Шум в ушах (тиннутус), симптомы, диагностика, лечение
Тиннитус или субъективный ушной шум (шум в ушах, звон в ушах) — одна из наиболее трудно решаемых проблем, с которыми сталкиваются оториноларингологи, сурдологи-оториноларингологи, неврологи. Это не самостоятельное заболевание, а лишь симптомом. Под тиннитусом понимают слуховые ощущения, возникающие у человека при отсутствии внешнего источника звука. У большинства пациентов отмечается снижение слуховой функции, но они по-разному описывают свои ощущения – от тихого свиста, звона, шума до очень громкого и навязчивого; мелодии; жужжание, шипение, щелчки, покалывание. Тиннитус может ощущаться как в одном ухе, так и в обоих. Некоторые пациенты из-за громкого шума или звона теряют концентрацию внимания и не в состоянии исполнять свои рабочие обязанности и водить автомобиль.
Причинами звона в ушах или голове являются:
- Травмы головы или уха с повреждением внутреннего уха.
- Структурное изменение слуховых косточек среднего уха из-за уменьшения их подвижности.
- Сердечнососудистые заболевания, сопровождающиеся пульсирующим тиннитусом.
- Атеросклероз, при котором в результате образования холестериновых бляшек на стенках артерий, сосуды теряют эластичность, нарушается движение крови, оно становится турбулентным, с каждой пульсацией сосудов пациент ощущает шум в ушах, у него повышается артериальное давление, на фоне которой развивается гипертония.
- Турбулентный кровоток в сосудах, который появляется из-за сужения сонных артерий.
- Патология капилляров (соединения между артериями и венами).
- Опухоли головы и шеи.
- Длительный прием медикаментов(некоторые виды антибиотиков, прием аспирина в больших дозах).
Проблемами тиннитуса в ФГБУ НКЦ оториноларингологии ФМБА России занимаются в научно-клиническом отделе вестибулологии и отоневрологии. С помощью новейших методик специалисты успешно работают в оценке субъективного ушного шума, используя отоакустическую эмиссию (ОАЭ) и импедансометрию в режиме распада акустического рефлекса при заведомо низком стимуле.
При назначении индивидуального медикаментозного и немедикаментозного лечения в нашем Центре учитываются сроки начала заболевания, причинный фактор, особенности нарушения функции внутреннего и среднего уха, отрицательный опыт проводимого ранее лечения, а также данные психологического тестирования, — это позволяет добиваться желаемого положительного результата.
Диагностика и лечение шума в ушах в Москве, цена
Шум в ушах — слуховые ощущения, которые появляются при отсутствии звуковых колебаний окружающей среды.
Различают следующие виды шума:
- физиологический — возникает у здорового человека при абсолютной тишине
- патологический — объективный и субъективный. Отличие объективного и субъективного шума в том, что объективный шум слышит не только больной, но и окружающие.
Причины и патогенез шума в ушах
Шум в ушах может развиваться в результате поражения внутреннего уха (последствия перенесенного ОРВИ или ОРЗ), атеросклероза сосудов головного мозга, гипертонии, приема ототоксических препаратов, вследствие воздействия громких звуков, при патологии слухового нерва. Шум в ушах может быть симптомом заболевания среднего (острый средний отит, отосклероз, травма барабанной перепонки) и наружного (серная пробка, инородное тело) уха. Также шум может появляться при различных сосудистых аномалиях развития; при психоэмоциональном стрессе, существенно ухудшая его течение, вызывая нарушения сна, бессонницу.
Патологический шум возникает при выслушивании звуков своего тела при раздражении нервных клеток слухового анализатора, нарушении звукопроведения и др.
Причиной возникновения патологических импульсов может стать изменение спонтанной биоэлектрической активности в нервной ткани.
Симптомы шума в ушах
Шум в ушах может иметь пульсирующий или жужжащий характер, быть высоким или низким и т.д. В зависимости от причины, которой вызвано появление шума, пациенты жалуются на головную боль, головокружение, болезненные ощущения и дискомфорт внутри уха, тошноту, патологические выделения из ушей, ухудшение самочувствия.
Диагностика шума в ушах в Клиническом госпитале на Яузе
Специалисты Клинического госпиталя на Яузе проводят дифференцированную диагностику шума в ушах при помощи аудиометрии. Данный способ предполагает определение остроты слуха, слуховой чувствительности к различным звуковым волнам с использованием специального прибора аудиометра. Например, щелкающий звук может свидетельствовать о нейромышечном заболевании, при сосудистой патологии пациент жалуется на жужжащий или пульсирующий шум в ушах.
Кроме того, отоларинголог может назначить лабораторные анализы, а также направить на консультации смежных специалистов — кардиолога, терапевта, невролога, психотерапевта.
Лечение шума в ушах в Клиническом госпитале на Яузе
Лечение шума в ушах направлено на устранение основного заболевания. Мы применяем медикаментозную терапию, целью которой является улучшение кровоснабжения и обменных процессов. Также возможно проведение электростимуляции, рефлексотерапии, магнитотерапии и др. В ряде случаев показано хирургическое лечение, вид которого специалист определяет в соответствии с причинами шума.
Цены на услуги Вы можете посмотреть в прайсе или уточнить по телефону, указанному на сайте.
Звон или шум в ушах, тиннит — причины, обследование и лечение | Симптомы
Акустическая травма (вызванные шумом нарушения слуха)Воздействие шума связано с профессиональной деятельностью или увлечениями. Потеря слуха.
Возрастные изменения (пресбиакузис)
Прогрессивная потеря слуха, часто наблюдается у других членов семьи
Баротравма (повреждение уха в результате резкой смены давления)
Явные случаи повреждения уха в прошлом
Опухоли головного мозга (например, невринома слухового нерва или менингиома) или такие заболевания, как рассеянный склероз или инсульт
Звон в ушах, часто потеря слуха только в одном ухе.
Иногда другие неврологические нарушения.
Лекарственные препараты (особенно аспирин, антибиотики-аминогликозиды, некоторые мочегонные средства)
Звон в ушах возникает сразу в обоих ушах вскоре после начала приема препарата.
Дисфункция евстахиевой трубы
Нередко постепенное ухудшение слуха в течение длительного времени, а также частые простуды. При резкой смене давления во время авиаперелета или других занятий ощущение заложенности не пропадает. Может быть в одном или в обоих ушах (часто в одном ухе сильнее, чем в другом).
Инфекции (например, средний отит, лабиринтит, менингит)
Случаи возникновения такой инфекции ранее
Болезнь Меньера
Повторяющиеся приступы потери слуха, шум в ушах и/или ощущение заложенности в одном ухе, сильное системное головокружение.
Закупорка ушного канала (серная пробка, инородное тело или в результате наружного отита)
Поражает только одно ухо. Видимые патологии во время осмотра, в том числе выделения при наружном отите.
Пороки развития артерий и вен (артериовенозные) твердой мозговой оболочки
Постоянный пульсирующий шум в ушах только в одном ухе. Другие симптомы, как правило, отсутствуют.
Спазм мышц неба или среднего уха
Нерегулярные щелчки или механические шумы. Возможны другие неврологические симптомы (когда причиной спазма является неврологическое заболевание, например, рассеянный склероз). Когда возникают симптомы, может наблюдаться движение неба и/или барабанной перепонки.
Турбулентный поток крови в сонной артерии или яремной вене
Во время обследования может появиться гудящий или пульсирующий шум вокруг шеи.
Шум может остановиться, когда врач нажимает на яремную вену и/или при повороте головы в сторону.
Сосудистые опухоли среднего уха (например, гломусные опухоли)
Постоянный пульсирующий шум в ушах только в одном ухе.
Во время обследования может появиться гудящий или пульсирующий шум вокруг пораженного уха.
