10 способов отбелить зубы в домашних условиях
Более 100 тысяч британцев проходят через процедуру отбеливания зубов каждый год. В нашей стране статистика не ведется, но стоматологи признаются, что процедура и впрямь набирает популярность. Все больше людей следят за зубами и стараются добиться белоснежной голливудской улыбки.
Но, оказывается, есть несколько способов сделать зубки белыми, не обращаясь за помощью к стоматологам. По мнению доктора Мервина Друяна из Лондонского Центра косметической стоматологии, важно, чтобы белизна зубов была натуральной, то есть по цвету примерно соответствовала белизне белка глаза. Британские стоматологи уверены, что отбелить улыбку можно и самим в домашних условиях:
1. Чистить содой
Да, обычно содой вы отчищаете чайник и ложки. Но нет ничего страшного в том, чтобы переставить баночку с содой в ванную комнату. Соду добавляют в большинство зубных паст, ведь она и есть тот самый природный отбеливатель.
«Смешайте четверть чайной ложки соды с водой и обмакните в этот состав зубную щетку», — советует стоматолог доктор Ричард Маркес. Можно так же добавлять соду в дешевый зубной порошок. Сода постепенно поможет отбелить зубы довольно бережно.
2. Есть клубнику и яблоки
Яблоки — известный способ очистить зубы, когда зубная щетка недоступна. Но, казалось бы, клубнику и от футболки-то не отстирать, если вдруг испачкаешься, неужели зубы не станут от нее красноватыми? Оказывается, клубника содержит яблочную кислоту, которая помогает естественным способом отбеливать зубы. Но есть одно важное замечание! Клубнику нужно просто есть. Ни в коем случае не оставляйте клубнику на зубах, ведь ее кислота при длительном воздействии может повредить зубную эмаль.
3. Полоскать соленой водой
Соленая вода ухаживает за деснами, ведь соль — это естественная антибактериальная среда. Кроме того, если размешать чайную ложку соли в стакане теплой кипяченой воды, охладить ее и использовать для полосканий полости рта, можно заметить, как постепенно зубная эмаль станет белее.
4. Следить за цветом
Белые продукты делают ваши зубы белее. Внесите в рацион рис, рыбу, курицу. А вот яркие цветные продукты, такие как черника, морковка, свекла, только «покрасят» зубную эмаль. Кстати, после красного вина, бальзамического уксуса и кофе нужно обязательно полоскать рот, ведь эти напитки окрашивают зубы, не позволяя вам отбелить свою улыбку (или пить их можно через соломинку, чтобы напитки не соприкасались с зубами).
5. Электрические щетки
Это не реклама, но стоматологи заявляют, что электрическая щетка удаляет на 70 процентов больше налета и чистит правильнее, чем обычная, ручная. Следовательно, с такой щеткой и белозубой улыбки добиться будет проще.
6. Сырная терапия
Не бутерброд с гаудой, конечно, а твердый сыр действительно имеет такую структуру, которая способна счистить налет с поверхности зубов. Кроме того, в сыре много кальция, который сделает зубы крепкими. По этой же причине врачи советуют пить молоко.
7. Кокосовое масло
Налет на эмали часто появляется из-за того, чтобы зубы окрашивают продукты, которые мы едим. Доктор Маркес предлагает полоскать зубы кокосовым маслом (достаточно столовой ложки на одну процедуру). Масло предохраняет эмаль от окрашивания и прилипания мельчайших частичек цветных продуктов, а еще кокосовое масло удаляет бактерии с поверхности зубов и десен.
8. Продукты-веник
Есть такая еда, которая может выполнить функцию чистящей губки — например, поп-корн с его грубыми краями здорово очищает зубы. При условии только, что поп-корн не сладкий, и вы после него прополощете зубы.
9. Жевательная резинка
Рекламные ролики рекомендуют жевать жвачку после еды не просто так. Она способна механически удалить лишний «мусор» и стимулировать слюноотделение, которое нейтрализует кислоту после еды. Кислоты меньше, мусора меньше — зубы чище. Только вот выбирать жвачку нужно без сахара и жевать недолго. Очень часто мы отчищаем зубы, но забываем про область между зубов. Она остается темнее самих зубов, и улыбка выглядит небезупречно. В борьбе за абсолютную чистоту поможет зубная нитка, которой стоит обрабатывать область между зубами, чтобы улыбка была яркой.
10. Не забывать про язык
Зубы почистили, а язык не стали? Ведь именно на нем могут задержаться все остатки пищи, в том числе и от красящих продуктов и напитков. А уж язык-то до зубов эти «краски» донесет с легкостью. Так что обязательно чистите язык вместе с зубами.
КСТАТИ
Если никакие средства не помогают, можно «отбелить» улыбку с помощью хитрости с макияжем. Например, красная помада «холодного» оттенка делает зубы зрительно белее.
самые лучшие способы без вреда
Есть несколько причин, мотивирующих анализировать самые лучшие способы отбеливания зубов в домашних условиях людей различных профессий и социального положения. Кому-то важна экономическая выгода, других же привлекает возможность сформировать с помощью белоснежной улыбки презентабельный имидж.
Причины потемнения зубной эмали
Известно несколько факторов, провоцирующих появление неэстетичного темного налета на зубных поверхностях.
- Наличие в рационе пищевых разновидностей, содействующих потемнению эмали. К ним относится крепко заваренный черный чай, кофе.
- Привычка к курению. Проявляется в неприятной желтизне или коричневатом налете. Приводит к тому, что курящий человек начинает смущаться своей улыбки.
- Недостаточная гигиена, заключающаяся в нерегулярном очищении зубов. Результатом становится постепенное нарастание и уплотнение налета, изменяющего цвет до коричневатого, желтого или серого оттенка.
Естественной причиной, влияющей на потерю былой белизны зубной эмали, является преклонный возраст.
Противопоказания процедуры
В процессе анализа вариантов и принятия решения использовать народные средства отбеливания зубов обратите внимание на противопоказания к подобной процедуре:
- слабая, истонченная эмаль;
- незалеченный кариес;
- наличие аллергии на рекомендуемое для отбеливания средство;
- чрезмерная чувствительность эмали.
Пломбы, располагающиеся на местах, открытых для обзора, при отбеливании домашними средствами будут заметными на фоне отбеленных зубов, что не добавит эстетичности улыбке.
Средство для отбеливания зубов в домашних условиях требует не только точного следования рекомендациям, но и постоянного самостоятельного контроля. При появлении признаков увеличения чувствительности отмените процедуры.
Способы отбеливания зубов
Мнения о том, существует или нет отбеливание зубов в домашних условиях без вреда для эмали и ротовой полости, различаются достаточно сильно.
Это зависит от чувствительности эмали, степени загрязнения, наличия заболеваний ротовой полости, десен, зубов. Из-за этих факторов итоговый эффект даже при использовании одного средства будет заметно отличаться.
Приступая к отбеливанию, посетите стоматолога, чтобы устранить заболевания и получить квалифицированное разрешение на применение выбранного средства:
- Кто-то выберет механическое отбеливание зубными пастами, порошками, ополаскивателями.
- Кому-то придутся по душе народные способы, практикующие использование соды, соли, перекиси водорода, активированного угля.
- Есть и более современные приемы, базирующиеся на использовании специальных отбеливающих составов.
- Ценители натуральности возьмут на заметку отбеливающие способности ягод и фруктов.
Среди апробированных методик, ориентированных для домашнего использования, несложно подобрать варианты, подходящие для конкретного состояния.
Отбеливающие пасты, ополаскиватели, щетки
В ассортименте готовых гигиенических средств популярностью пользуются разновидности, предназначенные для придания белизны зубной эмали.
- Зубные пасты с включением абразива, способствующие механическому удалению налета. Применение чередуется с проведением гигиенических мероприятий обычной пастой. Использование прекращается после достижения прогнозируемого результата.
