Касторка от глубоких трещин на пятках: Касторовое масло для пяток: как применять от трещин – Как избавиться от трещин на пятках?

Как избавиться от трещин на пятках?

Проблема грубых и потрескавшихся пяток – довольно распространённое явление, которое для одних является просто косметическим недостатком, а другим приносит массу неудобств и даже физических страданий, поскольку глубокие трещины могут доставлять сильную боль.

Возможно ли избавиться от них и что можно сделать для того, чтобы трещины и натоптыши на пятках не возникли вновь? Чтобы справиться с проблемой, необходимо сначала установить причину её возникновения.

Трещины на пятках: возможные причины

Почему на пятках появляются трещины? Чтобы понять, почему появляются трещины на пятках, необходимо сказать несколько слов об уникальности их кожного покрова. Кожа, покрывающая пятки, должна быть одновременно и очень растяжимой, и в то же время толстой и прочной, поскольку во время ходьбы именно на пятки приходится огромная нагрузка.

Образование трещин на пятках происходит в результате нарушения эластичности кожи, которое может быть обусловлено рядом факторов. Причины появления трещин на пятках могут быть совершенно разными. Мы рассмотрим самые распространённые из них.

Итак, глубокие трещины могут быть:

• Проявлением серьёзного кожного заболевания – дерматита.
• Обусловлены постоянным нахождением в слишком неудобной и тесной обуви, а также ношением синтетических носков и колготок.
• Следствием чересчур интенсивной ходьбы.
• Ответной реакцией организма на сильные отёки, обусловленные ношением модной, но некомфортной обуви, приводящей к нарушению кровообращения в стопе. Недостаточный приток крови к стопам заканчивается тем, что кожа пяток утрачивает свойственную ей эластичность и начинает растрескиваться.
• Следствием авитаминоза или переизбытка витаминов в организме человека.
• Результатом нарушения обмена веществ.
• Одним из проявлений сахарного диабета.
• Обусловлены грибковыми заболеваниями стоп.
• Из-за слишком сухой кожи стоп.

Трещины на пятках: причины, последствия, способы борьбы:

Отчего ещё появляются трещины на пятках? Неравномерное натяжение кожи в тёплое и холодное время года также может спровоцировать их появление. В летний период кожа стоп растягивается под воздействием секрета потовых желёз, а с наступлением холодов происходит обратный процесс, в результате чего кожа сохнет и сжимается. Трещины на пятках ног – закономерный итог этих взаимоисключающих процессов.

Как ни парадоксально, появление трещин на пятках может быть следствием чересчур активного ухода за ними. Слишком частые процедуры пилинга – ещё одна причина возникновения трещин на пятках, поскольку перерывы между процедурами слишком коротки для того, чтобы кожа стоп успела восстановиться. В результате происходит парадоксальный процесс огрубления кожи вопреки всем попыткам сделать её более мягкой.

Очень часто возникают трещины на пятках при беременности. В заключительном триместре беременности у некоторых женщин развивается так называемый диабет беременных.

Это состояние связано с повышением уровня сахара в крови, является преходящим явлением и обычно проходит в скором времени после родов. Одновременно с нормализацией уровня сахара исчезают и трещины на пятках.

Кроме того, у беременных трещины на пятках могут появляться из-за дополнительной весовой нагрузкой на стопы: ведь за всё время вынашивания ребенка женщина набирает до 12 кг веса. Кожа попросту не выдерживает этой нагрузки и трескается.

Плохая работа почек, обусловленная наличием серьёзного хронического заболевания, может быть ещё одним объяснением того, почему образуются трещины на пятках.

Если трещины образуются одновременно и на пятках, и на локтях, это — серьёзный симптом, сигнализирующий о необходимости срочного обращения к специалисту-урологу.

Таким образом, повышенная сухость кожных покровов и трещины на пятках – симптомы хронической почечной недостаточности.

Итак, мы дали достаточно развёрнутый ответ на вопрос о том, почему возникают трещины на пятках. Пора приступить к вопросу о способах борьбы с ними.

Как убрать трещины на пятках

Итак, у вас — трещины на пятках. Что делать, чтобы навсегда избавиться от них?

• Прежде чем приступить к лечению трещин, необходимо установить точную причину их появления, а для этого придётся обратиться к ряду врачей-специалистов. Комплексное обследование позволит либо подтвердить, либо исключить наличие серьёзных заболеваний, приведших к тому, что на пятках появились трещины.
• Если обследование не выявило ни одного недуга, способного спровоцировать трещины и сухость на пятках, можно попытаться установить вероятную причину их появления.

Смена привычной обуви, кардинальный пересмотр рациона питания и распорядка дня вполне способны привести к полному исчезновению трещин. Если же данные меры ни к чему не привели и сухие пятки и трещины продолжают вас беспокоить, можно воспользоваться одной из многочисленных методик традиционного или народного лечения, речь о которых пойдёт ниже.

Как вылечить трещины на пятках

Самый безопасный и приятный способ – прийти в салон красоты, в котором опытный специалист удалит лишние слои кожи, грамотно выполнит обработку трещин и всей поверхности пяточек. Для полного удаления трещин обычно требуется не менее двух сеансов (в исключительных случаях чуть больше).

После профессионального педикюра вам останется лишь регулярно ухаживать за кожей стоп, чтобы болезненные трещины на пятках никогда больше вас не беспокоили.

Можно попытаться устранить трещины на пятках своими силами.

Лечение проблемной кожи пяток в домашних условиях

Как залечить трещины на пятках в условиях дома? Самой эффективной и необременительной процедурой являются разные типы ванночек для ног.

• Контрастные ванночки делаются следующим образом: поставив рядом два тазика (один наполнен горячей водой, а другой – холодной), перешагивают из одного в другой. Время нахождения в тазике с холодной водой – не более десяти секунд, а в тазике с горячей водой – около двух минут. Общая продолжительность всей процедуры – десять минут.

Контрастные ванночки эффективны не только для лечения проблемных пяток. С их помощью можно стимулировать кровоснабжение стоп, снять чувство усталости и укрепить стенки кровеносных сосудов.

• Для решения проблемы можно применить содово-мыльные ванночки для пяток от трещин. Взяв два литра горячей воды, разводят в ней десертную ложку пищевой соды и половинку чайной ложечки грязевого (минерального) мыла. Для достижения положительного эффекта необходимо не менее десяти минут. Распаренные в ванночке пятки необходимо сразу же потереть специальной щёткой с мелким абразивным элементом: это ускорит процесс залечивания трещин на них.

Чтобы содово-мыльные ванночки не нанесли вреда коже стоп, целесообразность их применения необходимо обговорить с грамотным специалистом. Для достижения стойкого положительного эффекта применяют десятидневный курс таких ванночек, после чего необходим обязательный месячный перерыв.

• Как ещё можно полечить трещины на пятках в условиях своего дома? Обратившись в ближайшую аптеку, можно приобрести специальный смягчающий состав, которым на всю ночь смазывают пяточки, надевая после этого тонкие носки из натурального хлопка. Утром лечебный состав необходимо тщательно смыть. Подобные составы отличаются неплохой эффективностью и при условии регулярного применения гарантируют избавление от трещин на пятках.

Профилактика трещин на пятках состоит в том, чтобы смазывать их после каждого принятия душа или ванны жирным лечебным кремом.

У вас регулярно образуются трещины на пятках? Педикюр, выполненный грамотным специалистом, поможет вам привести свои стопы в порядок и заставит забыть о боли, причиняемой этим неприятным явлением.

Народная медицина против трещин на пятках

Народное лечение трещин на пятках доказало свою высокую эффективность за многие века практического применения. Преимущество народных рецептов состоит в их простоте, доступности, относительной безвредности и отсутствии необходимости курсового лечения. Применять народные методы лечения можно без ограничения и в любое удобное время.

Методы народной медицины противопоказаны только людям, страдающим аллергией на отдельные ингредиенты, входящие в рецептуру народных снадобий. Вас замучили трещины на пятках? Народные средства предлагают вам целый арсенал эффективных лечебных процедур:

1. Удаление неглубоких трещин на пятках достигается с помощью компрессов из протёртого сырого лука или свежего яблочного пюре. На небольшой кусок марли наносят кашицу из свежепротёртого яблочка или репчатой луковицы и прикладывают её к ороговевшей и потрескавшейся пятке. Снаружи компресс накрывают полиэтиленовой плёнкой, фиксируют бинтом или широким пластырем и оставляют на всю ночь. Для дополнительной фиксации на ноги надевают хлопчатобумажные носки. Наутро компресс удаляют и повторяют на следующую ночь. Если перед наложением компресса распарить стопы, процедура будет более эффективной.
2. Сильные трещины на пятках (причины их образования мы рассмотрели в самом начале статьи) можно увлажнить при помощи сока свежего помидора. Регулярно протирая им огрубевшие пятки, можно добиться очень хорошего смягчающего эффекта. В случае отсутствия свежих помидоров можно использовать несолёный томатный сок, а вот применение томатного соуса или пасты может только ухудшить ситуацию.
3. Народная медицина рекомендует трещины на пятках лечить при помощи мёда.Медовый компресс накладывают точно так же, как в вышеописанном рецепте компресса из яблока или репчатого лука. Сняв компресс, пяточки промывают тёплой водой и смягчают, используя детское увлажняющее масло. После этого обработанная и увлажнённая кожа пяток заклеивается широким лейкопластырем: это поможет на долгое время сохранить увлажняющий эффект. Вечером медовый компресс рекомендуется повторить.
4. Глубокая трещина на пятке может быть удалена с помощью капустного компресса. Только что отделённый от кочана сочный капустный лист на всю ночь прикрепляют к проблемной пятке (заранее распаренной и смазанной любым салом), а утром, удалив лист, дополнительно смягчают кожу при помощи любого увлажняющего крема. Процедуру повторяют до полного исчезновения трещин на пятках.
5. У вас большие трещины на пятках? Лечение при помощи овсяной каши, приправленной льняным маслом, даст хороший результат. Сварив овсяную кашу и заправив большим количеством льняного масла, её выкладывают в два водонепроницаемых полиэтиленовых пакета. После этого каждую стопу помещают внутрь пакета с тёплой кашей, укутывают толстым одеялом и оставляют на 2-3 часа. Закончив процедуру, стопы моют тёплой водой и тщательно растирают махровым полотенцем. Обычно полное заживление пяток происходит после 2-3 таких процедур, причём кожа на них становится такой же нежной, как у ребёнка.
6. Как удалить трещины на пятках, используя картофельные очистки? Нет ничего проще: кожуру картофеля нужно отварить и на полчаса погрузить ноги в тазик с этим отваром.Сполоснув ноги тёплой водой, необходимо смазать стопы касторовым маслом и сразу же надеть носочки из натуральных материалов (бамбука или хлопка).
7. Как заживить трещины на пятках при помощи проверенных рецептов? Одним из наиболее эффективных способов является применение молока и чернослива. Хорошенько разварив в молоке крупные черносливины, удаляют из них косточки, а горячие ягоды прикладывают к проблемным пяткам. Ежедневное повторение данной манипуляции приводит к полному заживлению самых глубоких трещин.
8. Народная медицина знает, как очистить пятки от трещин, используя стельки, изготовленные из бересты. Для этого берут две берестяных пластинки и приклеивают их друг к другу сосновой смолой. Далее на бересту наносят контуры будущих стелек и скрепляют пластинки стежками из медной проволоки. После этой операции стельки вырезают. При помощи этого нехитрого средства можно устранить даже сильные трещины на пятках. Лечение осуществляется при условии ежедневного ношения стелек на босую ногу в течение трёх-четырёх часов.