- Сначала врач расспрашивает пациента с тиннитом о его симптомах (появляется только в одном ухе или в обоих ушах, является постоянным или пульсирующим).
- Уточняет, проявлялись ли у пациента неврологические симптомы, подвергался ли пациент воздействию громкого шума или принимал лекарственные препараты, которые могли оказать повреждающее действие на уши. Распрашивает о заболеваниях в прошлом.
- Затем проводит осмотр ушей, а также проверяет слух и нервную систему.
Обследование
- Отоскопия (исследуют ушной канал на наличие выделений, инородных тел и ушной серы; барабанную перепонку обследуют на предмет наличия признаков острой инфекции, хронической инфекции, опухоли.
- Аудиометрия (с целью установления наличия, степени и вида тугоухости).
Тактика дополнительного обследования зависит от клинической картины у конкретного пациента
- Тимпанометрия
- Вестибулярные пробы
- Магнитно-резонансная томография (МРТ)
- Компьютерная томография (КТ)
- Ангиограмма
- Обследование сердечно-сосудистой системы (сонные артерии, вертебральные и внутричерепные сосуды)
- Консультация невролога
Поскольку стресс и другие психические факторы (например, депрессия) могут усиливать симптомы, усилия, прилагаемые для выявления и снижения этих факторов, могут дать положительные результаты.
Специфической лекарственной или хирургической терапии не существует.
В возрастной группе старше 65 лет у одного пациента из четырех диагностируется значительное нарушение слуха. Являясь сопутствующим заболеванием на фоне нейросенсорной тугоухости, тиннитус встречается гораздо чаще у пожилых пациентов.
Шум в ушах
Такое понятие как «шум в ушах» может проявляться по-разному. Его еще описывают как гул, писк, шипение или жужжание. Но практически во всех случаях у человека понижается слух. Это признаки патологии какого-либо отдела уха. Если поражен слуховой нерв, то болезнь очень быстро развивается или проявляется внезапно. Иногда шумом в ушах сопровождается заболевание сосудов головы и шеи.
При осмотре, врач с использованием фонендоскопа может слышать только объективный патологический шум. Он не очень часто наблюдается и может быть вызван сокращением мышц глотки или евстахиевой трубы, изменением давления в барабанной полости, патологиями височно-нижнечелюстного сустава, сужением или расширением кровотока сосудов.
А вот субъективный патологический шум слышит только пациент. Именно он может сигнализировать о патологических изменениях внутреннего или среднего уха и заболевании других органов. Это остеохондроз шейных позвонков, атеросклероз мозга, пониженное давление, гипертония, опухоли и воспаление головного мозга и др. Некоторые формы отита тоже сопровождаются шумом в ушах. Кроме шумовых ощущений могут наблюдаться боли в ухе, головокружение, тошнота, выделения из уха.
Для избавления от всевозможных звуков в ушах надо выяснить причину его появления. Чаще всего после ее устранения шум пропадает.
После полного обследования, проведенного медиками, бывает достаточно пройти небольшой курс противовоспалительных средств.
Если проблема более серьезная может потребоваться вмешательство хирурга. Медикаментозное лечение чаще всего сопровождается магнитотерапией и электростимуляцией. Полное выздоровление будет зависеть от своевременного обращения к специалисту.
Появление шума в ушах должно насторожить любого человека. Если же он повторяется достаточно часто, то может значительно ухудшить жизнь. Так как это приводит к нарушению сна, вызывает тревожность, отвлекает о нормального рабочего процесса.
Нельзя игнорировать даже кратковременные шумовые проявления в ушах. Это может быть началом более серьезного заболевания. А как известно, любой недуг легче лечить на его начальной стадии. При этом могут произойти серьезнейшие нарушения слуха и вплоть до его полной потери.
Очень часто дети жалуются на звон в ушах. Он имеет такие же причины возникновения, что и у взрослых. Не стоит относиться к эти жалобам легкомысленно, а сразу обращаться к врачу.
Добавки цинка при тиннитусе (шум или звон в ушах)
Актуальность
Тиннитус — это воспринимаемое ощущение звука в ушах или голове. Тяжелый тиннитус (шум/звон в ушах) поражает от 1% до 2% населения. Люди с тяжелым тиннитусом (шумом/звоном в ушах) часто имеют психологические изменения и сниженное качество жизни. Тиннитус трудно контролируется, и многие врачи испытывают новые методы лечения, чтобы улучшить качество жизни людей, которые страдают от этой проблемы. В этом обзоре провели поиск на предмет исследований высокого качества, опубликованных в литературе, в которых использовали добавки цинка в качестве возможного лечения тиннитуса у взрослых. Целью было оценить, эффективны ли пероральные препараты, содержащие цинк, в лечении тиннитуса.
Характеристика исследований
Мы включили всего три испытания с участием 209 человек, которых лечили пероральными таблетками (пилюлями) цинка или плацебо. Все пациенты были взрослыми в возрасте старше 18 лет, имели субъективный тиннитус./GettyImages-487736923-579d3f8b5f9b589aa993173c.jpg)
Во всех трех исследованиях исследовали улучшение проявлений тиннитуса в качестве основного исхода (результата). В одном исследовании оценивали неблагоприятные эффекты и изменения нашего вторичного исхода — общей тяжести тиннитуса (шума в ушах). Два исследования оценивали громкость шума в ушах. Только в одном исследовании, в котором приняли участие только пожилые пациенты, использовали валидизированный инструмент (Анкета Инвалидности Тиннитуса (звона в ушах) (АИТ)) для измерения первичного результата (исхода). В двух других исследованиях измеряли шум в ушах с помощью шкалы (от 0 до 7 и от 0 до 10), но эти шкалы не были валидизированными инструментами для изучения шума в ушах (тиннитуса).
Основные результаты
Все три включенные исследования имели различия в отборе участников, продолжительности наблюдения и измерении результатов (исходов), что не позволило провести мета-анализ (объединение результатов).
Только в одном исследовании (проведенном в 2013 году) использовали утвержденный (валидизированный) инструмент (АИТ) для измерения улучшения звона в ушах, наш первичный исход. Авторы сообщили об отсутствии значимых различий между группами. В другом исследовании (2003) сообщили о тяжести тиннитуса (шума в ушах), измеренного с помощью невалидизированной шкалы (от 0 до 7) и выявили достоверное различие в субъективной оценке тиннитуса (шума в ушах), с благоприятным эффектом в группе людей, получавших препараты цинка. Однако этот результат может быть предвзятым (смещенным), потому что выбывание участников из исследования было несбалансированным и более высоким в группе препаратов цинка, чем в группе плацебо. В третьем исследовании (1991) также оценивали улучшение шума в ушах, используя невалидизированный документ (по шкале от 0 до 10) и не обнаружили никаких существенных различий между группами.
Не было каких-либо серьезных неблагоприятных эффектов, связанных с цинком. Были отмечены три случая умеренных неблагоприятных эффектов у разных участников (например, легкие желудочные симптомы).
В двух исследованиях (2003 и 2013) была проведена оценка изменения громкости шума в ушах (один из наших вторичных исходов), но не было найдено различий между пациентами, леченными препаратами цинка и принимавшими плацебо.
В двух исследованиях оценили изменение общей тяжести тиннитуса. В одном исследовании, опубликованном в 1991 году, не нашли никакой разницы в отношении этого исхода между группами. Во втором исследовании, опубликованном в 2003 году, сообщили о значительном снижении субъективного счета в баллах (оценки тяжести тиннитуса) в группе людей, получавших препараты цинка, и об отсутствии разницы в группе лиц, получавших плацебо. Однако, в обоих этих исследованиях использовали невалидизированные шкалы.