- Ополаскиватели с наличием в структурной формуле перекиси водорода, позволяющие осветлить эмаль до двух тонов. Не применяются дольше 2 недель.
- Зубной порошок из серии отбеливающих составов, являющийся довольно агрессивным средством. Применять целесообразно два — три раза, если требуется быстро получить белоснежную улыбку.
- Специальные зубные щетки, оснащенные резиновым покрытием или имеющие пропитку химическими осветляющими веществами. Чаще — это кристаллы карбоната кальция. Также есть варианты щеток с активированным углем. Зубные поверхности после нескольких процедур заметно белеют. Учитывайте, что эти процедуры не предназначены для длительного и частого применения.
Достигнув ожидаемой степени отбеливания, вводят в арсенал гигиенических средств зубные пасты с фтором.
Химическое домашнее отбеливание зубов
В настоящее время приемы химического отбеливания эмали стали доступными для домашнего использования.
Отбеливающие гели
Включаемая в состав специализированных стоматологических гелей перекись водорода обеспечивает постепенный осветляющий эффект. Существуют разновидности с содержанием перекиси карбамида. Эти вещества во влажной среде вступают в химическую реакцию с выделением активного кислорода.
Гель просто наносят на все отбеливаемые поверхности кисточкой. Для ускорения процесса применяется лампа для отбеливания зубов, базирующаяся на основе галогенового, светодиодного, ультрафиолетового излучения. В такой ситуации отбеливание достигает 8 тонов.
Капы в самостоятельном отбеливании
Все чаще отбеливание зубов гелем проводят при помощи специализированных накладок в форме желобков. Эти капы наполняют веществом и надевают на определенный промежуток времени (30 минут и более) в соответствии с прилагаемой инструкцией. Требуется до 15 процедур, чтобы достичь желаемой белизны эмали.
Отбеливающие полоски
Несложный способ осветления — наклеивание на зубы гибких полосок, одна сторона которых со слоем перекиси карбамида или водорода.
Основное правило – пластинки должны равномерно и плотно прилегать к поверхностям. При ежедневном проведении процедуры длительность составляет 5 — 30 минут.
Отбеливающие карандаши
Карандаши в форме тюбиков, наполненных отбеливающим гелем, привлекают удобным способом использования:
- Прополоскать зубы.
- Вытереть салфеткой.
- Покрыть гелем.
- Выдержать, не закрывая рта, 1-10 мин.
Если в инструкции указано, что финишного полоскания не требуется, остается просто закрыть рот, и процедура закончена.
Безопасность гарантируется только при правильном пользовании любым из химических методов.
Применение народных методик
В народной копилке рецептов можно подобрать безопасное отбеливание зубов, подходящее для каждого конкретного случая. Используются, как правило, доступные вещества.
Активированный уголь
Используя отбеливание зубов активированным углем, достигают заметного осветления, но не более, чем на 2-3 тона. Применяют измельченные таблетки, в которые окунают влажную зубную щетку.
Важно после чистки тщательно прополоскать рот, контролируя, чтобы черные кусочки угля не оставались между зубами.
Сода
Практикуя отбеливание зубов содой, продукт применяют вместо пасты, поместив на зубную щетку. Поскольку вкус соды бывает неприятным, чаще слой порошка насыпают поверх обычной зубной пасты. Делают такие очищающие процедуры раз в неделю.
Поваренная соль
В роли абразивного средства выступает поваренная соль мелкой фракции. Приемы использования идентичны применению соды.
Перекись водорода
Некоторые ценители народных способов предпочитают отбеливание зубов перекисью водорода в домашних условиях, считая такую методику наиболее безопасной. Концентрация должна быть максимум 3%. Пропитав перекисью ватный диск, обрабатывают отбеливаемые поверхности. Затем ротовая полость прополаскивается.
Масло чайного дерева
Эфирное масло, сырьем для которого служит мелалеука (второе название – чайное дерево), обладает антисептическими свойствами. Способно размягчить налет на зубной эмали, что позволяет добиться легкого отбеливания:
- Используют 2-3 капли масла, размещенного на зубную пасту, набранную на щетку во время обычной процедуры чистки зубов.
- Добавляют такое же количество масла чайного дерева на стакан предварительно прокипяченной и остуженной воды. Раствор применяют как отбеливающий ополаскиватель.
Рецепт Неумывакина
Пользуется популярностью методика Неумывакина, следуя которой быстро обретают приятную белизну эмали. Судя по отзывам, многие считают, что это действительно эффективное отбеливание зубов в домашних условиях, попутно освежающее дыхание:
- Приготовить пастообразную массу из соды (половина чайной ложки), перекиси водорода (10 капель), лимонного сока (3 капли).
- Положить состав на ватку.
- Обработать зубные плоскости со всех сторон.
Благодаря ранозаживляющим свойствам, одновременно с отбеливанием зубов происходит постепенное оздоровление десен.
Любой рецепт отбеливания зубов, предлагаемый для домашних условий, способен нанести вред эмали, если практиковать его длительное время. Соблюдайте рекомендуемые сроки.
Вкусные рецепты для отбеливания
Есть несколько разновидностей ягод, фруктов, благоприятно воздействующих на зубы, возвращая свежесть и белизну.
Цедра лимона
Обладающая противовоспалительными и осветляющими качествами цедра лимона помогает избавиться от темных отложений. Достаточно после вечерней гигиенической процедуры протирать внутренней стороной кусочка кожуры зубные плоскости. Длительность курса – 10 дней.
Клубника
Ароматная и вкусная клубника поможет отбелить зубы:
- Размять до кашеобразного состояния.
- Нанести на отбеливаемые поверхности.
- Держать 5-10 минут.
- Прополоскать рот.
Яблоки
Если налет на зубах незначительный, справиться с проблемой смогут яблоки:
- Просто медленно разжуйте фрукт, распределяя выделяющийся сок по поверхностям.
- Полоскайте рот кипяченой теплой водой (стакан) с влитой чайной ложкой яблочного уксуса.
Морковь
Жевание сырой моркови не только удаляет налет и отбеливает зубы, но и укрепляет эмаль.
Приступая к отбеливанию зубов практикуйте чередование разных методик, чтобы добиться значительного эффекта и не повредить эмаль.
Режим после отбеливания
Добившись прогнозируемого результата в процессе проведения отбеливания зубов, на несколько дней (оптимально – на 2 недели) полностью исключите из меню пищу, способную окрасить эмаль.
К ним относятся насыщенные соки, кофе, красное вино. Нельзя употреблять:
- морковь;
- свеклу;
- чернику;
- шоколад;
- крепкий чай.
Желательно отказаться от курения. Чтобы не усиливать чувствительность зубов, ограничивают кисломолочные, квашеные, маринованные, кислые продукты.
С целью сохранения на долгое время достигнутой белизны зубов правильно проводите ежедневную утреннюю и вечернюю чистку. Пасту подбирают с фтором. Манипуляции по чистке продолжаются не менее 3 минут. Оптимальным считается – 5 минут. Одновременно очищают язык, а также с осторожностью десны.
После приема пищи целесообразно полоскать рот, применяя ополаскиватель. Подбирайте разновидность с отбеливающими характеристиками. При отсутствии можно обойтись водой. Полезно для зубов завершать трапезу поеданием яблока. Жевательную резинку используют, но не стоит ее долго держать во рту. Для очищения эмали достаточно 2 минут.
Консультативная поддержка опытного стоматолога накануне начала процедур домашнего отбеливания зубов позволит избежать возможных ошибок и получить белоснежную улыбку безопасными методами.
О революционном прорыве в области стоматологии читайте здесь.
Будьте здоровы!
Конечно, результат не будет таким впечатляющим, как после профессионального отбеливания. Но зато никакой боли и затрат – эти простые способы доступны всем и прямо сейчас.
