Как поставить синяк? Быстро, просто и максимально безболезненно
Если на улице вы видите человека с синевой на лице, а то и парой кровоподтеков, то сомнений быть не может — перед вами участник драки. Может, его ограбили? Или он заступился за более слабого человека? А, может, он сам и спровоцировал столкновение? В любом случае следы, что называется, налицо. И вот тут возникает вопрос о том, как поставить синяк. Цель может быть любая: месть недоброжелателю, попытка разыграть друзей или сценическая необходимость.
Зачем это нужно?
Обычно человек не думает над тем, как поставить синяк. Все-таки это весьма спонтанный процесс. И если уж вы задумываетесь над тем, как это сделать, то причины, вероятно, существенные. Может быть, вы хотите наглядно продемонстрировать свое отношение недоброжелателю? Или разыграть друзей? А, может, оправдаться перед родителями за потерянный телефон или кошелек? Увы, при таком интересе цели у вас едва ли будут благородными, но вопрос остается. Вот как поставить синяк?
Существует довольно много способов, которые бывают естественными и искусственными. Тут уже надо выбирать и сознавать, что некоторые способы могут быть болезненными и даже опасными. Зато мудрить не придется. Просто обратитесь к знакомому и попросите его вас ударить. Либо можно удариться и самому, но этот вариант более нудный, так как трудно рассчитать необходимую силу удара и попытки, скорее всего, придется повторять неоднократно. А если есть желание поставить синяк под глазом, то вы рискуете попросту выбить себе глаз.
Используйте косметику
Итак, как поставить синяк быстро и безболезненно? Пожалуй, самый простой способ — это просто нарисовать сомнительное украшение. Использовать можно краски, карандаши, фломастеры. Лучше всего не жалеть цвета и применять как синий, так и желтый оттенок. Так синяк получится по-настоящему живописным. Если дома есть палитра теней, то это наилучший «инструмент» для создания «фингала».
Очистите кожу вокруг глаза и чуть-чуть припудрите, чтобы убрать жирный блеск и подготовить «рабочую» поверхность. Теперь определитесь со стадией вашего «украшения». «Свежий» синяк может быть с равным успехом и синим и лиловым. Основной цвет наносите в центр обрабатываемого участка, а ближе к краям растушевывайте. Так как синяк меняет цвет по мере рассасывания, то края можно сделать желтоватыми или даже зеленоватыми. Не переборщите с тенями, чтобы не создать эффект театрального грима или просто грязного лица. Синяк должен иметь некую форму.
В завершение еще немного припудрите вашу работу и смело идите демонстрировать синяк окружающим.
Ловкость рук
Если у вас нет желания получать его в реальности, то сымитировать фингал под глазом можно при помощи мела и простой фольги от шоколадки. Мелом закрасьте то место, где будет синяк, а после натрите его фольгой, смятой в шарик. Есть много интересных способов, как поставить синяк самому себе. Например, посредством йода. После обработки им кожи та приобретает желтоватый оттенок. Если сверху добавить синей краски, то зрелище будет очень реалистичным, будто вы серьезно пострадали в уличной драке. Простая химия подскажет, как сделать синяк! Возьмите обычный крем и нанесите на место обработки. А теперь серебряным колечком потрите эту зону. Из-за окисления появятся серые разводы. Дальше — дело техники — придайте синяку правдоподобную форму с помощью обычного ватного тампона.
Дома есть спички? Тогда вам пригодится информация, как поставить синяк правдоподобный и устрашающий. Серной головкой натрите кожу. Синяк проявится постепенно, как это и бывает в жизни. Похожего эффекта можно добиться с толченым грифелем или железной пуговицей, натертой мелом.
Основательный подход
Все искусственные синяки безболезненные, но весьма недолговечные. Так что для долгосрочных планов они не годятся. Ну и, конечно, с ними не обманешь никакого врача. Так что от школы с таким фингалом не «отмажешься», да и ограблением потерянный телефон не прикроешь. Скорее, это способы, актуальные для того, чтобы подшутить над кем-либо или создать эффектный образ.
Если же вам хочется обзавестись по-настоящему ярким, но весьма сомнительным украшением, то есть более приятный способ, как сделать синяк. Его можно реализовать только в паре, но с таким глобальным подходом любая задача вам будет по плечу! Итак, попросите свою половинку поставить вам банальный засос на нужном месте. Его очень трудно отличить от синяка. Но никакой боли в процессе. Вот так все просто!
Вам обязательно понравится:Как можно сделать синяк на лице. Как сделать настоящий синяк на руке без боли
Настоящие гематомы заполучить легче, чем искусственные, но следует отметить, что эта процедура достаточно болезненна. Именно поэтому лучше делать искусственные синяки.
Каждый человек хоть раз в жизни с удивлением обнаруживал на своем теле посиневшие участки кожи, а именно гематомы. Его можно приобрести искусственным или естественным путем. Естественным путем добиться желаемого эффекта намного проще, однако, следует понимать, что этот процесс будет весьма болезненным, поэтому вопрос о том как сделать синяк самому без боли, для многих актуален.
Синяки можно получить просто неосторожно ударившись об какой-то острый угол или же наговорив собеседнику много неприятных вещей, которые вызовут у него агрессивную реакцию в виде побоев, что впоследствии приведет к образованию посиневших болезненных участков кожи. А можно просто ради эксперимента, попросить друга или хорошего знакомого ударить в глаз.
Существует еще один способ получения гематомы на теле – искусственный. Настоящие гематомы заполучить легче, чем искусственные, но следует отметить, что эта процедура достаточно болезненна. Именно поэтому лучше делать искусственные синяки.
В настоящее время существует 8 несложных способов, которые помогут безболезненно приобрести желаемую гематому.
Грифель и бумага
Для него необходимо обзавестись грифелем и бумагой. Для начала следует раскрошить грифель на бумаге. После этого следует хорошенько растереть грифель по листку и наложить его на участок тела, где хотелось бы иметь синий след.
Фольга и мел
На этот раз необходима фольга (скатанная в ком) и кусок мела. Любой участок кожи надо натереть мелом, а после этого фольгой. Далее все хорошенько смачивается водичкой. Следует отметить, что с помощью этого варианта можно довольно быстро нарисовать синяк, однако, простоит он, скорее всего, недолго.
Сера от спички
Для этого нужны только спички, а точнее сера. Выбранный участок кожи надо натереть серной. Через некоторое время гематома будет готова. Этот вариант подходит для тех случаев, когда необходимо, чтобы результат держался максимально долгий срок. Однако следует понимать, что для его создания потребуется затратить немало времени.
Краски и губка
Этот вариант самый сложный, однако, синяк получается максимально похожим на настоящий. Для этого надо приобрести в специализированном магазине краски желтого, черного, бордового и голубого цвета, кисточки и губку.
Рисуется такой синяк в несколько этапов:
- Для начала надо точно определиться с формой, а также размером желаемого ушиба.
- После того как размер будет выбран, центр будущего синяка надо окрасить голубой краской, тщательно растушевывая ее легкими движениями.
- Далее необходимо нанести краску желтого цвета. Начинать наносить ее желательно с краев.
- После желтого цвета можно взяться за бордовый. Он добавляется прямо в центр гематомы, где уже имеется синяя краска.
- Если нужен насыщенный темный оттенок, то можно добавить немного черного цвета,нужны точечные кровоизлияния – следует воспользоваться также красной краской.
Синие тени и йод
Если хочется удивить окружающих синими следами на лице, то лучше воспользоваться способом № 5. Для этого понадобятся синие тени и йод. Сначала надо натереть участок кожи йодом, а затем тенями.
Косметический карандаш
Для синяков под глазами понадобятся салфетки, фиолетовые, желтые и синие тени, черный косметический карандаш. Нарисуйте черный круг под глазом. Далее карандаш надо хорошенько растушевать с помощью салфеток. После этого уже можно приступить к нанесению теней. Очередность следующая – фиолетовые, синие и, наконец, желтые тени. Используйте матовые тени.
Карандаш и пуговица
Вам понадобится карандаш и алюминиевая пуговица. Для начала надо покрасить поверхность пуговицы карандашом. После этого следует этой пуговицей хорошенько натереть участок кожи, на котором хотелось бы нарисовать синяк. Натирать надо появления красноты.
Алюминиевые ложки
Для него понадобятся 2 алюминиевые ложки. Их надо хорошенько натереть друг об друга, а потом одной из ложек натереть любой участок кожи. Такое произведение нельзя будет отличить от настоящего.
Если у вас в жизни сложилась ситуация, когда вам просто необходим синяк, воспользуйтесь безболезненными методами его нанесения.
Как сделать синяки под глазами так, чтобы они смотрелись естественно, читайте сегодня на сайте подглазами.ру. Безусловно, не при помощи силы, ведь нужно только имитировать фингал, а не поставить его себе на самом деле. Что ж, задача непростая, но способы все же есть.
Подготовиться к Хеллоуину или маскараду, разыграть знакомых или попытаться с помощью такого «макияжа» кем-нибудь манипулировать – дело ваше, для чего вам необходим искусственный синяк. Стоит лишь предупредить, что описанные ниже способы не подойдут, если вам нужно обмануть врача.
Как имитировать синяк под глазом, чтобы не рассекретиться: советы
- Под глазом возникает синяк, когда происходит внутреннее кровотечение на участке между носом, костью скулы и глазом, а потому именно здесь должен быть ваш грим.
- Слишком много грима смотрится неправдоподобно, а кроме того, нежная кожа век и действительно может опухнуть, а ведь вам не нужно потом искать информацию, как избавиться от отчености, правда?
- Под глазами фингалы получаются, когда травмированы скуловая кость или лоб, так что более реалистично будет, если и там добавится синячок.
- При нанесении имитации синяка используйте исключительно матовые тени. Блестящие и переливающиеся только испортят всю картину.
Мел и фольга: три шага
- Возьмите мел белого цвета, фольгу.
- Натрите предполагаемое место фингала мелом.
