Какие гормоны нужно пить чтобы не росли волосы на лице: причины появления, симптомы заболевания, диагностика и способы лечения

что делать? – Коммерсантъ Уфа

Сегодняшняя мода диктует свои условия, женщины стремятся приобрести гладкую и нежную кожу без нежелательных волос не только в интимной зоне и подмышками, но и на лице, теле. Изначально волосы на теле имели защитные функции, защищая древних людей от холода и воздействия агрессивных факторов внешней среды. Но сегодня, благодаря удобной и комфортной одежде, средствам ухода за кожей и прочим благам цивилизации они утратили свое первоначальное предназначение. У современных женщин рост волос по телу незначительный, за исключением интимной зоны, где они гуще и толще и подмышек, а также зоны голеней. На остальных же участках тела волосы имеют характер пушковых. Однако, встречаются также и такие состояния, при которых на лице или теле наблюдается усиленный рост волос. Почему это происходит?

Причины появления нежелательных волос

Наиболее велико влияние наследственности и этнических особенностей. Если у женщин в вашей семье наблюдается рост волос по телу или в области лица, это с большой долей вероятности унаследуете и вы. У женщин славянок волосы обычно тонкие и светлые, рост их по телу и лицу незначительный. А вот у Азиаток и женщин Кавказа вполне возможен рост темных и плотных волос на руках, в области подбородка и над верхней губой, на животе и даже вокруг сосков. Это генетические особенности бороться с такими волосами можно при помощи современных косметологических процедур.

Усиленный рост волос может быть связан с различными нейро-эндокринными сбоями организма. Если на теле все активнее и чаще появляются темные и жесткие волосы, необходимо проверить репродуктивную сферу, нередко подобный симптом возникает при синдроме склерокистоза яичников. Его сопровождают также сбои в менструации, формирование прыщей и бесплодие. Волосы по телу при нем растут из-за нарушений в производстве эстрогенов и андрогенов, если баланс сдвинут в сторону последних.

Что еще может влиять?

Нередко нежелательные волосы на лице появляются ближе к климаксу, что также связано со снижением уровня эстрогенов, при достаточной еще активности андрогенов. Именно они и побуждают волосяные луковицы к более активной работе.

На рост нежелательных волос могут влиять некоторые лекарственные препараты – обычно это гормональные контрацептивы, стероиды или противосудорожные средства, препараты для борьбы с онкологическими заболеваниями и некоторые другие. Решить проблему можно только после консультации с врачом и обсуждения возможности замены или полной отмены препарата.

Как бороться с нежелательной растительностью?

Сегодня разработано множество способов борьбы с растительностью в области лица или на определенных участках тела. Выбор того или иного способа будет зависеть от локализации зоны, ее площади, степени выраженности волосяного покрова и даже финансовых возможностей и ожидаемых от процедуры результатов.

Самыми распространенными на сегодня являются пинцетное выщипывание и сбривание волос, а также сахарная и восковая эпиляция. Кроме того, применяют методы эпиляции при помощи кремов и растворов, пенок. В косметологических клиниках практикуется электроэпиляция и воздействие лазером.

Каждый из методов имеет свои несомненные плюс и минусы, а также области, наиболее рекомендуемые и нежелательные для воздействия.

Механические способы самые простые и доступные, но результат их нестойкий и нередко после удаления волосы быстро вырастают вновь, иногда еще и формируя проблему вросших волосков. Бритье не подойдет для женского лица, после него волосы станут расти быстрее и гуще. Поэтому, применимы пинцет и кремы. Для интимной зоны есть варианты бритья, применения кремов и эпиляции.

После любых видов удаления волос необходимо ухаживать за кожей, чтобы не было раздражения и сухости, красных пятен. Если же необходим длительный и стойкий результат – нужно прибегать к салонным и дорогостоящим процедурам.

Волосы на подбородке у женщин: причины и как избавиться

Волосы на подбородке могут смущать женщин, хоть это и распространенная проблема. Однако иногда они могут быть признаком серьезных изменений внутри организма. Что говорят о вашем здоровье волосы на подбородке?

Нормально ли иметь волосы на подбородке?

Американский дерматолог Dendy Engelman утверждает, что несколько волосков на подбороде для женщин — это не проблема. Бить тревогу надо, если волосы темные и жесткие, так как это может свидетельствовать о такой проблеме, как гирсутизм. Различают два типа волос: пушковый (лануго) и темный. Пушковые волосы тонкие, короткие и непигментированые. С повышением уровня гормонов андрогенов множество пушковых волос трансформируется в темный волос — развивается гирсутизм. Гирсутизм отмечается у 70-80% женщин с гиперандрогенией. 

Гирсутизм сам по себе не опасен, но он может указывать на то, что ваше тело пытается рассказать вам о более серьезной проблеме со здоровьем.

Причина волос на подбородке у женщин № 1: Генетика

Если вы когда-нибудь замечали волосы на подбородке у своей бабушки или матери, то вы можете заметить то же самое на своем подбородке примерно в том же возрасте.

Причина № 2: несбалансированные гормоны

Переизбыток мужских половых гормонов андрогенов иногда виноват в этих упрямых волосах на подбородке. Изобилие мужских гормонов может привести к тому, что растущие волосы станут гуще и заметнее.

Причина волос на подбородке № 3: Возраст

В менопаузе женщины начинают производить меньше эстрогена. Если ваш рост волос на подбородке начался примерно на этом этапе вашей жизни, это определенно связано с большими изменениями, которые переживает ваше тело.  

Причина № 4: синдром поликистозных яичников

Синдром поликистозных яичников, или СПКЯ может оказать сильное влияние на ваше репродуктивное здоровье и ваши гормоны.

Симптомы включают нерегулярные месячные, проблемы с потерей веса, бесплодие, а иногда и кисту яичника.

СПКЯ обычно характеризуется кистами яичника, которые мешают нормальному уровню выработки эстрогена.

Гирсутизм является еще одним побочным эффектом, поэтому женщины с СПКЯ могут обнаружить больше волос на подбородке.

Если описанные выше симптомы описывают вас, поговорите с врачом о причинах возникновения СПКЯ и их лечения.

Причина № 5: Синдром Кушинга

По данным Американского национального фонда болезней надпочечников, излишки волос на подбородке иногда могут быть связаны с состоянием, называемым синдромом Кушинга. Это особое состояние вызвано чрезмерным воздействием гормона стресса кортизола. Либо ваши надпочечники сами производят его слишком много, либо их производство ускоряется рядом лекарств от артрита или астмы.

Избыток волос является лишь одним из симптомов состояния, которое также характеризуется растяжками, увеличением веса и в некоторых случаях диабетом 2 типа. Поговорите с врачом, если вы подозреваете, что у вас есть симптомы этой болезни.

Причина № 6: Врожденная гиперплазия надпочечников

Иногда волосы на подбородке вызваны врожденной гиперплазией надпочечников, состоянием, обычно диагностируемым при рождении. По данным Medline Plus, этот врожденный дефект встречается примерно у одного из 15 000 детей. Этим людям не хватает фермента, который выделяет гормоны из надпочечников. В результате организм вырабатывает больше мужских гормонов, что вызывает рост лишних волос на подбородке.

Причина № 7: Беременность или использование контрацептивов

Одно из самых больших гормональных изменений, которым может подвергаться тело женщины, — беременность. Необычный или чрезмерный рост волос на подбородке не должен беспокоить беременную женщину. Точно так же женщины, использующие гормональные контрацептивы, могут испытывать необычный рост волос из-за изменений, которые претерпевает их тело. Эти гормональные сдвиги, как правило, носят временный характер, и лишние волосы на подбородке исчезают, когда химический состав вашего тела восстанавливается.

Как избавиться от нежелательных волос на подбородке?

Конечно, не просто срывайте с подбородка волосы, если есть вероятность, что у вас более серьезное заболевание. Иди к врачу! Иногда волосы на подбородке — лучший способ вашего тела предупредить вас о серьезной проблеме.

Если вас беспокоят волосы, растущие на вашем лице, следуйте этим советам:

Удаление волос бритьем

Бритье — один из самых быстрых и простых способов удаления волос. Независимо от того, используете ли вы одноразовую бритву или электробритву, оба имеют встроенное лезвие, которое удаляет волосы с поверхности кожи. Тем не менее, результаты не являются постоянными или продолжительными. Ваше лицо останется без волос в течение одного-трех дней, а затем вам снова придется побриться.

Для достижения наилучших результатов очистите лицо и нанесите слой крема для бритья. Это способствует гладкой поверхности и снижает вероятность порезов.

Имейте в виду, что хотя этот метод является относительно безопасным, вросшие волосы могут стать побочным эффектом бритья. 

Удаление волос пинцетом

Пинцет — еще один эффективный и недорогой способ удаления волос на лице. Этот метод работает немного иначе, чем бритье. Вместо удаления волос лезвием бритвы, пинцет разработан, чтобы выщипывать волосы из корней. Как правило, результаты выщипывания длятся дольше, чем после бритья — до трех-восьми недель.

Пинцет может вызвать небольшой дискомфорт, но обычно он не болезненный. Если вы испытываете боль, протрите кубиком льда в этой области, чтобы уменьшить покраснение и воспаление.

Обязательно дезинфицируйте свой пинцет спиртом до и после выщипывания. Подобно бритью, выщипывание может также привести к вросшим волосам.

Удаление волос эпиляцией

Эпиляция является еще одним вариантом для удаления волос на лице. Эта техника может устранить волосы на срок до четырех недель, что может быть лучшим выбором, если вы заняты и не хотите регулярно бриться или заниматься выщипыванием.

Эпиляторы захватывают несколько волосков и удаляют их из корня. Поскольку волосы удалены из корня, требуется больше времени, чтобы их отрастить. Иногда эпиляция приводит к тому, что волосы становятся мягче и тоньше.  

Вам не нужно подготавливать кожу при использовании эпилятора. Тем не менее, отшелушивание за пару дней до помогает смягчить кожу и уменьшить риск вросших волосков.

Процесс может быть болезненным, приложите кубик льда к болезненным точкам, чтобы уменьшить отек и воспаление.

Удаление волос воском

Существует два типа восковых наборов: восковые полоски, которые вы согреваете между руками перед нанесением и воск, который плавится в нагревателях, а затем наносится на нужную область специальными палочками.

Когда вы покупаете воск, ищите мягкий воск или воск, который разработан для использования на лице. 

Если вы выбираете воск, который нужно подогревать дома, приобретите нагреватель воска.  Нагреватель воска равномерно нагревает воск и позволяет лучше контролировать температуру. Кроме того, убедитесь, что купили много восковых палочек, чтобы использовать каждую палочку только один раз. Двойное использование может привести к попаданию бактерий в воск и вызвать кожную инфекцию.

Перед нанесением воска приложите восковый пластырь на кожу, чтобы проверить, не развивается ли у вас аллергическая реакция, и убедитесь, что воск соответствует нужной температуре. Воск не должен быть слишком горячим. Он должен легко скользить по вашей коже.

Восковая эпиляция может вызвать появление угрей и вросших волосков. Следует избегать воскования, если вы используете ретиноиды.

Удаление волос лазером

Основная проблема многих методов удаления волос заключается в том, что результаты носят временный характер или длятся всего несколько недель. Для более долговременных результатов рассмотрите лазерное удаление волос.

Этот метод использует лазер для повреждения волосяных фолликулов, что приводит к выпадению волос. Волосы отрастают примерно через шесть месяцев. Иногда волосы не отрастают. Если волосы возвращаются, они могут быть тонкими и незаметными.

Лазерная эпиляция может быть дорогой. Достижение желаемых результатов обычно требует многократных поездок к врачу или в спа. Если вы хотите воспользоваться преимуществами лазерной эпиляции без дорогостоящего ценника, вы можете приобрести домашний набор для лазерной эпиляции. Лечение в домашних условиях является экономически эффективным и удобным.  

Лазерная эпиляция может быть выполнена в любом месте на лице, например, на верхней губе и подбородке. Но вы должны избегать лазеров при удалении волос вокруг век и окружающих областей.

При использовании домашнего устройства выполните следующие действия — очистите свое лицо и побрейтесь. Поскольку вы удаляете волосы из-под кожи, эта процедура работает лучше всего, когда волосы короткие.

Общие побочные эффекты лазерной эпиляции — покраснение. Примените лед, чтобы уменьшить дискомфорт.

Удаление волос кремом для эпиляции

Кремы для депиляции являются еще одним вариантом для удаления волос на лице. Результаты могут длиться дольше, чем бритье, и эти кремы могут быть дешевле, чем вощение.

Эти кремы содержат такие химические вещества, как натрий, диоксид титана и сульфид бария, которые расщепляют белки в волосах, так что они легко растворяются и смываются. Хотя эти ингредиенты в целом безопасны, существует риск аллергии.

Если вы впервые используете крем для депиляции, сначала наложите пластырь с небольшим количеством крема на кожу. Признаки аллергии  включают покраснение кожи,  зуд. Подождите не менее 24 часов после пластыря, прежде чем наносить крем на большие участки лица.

Эти продукты доступны в виде геля, крема и лосьона. Хотя эти кремы могут удалять волосы на любой части тела, некоторые кремы разработаны специально для волос на лице. Они также разглаживают, отшелушивают и увлажняют лицо.