Трещины на пятках: это грибок?

Отчего трещины на пятках могут воспаляться? Воспалённые трещины на пятках требуют срочного поиска причины. Чаще всего виновником этого процесса является грибок. Воспаление трещин часто сопровождается покраснением и припуханием кожи, а также образованием многочисленных и болезненных гнойничков. В этом случае необходимо срочное антибактериальное лечение у специалиста-миколога.

Для того чтобы терапия была успешной, необходимо определить разновидность грибка, ставшего виновником образования трещин.

Взятый с пятки соскоб подвергается лабораторному исследованию. В зависимости от полученных результатов назначается и определённая схема лечения, поскольку для каждой разновидности грибка существуют свои препараты от трещин на пятках. Если же покупать их наугад, они могут либо не подействовать, либо только усугубить развитие грибковой инфекции.

Медикаментозное лечение трещин на пятках

Способна ли традиционная медицина вылечить трещины на пятках? На вооружении современных медиков — всевозможные гели, маски, крема и косметические сеансы.

• Комплексные витамины от трещин на пятках применяют, если образование трещин было обусловлено острой нехваткой витаминов и микроэлементов. По этой же причине рацион пациента пополняют продуктами, которые богаты ретинолом и аскорбиновой кислотой (спаржей, зелёным луком, морковью, помидорами, яичными желтками и сливочным маслом).
• Как устранить трещины на пятках? Конечно же, применяя мази и кремы, рецептура которых содержит витамины A и C.
• Во всех аптеках можно приобрести сборы лекарственных трав, из которых готовят целебные отвары, использующиеся против трещин на пятках.

Перед тем как применить какое-либо средство против трещин на пятках, стопы обязательно распаривают горячей водой, после чего удаляют ороговевшую кожу кусочком пемзы или особой щёточкой с абразивным покрытием. Лишь после этого на стопы наносят лечебную мазь или крем против трещин на пятках и надевают хлопчатобумажные носки. Данную процедуру целесообразнее всего проводить перед сном.

• Многие аптеки сейчас предлагают запатентованные носки от трещин на пятках, при помощи которых можно удалить ороговевшую кожу со всей поверхности стопы. Подобный эффект достигается благодаря лечебному гелю, который находится внутри этих носков. Поносив носочки от трещин на пятках, пациент с удивлением замечает, что омертвевшая кожа постепенно отслаивается, а пятки становятся розовыми и гладкими. Положительный лечебный эффект становится заметен спустя несколько дней.
• Как вывести трещины на пятках? Очень эффективным действием обладает специальный пластырь от трещин на пятках, который можно купить в любой аптеке. Его используют также для избавления от мозолей и натоптышей на стопах. Прикрепив кусочек пластыря к проблемной зоне, его для надёжности фиксируют обычным лейкопластырем и носят, не снимая, на протяжении двух суток. В результате ороговевшая кожа размягчается настолько, что без проблем удаляется вместе с остатками пластыря.

Мазь от трещин на пятках

1. Чем мазать трещины на пятках? Современная фармакология предлагает огромное количество запатентованных кремов и мазей, которые можно приобрести в любой аптеке. Одним из популярных средств борьбы с ороговевшей кожей пяток и стоп является серия кремов и бальзамов Геволь (GEHWOL) от трещин на пятках.
2. Глубокие трещины на пятках (причины их появления мы рассмотрели в самом начале нашей статьи) часто лечат при помощи глицерина. Лечение трещин на пятках глицерином включает в себя применение ножных ванночек с добавлением глицерина и компрессы из глицерина, смешанного с 9% уксусом, нашатырным спиртом или уксусной эссенцией.

Глицерин от трещин на пятках – очень эффективное и популярное терапевтическое средство, которое можно купить во всех аптеках почти за символическую цену.

1. Чем помазать трещины на пятках? Как ни удивительно, но солидол от трещин на пятках – довольно популярное средство народной медицины. Купить его можно в обычном магазине автозапчастей, только для лечения необходимо приобрести не синтетический, а жировой солидол. Его наносят на проблемные пятки (особенно если трещина на пятке болит) перед сном, ноги оборачивают полиэтиленом, сверху надевают носки и оставляют на всю ночь. У солидола есть один существенный недостаток: он плохо отмывается, поэтому после его применения пятки на некоторое время окрасятся в чёрный цвет. Во всем остальном солидол можно использовать как эффективную мазь против трещин на пятках.

Маска для пяток от трещин

Домашние рецепты от трещин на пятках предлагают множество вариантов витаминных масок для проблемной кожи стоп. У вас трещины на пятках? Как избавиться от них, используя свежие овощи или фрукты? Один раз в неделю рекомендуется применять их для того чтобы полечить свои пяточки и предотвратить образование болезненных и малоэстетичных трещин.

• Сделайте кашицу из молодого кабачка (достаточно потереть его на мелкой тёрке), влейте в неё десертную ложечку оливкового масла и, перемешав, нанесите на слой марли. Приложив марлю с витаминной кашицей к пяткам, укутайте стопы полиэтиленовой плёнкой, утеплите шалью или пледом и через четверть часа смойте водой.
• Размяв вилкой пять спелых абрикосов, добавьте к ним немного оливкового масла и чуть согрейте полученную смесь на водяной бане. Тёплую массу выложите на тампоны из марли и поместите их на пятки. Обмотайте плёнкой, утеплите и оставьте на полчаса. Сняв маску, сполосните стопы и нанесите на них любой увлажняющий крем.

Витаминные маски – очень эффективное домашнее лекарство от трещин на пятках, которое доступно абсолютно всем. Применяйте маски для профилактики образования трещин, и ваши пяточки всегда будут красивыми и здоровыми.

Узнать рецепт эффективного крема для пяток:

Любите себя, будьте красивыми и здоровыми!

© Материалы получены в сети интернет из открытых источников, представлены исключительно в ознакомительных целях, являются собственностью их законных правообладателей.

мази и народные средства от глубоких трещин

Огрубевшая кожа ног — это проблема не только эстетического характера. Конечно, очень неприятно прятать ступни в закрытую обувь, не имея возможности носить красивые открытые босоножки. Но, зачастую, за обезвоженной кожей скрываются и другие проблемы, которые могут впоследствии вылиться в серьезные заболевания: развитие бактерий, кровоточивость и другие. Как лечить трещины на пятках и что сделать, чтобы вы никогда не сталкивалась с этой проблемой?

Причины трещин на пятках у женщин

1. Одна из самых распространённых причин появления сильной сухости — это обезвоживание кожи. Ступни — это та часть тела, которую зачастую мы не балуем увлажнением, хотя именно на пятки приходится огромная нагрузка при хождении. Из-за недостаточного увлажнения кожа на пятках грубеет, меняется в цвете и, в результате, появляются трещины, которые причиняют огромный дискомфорт. Крайне важно следить за увлажнением кожи стоп в летний период, когда наша кожа страдает от горячего и сухого воздуха, а также в зимний период, когда мы постоянно носим закрытую обувь.
2. От неправильно подобранной обуви появляются мозоли на ступнях и пятках в местах максимального трения, что и приводит к огрубению кожи. Зачастую мозоли появляются при слишком длительных прогулках, вот почему так важно иметь удобную обувь. Говоря об обуви, следует отметить, что лучше отдавать предпочтение носкам и колготкам из натуральных материалов, так как синтетика травмирует кожу и вызывает различные кожные реакции.
3. Причиной сухой кожи стоп на ступнях и на пятках может стать и авитаминоз. Длительное, неполноценное питание напрямую влияет на состояние и увлажнение нашей кожи, поэтому крайне важно следить за питанием, особенно в осенне-зимний период. При появлении трещин на пятках проанализируйте свое питание и постарайтесь максимально его разнообразить.
4. Обезвоживание кожи может появиться и из-за неправильного ухода. Пренебрежение обычным гигиеническим уходом может привести к развитию трещин на пятках. Крайне важно следить за гигиеной — ежедневно мыть и увлажнять стопы, не забывать о педикюре. Но при этом не следует и чересчур усердствовать при педикюре. Не нужно сильно тереть пятки или срезать глубокий слой огрубевшей кожи, такой чрезмерный пилинг может привести только к ухудшению состояния кожи. Также важно подобрать хороший крем для увлажнения, который не будет сушить кожу и вызывать аллергию.
5. Не следует упускать из виду и различные грибковые заболевания, например, микоз. В данном случае заниматься самолечением не имеет смысла, следует обратиться к дерматологу, который после постановки диагноза подберет правильное лечение.
6. Если видимых причин для появления этой проблемы нет, то вполне возможно, что они могут быть вызваны некоторыми заболеваниями. Так, зачастую, болезни эндокринной системы приводят к проблемам с кожей. То же самое касается и заболеваний ЖКТ. В таком случае самолечение не поможет, а может даже усугубить картину, поэтому обращение к врачу обязательно. После сдачи нужных анализов, врач сможет определить курс лечения, которому нужно будет следовать.

Глубокие трещины на пятках причины и лечение

Если небольшие проявления сухости не вызывают сильного дискомфорта, то глубокие трещины на пятках причиняют не только эстетический дискомфорт. Попадание пыли и грязи на кожу, а также отсутствие правильного ухода могут привести к серьезным проблемам. Если у вас не самый запущенный вариант, то вы сможете сами решить эту проблему. Этот процесс включает в себя несколько процедур: смягчающие ванночки, распаривание, компрессы, использование специальных мазей, которые помогут быстрее избавиться от огрубевшей кожи.

Если же у вас более серьёзная проблема с пятками, то одним косметическим уходом не обойтись. Медикаментозное лечение поможет решить эту проблему. Здесь не обойдется и без назначения врача, который поможет правильно подобрать лекарственные препараты.