Качество доказательств
Качество доказательств было очень низким. Мы не нашли каких-либо доказательств, что использование пероральных добавок цинка улучшает симптомы тиннитуса у взрослых. Эти доказательства актуальны по 14 июля 2016.
причины и следствия. Booking Health
Шумит в ушах – это один из частых симптомов, с которым пациенты обращаются к врачу. Он неспецифичный. То есть, невозможно по нему сразу же предположить, чем болен пациент. Данный симптом встречается при множестве различных патологических процессов. Некоторые из них достаточно опасны и угрожают жизни больного. Поговорим о том, почему может шуметь в ушах, и какое может потребоваться лечение.
Объективный и субъективный симптом
Существует два основных вида шума в ушах:
- Объективный – когда его может услышать не только пациент, но и врач
- Субъективный – когда его не слышит никто, кроме больного
Первоначальная задача врача после обращения к нему пациента с жалобами на шум в ушах состоит в том, чтобы выяснить, какой это симптом: объективный или субъективный. Для этого доктор проводит аускультацию черепа (выслушивание) при помощи фонендоскопа.
Причины объективного
Если доктор слышит шум, он считается объективным.
Дальше нужно определить, соответствует ли шум пульсации сосудов. Если да, скорее всего, звук имеет сосудистое происхождение. Если нет, это патология иного характера.
Сосудистый шум может говорить о таких патологиях:
Все эти патологии требуют хирургического лечения. Для установления истинной причины объективного пульсирующего шума требуется проведение МРТ головного мозга и КТ черепа.
Если звук не совпадает с пульсацией сосудов, он обычно бывает щелкающим – в виде пулеметной очереди или трепетания крыльев насекомого. Тогда предполагается его мышечное происхождение. Звук может быть вызван сокращениями мышц мягкого неба или среднего уха.
Причины субъективного
Гораздо тяжелее выяснить причины субъективного шума. И он далеко не всегда поддается устранению. Доктор может назначить пациенту такие исследования для установления причины появления звука:
- Пневмоотоскопия
- Тимпанометрия
- Аудиометрия
По данным этих исследований врачу удается определить, это аудиологический или неаудиологический шум. Если тимпанограмма в норме, звук не уменьшается при пневмомассаже барабанной перепонки, порог слуховой чувствительности сохранен, это аудиологический шум. Если же выявляется патология височно-нижнечелюстного сустава, интенсивность звука уменьшается после пневмомассажа, наблюдается патологическая тимпанограмма, это неаудиологический шум.
Виды субъективного шума по механизму возникновения:
- Тимпанальный – вызван поражением структур среднего уха, появляется в результате нарушения проведения звука
- Улитковый – результат дисфункции нейрональных структур улитки (она располагается во внутреннем ухе)
- Вестибулярный – обычно сопровождается головокружением или невозможностью удержания равновесия
- Шейный – обусловлен патологией костей, сосудов или нервов шеи, в том числе травматического происхождения
- Центральный – вызван патологией головного мозга (корковый отдел слухового анализатора)
- Нейрональный – при поражении слухового нерва (возможно его сдавление опухолью или прилегающими сосудами)
Важно выяснить механизм формирования звуков.
Потому что от этого зависит, как будет проводиться лечение.
Последствия
Сам по себе звук, который слышит пациент, обычно выраженных последствий для здоровья не имеет. По крайней мере, он не снижает продолжительность жизни человека. Однако симптом может провоцировать психоневрологические расстройства. Иногда они бывают первичными, когда у человека шумит в ушах на фоне психических расстройств. Но часто они становятся вторичными. Изначально человека беспокоят шумящие звуки. Далее у пациента развиваются тревожные расстройства и другие нарушения. Они провоцируют не только снижение качества жизни вследствие психологического дискомфорта, но также могут вызывать соматическую патологию.
Иногда это симптом серьезного заболевания, которое угрожает жизни и здоровью человека. Сосудистый шум может свидетельствовать об онкологическом процессе. Нередко он возникает в результате формирования аневризмы (локального расширения артерии) или артериовенозной мальформации (патологическое соединение вены с артерией). Это угроза разрыва сосудистого образования с кровотечением. Возможно сдавление нервов, структур внутреннего уха и потеря слуха.
Иногда субъективный шум возникает вследствие поражения структур центральной и периферической нервной системы. Он может свидетельствовать о поражении височной доли головного мозга. Его могут вызывать разные заболевания. Но в любом случае патологии, при которых повреждаются структуры нервной системы, очень опасны и требуют лечения.
Лечение объективного шума
Нередко пациенту требуется хирургическое лечение. Удалению подлежат:
- Опухоли уха или слухового нерва
- Артериовенозные мальформации
- Аневризмы
Иногда органическую патологию не лечат, а лишь наблюдают. Если результаты диагностики показывают, что образование небольшое и не несет существенной угрозы пациенту, его могут не удалять. Потому что одни только шумящие звуки в голове не являются показанием к хирургической операции. Такое лечение проводят лишь в случае, когда имеется риск негативных последствий заболевания.
При шумящих звуках мышечного происхождения назначаются противосудорожные препараты. В случае выявления патологии ЛОР-органов или хронических воспалительных заболеваний верхних дыхательных путей проводится медикаментозная терапия.
При субъективном шуме лечение может быть разным. Причин у этого симптома достаточно много. Причем, их не всегда удается установить. В зависимости от причины, лечение может проводиться разными специалистами:
- Патологией височно-нижнечелюстного сустава занимается стоматолог
- В случае заболевания головного мозга нужна консультация невролога или нейрохирурга
- При болезнях среднего или внутреннего уха требуется помощь отоларинголога
- При субъективном шуме шейного происхождения лечением патологии занимается ортопед или вертебролог
Иногда причину выяснить не удается. В таком случае проводится лишь симптоматическое лечение. Могут назначаться:
Антиконвульсанты. Применяется карбамазепин. Чтобы понять, будет ли он эффективен, проводят пробу с лидокаином. Его вводят внутривенно. Если наблюдается хотя бы минимальный положительный ответ на терапию, с высокой вероятностью применение антиконвульсантов будет успешным.
Психотропные препараты. Назначаются при сопутствующих депрессиях, тревожных расстройствах. Не всегда они уменьшают шумящие звуки, но могут уменьшить внимание, которое больной уделяет этому симптому. Назначаются анксиолитики, антидепрессанты, реже – нейролептики.
Препараты цинка. Нехватка этого микроэлемента рассматривается как одна из возможных причин шумящих звуков в ухе. Поэтому его назначают в дозе 150 мг в сутки. Иногда это позволяет уменьшить выраженность симптома.
Антигистаминные средства. Устраняют отек ЛОР-органов, улучшают функцию слуховой трубы. Это способствует лучшей вентиляции среднего уха, так как в нем скапливается меньше жидкости. Многие антигистамины обладают успокаивающим эффектом, поэтому устраняют тревожные расстройства у пациентов.
Бетагистин может назначаться с целью улучшения кохлеарного кровотока. Он также снижает электрическую активность вестибулярных ядер в головном мозге. Иногда используются метаболические препараты и нейропротекторы. Некоторым больным помогают аналоги простагландина Е1. Исследования показывают, что они устраняют шумящие звуки в ухе у каждого третьего пациента.
Другие методы лечения:
- Использование слухового аппарата с шумовым маскером
- Аппаратная наружная электростимуляция
- Психотерапия
- Пневмомассаж барабанной перепонки
Чтобы понять, почему шумит в ухе, и какое лечение необходимо, нужно пройти качественное всестороннее обследование. Пройти диагностику можно в Германии. В этой стране применяются самые современные методы исследования, позволяющие установить причину шумящих звуков в большинстве случаев. В дальнейшем вы сможете пройти лечение в одной из немецких клиник, чтобы избавиться от надоедливого симптома.
