не содержит какао или масла ши.

3. Burt’s Bees Mama Bee Belly Butter

Лучший крем от растяжек для чувствительной кожи

Это масло для живота было создано для беременных мам, а это значит, что оно не содержит ингредиентов, которые опасны или сомнительны для использования во время ожидания.Фактически, он на 99% состоит из натуральных ингредиентов.

В его состав входит масло ши, которое помогает увлажнять кожу при ее растяжении, а также витамин Е, который помогает облегчить появление существующих растяжек.

Питательное масло для живота помогает избавиться от зуда, боли и раздражения, которые часто возникают в результате чрезмерного растяжения. Так что это не только поможет вам чувствовать себя комфортно, но и поможет предотвратить растяжки.

Подходит для использования на чувствительной коже, поскольку не содержит ингредиентов, которые, как известно, вызывают раздражение, и может наноситься либо непосредственно на кожу, либо во время принятия душа, чтобы удержать уже оставшуюся влагу. твоя кожа.

Он имеет больший размер, чем многие другие доступные масла для тела, поэтому, даже если он стоит немного дорого, вы все равно получаете хорошее соотношение цены и качества.

Плюсы

Содержит витамин Е.
Изготовлен из натуральных ингредиентов.
Безопасен для чувствительной кожи.

Минусы

Может не работать на очень сухой коже.
Его естественный запах может понравиться не всем.
Он не содержит столько витаминов и питательных веществ, сколько другие продукты.

4. Массажный крем Palmer’s с маслом какао от растяжек

Лучший массажный крем от растяжек

Этот крем от растяжек не только эффективен, но и полезен. Вы получаете две упаковки этого крема по цене одной, чтобы вы могли дольше бороться с растяжками, прежде чем вам придется повторно заказывать больше продукта.

Он содержит витамин Е, который широко признан одним из лучших ингредиентов для борьбы с растяжками. Он также содержит масло арганы, которое помогает кондиционировать кожу, и лютеин, который помогает поддерживать растягивающуюся кожу.

Обеспечивает увлажнение на срок до 48 часов, поэтому увлажнение сохраняется надолго. Он считается гипоаллергенным, то есть не вызывает аллергии или раздражения.

Протестировано дерматологами и признано безопасным для чувствительной кожи. Он не содержит парабенов, фталатов и минеральных масел.

Этот продукт идеально подходит для использования во время беременности, чтобы предотвратить появление растяжек. Он также содержит коллаген и эластин, которые помогают улучшить эластичность кожи, поэтому растяжки вообще не появляются.

Плюсы

Проверено дерматологами.
Вы получаете два в упаковке.
Обеспечивает увлажнение на 48 часов.

Минусы

Обладает сильным запахом.
Лучше всего в качестве профилактического средства.
Очень толстый.

5. Масло от растяжек Basq

Этот крем от растяжек поможет вам избавиться от раздражающих растяжек, если вы будете наносить его на протяжении всей беременности. И вы можете чувствовать себя в безопасности, применяя его, поскольку он одобрен токсикологами для безопасного использования во время беременности или кормления грудью.

Изготовлено из масла ши, которое глубоко впитывается в кожу, восстанавливая гидратацию и эластичность там, где происходит первичное повреждение от растяжек. Это помогает уменьшить раздражение и дискомфорт кожи при ее растяжении, а также предотвратить появление видимых рубцов, которые проявляются в виде растяжек.

Это масло для тела не содержит ингредиентов, которых следует избегать во время беременности, включая парабены, фталаты, сульфаты, кофеин или искусственные красители, что делает его безопасным для беременности.Он также не содержит ингредиентов, которые, как известно, вызывают аллергические реакции или раздражение. Он прошел клинические испытания и признан продуктом с нулевой чувствительностью.

Он действительно содержит ингредиенты, которые помогают вырабатывать коллаген в вашем теле. Недостаток коллагена повышает риск развития растяжек, поэтому повышение способности организма вырабатывать коллаген может помочь с ними бороться.

Он также подходит для веганов, так как он не был создан с использованием продуктов животного происхождения.

Плюсы

Не раздражает.
Подходит для беременных и кормящих матерей.
Проникает глубоко в кожу.

Минусы

Лучше всего для профилактики.
Дороже некоторых других вариантов.
Имеет аромат.

6. Лосьон от растяжек с маслом живота Earth Mama

Лучший крем от растяжек без отдушек

Этот лосьон для беременных может стать вашим лучшим другом по мере роста вашего тела во время беременности.Он не содержит ингредиентов, которые считаются небезопасными во время беременности, поэтому вы можете чувствовать себя уверенно, нанося его в любой момент.

Не содержит минеральных масел, нефти или парабенов. Это важно, потому что парабены могут имитировать эстроген, поэтому их следует избегать во время беременности, чтобы они не влияли на ваши гормоны.

Кроме того, он не содержит искусственных ароматизаторов и не имеет сильного запаха, поэтому он не вызывает раздражения при утренней тошноте.

Это масло для живота поможет предотвратить появление растяжек, питая и увлажняя кожу.Это также может помочь облегчить боль и зуд, которые вы можете почувствовать при максимальном растяжении кожи. В нем используется масло ши, органические травы и масла, которые помогают восстановить эластичность кожи и предотвратить появление растяжек или помочь уменьшить тяжесть существующих.

Вы можете продолжать использовать это масло для живота, чтобы восстановить эластичность растянутой кожи после беременности.

Это также было сертифицировано NSF / ANSI 305 Oregon Tilth. Эта сертификация предназначена для продуктов личной гигиены и гигиены, изготовленных из 70 или более процентов органических ингредиентов.

Плюсы

Содержит органические ингредиенты.
Безопасен для использования во время беременности.
Не содержит искусственных ароматизаторов.

Минусы

Он толстый, поэтому может казаться жирным.
Более эффективно предотвращает, а не лечит растяжки.
Обладает легким запахом.

7. Масло для ухода за кожей Bio-Oil Specialist

Самый универсальный крем от растяжек

Если вы готовы попробовать что-то более естественное от растяжек, чем обычный лосьон, крем или масло для тела, Bio Oil — один из самых популярных брендов.

Это масло не содержит консервантов и просто обеспечивает интенсивное увлажнение непосредственно вашей кожи. Хотя вы можете бояться пробовать масло, потому что думаете, что оно может оставить остатки, эта формула не является жирной.

Помогает увлажнить кожу и восстановить естественную эластичность, что помогает предотвратить образование растяжек. Клинически доказана его эффективность в уменьшении как шрамов, так и растяжек. Он также универсален, так как помогает бороться с признаками старения, а также помогает с неравномерным тоном кожи.

Однако важно отметить, что это масло может иметь больший эффект на новые рубцы. Старые шрамы могут не так сильно измениться.

Подходит для всех типов кожи, в том числе для чувствительной, так как считается гипоаллергенным. Это означает, что он вряд ли вызовет реакцию, что важно, поскольку ваша кожа становится более чувствительной во время беременности.

Нет добавленных ароматизаторов, которые могли бы беспокоить вас, если вы боретесь с тошнотой во время беременности.

Плюсы

Не содержит консервантов.
Он универсален.
Эффективность этого препарата доказана клинически.

Минусы

Может быть не очень эффективно для старых шрамов.
К маслу нужно привыкнуть.
Он не разработан специально для беременных.