Очень часто медикаментозное лечение заключается в подборе специальных мазей, которые наносятся на кожу пяток и обладают антифлогистическими и заживляющими свойствами. Такие мази следует применять в купе с обычными гигиеническими процедурами. Если огрубевшей кожей является грибок, то доктор назначит противогрибковые препараты, такие как флуконазол, кетоконазол.

Быстрая помощь: как залечить трещины на пятках быстро и эффективно

Если вы не хотите заниматься лечением дома, тогда можете обратиться в косметический салон, где вам проведут специальную процедуру по снятию лишней кожи с пяток. В ходе такой процедуры вам аккуратно снимут огрубевшую кожу дермиса и обработают края ран. Вполне возможно, что вам потребуется не одна такая процедура. Однако даже эта процедура не исключает полностью домашнего лечения. Специальные ванночки, компрессы и увлажнение кожи в домашних условиях обязательны даже после посещения салона.

Если вы решили заниматься лечением в домашних условиях, то процедура должна выглядеть следующим образом:

• Размягчение кожи с помощью ванночки или компресса
• Аккуратное снятие лишней кожи
• Нанесение заживляющего или смягчающего крема

Такие манипуляции вам придется повторить несколько раз. Не забывайте смазывать кремом ноги обильно на ночь и надевать хлопковые носки.

Быстрое заживление кожи стоп также возможно при применении специальных мазей, которые носят противовоспалительный характер. Такие мази актуальны, если трещины лопнули и начался воспалительный процесс.

Как избавиться от трещин на пятках народными средствами

• Овсяная маска
  Овсянка обладает отличным смягчающим свойством и помогает быстрее восстановить кожу. Просто сварите густую кашу на воде, положите в нее немного льняного или другого масла и распределите на два пакета. Погружаем наши ступни в пакеты и проводим так около 2 часов. Такую маску следует делать не менее 2−3 раз, чтобы добиться хорошего результата.
• Медовый компресс для пяток
  Хорошо увлажняет кожу стоп и медовый компресс. Распарьте ножки, помажьте ступни медом, после чего заверните свежим капустным листом. Для надежной фиксации наденьте носки или закрепите марлей, бинтом. Выполняйте несколько дней подряд.
• Ванночки с крахмалом
  На литр теплой воды добавьте столовую ложку крахмала. Держите ноги в ней 30 минут, после чего нежно уберите лишнюю кожу. Повторяйте эту процедуру несколько раз в неделю.
• Травяные ванночки
  Травы окажут смягчающее и противовоспалительное действие. Растворы календулы, шалфея и ромашки как нельзя лучше подойдут для этой домашней спа-процедуры. Но помните, что главное — это регулярность, ведь за один раз от трещин на пятках не избавиться.
• Повязки
  В борьбе с этой деликатной проблемой помогут и специальные повязки для стоп. Самые эффективные повязки — это измельченный репчатый лук, капустный лист. Вам следует приготовить кашицу и приложить к ступням. Если кожа ступ в очень запущенном состоянии, то поможет смесь рыбьего жира и муки.

Лучшие крема и мази от трещин на пятках

Существует целый ряд косметических и аптечных кремов и мазей, которые помогут привести ступни в порядок. Самые распространённые из них:

• Бепантен. Отлично убирает сухость и обладает заживляющим эффектом.
• Радевит. Эта мазь обладает противовоспалительным действием и отлично питает кожу.
• Бальзамед. Использование этого крема помогает предотвратить появления трещин на пятках.
• Левомеколь. Обладает сильным противовоспалительным эффектом, можно применять при кровоточивости трещин.
• Ламизил. Противогрибковая мазь, применяется, если трещины на пятках вызваны грибком.
• Заживин. Содержит натуральные компоненты и быстро регенерирует поврежденные ткани.

Салициловая мазь при трещинах на пятках

Отдельно следует упомянуть и салициловую мазь, которая отлично справляется с этой проблемой. Перед применением распарьте ноги в ванночке с морской солью, густо нанесите мазь на поврежденные места и обмотайте ступни пленкой. Наденьте носки и ходите так примерно 2 часа. Далее смойте мазь и намажьте пятки любым увлажняющим кремом. Применять эту мазь следует несколько раз в неделю.

Масла от трещин на пятках

• льняное
• касторовое
• оливковое
• кокосовое

Распаренные ступни обильно намажьте маслом, наденьте сверху хлопковые носки. Для большего эффекта можно обмотать ступни пленкой.

Масло можно использовать и при приготовлении различных масок для стоп. Хорошо помогает банановая маска с любым маслом. Для этого нам нужно растолочь банан, добавить к нему любое масло и намазать стопы.

Средство от трещин на пятках с глицерином и нашатырным спиртом

Результат — гладкие и нежные ступни.

Смешайте в равных пропорциях нашатырный спирт и глицерин. Бинт, сложенный в несколько раз, обмакиваем в полученный раствор и прикладываем к пяткам. Заматываем ступни пленкой и надеваем теплые носки. В таком компрессе можно быть до самого утра. Затем смыть ступни и нанести любой крем. Для большего эффекта перед компрессом можно сделать любую ванночку для ступней.

Уксус от трещин

Обычный уксус размягчит кожу на пятках. Рецепт ванночки с уксусом: на 1 литр воды возьмите 2−3 ст. ложки уксуса. Также вы можете развести уксус с водой (в равных пропорциях) и сделать ночной компресс. Такие процедуры следует выполнять 3−4 раза в неделю.

Трещины на пятках: лечение перекисью водорода

Ванночки для ступней: на 2 литра горячей воды вам понадобится 5 столовых ложек перекиси водорода.

Можно также втирать перекись в ступни. Возьмите 6 столовых ложек теплой воды и 1 столовую ложку перекиси. Ватным тампоном втирайте смесь в пятки в течение нескольких минут. После чего нанесите увлажняющий крем.

Цинковая мазь при трещинах

Еще один проверенный способ, который поможет избавиться от огрубевших стоп — это цинковая мазь. Всего вам потребуется не меньше 7−8 процедур. Оптимально использовать мазь утром и вечером. Наносить мазь следует на поврежденную кожу тонким слоем, несколько раз в день. Помимо использования мази также делайте ванночки для ног и аккуратно снимайте огрубевшую кожу.

Трещины на пятках это грибок или нет

Чтобы избавиться от эстетической проблемы, в первую очередь следует выяснить, нет ли у вас грибка. Помните, что грибковые заболевания сопровождаются следующими симптомами: шелушение стопы, появление покраснения и высыпаний между пальцами, гнойные пузырьки, сильный зуд и неприятный запах. Если данные симптомы у вас отсутствую, то скорее всего речь идет об обычном обезвоживании кожи и неправильном уходе. В любом случае, если вы не уверены, то лучше всего проконсультироваться с врачом. Только после сдачи нужных анализов можно точно поставить диагноз и подобрать правильную схему лечения.

При появлении трещин на пятках вовсе не обязательно обращаться в дорогие салоны, чтобы устранить эту проблему. Большинство процедур, которые помогут избавиться от трещин на пятках, доступны в домашних условиях и за небольшие деньги. У вас есть свои рецепты по уходу за кожей стоп? Обязательно делитесь с нами!

Трещины на пятках: причины и лечение

Огрубевшие пятки с трещинами доставляют немало беспокойства, особенно – в летнюю пору.

Содержание:

Чрезмерная сухость стоп часто приводит к таким неприятным последствиям, как трещины на пятках. Безупречными ножками в открытой обуви летом могут похвастаться далеко не все. Что делать, если ваши стопы далеки от совершенства и спасти ситуацию несколькими посещениями мастера педикюра уже невозможно? Сначала стоит разобраться, почему безобразные трещины выбрали своей жертвой именно ваши ноги. А уже зная причину, можно начать бороться со следствием.

Причины трещин на пятках

• отсутствие увлажнения при сухости кожи;
• неправильный уход;
• неудобная обувь;
• частый пилинг;
• такие заболевания, как сахарный диабет, эндокринные нарушения, нервные расстройства, псориаз, гормональные нарушения, ожирение, желудочно-кишечные расстройства, грибок;
• солнце, ветер, дождь, перепады температуры, особенно когда мы носим открытую обувь;
• большое количество хлора в воде, загрязненный воздух;
• недостаток витаминов.

Как лечить трещины на пятках

Врач, определив причину трещин на пятках, назначит соответствующее лечение. При микозе, например, нужно принимать антимикотические препараты. Если же у вас сахарный диабет, то придется принимать лекарства, которые снизят уровень глюкозы и холестерина в организме. При псориазе назначается диета и мази, которые помогут убрать источник воспаления. Кроме специальных мазей, в таких случаях принимают еще и витаминные комплексы, также советуют употреблять продукты с содержанием аскорбиновой кислоты и ретинола.

От трещин на пятках помогут специальные средства, в которых есть все необходимые витамины, ланолин, пантенол, молочная кислота, гиалурон, обеспечивающие увлажнение и питание.

Помогает в этом деле и простой вазелин, и растительные масла, например, оливковое, касторовое, миндальное, подсолнечное. Смазывать ноги лучше всего перед сном.

Лечение трещин на пятках народными средствами

•  Компресс из лука. Для этого лук нужно измельчить на кусочки, завернуть их в салфетку и приложить к пяткам, хорошо зафиксировав пергаментом, бинтом, полиэтиленом. Такой компресс лучше делать перед сном, предварительно распарив ноги в теплой воде с содой. Утром ноги нужно помыть чистой водой, обработать пятки пемзой и нанести мазь от трещин. Трещины начнут заживать уже через 5 сеансов.
•  Ванночка из картофельного отвара. Варите картофель до мягкости или разводите теплой водой картофельный крахмал (на 1 литр теплой воды 2 ст. ложки крахмала). Ванночку принимаем 30 минут. После нее обрабатываем ноги пемзой и смазываем пятки жирным кремом. Эту процедуру нужно делать до полного заживления пяток;
•  Пилинг борной кислотой. 4 столовые ложки борной кислоты растворить в литре воды, ноги в растворе держать 30 минут, вытереть насухо и глубоко смазать вазелином трещины, обернуть пятки хлопчатобумажной тканью, закрепив пластырем. Держать до утра. Курс лечения — 8-10 процедур;
•  Ванночки из трав. Для заживления трещин отлично подойдут отвары из мяты, ромашки, шалфея, крапивы, календулы. На 1 литр кипятка берут 2 столовых ложки сырья, настаивают 30-40 минут и делают ванночку. Настой выливают в три литра воды и держат в этой ванночке ноги. Далее добавьте в нее 1 ст. л соды и три капли нашатырного спирта. Ноги в ванночке держат 30 минут. Потом пятки смазывают или жирным кремом, или растительным маслом. Чтобы все хорошо впитывалось, ноги немножко помассируйте. Через три недели трещины должны исчезнуть;
•  Яблоко. Яблочное пюре наносят на чистые стопы, которые перед процедурой можно очистить пемзой. Подержите пятки хотя бы час в пюре, которое закрепите бинтом. После этого смажьте кожу жирным кремом. Для этой цели можно также воспользоваться яблочным уксусом, смешав его с глицерином 1:3. Обмотать ногу целлофаном или пергаментом и замотать бинтом. Курс лечения – 4-5 процедур через день;
•  Прополис, воск, растительное масло. Возьмите луковицу и прожарьте ее в стакане растительного масла. Масло после этого нужно процедить и добавить по 100 грамм воска и прополиса. Поставьте состав на тихий огонь и подождите, пока не растворится прополис, томите смесь еще пару минут и снимите с огня. Вылейте смесь в стеклянную емкость и дождитесь пока она станет густой.