Поможет организовать обследование и лечение в Германии компания Booking Health. Мы выберем для вас лучшую клинику, обо всем договоримся с её администрацией, предоставим переводчика. Благодаря нашей помощи вы не только сможете получить качественные медицинские услуги и избавиться от забот по организации поездки, но также получите хорошую скидку в случае бронирования лечения за границей через сервис Booking Health.
Выбирайте лечение за рубежом и Вы, несомненно, получите отличный результат!
Авторы: Доктор Надежда Иванисова, Доктор Сергей Пащенко
Читайте:
Почему Booking Health – Вопросы и ответы
Как не ошибиться в выборе клиники и специалиста
Диагностика рака простаты
Диагностика и лечение ишемической болезни сердца
Отправить запрос на лечение
Шум в ушах? Узнайте больше о возможностях лечения
Многие люди с тиннитусом описывают это состояние как раздражающее, отвлекающее или даже причиняющее страдания.
Если существует проблема, то должно быть и лечение, и мы стремимся его найти.
Тиннитус, подобно другим состояниям, затрагивающим слух, влияет на качество жизни. Многие люди с тиннитусом отмечают, что им сложно думать, засыпать, сосредоточиваться или наслаждаться тишиной. Если тиннитус не лечить, он наносит еще больший вред вашей жизни, вызывая раздражительность, бессонницу и даже депрессию.
От тиннитуса страдают множество людей, и аудиологи по всему миру ищут решения, которые бы помогли избавиться от тиннитуса или по крайней мере облегчить состояние. Однако для того, чтобы диагностировать тиннитус и начать лечение, его нужно изучить и понять. Приведенная ниже информация поможет в поиске решений людям, страдающим от тиннитуса.
Что такое тиннитус?
Тиннитус — проблема, которая может проявляться в различных формах. Большинство людей описывают тиннитус как звон в ушах, хотя звук может быть разным: от высокочастотного жужжания или свиста до рева низкой частоты. Восприятие высоты и тональности тиннитуса зависит от человека, который им страдает. Уровень громкости и интенсивности звука могут также различаться, однако проявления тиннитуса часто присутствуют постоянно.
Многим людям удается блокировать звук, а другим приходится включать музыку или белый шум, чтобы заснуть или сосредоточиться. Чем громче тиннитус, тем меньше радости доставляет тишина. В более тяжелых случаях тиннитус может даже ограничивать способность слышать, поглощая другие звуки и затрудняя понимание речи окружающих людей.
Вопреки всеобщему мнению, тиннитус не является заболеванием как таковым. Тиннитус представляет собой симптом более глобальной проблемы: обычно это потеря слуха или нарушение кровообращения. Кроме того, тиннитус может быть вызван повреждением уха или слухового прохода. Перед началом лечения тиннитуса необходимо понять причину его возникновения. Определение коренных причин проблемы поможет найти оптимальное решение.
Каковы причины тиннитуса?
Причин тиннитуса множество, но самой распространенной причиной является нарушение слуха.
Если тиннитус возникает в обоих ушах и ваш лечащий врач определяет его как субъективный, высока вероятность того, что у вас наблюдается некоторая форма нарушения слуха. Однако объективные причины тиннитуса, которые может физически подтвердить врач, обычно вызваны нарушением кровообращения.
Существуют и другие причины тиннитуса, но они встречаются реже. Односторонний или двусторонний тиннитус может быть спровоцирован опухолями, серными пробками, повреждением уха, дисфункцией ВНЧС и другими нарушениями кровообращения. Если вы еще не проходили диагностирование тиннитуса, мы рекомендуем вам обратиться к врачу как можно скорее. Они обладают необходимыми профессиональными навыками и знаниями для постановки официального диагноза.
После диагностики можно заняться поиском методов лечения тиннитуса. Лечение зависит от причин возникновения тиннитуса. Если тиннитус появился у вас в связи с приемом какого-либо препарата или по причине повреждения уха, он должен пройти через некоторое время. Если причиной тиннитуса является дисфункция ВНЧС, состояние улучшится после лечения данной дисфункции.
Возникает вопрос: какие варианты лечения доступны людям, у которых тиннитус возникает на фоне нарушения слуха? Можно ли вылечить такой тиннитус?
Существует ли средство от тиннитуса?
Как и в случае с другими состояниями, связанными с нарушением слуха, универсального «средства» от тиннитуса не существует. Слово «средство» подразумевает некое единовременное решение, полностью избавляющее от проблемы. Однако в настоящее время не существует методов, которые позволили бы полностью восстановить слух. Все, что мы можем сделать, это предотвратить дальнейшее ухудшение и предложить решения, облегчающие проявления тиннитуса.
Но это не значит, что тиннитус не поддается эффективному лечению. Множество людей с тиннитусом довольны своими планами лечения. При лечении применяют слуховые аппараты, тиннитус-маскеры и другие устройства. Они позволяют улучшить состояние при потере слуха или замаскировать шум в ушах, чтобы можно было сосредоточиться на нужном.
Несмотря на то, что многих может расстраивать тот факт, что универсального «средства» от тиннитуса не существует, он схож с диабетом или другими хроническими заболеваниями. И хотя четкого решения проблемы не существует, все же есть варианты лечения. Как только вы приспособитесь к жизни с тиннитусом, вам станет легче подавлять и игнорировать его. Любое лечение лучше, чем его отсутствие.
Собственно, отсутствие лечения может привести к ухудшению состояния. Если должным образом не защищать слух, нарушение слуха может усугубиться, и с течением времени тиннитус проявится сильнее. Ранняя постановка диагноза очень важна. Начинать предпринимать меры нужно тогда, когда вы еще хорошо слышите окружающие вас звуки. Помимо лечения и профилактики ухудшения состояния в дальнейшем, своевременные меры помогут предотвратить развитие расстройств, депрессию и тревожные состояния, связанные с тиннитусом.
Как избавиться от шума в ушах?
Несмотря на то, что не существует метода, который бы полностью избавлял от тиннитуса, есть несколько решений, которые помогут преодолеть данное состояние. Такие решения облегчают жизнь и позволяют сосредоточиться на действительно важных вещах. Среди устройств-помощников — слуховые аппараты, генераторы белого шума и тиннитус-маскеры.
Если у вас серьезное нарушение слуха, слуховые аппараты помогут вам слышать снова, а также улучшат состояние при тиннитусе. И поскольку вы снова сможете слышать окружающие вас звуки, тиннитус уйдет на второй план. Некоторые модели слуховых аппаратов оснащены тиннитус-маскерами, которые производят шум, маскирующий тиннитус, когда вы не разговариваете или ничего не слушаете. Принцип работы тиннитус-маскеров заключается в создании белого шума низкой частоты или другого звука, перекрывающего звон или шум в ушах.
Во время сна, учебы или отдыха дома можно также использовать простые устройства, производящие белый шум. Если вам кажется, что белый шум или тиннитус-маскер могут быть эффективны, проверьте это: попробуйте подавить тиннитус различными «домашними» звуками.
Например, поднесите ухо к открытому водопроводному крану. Если звук воды заглушает шум в ушах, маскер или белый шум станет для вас оптимальным решением.
Но если тиннитус связан с потерей слуха, лучшим решением станет приобретение слуховых аппаратов. Они решат намного более серьезную проблему, чем просто тиннитус, и дадут вам возможность слышать снова. Вы даже представить себе не можете, сколько звуков проходят мимо вас.
