Гимнастика энергетическая для женщин: последние отзывы
Тибетские монахи на протяжении столетий познают тайны мироздания. Им доступны возможности, о которых даже не подозревает обычный человек. И все это благодаря неустанной работе над собой и своим телом. Некогда они стали начинать свой день с особого цикла упражнений. Они были направлены не только на «включение» организма после сна, но и на регуляцию работы всех систем организма, повышение настроения и поддержание тонуса.
Сегодня эта энергетическая гимнастика широко применяется во многих странах мира. Особой популярностью она пользуется у женщин. И это неудивительно! Ведь упражнения в первую очередь положительно влияют на гормональную систему, помогают продлить молодость и избавиться от лишних килограммов.
Общие сведения
Тибетские монахи, создавая уникальные упражнения, опирались на теорию о 12 «вихрях», или энергетических центрах. Согласно этой идее, при нарушении работы одного из центров организм становится слабее, подвержен болезням и старению.
Гимнастика энергетическая направлена на активацию «вихрей». Уникальность заключается в том, что она помогает исцелиться не от конкретной болезни, а оздоровить организм в целом.
Она довольно проста, включает всего пять упражнений и занимает примерно 10-15 минут. Ее необходимо делать сразу после подъема утром, на пустой желудок. Регулярная практика не просто заметно улучшает самочувствие, но и борется со старением и продлевает жизнь на десяток лет. Первые занятия для женщин обычно нелегки и могут дать о себе знать обострением в болезненных суставах и органах. Однако пугаться этого не стоит. Так будут уходить хронические заболевания.
Энергетическая гимнастика тибетских монахов имеет и психологическое значение. Наряду с медитацией, цигуном и другими духовными методиками, она приводит в равновесие душевное состояние, снимает раздражительность. Женщина становится более терпимой и доброжелательной к миру. Методика особенно важна для тех женщин, которые длительное время находятся в сексуальном воздержании.
Примечательно, что тибетская энергетическая гимнастика не требует специальных приспособлений. Понадобится лишь гимнастический коврик и немного свободного времени. Это так важно и удобно в сегодняшней урбанистической цивилизации с быстрыми темпами, эмоциональным напряжением и стремлением все успеть.
Упражнение 1
Необходимо занять положение стоя. Руки разведены в стороны ладонями вниз. Совершаем вращения вокруг своей оси по часовой стрелке (слева направо). Начинать следует с трех оборотов. Количество можно наращивать по мере освоения упражнения (до 21 раза). Данное упражнение задает скорость энергетическим вихрям.
Упражнение 2
Теперь следует лечь на спину на гимнастический коврик. Руки расположены вдоль тела, ладони на полу, пальцы плотно сжаты. Голову необходимо приподнять так, чтобы подбородок коснулся груди. Теперь на вдохе поднимаем прямые ноги под углом 45 градусов. На выдохе занимаем исходное положение. Минимальное количество повторов – 3, максимальное – 21 раз.
Дыхание глубокое, плавное, без рывков.
Упражнение 3
Для выполнения этого упражнения нужно встать на колени. Расстояние между ними примерно 20 см. Ладони положить под ягодицы. На вдохе откидываем голову назад, грудная клетка раскрыта, спина слегка прогнута. Для равновесия следует опираться ладонями в бедра. На выдохе возвращаемся в исходное положение. Голова опускается вперед, подбородок касается груди. Минимально это упражнение выполняется три раза, максимально – 21.
Упражнение 4
Принять положение сидя. Ноги прямые, перед собой. Расстояние между ступнями 20-25 см. Ладони по обе стороны ягодиц упираются в пол с плотно сжатыми пальцами. На вдохе голову запрокидываем назад, опираясь на ноги и руки, поднимаем таз. Идеальное положение тела при выполнении данного упражнение – бедра и корпус параллельны полу, руки и голени перпендикулярны. На выдохе вернуться в исходное положение, подбородок прижат к груди. Количество упражнений – 3-21 раз.