Как отбелить зубы
Старая добрая сода – природный отбеливатель. Смешай ¼ чайной ложки соды с солью и почисти зубы этим составом. Повторяй процедуру пару раз в неделю, и вскоре твоя улыбка станет белоснежнее. В таком небольшом количестве сода не принесет вреда эмали.
Как уже было сказано, ей можно чистить зубы в сочетании с содой. Кроме того, солевым раствором полезно полоскать рот для отбеливания зубной эмали. Размешай ½ чайной ложки соли в стакане холодной воды и прополощи рот после еды. Это антибактериальное средство еще и ухаживает за деснами.
Клубника и яблоки
Зеленые яблоки и клубника – это не только полезный перекус, но еще и великолепный способ естественно отбелить зубы в домашних условиях без вреда. Яблоки и клубника содержат кислоту, которая снимает налет и делает зубы блестящими.
Красная или винная помада холодных оттенков позволяет визуально сделать улыбку белоснежной. Важно только найти свой идеальный цвет!
Еще один продукт, которые дает ответ на вопрос о том, как отбелить зубы без вреда для эмали. Во-первых, структура сыра твердых сортов помогает убрать налет. А во-вторых, сыр содержит кальций, необходимый для здоровой улыбки.
Меньше красного вина и кофе
Если ты не мыслишь своей жизни без кофе на завтрак и бокала красного вина за ужином, возьми за привычку всегда полоскать рот после этих напитков. Они окрашивают эмаль, и чем чаще ты их пьешь, тем сильнее будет эффект. Не самый удобный вариант, который предлагают стоматологи – пить через соломинку. Но кто захочет пить кофе таким образом? Уж лучше перейти на простую воду по утрам.
Кокосовое масло
Это супер-масло пригодится и здесь. Как отбелить зубы в домашних условиях? Британские стоматологи рекомендуют ополаскивать рот водой с добавлением кокосового масла. Такой раствор не только помогает избавиться от бактерий, но еще и предохраняет эмаль от окрашивания. Так что перед тем, как выпить красного вина, прополощи рот кокосовым маслом.
Бросай курить!
Не только для белоснежной улыбки, но и по другим причинам. Чем дольше ты куришь, тем желтее будет оттенок твоих зубов. И тогда кроме профессионального отбеливания уже ничего не поможет.
В современном мире мода на разные тренды, одежду, аксессуары, музыку, предпочтения, внешний вид меняются довольно часто. Неизменно популярной, уже долгое время, остается одна вещь, это белоснежная улыбка. Ведь, красивые, ровные зубы не могут оставить безразличным любого человека. Смотря на своих кумиров на экране телевизора, каждый мечтает иметь такую же голливудскую улыбку и задумывается об отбеливании зубов.
По мнению академика Леонтьева, здоровые зубы непосредственно представляют такие функции высокого качества жизни человека: а) фактор обеспечения здорового питания человека; б) эстетическая роль; в) символ благополучия. Плюс это еще один из способов привлечь внимание и очаровать представителей противоположного пола. А так же произвести впечатление на представительного, делового или важного для вас человека. Ведь с точки зрения психологии красивая улыбка располагает к себе любого. Как сохранить зубы здоровыми? Каким образом сделать свою улыбку еще более привлекательной? Как отбелить зубы в домашних условиях? Ответы на эти вопросы и на много других, можно найти в данной статье.
КАК ОТБЕЛИТЬ ЗУБЫ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ БЫСТРО И БЕЗОПАСНО
Многие люди неоднократно задумывались об отбеливании зубов. Но огромные цены и боязнь потерять природную эмаль, может останавливать от этой процедуры. Но существуют и другие методы отбеливания зубов. Помимо медицинских дорогостоящих процедур, есть еще и народные. Рассмотрим несколько таких способов, которые подскажут вам, как отбелить зубы в домашних условиях.
1) Пищевая сода. Это натуральный отбеливатель, который не вредит эмали, а наоборот убирает желтизну и пятна. Использовать соду можно вперемешку с водой либо обычной зубной пастой. Данной смесью нужно почистить зубы, и просто смыть через 10 минут. Такой способ можно применять для профилактики не больше чем раз в неделю. Можно начать с этого недорогого средства, чтобы отбелить зубы в домашних условиях.
3) Банановая кожура. Данный способ можно спокойно применять 2-3 раза в неделю, он полностью безвреден. Очищенной, от желтой пленки, кожурой нужно натирать зубы в течение 5 минут. После чего прополоскать ротовую полость.
4) Клубника. Этот фрукт содержит в себе яблочную кислоту, которая отлично влияет на зубы, делая их белее, не вредя здоровью эмали. Самый простой способ, натирать зубы кусочком клубники, минут 7-10. По окончании процедуры, прополоскать или почистить зубы.
5) Апельсин и порошок с лаврового листа. Метод не сложный и эффективный. Он может помочь отбелить зубы в домашних условиях. Очистив апельсин, нужно протереть зубы кусочком кожуры, после чего нанести порошок лаврового листа, оставив на 10 минут. Затем необходимо хорошо промыть рот. Повторять можно не более одного раза в неделю.
КАК ОТБЕЛИТЬ ЗУБЫ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ С ПОМОЩЬЮ ОТБЕЛИВАЮЩИХ ПОЛОСОК
Одним эффективным и сравнительно не дорогим способом отбелить зубы в домашних условиях считается использование отбеливающих полосок. Данный метод появился несколько лет назад в США, став очень популярным среди американцев.
Что же собой представляет этот способ отбеливания зубов? С виду это маленькие пластины, выполненные из гибкого материала. Длина полоски для каждой челюсти разная и может покрывать сразу около 12 зубов. Поверхность данных полосок, покрыта гелем, который состоит из пероксида водорода. Это вещество, которое мягко очищает зубы от потемнений и разных пятен.
По словам разработчиков, применение этого способа поможет вам отбелить зубы в домашних условиях на несколько тонов. В комплект входит две полоски для верхней и нижней челюсти. Пластины клеятся одновременно и носятся, не снимая, около 30 минут в день. Процедуру нужно повторять в течение 15-21 дня подряд. Выгода данного метода в простоте использования и сохранении сравнительно долговременного эффекта.
КАК ОТБЕЛИТЬ ЗУБЫ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ С ПОМОЩЬЮ СПЕЦИАЛЬНОГО ЛАКА
Этот способ для людей, которые не любят ждать и хотят быстро отбелить зубы в домашних условиях. Если вы воспользуетесь лаком, то эффект белизны проявится в считанные минуты. Хотя это не долговременное явление. В состав лака входят такие основные вещества, как: спирт, образователь пленки, фторид, минералы, так же могут быть добавки в виде шеллака, кальция, экстракта разных масел. Набор таких компонентов позволяет отбелить зубы в домашних условиях на 10-12 тонов, но только на несколько часов.
Применение простое, но требует особой внимательности и сноровки. Перед отбеливанием, нужно почистить зубы, после чего просушить их. Наносить лак кисточкой с флакона, предварительно встряхнув его. Покрасить нужно каждый зуб по отдельности, если слой получился сильно тонким, после того как лак высохнет, нанести еще раз. В течение дня не советуют кушать твердые продукты и пить горячие напитки. Снять лак не сложно, просто почистите зубы. Насколько же безопасен метод отбеливания зубов лаком?
Препарат имеет список противопоказаний, которыми стоматологи не советуют пренебрегать. Например, непереносимость компонентов лака, повышенная чувствительность, в период беременности, болезни или травмы ротовой полости, а так же возраст до 18 лет. Список довольно большой. Отнестись к рекомендациям врачей нужно с полной серьезностью, потому что от этого зависит ваше здоровье. Не нужно ими пренебрегать, чтобы просто отбелить зубы в домашних условиях.