- Сожмите фольгу, пока не получится комочек, и им натирайте место предполагаемого синяка.
Сделать искусственный синяк под глазом вообще можно целым множеством способов. Некоторые могут показаться весьма странными, но люди действительно их используют.
Возьмите чуточку крема, лучше брать специальный для лица, нанесите на область предполагаемого финала, потом серебряным кольцом потрите место. Серые разводы нужно будет оформить в некое подобие фингала.
Еще как вариант – с помощью спичечного коробка. Серной головкой простой спички натрите выбранное место. Проявится результат не сразу же, зато будет смотреться реалистично. И быстро делать его.
Как нарисовать фингал под глазом тенями?
У каждой женщины в косметичке есть тени, а потому для имитации синяка использовать их можно почти в любой момент. Все, что от вас потребуется, – это верный выбор и комбинация оттенков. Используйте из палетки фиолетовый, синий, желтый. Перед нанесением теней важно смазать участок, где предполагаете «поставить» синяк, йодом.
https://youtu.be/SJgk5cuUDZs
Способ посложнее
Возьмите листок простой бумаги и разотрите здесь грифель карандаша. После этого подготовленной бумажкой протрите то место под глазами, где хотите изобразить фингал. Получится реалистично. Но это еще не все.
Теперь – в дело вступают кисточка и гуашь. В этот момент вам главное хорошо подобрать цвет, перенести его на область под глазами. А оформить всю картину еще более реалистично помогут йод и тени.
Как нарисовать синяк под глазом: пошаговая подробная инструкция
Описанные до этого способы были, правильнее сказать, «на скорую руку». Сейчас – более правильный и щадящий метод.
Сначала промойте и высушите свою кожу – это обязательная подготовка, чтобы не было впоследствии раздражения на ней.
Обязательно подготовьте для смешивания оттенков чистую палитру.
Возьмите черный карандаш, который вы обычно используете в макияже глаз. И им закрасьте всю область век, особенно активно уделите внимание месту под глазами и вблизи носа. Только в итоге должен получиться сероватый оттенок кожи, а не цвета ворона крыла!
Сделать фингал под глазом правдоподобнее помогут тени. Выбирайте матовые и оттенок – фиолетовый. Края носа, прямо рядом с уголками глаз, а также всю область нижнего века и чуть ниже, подчеркните декоративной косметикой.
Следующий слой – возьмите средство красного тона. Это могут быть тени или даже помада для губ. С помощью специальной губки попытайтесь имитировать царапину. Лучше, если красного будет больше в уголке глаза, там, где проходит слезный проток, а также можно добавить этого оттенка сверху скулы.
Следующий слой – темно-синий или темный же бордовый оттенок. Им нужно подчеркнуть внутренний уголок глаза, а также пространство вдоль века.
Заключительная часть – зеленоватый, желтоватый оттенки. Лучше подчеркнуть ими внешний угол глаза, кость скулы, синяк снизу.
Засос
Еще один экстремальный способ постановки себе синяка – засос. Попросите любимого человека сделать это. Однако кожа действительно будет немного повреждена.
В общем, способ имитации синяка выбирать вам. Главное, чтобы результат был правдоподобным, а потом не возникло серьезных проблем с кожей лица.
Ева Радуга — для сайта Подглазами.ру
Когда не хочется писать контрольную, или идти на какой-то урок — хороший синяк всегда поможет освободить Вас от этого. Он всегда выглядит убедительней любых слов, поэтому нужно знать, как его делать на всякий случай.
Как сделать синяк своими руками?Существует несколько способов, как можно сделать синяк, ложный или же настоящий. Лучше всего, конечно же, сделать ложный, ведь настоящий приходит только с болью и неприятными ощущениями.
Как сделать настоящий синяк?Тут так же есть два способа:
Ударить самого себя;
— сделать всё, чтобы ударил кто-то другой.
Но не один из способов не подойдет, как уже говорилось, он приносит боль.
Как сделать ложный синяк?Ложный синяк можно сделать многими разными методами, рассмотрим их.
Синяк с помощью мела и фольги.1 . Берем кусок обычного белого мела и фольгу.
2 . Определяем место, где нужен синяк.
3 . Очень хорошо натираем то место мелом.
4. Фольгу сжимаем руками и делаем из неё шарик.
5 . Трем им по месту, где планируем сделать синяк.
Только не пытайтесь обмануть врача таким синяком, ибо они смогут его отличить от настоящего, простой же учитель — нет.
Синяк с помощью теней.Синяк можно нарисовать, причём он получится, очень реалистичен. Главное правильно подобрать и смешать цвета — нужно использовать желтый, фиолетовый и синий цвет. Перед тем как нанести тени, можете смазать место будущего синяка йодом.
Как сделать синяки под глазами?Если же Вам нужно сделать синяки под глазами, можете использовать следующие способы:
1. Берем лист бумаги и растираем на нём грифель карандаша. Далее, этой бумажкой протираем под глазами, и у нас получаются, очень реалистичны синяки.
2. Берем кисточку и краску гуашь. Подбираем цвет и начинаем переносить его на мешки под глазами.
3 . Йод и тени тоже хорошо подойдут для оформления синяков.
Как сделать, чтобы синяк прошел?Сейчас, мы расскажем, что нужно делать, чтобы синяк исчез как можно быстрее. Данный способ действителен только от настоящего синяка. Многие люди могут советовать разные способы, это всё потому, что разные вещи влияют на исчезновение синяков.
Опытные медики советуют — первый день ушиба — прикладывать что-то холодное, а на второй день — что-то теплое. Вот такой простой совет.
Так же можно использовать аптечные средства, такие как: троксевазин, лиотон, спасатель, бадяга, скорая помощь от синяков и прочие.
Не стоит забывать о народных средствах. Очень хорошо помогает — свежая капуста (прилаживать к синяку), сырой картофель (потереть ушиб), хозяйственное мыло (втирать в ушиб), сливочное масло (втирать в ушиб) и прочие.
В жизни бывают разные ситуации. Иногда даже простой синяк может помочь нам в каком-либо деле. Например, синяк необходим для выступления на сцене или кто-то решил разыграть друзей. Как же сделать синяк? Есть несколько способов.
Первый способ
Потребуется мел и фольга.
- Необходимо натереть мелом то место, где вы хотите сделать синяк.
- Потом следует натереть это место фольгой, которую предварительно надо скатать в комок.
- Сверху необходимо намочить водой.
Продержится такой синяк недолго, поэтому готовьте его прямо перед демонстрацией. Зато можно сделать синяк быстро.
Второй способ
Потребуется грифель от карандаша и лист бумаги.
- Необходимо раскрошить грифель на лист.
- Затем надо растереть его, приложить к телу листок и снова немного растереть.
Третий способ
Потребуются лишь спички. Надо будет натереть нужное для синяка место серной головкой спички. Этот способ потребует больше времени, зато синяк дольше сохраняется.
Четвертый способ
Этот способ более трудный, зато синяк будет очень натуральным. Потребуются краски голубого, желтого, бордового и черного цвета, губка и кисточка. Наносить краску следует легкими движениями с помощью губки.
- Прежде всего надо определить форму будущего синяка.
- Затем нужно положить в центр краску голубого цвета и растушевать ее.
- Далее пальцем надо нанести по краям желтую краску, растушевывая ее и к центру, и по краям.
- Потом надо добавить немного бордовой краски в центр и смешать ее с голубой.
- Если необходим более темный синяк, значит, надо насытить его черным цветом. Для этого кисточкой сделайте легкие мазки ближе к центру.
- Если нужны точечные кровоизлияния, легкими прикосновениями губки добавьте смесь алой и бордовой краски в центр.
Смешивайте краски до тех пор, пока не увидите настоящий реалистичный синяк. Такой способ подойдет, если вам надо сделать синяк на руке.
Пятый способ
Потребуется йод и тени синего цвета.
- Необходимо нанести на место синяка йод.
- Далее поверх йода надо нанести тени.
Такой способ подойдет, чтобы сделать синяк на лице, а вот чтобы сделать синяки под глазами, лучше воспользоваться следующим способом.
Шестой способ
Потребуется черный карандаш для глаз, желтые, синие и фиолетовые тени, салфетка. Тени обязательно должны быть матовыми.
- Для начала намажьте черным карандашом для глаз пространство под глазами.
- Затем растушуйте с помощью салфетки. Делается это, чтобы придать больше мягкости.
- Далее нанесите слой матовых фиолетовых теней под глаз.
- Добавьте темно-синего цвета вдоль век.
- Закончите создание синяка желтыми тенями — нанесите их поверх всего синяка.
Седьмой способ
Потребуется алюминиевая пуговица и карандаш.
- Необходимо закрасить поверхность пуговицы карандашом.
- Затем с усилием тереть место предполагаемого синяка. Тереть надо до тех пор, пока не появится небольшая краснота на коже, — тогда у вас получится настоящий синяк с покраснением.
Восьмой способ
Потребуется лишь две алюминиевых ложки.
Следует потереть ложки друг о друга, а затем одной ложкой потереть кожу там, где вы хотите сделать синяк. Он будет выглядеть очень натурально.
Мы рассказали вам о восьми способах сделать синяк в домашних условиях. Выбирайте наиболее приемлемый для вас.
Случилась непредвиденная ситуация и вам нужно срочно обзавестись синяком? Вы можете сделать его самостоятельно, но поверьте, это не самая приятная процедура. Конечно, при желании вы можете нарисовать его на коже при помощи теней или другой косметики, но он быстро сотрется. Поэтому если вы готовы пожертвовать своим здоровьем, сделайте настоящий синяк. Мы расскажем, как его сделать максимально безопасно.
Как сделать настоящий синяк: способы
Перед тем, как приступать к процедуре, задумайтесь — действительно ли он вам нужен? Ведь настоящая гематома будет сходить несколько недель. Да и не очень это приятно, согласитесь. Мы представим вам максимально безопасные и безболезненные способы как сделать синяк в домашних условиях:
Сок смородины. Выжмите сок из свежих или замороженных ягод, смажьте нужный участок кожи. Через минут смойте. При необходимости повторите процедуру еще раз.