Удаление волос с помощью нити

Это еще один вариант для удаления нежелательных волос на лице на верхней губе, на боковой поверхности лица и подбородке. Этот метод использует нить, которая тянет и скручивает нежелательные волосы, пока они не поднимаются из волосяного фолликула. Результаты могут длиться дольше, чем после бритья или выщипывания, плюс этот метод не приводит к вросшим волосам.

Удаление также не связано с использованием химических веществ. Таким образом, нет риска возникновения кожной реакции, хотя вы можете испытывать небольшую боль или дискомфорт, так как происходит удаление волос из фолликулов. Чтобы уменьшить боль, можно использовать обезболивающий крем на лице или после процедуры нанести теплый компресс. Этот метод удаления волос требует навыков, поэтому вам нужно найти квалифицированного косметолога.

Если у вас есть угри, нить может не подходить.

Использование крема Vaniqa

Даже если вы бреетесь, удаляете воском, пинцетом или ниткой, нежелательные волосы на лице со временем отрастают. Хотя нет рецептурного крема для удаления волос, Vaniqa является единственным препаратом, одобренным для уменьшения роста нежелательных волос на лице у женщин. Поговорите с врачом, чтобы узнать, подходит ли вам этот препарат.

Это лекарство не работает в одночасье, поэтому вам придется использовать другие методы удаления волос. При нанесении на лицо два раза в день (с интервалом не менее восьми часов) вы можете заметить меньшее количество волос в течение четырех-восьми недель.

Имейте в виду, что это лекарство не предназначено для использования в одиночку, и оно не удалит волосы навсегда. Если вы прекратите наносить крем, волосы на лице отрастут снова.

Источники:
• https://www.healthline.com/health/how-to-remove-facial-hair
• https://www.littlethings.com/what-causes-chin-hair

Почему у женщин появляются темные жесткие волосы на подбородке, и что с этим делать

Небольшое количество пушковых волос на подбородке женщины не считается чем-то плохим. Однако иногда на этой части лица начинают расти плотные черные жесткие волосы, которые значительно ухудшают внешность. Почему это происходит, и что нужно делать в таком случае?

 Наиболее частые причины появления нежелательных волос на подбородке

• Гормональный сбой – у женщины начинает вырабатываться повышенное количество мужских гормонов. Причин такого состояния может быть множество — нарушения обмена веществ, патологии яичников, приём некоторых препаратов, особенно содержащих гормоны. Это состояние может возникнуть даже на фоне стресса, поскольку переживания сопровождаются гормональным вплеском. Самостоятельно волосы не исчезнут — даже после нормализации обмена веществ их нужно будет удалить с помощью косметологических процедур.
• Беременность и роды. В этот период у женщины также меняется обмен веществ, что может спровоцировать появление волос на подбородке. При появлении такой проблемы, волосы можно удалить только после родов. Беременность является противопоказанием к проведению лазерных процедур.
• Неблагоприятная наследственность — гены определяют какое количество и каких волос будет находиться на разных участках лица и тела. Косметология решит проблему повышенного роста волос на подбородке.
• Расовые и национальные особенности — у представителей «южных» национальностей волосы на всем лице, в том числе на подбородке, растут более интенсивно. Это явление распространено у женщин средиземноморского, ближневосточного и кавказского происхождения. Им также поможет посещение косметолога.
• СПКЯ (синдром поликистозных яичников) — заболевание, при котором яичники превращаются в скопление мелких пузырьков. Как правило, сопровождается другими нарушениями работы репродуктивной системы — нерегулярным циклом, увеличением веса, прыщами и даже бесплодием. В этом случае нужно обратиться не только к косметологу, но и к гинекологу-эндокринологу.
• Синдром Кушинга — гормональное нарушение, вызванное высоким уровнем гормона кортизола, вырабатываемого надпочечниками (небольшими органами, расположенными над почками). Его причина — прием определенных лекарств или опухоль. Помимо усиленного роста волос на лице, болезнь вызывает увеличение веса, появление растяжек и синяков на коже, слабость мышц и хрупкость костей. В этом случае нужна помощь не только косметолога, но и эндокринолога.
• Возрастные изменения — проблема появляется во время менопаузы, когда происходят изменения гормонального фона. Нежелательные волосы на подбородке убирают с помощью косметологии. Желательно также записаться к гинекологу и сделать УЗИ малого таза, чтобы исключить другие патологии, вызвавшие проблему.
• Резкие колебания веса – если волосы на подбородке появились после резкого похудения или набора веса, причина, скорее всего, кроется в этом. Ожирение и диета нарушают баланс мужских и женских гормонов, и тонкие пушковые волосы становятся более жесткими. Поможет эпиляция.

Гормональный сбой

В любом из этих случаев выщипывание, бритье и другие поверхностные методы не дают нужного результата. Волосы на подбородке растут снова, а иногда даже становятся более жесткими. Решит проблему только обращение к косметологу.

Можно ли женщине навсегда избавиться от нежелательных волос на подбородке с помощью воска и шугаринга?

Эти методы мало чем отличаются друг от друга — в обоих случаях на кожу наносится специальная паста, которая удаляется вместе с прилипшими волосками. Отличается только состав средств – в первом случае это воск, а в другом – сахарная паста.

В отличие от бритья, эти методы удаляют волосы с корнем, поэтому они растут медленнее. Со временем волосяные корни разрушаются, и нежелательная растительность с подбородка исчезает. Однако для этого придется сделать достаточно большое количество сеансов. Но иногда, особенно при высоком уровне мужских гормонов, после шугаринга и эпиляции волоски остаются.

Недостаток таких процедур — болезненность. Кожа на подбородке нежная и чувствительная, поэтому легко раздражается из-за применения воска или пасты для шугаринга. При незначительном количестве волос эти методики применять нецелесообразно — специалист не сможет таким образом убрать единичные волоски.

Лазерная эпиляция – надёжный метод избавления от волос на подбородке

Лазерная эпиляция поможет навсегда безопасно удалить нежелательную растительность на подбородке. Для этого применяется лазер, который проникает внутрь волос, разрушая их корни (волосяные фолликулы). Настраивая параметры лазерного луча, можно убрать только жесткие темные волосы, содержащие пигмент меланин, а белый «пушок» не трогать. Есть лазерные процедуры, делающие подбородок абсолютно гладким. Всё зависит от желания клиента.

Лазерная процедура позволяет избирательно обрабатывать разные зоны подбородка, не задействуя области, где нет нежелательных волос. Это положительно сказывается на состоянии кожи. Процедура безвредна и не дает осложнений. В течение нескольких дней волоски абсолютно безболезненно выпадают сами.

Фото 1. Лазерная эпиляция подбородка. Результат до и после

Фото 2. Лазерная эпиляция подбородка. Результат до и после

За один сеанс убрать все волосы на подбородке невозможно, поскольку часть из них находится в неактивных (спящих) фазах и нечувствительна к лазеру. Но в большинстве случаев 4-5 посещений клиники вполне хватает, чтобы навсегда забыть о нежелательных волосах на подбородке. Волоски погибают вместе с корнями, поэтому больше не вырастут. Иногда требуется чуть больше сеансов, но в любом случае это самый эффективный и надежный метод.

Однако нужно помнить, что при гормональном сбое полностью решить проблему не удастся – тёмные волосы появятся на других участках подбородка и лица. Поэтому посещение косметолога желательно сочетать с медицинским обследованием. Тогда можно будет выяснить причину повышенного роста волос на подбородке и предупредить их новое появление.

Поделиться ссылкой:

ДИАНЕ-35. Эффективное решение проблем акне и гирсутизма

ДИАНЕ-35 — единственный зарегистрированный в Украине контрацептив для перорального применения, содержащий антиандрогенное средство ципротерона ацетат (ЦПА), которое было создано в научно-исследовательских лабораториях фирмы «Шеринг АГ» (Германия). Препарат широко применяют для эффективного устранения явлений андрогенизации (патологические состояния, обусловленные избыточной выработкой андрогенов в организме женщины или повышенной чувствительностью к ним), а также для контрацепции у женщин с явлениями андрогенизации. ЦПА, входящий в состав препарата ДИАНЕ-35, блокирует путем конкурентного связывания рецепторы мужских половых гормонов — андрогенов, образующихся в небольшом количестве в организме женщины, главным образом в надпочечниках, яичниках и коже. При этом собственные андрогены уже не могут взаимодействовать с заблокированными рецепторами и оказывать стимулирующее влияние на сальные железы и волосяные фолликулы.

Необходимо отметить, что только после создания ЦПА ученым удалось полностью установить механизм действия мужских половых гормонов.

Дериваты кожи (сальные железы, волосяные фолликулы) являются андрогензависимыми образованиями и реагируют на повышение уровня андрогенов увеличением салоотделения и избыточным ростом волос у женщин по мужскому типу с одновременным выпадением волос на голове. Усиление салоотделения на коже лица и волосистой части головы сопровождается нарушением секреторной функции сальных желез и изменением химического состава кожного сала, что приводит к развитию себореи.

Кроме того, андрогены оказывают негативное влияние на процесс ороговения эпителия выводных протоков сальных желез, вследствие чего происходит их закупорка и нарушается выделение секрета сальных желез на поверхность кожи. Таким образом формируются акне (угри). При застойном процессе в сальной железе часто происходит активация пропионово-кислых и других бактерий, всегда присутствующих на коже, что приводит к возникновению воспалительных форм акне.

Андрогены также влияют на пушковые волосы, питание которых осуществляется за счет сальных желез. При повышенной стимуляции андрогенами образуются фолликулы терминальных (длинных) волос, из которых вместо тонких и светлых пушковых начинают расти толстые, более темные длинные волосы, подчиненные обычному циклу роста волос. Усиленный рост волос у женщин в зонах, характерных для мужчин (верхняя губа, подбородок, грудь, спина, живот, конечности), называется гирсутизмом. По данным различных авторов, гирсутизм диагностируют у 5–8% женщин, более чем у половины из них (40–80%) определяют повышенный уровень андрогенов в крови [1].

Андрогены угнетают рост длинных волос на волосистой части головы — рост волос замедляется, а в более тяжелых случаях наблюдается их выпадение. Андрогензависимое облысение называется андрогенетической (андрогензависимой) алопецией. По результатам проведенных недавно исследований, андрогензависимую алопецию диагностируют приблизительно у 30% женщин в возрасте до 50 лет, живущих в Европе [2]. К проявлениям андрогенизации также относится синдром поликистозных яичников, характеризующийся отсутствием овуляции, нарушением менструального цикла, избыточной массой тела, нарушением обмена веществ (снижением толерантности к углеводам) и характерными изменениями яичников.

При избыточной выработке андрогенов у женщин обычно наблюдается одно или несколько проявлений андрогенизации, что обусловлено индивидуальной чувствительностью различных групп рецепторов к мужским половым гормонам. Например, у одной пациентки могут наблюдаться гирсутизм и себорея, у другой — только акне, у третьей — все проявления андрогенизации одновременно.

Себорея, акне, гирсутизм и алопеция — это не только косметические дефекты. Очень часто эти состояния обусловлены неблагоприятным гормональным фоном в организме женщины. Андрогенизация — наиболее распространенное нарушение функции эндокринных желез. Повышенный уровень андрогенов определяют у 10–20% женщин [3].

В настоящее время доказано, что повышенный уровень андрогенов в крови способствует развитию бесплодия, рака матки, приводит к нарушениям деятельности сердечно-сосудистой системы [4]. Поэтому диагностика и лечение гормональных нарушений, обусловливающих развитие гиперандрогенных расстройств, являются важной задачей современной медицины.

Наиболее обоснованным лечением гиперандрогенных состояний (с учетом патогенеза) является применение антиандрогенных средств. В течение всего периода лечения антиандрогенами необходимо использовать надежные методы контрацепции, поэтому предпочтение отдают препаратам, которые одновременно обладают выраженными антиандрогенными и контрацептивными свойствами. Этим требованиям соответствует препарат ДИАНЕ-35. Он особенно эффективен при лечении себореи, акне и легких форм гирсутизма (1 упаковка препарата рассчитана на 28 дней). Лечение продолжается в среднем 6–9 месяцев.

При более тяжелых формах гирсутизма и андрогенетической алопеции (с учетом нормального цикла роста терминальных волос) применяют одновременно препараты ДИАНЕ-35 и АНДРОКУР (производства компании «Шеринг АГ»). Последний содержит ЦПА в более высокой дозе. В этом случае продолжительность курса лечения составляет не менее 9–12 месяцев. После достижения клинического эффекта прием ДИАНЕ-35 рекомендуется продолжать еще в течение 3–4 месяцев.

Следует помнить, что эффективная контрацепция будет обеспечена при соблюдении режима приема ДИАНЕ-35 (первую таблетку из первой упаковки следует принять в первый день менструального цикла, то есть в первый день менструации). После окончания курса лечения детородная функция практически сразу восстанавливается.