10 СОВЕТОВ И ПРЕДОСТЕРЕЖЕНИЙ ДЛЯ ТЕХ, КТО РЕШИЛ ОТБЕЛИТЬ ЗУБЫ
1. В первую очередь нужно думать о своем здоровье. Не все способы отбеливания подходят каждому типу зубов. Поэтому перед тем как попробовать ту или иную процедуру, проконсультируйтесь у профессионального стоматолога.
2. Остерегайтесь подделок и не сертифицированных препаратов. Пользуйтесь полосками и лаками только известных и проверенных фирм.
3. Хоть добиться результата отбеливания от зубной пасты не возможно, хоть даже на ней есть надпись «с эффектом отбеливания», но правильно подобранная паста, залог здоровья зубов и десен. Подберите пасту, которая подходит для вашей ротовой полости, благоприятно влияет на зубы и не раздражает десна.
4. Никогда не переусердствуйте с количеством ингредиентов и частотой процедур отбеливания. Много – это не значит лучше. Большое количество кислотных веществ могут попросту уничтожить вашу зубную эмаль.
5. Эффект от домашних способов отбеливания длиться не долго. Поэтому, поэтапно, с нужным промежутком времени подберите более подходящее для вас средство. Не нужно пробовать отбелить зубы всеми способами в один и тот же день.
6. Отбеливание подходит не всем. Изначально изучите противопоказания. Это необходимо для того, чтобы не нанести еще больший вред ротовой полости и своему здоровью. Некоторые средства могут вызвать у вас аллергию или зубную боль. Хорошо изучите действие средства и список рекомендаций производителя.
7. Будьте бдительны! Если продавцы и разработчики полосок и лаков для отбеливания зубов убеждают вас в безопасности своего продукта, то важно не переусердствовать. Старайтесь не использовать их чаще, чем 1-2 раза в год. Зубной эмали свойственна небольшая природная желтизна, и чрезмерное влияние химических веществ в данных препаратах может пагубно отразиться на зубах.
8. После отбеливания постарайтесь уменьшить или по возможности исключить ряд продуктов, напитков и вредных привычек, для более длительного эффекта белизны. Если вы хотите подольше блистать своей улыбкой, то следите за питанием. Старайтесь сократить употребление твердых продуктов (яблок, орехов, сыра), а также напитков с красителями, чай, красное вино, кофе. Само собой откажитесь от курения, потому что никотин меняет цвет зубов.
Если вас интересует тема правильное питание для похудения в домашних условиях, то переходите по ссылке и узнайте полезные советы для вас.
9. После процедуры отбеливания, хотя бы некоторое время, постарайтесь пользоваться зубной щеткой с самым мягким покрытием. Чтобы максимально продлить результат отбеливания. Также откажитесь от зубной нити.
10. И самым главным и полезным будет последний совет. После домашнего отбеливания при малейшей зубной боли или повышенной чувствительности, если десны раздражены и начали кровоточить, сразу же обращайтесь к стоматологу.
Не забывайте, что здоровье дороже любой красоты. Не переусердствуйте в попытках изменить что-то в себе, потому что важно не навредить здоровью. Ведь процедура реанимации эмали – болезненный и длительный процесс. Поэтому нужно задуматься, стоит ли рисковать ради двухдневной белоснежной улыбки. Делайте все умерено и без вреда для своего организма.
Каждый день повторяйте себе – я красивая и неповторимая! Больше всего интересного вы найдете в статье «как стать красивой». А главное, будьте здоровы и счастливы.
Чем и как отбелить зубы без вреда
Белоснежная улыбка – мечта и гордость каждого человека. Она придает уверенность, в то время как налет на зубах заставляет нас прятать улыбку. Часто обычного ухода за полостью рта не достаточно, эмаль теряет первоначальный оттенок. Тогда на помощь могут прийти услуги стоматолога. Но такие процедуры, как правило, обходятся не дешево. Как отбелить зубы без вреда? Устранить такой эстетический дефект можно самостоятельно, пользуясь доступными средствами.
Причины изменения цвета зубной эмали
Изначально наши зубки белые и красивые, за редкими исключениями по причине заболеваний. Но со временем неприятный налет начинает доставлять существенный дискомфорт. В большинстве случаев причиной становятся привычки человека. Поэтому стоит помнить, что профилактика – лучшее средство сохранить зубы здоровыми и красивыми. Почему проявляются пожелтения зубной эмали:
- Курение. Наиболее часто встречающаяся причина в современном мире. Негативно на цвет эмали действует не только сигаретный табак, но и кальян.
- Несоблюдение правил гигиены рта.
- Регулярный прием антибиотиков. Нарушать врачебные предписания в угоду красивой улыбке нельзя. Но стоит помнить, что в период лечения зубам требуется больше внимания.
- Строгая диета и несбалансированное питание. В организме все взаимосвязано. Эмаль зубов формируется и сохраняет свой цвет, получая необходимые микроэлементы.
- Брекеты. Они помогают исправить прикус, искривление, но на цвет эмали действуют негативно.
- Механические травмы зубной эмали. Небольшая трещина приводит к тому, что эмаль «отмирает». В данном случае восстановить ее без вмешательства специалиста практически не возможно.
- Заболевания кровеносной системы или почек.
- Возрастные изменения. Со временем эмаль истончается, поэтому сохранять белый цвет зубов все сложнее.
- Излишняя сухость во рту. Недостаток слюны приводит к слабой защите зубной эмали, она желтеет. Это может случиться из-за частого дыхания через рот, например при хроническом насморке.
Какой бы не была причина, результат очевиден – пожелтевшие зубы, чувство неуверенности, нежелание улыбаться. Чем можно отбелить зубы в домашних условиях, не обращаясь в стоматологические клиники? Существует несколько действенных способов, из которых можно найти подходящий именно для себя.
Отбеливание или осветление
Разница между отбеливанием и осветлением эмали существенная. Отбеливание основано на химическом воздействии на зубную эмаль сильнодействующими реагентами. Способ столь же действенный, сколько и опасный. Используют высоко центрированную перекись водорода, ортофосфорную кислоту. Проводить в домашних условиях такие эксперименты рискованно. Если эмаль от природы не отличается белизной, добиться голливудской улыбки вряд ли получится, а зубам будет нанесен непоправимый вред.
Осветление – это щадящий способ борьбы с налетом на зубах. При этом очищается верхний слой эмали, не воздействуя на внутренние ткани. Осветление помогает добиться изменения оттенка зубов на несколько тонов. Главное следить за техникой безопасности, следовать рекомендациям при применении народных средств, паст и т.д. Но если фактически термины отличаются, то используем мы их в одном контексте – добиться голливудской улыбки.
Профессиональные средства отбеливания зубов
Стоматологическая сфера включает в себя не только лечение зубов, но и уход за полостью рта, эстетическую составляющую. Специалисты советуют воспользоваться профессиональными средствами для отбеливания зубов. Их можно купить в аптеке, стоимость зависит от фирмы производителя и предлагаемого эффекта:
- полоски;
- карандаши;
- капы.
Полоски – это специальные гибкие накладки на зубы на липкой основе. Их «приклеивают» к зубам и оставляют на определенное время, указанное в рекомендациях к применению. Сами полоски покрыты многокомпонентным гелем, который и отвечает за возвращение цвета эмали. Чаще всего основой геля является перекись водорода. Производители предлагают несколько вариантов: от щадящих для людей с повышенной чувствительностью зубов до мощных для экстренного отбеливания в кратчайшие сроки.
Карандаши действуют также как полоски, но наносить их нужно иначе. Отбеливающий гель равномерно распределяют по поверхности зубов специальной кисточкой, «закрашивают». После этого некоторое время губы нельзя смыкать, пока гель полностью не высохнет. Для визуально заметного эффекта требуется несколько процедур.