Фольга с мелом . Возьмите кусок самой обычной фольги и сверните её в ком. Натрите кожу белым мелом, затем потрите то же самое место при помощи фольги. Смочите участок водой. Будьте готовы к тому, что такой «синяк» смывается достаточно быстро.
Сера . Соскребите как моно больше серы со спичек. Натрите ею кожу, не смывайте. Преимущество этого способа в том, что такая нарисованная гематома держится достаточно долго.
Карандашный грифель. Измельчите грифель чем-нибудь твердым, затем разотрите его по листу бумаги и приложите его к нужному участку, прижмите как можно лучше.
Алюминиевые ложки. Натрите две ложки (обязательно из алюминия), затем приложите их к коже.
Краски и губка для мытья посуды. Вам нужно смешать два или три цвета краски — темно-синюю, коричневую, бордовую, серую. Добиться нужного оттенка можно только путем экспериментов. Затем смачиваем губку сначала в одной краске и прикладываем её к коже, немного растираем по кругу. Повторяем то же самое со следующим цветом. Если пятно получилось слишком яркое, обрабатываем его влажной губкой или мягкой тканью.
Тени для век . Обрабатываем кожу йодом точечно, затем наносим тени разных оттенков — бордовые, серые, темно-желтые.
Карандаш с алюминиевой пуговицей . Разрисуйте пуговицу при помощи простого карандаша, затем натрите ею конкретный участок кожи. Продолжайте натирать кожу пуговицей до покраснения.
Крем и кольцо из серебра . Наносим небольшое количество крема на кожу, затем натираем её серебряным кольцом. Вы увидите, что на коже появилось пятно, придайте ему нужную форму пальцем.
Как сделать настоящий синяк?
Помните о том, что краска или фломастер не помогут сделать настоящий синяк и на судебной экспертизе ваш обман сразу раскусят. А вот если вам нужно обмануть кого-либо из своих близких, подойдет даже нарисованная гематома.
Если представленные выше способы вам не подходят и вы хотите стать обладателем настоящей гематомы, вам остается лишь одно — удариться об угол мебели. Также вы можете попросить кого-нибудь из друзей сделать это. Метод не для слабонервных — сделать синяк самостоятельно, ударив себя кулаков в нужное место.
Как сделать синяк в домашних условиях быстро и просто: способы
Случилась непредвиденная ситуация и вам нужно срочно обзавестись синяком? Вы можете сделать его самостоятельно, но поверьте, это не самая приятная процедура. Конечно, при желании вы можете нарисовать его на коже при помощи теней или другой косметики, но он быстро сотрется. Поэтому если вы готовы пожертвовать своим здоровьем, сделайте настоящий синяк. Мы расскажем, как его сделать максимально безопасно.
Как сделать настоящий синяк: способы
Перед тем, как приступать к процедуре, задумайтесь — действительно ли он вам нужен? Ведь настоящая гематома будет сходить несколько недель. Да и не очень это приятно, согласитесь. Мы представим вам максимально безопасные и безболезненные способы как сделать синяк в домашних условиях:
Сок смородины. Выжмите сок из свежих или замороженных ягод, смажьте нужный участок кожи. Через минут смойте. При необходимости повторите процедуру еще раз.
Фольга с мелом. Возьмите кусок самой обычной фольги и сверните её в ком. Натрите кожу белым мелом, затем потрите то же самое место при помощи фольги. Смочите участок водой. Будьте готовы к тому, что такой «синяк» смывается достаточно быстро.
Сера. Соскребите как моно больше серы со спичек. Натрите ею кожу, не смывайте. Преимущество этого способа в том, что такая нарисованная гематома держится достаточно долго.
Карандашный грифель. Измельчите грифель чем-нибудь твердым, затем разотрите его по листу бумаги и приложите его к нужному участку, прижмите как можно лучше.
Алюминиевые ложки. Натрите две ложки (обязательно из алюминия), затем приложите их к коже.
Возможно, вас заинтересует наша статья Как заболеть ангиной максимально быстро: способы
Краски и губка для мытья посуды. Вам нужно смешать два или три цвета краски — темно-синюю, коричневую, бордовую, серую. Добиться нужного оттенка можно только путем экспериментов. Затем смачиваем губку сначала в одной краске и прикладываем её к коже, немного растираем по кругу. Повторяем то же самое со следующим цветом. Если пятно получилось слишком яркое, обрабатываем его влажной губкой или мягкой тканью.
Тени для век. Обрабатываем кожу йодом точечно, затем наносим тени разных оттенков — бордовые, серые, темно-желтые.
Карандаш с алюминиевой пуговицей. Разрисуйте пуговицу при помощи простого карандаша, затем натрите ею конкретный участок кожи. Продолжайте натирать кожу пуговицей до покраснения.
Крем и кольцо из серебра. Наносим небольшое количество крема на кожу, затем натираем её серебряным кольцом. Вы увидите, что на коже появилось пятно, придайте ему нужную форму пальцем.
Как сделать настоящий синяк?
Помните о том, что краска или фломастер не помогут сделать настоящий синяк и на судебной экспертизе ваш обман сразу раскусят. А вот если вам нужно обмануть кого-либо из своих близких, подойдет даже нарисованная гематома.
Если представленные выше способы вам не подходят и вы хотите стать обладателем настоящей гематомы, вам остается лишь одно — удариться об угол мебели. Также вы можете попросить кого-нибудь из друзей сделать это. Метод не для слабонервных — сделать синяк самостоятельно, ударив себя кулаков в нужное место.
Мужской сайт Mensweekly.ru
4 способа как будет правильно нарисовать синяк
Иногда для сценического образа или веселой вечеринки требуется наличие синяка на теле или на лице. И хотя заполучить настоящую гематому не так уж и сложно, все-таки лучше научиться рисовать синяки при помощи косметики или других интересных составов.
Однако просто намалевать сиреневой краской нечто похожее на след от удара, явно недостаточно. Такие «художества» выглядят неестественно и не внушают доверия зрителя. Поэтому сегодня будем учиться тому, как нарисовать синяк похожий на настоящий. Мы предлагаем вам четыре способа, как сделать максимально натуральный синяк при минимуме временных затрат.
Синяк при помощи грифеля
Весьма популярный способ создания искусственного синяка является вариант с грифелем от карандаша. Все, что вам потребуется, — это, собственно, фиолетовый карандаш и лист бумаги.
Разломав карандаш по боковой части, выньте грифель. Мелко раскрошите его на бумагу. Затем разотрите крошку по листку и наложите на место, где хотите сделать синяк. Прижмите на несколько секунд и все — синяк готов!
Йод + тени
Интересный вариант предлагают гримеры кинолент. По их словам, синяк можно сделать буквально за 3 секунды, имея в руках лишь синие тени и обыкновенный йод.
Для этого ватной палочкой, обмакнутой в йод, нанесите на нужное место очертание синяка. После чего наложите на заготовку синие тени.
Синяк из карандаша и теней
Первое, что приходит на ум, при вопросе о том, как нарисовать синяк, — это, конечно же, косметика. Отлично получаются при этом способе гематомы под глазом. Для создания синяка на лице подготовьте:
- синие тени;
- желтые тени;
- фиолетовые тени;
- черный карандаш для подводки глаз;
- салфетки мягкие.
Для начала карандашом нарисуйте небольшой круг и начинайте его растирать салфеткой, до создания дымчатого эффекта. После этого нанесите в следующем порядке тени: фиолетовые, синие и в конце желтые.
Ложный синяк от ложек
Еще один интересный способ быстренько заполучить синяк на лице или теле. Отлично подойдет тем, у кого дома имеются алюминиевые ложки в количестве двух штук.
Для достижения желаемого возьмите по одной ложке в каждую из рук и хорошенько потрите друг об друга. Через минуту трения приложите к нужному участку тела одну из ложек и потрите это место. Такой синяк выглядит очень правдоподобно, но требует некоторых усилий.
Краски и кисть
Ну, и напоследок, вот вам еще один рецепт того, как нарисовать синяк на теле.
Приготовьте следующие составляющие:
- желтая краска;
- бордовая;
- черная;
- голубая;
- специальная губка для художеств.
Можно приступать к работе:
- Найдя место расположения будущего синяка, определите его размер. Можно нанести легкий контур, который потом вы сможете стереть. Голубую краску нанесите внутрь этого синяка вбивающими движениями.
- Желтую краску нанесите на края синяка. А слегка выступая за края голубой краски, нанесите бордовую, т. е. она должна быть ближе к центре.
- Черная краска пригодится, если вам нужен яркий и довольно приметный синяк. Ее наносить нужно аккуратно легкими движениями по всему периметру ушиба.
Вот вы и узнали, как нарисовать синяк в домашних условиях, теперь дело за малым. Попробуйте повторить один из способов, и вы убедитесь, что это совсем не сложно.
Важно! Почему легко появляются синяки: 9 тревожных причин
Появление синяков время от времени практически неизбежно, но, если у вас они появляются достаточно часто, и вы не можете понять, откуда, то, этому должна быть причина. Возможно, вы просто ударились рукой или ногой и забыли об этом, но точно так же это может быть что-то совершенно другое.
- Возраст. С возрастом кожа утрачивает часть защитного жирового слоя, который, как подушка, защищает от ударов и падений. Кроме того, кожа истончается, по мере замедления выработки коллагена. Это означает, что для образования синяка, как правило, нужно гораздо меньше силы, чем когда вы были моложе.
- Геморагические васкулиты. Это заболевание сосудов, приводит к появлению тысяч крошечных синяков, чаще всего на голенях – издалека похоже, что их посыпали красным перцем. Синяки являются результатом утечки крови из небольших капилляров.
- Нарушения со стороны крови. Нарушения со стороны крови, такие как гемофилия и лейкемия, могут вызывать необъяснимые синяки, как правило, из-за того, что кровь не сворачивается надлежащим образом. Если у вас часто появляются серьезные и необъяснимые синяки, вам лучше обратиться к врачу, чтобы он исключил такие расстройства, особенно если они стали появляться внезапно.