Препарат обычно хорошо переносится, его можно применять в течение длительного времени без перерывов. Результаты наблюдения в течение 36 месяцев пациенток с явлениями андрогенизации подтвердили низкую частоту развития побочных эффектов (напряжение молочных желез, задержка жидкости, головная боль) и отсутствие клинически значимого влияния препарата ДИАНЕ-35 на метаболизм и функцию печени [5].

В.В. Явнюк,
гинеколог-эндокринолог, заместитель главного врача по лечебной работе
Киевской городской
эндокринологической больницы

За дополнительной информацией
обращайтесь в представительство
компании «Шеринг АГ» в Украине,
тел.: (044) 461-97-37

ЛИТЕРАТУРА

1. Knochenhauer E.S., Azzis R. Advances in the diagnosis and treatment of the hirsute patient. Curr. Opin. Obstet. Gynecol., 1995; 7: 344–350. 2. Dawber R.P.R., van Neste D. Hair and scalp desorders. London, Martin Dunitz Ltd., 1995. 3. Redmond G.P. Androgens and women’s health. Int. J. Fertil., 1998; 43: 91–97. 4. Rabe T. et al. Treatment of hyperandrogenism in women. Gynecol. Endocrinol., 1996; 10: 1–44. 5. Kaiser E., Gruner S. Long term studies with an antiandrogen/estrogen combination preparation on effectiveness, l liver tolerance and lipid metabolism in women. Geburtsh. frauenheilk., 1991; 51: 298–303.

2.17. Волосы на лице у женщин. Энциклопедия доктора Мясникова о самом главном

2.17. Волосы на лице у женщин

Нежелательный рост волос на лице у женщины порой является не менее травмирующим обстоятельством, чем выпадение волос.

Рост волос на лице может усиливаться по разным причинам, например от воздействия некоторых лекарств, допустим миноксидила (препарат от очень высокого давления). Много лет назад миноксидил был на клинических испытаниях в Институте кардиологии имени моего дедушки А.Л. Мясникова. Побочным эффектом оказалось провоцирование сильного роста растительности на лице.

Я помню, как девушки с тяжелой системной красной волчанкой с поражением почек, страдавшие жестокой гипертонией, отказывались принимать таблетки из-за роста волос на лице. В этом отказе их не останавливала даже оставшаяся без приема лекарства продолжительность жизни в два-три года.

Когда компании, выпускавшей миноксидил, указали на эти побочные явления, она разработала на его основе лекарство от облысения. Теперь миноксидил почти не применяется для понижения давления, зато в виде лосьона с успехом лечит облысение.

Причин, по которым могут начать расти волосы на лице, много, я не буду касаться их всех. Но если, например, вы обнаружили новый белесый пушок на лице у пожилой родственницы, проверьте ее на онкологию. Пушок может быть проявлением так называемого паранеопластического процесса — специальный термин, обозначающий наличие определенных симптомов в результате существования опухоли, которая вырабатывает биологически активные вещества. Именно из-за таких процессов появляются белесые волоски в неожиданных местах, но это — редкость.

Самая распространенная эндокринная патология у женщин — поликистоз яичников. Он сопровождается резким повышением мужских половых гормонов, наличием проблем с менструальным циклом и бесплодием. Все это складывается в синдром Штейна — Левенталя, названного так по фамилиям двух докторов, описавших его первыми.

Как правило, синдром обнаруживается у женщин с избыточном весом, со следами растительности на лице (усы) и руках, с повышенным содержанием сахара и холестерина в крови. С этим синдромом часто связаны заболевания сердца и сосудов. Причина этого состояния до конца до сих пор неясна, болезнь начинает развиваться в результате неких нарушений процесса ежемесячного созревания фолликулов — яйцеклеток.

Как работает цикл производства половых гормонов у женщины? Гипофиз — специальная железа, расположенная в основании черепа, вырабатывает регулирующие (управляющие многими другими железами) гормоны. В частности, это фолликулостимулирующий и лютеинизирующий гормоны (я не рассчитываю на то, что вы их запомните, просто выговорите эти названия и посочувствуете студентам-медикам!), которые воздействуют на яичники. Яичники в ответ на эти гормоны вырабатывают эстроген и прогестерон.

Теперь миноксидил почти не применяется для понижения давления, зато с успехом в виде лосьона лечит облысение.

В течение первой части цикла в яичнике созревает фолликул. Родившийся фолликул начинает сам вырабатывать гормон, вырастает в большую яйцеклетку, которая в итоге выходит в полость матки и встречает свой избранный сперматозоид. Под воздействием гормонов внутренний слой стенки матки становится толще и готовится принять эту парочку.

Если, к сожалению, они не встретились и оплодотворения не произошло, толстый слой матки начинает разрушаться, в течение четырех-пяти дней отслаивается и выходит наружу в виде менструальных выделений. Через некоторое время все начинается сначала. Это — нормальный цикл.

У женщин с поликистозом яичников фолликулы по какой-то причине не вырастают. Они остаются маленькими, неспособными в выработке своего гормона и не вызывают всплеска гормонов в гипофизе в середине цикла. В результате гормонального дисбаланса женщине становится весьма проблематично забеременеть.

Описанный дисбаланс влечет и другие последствия. Андрогены — мужские половые гормоны — в норме вырабатываются и у женщин яичниками и надпочечниками. Источниками андрогенов могут быть некоторые органы, например жировая ткань или печень.

Все гормоны синтезируются из одного вещества — холестерина (вот для чего он нужен!). Переизбыток мужских половых гормонов в женском организме вызывает ряд изменений. У таких женщин бывает облысение по мужскому типу с выпадением волос на темени, увеличение живота, общее ожирение, количество менструаций сокращается до двух-трех раз в год, вызывая проблему с зачатием.

Основная угроза здоровью женщины при поликистозе яичников затаилась в изменении обменных процессов в организме. Развивается резистентность к инсулину — истинная причина многих бед. В этом состоянии рецепторы всех тканей как бы оглушены, они уже не воспринимают инсулин должным образом.

Чтобы заставить их работать, организм вырабатывает все больше и больше инсулина. Но чем больше инсулина вырабатывается, тем больше рецепторов начинает ему сопротивляться. Глюкоза начинает возрастать сначала умеренно, потом все выше и выше, и никакой инсулин в инъекциях тут не поможет, его и так в избытке (вот, собственно, описание патогенеза сахарного диабета 2-го типа).

Преддиабет и диабет возникают не оттого, что мы много едим сладкого. Можем совсем не есть сахар, но любой продукт, который содержит углеводы, будет распадаться в организме до глюкозы. А инсулину не удается достучаться до рецепторов, нет точки приложения для него, сколько бы мы его не вводили извне. Уровень сахара возрастает, создавая риск инфаркта, инсульта, болезней почек и многого другого, включая онкологию.

У больных с поликистозом присутствует и второй мощнейший фактор риска для сердечно-сосудистых заболеваний — повышенный уровень холестерина, что в сочетании с увеличенным сахаром особенно опасно!

Поликистоз яичников не проходит полностью, но неплохо лечится. С этой болезнью вполне можно жить. Профилактика прогрессирования поликистоза яичников — прием противозачаточных гормональных таблеток, которые содержат в небольших количествах эстроген и прогестерон.

Раньше эти таблетки содержали гормоны в больших дозах и имели побочные эффекты. Современная доза минимальна и считается вполне безопасной. Поскольку поликистозные яичники у женщины не могут правильно работать и это влечет гормональные изменения, то таблетками восполняется их дефицит.

По сути, это — гормональная заместительная терапия. В результате восстанавливается нормальная ежемесячная менструация, и женщина наконец может успешно зачать ребенка. Звучит парадоксально — забеременеть в результате приема противозачаточных таблеток, тем не менее результат налицо!

Жизнь женщины потихоньку наладится, но не в отношении риска диабета, сердечных болезней и ожирения. Но на этот случай есть другое лекарство № 1 в лечении и профилактике диабета — метформин (сиафор, глюкофаж). Этот препарат возвращает рецепторам чувствительность к инсулину и является единственным лекарством, которое у больных с повышенным сахаром обеспечивает не только нормализацию сахара, но и профилактику развития онкологических заболеваний.

Диабет — это независимый фактор риска при многих видах онкологии. Поликистоз тоже находится в списке состояний, которым онкология сопутствует особенно часто. Метформин официально числится препаратом, используемым для профилактики онкологических заболеваний. Да, у него могут быть побочные эффекты в виде тошноты и отрыжки, но они быстро проходят. Препарат нельзя принимать только при нарушениях в почках.

Метформин — одно из немногих противодиабетических лекарств, которые снижают вес на несколько килограммов. Врачи даже прописывают его людям с избыточным весом.

Женщинам, которым не удается забеременеть, метформин особенно полезен, потому что применяется не только при диабете и метаболическом синдроме, но и для стимуляции овуляции. В условиях, когда пациентки с поликистозом, преддиабетом и ожирением не могут забеременеть, метформин действует сразу по трем направлениям.

Вернемся к растительности на лице у женщин. Так как усы растут под действием мужских половых гормонов, то прием противозачаточных таблеток не прекращает рост нежелательных волос. Поэтому к лечению еще добавляют препарат верошпирон — известное мочегонное при повышенном давлении. Верошпирон — это, можно сказать, гормональный препарат, который представляет собой антагонист гормона по названию Альдостерон, который участвует во многих процессах, регулирующих водно-солевой процесс.

Диабет — это независимый фактор риска при многих видах онкологии. Поликистоз тоже находится в списке состояний, которым онкология сопутствует особенно часто.

Верошпирон широко применяется при лечении циррозов печени и сердечной недостаточности, а также блокирует действие мужских половых гормонов и в сочетании с гормональными препаратами достаточно эффективно подавляет рост растительности на лице. Конечно, кроме медикаментов, можно применять и лазер, и эпиляцию.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.

Продолжение на ЛитРес

ЗАМЕСТИТЕЛЬНАЯ ГОРМОНАЛЬНАЯ ТЕРАПИЯ — в клинике Персона Архангельск

ЗАМЕСТИТЕЛЬНАЯ ГОРМОНАЛЬНАЯ ТЕРАПИЯ

Для европейских женщин заместительная гормональная терапия (ЗГТ) при климаксе – обычное дело. Наше отношение к ней – страх и недоверие. Правы ли мы? Или стереотипы устарели?

По статистике, ЗГТ применяют 55% англичанок, 25% немок, 12% француженок старше 45 лет и… меньше 1% россиянок. Парадокс: наши женщины боятся препаратов ЗГТ, которые идентичны их собственным гормонам, называют их «химией», однако преспокойно принимают антибиотики – самую настоящую чужеродную химию. Мы бесстрашно пьем гормональные контрацептивы, чтобы избежать нежелательной беременности, и отказываемся от ЗГТ, которая помогает, по меньшей мере, отдалить нежелательную старость. Может быть, потому, что не до конца понимаем, что теряем?

Всемогущие

Дисбаланс половых гормонов, который нарастает после 40 лет, – проблема не только гинекологическая. Фактически они правят нашей жизнью. «Название «половые гормоны» весьма условно, – говорит гинеколог-эндокринолог Сергей Апетов. – Они не только влияют на органы размножения, но и выполняют огромное количество функций в организме: следят за уровнем холестерина, артериальным давлением, углеводным обменом, за функцией мочевого пузыря, содержанием кальция в костях. А еще помогают преодолевать депрессии, стимулируют либидо и дарят радость жизни».

Поддержать все это и призвана ЗГТ. Но гормонофобия прочно укоренилась в сознании наших женщин. «На форумах дамы пугают друг друга ужасами про ЗГТ, от которой толстеют, покрываются волосами, а то и болеют раком. На самом деле все, чего так боятся, происходит как раз без гормонов: гипертония, сахарный диабет, остеопороз, инфаркт, ожирение и даже рост волос», – уверяет профессор Калинченко.

Когда начинать?

Если менструации прекратились, значит, эстрогенов нет. Вот тут-то, уверены большинство женщин, и наступает старость. И глубоко ошибаются. Старение начинается существенно раньше, когда количество эстрогенов только начинает сползать вниз. Тогда первый сигнал SOS поступает в гипофиз, и тот реагирует, повышая выработку гормона ФСГ (фолликулостимулирующий гормон). Это первое предупреждение: программа старения приведена в действие.

Поэтому с 35 лет каждой женщине раз в полгода имеет смысл контролировать свой уровень ФСГ. Если он начнет подниматься, значит, пора восполнять дефицит эстрогенов. И не только их. «Правильнее говорить о полигормональной терапии, – считает Леонид Ворслов. – С возрастом снижается количество почти всех гормонов, и все их надо поддержать».

С годами растет уровень только двух гормонов: лептина – гормона жировой ткани, и инсулина, что приводит к сахарному диабету 2-го типа. Если с помощью ЗГТ поддерживать в норме эстроген и тестостерон, то лептин и инсулин перестанут расти, а значит, исчезнет риск ожирения, диабета, атеросклероза и других болезней. «Главное – вовремя начать лечение, – продолжает профессор Ворслов. – Как только анализ крови фиксирует рост ФСГ, можно смело утверждать, что количество эстрогенов неуклонно снижается и уже тайком начинает развиваться атеросклероз».