Упражнение 5
Лечь на живот.
Руки согнуты, ладони на уровне груди. Расстояние между стопами 30 см. Опираясь на руки и носки ног, «провисаем» над полом, отрывая таз и колени. При этом спина прогнута, а голова запрокинута назад. На вдохе таз поднимаем вверх, голову опускаем вниз, подбородок касается груди. Ноги прямые, стопы полностью прижаты к полу. Со стороны положение тела напоминает прямой угол, стремящийся вверх. На выдохе возвращаемся в исходную позицию.
Прогиб осуществляется за счет расправленных плеч, грудной клетки, а не «излома» поясницы. Между подъемом и прогибом следует на 2-3 секунды задержать дыхание. Упражнение вызывает большое физическое напряжение, поэтому выполнять его следует на первых занятиях три раза. Затем можно увеличить нагрузку до 21 подъема (это максимум).
Важные моменты
- Энергетическая гимнастика для женщин – это определенная система. В ней есть свой порядок, который связан со схемой включения энергетических центров. Поэтому нарушать очередность выполнения упражнений нельзя, например, начав с более простых техник.
- После каждого физического упражнения следует выполнять дыхательные. Заняв позицию стоя, ноги на ширине плеч, руки на талии. Делаем глубокий вдох через нос и выдох резкий через рот. Губы при этом в форме буквы «О». Выдох можно «озвучить». Голосовые вибрации также полезны.
- Если женщина долгое время находится в сексуальном воздержании (целибат), то по завершении гимнастики ей необходимо выполнить специальное дыхательное упражнение. Позиция та же: стоя, ноги на ширине плеч, руки на пояс. Делаем глубокий вдох, на выдохе наклоняемся вперед и выталкиваем остатки воздуха из живота. Задерживаем дыхание и возвращаемся в исходное положение. Такое упражнение повторять три раза.
- После того как гимнастика энергетическая будет выполнена, необходимо немного отдохнуть и позволить «вихрям» синхронизировать работу. Для этого нужно лечь на коврик, расслабить ноги, руки, тело, лицо. В таком положении находиться 10 минут.
- Здоровый образ жизни требует соблюдения здоровых правил. Так, гимнастика энергетическая категорически не терпит употребление спиртных напитков. Также следует воздержаться от курения. В противном случае целительная методика может произвести негативный эффект. При твердом решении перейти на рельсы здоровья, красоты и долголетия, эта мера для любой женщины покажется пустяковой и даже приятной.
- Энергетическая гимнастика проводится именно утром, потому что заряжает энергией. Совершение данной практики перед сном грозит женщине бессонницей и сбоем биологических ритмов. А это уже стресс для организма.
Так, гимнастика энергетическая категорически не терпит употребление спиртных напитков. Также следует воздержаться от курения. В противном случае целительная методика может произвести негативный эффект. При твердом решении перейти на рельсы здоровья, красоты и долголетия, эта мера для любой женщины покажется пустяковой и даже приятной.Отзывы
Как бы сладко и заманчиво ни была описана энергетическая гимнастика, отзывы практиков всегда имеют весомое значение. Те, кто регулярно занимаются ею по утрам, отмечают значительный прилив сил, жизненного тонуса. У многих женщин наблюдается восстановление гормонального фона, улучшение работы суставов, кровеносной системы, укрепление мышц рук. Благодаря правильному сочетанию физической нагрузки и правил дыхания, улучшается зрение, состояние органов слуха и носоглотки.
Омолаживающий эффект из всего перечня полезных действий занимает, безусловно, лидирующее место.
По отзывам женщин, на первых занятиях бывает сложно выполнять некоторые упражнения. Кружится голова или просто не хватает сил (упражнение 5). Однако все это дело времени и практики. Гимнастика энергетическая нацелена на выявление и укрепление слабых мест в женском организме. Конечно, эффект от занятий появится не сразу.
