Сохнет и трескается кожа на ладонях: причины и лечение
Возникновение сухости рук вызывает массу неприятных, а иногда и болезненных ощущений. В первую очередь необходимо понять, что вызывает данный дискомфорт. От этого зависит: спасет ли вас обычный крем для рук, либо к вопросу надо отнестись более серьезно.
Почему сохнет кожа на ладонях и трескается
Основные причины шелушения кожи на руках:
- воздействие внешних факторов,
- неподходящее мыло или крем,
- смена косметического средства,
- выполнение «грязной» работы,
- регулярное применение моющих средств,
- погодные условия,
- заболевания, в следствии которых возникают проблемы с сухостью кожи рук,
- нехватка витаминов (А и Е),
- грибковые инфекции
- длительный прием медицинских препаратов,
- аллергия,
- заболевания кожи (дерматит, экзема),
- гормональные нарушения.
Важно! Если сухость на руках вызывает у вас не просто дискомфорт, но и болевые ощущения, то лучше обратиться за помощью к специалисту.
Профилактика сухости
Как избавиться от сухости и вернуть красоту рукам?! Ответ на этот вопрос напрямую зависит от причины возникновения проблемы
Если появление дискомфорта было спровоцировано влиянием факторов извне, то вернуть рукам здоровье не составит особого труда.
В первую очередь стоит обратить внимание на гигиену рук. При выборе мыла стоит отдать предпочтения натуральным средствам, не содержащим так называемых ПАВ-ов, которые не будут нарушать верхний кожный слой и лишать его влаги. Замечательные моющие средства можно изготовить самостоятельно, используя мыльную основу и глицерин. Так же можно добавить прополис или мед.
Необходимо помнить, что нежная кожа рук не терпит слишком холодной и слишком горячей воды. Полотенце, используемое для рук, желательно менять ежедневно. Ведь впитав в себя остатки влаги, оно будет служить отличной почвой для размножений бактерий.
От электрических приборов для сушки желательно отказаться, поскольку они сильно пересушивают кожу. Лучше отдать предпочтение бумажному полотенцу или салфетке.
Не менее важным аспектом в уходе за руками является и грамотная организация работы по дому. Для защиты кожи рук большинство хозяек использует резиновые перчатки. Чтобы они не навредили коже, перед началом работ рекомендуется смазать руки защитным кремом. Важно! Надевать перчатки можно только после того, как крем полностью впитался.
Если вы устранили все негативные внешние факторы, но сухость и шелушение продолжает вас беспокоить, то стоит проконсультироваться у специалиста.
Народные средства лечения
Существует много замечательных проверенных временем народных методов для возвращения здоровья коже на руках. Но необходимо учитывать тот факт, что все эти способы направлены на устранение внешних дефектов. А если проблема скрыта внутри организма, то чуда ждать не стоит. Как правило, народные методы приносят некоторое облегчение уже после первого применения. Если же при проведении двух-трех процедур вы не чувствуете улучшения, то лучше обратиться к врачу.
Давайте рассмотрим несколько самых популярных средств из народа, помогающих устранить сухость кожи на руках:
1) Маски.
- картофельная: Варим несколько картошек на молоке, и делаем пюре. Наносим маску на руки до остывания, и сразу смываем. Картофель обладает не только заживляющими свойствами, но и питает и осветляет кожу.
- медовая: Разогреваем немного меда с помощью водяной бани, и наносим на руки. Мед обеспечивает рукам не только питание, но и увлажнение.
- хлебная: Такая маска делается из мякоти ржаного хлеба с добавлением желтка и сметаны. Хлеб замечательно справляется с проблемой шелушения.
2) Масла.
Для лечения кожи на руках масло лучше применять не в чистом виде, а в составе обертываний или ванночек, добавив туда глицерин и мед. При таком методе масло будет попадать в верхний слой кожи постепенно. Оптимальным вариантом в данном случае будет оливковое масло. В первую очередь необходимо его подогреть, а затем добавить другие составляющие. Длительность процедуры ограничиваем несколькими минутами, и затем с помощью салфетки убираем остатки. И в довершение наносим на руки увлажняющий крем. Можно комбинировать несколько видов масел. Для такой цели хорошо подойдут масло миндаля, персиковой косточки и тыквенной семечки, масло из косточек винограда и масло жожоба.