Мази от трещин

Самые популярные кремы и мази от трещин на пятках — «Зорька», «Сила Леса», «Бальзамед», «Радевит». Можно воспользоваться и домашней мазью.

Ши, какао, облепиха и воск – целебная мазь из этих ингредиентов отлично решает проблему. В растопленный на водяной бане воск нужно положить по одной чайной ложке масел. Хорошо перемешиваем и ждем, пока мазь станет густой. Этой мазью смазываем трещинки на пятках.

Как ухаживать за ногами, чтобы избежать трещин

• Всегда носите удобную обувь и обувь по размеру. Летом не загорайте слишком долго на солнце, которое высушивает кожу. Открытую обувь лучше носить на хлопчатобумажный носок, чтобы защитить ее от ветра, пыли, температурных колебаний;
• увлажняйте кожу кремами, не злоупотребляйте пилингом;
• питайтесь правильно, употребляйте в пищу больше зелени, фруктов, сливочного масла, цитрусовых;
• при очень сухой коже ежедневно делайте теплые ванночки с содой (3 литра воды и 1 ст. ложка соды).

Если все эти методы и средства не помогают, а кожа на пятках красная и образуются трещинки и гнойнички, следует немедленно обратиться к врачу.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

Корреспондент «КП» проверила народные и аптечные средства быстрой помощи натертым пяткам.

Трещины на пятках — причины появленияния и лечение в домашних условиях

Причины появления трещин на ногах

Чтобы лечение было эффективным, необходимо избавиться от всех причин, которые вызывают появление этой патологии. К симптомам и признакам появления трещин на пятках можно отнести такие клинические проявления:

• нехороший запах ног
• кожные растрескивания разной глубины
• дискомфорт при ходьбе — сильное жжение, зуд и боль

Диагностика заболевания осложняется по многим причинам. Поэтому пациентам часто назначается только симптоматическое лечение. Проявления в виде зуда и жжения затихают на несколько дней, но со временем дают о себе знать, но уже с новой силой.

Такая неприятность, как трещины, могут появляться не только на пятках, но и на других частях ног — в передней части стоп, возле пальцев. К причинам появления трещин на ногах следует отнести такие факторы:

• грибок — появление прелых ран, неприятного запаха. Эпителий слоится, и появляются болезненные трещины
• заболевания эндокринной системы. Если у мужчины или женщины есть сахарный диабет, производится обезвоживание организма. Появляется сухость и раны на ногах
• травма стопы. Ходьба без обуви возможна только на чистом песке, так как через случайно полученные ранки и трещины в кожу могут попасть болезнетворные бактерии
• тесные и неудобные туфли и сапоги. Нагрузка на стопы увеличивается, плохой процесс кровообращения провоцирует появление недостатков кожи
• соблюдение элементарных правил чистоты — мытьё с мылом, чистая одежда (носки, колготки)
• наличие в организме паразитов
• нехватка витаминов и микроэлементов

При ходьбе подвергается повышенным нагрузкам не только костные и суставные образования, но и покров стопы.

Во время движения кожа растягивается, сжимается, деформируя собственные клетки. Особенным изменениям подвержены боковые поверхности пятки, где создается наибольшее напряжение. Когда к этим процессам присоединяется гиперкератоз, то роговой слой значительно утолщается. Причем с увеличением размеров теряется его эластичность, а соответственно, при привычных нагрузках кожа начинается трескаться, лопаться.

Итак, от чего возникают трещины на пятках? Вот ТОП 7 основных причин у взрослых:

1. Грибок. Микозы стоп одни из самых распространенных недугов. Высокий риск заражения бывает у тех, кто посещает общественные пляжи, бассейны, душевые без обуви. Споры отлично сохраняются во влажной среде. Очень часто грибок развивается у людей с активным образом жизни, это постоянная потливость стоп. Поскольку перегрев практически в 2 раза увеличивают вероятность развития недуга. Помимо трещин, дерматофитии проявляются зудом, жжением, деформацией ногтей.
2. Сахарный диабет. При »диабетической стопе» изменения отличаются отсутствием болезненности. Глюкоза нарушает не только трофику тканей, но также влияет на нервные волокна, изменяя чувствительность. Регулярное ухудшение кровоснабжения приводит к изменениям кожи ног. Ведь кровь поставляет не только кислород, но и все питательные вещества. Диабет может проявляться также сухостью покровов, образованием язв, потертостей, глубокими трещинами. Возможна деформация стопы – молоткообразные или крючковатые пальцы.
3. Гиповитаминозы. Недостаточность витаминов А (ретинол), Е, микроэлемент цинк, могут приводить к чрезмерной сухости, снижению эластичности, дистрофическим изменениям.
4. Анемии. Недостаток железа не только влияет на снабжение тканей кислородом. Микроэлемент также содержится в тканях, принимая участие в образовании белков, ферментов. Если его становится недостаточно в организме, то деление и структура клеток нарушается приводя к дистрофическим изменениям. Более всего подвержены негативному влиянию эпидермальные клетки, которые достаточно часто обновляются. К кожным проявлениям железодефицитным анемиям относят.
5. Проблемы с позвоночником. Нередко корешковые симптомы нарушают иннервацию нижних конечностей. Страдают практически все процесс, что делает кожу на ногах тонкой, уязвимой, с плохо заживающими ранами. Обычно такие проблему начинаются при длительном сдавлении корешка, особенно при компрессии нескольких образований.
6. Заболевания кожи — ихтиоз, псориаз, подошвенные кератодермии. Наиболее обширный фактор, который подвергает изменениям кожу на пятках. При дерматозах покровы иссушаются, становятся восприимчивыми к внешним воздействиям, воспаляются. Любой воздействие может спровоцировать микротравму, которая в последствии развивается глубокое поражение кожи – трещину. Причем нередко они становятся воротами для вторичной инфекции, что лишь усугубляет проблему.

7) Внешние факторы. Обычно это «провокаторы» проблем, которые при постоянном воздействии могут стать причиной нарушения целостности кожи пяточек.

Что может провоцировать трещины:

• Ожирение – лишний вес значительно увеличивает давление на стопу. К тому же это состояние нередко сопровождается нарушением обмена веществ, что также негативно влияет на кожу.
• Тесная, неудобная обувь – неправильный подбор туфель может грозить повышенной, неравномерной нагрузкой. Причем опасна не только излишне узкая обувь, но и стоптанные задники, разношенная пара. В последних нога не фиксируется, поэтому при ходьбе постоянно трется, что провоцирует огрубение и прочие «радости».
• Деформация стоп – плоскостопия, халюс вальгус, косолапие также приводят к перераспределению нагрузки и с течением времени провоцируют появление мозолей, натоптышей, гиперкератоза.
• Стоячая работа или длительное пребывание «на ногах» — в таких случаях повышенное давление наблюдается практически каждый день, кажа не справляется с полученными микротравмами, запуская повышенное воспроизведение клеток рогового слоя, причем старые из-за активного роста не успевают отшелушиться, приводя к огрубению, сухости, а в дальнейшем – трещинам.

Для более подробного разбора, почему появляются повреждения пяток, рассмотрим каждую из причин по отдельности.

Быстрая помощь: как залечить трещины на пятках быстро и эффективно

1. Одна из самых распространённых причин появления сильной сухости — это обезвоживание кожи. Ступни — это та часть тела, которую зачастую мы не балуем увлажнением, хотя именно на пятки приходится огромная нагрузка при хождении. Из-за недостаточного увлажнения кожа на пятках грубеет, меняется в цвете и, в результате, появляются трещины, которые причиняют огромный дискомфорт. Крайне важно следить за увлажнением кожи стоп в летний период, когда наша кожа страдает от горячего и сухого воздуха, а также в зимний период, когда мы постоянно носим закрытую обувь.
2. От неправильно подобранной обуви появляются мозоли на ступнях и пятках в местах максимального трения, что и приводит к огрубению кожи. Зачастую мозоли появляются при слишком длительных прогулках, вот почему так важно иметь удобную обувь. Говоря об обуви, следует отметить, что лучше отдавать предпочтение носкам и колготкам из натуральных материалов, так как синтетика травмирует кожу и вызывает различные кожные реакции.
3. Причиной сухой кожи стоп на ступнях и на пятках может стать и авитаминоз. Длительное, неполноценное питание напрямую влияет на состояние и увлажнение нашей кожи, поэтому крайне важно следить за питанием, особенно в осенне-зимний период. При появлении трещин на пятках проанализируйте свое питание и постарайтесь максимально его разнообразить.
4. Обезвоживание кожи может появиться и из-за неправильного ухода. Пренебрежение обычным гигиеническим уходом может привести к развитию трещин на пятках. Крайне важно следить за гигиеной — ежедневно мыть и увлажнять стопы, не забывать о педикюре. Но при этом не следует и чересчур усердствовать при педикюре. Не нужно сильно тереть пятки или срезать глубокий слой огрубевшей кожи, такой чрезмерный пилинг может привести только к ухудшению состояния кожи. Также важно подобрать хороший крем для увлажнения, который не будет сушить кожу и вызывать аллергию.
5. Не следует упускать из виду и различные грибковые заболевания, например, микоз. В данном случае заниматься самолечением не имеет смысла, следует обратиться к дерматологу, который после постановки диагноза подберет правильное лечение.
6. Если видимых причин для появления этой проблемы нет, то вполне возможно, что они могут быть вызваны некоторыми заболеваниями. Так, зачастую, болезни эндокринной системы приводят к проблемам с кожей. То же самое касается и заболеваний ЖКТ. В таком случае самолечение не поможет, а может даже усугубить картину, поэтому обращение к врачу обязательно. После сдачи нужных анализов, врач сможет определить курс лечения, которому нужно будет следовать.