Избавиться от лишних килограммов женщинам также помогает энергетическая гимнастика. Упражнения задействуют все мышцы тела и скорректируют фигуру. Можно ускорить процесс, подключив здоровое питание.
Энергетическая зарядка. 10 упражнений — молодеем не по дням, а по часам!
15 июля 2018
Карельские вести
Энергетическая гимнастика — это несколько простых упражнений, которые занимают около 5 минут. Их можно делать лёжа в постели или стоя. Однако их нельзя недооценивать.
Фото: Карельские вестиКарельские вести
Об этой гимнастике ходит легенда, что каждый, кто её делает уже через 5 минут способен творить чудеса, а если делает её регулярно, то молодеет не по дням, а по часам.
Видео дня
Энергетическая гимнастика позволяет сбросить энергетический мусор и отрыть каналы для получения свежей энергии. Эта гимнастика позволяет увеличить коэффициент эмоционального интеллекта. Ею пользуются многие целители для восстановления энергетического баланса, улучшения работы всех органов и систем.
Диагностические приборы, способные измерять энергетику поля человека и цвета его ауры, показывают изменения сразу же после выполнения этих упражнений. Контуры ауры выравниваются охватывая равномерно всё тело и приобретают бело — голубые цвета.
У тех, кто делает эти упражнения, ежедневно появляются способности к самоисцелению. Делаем лёжа (или стоя).
Содержание
Упражнение 1.
Упражнение 2.
Упражнение 3.
Упражнение 4.
Упражнение 5.
Упражнение 6.
Упражнение 7.
Упражнение 8.
Упражнение 9.
Упражнение 10.
Упражнение 1.
Круговые вращения ступнями ног (поочерёдно если стоя) по 4 раза в обе стороны.
Упражнение 2.
Круговые вращения голенью ног, при согнутых коленях (поочерёдно если стоя) по 4 раза в обе стороны.
Упражнение 3.
Круговые вращения тазобедренным суставом, поочерёдно правым и левым по 4 раза в обе стороны.
Упражнение 4.
Предварительно, приподнявши ягодицы, совершаем вращательные движения тазом по 4 раза в разные стороны.
Упражнение 5.
Вращательные движения кистями обеих рук вперёд и назад по 4 раза.
Упражнение 6.
Вращательные движения локтевыми суставами обеих рук вперёд и назад по 4 раза.
Упражнение 7.
Вращательные движения плечевыми суставами обеих рук вперёд и назад по 4 раза.
Упражнение 8.
Поднявшись на локтях, делаем наклоны головой по 4 раза вперёд-назад, потом круговые вращения головой по и против часовой стрелки также по 4 раза.
Упражнение 9.
Вращательные движения глазами по 4 раза вверх-вниз и также по и против часовой стрелки.
Упражнение 10.
Приподнявшись над постелью при условии ,что она достаточно жёсткая, опираясь на стопы и лопатки, ноги согнуты в коленях, делаем поступательные поочерёдные движения коленями, как-будто движемся вперёд, руки при этом на подушке под головой.
Происходит скручивание позвоночника и позвонки становятся на места от поясничного до шейного отдела. Это происходит не сразу, а через некоторое время тренировок.
Если мы делаем стоя, то эти упражнения выполняются на чуть согнутых в коленях ногах, расположенных носками чуть внутрь, на уровне плеч. 10 упражнение в положении стоя похоже на «косильщика», который каждый раз косит с разных сторон.
В завершении энергетической гимнастики хорошо потираем руки, растираем стопы — стопа о стопу, (если стоя, то совершаем движения на носках, на пятках, на внутренней части стоп и на внешней), растираем уши, запястья, делаем как-бы умывающие лицо движения снизу вверх, пару массажных движений по голове и хлопаем в ладоши!