3) Ванночки.
- Для лечения кожи рук идеально подойдут травы обладающие укрепляющими и противовоспалительными эффектами. Использовать травы необходимо только в засушенном виде. Для таких целей можно порекомендовать чебрец, ромашку, череду и мяту. При приготовлении отвара соблюдаем следующие пропорции – две ложки травы на пару стаканов кипятка. Держим ручки в отваре приблизительно минут пятнадцать. После процедуры на сухие руки наносим крем.
- Полезным для рук будет отвар из семян льна, коры дуба, цветов бузины и травы зверобоя. В такой ванночке руки выдерживают до десяти минут, а после нее смазывают камфорной мазью.
- Чудесными свойствами по увлажнению и дезинфекции кожи обладает и обычная молочная сыворотка. Для проведения процедуры ее подогревают до комнатной температуры, и погружают ручки на пять минут.
4) Пилинги и скрабы.
Замечательно подойдет для этой цели обычный заварной кофе. Такой скраб мягко отшлифует отмершие клетки кожи.
Также можно приготовить очень нежный пилинг из густого меда и крема, изготовленного на основе масла миндаля. При этом, крема в составе должно быть вдвое больше, чем меда. Данное средство можно оставлять на ручках на ночь, одев при этом перчатки из хлопчатобумажного материала. А утром смыть тепленькой водой.
Крема для рук от трещин и сухости
Существуют специальные крема и мази для смягчения кожного покрова. Это могут быть препараты из аптеки или ближайшего магазина бытовой химии. Главное — смотреть на состав. Подберем самые эффективные крема от сухости.
- Радевит — заживляющая мазь, применяемая при трещинках и сложных ранах.
- Крем для рук марки «До и после» — предназначен для сухой и огрубевшей кожи рук.
- Крем «Лекарь» — средство на основе алоэ предназначено размягчать тугие кожные покровы.
- Бархатные ручки — крем с аллантоином и маслом авокадо для устранения шелушения и признаков раздражения.
- Д-Пантенол — мазь, применяемая при ожогах и проблемах с сухостью кожных покровов.
Если вышеописанные мази не помогают, необходимо обратиться к врачу. Возможно, причиной сухой кожи на ладонях стала аллергия. Тогда необходимо принимать антигистаминные средства внутрь или местно (Фенистил мазь).
Диета при проблемах с кожей
И на последок, хотелось бы обратить ваше внимание на перечень продуктов, регулярное употребление которых, несомненно, благотворно отразится на здоровье и внешнем виде кожи на руках. Если кожа на ладонях сохнет и трескается в лечение можно добавить специальное меню.
- черный шоколад, вино красного цвета, яблоки и чай обеспечат вашу кожу флановидными веществами (защита от свободных радикалов),
- цитрусовые, бобовые, орехи и абрикосы поспособствуют улучшение обменных процессов в коже,
- рыба и льняное масло снабдят организм омега-3 жирными кислотами (быстрое избавление от трещин, предотвращение появления морщин),
- морковь обогатит вас кератином, который убережет кожу на руках от влияния УФ-лучей,
масло подсолнечное и оливковое обеспечит вас витамином Е, что позволит коже ваших рук дольше выглядеть молодой и свежей, - полезные вещества в составе овсяной крупы уберегут ваши ручки от вредного влияния солнечных лучей.
Примите во внимание эти несложные советы и ваши ручки будут красивыми и здоровыми!
Почему сохнет и трескается кожа на ладонях
Многие женщины сталкиваются с проблемами кожи рук – частое мытьё посуды, использование моющих и чистящих химических веществ приводит к сухости, что вызывает трещины на руках. Они сопровождаются неприятными болевыми ощущениями и при отсутствии лечения увеличиваются в размерах в длину и глубину.