Если у вас еще не диагностировали тиннитус или вы хотели бы изучить варианты подходящих маскеров и слуховых аппаратов, обратитесь за помощью. Врач или аудиолог предоставят вам необходимую информацию и помогут найти способ изменить вашу жизнь к лучшему. Найти ближайшего к вам специалиста по тиннитусу можно в нашем специальном разделе https://www.signia-hearing.ru/tinnitus/signia-tinnitus-centers/
Симптомы и лечение тиннитуса — Болезни и состояния
Обычно не существует быстрого решения для тиннитуса, но часто со временем он постепенно улучшается. Существует ряд процедур, которые помогут вам справиться.
Если шум в ушах вызван основным заболеванием, лечение этого состояния поможет остановить или уменьшить слышимость звуков.
Например, если ваш шум в ушах вызван скоплением ушной серы, можно использовать ушные капли или орошение ушей. Орошение ушей включает использование струи воды под давлением для удаления ушной серы.
Узнайте больше о том, как лечить скопление ушной серы.
Однако во многих случаях причину тиннитуса невозможно найти, поэтому будут использоваться методы лечения, которые помогут вам справиться с этой проблемой на ежедневной основе. Они описаны ниже.
Коррекция потери слуха
Любая степень потери слуха должна быть устранена, потому что напряжение в ушах может усилить шум в ушах.
Коррекция даже незначительной потери слуха означает, что части мозга, отвечающие за слух, не должны работать так тяжело и, следовательно, не обращать столько внимания на шум в ушах.
Специалист проверит ваш слух и порекомендует подходящее лечение. Это может включать установку слухового аппарата, а иногда и хирургическое вмешательство.
Улучшение слуха также будет означать, что теперь будут слышны звуки, которые вы иначе не услышали бы, что может помочь перекрыть звуки вашего тиннитуса.
Подробнее о лечении потери слуха.
Звуковая терапия
Тиннитус обычно наиболее заметен в тихой обстановке. Цель «звуковой терапии» или «обогащения звука» — заполнить любую тишину нейтральными звуками, чтобы отвлечь вас от шума в ушах.
Это может включать простые меры, такие как открытие окна, чтобы слышать шум снаружи, оставление радио или телевидения включенными или прослушивание звуков на портативном музыкальном плеере.
Вы можете приобрести специально разработанные звуковые генераторы, похожие на радио. Они производят тихие естественные звуки, такие как шелест листьев на ветру и плеск волн на берегу. Генераторы белого шума — это аналогичные устройства, которые производят непрерывный «шумный» звук комфортного и успокаивающего уровня.
Также доступны подушки со встроенными динамиками, которые отвлекают вас от шума в ушах, когда вы ложитесь спать, и небольшие устройства для генерации звука, которые помещаются в ухе, как слуховой аппарат. Некоторые слуховые аппараты имеют встроенные звуковые генераторы для людей с тиннитусом.
Консультации
Понимание тиннитуса играет важную роль в том, чтобы научиться справляться с этим заболеванием и управлять им более эффективно.
Консультации по тиннитусу — это вид терапии, при котором вы работаете с медицинским работником, чтобы помочь вам узнать больше о своем тиннитусе и найти способы справиться с ним.Обычно его проводят слухопротезисты, аудиологи (специалисты по нарушениям слуха) или врачи.
Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ)
Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) часто используется для лечения проблем психического здоровья, таких как тревога и депрессия. Он основан на том, что ваши мысли влияют на ваше поведение. Лечение направлено на то, чтобы переучить ваш образ мышления и изменить свое поведение.
Эту технику можно эффективно применять при тиннитусе. Например, если ваши знания о звоне в ушах ограничены, у вас могут быть определенные представления о нем, которые вызывают у вас тревогу и депрессию.Это может усилить шум в ушах.
Изменение образа мыслей о звоне в ушах и того, что вы делаете с ним, может помочь уменьшить беспокойство и позволить вам принимать шум, который через некоторое время может стать менее заметным.
Переобучающая терапия тиннитуса (TRT)
Переобучающая терапия тиннитуса (TRT) — это особый вид терапии, целью которого является помочь переобучить то, как ваш мозг реагирует на шум в ушах, чтобы вы начали отключаться от звука и стали меньше его осознавать. Терапия включает комбинацию более интенсивной звуковой терапии и длительного консультирования.
TRT широко доступен в частном порядке и может быть доступен в NHS для людей с очень тяжелым или постоянным звоном в ушах. Его должен проводить только человек, специально обученный данной технике.
Самопомощь
Некоторые люди считают, что методы самопомощи помогают справиться с тиннитусом. Эти методы включают:
- релаксация — стресс может усилить шум в ушах, поэтому методы релаксации, такие как глубокое дыхание и йога, могут помочь
- слушать музыку — успокаивающая музыка и звуки могут помочь вам расслабиться и заснуть перед сном
- Гигиена сна — если шум в ушах влияет на ваш сон, могут помочь меры гигиены сна, такие как соблюдение обычного режима сна и отказ от кофеина или алкоголя незадолго до сна.
- хобби и занятия — наличие хобби или регулярное участие в любом занятии, которое вам нравится, может отвлечь вас от шума в ушах
- группы поддержки — обмен опытом с другими людьми, у которых тиннитус, может помочь вам лучше справиться
Действия при потере слуха предоставьте дополнительную информацию о поддержке и деятельности в вашем районе.Телефон их бесплатной информационной линии: 0808 808 0123.
Полезным источником информации может быть также Британская ассоциация тиннитуса. Вы можете бесплатно позвонить в их конфиденциальную службу поддержки по телефону 0800 018 0527.
Новое лечение тиннитуса облегчает раздражающий звон в ушах
Тиннитус, восприятие фантомных шумов в отсутствие звука, затрагивает миллионы людей во всем мире. Согласно недавней оценке, примерно каждый десятый взрослый в США.S. испытывает шум в ушах, и почти у четверти этих людей симптомы длятся более 15 лет. Люди с тиннитусом также могут испытывать такие осложнения, как трудности с концентрацией внимания, усталость, беспокойство и общее снижение качества жизни.
Психологические вмешательства, такие как когнитивно-поведенческая терапия, могут помочь уменьшить стресс, но на сегодняшний день не было доказано, что ни одно лекарство или медицинское устройство надежно улучшило бы это состояние. Теперь исследователи приблизились к тому, чтобы сделать лечение тиннитуса реальностью.Согласно новому исследованию, опубликованному сегодня в Science Translational Medicine , , неинвазивное устройство, в котором применяется техника, известная как бимодальная нейромодуляция, сочетающая звуки и удары по языку, может быть эффективным способом облегчить пациентам с шумом в ушах.
По словам соавтора исследования Хуберта Лима, доцента кафедры биомедицинской инженерии и отоларингологии в Университете Миннесоты, это лечение нацелено на подмножество клеток мозга, которые работают ненормально.В ходе исследований на людях и животных команда Лима и другие ранее сообщали, что электрическая стимуляция сенсорных нейронов на языке или лице может активировать нейроны в слуховой системе. Соединение этих звуков со звуками, похоже, меняет мозговые цепи, связанные с тиннитусом.
Устройство нейромодуляции для уменьшения шума в ушах издает звуки, а набор электродов стимулирует язык. Предоставлено: из «Бимодальная нейромодуляция, сочетающая звуковую и языковую стимуляцию, уменьшает симптомы тиннитуса в большом рандомизированном клиническом исследовании», Брендан Конлон и др., в Наука Трансляционная медицина . Опубликовано 7 октября 2020 г.Методика, разработанная Лимом и его коллегами, предназначена для активации цепей мозга в ответ на множество различных звуков, чтобы заглушить фантомный шум. «Идея состоит в том, что со временем ваш мозг становится чувствительным ко многим различным вещам», — объясняет Лим. «В каком-то смысле вы подавили нейроны шума в ушах, но только за счет повышения других нейронов». Другая группа во главе с Сьюзан Шор, профессором отоларингологии в Мичиганском университете, разработала аналогичное устройство с другим подходом: вместо увеличения чувствительности к широкому спектру звуков, метод команды объединяет звук, соответствующий фантомному, который слышит человек. пациенты с специально рассчитанным электрическим импульсом на голову или шею.В исследовании 2018 года, в котором участвовали 20 человек с тиннитусом, команда Шора сообщила, что этот метод эффективен в снижении громкости и навязчивости шума в ушах у испытуемых. «Вы можете думать об этом как о двух способах лечения шума в ушах», — говорит Лим. «Во-первых, вы можете попытаться найти [клетки шума в ушах] и отключить их. Наш подход состоит в том, чтобы сделать все в слуховой системе более гиперактивным ко всему, кроме шума в ушах ».