Энергетическую гимнастику лучше делать тогда, когда Вам приятнее всего. Постепенно привыкая, Вы будете чувствовать себя всё лучше и лучше, моложе и веселее!
Будьте здоровы и счастливы вместе с FITNESSI!
Здоровье,
История женщин в Министерстве энергетики
На протяжении веков женщины вносили значительный вклад в области науки, техники, инженерии и математики (STEM).
Присоединяйтесь к Министерству энергетики в праздновании Месяца истории женщин, просмотрев эту временную шкалу, чтобы получить представление о достижениях женщин в энергетике.
ЖЕНЩИНЫ В СТЕНЕ — ОТ ДРЕВНЕЙ ИСТОРИИ ДО СОВРЕМЕННОСТИ
Наша временная шкала начинается в 1940-х годах, но успехи женщин в науке восходят к древней истории. Женщины внесли научный вклад в Древний Египет и Грецию. В средневековой Европе женщины писали о научных предметах и изучали их, а женщины боролись за признание в научной работе, несмотря на безудержный сексизм и дискриминацию в академиях и университетах на протяжении 17, 18 и 19 веков.века.
Мария Митчелл, американский ученый, стала первой женщиной-членом Американской академии искусств и наук в 1848 году после открытия кометы годом ранее. Она также была принята в Американскую ассоциацию развития науки в 1850 году. Элизабет Брэгг была первой женщиной, получившей диплом инженера-строителя в Соединенных Штатах. Она получила эту награду в 1876 году в Калифорнийском университете в Беркли.
В начале 20 века Мария Кюри стала первой женщиной, получившей Нобелевскую премию.03 по физике и ее второе место в 1911 году по химии за новаторскую работу по радиации.
ЭРА МАНХЭТТАНСКОГО ПРОЕКТА
Вторая мировая война принесла большие изменения как в науке, так и в составе рабочей силы, так как страна использовала науку и технологии, чтобы выиграть войну — особенно в Манхэттенском проекте по созданию атомной бомбы — — и наняла миллионы женщин на работу, которую традиционно выполняли мужчины. Хотя женщин-ученых и менеджеров в Манхэттенском проекте, как и везде, было немного, они начали проникать в профессии, в которых доминируют мужчины.
В 1942 году физик Леона Вудс была единственной женщиной и самым молодым человеком в команде Энрико Ферми, когда она осуществила первую в мире самоподдерживающуюся цепную реакцию в котле из графита и урана, известном как CP-1, под западной трибуной Университета Стагг Филд в Чикаго. Годом позже Дж. Роберт Оппенгеймер назначил Шарлотту Сербер главой библиотеки Лос-Аламосской национальной лаборатории, и эта важная должность контролировала распространение секретных и несекретных отчетов.
Она была единственной женщиной-лидером отдела в лаборатории. Физик-теоретик Мария Гепперт-Майер работала научным сотрудником Манхэттенского проекта в Колумбийском университете и Лос-Аламосе. Она была удостоена Нобелевской премии по физике в 1963.
Ученые составляли лишь небольшую часть мужчин и женщин, работавших над Манхэттенским проектом. Когда в 1942 году к власти пришла армия, разработка атомной бомбы стала в первую очередь инженерной и промышленной программой. Женский армейский корпус был развернут на всех основных объектах, выполняя множество задач, включая работу с строго секретными документами. Несмотря на первоначальный скептицизм ученых-мужчин, молодые женщины, большинство из которых недавно окончили средние школы Восточного Теннесси, управляли панелями управления на установке Y-12 в Ок-Ридже, используя метод электромагнитного разделения для производства обогащенного урана.
ЖЕНЩИНЫ НА РАБОЧЕМ МЕСТЕ ЭНЕРГЕТИКИ
После Второй мировой войны женщины продолжали медленно, но неуклонно продвигаться по профессиям, связанным с STEM.