8. Крем для предотвращения растяжек Botanic Tree

Этот крем от растяжек обладает двойной эффективностью как для предотвращения появления растяжек, так и для уменьшения их видимости после появления.Он считается безопасным для использования во время беременности, поэтому вы можете использовать его по мере роста живота, чтобы предотвратить появление растяжек, а затем, после беременности, продолжать их лечение.

Он изготовлен из 100% органических ингредиентов, поэтому вы можете чувствовать себя комфортно, нанося его на кожу во время беременности. Он содержит увлажняющую комбинацию масла ши и какао, а также дополнительные кондиционеры, включая витамин B5, оливковое масло, авокадо и центеллу азиатскую, которая, как показали исследования, уменьшает образование растяжек.

Этот крем также может помочь женщинам, у которых уже есть растяжки.

Он не содержит парабенов, что хорошо, потому что они могут вызвать гормональный сбой, что может быть особенно неприятно, когда вы беременны. Это также помогает уменьшить шрамы без использования ретиноидов, которые не рекомендуются при беременности.

Этот крем произведен в США и не содержит жестокого обращения. Он также поставляется с гарантией удовлетворения, так что вы можете вернуть свои деньги, если вы не удовлетворены.

Плюсы

Органическое.
Клинически доказано.
Предотвращает и лечит растяжки.

Минусы

Дорого.
Не содержит витамина Е.
Не все пользователи считают продукт полностью эффективным.

9. Масло для лечения кожи с маслом какао Palmer’s

В то время как лосьон, как правило, является популярным способом увлажнения кожи в США, масла, как правило, популярны за рубежом.Когда дело доходит до предотвращения и заживления растяжек, ключевыми факторами являются увлажнение и питание — и вы можете обнаружить, что предпочитаете использовать масло, а не крем или лосьон.

Лосьонам, как правило, требуются синтетические ингредиенты, консерванты и эмульгаторы, чтобы они хорошо продавались. В масла нужно добавлять меньше ингредиентов, поэтому вы лучше понимаете, что содержится в вашем продукте. Масло для лечения кожи с какао-маслом от Palmer’s не содержит консервантов и по-прежнему включает популярный ингредиент какао-масло, помогающее увлажнить вашу кожу.

Это легкое масло не содержит минеральных масел, которые становятся более жирными и забивают поры. Он содержит витамин Е, который широко рекомендуется для лечения рубцов на коже.

Он не содержит ретинол или витамин А, которых следует избегать во время беременности, поскольку они могут повлиять на плод.

Плюсы

Он легкий.
Эффективность доказана.
Содержит витамин Е.

Минусы

Это масло.
Не содержит масла ши.
Имеет аромат.

10. Крем от растяжек Honeydew

Лучший крем от растяжек для послеродового периода

Для тех, кто не любит запах ароматов кремов, этот продукт лучше всего подходит для вас. Этот продукт, произведенный в США, изготовлен с соблюдением этических норм и лучше всего подходит для чувствительной кожи.

Он не только устраняет появление растяжек, но и помогает их смягчить.

Это масло для тела обеспечивает интенсивное увлажнение вашей кожи, не оставляя жирного следа.Он также содержит ингредиенты, которые, как известно, питают вашу кожу и помогают от растяжек, в том числе витамин Е, масло ши, жожоба, масло какао и масло шиповника. Большинство ингредиентов натуральные и экологически безопасные.

Он не только помогает с появлением растяжек и рубцов, но также помогает укрепить и подтянуть кожу, а также восстановить эластичность, что может быть полезно после беременности, поскольку кожа вокруг живота может оставаться дряблой даже после того, как ваше тело вернулся к «нормальному».”

Этот крем произведен в США и не содержит жестокого обращения.

Плюсы

Без жестокости.
Эффективен.
Без отдушек.

Минусы

Чтобы увидеть улучшения, потребуется больше времени.

11. Mederma Stretch Marks Therapy

Лучший питательный крем от растяжек

Одно приложение будет продолжать проникать в кожу в течение нескольких часов. В терапии растяжек Mederma, рекомендованной дерматологами, используются ингредиенты, безопасные как для вас, так и для вашего ребенка, в том числе гиалуроновая кислота, экстракт центеллы азиатской и цепалин.

Этот крем на 100% безопасен даже при грудном вскармливании и обещает обеспечить видимое улучшение результатов в течение четырех недель непрерывного использования.

Если вам больше не нужен крем от растяжек, это отличный универсальный крем, который нужно держать под рукой благодаря его питательным свойствам. Мне нравится наносить его на свои сухие пятки — они стали намного мягче.

Плюсы

На 100% не содержит парбен.
Сделано в США
Он ощущается роскошно на вашей коже.

Минусы

Дорого.
Полное втирание может занять минуту.

Как предотвратить появление растяжек во время беременности

Быстрое растяжение кожи в первую очередь вызывает появление растяжек. Когда вы беременны, очевидно, что ваш живот и другие части вашего тела будут быстро расти ⁽¹⁾.

Однако есть несколько способов борьбы с растяжками.

1.Ограничение набора веса

Вам никогда не следует пытаться похудеть или избегать набора веса во время беременности, если только врач не посоветовал вам это сделать. Набрать определенное количество веса во время беременности — это нормально и здорово. Однако чрезмерное увеличение веса может способствовать появлению растяжек.

Посоветуйтесь со своим врачом о том, какой вес они хотели бы, чтобы вы набрали, и попросите направление к диетологу, если вы обнаружите, что с трудом набираете нужную скорость. Старайтесь правильно питаться и регулярно заниматься спортом на протяжении всей беременности, чтобы избежать чрезмерного набора веса.

2. Оставайтесь гидратированными

Гидратированная кожа — это здоровая кожа, которая может быть менее подвержена образованию растяжек. Как минимум, выпивайте восемь чашек воды каждый день, чтобы поддерживать кожу должным образом увлажненной ⁽²⁾.

3. Упражнение

Упражнения не только помогают сохранить здоровье и ограничивают чрезмерную прибавку в весе во время беременности, но также увеличивают кровоток. Повышенное кровообращение может улучшить эластичность кожи и ограничить растяжки. Упражнения также могут помочь снять стресс, ограничив выработку кортизола в организме.Простая ходьба очень полезна для вас и вашего ребенка и облегчит роды.

4. Ешьте определенные питательные вещества

Если вы едите определенные питательные вещества, они помогают вырабатывать коллаген, повышающий эластичность кожи и снижающий риск появления растяжек.

Эти питательные вещества включают:

Витамин Е.
Витамин С.
Цинк.
Кремнезем.
Витамин В2, также известный как рибофлавин.
Витамин B3, также известный как ниацин.
Белок.
Омега-3 жирные кислоты.

Примеры продуктов, содержащих эти питательные вещества:

Апельсины.
Авокадо.
Помидоры.
Бобовые.
Яйца.
Большинство фруктов или овощей.

5. Актуальные продукты

Поддержание гидратации кожи — лучший способ сохранить ее здоровье и избежать растяжек. На рынке есть множество косметических средств для беременных, которые помогают увлажнить кожу.

Вы можете использовать масло для ухода за кожей, чтобы сохранить ее здоровье, или можете выбрать крем или лосьон. Лосьоны с витамином Е, как правило, наиболее эффективны, поскольку витамин Е способствует регенерации клеток.

Витамин А часто продается как средство уменьшения рубцов, в том числе растяжек. Однако избегайте витамина А во время беременности, поскольку он связан с врожденными дефектами.