Если небольшие проявления сухости не вызывают сильного дискомфорта, то глубокие трещины на пятках причиняют не только эстетический дискомфорт. Попадание пыли и грязи на кожу, а также отсутствие правильного ухода могут привести к серьезным проблемам. Если у вас не самый запущенный вариант, то вы сможете сами решить эту проблему.

Если же у вас более серьёзная проблема с пятками, то одним косметическим уходом не обойтись. Медикаментозное лечение поможет решить эту проблему. Здесь не обойдется и без назначения врача, который поможет правильно подобрать лекарственные препараты.

Очень часто медикаментозное лечение заключается в подборе специальных мазей, которые наносятся на кожу пяток и обладают антифлогистическими и заживляющими свойствами. Такие мази следует применять в купе с обычными гигиеническими процедурами. Если огрубевшей кожей является грибок, то доктор назначит противогрибковые препараты, такие как флуконазол, кетоконазол.

Если вы не хотите заниматься лечением дома, тогда можете обратиться в косметический салон, где вам проведут специальную процедуру по снятию лишней кожи с пяток. В ходе такой процедуры вам аккуратно снимут огрубевшую кожу дермиса и обработают края ран. Вполне возможно, что вам потребуется не одна такая процедура.

Если вы решили заниматься лечением в домашних условиях, то процедура должна выглядеть следующим образом:

• Размягчение кожи с помощью ванночки или компресса
• Аккуратное снятие лишней кожи
• Нанесение заживляющего или смягчающего крема

Такие манипуляции вам придется повторить несколько раз. Не забывайте смазывать кремом ноги обильно на ночь и надевать хлопковые носки.

Быстрое заживление кожи стоп также возможно при применении специальных мазей, которые носят противовоспалительный характер. Такие мази актуальны, если трещины лопнули и начался воспалительный процесс.

• Овсяная маска
  Овсянка обладает отличным смягчающим свойством и помогает быстрее восстановить кожу. Просто сварите густую кашу на воде, положите в нее немного льняного или другого масла и распределите на два пакета. Погружаем наши ступни в пакеты и проводим так около 2 часов. Такую маску следует делать не менее 2−3 раз, чтобы добиться хорошего результата.
• Медовый компресс для пяток
  Хорошо увлажняет кожу стоп и медовый компресс. Распарьте ножки, помажьте ступни медом, после чего заверните свежим капустным листом. Для надежной фиксации наденьте носки или закрепите марлей, бинтом. Выполняйте несколько дней подряд.
• Ванночки с крахмалом
  На литр теплой воды добавьте столовую ложку крахмала. Держите ноги в ней 30 минут, после чего нежно уберите лишнюю кожу. Повторяйте эту процедуру несколько раз в неделю.
• Травяные ванночки
  Травы окажут смягчающее и противовоспалительное действие. Растворы календулы, шалфея и ромашки как нельзя лучше подойдут для этой домашней спа-процедуры. Но помните, что главное — это регулярность, ведь за один раз от трещин на пятках не избавиться.
• Повязки
  В борьбе с этой деликатной проблемой помогут и специальные повязки для стоп. Самые эффективные повязки — это измельченный репчатый лук, капустный лист. Вам следует приготовить кашицу и приложить к ступням. Если кожа ступ в очень запущенном состоянии, то поможет смесь рыбьего жира и муки.

Существует целый ряд косметических и аптечных кремов и мазей, которые помогут привести ступни в порядок. Самые распространённые из них:

• Бепантен. Отлично убирает сухость и обладает заживляющим эффектом.
• Радевит. Эта мазь обладает противовоспалительным действием и отлично питает кожу.
• Бальзамед. Использование этого крема помогает предотвратить появления трещин на пятках.
• Левомеколь. Обладает сильным противовоспалительным эффектом, можно применять при кровоточивости трещин.
• Ламизил. Противогрибковая мазь, применяется, если трещины на пятках вызваны грибком.
• Заживин. Содержит натуральные компоненты и быстро регенерирует поврежденные ткани.

Отдельно следует упомянуть и салициловую мазь, которая отлично справляется с этой проблемой. Перед применением распарьте ноги в ванночке с морской солью, густо нанесите мазь на поврежденные места и обмотайте ступни пленкой. Наденьте носки и ходите так примерно 2 часа. Далее смойте мазь и намажьте пятки любым увлажняющим кремом. Применять эту мазь следует несколько раз в неделю.

• льняное
• касторовое
• оливковое
• кокосовое

Распаренные ступни обильно намажьте маслом, наденьте сверху хлопковые носки. Для большего эффекта можно обмотать ступни пленкой.

Масло можно использовать и при приготовлении различных масок для стоп. Хорошо помогает банановая маска с любым маслом. Для этого нам нужно растолочь банан, добавить к нему любое масло и намазать стопы.

Результат — гладкие и нежные ступни.

Смешайте в равных пропорциях нашатырный спирт и глицерин. Бинт, сложенный в несколько раз, обмакиваем в полученный раствор и прикладываем к пяткам. Заматываем ступни пленкой и надеваем теплые носки. В таком компрессе можно быть до самого утра. Затем смыть ступни и нанести любой крем. Для большего эффекта перед компрессом можно сделать любую ванночку для ступней.

Обычный уксус размягчит кожу на пятках. Рецепт ванночки с уксусом: на 1 литр воды возьмите 2−3 ст. ложки уксуса. Также вы можете развести уксус с водой (в равных пропорциях) и сделать ночной компресс. Такие процедуры следует выполнять 3−4 раза в неделю.

Ванночки для ступней: на 2 литра горячей воды вам понадобится 5 столовых ложек перекиси водорода.

Можно также втирать перекись в ступни. Возьмите 6 столовых ложек теплой воды и 1 столовую ложку перекиси. Ватным тампоном втирайте смесь в пятки в течение нескольких минут. После чего нанесите увлажняющий крем.

Еще один проверенный способ, который поможет избавиться от огрубевших стоп — это цинковая мазь. Всего вам потребуется не меньше 7−8 процедур. Оптимально использовать мазь утром и вечером. Наносить мазь следует на поврежденную кожу тонким слоем, несколько раз в день. Помимо использования мази также делайте ванночки для ног и аккуратно снимайте огрубевшую кожу.

Чтобы избавиться от эстетической проблемы, в первую очередь следует выяснить, нет ли у вас грибка. Помните, что грибковые заболевания сопровождаются следующими симптомами: шелушение стопы, появление покраснения и высыпаний между пальцами, гнойные пузырьки, сильный зуд и неприятный запах. Если данные симптомы у вас отсутствую, то скорее всего речь идет об обычном обезвоживании кожи и неправильном уходе.

При появлении трещин на пятках вовсе не обязательно обращаться в дорогие салоны, чтобы устранить эту проблему. Большинство процедур, которые помогут избавиться от трещин на пятках, доступны в домашних условиях и за небольшие деньги. У вас есть свои рецепты по уходу за кожей стоп? Обязательно делитесь с нами!

Выделяют патологические факторы появления трещин на коже, о которых будет подробно рассказано ниже. Кроме того, причинами могут служить состояния, которые не нуждаются в терапии:

1. Врожденные особенности кожи. Речь идет о сильной сухости.
2. Чрезмерно интенсивный уход за стопами. Если человек слишком часто делает пилинг стоп или выполняет процедуру неправильно, это приводит к дополнительному огрубению кожного покрова.
3. Несоблюдение гигиены. Трещины на коже могут появиться, если человек редко моет ноги, несвоевременно меняет носки и т.д.
4. Ношение неправильно подобранной обуви. Вредны любые некачественно изготовленные модели, открытые варианты, не предусматривающие ношения носков.

Почему появляются трещины на пятках?

Часто женщины, покупая крема и другие средства для лица и рук, забывают, что ногам также необходим косметический уход. Из-за отсутствия внимания к этой части тела появляются трещины. Не следует экономить на средствах, так как такой ежедневный уход поможет смягчить кожу и предотвратить появление кожных дефектов и болезней.

Лечение трещин на пятках в домашних условиях у женщин и мужчин

Такие средства не только не лечат, но и могут навредить. Одним из таких неблагоприятных методов является устранение пяточной раны при помощи быстросохнущего клеевого состава.

1. Сначала распарьте ноги — сделайте отвар из трав, мыла и соды или с добавлением нескольких капель перекиси водорода

2. Теперь удалите ороговевшую кожу специальным приспособлением — скребком. Не используйте для этого бритву. Лезвие повредит кожу. Появятся ранки, которые станут благоприятным местом для размножения бактерий

3. Самый важный этап — это смягчение пяток. В первое время не используйте увлажняющие крема, применяйте косметические масла. Они дольше впитываются, но эффект от этих средств лучше, чем от кремов

Лечение в домашних условиях необходимо людям, которые испытывают боли в стопе при ходьбе. Они являются следствием плантарного фасциита. Фасция может воспаляться. Шпора способствует её надрывам, поэтому этот воспалительный процесс обязательно нужно лечить.

РЕЦЕПТ: Высушите стручок красного перца и измельчите в порошок. Возьмите щепотку этого порошка и положите в шерстяной носок в область пятки. Оденьте носок. Ходите с этим компрессом в течение дня и не снимайте ночью.

Делать такую процедуру нужно ежедневно. В течение месяца боли начнут стихать, и не будут так сильно беспокоить, в особенности по утрам.

Лечение трещин на пятках в домашних условиях у женщин и мужчин может производиться при помощи мёда.

РЕЦЕПТ: На ночь приложите марлю с мёдом на пятки, а утром снимите компресс. Промойте кожу водой и нанесите увлажняющее косметическое масло.

Подходят для излечения в домашних условиях медикаменты на вазелиновой основе или с пчелиным воском в составе. Можно использовать антибактериальные препараты, которые не будут пропускать бактерии в глубокий слой кожи.

Перекисью водорода

Эффективность этого всем известного средства обусловлена его действием. Свойства перекиси водорода:

• уменьшает активность болезнетворных бактерий;
• убирает мозоли, натоптыши;
• обладает антисептическим и антимикробным действием;
• смягчает кожу.

Как воспользоваться перекисью водорода для кожи пяток с трещинами:

1. Подогрейте 3 л воды. Добавьте в нее 8 ст. л. 3-процентной перекиси. Окуните в полученный раствор ступни на 10-20 минут. Затем мягко почистите стопы от отмершей кожи.
2. В 4 л воды растворите 50 г соли и 3 ст. л. перекиси водорода 3%. Держите ноги в этой ванночке 15 минут. Удалите размягченную кожу пемзой, обработайте стопы питательным кремом.
3. Смешайте одну часть перекиси и пять воды. Смочите в полученном составе кусочек ткани, приложите к пораженному участку и закрепите лейкопластырем. Снимите через пару часов и удалите огрубевшие частицы.