- Диабет. У людей с диабетом могут возникать темные пигментные пятна, зачастую в тех местах, где кожа соприкасается с другими частями тела. Эти пятна можно ошибочно принять за синяки, но они, на самом деле, обусловлены резистентностью к инсулину.
- Чрезмерное напряжение на тренировках. Избыточное напряжение мышц, например, при подъеме тяжестей, может привести к разрыву кровеносных сосудов и появлению синяков. Синяки могут вызвать и микроскопические разрывы в мышечной ткани. Кроме того, если вы занимаетесь спортом или энергичным упражнениями, у вас могут возникнуть удары и мелкие травмы, которые вызывают синяки, но вы о них не помните.
- Некоторые лекарственные препараты. Такие лекарства, как аспирин, антикоагулянтные и антитромбоцитарные препараты снижают свертываемость крови и повышают вероятность образования синяков. А лекарства типа аспирина, преднизона, преднизолона, оральные контрацептивы и другие также могут ослабить кровеносные сосуды, увеличивая вероятность появления синяков.
- Наследственность. Если у вас есть близкие родственники, у которых легко появляются синяки, то вполне может быть, что вы тоже будете к этому склонны (хотя, как правило, есть шаги, которые можно предпринять, чтобы не поддаться этой потенциальной генетической тенденции).
- Бледная кожа. Бледная кожа не означает склонность к появлению синяков – просто на ней любые синяки более заметны, чем у людей с более темной кожей.
- Повреждения от солнца. Хотя организм и нуждается в воздействии солнца для выработки витамина D (и получения дополнительных полезных свойств), избыточное пребывание на солнце, особенно, когда это приводит к ожогам, может привести к тому, что кожа утратит свою пластичность и устойчивость. Это, в свою очередь, упрощает появление синяков и делает их более заметными.
Как быстро избавиться от синяка, который случился не вовремя
Это случается с каждым. Никто не застрахован от случайных ушибов и ссадин, которые разрастаются в неприглядные синяки. И хорошо, если они приключились там, где их можно скрыть под одеждой? А если на ногах ‑ или на лице?..
Есть несколько способов ускорить исчезновение отеков и гематом. И главное условие …
Обработать синяк не позднее чем через 2 часа после его получения
Скорость исчезновения гематом, полученных механическим путем, зависит от того, где они случились: чем ближе на этом участке подходят сосуды в поверхности кожи, тем труднее будет избавиться от синяка.
Синяки на лице – самые капризные, но быстрее всего уходят
Наиболее распространенными являются синяки под глазами – и мы сейчас не об отечных мешках, а именно о травматических гематомах. Кожа здесь тонкая и нежная, поэтому любое физическое воздействие может вызвать разрешение капилляров.
В ТЕМУ: Убрать синяки под глазами сразу и навсегда! 5 проверенных способов
Ледяной компресс
Убрать синяк под глазом можно при помощи ледяного компресса. Нужно приложить кусочки льда к поврежденному месту – но не более чем на 7 минут. При необходимости через некоторое время повторить. С этим видом гематом нужно обращаться осторожно, чтобы не простудить глаза или носоглотку.
Компрессы из подручных средств
Снять отечность и сделать гематому менее заметной помогут компрессы из продуктов, которые можно найти на каждой кухне:
Компресс из раствора обычной пищевой соды и уксуса. Пропорции: 2:1. Можно использовать и просто соляной раствор: 1 ст. л. на 100 мл воды.
Компресс из лука и соли. Протертую на терке луковицу смешать со столовой ложкой. пищевой соли. Прикладывать три раза в день на 30-40 минут.
Компресс из натертой свеклы и меда. Пропорции 1:1.
Компресс из картофельного крахмала. Маска накладывается толстым слоем на несколько часов.
В ТЕМУ: Мешки и синяки, из-под глаз долой!
Синяки на руках и ногах менее прихотливы, но держатся дольше
Существует несколько способов ускорить исчезновение синяков на теле. Помимо вышеупомянутых компрессов, это:
Прогревание
Да-да, именно прогревание. Благодаря повышенной циркуляции крови под воздействием тепла гематома рассасывается быстрее. Можно использовать теплые (не чрезмерно горячие!) компрессы и грелки, а также перцовый пластырь – согласно правилам в инструкции. Прогревать можно не дольше 15 минут – три раза в день.
Использование настоек и мазей
Рассасыванию гематом способствуют отвары таких лекарственных трав, как мать-и-мачеха, календула и зверобой. Можно использовать ароматические масла — розмариновое, лавандовое и т.д. Существуют и рецептурные мази, которые продаются в аптеках – а ля «Троксевазин».
В ТЕМУ: Как убрать синяки под глазами: макияж
Йод
Йод проникает под кожу и сужает травмированные сосуды, одновременно оказывая медикаментозное действие. Достаточно нанести на поврежденное место «решетку» из йода – на следующий день она исчезнет, а синяк станет гораздо менее заметным.
Макияж
Но даже при своевременной обработке синяки имеют свойство «раздумывать» еще в течение 3-4 дней. Так что если нужно выходить на люди – а светить ими не хочется, все равно придется их закрашивать.
Для того чтобы сделать синяк менее заметным, нужно использовать тональную основу и пудру с желтоватым оттенком. В таких случаях хорошо помогают разного рода консилеры и корректоры (но придется поэкспериментировать, чтобы подобрать подходящий маскирующий оттенок).
Если синяки у тебя появляются регулярно, — это сигнал, что нужно обратиться к врачу. Появляющиеся без видимого физического воздействия гематомы могут свидетельствовать о проблемах с сердцем и сосудами – и не только. С другой стороны, это может говорить о том, что ты просто употребляешь мало витамина С.
Хорошего здоровья с минимумом гематом!
Фотографии в тексте — DepositPhotos.
Понравилась статья? Следи за другими нашими новостями в Facebook и ВКонтакте!
К какому врачу идти при появлении синяков на ногах
Флебологи Москвы — последние отзывы
Валентина Ханафиевна хороший специалист. По итогу данного приёма я получила полную информацию кусаемую моего лечения и здоровья. Я довольна качеством приёма.
Олеся, 30 июля 2021
Коммуникабельный, нормальный специалист. Я обращался по венам. Доктор сказал, что это болит не от варикоза. Рекомендовал сделать МРТ пояснично-крестцового отдела. Все хорошо, все устроило.
Олег, 30 июля 2021
Евгений Борисович прекрасный доктор, очень тактичный деликатный, большой профессионал! Идеальный врач. Самые лучшие впечатления остались. Обязательно рекомендую!
Тамара, 30 июля 2021
Прием состоялся вовремя, без опозданий. Доктор мне понравился, внимательный, квалифицированный. Врач подробно и понятно ответил на мои вопросы, все объяснил, назначил лечение. В принципе, я всем довольна.
Анастасия, 02 августа 2021
Хороший и вежливый специалист. Он помог мне избавиться от боли. У меня к нему претензий нет.
Владимир, 30 июля 2021
Качеством приема осталась довольна. Доктор провел осмотр. Рассказал мне про мою проблему. И я поняла как с ней разобраться. Врач назначал препараты. Все было хорошо. Хороший врач. При необходимости доктора порекомендую.
На модерации, 06 августа 2021
Врач хороший, приветливый, доброжелательный, очень вежливый, внимательный. Она все доступно рассказала, прописала лекарства. Посмотрим как пройдет лечение. Доктор помогла в решении моего вопроса на 100 %. Врач понравилась. Порекомендовала бы данного специалиста.
На модерации, 06 августа 2021
Понравилось территориальное расположение медицинского центра и устроил сам доктор, грамотный и опытный специалист, успокоил меня и рассказал все как есть- это то что нужно. Он профессионал, разбирается в своей профессии, по этой причине могу рекомендовать. Проконсультировал, дал рекомендации по операции, прием длился минут двадцать.
Ровшан, 01 августа 2021
В принципе, прошло все хорошо, что требовалось от доктора, он сделал, доступно донес информацию. Специалист уверенный и внимательный. Провел осмотр, исключил важные факторы, направил к следующим специалистам по данному вопросу. Так же сделал назначения по профилактике.
Александр, 31 июля 2021
Профессионал своего дела. Доктор все объяснил, четко рассказал, что надо делать, как быть. Все хорошо. Я был на первичном приеме у него. Порекомендовал бы данного врача знакомым.
Ильхом, 02 августа 2021
Показать 10 отзывов из 57334 возможных причины и как лечить синяк
Синяки настолько распространены, что вы, вероятно, не задумаетесь дважды, когда увидите небольшую черно-синюю отметку на голени или предплечье. Синяк — признак того, что вы получили травму, но обычно не признак серьезной травмы.
Чтобы получить синяк, нужно что-то ударить или на что-то наткнуться. Когда это происходит, мелкие кровеносные сосуды разрываются и кровоточат. Поскольку над ними нет разреза на коже, ваши эритроциты остаются под кожей после того, как ваши крошечные кровеносные сосуды, несущие их, лопаются.Таким образом, кровь скапливается на месте травмы, оставляя на время след.
Синяк обесцвечивает не только кожу. Это тоже может быть болезненно. И на том месте, где вас ранили, может появиться опухоль.
Как меняются синяки
Скопившаяся под кожей кровь со временем выглядит по-другому, с того момента, как вы получили травму, до полного выздоровления.
Сначала синяк красноватого цвета, как и кровь под поверхностью.
Через день или два кислород из клеток крови рассасывается, и цвет синяка меняется на фиолетовый, синий или черный.Вот почему многие люди называют синяки «черно-синими отметинами». Боль может оставаться в таком оттенке до недели.
После черно-синей фазы синяк начинает исчезать. Он становится зеленым или желтым из-за распада гемоглобина, который переносит кислород в ваши красные кровяные тельца. Через несколько дней он становится коричневато-желтым или светло-коричневым.