Можно ли избавиться от растяжек?

Как только у вас появятся растяжки, полностью избавиться от них невозможно.Как и шрам, они останутся на вашей коже на всю жизнь, но должны исчезнуть. Многие женщины думают о них как о своих «полосатых тиграх»: непросто вырастить и родить ребенка, ваше тело изменится, но все равно останется красивым.

Однако есть способы сделать их менее заметными и уменьшить их известность.

Вот некоторые вещи, которые вы можете сделать:

Витамин E: Есть некоторые свидетельства того, что кремы, содержащие витамин E, могут уменьшить рубцевание и повлиять на видимость растяжек.
Ретиноиды: Ретиноиды являются производными витамина А и используются для лечения морщин, прыщей и рубцов, включая рубцы из-за растяжек. Ретиноиды используются местно, но не должны применяться во время беременности. Они больше подходят для лечения растяжек после родов.
Лазерная терапия: Было доказано, что лазерная терапия уменьшает рубцевание. В частности, наиболее эффективной может быть терапия красным светом. Эта терапия не содержит химикатов и неинвазивна и обычно проводится в салонах или дерматологических клиниках.
Подождите: Со временем большинство растяжек исчезают сами по себе, поэтому они перестают быть столь заметными. Они не исчезнут полностью, но могут стать светлее, поэтому не будут такими заметными.

Ингредиенты, которых следует избегать при растяжках

Выбирая средство для лечения растяжек, вам следует избегать приема витамина А, если вы беременны. ⁽³⁾. В продуктах по уходу за кожей витамин А указан как ретиноид и часто используется в продуктах для лечения морщин, обесцвечивания или рубцевания.

Ретиноиды окончательно связаны с врожденными дефектами при пероральном приеме. Хотя доказательства того, что местное применение может повлиять на вашего ребенка, не столь убедительны, общая рекомендация заключается в том, что беременным женщинам следует избегать их во всех формах из-за излишней осторожности.

Итак, если вы хотите избавиться от растяжек, избегайте продуктов с маркировкой ретиноидов или продуктов, содержащих витамин А, если вы в настоящее время беременны. Их можно безопасно использовать после родов.

Итог

Наш лучший выбор для лучшего крема от растяжек — Glow Organics Belly Butter.Он не содержит ингредиентов, которых следует избегать во время беременности, поэтому вы можете использовать его на шишке, чтобы предотвратить образование растяжек, и продолжать использовать его после родов, чтобы помочь восстановить эластичность кожи. Он также органический, веганский и не подвергается жестокому обращению, поэтому вы можете чувствовать себя хорошо, когда его употребляете.

А густая комбинация масла ши и какао-масла поможет вам удержать влагу, необходимую вашему животу для борьбы с зудом и дискомфортом, которые вы можете испытывать на поздних сроках беременности, когда ваша кожа растягивается до максимума.

Что вы думаете о наших обзорах кремов от растяжек? Появились ли растяжки во время беременности? Что вам помогло с удалением растяжек? Дайте нам знать.

11 лучших способов вылечить растяжки при беременности после родов

Растяжки после беременности — это реальность, с которой нужно бороться, так же как и плотный график работы и опухшие лодыжки. Но отдыхайте спокойно, потому что Mustela здесь, чтобы помочь. Мы собрали 11 лучших способов избавиться от растяжек во время беременности.С помощью этих простых процедур вы можете больше сосредоточиться на новом сборе радости, чем на повседневном уходе за кожей.

Краткий обзор растяжек при беременности

Растяжки, официально называемые striae distensae (или striae gravidarum, когда они возникают во время беременности), — это именно то, на что они похожи, — отметки, которые появляются на вашей коже, когда она растягивается.

Когда ваше тело быстро растет и расширяется, ваша кожа туго натягивается на новую образовавшуюся массу. Растяжки возникают в результате того, что средний слой кожи или нижележащие ткани разрываются из-за такого сильного натяжения.Эти слезы становятся видимыми на поверхности вашей кожи. Хотя они могут быть некрасивыми и раздражающими, растяжки не вредны и не представляют опасности для здоровья.

Конечно, растяжки возникают не только во время беременности. Быстрое увеличение веса за счет интенсивного набора мышечной массы или чрезмерного увеличения жировых отложений также может привести к появлению растяжек. У некоторых подростков появляются растяжки, если они достигают особенно сильного скачка роста.

С учетом вышесказанного, мы должны отметить, что у 90 процентов женщин во время беременности появляются растяжки.Не совсем понятно, почему некоторым женщинам посчастливилось прожить всю беременность без образования растяжек. Но есть данные, свидетельствующие о том, что женщины, чьи матери и / или старшие сестры развили растяжки, с большей вероятностью имеют эту проблему сами, что предполагает наличие генетических факторов.

Чаще всего растяжки при беременности начинают появляться на шестом или седьмом месяце, когда рост ребенка действительно идет быстрыми темпами. Обычно они развиваются на животе, бедрах, ягодицах, бедрах и груди будущей мамы.

Есть шаги, которые можно предпринять, чтобы свести к минимуму образование растяжек во время беременности, но вполне вероятно, что вам придется лечить их и после рождения ребенка. Если вы недавно родили ребенка, мы уверены, что вы это уже хорошо знаете.

Но не волнуйтесь! Есть надежда на гладкую кожу без растяжек. Выполните 11 простых шагов, приведенных ниже, чтобы в кратчайшие сроки вылечить растяжки во время беременности.

Советы по лечению растяжек при беременности

1) Массаж с маслом

Массаж кожи бедер, живота и груди — один из лучших способов избавиться от растяжек после беременности.Легкий массаж увеличивает кровоток и разрушает рубцовую ткань, вызывающую растяжки. Мы рекомендуем использовать лечебное масло, такое как Mustela’s Stretch Marks Oil, чтобы уменьшить трение во время массажа и дать вашей коже витамины и минералы, необходимые для самовосстановления.

Нанесите немного масла на ладони, а затем нежно помассируйте живот. Сосредоточьтесь на этой области в течение двух минут, при необходимости повторно нанося масло. Когда две минуты истекут, перейдите к другой области с растяжками и повторите процесс.

Для дополнительного исцеления вы можете попробовать принять теплую ванну в течение десяти минут или принять теплый душ перед массажем, чтобы смягчить кожу и открыть поры.

2) Нанесите специализированный крем

Специализированные кремы, такие как сыворотка от растяжек Mustela и укрепляющий гель для тела, — это самый простой способ избавиться от растяжек после беременности. Их уникальные формулы, включающие натуральные ингредиенты, такие как пептиды авокадо, подсолнечное масло и пчелиный воск, помогают лечить растяжки в более глубоких слоях кожи, сохраняя при этом верхние слои мягкими и эластичными.
Одно нанесение утром и одно нанесение вечером обеспечивает непрерывное заживление растяжек во время беременности.

3) Оставайтесь увлажненными для лечения растяжек при беременности

Мы, наверное, не первые, кто говорит вам, как важно пить много воды. Это клише, но это правда! Вода, которую вы пьете, обеспечивает вашей коже необходимое увлажнение, чтобы она оставалась здоровой.
Когда клетки кожи имеют достаточный запас воды, они могут нормально функционировать и восстанавливать себя более эффективно.Это означает, что ваша кожа лучше восстанавливается после растяжек во время беременности. Мы рекомендуем выпивать не менее восьми чашек воды каждый день, чтобы клетки кожи оставались здоровыми и увлажненными!