Микробиолог и президент Рэдклиффского колледжа Мэри Бантинг в 1964 году стала первой женщиной, назначенной в Комиссию по атомной энергии (AEC) из пяти человек, гражданскую преемницу Манхэттенского проекта и предшественницу Министерства энергетики. В 1971 году президент Ричард Никсон издал меморандум, предписывающий всем федеральным агентствам разработать планы действий по найму, продвижению и продвижению женщин, особенно на должности среднего и высшего звена. К концу 1971 число женщин на руководящих должностях увеличилось втрое, многие из них занимали должности, которые женщины никогда раньше не занимали. В следующем году президент Никсон назначил Дикси Ли Рэй, морского биолога и сторонника ядерной энергетики, первой женщиной-председателем AEC. По просьбе президента в конце 1973 года она представила отчет по Энергетическое будущее страны , в котором рекомендовала удвоить исследования в области энергетики и создать агентство по исследованиям и разработкам в области энергетики.
Энергетический кризис середины 1970-е годы стали свидетелями ряда законодательных актов и реорганизаций, связанных с энергетикой. В 1977 году Закон об организации Министерства энергетики объединил ряд федеральных энергетических управлений и создал Министерство энергетики для лучшей координации федеральной энергетической политики и программ. Из восьми помощников секретарей Департамента на момент его запуска две были женщинами — Рут Клюзен в Управлении окружающей среды и Оми Уолден в Управлении охраны природы и солнечных приложений.
Движение за права женщин набирало силу в 19В 70-е годы пути лидерства и механизмы поддержки женщин в сфере энергетики продолжали расширяться. В апреле 1978 года президент Джимми Картер учредил Национальный консультативный комитет по делам женщин с межведомственной целевой группой для рассмотрения «применимости инициатив, направленных на поощрение полного равенства американских женщин, включая рекомендации Национальной женской конференции 1977 года, к программам агентства и политики».
В 1979 году в соответствии с Законом о национальной политике в области энергосбережения было создано Управление по вопросам экономического воздействия меньшинств, чтобы гарантировать меньшинствам возможность в полной мере участвовать в программах Министерства энергетики. Эта программа по сей день действует в полную силу в Управлении экономического воздействия и разнообразия.
ВЛИЯТЕЛЬНЫЕ ЖЕНЩИНЫ-ЛИДЕРЫ В ЭНЕРГЕТИКЕ 1980-Х И 1990-Х ГГ.
В первые десятилетия существования Министерства энергетики женщины продолжали прокладывать себе путь, вкладываясь в науку и занимая руководящие должности. В 1985 году биохимик Бетси Сазерленд, сотрудник Брукхейвенской национальной лаборатории Департамента, стала первой женщиной, получившей премию Эрнеста Орландо Лоуренса за исследование того, как клетки с поврежденной ДНК восстанавливают себя. В 1988 году Донна Фитцпатрик, юрист по образованию, стала первой женщиной-заместителем министра энергетики после ее службы в качестве помощника министра по вопросам сохранения и возобновляемых источников энергии.
Линда Стунц, бывший советник по делам меньшинств в Комитете Палаты представителей по энергетике и торговле и директор Управления политики, планирования и анализа Министерства энергетики США, стала первой женщиной-заместителем министра энергетики в 1992.
Год спустя президент Билл Клинтон назвал Хейзел Р. О’Лири первой женщиной и первым афроамериканским министром энергетики. В 1993 году госсекретарь О’Лири учредил Управление экономического воздействия и разнообразия, чтобы обеспечить диверсификацию рабочей силы среди других ключевых областей миссии.
Также во время пребывания на посту госсекретаря О’Лири президент Клинтон в 1993 году подписал Закон об отпуске по семейным обстоятельствам и болезни, дающий правомочным работникам право брать неоплачиваемый отпуск с сохранением рабочего места по определенным семейным и медицинским причинам. Это позволило большему количеству женщин остаться на рынке труда, совмещая семейные обязанности.