Чтобы изучить эффективность и безопасность своего устройства, Лим и его коллеги провели рандомизированное двойное слепое исследовательское исследование с участием 326 взрослых, у которых был хронический шум в ушах в двух местах: Св.James’s Hospital в Ирландии и Центр тиннитуса при Университете Регенсбурга в Германии. Участников проинструктировали использовать устройство в течение 60 минут ежедневно в течение 12 недель. Они были разделены на три группы, каждая из которых получала несколько разное лечение, которое варьировалось в зависимости от типа используемого звука, времени электрических импульсов и задержки между звуком и стимуляцией. Исследование финансировалось компанией Neuromod Devices, базирующейся в Дублине, где Лим является главным научным сотрудником, которая разрабатывает и продает устройство бимодальной нейромодуляции.
Результаты показали, что 84 процента участников завершили 12-недельный курс лечения. После этого примерно у 81 процента участников, соблюдающих лечение, улучшились психосоциальные параметры, такие как способность концентрироваться или спать, а также снизился уровень тревожности и разочарования и повысилось качество жизни. Примерно у 77 процентов группы это улучшение сохранялось год спустя. Кроме того, 66 процентов участников сообщили, что почувствовали пользу от устройства.Между этими тремя группами не было значительных различий в этих показателях.
«Исследование является очень тщательным и всесторонним», — говорит Ричард Тайлер, аудиолог из Университета Айовы, который не принимал участия в новом исследовании. «Учитывая, что на данный момент нет таблеток или хирургического лечения тиннитуса, эта работа очень важна». Однако он добавляет, что у расследования были заметные недостатки. Больше всего вызывало беспокойство отсутствие контрольного состояния, при котором некоторые участники не получали бы никакой терапевтической стимуляции, чтобы исключить эффект плацебо.Еще одним ограничением было то, что авторы не сообщали, испытали ли испытуемые уменьшение шума в ушах — фактические изменения в восприятии фантомных звуков. «У вас тиннитус, и у вас есть своя реакция на шум в ушах. Это две разные вещи, — говорит Тайлер. «Если вы собираетесь попытаться уменьшить шум в ушах, тогда вам следует измерить шум в ушах».
По словам Лима, его группа решила сосредоточиться на том, как участники исследования реагировали на шум в ушах, потому что слуховое восприятие пациентов может варьироваться в зависимости от того, как на них влияет состояние.Однако команда измерила изменения восприятия и планирует представить эти результаты в следующей статье.
«Меня впечатлили улучшения, измеренные у пациентов», — говорит Рилана Цима, психолог из Маастрихтского университета в Нидерландах, которая не участвовала в этом исследовании, но в настоящее время сотрудничает с некоторыми соавторами в другом исследовании. Хотя этот подход кажется многообещающим, было бы полезно посмотреть, сможет ли группа, не связанная с компанией, разрабатывающей устройство, воспроизвести эти результаты, добавляет она.«Я бы посоветовал, прежде чем мы начнем производить эти вещи в массовом порядке, сделать это в первую очередь».
Устройство бимодальной нейромодуляцииNeuromod в настоящее время доступно у врачей в Ирландии и Германии по цене от 2500 до 2750 евро (примерно от 2900 до 3200 долларов). По словам Лима, компания также запрашивает одобрение Управления по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов, чтобы сделать лечение доступным в США. Его группа также планирует дальнейшие эксперименты для изучения механизма, лежащего в основе его эффективности. «На этом этапе мы можем сказать, что бимодальная стимуляция меняет работу мозга», — говорит Лим.«Следующим шагом будет создание изображений мозга [на людях] и эксперименты на животных, чтобы действительно выяснить, что изменилось в мозге».
Тиннитус — NHS
Тиннитус — это название звуков слышимости, которые не вызваны звуками, исходящими из внешнего мира. Это обычное явление и обычно не является признаком чего-либо серьезного. Это могло бы поправиться само по себе , и существуют методы лечения, которые могут помочь.
Проверьте, есть ли у вас тиннитус
Звон в ушах может звучать так:
- звон
- гудение
- свист
- гудение
- шипение
- пульсация
- музыка или пение
Вы можете слышать эти звуки в одном или обоих ушах или в голове.Они могут приходить и уходить, или вы можете слышать их все время.
Несрочный совет: обратитесь к терапевту, если:
- у вас регулярно или постоянно слышен шум в ушах
- ваш шум в ушах ухудшается
- ваш шум в ушах беспокоит вас — например, он влияет на ваш сон или концентрацию, или заставляет вас чувствовать тревогу и депрессию
- у вас шум в ушах, который сокращается во времени с вашим пульсом
Срочный совет: позвоните по номеру 999 или обратитесь в отделение скорой помощи, если у вас шум в ушах:
- после травмы головы
- с внезапной потерей слуха, слабостью мышц лица или ощущением вращения (головокружение)
Что происходит на приеме
Врач общей практики посмотрит вам в уши, чтобы определить, вызван ли ваш шум в ушах чем-то, что он может лечить, например, ушной инфекцией или скоплением ушной серы.
Они также могут проверить, нет ли потери слуха.
Вас могут направить к специалисту для дальнейшего обследования и лечения.
Что вы можете попробовать, чтобы помочь справиться с тиннитусом
Не
не имеют полной тишины — прослушивание тихой музыки или звуков (так называемая звуковая терапия) может отвлечь вас от шума в ушах.
не сосредотачивайтесь на этом, так как это может усугубить ситуацию — хобби и занятия могут отвлечь вас от этого
Британская ассоциация тиннитуса (BTA) располагает дополнительной информацией о звуковой терапии, а также поддерживает группы поддержки и бесплатную горячую линию по телефону 0800 018 0527.
RNID также имеет бесплатную линию помощи по телефону 0808 808 0123.
Средства от шума в ушах
Если причина вашего шума в ушах неизвестна или не поддается лечению, ваш терапевт или специалист может направить вас для прохождения разговорной терапии.
Это может быть:
- Консультации по тиннитусу — чтобы помочь вам узнать о своем тиннитусе и найти способы справиться с ним
- когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) — чтобы изменить ваше отношение к шуму в ушах и уменьшить беспокойство
- шум в ушах терапия переподготовки — использование звуковой терапии для переобучения вашего мозга, чтобы отключиться и меньше осознавать шум в ушах
Терапия переподготовки тиннитуса может быть доступна в NHS для людей с тяжелым или постоянным шумом в ушах.Неясно, работает ли терапия с переобучением тиннитуса для всех. Он широко доступен в частном порядке.
Если шум в ушах вызывает потерю слуха, можно порекомендовать слуховые аппараты.
Причины тиннитуса
Не всегда ясно, что вызывает шум в ушах, но часто это связано с:
Видео: шум в ушах (версия BSL)
Из этого видео вы узнаете о тиннитусе, его возможных причинах и последствиях, а также о том, как с ним бороться.
Последний раз просмотр СМИ: 19 июня 2018 г.