4) Сохраняйте кожу увлажненной

Влага — один из важнейших компонентов ежедневного ухода за здоровой кожей. Он сохраняет вашу кожу гладкой и яркой, помогает поддерживать внешний защитный слой кожи и сохраняет ее эластичность. В качестве дополнительного бонуса он также помогает лечить растяжки.

Медицинские работники рекомендуют тщательно выбирать средства по уходу за кожей, когда вы еще кормите грудью.Некоторые увлажняющие средства содержат ингредиенты, которые могут попадать в грудное молоко. Влияние этих ингредиентов на новорожденных неизвестно, поэтому лучше вообще избегать использования этих средств по уходу за кожей.

В частности, избегайте ретиноидов и продуктов с ретинолом, ретинолом-A или каким-либо другим вариантом этого соединения. Парабены тоже небезопасны. Всегда старайтесь выбирать средства по уходу за кожей из натуральных ингредиентов.

Использование гипоаллергенного успокаивающего крема, такого как Успокаивающий увлажняющий бальзам Mustela, утром и вечером — простой и эффективный способ обеспечить достаточное увлажнение вашей кожи.В лечебном креме используются мощные ингредиенты, такие как керамиды, для укрепления растянутой кожи, уменьшения зуда и повышения эластичности.

5) Упражнения для улучшения тонуса кожи и мышц

Упражнения могут быть забавным и эффективным методом устранения растяжек после беременности. Даже легкие упражнения, такие как ходьба и йога, могут укрепить мышцы бедер и живота (области, где чаще всего появляются растяжки). Укрепление этих мышц помогает подтянуть дряблую кожу с выраженными растяжками и способствует более быстрому заживлению.

Подойдет любое упражнение, так что выберите то, которое вам нравится. Есть так много вариантов на выбор, например, плавание, ходьба, бег, силовые тренировки, йога и пилатес. В зависимости от вашего уровня физической подготовки и упражнений, которые вы выбираете, мы предлагаем начинать с одного дня в неделю и постепенно увеличивать до двух, трех, четырех или даже пяти дней в неделю.

6) Омолаживайте кожу домашними средствами

Кожура яичного белка

Яичные белки содержат целый ряд полезных питательных веществ, таких как белок, калий, рибофлавин и магний.Эти питательные вещества полезны для здоровья вашей кожи и могут использоваться для лечения растяжек во время беременности. Вот как они работают:

Белок поддерживает эластичность кожи, восстановление и рост тканей.
Калий возвращает влагу коже и не дает ей испаряться.
Рибофлавин удаляет токсичные свободные радикалы в вашей коже.
Магний замедляет процессы старения и сохраняет кожу молодой и сияющей.

Самый простой способ направить эти целебные питательные вещества на растянутую кожу — это взбить кожуру яичного белка.Вот как это сделать.

В небольшой миске отделите 2 яичных белка от желтков. Учтите, что 2 яичных белка достаточно для площади размером с ваше лицо. Используйте больше или меньше яичных белков в зависимости от площади, которую вам нужно покрыть.
Взбейте яичные белки до образования пены.
Вымойте лицо теплой водой с мягким очищающим средством.
Нанесите взбитые яичные белки на кожу с растяжками.
Дайте яичным белкам высохнуть в течение 15 минут.
Смойте кожуру яичного белка теплой водой.
Промокните кожу насухо мягким полотенцем.

Ваша кожа станет более упругой и сияющей, а питательные вещества проникают глубоко, чтобы залечить стойкие растяжки.

Алоэ Вера

Алоэ Вера широко известно своими лечебными свойствами от солнечных ожогов. Но это не , а для солнечных ожогов. Алоэ вера способствует заживлению в целом и успокаивает кожу. И мы не говорим о геле алоэ вера, который обычно можно найти в местном магазине. Речь идет о свежем геле — геле из настоящего растения алоэ вера.

Следуйте этим инструкциям, чтобы лечить растяжки с помощью геля алоэ вера:

Втирайте гель прямо в растяжки.
Оставьте гель алоэ вера на 15 минут, а затем смойте теплой водой.
При необходимости применять два раза в день.

Медовый скраб

Мед — определенно продукт, который вы хотите иметь под рукой. Знаете ли вы, что мед обладает антисептическими свойствами, которые, как известно, уменьшают появление растяжек? Но для того, чтобы мед был эффективным, он должен быть сырым, то есть нефильтрованным и необработанным, и органическим.

Вот шаги, которые нужно выполнить для медового скраба:

Нанесите мед на небольшую ткань.
Оберните ткань поверх растяжек. Оставьте его на выбранном участке, пока мед не высохнет.
Смойте мед теплой водой.

Другой вариант:

Приготовьте медовый скраб, смешав мед с солью и глицерином (разновидность натурального соединения в виде жидкости, содержащегося в жирах животного и растительного происхождения). Нанесите скраб на растяжки и оставьте, пока он не высохнет.Смойте теплой водой.

Примечание: глицерин можно купить в местном продуктовом магазине.

Сахарный скраб

Сахар … кто бы мог знать, что этот продукт можно использовать от растяжек? Мы уверены, что он лежит у вас в кладовке, пока вы это читаете. Это отличное отшелушивающее средство для удаления омертвевших клеток кожи и помогает осветлить растяжки.

Вот как приготовить и использовать сахарный скраб:

Смешайте одну столовую ложку сахара с миндальным маслом (или другим маслом-носителем, например оливковым маслом) и добавьте несколько капель лимонного сока.
Используйте эту смесь в качестве скраба перед тем, как принять душ.
Делайте это каждый день в течение месяца.

Лимонный сок

Поскольку после приготовления сахарного скраба у вас есть немного лимонного сока, попробуйте следующее домашнее средство. Лимоны известны тем, что они осветляют пигментацию кожи. Как вы, наверное, заметили, изменение цвета кожи часто сопровождает растяжки.

Лимонный сок обладает природной кислотностью, что делает его полезным средством при лечении прыщей, прыщей и других кожных заболеваний.Эти кислотные свойства также помогают уменьшить появление растяжек и ускорить процесс заживления.

Чтобы максимально использовать лимонный сок, выполните следующие действия:

Нанесите свежий лимонный сок на растяжки. (Опять же, не лимонный сок, который вы купили в бутылке, а лучше свежевыжатый лимонный сок).
Оставьте на 10 минут, чтобы кожа впитала сок.
Смойте лимонный сок теплой водой.
Применяйте каждый день для достижения оптимальных результатов.

После того, как вы попробуете все домашние средства, не забудьте после этого нанести сыворотку от растяжек Mustela, которая удерживает влагу и помогает уменьшить появление недавних растяжек.

7) Растяжки на льду для уменьшения воспаления

Как вы уже знаете, растяжки — это крошечные шрамы, которые образуются при растяжении вашей кожи. По мере заживления эти крошечные шрамы могут вызывать воспаление и отек, из-за чего растяжки могут выглядеть еще хуже. Растирание льдом кожи с растяжками может помочь уменьшить отек и воспаление.

Многоразовый пакет со льдом, который хранится в морозильной камере, позволяет быстро и легко прикладывать холод при любой возможности. Если у вас нет пакета со льдом, попробуйте положить несколько кубиков льда в сумку Ziploc.