Наиболее значительные повреждения начинают кровоточить. Чтобы избавиться от этой проблемы, необходимо выяснить, почему сохнет и трескается кожа.
Основными причинами трещин и микротрещин могут быть как заболевания, так и внешние факторы. В зависимости от причины, по которой кожа трескается, необходимо выбирать и метод лечения – иногда препаратов внешнего воздействия бывает просто недостаточно, чтобы избавиться от проблемы.
Основными причинами возникновения трещин являются:
- Применение лекарственных средств. В общем случае лекарственные препараты не вызывают такой реакции. Однако, если при лечении заболевания использовались сильнодействующие средства, то это вполне может стать достаточной причиной. Помимо этого, такую реакцию даёт длительное применение сильных антибиотиков;
- Аллергия. Может быть результатом обострённой реакции как на предметы бытовой химии – моющие и чистящие средства, так и на продукты;
- Недостаток витаминов;
- Наличие грибка;
- Длительное воздействие внешних вредных факторов. Имеется в виду долгое пребывание на морозе без перчаток, или отсутствие дополнительного увлажнения в сильную жару. Обычно такую реакцию наблюдают люди, чья профессия тесно связана с постоянным пребыванием на улице, а также любители зимней рыбалки или садоводы.
Как известно, лучший способ вылечить заболевание – это его не допускать. Особенно это касается кожных болезней, которые легко предотвратить и более сложно вылечить. Именно к ним относятся сухость и трещины ладоней.
В первую очередь, необходимо обратить своё внимание на состояние организма в целом. Недостаток витаминов А, В, С и Е может негативно сказаться не только на коже, но и значительно ослабить иммунитет, что повысит риск возникновения вирусных и инфекционных заболеваний. Чтобы исключить этот фактор, необходимо, чтобы в рационе питания присутствовали фрукты и овощи, обогащённые этими витаминами.
Многих интересует вопрос, почему необходимо включать в ежедневный рацион продукты с красным окрасом. Фрукты и овощи, в окраске которых преобладает красный цвет, богаты витамином А. Употребление орехов поможет поддерживать оптимальное количество витамина Е.
С витамином В ситуация немного проще, поскольку он содержится во многих продуктах – злаковых, овощах, фруктах, молочных продуктах и т.д. Употреблять хотя бы небольшое количество вышеперечисленного необходимо ежедневно, чтобы сохранить иммунитет и здоровый внешний вид.
Ежедневный уход за кожей рук обязательно должен включать мытьё с помощью мыла, поскольку пыль и грязь оказывают негативное воздействие на состояние ладоней. При этом лучше всего использовать специализированное детское мыло и крем-мыло.
Если кожа на ладонях склонна к появлению трещин, то после каждого мытья рук необходимо вытирать их насухо и использовать увлажняющий крем.
Большинство людей самостоятельно наводит порядок у себя дома. Как правило, это связано с использованием большого числа моющих средств, в том числе и таких, которые негативно сказываются на коже ладоней. Поэтому при уборке рекомендуется использовать резиновые или латексные перчатки – их можно приобрести в магазинах с хозяйственными товарами или в аптеке.
При работе с трудно смываемыми материалами, такими как краска, очень важно использовать защитные средства.
Легко убрать краску с ладоней с помощью бензина или растворителя, однако такое воздействие будет иметь серьёзные последствия для кожи рук – она быстро иссохнет, потрескается и станет шелушиться.
Можно приобрести как в аптеке, так и в большинстве магазинов парфюмерии и косметики. Очень важно выбрать средство, подходящее именно вам.
Во-первых, любое средство должно обладать эффектами увлажнения и питания. Если средство не содержит молочную кислоту, глицерин или сорбитол, то его лучше не приобретать, поскольку это основные компоненты любого хорошего крема для рук.
Во-вторых, обратите внимание на свой возраст. Для людей старше 35 лет рекомендуется использование средств, содержащих фильтр от солнца. Такие кремы предотвращают появление пигментных пятен из-за воздействия прямых солнечных лучей.