Срок сдачи обзора СМИ: 19 июня 2021 г.
Последняя проверка страницы: 2 октября 2020 г.
Срок следующей проверки: 2 октября 2023 г.
природных средств от тиннитуса
Когда вы слышите шум, вам может быть трудно сконцентрироваться. Но если шум — будь то звон, рев, жужжание или шипение — постоянный или слышен регулярно, когда нет внешнего звука (так называемый тиннитус), трудно не отвлечь все свое внимание на фантомный шум.
Есть два типа тиннитуса. Субъективный шум в ушах — это шум, который слышите только вы, и на его долю приходится более 95 процентов шума в ушах. Объективный шум в ушах, который иногда описывается как пульсирующий звук, может слышать врач во время обследования и часто связан с сокращениями мышц или проблемами кровеносных сосудов.
Тиннитус может быть вызван рядом состояний, такими как возрастная потеря слуха, ушная сера, давление или жидкость в среднем ухе, воздействие громких звуков, травма головы или системные состояния, такие как высокое кровяное давление.Некоторые лекарства также могут вызывать или ухудшать шум в ушах. Если шум в ушах новый, усиливающийся или постоянный, следует обратиться к врачу по уху, носу и горлу.
Мэн Йижэнь / Момент / Getty ImagesПриродные средства правовой защиты
У некоторых людей может быть основное заболевание, которое поддается лечению. Ваш врач может порекомендовать перейти на другое лекарство, удалить ушную серу или устранить заболевание кровеносных сосудов.
Хотя могут быть лекарства или устройства, которые могут помочь сделать шум менее надоедливым, может не быть ничего, что могло бы полностью устранить шум.Взаимодействие с другими людьми
Вот некоторые натуральные средства, которые, как иногда говорят, помогают облегчить шум в ушах:
1) Гинкго билоба
Гинкго билоба, растение, стимулирующее кровообращение, может оказывать влияние на группу людей с тиннитусом.
Для отчета, опубликованного в Кокрановской базе данных систематических обзоров в 2013 году, исследователи изучили четыре ранее опубликованных клинических испытания (в общей сложности 1543 участника) гинкго билоба от шума в ушах.Взаимодействие с другими людьми
В своем обзоре исследователи не нашли доказательств того, что гинкго билоба эффективен для людей с тиннитусом в качестве основной проблемы. В одном из исследований, в котором участвовали люди с деменцией от легкой до умеренной, у людей с сосудистой деменцией или болезнью Альцгеймера наблюдалось небольшое, но статистически значимое уменьшение симптомов шума в ушах.
2) Иглоукалывание
Иногда говорят, что популярная терапия от шума в ушах, иглоукалывание (мануальная или электроакупунктура) помогает справиться с симптомами.
В обзоре, опубликованном в журнале BMC Complementary and Alternative Medicine в 2012 году, исследователи изучили ранее опубликованные исследования акупунктуры для лечения шума в ушах.
В своем отчете авторы исследования обнаружили, что качество исследований в основном было низким. Из девяти рандомизированных контролируемых испытаний, в которых акупунктура использовалась в качестве единственного метода лечения, размер и качество испытаний «не были достаточными для того, чтобы сделать окончательные выводы».
По мнению авторов другого исследования, опубликованного в Европейских архивах оторино-ларингологии в 2015 году, по сравнению с исследованиями английского языка, «акупунктурные точки и сеансы, используемые в китайских исследованиях, могут быть более подходящими, тогда как эти исследования имеют много методологических недостатков. и предвзятость к риску, которая мешает нам сделать окончательный вывод «.Они пришли к выводу, что иглоукалывание может дать субъективную пользу некоторым людям с тиннитусом и что необходимы дальнейшие исследования.
3) Цинк
Важный микроэлемент, цинк участвует в нервной передаче по слуховым путям в организме и в нескольких ранних исследованиях был связан с тиннитусом.
В исследовании, опубликованном в журнале American Journal of Otolaryngology в 2015 году, оценивался уровень цинка у людей с тиннитусом.Из 100 человек, участвовавших в исследовании, у 12 был низкий уровень цинка в сыворотке крови. Выраженность и громкость шума в ушах были выше у пациентов с низким уровнем цинка. Исследователи также отметили, что средний возраст группы с дефицитом цинка составлял 65,4 года.
Не все исследования обнаружили связь между уровнем цинка и звоном в ушах. Например, в исследовании, опубликованном в журнале Clinical and Experimental Otorhinolaryngology в 2015 году, использовались данные Корейского национального исследования здоровья и питания (KNHANES) для изучения взаимосвязи между уровнем цинка в сыворотке крови и шумом в ушах.
Проанализировав данные 2225 человек, которые ответили на анкету о тиннитусе и предоставили образцы крови для измерения содержания цинка в сыворотке, исследователи пришли к выводу, что низкие уровни цинка не связаны с тиннитусом.
Многие из более ранних исследований, посвященных применению цинка, страдали от неадекватного экспериментального дизайна. В более недавнем рандомизированном двойном слепом плацебо-контролируемом перекрестном исследовании, опубликованном в журнале Otology and Neurotology в 2013 году, изучалось использование добавок цинка или плацебо у людей с тиннитусом старше 60 лет (которые более вероятно иметь возрастной дефицит цинка).Взаимодействие с другими людьми
Исследователи обнаружили, что, хотя у пяти процентов людей после лечения цинком наблюдалось улучшение на 20 или более пунктов в анкете для уменьшения тиннитуса (по сравнению с двумя процентами тех, кто принимал плацебо), разница не была статистически значимой, и что цинк не был эффективен в качестве лечение пожилых людей.
4) Другие средства правовой защиты
Биологическая обратная связь — это процесс, который включает в себя обучение сознательному управлению жизненно важными функциями, которые обычно не осознаются, такими как частота сердечных сокращений и дыхание.В исследовании 2009 года исследователи обнаружили, что комбинация биологической обратной связи и когнитивно-поведенческой терапии может помочь уменьшить стресс, связанный с тиннитусом.
Предварительные исследования также изучали роль витамина B12 и магния у людей с тиннитусом.
Последние мысли
Из-за отсутствия подтверждающих исследований еще слишком рано рекомендовать какое-либо из этих средств для лечения шума в ушах. Если вы планируете использовать добавки, сначала поговорите со своим врачом, чтобы взвесить потенциальные риски и преимущества.
Хотя может быть неприятно слышать, что устранить шум невозможно, существуют стратегии, которые вы можете использовать в своей повседневной жизни, чтобы облегчить лечение или справиться с симптомами.
Например, периоды стресса активизируют реакцию вашего организма на борьбу или бегство и могут ухудшить симптомы. Регулярные упражнения и практика медитации, осознанности или других методов релаксации могут помочь улучшить ваше общее состояние здоровья, сон и способность справляться со стрессом.
Симптомы, диагностика и лечение> Информационные бюллетени> Йельская медицина
От шума в ушах нет лекарства. Хотя лечение частично зависит от первопричины, врач или аудиолог могут помочь людям с тиннитусом научиться жить с этой проблемой и достичь хорошего качества жизни. Некоторые полезные подходы включают следующее:
Слуховые аппараты, включая кохлеарные имплантаты: Если у вас проблемы со слухом, их лечение может сделать тиннитус менее заметным.Специалисты часто рекомендуют слуховой аппарат с кохлеарным имплантатом людям с шумом в ушах и серьезной потерей слуха. Эти небольшие устройства хирургическим путем имплантируются в ухо, где они могут использовать электрические сигналы для передачи внешних звуков непосредственно в слуховой нерв.