Капы – наиболее дорогостоящий, но эффективный способ. Они изготавливаются индивидуально по слепку зубов заказчика. В аптеках можно найти и универсальные. В комплект входит гель, который человек самостоятельно наносит внутрь капы, после чего носит их продолжительное время. Концентрация отбеливающего вещества здесь минимальная, это уменьшает эффективность и повышает время использования для достижения желаемого результата. Но при этом капы наиболее щадяще действуют на состояние эмали.
Возможные риски
Полоски и карандаши приводят к повышению чувствительности зубов. После курса применения необходимо быть осторожными, не употреблять горячую, холодную пищу, не допускать механических повреждений эмали. Получается, что использование увеличивает риск дальнейшей быстрой потери результата. Если вы чувствуете дискомфорт, жжение необходимо прекратить использование этих средств и поискать более щадящий способ.
Несмотря на то, что капы наиболее безопасны, здесь тоже есть подводные камни. Пытаясь сэкономить, люди приобретают капы от сомнительных, недобросовестных производителей. Если они изготовлены не на заказ, то могут неплотно прилегать к зубам, доставляя дискомфорт. Кроме того гель может не нести в себе никакого эффекта. В худшем случае при неправильном изготовлении гель будет вытекать из капы прямо в ротовую полость, что чревато серьезными ожогами слизистой.
При выборе профессиональных средств отдавайте предпочтение только проверенным производителям, приобретайте лицензированный товар в аптеках.
Народные средства в борьбе с пожелтевшей эмалью
Домашнее отбеливание зубов можно проводить с помощью самых простых способов, продуктов. Важно понимать, что организм человека индивидуален. Для одних постоянное использование отбеливающей зубной пасты может стать панацеей от серьезного налета, другим с трудом помогают самые экстремальные методы.
Но стоит отметить, что несколько десятилетий назад употребляемые в пищу продукты были намного тверже, то есть и зубы, эмаль были крепче. У современных людей специалисты отмечают смягчение этих тканей. Поэтому неверное применение отбеливающих средств может пагубно повлиять на состояние эмали.
Пищевая сода
Этот продукт есть практически в каждом доме, и может стать помощником на пути к «голливудской улыбке». Его применение решает вопрос: «как отбелить зубы быстро». Абразивные свойства соды хорошо очищают поверхность зубов. Эффект можно сравнить даже с процедурами в стоматологическом кабинете. Есть несколько способов приготовить содовый реагент для очистки зубов:
- Смешиваем пищевую соду и питьевую воду. Консистенция массы должна быть примерно как у обычной зубной пасты. Этой смесью чистим зубы, затем не смывая раствор, оставляем его примерно на 8-9 минут, после чего ополаскиваем ротовую полость теплой водой. Через некоторое время можно почистить зубы обычной пастой, чтобы убрать неприятный привкус. Не рекомендовано использовать пищевую соду в качестве отбеливателя чаще раза в неделю.
- Соду можно добавлять и к зубной пасте. Такой способ менее агрессивный и не требует оставления смеси на зубах.
- Сода и перекись водорода. Добавление этого ингредиента делает процедуру достаточно агрессивной для эмали, но и очень эффективной. Она становится больше похожа на услуги стоматологической клиники. При этом пользоваться таким раствором необходимо максимально аккуратно. На полстакана питьевой воды требуется 1 столовая ложка перекиси водорода. В раствор окунается зубная щетка, а сода посыпается сверху. Обрабатывать зубы нужно бережно, не сильно надавливая.
Сода – абразив, а перекись – агрессивный окислитель. При использовании этих средств для отбеливания зубов следуйте следующим рекомендациям:
- Щетка должна быть с мягкой щетиной.
- Движения должны быть легкими без сильного давления.
- Саму процедуру чистки необходимо проводить не более 5 минут.
- Сократите использование средств до 1 раза в неделю.
- При любых проявлениях дискомфорта, повышении чувствительности зубов прекратите использование.
Основным преимуществом этой процедуры является доступность и возможность провести ее в домашних условиях. Это можно считать традиционным методом.
Активированный уголь
Это средство много лет было известно как прекрасный отбеливатель для зубов. Активированный уголь входит в состав многих профессиональных паст, так как его эффективность доказана. Существуют 2 распространенных, действенных способа применения активированного угля для осветления зубов:
- 1 таблетка средства измельчается до порошкообразного состояния и разбавляется водой. Жидкости не должно быть много. Полученной кашицей чистят зубы вертикальными движениями. Вы также можете просто добавить порошок в зубную пасту.
- Измельченный активированный уголь смешивают с лимонным соком до состояния пасты. Чистку проводят аккуратными движениями не чаще 1 раза в неделю.
Порошок активированного угля помогает осветлить эмаль на 2-3 тона. Он также способствует борьбе с несильным зубным камнем.
Яблочный уксус
Доступный, но не самый щадящий способ отбеливания зубов. Средство обладает и антибактериальным, антисептическим действиями. Оно также помогает бороться с неприятным запахом изо рта. Как использовать яблочный уксус:
- Уксус смешивается с водой в соотношении 1:10. К полученному раствору добавляется чайная ложка соли. Кристаллы должны полностью раствориться. Жидкостью необходимо полоскать рот 1 раз в неделю в течение месяца, после чего сделать перерыв минимум на 3-4 недели.
- Чайная ложка уксуса разводится в стакане воды. Раствором поласкают рот ежедневно перед обычной чисткой зубов. Курс продолжается не более 10 дней.
Ополаскиватели на основе яблочного уксуса помогают отбелить эмаль на 2-4 тона.
Белая глина
Советов на тему использования белой глины в качестве отбеливателя для зубов очень много. Ее также добавляют в состав зубных паст, но в небольшом количестве. Белая глина – мощное абразивное средство. Оно хорошо убирает желтый налет на эмали, но в использовании необходимо быть максимально осторожным. Не дополнять чистку зубов с помощью белой глины никакими сильнодействующими элементами.
Кокосовое масло
Кокосовое масло отличается хорошим антибактериальным действием. Оно уничтожает бактерии, которые приводят к потемнению, пожелтению эмали. Как отбеливатель это средство не отличается быстрым эффектом, но зато совершенно безопасно (исключая индивидуальную непереносимость компонентов). Способы применения:
- Кокосовым маслом (1 столовая ложка) тщательно прополаскивают ротовую полость в течение 5- 20 минут. Время зависит от степени налета и желаемого результата.
- На зубную щетку капают немного кокосового масла, после чего чистят зубы как обычно.
- При отбеливании эффективным способом будет втирание кокосового масла в зубную эмаль с помощью чистой салфетки.
Кокосовое масло практически безвредно, поэтому процедуры можно повторять ежедневно, совмещая с другими манипуляциями по гигиене ротовой полости.
Экстракт чайного дерева
Масло чайного дерева давно известно своими восстанавливающими свойствами. Оно благотворно действует на укрепление зубной эмали, улучшение состояния десен, здоровье зубов. Средство заметно уменьшает количество зубного налета, кроме того эффективно борется с кариесом.
Применяют масло чайного дерева после обычной чистки зубов. На щетку наносят немного средства и снова чистят зубы, не забывая про межзубное пространство.
Пользоваться этим методом можно ежедневно и после достижения результата. Оно отлично подходит как профилактические процедуры. Но цвет эмали измениться максимум на 1-2 тона.
Фрукты – враг или помощник в борьбе с зубным налетом
С одной стороны, красящие элементы, содержащиеся во фруктах и овощах, меняют цвет зубной эмали в худшую сторону. Но зная, какие из них обладают противоположным действием, можно быстро и «вкусно» добиться результата отбеливания.
Клубника
В этой ягоде содержится много полезных, в том числе и для зубов, микроэлементов. Фолиевая кислота отшелушивает и очищает. Витамин С убирает зубной налет, а яблочная кислота помогает в отбеливании. Применение:
- Клубнику разминают до состояния кашицы и добавляют 1 чайную ложку пищевой соды. Полученной пастой можно чистить зубы.
- Клубнику делят на половинки и стороной разреза чистят зубы, несильно втирая ягоду.