Примерно через 2 недели синяк полностью заживет, и кожа снова станет нормальной.
Обратитесь к врачу, если у вас появилось много синяков и вы не помните, что получили травму.
Как у людей появляются синяки
Многие вещи повышают ваши шансы на синяки:
Будьте активны. Дети, которые учатся бегать, кататься на велосипеде или заниматься спортом, могут получить синяки, если упадут или врежутся в предметы.
Если вы занимаетесь контактными видами спорта, у вас могут появиться синяки. У боксеров могут появиться черные глаза. У футболистов могут появиться синяки на голенях. У футболистов могут появиться синяки на руках и ногах. Вы также можете получить синяк, если кто-то ударит вас или ударит ногой.
По мере того, как вы становитесь старше, у вас повышается вероятность падения, если вы потеряете равновесие или споткнетесь о что-нибудь.
Прием лекарств. Некоторые виды лекарств могут повысить вероятность синяков:
- Разжижители крови. Если вы начнете принимать разжижитель крови или другой препарат (например, аспирин), который затрудняет свертывание крови, у вас может появиться больше синяков, чем было раньше. Это связано с тем, что каждый раз, когда вы сталкиваетесь с чем-то, если вам случится сломать какие-либо мелкие кровеносные сосуды под кожей, для свертывания крови потребуется гораздо больше времени, поэтому изрядное количество крови будет скапливаться на месте вашей шишки.
- Кортикостероиды (стероиды). Эти препараты могут привести к истончению вашей кожи, поэтому между чем-либо, на что вы натолкнетесь, и мелкими кровеносными сосудами под кожей остается меньше буфера. Они с большей вероятностью сломаются и истекут кровью, когда у них будет меньше защиты.
Старение. Пожилые люди более подвержены синякам, чем молодые. Это связано с тем, что кровеносные сосуды под кожей более хрупкие и с большей вероятностью сломаются с возрастом.
Кроме того, с возрастом ваша кожа истончается, поэтому под кожей не так много жира.Этот слой жира, который у вас был в молодости, помог смягчить кровеносные сосуды от ударов. Вот почему тот же вид контакта, который вызывает синяк сегодня, не оставил на вас следов много лет назад.
По состоянию здоровья. Некоторые заболевания могут повысить вероятность образования синяков:
- Нарушение свертываемости крови. Если у вас нарушение свертываемости крови, такое как гемофилия, у вас больше шансов получить синяк, чем у человека без этого заболевания. Если для свертывания крови требуется много времени, на месте травмы будет скапливаться больше крови.
- Заболевание крови. Заболевание крови также может привести к образованию большего количества синяков, чем обычно. Люди, у которых есть определенные формы лейкемии, легко получают синяки, если у них низкий уровень тромбоцитов, даже когда они почти не сталкиваются с чем-то. Низкий уровень тромбоцитов также наблюдается при циррозе печени и может вызвать усиление синяков. При тяжелом заболевании почек тромбоциты не функционируют нормально (это называется уремией), и вы также можете увидеть усиление синяков.
Ушиб ноги — симптомы, причины, лечение
Синяк или экхимоз — это скопление крови в замкнутом пространстве.Он может образовываться непосредственно под кожей, внутри мышцы, внутри и вокруг кости или внутри тела. Под кожей синяк может вызвать обесцвечивание участка, который может изменить цвет и распространиться до исчезновения. Обычно он начинается с розовато-красного цвета, становится голубоватым, а затем становится желто-зеленым.
Боль часто возникает при синяках и обычно усиливается при ушибах костей, чем при ушибах мышц или поверхности. Может возникнуть отек, хотя ушибы мышц и костей могут не вызывать видимых симптомов.Для заживления синяков может потребоваться от нескольких дней до месяцев.
Ушибы ноги возникают из-за травмы ноги. Распространенными причинами травм ног являются автомобильные или другие аварии, падения, спортивные травмы, наезды на предметы или насильственные действия. Риск возникновения синяков увеличивается из-за заболеваний и лекарств, которые препятствуют свертыванию крови, а также из-за состояний, которые ослабляют кровеносные сосуды или истончают вашу кожу.
Кровоизлияние в синяк часто ограничено, но иногда оно может быть быстрым или продолжающимся.По мере того, как синяк продолжает расширяться, он может образовывать скопление крови в тканях, известное как гематома. В этом случае давление, которое он оказывает на близлежащие конструкции, увеличивается. Когда это происходит при поверхностном синяке, кровоснабжение вышележащей кожи может быть уменьшено. Если это происходит в мышечном синяке, может возникнуть состояние, называемое компартмент-синдромом, которое может привести к гибели мышечных клеток.
Ушибы ног могут иногда вызывать серьезные осложнения или маскировать другие серьезные травмы. Немедленно обратитесь за медицинской помощью (позвоните 911). при ушибах ног, которые сопровождаются сильной болью, деформацией, чрезмерным отеком, высокой температурой (выше 101 градуса по Фаренгейту), выделениями из синяка, красными полосами вокруг синяка или симптомами шок развивается. Симптомы шока включают бледную или липкую кожу, учащенное сердцебиение, боль в груди, снижение диуреза, посинение губ и ногтей, спутанность сознания, головокружение, обильное потоотделение и изменения уровня сознания.
Если синяк на ноге не проходит или вызывает у вас беспокойство, обратиться за неотложной медицинской помощью .
травм ног | Michigan Medicine
У вас травма ноги?
Сколько тебе лет?
Менее 5 лет
Менее 5 лет
5 лет и старше
5 лет и старше
Вы мужчина или женщина?
Почему мы задаем этот вопрос?
- Если вы трансгендер или небинарный, выберите пол, который соответствует вашим частям тела (например, яичникам, семенникам, простате, груди, пенису или влагалищу), которые у вас сейчас в районе, где у вас наблюдаются симптомы.
- Если ваши симптомы не связаны с этими органами, вы можете выбрать свой пол.
- Если у вас есть органы обоих полов, вам, возможно, придется дважды пройти через этот инструмент сортировки (один раз как «мужские» и один раз как «женские»). Это гарантирует, что инструмент задает вам правильные вопросы.
Переносили ли вы в последний месяц операцию на ноге?
Если причиной проблемы являются гипсовая повязка, шина или скоба, следуйте полученным инструкциям по их ослаблению.
Да
Операция на ноге за последний месяц
Нет
Операция на ноге за последний месяц
Прошло ли больше месяца с момента травмы ноги?
Да
Травма ноги более месяца назад
Нет
Травма ноги более месяца назад
Были ли у вас серьезные травмы за последние 2–3 часа?Да
Серьезная травма за последние 2–3 часа
Нет
Серьезная травма за последние 2–3 часа
Возникли проблемы с перемещением ноги?
Боль и отек могут ограничивать движение.
Можете ли вы вообще пошевелить ногой?
Были ли у вас проблемы с перемещением ноги более 2 дней?
Да
Затрудненное движение ноги более 2 дней
Нет
Затруднение движения ноги более 2 дней
Есть ли боль:
Стало хуже?
Боль усиливается
Остались примерно такими же (не лучше и не хуже)?
Боль не изменилась
Стало лучше?
Боль утихает
Боль в ноге?
Насколько сильна боль по шкале от 0 до 10, если 0 — это отсутствие боли, а 10 — наихудшая боль, которую вы можете себе представить?от 8 до 10: сильная боль
сильная боль
от 5 до 7: умеренная боль
умеренная боль
от 1 до 4: легкая боль
легкая боль
Есть ли боль:
Стало хуже?
Боль усиливается
Остались примерно такими же (не лучше и не хуже)?
Боль не изменилась
Стало лучше?
Боль утихает
Продолжалась ли боль более 2 дней?
Да
Боль более 2 дней
Нет
Боль более 2 дней
Нога синяя, очень бледная или холодная и отличается от другой ноги?Если нога в гипсе, шине или бандаже, следуйте полученным инструкциям о том, как ее ослабить.
Да
Нога синяя, очень бледная или холодная и отличается от другой ноги
Нет
Нога синяя, очень бледная или холодная и отличается от другой ноги
Есть ли опухоль или синяк?
Появились ли у вас отек или синяк в течение 30 минут после травмы?
Да
Отек или синяк в течение 30 минут после травмы
Нет
Отек или синяк в течение 30 минут после травмы
Продолжался ли отек более 2 дней?
Да
Отек более 2 дней
Нет
Отек более 2 дней
Есть ли у вас онемение, покалывание или слабость в ноге, которые длились более часа?
Слабость — это невозможность нормально использовать ногу, как бы вы ни старались.Боль или припухлость могут затруднить движение, но это не то же самое, что слабость.
Да
Онемение, покалывание или слабость более 1 часа
Нет
Онемение, покалывание или слабость более 1 часа
Вы подозреваете, что травма могла быть вызвана жестоким обращением?
Это стандартный вопрос, который мы задаем в определенных темах. Это может не относиться к вам. Но то, что мы просим об этом каждого, помогает нам оказывать людям помощь, в которой они нуждаются.
Да
Травма могла быть вызвана жестоким обращением
Нет
Травма могла быть вызвана жестоким обращением
Как вы думаете, проблема может быть вызвана лихорадкой?
Некоторые проблемы с костями и суставами могут вызывать жар.
Есть ли красные полосы, отходящие от пораженного участка, или вытекающий из него гной?
У вас диабет, ослабленная иммунная система, заболевание периферических артерий или любое хирургическое оборудование в этом районе?«Оборудование» включает в себя такие вещи, как искусственные суставы, пластины или винты, катетеры и медицинские насосы.
Да
Диабет, проблемы с иммунитетом, заболевание периферических артерий или хирургическое оборудование в пораженной области
Нет
Диабет, проблемы с иммунитетом, заболевание периферических артерий или хирургическое оборудование в пораженной области
Были ли у вас симптомы более чем на один неделя?
Да
Симптомы более недели
Нет
Симптомы более недели
Многие факторы могут повлиять на то, как ваше тело реагирует на симптом, и какой вид ухода может вам понадобиться.К ним относятся:
- Ваш возраст . Младенцы и пожилые люди обычно заболевают быстрее.