В-третьих, обратите внимание на время года. Почему-то люди часто забывают о сезонной защите. Естественно, что летние защитные средства должны включать в себя фактор защиты от ультрафиолетовых лучей, а зимние – от сильного мороза и ветра. И в том, и в другом случае защитные кремы наносятся непосредственно перед выходом на улицу.
Включают в себя в основном маски, которые направлены на смягчение и увлажнение кожи.
Масляные обёртывания. Лучше всего использовать оливковое масло, как наиболее обогащённое витаминами и питательными веществами. Однако подойдут и любые другие масла, если они растительного происхождения.
Марлю или бинт необходимо смочить в масле, предварительно подогретом до 50 градусов, и обмотать им повреждённые участки. Далее рекомендуется надеть на руки перчатки. Проводится процедура на протяжении всей ночи.
Для лучшего эффекта рекомендуется смешать масло с мёдом в соотношении 3 к 1.
Это отличная процедура, которая может использоваться и в качестве профилактики, и в качестве восстановления здоровья кожных покровов.
Картофельные маски. Измельчённый картофель накладывается на руки и закрепляется с помощью перчаток. Продолжительность процедуры – 3 часа, частота выполнения – 2 или 3 раза в неделю.
Если необходимо сильное увлажнение, то поможет сложная маска: 2 куриных желтка, 4 чайные ложки натурального мёда, 70 мл оливкового масла. Все ингредиенты необходимо смешать и обмазать получившейся массой руки. Когда маска полностью высохнет, смыть её тёплой водой.
Это всё, что касается внешних факторов возникновения трещин на ладонях и сухости кожи рук. Однако возможны грибковые заболевания, экземы и т.д., поэтому, если вы подозреваете что-то подобное, то лучше всего сразу обратиться к врачу, чтобы выяснить, почему трескается кожа на ладонях рук, и получить дополнительное лечение.
Материалы, размещённые на данной странице, носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций. Определение диагноза и выбор методики лечения остаётся исключительной прерогативой вашего лечащего врача.
на ладонях трескается кожа.-Что это? Как избежать?
Раньше всегда думала, что это недостаток витаминов, особенно витамина А. Пила витамины, мазала руки маслом и прочая хрень. Со временем проходило. Как правило кожа на руках обычно слезает осенью и весной. Как то такая процедура у меня началась летом (в разгар витаминов) и по привычке я пошла в аптеку за очередной порцией витаминов, там формацевт, увидев мои руки, которые к тому времени уже было больно разгинать (т. к. кожа трескалась) посоветовала лучше купить УСПОКОИТЕЛЬНЫХ!!!! Реально на работе была полная ж*па, естественно я нервничала и плохо спала в результате чего я заработала постоянно слезающие вторые перчатки.... После успокоительных все прошло. Не ждите мгновенных результатов, нервы должны успокоиться, а кожа восстановиться. Да и вообще, старайтесь избавляться от источников раздрожения! Они не стоят Ваших прекрасных ручек, да и нервов тоже! Удачи!
Не исключено, что у Вас имеет место нехватка витамина А. Побробуйте в течение 1 месяца попить препарат "Аевит" в капсулах (по 1 капс. утром и вечером перед едой) . Наружно - должен помочь крем "Зодиак" с норковым маслом (приобретать в парфюмерных магазина Кожа на руках сохнет, трескаются ладони и подушечки пальцев – это, как минимум, больно и очень неудобно. Руки шелушатся, ранки на ладонях щиплются и кровоточат. Прикосновения доставляют боль, поэтому делать что-то руками практически невозможно. Кроме того, это очень некрасиво. Всё это доставляет массу проблем, как для женщин, так и для мужчин. Справиться с потрескавшейся кожей и шелушением рук поможет народный рецепт, в основе которого. . .графит. Для его приготовления возьмите кусочек стержня от обычного, простого (не химического) карандаша размером со спичечную головку, хорошенько растолките в порошок и перемешайте с 1 ч. ложкой вазелина или детского крема. Смазывайте больные ладони 2 раза в день. Ладони перестанут трескаться. Через несколько дней (иногда достаточно даже 3-х) трещины на руках затянутся. Этот рецепт поможет даже тем, кого не вылечили мази и кремы из аптеки.