- 3 клубники и щепотку морской соли доводят до состояния однородной массы. Полученную пасту наносят на зубы и оставляют на 5 минут, после чего ополаскивают рот чистой водой. Предварительно рекомендуется чистой салфеткой убрать излишки слюны с зубов.
Такая природная отбеливающая паста поможет изменить цвет на 1-3 тона при регулярном использовании. Альтернативой может служить земляника, обладающая такими же свойствами.
Яблоки
В отличие от яблочного уксусу сами по себе яблоки не несут отбеливающего эффекта. Но этот фрукт помогает в борьбе с бактериями и налетом, которые и приводят к потемнению эмали. Благодаря входящим в состав активным органическим кислотам яблоки также помогают бороться с зубным камнем и просто укрепляют твердые ткани зубов. Использование яблок в данных целях не доставит проблем, достаточно просто употреблять их в пищу.
Бананы
Эмаль чистят с помощью внутренней стороны банановой кожуры. Затем не стоит есть и пить в течение 5-10 минут. А после почистить зубы привычным способом. Сам плод банана, который мы потребляем в пищу, малоэффективен в борьбе с зубным налетом.
Недостаток данного метода в том, что последующую чистку зубов нужно проводить очень тщательно, возможно с использованием специальной нити. Волокна кожуры банана застревают между зубов, приносят дискомфорт.
Лимон или лимонный сок
Экстракт этого цитрусового многогранно воздействует на зубную эмаль. Убирает налет, избавляет от зубного камня, благотворно действует на здоровье десен, отбеливает и освежает дыхание. Но злоупотреблять этим волшебным природным средством не стоит. Повышенная кислотность повышает чувствительность эмали. Как применять:
- Использование цедры. В ней минимальное содержание кислот, но отбеливающий эффект присутствует. Внутренней стороной кожуры нужно аккуратно протереть зубы, после чего через 5 минут прополоскать водой.
- Лимонный ополаскиватель для полости рта. Лимонный сок и пищевую соль смешивают в пропорциях 3:1. Ополаскивание проводят сразу после чистки зубов.
- Мякоть лимона. Внутренность фрукта разминают до состояния кашицы и равномерно распределяют по зубам. Держать средство можно не более 5 минут. Состав очень концентрированный и размягчает эмаль, поэтому после процедуры не рекомендуется использовать щетку.
Можно воспользоваться и самым простым методом – разжевать лимонную дольку. Но так пропорционально распределить отбеливающее вещество по челюсти сложно. С помощью фрукта можно добиться ощутимого результата – отбелить зубы на 2-4 тона.
Куркума
Эта специя давно известна на востоке не только своими вкусовыми качествами. Удивительно, на даже в древности индийцы умудрялись содержать полость рта в идеальном состоянии, а зубы были белоснежными. В этом им помогала куркума.
Чтобы приготовить действенное отбеливающее средство вам понадобится равное количество порошка натуральной куркумы и кокосового масла и несколько капель мятного масла. Тщательно перемешав ингредиенты, вы получите эффективное и практически безвредное средство для чистки и отбеливания зубной эмали. Преимущество этого средства заключается еще и в том, что пользоваться им можно на постоянной основе.
В результате использования пасты из куркумы вы получаете, здоровые, белые зубы, свежее дыхание и защиту от кариеса.
Предостережения и риски
При правильном проведении процедуры отбеливания зубов в домашних условиях риск нарушить хрупкий баланс внутри ротовой полости минимален. Но существуют опасные факторы, о которых нужно помнить:
- Повышение чувствительности. Обычно длится 1-2 дня после процедуры осветления зубной эмали. Особенно подвержены этому люди с рецессией десен, трещинами в зубах. Стоит аккуратно использовать мощные отбеливающие средства.
- Раздражение десен. Больше половины людей, опробовавших отбеливание зубов в домашних условиях, отмечают, что десны в течение нескольких дней раздражены. У некоторых появлялась кровоточивость. Рекомендуется заранее проконсультироваться со специалистом.
- Разные оттенки эмали на зубах. Коронки, виниры, эстетические операции по восстановлению белизны не подаются в будущем осветлителям. Таким образом, если вам был подобран оттенок ближе к родному, то после отбеливания реставрированные зубы будут заметно отличаться.
Борьба за здоровую и красивую улыбку – это важный и не всегда сложный шаг. Но он не должен конкурировать с мерами безопасности. Испытывайте только проверенные методы, приобретайте исключительно качественные средства и не забывайте о профилактике и консультации у врача-стоматолога.
Нужно ли готовиться к отбеливанию зубов?
К отбеливанию зубов, сколь бы простой ни казалась эта процедура, следует готовиться заранее. И только квалифицированный стоматолог знает, что именно для этого надо сделать. Прежде всего, вам не избежать профессиональной чистки, избавляющей от налёта и камней. Иначе отбеливание не поможет. Конечно же, следует залечить все кариозные полости и перевести хронические заболевания в фазу ремиссии.
В качестве подготовки к отбеливанию врач, скорее всего, назначит реминерализующую терапию, покажет, как правильно чистить зубы, и расскажет, каких продуктов следует избегать.
Красящим эмаль эффектом обладают чай, кофе, свёкла, тёмные ягоды, красное вино.
Особенно важна бесцветная диета в течение недели после процедуры, иначе эффект будет противоположным ожидаемому: красители с лёгкостью проникнут под пористую эмаль, а после её восстановления извлечь их оттуда будет намного труднее.
И конечно же, если вы курите, отбеливание зубов кажется весьма сомнительным мероприятием. Если вы не откажетесь от этой пагубной привычки, эмаль вскоре снова потемнеет.
Существуют ли противопоказания к отбеливанию зубов?
Процедуру не будут проводить детям до 16 лет, а также беременным и кормящим женщинам. Повышенная стираемость зубов, пародонтит, пародонтоз и другие заболевания дёсен ставят отбеливание под сомнение. Кроме того, среди противопоказаний — незалеченный кариес (если гель для отбеливания попадёт в кариозную полость, вы испытаете сильнейшую боль) и ношение брекетов. А если вы исправляете прикус с помощью элайнеров, то ничто не мешает прибегнуть к домашнему профессиональному отбеливанию.
Если вы страдаете от гиперчувствительности зубов, то, вероятно, отбеливание вам делать не стоит, так как оно и само может спровоцировать эту проблему. Однако при соответствующей подготовке — с реминерализующей терапией до и фторированием эмали после — сделать отбеливание возможно. Но только после консультации с врачом и с его согласия.
Есть ли разница между домашним и кабинетным отбеливанием?
Прежде всего следует разделить отбеливание на профессиональное и непрофессиональное. Профессиональное может быть как офисным (кабинетным), так и домашним, а может сочетать оба этих этапа.
Важно понимать, что кабинетное отбеливание отличается более агрессивным воздействием: гели содержат 30 и более процентов действующих веществ (карбамида или перекиси водорода), тогда как домашние гели работают более щадяще, но и, понятное дело, не так быстро. В них содержится 7–10% перекиси водорода и 16–22% карбамида.
Какое отбеливание порекомендовать вам, решает врач, оценив состояние полости рта и общее состояние здоровья. Именно поэтому самостоятельно покупать в аптеке отбеливающие системы для домашнего использования мы не рекомендуем. А если вы уже приобрели такую, обязательно покажите её своему стоматологу, чтобы избежать осложнений: гиперчувствительности зубов, воспаления дёсен, повреждения эмали.
К сожалению, даже в случае с кабинетным отбеливанием результат непредсказуем: он зависит от индивидуальных особенностей организма и существующих хронических заболеваний.
Скажем, зубы больных флюорозом практически не отбеливаются. Таким пациентам рекомендуют реставрацию: виниры, люминиры, коронки.
Есть ли какие-нибудь преимущества домашнего отбеливания?