ИНИЦИАТИВЫ НА РАБОЧЕМ МЕСТЕ ПРОДОЛЖАЮТ ПРАЗДНУТЬ ЭНЕРГЕТИЧЕСКОЕ РАЗНООБРАЗИЕ
По мере того, как 21 век приближается, федеральное правительство продолжает уделять особое внимание значительному увеличению участия недостаточно представленных групп в STEM-образовании и карьере выходит на первый план.
В 2009 году президент Барак Обама подписал указ о создании Совета Белого дома по делам женщин и девочек. В своем выступлении при подписании президент подчеркнул, что цель Совета состоит в том, чтобы «обеспечить, чтобы каждое из ведомств, в которых они работают, учитывало потребности женщин и девочек в политике, которую они разрабатывают». Глава Совета Министерства энергетики продолжает объединять программные офисы и национальные лаборатории для совместной работы над решением проблем, с которыми сталкиваются женщины и девочки9.0003
На министерском совещании по чистой энергии, состоявшемся в Лондоне в апреле 2012 года, Департамент запустил американскую программу «Чистая энергия, образование и расширение прав и возможностей» (C3E) для продвижения карьеры и лидерства женщин в области чистой энергии. Программа, возглавляемая Департаментом в партнерстве с MIT Energy Initiative, включает сеть послов, ежегодный симпозиум и программу C3E Awards.
Год спустя, вдохновленный успехом C3E, министр энергетики Эрнест Мониз выступил с инициативой «Меньшинства в энергетике» (MIE).
Инициатива включает в себя сеть из более чем 30 послов высокого уровня в государственном и частном секторах, работающих вместе с Департаментом для расширения участия представителей меньшинств в карьере в энергетике, а также для поддержки их продвижения на руководящие должности.
Департамент продолжает освещать текущие успехи женщин в энергетическом секторе через Women @ Energy — серию профилей о женщинах-лидерах в федеральной рабочей силе — и #WomeninSTEM, серию видеороликов, выпущенную в начале 2014 года, в которой освещаются успехи женщин-лидеров Будущее чистой энергии Америки.
Чтобы узнать больше о том, как Департамент работает над поддержкой женщин в сфере энергетики, посетите веб-сайт Office of Economic Impact and Diversity.
Чтобы быть справедливым, энергетический переход должен включать женщин и расширять их возможности
22 марта 2022 г.
В энергетической школе e-Mujer в Перу сельские женщины учатся использовать, устанавливать, обслуживать и коммерциализировать экологически чистые энергетические системы, такие как солнечные панели и усовершенствованные кухонные плиты.
ПРООН Перу/Хасмин Рамирес Ромеро
Люсия Кортина
Советник по изменению климата и энергетической политике, координатор по гендерным вопросам и энергетике, Центр устойчивой энергетики, ПРООН
Доступ к чистой энергии улучшает жизнь женщин множеством способов. Он поддерживает доступ к образованию и качественному медицинскому обслуживанию, открывает новые экономические возможности и сокращает неоплачиваемый домашний труд и гендерное насилие. Тем не менее, слишком часто сектор в целом — от промышленности до разработки политики — по-прежнему не включает женщин в качестве потребителей энергии, лиц, принимающих решения, и агентов изменений в процессе перехода к энергетике.
Чтобы добиться успеха, энергетический переход должен быть справедливым. Это должно быть сделано таким образом, чтобы обеспечить устойчивый доступ к энергии для всех, не оставляя никого без внимания.
1. Ускорение действий по экологически чистому приготовлению пищи, что представляет собой масштабный кризис в области здравоохранения, несоразмерно затрагивающий женщин что женщины и дети. Это вызвано отсутствием доступа к экологически чистым технологиям и топливу для приготовления пищи, что напрямую затрагивает треть населения мира, но не получает должного внимания и практически не принимается мер. 2,6 миллиарда человек используют твердое топливо для приготовления пищи, что сопряжено со значительными медицинскими и социальными издержками, которые несоразмерно сказываются на женщинах и детях. Большинство из них живут в странах Африки к югу от Сахары, в самых бедных и отдаленных общинах мира.