- Общее состояние вашего здоровья . Если у вас есть такое заболевание, как диабет, ВИЧ, рак или болезнь сердца, вам, возможно, придется уделять больше внимания определенным симптомам и как можно скорее обратиться за помощью.
- Лекарства, которые вы принимаете . Некоторые лекарства, такие как разжижители крови (антикоагулянты), лекарства, подавляющие иммунную систему, такие как стероиды или химиотерапия, лечебные травы или добавки, могут вызывать симптомы или усугублять их.
- Недавние события со здоровьем , такие как операция или травма. Подобные события могут впоследствии вызвать симптомы или сделать их более серьезными.
- Ваши привычки в отношении здоровья и образ жизни , такие как привычки в еде и физических упражнениях, курение, употребление алкоголя или наркотиков, половой анамнез и путешествия.
Попробуйте домашнее лечение
Вы ответили на все вопросы. Судя по вашим ответам, вы сможете решить эту проблему дома.
- Попробуйте домашнее лечение, чтобы облегчить симптомы.
- Позвоните своему врачу, если симптомы ухудшатся или у вас возникнут какие-либо проблемы (например, если симптомы не улучшаются, как вы ожидали). Вам может потребоваться помощь раньше.
Серьезная травма — любое событие, которое может вызвать очень серьезную травму, например:
- Падение с высоты более 10 футов (3,1 м) [более 5 футов (1,5 м) для детей младше 2 лет и взрослых. старше 65 лет].
- Автокатастрофа, в которой любой вовлеченный автомобиль проезжал со скоростью более 20 миль (32 км) в час.
- Любое событие, вызывающее сильное кровотечение, которое вы не можете контролировать.
- Любое событие, достаточно мощное, чтобы серьезно сломать большую кость (например, кость руки или ноги).
При сильном кровотечении любое из этих утверждений может быть верным:
- Кровь выкачивается из раны.
- Кровотечение не останавливается и не замедляется при надавливании.
- Кровь быстро просачивается через повязку за повязкой.
С умеренным кровотечением , любое из этих утверждений может быть верным:
- Кровотечение замедляется или останавливается с давлением, но начинается снова, если вы снимаете давление.
- Кровь может просочиться через несколько повязок, но это не быстро и не выходит из-под контроля.
С легким кровотечением может быть верным любой из следующих вариантов:
- Кровотечение останавливается само по себе или под давлением.
- Кровотечение останавливается или замедляется до жидкой или тонкой струйки через 15 минут надавливания. Он может сочиться или просачиваться до 45 минут.
Боль у взрослых и детей старшего возраста
- Сильная боль (от 8 до 10) : Боль настолько сильна, что вы не можете выдержать ее более нескольких часов, не можете спать и не можете делайте что-нибудь еще, кроме сосредоточения на боли.
- Умеренная боль (от 5 до 7) : Боль достаточно сильная, чтобы нарушить вашу нормальную деятельность и ваш сон, но вы можете терпеть ее часами или днями. Умеренная также может означать боль, которая приходит и уходит, даже если она очень сильная.
- Слабая боль (от 1 до 4) : Вы замечаете боль, но ее недостаточно, чтобы нарушить ваш сон или деятельность.
Симптомы инфекции могут включать:
- Усиление боли, отека, тепла или покраснения в области или вокруг нее.
- Красные полосы, ведущие с территории.
- Гной вытекает из области.
- Лихорадка.
Определенные состояния здоровья и лекарства ослабляют способность иммунной системы бороться с инфекциями и болезнями. Вот некоторые примеры для взрослых:
- Заболевания, такие как диабет, рак, болезни сердца и ВИЧ / СПИД.
- Длительные проблемы с алкоголем и наркотиками.
- Стероидные лекарства, которые можно использовать для лечения различных состояний.
- Химиотерапия и лучевая терапия рака.
- Другие лекарства, применяемые для лечения аутоиммунных заболеваний.
- Лекарства, принимаемые после трансплантации органов.
- Отсутствие селезенки.
Боль у детей младше 3 лет
Трудно сказать, насколько сильно болит ребенок.
- Сильная боль (от 8 до 10) : Боль настолько сильна, что ребенок не может спать , не может устроиться поудобнее и постоянно плачет, что бы вы ни делали.Ребенок может пинаться, сжиматься в кулаке или гримасничать.
- Умеренная боль (от 5 до 7) : ребенок очень суетливый, сильно цепляется за вас и может плохо спать, но реагирует, когда вы пытаетесь его или ее утешить.
- Легкая боль (от 1 до 4) : ребенок немного суетлив и немного цепляется за вас, но реагирует, когда вы пытаетесь его или ее утешить.
Боль у детей 3 лет и старше
- Сильная боль (от 8 до 10) : Боль настолько сильна, что ребенок не может терпеть ее более нескольких часов, не может спать и может Я ничего не делаю, кроме как сосредоточиться на боли.Никто не может терпеть сильную боль дольше нескольких часов.
- Умеренная боль (от 5 до 7) : Боль достаточно сильная, чтобы нарушить нормальную деятельность и сон ребенка, но ребенок может терпеть ее часами или днями.
- Слабая боль (от 1 до 4) : ребенок замечает боль и может жаловаться на нее, но она не настолько сильна, чтобы нарушить его или ее сон или деятельность.
Когда область становится синей, очень бледной или холодной , это может означать, что произошло внезапное изменение кровоснабжения этой области.Это может быть серьезно.
Есть и другие причины изменения цвета и температуры. Синяки часто выглядят синими. Конечность может посинеть или побледнеть, если вы оставите ее в одном положении слишком долго, но ее нормальный цвет вернется после того, как вы ее переместите. То, что вы ищете, — это изменение внешнего вида области (она становится синей или бледной) и ощущения (она становится холодной на ощупь), и это изменение никуда не денется.
Шок — это опасное для жизни состояние, которое может быстро возникнуть после внезапной болезни или травмы.
Взрослые и дети старшего возраста часто имеют несколько симптомов шока. К ним относятся:
- Обморок (потеря сознания).
- Чувство сильного головокружения или дурноты, как будто вы можете потерять сознание.
- Чувство сильной слабости или проблемы со стоянием.
- Отсутствие бдительности или способности ясно мыслить. Вы можете быть сбиты с толку, беспокоиться, бояться или быть не в состоянии отвечать на вопросы.
Шок — это опасное для жизни состояние, которое может быстро возникнуть после внезапной болезни или травмы.
Младенцы и маленькие дети часто имеют несколько симптомов шока. К ним относятся:
- Обморок (потеря сознания).
- Сильная сонливость или трудности с пробуждением.
- Не отвечает, когда к нему прикасаются или говорят.
- Дыхание намного быстрее обычного.
- Действующий запутался. Ребенок может не знать, где он находится.
Обратитесь за медицинской помощью сейчас
Основываясь на ваших ответах, вам может потребоваться немедленная помощь . Без медицинской помощи проблема может усугубиться.
- Позвоните своему врачу, чтобы обсудить симптомы и организовать лечение.
- Если вы не можете связаться со своим врачом или у вас его нет, обратитесь за помощью в течение следующего часа.
- Вам не нужно вызывать скорую помощь, кроме случаев, когда:
- Вы не можете безопасно передвигаться, ведя машину самостоятельно или попросив кого-нибудь отвезти вас.
- Вы находитесь в районе, где интенсивное движение транспорта или другие проблемы могут замедлить работу.
Позвоните по телефону 911 сейчас
Судя по вашим ответам, вам нужна неотложная помощь.
Позвоните 911 или в другие службы экстренной помощи сейчас .
Непосредственно надавливайте на рану, пока не прибудет помощь. По возможности держите область приподнятой.
Иногда люди не хотят звонить в службу 911. Они могут подумать, что их симптомы несерьезны или что они могут просто попросить кого-нибудь их водить. Или они могут быть обеспокоены стоимостью. Но, судя по вашим ответам, самый безопасный и быстрый способ получить необходимую помощь — это позвонить в службу 911, чтобы доставить вас в больницу.
Обратитесь за помощью сегодня
Основываясь на ваших ответах, вам может потребоваться помощь в ближайшее время . Проблема, вероятно, не исчезнет без медицинской помощи.
- Позвоните своему врачу сегодня, чтобы обсудить симптомы и организовать лечение.
- Если вы не можете связаться со своим врачом или у вас его нет, обратитесь за помощью сегодня.
- Если сейчас вечер, наблюдайте за симптомами и обращайтесь за помощью утром.
- Если симптомы ухудшаются, скорее обратитесь за помощью.
Позвоните 911 сейчас
Судя по вашим ответам, вам нужна неотложная помощь.
Позвоните 911 или в другие службы экстренной помощи сейчас .
Иногда люди не хотят звонить в службу 911. Они могут подумать, что их симптомы несерьезны или что они могут просто попросить кого-нибудь их водить. Или они могут быть обеспокоены стоимостью. Но, судя по вашим ответам, самый безопасный и быстрый способ получить необходимую помощь — это позвонить в службу 911, чтобы доставить вас в больницу.
Назначить встречу
Судя по вашим ответам, проблема не может быть улучшена без медицинской помощи.
- Запишитесь на прием к врачу в ближайшие 1-2 недели.
- Если возможно, попробуйте лечение в домашних условиях, пока вы ждете приема.
- Если симптомы ухудшатся или у вас возникнут какие-либо проблемы, позвоните своему врачу. Вам может потребоваться помощь раньше.
Проблемы с ногами, без травм
Послеоперационные проблемы
Сертифицированные специалисты по венам и сосудам
У всех нас появляются синяки, когда мы натыкаемся на что-то или падаем. Часто мы не можем точно вспомнить, откуда появился синяк.Если вы страдаете от выпячивания или обесцвечивания варикозного расширения вен, у вас может быть легче получить синяки в этой области. Это потому, что кровоподтеки, иногда называемые кровоподтеками, являются частью процесса заживления организма после травмы или травмы. Люди также могут получить синяки как после незначительных медицинских процедур, так и после серьезных операций. Синяки должны постепенно улучшаться и постепенно исчезать. Если они этого не сделают, вам, возможно, придется обратиться к врачу.