Звуковые генераторы: Это решение может быть столь же простым, как установка на ночном столике аппарата, который издает расслабляющие звуки, такие как водопады или «белый шум». Существуют также носимые звуковые генераторы или «маскирующие устройства», которые помещаются в ухо и могут воспроизводить тихие звуки или музыку, достаточно громкую, чтобы замаскировать шум в ушах.
Акустическая нейронная стимуляция: Устройство размером с вашу ладонь работает через наушники и передает широкополосный акустический сигнал, встроенный в музыку. Это относительно новое лечение может стимулировать изменения в нервных цепях и сделать вас менее чувствительным к шуму в ушах.
Лекарства от тревоги и депрессии : Эти лекарства могут помочь с такими проблемами, связанными с шумом в ушах, как дистресс, раздражительность, настроение и потеря сна, которые могут затруднить функционирование.
Консультации: Консультант, знающий о тиннитусе, может помочь вам лучше понять проблему и помочь вам разработать новые способы реагирования на звуки. Поскольку шум в ушах исходит изнутри ума, опытный психиатр или психолог может добиться огромных успехов, нарушив «цикл фиксации».
«Мы думаем о тиннитусе так, что это действительно форма тревоги — тиннитус вызывает тревогу, которая вызывает тиннитус — и тогда вы застреваете в этой петле обратной связи», — сказал доктор.- говорит Хилдрю.
Тиннитус | Michigan Medicine
Человек с тиннитусом слышит звук даже в тишине. Этот звук, который часто описывается как звон в ушах, может напоминать гудение, рев, шипение, свист или щелчок. Иногда фантомный звук бывает низким, высоким, мягким или громким, и он может возникать в одном или обоих ушах. Он может быть временным (острым) или постоянным (хроническим).
Около 50 миллионов американцев, или 15 процентов населения, испытывают тиннитус, в то время как 2 миллиона человек страдают от этого изнурительного случая, затрудняющего работу или сон, по данным U.S. Центры по контролю заболеваний.
Звон в ушах может быть у любого человека, но чаще всего это происходит среди пожилых людей; люди, работающие на шумных рабочих местах; музыканты и меломаны; энтузиасты автоспорта и охоты; и военнослужащие. Звон в ушах — наиболее распространенная инвалидность среди ветеранов вооруженных сил США. Тиннитус усиливается среди молодых людей, которые слышат громкие звуки.
Что вызывает тиннитус?
Тиннитус — это не болезнь, а реакция мозга на изменения в ухе, часто вызываемая чрезмерным шумом.Центральная слуховая система или слуховая часть мозга претерпевает молекулярные и физиологические изменения в ответ на снижение входного сигнала слухового нерва, что приводит к фантомному восприятию. Другие области мозга, включая другие органы чувств, а также центры внимания и эмоций, также могут быть изменены.
Хотя наиболее распространенным фактором, связанным с шумом в ушах, является чрезмерное воздействие шума, существуют и другие связанные факторы, в том числе:
- Закупорка среднего уха
- Инфекции уха и носовых пазух
- Расстройства ВНЧС
- Болезни кровеносных сосудов или сердца
- Болезнь Меньера
- Опухоли головного мозга или шеи
- Гормональные изменения у женщин
- Проблемы с щитовидной железой
- Аллергия
- Анемия
- Некоторые лекарства
- Алкоголь, аспирин и кофеин
Исследователи полагают, что источник звонка находится не в ухе, а в клетках мозга, которые взаимодействуют друг с другом, называемых нервными цепями.На нервные цепи влияют изменения в ухе.
Диагностика тиннитуса
Если есть подозрение на шум в ушах, отоларинголог (специалист по лечению ушей, носа и горла или ЛОР) может назначить следующие тесты для диагностики этого:
- Аудиология / аудиометрия для определения потери слуха
- Специализированное аудиологическое тестирование, которое воссоздает и соответствует точному звуку тиннитуса, маскирует шум или обнаруживает громкость, при которой внешний звук становится болезненным
- Исследования кровеносных сосудов (ангиография)
- КТ головы
- МРТ головы
Лечение тиннитуса
Хотя лечения нет, ЛОР сначала лечит любые проблемы, которые могут вызывать шум в ушах, вплоть до удаления ушной серы.Стандарты лечения, применяемые в настоящее время в клиниках тиннитуса, включают:
- Использование терапевтических звуков
- Когнитивно-поведенческая терапия
- Ограничение воздействия сильного шума
- Принять звуковой генератор, излучающий низкий уровень шума для маскировки симптомов
- Наденьте слуховой аппарат, чтобы увеличить громкость желаемых звуков
- Включите акустическую стимуляцию для изменения нейронных цепей в головном мозге
- Пройдите глубокую стимуляцию мозга и стимуляцию блуждающего нерва
- Получите консультацию, чтобы справиться с тиннитусом и принять его
- Избегать полной тишины
- Найдите лекарства для облегчения симптомов или уменьшения беспокойства
Исследование тиннитуса в Мичиганском университете
Научно-исследовательский институт слуха Kresge при отделении отоларингологии Медицинского центра штата Мичиган занимается передовыми исследованиями механизмов, лежащих в основе тиннитуса, и разрабатывает новые, основанные на научных данных методы лечения пациентов с тиннитусом посредством исследований, финансируемых Национальными институтами здравоохранения и частными организациями. основы.
U-M запатентовал концепцию нового устройства, разработанного во время исследования шума в ушах. Это устройство, называемое таргетированной бимодальной слухово-соматосенсорной стимуляцией, воспроизводит звук в ушах и подает слабые электрические импульсы в щеку или шею. Тщательная спецификация точного времени между двумя сенсорными стимуляциями, основанная на нейронных записях у животных, используется для приглушения фантомных звуков путем нацеливания на неуправляемую активность нейронных цепей. Узнайте больше о таргетированной бимодальной слухово-соматосенсорной стимуляции в блоге Michigan Lab.
Устройство остается экспериментальным и пока недоступно для продажи. Текущее клиническое испытание больше не принимает субъектов, так как набор участников завершен. Они ожидают результатов от второго испытания осенью 2020 года.
Лечение тиннитуса в домашних условиях для устранения звона в ушах
Если вы страдаете от повседневных симптомов тиннитуса или время от времени испытываете звон в ушах, существует ряд домашних средств для тех, кто ищет естественные методы лечения или профилактические меры.Читайте наши главные советы.
Инвестируйте в средства защиты органов слуха
Если вы страдаете от шума в ушах, очень важно защищать уши от громких звуков. Надевайте беруши или наушники с шумоподавлением, если дома подвергаете уши сильному шуму, например дрели или кусторезу. Узнайте больше о том, почему мы считаем, что защита органов слуха важна.
Регулярно медитируйте
Со временем симптомы шума в ушах могут вызвать стресс и беспокойство, а регулярные сеансы медитации или расслабления могут помочь свести стресс к минимуму.Известно, что стресс усугубляет симптомы шума в ушах, и, хотя методы расслабления или медитация не излечивают, они могут снять стресс, что, в свою очередь, может улучшить качество вашей жизни.
Попробуй йогу
Опять же, методы снятия стресса, такие как йога, могут помочь вам успокоить бешеный ум. Постоянный звон в ушах может повлиять на концентрацию, а отработка определенных поз йоги может повысить концентрацию внимания и избавить от скачущих мыслей.
Создать список воспроизведения
Music известна своими успокаивающими свойствами, и создание плейлиста с расслабляющими треками поможет вам расслабиться и отвлечься от шума в ушах.
Удалить скопившуюся ушную серу
Симптомы шума в ушах часто вызваны скоплением ушной серы, и если это является причиной вашей проблемы, предотвращение накопления серы может обеспечить естественное облегчение в домашних условиях. Используйте 1-2 капли оливкового масла один или два раза в неделю, чтобы предотвратить скопление серы и обеспечить его естественное вытекание из уха.