Проверьте кишечник
может быть неправильный обмен веществ, моему мужу помогают орехи с медом.
а еще неплохо бы купить х б перчатки на ночь мазать кремом и ложиться в них до утра... очень хорошая подпитка...
одназначно, это аитаминоз, у меня с детства каждую осень трескается кожа на ладошках. Лучше всего мне помогает жидкий витамин А, принимать утром и вечером, накапать на кусочек ржаного хлеба! Так же смазывать кожу рук маслом, оливковым или подсолнечным, есть каждый день по марковке, за неделю проходит) проверено на собственном опыте
<a rel="nofollow" href="http://med-z.info/kak-borotsya-s-treshhinami-na-kozhe-ruk-sovety-ekspertov/" target="_blank">http://med-z.info/kak-borotsya-s-treshhinami-na-kozhe-ruk-sovety-ekspertov/</a> Как бороться с трещинами на коже рук — советы экспертов
Сохнет и трескается кожа на руках: фото, причины, лечение
У большинства из нас сохнет и трескается кожа на руках, особенно в ветреную и морозную погоду. Это обычное явление, которое легко устраняется с помощью увлажняющих кремов и теплых перчаток. Но, что делать, когда кожа на руках шелушится и сохнет совсем не от погоды? Здесь уже одними кремами не обойтись, так как есть большая вероятность наличия аллергической реакции или грибкового поражения. Мало того, что сухость и шелушение могут стать причиной эстетического дискомфорта, так еще и трещинки являются открытыми воротами для разного рода инфекций, особенно в случаях, когда кожа пересыхает и трескается до крови. Именно поэтому проблему ни в коем случае не следует игнорировать и по возможности избавиться от нее как можно скорее.
Свернуть
Содержание
Причины и возможные болезни
На заметку! Домохозяйки со стажем становятся частыми клиентами кабинетов дерматологов, так как ежедневная стирка, уборка и мытье посуды приводят к тому, что защитный слой с кожи со временем стирается. Риск заражения дрожжевыми грибками увеличивается в несколько раз.
Самая распространенная причина, из-за которой сильно сохнет и трескается кожа на руках – обветривание в холодную погоду. Особенно часто такие симптомы наблюдаются у людей с сухим типом кожи, для них выход на улицу в ветреную или морозную погоду без перчаток может привести не только к сухости и шелушению кожного покрова, но и глубоким трещинам. Также провоцирующими факторами могут стать:
- Грибок на руках. Ему подвержены люди всех возрастов, независимо от пола и национальности. Реже диагностируется у детей до 10 лет. Источник заражения в 70% случаев – микозы стоп, с которых начинается распространение спор грибка по всему телу. Также есть ряд профессий, работники которых находятся в группе риска грибка рук – строители (те, кто имеет дело с цементом, растворами), кондитеры, повара и мойщики посуды. Есть два вида грибка, которые чаще всего поражают руки человека – дерматофиты и кандиды. Первые чаще встречаются у мужчин, вторые у женщин. В обоих случаях симптоматика включает в себя сухость кожи, появление чешуек, небольшой зуд и жжение. Кандидам также характерны мокнутие и белесоватый налет в очагах поражения. Ногтевые пластины на начальной стадии могут не поражаться, но любые пятнышки желтого или белого цвета или изменение формы свидетельствуют о проникновении спор в толщу ногтя.
- Дерматиты. Чаще всего контактный и аллергический дерматиты могут стать причиной того, что кожа на руках сохнет и трескается до крови. Контактный дерматит развивается только после непосредственного контакта с аллергеном. Ему присущи воспалительный процесс, отечность и покраснение ладоней и кистей рук. Аллергический дерматит может наблюдаться и без прямого контакта с раздражителем или аллергеном. Ему также характерны отечность, покраснения, появление мелких пузырьков и небольшого зуда в области пальцев и ладоней рук.