Но проблема в том, что диапазон нормы ФСГ огромен, и для каждой женщины она своя. В идеале нужно сдать анализы крови на гормоны и биохимию в период максимального расцвета – с 19 до 23 лет. Это и будет вашей индивидуальной идеальной нормой. А начиная с 45 лет ежегодно сверять с ней результаты. Но даже если вы впервые слышите о ФСГ – лучше поздно, чем никогда: в 30, 35, 40 лет имеет смысл выяснить свой гормональный статус, чтобы ближе к критическому возрасту было на что ориентироваться.

Профессор Ворслов уверяет: «Если назначить ЗГТ, когда только появляются первые предвестники климакса, то можно предотвратить и остеопороз, и ишемическую болезнь сердца, и гипертонию, и атеросклероз, и многие другие болезни, сопутствующие старению. ЗГТ – не эликсир бессмертия, лишних лет жизни она не подарит, зато качество жизни намного улучшит».

Анализ без анализа

Уровень эстрогенов снизился, если:

• сбился цикл,
• появились папилломы,
• кожа и слизистые оболочки сухие,
• поднимается давление,
• есть атеросклероз.

Уровень тестостерона снизился, если:

• уменьшилось сексуальное влечение,
• пропала уверенность в себе,
• лишний вес не поддается диетам,
• внутренняя сторона плеч стала дряблой,
• привычные физические нагрузки кажутся слишком тяжелыми.

Мужская защита

Для женщины важны не только эстрогены, но и тестостерон – мужской половой гормон, который вырабатывается в надпочечниках. Конечно, у нас его меньше, чем у мужчин, но именно от тестостерона зависят либидо, уровень инсулина, общий тонус и активность.

В период постменопаузы, когда исчезнут эстрогены и гестагены, именно тестостерон будет еще некоторое время поддерживать сердечно-сосудистую систему. Те, у кого уровень этого гормона изначально высокий, легче перенесут климактерический синдром, так как тестостерон отвечает за нашу активность и устойчивость к эмоциональным нагрузкам.

Он же оберегает нас от возрастной хрупкости костей: от тестостерона зависит плотность надкостницы. Вот почему на Западе врачи назначают женщинам не только эстроген-гестагенную ЗГТ, но и тестостерон. С 2006 года сертифицированы тестостероновые пластыри для женщин. А в ближайшее время европейские фармацевты обещают создать комплексную ЗГТ: в одной таблетке будут и гестаген, и эстроген, и тестостерон.

Гораздо сильнее грядущих переломов многих женщин пугает растущий после менопаузы лишний вес. Причем в этом возрасте мы толстеем по типу «яблока», то есть вместо пусть пышных, но женственных форм обзаводимся некрасивым животом. И здесь тоже поможет тестостерон: без него невозможно противостоять накоплению жира.

2 факта о тестостероне

ОН ВОЗВРАЩАЕТ ЛИБИДО. Дефицит этого гормона может возникнуть при приеме некоторых гормональных контрацептивов – в частности, тех, которые способствуют повышению уровня белка, связывающего тестостерон. Образуется замкнутый круг: женщина пьет таблетки, чтобы вести полноценную сексуальную жизнь, а в результате не испытывает никакого желания. В этой ситуации может помочь дополнительный прием тестостерона.

МЫ БОИМСЯ ЕГО ПО ИНЕРЦИИ. В 50–60-е годы прошлого века советские врачи прописывали тестостерон при миоме матки, эндометриозе и климаксе. Ошибка была в том, что женщинам назначали те же дозировки, что и мужчинам, – от этого действительно росли нежелательные волосы и возникали другие побочные эффекты. Тестостерон в корректных дозах ничего, кроме пользы, не принесет.

Осторожно, двери закрываются

Для разных возрастов дозировки гормонов различаются: есть препараты для женщин до 45 лет, от 45 до 50, от 51 и старше. В перименопаузу (перед климаксом) назначают высокие дозы, дальше их постепенно снижают.

К сожалению, можно опоздать запрыгнуть в последний вагон уходящего поезда. Если, например, атеросклероз уже развился, то он успел закрыть рецепторы к эстрогену, и никакие дозы гормона не заставят их действовать. Вот почему так важно начать принимать половые гормоны как можно раньше, даже если еще не прессует климактерический синдром: не мучают приливы, приступы потливости, бессонница, раздражительность, гипертония.

Существует термин «терапевтическое окно». После 65 лет гормонотерапию, как правило, не назначают: половые гормоны уже не смогут должным образом включиться в работу человеческого механизма. Но если ЗГТ начата вовремя, то ее можно продолжать, пока бьется сердце. Если нет противопоказаний.

Гормоны и красота

Анна Бушуева, дерматокосметолог отделения терапевтической косметологии «Клиники профессора Калинченко»: – Любые гормональные изменения отражаются на состоянии кожи. Косметологические процедуры сами по себе эффективны лишь до 40 лет. После этого инъекции гиалуроновой кислоты, ботулотоксина, пилинги – лишь полдела, прежде всего нужно нормализовать гормональный статус.

Когда делают круговую подтяжку, отрезают излишки ткани, но качество кожи остается прежним. Если нет эстрогенов, кожа будет сухой, обезвоженной, без должного количества коллагена и эластина. Морщины станут появляться снова и снова. Если возместить уровень эстрогенов с помощью ЗГТ, наметившиеся морщины не исчезнут, но перестанут углубляться. И вес не будет увеличиваться.

Снижение тестостерона ведет к уменьшению мышечной массы – уплощаются ягодицы, обвисают щеки и кожа внутренней поверхности плеч. Этого можно избежать, если включить в курс ЗГТ препараты тестостерона.

Дело о противопоказаниях

В качестве эксперимента отправимся в коммерческий диагностический центр. В ответ на сказку про приливы, бессонницу, исчезнувшее либидо врач дает огромный список анализов, включая полную биохимию крови, все гормоны, УЗИ малого таза, маммографию и флюорографию. «Неужели ЗГТ требует тотального обследования?» – удивляюсь я, подсчитывая, во сколько обойдется вечная молодость. «Мы должны исключить все противопоказания! Вдруг у вас киста яичников или эндометриоз? Или с печенью проблемы? Ведь гормоны «сажают» печень. И имейте в виду, что на фоне ЗГТ вам придется сдавать кровь на гормоны и делать УЗИ сначала раз в три месяца, а потом раз в полгода!»

Выслушав все это, я пала духом. Прощай, молодость. Чтобы пить гормоны, надо иметь здоровье космонавта…

«Не пугайтесь, – успокаивает гинеколог-эндокринолог Сергей Апетов. – Многие медцентры действительно заставляют сдавать массу ненужных анализов перед ЗГТ. Это относительно честный способ изъятия денег у населения. На самом деле список противопоказаний и обследований гораздо короче».

• Два основных противопоказания к ЗГТ – наличие в анамнезе рака молочной железы или матки. Любые негормонозависимые опухоли, включая рак шейки матки или яичников, противопоказанием к ЗГТ не являются. Наоборот, новейшие исследования предполагают, что ЗГТ сама по себе способна предупреждать развитие некоторых новообразований (в частности, кожных).
• Что касается кисты яичника, имеет значение, от каких гормонов она зависит. Если не от половых, а от гормонов гипофиза, то препятствий для назначения ЗГТ нет. Кстати, кисты образуются, когда гипофиз вырабатывает большое количество уже упомянутого гормона ФСГ, и как раз намекают: пора бы заняться ЗГТ.
• Миома и эндометриоз в большинстве случаев совместимы с ЗГТ. «Случаи, когда миома матки росла на фоне ЗГТ, крайне редки, – говорит Сергей Апетов. – Важно понимать, что дозы половых гормонов в современных препаратах в сотни раз меньше, чем в гормональных контрацептивах, которые пьют все без разбора».
• Противопоказанием могут быть заболевания, связанные с повышенным тромбообразованием. Чаще всего они наследственные. «Таким женщинам следует назначать ЗГТ с осторожностью, небольшими дозами, под строгим контролем врача, – говорит Леонид Ворслов. – Необходимо провести меры по профилактике новых тромбов и сделать все возможное, чтобы рассосались старые».
• Если женщина перенесла настоящий инфаркт миокарда (тот, который случился из-за ишемической болезни сердца), значит, время для ЗГТ, увы, упущено. «Инфаркт в относительно молодом возрасте говорит о том, что у женщины давно был дефицит эстрогенов и вызвал развитие атеросклероза, – объясняет профессор Ворслов. – Но даже в этом случае есть шанс начать лечение небольшими дозами эстрогенов».
• Фиброаденома (доброкачественная опухоль молочной железы) на фоне доз эстрогена может перейти в рак. Поэтому, если она имеется, врач решает вопрос о назначении ЗГТ индивидуально.

Не все так страшно

Во многом гормонофобию породило известное исследование американских ученых, проведенное в 80-х годах ХХ века. Оно показало, что гормоны можно принимать не более 5 лет, так как сверх этого срока лечение чревато инсультом, раком молочной железы и матки.

«Не стоить паниковать, – успокаивает Леонид Ворслов. – Результаты этого исследования были подвергнуты серьезной критике учеными других стран. Во-первых, в те годы ЗГТ, в отличие от современной, не была безопасной для сердца и сосудов. Во-вторых, в программу включили женщин только от 60 лет, 25% из которых были старше 70 лет. Более того, поголовно всем давали препараты в одинаковых дозах, что само по себе большая ошибка!»

Так что с анализами?

Универсальных рекомендаций не существует: необходимо сдать те анализы, которые помогут исключить противопоказания. Плюс несколько базисных исследований.

• Маммография, УЗИ матки и яичников обязательны всегда.
• Важно проверить кровь на свертываемость и уровень глюкозы, чтобы не пропустить сахарный диабет.
• Если имеется избыточный вес, следует выяснить, в чем его причина. Возможно, дисфункция щитовидной железы вызывает повышенную выработку пролактина, который ведет к ожирению? А может, виной повышенная активность коры надпочечников, где вырабатываются гормоны, которые отвечают за накопление жира?
• Печень проверять не нужно, если, конечно, у вас нет жалоб. «Заявления, что эти препараты сажают печень, бездоказательны, – говорит Сергей Апетов. – Ни одного исследования на эту тему нет».

После назначения ЗГТ достаточно обследоваться раз в год. А еще, начиная терапию, очень важно помнить: гормоны – не волшебная палочка. Эффект может снизиться из-за неправильного питания. Что такое правильное питание, сегодня знает любая: много овощей и фруктов, нежирное мясо, несколько раз в неделю обязательна рыба, плюс растительное масло, орехи и семечки.

Как эстрогены влияют на сосуды

Все артериальные сосуды выстланы изнутри тонким слоем клеток эндотелия. Их задача – вовремя расширять или сужать сосуд, а также защищать его от холестерина и тромбов. Эндотелий зависит от эстрогенов: если вдруг он повреждается, эстрогены помогают ему восстановиться. Когда их мало, эндотелиальные клетки не успевают восстанавливаться. Сосуды «стареют»: теряют эластичность, зарастают холестериновыми бляшками, сужаются. А поскольку сосуды покрывают все органы, получается, что эстрогены действуют на работу сердца, почек, печени, легких… Рецепторы к эстрогенам есть во всех клетках тела женщины.

Помогут ли травы?

В последнее время активно пропагандируют фитогормоны как лучшее и безопасное средство против климактерического синдрома. Да и многие гинекологи советуют в период перименопаузы пить БАДы с фитоэстрогенами.

Растительные гормоноподобные вещества действительно работают, помогают справляться с приливами, бессонницей, раздражительностью. Но мало кто знает, что на их фоне чаще встречается гиперплазия эндометрия (разрастание внутреннего слоя матки). Подобное свойство эстрогена и эстрогеноподобных веществ в стандартной ЗГТ компенсирует гестаген – он не позволяет разрастаться эндометрию. Исключительно эстроген (без гестагена) назначают женщинам, если матка удалена. Правда, последние исследования показывают благотворное влияние гестагена и на центральную нервную систему, и на молочные железы – он предупреждает развитие новообразований. К сожалению, в отличие от реальных эстрогенов, фитоаналоги никак не влияют на обмен веществ, на усвояемость кальция, на состояние сосудов.

Растительные гормоны – компромисс и спасение для тех, кому реальная ЗГТ противопоказана. Но контроль врача и регулярные обследования так же необходимы.

Выводы «Здоровья»

• ЗГТ – отнюдь не для пенсионерок. Чем раньше разберешься в своей идеальной гармонии гормонов, тем дольше, здоровее и красивее проживешь.
• Гормонофобия – это древние страшилки. Противопоказаний к ЗГТ меньше, чем мы привыкли считать. Почвы для страха нет, если есть квалифицированный доктор.
• ЗГТ будет по-настоящему эффективной, только если правильно питаться и вести здоровый образ жизни.

Стесняюсь спросить: «Почему у меня усы, если я девушка?» Трихолог – о нежелательной растительности и о том, как с ней бороться — citydog.by

В рубрике «Стесняюсь спросить» собираем вопросы, которые белорусы обычно стесняются задавать друзьям и профессионалам, зато часто гуглят. Сегодня узнали у трихолога все про лишние волосы, их удаление и последствия эпиляции.

ИРИНА ИВАНОВНА МИХЕЙКИНА
трихолог, косметолог

► 

Почему появляется нежелательная растительность и от чего зависит ее количество?