Легкие синяки
Синяки, которые могут возникнуть после малоинвазивного лечения вен Цинциннати, обычно очень незначительны.Благодаря прогрессу в процедурах вен, такие проблемы, как варикозное расширение вен, сосудистые звездочки и сосудистые заболевания, можно лечить с помощью быстрых и эффективных медицинских методов в наших офисах. По мере того как синяки исчезают, ваши ноги выглядят и чувствуют себя лучше, чем когда-либо, как вы это заметите в нашей фотогалерее до и после. Следуйте инструкциям по последующему уходу в нашей клинике, которые могут включать в себя отдых для вашей ушибленной ноги, подпирание выше уровня сердца, прикладывание пакета со льдом (всего на 10 минут за раз) и ношение компрессионных носков.Имейте в виду, что легкая ходьба также рекомендуется для восстановления правильного кровообращения.
Как распознать серьезные синяки
Синяки могут быть серьезными, и при синяках требуется медицинская помощь:
По прошествии недели совсем не улучшилось или стало намного хуже. Под кожей может быть более крупное скопление крови, называемое гематомой. В некоторых случаях гематома может потребовать медицинской помощи или может исчезнуть сама по себе. Обратитесь к своему врачу за инструкциями, и он / она может попросить вас приехать в офис.
- Вызывает сильную боль или отек.
- Ощущается теплым и нежным на ощупь, с возможным ощущением «тяги» при движении ногой. Это может быть признаком ТГВ или тромбоза глубоких вен, который представляет собой сгусток крови, обычно возникающий глубоко в ноге. Позвоните или обратитесь в местное отделение неотложной помощи, чтобы получить немедленную квалифицированную помощь.
- Виден на участке тела, где обычно никогда не бывает синяков.
- Продолжает появляться снова после первоначального исцеления.
- Охватывает большую территорию без вероятной причины.Это может быть признаком незначительной проблемы со здоровьем или чего-то более серьезного. Возможными причинами могут быть такие заболевания крови, как гемофилия, другие нарушения свертываемости крови, анемия или лейкемия, поэтому назначьте визит к врачу для обследования.
Расширенное лечение вен в Кентукки
Если вам нужно лечение варикозного расширения вен, например лазерное лечение вен, чтобы избавиться от сосудистых проблем или предотвратить образование синяков вен в будущем, мы готовы помочь. В венском центре VIA мы всегда к вашим услугам, если вы заметили симптомы вен, в том числе синяки, которые беспокоят вас после любой процедуры.Чтобы получить квалифицированный уход за венами, который улучшит кровообращение, здоровье и внешний вид, свяжитесь с нами сегодня в Vascular and Interventional Associates в Crestview Hills, KY.
Костный ушиб — что нужно знать
Этот материал нельзя использовать в коммерческих целях, в больницах или медицинских учреждениях. Несоблюдение может повлечь за собой судебный иск.
ЧТО НУЖНО ЗНАТЬ:
Что такое ушиб кости?
Ушиб кости — это повреждение кости, которое не является переломом.Ушиб кости возникает, когда кость имеет несколько небольших трещин. Кровь и жидкость собираются прямо под трещинами. Связки или хрящи возле ушиба кости также часто повреждаются. Ушиб кости может произойти в любой кости, но обычно происходит в костях, расположенных непосредственно под кожей. Чаще всего встречаются колени, лодыжки, предплечья и запястья. Для заживления ушиба может потребоваться несколько недель или месяцев.
Каковы признаки и симптомы ушиба кости?
- Боль, которая может быть сильной
- Отек или болезненность возле травмы
- Опухшие или жесткие суставы, травмированные
- Изменение цвета кожи над травмой
Как диагностировать ушиб кости?
Ваш лечащий врач спросит о ваших симптомах и осмотрит поврежденную область.Расскажите своему врачу, что случилось, когда вы получили травму. Расскажите ему или ей, когда началась боль и насколько она сильна. Опишите любые другие симптомы, такие как скованность или затруднение движения в этой области.
- Рентгеновские снимки можно использовать для проверки на перелом.
- На снимках MRI может быть виден ушиб кости, даже если рентген в норме. Некоторые ушибы костей не обнаруживаются в течение первых 30 часов после травмы. На фотографиях могут быть и другие травмы. Не входите в кабинет МРТ с какими-либо металлическими предметами.Металл может нанести серьезную травму. Сообщите врачу, если на вашем теле есть металл.
Как лечить ушиб кости?
Ушиб кости лечить не нужно. Он заживет сам по себе, когда в вашем теле вырастет новая кость. Следующие действия могут помочь вам справиться с ушибом кости, пока он не заживет:
- Можно выписать обезболивающее по рецепту . Спросите своего лечащего врача, как безопасно принимать это лекарство. Некоторые рецептурные обезболивающие содержат парацетамол.Не принимайте другие лекарства, содержащие ацетаминофен, без консультации с врачом. Слишком много парацетамола может вызвать повреждение печени. Обезболивающие, отпускаемые по рецепту, могут вызвать запор. Спросите своего врача, как предотвратить или лечить запор.
- НПВП , такие как ибупрофен, помогают уменьшить отек, боль и жар. Это лекарство доступно по назначению врача или без него. НПВП могут вызывать желудочное кровотечение или проблемы с почками у некоторых людей. Если вы принимаете лекарство, разжижающее кровь, всегда спрашивайте у врача , безопасны ли для вас НПВП.Всегда читайте этикетку лекарства и следуйте инструкциям.
- Отдохните, чтобы помочь заживлению. Отдых позволит вашему телу построить новые кости. Во время лечения вы можете заниматься легкими делами. Не кладите вес на травмированную область и не занимайтесь контактными видами спорта в течение 3-5 дней или в соответствии с указаниями. При поражении ноги может потребоваться костыли или трость. Ваш лечащий врач может также порекомендовать бандаж или повязку, чтобы предотвратить смещение области.
- Приложите лед, чтобы уменьшить боль и отек. Используйте пакет со льдом или положите колотый лед в пластиковый пакет. Накройте пакет небольшим полотенцем, прежде чем прикладывать его к коже. Прикладывайте лед на 15-20 минут каждый час или в соответствии с указаниями.
- Поднимите область, чтобы уменьшить боль и отек. Поставьте подушку на подушку так, чтобы она находилась выше уровня сердца.
- Увеличьте содержание кальция и витамина D в соответствии с указаниями. Кальций и витамин D работают вместе, чтобы помочь укрепить кости. Кальций содержится в молочных продуктах, таких как молоко и сыр.Шпинат, лосось и сушеные бобы также являются хорошими источниками кальция. Зерновые, хлеб и апельсиновый сок могут быть обогащены витамином D. Вы также получаете витамин D от воздействия солнечного света. Вам также может потребоваться добавка кальция или витамина D, если анализы крови показывают, что ваш уровень низкий. Не принимайте добавки, если не указано иное.
- Не курите. Никотин и другие химические вещества в сигаретах и сигарах могут вызывать повреждение кровеносных сосудов и замедлять заживление. Обратитесь к своему врачу за информацией, курите ли вы в настоящее время и нуждаетесь в помощи, чтобы бросить курить.Электронные сигареты или бездымный табак по-прежнему содержат никотин. Перед использованием этих продуктов проконсультируйтесь со своим врачом.
Когда мне следует немедленно обратиться за помощью?
- Ваша нога теплая, нежная и болезненная. Он может выглядеть опухшим и красным.
- Ваши симптомы распространились за пределы травмированной области.
- У вас сильная боль и отек возле травмы.
Когда мне следует связаться с поставщиком медицинских услуг?
- У вас жар.
- У вас появились новые или ухудшающиеся симптомы.
- Ваша боль или отек не уменьшаются после 3 дней лечения.
- Вы чувствуете боль, когда растягиваете травмированный участок.
- Кожа над травмой бледная или холодная на ощупь.
- У вас есть вопросы или опасения по поводу вашего состояния или ухода.
Соглашение об уходе
У вас есть право помочь спланировать свое лечение. Узнайте о своем состоянии здоровья и о том, как его можно лечить. Обсудите варианты лечения со своими поставщиками медицинских услуг, чтобы решить, какое лечение вы хотите получать.Вы всегда имеете право отказаться от лечения. Вышеуказанная информация носит исключительно учебный характер. Он не предназначен для использования в качестве медицинского совета по поводу индивидуальных состояний или лечения. Поговорите со своим врачом, медсестрой или фармацевтом, прежде чем следовать какой-либо лечебной схеме, чтобы узнать, безопасно ли она для вас и эффективна.© Copyright IBM Corporation 2021 Информация предназначена только для использования Конечным пользователем и не может быть продана, распространена или иным образом использована в коммерческих целях. Все иллюстрации и изображения, включенные в CareNotes®, являются собственностью A.D.A.M., Inc. или IBM Watson Health
Дополнительная информация
Всегда консультируйтесь со своим врачом, чтобы информация, отображаемая на этой странице, соответствовала вашим личным обстоятельствам.
Заявление об отказе от ответственности за медицинское обслуживание
Как ускорить заживление ушибов ног и бедер
От голеней до бедер ноги страдают от тупых травм, от случайных падений до столкновений с препятствиями. Неудивительно, что ноги — частое место для болезненных ушибов, которые приводят к некрасивым синякам.
Ожидание заживления тела и исчезновения синяков — утомительный, а возможно, даже болезненный процесс. К счастью, можно оказать своему телу естественную помощь, чтобы ускорить заживление синяков на ногах и бедрах.
1. Вставай с ногЕсли можете, присядьте и поднимите ногу, как только вы получили травму тупым предметом, особенно если травма болезненна и уже начинает опухать и / или краснеть. Это улучшает кровообращение в ноге, позволяя крови и жидкости оттекать от травмы, а не скапливаться и вызывать отек.