Оберните пакет со холодом в кухонное полотенце или наволочку, чтобы лед не контактировал напрямую с вашей кожей. Начните с живота. Подержите его на коже до десяти минут, затем переместите к бедру и подержите холодный компресс на коже еще десять минут. Повторите этот процесс для всех участков тела, на которых есть растяжки.

8) Отшелушивайте один раз в неделю

Ваша кожа сама по себе отлично справляется с восстановлением и омоложением. Однако вы можете помочь в этом процессе, отшелушивая кожу с растяжками один раз в неделю. Отшелушивание помогает удалить верхний слой омертвевших клеток кожи и способствует росту и заживлению более глубоких слоев кожи, где образуются растяжки.

Мы предлагаем такие натуральные продукты, как пищевая сода или гамамелис. Оба продукта нежно воздействуют на кожу, поэтому они не вызывают сухости, раздражения или воспаления.Лучшее время для отшелушивания — утром, после того как ваша кожа успеет завершить естественный восстановительный процесс. Выберите один день в неделю, чтобы лечить растяжки во время беременности путем отшелушивания кожи на животе, бедрах и груди.

9) Ешьте хорошо

Соблюдение здорового питания — важнейший компонент вашего общего благополучия. Это помогает сохранить стройность тела, ясность ума и здоровье кожи. Это включает в себя восстановление любых растяжек, появившихся во время беременности!

Хотите знать, какие изменения нужно внести в свой рацион? Хорошее начало — всегда есть много фруктов и овощей.Избегайте нездоровой пищи, жареной пищи и всего, что обработано. Умеренно ешьте мясную и жирную пищу. Следите за потреблением натрия.

Наконец, исключите из своего рациона сладкие напитки, такие как безалкогольные напитки и колу, и попробуйте заменить их зеленым чаем или водой. Следуйте этим советам, и вы встанете на путь здорового питания!

Конечно, хорошее питание — это не только избавление от растяжек. Это также чрезвычайно важно, когда вы кормите грудью. Постарайтесь придерживаться максимально здоровой диеты при грудном вскармливании, чтобы убедиться, что ваш любимый человек получает все необходимые ему питательные вещества.

Может показаться трудным получить все дневные питательные вещества из обычного рациона, поэтому вы можете подумать о приеме добавок или ежедневного приема витаминных таблеток. Это прекрасно! Просто убедитесь, что вы выбрали правильный. Вы можете продолжать принимать ежедневные пренатальные добавки или перейти на послеродовые витамины, которые содержат витамин D.

Если вы ищете обычную ежедневную пищевую добавку, выберите такую, которая содержит 100 процентов рекомендованных вами дневных значений каждого витамина и минерала, но не более того.Некоторые добавки содержат, например, 500 процентов дневной нормы определенных питательных веществ, и вам следует избегать их, если вы кормите грудью.

Просто продолжайте есть много фруктов и овощей, и вы будете максимально здоровы! А если у вас есть вопросы о том, какие добавки безопасно принимать во время кормления грудью, сразу же обратитесь к врачу.

10) Расслабьтесь, чтобы помочь вашей коже заживать

Когда вы испытываете стресс, ваше тело выделяет гормоны, которые могут мешать естественному процессу заживления и регуляции вашей кожи.Это замедляет процесс заживления растяжек после беременности.

Вы можете избежать этих проблем, если каждый день уделяете некоторое время тому, чтобы расслабиться и расслабиться. Это помогает снизить уровень гормонов, которые могут помешать заживлению ваших растяжек. Ваш метод расслабления может быть таким же простым, как слушать любимую музыку или читать книгу.

Медитация — также отличный способ расслабиться после тяжелого дня. Найдите удобное положение, сделайте глубокий вдох и отпустите свои мысли. Занятия йогой с гидом могут стать простым способом совместить расслабление и упражнения, которые помогут вылечить растяжки после беременности.

11) Дайте время!

Мы знаем, с каким нетерпением молодые мамы могут избавиться от растяжек после родов. К сожалению, на это нужно время! Растяжки не исчезают просто так — ваша кожа медленно восстанавливает слезы, вызванные вашей беременностью, и со временем пятна начинают исчезать. Это не произойдет в одночасье, но это произойдет!

Уменьшает растяжки при беременности и восстанавливает гладкую кожу

Так что просто расслабьтесь и придерживайтесь всех методов лечения, которые мы здесь описали.Приведенные выше советы не являются волшебным лекарством, но они эффективны, и вы скоро увидите результаты.

А если вы хотите максимально приблизиться к волшебному излечению, продукты по уходу за кожей, такие как укрепляющая сыворотка Mustela для бюста, масло от растяжек или успокаивающий увлажняющий бальзам, являются самым быстрым и эффективным способом восстановления, омоложения и восстановления. твоя кожа. Выберите любой из продуктов Mustela, и вы сразу же добьетесь гладкости кожи!

7 лучших кремов для удаления растяжек после беременности

Я вернулся с еще одним отличным постом для всех вас! Сегодня мы поговорим о лучших кремах для удаления растяжек после беременности.Во время беременности живот женщины расширяется до определенного уровня и сокращается после родов. Расширение и сжатие кожи, безусловно, может привести к образованию растяжек и шрамов на коже. Растяжки наблюдаются не только в области живота, но и на бедрах, груди, бедрах и других частях тела. Помимо обычных домашних средств, еще одним простым способом избавиться от растяжек может быть крем для удаления растяжек.

Итак, вот список лучших кремов для удаления растяжек после беременности.

1. Масло для живота Palmer’s Cocoa Butter Formula от растяжек

Этот крем от растяжек с высокой концентрацией масла какао и витамина Е является одним из лучших кремов от растяжек, доступных на рынке. Этот крем широко используется от растяжек, которые могут проявиться менее чем за 3 месяца. Крем проникает глубоко, а также сохраняет вашу кожу увлажненной и увлажненной. Он успокаивает растяжки и помогает легко избавиться от них. В целом, это хороший продукт, который принесет вам удовлетворительные результаты.

2. Mustela Растяжки двойного действия

Когда дело доходит до избавления от растяжек при беременности, настоятельно рекомендуется крем двойного действия Mustela Stretch Marks. В состав продукта входят питательные масла, пептиды авокадо и кремний, которые делают вашу кожу мягкой и увлажненной. Кроме того, этот крем против растяжек содержит много витамина Е и масла ши, которое сохраняет кожу увлажненной и эластичной. Экстракт семян люпина в креме способствует выработке коллагена, который, в свою очередь, уменьшает растяжки.Всегда полезно наносить этот крем дважды в день, один раз утром и один раз вечером.

3. Крем от растяжек DreamBelly

Этот крем специально разработан для женщин, которые ищут эффективное средство от растяжек после беременности. Крем содержит экстракт витамина Е и гель алоэ вера, которые осветляют растяжки при беременности, а также сохраняют вашу кожу увлажненной. Крем довольно густой, поэтому для полного впитывания кожей может потребоваться некоторое время.Крем содержит специальную смесь масел и сливочного масла, что делает его довольно эффективным в использовании.

4. TriLASTIN-SR Интенсивный крем от растяжек

Если вы ищете эффективный крем, который поможет избавиться от отметин всего за месяц, вам следует рассмотреть возможность использования TriLASTIN-SR Intensive Stretch Mark Cream. Это продукт без отдушек и парабенов, что делает его достаточно эффективным при лечении растяжек. Крем имеет супергладкую консистенцию, легко впитывается кожей.Это клинически одобренный крем, который дает наилучшие результаты.