Прежде всего стоит выделить цену: она зачастую значительно ниже стоимости кабинетного отбеливания. Кроме того, домашнее отбеливание более щадящее. Но вы должны быть дисциплинированным. Один или два раза в день на протяжении нескольких недель следует надевать капу и носить её положенное время. Иначе желаемого эффекта не добиться.
Если вы не уверены в своих силах или хотите получить серьёзный результат за короткое время, рассмотрите салонный вариант.
Эффективны ли народные средства?
Для того чтобы объяснить, почему не действуют народные отбеливающие средства, нужно понимать смысл салонной процедуры. А она воздействует не на эмаль зубов, а на дентин — мягкий слой, расположенный под эмалью. Народные средства для отбеливания зубов просто не могут проникнуть так глубоко и действуют на поверхности. Сама эмаль прозрачна, а вот налёт, скапливающийся на её поверхности, может быть окрашен сильнее или слабее. Именно с ним и борются соль, сода, активированный уголь и глюконат кальция.
Некоторые из народных средств невинны, другие, например сода, могут серьёзно поцарапать эмаль, ведь это абразивы, буквально сдирающие налёт с поверхности зуба.
Да, зубы иногда светлеют, но только в результате избавления от налёта, не более того. А если вы тщательно чистите зубы пастой, щёткой, нитью, пользуетесь ополаскивателем и регулярно посещаете стоматолога в профилактических целях, то вы и вовсе не заметите результата такой народной процедуры.
Отдельно следует сказать о перекиси водорода. Да, она используется как в салонных, так и в домашних средствах для отбеливания, но в геле её не больше 10% в сочетании с ухаживающими, восстанавливающими и обезболивающими компонентами, способными снизить чувствительность зубов. Чистая перекись может серьёзно ожечь слизистые оболочки полости рта.
Если вы всё же хотите воспользоваться народными советами, то можем порекомендовать полоскания очень сильно разведённым лимонным соком, аппликации из цедры лимона, клубничного или земляничного пюре. Однако чудес от них не ждите. Значительно отбелить зубы эти средства не смогут.
Отбеливание зубов — серьёзная процедура, требующая детального обследования всей ротовой полости, которое может провести только врач. Заниматься самолечением не следует ни в коем случае, особенно если речь идёт о зубах, ведь многие проблемы, связанные с пищеварением или даже позвоночником, имеют причиной неправильный прикус, повышенную стираемость зубов, дефекты эмали.
Народные средства и системы для отбеливания, бесконтрольно купленные в аптеке, могут не только не помочь, но и навредить зубам. А если вы не заботитесь о полости рта: не посещаете гигиениста раз в полгода, курите, пьёте много чая и кофе, некачественно чистите зубы, — тогда даже салонное отбеливание может принести только расстройства.
Белоснежная улыбка уже не просто дань моде, а практически необходимость, некий завершающий штрих, демонстрирующий здоровье и даже статус ее обладателя. Своевременное лечение у дантиста и ежедневный уход за зубами стал неотъемлемой частью личной гигиены, поэтому некоторые косметические процедуры, помогающие созданию совершенно безукоризненного облика можно провести и самостоятельно.
Чем можно отбелить зубы в домашних условиях
Использование любых средств народной медицины необходимо также с осторожностью. Профессиональное отбеливание — процедура не из дешевых, но неумелыми самостоятельными действиями можно серьезно повредить поверхность эмали, восстановить которую не получится даже за большие деньги. Следуя советам о том, как отбелить зубы в домашних условиях, необходимо четко соблюдать перечисленные ниже условия.
Нюансы безопасного отбеливания в домашних условиях:
- Все процедуры проводятся при условии, что нет стоматологических проблем, особенно с зубной эмалью. Устранение такого рода заболеваний должен проводить исключительно специалист.
- Нельзя допускать попадания отбеливающих веществ на десна и слизистую оболочку полости рта. Это может привести к химическим ожогам и механическим повреждениям.
- Периодичность процедур должна соблюдаться четко. Очень часто для того, чтобы быстро отбелить зубы в домашних условиях возникает соблазн немного усилить эффект и как можно чаще прибегать к выбранному методу (а иногда использовать сразу все рецепты). Подобная спешка не приведет ни к чему хорошему, кроме того, что может вызвать серьезные повреждения зубной эмали.
- Использование аптечных средств для отбеливания зубов, речь о которых пойдет немного позже также должно проходить с определенной периодичностью. Для ежедневной гигиенической чистки необходимо выбрать укрепляющую или восстанавливающую зубную пасту, а не с эффектом отбеливания, применение которой не более одного раза в неделю.
- Абразивные вещества, часто входящие в состав подобных рецептов, могут повредить зубную эмаль, поэтому направление чистки строго вертикальное.
- После процедуры отбеливания, для ее долговременного эффекта необходимо также пересмотреть свой режим питания и избавится от вредных привычек, которые провоцируют появление темного налета. Особенно сильно влияют на состояние эмали курение, злоупотребление крепким чаем и кофе, а также неумеренное употребление агрессивных продуктов. Использование пищевых красителей при изготовлении некоторой привычной еды также способствует загрязнению поверхности зубов, поэтому от таких вкусных вредностей придется отказаться.
- Несмотря на соблюдение профилактических мер, эффект от процедуры отбеливания не может продолжаться вечно и постепенно зубная эмаль может опять потемнеть. Чтобы избежать запущенных состояний лучше время от времени использовать щадящие методы отбеливания и придерживаться высокого уровня личной гигиены.
Отбелить зубы в домашних условиях без вреда помогут нижеприведенные рецепты, в состав которых часто входят обычные сода, соль, перекись и активированный уголь. Подробнее об этом в следующей информации.
Как безопасно и быстро отбелить зубы содой
Чтобы отбелить зубы в домашних условиях можно пойти двумя разными путями:
- безопасным;
- быстрым.
Рассмотрим, как отбелить зубы содой, более подробно.
Безопасное и эффективное отбеливание
Использование этого простейшего средства знакомо многим и не понаслышке. Периодическая чистка зубов поможет вернуть белизну и даже способствует некоторому укреплению эмали.
Из недостатков — риск повреждения чувствительной поверхности зубов, поэтому соду часто рекомендуют смешивать с обычной зубной пастой. Главным преимуществом этого метода будет безопасность для слизистой оболочки рта и желудка.
Отбелить зубы в домашних условиях содой более эффективно помогут также дополнительные ингредиенты. Для этого можно использовать аптечную перекись водорода, лимонный сок и мелкую поваренную соль. Сухие компоненты разводятся водой до кашеобразного состояния, чистка зубов производится ватным тампоном или обычной щеткой.
Нельзя сильно тереть содой поверхность зубов, иначе есть риск поцарапать эмаль.
Быстрое отбеливание для экстренных ситуаций
Для экстренных ситуаций существуют свои методы. Одним из самых действенных признан следующий рецепт: соду перемешать в равных пропорциях с мелкой солью, развести до состояния каши перекисью водорода и добавить несколько капель лимонного сока. Полученной смесью аккуратно протереть эмаль и оставить на зубах минут на пятнадцать.
После сполоснуть рот водой или раствором перекиси, описанным ранее. После процедуры не рекомендуется употреблять кислые продукты хотя бы в течение получаса. Отбеливать зубы таким методом следует не чаще раза в месяц, иначе можно повредить поверхность зубной эмали.
https://www.youtube.com/watch?v=Ou4ZSdqT9Xo
Перекись водорода для домашнего отбеливания зубов
Вторым популярным ингредиентом для этих целей служит обычная аптечная перекись водорода.
Использовать ее необходимо с осторожностью: попадание на слизистые рта может вызвать химические ожоги. Отбеливать зубы этим средством также нельзя слишком часто.
Способ таков: на ватку или бинт нанести немного перекиси и тщательно обработать зубную поверхность. Результат будет заметен уже после двух – трех процедур, но нельзя применять такое очищение часто.