– Вторичная растительность начинает появляться в пубертатном возрасте, у подростков. Это связано с выработкой половых гормонов, которые стимулируют рост волос на лице и теле.

У мужчин тестостерон начинает активно вырабатываться с 10–11 лет, и до 17 мы видим активный рост сначала усов, затем волос на груди, под мышками и на лобке. Естественно, волосы на ногах и руках тоже становятся более густыми и заметными. У девушек в подростковом возрасте начинают активно расти волосы в подмышечных впадинах, на лобке и в зоне бикини, а также на руках и ногах.

У людей восточного типа повышена естественная волосатость, поэтому волосы могут быть на спине, шее и больше обычного на груди. В любом случае, появление волос в этом возрасте – признак того, что идет активное и нормальное половое созревание.

► 

А почему у девушек растут усы?

Если мы видим не просто светлый пушковый волос над верхней губой, а темный и жесткий – это признак патологии. Она связана с нарушенным балансом половых гормонов: либо тестостерона больше, чем нужно, либо понижено количество эстрогена.

Естественно, если это касается национальной принадлежности девушки, темный волос может быть обычной особенностью, не более.

► 

Почему у мужчины не растет борода?

Опять же, дело в гормональном фоне, все упирается в их уровень. Причиной могут быть и половые гормоны, и гормоны щитовидной железы. Для мужчин не может быть нормой отсутствие волос на лице.

Надо сказать, что иногда у мужчин могут не расти и даже выпадать волосы в случаях дефицитных состояний: нехватки железа в организме, при аутоиммунных заболеваниях, сильных стрессах, неправильном питании, вредных привычках, которые приводят к спазму мелких капилляров. На самом деле причин может быть очень много, и это касается волос не только на голове и бороде. Организм нужно рассматривать как целостную структуру.

► 

На каких еще участках тела повышенная волосатость может быть признаком проблем со здоровьем?

У женщин кроме лица стоит обратить внимание на волосы вокруг сосков, на животе и руках. Волосы на груди могут быть признаком гиперандрогении или гирсутизма. Но все это не касается мягких пушковых волос, речь идет только о жестких и очень заметных.

У мужчин повышенная волосатость не указывает на патологию, патология – недостаточная волосатость. Разве что стоит сказать про спину. Если мы видим активный рост плотных волос на спине у мужчины европейского типа, возможно, стоит проверить надпочечники. Часто болезни этого органа дают такой эффект.

С любой из этих проблем нужно в первую очередь идти к эндокринологу, сдавать анализ на гормоны и проходить нужное лечение. Правда, если человека все устраивает, заставлять тоже не стоит.

► 

Как лучше всего избавляться от волос?

Существует много методов, все они отличаются и длительностью результата, и травматичностью. Депиляция – это удаление волос без повреждения волосяного фолликула. То есть мы убираем только стержень. Это можно делать кремами, гелями, бритвенными станками и механическими бритвами.

Самый безболезненный и щадящий вариант – гели и кремы. Они растворяют волосок, который потом легко убирается шпателем или мочалкой. Но нужно понимать, что волосы начнут расти буквально через день после депиляции.

К эпиляции относится все, что затрагивает не только стержень волоса, но и фолликул: волос вырывается частично с луковицей, травмируя его. В домашних условиях и салонах очень популярны шугаринг (эпиляция сахаром), восковая эпиляция, механические эпиляторы. После этих довольно болезненных процедур волосы растут медленнее и постепенно истончаются.

Еще один способ – аппаратный. Раньше практиковали удаление волоса электрокоагулятором – довольно болезненная процедура, сжигающая луковицу волоса. А сейчас практикуют лазерную и фотоэпиляцию, которые пока наиболее эффективны.

Основное действие лазера направлено на разрушение луковицы волоса изнутри: луч проникает в глубину кожи, видит пигмент, который в ней накапливается, то есть реагирует на меланин. Соответственно, чем темнее волос, тем лучше будет эффект. И так как волосяная луковица разрушается, то рост значительно замедляется.

► 

Что из этого лучше подходит для волос на лице?

Подходит любой из методов, разве что девушкам я бы не советовала брить волосы, так как они будут расти жесткими и колючими. И, повторюсь, если волосы очень заметны, вы понимаете, что это не пушок, лучше решить проблему у врача.

► 

А как лучше удалять волосы на родинках?

Волосы на родинках – признак того, что образование доброкачественное, и это уже успокаивает. Но мнение врачей по поводу их удаления разделилось. Лично я считаю, что это можно делать. Главное – удалять такие волосы максимально щадящим способом: не вырывать, ни в коем случае не сжигать лазером. Лучший вариант – аккуратно срезать или сбрить, не задев саму родинку.

► 

Можно ли навсегда удалить волосы?

Нет, это невозможно. У луковицы есть срок жизни – 3–5 лет. Даже если мы ее разрушили, остаются стволовые клетки, которые возобновят рост после стадии покоя. Поэтому самый длительный эффект у лазерной эпиляции: если удалить им все волосы, они не будут расти около трех лет, а потом появятся единичные волоски.

► 

Но хотя бы замедлить рост волос можно?

Есть много средств, угнетающих волосяной фолликул, но нужно понимать, что рост волос зависит от гормонального фона. И если этот фон активный, повышенный, такие способы мало чем помогут.

► 

А если я хочу отрастить, скажем, брови, я могу ускорить рост волос?

Конечно. Существует много препаратов разной направленности, которые стимулируют рост: средства с раздражающим действием, с сосудорасширяющим, с питательно-укрепляющим. Есть и физиопроцедуры, направленные на улучшение питания и притока крови к луковице.

► 

Могут ли быть плохие последствия депиляции и эпиляции?

Да, если процедура выполнена неправильно, если кожа плохо подготовлена. И в принципе после травмы волосяной луковицы могут появиться раздражения и вросшие волосы.

После бритья это чаще всего раздражение, порезы, ссадины. Если передержать гель, растворяющий волос, может появиться химический ожог. Если плохо смыть жирный крем или дезодорант перед лазером, тоже можно получить ожог. После эпиляции – вросшие волосы и раздражение.

► 

Почему появляются вросшие волосы?

Когда мы вырываем волос, его луковица травмируется, и при этом часто меняется угол наклона волоса, из-за чего следующий не может пробиться сквозь кожу. Также к этому может привести воспаление фолликула и его устья. Более того, даже если вырывать волос по направлению его роста, риск врастания следующего все равно есть.

► 

И что с этим делать?

Выбрать другой метод удаления волос. В качестве профилактики после процедуры использовать смягчающие и увлажняющие средства в виде масел, экстрактов трав, кремов. Например, крем с арникой обладает мощным противовоспалительным действием. Хорошо работает и декспантенол, кремы на основе геля алоэ вера.

Если вросшие волосы уже есть, их нужно удалить. Как правило, они воспаляются, надуваются, поэтому можно подтянуть пинцетом либо аккуратно вскрыть ранку и убрать волос, обработав при этом кожу и инструменты.

Можно использовать подсушивающие кремы на основе антибиотиков, которые подавят воспаление. Есть специальные присыпки, в состав которых входит цинк. Такие вещи подсушивают воспаления, на их месте образуется корочка, которая потом отпадает вместе с волоском.

Если вросшие волосы появились после салонных процедур, обратитесь к мастеру, который проводил эпиляцию. Он вам лучше подскажет, чем и как их удалить, пересмотрит тактику удаления волос, чтобы в следующий раз избежать таких последствий.

► 

А жесткие мочалки и скрабы помогут справиться с вросшими волосами?

Да, пилинг может помочь, но, если есть воспаление, он только усугубит проблему, увеличит его очаг.

► 

Говорят, если брить волосы, они будут больше расти. Это правда?

Во-первых, после бритья волос становится острым и более жестким, поэтому может создаться такой эффект. Во-вторых, когда человек бреется, он в какой-то степени и скрабирует кожу лезвием, из-за чего она раздражается, увеличивается приток крови, клетки активнее обновляются, а значит, волос может расти быстрее.

► 

Связана ли волосатость с сексуальностью?

Признаком сексуальности мы считаем уровень тестостерона. Соответственно, волосатость имеет связь с сексуальностью, но, скорее, частичную. Например, людей восточного типа это будет касаться меньше всего, потому что плотность волос на лице и теле у них и так повышена.

Но если говорить о сексуальности, то прежде всего будет иметь значение рост человека. Тестостерон тормозит рост, поэтому чем больше он вырабатывался в подростковом возрасте, тем ниже будет человек. Высокие, худощавые девушки и ребята менее сексуальны.

Еще степень сексуальности можно определить по соотношению роста и длины ноги в сантиметрах: рост делим на длину. У мужчин норма этого показателя от 1,92 до 1,98. Когда она ниже, значит снижена и сексуальность, если выше – повышена.

У девушек норма от 1,92 до 2. Но еще важно и соотношение талии к бедрам: как правило, женщины с пышными формами более сексуальны.

 

Перепечатка материалов CityDog.by возможна только с письменного разрешения редакции. Подробности здесь.

Иллюстрации: CityDog.by.

Гирсутизм (чрезмерный рост волос): симптомы, причины и лечение

Обзор

Что такое гирсутизм?

Гирсутизм — распространенное заболевание, при котором у человека наблюдается чрезмерный рост волос. От него страдают от 5% до 10% женщин детородного возраста.

У женщин часто появляются грубые темные волосы на верхней губе, подбородке, груди, животе или спине, вместо тонких волос, которые иногда называют «персиковым пухом», которые обычно растут в этих областях.Хотя это состояние может вызвать сильные страдания, его можно вылечить.

Симптомы и причины

Что вызывает гирсутизм?

Во многих случаях точная причина гирсутизма неизвестна. Однако известно несколько состояний, вызывающих гирсутизм. Эти условия включают:

• Естественное производство мужских гормонов (андрогенов). Женщины естественным образом вырабатывают андрогены, однако, если уровень андрогенов у женщины выше нормы или если ее волосяные фолликулы более чувствительны к андрогенам, у нее может развиться гирсутизм.
• Синдром поликистозных яичников (СПКЯ) — распространенное гормональное заболевание, при котором женщина вырабатывает слишком много андрогенов. У женщин с СПКЯ также могут быть прыщи, нерегулярные менструации или их отсутствие, диабет, увеличение веса и / или проблемы с фертильностью.
• Гормональные изменения менопаузы могут привести к увеличению волос на лице (усы и бакенбарды).
• Прочие, более серьезные состояния. Гирсутизм, который возникает внезапно вместе с другими мужскими характеристиками, такими как более низкий голос, угри или увеличенная мышечная масса, может быть вызван более серьезным заболеванием, например, поражением надпочечников или яичников.
• Лекарства. Следующие препараты могут вызывать гирсутизм:
  • Анаболические стероиды
  • Тестостерон
  • Глюкокортикоиды
  • Циклоспорин (Sandimmune®)
  • Миноксидил (Loniten®, Rogaine®)
  • Даназол (Danocrine®)
  • Фенитоин (Дилантин®)

Каковы симптомы гирсутизма?

Основным признаком гирсутизма являются толстые, жесткие, темные волосы, которые растут на тех частях тела, где они обычно растут как тонкие, тонкие волосы.Например, волосы могут становиться толще и грубее на лице, груди, спине, нижней части живота, плечах или бедрах женщин.

Диагностика и тесты

Как диагностируется гирсутизм?

Ваш врач проведет медицинский осмотр, чтобы определить степень аномального роста волос, а также любые другие физические признаки, которые могут сопровождать рост волос, такие как прыщи.

Если у вас диагностирован гирсутизм, ваш врач может провести различные тесты, включая анализы крови для проверки уровня гормонов, ультразвук для визуализации яичников и матки, определенные рентгеновские снимки и дополнительные тесты для оценки ваших яичников и надпочечников. чтобы исключить другие условия.

Ведение и лечение

Как лечится гирсутизм?

Первый шаг — похудание. Если у вас избыточный вес, даже потеря 5% веса тела может снизить уровень андрогенов и сильно помочь. Кроме того, легкий гирсутизм можно лечить с помощью различных методов удаления волос. Эти методы устраняют не причину проблемы, а только чрезмерное количество волос.

Временная эпиляция

• Бритье — самый распространенный метод удаления волос.Это очень просто и безопасно, но нужно делать очень регулярно, чтобы не образовывалась щетина.
• Обесцвечивающие средства можно использовать для осветления нежелательных волос. Внимание: некоторые отбеливающие средства, особенно если оставить их слишком долго, могут вызвать раздражение кожи.
• Вощение и выщипывание (выщипывание) волос эффективны, но могут раздражать волосяной фолликул и вызывать появление прыщей.
• Депиляторы — это средства, растворяющие волосы. Эти продукты могут вызвать раздражение чувствительной кожи лица.

Снижение роста волос

• Крем эфлорнитина гидрохлорид (Vaniqa®) — это продукт для местного применения, который не удаляет волосы, но замедляет скорость их роста.Заметные результаты занимают от 6 до 8 недель, и как только крем прекращается, волосы начинают расти с нормальной скоростью, как это было до лечения. Его часто используют в сочетании с другими методами лечения.