5. Крем против растяжек Себамед

Этот крем прошел дерматологические и клинические испытания. Он содержит масло тигровой травы и авокадо, которое помогает увеличить синтез коллагена. Этот крем безопасен для использования во время кормления грудью.

6. Терапия растяжек Mederma

Это увлажняющий крем против растяжек, который удерживает влагу и предотвращает появление растяжек.Он содержит уникальную смесь цепалина, гиалуроновой кислоты и растительного экстракта центеллы азиатской, которая помогает уменьшить растяжки. Регулярное использование этого крема в течение 12 недель поможет уменьшить появление растяжек.

7. Bio Oil

Био-масло — одно из самых популярных средств для уменьшения появления шрамов, растяжек и неровного тона кожи. Это масло очень легкое и легко впитывается в кожу, не оставляя жирных следов.Он также содержит масло PurCellin, которое также эффективно для стареющей и обезвоженной кожи.

7 лучших средств для волос от лысин
7 лучших нежных детских шампуней, доступных в Индии
7 лучших BB-кремов для сухой кожи
Масло для массажа от растяжек Nivea Q10 Plus
7 средств для избавления от растяжек
Домашний гель от растяжек: Do- Самостоятельно
11 способов удаления растяжек после беременности
10 способов лечения выпадения волос и облысения после беременности
Набор «14 способов подтверждения беременности без беременности»

Как удалить растяжки после беременности: 16 домашних средств

Изображение: iStock

Растяжки часто встречаются у женщин после беременности.У вас могут быть тонкие морщинки в основном в областях, склонных к накоплению жира, таких как грудь, бедра, руки, живот, живот и бедра. Они могут развиться из-за резкого увеличения веса, гормональных изменений или резкой потери жира в этих регионах. Здесь MomJunction расскажет, как избавиться от растяжек с помощью домашних средств и медицинских процедур.

Можно ли избавиться от растяжек?

Растяжки со временем становятся светлее, но никогда не исчезнут полностью. Хотя вы не можете избавиться от них естественным путем, некоторые средства могут помочь уменьшить их внешний вид (1).Вы можете использовать массажные кремы, лосьоны и масла, которые сделают вашу кожу гладкой и эластичной.

По прошествии нескольких месяцев, а может быть и лет, следы постепенно превращаются в тонкие морщинки, которые почти соответствуют тону вашей кожи. Хотя вам, возможно, придется нести естественные «боевые шрамы», они становятся менее заметными через три-шесть месяцев после родов, пишут Джанет Аренсон и Патриция Дрейк в своей книге Quick Look Nursing: Maternal and Newborn Health.

Домашние средства для удаления растяжек при беременности:

Есть определенные эффективные домашние средства, которые вы можете попробовать уменьшить появление послеродовых растяжек.Большинство этих средств взято из «Большой книги домашних средств» , написанной Сэмюэлем Биллингсом (2).

1. Масляный уход

Массаж пораженных участков маслами делает кожу гладкой и помогает уменьшить растяжки. Некоторые из широко используемых масел включают:

Оливковое масло: Оливковое масло увлажняет и отшелушивает кожу. Он также улучшает кровообращение и в значительной степени удаляет растяжки (3).

Возьмите немного масла в ладони и нежно помассируйте область.
Оставьте на 30 минут, чтобы витамины A, D и E, содержащиеся в масле, впитались в кожу.
Примите ванну после массажа.
Хотя это трудоемкий процесс, он дает результаты, если вы регулярно его выполняете.
Или вы также можете приготовить смесь оливкового масла, воды и уксуса (или лимонного сока) и применять на ночь.

Масло с витамином Е

Извлечение масла из капсулы витамина Е.
Смешайте с любым увлажняющим кремом, который вы регулярно используете, и нанесите на растяжки.
При регулярном использовании дает эффективные результаты за счет исчезновения следов.

[Читать: Эффективные советы по подтяжке кожи живота после беременности ]

Касторовое масло

Нанесите касторовое масло на растяжки и аккуратно помассируйте их круговыми движениями в течение пяти-десяти минут.
Накройте пораженный участок пластиковым пакетом и наведите на него грелку в течение 30–40 минут. Тепло открывает поры, и масло впитывается в них.
Очистите область и повторяйте это каждый день в течение как минимум месяца, чтобы увидеть хорошие результаты.

Другие масла: Различные масла, такие как кунжутное, кокосовое, миндальное, авокадо, касторовое и витамин Е, можно смешивать в равных пропорциях и наносить на кожу. Вы также можете использовать их для массажа области.

Essential Oil Treatment

Принимайте обычные масла, такие как миндальное, кунжутное или кокосовое.
Добавьте несколько капель эфирных масел розы, герани, лаванды, мирры или бессмертника.
Используйте эту смесь для массажа растяжек не менее 30 минут. Это поможет быстро уменьшить растяжки.

2. Алоэ вера

Алоэ вера способствует заживлению и успокаивает кожу. Используйте свежий гель, а не тот, который продается на рынке.

Вотрите непосредственно в кожу, оставьте на 15 минут и смойте теплой водой. Регулярно наносите на пораженные участки.
Вы также можете приготовить смесь из одной четвертой чашки геля алоэ вера с маслом из пяти капсул витамина А и десяти капсул витамина Е.Втирайте его в кожу до полного впитывания. Применяйте дважды в день.

[Читать: Упражнения для уменьшения жира в животе после беременности ]

3. Мед

Антисептическое свойство меда снижает растяжки.

Возьмите небольшую ткань и нанесите на нее мед.
Положите ткань на пораженный участок и дайте ей остаться, пока она не высохнет.
Смойте теплой водой.
Или вы можете приготовить медовый скраб, смешав его с солью и глицерином.Нанесите на растяжки, оставьте до высыхания и смойте водой.

4. Яичный белок

Яичный белок богат белком, который помогает омолаживать кожу и придает ей свежий вид.

Взбить вилкой два яичных белка.
Очистите пораженный участок водой и нанесите толстый слой яичного белка с помощью кисти для макияжа.
Дайте высохнуть, а затем смойте холодной водой.
Нанесите немного оливкового масла, чтобы кожа оставалась эластичной и увлажненной.
Повторяйте это каждый день в течение как минимум двух недель. Это помогает улучшить цвет вашей кожи, а пятна медленно исчезают.

[Прочитано: Общие изменения в организме после беременности ]

5. Масло ши или масло какао

Масло ши или какао можно использовать так же, как и лечение маслом. Они также являются основными ингредиентами большинства лосьонов для тела.

Возьмите немного масла ши или какао и регулярно наносите на растяжки. Через некоторое время смойте пораженный участок.

Это средство повышает эластичность кожи, предотвращает сухость и уменьшает растяжки. Масло какао является отличным увлажняющим средством и помогает питать кожу.

[Читать: Обзор крема от растяжек Mamaearth]

6. Сахар

Сахар — одно из лучших средств от растяжек. Он отшелушивает омертвевшую кожу, и растяжки становятся светлее.

Возьмите одну столовую ложку сахара, смешайте с небольшим количеством миндального масла и несколькими каплями лимонного сока.
Используйте его как скраб перед душем.
Делайте это каждый день в течение месяца.

7. Лимонный сок

Кислотное свойство лимонного сока способствует заживлению растяжек.