Для здоровья зубов также весьма полезны будут и полоскания раствором перекисью. Для этого достаточно растворить две столовые ложки в стакане теплой воды. Полоскать таким раствором можно через день, это даст хороший антибактериальный и несильный отбеливающий эффект.
https://www.youtube.com/watch?v=GMj7yjX2erk
Старинный метод с активированным углем
Помочь добиться белоснежной улыбки поможет и другой ингредиент, чье действие проверено временем и с успехом использовалось еще нашими предками. Это обычная древесная зола, которая и заменяла раньше привычную нам зубную пасту.
Небольшое количество золы перемешивали с водой и такой пастой очищали зубную поверхность. Это помогало не только избавиться от остатков пищи и продезинфицировать ротовую полость, но и сохранить натуральную белизну зубов.
Современный аналог древесной золы — активированный уголь, есть в каждой аптечке. Отбелить зубы активированным углем, растолченным в порошок, можно довольно эффективно, как и ранее это делала древесная зола.
Для усиления действия можно добавить в порошок немного соды или лимонного сока, а чтобы отбить характерный привкус — прополоскать рот слабым раствором перекиси.
Белоснежная улыбка с помощью ягод
Немного необычный и очень вкусный способ для белоснежных зубов заключается в использовании клубники и земляники в качестве активного компонента. Размятые плоды нанести на зубную поверхность и оставить хотя бы на 15 минут.
После ополоснуть рот водой и использовать свою обычную зубную пасту для нейтрализации кислотного состава. Так отбелить зубы можно весьма эффективно, но к сожалению этот метод не всегда доступен, так как максимальный эффект дают именно свежие плоды.
Подобным действием обладает и кожура цитрусовых фруктов. Если протирать каждый день внутренней стороной цедры поверхность зубов, можно спустя непродолжительное время получить хороший результат.
Использование кислых продуктов имеет и обратную сторону: увеличение чувствительности и ослабление зубной эмалью может стать неприятными последствиями такой терапии.
Как отбелить зубы нетрадиционными методами
Совсем экстремальные советы по использованию неподходящих и вредных для организма человека веществ мы предлагать не будем, но существует несколько действенных рецептов, состав которых является не слишком привычным для подобных целей. Ярким примером будет отбелить зубы дома при помощи кока-колы. Для этого подогретой смесью необходимо тщательно полоскать рот в течение 5-10 минут.
При этом следует учесть, что регулярное употребление вышеназванного напитка и его аналогов, наоборот, способствует образованию зубного налета и пятен.
Подобным эффектом обладает и яблочный уксус, которым можно ополаскивать полость рта. После непродолжительного полоскания (старайтесь не проглотить жидкость), дополнительно ополоснуть рот теплой водой. Яблочным уксусом можно разбавлять пищевую соду и полученной смесью натирать зубную поверхность. Хороший эффект приносит регулярное использование таких полосканий не чаще раза в неделю.
Специальные средства для отбеливания зубов
Не следует считать, что домашнее отбеливание зубов возможно исключительно с использованием «бабушкиных» рецептов. В продаже существует множество специальных средств, предназначенных именно для этих целей.
Маркировка зубной пасты в этом случае должна обязательно сообщать о таком полезном эффекте, как и содержать небольшую инструкцию о применении. Ассортимент подобных товаров не ограничивается исключительно гигиеническими пастами и классифицируется по следующим категориям.
Зубные пасты с эффектом отбеливания эмали
Этим вариантом не удивить никого, в продаже представлено множество разновидностей отбеливающих паст. Все они в той или иной мере обладают таким эффектом, разница будет в составе и результате.
Большинство зубных паст удачно сочетают в себе ежедневную защиту и комплексное воздействие на налет и потемнения зубной эмали. Некоторые разновидности такой зубной пасты не рекомендуется использовать для ежедневной гигиены ротовой полости.
Хотите кое-что интересное?Подобные рекомендации в обязательном порядке указаны на упаковке, поэтому есть смысл прислушаться и не использовать такую пасту постоянно.
загрузка…
На вопрос, какая зубная паста хорошо отбеливает зубы, поможет ответить ваш стоматолог, а приобрести подходящую продукцию можно любым удобным способом, вплоть до заказа через интернет – магазины.Оптимальным вариантом будет покупка пасты в аптеке с хорошей репутацией.
Таким образом можно уберечься от подделок и не переплачивать за неэффективное лечение.
Отбеливающий гель для зубов
Не менее распространен и другой продукт — специальные гели для отбеливания зубов. Их действие более агрессивное, чем у зубных паст, но и выше эффективность.
Купить отбеливающий гель для зубов в аптеке не составит труда, но перед использованием обязательно необходимо изучить приложенную инструкцию.
Продолжительность и методика нанесения состава на зубную эмаль должна быть строго выдержана с рекомендациями производителя. В противном случае вместо ожидаемого белоснежной улыбки можно получить стоматологические проблемы.
Часто встречается комплект из отбеливающего геля и капы — своеобразной «ванночки» для зубов. Такие наборы удобней в использовании, но могут стоить значительно дороже простого геля или пасты.
Отбеливающие полоски для зубов
Усовершенствованный вариант «для ленивых» — это специальные полоски с нанесенным отбеливающим составом. Используется курсом от четырех недель. Долговременный результат и щадящее воздействие на эмаль вполне заслуженно получили огромную популярность для домашнего применения.
Принцип действия как у отбеливающего геля, только отличаются удобным способом нанесения. Продолжительность одной процедуры от 5 минут до получаса, все рекомендации должны быть указаны в инструкции.
Отбеливающий карандаш для зубов
Еще одна разновидность нанесения геля на поверхность эмали — применение специального карандаша для зубов. Его воздействие будет более действенным, ведь можно захватить все труднодоступные участки.
Часто в продаже можно встретить вариацию — отбеливающий лак для зубов, который чем – то напоминает канцелярский корректор. Какой из этих товаров приобрести — решать вам, тем более что ценовая политика подобных средств отличается широким диапазоном.
Меры предосторожности и советы
Безопасное отбеливание возможно проводить и в домашних условиях, используя проверенные временем средства. Народная медицина предлагает множество методов эффективных, а, главное, безопасных методик. Можно отбелить зубы с помощью соды, яблочного уксуса, активированного угля или перекиси водорода. Экстремальные методики предлагают использование ягодной и цитрусовой терапии, а также полоскание теплой кока – колой.
Для полупрофессионального отбеливания рекомендуется приобретение специальных средств. Это могут быть зубные пасты и гели, а также отбеливающие полоски, лаки и карандаши. Выбор за вами, главное, не слишком увлекаться.
Помните простое правило: здоровые зубы не всегда могут быть белыми, а белоснежная поверхность не означает идеальное состояние зубов.
Все хорошо, что в меру, поэтому регулярные походы к дантисту и личная гигиена больше способствуют безукоризненной улыбке, чем простые косметические процедуры.
90000 How to Whiten your Teeth Free and Naturally 90001 90002 90003 90004 90005 90004 90007 90005 90009 90003 90004 July 12, 2020 90005 90009 90003 90004 90005 90004 90005 90004 90005 90004 90005 90009 90002 90003 90004 Healthy Recipes 90027 Healthy Recipes 90028 90029 90029 90031 10 Quick and Healthy Dinner Recipes 90032 90033 90033 90031 15 Easy Organic Chicken Recipes 90032 90037 90037 90031 15 Healthiest Home Meals Under $ 5 90032 90005 90004 Health Tips 90027 Health Tips 90028 90029 90029 90031 10 Quick and Healthy Dinner Recipes 90032 90049 90049 90031 18 Critical Items that May Save Your Life in an Emergency 90032 90053 90053 90031 14 Ways to Find Inner Peace and Nature in a Crowded City 90032 90005 90004 DIY & Eco-Friendly 90005 90009 .