Несколько эффективных средств, чтобы вылечить кожу:

1. Радевит. Основные компоненты мази – ретинол пальмитат и витамин D. Способствует заживлению кожи, снимает зуд и воспаление. Накладывается плотным слоем на поражения и трещины дважды в день.
2. Бальзамед. Увлажняющая питательная мазь для кожи. Убирает раздражение. Богата витаминами А, Е, повышающими защитные свойства кожи. Требуется нанесение на пораженные участки два раза в сутки.
3. Заживин. Натуральная мазь, ускоряющая процесс регенерации клеток эпидермиса. Заживляет раны, убивает бактерии. Применять Заживин следует раз в день.
4. Календула. Гомеопатическая мазь, которая оказывает бактерицидное, противовоспалительное, ранозаживляющее, смягчающее, дезинфицирующее действие.
5. Геволь. Мазь немецкого производства. Хорошо заживляет кожу пяток, размягчает ее. Содержит натуральные компоненты.
6. Цинковая мазь. Эффективный антисептик, хорошо заживляет.
7. Вазелин. Очень действенная мазь, которая залечит трещины любой глубины.

Если не знаете, как избавиться от трещин на пятках, попробуйте следующие средства:

1. Доктор Биокон. Обладает антибактериальными и противогрибковыми свойствами, хорошо питает кожу. Заживляет глубокие трещины, избавляет ноги от повышенной потливости и неприятного запаха. Содержит молочную и салициловую кислоты, масла, триклокарбан. Наносится на поражения дважды за сутки.
2. Супер Пятки. Крем, содержащий растительные составляющие и бальзам Шостаковского. Помогает избавиться от огрубений, натоптышей. Снимает воспаление, уничтожает бактерии.
3. Крем для ступней серии Зеленая Аптека. Очень быстро заживляет трещины, обладает противовоспалительным и антибактериальным свойствами. Содержит масла грецкого ореха и чайного дерева, экстракт подорожника.
4. Скорая помощь. Содержит витамины. Восстанавливает кожу, ускоряет процессы заживления.
5. Дардиа Липо Бальзам. Содержит мочевину. Размягчает, восстанавливает водный баланс, повышает упругость.
6. БиоАстин антигрибок. Помогает от трещин грибковой природы. Имеет в составе эфирные масла.
7. Ламизил. Крем против инфекций и грибка. Восстанавливает глубокие слои эпидермиса. Наносится раз в день.

Как лечить трещины?

Необходимо обратиться за помощью к специалисту. Врач-дерматолог поможет установить причину образования трещин на пятках и назначит соответствующее лечение. При необходимости он может вас направить на консультацию к эндокринологу или гастроэнтерологу.

При выявлении ряда кожных или грибковых заболеваний дерматолог сможет назначить курс специального лечения и даст рекомендации по уходу за кожей ног. В некоторых случаях при особенно глубоких трещинах, которые могут образовываться при сахарном диабете и других тяжелых заболеваниях, пациенту рекомендуются мази с антибиотиками.

У маленького ребёнка также могут возникнуть трещины на пятках, между пальцами ног. Хотя это явление у детей не настолько распространённое, как у взрослых, оно всё равно встречается. Родители должны знать от чего это возникает и как лечить трещины у ребёнка.

Сначала необходимо показать малыша педиатру, так как трещины на пятках — это следствие другого, более серьёзного заболевания. Когда будут сданы все необходимые анализы и проведено обследование, можно начинать устранять этот вид кожного дерматита.

У здоровых детей регенерация происходит быстрее, чем у взрослых. Поэтому достаточно соблюдать правила личной гигиены, использовать увлажняющие детские кремы, чтобы избавиться от трещин на пятках у ребёнка.

Эта проблема сразу исчезнет, если ноги будут всегда чистыми. Необходимо соблюдать режим дня и питания, а также смените малышу обувь. Если она сделана из некачественных синтетических материалов, то это может быть причиной появления этой неприятной проблемы.

Как сделать пятки мягкими: советы, отзывы

Эффективные процедуры помогут вернуть коже эластичность, здоровье и красоту. Людям с такими проблемами всегда хочется знать, как сделать пятки мягкими. Советы, отзывы помогут избавиться от заболевания навсегда.

СОВЕТЫ:

• Перед всеми процедурами, проводимыми с кожей ног, распаривайте стопы в горячей воде. Средства и лекарства используйте регулярно
• Методы лечения можно чередовать, чтобы добиться желаемого эффекта
•  Обрабатывайте ноги перед сном, так как ночью в нашем организме активно происходит регенерация повреждённых тканей
• По окончании процедур используйте косметическое масло или жирный увлажняющий крем

Хорошие отзывы от людей, которые страдают от трещин на пятках, относятся к кремам и мазям на натуральной основе из трав. Такой состав позволяет питать кожу и восстановить её клетки. Также помогают ванночки с содой, после которых нужно обрабатывать пятки пемзой или специальной тёркой. Важным фактором является личная гигиена. Если всё это соблюдать, тогда можно навсегда избавиться от трещин на пятках. Следите за собой и будьте здоровы!

Домашние средства от трещин на пятках – народные рецепты

Нашим ножкам достается больше всех других частей тела. Ношение каблуков, неудобная или некачественная обувь, синтетические носки приводят к грибковым поражениям, образованию мозолей, шпор и натоптышей.

К возникновению трещин на пятках приводят разные причины. Виновником могут быть болезни, например, гастрит, диабет, проблемы с щитовидной железой. Часто к проблеме приводят грибковые заболевания, неудобная обувь, авитаминоз, сухая или чувствительная кожа.

Домашние мази от трещин на пятках

Если причиной образования трещин на пятках является болезнь, чтобы он них избавиться, необходимо вылечить основной недуг. В остальных случаях решить проблему помогут аптечные препараты или эффективные народные средства.

Мазь из свиного жира

Устранить трещины на пятках ног можно с помощью свиного жира и моркови.

1. Очистите и натрите на мелкой терке среднюю морковь. Положите ее в растопленный жир и выдержите состав на слабом огне 1/4 часа.
2. Соберите кусочки моркови с помощью шумовки или процедите средство через марлю. Оставшийся жир слейте в стеклянную емкость и охладите.
3. Смажьте мазью пятки, поверх положите клеенку и зафиксируйте бинтом. Наносите средство ежедневно незадолго до сна и оставляйте на всю ночь.

Мазь из масла и желтка

Чтобы приготовить данную мазь, следует растереть желток и смешать его с 1/2 ст.л. уксуса и ложкой любого растительного масла. Прежде, чем наносить средство на пятки, рекомендуется подержать ноги в ванночке. После нанесения мази укутайте ноги пищевой пленкой, а затем наденьте носки. Подобные процедуры можно проводить днем, оставляя средство на ногах не менее двух часов, но лучше их делать на ночь. С утра удалите остатки мази и обработайте проблемные места пемзой.

Луковая мазь

Неплохое средство от трещин на пятках – луковая мазь. Для ее приготовления вылейте на сковороду стакан растительного масла, положите пару измельченных луковиц. Поджарьте лук до коричневого цвета, процедите состав через марлю и в еще горячее масло поместите кусочек пчелиного воска. Тщательно перемешайте, охладите и поместите в холодильник. Смазывайте проблемные места ежедневно после душа или делайте из нее компрессы на ночь.

Ванночки от трещин на пятках

Против трещин на пятках помогают ванночки. После проведения процедур пятки рекомендуется обработать пемзой, а потом нанести мазь.

Ванночка с крахмалом

Разведите в литре горячей воды большую ложку крахмала. Налейте жидкость в таз и опустите ноги на полчаса. В течение этого времени подливайте горячую воду, чтобы ванночка не остыла. Делайте процедуру ежедневно около двух недель.

Ванночки с травами

Убрать глубокие трещины на пятках помогут ванночки с отварами трав, обладающих ранозаживляющими и противовоспалительными свойствами. К ним относится календула, ромашка, кора дуба, череда, крапива, зверобой, девясил и шалфей. Отвары для ванночек можно готовить из одного лекарственного растения или сразу из нескольких.

Компрессы и маски от трещин на пятках

В решении проблем со стопами, прекрасный эффект дают различные масла.

Масла от трещин на пятках

От трещин на пятках рекомендуется использовать льняное, касторовое, миндальное и подсолнечное масло. Они увлажняют кожу, оказывают противомикробное и ранозаживляющее действие. Маслами можно смазывать проблемные участки 2-3 раза в день или делать из них компрессы.

Компресс из картофеля

Сильные трещины на пятках способен вылечить обычный картофель. Снимите с сырого картофеля кожицу, помойте очистки, залейте их молоком или водой и отварите. Разомните очистки и добавьте льняное масло. В теплую кашицу опустите ноги и выдержите 1/4 часа. Ступни ополосните водой и нанесите крем.

Маска с глицерином

Данная маска заживляет трещины и делает пятки мягкими. Смешайте в одинаковых количествах глицерин с нашатырным спиртом, нанесите состав на вымытые ноги и дождитесь полного высыхания.

Компресс из овсянки

Данный рецепт от трещин на пятках поможет быстро сделать загрубевшую кожу мягкой и нежной. Приготовьте из овсянки кашу, остудите и добавьте льняное масло. Смесь поместите в 2 целлофановых пакета, затем наденьте их на ноги. Сверху наденьте теплые носки или укутайте ступни одеялом. Держите компресс не менее 2-х часов.

Медовый компресс

Незадолго до сна нанесите мед на проблемные места, вотрите его в кожу и покройте листом капусты. Лист зафиксируйте бинтом или наденьте теплые носки. Оставьте на ночь.

Трещины на пятках. Причины и лечение. Народные средства, мази, кремы, витамины

Трещины на пятках не являются чисто эстетической проблемой. Человек при движении опирается на пятки, а значит их здоровое состояние – залог хорошего самочувствия в целом.

Прежде, чем срочно приниматься за решение данной проблемы, необходимо выяснить причину, которая поспособствовала появлению трещин, а их может быть немало. После выяснения причины появления трещин, можно заниматься лечением в домашних условиях.

Содержание статьи:

Причины появления трещин на пятках

• Неудобная обувь.
• Высушивание кожи (например, летом при ходьбе без обуви).
• Дефицит витаминов E, A, F либо их переизбыток.
• Дерматологические заболевания.
• Гормональный дисбаланс.
• Нарушение пищеварения.

Ванночки для ног

Рекомендованы специальные ванночки:

1. Травяные.