Натрите пораженный участок свежим лимонным соком.
Подождите примерно 10 минут, чтобы сок впитался в кожу.
Смойте теплой водой.
Применяйте каждый день для достижения лучших результатов.
Или вы также можете приготовить смесь сока лимона и огурца в равных пропорциях и нанести ее на растяжки.

8. Вода:

Кожа должна быть хорошо увлажненной, чтобы стирать растяжки и другие кожные заболевания. Выпивайте не менее 10–12 стаканов воды каждый день, чтобы кожа оставалась увлажненной и защищенной от токсинов. Сохраняет эластичность кожи и восстанавливает ее эластичность. Старайтесь избегать чая, кофе и газированных напитков, поскольку они обезвоживают.

9. Абрикос

Очистить плоды от семян и нарезать мелкими кусочками.
Измельчите фрукты в блендере, чтобы получилась паста.
Нанесите на растяжки, оставьте на 15-20 минут.
Смойте теплой водой и регулярно повторяйте.

10. Картофельный сок

Картофель содержит фитохимические вещества, полифенолы и каротиноиды, улучшающие текстуру кожи.

Разрежьте картофель на две половинки и натрите пополам растяжки.
Дайте соку впитаться в кожу и дайте ему высохнуть.
Затем смойте пораженный участок теплой водой.
Вы заметите разницу через несколько месяцев.
Или вы можете использовать картофельный сок или мякоть.

11. Куркума и сандал

Они известны своей способностью делать кожу более яркой и ровной.

Приготовьте одну ложку сандаловой пасты, натерев палочку сандалового дерева в небольшом количестве воды.
Приготовьте гладкую пасту из свежего корня куркумы.
Смешайте в равных пропорциях и нанесите на кожу.
Подождите, пока он не высохнет почти до 60%, а затем потрите кожу, пока он полностью не сойдет.
Повторяйте процедуру каждый день в течение как минимум шести месяцев, чтобы увидеть улучшение.

12. Молоко, сахар и зеленая кокосовая вода

Скрабы эффективны в ускорении процесса регенерации кожи и являются одним из лучших способов удаления растяжек после рождения ребенка.

Смешайте две ложки сырого молока, несколько капель лимонного сока и огуречного сока, половину ложки сахара.
Нанесите на растяжки и потрите круговыми движениями около пяти минут.
Смойте водой и промокните место насухо.
Нанесите избыток кокосовой воды и дайте ей высохнуть, пока не почувствуете растяжение на коже.
Затем нанесите масло ши или гель алоэ вера.
Через некоторое время смойте пораженную область, а затем нанесите увлажняющий крем.
Вы можете использовать это средство три раза в неделю, чтобы удалить следы и осветлить кожу.
Повторять не чаще 3 раз в неделю.

13. Люцерна

Листья люцерны — отличный источник белка, незаменимых аминокислот и витаминов Е и К.Их противогрибковые свойства выводят токсины из кожи и помогают лечить растяжки.

Приготовьте гладкую пасту, смешав порошок с несколькими каплями масла ромашки.
Помассируйте все растяжки.
Применяйте два-три раза в день, и вы заметите, что растяжки исчезнут в течение недели.
Порошок люцерны продается в продуктовых магазинах.

14. Домашнее увлажняющее средство

Увлажняющее средство способствует повышению эластичности кожи. Выбирать его следует в зависимости от типа вашей кожи.Если у вас сухая кожа, используйте крем с маслом какао, а если кожа жирная, используйте крем с алоэ вера или глиняный увлажняющий крем.

Смешайте оливковое масло, гель алоэ вера и масло зародышей пшеницы в равных пропорциях.
Можно использовать как увлажняющий крем, если у вас сухой или комбинированный тип кожи.
Вышеуказанную смесь можно смешать с глиной, если у вас жирная кожа.

15. Домашний лосьон

Возьмите четверть стакана геля алоэ вера и полстакана оливкового масла первого отжима.
Экстракт масла из шести капсул витамина Е и трех-четырех капсул витамина А.
Смешайте все эти ингредиенты, разлейте в стеклянной бутылке и храните в холодильнике.
Натуральный лосьон для удаления растяжек можно применять каждый день.

16. Домашние сливки

Смешайте полстакана какао-масла, одну столовую ложку масла витамина Е и две столовые ложки тертого пчелиного воска.
Также можно добавить масло косточек абрикоса и масло зародышей пшеницы.
Доведите смесь до кипения, пока воск не растает.
Храните его в бутылке и охладите.
Можно использовать каждый день.

Вернуться к началу

Упражнение для борьбы с растяжками при беременности

Упражнения, которые воздействуют на мышцы участков с растяжками, помогают уменьшить их. Они тонизируют кожу и способствуют регенерации тканей. Он подтягивает ослабленную кожу и помогает уменьшить растяжки. Сочетание упражнений и сбалансированной диеты поможет вам почувствовать себя лучше, и вы увидите, что растяжки до и после сильно различаются.

Контрастный душ и плавание

Они оказывают значительное влияние на кожу. Они улучшают кровообращение в подкожных тканях (4) и повышают эластичность кожи. Все, что вам нужно сделать, это чередовать душ с горячей и холодной водой для микроциркуляции.

Вернуться к началу

Лечебные процедуры для удаления растяжек после беременности

Врачи полагают, что природные средства намного лучше, чем медицинские, особенно если вы кормите грудью.Но если вы слишком устали от растяжек при беременности, чтобы попробовать домашние средства, вот варианты лечения. Это должно выполняться под чутким руководством и контролем квалифицированного дерматолога. Однако некоторые из них могут вызвать серьезные осложнения.

1. Химический пилинг

В химическом пилинге, также называемом дермальным пилингом или хемексфолиацией, используется химический раствор для удаления растяжек (5). Раствор содержит такие химические вещества, как трихлоруксусная, гликолевая, молочная, салициловая или карболовая кислоты, которые при нанесении на растяжки приводят к образованию пузырей.Кожа с волдырями позже отслаивается для образования нового слоя кожи.

Это лечение также имеет риски, в том числе изменение цвета кожи, аномальную пигментацию кожи, если у вас в анамнезе есть коричневые изменения цвета или если вы принимаете противозачаточные таблетки, рубцы и герпес (у пациентов с герпесом).

2. Лазерная терапия

Лазерная терапия — распространенный и проверенный метод удаления растяжек. Он работает как с более старыми, более глубокими отметками, так и с более новыми отметками. Он включает в себя удаление, испарение и разрушение пораженных тканей кожи для увеличения производства новых клеток.Два дорогостоящих варианта — это импульсный лазер на красителе и фракционная неабляционная лазерная терапия, которые удаляют растяжки и улучшают текстуру кожи, пишет Oprah Magazine. В результате удаляются стойкие растяжки. Но это дорого.

3. Гликолевая кислота

Альфа-гидроксикислота обладает отшелушивающими свойствами. Он восстанавливает выработку коллагена в коже, повышает ее эластичность и, следовательно, делает менее заметными растяжки (6). Капсулы с гликолевой кислотой доступны в аптеках, но перед их приемом следует проконсультироваться с врачом.

4. Крем с третиноином

Ваш дерматолог может назначить крем с третиноином, также известный как Retin-A, если вы не кормите грудью. Его можно использовать отдельно или в смеси с другими кремами.