- Экзема. В большинстве случаев диагностируется хроническая экзема ладоней и кончиков пальцев. Ей характерны появление шелушения, гиперкератоза, отечности и мокнутия очагов поражения. Почти всегда сопровождается выраженным зудом. В период обострения могут наблюдаться появление больших трещин на ладонях и в межпальцевых складках, кожа становится утолщенной из-за расчесов, гиперпигментированной.
- Эксфолиативный кератолиз. Чаще всего встречается у молодых людей. Характерные отличия – шелушение и сильная сухость кожи в летнее время года. Первые признаки развития эксфолиативного кератолиза – появление на поверхности ладоней или пальцев небольших волдырей, наполненных воздухом. Провоцирующими факторами могут стать мыло, моющее средство или растворитель. Есть тенденция к рецидивирующему течению, причем активизация процесса может наступить уже через несколько дней после улучшения. В таких ситуация часто наблюдаются большие трещинки на ладонях и в межпальцевых складках. Сильный зуд встречается лишь в единичных случаях.
- Холодовая крапивница. Аллергическая реакция, вызванная воздействием внешних факторов. Чаще всего это мороз, сырость или холодный ветер. Отличительная черта – сильная отечность и покраснение кистей рук, сухость и шелушение ладоней, появление волдырей на открытых участках тела, подвергшихся воздействию низких температур (даже холодная вода могут вызвать аллергическую реакцию). Все симптомы проявляются в первые 15-20 минут после воздействия внешних факторов.
Нельзя также исключать дерматологические проявления диабета, которым характерны локальный гиперкератоз ладоней, сморщивание подушечек пальцев и сухость кожного покрова.
Сохнет и трескается кожа на руках фото
Диагностика и лечение
Когда стоит записываться на прием, и к какому врачу? Если кожа на руках сохнет и трескается длительное время и процесс не стихает даже после применения увлажняющих кремов, то рекомендуется посещение дерматолога. Во-первых, нужно исключить грибковую инфекцию. Для этого с очагов поражения будет взят соскоб и отправлен на микроскопическое исследование. Во-вторых, нужно понимать, что при наличии дерматита или экземы только опытный дерматолог сможет подобрать правильный комплекс препаратов, помогающий не только при обострениях, но и «удерживающий» воспалительный процесс как можно дольше. В любом случае визит к дерматологу точно лишним не будет, так как даже всем известный псориаз на начальной стадии может вызывать сухость кожи появление мелких трещинок на руках.
Если причина сухости кожи кроется в нехватке витаминов, то рекомендуется подбирать крема, в основе которых есть витамин F. Также его можно найти в растительных маслах и рыбьем жире. Всю домашнюю работу рекомендуется выполнять в перчатках, по возможности избегать длительного контакта с водой. Если причина трещинок кроется в аллергической реакции, то необходимо или избавиться от раздражителя или свести контакты с ним к минимуму. В случаях, когда наблюдается сильный зуд, шелушение и болезненные трещинки, показано применение следующих мазей:
- Бепантен – 2 раза в день;
- Пантенол – 3-4 раз в день;
- Левомеколь – 2 раза в сутки в случае наличия открытых ран;
- Актовегин – 2 раза в день при наличии сильного воспаления;
- Радевит – 2 раза в день при наличии отечности и сильного покраснения.
Специалисты утверждают, что в большинстве случаев от сухости и шелушения на руках можно легко избавиться с помощью правильного ухода. Правильный уход за руками подразумевает избегание травмирования кожного покрова и воздействия на него внешних факторов (моющие средства, растворители, красители и т.д.). Правильный подбор увлажняющего крема также играет огромную роль в профилактике и предупреждении появления шелушения и трещин на кистях и ладонях.
Загрузка...
Просмотры: 103337
Грибок конечностей