• На настое крапивы.

Для приготовления раствора 2 столовые ложки крапивы заливают литром кипятка, раствор должен остыть под полотенцем. После чего раствор процеживают. Ванночку необходимо принимать 15-20 минут, после ноги вытирают и наносят 2%-ю мазь с салициловой кислотой. Рекомендовано после данных мероприятий втирать в кожу стоп жирный крем до полного впитывания.

• На настое коры дуба

Две столовые ложки измельчённой коры дуба заливают двумя стаканами воды и оставляют на два часа. После настой кипятят 30 минут и процеживают.

2. С крахмалом.

Рекомендовано такую ванночку делать на ночь.  2 столовые ложки картофельного крахмала заливают литром тёплой воды и перемешивают. В полученном растворе распаривают стопы, моют, удаляют сухие и ороговевшие участки пемзой. После высыхания ног наносят жирный крем. Можно надеть хлопковые либо шерстяные носки.

3. С содой.

На 2 литра тёплой воды (30-4 градусов) приходится 1 столовая ложка пищевой соды. Можно также добавить жидкое мыло. Длительность процедуры 15-30 минут.

4. С солью.

Ванночка хорошо справляется с усталостью ног. На 4 литра тёплой, почти горячей воды требуется горсть поваренной соли. После остывания воды вытирают ноги и массирующими движениями втирают увлажняющий крем.

5. С семенем льна.

4 столовых ложки льняного семени заливают кипятком и варят 20 минут. Длительность приёма ванночки составляет 15 минут. После на ноги наносят льняное масло и надевают хлопковые или шерстяные носки и оставляют на 3 часа. По окончании рекомендуют втереть увлажняющий крем. Делать такую ванночку для достижения результата следует 2 раза в неделю.

6. Ванночки на основе мяты.

Готовят такие ванночки в профилактических мерах от грибковых заболеваний в домашних условиях и устранения трещин на пятках.

Мяту настаивают в кипятке на протяжении двух часов. После процеживания ванночка готова. Процедура длится 25-30 минут.

Эфирные масла против трещин на пятках

Эфирные масла — одно из основных средств борьбы с трещинами и сухой кожей на пятках в условиях дома. Добавление к маслам капель эвкалипта, мяты либо липы является отличной профилактикой грибковых заболеваний.

Эфирные масла можно добавлять также и в ванночки. Для этого в тёплую воду добавляют несколько капель лаванды, мяты и других масел. Точная дозировка указана на вкладыше к маслу.

Масло арники, ромашки, розмарина, мяты, тысячелистника используют в приготовлении ванн. Необходимо массировать 2 раза в день пятки, втирая 2-4 капли. Ноги отпаривают и обрабатывают пемзой.

Мази домашнего приготовления

1. Мазь из прополиса и воска.

100гр. Масла, 10гр. Прополиса, 5-10гр. воска варят на пару до однородности. Опускают в холодную воду, при этом непрерывно помешивая. Охладив до загустения, втирают на ночь, но перед этим рекомендовано отпарить ноги.

2. Мазь из воска и масла.

Стакан растительного масла смешивают с воском и помешивают на слабом огне до однородной массы. Половину измельчённого варёного желтка добавляют в кипящую массу. После появления пенки снимают кастрюлю с огня, ставят обратно после того, как спала пенка. Ещё жидкую массу процеживают и хранят в холодильнике.

После нанесения мази, участок тела обвязывают бинтом, укутывают целлофаном и оставляют на ночь.

3. Мазь из календулы.

3 ст. л. сливочного масла топят на водяной бане, после чего в него добавляют 1 ст. л. календулы. Поставив смесь на малый огонь на час, закрывают её крышкой.

Час спустя, смесь снимают с огня и процеживают. Добавляют эфирные масла и тщательно перемешивают. Храниться мазь в холодильнике 1 месяц.

4. Мазь из лапчатки.

Лапчатка является уникальным растением. Заживляющие свойства данного растения неоспоримы. Для приготовления мази 1 ч.л. корня лапчатки, половину ч.л. травы этого же растения.

После измельчения, топят вазелин и прополис и к готовой основе добавляют тщательно молотую лапчатку.  Подогревают 7-9 минут. Мазь готова к применению после того, как её поставят на сутки в холодильник.  Наносят тонким слоем дважды в сутки.

Маски и компрессы

1. Из овсянки и льняного масла.

Овсяные хлопья залить кипятком и дождаться их разбухания (2-3 минуты). Столовую ложку масла размешивают с хлопьями.  Поместить ноги на 1,5 – 2 часа.

2. Из молока и мать-и-мачехи.

Молоко и минеральную воду смешивают в пропорции 1:4, после чего добавляют настой мать-и-мачехи. Наносят на 15 минут, смывают.

3. С отваром девясила.

На литр воды приходится 2 столовые ложки измельчённых корней девясила. Доводится до кипения и настаивается в течение ночи. Компрессы рекомендуется использовать ежедневно.

4. Из мёда и капусты.

Мёд втирается в проблемные зоны (на пропаренные ноги), после чего на него кладут лист капусты и фиксируют повязкой на ночь.  Утром компресс смывается тёплой водой. Используют до полного устранения трещин.

5. Из масел.

В качестве компресса можно использовать оливковое, касторовое, миндальное, кукурузное и подсолнечные масла. Натереть кожу маслом, на ночь надеть шерстяные носки.

6. Из картофеля.

Картофельные компрессы прикладывают на 1,5-2 часа ежедневно на протяжении 10 дней. Картофель натирается на тёрку. Полученная кашица прикладывается к повреждённым участкам. После компресс смывается, стопы обрабатывают пемзой и втирают крем.

7. Из масла и простокваши.

Половина стакана простокваши взбивается с 30 г. сливочного масла. После ванночки смесь втирается в область трещин. Смывается через 40 минут тёплой водой.

8. Из лука.

Две луковицы среднего размера натираются на тёрку. Полученную кашицу оборачивают в марлю и прикладывают к пяткам. Компресс фиксируется плёнкой на ночь, утром смывается тёплой водой. Рекомендована последующая обработка стоп пемзой. По завершении нанести крем.

9. Из яблока и молока.

Два яблока среднего размера нарезаются кубиками, после чего их добавляют в 200 мл молока. Полученную смесь варят 15 минут до состояния кашицы (если смесь получилась жидкая, можно добавить муку). Далее накладывают толстым слоем в 0,6-1 см на проблемные участки и держат до остывания компресса. Проделывать такую процедуру рекомендуют не менее 1 раза в неделю.

10. Из чернослива.

Компресс из чернослива делается по аналогии с компрессом из яблока и молока, описанного выше. Вместо яблока используют чернослив, варят его в молоке до состояния кашицы и прикладывают в виде тёплого компресса.

11. Из глицерина и уксуса.

Рекомендовано использование в особо запущенных случаях. Смешивают уксус и глицерин в пропорции 1:3. Опускают марлю в раствор и прикладывают к пяткам. Стопы оборачивают плёнкой и надевают носочки. Наибольшего результата можно достигнуть, если делать такую примочку на ночь.

Оливковое масло против трещин на пятках

Оливковое масло — защитник от такой проблемы, как трещины на пятках. Лечение в домашних условиях состоит в простом рецепте для здоровых пяток. После отпаривания и удаления огрубевших участков пемзой, оливковое масло втирают массирующими движениями до полного впитывания. Рекомендовано после такой процедуры надевать хлопковые или шерстяные носки.

Алоэ

Лечебные свойства алоэ были исследованы ещё несколько тысячелетий назад античными врачами. Основная польза содержится в соке растения, именно он оказывает положительное влияние на весь организм человека в целом.

Растение обладает антивирусным действием, выводит из организма шлаки и токсины, понижает уровень сахара в крови.

Растение оказывает повсеместное положительное влияние на организм за счёт наличия в мякоти различных соединений (сложные эфиры, эфирные масла, витамины, аминокислоты, полисахариды и др.)

В домашних условиях для лечения трещин на пятках отлично подойдёт масло алоэ. Также, при наличии такого растения дома, накладывают кусочки алоэ внутренней стороной.

Воск

Воск – продукт жизнедеятельности пчёл. Сложный биохимический состав обусловлен наличием порядка 300 веществ. Воск, парафин и кислоту смешивают в одинаковой пропорции. Оставляют на ночь на стопах, фиксируя повязкой. После процедуры рекомендовано принять ванночку.

Хозяйственное мыло

Данное средство является одним из самых бюджетных. Рекомендуемые процедуры следует проводить, если трещины только начали появляться и не беспокоят при ходьбе.

Проводиться процедура на чистые, слегка влажные ноги. Проблемные зоны натираются тонким слоем хозяйственного мыла на ночь. Рекомендуется использовать 72%-ое мыло. После надевают носки. Утром на чистые ноги наносится жирный крем.

Можно проводить данную процедуру несколько иначе: на чистые ноги наносится слой хозяйственного мыла и спустя 5-10 минут ноги необходимо обработать пемзой. По завершении нанести слой жирного крема. Проводить подобные процедуры рекомендуется 2-3 раза в неделю.

Аптечные средства

1. Крем «Лекарь».

Наноситься на чистые ноги 1 раз в день. Эффективность отмечена многими, но обнаружены такие недостатки, как достаточно высокая цена и медленное действие.

2. Крем-бальзам «Скорая помощь».

Рекомендуется для ускоренного заживления повреждений кожи. Наноситься 2-3 раза в сутки на повреждённый участок кожи. Используют для полного заживления. Крем получил хорошие отзывы, плюсом является также невысокая цена.

3. Крем «Геволь».

Ежедневно наносят на чистую и сухую кожу ног два раза в день. Рекомендовано применение в совокупности с кремом Гидробаланс. Средство очень эффективное, но достаточно дорогое. Хорошо увлажняет кожу стоп и удаляет трещины на пятках. Снимает усталость и обладает дезодорирующим эффектом.

4. Крем «Шоль».

Крем даёт отличный и быстрый результат меньше, чем за неделю.  Минусом данного средства является лишь цена.

5. Сосновый крем.

Одно из самых эффективных средств по борьбе с трещинами на пятках. Результат через 3 дня. Отзывы о нём исключительно положительные, если не считать цены.

Крем имеет густую маслянистую консистенцию, благодаря чему достаточно нанести небольшое количество, но результат не заставит себя долго ждать.

6. Мазь календулы.

Средство на основе натуральных компонентов. Наноситься тонким слоем на поражённые участки кожи на 30-60 мин и закрепляется повязкой 2-3 раза в день. Плюсы: натуральные компоненты, эффективность, низкая цена. Минусы: долгая процедура нанесения.

7. Цинковая мазь.