Визуальный осмотр может быть затруднен, если вы в штанах, но вы должны почувствовать опухоль. На публике может быть невозможно поднять ногу, но, по крайней мере, постарайтесь перестать двигаться и сесть. Сохранение веса тела на ноге вызывает скопление крови в месте ушиба и увеличивает кровоподтеки.
2. Нанесите пакет со льдомЕсли возможно, немедленно приложите лед к месту травмы. Лед не только обладает обезболивающим эффектом, который помогает облегчить боль, но также вызывает сужение мелких кровеносных сосудов, что снижает кровотечение, вызывающее отек.
Обязательно поместите полотенце, ткань или даже кусок одежды между кожей и льдом, чтобы предотвратить ожог льда. Для достижения наилучших результатов продолжайте наносить лед на место ушиба не менее трех раз в день по 10-20 минут, пока опухоль не исчезнет.
3. Нанесите Arnica MontanaПервоначальный процесс лечения синяков примерно такой же на любом участке тела, но синяки на ногах, особенно вокруг бедер и икр, иногда более глубокие и их сложнее лечить.Начните процесс заживления как можно быстрее, нанеся Arnica Montana на место травмы.
По словам Лоррейн Хьюз, члена Американской гильдии травников и практикующего в Empowered by Nature в Фишкилле, Нью-Йорк, Арника Монтана помогает преодолеть застой крови. Хьюз считает, что биохимические компоненты арники, сесквитерпен и лактон геленалин являются основными компонентами способности травы оказывать противовоспалительное действие. Эта комбинация помогает отвести кровь от места синяка и снимает боль и отек.
Если при травме ноги идет кровотечение над кожей, не применяйте Arnica сразу. При появлении синяка под кожей наносите его на место ушиба так часто, как хотите. Последовательное применение приводит к большим преимуществам. При необходимости в течение первых нескольких дней носите короткую одежду, такую как юбки или капри, чтобы обеспечить легкий доступ к травмированной области для регулярного применения арники. Обязательно закройте всю ушибленную область, даже если она покрывает большую часть бедра. Игнорирование части синяка может замедлить общее время заживления.
4. Предотвращение повторных травмУшибленная кожа очень нежная, повторная травма увеличивает время заживления. Даже легкий удар может нанести дополнительный ущерб уже ушибленной ноге. Если ваш распорядок дня подвергает вас риску повторной травмы, накройте место ушиба мягкой повязкой после того, как полностью покроете синяк средством от синяков, наполненным арникой.
Если возможно, сделайте временные изменения, чтобы исключить рискованные занятия из своего распорядка дня. Например, если вы обычно занимаетесь йогой или посещаете занятия пилатесом несколько раз в неделю, вам следует сделать перерыв в своем хобби, пока синяк заживет.Если синяк возник в результате аварии на велосипеде, не катайтесь на велосипеде в течение нескольких дней, чтобы исключить риск повторного падения и потенциального напряжения мышц. Дать вашему телу время на восстановление важно для процесса заживления.
У ног плотный график, которому нужно следовать, и напряженная жизнь, которую нужно вести, поэтому неудивительно, что они терпят некоторые злоупотребления. Бедра, колени, икры и голени часто находятся на прямой линии огня из-за ушибов, которые перерастают в уродливые синяки. Сведите к минимуму время заживления, вставая с ног — по крайней мере, временно.Сосредоточьтесь на предотвращении повторных травм и реализуйте полностью естественный план лечения на основе арники, чтобы уменьшить синяки. PROcure Bruise Remedy задействует целебную силу вашего тела, помогая избавиться от синяков в кратчайшие сроки.
Нога > Ушибы костей Что такое ушибы мышц? Синяк — один из самые частые спортивные травмы.Обычно это сборник крови под кожей, которая быстро заживает при лечении с R.I.C.E (отдых, лед, сжатие, высота) и обезболивающее. Однако иногда синяк может быть признак более глубокой травмы. Если не лечить, некоторые большие синяки могут даже привести к необратимому повреждению мышц. По словам Мэтью Д.Мэддокс, Д.О., врач команды Феникса Койоты, синяки можно разделить на несколько категорий. Понимание симптомов и основы лечения каждого тип синяка поможет вам узнать, когда у вас синяки достаточно серьезны, чтобы нуждаться в помощи врача. Внезапно Синяки. Самый распространенный тип синяков — это синяки. скопление крови чуть ниже кожи, которая появляется быстро после столкновения или травмы.Внемышечные синяки могут быть большими и серьезными, но обычно заживают быстро со стандартным R.I.C.E. (Отдых, Лед, Сжатие, Возвышение) лечение. Внутримышечно Синяки — некоторые травмы могут вызвать кровоизлияние. накапливать внутри мышцы, которая может мешать функции мышцы и ограничивают ваши возможности двигаться. Межмышечный Синяки — Кровь также может собираться между слоями. мышцы, не распространяясь на мышцы сам. Межмышечные синяки также могут ограничивать ваши движения. Глубина Синяки — этот термин относится к любому синяку, который приводит к сбору значительного количества крови внутри и вокруг мышечной ткани.Больше крови собирается в мышечная ткань вызывает большую боль. Тяжелые глубокие синяки может быть любое сочетание дополнительного, внутримышечного и межмышечного синяки. Кровь может собираться прямо под кожей, в подлежащие мышечные ткани и во всем пространство между мышцами. После прямого контакта или скручивания, например разрыв ПКС, у спортсмена может быть синяк на кости сам.«Вы можете получить отек и травму кость, фактически не сломав кость », — говорит Доктор Мэддокс. Хотя ушибы костей обычно заживают на их собственный, небольшой процент может вызвать проблемы с суставами или переломы. Чем более концентрирован ушиб кости, тем больше проблем, которые это вызывает. «Это как если бы ты взял молоток и ударил в одно маленькое пятно вместо того, чтобы ударить большая, широкая зона — больше силы распределяется на более широкой территории », — говорит д-р.Мэддокс. Мышцы По мнению доктора Мэддокса, глубокие синяки чаще всего возникают на бедрах и руках во время контактные виды спорта, такие как футбол, регби и боевые искусства где спортсмены не носят накладки на бедра или подлокотники. Футбол и хоккеисты также часто страдают от глубоких синяков, несмотря на использование средств защиты. Кость Другой тип костного ушиба возникает при покрытии кость, называемая надкостницей, повреждена.Надкостница это особая соединительная ткань, покрывающая все кости в теле, которое обладает способностью образовывать новую кость салфетка. Ушибы надкостницы часто можно увидеть в футболе игроков после многократных ударов в плечо. Правильно ниже плеча, множественные подкаты и столкновения может повредить надкостницу кости плеча, вызывая состояние, обычно называемое блокирующей костью.А ушиб кости надкостницы в плече может вызвать костные наросты в плече и костная шпора могут расти, который ограничивает движение. Для всех видов синяков, спортсменов следует обработать все ушибленные участки средством R.I.C.E. (Остальные, Лед, сжатие и возвышение) сразу после травма, повреждение. Вы должны заморозить синяк примерно на 15 минут. за один раз два-три раза в день.Ледяные сужения кровеносные сосуды, что замедляет приток крови к этой области и ускоряет время заживления. В том редком случае, когда синяк, особенно синяк кости, не виден, вы должны по-прежнему применять R.I.C.E. лечение болезненной области. Место ушиба должно быть выше сердца. уровень. Его не следует использовать для нагрузок.Мягкое сжатие следует производить, используя обертку из неопрен или спортивная лента. Противовоспалительные или обезболивающие можно использовать для облегчения боли. РИС. лечение в течение 24 часов следует начать уменьшать отек и боль, связанная с синяком. Если симптомы ухудшаются Через 24 часа ваш синяк может быть признаком более глубокой травмы, например, стрессовый перелом, и врач должен осмотреть Это.Правильное лечение синяков — лучший способ предотвратить легкая травма становится опасной. Если синяк остается без лечения, кровь может продолжать попадать в травмированный площадь. Это может вызвать серьезные осложнения у спортсменов.
Если синяк распространяется снизу поверхность кожи в мышечную ткань, спортсмены риск образования костной ткани в мышцах.Это состояние, называемое оссифицирующим миозитом, возникает, когда: избыток крови приливает к мышечной ткани после травмы. Вместо заживления рубцовой ткани процесс заживления окостеняет кровь, превращая ее в костную ткань. Этот сильно ограничивает движение. Лед и сжатие обычно предотвратить миозит, но более глубокие и большие синяки больше подвержены риску развития миозита.Перед большим синяк становится слишком жестким, вы должны его оценить врачом. По словам доктора Мэддокса, вам следует обратитесь к врачу для осмотра синяка, если: вы у вас проблемы с сгибанием колен, локтей или других стыки более 90 градусов боль усиливается или остается прежней через 24 часа Р.ЛЕД. лечение несущий активность затруднена Врачам легче предотвратить миозит если вы обратитесь за лечением до того, как начнется формирование костной ткани.
Если вы принимаете слишком много обезболивающих, вы более склонны к синдром страдающего компартмента.По словам доктора Мэддокса, высокая доза противовоспалительных препаратов, таких как аспирин или Адвил заставляет тромбоциты, свертывающие кровь менее липкий. Если у вас синяк, он может продолжаться кровотечение, вызывающее скопление крови в бедре или рука. Если кровь оказывает достаточное давление, у вас может развиться синдром компартмента, который является редкой чрезвычайной ситуацией требуется, чтобы хирург вскрыл место ушиба, чтобы облегчить давление.Для предотвращения компартмент-синдрома необходимо: сразу узнайте эти симптомы: увеличение боль кожа бледность, заметная потеря цвета невозможность пощупать пульс в артериях ушибленных конечностей а ощущение покалывания в пальцах рук и ног, усиливающееся несмотря на лечение льдом и компрессию — покалывание может быть признаком того, что вы теряете кровообращение и нуждаетесь в немедленно обратиться к врачу. «В твоей руке так много места», говорит доктор Мэддокс. |