В этих сообществах женщины и дети часто отвечают за сбор дров для приготовления пищи и отопления, тратя на это до 18 часов в неделю.
Они уязвимы для сексуального насилия на своих маршрутах. Они также каждый день вдыхают вредный газ от открытого огня или неэффективных печей во время приготовления пищи.
Чистые решения для приготовления пищи, такие как электрические или более эффективные плиты, не только улучшают жизнь миллиардов женщин, высвобождая время, которое можно использовать для образования, деятельности, приносящей доход, отдыха и досуга; они также ежегодно спасают миллионы женских и детских жизней.
Однако слишком часто чистое приготовление пищи не считается приоритетом политики. Хотя за последнее десятилетие был достигнут значительный прогресс, когда речь идет о доступе к электричеству (количество людей, не имеющих доступа к электричеству, сократилось с 1,2 миллиарда в 2010 году до 759 миллионов в 2019 году), относительный прогресс в области экологически чистого приготовления пищи был намного медленнее. число людей, не имеющих доступа к чистой кухне, сократилось только с 3 миллиардов до 2,6 миллиардов с 2010 года.
2. Расширение прав и возможностей женщин с новыми экономическими возможностями
Помимо экологически чистого приготовления пищи, доступ к чистой энергии также может открыть новые экономические возможности для женщин, поддерживая средства к существованию и создавая новые источники дохода.
В Йемене, например, при поддержке ПРООН группа женщин установила частную солнечную микросеть недалеко от линии фронта конфликта, обеспечивая столь необходимое электричество из экологически чистой энергии в своем сообществе, получая доход и раздвигая гендерные границы. . В Перу энергетическая школа готовит женщин к тому, чтобы они стали предпринимателями в области экологически чистой энергии, обучая их установке, обслуживанию и коммерциализации солнечных батарей и усовершенствованных кухонных плит.
В Индии, в отдаленной деревне Кхунти в Джаркханде, женщины-предприниматели производят маски для лица и гигиенические прокладки с помощью электрических швейных машин, работающих на солнечной энергии, что позволяет женщинам получать доход, обеспечивая женщин в сельских районах столь необходимыми средствами гигиены во время менструации.
Хиам, 67 лет, прошла обучение по установке и обслуживанию солнечных батарей в рамках инициативы по обеспечению надежной, доступной и чистой энергии при расширении прав и возможностей женщин в Ливане.
ПРООН Ливан
Доступ к экологически чистой энергии, особенно когда она поддерживает продуктивное использование энергии, является мощным средством продвижения социально-экономического развития таким образом, чтобы уменьшить неравенство и повысить устойчивость женщин. Когда эта гендерная перспектива предусмотрена и включена в проекты и политику в области чистой энергии, они становятся трансформационными для всего сообщества.
3.
Улучшение представительства женщин на всех уровнях сектора чистой энергетики
Энергетический сектор является одним из секторов с самым низким уровнем представительства женщин, даже несмотря на то, что сектор возобновляемых источников энергии работает лучше, чем сектор ископаемого топлива, с женщины составляют в среднем 32 процента рабочей силы в сфере возобновляемых источников энергии по сравнению со средним показателем в 22 процента в нефтегазовом секторе.
Но хотя ожидается, что к 2030 году в результате перехода к энергетике во всем мире будет создано 30 миллионов рабочих мест, текущие прогнозы показывают, что доля женщин в секторе чистой энергетики уменьшится, поскольку подотрасли, которые, как ожидается, будут стимулировать создание этих рабочих мест, такие как строительство и электрооборудование , те с самым низким представительством женщин.
Сектор чистой энергетики должен делать больше для выявления и устранения барьеров, мешающих женщинам войти в этот сектор и преуспеть в нем.