Длительное удаление волос

• Электролиз — это метод, при котором крошечная игла и легкий электрический разряд разрушают корни волос один за другим. Поскольку необходимо обрабатывать каждый волосяной фолликул, применение электролиза на большой площади тела может оказаться непрактичным.Этот процесс может быть несколько болезненным, трудоемким и дорогостоящим. Если вы выберете этот метод, убедитесь, что у вашего провайдера есть лицензия. Продукты для домашнего электролиза неэффективны и не рекомендуются.
• При фотоэпиляции (лазере) луч света разрушает волосяной фолликул. Эта техника долговечна и может применяться на больших участках тела. Фотоэпиляция эффективна, но может быть болезненной и дорогостоящей и требует нескольких процедур.

Лечение

• Снижение веса очень важно.Если у вас избыточный вес, даже потеря 5% веса может снизить уровень андрогенов и помочь уменьшить количество нежелательных волос.
• Противозачаточные таблетки (оральные контрацептивы) являются наиболее распространенной формой лечения гирсутизма. Противозачаточные таблетки снижают уровень андрогенов, регулируют менструальный цикл и предотвращают беременность. Большинство женщин заметят улучшение гирсутизма через 6–12 месяцев.
• Лекарства, подавляющие действие андрогенов, можно использовать в сочетании с противозачаточными таблетками.
  • Спиронолактон (Aldactone®) — мочегонное средство или «водная таблетка», которая обычно используется в качестве лекарства от кровяного давления, но также может применяться в более низких дозах при гирсутизме. Он блокирует действие андрогенов и снижает рост волос. Побочные эффекты могут включать сухость кожи, изжогу, нерегулярные вагинальные кровотечения, головокружение и усталость.
  • Финастерид — еще один антиандрогенный препарат, эффективный при гирсутизме. Сообщается, что он так же эффективен, как спиронолактон.
  • Флутамид — еще один антиандрогенный препарат, который используется при лечении гирсутизма.Одной из основных проблем, связанных с этим препаратом, является побочный эффект, вызывающий повреждение печени. Он не считается возбудителем гирсутизма первой линии.
  • Кремы для местного применения с антиандрогенным эффектом существуют, но не очень эффективны при гирсутизме.
• Стероидные препараты в низких дозах можно использовать, если гирсутизм вызван гиперактивностью надпочечников.
• Препараты для снижения уровня инсулина, такие как метформин и тиазолидиндионы, снижают уровень как инсулина, так и андрогенов в крови, но это лечение является спорным и не считается лечением первой линии, поскольку оно имеет серьезные побочные эффекты.
• Агонисты гонадотропин-рилизинг-гормона (ГнРГ) снижают выработку андрогенов яичниками. Однако эта терапия требует инъекций и стоит дорого. Более того, он не дает больше преимуществ, чем противозачаточные таблетки.

Перспективы / Прогноз

Каков прогноз (перспективы) для людей с гирсутизмом?

Гирсутизм требует постоянного лечения. Ни одна из процедур не заставляет волосы полностью исчезнуть, но они замедляют рост волос и помогают значительно уменьшить количество нежелательных волос.Большинство женщин довольны своими результатами, когда они находят эффективную схему лечения, которая им подходит. Как только установлено эффективное лечение, его можно продолжать бесконечно.

Гормональная проблема может вызвать рост волос на лице у женщин — Образ жизни * — southcoasttoday.com

УВАЖАЕМЫЙ ДР. ДОНОХЭ: Я 26-летняя женщина с неприятной проблемой. Я отращиваю усы. Что вызывает это? Я начала бриться, но боюсь, что после бритья волосы будут расти быстрее и грубее.Я тоже вижу волосы на груди. Что я могу с этим поделать?

УВАЖАЕМЫЙ ДР. ДОНОХЭ: Я 26-летняя женщина с неприятной проблемой. Я отращиваю усы. Что вызывает это? Я начала бриться, но боюсь, что после бритья волосы будут расти быстрее и грубее. Я тоже вижу волосы на груди. Что я могу с этим поделать?

— В.К.

Рост волос у женщин там, где они должны быть только у мужчин, — это гирсутизм (ЗДЕСЬ-костюм-изм). К таким областям относятся кожа над верхней губой, подбородок, грудь, бедра, верхняя часть спины и живот.Волосы в этих местах чувствительны к действию мужских гормонов. Распространенными причинами такого роста волос являются идиопатические (точная причина не найдена), менопауза (когда снижается выработка женских гормонов) и синдром поликистозных яичников.

Синдром поликистозных яичников встречается довольно часто. Признаки этого — уменьшение или полное прекращение менструального цикла, гирсутизм, ожирение и большие яичники с множеством кист. Одним из механизмов, вызывающих некоторые симптомы поликистоза яичников, является избыточное производство андрогенов — мужских гормонов.Нежелательный характер роста волос связан с избытком андрогенов.

Идиопатический гирсутизм — рост волос без обнаруженной причины — может быть легкой формой синдрома поликистозных яичников. Это популярная теория, изложенная многими экспертами.

К более редким причинам гирсутизма относятся гиперактивность надпочечников, опухоли надпочечников или яичников, опухоли гипофиза и некоторые лекарства, отпускаемые по рецепту.

Самостоятельно вы это не решите. Вам нужен врач, чтобы оценить ваш гормональный статус.Соответствующее лечение зависит от выявления конкретной причины.

Если причину не удается найти, можно использовать бритье, электролиз, депиляторы (химические средства для удаления волос) и лазерное лечение. Бритье не делает волосы быстрее или грубее.

Крем Vaniqa, отпускаемый по рецепту, неплохо избавляет от нежелательных волос. Противозачаточные таблетки работают, когда женщине нужен эстроген. Спиронолактон, водные пилюли, может противодействовать влиянию мужских гормонов и часто бывает полезным.

УВАЖАЕМЫЙ ДР.ДОНОХЭ: Я надеюсь, вы обсудите непереносимость лактозы. Мне 60 лет, и я только что разработал.

— J.B.

Лактоза — это молочный сахар. В нашем пищеварительном тракте есть фермент — лактаза, который переваривает молочный сахар. У людей с низким содержанием фермента лактазы возникают проблемы, когда они пьют или едят молочные продукты. Молочный сахар не расщепляется. Непереваренный сахар приводит к газообразованию, желудочным спазмам и диарее.

Медицинские тесты могут подтвердить недостаток фермента лактазы.

Стандартным лечением непереносимости лактозы (также называемой недостаточностью лактазы) является отказ от молочных продуктов.В большинстве сыров мало лактозы, поэтому их можно есть. Йогурт, приготовленный из живых культур, обычно терпим.

Кроме того, многие молочные продукты можно предварительно обработать лактазой, и людей с непереносимостью такие продукты не беспокоят. Фермент лактаза выпускается в виде таблеток и жидкости. Его можно добавлять в молоко или принимать внутрь перед едой или употреблением молочных продуктов.

Я не ответил на ваш непечатный вопрос о продукте, который утверждает, что это лекарство от непереносимости лактозы.Я посетил множество сайтов в Интернете, но нашел только отзывы о них. Я спрашивал об этом гастроэнтерологов — специалистов по болезням пищеварительного тракта, но однозначного ответа мне никто не дал. Я должен кататься на лодке. Я буду продолжать искать информацию и сообщать о ней, когда найду.

Как предотвратить рост волос на лице у женщин: объяснение причин

Густая темная борода на лице — нормальный эффект гормонов у мужчин. Однако у женщин это нарушение является результатом состояния, называемого гирсутизмом, и может возникать по разным причинам.

Самая частая причина — чрезмерная выработка андрогрена (например, тестостерона), вызванная гормональным дисбалансом. Это может произойти из-за стресса, менопаузы и ожирения.

Существуют также такие заболевания, как синдром поликистозных яичников. Это состояние характеризуется множественными кистами в яичниках, что приводит к недостаточной выработке гормонов. Также существуют заболевания надпочечников, которые влияют на выработку различных гормонов, таких как кортизол.

Некоторые лекарства, такие как миноксидил, циклоспорин, а также анаболические стероиды, также могут вызывать появление волос на лице в качестве побочного эффекта.

Как предотвратить рост волос на лице у женщин

К счастью, во многих случаях можно использовать натуральные средства для удаления волос с лица. В следующем списке представлены несколько естественных вариантов.

Если это не работает, мы также перечислили ряд искусственных вариантов, а также лекарства, о которых вам следует проконсультироваться со своим врачом.

Естественные методы

Чай с мятой

Чашка мятного чая два раза в день снижает уровень андрогенов (тестостерона) в организме, что помогает уменьшить растительность на лице у женщин с легкой формой гирсутизма и синдрома поликистозных яичников.

Приготовить легко: сначала замочите мяту в кипящей воде на несколько минут, а затем процедите перед употреблением.

Сахар и лимонный сок

Этот метод включает создание и нанесение приготовленной смеси из сахара, лимонного сока и воды.Затем вы наносите смесь на область, где волосы на лице наиболее заметны, дайте ей высохнуть, прежде чем смыть. Делать это нужно трижды в неделю.

Этот метод работает путем отшелушивания кожи. Сахар действует как натуральное средство для удаления волос, так как он прилипает к волосам, при этом легко смывается, не повреждая кожу. В смесь добавляется лимонный сок, он помогает удалить оставшиеся волосы.

Скраб с лимоном, апельсином / абрикосом и медом

Подобно смеси сахара и лимонного сока, эти два фрукта действуют как естественное средство для удаления волос.

Начните с смешивания порошка апельсина (или абрикоса), цедры лимона и смешайте его с овсянкой, оливковым маслом и водой. В результате получится паста, которую можно нанести на волосы на лице.

Нанесите смесь на лицо примерно на пять минут, а затем смойте. Делать это три раза в неделю.

Альтернативные искусственные методы

Если природные средства не работают, иногда требуется более агрессивный подход. Давайте посмотрим на некоторые альтернативы:

Пинцет

Пинцет часто является первым выбором многих людей для удаления нескольких волосков с лица.Самый безопасный способ их использования — стерилизовать медицинским спиртом. Убедитесь, что вы растягиваете кожу вокруг области, чтобы лучше захватить ее.

Это не постоянное решение, так как волосы, скорее всего, вырастут снова, но если у вас всего несколько волосков, это быстро и экономично.

Убедитесь, что вы уменьшили трение, и используйте компресс, чтобы не раздражать кожу. Использование пинцета иногда может привести к фолликулиту или воспалению волосяных фолликулов.

Бритье

Не только мужчины могут пользоваться бритвами. Еще один проверенный и надежный метод удаления волос на лице — это сбрить волосы бритвой. Убедитесь, что вы используете крем для бритья и новую острую бритву.

Как и пинцет, это временное решение, и волосы неизбежно отрастут снова.

Нарезание резьбы

Нарезка резьбы довольно популярна в салонах. В этом методе волосы накручиваются хлопковой нитью и вытягиваются рядами.Это похоже на выщипывание волос пинцетом.

В отличие от восковой эпиляции, он не раздражает кожу, безопасен и эффективен. Однако, как и первые два метода, это тоже не постоянное решение, и волосы вырастут снова.

Лазерная эпиляция

Когда вся надежда потеряна, вы можете выбрать лазерную эпиляцию. Эти методы лечения часто известны как постоянное или полуперманентное решение для чрезмерного роста волос.

Процесс основан на попадании концентрированного света на фолликулы.Это повреждает фолликулы и препятствует росту волос на них.

Единственным недостатком этого лечения является цена, вам часто придется платить за несколько сеансов. Это также может вызвать раздражение кожи и быть болезненным.

Использование лекарств

Эфлорнитин

Эфлорнитин — крем для местного применения, который снижает рост волос. Также нужно всего несколько месяцев, чтобы начать замечать результаты.

Единственным недостатком является то, что он может вызывать раздражение кожи у людей с чувствительной кожей.Если вы чувствуете, что у вас чувствительная кожа, перед использованием рекомендуется посетить дерматолога.

Контроль рождаемости

Рост волос на лице у женщин обычно вызван гормональным дисбалансом. Врач может назначить противозачаточные средства, снижающие уровень андрогенов. Есть также другие лекарства, которые они могут прописать для приема вместе с противозачаточными средствами.

Антиандрогены

Наконец, у нас есть антиандрогены. Это лекарство, которое можно купить в стероидной или нестероидной форме.Они блокируют рецепторы андрогенов в организме, что снижает выработку гормонов в яичниках, надпочечниках и гипофизе. В результате снижается выработка гормонов, вызывающих рост волос на лице.

Заключение

Волосы на лице у женщин могут раздражать. Однако есть несколько вариантов, которые помогут вам решить эту проблему. Подумайте об этих методах со своим доктором. Они предоставят вам дополнительную информацию о некоторых основных проблемах, которые могут повлиять на вашу избыточную растительность на лице.

Информация о гирсутизме | Гора Синай

Акдоган М., Тамер М.Н., Кюр Э и др. Влияние чая из мяты ( Mentha spicata Labiatae ) на уровень андрогенов у женщин с гирсутизмом. Фитотерапия . 2007 Май; 21 (5): 444-7.