Плюсы: низкая цена.

Средство имеет массу положительных отзывов, доказывающих его активное действие на трещины. Количество необходимых до полного заживления процедур составляет 8-10.

8. Салициловая мазь.

Одна из самых бюджетных мазей. Средство наносят на распаренные, обработанные пемзой ноги. Ноги оборачивают целлофановым пакетом. Проверено и одобрено многими. Делать такую процедуру следует 1 раз в неделю.

9. Пластырь от трещин.

Пластыри от трещин пестрят своим разнообразием. Основное их предназначение заключается в предохранении раны от заражения, размягчение раны. Лейкопластыри наклеивают на трещину и оставляют до полного заживления.

10. Силиконовые носки от трещин.

Удобное средство, изготовлено из специального силикона, пропитанного минеральными маслами. Они смягчают и восстанавливают кожу пяток. Носки надевают на стопы в любое время суток, после применения увлажняют стопы кремом. Цена средняя.

11. Перекись водорода.

Уменьшает активность болезнетворных организмов, смягчает кожу стоп и пяток и улучшает внешний вид стоп в целом. Один из способов приготовления ванночки: на полтора литра горячей воды добавляют 4 столовых ложки перекиси водорода.

Погружают в ванну предварительно вымытые ноги, саму ёмкость накрывают полотенцем, чтобы замедлить скорость остывания воды. Длительность процедуры определяется состоянием стоп: небольшая шероховатость требует от 6 до 10 минут. Если кожа сильно повреждена, процедура займёт до 20 минут. Повторить через несколько часов.

12. Аспирин.

В таз наливают горячую воду и добавляют в неё измельчённый аспирин. В ванну добавляют полстакана водки эфирные масла. Процедура длится 20 мин. после чего ноги обрабатывают пемзой и йодом (или водкой).

Витамины в борьбе с трещинами на пятках

Витамин A отвечает за хорошее зрение и окислительно-восстановительный баланс. Формирует костную ткань. Характерными признаками нехватки витамина A является:

• Образование перхоти.
• Сухость кожи.
• Бессонница, повышенная утомляемость, понижение работоспособности.

При обнаружении таких признаков следует продукты, богатые витамином A:

• Яйца (желток).
• Рыбий жир, морские продукты.
• Овощи.
• Фрукты.
• Продукты молочного происхождения.

Витамин E способствует усваиванию витамина A, поэтому при нехватке витамина E в организме наблюдаются следующие симптомы:

• Мышечная слабость.
• Усталость.
• Ухудшение зрения.

Восполняют недостаток данного витамина продуктами с высоким содержанием жира (кукурузное, подсолнечное, сливочное и другие масла) а также яйцами, морепродуктами и крупами (гречневая, овсяная каши).

Нехватка витамина F выражается в выпадении волос, сухости кожи, слоящихся ногтях. Также характерным признаком является появление акне на груди, спине, лице. Витамин F содержится в жирах, поэтому незаменимым и бюджетным его источником является подсолнечное масло.

Ежедневное употребление овощных салатов, заправленных маслом и использование косметики, насыщенной витамином F — хорошая профилактика нехватки данного витамина.

Выявления и устранение причины появления трещин на пятках – первое, что необходимо сделать. Только после этого можно приступать к лечению в домашних условиях.  Необходимо также учитывать, что заниматься самолечением не стоит, если дело касается проблем язв или глубоких трещин, в этом случае необходима помощь специалиста.

Полезные видео-ролики о лечении трещин на пятках

Как избавиться от трещин на пятках народными средствами

Каждая женщина знает, то ее ножки всегда должны быть ухожены. Очень важно, чтобы пяточки были ухожены и аккуратны, в летнее время, так как все хотят носить открытые босоножки и выглядеть при этом ухоженно.

К сожалению, многим женщинам приходиться признать, что перед летним сезоном, их пяточки выглядят, совсем не так как бы хотелось, это не гладкие и ухоженные пяточки, а грубая кожа на ступнях, даже возможно и трещины, а это довольно далеко к совершенству.

Что же делать, чтобы ножки были ухоженными? Существует множество средств, которые помогут бороться с такой проблемой, именно их и будем рассматривать в данной статье.

Трещины на пятках — народные средства

Растительные масла, также имеют увлажняющие свойства, также не стоит забывать и о заживляющем и обеззараживающим эффекте. Как правило, в таких ситуациях, примочки делают из оливкового или миндального масла, специалисты применяют касторовое и другие виды масел. Предварительно следует распарить ноги, и пропитайте выбранным видом масла хэбэшные носки и оденьте на ступни, стопы оберните в полиэтилен. Данный компресс по истечении нескольких часов убрать, но лучше оставить его на всю ночь, после таких процедур, кожа на пятках приобретет мягкость, и вскоре начнут заживать трещины. Также масла можно заменить на любой жир, к примеру, гусиный.

Что интересно, даже фрукты и овощи могут стать помощниками в решении такой неприятной проблемы. Очень эффективны капустные листья, а также можно использовать яблоки и кабачки, картофель или лук. Для маски необходимо натереть овощи на терке. И после этого намазать составом поврежденные места, забинтуйте. Или даже лучше оберните полиэтиленом. Подождать так пару часов, или всю ночь. После снятия маски, увлажните ножки кремом.

Вазелин от трещин на пятках

Наиболее доступным средством, которое помогает бороться с потрескавшимися пятками, является всем знакомый вазелин. Данное средство в первую очередь хорошо увлажнит кожу, а это в итоге будет ее смягчать. Итак, первоначально следует распарить стопы в теплой воде, с добавлением борной кислоты, исходя из пропорции 1 ч.л. на один литр воды. Или же замените данное соотношение отваром из специальных трав. После проведения таких ванночек помажьте, сверху используйте пластырь, и оставьте так на ночь. Такие процедуры потребуется выполнять каждый день, вплоть до того, как с ваших пяточек исчезнут трещины.

Мед и прополис

Все знают о пользе меда, также он помогает и при борьбе с трещинами на пятках, в результате сделать кожу мягкой и гладкой. Если вы не страдаете аллергией на мед, требуется смазать пятки медом, и покрыть тканью или еще можно использовать капустный лист. Оставьте сделанный состав на ночь. Утром промойте пятки, и помажьте их увлажняющим кремом.

Ванночки с травами

Действие многих лекарственных трав может помочь справиться с проблемой потрескавшихся пяток, такое действие обосновано противовоспалительными и ранозаживляющими свойствами. Стоит использовать такие виды трав как шалфей или зверобой, поможет также крапива и череда, ромашка и календула, кора дуба. Наиболее действенной травой в данном случае является отвар девясила, также можно сделать отвар сразу из нескольких компонентов. Ванночки стоит принимать по 15 минут ежедневно, после его необходимо протереть ножи и намазать их увлажняющим кремом или вазелином. Рекомендовано сделать массаж ступней.

«Восковая пленочка» потребуется смешать в одинаковых пропорциях пчелиный воск и парафин, а также смесь салициловой кислоты. Постепенно нагревайте смесь на водной бане, необходимо чтобы смесь получила однородную консистенцию. Полученную маску необходимо нанести на пятки, и оставить для просыхания, после чего маску нанести еще, потом замотайте пятки бинтом, и ходите так одни сутки. По истечении указанного времени, распарьте ноги в растворе из мыла и соды, после его обработайте пятки при помощи пемзы.

Чистотел для пяток. Возьмите свежие листья этого растения и примотайте их к пяткам, сверху оденьте кулек и ноки, оставьте на всю ночь. Наутро огрубевшая кожа должна хорошо смыться.

Алоэ для пяточек. Листья алоэ необходимо измельчить, перед этим их следует держать в холодильнике. Итак, 1 ч.л. перемолотых листьев + 1 яичный белок, такую маску необходимо нанести на пятки. По истечении 20 минут промыть ноги водой.

Тапочки из овсянки. Приготовьте овсяную кашу с добавлением льняного масла. Когда каша немного остынет, переложите ее в полиэтиленовые пакеты, и оденьте на ноги, выдержите около двух часов, ноги необходимо сверху дополнительно утеплить. Эта маска очень эффективна в борьбе с трещинами на пятках.

Творог + мед. Смешайте творог + сметану. Добавьте мед, после обработки пяток при помощи пемзы, нанесите на них такую вот маску на 20-30 минут.

Простокваша. 30 г. обычного масла (сливочного) + 0,5 стакана простокваши хорошенько взбить в емкости. Сначала пройдитесь по пяткам пемзой. После этого делайте маску, приготовленную по указанному рецепту, и оставьте на 40 минут.

Оливкой майонез. Чтобы эффект был более сильным, оберните ноги целлофаном о сверху оденьте носки. Через неделю вы сможете отметить, что пятки стали гладкими.

Цедра апельсина. Цедра апельсина и лимона, это отличное заживляющее средство, белую мякоть от корки используйте как маску, натирайте и прикладывайте к пяткам на ночь.

Мыло хозяйственное. Да, обычное хозяйственно мыло 72%, это отличный способ смягчить пятки, для этого необходимо натирать ним пятки на ночь, и надевать сверху носки, утром хорошо промыть пятки теплой водой.

Лучше проблему предупреждать, для этого делайте содовые ванночки по 15-20 минут.

Ванночки на основе крахмала

Можно попробовать размягчить грубую кожу на пятках, используя ванночки на основе крахмала. Приготовить такую ванночку можно придерживаясь соотношения 1 столовая ложка крахмала на один литр воды. Использовать подобные ванночки следует ежедневно, на протяжении тридцати минут. Продолжайте процедуры, пока не затянуться трещины.

Как правило, народные средства очень даже эффективны при борьбе с трещинами на пятках. Но если у вас не получается справиться с это проблемой самостоятельно, обратитесь обязательно к специалисту.

Также чтобы предотвратить появление такой проблемы, насытьте свой рацион продуктами, которые содержат витамины А и Е.

Чтобы предотвратить развития трещина на пятках, следуйте следующим рекомендациям:

• Регулярно используйте в уходе за пятками увлажняющие кремы;
• Иногда используйте пемзу, чтобы удалять омертвевшие клетки кожи, чтобы избежать занесения инфекции, не используйте бритву;
• Выбирайте для носки только лишь удобную обувь;
• Не стоит подолгу загорать на солнце, так как воздействие УФ лучей, может привести к сухости кожи, а  это в свою очередь первый признак возможного растрескивания пяток;
• После посещения общественных бассейнов или бань, не забудьте обработать стопы при помощи противогрибкового средства.

Убрать трещины на пятках ДОМА за 3 ДНЯ! Показываю ДО и ПОСЛЕ / Мой опыт

Watch this video on YouTube