Исследование показывает, что нанесение 0,1% крема третиноина может уменьшить растяжки (7). Замечено, что длина растяжки уменьшилась на 14%, а ширина — на 8%. Другое исследование показывает, что длина уменьшена на 20%. Однако данных о его абсорбции с грудным молоком нет.Следовательно, этого следует избегать при грудном вскармливании или планировании беременности.

5. Активаторы регенерации кожи

Вы можете получить качественные и ориентированные на результат кремы для удаления растяжек. Они в первую очередь разглаживают кожу, устраняют пигментацию и постепенно устраняют красный или серебристый оттенок на коже. Большинство продуктов включает масло какао и масло витамина Е, а также некоторые другие органические ингредиенты.

Хороший крем против растяжек содержит любой из следующих ингредиентов:

Ретинол: Каждый крем против растяжек содержит ретинол, поскольку он помогает увлажнять кожу и регенерировать кожные ткани.

Коллаген и эластин: Это протеины, улучшающие эластичность и регенерацию кожи.

Масло жожоба и масло ши: Они оба входят в состав хороших кремов против растяжения или целлюлита. Они улучшают кровообращение в коже.

Витамины и аминокислоты: Это предпосылки для быстрой регенерации кожи.

Эфирные масла: Улучшают общий метаболический вес кожи и повышают ее эластичность.

Они экономичны, удобны в использовании и легко доступны. Однако эти продаваемые продукты небезопасны для использования в период кормления грудью и могут вызвать обесцвечивание кожи.

6. Операция

Удаление растяжек в хирургии не рекомендуется. Хирургическая процедура (дермабразия) включает удаление слоев кожи, на которых есть растяжки, для ее регенерации. Это приводит к образованию рубцов от разрезов, которые хуже, чем растяжки. Это также связано с несколькими рисками.

Даже после нескольких тестов и исследований растяжки остаются прежними, воспринимайте их положительно. Со временем при соответствующем уходе они поблекнут. А до тех пор вы можете иметь их как сладкое воспоминание о вашей беременности.

Какое из вышеперечисленных средств помогло вам избавиться от растяжек? Поделитесь своим опытом и идеями, если таковые имеются, в разделе комментариев ниже.

Вернуться к началу

Как уменьшить растяжки после беременности

Вы уже несколько месяцев вынашивали ребенка, но теперь вы видите растяжки после родов.Вы хотите позаботиться о своем новорожденном, но не забывайте заботиться о себе. Уменьшение растяжек после беременности может стать естественной частью вашего режима ухода за собой, перед сном или когда у вас есть свободное время. Увеличение потребления воды, небольшое изменение рациона и добавление режима ухода за кожей могут изменить вашу кожу изнутри и снаружи.

Прочтите, чтобы узнать больше о том, как уменьшить растяжки после родов.

Растяжки после беременности. Шаг 1: лосьоны, кремы и масла

Нанесите лосьон, способный глубоко проникнуть в кожу. Существует множество лосьонов от растяжек после беременности, которые могут улучшить эластичность кожи и уменьшить видимые растяжки.

Продукты

Palmer содержат чистое масло какао и масло ши, которые увлажняют и защищают кожу во время заживления. Возможно, вы предпочитаете масло для ухода за растяжками после родов.Формула Palmer’s Skin Therapy Oil, не содержащая минеральных масел, не оставляет ощущения жирности после нанесения, помогая улучшить внешний вид шрамов и растяжек. Укрепляющее масло или крем для груди Palmer’s Firming Butter или крем для бюста могут помочь сделать кожу упругой и уменьшить появление растяжек после беременности. Кроме того, выбор легкого и нежирного продукта позволит вам быстро и легко вернуться к общению с новорожденным. Вы можете наносить крем, лосьон или масло от растяжек после каждого душа, как и любое другое средство после ванны.

Растяжки после беременности Шаг 2: Маска для живота

Новым мамам, у которых есть несколько минут для себя, может пригодиться маска для живота. Подобно маске для лица с сыворотками и витаминами, маска для живота может помочь уменьшить стянутую или зудящую кожу, что типично для новых шрамов. Поскольку он увеличивает влажность кожи, он также может уменьшить вид растяжек после беременности. Если у вас нет времени в течение дня, чтобы насладиться маской для живота, нанесение масла для живота перед сном может быть расслабляющей альтернативой, чтобы побаловать кожу этим интенсивным твердым бальзамом.

Выбирайте продукт без отдушек, парабенов и искусственных красителей.

Растяжки после беременности Шаг 3: Комбинированные методы лечения

Сочетание различных методов и продуктов — отличный способ уменьшить растяжки после родов.

5 средств для живота, груди и бедер

Причины появления растяжек

Можно ли избавиться от растяжек после родов

Как избавиться от растяжек после беременности

Салонные процедуры

Косметические средства

Советы косметологов по борьбе с растяжками

Средства для профилактики растяжек

Средства для коррекции растяжек после родов

Растяжки после родов. Как лечить растяжки после беременности.

Как выглядят растяжки после беременности?

Лечение растяжек

Как избавиться от растяжек после родов

Обертывания против растяжек

Микродермабразия для борьбы с растяжками

Химический пилинг кожи от растяжек

Лазерная коррекция для удаления растяжек

Миостимуляция против растяжек

Мезотерапия

Массаж и Аппарат LPG для удаления растяжек после родов

Абдоминопластика

крем от растяжек после родов — 25 рекомендаций на Babyblog.ru

Крем от растяжек после беременности и родов

Как их предотвратить растяжки?

Выбор крема

Что входит в состав?

Как применять крем от растяжек?

Популярные кремы от растяжек

Растяжки после родов:как убрать массажем и кремом из мумие

Растяжки после родов: причины появления

Мумие против растяжек

Скраб-пилинг из молотого кофе и крем из мумие

Щипковый массаж против растяжек

Растяжки – вся правда — статьи от специалистов клиники «Мать и дитя»

Как избежать растяжек во время беременности и после нее – 4fresh блог

Что такое растяжки?

Предотвращение растяжек во время беременности

Как же предотвратить появление растяжек?

Как избавиться от растяжек в домашних условиях?

Масла от растяжек во время беременности

Лучшие продукты от послеродовых растяжек 2020

Что такое послеродовые растяжки?

Как узнать, появятся ли у вас растяжки во время беременности?

6 лучших кремов от растяжек для беременности 2021 года

Окончательный вердикт

На что обращать внимание на крем от растяжек при беременности

Состав

Тип кожи

Стоимость

Часто задаваемые вопросы

Когда мне начать использовать кремы от растяжек во время беременности?

Действительно ли кремы от растяжек работают?

Почему стоит доверять семье Verywell?

11 лучших кремов от растяжек при беременности (Обзоры 2021)

Как работают кремы от растяжек?

Профилактика растяжек

Уменьшает появление растяжек

Продукты для удаления растяжек

Крем, лосьон или масло

Витамин E

Без ретиноидов

Лучшие кремы от растяжек 2021 года

1. Крем от растяжек с маслом живота Glow Organics

Лучший органический крем от растяжек

Плюсы

Минусы

2. Крем для предотвращения растяжек для беременных с триластином

Лучший крем для профилактики растяжек

Плюсы

Минусы

3. Burt’s Bees Mama Bee Belly Butter

Лучший крем от растяжек для чувствительной кожи

Плюсы

Минусы

4. Массажный крем Palmer’s с маслом какао от растяжек

Лучший массажный крем от растяжек

Плюсы

Минусы

5. Масло от растяжек Basq

Плюсы