Атмака М., Кумру С., Тезкан Э. Флуоксетин против экстракта Vitex agnus castus при лечении предменструального дисфорического расстройства. Психофармакол человека . 2003; 18 (3): 191-5.

Bode D, Seehusen DA, Baird D.Гирсутизм у женщин. Ам Фам Врач . 2012 15 февраля; 85 (4): 373-80. Рассмотрение.

Domino FJ, изд. 5-минутная клиническая консультация Гриффита . Балтимор, Мэриленд: Lippincott Williams & Wilkins, Inc .; 2007.

Экбак М.П., ​​Линдберг М., Бензейн Э., Арестедт К. Качество жизни, связанное со здоровьем, депрессия и тревога коррелируют со степенью гирсутизма. Дерматология . 2013; 227 (3): 278-84.

Fauci AS, Braunwald E, Hauser SL и др., Ред. Принципы внутренней медицины Харрисона .17-е изд. Нью-Йорк, штат Нью-Йорк: Макгроу-Хилл; 2008.

Франкс С. Исследование и лечение гирсутизма. J Fam Plann Reprod Health Care . 2012 июл; 38 (3): 182-6. DOI: 10.1136 / jfprhc-2011-100175.

Goldman L, Ausiello DA, et al, eds. Медицина Сесила Голдмана . 23-е изд. Филадельфия, Пенсильвания: Эльзевьер Сондерс; 2007.

Grant P. Травяной чай с мятой колосовой обладает значительным антиандрогенным действием при синдроме поликистозных яичников. Рандомизированное контролируемое исследование. Фитотерапия .2010 Февраль; 24 (2): 186-8.

Ларсен П.Р., Кроненберг Н.М. и др. Учебник эндокринологии Уильямса . 11-е изд. Филадельфия, Пенсильвания: Эльзевьер Сондерс; 2008.

Лиепа Г.У., Сенгупта А., Карсиес Д. Синдром поликистозных яичников (СПКЯ) и другие состояния, связанные с избытком андрогенов: могут ли изменения в рационе питания иметь значение? Нутр Клин Практик . 2008 Февраль; 23 (1): 63-71. Рассмотрение.

Миддлкауфф HR, Ю. Дж. Л., Куи К. Эффекты иглоукалывания на рефлекторные реакции на психический стресс у людей. Am J Physiol Regulat Integrat Comp Physiol . 2001; 280: R1462-R1468.

Онер Г, Мудеррис II. Эффективность омега-3 при лечении синдрома поликистозных яичников. J Obstet Gynaecol . 2013; 33 (3): 289-91.

Панидис Д., Циомалос К., Пападакис Э. и др. Клиническое значение и основные детерминанты гирсуитизма у пациентов с синдромом поликистозных яичников. Eur J Эндокринол . 2013; 168 (6): 871-7.

Сомани Н., Турви Д. Гирсутизм: обновленное лечение, основанное на фактических данных. Ам Дж. Клин Дерматол . 2014; 15 (3): 247-66.

Тирабасси Г., Джованнини Л., Пагги Ф. и др. Возможная эффективность масел лаванды и чайного дерева при лечении молодых женщин, страдающих легким идиопатическим гирсуизмом. Дж Эндокринол Инвест . 2013; 36 (1): 50-4.

Wuttke W, Gorkow C, Seidlova-Wuttke D. Влияние черного кохоша ( Cimicifuga racemosa ) на метаболизм костей, слизистую оболочку влагалища и различные параметры крови у женщин в постменопаузе: двойной слепой, плацебо-контролируемый и конъюгированные эстрогены -контролируемое исследование. Менопауза . 2006; 13 (2): 185-96.

Wuttke W, Jarry H, Christoffel V, Spengler B, Seidlove-Wuttke D. Целомудренное дерево ( Vitex agnus-castus ) — фармакология и клинические показания. Фитомедицина . 2003; 10 (4): 348-57.

Юн Дж. Х., Пэк SJ. Молекулярные мишени пищевых полифенолов с противовоспалительными свойствами. Йонсей Мед Дж. . 2005; 46 (5): 585-96.

Волосы на лице? Попробуйте крем с эстрогеном

Peter H.Готт, доктор медицины Пресс-секретарь-обозреватель

Уважаемый доктор Готт: Я женщина, мне 83 года, и вот уже около пяти лет у меня на лице, особенно в нижней части, есть светлые пушистые волосы. Я также вижу черные волосы (бакенбарды) перед ушами. Вы упомянули писателю, у которого были похожие проблемы при использовании крема с эстрогеном; однако мой врач и близлежащие магазины не продают этот продукт. Где я могу его купить и есть ли у него побочные эффекты?

Уважаемый читатель: Рост волос на лице у пожилых женщин — обычное явление после менопаузы, когда уровень женского гормона (эстрогена) в организме падает, а выработка мужского гормона (тестостерона) остается неизменной.И женщины, и мужчины производят оба гормона. Однако в репродуктивном возрасте уровень эстрогена у женщин и уровень тестостерона у мужчин фактически нейтрализует небольшое количество гормонов противоположного пола у каждого пола.

Однако во время менопаузы этот баланс нарушается. Мужчины производят меньше тестостерона, поэтому их эстроген имеет больший эффект. Таким образом, заметны замедленный рост волос и снижение сексуального интереса и способностей.

Во время (и после) менопаузы у женщин вырабатывается меньше эстрогена, поэтому их тестостерон имеет больший эффект.Следовательно, рост волос на лице и теле и, как и следовало ожидать, половое влечение могут стать значительными.

Это причина, по которой я рекомендовал наносить крем с эстрогеном местно на участки волосяного покрова у женщин в период менопаузы. Лекарство доступно повсеместно, поэтому я не понимаю, почему в вашей аптеке нет крема. В основном он поддерживает локальные эффекты, не затрагивая организм в целом, что может быть опасно. (Это причина, по которой многим женщинам рекомендуется воздерживаться от заместительной гормональной терапии; эти таблетки могут усугубить рак матки.)

Попросите фармацевта заказать крем и сообщите мне, работает ли он.

Чтобы предоставить вам соответствующую информацию, я отправляю вам копию моего отчета о состоянии здоровья «Менопауза». Другим читателям, которые хотели бы получить копию, следует отправить длинный конверт с адресом и маркой и 2 доллара в Newsletter, P.O. Box 167, Wickliffe, OH 44092. Не забудьте упомянуть название.

Уважаемый доктор Готт: Почему кажется, что так много здоровых людей теряют энергию после рабочего дня?

Уважаемый читатель: Возможно, потому, что они много работают на ответственной работе.Или, наоборот, они могут скучать или быть подавленными. По моему опыту, различные условия труда приводят к утомлению и истощению у здоровых людей.

Гирсутизм (чрезмерное оволосение) — женщины

Гирсутизм у женщин — это чрезмерное разрастание темных и жестких волос на тех участках тела, где они обычно не растут, например на лице и спине. Заболевает примерно одна женщина из 10.

Гирсутизм обычно является симптомом основной проблемы, а не заболеванием само по себе.В большинстве случаев основной проблемой является синдром поликистозных яичников (СПКЯ), который часто связан с нерегулярными менструальными циклами, акне, ожирением, бесплодием и повышенным риском диабета и остеопороза. Если вас беспокоит количество или распределение волос на теле, обратитесь к врачу.

Волосатость — это не то же самое, что гирсутизм

Терпимость к волосам на теле — это культурная проблема. Женщина с большим количеством волос на теле, чем ей хотелось бы, не должна считать, что у нее гирсутизм.

Генетика играет важную роль в цвете, толщине и распределении волос. Например, темные волосы на теле и на лице распространены у женщин из многих регионов мира, включая Средиземноморье, Ближний Восток и Индийский субконтинент. Семейный гирсутизм (что означает, что избыток волос передается по наследству) совершенно нормально и не связан с каким-либо основным заболеванием.

Мужские половые гормоны и гирсутизм у женщин

Женский половой гормон эстроген делает волосы на теле тонкими и мягкими.Андрогены — это мужские половые гормоны, включая тестостерон, которые отвечают за такие мужские характеристики, как волосы на лице и грубые волосы на теле. Яичники и надпочечники женщины естественным образом вырабатывают небольшое количество андрогенов.

Считается, что в большинстве случаев гирсутизм у женщин вызван аномально высоким уровнем андрогенов. Могут развиться и другие мужские черты, такие как низкий голос и увеличение мышечной массы, а также прекращение менструального цикла (аменорея). В других случаях уровень андрогенов у женщин в норме, но их волосяные фолликулы чрезмерно чувствительны к воздействию мужских половых гормонов.

Симптомы гирсутизма у женщин

Симптомы и признаки гирсутизма зависят от основной причины, но могут включать:

• внезапное изменение цвета волос, скорости роста, толщины или распределения
• чрезмерное оволосение на теле, как правило, ‘ мужские части тела, такие как лицо, спина, живот, внутренняя поверхность бедер и ягодицы.

Дополнительные симптомы могут включать:

• выпадение волос на коже головы (облысение по мужскому типу)
• другие кожные заболевания, такие как акне или себорея
• развитие бородавок в кожных складках (черный акантоз)
• необъяснимое увеличение половое влечение
• мужские характеристики, такие как низкий голос или увеличенная мышечная масса
• нерегулярные или отсутствующие менструальные периоды
• высокий уровень инсулина
• бесплодие.

Причины гирсутизма у женщин

Некоторые из возможных причин гирсутизма у женщин включают:

• Синдром поликистозных яичников (СПКЯ) — примерно девять из 10 женщин с гирсутизмом имеют СПКЯ
• Андроген-секретирующая опухоль — аномальный рост на яичнике или надпочечнике, вырабатывающем андрогены
• Синдром Кушинга — общий термин для совокупности гормональных нарушений, характеризующихся высоким уровнем гормона кортизола
• гиперплазия надпочечников — группа заболеваний, при которых гормоны надпочечников (включая андрогены) производятся в неправильных количествах
• гиперинсулинемия — гиперпродукция гормона инсулина, обычно связанная с диабетом
• гиперпролактинемия — аномально высокий уровень гормона пролактина, который обычно связан с грудным вскармливанием
• определенные лекарства — например, анаболические стероиды вызывают нежелательный рост волос как побочный эффект
900 17 нечасто нервная анорексия, гипотиреоз (недостаточная активность щитовидной железы) и акромегалия.

Диагностика гирсутизма

Гирсутизм у женщин диагностируется с помощью ряда тестов, которые могут включать:

• история болезни
• медицинский осмотр
• специфический опрос — например, было ли появление волосяного покрова постепенным или внезапным
• оценка волос на теле с использованием стандартной системы баллов
• анализы крови для проверки уровня тестостерона
• анализы функции щитовидной железы
• анализы для проверки на СПКЯ — гормональные пробы и ультразвуковое сканирование яичников
• анализы для проверки на наличие андрогенов опухоль — различные сканы.

Лечение гирсутизма у женщин

Лечение и лечение будут зависеть от первопричины. Помимо обычного врача, вам могут понадобиться врачи-специалисты, такие как эндокринолог (врач, специализирующийся на гормональных нарушениях) и гинеколог.

Варианты лечения могут включать:

• лекарства, блокирующие действие андрогенов
• антиандрогенные препараты, снижающие способность вашего организма вырабатывать андрогены
• лекарства, помогающие блокировать производство андрогенов в яичниках, такие как оральные контрацептивы таблетка
• инсулиновые препараты, при наличии гиперинсулинемии
• хирургическое удаление опухоли надпочечников или яичников
• для женщин, которым необходимы контрацептивы и помощь в контроле менструального цикла, шестимесячное лечение оральными противозачаточными таблетками может значительно уменьшить избыточный рост волос.

Самопомощь при гирсутизме

Что вы можете сделать, чтобы позаботиться о себе, включают:

• Обратитесь к врачу, если вы считаете, что ваше лекарство вызывает побочные эффекты. Например, некоторые из побочных эффектов антиандрогенных препаратов включают увеличение веса, депрессию и усталость. Врач может изменить дозу или назначить другое лекарство.
• Медицинские процедуры не приведут к выпадению нежелательных волос, поэтому вам нужно будет удалить волосы с помощью предпочитаемого вами косметического метода, такого как восковая эпиляция, кремы для депиляции, лазер или электролиз.
• Вы можете попробовать рецептурный крем для подавления роста волос. Имейте в виду, что крем необходимо наносить регулярно, и для получения результатов может потребоваться до двух месяцев. Крем не работает примерно у двух из трех женщин.
• Если СПКЯ является основной причиной гирсутизма, снижение веса может помочь, поскольку потеря веса естественным образом снижает количество вырабатываемых организмом андрогенов.
• Во время лечения важно терпение. Для получения заметных результатов может потребоваться до года, а для достижения максимальных результатов может потребоваться до четырех лет.Обратитесь к врачу за дополнительной информацией.

Куда обратиться за помощью

«Мои волосы, ногти и кожа выглядят потрясающе с тех пор, как началась менопауза», — сказала ни одна женщина в перименопаузе или постменопаузе НИКОГДА! НО это не означает, что вся надежда потеряна. Напротив, нужно предпринять множество простых и эффективных действий.

«Мои волосы, ногти и кожа выглядят потрясающе с тех пор, как началась менопауза», — сказала ни одна женщина в перименопаузе или постменопаузе НИКОГДА! НО это не означает, что вся надежда потеряна.Напротив, нужно предпринять множество простых и эффективных действий.

В общем, внешний вид кожи и волос — это отражение того, что пытается сказать нам наше тело. «Мы то, что мы едим (и пьем)», поэтому давайте начнем с мельчайших подробностей о диете и питательных веществах:

1. Средиземноморская диета лучше всего подходит для нашей кожи, волос и ногтей. Эта диета состоит из овощей, фруктов, большого количества полезных жиров, таких как авокадо и оливковое масло, цельнозерновые и нежирное мясо, такое как рыба.
2. Витамин D важен.Это жирорастворимый витамин, что означает, что он лучше всего всасывается в кровь при приеме жирной пищи. Витамин D также содержится в молочных продуктах.
3. Витамин B12 — содержится в различных продуктах, включая полезные злаки. С возрастом абсорбция снижается, поэтому иногда необходимо принимать добавки.
4. Железо имеет значение. Красное мясо, темные / зеленые листовые овощи — отличные источники.
5. Цинк важен для роста волос. Цинк содержится в тыквенных семечках и мясе.Вы теряете цинк с потом, поэтому у женщин, много занимающихся спортом, может быть дефицит цинка.
6. Биотиновая добавка может помочь, если ломаются ногти.
7. Вашим волосам и коже нужен белок. В идеале 60-80 грамм протеина в день.
8. Увлажнение. Поп, энергетические напитки и кофеин не в счет.

НА ДОМУ: для большинства женщин ежедневный прием поливитаминов — это все, что вам нужно.

Кожа

Кожа состоит из трех слоев: эпидермиса (верхний слой), дермы (средний слой) и самого глубокого слоя, называемого гиподермой.Дерма содержит коллаген, эластин и белок. Коллаген делает нашу кожу пухлой, здоровой и полной. В течение первых нескольких лет менопаузы женщины теряют много коллагена в коже. Потеря коллагена вызывает провисание кожи и появление морщин. Гормон эстроген помогает коже поддерживать коллаген и эластин. Хотя заместительная гормональная терапия НЕ показана при морщинах, обычным «побочным эффектом» гормональной терапии является улучшение внешнего вида кожи.

Что делать женщине?

Вот тонкие, правдивые данные, если хотите, заметки на скале.Ни для кого не секрет, что продукты с антиоксидантами, такие как фрукты, оливковое масло и овощи, полезны для вашей кожи, потому что они обеспечивают важные компоненты дермы нашей кожи. ПРОФИЛАКТИЧЕСКИЕ действия в мире ухода за кожей в целом имеют большое значение. Солнцезащитные очки, солнцезащитный крем каждый день в дождь или сияние (и не забывайте наносить на лицо / шею / мочки ушей / руки), использование увлажняющих кремов и мягкое отшелушивание также помогают. Конечно, существует множество специфических дерматологических процедур, таких как крем с ретиноидами для местного применения, лазер, ботокс, филлеры.

Воздействие солнца повреждает эластин. Потеря мышечной массы также приводит к обвисанию кожи на любом участке тела. Так что даже некоторые упражнения для лицевых мышц могут быть полезны. Если вы ребенок 70-80-х годов, вы, вероятно, знакомы с жирными солнцезащитными кремами, которые мы все использовали, SUN IN для наших волос и даже с отражателями, чтобы получить красивый золотистый загар. Я был спасателем в течение многих лет и теперь оплакиваю свои солнечные поклоны, но то, что сделано, сделано, и хорошая новость заключается в следующем: исследования показывают, что для нас, бывших поклонников солнца, еще не слишком поздно и что начать эти простые ежедневные действия по уходу за кожей может быть репаративный / лечебный для нашей кожи.

Волосы

Волосы состоят из протеина, называемого кератином. Белки и влага делают волосы здоровыми. Наши волосы проходят три цикла, прежде чем попадают в слив для душа.

1. Фаза роста — 2-8 лет
2. Переходная фаза — несколько недель, когда волосы начинают усыхать
3. Фаза покоя — 2-4 месяца — потом волосы, увы, выпадают.

Выпадение волос может быть связано с семейным анамнезом, питанием, укладкой волос (выдергивание волос у корней), сильным стрессом, приемом лекарств, проблемами железа / цинка / щитовидной железы.

Выпадение волос может произойти в любом возрасте, но чаще всего встречается в период менопаузы. Хотя женщины редко становятся лысыми, около 2/3 женщин среднего возраста отмечают истончение и некоторую степень облысения.

Какое отношение к ИТ имеет средний возраст ???

Эстроген, вероятно, продлевает фазу роста волос. На наших волосяных фолликулах есть рецепторы эстрогена. Во время менопаузы уровень эстрогена в наших яичниках снижается, и преобладает тестостерон. Тестостерон сокращает фазу роста волос, делая волосы более тонкими и замедляющими их рост.Тестостерон также может вызвать нежелательный рост волос (у кого-нибудь на подбородке и верхней губе ???). в общем, потеря 100-200 волос в день — это нормально.

Что делать женщине?

1. Проконсультируйтесь с врачом по поводу приема лекарств

2. Здоровое питание, описанное выше
3. Сон и меньше стресса. Я знаю, я тоже живу в этом мире, но это цель. Какие препятствия? Какие три вещи вы можете сделать, чтобы изменить? Когда мы недосыпаем и испытываем стресс, наш уровень кортизола (стероида) взлетает до небес, что заставляет нас упиваться, голодать до сахара и беспокоиться.Мы должны постараться позаботиться о себе. Если не сейчас, то когда? ПРИМЕЧАНИЕ: на нашем сайте также есть сообщения о психическом здоровье, сне и приливах.
4. Осторожно обращайтесь с волосами. Меньше мытья, минимум расчесывания, больше увлажнения, меньше тугих хвостов. Ох, и эти седые волосы — пожалуйста, не выщипывайте. Почему? Потому что он всегда снова становится серым, и во многих случаях волосяной фолликул повреждается, а затем волосы отсутствуют.
5. Шампунь против перхоти помогает, но проявите терпение, так как обычно требуется около 6-9 месяцев, чтобы заметить эффект.
6. Миноксидил (продается без рецепта), спиронолактон и гормоны эстрогена могут помочь росту волос.
7. Шампунь с кетоконазолом также может помочь некоторым.

Что насчет волос, которые мне не нужны?

В среднем возрасте это обычно связано с тем, что тестостерона больше, чем эстрогена. Тестостерон воздействует на наши волосяные фолликулы на лице, стимулируя рост волос, а в некоторых случаях вызывает кратковременные прыщи.

1. Выщипывание волосков, восковая эпиляция, электролиз и лазер — это лечение
2. Некоторые лекарства, такие как Vaniqa, спиронолактон и эстроген, могут помочь.

   «Мои волосы, ногти и кожа выглядят потрясающе с тех пор, как началась менопауза», — сказала ни одна женщина в перименопаузе или постменопаузе НИКОГДА! НО это не означает, что вся надежда потеряна.Напротив, нужно предпринять множество простых и эффективных действий. В общем, внешний вид кожи и волос — это отражение того, что пытается сказать нам наше тело. «Мы то, что мы едим (и пьем)», поэтому давайте начнем с мельчайших подробностей о диете и питательных веществах:

3. Средиземноморская диета лучше всего подходит для нашей кожи, волос и ногтей. Эта диета состоит из овощей, фруктов, большого количества полезных жиров, таких как авокадо и оливковое масло, цельнозерновые и нежирное мясо, такое как рыба.
4. Витамин D важен.Это жирорастворимый витамин, что означает, что он лучше всего всасывается в кровь при приеме жирной пищи. Витамин D также содержится в молочных продуктах.
5. Витамин B12 — содержится в различных продуктах, включая полезные злаки. С возрастом абсорбция снижается, поэтому иногда необходимо принимать добавки.
6. Железо имеет значение. Красное мясо, темные / зеленые листовые овощи — отличные источники.
7. Цинк важен для роста волос. Цинк содержится в тыквенных семечках и мясе.Вы теряете цинк с потом, поэтому у женщин, много занимающихся спортом, может быть дефицит цинка.
8. Биотиновая добавка может помочь, если ломаются ногти.
9. Вашим волосам и коже нужен белок. В идеале 60-80 грамм протеина в день.
10. Увлажнение. Поп, энергетические напитки и кофеин не в счет.

НА ДОМУ: для большинства женщин ежедневный прием поливитаминов — это все, что вам нужно.

Кожа

Кожа состоит из трех слоев: эпидермиса (верхний слой), дермы (средний слой) и самого глубокого слоя, называемого гиподермой.Дерма содержит коллаген, эластин и белок. Коллаген делает нашу кожу пухлой, здоровой и полной. В течение первых нескольких лет менопаузы женщины теряют много коллагена в коже. Потеря коллагена вызывает провисание кожи и появление морщин. Гормон эстроген помогает коже поддерживать коллаген и эластин. Хотя заместительная гормональная терапия НЕ показана при морщинах, обычным «побочным эффектом» гормональной терапии является улучшение внешнего вида кожи.

Что делать женщине?

Вот тонкие, правдивые данные, если хотите, заметки на скале.Ни для кого не секрет, что продукты с антиоксидантами, такие как фрукты, оливковое масло и овощи, полезны для вашей кожи, потому что они обеспечивают важные компоненты дермы нашей кожи. ПРОФИЛАКТИЧЕСКИЕ действия в мире ухода за кожей в целом имеют большое значение. Солнцезащитные очки, солнцезащитный крем каждый день в дождь или сияние (и не забывайте наносить на лицо / шею / мочки ушей / руки), использование увлажняющих кремов и мягкое отшелушивание также помогают. Конечно, существует множество специфических дерматологических процедур, таких как крем с ретиноидами для местного применения, лазер, ботокс, филлеры.

Воздействие солнца повреждает эластин. Потеря мышечной массы также приводит к обвисанию кожи на любом участке тела. Так что даже некоторые упражнения для лицевых мышц могут быть полезны. Если вы ребенок 70-80-х годов, вы, вероятно, знакомы с жирными солнцезащитными кремами, которые мы все использовали, SUN IN для наших волос и даже с отражателями, чтобы получить красивый золотистый загар. Я был спасателем в течение многих лет и теперь оплакиваю свои солнечные поклоны, но то, что сделано, сделано, и хорошая новость заключается в следующем: исследования показывают, что для нас, бывших поклонников солнца, еще не слишком поздно и что начать эти простые ежедневные действия по уходу за кожей может быть репаративный / лечебный для нашей кожи.

Волосы

Волосы состоят из протеина, называемого кератином. Белки и влага делают волосы здоровыми. Наши волосы проходят три цикла, прежде чем попадают в слив для душа.

1. Фаза роста — 2-8 лет

2. Переходная фаза — несколько недель, когда волосы начинают усыхать
3. Фаза покоя — 2-4 месяца — потом волосы, увы, выпадают.
4. Выпадение волос может быть связано с семейным анамнезом, питанием, укладкой волос (выдергивание волос у корней), сильным стрессом, приемом лекарств, проблемами железа / цинка / щитовидной железы.
5. Выпадение волос может произойти в любом возрасте, но чаще всего встречается в период менопаузы. Хотя женщины редко становятся лысыми, около 2/3 женщин среднего возраста отмечают истончение и некоторую степень облысения.

Какое отношение к ИТ имеет средний возраст ???

Эстроген, вероятно, продлевает фазу роста волос. На наших волосяных фолликулах есть рецепторы эстрогена. Во время менопаузы уровень эстрогена в наших яичниках снижается, и преобладает тестостерон. Тестостерон сокращает фазу роста волос, делая волосы более тонкими и замедляющими их рост.Тестостерон также может вызвать нежелательный рост волос (у кого-нибудь на подбородке и верхней губе ???). в общем, потеря 100-200 волос в день — это нормально.

Что делать женщине?

1. Проконсультируйтесь с врачом по поводу приема лекарств

2. Здоровое питание, описанное выше
3. Сон и меньше стресса. Я знаю, я тоже живу в этом мире, но это цель. Какие препятствия? Какие три вещи вы можете сделать, чтобы изменить? Когда мы недосыпаем и испытываем стресс, наш уровень кортизола (стероида) взлетает до небес, что заставляет нас упиваться, голодать до сахара и беспокоиться.Мы должны постараться позаботиться о себе. Если не сейчас, то когда? ПРИМЕЧАНИЕ: на нашем сайте также есть сообщения о психическом здоровье, сне и приливах.
4. Осторожно обращайтесь с волосами. Меньше мытья, минимум расчесывания, больше увлажнения, меньше тугих хвостов. Ох, и эти седые волосы — пожалуйста, не выщипывайте. Почему? Потому что он всегда снова становится серым, и во многих случаях волосяной фолликул повреждается, а затем волосы отсутствуют.
5. Шампунь против перхоти помогает, но проявите терпение, так как обычно требуется около 6-9 месяцев, чтобы заметить эффект.
6. Миноксидил (продается без рецепта), спиронолактон и гормоны эстрогена могут помочь росту волос.
7. Шампунь с кетоконазолом также может помочь некоторым.